एक खूबसूरत लड़की कैसे बनें। एक पुरुष के साथ स्त्री होना कैसे सीखें

आकर्षक लड़की - पुरुषों के दिलों की विजेता। पुरुषों को जीतने के साथ-साथ प्यार, सुंदर और आकर्षक होने के लिए हर महिला स्त्री बनना चाहती है।

हम में से कई लोगों के लिए, स्त्रीत्व आकर्षण से जुड़ा हुआ है। यह घटना महिला के भीतर है, लेकिन यह सभी के लिए उपलब्ध नहीं है। हमेशा निष्पक्ष सेक्स के एक सुंदर और स्टाइलिश प्रतिनिधि को स्त्री नहीं कहा जा सकता है। स्त्रैण कैसे बनें, इसके बारे में जानने और सीखने के लिए यह कला आवश्यक है।

सफल और आकर्षक होने के लिए आपको क्या देखना चाहिए?

  • दृष्टि
  • स्पर्श और हावभाव
  • आत्मविश्वास
  • संचार कौशल
  • आकृति
  • छवि

दृष्टि

रूप और स्त्रीत्व ऐसी अवधारणाएं हैं जिन्हें एक दूसरे से अलग नहीं किया जा सकता है। एक बेपरवाह और उदासीन नज़र एक व्यक्ति को अलग-थलग कर सकती है, लेकिन एक देखभाल, सौम्य और स्नेही नज़र, इसके विपरीत, किसी को भी हटा देगी। अपनी आँखों में एक मैत्रीपूर्ण अभिव्यक्ति प्राप्त करने के लिए, आपको हमेशा सुखद चीजों के बारे में सोचना चाहिए। उदाहरण के लिए, उन स्थितियों को याद रखें जो आप में केवल सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं।

किसी व्यक्ति के साथ बात करते समय, आपको उसकी आँखों में देखने की ज़रूरत है, जबकि टकटकी खुली रहनी चाहिए। बातचीत के दौरान, आप अपने वार्ताकार में अस्पष्ट भावनाओं को जगाने के लिए अपनी आँखें चुलबुली ढंग से झपका सकते हैं। आप एक छोटी सी चाल का सहारा ले सकते हैं - काजल उठाओ, आप या तो लंबा कर सकते हैं या वॉल्यूम जोड़ सकते हैं, या इस परिसर में।

स्पर्श करें और इशारा करें

हर पुरुष स्त्री स्पर्श का सपना देखता है। वास्तव में, इस घटना को कुछ अंतरंग और व्यक्तिगत माना जाता है, लेकिन साथ ही स्पर्श स्त्रीलिंग हो सकता है।

यानी कपड़े, चेहरे, बालों के लिए यह उनका अपना स्पर्श है। उदाहरण के लिए, बहुत बार निष्पक्ष सेक्स बालों के एक स्ट्रैंड को सीधा कर सकता है जो रास्ते से हट जाता है। या अपने पैरों को पार करें, या अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करें। इस तरह की हरकतें एक महिला का एक निश्चित चित्र बना सकती हैं। इसलिए, स्त्री स्पर्श को धीरे, सुचारू रूप से और बिना जल्दबाजी के किया जाना चाहिए, लेकिन इस पर खुलकर जोर नहीं देना चाहिए।

इशारे भी किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। बातचीत के दौरान, हम में से प्रत्येक अक्सर उस विचार को विकसित करने में मदद करने के लिए इशारा कर सकता है जिसे व्यक्त करने की आवश्यकता होती है। लेकिन कल्पना कीजिए कि एक लड़की सक्रिय रूप से अपनी बाहों को लहरा रही है। हंसी के अलावा ऐसा व्यक्ति किसी भी भावना को जगा नहीं पाएगा। इसलिए किसी भी स्थिति में स्त्रैण बने रहने के लिए आपको अपने हाव-भाव पर नियंत्रण रखने की जरूरत है।

ऐसे में जरूरी है कि व्यायाम और नाखूनों की करें। लड़की साफ-सुथरी होनी चाहिए।

आत्मविश्वास

हमारे जीवन में आत्मविश्वासी और मजबूत व्यक्तित्व को महत्व दिया जाता है। आत्मविश्वास भी स्त्रीत्व की कुंजी है। लेकिन इसके लिए आपको खुद को समझने और प्यार करने की जरूरत है कि आप कौन हैं। बेशक, यह दूसरों की राय सुनने लायक भी है, लेकिन उन्हें पहले नहीं रखना। यदि आप कहीं और कभी अपने बारे में नकारात्मक राय सुनते हैं, तो आपको इसे कोई महत्व नहीं देना चाहिए। आप जानते हैं कि ऐसा बिल्कुल नहीं है। अब आप जानते हैं कि एक आत्मविश्वासी व्यक्ति कैसे बनें।

संचार कौशल

क्या आप जानते हैं कि शिष्टाचार और गीशा ने कई पुरुषों को अपनी सुंदरता से नहीं, बल्कि संवाद करने की अपनी क्षमता से आकर्षित किया। स्त्रीत्व का अर्थ संवाद करने, बोलने और बातचीत को बनाए रखने की क्षमता भी है। सहमत हूं कि एक आदमी अक्सर एक अच्छे साथी की तलाश में रहता है जिसके साथ आप जीवन, समस्याओं, सुंदरता के बारे में बात कर सकते हैं।

अपने विचारों को सही ढंग से और खूबसूरती से व्यक्त करने और स्त्रैण बनने का तरीका सीखने के लिए, आपको बौद्धिक रूप से विकसित होने की आवश्यकता है। अर्थात्: कथा पढ़ना, प्रदर्शनियों में भाग लेना, थिएटर जाना, राजनीति, अर्थशास्त्र, प्रसिद्ध लोगों के जीवन के समाचारों में रुचि रखना। केवल एक पढ़ी-लिखी और सक्षम लड़की ही वास्तव में एक पुरुष की दिलचस्पी ले सकती है। आपके आस-पास के लोग आपके ज्ञान की प्रशंसा करने में सक्षम होंगे, और आप एक दिलचस्प वार्ताकार बन जाएंगे, किसी भी बातचीत का समर्थन करने में सक्षम होंगे।

यह मत भूलो कि निष्पक्ष सेक्स की एक महिला प्रतिनिधि को अपने भाषण में अपमानजनक और कठबोली शब्दावली का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह आपके वार्ताकार को अलग कर देगा और उसे आपके व्यक्ति की बुरी यादों के साथ छोड़ देगा। कोशिश करें कि अपना लहजा न बढ़ाएं, धाराप्रवाह और स्पष्ट रूप से बोलें ताकि आपके आस-पास के लोग समझ सकें। वैसे, कुछ स्त्री महिलाएं अपनी कोमल आवाज की बदौलत किसी पुरुष को मोहित कर लेती हैं। इसलिए, आपके पास प्रयास करने के लिए कुछ है।

विपरीत लिंग को बहकाने का तरीका जानने से मदद मिलती है। ऐसी कोमल अपील किसी भी व्यक्ति को प्रसन्न करेगी और उसे आपके सामने सकारात्मक रूप से स्थापित करेगी।

आकृति

हर पुरुष उस महिला को स्त्री मानता है जो एक सुंदर आकृति का स्वामी है। बदले में, कई महिलाएं आदर्श के करीब आने और प्रतिष्ठित आकारों की मालिक बनने की कोशिश कर रही हैं: 90-60-90। इसके लिए महिलाएं डाइट, एक्सरसाइज और डांस पर जाती हैं। और उनका मानना ​​है कि वजन कम करने पर वे स्त्री बन जाएंगी।

लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि सुडौल रूपों वाली मानवता के सुंदर आधे हिस्से का प्रतिनिधि स्त्री बन सकता है। परफेक्ट फिगर इस बात का संकेत नहीं है कि लड़की स्त्रैण है। लेकिन अपने रूपों को प्रस्तुत करने का सही तरीका सफलता की कुंजी है।

सबसे पहले, लड़की के शरीर को हमेशा अच्छी तरह से तैयार किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो पिंपल्स, झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं और त्वचा को कोमल और कोमल भी बना सकते हैं। हर दिन अपना ख्याल रखना आवश्यक है: स्वच्छता का पालन करना, समय पर चित्रण, मैनीक्योर, पेडीक्योर करना।

