चेहरे की त्वचा की देखभाल के उपाय - सौंदर्य प्रसाधन लगाने का सही क्रम। सुबह और शाम फेशियल

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मखमली और चमकदार त्वचा के लिए सुबह का फेशियल बहुत जरूरी है। आखिरकार, आपको अपने आप को क्रम में रखने और पूरे दिन सुंदरता बनाए रखने की आवश्यकता है। रात के समय, हमारी त्वचा के साथ कई प्रक्रियाएं होती हैं, इसलिए सुबह हमें संतुलन बहाल करने और इसे वापस सामान्य करने की आवश्यकता होती है।

सिर्फ 8 घंटे की नींद में त्वचा की ऊपरी परत नमी खो देती है, जबकि बीच और नीचे की परतें इससे ओवरसैचुरेटेड हो जाती हैं। इसके अलावा, जैसे-जैसे शरीर की प्रणालियों की गतिविधि कम होती जाती है और रक्त प्रवाह कमजोर होता जाता है, हमारा चेहरा पीला पड़ जाता है, आंखों के नीचे घेरे और बैग दिखाई देते हैं, और सभी दोष अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। इस बारे में चिंता न करें - अगर आप सुबह चेहरे का सही इलाज करते हैं तो सब कुछ ठीक हो सकता है।

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सुबह में फेशियल करें:

चरण 1 - अपना चेहरा धोना

अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, फिर कमरे के तापमान के पानी और ठंडे पानी के बीच बारी-बारी से धोएं। यह स्फूर्तिदायक होगा और चेहरे के लिए एक तरह के जिम्नास्टिक के रूप में काम करेगा।

चरण 2 - सफाई

अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त विशेष उत्पादों - जेल, फोम या मूस के साथ अपना चेहरा साफ़ करें। सप्ताह में 1-2 बार एक विशेष मास्क बनाएं जिसका उपयोग सफाई के बाद ही किया जाना चाहिए, अन्यथा प्रभाव बिल्कुल विपरीत होगा। साथ ही हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब से चेहरे की गहरी सफाई करें। नतीजतन, आप नियमित सफाई / मास्क के साथ सफाई / स्क्रब से सफाई के बीच वैकल्पिक कर सकते हैं।

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चरण 3 - टोनिंग

त्वचा की सफाई में टोनिंग एक अनिवार्य क्षण है। यह वह प्रक्रिया है जो इसे तरोताजा करने और मॉर्निंग केयर प्रक्रिया को पूरा करने में मदद करती है। लोक उपचार एक उत्कृष्ट टॉनिक है। हर्बल चाय तैयार करें और वैकल्पिक रूप से उन्हें क्यूब्स में फ्रीज करें। आप अपने पसंदीदा ब्रांड के टॉनिक को भी फ्रीज कर सकते हैं। बर्फ अच्छी तरह से स्फूर्तिदायक और तरोताजा कर देता है, इसलिए जमे हुए टॉनिक दोगुना उपयोगी होता है!

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चरण 4 - मॉइस्चराइज

सुबह चेहरे की पूरी उपचार प्रक्रिया को आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुने गए मॉइस्चराइज़र के आवेदन के साथ पूरा किया जाना चाहिए। हमारी सलाह - यदि क्रीम का उपयोग करने के कुछ दिनों के बाद आपको असुविधा होती है - उत्पाद को बदल दें।

एक महिला का चेहरा शायद शरीर का सबसे असुरक्षित हिस्सा होता है, यह लगभग सभी बाहरी प्रभावों के अधीन होता है। इसके अलावा, शरीर की आंतरिक खराबी उसकी स्थिति में तुरंत परिलक्षित होती है और दूसरों को दिखाई देने लगती है। यही कारण है कि चेहरे की त्वचा को सावधानीपूर्वक दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है, जो इसे स्वस्थ और चमकदार दिखने में मदद करेगी, इसे लोच देगी और इसे युवा बनाए रखेगी। किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया की तरह, घरेलू देखभाल न केवल व्यवस्थित होनी चाहिए, बल्कि सही भी होनी चाहिए।

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अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें

देखभाल और कॉस्मेटिक उत्पादों के सही चयन के लिए, किसी विशिष्ट समस्या को हल करने के लिए, देखभाल को सही दिशा में निर्देशित करने के लिए त्वचा के प्रकार को जानना आवश्यक है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने में कोई दिक्कत नहीं होती है जो न केवल निर्धारित करेगा, बल्कि आपको यह भी बताएगा कि एक निश्चित प्रकार की चेहरे की त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें। हालाँकि, कुछ विशेषताओं को जानकर, इसे स्वयं करना संभव है:

1. शुष्क त्वचा संकुचित छिद्रों और जकड़न को छोड़ देती है, यह समय से पहले बूढ़ा होने, झुर्रियों की उपस्थिति के लिए प्रवण होती है, और इसलिए तीव्र जलयोजन की आवश्यकता होती है।
2. बढ़े हुए छिद्र और एक तैलीय चमक तैलीय त्वचा के साथ सूजन, मुंहासों और कॉमेडोन के लिए प्रवण होती है। उचित सफाई इन त्वचा की कई समस्याओं से बचने में मदद कर सकती है।
3. सामान्य त्वचा में सूचीबद्ध कमियों का अभाव होता है, लेकिन इसे दैनिक देखभाल की भी आवश्यकता होती है। सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चुनाव विभिन्न त्वचा रोगों को भड़का सकता है।
4. संवेदनशील त्वचा किसी भी बाहरी या आंतरिक उत्तेजना पर लालिमा और पपड़ी के साथ प्रतिक्रिया करती है। संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष उत्पादों में आक्रामक पदार्थ, सुगंध और अन्य घटक नहीं होते हैं जो इस तरह की अभिव्यक्तियों को जन्म दे सकते हैं।
5. देखभाल उत्पादों के चयन के मामले में संयोजन त्वचा के प्रकार को सबसे कठिन माना जाता है। यहां समस्या क्षेत्रों के बीच सही ढंग से अंतर करना और पहचानी गई समस्याओं के अनुसार सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना महत्वपूर्ण है। यह याद रखना चाहिए कि "संयोजन त्वचा के लिए" लेबल वाले उत्पाद केवल एक विपणन चाल हैं।

उपरोक्त के अलावा, इस तरह की समस्या को केशिका जाल की अभिव्यक्ति के रूप में पहचाना जा सकता है, जो कमजोर जहाजों को बाहर निकालता है। कूपरोसिस सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी भी है, इसे पाकर आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ढीली या फीकी त्वचा न केवल उम्र से संबंधित समस्या है, यह 30 साल की उम्र के बाद महिलाओं में अनुचित या अनियमित देखभाल के साथ काफी आम है। समय रहते किए गए उपाय त्वचा की लोच को बहाल करेंगे।

वीडियो: त्वचा के प्रकार और सौंदर्य प्रसाधनों के चयन पर एक ब्यूटीशियन की सलाह।

उचित देखभाल के सिद्धांत

दैनिक घरेलू देखभाल के नियम चेहरे की त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और पोषण पर आधारित हैं। केवल इस तरह के एक एकीकृत दृष्टिकोण से आप वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं और त्वचा की युवावस्था को लम्बा खींच सकते हैं, इसे संरक्षित कर सकते हैं और इसे नकारात्मक प्रभावों से बचा सकते हैं - बाहरी और आंतरिक दोनों।

शुद्धिकरण।

चेहरे की त्वचा की देखभाल में पहला और शायद मुख्य चरण दैनिक सफाई है। दिन के समय त्वचा पर धूल जम जाती है, वातावरण से हानिकारक पदार्थ, सीबम जमा हो जाता है। इसमें फाउंडेशन, पाउडर और अन्य सजावटी उत्पाद मिलाएं। यह कॉकटेल न केवल छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे सूजन, ब्लैकहेड्स, कॉमेडोन, मुँहासे और अन्य परेशानी होती है, बल्कि त्वचा द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है, जिससे इसका नशा होता है। इसलिए चेहरे की त्वचा की सफाई सही और नियमित होनी चाहिए।

धुलाई।

धोने से पहले, दिन के दौरान जमा हुए मेकअप और गंदगी को विशेष त्वचा क्लीन्ज़र से हटा दिया जाता है। यह लोशन, दूध या माइक्रेलर पानी हो सकता है। प्राकृतिक घरेलू उपचार के प्रेमियों के लिए, मेकअप हटाते समय कई अभिनेता जिस नुस्खा का उपयोग करते हैं वह उपयुक्त होगा। किसी भी वनस्पति तेल को हल्का गर्म करें, उसकी पतली परत में लगाएं, एक मिनट बाद चेहरे से हटा लें। तेल न केवल त्वचा को साफ करेगा बल्कि इसे मॉइस्चराइज भी करेगा।

सीधे धोने के लिए, शुद्ध पानी का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि त्वचा तरल में निहित पदार्थों को अवशोषित करती है। आदर्श रूप से, वर्षा जल या पिघला हुआ पानी का उपयोग करें, लेकिन फ़िल्टर्ड नल का पानी भी काम करेगा। उसी समय, कॉस्मेटोलॉजिस्ट साबुन को छोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसमें निहित क्षार त्वचा के जल संतुलन पर हानिकारक प्रभाव डालता है। धोने के लिए जेल, दूध या फोम को वरीयता देना बेहतर है।

छीलना।

छीलने को सप्ताह में एक या दो बार विशेष रूप से चयनित स्क्रब से किया जाता है। इस प्रक्रिया को मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने, राहत को समतल करने और छिद्रों को गहराई से साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्क्रब को नम त्वचा पर लगाया जाता है और बिना अधिक दबाव के हल्के आंदोलनों से रगड़ा जाता है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि गंभीर रोसैसिया, गंभीर सूजन या त्वचा की जलन के मामले में, छीलने की प्रक्रिया को contraindicated है।

आपको बस होममेड फेशियल स्क्रब बनाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, समान मात्रा में भारी क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित समुद्री नमक, चीनी या पिसी हुई कॉफी का उपयोग करें।

शहद का सफाई प्रभाव भी होता है। ऐसा करने के लिए, इसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाया जाता है, गाढ़ा होने के बाद, जड़ी-बूटियों के गर्म काढ़े में डूबा हुआ एक नम कपड़े या कपास पैड से हटा दें। यह प्रक्रिया मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाती है और त्वचा को कोमल बनाती है। इसके अलावा, स्टोर से खरीदे गए स्क्रब के विपरीत, इस तरह के छीलने को सूजन के लिए संकेत दिया जाता है, क्योंकि शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।

सफाई मास्क।

होम केयर में फेस मास्क की सफाई अनिवार्य है, जिसे सप्ताह में एक या दो बार अवश्य करना चाहिए। मास्क लगाने से पहले, विशेषज्ञ आवश्यक तेलों या हर्बल काढ़े का उपयोग करके भाप स्नान करने की सलाह देते हैं। इससे रोम छिद्र खुलेंगे और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाएंगे। हालांकि, कुछ त्वचा की समस्याएं, जिनमें रोसैसा पहले स्थान पर है, ऐसी प्रक्रिया के लिए एक contraindication है।

क्लींजिंग में कॉस्मेटिक क्ले मास्क को सबसे कारगर माना जाता है। मिट्टी चुनते समय, त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखा जाता है। तो, मिश्रित त्वचा के प्रकार के मालिकों द्वारा सफेद मिट्टी को चुना जाता है, नीली और हरी - तैलीय, और लाल मिट्टी शुष्क त्वचा के लिए आदर्श होती है।

क्लींजिंग मास्क लगाने के बाद, त्वचा को टॉनिक से शांत किया जाता है। यह उत्पाद के अवशेषों को हटाता है, छिद्रों को बंद करता है, चेहरे को एक समान रंग और एक नया रूप देता है।

मॉइस्चराइजिंग।

सफाई के बाद, त्वचा को हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, जिसे त्वचा के प्रकार और उम्र के अनुसार चुनी गई विशेष क्रीम के साथ प्राप्त किया जा सकता है। युवा त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाला एक हल्का जेल बेहतर होता है। अधिक परिपक्व त्वचा के लिए, न केवल मॉइस्चराइजिंग, बल्कि जटिल देखभाल चुनना बेहतर होता है, जहां त्वचा का पोषण और लोच एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। आमतौर पर सुबह के समय मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।

मॉइस्चराइजिंग मास्क अधिक प्रभावी होते हैं। इनका उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उपयोगी घटकों के अलावा स्टोर मास्क में संरक्षक, सुगंध, रंग जैसे अवांछनीय पदार्थ होते हैं, जो त्वचा द्वारा भी अवशोषित होते हैं। घर पर बने फेस मास्क का उपयोग करके आप उनके नकारात्मक प्रभावों से बच सकते हैं।

दिन के दौरान, बहुत शुष्क त्वचा को अतिरिक्त हाइड्रेशन प्रदान करने के लिए टोनर या हालिया विकास, थर्मल वॉटर का उपयोग किया जाता है।

हालांकि, ध्यान रखें कि मॉइस्चराइजिंग में न केवल मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना शामिल है, बल्कि पर्याप्त तरल पदार्थ पीना भी शामिल है। आप देख सकते हैं कि निर्जलित त्वचा पतली और झुर्रीदार हो जाती है, और छिलने लगती है। इस मामले में, पीने के शासन की स्थापना में मदद मिलेगी।

टोनिंग।

टोनर और लोशन त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं। इन उत्पादों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, आप उनमें से प्रत्येक की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों से पता लगा सकते हैं। शराब के बिना, ऐसे उत्पादों को प्राकृतिक आधार पर चुनना बेहतर है। कुछ महिलाएं बच्चों की श्रृंखला के उत्पादों को पसंद करती हैं। इसके फायदे हैं: शिशु देखभाल उत्पादों में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, वे हाइपोएलर्जेनिक और गैर-नशे की लत होते हैं। आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से अपना लोशन खुद बना सकते हैं। यह उत्पाद रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है और उपयोग करने से पहले थोड़ा गर्म किया जाता है।

होममेड क्रायोथेरेपी को त्वचा की टोनिंग प्रक्रिया के लिए भी संदर्भित किया जा सकता है, जो ताजगी और लोच को बहाल करने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, सुबह अपने चेहरे को जड़ी-बूटियों के काढ़े से बने बर्फ के टुकड़े से पोंछना पर्याप्त है: कैमोमाइल, बिछुआ, ऋषि, अजवायन के फूल और अन्य। यह प्रक्रिया पूरी तरह से त्वचा को टोन करती है, सूजन और थकान के निशान को समाप्त करती है, और छिद्रों को कसती है। तेजी से शीतलन माइक्रोकिरकुलेशन स्थापित करने में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, जो एक केशिका जाल की उपस्थिति की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और ठीक झुर्रियाँ जल्दी से सुचारू हो जाती हैं।

पोषण।

किसी भी त्वचा, विशेष रूप से परिपक्व त्वचा को पोषण की आवश्यकता होती है, जो इसे एक नियम के रूप में, क्रीम और पौष्टिक मास्क से प्राप्त होता है। पौष्टिक क्रीम रात में लगाई जाती है, उपयोग करने से पहले इसे अपने हाथों में थोड़ा गर्म करने की सलाह दी जाती है। 10-15 मिनट के बाद, अतिरिक्त क्रीम को एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है, अन्यथा रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे कॉमेडोन का निर्माण हो सकता है।

हर चीज की तरह, स्टोर पर पौष्टिक मास्क खरीदे जा सकते हैं। हालांकि, ज्यादातर महिलाएं सेल्फ मेड मास्क पसंद करती हैं। तो, अंडे की जर्दी, शहद, खट्टा क्रीम या क्रीम, आलू, ककड़ी, मुसब्बर लुगदी और अन्य जैसे उत्पादों में उत्कृष्ट पोषण गुण होते हैं। त्वचा के प्रकार और वांछित प्रभाव के आधार पर रचना का चयन किया जाता है। मास्क को 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है, बहते पानी या हर्बल काढ़े से धोया जाता है। मास्क के बाद आप अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ सकते हैं।

चेहरे की त्वचा को न केवल उचित देखभाल की आवश्यकता होती है, बल्कि मौसमी सुरक्षा भी होती है, क्योंकि धूप, ठंढ, हवा, तापमान परिवर्तन इसकी स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। इसलिए, दिन में बाहर जाने से पहले, सर्दियों में भी, यूवी फिल्टर वाली डे क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है, जो त्वचा को धूप के प्रभाव से बचाएगा, जिससे उम्र के धब्बे दिखाई देंगे। गर्मियों में, सुरक्षा सूचकांक अधिक होना चाहिए - कम से कम 30, जबकि सर्दियों में 15 पर्याप्त है। यदि आप उच्च यूवी संरक्षण के साथ एक दिन की क्रीम नहीं खरीद सकते हैं, तो आप बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन भी लगा सकते हैं।

कम तापमान पर, पाले के हानिकारक प्रभावों को रोकने के लिए एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग किया जाता है। आपको सर्दियों में बाहर जाने से कम से कम एक घंटे पहले मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए।

वीडियो: ई। मालिशेवा के कार्यक्रम में सर्दियों में चेहरे की त्वचा की उचित सुरक्षा "जीना बहुत अच्छा है!"

किसी भी क्रीम को हल्के टैपिंग आंदोलनों के साथ मालिश लाइनों के साथ लगाया जाता है, मजबूत दबाव से बचा जाता है, जिससे त्वचा में खिंचाव होता है और समय से पहले झुर्रियां दिखाई देती हैं। थोड़ी देर बाद, यदि क्रीम अवशोषित नहीं हुई है, तो चेहरे को ब्लॉट करके, एक नैपकिन के साथ इसकी अतिरिक्त हटा दी जाती है।

विटामिन त्वचा को पोषण देने, उसकी उपस्थिति और सामान्य स्थिति में सुधार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आंतरिक रूप से लिया गया विटामिन कॉम्प्लेक्स, खनिजों से समृद्ध भोजन, इसके स्वास्थ्य और सुंदरता को बहाल करने में मदद करेगा। इसके अलावा, आप किसी भी कॉस्मेटिक उत्पादों को "सौंदर्य और युवाओं के विटामिन" - ए और ई के साथ समृद्ध कर सकते हैं, चेहरे पर लगाने से पहले क्रीम या मास्क में बूंद-बूंद करके। बी विटामिन और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी भी महत्वपूर्ण हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे की त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत प्रयास और समय की आवश्यकता होती है, लेकिन परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। एक उज्ज्वल उपस्थिति और उत्साहपूर्ण रूप एक योग्य इनाम होगा।

हर बार हम सुबह आईने में अपने प्रतिबिंब से संतुष्ट नहीं होते हैं। पीलापन, सूजी हुई आंखें और सुस्त रंग सभी इस बात का संकेत देते हैं कि त्वचा अभी तक जागी नहीं है। हमारे पास उसे जगाने के कई तरीके हैं।

कंट्रास्ट धुलाई

अपना चेहरा धोने के बाद, अपने चेहरे को बारी-बारी से गर्म (लेकिन गर्म नहीं) और ठंडे पानी से धो लें। तापमान में बदलाव से रक्त प्रवाह सक्रिय हो जाता है और त्वचा को पता चल जाएगा कि एक नया दिन आ गया है और यह उसके जागने का समय होगा। गर्म पानी से शुरू और खत्म करें।

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यदि आपकी त्वचा में रसिया होने का खतरा है, तो आप इस बिंदु को छोड़ सकते हैं। और धोने के तुरंत बाद, अगले पर जाएं।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

जागने के बाद सबसे पहले शरीर में मेटाबॉलिज्म तेज करने और शरीर की सुबह की प्यास बुझाने के लिए एक गिलास पानी पिएं। यह त्वचा को मज़बूत करेगा, और यह बाद की देखभाल को अधिक उत्सुकता और कृतज्ञता के साथ स्वीकार करेगा।

एक एंटीऑक्सीडेंट मॉइस्चराइजिंग जेल मास्क लगाएं। एक अच्छा विकल्प एक शीट मास्क है जो आपके चेहरे पर अच्छी तरह से फिट बैठता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके काम करते समय व्यवसाय करने में हस्तक्षेप नहीं करेगा। शीतल, ताज़ा बनावट, हाइड्रेटिंग मास्क की विशेषता, स्फूर्ति का एक अतिरिक्त स्रोत प्रदान करेगी।

हमारी पसंद:

कैलेंडुला और मुसब्बर के साथ सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क, किहल "s- कैलेंडुला की पंखुड़ियों के साथ एलोवेरा के अर्क पर आधारित यह उत्पाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ और स्फूर्तिदायक बनाने में केवल 5 मिनट का समय लेता है। इसका शीतलन और शांत प्रभाव पड़ता है।

मॉइस्चराइजिंग और ताजगी सुपर मॉइस्चराइजिंग शुद्धिकरण शीट मास्क, गार्नियर,सामान्य और संयोजन त्वचा को वह सब कुछ देगा जो एक अच्छी और हंसमुख सुबह के लिए आवश्यक है: मुखौटा हयालूरोनिक एसिड और ग्रीन टी के अर्क के साथ एक मॉइस्चराइजिंग संरचना से संतृप्त होता है, जो छिद्रों को कसता है। "संपीड़ित" प्रभाव सुबह की फुफ्फुस से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है।

चेहरे के लिए मास्क-एक्सफोलिएंट एनर्जी डी वी, लैंकोमे,नींबू बाम के साथ, जिनसेंग और क्रैनबेरी 3 मिनट में त्वचा को पुनर्जीवित करते हैं, और नरम अपघर्षक कण इसे धोने के दौरान पॉलिश करते हैं। नतीजतन, चेहरा जागता है, ताजगी और पवित्रता से चमकता है। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त।

कैफीनयुक्त पलक उपचार

मॉर्निंग बैग्स और आंखों के नीचे के घेरे चेहरे को जवां और झुर्रीदार लुक देते हैं। लेकिन सौभाग्य से, एक घटक है जो इस समस्या को जल्दी ठीक कर देगा। कैफीन त्वचा के साथ-साथ पूरे शरीर पर भी असर करता है - जागता है। और आंखों के आस-पास के क्षेत्र को लसीका जल निकासी प्रभाव भी प्रदान किया जाता है, जो फुफ्फुस से राहत देता है और नीले रंग को दूर करता है।

यहां कुछ सभ्य उदाहरण दिए गए हैं:

1. 1

   आई कंटूर क्रीम आइडेलिया, विचु- कैफीन, विटामिन सी और बी 3 के साथ कॉकटेल का जागृति प्रभाव उज्ज्वल कणों द्वारा पूरक होता है जो आंखों की पलकों की त्वचा को दृष्टि से बदलते हैं।

2. 2

   आई केयर रिवाइटलिफ्ट लेजर, एल "ओरियल पेरिस,इसमें कैफीन और हाइलूरोनिक एसिड होता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और झुर्रियों को "चिकनी" करता है। एक अन्य लाभ एक अंतर्निहित ठंडा धातु एप्लीकेटर वाला ट्यूब है, जो एडिमा से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए "आइस क्यूब प्रभाव" बनाता है।

3. 3

   गहन रूप से मॉइस्चराइजिंग क्रीम-जेल हाइड्रैफेज तीव्र येक्स, ला रोश-पोसो,इसमें हयालूरोनिक एसिड और कैफीन के साथ एकदम सही सुबह कॉकटेल के लिए एक ताज़ा बनावट और मॉइस्चराइजिंग और ड्रेनिंग एक्शन है।

यहां कुछ और लाइफ हैक्स दिए गए हैं जो आपकी त्वचा को सुबह-सुबह जगाने और तरोताजा करने में मदद करते हैं।

कान की मालिश

अपनी तर्जनी और मध्यमा को अपने कानों के दोनों ओर रखें और इन बिंदुओं को जोर से रगड़ें: अपने आप को खुश करें, अपनी त्वचा को जगाएं, सुबह के पीलेपन से छुटकारा पाएं।

नेत्र आवरण

अपनी आंखों को जल्दी से "खोलने" और पफपन को दूर करने के लिए, सिद्ध विधि का उपयोग करें - अपनी पलकों पर ठंडे टॉनिक में भिगोए हुए कॉटन पैड लगाएं।

गालों के लिए व्यायाम

अपने होठों को अपनी उंगलियों से लॉक करें और अपने गालों को तेज गति से फुलाएं। यह एक सरल व्यायाम है:

1. 2

   रक्त प्रवाह में सुधार करता है,

2. 3

   जल निकासी को उत्तेजित करता है,

3. 4

   नासोलैबियल सिलवटों के गठन को रोकने के लिए कार्य करता है।

4. 5

   अधिकतम 30 सेकंड लेता है।

चरण 1: ठीक से जागना

यह न केवल त्वचा के लिए, बल्कि सामान्य रूप से जीवन के लिए महत्वपूर्ण है!

तुरंत बिस्तर से न कूदें।

आपको थोड़ी देर लेटने की जरूरत है, सुबह का आनंद लें और नए दिन का आनंद लें।

अपने दिन की शुरुआत ध्यान के साथ करना आदर्श है।

चरण 2: अपना चेहरा ठीक से धो लें

इसके बाद धुलाई का चरण आता है। गर्मी के तापमान के साफ पानी से धोना जरूरी है। आंखें तीन नहीं - आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है। पानी साफ-फ़िल्टर्ड होना चाहिए; जब तक कोई विशेष फ़िल्टर स्थापित नहीं किया जाता है, तब तक आप सादे नल के पानी से अपना चेहरा नहीं धो सकते हैं।

चेहरे पर त्वचा की सुंदरता और बालों और पूरे शरीर की सुंदरता दोनों के लिए - एक पानी फिल्टर स्थापित किया जाना चाहिए।

हम धोने के लिए विशेष साधनों (फोम, मूस, जेल, आदि) का उपयोग करके अपना चेहरा धोते हैं। हम आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप व्यक्तिगत रूप से उत्पाद का चयन करते हैं। ये मॉर्निंग स्किन केयर प्रोडक्ट्स अल्कोहल-फ्री होने चाहिए।

चरण 3: गीले चेहरे को कैसे पोंछें

कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि धोने के बाद अपने चेहरे को पानी से बिल्कुल न पोंछें (बशर्ते कि पानी साफ, फ़िल्टर्ड हो), लेकिन तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि चेहरा प्राकृतिक रूप से सूख न जाए। यह बहुत सुखद प्रक्रिया नहीं है, लेकिन सुबह के समय चेहरे की त्वचा की यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए आपको इसकी आदत डालनी होगी।

एक अन्य विकल्प यह है कि अपने चेहरे को एक मोटे कपड़े (एक टेरी तौलिया उपयुक्त नहीं है) के साथ धीरे से दाग दें, उदाहरण के लिए, रेशम। किसी भी स्थिति में आपको अपना चेहरा नहीं रगड़ना चाहिए। नोट: एक दिलचस्प तथ्य यह है कि हमारी दादी-नानी धोने के बाद रात को आपकी त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने के लिए अपने चेहरे को एक क़मीज़ से पोंछने की सलाह देती हैं।

चरण 4: टॉनिक - एक अनिवार्य सुबह विशेषता

त्वचा के सूखने के बाद अल्कोहल फ्री फेशियल टोनर लगाएं। टॉनिक को भी व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। पैकेजिंग पर पढ़ना सुनिश्चित करें - क्या यह टॉनिक आंखों के आसपास की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

यदि आवेदन यह उल्लेख नहीं करता है कि यह टॉनिक आंखों के आसपास की त्वचा के लिए उपयुक्त है, तो इसे इस क्षेत्र पर लागू नहीं किया जा सकता है। ऐसे में आपको आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक अलग टॉनिक खरीदने की जरूरत है।

ध्यान दें।अगर आपको सुबह सूजी हुई आँखों की समस्या है - लेख देखें: (कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह)।

चरण 5: सुबह चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम

टॉनिक लगाने के बाद, इसके अवशोषित होने के लिए 7-10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर हम क्रीम को आंखों के आसपास और मेन क्रीम लगाते हैं।

आँख का क्रीम

सुबह आंखों के आसपास क्रीम (जेल) को अलग से लगाया जाना चाहिए और अधिमानतः क्रीम के मुख्य आवेदन से पहले लगाया जाना चाहिए, न कि बाद में। आंखों के आसपास पहले उंगलियों पर क्रीम लगाएं, फिर हल्के से मलें। यदि यह एक जेल है, तो, एक नियम के रूप में, इसे पीसना आवश्यक है, किसी भी मामले में - आवेदन की विधि को ध्यान से पढ़ें। इसके बाद, आंखों के आस-पास के क्षेत्र में टैपिंग आंदोलनों के साथ लागू करें। मात्रा के साथ अति न करें, अन्यथा विपरीत प्रभाव पड़ेगा।

से कूल क्रीम ट्राई करें ऑरिजिंस - जिनजिंग रिफ्रेशिंग आई क्रीम को ब्राइटन और डिपफ करने के लिए 0.5 आउंस.

मूल क्रीम

कौन सी क्रीम लगाएं? यह स्पष्ट है कि हम अपनी त्वचा के प्रकार के लिए बिल्कुल क्रीम का चयन करते हैं, लेकिन कई सामान्य नियम हैं।

सबसे पहले, क्रीम सिर्फ दिन के समय होनी चाहिए और आपकी उम्र के लिए उपयुक्त होनी चाहिए। अपने चेहरे पर कुछ भी न लगाएं। दूसरे, मौसम के आधार पर क्रीम का चयन किया जाना चाहिए। ठंड का मौसम - पौष्टिक फेस क्रीम, गर्म मौसम - नियमित मॉइस्चराइजर। यदि ठंढ गंभीर है - एक विशेष सुरक्षात्मक शीतकालीन क्रीम। अगर हम धूप सेंकने जाते हैं - कम से कम एसपीएफ़ -30 की सुरक्षा वाली सन क्रीम।

यह बहुत महत्वपूर्ण है - कोई भी क्रीम, चाहे वह वसंत, गर्मी, सर्दी या शरद ऋतु हो, उसमें एसपीएफ़ सुरक्षा होनी चाहिए। जो कुछ भी कहें, पराबैंगनी प्रकाश चेहरे की त्वचा की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डालता है। एकमात्र प्लस यह है कि सूरज मुंहासों को सुखा देता है, लेकिन यह इसके लायक नहीं है, एक तथ्य याद रखें - सूरज आपके चेहरे को बूढ़ा बना देता है।

आंखों के आसपास की त्वचा पर मुख्य क्रीम न लगाएं, यह सूख जाएगी!

हो गया: आप पेंट कर सकते हैं!

क्रीम लगाने के बाद, 15 मिनट प्रतीक्षा करना सुनिश्चित करें, शेष क्रीम को एक नैपकिन के साथ सावधानी से हटा दें और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लागू करें।

युवा चेहरे को बनाए रखने के लिए तथाकथित "सुबह की रस्म" बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन यह मत भूलिए कि हमारी त्वचा की खूबसूरती के लिए सबसे जरूरी चीज यही है।

सुबह फ्रेश लुक: एक छोटी सी ट्रिक

मेकअप कलाकार लालिमा को कम करने के लिए सुबह के समय आंखों की श्लेष्मा झिल्ली पर बेज पेंसिल से पेंट करने की सलाह देते हैं।

प्राकृतिक स्पष्ट रूप प्रभाव! आप वी में आंखों के भीतरी कोनों पर एक सफेद पेंसिल भी जोड़ सकते हैं। यह संयोजन आंखों को "उठाता है" और उन्हें और अधिक खुला बनाता है। यह आपको सुबह में वास्तव में ताजा दिखता है।

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