Որքան կարող է քայլել նորածին ձմռանը: Երբ եւ ինչպես նորածնի հետ ավելի լավ է զբոսնել

Ամբողջ ֆիզիկական եւ մտավոր զարգացման համար անհրաժեշտ է ամեն օր հագնել մաքուր օդում: Անվճար երեխաների համար հարկավոր է ընտրել ճիշտ հագուստ, որպեսզի զբոսանքը հարմարավետ լինի եւ ուրախություն եւ բարություն բերեց: Մեծահասակները պետք է հաշվի առնել, քանի որ որքան ժամանակ է թույլատրվում քայլել, ինչ եղանակով եւ շատ այլ կարեւոր կետերով:

Դուք կարող եք քայլել նորածին երեխայի հետ արդեն 7-10-րդ օրը, պայմանով, որ չկա քամի, անձրեւ, ուժեղ ջերմություն կամ ցրտահարություն: Մեծապես որոշում է, թե քանի օր է թույլատրվում առաջին զբոսանքը, երեխայի վիճակը: Պայմանները կարող են մեծանալ, եթե երեխան ծնվել է մինչ օրս, կամ ծննդաբերության ժամանակ բարդություններ են եղել:

Ամռանը կարող եք քայլել 7-րդ օրը: Որքան ժամանակ պետք է առաջին քայլը տեւի: Քայլելը պետք է լինի օրական 15 րոպեից ոչ ավելի: Աստիճանաբար ավելացնում է 5-10 րոպե: Մինչեւ շաբաթվա վերջ, ժամանակի զբոսանքները պետք է լինեն մեկ ժամ: Թարմ օդում երեխան ընկնում է քնում եւ քնում է 20 րոպեից 1 ժամ: Մի թողեք երեխային ավելի երկար, քան այս անգամ քնել: Օրվա եւ գիշերվա ընթացքում քունի ռեժիմի խախտման ռիսկը մեծանում է:

Ծնվելուց հետո քանի օր անց թույլատրվում է քայլել ձմռանը: Ձմռանը նորածիններով զբոսանքները պետք է սկսեն ծնվելուց հետո 14 օրից շուտ: Եթե \u200b\u200bձմռանը ջերմաստիճանը ցածր է -10 աստիճանից, ապա առաջին քայլելը պետք է հետաձգվի: Սառնամանիքի ընթացքում դուք կարող եք երեխային տանել պատշգամբ կամ բացել պատուհանը, երեխայի նախնական տաք հագուստը:

Ինչ օրեր կարող եք նորածին հանել աշնանը զբոսանքի համար: Գարնանը եւ աշնանը զբոսանքները թույլատրվում են արդեն կյանքի 9-րդ օրը:

Որն է մաքուր օդը մեկ ամսվա երեխայի համար: Մի քանի կարեւոր կետեր կարելի է հատկացնել.

Կյանքի վեցերորդ ամիս հետո փողոցում քայլելու եւս մեկ պատճառ է ավելացվում `նոր տպավորություններ ստանալը, ճանաչողական գործունեության զարգացումը:

Ավելի լավ քայլել կերակրման միջեւ: Երեխան կվարվի հանգիստ, ուժեղ քուն, եւ ցուրտ եղանակին կօգնի ձեզ հեշտությամբ ընտելանալ օդ: Համոզվեք, որ սովորեք եղանակի հատկությունները: Սա կօգնի նավարկելու հագուստով: Հագուստը երեխային ձեզ հարկավոր է, որպեսզի հագուստի մի քանի շերտեր կան:

Մեծահասակների զգեստից հետո կարող եք երեխա կրել: Եթե \u200b\u200bփոխում եք պատրաստման կարգը, ապա տարին հասած երեխան կանգնած է եւ փողոցում աննշան քամիով այն հեշտությամբ հիվանդ կլինի:

Քայլելու ընդհանուր եղանակը ելքն է փոխադրմամբ: Բայց որոշ երեխաներ կտրականապես հրաժարվում են դրա մեջ պառկելուց: Կարող եք փորձել մեկ այլ տարբերակ `օգտագործելով կենգուրու, տողերի կամ մեջքի պայուսակ:

Երեխայի հետ քայլելու համար հաճելի էր, անկախ նրանից, թե պատուհանից դուրս որ տարին է, ձեզ հետ պետք է հետեւեք հետեւյալ բաները.

• Ծնված եւ շապիկ (հեշտ է ամռանը եւ տաք ձմռանը);
• Ամռանը պլանավորված է մի անձեռոցիկ կամ թերթ, եթե կրծքով կերակրումը պլանավորված է.
• shift Diaper;
• փոշի (եթե երեխան օգտագործվում է այն ծծելու համար).

• թաշկինակ;
• խոնավ անձեռոցիկներ;
• Անձրեւանոց, մոծակների ցանց;
• ցնցում.

Քայլեք տարբեր եղանակներ

Երեխա ամեն օր փողոց հավաքելով, պետք է հիշել, որ երեխայի ջերմաստիճանի համակարգը մինչեւ տարին ամբողջությամբ չի ձեւավորված: Հետեւաբար անհրաժեշտ է այն հագնել եղանակի վրա: Երբ երեխան շատ տաք է, նրա մարմինը սառչում է գլխի միջով, ոտքով, ափի միջոցով: Հետեւաբար նրանք դառնում են թաց եւ ցուրտ:

Փողոցում օդի ջերմաստիճանում 19-ից 25 աստիճանի ջերմության ջերմաստիճանում բավական է, որ փխրունի վրա այդքան հագուստ հագնի, քանի որ այն հագնված է մեծահասակների մոտ: 18 աստիճանից պակաս ջերմաստիճանում մի հագուստի վրա ավելի շատ ավելի մեծահասակ է դնում: Եթե \u200b\u200bփողոցում տաք է, ավելի քան 25 աստիճան, ապա մինչեւ մեկ տարի երեխայի վրա պետք է ավելի քիչ հագուստի մեկ շերտ լինի:

Հագուստը պետք է պատրաստված լինի բնական նյութից: Խորհուրդ է տրվում դադարեցնել ընտրությունը բամբակյա հագուստի վրա: Նույն նյութից պետք է լինեն պարագաներ անվասայլակի մեջ. Ներքնակ, բարձ, վերմակ: Սա թույլ կտա մաշկը շնչել, բայց քրտինքը հատկացված է կլանելու համար:

Ամռանը ամեն օր զբոսանքի քանակը եւ տեւողությունը կարող են ընդլայնվել: Ամեն ինչ կախված է մայրիկի եւ երեխայի վիճակից: Արեւի բարձր ակտիվության ընթացքում անհնար է քայլել `11-ից 15 ժամ: Ամռանը հնարավորություն կա երեխային կերակրել առանց տուն գնալու: Այս գործով միայն մայրիկին պետք է հարմարավետ հագուստ հագնել եւ անձեռոցիկ վերցնել: Կարիք չկա մոռանալ ջուրը վերցնել, մանավանդ, եթե երեխան արհեստական \u200b\u200bկերակրման մեջ է:

Ամռանը, 25 աստիճանից բարձր ջերմաստիճանում, դուք կարող եք երեխային կրել թեթեւ հագուստով, զգեստ կամ շապիկ, սողան, փափուկ, գլխարկ եւ ծածկել վերմակով: 20-ից 25 աստիճանի ջերմաստիճանում դուք պետք է ավելի շատ հագնեք տաք հագուստով. Բամբակյա գլխարկ, բարակ վերնաշապիկով, տաբատ եւ գուլպաներով:

Եթե \u200b\u200bփողոցում շոգ է, ապա թույլ տվեց արեւապաշտություն վերցնել, երեխային կոտրելով: Պարզապես դա արեք, որ դրա կարիքը կա աստիճանաբար: Սկզբում կարող եք ոտքեր բացել, ապա բռնակներ, կրծքավանդակը: Դուք պետք է սկսեք օրական 1-2 րոպե: Գլխի վրա պետք է լինի թեթեւ գլխարկ:

Եթե \u200b\u200bերեխան պատռված է երեխային խառնուրդի մեջ, ապա հարկավոր չէ նախօրոք խառնուրդ բուծել: Ամռանը նա կարող է արագորեն անհետանալ: Ավելի լավ է խառնուրդի պահանջվող քանակը լցնել շշի մեջ, իսկ փողոցում, նախքան կերակրելը ջրով բուծելու համար:

Ձմռանը `ամսական երեխայի լավ եղանակին, կարող եք օրական 2 ժամ քայլել: Խորհուրդ է տրվում բաժանել մի քանի կետերի 40 րոպե: Եթե \u200b\u200bջերմաչափի ջերմաստիճանը 15 աստիճանից ցածր է, ապա անհնար է քայլել մի երեխայի հետ, ով չի շրջվել 3 ամիս:

Ձմռանը ամենալավն է երեխա հագնել, որպեսզի այն ունի մի քանի շերտ հագուստ, բամբակյա շապիկ, բուրդից կամ ֆլանելից համազգեստ, որպեսզի հետեւը փակվի:

Գարնանը եւ աշնանը անհնար է քայլել քամոտ եւ անձրեւոտ եղանակին: Խաբուսիկ ջերմությամբ եւ զով օդով ցրտերի ռիսկը մեծանում է: Մինչեւ 4-5 ամիս երեխան քնելու է սայլակով քայլելիս: Այս անգամից հետո դուք պետք է փորձեք զբոսնել երեխային, երբ արթնանում է: Այս պահին նա սկսում է ակտիվորեն ուսումնասիրել աշխարհը:

Երեխայի հետ անձրեւի տակ քայլելը անցանկալի է: Թաց օդը վնասակար է շնչուղիների համար, հատկապես մինչեւ 3 ամիս երեխաների մոտ: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել անձրեւանոց - ջերմոցային էֆեկտը ստեղծվում է զբոսնողի ներսում, որը նաեւ մանկական մարմինը արտացոլելու լավագույն միջոցը չէ: Անձրեւանոցը կարող է օգտագործվել, երբ անձրեւը անակնկալ գտավ:

Քայլել եւ հիվանդություն

Երբ մեկ տարի առաջ երեխան ընկավ, հարցը ծագում է մոր առաջ, հնարավոր է դրսում գնալ նրա հետ եւ ինչ եղանակով: Անհնար է քայլել վարակիչ հիվանդության սուր փուլում, որն ուղեկցվում է ցավով, բարձր ջերմաստիճանով, հազով, ուժեղ անձրեւոտ քթով:

Մարմնի բարձր ջերմաստիճանը կարող է առաջացնել մաշկի անոթների հանկարծակի նեղացում, երբ շփվում է սառը օդի հետ, ինչը կնվազեցնի ջերմության կորուստը: Արդյունքում, ներքին օրգանների ջերմաստիճանը մեծանում է, եւ դա շատ վնասակար է երեխայի մարմնի նկատմամբ մինչեւ տարիներ:

Կարող եք քայլել, եթե մարմնի ջերմաստիճանը չի գերազանցում 37,5 աստիճանը, երեխան ակտիվ է եւ լավ է ուտում: Այս դեպքում թարմ օդը կբարձրանա միայն վերականգնումը, մանավանդ, եթե տուժեն շնչառական համակարգի օրգաններ: Դուրս գալուց առաջ անհրաժեշտ է քթի խոռոչը մաքրել կուտակված լորձի կամ կեղեւներից: Սա օդը կապահովի քթի միջոցով: Օդը կլինի տաք, խոնավեցված եւ մաքրված:

Նորածինների հետ հիվանդության ժամանակ զբոսանքի տեւողությունը չպետք է գերազանցի օրական 20 րոպեն: Խորհուրդ է տրվում տնից հեռու մնալ: Եթե \u200b\u200bերեխան ավելի վատ է զգում, անմիջապես դրեք այն տուն:

Նորածինների հետ քայլելը ամեն օր անհրաժեշտ է, անկախ մրցաշրջանից: Եթե \u200b\u200bզբոսնելուց հետո երեխան ուրախ է, նրա մեջքը չոր է, բռնակները տաք են, նշանակում է, որ հագուստը ճիշտ է ընտրվել:

Մենք գնում ենք քայլելու հարեւանի հետ միասին: Նրա Egorka- ն միշտ իր գլխից կծում է ոտքերը, զբոսնողի ներքեւի մասում կայանում է փաթեթը, եւ դրա վերջի գոճիները ոտքերի վրա են: Միեւնույն ժամանակ, մորթուց մորթու ձմեռային կոշիկները, եւ միայն աչքերը տեսանելի են շարֆի հետեւում: Ես հավատում եմ, որ նման հագուստով դուք կարող եք ոչ միայն քայլել, այլեւ ապրել փողոցում: Էլ չենք ասում, որ երեխան կարող է ժամացույց լինել թարմ ցրտաշունչ օդը կառուցելու համար, բայց մայրը վախենում է, որ նա հիվանդանալու է: Ինչ են ասում երեխաների բժիշկները: Ինչքան է քայլել մանկական ձմռանը: Եվ պետք է այնքան փաթեթավորեք այն:

Ձեզ հարկավոր է ցրտահարություն նորածինների համար:

Երեխաների կողմից թարմ օդը անհրաժեշտ է թթվածնի հետ ուղեղի բջիջների հագեցվածության համար եւ, հետեւաբար, լիարժեք մտավոր զարգացման համար: Բացի այդ, զբոսնում է շնչառական տրակտի լորձաթաղանթների անոթները, ամրացրեք տեղական անձեռնմխելիությունը:

Մանկական տարիքը կարեւոր է: Ձմռան ամիսներին ծնված երեխաները դեռ հարմարեցված չեն շրջակա միջավայրին: Հետեւաբար, եթե ամռանը նրանց անհապաղ ձեռնարկվի զբոսանքի գնալու համար, ապա արժե ձմռանը 10-14 օր սպասել: Դա արվում է այնպես, որ երեխան ժամանակ ունենա ջերմաստիճան հիմնելու, հարմարեցրեք շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխությանը:

Առաջին զբոսանքի ընթացքում սառնամանիքը չպետք է գերազանցի մինուս 10 ⁰c- ը: Այս առաջարկությունները տեղին են չափավոր կլիմայական երկրների համար:

Հին երեխաները, հատկապես նրանք, ովքեր լավ են քնում, հաճույք են ստանում քնի ռեժիմը վերականգնելու համար: Սառնամանիքի օդով շրջվելով, նրանք ավելի հեշտ են քնել:

Ինչպես հագնվում երեխային ձմեռային զբոսանքի:

Նախքան ձմռանը երեխայի հետ զբոսնելը, եկեք խոսենք հագուստի մասին: Հայտնի է, որ երեխաների մոտ ջերմային արտադրանքը ավելի բարձր է, քան մեծահասակների մոտ, եւ գերտաքացումը շատ ավելի վտանգավոր է հիպոթերմացման համար, ուստի հին կանոնը, քան մեծահասակ է, քան մեծահասակ է, քան մեկ շերտը, քան մեծահասակն է, քան մեկ շերտը, քան մեծահասակն է, քան մեկ շերտը, քան մեծահասակն է, քան մեկ շերտը, քան մեծահասակ է:

Կարեւոր է ոչ թե որոշ բաների հաստությունը, այլ շերտերի քանակը: Ի վերջո, իրականում ջերմությունը պահպանում է օդի բացը հագուստի միջեւ:

Warm երմ ձմեռ +2-ից +8 ⁰c: Ներքնազգեստի եւ ներքնազգեստի վրա (վերնաշապիկ կամ մարմինը) Մենք հագնում ենք փեշի կտորը կամ մի շարք վերնաշապիկ եւ շալվար: Մեղրը բուրդի արհեստական \u200b\u200bանալոգ է: Դա թեթեւ է, երբ լվացումը չի փոխում ձեւը, չի նստում: Վերեւից կարող եք հագնել աշնանային ընդհանուր առմամբ:

Ձմեռը 0-ից -10 ⁰c- ից: Մեղրերի սայթաքում մենք դնում ենք բարակ տրիկոտաժե հավաքածու: Hat երմ գլխարկի տակ պետք է լինի բարակ բամբակ:

Եվ մենք հագնվում ենք ցատկով ժամանակակից լցոնիչներով: Այն կարող է լինել ISOSoft, Tensulite, Walter: Դրանք հիպոալերգենային են, թոքերը, լավ ծախսել ջերմությունը:

Hat Caps- ը կարող է փոխարինել շարֆը, ինչը շատ անհարմար է նորածինների օգտագործման համար: Բացի այդ, ցուրտ սեզոնի ընթացքում երեխաները խորհուրդ չեն տալիս կապել բերանը եւ քիթը: Շարֆի վրա շնչելով, խոնավությունը խտացնում է: Եվ ծանրաբեռնվածության ընթացքում տաք եւ խոնավ միջոցը կարող է հանգեցնել Լարինգիտի կամ բրոնխիտի:

Սառը ձմեռ -10-ից -20 ⁰c- ից: Երեխայի վրա մենք հագնում ենք վերը նշված բոլոր նկարագրվածը: Բացի այդ, զբոսնողի, փրփուրի կամ բրդի կադրից եւ դրանում զավակ փաթաթեք: Քամոտ եղանակով, լրիվ կոճակով սայլակի վրա ոտքերի վրա:

Համոզվելու համար, որ երեխան տաք է, դուք պետք է ստուգեք մարմնի ոչ բաց տարածքները (այտերը, քիթը), եւ մաշկի տարածքը պարանոցի վրա է, խոզանակներից վեր: Եթե \u200b\u200bկա տաք, ապա երեխան չի բախվում հիպոթերմային:

Եթե \u200b\u200bսա նորածին երեխայի հետ առաջին քայլումն է, խորհուրդ է տրվում օդում մնալ ոչ ավելի, քան 5-10 րոպե: Փորձառու մայրերը գիտեն, որ հագնվելու եւ հոգալու գործընթացը կվերցնի շատ ավելի երկար, քան ձմեռային մանգաղը: Քանի որ առաջին շաբաթվա ընթացքում, մինչ փշրանքը հարմարվում է ցրտաշունչ օդը, այն կարելի է աշխատել պատշգամբում: Բացի այդ, ոչ բոլոր երեխաները քնում են անհոգ զբոսնելու համար: Ոմանք կարող են սկսել լաց լինել: Անհանգիստ երեխան ավելի հեշտ է սենյակում դնել պատշգամբից, քան փողոցից, մղելով զբոսնողին:

Աստիճանաբար զբոսանքները կավելանան 5-10 րոպեով, հասնելով շաբաթվա վերջին մեկ ժամ: Ձմռանը լավ հստակ օր կարող է լինել 1,5-2 ժամ:

Որտեղ քայլել

Քայլելու համար խորհուրդ է տրվում հանգիստ տեղեր անտառային տարածք: Որտեղ շատ ծառեր, օդը թթվածնով ամենաքիչը եւ հարուստն են: Բայց աղմկոտ փողոցներով քայլելը, ճանապարհների երկայնքով, շատ օգուտ չի բերելու: Եվ, իհարկե, ձեզ հարկավոր չէ խորտակել խանութը: Ձմռանը այս տեղերը պետք է շրջանցվեն, ինչպես մարդկանց ցանկացած այլ կլաստեր: Այսպիսով, ավելի քիչ շանսեր կլինեն որոշ վարակվելու համար:

Քայլելու ավարտին փորձեք քայլել տան շուրջը, քանի որ ցանկացած պահի փշրանքը կարող է արթնանալ եւ խնդրել ուտել: Եվ երկար ժամանակ ցուրտ օդում գոռալու համար երեխաները վնասակար են:

Այժմ դուք գիտեք, թե որքան է ձմռանը երեխայի հետ քայլել, ինչ է պետք հագնել: Ժամանակը դեռ կանգ չի առնում, կա գլոբալ տաքացման միտում եւ երեխաների հագուստի արտադրողներ առաջարկվում են մանր նրբանցքից, որոնք պահպանում են ջերմությունը: Հետեւաբար, մենք ձեր երեխային հագնվում ենք եղանակի վրա եւ շատ չենք փաթաթվում:

Ձմռանը փողոցում գտնվող երեխաների հանգիստը նպաստում է անձեռնմխելիության նրանց կարծրացման եւ ամրապնդմանը: Ձմռանը օդը շատ ավելի մաքուր է, քան ամռանը, այնպես որ զբոսանքները շատ օգտակար են երեխաների մարմնի համար:

Շատ երիտասարդ մայրեր մտածում են, թե ինչպես կարելի է ձմռանը քայլել նորածնի հետ, որքան ժամանակ պետք է զբոսնի, ինչպես հագնել այն ցրտահարությունից: Այս հոդվածը կքննարկի ձմեռային զբոսանքի հիմնական նրբությունները, որի շնորհիվ մայրը եւ երեխան չեն կարող վախենալ ցրտաշունչ օրերից, եւ այդպիսի ժամանցը երկուսի համար կդառնա սիրված եւ հարմարավետ:

Հնարավոր է քայլել մանկական ձմռանը:

Ինչպես գիտեք, մաքուր օդը պարզապես անհրաժեշտ է ցանկացած տարիքի երեխաների համար: Այնուամենայնիվ, եթե ամռանը նորածնի հետ զբոսնելը առաջարկվում է հիվանդանոցից անմիջապես հետո, ապա ձմռանը ծնված երեխաների հետ քայլելը պետք է հետաձգվի 10-14 օր: Փաստն այն է, որ նորածինների ջերմաստիճանը բավարար չափով կայուն չէ, եւ տնային ջերմաստիճանի եւ ձմռան ամիսներին փողոցում տարբերությունը բավականին նշանակալի է:

Փողոցում ժամանակ մնալով, ինչպես նաեւ ամենացածր ջերմաստիճանը, որում ձմռանը կարող եք առաջին անգամ զբոսնել նորածնի հետ, սահմանվում է որպես ծնողների անձնական հայեցողությամբ եւ կլիմայի բնութագրերը: Շատ մասնագետներ խորհուրդ չեն տալիս նորածինների հետ քայլել -10 ° C- ից ցածր ջերմաստիճանում: Այնուամենայնիվ, այս շեմն ամբողջովին հարազատ է, քանի որ մեր երկրի որոշ մասերում նման ջերմաստիճանը պահպանվում է տարվա էական մասով:

Ինչպես քայլել նորածնի հետ ձմռանը. Հագուստը ճիշտ

Հագուստի ճիշտ ընտրության հարցը զբոսանքի համար ամենակարեւորներից մեկն է: Այստեղ շատ կարեւոր է ոչ միայն երեխային չբարձրանալ, այլեւ չկանգնել այն: Մանկական հագուստի ժամանակակից արտադրողները առաջարկում են մեմբրանի մեծ ընտրություն, որոնք չեն թրջվում, մի խառնեք եւ անհրաժեշտության դեպքում կարող է նվազեցնել ավելորդ ջերմությունը: Այս տարբերակը իդեալական է մեկ տարվա ընթացքում ավելի մեծ երեխաների հետ զբոսնելու համար, չնայած զգեստապահարանում նորածինների հարմարավետությունը ոչ պակաս կարեւոր է: Այսպիսով, ձմռանը նորածնի հետ քայլելուց առաջ անհրաժեշտ է այն վերազինել ըստ բազմաշերտ սկզբունքի սկզբունքի: Նախ, փոքրիկը հագնում է սլայդերը եւ բարակ փչոցը, ապա ցատկը: Վերջին շերտը ջերմ վերմակ է, ծրար կամ ձմեռային ցատկ, սինթեզոնի կամ ոչխարների վրա: Մի մոռացեք Mittens- ի եւ CAP- ի մասին: Որպեսզի ձմեռային հագուստով տանը գերբեռնեք գերբեռնվածությունը, մայրիկը նախ պետք է հագնի իրեն:

Որտեղ եւ ինչպես քայլել նորածնի հետ ձմռանը

Ձմեռային զբոսանքի հիմնական նպատակը երեխայի թթվածնի մարմնի հագեցությունն է: Այս նպատակին հասնելու համար խորհուրդ է տրվում քայլել երեխայի հետ, որտեղ կան ծառեր, մասնավորապես զբոսայգիներում, հրապարակներում կամ անտառում: Փորձեք չքայլել զբաղված ճանապարհներով, քանի որ այդպիսի զբոսանքները որեւէ օգուտ չեն բերելու երեխային: Ձմռանը նորածնի հետ գնալով առաջին զբոսանքի գնալը, փորձեք հեռանալ տնից հեռու, որպեսզի արագ վերադառնա անկանխատեսելի հանգամանքների դեպքում:

Կրծքավանդակի երեխաներ Ժամանակի հիմնական մասը ծախսել երազում, եւ թարմ օդում նրանց քունը շատ ավելի ուժեղ եւ հաճելի է: Հետեւաբար, զբոսնել գնալ, հոգ տանել այն փաստի մասին, որ դուք չեք ձանձրանում: Դուք կարող եք լուսանկարվել ձեզ հետ եւ գրավել ձմեռային անտառի գեղեցիկ տեսարան: Եթե \u200b\u200bդուք հետաքրքրված եք կարդալով, գրեք գիրքը:

Ինչքան է ձմռանը նորածնի հետ քայլել

Ձմռանը նորածնի հետ առաջին զբոսանքը պետք է շարունակվի ոչ ավելի, քան 15 րոպե տաք եղանակին, եւ ցրտից ոչ ավելի, քան 5 րոպե: Ամեն օր փողոցում գտնվելու տեւողությունը պետք է ավելացվի 5-10 րոպեով: Այսպիսով, մինչեւ առաջին շաբաթվա վերջ, ժամանակը պետք է լինի մոտ 60 րոպե:

Ձմեռային զբոսանքի առավել նախընտրելի տեւողությունը 1,5-2 ժամ է: Միեւնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել եղանակի բնույթը:

Որոշ մայրեր պարզապես վախենում են երկար ժամանակ դուրս գալ երեխաների հետ, քանի որ տանը լինելով, նրանց երեխաները գրեթե անընդհատ պահանջում են կրծքեր: Այստեղ անհրաժեշտ է ասել, որ յուրաքանչյուր երեխա կարողանում է ապրել առանց 2 ժամ կերակրելու, փողոցում նա նույնպես լավ է քնում, եւ մայրը մի փոքր հանգստանա:

Ինչպես «քայլել» նորածնի հետ ձմռանը պատշգամբում

Եթե \u200b\u200bմի օր ամենեւին հնարավոր չէ գնալ նորածնի հետ ձմռանը զբոսնելու, ինչպես դիմել այս գործին: Կան մի քանի պատճառներ, թե ինչու կարելի է փողոցային զբոսանքը փոխարինել «Պատշգամբ» քունով.

• Փողոցում օդի ջերմաստիճանը ցածր է -15 ° C- ից ցածր.
• Փողոցում գտնվելու ընթացքում երեխան քնում է.
• Տանից հեռավորության վրա գտնվող հեռավորության վրա չկա զբոսայգիներ, հրապարակներ եւ քայլելու այլ հարմար տեղեր.
• Բնակարանը գտնվում է բարձր հատակին.
• Աղքատ բարեկեցություն մայրիկ:

Նորածնի երազանքի համար զբոսնողի վրա գտնվող օրրանը հարմար է պատշգամբում: Եթե \u200b\u200bերեխան նախկինում քնել է գնալու, այն պետք է հագնի զբոսնողի մեջ: Թարմ օդի ներհոսքի համար կարող եք սահմանափակել բոլոր փաթիլները կամ բացել ամբողջությամբ: Պատասխանելով մի հարցի, թե որքանով է նորածնի հետ նորածնի հետ այս դեպքում, փորձագետները մեկ օրում առաջարկում են 2 «զբոսնել»: 4.6-ը 5-ից (59 ձայն)

Յուրաքանչյուր մայր, ինչպես նաեւ մի կին, որը պատրաստվում է միայն երեխայի առաջացմանը, պետք է իմանա. Ինչպես եւ որքան պետք է ձմռանը նորածնի հետ քայլեք, որպեսզի այն նպաստի փոքր մարմնին: Երեխայի առողջությունը կախված է զբոսանքի որակից եւ հիմնական կանոններին համապատասխանեցնելուց:

Մանկական մարմնի առանձնահատկությունները

Ձմռանը նման եղանակ է, երբ նույնիսկ դժվարությամբ մեծահասակ մարդը ստիպում է նրան դուրս գալ: Դա սովորաբար պայմանավորված է ծանր ցրտերի կամ սայթաքման պատճառով: Բայց ինչ պետք է անեմ, եթե ձեզ հարկավոր է փողոցով քայլել փոքր երեխայի հետ:

Մանկական մարմնի առանձնահատկությունը հիվանդության թույլ դիմադրություն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կյանքի առաջին ամիսներին երիտասարդ օրգանիզմը դեռ լիովին չի սկսել իմունային համակարգի հնարավորությունները: Այն դեպքում, երբ երեխան վերցնում է վիրուսը կամ պարզապես բուժվում է, գրեթե անհնար է խուսափել հիվանդությունից:

Բացի այդ, պետք է հատկացվի ջերմության առանձնահատկություններ: Նորածնը այս գործընթացները դեռեւս կարգաբերվել են, քանի որ այն պետք է, այնպես որ այն կարող է ավելի օկտովել կամ գերտաքացում, եթե ուժեղ վիրավորվել է: Ավելի ուշ տարիքում ջերմափոխանակումը կդառնա ավելի ինտենսիվ, եւ հետո անհանգստության համար ավելի քիչ պատճառներ կլինեն:

Այնուամենայնիվ, նստեք տանը, նախքան գարնառնի սկիզբը ելք չէ: Երեխային անհրաժեշտ են կանոնավոր զբոսանքներ `ուժեղ անձեռնմխելիության ձեւավորման համար: Բացի այդ, պարբերաբար ստիպված կլինեք այցելել կլինիկա: Ինչ է պետք նոր մայրիկ իմանալու համար:

Ձմեռային զբոսանքի օգուտներն ու վնասը

Գիտակցված ձմեռային զբոսանքի ամբողջ կարեւորությունը կարող է միայն ուսումնասիրել իրենց բերած առավելությունները: Նախեւառաջ պետք է նշել, որ թարմ ցրտաշունչ օդի դրական ազդեցությունը երեխա քնելու համար: Նորածինները փողոցում կատարյալ քնում են նույնիսկ ցրտահարության մեջ: Այս ժամանակահատվածում փողոցում օդը դառնում է ավելի մաքուր եւ հագեցած, եւ ամբողջ փոշին բռնում է ձյունը: Եթե \u200b\u200bվերջերս ձնաբուք կար, դուք կնկատեք, որ ճանապարհների աղմուկը նույնպես ավելի քիչ է դարձել, ուստի ոչինչ չի խանգարում երեխային քնել:

Ձմռանը ձմռանը ձմռանը նպաստում է ուժեղ անձեռնմխելիության ձեւավորմանը: Temperature երմաստիճանի ռեժիմը նպաստում է փոքր օրգանիզմի կարծրացմանը: Առաջարկվում է աստիճանաբար բարձրացնել տարբերությունը սենյակում եւ փողոցում գտնվող պայմանների միջեւ `ցածր ջերմաստիճանի նկատմամբ կայունությունը բարելավելու եւ հիվանդության դիմադրության զարգացմանը: Զարմանալի չէ, որ աշնանը ծնված երեխաները եւ ձմռանը սովորաբար շատ ավելի առողջ են, քան ջերմ սեզոնում ծնված իրենց հասակակիցները: Այն նաեւ կարեւոր եւ կապ է արեւի հետ:

Գրեթե այն զբոսանքները, որոնք խախտում են սահմանված կանոնները, կարող են վնասակար լինել: Օրինակ, դա կարեւոր է, եւ նաեւ փողոցում չմնալ, քան սահմանված ժամանակը որոշակի ժամանակահատվածի համար: Վտանգը կարող է ձեզ շրջապատել ծանր ցրտերը, ինչպես նաեւ քամին, ձյունը կամ բարակ: Վերջին դեպքում վարակի բռնելու ռիսկը զգալիորեն մեծանում է մանրէների համար բարենպաստ պայմաններով:

Ինչպես հագնել երեխա

Որպեսզի նորածինը կարողանա լիովին վայելել մաքուր օդը եւ միաժամանակ հիվանդանալ, անհրաժեշտ է պատշաճ կերպով պատրաստել փողոց: Փոքրիկին անհրաժեշտ է անհրաժեշտ եղանակի համար: Շատ ավելի վատ է հետաձգվել խոնավությունն ու քամին: Եթե \u200b\u200bփողոցում կա չափավոր ցրտահարություն եւ ձգում, անհրաժեշտ չէ երեխային պղպջակների համար:

Heat երմությունը պահպանելու լավագույն միջոցը բազմաշերտ շերտի սկզբունքն օգտագործելն է: Նորածինները հագնված են սահնակներով, դիսպենսերներով եւ վերեւում արդեն կան քրտնաջրեր, վերնաշապիկներ եւ արտաքին հագուստ: Սա ոչ միայն ավելի լավ է տաքանում, քան պարզապես հաստ ցատկը, այլեւ անհրաժեշտության դեպքում թույլ է տալիս երեխային տարածելու մի քիչ:

Որպեսզի երեխան քայլի ցուրտ սեզոնում, այն միշտ ջերմ է եղել, օգտագործեք բազմաշերտի սկզբունքը

Քանի որ տեղումները հնարավոր են, ամենալավն է զբոսնելիս զբոսնելիս: Օրորոցի մեջ դնել տաք վերմակ: Կարեւոր է երեխային մեկուսացնել ոչ միայն վերեւում, այլեւ ներքեւից: Քամուց, ձյունից կամ անձրեւից պաշտպանվելու համար օգտագործեք հատուկ ֆիլմ `ամրացնողով կամ փակել շղարշը` վիսկի վրա:

Երբ պատրաստվում եք դուրս գալ, նախ պետք է հագնվեք ինքներդ ձեզ եւ միայն դրանից հետո հագեք հագուստ եւ կոշիկներ երեխայի վրա: Այսպիսով, դուք կանխելու եք դրա գերտաքացումը ներսից: Օգտագործեք հագուստը բարձրորակ նյութերից: Կան հատուկ գործվածքներ, որոնք թույլ են տալիս կարգավորել նորածինների ջերմաստիճանը:

Առաջին քայլել

Ամենակարեւոր եւ պատասխանատու պահը երեխայի հետ առաջին քայլելը մտնելն է: Այս պահին երեխայի մարմինը դեռ սովոր չէ պայմանների նման փոփոխություններին, եւ, հետեւաբար, ցրտի երկար մնալը կարող է բացասաբար անդրադառնալ դրա վիճակի վրա: Եղանակային պայմաններում զգալի վատթարացումով առաջարկվում է հետաձգել զբոսանքներով եւ սպասել իմունային համակարգի կայունացմանը: Այս դեպքում ձմռանը փողոցային առաջին ելքը պետք է իրականացվի նորածին կյանքի առաջին շաբաթվանից հետո:

Փորձեք երեխայի հետ քայլել ճանապարհի երթեւեկելի մասից: Նման զբոսանքները, անկասկած, միայն երեխայի եւ նրա մայրիկի օգուտ կբերի

Sh նցումը եւ գերհզորացումը կանխելու համար, առաջին անգամ զբոսանքը պետք է լինի կարճ: Բավական կլինի փողոց դուրս գալով բառացիորեն հինգ րոպե: Առաջին անգամ հինգ րոպեանոց բարերը բավարար կլինեն: Դուք չեք կարող նույնիսկ օգտագործել զբոսնողը, բայց երեխային կծում վերմակի ծրարի մեջ եւ ձեռքով վերցրեք այն: Այնպես որ, դա կլինի նույնիսկ ավելի հանգիստ, քանի որ մայրիկի հետ սերտ շփումը հանգստացնում է երեխաներին: Հետագայում կարող եք աստիճանաբար ավելացնել թարմ ցրտաշունչ օդի վրա ծախսված ժամանակը: Աստիճանաբար ավելացրեք ընդմիջումները 3-5 րոպե:

Որտեղ եւ որքան է ձմռանը նորածնի հետ քայլել:

Առավելագույն օգուտ ստանալու համար հարկավոր է իմանալ, թե որքան եւ ինչպես քայլել փոքր երեխայի հետ: Եթե \u200b\u200bառաջին անգամ ավելի քան 5 րոպե գնաք դրսում, ապա պետք է հասնեք զբոսանքի տեւողությունը մինչեւ ժամը 1-ը: Իդեալում, դուք պետք է թարմ օդում իրականացնեք մոտ մեկուկես, օրական երկու ժամ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ ձմռանը օդը դառնում է ավելի մաքուր, բայց դուք չպետք է զբոսնեք զբոսնող երեխայի հետ `աշխույժ շարժումով ճանապարհների մոտակայքում, քանի որ դժվար թե ձեզ մոտ գնա ձեզ մոտ: Բայց կատարյալ տեղը համարվում է այգիներ եւ «կանաչ» գոտիներ: Եթե \u200b\u200bձեր տան մոտակայքում կա ծառերի տակ քայլելու հնարավորություն, համարձակորեն գնացեք զբոսանքի: Եթե \u200b\u200bշատ երկար եք հասնում այգի, չպետք է տնից հեռու տեղափոխվեք դեպի անբարենպաստ եղանակ:

Քանի որ ամենից հաճախ երեխան քնում է փողոցում գլորվելու ժամանակ, հոգ տանել ձեր սեփական ժամանցի մասին: Սա հիանալի պատճառ է `գրքի կամ պոլիտան կանանց ամսագիրը կատարելու համար: Որպեսզի նորածինների հետ խնդիրներ չլինեն կերակրման պլանում, մի քայլեք ավելի քան երկու ժամ առանց ընդմիջման: Ավելի լավ է ընդմիջել ընդհանուր ժամանակը երկու իրավունքի համար:

Փողոց գետերի այլընտրանք

Միշտ չէ, որ հնարավոր է երեխայի հետ դուրս գալ լիարժեք զբոսանքի: Օրինակ, նման դեպքերում չպետք է դուրս գաք.

• Ձյունը;
• քամի;
• Սառնամանիքները ավելի քան 10-15 աստիճան են.
• Չափազանց թեք;
• գրիպի համաճարակ;
• Վատ բարեկեցություն ձեզ կամ երեխայի հետ:

Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով փողոցում գտնվող փողոցը չեղյալ է հայտարարվում, այն կարելի է փոխարինել պատշգամբում քունով

Այնուամենայնիվ, սա չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է երեխային մաքուր օդից զրկել: Պատշգամբում կարող եք փոխարինել սահադաշտը քնի փողոցում: Այս դեպքում դուք պետք է հոգ տանել երեխայի անվտանգության մասին: Համոզվեք, որ պատուհանները չեն միանում պատուհաններին: Եթե \u200b\u200bպատշգամբը բաց է, մի թողեք երեխային առանց վերահսկողության: Իհարկե, նման զբոսանքից օգուտը կլինի ավելի փոքր, բայց դեռ ավելի լավ է, քան փշրանքը զրկել այդպիսի հաճույքից: Մի չարաշահեք նման ընդունելություն: Օգտագործեք այն միայն ծայրահեղ դեպքերում:

Ինչ վերաբերում է հագուստին, ապա պատշգամբում պետք է նավարկեք ջերմաստիճանի ցուցանիշները: Միեւնույն ժամանակ, հաշվի առեք, որ ցուրտ օդը պատուհանից դուրս կգա բնակարան: Պարբերաբար ստուգեք քթի եւ փոքրիկների բռնակների ջերմաստիճանը: Եթե \u200b\u200bդրանք ընտրվեն, դա նշանակում է, որ այն հիասթափեցնում է:

Հիշեք, որ օդում ձմեռային զբոսանքը ոչ միայն կարիք է, այլեւ հաճելի ժամանց: Բնությունը այս պահին աներեւակայելի գեղեցիկ է, եւ օդը եզակի մաքուր է:

Ժամանակակից տղամարդը այնքան սովոր է քաղաքակրթության առավելություններին, որ նորածինների եւ հին նորածինների համար բնական զբոսանքները թարմ, ցրտաշունչ օդում իրենց ծնողների կողմից դիտարկվում են որպես վտանգների հաջորդ շարք: Փաստորեն, երեխաները շատ ավելի մոտ են բնությանը, քան մեծահասակները, մեծ քաղաքների ժամանակակից բնակիչները: Նրանց պարզապես պետք են մաքուր օդ եւ ձմեռ, պայծառ արեւի փայլ: Այնուամենայնիվ, արժե հիշել, որ ամեն ինչի մեջ ձեզ հարկավոր է միջոց եւ ձմեռային զբոսանքներով չպետք է չարաշահվի: Որքան պետք է ձմռանը քայլեք երեխայի հետ մինչեւ մեկ տարի: Եվ որն է բացօթյա գտնելու տեւողությունը:

Որքան քայլել ձմռանը երեխայի հետ մինչեւ տարեվերջ

Շատ ծնողներ իրավամբ վախենում են, որ մաքուր օդում երեխան ենթարկվելու է բազմաթիվ գործոնների ազդեցության, որոնք անպայման բախվելու են բնակարանում: Իրականում դա շատ լավ է: Առաջին օրվանից փշրանքների իմունային համակարգը պետք է հարմարվի երեխայի համար նոր կյանքին, իսկ առողջության ամենօրյա փշրանքները միայն ավելի ուժեղ կլինեն: Երբ պետք է սկսեմ քայլել հիվանդանոցից լիցքաթափելուց հետո: Ձմեռային սեզոնում փորձագետները խորհուրդ են տալիս ավելի շուտ ցույց տալ երեխայի արեւը, քան 2 շաբաթվա ընթացքում: Այնուհետեւ զբոսանքները կարող են ամեն օր զվարճանալ երեխայի եւ նրանց ծնողների համար:

Ինչքան կարելի է նորածին ձմեռով քայլել սայլակով, կարելի է գտնել մասնագետների հետեւյալ առաջարկություններից.

• 1 զբոսանք - 5-10 րոպե;
• 7 օր `10-20 րոպե;
• 1 ամիս - 2 անգամ 30-40 րոպե;
• 3 ամիս `20 րոպե 20 րոպե;
• կես տարի `60 րոպե 6 անգամ;
• 1 տարի `2 անգամ մինչեւ 60-90 րոպե:

Հարցին, թե որքանով է ձմռանը 1, 1,5 կամ նույնիսկ 2 տարի երեխայի հետ քայլելը երեխաների փորձագետների մեծ մասը: Ավելի լավ է, եթե այս ժամանակը բաժանվի 2-4 ելք փողոց, որպեսզի երեխան չկարողանա չափազանց հոգնած լինել:

Ինչն է կախված նրանից, թե որքանով են նորածին ձմռանը քայլելը անվասայլակի մեջ

Երեխայի հետ թարմ օդում կատարվելիք ժամանակը մեծապես կախված կլինի շրջակա պայմաններից: Իհարկե, եթե երեխան անհարմար է կամ փողոցում չափազանց քամոտ, ապա մայրիկի հետ զբոսնելը կարող է ավելի շատ վնաս հասցնել, քան լավը: Այսպիսով, երբ բացօթյա ժամանակը պետք է փոխվի.

1. Երեխան ծնվել է վաղաժամ կամ ունի չափազանց ցածր քաշ: Նորածինների ջերմությունը հեռու է կատարելությունից, իսկ նորածինների մեջ `մարմնի փոքր քաշ ունեցող նորածինների մեջ` հատկապես: Նման երեխան կարող է շատ արագորեն գերագնահատել եւ նույնիսկ բռնել: Հետեւաբար, եթե երեխան 3 կգ-ից ցածր քաշ ունի մարմնի քաշը, ավելի լավ է չմտնել մաքուր օդը `ցրտահարության 5 աստիճանից ցածր ջերմաստիճանով: Փողոցում անցկացրած ժամանակը երկու անգամ կտրելու համար `առաջին անգամ ավելի քան 5 րոպե: Վաղաժամանցով երեխաները սկսում են քայլել մանկաբույժներ, որոնք առաջարկվում են ապակեպատ պատշգամբում:
2. Երեխան վերջերս պատվաստում էր տվել: Մանկական անձեռնմխելիությունը զգալիորեն կրճատվում է պատվաստումից հետո, ուստի արժե վերափոխել որոշ ժամանակ քայլելուց: Ինչքան չմնան երեխայի հետ փողոց: Ամեն ինչ կախված է նորածնի վիճակից: Բայց սովորաբար ոչ ավելի, քան 3-5 օր: Նրանց ժամկետի ավարտով պետք չէ քայլ առնել `թարմ օդում մնալու ժամանակը բարձրացնելու համար: Եթե \u200b\u200bպատվաստումից առաջ քայլում եք կես ժամ առաջ, ապա կարող եք շարունակել սկսել անմիջապես այս պահից:
3. Վերջերս երեխան ստացել է մի կողմ: Եթե \u200b\u200bմենք չենք խոսում բանական անձրեւոտ քթի մասին, որի վրա նույնիսկ անհրաժեշտ է քայլել, ապա ցուրտը ավելի լավ է լքված փողոցը: Նույնիսկ փշրանքների կարգավիճակի կարգավորումից հետո մի քանի օր ավելի լավ է տանը ծախսել, այնուհետեւ սկսել սկսել սկսել աստիճանաբար բարձրացնել սայլակով քայլելու ժամանակը:

Բայց պատահում է, որ երեխան ինքը չափազանց շատ չի պատրաստվում քայլել մաքուր օդում, քմահաճ եւ հարցնում է տնից: Ինչ անել այս դեպքում:

Եթե \u200b\u200bերեխան սկսում է քմահաճ լինել, եւ մայրիկը պետք է վերադառնա տուն, ավելի վաղ երեխայի կողմից առաջարկված երեխայի հետ, դա կարող է պատահել մի քանի պատճառներով.

1. Անհարմար զբոսնող: Դժբախտաբար, նորածինների համար ոչ բոլոր մոդելային զբոսնողները ապացուցվել են ձմռան սեզոնում: Կարեւոր է Այն պետք է ունենա լավ պաշտպանված ձյան բոլոր կողմերից եւ ցուրտ քամու բնօրրանից:
2. Երեխան ցուրտ է: Ձմեռային զբոսանքի ժամանակ նորածիններին կարգավորելն է: Desirable անկալի է, որ առավելագույն բաները պատրաստված էին բամբակյա, տաք գործվածքից: Ցանկալի է հագնել կամ:
3. Հանկարծ փոխեց եղանակը: Ամեն դեպքում քամին կարող է բարձրանալ, ցուրտ լինել կամ նույնիսկ բլիզարդ սկսել: Հետեւաբար, ձեզ հետ պահուստը միշտ պետք է ունենա մանկական վերմակ կամ պլաղիկ: Այս անհրաժեշտ իրերը միշտ կարող են ձեզ հետ տեղափոխվել տոպրակի մեջ `փոխադրման համար: Զբոսանքի մեջ լրացուցիչ ջերմություն կկարողանա տրամադրել հատուկ մեկուսացված ինքնաթիռ կամ քնած պայուսակ:
4. Երեխան սոված էր: Այնպես որ, դա տեղի չի ունենում, նախքան երեխան քայլելը պետք է կերակրվի: Հատկապես, քանի որ երեխան ավելի ուժեղ քնելու էր զբոսանքի զբոսանքի վրա:

Ամեն դեպքում, հարկ է ուշադիր հետեւել փշրանքների վիճակը զբոսանքի, եւ եթե որեւէ բան անհապաղ տուն հասնելը:

Երբ քայլում է, պետք է կտրել

Եթե \u200b\u200bմայրը նշում է հետեւյալ նշաններից մեկը, ապա երեխայի հետ ավելի լավ է անմիջապես տուն վերադառնալ, առանց սպասելու ձմեռային ճանապարհորդության տեւողությանը.

1. Liccino and այտերը նորածինների գունատ եւ բծախնդրորեն կարմիր:
2. Հպման բռնակին եւ պարանոցին, երեխան ցուրտ է:
3. Երեխայի ոտքերը սովորականից ցուրտ են դարձել:
4. Երեխան լաց է լինում եւ չի կարող հանգստանալ:

Այս ամենը Babble Herpathy- ի առաջին նշաններն են: Որպեսզի փշրանքը հիվանդ չէ. Դուք պետք է անմիջապես գնաք տուն եւ տաք սենյակում տաք: