आप 10 महीने के बच्चे कर सकते हैं। फूलगोभी के साथ स्क्वैश प्यूरी सूप। शरीर के अंगों का खेल

पढ़ने का समय: 6 मिनट

एक बच्चे के जीवन का दसवां महीना उसके तेजी से शारीरिक और मानसिक गठन, उसके आसपास की दुनिया के सक्रिय ज्ञान का समय होता है। 10 महीने में बच्चे का विकास कई परिस्थितियों पर निर्भर करता है, लेकिन बच्चे के जीवन में मुख्य स्थान माता-पिता का होता है, जिन्हें लड़कों और लड़कियों के विकास, वजन बढ़ने और पालन-पोषण की विशेषताओं को जानना चाहिए। बच्चे बहुत कुछ समझने में सक्षम हैं, वयस्कों की नकल कर सकते हैं, हर चीज में सक्रिय रुचि दिखा सकते हैं, और हर दिन नया अनुभव और ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं।

बेबी 10 महीने

दस महीने में बच्चे का रूप बदल जाता है। बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के कारण, इसका अनुपात बदल जाता है, सिर अब बहुत बड़ा नहीं दिखता है। लगातार रेंगने से पेट कम हो जाता है। दस महीने की उम्र तक, मुंह में पहले से ही चार से आठ दांत दिखाई देते हैं, और पहले कर्ल सिर पर स्पाइक करते हैं। बच्चा सक्रिय है, मुस्कुराता है और अधिक हंसता है।

10 महीने में बच्चे का वजन कितना होना चाहिए

वजन अब 10 महीने की उम्र जितनी तेजी से नहीं बढ़ता। एक बच्चा एक महीने में 250-300 ग्राम वजन बढ़ा सकता है।लड़कों और लड़कियों के मापदंडों में थोड़ा अंतर होता है। नर शिशुओं का वजन 7.3 किलोग्राम से लेकर 11.5 किलोग्राम तक होता है। सामान्य वजन 8.5-9.5 किलोग्राम है। 10 महीने में एक बच्चे की ऊंचाई 69 से 79 सेमी, सिर की परिधि - 43 से 47 सेमी तक होती है। लड़कियों का वजन 6.5 से 11 किलोग्राम तक हो सकता है, आदर्श 7.5-8.5 किलोग्राम है, ऊंचाई 66-76 की सीमा में है सेमी , और सिर की परिधि 41.5-47 सेमी है।

10 महीने में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए

माता-पिता के लिए बच्चों के कौशल के बारे में ज्ञान बहुत महत्वपूर्ण है। यह जानकारी आपको अपने बच्चे के लिए सही शैक्षिक खेल चुनने में मदद करेगी, जिससे सबसे महत्वपूर्ण क्षमताओं के विकास को बढ़ावा मिलेगा। इस अवधि के दौरान, मानसिक गतिविधि की नींव रखी जाती है, बच्चे की हास्य की भावना। 10 महीने के बच्चे के साथ कक्षाएं उसके सक्रिय विकास में योगदान करती हैं।

कौशल और प्रतिक्रियाएं

इस उम्र के बच्चे, छोटे स्पंज की तरह, न केवल अच्छी चीजों को अवशोषित करते हैं, इसलिए माता-पिता के लिए सही व्यवहार करना महत्वपूर्ण है। आप बच्चे को छलकने वाले रस के लिए डांट सकते हैं, या आप शांति से उसे पोंछ कर समझा सकते हैं। एक छोटा व्यक्ति जल्दी विकसित होता है, बहुत कुछ समझता है:

• आत्मविश्वास से बैठता है और खड़ा होता है, एक हाथ से समर्थन को पकड़े हुए, क्रॉल करने की क्षमता तय हो गई है;
• वॉकर के साथ चलता है या दीवार के खिलाफ झुक जाता है (कुछ बच्चे अपने आप चल सकते हैं);
• पालना में, वह परिधि के चारों ओर चल सकता है, स्क्वाट कर सकता है, उछाल सकता है, खिलौनों को बिस्तर से बाहर फेंक सकता है;
• दो हाथों से सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करता है;
• चिमटी पकड़ में महारत हासिल - सूचकांक और अंगूठे के साथ वस्तुओं को लेता है;
• बिस्तर से उतर सकते हैं - पीछे हटें और पैरों को नीचे करें (आपको शुरू में उसे दिखाना होगा कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए);
• छोटी-छोटी वस्तुओं का अध्ययन करने के लिए खिलौनों को तोड़ता है।

मनो-भावनात्मक विकास

10 महीने के बच्चे का भावनात्मक विकास स्थिर नहीं रहता है। बच्चे न केवल विशद व्यवहार प्रतिक्रियाओं को नोटिस करते हैं और अपनाते हैं, बल्कि पारिवारिक रिश्तों के माहौल पर भी प्रतिक्रिया करते हैं। दस महीने का बच्चा:

• समझता है कि वयस्क क्या कह रहे हैं;
• सरल शब्दों का उच्चारण करता है, ध्वनियों, शब्दांशों को दोहराता है, परिचित वस्तुओं पर उंगली से इशारा करता है;
• वयस्कों के आंदोलनों की नकल करता है - फोन पर "बात करना";
• जानबूझकर खिलौने फेंकता है;
• अन्य बच्चों के साथ संवाद करने में रुचि दिखाता है;
• हाथ मोटर कौशल विकसित हो रहे हैं, लेकिन बच्चा बुनियादी सिद्धांतों को समझ गया है - जब वह उठता है तो वह मजबूती से समर्थन रखता है और खिलौने फेंकने पर अपना हाथ जल्दी से साफ करता है;
• "नहीं", "नहीं" शब्दों को समझता है, लेकिन नहीं मानता है;
• हास्य की भावना प्रकट हुई है - आवाज कर सकते हैं, उन पर हंस सकते हैं।

10 महीने में शिशु की देखभाल

10 महीने के बच्चे के सुरक्षित विकास के लिए उसकी देखभाल के नियमों का पालन करना जरूरी है। खेलते समय सभी गतिविधियाँ सबसे अच्छी होती हैं। दिन की नींद शांत वातावरण में लेनी चाहिए ताकि बच्चे को अच्छा आराम मिले। चूंकि बच्चा 10 महीने का है। पहले से ही आत्मविश्वास से बैठे हैं, तो उसे बर्तन में पढ़ाने की सलाह दी जाएगी। बच्चे सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं, वे अपने माता-पिता के उदाहरण पर जानकारी को अच्छी तरह समझते हैं। अगर माता-पिता खुद बच्चे के लिए एक मिसाल कायम करते हैं, खुद के बाद सफाई करते हैं, तो बच्चे को मदद करने में खुशी होगी।

