त्वचा जल्दी ऑयली हो जाती है क्या करें। तैलीय चेहरे की त्वचा: मास्क, देखभाल, क्रीम, कारण और क्या करें। गलत मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल

हम सभी बिना किसी दोष के पूरी तरह से चिकनी त्वचा पाना चाहते हैं, लेकिन कई लोगों के लिए ये केवल सपने होते हैं। यह निर्धारित करना कि त्वचा शुष्क है या तैलीय है, बहुत सरल है: दूसरा प्रकार सीबम के अत्यधिक स्राव की विशेषता है, और पहला - इसकी कमी। एक शाश्वत अस्वस्थ रंग, तैलीय चमक, बार-बार चकत्ते - थोड़ा सुखद। हम इस सामग्री में अप्रिय लक्षणों, उपचार और देखभाल से निपटने के सही तरीकों पर प्रकाश डालेंगे।

तैलीय त्वचा के लक्षण और कारण

यह उसका प्रकार है, जो इस वसा के बढ़े हुए स्राव की विशेषता है। इसकी अधिकता, धूल के साथ मिलकर, छिद्रों को बंद कर सकती है, कॉमेडोन बना सकती है और नफरत करने वालों की उपस्थिति को भड़का सकती है।

तैलीय त्वचा के लक्षणों के कुछ सबसे सामान्य कारण हैं:

1. आनुवंशिकी। लक्षणों के खिलाफ लड़ाई, जिसकी उपस्थिति आनुवंशिकी में निहित है, प्रकृति के साथ ही लड़ाई में बदल जाती है।
2. किशोरावस्था। शरीर के सभी कार्यों को हिला देने वाला हार्मोनल विस्फोट त्वचा तक पहुंच जाता है।
3. हार्मोनल कारण जैसे गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, हार्मोन उपचार, कुछ प्रकार के गर्भ निरोधकों के दुष्प्रभाव।
4. वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक उत्पादकता का नंबर एक कारण आहार है। स्थिति को स्थिर करने के लिए आहार में मूलभूत परिवर्तन की आवश्यकता है।

तैलीय त्वचा को भड़काने वाले रोग

अक्सर ऐसा होता है कि त्वचा की अस्वस्थ स्थिति, उसकी हल्की सूजन और चिड़चिड़ापन कुछ प्रकार के रोगों के लक्षणों में से एक है। आप इसके बारे में अपने डॉक्टर की नियुक्ति पर पता लगा सकते हैं। तैलीय त्वचा की सबसे आम बीमारियां हैं:

• मोटापा;
• मधुमेह;
• हाइपरएंड्रोजेनिज्म;
• जिगर की बीमारी;
• अंडाशय, आदि के विभिन्न विकृति।

आपको केवल अपने और अपने दोस्तों के अनुभव पर भरोसा नहीं करना चाहिए। एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जाओ, उसके साथ परामर्श करें, वह पहले से ही स्थापित करेगा कि कारण क्या है।

देखभाल के नियम

सबसे पहले, यह आपके आहार को संशोधित करने और उन खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करने के लायक है जो जितना संभव हो सके वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम को भड़काते हैं: आटा, अत्यधिक मीठा, मसालेदार, तेल में तला हुआ, आदि।

अपने हाथों से अपने चेहरे को बार-बार छूने से बचें, भले ही आपने उन्हें धोया हो। जिन हाथों से आप हर चीज को छूते हैं, जैसे कि पुल के पार, हाथों से बैक्टीरिया स्पष्ट रूप से आपके चेहरे पर दौड़ते हैं। बेहतर होगा कि उन्हें ऐसा मौका न दिया जाए।

इसके अलावा, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ इसे ज़्यादा न करें, लंबे समय तक मेकअप न पहनें और शाम को सभी अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधनों को अच्छी तरह से हटा दें।

रात की देखभाल

नाइट क्रीम के उपयोग से त्वचा को इस सरल कारण से मदद मिलेगी कि रात्रि विश्राम वह समय है जब उत्पाद के घटक यथासंभव कुशलता से काम करते हैं, क्योंकि और कुछ भी इसे विचलित नहीं करेगा।

त्वचा के लिपिड-जल संतुलन को बहाल करने की प्रक्रिया रात में विशेष रूप से सक्रिय होती है। तो, सबसे पहले, आपको रात में अपने आप को एक अच्छा आराम सुनिश्चित करना शुरू कर देना चाहिए।

इसलिए, दिन के अंत में, अपनी त्वचा को साफ करें और आराम करने और अच्छी नींद लेने से पहले क्रीम लगाएं। नाइट क्रीम नैचुरा साइबेरिका, विची, डायडेमिन आदि करेंगे।

डे केयर

जब आप जागते हैं, तो अपनी त्वचा को फिर से साफ करें: रात भर उत्पादित अतिरिक्त क्रीम और ग्रीस आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं। अपनी त्वचा को "एक नए दिन का आनंद लेने दें", इसे सांस लेने और ताज़ा करने दें।

अपने चेहरे को गर्म पानी से न धोएं: यह वसामय ग्रंथियों के अधिक सक्रिय कार्य को उत्तेजित कर सकता है। एक और टिप: अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें। आप कभी नहीं जानते कि इसकी सतह पर क्या है। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं: एक बार फिर, न केवल अपने हाथों से, बल्कि सामान्य रूप से सभी के साथ अपने चेहरे को न छुएं, और किसी भी चीज के खिलाफ अपना चेहरा न झुकाएं।

25 साल बाद देखभाल

इस उम्र में महिलाएं इस बारे में बहुत कम सोचती हैं कि उनकी त्वचा का क्या होगा, बुढ़ापे की तो बात ही छोड़ दीजिए - पांच से दस साल बाद भी। वास्तव में, त्वचा की स्थिति की जल्दी देखभाल करना उचित है। जैसा कि वे कहते हैं, अपनी पोशाक की फिर से देखभाल करें - और छोटी उम्र से आपकी त्वचा।

इसलिए त्वचा के लिए रोजाना की देखभाल काफी है। , उचित पोषण, सक्षम उपयोग - ऐसे समय में जब त्वचा जवान होती है, और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए इसे कोलेजन पोषण और विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। बुनियादी तरीके समस्या को सबसे अच्छी तरह से संभाल लेंगे।

हालांकि, अभी भी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई रोग नहीं हैं, जिसका लक्षण मुँहासे और तैलीय चमक है।

30 साल बाद देखभाल

30 साल की उम्र में चेहरे की खराब त्वचा की देखभाल की अपनी विशेषताएं हैं। इस उम्र में, इस तरह की समस्याएं शुरू होती हैं: बार-बार सूजन, नमी की कमी, संवेदनशीलता में वृद्धि। उपचार रणनीति चुनते समय, ध्यान में रखने के लिए कुछ सरल नियम हैं:

धूप से सुरक्षा पर विशेष ध्यान दें: सूरज की रोशनी तेजी से बढ़ती है, और सामान्य तौर पर त्वचा पर इसका सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। एक उच्च एसपीएफ़ क्रीम का प्रयोग करें, खासकर गर्म मौसम के दौरान।

40 साल बाद देखभाल

बढ़ती उम्र के साथ विशेष देखभाल की जरूरत होती है। लेकिन सामान्य सिफारिशों के अलावा, उम्र से संबंधित देखभाल का पालन करना शुरू करें। अतिरिक्त सीबम उत्पादन का समय बीत चुका है। उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकने और ठीक करने के लिए आपको कोमल देखभाल पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। शासन का अनुपालन अब युवाओं की तुलना में कई गुना अधिक महत्वपूर्ण है, जब कई तनाव पैदा करने वाले कारकों के प्रभाव के बाद, आप और आपकी त्वचा आसानी से अच्छी दिख सकती है। सही देखभाल उत्पाद चुनें और अपने स्वास्थ्य की और भी बारीकी से निगरानी करें।

सर्दियों की देखभाल

सर्दियों में, त्वचा बर्फीली हवा से, ठंडी हवा से पीड़ित होती है, जिसमें लगभग नमी नहीं होती है। इस समय छोड़ने के लिए अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है ताकि अतिरिक्त सूजन न हो। इसलिए, अधिक सघन क्रीम चुनें जो एपिडर्मिस की सभी परतों की रक्षा और पोषण करती हैं।

