Ինչպես վերադարձնել սերը ամուսնու (ընկերոջ) հետ հարաբերություններին. տեսանյութ. Ինչպե՞ս պահպանել կայծը հարաբերություններում: Իրական զույգերի խորհուրդներ

Ամեն օր մենք նկատում ենք, որ մեր կյանքը դառնում է ավելի գորշ ու ձանձրալի։ Այնքան էլ վիրավորական չէ, երբ անձնական հարաբերություններում ամեն ինչ լավ է։ Բայց ինչ կլիներ, եթե այս խոնավությունը նույնպես հասներ նրանց: Եթե ​​ձեր օջախը, որը պաշտպանում էիք այս ամբողջ ընթացքում, սովորական է դարձել, իսկ ամուսնու հանդեպ վերաբերմունքը վերածվել է սենյակակցի, ապա ամեն ինչ դարձել է անհետաքրքիր, երբեմն նույնիսկ՝ նյարդայնացնող։ Ինչպե՞ս կարելի է դա խուսափել: Ի վերջո, այս կերպ դուք կարող եք ձեզ հասցնել խորը դեպրեսիայի փուլ, և դա հաղթահարելը շատ ավելի դժվար է, քան հարաբերությունների վրա կայծ ավելացնելը։

Այդ կայծը, որը եղել է հարաբերությունների սկզբում, իհարկե, չի կարող վերադարձվել։ Ժամանակը ոչ թե հետ է գնում, այլ առաջ, և մենք դրա հետ քայլում ենք։ Այն պահից, երբ ձեր աչքերը վառվեցին, և մինչ օրս (ինչպես նրանք դուրս եկան), բավական ժամանակ է անցել այս մեծ փորձից դասեր քաղելու և սխալները չկրկնելու համար:

Ճիշտ! Փորձը մեզ կօգնի։ Այսքան ճանապարհ անցնելով՝ մեզ համար արդեն պարզ է դարձել, որ նույն ոգով շարունակելով՝ տղամարդու հետ հարաբերություններում լավ չի լինի։ Սրանից բխում է, որ անհրաժեշտ է ինչ-որ փոփոխություններ կատարել կամ ինչ-որ նոր բան, անսովոր, բազմազան։

Շատ կանայք կիսվել են իրենց փորձով, թե ինչպես են նրանք հասել հարաբերությունների կայծին: Իսկ նրանց 70%-ն ունեցել է նշումներով օրացույցներ։ Այս գրառումների իմաստն այն է, որ յուրաքանչյուր օրացուցային օր կանայք գրում էին այն, ինչ երկար ժամանակ չէին արել կամ ընդհանրապես չէին արել։ Եվ հենց այդ ժամանակ հետևեց այս օրացույցին:

Օրինակ:

Երկուշաբթի:Նվիրեք ձեր սիրելիին (բացիկ, նախաճաշ անկողնում, համեղ տորթ կամ ռոմանտիկ ընթրիք):

Երեքշաբթի:Դիտեք ուսանելի ֆիլմ ձեր սիրելիի հետ կամ լսեք դասախոսություններ ինքնազարգացման մասին:

Չորեքշաբթի:Չեզոքություն դրսևորեք ձեր սիրելիի նկատմամբ: Թող նա որոշ ժամանակ մենակ մնա կամ առանց քեզ ինչ-որ իր սեփականը անի։

Հինգշաբթի:Պատմեք նրան մի հետաքրքրաշարժ պատմություն հայտնի մարդու հաջողության մասին:

Ուրբաթ:Լուրջ խոսեք այն գործունեության իմաստի մասին, որով դուք վաստակում եք ձեր ապրուստը:

Շաբաթ:Այս օրը կազմակերպեք երազողների երեկո։ Օրինակ՝ երազեք այն մասին, թե ինչպիսին կլինի ձեր կյանքը 10 տարի հետո կամ ինչ կցանկանայիք ունենալ 50 տարեկանում։

Կիրակի:Ձեր ծրագրի վերջին օրը կարելի է լավ նշել: Օրինակ՝ գնացեք անտառ, գետ կամ նույնիսկ մոտակա այգի, կրակ վառեք և շամպայն խմեք՝ հիանալով աստղերով։

Ձեր ամենօրյա այս փոքրիկ հավելումները կարող են էական և լավ փոփոխությունների հանգեցնել ձեր անձնական կյանքում:

Մի մոռացեք կյանքի հիմնական արժեքների մասին. Թող սերը տիրի հարաբերություններում, հարգանքն ու կիրքը չեն լքում ձեր տունը:

Երբեմն հարաբերությունների սկզբում ստեղծված սկզբնական կիրքն ու կայծը ժամանակի ընթացքում մարում են: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի հնարքներ, որոնք կօգնեն վերադարձնել նախկին կիրքը, եթե զգացմունքները սառչել են։ Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք ձեր զուգընկերոջ հետ և հիշեք ձեր հարաբերությունների հին օրերը:

Քայլեր

Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա

Մտածեք, թե որտեղ են գտնվում ձեր հարաբերությունները:Երբ սիրավեպը որոշ ժամանակ է տևում, մարդը սկսում է զուգընկերոջը ընկալել որպես սովորական բան: Գնահատեք այս փուլում հարաբերությունների կարևորության աստիճանը: Դուք բավականաչափ ուշադրություն դարձնու՞մ եք ձեր զուգընկերոջը:

Ընդունեք այն, ինչ չեք կարող փոխել:Իրականում բոլորն էլ վատ սովորություններ ունեն։ Երբ երկար ժամանակ հանդիպում եք ինչ-որ մեկի հետ, ձեր նշանակալից մյուսի որոշ թերություններ սկսում են զայրացնել: Փորձեք աշխատել զուգընկերոջդ այն թերություններն ընդունելու վրա, որոնք հնարավոր չէ փոխել:

Զգացեք գրավիչ:Անորոշությունը կարող է թուլացնել հարաբերությունների կայծը: Սեփական գրավչության վերաբերյալ կասկածները ենթագիտակցական մակարդակով վանում են զուգընկերոջը։ Աշխատեք ձեր սեփական գեղեցկության հանդեպ վստահության վրա:

Զվարճացեք միասին:Մենք սովորաբար մոռանում ենք, որ զվարճանքը ցանկացած հարաբերությունների կենսական տարր է: Փորձեք ժամանակ տրամադրել զվարճալի և ռոմանտիկ գործունեությանը:

1. Ձեր սեռական կյանքին բազմազանություն ավելացրեք:Սեքսը հարաբերությունների կարևոր մասն է: Եթե ​​այս ոլորտը կորցրել է իր նորույթը, ուղիներ գտեք սեռական կիրքը կրկին բորբոքելու համար։ Դուք կարող եք փորձել հետևյալը.

   • Սովորեք նոր դիրքեր.
   • Միասին դիտեք պոռնոֆիլմեր։
   • Փորձեք դեր խաղալ:
   • Քննարկեք սեռական երևակայությունները:
   • Օգտագործեք սեքս-խաղալիքներ:

Հարաբերություններում զգացմունքները ջերմացնելու լավագույն միջոցը սեքսն է: Բացի այդ, ձեր ննջասենյակը միշտ կլինի հաշտության կատարյալ վայր ընտանեկան վեճերից և վեճերից հետո, բայց կան ևս մի քանի եղանակներ, որոնք կօգնեն կրկին բորբոքել ձեր միջև կրքի բոցը:

Ավելի ու ավելի ընտելանալով զուգընկերոջ հետ՝ կարող եք կանխատեսել նրա գործողությունները, երբեմն՝ նույնիսկ մտքերը։ Իրականում դա լավ չէ, քանի որ հարաբերությունները դառնում են կանխատեսելի։ Դա կարող է ձանձրալի լինել երկուսիդ համար: Ավելի վատ է, որ զուգընկերները պարզապես դադարում են որևէ ջանք գործադրել հարաբերություններում, այնուհետև ամբողջովին դադարում են նկատել միմյանց: Ռոմանտիկան դառնում է մոռացված բան, իսկ սեքսը հազվադեպ երեւույթ է ձեր սեռական կյանքում: Իրականում ցանկացած հարաբերություն հսկայական աշխատանք է: Պետք է անընդհատ աշխատել դրանց վրա և ջանքեր գործադրել դրանք պահպանելու համար։ Առաջարկում ենք դիտարկել ընտանեկան առօրյայից խուսափելու 5 եղանակ.

Ավելի լավ է միասին ընդմիջել առօրյա ձանձրալի առօրյայից։ Երբ ազատ ժամանակդ անցկացնում ես նոր վայրերում կամ առաջին անգամ ինչ-որ բան անում զուգընկերոջդ հետ, սկսում ես այլ աչքերով նայել նրան։ Փոքր փոփոխությունները միշտ դրականորեն կանդրադառնան ձեզ վրա, քանի որ այդպիսով դուք կենտրոնանում եք ոչ միայն ձեր, այլեւ ձեր զուգընկերոջ վրա։ Հանգստի համար հատուկ ռոմանտիկ բան պլանավորելու կարիք չկա: Ամենայն հավանականությամբ, պլանավորելով սիրավեպ, մշտական ​​ճնշման պատճառով չեք կարողանա հանգստանալ և կենտրոնանալ միմյանց վրա։ Պլանավորեք մի պարզ բան: Օրինակ, հանգստյան օրերը ամառանոցում, որտեղ դուք կարող եք վայելել բնությունը:

#2 Խոսեք բանավոր և խոսեք ֆանտազիաների մասին

Զուգընկերոջ հետ սեռական երևակայությունների մասին խոսելը կարող է տարօրինակ և անհանգիստ զգալ: Նման պահերին դուք կարող եք անհարմար զգալ մի քանի պատճառներով. օրինակ, դա կարող է հուշել, որ ձեր զուգընկերը կամ դուք: Բացի այդ, ոչ ոք չի ցանկանում սիրելիի աչքում տարօրինակ կամ ոչ ադեկվատ թվալ։ Դուք կարող եք նույնիսկ պարզապես վախենալ, որ դուք կամ ձեր զուգընկերը կարող եք ինչ-որ նոր բան սովորել միմյանց մասին՝ բացահայտելով ձեզ նոր լույսի ներքո: Դուք պետք է համարձակություն հավաքեք ձեր մասին խոսելու համար: Սա ոչ մի կերպ չպետք է լուրջ թվա: Նման բաների մասին հումորով խոսիր, որ նույնիսկ ծիծաղես։ Այսպիսով, դուք նոր բան կսովորեք ձեր զուգընկերոջ մասին, որը կարող եք օգտագործել ապագայում։

Հարաբերություններում սիրավեպն ու սեքսը անտեսելու մեկ այլ պատճառ կարող է լինել ծանոթ իրերի առօրյան, առօրյան և միապաղաղությունը կյանքում: Սրանից խուսափելու միակ միջոցը ձեր կյանք նոր սովորություններ մտցնելն է: Սկսեք փոքրից: Ձեզ համար դա նոր և անսպասելի կլինի։ Այստեղ նույնպես չպետք է չափն անցնել, ինչը պարզապես չի վախեցնում ձեր զուգընկերոջը։ Եթե ​​դուք սովոր եք տանը միշտ ընթրել, փորձեք շաբաթը մեկ անգամ սրճարան գնալ։ Թող հանգստյան օր լինի, որպեսզի կարողանաք հանգստանալ, գեղեցիկ հագնվել ու ամբողջ երեկոն նվիրել միմյանց։ Եթե ​​դուք միշտ ընթրում եք դրսում, փորձեք փոխել ռեստորանները՝ ընտրելով նորը, . Երբ հեռանում եք ձեր հարմարավետության գոտուց, ձեզ հնարավորություն եք տալիս վայելել նոր սենսացիաներ՝ լցնելով ձեր կյանքը տպավորություններով և գույներով։ Պետք է խուսափել որևէ բանի ընտելանալուց։ Արդյունքում դա հանգեցնում է ձանձրույթի և անտարբերության: Միշտ փորձեք ինքներդ ձեզ համար նոր բան բացահայտել:

#4 Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք այլ մարդկանց հետ:

Շատ հաճախ զույգերը մեկուսանում են հասարակությունից։ Հարաբերությունների զարգացման վաղ փուլում դա հասկանալի է, քանի որ նրանք սիրահարված են և ցանկանում են ամեն ազատ րոպեն անցկացնել միասին։ Հետագայում դա դառնում է պարզապես սովորություն և հանգեցնում սովորական ծուլության։

Երբ դու դուրս ես գալիս հասարակության մեջ, ժամանակ ես անցկացնում այլ մարդկանց, այդ թվում՝ զույգերի հետ, ինչ-որ փորձի փոխանակում ես կատարում, որը միշտ դրական է ազդում մարդու՝ որպես անձի կայացման վրա։ Շփվելով այլ զույգերի հետ՝ դուք սկսում եք հասկանալ, թե որտեղ է ձեր բախտը և ինչի վրա դեռ պետք է աշխատել: Նման շփումը նոր հույզեր է բերում հարաբերությունների մեջ՝ դրանով իսկ օգնելով նոր կայծ բռնկել։

#5 Դադարեք ընկերոջը նվիրել կյանքում ամեն մանրուքին

Միայն այն պատճառով, որ դուք երկուսով երկար ժամանակ միասին եք, դուք ամեն ինչ գիտեք միմյանց մասին։ Դադարեք միմյանց նվիրել բոլոր մանրուքներին, առանց դրա էլ ձանձրանում եք։ Մի փոքր առեղծվածը երբեք չի վնասում հարաբերություններին: Չխոսելով ինչ-որ բանի մասին կամ թաքցնելով որոշ փաստեր, դուք դրանով բորբոքում եք ձեր զուգընկերոջ հետաքրքրասիրությունը և նրա ուշադրությունը ձեր հանդեպ: Այն շատ օգտակար է առօրյայի համար։

Եթե ​​զուգընկերը ձեզ խանգարում է, առաջարկեք նրան։ Առանձին անցկացված նման երեկոները դեռ ոչ մեկին չեն վնասել։

Ինչպե՞ս եք պահպանում կիրքը հարաբերություններում:

Բարի օր! Ես նման հարց ունեմ. Մենք ավելի քան 3 տարի հանդիպում ենք մի երիտասարդի հետ: Մոտավորապես առաջին տարին մեզ մոտ ամեն ինչ լավ էր։ Բայց տանը այս ընթացքում տեղի ունեցան տհաճ իրադարձություններ, որոնց պատճառով ես երկար ժամանակ մտա իմ մեջ և ոչինչ չէի ուզում։ Երիտասարդն այս ամբողջ ընթացքում աջակցում էր ինձ։ Բայց դրանից հետո մեր հարաբերություններն ավելի ու ավելի վատացան։ Վեճեր, թյուրիմացություններ, կարճատև զինադադար... Նա սկսեց հեռանալ ինձանից։ Ներկայումս մենք միասին ենք, բայց նա սառն է ինձ հետ։ Մենք հազվադեպ ենք տեսնում միմյանց: Ես իսկապես ցանկանում եմ հարաբերություններ կառուցել: Ես փորձում եմ պարզել, թե ինչն է սխալ: Կարծես թե մի պահանջ է գնում, նորը ներկայացվում։ Ինչ վերաբերում է վերջինիս, դա իմ մեջ կայծ չէ։ Բացատրեք, խնդրում եմ, ի՞նչ է նշանակում կայծ, ինչպե՞ս է այն դրսևորվում։ Ավելի լավ օրինակներով, եթե հնարավոր է: Իսկ դուք կարող եք ինձ խորհուրդ տալ ինչպես լինել:

Հոգեբանների պատասխանները

Բարեւ. Քրիստինա. Անհնար է բացատրություն տալ այլ անձի համար։ Յուրաքանչյուր ոք ունի իր կայծը: Կարևոր է այս մասին խոսել միմյանց հետ։ Լավ ընտանեկան հոգեբանը կարող է օգնել հարաբերություններ հաստատել:

Տարասովա Եկատերինա Վլադիմիրովնա, հոգեբան Նիժնի Նովգորոդ

Լավ պատասխան 6 վատ պատասխան 1

Քրիստինա

Ինչ վերաբերում է վերջինիս, դա իմ մեջ կայծ չէ։ Բացատրեք, խնդրում եմ, ի՞նչ է նշանակում կայծ, ինչպե՞ս է այն դրսևորվում։

Սա նշանակում է, որ մեծ հավանականությամբ ձեր հարաբերությունները լքել են կիրքը, սերը։ Եվ նա իսկապես հեռանում է:

Դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչպես է այն աշխատում.

http://zerkalodushi.org/true-love

http://psyhelp24.org/crysis-three-years/

Կարող է նաև օգտակար լինել իմանալ, թե ինչու են տղամարդիկ այս կայծը փնտրում կնոջ մեջ. http://psyhelp24.org/ideal-search/

Եվ միևնույն ժամանակ իմաստ ունի գիտակցել ձեր պատասխանատվությունը։ Հնարավոր է, մասնավորապես, որ դուք այժմ փորձում եք «լավ» լինել նրա համար և հարմարվել նրա ցանկացած պնդումին, բայց, ավաղ, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, որքան քիչ եք հարգում ձեր կարիքները, այնքան անգիտակցաբար դրդում եք ձեր զուգընկերոջը. «պտտվող ընկույզներ».

Միգուցե նույն կերպ ձեր կողմից ինչ-որ բան չասված է մնացել այն ժամանակաշրջանի վերաբերյալ, երբ դուք «քաշվել եք ձեր մեջ»։

Կարծում եմ, այս ամենը կարդալուց հետո դուք ինքներդ կկարողանաք երիտասարդին ձևակերպել, թե որն է տարբերությունը սիրո և սիրահարվելու միջև, և կարող եք նաև տալ նրան հիմնական հարցը՝ նա պատրա՞ստ է հարաբերություններ կառուցել ձեզ հետ: Մի սպասեք «ամեն ինչ ինքն իրեն նորից կգա», այլ կառուցեք։ Եվ միայն եթե ձեր որոշումը համատեղ լինի, ինչ-որ բան կստացվի: Այսինքն՝ երկուսն էլ պետք է պատասխանատվություն ստանձնեն հարաբերություններ կառուցելու համար։

Հարգանքներով՝ Նեսվիցկի Ա.Մ., skype խորհրդատվություն

Լավ պատասխան 1 վատ պատասխան 0

Բարև Քրիստինա:

Կարծում եմ, դուք ինքներդ գիտեք ձեր պատասխանը կայծի մասին:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչպիսին էիք նախկինում: Ե՞րբ էին հարաբերությունները լավ ընթանում:

Ինչպե՞ս եք ձեզ պահում, ինչպե՞ս եք վերաբերվում երիտասարդին, ինչո՞վ եք այժմ դադարեցրել զբաղվել։

Սկզբից սկսեք անել այն, ինչ դադարեցրել եք, տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում: Կարծում եմ՝ փոփոխությունները երկար սպասեցնել չեն տա։

Հաջողություն!

Նակազնենկո Սվետլանա Պետրովնա, հոգեբան Ուստ-Կամենոգորսկ

Լավ պատասխան 1 վատ պատասխան 0