पोषण

दस महीनों में, स्तनपान की संख्या दिन में तीन बार कम हो जाती है। अन्य भोजन लगभग वयस्क भोजन हैं। आपको सॉसेज के साथ टुकड़ों को खिलाने के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए, मेनू में उबले हुए सब्जियों को छोटे टुकड़ों में कटौती करना बेहतर होता है। बच्चे को चम्मच से खाना खिलाना सिखाना जरूरी है। भोजन के ठोस टुकड़ों - सेब पर चबाने की क्रिया का अभ्यास करना चाहिए। संतुलित आहार के लिए बच्चे के आहार में शामिल होना चाहिए:

1. फल - सेब, केले;
2. सब्जियां - फूलगोभी, तोरी, ब्रोकोली;
3. मांस - खरगोश, टर्की;
4. दुग्ध उत्पाद;
5. अनाज।

दैनिक शासन

एक बच्चे के लिए दैनिक आहार का पालन करना उपयोगी होता है। प्रत्येक फ़ीड एक ही समय पर किया जाता है, जो अन्य प्रक्रियाओं पर लागू होता है। सुबह के शौचालय में अपना चेहरा धोना, हाथ धोना, बालों में कंघी करना, व्यायाम करना शामिल है। विकास की इस अवधि के दौरान, जागने का समय बढ़ जाता है, जब आपको बच्चे के साथ व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। बाहर बहुत समय बिताना जरूरी है, ताजी हवा का स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

बच्चे को कितना सोना चाहिए

दस महीने के बच्चों में दिन की नींद लगभग दो घंटे तक चलती है। अपवाद ताजी हवा में चलना या लंबी कार यात्रा है, जिसमें बच्चा तीन घंटे से अधिक समय तक सो सकता है। नींद खेल के दौरान खर्च की गई ऊर्जा को बहाल करने में मदद करती है। रात की नींद 10-11 घंटे तक चलती है। सोने का कुल समय 12-14 घंटे है, जागने का समय - 10-12 घंटे।

10 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें

माता-पिता दोनों के लिए बच्चों की परवरिश करना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि 10 महीने में बच्चे को क्या पढ़ाना है। बाल रोग विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित क्रियाओं की सलाह देते हैं:

1. बातचीत का संचालन करें जैसे कि दस महीने का बच्चा पहले से ही एक वयस्क है, सब कुछ समझता है। उसके प्रलाप का जवाब दें, कठिन शब्दों के साथ बातचीत को ओवरलोड न करें, जल्दी से न बोलें।
2. गाने गाने से भाषण कौशल विकसित करने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
3. टुकड़ों को स्थानांतरित करने के लिए जगह व्यवस्थित करें, लेकिन इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि वह अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग करेगा।
4. खतरनाक वस्तुओं के बारे में बात करें: आउटलेट में बिजली है, केतली गर्म है, चाकू तेज है।
5. शरीर के अंगों को खुद पर दिखाना सीखें - नाक, आँख, कलम।
6. बच्चे को ड्राइंग और मॉडलिंग से परिचित कराएं, इसके लिए फिंगर पेंट और नमकीन आटा उपयुक्त हैं।
7. छोटी किताबें पढ़ें, चित्र दिखाएं और उन्हें आवाज दें।
8. ठीक मोटर कौशल विकसित करें - अपने बच्चे को कागज फाड़ने दें।
9. व्यायाम मोटर कौशल को उत्तेजित करेगा।

बच्चों के लिए शैक्षिक खेल

दस महीने के बच्चे को विविधता की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको पर्यावरण को बदलने की जरूरत है - यात्रा करने के लिए, दुकान पर, खेल के मैदान में जाएं। यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता दोनों बच्चों के साथ खेलें, पिताजी अधिक सक्रिय रूप से खेलें और टुकड़ों के शारीरिक विकास में योगदान दें, और माताएँ बौद्धिक शिक्षा पर अधिक ध्यान दें। आप 10 महीने के बच्चे के साथ ऐसे सरल खेलों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे:

1. बेबी क्यूब्स - कुछ लाल और एक हरे रंग का कार्डबोर्ड क्यूब बनाएं। हरे घन में घंटी लगाएं और देखें कि पाठ के दौरान शिशु रंग के आधार पर घनों में अंतर कर पाता है या नहीं।
2. "छेद वाला बॉक्स" - बच्चे अपनी उंगलियों को वहां चिपकाना पसंद करते हैं जहां उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं होती है। ऐसा खिलौना बनाने के लिए, आपको न्यूनतम लागत और प्रयास की आवश्यकता होती है - आपको एक कार्डबोर्ड बॉक्स लेने की जरूरत है, उसमें कई छेद करें ताकि बच्चा अपनी उंगली अंदर कर सके। अंदर, आप सभी प्रकार की सामग्रियों (फर, पन्नी) के साथ बॉक्स की दीवारों को गोंद कर सकते हैं।
3. "सीक एंड फाइंड" - आपको घर पर टिक टिक घड़ी या खिलाड़ी को छिपाने की जरूरत है। बच्चे को ध्वनि द्वारा किसी वस्तु को खोजने के लिए कहना - उसकी सुनने और ध्वनि द्वारा नेविगेट करने की क्षमता विकसित होती है। अपनी सफलताओं के लिए बच्चे की प्रशंसा करना न भूलें।
4. "बैलेंस" - बच्चे के सामने एक inflatable सर्कल रखें, दिखाएं कि उस पर खिलौने कैसे रखें। बच्चा वास्तव में समझ जाएगा कि संतुलन क्या है।
5. "टेलीफोन पर बातचीत" - बच्चे खिलौनों में रुचि रखते हैं, जैसे वयस्कों में, खिलौने वाले फोन का उपयोग करके बच्चे से बात करते हैं, यह भाषण कौशल के विकास में योगदान देता है।

बार-बार होने वाली समस्याएं

10 महीने में बच्चे का विकास सुचारू रूप से नहीं हो सकता है। बच्चे के सही पालन-पोषण और विकास के कांटेदार रास्ते पर, समस्याएँ हो सकती हैं:

• पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं। इस कारण से, बाल रोग विशेषज्ञ आहार में एक समय में खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं ताकि जल्दी से यह पता लगाया जा सके कि छोटे व्यक्ति की प्रतिक्रिया क्या है और एलर्जी को खत्म कर दें।
• बेचैन नींद। अगर आपका शिशु तेज आवाज में जागता है, तो यह सामान्य है। यदि वह बिना किसी स्पष्ट कारण के कांपता है और जागता है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
• बच्चा रेंगता नहीं है। कुछ बच्चे सक्रिय रेंगना छोड़ देते हैं और तुरंत चलना शुरू कर देते हैं।
• खिलौनों को तोड़ता है और तोड़ता है, बर्तन तोड़ता है। इस बारे में बच्चे को डांटें नहीं - वह वस्तुओं और उनके गुणों का अध्ययन करता है।

वीडियो

अंत में, पहली "दौर" तिथि - दस महीने।बच्चा इतना फुर्तीला हो गया है कि कभी-कभी उसकी मां उसका साथ नहीं देती। बच्चे के चरित्र का निर्माण हो रहा है, और बच्चे के चेहरे पर गंभीर, सार्थक अभिव्यक्ति सभी रिश्तेदारों से एक मार्मिक मुस्कान पैदा करती है। क्या बच्चा इस उम्र में वह सब कुछ करने में सक्षम है जो उसे होना चाहिए और क्या उसका विकास सामान्य है, यह आपको इस लेख को पढ़कर पता चलेगा।

लेख में मुख्य बात

10 महीने में बाल विकास मानदंड

प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से विकसित होता है, लेकिन कुछ निश्चित चरण होते हैं, जो पहले 10 महीनों के अंत तक, सभी बच्चे पहले ही पार कर चुके होते हैं।

बच्चे को साथियों से पिछड़ने से रोकने के लिए अपनाए गए औसत मानदंडों के अनुसार, 10 महीने के बच्चे को सक्षम होना चाहिए:

10 महीने में बच्चे का शारीरिक विकास

• 10 महीने के बच्चे का वजन 6.5-10 किलोग्राम होना चाहिए, 400-450 ग्राम प्रति माह सामान्य वृद्धि मानी जाती है।
• लड़कियों के लिए ऊंचाई 66-72 सेमी और लड़कों के लिए 69-75 सेमी तक पहुंचनी चाहिए, यदि आपका बच्चा कम या ज्यादा है, तो परेशान न हों, क्योंकि ये औसत मानदंड हैं।
• इस उम्र में आमतौर पर 6, 4 ऊपरी और 2 निचले दांत होते हैं, लेकिन यह सब आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है। कुछ में, केवल पहला दांत 10 पर दिखाई देता है।
• बच्चे को दिन में 14 घंटे सोना चाहिए।

10 महीने की उम्र में, आपको एक स्वास्थ्य केंद्र में जाना चाहिए और अपने शारीरिक और मानसिक विकास के आकलन के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए।

10 महीने में बच्चे का भावनात्मक और सामाजिक व्यवहार

• विभिन्न क्रियाओं के लिए पहली भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ दिखाई देती हैं।
• अपनी भावनाओं को "व्यक्त" करने के लिए, वह आंदोलनों और चेहरे के भावों का उपयोग करता है।
• हर नई चीज पर उत्साह से प्रतिक्रिया करता है।
• बच्चों के साथ खेलना सीखता है।

10 महीने में बच्चे का भाषण

• पहले स्पष्ट शब्द "माँ", "पिताजी" दिखाई देते हैं। आमतौर पर बच्चा पहला शब्द "डैड" कहकर पापा को खुश कर देता है।
• माता-पिता के साथ "उसकी" भाषा में संवाद करने का प्रयास करता है।

10 महीने में बच्चे के मोटर कौशल और स्टैटिक्स का विकास

• अच्छी तरह से और काफी जल्दी क्रॉल करता है।
• समर्थन के साथ अकेला खड़ा है।
• वह अपने माता-पिता का हाथ पकड़कर चलने का पहला प्रयास करता है।
• आंदोलनों में एक भावना है, वे उद्देश्यपूर्ण तरीके से किए जाते हैं।
• वह खिलौने निकालती है और इकट्ठा करती है।
• पिरामिड को सही ढंग से मोड़ना जानता है।
• दो अंगुलियों से किसी वस्तु को लेना जानते हैं।

10 महीने में शिशु की संवेदी प्रतिक्रियाएं

• वयस्कों की नकल करता है, आंदोलनों की नकल करता है, भाषण देता है।
• वस्तुओं और शरीर के अंगों के नाम जानता है।

10 महीने में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए

• स्वाधीनता का विकास करें।मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का विकास लगभग पूरा होने वाला है। वह लंबे समय तक अपने आप बैठता है और अपने पैरों पर खड़ा होता है, चलना सीखना शुरू करता है। यह उसे स्वतंत्रता के आदी होने का समय है, अपने पालने में अकेले सो जाने के लिए, बर्तन पर बैठने का।
• शैक्षिक खेल खेलें।इनमें कैच-अप शामिल है, जब माँ "कैच अप, कैच अप" शब्दों के साथ उसके पीछे रेंगती है। "कोयल" का प्रसिद्ध खेल एक विशेष अर्थ लेता है और टुकड़ों में भावनाओं के तूफान का कारण बनता है। उसे सिखाओ कि मैगपाई-कौवा कैसे करना है, यह मज़े करने में मदद करेगा।
• जानता है कि प्रतिबंध क्या है। 10 महीनों में, बच्चे को निषिद्ध शब्दों को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए और उन्हें सुनकर प्रतिक्रिया दिखानी चाहिए।
• बाधाओं पर काबू पाना।अब एक छोटा सा कदम, एक बड़ा खिलौना और टुकड़ों की आवाजाही के लिए अन्य चीजें अब एक बाधा नहीं हैं। वह जानता है कि उन पर कैसे चढ़ना है। आपको उसे यह भी दिखाना चाहिए कि बूटी पीठ के साथ बिस्तर या सोफे से उतरना जरूरी है।

10 महीने में बाल दिवस का नियम

प्रत्येक बच्चे का बायोरिदम व्यक्तिगत होता है, इसलिए कोई शाम को जल्दी सो जाता है, और कोई जल्दी उठता है। कुछ निर्धारित घंटों के दौरान ही खाते हैं, जबकि कुछ लोग नाश्ता भी करते हैं। लेकिन एक शासन एक शासन है, और कोई भी समान कार्यों की दैनिक पुनरावृत्ति को रद्द नहीं करता है।

• सपना। 10 महीने के बच्चे की रात की नींद 10-12 घंटे की होती है। यदि 9 महीने में आपने ऐसा नहीं किया, तो अब समय है कि आप एक बार में 1.5-2 घंटे के लिए अपनी झपकी को तीन से दो झपकी में स्थानांतरित करें। यदि बच्चे को स्तनपान कराया जाता है तो रात में एक बार दूध पिलाने की अनुमति है।
• पोषण।इस अवधि के दौरान, उत्पादों से परिचित होना समाप्त हो जाता है। किण्वित दूध उत्पादों को पेश किया जाता है, और फल आहार में दिखाई देते हैं। पोषण क्रम्ब्स दिन में छह बार, हर 4-5 घंटे में, पहला और आखिरी - मां का दूध या मिश्रण। आप लेख में कुछ उत्पादों की शुरूआत के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं
• चलना।अपने बच्चे के साथ ताजी हवा में चलना बहुत जरूरी है। गर्म मौसम में आपको 2.5-3 घंटे के लिए 2 बार चलना चाहिए। इस तरह की सैर सबसे गर्म समय पर नहीं करनी चाहिए, क्योंकि बच्चे को हीटस्ट्रोक हो सकता है। सर्दियों में, सैर 30 मिनट से 1.5 घंटे तक चल सकती है।
• जाग्रत।बच्चे के जागने का समय सोने के बीच लगभग 4 घंटे का होता है। इस समय, वह सक्रिय रूप से खेलता है, खाता है और टहलने जाता है। जब सोने का समय होता है, तो बच्चा अपनी माँ को दिखाता है कि वह सोना चाहता है, अपनी आँखों को रगड़ना शुरू कर देता है। इस समय उसे लेटना बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा टुकड़ा "ओवरबोर्ड चला जाएगा" और फिर पूरे दिन की सनक प्रदान की जाती है।

10 महीने में शिशु की देखभाल और पोषण

बच्चे का स्वास्थ्य और आगे का विकास इस बात पर निर्भर करता है कि माँ अपने बच्चे की देखभाल कैसे करती है। 10 महीने के बच्चे की दिनचर्या में सोना, खाना खिलाना और सक्रिय समय बिताना शामिल है।

1. कमरे में हवा का तापमान समान 19-20 डिग्री सेल्सियस रहता है, दैनिक वेंटिलेशन और गीली सफाई रद्द नहीं की जाती है।
2. हर दूसरे दिन स्नान किया जा सकता है। पानी का तापमान 33-34 ° , हवा का तापमान 21-24 ° । पानी की प्रक्रियाओं के बाद बच्चे जल्दी सो जाते हैं।
3. सुबह जिमनास्टिक करें। उसके लिए, हाथ और पैर के साथ गोलाकार गति, उनका झुकना और झुकना उपयुक्त है। आप आराम से मालिश के साथ प्रक्रिया को पूरा कर सकते हैं।
4. सुबह की स्वच्छता का पालन करें: धुलाई, धुलाई (रात के बाद डायपर हटाने के बाद)।
5. आप वॉकर का उपयोग कर सकते हैं, इससे बच्चा जितनी जल्दी हो सके चलने के लिए प्रेरित होगा।

10 वें महीने के अंत तक, "वयस्क" उत्पादों के साथ, दिन के स्तनपान को पूरी तरह से बदल दिया जाता है, बच्चे को एक सामान्य तालिका में स्थानांतरित कर दिया जाता है। स्तन और मिश्रण केवल सोते समय और सुबह के समय ही दिया जाता है।

इस दौरान बच्चे को विटामिन और मिनरल की जरूरत होती है, इसलिए आहार संतुलित होना चाहिए। एक अनुमानित शिशु मेनू दिन में पांच बार होता है और इस तरह दिखता है:

• नाश्ता- स्तन का दूध या फार्मूला।
• दोपहर का भोजन- दलिया, जूस या चाय।
• रात का खाना- सब्जी का सूप, मांस या मछली, कॉम्पोट।
• दोपहर का नाश्ता- पनीर, सेब।
• रात का खाना- स्तन का दूध या फार्मूला।

अगर बच्चे के 10 महीने पहले से ही दांत हैं, तो उसे खाना चबाने के लिए प्रोत्साहित करें। भोजन को ब्लेंडर से नहीं पीसें, बल्कि कांटे से गूंद लें।

1. अपने बच्चे से बात करें।उसके बड़बड़ाने का जवाब, बिल्कुल सामान्य भाषण के साथ, उसके साथ संवाद बनाए रखें। इसे धीरे-धीरे करें ताकि बच्चा बोले गए शब्दों को समझ सके और याद रख सके। उसी समय, आप जिस वस्तु की बात कर रहे हैं, उसे दिखाएं या इंगित करें।
2. बच्चे को नाम से बुलाओ।ताकि बच्चा खुद को एक अलग व्यक्ति के रूप में समझे और जान सके कि यह उसके बारे में है, उसे नाम से बुलाएं। "लिज़ा एक चम्मच ले लो", "अब लिज़ा के पास एक चम्मच है" "लिज़ा गली में निकल जाएगी।"
3. उसे खुली छूट दो।बच्चा बहुत सक्रिय है, उसे ऊर्जा बाहर फेंकने का अवसर दो। दर्दनाक वस्तुओं को वहां से हटाकर बच्चे के लिए कमरे के हिस्से को बंद कर दें। इसे खूब रेंगने दें।
4. अपने बच्चे को समझाएं कि क्या अनुमति है और क्या नहीं।... चूंकि बच्चा अपने आस-पास की दुनिया का पूरी ताकत से और मुख्य रूप से अध्ययन कर रहा है, तो आपको उसे ऐसी चीजें दिखानी चाहिए जो नहीं करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, गर्म तरल का एक मग लें और बच्चे को यह कहते हुए एक सेकंड के लिए छूने दें कि यह गर्म है और इसे छुआ नहीं जाना चाहिए। इस तरह के कई पाठों के बाद, बच्चा खुद महसूस करेगा कि यह कहाँ गर्म है और रक्षात्मक रूप से दिखाने या "कहने" के लिए कि इसे छुआ नहीं जाना चाहिए।
5. अपने बच्चे का विकास करें।इस उम्र में, आप पेंसिल और प्लास्टिसिन से परिचित हो सकते हैं। प्रक्रिया को एक मजेदार खेल में बदल दें। यदि बच्चा प्रस्तावित गतिविधि में दिलचस्पी नहीं लेगा, तो जोर न दें, समय आ जाएगा, और आप उसे उससे दूर नहीं खींचेंगे।

दस महीने- एक बच्चे के विकास में एक दिलचस्प उम्र। इसके विकास का पालन करें, आवश्यक कौशल पर ध्यान दें, स्वतंत्रता सिखाएं। समय बीत जाएगा और आपको पहला कदम, पहला शब्द, एक गंभीर प्रतिक्रिया याद आएगी। और यहाँ अगले महीने क्या उम्मीद की जाए, आप लेख में पढ़ सकते हैं:।

10 महीने का बच्चा हर चीज में परिवार में माता-पिता और बड़े बच्चों की तरह बनने का प्रयास करता है। चेहरे के भावों का विकास, हाथ की सफाई, और पहले से ही उसे दूसरों के व्यवहार की नकल करने की अनुमति देता है। बेशक, बच्चा अभी तक बटनों को बटन करने या पेंसिल से खींचने में सक्षम नहीं है, लेकिन बटनों के साथ झुकाव - एक मां की तरह - या कागज के टुकड़े पर खरोंच - एक बड़े भाई की तरह - वह खुश होगा।

शिक्षक और मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि क्रम्ब - नकल के विकास में इस सबसे महत्वपूर्ण चरण की दृष्टि न खोएं। अब, किसी बच्चे को कोई भी क्रिया सिखाने के लिए, आपको उसके लिए यह करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि बस एक उदाहरण स्थापित करना है। अपने बच्चे को अपने साथ बाथरूम में ले जाएं जब आप अपने दांतों को ब्रश करने के लिए मजबूर किए बिना उसे टूथब्रश का उपयोग करना सीखें। इसी तरह दिखाओ कि माँ कैसे हाथ धोती है, चम्मच से खाती है, आदि। तुरंत नहीं, लेकिन बच्चा यह सब कॉपी करेगा। अब आपके लिए जो महत्वपूर्ण है वह है शिशु के व्यवहार में नकल के चरण की शुरुआत का तथ्य।

10 महीने के बच्चे से वयस्कों द्वारा किए गए कार्यों की व्याख्या करने की अपेक्षा न करें। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे ने देखा कि कैसे उसकी माँ एक निश्चित कंघी के साथ अपने बालों में कंघी कर रही है और उसके साथ खेलती है, तो उसे एक और कंघी दें - और वह यह नहीं समझ पाएगा कि यह क्या है और क्यों है।

बच्चा थोड़ी देर बाद ज्ञान में प्राप्त अनुभव की व्याख्या करने में सक्षम होगा, लेकिन अभी के लिए उसे भूमिका-खेल के संभावित भूखंड दिखाएं: अपने प्यारे भालू को चम्मच से खिलाएं, एक खिलौना डंप ट्रक के पीछे क्यूब्स डालें, डाल दें सोने के लिए गुड़िया, आदि।

10 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए

• बिना सहारे के बैठें, आगे रेंगें, सहारा लेकर खड़े हों
• भोजन को छोटे टुकड़ों में काटकर चबाएं
• दूध छुड़ाना अपेक्षाकृत आसान है
• अन्य बच्चों में गहरी दिलचस्पी लें
• प्रस्तावित में से चुनें, विशेष रूप से विरोध में खिलौना त्यागें
• "श्रम के उपकरण" का उपयोग करें, अर्थात कुछ वस्तुओं को दूसरों को प्राप्त करने के लिए
• वयस्कों के मज़ेदार और मनोरंजक मुस्कराहट के जवाब में हँसें
• वार्ताकार को स्वयं हंसाने का प्रयास करें - उदाहरण के लिए, उन ध्वनियों के साथ जो किसी को पहले हंसाती हैं
• विभिन्न शब्दांशों और उनके संयोजनों को "ध्वनि द्वारा" आज़माएं
• अपनी उंगली को सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली वस्तुओं, अपने चेहरे के कुछ हिस्सों पर इंगित करें (कुछ)

बच्चा अब बड़े खिलौनों की बजाय छोटी वस्तुओं को तरजीह देता है। अब पहले से कहीं अधिक, सेम या अनाज के साथ खेलना काम आएगा - बेशक, वयस्कों की देखरेख में, क्योंकि एक फुर्तीला बच्चा अपनी नाक या कान में एक अजीब बीज को जल्दी से छिपा सकता है।

एक और उपयोगी मज़ा एक सपाट प्लेट के तल पर लगाए गए आटे, सूजी या स्टार्च की एक पतली परत पर अपनी उंगली से खींचना है। कोई भी लोचदार आटा जो आपके हाथों से चिपकता नहीं है, वह भी उपयुक्त है - आप इससे टुकड़े बना सकते हैं, बड़े टुकड़े से छोटी गांठों को फाड़ सकते हैं, इसमें खांचे बना सकते हैं, पतले केक और रोल बॉल बना सकते हैं। सामान्य तौर पर, माँ की कल्पना जितनी व्यापक होगी, बच्चे के खेल उतने ही विविध होंगे। 10 महीने का बच्चा अभी तक स्वतंत्र रूप से अपने मनोरंजन के भूखंडों के साथ नहीं आ सकता है।

10 महीने के बच्चों के लिए ओस और वजन दर

		ऊंचाई, से। मी	भार, किलोग्राम	वृत्त सिर, सेमी
लड़के	कम
	नीचे मध्य
	औसत
	ऊपर मध्य
	उच्च
लड़कियाँ	कम
	नीचे मध्य
	औसत
	ऊपर मध्य
	उच्च

10 महीने के बच्चे का शारीरिक विकास

हालाँकि इस उम्र में कई बच्चे पहले से ही सहारे पर खड़े हो सकते हैं और यहाँ तक कि अपने पैरों पर कदम भी रख सकते हैं, अब बच्चे के लिए चलने का मुख्य तरीका रेंगना है। आपको बच्चे के आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए - अपार्टमेंट को सुरक्षित करना और पूरे दिन अपने शोधकर्ता को "चलाना" बेहतर है। प्लेपेन का प्रयोग तभी करें जब सभी वयस्कों को पर्याप्त समय के लिए कमरे से बाहर निकलने की आवश्यकता हो, अर्थात बच्चे की देखभाल करने वाला कोई नहीं होगा।
क्योंकि प्रतीत होने वाली सुरक्षा के बावजूद, एरेनास एक पूर्ण "बुराई" है, क्योंकि वे बच्चे की स्वतंत्रता को बाधित करते हैं, और इस प्रकार उसके विकास को रोकते हैं।

रेंगने के चरण की उपेक्षा न करें, आज बाल मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यह प्रारंभिक विकास के सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। अपार्टमेंट के चारों ओर घूमने और बहुत सी चीजों को जानने का एक अमूल्य पहला अनुभव प्रदान करने के अलावा, यह बच्चे के मानसिक विकास को समृद्ध करता है, रेंगने से उसकी कंकाल की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और यह सबसे अच्छा व्यायाम है। आंकड़े बताते हैं कि जिन बच्चों के माता-पिता बचपन में रेंगने पर रोक नहीं लगाते थे, वे शारीरिक रूप से अधिक मजबूत और नैतिक रूप से अपने साथियों की तुलना में अधिक स्थिर होते हैं, जिन्हें एक ही उम्र में एरेनास में रखा जाता था।

एक राय है, खासकर हमारे बच्चों के दादा-दादी की पीढ़ी के बीच, कि "एक बच्चा जिसे पूरी तरह से रेंगने की अनुमति दी जाती है, वह बाद में दो पैरों पर चलेगा।" इस कथन में, वास्तव में, कारण संबंध का उल्लंघन किया जाता है: हाँ, वास्तव में, यह देखा गया है कि जो बच्चे बाद में चलना शुरू करते हैं, वे उससे पहले लंबे समय तक चारों तरफ रेंगते हैं (जब तक, निश्चित रूप से, वे परेशान नहीं होते हैं)। लेकिन अगर ऐसे बच्चे को रेंगने और अखाड़े में तब तक रखने की अनुमति नहीं दी जाती जब तक कि वह अपने पैरों पर खड़ा होकर चल नहीं सकता, आप उस पल को तेज नहीं करेंगे जब वह चलना शुरू करेगा, बल्कि इसके विपरीत। क्योंकि बच्चा बिना सहारे के उठ जाता है और चलना शुरू कर देता है, जब और केवल तभी जब उसका शरीर इसके लिए तैयार होता है, यानी लिगामेंटस-मस्कुलर उपकरण, हड्डियाँ, वेस्टिबुलर उपकरण और मस्तिष्क के अन्य भाग जो इस कार्य के लिए काम करते हैं, पर्याप्त रूप से मजबूत हो गए हैं . रेंगते समय, वैसे, यह सब ट्रेन और थोड़ा पहले पकता है। और अगर आप बच्चे को अखाड़े में रखते हैं, यह उम्मीद करते हुए कि वह पहले "ऊब से बाहर" निकल जाएगा, तो आप उसे उस सभी अनुभव से वंचित कर देंगे जो उसे उस समय से प्राप्त हो सकता है जब उसने चलना सीखा।

तो, आप समझते हैं: यदि कोई बच्चा क्रॉल करना चाहता है, तो उसे अपने दिल की सामग्री के साथ करना चाहिए। वयस्कों का कार्य कमरे को सुरक्षित करना है और।

एक और, ऐसा लगता है, मनोरंजक है, लेकिन प्लेपेन से कम हानिकारक नहीं है, आविष्कार वॉकर है। यहां, उनमें, एक बच्चा, यहां तक ​​\u200b\u200bकि स्वतंत्र रूप से चलने के लिए पहले से ही परिपक्व, एक नए कौशल में महारत हासिल करने की जल्दी में नहीं है - आखिरकार, उसे बस बैठने और अपने पैरों से धक्का देने की आदत है। ऐसा खिलौना वास्तव में बच्चे के शारीरिक विकास को धीमा कर सकता है।

10 महीने में बच्चे का भावनात्मक विकास

एक 10 महीने का बच्चा पहले से ही अपना पसंदीदा खेल स्पष्ट रूप से दिखा रहा है: कोई बिना थके बाल्टी को स्कूप से पाउंड करता है, कोई पिरामिड या क्यूब्स का टॉवर इकट्ठा करता है, कोई निस्वार्थ रूप से रिमोट कंट्रोल पर बटन दबाता है। अपने बच्चे को उसके पसंदीदा शगल में शामिल होने का अवसर देने का प्रयास करें। वैसे, ऐसा माना जाता है कि इस उम्र का बच्चा पहले से ही 15 मिनट से अधिक समय तक स्वतंत्र रूप से खेल सकता है।

वैसे भी 10 महीने एक तरह का मनोवैज्ञानिक मील का पत्थर है, जब बच्चा मां से थोड़ा अलग होने लगता है। यही कारण है कि इस उम्र को इष्टतम माना जाता है यदि मां ने बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में इसे पूरा करने की योजना बनाई है। अभी, बच्चे को माँ की अनुपस्थिति की आदत डाल लेनी चाहिए - इसे पिताजी, दादी या अन्य आधिकारिक रिश्तेदारों पर छोड़ दें और अपने व्यवसाय के बारे में घर से बाहर जाएं। यह न केवल मानसिक रूप से थकी हुई मां के लिए मातृत्व अवकाश पर महत्वपूर्ण है। लेकिन बच्चे के लिए भी - इसलिए धीरे-धीरे उसके लिए इस विचार की आदत डालना आसान हो जाएगा कि माँ छोड़ सकती है। यदि अब आप नियमित रूप से जागते हुए एक या दो घंटे के लिए बाहर जाते हैं, तो भविष्य में शिशु के लिए अपनी माँ को बिना रोए जाने देना आसान होगा।

चूंकि अब बच्चा अपने साथियों की संगति में पहुंचना शुरू कर देता है, हर सैर पर खेल के मैदान में जाने की कोशिश करता है - वहां वह अन्य बच्चों को खेलते हुए देख सकता है और कभी-कभी, इन खेलों में भाग भी ले सकता है। आखिर इतने छोटे व्यक्ति को भी समाज की जरूरत है।

ठीक है, आप अगले दौर की तारीख - दस महीने तक पहुंचने में सक्षम थे। आंकड़ा बाध्यकारी और बहुत गंभीर है। बच्चे के जीवन के पहले वर्ष की अंतिम तिमाही तेजी से मनोवैज्ञानिक विकास के साथ होगी, लेकिन माता-पिता केवल धैर्य की कामना कर सकते हैं। इस उम्र में बच्चे को आंख और आंख की जरूरत होती है, क्योंकि वह हमेशा पहल करता है, जिसे दबाया नहीं जा सकता।

ऊंचाई और वजन

10 महीनों में, एक बच्चे का औसत वजन 9.525 से 10.355 किलोग्राम होना चाहिए, और उसकी ऊंचाई लगभग 72.11-73.91 सेंटीमीटर में उतार-चढ़ाव कर सकती है। 10 महीने की उम्र में छाती की परिधि 45-46 सेंटीमीटर और सिर की परिधि 45-46 सेंटीमीटर होती है।

10 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

10 महीने का बच्चा अपने संबोधन में चुटकुलों को समझने, एक वयस्क के भाषण को सुनने और उसकी आवाज़ की नकल करने में सक्षम होना चाहिए। एक वस्तु को दूसरी वस्तु में डालें, बड़ी वस्तुओं की तुलना में छोटी वस्तुओं के साथ खेलना पसंद करें, एक वस्तु से दूसरी वस्तु तक पहुँचें, गेंद को धक्का दें, कार को रोल करें। सहारे पर चलना, रेंगना, बैठना, बारीक कटा हुआ भोजन चबाना, अन्य बच्चों में सक्रिय रुचि दिखाना। इस उम्र में एक बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह सब कुछ "जितना बड़ा" करे। वयस्कों के लिए सभी कार्यों को दोहराने के लिए बच्चे को पहले से ही हाथों, बाहों और उंगलियों की गति में महारत हासिल है। बेहद सावधान रहें, क्योंकि आपका बेतरतीब इशारा बच्चे को इतना खुश कर सकता है कि फिर आपको उसे महीनों तक उससे छुड़ाना होगा।

10 महीने में बाल दिवस का नियम

बच्चे के लिए मेनू और भोजन

यहां तक ​​कि 10 महीनों में, जब बच्चे के आहार में नए उत्पादों को शामिल किया जाता है, तो इसे अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। आखिरकार, भले ही टुकड़ों में पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो, कोई भी असमान रूप से जवाब नहीं दे सकता है कि क्या यह परिचय के बाद उत्पन्न होगा, उदाहरण के लिए, मछली का। चिकन अंडे, मछली, रसभरी और स्ट्रॉबेरी जैसे एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को पेश करने में जल्दबाजी न करें।

सावधानी, एलर्जी

कम उम्र में रूस, यूक्रेन में समशीतोष्ण महाद्वीपीय जलवायु में रहने वाले बच्चों को इस क्षेत्र के लिए असामान्य फल देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इनमें न केवल विदेशी कीवी और आम शामिल हैं, बल्कि संतरे और अन्य खट्टे फल जैसे ख़ुरमा भी शामिल हैं। साथ ही, चॉकलेट, जिसमें बहुत अधिक चीनी भी होती है, एलर्जी का कारण बन सकती है। कब्ज से ग्रस्त बच्चे को मल को मजबूत करने वाले खाद्य पदार्थ नहीं देने चाहिए - चेरी, काले करंट, केला और ब्लूबेरी।

कितना सोता है

अक्सर, 10 महीनों में, बच्चा एक दिन की नींद में बदल जाता है, जो उसके लिए एक अच्छा आराम करने के लिए पर्याप्त है। अलग-अलग स्वभाव के बच्चे अलग-अलग समय के लिए सोते हैं, इसलिए अगर आपका बच्चा दिन में 4-5 घंटे सोता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। और अन्य बच्चे दिन में केवल 1-2 घंटे सो सकते हैं, जो कि आदर्श की सीमा भी है। बच्चा अभी भी अपने लिए नहीं समझ सकता है कि वह थक गया है और उसे सोने की जरूरत है, इसलिए माँ को उसकी सनक को सही ढंग से पहचानना चाहिए और उसे बिस्तर पर रखना चाहिए। आप किसी बच्चे को एक दिलचस्प किताब पढ़कर उसे रात की नींद के लिए तैयार कर सकते हैं।

उन्माद प्रशिक्षण

10 महीने वह उम्र है जब बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग दी जा सकती है। यह तब किया जाना चाहिए जब बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से बैठ सके, उस अनुमानित समय को याद रखें जब उसकी पैंट गीली हो जाए और इस समय उसे गमले में लगा दें। एक शांत वातावरण बनाएं, नल पर थोड़ा पानी चालू करें, बच्चे को पॉटी पर डालते समय "आह" या "पेशाब-पेशाब" जैसी आवाज़ें दोहराएं। अगर वह नहीं चाहता है तो उसे मत बैठाओ। शौचालय प्रशिक्षण की प्रक्रिया काफी कठिन है, लेकिन देर-सबेर वह इसे सीख पाएगा। यदि वह सफल होता है, तो उसकी प्रशंसा करना सुनिश्चित करें।

10 महीने में शिशु की देखभाल

नहाना

10 महीनों में, आप सामान्य स्नान के अलावा पानी के कुंड जोड़ सकते हैं। आप बच्चे के शरीर से 20-30 सेमी की दूरी पर शॉवर नली का उपयोग करके हर दिन बाथरूम में इस तरह की प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। डालने के लिए, प्रारंभिक तापमान 36 डिग्री होना चाहिए, हर हफ्ते इसे 1 डिग्री कम करना चाहिए, इसे 28 डिग्री तक लाना चाहिए। यह तापमान तब तक स्थिर रहना चाहिए जब तक आपका शिशु एक वर्ष का न हो जाए। 16.00 से 19.00 बजे तक स्नान करना सबसे अच्छा है। आपको इसे पीछे से शुरू करने की जरूरत है, पेट और छाती के बाद, अंत में, दाएं और बाएं कंधे को डाला जाता है। बच्चे को डुबाने के बाद, अच्छी तरह से पोंछना आवश्यक है, जिमनास्टिक और मालिश के एक परिसर के बाद, सोने के बाद या भोजन करने के 30 मिनट बाद स्नान करना अच्छा होता है।

मनोरंजन

10 महीनों में, बच्चे के साथ खेलों का उद्देश्य ठीक मोटर कौशल विकसित करना होना चाहिए, जैसे:

• डालना, एक कंटेनर से दूसरे नट, अनाज, बटन या मोतियों को छांटना;
• टूथपिक्स, माचिस, नट, बीन्स, घुंघराले पास्ता, कपास झाड़ू, कंकड़ बिछाना;
• ढक्कन खोलना - बड़े (प्लास्टिक की बोतलों से) और छोटे (क्रीम के जार से);
• छोटे अनाज, रेत, आटे पर उंगलियों से चित्र बनाना;
• रिबन, समुद्री मील, लेस के साथ खेल;
• तुकबंदी के साथ उंगली का खेल (जैसे "मैगपाई-कौवा");
• भोजन के लिए विभिन्न आकारों के चम्मच का उपयोग करना;
• एक रेक, फावड़ा, छड़ी, फावड़ा के साथ बर्फ या रेत डालना या खोदना।

कोशिश करें कि आपका बच्चा हर काम दो हाथों से करे, न कि सिर्फ उसके अधिकार से। दरअसल, 10 महीनों में, दायां गोलार्ध सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, जिसके लिए बायां हाथ जिम्मेदार है।

समस्या

10 महीने की उम्र में, बच्चे को पोषण की समस्या हो सकती है, वह पहले से ही स्वाद वरीयताओं का गठन कर चुका है, पसंदीदा और अप्रिय व्यंजन दिखाई दिए हैं। उसके आहार पर पूरा ध्यान दें, कोशिश करें कि उसे वह खाने के लिए मजबूर न करें जो उसे पसंद नहीं है।

10 महीने का बच्चा: इस उम्र में बच्चे का विकास, वजन और ऊंचाई अब पहले की तरह तेजी से नहीं बढ़ती है। यह सामान्य माना जाता है यदि इस महीने के दौरान बच्चा 300-450 ग्राम प्राप्त करता है, और उसकी ऊंचाई 1-2 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।

10 महीने में बच्चे की ऊंचाई और वजन

घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों के आंकड़ों के अनुसार, 10 महीने में बच्चे का वजन निम्नलिखित मानदंडों के भीतर होना चाहिए:

लड़के - 8.3 से 10.9 किलोग्राम तक।

लड़कियां - 7.9 से 10.1 किलोग्राम तक।

विकास दर में पैरामीटर शामिल हैं जैसे:

लड़के - 69.1 से 76.9 सेंटीमीटर।

लड़कियां - 69 से 75.3 सेंटीमीटर।

हालांकि, डब्ल्यूएचओ के आंकड़े मानदंडों की ऊपरी और निचली दोनों सीमाओं का थोड़ा विस्तार करते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन इसे सामान्य मानता है यदि 10 महीने की उम्र तक एक बच्चे को लाभ होगा:

लड़के - 7.4-11.4 किलोग्राम।

लड़कियां - 6.7-10.9 किलोग्राम।

इस मामले में, बच्चे की वृद्धि निम्नलिखित संकेतकों तक पहुंच सकती है:

लड़के - 68.7-77.9 सेंटीमीटर।

लड़कियां - 66.5-76.4 सेंटीमीटर।

10 महीने के बच्चे की वृद्धि और विकास कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें आनुवंशिकी, व्यक्तिगत शरीर संरचना, बीमारियों की उपस्थिति, साथ ही पोषण भी शामिल है, जिस पर इस उम्र में विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

10 महीने के बच्चे के लिए पोषण

10 महीनों में, अक्सर पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की प्रक्रिया समाप्त हो जाती है और बच्चों को एक सामान्य तालिका में स्थानांतरित करना शुरू हो जाता है। बच्चे के पोषण में स्तन का दूध या फार्मूला भी शामिल होता है, लेकिन जैसे-जैसे बच्चे का शरीर बढ़ता है, उसे अधिक पौष्टिक और पौष्टिक मेनू की आवश्यकता होती है। बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, शिशु को धीरे-धीरे दूध पिलाने का आदर्श समय 10 महीने है।

बच्चा 10 महीने: इस उम्र में बच्चे का विकास, पोषण कुछ मानदंडों का पालन करना चाहिए। पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के कार्यक्रम के अनुसार, अब बच्चे के आहार में कई नए उत्पाद जोड़े जा रहे हैं, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास को भड़का सकते हैं या पाचन संबंधी विकार पैदा कर सकते हैं। बच्चे के पोषण अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने के लिए, उसके मेनू में किसी भी नए उत्पाद को न्यूनतम भागों (20-30 ग्राम) से शुरू करना चाहिए।

अब बच्चे को पहले से ही प्राकृतिक फलों का रस और प्यूरी दी जा सकती है, लेकिन इस शर्त पर कि उसका शरीर उन पर अच्छी प्रतिक्रिया दे। जठरांत्र संबंधी मार्ग की जलन को भड़काने के लिए, खट्टे फलों के रस को 1: 1 के अनुपात में शुद्ध पानी से पतला होना चाहिए।

अधिकांश शिशुओं ने 10 महीने पहले ही मांस प्यूरी की कोशिश कर ली है। अब मांस के व्यंजन मीटबॉल, सूफले और मीटबॉल के रूप में भी परोसे जा सकते हैं, जिन्हें चबाने से बच्चे को मसूड़ों को उत्तेजित करने में मदद मिलेगी। मांस के प्रकार के लिए, यदि बच्चे को कोई एलर्जी है, तो चिकन और मछली की शुरूआत को कुछ महीनों के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए, जिससे बच्चे के आहार को खरगोश, टर्की, वील और दुबले सूअर के मांस से बनाया जा सके। मांस के अलावा, बच्चे के आहार में दलिया, सब्जी प्यूरी, शोरबा और डेयरी उत्पाद शामिल होना चाहिए।