खनिज तेल आधारित उत्पादों का उपयोग करने से बचें जो केवल थोड़े समय के लिए अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, क्योंकि समय के साथ वे त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को नष्ट कर देते हैं।

यदि पारंपरिक सफाई करने वाले शुष्क और तंग महसूस करते हैं, तो उन्हें संवेदनशील त्वचा के लिए अधिक कोमल सफाई करने वालों के साथ बदलें। सावधान रहें कि त्वचा को अधिक ठंडा न करें, क्योंकि यह केवल अप्रिय लक्षणों को खराब कर सकता है।

गर्मी की देखभाल

सूरज, गर्मी, तैरना - सौंदर्य! किसी कारण से ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में इस प्रकार की त्वचा की समस्या कम होती है, क्योंकि सूर्य की किरणें त्वचा को रूखा कर देती हैं। जैसा कि यह पता चला है, वास्तव में, उच्च तापमान, सक्रिय धूप, पसीने और धूल में वृद्धि के कारण सीबम का बढ़ा हुआ स्राव भी बढ़ सकता है।

गर्मियों में, त्वचा को चिपकने वाली गंदगी, पसीने के साथ अतिरिक्त सीबम से पूरी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है। कम मेकअप का प्रयोग करें, क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर देता है और सूजन और ब्रेकआउट को भड़काता है। खासतौर पर फाउंडेशन का इस्तेमाल कम करें।

स्पंज से कोन्याकु

कोरियाई देखभाल

साउथ कोरिया अपने स्किन केयर कॉस्मेटिक्स के लिए पूरी दुनिया में मशहूर है। कोरियाई इस क्षेत्र में अविश्वसनीय ऊंचाइयों पर पहुंच गए हैं, और अब हम उनसे एक उदाहरण लेंगे।

उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध "424" वाशिंग सिस्टम, जिसमें तीन चरण शामिल हैं। लेकिन हम दुनिया भर में जाने-माने देखभाल करने वाले एजेंटों पर नज़र डालेंगे:

1. कोन्याकु स्पंज: इसमें कोन्याकु पौधे की जड़ होती है, जिसमें कई लाभकारी प्राकृतिक गुण होते हैं। सभी प्रदान की गई, यह उपकरण सबसे नाजुक है।
2. सेल्यूलोज स्पंज:इसका उपयोग करते समय, त्वचा अतिरिक्त पुनरुत्थान से गुजरती है, पूरी ऊपरी परत साफ हो जाती है, चिकनाई और मखमली दिखाई देती है। वह चोट के खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करता है।
3. यांत्रिक ब्रश।उनके पास हजारों छोटे विली होते हैं, जो इतने पतले और नाजुक होते हैं कि वे छिद्रों में घुस जाते हैं और उन्हें गंदगी से साफ करते हैं, ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकते हैं, और स्ट्रेटम कॉर्नियम को साफ करते हैं। (उदाहरण के लिए डीई। सीओ)। बस थोड़ा सावधान रहें। यह उपकरण रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन एक गहरी और मौलिक सफाई के रूप में यह काफी है।

तैलीय त्वचा के लिए लोक उपचार

बेशक, जहां सदियों से जमा हुए लोक के बिना! दरअसल, ब्लैक फ़ार्मेसी क्ले पर आधारित मास्क में छिद्रों को कम करने का उत्कृष्ट प्रभाव होता है। यह अपने हाइपोएलर्जेनिक, मैटिफाइंग गुणों के लिए जाना जाता है। गर्म पानी के साथ दो बड़े चम्मच मिट्टी डालें, इसे कुछ घंटों के लिए पकने दें, फिर लगाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें।

आप चमेली की चाय का उपयोग अपने चेहरे को पोंछने के लिए, तेज पत्ते के अर्क आदि के लिए भी कर सकते हैं। पारंपरिक चिकित्सा में सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए मास्क, टॉनिक, वाइप्स की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।

आपके लिए कौन सी क्रीम सबसे अच्छी होगी, इसका निश्चित उत्तर देना मुश्किल है, क्योंकि यह एक व्यक्तिगत प्रश्न है। तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए क्रीम सबसे प्रभावी और अपूरणीय देखभाल उत्पादों में से एक है। और इसका प्रयोग दिन और रात दोनों समय अनिवार्य है। हालांकि, उत्पाद चुनते समय, कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं को न भूलें:

• संरचना में छिद्रों की सफाई के लिए घटक शामिल होने चाहिए;
• बनावट बहुत घनी नहीं होनी चाहिए ताकि त्वचा में सांस लेने की क्षमता हो और छिद्र बंद न हों;
• इस प्रकार की त्वचा के लिए लेबल को चिह्नित किया जाना चाहिए;
• शेल्फ जीवन।

यदि आप अपने चेहरे पर एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद कर दें। रचना का अध्ययन करें, और कोई अन्य उत्पाद खरीदते समय, दोहराव से बचें। जब त्वचा पर सूजन होती है, तो संरचना में रेटिनॉल वाले उत्पादों का निर्विवाद लाभ होता है। सल्फर भी एक वांछनीय घटक है।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

नियमितता, घटकों की स्वाभाविकता और सही अनुप्रयोग यहां महत्वपूर्ण हैं। घरेलू उत्पाद भी उपयुक्त हैं। उचित उपयोग के साथ, फेस मास्क उपस्थिति में सुधार करेगा, ताज़ा करेगा और स्वस्थ रूप देगा। सप्ताह में एक बार पर्याप्त है।

उदाहरण के लिए, खमीर से बना एक मुखौटा, सेंट जॉन पौधा, स्ट्रॉबेरी। कई प्रकार के मुखौटे हैं, और प्रत्येक अपने तरीके से अच्छा है। उदाहरण के लिए, एक अजमोद मुखौटा: कटा हुआ अजमोद के ऊपर उबलते पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। बेले हुए ओट्स को बारीक पीसकर, अर्क के साथ मिलाएं। उदारता से, बिना बख्शते हुए, चेहरे पर लगाएं, कुल्ला करें, फिर उसी अजमोद के जलसेक से त्वचा को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। यह छिद्रों को कसता है और वसामय स्राव को कम करता है, साथ ही पूरे चेहरे पर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

तैलीय त्वचा के लिए लोशन

वे दो प्रकार के होते हैं: कॉस्मेटिक और उपचार और रोगनिरोधी। प्रसाधन सामग्री अस्थायी और जरूरी है, उदाहरण के लिए, एक महत्वपूर्ण घटना से पहले। चिकित्सीय और रोगनिरोधी का लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव होता है, वे डर्मिस की परतों पर अधिक गहराई से कार्य करते हैं। वे न केवल दोषों को दूर करते हैं, बल्कि कारणों का भी इलाज करते हैं। उदाहरण के लिए, अहवा मिनरल ला रोश-पोसो, टोनिंग वॉटर, विची, आदि।

तैलीय त्वचा के लिए टोनर

यह हल्का लेकिन शक्तिशाली उत्पाद आपकी दैनिक देखभाल के लिए अनिवार्य है। यह हल्का होना चाहिए, इस प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होना चाहिए, इसमें अल्कोहल नहीं होना चाहिए, एक प्राकृतिक संरचना होनी चाहिए, छिद्रों को बंद नहीं करना चाहिए और ब्रेकआउट नहीं होना चाहिए।

उदाहरण के लिए, नेचुरा साइबेरिका द्वारा निर्मित टॉनिक, जो सूजन पर एक कीटाणुनाशक और बेअसर करने वाला प्रभाव समेटे हुए है। सेज स्वस्थ दिखने वाली त्वचा को बहाल करने में भी मदद करता है। ग्रीन टी जल्दी बुढ़ापा आने से रोकती है क्योंकि यह एक एंटीऑक्सीडेंट है। रचना में अजवायन में चकत्ते को रोकने, मैटिंग, लालिमा को खत्म करने का प्रभाव होता है।

तैलीय त्वचा के लिए जैल

यह उपाय त्वचा की समस्याओं के इलाज में बहुत प्रभावी है, इसलिए आपके लिए व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त क्लींजिंग जेल ढूंढना महत्वपूर्ण है। उपयोग के बाद, कोई जकड़न, खुजली, बेचैनी नहीं होनी चाहिए, और प्रभाव यथासंभव लंबे समय तक चलने वाला होना चाहिए।

सबसे प्रसिद्ध जेल उत्पाद गार्नियर ब्रांड है। इसके अलावा Algologie - उत्कृष्ट देखभाल प्रदान करता है, साथ ही विची, Nivea, आदि। इन ब्रांडों में विभिन्न समस्याओं के उद्देश्य से जैल हैं: अत्यधिक दाने, या तैलीय चमक, आदि। एक विशेष ऐप्लिकेटर ब्रश के साथ अधिक कट्टरपंथी उत्पाद हैं, त्वचा के लिए अधिक कोमल उत्पाद हैं जो किसी न किसी जोखिम को सहन नहीं करता है। चुनना आपको है।

तैलीय त्वचा के लिए सीरम

चूंकि सीरम चेहरे की तैलीय निर्जलित त्वचा की देखभाल के लिए एक बहुत ही सक्रिय एजेंट है, इसलिए इसे थोड़ा, कुछ बूंदों को लगाने की आवश्यकता होती है। यह ज्ञात है कि यह क्रीम के प्रभाव को भी बढ़ा सकता है, और एक ब्रांड को इन उत्पादों को चुनना चाहिए। यह वसा की मात्रा के कारणों को छुपाता नहीं है, लेकिन सक्रिय रूप से उन्हें बेअसर करता है, इसलिए यदि आप इस उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो प्रभाव लंबे समय तक चलने वाला और सकारात्मक होगा।

तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब

स्ट्रेटम कॉर्नियम, धूल के कणों, मेकअप अवशेषों आदि से त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए वे आवश्यक हैं। कणों की यांत्रिक क्रिया के सामंजस्यपूर्ण संयोजन और जेल भाग के सुखदायक प्रभाव के कारण स्क्रब लोकप्रिय है।

यह महत्वपूर्ण है कि उनके साथ इसे ज़्यादा न करें: हर दिन इनका उपयोग करने से लत लग सकती है और त्वचा मोटी हो सकती है। प्राकृतिक ठोस सामग्री वाले उत्पादों का उपयोग न करें। माइक्रोट्रामा और सूजन के अलावा, आप उनसे कुछ हासिल नहीं करेंगे।

तैलीय त्वचा के लिए पाउडर

यह अधिक उपयुक्त है, क्योंकि यह नींव से अधिक मायने रखता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि इसके साथ छिद्रों को बंद न करें, इसलिए उत्पाद चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यथासंभव कुछ कृत्रिम और छिद्र-छिद्र तत्व हैं। लूज पाउडर, जियोर्जियो अरमानी पौड्रे कॉम्पेक्ट रेडियंस, वाईएसएल ब्यूटी नोफिल्टर आदि ब्रांड मांग में हैं।

तैलीय त्वचा के लिए साबुन

आपको इस उपकरण से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि एक सस्ता और अनपढ़ उपकरण केवल त्वचा को कसता है, त्वचा का स्राव - वसा और पसीना - चेहरे पर धब्बा होता है, जिससे छिद्र बंद हो जाते हैं। समस्याओं को ठीक करने और ठीक से सफाई करने के लिए एक विशिष्ट उत्पाद चुनें।

साधारण साबुन की तुलना में, इसमें क्षार की न्यूनतम मात्रा होती है, साथ ही कुछ आक्रामक घटक भी होते हैं। इसे प्राकृतिक सुरक्षात्मक आवरण को नहीं धोना चाहिए, इसे नल के पानी के हमेशा अनुकूल प्रभाव से बचाना चाहिए। मुख्य सामग्री नारियल या ताड़ के तेल जैसे वनस्पति तेल हैं।

तैलीय त्वचा के लिए प्रसाधन सामग्री

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में छिद्र नहीं होने चाहिए, इसमें परबेन्स नहीं होने चाहिए। सख्त प्रतिबंध के तहत सस्ते सौंदर्य प्रसाधन। फाउंडेशन का प्रयोग कम से कम करें, जितना कम बार बेहतर होगा। त्वचा मुक्त होनी चाहिए, और छिद्र हवा के सीधे संपर्क में होने चाहिए।

इसके अलावा, नींव से बहुत कम समझ में आता है: कुछ घंटों के बाद यह तैरता है, त्वचा के सक्रिय स्राव के कारण नीचे बहता है, त्वचा के दबने और गंदगी की एक अप्रिय भावना होती है। सौंदर्य प्रसाधनों की एक मोटी परत का सौंदर्य प्रभाव भी संदिग्ध है: सूजन और जलन को छिपाना असंभव है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के मुद्दे के बारे में स्मार्ट होना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा के लिए कॉस्मेटिक तेल

ऐसा लगता है कि उन्हें इस प्रकार के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि ऐसा लगता है कि उनका अपना "तेल" पर्याप्त है। लेकिन यह एक भ्रम है। वे त्वचा के पुनर्जनन और जलयोजन को प्रभावित करते हैं, प्रकार के आधार पर, अन्य प्रभाव भी होते हैं। विश्व बाजार में फंडों की एक बड़ी विविधता है। उदाहरण के लिए, गामर्ज तेल स्प्रे उन लोगों के लिए एक देखभाल है जो पैसा खर्च करने के लिए तैयार हैं, लेकिन प्रभाव के कारण है।

अंगूर के बीज का तेल छिद्रों को कसता है और त्वचा को चिकना करता है। Blackcurrant बेरी तेल लोच देता है और स्वर में सुधार करता है।

अन्य सामग्री जैसे चंदन, अंगूर, देवदार, मेंहदी के साथ मिश्रित होने पर हेज़लनट तेल प्रासंगिक होता है। उन्हें एक बार में कुछ बूंदों को जोड़ा जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए फार्मेसी देखभाल

फार्मेसी त्वचा देखभाल उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है। गुणवत्ता की गारंटी सभी प्रकार के अनुसंधानों द्वारा दी जाती है, इसे सैकड़ों बार प्रमाणित और परीक्षण किया जाता है, इसलिए इसमें अधिक विश्वास होता है।

फ़ार्मेसी दवाएं ऐसी दवाएं हैं जो तैलीय त्वचा के कारणों का इलाज करती हैं, न कि केवल स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों जैसे प्रभावों को छिपाने के लिए। उनमें डाई और फ्लेवर जैसा कुछ भी फालतू नहीं है, हालांकि यह महंगा है, क्योंकि कीमत में प्रयोगशाला अनुसंधान की लागत शामिल है। लेकिन आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप एक गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीद रहे हैं। उदाहरण के लिए, अहवा, नोरेवा; गैलेनिक, आदि।

संघर्ष के कॉस्मेटोलॉजिकल तरीके

हार्डवेयर तकनीक बेहद प्रभावी हैं, लेकिन यह पहले से ही एक क्रांतिकारी और महंगा उपकरण है। आपको उनका सहारा लेना चाहिए जब कोई और मदद नहीं करता है, ठीक है, या यदि आपको पैसे के लिए खेद नहीं है। इनमें आयनोफोरेसिस शामिल है, जिसका उपयोग माइक्रोक्यूरेंट्स के साथ चेहरे को चमकाने के लिए किया जाता है; लेजर बायोस्टिम्यूलेशन; अल्ट्रासोनिक फोनोफोरेसिस और कई अन्य तकनीकें जो महंगी होने के साथ ही सुपर-प्रभावी हैं। लेकिन यह आप पर निर्भर है।

छीलना। यह चेहरे की सफाई के कट्टरपंथी और प्रभावी तरीकों से भी संबंधित है। एक प्रक्रिया लंबे समय के लिए पर्याप्त होगी, इसे बार-बार न करें। कॉस्मेटिक उद्योग इसके कई प्रकार प्रदान करता है: एसिड (पाइरुविक, लैक्टिक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, फल, ग्लाइकोलिक, आदि) के साथ छिलके का उपयोग करके गहरे चेहरे का पुनरुत्थान, अल्ट्रासोनिक, जो केराटिनाइज्ड ऊपरी परतों को साफ करता है, त्वचा को नवीनीकृत करता है, इसकी सबसे गहरी परतों से शुरू होता है। अत्यधिक स्राव को रोकता है और ऊपरी परत को समतल करता है।

तैलीय त्वचा के लिए विटामिन

उनमें से विभिन्न प्रकार हैं: दोनों कैप्सूल, बूंदों के रूप में मौखिक प्रशासन के लिए, लेकिन बाहरी उपयोग के लिए भी।

मौखिक प्रशासन के लिए:

• के - फुफ्फुस और लाली से लड़ता है;
• ए - चमक को नकारता है, सूजन के खिलाफ काम करता है;
• बी 6 - कारण को ठीक करता है, अर्थात् वे रोग जो स्वयं अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति को भड़काते हैं।

लेकिन इससे पहले कि आप कोई विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करें, त्वचा विशेषज्ञ से मिलना सुनिश्चित करें। यह आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि आप किस प्रकार का विटामिन खो रहे हैं, लेकिन खुराक और सेवन की अवधि के साथ एक व्यक्तिगत परिसर भी निर्धारित करें। लेकिन साथ ही अंदर की ओर लेते हुए बाहरी देखभाल के बारे में नहीं भूलना चाहिए। एक निश्चित अवधि के बाद, आपको दवा बदलने की जरूरत है ताकि शरीर तृप्त न हो।

तैलीय त्वचा के लिए पोषण

उचित पोषण की मूल बातों का पालन करने से भी त्वचा की समस्याओं से लड़ने में बहुत मदद मिलेगी। यह न केवल त्वचा की देखभाल करने का आधार है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग सहित पूरे शरीर के कामकाज के लिए भी है, जिनमें से खराबी, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, सीधे चेहरे, हार्मोनल स्तर और शरीर के कामकाज में परिलक्षित होते हैं। समग्र रूप से शरीर। पोषण में सुधार और आहार में कीवी, कद्दू के बीज को शामिल करना, क्योंकि इनमें विटामिन बी, सी और ई और कई अन्य सक्रिय और आवश्यक घटकों की एक लोडिंग खुराक होती है। और, ज़ाहिर है, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, तले हुए खाद्य पदार्थ आदि न खाएं।

पुरुषों में तैलीय चेहरे की त्वचा: क्या करें?

विशेष मामले भी हैं, उदाहरण के लिए, मांसपेशियों की वृद्धि के लिए स्टेरॉयड दवाएं लेने से जुड़े, जिनका उपयोग पेशेवर बॉडीबिल्डर द्वारा किया जाता है। लेकिन फिर भी, पुरुषों में तैलीय चमक आने का एक मुख्य कारण अत्यधिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हैं। साथ ही मूंछ और दाढ़ी के बढ़ने से त्वचा की संरचना भी बदल जाती है। लगातार शेविंग त्वचा को परेशान करती है और इसके अप्रिय परिणाम हो सकते हैं, खासकर अगर किसी व्यक्ति के पास इसके लिए प्राकृतिक झुकाव है।

लेकिन मूल रूप से कारण वही हैं जो महिलाओं के लिए हैं। पुरुष वही लोग हैं, और उन्हें अपनी त्वचा की देखभाल करने के दायित्व से छूट नहीं है, खासकर अगर उनकी त्वचा समस्याग्रस्त है।

यदि देखभाल और सभी सिफारिशों का पालन करने से मदद नहीं मिलती है तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। कारण गंभीर हो सकते हैं, पुरुष अंगों के विकृति के विकास तक, उत्सर्जन प्रणाली, हार्मोनल व्यवधान आदि।

तैलीय त्वचा का क्या करें, खासकर कम उम्र में? आखिरकार, यह कई लोगों को पता है कि युवावस्था में तैलीय त्वचा का प्रकार "मकर" होता है। इस अवधि के दौरान सक्षम देखभाल की आवश्यकता होती है।

पहले से ही अधिक परिपक्व उम्र में, चेहरे की देखभाल कम से कम हो जाएगी। इसके अलावा, सही दृष्टिकोण के साथ, पहली उम्र से संबंधित, और यहां तक ​​​​कि नकल की उपस्थिति, झुर्रियाँ जल्द ही नहीं होंगी। चेहरा लंबे समय तक जवान और फिट रहेगा।

तैलीय त्वचा की देखभाल

तो, आपकी तैलीय त्वचा है और आप नहीं जानते कि क्या करना है? आरंभ करने के लिए, यह समझना सार्थक है कि देखभाल व्यवस्थित होनी चाहिए और प्रक्रियाओं के आधार पर, दैनिक (साप्ताहिक, मासिक), इसमें शामिल होंगे:

1. सफाई... धोने के लिए फोम या जेल से दिन में कम से कम दो बार धोना (हमेशा तैलीय त्वचा के लिए एक नोट के साथ)। कृपया ध्यान दें कि सौंदर्य प्रसाधनों में अल्कोहल नहीं होना चाहिए, अन्यथा, वसामय ग्रंथियों का काम तेज हो जाएगा, सीबम का उत्पादन बढ़ जाएगा। पानी ठंडा होना चाहिए। सप्ताह में कम से कम 1-2 बार, अपने चेहरे को होममेड (उदाहरण के लिए, नमक और कॉफी मिलाएं, चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए हल्की मालिश करें) या स्क्रब को स्टोर करके साफ करने की सलाह दी जाती है।

2. मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक... तैलीय त्वचा के कई मालिक अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करना जरूरी नहीं समझते हैं। वास्तव में, यह एक गलती है, इस प्रकार की त्वचा को नरम, गैर-चिकना क्रीमों के साथ लगातार मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए, जिनकी बनावट हल्की होती है, क्योंकि त्वचा की कोशिकाएं लगातार नमी खो देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप लालिमा, छीलने और जकड़न होती है। आपको पूरे साल तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है। क्रीम के अलावा, साप्ताहिक रूप से फेस मास्क करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए: या।

3. पूरक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना... तैलीय त्वचा पर बहुत बार लालिमा, फुंसी, मुंहासे दिखाई देते हैं, इसलिए घरेलू शस्त्रागार में विशेष विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी एजेंट (लोशन, क्रीम) होना बहुत जरूरी है, जिसमें सल्फर, जिंक, एजेलिक एसिड होता है।

4. पोषण... यदि आप अपने आहार पर पुनर्विचार नहीं करते हैं। वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करना बहुत महत्वपूर्ण है। चीनी, मिठाई, केक, विभिन्न स्मोक्ड मीट जैसे उत्पादों को छोड़ना उचित है। आहार में जितने अधिक जामुन, सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां, ताजा जूस, दुबला मांस, मछली, नट्स, आपकी त्वचा उतनी ही बेहतर होगी।

5. सलाह दी जाती है कि महीने में एक बार किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से पेशेवर मदद लें और गहरी सफाई करें(मैनुअल, मैकेनिकल, हार्डवेयर)। इसके अतिरिक्त, आप क्रायोथेरेपी का सहारा ले सकते हैं, जो मालिश, डार्सोनवलाइज़ेशन आदि में मदद करता है। आपको वास्तव में क्या चाहिए, इसका उत्तर केवल एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा त्वचा की स्थिति, इसकी विशेषताओं, समस्याओं के परामर्श और दृश्य परीक्षा के बाद दिया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

तैलीय त्वचा की देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन उच्च गुणवत्ता के होने चाहिए, खासकर फेस मास्क के लिए। हम प्राकृतिक अवयवों के आधार पर कई प्रभावी और कुशल व्यंजनों की पेशकश करते हैं:

यदि आप किसी फार्मेसी या स्टोर पर मास्क खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो ये मिट्टी, मिट्टी के मास्क, फिल्म मास्क आदि हो सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लक्षण और कारण

तैलीय त्वचा के मुख्य लक्षण हैं:

• गाल, नाक, माथे और ठुड्डी में अत्यधिक चमक;
• टी-ज़ोन में बढ़े हुए छिद्र;
• मुँहासे, लालिमा, मुँहासे की उपस्थिति।

तैलीय चमक के प्रकट होने का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों का गहन कार्य है, जिसके परिणामस्वरूप बड़ी मात्रा में सीबम स्रावित होता है। यदि आप उचित देखभाल प्रदान नहीं करते हैं, तो वसा के अत्यधिक स्राव के परिणामस्वरूप, प्लग बनते हैं, जो थोड़ी देर बाद एक और समस्या में बदल जाएंगे - मुँहासे और मुँहासे का गठन।

वसामय ग्रंथियों की सक्रियता का कारण हो सकता है:

• हार्मोनल प्रणाली में विफलता (अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन);
• तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन;
• असंतुलित आहार, विशेष रूप से वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग;
• कुछ रोग (जठरांत्र संबंधी मार्ग, अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम में गड़बड़ी);
• अनुचित देखभाल: शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग, बार-बार छीलना;
• धूम्रपान;
• आसीन जीवन शैली।

त्वचा को सामान्य करने के लोक उपचार

आप अरोमाथेरेपी की मदद से वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य कर सकते हैं:

1. 1. टी ट्री ऑयल त्वचा की सूजन में मदद करेगा। इसमें एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी गुण होते हैं। लेकिन आप इसे शाम के समय इस्तेमाल कर सकते हैं, धूप उन जगहों को जला देगी जहां तेल लगाया जाता है। इसे क्ले मास्क और क्लींजिंग फोम दोनों में जोड़ा जा सकता है। एक या दो बूंद काफी हैं।
2. 2. मेंहदी का तेल तैलीय त्वचा को ठीक करता है और उसकी देखभाल करता है, इसे पुनर्जीवित करता है, सूजन, जलन से राहत देता है, छिद्रों को साफ करता है। इसे क्रीम, टॉनिक, लोशन में मिलाया जा सकता है।
3. 3. नेरोली तेल ग्रंथियों के काम को सामान्य करने, त्वचा के संतुलन को बहाल करने, जलन को दूर करने, सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।
4. 4. कैमोमाइल तेल - त्वचा को शांत करने में मदद करता है, सक्रिय रूप से मुँहासे से लड़ता है।

जहां तक ​​बेस ऑयल की बात है तो उन्हें बहुत सावधानी से इस्तेमाल करना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट तैलीय त्वचा के लिए हेज़लनट तेल की सलाह देते हैं, जिसे जोजोबा तेल के साथ मिलाया जा सकता है।

अरोमाथेरेपी के अलावा, आप सप्ताह में कई बार हर्बल कंप्रेस कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, जड़ी-बूटियाँ उपयुक्त हैं: केला, पुदीना, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, कैलमस, वाइल्डवीड, कोल्टसफ़ूट, आदि। किसी भी जड़ी-बूटी या मिश्रण (लगभग दो बड़े चम्मच) को आधा लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, आधे घंटे के लिए डाला जाता है। घंटा। फिर शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाता है, एक तौलिया (धुंध, नैपकिन, डायपर) में भिगोया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है, पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है।

चेहरे की तैलीय त्वचा की देखभाल और उपचार एक जटिल कार्य है, जिसमें एक सही (सक्रिय) जीवन शैली, सक्षम देखभाल और संतुलित आहार शामिल है। सरल नियमों का पालन करें, लगातार अपनी त्वचा की देखभाल करें, और जल्द ही आप देखेंगे कि आपका चेहरा स्वस्थ और सुंदर हो गया है। यदि इस तरह की देखभाल त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद नहीं करती है, तो हम एक व्यापक परीक्षा से गुजरने की सलाह देते हैं और, यदि कोई बीमारी पाई जाती है, तो शरीर में खराबी के कारण का पता लगाने के लिए।

अपनी त्वचा पर चमक से थक गए हैं, चाहे आप इससे निपटने की कितनी भी कोशिश कर लें? त्वचा विशेषज्ञों से जानकारी पढ़ें। त्वचा के बेवजह तैलीय होने के कुछ कारणों पर आपको आश्चर्य होगा।

आपके हार्मोन

ऐसा लगता है कि किसी भी समस्या के लिए हार्मोन को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। मोटा चेहरा हार्मोनल असंतुलन का भी संकेत हो सकता है, जो अनुचित आहार, व्यायाम, हार्मोनल गर्भ निरोधकों के उपयोग के साथ-साथ मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के कारण हो सकता है। इन सभी हार्मोनल परिवर्तनों से त्वचा में वसामय ग्रंथियों की सक्रियता बढ़ जाती है और वसा का अधिक उत्पादन होता है, जिससे चेहरा चमकदार बनता है। एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल को बिना परेशान किए निकाल देगा। इसके अलावा, हार्मोनल असंतुलन के सटीक कारण की पहचान करें। यदि इसे ठीक किया जा सकता है, तो आपको ऐसा करने के लिए आवश्यक प्रयास करने की आवश्यकता हो सकती है।

बहुत सारे डेयरी उत्पाद खाना

कई लोकप्रिय खाद्य पदार्थ डेयरी उत्पाद हैं: सभी को पनीर, दूध, दही या मक्खन पसंद है। हालांकि, अध्ययनों से पता चला है कि ये खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से दूध, वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं और यहां तक ​​कि मुँहासे भी पैदा कर सकते हैं। इस तथ्य के कारण कि उनमें बहुत अधिक हार्मोन होते हैं, ऐसे खाद्य पदार्थ वसा के उत्पादन में असंतुलन पैदा कर सकते हैं और त्वचा को चमकदार बना सकते हैं, जो विशेष रूप से मुँहासे से ग्रस्त लोगों के लिए खराब है। यदि आप अपने डेयरी सेवन में कटौती नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम एक क्लींजिंग मास्क आज़माएं। यह आपकी वसामय ग्रंथियों की स्थिति को नियंत्रित करने और आपके छिद्रों को कसने में आपकी मदद करेगा।

आनुवंशिक प्रवृतियां

आप समझते हैं कि आपके पिता के रिश्तेदारों की तरह आपके भी लहराते बाल हैं, और आपको अपनी माँ से झाइयाँ और नीली आँखें मिली हैं, लेकिन आपकी त्वचा के प्रकार का क्या? यह पता चला है कि तैलीय त्वचा की प्रवृत्ति भी विरासत में मिली है। आपके माता-पिता की त्वचा का प्रकार यह निर्धारित करता है कि क्या आप तैलीय से पीड़ित हैं और आप कितनी जल्दी झुर्रीदार होने लगते हैं। यदि आपकी त्वचा में आनुवंशिक रूप से कई वसामय ग्रंथियां होने का खतरा है, तो यह स्वाभाविक है कि चमक अधिक तीव्र होगी। दुर्भाग्य से, इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है, आप केवल वसा उत्पादन को कम करने के लिए अपनी जीवन शैली को नियंत्रित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, जितना संभव हो उतना स्वस्थ खाने की कोशिश करें, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें और अपने देखभाल उत्पादों को सावधानी से चुनें। ये उपाय आनुवंशिक प्रवृत्ति को बेअसर करने में मदद करेंगे।

गलत मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल

तैलीय त्वचा को भी मॉइस्चराइजर की जरूरत होती है। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए तैयार किए गए उत्पाद को ढूंढना केवल महत्वपूर्ण है। अगर आप रूखी त्वचा के लिए बनाई गई गाढ़ी और गाढ़ी क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, तो आपका चेहरा कुछ ही घंटों में चमकदार हो जाएगा। तेल मुक्त क्रीम चुनें जो आपकी त्वचा पर हल्का महसूस करें, इससे तेल और चमक को रोकने में मदद मिलेगी, और बाद में आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार होगा।

कुछ दवाएं और आहार पूरक

आपने शायद इसके बारे में कभी नहीं सोचा होगा, लेकिन विटामिन जो आप रोज सुबह पीते हैं या नुस्खे की गोलियां आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं। किसी भी संभावित दुष्प्रभाव के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और पता करें कि कौन से त्वचा देखभाल उत्पाद आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभावों से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। अपनी उपस्थिति के नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए हर समय अपने चिकित्सक से किसी भी दवा को लेने या बंद करने के बारे में चर्चा करें।

तनाव का स्तर

अगर आप बहुत तनाव में हैं तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। तनाव का स्तर हर साल बढ़ता है। भावनात्मक तनाव व्यक्ति को न केवल मनोवैज्ञानिक रूप से बल्कि शारीरिक रूप से भी प्रभावित करता है। जब आप तनाव में होते हैं, तो आपका शरीर कोर्टिसोल हार्मोन का अधिक उत्पादन करना शुरू कर देता है। बदले में, यह हार्मोन सीबम उत्पादन, मुँहासे और अन्य समस्याओं का कारण बनता है, जो केवल तनाव को बढ़ाता है। आपको अपनी त्वचा की सूजन को रोकने और एक स्वस्थ, चमकदार उपस्थिति प्राप्त करने के लिए अपने भावनात्मक तनाव को नियंत्रित करना सीखना चाहिए।

बहुत सारे मेकअप का उपयोग करना

यदि आपकी त्वचा में सूजन का खतरा है, तो आप अधिक नींव लगाना चाह सकते हैं, हालांकि विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि यह केवल त्वचा पर जलन को बढ़ाएगा और इसे और भी अधिक तैलीय बना देगा। भारी मेकअप सीबम के उत्पादन को बढ़ाता है और रोम छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे सूजन हो जाती है। एक हल्का बनावट चुनने का प्रयास करें, ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें मैट प्रभाव हो। अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए ब्यूटीशियन के पास जाना बेहतर है, जितना संभव हो उतना मेकअप का उपयोग करने की कोशिश करने से बेहतर है। इसके अलावा, अपने मेकअप ब्रश को नियमित रूप से धोने की कोशिश करें और अपने पोर्स को खोलने में मदद करने के लिए एक अच्छा क्लींजर और टोनर लें। इस मामले में, सौंदर्य प्रसाधनों का मध्यम उपयोग आपकी उपस्थिति को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

पर्याप्त पानी नहीं पीना

यह उल्टा लग सकता है: यदि आप बहुत कम पानी पीते हैं, तो क्या आपकी त्वचा शुष्क नहीं होगी और तैलीय नहीं होगी? दरअसल, जलयोजन वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है और त्वचा को कम चमकदार बनाता है। यदि आप बहुत सारा पानी पीते हैं, तो आपके रोम छिद्र बंद या सूजन नहीं होते हैं। हर दिन कम से कम दो लीटर पानी पीने की कोशिश करें, और शक्कर वाले सोडा से बचें, जो आपकी समस्या को और बढ़ा देगा। यह आपकी त्वचा को स्थिर करने और तैलीय चमक से निपटने में आपकी मदद करेगा।

गलत सनस्क्रीन लगाना

अगर आप रोजाना सनस्क्रीन लगाते हैं तो अच्छा है। यह सही कदम है: हर किसी को सनस्क्रीन की जरूरत होती है, चाहे आपकी त्वचा का प्रकार कुछ भी हो। हालांकि, कुछ किस्में त्वचा की सतह पर एक तैलीय फिल्म छोड़ती हैं, जिससे त्वचा में सूजन और जलन हो सकती है। ऐसा उत्पाद खोजने की कोशिश करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही हो और कॉमेडोजेनिक न हो। यह चमक की समस्याओं को रोकने और यूवी किरणों से खुद को बचाने में मदद करेगा।

लिनेन

आप अपना बिस्तर कितनी बार धोते हैं? बिस्तर को सप्ताह में एक बार अवश्य धोना चाहिए ताकि यह कवक और गंदगी के प्रजनन स्थल में न बदल जाए। अशुद्धियों के साथ त्वचा के संपर्क से ब्रेकआउट हो जाएगा। इसके अलावा, कपास या लिनन जैसे प्राकृतिक कपड़ों से बने बिस्तरों को चुनने का प्रयास करें और पॉलिएस्टर से बचें। प्राकृतिक फाइबर अतिरिक्त तेल को अवशोषित करते हैं और त्वचा को कम जलन पैदा करते हैं। इसके अलावा, कम कठोर डिटर्जेंट का उपयोग करने का प्रयास करें और अतिरिक्त तेल उत्पादन को रोकने के लिए फ़ैब्रिक सॉफ्टनर से बचें। ये आसान उपाय आपके चेहरे को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

मौसम

क्या आपने कभी सोचा है कि गर्मियों में आपको ऐसा क्यों लगता है कि त्वचा चिपचिपी और तैलीय हो जाती है और सर्दियों में यह सूख जाती है? ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्म, आर्द्र या बरसात का मौसम आपकी त्वचा को प्रभावित करता है और वसा का उत्पादन बढ़ाता है। दुर्भाग्य से, आप मौसम को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन गर्म मौसम के दौरान, आप गीले पोंछे ला सकते हैं और आपके छिद्रों को अवरुद्ध करने वाले विषाक्त पदार्थों और गंदगी से छुटकारा पाने में मदद के लिए सफाई मास्क का उपयोग कर सकते हैं। सर्दियों में आपकी त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है ताकि अत्यधिक रूखापन को रोका जा सके। मौसम की स्थिति पर विचार करें यदि आप चाहते हैं कि आपका चेहरा हमेशा सही दिखे।

मेरे प्रिय पाठकों, यदि आप इस प्रश्न से परेशान हैं: "चेहरे की त्वचा तैलीय क्यों हो गई?", तो इस लेख को अवश्य पढ़ें। यह तैलीय त्वचा जैसी अप्रिय घटना के सभी कारणों पर बहुत विस्तार से विचार करेगा।

तो चेहरा क्यों दिखाई दिया: अप्रिय चमक, लालिमा, मुँहासे और ब्लैकहेड्स? मुख्य कारण यह है कि किसी कारण से वसामय ग्रंथियां अचानक बहुत सक्रिय रूप से काम करने लगी हैं। नतीजतन, बहुत सारे सेबम का उत्पादन किया गया था।

अचानक शब्द के नीचे क्या छिपा है? और इसके नीचे दो कारण छिपे हैं: एक चिकित्सा है, और दूसरा कॉस्मेटिक है। यहां हम आज उन्हीं के बारे में बात करेंगे।

चिकित्सा कारण

हार्मोनल असंतुलन

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की अवधि के दौरान, टेस्टोस्टेरोन की एक उच्च सामग्री अक्सर नोट की जाती है, जो बदले में वसामय ग्रंथियों के काम को सक्रिय करती है। वे इतनी जल्दी सीबम का उत्पादन शुरू कर देते हैं कि यह रोम छिद्रों को बंद कर देता है। त्वचा कठिनाई से सांस लेने लगती है, और इससे भी बड़ी कठिनाई के साथ यह सफाई की प्रक्रिया को अंजाम देती है।

अब अपने चेहरे पर बहुत सारे तेल में गंदगी, पसीना, धूल मिलाएं, और परिणामस्वरूप, आपके पास रोगजनक बैक्टीरिया के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण है जो आपकी त्वचा को लाल और पीड़ादायक, मुंहासे और ब्लैकहेड्स बनाने के लिए हर संभव प्रयास करेगा।

इसलिए, अक्सर डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट पूछते हैं और भीख माँगते हैं - मुंहासों और फुंसियों को निचोड़ें नहीं। आप अपने पूरे चेहरे पर संक्रमण और सूजन फैला देंगे।

हमारे शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर क्यों बढ़ता है? मुझे तुरंत कहना होगा कि मैं डॉक्टर नहीं हूं, इसलिए मैं हमारे अंदर होने वाली जटिल प्रक्रियाओं में नहीं जाऊँगा। सीधे शब्दों में कहें तो, बार-बार तनाव इस हार्मोन के बढ़ने का एक कारण है, लेकिन यह आपको क्या देता है, यह आप पहले से ही जानते हैं।

हार्मोनल परिवर्तन, और परिणामस्वरूप, रजोनिवृत्ति के दौरान किशोरों, गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को तैलीय त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। और निश्चित रूप से, हम में से बहुत से लोग जानते हैं कि महत्वपूर्ण दिनों से पहले त्वचा की समस्याएं क्या होती हैं - हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है। यदि इस अवधि के दौरान आप अपने चेहरे की देखभाल पर विशेष ध्यान देते हैं, अपने पोषण को सही ढंग से समायोजित करते हैं, तो तैलीय चमक बहुत जल्द आपको परेशान करना बंद कर देगी।

इसके अलावा, विभिन्न प्रकार की बीमारियां हार्मोनल व्यवधान का कारण बन सकती हैं, इसलिए, कारण खोजने के लिए, आपको संपर्क करने की आवश्यकता है, सबसे पहले, अपने हार्मोन से निपटने के लिए एक अच्छा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, और एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट सूजन वाली त्वचा से निपटने में मदद करेगा .

जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत का खराब कार्य

आपके चेहरे पर ऑयली शीन का एक और कारण आंतरिक अंगों की खराब कार्यप्रणाली है, अर्थात् वे जो भोजन के पाचन के लिए जिम्मेदार हैं। अगर आपको ऐसी समस्याएं हैं, तो निश्चित रूप से उनका इलाज करने की जरूरत है।

इस मामले में, अपने भोजन को ठीक से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आपकी त्वचा तैलीय हो गई है, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपने आहार से कॉफी, सोडा, पके हुए सामान, शराब, मसालेदार, मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को खत्म करें। आपका शरीर इन उत्पादों का सामना नहीं कर सकता है, और त्वचा, एक संकेतक के रूप में, आपको यह संकेत देती है।

त्वचा आपके अंगों के लिए एक चमक की तरह है। केवल किसी के अंदर एक विकार होता है, एक दाने तुरंत एक दाने, सूजन, लालिमा या छीलने के साथ होता है। वह हमें यह बताने की कोशिश कर रही है: "अंदर की समस्या को देखो।"

... और अधिक कारण

दवाइयाँ। आपके चेहरे ने आपको कोई समस्या नहीं दी और फिर किसी कारण से यह चिकना हो गया। एक पल के लिए रुकें और सोचें कि आप वर्तमान में कौन सी दवाएं ले रहे हैं। आप जानते हैं कि कुछ प्रकार की दवाएं तैलीय त्वचा और मुंहासों का कारण बन सकती हैं। ये कुछ आहार पूरक या आयोडीन युक्त दवाएं हो सकती हैं। निर्देश लें, अपनी दवा के दुष्प्रभाव पढ़ें, हो सकता है कि आपको अपनी समस्या का उत्तर वहीं मिल जाए।

वंशागति। अगर आप इसका कारण ढूंढ रहे हैं कि आपका चेहरा तैलीय क्यों हो गया है, तो अपने माता-पिता से पूछें कि उनकी त्वचा की स्थिति क्या है। हो सकता है कि आपको यह समस्या विरासत में मिली हो।

अधिक वजन। अधिक वजन वाले लोगों के चेहरे पर हमेशा ही चर्बी आ जाती है। क्यों? हां, क्योंकि दोनों समस्याओं का कारण एक ही है- मेटाबॉलिक और हार्मोनल डिसऑर्डर, लिवर की शिथिलता। चूंकि अधिक वजन के साथ, फाइबर में पहले से ही चमड़े के नीचे की वसा का अत्यधिक जमाव होता है, और फिर वसामय ग्रंथियां अपनी जोरदार गतिविधि से अतिरिक्त मात्रा में सीबम का उत्पादन करती हैं। केवल एक ही रास्ता है - सामान्य चयापचय को बहाल करना, लेकिन यह केवल डॉक्टरों की देखरेख में किया जा सकता है।

विटामिन और खनिजों की कमी। तैलीय त्वचा के लिए श्रेणी बी के विटामिन बहुत आवश्यक हैं, विशेष रूप से मुँहासे के लिए प्रवण, वे बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। जिंक एक ट्रेस मिनरल है जो आसानी से मुंहासों का सामना कर सकता है, शरीर में इसकी कमी से मुंहासे हो जाते हैं।

कॉस्मेटिक कारण

सौंदर्य प्रसाधनों का अनुचित उपयोग

अपनी त्वचा को गैर-तैलीय बनाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसे डीग्रीज़ करें। यदि आप ऐसा सोचते हैं, तो आप एक बड़ी गलती कर रहे हैं और अपने चेहरे को अपूरणीय क्षति पहुंचा रहे हैं। देखें कि क्या होता है जब आप अल्कोहल-आधारित क्लीन्ज़र का उपयोग करके अपने चेहरे से पानी/वसा इमल्शन को हटाते हैं। आप अपनी त्वचा को बहुत सुखाते हैं, और थोड़ी देर के लिए यह वास्तव में चमकना बंद कर देता है और एक सुंदर रूप धारण कर लेता है, लेकिन यह लंबे समय के लिए नहीं है।

आपने उसे सुखा दिया है, जिसका अर्थ है कि आपने उसे घायल कर दिया है, और आपका शरीर उसकी मदद करने की जल्दी में है, वसामय ग्रंथियां त्वचा को नमी के नुकसान से बचाने के लिए बड़ी मात्रा में चमड़े के नीचे की वसा का स्राव करना शुरू कर देती हैं। वे एक नई सुरक्षात्मक चिकना परत बनाते हैं, और एक दुष्चक्र निकलता है - आप वसा को हटाते हैं, अपने चेहरे की सतह को एक रेगिस्तान में बदल देते हैं, और वसामय ग्रंथियां सब कुछ वापस कर देती हैं, और भी अधिक उत्साह के साथ।

एक सलाह, अपने चेहरे को गोरा करने के लिए अल्कोहल-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, और इस प्रक्रिया को दिन में कई बार न करें, आप लाभ से अधिक खुद को नुकसान पहुंचाएंगे।

छीलने के लिए अत्यधिक उत्साह

छीलने के बाद, त्वचा ताजा, चिकनी और सुखद हो जाती है, सब कुछ इच्छानुसार होता है। और इस तरह के परिणाम को मजबूत करने के लिए, हम बार-बार छीलने जाते हैं, और परिणामस्वरूप हमें विपरीत प्रतिक्रिया मिलती है - चेहरा और भी मोटा हो जाता है। ऐसा क्यों हो रहा है? छीलने के दौरान, त्वचा घायल हो जाती है, खासकर अगर इसके लिए मोटे स्क्रब का उपयोग किया जाता है, और फिर सब कुछ, जैसा कि पहले मामले में, वसामय ग्रंथियां त्वचा को बचाने की कोशिश करती हैं और सक्रिय रूप से वसा का स्राव करना शुरू कर देती हैं। इसलिए, ग्रंथियों को अत्यधिक गतिविधि के लिए उत्तेजित न करने के लिए, छीलने को सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए और यह कठोर नहीं होना चाहिए।

तैलीय त्वचा के फायदे

आश्चर्य हो रहा है? हां, हां, शुष्क त्वचा के विपरीत इसके फायदे हैं। सबसे पहले, ऐसा चेहरा हमेशा और मज़बूती से हवाओं और ठंढ से सुरक्षित रहता है, हालांकि गर्मी और उच्च आर्द्रता में इस तरह की वसा सामग्री से अच्छे से अधिक नुकसान होता है।

दूसरे, इस तरह की समस्या वाली महिलाओं को एक और परेशानी से बचाया जाता है - जल्दी उम्र बढ़ने और झुर्रियों से।

मेरी प्यारी महिलाओं, मैं चाहता हूं कि आप हमेशा युवा और सुंदर रहें, खुद से प्यार करें और खुश रहें।

मैं सभी की खुशी की कामना करता हूं, नतालिया मुर्ग

चेहरे पर तैलीय त्वचा के कारण कई भावनात्मक समस्याएं हो सकती हैं। इसके मालिक लगातार तेजी से दिखने वाली चमक, गन्दा चमकदार उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं। इसमें अक्सर अनाकर्षक काले बिंदु जोड़े जाते हैं।

त्वचा की स्थिति को वापस सामान्य में लाना संभव है, लेकिन यह इतना आसान नहीं है। वसामय ग्रंथियों के इष्टतम कामकाज को बहाल करना, छिद्रों को संकीर्ण करना, गठित कॉमेडोन को खत्म करना और मुँहासे का इलाज करना आवश्यक है। लेकिन ये समस्याएं केवल के लिए विशिष्ट हैं। इसलिए तैलीय त्वचा के कारण होने वाले दर्द हमेशा के लिए नहीं रहते और उम्र के साथ ये गायब हो जाते हैं।

जब त्वचा की कोशिकाएं बदलती हैं और नमी बरकरार नहीं रखती हैं, तो तैलीय फिल्म का कोई निशान नहीं रहेगा। नतीजतन, छिद्र अपने आप सिकुड़ जाएंगे, सूजन गायब हो जाएगी। लाभ भी होगा। तैलीय त्वचा अपनी जवानी को लंबे समय तक बरकरार रखती है, शुष्क और यहां तक ​​कि सामान्य झुर्रियां भी पहले दिखाई देती हैं। लेकिन आपको कष्टप्रद समस्या को अलविदा कहने के लिए वयस्कता की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। यदि आप उचित उपाय करते हैं, तो आप किशोरावस्था में त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

त्वचा में वसा की मात्रा बढ़ने का मुख्य कारण जठरांत्र संबंधी रोग हैं।

तैलीय त्वचा के लिए कौन से नुस्खे अपनाए जाते हैं?

तैलीय त्वचा की देखभाल सुखाने वाले एजेंटों के उपयोग के साथ-साथ विरोधी भड़काऊ और कीटाणुरहित सौंदर्य प्रसाधनों के लिए कम हो जाती है। आप केवल एक टूल पर अपनी पसंद को नहीं रोक सकते। उन सभी को एकीकृत तरीके से कार्य करना चाहिए।

तैलीय त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद भरपूर मात्रा में होते हैं। हालांकि, यह अपने हाथों से पकाई गई वस्तुओं को मना करने का एक कारण नहीं है।

चेहरे की सफाई करने वाले

धोने के लिए तैलीय त्वचा के लिए जैल, फोम का उपयोग करना बेहतर होता है। वे शराब, कोमलता और नाजुक बनावट की अनुपस्थिति से एकजुट होते हैं। पीएच स्तर 4, 5 से अधिक नहीं होना चाहिए। कई जैल में नींबू, चाय के पेड़ और तुलसी के आवश्यक तेल होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप घरेलू उपचार का उपयोग करना चाहते हैं, तो किण्वित दूध उत्पाद लें।

स्क्रब्स

चीनी और दूध का मिश्रण एक बेहतरीन फेशियल स्क्रब है

स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार करना चाहिए। वे मृत त्वचा कणों को हटाते हैं, ब्लैकहेड्स को खत्म करते हैं और त्वचा को स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति देते हैं।

नमक और पिसी हुई कॉफी का मिश्रण। नमक और पिसी हुई कॉफी बराबर मात्रा में लें। घटकों को मिलाया जाता है और गीले चेहरे पर लगाया जाता है। 2 मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें और रचना को धो लें।

चीनी और दूध का मिश्रण। 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर को ठंडे दूध में मिलाकर 3 बड़े चम्मच की मात्रा में लिया जाता है। इस रचना का उपयोग चेहरे की मालिश के लिए किया जाता है। अवधि - 2 - 3 मिनट। फिर सब कुछ धुल जाता है।

मास्क

फेस मास्क का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है

स्क्रब का उपयोग करने के बाद, आपको एक ऐसा मास्क बनाने की आवश्यकता है जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डाले। विशिष्ट एक्सपोजर समय 10 - 20 मिनट है।

• काली मिट्टी। त्वचा को पूरी तरह से सुखा लें। काली मिट्टी का चूर्ण पानी से पतला होता है। अगला, परिणामस्वरूप घोल चेहरे पर लगाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
• क्रीम के साथ नींबू। लो फैट क्रीम में नींबू का रस मिलाया जाता है। सामग्री को समान मात्रा में लिया जाता है, मिश्रित किया जाता है, चेहरे पर लगाया जाता है।
• अंडे की सफेदी के साथ दलिया। 3 बड़े चम्मच अनाज को पीसकर फेंटे हुए अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं। रचना को लागू किया जाता है और 15 मिनट के लिए रखा जाता है।
• प्रोटीन के साथ कपूर का तेल। प्रोटीन को फेंटा जाता है, इसमें 15 बूंदों की मात्रा में कपूर का तेल मिलाया जाता है। रचना को 10 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। इस मास्क को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
• सुखाने के प्रभाव के साथ लोशन। क्लीन्ज़र का उपयोग करने के बाद त्वचा को पोंछने के लिए लोशन की आवश्यकता होती है। उन्हें पूरी तरह से बर्फ के टुकड़ों से बदला जा सकता है।
• वाइन क्यूब्स। ऐसे क्यूब्स तैयार करने के लिए, सफेद शराब लें, मात्रा 100 मिली। यह अर्ध-शुष्क हो तो बेहतर है। अगला, आपको ऋषि और सेंट जॉन पौधा का काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है। पौधे के कच्चे माल को समान मात्रा में लिया जाता है - 2 बड़े चम्मच प्रति 10 मिलीलीटर उबलते पानी में। शोरबा को ठंडा किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है, ठंडा करने के बाद, शराब के साथ मिलाया जाता है, सांचों में डाला जाता है और फ्रीजर में रखा जाता है। इन क्यूब्स से आपको अपने चेहरे पर करीब 2 मिनट तक मसाज करनी है।
• बोरिक एसिड। बोरिक एसिड लोशन पानी (एक गिलास प्रति चम्मच बोरिक एसिड), ग्लिसरीन (20 बूंद) और 350 मिलीलीटर वोदका मिलाकर तैयार किया जाता है।
• पुदीना। पुदीने की पत्तियों को कुचल दिया जाता है, कच्चे माल का एक बड़ा चमचा लें, उबलते पानी के 20 मिलीलीटर काढ़ा करें, ठंडा करें, छान लें।
• अंगूर का छिलका। फल से छिलका हटा दिया जाता है, एक चीनी मिट्टी के बरतन कंटेनर में रखा जाता है, और ठंडे पानी से डाला जाता है। इस रूप में, छिलका रात भर खड़ा रहना चाहिए। सुबह उठकर आप इस लोशन से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
• औषधीय जड़ी बूटियाँ। एक लीटर उबलते पानी के लिए, आपको एक चम्मच ऋषि, एक चम्मच कोल्टसफ़ूट, एक चम्मच नीलगिरी, एक चम्मच कैमोमाइल, एक चम्मच यारो चाहिए। रचना को पानी के स्नान में 15 मिनट तक उबाला जाता है। 4 घंटे जोर दें। फिर मिश्रण में कैलेंडुला और नीलगिरी के अल्कोहल टिंचर के 50 मिलीलीटर मिलाएं, जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं।
• क्रीम। तैलीय त्वचा को विशेष क्रीम की आवश्यकता होती है। वे हल्के, शोषक होने चाहिए और कोई फिल्म नहीं छोड़नी चाहिए। उन्हें लोशन का उपयोग करने के बाद या धोने के तुरंत बाद लगाया जाता है।
• जामुन के साथ लैनोलिन। बेरी घटक स्ट्रॉबेरी और करंट जूस है। वे 1 चम्मच लेते हैं। लैनोलिन 1 बड़ा चम्मच की मात्रा में लिया जाता है। मिलाने से पहले इसे पानी के स्नान में पिघलाना चाहिए। पिघले हुए लैनोलिन में बेरी का रस और एक चम्मच जई का आटा मिलाया जाता है। इस मिश्रण का उपयोग क्रीम के रूप में किया जाता है।
• पौष्टिक क्रीम। क्रीम का आधार वनस्पति तेल (4 बड़े चम्मच) है। इसमें एक चम्मच ग्लिसरीन, पिघला हुआ मोम, 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, 20 बूंद बोरिक एसिड मिलाएं। पानी के स्नान में गर्म करते समय घटकों को मिलाया जाता है। नींबू का रस अंत में इंजेक्ट किया जाता है। इसे खीरे के रस से बदला जा सकता है। ग्लिसरीन और जूस को बहुत धीरे-धीरे डालें।
• गर्म संपीड़ित। त्वचा पर गर्म रूप से लगाए जाने वाले हर्बल कंप्रेस से त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है। वे छिद्रों से सींग वाले द्रव्यमान को खत्म करने में योगदान करते हैं। सप्ताह में दो बार संपीड़न का उपयोग किया जा सकता है।

एक सेक के लिए, आप यारो, कैलमस, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, कोल्टसफ़ूट, हॉर्सटेल, नीलगिरी ले सकते हैं। जब जड़ी बूटियों को बराबर मात्रा में लेकर मिश्रित किया जाता है। मिश्रण से 2 बड़े चम्मच निकालना आवश्यक है। हर्बल मिश्रण की इस मात्रा को आधा लीटर उबलते पानी में डाला जाता है।

जड़ी बूटी को 15 मिनट के लिए संक्रमित किया जाएगा। फिर एक कपड़े को गर्म शोरबा (कई परतों में मुड़ी हुई धुंध, एक तौलिया) में डुबोया जाता है, कपड़े को चेहरे पर लगाया जाता है। अगला, आपको कपड़े के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, इसे हटा दें और त्वचा को बर्फ से रगड़ें। ठंड आपके छिद्रों को कसने में मदद करेगी। लेटते समय इस प्रक्रिया को करना अधिक सुविधाजनक होता है।

तैलीय त्वचा एक वाक्य नहीं है। आप चाहें तो स्थिति को ठीक कर सकते हैं और स्वस्थ त्वचा के खिलते हुए रूप का आनंद ले सकते हैं। चिकना चमक और अप्रिय के साथ रहने की कोई आवश्यकता नहीं है।

तैलीय त्वचा से कैसे निपटें, आप विषयगत वीडियो में देखेंगे:

के साथ संपर्क में