Ինչպես աջակցել տղամարդուն: արտահայտություններ, որոնք կարող են զարմանալի ազդեցություն ունենալ տղամարդկանց վրա: SMS, որոնք կաջակցեն դժվարին ժամանակներում

***
Լավագույնն է պայքարել ձեր թերությունների հետ, երբ մոտակայքում կա աջակցություն եւ աջակցություն:

***
Երբեմն պետք է աջակցենք այլ մարդկանց ավելի շատ մարդկանց, քան հարազատները:

***
Անջատեն երջանկությունը ետ, շրջում է ճակատը:

***
Սերը ստեղծում է, եւ չի կոտրվում, հաճույք է պատճառում եւ չի տանջում, բուժում եւ չի վերացնում եւ չի տապալում:

***
Ես կցանկանայի գրկել ձեզ այնպես, որ դուք այնքան էլ վիրավոր չեք ձեզ աջակցելու համար ... Բայց, ցավոք, ես հիմա ձեզ համար տեքստ եմ ...

***
Մարդու հաջողության հասնելու եւ ուղղահայացների հասնելու ունակությունը ուղղակիորեն կախված է կնոջ կարողությունից `տալով անհրաժեշտ խթան, տալով իր սերը, աջակցությունը եւ վստահությունը:

***
Ընկերները կարող են որոշվել, թե որքանով են նրանք կաջակցեն ձեզ եւ կհասկանան, թե երբ կլինի առավել անհրաժեշտ:

***
Ես կարող եմ որեւէ բան անել, քանի որ դու հավատում ես ինձ ...

***
Ոչ ոք ձեզ չի հասկանա եւ ինքներդ ձեզ ավելի լավ չի մխիթարելու:

***
Մինչ դուք կենդանի եք, այնպես որ չկատարեք, դուք ունեք:

***
Ինչ-որ տեղ լավ ... ինչ-որ տեղ վատ ... պարզապես անհրաժեշտ է աջակցություն ... ապա ամենուրեք լավ կլինի ...

***
Եթե \u200b\u200bօգնության կարիք ունեք, մի մոռացեք, որ դուք ունեք ամբողջ երկուսը:

***
Հնարավոր չէ օգնել բոլորին: Գոնե օգնեք նրանց համար, ովքեր անսահման ճանապարհներ են:

***
«Հոգեբանը չի լացանում, նրան պետք չէ: Աջակցություն եւ օգնություն. Ինչու պետք է դա »: ... գողեր, եթե մենք վերաբերվենք այլ մարդկանց հոգիներին, մեր սեփականը, ոչ, ոչ:

***
Եթե \u200b\u200bդուք պետք է հանդիպեք մի մարդու հետ ձգված ձեռքով, դա չի նշանակում, որ նա մտադիր է խնդրել ձեր շնորհքը, միգուցե նա պատրաստ է ձեզ ձեռք մեկնել:

***
Եվ նույնիսկ եթե ամբողջ աշխարհը դեմ է նրան ... եւ եթե բոլորը ասում են, որ ինքը ճիշտ չէ ... ես դեռ գնում եմ, ես կվերցնեմ ձեռքով եւ կտեղեկացնեմ: Եվ ոչ այն պատճառով, որ դա վատ է, թե լավ ... եւ որովհետեւ նա իմ հոգու մի մասն է ... եւ ես չեմ կարող հրաժարվել ինքս ինձանից:

***
Կլինեն բոլոր վերելքներն ու անկումները, արցունքների ուրախությունը եւ կրծքավանդակի կարոտը, բայց հավատացեք, որ լավ կլինի, խնդրում եմ, խնդրում եմ, Terepi:

***
Աջակցություն է անհրաժեշտ բոլորի համար ...

***
Կինը տարբերվում է նրանից, որ որեւէ աջակցության կարիք չունի: Ներառյալ կրծկալը:

***
Նույնիսկ եթե ներսը չափազանց դատարկ է `լուռ բռունցքների լռությունը: Ի վերջո, երբ կտորների մեջ պոկում ես, կարծես ուրախ եմ:

***
Ընկերոջը փրկելուց առաջ համոզվեք, որ նրան պետք է այս փրկությունը: Հնարավոր է, որ այն պահը, որը դուք համարում եք խնդիրները նրա համար `լավ: Միջամտել ձեզ ռիսկերը `ընկերոջը երջանկության զրկելու համար:
Եվ ինքներդ - ընկեր ...

***
Բայց դա անպայման կլինի վերմակը ցած նետելիս եւ արեւի տակ նայելու պատուհանից դուրս, դուք կհասկանաք, որ ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէ): Ի վերջո, այն փայլում է ձեզ համար:

***
Աղջիկը դադարեցնում է պլաններ կառուցել անցյալի համար, դուք սպասում եք ոչ պակաս հիանալի ապագա)))

***
Ես հասկացա սխալը, հիշեցի, ես ինձ աջակցեցի եւ ... լավատեսորեն անցավ հետագա ...

***
Շատ հաճախ տղամարդիկ նույնիսկ ավելի մեծ աջակցություն են պետք, քան կանայք: Եվ որտեղ վերցնել այն, եթե ինքներդ ձեզ այդպես է պետք արական ուսի եւ սիրահարված բառի ...

***
Երբեմն ես չեմ ուզում դա պարզել եւ որոշել, չեմ ուզում ընտրանքներ որոնել ... պարզապես պետք է մի քանի սիրո եւ աջակցության:

***
Կարող եք հաղթահարել ամեն ինչ: Եթե \u200b\u200bմիայն մոտակայքում լինեին մոտ մարդիկ մոտակայքում:

***
Աջակցելը մեկ այլ ուժեղացնում է իրեն ...

***
Ես ունեմ այնպիսի ընկերներ, որոնք երբեմն պատրաստ եմ կրակել դրանք: Բայց եթե դրանք չլինեին, վաղուց կվերածվեր իրեն:

***
Այս հաջողությունն այն է, երբ մարդիկ աջակցվում են, որի աչքերը նույնիսկ չեք տեսել:

***
Երբեմն շատ կարեւոր է, որ ինչ-որ մեկը ուշադրություն է դարձնում ձեր տրամադրությանը: Կարիք չկա մխիթարել, խորհուրդներ տալ: Բավական է, որ նրանք նկատեցին այս տրամադրության փոփոխությունը:

***
Ժամանակը ցույց կտա. Պարզապես փորձեք զգալ իրավիճակը: Bates եւ զարգացնում կարողությունը: Հիմնական բանը գիտելիք ստանալն է: Աջակցություն կյանքում: Լավ բան, որ դուք հոգ եք տանում: Օդի հարմարավետությունն ու ջերմությունը լավ աջակցություն են ցուցաբերում:

***
Քանի որ կարեւոր է ունենալ մի շարք մարդ, ովքեր կօգնեն բառին եւ դելին, կաջակցեն եւ կուղարկեն:

***
Ի վերջո, դուք չեք հիշի թշնամիների խոսքերը, այլ ընկերների լռությունը:

***
Հաճելի է գիտակցել, որ կան մարդիկ, ովքեր պատրաստ են ձեզ համար:

***
Եթե \u200b\u200bես պետք է աջակցեմ, ես ինքս ինձ կորսետ կգնեմ:

***
Բարդ ?! Միշտ դժվար: Բայց եթե ձեր կյանքում կա մարդ, որն ապահովում եւ սիրող է, կարող եք գոյատեւել ամեն ինչ ... միշտ !!! Զենքով միասին !!!

***
Եթե \u200b\u200bտեսնում եք լույսից առաջ, ցույց տվեք այն վախենալով մթությունից, թույլ տվեք շոշափել նրա ջերմ սառեցումը ...

***
Ես ունեմ մարդկանց ճանապարհները, ովքեր ինձ հետ եւ սարսափելի վշտի պահերին եւ հսկայական երջանկության պահերին, եւ մնացածը պարզապես ինձ համար չէ:

***
Ամենավատն այն է, երբ այն իսկապես աջակցության կարիք ունի, եւ ձեր ձեռքում նստած եք հեռախոսի հետ եւ չգիտեք, թե ում թիվը հավաքեք

***
Շնորհակալ եմ, Տեր, ինչ, դու ինձ թույլ տվեցիք դուռը բացել, եւ հիմա դու այն խնայում ես, բացելով իմ աչքերը ...

***
Իմաստությունը ձգտում է աջակցել, հիմար լինել:

***
Այժմ շատ տղամարդիկ ավելի շուտ կնոջը կներկայացնեն ոտնամարտակում, քան ուսը կամ պարանոցը !!!

***
Աջակցությունը պետք է փնտրվի ոչ թե մյուսի կամ ծխախոտի մեջ: Ինքնին.

***
Լավ բառերը միշտ հիանալի երաժշտություն են հնչեցնում նրանց համար, ովքեր դժվարանում են սրտի վրա:

***
Հին դարաշրջանում հասնելու համար հոգեւոր աջակցություն գտնելու համար հարկավոր է այն ժամանակին աճեցնել ձեր երեխաների մոտ:

***
Նրանք ձեռքերը վերցրեցին, մակերեսին սնուցելով: Լավ բան `ընկերոջ ձեռքը: Ոչ բոլոր նրանց, ովքեր չեն ձգում նրան, եւ շատ մխիթարում է նրան, ով ցնցում է նրան ...

***
Եթե \u200b\u200bկարիքավորներին տալու բան չունեք, ինչ-որ բան տվեք նրա սրտին: Աջակցության մի բառ կարող է տղամարդուն դուրս բերել մռայլ հուսահատությունից:

***
Ինչպես ուզում եք ինչ-որ մեկին համբուրել եւ հանգստացնել, բայց ամբողջ ժամանակ դուք պետք է փոխարինեք ձեր ուսին եւ հանգստացնում:

***
Այդ մարդը գնահատվում է, ձեռքը դնելով որի ուսին, վստահ եք, որ չեք ընկնի ...

***
Տխրության մեջ մենք դառնում ենք չափազանց մեծ հպարտ: Մենք ստեղծում ենք տեսքը, որը ինձ պետք չէ որեւէ մեկին, միայնակ է ուսի համար այդքան կարեւոր:

***
Իմ աջակցությունը `լավագույն հանգստացնող))))

***
Դա պարզապես հիանալի է. Իր կյանքում ունենալու համար մարդ ունենալը, ով կոչ է անում խորը ընկճվածության մեջ ... եւ հեռախոսը դնում է ապրելու խելագար ցանկությամբ:

***
Մարդիկ սիրում են նախատել, մեղադրել, սխալ եզրակացություններ անել, բայց դժոխքի աջակցությունն ու պարզ ընկալումը կսպասի:

***
Ամուսնի կինը `աջակցություն, իսկ կնոջ ամուսինը, աջակցություն:

***
Ընտանեկան կյանքում կան տարաձայնություններ, բայց մեկը երբեք չի կարող տնկել միմյանց, հատկապես համապետական \u200b\u200bեւ մյուսներին պետք է հետ կանգնել: Հետո ամեն ինչ լավ կլինի !!!

***
Բոլորը երազում են մի գեղեցիկ սեր, բայց քչերն են հասկանում, որ այն սկսում է ոչ թե «ես, ես, իմ, ուզում եմ» բառերից եւ հարցով, ինչ կարող եմ անել ձեզ համար:

***
Երբեք հուսահատվեք: Միշտ կա մի մարդ, ով կարող է աջակցել ձեզ: Հիմնական բանը դա նկարելն է:

***
Ընկերոջ լավագույն նվերը նրա ներկայությունն ու աջակցությունն է բարդ պահին:

***
Կյանքում կորցնելով հավասարակշռությունը, մի կին արագորեն պետք է գտնի ուժեղ արական ուսը, նույնիսկ եթե չկարողանաք պահել, ավելի հաճելի կլինի ընկնել)

***
Կինին աջակցելը տղամարդը հավանություն է ստանում հետագա բավարարվածությամբ:

***
Բայց ձեր սիրելիից լսելը ավելի լավ բան չկա, երբ շատ վատն եք, արտահայտությունը. «Մի անհանգստացեք, ամեն ինչ լավ կլինի: Ի վերջո, ես ձեզ հետ եմ

***
Աջակցեք մի մարդու լավ խոսքին, որը ընկել է խնդիրների մեջ, հաճախ կարեւոր է նաեւ ժամանակ սլաքը անցնել երկաթուղու վրա. Միայն մեկ դյույմը բաժանում է աղետը կյանքի հարթ եւ անվտանգ շարժումից:

***
Ընկերը եւս մեկ թեւ է, որին երբեմն պակասում ենք ...

***
Երբ կինը աջակցում է իր ամուսնուն, նրա սերը վթարի է ենթարկվում թեւերին. Նա դառնում է անխոցելի:

***
«Ողորմությունը բաղկացած է ոչ միայն իրական օգնությունից, ինչպես մոտակայքում գտնվող հոգեւոր աջակցության մեջ: Հոգեւոր աջակցությունը հիմնականում ոչ թե մոտ է, բայց իր մարդկային արժանապատվության առումով »:

***
Եթե \u200b\u200bվախեցել եք մանկուց վախենալ, ապա դա կլինի եւ ոչ թե դրա համար ...

***
«Նա հնարավորություն չունի», - բարձրաձայն նշվեց հանգամանքները:
«Նա մեղք է». Մարդիկ բղավում էին: «Նա հաջողության կհասնվի», - հանգիստ ասաց Աստված:

***
Քանի հոգի են պատրաստ ուսուցանել, թե որքան քիչ ունակ վահանակներ:

***
Երբեմն նստում ես, եւ դու վայելում ես ինչ-որ մեկի երջանկությունը, անկեղծորեն, առանց նախանձի ... եւ այդպիսով այն ջերմանում է հոգում ...

***
Ես ընկճված եմ: Ոչ, դա ընկճվածության մեջ է, եւ ես ձեզ հետ եմ տեղում :) !!!

***
Երբեմն մենք պահպանվում ենք բոլոր այն մարդկանց մոտ, որտեղից սպասում էինք աջակցություն:

***
Ձեռքով ուրախանալ, որպեսզի միանգամից հուսահատվեք ձեզ համար անկեղծորեն: Եվ մի մոռացեք ձեր պատասխանը ձգվել:

***
Նրանք, ովքեր ինձ սատարում էին, երբ ես ընկել եմ, հիմա պահեք, մենք հանվում ենք:

Ստատուսներ աջակցության մասին

Տնտեսական ճգնաժամն արտացոլվում է ոչ միայն գների եւ արտարժույթի դասընթացների, այլեւ հարաբերությունների վրա: Ինչպես ցանկացած բարդ ժամանակներ թեստ են: Հատկապես ուժեղ կես, կերակրող եւ հանքարդյունաբերության համար: Ինչպես աջակցել իր ամուսնուն, եթե նա խնդիրներ ունի աշխատանքի մեջ: Ինչպես աջակցել ձեր տղամարդուն, երբ նա վատ է: Ինչպես աջակցել տղամարդուն եւ համբուրել: Սա հատուկ կին արվեստ է: Իզուր չէ ասել, որ մեծ կին է կանգնած յուրաքանչյուր մեծ մարդու հետեւում:

Գնաժամի ընթացքում գործարարներ տղամարդիկ կոշտ վերակառուցում են իրենց բիզնեսը: Պետք է շատ ծանր լուծումներ վերցնել: Աշխատակիցները կարող են ընկնել կրճատման ներքո: Գները աճում են, եկամուտները կրճատվում են, աշխատավարձերը հետաձգվում են: Հաճախ տղամարդիկ իրենցից ավելի են պահանջում, քան այս պահին ունակ են հասնել: Նրանց թվում է, որ նրանք ավելի քիչ են վաստակում, քան իրենց աշխատանքը: Եվ գտած աշխատանքը անարժան է նրանց հավակնություններից: Դա կարիերայի եւ ֆինանսների մեծացումներն են տղամարդկանց ինքնասիրության եւ տրամադրության միջոցով առավել ծեծի ենթարկված: Այն շատ ավելի ցավոտ է, քան կին ինքնասիրությունը:

Բայց տղամարդը բերվում է այս կերպ. Պետք է ուժեղ լինել, երբեք մի հանձնվեք եւ չթողնեք: Նա - ընտանեկան աջակցություն: Հետեւաբար նա ինքնուրույն փակում է հույզերը, առանց ճանաչելու իր փորձը:

Այնուամենայնիվ, ձեր տղամարդը Batman չէ եւ ոչ թե գերմարդ: Եթե \u200b\u200bնա օգնություն չի խնդրում, չի նշանակում, որ ինքը բոլորովին էլ պետք չէ: Կարիքը: Եվ ինչպես: Լավ կին աջակցություն: Բայց դա պահանջում է մարտավարություն, իմաստություն եւ արական հոգեբանության գիտելիքներ:

Շատ կանայք իսկապես ցանկանում են, բայց չգիտեն, թե ինչպես պետք է մարդուն աջակցել ծանր իրավիճակում: Ես անկեղծորեն փորձում եմ, բայց կարողացա արգելափակել վառելափայտի մի փունջ, եւ հետո նրանք նեղվելու են: Հետեւաբար, ես կտրամադրեմ աջակցելու 6 եղանակ, որից պետք է հրաժարվեն 3 մեթոդներ, որոնք իրական էֆեկտ կբերի:

Մարդուն պահպանելու 6 եղանակներ

Նշեք շատ հարցեր:"Ամեն ինչ լավ է? Ոչինչ չի բռնել »: Այդ համառ հարցերը դուք միայն դա կքննարկեք: Այս կինը գոռաց, գնաց գնումներ կատարելու, իր փորձը թափեց ընկերուհուն եւ հանգստացրեց: Մի մարդ աշխարհից փակում է մեկը, պարզելու խնդիրը: Մի բաժանեք փակ դռան մեջ: Մարդը զբաղված է: Նա փնտրում է լուծում: Երբ կգտնի, դա կբացվի: Այնուամենայնիվ, նա կգնահատի, եթե նրան կտաք հասկանալ, թե ինչ են պատրաստ լսել եւ աջակցել:

Ակտիվորեն անհանգստացեք: Որոշ կանայք տղամարդու նման փոփոխություններ են ունենում, սկսում են անհանգստություն եւ անհանգստություն առաջացնել: «Ինչ կլինի, եթե նա ինձ շողացնի: Ինչ անել, եթե նա այլ է: Բայց ինչ վերաբերում է մեր արձակուրդային ծրագրերին »: Երբեմն կինը ավելի շատ է զգում, քան ինքը մարդը: Եվ իրավիճակը դառնում է ավելի վատ: Այնտեղ, որտեղ շատ սիրված կլինի ձեր հանգիստ վստահությունը, որ նա կկարողանա հաղթահարել ամեն ինչ: Եվ, հետեւաբար, անհանգստության եւ հուզմունքի փոխարեն գործ ունենաք ձեր գործերով:

Խնայեց մարդուն: Մի կռահեք, թե ինչ կարող եք անել: Ձեր մխիթարության խոսքերը նրա համար `կարմիր գորշի պես ցուլի համար: Մի եղեք ձեր տղամարդիկ մայրիկ, ովքեր նրան պաշտպանում են ցանկացած հարձակումից: Տղամարդը շատ կարեւոր է, որ նա ինքնին կլուծի խնդիրը: Լավագույն բանը, որ կարող եք անել, վստահություն հայտնել, որ դա ունի բավարար ուժեր, գիտելիքներ եւ տաղանդներ դրա համար:

Ներշնչված խորհուրդներ տվեք: Նույնիսկ եթե ունեք փայլուն լուծումներ, մի շտապեք կիսել դրանք: Tips Man- ը ընկալում է որպես ձեր կասկածը նրա ունակություններում: Այն նյարդայնացնում է եւ կդառնա ավելի առանձնացված: Եկեք խորհուրդ ենք տալիս միայն եթե նա հարցնի:

Նախատինք: «Դուք ինքներդ ձեզ մեղավոր եք ամեն ինչի համար»: «Դուք ոչ մի բանի չեք կարող»: Նախատումներ, մեղադրանքներ, Պայլբրին հազիվ թե նրան ոգեշնչում են նոր նվաճումների: Նա, հավանաբար, շատ հաջողակ չէ: Նույնիսկ եթե դա դա չի ցույց տալիս: Սխալների անհարկի հիշեցում, որն այլեւս չի կարող շտկվել, ավելի խիտ է ընկճվածության ճահիճում, մի մասն է կազմում այն \u200b\u200bուժերին, որոնք այժմ պետք է:

Ուղարկեք այն ձեր խնդիրներով:Ձեր քմահաճույքներն ու քմահաճույքները, որոնք նախկինում հոգնել են, այժմ կարող են կորցնել իրենց արդյունավետ ուժը: Երբեմն հաճույքով տղամարդը կարող է օգնել իր սիրելի կնոջը, չնայած իր դժվարություններին: Եվ դա նույնիսկ ոգեշնչված է: Բայց դեռ մի լարեք նրան առանց ձեր մտահոգությունների առանց անհրաժեշտության:

3 եղանակներ, որոնք տղամարդը պետք է աջակցի

Ստեղծեք դրա համար սննդարար միջավայր:, Ինչ է ձեզ հարկավոր ծիլը ծաղկում: Այն լավ հողի մեջ դնել եւ բացել արեւի եւ լույսի ճառագայթները: Այսպիսով, դուք կկարողանաք շրջապատել տղամարդուն հարմարավետություն, սեր եւ անհավատալի խնամքով: Նա պետք է զգա անհրաժեշտ: Ոչ մի ձեռքբերումների համար: Եվ հենց այդպես: Նրան մերսում դարձրեք: Ձեռք բերեք: Գրկել Այս ժամանակներում շոշափումների հորմոնները անհրաժեշտ են նրա մարմնում:

Դա արեք ֆիզիկապես `համեղ ընթրիքներ, Եվ մտավոր, տպավորություններ եւ հետաքրքիր գործողություններ: Մտածեք, թե ինչն է ուժ տալիս նրան: Դիտեք ձեր նախընտրած ֆիլմը: Սեռը Սպորտ Հանդիպումներ ընկերների հետ: Ուղեւորություններ դեպի բնությունը: Մնացեք նրա մուսը:

Այնուամենայնիվ, թողեք բավարար տեղ, իրեն ցուցադրելու համար: Եթե տղամարդը քննարկում է ձեզ հետ իր խնդիրները, ուշադրություն դարձրեք առկա առավելություններին եւ դրա իրավիճակի հնարավորությանը: Դա կլինի պարարտանյութ `ապագա կադրերի համար: Օրինակ, երբ մարդը կորցրեց իր աշխատանքը, շատ կարեւոր ռեսուրս է ազատվում: Այսպիսով, ձեր իրավասությունը բարձրացնելու հիանալի հնարավորություն կա, ուսումնասիրել շուկան եւ գտնել անվճար նիշեր: Աջակցեք դրանում տղամարդուն: Դպրոցում հաջողությունները կբարձրացնեն դոպամինի մակարդակը `հետախուզության եւ նվաճումների հորմոնը: Եվ ձեր հավատարիմը ավելի հեշտ կլինի առաջ շարժվել:

Բարձրացնել իր ինքնասիրությունը: Երբ տղամարդու ինքնասիրությունը ընկնում է, տեստոստերոնը կրճատվում է, որը պատասխանատու է տղամարդկանց ուժի եւ շարժման համար: Նման պահերին ուժեղ սեռի որոշ ներկայացուցիչներ նույնիսկ պոկում են հարաբերությունները: Նրանց թվում է, որ նրանք չեն կարողանա քաշել այս ձեռնարկության ծառայությունը: Մյուսները լիովին լցված են իրենց արական էգոն կարկատելու համար: Բայց ամուսինը դժվար թե դա անի, եթե նա իմանա, որ նա հարգում է տանը եւ գնահատում է որպես մարդ, ճանաչում են նրա արժանիքները եւ արժանապատվությունը: Եթե \u200b\u200bկինը հավատում է նրան, նույնիսկ երբ ինքն է կասկածում ինքն իրեն, մարդը կաճի նրա հետ եւ հոգ կտանի նման փոխհարաբերությունների մասին:

Եվ արական տեստոստերոնը բարձրացնելու համար հարկավոր է շփվել ձեր սիրելիի հետ, իմ տղամարդու սկիզբը, կարողանաք հաճոյախոսություններ ասել, տոնել հաջողություններ եւ ստեղծել այնպիսի իրավիճակներ, որտեղ նա զգում է բարձրության վրա: Ոչ բոլոր կանայք գիտեն, թե ինչպես տալ տղամարդու կախարդական հարվածը, փափկամազը եւ փափուկը, բայց միեւնույն ժամանակ արդյունավետ: Բարեբախտաբար, սա կարելի է սովորել:

Աջակցեք ինքներդ ձեզ: Եթե \u200b\u200bտղամարդը դժվար է, նա ձեզ ավելի քիչ ռեսուրսներ կտա, սեր, ուշադրություն, փող, զբոսաշրջիկ: Եվ աջակցելու ձեզ ձեր սեփական ռեսուրսները սատարելու համար ձեզ հարկավոր կլինի սովորականից ավելին: Ինչպես լինել: Որտեղ են դրանք նկարում: Ինքներդ ներսում: Ռեսուրսը տրվում է էնդորֆինային հորմոններ: Եվ դրանք արտադրվում են դրական մտքերից եւ լավ տրամադրությունից: Ներքին ռեսուրսը մղելու եւ միշտ մակարդակի վրա պահելու համար այնքան էլ դժվար չէ. Կան հատուկ տեխնիկա: Որպես արեւի լույսից բույս, ֆոտոսինթեզով, օգտակար նյութեր եւ ձեզ, եւ դուք, մեր գործելակերպից հետո, կզգաք ձեր ներքին էներգիան եռալ: Եվ երբ կինը լի է կանանց էներգիայով եւ կյանքի ուրախությամբ, այնուհետեւ նրա կողքին գտնվող տղամարդը կամավոր գանձում է, տարածում է ուսերը եւ զգում է իր պարկեշտ քամի:

Ինտերնետում լեգենդը քայլում է, ենթադրաբար, քաղաքներից մեկում կանգնած էր եզակի հեռախոսային տաղավար, որին հերթը կառուցվել է մեկ այլ մարդու աջակցության կարիք ունեցող մարդկանցից: Մետաղադրամը ընկելուց հետո հեռախոսի մեջ հնչեց մի գեղեցիկ հաճելի կին ձայն եւ արտասանեց ճիշտ եւ շատ կարեւոր բառերը ցանկացած անձի համար `հաճելի խոսքեր:

Այն փաստը, որ ամեն ինչ լավ կլինի, նա սիրում է, որ նրանք հավատում են նրան, եւ որ նա հաղթահարելու է ամեն ինչ: Հեռախոսային տաղավարից մարդիկ դուրս եկան երջանիկ, մի փոքր շփոթված անձանց: Բայց այս խոսքերը շատ անհրաժեշտ էին: Հավանաբար, նրանց սիրելիների եւ հարազատների թվում չկար նրանք, ովքեր այս պահին կարող էին այդպիսի խոսքեր ասել: Մասնավորապես, այդ պահին աջակցության բառերը այնքան անհրաժեշտ էին:

Օզեգովի անվան բառարանում «Աջակցություն» բառը `օգնություն, աջակցություն: Անհրաժեշտ չէ սպասել ծանր կյանքի իրավիճակներին `մեկ այլ անձի աջակցելու համար: Հիշեք, թե ինչպես ենք մենք լեզուները սատարում մեր երեխաներին, ովքեր կատարում են առաջին քայլերը: Մենք չենք խոսում այն \u200b\u200bմասին, թե ինչն են անշնորհք, եւ որ նրանք դեռ չգիտեն, թե ինչպես քայլել: Ընդհակառակը, մենք նրանց խրախուսում ենք, անհավատալի քանակը, երբ մենք խոսում ենք այն մասին, թե որքանով են լավը, եւ մեր երեխաները, գոհ են գովասանքի հետ, փորձեք ամենալավը:

Ինչ է պատահում ավելի ուշ, երբ երեխաները մեծանում են, մենք հիանալի գիտենք: Մեծ, երեխաները ավելի քիչ հավանական է, որ մեզանից լսեն տարբեր իրավիճակներում նրանց համար անհրաժեշտ աջակցության խոսքերը:

Վերջերս իմ ընկերոջ մեծահասակ դուստրը առաջին անգամ մասնակցեց արեւելյան պարերի մրցույթին: Դրանից հետո առաջին տեղը զբաղեցրելուց հետո եւ հարվածել բոլորին, իր ապշեցուցիչ վերեւից պատվի ժամանակ, դուստրը հարցրեց մորը, ինչ տեղ կարող էր վերցնել: «Դե Հինգերորդ, վեցերորդ ...» մայրը ասաց, իմանալով իր դստեր տաղանդի մասին, բայց հաշվի առնելով, որ սա նրա առաջին մեծ մրցակցությունն է: «Էհ, մայրիկ, վատ ես մտածում իմ մասին»: - պատասխանեց իր դստերը:

Մեզանից յուրաքանչյուրին կարեւոր է իմանալ եւ հասկանալ, որ դուք հավատում եք ձեզ եւ ձեր ձեռնարկություններին աջակցվում են: Հատկապես կարեւոր է, երբ մեր կյանքում ինչ-որ բան փոխում ենք, եւ այս փուլում կան կասկածներ: Այստեղ, ավելին, քան երբեւէ, արժեքավոր է սիրելիների կողմից հուսադրող ցանկացած բառ: Հասկանալ երազները, հույսեր, մեկ այլ անձի ցանկությունը այնքան էլ դժվար չէ: Բայց երեւի միայն երբ սիրում ես:

Երբեմն պատահում է, որ պետք է աջակցվի: Պարզապես մի քանի բառ ասացին. «Դուք հաջողության կհասնեք: Դու լավագույնն ես. Դուք սուպեր եք: Լավ արված: Դա ինձ համար կարեւոր է »:

Ես չգիտեմ, թե ինչպես ինչ-որ մեկը, բայց իմ թեւերը աճում են նման խոսքերից: Եվ խոչընդոտները, որոնք կանգնած էին ճանապարհի վրա, շատ փոքր եւ անսխալ են թվում: Dwinkles Energy, լավ տրամադրություն է ավելացվում ... Ընդհանուր առմամբ, ամուր դրական:

Չնայած ընկերությունների ղեկավարների առջեւ ծառացած ամենօրյա առաջադրանքների առատությանը, ես շատ հարգալից եմ նրանց, ովքեր գնահատվում են իր աշխատակիցների աշխատանքի ընթացքում ամբողջ թիմի առջեւ: Օրինակ, ցանցային շատ ընկերություններում «Rec անաչումը» գործոնը առաջին հերթին է, ոգեշնչող գործընկերներ `հետագա սխրանքների եւ նվաճումների համար:

Ինչպես աջակցել:

Համընդհանուր հուսադրող բառերը կարելի է շատ բան գտնել: Երբ չգիտեք, թե ինչպես աջակցել եւ ուրախացնել մեկ այլ մարդու, ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ինչ բառեր եք ուզում լսել նման իրավիճակում: Սրանք են արտասանությունը: Պարզապես ասեք անկեղծորեն, եւ ամեն ինչ հաստատ կաշխատի:

Ձեզ հարկավոր է շատ մարդկանց: Պատահում է, որ մարդը կարող է ապահովվել առանց բառերի: Ժպիտը եւ ուսի վրա գտնվող ընկերական թեւերը կարող են բարձրացնել ընկած տրամադրությունը: Ուրախության պահերին անկեղծ շնորհավորանքները հիանալի սկիզբ կլինեն հետագա նվաճումների համար:

Բոլորս գիտենք, որ դուք ավելի արագ եւ զվարճալի եք լավ տրամադրությամբ: Հնարավոր է, որ թեմայում պատմված անեկդոտը կամ ինչ-որ մեկի պատմությունը կլինի հիանալի «տրամադրության վերելակ», ինչը, անկասկած, կբարձրացնի արդյունավետությունն ու կատարումը:

Լավ տրամադրության ծառայություն «Դուք -super»:

Այս ծառայության միջոցով դուք կարող եք հիշեցնել ձեր սիրելիներին, հարազատներին եւ ընկերներին այն մասին, թե ինչ են նրանք զով: Թեժ Օգտագործելով «Դուք սուպեր եք» նախագիծը օգտագործելը: Իրական մարդը կզանգահարի ձեր սիրելիներին, ընկերներին եւ ծանոթներին, պարզ, բայց հաճելի բաներ ասելու համար. Նրանք զով եւ հիասքանչ են: Կամ կասի այն, ինչ դու ես ուզում »:

Ծառայությունը վճարվում է, բայց սա մի փոքր գումար է նման մեծ գործի համար, հավատացեք ինձ: Ձայնային օրինակներ կարելի է լսել հենց տեղում, եւ դուք կլսեք, թե որքան անակնկալ է անակնկալից եւ խրախուսող բառերը անծանոթ մարդու կողմից: Ի վերջո, կենդանի եւ իրական մարդիկ անվանում են:

Այստեղ հնարավոր եղավ ընկնել թեման, ումից մենք կցանկանայինք լսել աջակցության խոսքերը, մեզանից ընկերներից կամ անծանոթներից ... Բայց գաղափարը այնքան լավ է, տալով ազնիվ փողերը Ամբողջ օրվա համար, որը ցանկանում եք քննարկել, մտածեք, որ քիչ հավանական է գտնել:

Մտածեք, որ ձեր սիրելին ինչ-որ մեկը կարիք ունի այսօրվա աջակցության խոսքերին: Հնարավոր է, որ հաճելի եւ անսպասելի զանգերը կդարձնեն բազմազան եւ կդառնան հիանալի մոտիվատոր:

Հիմնական բանը այն է, որ մենք միաժամանակ կանգ չենք առնում, հավատացեք ինքներդ ձեզ եւ մեր ուժերին: Կիրառեք ջանք, փորձեք, մի կանգ առեք այնտեղ եւ հավատացեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր բիզնեսի հաջողությանը: Աշխատեք ինքներդ ձեզ եւ այլ մարդկանց հետ զգացմունքների եւ հարաբերությունների վրա, եւ ամեն ինչ արվելու է ձեզ հետ: Ես շատ անկեղծ եմ, սիրելի ընթերցողներ, ցանկանում եմ:

Դուք սուպեր եք: Դու լավագույնն ես!

Եվ բոլորը ձեր ձեռքերում:

Ավելի քիչ ժամանակ ավելի քիչ ժամանակ ստուգեք

Մեկ կտոր հասկանալու եւ ընդունելու մեկնարկի համար. Թող երկար ժամանակ ծանոթ լինեիք, եւ դուք գիտեք մի մարդու, ինչպիսին ճառագայթված է, այժմ չի նշանակում, որ նրա պահվածքը կհամապատասխանի ձեր սպասելիքներին: «Վիշտ զգալու որոշ ընդհանուր փուլեր կան: Դուք կարող եք հեշտությամբ կենտրոնանալ դրանց վրա, հիշեք, իհարկե, որ մեզանից յուրաքանչյուրի համար անհրաժեշտ է անհատական \u200b\u200bմոտեցում », - բացատրում է հոգեբան Մարիաննա Վոլկովը:

Մեր փորձագետները.

Աննա Շիշկովսկայա
Հոգեբան Gestalt Center Nina Rubestein

Մարիաննա Վոլկովա
Գործնական հոգեբան, ընտանեկան եւ անհատ հոգեբանության մասնագետ

Ինչպես աջակցել մարդուն, եթե նա ցնցված է

№1 փուլ: Սովորաբար մարդը լիարժեք ցնցում է, խառնաշփոթ եւ պարզապես չի կարող հավատալ կատարվածի իրականությանը:

Ինչ պետք է ես ասեմ. Եթե \u200b\u200bիսկապես մտերիմ ընկերներ եք, ամենալավը լինել մոտակայքում, չհաշված հեռախոսով, Skype կամ SMS: Որոշ մարդկանց համար շոշափելի շփումը շատ կարեւոր է, հնարավորությունն է տեսնել իր առջեւ զրուցակցին: «Այս պահին խոսակցությունները եւ ցավակցական ցավ պատճառելու փորձերը անհրաժեշտ չեն, - վստահ եմ, Մարիաննա Վոլկովը: - Ոչ ոք. Հետեւաբար, եթե ձեր ընկերը խնդրում է ձեզ մնալ մոտակայքում եւ միեւնույն ժամանակ հրաժարվել շփվելուց, մի փորձեք խոսել: Հակառակ ձեր ակնկալիքներին, նրա համար ավելի հեշտ չի լինի: Արժե խոսել այն մասին, թե ինչ է տեղի ունեցել միայն այն ժամանակ, երբ սերտը պատրաստ կլինի դրան: Միեւնույն ժամանակ, դուք կարող եք գրկել, նստել մոտակայքում, ձեռքը պահել, գլուխը հարվածել, թեյը բերել կիտրոնով: Բոլոր խոսակցությունները խստորեն գործով են կամ շեղված թեմաներով »:

Ինչ անել. Բնիկ անձի կորուստը, հանկարծակի սարսափելի հիվանդությունների եւ ճակատագրի այլ հարվածների կորուստը ենթադրում են ոչ միայն արտացոլում, այլեւ շատ անհանգստություններ: Մի կարծեք, որ նման տեսակ օգնելու համար պարզ է: Սա պահանջում է մեծ հուզական վերադարձ եւ շատ մարել: Ինչպես աջակցել մարդուն նման իրավիճակում: Սկսնակների համար հարցրեք, թե ինչպես կարող եք օգտակար լինել: Շատ բան կախված է նրանից, թե որ պետությունն է ձեր ընկերը: Հնարավոր է, որ դուք պետք է ստանձնեք կազմակերպչական խնդիրներ. Զանգահարեք, պարզեք, բանակցեք: Կամ վերցրեք դժբախտ հանգստացնողը: Կամ նրա հետ միասին սպասել բժշկի ընդունելությանը: Բայց, որպես կանոն, բավարար է գոնե զբաղվել կենցաղային խնդիրների լուծման հետ. Մաքրել, լվանալ ուտեստները, կերակուր պատրաստել:

Ինչպես աջակցել մարդուն, եթե նա կտրուկ զգում է

2-րդ փուլ:: Ուղեկցվում է սուր փորձերով, վիրավորանք, թյուրիմացություն եւ նույնիսկ ագրեսիա:

Ինչ անել. Հասկանալի է, որ այդ պահին դժվար է շփվել: Բայց այժմ ընկերն է պետք ուշադրություն եւ աջակցություն: Ավելի հաճախ փորձեք գալ, կապի մեջ եղեք, եթե նա մնա մենակ: Կարող եք հրավիրել այն որոշ ժամանակ այցելել: Կարեւոր է հստակ հասկանալ, թե արդյոք դուք պատրաստ եք այս բարոյապես:

Սթափության բառեր

«Մարդկանց մեծամասնությունը ցավակցություն հայտնելով, օգտագործեք ընդհանուր ընդունված արտահայտություններ, որոնք իմաստ չունեն: Իրականում սա քաղաքավարության դրսեւորումն է եւ այլ բան: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է մոտիկին, ձեզ հարկավոր է ինչ-որ բան ավելին, քան ձեւականություն: Յուրաքանչյուր իրավիճակի համար հարմար ձեւանմուշը, իհարկե, գոյություն չունի: Բայց կան բաներ, որոնք անպայման չարժե խոսել », - ասում է Մարիաննա Վոլկովը:

1. Եթե \u200b\u200bչգիտեք ինչ ասել `լռություն: Բոլոր ժամանակներից հետո ավելի լավ է, ցույց տվեք, որ դուք գրեթե եւ ցանկացած պահի պատրաստ եք օգնել:
2. Խուսափեք «ամեն ինչ լավ կլինի», «ամեն ինչ կանցնի», եւ «կյանքը շարունակվում է»: Դուք կարծես լավ եք խոստանում, բայց միայն ապագայում, եւ ոչ հիմա: Նման խոսակցությունները նյարդայնացնում են:
3. Փորձեք լրացուցիչ հարցեր տալ: Այս իրավիճակում միակ տեղին. «Ինչպես կարող եմ օգնել»: Մնացած ամեն ինչ կսպասի:
4. Երբեք մի հայտարարվեք կատարվածի կարեւորության մասին: «Եվ ինչ-որ մեկը չի կարող ընդհանրապես քայլել»: - Սա մխիթարություն չէ, այլ ծաղր է կորցրած մարդու համար, ասենք, ձեռքը:
5. Եթե \u200b\u200bձեր նպատակը բարոյական աջակցություն ցուցաբերելն է, առաջին հերթին, դուք պետք է շատ պահեք: Կյանքի անարդարության մասին խանգարելը եւ խոսելը դժվար թե վստահորեն վստահված լինի:

Ինչպես աջակցել մարդուն, եթե նա ընկճված է

Թիվ 3-րդ փուլ:Այս պահին անձի հետ կատարվածի մասին իրազեկումը գալիս է մարդու մոտ: Սպասեք ընկճվածության եւ դեպրեսիվ պետության ընկերոջից: Բայց լավ նորություն կա. Նա սկսում է հասկանալ, թե ինչ է պետք ինչ-որ կերպ առաջ շարժվել:

Ինչ պետք է ես ասեմ. Մենք բոլորս տարբեր ենք, այնպես որ ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, հարցնել, թե ինչ է սպասում ձեզ մոտ:

1. Ոմանք պետք է խոսեն տեղի ունեցածի մասին: «Կան մարդիկ, ովքեր ծանր վիճակում են, պետք է կենսական նշանակություն ունենան իրենց հույզերը, վախերն ու փորձը: Ընկերը ցավակցում է, ձեր խնդիրն է լսել: Կարող եք լաց լինել կամ ծիծաղել նրա հետ, բայց խորհուրդներ տալ եւ ամեն կերպ տեղադրել մեր հինգ կոպեկները », - խորհուրդ եմ տալիս Մարիաննա Վոլկովային:
2. Ինչ-որ մեկը գոյատեւելու վիշտը, դուք պետք է շեղվեք: Դուք պահանջում եք խոսակցություններ արտաքին թեմաների համար, անձի ներգրավվածությունը որոշ հարցերի լուծման գործում: Ապահովել հրատապ դեպքեր, որոնք պահանջում են ուշադրության եւ մշտական \u200b\u200bաշխատանքի ամբողջական կենտրոնացում: Ամեն ինչ արեք այնպես, որ ընկերոջը մի անգամ մտածեր այն մասին, թե ինչ է նա փորձում փախչել:
3. Կան մարդիկ, ովքեր նախընտրում են միայնությունը կյանքի դժվարին իրավիճակներում, այնպես որ նրանց համար ավելի հեշտ է հաղթահարել իրենց հույզերը: Եթե \u200b\u200bընկերն ասում է ձեզ, որ դա դեռ չի ցանկանում որեւէ շփում ունենալ, ամենավատ բանը, որ կարող եք անել, փորձեք բարձրանալ իր հոգին լավագույն դրդապատճառներից: Պարզապես դրեք, բռնի «լավը լավ»: Թողեք մարդուն մենակ, բայց հաստատ պարզ դարձրեք, որ դուք գրեթե եւ ցանկացած պահի պատրաստ եք ապահովել ողջ աջակցությունը:

Ինչ անել.

1. Առաջին դեպքում անհրաժեշտ է տնային օգնություն, մանավանդ, եթե ձեր մոտ լինելը չէ նրանցից, ովքեր հեշտությամբ համաձայն են, շփվում եւ կարող են հեշտությամբ ընտրել առաջարկվող մի քանի տարբերակների լավագույն միջոցներ:
2. Դուք պետք է օգնեք ընկերոջը մի փոքր հեռու տեղափոխվել տեղի ունեցածից: Եթե \u200b\u200bաշխատանքային հարցերը կապված են. Այս ուղղությամբ կարող եք ծախսել շեղող զորավարժություններ: Լավ տարբերակ `սպորտ: Հիմնական բանը `ինքներդ ձեզ եւ դաժան մարզումներին չբավարարելը, այլ ընտրեք, թե ինչ անել: Կարող եք միասին քայլել, լողավազան գնալու համար, դատարանում կամ յոգայի վրա: Նպատակը փորձելն է վայելել:
3. Երրորդ իրադարձության մեջ ձեզ հարկավոր է միայն այն, ինչ նրանց հարցնում են: Մի պնդեք որեւէ բան: Հրավիրեք «դուրս գալ եւ ցրվել» (Ինչ անել, եթե համաձայն եք), բայց ընտրությունը միշտ մեկնում է անձի եւ չի ներխուժում:

Ինչպես աջակցել մարդուն, երբ նա արդեն վերապրեց վիշտը

4-րդ փուլ:: Սա հարմարվողականության շրջան է: Կարող եք ասել `վերականգնում:

Ինչ պետք է ես ասեմ. Այս պահին է, որ անձը վերահաստատում է շփումները, շփվելով շրջապատի հետ շփվելուն, իր սովորական տեսքը վերցնում է: Այժմ ընկերոջը կարող են անհրաժեշտ երեկույթներ, ճանապարհորդել եւ կյանքի այլ հատկություններ, առանց սգելու:

Ինչ անել. «Եթե ձեր ընկերոջը բավականին պատրաստ է հաղորդակցության, ձեզ հարկավոր չէ փորձել վարվել իր ընկերությունում: Մի փորձեք արագ ուրախացնել, թափահարել եւ առաջնորդել: Միեւնույն ժամանակ, ուղիղ տեսարանները հնարավոր չէ խուսափել, նստել թթվասերով: Որքան ավելի շատ բնակիչ կբարձրացնեք մթնոլորտը, այնքան ավելի հեշտ կլինի մարդը », - ասում է Մարիաննա Վոլկովան:

Այցելություն հոգեբան

Այն, ինչ կա այն փուլերը, որտեղ կա մարդ, ընկերները երբեմն փորձում են օգնել, ինչը անհրաժեշտ չէ: Օրինակ, հարկադրաբար ենթարկվեք հոգեբանին: Այստեղ դուք պետք է հատկապես ուշադիր լինեք, քանի որ երբեմն անհրաժեշտ է, եւ երբեմն դա ամբողջովին ավելորդ է:

«Դժբախտությունների, տխրության փորձը բնական գործընթաց է, որը, որպես կանոն, մասնագիտական \u200b\u200bօգնության կարիք չունի», - ասաց հոգեբան Աննա Շիշկովսկայան: - Հնարավոր է նույնիսկ «վշտի գործ» տերմինը, որի բուժումը հնարավոր է, պայմանով, որ անձը իրեն թույլ է տալիս անցնել բոլոր փուլերը: Այնուամենայնիվ, սա այն է, ինչը շատերի համար խնդիր է դառնում. Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ, հանդիպեք փորձի հետ: Եթե \u200b\u200bմենք փորձում ենք «փախչել» ուժեղ, տհաճ հույզերից, անտեսել դրանք. «Վշտի գործը» կոտրված է, «Jam եմ» -ը կարող է առաջանալ ցանկացած փուլում: Այնուհետեւ իսկապես պետք է հոգեբանի օգնությունը »:

Դեմքի աջակցություն

Փորձառու ողբերգությունը երբեմն մարդկանց պատճառ է տալիս ուրիշներին շահարկել: Իհարկե, խոսքը առաջին, ամենալուրջ ժամանակահատվածի մասին չէ: Բայց Կարող եք երկար ժամանակ պահանջել անընդհատ ներկայություն, Ձեր անձնական կյանքը, աշխատանքը, չի կարողանա հաշվի առնել: Եկեք ասենք, որ ընկերոջը հրավիրել եք որոշ ժամանակ ապրել որոշ ժամանակ `բավականին ընդհանուր պրակտիկա: Բայց բոլոր համաձայնեցված ժամկետները երկար են անցել, եւ մարդը շարունակում է այցելել: Դուք լռում եք, քանի որ անհարմարությունների մասին անհնար է ասել, բայց դատական \u200b\u200bհայցը կփչանա հարաբերությունների մեջ:

Ֆինանսական խնդիրը ոչ պակաս կարեւոր է: Դա տեղի է ունենում, ժամանակը գնում է, այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ էր, կատարվում է, եւ ներդրումների անհրաժեշտությունը չի վերանում: Եվ դուք իներցիան շարունակում եք գումար տալ, վախենալով պատասխանել մերժմանը: Թեժ Նկատեց, որ դուք սկսում եք զոհաբերել ինքս ինձ եւ ձեր շահերը. Դա նշանակում է, որ խոսելու պատճառ կա Եվ հստակեցրեք իրավիճակը, - հիշեցնում է Աննա Շիշկովսկայան: - Հակառակ դեպքում կուտակված վիրավորանքը եւ վրդովմունքը մեկ անգամ լուրջ բախում են առաջացնում փոխադարձ պահանջներով: Լավ կլինի, որ չբավարարի սկանդալին, եւ ժամանակին սահմանել սահմանները »:

Անձնական դրամաներ `այն դեմքերից միայն մեկը, որոնք ծանոթ են ընկերներին: Եվ այս ժամանակահատվածում ձեր պահվածքը, հավանաբար, ինչ-որ կերպ ազդում է ձեր հարաբերությունների վրա: Հետեւաբար, արժե շտապել միայն այն դեպքում, եթե անկեղծորեն ուզում եք:

Անհնար է անտարբեր մնալ սիրելիի կյանքի դժվարին շրջանում: Ձգձգվող դեպրեսիայի մեջ բոլորը կարող են ժամանակին կարեւոր լինել `աջակցելու եւ բոլոր տեսակի օգնության տրամադրման համար: Մեթոդները պետք է լինեն արդյունավետ, եւ բառերը համոզիչ են, միայն դրանից հետո արդյունքը կլինի առավելագույնը: Ինչ անել, եթե դուք չեք կարող գտնել բառեր եւ հիմարություն ընկնել մարդու տառապանքի տեսադաշտում: Մի խուճապի մատնվեք եւ ուշադիր կարդացեք առաջարկությունները:

Մարդկային աջակցության 8 արդյունավետ մեթոդներ դժվար պահերին

Գտեք մոտ
Մի անհետացեք, մի անջատեք հեռախոսը եւ մի օրի մոտ 24 ժամ մոտ լինեք: Անհրաժեշտության դեպքում մնացեք գիշերվա համար, մոտիկին տվեք իմ ամբողջ ազատ ժամանակը: Show ույց տվեք Sherlock Holmes- ի հմտությունները եւ հայտնաբերեք փորձի իրական պատճառը, որից հետո փորձեք արմատախիլ անել այն:

Մի խոսեք սովորած արտահայտություններ, որոնցից միայն ավելի է վատանում. «Դուք կկարողանաք հաղթահարել», «ժամանակը կդնի ամեն ինչ մեր տեղում» եւ այլն: Հասկացեք, որ դուք աջակցում եւ աջակցում եք, ուստի մենք կունենանք համակողմանի օգնություն:

Շեղող զորավարժություններ
Ամեն կերպ շեղելով մարդուն, նույնիսկ եթե դուք պետք է կանգնեք ձեր գլխին կամ պարեք սեղանի վրա: Այժմ կարեւոր է արմատախիլ անել սարը, որը շուտով սպառնում է վերաճել ձգձգվող դեպրեսիայի: Տիրապետում է ընկերոջ վերադարձին կամ հարաբերական նորմալ կյանքի հետ առնվազն մի քանի ժամվա ընթացքում: Վերցրեք գեղձը դեպի այգին, կինոթատրոնը, լուսանկարների ցուցահանդեսը կամ վայրը, որտեղ ընդհանրապես մարդիկ չկան:

Գերազանց տարբերակ կծառայի տնական հավաքույթներ պիցցայի կամ գլանափաթեթներով, հնարավոր է ուտեստների մեկ այլ տարբերակ: Միացրեք ժամանակակից կատակերգությունը, բայց ոչ մելոդրամայի ազդեցությամբ, ձայն ավելացրեք եւ փորեք: Փորձեք մեկնաբանել հերոսների գործողությունները եւ դրանք վերանայեք ձեր ձեւով: Դիտարկեք նրբանկատությունը, անտեղի կլինի գիշերային ակումբի հրավեր, որտեղ բոլորը խմում եւ զվարճանում են: Չնայած ձեզ ավելի լավ է հայտնի ձեր հայրենի մարդու նախասիրությունների համար:

Զգացմունքների արտահայտում
Դուք չեք կարող հաղթահարել ուժեղ հույզերը, նրանց ներսից խորը պահելով: Կարեւոր է ամբողջ ցավը թափել, եւ դուք, որպես ընկեր, պետք է օգնեք դրանում: Հնարավորություն ընձեռեք ցույց տալ, որ հուսահատությունը, հանցանքը, հիասթափությունն ու տխրությունը, որը խանգարում է սիրտը:

Ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեբանական ընդհանուր վիճակի բարելավում, տեղի կունենա միայն զգացմունքների արջուկի արտահայտությունից հետո: Կան դեպքեր, երբ մարդիկ փակ են նման իրավիճակներում: Գրեք այն համապատասխան զրույցով, բայց դիտեք ռեակցիան եւ մի չափազանցեք այն:

Խոսելու ցանկությունը
Լսելու ունակությունը գնահատվում է այնպես, ինչպես խոսելու արվեստը: Նայեք ձեր հակառակորդի բոլոր խոսքերին, մի ընդհատեք: Պատմությունը կարող է լինել երկար եւ կրկնել մի քանի անգամ, սարսափելի ոչինչ: Մի մեկնաբանեք «Դուք արդեն դա ասել եք» կամ «բավականաչափ կրկնել»: Եթե \u200b\u200bBuddler- ը դա անում է, ապա անհրաժեշտ է:

Վերցրեք վերը նշված բոլորի համար եւ այն, ինչ կատարվում է, անհրաժեշտության դեպքում աջակցություն ցուցաբերեք: Անհրաժեշտ չէ նստել եւ խորհել, թե ով է ճիշտ գործը, եւ ով չի եղել կամ ինչու է ամեն ինչ պատահել: Սահմանափակեք մեկ հարվածային արտահայտությունների օգտագործումը «Այո, իհարկե», «Իհարկե», «Հասկացեք», «ճշգրիտ նկատվել»:

Օգտակար խորհուրդներ
Զգացմունքային լիցքաթափումը եւ մենախոսության բազմաթիվ ժամեր անցնելուց հետո դուք եկել եք խոսելու: Այս փուլում ձեր սեփական նկատառումները կիսեք որոշակի պատճառաբանությամբ, համոզեք եւ ձեր խոսքերը կասկածի տակ չդնեք: Տվեք նման օրինակներ կյանքից եւ պատմեք ձեզ, թե ինչպես եք հաղթահարել վիշտը (եթե ավելի վաղ եք պատահել):

Նկարել իրավիճակը `ձեզ դնելով զինակիցի դիրքի: Լինելով ճիշտ միտք, դուք ունեք անհերքելի առավելություն, որը դուք պետք է օգտագործեք: Show ուցադրել խնամքը եւ անկեղծ անհանգստությունը հուզական վիճակի վերաբերյալ: Միգուցե ժամանակն էր նրբորեն վայելել մարդուն իր սխալ գործողությունների եւ ենթադրությունների մասին (եթե այդպես է):

Օգնություն
Առաջարկեք օգնություն բնակարանում, հոգ տանել ներքնազգեստի մաքրման եւ փակցնելու մասին: Վերցրեք երեխաներին դպրոցից, գնացեք խանութ, վճարեք ըստ հաշիվների: Պատրաստեք կամ պատվիրեք համեղ ընթրիք, գնեց մի շիշ լավ գինի: Անշուշտ, դուք պատկերացում ունեք սիրելիի համի նախասիրությունների մասին, խաղալ այն:

Իհարկե, նախկին հավասարակշռությունը մեկ վայրկյանում վերադարձնելու համար չի կարողանա, բայց իրավիճակը, որը դուք հստակ մեղմացնում եք: Օգնեք, մինչեւ պայմանը նորմալանա, եւ կյանքը նորմալ չի վերադառնա: Այնուամենայնիվ, դա կպահանջի, ինչպես եւ միշտ: Այս մեթոդը համարվում է ամենաարդյունավետը բոլոր ապացուցվածների շրջանում:

Իրավիճակի գնահատում
Կարեւոր է հասկանալ իրավիճակի ողջ լրջությունը, մի դատապարտեք եւ չպատասխանեք: Միգուցե սիրելիը կկարողանա զայրույթի անխոհեմ բոցեր, ի պատասխան պատասխան չպատասխանել: Հոգեւոր փոթորիկը մարդկանց ստիպում է այլ կերպ նայել իրերը, ցուցադրել խտացում եւ համբերություն:

Տեսնում եք կատարվածի բոլոր անհեթեթությունը: Բանախոսներ, սպասեք հարմար պահի այս մասին: Մշտական \u200b\u200bգրգռվածությունը նաեւ հաճախակի երեւույթ է, հումորով ընկալում է հույզերը, ամեն ինչ թարգմանելով կատակով: Եթե \u200b\u200bնկատում եք, որ դուք ինքներդ գտնվում եք շեմին, զբոսնում եւ հավաքեք մտքեր մի փունջ:

Մի քանի քայլից առաջ
Լսեք ինտուիցիային, դիտեք պատասխանը գործողությունների եւ խոսքերի: Դատեք իրավիճակի մասին, եւ դուք կտեսնեք առաջընթաց: Մի օգտագործեք կաղապարի մեթոդներ, արցունքները թափվում են ոչ ժամանակացույցի վրա: Ընկերոջից առաջ / հարազատ է երկու քայլ առաջ, միշտ պատրաստ եղեք:

Մարդը մարդ է, զուտ անհատական: Ինչ կաշխատի մեկի հետ, անհաջող կլինի ուրիշի հետ: Էմպատիա, մշտական \u200b\u200bուշադրություն, խնամք, դա այն է, ինչը իսկապես կարեւոր է:

Բոլորին հիվանդության ընթացքում իրենց հարազատների ամուր ուսին պետք է: Կան մի շարք առաջարկություններ, որոնք հատուկ մշակված են այս նպատակների համար:

1. Show ույց տվեք սերը եւ եկեք հասկանանք, թե ինչն է ուժի մեջ:
2. Ապացուցեք, որ հիվանդությունը չի ազդել ձեր ծրագրերի վրա, նույնիսկ եթե դա ճիշտ չէ: Կարեւոր է ցույց տալ բոլոր սերը եւ խնամքը, ստիպել հիվանդին անհրաժեշտ զգալ:
3. Կառուցեք ծրագրեր, որոնք հավաքվում են լիցքաթափումից հետո: Համաձայնեք ֆիլմում քարոզչության մասին կամ այցելեք ձեր նախընտրած բար, աշխատեք համատեղ ժամանցի մի քանի տարբերակ:
4. Նրանց համար, ովքեր լուրջ չեն հիվանդանում, գնում են հետաքրքիր ներկա զավեշտական \u200b\u200bձեւով, ակնարկելով հանրահավաքի վերականգնմանը:
5. Եթե \u200b\u200bդուք գործընկերներ եք, ավելի հաճախ կրկնում եք ձանձրալի աշխատանքային օրերի մասին, առանց ձեր ընկերոջ: Կիսվեք այն զվարճալի պատմություններով, որոնք տեղի են ունեցել բացակայության ժամանակահատվածի համար:
6. Հնարավորինս հաճախ հիվանդանոց եկեք: Կիսվեք լուրերը, դիմեք հիվանդին խորհրդատվության / օգնության համար, հետաքրքրեք ձեր կարծիքը:
7. Նարդի մեջ բերեք կլինիկայում, շաշկի կամ պոկեր, ընկերացեք: Բոլորը գիտեն, թե որքան ձանձրալի է մահճակալի ռեժիմը: Զվարճացեք միասին եւ ուրախացեք միմյանցից, եթե ոչ մի պատահում է, լուրջ չէ:
8. Ստեղծեք նորմալ սենյակ պալատից (որքան հնարավոր է): Բերեք ձեր անձնական իրերը տնից, ծաղկամանեք ծաղիկներով կամ պատրաստեք խոհանոցի սեղանը սփռոցով եւ նորմալ կտրող սարքերով: Եթե \u200b\u200bչկան հակացուցումներ, պատվիրեք ձեր նախընտրած կերակուրը, քանի որ դա լավ տրամադրության աղբյուր է: Ով չի սիրում համեղ ուտել:
9. Ներբեռնեք մի քանի ֆիլմեր նոութբուքի վրա կամ էլեկտրոնային գիրք գնեք, որպեսզի լուսավորեք հիվանդի մոխրագույն օրերը, երբ նա մենակ է:
10. Վերոնշյալ մեթոդները հիմնականում արդյունավետ են թեթեւ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար, բայց ինչպես աջակցել մեկին, ով հիվանդ է:

Եղեք ամեն օր մոտակայքում, դրեք ձեր բոլոր գործերը եւ թույլ տվեք հասկանալ, որ այժմ ձեզ համար կարեւոր է միայն ձեր հայրենի մարդու առողջությունը: Գնեք գեղեցիկ փոքրիկ բաներ, նվերներ պատրաստեք ձեր սեփական ձեռքերով եւ բաց գաղտնիքներով: Հարցրեք խորհուրդներ, բարձրացրեք տրամադրությունը եւ թույլ մի տվեք, որ հիվանդը կորցնի սիրտը: Եթե \u200b\u200bնա ցանկանում է խոսել հիվանդության մասին, աջակցեք խոսակցությանը եւ եղեք ավելի մեղմ:

Ձեզ հարկավոր է մոտ մարդիկ հուսահատության, վիշտի եւ հուզական դեպրեսիայի ժամանակ: Հաշվարկեք բացառապես ինտուիցիայի վրա, գործեք իրավիճակի վրա եւ ցուցաբերեք խտացում: Փնտրեք աջակցության անհրաժեշտ բառերը, աջակցեք համակողմանի օգնությանը, օգտագործեք ոլորտի արդյունավետ մեթոդներ: Show ույց տվեք բոլոր սերն ու խնամքը, որը ունակ է, լինի որքան հնարավոր է հաճախ: Դուք լավ գիտեք ձեր սիրելիներին, օգնեք նրանց եւ ողջունում հարյուր անգամ:

Տեսանյութ. Աջակցեք բառերը դժվար պահերին