Ինչպես արագ երեխա դնել 3 ամիս: Ինչպես դնել երեխային առանց կրծքի կերակրման: Քնի երեխան շատ ավելի ուժեղ կլինի

Երբեւէ ժամանակն է զգալ երեխայի տեսքի ուրախ իրադարձությունը լույսի ներքո, երիտասարդ ծնողները սկսում են հասկանալ մի փոքրիկ մարդու քնելու դնելու դժվար գիտությունը: Այս գիտությունը պահանջում է ոչ միայն կարճ համբերատար եւ պողպատե նյարդեր, քանի որ շատերը կարծում են, այլեւ համապատասխան վերաբերմունքը եւ հոգատարությունը եւ ստեղծագործական մոտեցումը:

Այսպիսով, ինչպես երեխային քնել նվազագույն կորուստներով եւ առավելագույն օգուտ երկու կողմերի համար: Սկսենք հարցի փիլիսոփայական կողմից:

Երկար ժամանակ առաջնագծում երեխաներին մեծացնելու գիտությունը մեծացրեց ծնողների շահերը: Մանկավարժական ջանքերի հիմնական նպատակը «հարմարավետ» երեխա էր, որը շատ դժվարություն չի տալիս: Հետեւաբար, կենտրոնանալ ռեժիմի, կարգապահության եւ արգելող շատ ստանդարտների վրա. Թույլ չտալ, որ չխոսել, մի ուսուցանեք եւ այլն: Սակայն ժամանակի ընթացքում պարզվեց, որ «հարմար» երեխաները դժվարանում են մեծահասակների մոտ, արգելքների առատությունը հանգեցնում է երեխայի հուզական բարեկեցության ցածր մակարդակի, եւ վստահության եւ որդեգրման կարեկցանքի պակասը մեծ խնդիրներ է առաջացնում ծնող-երեխաների հարաբերություններում ավելի մեծ տարիքում:

Ներկայումս մանկավարժության, հոգեբանության եւ նույնիսկ բժշկության ավելի ու ավելի շատ կողմնակիցներ ձեռք են բերում երեխայի շահերին ուղղված մոտեցում: Սա հաստատվում է, մասնավորապես, նման օրինակներ, որպես երեխայի «օրինականացված» կցորդը կրծքավանդակի մեջ ծնվելուց անմիջապես հետո, ժամացույցի միջոցով կերակրման մերժումը, հօգուտ կենգուրուի եւ խաղադաշտի փոխարեն: . Ընդհանրապես, երեխայի նկատմամբ անհատականացված հարաբերությունների քարոզչությունը ոչ թե որպես կրթական ազդեցությունների առարկա, այլ որպես ակտիվ առարկա, սկսած հղիությունից:

Եթե \u200b\u200bդրան ավելի մոտ եք, կենտրոնացած երեխայի վրա, մոտեցումը, ապա համարձակորեն իջեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է »եւ« անհնար է »:

Ականի մահճակալ կամ մանկական բաճկոն

Մայրիկի բաժնեմասի դեմ քունը եւ հիմնականում մղում են երկու փաստարկ. Սա հիգիենիկ չէ, եւ մայրը կարող է պատահաբար ջարդել երեխային:

Ոչ թե բժիշկ չլինելը դժվար է պատկերացնել, թե ինչպիսի սարսափելի միկրոբներ են, որոնց միջոցով երեխան չի պատահում ծանոթանալու հղիության եւ ծննդաբերության գործընթացին, երեխայի անկողնում սպասում է երեխային:

Կարող է մայրիկի մոտ քնել, սպառնալիք է ներկայացնում երեխայի համար: Ըստ հավանականության տեսության, հնարավոր չէ բացառել նման հնարավորությունը: Միեւնույն ժամանակ, ծննդաբերությունից անմիջապես հետո մի կին միանում է այս ուժեղ մայրական բնազդը, որ նույնիսկ երազը լսում է իր երեխայի աննշան սթափությունը կամ հառաչը, չխոսելով նրա լաց լինելու մասին: Շատ մայրեր արթնանում են հնացած ձեռքերով եւ ոտքերով, նրանք չեն կարող երազել երազել, ոչ մի վայրկյան չմոռանալ երեխայի ներկայության մասին:

Որն է լավը, հարցնում եք: Նրանք, ովքեր առաջին օրերից երազում են երազում, ձեզ շատ առավելություններ կանեն.

• Գիշերները ձեզ հարկավոր չէ ոտքի կանգնել երեխային. Երբ նա մոտ է, հեշտ է կերակրել, հեշտ է հոգ տանել նրա մասին.
• Երգում, երեխան անմիջապես քնում է, եւ ռիսկ չկա, որ նա արթնանա, եթե փորձեք այն տեղափոխել օրորոց:
• Մայրիկը ապարդյուն չի անհանգստանում. Արժե բացել ձեր աչքերը եւ անմիջապես տեսնել, թե ինչպես է երեխան զգում (ի դեպ, նրանք, ովքեր միայն ակնկալում են, որ երեխաները նախապես պետք է հոգ տանեն գիշերային լույսը):

Բայց ամենակարեւորը այն երեխանն է, ով միայն ծնվել է եւ միայն սկսում է հարմարվել աշխարհին աշխարհի աշխարհին, մայրիկի կողքին շատ ավելի հանգիստ է: Նա զգում է հոտը, շնչելը եւ տաքը եւ միայնակ եւ լքված չի զգում: Մամինոյի ներկայությունը, նրա հուզական մասնակցությունը երեխայի փորձի մեջ թույլ է տալիս խուսափել վախի ապակառուցողական ազդեցությունից, կապված իր անօգնականության հետ:

Եթե \u200b\u200bմայրս չի ցանկանում գիշերը մասնակցել ոչ միայն երեխայի հետ, այլեւ հայրիկի հետ (որը հաճելի կլինի քնել), եւ հնարավոր է փոխզիջումային տարբերակ: Նրա համար անհրաժեշտ է ունենալ առանձին սենյակ մանկական անկողնում, ի վիճակի է տեղավորել ոչ միայն երեխային, այլեւ մայրիկին: Իհարկե, մահճակալը պետք է ունենա հուսալի ցանկապատ, որը թույլ կտա թողնել երեխային: Առաջին ամիսը կամ երկու մայրերը կարող են քնել երեխայի հետ, այնուհետեւ աստիճանաբար տեղափոխվել հայրիկ: Կարող եք սկսել գիշերային ընդմիջման բնական տեսքը 5-6 ժամ տեւողությամբ: Երեխային երեկոն դնելով, մայրիկը կարող է քնել հայրիկի հետ, եւ երեխայի առաջին կանչով գալ նրա մոտ եւ մնալ մինչեւ առավոտ: Եթե \u200b\u200bերեխան հանգիստ քնի, ապա մայրիկը գիշերը կարող է գալ միայն կերակրման համար, եւ եթե նա կողքին ընկնի, ոչ ոք չի նեղվի:

Այսպիսով, վերցրեք կամ չվերցնեք երեխային ձեր անկողնում, լուծեք միայն ձեզ: Դիմեք, քանի որ ձեր մայրական Flair- ը պատմում է: Վերջում, քանի որ այն ավելի հանգիստ կլինի, քան մայրը, ավելի լավ կլինի իր երեխայի համար:

«Բույն»

Հղիության վերջին ամիսներին երեխան ընտելացավ արգանդի սերտ տարածությանը: Կարելի է ասել, որ դա նրա առաջին օրրանն էր, որում շատ հարմարավետ էր եւ հանգիստ: Ահա թե ինչու նորածինները վախենում են բաց տարածքներ, ցուցադրել պաշտպանիչ ռեֆլեքս, աջակցության կորստի եւ տհաճության նշանների վրա: Բայց նրանք լավ են զգում իրենց ձեռքերը, - գրկում եւ պաշտպանում եք նրանց, քանի որ վերջերս արգանդի պատերը: Հաշվի առնելով այս հատկությունը, արժե երեխային փոքր բնօրրանում դնել մի փոքրիկ բնօրրանում, զբոսնող կամ հյուսած զամբյուղի մեջ:

Նման պարզ հարմարանքը, որպես «բույն», լավ է ապացուցվել: Մի փոքր սրբիչ պետք է գլորվի երկար կողմի երկայնքով եւ փաթաթաներ: Արդյունքում ձեռք բերված գայլը երեխայի շուրջը դրված է հեթով, որպեսզի այն խստորեն դարձնի այն aur ուլը եւ ավարտվեց երկու կողմերում պարանոցի մակարդակի վրա: «Nest» - ում նորածիններն ավելի հանգիստ քնում են, նույնիսկ լայն անկողնում:

Swing- ի եւ ապրանքանիշի մասին

Ընդհանրապես ընդունված է այն փաստը, որ ցնցող գործողությունները երեխաների վրա հանգստացնում են: Դա նրանց հիշեցնում է այդ բերրի մասին, երբ մայրը հագնում էր դրանք որովայնի մեջ եւ քամվում էր քայլելիս շրջվելիս: Այսպես թե այնպես, բայց այս հատկությունն ակտիվորեն օգտագործվել է մեր հեռավոր նախնիների կողմից, ճոճվող մահճակալներ պատրաստելով կամ կոշիկ կախելով բնակելի առաստաղին: Ավելին, նույնիսկ որոշ կապիկներ պտտվում են իրենց ձագերին: Եվ ինչն է հետաքրքրասեր, այս պահվածքը բնածին է, բայց մարսվում է մայրության առաջին օրերի ընթացքում:

Այնուամենայնիվ, նմուշառմամբ նորածինների սկիզբը ոչ միայն կողմնակիցներ, այլեւ Յարիթնիկովն ունի, վիճելով, որ ռիթմը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի ավելի արագ վեստիբուլյար ապարատի վրա, մարում եւ հանգեցնում է ծանր քնի: Չնայած այս դեպքում, ըստ երեւույթին, մենք խոսում ենք տեխնոլոգիայի մասին: Օրինակ, ես գիտեմ այն \u200b\u200bդեպքը, երբ ընտանիքը անընդհատ վարում էր երեխայի շեղումը փոխադրման մեջ, եւ այնպիսի ինտենսիվությամբ, որ ժապավենները, որոնք պահանջում էին փոխարինում:

Ես ինքս եմ լուծում ռիթմի ընդունելիության հարցը, դա ավելորդ չի լինի կրկին հիշել ընդհանուր իմաստը. Կանայք սովորաբար գնում են հղիություն եւ, հետեւաբար, չեն ցատկում տրաֆիկի վրա , Pate- ն անցեք բնակարանի անհանգիստ երեխայի հետ, մի փոքր սեղմեք, բայց մի փորձեք վերարտադրել ծովի ճոճանակը կամ օդային անցքերի ազդեցությունը:

Ինչպես պարզել, որ ժամանակն է

Կյանքի առաջին շաբաթվա ընթացքում կերակրման գործընթացում երեխան սահուն շարժվում է քնելու: Բայց աստիճանաբար բացը սկսվում է հայտնվել քնելու կերակրման եւ քնելու միջեւ: Անհրաժեշտ չէ վախեցնել լուռ մտորումների առաջին րոպեները, - պարզապես մի փոքր գնացել ձեր երեխան: Եվ փոխարենը հուսահատ փորձերի փոխարեն անմիջապես ավելի լավ դնեցրեք, օգտագործեք այս ժամանակը հաղորդակցվելու համար: Շատ շուտով երեխան կսկսի ժպտալ եւ զվարճալի հնչյուններ կդարձնի, այնպիսի պահերին, հատկապես տարօրինակորեն բողոքելու, որ երեխան չի քնում:

Համոզված եղեք, որ երեխաները, ովքեր չեն քնում, չեն պատահում: Այնպես որ, եւ ձեր երեխան անպայման կընկնի, երբ նա բավականաչափ էներգիա կանցկացնի եւ կզգա, որ ժամանակն է լրացնել ուժը: Ինչպես հասկանալ, որ ճիշտ պահը եկել է:

Ժամանակի ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես կարելի է որոշել դա անվիճելիորեն, բայց առայժմ հաշվի առեք հետեւյալ հնարավոր նշանները. Երեխայի Tertol- ը դնում է գլուխը, հարվածում կամ հանկարծ սկսում է լաց լինել: Դա դժբախտություն չէ, եթե ժամանակ ունեք, դուք շտապում եք. «Երեխային, ով չի ուզում քնել, քիչ հավանական է, որ արագ քունը քունը քունը քունը չէ: Այսպիսով, եթե լսելիս Լռ Նա հանկարծ բացահայտում է իր աչքերը եւ սկսում է ժպտալ երջանիկ, ավելի լավ է հետաձգել նրան այրելու փորձերը եւ ավելի հետաքրքիր դաս դառնալ:

Ուշադրություն դարձրեք այն ժամանակը, որը սովորաբար գնում է կերակրումը եւ նախքան երեխայի քնելը: Սա կարող է լինել նաեւ լավ ուղեցույց, տեղադրման կարգը սկսելու համար: Իհարկե, երբեմն երբեմն ստիպված չեք լինում գնալ, բայց երեխայի արթնության մոտավոր ժամանակը ձեզ համար է:

Ներքին պարամետր

Ծնողների ներքին տրամադրությունն ու հուզական վիճակը շատ ազդում են ծնողների ներքին վերաբերմունքից եւ հուզական վիճակից եւ հատկապես մայրերին: Օրինակ, երեկոյան քնելու համար կարող է անհանգստանալ, որ մայրիկը տագնապի է ենթարկվում, կամ, ընդհակառակը, ուրախությամբ ոգեւորված է հյուրերի ժամանման հետ կապված (նույնիսկ եթե հյուրերը գտնվում են փակ դռան հետեւում հաջորդ սենյակ): Այնպես որ, մի զարմացեք, եթե չնայած ձեր բոլոր ջանքերին, այրելով փշրանքը, չեք կարող միանալ ընդհանուր տոնին: Ավելի լավ է երեխային տանել ինձ հետ `տպավորություններ եւ դրական հույզեր ունենալով, նա շուտով կզգա, եւ հետո դա անպայման կընկնի: Ոչ մի դժվարություն, եթե դա տեղի է ունենում կես ժամ անց:

Որն է օպտիմալ ներքին տրամադրությունը:

• Նախեւառաջ, առանց խուճապի: Նույնիսկ եթե երեխան բղավում է գիշերվա մեջ, եւ որեւէ կերպ չեք կարող հանգստացնել այն: Մի անգամ Աստված ձեզ երեխա տվեց, ինչը նշանակում է, որ նրանք ուժ տվեցին հաղթահարել նրա հետ:

Մայրության հոգեբանության մեջ կա այնպիսի հայեցակարգ, որ «հուզական ուղեկցության համարժեք ոճ է»: Դա ենթադրում է մոր նման պահվածք, որում նա լիովին բաժանում է իր երեխայի դրական հույզերը: Եթե \u200b\u200bերեխան վախ է զգում, ցավ կամ զայրույթ, մայրիկի խնդիրը բացարձակապես հակառակ է. Փորձեք չընկնել նույն վիճակի մեջ: Միայն Մամինո կարեկցանքը, խղճահարությունը, հավատը կօգնի նրան գոյատեւել անհանգստություն, համոզվեք, որ դժվարությունները հաղթահարված են:

Այսպիսով, ավելի լրջորեն պատճառը, թե ինչու է երեխան քնել, այնքան ավելի հուզական աջակցություն է պետք: Նա իրոք հաշվում է ձեզ վրա:

• Մի տանգրեք իրադարձությունները: Որպես կանոն, երեխայի ավլում արագությունը հակադարձում է այն այրելու ձեր ցանկության ուժին: Ինչպես չմոռանալ անգլերեն ասացվածքի գործարկումը. Կաթսա, որի վրա կանգնած եք, երբեք մի եռում է: Այնուամենայնիվ, այս ժողովրդական իմաստությունը ունի ամբողջովին գիտական \u200b\u200bհաստատում. Հոգեբանները վաղուց ապացուցեցին, որ մոտիվացիայի ավելցուկը միայն խանգարում է ցանկացած դեպքի: Հետեւաբար, փորձեք շեղել հիմնական նպատակից `անմիջապես երեխային դնել եւ անցնել ցանկացած միաժամանակյա գործընթացների:

Օրինակ, անմիջապես հեռացրեք ամեն ինչի մասին ամբողջ ժամանակ մարժայի հետ եւ համոզեք ինքներդ ձեզ, որ դուք չեք սպասում, որ երեխան ավելի շուտ քնի:

Եկեք բարդացրեք ձեր ձեռքերում երեխայի հետ տան շուրջը գտնվող անցուղիների շուրջը եւ կենտրոնացեք դրա կատարման վրա:

Նախապես տարեք մի քանի անգամ եւ կազմաձեւեք ամբողջ երգացանկը: Դա շատ լավ է, եթե դուք հասցնեք դրանում ներառել մի քանի ժողովրդական երգեր. Հիանալի պատճառ կլինի սերունդների շարունակականության վերաբերյալ հետագա արտացոլելու համար, զգացեք ժամանակի շունչը եւ երեխային կցեք ժողովրդական ստեղծագործականության:

Եվ մի շտապեք հրաժարվել Լյուլաբի երգչությունից, լսողության կամ ձայնի բացակայության պատճառով: Նախ, օրվագները հանգիստ են. Երկրորդ, դրդապատճառը կարող է լինել կամայական (գլխավորը բավականին միապաղաղ է). Եվ երրորդ, ամենօրյա բազմաթիվ փորձերից հետո դուք պարզապես զարմացած եք ձեր հանկարծակի հայտնաբերված երգող տաղանդներից: Եւ եւս մեկ ծանրակշիռ փաստարկ: Ոչ այնքան վաղուց, գիտնականները պարզել են, որ երգելը մեծացնում է անձեռնմխելիությունը եւ նպաստում է շնչառական հիվանդությունների կանխարգելմանը: Այնպես որ, մի սխալվեք, եթե հակասում եք ձեր բոլոր ջանքերին, երեխան չի ցանկանում քնել, ուրախացեք այն, ինչ նա ձեզ ավելի առողջ է դարձնում:

• Սիրեք երեխային դնելու գործընթացը: Ի վերջո, եթե մտածում եք այդ մասին, դա ձեզ ավելի մոտեցնում է իրեն եւ արթնացնում է մայրական զգացմունքները ոչ պակաս, քան կրծքով կերակրումը, ինչը նրանք այդքան շատ են ասում: Երեխաները արագ աճում են: Ոչ միայն այլ մարդիկ, այլեւ իրենց սեփականը: Մենք ժամանակ չենք ունենա հետ նայելու, քանի որ դուք կհիշեք անակնկալով եւ կարոտախտով, որ ձեր երեխան ամբողջովին կապող լիներ: Վայելեք հիմա: Այն շատ հիանալի է, երբ մի փոքր մարդը քնում է ձեր ձեռքերում, եւ թվում է, որ ամբողջ աշխարհը հանդարտվում է ...

Գյուտ եւ ճկունություն

Դատարկելը գաղտնիք չէ Երեխա Քունը այնքան էլ հեշտ չէ, չնայած որ նրա քնկոտ պետության բոլոր նշաններն ակնհայտ են: Եթե \u200b\u200bծնողական համառությունը բավարար չէ, նշանակում է, որ անհրաժեշտ է ստեղծագործական մոտեցում:

Օրինակ, մեկ անհանգիստ փշրանքներից մայրիկն ու հայրիկը հաջողությամբ կիրառել են քնելու քունը. Դրեք մահճակալի վրա, իր ծնկների վրա դնել, այնպես էլ երազել է իր հետ Ոտքեր Չեմ կարծում, որ այս տարբերակը բոլորի համար ընդունելի է, բայց ես վստահ եմ, որ որեւէ ծնողի նկատմամբ ձեր սեփական երեխայի հետ ողջամիտ փոխզիջում գտնելը:

Փորձեք փորձել փորձարկել երեխայի դիրքը: Օրինակ, վերցրեք այն ձեր ձեռքերին մի կողմ, որպեսզի նրա որովայնը սեղմվի ձեր որովայնի վրա, եւ գլուխը պառկեց ձեր թիակի վրա: Գուցե այն ավելի արագ կընկնի: Եթե \u200b\u200bխնդիրներ կան քնած երեխա դնելու հետ, փորձեք այն դնել կողքի վրա, այնպես որ կարող եք քայլել փողոցում: Մոնս երեք ամիսը կարող է դրվել ստամոքսի վրա զբոսնողի մեջ, եթե պարզվի, որ նրան բավարար ակնարկ ապահովի: Կանոնադրությունը պետք է հաշվի առնել ամեն ինչ եւ գլուխը պահել, նա, ի վերջո, դրեց այն եւ, ամենայն հավանականությամբ, ընկնում է այդ դիրքում: Եթե \u200b\u200bերեխան առավոտյան անհանգստորեն քնի եւ իր ձեռքերը երազում է տեղափոխում, փորձեք նաեւ այն ստամոքսի վրա վերածել:

Կես տարեկան կես տարեկան ավելի մոտ է, որ կարող է քնել, պառկած հայրիկից կամ մայրիկից: Այս դիրքում եւ ծնողները հանգստանում են, եւ երեխան կարող է հարվածել հետեւից, իսկ անհրաժեշտության դեպքում, թեթեւակի ցնցվել: Եվ երբ երեխան ավելի ուժեղ է քնում, բավականաչափ հեշտ է նրա կողքին դնելը, ոտքերը նախ քաշելով, իսկ հետո մարմնի վերեւում:

Երբեմն երեխաները նախընտրում են քնել մոր ձեռքը կամ փափուկ բլրի վերմակները:

Քննարկում

03/15/2018 19:45:43, լուսամփոփներ

Ես ինչ-որ բան չեմ հասկանում. Որն է խնդիրը քնելու «Mom-Dad-Masya» տրոյում: Մենք այս իրադարձությունն իրականացրեցինք 3,5 ամիս: Մինչ Մասյան ոչ մի մեծ չդարձավ եւ սկսեց տեղեր ավելի շատ տեղեր վերցնել, քան մայրը եւ հայրիկը :) Եվ հիմա այն դեռ (մենք 5 ամիս ենք): Ժամանակ ենք ընկնում: Եվ ահավոր պատմությունները «մանրացված», «խեղդված» ... Ես չգիտեմ. Ես շատ զգայուն քուն ունեմ, եւ ջերմաշերտ ունենք:
Ծեծեց այն արտահայտությունը, որ կես տարվա ընթացքում երեխաները սիրում են քնել կրծքավանդակի վրա :) Մենք դա կիրառում ենք 3-րդ ամիսների ընթացքում ... լավ, ես: Մինչ կարող էր: Եվ հետո `8-9 կգ կգ քաշային կարգով, դուք ինքներդ չեք քնի (շնչելու ոչինչ չկա :))

03/28/2009 20:29:08, Mira159

Շնորհակալություն հոդվածի համար: Ես ամեն ինչ ունեի ավագ դստեր հետ գրեթե այսպես. Ինչպես ձեր ձեռքերում, եւ խնդրանքով `մեկ տարի անց, ես ինքս հրաժարվեցի կրծքավանդակից: Mode- ի վրա նրանք նույնպես առանձնապես ձանձրալի չեն. Մի փոքր ավելի երկար է զգում `այն հոգնում է: Բայց հիմա, երբ երկրորդ երեխան (1,2 տարի) դարձավ ավելի բարդ. Ավագ ռեժիմը կապված է մանկապարտեզի հետ, եւ, հետեւաբար, անհրաժեշտ է ժամանակին տեղավորվել, վաղ առավոտյան վեր կենալով (ես դժվարությամբ եմ հասնում 7-ին, Անքուն գիշերից հետո. Փոքրիկ քունը վատ է. Արթնանում է 4- ից 10 անգամ մեկ գիշեր): Հետեւաբար, «Երեցը դնելու եւ երիտասարդի հետ կարդալու համար» տարբերակը չի անցնի »: 21-ին ես ոտքի վրա եմ. Մտածմունքը միայնակ է: Ես փորձում եմ խաղալ եւ խաղալ, եւ դա որքան հնարավոր է, եւ դա արթնանում է, բայց ... դա բավարար չէ ... Հանկարծ արցունքներով ծոմ պահելը արագորեն արթնանում է - Ես վերցնում եմ այն \u200b\u200bորոշ ժամանակ անց, երբ մեկ ժամից ամեն ինչ կրկնվում է, եթե մի քանի անգամ Աստծո հետ Աստծուն: Բայց ոչ թե գիշերային 10 անգամ ..! Այսպիսով, պատճառներ փնտրելով, միգուցե ինչ-որ մեկը նման է իրավիճակը:

11/22/2008 13:34:34:27, Անաստասիա

2 տարեկան երեխայի համար, 4 ամսական: Այնուամենայնիվ, ես բարձրացնում եմ, ես ստեցի ոչ թե իմ գրկում, այլ միշտ անվասայլակի մեջ: Այն կընկնի քնելու, այնուհետեւ տեղափոխվում է երեխաների մահճակալ: Գիշերների մեջ անընդհատ արթնանում է 2-3 ժամ քնելուց հետո, այն գրեթե քնում է կամ փակ է աչքերով, բայց մատնանշում է զբոսնողը, նորից ներբեռնումը, նա կրկին քնում է անկողնում: Ահա թե ինչպես ես գիշերվա դուրս եմ գալիս, կեսօրին ուժ չկա: Ինչպես լվանալ զբոսնողից: Կարող է ինչ-որ մեկը կիսել փորձառություններ նման իրավիճակում [Email պաշտպանված]Դու

10.29.2006 22:08:59, Կիրա

Ընդհանրապես, ես նույնպես, իհարկե, ավելի հեշտ է քամել կողքի տակ եւ կրծքավանդակը տալ առաջին գագաթնակետին: Նա չի արթնանում, ես գրեթե նույնպես նման եմ: Հատկապես հարմար է, երբ դուք գտնվում եք նույն սենյակում, չորսը, որոնցից երկուսը վեր են կենում պարտեզում աշխատելու համար: Միայն քնում եմ, արգանդի հետ, ոտքերս իմ մարդկանց մոտ, որովհետեւ մենք իրար հետ խառնվում ենք. ((Երեկ ես նստած էի), որպեսզի իմ ամուսնուն արթնացա Եվ ես գնացի նրա տեղը: Մենք մտածում ենք Հատակին Լենայի մասին: Եվ ամբողջովին անհնար էր գտնել օրորոցում `առավելագույնը 2 րոպե. ((Ես սովորեցի շրջվել :)

Շատ շնորհակալություն բոլորի համար մեկնաբանությունների եւ գնահատականների համար: :-)

12/15/2004 13:15:06, Օլգա Գորբենկո

Մայրս աշխատակիցը մահացավ եռամսյա աղջկա: Քնել ծնողների հետ, շնչահեղձ վիճակի տակ: Դրանից առաջ ես ոչինչ չունեի համատեղ երազանքի դեմ եւ նույնպես վստահ էի մայրական բնազդում: Ավագ երեխայի հետ (2,5 տարի), մենք դեռ միասին քնում ենք: Բայց ավելի երիտասարդ - ոչինչ:
Ի դեպ, քնելու անկման հետ կապված խնդիր չկա: TTT.

05.11.2004 22:43:31, հուլիս

Մենք արդեն երեքն ենք, բայց լավ եմ հիշում հին օրերին:
Այո, ես քնում էի ինձ հետ մինչեւ գրեթե 2 տարի (մենք կերակրում էինք 2.4): Օ Աստված!" - Առաջին ամիս նա քնել է ինձ վրա, ծածկված բարձերով: Ոչ ոք թալանված չէ: Հեշտ - Չնայած նա լսել է ընկերուհիների ալյուրի մասին, որոնց երեխաները քնել են օրորոցում, կերակրել, տեղափոխվել, կետ: Մեր դեպքում 6 ամսից հետո ավելի լավ կերակրելը եւ քնելը էր: Հեռացրեք քահանաների թաց անձեռոցիկի տակ եւ չորացրեք: Ավելին, ես չէի կարող քնել առանց դրա: Մահճակալում այն \u200b\u200bքշեց խնդիրները: Dica- ն հաճախ քնում էր իր ձեռքերում, հագնում, ճոճվում էր (ցանցը) - ռիթմը մենք կարող ենք նստել, քանի որ երկու տարի հետո կարձակեն Գոռուկը մենակ եւ չընկավ, T.CH. Վայր: Սարքը տիեզերագնացության նման է:
Մենք խնդրանքով կերակրում էինք, որը առաջին օրվանից կախվեցի ընտանիքից մի ամսից մայրիկիս ձեռքերով, նույնիսկ երբ ես ճաշ պատրաստում էի, օրորոցը չի գցվել, մենք խաղացինք գնել). True իշտ է, մենք ոչ մի կենգուրուում չէինք. Նրանք նախընտրում էին բոլոր նույն բռնակները, նրանք միշտ ներկա էին ինչ-որ մեկի ձեռքերում (հիմա շատ ուժեղ ձեռքեր ունեմ): 4 ամսում: Մենք սողում էինք նոսրացված բազմոցի երկայնքով, 6-ին մենք սողում էինք հատակին: Մենք դեռ համակերպվում ենք մորս հետ, բայց դա ինձ չի անհանգստացնում: Մենք կուղեւորվենք եւ մենք միասին կարդում ենք: Ամբողջ գործընթացը 15 հազվադեպ է տեւում 30 րոպե:
Ընդհանրապես, մենք տարօրինակ ծնողներ ենք. Ոչ Պելենալի, տան գլխարկը չի մթագնում, քայլել է ցանկացած եղանակի, թույլատրվում է (եւ թույլատրվել է) ցեխի եւ պզտիկների մեջ խառնվել (SEDA- ում: Սեդուչա) - այնքան շատ ավելի հետաքրքիր քայլելով, կարող եք քայլել շատ տեղերում, եւ մաքուր օդը նորից շնչում է:
Միգուցե, իհարկե, մենք ինչ-որ տեղ սխալ ենք, բայց կարծում եմ, երբ երկրորդ երեխան ծնվի, ես ամեն ինչ կանեմ:
Եվ հոդվածը լավ է, կարծում եմ, որ շատ բորբոսներ մամա կօգնի որոշել:

10.28.2004 11:52:54, բ / զ

Եվ մենք ընդհանրապես նման խնդիր չէինք ունեցել: Ծնվելուց, ծիտը ամբողջ գիշեր քնում է առանց արթնանալու: Եվ երբ GW- ում եւ հիմա: Ինչ-որ կերպ այն դրվեց օրորոցի մեջ (չգիտեմ, որ ինչ-ինչ պատճառներով դեմ չէի նրան դրել ինքս ինձ եւ երեքի երեքին) եւ այնտեղ հարմարավետ է զգում: (Քնելուց առաջ ես դա սովորեցնում եմ իմ ձեռքերում, եւ հետո հաստատ գիտեմ, որ ինքն իրեն ուսուցանում էր, որովհետեւ առավոտյան ես նրան պետք չէ քնել) մահճակալ «ինչպես հայրիկ» (իմաստով `իր տեղում): Այստեղ, իհարկե, քունն ավարտվեց. Դուք պետք է դիպչեք մայրիկին դեմքի համար, շրջապատը եւ այլն: Բայց, իհարկե, եթե ինչ-որ բան անհանգստացնում է գիշերը անքուն, ապա հայրիկը ուղարկվում է բնակելի սենյակ բազմոցի վրա:

Ես չէի կարող քնել առանց երեխայի: Ես չէի կարողանում հիվանդներին հետաձգել օրորոցում: Մենք մինչ այժմ միասին քնում ենք (14 ամիս ենք) եւ կերակրում ենք կրծքեր: Ամեն ինչ հեշտ է եւ առանց հոգնածության: Մոտեցավ մեզ, բայց բոլոր մայրերն ու երեխաները տարբեր են: Հիմնական բանը `իմանալ, որ դուք կարող եք քնել եւ միասին եւ առանձին եւ գտնել այն փաստը, որ որոշակի ընտանիք հարմար է:

Ուղիղ, ինչպես գրված է մեր մասին))) օրորոցում մենք չենք ուզում չցանկանալ, չեմ կարող համակերպվել այն փաստին, որ տնկման գործընթացը երկար կլինի, ես Արդյունք, գործընթացը հետաձգվում է: Բայց օրվա ընթացքում, երբ ես զբաղված եմ, պոկը կարող է խայտառակվել Կալիասկայի կամ օրորոցից (կերակրելուց հետո, բնականաբար) եւ քնել !! Եվս մեկ անգամ 1.5 ժամ !! ... Գուցե գիշերը ես նույնպես դասեր եմ գտնում?) Ամեն դեպքում, հոդվածը ինձ գոնե տեսա, որ ես խնդիրներ եմ տեսնում):

Ես պարզապես չեմ կարող քնել երեխայի հետ: Երեկոյան ես այն դրել եմ օրորոցի մեջ, եւ առավոտյան ես ինձ տարա: Եվ սա իշխող է, ես գործնականում քնում էի, ես անընդհատ նայում էի նրան, վախենում էի շրջվել, շարժվել: Ես պարզապես ստիպված էի գիշերը բարձրանալ նրա մոտ, քան պահել:

«Շատ մայրեր արթնանում են հարվածող ձեռքերով եւ ոտքերով, նրանք չեն կարող երազել երազել, ոչ թե մի վայրկյան չմոռանալով երեխայի ներկայության մասին» - նրանք հենց այն են, երբ մենք լավ ենք քնում ձեռքերս եւ պարանոցին, նրանք շատ տառապում:
Եվ նույնիսկ այն դեպքում, երբ երեխան առանձին քնում է, ես միշտ «ստուգում եմ»: Քանի որ ամուսինը վեր բարձրանում եմ անկողնում, որպեսզի նա խնդրի երեխային: Ժամանակին ժամանակն էր կլանում իր օրորոցում :)))

Հավանաբար, շատ ծնողներ ծանոթ են իրավիճակին. Նախքան քնելու մեկնելը, նրանց երեխան դառնում է անհանգիստ եւ քմահաճ, նա ունի հսկայական կարեւոր դեպքեր, հանկարծ ուզում է խմել / ուտել / ուտել / ուտել / ուտել / ուտել: Վաղ թե ուշ պարզ է դառնում, որ այս հնարքների օգնությամբ երեխան քաշում է քնի ժամանակը: Երբեմն իրավիճակը նույնիսկ ավելի վատ է. Փխրունը բացահայտորեն բողոքում է Stacking- ի դեմ, պտտվելով սարսափելի հիստերիա: Ծնողները կորչում են, չգիտելով, թե ինչպես դա անել:

Փաստորեն, 2-3 տարեկանում երեխայի մոտ քնելու խնդիրը շատ բացատրություններ ունի: Դրանց մեջ հասկանալով, հեշտությամբ կարող եք գտնել եղանակներ, թե ինչպես երեխային քնել առանց արցունքների:

Ինչու է վաղ տարիքից երեխան ուզում քնել:

Ամենից հաճախ ծնողները բողոքի ցույց են ունենում ճշգրիտ պահելու դեմ, երբ երեխան նշում է երկու-երեք տարի: Ի վերջո, այս տարիքի համար է, որ երեխայի հոգեբուժության էական փոփոխություններ են ընկնում: Ի վերջո, որպեսզի հանգիստ ընկավ նորածիններին, անհրաժեշտ էր միայն լինել առողջ, չոր եւ լի: Ամենօրյա ծիսակարգի համապատասխանությունը, հանգստացնող տաք բաղնիքը, երեկոյան կերակրումը եւ մայրիկի ջերմ գրկախառնությունները շատ դեպքերում կատարեցին իրենց գործը: Երկու-երեք տարի հետո փշրանքները հայտնվում են մի շարք օբյեկտիվ եւ սուբյեկտիվ պատճառներ, ոչ թե քնել.

1. Երկու-երեք տարվա ընթացքում երեխան արդեն անկախ, լիարժեք անձնավորություն է: Ամեն վայրկյան նա սովորում է աշխարհը շուրջը, սովորում է նոր բան: Երեխայի ուղեղը, սպունգի պես, պետք է կլանվի տեղեկատվությունը պարզապես հսկայական քանակությամբ: Արդյոք բավականաչափ ժամանակի արթնանում է «մարսելու» համար: Հաշվի առնելով, որ վաղ տարիքային երեխայի համար քունը օրական 12-14 ժամ է, պատասխանը ակնհայտ է: Գիշերային քնելու լուռ ժամին կամ պահին կարող են շատ հուզված կամ ճնշված լինել, որի պատճառով այն չի կարող քնել եւ գլորել հիստերիան:
2. Երկու տարվա ընթացքում երկու տարեկան կամ երեք տարեկան երեխան, որպես կանոն, արդեն վերականգնվում է կրծքավանդակից: Ծնողները հաճախ բավականաչափ մեծահասակներ են համարում մնալ իր պապիկի, պապի, այլ հարազատների, դայակի հետ: Այս պահին շատ երեխաներ գնում են մանկապարտեզ: Նրանք չափազանց շատ ժամանակ են ծախսում առանց մայրիկի եւ հայրիկի անցկացրած: Նրանց համար ընկնելը եւս մեկ բաժին է, որ երեխաները վախենում են, որոնցից նրանք ակտիվորեն բողոքում են:
3. Հանգստություն կրծքավանդակից / պացիֆերից: Երեխան հաճախ երեխային օգնել է մոխիր ընկնել: Մեկ տարի անց նա սթրես է ապրում, դադարեցնելով կրծքավանդակի կամ պացիֆերի: Նրան պետք չէ ոչ միայն քնել, այլեւ գործ ունենալ ծծող ռեֆլեքսի հետ, որը երեք-չորս տարվա ընթացքում ֆիզիոլոգիական մարվում է:
4. Երեք տարվա կյանքը հետաքրքրաշարժ է, ամեն օր նա ունի հսկայական հետաքրքիր բաներ: Եթե \u200b\u200bնրանցից որեւէ մեկը պետք է ընդհատվի քնի համար, երեխան իր դժգոհությունն է հայտնում լաց լինելու եւ հիստերիայի հետ:
5. Այս տարիքային կատեգորիայի երեխաները կռահում են կամ հստակ գիտեն, որ քնելուց հետո մեծահասակների կյանքը շարունակվում է: Թվում է, թե նրանց անտրամաբանական անարդար է: Անհրաժեշտության դեպքում անկողնում, ապա բոլորը: Ինչու են մեծահասակները ավելի շատ իրավունքներ:
6. Քնի չցանկանալը կարող է լինել տարիքային ճգնաժամի դրսեւորում: Երեք տարվա ընթացքում երեխան հաճախ ցանկանում է ամեն ինչ անել իր ձեւով, մեծահասակների կարծիքի վերաբերյալ: Նմանապես, նա ապացուցում է իր անկախությունը, մեծահասակը: Այս դեպքում համոզիչ եւ հարկադրանքը հակառակ արդյունք կունենա: Երեխային ձեզ հարկավոր է մոտեցում փնտրել քնելու համար:

Ոչ մի դեպքում չպետք է մտածի, որ եթե երեխան հիստերիվի, լաց լինելու կամ այլ հնարքներ է օգտագործում, որպեսզի չլինի, նա վատն ու չարագործ է: Անհրաժեշտ է գիտակցել, որ դա վատն է եւ ինքն իրեն, ինչպես նաեւ միջոցներ ձեռնարկել, որպեսզի նա հանգիստ քնի:

Ինչպես օգնել երեխային երկու-երեք տարի քնել առանց արցունքների եւ հիստերիայի

Հարկ է նշել, որ նման ընդունելություն չկա, որի հետ կարող եք անմիջապես երեխա ուղարկել քնելու: Հանգիստ ընկնում է նրա ծնողների թիրախավորված, երկար աշխատանքը:

Ինչ էլ որ լինի երեխայի քնելու, ծնողների համար ընդհանուր առաջարկություններ կան.

1. Անհրաժեշտ է դիտարկել քնի նորմը: Եվ սա վերը նշված 12-14 ժամ է (գիշերը 2 օր եւ 10-12):
2. Երեխան պետք է ապրի ռեժիմով: Արթնանալով, գնացեք «հանգիստ ժամ» եւ երեկոյան քնել միեւնույն ժամանակ, միեւնույն ժամանակ քայլեք եւ վերցրեք: Անհրաժեշտ է օրվա առօրյան պլանավորել այնպիսի եղանակով, որ ակտիվ խաղերն ու կրթական դասընթացները տեղի են ունենում քնելուց առնվազն երկու կամ երեք ժամ առաջ: Հետադարձը չպետք է ուշանա: Փորձագետները կարծում են, որ երեխան 2-3 տարեկան է, որը պետք է անկողնում դրվի 20.00-21.00, ոչ ուշ: Եթե \u200b\u200bօրվա օրը ճիշտ է կառուցվում, այս պահի դրությամբ այն կզգա հոգնածություն, բայց ոչ ծանրաբեռնված:
3. Նախորդ նախորդ քունը չեղարկված չէ: Նա, ով տարեց տարեկան էր, որոշ փոփոխություններ են կատարվում: Կլեյը պետք է նախորդի սննդին, քայլելու (կամ հանգիստ խաղ, երբ եղանակը թույլ չի տալիս զբոսնել), տաք բաղնիք, ապակու կաթ կամ կեֆիր, հագնվելու գիշերային հագուստով, կարդալով կամ պատմել հեքիաթներ: Դիտեք հեռուստացույցը նախքան քնելը չի \u200b\u200bառաջարկվում:

Ծնողներից առաջ արժե նաեւ խնդիրը պարզել քնելու դժկամության պատճառը եւ փորձելու լուծել այն.

1. Եթե \u200b\u200bերեխան չի ցանկանում քնել, քանի որ վախենում է մասնակցել սիրելիների հետ, անհրաժեշտ է օգնել նրան հաղթահարել իր վախը: Սկսելով, որպեսզի երեխայի մոտ լինեն քնելու եւ կիսամյակի կազմակերպման պահին: Այս խնդիրը չափազանց տարիք է, շուտով երեխան կվերածվի այն:
2. Հայտնի է, որ մեկ սովորություն հաղթահարելու համար հարկավոր է մեկ ուրիշին բարձրացնել: Կրծքավանդակի կամ պացիֆերի փոխարեն, մի բաժակ տաք կաթ եւ պատկերասրահի մի քանի կտոր թխուկներ կարող են դառնալ քնելու «հարաբուժողներ»:
3. Դուք չեք կարող ընդհատել երեխայի զբաղմունքը `քնելու համար: Եթե \u200b\u200bդա արդեն պատահել է այնպես, որ փշրանքը ամաչեց ժամանակացույցից եւ խաղաց քնելուց առաջ, հարկավոր է այն լրացնել: Խաղի ընթացքի մեջ մի քանի անգամ կրկնել երեխային, որ շուտով նա պետք է գնա քնելու:
   Նույնիսկ եթե ինչ-ինչ պատճառներով երեխայի արթնացումը հետաձգվեց, թափոնների ծեսը չի կարող չեղարկվել: Դուք կարող եք այն մի փոքր կտրել. Լոգանքի փոխարեն `ցնցուղ, հեքիաթի փոխարեն` Լյուլաբի:
4. Կարող եք գնալ փոքր հնարքի եւ ստիպել երեխային մտածել, որ ամեն ինչ նրա հետ քնում է: Եվ երբ փշրանքն արդեն քաղցր կուտի, կվերադառնա իր սովորական գործերին: Չնայած, ավելի վաղ քնելու ընկնելը մեծահասակները չեն վնասի:
5. Եթե \u200b\u200bդժկամությունը քնելն է, սա մեծահասակների խոսքերի բաց բողոք է, ոչ մի դեպքում չի կարող երեխային բռնի առկայության դեպքում դնել: Բայց չարժե թույլ տալ, որ իրավիճակը Սամոտեկում նույնպես. Ես կարոտում եմ քնելու ժամանակը, Կարապուզը ճնշված է, քիչ հավանական է, որ գիշերը հանգիստ լինի: Անհրաժեշտ է հանգիստ բացատրել նրան, թե ինչու է անհրաժեշտ քնել եւ կազմակերպել նրա օրը, որպեսզի նա ինքն իրեն քնելու անդիմադրելի ցանկություն զգաց: Որոշ ոչ գովազդային երեք տարի կարելի է համոզել `կազմաձեւելով, որ վաղը նրանք սպասում են ինչ-որ հետաքրքիր բանի: Եվ սա ժամանակն է արագ գալու դեպքում, եթե քնել եք:

Ի պատասխան քնելուց առաջ երեխաների տառապանքների, ծնողները պետք է վարվեն հանգիստ եւ հետեւողականորեն, փորձելով այն դնելու տարբեր եղանակներ: Իհարկե, ամենահարմարը շատ շուտ կգտնվի, եւ երեխան առանց դժվարության եւ փչացած նյարդերի կհասնի հարմարավետ մահճակալին:

Տեսանյութ

Երեխայի քնի կանոններ. Դոկտոր Կոմարովսկի դպրոց

Պարզապես հիանալի կլիներ, եթե մենք կարողանայինք այդպես քնել, այնպես չէ:

Բայց պարզվում է, որ մանկական երազանքը այնքան էլ պարզ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից: Առաջին երեք ամիսների ընթացքում այն \u200b\u200bշատ տարբերվում է քունից, որը մարդը քնելու է իր կյանքի մնացած մասը: Նորածին քունը ցանկացած վայրում, եւ նրանք երազում են օրվա տասներկուից տասնութ ժամ: Բայց նա ազատ չէ: Նորածնի կենսական գործունեության ռիթմը որոշվում է ստամոքսի փոքր հզորությամբ եւ արագ աճ ապահովող սննդանյութերի մշտական \u200b\u200bանհրաժեշտության միջոցով: Հետեւաբար, երեխայի կյանքը բաղկացած կլինի երեք քառօրյա կերակրման ցիկլերից, արթնությունից եւ քունից: Ինձ դուր է գալիս դա, թե ոչ, բայց առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում երկու կամ երեք կերակրումը ստիպված կլինի ունենալ գիշերային ժամացույց:

Քնի ընթացքում նորածնի ուղեղի սխեման եզակի է: Մեր երազանքը ձեզ հետ բաղկացած է երկու այլընտրանքային փուլերից `արագ (ակտիվ) եւ դանդաղ (խորը): Արագ փուլի ընթացքում մենք երազում ենք երազների մասին, ինչպես վկայում են աչքերի շարժումները, եւ հաճախ մարմնի այլ մասերը: Բացի այդ, եթե անկողնում ցուրտ է, եթե միզապարկը լիքն է, եթե շուրջը աղմկոտ է, մենք կարող ենք ցնցվել, շրջել, արթնանալ: Դանդաղ երազանք, որի ընթացքում մենք գրեթե երբեք չենք երազում, հետեւողականորեն անցնում է թեթեւ եւ շատ խորը փուլով: Մենք միեւնույն ժամանակ շարժվում ենք շատ ավելի քիչ, շնչում ավելի խորը եւ դանդաղ, մեր մկաններն առավել հանգիստ են: Մեծահասակները մոտ մեկ չորրորդ ընդհանուր քնի տեւողությունը քնում են ակտիվ քունը, եւ մնացած ժամանակը խորն է:

Նորածինները նույնպես քնում են քնի երկու տեսակի, բայց նրանցից յուրաքանչյուրը հավասարապես `տարբեր փուլեր փոխարինում են միմյանց մոտ երեսուն րոպե: Դանդաղ քնի ընթացքում նրանք հանգիստ են, հավասարապես շնչելով եւ շատ քիչ շարժվում: Երբ արագ քունը գալիս է, թվում է, որ նորածինները «կյանքի են կոչվում», քանի որ նրանք սկսում են շարժվել բռնակներով եւ ոտքերով, փոխել դեմքի արտահայտությունը եւ հրատարակել տարբեր հնչյուններ: Նրանք կարող են երազել իրենց կյանքի առաջին երազանքների մասին:

Մեծահասակների եւ երեք ամսվա ընթացքում մեծահասակների մոտ դանդաղ երազում է առաջանում դանդաղ երազանք, որն աստիճանաբար խորանում է: Բայց բոլոր բնածիններին այսպիսին չեն. Նախ ակտիվ քունը գալիս է, որը փոխարինվում է խորությամբ: Երեխայի արդյունքում, ով պարզապես քնել է, հեշտ է արթնանալ:

Ահա թե ինչու ծնողները երբեմն կարծես թե կարող են զբաղվել ռումբով կարճ ֆիտիլենով: Fed, չոր եւ ակնհայտորեն հոգնած երեխան անհասկանալի պատճառներով արթնացեք, նյարդայնացնում եւ գնահատվում է քնել միայն երկար կրելուց եւ խրտվիլից հետո: Բայց երբ այն խնամքով դնում է օրորոցում, նա հանկարծ բացում է աչքերը եւ սկսում է կրակի պես գոռալ: Եվ դա կրկին ու կրկին կրկնում է, մինչդեռ ամեն ինչ, ներառյալ երեխան, հուսահատ չեն: Այստեղ խնդիրն այն է, որ երեխան չանցավ քնի սկզբնական արագ փուլը. Երեխա նրա արթնացավ, քանի որ նրա քունը մակերեսային էր: Սովորաբար մինչեւ երեք ամսական, երբ փուլային հաջորդականությունը փոխվում է, այս խնդիրը ինքնին լուծվում է:

Ինչպես օգնել ձեր երեխային քնել քուն

Ծնողների համար, ովքեր չեն ցանկանում տասներկու շաբաթ ակնկալել քնի փուլերի փոփոխության փոփոխություններ, ընդունելի են երեխայի քունը օգնելու երկու եղանակ: Դրանց մեթոդները մեծապես տարբերվում են, եւ նրանցից յուրաքանչյուրը ունի իր պաշտպանները, հակված է ենթադրել, որ եւ նրանց հավատալիքները կենսական նշանակություն ունեն, եւ հակառակորդների գաղափարը վնասակար է: Փաստորեն, նրանք եւ մյուսները խաղաղություն կառաջարկելու բան ունեն, բայց ոչ մի կերպ ոչ մի բացարձակապես բոլոր երեխաներն ու ծնողները չեն դարձնի:

Առաջին մոտեցման համաձայն, ծնողները պետք է անմիջական շփման մեջ լինեն երեխայի հետ նրա քնի տարբեր փուլերի ընթացքում: Երեխային պետք է կերակրվել, ձեռքով հագնել, ժայռ եւ լինել մոտակայքում, մինչեւ նա ընկնի եւ չի քնի առնվազն քսան րոպե: Այնուհետեւ այն պետք է հանգիստ դնի այնտեղ, որտեղ սովորաբար քնում է, ասում է, մորս մահճակալը կամ հայրիկը: Այս մեթոդի հիմնական առավելությունն այն է, որ այն օգնում է երեխային բաց թողնել Դունդան եւ արագ քնի փուլը հարմարավետ եւ անվտանգ, երկուսն էլ մոտ լինելով ծնողներից մեկին կամ նրանց հետ: Այս մոտեցման կողմնակիցներն հավաստիացնում են, որ երեխան օգտակար է զգալու այն ջերմությունը, որը բխում է մոր մարմնից, որից նա այդքան վաղուց չի դուրս եկել:

Հակառակորդներ Օբեկտ. Երեխան կարող է բավարար չափով հասնել այն գործողություններին, որոնք նրան օգնում են քնել, ինչը չի քնի ինքնուրույն մի քանի ամիս կամ նույնիսկ տարիներ: Եվ հետո գիշերը, եւ երեխայի երազանքը խնդիր կդառնա, եւ ծնողները (կամ այն \u200b\u200bմարդիկ, ովքեր նստելու են երեխայի հետ), սպառնում են աղմուկի եւ փոփոխվել, նույնիսկ այն դեպքում, երբ երեխան կսկսի քայլել:

Երկրորդ մոտեցման հետեւանքները կարծում են, որ երեխան կարող է եւ պետք է սովորեցվի հանգստացնել եւ քնել առանց որեւէ օգնության: Մի կերակրեք այն անմիջապես քնելուց առաջ. Կրծքավանդակը կամ շիշը պետք է տրվի քունից 30-60 րոպե առաջ, իսկ հետո երեխային դրեք անկողնում: Նա 15-20 րոպե կխաղա առանց քնելու եւ նույնիսկ կարող է մռնչալ մտնել, բայց հետո հանգստանալ, եւ մնալը, վերջում, կընկնի: Defense ~ Niki մոտեցում «Հաջողություն ինքդ քեզ» ասում է, որ նա իր մորը կփրկի իր մոր հետ երեխային թուլացնելու համար եւ թույլ կտա իրեն հանգստանալ եւ ոչ թե կախված լինել նրա կողքին: Քննադատները առարկա են ասում, որ այդպիսի փոքր երեխային թողնելու համար օրորոցում դաժան եւ անբնական: Ոմանք նույնիսկ հավատում են, որ երեխան կզրկվի ծնողական մտերմությունից, ապա տառապում է քնի խանգարումից (եւ նույնիսկ ավելի վատ):

Գուցե դուք հիացեք թեթեւությամբ, սովորելով, որ այդ մոտեցումներից ոչ մեկը օրենքով սահմանված չէ: Այսպիսով, դուք կարող եք մնալ որեւէ մեկի վրա, հարմարվելով ձեր երեխայի յուրահատուկ խառնվածքին, նրա վարքի եւ ձեր (եւ ընտանիքի) կարիքների եւ կարիքների համար: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք հիմա ընդգրկված, ապագայում ամեն ինչ այլ կլինի: Առաջին երեխայի հետ լավը չի կարող անցնել երկրորդը, բայց այն փաստը, որ այն օգնում է այս ամիսը, չի ստացվի հետեւյալ կերպ: Երբ գործ ունեք նորածնի կամ շատ փոքր երեխայի հետ, «հարմարվողականության» եւ պրագմատիզմի արդար մասնաբաժինը ոչ միայն խելացի է, այլեւ անհրաժեշտ: «Տեսնենք, արդյոք մենք դա կօգնենք մեզ». - Այս մոտեցումը շատ ավելի արդարացված է, քան «մենք պետք է անենք դա»: Բացառությունը միայն երեխայի անվտանգությունն ապահովող ամենակարեւոր կանոններն են:

Նորածինների մեծամասնությունը գիտի, որ պատրաստ են քնել: Տարբեր երեխաներ դա անում են տարբեր ձեւերով. Հանգստացեք, շշնջացեք, նրանց աչքերը քնկոտ են դառնում ... եւ, իհարկե, կցանկանաք պարզել, թե ինչ է նշանակում ձեր երեխան նախապատվությունը տալ: Եթե \u200b\u200bնկատում եք այս նշանները, երեխային քնել, հոգ տանել լռության մասին եւ լույսը պահել սենյակում: Եթե \u200b\u200b15-20 րոպե անց կհասկանաք, որ երեխան երջանիկ եւ գոհ չի զգում, գնացեք նրա մոտ եւ ստուգեք, թե ինչն է սխալ: Իմանալով, որ նա սնվում է եւ չոր անձեռոցիկներ, որոշ ժամանակ մնալ նրա հետ, այնուհետեւ փորձել կրկին թողնել այն: Եթե \u200b\u200bերեխան չի ցանկանում մենակ մնալ, մանավանդ կյանքի առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում, մի փորձեք «բարձրացնել» նրան, թույլ տալով, որ նա երկար ժամանակ լաց լինի: Առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում, տարատեսակ պատճառներով, անիմաստ է թույլ տալ, որ երեխան երկար ժամանակ լաց լինի (նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ ամեն ինչ իրենով անվտանգ է) եւ նրան չի մոտենում: Այս տարիքի երեխաները չեն կարող «փչացել» իրենց կարիքների վրա ուշադրությամբ:

Եթե \u200b\u200bՁեզ անհրաժեշտ է օգնել ձեր երեխային քնել, ապա փորձեք հետեւյալ անգամ ապացուցված եղանակները.

• Կրծքով կերակրումը (կամ շիշից, եթե երեխայի խառնուրդ եք տալիս) կարող է օգնել քնել, հատկապես օրվա վերջում: Այնուամենայնիվ, մի չափազանցեք այն խառնուրդով կամ ավելի վատացրեք, այս տարիքում չմտնեք ծանր սնունդ, ասեք, շիլա, հուսալով, որ երեխան ավելի երկար է քնում: Ծանրածախ ստամոքսը կխանգարի քունը, ինչպես դատարկ է: Այս տարիքում պինդ սնունդը հարմար չէ, եւ այն չի երկարացնում քունը. Երբեք երեխա մի շշով երեխային դրեք: Այն կարող է ոչ միայն ճնշվել, այլեւ լրջորեն վարակ բռնել, եթե կաթը, որը լավն է, կընկնի Էուստաչիեւի խողովակով (ինչը հանգեցնում է միջին ականջի):
• Ձեր ձեռքերում եւ հանգիստ կետերը հագնելը ձեզ երկուսդ էլ կվերանան: Եթե \u200b\u200bդա օգնում է, հանգստացեք եւ վայելեք այս գործունեությունը: Շատ լավ գործիք է ճոճվող աթոռը, որում կարող եք նստել երեխայի հետ:
• Rocking աթոռի այլընտրանքն է բնօրրանը (ճոճվող մահճակալ) կամ օրորոց («բույն», որը կասեցված է հատուկ տերերի վրա), բայց դրանք պետք է ընտրվեն այս տարիքի երեխաների համար:
• Շատ փոքր երեխաներ ավելի հեշտ են հանգստացնել, եթե դրանք շատ փաթաթված են թեթեւ վերմակով:
• Լուռ հնչյուններ, ինչպիսիք են փոքր երկրպագուի բուռնը (երեխային չուղղված), արտադրվում է ամսագրի կամ սկավառակի վրա ձայնագրված օվկիանոսի աղմուկի օգտագործմամբ, կարող է հանգստացնել երեխային եւ խեղդել ձեր տան այլ հնչյունները , «Melomanians» - ի համար կան գարշահոտ, հանգիստ դասական 4 երաժշտության կամ եկեղեցու վանկերի, որոնք հաճախ հանգստացնում են հուզված երեխային:
• Մրցույթի հպումը, պաթինգը կամ մերսումը կթուլացնի այն երեխային, ով ձեր ձեռքերում քնած է թվում, բայց օրորվում է քմահաճ:
• Շատ երեխաներ քնում են, եթե դրանք մատնանշում են ձիավարման մեքենայում: Երբեմն ծնողը, ով ընկավ հուսահատության մեջ, շփոթվելով անհանգիստ նորածինների հետ գիշերվա արդար հատվածի հետ, հավաքում է նրան, եւ առավոտյան երեքը գնում են մեքենայի ուղեւորության, բայց չի երաշխավորում, որ երեխան չի երաշխավորում, որ երեխան չի երաշխավորում, որ երեխան չի երաշխավորում քանի որ մեքենան կանգ է առնում: Քանի որ գիշերը ճանապարհորդելը չափազանց ծիծաղելի չէ, հատկապես ձմռանը որոշ ձեռնարկություններ առաջարկում են հատուկ սարք, ընդօրինակելով մեքենայի անկողինը: Դուք հասկանում եք, որ դուք կարող եք դիմել այս եղանակներին, որ կարող եք միայն առավելագույն ծայրահեղ դեպքում, եթե գործ ունենաք, հակառակորդի քունը:

Վերոնշյալ բոլորը, բացառությամբ հանգիստ հնչյունների կազմակերպման եւ վերմակի փաթաթման, պահանջում են որոշակի ջանքեր ծնողներից: Այն պետք է նաեւ հիշել, որ երբեմն երկար հիշատակում, հարվածում, փչում եւ երգում են հակառակ ազդեցություն եւ միջամտել երեխային քնելու համար, քանի որ պարզապես քնելն էր, եւ անհրաժեշտ էր միայնակ քնել, եւ անհրաժեշտ էր միայնակ քնել: Եթե \u200b\u200bձեր հերոսական պահվածքի մի քանի շաբաթն ուղղված է, որ երեխան նորմալ քնի, ակնկալվող արդյունքը չի տրվի, ապա կարող է իմաստ ունենալ դիմել «Ինքներդ Ինքներդ» տեսությանը: Եթե \u200b\u200bորոշեք կիրառել այն գործնականում, ապա կարող եք օգնել հետեւյալ քայլերին (նրանք պետք է տարան, երբ երեխան դրել եք, բայց նա դեռ չի ընկել):

• Անցեք երեխային բռնակ նրա բերանը: Շատ երեխաներ արագորեն հանդարտվում են, երբ մատները ծծում են:
• Դիտարկեք, թե ինչ նյութեր են գրավում երեխայի տեսքը եւ դրանք տեղադրում նրա տեսլականի դաշտում: Այն կարող է լինել մեկ գունավոր խաղալիք, իր օրորոցում փոքրիկ խելագար հայելի, մոտակա պատուհանի կամ գիշերային լույս: Բարդ տեսողական առարկաներ, ասենք, «բջջային» (պայծառ կախված խաղալիքներ), այս նպատակով առաջին շաբաթներին հարմար չէ, մանավանդ, եթե երեխան շատ հոգնած է:
• Համոզվեք, որ քնելը մեջքին է:

Ամբողջ գիշեր քնելու հնարավորություն կա

Սովորաբար կյանքի առաջին շաբաթների ընթացքում նորածինը երկար ժամանակ չի քնում: Բացի այդ, նրանք չեն առանձնացնում գիշերային եւ օրը: Բայց երկու ամիս երեխաները արդեն կարող են գոյություն ունենալ առանց սննդի ավելի երկար, քան առաջին օրերին: Եվ ծնողների մեծամասնությունը վիճակված է սովորել, թե որքան սիրտը ծեծում է, երբ արթնանում է լուսաբացին, հանկարծ հասկացեք, որ հետագայում երեխան երբեք չի հիշում իր ներկայությունը: «Ինչի մասին»: - Առաջին բանը վերաբերում է մտքին: Եվ հետո ընդհատվող շնչառությունը փոխարինվում է ռելիեֆով եւ հանգիստ ուրախությամբ. «Նա ամբողջ գիշեր քնեց»:

Երեք ամիս ծնողների մեծ ուրախության համար երեխաների մեծամասնությունը սկսում է ամեն երեկո քնել յոթ կամ ութ ժամ առանց ընդմիջման: Բայց այս ձեռքբերումներից ոմանք այնքան շուտ չեն: Ինչ-որ մեկը սկզբում շարժվում է ոչ թե ուղղությամբ. Գրեթե ամբողջ օրը խաղաղորեն քնում է, եւ հետո կտրուկ բացում է աչքերը եւ սկսում է ակտիվորեն երազել, երբ հոգնած ծնողները կրքոտ երազում են: Եթե \u200b\u200bձեր երեխան կազմաձեւված է քայլելու բոլոր նախածննդյան ժամացույցը, ապա ցանկանում եք ուշադիր, բայց վճռականորեն հրահանգել այն ճիշտ ուղու վրա:

• Փորձեք համոզվել, որ երեխան շատ երկար չի քնում: Թույլ մի տվեք, որ նա քնել է ուտելուց հետո կամ անմիջապես հետո, բայց ընդհակառակը, հիմար: Խոսեք նրա հետ, փչացրեք երգը, կրկին ուրախացեք, խաղալ իր բռնակներով եւ ոտքերով, մտադրեք հետեւի մասում կամ տատին թուլացնել: Միեւնույն ժամանակ, բարձրաձայն հնչյուններ մի պատրաստեք եւ ոչ մի դեպքում չթափեք երեխային: (Գլխի կտրուկ եւ հանկարծակի շարժումները կարող են վնասել ուղեղին): Թող նա մի փոքր թափառի կերակրման ժամանակ եւ միայն դրանից հետո թողեք քնել: Դա նրան կփրկի նաեւ ուտելուց հետո միայն ուտելուց հետո:
• Եթե \u200b\u200bերեխան երկար ժամանակ քնում է, գիշերը քիչ եւ անհանգիստ է քնում, կարծում է. Եթե նա արդեն հասցրել է ցերեկը քնել երեք կամ չորս ժամվա ընթացքում, ապա գուցե արժե արթնանալ նրան ցերեկը իրական քնի փուլը:
• Դա արեք: Գիշերային ժամանակ, երբ երեխան չի քնում, նրա համար պարզվեց, որ որքան հնարավոր է ձանձրալի: Սա հատկապես ճիշտ է կերակրման համար: Եկեք լույսը, եկեք նվազագույն զրույցի եւ փոխեք անձեռոցիկները (եթե անհրաժեշտություն կա) բիզնեսում: Գիշերը զվարճանքի ժամանակը չէ:
• Հիշեք, որ արագ քնի փուլում փոքր երեխաները հաճախ մեռնում են, ծիծաղում եւ նույնիսկ կարծես թե արթնանում են պահերին: Իմ բոլորով կարող եմ փորձել այս պահին չխառնվել երեխային, քանի որ առանց իմանալու, կարող եք այն արթնանալ այն պահին, երբ երազը կվերանա ձեր սեփական քնի ռեժիմում:
• Եթե \u200b\u200bձեր երեխան հակված է արթնանալ լուսաբացին, եւ դուք չեք ցանկանում նրան ընկերություն անել. Փորձեք կախել շղարշներ կամ խիտ վարագույրներ, որոնք արեւի ճառագայթներ չեն փոխանցում: Կարիք չկա մտածել, որ օրորոցում աղմուկը անպայման նշանակում է, որ երեխան ամբողջովին արթնացավ: Դրան ուշադրություն դարձնելուց առաջ մի փոքր սպասեք, քանի որ այն կարող է կրկին քնել: Բայց եթե, չնայած ձեր բոլոր ջանքերին, երեխան դեռ արթնանալու է առաջին աքաղաղների հետ, ապա գուցե ցանկանաք մի քանի ամիս հարմարվել իր ռեժիմին, բանաստեղծ Սամուել Մարշակի խորհրդի համաձայն: Մահճակալի սկզբում `շուտ վեր կենալ»:

Այս գրառումը նվիրված կլինի ցանկացած մոր կյանքի ամենակարեւոր զբաղմունքի `ոչ, ոչ թե դաստիարակել եւ նույնիսկ երեխային չտեղեցնելը: Իհարկե, գրառումը նվիրված է SNA- ին, առաջին հերթին քնելու, լավ եւ անուղղակիորեն եւ մայրիկներին:

Նորաճ մայրերի համար քնելը բոլորն են, սա կյանքն է, դրախտը եւ երջանկությունը եւ տարածությունը: Այո, դա ամեն ինչ է: Համենայն դեպս, ես ունեի ամեն ինչ, ավելի ճշգրիտ էր, բայց ես իսկապես փորձեցի վերստեղծել այն եւ ենթականին ինքս ինձ: Հատկապես երեխայի երազանքը: Իմ քունը բավականին հեշտ է. Ես կարող էի քնել եւ արթնանալ բացարձակապես անհասկանալի դիրքերում: Բայց ինձ դատելու համար, իհարկե, շուտ: Իմ երեխան ընդամենը մեկ տարեկան է, եւ մենք դեռ երբեմն լաց ենք լինում գիշերվա հատուկ տոնական ամսաթվերով: Ընդհանրապես, թույլ չեն տալիս հանգստանալ, կարծում եմ, որ ես կօգնեմ մի քանի առանձին ձեւեր / հնարքներ / խաբեություններ, որոնք կօգնեն ձեզ երեխա քնել:

1. Առաջինը, երեխան քնելու համար դնելու ամենահեշտ ձեւը կրծքեր է / շիշ / խուլ: Այստեղ, կարծում եմ, բառերը ավելորդ կլինեն:

Բայց ոչ միշտ, կամ նույնիսկ շատ հազվադեպ, հիստերիայի գագաթնակետի պահերին երեխան համաձայնում է ծծել: Մեր Tantrum պահերը միշտ կապված էին (ըստ բժիշկների հավաստիացումների). Ատամներով, կոլիկով, առաքմամբ: Անկեղծ ասած, նման պահեր կային:

2. Հետեւաբար, առանց խուլ / կրծքավանդակի երեխային դնելու հաջորդ ճանապարհը բրենդավորում է: Այստեղ դուք կարող եք ավելի մանրամասն մնալ, քանի որ տեխնոլոգիաների տեսակները կարող են լինել փունջ: Մեր դեպքում բոլոր տեխնիկան պետք է խստորեն իրականացվեր կանգնած դիրքում, որպեսզի երեխան գիտեր, որ ոչ ոք չի պատրաստվում քնել: Հետեւաբար, մենք միացնում ենք երեւակայությունը, եւ երաժշտությունը մարդիկ են, ուսի վրա երեխայի հետ ծիսական պարում: Հետագա կարող է լինել տատանումներ. Ռիթմ, նստած անկողնում երեխայի հետ ձեր ձեռքերում / ոտքերս բարձով / ձեր ստամոքսի վրա: Ես հիանալի գիտեմ տեխնիկայի ակնհայտ վնասի մասին, բայց կարծում եմ, որ լավ քնի երեխայի շահավետ օգուտը դեռ գերազանցում է նույն պարոնայք վնասի գործակիցը:

3. Երեխայի համար ամենաարդյունավետ եղանակներից մեկը, որը կրում է կոլիկով եւ չի կարող քնել, սա պարսատիկ է: Իմ իրավիճակում նա իսկական փրկություն էր մինչեւ 6 ամիս (6 ամիս անց) երեխան շատ ավելի հանդարտացավ, եւ պարսատերը լքված էր զգեստապահարանի հեռավոր դարակից): Ես ինքս ինձ հարմարեցրեցի առանց որեւէ օգնության, երեխային պարսատիկում դնելու համար: Սկզբում երեխան բղավեց, բայց ես բարձրացա բարձր արագ երաժշտություն (տարօրինակորեն, մենք չէինք քնում դանդաղի տակ) եւ ես սկսեցի գրեթե որովայնի գրեթե որովայնի: Դա տեւեց 3 րոպե, իսկ Wu-a La երեխան քնում է, եւ ես կարող եմ գրեթե ցանկացած բիզնես անել, եւ գնալ խանութ եւ եփել այն ուտել եւ հանգստանալ:

4. Մինչեւ 6 ամիս քնելու համար ոչ պակաս արդյունավետ միջոց, սրանք քայլում են դրսում: Հենց որ սկանխիան սկսեց հանգստացնել փողոցային օդը, նա լռեց, եւ ես ժամանակ չունեի քայլելու հարեւան մուտքի մոտ, նկատեցի, որ անվասայլակն արդեն քնած է ընթերցում դրսում:

5. Հինգերորդ եղանակ, ավելի հարմար է երեխաների համար 6 ամսից հետո, դա, իհարկե, մատի սնունդ է: Այս մեթոդը մենք փորձեցինք ինքներդ ձեզ, երբ Լյազատը կատարվեց մեկ տարի, եւ մենք այն նայեցինք կրծքով կերակրվելուց: Երեխան լավ հանգստացրեց իրեն, իմանալով, որ նա իր ձեռքերում ունի իրը, հաճելի համը, որի մասին նա լավ ծանոթ էր: Այստեղ ձեր ֆանտազիան կարող է բարդ լինել. Տեղեկանիշ, խնձորի մի կտոր առանց կեղեւի, մի կտոր բանանի (հոգ տանել շատ կեղտոտ հետեւանքների եւ այլն), միս, kaza, հաց եւ այլն: Հիմնական բանը, հաշվի առնել սննդի հյուսվածքը, որպեսզի երեխան ատամների մեջ բավարար ատամներ չունի: Մեր դուստրը, ըստ էության, հանգստացրեց, արժեր նրան միայն իր ձեռքերում ուտելի իրեր տալ, նախքան նմուշները հեռացնելը, ամենից հաճախ չէր հասնում: Բայց այդպես էր, եւ դուստրը նորաձեւ հագուստի աղմկոտ խանութի մեջ սաղմն էր, ատամների մեջ խաշած ձի պահելով: Այսպիսով, ձեր ֆանտազիան սահման չունի:

6. Զարմանառու փոքրիկը դնելու առավել վնասակար միջոցը, որը չի ճանաչում Titi եւ Nipples- ը `բջջային հեռախոսի / մուլտֆիլմերի / մուլտֆիլմերի / մուլտֆիլմերի / խաղերի լուսանկարների կամ տեսանյութերի համատեղ դիտում է: Երեխան արագորեն հանգստացնում եւ քնում է միապաղաղ հնչյունների տակ: Մուլտֆիլմերի / բջջային հեռախոսների / պլանշետների վնաս պատճառելու մասին, կարծում եմ, եւ ոչ թե կանգնած. Տեսիլք, նյարդային համակարգ, կախվածություն: Մի չարաշահեք, բայց նախընտրելի է եւ չսկսել:

7. Երեխային դնելու իդեալական ձեւը գրքերի համատեղ ընթերցումն է / դիտում նկարներ գրքերում / բանաստեղծությունների արտահայտիչ ընթերցում: Բացի այդ, շատ սովորում է գրքերին, որը միայն փոքր ընթերցողի օգտին է, մայրիկը գրեթե չի ծախսում իր արդեն իսկ շահագործվող էներգիան (չի հաշվում թերթերի թերթերը) Մատներ գունավոր նկարներ - շնորհք:

8. Մեկ այլ միջոց, որը շատ հարմար չէ եւ ծնողներին, եւ երեխաները մեքենայի ուղեւորություն են: Աղջիկս արագ քնել է, արժե այն տեղադրել միայն մեքենայի նստատեղ (նախադրյալ պայման), հետեւաբար, ես հաճախ էի ծրագրում իմ գործերը ճաշի ընթացքում ցերեկային քնի ընթացքում:

9. Դեռ կան որոշ հնարքներ, որոնք թույլ են տալիս միայն հանգստացնել եւ միշտ չէ, որ դնում են երուրը, պատուհանից նայելով շների, հաչելով շների, ընտանի կենդանիների մասին: Օրինակ, մենք հաճախ քնել ենք խոսակցությունների տակ, որ «շունը քնել է, կատուն քնել է, նապաստակը քնել է, եւ մայրը քնել է ...»:

10. Երաժշտությունը, որպես անվճար ծրագիր, գրեթե բոլոր մեթոդներով, կարող է հատկացվել առանձին կետում: Այստեղ գլխավորը հաշվի առնելը, թե որքանով է երեխային ծանոթը մեղեդին: Այն ամաչում է խոստովանել, բայց մեր դստեր սիրված երգը նույն գանգամյան ոճն է: Անկեղծ ասած, մենք ինքներս չէինք հասկանում, թե ինչպես է դա տեղի ունեցել, բայց արժե Լյազատը լսել առաջին մեղեդիները. Նրա դեմքը մոռանում է: Եվ մինչ այժմ, եթե երեխան հաղթահարի չամրացված լացը, միացրեք այս մեղեդին, եւ ամբողջ ընտանիքը վայելում է լռությունը:

11. Այն ամենաարդյունավետ միջոցը, որն իսկապես աշխատում է, անտեսվում է: Բոլորը հարմար չեն եւ միշտ չէ, որ օգնում են: Բայց նրանք շատ բան են գրում եւ ասում, որ երեխան արժե միայնակ թողնել իր քունը, նա քնում է: Առաջին անգամ ավելի երկար, հետեւյալ ժամանակներն ավելի արագ են: Անկեղծ ասած, ես հաջողության չեմ հասել, բայց ես հավատում եմ, որ շատ ծնողներ եւ երեխաներ այս կերպ օգնում են քնել:

Ես չեմ կարող առաջարկել ոչ մեկը, քանի որ միշտ պետք է իմանալ լաց լինելու իրական պատճառը, որը միշտ չէ, որ հնարավոր է: Հետեւաբար, այս խորհուրդները միայն երեխաների համար, ովքեր իսկապես ցանկանում են քնել: Յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է իր ձեւով, եւ այս խորհուրդները չեն կոչում մայրերին հետեւել նրանց անվիճելի: Հաշվի առեք ձեր երեխայի առանձնահատկությունները եւ մի մոռացեք զգուշության միջոցների մասին: Հազար հանգիստ գիշեր ձեզ համար: