ब्रा के आकार का सही निर्धारण। सही ब्रा का आकार कैसे निर्धारित करें? सही ब्रा क्या होनी चाहिए
ब्रा चुनने का आधार ब्रेस्ट का सही साइज है। अधोवस्त्र निर्माता पहले से ही अधिक सटीक यूरोपीय के पक्ष में सोवियत लाइन आकार (पहले, दूसरे, तीसरे) से दूर चले गए हैं ब्रा आकार, जो सेंटीमीटर में बस्ट के नीचे कप (अक्षर) के आकार और छाती की परिधि को ध्यान में रखते हैं। अपने माप को सटीक बनाने के लिए, अपनी माँ या किसी मित्र से आपकी सहायता करने के लिए कहें। छाती के आयतन को बिल्कुल स्तन के नीचे मापें, ताकि सेंटीमीटर न गिरे और पीठ के बल ऊपर उठे, और छाती के आयतन को बिल्कुल निपल्स की रेखा के साथ मापें। कप के आयतन की गणना छाती के आयतन और छाती के नीचे छाती की परिधि के बीच के अंतर से की जाती है। परिणामी अंतर का मतलब आपकी ब्रा का कप निर्धारित करता है।
लोकप्रिय
स्तन आकार चार्ट:
10 - 12 सेमी एए (0)
12 - 13 सेमी, ए (1)
13 - 15 सेमी एच (2)
15 - 17 सेमी सी (3)
18 - 20 सेमी डी (4)
20 - 22 सेमी डीडी (5)
23 - 25 सेमी ई (6)
26 - 28 सेमी एफ (6+)
- लिनन पर कोशिश करते हुए, अपनी बाहों को तेजी से उठाएं और नीचे करें, मोड़ें और झुकें, बैग को अपने कंधे या बांह पर रखें (जैसा कि आप इसे पहनते थे) और कूदें। ब्रा का कार्य है। छाती को सहारा देने और ठीक करने के लिए। गलत तरीके से चुनी गई ब्रा आपके साथ "उछाल" देगी और स्तन ग्रंथि को ऊपर उठाकर निचोड़ लेगी। कई महिलाओं को उठी हुई ब्रा को पीछे खींचने की आदत होती है। अगर आपने भी ऐसी आदत पर ध्यान दिया है, तो आपका अंडरवियर आपको शोभा नहीं देता - ब्रा सुरक्षित रूप से फिट नहीं होती है।
मॉडल पर सभी अधोवस्त्र - अंतरंग
- ऐसा होता है कि सही ब्रा की खोज अनिर्णायक है। इस मामले में, उसे उठाएं जो कसकर (लेकिन कसकर नहीं) आपको बस्ट के नीचे पकड़ता है, और आप पट्टियों को बदलकर कप के आकार को नियंत्रित कर सकते हैं: उन्हें ब्रा के पीछे एक दूसरे के करीब रखें।
- विभिन्न प्रकार के अंडरवियर चुनते समय, प्रत्येक प्रकार की ब्रा की विशेषताओं पर विचार करें। बालकनी कप आकारअस्तित्व का अधिकार है, और यह वह है जो कई लड़कियों के लिए उपयुक्त है। लेकिन हमारे मॉडल पर - फीता के साथ अधोवस्त्रनिप्पल के स्तर पर सही। इस तरह के कपड़े निप्पल प्रभामंडल की नाजुक त्वचा को परेशान करेंगे - यह अंडरवियर दैनिक पहनने के लिए उपयुक्त नहीं है।
- चुनने के द्वारा गद्देदार अंडरवायर ब्रा, आकार के साथ गलत होना आसान है। यदि कप तंग है, तो स्तनों को बिना अंतराल के कप भरना चाहिए। जब कप में कोई इंसर्ट नहीं होता है, तो बस्ट के नीचे की पट्टियों और परिधि को समायोजित करके, आप बस्ट और कप के बीच एक तंग संपर्क प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन कपड़े पर रफल्स और झुर्रियों पर ध्यान दें! उनकी मौजूदगी का मतलब है कि ब्रा आपके लिए सही साइज की नहीं है!
- ब्रैलेट, एक नियम के रूप में, स्तन ग्रंथि को ठीक करने के अपने कार्य को पूरा नहीं करता है! ब्रा अंडरवायर्ड होनी चाहिए। उन्हें कपड़े के माध्यम से महसूस करें: हड्डियों के सिरों को गोल किया जाना चाहिए, अन्यथा हड्डियां कपड़े को फाड़ देंगी और त्वचा को खरोंच देंगी, हड्डियों को इक्के के साथ सपाट होना चाहिए ताकि वे त्वचा के खिलाफ अच्छी तरह से फिट हों और चलते समय "रोल" न करें .
- पुश अप ब्राहानिकारक नहीं अगर सही आकार में। फोटो में आप देख रहे हैं पुश अप मॉडलवियोज्य कंधे की पट्टियों के साथ। ऐसी ब्रा, एक नियम के रूप में, स्तन का समर्थन करने के लिए अतिरिक्त आवेषण होते हैं: कप में ही कठोर पक्ष और अतिरिक्त प्लेट। यह महत्वपूर्ण है कि ये विवरण स्तन ग्रंथि में कटौती न करें, लेकिन स्तन के चारों ओर "प्रवाह" बिल्कुल आकार में!
उदाहरण सहित ढेर सारी तस्वीरें।
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विशेषज्ञों का कहना है कि 90 से 100 प्रतिशत महिलाएं गलत ब्रा पहनती हैं - गलत आकार, गलत आकार।
आप स्टोर में या अधोवस्त्र विभाग में सीधे सावधानीपूर्वक और व्यवस्थित फिटिंग द्वारा ही आपको उपयुक्त ब्रा पा सकते हैं।
घर पर दो माप लें - बस बस्ट के नीचे और बस्ट के सबसे प्रमुख भाग के साथ। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका आपके पास सबसे आरामदायक ब्रा पहनना है। टेप को सख्ती से क्षैतिज रूप से झूठ बोलना चाहिए, और छाती की मात्रा को मापते समय, हाथों को सीम पर नीचे किया जाना चाहिए। ये दो माप आपके अनुकरणीय बीकन हैं। पहला (सेंटीमीटर या इंच में) लेबल पर पहले नंबर का प्रतिनिधित्व करेगा (उदाहरण के लिए, 72 या 32)। आपको गणितीय नियमों के अनुसार पूर्णांकित करने की आवश्यकता है - आधे से अधिक भाग - ऊपर, आधे से कम - नीचे।
माप के बीच का अंतर कप के आकार को निर्धारित करता है। इंच के आयामों में, आयामों के बीच की छलांग एक इंच है। अगर आपका बस्ट आपके रिबकेज से एक इंच (2.5cm) बड़ा है, तो आपके पास AA या साइज जीरो है। 1 इंच से - ए। दो से - वी। और इसी तरह। बड़े आकार में, अंकन मूर्ख की भूमिका निभाने लगते हैं। पांचवें नंबर को ई नहीं, बल्कि डीडी भी कहा जाता है, लेकिन यूरोप में छठा नंबर ई होगा, जबकि अमेरिका में - डीडीडी।
कोशिश करते समय, अपनी छाती के आकार से शुरू करें - एक परिधि और तीन कप विकल्पों के साथ तीन ब्रा लें - आपके बारे में, आकार से बड़ी और छोटी।
महिला आबादी के बीच लगभग एक सार्वभौमिक गलती एक ऐसी ब्रा पहनना है जो आकार में बड़ी और कप में छोटी हो।
सीधे शब्दों में कहें, एक ब्रा में एक ब्लाउज होता है जो आपकी छाती और उससे जुड़े गोलार्धों को उभरे हुए स्तनों के लिए फिट करेगा। यह ब्लाउज, ब्रा की कमर, न कि पट्टियाँ, मुख्य भार उठाना चाहिए। अगर आपके कंधे की पट्टियां आपके कंधों से टकराती हैं, तो आपका आकार गलत है।
आपको एक ऐसी ब्रा खरीदने की ज़रूरत है जो किनारे से पहले फास्टनर के साथ तेज़ हो। यह कई लोगों के लिए खतरनाक लगता है - यह मुश्किल से फिट बैठता है, कोई स्टॉक नहीं है। वास्तव में, सामग्री में एक मार्जिन होता है - प्रत्येक लोचदार सामग्री समय के साथ फैलती है और आपके पास अगले हुक पर जाकर इस स्लैक को खींचने का अवसर होगा। सब कुछ रखो और अपने आप को एक तरफ से देखो। सही अचेत नीचे के किनारे के साथ पूरी तरह से क्षैतिज होना चाहिए। पीठ पर क्षैतिज से उठा हुआ इंगित करता है कि यह आपके लिए बहुत अच्छा है। बड़े कप साइज़ में अपग्रेड करते समय छोटे बस्ट साइज़ के लिए जाएं।
तो, एक उचित रूप से बैठे शिविर को क्षैतिज रूप से आयोजित किया जाता है, शरीर में काटता नहीं है, आप अपनी उंगलियों को एक सर्कल में इसमें फिसल सकते हैं, और फास्टनर के पीछे आपकी मुट्ठी से अधिक नहीं है। गोल हड्डियाँ पूरी तरह से छाती के आसपास की त्वचा पर टिकी होनी चाहिए।
आइए अब कप को देखें। कभी भी किसी भी परिस्थिति में, आकार 0 या आकार 6, कप के शीर्ष किनारे को आप में नहीं काटना चाहिए, किनारों के साथ दो रोलर्स बनाना। यह किसी भी ब्रा के कप से नहीं किया जाना चाहिए, चाहे वह पट्टियों पर हो, पुश-अप या बालकनी पर हो। फॉर्म-फिटिंग टैंक टॉप पर स्लिप करें। यदि आप एक दांत देखते हैं और उसके ऊपर शिथिल हो जाते हैं, तो बड़े आकार पर जाएं। हाथ में जगह में कोई शिथिलता नहीं होनी चाहिए।
बेशक, यह एक शानदार बस्ट वाली अधिक महिलाओं के लिए एक समस्या है, लेकिन छोटे स्तनों के मालिक भी आईने में देख सकते हैं कि कैसे उनकी पीठ पर कमर को ऊपर उठाया जाता है, पट्टियों को कंधों में काट दिया जाता है, और गर्दन की रेखा को काट दिया जाता है कप के किनारों और साथ ही नीचे से फिसलने का प्रयास करते हैं।
छाती को कप को समान रूप से और बड़े करीने से भरना चाहिए, कपड़े पर कोई तह या झुर्रियाँ नहीं होनी चाहिए, लेकिन साथ ही, यदि आप अपना हाथ उठाते हैं, तो छाती नीचे से बाहर नहीं निकलनी चाहिए। आप अपनी बाहों को ऊपर उठाते हैं - छावनी और हड्डियाँ छाती की सतह पर रहती हैं।
यदि आपके स्तन चौड़े हैं, तो अगले बम्प आकार और छोटे कप आकार का प्रयास करें। यदि यह करीब है - इसके विपरीत - एक छोटा कद और एक बड़ा कप आकार। लेकिन अगर आपके पास यह बहुत स्पष्ट है, तो आपको सुई और धागा लेना पड़ सकता है और थोड़ा सा काम करना पड़ सकता है। यह उतना डरावना नहीं है जितना लगता है। क्लोज-सेट ब्रेस्ट के लिए, आप कपों के बीच इन्सर्ट में एक फोल्ड सिल सकती हैं। वाइड के लिए - अगला आकार खरीदें और बकल को पीछे की ओर पुनर्व्यवस्थित करें।
सार्वभौमिक नियम है - यदि आप शिविर के बड़े आकार की कोशिश कर रहे हैं, तो कप के आकार को एक कदम घटाएं। और इसके विपरीत - कम अचेत - अधिक आकार। और हमेशा की तरह, प्रत्येक फिटिंग के लिए तीन कप आकार होते हैं।
मान लीजिए कि वॉल्यूम आपके लिए सही है और कप सही आकार का है। अब हम ध्यान से देखते हैं कि आपकी छाती कहाँ स्थित है। ब्रेस्ट का कोई भी हिस्सा कैलेक्स के निचले किनारे या ब्रेस्ट के नीचे की हड्डी के नीचे नहीं होना चाहिए। यदि आप आकार शून्य नहीं हैं, या कोई चमत्कार नहीं है जो गुरुत्वाकर्षण से प्रभावित नहीं है, यानी आपके पास सामान्य महिला आकार है, तो आप जानते हैं कि बिना ब्रा के स्तन का निचला गोलाकार किनारा उस स्थान से नीचे जा रहा है जहां स्तन गुजरता है पसली। ठीक से फिट की गई ब्रा उस गुरुत्वाकर्षण ताने को ठीक कर देगी।
अब स्तन के बीच में निपल्स की स्थिति देखें :) बग़ल में मुड़ें। सही ब्रा में, छाती का उच्चतम बिंदु कंधे और कोहनी के बीच हाथ के मध्य से क्षैतिज रूप से कम नहीं होना चाहिए। हाथ को देखो, बीच से होकर अपने मन में एक रेखा खींचो - क्या यह निप्पल के ऊपर जाती है?
यदि आप बस्ट के लगभग किसी भी वैभव को बढ़ाते हैं, तो उसके नीचे एक बहुत पतली महिला होगी। लेकिन कम ब्रेस्ट पहनने से यह तथ्य सामने आता है कि फिगर पर आपकी अड़चन पहले से ही छाती पर है - और आप वास्तव में आप की तुलना में अधिक मोटी दिखती हैं। सही ब्रा आपको 5-10 किलो वजन कम कर देगी।
ब्रा की पट्टियों पर बकल होते हैं, और उनके नीचे आप पट्टियों को छोटा कर सकते हैं। तो - उन्हें छोटा करने की आवश्यकता है - जब तक छाती का ऊपरी बिंदु अपनी जगह नहीं ले लेता। अगर आपका सीना स्ट्रिंग बैग में तरबूज (खरबूजे, टेनिस बॉल, नींबू) की तरह लटकता है - तो आप पट्टियों पर ध्यान नहीं देते हैं! परन्तु सफलता नहीं मिली।
उन्हें पूरा ऊपर खींचो और अपने आप को देखो - क्या यह बेहतर है? अधिकांश लंबी और मध्यम आकार की महिलाओं के पास अपने स्तनों को ऊपर उठाने के लिए यह सुधार पर्याप्त होता है। लेकिन छोटी महिलाओं और छोटी कमर वालों के लिए ये पट्टियाँ अभी भी लंबी हैं। यदि सब कुछ आप पर फिट बैठता है, लेकिन पट्टियों को सीमा तक कड़ा कर दिया जाता है, और छाती अभी भी लटकी हुई है, तो पट्टियों को कंधों पर पकड़ें और छाती को सही स्थिति में खींचें। यदि सब कुछ बहुत अच्छा लगता है, तो आपको अपने आप को फिर से सिलाई के सामान से लैस करना होगा। आपको बकल से स्ट्रैप को काटना होगा, जब तक आप कंधों पर पिंच करते हैं तब तक एक टुकड़ा दो बार काटना होगा और बकल पर फिर से सीना होगा। इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है, लेकिन इस क्षण से, आपका सीना आपकी कमर का आभूषण नहीं रह जाएगा, लेकिन जैसा होना चाहिए वैसा बन जाएगा।
तो, एक छोटा दोहराव: शिविर को क्षैतिज रूप से जाना चाहिए, शरीर को काटे बिना, सीम और हड्डियां त्वचा से सटे होनी चाहिए, पट्टियाँ कंधों में नहीं कटनी चाहिए, पूरी छाती कप के अंदर होनी चाहिए, कपड़े चाहिए कहीं भी शिकन न हो, नेकलाइन के किनारे पर एक शिथिलता के साथ कोई निशान नहीं होना चाहिए, छाती का उच्चतम बिंदु हाथ के मध्य से कम नहीं होना चाहिए।
यदि आप एक रचनात्मक तत्व के रूप में अपने लिए एक ब्रा चुनते हैं जो आपके फिगर को एक चिकनी रूपरेखा और सामंजस्य प्रदान करती है, तो लेस और फूटीज को अलग रख दें। किसी भी चिकने कपड़े के नीचे - एक टी-शर्ट से लेकर रेशम के ब्लाउज तक, आप गड्ढे और धक्कों को देखेंगे, स्पंजी सतह पेनकेक्स और संतरे को सुशोभित करती है, न कि एक सुंदर ब्लाउज।
यदि आपको एक आरामदायक ब्रा मिलती है - और यह एक दुर्लभ और बड़ी किस्मत है (यह तीसरे से अधिक आकार वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है) - पास न करें - इसे आपके द्वारा पहने जाने वाले सभी रंगों में खरीदें। कम से कम काला और नग्न। सफेद अंडरवियर न पहनें, बेज बहुत कम ध्यान देने योग्य होगा। काले और गहरे रंग के नीचे हल्के अंडरवियर न पहनें, खासकर यदि आप उन जगहों पर जाते हैं जहां वे तस्वीरें ले सकते हैं। कोई भी फ्लैश शॉट प्रतीत होता है कि अभेद्य काले कपड़े के माध्यम से आपकी सफेद खुशियों को उजागर करेगा।
और आकार के लेबल पर लिखे नंबरों को न देखें। जब आप कपड़ों में होते हैं, तो कोई भी इन नंबरों को नहीं पढ़ेगा, यह अधिक महत्वपूर्ण है कि अंडरवियर वास्तव में आपके लिए क्या करता है :)
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मैं यहां एक महत्वपूर्ण बात स्पष्ट करना चाहता हूं। वास्तव में, कप का आकार सीधे बेल्ट के आकार से संबंधित होता है- यानी, 75 ए के आकार पर, कप द्वारा समायोजित किया जा सकने वाला वॉल्यूम 80 ए के आकार से कम होगा। दूसरे शब्दों में, बेल्ट की मात्रा "क्षमता" (अक्षर) को प्रभावित करती है कप। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप साइड में जा सकते हैं" बढ़े हुए बेल्ट - कम कप"! मेरा मानना है कि ज्यादातर मामलों में यह एक विफलता होगी और आपकी ब्रा उन कार्यों को नहीं करेगी जो इसे सौंपे गए हैं। हालाँकि मैंने सलाह देखी कि आप ऐसा कर सकते हैं, और वे पेशेवरों द्वारा दिए गए थे, और सामान्य तौर पर, आपको चाहिए मापने, मापने, मापने के लिए - लेकिन यह मेरे लिए काम नहीं करता है।
एक और टिप्पणी। ऐसे ब्रांड हैं जो ऑफ़र करते हैं " बंधे"कपों के लिए, वॉल्यूम - ऐसा लगता है, केवल कप आकार में दिखाई देता है, और बेल्ट की मात्रा पहले से ही कप पर निर्भर करती है (यदि कप ए - तो बेल्ट 70 है, अगर कप बी - तो 75)। इंटिमिसिमी, उदाहरण के लिए, ऐसी प्रणाली है। पांचवें आकार में, वे दो इंडेंटेशन के साथ एक फैला हुआ कपड़ा पेश करते हैं, जो कुछ भी धारण करने में सक्षम नहीं है। यह एक प्राकृतिक परिणाम है, क्योंकि पीठ का आकार सीधे स्तन के आकार पर निर्भर नहीं है, और इसके विपरीत। चौड़ी पीठ और छोटे स्तन वाली महिलाएं हैं, और बड़े स्तन और संकीर्ण पसली वाली महिलाएं हैं। एक ही व्यवस्था सभी को पूरी तरह से बराबर कर देती है। मुझे नहीं पता कि यह छोटे स्तनों के लिए कितना इष्टतम है, मैंने पहले ही अपने संदेह व्यक्त किए हैं - लेकिन मैं निश्चित रूप से आश्वस्त कर सकता हूं कि यह बड़े स्तनों के लिए उपयुक्त नहीं है।
ऐसा नहीं है कि रोजमर्रा की जिंदगी में हर कोई (दुख की बात है, दुकानों में सलाहकार सहित) "दो", "तीन", "पांच" प्रकार के आकार द्वारा निर्देशित होते हैं, अधोवस्त्र चुनते समय, आपको बिल्कुल दो घटकों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, और नहीं एक - अर्थात्, कप साइज (अक्षर) और बेल्ट साइज (नंबर).
वैसे, एक मंच पर मैंने पढ़ा कि मध्यम और छोटे स्तनों वाली महिलाएं, आकार को सही ढंग से निर्धारित करने और उपयुक्त अंडरवियर का चयन करने के बाद, दूसरों से प्रश्न प्राप्त करना शुरू कर देती हैं, " क्या आपने ऑपरेशन किया है??". बड़े स्तन वाली महिलाओं में कमर ज्यादा लगती है पहले सेऔर कमर में सुचारू रूप से सम्मिश्रण करते हुए, ऊपरी शरीर में कोई "पहाड़" छाप नहीं है। मैं इससे सहमत हूं और मैंने खुद पर इन प्रभावों को देखा (नीचे danesecreations.com से एक उदाहरण दिया गया है)।
तो आप सही ब्रा कैसे चुनती हैं?
शुरू में आप किसी से पूछें आपको मापें, हाथ नीचे करके, सेंटीमीटर टेप(इसे कैसे करें - इंटरनेट, समुद्री साइट देखें)। मापना महत्वपूर्ण है सबसे पहले बेल्ट का आकार, और फिर कप.
इस आंकड़े के साथ (उदाहरण के तौर पर आकार 75 बी लें), आप एक अधोवस्त्र की दुकान पर जाते हैं। फिटिंग के लिए पर्याप्त समय छोड़ना महत्वपूर्ण है, ताकि उपद्रव न करें और शांति से हर चीज पर कोशिश करें, अपनी भावनाओं को सुनें - इस पर डेढ़ घंटा बिताने की योजना बनाएं.
आप लगातार ब्रा पर कोशिश करते हैं, दर्पण पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और चेक करते हैं " एक आदर्श फिट के लिए सामग्री की सूची", जिसे मैं नीचे उद्धृत कर रहा हूँ।
आदर्श फिट कैसा दिखता है?
आदर्शब्रा का फिट इस तरह दिखना चाहिए:
इसके विपरीत, गलतलैंडिंग इस तरह दिख सकती है:
अब हम एक संपूर्ण फिट के सभी घटकों पर चरण-दर-चरण नज़र डालेंगे।
हम देखो सामने:
1. हड्डियां पसलियों पर होती हैं, छाती के पूरे आयतन पर कब्जा कर लेती हैं। अगर छाती नीचे रेंगने का प्रयास करती है, " बिना रुकावट के"अंडरवायर, कप बहुत छोटा है या बेल्ट बहुत बड़ा है। फिटिंग रूम में, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और जांचें कि क्या ब्रा आपके लिए सही आकार है। बेल्ट यथावत रहेगी.
उल्टा सीधा
ठीक से नहीं
सही
2. छाती सभी दिशाओं में मात्रा में "बैठ गई": नहीं " सूखा"कप यह दर्शाता है कि आकार बहुत बड़ा है, यह गिरता नहीं है बग़ल मेंहाथ की तरफ (यह एक संकेत है कि ब्रा के एक अलग मॉडल की जरूरत है) नहीं बनता है " कप-क्रॉस ब्रेस्ट"(एक छोटे कैलेक्स का संकेत)।
"झुर्रीदार" कप ठीक से नहीं
छाती बाहर की ओर गिरती है ठीक से नहीं
स्तन कप में फिट नहीं होते हैं ठीक से नहीं
3. ब्रा का जम्पर सपाट होता है, जिससे आप इसे ऊपर से नहीं देख सकते - ऐसा लगता है " प्रभावित किया"शरीर में। अगर जम्पर से शरीर तक एक दूरी है, तो ब्रा को सही तरीके से नहीं चुना गयाऔर एक छोटा बेल्ट वॉल्यूम कोशिश करने लायक है। कोशिश करते समय ब्रा काफी कसकर फिट होनी चाहिए - पहने जाने पर यह अनिवार्य रूप से फैल जाएगी। अगर आपको लुभाया जाता है " आजादी", अपनी आवश्यकता से अधिक लंबी बेल्ट चुनें - उदाहरण के लिए, 75 C के बजाय 80 C - फिर आपकी ब्रा नही सकताअपना मुख्य कार्य पूरा करना - अपने स्तनों को सहारा देना।
यह ब्रा का जम्पर है
ठीक से नहीं
सही
4. पट्टियाँ कम मत करो(एक संकेत है कि आकार बहुत बड़ा है)। निम्नलिखित परीक्षण का प्रयास करें: पट्टियों को अपने कंधों पर फेंकें और देखें कि बेल्ट का क्या होता है - सही ब्रा आकार के साथ, बेल्ट जगह पर रहेगी, लेकिन कप शिथिल हो सकते हैं, यह सामान्य है।
ठीक से नहीं
सही
5. पट्टियाँ आरामदायक हैं, कंधों में खोदे बिना, हालांकि, उन्हें सबसे छोटे स्तर तक कड़ा नहीं किया जाता है। यदि पट्टियों को ढीला करने से समस्या का समाधान नहीं होता है, तो आपको संभवतः एक बड़ा कप और एक छोटा बेल्ट लेने की आवश्यकता है - अर्थात, आकार 75 C से 70 D तक जाएं।
उल्टा सीधा
हम देखो पीछे:
1. बेल्ट झूठ मंजिल के समानांतरसीधी रेखाएँ, बिना उभार के, बदसूरत "पंख" बनाए बिना और शरीर में खोदे बिना। उसी समय, कई में से, आपको चुनने की आवश्यकता है निकटतम बेल्ट... साथ ही उसे शरीर पर दबाव नहीं डालना चाहिए - पीठ और बेल्ट के बीच उंगलियों का एक जोड़ा फिट होना चाहिए, लेकिन बेल्ट उन्हें निचोड़ना चाहिए और उन्हें अब और देरी नहीं करने देना चाहिए.
उल्टा सीधा
बेल्ट बहुत बड़ी है ठीक से नहीं
बेल्ट इष्टतम है सही
हम देखो बग़ल में:
1. निप्पल है कोहनी और कंधे के बीच में... यदि निप्पल फूला हुआ है, तो आपको पट्टियों को कसने की जरूरत है। यह छाती के स्तर का गिरना है जो अनाकर्षक के लिए जिम्मेदार है, " उम्र"महिलाओं की उपस्थिति - उच्च स्तन नेत्रहीन एक महिला को छोटा और पतला बनाते हैं।
ठीक से नहीं
सही
2. बेल्ट ऊपर की ओर नहीं खिंचती है और कप से लेकर पीछे तक पूरी साइड में रहती है।
ठीक से नहीं
सही
मेरी ब्रा को कितनी बार अपडेट करना चाहिए?
विशेषज्ञों के अनुसार एक अच्छी ब्रा, उचित देखभाल के साथ, यह छह महीने से एक वर्ष तक रहता हैहालांकि, विशेषज्ञों की राय है कि यह अप्रासंगिक है और आपको केवल अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है - उदाहरण के लिए, रेबेका एप्सन का कहना है कि एक अच्छी ब्रा अधिक समय तक चलेगी, और खराब गुणवत्ता वाली ब्रा तीन महीने के बाद खिंच जाएगी।
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कैसे सही ब्रा फिट होनी चाहिए:
1. सभी ब्रेस्ट टिश्यू कप के अंदर होते हैं, यानी हड्डियां उस पर न तो साइड से दबाती हैं और न ही नीचे से, कप ऊपर से ब्रेस्ट में नहीं कटता।
2. स्टैंड त्वचा पर सपाट होता है, आप इसके नीचे दो अंगुलियां खिसका सकते हैं और उन्हें कमर के साथ कहीं भी खींच सकते हैं, लेकिन यदि इसे 5-10 सेमी से अधिक पीछे खींचा जा सकता है, तो शिविर में ब्रा बड़ी है।
3. पिछला स्टैंड सामने की ऊंचाई के समान और फर्श के समानांतर होना चाहिए।
4. ब्रा का केंद्र (जहां कप मिलते हैं) स्तनों के बीच और त्वचा के संपर्क में सपाट होना चाहिए। यदि यह शरीर से पीछे है, तो कप का आकार बहुत छोटा है।
5. फास्टनर के किनारे के निकटतम हुक के साथ एक नई ब्रा को बांधा जाना चाहिए। 2-3 हुक की आवश्यकता होती है ताकि जब ब्रा को समय के साथ बढ़ाया जाए, तो अगले हुक पर स्विच करना संभव हो।
6. पट्टियों को कड़ा किया जाना चाहिए ताकि स्तन (निपल्स) फ्लश हो जाएं। निप्पल आपकी कोहनी और आपके कंधे के जोड़ के बीच एक काल्पनिक रेखा पर होने चाहिए। कंधे की पट्टियों का वजन 20% से अधिक नहीं होना चाहिए, मुख्य समर्थन शिविर और कप से आना चाहिए। आप दो अंगुलियों को पट्टा के नीचे खिसका सकते हैं और अपने हाथ को बिना किसी समस्या के ऊपर स्लाइड कर सकते हैं।
7. जब आप अपनी बाहों को ऊपर उठाएं तो ब्रा की कमर नहीं हिलनी चाहिए और छाती प्यालों से बाहर नहीं गिरनी चाहिए। यदि आप आगे या बगल में झुकते हैं तो आपकी छाती बाहर नहीं गिरनी चाहिए।
सही ब्रा फिटिंग से कमर टाइट महसूस होती है लेकिन बहुत टाइट नहीं होती और कप थोड़ा ढीला लगता है। यदि आपके स्तन भरे हुए हैं तो आपको वास्तव में इसकी थोड़ी आवश्यकता होगी। कई बार ऐसा होता है कि महीने के कुछ खास दिनों में ब्रेस्ट भर जाती है जिससे उसका आकार बढ़ जाता है। ऐसे में इन दिनों खासतौर पर एक जोड़ी ब्रा लेना ही बेहतर होता है।
अनुचित फिट के संकेत:
1. पट्टियाँ कंधों में खोदती हैं;
2. पट्टियाँ लगातार गिरती हैं, चाहे आप उन्हें कैसे भी कस लें;
3. कपों के बीच का मध्य भाग शरीर पर सपाट नहीं रहता है;
4. आप अपने कंधों या पीठ में "भारी छाती के कारण" दर्द का अनुभव कर रहे हैं;
5. हड्डियाँ खोदती हैं, आपको कहीं भी चोट पहुँचाती हैं;
6. आप अपनी ब्रा के नीचे जलन या दर्द का अनुभव करते हैं (आमतौर पर हड्डियों के कारण);
7. जब आप रात के लिए अपनी ब्रा उतारते हैं तो आपको सीने में दर्द होता है, और आपको पीएमएस या मास्टोपाथी नहीं होती है;
8. आपके निप्पल कंधे के जोड़ और कोहनी के बीच की रेखा के नीचे हैं;
9. हड्डियां अक्सर बाहर निकलती हैं और चुभती हैं;
10. आपके पास निशान हैं जहां आपकी ब्रा के अंडरवायर हैं, या आपके कंधों पर पट्टियों से हैं;
11. आप दर्द के बिना नहीं दौड़ सकते हैं या आपकी छाती बहुत ज्यादा हिलती है;
12. आपके पास एक्सिलरी फैट है;
13. तेरी कमर के चारों ओर चर्बी है;
14. आप दिन भर अपनी ब्रा को लगातार एडजस्ट करते रहते हैं;
15. स्तन ऊतक पर हड्डियां;
16. ब्रा पीछे से कूदती है और समतल नहीं होती है;
17. आप अकवार के किनारे से सबसे दूर के हुक से शुरू करें;
18. आपके स्तन आपको दर्द या परेशानी दे रहे हैं;
19. कप में झुर्रियां पड़ रही हैं या उसमें काफी खाली जगह है।
अनुचित फिट के सबसे सामान्य कारण
1 और 2, इस तथ्य के बावजूद कि लक्षण विपरीत हैं, उनका आमतौर पर एक ही कारण होता है: आकार में बहुत बड़ा। मामले 2 में, हालांकि, ऐसे विकल्प हैं जब कंधे बहुत ढलान वाले होते हैं, और कंधे की पट्टियाँ व्यापक रूप से फैली हुई होती हैं। इस मामले में, आपको एक और मॉडल चुनना चाहिए, शायद पीठ पर पार की गई पट्टियों के साथ भी। ब्रा की पट्टियाँ आम तौर पर पीठ पर एक-दूसरे के समानांतर नहीं होनी चाहिए, लेकिन एक-दूसरे के पास थोड़ा सा एक ट्रेपोज़ॉइड बनाते हुए, कमर से छोटी तरफ, कंधों से बड़ा होना चाहिए।
एक और भी दुर्लभ विकल्प 2 है, जो मध्यम रूप से झुके हुए कंधों द्वारा प्रदान किया जाता है, कमर से पीछे की ओर पतला और एक जोरदार खुला कप (ब्रा बस नीचे की ओर खिसकती है)।
3, 5-7, 12, 14, 15 - कप बहुत छोटा। हड्डी के निशान के विकल्प में 10 विकल्प 15 को चरम पर लाया जाता है, या बहुत तंग एक शिविर और इतने पर वर्षों तक। ५, १२, १५ - कभी-कभी सिर्फ एक अनुपयुक्त आकार (बहुत संकीर्ण हड्डियां)।
3 आमतौर पर तब होता है जब न केवल एक छोटा कप, बल्कि एक बड़ा शिविर भी होता है।
6 संस्करण में, जलन अक्सर बहुत बड़े शिविर का परिणाम होता है (वह शरीर के चारों ओर चक्कर लगाता है), लेकिन यह बहुत ही खराब सिंथेटिक्स है।
4, 7, 8, 10 (स्ट्रैपलेस निशान के रूप में), 11, 14, 16, 17 - शिविर में ब्रा बड़ी है। 13 बहुत छोटे और बहुत बड़े शिविर दोनों के साथ होता है। इसके अलावा, अगर वास्तव में पीठ पर एक महत्वपूर्ण शरीर वसा है, तो इसका मतलब है कि एक व्यापक कद या अनुग्रह की आवश्यकता है। 13 काफी दुबले-पतले लड़कियों में क्यों दिखाई देते हैं जिनमें बहुत बड़ा शिविर है: सब कुछ सिर्फ एक ब्रा है जो ऊपर जा रही है और त्वचा की तह इकट्ठा कर रही है।
कंधे में काटने वाली पट्टियों और कंधे की पट्टियों से निशान - बहुत ढीले होने के अलावा, जो इसे समर्थन के रूप में 100% काम करने की अनुमति नहीं देता है, फिर भी आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि भारी स्तनों के साथ, आपको सिलिकॉन पट्टियों का उपयोग नहीं करना चाहिए और पट्टियाँ स्वयं पर्याप्त चौड़ी होनी चाहिए। कुछ फर्म सॉफ्ट लाइनिंग के साथ G+ स्ट्रैप्स बनाती हैं। मेरी राय में यह सबसे अच्छा विकल्प है जब भारी स्तनों के लिए दैनिक पहनने के लिए ब्रा की बात आती है।
19 बहुत बड़े और बहुत छोटे कप दोनों के साथ होता है। यदि कप बहुत छोटा है, तो हमेशा 15 (स्तन ऊतक पर हड्डियाँ) होती हैं। इसके अलावा, आकार सही होने पर आकार फिट नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, मेरी छाती चौड़ी और आधार पर चौड़ी है। इसलिए, एक संकरे स्तन के लिए डिज़ाइन की गई ब्रा में, मैं, सही कप आकार के साथ, स्तन के ऊतक पर हड्डियाँ प्राप्त कर सकता हूँ और कप में स्तन के बीच में एक खाली जगह प्राप्त कर सकता हूँ। इसके अलावा, यह ध्यान में रखना चाहिए कि छाती निचले आधे हिस्से में और ऊपरी आधे हिस्से में भरी हुई है। शीर्ष पर एक फुलर चेस्ट सबसे नीचे एक पकरिंग कप और सबसे ऊपर एक क्वाड्राबोब दे सकता है।
अंत में, एक आदर्श उदाहरण, मेरी राय में, उपस्थिति के लिए सही आकार क्यों महत्वपूर्ण है:
मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मेरा अधोवस्त्र के साथ एक विशिष्ट संबंध है - एक ईमानदार दूसरे स्तन का आकार ब्रा के बिना करना आसान बनाता है। हालांकि, एक मायने में, यह एक अनिवार्य उपाय है - अफसोस, कीमत, कपड़े और मॉडल की परवाह किए बिना, अंत में मैं जो कुछ भी खरीदता हूं वह असुविधाजनक हो जाता है।
हालाँकि, एक बार मैंने एक ऐसी ब्रा पर कोशिश की जिसमें मेरे स्तन तीसरे (साढ़े) नंबर तक खिंच गए। इस चमत्कार में फीता, रिबन और टैब की रहस्यमयी बुनाई शामिल थी, लेकिन यह शरीर पर बिल्कुल भी महसूस नहीं किया गया था। काश, मेरे पास अतिरिक्त 7,000 रूबल नहीं होते।
फिर भी, एक शानदार बस्ट की इच्छा और रिबन-फीता चमत्कार की यादें मुझे बार-बार अधोवस्त्र की दुकानों में ले जाती हैं, मुझे फिटिंग रूम में आधा दिन बिताने के लिए मजबूर करती हैं, दुख की बात है "फिर से ऐसा नहीं" और खरीदने के लिए बर्बाद हो गया कुछ कम से कम भयानक, क्योंकि विक्रेताओं पर धमकाने के घंटों के बाद खाली हाथ छोड़ना सिर्फ असहज है।
सामान्य तौर पर, मेरी अंतरंग अलमारी में अभी भी पैंटी, घर में सोने के कपड़े और असहनीय ब्रा का एक गुच्छा होता है, अगर मुझे हाल ही में एक किताब नहीं मिली होती ...
प्रलोभन के लिए कपड़े
समीक्षा में पढ़ने के बाद कि लेखक महिलाओं के अंडरवियर के बारे में सचमुच सब कुछ जानता है, कि पेटी पैंटी के लिए फैशन उसकी योग्यता है कि वह टीवी श्रृंखला "सेक्स एंड द सिटी" के लिए अंडरवियर के चयन में लगी हुई थी, मैंने खरीदने के लिए निकाल दिया अंडरवियर के लिए यह "गाइड"। जब, इसके अलावा, यह पता चला कि लेखक ला पेटिट कोक्वेट अधोवस्त्र श्रृंखला के मालिक भी हैं, जहां सारा जेसिका पार्कर, एंजेलीना जोली, मेरिल स्ट्रीप और लिंडा इवेंजेलिस्टा ने अधोवस्त्र खरीदा, निर्णय लिया गया और पुस्तक "मोहब्बत के लिए कपड़े" . योर इंटिमेट वॉर्डरोब ”(रेबेका एप्सन द्वारा) मेरे बैग में राज किया। जैसा कि यह निकला, व्यर्थ नहीं।
सभी महिलाएं अंडरवियर पहनती हैं - यह एक सच्चाई है। हर कोई इसे किसी न किसी तरह से खरीदता है। लेकिन, जैसा कि यह निकला, हर कोई, या बल्कि, केवल कुछ ही सही ढंग से अंडरवियर का चयन करने में सक्षम हैं जो शैली, रंग, बनावट और यहां तक कि आकार में भी उपयुक्त हैं।
मैं अभी भी अपनी मां की पीढ़ी की महिलाओं से अधोवस्त्र खरीदने में आने वाली कठिनाइयों को समझ सकता हूं - सोवियत प्रकाश उद्योग ने आकर्षण में बिल्कुल भी योगदान नहीं दिया। लेकिन बड़ी संख्या में युवा महिलाओं के लिए, जिनमें (ईमानदार होना) भी शामिल है, लिनेन की प्रचुरता को नेविगेट करना इतना मुश्किल क्यों है? आप जिधर भी देखें, लगभग सभी के अंडरवियर में कुछ न कुछ गड़बड़ है: या तो पैंटी की इलास्टिक कम कमर वाली पतलून के नीचे से झाँकती है, फिर सफेद पारदर्शी ब्लाउज के नीचे एक काली ब्रा मिलती है। या बस्ट बहुत तंग कप से बाहर कूदता है। मैं पहले से ही चांदी की टी-शर्ट के नीचे से चिपके हुए हलकों में मांस के रंग की कंधे की पट्टियों के बारे में चुप हूँ।
बेशक, मैं कायरों के साथ इसका पता लगाने में सक्षम था, लेकिन कुछ समय पहले तक यह मेरा अधिकतम था। संक्षेप में, किताब को कवर से कवर तक दो बार पढ़ने के बाद, मैंने वास्तव में हमारी आबादी के महिला हिस्से के बीच अंडरवियर साक्षरता के स्तर के बारे में सोचा।
ज्ञान ही शक्ति है
उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं कि:
- क्या वैसे भी ब्रा आरामदायक होनी चाहिए?यदि आपके शरीर पर पहनने के एक दिन बाद पट्टियों, कप या टेप के निशान हैं, तो यह बस आपको शोभा नहीं देता।
यदि अंडरवायर वाली खुली ब्रा पूरी तरह से फिट हो जाती है, तो क्या आप समान आकार के गद्देदार कप वाली बंद ब्रा में आसानी से "डूब" सकते हैं? सिर्फ कप के कट में अंतर के कारण
बस्ट के नीचे की परिधि के आधार पर, कप की चौड़ाई बदल जाती है, और 70B ब्रा के कप का आयतन 75B के कप के आयतन से कम होता है? यही है, यदि आप बस्ट के नीचे परिधि बढ़ाते हैं, तो आपको लगभग निश्चित रूप से छोटे कप की आवश्यकता होगी।
- ब्रा खरीदते समय, क्या आपको कोशिश करते समय इसे सबसे दाहिने फास्टनर पर बांधना होगा?सिर्फ इसलिए कि बस्ट के नीचे का टेप फैला हुआ है, और बाद में आप निम्नलिखित हुक पर बन्धन करके इसे ठीक कर सकते हैं
- क्या आप पहले ब्रा को पीछे की ओर नहीं रख सकतीं, बांध नहीं सकतीं और फिर फास्टनर को वापस फ्लिप नहीं कर सकतीं?यह पता चला है कि इससे टेप अपना आकार खो देता है, और आप शरीर को टेप की इष्टतम जकड़न नहीं पा सकते हैं।
- निपल्स को सीधे आगे की ओर इशारा करना चाहिए!
ब्रा के सही फिट के लिए एक सरल परीक्षण है। आपको कंधे के ऊपर से कोहनी तक की दूरी को मापने और बीच का पता लगाने की जरूरत है। यदि इस रेखा पर निप्पल सख्ती से स्थित हैं, तो ब्रा सही ढंग से बैठी है और आपके स्तनों को वांछित ऊंचाई तक उठाया गया है।
एक लाख और छोटी, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण सूक्ष्मताएँ हैं:
- पट्टियों को पूरे भार पर नहीं लेना चाहिए - जब पट्टियों को कंधों पर उतारा जाता है, तो फास्टनर टेप जगह पर रहना चाहिए;
- यदि टेप को लगातार ऊपर खींचा जाता है, तो ब्रा बस्ट के नीचे बड़ी होती है;
- टेप आगे और पीछे के स्तर पर और फर्श के समानांतर होना चाहिए;
- ढले हुए कप वाली ब्रा स्तनों को वॉल्यूम नहीं (!) देती हैं, बल्कि केवल आकार देती हैं;
- ब्रा का "सेवा जीवन" - छह महीने से दो साल तक;
- वजन में परिवर्तन आपके लिनन अलमारी को तत्काल संशोधित करने और आपके आकार को फिर से परिभाषित करने का एक कारण है; बस्ट बहुत बदल सकता है - बस्ट के नीचे का घेरा और कप का आयतन दोनों, गर्भावस्था के दौरान और बाद में फिगर में बदलाव पर भी यही लागू होता है।
प्रशिक्षण, अनुभव, वरिष्ठता
सिद्धांत के आधार पर, मैंने और मेरे दोस्त ने अभ्यास के साथ इसे वापस लेने की तीव्र इच्छा महसूस की। आपको आवश्यकताओं के इस ढेर को शामिल करने की कोशिश करनी चाहिए थी, भले ही एक में, लेकिन एक उत्कृष्ट ब्रा! अगले सप्ताहांत में, हमारे बटुए में एक किताब और हमारे बटुए में पैसे के साथ, हम लिनन की दुकानों का निरीक्षण करने गए।
केवल दो के लिए पर्याप्त समय और प्रयास था। प्रत्येक तीन घंटे। हमने ईमानदारी से सभी मॉडलों को मापा - हमने रंगों को भी नहीं देखा, हमारे लिए ब्रा को पूरी तरह से फिट करना अधिक महत्वपूर्ण था। अगर कुछ गलत था, तो हमने मॉडल को एक तरफ नहीं रखा, बल्कि एक अलग आकार के लिए कहा, धैर्यपूर्वक पट्टियों को कस दिया और निप्पल को केंद्र में सख्ती से रखा।
परिणाम मजाकिया था। पहले स्टोर में, हमें लगभग एक ही मॉडल मिला। लगभग। हमने जो मापा वह 70A था और बहुत छोटा था। हम 75B पर "डूब गए"। आकार 75A आदर्श होना चाहिए था, लेकिन ऐसा नहीं था। अन्य सभी ब्रा हम पर बैठी थीं, जैसा कि वे कहते हैं, "कुछ नहीं के बारे में।"
दूसरे स्टोर ने मुझे और अधिक प्रसन्न किया। एक दोस्त एक साथ तीन लेकर आया, दो मेरे लिए। आदर्श रूप से! उत्तेजना की गर्मी में, हमने पहले ही तय कर लिया था कि हम सब कुछ ले लेंगे और सेट में पैंटी पर कोशिश करने चले गए, जब अचानक हमने कीमत देखी। साढ़े तीन हजार रूबल के लिए कायरों ने हमें किसी तरह रोका। सौभाग्य से, हम अभी भी काफी उचित पैसे में एक सेट खरीदने में सक्षम थे। हम उस पर रुक गए।
मजे की बात यह है कि सब कुछ नापने का फैसला, यहां तक कि उन मॉडलों को भी जिन्हें हमने अपने जीवन में कभी नहीं देखा, सही निकला। मेरे दोस्त और मैं "एक्सचेंज" मॉडल की तरह हैं - मैंने एक गहरे कट के साथ एक पुश-अप ब्रा खरीदी (उसके पास बिल्कुल ऐसा ही है), और वह अपने जीवन में पहली पतली अंडरवायर्ड बाल्कनेट है - एकमात्र मॉडल जो मैंने पहनी है।
सामान्य तौर पर, मेरे पास पहले से मौजूद अनुभव को देखते हुए, सैद्धांतिक प्रशिक्षण सबसे निराशाजनक कपड़े धोने की समस्याओं को हल करने में बहुत मदद करता है, और अभ्यास बहुत अधिक सुखद हो जाता है। वैसे, मेरे लिए बिना कुछ खरीदे स्टोर छोड़ना बहुत आसान हो गया - क्योंकि अब मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे अपनी नई ब्रा से क्या उम्मीद है।
"परफेक्ट ब्रा परफेक्ट मैन की तरह होती है: क्यूट और भरोसेमंद, हमेशा सपोर्टिव और कभी निराश नहीं होती।" और इसे खोजना भी आसान नहीं है।
पोलीना शत्रीखो
अप्रतिरोध्य दिखने की इच्छा महिलाओं को विशेष अधोवस्त्र की तलाश में दुकानों का पता लगाने के लिए प्रेरित करती है। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि आकार और आकार से मेल खाने वाली ब्रा कैसे चुनें। सौंदर्य और आराम संगत अवधारणाएँ हैं, यदि आप होशपूर्वक चुनाव करते हैं।
कौन सी ब्रा हैं
अंडरवियर का वर्गीकरण विस्तृत है, इसलिए आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि सही ब्रा मॉडल कैसे चुनें।
- क्लासिक ब्रा में एक बंद कप होता है, जो आकार को सरल और आरामदायक बनाता है। बड़े स्तनों के लिए अधिक उपयुक्त।
- Corbeil - कप के आकार में पिछले प्रकार के समान, अधिक खुला।
- पुश-अप एक ऐसी ब्रा है जो एक विशेष कट, फोम रबर, जेल या सिलिकॉन से बने इन्सर्ट की मदद से स्तनों को नेत्रहीन रूप से बड़ा करती है, जो कप को 1/2 या पूरी तरह से भर देती है।
- एक नरम कप के साथ अधोवस्त्र को आकार देने वाले तत्वों के उपयोग के बिना सिल दिया जाता है, इसे बंद कपड़ों के नीचे रखा जाता है।
- छाती को ठीक करने में मदद करने के लिए एक ठोस धनुषाकार तत्व को अंडरवायर उत्पाद में सिल दिया जाता है।
- निर्बाध अंडरवियर लोचदार कपड़े के एक टुकड़े से बनाया जाता है, जो तंग-फिटिंग कपड़ों के नीचे पहनने में आरामदायक होता है।
- बालकोनेट एक आयताकार ब्रा है, या कप के साथ एक बालकनी जैसा दिखता है। स्तन के कारण आधा कम कप में डूबा हुआ वॉल्यूम बनता है, जो इस प्रकार के अंडरवियर को छोटे स्तनों वाले लोगों के बीच लोकप्रिय बनाता है।
- ब्रेज़ियर - एक खुली नेकलाइन के लिए उपयुक्त अंडरवियर, निपल्स को कवर करता है और स्तनों को "इकट्ठा" करता है।
- एंजेलिका एक प्रकार का अंडरवियर है जिसमें हटाने योग्य पट्टियाँ और एक टिकाऊ तल होता है जो एक समर्थन के रूप में कार्य करता है।
- बस्टियर एक प्रकार है जो छाती और ऊपरी शरीर को ढकता है, और शरीर को कसकर फिट बैठता है।
- वेंडरब्रा को कप के बीच में पट्टियों को जोड़कर, पक्षों से छाती का समर्थन करके प्रतिष्ठित किया जाता है।
- बंदू एक प्रकार की ब्रा है जो कपड़े की एक पट्टी से फ्रेम के साथ या बिना बनाई जाती है।
- खिला उत्पाद एक फ्रेम की अनुपस्थिति के साथ-साथ कप के ऊपरी हिस्से को खोलने की क्षमता से अलग है।
- सिलिकॉन प्रकार के अंडरवियर में पीठ और कंधे की पट्टियाँ नहीं होती हैं, छोटे स्तनों का सामना करना पड़ता है, इसके लिए अच्छी तरह से फिट बैठता है, खुली पीठ या कंधों वाले संगठनों को फिट करता है।
- स्पोर्ट्स ब्रा बिना तार या अन्य कठोर तत्वों के उपयोग के लोचदार कपड़े से बनी होती है। यह रूप छाती का अच्छी तरह से समर्थन करता है, हालांकि, यह दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन विशेष रूप से खेल के लिए उपयुक्त है।
माप लेना
सभी महिलाओं को आकार के हिसाब से ब्रा का चुनाव करना नहीं आता है।शर्मनाक स्टोर स्थितियों से बचने के लिए, मापने वाले टेप का उपयोग करके खरीदारी करने से पहले कुछ सरल चरणों का पालन करना चाहिए।
प्रथम- बस्ट के नीचे ट्रंक की मात्रा को मापना आवश्यक है, यह सुनिश्चित करते हुए कि टेप शरीर पर अच्छी तरह से फिट बैठता है और समान रूप से क्षैतिज रूप से रखा जाता है। परिणामी आंकड़े का मतलब ब्रा टैग पर इंगित मात्रा से होगा, उदाहरण के लिए, 70, 80, 85, आदि। 
दूसरा- छाती के आयतन को मापें, टेप को सबसे अधिक उभरे हुए बिंदुओं के स्तर पर रखें, लेकिन इसे कसें नहीं। 90 ° आगे झुककर इस क्रिया को करना महत्वपूर्ण है। स्तन के नीचे का आयतन परिणामी आकृति से घटाया जाता है, और उत्तर आकार के बराबर होता है:
| छाती के आयतन और बस्ट के नीचे ट्रंक के आयतन के बीच का अंतर cm . में | स्तन का आकार |
| 13 . तक | लेकिन |
| 13-15 | में |
| 15-17 | साथ |
| 17-19 | डी |
| 19-21 | इ |
| 21-13 | एफ |
| 23-25 | जी |
एक ठोस उदाहरण: स्तन के नीचे का आयतन - 75, स्तन का आयतन - 86. 86 - 75 = 11. तदनुसार, आपको 75A पदनाम के साथ शेल्फ पर एक ब्रा चुनने की आवश्यकता है।
फिटिंग
नियम 1।जब तक आपको एक उपयुक्त मॉडल न मिल जाए, तब तक कोशिश करने से न डरें। कोशिश करने के लिए वस्तुओं की संख्या और फिटिंग रूम में बिताया गया समय एक सुंदर और आरामदायक वस्तु खोजने लायक है।
नियम २.विभिन्न निर्माताओं के पास अलग-अलग आयामी ग्रिड हो सकते हैं, इसलिए यदि सामान्य 75A प्रेस या, इसके विपरीत, मुफ्त लगता है, तो आपको अन्य विकल्पों पर प्रयास करने की आवश्यकता है। अंडरवियर में, आप विभिन्न आंदोलनों को करने की कोशिश कर सकते हैं - अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, झुकें - इन क्रियाओं को करने से असुविधा नहीं होनी चाहिए। 
नियम 3.ऐसा मॉडल चुनना महत्वपूर्ण है जो आपके बस्ट आकार और कपड़ों के प्रकार से मेल खाता हो। उदाहरण के लिए, बंदो प्रकार रसीला स्तनों वाली महिलाओं के अनुरूप नहीं होगा, लेकिन क्लासिक वाला बिल्कुल सही होगा। वहीं, टाइट-फिटिंग कपड़ों के लिए लेस वाली मॉडल्स न लेना ही बेहतर है, बल्कि सफेद कपड़ों के लिए मैच करने के लिए ब्रा का चुनाव करें।
बेल्ट क्या होनी चाहिए
स्तन के आकार के अनुसार ब्रा कैसे चुनें, ऊपर वर्णित किया गया था, लेकिन चुनते समय मूल तत्व - बेल्ट पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। अक्सर, लड़कियों को असुविधाजनक कंधे की पट्टियों की समस्या का सामना करना पड़ता है जो नीचे स्लाइड करती हैं।
कुछ आकार, जैसे कि ६५सी और ७०बी, को लगभग समान माना जाता है, हालांकि, उनमें से एक में व्यापक बेल्ट है। यदि गलत आकार का चयन किया जाता है, तो ब्रा धड़ से मजबूती से नहीं टिकेगी और या तो उत्पाद लगातार फिसलेगा, या छाती बैक को ऊपर और कपों को नीचे खींचेगी, और बस्ट शिथिल दिखाई देगा। इसलिए, छाती के नीचे की मात्रा को सही ढंग से निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि बेल्ट धड़ से कसकर फिट हो। 
पीठ के लिए, मुख्य बात यह है कि कोशिश करते समय लिनन को लूप लाइन की शुरुआत से पहले तक जकड़ना है। समय के साथ, बात कुछ हद तक खिंच जाएगी और एक सख्त परिधि की आवश्यकता होगी।
कप के हिसाब से ब्रा चुनना
एक बेल्ट के विपरीत, कप को स्तन को बिल्कुल भी संकुचित नहीं करना चाहिए, और न ही इसे आंशिक रूप से खाली रहना चाहिए। यदि छाती ब्रा के ऊपर लटकी हुई है, एक तह बना रही है, या आप स्वतंत्र रूप से कप में मुट्ठी दबा सकते हैं, तो अंडरवियर सही ढंग से नहीं उठाया गया है। आदर्श रूप से, कप का शीर्ष छाती के खिलाफ आराम से फिट बैठता है, जैसा कि समर्थन के लिए सबमैमरी क्रीज के नीचे का किनारा होता है। 
रसीला स्तनों के लिए, एक बालकनी के रूप में आयताकार कप उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे स्तनों को पकड़ नहीं पाएंगे, लेकिन यदि आप स्तनों को "इकट्ठा" करना और उन्हें ऊपर उठाना चाहते हैं, तो एक पुश-अप या वेंडरब्रा काम आएगा।
कप चुनते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक महिला की स्तन ग्रंथियां विभिन्न आकारों की हो सकती हैं, और कभी-कभी यह ध्यान देने योग्य होती है। इस मामले में, आप छोटे स्तन के कप के लिए एक विशेष टैब का उपयोग कर सकते हैं।
पट्टियाँ क्या होनी चाहिए
पट्टियों के साथ यह आसान है: चौड़ी या पीठ पर पार - एक रसीला छाती के लिए, कंधों के करीब स्थित या पारदर्शी - एक खुले पोशाक के लिए। कोई पट्टियाँ नहीं हैं, लेकिन बेल्ट छाती को सहारा देती है, यह मुख्य भार वहन करती है। पट्टियों को समायोजित किया जा सकता है। 
आप अपने कंधों को नीचे करके और अपने कंधे के ब्लेड को एक साथ लाकर यह जांच सकते हैं कि क्या वे सही ढंग से चुने गए हैं, गहरी सांस लेते हुए और साँस छोड़ते हुए, सब कुछ क्रम में है यदि तत्व फिसलते नहीं हैं, लेकिन दबाएं नहीं।
छोटे स्तनों के लिए पसंद की विशेषताएं
यदि वांछित है, तो आप पुश-अप मॉडल का उपयोग करके 1-2 आकार जोड़ सकते हैं, या एक खुली पोशाक में एक सेक्सी खोखला प्राप्त करते हुए, बस्ट को "इकट्ठा" करने के लिए एक ब्रेज़ियर पहन सकते हैं। फ्रेम और हड्डियों के बिना एक नरम कप वाले मॉडल, जिन्हें पहले छोटे स्तनों के लिए अनुपयुक्त माना जाता था, अब दृढ़ता से फैशन में हैं और छवि के फैशनेबल और परिष्कृत विवरण के रूप में भारी कपड़ों के नीचे पहने जाते हैं।
छोटे आकार वाली महिलाओं के लिए मुख्य बात कॉम्प्लेक्स से पूरी तरह से छुटकारा पाना है, क्योंकि ब्रा के कई मॉडल हैं, जिसके साथ सबसे छोटे स्तन भी शानदार और सेक्सी दिखेंगे।
आकार ए और बी के लिए अंडरवियर चुनना बहुत आसान है - अलग से स्पोर्ट्स ब्रा खरीदने की जहमत न उठाएं, क्योंकि व्यायाम के दौरान छोटे स्तन ज्यादा ख़राब नहीं होते हैं। अदृश्य मॉडल गर्म गर्मी के लिए एक छोटे से बस्ट के मालिकों के लिए उपयुक्त हैं।
बिग बस्ट ब्रा
बड़े ब्रेस्ट वाली महिलाओं को अंडरवायर्ड ब्रा चुननी चाहिए जो ब्रेस्ट को फ्रेम की तरह सपोर्ट करें, जिससे उनका शेप खराब न हो। हमें नियमित रूप से पुश-अप और अन्य प्रकार के अंडरवियर पहनने को बाहर करना होगा, जिसका उद्देश्य अधिक मात्रा देना है। इन तरीकों का सहारा लिए बिना, त्वचा को निचोड़े या घायल किए बिना, रसीले स्तनों को वांछित रूप दिया जा सकता है।
पतली पट्टियों से बचना, चाहे वे कितनी भी सुंदर क्यों न लगें, एक आरामदायक ब्रा की दूसरी महत्वपूर्ण बारीकियाँ हैं।
रीढ़ को ओवरलोड किए बिना, केवल चौड़ी पट्टियाँ ही लोड को सही ढंग से वितरित करने में सक्षम होंगी। एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए कपास जैसी सांस लेने वाली सामग्री का चयन करना भी महत्वपूर्ण है।
नर्सिंग ब्रा
एक सुविधाजनक चीज जिसके लिए अभी भी एक जानबूझकर दृष्टिकोण की आवश्यकता है। 3 मुख्य प्रकार के उत्पाद हैं।
सुझाव:
- एक बार में कई ब्रा खरीदना बेहतर है, क्योंकि आपको उन्हें लगातार धोना होगा;
- आपको खरीदने से पहले माप लेने की आवश्यकता है;
- लोचदार कपड़े (कपास, माइक्रोफाइबर) को वरीयता दी जानी चाहिए, जिससे असुविधा नहीं होगी, लेकिन स्तन के लिए विश्वसनीय समर्थन प्रदान कर सकता है;
- कठोर हड्डियों वाले मॉडल से बचा जाना चाहिए, क्योंकि कठोर तत्व रक्त परिसंचरण को बाधित करते हैं और दूध के ठहराव को भड़काते हैं।
ढीले स्तन ब्रा
आकार के अनुसार ब्रा का चुनाव कैसे करें यह उन महिलाओं के लिए जरूरी है जो अपने स्तनों के आकार को खोने की समस्या का सामना कर रही हैं। स्तन ग्रंथियों के आगे विरूपण को रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है।
लिनन की सामग्री एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह प्राकृतिक कपड़े से बना होना चाहिए और कठोर तत्वों से मुक्त होना चाहिए। लोहे की हड्डियाँ ऊतकों को रगड़ सकती हैं और चुटकी बजा सकती हैं, जिससे अक्सर कैंसर और मास्टोपाथी हो जाती है। 
दूसरी चीज जिस पर ध्यान देना जरूरी है वह है हार्नेस। चुनते समय गुणवत्ता और स्थायित्व मुख्य मानदंड हैं, क्योंकि अक्सर अंडरवियर के ये विवरण खिंचाव करते हैं, जिससे स्तनों को लटकने का मौका मिलता है। यह याद रखना चाहिए कि उत्पाद में छाती का केंद्र मध्य कंधे के स्तर से कम नहीं होना चाहिए, अन्यथा छाती शिथिल हो जाती है और अपना आकार खो देती है।
रूसी ब्रा आकार चार्ट
एक्सपर्ट की राय: सही ब्रा साइज चुनना क्यों जरूरी है?
आकार के अनुसार अंडरवियर कैसे चुनें, ब्रा चुनते समय आपको किन विवरणों पर ध्यान देना चाहिए, यह ज्ञात है। हर कदम मायने रखता है।
गलत तरीके से चुनी गई वस्तु स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है, और कभी-कभी गंभीर परिणाम भी दे सकती है।
विशेषज्ञों के अनुसार, ब्रा का गलत चयन कई तरह की परेशानियों का कारण बनता है:
- त्वचा में खराश;
- माइग्रेन;
- पीठ, गर्दन और कंधों में दर्द;
- खट्टी डकार;
- वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में गिरावट;
- लिम्फ नोड्स में "ठहराव";
- ऑन्कोलॉजिकल रोग।
यदि अंडरवियर असहज है, या लंबे समय तक ब्रा पहनने के बाद शरीर पर पट्टियों या हड्डियों के निशान दिखाई देते हैं, तो आपको इसे तुरंत बदलना चाहिए। एक माप लंबे समय के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि स्तन शरीर की परिपूर्णता या उम्र के आधार पर बदलते हैं, इसलिए प्रत्येक खरीद से पहले माप लेना बेहतर होता है।
एक ही समय में आकार, आरामदायक और फैशनेबल मॉडल के अनुसार ब्रा कैसे चुनें अधोवस्त्र न केवल बेकार हो सकता है, बल्कि खतरनाक भी हो सकता है, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि ब्रा कैसे चुनें, आकार निर्धारित करें और उस उत्पाद का प्रकार खोजें जो किसी विशेष स्तन आकार के अनुरूप हो।
सही ब्रा . के बारे में वीडियो
ब्रा कैसे चुनें:
न केवल उसका आराम, बल्कि उसका स्वास्थ्य भी इस बात पर निर्भर करता है कि एक महिला किस तरह की ब्रा पहनती है। महिलाओं के इंटिमेट लॉन्जरी खरीदते समय ब्रा के सही चुनाव पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह पता चला है कि एक असफल मॉडल, जब लंबे समय तक पहना जाता है, गंभीर बीमारियों के विकास का कारण बन सकता है। इसलिए, विदेशी डॉक्टर दिन में छह घंटे से अधिक समय तक किसी चीज को पहनने की सलाह नहीं देते हैं।
अधोवस्त्र की दुकानों का दौरा करते समय, कई महिलाएं आकार के बारे में फैसला नहीं कर सकती हैं, क्योंकि हर दूसरा निर्माता अपनी खुद की टेबल पेश करता है। और फिर भी, ऐसे सामान्य नियम हैं जिनके द्वारा आप स्तन के मापदंडों को निर्धारित कर सकते हैं, और इसलिए, सही ढंग से ब्रा चुनें। इन बुनियादी सिद्धांतों को जानने से एक महिला को एक स्टोर से अधोवस्त्र खरीदने में मदद मिलेगी।
छाती के आकार को सही ढंग से और यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, इसके नीचे और बस्ट के परिधि को मापना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, माप शुरू करने से पहले, आपको उपयुक्त आकार की ब्रा पहननी चाहिए, जो न तो स्तन को छोटा करेगी और न ही अतिरंजित करेगी।
एक सरल योजना है जिसके उपयोग से आप ब्रा के आकार और कप की परिपूर्णता का पता लगा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, परिधि के आकार से बस्ट के नीचे के आकार को घटाएं। परिणाम दिखाता है कि कप कितना भरा होना चाहिए। यह आरेख सामान्य है लेकिन काफी सटीक है। कुछ महिलाएं कुछ देशों में उपयोग की जाने वाली तालिकाओं का उपयोग करके बस्ट के मापदंडों को निर्धारित करने की यूरोपीय पद्धति का उपयोग करना पसंद करती हैं। लेकिन किसी भी मामले में, सही ब्रा का आकार आपके माप की सटीकता पर निर्भर करता है।
ब्रा के लिए पट्टियों का चयन
ब्रा चुनते समय ये पट्टियाँ महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। पट्टियाँ ब्रा के सही फिट और छाती पर सुरक्षित निर्धारण सुनिश्चित करती हैं। मॉडल चुनते समय, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि शरीर पर पट्टियाँ कैसे बैठती हैं। पट्टियों को कंधों के चारों ओर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए, लेकिन कट या पर्ची नहीं। ऐसा करने के लिए, आपको पट्टियों को अपने आकार में समायोजित करने की आवश्यकता है।
पट्टियाँ बस्ट के नीचे कप के एक सुखद फिट में योगदान करती हैं। ऐसे में ब्रा के निचले किनारे को छाती को आगे और पीछे दोनों तरफ समान स्तर पर ढकना चाहिए। सही ढंग से फिट की गई पट्टियाँ ब्रा को बहुत नीचे गिरने या ऊपर उठने से रोकेंगी। पीठ पर, पट्टियाँ समानांतर या थोड़ी सी नीचे की ओर वी-आकार में अभिसरण होनी चाहिए। कोई भी क्रिया करते समय पट्टियों को लड़की की गति में बाधा नहीं डालनी चाहिए।
कप आकार और फिट
सही फिट और कप का आकार सही आकार जितना ही महत्वपूर्ण है। आपके ब्रेस्ट पूरी तरह कप में फिट होने चाहिए और आपकी ब्रा बेल्ट सही जगह पर होनी चाहिए। एक नए मॉडल पर प्रयास करते समय, आपको इसे पहले दो छोरों पर जकड़ना होगा, जिससे सबसे अधिक मुक्त स्थिति सुनिश्चित हो सके। यदि ऐसा महसूस होता है कि ब्रा बहुत ढीली है, तो आपको बेल्ट के छोटे आकार का चयन करना चाहिए।
यह ऐसी ब्रा खरीदने के लायक नहीं है जो सबसे टाइट हुक पर बन्धन के दौरान अच्छी तरह से फिट हो। उस मॉडल को वरीयता देना बेहतर है जो आपको एक मुक्त स्थिति में माउंट पर पूरी तरह से उपयुक्त बनाता है। भविष्य में, यदि आइटम बढ़ाया जाता है, तो इसे फिट करने के लिए समायोजित किया जा सकता है।
अगर ब्रेस्ट कप के खिलाफ ठीक से फिट नहीं होता है या अगर यह पूरी तरह से नहीं भरा है, तो आपको कम वॉल्यूम वाली ब्रा की तलाश करनी चाहिए। इसके विपरीत, यदि वे बस्ट को ढकने में सक्षम नहीं हैं, और बेल्ट शरीर में कट जाती है, तो आपको एक ऐसी चोली चुननी चाहिए जिसमें बड़े कप या एक अलग आकार हो।
ब्रा के अंडरवायर में असुविधा नहीं होनी चाहिए, उदाहरण के लिए, प्रेस या प्रोट्रूड। यदि केंद्र में वक्रता है, तो यह संकेत दे सकता है कि कप बहुत छोटे हैं या केंद्र में दाएं और बाएं स्तनों के बीच की दूरी चोली तत्वों के बीच समान दूरी के अनुरूप नहीं है।
यह समझा जाना चाहिए कि बस्ट (आकार या आकार) की कोई भी विशेषता चोली मॉडल की पसंद को प्रभावित करती है। छोटे कद की महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं कि हड्डियां बहुत बड़ी हैं और बगल में दबी हुई हैं। इस मामले में समाधान एक है - छोटी हड्डियों के साथ एक मॉडल खोजने के लिए, जैसे कि बालकनी या डेमी।
सामग्री और उसका अर्थ
एक महिला की अलमारी के इस अंतरंग आइटम के लिए, प्राकृतिक कपड़े से बने मॉडल का चयन करना सबसे अच्छा है, क्योंकि आइटम का शरीर से सीधा संपर्क होता है। ऑनलाइन अधोवस्त्र स्टोर http://www.juria.ru में उच्चतम गुणवत्ता वाली सामग्री से आरामदायक और स्टाइलिश ब्रा का चयन किया जा सकता है। कैटलॉग में विभिन्न रंगों, शैलियों और आकारों के मॉडल शामिल हैं।
ब्रा के लिए आदर्श सामग्री कपास है। आप ऐसी ब्रा में भी सो सकते हैं, यह स्पोर्ट्स के लिए भी उपयुक्त है। लाइक्रा (95% और 5%) के साथ मिलकर कपास अपना आकार अच्छी तरह से रखती है, इन सामग्रियों से बनी एक चोली को ढीले कपड़ों के नीचे पहना जा सकता है। रेशम के मॉडल एक सुखद एहसास देने में सक्षम हैं, सोने के लिए बहुत अच्छे हैं, और बहुत अच्छे लगते हैं। बुना हुआ चोली का उपयोग होम लिनन के रूप में किया जा सकता है। नायलॉन से बचें, जो जलन या ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा कर सकता है।
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