झुर्रियाँ और उनके प्रकार। झुर्रियों के जल्दी दिखने के कारण। झुर्रियां कैसे बनती हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाएं? पहली झुर्रियाँ: क्या करें?
मेडिकल स्टेटमेंट के मुताबिक, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया 25 साल की उम्र से शुरू हो गई है। हालांकि, पहली झुर्रियाँ एक त्रासदी नहीं हैं, बल्कि केवल कार्रवाई का संकेत हैं। आप विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों के साथ उम्र बढ़ने का विरोध कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि सभी जोड़तोड़ समस्या की उम्र और प्रकृति के अनुरूप हैं।
महिलाओं में पहली बार झुर्रियां दिखने से पहले ही चेहरे की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए। आखिरकार, महिलाओं की सुंदरता और यौवन केवल त्वचा के स्वास्थ्य और स्थिति के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी की डिग्री पर निर्भर करता है।
झुर्रियों के कारण
औसतन, एक व्यक्ति 30 वर्ष की आयु तक चेहरे की त्वचा में पहले स्पष्ट शारीरिक परिवर्तनों को नोटिस करता है। लेकिन इस सवाल का कोई निश्चित जवाब नहीं है कि पुरानी झुर्रियां कैसे दिखाई देती हैं। यह सब एपिडर्मिस के आनुवंशिकी और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।तो, तैलीय त्वचा को एक ध्यान देने योग्य घनत्व की विशेषता होती है, जो इसे लंबे समय तक चिकनी और लोचदार रहने की अनुमति देती है।
नैदानिक तस्वीर
झुर्रियों के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं
डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्लास्टिक सर्जन मोरोज़ोव ई.ए.:
मैं कई सालों से प्लास्टिक सर्जरी कर रहा हूं। कई प्रसिद्ध हस्तियां मेरे पास से गुजरीं जो जवां दिखना चाहती थीं। वर्तमान में, प्लास्टिक सर्जरी अपनी प्रासंगिकता खो रही है क्योंकि विज्ञान अभी भी खड़ा नहीं है, शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए अधिक से अधिक नए तरीके हैं, और उनमें से कुछ काफी प्रभावी हैं। यदि आप प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेने का अवसर नहीं चाहते हैं या नहीं, तो मैं एक समान रूप से प्रभावी, लेकिन सबसे अधिक बजटीय विकल्प सुझाऊंगा।
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जबकि सूखा और पतला जल्दी "घिसता है", पिलपिला और नीरस हो जाता है। प्राकृतिक इलास्टिन की कमी के कारण, ऐसी त्वचा को निरंतर और अधिक गहन कॉस्मेटिक देखभाल की आवश्यकता होती है।
जैविक कारकों के अलावा, ऐसे अन्य कारक भी हैं जो एपिडर्मल कवर के खिंचाव को भड़काते हैं, झुर्रियों का जल्दी दिखना और उम्र बढ़ने के दृश्य लक्षण दिखाई देते हैं। इसमे शामिल है:
- हार्मोनल विकारों के कारण संयोजी कोलेजन-लोचदार तंतुओं का टूटना या क्षति;
- निष्क्रिय धूम्रपान सहित धूम्रपान;
- गंभीर बीमारी;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे, थायरॉयड ग्रंथि के रोग;
- पाउडर या नींव का अनुचित उपयोग;
- हवा में तेज तापमान परिवर्तन, आर्द्रता या सूखापन का बढ़ा हुआ स्तर;
- चयापचयी विकार;
- त्वचा का बार-बार फटना;
- तीव्र कमाना और लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में;
- बार-बार चेहरा धोना अनुचित है;
- संचार संबंधी विकार;
- वजन में उतार-चढ़ाव और चमड़े के नीचे की वसा परत में तेज कमी;
- बार-बार तनाव;
- खराब पोषण;
- कम तरल पदार्थ का सेवन;
- काम और आराम का गलत वितरण।
युवा लड़कियों में, पहली झुर्रियाँ सक्रिय चेहरे के भाव, अनुचित रूप से चयनित सजावटी या स्वच्छ सौंदर्य प्रसाधन, इसके दुरुपयोग या गलत उपयोग का परिणाम हो सकती हैं।
और यहां तक कि युवा त्वचा की खुद को ठीक करने की सभी क्षमता के साथ, कुछ गठित एपिडर्मल सिलवटों को खत्म करना काफी मुश्किल हो सकता है। यह मुख्य रूप से आंखों, नाक के पुल, माथे और होंठों के कोनों में गहरी मिमिक झुर्रियों से संबंधित है।
झुर्रियों का "भूगोल"
महिलाओं में झुर्रियां दिखने की औसत उम्र 20-25 साल मानी जाती है। लेकिन अक्सर "कौवा के पैर" या "हँसी के खांचे" के रूप में पहली तह किशोरावस्था में पहले से ही देखी जा सकती है। यह अक्सर युवा लोगों के ऊर्जावान चेहरे के भावों के कारण होता है जो अपनी भावनाओं को यथासंभव स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की कोशिश करते हैं।
25 से 30 के बीच चेहरे पर अनुदैर्ध्य झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। युवाओं की तुलना में, वे अधिक स्थिर और अधिक ध्यान देने योग्य हैं। जोखिम समूह में खराब दृष्टि (मायोपिया) वाली महिलाएं और वे लोग शामिल हैं जो अपनी आंखें फैलाना पसंद करती हैं।
30 से 40 साल की उम्र तक झुर्रियां लंबी हो जाती हैं, एक-दूसरे से गहरी सिलवटों में जुड़ जाती हैं। रिक्टस रूप, तथाकथित "दुख के खांचे", और नासोलैबियल सिलवटों का उच्चारण, महिला को एक उदास रूप देता है।
40 के बाद झुर्रियां ठुड्डी, ऊपरी होंठ और गर्दन तक फैल जाती हैं। इस अवधि के दौरान, त्वचा को विशेष कॉस्मेटिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उचित देखभाल के बिना, यह अच्छे आनुवंशिकी और प्राकृतिक यौवन की उपस्थिति में भी जल्दी से फीका पड़ जाता है।
सभी झुर्रियों को प्रकार और स्थान के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। इस संबंध में, ऊर्ध्वाधर भौहें हैं, मध्य (नाक के पुल के स्तर पर), अनुप्रस्थ, क्षैतिज, नासोलैबियल और अन्य।
झुर्रियों की नियुक्ति की बारीकियों के अनुसार, स्वास्थ्य की स्थिति और कुछ विकृति की उपस्थिति का निदान करना संभव है।
चेहरे की देखभाल के तरीके
चेहरा न केवल जीवन के तरीके का प्रतिबिंब है, बल्कि हमारे प्रति हमारे दृष्टिकोण का भी दर्पण है। इसलिए कम उम्र से ही अपने लुक का ख्याल रखना जरूरी है।त्वचा की देखभाल के बुनियादी नियमों का ज्ञान आपको इसे लंबे समय तक जवां और तरोताजा रखने में मदद करेगा, जिससे आप भविष्य में उम्र से संबंधित गंभीर समस्याओं से बच सकेंगे। मानक स्वच्छ कॉस्मेटोलॉजी अनुक्रमिक उपायों के एक सेट पर आधारित है जो कदम दर कदम त्वचा को प्रभावित करते हैं। अनिवार्य प्रक्रियाओं की एक विशिष्ट सूची में निम्न शामिल हैं:
- सफाई। यह मेकअप रिमूवर के लिए विशेष टॉनिक, लोशन, धोने के लिए फोम, क्लींजिंग जैल और दूध के साथ किया जाता है। इसमें छीलने, स्क्रबिंग और गोमेज तकनीक भी शामिल है।
- मॉइस्चराइजिंग। इसमें एपिडर्मिस को नमी से संतृप्त करना, उसमें वांछित PH-संतुलन बनाए रखना और इसके सुरक्षात्मक आवरण को मजबूत करना शामिल है। दिन के समय क्रीम और इमल्शन की एक श्रृंखला द्वारा प्रस्तुत किया गया।
- पोषण। इसमें उपयोगी पदार्थों और सूक्ष्मजीवों के साथ त्वचा को संतृप्त करने, ऊतकों में कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को सक्रिय करने में शामिल है। इसका अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है और इसे अक्सर नाइट क्रीम की श्रेणी में शामिल किया जाता है।
यह हठधर्मिता सभी प्रकार की त्वचा पर लागू होती है।
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप कॉस्मेटिक मास्क और मालिश का उपयोग कर सकते हैं।
उत्तरार्द्ध, चाहे कितनी भी पुरानी पहली झुर्रियाँ दिखाई दें, उन्हें खत्म करने का सबसे प्रभावी तरीका है। आज मालिश का एक बड़ा चयन है जो आपको अपने चेहरे के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने की अनुमति देता है।
उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन को हल करने के तरीके
झुर्रियों से निपटने के कई तरीके हैं। सबसे प्रभावी, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सैलून तकनीकें हैं।आप पहली झुर्रियों के साथ क्या कर सकते हैं? सबसे लोकप्रिय और मांग वाली प्रक्रियाओं में सबसे ऊपर शामिल हैं:
चेहरे की मेसोथेरेपी
इसमें एक विशेष रोलर या सिरिंज का उपयोग करके हार्डवेयर द्वारा पोषक तत्व या मॉइस्चराइजिंग घटकों के प्रत्यक्ष चमड़े के नीचे इंजेक्शन शामिल हैं।
इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, अभिव्यक्ति लाइनों के दृश्य चौरसाई प्रदान करता है।
बोटॉक्स या डिस्पोर्ट इंजेक्शन
चेहरे की मांसपेशियों की गतिविधि को कम करता है और तंत्रिका अंत को पंगु बना देता है। वे त्वचा के नीचे समाधान को इंजेक्ट करके किया जाता है। उनके पास मतभेद हैं और मास्टर के उच्च व्यावसायिकता की आवश्यकता होती है।
हयालूरोनिक एसिड पर आधारित फिलर्स
चेहरे की आकृति में सुधार करता है, युवा कोलेजन और प्राकृतिक सेल पुनर्जनन का उत्पादन शुरू करता है। वे एक स्थिर प्रभाव देते हैं और उपयोग की आवृत्ति के लिए कोई मतभेद नहीं है।
फोटोरिजुवेनेशन
काले धब्बे, झाईयों और महीन रेखाओं से लड़ता है।
कंटूर प्लास्टिक
यह ब्लेफेरोप्लास्टी का आधार बनाता है और इसमें हयालूरोनिक एसिड, सिलिकॉन आदि के इंजेक्शन शामिल होते हैं।
यह एक नियंत्रित रासायनिक जलन के रूप में किया जाता है जो त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम के प्राकृतिक छूटना को उत्तेजित करता है। एपिडर्मिस की स्थिति में महत्वपूर्ण रूप से सुधार करता है और झुर्रियों को अदृश्य बनाता है।
आरएफ उठाने
उच्चतम दक्षता दर है।
प्रस्तुत तकनीकों में से किसी का उपयोग कॉस्मेटिक मापदंडों और रोगी की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।
सौंदर्य प्रसाधन में लोक उपचार
पारंपरिक तकनीक सैलून प्रक्रियाओं की तरह तेजी से काम नहीं कर रही हैं, हालांकि, अगर नियमित रूप से प्रदर्शन किया जाता है, तो वे एक अच्छा और सबसे महत्वपूर्ण, लंबे समय तक परिणाम देते हैं। इसके अलावा, वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं और जिस उम्र में झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, उसका उपयोग किया जा सकता है। लोक कॉस्मेटोलॉजी के इन तरीकों में शामिल हैं:
निष्कर्ष निकालना
यदि आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आप अभी भी अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए एक विधि की तलाश में हैं, जिसे देखते ही आप आईने में असहज महसूस करते हैं।
हमने एक जांच की है, सामग्री के एक समूह का अध्ययन किया है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, झुर्रियों के खिलाफ अधिकांश तरीकों और साधनों का परीक्षण किया है, पारंपरिक तरीकों से लेकर प्रक्रियाओं तक जो डॉक्टरों को पेश करना है। फैसला इस प्रकार है:
सभी फंड, यदि उन्होंने किया, तो केवल एक मामूली अस्थायी परिणाम था। जैसे ही प्रक्रियाओं को रोका गया, कुछ दिनों के बाद सब कुछ वापस आ गया।
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- मालिश;
- मुखौटा - फार्मेसी या प्राकृतिक;
- संपीड़ित करता है;
- हर्बल काढ़े से धोना;
- चेहरे के लिए जिम्नास्टिक।
आप त्वचा देखभाल उत्पादों को संयोजन और अलग-अलग दोनों में उपयोग कर सकते हैं। सफलता की गारंटी तभी दी जाती है जब प्रक्रियाओं को नियमित रूप से लागू किया जाए।
त्वचा की बढ़ती उम्र को रोकने के उपाय
- अपने अशाब्दिक व्यवहार की समीक्षा करें और चेहरे के भावों को नियंत्रित करने का प्रयास करें।
- आंखों के आसपास झुर्रियां कितनी पुरानी और कितनी गंभीर दिखाई देती हैं, इस पर निर्भर करते हुए, हमेशा पर्याप्त त्वचा देखभाल उपायों का उपयोग करें। कम उम्र में, यह एक हल्की स्वच्छ मालिश, मॉइस्चराइज़र और हल्के हर्बल लोशन हो सकते हैं; अधिक परिपक्व में - मालिश चिकित्सा, टोनिंग, त्वचा पोषण, आदि के उपयोग के साथ स्थायी कॉस्मेटिक चेहरे का उपचार।
- उम्र और त्वचा के प्रकार के अनुसार उच्च गुणवत्ता वाले और सही सौंदर्य प्रसाधन चुनें। मेकअप को स्मार्ट तरीके से हटाएं और लगाएं।
- त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाएं, खासकर गर्मियों में। ऐसा करने के लिए, आपको धूप का चश्मा और दिन क्रीम का उपयोग करना चाहिए जिसमें यूवी फिल्टर होते हैं।
- प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पिएं और संतुलित आहार लें।
चेहरे पर पहली झुर्रियां लगभग 25 साल की उम्र में दिखाई देती हैं। वे बहुत छोटे हैं और अभी तक इतने आकर्षक नहीं हैं। लेकिन उनके चेहरे पर उनकी उपस्थिति पहले से ही एक महिला में डर पैदा कर देती है कि जल्द ही उसकी सुंदर और युवा त्वचा का कोई निशान नहीं होगा। लेकिन देवियों, समय से पहले घबराओ मत! यदि आप अपने चेहरे पर झुर्रियों के पहले लक्षण देखते हैं, तो आपको बस अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने की आवश्यकता है, जो इसे तेजी से उम्र बढ़ने से रोकेगा। और वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है, अब आप जानेंगे।
यदि आप अपने चेहरे पर त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षण देखते हैं, तो आपको निम्न करने की आवश्यकता है:
- अपनी भावनाओं की निगरानी करें। आखिरकार, वे नकली झुर्रियों की उपस्थिति का कारण हैं। यदि आप अक्सर हंसते हैं, तो वे आंखों के आसपास (कौवे के पैर कहलाते हैं) और मुंह के आसपास दिखाई देते हैं। यदि आप अक्सर भौंकते हैं, लेकिन वे, एक नियम के रूप में, माथे पर और नाक के पुल पर दिखाई देते हैं। इसलिए जितना हो सके अपनी भावनाओं को दिखाने की कोशिश करें। यह पहले से ही अभिव्यक्ति की झुर्रियों को खत्म करने की दिशा में पहला कदम होगा।
- धूप में कम रहें। पराबैंगनी किरणें त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, जिससे यह ढीली और झुर्रीदार हो जाती है। इसलिए, जब पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, तो लगातार सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है।
- अपना देखो। इस मामले में, यह बहुत महत्वपूर्ण है। जितना अधिक आप ताजी सब्जियों और फलों का सेवन करेंगे, आपकी त्वचा को उतने ही अधिक विटामिन प्राप्त होंगे। और यह उसकी स्थिति को बहुत अच्छी तरह से प्रभावित करेगा।
- खूब पानी पिए। जल जीवन है और न केवल एक व्यक्ति के लिए, बल्कि उसकी त्वचा कोशिकाओं के लिए भी। शरीर में तरल पदार्थ की कमी से कोशिकाएं सूखने लगती हैं और टूटने लगती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा रूखी और झुर्रीदार हो जाती है। इसलिए जितना हो सके आपको पीना चाहिए। लेकिन साथ ही चाय और कॉफी का सेवन कम से कम करना चाहिए। इनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो चयापचय संबंधी विकारों को जन्म देते हैं।
- इसे हर दिन करें।
- मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें और नियमित रूप से पोषण दें।
- इसे हफ्ते में 2-3 बार करें।
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पहली झुर्रियों से चेहरे के लिए जिम्नास्टिक
आप विशेष जिम्नास्टिक की मदद से पहली झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं, जिसमें निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं (प्रत्येक को 10-15 बार दोहराया जाना चाहिए):
- जितना हो सके जबड़े को नीचे करने की कोशिश करते हुए "O" अक्षर बोलें। आपको अपनी त्वचा में कसाव महसूस करना चाहिए।
- अपने होठों को कसकर बंद करके अपने गालों को फुलाएं। गुब्बारे को अलग-अलग दिशाओं में घुमाना शुरू करें।
- अपनी भौंहों को जितना हो सके ऊपर उठाते हुए उन्हें सिकोड़ें। आंखें खुली रहनी चाहिए।
- अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ें और उन्हें आगे की ओर धकेलें।
- अपने होठों को बंद करें, उनके कोनों को नीचे करें। इस एक्सरसाइज से आपको अपने चेहरे के निचले हिस्से पर तनाव महसूस होना चाहिए।
ये अभ्यास हर दिन कई महीनों तक करना चाहिए। उन्हें पूरा करने के बाद, चेहरे की मांसपेशियां गर्म हो जाएंगी और त्वचा पर एंटी-एजिंग क्रीम या कायाकल्प करने वाला मास्क लगाना संभव होगा।
पहली झुर्रियों के लिए प्रभावी मास्क की रेसिपी
- पहली झुर्रियों की सबसे अच्छी रोकथाम। उनकी कार्रवाई त्वचा के उत्थान, उनके पोषण और जलयोजन के उद्देश्य से है। वे विभिन्न सामग्रियों से तैयार किए जाते हैं। आइए सबसे प्रभावी लोगों पर विचार करें।
ककड़ी का मुखौटा
सबसे अच्छा । खीरे में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों के खिलाफ एपिडर्मल कोशिकाओं को अच्छी सुरक्षा प्रदान करते हैं।
मुखौटा तैयार करना बहुत सरल है। आपको एक ककड़ी लेने की जरूरत है, इसे छिलके के साथ पीस लें, धीरे से चेहरे की त्वचा पर परिणामस्वरूप घी लगाएं, और इसे ऊपर से थोड़े से तेल में भिगोए हुए धुंध के कपड़े से ढक दें (झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में, यह बेहतर है जैतून के तेल का प्रयोग करें)। इस मास्क को करीब 20 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए। उसके बाद, कैमोमाइल या स्ट्रिंग के काढ़े में डूबा हुआ कपास झाड़ू से इसके अवशेषों को हटा देना चाहिए।
प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप खीरे के मास्क में वसायुक्त पनीर, खट्टा क्रीम या क्रीम मिला सकते हैं।
ब्रेड मास्क
पहली झुर्रियों से लड़ाई ब्रेड मास्क से की जा सकती है। इसे बनाने के लिए आपको होल ग्रेन ब्रेड क्रम्ब्स चाहिए। इसे गर्म दूध में भिगोकर थोड़ा सा पकने दें। आपके पास एक घी होना चाहिए, जिसमें आपको थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाना चाहिए। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर 15 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए।
मुसब्बर एक अनूठा पौधा है जो आपको न केवल पहली झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि उम्र के धब्बों को भी खत्म करेगा। मास्क तैयार करने के लिए आपको एलो जूस चाहिए। इसे पत्तियों के गूदे से निचोड़ा जाता है। लेकिन ऐसा करने से पहले, आपको एलोवेरा के पत्तों को 2 सप्ताह के लिए एक मोटे कपड़े में लपेटकर फ्रिज में रखना होगा।
परिणामी मिश्रण को समान अनुपात में शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए और परिणामस्वरूप द्रव्यमान में ½ छोटा चम्मच जोड़ा जाना चाहिए। विटामिन ए और ई के तेल समाधान। इस मिश्रण को लगभग 20 मिनट तक त्वचा पर लगाया जाता है।
खट्टा क्रीम मुखौटा
गुड फैट खट्टा क्रीम एक ऐसा उत्पाद है जो त्वचा की कोशिकाओं को आवश्यक पोषण और हाइड्रेशन प्रदान करने में सक्षम है। साथ ही, यह त्वचा को पूरी तरह से गोरा करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है।
खट्टा क्रीम साफ इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए इसे साफ त्वचा पर एक मोटी परत में लगाएं और करीब 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। या आप कटा हुआ अजमोद के साथ खट्टा क्रीम मिला सकते हैं। इस मास्क को 20 मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए।
अंडे का मुखौटा
चेहरे पर झुर्रियों के पहले लक्षणों को अंडे के मास्क से खत्म किया जा सकता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको कच्ची जर्दी चाहिए, जिसे जैतून के तेल (1 चम्मच) और ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (1 चम्मच) के साथ मिलाया जाना चाहिए।
इस मिश्रण का इस्तेमाल आंखों के आसपास की झुर्रियों को खत्म करने के लिए भी किया जा सकता है। इसे त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है और आधे घंटे तक रखा जाता है। आप मास्क को ठंडे पानी से धो सकते हैं, लेकिन पानी की जगह दूध या किसी हर्बल काढ़े का इस्तेमाल किया जाए तो ज्यादा बेहतर होगा।
मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच की आवश्यकता होगी। जई का आटा। इसे तरल शहद के साथ 1: 1 के अनुपात में मिलाया जाना चाहिए और एक अंडे के सफेद भाग के साथ मिलाकर, एक स्थिर फोम को पीटा जाना चाहिए। मास्क को पूरे चेहरे के क्षेत्र पर लगाएं, इसे पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें।
आलू का मुखौटा
पहली झुर्रियों के लिए एक मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको एक कच्चा आलू लेने की जरूरत है, इसे बिना छीले कद्दूकस कर लें (उससे पहले इसे अच्छी तरह से कुल्ला करना न भूलें)। परिणामस्वरूप घी को 1: 1 के अनुपात में उबले हुए दूध के साथ मिलाया जाना चाहिए और थोड़ा गेहूं का आटा मिलाया जाना चाहिए ताकि सभी सामग्री एक दूसरे के साथ मिल जाए।
परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। ऐसे मास्क को ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है।
स्ट्रॉबेरी मास्क
यह न केवल एक स्वादिष्ट उपचार है, बल्कि एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग एजेंट भी है। इसका एक मुखौटा बनाने के लिए, आपको एक कांटा के साथ 5 जामुन को मैश करना होगा, उन्हें जैतून के तेल (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं और थोड़ा तरल शहद मिलाएं।
इस तरह की रचना को चेहरे की त्वचा पर एक मोटी, समान परत के साथ लगाया जाना चाहिए। करीब आधे घंटे के लिए रख दें।
अब आप जानते हैं कि पहली झुर्रियों को कैसे दूर किया जाए। यदि आप उपरोक्त सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप अपनी सुंदरता और यौवन को कई वर्षों तक बनाए रख सकते हैं!
हम में से कौन नहीं चाहता कि वह हमेशा जवान और खूबसूरत बने रहे? हालाँकि, पहली झुर्रियाँ जिद्दी दिखाई देती हैं, जैसा कि वे कहते हैं, जब आप प्रतीक्षा भी नहीं करते हैं - पहले से ही 25 साल की उम्र में, आंखों के आसपास कौवा के पैरों की समस्या प्रासंगिक से अधिक है।
यह लेख ज्यादातर 25-35 वर्ष की महिलाओं के लिए है, हालांकि, युवा लड़कियों के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है यह युवावस्था में है कि नींव रखी जाती है कि एक महिला भविष्य में कैसी दिखेगी - चाहे उसके चेहरे पर उम्र के धब्बे, संवहनी नेटवर्क, झुर्रियाँ दिखाई दें, यानी वह कितनी जल्दी उम्र की होने लगती है।
जब आप युवा होंगे तो आप अपना जितना बेहतर ख्याल रखेंगे, बाद में आपको एंटी-एजिंग उत्पादों की आवश्यकता होगी।
इन वर्षों में, चयापचय और सेल नवीकरण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है - एक शब्द में, हम उम्र की शुरुआत करते हैं।
समय आता है और हर महिला सवाल पूछती है: "बुजुर्ग विरोधी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कब शुरू करें और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का सहारा लें?"
बेशक, यह सब बहुत ही व्यक्तिगत है, लेकिन बिल्कुल विशेषज्ञ तीस साल की उम्र को सीमा रेखा कहते हैं जब उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों का मुकाबला करने के लिए दैनिक देखभाल उत्पादों में पेश करने का समय होता है।
विरोधी शिकन फिटनेस
- क्रीम
बढ़ती उम्र का मुकाबला करने के कई तरीके हैं। और पहली चीज जिसका हम आमतौर पर सहारा लेते हैं, वह है एंटी-एज क्रीम।
अधिकांश एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स परिपक्व त्वचा के लिए बनाए जाते हैं, जो युवा महिलाओं की त्वचा की तुलना में अधिक शुष्क और पतली होती हैं।
तदनुसार, अच्छी तरह से काम करने वाली वसामय ग्रंथियों वाली युवा त्वचा के लिए ऐसी क्रीम बहुत भारी होती हैं।
इसके अलावा, युवा त्वचा केवल क्रीम के उन महंगे घटकों को अनदेखा कर सकती है जो इसके लिए अभिप्रेत नहीं हैं।
पहली झुर्रियों पर, आपको तुरंत एंटी-एज क्रीम का सहारा नहीं लेना चाहिए - यह बेहतर है अपने लिए सबसे मॉइस्चराइजिंग तेल मुक्त क्रीम, जेल या सीरम चुनें।
मॉइस्चराइजिंग के अलावा, उत्पाद में सुरक्षात्मक कार्य होने चाहिए, अर्थात। एसपीएफ़ कारक शामिल करना सुनिश्चित करें और अन्य नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से त्वचा को ढालने में सक्षम हो।
साथ ही आपके कॉस्मेटिक बैग में दिखना चाहिए एंटीऑक्सीडेंट क्रीम जो एपिडर्मिस को पोषण देती है और त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद करती है तनाव में।
पलक क्षेत्र पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि आंखों के नीचे की त्वचा बहुत पतली होती है और यहीं पर पहली बार झुर्रियां दिखाई देती हैं।
इस जगह पर सिर्फ आई क्रीम ही लगानी चाहिए - एक रेगुलर फेस क्रीम ही यहां नुकसान पहुंचा सकती है।
विशेष रूप से पलकों की त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम, इस नाजुक क्षेत्र का सावधानी से इलाज करें और इसमें विशेष टोनिंग और स्मूदिंग सामग्री हों।
इनमें कोई फैलाने वाला तेल भी नहीं होता है जो आंखों में जलन पैदा कर सकता है।
उपयोगी उपाय
सौंदर्य इंजेक्शन
- चेहरे के लिए फिटनेस
अपनी पहली झुर्रियों को दूर करने के 5 तरीके
दुर्भाग्य से, स्पष्ट चेहरे के भाव वाले लोगों में झुर्रियाँ सबसे पहले दिखाई देती हैं।
यह आपके चेहरे की गतिविधियों पर पूरा ध्यान देने का समय है - हम आपको कम हंसने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर रहे हैं, लेकिन भ्रूभंग और भेंगापन की आदतों से, आप शायद हार मान सकते हैं।
चेहरे को ज्यादातर समय रिलैक्स करना चाहिए।
चेहरे के विशेष व्यायाम हैं जो त्वचा को आने वाले वर्षों तक अपनी लोच बनाए रखने में मदद करते हैं।
यह सरल एरोबिक्स का सामना करें अगले ट्रैफिक जाम के दौरान या कंप्यूटर पर काम करते हुए कार में बैठकर किया जा सकता है।
सिद्धांत रूप में, ये अभ्यास कहीं भी और कभी भी किए जा सकते हैं, यदि आप दूसरों की राय की परवाह नहीं करते हैं।
गर्दन और ठुड्डी के लिए व्यायाम
अपने सिर को पीछे करके सीधे बैठें और छत को देखें। अपने होठों को बंद रखते हुए चबाएं।
आप तुरंत महसूस करेंगे कि गर्दन और ठुड्डी की मांसपेशियां कितनी तीव्रता से काम कर रही हैं। 20 बार दोहराएं।
होंठ व्यायाम
सीधे बैठो, अपने सामने देखो, मुंह बंद करो। अब अपने होठों को खोले बिना जितना हो सके मुस्कुराएं।
अपनी पहली झुर्रियों को दूर करने के 5 तरीके
5 सेकंड के लिए अपनी मुस्कान बनाए रखें, फिर इसे "रिलीज़" करें और चुंबन में अपने होठों को तेज करें। 5 सेकंड के लिए "चुंबन" पकड़ो, फिर अपने चेहरे को आराम करो। 10 बार दोहराएं।
गालों के लिए व्यायाम
अपने गालों में खींचो, फिर उन्हें फुलाओ। प्रत्येक स्थिति में 10 सेकंड के लिए रुकें। 10 बार दोहराएं।
पलकों के लिए व्यायाम
आंखें खोलकर सीधे बैठ जाएं - अपने सामने देखें। अपना सिर हिलाए बिना ऊपर और नीचे देखें। 10 बार दोहराएं।
फिर, अपने सिर को स्थिर रखते हुए, इस अभ्यास को दाएं और बाएं देखते हुए करें।
माथे का व्यायाम
जितना हो सके भौंहें झुकाएं और अपनी भौहों को आपस में जोड़ लें। इसके बाद अपनी भौंहों को ऊपर उठाकर अपनी आंखों को चौड़ा करें। 5 बार दोहराएं।
ये सबसे सरल अभ्यास हैं जिन्हें याद रखना आसान है और लगभग किसी भी स्थिति में बिना किसी उपकरण के किया जा सकता है।
चेहरे के लिए एरोबिक्स पर कई पाठ्यपुस्तकें हैं, जैसे कैरल मैगियो की त्वचा और चेहरे की मांसपेशियों के लिए एरोबिक्स।
इसके अलावा, ऐसी क्रीम लगाना न भूलें जो आपकी त्वचा को यौवन और लोच बनाए रखने में मदद करेंगी, क्योंकि आधुनिक नवाचार त्वचा की कोशिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं और चमत्कार कर सकते हैं।
उपयोगी उपाय
पेशेवर मदद
- बोटॉक्स
अपनी पहली झुर्रियों को दूर करने के 5 तरीके
कई वर्षों से, Botox ने एंटी-एजिंग स्किनकेयर उत्पादों में अग्रणी स्थान प्राप्त किया है।
सौंदर्य इंजेक्शन दुनिया में सबसे अधिक मांग वाली कॉस्मेटिक प्रक्रिया है। ज्यादातर हॉलीवुड सितारे बोटोक्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन हर कोई इसके बारे में बात करना पसंद नहीं करता।
हाल ही में फ्रेंड्स स्टार, 44 वर्षीय कूर्टेनी कॉक्स ने कहा कि उसने बोटॉक्स का इस्तेमाल किया और ... उसे यह पसंद नहीं आया। अभिनेत्री ने शिकायत की कि प्रक्रिया ने उन्हें दुखी कर दिया।
एक प्रसिद्ध महिला चमकदार पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में, कॉक्स ने स्वीकार किया: "बोटॉक्स शानदार है, लेकिन भयानक भी है। सावधानी के साथ बोटॉक्स का प्रयोग करें।
एक बार मैं डॉक्टर के पास गया और उन्होंने सुझाव दिया कि मैं हर जगह बोटॉक्स का इंजेक्शन लगाऊं। मैं दुखी महसूस कर रहा था। आखिरकार, मैं एक अभिनेत्री हूं और मुझे अपने चेहरे को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।
जब लोग माथे में इंजेक्शन लगाने के आदी हो जाते हैं, तो उनकी भौहें स्थिर हो जाती हैं, और यह अजीब लगता है। इसलिए मैंने बोटॉक्स की कोशिश की और मुझे इससे नफरत है।"
अभिनेत्री को अपने पति डेविड अर्क्वेट पर गर्व है, जो मानते हैं कि कोर्टनी उम्र के साथ और अधिक आकर्षक हो जाती है।
बोटॉक्स बोटुलिनम टॉक्सिन टाइप ए से प्राप्त एक पदार्थ है। दिलचस्प बात यह है कि बोटुलिनम टॉक्सिन एक वास्तविक जहर है जो बोटुलिज़्म (एक ऐसी बीमारी जो समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना मृत्यु की ओर ले जाती है) की ओर ले जाती है।
हालांकि, कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, इस विष की छोटी - और इसलिए सुरक्षित - खुराक का उपयोग किया जाता है।
बोटॉक्स चेहरे की मांसपेशियों को पंगु बना देता है, जिससे झुर्रियां चिकनी हो जाती हैं और त्वचा ऊपर उठ जाती है। दवा लेने के 3-7 दिन बाद प्रभाव दिखाई देता है और तीन से चार महीने तक रहता है।
बाद में दोहराई जाने वाली प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, मांसपेशियां शोष और पतली हो जाती हैं, जो लंबे समय तक चलती है विरोधी उम्र बढ़ने प्रभाव।
दुर्भाग्य से, दवा का गलत प्रशासन इस तरह के एक अप्रिय प्रभाव की ओर जाता है जैसे कि पलक का गिरना।
ध्यान! विशेषज्ञों का कहना है कि बोटोक्स से नई झुर्रियां पड़ सकती हैं।
बात यह है कि जिन लोगों ने बोटॉक्स का उपयोग किया है, वे इसे महसूस किए बिना, बोटॉक्स द्वारा लकवाग्रस्त चेहरे की मांसपेशियों को गतिशीलता बहाल करने की कोशिश कर रहे हैं।
यह इस तथ्य की ओर जाता है कि पड़ोसी मांसपेशियां गतिशीलता की कमी की भरपाई करना शुरू कर देती हैं, जो नई झुर्रियों की उपस्थिति के लिए एक शर्त है।
यदि आप ऐसे उपायों को अपने लिए बहुत कठोर या जोखिम भरा मानते हैं, तो आजकल आप पर्याप्त संख्या में सौंदर्य प्रसाधन पा सकते हैं जो उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने में मदद करते हैं।
उपयोगी उपाय
झुर्रियों से छुटकारा पाने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक
- सैलून प्रक्रियाएं
अपनी पहली झुर्रियों को दूर करने के 5 तरीके
बोटॉक्स इंजेक्शन के अलावा, त्वचा के कायाकल्प के उद्देश्य से अन्य सैलून उपचार भी हैं।
इन प्रक्रियाओं में से एक photorejuvenation है। फोटोरिजुवेनेशन की मदद से, आप त्वचा की लोच को बहाल कर सकते हैं, रोसैसिया, मुँहासे और झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं।
एक विशेष उपकरण कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को सक्रिय करते हुए, त्वचा की गहरी परतों के लिए एक व्यापक स्पेक्ट्रम प्रकाश तरंग को निर्देशित करता है। इस प्रभाव के लिए धन्यवाद, त्वचा रूखी और लोचदार हो जाती है।
प्रक्रिया दर्द रहित और बिल्कुल गैर-दर्दनाक है, और इसकी कोई पुनर्वास आवश्यकता भी नहीं है - प्रक्रिया के ठीक बाद, आप मेकअप लागू कर सकते हैं और अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं।
सच है, काम करने के लिए फोटोरिजूवनेशन के लिए, इसके बाद एक कोर्स किया जाना चाहिए जिसमें कई प्रक्रियाएं शामिल हों।
त्वचा के कायाकल्प के लिए एक और लोकप्रिय सैलून उपाय है रासायनिक छीलने। यह विभिन्न अम्लों का उपयोग करके त्वचा की सतह परत को हटाने की प्रक्रिया है।
समस्या के समाधान के आधार पर रासायनिक छिलके सतही, मध्यम और गहरे हो सकते हैं।
सतही रासायनिक छीलने से केवल सींग वाली त्वचा की कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह अधिक कोमल है। फलों के एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करके छीलने का कार्य किया जाता है।
आंखों के आसपास की त्वचा संवेदनशीलता में अग्रणी स्थान रखती है। इसलिए, पहला झटका लेता है - झुर्रियों की उपस्थिति। क्या चेहरे की त्वचा को जल्दी उम्र बढ़ने से बचाना संभव है, और आंखों के आसपास की पहली झुर्रियों से कैसे निपटना है, यह ज्यादातर लड़कियों को पसंद आता है।
जल्दी बुढ़ापा लाने में योगदान देने वाले कारण और कारक
आंखों के नीचे पहली झुर्रियां 25 साल की उम्र में दिखाई दे सकती हैं। हालांकि, घबराएं नहीं। उनकी उपस्थिति के कारणों पर विचार करना और उन्हें गहरा होने से रोकना बेहतर है। इतनी कम उम्र में समस्या का समय से पहले प्रकट होना क्या प्रभावित करता है?
- स्वास्थ्य संबंधी विकार, जल्दी बुढ़ापा आने की आनुवंशिक प्रवृत्ति।
- अत्यधिक चेहरे के भाव - सबसे पहले, सूर्य से लगातार झाँकना, खराब दृष्टि, मुस्कराहट और मुस्कराहट के कारण।
- आंखों के आसपास की त्वचा की उचित देखभाल का अभाव, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का बार-बार उपयोग, खराब गुणवत्ता।
- विशेष सनस्क्रीन (क्रीम और चश्मा) के बिना टैनिंग का दुरुपयोग।
- तनावपूर्ण स्थिति, धूम्रपान, शराब, नींद की पुरानी कमी - चेहरे के ऊतकों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
आंखों के आसपास पहली झुर्रियों से निपटने से पहले, उनकी उपस्थिति को रोकने और हानिकारक कारकों को खत्म करने का प्रयास करें। रोकथाम और जीवनशैली में बदलाव के साथ शुरुआत करें।
चेहरे की त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने के खिलाफ निवारक उपाय:
- आयु वर्ग और उच्च गुणवत्ता के अनुसार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें;
- क्रीम की क्रिया को आंखों के आसपास के क्षेत्र में सख्ती से निर्देशित किया जाना चाहिए, सामान्य क्रिया क्रीम उपयुक्त नहीं हैं;
- ऊतकों का पोषण और जलयोजन - किसी भी उम्र में (25 और 40 पर दोनों) उम्र सुनिश्चित करें;
- सूरज की किरणें दोषों के जोखिम को बहुत बढ़ा देती हैं, इसलिए धूप में कम रहने की सलाह दी जाती है (अधिमानतः पेड़ों की छाया में और घर पर);
- मालिश, जिम्नास्टिक और उचित देखभाल समस्या क्षेत्रों के सौंदर्य और दीर्घकालिक युवाओं की कुंजी है;
- एक स्वस्थ आहार और जीवन शैली झुर्रियों से छुटकारा पाने का 20% काम करेगी।
घर पर पहली झुर्रियों को कैसे हटाएं
जैसे ही आप आंखों के नीचे झुर्रियां देखते हैं, उन्हें खत्म करने के लिए तत्काल उपाय करना आवश्यक है:
- प्राकृतिक अवयवों से विरोधी शिकन सौंदर्य प्रसाधन तैयार करके शुरू करें;
- मालिश तकनीक और जिमनास्टिक अभ्यास सीखें, यदि आवश्यक हो, तो इस बारे में किसी ब्यूटीशियन या मालिश करने वाले से सलाह लें;
- अपने दिन को व्यवस्थित करें ताकि नियमित मालिश और गुणवत्ता वाले फेशियल के अलावा, स्वस्थ, पूर्ण नींद (7-8 घंटे) के लिए पर्याप्त समय हो।
मास्क रेसिपी, जो शुरुआती झुर्रियों को दूर करेगा और लंबे समय तक चेहरे की जवांपन बरकरार रखेगा:
- आंखों के आसपास के दोषों के लिए तीन-चरणीय उपाय में जैतून के तेल के अर्क (1 बड़ा चम्मच), प्राकृतिक शहद (2 चम्मच) और कसा हुआ सेब के साथ कुचला हुआ दलिया (2 बड़ा चम्मच), खट्टा क्रीम के साथ ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस की 3 बूंदें (2 बड़े चम्मच) शामिल हैं। एल)। आंखों के आसपास की त्वचा को भाप दिया जाता है और प्रत्येक जोड़ी सामग्री को धीरे-धीरे 7 मिनट के अंतराल पर लगाया जाता है। नतीजतन, घटकों के तीसरे समूह को लागू करने के 7-10 मिनट बाद, चेहरे को धोया जाता है, हल्के से कागज़ के तौलिये से भिगोया जाता है। ऊपर से अपने चेहरे को ठंडे मिनरल वाटर से पोंछ लें, इसके पूरी तरह सूखने का इंतजार करें।
- शहद का मुखौटा जर्दी, शहद (1 चम्मच) और दलिया के आटे (1 बड़ा चम्मच) से तैयार किया जाता है, समस्या क्षेत्रों पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। उसके बाद, अवशेषों को आवश्यक रूप से पानी से धोया जाता है।
- जर्दी और 1 चम्मच से एक मॉइस्चराइजिंग मास्क तैयार किया जा सकता है। प्राकृतिक वनस्पति तेल (एक विकल्प के रूप में - अरंडी या जैतून)। जर्दी-तेल का मिश्रण आंखों के चारों ओर लगाया जाता है और 20 मिनट के बाद धो दिया जाता है।
निम्नलिखित जोड़ी सामग्री से कई मास्क और कंप्रेस तैयार किए जा सकते हैं: शहद और स्ट्रॉबेरी, समुद्री हिरन का सींग का तेल, कोको पाउडर और एक विटामिन ई कैप्सूल, कटा हुआ ताजा शतावरी के रस के साथ जैतून का अर्क, कॉर्नफ्लॉवर और जैतून या बादाम से प्राकृतिक तेल तरल। कंप्रेस करने के लिए कॉटन पैड्स को इस मिश्रण में भिगोकर पलकों पर और आंखों के नीचे 20 मिनट के लिए रखें। फिर निकालें और गर्म पानी या हर्बल पतला काढ़े से धो लें।
चेहरे के ऊतकों की मालिश और जिम्नास्टिक - कोशिका के अंदर कई प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं, कोलेजन फाइबर के उत्पादन में तेजी लाते हैं, और कोशिकाओं में पोषक तत्वों और तत्वों का तेजी से प्रवाह सुनिश्चित करते हैं। पहले सत्र के बाद, आप एक स्वस्थ रंग, लोच और ऊतकों की टोन, त्वचा में कसाव देखेंगे।
हालांकि, मालिश तकनीक की उपेक्षा न करें। इस मामले में, क्रम, आंदोलन की दिशा, प्रभाव का बल अत्यंत महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित तकनीकें आपके लिए उपयोगी हो सकती हैं: आयुर्वेदिक चेहरे की मालिश, आराम से चेहरे की मालिश, शहद से चेहरे की मालिश, आदि। ये सभी आंखों के पास के क्षेत्र पर एक कोमल और प्रभावी लक्षित क्रिया प्रदान करते हैं।
जिम्नास्टिक के लिए, यहाँ बहुत आसान है। व्यक्तिगत व्यायाम कहीं भी (काम पर और घर पर) किए जा सकते हैं। अंडाकार चेहरे को उठाने के लिए जिम्नास्टिक, चेहरे और गर्दन को फिर से जीवंत करने के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करता है जो चेहरे की मांसपेशियों और ऊतकों को मजबूत करता है, आकृति को कसता है और त्वचा का रंग बदलता है।
लोक उपचार के साथ प्रारंभिक झुर्रियाँ स्व-औषधि के लिए आसान हैं। घटकों पर कोई प्रतिबंध नहीं है, लेकिन घरेलू उपचार के साथ इलाज करते समय क्या विचार किया जाना चाहिए:
- अशुद्ध त्वचा पर औषधीय सौंदर्य प्रसाधन न लगाएं;
- सप्ताह में 2-3 बार मास्क और स्क्रब का उपयोग करें, अधिक बार नहीं;
- उपाय की संरचना में विटामिन ई जोड़ें, यह झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में अपरिहार्य है;
- मालिश के अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, इस मामले में विशेषज्ञों के निर्देशों और सिफारिशों के अनुसार व्यायाम किया जाना चाहिए। यदि आप पर्याप्त कौशल के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें या उसे आपको यह सिखाने के लिए सौंपें।
- पौष्टिक मास्क और क्रीम तैयार करते समय, अपने प्रकार के एपिडर्मिस की ख़ासियत को ध्यान में रखें;
- मालिश, छिलके के साथ चेहरे पर घाव, चोट, चकत्ते की उपस्थिति में इंतजार करना बेहतर होता है।
फंड स्टोर करें
त्वचा के दाग-धब्बों के इलाज के लिए स्टोर से खरीदी गई क्रीम और मास्क भी उपयुक्त होते हैं। मुख्य बात यह है कि वे उपयुक्त गुणवत्ता के हैं, सही ढंग से चुने गए हैं और इसमें अल्कोहल एडिटिव्स नहीं हैं जो युवा त्वचा के लिए हानिकारक हैं।
कभी भी एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स न खरीदें। 25-30 वर्षों के लिए, अभी तक इसकी आवश्यकता नहीं है, त्वचा खुद इलास्टिन के उत्पादन का सामना करती है, केवल इसे ठीक से पोषण और मॉइस्चराइज करना आवश्यक है।
हालांकि, ध्यान रखें कि कोई भी घटकों की गुणवत्ता, उनकी ताजगी और कार्रवाई की प्रभावशीलता की गारंटी नहीं दे सकता है, इसके विपरीत स्वयं तैयार किए गए धन के विपरीत।
सैलून में आंखों के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें
त्वचा की उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों का इलाज करने के लिए कठोर उपायों का सहारा लेना आवश्यक नहीं है। अपने आप को युवा त्वचा के उद्देश्य से मेसोथेरेपी, ओजोन थेरेपी, छीलने और मालिश तक सीमित रखें।
युवा त्वचा के लिए और क्या महत्वपूर्ण है
- पोषण। कम उम्र में उम्र बढ़ने से रोकने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ ताजे पके टमाटर, रसभरी, ब्लूबेरी, सभी डेयरी उत्पाद, समुद्री मछली और शहद हैं। इनके निरंतर उपयोग से कोशिकाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, महत्वपूर्ण कार्यों को सक्रिय करेगा, आवश्यक विटामिन, खनिज प्रदान करेगा, नमी की कमी को दूर करेगा और आंखों के आसपास की झुर्रियां जल्दी दूर करेगा।
- स्वस्थ नींद। भारी तकिए को हटा दें, पेट के बल न सोएं और उसी स्थिति में सोएं। पूर्ण नींद की अवधि कम से कम 7-8 घंटे मानी जाती है।
- बुरी आदतों की अस्वीकृति। धूम्रपान, शराब से छुटकारा पाएं। यहां तक कि सिगरेट के धुएं का भी चेहरे की त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- खेल। फिटनेस, योग के लिए जाओ। ताजी हवा में टहलना भी जवां त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
हमारा सुझाव है कि आप निम्नलिखित जानकारी से खुद को परिचित करें: "किस उम्र में पहली नकल झुर्रियाँ दिखाई देती हैं" और टिप्पणियों में लेख पर चर्चा करें।
हर लड़की और औरत कितनी बार डर के मारे आश्चर्य करते हैं कि आंखों के आसपास झुर्रियां क्यों दिखाई देती हैं? शायद बहुत। इन आशंकाओं को दूर करने के लिए, हम उनका अंदर से अध्ययन करेंगे, उनसे निपटने के तरीके के ज्ञान से खुद को लैस करेंगे।
आमतौर पर पहली झुर्रियां आंखों के आसपास दिखाई देती हैं। सबसे पहले, ये छोटी रेखाएं हो सकती हैं, यदि आप उन पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, तो अंततः गहरी परतों में बदल जाते हैं, सौंदर्य उपस्थिति को खराब करते हैं और एक व्यक्ति को बूढ़ा करते हैं।
आंखों के आसपास झुर्रियों का क्या कारण है?
आँखों के आसपास पहली झुर्रियाँ क्यों दिखाई देती हैं? त्वचा के इस क्षेत्र की इस भेद्यता का कारण इसका सूखापन और मांसपेशियों का लगभग पूर्ण अभाव है। जब कोई व्यक्ति कुछ भावनाओं और अनुभवों का अनुभव करता है, तो यह उसके चेहरे पर पूरी तरह से परिलक्षित होता है। इसलिए, आंखों के आसपास की त्वचा भावनाओं की अभिव्यक्ति से सबसे अधिक पीड़ित होती है - इसमें बहुत अधिक भार होता है।
दिलचस्प बात यह है कि आप गर्दन पर गहरी झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं।
जब लोग चेहरे के भावों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, तो वे कुछ मांसपेशी समूहों को तनाव देते हैं, जिससे उनके ऊपर की त्वचा सिकुड़ जाती है और खिंच जाती है। अपनी युवावस्था में, वह इस कार्य का अधिक आसानी से सामना करती है, लेकिन उम्र के साथ, जब लोच खो जाती है, तो अपनी मूल स्थिति में लौटना अधिक कठिन हो जाता है। यही कारण है कि पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। इसलिए आंखों के आसपास सबसे पहले झुर्रियों का कारण चेहरे का अत्यधिक हिलना-डुलना भी हो सकता है।
साथ ही, कुछ लोगों को हवा और धूप में भीगने की आदत होती है। ऐसे मामलों में, धूप का चश्मा पहनने की सिफारिश की जाती है, जिससे आंखों की भेद्यता कम हो जाएगी। हालांकि, कांच से ही चश्मा चुनना जरूरी है, क्योंकि प्लास्टिक पराबैंगनी विकिरण से आंखों की रक्षा नहीं करता है, और इस तरह के निम्न-गुणवत्ता वाले चश्मा पहनने से केवल नुकसान ही होगा, लाभ नहीं होगा।
कोई भी स्किन क्रीम आपको उम्र से नहीं बचाएगी
झुर्रियों का मुख्य कारण जैविक उम्र बढ़ना है, जब मानव शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं जो सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करती हैं। त्वचा, मानव अंगों में से एक होने के कारण, उम्र के साथ धीरे-धीरे फीकी पड़ जाती है, जो निम्नलिखित कारणों से होती है:
- रक्त परिसंचरण में गिरावट;
- पसीने और वसामय ग्रंथियों के कार्यों के प्रदर्शन को कमजोर और आंशिक रूप से रोकना;
- पुनर्जनन प्रक्रिया में गिरावट;
- चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक की कमी और आंशिक रूप से गायब होना;
- त्वचा के डर्मिस में इलास्टिन और कोलेजन की मात्रा में कमी, आदि।
पहली झुर्रियाँ किस उम्र में दिखाई देती हैं?
त्वचा विशेषज्ञों का दावा है कि त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया 25 साल की उम्र से शुरू होती है। एक नियम के रूप में, पहली झुर्रियाँ 25-30 वर्ष की आयु में दिखाई देती हैं, जब त्वचा में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है, यह कम लोचदार और लोचदार हो जाती है, और नमी खो देती है। हालांकि, कभी-कभी पहली झुर्रियां 10-20 साल की उम्र में भी दिखाई दे सकती हैं।
कभी-कभी कम उम्र में झुर्रियां क्यों दिखाई देती हैं? समय से पहले झुर्रियों का कारण बार-बार तनाव, बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब और अत्यधिक मात्रा में कॉफी पीना), अस्वास्थ्यकर आहार, गतिशीलता की कमी, नींद की कमी, सख्त आहार का पालन आदि भी हो सकता है। ये सभी कारक त्वचा की दृढ़ता और लोच को कम करते हैं, इसे सूखते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है।
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झुर्रियों की उपस्थिति से कैसे बचें?
समय से पहले झुर्रियों से बचने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने, सही खाने, बुरी आदतों से बचने और पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता है।
जितना हो सके उतना पानी पीने की कोशिश करें जितना आपके डॉक्टर सलाह देते हैं - एक दिन में लगभग 2 लीटर। नमी की कमी से आंखों के आसपास झुर्रियां भी पड़ सकती हैं।
चेहरे की त्वचा, खासकर आंखों के आसपास की त्वचा की ठीक से देखभाल करना भी आवश्यक है। इसे ठीक से साफ, पोषित, मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है। मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। आप काफी कम उम्र में हल्की क्रीम का उपयोग शुरू कर सकते हैं - अब बाजार युवा लोगों के लिए डिज़ाइन की गई विशेष हल्की क्रीम की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। यह याद रखना चाहिए कि आंखों के आसपास की त्वचा बहुत कमजोर होती है और इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए किसी भी हाल में आपको उसके लिए फेस क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह बहुत भारी हो सकती है।
आपको उतना ही सोना चाहिए जितना आपके शरीर को विशेष रूप से चाहिए। हम सभी व्यक्ति हैं।
त्वचा को ज़्यादा न सुखाएं, विशेष रूप से सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की बहुतायत के साथ, धूल का दुरुपयोग। आप अपने चेहरे पर कितना मेकअप लगाती हैं और वह किस क्वालिटी का है, इस पर नज़र रखें।
आपको चेहरे के भावों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है - बहुत अधिक मुंह न लगाएं। इस बात पर नज़र रखने की कोशिश करें कि आप दिन में कितनी बार एक निश्चित चेहरे का भाव करते हैं और क्यों। आपको अपनी भावनाओं और चेहरे पर उनके प्रदर्शन के स्तर को नियंत्रित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
इन नियमों का पालन करते हुए, आप अपनी त्वचा को स्वास्थ्य और सुंदरता देंगे, और अपने आप को हर दिन के लिए आत्मविश्वास और अप्रतिरोध्य भी देंगे!
आज 29.03.2018
झुर्रियों की उपस्थिति के कारण। झुर्रियाँ कब, किस उम्र में दिखाई देती हैं? कैसे छुटकारा पाएं? झुर्रियों को कैसे दूर करें?बहुत से लोग जानते हैं कि झुर्रियाँ हमें मानवीय चरित्र के बारे में बता सकती हैं। हालांकि, कम ही लोग जानते हैं कि इनका उपयोग स्वास्थ्य की स्थिति को आंकने के लिए किया जाता है।
चेहरे पर झुर्रियां पड़ना।मैं आपको परेशान नहीं करना चाहूंगा, लेकिन समय के साथ झुर्रियां सभी में दिखाई देने लगती हैं। वे वास्तव में कब दिखाई देते हैं यह त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। मोटी त्वचा वाले लोगों में झुर्रियां ज्यादा समय तक नहीं रहती, जबकि पतली त्वचा वाले लोगों में झुर्रियां काफी पहले होती हैं।
झुर्रियाँ हमेशा कीट नहीं होती हैं। तथ्य यह है कि, बहुत बार, यह झुर्रियों के स्थान से होता है कि कोई यह निर्धारित कर सकता है कि शरीर में कोई बीमारी "बस गई" है। कौन सा - आप परीक्षा पास करके और डॉक्टर से परामर्श करके पता लगा सकते हैं।
तो आइए जानते हैं झुर्रियां क्या होती हैं।चीकबोन - ठोड़ी की झुर्रियाँ अग्न्याशय और पेट के हाइपोफंक्शन का संकेत देती हैं। यदि शिकन (अनुप्रस्थ) ठोड़ी के स्तर पर है, तो श्रोणि क्षेत्र और यकृत में जमाव होता है।
लंबवत ग्लैबेलर शिकनदायीं ओर का मतलब है कि आपको पित्ताशय की थैली या जिगर की शिथिलता है। यदि भौहों के बीच की खड़ी रेखा बाईं ओर है, तो आपको तिल्ली की समस्या है। नाक के पुल पर झुर्रियां(मध्य) पेट की समस्याओं की रिपोर्ट करता है। अनुप्रस्थ शिकन- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संकेत।
खड़ा(उथले) ऊपरी होंठ के ऊपर स्थित झुर्रियाँ विशेष रूप से महिलाओं में होती हैं, क्योंकि इस तरह की व्यवस्था की झुर्रियाँ किसी प्रकार की स्त्री रोग संबंधी बीमारियों का संकेत देती हैं। गैस्ट्र्रिटिस का संकेत और अग्न्याशय के साथ समस्याओं के लिए एक पूर्वसूचना - मुंह के कोनों से झुर्रियाँ (ऊर्ध्वाधर)।
नासोलैबियल झुर्रियाँ(गुना): राहत में खींचा - जठरांत्र संबंधी विकार; दोनों तरफ सममित, गहरी - जठरांत्र संबंधी मार्ग में विफलताएं; दाहिनी ओर बहुत गहरी नाली - पित्ताशय की थैली या यकृत के साथ कुछ गड़बड़ है।
चेहरे पर झुर्रियां पड़ना। झुर्रियाँ कब, किस उम्र में दिखाई देती हैं?
झुर्रियाँ कैसे और कब पैदा होती हैं? वे पहले से ही दिखाई दे सकते हैं 10 - 20 वर्ष... इस उम्र में दिखने वाली झुर्रियों को मिमिक रिंकल्स कहा जाता है। उनकी उपस्थिति का कारण चेहरे की मांसपेशियों का बहुत बार-बार संकुचन है। उनकी घटना को कैसे रोका जाए? ज़ोर से हँसने, मुसकान बनाने, चेहरे बनाने, माथे और नाक पर शिकन करने की ज़रूरत नहीं है।
जल्द से जल्द(पहली) झुर्रियाँ - "फोकस" झुर्रियाँ (माथे पर खड़ी झुर्रियाँ) और "चिंता" झुर्रियाँ (माथे पर क्षैतिज झुर्रियाँ)।
उम्र 15 - 20 वर्ष... "कौवा के पैर" ("हँसी की रेखाएँ") पैदा होते हैं - ये झुर्रियाँ आँखों के बाहरी कोनों पर दिखाई देती हैं।
तीस साल की उम्र तक, ऊपरी पलकों पर झुर्रियाँ (अनुदैर्ध्य) और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। वे उन महिलाओं में सबसे जल्दी दिखाई देते हैं जो अक्सर अपनी आँखें बंद कर लेती हैं और उन लोगों में जो मायोपिया से पीड़ित हैं और चश्मा नहीं पहनती हैं।
साथ 25 सालगालों पर "डिम्पल" की जगह पर चेहरे की झुर्रियां पहले से ही दिखने लगती हैं। और चालीस साल की उम्र तक, ये झुर्रियाँ लंबी हो जाती हैं और ठोड़ी के नीचे एक गहरी तह में जुड़ जाती हैं। 30 वर्षों के बाद, महिलाओं में "दुख की तह" (रिक्टस) और झुर्रियाँ (नासोलैबियल क्षेत्रों में) विकसित होती हैं। रिक्टस किसी भी महिला की उम्र की होती है, क्योंकि उसका चेहरा उदास और सुस्त दिखता है। यदि आप अक्सर अपना जबड़ा खुला रखते हैं तो आप "शोकपूर्ण रेखाओं" को गहरा करने से बच सकते हैं।
प्रति 40 साल"बंदर" झुर्रियाँ दिखाई देती हैं (ठोड़ी पर और चेहरे के ऊपरी होंठ पर)। गर्दन पर झुर्रियां सबसे पहले उन लोगों में दिखाई देती हैं जो बिस्तर पर पढ़ते हैं और ऊंचे तकिए पर सोते हैं। वे तब भी प्रकट हो सकते हैं जब किसी व्यक्ति के पास गलत मुद्रा या गतिहीन कार्य होता है, जिससे उसे अक्सर अपनी गर्दन झुकाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए, शाम को अपनी गर्दन को धोने की सलाह दी जाती है, और फिर इसे टेरी टॉवल से अच्छी तरह से रगड़ें।
चेहरे पर झुर्रियां पड़ना। झुर्रियों की उपस्थिति के कारण।
झुर्रियों के और क्या कारण हैं?
- दूसरे हाथ में सिगरेट।
- लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना।
- जीर्ण रोग।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग।
- संक्रामक रोग।
- बार-बार धूल झाड़ना और चेहरा धोना
- हवा के संपर्क में लंबा।
- हवा की नमी और शुष्कता में वृद्धि।
- हवा में तापमान में उतार-चढ़ाव।
कैसे छुटकारा पाएं? चेहरे की झुर्रियों को कैसे दूर करें? उनकी घटना को कैसे रोकें?
क्या चेहरे की त्वचा पर झुर्रियों की उपस्थिति को रोकना संभव है? ज़रूर।अब इसी के बारे में हम आपको विस्तार से बताएंगे। निवारक "काम" तीस साल की उम्र में शुरू किया जाना चाहिए। अगर समय खो गया है, तो चालीस पर। मुख्य बात शुरू करना है!
और शुरू करें, शायद, नमक प्रक्रियाओं के साथ। एक गिलास पानी में एक चम्मच नमक घोलें। इस घोल में एक कॉटन बॉल भिगोएँ और इसे अपनी गर्दन और चेहरे पर पाँच मिनट के लिए थपथपाएँ।
झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई मेंमाथे, चिकने पतले कागज की एक पट्टी (सिलोफ़न, चर्मपत्र, ट्रेसिंग पेपर) आपकी मदद करेगी। पट्टी को क्रीम से चिकना करें और इसे माथे के केंद्र में मजबूती से लगाएं। प्रक्रिया से पहले, अपनी पलकों को नीचे करें और अपने हाथ से झुर्रियों को चिकना करें। कागज की एक पट्टी को धुंध या लोचदार पट्टी से ढक दें। सबसे पहले इस पट्टी को माथे पर 20 मिनट तक रखें। जब आप इसे लगभग पांचवीं बार करें तो इसे और अधिक समय तक रखें। यदि आप इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता को स्वयं पर आजमाने का निर्णय लेते हैं, तो कई हफ्तों तक आंखों के व्यायाम करें। ऐसा करें ताकि आपके माथे पर बिल्कुल भी शिकन न आए।
इस तरह की पट्टी के लिए धन्यवाद, माथे पर सिलवटें तीन सप्ताह के भीतर अपना उभार खो देती हैं। पैंतीस साल से अधिक उम्र की महिलाओं को पेपर ड्रेसिंग के बाद पैराफिन वैक्स का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। पैराफिन प्रक्रिया के साथ एक कोर्स साल में कई बार शरद ऋतु या वसंत में लिया जाना चाहिए।
को मजबूतइस व्यायाम को करते समय माथे की मांसपेशियां। अपनी पलकों को नीचे खींचें और अपने माथे को झुर्रीदार किए बिना, उन्हें ऊपर उठाएं। इस व्यायाम को हर दिन (दिन में दो बार) करें। व्यायाम को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, अपनी आँखों को हिलाते हुए झुर्रियों को अपने हाथ से सहारा दें।
स्व मालिश- एक अद्भुत उपकरण। अपनी उंगलियों से अपने चेहरे को धीरे से घुमाएं (पांच मिनट के लिए)। यह त्वचा को मजबूत बनाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
मास्कसिकुड़न प्रतिरोधी:
- ज़ेल्टकोवो - बटररी। अंडे की जर्दी के साथ कैस्टर या कपूर का तेल (एक सेकेंड चम्मच) मिलाएं।
- खट्टा खमीर। खट्टा क्रीम और 25 ग्राम खमीर पानी के साथ घोलें। किण्वित होने तक खड़े रहने दें।
- ज़ेल्टकोवो - शहद। एक चम्मच से जर्दी को मैश कर लें। ग्लिसरीन का चम्मच और चम्मच। एक चम्मच शहद।
- प्रोटीन - नींबू। अंडे की सफेदी में फेंटें। नींबू का रस और नमक (चाकू की नोक पर) डालें। इस मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें।
एन एसविस्तार इस प्रकार है:
लेजर चेहरे का कायाकल्प। समीक्षाएं।दोहरी ठुड्डी।
चेहरे की त्वचा बुढ़ापा? > झुर्रियों को दूर करना।
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उम्र बढ़ने की समस्या, "युवाओं की वापसी" और जीवन को लम्बा खींचना, प्राचीन काल से ही एक व्यक्ति के लिए रुचिकर रहा है। प्रकृति ने एक व्यक्ति को एक छोटा जीवन काल दिया है, लेकिन उसके शारीरिक संसाधन, उसके भंडार, सुरक्षा का एक मार्जिन और अधिक के लिए डिज़ाइन किया गया है। निम्नलिखित तथ्य ज्ञात हैं: ईरान में एक बूढ़ा आदमी रहता था, जो 195 में अभी भी बिना चश्मे के काम कर रहा था, और बोलीविया में, एक महिला 203 में काम करने में सक्षम थी। 1925 में, हंगरी में, 172 वर्ष की आयु में एक विवाहित जोड़े की मृत्यु हो गई और वह 164 वर्ष की थी। काकेशस में दीर्घायु के कई उदाहरण हैं, लेकिन एक व्यक्ति की औसत जीवन प्रत्याशा कम रहती है: 60-70 वर्ष, और कुछ देशों में ऊपर 40 साल तक। कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि 85 वर्ष से अधिक उम्र में मरने वाले 30% लोगों की मृत्यु बीमारी से नहीं हुई, बल्कि उन विकारों का विरोध करने की क्षमता के नुकसान से हुई, जो कम उम्र में कम से कम बदलाव का कारण बन सकते हैं।
दीर्घायु के उपरोक्त उदाहरण शारीरिक वृद्धावस्था के उदाहरण हैं - एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया, शरीर में रूपात्मक और कार्यात्मक परिवर्तन। ये परिवर्तन आंतरिक अंगों और प्रणालियों के साथ-साथ किसी व्यक्ति के बाहरी स्वरूप को बनाने वाले ऊतकों पर कब्जा कर लेते हैं।
अनिवार्य रूप से बढ़ती शारीरिक वृद्धावस्था के साथ, एक अवैध प्रक्रिया अक्सर होती है - समय से पहले बुढ़ापा, जो रोग संबंधी परिवर्तनों और स्थितियों के परिणामस्वरूप जल्दी होता है। समय से पहले बुढ़ापा के ज्ञात उदाहरण हैं, जो जीव की पूर्ण परिपक्वता से पहले होते हैं।
चेहरे में संरचनात्मक, शारीरिक और कार्यात्मक उम्र से संबंधित परिवर्तनों को निर्धारित करने से पहले, एक बुजुर्ग व्यक्ति के चेहरे का विवरण देना उचित है।
-चेहरे के कोमल ऊतक पिलपिला हो जाते हैं, हड्डी की संरचना अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होती है;
- चीकबोन्स अधिक बाहर खड़े होते हैं और धँसा गालों को उभारते हैं;
- गाल त्वचा की लोच के नुकसान, चबाने वाली मांसपेशियों के कमजोर होने और दांतों के नुकसान के कारण "गिर जाते हैं";
- ठोड़ी आगे और ऊपर की ओर निकलती है;
- होंठ अपनी मात्रा खो देते हैं, पतले हो जाते हैं और "गिर जाते हैं", विशेष रूप से सामने के दांतों के नुकसान या उनके घर्षण के साथ, होंठों पर ऊर्ध्वाधर झुर्रियों की संख्या बढ़ जाती है;
-नाक और ठुड्डी के बीच की दूरी कम हो जाती है, नासोलैबियल फोल्ड की राहत नरम हो जाती है, और नासोलैबियल फोल्ड अधिक स्पष्ट हो जाता है;
- मुंह और अन्य लैबियल मांसपेशियों की गोलाकार मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण, मौखिक भट्ठा की सामान्य उपस्थिति बदल जाती है: यह नेत्रहीन "संपीड़ित" होता है, और मुंह के कोने गिर जाते हैं;
-नाक का सिरा मोटा हो जाता है और नीचे की ओर झुक जाता है;
- नाक में बाल दिखाई देते हैं;
- कार्टिलाजिनस संरचना के कमजोर होने के कारण, नाक की रूपरेखा अपनी स्पष्टता खो देती है;
- त्वचा पर झुर्रियां, सिलवटें और उम्र के धब्बे दिखाई देने लगते हैं;
- मूंछें सपाट हो जाती हैं, कभी-कभी धँसी हुई होती हैं, जो लौकिक पेशी के शोष से जुड़ी होती हैं, सफ़िन नसों और धमनियों की रूपरेखा दिखाई दे सकती है;
- भौहें कड़ी, झाड़ीदार हो जाती हैं, उनके बाल भौंहों की रेखा से नीचे या ऊपर जा सकते हैं;
- पलकों की त्वचा अपनी लोच खो देती है, परतदार हो जाती है, यह ऊपरी पलक पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती है, उस पर अनुप्रस्थ झुर्रियाँ या बड़ी सिलवटें बनती हैं; वसा ऊतक के संचय के कारण, पलक के बंडल को आगे बढ़ाना संभव है, नतीजतन, ऊपरी पलक के मध्य भाग की उपस्थिति बदल जाती है;
- आंख के बाहरी कोने के आसपास, निचली पलक के आसपास, कभी-कभी मंदिर तक पहुंचने पर कई झुर्रियां बन जाती हैं;
- पलकें पतली हो जाती हैं और अपना आकार खो देती हैं;
- निचली पलकों में वसा जमा और तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बैग बनते हैं, इसके अलावा, निचली पलकों की सूजन कुछ बीमारियों से जुड़ी हो सकती है;
- नेत्रगोलक कक्षीय सॉकेट में डूब जाते हैं, आंखों की आकृति बदल जाती है, जो कक्षीय क्षेत्र में वसा ऊतक में कमी के साथ जुड़ा हुआ है;
- लेवेटर पेशी और आंख की वृत्ताकार पेशी के कमजोर होने के कारण पलक की तह कम हो जाती है;
- पुतली कम हो जाती है;
- परितारिका का रंग थोड़ा बदलता है, जो वर्णक की मात्रा में कमी के साथ जुड़ा हुआ है;
- कंजंक्टिवा पर पतली घुमावदार केशिकाएं दिखाई दे सकती हैं;
- लिपिड पदार्थों की घुसपैठ के कारण, श्वेतपटल पीला हो जाता है;
- कॉर्निया अपनी चमक और स्पष्टता खो देता है, जो आंसू द्रव की मात्रा में कमी के साथ जुड़ा हुआ है;
- लेंस सघन हो जाता है, एक पीले रंग का रंग प्राप्त कर लेता है, यह बादल बन जाता है;
- कार्टिलाजिनस संरचना की लोच के नुकसान के कारण ऑरिकल्स लंबे हो जाते हैं; इयरलोब शिथिल हो जाता है, उस पर लंबवत झुर्रियाँ और सिलवटें दिखाई देती हैं; बाहरी श्रवण नहर के प्रवेश द्वार पर, ट्रैगस की आंतरिक सतह पर बाल दिखाई देते हैं;
- ट्रैगस के सामने, पतली ऊर्ध्वाधर झुर्रियाँ दिखाई देती हैं (पुरुषों में, वे महिलाओं की तुलना में पहले दिखाई देती हैं);
-आलिंद के पीछे की झुर्रियाँ अधिक स्पष्ट रूप से इंगित की जाती हैं;
-बाल पतले हो जाते हैं, भूरे हो जाते हैं, पतले हो जाते हैं या झड़ जाते हैं; यह प्रक्रिया फ्रंटोटेम्पोरल क्षेत्रों और ताज में शुरू होती है;
- रजोनिवृत्ति (50 से अधिक) के दौरान महिलाओं में चेहरे पर, आमतौर पर ऊपरी होंठ के ऊपर और ठुड्डी पर बाल दिखाई दे सकते हैं।
उम्र से संबंधित परिवर्तन उनके प्रकट होने के समय से निर्धारित होते हैं, और व्यक्तिगत संकेतों में परिवर्तन की गति और डिग्री पर निर्भर करते हैं। उम्र बढ़ने की डिग्री को एक निश्चित समय में शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की समग्रता माना जाता है।
ये परिवर्तन लगातार होते रहते हैं, और कुछ निश्चित अंतरालों पर, उम्र बढ़ने की दर के आधार पर, समान संकेतों की अलग-अलग गंभीरता होगी। इस प्रकार, उम्र बढ़ने की दर समय की प्रति इकाई उम्र बढ़ने की दर में परिवर्तन है।
मानव शरीर अन्य जानवरों के शरीर के समान शारीरिक नियमों के अनुसार बूढ़ा हो रहा है। एक व्यक्ति में बूढ़ा परिवर्तन और उसकी उपस्थिति, विशेष रूप से चेहरे और गर्दन, को शरीर में होने वाली जटिल परस्पर संबंधित प्रक्रियाओं की अभिव्यक्ति माना जाता है, जो कई अंगों और प्रणालियों की गतिविधि और कार्यात्मक क्षमता में कमी पर निर्भर करता है। इन प्रक्रियाओं को स्थूल और सूक्ष्म स्तरों पर परिभाषित किया गया है। मैक्रो स्तर पर रूपात्मक परिवर्तनों का एक उदाहरण संयोजी ऊतक और रक्त वाहिकाओं में उम्र से संबंधित परिवर्तन हैं, जिसने प्रसिद्ध कहावत को जन्म दिया: "एक व्यक्ति के पास उसके जहाजों की उम्र होती है।" सूक्ष्म स्तर पर परिवर्तन कोशिकीय प्रक्रियाओं से संबंधित होते हैं जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से रोगाणु कोशिकाओं के डीएनए आधार अनुक्रम में एन्कोडेड आनुवंशिक जानकारी पर निर्भर करते हैं।
यह सर्वविदित है कि हाल के दशकों में आर्थिक रूप से विकसित देशों में लोगों की औसत जीवन प्रत्याशा में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है। लेकिन यह वृद्धि उम्र बढ़ने की मंदी का परिणाम नहीं है। समाजशास्त्री और जनसांख्यिकीय इसका श्रेय बचपन की मृत्यु दर में तेज गिरावट, प्रजनन क्षमता में गिरावट और संक्रामक रोगों की रोकथाम और उपचार में प्राप्त सफलता को देते हैं। सांख्यिकीविदों का तर्क है कि वर्तमान समय में वृद्ध और वृद्ध लोगों की मृत्यु दर पिछली शताब्दी में इस उम्र के लोगों की मृत्यु दर से महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं है।
शारीरिक बुढ़ापा शरीर में संरचनात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों की एक प्राकृतिक, जैविक प्रक्रिया है, जो लंबे समय तक और असमान रूप से चलती है। इन परिवर्तनों की गति, जो किसी व्यक्ति की समय से पहले बूढ़ा हो जाती है और उसकी उपस्थिति, एक-दूसरे से निकटता से संबंधित कई कारकों पर निर्भर करती है। शरीर की शारीरिक और मानसिक स्थिति निश्चित रूप से किसी व्यक्ति की बाहरी उपस्थिति में और विशेष रूप से उसके चेहरे पर परिलक्षित होती है, जिसे अभिव्यक्ति में लाक्षणिक रूप से तैयार किया जाता है: "एक व्यक्ति का चेहरा उसकी आत्मा और शरीर का दर्पण होता है।" अत्यधिक सकारात्मक या नकारात्मक मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन (तनाव), जिससे वाहिका-आकर्ष और ट्रोफिज़्म में व्यवधान उत्पन्न होता है, समय से पहले बुढ़ापा आने की संभावना होती है और इससे कम उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन हो सकते हैं, विशेष रूप से झुर्रियों और सिलवटों की उपस्थिति।
उपरोक्त कारणों और पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव में, सबसे स्पष्ट परिवर्तन चेहरे और गर्दन के कोमल ऊतकों में होते हैं, जो त्वचा, चमड़े के नीचे की वसा और मांसपेशियों की स्थिति पर निर्भर करते हैं। चूंकि ये ऊतक, हड्डी-कार्टिलाजिनस कंकाल के साथ, मुख्य रूप से चेहरे की प्लास्टिक सामग्री की भूमिका निभाते हैं, उनमें कोई भी परिवर्तन व्यक्ति के बाहरी स्वरूप में परिलक्षित होता है। उनकी संरचना, ट्यूरर, लोच, स्थानिक अभिविन्यास, रंग और अन्य गुण इसके स्थापत्य और अभिव्यंजक गुणों को निर्धारित करते हैं। चेहरे की संरचना की विशेषताओं में नकल और चबाने वाली मांसपेशियों की गतिविधि, दांतों का संरक्षण या अनुपस्थिति और अभिव्यक्ति की विशेषताएं महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उम्र के साथ, चेहरे के सभी ऊतकों का पुनर्निर्माण किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इसका आकार और अभिव्यक्ति बदल जाती है।
चमड़े के नीचे की वसा परत, पहले अतिवृद्धि पर, धीरे-धीरे शोष करती है और मोटे कोलेजन फाइबर द्वारा प्रतिस्थापित की जाती है। इसका स्थानीयकरण भी पुनर्वितरित किया जा रहा है। यदि किशोरावस्था में गालों पर वसा की परत हावी हो जाती है, तो उम्र के साथ यह शोषित हो जाती है और सबसे अधिक ठोड़ी क्षेत्र में जमा हो जाती है। इस संबंध में, चेहरे का आकार बदल जाता है - यह लंबा हो जाता है। इसमें गंजेपन को भी जोड़ दिया जाए तो चेहरा और भी लंबा दिखाई देता है। मांसपेशियों की टोन और कार्य कमजोर हो जाते हैं, उनका घनत्व और आयतन कम हो जाता है। मांसपेशियों की मोटर गतिविधि में कमी चेहरे के भाव और चेहरे की प्लास्टिक की अभिव्यक्ति को खराब कर देती है, जो मुखौटा जैसी हो जाती है, मुंह की गोलाकार पेशी शोष हो जाती है, होंठ पतले और झुर्रीदार हो जाते हैं, उनकी श्लेष्मा झिल्ली पतली हो जाती है, कामदेव की रेखा चिकना किया जाता है।
जोड़ीदार मांसपेशियां चेहरे को आकार देने में भाग लेती हैं - चबाने वाली और अस्थायी मांसपेशियां स्वयं। युवावस्था में, वे चेहरे को एक गोल आकार देते हैं, और उम्र के साथ, उनके शोष और वसा की परत के पतले होने के कारण, गाल और लौकिक क्षेत्र डूब जाते हैं। मिमिक मांसपेशियां स्वयं अपेक्षाकृत पतली होती हैं, इसलिए चेहरे को आकार देने में उनकी भूमिका नगण्य होती है। हालांकि, उनके लगाव की ख़ासियत के कारण, वे चेहरे की त्वचा की गति में गतिशील आंदोलनों (बातचीत, मुस्कान, हँसी, चेहरे के भाव) के दौरान चेहरे के भावों में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं, जो झुर्रियों और चेहरे की सिलवटों की शुरुआती उपस्थिति को पूर्व निर्धारित करता है। . इस तथ्य के कारण कि वे मुख्य रूप से प्राकृतिक उद्घाटन के आसपास समूहित होते हैं - आंख के सॉकेट, मुंह, नाक, कान, ये क्षेत्र दूसरों की तुलना में पहले होते हैं और जीर्ण परिवर्तन से गुजरते हैं।
त्वचा में और भी अधिक स्पष्ट रूपात्मक परिवर्तन होते हैं, जो लोचदार के मोटे होने और कोलेजन फाइबर में कमी, वसा वितरण में परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, चेहरे की त्वचा चेहरे के कंकाल की तुलना में बहुत तेजी से और समय के साथ बहुत लंबी होती है। इन कारकों से जुड़े त्वचा द्रव्यमान और इसके संरचनात्मक परिवर्तनों में वृद्धि से प्राकृतिक सिलवटों का निर्माण होता है, चेहरे के कोमल भागों के आकार में परिवर्तन और अंततः, इसकी विशेषताओं का मोटा होना।
चेहरे और गर्दन के ऊतकों में संरचनात्मक, शारीरिक और कार्यात्मक उम्र से संबंधित परिवर्तन उम्र बढ़ने के स्पष्ट रूपात्मक संकेतों की ओर ले जाते हैं, जो सबसे पहले झुर्रियों के रूप में प्रकट होते हैं। कुछ स्थानों पर वे अनुप्रस्थ (माथे, गर्दन) में बनते हैं, दूसरों में - रे-जैसे (आंख के बाहरी कोने), दूसरों में - समानांतर (ऊपरी होंठ, गाल)। चेहरे पर कुछ सिलवटों का दिखना न केवल उम्र से संबंधित परिवर्तनों को दर्शाता है, बल्कि एक अजीबोगरीब तरीके से किसी व्यक्ति के चरित्र के छापों को भी पकड़ लेता है। किसी व्यक्ति के चेहरे पर कुछ सिलवटों की प्रबलता से, व्यक्ति उसके चरित्र की विशेषताओं, हस्तांतरित भावनात्मक अनुभवों को पहचान सकता है। तो, माथे पर "ध्यान पेशी" की अत्यधिक गतिविधि के साथ, पार्श्व सिलवटों का निर्माण जल्दी होता है, जिससे चेहरा केंद्रित ध्यान और आश्चर्य की अभिव्यक्ति देता है। यदि किसी व्यक्ति में पिरामिडल पेशी ("गर्व की मांसपेशी") सबसे अधिक सक्रिय रूप से कार्य करती है, तो अनुप्रस्थ सिलवटें नाक के क्षेत्र में समय से पहले दिखाई देती हैं और भौंहों के भीतरी कोने नीचे उतरते हैं, गंभीरता, असंतोष, गंभीरता की अभिव्यक्ति को ठीक करते हैं। चेहरा।
भावनाओं और चेहरे की गतिविधियों को प्रबंधित करने की क्षमता उम्र से संबंधित परिवर्तनों की अभिव्यक्तियों में देरी करने में मदद करती है।
इस तथ्य के बावजूद कि चेहरे में उम्र से संबंधित परिवर्तन व्यक्तिगत और विविध हैं, वैज्ञानिकों ने मुख्य और माध्यमिक संकेतों को उजागर करते हुए उन्हें व्यवस्थित करने में कामयाबी हासिल की। पहले में कोमल ऊतकों की लोच में कमी, त्वचा का सूखापन और पतलापन, इसकी झुर्रियाँ (तह), जीर्ण विकृति शामिल हैं। दूसरा - आंखों के आसपास एडिमा और पेस्टीनेस, त्वचा की सरंध्रता, हाइपरपिग्मेंटेशन, टेलैंगिएक्टेसिया और अन्य। अलग-अलग उम्र की अवधि में, वे अलग-अलग डिग्री में खुद को प्रकट कर सकते हैं और समय में मेल नहीं खाते। लेकिन मुख्य चार लक्षण सभी लोगों में होना निश्चित है, और माध्यमिक केवल संभव हैं। उनकी चरणबद्ध उपस्थिति कई लेखकों द्वारा वर्णित है, लेकिन लगभग वे मेल खाते हैं। II कोल्गुनेंको (1974) ने उन्हें इस प्रकार प्रस्तुत किया। सबसे पहले, नरम ऊतकों की लोच कम हो जाती है, जो कंकाल के सापेक्ष उनके बढ़े हुए विस्थापन में प्रकट होती है। कई लोगों में पूरे चेहरे या उसके अंगों के ऊतकों की एक समान सुस्ती 25-30 साल की उम्र में होती है। चिकित्सकीय रूप से, यह त्वचा की सरंध्रता से प्रकट होता है। 17 से 25 साल की उम्र में, त्वचा की सरंध्रता 18-20 साल की उम्र से दिखाई देती है, और कभी-कभी पहले भी। उम्र बढ़ने का एक अन्य प्रमुख संकेत झुर्रियाँ और सिलवटें हैं, जो त्वचा के ढीलेपन के कारण हो भी सकती हैं और नहीं भी। प्रारंभिक अवधि (20 वर्ष की आयु में) में, वे चेहरे की गतिशील रूप से सक्रिय स्थिति (हँसी, मुस्कान, बातचीत) के साथ बनते हैं और थोड़े समय के लिए पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। 25 वर्ष से अधिक की उम्र में, वे अब पूरी तरह से चिकने नहीं होते हैं, और पतली शुष्क त्वचा की उम्र बढ़ने की संभावना अधिक होती है। झुर्रियों के दिखने का क्रम और समय कमोबेश स्वाभाविक है। झुर्रियों की गंभीरता या तो एक वर्णनात्मक विधि (प्रारंभिक, मध्यम, स्पष्ट और तेज) या मिलीमीटर में निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, झुर्रियों को क्रम में वर्गीकृत किया जाता है। पहले क्रम की झुर्रियों में ललाट, नासोलैबियल और आंखों के कोने शामिल हैं। दूसरे क्रम की झुर्रियों के लिए - इंटरबिलस, प्रीग्रेन, सरवाइकल; तीसरा क्रम - इयरलोब पर, नाक के पुल पर, ऊपरी और निचले होंठ पर। चौथे क्रम की झुर्रियाँ चेहरे की पूरी सतह को ढक लेती हैं। पुरुषों में, झुर्रियां महिलाओं की तुलना में 2-5 साल पहले दिखाई देती हैं, हालांकि उनके चेहरे के भाव आमतौर पर अधिक समृद्ध होते हैं।
ललाट झुर्रियाँ 20 साल की उम्र से ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। 30 वर्ष की आयु तक वे अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, और 50 वर्ष की आयु में ललाट झुर्रियाँ तेजी से व्यक्त हो जाती हैं (चित्र 52)।
चावल। 52 झुर्रियों के प्रकट होने का समय
नासोलैबियल फोल्ड 20-25 साल की उम्र में दिखाई देते हैं, और 35 साल की उम्र तक वे गहरा हो जाते हैं और 45-50 साल में तेजी से व्यक्त किए जाते हैं।
मुंह के कोनों पर सिलवटें 35 साल की उम्र में गहरी होने लगती हैं।
इन्फ्राऑर्बिटल झुर्रियाँ 25 वर्ष की आयु तक दिखाई देती हैं, साथ ही आँखों के बाहरी कोनों ("कौवा के पैर") में झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।
पुरुषों में 30-35 वर्ष की आयु में, महिलाओं में - 40 वर्ष की आयु में प्रीग्रेनुलर झुर्रियाँ ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।
गर्दन की झुर्रियाँ 25 वर्ष की आयु से, उम्र के साथ नीचे और आगे की ओर जाती हैं, और ग्लैबेलर झुर्रियाँ - बाद की उम्र (50-55 वर्ष) में दिखाई देती हैं।
तीसरे क्रम की झुर्रियों को 55-60 साल की उम्र में आसानी से पहचाना जा सकता है। पहले चेहरे की झुर्रियों को पेशेवर और विशिष्ट आदतों, दांतों की स्थिति, चेहरे के निचले तीसरे हिस्से की ऊंचाई द्वारा बढ़ावा दिया जाता है, जो दांतों के क्षरण, गहरे काटने और दांतों में दोषों के साथ घट जाती है। झुर्रियों के गठन के अलावा, अन्य चेहरे की उपस्थिति भी उम्र के साथ बदल जाती है: हेयरलाइन का विन्यास, भौंहों की चौड़ाई और गिरावट में वृद्धि, ऊपरी पलक की सूजन गायब हो जाती है, होंठों की लाल सीमा पतली हो जाती है, और कोने मुंह की बूंद से। 50-55 वर्ष की आयु तक, चेहरे की चौड़ाई बढ़ जाती है, काटने में इसकी ऊंचाई कम हो जाती है और चेहरे की रूपरेखा बदल जाती है।
चेहरे के आकार में उम्र से संबंधित परिवर्तन (सीनाइल विकृति) जीवन के बाद के चरणों में होते हैं। लेकिन इसके कुछ हिस्से 30-40 की उम्र में विकृत हो जाते हैं (उदाहरण के लिए पलकें)। चेहरे के अवरोही कोमल ऊतक अपने अंडाकार को बदलते हैं, नासोलैबियल और गाल-ठोड़ी की सिलवटों पर जोर देते हैं। मुंह के कोनों पर गहरी झुर्रियाँ इसके आकार को बढ़ाती हैं और झुके हुए कोनों के प्रभाव को बढ़ा देती हैं। नरम शरीर द्रव्यमान का पुनर्वितरण और अभिविन्यास की कुल्हाड़ियों में परिवर्तन इस तथ्य की ओर जाता है कि उम्र के साथ चेहरा गंभीरता, गंभीरता और उदासी की अभिव्यक्ति प्राप्त करता है। वर्णित चित्र दांतों की अनुपस्थिति और वायुकोशीय प्रक्रियाओं के पतले होने से बढ़ जाता है, जो होंठ और गालों के लिए समर्थन का काम करते हैं। इस संबंध में, नाक और ठुड्डी के फलाव पर जोर देते हुए, होंठ पक गए और धँसे हुए हैं।
कई अन्य लक्षण भी उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं:
- भूरे रंग के धब्बे ("सेनील एक प्रकार का अनाज" या "सीनाइल फ्रीकल्स");
- त्वचा पर पीले रंग की सील, संभवतः सिस्ट;
- उत्तल रंजित त्वचा के घाव जो मौसा की तरह दिखते हैं;
- लगातार चोट लगना, चोट लगना;
- चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों में लाल संवहनी संरचनाएं - होंठ, कान आदि पर;
- नाक, गाल और अन्य जगहों पर केशिका जाल।
चेहरे की संवैधानिक और स्थापत्य विशेषताएं सबसे अधिक उम्र के साथ प्रकट होती हैं, इसलिए उनका उपयोग उम्र से संबंधित परिवर्तनों के वर्गीकरण में किया जाता है। I.I.Kolgunenko (1974), इस तरह के वर्गीकरण को तीन विशेषताओं पर आधारित करते हुए - कोमल ऊतकों की लोच में कमी, झुर्रीदार और जीर्ण विकृति, उम्र बढ़ने के पांच प्रकार के प्रारंभिक चरणों और एक प्रकार के देर से चरण की पहचान की।
उन्होंने प्रारंभिक अवस्था में समय से पहले बुढ़ापा और प्राकृतिक उम्र बढ़ने के प्रारंभिक रूप को जिम्मेदार ठहराया। उनमें से, पहले प्रकार को "थके हुए चेहरे" की विशेषता है, अर्थात्। चेहरे और गर्दन के कोमल ऊतकों की लोच में कमी; दूसरा प्रकार ठीक झुर्रियों वाला "झुर्रीदार चेहरा" है; तीसरा प्रकार एक "विकृत चेहरा" है जिसमें चेहरे और गर्दन की पुरानी विकृति होती है; चौथा एक संयुक्त प्रकार है जिसमें पिछली तीन विशेषताओं को शामिल किया गया है; पांचवां पेशीय प्रकार है।
उम्र बढ़ने के देर से चरण में प्राकृतिक उम्र बढ़ने के मध्य और देर के रूप शामिल होते हैं, जो छठे प्रकार का निर्माण करते हैं, "बूढ़ा क्षीण चेहरा" के रूप में।
पहले प्रकार के अनुसार, लोगों की उम्र एक चौड़े और संकीर्ण चेहरे के बीच औसत स्थिति के साथ, युवावस्था में सामान्य और मध्यम आयु में मध्यम शुष्क त्वचा के साथ, चमड़े के नीचे की वसा और मांसपेशियों की परत की औसत गंभीरता के साथ होती है। इस अवधि के दौरान, ऊतक लुप्त होती शुरू हो जाती है, लेकिन अभी तक कोई स्थायी झुर्रियां नहीं हैं। चेहरे का आकार अपरिवर्तित रहता है, हालांकि इसकी युवा गोलाई पहले से ही गायब हो रही है।
दूसरे प्रकार की उम्र बढ़ने के लिए, झुर्रियाँ मुख्य हैं। यह खराब विकसित चमड़े के नीचे की वसा, चेहरे की सूखी पतली त्वचा के साथ, अस्थि-पंजर के संकीर्ण अंडाकार चेहरों के लिए विशिष्ट है। संवैधानिक रूप से, ये लोग अधिक वजन के लिए इच्छुक नहीं हैं, और इसलिए 35-45 वर्ष की आयु में स्थिर वजन रखते हैं।
तीसरे प्रकार की बुढ़ापा तैलीय, झरझरा त्वचा और चेहरे की बड़ी विशेषताओं के साथ, पाइकनिक प्रकृति के व्यक्तियों में प्रबल होती है। संवैधानिक रूप से, वे पहले से ही 35 वर्ष की आयु में अधिक वजन वाले होते हैं। चूंकि इन लोगों में चमड़े के नीचे की वसा की एक बढ़ी हुई परत होती है, इसलिए वे अपने चेहरे की गोलाई को लंबे समय तक बनाए रखते हैं, और झुर्रियाँ नहीं होती हैं। हालांकि, समय के साथ, गुरुत्वाकर्षण वसा की परत को चेहरे और गर्दन के निचले हिस्से में ले जाता है। इस मामले में, गाल शिथिल हो जाते हैं और गिर जाते हैं, अंडाकार और चेहरे के निचले हिस्से का विन्यास बदल जाता है; इसके अलावा, मुंह के आसपास का क्षेत्र विकृत हो जाता है, नासोलैबियल सिलवटों को गहरा कर देता है; दूसरी ठोड़ी बनती है। चेहरे के ऊपरी हिस्से, खासकर आंखों के आसपास के आकार में भी बदलाव देखने को मिलते हैं। इसलिए, इस प्रकार की उम्र बढ़ने की प्रमुख विशेषता कोमल ऊतकों की विकृति है, जिससे चेहरे के आकार में बदलाव होता है।
चौथे (संयुक्त) प्रकार के अनुसार चेहरे की उम्र बढ़ने, एक नियम के रूप में, मध्यम चमड़े के नीचे की वसा, मध्यम पतलेपन और शुष्क त्वचा वाले लोगों में होती है।
पांचवें प्रकार की उम्र बढ़ने की विशेषता विकसित चेहरे की मांसपेशियों, मध्यम नम और मध्यम तैलीय और लोचदार त्वचा वाले व्यक्तियों की विशेषता है, अंतर्निहित ऊतकों के सापेक्ष विस्थापित करना मुश्किल है। इस तथ्य के कारण कि उनमें चेहरे की उम्र बढ़ने से त्वचा और मांसपेशियों के हाइपोट्रॉफी और शोष के प्रकार के अनुसार आगे बढ़ता है, चमड़े के नीचे के वसा के अतिवृद्धि के चरण को दरकिनार करते हुए, ये लोग दूसरों की तुलना में बाद में उम्र के होते हैं। इस प्रकार के अनुसार जापानी, मंगोल, मध्य एशिया के निवासी आदि वृद्ध हो रहे हैं।
छठा प्रकार का बुढ़ापा जीवन के 75 वर्षों के बाद होता है, जब उम्र बढ़ने के मुख्य और द्वितीयक दोनों लक्षण स्पष्ट होते हैं।
हड्डी के कंकाल और सिर और चेहरे के कोमल ऊतकों में ऊपर वर्णित उम्र से संबंधित परिवर्तन इसके भागों और सामान्य रूप दोनों के आकार को महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं। गाल, आंख, मुंह और मंदिर डूब जाते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, नाक, ठोड़ी, जाइगोमैटिक और सुपरसिलिअरी मेहराब काफी आगे निकल जाते हैं। चेहरे का अनुपात बदल जाता है - निचला हिस्सा कम हो जाता है, और नाक और कान बढ़ जाते हैं। वसा ऊतक के शोष और काटने की ऊंचाई में कमी से मुंह और गालों के आसपास फैली हुई त्वचा में शिथिलता आ जाती है। नासोलैबियल और बुक्कल-चिन फोल्ड और सभी प्रकार की झुर्रियाँ तेजी से उभरती हैं। होंठ पतले हो जाते हैं, आकार और रंग बदलते हैं। यह सब अंततः चेहरे की विकृति का कारण बनता है, इसके आकार को पहचान से परे बदल देता है।