Լայն կոնքերը գեղեցիկ են: Stylesգեստների ինչ ոճեր են հարմար լայն կոնքեր ունեցող գործչի համար

Արդյո՞ք լայն ազդրերը ձեզ նյարդայնացնում են: Սա պատճառ չէ «խալաթներ» հագնելու: Դադարեցրեք ձեր թերությունները թաքցնել կորացած ծալքերի հետևում: Ես ձեզ կասեմ, թե որ զգեստներն են հարմար տանձի ձևի տեսակին: Ինչ հագուստ ընտրել `ուրիշներին գայթակղելու համար ախորժելի ձևերով և ոճային արտաքինով:

Տանձի մարմնի տիպ ունեցող աղջիկները բոլոր ժամանակներում համարվել են առավել կանացի և սեքսուալ: Լայն կոնքը կնոջ բարձր առողջության ցուցանիշն էր, որը բնութագրում էր նրան որպես իսկական մայր, որը ունակ էր ծնելու շատ ուժեղ երեխաներ:

Վերջերս, մեր աշխարհում, և միևնույն ժամանակ գլխում, տեղի ունեցավ մի տեսակ ձախողում (այլ կերպ չես անվանի), ամոթ էր լայն կոնքեր ունենալը: Նիհար, նեղ կոնքերով, բարակ ձեռքերով տիկնայք բարձրացան առաջնության ափի վրա, որոնց վրա շնչելը նույնիսկ սարսափելի է, հակառակ դեպքում նրանք հանկարծակի կընկնեն: Եվ լավ ձևեր ունեցող շատ աղջիկներ որպես պարգև ստացան բարդույթներ և սկսեցին համառորեն փնտրել լայն ազդրերը թաքցնելու միջոց: Եթե ​​ձեր ուսերն ավելի լայն են, քան ձեր ազդրերը և չգիտեք, թե ինչ հագնել, եկեք նայենք լիարժեք ձևերով կանանց մարմնի հատկություններին: Եվ պարզեք, թե ինչ հագուստ է հարմար տանձի գործչի համար:

Տանձի տեսակը ՝ ինչ հագնել

Ստիլիստներն ու դիզայներները վաղուց ապացուցել են, որ հագուստի ճիշտ ընտրությունը օգնում է թաքցնել գործչի ցանկացած թերություն և ընդգծել արժանապատվությունը: Որպեսզի դա այդպես լինի, մնում է հասկանալ, թե ինչով է «տանձի» գործչի տեսակը տարբերվում մյուսներից: Կան մի քանի հիմնական տարբերություններ.

• փոքր կրծքեր;


• թեք ուսեր;


• լայն կոնքեր;


• նեղ ուսերը ՝ կոնքերի համեմատ (տարբերությունը նկատելի է 1 -ից 3 չափի);


• լիարժեք հետույք, զանգվածային ազդրեր;


• նեղ կրծքավանդակը;


• հաստացած ոտքեր:

«Տանձը» կամ եռանկյունը գործչի սովորական տեսակ է, որին տիրապետում են բազմաթիվ համաշխարհային հայտնիներ: Նրանց թվում են Շակիրան, Բեյոնսեն, ennենիֆեր Լոպեսը եւ Հաթսոնը, Քիմ Քարդաշյանը եւ Քեյթ Ուինսլեթը եւ այլք:

Գտե՞լ եք նմանություն ձեր գործչի հետ: Իհարկե, ոչ ոք չէր արգելում կատարելության ձգտել, բայց եթե բնությունը ձեզ օժտել ​​է նման ձևերով, ապա այստեղ կարող եք միայն տեսողականորեն նվազեցնել ծավալը, ազատվել ճարպային հյուսվածքից, բայց ֆիթնեսը, լողը կամ դիետաները չեն օգնի կոնքեր պատրաստել նեղ. Հետևաբար, պարզապես պետք է սովորել, թե ինչպես գեղեցիկ ձևով ներկայացնել ձեր ձևերը և ստեղծել մոդելներին նման պատկեր: Դուք արդեն կատարել եք առաջին քայլը այս դժվարին ճանապարհին. Սահմանեք ձեր սեփականը: Մնում է միայն ընտրել «տանձի» համար ճիշտ հագուստ և դրա համար ընտրել աքսեսուարներ:

Տանձի աղջիկը դիտարժան ու սեքսուալ տեսք կունենա, եթե հագուստը հավասարակշռի կազմվածքը: Դա անելու համար մենք հավասարակշռում ենք ուսերի լայնությունը, ընդգծում իրանը և տեսողականորեն նվազեցնում կոնքերը ծավալով: Ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես դա անել ստորև, այնուհետև նոր հանդերձանքները տեղ կգտնեն ձեր զգեստապահարանում ՝ վերնաշապիկներ, զգեստներ, տաբատներ, կիսաշրջազգեստներ: Պահեք իրերը նորաձև, իսկ բծախնդիրների և աղեղների քանակը ՝ չափավոր:

Ինչ զգեստներ ընտրել տանձի գործչի համար

1. Ուշադրություն հրավիրելով մարմնի վերին հատվածին... Aգեստ ընտրելիս հիշեք, որ տանձի գործչի հագուստը պետք է տեսողականորեն բարձրացնի ուսերի լայնությունը: «Տանձի» գործչի սեփականատերերի համար լավագույնն է կենտրոնանալ կրծքավանդակի, մեջքի, զենքի վրա: Ավելորդ քաշ ունեցող աղջիկներին խորհուրդ է տրվում կրծքերն ընդգծելու համար ընտրել խորը դեկոլտե զգեստ:

Չափավոր ավելորդ քաշ ունեցող կանանց համար հարմար են զգեստներ, պարանոցի և վզնոցի շուրջ ծալքեր: Եթե ​​ձեր ձեռքերը թույլ են տալիս, ապա կարող եք մերկացնել ձեր ուսերը կամ ընտրել բազմաշերտ թևերով կամ թևերով ապրանք: Վզնոցի ձևը V կամ U- ձև է ՝ «նավակ», այն կարող է անհամաչափ լինել ՝ շեշտը դնելով դարակի կամ ուսի դեկորի վրա:

2. Ուշադրություն դարձրեք կտրվածքին... Խանութ գնալուց առաջ պետք է իմանալ, թե որ ոճի զգեստներն են հարմար տանձի ձևի տեսակին: Լրիվ կոնքերը թաքցնելու են հունական ոճի, «կայսրության» կամ կիսակայսրության զգեստներ: Բարձր իրան ունեցող ապրանքները հիանալի տեսք ունեն բլիթների վրա: A-line կամ trapezoid- ը հարմար է վեհանձն տիկնայք: Նրանք կարող են պատրաստվել ռետրո ոճով:
Իդեալական տարբերակ, որը հավասարակշռում է հաստլիկ կնոջ կերպարը, կարող է լինել պատյանով զգեստ `հագեցած ուրվագծով: Ուղիղ կամ նեղ կիսաշրջազգեստով զգեստը օպտիմալ տեսք կունենա: Մոռացեք ռագլանի մասին: Ձեր ուսերն արդեն նեղ են ձեր ազդրերի համեմատ, կարիք չկա դրանք նորից տեսողականորեն նվազեցնելու:

3. Գործվածքների ճիշտ ընտրություն... Ավելի լավ է ընտրել փափուկ հյուսվածքներ, որպեսզի դրանք սահեն մարմնի բերանը ջրող ձևերի վրա ՝ առանց կոպիտ ծալքեր և ծալքեր ստեղծելու: Տրիկոտաժե զգեստները, խիտ ձգվող գործվածքները և կոստյումի գործվածքները հիանալի տեսք ունեն «տանձ» կնոջ վրա:

4. Ո՞րը պետք է լինի պլյուս չափսի զգեստի գույնը:Տանձի տեսքով տիկնայք նախընտրում են պարզ գործվածքներ: Մենք խուսափում ենք տպագիր, մեծ նախշերից, սպիտակից, հատկապես ձյան սպիտակ վերնաշապիկի և սև կիսաշրջազգեստի հակապատկեր համադրությունից: Եթե ​​սիրում եք հակադրություն, ապա թող այն լինի բնօրինակ ներդիրների, երկրաչափության, դեկորի տեսքով: Լիարժեք ձեւեր ունեցող աղջիկներին խորհուրդ չի տրվում կրել փոքրիկ տպագրությամբ զգեստ:

5. Ապրանքի ներքևը տանձի գործչի համար... Կիսաշրջազգեստը պետք է նրբորեն սահի ազդրերի վրայով, իսկ դրա երկարությունը պետք է հասնի հորթի կեսին: Դուք կարող եք զարդարել զգեստի վերևը, ինչպես ցանկանում եք, բայց զգույշ եղեք ներքևի մասում. Ապրանքը, որպես ամբողջություն, պետք է չափավոր համապատասխանի գործչին, այլ ոչ թե պայուսակ լինի: Չամրացված անկարելի ծալքերով իրերը ձեզ կավելացնեն մի քանի ֆունտ, բայց սա մեզ պետք չէ:

Հագուստը լայն ազդր ունեցող աղջկա համար պետք է թաքցնի իրանից անցում դեպի կոնքեր: Շեղանկյուն ասիմետրիկ կտրվածքով լայն ժապավեններով արտադրանքը հարմար է երիտասարդ տիկնայք: Մի փոքր բռնկված ներքևը ծածկելու է չափազանց մեծ կոնքերը, ընդգծելու է իրանը և ընդգծելու կրծքավանդակը: Եվ, եթե դեռ արդյունավետ կերպով զարդարում եք վերին հատվածը, ապա ձեր պատկերն անխուսափելիորեն կմոտենա ավազի ժամացույցին: Բոլոր փքված երեկոյան զգեստները պետք է կրել միայն կորսետներով: Ստիլիստները խստորեն խորհուրդ են տալիս մասնագիտական ​​ուղղիչ բոդիներ, իսկ մենք ինքներս գիտենք, որ բարձրորակ սանրված զգեստը մեր ծավալները մի երկու չափով կնվազեցնի:

Պատասխան փնտրելու համար, թե ինչ զգեստներ հագնել երեկույթներին կամ երեկույթներին լայն կոնքերով, ոճաբանները համաձայն են. Դրանք միանշանակ միաձույլ իրեր են կամ ապրանքներ, որոնցում թեթև գագաթը զուգորդվում է մուգ ներքևի հետ, առանց կտրուկ հակադրության սահուն խաղով: գույնը: Պրոֆեսիոնալները չափազանց մեծ կանանց արգելում են կրել բաց թափանցիկ գործվածքներ:
Բարձր հասակի լիարժեք ձևեր ունեցող աղջիկների համար նրանք խորհուրդ են տալիս երկար ապրանքներ հատակին, իսկ կարճահասակներին ՝ ծնկից ներքև կամ հորթի կեսին: Ընտրելիս անհրաժեշտ է ապահովել, որ շեշտը դրվի իրանի և կրծքավանդակի վրա, իսկ ազդրերի լիությունը ծածկված լինի: Եթե ​​ցանկանում եք ընդգծել ձեր կրծքերը, ընտրեք փաթաթված զգեստներ: Այն կընդգծի կանացի ուրվագիծը և ուշադրություն կդարձնի կրծքավանդակի վրա: Հիանալի է, եթե զգեստը փոքր -ինչ լայնացած է դեպի ներքև: Կարճ տիկնայք պետք է խուսափեն լայն կիսաշրջազգեստներից և մաքսիմալ երկարություններից:

Սև զգեստներ տանձի գործչի համար

Ինքն իրեն հարգող յուրաքանչյուր աղջկա զգեստապահարանում կա նրբագեղ սև զգեստ բոլոր առիթների համար: Ինչ զգեստներ են հարմար լայն կոնքեր ունեցող աղջիկների համար: Ընտրեք հարմարեցված ուրվագիծ, բաց ուսեր և լայն ժապավեններ կրծկալին: Արտադրանքի երկարությունը ծնկի տակ է, իսկ եզրերի ոճը հոտ է, դասական մատիտի փեշ, ասիմետրիկ հոտ:

Համոզվեք, որ ազդրերի վրա ծալքեր չկան, թող կիսաշրջազգեստը մի փոքր «գրկի» կոնքերը ՝ ընդգծելով դրանց գեղեցկությունն ու կանացիությունը: Լի աղջկա համար սև զգեստի պարանոցը կարող է լինել օվալաձև, V- ձևի, «փաթաթված», նավակով: Ստիլիստները խորհուրդ են տալիս գույնի շեշտադրումները փոխանցել մոդելի վերևում:

Այժմ դուք հստակ գիտեք, թե որ զգեստներն են հարմար տանձի գործչի համար և ինչպես ընտրել հագուստը լայն կոնքերով աղջիկների համար: Օգտակար գտա՞ք գեղեցիկ ձևեր ունեցող կանանց զգեստ ընտրելու խորհուրդներ և կանոններ: Ինչպիսի զգեստներ եք հագնում:

Աֆրիկյան շատ ցեղերում մեծ ազդրերը համարվում են երջանիկ ընտանեկան կյանքի բանալին. հին Չինաստանում, հարսնացու ընտրելիս, պետք է հաշվի առնել ազդրերի և կոնքի չափը ... Westernամանակակից արևմտյան նորաձևությունը թելադրում է տարբեր չափանիշներ. տղայական կազմվածքով բարակ մոդելները հարգված են, իսկ «ավազի ժամ» գործչի սեփականատերերը բարդ ՝ դրանց պարամետրերի պատճառով: Սակայն դա չի վերաբերում Լոս Անջելեսի 39-ամյա բնակիչ Միկել Ռուֆինելլիին (Միկել Ռուֆինելի):

Միկելը պարզապես հիացած է իր ազդրերով, որոնք, ընդ որում, ճանաչվում են որպես ամենամեծը աշխարհում ՝ դրանց ծավալը 2 մ 54 սմ է: Ամերիկուհին ունի իրեն սիրող սիրող ամուսին և չորս փառահեղ երեխաներ: Իհարկե, նրա կյանքն առանց դժվարությունների չէ. Օրինակ ՝ նեղ դռներ, հագուստի փոքր ընտրություն կամ օդային ճանապարհորդության բարձր գին (պետք է տոմսեր գնել երկու նստատեղի համար, ինչը բավականին թանկ է): Որտեղ էլ որ հայտնվի Միկելը, շրջապատող մարդիկ կնոջը չեն թողնում աննկատ ՝ լինի դա քննադատություն, կատակներ, թե հիացմունք: Հարցին, թե կցանկանա՞ նիհարել և ազատվել «թերություններից», Միկելը նշում է. «Ես ինձ հիանալի եմ զգում իմ մարմնում և նույնիսկ չեմ մտածում դիետաների մասին»:

(Ընդամենը 9 լուսանկար)

Գրառման հովանավոր. Mouton մուշտակի զեղչեր. Միշտ պահեստում կա մինչև 250 մորթյա բաճկոնների և կարճ բուրդի նորաձև և էլեգանտ մոդել: Մեծ չափսեր (մինչև 68)!

1. Միկել Ռուֆինելլին լուսանկարվում է ՝ նստած աթոռին, Լոս Անջելես, Կալիֆոռնիա, ԱՄՆ: (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

2. 40-ամյա Ռեջի Բրուքսը չափում է իր սիրեկանի ազդրերի լայնությունը: (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

3. Միկելը խաղում է իր երեխաների հետ: (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

4. Ամերիկուհին ցույց է տալիս, թե ինչպես պետք է հաղթահարի դռները: (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

5. Միկելը բեռնատար է վարում: Հասարակական տրանսպորտում և մեքենաներում դրա համար բավարար տարածք չկա: (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

6. Ուզում եք հավատացեք, ուզում եք `ոչ, Միկել Ռուֆինելլին մոդել է: Նրան կարելի է տեսնել մասնագիտացված ամսագրերում և կայքերում ՝ կորացած կազմվածք ունեցող մարդկանց մասին: (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

7. Ընտանեկան ընթրիք: Միջին հաշվով, Միկելը օրական ուտում է 3000 կալորիա: (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

8. Միկելը բիկինի չի կրում, բայց դա նրան չի անհանգստացնում: Նա արդեն շատ ֆլիրտ կրծկալ ունի: (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

9. Theույգը լուսանկարվում է Խաղաղօվկիանոսյան զբոսավայրով զբոսնելիս: (Laurentiu Garofeanu / Barcroft Media)

Լայն կոնքեր ունեցող գործչի տեսակը պայմանականորեն կոչվում է «տանձ» կամ «եռանկյուն»: Այն ունի իր առավելություններն ու թերությունները: Նորաձև տեսք ստեղծելիս կարևոր է կարողանալ ճիշտ ընդգծել առաջինը և թաքցնել երկրորդը: Ստիլիստները վաղուց եզրակացրել են մի շարք պարզ կանոններ, որոնք օգնում են հասնել գերազանց արդյունքների: Հաշվի առնելով դրանք, կարող եք ներդաշնակ տեսք ունենալ, նույնիսկ եթե ունեք լայն ազդրեր. Ինչ հագնելն այլևս խնդիր չի լինի:

Նորաձև տեսք ստեղծելու հիմնական սկզբունքները

Յուրաքանչյուր գործիչ ունի իր առանձնահատկությունները: Լայն կոնքերը ոչ միայն թերություն են, այլև առավելություն: Հենց այս հատվածն է կանացի և գրավիչ, հատկապես, եթե այն ճիշտ ձևավորված է: Ունենալով «տանձի» ձևի տիպ ՝ կարևոր է մտածել ձեր պատկերի վրա, որպեսզի վերին հատվածը տեսողականորեն ավելի լայն լինի, իսկ ստորինը ՝ ավելի նեղ: Այլ կերպ ասած, կարեւոր է հասնել հնարավորինս մեծ ներդաշնակության:

Տեսողական ներդաշնակություն

Դա կարելի է անել տարբեր եղանակներով: Հիմնական կանոնը մանյակի, պարանոցի և թևերի համար փարթամ դեկոր ընտրելն է ՝ համեստորեն զարդարելով կոնքերի հատվածը: Մարմնի ամենալայն հատվածում կարևոր է խուսափել կարկատան գրպաններից, զարդերից և ծալքերից:

խիստ նրբագեղ մոխրագույն հագուստ, սանդալներ և ճիրան

Գույների համընկնում

Երկրորդ սկզբունքն է գունային սխեման գրագետ ընտրելը: Այս տեսակի գործիչների համար թեթև վերևի և մուգ ներքևի համադրությունը լավ է պիտանի: Ընդհանրապես, պետք է խուսափել շողշողացող երանգներից, մեծ զարդանախշերից, հատկապես ստորին հատվածում, և չափազանց բարձր հակադրություններից: Լավագույնն այն է, որ նախապատվությունը տրվի բնական հանգստացնող գույներին ՝ էլեգանտ սևին և սպիտակին:

սեւ հատակով, սանդալներով եւ բաց ուսով հագուստ գունատ ծաղկային անթև թեթև զգեստ և պոմպեր

Հագուստի ընտրություն

Զգեստը

Dressգեստ ընտրելիս փորձեք նախապատվությունը տալ trapezoidal կտրվածքին: Նա հիանալի քողարկում է գործչի թերությունները: Տարբեր երկարությունների հունական մոդելները նույնպես լավ տեսք կունենան: Նրանց վրա կարող եք կիրառել բարակ գոտի:

Եթե ​​դուք չեք կապվում կոնկրետ ոճերի հետ, ապա կարող եք խորհուրդ տալ ցանկացած զգեստ ՝ ուղիղ ուրվագծերով, բռնկված կամ մեծ ծալքերով: Կրծկալը կարելի է զարդարել ճարմանդներով և այլ ծավալուն դեկորով ՝ հորիզոնական շերտով: Եթե ​​դուք ունեք նեղ ուսեր, ապա ավելի լավ է ընտրեք լապտերը կամ թևերը:

Ինչ վերաբերում է երկարությանը, ապա այն կարող է լինել ամեն ինչ: Եթե ​​գեղեցիկ ոտքերը ձեր առավելությունն են, ապա մինին դա կանի, և երբ անհրաժեշտ է տեսողականորեն ձգել գործիչը, ավելի լավ է երկար կրել բարձրակրունկ կոշիկների հետ համատեղ: Midi- ն ունիվերսալ տարբերակ է, բայց այստեղ կարևոր է ուշադրություն դարձնել կտրվածքի առանձնահատկություններին: Կտրուկը չպետք է թեքվի ներքև:

զմրուխտե փաթաթան զգեստ և չեզոք կոշիկներ չամրացված սեւ թիկնոց ՝ ճեղքվածքով, կարճ թևերով և գոտկատեղին բարձր գոտիով սպիտակ բոդիկոն զգեստ ՝ սև ներդիրներով և բաց ուսերով անթև սև midi զգեստ ուսի պայուսակով և չեզոք հարթակի սանդալներով

Տաբատ և ջինսե տաբատ

Հիմնական պարամետրերը, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, ցածր կամ ստանդարտ իրան և ուղիղ կտրվածք են: Սա վերաբերում է տաբատների եւ ջինսերի ընտրությանը: Դուք պետք է խուսափեք բարձր գոտկատեղից և սեղմ մոդելներից: Ուղիղ, չափավոր լայն տաբատները հատակին ՝ բարձրակրունկների հետ համատեղ, կատարյալ տեսք ունեն: Նրանք ձգում են գործիչը հնարավորինս լավագույն ձեւով: Ընտրեք չափազանց մուգ պինդ գույներ, հնարավոր է ոչ հակապատկեր ուղղահայաց շերտերի առկայություն: Հենց այս տարբերակն է օգնում լուծել խնդիրը, եթե ունեք լայն ազդրեր, ինչ հագնել առօրյա կյանքում: Տաբատի կամ ջինսի համար կարող եք ընտրել վերնաշապիկ կամ սվիտեր:

մուգ կապույտ տաբատ կոստյում սանդալներով նեղ տաբատ, ընձառյուծ կոշիկներ և գոտիով հետաքրքիր վերնաշապիկ կապույտ լվացված ջինսեր, բաց կանաչ բաց վերնաշապիկ ՝ երեք քառորդ թևով և կրծքավանդակի շեշտադրումներով մուգ նեղ շալվար ՝ սպիտակ տանկով և կոշիկներով

Կիսաշրջազգեստ

Լայն ազդրերի համար կատարյալ են նեղ ու ուղիղ մատիտով կիսաշրջազգեստները, բռնկված մոդելները և քիչ մեծ ծալքեր ունեցողները: Խուսափեք ծալքերից և կակաչների ձևերից: Դուք չպետք է ընտրեք խայտաբղետ գույներ: Մուգ և չեզոք երանգները լավագույն տեսք կունենան, թույլատրվում է լակոնիկ ուղղահայաց շերտեր:

ծնկի երկարությամբ սեւ մատիտի կիսաշրջազգեստ, սանդալներ, փոքրիկ պայուսակ եւ վերեւ `ծաղկային տպագրությամբ ձեվավոր կիսաշրջազգեստ դեկորով, նեղ վերնաշապիկով և սև կոշիկներով

Բլուզ, սվիտեր, կարդիգան

Ինչ էլ որ ընտրեք, երկարաձև մոդելները, որոնք հասնում են հետույքի ներքևին, ձեռնտու կլինեն: Բայց թույլատրելի է նաև կրճատված տարբերակների օգտագործումը: Փորձեք խուսափել միայն ազդրերի մեջտեղի ստորին եզրով հագուստից: Այս տողը կենտրոնանում է ամենալայն հատվածի վրա: Theգեստների նկարագրության մեջ արդեն նշվել է հագուստի վերին հատվածում փարթամ դեկոր օգտագործելու հնարավորության մասին: Նույն կանոնը վերաբերում է բլուզներին, սվիտերներին եւ կարդիգաններին: Գունային սխեմայի համար խիստ պահանջներ չկան: Համոզվեք, որ ամբողջ պատկերը ներդաշնակ է:

փակ չամրացված ձյունաճերմակ վերնաշապիկ ՝ գեղեցիկ օձիքով, մուգ նեղ շալվարով և կոշիկներով

Արտաքին հագուստ

Թե՛ դեմի, և թե՛ ձմեռային հագուստը պետք է լինեն հնարավորինս երկար: Եթե ​​ունեք շատ լայն ազդրեր, ապա ավելի լավ է ընտրել trapezoidal silhouettes և ուղիղ կտրվածք: Չի բացառվում լայն գոտու առկայությունը `այն կընդգծի իրանը: Որոշ դեպքերում բարակ բաճկոնները կամ անձրևանոցները նույնպես լավ նստած կլինեն, հատկապես եթե ազդրերը չափազանց լայն չեն: Բայց այս տարբերակը համընդհանուր չէ:

Պատկերը ներդաշնակ դարձնելու համար ընտրեք հետաքրքիր, անսովոր մանյակներով մոդելներ, օգտագործեք լայն, ծավալուն շարֆեր:

չեզոք վերարկու, կապույտ նեղ ջինսեր, կոպիտ վզնոց և կոշիկներ

Կոշիկ

Կոշիկներն ու կոշիկները պետք է ունենան առնվազն փոքր գարշապար: Նախընտրելի է սրածայր կամ կլորացված քիթը: Պետք է խուսափել քառակուսի, անկյունային ձևերից, զանգվածային ներբաններից և լայնակի ժապավեններից:

նրբագեղ բաց մատներով սանդալներ և բարակ մոխրագույն բարձր գոտկատեղով զգեստ

Լայն կոնքերը շատ կանացի տեսք ունեն, այժմ դուք գիտեք, թե ինչ հագնել ձեր արժանապատվությունն ընդգծելու համար: Correctlyգեստապահարանդ ճիշտ ձևակերպելով ՝ դու կստեղծես ներդաշնակ, ոճային տեսք:

Կլորացած ազդրերը շատ գեղեցիկ և կանացի են, բայց մարմնի այս հատվածն է, որ հաճախ կանանց տալիս է ամենամեծ դժվարությունները: Եթե ​​ազդրերը լի են, իսկ իրանը ՝ նեղ, ուրեմն գործիչը դեռ զանգվածային է թվում: Եթե ​​իրանը նույնպես հեռու է կաղամախուց, ուրեմն ուրվագիծն ընդհանրապես քառակուսի է դառնում: Այնուամենայնիվ, այս խնդիրը միայն գեղագիտական ​​բնույթ չի կրում:

Եթե ​​ազդրերը լիքն են, ապա ձեզ համար հագուստ գտնելը դժվար կլինի: Հատկապես նորաձև տաբատները չեն ցանկանում 90:60:90 -ից տարբեր ստանդարտների վրա նստել: Ավելի հեշտ չէ այն աղջիկների համար, ովքեր ունեն փխրուն ուսեր և բարակ իրան ՝ լայն ազդրերով: Այս դեպքում հագուստը պետք է կարվի պատվերով: Այնուամենայնիվ, եկեք պարզենք, թե ինչ անել նման բարդ գործչի հետ, որպեսզի այն ավելի համաչափ լինի:

«Տանձ» կամ «ավազի ժամացույց»

Մի փոքր կանգ առնենք տեսության վրա: Ինչպե՞ս որոշել, թե ինչ տեսք ունի ձեր ձևը: Եթե ​​կոնքերը լիքն են, ապա դա միշտ չէ, որ անհամերաշխ տեսք ունի, ոմանց համար դա շատ սեքսուալ և գրավիչ է: Այստեղ ամեն ինչ համամասնությունների մասին է:

Դուք պետք է որոշ չափումներ կատարեք, և մասնավորապես `չափեք գոտկատեղի ամենանեղ կետում, իսկ ամենալայնում` ազդրերին: Այժմ առաջինը բաժանեք երկրորդի.

• եթե ստացված գործիչն ունի մինչև 0.65 արժեք, ապա դուք ունեք տանձաձև գործիչ.
• եթե 0.65 -ից 0.75 -ը `« ավազի ժամացույց »;
• և եթե ավելի շատ, ապա ձեր տեսակը ավելի մոտ է խնձորին:

Ամենադժվարն այն է, որ ձեր կազմվածքը լավ վիճակում պահեք կանանց համար: Սովորաբար նրանք ավելի զգացմունքային են և հակված են սթրեսի: Դա պայմանավորված է էստրոգենի մակարդակի բարձրացմամբ: Իսկ սթրեսը հաճախ հանգեցնում է քաղցրավենիքի ավելորդ սպառման եւ ավելորդ կիլոգրամների կուտակման: Այսպիսով, եթե ազդրերը լիքն են, ապա ի վերջո մեղավոր ենք մեր ուտելու սովորությունները:

Դիետա, կամ քայլ թիվ մեկ

Ձեր սննդակարգի նորմալացումը շատ կարևոր քայլ է այն պայքարի համար, որ գեր կանանց ազդրերը, ինչպես և մագնիսը, գրավում են թանկարժեք ճարպի նոր պաշարներ: որոնք հակված են գոտու գծից ներքև ընդլայնել, ունեն շատ դանդաղ նյութափոխանակություն: Այսինքն, նրանք կարող են շատ քիչ ուտել, բայց միևնույն ժամանակ նրանք չեն նիհարելու, և յուրաքանչյուր լրացուցիչ կոնֆետ ավանդվելու է ազդրերի վրա:

Nutritionիշտ սնունդը պետք է հաշվի առնի գործչի առանձնահատկությունները: Տանձի տեսքով գործչի տիրոջ լայն, լիքը ազդրերը մեծ դժվարությամբ մասնակցում են կուտակված հարստությանը, քանի որ ազդրերի և հետույքի արյան շրջանառությունը սովորաբար դանդաղ է ընթանում: Իսկ այդ հատվածներում ճարպային բջիջների կուտակումը հանգեցնում է արյան հոսքի խախտման:

Ինչպես գիտեք, սննդանյութերը տեղափոխվում են հենց արյան միջոցով, ինչը նշանակում է, որ այս դեպքում մարմինը չի կարող էներգիա կուտակել կուտակումներից: Քաշի կտրուկ կորուստը ձեզ համար տարբերակ չէ: Այս դեպքում դեմքը, ուսերը, կրծքավանդակը արագ կդառնան բարակ, ինչը կհանգեցնի մարմնի նույնիսկ ավելի մեծ անհավասարակշռության:

Հավասարակշռված դիետա

Իդեալական տարբերակը կլինի դիետան, որը հիմնված է ածխաջրերի և սպիտակուցների հավասարակշռված համամասնությունների վրա ՝ ճարպի սահմանափակ ընդունմամբ: Ավելին, ածխաջրերի և ճարպերի մեծ մասը պետք է սպառվի առավոտյան: Ավելի լավ է ընտրել բանջարեղենային ճաշ, ապա սպիտակուցային խորտիկ եւ թեթեւ, բայց սննդարար ընթրիք: Եփած միսը և թխած ձուկը, ինչպես նաև բազմազան բանջարեղենը պետք է ամուր տեղավորվեն ձեր ճաշացանկում:

Մի փոքր ավելին դիետայի մասին

Լայն, լիքը ազդր ունեցող կանայք չպետք է սպառեն օրական 1500 կկալ -ից ավելի: Միայն այս դեպքում հնարավոր կլինի աստիճանաբար ազատվել կուտակված ճարպից: Օրինակ, սա կարող է լինել մի բաժակ վարսակի ալյուր նախաճաշին, բանան, խնձոր կամ թարմ հյութ: Երկրորդ նախաճաշի համար կարող եք մի քանի շերտ պանիր պատրաստել:

Lunchաշի համար սենդվիչ պատրաստեք մի քանի կտոր ամբողջական հացահատիկի հացով և խաշած միսով: Ավելացնել կանաչի և բանջարեղեն ՝ ամբողջական ճաշի համար: Fruitանկացած պտուղ կարող է օգտագործվել որպես դեսերտ, իսկ ճաշից առաջ կարող եք խորտիկ ունենալ յոգուրտով եւ խնձորով:

Ընթրիքի համար պատրաստեք հավի ֆիլե և լոբի: Եթե ​​դա մի փոքր թվում է, ազատորեն ավելացրեք բանջարեղենային աղցան:

Ինչ ուտել և ինչ հրաժարվել

Պետք է հիշել, որ նկարագրված տիպի գործիչ ունեցող կանայք անպայման պետք է սննդակարգում ներառեն այն նյութերը, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը.

• Սրանք, առաջին հերթին, սպիտակուցի ցածր յուղայնությամբ աղբյուրներ են, այսինքն ՝ հավի կրծքամիս և խաշած միս, անյուղ ձուկ, կեֆիր և կաթնաշոռ:
• Ածխաջրերի աղբյուրը պետք է լինեն մրգերը, բանջարեղենը, խոտաբույսերը, ամբողջական ցորենի հացը և ամբողջական հացահատիկը:
• Եթե ​​աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրներ չկան, ապա ճաշատեսակներին կարող եք ավելացնել համեմունքներ (մուրճ, քրքում), դրանք կարող են նաև արագացնել նյութափոխանակությունը:
• Հնարավորինս հաճախ ուտեք կանաչի, կաղամբ և լոլիկ (ձմռանը կարող եք օգտագործել տոմատի հյութ):

Բայց լոբազգիները և հացահատիկները, թիկնոցի և ձկների ճարպային տեսակները, բրինձը և կարտոֆիլը, քաղցրավենիքն ու ալյուրից պատրաստված արտադրանքը ավելի լավ են ձեր սննդակարգից:

Ֆիզիկական վարժություն

Ամբողջ ազդր ունեցող աղջիկները պետք է անպայման մեծացնեն ֆիզիկական ակտիվությունը մարմնի ստորին հատվածում: Սա նյութափոխանակության արագացման, քաշի կորստի գործընթացն ու գործիչն ավելի համաչափ դարձնելու միակ միջոցն է:

Քայլելը կամ վազելը շատ օգտակար է, ուստի նույնիսկ տնից աշխատավայր ամեն օր մի քանի կանգառ քայլելը կարող է էապես բարելավել ձեր սննդակարգի արդյունքները: Exerciseորավարժությունների հիանալի տարբերակ կլինի պարանոցը կամ հպումը:

Մարզումը սկսելու լավագույն միջոցը տաքացումն է: Լավ ձգվեք, մի շարք ճոճանակներ կատարեք և սկսեք մարզվել: Կատարեք փոփ-հպումներ ՝ թեքված ոտքերի վրա իջեցնելով մինչև ծնկի մակարդակը: Հետո անցեք լունգների: Դա անելու համար հարկավոր է մեկ քայլ առաջ կատարել ՝ ձեր քաշը փոխանցելով աջ, թեքված ոտքին և մի քանի վայրկյան ձգվել: Այս դեպքում ձախ ոտքը նույնպես թեքված է: Հետո, հրելով, դուք կանգնում եք ուղիղ և կրկնում վարժությունը: Վերապատրաստման հիանալի տարբերակ կլինի: Դրանք կարող են կատարվել կանգնած կամ պառկած դիրքից ՝ առավելագույն ամպլիտուդով:

Ի վերջո, կարդիոն իդեալական է ձեր նյութափոխանակությունը խթանելու և քաշը կորցնելու գործընթացը արագացնելու համար: Անհրաժեշտ է դասերին տրամադրել առնվազն 45 րոպե, շաբաթական երկու -երեք անգամ: Ավելին, դուք կարող եք ընտրել, թե որ տեսակի մարզումներն եք ավելի շատ հավանում: Դա կարող է լինել կամ վարժության հեծանիվ, կամ վազքուղի կամ լող:

Մենք փորձեցինք հաշվի առնել տանձի տեսքով գործչի առանձնահատկությունները `ինչպես է այն տարբերվում, և ինչպես կարող եք այն շտկել դիետայի և վարժությունների միջոցով:

Տաբատ ընտրելիս լայն ազդր ունեցող կանայք պետք է հիշեն, որ չափազանց ընդարձակ կամ չափազանց նեղ մոդելները չեն կարող համարվել լավագույն տարբերակը: Օպտիմալ ընտրությունը ուղիղ շալվարն է ՝ մի փոքր բարձր իրանով և ոտքի միջին լայնությամբ, մինչդեռ ապրանքի վրա եղած սլաքները միայն կերպարանք կհաղորդեն:

Լայն կոնքերը մի փոքր հնարք են պահանջում, որպեսզի մարմնի այս հատվածը շատ ներդաշնակ տեսք ունենա: Եվ չնայած նրան, որ դրան հասնելը բավականին դժվար է, անհնարին ոչինչ չկա: Բավական է իմանալ, թե որ հագուստի ոճերն ընտրել, իսկ որոնցից ավելի լավ է խուսափել: Արժե ընտրել այնպիսի մոդելներ, որոնք կօգնեն հավասարակշռել համամասնությունները և միևնույն ժամանակ ընդգծել գործչի փոքր հաղթաթուղթը `բնականորեն նշված գոտկատեղը:

Առնչվող տեսանյութեր

Տաբատները վաղուց դադարել են լինել միայն տղամարդկանց զգեստապահարանի առարկա: Այժմ հարմարավետ ջինսերը, բրեյքերը, նույնիսկ բրեյքերը գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների ամենանորաձև ցուցադրությունների անբաժանելի մասն են:

Հրահանգներ

Տղամարդու և կնոջ համար տաբատի ճիշտ տեղադրման օրենքները տարբեր են: Տարբերություններ կան նաև զգեստապահարանի այս իրի տեսակի մեջ: Դասական բիզնես տաբատ և, օրինակ, նույն անձի վրա հատուկ ձևով նստելը:

Յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է իմանա դասական տաբատի հիմնական կանոնները: Նախ, գոտին չպետք է չափազանց ամուր լինի: Ընտրեք շալվար ըստ չափի: Վերևից կախված փորը տգեղ է: Ափը պետք է ազատ անցնի գոտկատեղի և գոտու միջև: Երկրորդ, շալվարը շատ բարձր մի քաշեք: Երեք սանտիմետր ներքևից ներքևը զգեստապահարանի այս իրի կատարյալ գիծն է: Երրորդը ոտքերի երկարությունն է: Նրանք պետք է մի փոքր ծածկեն կոշիկը, երբ տղամարդը կանգնած է, և գրեթե ամբողջությամբ թաքցնեն մատը, երբ նա նստած է: Չորրորդը տաբատի լայնությունն է: Բիզնես դասականները չպետք է չափազանց նեղ լինեն ոտքերի և շատ լայն կոնքերի վրա: Նրանք տեղավորվում են հետույքի վրա, իսկ հետո ազատորեն իջնում ​​են կոշիկներին:

2014-ի գարուն-ամառ սեզոնին արդիական են կտրված տաբատների ցանկացած մոդել: Նրանք կարող են լինել պարզ կամ պայծառ ՝ տարբեր նախշերով և կենդանիների մաշկի իմիտացիաով, օրինակ ՝ կոկորդիլոսի:

Աղբյուրներ:

• Ո՞ր շալվարը նորաձև է 2013 -ի գարնանը տղամարդկանց համար

Շալվար- ունիվերսալ հագուստ ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար: Women'sիշտ ընտրված կանացի ոճը կարող է թաքցնել ձեր կազմվածքի թերությունները, տեսողականորեն ոտքերն ավելի բարակ դարձնել, իսկ հասակը ՝ ավելի բարձր: Լիարժեք ոտքերը և ազդրերը լավ թաքնված են օրիգինալ կտրվածքի լայն տաբատների օգնությամբ, որոնք ձեզ համար դժվար չի լինի կարել տանը: Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես կարելի է կառուցել լայն կանացի տաբատների նախշ, որը կարող եք կրել ինչպես գրասենյակում, այնպես էլ երեկույթների ՝ տաբատը համադրելով բարձրակրունկ կոշիկների և սանդալների հետ: