Տղան վատ տրամադրություն ունի, ինչ գրել: Ինչպես ուրախացնել ձեր սիրելիին: Ձեր հիմնական օգնականը դուք եք

Մենք բոլորս ոգեշնչված ենք դրական մարդկանցից, ովքեր կարող են պահպանել դրական վերաբերմունք նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում: Կամ, ասենք, ոչ այնքան լավ, որքան կցանկանայինք: Ինչպե՞ս են դա անում: Ավելին, աերոբատիկա նշանակում է իմանալ, թե ինչպես ուրախացնել ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլև ձեր շրջապատին, որպեսզի կարողանաք ոգեշնչում ներշնչել այլ մարդկանց կյանք: Սթրեսի, անտարբերության, դեպրեսիայի հաղթահարումը, դրական ալիքի վրա մնալը, ինքդ քեզ և մյուսներին էներգիա հաղորդելը անգնահատելի հմտություններ են, որոնք ավելի ու ավելի են անհրաժեշտ դառնում մեր ժամանակներում:

Առաջին հերթին, դուք պետք է հասկանաք ձեր վատ տրամադրության պատճառները: Ի՞նչը ձեզ չի համապատասխանում: Ի՞նչն է ձախողվում: Ինչու՞ ես գոհ չեմ այն ​​ամենից, ինչ հիմա ունեմ: Այս և այլ հարցեր կարևոր են ինքներդ ձեզ տալ, երբ պարզեք, թե ինչն է առաջացրել տխրություն կամ անտարբերություն:

Տրամադրության անկման հնարավոր պատճառները

• Երբ տարբեր հանգամանքների պատճառով մենք չենք կարող ստանալ այն, ինչ ցանկանում ենք ներկա պահին, հատկապես, եթե դրա համար ջանքեր ենք գործադրում: Դա տեղի է ունենում այնպիսի իրավիճակներում, երբ մեր ցանկություններն ու հնարավորությունները չեն համընկնում: Հետո մենք հիասթափված ենք:
• Վատ առողջություն, տարբեր հիվանդություններ: Ֆիզիկական հիվանդությունները հանգեցնում են նաև հոգեկան խանգարումների:
• Քնի և հանգստի բացակայությունը զգալիորեն մեծացնում է դեպրեսիվ վիճակների հակումը: Սա մեր բնական կարիքն է, որը չի կարող անտեսվել:
• Հորմոնալ խանգարումներ, որոնք կարող են առաջանալ կյանքի որոշակի ժամանակահատվածներում (հղիություն, դաշտանադադար) կամ, օրինակ, բուժման արդյունքում:
• Մշտական ​​անհանգստություն ինչ -որ մեկի կամ ինչ -որ բանի համար:
• Ուրիշների ազդեցությունը: Մենք կարող ենք բացասական հույզեր ապրել, քանի որ մեզ ուշադրություն չեն դարձնում, չեն քննադատում, չենք փոխադարձ սեր և հոգատարություն, չենք ճանաչում ձեռքբերումները, չենք տրամադրում աջակցություն և այլն:
• Սթրեսի զգացում:
• Կոնֆլիկտներն ու վեճերը բավականին հաճախ են մեզ հյուծում էմոցիոնալ առումով:
• Սպասելով ինչ -որ տհաճ իրադարձության:
• Չսիրված բիզնեսով զբաղվել: Սովորաբար դա շատ էներգիա է պահանջում, բայց բարոյական բավարարվածությունը չի գալիս:
• Ֆինանսական դժվարություններ:
• Երբ մենք բացասական զգացումներ ենք ունենում (նախանձ, նախանձ, ատելություն, վախ), այդ ժամանակ տրամադրությունը նվազում է:
• Անհատականության հատկություններ, որոնք նախատրամադրված են բացասական հույզեր ապրելուն (խառնվածքի մելանխոլիկ տեսակ, անհանգստություն, կասկածամտություն, ինքնավստահություն և այլն): Այս դեպքում այնքան էլ հեշտ չէ ինքդ քեզ ուրախացնել, քանի որ բարդույթները հաղթահարելու համար ներքին լուրջ աշխատանք է պահանջվում: Բայց ուժեղ ցանկությամբ դա շատ հնարավոր է:

Ինչպես ուրախացնել ինքներդ ձեզ, եթե ամեն ինչ վատ է

Տեղ տուր դրականության համար

• Կատարեք մաքրում... Վաղուց արդեն նկատվել է, որ իրերի կարգը հանգեցնում է գլխի և հոգու կարգուկանոնի: Իրերը իրենց տեղում դնելով ՝ մենք հասնում ենք կայունության զգացմունքների մեջ:

, մենք մի տեսակ մաքրվում ենք բացասական մտքերից և զգացմունքներից, ազատում ենք դրական էներգիայի և թարմ գաղափարների տեղ:

• Ազատեք ձեզ բացասական հույզերից... Դա կարելի է անել ՝ դրանք կառուցողական կերպով դուրս շպրտելով: Գրեք թղթի վրա, նկարեք, ճմլվեք և շպրտեք կամ այրեք: Կարող եք մի փոքր «ոչ մի տեղ» գոռալ (առանց որևէ մեկին վախեցնելու) կամ փափուկ անշունչ առարկաներ ծեծել:
• Քունը լավագույն դեղամիջոցներից մեկն է... Եթե ​​դուք բավականաչափ չեք քնում, ձեր ուղեղի ակտիվությունը նվազում է, և դրա հետ միասին ՝ նաև ձեր տրամադրությունը: Քնել - և դուք կզգաք աշխուժության ալիք և գործելու ցանկություն: Անտեսելով հանգիստն ու քունը և դրանով իսկ ցանկանալով ավելին անել, մենք մեզ խաբում ենք: Ի վերջո, մարմինը մաշվում է, եւ մենք սկսում ենք աշխատել «կիսով չափ», առանց ոգեւորության: Հենց թույլ տաք բավականաչափ քնել, դուք անմիջապես էներգիա կզգաք և կկարողանաք ավելի արագ և արդյունավետ գործել:

Գործեք, ձգտեք, փոխեք:

1. Արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Յուրաքանչյուր մարդ ունի սիրված գործունեություն, որը լիցքավորվում է դրական էներգիայով և օգնում է հաղթահարել վատ տրամադրությունը:
2. Զբոսնել. Այցելեք այգի, աշխատանքից տուն քայլեք, դուրս եկեք գյուղ: Հիմնական բանը մաքուր օդում հայտնվելն է: Ուղեղի թթվածնով հագեցումը նպաստում է վիճակի և տրամադրության բարելավմանը, նոր գաղափարների և պայծառ մտքերի առաջացմանը:
3. Ստեղծագործ եղեք: Շատ հայտնի արվեստի գործեր ծնվեցին հայտնի գործիչների մոտ հենց այդպիսի պահերին:
4. Սպորտը և աշխատանքային թերապիան նույնպես արդյունավետ ուղիներ են բլյուզի դեմ պայքարելու համար:
5. Ժպտա! Ձեզ հայելու մեջ, ձեր սիրելիներին, փողոցում անցորդներին: Սա հենց այն դեպքն է, երբ, ուրիշներին տալով դրական հույզեր, դրա դիմաց դուք նրանց կրկնակի մասը կզգաք: Likeիշտ ինչպես մանկական «ileպտա» երգում:
6. Հյուրասիրեք ձեզ նոր գնումներով կամ պարզապես գնումներ կատարեք:
7. Ավարտեք սկսած աշխատանքը. Այն, ինչ անընդհատ հետաձգում կամ վախենում եք ստանձնել:
8. Գուցե փորձե՞ք ինչ -որ բան փոխել ձեր կյանքում: Այստեղ լայն ընտրություն կա ՝ արտաքինից (սանրվածք, հագուստի ոճ և այլն) մինչև նոր գործունեության յուրացում:

Արտահայտեք ձեր տրամադրությունը բարձրացնելու եղանակներ

Ձեր հիմնական օգնականը դուք եք:

Ինքներդ ձեզ արագ ուրախացնելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ մեթոդները.

• Ինքդ քեզ հաճոյախոսիր... Գովեք ինքներդ ձեզ ցանկացած ձեռքբերման համար, նույնիսկ ամենափոքրը:
• 30 վայրկյանի ընթացքում հիշեք ձեր 3 ուժեղ կողմերը:Նրանք կլինեն ձեր ներքին ռեսուրսը վատ տրամադրությունները հաղթահարելու համար: Traանաչեք ձեր մեջ այս հատկությունները, և դրանք իրենք կօգնեն ձեզ հաղթահարել բացասականությունը:
• Chatրուցեք սիրելիի, ընկերոջ հետ... Կարևոր է, որ սա այն մարդն է, որին վստահում ես: Ավելին, տրամադրությունը բարձրացնելու էֆեկտը կարող է տալ ինչպես բուն հաղորդակցությունը, այնպես էլ հետաքրքիր տեղեկատվության փոխանակումը, ինչպես նաև դրսից աջակցություն ստանալու հնարավորությունը:
• Դիտեք ձեր սիրած ֆիլմը... Կրկնակի արդյունավետ է, եթե կատակերգություն է: Դրական հույզերով լիցքավորվելու լավ հնարավորություն:
• Լսեք երաժշտություն կամ պարեք(կարող եք ամեն ինչ համատեղել): Եթե ​​միաժամանակ երգում եք, ապա դա նույնիսկ ավելի լավ է: Որքան շատ հույզեր եք նետում տարբեր ձևերով, այնքան ավելի արագ եք ազատվում բացասականից: Այսպիսով, միացրեք երաժշտությունը և զվարճացեք:
• Շրջեք լուսանկարների ալբոմը... Հաճելի հիշողությունները և լուսանկարում ամրագրված դրական հույզերի մեջ կրկին ընկղմվելու հնարավորությունը կստիպեն ձեզ փախչել մռայլ մտքերից և դրականի շունչ հաղորդել ձեր տրամադրությանը:
• Լավ բան արա... Դա կարող է լինել փոքրիկ նվեր ձեր սիրելիներին (գործընկերներին, ընկերներին), հեռախոսազանգ կամ SMS հաղորդագրություն ՝ ջերմ խոսքերով: Մտահոգություն և ուշադրություն ցուցաբերեք: Ձեր ամուսնու համար պատրաստեք համեղ ընթրիք կամ երեխային տարեք զվարճանքի այգի: Օգնեք մեկին, ով դրա կարիքն ունի: Այժմ շատ հեշտ է մասնակցել բարեգործական տարբեր միջոցառումներին: Նույնիսկ փոքր ներդրումը կարող է օգնել բարելավել և փրկել ինչ -որ մեկի կյանքը: Օգնեք ուրիշներին, և ձեր հոգին կդառնա ավելի հեշտ:

Թող համեղը դրական լինի:

• Կերեք ինչ -որ համեղ բան, ինչը ձեզ դուր է գալիս հենց հիմա: Ապացուցված է, որ որոշ ապրանքներ պարունակում են նյութեր, որոնք օգնում են բարձրացնել տրամադրությունը (սերոտոնին, տրիպտոֆան, էնդորֆին և այլն): Դրանք ներառում են ՝ յուղոտ ձուկ, պանիր, ձու, ընկույզ, սերմեր, շոկոլադ, բանան, ցիտրուսային մրգեր, ավոկադո, ամբողջական ձավարեղեն:
• Եթե ​​առավոտյան արթնացել եք ընկճված տրամադրությամբ, ապա պատճառը կարող է լինել արյան մեջ գլյուկոզի պակասը: Քաղցր ըմպելիքը (սուրճ կամ մրգային հյութ) ձեզ էներգիա կհաղորդի և կօգնի ձեզ ավելի լավ զգալ: Եվ անպայման լավ նախաճաշեք: Հացահատիկը, ձուն, պտուղները կատարյալ են:

Մարմնի և հոգու համար

Սթրեսն ու անտարբերությունը միշտ տիրում են մարմնին և մեր հույզերին միաժամանակ: Հետեւաբար, դրանց դեմ պայքարում արդյունավետ կլինեն ինչպես ֆիզիկական վարժությունները, այնպես էլ հոգեբանական մեթոդները:

1. Ցնցուղ ընդունել ... Թարմության զգացումը բարձրացնում է: Դուք կարող եք մերսման ազդեցություն ստանալ ընկած ջրի շիթերից: Այս դեպքում ամենահարմարը կլինի հակապատկեր ցնցուղ:
2. Օգտագործեք շնչառական տեխնիկա ... Մենք չենք նկատում, թե ինչպես ենք սթրեսի մեջ բառացիորեն շնչում, ինչը հանգեցնում է թթվածնի պակասի: Կամ, ընդհակառակը, այն կարող է ավելի հաճախակի դառնալ, ինչը նույնպես խաթարում է նրա ռիթմը: Ամենակարևոր գործողությունն այն է, որ երեք անգամ խորը շունչ քաշեք քթով և արտաշնչեք բերանով: Timeամանակի ընթացքում դուք կարող եք յուրացնել շնչառության ավելի երկար տեխնիկա, որը կօգնի բարելավել ձեր ֆիզիկական վիճակը և ազատվել բացասական փորձառություններից:
3. Հանգստություն (հանգստություն) ... Այս մեթոդը հիմնված է հատուկ վարժությունների օգտագործման վրա, երբ հարմարավետ կեցվածք եք ընդունում, կենտրոնանում մարմնի տարբեր հատվածների սենսացիաների վրա և հաճելի պատկերներ ներկայացնում: Օրինակ, դուք կարող եք պատկերացնել, որ դուք ճոճվում եք ալիքների վրա կամ պառկած եք ծովափին, և հաճելի տաք քամի է փչում ձեր մարմնին:

Դրական «գրպանումդ». Հաճելի փոքրիկ բաներ ամեն օրվա համար

Դուք կարող եք գալ և պատրաստել խորհրդանիշներ, որոնք միշտ կօգնեն ձեզ ուրախացնել:

• «Ֆիգուրին դրական»... Պատրաստեք ձեր ունեցած հուշանվերներից մեկը (կամ գնեք նորը) որպես դրական հույզերի թալիսման: Դուք կարող եք այն տանել ձեզ հետ, կարող եք պարզապես պահել ձեր գրասեղանին կամ դարակին ՝ ձեր տան դարակին: Հաճախ նայեք գործչին և ինքներդ ձեզ լիցքավորեք դրական էներգիայով:
• Good Mood Notebook:Յուրաքանչյուր էջում տպեք նոթատետր, որը պարունակում է կյանքի հաստատող արտահայտություն, օրինակ ՝ «Ես կարող եմ հաղթահարել ցանկացած մարտահրավեր» կամ «Այսօր իմ օրն է»: Դուք կարող եք օգտագործել հայտնի մարդկանց հայտարարությունները, բայց ամենալավն այն է, որ կազմեք ձեզ համար իմաստալից արտահայտությունների ցանկ:
• «Արևային զգացմունքների օրացույց»... Անհատականացրեք կամ տպեք ձեր սեփական գրասեղանի օրացույցը ձեր լուսանկարներով յուրաքանչյուր էջում (համապատասխան յուրաքանչյուր ամսվա): Կարևոր պայմաններ - այնպես, որ դրանք արտացոլեն ձեր կյանքի ցանկացած դրական պահ, կամ որ դուք ժպտաք դրանց և երջանիկ տեսք ունենաք:
• «Հաջողակ ծրար»... Կատարեք գեղեցիկ փոքրիկ ծրար (ձեռագործ ոճով), դրա մեջ դրեք քարտեր ՝ «կանխատեսումներ» կամ քարտեր ՝ մոտիվացիա ոճով ՝ «Ձեր փրկությունը ստեղծագործության մեջ է», «Գունավորեք ուրիշների կյանքը, և ձերն էլ կամենա դառնալ պայծառ »և այլն:

Ինչպես ուրախացնել այլ մարդկանց

Եթե ​​մենք հայտնվում ենք այնպիսի իրավիճակներում, երբ մեր սիրելիները կամ ընկերները որոշակի դժվարություններ են ունենում և ամենալավ տրամադրությունը չունեն, ապա մենք կանգնած ենք նրանց աջակցություն և դրական էներգիա տրամադրելու առաջադրանքի առջև: Ինչպե՞ս ուրախացնել ընկերոջը կամ ընկերուհուն: Հետեւյալ մեթոդները կօգնեն ձեզ դա անել:

Ինչպես ուրախացնել տղային

1. Եթե ​​ձեր սիրելին նշանակումներ չի անում, չի հրավիրում իր մոտ, փորձում է «որոշ ժամանակով փակվել» բոլորից, դեռ առիթ է գտնում նրան այցելելու: Դուք միասին կլինեք - և սա է գլխավորը: Կարող եք ֆիլմ դիտել, երաժշտություն լսել, պարել դրա հետ: Եթե ​​նա համառորեն հրաժարվում է, ապա ինքներդ սկսեք էներգետիկ պարել և ասեք, որ ցանկանում եք նրան նոր շարժումներ սովորեցնել: Ձեզ հետ ուտելիք վերցրեք ՝ համեղ ուտեստ պատրաստելու համար: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ընկերը ձեզ հետ կներգրավվի այս գործընթացում:
2. Լավ խնամիր ընկերոջդ: Թող նա հանգստանա եւ որոշ ժամանակ դադար տա նվաճողի իր դերից: Ընկերոջը ինչ -որ բան գնիր, մաքրիր նրա իրերը և այլն:
3. Անկեղծ խոսեք նրա հետ և աջակցեք նրան: Երբեմն բավական է պարզապես լսել ընկերոջը, լինել այնտեղ: Փորձեք ստիպել նրան կիսվել իր զգացմունքներով: Փորձեք արտացոլել ներկա իրավիճակի ձեր տեսլականը, ինչ -որ բան խորհուրդ տալ նրան, քանի որ տղամարդիկ միշտ ձգտում են գտնել խնդրի լուծումը:
4. Մերսեք ձեր ընկերոջը, օգնեք նրանց մկանները հանգստանալ: Հազվադեպ ինչ -որ մեկը դա մերժում է, ավելին, նման գործողությունները մարդկանց ավելի են մտերմացնում:
5. Նրան հրավիրեք սրճարան, կինոթատրոն, ակումբ, բոուլինգ և այլն: Հաճելի ժամանցը միշտ կօգնի շեղել բացասական մտքերից:
6. Միասին դուրս եկեք բնություն կամ պարզապես զբոսեք այգու փողոցով: Թարմ օդը և բնական շփվելու հնարավորությունը կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել սթրեսը:
7. Ներգրավեք տղային ՝ ասելով, որ նրա տղամարդկային օգնության կարիքն ունեք: Օրինակ ՝ ինչ -որ բան շտկելու կամ վերջերս ձեռք բերած նոր գործիքը տեսակավորելու համար:
8. Առաջարկեք նրան անել մի բան, որը նա դեռ չի արել, բայց շատ կուզենար: Օրինակ ՝ ցատկել պարաշյուտով, թռչել քամու թունելում կամ սնոուբորդ վարել: Բոլոր տղամարդիկ այս կամ այն ​​չափով գրավում են ծայրահեղությունը: Միևնույն ժամանակ, տեղի է ունենում ադրենալինի հզոր հոսք, որն օգտակար է վատ տրամադրության դեմ պայքարում:
9. Երազեք միասին կամ պլանավորեք ապագան: Երազները կօգնեն ձեզ զգալ հաճելի հույզեր, իսկ ծրագրերը կբերեն կառուցողականություն և առանձնահատկություն, որը տղամարդիկ այդքան սիրում են:
10. Մտածեք ձեր համատեղ լուսանկարների մասին, որոնք լցված են դրական տպավորություններով: Խնդրեք ընկերոջը ցույց տալ ձեզ մանկական ալբոմ, մեկնաբանեք ձեր լուսանկարները:
11. Ձեր ընկերոջ հետ անցկացրեք հանգստացնող վարժություն (իհարկե, ենթադրելով, որ նա համաձայն է): Երբ նա գտնվում է հարմար դիրքում, հրավիրեք նրան լիովին հանգստանալու և ներկայացնելու հաճելի պատկերներ:

Շատ մեթոդներ նման են նախորդներին, բայց կան նաև որոշ առանձնահատկություններ:

1. Տվեք անկեղծ հաճոյախոսություն: Տեղադրեք մի բան, որի մասին նախկինում ձեզ չէին ասել (գեղեցկություն, հագուստ, հմտություններ, ներքին որակներ): Հիմնական բանը ոչ թե շողոքորթելն է, այլ ընդգծելը, թե ինչն է քեզ իսկապես դուր գալիս:
2. Հրավիրեք սրճարան, կինոթատրոն, այգի կամ ցուցահանդես: Հարցրեք նրան իր տպավորությունների մասին, կիսվեք ձեր զգացմունքներով, փորձեք ավելի շատ շփվել:
3. Անպայման լսեք աղջկան: Թող նա զգացմունքային լինի, լաց լինի ձեր ժիլետի մեջ, արտահայտի իր զգացմունքները:
4. Surարմացրեք նրան: Դա կարող է լինել փոքրիկ նվեր կամ օրիգինալ ժամանակ անցկացնելու հրավեր:
5. Կատակ արեք, պատմեք զվարճալի պատմություն: Կանայք շատ են սիրում տղամարդկանց հումորը և երախտագիտությամբ վերադարձնում իրենց ծիծաղը:
6. Ինչ -որ բան պատրաստեք աղջկա համար: Գեղեցիկ սեռը գնահատում է տղամարդկանց խոհարարական երևակայություններն ու ունակությունները: Extremeայրահեղ դեպքերում դուք կարող եք պարզապես շոյել աղջկան որոշ գնված բարիքներով:
7. Ներկայացրեք ծաղիկներ: Նրանք հազվադեպ են անտարբեր թողնում կանանց:
8. Mերմացեք գրկախառնության ու համբույրի ջերմությամբ: Այն միշտ ուժ է տալիս և օգնում է հաղթահարել բացասականությունը:

Ինչպես ուրախացնել SMS- ով

Սա ճիշտ է, երբ հաղորդագրություններ եք փոխանակում հեռախոսով, էլ. Փոստով կամ սոցիալական լրատվամիջոցներով:

• Ինչպես սովորական զրույցի ժամանակ, հարցրեք, թե ինչ է տեղի ունեցել, որն է վատ տրամադրության և անհանգստության պատճառը: Emգացմունքային կերպով միացեք ձեր ընկերոջը (ընկերուհուն) անկեղծ մեկնաբանությունների օգնությամբ.
• Պարզապես գրեք աջակցության և ճանաչման ջերմ խոսքեր (կախված նրանից, թե ում հետ եք խոսում. Պարզապես ընկերոջ կամ սիրելիի): Ներկայացրեք ոգեշնչող բանաստեղծություն, եթե հնարավոր է, ձեր սեփականը:
• Փորձեք շեղել բացասական մտքերից ՝ խոսակցության թեմա ստեղծելով: Կիսվեք ձեր տպավորություններով և հարցրեք մի տղայի (աղջկա) այս հարցի վերաբերյալ:
• Ներկայացրեք դրական պատկեր կամ տեսանյութ, որը ձեզ ժպտալու է: Դուք կարող եք դրանք ընտրել ՝ կախված անձին անհանգստացնող խնդրից: Օրինակ, դրա օգնությամբ ընկերոջը (ընկերուհուն) վստահություն տվեք իր մեջ, դրդեք նրան ինչ -որ կարևոր որոշման, դադարեք անհանգստանալ և այլն:
• Դիվերսիֆիկացրեք ձեր հաղորդագրությունները էմոցիոնալ պատկերներով և տարբեր խորհրդանիշներով: Հիմնական բանը դա չպետք է չափազանցել:
• Լուսանկարեք ինքներդ ձեզ ՝ նշանը ձեր ձեռքերում, որի վրա կլինի ոգեշնչող արտահայտություն և ուղարկեք այն ձեր սիրելիին:
• Կարող եք օգտվել սոցիալական ցանցերի առաջարկներից և մի տեսակ վիրտուալ նվեր ուղարկել, որը նույնպես կօգնի ձեզ ուրախացնել:

Ամեն կերպ ներգրավեք դրական էներգիա ձեր կյանք: Սկսեք ժպտալ և ժամանակի ընթացքում դա կդառնա սովորություն: Ughիծաղեք և դրանով իսկ բարելավեք ձեր առողջությունը: Կատարեք բարի գործեր և կզգաք, որ կարող եք փոխել աշխարհը: Համաձայնեք, սա ձեր տրամադրությունը բարձրացնելու հզոր փաստարկ է:

Եթե ​​ձեր սիրելին իրեն վատ է զգում, տրամադրություն չունի, ի՞նչ կանեք: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կգաք օգնության ՝ ձեր սիրելիին ուրախացնելու համար: Եվ ձեզ համար, սիրելի տիկնայք, սա դառնում է այս պահին ամենակարևոր խնդիրը: Քանի որ ես իսկապես ուզում եմ ջերմ, հանգիստ հարաբերություններ պահպանել ձեր սիրելիի հետ:

Ինչի՞ մասին մտածել, ինչպե՞ս ուրախացնել սիրելիին:

Գուցե այս խորհուրդներից մի քանիսը կօգնեն ձեզ:

1. Մի ընկեք նրա տրամադրության ազդեցության տակ, հակառակ դեպքում կոնֆլիկտից հնարավոր չէ խուսափել: Պահպանեք ներքին խաղաղություն, խաղաղություն ձեր սրտում, սեր: Մնացեք նույնքան քնքուշ և քնքուշ:

2. Գրկեք սիրելիին սիրով: Հարցրեք, թե ինչն է նրան անհանգստացնում: Եթե ​​նա չի ցանկանում խոսել իր վատ տրամադրության պատճառների մասին, մի անհանգստացեք: Եթե ​​նա դա անհրաժեշտ համարի, ապա ինքն անպայման կկիսվի իր հոգսերով:

3. Պատրաստեք նրան ինչ -որ հատուկ ուտեստ: Թող դա անակնկալ լինի նրա համար: Միգուցե դա ռոմանտիկ ընթրիք կլինի:

4. Դիտեք կատակերգություն տանը կամ միասին գնացեք կինոթատրոն: Երբեմն պետք է թույլ տալ, որ սիրելիիդ գնա կինոթատրոն կամ պարզապես օդ վերցնի:

5. Հրավիրեք ձեր մտերիմ ընկերներին այցելել ձեզ: Chatրուցեք, զվարճացեք:

6. Բուֆետի սեղանի համար շատ միրգ գնեք: Ներառեք բանան, արքայախնձոր, ընկույզ տեսականու մեջ: Բանանը խթանում է նյարդային համակարգը, ընկույզը հիանալի կերպով ապահովում է կենսունակությունը:

7. Կարևոր կանոն ՝ ոչ ալկոհոլ: Ալկոհոլը և ծխախոտը քայքայում են նյարդային համակարգը:

8. Նվագեք նրա սիրած երաժշտությունը կամ դասական երաժշտությունը: Բախի, Բեթհովենի, Մենդելսոնի, Մոցարտի ստեղծագործությունները բարելավում են տրամադրությունը ՝ ապահովելով հուզական բարձրացում:

9. Պատրաստեք նրան պղպջակներով լոգանք եւ խնամեք նրան: Manանկացած տղամարդու հաճելի կլինի իրեն զգալ սուլթանի դերում, ում սիրահետում է հմայիչ հարճը: Եթե ​​նա չի ցանկանում լոգանք ընդունել, ապա նրան մերսում արեք, կարող եք էրոտիկ լինել:

10. Սեքսով զբաղվել: Սեքսը ոչ միայն կուրախացնի երկուսիդ, այլև կբարձրացնի ձեր տրամադրությունը: Նույնիսկ եթե ձեր սիրելին տրամադրված չէ դա անել, նա դժվար թե հրաժարվի ձեր շոյումներից: Դարձրեք ձեր սիրելիին հաճելի և, ամենայն հավանականությամբ, նրա վատ տրամադրությունը կվերանա, և նրան կփոխարինի բոլորովին այլ տրամադրություն:

Ձեր խնդիրն է ձեր սիրելիին շեղել բոլոր տեսակի բացասական մտքերից: Մենք պետք է փորձենք դա անել աննկատ, արդյունավետ: Եվ, իհարկե, անկեղծորեն, իմ սրտի խորքից:

Եվ, եթե ձեր սիրելիին ուրախացնելու տարբերակներից ոչ մեկը չաշխատեց, ապա պարզապես թողեք ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա և սպասեք:

Timeամանակը կանցնի, կգան ավելի լավ ժամանակներ:

Աշխարհում ոչ մի մարդ չի կարող պարծենալ, որ անընդհատ հիանալի տրամադրություն ունի: Circumstancesամանակ առ ժամանակ հանգամանքներն այնպես են զարգանում, որ բացասականը տիրում է մտքին, և անհնար է լավ բանի մասին մտածել:

Modernամանակակից կյանքը լի է սթրեսային իրավիճակների մեծ բազմազանությամբ.

• աննշան կենցաղային խնդիրներ;
• խնդիրներ աշխատանքի մեջ;
• հիվանդություն;
• ֆինանսների բացակայություն;
• վեճ ընկերների հետ;
• հարաբերությունների խնդիրներ:

Եվ սա ամբողջական ցանկ չէ: Հարաբերությունների տևողությունը, երբեմն կանխատեսելիությունը, սովորույթների սովորական պահպանումը, որոնք կարող են փչացնել տրամադրությունը, բլուզ մտցնել սրտում, նույնպես փոքր նշանակություն չունեն:

Այնուամենայնիվ, սիրող ընկերուհին պետք է ամեն ինչ անի, որպեսզի օգնի իր ընկերոջը հաղթահարել դժվար պահերը:

Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ մարդկության ուժեղ մասը, երբ խնդիրներ են ծագում, սովորաբար դուրս է գալիս իր մեջ: Սա, իր հերթին, շատ դժվարացնում է դեպրեսիայի պատճառը պարզելու փորձը:

Փորձառու կանայք սովորաբար հեշտությամբ են գլուխ հանում իրենց տղամարդու հոգսերից, բայց երիտասարդ աղջիկները հաճախ չգիտեն, թե ինչպես ուրախացնել տղային:

Առաջին հերթին, անհրաժեշտ է ամեն ինչ այնպես դասավորել, որ տղան հարաբերությունների հենց սկզբից իր ընկերուհու տանը վերաբերվի որպես ապահով ապաստանի, որտեղ նա կարող է դուրս մղել փոթորիկը և ընդմիջում կատարել արտաքին խռովությունից: աշխարհը: Հետևաբար, հետևում է.

• հանդիպել նրան ցանկացած իրավիճակում սիրալիր, ժպիտով և խնամքով.
• կերակրել ամեն հնարավորության դեպքում;
• իմանալ նրա հետաքրքրությունները և, հնարավորության դեպքում, կիսել դրանք:

Տղան, հասկանալով, որ իր սիրելիի տանը միշտ ողջունելի է, երբեք չի հրաժարվի մեկ անգամ ևս մեկնել «լույս»: Երաշխավորված ջերմ ընդունելությունը և լսելու պատրաստակամությունը երկու գործոն են, որոնց գիտակցումն արդեն իսկ բավարար խթան է տրամադրությունդ բարձրացնելու համար:

Հաճախ տղամարդիկ բացասական հույզեր են ապրում միայն այն բանից, որ նրանք բանականորեն սոված են: Այս իրավիճակում, մի գավաթ տաք համեղ ապուր կամ թարմ պատրաստված կոտլետ շատ շուտով կվերականգնի նրա հոգեկան հանգստությունը: Ընդհանուր առմամբ, մի փոքր արագ ածխաջրերը համարվում են հիանալի հանգստացնող միջոց. Դա արժե հիշել ապագայի համար:

Այսպիսով, հարաբերությունների հենց սկզբում նպատակահարմար կլինի պարզել, թե որ ուտեստներն են սիրված և ցանկալի տղայի համար: Միևնույն ժամանակ, շատ կարևոր է անգիր սովորել դրանց պատրաստման վերաբերյալ բոլոր մեկնաբանությունները: Շատ աղջիկներ, երբ տղան ասում է «այն, ինչ մայրը սխալ է անում», պտտում են աչքերը և դադարում լսել, ինչը լիովին սխալ է: Հոգեբաններն ասում են, որ ամենից հաճախ տղամարդիկ փնտրում են իրենց մայրերին նմանվող կանանց: Այս գիտելիքները պետք է օգտագործվեն ձեր օգտին:

Ֆիլմի համատեղ դիտումը բավական լավ տրամադրություն է հաղորդում: Պարզեք, թե որ ժանրն է ամենահետաքրքիր տղայի համար և փորձեք մի քանի տարբերակ ունենալ պահեստում մինչև նրա ժամանումը: Լավ կատակերգությունը կամ մարտաֆիլմը շատ դրական ազդեցություն է ունենում տղամարդկանց վրա, և ընդհանուր փորձը նրանց ավելի է մոտեցնում:

Ինչպես բարելավել տղայի տրամադրությունը

Պարեք նրա առջև: Ավելի լավ է դա անել սրտանց ճաշից հետո: Թերևս, առաջին հայացքից, դրանում առանձնապես ծիծաղելի բան չկա, բայց իրականում սիրահարված տղան անպայման կժպտա: Հիմնական բանը նրան ուշադրություն չդարձնելն է և շարունակել երաժշտությանը շարժվելը: Ի վերջո, նա անպայման կմիանա պարերին: Հոգեբանները երկար ժամանակ ապացուցել են, որ նման վարժությունները օգնում են բարձրացնել տրամադրությունը:

Փոքր նվերը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն կունենա և կբերի դրական հույզեր: Նման ժեստը, նույնիսկ եթե մեծ մասամբ խորհրդանշական է, կապացուցի ձեր ջերմ վերաբերմունքն ու հոգատարությունը:

Կարող եք պարզապես զբոսնել կամ այցելել կինոթատրոն, գիշերային ակումբ և այլն: Մարդկանց մեծ բազմությունը սովորաբար շեղում է ծանր մտքերը:

Ինչպես ուրախացնել մարդուն, ով կողքին չէ

Մեր օրերում սոցիալական ցանցերը մեծ ժողովրդականություն են վայելում: Այսպիսով, նամակագրությամբ տղային ուրախացնելը դժվար չի լինի: VK- ն, Facebook- ը և նույն Odnoklassniki- ն լի են տարբեր տեղեկություններով, որոնց առյուծի բաժինը կազմված է կատակներից, մեմերից և պարզապես կատակներից:

Ակնթարթային սուրհանդակների միջոցով հաղորդակցությունը ճանաչվում է որպես սթրեսից ազատվելու շատ արդյունավետ միջոց: Մարդու համար շատ ավելի հեշտ է անկեղծ խոսել, երբ չի տեսնում իր զրուցակցին: Միևնույն ժամանակ, նամակագրության միջոցով հաղորդակցության հենց ձևաչափը թույլ է տալիս լավ մտածել արտահայտության շուրջ և սրամիտ պատասխանել: Նույնիսկ լավ ընտրված սմայլիկները կարող են զվարճացնել զրուցակցին:

Սկսելով նման երկխոսություն, դուք պետք է փորձեք տղային անկեղծության կոչել: Այնուամենայնիվ, խնդիրների մասին ուղղակիորեն և նույնիսկ զրույցի հենց սկզբում հարցնելը սխալ է: Արժե նրան ցույց տալ ձեր մասնակցությունը և լսելու պատրաստակամությունը: Երբ նա ասում է. Ինչով նա մաքրում է, շատ ավելի հեշտ կլինի գործել:

Նախևառաջ կարևոր է հասկանալ, որ եթե վատ տրամադրության պատճառն իսկապես լուրջ է, ապա ավելի լավ է հրաժարվել այն ուրախացնելու գաղափարից: Իրականում անպատշաճ կլինի իրավիճակում, եթե ՝

• սիրելին հիվանդացավ կամ մահացավ.
• խնդիրներ կան աշխատանքում;
• նա շատ վատառողջ է:

Ամենաճիշտը կլինի նրան միայնակ թողնել և սպասել, մինչև ինքը կապի հաստատվի: Այնուամենայնիվ, եթե իրականում կա մի պատճառ, որը կոչվում է «չարժե անիծել», ապա անհրաժեշտ է վճռական գործել: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է չչարաշահել այն: Առաջին հերթին, դուք պետք է նրան համակրանք արտահայտեք: Հետո լավ կլիներ նրան ուղարկել համապատասխան անեկդոտ կամ աֆորիզմ: Հիմնական բանը նրան այլաբանական կերպով փոխանցելն այն միտքն է, որ ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունեցել:

Օգտակար են նաեւ զվարճալի նկարները, որոնք հեշտությամբ կարելի է տեղադրել նրա պատին: Սովորաբար դրանք բավականին սրամիտ են և հասանելի են ինտերնետում մեծ տեսականիով ՝ բառացիորեն ցանկացած առիթի համար: Պետք է խուսափել միայն կոտրված «ակորդեոններից»:

Այն դեպքում, երբ ձեր միջև հարաբերությունները երկար ժամանակ շարունակվում են, լավ կլինի նրան մի քանի համատեղ նկար ուղարկել: Նրանք թույլ կտան հիշել հաճելի պահեր, և դա կստիպի տղային «հալվել»:

Արդյունավետ տեխնիկան ուշադրության կենտրոնացումն է: Դա անելու համար հարկավոր է երկխոսության մեջ բարձրացնել նրան հետաքրքրող թեմա: Յուրաքանչյուր տղա ունի իր «ձին», որի մասին պատրաստ է անվերջ խոսել: Սա արագ կբարելավի նրա տրամադրությունը: Այս իրավիճակում դուք պետք է համբերատար լինեք. Դուք միայն պետք է կարողանաք լսել:

Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր ընտրյալը ուրախանա ձեզ հետ շփվելուց, բայց հնարավորություն չունեք զանգահարել նրան կամ հանդիպել, ապա կարող եք SMS ուղարկել: Բացի այդ, տեքստային հաղորդագրությունը տեղին կլինի, եթե զանգի համար հատուկ պատճառ չկա, բայց ցանկանում եք ինքներդ ձեզ հիշեցնել ձեր մասին:

Տղամարդուն ուրախացնելու համար նրան գեղեցիկ SMS ուղարկեք

Կարող եք ձեր սիրելիին կարճ SMS ուղարկել, բայց իմաստալից

Ահա տեքստային հաղորդագրությունների մի քանի օրինակներ, որոնք ունեն որոշակի նշանակություն: Անշուշտ, ձեր ընտրյալին հաճելի կլինի ստանալ այս հաղորդագրություններից մեկը:

«Ես ուզում եմ միշտ լինել քո երջանկության գլխավոր պատճառը»: «Ամեն անգամ, երբ հեռախոսս զանգում է, հույս ունեմ, որ դու ես»: Սիրահարները երկու երջանիկ մարդիկ են միայնության աշխարհում: «Եթե սիրտդ կտրվի, ապա գրկի՛ր համապատասխան գրկում»: «Սիրտը ոչ մեկին չի ընտրում, այն իրեն հայրենի է զգում»: «Երբեմն դա տեղի է ունենում. Մարմինը մի քաղաքում է, և սիրտը ՝ մեկ այլ քաղաքում», - տեղին է գրել, երբ դուք և ձեր ընկերը տարբեր քաղաքներում եք: «Ոչինչ ձեզ չի տաքացնում ցուրտ գիշերներին, ինչպես քո մասին մտածելը»: «Չգիտեմ, թե ինչպիսին կլինի մեր պատմության ավարտը, բայց ինձ անպայման դուր է գալիս սյուժեն»: «Իմ սրտում տեղ կա միայն մեկ տղամարդու համար, և նա այժմ կարդում է այս SMS- ը»:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ոչ բոլոր տղաներն են սովոր SMS ուղարկել: Եթե ​​ձեր սիրելիին ինչ -որ բանաստեղծական ուղերձ եք հղել, ապա մի ակնկալեք, որ նա նույնպես ձեզ կպատասխանի նմանատիպ տողերով. Որոշ երիտասարդների համար դա պարզապես անսովոր է: Հիշեք, որ ձեր նպատակն է պարզապես ուրախացնել ընտրյալին, տալ նրան հաճելի հույզեր և չմտնել երկար նամակագրության մեջ: Ահա թե ինչու, եթե տղան չոր պատասխանում է կամ ամբողջովին անպատասխան է թողնում SMS- ը, բայց միևնույն ժամանակ ընկերական է ձեզ հետ իրական հանդիպումներում, մի վիրավորվեք նրանից, պարզապես նրա համար ավելի հեշտ է արտահայտել իր զգացմունքները «կենդանի»: Եվ, իհարկե, դա չի նշանակում, որ ձեր ջանքերը վատնված են. Բարի և մեղմ խոսքերը հաճելի են կարդալ բոլորի համար, և եթե պարզապես ցանկանում եք սիրելիի օրը լուսավորել քնքուշ խոստովանություններով, ապա դա արեք ՝ չսպասելով նման քայլի: դրա դիմաց: Մի կասկածեք, որ ձեր ուշադրությունը կնկատվի:

Nyվարճալի SMS ՝ ուրախացնելու համար

Նախքան զվարճալի sms գրելը, կարևոր է համոզվել, որ ձեր ընկերոջ նման հումորի զգացում ունեք: Հաղորդակցության առաջին փուլերում փորձեք խուսափել գռեհիկությունից. Գուցե ձեզ սխալ են հասկանում: Բացի այդ, մի՛ գրեք նման հաղորդագրությունները մեկը մյուսի հետևից. Տղան կարող է որոշել, որ դուք հանդիպել եք անեկդոտներով թերթի, և այժմ նրան անխտիր SMS եք ուղարկում: Ավելի լավ է պարբերաբար նման հաղորդագրություններ ուղարկել ոչ թե աշխատանքային օրվա բարձրության վրա, այլ երբ տղամարդը, ամենայն հավանականությամբ, ազատության մեջ է:

«Մի փնտրեք կատարյալ աղջկա: Ես տանն եմ". «Հարյուր գեղեցիկ պանդան հմայքով չի կարող համեմատվել քեզ հետ»: «Իհարկե, բոլորի գլխին ուտիճներ կան, բայց ձերը ամենաքաղցրն են»: «Սիրելիս, եթե ինձ չպատասխանես 5 վայրկյանում, հանդիպելիս 100 համբույրի պարտք կլինես ինձ: Դե, ես ժամանակ չունեի »: Ես նվիրում եմ քեզ, իմ կատու, այս գեղեցիկ տողերը.« Mur-muurr-meow, Mur-meow, Muuur! » «Հե! Ես SMS մուրացկան եմ: Քաղցր բան գրեք ձեր սիրելիի համար, նա կարոտում է »: «Հարգելի բաժանորդ: Ձեր պարտքը 1000 համբույր է, խնդրում եմ վերադարձեք »: «Գիտե՞ս, թե ինչու եմ քեզ այդքան սիրում: Որովհետեւ այլ կերպ չի ստացվում »: «Փոքր, մեղմ գետաձին փնտրում է քնքշություն և ուտելու բան ... Կօգնե՞ք ինձ»: «Կարծես քեզ բանտարկություն է սպառնում. Ինչ -որ մեկը գողացել է իմ սիրտը, և դու միակ կասկածյալն ես»:

SMS ձեր սեփական բառերով տղամարդուն

Մենք առաջարկում ենք SMS- ի տարբեր տարբերակներ, որոնցից մի քանիսը միանգամայն տեղին են ուղարկել վեպի սկզբնական փուլերում, իսկ մյուսները հարմար են այն դեպքում, երբ զույգն արդեն շատ սերտ և երկարաժամկետ հարաբերություններ ունի:

Սիրելիս, կարո՞ղ ես մի երկու ժամ թողնել իմ մտքերը: Ես պետք է աշխատեմ, բայց չեմ կարողանում կենտրոնանալ: Ես բավականաչափ բառեր չունեմ ձեզ ասելու, թե որքան հիանալի եք: Մնում է միայն մեկ բան ՝ սպասել քեզ և դա ցույց տալ քո համբույրներով: Արագ արի! Ես գուցե արքայադուստր չեմ, բայց դու իմ կյանքը վերածում ես իսկական հեքիաթի: Շնորհակալություն! Միայն վերջերս ես հասկացա, որ ինձ չի հետաքրքրում, թե ինչ եղանակ է պատուհանից այն կողմ - քո շնորհիվ, իմ կյանքում միշտ արևոտ է: Դու ինձ համար, ինչպես Բաունտիի, իմ անձնական դրախտն ես: Հուսով եմ, որ այսօր կբերի շատ հաճելի զգացմունքներ ունեք: Ես սիրում եմ քեզ: Մանկուց ինձ ասում էին, որ մեղրից քաղցր բան չկա, բայց հետո ես չգիտեի քո համբույրների մասին: Հանդիպելով ձեզ, ես հասկացա, որ ի վերջո ես ծնվել եմ հաջողակ աստղի տակ: Սիրելիս: Դուք ավելի հարբած եք, քան ցանկացած ալկոհոլ: ileպտացեք: Այս SMS- ով ձեզ հազար համբույր եմ ուղարկում, ես իսկապես անհամբերությամբ եմ սպասում մեր հանդիպմանը:

Իհարկե, միայն դուք կարող եք իմանալ, թե որ SMS- ներն են ձեր բառերով առավել համապատասխան: Այնուամենայնիվ, աշխատեք լինել անկեղծ և մի վախեցեք, որ ձեզ ծիծաղելի կամ ծիծաղելի կթվան: Եթե ​​տղան սիրահարված է ձեզ, ապա ձեր ցանկացած հաղորդագրություն հաճելի կլինի նրան, և հատկապես, եթե պարզվի, որ այն լի է քնքշությամբ և տարբեր «բարեհաճություններով»: Տեղին է նման հաղորդագրություններ գրել հաջող ամսաթվերից հետո `համախմբել ազդեցությունը: Նկատի ունեցեք, որ եթե ընդամենը մեկ կամ մի քանի հանդիպում եք ունեցել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, տղան դեռ վստահ չէ, թե ինչ տպավորություն է թողնում ձեզ վրա, և արդյոք ձեզ ընդհանրապես հետաքրքրու՞մ է: Այս դեպքում տեքստային հաղորդագրությունները կարող են շատ օգտակար լինել. Նրանք կուրախացնեն երիտասարդին և նրան խթան կհանդիսանան հետամուտ լինելու համար: Անշուշտ, նա հաճույքով հանդիպումից հետո SMS կստանա, որում գրում եք, որ ձեզ իսկապես դուր է եկել զբոսանքը (ընթրիք, կինոթատրոն գնալ), և դեռ հաճելի տպավորության տակ եք:

Ինչպես ոգեշնչել մի տղայի, ով սիրում է ՝ հաղորդագրություններ ուղարկելով ինտերնետում

Makeվարճացրեք մարդուն ծիծաղելի նկարներով և տեսանյութերով

Երբեմն, համացանցում շփվելով մի տղայի հետ, աղջիկը կարող է հանգել այն եզրակացության, որ հաղորդակցության թեմաները սպառվել են, և լիարժեք շփումը շարունակելու համար նա հաճախ ստիպված է լինում մի քանի օր ընդմիջում կատարել: Հակառակ դեպքում երկխոսությունը կարող է պարզապես դանդաղել, ինչը, բնականաբար, բոլորովին օգուտ չի բերի նորաստեղծ հարաբերություններին:

Այնուամենայնիվ, կարևոր է հիշել, որ տղայի հետ հաղորդագրություններ գրելիս պետք չէ կառչել միայն առօրյա լուրջ և սովորական թեմաներից: Ինտերնետը չի մտերմացնում մարդկանց, բայց այն անհերքելի առավելություններ է տալիս հաղորդակցության մեջ `բոնուսների տեսքով, ինչպիսիք են զվարճալի նկարները և տարբեր տեսանյութերը: Սոցիալական ցանցերի տարբեր խմբերում դուք, անկասկած, ամեն օր հանդիպում եք հետաքրքիր մեմերի, որոնք պարզապես չեն կարող ժպիտ չառաջացնել: Պահպանեք դրանցից ամենահետաքրքիրը և երբեմն ուղարկեք դրանք ձեր զրուցակցին. Ամենայն հավանականությամբ, եթե նմանատիպ հումորի զգացում ունեք, նման հաղորդագրությունները կարող են նրան ուրախացնել: Կարևոր է նշել, որ եթե ձեր հարաբերությունները դեռ շատ մտերիմ չեն, ապա խուսափեք գռեհիկ տեսանյութերից և նկարներից. Հնարավոր է, որ ձեզ սխալ ընկալեն: Մասնավորապես, նման նյութը անտեղի է, եթե իրական կյանքում դու շատ համեստ և հանգիստ աղջիկ ես: Նաև մի՛ ուղարկեք մեմեր ՝ կապված ձեր զրուցակցին անծանոթ թեմայի հետ (օրինակ ՝ ձեր նախընտրած հեռուստահաղորդման մասին): Սովորաբար, կենդանիների հետ զվարճալի նկարները կամ նրանք, որոնք պատկերում են տղայի և աղջկա միջև բնորոշ տեսարաններ, ապահով խաղադրույք են:

Ուրախացեք ժպիտներով և հեշտ երկխոսությամբ VK- ում

Երբեմն, տրամադրությունը բարձրացնելու համար մարդուն պարզապես անհրաժեշտ է զրուցել ինչ -որ մեկի հետ: Եթե ​​կասկածում եք, որ զրուցակիցը վրդովված է ինչ -որ բանից, ապա նրա հետ սկսեք աննկատ և թեթև շեղող երկխոսություն: Կարող եք խոսել իրադարձությունների մասին, որոնք կարող են հետաքրքրել նրան, օրինակ ՝ առաջիկա համերգին կամ որոշակի ֆիլմի թողարկմանը: Կարող եք ասել, որ ինչ -որ իրադարձության եք եղել, և կարծում եք, որ նրա համար նույնպես հետաքրքիր կլիներ այնտեղ լինել. Համառոտ պատմեք մեզ, թե որտեղ եք եղել: Արագ արձագանքեք նրա կատակներին, պատասխան ուղարկեք զարմացած կամ ծիծաղող էմոցիոններ: Այնուամենայնիվ, վերջինիս հետ ավելի լավ է չչարաշահել: Երբեմն էմոցիաները դառնում են ցանկացած զրույցի ավարտը, քանի որ ամեն զրուցակից չի կարող կողմնորոշվել պատասխանի մեջ: Ահա թե ինչու օգտագործել emoticons հիմնականում ցանկացած արտահայտության հետ համատեղ: Համացանցում հայտնաբերված թարմ անեկդոտով կարող եք ուրախացնել մի երիտասարդի:

Ներկայացրեք ձեր նախընտրած երգը և իմացեք նրա երաժշտական ​​նախասիրությունների մասին

Երբ զրուցակիցները սկսում են փնտրել «ընդհանուր լեզու», նրանք հաճախ փորձում են ավելի շատ տեղեկություններ գտնել միմյանց ճաշակի մասին, որոշելու, թե որ ոլորտներում են նրանք ամենից շատ ընդհանրություններ ունենում: Իհարկե, երաժշտական ​​նախասիրությունները շատ մարդկանց կյանքի կարևոր կողմն են, և շատերի համար դա ցուցիչ է: Ուղարկեք տղային ձեր սիրած երգերից մեկը ՝ այն ուղեկցելով հարցով. «Սիրու՞մ ես լսել սա, թե՞ դա քո ոճը չէ»: Եթե ​​պարզվի, որ երիտասարդին դուր է գալիս այս ստեղծագործությունը, ապա նույն ոգով կարող եք այլ բան ուղարկել: Հարցրեք նաև, թե ինչպիսի՞ երաժշտություն է նա նախընտրում լսել, հետաքրքրություն ցուցաբերել նրա երաժշտական ​​նախասիրությունների նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք քաղաքավարության և նրբանկատության զգացման մասին. Եթե տղան ձեզ անվանում է խմբեր կամ ստեղծագործություններ, որոնք ձեզ բացարձակապես դուր չեն գալիս, ապա ձեզ հարկավոր չէ պատասխանել հետևյալին. «Օ, ես չեմ պատկերացնում, թե ինչպես կարող ես լսել այս »կամ« Ոչ, ոչ, այդպիսի սարսափը ինձ համար չէ »: Եղեք հանդուրժող և հարգող այլ մարդկանց ճաշակի նկատմամբ, և նշված իրավիճակում կարող եք այսպես պատասխանել. «Հետաքրքիր երաժշտություն: Ես սովորաբար այլ ոճով եմ լսում, բայց այս երգերում նույնպես ինչ -որ բան հաստատ կա »: Հավատացեք ինձ, տղաներն այնքան էլ լավ չեն արձագանքում, երբ սկսում են ծաղրել իրենց ճաշակով կամ իրենց հետ կապված ցանկացած բան, ինչպես նաև աղջիկներին: Եթե ​​ձեզ իսկապես դուր է գալիս այն երաժշտությունը, որով երիտասարդը կրքոտ է, մի հապաղեք նրան այդ մասին բաց գրել: Հարցրեք, թե իր «զինանոցում» կա՞ն նմանատիպ այլ ստեղծագործություններ: Հետագայում, կարող եք նշել, որ ճանապարհին դուք լսել եք այն երգերը, որոնք նա ուղարկել է ձեզ, և այժմ դրանք հաճախ դնում եք «կրկնելու» վրա. Նման խոստովանությունը, անկասկած, կուրախացնի ցանկացած տղայի:

Հաղորդակցության մեջ բարձր է գնահատվում ուրիշներին ուրախացնելու ունակությունը: Եթե ​​աղջիկը գիտի, թե ինչպես արագ ուրախացնել տղային, ապա հակառակ սեռի հետ նա միշտ հաջողակ կլինի:

Հեշտ է հասկանալ, որ մարդն իր տեսակներից դուրս է: Սովորաբար սա լակոնիզմ է, հարցերին պատասխանելու հստակ դժկամություն կամ նույնիսկ վատ տրամադրության անկեղծ բողոքներ: Երբ զգում ես, որ ինչ -որ մեկը քո աջակցության կարիքն ունի, լավ կլինի, որ փորձես գոնե մի փոքր բարձրացնել ուրախության աստիճանը: Կարդացեք ՝ պարզելու համար, թե ինչպես կարելի է ուրախացնել տղային:

Ինչպես ուրախացնել ձեր ընկերոջը

Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել, քան այն վստահությունը, որ ձեր խնդիրներն ու տրամադրությունը անտարբեր չեն ձեր սիրելիի նկատմամբ: Երիտասարդները կարող են շատ անկախ թվալ, բայց այն, ինչ իրոք նրանց երջանիկ է դարձնում, այն է, որ նրանք ունեն իրենց մտերիմ մեկը և ստիպում են կյանքին ավելի կենսուրախ նայել: Հետեւաբար, իսկական ընկերը պետք է իմանա, թե ինչպես ստիպի իր ընկերոջը իրեն լավ զգալ:

Ի՞նչ կարելի է անել, եթե երիտասարդը մռայլ է և լարված: Փորձեք ապացուցված մեթոդներից մեկը.

• նվիրեք անկեղծ ժպիտ;
• ուշադիր լսել;
• նրան զբոսանքի տանել մեկուսի վայր;
• եթե մեքենա եք վարում, տարեք նրան զբոսնելու քաղաքով.
• կերակրել տապակած կարտոֆիլով;
• պատվիրել մեծ պիցցա կամ սուշի տանը;
• միասին դիտել մարտաֆիլմ;
• գնալ գիշերային ակումբ և պարել նրա հետ;
• սիրով զբաղվել:

Տղամարդիկ սովոր են խնդիրները լուծել գործողություններով, այնպես որ թույլ մի տվեք, որ տղայի վատ տրամադրությունը իր մարմինը կապի բազմոցին: Նա ձեզ երախտապարտ կլինի միայն այն դեպքում, եթե օգնեք նրան զբաղվել ինչ -որ պարզ գործողությամբ ՝ իրեն շեղելու համար:

Ինչպես ուրախացնել տղային հեռախոսով

Եթե ​​դուք ներկայումս խոսում եք հեռախոսով, խնդիրը մի դրեք երկրորդ պլանի վրա: Բնականաբար, դուք կարող եք ասել «արի ինձ մոտ, ես քեզ կհյուրասիրեմ», բայց դա միշտ չէ, որ հնարավոր է: Լավագույն տարբերակն այն է, որ լսեք, թե ինչի համար է տղան վրդովված, այնուհետև զրույցը վերածել այլ թեմայի:

Փորձեք ոչ թե մատուցել խնդիրը, այլ նվազեցնել այն, գուցե անկեղծ ասելով, որ ձեր կարծիքով դրանում ոչ մի վատ բան չկա, և շարունակեք զրույցը իրեն հետաքրքրող թեմայի վերաբերյալ հարցերով: Օրինակ, ով է լինելու իր սիրելի ֆուտբոլային թիմի հաջորդ հանդիպումը եւ ինչ շանսեր ունեն այս տարի եզրափակիչ դուրս գալու համար: Կամ հարցրեք, ապա նա մտածում է նոր բլոկբաստերի մասին `իր սիրելի դերասանի մասնակցությամբ: Ձեր նպատակն է շեղել ուշադրությունը և երիտասարդին հիշեցնել, որ տխրելու շատ պատճառներ կան:

SMS- ը և MMS- ը նույնպես հիանալի օգնական են, քանի որ դրա մեջ կարող եք ուղարկել զվարճալի կատակ, զվարճալի նկար: SMS- ով տղային զվարճացնելու համար բավական է նրա մեջ տեղադրել շատ անիմացիոն էմոցիոններ, որոնք կատարում են զվարճալի գործողություններ. Նրանք հարվածում են պատին, թափահարում բռունցքները, գլորվում ծիծաղից:

Վերցրեք մի քանի գեղեցիկ բառ, տղային անվանեք քնքուշ մականուններ, հիշեցրեք ձեզ, թե ինչպես եք կարոտում նրան և ինչպես կգրկեիք նրան այս պահին, եթե նա այնտեղ լիներ:

Դա անելու համար, իհարկե, պետք է իմանալ առնվազն մի քանի կատակ, որոնք երաշխավորված են չնեղացնել, նրան դուր կգա և սև հումորի տեսք չի ունենա: Ազատ ժամանակ համոզվեք, որ ընտրեք և հիշեք, թե ինչ կցանկանայիք ասել ձեր ընկերոջը, և երբ նա խրախուսանքի կարիք ունենա, պարզապես օգտագործեք դատարկը:

Ինչպես ուրախացնել տղային ինտերնետում

Խնդիրն ավելի հետաքրքիր է դառնում, երբ շփվում ես ցանցում: Նամակագրությամբ տղային ուրախացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան, գլխավորը նրբանկատ և ուշադիր լինելն է, ապա ձեզ կհաջողվի:

Chatրուցելու կամ էլփոստի միջոցով հնարավոր է արտահայտել ձեր հույզերը հմայիչ պատկերներով, ինչպես նկարագրեցինք վերևում: Երիտասարդները միշտ լավ են վերաբերվում կատակներին և հեգնական տրամադրություններին: Պարզապես փորձեք հասկացնել ձեր ընկերոջը, որ դուք լուրջ չեք վերաբերվում նրա մռայլ տրամադրությանը, ընդհանրապես նրան: Makeաղրեք բլյուզը, այլ ոչ թե այն մարդը, ով ընկնում է բլյուզի մեջ:

Ուղարկեք տղային զվարճալի նկար, որից այդքան շատ են ինտերնետում, իր սիրած խմբի երգը կամ ֆիլմի թրեյլերը այն ֆիլմի համար, որին նա սպասում է:

Հիանալի գաղափար է ուղարկել ձեր երկուսի լուսանկարը, բայց նա չունի մեկը: Անակնկալ և դրական հույզերն այն են, ինչ ձեզ հարկավոր է տրամադրությունը բարձրացնելու համար: Կարող եք նաև սելֆի անել բջջային տեսախցիկով և նրան ուղարկել ձեր լուսանկարը ինչ -որ զվարճալի եղանակով. Այս մեթոդը ցանկացածին դուր կգա: Նույն տարբերակները հարմար են, եթե մտածում եք, թե ինչպես ուրախացնել ձեր ընկերոջը VK- ում կամ որևէ այլ սոցիալական ցանցի կայքում: