... Ես չեմ հասկանում, թե ինչն է սխալ եղել: Մենք այնքան մոտ էինք:
«Ես չգիտեմ ՝ \u200b\u200bնրա մեջ ինչ-որ բան կոտրվեց, թե՞ իմ մեջ:
- Նա իսկապես ուշադիր է իմ հանդեպ: Նա ցանկանում է, որ մենք ամեն վայրկյան միասին լինենք:
- Ընկերներս բողոքում են, որ նրանք ամբողջովին դադարել են ինձ տեսնել:
Եդեմի պարտեզը այն է, ինչ ես անվանում եմ բռնարար տղամարդու հետ հարաբերությունների սկիզբ: Առաջին մի քանի շաբաթները, ամիսները և նույնիսկ ավելի երկար մի կին ամպերի մեջ է: Հիշո՞ւմ եք Քրիստենին և Մորին, որոնց մենք հանդիպել ենք 1-ին գլխում: Մորին շլացուցիչ էր ՝ զվարճալի, հետաքրքիր, եռանդուն, իսկ Քրիստենը ծանրաբեռնված էր: Նրան ամենից շատ դուր էր գալիս այն, որ նա խենթանում էր նրա համար: Նա անհամբեր փնտրում էր նրան, թվում էր, թե նրան դուր է գալիս բացարձակապես ամեն ինչ իր մեջ, և նա չի կարողանա նրանից կշտանալ: Նա իրեն զգում էր կարծես 40 լավագույն սիրային երգերի մեջ, որտեղ «շուրջը ամեն ինչ կապույտ և կանաչ էր»: Այս օրինաչափությունը բնորոշ է բռնարար հարաբերություններին: Բռնարար տղամարդը հարաբերությունների սկզբում հաճախ արտասովոր լավն է և կարող է ձեզ շատ յուրահատուկ և առանձնահատուկ զգալ, կարծես դու միակն ես աշխարհում, ով երբևէ այդքան նշանակություն է ունեցել նրա համար:
Բայց ամեն բռնարար տղամարդ իրեն Maour- ի պես հարաբերությունների մեջ չի գցում հարաբերությունների մեջ: Ֆրանը (տես Գլուխ 1) սկզբում լուռ էր և հետ քաշված, և Բարբարան հետապնդեց նրան: Նրան գրավում էր նրա փափկությունն ու զգայունությունը, ինչպես նաև նրան բացելու հուզիչ խնդիրը: Ի Whatնչ հաղթանակ էր այն ժամանակ, երբ նա վերջապես հասավ այնտեղ: Տխրությունն ու անվստահությունը կերան նրա սրտում, և նա տեսավ դա, բայց տեսավ նաև իրեն ՝ բուժելով նրան գթասրտության հոգատար քրոջ նման: Նա ուրախ էր իր վստահությամբ, որ կարող է ջրի երես հանել իրական մարդուն, որը նա ունակ է դառնալ:
Իդիլական սկիզբը տարածված է գրեթե բոլոր վիրավորական հարաբերությունների մեջ: Այլապես ինչպե՞ս բռնարար տղամարդիկ երբևէ զուգընկերներ կգտնեին: Կանայք հիմար չեն: Եթե \u200b\u200bդուք գլխապտույտ առաջին ժամադրության ժամանակ գնում եք ռեստորան և աղանդերից հետո մի մարդ ձեզ «եսասեր տականք» է անվանում և մի բաժակ ջուր է նետում սենյակի վրայով, ապա նրան չեք ասի. Ձեզ անպայման կարթ է պետք: Շատ քչերն են իրենց այնքան ատում, որ կարողանան հանդիպել իրենց առաջին ժամադրության ժամանակ կոպիտ տղամարդու հետ, չնայած նրանք կարող են սարսափելի զգալ իրենց հետագայում, երբ բռնարար տղամարդը բավական ժամանակ ունենա իրենց ինքնագնահատականը քայլ առ քայլ ոչնչացնելու համար:
Այդ գեղեցիկ վաղ օրերի ուժը
Իմ հաճախորդների գործընկերները ինձ պատմել են կնոջ համար բռնարար տղամարդու հետ հարաբերությունների շողշողացող կապը որսալու բազմաթիվ եղանակների մասին: Մասնավորապես:
* Ինչպես ցանկացած սիրահարված մարդ, նա նույնպես բոլոր մտերիմներին ասում էր, թե ինչ հրաշալի տղա է նա: Գովաբանելով նրան ՝ կինը ամաչում է խոսել իր հետ իր վատ վերաբերմունքի մասին, ուստի այն երկար է պահում իր համար:
* Նա հավատում է, որ իր դաժանությունը պայմանավորված է իր մեջ ինչ-որ տեսակի խախտմամբ. Էլ ինչի՞ կարող է գալ, մանավանդ որ նա սկզբում այդքան հիանալի էր: - այնպես որ, նա փորձում է հասկանալ, թե ինչ է պատահել:
* Նա դժվարանում է թողնել իր իսկ երազանքը, քանի որ կարծում էր, որ գտել է շքեղ տղամարդու:
* Նա չի կարող դադարել մտածել, որ ինքը ինչ-որ բան սխալ է գործել կամ որևէ լուրջ անհատականության թերություն ունի, որը քանդել է նրանց ամրոցը օդում, ուստի փորձում է խնդիրը գտնել իր մեջ:
ՀԱՐ 7. ԵՐԲ ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ՊԵՏՔ Է ՍԿՍՎԵՆ, ԴԵՌ ԴԵՊԻՍ ԼԱՎ Է, ԴԵ՞Ր ՊԱՀԱՆՈՒՄ Է ԴԱՇՆԱԿԵԼ ՀԵՏՈ: Ամենից հաճախ ես լսում եմ այս հարցը. Երբ դաժան տղամարդն այդքան հմայիչ է, արդյո՞ք նա արդեն մտածում է այն մասին, թե ինչպես է իրեն հալածելու: Նա պլանավորու՞մ է այս ամենը: Արդյո՞ք նա միտումնավոր նրան հուզական որսալու վրա է դնում, որպեսզի հետո կարողանա կոպիտ վերաբերվել նրան: Սովորաբար ոչ: Բռնարար տղամարդը չի պատկերում, թե ինչպես է ինքը բղավում կնոջ վրա, նվաստացնում նրան կամ ծանր առարկաներ նետում նրա վրա: Սիրահարվելով ՝ նա, ինչպես կին, երազում է ընտանեկան դրախտի մասին:
Հետո ի՞նչ է կատարվում նրա ուղեղում: Նախ նա անհամբերությամբ է նայում ապագային, որտեղ կինը բավարարում է նրա բոլոր կարիքները, այնքան գեղեցիկ և սեքսուալ օրվա կամ գիշերվա ցանկացած պահի, որտեղ նա չունի իր կարիքները, և նա հիանում է նրա մտքով և հմայքով: Նա փափագում է մի կնոջ, ով իրեն կծառայի, երբեք չի բողոքի, ինչ էլ որ նա անի, և մթագնի իր կյանքը `իր հիասթափությունից կամ սեփական կյանքից դժգոհությամբ:
Բռնարար տղամարդը չի դավաճանում այս եսասիրական ֆանտազիաներին իր նոր զուգընկերոջը: Շատ առումներով նա ինքն էլ տեղյակ չէ դրանց մասին: Հետևաբար, նա ոչ մի կերպ չի կարող իմանալ, որ նա ծառա է փնտրում, քան ոչ զուգընկեր: Փաստորեն, ժամադրվելիս բռնարար անձը հակված է փոխադարձության լեզու օգտագործել.
- Մենք շատ հարմար ենք միմյանց համար:
- Ես ուզում եմ անընդհատ քեզ հետ լինել:
«Ես պատրաստ եմ ձեզ համար ամեն ինչի:
- Այժմ դուք կարող եք թողնել աշխատանքը ՝ ձեր ուսումն ավարտելու համար, և մենք կապրենք իմ փողերով:
- Ես կօգնեմ ձեզ նախապատրաստվել քննությանը, որպեսզի կարողանաք ստանալ այս պաշտոնը:
Նա կարող է անկեղծորեն հավատալ իր խոստումներին, քանի որ ցանկանում է իրեն տեսնել որպես առատաձեռն և հոգատար զուգընկեր: Հետագայում, երբ նա սկսի վերահսկել կնոջը և օգտագործել նրան իր նպատակների համար, նա կգտնի միջոցներ համոզելու իրեն, որ անհնար է լինել առատաձեռն և հոգատար, կամ որ նրա մեղքն է, որ նա չի կարող այդպիսին լինել: Նրա նպատակը ոչ թե դաժանությունն է, այլ վերահսկողությունը, որի, իր կարծիքով, նա օրինական իրավունք ունի:
Մյուս կողմից, իմ հաճախորդների որոշակի թվաքանակը հենց սկզբից միտումնավոր մանիպուլյացիայի է դիմում: Այս տեսակի մարդիկ գիտակցաբար ժպտում են ինձ ՝ ակնարկելով, որ յուրաքանչյուր տղամարդ օգտագործում է նույն հնարքները և ասում. «Իհարկե, դուք պետք է հմայեք տիկնայք և լսեք նրանց շաղակրատությունը. Նրանք սիրում են դա: Հաճելի զրույց եք ունենում, հրավիրում եք պարելու: Դուք գիտեք, թե ինչպես է դա արվում »: Բայց նույնիսկ այդպիսի մարդիկ սովորաբար չեն հաշվարկում կնոջ նկատմամբ հետագա դաժանության հնարավորությունը: Օգտագործելով իրենց հմայքը ՝ նրանք ստեղծում են հարաբերությունների այն տեսակը, որը ցանկանում են և ակնկալում են, որ այդպես շարունակվելու են անվերջ: Այս տեսակի բռնարար անհատները մանիպուլյացիան ընկալում են որպես արժանի միջոց, բայց չեն համարում դա նվաստացուցիչ կամ ֆիզիկական ահաբեկում: Երբ հետո նրանք սկսեն ջարդել կնոջը կամ նրա մեջ վախ սերմանել, նրանք կմեղադրեն նրան դրա համար: Այնպես որ, նրանք կարող են նրան «բեժ» համարել այն փաստի համար, որ նա թույլ չի տալիս նրանց ստել և շահարկել իրենց ՝ իրենց նպատակների համար: Եվ նրանք շահարկումը չեն տեսնում որպես դաժանություն:
Բռնարար տղամարդը հրեշ կամ զոհ չէ
Վերջապես եկանք բռնարար տղամարդկանց վերաբերյալ ամենակարևոր երկու հասկացությունների: Սկզբում.
... Բռնարար մարդը մարդ է, ոչ թե չար հրեշ, բայց նա ունի շատ բարդ ու կործանարար խնդիր, որը չպետք է թերագնահատել:
Ընդհանուր կարծրատիպը, որ բռնարար տղամարդը արատավոր, հաշվարկող հրեշ է, դժվարացնում է խնդիրը ճանաչելը: Կինը հակված է մտածելու. Նա հոգ է տանում իմ մասին, և նա լավ կողմեր \u200b\u200bունի: նա զգացմունքներ ունի, նա սադիստ չէ ՝ չգիտակցելով, որ այս բոլոր հատկությունների առկայությունը չի երաշխավորում նրան չարաշահումից:
Լեռնաշղթայի մյուս կողմում մենք գտնում ենք նույնքան տարածված - և նույնքան սխալ - կարծիք. Դաժան մարդու նուրբ բնույթը ծածկված է միայն դաժանության ծածկույթով, այն կարող է փոխվել սիրով, համակրանքով և փոխըմբռնմամբ: Մի առավոտ նա կարթնանա և կհասկանա, թե որքան վնասակար է իր պահվածքը, և կհրաժարվի դաժանությունից, հատկապես եթե բարի կնոջ սերը նրա հետ է: Այս տեսակետին աջակցում են երգերը, ֆիլմերը, վեպերը և սերիալները: Ավաղ, բռնարար անձնավորության մեջ փոփոխություն մտցնելը շատ դժվար է: Բռնարար տղամարդը խորապես թաղել է իր կարեկցանքը, որպեսզի խուսափի այն բնածին մերժումից, որը մարդն ապրում է ուրիշի տառապանքների տեսանկյունից: Նա պետք է ամուր պահի իր արդարացման և իր գործողությունների պատճառները, զարգացնի իր պատճառած ցավից մեկուսանալու կործանարար ունակություն և սովորի վայելել իշխանությունն ու վերահսկողությունը կնոջ վրա: Իրատեսական չէ ակնկալել, որ այդպիսի բարդ կառուցվածքը, որի ձևավորումը տևեց 15-20 տարի, կվերանա ծխի պես: Այնուամենայնիվ, կանայք հաճախ ճնշվում են ընկերների, ընտանիքի և մասնագետների կողմից ՝ «նրան հնարավորություն տալու փոխվել» կամ «մի փոքր հավատալ մարդկանց հանդեպ»:
Երկրորդ ամենակարևոր հայեցակարգը.
... Դաժան մարդու պահվածքը հիմնականում գիտակցված է. Նա գործում է ավելի կանխամտածված, քան հանգամանքների կամքով կամ ինքն իրեն վերահսկելու կորստի արդյունքում, բայց նրա վարքի հիմքում ընկած մտածելակերպը և նրա գործողությունները ղեկավարելը հիմնականում անգիտակցական է:
Բռնարար տղամարդը փոքր տարիքից սովորում է մանիպուլյացիա կամ վերահսկող վարքագիծ (տե՛ս գլուխ 13): Հասունանալուն պես նա ինտեգրում է մանիպուլյատիվ վարքը այնպիսի խոր մակարդակում, որ գործում է հիմնականում ավտոմատ կերպով: Նա գիտի, թե ինչ է անում, բայց պարտադիր չէ, որ հասկանա, թե ինչու: Ահա թե ինչ է ինձ ասել Քելսին ՝ իմ հաճախորդներից մեկի գործընկերը.
... Լենսը խնդրեց ինձ դահուկ քշել, իսկ ես ուզում էի նստել ընկերներիս հետ: Ես հրաժարվեցի, և նա ասաց, որ ես լավ դահուկորդ չեմ դարձել, որովհետև դա կանոնավոր չեմ անում, որ չեմ ուզում աշխատել, ես ծույլ եմ, ուստի չգիտեմ ինչպես լավ բան անել, և այսպես շարունակ ... Ահավոր էր ... Բայց միգուցե ես իսկապե՞ս ծույլ էի:
Արդյո՞ք Լենսը իսկապես անհանգստանում էր, որ Կելսին կիջնի: Ոչ Տղամարդը չի ոչնչացնում իր զուգընկերոջ ինքնասիրությունը, եթե ցանկանում է օգնել նրան: Իրական պատճառն այն է, ինչ ուզում է Լենսն իր համար. Նա ուզում է, որ Կելսին իրեն ընկերություն անի: Նա վրդովված է իր կյանքի կենտրոնը ընկերությունները դարձնելու որոշման համար `բռնարար տղամարդու համար սովորական բան - և կարծում է, որ նա պետք է այնտեղ լինի և կենտրոնանա միայն նրա վրա: Նա ամեն կերպ ջարդեց նրան, որպեսզի ստիպի նրան գնալ իր հետ (և նա ստիպեց նրան կասկածել ինքն իրեն): Հաջորդ նստաշրջանում, երբ խմբի որոշ անդամներ կասկածի տակ դրեցին Լենսի անկեղծությունը, նրա իրական դրդապատճառներն ու վերաբերմունքը ակնհայտ դարձավ. Իմ ՝ որպես խորհրդատու, աշխատանքի մի մեծ մասը օգնում է բռնարար տղամարդկանց առերեսվել իրենց գործողություններն ընտրելու իրական պատճառների հետ:
Առաջին նախազգուշական նշանները
Լսելով այն մասին, թե որքան հմայիչ կարող է լինել դաժան տղամարդը (կամ դա ձեզ համար փորձառու է զգացել), կանայք ամբողջովին վնասված են: Նրանք հարցնում են. «Ուրեմն հնարավոր չէ՞ խուսափել բռնի հարաբերություններից: Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե ինչ սպասել իմ ընկերոջից »: Բարեբախտաբար, բռնարար տղամարդկանց մեծ մասը նախազգուշական ազդանշաններ է տալիս նախքան նրանց դաժանությունը լիարժեք գոլորշիանալը: Այս ազդանշանները պետք է հայտնի լինեն յուրաքանչյուր աղջկա:
ՀԱՐ 8 8. ԻՆՉՊԵՍ ԵՍ ԳՏԱՆՈՒՄ, ՈՐՔԱՆ ԿՏԵՍԱԳՐՎԻ ԻՐ ՀԱՆԴԻՊՄԱՆ ՄԱՐԴԸ: Հետևյալ ազդանշանային դրոշները ցույց են տալիս, որ դաժանությունը հորիզոնում է, կամ գուցե հենց անկյունում:
* Նա անհարգալից է խոսում իր նախկին զուգընկերոջ մասին:
Ձեր նախկինի հանդեպ որոշակի զայրույթ և դժգոհություն նորմալ է, բայց զգուշացեք նրանցից, ովքեր չափազանց կենտրոնացած են իրենց սրտացավության վրա և նրանց, ովքեր այդ մասին սկսում են անընդունելիորեն խոսել վաղ ժամադրությունների ժամանակ: Հատկապես ուշադիր եղեք այն տղամարդկանց նկատմամբ, ովքեր զրպարտիչ կամ ամբարտավան կերպով խոսում են իրենց անցյալի կանանց մասին, կամ նրանց, ովքեր իրենց բնութագրում են որպես կանանց բռնության զոհ: Beգուշացեք, եթե ասի, որ իր «նախկինը» կեղծ մեղադրեց իրեն չարաշահման մեջ. Չարաշահման մասին հաղորդագրությունների ճնշող մեծամասնությունը ճիշտ է: Երբ լսեք, որ մյուս կինը կարծում է, որ նա դաժան է, գտեք իրավիճակը տեսնելու իր ձևը: Նույնիսկ եթե չհավատաք նրան, գոնե կիմանաք, թե ինչից վախենալ ՝ ամեն դեպքում: Beգուշացեք նաև այն տղամարդկանցից, ովքեր ընդունում են նախկին զուգընկերների կողմից բռնությունը, բայց պնդում են, որ այդպիսի հանգամանքներ կան, մեղադրում են կանանց, կամ որպես հիմք նշում են ալկոհոլը կամ իրենց սեփական ինֆանտիլիզմը:

Գուշացեք տղամարդկանցից, ովքեր ասում են, որ դուք նման չեք իրենց հետ հանդիպած մյուս կանանց, որ դուք առաջինն եք, որ լավ եք վերաբերվում նրան, կամ որ այլ կանայք չեն հասկացել նրան: Դուք գայթակղվելու եք կրկնապատկել ձեր ջանքերը ՝ նրան ապացուցելու, որ դուք բոլորովին տարբերվում եք «մյուսներից» - և դուք արդեն թակարդում եք մեկ ոտքով: Շատ ժամանակ չի անցնի, երբ նա կասի, որ դու «ինչպես բոլորը»: Նրա ընկալման համակարգը երաշխավորում է, որ ոչ մի կին չի կարող լավը լինել, եթե իր հետ հարաբերությունների մեջ է:
Որոշ տղամարդիկ ունեն ճիշտ հակառակ մոտեցումը. Նրանք բարձրացնում և փառաբանում են իրենց նախկին զուգընկերներին, այնպես որ դուք զգաք, որ իրենց մրցակիցը չեք: Եթե \u200b\u200bնա բողոքում է, որ դուք այնքան սեքսուալ, մարզական, տնտեսական և հաջողակ չեք, որքան նրանք, ովքեր եկել են ձեզանից առաջ, ես կարող եմ հավաստիացնել, որ դրանից հետո ձեզ ավելի բարձր չեն գնահատի, որքան էլ փորձեք: Նա ցանկանում է առավելություն զգալ ձեր նկատմամբ, որպեսզի միշտ տիրի իրավիճակին:
Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք նա ստանձնում է որևէ պատասխանատվություն այն բանի համար, ինչը հանգեցրեց նախորդ հարաբերությունների փլուզմանը: Եթե \u200b\u200bամեն ինչ միշտ պատահել է կանանց մեղքով, շուտով ձեզ նույնպես կմեղադրեն ձեր հարաբերությունների մեջ ծագող բոլոր խնդիրների համար:
* Նա անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերում ձեր հանդեպ:
Անհարգալից վերաբերմունքն այն հողն է, որի վրա դաժանություն է աճում: Եթե \u200b\u200bտղամարդը նվաստացնում է ձեզ կամ արհամարհում ձեր կարծիքը, եթե նա կոպիտ է ձեզ հետ օտարների առջև, հեգնանքով է խոսում, նա անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերում: Եթե \u200b\u200bայս պահվածքը կրկնվի, կամ եթե նա պաշտպանում է նրան, երբ դուք բողոքում եք դրա մասին, վերահսկողությունն ու դաժանությունը ձեզ սպասում են ոչ այնքան հեռավոր ապագայում: Անհարգալից վերաբերմունքը կարող է նաև իդեալականացման տեսք ունենալ ՝ պատվանդանին դնելով որպես իդեալական կին կամ աստվածուհի: Միեւնույն ժամանակ, ձեզ վերաբերվում են, ասենք, թանկարժեք ճենապակյա ծաղկամանի նման: Մի մարդ, ով քեզ այս կերպ պաշտում է, քեզ չի տեսնում: Նա տեսնում է իր սեփական ֆանտազիան, և երբ դու չես կարող դրան համապատասխանել, նա կարող է զզվելի լինել: Այսպիսով, կարող է շատ փոքր տարբերություն լինել ձեզ հետ խոսող տղամարդու և ձեզ բարձրացնողի միջև: Երկուսն էլ ցույց են տալիս ձեզ որպես իրական մարդ տեսնելու անկարողություն, ինչը լավ նախանշան չէ:
* Նա անում է ձեր նախընտրած ցանկությունները կամ ցույց է տալիս շռայլություն, որը ձեզ անհարմար է դարձնում:
Սրանք կարող են լինել նշաններ, որ տղամարդը փորձում է այնպես անել, որ դուք զգաք, որ իրեն պարտական \u200b\u200bեք: Օրինակ, իմ հաճախորդ Ալանը կյանքի առաջին երկու տարիներին շատ ժամանակ է անցկացրել Թորիի հետ ՝ օգնելով եղբորը ՝ մեքենան շտկելու, քրոջը ՝ բնակարանը շտկելու, ինչպես նաև հորը բժիշկների մոտ: Երբ Թորիի ընտանիքը սկսեց անհանգստանալ, թե ինչպես է Ալանը վերաբերվում իրեն, նա կարողացավ համոզել նրան, որ դա օգտագործում են իր սիրելիները, և այժմ, «երբ այլևս իմ օգնության կարիքը չունեն, նրանք ուզում են ինձ դուրս հանել դու վերադառնում ես »... Ալանին հաջողվեց գրգռել Թորիի համակրանքը իր հանդեպ և դրանով սեպ խրել նրա և նրա ընտանիքի միջև: Տորին երկար ժամանակ չէր տեսնում այդ մանիպուլյացիաները:
Ռոբերտը համատեղեց այս երկու տագնապալի նշանները. Նա ասաց Լանային, որ իր նախկին կինը կեղծ մեղադրեց իրեն ֆիզիկական բռնության մեջ, որպեսզի թույլ չտա, որ նա տեսնի իր երեխաներին: Նա ասաց. «Եթե կինը խնդրում է վերահսկել իր հոր այցելությունները, դատարանն ավտոմատ կերպով տալիս է նրան այդ իրավունքը»: Լանան Ռոբերտով մտահոգ էր ամբողջ սրտով: Բայց ինչ-որ բան նրան անհանգստացրեց: Նախ, մի օր Ռոբերտը զանգահարեց ձյան տեղումից հետո և խնդրեց նրան մաքրել ավտոտնակի ելքը: Նա պատասխանեց. «Ոչ, խնդրում եմ, մի՛ արա», քանի որ վստահ չէր իր զգացմունքների լրջության մեջ և չէր ուզում նրան հույս տալ: Այդ օրը վերադառնալով աշխատանքից ՝ նա տեսավ մաքրված ճանապարհ: Այնուհետև, զուգադիպությամբ, Լանայի ընկերը բաժանվում էր իր բռնարար ամուսնուց, և Լանան նրանից իմացավ, որ դատարանը ֆիզիկական բռնության ուժեղ ապացույցներ է պահանջում, որպեսզի որոշում կայացնի հայրիկի այցերը երեխաների նկատմամբ: Նա լրջորեն մտածեց այն մասին, թե ինչ կարող է իրեն ասել Ռոբերտի նախկին կինը:
* Նա վերահսկում է իրեն:
Սկզբում գուցե ձեզ համար չափազանց հաճելի է գտնվել մի մարդու կողքին, որը պատասխանատվություն է ստանձնում որոշումներ կայացնելու համար: Ահա իմ հաճախորդներից մեկի զուգընկերոջ բնորոշ պատմությունը.
... Առաջին ժամադրությունները հետաքրքիր էին ու զվարճալի: Նա ինձ մոտ եկավ ամբողջ երեկոյի պատրաստի ծրագրերով. «Մենք կգնանք Parker House- ը խմելու, այնուհետև ճաշ կլինի չինական ռեստորանում, իսկ հետո ես տոմսեր գնեցի կատակերգության ակումբի»: Ամեն ինչ ընթանում էր ըստ պլանի: Սկզբում ինձ դուր եկավ, թե ինչպես է նա պլանավորում մեր ժամանցը: Բայց հետո ես սկսեցի նկատել, որ նա հազվադեպ է ուշադրություն դարձնում այն \u200b\u200bամենին, ինչ ես կցանկանայի անել: Մենք շարունակեցինք նրա հետ գնալ այնտեղ, որտեղ նա սիրում էր լինել, օրինակ ՝ հոկեյ: Ես դեմ չեմ հոկեյին, բայց դա իմ հիմնական հետաքրքրությունը չէ: Մի քանի ամիս անց նա սկսեց նյարդայնանալ, երբ ես տրամադրություն չունեի անել այն, ինչ ուզում էր:
Վերահսկողությունը սովորաբար սկսվում է աննկատելիորեն: Նա մեկնաբանություններ է տալիս ձեր հագուստի կամ արտաքինի վերաբերյալ (չափազանց սեքսուալ կամ բավականաչափ սեքսուալ չէ): Որոշակի բացասաբար է խոսում ձեր ընտանիքի կամ ձեր ընկերուհիներից մեկի մասին: Սկսում է ճնշում գործադրել, որպեսզի դուք ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք նրա հետ, կամ թողեք ձեր աշխատանքը կամ գտնեք մի աշխատանք, որը ավելի շատ գումար կվճարի: Սկսում է չափազանց շատ խորհուրդներ տալ այն մասին, թե ինչպես կազմակերպել ձեր կյանքը և անհամբերության նշաններ ցույց տալ, եթե չեք հետևում նրա խորհուրդներին: Կամ նա մտահոգություն է հայտնում, որ ամեն ինչում չեք կիսում նրա նախասիրությունները:
* Նա ցուցաբերում է տիրողականություն:
Խանդոտ պահվածքն ամենավստահ նշաններից մեկն է, որ դաժանությունը մոտենում է ձեզ: Տիրապետումը քողարկվում է որպես սեր: Մի տղամարդ կարող է ասել. «Կներեք, որ ես զզվեցի, երբ տեսա, որ զրուցում եք ձեր նախկին սիրելիի հետ, բայց նախկինում երբեք այդքան խենթ չեմ եղել կնոջ մասին: Անտանելի է այն միտքը, որ ձեր կողքին մեկ այլ մարդ կա »: Նա կարող է օրը հինգ անգամ զանգահարել ՝ ստուգելու ձեր արածը կամ պնդելու, որ ամեն օր անցկացնեք նրա հետ: Նրա հանդեպ ձեր զգացմունքները, հավանաբար, իրոք ուժեղ են, բայց դա չէ պատճառը, որ նա ցանկանում է մշտական \u200b\u200bշփում: Նա հսկում է ձեզ ՝ ըստ էության ներկայացնելով ձեզ որպես իրենը: Կախված նրանից, թե ինչպիսի ընկերներ ունի, նա կարող է նաև փորձել տպավորություն թողնել նրանց վրա, թե ինչպես է նա ձեզ գրկում պահում: Այս բոլոր գործողությունները բխում են սեփականությունից, ոչ թե սիրուց:
Խանդը և նախանձի պահվածքը նույնը չեն: Ներքին անապահովություն ունեցող տղամարդը կարող է իրականում անհանգստություն զգալ այլ տղամարդկանց, հատկապես ձեր նախկինի հետ ունեցած փոխհարաբերությունների համար և կարող է ձեզանից հանգստություն ուզել: Բայց եթե նրա պահվածքը վկայում է այն մասին, որ դուք կհրաժարվեք ձեր սեփական ազատությունից ՝ նրա խանդը հանդարտեցնելու համար, ձեզ դաժան վերահսկողության վտանգ է սպառնում: Ձեր կյանքը չպետք է փոխվի նրա անապահովության պատճառով:
Խանդը կարող է հաճոյանալ: Հաճելի է զգալ, որ նա խենթորեն սիրահարված է քեզ, որ այդքան շատ է ուզում քեզ: Բայց տղամարդը կարող է խենթանալ քեզ հետ ՝ առանց նախանձելու: Տիրապետող վերաբերմունքը հուշում է, որ նա սիրում է ձեզ ոչ թե որպես ինքնուրույն անձնավորություն, այլ ավելի շուտ որպես պահված գանձ: Timeամանակի ընթացքում դուք կսկսեք խեղդվել նրա անսահման զգոնությունից:
* Նա երբեք ոչ մի բանում մեղավոր չէ:
Նա մեղադրում է ինչ-որ մեկին կամ ինչ-որ մեկին ամեն սխալ հարցում: Ամանակի ընթացքում նրա մեղադրանքներն ավելի ու ավելի շատ են ուղղված ձեզ: Այս տեսակի տղամարդիկ նույնպես հակված են խոստումներ տալ, որոնք չեն կատարում: Նա անընդհատ արդարացումների ջրհեղեղ է տալիս այն մասին, թե ինչու է ձեզ վրդովեցրել կամ անպատասխանատու կերպով վարվել, և, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ շահագործելու է տնտեսապես:
* Նա եսակենտրոն է:
Հարաբերությունների առաջին մի քանի ամիսներին բռնարարի եսակենտրոնությունը միշտ չէ, որ ակնհայտ է, բայց կան ախտանիշներ, որոնք կարող եք նկատել: Պետք է զգուշանաք, եթե նա խոսում է ավելին, քան գրաֆիկն է թույլ տալիս և խոսակցության թեման քրոնիկ կերպով թարգմանում է ինքն իրեն: Էգոցենտրիզմը շատ դժվար է փոխել, դրա արմատները գնում են կամ բարձր կոմպետենտության խոր դիրքի (բռնության մեջ գտնվող անձանց մոտ), կամ մանկական ծանր հուզական տրավմայի (ոչ բռնի անհատների մոտ), կամ երկուսն էլ (ինքնասիրահարված բռնի անհատների մոտ):
* Նա չարաշահում է թմրանյութերը կամ ալկոհոլը:
Հատկապես զգույշ եղեք, եթե նա ճնշում է ձեզ ալկոհոլ կամ թմրանյութեր վերցնել իր հետ: Հոգեմետ նյութերը ինքնին չարաշահում չեն առաջացնում, բայց այդ բաները հաճախ զուգահեռ են ընթանում: Նա կարող է որսալ ձեզ այն համոզմունքի մեջ, որ դուք կօգնեք նրան մաքուր և սթափ դառնալու մեջ. Ալկոհոլիկներն ու թմրամոլները միշտ գտնվում են «դուրս գալու վիճակում»:
* Նա ճնշում է ձեզ սեռական հարաբերություն ունենալու համար:
Սա շատ կարևոր է, բայց հատկապես դեռահասների և երիտասարդ տղամարդկանց դեպքում: Սեքսի հանդեպ ձեր ցանկությունների և զգացմունքների նկատմամբ անհարգալից վերաբերմունքը խոսում է շահագործման հակվածության մասին, որը հաճախ ուղեկցվում է չարաշահմամբ: Դա նաև նշան է, որ նա կանանց տեսնում է ոչ թե որպես մարդ, այլ որպես սեռական առարկա: Եթե \u200b\u200bնա պնդում է սեքսը ՝ որպես ձեր սիրո ապացույց, հրաժարական տվեք նրան:
* Նա շատ շուտ լուրջ հարաբերությունների մեջ է մտնում:
Քանի որ այսքան շատ տղամարդիկ այնքան վախենում են պարտավորությունից, մի կին կարող է հանգստանալ ՝ գտնելով զուգընկեր, որը չի վախենում խոսել ընտանիքի մասին: Բայց զգույշ եղեք, եթե նա շատ արագ սկսի պլանավորել համատեղ ապագա ՝ առանց իրեն ժամանակ տալու ձեզ ավելի լավ ճանաչելու և մտերմանալու համար: Սա կարող է նշանակել, որ նա ցանկանում է արագ փաթեթավորել ձեզ և թաքցնել ձեզ իր առանձնասենյակում: Դանդաղեցրեք իրադարձությունների զարգացումը: Եթե \u200b\u200bնա չի հարգում ձեր ցանկությունները, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ առաջ խնդիրներ կան:
* Նա վախեցնում է ձեզ, երբ բարկանում է:
Բուլինգը, եթե դա պատահաբար է պատահում, նշան է, որ հուզական բռնությունը ճանապարհին է, կամ արդեն սկսվել է, և որ ֆիզիկական բռնությունը կարող է հետևել ժամանակի հետ: Հետևյալներից որևէ մեկը պետք է նախազգուշացնի ձեզ.
Նա շատ մոտ է ձեզ մոտ, երբ բարկացած է, մատները դնում է ձեր դեմքին, ձեր ձեռքը խոթում է, հրում է, արգելափակում ձեր ճանապարհը կամ ձեզ հետ է պահում:
Նա ասում է ձեզ, որ նա պարզապես «փորձում է ստիպել ձեզ լսել»:
Նա բռունցքը ճոճում է, սավառնում է ձեր վրայով, վերեւից գոռում է ձեզ վրա կամ կատարում է ցանկացած այլ գործողություն, որը ձեզ ստիպում է ընկճվել կամ վախ զգալ:
Նա ակնարկում է ՝ «Մի՛ զայրացիր ինձ» կամ «Դուք չգիտեք, թե ում հետ եք կապվել»:
Նա սկսում է ռիսկային եղանակով վարել մեքենան կամ արագանում է բարկացած ժամանակ:
Նա հարվածում է պատին կամ ոտքով հարվածում է դուռը:
Նա նետում է իրերը, նույնիսկ եթե դրանք չեն հարվածում քեզ:
Որքան սերտ է ձեր հարաբերությունները ահաբեկող տղամարդու հետ, այնքան դժվար է դրանից դուրս գալը: Unfortunatelyավոք, շատ կանայք հավատում են ճիշտ հակառակը: Նրանք մտածում են. «Լավ, երբեմն նա ինձ մի քիչ վախեցնում է, բայց ես կսպասեմ և կտեսնեմ. Վատանում է. Ես կթողնեմ նրան»: Բայց հեռանալ մեկից, ով սկսել է ահաբեկել, շատ ավելի բարդ է, քան կարծում են շատերը, և ամեն օր ավելի դժվար է: Մի սպասեք, թե ինչ կլինի:
* Նա ցուցադրում է երկակի ստանդարտներ:
Գուշացեք տղամարդկանցից, ովքեր իրենց և ձեր վարքի համար ունեն այլ կանոնների շարք: Կրկնակի ստանդարտները բռնարար տղամարդու հետ ապրելու կարևոր կողմերից են (տե՛ս գլուխ 6):
* Նա վատ է վերաբերվում կանանց:
Հարաբերությունների սկզբում տղամարդը կարող է ասել, որ նա ձեզ մի փոքր այլ կերպ է նայում, քան ընդհանրապես կանանց, բայց այս տարբերությունը երկար չի տևի: Եթե \u200b\u200bկին եք, ինչու՞ պետք է խառնվել մեկի հետ, ով կինն ընկալում է որպես ցածր կարգի էակ, հիմար, ստոր, միայն սեքսի համար պիտանի: Նա երկար ժամանակ չի կարողանա մոռանալ, որ դու կին ես:
Կնոջ գենդերային դերի վերաբերյալ կարծրատիպային համոզմունքները կարող են նաև նպաստել չարաշահման վտանգին: Եթե \u200b\u200bնա համոզված է, որ կինը պետք է հոգ տանի տան մասին, կամ որ իր կարիերան ավելի կարևոր է, քան կնոջը, դա կարող է լուրջ խնդիր լինել. Նա, հավանաբար, ձեզ վրա ճնշում կգործադրի, եթե հրաժարվեք ապրել նրա սահմաններում: Կանայք երբեմն դժվարանում են գտնել տղամարդու, որը նախապաշարմունք չունի կանանց դերերի նկատմամբ, հատկապես որոշակի մշակութային կամ էթնիկ խմբերում, բայց այդպիսի տղամարդ գտնելը շատ կարևոր է:
* Նա քեզ հետ այլ կերպ է վարվում օտարների առաջ:
Բռնաբարող մեծահասակ տղամարդիկ սովորություն ունեն շոու կազմակերպել, իրենց զուգընկերներին ոսկին վերաբերվել, երբ ինչ-որ մեկը նայում է նրանց, և իրենց ամբողջ դաժանությունը թողնելով այն պահերին, երբ ոչ ոք դա չի տեսնում: Դաժան պատանիները հաճախ անում են ճիշտ հակառակը: Նա կարող է կոպիտ ու սառը լինել նրա հետ ուրիշների առջև ՝ տպավորություն թողնելով իր ընկերների վրա, թե որքան «տեր է» և «կոշտ», բայց առանձնապես ավելի մեղմ է դառնում:
* Նրան գրավում է խոցելիությունը:
Այս նախազգուշական նշանի դրսևորման ձևերից մեկն այն է, երբ տղամարդիկ իրենցից ավելի երիտասարդ կանանց են ձգում: Ինչո՞ւ, օրինակ, 22-ամյա տղամարդը հոգ տարավ 16-ամյա աղջկա մասին: Որովհետև դա հուզում և սադրում է նրան: Ակնհայտ է, որ ոչ: Նրանք գտնվում են զարգացման տարբեր փուլերում ՝ գիտելիքների և փորձի մակարդակների արմատական \u200b\u200bանհամապատասխանություն: Նրան գրավում է իշխանությունը, և նա փնտրում է այնպիսի զուգընկերոջ, որը երկրպագությամբ կնայի նրան և թույլ կտա լինել առաջնորդ: Նա, իհարկե, սովորաբար նրան ասում է ճիշտ հակառակը. Նա ուզում է նրա հետ լինել, քանի որ նա անսովոր հասուն է և արտասովոր իր տարիքի համար: Նա կարող է նույնիսկ հաճոյախոսել նրա սեռական հմտություններին և ասել, որ նա մեծ ուժ ունի իր վրա ՝ այնպես դնելով երիտասարդ զոհին, որ նա չկարողանա հասկանալ, թե ինչ է կատարվում իր հետ: Բռնաբարող շատ տղամարդկանց գրավում են ավելի քիչ կյանքի փորձ, ավելի քիչ գիտելիքներ և ավելի քիչ ինքնավստահություն ունեցող կանայք, անգամ առանց տարիքային ժամանակագրական տարբերության, ինչպես օրինակ նրանք, ովքեր տղամարդուն կդիտեն որպես ուսուցիչ կամ դաստիարակ:
Ես ունեցել եմ բավականին շատ հաճախորդներ, որոնց գրավել են կանայք, ովքեր խոցելի են իրենց կյանքի վերջին տրավմատիկ փորձերից: Այս հաճախորդներից շատերը սկսեցին ՝ օգնելով կնոջը դադարեցնել հարաբերությունները իր բռնարար զուգընկերոջ հետ, ապա սկսեցին ինքնուրույն վերահսկել և բռնության ենթարկել նրան: Ոմանք փնտրում են այն կանանց, ովքեր ունեցել են դժվար կամ բռնարար մանկություն, ունեն առողջական խնդիրներ կամ ծանր կորուստներ ունեն և ներկայանում են որպես Փրկիչ: Beգուշացեք տղամարդկանցից, եթե նրանց կարծես գրավում են ուժերի անհավասարակշռությունը:
Միևնույն ժամանակ, շատ բռնարար տղամարդիկ մեծ ցանկություն չունեն կանանց խոցելիության կամ անօգնականության: Նրանց ավելի շատ գրավում են ուժեղներն ու հաջողակները: Այս տեսակի բռնարար տղամարդիկ իրենց թվում է, թե մեծ ձուկ են որսացել, եթե կարողացել են կայացած, ինքնավստահ կնոջը գցել իրենց ցանցերը ՝ նրան տիրելու համար:
... Բռնության նախազգուշական նշաններ
- Նա անհարգալից է խոսում իր նախկին գործընկերների մասին:
- Նա անհարգալից է ձեր հանդեպ:
-Նա ձեզ լավություններ է տալիս, որոնք դուք չեք ցանկանում, կամ ցույց է տալիս շռայլություն, որը ձեզ անհարմար է դարձնում:
- Նա վերահսկում է իրեն:
- Նա տիրապետող է:
- Նա երբեք ոչ մի բանում մեղավոր չէ:
- Նա եսակենտրոն է:
- Նա չարաշահում է թմրանյութերը կամ ալկոհոլը:
- Նա ձեզ ստիպում է սեքսով զբաղվել:
- Նա չափազանց լուրջ է վերաբերվում հարաբերություններին:
- Նա վախեցնում է ձեզ, երբ բարկանում է:
- Նա ցուցադրում է երկակի ստանդարտներ:
- Նա վատ է վերաբերվում կանանց:

- Նա մարդկանց ներկայությամբ այլ կերպ է վարվում ձեզ հետ:
- Նրան գրավում է խոցելիությունը:
Վերը թվարկված նախազգուշական նշաններից ոչ մեկը բռնության անհատականության հստակ ցուցումներ չէ, բացի ֆիզիկական ահաբեկումից: Շատերը, ոչ բռնի տղամարդիկ, կարող են ցուցաբերել այս պահվածքը: Այդ դեպքում ի՞նչ պետք է անի կինը, որպեսզի դաժանությունը չհայտնվի տղամարդու հետ իր հարաբերություններում:
Չնայած որ ոչ մի պանեզա չկա, բայց ամենալավ պլանը կարծես թե լինի.
1. Տեղեկացրեք նրան որքան հնարավոր է շուտ, թե որ վարքագիծն կամ վերաբերմունքն է ձեզ համար անընդունելի, և որ դուք չեք կարող նրա հետ լինել, եթե այս պահվածքը կրկնվի:
2. Եթե դա կրկին պատահի, երկար դադար վերցրեք նրա հետ հանդիպումից: Մի շարունակեք հանդիպել նրան այնպիսի նախազգուշացմամբ, ինչպիսին է «Ես այս անգամ լրջորեն զգուշացնում եմ ձեզ», այլապես նա հավանաբար կմտածի, որ դուք «անլուրջ եք»:
3. Եթե դա տեղի է ունենում երրորդ անգամ, կամ եթե նա անցնում է մեկ այլ վարքի, որը նույնպես արթնացման կոչ է, հավանականությունը շատ մեծ է, որ նա չարաշահման հետ խնդիրներ ունենա: Նրան չափազանց շատ հնարավորություններ տալը կարող է ստիպել ձեզ շատ զղջալ: (Մանրամասն առաջնորդության համար տե՛ս «Գլուխ 14» -ում «Բռնարար տղամարդու հետ հարաբերությունների խզումը որպես փոփոխություն խթանելու միջոց»):
Վերջապես, հիշեք, որ երբ բռնարարը սկսում է դաժանության մեջ ընկնել, բռնարարը վստահ է, որ դուք փոխվում եք: Այսպես է գործում նրա ընկալումը, քանի որ նա զգում է, որ իր գործողությունները բացարձակ արդարացված են և չի կարող պատկերացնել, որ խնդիրն իր մեջ է: Այն ամենը, ինչ նա նկատում է, այն է, որ դուք կարծես չեք համապատասխանում իդեալական, ամենաշատ տվող, հարգալից կնոջ նրա գաղափարներին:
Ինչպիսի՞ վերաբերմունքն է դաժան:
Քանի որ չարաշահումը կարող է աստիճանաբար սրվել, հարցեր են առաջանում. Ինչպե՞ս գիտեք, արդյոք ձեր գործընկերը դարձել է բռնարար: Կա՞ մի տող, որը միշտ պետք է հիշել ՝ նկատելու համար, թե ինչպես է նա հատել այն: Որքա՞ն է անտանելի: Քանի որ ոչ ոք կատարյալ չէ, ինչպե՞ս գիտեք տարբերությունը մեկ վատ օրվա միջև, երբ այն պարզապես դուրս է եկել տեսակներից, և համակարգի դրսևորումից, որն ավելի լուրջ բանի է վերածվում:
Դե, այո, բոլորը կարող են բղավել զուգընկերոջ վրա, և մենք բոլորս երբեմն միմյանց անվանում ենք, ընդհատում ենք, եսասեր կամ անզգայուն ենք գործում: Այնուամենայնիվ, այս պահվածքը միշտ չէ, որ դաժան է և միշտ չէ, որ ունի դաժանության հոգեբանական ազդեցություն: Միևնույն ժամանակ, այս բոլոր գործողությունները դաժան են, եթե դրանք բուժման համակարգի մաս են կազմում: Տհաճ է գոռալ ձեզ հարգող մեկը, բայց դա չի ստեղծում նողկալի մթնոլորտ, որը բղավում է բռնի տղամարդը:
Այս դեպքում «դաժանությունը» վերաբերում է «ուժին», դա տեղի է ունենում այն \u200b\u200bժամանակ, երբ մարդը մեկ այլ անձի շահագործելու կամ վերահսկելու համար օգտվում է ուժի անհավասարությունից: Ուր էլ որ լինեն իշխանության անհավասարությունները ՝ տղամարդկանց և կանանց, մեծահասակների և երեխաների, աղքատ և հարուստների միջև, կգտնվեն մարդիկ, ովքեր կօգտվեն այս հանգամանքից իրենց նպատակների համար: Այսպիսով, դաժանության ելակետը այն պահն է, երբ տղամարդը սկսում է ուժ և ուժ կիրառել կնոջ վրա, որպեսզի այն վնասվածք պատճառի նրան ՝ բարոյական կամ ֆիզիկական, և ստեղծի արտոնյալ կարգավիճակ նրա համար:
ՀԱՐ 9. 9 - ԻՆՉՊԵՍ Է վերաբերվում ինձ. Դա չարաշահո՞ւմ է: Այն սահմանները, որտեղ ավարտվում են բռնության նուրբ ձևերը և սկսվում են բռնությունները, ներառում են հետևյալը.
* Նա վրեժխնդիր կլինի ձեր վարքի վերաբերյալ պնդումներ անելու համար:
Ասենք, որ ձեր զուգընկերը ձեզ անվանում է բեժ: Դուք բարկացաք և ստիպեցիք նրան հասկանալ, որ դա իսկապես ձեզ դուր չի գալիս և ոչ մի պարագայում չեք ցանկանում լսել ձեզ ուղղված այս բառը: Այնուամենայնիվ, նա արձագանքում է ձեր հիասթափությանը ՝ կանխամտածված ավելի ու ավելի հաճախ ձեզ դավաճան կոչելով: Թերեւս այժմ նրա աչքերում կա նույնիսկ հատուկ արտահայտություն, երբ նա դա անում է, քանի որ նա գիտի, որ դա քեզ ցավ է պատճառում: Նմանապես, դուք կարող եք վիճել. «Դադարեցեք ինձ վրա բղավել, ես ատում եմ, որ ձեզ բղավում են», և նա ի պատասխան ՝ էլ ավելի կբարձրացնի իր ձայնը և ձեզ կմեղադրի դրա համար: Սրանք չարաշահման նշաններ են:
Ռեպրեսիաների մեկ այլ տեսակ է զոհի դերին անցնելը: Ասենք, որ դուք բողոքում եք, որ նա ձեզ թույլ չի տալիս ոչ մի բառ ասել: Նա փոխում է իր ձայնի երանգը վիրավորված և թշնամական, կարծես թե նրա նկատմամբ ձեր պնդումները անարդար են և հեգնանքով ասում է. «Լավ, ես պարզապես կլսեմ, իսկ դու կխոսես», և գործում է այնպես, կարծես դժգոհություն հայտնելով իր վարքից դուք ճնշում եք նրան ... Սա փորձ է կատարում ձեզ մեղավոր զգալու իր վերահսկողությանը դիմակայելու համար, ինչը չարաշահման սկիզբն է:
Ոմանք ծաղրում են կանանց, երբ նրանք բողոքում են վատ վերաբերմունքից ՝ բացահայտ կամ ծաղրելով: Այս պահվածքը վերացնում է կասկածները, որ նա հակված է դաժանության:
Ռեպրեսիան միշտ չէ, որ ակնհայտ է, ինչպես վերը նշված օրինակներում: Բայց դուք կնկատեք, երբ ձեր զուգընկերոջ պահվածքը նախատեսում է պատժել ձեզ նրան հակառակվելու համար, նույնիսկ եթե դա տեղի է ունենում դեպքից միայն մի քանի օր անց: Նա վստահ է, որ դուք իրավունք չունեք իրեն չհնազանդվելու, և նա փորձում է ձեզ վնասել, որպեսզի հաջորդ անգամ չանեք դա:
* Ի պատասխան ձեր վատ վերաբերմունքի դեմ ձեր բողոքին, նա ասում է, որ դրանք ձեր սեփական խնդիրներն են:
Երբ կինը փորձում է սահմանափակումներ դնել տղամարդու վերահսկող կամ չզգացող վարքի վրա, նա ձգտում է ստիպել նրան հարցականի տակ դնել իր ընկալումները: Ուստի ասում է.
- Դուք չափազանց զգայուն եք, ճանճից մի փիղ մի սարքեք:
«Ոչ բոլորը կարող են մնալ սպիտակ և փափուկ, երբ բարկացած են այնպես, ինչպես դուք եք ցանկանում»:
«Մի սկսեք ինձ հետ խոսել այնպես, ինչպես ես վատ եմ վերաբերվում ձեզ միայն այն պատճառով, որ ձեր« նախկին »(կամ ձեր ծնողները) վատ վերաբերվեցին ձեզ: Դուք կարծում եք, որ բոլորը ձեր նկատմամբ դաժան են:
«Դուք պարզապես զայրացած եք, որ դա ձեր ճանապարհը չէ, և այդ պատճառով եք ասում, որ ես վատ եմ վերաբերվում ձեզ»:
Նման մեկնաբանություններով բռնարար տղամարդը փորձում է համոզել քեզ, որ. 1) դու անհիմն սպասումներ ունես նրա վարքի վերաբերյալ և պետք է պատրաստ լինես ապրել նրա արածի հետ. 2) դուք ոչ թե արձագանքում եք նրա արարքին, այլ ձեր կյանքում տեղի ունեցած մեկ այլ բանի. 3) դուք փորձում եք ազդել նրա վրա: Այս բոլոր տեխնիկաները բերում են չարաշահման ձեր բողոքների վարկաբեկմանը, ինչը բռնի է: Վարկաբեկելով վարժությունները բացահայտում են մի սկզբունքային դիրքորոշում, որը նա երբեք չի բարձրաձայնի և կարող է նույնիսկ ինքն իրեն չգիտակցել. «Դուք իրավունք չունեք դժգոհ մնալ այն բանից, թե ինչպես եմ վերաբերվում ձեզ»: Եվ դուք չեք կարող ազնիվ և առողջ հարաբերություններ ունենալ, եթե չեք կարող բարձրաձայնել ձեր բողոքները:
* Նա ներողություն է խնդրում, բայց իր ներողամտությունը ստոր կամ անկեղծ է թվում, և նա պահանջում է, որ դուք ընդունեք այն:
Ահա մի օրինակ.
... Քլեր - Չեմ կարծում, որ դու հասկանում ես, թե ինչու եմ ես նեղվում քո արածից: Դուք նույնիսկ ներողություն չեք խնդրել:
Դենի (զայրացած և բարձր) - Լավ, լավ: Կներեք, Ի--VI-ՈՉ:
Քլեր (գլուխը շարժելով). Դուք դեռ չեք հասկանում:
Դենի - Ի՞նչ դժոխք ես ուզում ?? Ես արդեն ներողություն եմ խնդրել: Հանգստանալու ես, մինչեւ ես ծնկի իջնեմ:
Քլեր - Ձեր ներողությունն ինձ համար ոչինչ չի նշանակում, եթե տեսնեմ, որ չեք զղջում ձեր արածի համար:
Դենի. Ի՞նչ նկատի ունես, որ ես չեմ ցավում: Մի՛ ասա, թե ինչ եմ զգում, փոքրիկ միսս վերլուծաբան: Դու իմ գլխում չես:
Դենին համոզված է, որ Քլերը պետք է երախտապարտ լինի ներողություն խնդրելու համար, նույնիսկ եթե նրա տոնը հակառակ վերաբերմունք է հաղորդում: Նա իրեն համարում է ներում ստանալու իրավասություն և պահանջում է դա: (Նա նաև կարծում է, որ իր իրավասությունն է պնդել, որ նա ընդունի իր իրականության տարբերակը, որքան էլ որ այդ վարկածը հակասի այն ամենին, ինչ տեսնում է և լսում: Այս իմաստով նա անկասկած համոզված է իր միտքը վերահսկելու իր իրավունքի մեջ:)
* Նա ձեզ է մեղադրում իր վարքի ազդեցության մեջ:
Չարաշահումների մասին խորհրդատուներն ասում են իրենց հաճախորդի մասին. «Երբ նա առավոտյան հայելու մեջ տեսնում է իր կեղտոտ դեմքը, նա սկսում է լվանալ հայելին»: Այլ կերպ ասած, երբ նրա զուգընկերը սկսում է ցուցադրել քրոնիկական վատ վերաբերմունքի կանխատեսելի հետևանքները, նա նեղանում է, մեղադրում նրան, ապա կրկին հարվածում է նրա վերքերին ՝ ծաղրելով նրան նեղանալու համար: Նա նույնիսկ օգտագործում է նրա հուզական վնասվածքը որպես պատրվակ իրեն ավելի վատ վերաբերվելու համար: Եթե, օրինակ, նրա բանավոր հարձակումները մղեցին նրան սեռական հարաբերություն ունենալ նրա հետ, նա մեղադրում է նրան. «Դուք երևի թե այլ տեղ գոհ եք եղել»: Եթե \u200b\u200bնա դադարի վստահել իրեն, նա ասում է, որ վստահության պակասն է ստիպում նրան համարել դաժան, այդպիսով փոխելով պատճառներն ու հետևանքները: Եթե \u200b\u200bառավոտյան նա ընկճված է կամ արտասվում է, քանի որ նախորդ օրը նա խիստ քննադատել է նրան, նա ասում է. «Եթե այսօր այդքան թթու կլինես, ինչու՞ չես վերադառնում անկողին հայացքից հեռու»:
Եթե \u200b\u200bձեր գործընկերը քննադատում կամ նվաստացնում է ձեզ չարաշահմանը ցավոտ արձագանքելու համար, դա դաժանություն է: Դաժանությունը նաև պատրվակ է օգտագործում ձեր սեփական կոպտության ազդեցությունը, ինչպես և իմ հաճախորդը, ստիպելով իր զուգընկերոջը բանավոր հարձակումներով ինքն իրեն քաշվել, ապա նրան ասելով, որ իր էմոցիոնալ հեռավորությունը ծնում է իր դաժանությունը: Նա հարվածում է ստախոս մարդու, և նա գիտի դա:
* Խնդիրների քննարկումը միշտ լինում է «սխալ ժամանակին» կամ «սխալ եղանակով»:
Պետք է քննարկվեն հարաբերությունների բարդ խնդիրները: Ձեր դժգոհությունը բառերով արտահայտելը նորաձեւ է, որպեսզի այն մարդու վրա հարձակման պես չհնչի: Բայց բռնարար տղամարդու համար տհաճություն արտահայտելու ոչ մի եղանակ տեղին չէ:
Սկզբնական պաշտպանողականությունը կամ բողոքները մերժելը տարածված է ոչ բռնի մարդկանց շրջանում: Երբեմն ստիպված ես լինում վերջ տալ վեճին և որոշ ժամանակ անց վերադառնալ դրան: Սակայն դաժան անհատականությամբ խոսակցությունը հետաձգելը անիմաստ է: Թայմ-աութի ընթացքում նա չի խորհի ձեր մեկնաբանությունների մասին. Նա հերքում կպատրաստի ձեր բողոքին:
* Դա խաթարում է ձեր կյանքի առաջընթացը:
Ձեր ազատության և անկախության խոչընդոտը դաժանությունն է: Եթե \u200b\u200bնրա պատճառով դուք կորցրել եք ձեր աշխատանքը կամ թողել եք դպրոցը, եթե նա փչացրել է ձեր երազանքները կյանքի կոչելու ցանկությունը, փչացրել ձեր հարաբերությունները սիրելիների հետ, եթե նա ձեզ տնտեսապես օգտագործում է և ձեզ նյութական վնաս է պատճառում կամ ասում է, որ դուք անընդունակ եք: ինչ-որ բանում, որը ձեզ հաճույք է պատճառում, օրինակ ՝ գրականության, արվեստի կամ բիզնեսի մեջ, փորձելով ապահովել, որ դուք հրաժարվում եք դա անել, դա խաթարում է ձեր անկախությունը:
* Նա հերքում է իր իսկ գործողությունները:
Մարդկային հարաբերությունների շրջանակներում որոշ գործողություններ կարելի է դատել սուբյեկտիվորեն: Այն, ինչ մի մարդ համարում է բարձրացված ձայն, մյուսը կարող է կոչել աղաղակ: Խելացի մարդկանց շրջանում տարաձայնությունների որոշակի տեղ կա: Այնուամենայնիվ, կան գործողություններ, օրինակ ՝ վիրավորանք, բռունցք սեղանի վրա, որոնք կամ եղել են, կամ չեն եղել: Այսպիսով, եթե ոչ բռնարար զուգընկերը կարող է վիճել ձեզ հետ այն մասին, թե ինչպես եք մեկնաբանում նրա պահվածքը, բռնարար գործընկերը մերժելու է նրան:
* Նա արդարացնում է իր բռնի կամ վախեցնող գործողությունները կամ ասում է, որ «դուք ստիպեցիք նրան դա անել»:
Երբ ասում եք ձեր զուգընկերոջը, օրինակ, որ նրա ճիչը վախեցնում է ձեզ, և նա պատասխանում է, որ ինքը գոռալու իրավունք ունի, «որովհետև ինձ չեք լսում», սա չարաշահում է: Ագրեսորը օգտագործում է ձեր պահվածքը որպես պատրվակ իր վարքի համար: Այսպիսով, նա հրաժարվում է նվաստացուցիչ կամ վախեցնող վարքի անվերապահ ավարտից: Փոխարենը, նա պնդում է անհավասար գործարքի մեջ ՝ ասելով, որ ինքը կդադարեցնի չարաշահումների որոշ ձևեր, եթե համաձայնվեք հրաժարվել այն ամենից, ինչը նրան դուր չի գալիս, չնայած որ դա հաճախ ձեր բացարձակ օրինական իրավունքն է:
* Angerայրույթից նա դիմում է ֆիզիկական շփման կամ այլ կերպ է վախի մեջ մղում ձեզ:
Տղամարդու ֆիզիկական ագրեսիան իր զուգընկերոջ նկատմամբ դաժանության դրսեւորում է, նույնիսկ եթե դա տեղի է ունեցել միայն մեկ անգամ: Եթե \u200b\u200bնա թափահարեց ձեզ վրա, բռունցքով խփեց պատին, ինչ-որ բան շպրտեց ձեզ վրա, փակեց ձեր ճանապարհը, բռնեց ձեզ, հրեց կամ դոփեց ձեզ, սպառնաց ձեզ ծեծով, սա ֆիզիկական դաժանություն է: Այն ստեղծում է վախ և օգտագործում է ձեզ ֆիզիկական ազատության և անվտանգության անհրաժեշտությունը ՝ ձեզ վերահսկելու համար:
Երբեմն ձեր գործընկերը կարող է ակամայից վախեցնել ձեզ, քանի որ նրանք չգիտեն, թե իրենց գործողություններն ինչ ազդեցություն կունենան ձեզ վրա: Օրինակ, դա կարող է գալ ընտանեկան կամ մշակութային միջավայրից, որտեղ մարդիկ վեճի ժամանակ բարձրաձայն բղավում են ու ձեռքերը թափ տալիս, մինչդեռ ձեր շրջապատում բոլորը լուռ են ու քաղաքավարի: Նման պայմաններում գտնվող ոչ բռնի տղամարդը շատ անհանգստանալու է, երբ հասկանա, որ վախեցրել է ձեզ և կփորձի համոզվել, որ դա այլևս չի պատահի ՝ առանց պայմանների:
Ֆիզիկական բռնությունը վտանգավոր է: Դրսեւորվելուց հետո այն ժամանակի ընթացքում կարող է սրվել: Նույնիսկ եթե դա չի արվում, այսպես կոչված «ցածր մակարդակի» ֆիզիկական բռնությունը կարող է վախեցնել ձեզ, ձեր զուգընկերոջը իշխանություն տալ ձեզ վրա և սկսել ոչնչացնել ձեր կյանքը վերահսկելու ձեր ունակությունը: Ֆիզիկական վախի ցանկացած ձև երեխաներին տրավմատիզացնում է:
Ի՞նչ կլինի, եթե կինը ապտակեց դեմքին: Սա տղամարդու չարաշահո՞ւմ է: Պատասխան. «Դա կախված է իրավիճակից»: Տղամարդիկ հակված են ընկալել կանանց դրդելն ու խփելը որպես նյարդայնացնող կամ զայրացնող, այլ ոչ թե վախեցնող, ուստի դրանց երկարաժամկետ հուզական ազդեցությունները շատ ավելի քիչ են վնասում: Դժվար է գտնել մի տղամարդ, որը կկորցնի անձնական ազատությունը կամ ինքնագնահատականը կանանց ագրեսիայի պատճառով: Ես մերժում եմ հարաբերությունների մեջ ագրեսիայի որևէ այլ ձև, բացի իսկապես անհրաժեշտ ինքնապաշտպանությունից, բայց դաժանություն բառը վերապահում եմ վերահսկողության և ահաբեկման իրավիճակներին:
Այնուամենայնիվ, կինը կարող է վախեցնել մեկ այլ կնոջ, իսկ տղամարդը կարող է վախի մեջ գցվել իր զուգընկերոջ կողմից: Հետերոսեքսուալ ագրեսորների մտածողության և մարտավարության մասին իմ ասածների մեծ մասը վերաբերում է նաև համասեռամոլներին և լեսբուհիներին (տե՛ս Գլուխ 6-ը ՝ ավելի մանրամասն):
* Նա ձեզ ստիպում է սեքսով զբաղվել:
Ես ունեցել եմ հաճախորդներ, ովքեր բազմիցս բռնաբարել կամ ստիպել են իրենց զուգընկերներին սեռական հարաբերություն ունենալ, բայց երբեք չեն հարվածել նրանց: Սեքսուալ հարկադրանքը կամ փոխհարաբերություններում ուժի գործադրումը դաժանություն է: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ինտիմ զուգընկերների կողմից բռնաբարված կանայք ավելի խորն ու տևական տառապանքներ են ունենում, քան նրանք, ովքեր բռնաբարվել են անծանոթի կամ ծանոթի կողմից, որի հետ մտերիմ հարաբերություններ չկան: Եթե \u200b\u200bդուք պարբերաբար սեռական բռնության եք ենթարկվում կամ համառորեն ստիպված եք սեռական հարաբերություն ունենալ, զանգահարեք թեժ գիծ սեռական ոտնձգությունների զոհերի կամ բռնության ենթարկված կանանց համար, նույնիսկ եթե չեք կարծում, որ «բռնաբարություն» բառը հարմար է ձեր զուգընկերոջ արածին:
* Նրա վերահսկող, անհարգալից և նվաստացնող պահվածքը համակարգ է:
Այս իրավիճակը պահանջում է հատուկ ուշադրություն և ձեր զգացմունքներին վստահելու ունակություն: Կոնկրետ ե՞րբ են գործողությունները դառնում համակարգ: Եթե \u200b\u200bդա պատահում է տարեկան երեք անգամ: Եթե \u200b\u200bդա պատահում է շաբաթը մեկ անգամ: Չկա պատասխան, որը համապատասխանում է բոլոր գործողություններին և բոլոր մարդկանց: Քո որոշելիքն է, թե արդյոք քո զուգընկերոջ վատ վերաբերմունքը համակարգն է:
* Դուք կարծում եք, որ կան չարաշահման նշաններ:
Վերը քննարկված չարաշահման բոլոր նշանները կապված էին տղամարդու վարքի և մտածողության հետ: Բայց հավասարապես կարևոր է ինքներդ ձեզ ավելի սերտ նայելը ՝ պատասխանելով այնպիսի հարցերի, ինչպիսիք են.
...
- Դուք վախենու՞մ եք նրանից:
- Հեռու՞մ եք ընկերներից և ընտանիքից, քանի որ նա դժվարացրեց նրանց հետ շփումը:
- Ձեր էներգիայի մակարդակն ու մոտիվացիան իջնու՞մ են, ճնշվածություն զգու՞մ եք:
- Ձեր կարծիքը ձեր մասին ընկնում է, այնպես որ դուք շարունակում եք պայքարել `բավարար չափով լավ լինելու կամ ինքնահաստատվելու համար:
- Դուք ինքներդ ձեզ անընդհատ մտածու՞մ եք ձեր հարաբերությունների մասին և ինչպես շտկել դրանք:
- գում եք, որ չե՞ք կարող ինչ-որ բան ճիշտ անել:
- feelգո՞ւմ եք, որ ձեր հարաբերությունների խնդիրները ձեր մեղքով են պայմանավորված:
- Վեճերից հետո պարբերաբար զգո՞ւմ եք, որ ձեզ ոտնահարել են, բայց հստակ չեք կարողանում հասկանալ, թե ինչու:
Սրանք նշաններ են այն մասին, որ դուք կարող եք հարաբերությունների մեջ լինել բռնարար տղամարդու հետ:
Կարող եք նկատել, որ վերը թվարկված չարաշահման նշանները հազվադեպ են պարունակում «բարկացած» բառը: Anայրույթը կարող է լինել բռնի հակումի հատկանիշներից մեկը, բայց դաժանությունն ու զայրույթը երկու տարբեր բաներ են: Կան, օրինակ, կենսախինդ ու հաշվարկող բռնի անձնավորություններ, մինչդեռ որոշ ոչ բռնի տղամարդիկ բավականին հաճախ են բարկանում: Կարող եք որոշել, որ չեք ցանկանում հարաբերությունների մեջ լինել անընդհատ բարկացած զուգընկերոջ հետ, - դա իմ գործը չէ - բայց բարկությունն ինքնին դաժանություն չէ:
Ի՞նչ կլինի, եթե նա ցավում է:
Ինձ շատ հաճախ երկու հարց են տալիս. 1) արդյո՞ք ագրեսորը անկեղծ է զղջում արտահայտելու մեջ, և 2) անկեղծ ափսոսո՞ւմ է իր ասածի համար, որ դաժան գործողությունների կրկնության հավանականությունը քիչ է:
ՀԱՐ 10 10. ԻՐՈՔ ԻՐՈՔ ԱՆԿԱՆՈՒՄ Է Լավ նորությունն այն է, որ նրա զղջումը հաճախ իսկական է: Վատ. Դա հազվադեպ է օգնում: Շատ հակասական վերաբերմունք և համոզմունքներ միաժամանակ գործում են բռնարար տղամարդու մտքում: Ահա բնորոշ հակասությունների օրինակներ.
- Կանայք փխրուն արարածներ են և պաշտպանության կարիք ունեն, բայց նրանց պետք է ժամանակ առ ժամանակ վախեցնել, որպեսզի չհեռանան իրենց վերահսկողությունից:
- Մենք հավասար իրավունք ունենք բարձրաձայնելու, բայց ես որոշում եմ կայացնում:
«Ես ինձ սարսափելի եմ զգում նրա հետ վատ բաներ անելու համար, բայց չպետք է ափսոսամ իմ անձնական հարաբերությունների մեջ, ինչ էլ որ անեմ:
- Ես չպետք է բարձրացնեմ իմ ձայնը, բայց ես պետք է վերահսկեմ նրան, և դրա համար ես երբեմն ստիպված եմ ձայնս բարձրացնել:
«Կանանց ծեծելը լավ չէ, բայց երբեմն տղամարդը այլ ելք չունի:
Երբ տղամարդը զղջում է իր վիրավորական պահվածքի համար, զղջալը հակասում է իր հեղինակության դիրքին: Նրա գլխում նման մի բան է հնչում.
... Ես այնքան անհարմար եմ նրան ուղարկել հատկապես երեխաների հետ: Ես կորցրել եմ համբերությունս, և ուզում եմ, որ ընտանիքս ինձ միշտ տեսնի որպես ուժեղ և պատասխանատու անձնավորություն: Այս խզումը վնասում է իմ ինքնագնահատականը: Բայց նա ինձ «անպատասխանատու» անվանեց: Հիմա երեխաները կմտածեն, որ ես վատն եմ, և պատճառը նրա մեջ է: Եթե \u200b\u200bնրանք վերցնեն նրա կողմը, ես կբացատրեմ նրանց, թե ինչու են ինձ զայրացրել: Նա ինձ ստիպեց իսկապես վատ տեսք ունենալ: Fիծաղիր ...
Եկեք վերլուծենք այս տեքստը: Նախ ՝ վիրավորված կնոջ փորձառությունները հեռու են մնում տեսադաշտից: Մարդուն տանջում են, քանի որ. 1) նա վնասել է իր կերպարը այլ մարդկանց աչքում. 2) հարված հասցրեց իր սեփական զգացողությանը, թե ինչ կցանկանար լինել. 3) զգում է, որ ինքը պետք է վերահսկի իր կնոջը `առանց դաժանության դիմելու: Այս մտքերից նա սայթաքում է ՝ մեղադրելով իր կնոջը, որ ինքը պայթել է: Նա իրեն իրավասու է համարում դա անել և այդպիսով ազատվում է մեղքի զգացումից: Ի վերջո, ամեն ինչի համար մեղքը դրվում է կնոջ վրա, ներառյալ երեխաների վրա իր տպավորությունը: Խղճահարությունը խունացավ:
Չարաշահելու վաղ դեպքերի ժամանակ տղամարդու հույզերը կարող են կտրուկ լինել. Ես ունեցել եմ հաճախորդների լաց, աղաչում են իրենց կանանց ներման համար և ասում. «Դուք շատ ավելին եք արժանի, չգիտեմ ինչ եք անում նման անառակության հետ ես »: Կարող է թվալ, որ զղջալը գալիս է սրտից, հատկապես, եթե նախկինում այդքան վրդովված չեք տեսել: Բայց միացված են ինքնարդարացման մեխանիզմները, և մեկ-երկու օր անց մեղքի զգացմունքները վերացան: Կինը միջադեպը շատ ավելի երկար է անցնում, և շատ շուտով գործընկերը կարող է ասել նրան. «Դեռ չե՞ք մոռացել: Մի կախվիր այս բանից, անիծյալ: Եկեք մոռանանք ու շարժվենք առաջ »: Նրա վերաբերմունքը իրավիճակին. «Ես դրանով վերջացրեցի, բա նա ինչու՞»:
Ուշադրություն դարձրեք, որ բռնարար անհատներից շատերը ափսոսում են, չնայած երևի ավելի շատ իրենց, բայց մի փոքր դրամա են խաղում ՝ իրենց վրա ուշադրությունը շեղելու համար: Գործընկերը կարող է մոռանալ իր կոպտության մասին իր տանջանքի տեսքից ... Նա կարող է սկսել վստահեցնել նրան, որ չի հեռանա, որ դեռ սիրում է, որ չի կարծում, որ նա սարսափելի մարդ է: Նա կարող է թաքցնել իր արարքը երեխաներից: Այսպիսով, նա հանգստացնող ուշադրության է արժանանում ՝ որպես պարգև իր նողկալի պահվածքի համար:
Orseղջումն ու ափսոսանքը սովորաբար նվազում են, քանի որ բռնի դրվագների թիվն ավելանում է: Անկեղծության ասպեկտը վերանում է, երբ տղամարդը ընտելանում է վիրավորական վարքին և դադարում է ընդունել իր զուգընկերոջ վիրավորված զգացմունքները: Theուցադրումը կորցնում է իր ժամանցը. Նա ավելի ու ավելի է անհանգստանում կնոջը կորցնելու հնարավորությունից, և նա ավելի ու ավելի վստահ է, որ նա ամբողջովին գտնվում է իր վերահսկողության տակ և չի լքի իրեն:
Եվ վերջապես, իրականում նշանակություն չունի, թե որքանով էր անկեղծ զղջումը: Հաճախորդները, ովքեր խիստ զղջում էին չարաշահումների առաջին դրվագներից հետո, փոխվեցին մոտավորապես նույն տեմպերով, ինչ նրանք, ովքեր դա չարեցին: Ամենաապաշխարողները երբեմն ամենակենտրոն էին ՝ ամենից շատ սգալով իրենց ինքնապատկերին հասցված վնասի համար: Նրանք ամաչում էին, որ իրենց կոպիտ բռնապետի պես էին պահում և ցանկանում էին արագ վերադառնալ ողորմելի բռնապետի դերին, կարծես սա նրանց ավելի գեղեցիկ մարդկանց է դարձնում:
Եթե \u200b\u200bդեպքից հետո զղջալը չի \u200b\u200bօգնում
Նրա կողմից հետևյալ քայլերը կարող են կանխել չարաշահման մեկ այլ դրվագ.
* Հնարավորություն տվեք արտահայտելու ձեր զայրույթը նրա արածի վերաբերյալ: Մի ասա քեզ, որ դու շատ երկար ես բարկացել, և մի փորձիր ստիպել քեզ կուլ տալ քո զայրույթի զգացմունքները:
* Լսելով ձեր կարծիքները ՝ առանց ընդհատելու, արդարացումներ անելու կամ ձեզ մեղադրելու:
* Փոխհատուցեք այն ամենի համար, ինչ նա ձեզ արել է, օրինակ ՝ վերցնել այն, ինչ նա ցրել է, կամ ընկերներին ասել, որ չի ասում ձեր մասին ճշմարտությունը, կամ ասել երեխաներին, որ իր վարքն անընդունելի է, և դա ձեր մեղքը չէ:
* Ավարտեք համաձայնագիր անհապաղ և անվերապահ վարքի փոփոխության վերաբերյալ:
* Օգնություն խնդրեք ՝ չսպասելով, որ դուք ճնշեք նրան դա անելու համար:
Եթե \u200b\u200bնա պատրաստ է դա անել, հավանականություն կա, որ նա խորապես դաժան չէ: Այնուամենայնիվ, առանց այդպիսի հստակ և միանշանակ գործողությունների, չարաշահումը կվերադառնա:
Անհապաղ միջոցներ ձեռնարկեք ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար
Շատ կանայք, զուգընկերոջ դաժանության առաջին նշաններում, «սպասում են և տեսնում» վերաբերմունք են ցուցաբերում: Սա վտանգավոր ծուղակ է: Որքան երկար եք մնում բռնարար տղամարդու հետ և որքան ապակառուցողական է դառնում նրա պահվածքը, այնքան ավելի դժվար է ձեզ դուրս հանել այս հարաբերությունից, և ահա թե ինչու.
* Որքան երկար նա անի այնպիսի բաներ, որոնք իջեցնում են ձեր կարծիքը իր մասին, այնքան ձեզ համար ավելի դժվար կլինի հավատալ, որ արժանի եք ավելի լավ վերաբերմունքի:
* Որքան երկար դա ձեզ զգացմունքային վնասվածք պատճառի, այնքան ավելի հավանական է, որ ձեր էներգիան և նախաձեռնողականությունը կթուլանան - ձեզ համար ավելի դժվար կլինի ազատություն գտնելու ուժ գտնել:
* Որքան շատ վնաս հասցնի ընկերների և ընտանիքի հետ ձեր հարաբերություններին, այնքան քիչ աջակցություն կստանաք բաժանման բարդ գործընթացին:
* Որքան երկար լինեք նրա դաժան և բարի, սիրառատ վերաբերմունքի ցիկլում, այնքան ավելի կցված կլինեք նրան, հավանաբար, տրավմատիկ կապվածություն կզգաք (տե՛ս գլուխ 9):
Այս բոլոր պատճառներից ելնելով ՝ դուք պետք է գործեք, անկախ նրանից, թե քանի տարի եք հարաբերությունների մեջ եք եղել բռնարար տղամարդու հետ:
Եվ ևս մի բան. Եթե դուք և ձեր բռնարար զուգընկերը երեխաներ չունեք, մի ունեցեք նրանց: Երեխայի գալը նրան չի հանգստացնի կամ ավելի պատասխանատու կդառնա: Սա նրան չի համոզի իր հանդեպ ձեր հավատարմության մեջ և չի դադարեցնի նրա խանդոտ մեղադրանքները, և չի խանգարի նրան խաբել ձեզ: Երեխաներ ունենալը միայն կխթանի ձեր սթրեսը, երբ մտահոգվեք, թե ինչպես է ձեր զուգընկերոջ վիրավորական վարքն անդրադառնում ձեր երեխաների վրա: Երեխաներ ունենալը կարող է ձեզ համար դժվարացնել հեռանալը և նրանց հնարավորություն տալ սպառնալ ձեզ `խնամակալությունը ստանալու փորձով (տե՛ս գլուխ 10): Ես չգիտեմ մի դեպք, երբ երեխաների արտաքին տեսքը լուծեր ագրեսիվ տղամարդու հետ ապրող կնոջ խնդիրը կամ գոնե թուլացներ այն:
... հիշիր
* Չարաշահման վաղ ազդակները սովորաբար նկատելի են, եթե գիտեք, թե ինչ փնտրել:
* Երբ տեսնում եք նախազգուշացնող նշանները, արագ գործեք. Սահմանեք ընդունելի վարքի սահմանափակումներ կամ դադարեցրեք հարաբերությունները: Որքան խորը կապվեք բռնարար տղամարդու հետ, այնքան դժվար կլինի դուրս գալը:
* Դուք ձեր գործընկերոջ բռնության պատճառը չեք և չեք կարող դադարեցնել այս գործընթացը ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչն է իրեն անհանգստացնում ՝ առավել լիարժեք բավարարելով նրա կարիքները: Emգացմունքների քայքայումը և չբավարարված կարիքները ոչ մի կապ չունեն դաժանության հետ:
* Բռնության, ֆիզիկական ահաբեկման կամ սեռական բռնության ենթարկելու մասին ձեր բողոքները ծաղրելը չարաշահման միանշանակ ցուցանիշներ են: Այս դրսեւորումներից որևէ մեկը նշան է, որ ձեր հարաբերություններում չարաշահումներ արդեն սկսվել են:
* Դուք չեք բռնարար հարաբերությունների «համահեղինակ». Այն ստեղծում է բռնարարը, այլ ոչ թե զուգընկերը:
* Ամեն անգամ, երբ չարաշահման վերաբերյալ հարցեր ունեք, ահազանգեք: Մի սպասեք, մինչ համոզվեք:

Գլուխ 7. Դաժան տղամարդիկ և սեքսը

«Նրան այլևս չեմ գրավում, ինչը ինձ իսկապես վիրավորում է:

– Երբեմն ավելի հեշտ է պարզապես հանձնվել:

– Նա երբեք չի հարվածում ինձ, բայց մի անգամ ստիպեց ինձ պարապել

– Նա ասում է, որ ինքը վարակվել էես Բայց ես այլ տղամարդիկ չունեի, ուստի գիտեմ, որ սա նա է:

– Թվում է, թե միակ անգամ, երբ մեզ մոտ ենք զգում, դա սիրով զբաղվելն է:

Լիբին խոժոռվում է, դեմքի մկաններն ու պարանոցը սեղմվում են, երբ խոսում է իր ընկերոջ մասին, որի հետ բաժանվել էր երեք տարի առաջ: «Առնալդոն երբեք չի հարվածել ինձ, բայց թվում էր, թե նա շատ ուրախ է խորհրդավոր և վախեցնող լինելու համար: Մի անգամ նա մանրամասն նկարագրեց, թե ինչպես է պատրաստվում խոշտանգել իմ կատուին, քանի որ նա գիտի, թե որքան եմ սիրում իմ կենդանիներին: Մեկ այլ առիթով նա ինձ հաղորդագրություն թողեց ՝ իր հիպնոսացնող ձայնով ասելով, թե հեռվից գալիս է. Եթե \u200b\u200bդու դրան ես խոթում, կարող ես ընդմիշտ անդամալուծել մարդուն »: Ավելի ուշ Լիբին իմացավ, որ Առնալդոն երբեք չի եղել բանակում: Նա պատմեց նրան հորինված պատմությունների մասին, ինչպիսիք են այն մասին, որ իր անբուժելի հիվանդ տատիկը պատրաստվում է իրեն թողնել 30 000 ԱՄՆ դոլար: Բայց այս բոլոր պատմություններն այնքան համոզիչ էին թվում: «Նա այնպես արեց, որ ես մեկ տարի աջակցեմ նրան և մեծ գումար փոխառեմ»: Նրա ձայնում դժգոհություն լսվեց, երբ նա սկսեց թափ հավաքել: «Ես գնեցի նրա խոստումների մեջ, որ փողը կվերադարձնի ինձ ամեն օր, այն անվերջ կրկնումներով, որոնք այդ գումարն առաջիկայում է լինելու: Նկարիչ »: Եվ նա պատմեց, թե ինչպես Առնալդոն ասաց իրեն, որ նա չափազանց նիհար է, և նա սկսեց ամաչել իր մարմնի համար ...

Հանկարծ նրա բերանի անկյուններում ժպիտի ստվեր շողաց, աչքերը մի փոքր լուսավորվեցին ... «Բայց ... որպես սիրահար ՝ Առնալդոն հոյակապ էր: Նա ամբողջովին ընկղմված էր դրանում, ջերմեռանդ ու կրքոտ: Նախկինում ինձ նման բան չի եղել: Եվ հետո, անկեղծ ասած: Եթե \u200b\u200bմիայն ես կարողանայի հիշել սա: Մնացած ամեն ինչ սարսափելի էր »:

Լիբիի պատմությունը անսովոր չէ: Ես միշտ հարցնում եմ իմ հաճախորդի գործընկերներին, արդյոք նրանք ունեցել են սեռական հարաբերությունների հետ կապված չարաշահման դրվագներ: Այնքան հազվադեպ չէ, որ կնոջ ձայնը կորցնում է լարվածությունը, և ես լսում եմ. «Օ,, լավ, այս առումով խնդիրներ չկային» և ամոթալի ծիծաղ: Իրականում, սեքսի լավագույն ասպեկտների մասին հիշողությունները կարող են լինել այն պատճառի մի մասը, որով բռնարար զուգընկերը թողած կինը այդքան գայթակղվում է նրան մեկ այլ հնարավորություն տալ:

Բայց կա նաև մեկ այլ ծայրահեղություն: Ես ունեցել եմ հաճախորդներ, որոնց համար գերակշռությունն ու նվաստացումը սեքսի մեջ իրենց միակ հետաքրքրությունն էին: Այս տեսակի բռնարար տղամարդու հետ անկողնում գտնվելը մղձավանջ է: Նա ուզում է սեքս, երբ ուզում է, և ինչ է ուզում, և նրան չի հետաքրքրում, թե ինչպես է նա զգում և ինչ է ուզում: Իմ հաճախորդներից մեկի գործընկերը ասաց. «Ես նույնիսկ չեմ ուզում հիշել: Դա ուղղակի զզվելի է »:

Սեռական բռնություն գործադրող տղամարդիկ պարտադիր չէ, որ բառացիորեն բռնաբարեն իրենց զուգընկերներին ՝ օգտագործելով ֆիզիկական ուժ կամ սպառնալիքներ (չնայած ոմանք դա անում են): Փոխարենը, նրանք կարող են վիրավորել նրան, երբ նա մերժի իր առաջարկը, անվանեն նրան «ֆրիգիդ» կամ «լեսբուհի», մեղադրեն. Նա կարող է ստիպել նրան իրեն մեղավոր զգալ սեռական հիասթափությունների համար կամ ասել, որ տղամարդու կարիքները պետք է բավարարվեն: Նա կարող է սպառնալ անհավատարմությանը. «Դե, եթե դուք ինձ հետ սեռական հարաբերություն չունեք, ես կգտնեմ մի խումբ այլ կանանց, ովքեր կունենան»: ԵՎ

Լ. Բանկրոֆթ «Ամուսինները բռնակալ են: Ինչպես դադարեցնել տղամարդկանց բռնությունը »թեմայով

նա կարող է իրականացնել այս սպառնալիքը. իմ հաճախորդներից շատերը ունեցել են գործեր պատժելու իրենց գործընկերներին:

Սինթիա անունով մի կին ասաց. «Եթե ես չեմ ուզում սեքսով զբաղվել, Էռնին պարզապես հետևում է ինձ և կանգ չի առնի այնքան ժամանակ, քանի դեռ չի հայտնվել: Սկզբում նա աղաչում է, հետո դառնում է կոպիտ ու ասում, որ ինքը կգնա ու ուրիշին կքցի: Հետո սկսվում են վիրավորանքները: Նա ինձ չի թողնում քնել ... Դե ինչ կարող եմ անել: Վերջում ես հանձնվում եմ: Որքան սարսափելի է, բայց դրանից հետո նա գոնե ինձ թույլ է տալիս քնել »:

Մարդիկ բռնի սեռի մասին մտածում են որպես ֆիզիկական բռնության ակտերի: Հետևաբար, եթե բռնարար տղամարդը կնոջը ստիպում է սեռական հարաբերություն ունենալ ճնշման, մանիպուլյացիայի կամ քունը զրկելու միջոցով, կինը չգիտի, թե ինչպես դա անվանել և կարող է իրեն մեղադրել: Իմ հաճախորդների տասնյակ գործընկերներ ասացին. «Ես ինքս եմ մեղավոր: Ես չպետք է հանձնվեմ նրանից »: Բայց բանն այն է, որ նրանք պատասխանատվություն չեն կրում իրենց զուգընկերոջ սեռական բռնության համար: Ամուսնալուծությունիցս երկու տարի անց իմ հաճախորդներից մեկի գործընկերը ասաց. «Հետ նայելով ՝ ես հասկանում եմ, որ ինձ բռնաբարել են ավելի քան 10 տարի անընդմեջ»: Եվ նա սկսեց հասկանալ, թե որքան կործանարար էին նրա գործողությունները իր հոգու համար: Հետազոտություն

ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որկանայք, որոնց սեռական բռնության զուգընկերները կարող են զգալ բռնության ենթարկված կանանց ամենամեծ հուզական խնդիրները, ներառյալ դեպրեսիան:

Քանի բռնարար տղամարդ է դիտում սեքսը

Առնալդոն և Էռնին այնքան էլ տարբերվում չեն միմյանցից, որքան թվում է: Նրանց վարքի հիմքում ընկած սեռական կողմնորոշումը նույնն է: Մի տեսակի բռնարար տղամարդը կարող է միանգամայն ընդունելի լինել հարաբերությունների սկզբնական փուլում, բայց մի սարսափելի գիշեր նա կթուլարկի և բռնաբարելու է իր զուգընկերոջը: Կինը զգում է ցնցում, ծանր հիասթափություն և իրեն խաբված է զգում: Մի քանի կանայք ինձ ասացին, որ իրենց սեռական ոտնձգությունները կատարվել են հարսանիքի գիշերը կամ հարսանիքից մի քանի օր անց, ինչը նրանց լուրջ հոգեկան տառապանք է պատճառել: Այլ տղամարդկանց մոտ այս փոփոխությունը կարող է աստիճանաբար տեղի ունենալ, քանի որ ձեռքի բթամիտ և տգեղ գործողությունները խառնվում են առաջին ամիսների ցնցող և սիրող սեքսուալությանը: Բռնարար տղամարդու մտքում շքեղ սիրեկանը և հոգին ոչնչացնող սեռական ագրեսորը հաճախ նույն մտածելակերպի երկու կողմն են:

Ո՞րն է բռնարար անհատների սեքսի նկատմամբ վերաբերմունքի հիմքում:

1. ՆՐԱՆՔ Է, Սեռը բռնարար տղամարդու համար առաջին հերթին վերաբերում է նրա կարիքները բավարարելուն: Նա

կարող է դիմել իր գործընկերոջը հաճոյանալու համար, բայց, որպես կանոն, ոչ այն պատճառով, որ նրա համար կարևոր է նրա գոհունակությունը կամ փոխադարձ սենսացիաների փորձը: Նա ներդրումներ է կատարում նրան օրգազմի բերելու մեջ, քանի որ դա թույլ է տալիս իրեն տեսնել որպես մեծ սիրահար: Նա վստահ է, որ իր սեռական հմտությունները թույլ են տալիս գերիշխել կանանց վրա: Իհարկե, ցանկացած զուգընկեր ինչ-որ հիմքեր է ստանում հպարտանալու ինքն իրենով, եթե հաճույք է պատճառում իր զուգընկերոջը: Բայց շատ բռնարար տղամարդկանց համար այդպիսի հպարտությունը կնոջը բավարարելու միակ իմաստն է: Ամեն ինչ վերադառնում է նրան:

Սովորաբար, բռնարար տղամարդը իր զուգընկերոջ հանդեպ սրտանց կամ քչից է վերաբերվում, քանի որ տղամարդը չի կարող իսկապես մտերիմ լինել այն կնոջ հետ, որին նա բռնարար է: (Չնայած իր զուգընկերը կարող է իրեն կապված զգալ, և նա կարող է շատ կապված լինել այն բանի հետ, որ նա բավարարում է նրա բոլոր կարիքները: Կապվածությունն ու մտերմությունը տարբեր բաներ են): Արդյունքում, նա փոխհատուցում է անկեղծ մտերմության բացակայությունը սեքսով զբաղվելով: ավելի բարձր մակարդակի վրա, բեռնելով այն պարտավոր-

Լ. Բանկրոֆթ «Ամուսինները բռնակալ են: Ինչպես դադարեցնել տղամարդկանց բռնությունը »թեմայով

նվիրվածություն նրան ամբողջ հուզական բավարարվածությունն ապահովելու հարցում, որը նա այլևս չի ստանում հարաբերությունների որևէ տեսանկյունից:

2. ՊԵՏՔ Է ՆՐԱ ՍԵՔՍԸ Իմ հաճախորդները հիմնականում համոզված են, որ կինը կորցնում է մերժման իրավունքը

սեքսը հենց լուրջ հարաբերությունների մեջ է մտնում: Նրա պարտականությունների մեջ է մտնում տղամարդու հետ սեռական հարաբերություն ունենալը `իրեն սիրված զգալու, նրա սեռական կարիքները բավարարելու կամ պարզապես այն պատճառով, որ դա իր գործն է: Այն պահին, երբ նա կորցնում է «ոչ» ասելու իրավունքը, բոլորը դա տարբեր կերպ են բնութագրում: Ոմանց համար սեռական գերակայության դարպասը առաջին հերթին մտերմությունն է: Այլ կերպ ասած, նա պահպանում է «ոչ» ասելու իրավունքը, քանի դեռ կա միշտ ասում է `ոչ, բայց հենց առաջին սեռական հարաբերությունից նա կորցնում է իրենից հրաժարվելու իրավունքը: Սա հատկապես տարածված է իմ երիտասարդ հաճախորդների շրջանում: Մյուսները ամուսնության պահից ի վեր նրա մարմինը համարում էին իրենց սեփականությունը: Երրորդի համար սահմանազատման գիծը համակեցության սկիզբն է:

Իմ հաճախորդներից շատերը կարծես հավատում են, որ կինը կորցնում է իրենից հրաժարվելու իրավունքը, եթե տղամարդը որոշի, որ իրենք սեռական հարաբերություն են ունեցել «շատ վաղուց»: Ահաբեկիչը նայում է իր ներքին ժամացույցին և սպասում հասարակության մուտքին, երբ ահազանգը հնչի: Սեռական կապ չունենալու նրա որոշումը կարող է հաշվի առնվել մինչ այս պահը, բայց դրանից հետո նրա հզորացման դիրքը գերակշռում է:

Տիպիկ վիրավորական իրավիճակներում հաճախորդներս հաճախ փորձում են ինձ համոզել, որ իրենք սեռական զոհ են: Մեկն ասում էր. «Իմ զուգընկերը սեքս է օգտագործում ինձ վերահսկելու համար: Դա կանայք են, ովքեր իշխանություն ունեն մեզ վրա, քանի որ նրանք գիտեն, որ ունեն այն, ինչ տղամարդը ամենաշատն է ցանկանում: Կինս ուզում է, որ ես իր շունը լինեմ ՝ աղաչելով, ջրհեղեղով ու պոչս թափահարելով, սա է սեքսով զբաղվելու միակ միջոցը »: Իր վերաբերմունքը իրերի նկատմամբ ցույց է տալիս այս բառերի միջոցով. Նա վստահ է, որ իր կինը թաքցնում է իրեն պատկանող ինչ-որ բան, երբ նա չի ցանկանում մտնել ինտիմ հարաբերությունների մեջ: Սեռական իրավունքը նրա համար նման է իր հողում օգտակար հանածոներ արդյունահանելու իրավունքին, և դա նրան է պատկանում:

3. ՍԵՔՍ ՈՐՊԵՍ ԻՇԽԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԻՇԽԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՍՏԵԵԼՈՒ Ձև. Մենք դիտեցինք չարաշահումները, որոնք արտահայտված էին բառերով.

սեքս, որովհետև ես իշխանություն ունեմ քո վրա »: Հակառակը նույնպես ճիշտ է. «Ես իշխանություն ունեմ ձեր վրա, քանի որ մենք սեքսով ենք զբաղվում»: Այս համատեքստում սեռական գործողությունները նման են կատու նշող տարածքում գործողություններին: Հենց որ նա «ամբողջ ճանապարհը անցնի» մի կնոջ հետ, նա զգում է, որ տիրացել է նրան կամ գոնե նրա մի մասին: Բռնարար տղամարդու սեքսուալության և՛ բարի, և՛ կոպիտ կողմերը օգնում են նրան հաստատել իր գերիշխանությունը:

Իմ հաճախորդների առնվազն քառորդ մասը բազմիցս խաբել է իրենց գործընկերներին: Նրանք, կարծես, վայելում են ընդհանրապես կանանց վրա իրենց իշխանության հաստատումը: Բռնարար տղամարդը ստեղծում է ցնցող սիրեկանի կերպար; ասելով յուրաքանչյուր կանոնավոր կնոջ, որ ինքը սիրահարված է իրեն և մտադիր է իր գործընկերոջը թողնել նրա համար «հենց որ ես կարողանամ մեղմել այս տհաճ լուրը, բայց ինձ ժամանակ է պետք նրան նրան դրան հասցնելու համար»; օգտագործելով ալկոհոլ և թմրանյութեր ՝ կնոջը զրկելու դիմադրելու կամ հարկադրելու կամ վախեցնելու ունակությունից: Նման տղամարդը մեծ ուշադրություն է դարձնում «հաշվարկի» վրա, և իրական ազդեցությունը, որը նա թողել է այս կանանց կյանքի վրա `սկսած չկատարված խոստումներից մինչև սեռական օրգանների ինֆեկցիաներ, կարծես որևէ կերպ չի ազդում նրա վրա:

Բազմաթիվ կապեր թույլ են տալիս նրան զգալ իր ուժն ու ուժը ոչ միայն այն կանանց նկատմամբ, որոնց հետ նա քնում է, այլև այլ տղամարդկանց հետ կապված: Եթե \u200b\u200bնա տղամարդու մրցակցություն է զգում, ապա նա կարող է ցույց տալ քանակով իր գերազանցությունը

Լ. Բանկրոֆթ «Ամուսինները բռնակալ են: Ինչպես դադարեցնել տղամարդկանց բռնությունը »թեմայով

աստղերի քանակը ֆյուզելյաժում ՝ կանանց «հավաքելով» որպես որսորդական ավար: Նա կարող է իրեն շրջապատել տղամարդկանցով, ովքեր կիսում են նրա կարծիքը, որ տուփի հիերարխիայում բարձր կարգավիճակը բաժին է ընկնում նրանց, ովքեր կարող են ավելի շատ կանանց վերահսկել և շահագործել (տե՛ս «Խաղացողի» բաժինը 4-րդ գլուխը):

Այն դաժան անհատների համար, ովքեր չեն առանձնանում զուգընկերոջ հանդեպ քրոնիկ դավաճանությամբ, տղամարդկանց հետ այդպիսի մրցակցություն կարող է գոյություն ունենալ նաև, օրինակ, ամենագեղեցիկ և սեռական զուգընկեր ունենալու ցանկության տեսքով, որպեսզի այլ տղամարդիկ տեսնեն, թե ինչպես է նա տիրապետում և վերահսկում է նրան: Նրա զուգընկերը կարող է սկզբում հաճոյանալ նրա հպարտությանը, բայց աստիճանաբար նա սկսում է զգալ, որ իրեն օգտագործում են որպես ցուցահանդեսային մոդել ՝ անտեսելով նրան որպես մարդ:

4. ՆԱ ԸՆԴՈՒՆՈՒՄ Է ԻՐՊԵՍ ՍԵՔՍՈՒԱԼ ՆՊԱՏԱԿ Բռնարար տղամարդ, որը ցուցաբերում է վերը նշված վերաբերմունքներից մեկը

սեքսը, կամ երեքն էլ իրենից հեռացան զուգընկերոջ մտքերից և զգացմունքներից `խուսափելու համար մեղավոր զգալ նրա սեռական բռնության և վնասվածքների համար: Դա անելու միջոցներից մեկը ձեր զուգընկերուհուն ընկալելն է որպես սեքսի առարկա, կարծես նա անձ չէ, այլ հույզերից ու փառասիրությունից զերծ պոռնոգրաֆիկ լուսանկար: Բռնարար տղամարդու այս տեսակն իր զուգընկերոջը դիտում է որպես սեքս-մեքենա: Նման անձնազերծումը զուգընկերոջը հասցնում է նույնքան լուրջ հոգեբանական վնասվածք, որքան ցանկացած այլ դաժան գործողություն: Իմ հաճախորդների գործընկերները երբեմն ասում են.

«Երբեմն զզվանք եմ զգում:

– Ասես ինձ տրորել ու ցրել են ցեխով:

– Ես ինձ էժան եմ զգում:

– Այն, ինչ նա անում է սեքսի ժամանակ, ոչնչացնում է իմ ինքնագնահատականը:

– Տարիներ շարունակ ես չեմ ունեցել սեքս, որը զգում է սեր:

և կամավորություն Նրա հետ դա ավելի շատ նման է, որ նա պատերազմ է շահում կամ ինչ-որ բան: Ներխուժման պես: Ես ատում եմ այդ.

Շահագործական, կոպիտ սեռը իրականում նման է ֆիզիկական բռնությանը և շատ առումներով կարող է ավելի վատ լինել: Կինը սարսափելի նվաստացում է զգում ՝ հասկանալով, որ զուգընկերը իրեն չի ընկալում որպես մարդ:

Նման սեռական տիրապետման մտածելակերպ ունեցող բռնարար տղամարդիկ երբեմն հրաժարվում են օգտագործել հակաբեղմնավորիչներ: Ես շատ հաճախորդներ եմ ունեցել, ովքեր սեռական ոտնձգություններ են կատարել երեխաների վրա: Այս տեսակի սեռական բռնության հետևանքները կանանց և նրանց երեխաների համար շատ լուրջ են:

Վերադառնալ պարոն Հոյակապ

Հիմա վերադառնամ Առնալդոյին ՝ սեռական գրավիչ տղամարդը: Ironակատագրի հեգնանքով, նրա սեռական դինամիզմի մի մասն այն է, որ նա լիովին եսակենտրոն է: Նա կարող է ստեղծել ծայրաստիճան զգայական սիրային փորձեր ՝ շնորհիվ իր չափազանց ուռճացված ինքնապատկերացման, որպես պաշտելի անձնավորություն: (Ահա թե ինչու էգոցենտրիկան \u200b\u200bընդհանուր առմամբ, ոչ միայն բռնի, հաճախ կարող է խարիզմատիկ և գայթակղիչ լինել): Երբ միստր Շքեղը մոմ է վառում, երաժշտություն ընտրում և փափուկ, գայթակղիչ ձայնով խոսում ՝ սեքսուալ տրամադրություն ստեղծելու համար, գուցե մտածում եք. «Օ,, սա զարմանալիորեն խորն է, և մենք դա անում ենք միասին»: Բայց իրականում դաժան մարդը գաղտնի գնում է իր աշխարհը և ավելի շատ գրավում է իր ֆանտազիաները, քան դու:

Mister Magnificent- ը տիրապետելը հետաքրքիր է համարում: Նա զգում է, կարծես մտնում է մի կախարդական տարածք, որտեղ ինքը տերն է, իսկ դու նրա ստրուկը: Մի խոսքով, նա տենչում է սեռական զուգընկերոջը ՝ առանց իր պատճառաբանության և կամքի:

«Կան մարդիկ, ովքեր լկտի են դառնում, եթե ամեն օր կերակրվում են», - գրող Էմիլ Կրոտկիի արտահայտությունը մտքումս անցնում է ամեն անգամ, երբ իմ շրջապատի տիկնայք կիսվում են «ընտանեկան երջանիկ կյանքի» մանրամասներով: Անխուսափելիորեն դուք կսարսափեք. Պետրովների հարաբերությունները պատրաստ են շեքսպիրյան դավադրություններ, Սիդորովների մարտերը մաքուր են, իսկ «պատրիարք» Պուպկինը պարզապես Բորջիայի դուքս է: Եվ որտեղ էլ նայեք, ամենուր ընտանիքի ղեկավարը հստակ ցույց է տալիս մանր բռնավորի հատկությունները:

Հոգեբանները տնային բռնավորներին բաժանում են երեք կատեգորիաների ՝ բարոյական, հոգեֆիզիկական և ֆիզիկական: Վերջին երկու «տիպերի» ներկայացուցիչները մեզ համար ամենաքիչ հետաքրքրությունն են առաջացնում. Սա դինամիկ պաթոլոգիա է, և նրանց համար միակ բանը, որ կարելի է անել, նրանց հոգեբույժի մոտ բերելն է, որպեսզի մասնագետը ճշգրիտ ախտորոշում կատարի: Այն ամենը, ինչ կարելի է անել իր համար, բռնարարին հնարավորինս շուտ լքելն է, ավաղ, նա դատապարտված է, անձի կազմաքանդումը լուրջ բան է: Բայց իմաստ ունի ավելի սերտ նայել բարոյական բռնակալներին. Նրանք ավելի լավ են քողարկվում և ավելի տարածված են: Այնպես որ, դրանք շատ են, մի մասը նույնիսկ «ժիլետով», բայց մեզ բաստով չեն կարում, հոնքին չենք ծեծելու ...

Տանջող Սաշա

Սաշան գործընկեր է, իսկ երբեմն ՝ լուսավոր միտք: Կարող եք նրանից խորհուրդ հարցնել և լավ բաժակ խմել: Եվ ընտանեկան կյանքի մասին պատմություններ ունկնդրելու իմ կամքին հակառակ ... Հետագայում, որպեսզի կենսագրությունը մարդասպանությամբ չաղտոտվի, ավելի լավ է հրաժեշտ տալ և հեռանալ: Քանի որ Սաշան, կեղծ ողբալով, հեռարձակում է. «Օ,, թաթեր, վերջին շրջանում նյարդերը դժոխք չէին գնում: Կինս հեռուստացույցով նայում է «Հովվի խոսքը», իսկ ես պարզապես փնովում եմ. Լավ, ինչու՞ է նա լսում այս քարոզիչներին: Հետո նա նստում է սերիալը դիտելու, և ես կորցնում եմ համբերությունս. Դե հիմարի համար: Եվ ամենուր կատվի մազեր կան, մեր կատուն թափվում է, և իմ զգեստները սարսափելի են նայել: Քանի անգամ եմ ասել. «Կատվին տնից դուրս հանեք»: Եվ հետո հարևանը հաճախ էր գալիս նրան տեսնելու, ինչը պարզապես զայրացնում է: Նա կմեկնի, իսկ հետո ես ասում եմ Օլգային մինչև կեսգիշեր. «Ինչու ես խոսում, բարի գալուստ տուն»: Արդեն փախչու՞մ եք, գոնե սուրճը կավարտե՞ք »:

Ես գիտեմ նրա կնոջը ՝ Օլգային. Տխուր աչքերով գեղեցիկ կին: Երբ մենք հանդիպենք, ես կցանկանայի, որ Իրինա Միրոշնիչենկոյի հերոսուհին, «Մենք համաձայն չէինք հերոսների հետ» ֆիլմում, կցանկանայի մնալ նրան հեգնանքներով. «Այո, թողեք նրան: Դուք երիտասարդ եք, գեղեցիկ, իսկ նա ... »:

Եվ, անկեղծ ասած, նա ցածրահասակ է, ճաղատ, վախկոտ, իր ղեկավարների ու գործընկերների կողմից այնքան էլ հարգված չէ: Սաշան ներքուստ տառապում է և, որպես փոխհատուցում, ջախջախում է իր կնոջը և տան անդամներին: Նրա ճիզվիտական \u200b\u200bհնարքները նույնիսկ պարկեշտ տեսք ունեն. Պարզապես մտածեք, որ նա արգելում է հեռուստաշոուներ դիտել. Նա ցանկանում է, որ իր կինը աճի մշակութային տեսանկյունից: Բայց մենք ի վիճակի ենք տեսնել ծառերի ետևի անտառը. Նրա կնոջ ՝ Սաշայի հոգևոր աճը մինչև լամպն է, նա պարզապես ուզում է ինքնահաստատվել, մահապատժի ենթարկել և ողորմել, հասկանալ, որ ընտանիքի տրամադրությունն ամբողջովին իր մեջ է: ձեռքերը

Բրուզգա Օլեգ

Օլեգը իմ ընկերուհի Տանյայի նախկին ամուսինն է և իսկական փնթի ձանձրույթ: Դուք նրանից ուղղակի ագրեսիա չեք ստանա, այս տեսակն արտահայտում է բոլոր պահանջներն անուղղակիորեն: Եվ ահա ուրվագծերը բնությունից. «Մի՞թե ես արժանի չեմ գովասանքի, որովհետև ես շատ եմ ջանում քեզ համար ... Օ Oh, Տանյա, շպարվեցի՞ր խանութ գնալու համար: Կամ գուցե կողքից սիրավեպ ունե՞ք: .. Աշխատանքի մեջ ես շրջապատված եմ միայն հիմարներով, հեռուստատեսությամբ նրանք ինչ-որ տականքներ են ցույց տալիս: Օ Oh, ինչո՞ւ Սոֆյա Ռոտարուն այդպիսի բաճկոն հագավ, դրա մեջ նա գեր է: Ինչպե՞ս, իսկապես ձեզ դուր է գալիս դա: ... Լսեք, հոգնե՞լ եք տարրական դպրոցի ուսուցիչ աշխատելուց: Քիչ վճարեք, հրեշներ, ո՞ր աննորմալը կհամաձայնի սա հանդուրժել »:

Կարո՞ղ եք զգալ, թե որտեղ է քամին փչում: Օլեգը անձամբ ոչ մի բողոք չի հայտնել, բայց խեղդել է խեղճ Տանյային ՝ դժգոհելով ամեն ինչից և բոլորից: Քարերից, որոնք նա հմտորեն նետեց իր պարտեզը, միանգամայն հնարավոր է կառուցել մի զույգ Սթոունհենջ: Իսկ Օլեգը (և, հավանաբար, մնաց) սարսափելի մանիպուլյատոր էր. Բոցավառվում էր սկեսրոջ հանդեպ փոխադարձ հակակրանքով, և նա պաշտպանում էր իր կնոջը նրա ազդեցությունից: Հենց Տանյան պատրաստվում էր այցելել իր մորը, Օլեգը ընկավ բազմոցին. Նա կրակեց մեջքի, մեջքի ներքևից, գուցե ոչ գլխից:

Հիմա, երբ Տանյայի անձնագիրն ունենա ամուսնալուծության կնիք, մենք ուրախ կլինենք հիշել Օլեգի մասին `կամ ոչինչ, կամ լավ, բայց ոչ մի լավ բան մտքովս չի անցնում: Թերի էգոիստ, պարտվող, խոհեմ: Նման մարդկանց նախկինում անվանում էին «սեդուգա». Կուլ տալ ամբողջը. Դա կխեղդվի, բայց թաքուն կխախտի հենց այդ բանը: Տանյան դա հասկացավ, երբ շրջապատող աշխարհը սեւացավ և մոխրացավ, բոլոր հեռուստածրագրերը վերածվեցին տականքների, սիրելի ուսանողները «գրգռեցին» միայն, և նա դադարեց իրեն դուր գալ: Բարեբախտաբար, մայրիկը և խորաթափանցները ճիշտ են հայտնաբերել ընդհանուր դժգոհության աղբյուրը:

Պահապան Անդրեյ

Սկզբում մենք նույնիսկ նախանձեցինք Նատաշային. Մի մարդ այդպիսի սեր ստացավ: Անդրեյը հետևեց նրան կրունկներով, տանը պահակ էր պահում, ներկայացրեց նրան: Նատաշան համառորեն չցանկացավ նայել իր ուղղությամբ, նա չհուսահատվեց: Նա նրան հրավիրեց իր ընկերություն, որտեղ Անդրեյի մեծ ընկերները ՝ գեղեցիկ Նատաշկայի հպարտությունից, թողեցին իրենց եղջյուրներն ու ոտքերը. Նա ասում է, որ նա գեղեցկուհի չէր, իսկ ականջօղերի ադամանդները իրական չեն, և նա բարձր ծիծաղում է: Նատաշան բեղերի վրա էր ընկնում, բայց ինչ-ինչ պատճառներով նա սկսեց հանդիպել Անդրեյի հետ, ինչ կարող է նա անել, իսկական կին:

Տասը տարի անց նրանք ամուսնացած չեն, բայց իրականում «Wuthering բարձունքներ» վեպը: Նախաձեռնողին կարող է թվալ, որ Անդրեյը իր մեջ հոգի չի սիրում. Նա տիկնիկի պես է հագնվում, նույնիսկ, կներեք, սպիտակեղենն ինքն է ընտրում: Նա թույլ չի տալիս իր կնոջը աշխատել, դոզավորում է իր շփումը ընկերների հետ, նույնիսկ վերահսկում է նրա մտքերը: Անհանգստություն զգացի, երբ երեկոյան 30 անգամ լսեցի Անդրեյի համակրելի հարցը. «Նատալյուշկա, ինչի՞ մասին ես մտածում»: Նատաշան սարսռաց, ասես քնած լիներ, մեղավոր ժպտաց, խոշտանգվեց ...

Մի օր նա որոշեց հեռանալ: Քանի որ ես ուզում էի աշխատել: Ես ուզում էի ոչ թե կապույտ, այլ կանաչ վերարկու: Ես չէի ուզում քնել Անդրեյի հետ, հենց որ նա ցանկություն առաջացավ: Նա չցանկացավ լսել ամուսնու հայտնությունները իր ընկերների շրջապատում. «Ես տանը Նատաշա ունեմ, ես սովորեցրել եմ ինձ ուտել իմ ձեռքից: Այն կկորցնի, եթե պարզվի, որ անվճար է »: Նա այլևս չէր ուզում վերահսկվել և կախված լինել:

Անդրեյը ծիծաղեց, նրանց փոքրիկ որդուն տարավ ծնողների մոտ. «Մնա այստեղ, մայրիկը հիվանդ է»: Նա դադարեց Նատաշային փող տալ տան համար: Երկար և մտածված բացատրեց, թե ինչի մեջ է նա սխալվում:

Նրանք դեռ միասին են: Նա դեռ հարցնում է, թե ինչ է նա մտածում: Նա այլեւս չի ժպտում, նայում է նրա կողքից ... Հասարակության մեջ Անդրեյը հրաշալի ամուսին է ՝ հավի պես հոգատար: Իսկ թե ինչ է կատարվում նրանց տանը հայտնի չէ, չթույլատրված մուտքն արգելվում է:

Նրանք բռնակալ ծնվա՞ծ են:

Ինչու են նրանք այսպիսին Քանի որ մարդիկ հաղթահարվում են մանկական և մեծահասակների բարդույթներով, ասում են նրանք: Քանի որ ես կցանկանայի ավելի հաջողակ ու զով լինել, բայց չի ստացվում, վրդովեցնում է: Եվ զայրույթը հանելու ամենադյուրին ճանապարհը սիրելիին կծելն է, իսկ գերադասելի ՝ անպաշտպան: Վերջապես, նրանք ոճրագործություն են անում իրենց բնավորության պատճառով, նրանք ստացել են այդպիսի անշնորհք մեկը: Եվ ամենավիրավորն այն է, որ ներքին բռնակալները արյուն են խմում, քանի որ նրանց թույլատրվում է:

Ինչու ենք մենք այսպիսին

Մարդկանց հոգիների գիտակները ասում են, որ որոշակի տիպի կանայք «դատապարտված են» իրենց ճակատագիրը կապել ամենօրյա բռնակալի հետ և ապրել նրա հետ: Ո՞ր զոհաբերությունն է զարգանում, ովքեր մանկությունից սովոր են հարաբերությունների նման մոդելի և այն համարում են նորմ: Հիշեք տխուր աչքերով մորաքույրերը ՝ բողոքելով կամ հպարտանալով. «Իմ համբերության շնորհիվ մենք դեռ միասին ենք: Ամուսինը խմեց, գնաց այլ կանանց մոտ և աշխատավարձ չտվեց: Եվ ես դիմացել եմ ամեն ինչի, քանի որ մենք ունենք երեխաներ, ընտանիք »:

Կանայք իրենց երեխաների պատճառով դիմանում են անհարգալից վերաբերմունքի, բռնության և բացահայտ բռնության: Բնակարանի և փողի համար: Վախենալով, որ դիմադրելով ՝ նրանք կստանան վիրավորանքների, կամ նույնիսկ հարվածների կրկնակի բաժին: Իսկ ամեն վիրավորականը սիրո պատճառով է, որը, հակառակ ամբողջ տրամաբանության, առժամանակ ապրում է:

«Անընդհատ մնա եզրաքարի վրա»:

Նրանք, ովքեր երբևէ չեն հանդիպել տնային մանր բռնատիրությանը, կարող են թերագնահատել աղետի մասշտաբները. «Պարզապես մտածեք, որ դա չարաճճի է և փնթփնթոց է: Ուշադրություն մի դարձրու և վերջ »:

Եվ ինչ-որ առումով դրանք ճիշտ կլինեն. Դուք կարող եք ընտելանալ տարիների ցավող ցավին: Սակայն դրա համար հարկավոր է ունենալ հազվագյուտ որակ ՝ հուզական խուլություն: Որպեսզի հանգիստ արձագանքեք ամուսնու ՝ «Դու հիմար ես», պետք է անթափանց լինես: Հակառակ դեպքում ռիսկ կա հավատալ նրան և կորցնել հավատը քո հանդեպ:

Նրանց համար, ովքեր չունեն փրկարար անթափանցելիություն, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս սովորել, թե ինչպես պաշտպանել իրենց սահմանները: Բարեբախտաբար, բոլոր (այսինքն ՝ բացարձակապես) ընտանեկան բռնակալներն իրականում «գորշ վախկոտներ, նապաստակներ» են: Նրանք վախենում են հրապարակայնությունից, վախենում են, որ ուժեղ մեկը կգա ու կթափի նրանց սրիկաներից: Ի վերջո, նրանք զգայուն են «զոհի» սպառնալիքներին, եթե նա զգուշացնում է. «Մի շարք վիրավորանքներից հետո քնել իմ կողքին շատ անցանկալի է: Հատկապես, եթե առկա է բութ ծանր առարկաներ »:

Այնպես որ, ճիշտ մարտավարությունը բռնարարությունը կուլ չտալն է ՝ ընկերներին, ծնողներին ասեք: Դուք գիտեք, թե որքան տպավորիչ է հնչում համառ ավագ եղբոր խառնաշփոթը. «Դու, փեսա, ավելի զգույշ եղիր, քո քույրը դարձել է ծեծի սովորություն: Այնպես որ, նրա համար լավ ամուսին եղիր, մի վիրավորիր նրան, այլապես մեր ընտանիքը ընկերական է ... »:

Պետք է ինքնուրույն պայքարել: Եթե \u200b\u200bհարված է եղել աջ այտին, թող հանցագործը հոգ տանի իր ձախ կողմի մասին: Բացի այդ, քիթը, պարանոցը և ականջները: Եթե \u200b\u200bչեք կարող «գազանն արթնացնել ձեր մեջ», դիմեք հոգեբանի ՝ մերժելով կեղծ ամոթը և «մենք ընտանիք ենք» բառերը:

Երբ գործը հատկապես անտեսվում է, այսինքն `առաջին կատեգորիայի բռնակալը ցատկելով անցնում է հաջորդը, հարկավոր է նստել և ուշադիր դիտել« Թշնամու հետ անկողնում »ֆիլմը: Եվ հասկանալ երկու բան. Դու երբեք նրան այլևս չես կրթելու, նա կխախտի քեզ և կկոտրի քեզ, հեշտությամբ: Նա չի ամաչի և չի լսի հոգևոր խրատներին: Բայց նրա օգնությամբ դուք հեշտությամբ կարող եք բաժանվել ինչպես հոգևոր, այնպես էլ ֆիզիկականից:

Վերջապես, մի \u200b\u200bխղճացեք ինքներդ ձեզ, դա կառուցողական չէ: Կառուցողականորեն կուտակեք ուժերը, հոգ տարեք ձեր մասին և գնացեք դառը վախճանի: Դուք առաջինը չեք և, ավաղ, ոչ վերջինը: Շատ կանայք նույն ճանապարհով գնացին և ողջ մնացին:

Բռնարար տղամարդու չափազանց և անհիմն սպասումներն ինքնին երաշխավորում են, որ նրա զուգընկերը երբեք չի կարողանա պահպանել նրա բոլոր կանոնները և կատարել իր բոլոր պահանջները: Արդյունքում, նա հաճախ զայրանում կամ կատաղում է: Այս դինամիկան վերջերս ցուցադրվեց թոք-շոուի ընթացքում մի երիտասարդի հետ, որի հետ նրանք քննարկեցին իր դաժանությունը նախկին կնոջ նկատմամբ: Նա ասաց, որ լավ հարաբերությունների իր բնորոշումը հետևյալն է. «Երբեք մի վիճեք և մի ասեք, որ ամեն օր սիրում եք միմյանց»: Նա հանդիսատեսին ասաց, որ իր կինը «արժանի է» վատ վերաբերմունքի, քանի որ կինը չի արդարացնում այս անիրատեսական ձևը: Այս երիտասարդին կամ ցանկացած այլ բռնարար տղամարդու զայրույթի կառավարման ծրագիր ուղարկելն իմաստ չունի, քանի որ նրա հզորացման դիրքը պարզապես ավելի ու ավելի զայրույթ կառաջացնի: Անհրաժեշտ է փոխել նրա դիրքը կյանքում:

Իրականություն թիվ 3. Նա ամեն ինչ շուռ է տալիս ներսից:Ֆիզիկական բռնություն գործադրած իմ հաճախորդ Էմիլը պատմեց ինձ իր կնոջ վրա հարձակվելու ամենավատ դեպքի մասին. պատ »: Բարկությամբ լի ձայնով նա ասաց. «Հետո նա փորձեց ծնկի բերել ինձ աճուկի մեջ: Ինչպե՞ս է դա դուր գալիս ?? Իհարկե զայրացած էի: Եվ երբ ձեռքս ցած շարժեցի ցած, եղունգներս խոր քերծվածք թողեցին նրա դեմքին: Ի՞նչ էր նա ակնկալում »:

ՀԱՐ 4 4ԻՆՉՈՒ Է ԱՍՈՒՄ, ՈՐ ԵՍ ՆՐԱՆՔ ԵՆ ԲԱREՈՒՄ:

Բռնարար մարդու ընկալման համակարգը, իր բարձր ընկալելի ուժերով, առաջացնում է ագրեսիայի և ինքնապաշտպանության հակադարձում: Նա ինքնապաշտպանության Տանյայի փորձը բնորոշեց որպես բռնություն ընդդեմ նրա ինքս ինձ... Նա իր վրա մարմնական վնասվածք հասցնելը համարեց ինքնապաշտպանություն դեմ նրադաժանություն. Անսահման ուժերի պրիզմայի միջով, որը դաժան մարդը միշտ պահում է իր աչքերի առաջ, ամեն ինչ գլխիվայր է թվում, կարծես գդալի արտացոլումը:

Մեկ այլ հաճախորդ ՝ Ուենդելը, նկարագրում է մի դեպք, երբ նա փախավ տնից ՝ բարձրաձայն շրխկացնելով դուռը: «Այշան ժամեր շարունակ նվաստացնում է ինձ: Իմ համբերության սահմանը սահմանափակում է լսել նրա պնդումները և խոսել այն մասին, թե որքան վատ եմ ես: Երեկ նա նորից սկսեց գործը, և վերջում ես նրան անվանակոչեցի ու դուրս եկա տանից »: - «Եվ ինչի՞ց էր վրդովված Այշան»: - "Ես չգիտեմ. Երբ նա սկսում է իր ծանրաբեռնվածությունը, ես պարզապես անջատվում եմ »: Մի քանի օր անց ես խոսեցի Այշայի հետ: Նա ասաց, որ իսկապես 5-10 րոպե բղավում էր Ուենդելի վրա: Այնուամենայնիվ, նա մոռացավ ինձ ասել, որ նա վիրավորեց նրան առավոտյան. «Նա ճնշում է ինձ վեճերով. այն կրկնում է մաշված գրառման նման, և ես բախտավոր եմ, եթե կարողանամ մի բառ ասել: Եվ նրա լեզուն սարսափելի է. Նա այդ օրը տաս անգամ ինձ զանգեց »: Նա չդիմացավ և սկսեց կատաղորեն պաշտպանվել, իսկ հետո նա գնաց գիշերը:

Ինչու էր Ուենդելը կարծում, որ Այշան է, որ գոռում էր և պնդում իրեն: Քանի որ իր ըմբռնումով նա պետք է լսի, ոչ թե խոսի... Այն փաստը, որ նա ընդհանրապես խոսում է, չափազանց շատ է: ..

Երբ ես իմ հաճախորդներին հորդորում եմ չսպանել իրենց կանանց, նրանք իմ խոսքերը շուռ են տալիս, ինչպես իրենց գործընկերների խոսքերը: Նրանք ինձ մեղադրում են բաներ ասելու մեջ, որոնք ոչ մի կապ չունեն իմ ասած բառերի հետ: Մեկն ասաց ինձ. «Կարծում ես ՝ թողնե՞մ, որ նա ոտքերը սրբի վրաս: Այնպես որ, նրանք մեզ հետ կարող են անել այն, ինչ ուզում են, իսկ մենք մատը չենք՞ կարող բարձրացնել »: - քանի որ իր գործընկերը նրան ասաց, որ իրեն կուշտ է այն փաստը, որ իր ընկերները տանը վատ բաներ էին անում, և նա ստիպված էր «մաքրել այս անիծյալ աղբը»: Նա շարունակեց. «Ձեր մոտեցումն այն ամենն է, ինչ նա անում է. Լավ է, քանի որ նա կին է, և քանի որ ես տղամարդ եմ, ինձ համար ավելի խիստ կանոններ են գործում»: Սա ի պատասխան իմ մատնանշածի է նրաերկակի ստանդարտներ և հորդորեց նրան ապրել նույն կանոններով, որոնք նա կիրառում է իրեն:

Բռնարար տղամարդը ուռճացնելու և ծաղրելու իր զուգընկերոջ (և իմ) խոսքերը մեկ այլ առիթ էլ ունի. Նա ուզում է խուսափել լրջորեն մտածել նրա ասածի մասին, ներքինացնել այն: Նա իրավունք ունի իրեն ճանճի նման խփել:

Իրականություն թիվ 4. Նա չի հարգում իր զուգընկերոջը և կարծում է, որ իրենից բարձր է:

Շելդոնին ինձ ուղարկեցին, քանի որ նա խախտեց սահմանափակող դատարանի որոշումը: Նա պնդում է, որ ինքը երբեք բռնության չի ենթարկվել կամ չի վախեցրել Քելլին: Այժմ նա փորձում է խնամակալության իրավունք ստանալ իր 3-ամյա դստեր ՝ Էշլիի նկատմամբ: Նա նշում է, որ Քելլին ծնվելուց ի վեր երբեք չի խնամել երեխային և «երբևէ չի եղել նրա հետ մտերիմ»: «Ես չեմ համարում, որ նա Էշլիի մայրն է, նա պարզապես անոթ է, մի ալիք, որի միջոցով Էշլին եկավ այս աշխարհ»:

Քելլին Շելդոնի մտքում անշունչ առարկա է ՝ մանկական սարք: Նա բարձրացնում է կզակը, երբ խոսում է նրա մասին, իսկ դեմքը ՝ ամբարտավան արհամարհանքով: Բայց նա երբեք նեղված չի թվում. Ո՞վ է Քելլին նյարդայնացնում: Նրա զիջող տոնը խոսում է Քելիի նկատմամբ իր գերազանցության հանդեպ լիակատար վստահության մասին:

Բռնարար տղամարդկանց համար սա սովորական կարծրատիպ է: Նրանք հակված են իրենց զուգընկերոջը տեսնել որպես պակաս խելացի, պակաս իրավասու, ավելի քիչ տրամաբանական և նույնիսկ ավելի քիչ զգայունև կարեկցողքան նա է: Նրա համար հաճախ դժվար է ընկալել նրան որպես մարդ: Այս միտումը հայտնի է որպես օբյեկտիվացումկամ անձնազերծում... Բռնաբարող տղամարդկանց մեծ մասի բանավոր հարձակումները նպատակ ունեն նվաստացնել: Նրանք օգտագործում են այնպիսի բառեր, որոնք իրենք գիտեն, որ ամենից շատ վիրավորում են կանանց ՝ «բեժ», «պոռնիկ» կամ «բուտիկ», որոնց հաճախ անվանում են «ճարպ» էպիտետ: Իմ հաճախորդների գործընկերներն ինձ ասացին, որ նրանք զգում են այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են ֆիզիկական բռնությունը: Վիրավորանքների միջոցով, և իմ հաճախորդները երբեմն խոստովանում են, որ օգտագործել են իրենցից ամենախայտառակ խոսքերը, որոնք կարող էին մտածել, - բռնարար տղամարդիկ իրենց զուգընկերներին ստիպում են իրենց ինչպես նվաստացած, այնպես էլ անվստահ զգալ:

Օբյեկտիվացումը հիմնական պատճառն է, որ բռնի անձը ժամանակի հետ հակված է դառնալ ավելի բռնի:... Երբ նրա միտքը հարմարվում է դաժանության կամ բռնության մեկ մակարդակին, նա կառուցում է հաջորդը: Անձնավորվածացնելով զուգընկերոջը ՝ նա պաշտպանում է իրեն մեղավորության և կարեկցանքի բնական մարդկային հույզերից, որպեսզի նա կարողանա հանգիստ խղճով քնել գիշերը: Նա այնքան հեռու է մնում իր մարդկությունից, որ նրա զգացմունքները դադարում են հաշվել կամ պարզապես դադարում են գոյություն ունենալ: Մի քանի տարի անց իմ հաճախորդները հասնում են իրենց զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների այն կետին, երբ նրանք ավելի շատ մեղք չեն զգում նվաստացումների կամ սպառնալիքների նկատմամբ, քան ես կամ դու, քան ես, երբ զայրույթից նրանք քար են քշում ճանապարհին:

Չարաշահումն ու հարգանքը հարաբերությունների շրջանակի հակառակ կողմում են. Դու չես հարգում նրան, ով չարաշահում ես, և չես չարաշահում նրանց, ում հարգում ես:

Իրականություն թիվ 5. Նա շփոթում է սերը դաժանության հետԱհա այն, ինչ ես հաճախ եմ լսում իմ հաճախորդներից.

- Իմ բռնության պատճառն այն է, որ ես շատ ուժեղ զգացմունքներ ունեմ նրա հանդեպ: Մենք ցավում ենք ամենից շատ նրանց, ում մենք ամենաշատն ենք սիրում:

«Ոչ ոք չի կարող ինձ ավելի շատ վրդովեցնել, քան նա:

«Ես նրան ասացի, որ նույնիսկ չփորձի ինձնից հեռու մնալ: Դուք չեք կարող պատկերացնել, թե որքան եմ ես սիրում նրան:

- Ես զզվում էի ՝ տեսնելով, թե ինչպես է նա փչացնում իր կյանքը: Ես շատ եմ անհանգստանում նրա համար, որպեսզի հանգիստ նայեմ դրան և ոչինչ չձեռնարկեմ:

Բռնաբարող տղամարդիկ հաճախ փորձում են համոզել իրենց զուգընկերոջը, որ իրենց նկատմամբ վատ վերաբերմունքը ապացուցում է իրենց զգացմունքների ուժը, բայց դաժանությունը սիրո հակառակն է: Ինչքան տղամարդը ավելի բուռն է վերաբերվում ձեզ, այնքան ավելի շատ է նա ցույց տալիս, որ հոգ է տանում միայն իր մասին: Նա կարող է շատ ուժեղ ցանկություն զգալ: ստանալձեր սերն ու հոգատարությունը, բայց տալՆա դրանք ցանկանում է ձեզ համար միայն այն դեպքում, երբ դա իրեն հարմար է:

Ուրեմն նա ստո՞ւմ է, երբ ասում է, որ սիրում է քեզ: Թե ինչպես կարելի է ասել. Իմ հաճախորդներից շատերն ունեն հզոր գրավչություն, որն իրենք անվանում են սեր: Նրանցից շատերի համար դա միակ զգացողությունն է զուգընկերոջ հանդեպ, որը նրանք երբևէ զգացել են, ուստի նրանք ոչ մի կերպ չեն կարող հասկանալ, որ սա սեր չէ: Երբ բռնարար տղամարդը դա է զգում, նա, ամենայն հավանականությամբ, կզգա.

♦ ցանկություն, որ ձեր կյանքը նվիրեք նրա երջանկությանը ՝ առանց որևէ արտաքին խոչընդոտների:

♦ ձեզ սեռական տիրություն ունենալու ցանկություն;

Others ուրիշին տպավորելու ցանկություն ՝ դառնալով նրա գործընկերը;

♦ ցանկություն վերահսկել ձեզ.

Նա կարող է ձեզ շատ անկեղծ սիրել, բայց նախևառաջ պետք է արմատապես վերակողմնորոշվի իր տեսակետը ՝ չարաշահումն ու տիրապետելը իրական խնամքից տարանջատելու և իսկապես ունակություն ստանալու համար: տեսնելդու

Սերը դաժանության հետ խառնելը հենց այն է, ինչը թույլ է տալիս իրենց զուգընկերոջ մարդասպաններին պնդել, որ իրենց մղել է սիրո ուժեղ զգացումը: Unfortunatelyավոք, theԼՄ-ները շատ հաճախ ընկալում են ագրեսորի տեսակետը այդ գործողությունների վերաբերյալ ՝ դրանք որակելով որպես «կրքի հանցագործություններ»: Իրո՞ք: Եթե \u200b\u200bմայրը սպանի երեխային, մենք կընդունե՞նք այն պնդումը, որ նա դա արեց, քանի որ նրան խանձեց խնամքի զգացումը: Ոչ մի դեպքում: Եվ նրանք չպետք է: Անկեղծ սերը նշանակում է հարգել այլ անձի արժանապատվությունը, ցանկանալ նրա հետ լավ լինել և աջակցել սիրելիի ինքնասիրությանն ու անկախությանը: Նման սերն անհամատեղելի է դաժանության և բռնության հետ:

Իրականություն # 6. Նա մանիպուլյատիվ է

Հաշվի առեք Դեյվիդի և anոանայի փոխհարաբերությունները.

♦ Դեյվիդը բղավում է anոանի վրա և մատը խոթում նրա վրա ՝ կարմրելով: Joոաննան ասում է նրան, որ նա շատ զայրացած է, և դա իրեն դուր չի գալիս: Նույնիսկ ավելի բարձր է. «Ես չեմ բարկանում: Ես պարզապես փորձում եմ հասնել ձեզ, և դուք չեք լսում: Մի՛ ասա ինձ ինչ եմ զգում, ես ատում եմ դա: Դու իմ մեջ չես »:

♦ Մի անգամ neոանը Դեյվիդին ասաց, որ իր բռնկումները բերեցին նրան, և իրեն պետք է դադար տա իրենց հարաբերություններից: Դեյվիդ. «Այսպիսով, դու ինձ այլևս չես սիրում: Համոզված չեմ ՝ երբևէ ինձ ընդհանրապես սիրե՞լ ես: Դուք նույնիսկ չեք գիտակցում, թե որքան ուժեղ են իմ զգացմունքները ձեր հանդեպ »: Նա կարծես հիմա լաց է լինում: Anոանը սկսում է համոզել Դեյվիդին, որ ինքը չի լքում իրեն, և - նրա վարքագծի վերաբերյալ նրա բողոքները կորչում են վերափոխված իրավիճակում ...

Anոաննան ասում է, որ ցանկանում է վերադառնալ դպրոց: Դեյվիդ. «Մենք չենք կարող դա թույլ տալ», և հրաժարվում է երեխաներին խնամել, երբ նա սովորի: Anոանն առաջարկում է բազմաթիվ տարբերակներ փողի և երեխաների խնամքի հարցերով զբաղվելու համար: Դրանցից յուրաքանչյուրում Դավիթը անտեղի մի բան է գտնում: Ի վերջո, anոանը որոշում է, որ իր համար անհնար է շարունակել ուսումը, բայց Դեյվիդը պնդում է, որ ինքը չի փորձել նրան հետ կանչել դրանից: Նրան մնում է այն կարծիքը, որ ուսումը չշարունակելու որոշումն իրենն է:

Քիչ բռնարար անձինք ամբողջովին ապավինում են իրենց գործընկերների կողմից բանավոր չարաշահմանը կամ վախեցնելուն: Չափից շատ ուժ է պետք անվերջ սպառնալու համար, և միևնույն ժամանակ տղամարդը համակրանք չի առաջացնում իր հանդեպ: Եթե \u200b\u200bնա անընդհատ բռնարար է, զուգընկերը սկսում է գիտակցել, որ իրեն բռնության են ենթարկում, և դա կարող է ստիպել իրեն չափազանց մեղավոր զգալ իր պահվածքի համար: Հետևաբար, բռնարար տղամարդը հակված է անցնել զուգընկերոջը շահարկելուն ՝ իր ուզածը ստանալու համար: Նա երբեմն կարող է օգտագործել այս մարտավարությունը `պարզապես հուսախաբ անելու կամ շփոթեցնելու համար:

Ահա բռնարար տղամարդու կողմից շահարկման մի քանի նշաններ.

♦ Տրամադրության հանկարծակի և հաճախակի փոփոխություններինչը հանգեցնում է նրան, որ ձեզ համար դժվար է ասել, թե ինչպես է նա և ինչպես է իրեն զգում, և դա ձեզ անընդհատ դուրս է հանում հավասարակշռությունից: Նրա զգացմունքները դեպի դուհատկապես փոփոխական:

♦ Obviousխտում ակնհայտ բաների մասին, թե ինչ է նա մտածում կամ զգում:Նա կխոսի ձեզ հետ զայրույթից ցնցող ձայնով, կամ նա ձեզ կմեղադրի խնդիրը ստեղծելու մեջ, կամ նա կթրթռացնի, ապա կհերքի դա ՝ նայելով ձեր աչքերի մեջ: Դուք գիտեք, որ դա այդպես չէ, և նա գիտի: - բայց հրաժարվում է դա ընդունել, ինչը կարող է ձեզ տանել դեպի սպիտակ ջերմություն: Դրանից հետո նա կարող է ձեզ խելագար անվանել, եթե այդքան վրդովված եք նրա մերժումից:

♦ Նա համոզում է ձեզ, որ ձեզ ստիպում է անել այն, ինչը ձեզ ձեռնտու է:Այս կերպ նա կարող է հասնել նրան, ինչ իր էգոիզմը նման կլինի ազնվականության: Կոկիկ հնարք: Նախքան կհասկանաք, թե որոնք են եղել նրա իրական դրդապատճառները, շատ ջրի արտահոսք կլինի:

♦ Նա ստիպում է քեզ կարեկցել իրեն,այնպես որ կորցնում ես նրա արածի վրա պնդելու ցանկությունը:

♦ Նա ստիպում է ձեզ մեղադրել ինքներդ ձեզ կամ ուրիշներին իր արածի համար:

♦ Վեճերի ժամանակ նա օգտագործում է մղման մարտավարություն:նրբորեն կամ բացահայտ փոխելով թեման, պնդելով, որ մտածում եք կամ զգում եք մի բան, որն իրականում չեք մտածում կամ չեք զգում, ձեր խոսքերը շուռ տալով ներսից և օգտագործելով մի շարք այլ հնարքներ, որոնք, ինչպես սարդոստայնը, խճճում է ձեր ուղեղը: Վեճից հետո կարող է թվալ, թե կարծիքը կորցնում եք:

♦ Նա ստում է կամ մոլորեցնում է ձեր մտքերը իր գործողությունների, ցանկությունների կամ որոշ բաներ անելու պատճառների մասին:ձեզ ստիպել անել այն, ինչ նա ուզում է: Կանայք շատ հաճախ բողոքում են իրենց զուգընկերների ստերից, այս սուտը հոգեբանական դաժանության ձև է և շատ կործանարար:

♦ Նա իրար դեմ է հանում ձեզ և ձեզ համար հարազատ մարդկանց,գաղտնիքներ հաղորդելը, կոպիտ վերաբերվել ձեր ընկերներին, մարդկանց ստեր ասել, թե դուք իբր ասել եք նրանց մասին և այլն:

Մանիպուլյացիան կարող է ավելի վատ լինել, քան բացահայտ դաժանությունը, հատկապես երբ դրանք ուղեկցում են միմյանց: Երբ կնոջը անվանում են «բեժ» կամ նրան հրում ու ապտակում են դեմքին, գոնե նա գիտի, թե ինչ է իրեն հասցվել: Այնուամենայնիվ, մանիպուլյացիայի ժամանակ նա կարող է չհասկանալ, թե ինչ է կատարվում: Նա պարզապես իրեն սարսափելի է զգում - ասես խենթանում է, և ինչ-ինչ պատճառներով նրան թվում է, որ ինքն է մեղավոր:

Իրականություն # 7. Նա փորձում է լավ իմիջ պահպանել:Կարող եք շատ ժամանակ ծախսել ՝ հասկանալու համար, թե ինչն է սխալ քեզփոխարեն մտածելու, թե ինչն է սխալ նրա հետ... Եթե \u200b\u200bնա լավ է շփվում ուրիշների հետ և լավ տպավորություն թողնում նրանց վրա իր առատաձեռնությամբ, հումորի զգացումով և ընկերասիրությամբ, դուք կարող եք խելագարվել այն մտքից, թե «Ի՞նչ կա իմ մեջ, որը նրան զայրացնում է: Այլ մարդիկ կարծես կարծում են, որ նա հոյակապ է »:

ՀԱՐ 5 5ԻՆՉՊԵՍ ՄՏԱՈՒՄ ԵՆ ԲՈԼՈՐԻ, ՄՏԱ THՈՒՄ Է, ՈՐ ՀՐԱՇԱԼԻ Է:

Շատ բռնարար տղամարդիկ հանրության առջև հմայքի դիմակ են կրում ՝ կտրուկ տարբերություն ստեղծելով իրենց հասարակական իմիջի և առանձնապես իրենց կանանց ու երեխաների հետ վարվելու ձևի միջև: Նա կարող է լինել.

♦ տանը կատաղած, բայց տանից դուրս հանգիստ ու ժպտացող;

♦ եսասեր և եսակենտրոն ձեզ հետ, բայց առատաձեռն և պատրաստակամորեն օգնել ուրիշներին:

♦ ճնշող տանը և պատրաստ է բանակցել և փոխզիջման գնալ այլուր.

An ցուցադրել ծայրաստիճան բացասական վերաբերմունք կանանց նկատմամբ տանը, բայց բարձրաձայն աջակցել հավասարությանը, եթե մեկ ուրիշը լսի այն.

♦ բռնություն գործադրել զուգընկերոջ կամ երեխաների նկատմամբ, բայց անել առանց բռնության և ուրիշների հետ սպառնալիքների.

The տան մեջ ուռճացված իշխանության դիրքեր զբաղեցնել, բայց քննադատել տղամարդկանց, ովքեր չեն հարգում կանանց և հարձակվում են նրանց վրա:

Նման հակադրություններից ցավը կարող է քայքայել կնոջ միտքը: Առավոտյան ամուսինը մեծապես վիրավորեց նրան ՝ անվանելով «հիմար գեր կով», իսկ մի քանի ժամ անց նա տեսնում է, թե ինչպես է նա ծիծաղում, զրուցում հարևանների հետ և օգնում նրանց մեքենան շտկել: Հետագայում մի հարևան նրան կասի. «Ձեր ամուսինը այնքան լավն է: Դուք հաջողակ եք նրա հետ. Շատ տղամարդիկ երբեք չեն անում այն, ինչ նա է անում »: «Այո, այո», - տարակուսանքով մրմնջում է նա: Վերադառնալով տուն ՝ նա կրկին ու կրկին հարցնում է իրեն. «Ինչո՞ւ է նա դա անում ինձ հետ»:

Բռնարար տղամարդիկ պառակտված անձնավորություն ունե՞ն:

Սկզբունքորեն ՝ ոչ: Նրանք հետաքրքրված են վերահսկողությամբ և ուժով, և այս ուղղությամբ իրենց ջանքերի մի մասը հասարակության մեջ գրավիչ կերպար ստեղծելն է: Բռնաբարող տղամարդկանց հմայքը հուսահատեցնում է իրենց զուգընկերներին աջակցություն և օգնություն խնդրելուց, քանի որ կինը զգում է, որ մարդիկ անթույլատրելի են համարում իր հայտնությունները և մեղադրելու են իրեն: Եթե \u200b\u200bընկերները պատահաբար լսում են նրան, որ վիրավորական բան է ասում, կամ ոստիկանությունը նրան ձերբակալում է հարձակման համար, մարդկանց հաճոյանալու նրա նախկին ջանքերը հիմք են դառնում նրան պատասխանատվությունից ազատելու համար: Դիտորդները կարծում են. «Նա այնքան լավ տղա է, նա պարզապես չի կարող ագրեսիվ լինել: Նա, հավանաբար, նրան իսկապես վիրավորեց »:

Հոյակապ տղայի դեմքը, որը մաշում են բռնի անհատները, օգնում է նրանց ճիշտ զգալ: Իմ հաճախորդներն ասում են. «Ես բոլորի հետ լավ եմ սովորում, բացի նրանից: Հարցրեք իմ մասին. Բոլորը կասեն, որ ես հանգիստ, առողջ մարդ եմ: այն նամտնում է պոչը »: Միևնույն ժամանակ, նա օգտագործում է այն խնդիրները, որոնք ծագում են այլ մարդկանց հետ իր հարաբերությունների մեջ, և դրանցից շատերը կարող է ստեղծվել հենց նրա կողմից ՝ որպես լրացուցիչ ապացույց այն բանի, որ հենց նա է խնդիրներ ունեցող մարդ:

Որպես խորհրդատու `ես պայքարում էի դիմակայել բռնի անհատների հմայքին: Երբ նրանք դասարանում զրուցում ու ծիծաղում են, նրանց կոպտությունն ու եսասիրությունը կարծես վերանում են: Ես հաճախ զարմանում եմ նույն բանի վրա, ինչի վրա զարմանում են հարեւանները. Կարո՞ղ է այս տղան զզվելի լինել: Եվ նույնիսկ այն բանից հետո, երբ նա խոստովանեց, որ կարող է, սրա մեջ դեռդժվար է հավատալ. Այս հակադրությունը հիմնական պատճառն է այն բանի, որ բռնարար տղամարդիկ կարող են անպատիժ շարունակել անել այն, ինչ անում են:

Իմ հաճախորդների թվում էին բժիշկներ, այդ թվում `երկու վիրաբույժ, մի շարք գործարարներ, այդ թվում` խոշոր ընկերությունների տերեր և տնօրեններ, մոտ մեկ տասնյակ պրոֆեսորներ, մի քանի իրավաբաններ, հայտնի և շատ փափուկ և հաճելի ձայնով `ռադիոհաղորդավար, հոգևորականներ և երկու շատ հայտնի մարզիկներ: Իմ հաճախորդներից մեկը 10 տարի շարունակ կամավոր կերպով անվճար խոհանոցում է անցկացրել յուրաքանչյուր Thanksgiving օր: Մեկը իրավապաշտպան խոշոր կազմակերպության աշխատակից էր: Ո՞վ կհավատա, որ այդ մարդիկ ընդունակ են նման դաժանության և ոչնչացման:

Այս տղամարդիկ ջանասիրաբար թաքցնում են իրենց դաժան կողմը արտաքին աշխարհից, բայց կա մի իրավիճակ, երբ նրանք իրենց տալիս են. Հանկարծ պայթեց վերաբերմունքը իրերի և տեխնիկայի նկատմամբ, որոնք նրանք սովորաբար խնայում են տան համար: Կանանց ճնշող մեծամասնությունը, ովքեր հաղորդում են բռնության ենթարկվելու մասին, ճշմարտությունն են ասում: Ես գիտեմ, որ դա ճիշտ է, քանի որ բռնարար մարդիկ իրենց վահանն էին դնում ինձ հետ `բացահայտելով իրենց կեղծ հերքումները:

Իրականություն # 8. Նա իր գործողություններն արդարացված է համարում

Մի քանի տարի առաջ իմ հաճախորդներից մեկն ասաց. «Ես այստեղ եմ, քանի որ ծեծել եմ կնոջս»: Ես տպավորված էի, թե ինչպես է նա հասկանում իր խնդիրը: Սակայն հաջորդ շաբաթ նա մեղմացրեց իր խոսքերը ՝ «Ես այստեղ եմ, քանի որ վատ եմ վերաբերվում կնոջս»: Եվ մեկ շաբաթ անց ես լսեցի. «Կինս կարծում է, որ ես իր հետ դաժան եմ վերաբերվում, ուստի ես հասա այստեղ»: Մի քանի շաբաթ անց նա դադարեց գալ ՝ ինքն իրեն արդարացնելու միջոցով իրեն հարմարավետ դարձնելով:

Բռնարար անձինք արտաքինից իրենց վրա են վերցնում իրենց գործողությունների պատասխանատվությունը ՝ իրենց համոզելով, որ իրենց զուգընկերը ստիպում է իրենց բռնարար վարվել: Իմ յուրաքանչյուր հաճախորդ կանխատեսելիորեն օգտագործել է հետևյալ գաղափարներից մեկը.

«Նա գիտի, թե ինչպես է ինձ զայրացնում:

«Նա ուզում է, որ ես պայթեմ, և նա գիտի, թե ինչպես դա անել:

«Նա շատ հեռու է գնացել:

- Մարդու համբերությունն անսահմանափակ չէ:

«Սպասո՞ւմ էիք, որ կթողնեմ, որ նա ինձ տրորի: Ի՞նչ կանեիք, եթե դուք լինեիք ես:

Շատ հաճախորդներ մեղավորություն և զղջում են արտահայտվում, երբ առաջին անգամ գալիս են խորհրդակցության, բայց արժե նրանց վրա ճնշում գործադրել, որպեսզի նայեն իրենց վարքի պատմությանը, քանի որ նրանք անցնում են խուլ պաշտպանության: Նրանք կարիք չունեն ասելու. «Գիտեմ, որ սխալ եմ գործել», բայց երբ ես խնդրում եմ նրանց մանրամասն նկարագրել իրենց բանավոր և ֆիզիկական հարձակումները, նրանք վերադառնում են այն դիրքորոշմանը, որ այդ գործողություններն արդարացված են:

Բռնաբարող տղամարդիկ ինքնարդարացման տերն են: Այս առումով նրանք նման են ալկոհոլիկներին և թմրամոլներին, ովքեր կարծում են, որ իրենց արարքների մեջ մեղավոր են բոլորը և ամեն ինչ, բացի իրենցից: Եթե \u200b\u200bնրանք չեն մեղադրում իրենց զուգընկերներին, նրանք մեղադրում են սթրեսին, ալկոհոլին, դժվար մանկությանը, իրենց երեխաներին, ղեկավարին կամ ապագայի նկատմամբ անվստահության: Ավելին, նրանք իրենց համարում են իրավունք ունիարդարացումներ անել Երբ ես ասում եմ նրանց, որ նույն պայմաններում այլ տղամարդիկ չեն դիմում բռնության, նրանք հակված են բարկանալու կամ արհամարհելու:

Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ բռնարար տղամարդիկ հոգեբան են, ովքեր չունեն ամոթ և խիղճ: Սովորական դեպքում ՝ ոչ, չնայած ես ունեցել եմ փոքր թվով դեպքեր (հաճախորդների մոտ 5%), որոնք այսպիսին են եղել: Բռնավոր անհատականությունների մեծ մասը կախիղճ, երբ խոսքը վերաբերում է ընտանիքից դուրս նրանց վարքին: Նրանք պատրաստ են պատասխանատվություն ստանձնել իրենց գործողությունների համար աշխատավայրում, ակումբում կամ փողոցում: Այնուամենայնիվ, տան մեջ գերակշռում է նրանց բարձր լիազորությունների դիրքը:

Բռնարար տղամարդը սովորաբար վստահ է, որ կարող է մեղադրել իր զուգընկերոջը ցանկացածսխալներն ու ձախողումները, ոչ միայն իրենց դաժանությամբ: Արդյո՞ք նա պարզապես հիասթափություն է ապրել: Դա նրա պատճառով է: Նա շփոթվա՞ծ է իր սխալի հետ կապված: Նա ստիպված էր կանխել դա: Արդյո՞ք երեխան դժվար ժամանակաշրջան է ապրում: Նա վատ մայր է: Ամեն ինչում մեկ ուրիշն է մեղավոր, և այդ մյուսը սովորաբար նա է:

Իրողություն # 9. Բռնարար անհատները հերքում կամ նսեմացնում են իրենց դաժանությունը

Ես պատահաբար աշխատում եմ դատավարության մեջ այն անձանց դեմ, ովքեր ընտանեկան բռնություն են գործադրել կամ բռնություն գործադրել երեխաների վրա: Դատական \u200b\u200bիշխանությունները հաճախ ասում են. «Այսպիսով, նա մեղադրում է նրան վատ վերաբերմունքի մեջ, բայց նա հերքում է ամեն ինչ», և նրանք հրաժարվում են դատավարությունից, կարծես տղամարդու կողմից մեղադրանքների հերքումը գործը փակում է: Կամ ՝ «Նա ասում է, որ նա նույնն է անում իր հետ, այնպես որ ես կարծում եմ, որ նրանք բռնություններ են գործադրում միմյանց նկատմամբ»: Տղամարդկանց ժխտման և խաչմերուկի այս տեսակը ոչինչ չի ասում այն \u200b\u200bմասին, թե որքանով է իրական կնոջ կողմից իրեն առաջադրված մեղադրանքը: Եթե \u200b\u200bտղամարդը դաժան է, նա անպայմանկհերքի դա, մասամբ ինքն իրեն պաշտպանելու համար, մասամբ այն պատճառով, որ նրա ընկալումն աղավաղված է: Եթե \u200b\u200bնա պատրաստ լիներ իր գործողությունների համար պատասխանատվություն ստանձնել զուգընկերոջ հետ, նա դաժան մարդ չէր լինի:... Denխտելը և նսեմացումը կոտրելը բռնության հարցերով խորհրդատուի առաջնային խնդիրներից մեկն է: Իմ խմբերի տղամարդկանց մեծ մասը ընդունում է ինչ-որ բռնի պահվածք, չնայած, իհարկե, նրանք դա բռնություն չեն համարում, բայց բացահայտում են իրականում արածի միայն մի փոքր մասն, ինչպես ես եմ սովորում իրենց զուգընկերների հետ զրույցներից:

Երբ բռնարար տղամարդը հերքում է դեպքը պատահելուց անմիջապես հետո, նրա զուգընկերոջ գլուխը կարող է պտտվել: Պատկերացրեք մի կին, ով արթնանում է առավոտյան, զգալով, որ իրեն սրտից շեղում է նախորդ գիշեր տեղի ունեցած մի սարսափելի տեսարան: Նրա գործընկերը խեղաթյուրում է դեմքը, երբ տեսնում է նրան խոհանոցում և ասում. «Ինչո՞ւ եք այսօր վատ տրամադրությամբ»:

Նա պատասխանում է. «Ինչպե՞ս ես մտածում դժոխքի մասին: Երեխաների հետ ինձ պարտվող անվանեցիք, իսկ հետո սրբիչը հանեցիք վրայից, ուստի նրանք ծիծաղեցին ինձ վրա: Եվ դու ուզում ես, որ դրանից հետո առավոտյան ուրախ ծլվլա՞մ »: - «Ի՞նչ ես դու Նա շնչում է: - Դե, դու նկարիչ ես: Այո, ես սենյակի այն կողմում էի, երբ սրբիչդ ընկավ: Դու ինձ մեղադրելու ես սրա համար Դու խենթ ես! " Եվ նա հեռանում է գլուխը ցնցելով:

Կինը կարող է զգալ, կարծես կորցնում է իր միտքը, երբեմն դա տեղի է ունենում, եթե իր կյանքի ակնհայտ իրողությունները, ներառյալ չարաշահումները, պարբերաբար հերքվում են նրա զուգընկերոջ կողմից: Նրա ձայնի վստահությունն ու հեղինակությունը, տարակուսանքով լի աչքերը ստիպում են նրան կասկածել ինքն իրեն. «Իսկապե՞ս դա էր: Միգուցե այդպես չէր: Միգուցե ես չափազանց շատ եմ արձագանքում անմեղ բաների »: Որքան ավելի լուրջ միջադեպեր է նա հերքում, այնքան նա կորցնում է իրականության հետ կապը: Եվ եթե կողմնակի անձինք սկսում են նկատել նրա անապահովությունը, բռնարար տղամարդը կարող է օգտագործել իրենց դիտարկումները համոզելու նրանց, որ իր չարաշահումների մասին իր բացահայտումները մաքուր ֆանտազիա են:

Այս տեսակի բռնության տղամարդկանց գործընկերները ինձ հարցնում են. «Դեպքից հետո նա կարծես իսկապես հավատում է, որ բռնություն չի եղել: Նա դիտավորյալ ստո՞ւմ է »: Որպես կանոն, այո: Բռնարար տղամարդկանց մեծամասնությունը կարգ ունի: Նա հավանաբար հստակ հիշում է իր արածը, հատկապես վերջերս տեղի ունեցած միջադեպից հետո: Նա մերժում է քննարկումը փակելու իր գործողությունները, քանի որ չի ցանկանում պատասխանատվություն ստանձնել իր գործողությունների համար, և գուցե ցանկանում է, որ դուք հիասթափվեք ու զգաք, որ խելագարվում եք: Այնուամենայնիվ, բռնարար տղամարդկանց մի փոքր տոկոսը, գուցե տասներկուսից մեկը, կարող է ունենալ հոգեբանական խանգարումներ, մասնավորապես ՝ նարցիսիստական \u200b\u200bկամ սահմանային անհատականության խանգարում, որում նրանք բառացիորեն արգելափակում են ցանկացած բացասական վարքի մասին տեղեկացվածությունը: Նշաններից մեկը, որ ձեր զուգընկերը այս խանգարումն ունի, այն է, որ նրանք նույնն են անում նաև այլ մարդկանց: Եթե \u200b\u200bնրա ժխտողականությունն ու խելագարությունը սահմանափակվում են ձեզանով կամ ձեզ վերաբերող իրավիճակներով, նա, ամենայն հավանականությամբ, պարզապես դաժան է:

Denխտումը և թերագնահատումը վարքի ամենաքայքայիչ նմուշն է ՝ լինի դա հարբեցող, խաղամոլ կամ երեխա չարաշահող: Բացառություն չէ կանանց բռնությունը:

Իրականություն 10. Բռնարար տղամարդիկ սեփականատեր են

Իմ նոր հաճախորդները հաճախ բավականին տարակուսած են թվում կատարվածից, կարծես ես սեմինար էի տալիս ուտելի բույսերի վերաբերյալ, և նրանք սխալ լսարանի մեջ էին: Նրանք չեն սպասում խոսելու հնարավորությանը, տեղից վեր թռնելու և շտապելու վրաս. «Բայց սրանք մերն են կանայքև աղջիկները... Դուք նկատի ունեք ասե՞լ, որ դրսում ինչ-որ մեկը կարող է մեզ թելադրել, թե ինչ անել անձնական հարաբերություններում »: Երբ նրանք ասում են սա, նրանք ժպտում են կամ թեթեւակի թափահարում են գլուխները, կարծես համակրում են իմ հիմարությանը: Նրանք կարծում են, որ ես ինչ-որ կերպ անտեսեցի սրա փաստը նրանցկանայք

Սեփականությունը հանդիսանում է այն պատճառներից մեկը, որ այս տղամարդիկ հակված են ավելի բռնի լինելուն, քանի որ հարաբերությունները լրջանում են: Որքան երկար են տևում հարաբերությունները և որքան ուժեղ է հավատարմությունը, այնքան բռնարար տղամարդը սկսում է ընկալել իր զուգընկերոջը որպես ավար: Տիրապետելը դաժան անհատականության հոգեբանության հիմքն է, աղբյուրը, որը սնուցում է մնացած բոլոր հոսքերը: Որոշակի մակարդակում նա զգում է, որ իրեն է պատկանում, և, հետեւաբար, իրավունք ունի ձեզ հետ վերաբերվել այնպես, ինչպես ինքն է ցանկացել:

ՀԱՐ 6 6Ինչո՞ւ է նա այդքան խելագար Eելլի:

Շատ բռնարար տղամարդկանց համար տիրողությունը սեռական խանդի տեսք ունի: Այս տեսակի տղամարդիկ ուշադիր հետևում են իրենց զուգընկերոջ բոլոր ծանոթներին, ակնկալում են, որ նա անընդհատ հաղորդի իր գտնվելու վայրը և պարբերաբար մեղադրանքներ առաջադրի նրա վրա, ինչպես Ֆրանը (տես Գլուխ 1): Նշում. Ամենից հաճախ մեղադրողները նրանք են, ովքեր իրենց խաբում են: Տիրապետելը և լիազորությունների դիրքը բռնարար տղամարդուն ստիպում են կարծել, որ իրեն թույլատրվում է կապեր ունենալ կողմում, բայց նա ՝ ոչ:

Extremeայրահեղ նախանձի նույնքան կարևոր պատճառը, որն արտահայտում են այդքան շատ բռնարար տղամարդիկ, ցանկությունն է մեկուսացնելձեր զուգընկերը 1-ին գլխում մենք հանդիպեցինք Մարշալի հետ, ով չէր հավատում իր կնոջ դավաճանության վերաբերյալ իր հիստերիկ մեղադրանքներին: Եվ ի՞նչն է նրան դրդել: Իր զուգընկերոջը մեկուսացնող բռնարար տղամարդը դա անում է հիմնականում այն \u200b\u200bպատճառով, որ նա.

1. ցանկանում է, որ իր կյանքը ամբողջովին կենտրոնացած լինի նրա կարիքների վրա. նա զգում է, որ սոցիալական այլ շփումներն իրենից ժամանակ են խլում, և նա դա չի ընկալում որպես իր իրավունքը.

2. չի ուզում, որ նա ունենա ուժի աղբյուրներ, որոնք կարող են կերակրել իր անկախությունը. Դա հաճախ միշտ չէ, որ գիտակցվում է ամբողջությամբ, բայց ինչ-որ մակարդակում բռնարար տղամարդիկ տեղյակ են, որ կնոջ սոցիալական շփումները կարող են նրան ուժ և աջակցություն ցույց տալ, ինչը, ի վերջո, կօգնի նրան խուսափել իր վերահսկողությունից (հիշեք Դեյլի և Մորինի դեպքը 1-ին գլխից): Բռնարար տղամարդը սովորաբար ձգտում է ամբողջովին հնազանդեցնել իր զուգընկերոջը ՝ նրա ուժը բարձրացնելու համար:

Կյանքում այդպիսի դիրքը բռնարար անձին տանում է դեպի որևէ զուգընկերոջ հարաբերությունները `ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց հետ ընկալելու միտում` որպես անձնական սպառնալիք: Դուք կարող եք փորձել լուծել այս խնդիրը ՝ անվերջ համոզելով նրան ձեր սիրո մեջ, և որ չեք պատրաստվում խաբել նրան: Բայց դա չի թուլացնում ձեզ մեկուսացնելու նրա ջանքերը. Ի վերջո, նա ոչ այնքան մտահոգված է այն փաստով, որ դուք այլ մարդու հետ եք քնելու, այլ ձեր վրա վերահսկողության կորուստը:

Խանդոտ պնդումները և մեկուսացումը տիրապետելու ձևերից մեկն են: Որոշ բռնարար տղամարդիկ չեն վերահսկում իրենց զուգընկերոջ փոխհարաբերությունները, բայց նրանց ամենախոր վերաբերմունքը «դու» ես իմ, և, հետևաբար, ես անում եմ քեզ հետ այն, ինչ կարծում եմ, որ անհրաժեշտ է », - ինքն իրեն այլ կերպ է արտահայտվում: Եթե \u200b\u200bձեր զուգընկերոջ քույրը քննադատում է նրան ձեզ բռնության ենթարկելու համար, նա կարող է պատասխանել նրան. «Քո մտքինը չէ, թե ինչ եմ անում իմ ընկերուհու հետ»: Եթե \u200b\u200bերեխաներ ունեք, նա կարող է սկսել վերաբերվել ընտանիքի բոլոր անդամներին այնպես, կարծես նրանք իր սեփականությունն են: Նրա զայրույթը կարող է վտանգավոր բարձրանալ, երբ փորձում է դադարեցնել նրա հետ հարաբերությունները: Հաշվի առեք ձեր խոսքը սեփական, և դուք կսկսեք նկատել, որ ձեր զուգընկերոջ շատ գործողություններ անցնում են ձիերի պես ՝ հավատալով, որ դուք իրեն եք պատկանում:

Բռնարար տղամարդիկ կարող են ունենալ ցանկացած անհատականության տեսակ, նրանց մանկությունը կարող է լավ կամ վատ լինել, նրանք կարող են լինել մեքենայական կամ բարդ «լիբերալներ»: Ոչ մի փորձություն չի կարող տարբերակել բռնարար տղամարդը վստահելի տղամարդուց: Չարաշահելը հուզական տրավմայի կամ զարգացման բացակայության արդյունք չէ. Այն աճում է երեխայի վաղ դաստիարակությունից, կախված է նրա առանցքային տղամարդկային օրինակից և իր հասակակիցների ազդեցությունից: Այլ կերպ ասած, բռնությունը խնդիր է: արժեքներքան հոգեբանություն: Եթե \u200b\u200bինչ-որ մեկը հարց տա դիրքը կյանքումկամ հավատալիքներդաժան անհատականություն, նա, որպես կանոն, ցույց է տալիս իր ամբարտավանությունն ու ագրեսիան, որը սովորաբար թաքցնում է ՝ մեկնելով գործընկերոջ վրա հարձակումների: Բռնարարը փորձում է բոլորի `իր զուգընկերոջ, թերապևտի, ընկերների և ընտանիքի ուշադրությունը պահել իր զգացմունքների վրա, որպեսզի նրանք չխորանան իր կարծիքի մեջ, երևի այն պատճառով, որ որոշակի մակարդակում նա հասկանում է. Հասկացել է իր խնդիրների իրական բնույթը: , դուք դուրս կգաք նրա իշխանությունից:

Հիշիր

Cru Դաժանության հիմքը աշխարհայացքի և արժեքային համակարգի մեջ է, այլ ոչ թե զգացմունքների: Դրա արմատը տիրապետումն է, բունը ՝ իշխանության դիրքն է, իսկ պսակը ՝ հսկողությունը:

♦ Չարաշահումն ու հարգանքը երկու հակադրություն են: Բռնարար տղամարդիկ չեն կարող փոխվել ՝ չհաղթահարելով իրենց զուգընկերոջ հանդեպ իրենց հիմնարար անհարգալից վերաբերմունքը:

♦ Դաժան տղամարդիկ շատ ավելի բարեխիղճ են, քան թվում է: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ նրանց պակաս գիտակցված գործողությունները հիմնված են իրենց արժեքային համակարգի վրա:

♦ Բռնարար անհատները կարող են, բայց չեն ցանկանում լինել ոչ բռնի: Նրանք չեն ցանկանում զիջել իշխանությունն ու վերահսկողությունը:

♦ Դուք խենթ չեք: Վստահեք ձեր ընկալմանը, թե որքան դաժան է ձեր գործընկերը վերաբերվում և մտածում ձեր մասին: