गर्भावस्था के दौरान स्तनपान। स्तनपान और नई गर्भावस्था
कई स्तनपान कराने वाली माताओं का मानना है कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना असंभव है। वास्तव में, लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि प्रभावी है और 98-99% की गारंटी देती है। हालांकि, इस पद्धति की प्रभावशीलता सीधे स्तनपान प्रक्रिया के संगठन पर निर्भर करती है। इसलिए, मासिक धर्म की अनुपस्थिति में भी, स्तनपान के दौरान गर्भावस्था की संभावना होती है।
स्तनपान के दौरान गर्भावस्था
लैक्टेशनल एमेनोरिया महिला शरीर की एक प्रसवोत्तर स्थिति है, जिसमें ओव्यूलेशन को दबा दिया जाता है, और मासिक धर्म अनुपस्थित होता है। यह एक प्राकृतिक और काफी प्रभावी गर्भनिरोधक है जो नई गर्भावस्था के जोखिम को 1-2% तक कम कर देता है। हालाँकि, प्राकृतिक विधि केवल तभी काम करती है जब कुछ खिला नियमों का पालन किया जाता है:
- बार-बार स्तनपान। बच्चे को हर दो घंटे में एक बार और रात में कम से कम चार बार दूध पिलाएं;
- बच्चे को सही ढंग से संलग्न करें। यह महत्वपूर्ण है कि खिलाते समय, वह निप्पल और इरोला दोनों को पकड़ लेता है। - सफल स्तनपान की कुंजी, मां और बच्चे की भलाई, बच्चे का संपूर्ण पोषण;
- अपने बच्चे को मांग पर खिलाएं, शेड्यूल पर नहीं;
- अपने बच्चे को तब तक खिलाएं जब तक कि वह भर न जाए। जब बच्चा भर जाता है, तो वह खुद निप्पल छोड़ता है। आवेदन के समय को सीमित न करें और खिलाने में बाधा न डालें;
- अपने बच्चे को कम से कम पहले छह महीनों तक पूरक या पूरक न दें। बच्चे के पूर्ण विकास और विकास के लिए मां के दूध में सभी आवश्यक तत्व और विटामिन होते हैं;
- 5-7 महीनों में प्रशासित किया जा सकता है।
लेख के सुझावों से स्तनपान स्थापित करने में मदद मिलेगी।
कृपया ध्यान दें कि लैक्टेशनल एमेनोरिया की विधि बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में ही काम करती है और बशर्ते कि बच्चे को केवल मां का दूध ही पिलाया जाए। छह महीने के बाद, दूध का उत्पादन कम होना शुरू हो जाता है, और माताएं पहले पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना शुरू कर देती हैं। यह नाटकीय रूप से मासिक धर्म की अनुपस्थिति में भी गर्भावस्था के जोखिम को बढ़ाता है। जब बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म आता है, तो पढ़ें।
स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण
- बच्चे का व्यवहार बदल गया है। बच्चा स्तन नहीं लेना चाहता, वह शालीन हो गया। अक्सर, इस व्यवहार का कारण दूध की संरचना और स्वाद में बदलाव होता है। दूध न केवल एक नर्सिंग मां के पोषण से प्रभावित होता है, बल्कि एक नई गर्भावस्था से भी प्रभावित होता है;
- बिना किसी स्पष्ट कारण के स्तनपान में कमी;
- छाती और निपल्स में दर्द;
- मासिक धर्म चक्र में देरी, यदि मासिक धर्म पहले ही ठीक हो चुका है;
- विषाक्तता, उल्टी और मतली, सामान्य अस्वस्थता और थकान, रक्तचाप में कमी की अभिव्यक्ति।
स्तनपान के दौरान गर्भावस्था: क्या करें
एक नई गर्भावस्था के लक्षण संचयी रूप से प्रकट होते हैं। सावधान रहें, क्योंकि अकेले संकेत का मतलब कुछ पूरी तरह से अलग हो सकता है। उदाहरण के लिए, दूध की संरचना में बदलाव एक नर्सिंग मां के लिए अनुचित आहार का संकेत दे सकता है, लैक्टोस्टेसिस या शुरुआती मास्टिटिस के बारे में सीने में दर्द, और उल्टी और मतली विषाक्तता का संकेत दे सकती है। इसलिए, जब तक आप निश्चित रूप से निर्धारित नहीं करते हैं, तब तक निष्कर्ष पर न जाएं।
यदि गर्भावस्था की पुष्टि हो गई है, तो घबराएं नहीं और तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। स्तनपान और गर्भावस्था को मिलाना एक मुश्किल काम है। विशेषज्ञ एक कार्य योजना तैयार करेगा जो आपके, बच्चे और भविष्य के बच्चे के लिए उपयुक्त है।
दूध की संरचना में बदलाव इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चा खुद स्तन को मना कर देता है। लेकिन अगर बच्चा स्तनपान करना जारी रखे तो क्या स्तनपान बंद कर देना चाहिए? स्तनपान कब बंद करें, और क्या स्तनपान गर्भावस्था को प्रभावित करता है? आइए एक नजर डालते हैं और रोमांचक सवालों के जवाब ढूंढते हैं।
गर्भावस्था और दुद्ध निकालना: क्या गठबंधन करना आवश्यक है
कई डॉक्टर तुरंत स्तनपान बंद करने की सलाह देते हैं। हालांकि, ऐसा तेज तरीका उचित नहीं है और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। स्तनपान गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करता है और समय से पहले जन्म का कारण नहीं बनता है। स्तनपान के दौरान उत्पन्न होने वाले हार्मोन का गर्भाशय के कामकाज पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में, स्तनपान जारी रखा जा सकता है। हालांकि, एक साल के बाद, खिलाना बंद कर देना चाहिए। इसलिए, जैसे ही आपको गर्भावस्था के बारे में पता चलता है, पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना शुरू कर दें ताकि नियमित भोजन में संक्रमण आसानी से हो सके।
यदि आप दूध पिलाना जारी रखने का निर्णय लेते हैं, तो अपनी भलाई और गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी करना सुनिश्चित करें। किसी भी विचलन के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। निम्नलिखित मामलों में गर्भावस्था के दौरान स्तनपान रोकना आवश्यक है:
- बच्चे के जन्म से दो या तीन महीने पहले। इस अवधि के दौरान गर्भाशय संवेदनशील हो जाता है, और स्तन के दूध की मात्रा तेजी से कम हो जाती है;
- गंभीर विषाक्तता और गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर के साथ;
- जब पहला बच्चा एक साल का हो;
- सीने में तेज दर्द।
यदि एक नर्सिंग मां समय से पहले स्तनपान बंद करने का फैसला करती है, तो उसे स्तन ग्रंथियों में अतिरिक्त दूध जमा होने की समस्या के लिए तैयार रहना चाहिए। ठहराव लैक्टोस्टेसिस की ओर जाता है, और फिर मास्टिटिस की ओर जाता है। इसलिए, स्तनपान को ठीक से पूरा करना महत्वपूर्ण है। इसे कैसे करें, पढ़ें
गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कैसे कराएं
- धीरे-धीरे पूरक खाद्य पदार्थ पेश करें;
- आवेदनों की संख्या कम करें;
- बच्चे को ज्यादा देर तक ब्रेस्ट से न पकड़ें
- दूध पिलाने वाली मां का आहार संपूर्ण, विविध और पौष्टिक होना चाहिए। कैल्शियम और आयरन का सेवन बढ़ाएं;
- पहले हफ्तों से, विशेष मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करें। लेकिन विटामिन चुनने में सावधानी बरतें, क्योंकि वे स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं दोनों के लिए सुरक्षित होने चाहिए;
- आराम करें, ताजी हवा में चलें और पर्याप्त नींद लें;
- स्तन स्वच्छता की निगरानी करें, सुनिश्चित करें।
गर्भावस्था के नौ महीने तक स्तनपान कराना संभव है। हालांकि, यह तय करना मां पर निर्भर है कि यह किया जाना चाहिए या नहीं। इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि इतने लंबे संयोजन के लिए बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होगी, निप्पल में दर्द और छाती में बेचैनी बढ़ जाएगी। दूसरे बच्चे के जन्म के बाद स्तन ग्रंथि को अपडेट किया जाता है, भले ही आपने दूध पिलाना बंद कर दिया हो या जारी रखा हो। हालाँकि, यदि आप स्तनपान जारी रखती हैं, तो आप दोनों शिशुओं को स्तनपान कराने में सक्षम होंगी।
एक स्तनपान कराने वाली महिला गर्भवती हो सकती है, भले ही उसने अभी तक अपनी अवधि शुरू नहीं की हो। इसके अलावा, कुछ नियमों का अनुपालन हमेशा निषेचन के जोखिम को कम नहीं करता है। साथ में आने वाली समस्याओं में से एक यह है कि नई गर्भावस्था के साथ स्तनपान जारी रखना है या नहीं।
बच्चे को दूध पिलाने की उम्मीद
उपस्थित चिकित्सक पर बीज का प्रयोग करें
स्तनपान कराने वाली महिला स्तनपान करा सकती है
क्या संकेत देखे जा सकते हैं
लगभग 4% स्तनपान कराने वाली महिलाओं पर "लैक्टेशनल एमेनोरिया" का बिल्कुल भी प्रभाव नहीं होता है। यानी बच्चे के जन्म के तुरंत बाद सामान्य मासिक धर्म शुरू हो जाता है। तदनुसार, फिर से गर्भवती होना संभव हो जाता है।
अन्य भी ओव्यूलेट कर सकते हैं। यह हमेशा मासिक धर्म से पहले होता है, ताकि निषेचन के दौरान वे शुरू भी न हों। स्तनपान के दौरान गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है:
- "घंटे के हिसाब से" खिलाते समय;
- यदि बच्चा रात में स्तन नहीं चूसता है;
- जब मिश्रण के साथ पूरक।
स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षणों का पता लगाना हमेशा संभव नहीं होता है। अक्सर उन्हें प्रसवोत्तर अवस्था के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, कई चिंताओं से किसी का ध्यान नहीं जाता है, खासकर अगर वे कमजोर हैं। कुछ महिलाओं के लिए, दूसरी बार पहली बार के समान होती है, दूसरों के लिए वे पूरी तरह से अलग होती हैं।
स्तनपान कराने वाली महिला
पूर्वगामी विशेष रूप से सभी के लिए सामान्य संकेतों पर लागू होता है - विषाक्तता, उनींदापन, स्तन सूजन, पीठ या निचले पेट में दर्द, और इसी तरह। वे बिल्कुल मौजूद नहीं हो सकते हैं।
बच्चे को स्तनपान कराते समय, गर्भावस्था के विशेष लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
- बच्चा स्तन को मना कर देता है;
- भोजन करते समय उसका व्यवहार बदल जाता है - सनक, जलन;
- दूध की मात्रा कम हो जाती है, पूरी तरह से गायब होने तक;
- निपल्स की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, आवेदन के कुछ सेकंड बाद से सिद्धांत रूप में खिलाने में असमर्थता तक;
- गर्भाशय बहुत कम हो जाता है, पेट के निचले हिस्से में एक सख्त गांठ महसूस होती है;
- कम से कम एक बार "आने" के बाद कोई अवधि नहीं है।
यह पता चला है कि एक बच्चा भी भाई या बहन की आसन्न उपस्थिति की रिपोर्ट कर सकता है। यदि वह शरारती है, स्तनपान कराने से इनकार करता है, तो यह दूध की परिवर्तित संरचना के कारण हो सकता है। यह इतना मीठा नहीं होता, कभी-कभी कड़वा होता है। यह गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है।
लेकिन गर्भावस्था के इस संकेत का हमेशा दूध पिलाने के दौरान पता नहीं चलता है। कई बच्चे स्वाद में बदलाव पर बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, सक्रिय रूप से चूसना जारी रखते हैं।
दूध की मात्रा में कमी का पता आमतौर पर खाने के बाद बच्चे के असंतोष से लगाया जाता है। वह स्तन को चूसने की कोशिश करता है, लेकिन उससे कुछ नहीं मिलता है, गुस्सा होता है, रोता है। यह लक्षण भी हमेशा काम नहीं करता है, एक नियम के रूप में, यह खुद को तीसरी तिमाही के करीब प्रकट करता है, जब सब कुछ पहले से ही स्पष्ट होता है।
दूसरे बच्चे की उम्मीद
यदि बच्चे को नई गर्भावस्था के लिए खिलाते समय संदेह होता है, तो यह केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। तथ्य यह है कि खिला के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण परीक्षण हमेशा सटीक परिणाम नहीं देते हैं। अपर्याप्त एचसीजी स्तरों के कारण भ्रूण की उपस्थिति में यह नकारात्मक हो सकता है, या यह गैर-गर्भवती महिला में सकारात्मक हो सकता है, क्योंकि उसके सामान्य हार्मोन स्तर अभी तक वापस नहीं आए हैं।
बेशक, डॉक्टर बच्चे के जन्म के 2 साल बाद और अधिमानतः 3-4 के बाद पुन: गर्भधारण की सलाह देते हैं। स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षणों की उपस्थिति लगभग हमेशा अप्रत्याशित होती है। यह संभावना नहीं है कि एक उचित महिला पहले से ही अपने शरीर पर इतना अधिक भार योजना बना ले। यह तिगुना हो जाता है - आपको भ्रूण को पालने, बच्चे को खिलाने, अपने आप को स्वस्थ स्थिति में रखने की आवश्यकता है।
लेकिन अगर स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं है तो आपको इस बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। पहले शरीर नवजात जीवन के लिए आवश्यक सब कुछ देगा, फिर वह पर्याप्त मात्रा में दूध उपलब्ध कराने का प्रयास करेगा। माँ पंक्ति के अंत में है। अगर वह गर्भावस्था को बनाए रखना चाहती है और साथ ही साथ दूध पिलाना जारी रखती है, तो उसे सभी का ध्यान रखना होगा।
भ्रूण पर स्तनपान का प्रभाव
छह महीने तक के बच्चे के लिए मां का दूध विशेष रूप से जरूरी है। लेकिन इसके लाभ तीन साल बाद भी बने रहते हैं। और खिलाते रहने की कोशिश करने का यही एकमात्र कारण नहीं है।
माँ के साथ निकट संपर्क के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता है। खासकर तब जब बच्चों में दो साल से कम का अंतर हो। बच्चे एक साथ स्तनपान कर सकते हैं। इसलिए बड़े से छोटे की ईर्ष्या से बचना आसान होगा, या यों कहें, यह लगभग अदृश्य होगा। एक माँ के लिए बच्चों की देखभाल करना आसान होता है।
इसलिए, भले ही गर्भावस्था के दौरान आपको स्तनपान बाधित करना पड़े, आपको बच्चे के साथ जितनी बार हो सके संवाद करना नहीं भूलना चाहिए। अन्यथा वह परित्यक्त महसूस करेगा, विकास में पिछड़ भी सकता है।
बेशक, निरंतर स्तनपान गर्भवती महिला को प्रभावित करता है:
- दूध उत्पादन की आवश्यकता से शरीर का पुनर्गठन जटिल है;
- पोषक तत्वों की कमी से महिला के शरीर में जटिलताएं हो सकती हैं, भलाई का बिगड़ना;
- भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास के लिए हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी खतरनाक है;
- ऑक्सीटोसिन, जो स्तनपान के दौरान पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है।
स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षणों की उपस्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा इसकी उपस्थिति की पुष्टि की आवश्यकता होती है। वे उसके साथ भोजन जारी रखने के मुद्दे पर भी चर्चा करते हैं। उनके सकारात्मक निर्णय के लिए माँ को स्वयं के प्रति अधिक चौकस रहने की आवश्यकता है।
- आपको ऐसे आहार की आवश्यकता होगी जो उपयोगी उत्पादों से अधिक संतृप्त हो, संरचना में संतुलित हो।
- विटामिन-खनिज परिसरों का स्वागत शरीर में उनकी सामग्री का समर्थन करेगा।
- शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन सुनिश्चित करना आवश्यक है।
- आपको बच्चे की देखभाल करने में मदद की आवश्यकता होगी ताकि माँ पूरी तरह से आराम कर सके।
ऐसे कई मामले हैं जहां गर्भावस्था के लक्षणों की पुष्टि होने पर महिलाओं ने स्तनपान जारी रखा। इसके अलावा, उनमें से कुछ ने सफलतापूर्वक तीन बच्चों को खिलाया। यहां तक कि कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी इसमें बाधक नहीं बनीं। बेशक, बहुत कुछ खुद महिला, उसकी इच्छा, परिवार की मदद, डॉक्टर की सिफारिशों पर निर्भर करता है।
शिशु
जोखिम भरी और खतरनाक स्थितियां
आमतौर पर, डॉक्टर बच्चे को दूध छुड़ाने की सलाह देते हैं, खासकर अगर वह छह महीने से अधिक का हो। कई महिलाएं सोचती हैं कि इसका मुख्य कारण ऑक्सीटोसिन की मात्रा में वृद्धि है, जिससे गर्भपात हो सकता है। वास्तव में, अन्य, अधिक वास्तविक कारण हैं।
प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भपात लगभग कभी भी स्तनपान से जुड़ा नहीं होता है। प्रारंभ में, गर्भाशय में बहुत कम रिसेप्टर्स होते हैं जो इस हार्मोन का जवाब देते हैं। इसलिए, वह उसके संकुचन का कारण नहीं बन सकता। गर्भपात का प्रतिशत 30 तक पहुंच जाता है, और दूध पिलाने के साथ कोई संबंध अभी तक नहीं मिला है।
महिलाओं को अक्सर प्रशिक्षण संकुचन होता है, दोनों स्तनपान कराने वाली और "सिर्फ" गर्भवती। वे स्तनपान के दौरान प्रकट हो सकते हैं और गर्भावस्था को नुकसान पहुंचाए बिना कुछ समय बाद तक बने रह सकते हैं। यदि आप अपने पैरों को ऊंचा करके लेट जाते हैं और एक गिलास पानी पीते हैं तो ये संकुचन जल्दी से गुजरते हैं।
पेट में लगातार दर्द, डिस्चार्ज से ध्यान आकर्षित करना चाहिए। जब वे गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के दौरान दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लेकिन आमतौर पर मुख्य खतरा तीसरी तिमाही में होता है, इसलिए महिलाएं 20 सप्ताह से पहले दूध पिलाने की कोशिश करती हैं।
स्तनपान के लिए अंतर्विरोधों को नीचे दी गई तालिका में सूचीबद्ध किया जा सकता है।
दूसरी गर्भावस्था को बनाए रखने और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए, आपको स्तनपान बंद करना होगा। इसे एक दिन धीरे-धीरे या अचानक करें। एक स्तनपान विशेषज्ञ, एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ रणनीति पर चर्चा करना बेहतर है।
आमतौर पर चिकनी वीनिंग निम्नानुसार की जाती है। सबसे पहले, दिन के भोजन को मिश्रण से बदल दिया जाता है। बाद में, बच्चे को रात में बिना स्तन के सो जाना सिखाया जाता है। कभी-कभी आपको अपने बच्चे के लिए सही मिश्रण खोजने के लिए कई मिश्रणों को आज़माना पड़ता है। छह महीने के बाद, पूरक खाद्य पदार्थ पहले ही पेश किए जा चुके हैं, वे कुछ दैनिक फीडिंग की जगह ले सकते हैं।
यदि यह काम नहीं करता है, तो गर्भावस्था के दौरान, माताएं संचार को सीमित करते हुए, बच्चे को खाना खिलाना अचानक बंद कर देती हैं। कुछ दिनों के लिए छोड़ देना या बच्चे को दादी के पास ले जाना सबसे अच्छा है। तो मानस कम दर्दनाक है। लेकिन एक महिला के लिए यह तरीका और भी मुश्किल हो सकता है अगर दूध लगातार आता रहे।
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गर्भावस्था का मुख्य संकेत मासिक धर्म में देरी है। सक्रिय स्तनपान के दौरान, महिलाओं में मासिक धर्म, एक नियम के रूप में, अनुपस्थित है। बच्चे के जन्म के 1-1.5 साल बाद ही चक्र को बहाल किया जा सकता है। लेकिन ये केवल औसत आंकड़े हैं। प्रत्येक मामले में, नियमित मासिक धर्म की बहाली का समय अलग-अलग होता है। यदि गर्भाधान के क्षण तक चक्र ठीक नहीं हुआ है, तो महिला अगले मासिक धर्म की प्रतीक्षा नहीं करती है, और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर भी ध्यान नहीं दे सकती है।
स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के बारे में कैसे पता करें
सेहत में कोई भी संदिग्ध बदलाव गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। स्तनपान कराने वाली मां को अपने शरीर की बात ध्यान से सुननी चाहिए। एक नए जीवन के जन्म के सबसे आम लक्षण मतली, चक्कर आना, थकान और मिजाज हैं।
आप बच्चे को दूध पिलाने के दौरान दर्द की उपस्थिति से भी गर्भावस्था की शुरुआत पर संदेह कर सकती हैं। कुछ महिलाएं स्वीकार करती हैं कि स्तनपान के दौरान दर्द काफी गंभीर था। स्तन ग्रंथियों में वृद्धि, निपल्स का काला पड़ना भी चिंताजनक होना चाहिए।
एक नई गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला दूध का उत्पादन बंद कर सकती है, या उसकी मात्रा में तेजी से कमी आ सकती है। यह एक तरह का रक्षा तंत्र है। आखिरकार, निरंतर स्तनपान की स्थिति में गर्भवती मां के शरीर पर बहुत अधिक भार होगा, जो कुछ मामलों में अस्वीकार्य है।
दूध का रंग और स्वाद भी बदल सकता है। कुछ माताओं ने नोट किया कि जब एक नई गर्भावस्था हुई, तो उनके दूध में नमकीन स्वाद आ गया। अक्सर इस वजह से बच्चे अचानक से ही ब्रेस्टफीड कराने से मना कर देते हैं।
पेट के निचले हिस्से में बेचैनी, पेशाब का बढ़ना जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें। यदि एक महिला ने पहले बेसल तापमान के माप की एक डायरी रखी है, तो वह इस सूचक में तेज कमी से गर्भावस्था की शुरुआत का निदान कर सकती है।
यदि आपको कोई संदेह है, तो आप फार्मेसी में एक एक्सप्रेस टेस्ट खरीद सकते हैं और इसे घर पर कर सकते हैं। ऐसा करना काफी सरल है, और इस पद्धति की विश्वसनीयता बहुत अधिक है। आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी संपर्क कर सकते हैं, क्योंकि भलाई में बदलाव, दर्द की उपस्थिति भी स्त्री रोग संबंधी रोगों के विकास का संकेत दे सकती है।
अक्सर ऐसा होता है कि जब एक माँ अपने एक बच्चे को स्तनपान करा रही होती है, तो उसे पता चलता है कि वह गर्भवती है। फिर एक साथ कई सवाल उठते हैं, जिनका जवाब रिश्तेदार, दोस्त और यहां तक कि डॉक्टर भी हमेशा नहीं दे सकते। क्या आगे खिलाना संभव है, क्या बच्चे को दूध पिलाना संभव है और यह कैसे करना है? अग्रानुक्रम खिला क्या है? मैं इन सभी सवालों के जवाब नीचे विस्तार से देने की कोशिश करूंगा।
गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में।
कई स्तनपान कराने वाली माताओं को कभी-कभी एक अनियोजित गर्भावस्था के मुद्दे का सामना करना पड़ता है जब बच्चा अभी भी छह महीने से एक वर्ष का होता है, और इससे बहुत आश्चर्य होता है। उन्होंने अक्सर सुना है कि स्तनपान करते समय गर्भवती होना असंभव है और इसलिए सुरक्षा का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, उन्हें अभी तक सामान्य मासिक धर्म भी नहीं हुआ था, गर्भाधान कैसे हुआ?
एलएएम या लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि (यानी, स्तनपान के साथ गर्भवती होने में असमर्थता) एक जटिल प्रणाली है जो केवल तभी काम करती है जब कुछ शर्तों का सख्ती से पालन किया जाता है। ओव्यूलेशन हार्मोन ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन द्वारा दबा दिया जाता है, जो नियमित रूप से तभी जारी होता है जब स्तनपान विशेष रूप से मांग पर हो, यानी बच्चे को कोई पानी, पेसिफायर या बोतल नहीं दी जाती है। यदि पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं, तो इस पद्धति को अब ध्यान में नहीं रखा जा सकता है और मासिक धर्म की अनुपस्थिति में भी ओव्यूलेशन हो सकता है।
और लगभग 4-5% महिलाएं, खासकर अगर गर्भावस्था के दौरान या उससे पहले हार्मोन की समस्या थी, तो वे इस पद्धति का उपयोग बिल्कुल भी नहीं कर सकती हैं, क्योंकि वे बच्चे के जन्म के लगभग 8-10 सप्ताह बाद से ओव्यूलेट कर सकती हैं। इसलिए, स्तनपान के दौरान, गर्भवती होने का खतरा हमेशा बना रहता है और दूध पिलाने के समय के साथ बढ़ता जाता है। यदि नियमित मासिक धर्म प्रकट हुआ है, तो इसका मतलब है कि आप आसानी से गर्भवती हो सकती हैं, यहां तक कि स्तनपान करते समय भी - योजना बनाते समय इसे याद रखना चाहिए।
सबसे अच्छा समय कब है?
बेशक, यदि गर्भावस्था की योजना बनाना संभव है, तो बेहतर है कि दूसरे के गर्भाधान के समय सबसे बड़ा बच्चा कम से कम दो वर्ष का हो। जीवन के पहले वर्षों में बच्चों और माता-पिता के लिए मौसम एक बहुत ही कठिन परीक्षा है। पहले जन्म और दूध पिलाने के बाद माँ के शरीर ने अभी तक संसाधनों और ताकत को बहाल नहीं किया है, बाद की गर्भावस्था में जटिलताओं का एक गंभीर खतरा है। और एक बच्चे के लिए, जो अभी भी छोटा है, लेकिन बड़ा हो गया है, दो साल की संकट की उम्र में प्रवेश करना, यह एक बड़ा तनाव है। जीवन के पहले दो वर्षों में एक ही उम्र के बच्चों के जीवन की अलग-अलग लय होती है और उनकी पूरी तरह से अलग ज़रूरतें होती हैं - इस संबंध में जुड़वा बच्चों को भी आसानी से पाला जाता है।
महिला शरीर क्रिया विज्ञान के दृष्टिकोण से, बच्चों के बीच इष्टतम अवधि 3.5-5 वर्ष है, अर्थात, पहले एक को लगभग 2-2.5 साल के लिए सुचारू रूप से दूध पिलाने से पहले, और दूसरा डेढ़ साल आराम और स्वस्थ होने के लिए दिया जाता है। माँ द्वारा।
हालांकि, गर्भावस्था हमेशा नियोजित नहीं होती है, और बच्चे पहले पैदा होने का फैसला करते हैं, जब सबसे बड़ा छह महीने से 1.5-2 साल का होता है और वह अभी भी चूस रहा होता है। हमारे देश में, फार्मूला फीडिंग अभी भी बहुत आम है, और अलग-अलग उम्र के दो बच्चों को स्तनपान कराना हमारे लिए एक आश्चर्य है, हालाँकि प्राचीन रूस में यह एक आम बात थी। और दुनिया के कई देश (भारत, ग्वाटेमाला, जावा और अन्य) अभी भी लगभग आधे बच्चों को अग्रानुक्रम में खिलाते हैं। ऐसी स्थिति में, किसी कारण से, हमने वीनिंग की एक चिकित्सा पद्धति विकसित की है, हालांकि शरीर विज्ञान की दृष्टि से, गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने में कुछ भी खतरनाक या असामान्य नहीं है, शरीर इस तरह के कार्य का सामना कर सकता है। वास्तव में, दूध छुड़ाने के कई कारण नहीं होते हैं, और वे आमतौर पर गंभीर स्वास्थ्य और गर्भावस्था की समस्याओं या पारिवारिक कठिनाइयों से जुड़े होते हैं।
क्या स्तनपान गर्भावस्था को प्रभावित करेगा?
कई प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ, जिनके पास लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ पर्याप्त अनुभव नहीं है, आमतौर पर स्तनपान कराने वाली मां में गर्भावस्था होने पर दूध छुड़ाने पर जोर देना शुरू कर देते हैं। यह इस तथ्य से प्रेरित है कि निप्पल की जलन के कारण दूध पिलाने से गर्भपात हो सकता है। लेकिन, असल में यह तभी खतरनाक होता है जब शुरुआती दौर में ब्लीडिंग हो, पेट के निचले हिस्से में ऐंठन हो या बुखार हो। गर्भावस्था के अन्य सभी मामलों में, कुछ भी खतरा नहीं है और आप बच्चे को सुरक्षित रूप से आगे खिला सकती हैं। ऑक्सीटोसिन, जो स्तनपान की प्रक्रिया में शामिल होता है और जो बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन का कारण बनता है, प्रसव की शुरुआत तक गर्भवती गर्भाशय के लिए खतरनाक नहीं है। ऑक्सीटोसिन के प्रति गर्भाशय की संवेदनशीलता केवल 36-37 सप्ताह तक बढ़ जाती है, और इससे पहले, एक चूसने वाले बच्चे द्वारा निपल्स की जलन इसे किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकती है।
इसलिए, बड़े बच्चे द्वारा स्तन चूसने से गर्भपात नहीं हो सकता है।
दूसरी या बाद की गर्भधारण में, माताएं ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण संकुचन को अधिक स्पष्ट रूप से महसूस कर सकती हैं, वे गर्भावस्था के लगभग 25-25 सप्ताह के बाद दिखाई देती हैं। वे दर्द रहित होते हैं, गर्भाशय में एक जीवाश्म की तरह महसूस करते हैं और पेट के निचले हिस्से में खींचते हैं। वे अनियमित हैं और भोजन से संबंधित नहीं हैं। हालांकि, अगर यह नियमित रूप से होना शुरू हो गया है, तो बच्चे के आवेदन को कम से कम करें और अधिक बार आराम करें।
क्या यह दो के लिए पर्याप्त है?
माताओं को अक्सर चिंता होती है कि दूध वाला बड़ा बच्चा पेट में बच्चे को "खाएगा", और फिर वह खराब रूप से विकसित होगा और दर्दनाक पैदा होगा। इसलिए, वे जल्दी से बड़े को बहिष्कृत करने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, एक महिला के शरीर को बुद्धिमानी से व्यवस्थित किया जाता है - उसके संसाधन बहुत अच्छे होते हैं और वे एक नए जीवन के पक्ष में खर्च किए जाते हैं, सभी बुनियादी चीजें जो पूरी तरह से भ्रूण को दी जाती हैं और पूरी तरह से जाती हैं। दूसरे नंबर पर है ब्रेस्टफीडिंग और फिर खुद मां की जरूरत। इसलिए, एक नर्सिंग गर्भवती मां को अपने प्रति एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है और उसे विशेष रूप से श्रद्धा और सावधानी से अपना ख्याल रखना चाहिए। उसे आमतौर पर जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती के रूप में देखा जाता है।
नर्सिंग और गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन और संभवतः विशेष कॉकटेल या मिश्रण लेना अनिवार्य है, अच्छी तरह से और ठीक से खाएं, संपूर्ण खाद्य पदार्थ खाएं और पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं, स्तनपान में बहुत अधिक पानी की खपत होती है, और यह भ्रूण के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।
स्तनपान कराने वाली और बच्चों को ले जाने वाली माताओं को आमतौर पर गंभीर भूख का अनुभव होता है और बहुत बार - इसलिए, अपनी आवश्यकताओं के अनुसार निर्देशित रहें, स्वादिष्ट और विविध खाएं, अपने आप को कुछ भी नकारें।
बढ़ते बच्चे को कैसे पालें?
कई माताएं इस बात से डरती हैं कि गर्भावस्था के दौरान आप अपने बच्चे को गोद में नहीं ले सकतीं, गर्भपात हो जाएगा। लेकिन बच्चे को उठाने की जरूरत है - उसे वास्तव में इसकी जरूरत है, क्योंकि वह अभी भी काफी बच्चा है। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आप बच्चे को पहले की तरह उठा सकते हैं। आखिरकार, आपके शरीर ने धीरे-धीरे अपने जीवन के दौरान टुकड़ों के बढ़ते वजन को उठाने के लिए प्रशिक्षित किया है। बेशक, आपको इसे अक्सर और लंबे समय तक करने की ज़रूरत नहीं है, पिताजी, रिश्तेदारों और दोस्तों को अपनी बाहों में एक बच्चे को ले जाने के लिए कनेक्ट करें। लेकिन अगर आपको बच्चे को हैंडल पर पकड़ना है - इसे अपने कूल्हे पर रखना सीखें या इसे गोफन के साथ पहनें - ताकि उसके शरीर का वजन आपके कंधों और पीठ पर समान रूप से वितरित हो और यह आपके लिए कठिन नहीं होगा।
इसके अलावा, जब आप बैठे हों तो अपने बच्चे को बाहों पर पकड़ें, या बच्चे के साथ फर्श पर बैठें या बैठें।
अग्रानुक्रम कब उपयुक्त है?
बच्चों को एक साथ खिलाना हमेशा संभव नहीं होता है और यह अपने आप में एक अंत नहीं होना चाहिए। बेशक, अगर बच्चा छह से 12 महीने के बीच का है, तो दूसरे बच्चे के जन्म से दूध पिलाना जारी रखना संभव हो जाता है। आखिरकार, दूसरे वर्ष की शुरुआत में, बच्चे के लिए स्तनपान अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है। उसे स्तन पर लगाने की आवश्यकता होगी और इसके बिना, एक तेज वीनिंग के साथ, वह तनाव के बिना नहीं कर सकता।
हालांकि, अगर एक नई गर्भावस्था की शुरुआत के समय, बच्चा पहले से ही डेढ़ से दो साल का है, तो गर्भावस्था के दौरान सब कुछ आसानी से दूध पिलाने के लायक है। शायद बच्चा कुछ और महीनों के लिए जन्म देने के बाद सबसे छोटे और सुचारू रूप से छुट्टी के साथ भोजन करना चाहेगा, परिवार में सबसे बड़े बच्चे की भूमिका के लिए अभ्यस्त हो जाएगा। हर परिवार में और गर्भावस्था और स्तनपान की हर स्थिति में, एक अलग दृष्टिकोण होता है - कोई सार्वभौमिक सुझाव नहीं होते हैं।
टेंडेम फीडिंग या वीनिंग में मुख्य बात दोनों बच्चों के प्रति नम्रता और चातुर्य है, उन्हें असमान ध्यान के कारण दोषी या तनाव महसूस नहीं करना चाहिए।
गर्भवती होने पर बच्चे को कैसे खिलाएं?
आपने स्तनपान जारी रखने का निर्णय लिया है, हालाँकि आप पहले से ही एक बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, लेकिन अब सवाल और मुश्किलें पैदा होती हैं। गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों में से एक है दूध पिलाने के दौरान संवेदनशीलता में वृद्धि या स्तन के निपल्स की हल्की खराश, जिसका दुर्भाग्य से, किसी भी तरह से इलाज नहीं किया जा सकता है। यह गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण होता है - यह पिछली गर्भावस्था में भी ऐसा ही था, यह सिर्फ इतना है कि आपने तब स्तनपान नहीं किया था, और यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं था। धीरे-धीरे, असुविधा दूर हो जाती है और दूसरी तिमाही तक आप शांति से भोजन कर सकती हैं। असुविधा को कम करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए। सबसे पहले, लगाव की निगरानी करना आवश्यक है - बड़े हो चुके बच्चे अक्सर दांतों और गतिविधि की उपस्थिति के कारण लगाव को खराब कर देते हैं, और स्तन बस उनके लिए अभ्यस्त हो जाते हैं। अब, गर्भावस्था के दौरान, स्तन को मुंह में सही ढंग से डालने के लिए फिर से देखना आवश्यक होगा - जब बच्चा इसे जितना संभव हो उतना चौड़ा खोलता है। ताकि यह निप्पल पर न फिसले - यह सबसे संवेदनशील होता है।
यदि बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है और शब्दों को अच्छी तरह समझता है - उसे खाने के दौरान अपना सिर न मोड़ने के लिए कहें, अपना मुंह चौड़ा खोलें और उसके साथ कम चूसने पर सहमत हों - 5-10 मिनट से अधिक नहीं, और यदि बच्चा शरारती है, आप उसे हर संभव तरीके से छाती से विचलित कर सकते हैं - खेल, किताबें, पिताजी के साथ खेलें। शुद्ध लैनोलिन (प्यूरेलन) वाली क्रीम का प्रयोग करें, जो रस के क्षेत्र को नरम कर देगा और उन्हें कम संवेदनशील बना देगा।
"ऐसा लगता है कि दूध कम है," एक माँ ने मुझे बताया, लगभग 20 सप्ताह में दूसरे बच्चे को जन्म देना और पहले बच्चे को दूध पिलाना। हां, यह काफी संभव है, यही वजह है कि गर्भवती माताओं को स्तनपान कराने वाले कुछ बच्चे स्वयं अनुपस्थित रहते हैं। दूध कम होता है, और यह अपनी संरचना बदलता है - यह कोलोस्ट्रम की तरह अधिक हो जाता है। यह हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है, जो दूध उत्पादन को दबा देता है, इसलिए स्तनपान बढ़ाने के उपाय यहां प्रभावी नहीं होंगे।
मां का शरीर अजन्मे बच्चे की देखभाल करना शुरू कर देता है और स्तन ग्रंथियां उसके अनुकूल हो जाती हैं। बड़े बच्चे को देखें - अगर उसे पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए स्तन की जरूरत है - अब उसे मग से पीने के लिए नियमित दूध देने का समय है, तो बच्चा धीरे-धीरे स्तन से दूध छुड़ाएगा। लेकिन अगर उसे भावनात्मक संबंध के लिए स्तन की जरूरत है, तो वह दृढ़ता से स्तन से जुड़ा हुआ है, उसके लिए इतना दूध नहीं चूसने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण है, लेकिन खुद को गले लगाना, लगाव, चूसना। तब दूध के स्वाद और मात्रा में परिवर्तन बच्चे के आवेदन को प्रभावित नहीं करेगा।
यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आपको उसे मना करने की आवश्यकता नहीं है - आमतौर पर बच्चे अपने स्तनों को सोने के लिए चूसते हैं और जब वे दुखी होते हैं, दुखी होते हैं या स्नेह चाहते हैं तो सो जाते हैं।
आपको बच्चे के जन्म के बाद दूध की मात्रा के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - इसमें अधिक होगा, खासकर यदि बड़ा बच्चा दूध पिलाना जारी रखना चाहता है - उत्तेजना और खाली करना प्रभावी होगा, जिसका अर्थ है कि पर्याप्त दूध होगा। फिर, जैसा कि पहली बार हुआ है, दूध क्रम में आएगा - कोलोस्ट्रम - संक्रमणकालीन और परिपक्व दूध। अगर खिलाना जारी है। यह याद रखना चाहिए कि कोलोस्ट्रम कमजोर हो जाता है और बड़े का मल पहले सामान्य से पतला होगा।
बड़े बच्चे को टुकड़ों की उपस्थिति के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करना महत्वपूर्ण है, ताकि माँ और दूध के लिए कोई प्रतिस्पर्धा न हो, यह सोचने के लिए कि वह उन दिनों कैसे होगा जब आप अस्पताल में होंगे - बच्चे के साथ कौन रहेगा जिस पर वह सबसे ज्यादा भरोसा करता है। बड़े बच्चे को पेट के साथ संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करें, उसे दहेज की तैयारी में भाग लेने दें, छोटे की ओर से बड़े को उपहार दें, समझाएं कि सभी बच्चे थे और छोटे की उपस्थिति में कई सकारात्मक चीजें हैं। सामान्य तौर पर, दोनों शिशुओं को थोड़े से अंतर से दूध पिलाना काफी संभव है और अस्वस्थ बिल्कुल भी नहीं, यदि आप इसके लिए तैयार हैं - तो बेझिझक जाएं!
गर्भधारण के बीच न्यूनतम अंतराल दो वर्ष होना चाहिए। इस समय के दौरान, महिला शरीर मजबूत हो जाएगा, खर्च किए गए विटामिन और खनिजों के भंडार को बहाल करेगा प्रसवतथा स्तन पिलानेवाली. कुछ समय के लिए प्रकृति प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक का भी ध्यान रखेगी। गर्भाधान से पहले 3-4 महीने लैक्टेशनल एमेनोरिया की रक्षा करते हैं - स्तनपान के दौरान ओव्यूलेशन को दबाने की शरीर की क्षमता। तब यह तंत्र विफल होना शुरू हो जाएगा, और अतिरिक्त सुरक्षा उपायों की आवश्यकता होगी। लेकिन कभी-कभी गर्भावस्था तब भी होती है जब युवा मां बच्चे को स्तन से छुड़ाती है। इस मामले में क्या करें? आइए प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों की आंखों से स्थिति को देखने का प्रयास करें। उनमें से तीन हैं - सबसे बड़ा बच्चा, सबसे छोटा और दो के लिए एक माँ।
बाल रोग विशेषज्ञ की राय
एक नई गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान अपने आप बंद नहीं होता है, और बढ़ते बच्चे के लिए दूध पहले की तरह आवश्यक और उपयोगी बना रहता है। इसमें मौजूद पोषक तत्वों और सुरक्षात्मक कारकों की मात्रा शिशु के लिए इष्टतम होती है। हालांकि, जैसे-जैसे गर्भावस्था हार्मोन का स्तर बढ़ता है, दूध में लैक्टोज की मात्रा कम हो जाती है और सोडियम की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे उत्पाद का स्वाद बदल जाता है। इसलिए विश्वास है कि गर्भवती दूधस्त्रियाँ कड़वी हो जाती हैं। यह कहना ज्यादा सही होगा कि इसका मीठा होना बंद हो जाता है। यह संभव है कि बच्चा नया स्वाद पसंद नहीं करेगा, और वह खुद स्तन को मना कर देगा। आपको घटनाओं के इस मोड़ के लिए तैयार रहना होगा। यह भी चिंता करने योग्य नहीं है कि, माँ की योजनाओं के विपरीत, बच्चे को समय से पहले अनुकूलित मिश्रण में स्थानांतरित करना होगा।
दूसरा खतरा यह है कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होने वाली 70% महिलाओं में दूध कम होता है। बच्चे के पास पर्याप्त भोजन नहीं है, और कृत्रिम दूध और पूरक खाद्य पदार्थों के अंश अपरिहार्य हैं। चिंता न करें, यह सब अच्छे के लिए है।
स्त्री रोग विशेषज्ञ की राय
पर गर्भावस्था और दुद्ध निकालनामहिला शरीर जबरदस्त तनाव का अनुभव कर रहा है - शारीरिक, मानसिक, हार्मोनल। सभी अंगों और प्रणालियों के काम का एक जटिल पुनर्गठन है।
यदि आपके पास संयोजन के बारे में कोई प्रश्न है गर्भावस्था और स्तनपान, आपको अपने विकल्पों को तौलना होगा, अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। वह शरीर के संसाधनों को निर्धारित करने के लिए परीक्षण और परीक्षण लिख सकता है। कई कारक महत्वपूर्ण हैं: गर्भवती महिला की उम्र, पिछली और वर्तमान गर्भधारण की अवधि, गर्भधारण की अवधि, पहले से ही पैदा हुए बच्चे का मनो-भावनात्मक विकास।
अन्य जोखिम कारक भी हैं। जब एक बच्चा स्तन को चूसता है, तो हार्मोन ऑक्सीटोसिन निकलता है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है और सैद्धांतिक रूप से गर्भपात को भड़का सकता है। और यहां विशेषज्ञों की राय विभाजित है। कुछ लोग कहते हैं कि अभ्यास कोई जोखिम नहीं दिखाता है: गर्भावस्था के 20 सप्ताह तक गर्भाशय ऑक्सीटोसिन से प्रतिरक्षित होता है, जिसका अर्थ है कि गर्भपात का कोई खतरा नहीं है। यदि कोई महिला स्वस्थ है, तो इस अवधि के बाद ऑक्सीटोसिन गर्भाशय के संकुचन का कारण नहीं बनता है, जिससे समय से पहले प्रसव पीड़ा हो सकती है। कोई भी यौन गतिविधि एक समान प्रतिध्वनि देती है, और अधिकांश जोड़े अंतरंगता को नहीं रोकते हैं गर्भावस्था के दौरान, और यह इस वजह से नहीं रुकता है।
अन्य स्त्रीरोग विशेषज्ञ मानते हैं कि अभी भी खतरा है, और इसलिए गर्भावस्था के दौरान खिलानाजटिलताओं का कारण बन सकता है। यह विशेष रूप से फाइब्रॉएड वाली महिलाओं, गर्भपात की धमकी, और सहज गर्भपात के इतिहास के लिए सच है। यदि, हालांकि, गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए विशेष दवाओं की आवश्यकता होती है, तो स्थिति आमतौर पर स्थिर हो जाएगी। कई दवाएं स्तनपान के साथ असंगत हैं क्योंकि उनके अवयव (हार्मोन) शिशुओं में contraindicated हैं।
इन विभिन्न दृष्टिकोणों के समर्थक आम सहमति में नहीं आए, लेकिन व्यवहार की एक सामान्य रणनीति विकसित की। उसके अनुसार दुद्ध निकालनागर्भावस्था के दूसरे तिमाही में 22 सप्ताह के बाद पूरा किया जाना चाहिए। ब्रेक्सटन-हिक्स के प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान विशेष नियमों का पालन किया जाना चाहिए, यदि वे भोजन के दौरान होते हैं। बच्चों के भोजन में बाधा डालना, पानी पीना, अपने पैरों को सीधा करना बेहतर है, और उसके बाद आप बच्चे को थोड़ा और खिला सकते हैं। मुख्य बात प्रशिक्षण मुकाबलों के साथ सत्र में देरी नहीं करना है।
गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाना: आहार
यदि, अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, आप आश्वस्त हैं कि आप स्तनपान जारी रख सकती हैं, तो आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करना होगा। स्तनपान कराने वाली गर्भवतीयह उसी के बारे में खाने लायक है जैसे कि वह जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रही थी। विषाक्तता से पीड़ित महिलाओं के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है मैं गर्भावस्था की तिमाही. मतली और उल्टी मेनू को सीमित करती है, आहार को कम से कम करती है। उपयोगी पदार्थों को प्रक्रिया में तीन प्रतिभागियों में विभाजित किया जाना है, और प्रत्येक को बहुत कम मिलता है। सबसे पहले, शरीर अजन्मे बच्चे को प्रदान करता है, फिर स्तनपान करता है, और उसके बाद ही माँ को खिलाता है।
अनुचित पोषण बच्चों के विकास को प्रभावित करेगा। दोनों बेरीबेरी और संबंधित विकार विकसित कर सकते हैं। एक महिला के रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी के परिणामस्वरूप उसे आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है और एक छोटे बच्चे में क्रोनिक हाइपोक्सिया हो सकता है। पोषक तत्वों के भंडार को नियमित रूप से भरने के लिए, आपको अपने मेनू की निगरानी करने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के अंतिम तीन महीनों में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है, जब सबसे छोटा बच्चा तेजी से बढ़ रहा होता है। तीन के लिए खाने की जरूरत नहीं है, अधिक महत्वपूर्ण गुणवत्ता है, न कि खपत किए गए भोजन की मात्रा। यह बेहतर है कि बहुत बड़े हिस्से न खाएं, लेकिन अक्सर, और जितना चाहें उतना पीएं, न ज्यादा और न कम।
गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाना: पेशेवरों और विपक्ष
स्तनपान विशेषज्ञ हर कीमत पर अपनी बात का बचाव करते हैं, जारी रखने की वकालत करते हैं गर्भावस्था के दौरान खिलानाठीक जन्म तक। आदर्श, उनकी राय में, यह विकल्प है: बच्चे के जन्म के लिए भोजन बाधित होता है, लेकिन प्रसूति अस्पताल से लौटने के बाद, मां फिर से प्रक्रिया शुरू करती है, पहले से ही दो बच्चों को स्तन पर रखा है। स्तनपान पर विदेशी साहित्य में, इस विधि को अग्रानुक्रम कहा जाता है। यदि बच्चों के बीच एक वर्ष से अधिक का अंतर नहीं है, तो इस योजना को जुड़वां बच्चों को खिलाने के रूप में माना जाना चाहिए। भोजन संयुक्त हो सकता है - प्रत्येक बच्चा अपने स्वयं के स्तन चूसता है - या बदले में। सबसे छोटे बच्चे को आगे बढ़ना चाहिए। दो लोगों के लिए पर्याप्त दूध प्राप्त करने के लिए, आपको प्रत्येक बार दूध पिलाने के लिए दोनों स्तनों को खाली करना होगा। बच्चों में से एक बीमार होने पर भी ब्रेक लेने की कोई आवश्यकता नहीं है: रोग के प्रेरक एजेंट के लिए दूध में एंटीबॉडी का उत्पादन किया जाता है, जो एक टुकड़े को ठीक होने में मदद करेगा, और दूसरा बीमार नहीं होगा।
अग्रानुक्रम के अपने फायदे हैं। इन्हीं में से एक है छाती की बेहतरीन स्थिति। जब प्रसूति अस्पताल में नवजात शिशु को दूध पिलाना शुरू किया जाता है, तो एक महिला को दूध की अचानक कमी या उसकी कमी से पीड़ित नहीं होगा - बच्चे को तुरंत उतना ही भोजन मिलेगा जितना उसे सामान्य विकास के लिए चाहिए, और यहां तक कि अधिक मात्रा में भी। उसे प्रयास नहीं करना पड़ेगा, दूध सचमुच उसके मुंह में आ जाएगा - विकसित स्तन में दूध नलिकाएं तुरंत भर जाती हैं। निपल्स में दर्दनाक दरारें भी नहीं होनी चाहिए, लेकिन फिर भी सुनिश्चित करें कि सबसे छोटा बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है।
हालांकि, स्तन समस्याएं अभी भी दिखाई देंगी। गर्भावस्था के कारण, यह बहुत संवेदनशील हो जाएगा, और निप्पल क्षेत्र दर्दनाक हो जाएगा। इस स्थिति में किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। संभवतः करने के लिए गर्भावस्था की दूसरी तिमाहीहार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाएगी और दर्द गायब हो जाएगा, लेकिन यह वादा नहीं किया जा सकता है।
अग्रानुक्रम के पक्ष में दूसरा तर्क मनोवैज्ञानिक है। दूध छुड़ाने का वायुएक बच्चा, अगर वह इसके लिए तैयार नहीं है, तो वह तनाव में बदल सकता है। और परिवार में एक मूंगफली-प्रतिद्वंद्वी की उपस्थिति, जो अपनी माँ के स्तन को "प्राप्त" करेगी, केवल अनुभव को बढ़ाएगी। यह देखना कि कैसे माँ के स्तन - प्रेम और सुरक्षा का प्रतीक - किसी और द्वारा प्रतिबंध के बिना उपयोग किया जाता है और अभी भी अज्ञात है, बच्चा परित्यक्त, वंचित और बेकार महसूस कर सकता है। जिसका असर उसके व्यवहार पर पड़ेगा। बच्चा मंदबुद्धि हो जाएगा, खाना, सोना और बीमार भी पड़ सकता है।
एक माँ जो दोषी महसूस करती है क्योंकि उसकी अदूरदर्शिता ने एक नई गर्भावस्था को जन्म दिया और एक बड़े बच्चे का दूध छुड़ाना उदास हो सकता है। इससे दूरगामी परिणामों के साथ "माँ - बड़ा बच्चा" और "बड़ा बच्चा - छोटा बच्चा" संबंधों में मनोवैज्ञानिक तनाव पैदा होगा। लेकिन अगर, घर लौटने के बाद, मां मिलकर दूध पिलाने में महारत हासिल कर लेती है, तो दोनों बच्चों को दूध और कोमलता का अपना हिस्सा मिलेगा, और ऐसी समस्याएं नहीं होंगी।
वीन कैसे करें
यदि, फिर भी, दूध पिलाने से इनकार करने के पक्ष में निर्णय लिया जाता है, तो बच्चे को धीरे-धीरे स्तन से छुड़ाना चाहिए। अनुकूल चिकित्सा संकेतों के साथ, इसे जन्म से 1.5-2 महीने पहले नहीं करना बेहतर होता है। ऐसा माना जाता है कि इस दौरान सबसे बड़े बच्चे के पास अपनी मां के स्तन को भूलने का समय होगा और अगर कोई छोटा भाई या बहन इसे अपने कब्जे में ले लेता है तो उसे कोई तकलीफ नहीं होगी।
पहले आपको दिन के भोजन को बाहर करने की जरूरत है, उन्हें मिश्रण या पूरक खाद्य पदार्थों के साथ बदलना। पहली सुबह, शाम और रात का भोजन जाने के लिए अंतिम होना चाहिए। एक नए आहार पर स्विच करना विभिन्न कारणों से जटिल हो सकता है। उदाहरण के लिए, मिश्रण से टुकड़ों में एलर्जी हो जाएगी। मुसीबत के पहले संकेत पर, इसे बदला जाना चाहिए।
यह संभव है कि बच्चा मिश्रण के स्वाद से संतुष्ट न हो - दूसरा, तीसरा पेश करें। कुछ बच्चे खट्टा-दूध उत्पादों पर स्विच करने में प्रसन्न होते हैं। यदि बच्चा पहले से ही छह महीने से अधिक का है, तो आप मिश्रण के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए इसमें थोड़ी सी बेबी प्यूरी मिला सकते हैं। ऐसा विकल्प हो सकता है: बच्चा निप्पल वाली बोतल से दूध पीना पसंद नहीं करेगा। इसे एक विशेष टोंटी नोजल से बदलने का प्रयास करें। यह मत भूलो कि स्तन के दूध को कृत्रिम एनालॉग्स से बदलने के बाद, बच्चे को पानी के साथ पूरक होना चाहिए।
यदि आप बच्चे को कम बार और कम बार दूध पिलाती हैं, तो दूध अपने आप कम हो जाएगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो लैक्टेशन कम करने वाले एजेंटों की आवश्यकता होगी।
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