बालों और नाखूनों की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए। बालों को मजबूत, मुलायम, चमकदार बनाने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है। समय-समय पर नमक और वनस्पति तेल से स्नान करना आवश्यक है ताकि नाखून मजबूत और सुंदर हों।

अपने चेहरे की देखभाल करना न भूलें। आप पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद का सहारा ले सकते हैं या घर पर ही अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, विभिन्न मास्क आपकी त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करेंगे, और विभिन्न क्रीम झुर्रियों को रोकने में मदद करेंगे। अपने चेहरे पर दिखाई देने वाली नींद की कमी और थकान को छिपाने की कोशिश करें।
आकर्षक और स्त्रैण बनने के लिए, आपको अधिक बार मुस्कुराने की जरूरत है। तब आपके आस-पास के लोग आपको एक सौम्य और मिलनसार लड़की के रूप में देखेंगे, जिसके साथ आप संवाद करना चाहते हैं।

आपको अपने खान-पान पर भी ध्यान देना चाहिए। केवल ताजा खाना खाने की कोशिश करें, आदर्श रूप से स्टीम्ड। अपने आहार से तले, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को हटा दें। इस मामले में, आपका शरीर स्वस्थ रहेगा, और आप अद्भुत दिखेंगे, और यह आपको अधिक स्त्रैण बनने की राह पर भी स्थापित कर सकता है।

छवि

पहली जगह में किस तरह के कपड़ों को स्त्री छवि से जोड़ा जा सकता है? शायद यह विभिन्न प्रकार के स्कर्ट और कपड़े हैं, साथ ही ऊँची एड़ी के जूते भी हैं। एक लड़की जो एक सुंदर पोशाक और ऊँची एड़ी के जूते पहनती है उसे पहले से ही स्त्री माना जा सकता है। सच्ची में?

जाहिर सी बात है कि कपड़े हर महिला के जीवन में एक अहम भूमिका निभाते हैं। हम में से प्रत्येक स्वतंत्र रूप से एक स्त्री छवि बना सकता है जो अद्वितीय और अनुपयोगी होगी। हर दिन रिप्ड जींस, स्ट्रेच्ड टी-शर्ट और स्नीकर्स पहनने वाली लड़की को आकर्षक कहने की हिम्मत शायद हर कोई नहीं करता। इसलिए आपको ऐसी स्टाइलिश चीजों को चुनने की जरूरत है जो एक-दूसरे के साथ अच्छी तरह मेल खाती हों। साथ ही कपड़े आप पर पूरी तरह फिट होने चाहिए। ऐसे कपड़े न चुनें जो आपके लिए बहुत बड़े हों।

फैशनेबल बनने के लिए, आपको सभी समाचारों का पालन करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप बस उनके साथ नहीं रह सकते। मुख्य बात यह है कि आपके कपड़े उच्च गुणवत्ता, आरामदायक और सुंदर हैं। यह शायद स्त्रीत्व की मुख्य गारंटी में से एक है।

यह मत भूलो कि कपड़े बहुत अच्छे लगते हैं यदि वे उस स्थान से मेल खाते हैं जहाँ आप जाने वाले हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप प्रकृति में बाहर जाना चाहते हैं, तो एक ट्रैक सूट करेगा, लेकिन एक रेस्तरां में आपको एक पोशाक पहननी होगी। कार्यालय ड्रेस कोड एक सख्त सूट मानता है, और आप साधारण लेकिन सही ढंग से चयनित जींस में स्टोर पर जा सकते हैं।
सहमत, सुरुचिपूर्ण बनने के लिए, आपको बस अपनी अलमारी के चयन के लिए अधिक समय देने की आवश्यकता है।

मेकअप उज्ज्वल और "प्राकृतिक" दोनों हो सकता है, सबसे महत्वपूर्ण बात, समय और स्थान के लिए उपयुक्त। मदद के लिए कई चरण-दर-चरण वीडियो ट्यूटोरियल हैं, जैसे नींव, आंखों की छाया और अन्य सौंदर्य प्रसाधन।

स्त्रीत्व हर महिला का बहुत कुछ है।

इस प्रकार, स्त्रीत्व के रहस्यों का पता चलता है, हर लड़की उनमें महारत हासिल करने में सक्षम है। हर महिला खुद को आकर्षक मान सकती है, लेकिन पुरुष ध्यान की कमी से ग्रस्त है, वह नहीं जानती कि अगर वह पसंद करती है तो उसे कैसे आकर्षित किया जाए। इसका मतलब यह है कि मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को खुश करने के लिए बस अपने आप में कुछ बदलना आवश्यक है।

आपको अपना रूप बदलने के लिए प्लास्टिक सर्जरी पर मोटी रकम खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। हो सकता है कि आपको बस बोलना और संवाद करना सीखना हो, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना हो और अनावश्यक संघर्षों से बचना हो। लेकिन एक स्त्रैण लड़की का मतलब यह कतई नहीं है कि आपको कमजोर, बहकने वाली और छुपी हुई इंसान बनना है। आपको बस खुद बनना है, लेकिन प्यारा, स्वागत करने वाला और स्त्री दिखना है।

इस मामले में, आप हमेशा सुर्खियों में रहेंगे, सफलता का आनंद लेंगे और पुरुषों की प्रशंसात्मक निगाहों को पकड़ेंगे। शायद हर महिला का यही सपना होता है। इन सिफारिशों के लिए धन्यवाद, मुझे आशा है कि अब आप जान गए होंगे कि स्त्रैण कैसे बनें, जिसका अर्थ है, आकर्षक होना। अब आप निश्चित रूप से ध्यान के बिना नहीं रहेंगे!

हर कोई लंबे समय से जानता है कि ज्यादातर पुरुष स्त्री, कोमल और रक्षाहीन लड़कियों को पसंद करते हैं। यह महिला प्रकार अक्सर फिल्मों, टीवी श्रृंखलाओं और किताबों में प्रयोग किया जाता है। लेकिन ये दो अलग-अलग चीजें हैं - बाहर से सार्वभौमिक आराधना के विषय को देखना और प्रकट होना। कई बुनियादी नियम हैं जो जीवन के दृष्टिकोण को तैयार करने और पुरुष आदर्श के करीब आने में मदद करेंगे।

पर्यावरण का चयन करें

कोई भी आंतरिक और बाहरी परिवर्तन करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके वातावरण में केवल वही लोग हैं जो आपसे प्यार करते हैं। ईर्ष्यालु, क्रोधी और आक्रामक लोगों के साथ-साथ वे लोग जो जीवन में अपना विकार पूरी दुनिया को दिखाते हैं, उन्हें पर्यावरण से बाहर रखा जाता है। निकटतम वे हैं जो समझ नहीं सकते हैं, लेकिन आपको बाहर से स्थिति को देखने की अनुमति देंगे, जो आपको परिवर्तनों के पाठ्यक्रम को सही करने में मदद करेंगे - यानी इस समय आपके साथ कौन होना चाहिए।

अपने व्यवहार के बारे में सोचें

सभी परिवर्तन सोच में बदलाव के साथ शुरू होते हैं। आपको एक गहन विश्लेषण करना चाहिए और समझना चाहिए कि आपको कोमल और निर्दोष बनने से क्या रोकता है। शायद यह एक आंतरिक कोर है जिसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है? यह बुरा नहीं है, लेकिन उस स्थिति में, आपको किससे बचाया जाना चाहिए? या बोलने का ढंग: यदि आप अशिष्टता से, ऊंचे स्वर में बोलते हैं, या अपनी बातचीत से दुनिया को दिखाते हैं कि आप उसके योग्य प्रतिद्वंद्वी हैं, तो शायद ही किसी को आपकी कोमलता और वायुहीनता का अंदाजा होगा।

इसलिए, आपको आत्मनिरीक्षण के माध्यम से अपने पेशेवरों और विपक्षों का पता लगाना चाहिए और सही दिशा में आगे बढ़ना शुरू करना चाहिए।

बदलने में आपकी सहायता के लिए कुछ युक्तियों का पालन करें।

बेशक, अकेले सिद्धांत आपको एक कोमल और स्त्री लड़की बनने में मदद नहीं करेगा। पहले तो आपको हर दिन आईने में देखकर खुद को यह साबित करना होगा। और जब आपको पता चलता है कि आप वास्तव में अपने आप से प्यार करते हैं कि आप कौन हैं, तो आप बदलना शुरू कर सकते हैं यदि आपके पास अभी भी इच्छा है।

विरोधाभास जैसा कि यह लग सकता है, हर महिला वास्तव में स्त्री नहीं दिखती है, हालांकि कई लोग इसके लिए प्रयास करते हैं। अगर आपको लगता है कि आप में भी इस गुण की कमी है तो आप चाहें तो इसे हासिल कर सकते हैं!

स्त्री क्या होनी चाहिए (स्त्री.)

स्त्रैण कैसे दिखें

जैसा कि आप जानते हैं, किसी अजनबी के साथ बातचीत शुरू करने से पहले, हम उसके रूप और पोशाक के तरीके से उसके बारे में पहला निष्कर्ष निकालते हैं। सामान्य तौर पर, किसी लड़की पर सरसरी निगाह डालने से भी कोई समझ सकता है कि वह स्त्री है या नहीं। तो प्राथमिक मानदंड क्या हैं? चित्र, बाल, त्वचाकुल मिलाकर, समग्र रूप से संवारना महत्वपूर्ण है। एक स्त्री और स्वाभिमानी लड़की अपने बालों, त्वचा और फिगर की देखभाल की उपेक्षा नहीं करती है। इसका मतलब है कि आपके पास स्प्लिट एंड्स, अप्रकाशित बालों की जड़ें या गंदा सिर नहीं होना चाहिए। आपके बाल स्वास्थ्य और सुंदरता के साथ चमकने चाहिए। यदि आपको लंबे बालों को सही आकार में बनाए रखना मुश्किल लगता है, तो आपको एक छोटा बाल कटवाने की जरूरत है - बालों की लंबाई जो भी हो, उसे अच्छी तरह से तैयार किया जाना चाहिए। आकृति के संबंध में, अतिरिक्त वजन को प्रकट न होने दें - व्यायाम करें और सही खाएं। निस्संदेह, कई आकर्षक लड़कियां हैं, जो सामान्य मानदंडों के अनुसार अधिक वजन वाली हैं, लेकिन साथ ही साथ सुंदर, स्त्री और प्रभावी दिखती हैं - ऐसा तब होता है जब अनुपात देखा जाता है। यदि आपके पास केवल स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले पक्ष और पेट हैं, और साथ ही एक रसीला बस्ट और कूल्हों का कोई संकेत नहीं है, तो यह शायद ही आकर्षक है। सेल्युलाईट की उपस्थिति को रोकने के लिए भी महत्वपूर्ण है - विशेष रूप से उन्नत मामलों में, यह कपड़ों के माध्यम से भी ध्यान देने योग्य हो सकता है! बेशक, न केवल शरीर पर, बल्कि चेहरे पर भी त्वचा की स्थिति पर ध्यान दें। अगर आपको पिंपल्स या ब्लैकहेड्स दिखाई देते हैं, तो पहले उन्हें फाउंडेशन से ढकने की कोशिश न करें। त्वचा का इलाज किया जाना चाहिए ताकि प्रक्रिया शुरू न हो, और फिर इस पृष्ठभूमि के खिलाफ और भी समस्याएं न मिलें। त्वचा विशेषज्ञ से अवश्य मिलें। मेकअप और कपड़ों की शैली1) मेकअप के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें और इसे स्थिति के अनुसार लागू करें - दिन के दौरान यह मुश्किल से ध्यान देने योग्य होना चाहिए, शाम को अधिक रंगों की अनुमति है। अपने रंग के प्रकार के अनुसार टोन चुनें। उदाहरण के लिए, नींव कभी भी विशिष्ट नहीं होनी चाहिए या "मुखौटा" की तरह नहीं दिखना चाहिए। इसे किसी सलाहकार या किसी अच्छे मेकअप आर्टिस्ट से चुनें। सामान्य तौर पर, मेकअप कोर्स पर ध्यान दें। कई लड़कियों का मानना ​​है कि वे मेकअप करने में बहुत अच्छी हैं, लेकिन अक्सर यह केवल एक व्यक्तिपरक राय है। हालांकि, इस मामले में, आपको चेहरे की देखभाल की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए - कम से कम अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त टोनर और क्रीम खरीदें। अपने होठों की देखभाल के लिए समय निकालें - नियमित रूप से बाम का प्रयोग करें। भौंहों के आकार को देखें - आप इस मामले को मास्टर को सौंप सकते हैं, या समय-समय पर अतिरिक्त बालों को स्वयं हटा सकते हैं। 2) नवीनतम फैशन रुझानों का पीछा न करें। बेशक, फैशन के बारे में कम से कम थोड़ा जानना महत्वपूर्ण है ताकि हास्यास्पद न दिखें, लेकिन ऐसा कुछ न पहनें जो आपको सूट न करे। अगर आप देखते हैं कि स्किनी ट्राउजर आप पर बिल्कुल सूट नहीं करता है, तो आपको उन्हें नहीं पहनना चाहिए, चाहे वे कितने भी फैशनेबल क्यों न हों। कपड़े को वरीयता दें - कई शैलियों को मापने के बाद, आप शायद वह पा सकेंगे जो आपको पूरी तरह से उपयुक्त बनाता है। खैर, और, ज़ाहिर है, आपको यह भी याद नहीं रखना चाहिए कि स्कर्ट जैसे कपड़े, सबसे अधिक स्त्री अलमारी आइटम हैं। आपको जूते और सहायक उपकरण पर भी ध्यान देना चाहिए। सुखदायक और नाजुक रंगों में परिष्कृत डिजाइन चुनें। अच्छे परफ्यूम की बात न भूलें - महँगी महक को मीलों दूर से न सूंघें, लेकिन अच्छा होगा कि जो लोग आपके बगल में हों, वे आपके पास से आने वाले किसी सुखद परफ्यूम की हल्की सी महक सूँघें तो अच्छा होगा।

वास्तविक महिलाएं कैसे व्यवहार करती हैं

खुलापनमिलनसार और खुले विचारों वाले बनें। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बारे में सभी जानकारी को पहले व्यक्ति के सामने डंप कर दें, लेकिन अत्यधिक चतुरता को भूलने की कोशिश करें। लोगों से वैसे ही बात करें जैसे आप अपने अच्छे दोस्तों से करते हैं - सावधान रहें कि आप अपने लहजे में घमंडी या उदास न हों। आपसे बात करने के बाद लोगों का इम्प्रेशन अच्छा होना चाहिए। ईमानदारी और विनयविनम्र और विचारशील बने रहने के लिए खुले विचारों वाला होना महत्वपूर्ण है। वार्ताकार को अनावश्यक जानकारी के साथ अधिभार न डालें यदि वह बातचीत के चुने हुए विषय में विशेष रुचि नहीं दिखाता है। यदि कोई व्यक्ति किसी ऐसे प्रश्न में रुचि रखता है जिसे आप जानते हैं, और सभी व्यक्तिगत सीमाओं से परे नहीं जाता है, तो अत्यधिक रहस्य को जाने बिना, उसे सबसे ईमानदार उत्तर देने का प्रयास करें। इसके अलावा, अपनी कहानियों के साथ अपने आस-पास के सभी लोगों को डूबते हुए, ध्यान का केंद्र बनने की कोशिश न करें। कभी-कभी खुद को एक अच्छा कहानीकार के बजाय एक अच्छा श्रोता साबित करना मददगार होता है। आचरणआचरण पहली जगह में उद्दंड नहीं होना चाहिए। महिलाएं स्त्रीत्व से जुड़ी हुई हैं, और यदि आप अपने आप में इस गुण को विकसित करना चाहते हैं, तो आपको बिल्कुल एक महिला की तरह महसूस करना और व्यवहार करना चाहिए। यदि आप जानते हैं कि आपकी आवाज तेज है, तो देखें कि आप कैसे बोलते हैं - आपकी वाणी शांत और आत्मविश्वास से भरी होनी चाहिए। ध्यान दें कि बहुत से लोग तेज आवाज से नाराज होते हैं, लेकिन उनकी समझदारी हमेशा उन्हें ऐसा कहने की अनुमति नहीं देती है। इसके अलावा, लोगों को आपकी बात सुनने के लिए मजबूर करते हुए, बहुत चुपचाप या लगभग आधी कानाफूसी में न बोलें - यह केवल एक अंतरंग तिथि पर ही उपयुक्त हो सकता है।

अपने आप में स्त्रीत्व कैसे विकसित करें

अपने आप को स्वीकार करें और प्यार करें

अपने आप को प्यार और देखभाल के साथ व्यवहार करें। कोई भी पूर्ण लोग नहीं हैं, और आपको होना भी जरूरी नहीं है। शायद आपके पास कमियां हैं, लेकिन बिल्कुल हर किसी के पास है। यदि आपको ऐसा लगता है कि कोई व्यक्ति आदर्श है, तो इसका मतलब है कि उसने अपनी खामियों को छिपाना सीख लिया है, या उसकी आदर्शता केवल आपकी व्यक्तिपरक राय है। खुद को बेहतर बनाने की कोशिश करें, लेकिन खुद से ज्यादा कुछ न पूछें। छोटी-छोटी सुखद खरीदारी, दिलचस्प यात्राओं और प्रियजनों के साथ बैठकों में खुद को अधिक से अधिक व्यस्त रखें - यह आपको अधिक बार सकारात्मक मूड में रहने की अनुमति देगा। संचार में, कोशिश करें कि छोटी-छोटी बातों पर परेशान न हों और समस्याओं को दिल से न लें - जीवन के बारे में आसान होना सीखें।

धन्यवाद और प्रशंसा करें

आदमी आपके लिए जो कुछ भी करता है, उसकी मदद के लिए उसे धन्यवाद दें। यहां तक ​​​​कि अगर यह कुछ तुच्छ है, और वास्तव में आपको लगता है कि यह विशेष ध्यान देने योग्य नहीं है - यदि आप उसकी खूबियों को स्वीकार करते हैं तो आपका प्रिय प्रसन्न होगा। ऐसा व्यवहार उसके लिए नई उपलब्धियों के लिए अतिरिक्त प्रेरणा और प्रोत्साहन बन जाएगा। अगर उसे याद है कि उसकी कोई भी मदद और भागीदारी आपके साथ प्रतिध्वनित होती है और उसे सकारात्मक भावनाएं देती है, तो वह इसके लिए फिर से प्रयास करेगा।

कोमल बनो, मुस्कुराओ

एक उदास लड़की के लिए स्त्रैण दिखना काफी मुश्किल होता है, भले ही उसने बिना किसी शिकायत के कपड़े पहने हों। स्त्रीत्व मुख्य रूप से दयालुता, आंतरिक प्रकाश, कोमलता वाले लोगों में जुड़ा हुआ है। इन सभी गुणों को अपने आप में विकसित करना महत्वपूर्ण है। अच्छे, विनम्र और लोगों का स्वागत करें - इससे निस्संदेह आपकी छवि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

अपनी आवाज मत उठाओ और कसम मत खाओ

स्त्री पुरुष कसम या हिस्टीरिया नहीं करता है। अगर उसे कुछ पसंद नहीं है, तो वह दुखी है या संघर्ष की स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश भी करती है। यहां तक ​​​​कि अगर आप खुद को एक अप्रिय स्थिति में पाते हैं, और आपके वार्ताकार या वार्ताकार अभद्र व्यवहार करते हैं, तो इस स्तर तक न उतरें - "चेहरा बचाने" की कोशिश करें और अनावश्यक झगड़ों पर न जाएं।

एक रहस्य वाली महिला बनें

खुलेपन और रहस्य के बीच - इस रेखा को बनाए रखने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। लोगों के साथ ईमानदार रहें, लेकिन रहस्य का एक हल्का निशान छोड़ दें - इसमें बहुत अधिक नहीं होना चाहिए, लेकिन एक हल्की साज़िश एक वास्तविक महिला को कभी चोट नहीं पहुंचाती है।

एक पुरुष की नजर से एक योग्य महिला

पुरुष किन महिलाओं पर अधिक ध्यान देते हैं?

पुरुष अक्सर कुछ खास गुणों वाली महिलाओं पर ध्यान देते हैं। ध्यान दें कि हम नीचे सूचीबद्ध सभी गुणों के बारे में बिल्कुल नहीं, बल्कि कुछ या उनकी भारी संख्या के बारे में बात कर सकते हैं। सौंदर्यशायद, इस तथ्य के साथ बहस करना मुश्किल है कि ज्यादातर पुरुष व्यक्तित्व हैं, जिनके बारे में वे "अपनी आंखों से प्यार" कहते हैं, और ऐसा ही हुआ कि उनमें से कई वास्तव में सुंदर महिलाओं को पसंद करते हैं। यह स्पष्ट करना भी महत्वपूर्ण है कि उनमें से प्रत्येक का अपना विचार है कि "सुंदर महिला" क्या होनी चाहिए - किसी को छोटी पतली लड़कियां पसंद हैं, कोई लंबी और सुंदर महिलाओं का दीवाना है। सामान्य तौर पर, बहुत सारी विविधताएं हो सकती हैं। लैंगिकताबेशक, एक पुरुष हमेशा एक सेक्सी महिला पर ध्यान देगा - यह महत्वपूर्ण है कि अश्लीलता के साथ भ्रमित न हों! कामुकता खुद को कई तरीकों से प्रकट कर सकती है - आवाज के समय में, सुंदर आकृति, कंधों का मोड़, नज़र, पलकों की झिलमिलाहट, बोलने का तरीका, और इसी तरह। दयालुताइसमें कोई संदेह नहीं है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि दयालु लड़कियों को पसंद करते हैं। अपने संभावित साथी में, अधिकांश पुरुष लगभग तुरंत अपने बच्चों की भावी मां को देखना शुरू कर देते हैं, और कई लोगों की समझ में किस तरह की मां होनी चाहिए? स्नेही, दयालु, समझदार। सहजताबेशक, अश्लील कपड़े पहने महिलाएं न केवल पुरुषों, बल्कि महिलाओं और बच्चों का भी ध्यान आकर्षित करती हैं, लेकिन लोग वास्तव में, एक नियम के रूप में, पूरी तरह से अलग व्यक्तियों को पसंद करते हैं। यदि आप "वॉर पेंट" के साथ नहीं, बल्कि तटस्थ और साफ-सुथरे मेकअप के साथ बाहर जाते हैं, तो आपके पास एक सभ्य व्यक्ति से मिलने का एक बेहतर मौका है। चरित्र का हल्कापनकिसी को भी बोरियत पसंद नहीं है, और निश्चित रूप से, पुरुष कोई अपवाद नहीं हैं। एक आदर्श महिला, उनकी राय में, उबाऊ या क्रोधी नहीं हो सकती - ऐसे के लिए, कभी-कभी, आप घर नहीं लौटना चाहते हैं। एक आदमी अपने जीवन साथी से समर्थन और समझ की अपेक्षा करता है, और एक कठिन चरित्र के साथ, यह प्रदान करना इतना आसान नहीं है। किफ़ायतकई पुरुष घर के आराम और अच्छे भोजन को महत्व देते हैं, और वे निश्चित रूप से उन महिलाओं को पसंद करते हैं जो इसे प्रदान करने में सक्षम हैं या ऐसा करने का प्रयास करती हैं। यदि एक युवक को अनजाने में पता चलता है कि आप जटिल और स्वादिष्ट व्यंजन बनाना जानते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, आपका ध्यान आकर्षित करने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। रहस्य प्रियतायह गोपनीयता के बारे में नहीं है, बल्कि किसी प्रकार की आसान साज़िश है। यह दिखने में भी प्रकट हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक महिला लगातार केशविन्यास पहनती है जो बालों को इकट्ठा करती है, और एक पुरुष अनैच्छिक रूप से कल्पना करना शुरू कर देता है कि वह अपने बालों के साथ कैसी दिखती है। यह अतीत का भी उल्लेख कर सकता है। उदाहरण के लिए, जब पूछा गया कि एक महिला ने अपनी छुट्टी कैसे बिताई, तो वह एक हल्की मुस्कान के साथ मधुर उत्तर देती है: "ओह, मैं आपको इसके बारे में दूसरी बार बताऊंगी।" यानी यह समझना चाहिए कि भयानक कुछ भी नहीं छिपा है - इसके विपरीत, उसके जीवन में कुछ दिलचस्प मामला था। हालांकि, यह भी महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें।

स्त्रीलिंग महिलाएं हमेशा ध्यान से घिरी रहती हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि समय-समय पर कुछ पुरुष उन्हें अपने जीवनसाथी की स्थिति में देखना चाहते हैं। यह बहुत जरूरी है कि शादी करके इस गुण को न खोएं। अपनी स्त्रीत्व का ख्याल रखें ताकि आपके जीवनसाथी की नज़र में आप हमेशा एक नाजुक और कोमल व्यक्ति की तरह दिखें, जिसे आप ठेस पहुँचाना या चोट पहुँचाना नहीं चाहते, बल्कि जिसकी आप रक्षा करना चाहते हैं। यदि आपका स्वभाव क्रोधी और जीवंत चरित्र है, तो यह देखभाल करने वाले जीवनसाथी की संभावना को कुछ हद तक कम कर देगा। लगभग किसी भी पुरुष को उम्मीद है कि घर पर, एक कामकाजी दिन की कठिनाइयों के बाद, एक शांत आश्रय उसका इंतजार करेगा, और आमतौर पर केवल एक वास्तविक स्त्री जीवन साथी ही इसे प्रदान कर सकता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि यह महिला पर है कि उसके परिवार और घर में माहौल काफी हद तक राज करेगा। यदि "चूल्हा के किनारे" में पर्याप्त ज्ञान और सकारात्मक स्त्री ऊर्जा है, तो उसका परिवार उसके बगल में शांतिपूर्ण और खुश महसूस करेगा।

पहली महिलाओं की स्त्रीत्व का राज

रायसा गोर्बाचेवा

कई लोगों के लिए, देश की पहली महिलाएँ अक्सर स्त्रीत्व से जुड़ी होती हैं। सोवियत संघ में, वह गोर्बाचेव की पत्नी थीं। यदि देश की पिछली पहली महिलाओं ने वास्तव में शानदार और सुरुचिपूर्ण दिखने के बारे में नहीं सोचा था, तो रायसा मकसिमोवना के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण था - वह राज्य के प्रमुखों की पश्चिमी पत्नियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ खो नहीं गई थी। मिखाइल सर्गेइविच की पत्नी एक पतली महिला थी, जिसने इस तथ्य के बावजूद कि देश में कोई विशेष प्रकार की पोशाक नहीं थी, उत्कृष्ट रूप से कपड़े पहनने की कोशिश की। इस तथ्य के बावजूद कि वह विदेशी डिजाइनरों के कपड़े और सूट खरीद सकती थी, गोर्बाचेवा ने घरेलू एटेलियर में कपड़े सिलना पसंद किया। इसलिए सीमित विकल्प ने राष्ट्रपति की पत्नी को बिल्कुल भी परेशान नहीं किया, क्योंकि अच्छा स्वाद होने के कारण, आप हमेशा एक अच्छे दर्जी की मदद की उम्मीद कर सकते हैं।

जैकलीन कैनेडी

जॉन एफ कैनेडी की पत्नी जनता की याद में खुद से कम नहीं एक पैर जमाने में कामयाब रही। जैकलीन अपने जीवन के दौरान बहुत लोकप्रिय थीं, और आज भी कई फैशनपरस्तों की याद में बनी हुई हैं। बात यह है कि उन्हें शैली और लालित्य का एक वास्तविक प्रतीक माना जाता था, और कई लड़कियां अब भी उनके स्वाद के बराबर हैं। यह कहना मुश्किल है कि जैकलीन स्वभाव से एक मान्यता प्राप्त सुंदरता थी, लेकिन वह यह सुनिश्चित करने में कामयाब रही कि कोई भी उसकी कमियों पर ध्यान न दे, क्योंकि उसने सक्षम रूप से उन्हें हराकर, उन्हें फायदे में बदल दिया। श्रीमती कैनेडी कभी भी "भीड़ से बाहर खड़े होने" और अपने व्यक्तित्व को दिखाने से नहीं डरती थीं। उन्हें बेहतरीन हेडवियर, बोल्ड कलर कॉम्बिनेशन पसंद थे। वह सख्त और लैकोनिक आउटफिट पसंद करती थीं जो उनके फिगर पर पूरी तरह फिट हों। जैकलीन यह भी समझती थी कि गहनों के साथ अति नहीं करना कितना महत्वपूर्ण है, इसलिए उसने इस मामले में अतिरेक से परहेज किया - उसने एक हार, झुमके, कंगन और इतने पर तभी पहना, जब उसकी राय में, यह वास्तव में उपयुक्त था।

जीवन की आधुनिक लय की स्थितियों में, महिलाएं आत्मविश्वास से गतिविधि के सभी क्षेत्रों में पुरुषों के साथ समान स्थान लेती हैं। इसलिए, कभी-कभी उनके लिए प्यारा, कोमल, कोमल, स्त्रैण प्राणी रहना इतना कठिन होता है। राजनीति, व्यापार और नेतृत्व की स्थिति के लिए बहुत अलग चीजों की आवश्यकता होती है - कठोरता, इच्छाशक्ति, निर्विवादता और स्मारकीयता।

और इसलिए आप एक वास्तविक महिला बनना चाहती हैं! अनुभवी मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें आपको बताएंगी स्त्रैण कैसे बनें और जीवन की किसी भी स्थिति में अपनी कोमलता और नम्रता से सभी को जीतें.

स्त्रीत्व क्या है?

अगर एक महिला स्त्रीत्व के सवाल के बारे में सोचती है - वह पहले ही आधा काम कर चुकी है - समस्या को पहचाना जाता है। दूसरा कदम यह समझना चाहिए कि इस अवधारणा में क्या शामिल है और यह आम तौर पर किस हद तक इस पर लागू होता है। मनोविज्ञान में, स्त्रीत्व को उन गुणों और लक्षणों के पूरे समूह के रूप में समझा जाता है जो एक वास्तविक महिला में होने चाहिए:

  • सुंदर, अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति;
  • निष्ठा;
  • ईमानदारी;
  • नाजुकता और एक प्रकार की रक्षाहीनता;
  • कोमलता;
  • भावनात्मकता (सामान्य सीमा के भीतर)।

यदि यह सब एक महिला में मौजूद है, तो पुरुष चुंबक की तरह उसकी ओर आकर्षित होते हैं: वे उसके साथ संवाद करना पसंद करते हैं, उसकी रक्षा करने और उसकी रक्षा करने की इच्छा रखते हैं। और आसपास के सभी लोग, इस चुंबकत्व को महसूस करते हुए, उसके विश्वास और गर्मजोशी से प्रभावित हुए। एक कठोर, कठोर, सख्त महिला के दूसरों के साथ अच्छे संबंध स्थापित करने की संभावना बहुत कम होती है।

इसलिए, निष्पक्ष सेक्स के एक बहुत व्यापक दायरे के लिए अधिक स्त्रैण बनने का सवाल प्रासंगिक हो जाता है: दोनों के लिए जिनकी अशिष्टता विशुद्ध रूप से प्राकृतिक गुण है, और उन लोगों के लिए जिन्होंने इसे कठोर रहने की स्थिति से निर्धारित किया है। स्त्री को सदा स्त्री ही रहना चाहिए - यह बात सदैव याद रखनी चाहिए।

अधिक स्त्रैण कैसे बनें: कार्रवाई के लिए एक गाइड

स्त्रीत्व क्या है, इसमें महारत हासिल करने के बाद, आप इस दिशा में खुद पर काम करना शुरू कर सकते हैं। सोचिए, क्या आप में उपरोक्त सभी गुण हैं? आप इस सूची से क्या खो रहे हैं?

और आप इसे कैसे बदल सकते हैं? वास्तव में, स्त्रैण कैसे बनें, इस सवाल में कोई प्राथमिक और माध्यमिक कार्य नहीं हैं: आपको जटिल कार्य शुरू करने की आवश्यकता है, जिसमें निम्नलिखित चरण शामिल होंगे।

1. सूरत

आपके आस-पास के लोग आपको शुरू से ही समझते हैं, इसलिए खुद पर लगातार नजर रखें। अच्छी तरह से तैयार और स्वाद स्त्रीत्व का आधार है।

एक नाई के पास नियमित रूप से जाएँ, एक मैनीक्योर करें, स्कर्ट पहनें, ऊँची एड़ी के जूते पहनें, अपनी छवि को अच्छी छोटी चीजों और सामानों के साथ पूरक करें: गहने, दस्ताने, एक फ्लर्टी हेयर क्लिप - सब कुछ आपकी छवि को स्त्री और हवादार बनाना चाहिए। और इत्र की खुशबू के बारे में मत भूलना।

2. सुजनता

संपर्क करने के लिए लोगों के साथ जाएं, उनसे डरें नहीं। उनमें से प्रत्येक के स्थान पर, अपने रिश्तेदारों और दोस्तों में से किसी की कल्पना करें। मुस्कुराइए, लोगों पर भरोसा कीजिए और उनमें बुरे से ज्यादा अच्छाई देखने की कोशिश कीजिए। और मदद मांगने में संकोच न करें: रक्षाहीनता एक वास्तविक महिला के मूल गुणों में से एक है।

3. स्वयं की स्वीकृति

क्या आप खुद के प्रति बहुत आलोचनात्मक हैं? आईने में अपना प्रतिबिंब पसंद नहीं है? इन सब विचारों से दूर! केवल वही महिला जो खुद से सच्चा प्यार कर सकती है, उसे उसके आसपास के लोग प्यार करेंगे।

4. प्यार

एक प्रियजन और बच्चे एक महिला को अंदर से बदल देते हैं। तो इसके बारे में सोचें: क्या यह परिवार शुरू करने का समय नहीं है? इन गुणों को अपने आप में विकसित करना, आंतरिक रूप से बदलने की कोशिश करना, इस श्रमसाध्य कार्य को दिन-प्रतिदिन करते हुए, आप स्वयं जल्द ही देखेंगे कि आपका जीवन पूरी तरह से नए मोड़ और पहलुओं को प्राप्त कर रहा है।

आपके लिए अपने आस-पास के लोगों के साथ संवाद करना आसान हो जाएगा, आप अपने बारे में पुरुषों के विचारों को नोटिस करना शुरू कर देंगे, आप बेहतर के लिए आंतरिक रूप से भी बदल जाएंगे।

ये आत्म-सुधार के पहले परिणाम होंगे: हर बार आप अधिक स्त्रैण, नरम, अधिक सुंदर, मधुर बनेंगे। मुख्य बात यह है कि कष्टप्रद भूलों से बचना चाहिए जो सब कुछ बर्बाद कर सकती हैं।

सबसे नारी रहित कृत्य और गुण

स्त्रीत्व की दिशा में अपने आप पर काम करते हुए, उन गलतियों को ध्यान में रखने की कोशिश करना सुनिश्चित करें जो कई लौह महिलाओं में निहित हैं, जो अनुग्रह और कोमलता से बहुत दूर हैं। मनोवैज्ञानिक शोध के अनुसार, सबसे गैर-स्त्री व्यवहार और गुण हैं:

  • धूम्रपान;
  • शराब की लत;
  • लगातार पतलून पहनना, बिना एड़ी के जूते और गहरे रंगों के कपड़े;
  • भ्रूभंग, अप्रसन्न चेहरे के भाव, मुस्कान की कमी;
  • कठोर आवाज;
  • हमेशा सब कुछ खुद तय करने की आदत;
  • मदद मांगने की अनिच्छा;
  • एकांत;
  • अकर्मण्यता।

यदि आप वास्तव में स्त्री, परिष्कृत और दूसरों के लिए आकर्षक बनना चाहते हैं, तो इन गलतियों से बचने की कोशिश करें, जिन्हें आपको माफ नहीं किया जाएगा। एक गलत कदम - छवि निराशाजनक रूप से खराब हो जाएगी: दुर्भाग्य से, बुरे को लंबे समय तक याद किया जाता है।

लेकिन, महिला आकर्षण का पाठ सीखकर, आप अंततः लोगों के दिलों को जीत सकते हैं और स्त्रीत्व, अनुग्रह और अनुग्रह के वास्तविक अवतार बन सकते हैं।

दो लड़कियों की तुलना करें: बैगी टी-शर्ट में एक लड़की, नीली जींस, स्नीकर्स, और एक हल्की पोशाक में एक लड़की, सुंदर बैले फ्लैट या जूते और सुंदर कर्ल। आपको क्या लगता है कि लड़के और युवक किस पर ध्यान देंगे? बेशक, दूसरा। सबसे पहले वे सोचेंगे: “क्या यह आम तौर पर लड़का है या लड़की? उसे और अधिक स्त्रैण होना चाहिए! ” लेकिन स्त्रीत्व सिर्फ कपड़ों के बारे में नहीं है। स्त्रैण लड़कियां अधिक आत्मविश्वास और सहज महसूस करती हैं। लेकिन यह कैसे हासिल किया जा सकता है?

1. अपनी त्वचा का ख्याल रखें।
हर चलने के बाद अपना चेहरा धोएं, हर दिन लोशन का प्रयोग करें, और केवल कम से कम मेकअप का उपयोग करें जो आपको चाहिए। नई कोशिकाओं के उत्पादन के आपकी त्वचा के प्राकृतिक चक्र में मदद करने के लिए सप्ताह में 1-2 बार स्क्रब का उपयोग करें।

2. एक सुंदर मेकअप चुनें।
लिप ग्लॉस और मस्कारा हर दिन के लिए उपयुक्त होते हैं (उन्हें धीरे से लगाएं, पलकों पर काजल की गांठ किसी को भी पसंद नहीं आएगी)। आप ब्लश के साथ चीकबोन्स पर भी जोर दे सकते हैं, सुखद रंग के कुछ शेड्स लगा सकते हैं: उदाहरण के लिए, गुलाबी या बेज। बहुत ज्यादा मेकअप ने कभी किसी को पेंट नहीं किया, यह नकली लगता है। और जैसा कि आप जानते हैं, सबसे अच्छी सुंदरता प्राकृतिक है।

3. अच्छी स्वच्छता बनाए रखें।
नियमित रूप से स्नान करें, हमेशा अपने बालों में कंघी करें, अपने नाखूनों को वार्निश की प्राकृतिक छाया से ढकें: हल्का गुलाबी या चमक के साथ पारदर्शी। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें! अगर परफ्यूम का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे कम मात्रा में ही लगाएं।

4. अपने नाखूनों का ख्याल रखें।
अपने नाखूनों को साफ सुथरा रखें, असमान नाखून अनाकर्षक दिखते हैं। यदि आप अभी एक स्त्री लड़की में बदलना शुरू कर रहे हैं, तो गहरे रंग के वार्निश का उपयोग न करें, गुलाबी, पीला बकाइन, बेज जैसे "गर्ली" रंग चुनें। अपने हाथों के लिए एक मॉइस्चराइजर खरीदें, इससे आपके नाखूनों में सुधार होगा और आपके हाथ नरम हो जाएंगे।

5. अपने बालों को देखें।
हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन और आयरन जैसे इलेक्ट्रॉनिक हेयर स्टाइलिंग उपकरणों को छोड़ने का प्रयास करें। अपने बालों को अपने आप सूखने दें। जब ये सूख जाएं तो इन्हें लकड़ी की कंघी से कंघी करें, इससे आपके बालों को कोई नुकसान नहीं होगा।

6. अपना ख्याल रखें।
स्वस्थ खाएं और व्यायाम करें। अगर सब कुछ आपके स्वास्थ्य के क्रम में है, तो आपके फिगर के साथ सब कुछ ठीक है! लेकिन अगर आपको अभी भी लगता है कि आपका वजन ज्यादा है तो किसी डायटीशियन से सलाह लें, वह आपको आपके लिए सही डाइट बताएगा। आखिरकार, अगर आपको अपने लुक्स पर भरोसा नहीं है तो आप फेमिनिन नहीं होंगी।

7. अपने दांतों की सफेदी देखें।
अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें और कभी-कभी उन्हें दंत चिकित्सक से सफेद करवाएं और आप ठीक हो जाएंगे! इसके अलावा, यदि आपके असमान दांत हैं, तो ब्रेसिज़ से डरो मत, उस अद्भुत मुस्कान के बारे में सोचें जो उन्हें हटाए जाने के बाद होगी। :)

8. पर्याप्त नींद लें।
दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं। हर लड़की को आराम की जरूरत होती है, एक स्वस्थ नींद एक अच्छे दिन की गति तय करेगी।

9. शैली की भावना रखें।
फैशन में रहना बहुत जरूरी है। वेबसाइटों पर, पत्रिकाओं में पढ़ें कि क्या और क्या जोड़ना है। अपने वॉर्डरोब से मैचिंग कपड़े ट्राई करें। हो सकता है कि आप पहली बार में बहुत सफल न हों। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, "पहला पैनकेक ढेलेदार है," इसलिए कोशिश करें और आप सफल होंगे! अपनी शैली खोजें, क्योंकि बाकी की तरह बनने की तुलना में अपनी शैली में अलग होना बेहतर है। कपड़ों की खरीदारी करते समय, हर लड़की की मूल अलमारी के बारे में मत भूलना।

10. अलमारी।
गुलाबी लड़कियों के लिए एक विशिष्ट रंग है, लेकिन काले और नीले रंग से डरो मत, वे सुंदर भी दिख सकते हैं।
आपकी अलमारी में आपके पास होना चाहिए:
- एक काला या गहरा स्कूल स्कर्ट;
- अपने स्वाद के अनुसार चलने के लिए कोई अन्य स्कर्ट;
- अपने स्वाद के अनुसार चलने के लिए शॉर्ट्स;
- कुछ साधारण पेस्टल रंग की टी-शर्ट। उन्हें शॉर्ट्स और जींस के साथ जोड़ना अच्छा है;
- दो जोड़ी डार्क स्किनी जींस;
- ठंड के मौसम के लिए प्यारा स्वेटर;
- स्कूल के लिए हल्के रंग के ब्लाउज की एक जोड़ी;
- कम से कम तीन जोड़ी जूते: खेल के जूते, स्कूल के लिए और चलने के लिए;
- गंभीर समारोहों के लिए दो पोशाकें;
- गर्मियों के लिए एक हल्की पोशाक।

11. सुंदर कपड़े खरीदने के लिए अच्छी दुकानें।
- फोरेवर 21
- एच एंड एम
- जरास
- न्यू योरकर
- स्ट्राडिवेरियस
- आम
- ज़ोला

12. सुंदर बनो।
अपनी पीठ को सीधा करें और अपना सिर उठाएं। हर समय सुनिश्चित करें कि आप अपने सिर को ऊपर उठाकर चलें, कि आपके कंधे सीधे हों और आपकी पीठ सीधी हो।

13. एक उज्ज्वल, मज़ेदार और खुश व्यक्ति बनें।
हर समय मत हंसो, लोग नाराज़ हैं। इसके विपरीत, दूसरों को हंसाएं और खुद को ज्यादा गंभीरता से न लें।
मधुर और उदार बनो, संकीर्णता के साथ आप स्त्री व्यवहार के करीब नहीं आएंगे। हमेशा मुस्कुराते रहो और सबके साथ अच्छे रहो। और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने आप को नियंत्रण में रखें, जल्दबाजी में कार्य न करें।

14. दूसरों को आपका मजाक न बनाने दें।
अगर कोई मजाक बनाने की कोशिश करता है, तो उसे बताएं कि, उदाहरण के लिए, आपकी उदारता कमजोरी नहीं है, बल्कि दूसरों के लिए सम्मान है। कसम मत खाओ, लेकिन बहस में भी अच्छे और सुरक्षित रहो।

15. रोमांटिक बनें।
उपन्यास पढ़ें और कविता में रुचि लें, प्रेम गीत सुनें।

16. कसम खाना बंद करो।
शपथ ग्रहण और तेज आवाज स्त्रीलिंग नहीं हैं। सीखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कोसना सबसे बुरी बात है जो एक लड़की कह सकती है। सही बोलना सीखो, यह एक कला है। एक अच्छा "वॉल्यूम" ढूंढें ताकि लोग बिना सुने या अपने कानों को चीखने से रोके बिना आपको अच्छी तरह से सुन सकें।

17. अपने मुंह को भोजन से न भरें।
भोजन को अच्छी तरह से चबाएं, अनावश्यक आवाज न करें और इसे निगल लें। बड़े टुकड़ों को न काटें - छोटे टुकड़े लें। जब आप डाइनिंग टेबल पर बैठते हैं, तो अपनी कोहनियों को टेबल पर न रखें, न झुकें, न थपथपाएं, या किसी भी स्थिति में अपना मुंह भरकर न बोलें। यदि आपके साथ मेज पर बैठे लोगों ने आपको कुछ बताया है और उत्तर की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो उन्हें बताएं कि आपने अभी तक अपना खाना नहीं चबाया है।

18. दूसरी लड़कियों के साथ समय बिताएं।
लड़कियों को शॉपिंग मॉल और लंबी बातचीत पसंद होती है। शॉपिंग ट्रिप, स्लीपओवर या मूवी ट्रिप के लिए अपने दोस्तों के साथ मिलें। यदि आपके मित्र नहीं हैं या वे व्यवसाय में व्यस्त हैं, तो अपनी माँ को बुलाएँ, उन्हें आपकी बात सुनकर खुशी होगी।

19. एक जर्नल रखें।
लिखिए कि आपको दिन भर में किस चीज ने प्रेरित किया और वह सब कुछ जो आपको रुचिकर लगे।

20. संगठित रहें।
यदि आप संगठित नहीं हैं, तो यह तनावपूर्ण और हल्का चिंता-उत्तेजक है, और यह स्त्री नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप चीजों को क्रम में रखते हैं। अपने सभी अलमारियाँ, अलमारियों और दराजों की जाँच करें, सब कुछ सही क्रम में होना चाहिए, इसे बनाए रखें।

21. अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें।
स्कूल में अच्छा करना जरूरी है। हर विषय में अच्छा करने की कोशिश करें और अपना सारा होमवर्क करें। पाठ के दौरान बात न करें या नोटों का आदान-प्रदान न करें। गौर किया जाए तो शर्मिंदगी उठानी पड़ेगी। कक्षा चर्चा में भाग लें, पाठों में उत्तर दें। स्कूल की गतिविधियों में भाग लें। स्कूल में नए विषयों पर अतिरिक्त साहित्य पढ़ें। उन लोगों की मदद करें जो आपसे मदद मांगते हैं।

22. समाचार पढ़ें या देखें।
उन सार्वजनिक या ब्लॉगों की सदस्यता लें जिनमें आपकी रुचि है। टीवी पर नियमित रूप से समाचार देखें। दुनिया में और आपके शहर में क्या हो रहा है यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप रुचि नहीं रखते हैं, तो बातचीत जारी रखने के लिए एक नज़र डालें। यदि आप नवीनतम घटनाओं को नहीं जानते हैं तो आप थोड़े मूर्ख दिखेंगे।

23. खेलकूद के लिए जाएं।
वह अनुभाग चुनें जिसमें आपकी रुचि हो: तैराकी, फिगर स्केटिंग या जो कुछ भी।
खेल आपके आसन, आकार और स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।

अन्य टिप्स:

एक सच्ची लड़की जानती है कि हैंडबैग कितना महत्वपूर्ण है। आपके पर्स में निम्नलिखित होना चाहिए: च्युइंग गम, फोन, नेल फाइल, रूमाल, मेकअप के लिए जरूरी चीजें (मुख्य रूप से मस्कारा और लिप बाम), एक कंघी, पेन, एक नोटबुक और एक छोटा शीशा।
- स्कूल में हमेशा लिप ग्लॉस (लिप बाम) और एक छोटा कंसीलर साथ रखें। आप कभी नहीं जानते कि एक दाना कब पॉप हो सकता है।
- बहुत से लोगों से दोस्ती करें, किसी को बाहर न करें और ऐसा व्यवहार न करें जैसे कि आप किसी से बेहतर हैं। एक स्त्रैण लड़की होने का अर्थ सभी के प्रति दयालु होना भी है, भले ही वे कभी-कभी असभ्य हों।
- अपने आप को व्यक्त करें और अपनी ईमानदार भावनाओं को दिखाएं। वह बनने की कोशिश मत करो जो तुम नहीं हो। कोई भी "अभिनेताओं" को पसंद नहीं करता है।
- जब आप स्कूल में हों, तो हमेशा अपने डेस्क पर चीजों को क्रम में रखें।
- अपने आप को परेशानी में न डालें। महत्वपूर्ण नियमों को न तोड़ने का प्रयास करें, और हमेशा अपने कार्यों के परिणामों के बारे में सोचें। आप कभी नहीं जानते - यह आपको स्त्रैण व्यवहार से बचा सकता है।
- न पादें और न ही डकारें, दूसरों के सामने अपनी नाक न रगड़ें. यह बिल्कुल भी स्त्रीलिंग नहीं है, और इसलिए लोग केवल आप से मुंह मोड़ लेंगे। आप जहां भी हों हमेशा अच्छे शिष्टाचार को याद रखें!
- अगर आपमें कोई हुनर ​​है, उदाहरण के लिए, ड्राइंग, डांसिंग, सिंगिंग या कोई म्यूजिकल इंस्ट्रूमेंट बजाना, तो उसे छिपाएं नहीं, उसका इस्तेमाल करें। जब आप अपनी कला साझा करते हैं या कोई वाद्य यंत्र बजाते हैं, तो लोगों को यह देखने दें कि आप किसी चीज़ में कितने अच्छे हैं। अगर आप एक्टिंग में अच्छे हैं तो अपने लिए एक थिएटर ग्रुप तलाशें।
- शर्माओ नहीं। एक स्त्री लड़की होने का मतलब है कि आपका अपना व्यक्तित्व है। अपने आप को थोड़ा दिखाने से डरो मत।
- लड़की के पैर और बगल बालों वाले नहीं होने चाहिए।
- जब आप इंटरनेट पर या किसी अन्य जगह पर संदेश, ईमेल या किसी से बात करते हैं जहां आपको टाइप करने की आवश्यकता होती है, तो याद रखें कि आपके पास सही व्याकरण, विराम चिह्न और वर्तनी होनी चाहिए। आप अशिक्षित नहीं लगना चाहते, और व्याकरण के बिना पाठ बहुत आपत्तिजनक है।
- अपने माता-पिता का सम्मान करें।
-युवाओं के आसपास हमेशा शांत रहें, उनसे बात करने से कभी न डरें। इससे आप अधिक अनुभवी लगेंगे और वे आपका सम्मान करने लगेंगे। आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए फ़्लर्ट न करें - यह उचित नहीं है।
- होशियार बनो। एक स्त्री लड़की को एक अच्छी बातचीत करने वाली लड़की होनी चाहिए। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके लिए क्या दिलचस्प है और जीवन में आपके लिए क्या उपयोगी होगा। किताबें पढ़ें और अपनी शब्दावली को समृद्ध करें। लोग इसकी सराहना करेंगे क्योंकि आप स्मार्ट और आत्मविश्वासी हैं।
- हमेशा अपनी तरह रहो।

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मुझे बताओ, कृपया, कृपया, स्तन बढ़ने या कम से कम थोड़ा बड़ा होने के लिए क्या है? फिर भी, क्या होगा यदि पैर टेढ़े हैं? शायद कुछ व्यायाम? मदद। तुम मेरी आखिरी उम्मीद हो, मैं तुमसे प्यार करता हूँ: 3

प्रारंभ करें। स्तन ग्रंथियों की वृद्धि लगभग 15-16 वर्ष की आयु में समाप्त हो जाती है, लेकिन कुछ में, स्तन 24 वर्ष तक बढ़ सकते हैं, हालांकि महत्वपूर्ण रूप से नहीं। दुर्भाग्य से, प्लास्टिक सर्जनों की सेवाओं का सहारा लिए बिना स्तनों को बड़ा करना असंभव है। आप विशिष्ट व्यायामों के साथ अपनी छाती को थोड़ा ऊपर उठा सकते हैं। टेढ़े-मेढ़े पैरों के बारे में एक पोस्ट पहले से ही ब्लॉग पर है।

अरी कितना लंबा और वजन का है? और इसकी मात्रा?

कुछ भी ज्ञात नहीं है, वृद्धि लगभग 1.60 है।

मेरे बाल जल्दी से तैलीय हो जाते हैं, सचमुच धोने के बाद दूसरे दिन (सहायता: 3 आपकी पोस्ट के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद, वे बहुत अच्छे हैं!

इस समस्या से निपटने का एक ही तरीका है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि आपको यह पसंद आएगा। मेरा सिर हर दिन नहीं, बल्कि हर दूसरे दिन होता है, इसलिए बाल धीरे-धीरे इसके अभ्यस्त हो जाएंगे और अगले दिन चिकना नहीं होगा।

एक डायरी आपके दैनिक जीवन का एक क्रॉनिकल हो सकती है, आपके सबसे व्यक्तिगत विचारों की रूपरेखा हो सकती है, या यह याद रखने के लिए कि क्या और कब करना है, बस एक धोखा पत्र के रूप में काम कर सकता है। डायरी रखने के लिए कोई निश्चित तैयार नियम नहीं हैं, और यह सब आपके जुनून और वरीयताओं पर निर्भर करता है, लेकिन उन लोगों के लिए सामान्य दिशानिर्देश हैं जो अपनी डायरी रखना शुरू करने का निर्णय लेते हैं, जो नीचे दिए गए हैं।

और कभी-कभी एक व्यक्ति अपनी व्यक्तिगत डायरी में सिर्फ इसलिए बैठ जाता है क्योंकि वह चाहता है। बिना किसी खास मकसद के। और यह बिल्कुल सामान्य भी है, क्योंकि सामान्य तौर पर अब हम गहन व्यक्तिगत गतिविधियों के बारे में बात कर रहे हैं।

- उपकरण का विकल्प:

एक व्यक्तिगत पत्रिका शुरू करने का अगला चरण अपने उपकरण चुनना है। अब दुकानों में विभिन्न नोटबुक, नोटबुक और अन्य स्टेशनरी का असीमित चयन है। वास्तव में क्या चुनना है यह प्रत्येक व्यक्ति के स्वाद का विषय है। किसी को बड़ी A4 नोटबुक लेना अधिक सुविधाजनक लगता है, जबकि अन्य अपने रहस्यों को एक लघु नोटबुक में छिपाना पसंद करते हैं जो आसानी से आपके हाथ की हथेली में फिट हो सके। किसी भी मामले में, आप अपनी व्यक्तिगत डायरी को अपनी पसंद के अनुसार व्यवस्थित करने के लिए स्वतंत्र हैं।

- कब लिखना है:

और तीसरा सवाल यह है कि लिखना कब शुरू करें? सिद्धांत रूप में, फिर से, कोई ठोस उत्तर नहीं है, और यह नहीं हो सकता है। लिखो जब आपकी आत्मा को इसकी आवश्यकता हो। बहुत से लोग बिस्तर पर जाने से पहले आंतरिक अनुभवों के सामने आत्मसमर्पण करना पसंद करते हैं, जब कोई अब और परेशान नहीं होता है और आप शांति से घटनाओं पर विचार कर सकते हैं और खुद को सुन सकते हैं। यह शायद सबसे इष्टतम समय है। लेकिन फिर, सभी के लिए नहीं।

- डिजाइन विचार:

1. कवर

यह आपकी डायरी का चेहरा है। इस पर हस्ताक्षर करना सुनिश्चित करें। आप चाहें तो कुछ खींच सकते हैं या उस पर चिपका सकते हैं। चूंकि इस नोटबुक का अक्सर उपयोग किया जाता है, इसलिए इसे लंबे समय तक चलने के लिए लपेटने की सलाह दी जाती है।

2. पहला पेज

पहले पृष्ठ पर लेखक के बारे में बुनियादी जानकारी लिखना सबसे अच्छा है। यह एक प्रश्नावली भरने के तरीके के बारे में है, लेकिन केवल पारंपरिक प्रश्नों के अतिरिक्त, आप कुछ व्यक्तिगत, केवल एक ज्ञात लेखक और महत्वपूर्ण क्षणों को हाइलाइट कर सकते हैं।

3. शिलालेख और स्टिकर

और अंत में, डिजाइन में, आप विभिन्न कहावतों, पसंदीदा उद्धरणों, शिलालेखों और यहां तक ​​कि स्टिकर का उपयोग कर सकते हैं। अपनी खुद की टैगिंग प्रणाली विकसित करें - और आपके पास एक अनूठा कोड होगा जिसे केवल आप ही जानते हैं।

- क्या लिखूं:

आप अपने आप को क्या बता सकते हैं? हाँ, लगभग वह सब कुछ जो आपका दिल चाहता है! इस तरह की जानकारी, जैसे रहस्य, अनुभव, कहानियां, आसानी से एक व्यक्तिगत डायरी की सामग्री बन सकती हैं। आप कुछ तथ्य लिख सकते हैं, यहां तक ​​कि नए कपड़ों की कीमतें भी - तो इसके बारे में पढ़ना दिलचस्प होगा। जितना अधिक विवरण, महत्वहीन और खाली प्रतीत होता है, रिकॉर्डिंग उतनी ही अधिक संतृप्त और विशद हो जाएगी।

डायरी रखें, उनके माध्यम से अपनी आत्मा सीखें - और आप कुछ सुंदर और असीम रूप से गहरी खोज करेंगे। या यों कहें कि आप स्वयं।