Ինչպես կոտրել այն մարդուն, ով դու ես: Ինչպես կոտրել տղան թագուհի դառնալով: Մի սփոփեք ձեր սեփական ապաքինումը

Երբ այն նետում է մոտիկին, երբ նա վնասում է կնոջը, երբ նա դավաճանում է, նվաստացնում է կեղտոտությունը. Դա այնքան էլ դժվար չէ: Բայց ինչպես հնազանդվել այն անձին, ում հետ հարաբերությունները գեղեցիկ էին, եւ անհրաժեշտ էր մասնակցել այն հանգամանքներին, որոնք ձեզանից կախված չեն: Օրինակ, տեղափոխվելով մեկ այլ քաղաք: Կամ նա ամուսնացած է եւ իմացաք, որ ինքը չի պատրաստվում ամուսնալուծվել կնոջ հետ: Կամ պարզապես նրան դուր եկավ, եւ այժմ նա իսկապես սիրում էր մեկ այլ կին: Կամ ... Եթե որեւէ այլ բան է ավարտվել ձեր վեպը: Նա ավարտվեց, ժամադրությունը անհնար էր, եւ դու դեռ կրքոտ սիրում ես նրան:

Ինչպես մոռանալ դա, ինչպես ազատվել սիրելիին տեսնելու մշտական \u200b\u200bցանկությունից, դիպչեք նրան, լսեք նրա ձայնը:

Եվ, առհասարակ, արժե դա անել: Կարող եք միայն որոշել:

Կարող եք ապրել միայնակ, նրան հավատարմություն պահեք, ամեն առավոտ արթնացեք նրա մասին մտածելով նրա մասին, նրա մասին մի պահեք նրա մասին, հույս ունենալով, որ կարող է ինչ-որ բան փոխվել: .. Գուցե ձեր կյանքի տարիները ծախսվեն: Ձեր կյանքի !!!

Ես ինչ-որ կերպ հիշում եմ նույն հեռուստածրագրում, լսեցի մի կնոջ պատմությունը, որը սիրահարված էր հայտնի երգչին: Քսան տարի նա ճանապարհորդեց նրա հետեւից, որպեսզի չթողնի իր համերգից որեւէ մեկը, հույս ունենալով, որ նա կնկատի նրան: Նա երբեք չի նկատել նրան `երկրպագուների ամբոխի մեջ: Եվ երբ նրա հանդեպ նրա զգացմունքները դեռ սառչում էին, նա նայեց իր կյանքը ապրող տարիների բարձրությունից եւ սարսափեց:

Համաձայն եմ, որ աստղում սիրով օրինակն ամբողջովին հաջողակ չէ, բայց կյանքն ապրում էր ... վախկոտ է: Ի վերջո, տարիների ընթացքում հնարավոր կլինի երեխաներ աճեցնել:

Եթե \u200b\u200bդուք հաստատ որոշեք դա կոտրել, բայց չգիտեք, թե ինչպես դա անել, ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ: Սրանք պարզապես խորհուրդ են տալիս, ավելի հեշտ է գոյատեւել ձեր սիրելիի հետ բաժանելը եւ ավելի արագ վերադառնալ լիարժեք կյանք, դրա համար Պլանշետներ սիրուց, ավաղ, դեռ հորինված չէ.

Նախ հիշեք. Սերը անհնար է սպանել !!! Նույնիսկ եթե դա չեղյալ է: Դա մեզ ավելին է տալիս, քան Աստծո նվերը: Եթե \u200b\u200bմարդը սպանում է իր սերը, ապա նա հրաժարվում է նվերը ընդունելուց: Ինչ եք կարծում, արժե ակնկալել, որ նա փոխի մեկ սեր, նրան կուղարկվի մեկ այլ:

Հետեւաբար, «Դրա մեջ վատ բաներ գտեք, եւ մտածեք, որ միայն վատը» հարմար չէ: Ինչ, այս դեպքում, կարող եք անել:

Ինչ անել տղամարդուն կոտրելու համար:

1. Առաջ ձեր սերը

Սիրելի մարդը շատ բան է մտածում ձեր կրքի թեմայի մասին, իր հետ ներքին երկխոսություններ է տանում նրա հետ, հոգեպես պատմում է նրան իր սիրո մասին. «Ես սիրում եմ քեզ, Սաշա (Օլոդյա, դու ես Այնքան հիանալի »:« Ալյոշա, ինձ շատ է դուր գալիս քո մեջ ամեն ինչ »... եւ այլն:

Շարունակեք հոգեպես խոսել ձեր սիրո մասին, բայց սիրեկանի անվան փոխարեն տեղադրել ձեր անունը: «Ես սիրում եմ քեզ, verochka (Naduzhenka, Lubash)!" 🙂

Նախ, սենսացիաները կարող են թվալ տարօրինակ: Բայց կա մեկ հնարք: Հոգեբանների ուսումնասիրությունները ապացուցել են, որ երբ մարդը լսում է իր անունը լավ բանի հետ կապված, այն շատ բարենպաստ ազդեցություն է ունենում իր հուզական կարողությունների վրա, դրանում ուժեղացված է ստեղծագործական կարողությունները: Այսինքն, կարոտի փոխարեն, դուք հնարավորություն ունեք կիրառել ձեր բնածին տաղանդները եւ զարգացնել նոր բաներ, ինչ-որ բան սովորել, բարելավել որակավորումները եւ այլն:

2. Ձեր սեռական էներգիան վերածեք ստեղծագործի

Սուբլիմացիա - սա տեսակներից մեկն է Հոգեբանական պաշտպանություն սթրեսից, Հիմա շատ բան է ձեր մեջ: Փորձեք նկարել կամ գրել պոեզիա: Փորձեք գրել ձեր սիրո պատմության մասին, կամ նույնիսկ ավելի լավ `գիրք: Գրքի վրա աշխատելը կվերցնի ձեր բոլոր ազատ ժամանակը: Ոչ մի դժվարություն, եթե չգիտեք ինչպես գրել: Դրեք թիրախը եւ տեղափոխեք դրան:

Եթե \u200b\u200bայն սկսում է ստանալ, այս աշխատանքը ամբողջովին գրավում է ձեզ: Ի վերջո, գրքի վրա աշխատելու համար դուք պետք է շատ նոր բաներ սովորեք, օրինակ, նոր հերոս ներկայացնելու համար նկարագրեք այն վայրը, որտեղ դուք երբեք չեք եղել եւ այլն: Եվ եթե դուք միայն պատմություն եք ստանում, ուղարկեք, ես ուրախ եմ հրապարակել այն կայքում «Կյանքի պատմություններ» բաժնում:

Իմացեք չինարեն, սովորեք հյուսել կամ կարել կամ նկարել կամ մեքենա վարել: Գոնե վառարան դնել: Հիմնական բանը այն է, որ զբաղմունքը ուշադրություն է պահանջում, հետաքրքիր էր եւ գրավեց իր բոլոր ազատ ժամանակը:

3. Դադարեք դիտել ձեր սիրելիին որպես սեռական գործընկեր:

Որն է տարբերությունը սիրո միջեւ բարեկամության մեջ: Հիմնական տարբերությունը սեռական գրավչությունն է: Ձեր գլխում փոխարինեք «Նա իմ սիրած մարդն է». «Նա իմ ընկերն է»:

Փորձեք չհիշել ձեր հարեւանությունը: Եթե \u200b\u200bպայծառ հիշողությունները բարձրանում են քնելուց առաջ, ասեք ինձ. «Նա իմ ընկերն է: Ընկերոջ հետ ինտիմը հիմար է »: Ձեր գլխում փոխարինեք էրոտիկ նկարը մեկ այլ տեսակի հաղորդակցության հիշողությունների վրա (խոսակցություն, դիտելով ֆիլմը, քայլեք եւ այլն): Այնուհետեւ փորձեք մտքերը փոխել այլ բանի վերաբերյալ:

Հատկանշական է, որ միշտ չէ, որ օգնեց ձեր սիրելի այլ իրական գործընկերոջը փոխարինել: Երբեմն դա վատանում է: Անսահման մարդուն հարեւանությունից հետո սիրելիին կարելը կարող է նոր ուժով փչել: Բայց դա տարբեր ձեւերով է: Կարող եք փորձել, բայց եթե այն ավելի վատն է դառնում, դադարեցրեք փորձերը մինչ այդ ժամանակ, մինչեւ կրքոտ սերը թուլանա:

4. Մի բողոքեք ճակատագրից:

Եթե \u200b\u200bձեզ հարկավոր է ընկերուհի լինել մի բաճկոնով, հեգեք: Բայց միայն մեկ անգամ: Մի մտածեք զանգահարել ձեր ծանոթ եւ ժամացույցը `նրանց պատմելու ձեր անբաժանելի սիրո մասին: Նախ եւ առաջ, քանի որ մարդիկ կարող են ունենալ այլ բաներ, եւ ռիսկի եք դիմում բոլոր ծանոթներին կորցնելու համար:

Երկրորդ - ամեն ինչ այնքան վատ չէ, որքան թվում է: Դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է սիրել, ինչը նշանակում է, որ մի մարդ անպայման վստահ կլինի ձեր կյանքում, ով կպատասխանի ձեզ փոխհատուցմանը: Որպեսզի դա տեղի ունենա, արգելեք ձեր մտքերը. «Նա ինձ չի սիրում»: Հենց որ նման միտքը ծագի ձեր գլխում, ասեք ինձ այնտեղ. «Դադարեցրեք»: Եվ հետո շարունակեք ըստ առաջին կետի: Եվ ամենակարեւորը, եթե մեկ այլ մարդու ծանոթանաք, ոչ մի դեպքում չի բողոքում նրա մասին: Գուցե սա ձեր ապագա սերն է, եւ տղամարդիկ իսկապես չեն սիրում այն \u200b\u200bկանանց, ովքեր «բոլորը վատ են»:

5. Հեռացրեք դրա համարը ձեր հեռախոսի հիշողությունից:

Իհարկե, դուք եւ այդպես եք հիշում սրտանց: Բայց դեռ Թեեւ համարը ձեռքով կհավաքեք, ժամանակ կունենաք ինքներդ ձեզ կանգնեցնելու համար, հիշեք, որ դուք բաժանվել եք, հիշեք, որ հիմա նա այլ կյանք չունի: Եթե \u200b\u200bսիրում եք նրան, տվեք նրան ընտրության ազատություն:

Գուցե դուք ունեք որոշ ընդհանուր հետաքրքրություններ, եւ նա կզանգահարի ձեզ: Այս դեպքում փորձեք լուծել այն հարցերը, որոնք առաջացել են մեկ խոսակցության մեջ: Որքան փոքր եք շփվում, այնքան ավելի հեշտ կլինի հասնել կարոտի վիճակից: Եթե \u200b\u200bունեք վստահելի հարաբերություններ, խնդրեք նրան մի որոշ ժամանակ զանգահարել ձեզ: Առնվազն կես տարի `տարի: Սովորաբար այս անգամ բավական է սիրային փորձի համար ձանձրալի:

Դարձրեք այն նույն պատճառով, որպես իր հեռախոսահամարը ջնջելը:

7. Delete նջեք նրա բոլոր լուսանկարները:

Դա չի նշանակում, որ դրանք պետք է կոտրվեն կամ այրվեն: Մի արեք դա գոնե այն պարզ պատճառով, որ դուք, հավանաբար, դառնորեն ափսոսալու եք գործի մասին եւ կշտամբեք ինքներդ ձեզ: Բացասական հույզերը ձեր կյանքում այժմ եւ այնքան շատ են `մի սրեք:

Պարզապես նրանց հասանելիություն դարձրեք ամենադժվարը: Օրինակ, հարազատներից որեւէ մեկին պահում պահեք: Կամ թվայնորեն նետեք առանձին Flash Drive- ում եւ թաքցրեք այն ինչ-որ տեղ MEZZANINE- ի վրա, օրինակ, որոշ մանրուքներով տուփի մեջ: Մի կողմից, նրանք միշտ կլինեն ձեր կողքին, իսկ մյուս կողմից, դրանք հաշվի առնելու օրական երեք անգամ, որպեսզի դա մեղմ ասեք, դժվար է: 🙂

8. Որքան փոքր եք տեսնում դա, այնքան լավ

Եթե \u200b\u200bնա ապրում է ձեր կողքին ինչ-որ տեղ, եւ հաճախ եք բախվում խանութում, փոխեք խանութը: Եթե \u200b\u200bմեկ այլ խանութ հեռու է ձեզանից, դա ավելի լավ է: Դուք ավելի շատ կդառնաք ոչ միայն մաքուր օդում, այլեւ մարդկանց մոտ, խանութի ճանապարհին, դուք հավանաբար կնկատեք մի հետաքրքիր բան, որ դա ձեզ շեղելու է մտքերից:

9. Վերցրեք ինքներդ

Փորձեք փոխել պատկերը: Գնացեք գնումներ, ինքներդ ձեզ գնեք նոր հանդերձանքներ: Եթե \u200b\u200bբավարար գումար չունեք, պարզապես կարող եք փորձել դրանք, ասելով ինքներդ ձեզ. «Սա հաստատ կգնա հենց փողի հայտնվելուն պես»: Եվ գոնե մի բան, ինչ ինձ դուր եկավ. Համոզվեք, որ գնեք: Ծայրահեղ դեպքում ներկել մազերը, փոխեք hairstyle- ը:

Եթե \u200b\u200bունեք ավելաքաշ, ժամանակ ունեք կատարել ֆիզիկական կցամասերի վարժություններ: Բաց մի թողեք այս հնարավորությունը:

Եթե \u200b\u200bծխում եք, նետեք ծխելը: Վստահեցնում եմ ձեզ, այն այնքան կվերածվի ձեր մտքերին սիրելիի կողմից ծխախոտից, որ դա քիչ չի թվում:

10. Փոխեք կահավորանքը

Եթե \u200b\u200bկարող եք արձակուրդ գնալ, համոզվեք, որ գնացեք: Նոր տպավորությունները կարոտի շատ լավ բուժում են: Եթե \u200b\u200bնման հնարավորություն չկա, փոխեք իրավիճակը ձեր բնակարանում: Հնարավորության դեպքում վերանորոգումներ կատարեք: Կամ վերադասավորեք կահույքը, փոխեք վարագույրները: Հեռացրեք այդ իրերը աչքերից, որոնք ձեզ ամենաշատը նման են ձեր սիրելիին: Օրինակ, աթոռ, որում նա սիրում էր նստել, գոնե նոր գլխարկ պատրաստիր: Եթե \u200b\u200bձեր տան մեջ կան բաներ, որոնք հիշեցնում են նրա մասին, նրանց տվեք մեկին կամ ժամանակավորապես պահուստ:

Հուսով եմ, որ այս մի քանի խորհուրդներ կօգնեն ձեզ հաղթահարել ձեր դժբախտությունը, եւ եթե դուք չեք հնազանդվում ձեր սիրելիին, ապա նրա հետ ավելի արագ եւ հեշտ:

Հիմնական բանը, մի ընկեք Հոգու մեջ, մի ռիսկի ենթարկեք եւ միշտ հիշեք.

Դուք արժանի եք փոխադարձ սիրո: Դուք իրավունք ունեք դրան:

Այնպես որ, նա արդեն սպասում է ձեզ մոտ ապագայում ինչ-որ տեղ:

Երջանկություն ձեզ եւ փոխադարձ սեր:

Սիրված Ավելացված է, 2011 թ. Մայիսի 14-ին:
Եթե \u200b\u200bդուք չեք աշխատում, ես խստորեն խորհուրդ եմ տալիս չհուսահատվել եւ կապվել մասնագետների հետ, որտեղ կարող եք ձեռք բերել պրոֆեսիոնալ հոգեբանի օգնություն

Պ.Պ.ս. Տեղադրվել է 04.09.2012 թ
Կարող եք կարդալ մեր ընթերցողներից մեկի գրած գիրքը. Սա պատմություն է կյանքի մասին եւ սիրում է մեր ժամանակակիցներին ձեզ հետ: Կարդացեք, եւ, թերեւս, դրա օրինակը ոգեշնչում եւ կգրեն ձեր պատմությունը: Մենք, կանայք շատ են, մի արցունքներ լցրեք սիրո մասին: Ամեն օր մենք կարող ենք կյանքը սկսել մաքուր թերթից: Եվ վերաշարադրեք նրան ձեր սեփական համաձայնությամբ:

> >

Չգիտակցված սերը խնդիր է, որը ծանոթ է բոլոր տարիքի տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց: Կարող եք լինել աստվածային գեղեցիկ, սրամիտ եւ հարուստ, բայց նույնիսկ բարձր կարգավիճակը չի փրկի այս զգացումից: Այն այրվում է ներսից, կանխում է աշխատել եւ քնել: Կյանքը վերածում է մղձավանջի, որից փրկություն չկա: Հոգեբանները խստորեն խորհուրդ են տալիս չփակել իրենց ներքին աշխարհում, զբաղվելով ինքնաոչնչացմամբ, բայց առկա բոլոր մեթոդներով զբաղվել չմշակված սիրով:

Ոչ մի հիշողություններ `ոչ ոք

Դուք պետք է հավաքեք բռունցքի մեջ եւ ձեր բնակարանից նետեք իրերը, կապված տառապանքի պատճառի հետ: Ուղարկեք աղբարկղը մի բաժակ, որից նա առավոտյան սուրճ խմեց, այրեք շապիկը եւ չդառնա այն գորգերի մեջ `հատակները լվանալու համար: Հեռացրեք հեռախոսի գրքի համարից, տեղափոխվեք զամբյուղի համատեղ լուսանկարներ:

Մի դիտեք այնպիսի ֆիլմեր, որոնց շուրջ ծիծաղել կամ լաց եղան միասին: Մի լսեք երաժշտությունը, որը կապված է առաջին պարի, համբույրի կամ սիրո ճանաչման հետ: Մարդը գնաց, ուստի հիշողությունները պետք է գնան նրա հետեւից:

Հուշում. Եթե սերը մահացավ, հիմարություն ապրել իր հարության մասին, կամ փորձել պատճառել անցյալ ժամանակների ոգին: Եթե \u200b\u200bփոխադարձ զգացողություն երբեք գոյություն չուներ, չպետք է ինքներդ ձեզ ապարդյուն հույսեր գցեք:

Մի զանգիր ինձ

Ձեռքը անընդհատ ձգվում է համակարգչին, սոցիալական ցանցերում իր էջը գնալու համար: Այնտեղ, նախկին սիրելիի կողքին, նոր կրքոտություն է առաջացնում, որը նետում է երգի պատին եւ թողնում է մեկնաբանություններ սրտերով եւ համբույրներով: Կրակոցների հիստերիան երաշխավորված է, գումարած երկարատեւ դեպրեսիա, սպառնալով աճել ալկոհոլիզմի:

Բավական է կատարել մասոխիզմ: Մարդուն մենակ թողնելը եւ թույլ տալ, որ աստիճանաբար վերադառնա նորմալ կյանք: Դա ցավալիորեն կսկսվի մաքուր թերթիկով, բայց արժե այն: Անհրաժեշտ է այն հեռացնել բոլոր սոցիալական ցանցերում ընկերներից եւ նույնիսկ ավելի լավ է քաջություն ձեռք բերել եւ ոչնչացնել նրանց էջերը: Մի ափսոսացեք մի փունջի մի փունջ, երաժշտության ընտրություն եւ այլ ոչ անիմաստ բաներ:

Մի զանգահարեք լրացուցիչ կոկտեյլ տղամարդուց, որը երբեք չի սիրել, կամ հանկարծ դադարեց զգալ քնքուշ զգացմունքներ: Մի գրեք հաղորդագրություններ, բայց, ամենակարեւորը, մի թողեք տխուր գրառումներ սոցիալական ցանցերում, դեպրեսիվ նկարներից կամ, ընդհակառակը, փորձեք ցույց տալ, թե ինչպես է դա լավ դարձել նրա խնամքից հետո:

Հուշում. Դուք պետք է ապրեք ինքներդ ձեզ համար, եւ ոչ թե նախկին ինչ-որ բան ապացուցելու համար: Եթե \u200b\u200bմարդը երբեք չի սիրել, կամ հանկարծ սառչում է, նա մեղավոր չէ: Դուք պետք է ներեք նրան իր երջանկության համար եւ չփորձեք հարազատորեն բարձրացնել նրա կողքին գտնվող տեղը:

Մայրերը նախանձելի օրինաչափությամբ երկրպագում են փոքրիկ աղջիկներին. «Հարգելի, դուք չեք կարող հոգ տանել միայն ձեր մասին: Պետք է մտածել ուրիշների մասին: Դուք չեք ուզում դառնալ էգոիստական \u200b\u200b»: Աղջիկները մեծանում են, եւ հետեւելով ծնողական խորհրդին, որը լիովին նվիրված է սիրելուն կամ համառորեն փնտրում է երկրպագության օբյեկտ: Եվ կորցնելով, շփոթված, կոտրված եւ տառապում է չհայտարարված սիրուց:

Իրականում առողջ էգոիզմը լավն է: Կատարյալ: Մոլորակի միակ մարդը, որը արժանի է նվիրյալների եւ համընդհանուր սերը, մենք ինքներս ենք: Անհրաժեշտ է գիտակցել այս ճշմարտությունը եւ թույլ տալ, որ տխուր չլինեն կորցրած պատրանքների մասին, որոնք երբեք չեն կարող իրականություն դառնալ:

Ինչպես մոռանալ մի մարդու, ով չի սիրում: Ազատվել նրա հանդեպ մեղմ զգացմունքներից: Գտեք նոր օբյեկտ երկրպագության համար: Խնամք ձեր սեփական մարմնի մասին: Ինքներդ ձեզ գեղեցիկ հագուստ եւ օգտակար սնունդ տվեք: Գովաբանություն մեծ եւ փոքր նվաճումների համար:

ԿԱՐԵՎՈՐ. Էգոիստը սարսափելի չէ եւ վատը չէ, շատ ավելի վատ է ընկճված անհատի վերածվելը առանց մոտ կամ հեռավոր ապագայի երջանիկ հարաբերությունների:

Երկրորդ կեսերը տարվում են շատ ժամանակ, որը կարող է ծախսվել ինքնազարգացման, կարիերայի սանդուղքի վրա խթանելու կամ սեփական ներքին աշխարհի ուսումնասիրության համար: Երբ մարդը որոշում է մոռանալ սիրահարին, նա պետք է ուշադրություն դարձնի ավելի հետաքրքիր մի բանի:

• Գրանցվեք իսպաներենի կամ լատինական դասընթացների համար, որոնք միշտ ցանկացել են սովորել:
• Փորձեք ինքներդ ձեզ որպես նկարիչ կամ երաժիշտ, տիրապետեք խաղը հարվածային գործիքների կամ կիթառի վրա:
• Գնացեք կարատե, ցավը եւ ագրեսիան թափելու համար վերապատրաստման տանձին:
• Դուք նույնիսկ կարող եք բացել ձեր սեփական բիզնեսը, որի զարգացումը կվերցնի իշխանություն եւ էներգիա, որպեսզի ուղեղը գուցե ժամանակ ունենա մտածելու նախկին սիրելիի մասին:

Հուշում. Ինչ-որ մեկը օգնում է ստեղծագործականությանը կամ իրավիճակի անկմանը, մյուսները նախընտրում են դառնալ կամավորներ կամ կարիերաներ: Անհրաժեշտ է գտնել մասնագիտություն կամ հոբբի, որը հետաձգում է եւ տալիս է շատ դրական հույզեր:

Մի կարոտեք հնարավորությունը

Իրենց ցավով եւ տառապանքով հաջողակ, մարդը մյուսներին է մղում, փորձելով խուսափել շփվելուց, վախենում է հարաբերություններ հաստատել: Կարիք չկա լսել այն խորհուրդները, որոնք առաջարկում են հին սեպը նոկաուտի ենթարկելու համար: Սովորաբար, ոչ մի լավ փորձ չի հանգեցնում որեւէ բանի: Մյուս կողմից, օգտակար է մարդկանց մտնել հուզական լիցքաթափման համար.

• Երեկոն անցկացրեք հին ընկերուհիների ընկերությունում:
• Համաձայնեք հանդիպել մի գեղեցիկ անծանոթի հետ, ով սրճարանում է հրավիրում:
• Զրուցեք ձեր ծնողների հետ, այցելեք տատաստան կամ պապ:
• Գնեք տոմսեր դեպի թատրոն, կամ սիրված խմբի համերգին:
• Ֆլիրտ մեկի հետ զրուցի կամ սոցիալական ցանցերում:

Լինելով մշտական \u200b\u200bշարժման մեջ, կարող եք աստիճանաբար ազատվել միայնության եւ վրդովմունքի բարձրահասակ զգացողությունից: Իհարկե, ձեզ հարկավոր չէ ինքներդ ձեզ ստիպել գիշերային ակումբում զվարճանալու ուժի միջոցով, կամ մանկության ընկերոջ հետ ամուսնանալու համար զայրույթով: Բայց օգտակար է գոնե փորձեք թողնել հարմարավետ խառնուրդը եւ զրուցել կենդանի մարդկանց հետ, եւ ոչ թե վիրավորված եւ դեպրեսիվ ներքին ձայնով:

Հուշում. Որոշ մարդիկ, հուսահատվել սիրահարների մասին մտքերից, սկսում են այցելել գիշերային ակումբներ, լեռան ալկոհոլը լցնելու համար եւ սեռական զուգարանի հետ սեռական զուգարան ունենան: Ալկոհոլի չարաշահման եւ անտարբեր սեռական կապերի չարաշահումը չի փրկվի ցավից, բայց կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել եւ բարոյական ավերել:

Հոգեբանության մեջ կա մի հետաքրքիր մեթոդ, որն օգնում է ազատվել անթույլատրելի սերն օրերի ընթացքում, առավելագույնը `շաբաթներ: Ձեզ հարկավոր է նոթատետր կամ նոթատետր, սովորական բռնակը գումարած մի փոքր ազատ ժամանակ:

1. Անհրաժեշտ է անկեղծ լինել եւ անկեղծ լինել ձեզ հետ, մի թաքցրեք զգացմունքները, մի վախեցեք երեւակայություններից:
2. Գրեք, թե ինչ հույզեր է նախկին սիրահարը եւ ինչու: Ամենափոքր մանրամասներում անհնար է սահմանափակել երկու տողերը, առնվազն 3-4 թերթ: Դուք կարող եք ստեղծել մի տեսակ երկխոսություն տրամաբանական մտքի եւ սիրային սրտի դեմքից:
3. Ավարտելով զրույցը, մի քանի օր հետաձգեք տրոկը տուփի մեջ:
4. Ստացեք եւ գրեք մաքուր թերթիկի վրա, ինչ հատկանիշներ պետք է լինեն կատարյալ երկրորդ կեսին: Օրինակ, նա կապույտ աչքեր ունի, եւ նա անպայմանորեն ատում է սպանախը:
5. Մանրամասն նկարագրեք այն անձի թերությունները, որոնք նետեցին, կամ չէին ցանկանում մոտ լինել: Հիշեք ամեն ինչ. Քթի վրա եւ սարսափելի պոմպացված կոճղերը բաց թողնելու եւ մաշված, աշխատանքի մասին դժկամություն կամ բնակարանի շուրջ գուլպաներ ցրելու վատ սովորություն:
6. Ներառեք տրամաբանությունը եւ հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ինչու ես պետք է անընդհատ մաքրեմ կեղտոտ շալվարը ինչ-որ մեկի համար եւ փակիր աչքերը սեռի ընթացքում, որպեսզի չնկատեմ այս զզվելի պզուկները: Գուցե դուք պետք է շնորհակալություն հայտնեք նրան գնացած եւ ներկայացնեք իրական երջանկություն գտնելու հնարավորությունը »:

Հուշում. Վնասակար սովորությունները եւ թերությունները ժամանակի ընթացքում ոչ մի տեղ անհետանում են, այլ միայն սրվում են: Եթե \u200b\u200bերեկ նա ցանկանում էր ծաղիկներ տալ, քանի որ նա շատ թանկ էր, մի քանի տարի անց նա կզղջար փողի բուժման համար:

Հոգեբանները առաջարկում են ներկայացնել, ինչը ստիպված կլինի զոհաբերել նման հարաբերությունների համար, եւ ինչ կարելի է հասնել, ազատվել այս բեռից: Բավական 10 մարզվելուց 9 դեպքերում, գիտակցելու համար. Ամեն ինչ պատահել է դեպի լավը, եւ կարիք չկա դեմքի շուրջը խնկարկել:

Ծեսեր եւ ոչ մի մոգություն

Դուք կարող եք գալ ձեր սեփական ծեսով ազատվելուց անցյալից. Աղբի մեջ այրեք իրերը, գրեք տառերի մի պահ եւ դրանք խեղդեք գետի մեջ: Ընկերուհիների հետ դասավորվում է, որոնք խայտառակությամբ, որոնք խայտառակվում են ալկոհոլի, պարերի եւ մեր սեփական արտադրության հմայքով: Հիմնական բանը `ուղեղը պետք է հասկանա, որ որոշակի մանիպուլյացիաներ անցկացնելուց հետո դուք ստիպված կլինեք դուրս հանել հին աղբը գլխից եւ ազատեք նոր կյանքի տեղը:

He եռուցեք այն մարդու ուժը, որը ձեզ դուր չի գալիս, շատ ավելի հեշտ է, քան որոշ մարդիկ, ովքեր հակված են մասոխիզմի: Անհրաժեշտ է հասկանալ, որ երբեմն զգացմունքները մարում են, եւ ոչինչ չի մնում որեւէ այլ բան, ինչպես նվիրել ձեր սեփական անձի ազատ ժամանակը եւ աստիճանաբար սովորել ուրախանալ մանրուքներով: Մի կին, ով ազատվեց հին սերը, իրավունք ունի նոր, ամուր եւ երջանիկ հարաբերությունների, բայց սա բոլորովին այլ պատմություն է:

Յուրաքանչյուր զույգում կարող է առաջանալ պահը, երբ ամեն ինչ ավարտված է, եւ նախկին սիրահարների ճանապարհները տարբերվում են: Մնացորդային զգացողությունները մարդկանց որոնում են ինտերնետում, ինչպես հավատալ հասարակ մարդկանց, ովքեր շատ են սիրում. Հոգեբանի խորհուրդը ուսումնասիրվում եւ լիովին պատասխանատու է: Պարզեք, որ նախկին զուգընկերը կօգնի հոդվածում ներկայացված մի քանի առաջարկություններ:

Ինչ է սերը

Սովորական է մտածել, որ այլ մարդկանց հոգում այժմ միմյանց մարդիկ են, մնում է սերը, դա այդպես չէ: Հաշվի առնելով բաժանման դասական դեպքերը, հոգեբանները պարզել են, որ հույզերը շարունակում են բնութագրվել տարբեր բառերով, կցորդ, ջերմություն, կրք, վրդովմունք: Քիմիայի տեսանկյունից սերը անցնող գործընթաց է, որն առաջացել է ուղեղի կողմից արտադրված նյութի կողմից `Dopamine: Դրա զարգացումը տեղի է ունենում ժամանակին 18-36 ամիս. Ժամանակի ժամանակից հետո ուղեղի աշխատանքը կայունանում է, նյութը նվազում է, ստեղծելով ուժեղ արհեստական \u200b\u200bկապեր: Նրանց հետ եւ պետք է պայքարել բաժանումից հետո:

Հեռացրեք հավելվածը

Գուցե առաջին եւ ամենակարեւորը, որը թույլ չի տալիս թույլ տալ նախկին գործընկերոջը - հավելված, Ժամանակով մշակված համայնքի զգացումը ծանր է հանվում. Վրդովված գիտակցությունը ի վիճակի չէ հոգեկան ձեւավորել ջերմության իմաստը: Մի փորձեք կոտրել մարդուն ընդմիջումից հետո առաջին երկու կամ երեք օրվա ընթացքում: Տարածեք, քնել եւ կրկին վճարել: Չորրորդ օրը շարունակեք աշխատել անձի վրա:

Վերցրեք թղթի բռնակ `հստակ թեզի տեքստը վերստեղծելու համար: Նկարագրեք գործընկերոջ հետ կապված փաստերը. Նա պատրաստեց համեղ: Հիանալի - գրեք մի կտորի վրա: Մարդը, ինչպես առավոտյան, ուղղել է գլխարկը ցրտահարվածից: Հիանալի - Գրեք երկրորդ կետը: Կազմեք ամբողջական ցուցակը, թե որն է թանկ մարդը մարդու հետ հարաբերությունների մեջ:

Տարբեր արեք. Մի շպրտեք ցուցակը, կարդացեք եւ վերլուծեք: Դուք կհասկանաք, որ ձեր կյանքում հավելվածների ցանկի 50% -ը արդեն ունի, հարազատներից, ընկերներից, ծանոթներից: Ստուգեք ցուցակի գործողությունների ցանկացած համընկնում, նույնիսկ եթե գործողությունները վերարտադրվել են այլ մարդկանց կողմից: Օրինակ, տրամվայի մեջ ժպտված տղան կատարյալ է «սիրված, թե ինչպես է նա ժպտում» կետի համար: Դուք արագ լրացնում եք համընկնողների ցուցակը եւ հասկանում. Ուղեղը արձագանքում է որոշակի հույզերին, եւ ոչ թե այն, ով ստեղծեց այն: Դա կօգնի կոտրել այն մարդուն, ով շատ է սիրում:

I - մանիպուլյատոր

Այս փաստի ընկալումը օգնում է բավականաչափ արագ կոտրել մարդուն: Մտածեք այս հարցի մասին մեկ շաբաթվա ընթացքում: Կատարեք գնահատման գործողություններ. Երբ դուք շահարկեք, երբ դուք շահարկել եք ձեզ: Ինչ է ավելին: Գործընկերը պարել է իր ձանձրալի տակ: Մենք վերլուծում եւ հասկանում ենք. Նման երկրորդ կեսը անհրաժեշտ չէ:

Մանիպուլյատորը դու ես: Նույնիսկ ավելի հեշտ. Գործընկերոջ ենթակայության հիման վրա հարաբերությունները ուրախություն չեն բերում: Ի վերջո, այն խնդրանքով, որ դուք խփեցիք «Դուք շատ եք սիրում մարդուն» արտահայտությունը, եւ այն չի տեղավորվում կամքի ենթակայության նուրբ հոգեբանական ընդունմամբ: Այս դեպքում ավելի հեշտ կլինի հավատալ. Մանիպուլյատորի հարաբերությունների հիմքը գերակայության զգացողություն է:

Վատ կեսը

Հաճախ հոգեբանի խորհուրդը հուշում է թղթի վրա նախկին սիրելիի վատ հատկություններ գրել: Առաջարկվում է նայել օրերի ցանկը. Դա հասկանալու է, որ անհրաժեշտ է անմիջապես կոտրել մարդուն: Որպես կանոն, սա առաջին բանն է, որ մարդիկ կորցնում են ձեռք բերված միայնության մեջ: Այնուամենայնիվ, մտածեք, թե ինչու է դա անհրաժեշտ: Ի վերջո, սա իր ընտրության վարկաբեկումն է. Դուք սիրում եք մարդուն, եւ գուցե դուք ամեն առավոտ սուրճ եք խաշել: Եվ հանկարծ հանկարծ նա վատացավ:

Գնացեք մեկ այլ եղանակով. Գրեք ձեր լավ հատկությունները: Անկեղծ եւ անաչառորեն սահմանված թուղթ, որը դուք լավ եք արել հարաբերությունների համար: Եվ ձեզ հարկավոր չէ վերլուծել. Պարզապես արտահայտեք ամեն ինչ: Եվ երկրորդ կեսը: Ish անկանում եմ երջանկություն. Մի գրեք եւ մի մտածեք մարդու վատ մասին `կյանքում բավականաչափ բացասական:

Թողեք միայնակ բաներ

Դուք լսել եք ճիշտ. Համատեղ բաները, նվերներն ու բացիկները չեն մեղադրում, որ հարաբերությունները ավարտվել են: Անշուշտ, նախկին զուգընկերը կերտեց ջանքերը տնային տնտեսության պայմանները ընդունելի դարձնելու համար, եւ անակնկալները հաճելի են: Հոգեբանի խորհուրդները պահպանողական են. Դուրս դուրս գալիս, բաշխեք Corona- ն «վերադարձրեք դոնորը հպարտորեն բարձրացված գլխով»: Հավատացեք ինձ, նյութական արժեքներից ազատվելը չի \u200b\u200bօգնի կոտրել անձին. Նախկին սիրահարների կողմից ձեռք բերված նոր խոհանոցային ականջակալը, եւ նայելով պատի բացը, դուք անընդհատ հիշում եք անտեսված կահույքը: Հիշողությունը ստեղծվում է նախկինի պատկերով, եւ այնուհետեւ ուղեղը ինքնուրույն կկարգավորի իրադարձությունների ցանկալի շղթան: Չի մեղադրել ձախողված բացիկի միության, պլյուշ արջերի, ծաղիկների, օղակների եւ պատկերասրահների մեջ: Թողեք իրերը մենակ եւ սովորեք լինել ուժեղ մարդ:

Առանց փոխադարձության սերը միշտ փորձություն է սիրող մարդու համար: Ինչպես հնազանդվել մի մարդու, ով շատ է սիրում: Ինչպես գոյատեւել մասնակցելը ձեր սիրելիի հետ: Ինչպես մոռանալ դա: Մենք կփորձենք պատասխանել այս հարցերին մեր ընթացիկ հոդվածում:

Կարեւոր չէ, թե արդյոք նրա զգացմունքներն ի սկզբանե չկառուցվել են, թե դարձել են երկարամյա հարաբերությունից հետո, արդյունքը մեկն է. Սիրվածը կամ սիրվածը այլեւս չի ցանկանում լինել այնտեղ, եւ վերադարձի հույս չկա անցյալի հավելվածը: Ինչ անել, եթե ձեր զգացմունքները փոխադարձ չեն: Ինչպես հնազանդվել մի մարդու, ով ձեզ մարում է:

Ես նախազգուշացնում եմ ձեզ. Այս հոդվածում գրված կլինի հավասարապես տղամարդկանց եւ կանանց համար, բայց հարմարության համար ես կօգտագործեմ «Նա» դերանունը, նկատի ունենալով ձեր սիրելի մարդուն:

Ինչպես գոյատեւել մասնակցելը ձեր սիրելիի հետ:

Եվ մեր առաջին խորհուրդը, ամենայն հավանականությամբ, կկրկնի հարյուրավոր հոգեբանական հոդվածների եւ գրքերի խորհուրդներ. Դուք ինքներդ ձեզ պետք է շեղեք այլ բանի կամ մեկ ուրիշի: Մենք հիանալի հասկանում ենք, թե որքան դժվար է անել, քանի որ ձեր սիրո առարկան, այնպիսի զգացողություն, որը միշտ ձեր ներքին հայացքի առջեւ է:

Դուք աշխատում եք, սպորտ եք խաղում, շփվում ընկերուհիների կամ ընկերների հետ եւ դեռ «ֆոնին» հիշեք սիրելիին: Ինչպես գոյատեւել մասնակցելը ձեր սիրելիի հետ:

Նախնական փուլում դուք իսկապես դժվար կլինի ձեր ուշադրությունը թարգմանել մեկ այլ բանի վրա, բայց եթե ցանկանում եք կոտրել մարդուն եւ հաջողության հասնել այս դեպքում, պետք է կցեք ձեր կամքի ուժը:

Փորձեք բոլոր հնարավոր շփումները հանել ձեր չզարգացած սիրային օբյեկտի հետ: Դադարեք շփվել նրա հետ: Delete նջեք նրա հեռախոսահամարը, ջնջեք դրա բոլոր հաղորդագրությունները: Հեռացրեք իր էջերը բաժանորդագրություններից բոլոր բլոգներում, սոցիալական ցանցերում եւ առաքյալներից:

Ինչպես շեղել սիրուց:

Ինչպես շեղել սիրուց: Դուք ստիպված կլինեք առավելագույն կամքի ուժ տալ, որպեսզի չգնան իր էջերը կամ բլոգերը: Մի կերակրեք ձեր կարոտը եւ հիասթափեցնող ուշադրությունը:

Կոտրելու այն մարդուն, ով շատ է սիրում, ձեր հիմնական խնդիրն է ցանկացած ձեւով պոկել ձեր ուշադրությունը դրանից: Եվ ինտերնետում իր էջերի մշտական \u200b\u200bմոնիտորինգը ձեզ թույլ չի տա դա անել:

Նախ, դուք դիտելու եք նրա լուսանկարները, որոնք նյարդայնացնում են հիշողությունները, դուք ամենեւին էլ անհրաժեշտ չեք: «Օ Oh, բայց ես այս լուսանկարը պատրաստեցի, երբ նրա հետ հանգստացանք Հունաստանում»: «Բայց այս լուսանկարում նա ունի սմիր, որ ինձ այդքան դուր եկավ»:

Երկրորդ, կարդալով նրա գրառումներն ու վերականգնելով, դուք կազատվեք ձեր երեւակայությունից, մտածեք, որ նա ցանկանում է ասել, թե արդյոք նրանք կդառնան ձեզ, եւ գուցե արդեն գտել են նոր սեր:

Եվ, երրորդ, մի օր լուսանկարվելու եք նրա նոր հոբբիներից, եւ քանի որ մարդիկ հակված են գլխում օդային պատրանքային ամրոցներ կառուցել ժողովրդի սիրված մարդկանց մասին, կեղտաջրերի մեջ զգալով կոտրված:

Հետեւաբար, եթե ուզում եք շեղել սիրուց եւ մոռանալ ձեր սիրելիին, չպետք է կերակրեք ձեր պատրանքներին եւ մասնակցեք ձեր սիրո օբյեկտի վիրտուալ էջերին:

Դադարեք շփվել ձեր սիրելիի հետ

Ինչպես ես վերը նշեցի, հնարավորության դեպքում կոտրելու այն մարդուն, ով շատ է սիրում, դադարեցրու շփումը նրա հետ:

Եթե \u200b\u200bանհնար է դադարեցնել ձեր սիրելիների հետ շփվելը (օրինակ, երբ աշխատում եք կամ միասին սովորեք, կամ ունեք ընդհանուր երեխա), նվազեցրեք շփումը նվազագույնի եւ խոսեք միայն գործի մեջ: Լավագույն ելքը կլինի, իհարկե, հաղորդակցման ամբողջական դադարեցում:

Նույնիսկ եթե սիրելի մարդը ձեզ կանչի կամ գրի, մի պատասխանեք: Ավելի լավ է արգելափակել նրա հաշիվը, որպեսզի չհասնեք հաղորդագրությանը եւ նրա հեռախոսի քանակը սեւ ցուցակի մեջ դնեք:

Ձեր սիրո դեմքի օբյեկտը գրելու կամ կոչ անելու համար կարող է մեղքի եւ պատասխանատվության ենթարկել ձեզ համար. Քանի որ վախենում է, որ ինքներդ ձեզ հետ ինչ-որ բան կանեք (ի վերջո, դա տեղի է ունենում):

Բայց հավատացեք ինձ. Դրա պատճառը դժվար թե սիրի ձեզ: Հաճախ պատահում է, որ լքված մարդու մեջ հույս կա, երբ սիրելին գրում է նրան կամ զանգում, եւ հետո նա կրկին ու կրկին ներխուժում է ցանկալի եւ վավեր:

Հետեւաբար, եթե դադարում եք զրուցել, դա կօգնի ձեզ գոյատեւել ձեր սիրելիի հետ:

Ազատվել նվերներից

Ձեր սիրելիին մոռանալու համար փորձեք ազատվել հիշարժան բաներից, որոնք հիշեցնում են դրա մասին. Նվերներից, լուսանկարներից, երաժշտությունից, որը դուք սիրում եք լսել միասին եւ այլն:

Ինչ-որ բան նետեք աղբի վրա, եւ ինչ է ցավում, որ դուրս գցեք, ինչ-որ մեկին տվեք կամ հեռացրեք այն, որ այն շատ հեռու է մածունից, որտեղ դժվար է բարձրանալ: Եվ մի գնացեք հիշատակի բան ստանալու ձեր ցանկության մասին եւ հիշողություններ հայտնվելու ձեր ցանկության մասին:

Կարող եք նաեւ հարցնել ձեր ընկերներին եւ հարազատներին, ձեր սիրելիին չհիշատակեք ձեզ հետ խոսակցություններով, նույնիսկ հայացք: Միգուցե նման մեթոդները, կարծես, բոլորովին վիշապ են ձեզ համար, բայց, այնուամենայնիվ, նույնիսկ նրանք երբեմն չեն օգնում մոռանալ սիրո առարկան, եթե մարդը չունի ուժեղ կամք:

Հետեւաբար, մեր խորհուրդներով մի անտեսեք, եթե իսկապես ցանկանում եք ազատել մի մարդու, ով շատ է սիրում:

«Երեւակայական ընկեր»

Կարեւոր է նաեւ «երեւակայական ընկերոջ» հետ մտավոր երկխոսությունները չկատարել. Ձեր նախընտրածը ձեր գլխում զարգացած ձեւը: Մի կորցրեք կրկին ու կրկին իրավիճակները, որոնց հետ ընկել եք նրա հետ, մի մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարող եք անել արդյունքը փոխելու համար:

Մի պատկերացրեք ձեր հաջողակ հանդիպումը եւ թարմացումը: Ներքին աչքերը մի հանգեցրեք ձեր սիրելիի կերպարը, որը տառապում է ձեզ հետ բաժանելուց կամ գիտակցել, որ նա սիրում է միայն ձեզ, բայց կորցրել է:

Մի փորձեք հիշել բացասական բաները ձեր կողմից նետած մարդու մասին: Պետք չէ քամել իմ մտքերը «Ոչ այնքան լավն ու լավն էր, ոչ թե այն ամենը, ինչ նա տուեց ինձ, որ ես ուզում եմ, եւ, ընդհանուր առմամբ, հիմարի հիմարը ...»

Թվում է միայն, որ նման մտքերը կօգնեն ձեզ գոյատեւել տարանջատումը եւ չսիրել այն մարդուն, ով շատ է սիրում:

Փաստորեն, սիրված մարդու մասին ցանկացած մտքեր ձեզ ավելի ուժեղ կապելու են նրան: Հիշեք. Ձեր խնդիրն է բացասական հալո ունեցող մարդու կերպարը շրջապատելը եւ նրա ուշադրությունը պոկել, անկախ դրական կամ բացասական:

Ինչպես մոռանալ ձեր սիրած մարդուն:

Հաջորդ բանը, որ դուք պետք է, դա կանի, ինքներդ ձեզ դասեր գտնելն է, որոնք կկարողանան լիարժեք գրավել ձեր ուշադրությունը եւ ձեզ էներգիա կդրեն: Հակառակ դեպքում, բոլոր փորձերը `մոռանալու այն մարդուն, ով սիրում եք, կատու կատուն պոչի տակ կուղեւորվի:

Հիշեք մորուքավոր արտահայտություն. «Մի մտածեք վարդագույն կապիկի մասին»: Փաստն այն է, որ անհնար է ստիպել ինքներդ ձեզ ինչ-որ բանի մասին մտածել: Կարող եք միայն ձեր ուշադրության կենտրոնացումը թարգմանել մեկ այլ բանի վրա: Դա այլ բանի որոնումն է, որին կարող եք ձեր ուշադրությունը դնել, եւ դուք պետք է անեք:

Օրինակ, կարող եք գնալ սովորելու: Գնալ դեպի առաջադեմ դասընթացներ օտար լեզուների ուսումնասիրման դասընթացների վերաբերյալ, համալսարան մուտք գործեք նամակագրության վարչություն, բայց երբեք չգիտեք, թե որտեղ կարող եք գնալ այսօր:

Եվ տղամարդիկ եւ կանայք կարող են համտեսել դաս. Զբաղվել ծրագրավորմամբ, կարում, վիզաներ, նկարչություն, վեբ ձեւավորում եւ այլն: Լրացուցիչ ուսուցման բոնուս մի խմբում `ժամադրություն նոր մարդկանց հետ եւ հետաքրքրության հաղորդումը:

Մենք նաեւ խորհուրդ ենք տալիս սպորտով զբաղվել, եթե դեռ չեք ներգրավվել: Կարող եք գրանցվել մարզասրահ կամ տանը տանը, կարող եք վազել վազք վարելու կամ սիմուլյատոր գնել տան համար: Սպորտը չի սահմանափակվում մկանների եւ սրտանոթային վարժությունների պոմպով:

Այսօր միանգամայն հնարավոր է գնալ ծայրահեղ սպորտաձեւեր, գնալ պարի խմբին կամ զբաղվել ցանկացած տեսակի պայքարի մեջ, եւ դուք կարող եք պարունակել ձեր արձակուրդում. Գնացեք հեծանիվ, մի հեծանիվ վարեք, շարժակազմի վրա ` Դահուկներ, սահադաշտ, սնոուբորդ եւ դահուկներ, սահադաշտ, սնոուբորդ եւ այլն:

Ընտրանքներ, ինչպես շեղել սիրուց եւ մոռանալ ձեր սիրած մարդուն, այժմ հիանալի հավաքածու:

Փոխել պատկերը

Պարզեք այն մարդուն, ով շատ է սիրում եւ նրա հետ հարաբերությունները թողնում է նրա հետ շատերը օգնում են պատկերի փոփոխությանը: Եվ սա վերաբերում է նաեւ տղամարդկանց, կանանց:

Մի տրամադրվեք գնալ պրոֆեսիոնալ ոճաբան, որը ձեզ կվերցնի ճիշտ եւ հարմար ոճի հագուստը ձեզ համար, վարսավիրանոց, որը ձեզ կդարձնի նոր hairstyle, դիմահարդարում, գեղեցկուհի, մանիկյուրի վարպետ եւ այլն:

Մեծ թվով մարդկանց համար պատկերի փոփոխությունը դառնում է նոր կյանքի հղման կետ: Դա տեղի կունենա, եթե պատկերը ընտրվի եւ ճիշտ դասավորվի, հաշվի առնելով ձեր բնավորությունը, տեսքը եւ առանձնահատկությունները:

Կենսուրախ աղմկոտ ընկերությունները կարող են օգնել ձեզ մոռանալ ձեր սիրելիին, ուստի խորհուրդ ենք տալիս ավելի շատ շփվել ընկերների հետ: Կինոնկարներ կամ համերգներ, համատեղ զվարճալի խաղեր եւ մրցումներ առնվազն որոշ ժամանակ, բայց ձեր գլխից հավը նախկին սիրեկանի ներխուժող պատկերը:

Փորձեք միայն բավարար չափով ուտել ուտելու համար, հաջորդ առավոտյան, կախովի, բացասական մտքերով եւ կորցրած սիրո հիշողություններով փլուզվում են:

Ընդհանրապես, դուք պետք է գտնեք այնքան էներգիայի աղբյուրներ, որոնք կօգնեն գոյատեւել ձեր սիրելիի հետ բաժանելը, ձեր կյանքը կլրացնի պայծառ հույզերով եւ տպավորություններով, անկախ նրանից, թե որեւէ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ եք:

Հատկապես դժվար է ոչ կայուն կամ անցյալի սիրո իրավիճակում, որը դուք ունեք այն մարդկանց, ովքեր «ամեն ինչ մեկ քարտի վրա են դնում», այսինքն, ներդրվել է բացառապես սիրո եւ հարաբերությունների մեջ, մոռանալով աշխատանքի, ուսումնասիրության, հոբբիների, ընկերների եւ սպորտի մասին:

Բայց նրանք նաեւ հնարավորություն ունեն դուրս գալ «ճահիճներից», եթե դանդաղ սկսեն «պարզել» հետաքրքիր բաները եւ սիրված գործողությունները:

Հանդիպել նոր մարդկանց

Փորձեք ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ: Դուք նույնիսկ կարող եք գրանցվել ժամադրության վայրում: Ի վերջո, անհրաժեշտ չէ կապել հարաբերությունները մեկի հետ, ով ձեզ դուր կգա ձեր լուսանկարը կայքում, կարող եք պարզապես համապատասխանել, գումարվել, քայլելով ոչ մի բանի համար:

Ձեր նպատակն է `նոր հարաբերություններ միանալու չարտոնված միջոց, բայց ինչ-որ բանի հետ տարվելու համար, կամ ինչ-որ մեկը ձեր ուշադրությունը պոկելու ձեր ուշադրությունը լքեց ձեզ: Չնայած հնարավոր է, որ դուք, շփվելով նոր մարդկանց հետ, սիրահարվեք նրանցից ինչ-որ մեկին եւ սկսեք հանդիպում, դա նույնպես լավ է:

Դա ոչ միայն պատասխանում է ձեզ, այլեւ օգնում եք կոտրել այն մարդուն, որին շատ եք սիրում:

Ես կարեւոր եմ համարում նաեւ ծուղակի մասին նախազգուշացնել, որը կարող է բարձրանալ ձեզ, ձեր սիրելիի հետ փոխհարաբերությունները կոտրելուց հետո: Երբ դուք քիչ թե շատ հանգստացեք, ամրացրեք հետաքրքիր բաները եւ նոր նախագծերը, ավելի լավ կզգաք, կարող եք կրկին այցելել գայթակղություն, սկսելու հաղորդակցվել նախկին սիրելիի հետ:

Ոչ մի դեպքում մի հանձնվեք այս գայթակղությանը, ինչպիսի համոզիչ փաստարկներ չեն տվել ձեր հանգիստ միտքը:

Եվ փաստարկները կարող են շատ լինել. Ձեր սիրո օբյեկտի աչքերի առաջացման ցանկությունը նոր պատկերով ցույց տալու համար, ձեր անկախությունն ու անկախությունը ցույց տալու համար, «կվերեկշռի» եւ կվերականգնվի ձեր հարաբերությունների մեջ ափսոսում է, որ նա ժամանակին թողեց ձեզ եւ այլն:

Եթե \u200b\u200bվերսկսեք հաղորդակցությունը, ձեր զգացմունքները կարող են փայլել նոր ուժով, եւ ձեր վրա կատարած բոլոր աշխատանքները կուղղվեն պոչի տակ: Նախքան սկսեք խոսել այն մարդու հետ, ով ձեզ փնթփնթում է, ոտքի կանգնեք: Ընդհանրապես, մտածեք այն մասին, թե ձեզ հարկավոր է այս հաղորդակցությունը, կամ կարող եք ամբողջությամբ անել առանց դրա:

Այսպիսով, մենք փորձեցինք պատասխանել հարցերին, ինչպես կարելի է շփոթել այն մարդուն, ով շատ է սիրում, ինչպես գոյատեւել ձեր սիրելիի հետ եւ մոռանալ այն: Մեր պորտալի խմբագիրները մաղթում են ձեզ միայն երջանիկ եւ փոխադարձ սեր:

Մնացեք մեզ հետ եւ կսովորեք եւ:

Հաճախ նման հարցերով մարդիկ վերաբերվում են հոգեբանական խորհրդատվությամբ. «Ինչպես հնազանդվել այն մարդուն, ով քեզ չի սիրում: Հնարավոր է սայթաքել այն սիրտից, որի օգուտ կամ ուրախություն չկա »: Եվ նրանք չեն գալիս, քանի որ դրանք ավելի ուստի ավելի շատ բարոյական ուժեր են պահանջում, որ նրանք այլեւս չեն մնացել մնացածի համար: Եվ նոր հարաբերությունները կապված չեն, քանի որ հինը դեռ լրիվ ավարտված չէ: Արդյունքը ցավն է, հուսահատությունը եւ հոգեւոր ավերածությունը, որն այնքանով է հասնում այնպիսի աստիճանի, որ մարդը լուծվում է իր խնդիրների հետ դիմելու համար:

Բնականաբար, յուրաքանչյուր իրավիճակ յուրահատուկ է եւ չի կարող տրվել ընդհանուր գործողությունների ալգորիթմ, որը կհանգեցնի բացարձակապես բոլորի ճիշտ նպատակին: Այնուամենայնիվ, հարցի վերաբերյալ կան որոշ ընդհանուր պատասխաններ. «Ինչպես հնազանդվել այն մարդուն, ով ձեզ չի սիրում»:

որը քեզ չի սիրում. Գրավոր պրակտիկա

Գրավոր փորձերը զգացմունքների «մարտկոց» մեթոդն են, այսինքն `ինտենսիվությունը, կրքը հանեք, այս աշխատանքը միայն դրա հետ կատարվում է, եւ դրա նպատակն է բերել դրանցից, հեռացնել: Անհրաժեշտ է քայլ առ քայլ կատարել առաջադրանքներ կատարելու համար, անդրադառնալով այս գործընթացին լրջորեն եւ պատասխանատու, քանի որ դժվար թե արագորեն անհետանա, ինչը դժվար թե թանկ լինի:

Սեմինար. Զգացողություններ եւ ցանկություններ

Մի գցեք ձեր փորձը Սամոտակի վրա եւ բացականչեց. «Ինչպես կարող ես հնազանդվել այն մարդուն, որի հետ այդքան շատ կապված է քեզ: Միայն ժամանակը կարող է բուժել հոգին »: Ավելի լավ է պարզապես վերցնել եւ իրականացնել նկարագրված իրերը: Սերը կանցնի մի քանի ամսվա ընթացքում մեկ ամսվա ընթացքում, եւ դուք կրկին ազատ կլինեք մարդու հետ նոր հարաբերությունների համար: