Լակտացիայի ընթացքում կարող եք հղիանալ: Ինչ կարող է լինել ծեր մայրիկ: Menstrual ցիկլը վերականգնելիս կաթի համը փոխվում է

Հղիության եւ ծննդաբերության հետեւում `ծանր թեստ բոլոր համակարգերի եւ կանանց օրգանների համար: Այժմ մարմինը կազմաձեւված է նոր գործընթացով `կրծքով կերակրող: 30 տարվա փորձ ունեցող մանկաբարձ գինեկոլոգ Տատյանա Օդոքալովը պատասխանում է հարցերին:

• Շատ այտուցվում է եւ վնասում կրծքավանդակը: Ինչպես նվազեցնել ցավը:
• Ձեզ հարկավոր է կրծքագեղձեր օգտագործել: Որքան հաճախ:
• Խոզուկների վրա ձեւավորված ճաքերը, կերակրման ժամանակ ցավում է արցունքներով: Ինչ անել?

Ինչ ասել, շատ դեպքերում երիտասարդ մայրը դժվար է: Երեխան երջանկություն է, բայց ուրախ փորձառություններում իրականությունը կատարում է իր ճշգրտումները: Ապրել, հնազանդվելով փոքրիկ արարածի կարիքներին, դժվար է: Հատկապես, երբ անհանգստության մեջ կա տհաճ ցավ:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կրծքավանդակը կարող է այտուցվել եւ արմատավորել. Դա պայմանավորված է կաթի տեսքով: Եթե \u200b\u200bկրծքագեղձը ամուր է եւ ցավում է, ապա դա սովորաբար պայմանավորված է նրանով, որ կաթնային երկաթը չափազանց շատ կաթ է պատրաստել, եւ դա տեղի է ունեցել լճացում: Կրծքագեղձի հետ նման խնդիրները կարող են առաջանալ ինչպես առաքումից անմիջապես հետո, այնպես էլ կրծքով կերակրման առաջին ամիսների ընթացքում: Այս դեպքում լավագույն դեղամիջոցը կլինի հենց այն երեխանը, որը ցրվում է կրծքավանդակը, ավելի լավ է, քան ցանկացած կրծքից: Որքան հաճախ երեխա եք կապում կրծքավանդակի վրա, այնքան ավելի ցավոտ այտուց է առաջանում: Ժամանակի ընթացքում կաթի մակընթացությունները սկսում են համընկնել երեխայի անհրաժեշտության հետ կրծքավանդակի դիմելու մեջ: Բայց պատահում է, որ երեխան փորձում է կաթել կաթը, բայց նա չի աշխատում, նա դառնում է չոռացորեն եւ սկսում է լաց լինել: Այս դեպքում դուք պետք է մի փոքր զանգվածաբար զանգվածաբար զանգված եւ ձեր ձեռքերով կաթ ուղարկեք կամ կրծքերի օգնությամբ: Այնուամենայնիվ, կրծքով կերակրման ժամանակակից մասնագետները կարծում են, որ կրծքի խցուկների հետ տարբեր խնդիրների պատճառը երեխայի սխալ կախվածությունն է կրծքավանդակի:

Հիշեցնենք, որ խուլի ճիշտ առգրավումը այն է, երբ խուլը դիպչում է քիթը: Այս դեպքում կրծքավանդակը պետք է «նայէ», խուլը երեխայի բերանում չէ, բայց ափի մեջ, ինչը թույլ կտա երեխային ներքեւից գրավել, քան վերեւից շատերը: Երեխայի բերանը պետք է լինի լայն բաց, եւ լեզուն ստի ներքեւի մաստակի վրա եւ ազատորեն դուրս գա բերանից: Areola խուլ գրեթե բոլորը երեխայի բերանում, մինչդեռ երեխայի կզակը վերաբերում է կրծքին:

Հատուկ դեպքը կարճ կամուրջ է, որը կարող է հանգեցնել խուլի ցավալի առգրավում `երեխայի լնդերի հետ ուժեղ սեղմելու պատճառով: Այս դեպքում իմաստ ունի խորհրդակցել մանկաբույժի հետ `երեխայի կրծքավանդակի կցորդի օպտիմալ մոտեցման վերաբերյալ:

Կամուրջի կտորները եւ կաղամբի թերթիկները եւ բշտիկները կաթնաշոռների վրա պետք չեն: W երմ կոմպրեսը միայն կբարձրացնի կաթի ալիքը, եւ կաղամբի եւ բուրգոկի հետեւանք չի լինի:

Լակտոստաստասի (կրծքավանդակի այսպես կոչված կաթնային լճացում) 20-30 րոպե պետք է կցեք սառցե պղպջակը, ընթացակարգը մի քանի անգամ կրկնում է 30-40 րոպե ընդմիջումով: Կանայք եւ հատկապես իրենց մայրերը հավատում են, որ այս կերպ դուք կարող եք «ոտքի կանգնել» կրծքավանդակը, բայց այդպես չէ:

Սառը նեղացնում է արյան անոթների մաքրումը, որոնք կերակրում են կրծքի կտորները, ինչը կհանգեցնի կաթնամթերքի անկման: Բացի այդ, մանրէների զարգացման համար բարենպաստ պայմաններ են ստեղծվում լճացած կրծքի մեջ, ինչը կարող է առաջացնել կրծքի բորբոքում `մաստիտ: All րտը բոլոր ժամանակներում օգտագործվում է ցանկացած մարմնի մեջ բորբոքային գործընթացը սահմանափակելու համար: Հետեւաբար, մի վախեցեք օգտագործել սառույցը ողջամիտ սահմաններում:

Եթե \u200b\u200bդեռ պետք է դիմեք կրծքի դատարկման ցանկացած մեթոդի, ապա նախապատվությունը պետք է տրվի բարձրորակ կրծկալների, որը նախագծված է այնպես, որ երեխան դառնա գրավումը:

Եթե \u200b\u200bկրծքագեղձեր չկան, եւ դուք մղում եք կրծքավանդակը, դուք պետք է բացարձակ մաքուր ձեռքերը անեք մաքուր ուտեստների մեջ, սեղմելով իմ մատները ոչ թե տարածքի կամ խուլերի վրա, քանի որ այստեղ է, որ կաթը կուտակվում է Յուրային ջրամբարներ - Lacunas - եւ այն այստեղից է, շարժիչներով մտնում է խուլ: Որոշ կանայք այնքան ջանասեր են, որ քսում են կաթնաշոռների մաշկի վրա, ինչը շատ անցանկալի է, քանի որ կաշվը մաշկի վրա է, կրծքագեղձի ներթափանցման ուղին:

Մեկ այլ բավականին ընդհանուր խնդիր է ճեղքված խուլերը: Կրծքավանդակի համար պատշաճ դիմելը կանխարգելումն է եւ այս տհաճ խնդիրը: Cr իճերի տեսքի պատճառը կարող է անգրագետ խնամք լինել կաթնային խցուկների համար, ներառյալ ալկոհոլային պարունակող նյութերի նրանց «ախտահանումը»: Մեկ այլ պատճառ է `վիտամինների երիտասարդ մայրիկի մարմնում անբարենպաստությունը, որն անհրաժեշտ է մաշկի առաձգականությունը պահպանելու համար, դրա դիմադրությունը վարակների համար, ինչպես նաեւ արագ բուժելու համար` A, B, C, D եւ E. վիտամիններ , ճաքերի առաջացումը գուցե նույնիսկ այն դեպքում, երբ պատշաճ է կրծքավանդակի եւ իրավասու խնամքի դիմելու համար: Բայց դղրդի շատ մեղմ եւ զգայուն մաշկով, որպես կանոն, դա տեղի է ունենում կրծքով կերակրման սկզբնական ժամանակահատվածում (հետագայում մաշկը հառաչում է):

Խոզուկների ճաքերի բուժման համար այն կարող է օգտագործվել Gels եւ քսուքներ, որոնք պարունակում են վիտամին B. Վիտամին B. հարմար խոնավեցուցիչներ, որոնք պարունակում են մաքուր լանոլիններ, որոնք կօգնեն վերականգնել խուլի մաշկի առաձգականությունը: Բայց ճեղքը մի օր չի բուժվի, եւ երեխան պետք է կերակրվի, այնպես որ կարող եք օգտագործել հատուկ ծածկույթներ խուլերի վրա, որոնք ամբողջովին կրկնում են առաձգական եւ հիգիենիկ նյութից պատրաստված իրենց ձեւը շարժումներ, առանց մորը լրացուցիչ վնասվածքը կիրառելու: Նման սարքերը թույլ են տալիս խուսափել կանանց անխոհեմ կանանց կողմից կրծքով կերակրման ձախողումից:

Կաթնաշոռների հիգիենայի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ գելեր `կերակրող մայրերի համար եւ օճառը, մինչեւ ծակոտիները բացառվեն, որպեսզի ապահովվի, որ այն չի ընկնում նուրբ խուլերի մեջ: Օդային լոգանքներ, հեշտ մերսում, այսինքն, այն միջոցները, որոնք օգտագործվում էին նախածննդյան շրջանում, խուլերը մարզելու համար, այժմ իրականություն կդառնան, բայց արդեն կոտրելու կանխարգելման համար: Bras- ը պետք է ձեռք բերվի հատուկ բուժքույր կանանց համար, քանի որ դրանք պատրաստված են հիգիենիկ նյութերից, որոնք թույլ են տալիս մաշկը «շնչել», չունենալով լայն ժապավեններ եւ ծավալային գավաթներ: Bra- ն ցանկալի է ամեն օր փոխել, հակառակ դեպքում կարող եք վարակել ինքներդ ձեզ եւ երեխային:

Հաջորդ մանկաբույժի այցի ընթացքում նրան հարցրեք ձեր կրծքավանդակի վիճակի հետ կապված հարց: Իհարկե ձեզ ժամանակին օգնություն կտրվի, եւ ցավոտ վիճակը կկարողանա հաղթահարել:

«Մայրիկի բարեկեցությունը հետծննդյան ժամանակահատվածում», գրքից

Tatyana Okscalova

Քննարկում

Կաղամբի տերեւը միայն օգնեց գողերից եւ ցավից: Մենք սառցե կապանքներ պետք չէ: Անհրաժեշտ չէ սառը ջրի մեջ խոնավացնել սրբիչը

05/09/2018 00:41:43, լույս

Դե, Bra- ն ամեն օր չի կարող փոխվել, կան հատուկ հիգիենիկ սկավառակներ, որոնք տեղադրված են դրա մեջ: Այստեղ դրանք պետք է ավելի հաճախ փոխվեն: Եվ կրծկալն անհրաժեշտ չէ նաեւ անընդհատ հագնել:

Շնորհակալություն խորհրդի համար. Երբ ես ինձ հիշում եմ ծնելուց հետո, կարծում եմ, ինչու այս հոդվածը ինձ ավելի վաղ չէր հանդիպել:

Առաջին անգամ տանջվել է շատ երկար ժամանակ կերակրման հետ: Կրծքագեղձերը հիվանդ են, հայտնվեցին ճաքեր: Նույնիսկ հաջողվեց Մաստիտիսը անփորձ վաստակել: Շատ օգտակար հոդված երիտասարդ մայրերի համար:

Շնորհակալ եմ ձեր կերակրման, այժմ ավելի քիչ խնդիրների եւ ցավի պատճառով))

Ինձ համար երեխան օգնեց հաղթահարել կաթը:

«Bra- ն ցանկալի է ամեն օր փոխել, հակառակ դեպքում կարող եք վարակել ինքներդ ձեզ, իսկ երեխան»: Եթե \u200b\u200bհաշվի եք առնում, թե որքան է այդպիսի կրծկալ ծախսերը, կարող եք ամեն օր շրջել կամ ջնջել :)

Հոդվածը կարդալուց հետո որոշ սենսացիա մնում է. Եթե ունեք լաքոստաստազեր կամ շատ կաթ, կամ խուլերի ճաքերը, ես պետք է մեղավոր լինեն ... Մի երիտասարդ մայրը սթրեսային իրավիճակում է: Կերակրման ներքնազգեստի մասին - Համաձայն եմ, դա հարմար է: Բայց կաղամբի տերեւը իսկապես օգնում է հաղթահարել ցավոտ սենսացիաները եւ կաթի գերբնակվածությունը: Նույնիսկ եթե հոդվածի հեղինակը դրան չի հավատում, չպետք է այնքան կատեգորիկ լինեք:

Մեկնաբանություն «Կրծքագեղձի կերակրման սկիզբ. Առավել հաճախակի խնդիրները»

Թթվաս կրծքավանդակը `արտազատման ավարտից հետո: Թեթեւացում կրծքից: Կրծքով կերակրումը: Կրծքով կերակրումը. Կաթնաշոռի ավելացման խորհուրդներ, պահանջարկը կերակրելը, երկարաժամկետ GW- ն, կրծքից փրկվելը:

Քննարկում

Միգուցե դեռեւս պետք է լինեն (ստոմատոլոգիական), ստուգեք բերանը սպիտակ լեզվի արշավանքների առկայության համար: Մենք եղանք, երբ դա էր. Հատուկ արշավանքներ չկային (միայն լեզվով, ես կարծում էի, որ սա այսպես կոչված կաթի արշավանք է), բայց ասեղը եղել է տեղադրված: Նետը գնում է խուլերի: Մեզ վերաբերվում էին թեկնածուի լուծույթով (խուլերը քսուկ էին, եւ բերանը օրվա ընթացքում 3-4 անգամ էր բուժվում մատի վերքի մարլեռով, որը 3-4 ամսվա ընթացքում երկար ժամանակ էր) ..

Կարծես թե Lactostasis (Snorkell) ես վաղուց էի, բայց վերջին շաբաթ երկրորդ անգամ արդեն հիվանդ էի, թվում էր, թե հիմա մենք փորձում ենք ցրվել: Մենք արդեն 10,5 ամիս ենք: Մենք դա ունեինք երկրորդ ամսվա ընթացքում, այնուհետեւ թվում էր, որ աշխատում էր, հենց հիմա այն սկսվեց (ինձ թվում է, որ նա ինչ-որ բան է խցանում):

Կնիքները այնտեղ են:

Բուժումը պարզ է, ավելի հաճախ ցավոտ կրծքագեղձը տալու համար, փորձելով մի փոքր մղել, լավ տաք լոգանքի տակ, նրբորեն մերսելով: Փոխեք ներկայացման կերակրումը (ցանկալի է կզակել դեպի ցավոտ տեղ): Դուք կարող եք կիրառել փշրված կաղամբի տերեւ (այնպես, որ հյութը կարեւորվի) եւ քսեք Arnica- ի քսուքը:

Կրծքով կերակրումը. Կաթնաշոռի ավելացման խորհուրդներ, պահանջարկը կերակրելը, երկարաժամկետ GW- ն, կրծքից փրկվելը: Այս տեսակի ցավը կարող է երբեմն տարածվել այն պեկտորային մկանների վրա, որի հետ կապված է կրծքավանդակը: Փաստն այն է, որ նյարդային վերջավորությունները ...

Կրծքով կերակրումը. Կաթնաշոռի ավելացման խորհուրդներ, պահանջարկը կերակրելը, երկարաժամկետ GW- ն, կրծքից փրկվելը: Սկզբում կրծքավանդակի ցավը նրանց հետ, բայց ցավն աճում է: Ես երեխային դնում եմ հիվանդ կրծքին `ծծում, բայց ցավից աչք ունեմ:

Քննարկում

Դա կարող է լինել lactostasis, ես այլեւս չեմ ունեցել, քանի որ երեկ փոքր էր (11 ամիս), երեցների հետ եւ այն տարվանից հետո: Կարող էր անցնել երազում, կարող էր մի փոքր սահմանել `զանգվածի պատճառը: Փորձեք հասկանալ հենց այն դեպքում, երբ կնիքն ու երեխաները օգտագործում են կզակը այս կնիքով եւ համատեղում են կերակրումը կրծքագեղձի մերսման հետ, որպեսզի ավելի լավ գնա: Դուք կարող եք փորձել շեղվել կերակրվելուց հետո (կարող եք: Եվ հետո գլխավորը ավելի ուժեղ չէ): Կարող եք գրել տաք հոգուց հետո, ապա լվանալ զով ջրով: Դեռ կարող եք ցավոտ տեղ կազմել, որպեսզի կանչեն տրաֆիկը եւ (կամ) կաղամբի տերեւը կցեք: Ավելի շատ մագնեզիա օգնում է (որ apules- ում `շղարշի եւ կոմպրեսն է դարձնում) Նայեք RIRIME- ի հղումներին, պետք է լինի լաքոստասիսի հետ գործարքի առնչության մասին:

Օգնություն. Թթվասեր կրծքավանդակի ջերմաստիճանը: Լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ: Կրծքով կերակրումը: Օգնություն. Թթվաս կրծքավանդակի ջերմաստիճանը: Մենք ուրբաթ 1 ամիս ենք, մենք GW- ում ենք: Այս առավոտ հանկարծ մեկ կրծքավանդակը սարսափելի հիվանդ էր:

Քննարկում

Հավանաբար արդեն ուշ է, բայց կարող է լինել ապագայի համար օգտակար լինել: Ծանոթի դստեր հետ խնդիրներ չկային, բայց երիտասարդների հետ եղել են 6 կամ 7 մաստիտ (կամ որպես լակտոստասիս, չգիտեմ, թե կոնկրետ ինչն էր, բժիշկները տարբեր կերպ էին կոչվում): Առաջին անգամ 40 տարեկան ջերմաստիճանը 40-ից ցածր, պարացետամոլը միայն կարճացավ, եւ հետո կրկին: Ես արեցի ուլտրաձայնը, տեղեկություններ հավաքեցի ընկերների ընկերների եւ ինտերնետի համար: Հակաբիոտիկները հրաժարվեցին: Նա սառեց տաք ջրի տակ, կրծքավանդակից ակտիվորեն սնվում եւ կոմպրեսներ պատրաստեց Վիշնեւսկու քսուկով (գարշահոտ վարակ, բայց իրականում ես փորձեցի վիշնեւսկու լավագույն): Հենց գիշերը: Համոզվեք, որ կիրառեք այնպես, որ կարողանաք կերակրել կոմպրեսով: Հաջորդ առավոտը այն վերցրեց օղիով, հակառակ դեպքում դա չունես:
Այնուհետեւ նա զգաց, որ ջերմաստիճանը արագ էր, եւ կրծքավանդակում տհաճ թրթռում եւ ծանրություն էր, սեղմումը անմիջապես պարտադրվեց: Այն եզրակացության եկավ, որ այն բխում է կամ «ուռճացված» (առաջին անգամ, այն հստակ նախագիծ էր մետրոյում), կամ երեխան իր կրծքավանդակի մեջ սխալ է: Համենայն դեպս ես այդպես եմ ունեցել:

Երբ իմ որդին 1 ամիս էր, կրծքավանդակը հիվանդացավ, կրծքավանդակը փափուկ էր, բայց ջերմաստիճանը շատ բարձր էր 39 - 40-ով (քանի որ երեխայի համար կաթը փորձեցի) , Ես գնացի բժշկի մոտ, արեցի կրծքավանդակի ուլտրաձայնը, որտեղ ես ցույց տվեցի մնացորդը, հակաբիոտիկը եւ Վոֆերը կոտրեցին կրծքավանդակը, որովհետեւ ջարդոնները չօգնեցին ջերմաստիճանը անմիջապես ընկավ 37-ի): Կրծքագեղձի պոմպը ինչ-ինչ պատճառներով ես չօգնեցի, միգուցե ավելի ուշ, որ կրծքավանդակը փափուկ էր: Հ.Հ. Ես պահպանեցի, չնայած ես խմեցի հակաբիոտիկ, որը կոչվում էր եւ խորհրդակցում էր լեռան վրա / տող GW- ում: Երեխային ստացել է 5 կաթիլների ռելե կյանքը, օրական մեկ անգամ (սրանք lactobacteria- ն են, իսկապես շատ թանկ են, կանգնել ինչ-որ տեղ 800 ռուբլի, բայց դա շատ հարմար է, թող ինձ կերակրման ժամանակ տա մանկաբույժ: Ես կունենամ ամենավաղ վերականգնումը:

Մարդիկ կան բազմաթիվ տարբեր առասպելներ, որոնք վերաբերում են բժշկության ոլորտին: Դե, եթե ոչ առասպելներ, ապա շահարկումներ եւ կռահում են ճշգրիտ: Հիմա ուզում եմ խոսել այն մասին, թե հնարավոր է հղիանալ կրծքով կերակրման ընթացքում եւ արդյոք հակաբեղմնավորման GW միջոցները:

Հիմնականը կանանց անատոմիայի մասին

Կանանց մեջ հետծննդյան հարմարվողական ժամանակահատվածը միջինը 8 շաբաթ է: Ժամանակի համար է, որ արգանդի տիկինը իջնում \u200b\u200bէ նորմալ չափերի, իսկ մարմինը, ամբողջովին վերափոխված կրծքով կերակրելու համար: Կարող են սկսվել դաշտանային հատկացումները այս ժամանակահատվածում: Եվ, որպես արդյունք, միգուցե հղիություն կարող է գալ: Հենց այս հարցերն են, որոնք առավել հաճախ խանգարում են երիտասարդ մայրերի կողմից:

ծննդաբերությունից հետո

Գործարքից առաջ հնարավոր է հղիանալ դաշտանի ընթացքում GW- ի ընթացքում, դուք պետք է հասկանաք, երբ այս մեկուսացումը կարող են սկսվել: Այսպիսով, դա պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով.

• Սերնդի գործընթացն ինքնին կարեւոր է (անկախ նրանից, թե կեսարյան խաչմերուկն էր, կամ ծնունդը բնական էր), բարդություններ էին:
• Հորմոնալ ֆոնի առանձնահատկությունները:
• Վերարտադրողական լեդի համակարգի վիճակը:
• Եվ, իհարկե, կրծքով կերակրումը ինքնին. Երեխա GW- ի վրա, թե ոչ, որքան հաճախ է կերակրում եւ այլն:

Եթե \u200b\u200bորոշակի պատճառներով երիտասարդ մայրը չի կերակրում իր երեխային, ապա առաջին ամսական նա կարող է սկսվել ծննդաբերությունից մոտ 12-13 շաբաթ անց: Եթե \u200b\u200bփշրանքը գտնվում է GW- ի վրա, ապա, պրոլակտինի մեծ արտադրության շնորհիվ `հատուկ հորմոն, առաջին դաշտանը սկսվում է շատ ավելի ուշ:

Առաջին ամիս եւ GV

Ինչպես նշվեց վերեւում, կերակրող մայրերի առաջին արյունոտ կնիքները հայտնվում են ծննդաբերությունից հետո 11 շաբաթ անց: Այս անգամ շատ անհատական \u200b\u200bէ, եւ կրկին, կախված է բազմաթիվ գործոններից.

1. Կրծքավանդակի երեխայի հավելվածների հաճախականությունից: Այսինքն, եթե երեխան բացառապես կրծքով կերակրում է, ցիկլը, ամենայն հավանականությամբ, վերականգնվում է միայն լակտացիայի ավարտից հետո:
2. Խառը կերակրմամբ ամեն ինչ մի փոքր այլ է: Մատչելիության ներդրումը կատարելուց հետո ամսական օրերը կարող են սկսվել շատ ամենամոտ ժամանակաշրջանում:

Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ ցիկլը կարող է վերականգնվել եւ կանոնավոր կրծքով կերակրմամբ: Ամեն ինչ կախված է կրծքավանդակի դիմելու միջեւ եղած ընդմիջումներից: Այն, ինչ նրանք ավելի շատ են, այնքան ավելի բարձր են դաշտանը սկսելու հնարավորությունը:

Մի փոքր հղիության մասին

Բոլորը գիտեն, որ կանայք պետք է ունենան կանոնավոր դաշտանային ցիկլը հղիության համար: Ահա թե ինչու պատմությունը նրա վերականգնման մասին եւ այդքան ժամանակ տրվեց: Ի վերջո, հնարավոր է հղիանալ միայն այն դեպքում, երբ կինը ունի օվուլյացիա: Եվ նա կարող է ցանկացած պահի քայլել եւ շատ աննկատ երիտասարդի համար: Այսպիսով, այն հարցի պատասխանը, թե հնարավոր է հղիանալ կրծքով կերակրման ընթացքում, պետք է դրական լինի: Եթե \u200b\u200bմենք խոսում ենք միջին ցուցանիշների մասին, ապա դաշտանը պետք է վերսկսվի երեք ամսվա ընթացքում: Եթե \u200b\u200bդա տեղի չուներ, ամենալավն է օգնություն խնդրել բժշկին:

Հղիություն եւ կրծքով կերակրումը

Եվ հիմա ժամանակն է պարզել, արդյոք հնարավոր է հղիանալ կրծքով կերակրման ընթացքում: Ի վերջո, սա հաճախակի տրվող հարց է: Եվ, ավելին, հաճախ քննարկվում են տարբեր ֆորումներում կանայք եւ անձնական խոսակցություններ: Այսպիսով, երիտասարդ մայրերին պաշտպանելու սխալ գործողություններից եւ ապատեղեկատվությունից, ես ուզում եմ պատմել, թե արդյոք հնարավոր է հղիանալ GW- ի ընթացքում: Ինչպես նշվեց վերեւում, հայեցակարգի պահը կարող է առաջանալ միայն օվուլյացիայի ներկայությամբ: Եվ դրա համար անհրաժեշտ է, որ դաշտանային ցիկլը վերականգնվել է:

Հղիանալու նվազագույն հնարավորություն

Փորձագետները նշում են նաեւ, որ կարող եք փորձել նվազագույնի հասցնել առաջացման հնարավորությունը: Բայց դրա համար դուք պետք է հավատարիմ մնաք պարզ կանոններին.

• Հղիության ցածր հնարավորություն. Այն մայրերում, ովքեր քրոջը կերակրում են ոչ թե ժամացույցի, մասնավորապես պահանջարկով: Եվ երեխան բացարձակապես ոչինչ չի ուտում, բայց մոր կաթը, նույնիսկ չի խմում վարորդը: Այսպիսով, միջին հաշվով երեխան պետք է ստանա կամ 6 երկար կերակուր, կամ 10 կարճ: Կրծքավանդակի դիմելու միջեւ բացը չպետք է գերազանցի 5 ժամը:
• Եթե \u200b\u200bերեխան ավելի քան 7 ամսական է, ապա հարկավոր է սկսել պաշտպանվել: Ի վերջո, արդեն ժամանակն է գայթակղությունները ներկայացնելը, համապատասխանաբար, կաթը կկազմվի շատ ավելի քիչ, հորմոնային պրոլակտինը այնքան էլ ակտիվ չի լինի: Այս պահին նոր հղիության հնարավորությունը զգալիորեն աճում է:

Ամսական եւ հղիություն չկա

Շատ մայրեր բժիշկներ հարցնում են. Հնարավոր է հղիանալ GV- ի ընթացքում, եթե ամսական չկա: Կարող է Ի վերջո, ինչպես արդեն նշվեց վերեւում, սա պահանջում է օվուլյացիա: Եվ առաջինը հայտնվում է հենց արյունալի սեկրեցների մեկնարկից առաջ: Այսինքն, նախորդ ամսական օվուլյացիան նախորդում է: Դա այն է, ապա հայտնվում է անցանկալի հղիության ռիսկը: Երիտասարդ մայրերը չպետք է մոռացվեն. Նույնիսկ եթե ծննդաբերությունից հետո ամսական չլիներ, դա չի նշանակում, որ հայեցակարգի հավանականությունը ցածր է:

Հաճախակի կերակրումը եւ ամսական

Օգտագործում է, հնարավոր է հղիանալ կրծքով կերակրման ընթացքում, դուք պետք է մեզ պատմեք այն մասին, թե ինչու է պատահում, որ հայեցակարգը գալիս է: Բոլորը շնորհիվ հատուկ հորմոնալ ֆոնի: Այսպիսով, հորմոնային պրոլակտինը, իհարկե, ճնշում է օվուլյացիան: Այնուամենայնիվ, որոշակի համակենտրոնացման ժամանակ: Անտեսանելի դեմքն ընդունվում է, երբ այս հորմոնը այլեւս ի վիճակի չէ զսպել ֆոլիկուլային խթանող հորմոնը: Դա նույնիսկ ի վիճակի չէ հաճախակի կիրառվել դիմելու համար: Չնայած դրանք կան, բայց կին մարմնի համար այս խթանումն արդեն լիովին անբավարար է:

Cesarean բաժինը, կրծքով կերակրումը եւ հղիությունը

Առանձնապես, անհրաժեշտ է նաեւ պատմել այն մասին, թե արդյոք հնարավոր է հղիանալ GW- ի ընթացքում Cesarean բաժնում: Ի վերջո, այսօր շատ երիտասարդ մայրեր այս կերպ երեխաներ են ծնում: Այսպիսով, այս դեպքում գործնականում տարբերություններ կան: Բայց կին մարմնի վերականգնման ժամանակահատվածը կարելի է մի փոքր խստացնել: Ի վերջո, ծննդաբերության գործընթացը տեղի է ունեցել անբնական: Ահա թե ինչու մայրերը, որոնց երեխաները հայտնվեցին կեսարյան հատվածների արդյունքում, պետք է նաեւ ուշադրություն դարձնեն կրծքով կերակրման ընթացքում հակաբեղմնավորմանը:

Կարճ ժամանակներ

Երբեմն կանայք հետաքրքրված են հարցով. «Հնարավոր է հղիանալ ծննդաբերությունից մեկ ամիս անց կրծքով կերակրմամբ»: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է հիշել, որ արգանդի վերականգնման գործընթացը կազմվում է երեխայի տեսքից 5 շաբաթ անց: Այսինքն, այս ամենակարեւոր կին մարմինը նույնիսկ չի կարողանա վերադառնալ նորմալ: Եթե \u200b\u200bծննդաբերության ընթացքում եղել են որոշակի բարդություններ, մայրիկն ունեցել է տրոհումներ, ապա կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում տիկնայք առաջարկվում էին ընդհանրապես սեռական հարաբերություններով: Բայց այս ընթացքում հնարավոր է հղիանալ ակտիվ կրծքով կերակրմամբ այս ժամանակահատվածում: Հնարավորությունը շատ ցածր է, բայց դեռ այնտեղ: Հետեւաբար, ամենալավն է պաշտպանել:

Կրծքով կերակրումը եւ ամսական

Հասկանալով, թե հնարավոր է հղիանալ կրծքով կերակրմամբ, ես ուզում եմ պատմել մեզ շատ կերակրման մասին: Այսպիսով, կնոջ համար այս մարտահրավերներին, կրծքագեղձի սնունդից հրաժարվելու ժամանակահատվածը երեխային արժանի չէ: Ի վերջո, մոր օրգանիզմում տեղի ունեցող այս հատկանիշների համը բացարձակապես ոչ մի արդյունք չէ: Այսինքն, երեխան, փաստորեն, նույնիսկ չի հասկանա, որ ինչ-որ բան սխալ է: Միակ բանը, որ կարող է անցնել մոր նյարդային համակարգի անկայուն վիճակը, կարող է անցնել: Բայց դրա հետ դուք կարող եք հաջողությամբ հաղթահարել:

Կրծքով կերակրումը եւ նոր հղիությունը

Պարզ դարձավ, կարող եմ կերակրել: Բայց ինչպես լինել GW- ի հետ, եթե հայեցակարգը կրկին տեղի է ունեցել: Բժիշկները պնդում են, որ լակտացիայի հղիությունը խոչընդոտ չէ: Այսինքն, դուք կարող եք հաջողությամբ կերակրել առաջին երեխային եւ մուտք գործել երկրորդ: Բայց մի մոռացեք, որ ամենից անհրաժեշտ եւ օգտակարը կթողնեն պտուղը: Ի վերջո, այն դրվում է բնության կողմից: Այնպես որ, դա պարզապես անհետանում է կրծքով կերակրման անհրաժեշտությունը, ինչպես առավել օգտակար սննդի մեջ: Այլընտրանք - Դուք կարող եք սկսել վիտամիններ վերցնել: Բայց ամեն ինչ պետք է համակարգված լինի մանկաբարձ-գինեկոլոգի հետ:

Նոր հղիության ախտանիշներ

Բացատրելով, թե հնարավոր է ՀԲ-ի հետ հղիանալ, եթե ժամանակներ լինեն, ես ուզում եմ նաեւ պատմել այն մասին, թե ինչպես է մայրը հասկանում, թե ինչպես է մտնում մայրը: Այսպիսով, կա հատուկ ախտանիշների բարդույթ: Առաջին հերթին, դուք պետք է նայեք երեխայի արձագանքին: Նոր հղիության ընթացքում մայրիկի կաթը կփոխի համը: Այնպես որ, եթե երեխան ավելի վատացավ ուտելու կամ ընդհանրապես լքելու կրծքավանդակը, անհրաժեշտ է շտապ պահել հղիության քննություն:

Ինչ կարող է զգալ կինը: Ինչ ցուցանիշներ կարող են առաջանալ այստեղ:

• Կաթնային սերունդը կրճատվում է: Ի վերջո, մարմինը իր ամբողջ ուժը նետում է նոր կյանք պահպանելու համար:
• Մի երիտասարդ մայրը կարող է ունենալ որոշակի այտուցվածություն: Սա հաստատ նշան է ոչ միայն մուտքային դաշտանի, այլեւ նոր հղիության մասին:
• Հետաձգված դաշտանը, եթե դրանք արդեն առաքումն էին:
• Արգանդի ընթացքում երիտասարդ մայրը կրճատվում է: Բայց եթե նման շարժումները ավելի հաճախակի են դարձել, սա պատճառ է հղիության քննություն անցկացնելու համար:
• Այլ ցուցանիշներ, որոնք նույնպես բնորոշ են հղի մայրերին, երեխային չտեղավորելով. Թունողությունը, սրտխառնոցը, ախորժակի կորուստը, զուգարանի հաճախակի հորդորը եւ այլն:

Հակաբեղմնավորումը կրծքով կերակրման ընթացքում

Ինչպես արդեն պարզ է դարձել, ամեն դեպքում պետք է պաշտպանվել: Ի վերջո, կաղի մեթոդը, այսինքն, լակտացիայի ամենորիան արդյունավետ չէ 100%: Այլընտրանքորեն, հնարավոր է օգտագործել պահպանակներ, տեղադրել IUD - ներհամակարգային պարույրը, վերցրեք մինի ներկով: Բայց դուք պետք է հիշեք. Պլանշետները չպետք է պարունակեն դրա կազմի մեջ, ինչպիսիք են էստրոգենը եւ պրոգեստերոնը:

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Կարդալու ժամանակը, 5 րոպե

Ա

Կրծքով կերակրումը երեխայի կարիքը ունի եւ հսկայական բեռի վրա, որը մաշված է մոր մարմնի կողմից սպառված հղիության վրա: Վիտամիններն ու կոմունալը անհրաժեշտ են երկուսն էլ, այնպես որ դրանք կան բարձր ռեժիմով: Քանի որ բոլոր օգտակար նյութերի հիմնական աղբյուրը սնունդն է, երեխայի մայրը միանգամից ավելի ուշադիր է սպառված սննդի նկատմամբ: Եթե \u200b\u200bերիտասարդ մայրը պահպանում է սննդի հետեւյալ կանոններին, նա կկարողանա պահպանել առողջությունը եւ երեխայի մարմինը ապահովել բոլոր կարեւոր զարգացման համար:

Սննդամթերքը կարեւոր է:

Փաստորեն, կաթնաթանկարժեք գործընթացը որեւէ կերպ կախված չէ: Կաթը արտադրվում է մոր մարմնում `շնորհիվ կին հորմոնների` պրոլակտին եւ օքսիտոցին: Նույնիսկ երբ մայրը շատ քիչ կուտի, դա կտարբերի կաթը, եւ երեխան դրանում բավարար օգտակար նյութեր կունենա: Երեխաների համար բոլոր օգտակար եւ կարեւոր տարրերը անմիջապես ներթափանցվում են կրծքի կաթի մեջ, բայց մայրը մնում է այն ամենը, ինչը ավելորդ է: Հետեւաբար, երբ լակտացիայի ընթացքում մայրը կանխվում է, դա իրենից կտուժի: Եվ սնուցող սարքերը պետք է հետեւեն սննդի հավասարակշռությանը, որպեսզի նախ չվնասեն նրանց առողջությունը, եւ երեխան կվերցնի իրը:

R իշտ ռացիոն

Հղիության ընթացքում եւ լակտացիայի ընթացքում պատշաճ սնունդը եւ ապրանքների ցանկը գործնականում չեն տարբերվում:

Սնունդը, երբ կրծքով կերակրումը պետք է պարունակի արտադրանք.

• Հացահատիկային ապրանքներ եռակցված ջրի վրա (բրինձ, հնդկաձավար, գարու շիլա, գարու);
• ցածր յուղայնությամբ միս եւ թռչուն;
• Արդյունավետության արտադրանք (Prostokvasha, Ryazhka, Home Yogurt, Kefir);
• ապուրներ;
• makaroni պինդ ցորենի սորտերի;
• բանջարեղեն;
• մրգեր;
• թեյեր, կոմպոտներ;
• Պատկերասրահ Տեղեկանիշ;
• Հաց ամբողջովին
• յուղ (չի տարվում);
• Գաղագործի պանիր:

• ցիտրուսային մրգեր;
• Ելակի հատապտուղներ;
• Էկզոտիկ արտադրանք;
• Քաղցր, շոկոլադ;
• Ծովամթերքի խավիար;
• ձու;
• գետնանուշ.

Բուժքույր մայրերը կարող են ավելի շատ ուտել 600 կկալ, քան նախկինում տեղադրվել են: Եթե \u200b\u200bդուք չեք չափազանցնում, գործիչը չի տուժի: Ընդհակառակը, կարող եք վերադառնալ նախածննդյան ձեւ: Կաթնաբանության ընթացքում նյութափոխանակությունը արագացվում է, կաթի արտադրությունը շատ կալորիա է ծախսում, էներգիան ավելի շատ ծախսվում է, ներառյալ ճարպային պաշարները:

Ձեզ հարկավոր չէ գերհագեցնել, կարող եք լսել քաղցի բնական հորդորները եւ միանգամից բավարարել դրանք: Միշտ ձեզ հետ ինչ-որ բան կրեք խորտիկ եւ քաղցը խտացնելու համար:

Դիետայի հիմքում, երեխան պետք է լինի պատշաճ ուժի դասական բուրգը: Ուցակը պետք է պարունակի հացահատիկային արտադրանքներ, մսային ուտեստներ, ձուկ, մրգեր բանջարեղենով, բոլորը համալիրում: Որքան շատ զանազան արտադրանքի, այնքան լավ է մայրիկի հետ երեխայի հետ:

Սնուցող սարքերի համար չկան խիստ արգելքներ, բայց պետք է զգույշ լինել որոշ ուտելիքով եւ գիտակցաբար ուտել դրանք:
Բուժքույրը պետք է խմելու ռեժիմ հիմնել: Օրվա ընթացքում փորված ջրի ծավալը պետք է լինի առնվազն երկու լիտր: Բայց Չարժի ինքներդ ձեզ բռնաբարել: Եթե \u200b\u200bդուք չեք ցանկանում այդքան խմել, կարիք չկա: Գտեք ձեր ողջամիտ նորմը լավ բարեկեցության համար:

Հիմնական էներգիայի կանոններ ծերերի մոր համար

Սննդի ստացման ռեժիմ

Ռեժիմը նախ: Մայրիկը կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է ուտել առնվազն վեց անգամ. Նրանց մեջ կարող եք ուտել երեք հիմնական կերակուր եւ երեք նախուտեստ հիմնական տեխնիկայի միջեւ: Կարող եք ուտել սովի զգացմունքներով: Օրինակ, մայրերի մեծամասնությունը զգում է քաղցածի հարձակումը կրծքով կերակրվելուց կամ այս դեպքում, ավելի լավ է ավելի լավ ուտել: Կոտորակավորումը արագացնում է նյութափոխանակությունը, բայց անհրաժեշտ չէ ներգրավվել բարեպաշտության մեջ, որպեսզի չլինի գերհագեցած:

Ապրանքների արտադրության մեթոդներ

Temperature երմաստիճանի բուժումը ոչնչացնում է վիտամինների մեծ մասը, բայց կան վերամշակման մեթոդներ, որոնք պատրաստում են արտադրանքի օգուտը: Նախընտրելի է, տապակած, թխել ուտեստները կամ պատրաստելը, կարելի է պատրաստել զույգի: Տապակած ուտեստներում, բացի այդ, շատ քիչ վիտամիններ պարունակում են շատ ճարպեր, որոնք վնասակար են բուժքույրին:

Շիլաներ

Sing անապարհի ճիշտ սննդի բուրգերին պահելը, հացահատիկները կարող են դրվել DIET DIT ցուցակի մեջ: Այս կանոնը աներեւակայելի տեղին է բուժքույրերի համար: Նախընտրելի զարդը պետք է լինի շիլա, հնդկաձավարից, բրինձից, վարսակի ալյուրից կամ այլ հացահատիկներից: Հաց կա, արգելված չէ, բայց նախապատվությունը պետք է արվի ամբողջ հացահատիկի հաց:

Կաթը փոխարինեք ֆերմենտացված կաթնամթերքի վրա

Կաթի եւ կաթնամթերքի մեջ կան կալցիում, անհրաժեշտ է: Բայց դա դիետայից կովի շգրիտ պինդ կաթ է, որը չպետք է ուտել, քանի որ կովի կաթնային սպիտակուցը կարող է երեխայի մեջ ստամոքս կամ ալերգիայի խանգարում հրահրել: Ինքնուրույն մարսողության համար ավելի օգտակար կլինեն նաեւ բուժքույրերի ֆերմենտացված ֆերմենտացված սննդամթերքը: Այն հետեւում է բավարար կեֆիրին, ծալքերին, կաթնաշոռին, պրոթոխին:

Մրգեր բանջարեղենով

Սա խորտիկների հիանալի տարբերակ է: Դրանք պարունակում են բարդ ածխաջրեր, որոնք դանդաղորեն բաժանվում են մարմնում եւ ավելի երկար էներգիա տալիս: Դրանք պարունակում են նաեւ շատ մանրաթել, ինչը բարելավում է աղիքային գործառույթը եւ աջակցում է առողջ անձեռնմխելիությանը: Էկզոտիկ արտադրանքը ավելի լավ չէ, նրանք կարողանում են վնասակար արձագանք առաջացնել փշրանքից:

Բնագիտություն

Ապրանքներ ընտրելիս անհրաժեշտ է որոշակի զգուշություն ցուցաբերել: Սեզոնից դուրս բանջարեղենով պտուղները կարող են պարունակել հսկայական թվային նիտրատներ եւ այլ վնասակար նյութեր: Եթե \u200b\u200bչկա սեփական պարտեզ եւ պարտեզ, ավելի լավ է սահմանափակել սեզոնային բանջարեղենի եւ մրգերի օգտագործումը, որոնք աճեցված են ձեր երկրում:

Ընտրությունը բարենպաստորեն վերաբերում է բոլոր մյուս արտադրանքներին: Մի ծույլ եղեք սովորել այն ապրանքների կազմը, որը պատրաստվում է ուտել: Եթե \u200b\u200bայն պարունակում է բնական բաղադրիչներ, լիարժեք առաջ, եւ եթե կան քիմիական նյութեր, որքան կարծում եք, ինչ օգուտ կբերի ձեզ եւ երեխային:

Հանքանյութերով վիտամիններ

Դիետան պետք է մտածել, որպեսզի լակտացիայի ընթացքում մայրիկը ստանա բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք այնուհետեւ փշրանքներ են փոխանցում: Սովորաբար լակտացիան կալանքի, երկաթի պակաս ունի: Հնարավոր չէ դա թույլ տալ: Կալցիումը, երկաթը եւ յոդը հարուստ են կաթնամթերքով, ծովային կաղամբով, մուգ սորտերի, հավի ձվերի, հատիկների: Մոմչկան երեխայի հետ անհրաժեշտ է վիտամին D. Նա ամրացնում է իմունային համակարգը եւ մասնակցում է կալցիումի փոխանակմանը, հետեւաբար անհրաժեշտ է ուժեղացնել ոսկրային զանգվածը: Այն պարունակվում է ձվի դեղնուցի հավի կամ ծովային ձկների մեջ:

Իմացեք չափը մսի մեջ

Շատ կարեւոր է սպիտակուց ուտել, քանի որ այն մարմնի համար շինանյութ է: Բայց նրա ավելցուկը կարող է վատ ազդեցություն ունենալ մարմնի աշխատանքի վրա: Սպիտակուցը կարող է երեխայի երիկամի չափազանց մեծ բեռ առաջացնել, ուստի մամին չպետք է տեղափոխվի մսի միջոցով: Մսի դասը նույնպես կարեւոր է: Դուք պետք է նախապատվություն տանաք մսի եւ թռչնաբուծության ցածր յուղայնությամբ սորտերին:

Ոչ աղի շաքար

Աղի ավելցուկային շաքարը բացասաբար է անդրադառնում նյութափոխանակության եւ ընդհանուր ֆիզիկական վիճակի վրա: Բուժքույրերը պետք է հրաժարվեն շաքարերի բարձր պարունակությամբ ուտեստներից (եւ անպայմանորեն շաքարի փոխարինող կա), եւ աղի գինը մեկ թեյի գդալ նվազեցնի:

Ոչ քիմիա:

Մայրիկի սննդակարգում տեղ չկա, համտեսել համը, կոնսերվանտները, տարբեր ներկանյութերը, ցանկացած համեմունք եւ այլ քիմիա, երբ կերակրում է կրծքը: Նրանք կարող են վատթարանալ երեխայի մարմնի վիճակը որպես ամբողջություն:

Ինչն է անհնար:

Իրականում, խիստ արգելքներ չկան: Բայց որոշ ապրանքների հետ դուք պետք է զգույշ լինեք, եւ եթե ախորժակը թույլ կտա, ավելի լավ է խուսափել դրանցից: Փաստն այն է, որ կա մթերքների ցանկ, որոնք կարող են երեխայի մեջ ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել: Երեխային չվնասելու նման ռիսկից խուսափելու համար հրաժարվեք.

• Կովի կաթ: Համարվում է, որ այն օգտակար է երեխայի համար: Այնուամենայնիվ, այս ապրանքը վտանգավոր է ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար: Կոմպոզիցիայի մեջ կաթնային կովը շատ տարբերվում է մեր, այն բաղկացած է խորթ սպիտակուցներից: Եվ եթե մայրիկը կովի կաթը խմում է, այն կարող է երեխայի կողմից մարսողության խանգարում հրահրել կամ ալերգիա հրահրող: Հնարավոր է ուտել թթու կաթի արտադրանք: Նրանց մեջ սպիտակուցը մեկ այլ ձեւով է ապրում եւ լավանում է մարդու մարմնի կողմից:
• Գլյուտեն - բուսական սպիտակուցներ: Mama- ն հայտնի է, որ երեխաների Քարիան չպետք է պարունակի սնձան, բայց, այնուամենայնիվ, նրանք հաճախ են մոռանում դա բացառել սնունդից: Սնձանը գտնվում է բոլոր շիլայում, բացառությամբ բրնձի, հնդկացորենի եւ եգիպտացորենի: Սնձանը հաճախ ենթադրում է ալերգիա, քանի որ մյուս շիլաները պետք է ուշադիր օգտագործվեն դանդաղ մտնելու եւ երեխայի արձագանքին հետեւելու համար:
• Կոմպոզիցում քիմիական հավելումներ: Երեխայի մարմինը ի վիճակի չէ դիմակայել համախմբվածության, համեմունքների, համի ուժեղացուցիչների, այսպես շարունակ: Այս ամենի վրա նա կարող է պատասխանել ալերգիաներին:
• Էկզոտիկ մրգեր: Գոյություն ունի սեզոնային մրգ, բանջարեղենով, որը մեծացել է հայրենի շրջանում: Այսպիսով, դուք կարող եք խուսափել մանկական օրգանիզմի անբավարար արձագանքից անծանոթ արտադրանքների վրա:
• Կարմիր գույնի: Այս գունանյութը շատ երեխաների համար ալերգիա ունի: Ալերգենը, ամենայն հավանականությամբ, վերացվում է կարմիր կաշվից կտրելիս:

Ասում են, որ երբ մայրիկից ալերգիա չկա, ուրեմն երեխա չկա: Դա առասպել է: Երեխաները կարող են ալերգիա ունենալ առավել անվնաս սննդի համար: Երբ հետզհետե ներմուծել սննդակարգին նոր ապրանքներ եւ անընդհատ վերահսկել երեխայի արձագանքը, կարող եք խուսափել լուրջ առողջական խնդիրներից: Շատ դեպքերում, վեց ամսվա ընթացքում մայրերը կարող են ուտել իրենց ուզածը, քանի որ երեխան ընտելանում է նոր արտադրանքներին եւ տանում դրանք:

Լակտացիայի ընթացքում սննդի վերաբերյալ ընդհանուր սխալ պատկերացումներ

Այս թեմայի շուրջ մեր տատիկների ընթացքում կան շատ առասպելներ: Հերքեք դրանց հիմնական մասը:

• Որքան ավելի հեղուկ օգտագործեք, այնքան ավելի շատ կաթ է արտադրվում: Փաստն այն է, որ կաթի ծավալը կարող է կախված լինել բացառապես կին հորմոնային պրոլակտինից, որը արտադրվում է կրծքի ծծման գործընթացում, որպեսզի բարելավեք կաթի արտադրությունը, ոչ մի կերպ բարելավեք: Լակտացիայի գործընթացում մասնակցում է ավելի շատ հորմոն, որպես օքսիտոցին: Նա է, ով պատասխանատու է մոր կրծքավանդակի արտահոսքի համար: Խմելու տաք խմելը բարելավում է մարմնում օքսիտոցինը, քանի որ մի բաժակ թեյից հետո ավելի հեշտ է կերակրել ավելի հեշտ. Կաթն ինքնին հոսում է: Այս գործընթացը չի տարածվում կաթի ծավալի վրա, քանի որ եթե կաթն ավելի մեծ լինի, մի փոխեք ուժը կամ ավելի շատ հեղուկ խմեք: Նման ազդեցության հասնելու միակ մեթոդը ավելի հաճախ երեխային կիրառել կրծքավանդակի վրա:
• Ընկույզը բարելավում է լակտացիան, իսկ կրծքի կաթը դառնում է ճարպ: Կրծքագեղձի կաթի կազմը չի փոխվում, անհնար է ազդել սննդի վրա: Ընկույզների ավելացումը ավելի խիտ է դարձնում կրծքի կաթը, այսինքն, ավելի դժվար է երեխային մուտք ունենալ:
• Կաղամբով վարունգը կարող է առաջացնել երեխայի օդերեւութաբանությունը: Դա հնարավոր է, երբ այս արտադրանքը օգտագործելուց հետո դիտվում է մայրիկի արագությունը: Եթե \u200b\u200bչկա այդպիսին, ապա երեխան ոչինչ չի սպառնում:
• Համեմունքներից կաթը տհաճ է դառնում համի համար: Գուցե սա այդպես է, եւ համն իսկապես դառնում է մեկ այլ: Բայց սա չի նշանակում, որ երեխան կսկսի հրաժարվել նրանից: Այս թեմայի վերաբերյալ հետազոտությունների ընթացքում նման արձագանք չի եղել:

Թվարկված էներգիայի կանոնները չեն կարող անվանել թունդ հրահանգներ, սկզբում պետք է լսել իրենց օրգանիզմը: Բայց նրանք կօգնեն ձեզ ընտրություն կատարել առողջ սննդի օգտին `ձեր առողջությունը փրկելու եւ երեխային տրամադրելու համար` աճի համար:
Այսպիսով, պատշաճ սնունդը, երբ կրծքով կերակրումը պետք է լինի առողջ եւ բազմազան: Բոլոր նոր ապրանքները աստիճանաբար ուտելու համար: Մայրիկը կարող է ունենալ այն ամենը, ինչ գտնվում է պատշաճ առողջ սննդի շրջանակներում: Ալկոհոլային, քիմիա, արագ սնունդ. Բոլոր վնասակարները պետք է բացառվեն: Սնունդը պետք է եռալ եւ եփվի զույգի համար: Հետեւաբար, հազվադեպ է փշրանքների տեսքից հետո, ամբողջ ընտանիքը գնում է առողջ սննդի մեջ: Հիանալի չէ:

Լակտացիան հատուկ սննդանյութ արտադրելու բնական ֆիզիոլոգիական գործընթաց է `մայրական (կրծքային) կաթ: Կաթնարկման ժամկետը տեւում է ծննդաբերության ավարտից ի վեր եւ երեխայի կրծքավանդակի առաջին կցորդը մինչեւ կաթի թողարկումը դադարեցված է: Ըստ մանկաբարձ-գինեկոլոգների հետազոտության եւ առաջարկությունների, երեխային առաքվելուց անմիջապես հետո դրեք երեխային կրծքին:

Չնայած դրան, ծննդաբերությունից անմիջապես հետո կաթնային երկաթը չի սկսում մի պահ կաթել կաթը: Այնուամենայնիվ, մոր մարմինը սինթեզում է երեխայի համար օգտակար երեխայի համար, որը հսկայական դեր է խաղում երեխաների ձեւավորման գործում:

Լակտացիան, որպես ֆիզիոլոգիական գործընթաց, սկսվում է ծննդաբերության ավարտից մոտ 2-3 օրվա ընթացքում: Այս պահին կինը կարող է սկսել անհարմարության եւ նույնիսկ ցավալի սենսացիաների փորձարկում. Կրծքագեղձի ճնշում, ավելացնելով կաթնաշոռների, փոքր ցավը: Սա ֆիզիոլոգիական նորմ է:

Կրծքագեղձի կաթի տեսքից ի վեր, երեխան պետք է հնարավորինս հաճախ կիրառվի կրծքի համար: Միայն այդքան լակտացիան կարող է բավականին կայուն դառնալ: Ոչ մթնոլորտը, ոչ էլ այլ մեթոդներ չեն օգնի կայուն լակտացիա հիմնել: Հակառակ դեպքում ռիսկ կա, որ կաթը կվերանա:

Ծննդաբերությունից հետո 14 - 21 օր հետո տեղի է ունենում կաթնարտադրության շրջանի հաջորդ փուլը, այսպես կոչված, «հասուն լակտացիան»: Որոշ դեպքերում այն \u200b\u200bկարող է գալ ավելի ուշ `1-1,5 ամիս հետո:

Այս փուլում կարիք չկա երեխային հնարավորինս հաճախ կերակրել երեխային: Լակտացիան կայուն է, ինչը նշանակում է, որ երեխան կարող է կիրառվել կրծքավանդակի պահանջով: Յուրաքանչյուր հետեւյալ կերակրման միջեւ ընդմիջումները պետք է լինեն մոտ 2 ժամ (ոչ պակաս): Ապագայում, քանի որ ավարտվում է լակտացիան, ընդմիջումները պետք է ավելացվեն մինչեւ 4 ժամ:

Միայն այս մեկ դեպքում կրծքով կերակրման ամբողջ ժամանակահատվածը հնարավորինս հարմարավետ կլինի եւ օգտակար է երեխաների եւ մոր համար:

Մի փոքր լակտացիայի մասին, որպես ֆիզիոլոգիական գործընթաց

Ինչպես նշվեց, լակտացիան բնական գործընթաց է, որի ընթացքում սինթեզը տեղի է ունենում, հատուկ սննդարար նյութի կուտակում եւ հետագա թողարկում `մայրական կաթ: Լակտացիա - Գործընթացը չափազանց բարդ է: Դա պայմանավորված է մի շարք հորմոնների արտադրությամբ: Կաթնային ապրանքների վրա ազդող հիմնական ակտիվ նյութը հիգերուկի հորմոնային պրոլակտին է:

Այն ուղղակիորեն ազդում է կաթնամթերքի խցուկների վրա, նրանց տալով «թիմ», կաթ պատրաստելու համար: Արտադրության ինտենսիվությունը ուղղակիորեն կախված է արյան մեջ հորմոնի կոնցենտրացիայից: Կաթը կուտակվում է խցուկներում եւ, այսպես կոչված, կաթնային պաշարներով, որոնց միջոցով կաթը դուրս է գալիս:

Մեկ այլ կարեւոր է լակտացիայի հորմոնի համար - OxyTocin, Այս ակտիվ նյութը ինտենսիվորեն արտադրվում է երեխայի մոր կրծքով ծծելու գործընթացում: Մկանները կտրելիս կաթը մարմինը ավելի արագ է թողնում: Ուղղակի հորմոնը չի ազդում կաթի արտադրության ինտենսիվության վրա, բայց դա օգնում է այն ավելի արագ տարհանվել, եւ, հետեւաբար, կանխում է կաթի եւ մագիստրոսի նման սարսափելի բարդությունների զարգացումը: Այլ, օքսիտոցինը նպաստում է արգանդի մկանների կրճատմանը, ուստի արագ կանգառը:

Մայրերի մեջ կաթի ծնվելուց առաջին երկու կամ երեք օր անց դեռ արտադրված չէ, բայց կոլոստրում է առանձնանում: Որոշ դեպքերում կոլոզրումը սկսում է սինթեզել նույնիսկ պտղի գործարկման ընթացքում:

Կարեւոր է հիշել. Կաթնաշոռների խթանման ընթացքում առանձնանում է հորմոնային օքսիտոկինը, ուստի կանայք, որոնցում կանացի կոլոստրում, որը հայտնվել է հղիության վերջում, չի կարող կրակվել: Օքսիտոցինը օգնում է նվազեցնել արգանդը եւ վաղաժամ աշխատանքի սկիզբը:

Colostrum- ը մայրական կաթով փոխարինվում է երեխայի արտաքին տեսքից հետո 3-5 դոլար:

Կյանքի առաջին օրերին նորածինը բավականին թերթ է: Երեխային մի կերակրեք, բացի կաթի խառնուրդից կամ ինչ էլ որ լինի:

10 սխալներ, որոնք թույլ են տալիս ծերերի մայրերին

Արդարության կամ անտեղյակության շատ կանայք թույլ են տալիս բավականին լուրջ սխալներ.

Ոչ մի դեպքում չպետք է տեղափոխել երեխայի կերակրման գծապատկեր (ռեժիմ) առաքումից անմիջապես հետո: Երեխան գիտի, թե որքան եւ երբ է նա: Խորհուրդ է տրվում կերակրման ժամանակացույցը սահմանել միայն այն դեպքում, երբ տեղի է ունենում այսպես կոչված հասուն լակտացիայի ժամանակը (մոտ 14-21 օր) եւ ավելի մոտ է դրա ավարտին (ընդմիջումներով): Այս կերպ սկսելով, երեխային բուծելով, մայրը շատ արագ է ռիսկի ենթարկվում կաթը կորցնելու համար, քանի որ սկզբնական փուլում լակտացիան չափազանց անկայուն է:

Առաջարկվում է երեխային գրանցել արհեստական \u200b\u200bխառնուրդներով:Սա, հավանաբար, մայրերի ամենալուրջ սխալներից մեկն է: Այս կամ այն \u200b\u200bպատճառով մի կին որոշում է, որ երեխան կաթնային բացակայում է եւ գնում է արհեստական \u200b\u200bխառնուրդ: Նման դիետան կարող է հանգեցնել մի շարք բացասական հետեւանքների: Նախ, խուլից ծծելը շատ ավելի հեշտ է, քան կրծքավանդակի վրա կիրառվում է, երկրորդը, խառնուրդը ունի լավագույն համի հատկությունները, ինչը նշանակում է, որ երեխաները բոլորովին էլ մնում են մայրական կաթի մայրը: Չնայած արհեստական \u200b\u200bխառնուրդների բոլոր դրական հատկություններին (մայրական կաթի համար հարեւանությամբ հարեւանությունը), նրանք ի վիճակի չեն ամբողջովին փոխարինել կրծքի կաթը: Բացի այդ, խառնուրդը հրահրում է կողմնակի բարդությունների զանգված: Երեխան կարող է սկսել կոլիկ, մարսողության եւ անձեռնմխելիության հետ կապված խնդիրներ, ալերգիկ ռեակցիաներ:

Մի մոռացեք երեխային ջրով: Հակառակ ժողովրդական հավատքին, կաթը ոչ միայն սնունդ է: Գրեթե 90% -ը բաղկացած է ջրից, ինչը նշանակում է, որ այս երեխան բավականին բավարար է: Եթե \u200b\u200bմայրը կասկած ունի, որ երեխան ցանկանում է խմել, լավագույն լուծումը կլինի լակտացիայի խթանումը եւ «չնախատեսված» հաջորդ կերակրումը: Եթե \u200b\u200bերեխան բացի կաթն օգտագործում է ջուրը, ապա դա կարող է հանգեցնել ձախողման: Փաստն այն է, որ քանի որ ստամոքսը լրացնում է, ուղեղը ազդանշան է ստանում դրա մասին, եւ առաջանում է արհեստական \u200b\u200bհագեցման զգացողություն: Դուք կարող եք միայն ջուր տալ երեխային միայն երկու դեպքի համար. Եթե կերակրման ժամանակի ժամանակը գալիս է (ոչ շուտ, քան 6 ամիսը), կամ եթե երեխան ի սկզբանե արհեստական \u200b\u200bկերակրման վրա է: Հակառակ դեպքում, երիկամների խնդիրները կարող են սկսվել, եւ կսկսվի Էդեմայի զարգացումը:

Միշտ չէ, որ լաց լինելու պատճառը սով է: Երեխային կազմակերպվում են այնպես, որ ուշադրություն գրավելու միակ ճանապարհը լաց լինելն է: Բայց լաց լինելու պատճառները կարող են հսկայական բազմազանություն լինել. Երեխան կարող է գլուխ ունենալ, նա կարող է հիվանդ լինել, երեխան կարող է ձանձրալի լինել, նա կարող է վախենալ անձեռոցիկը եւ այլն:

Չգիտես ինչու, շատ մայրեր վստահ են, որ մեծ քանակությամբ կաթի ցուցիչն է խիտ եւ պինդ կրծքավանդակը: Սա հսկայական սխալ պատկերացում է: Եթե \u200b\u200bկնիքները պահպանվեն կրծքավանդակի մեջ, դա չի վկայում կաթի ավելցուկը, բայց լաքոստասիսի սկզբի մասին: Կրծքավանդակը, ընդհակառակը, պարզապես չի կարող, բայց պետք է լինի փափուկ: Ավելին, լակտացիայի բնականոն զարգացման մեջ գտնվող կինը չպետք է զգա շատ տհաճ սենսացիաներ: Հետեւաբար, խիտ կրծքը պատճառ չէ խուսափել կերակրությունից խուսափելու համար `լակտացիան նվազեցնելու համար, եւ ազդանշանը դեպի այն փաստը, որ խցուկները պետք է ծաղկեն:

Առանց բավարար պատճառներով, կրծքի կաթը չպետք է կապվի: Կաթնահերթը վանկարկում է, մի կին կորցնում է իր առավել օգտակար մասը, այսպես կոչված, «հետեւի» կաթը: Փոխանակ տեղադրելու փոխարեն, ավելի լավ է եւս մեկ անգամ երեխա առաջարկել երեխային: Տեղավորումը նպատակահարմար է միայն առկա:

Մի օգտագործեք հնացած քաշի տվյալները երեխաների մեջ:Շատ մանկաբույժներ օգտագործում են ծեր սխեմաներ եւ քաշի աճի գործակիցների եւ այլն: Այս տվյալները համապատասխան էին 10-20 տարի առաջ, իսկ արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ երեխաների համար կազմված նյութեր:

Հնարավորության դեպքում դուք չպետք է երեխային տա խրտվիլակին: Երեխայի ռեֆլեքսը գոհ է մայրական կրծքից: Եթե \u200b\u200bերեխան լաց է լինում, դուք պետք է գտնեք եւ վերացնեք գրգռման պատճառը եւ ոչ թե երեխային կեղտով միացնել:

Մանկական հսկողությունը կշռում է անօգուտ: Հաճախ մայրը կշռում է երեխային նախքան կերակրելուց հետո, պարզելու, թե որքան է կերել: Բայց փաստն այն է, որ, առաջին հերթին, երեխան սպառում է աննշան քանակությամբ կաթ: Նման փոքր արդյունքը արտացոլելու համար մեզ շատ զգայուն կշեռքներ են պետք, որոնք արժե շատ մեծ գումար: Ճշմարտության սովորական ներքին կշեռքներ չեն ասի: Երկրորդ, ամեն անգամ, երբ երեխան սպառում է տարբեր քանակությամբ կաթ: Դա անարդյունավետ է օգտագործել այս կառավարման մեթոդը: Շաբաթը մեկ անգամ կշռադատեք երեխան, դա բավարար է:

Անհրաժեշտ չէ սոսինձ ներմուծել շատ շուտ: Գայթակղությունը պետք է իրականացվի ոչ շուտ եւ ոչ ուշ, քան 6 ամիս: Եթե \u200b\u200bնախկինում ներկայացնեք այն, հնարավորության դեպքում կա ալերգիկ ռեակցիաների եւ ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված խնդիրների զարգացումը, հնարավոր է, հոգեկան եւ ֆիզիկական զարգացման խախտումներ: ()

Լակտացիայի հանրահայտ խնդիրներ

Արդյոք հնարավոր է հղիանալ լակտացիայի ընթացքում:

Հղիանալու համար անհրաժեշտ է որոշակի հորմոնալ ֆոն: Կնոջ մարմնում լակտացիայի ընթացքում հորմոնները սինթեզվում են, ճնշելով վերարտադրողական հատկությունները: Այս հորմոնները համարյա 100% հավանականությամբ կանխում են նորից հղիության սկիզբը առաքումից անմիջապես հետո: Արյան մեջ հատուկ հորմոնների կոնցենտրացիան մեծանում է ավելի ուժեղ, այնքան ավելի հաճախ կինը կերակրում է մանկական կրծքին: Հետեւաբար, հաճախակի կրծքով կերակրումը նվազեցնում է հղիության ռիսկը լակտացիայի ընթացքում:

Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում կան բացառություններ: Այսպիսով, ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունների շնորհիվ որոշ կանանց մոտ (ընդհանուրի մոտ 10% -ը) վերարտադրողական գործառույթը ամբողջությամբ պահպանվում է նույնիսկ լակտացիայի ժամանակ:

Երիտասարդ մայրերի մնացած մասը պետք է հավատարիմ մնա երկու առաջարկությունների, հղիությունը վերացնելու համար.

Կրծքով կերակրումը պետք է լինի կրծքով կերակրելը առնվազն օրական 8 անգամ: Սնուցման առավելագույն ընդմիջումը պետք է լինի 4-5 ժամ: Օպտիմալ կերպով պահպանվել է վերը նշված սխեմային եւ հնարավորինս հաճախ երեխային կիրառել կրծքավանդակի վրա:

Անհրաժեշտ չէ ժամանակը ներկայացնել ժամանակի առաջ եւ երեխային տալ պացիֆերի:

Եթե \u200b\u200bներկայացված ներկայացված երկու պահանջներից առնվազն մեկը չի կատարվում, կինը պետք է հակաբեղմնավորիչ ընդունի, քանի որ հաջորդ հղիության գալու ռիսկը հիանալի է:

Երբ են Menby- ն սկսվում լակտացիայից հետո:

Հիվանդություններ եւ պաթոլոգիա: Խոզի մեջ ցավի պատճառը կարող է թաքնված լինել հիվանդությունների առկայության դեպքում: Lactostasis, նյարդային վնաս եւ այլն: Այս դեպքում տհաճության դեմ պայքարի մեթոդը հիմքում ընկնելուց ազատվելն է:

Որոնք են ծխելու հետեւանքները լակտացիայի ընթացքում:

Շատ կանայք այդպիսի վնասակար սովորություն ունեն, որպես նիկոտինի նախապատվություն: Նույնիսկ հղիության եւ լակտացիայի ընթացքում կինը չի կարող հրաժարվել ծխախոտից: Պարզապես ապացուցված է, որ կաթի որակը կրճատվում է, եւ, հետեւաբար, երեխայի մարմնի վրա ազդեցությունը, եթե մայրը ծխում է, աներեւակայելի վնասակար է: Նվազեցրեք պտղի տոստի ընթացքում պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկը, ինչպես նաեւ երեխայի բնականոն զարգացումը երաշխավորելու համար, ապա նախապես կարող եք ամբողջովին հրաժարվել ծխելուց: Դա չի օգնի օրվա ընթացքում ծխախոտի քանակը նվազեցնել:

Մայր կաթը ծխելու օգտագործումը հանգեցնում է հետեւյալ հետեւանքների.

Նյարդային համակարգի ոչնչացումը: Երեխայի ծնվելուց հետո նրա նյարդային համակարգը շարունակում է ակտիվորեն ձեւավորել: Նիկոտինը «ծեծում է» նյարդային համակարգի կողմից, պատճառելով չափազանց հուզմունք: Երեխան անհանգստանում է, անընդհատ քմահաճ եւ լաց է լինում: Ապագայում հնարավոր է ծանր նյարդաբանական հիվանդությունների զարգացումը.

Շնչառական եւ իմունային համակարգ: Նիկոտին պարունակող կաթի վրա կերակրող երեխաները ավելի ենթակա են ալերգիկ ռեակցիաների զարգացմանը, ինչպես նաեւ թոքերի եւ բրոնխների հիվանդությունների զարգացմանը. Եւ այլն `ոչ միայն ծխախոտի ներթափանցման մեջ Ծխել. Երեխան կյանքի առաջին օրվանից դառնում է պասիվ ծխողներ.

Ստամոքս-աղիքային տրակտի խանգարումներ: Նիկոտին պարունակող կաթի օգտագործման համար գրեթե հարյուր տոկոսանոց դեպք է զարգանում ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված խնդիրներ, առաջին քայլերում դրանք դրսեւորվում են կոլիկով: Ապագայում հնարավոր են ավելի ծանր պաթոլոգիաներ.

Խախտումներ անձեռնմխելիությունից: Ծխողների երեխաների անձեռնմխելիությունը էապես թուլանում է, քանի որ մարմինը ծախսում է բոլոր ուժերը այդպիսի ագրեսիվ նյութի դեմ պայքարի վրա, ինչպիսիք են նիկոտինը:

Խախտումներ սրտանոթային համակարգից: Երեխայի մեջ կաթնային թունավոր նիկոտինը օգտագործելիս երեխան հնարավոր է, եւ այլ վտանգավոր պաթոլոգիաների զանգվածներ:

Որքան ժամանակ հարկավոր է երեխային կերակրել կրծքով:

Մասնագետների եւ փորձառու մայրերի շրջանում որեւէ կոնսենսուս չկա, այս հարցում չկա: Ոմանք կարծում են, որ կրծքով կերակրելը պետք է կրծքով կերակրվի մինչեւ 1 տարի, եւ մեկ տարի անց դա անտեղի է, ոմանք շարունակում են ավելի երկար կերակրել, եւ մյուսները, ընդհանուր առմամբ, ցանկանում են երեխային կերակրել:

Օպտիմալ լուծումը երեխային կրծքով կաթով կերակրելն է, գոնե կյանքի առաջին վեց ամիսների ընթացքում: Այս պահին կաթը պետք է դառնա մանկական ուժի հիմնական աղբյուրը: Կես տարեկանից հետո կրծքագեղձի կաթն այլեւս ունակ չէ երեխային բոլոր սննդանյութերով տրամադրել եւ գայթակղիչներ է պահանջում:

Երկրորդ տարվանից երեխան սկսում է գործնականում ուտել որպես մեծահասակ: Կյանքի առաջին եւ երկրորդ տարում կաթը խաղում է գործոնի աճի եւ զարգացմանը աջակցելու դերը, բայց բացարձակապես անհրաժեշտ չէ: Ավելին, մեր օրերում դժվար չէ որակական կաթի խառնուրդ ընտրել: Չնայած դրան, մայրական կաթի բացարձակ փոխարինումը չի գտնվել:

Երկարատեւ կրծքով կերակրման առավելությունները

Երկար կերակրման մի քանի պլյուսներ կան.

Բարձր սննդային արժեք: Կրծքագեղձի կաթը հարուստ է բոլոր անհրաժեշտ նյութերով եւ փոխարինում այն, հատկապես կյանքի առաջին ամիսներին, դա ծայրաստիճան դժվար է.

Անձեռնմխելիության զարգացման խթանում: Մայրական կաթը նպաստում է հատուկ իմունոգլոբուլինների զարգացմանը.

Ալերգիայի պատճառով հիվանդությունների զարգացման ռիսկը նվազեցնելը: Ըստ գիտնականների հետազոտության, զարգացման ռիսկը ցածր է այն երեխաների համար, ովքեր երկար ժամանակ սնվում են կրծքի կաթին: Բացի այդ, մոր կաթը ինքնին չի մերժվում երեխայի մարմինը եւ չի առաջացնում իմունային պատասխան.

Ճիշտ խայթոցի ձեւավորումը եւ դեմքի մկանների զարգացումը: Ծծող ռեֆլեքսը նպաստում է ընդօրինակված մկանների եւ ճիշտ խայթոցի զարգացմանը.

Օպտիմալ ֆիզիկական զարգացում:

Երբ մի դադարեք կրծքով կերակրումը:

Մի դադարեք կրծքով կերակրումը երկու դեպքում.

Եթե \u200b\u200bերեխան հիվանդ է կամ զբաղվում է: Երեխաները ավելի արագ են վերականգնվել, եթե կերակրեն կրծքի կաթը: Նրա հետ միասին պատրաստի ձեւով երեխաները ստանում են հիվանդության դեմ պայքարելու համար անհրաժեշտ նյութը, եւ մարմնի իմունային համակարգը ինքն է ամրապնդվում.

Տաք սեզոնում (ուշ գարուն, ամառ): Նման ժամանակահատվածներում պարենային ապրանքներն ավելի արագ ամրացվում են, եւ թունավորումը զարգացնելու ռիսկը վերեւում է: Հետեւաբար, ամռանը մայրական կաթը սննդի օպտիմալ եւ լիարժեք արտադրանքն է:

Կրծքագեղձի կաթի քանակը եւ որակը բարձրացնելու համար մայրը պետք է հավատարիմ մնա ճիշտ դիետային եւ մեծ թվով մի շարք արտադրանքներ.

Թեյ Կանաչ կամ սեւ թեյը նպաստում է կաթի ավելի ակտիվ տարհանման:

Հացը Tmin- ի եւ Bran- ի հետ: Չինական սերմերը մեծացնում են հատկացված կաթի քանակը: Լակտացիայի ընթացքում նախապատվությունը պետք է տրվի ոչ թե մի հասարակ հացին, այլեւ քթի հացը կամ չաման սերմերը.

Կոմպոտ եւ մրգերի կարգաբերում: Չորացրած մրգերից կամ թարմ հատապտուղներից զարդարանքներն ու կոմպոտները նպաստում են կրծքի կաթի վիտամինային արժեքին: Դրանք պետք է հնարավորինս հաճախ օգտագործվեն.

Մաքուր եռացրած ջուր: Մաքուր եռացրած ջուրը օգնում է ավելացնել կաթի ծավալը եւ միեւնույն ժամանակ նվազեցնելով իր մածուցիկությունը: Սա կօգնի ոչ միայն երեխային, այլեւ մորը, քանի որ այն կնվազեցնի լակտացիայի ռիսկը.

Այնուամենայնիվ, մեծ քանակություն Լապիկովա Վալենտինա Վլադիմիրովնա | Գինեկոլոգ, վերարտադրող

Կրթություն. Դիպլոմային «Մանկաբարձություն եւ գինեկոլոգիա» -ը ձեռք է բերվել Դաշնային առողջության եւ սոցիալական զարգացման գործակալության Ռուսաստանի պետական \u200b\u200bբժշկական համալսարանում (2010): 2013-ին ավարտվեց NIMA- ի ավարտական \u200b\u200bդպրոցը: Ն. Ի. Պիրոգովա:

Հետծննդաբերական շրջանի առաջին շաբաթվա ընթացքում մի կին քիչ է մտածում սեքսի մասին: Հեշտոցը վերականգնելու անհրաժեշտությունը եւ ժամանակի եւ ժամանակի բացակայությունը: Վերադարձ դեպի ինտիմ կյանքի, նույնիսկ կրծքով կերակրմամբ, կարող է անսպասելի անակնկալ բերել `հղիություն:

Հնարավոր է հղիանալ, երբ կրծքով կերակրելը:

Եթե \u200b\u200bաղջիկը մեկ անգամ ծննդաբերեց, նա կարող է եւ երկրորդը: Սա պահանջում է ձվի միայն մեկ այլ օվուլյացիա եւ սերմնահեղուկի բեղմնավորում:

Երբ կրծքով կերակրելը, ֆոլիկուլների հասունացումը դանդաղվում է պրոլակտինի հորմոնի ազդեցության պատճառով: Հատկապես ակտիվորեն նա արյուն է մտնում կրծքավանդակի երեխային ծծելու գործընթացում: Հետեւաբար, կանայք հակված են հավատալ, որ մինչ երեխան անհնար է հղիանալ GW- ին: Այս կարծիքը սխալվում է:

Prolactin- ի գործողությունների ներքո ֆոլիկուլի հասունացումը դանդաղում է միայն եւ չի դադարում, եւ ձվի խցը կարող է ցանկացած պահի դուրս գալ դրանից եւ պարարտացնել: Լակտացիայի ընթացքում հորմոնալ ֆոնի առանձնահատկությունները չեն ազդում արգանդի սաղմի իմպլանտացիայի վրա եւ դրա հետագա զարգացման վրա: Հետեւաբար, հղիությունն ու GW- ն կարող են հեշտությամբ ընթանալ միեւնույն ժամանակ:

Հնարավոր է հղիանալ կրծքով կերակրող կաթի ընթացքում առանց դաշտանի:

Ինչ-որ չափով կրծքով կերակրումը պաշտպանում է կնոջ մարմինը հղիությունից եւ ինչ է վկայում հետծննդաբերական լակտացիայի ամենորեան: Բայց ժամանակաշրջանը միայն երկու շաբաթ առաջ օվուլյացիայի արդյունքն է, եւ ոչ թե վկայում է հղիանալու անհնարինության մասին:

Հետծննդաբերական դաշտում բացակայող դաշտանի հետ առաջին օվուլյացիան տեղի է ունենում աննկատելի կնոջ համար: Եթե \u200b\u200bձվի ելքից հետո այն պարարտացվի, ապա սաղմը ապահով կերպով փոխպատվաստվում է արգանդում եւ սկսում է զարգանալ: Հղիությունը առաջանալու է դաշտանի բացակայության դեմ, եւ դժվար կլինի նկատել նրան վաղ ժամանակահատվածներում:

Հետեւաբար, ծննդաբերությունից անմիջապես հետո մեկ այլ երեխա դարձնելու դժկամությամբ, ամուսինները պետք է հոգ տանեն ավանդական հակաբեղմնավորման միջոցների մասին: Հույսը, ամենակարճությունը, քանի որ օվուլյացիայի բացակայության նշանն արժանի չէ:

Որն է երեխային կերակրելիս հղիանալու հավանականությունը

Կնոջ հավանականությունը ծնունդից հետո հղի է դառնում, ուղղակիորեն կախված է արյան մեջ պրոլակտինի մակարդակից: Եվ այս հորմոնի սինթեզը հիմնականում պայմանավորված է երեխային կերակրելիս խուլ նյարդային ընկալիչների խթանում: GW- ի եւ դրա նորմալ հոսքի պահպանման ներքո հղիանալու հավանականությունը կրճատվում է մինչեւ 1-3%: Կանխել հղիությունը, երբ կրծքով կերակրում է նման գործոնները.

1. Խնդրանքով երեխային կերակրելը:
2. Խուլ եւ պացիֆիֆերի մերժում:
3. Երեխայի տարիքը մինչեւ 6 ամիս է:
4. Կերակրվելով բացառապես իր կաթով:
5. Համատեղ քնել երեխայի հետ:
6. Մշտական \u200b\u200bֆիզիկական շփում երեխայի հետ:

Նույնիսկ երեխայի մասնակի թարգմանությունը կտրուկ մեծացնում է ձվի օվուլյացիայի եւ բեղմնավորման ռիսկը: Եվ GW- ի լիարժեք մերժումը կհանգեցնի կնոջ բնական պտղաբերության վերադարձին:

Որքան կարող եք հղիանալ ծննդաբերությունից հետո:

Եթե \u200b\u200bաղջիկը հրաժարվում է GW- ից անմիջապես առաքումից հետո, ապա առաջին օվուլյացիան կարող է առաջանալ 4-6 շաբաթ անց: Ըստ այդմ, այդ ժամանակահատվածը կսկսվի դրանից երկու շաբաթ անց: Հաշվի առնելով, որ ծննդաբերությունից հետո հեշտոցի վերականգնումը 1,5-2 ամիս է տեւում, ապա կնոջ համար այս ժամանակահատվածում սեռը գնալու է եւ դժվար թե բավարարվածություն գա:

Ստացվում է, որ GW- ի ձախողման ընթացքում 2 ամսվա ընդմիջումից հետո որեւէ սեռական հարաբերություն կարող է հանգեցնել հղիության կրկնության:

Բուժքույր կանանց մոտ առաջին շրջանը կարող է անցնել ծննդաբերությունից 8-9 շաբաթ անց, բայց նրանց մեծ մասը հայտնվում է միայն 6-10 ամիս հետո: Հատուկ ժամանակահատվածը կախված է կնոջ անհատական \u200b\u200bբնութագրերից եւ պրոլակտիկ մակարդակի վրա: Ծնունդից 6 ամիս անց արյան մեջ նրա կենտրոնացումը 2 անգամ է ընկնում, եւ ըստ տարի `3-4 անգամ: Սկզբունքորեն, ցանկացած ժամանակահատվածում կարող եք հղիանալ GW- ով, բացի առաքման առաջին երկու ամիսներից:

Հղիություն կրծքի կաթը կերակրելու ժամանակ. Ախտանիշներ

Լակտացիայի ընթացքում հղիության ախտանիշները նույնն են, ինչ սովորական գործիքավորմամբ:

Ուժը դժվար է նկատել, քանի որ կրծքով կերակրման ժամանակահատվածը հագեցած է մոր մարմնի փոփոխություններով:

GW- ի ընթացքում հղիության հիմնական նշաններն են.

1. Բարձրացրած հոգնածություն եւ, որպես արդյունք, ամրապնդված ախորժակը:
2. Երեխայի կերակրման անփոփոխ բնույթով խուլերի ցավի տեսքը:
3. Կաթի քանակը նվազեցնելը, երեխան սկսում է կորչել: Դա պայմանավորված է սաղմի եւ կաթի միջեւ սննդանյութերի վերաբաշխմամբ:
4. Կաթի համը դառնում է ավելի աղի, ինչը կարող է հանգեցնել երեխայի հրաժարվել կրծքից:
5. Տհաճ սենսացիաներ արգանդի եւ ձվարանների բնագավառում:
6. Բարձրացնել ուրինգի հաճախականությունը:
7. Դաշտանի ձգձգում:
8. Թունողականոզը իր դասական դրսեւորումներով. Սրտխառնոց, գլխապտույտ, փսխում եւ այլն:
9. Փոփոխություններ մայրիկի համային նախասիրությունների մեջ:

Հղիության երաշխավորված ախտորոշման համար սեռական կյանքը եւ կրծքով կերակրումը համատեղելիս առաջարկվում է ամսական իրականացնել Express թեստ: Երկու շերտ է հայտնվում արդեն ձվի բեղմնավորումից 7-10 օր հետո: Եթե \u200b\u200bհայտնաբերվել են հղիության մի քանի ախտանիշ, թեստը կարող է կրկնվել 2-3 անգամ:

Կրծքով կերակրումը եւ նոր հղիությունը

Լակտացիան չի խանգարում հղիությանը մինչեւ 5-7 ամիս, երբ արգանդի միոկիտները սկսում են արձագանքել օքսիտոցինին: Երեխային կերակրելիս այս հորմոնը նետվում է արյան մեջ եւ պատասխանատու է ալվեոլիից մինչեւ գեղձի խողովակներ խթանելու համար: Այն նաեւ խթանում է արգանդի կտրումը եւ կարող է հանգեցնել հղիության տրոհման:

Բայց որեւէ բացասական ախտանիշների բացակայության դեպքում թույլատրվում է շարունակել կերակրել ծննդաբերությունը: Դուք կարող եք այն անմիջապես թարմացնել դրանցից անմիջապես հետո: Մի համատեղ GW- ն երեխաներին ավելի մոտ է բերում հոգեբանորեն եւ նրանց կտրամադրի սննդանյութերի օպտիմալ քանակությամբ:

Եթե \u200b\u200bկինը ցանկանում է հաղթահարել առաջին երեխան իր կրծքից, ապա ավելի լավ է անել մինչեւ 8 ամիս հղիություն, որպեսզի երեխան չի համարում իր եղբորը կամ քրոջ մրցակցությունը մոր կաթի համար:

GW- ի եւ հղիության համադրությամբ կարեւոր է հանգստանալ լիովին հանգստանալ եւ ուտել, քանի որ կինը միանգամից պատասխանատու է երեք օրգանիզմի համար: Նման վիճակում առաջնահերթությունը տրվում է նոր երեխայի գործիքավորմանը, այնպես որ, եթե կրծքով կերակրումը սկսում է բացասաբար անդրադառնալ մոր կամ սաղմի առողջության վրա, այն պետք է դադարեցվի բժշկի խորհրդակցությունից հետո:

Բարեւ! Ասա ինձ, թե հղիության որ նշանները կարող են լինել ծերանոց, առանց դաշտանի: Գնել թեստը հնարավոր չէ, եւ ախտանշանները շատ կասկածելի են: Մարինա, 32 տարեկան:

Բարի երեկո, մարինա: Հղի կերակրող մայրը չի կարող կասկածել երեխայի ներսում հագած բոլորովին: Հոդվածում կարող եք կարդալ հնարավոր ախտանիշների մասին, բայց դրանք զուտ անհատական \u200b\u200bեն: Եթե \u200b\u200bպայմանը նման է այն, ինչը նախորդ հղիության ընթացքում է, այսինքն, բժշկի հետ հարցման համար խորհրդակցելու պատճառը:

Ինչ տեսակի հղիության պաշտպանություն ավելի լավ է բուժքույր մայրերի համար:

GW- ի տակ անհրաժեշտ է հոգ տանել կրծքի կաթի անվտանգության եւ բնականության մասին: Հետեւաբար, հակաբեղմնավորիչների ընտրության ժամանակ, դուք պետք է կենտրոնանաք երեխայի առողջության նկատմամբ նրանց անվնասության վրա: Հղիությունը կանխելու եղանակներ, երբ կրծքով կերակրումը կարող է բաժանվել մի քանի կատեգորիաների.

1. Խոչընդոտ հակաբեղմնավորիչներ, պահպանակ, դիֆրագմ, գլխարկ:
2. Ներհամակարգային պարույրներ:
3. Բերանի հակաբեղմնավորիչներ:
4. Spermicides.
5. Ստերիլիզացում:

Խոչընդոտ հակաբեղմնավորիչներն առավել անվտանգ են երեխայի համար, քանի որ դրանք դրա հետ կապի մեջ չեն մտնում եւ չեն ազդում կրծքի կաթի որակի վրա: Եվ պահպանակների քսուքը կվերացնի հնարավոր անհանգստությունը մասամբ վերականգնված հեշտոցում: Խոչընդոտ հակաբեղմնավորիչները հուսալի են, բայց դրանք համեմատաբար թանկ են: Բացի այդ, նրանք չեն սիրում օգտագործել ջերմությունը շեղվելու անհրաժեշտության պատճառով:

Ներեցիկ պարույրները պատրաստված են նյութերից, որոնք կանխում են սաղմի իմպլանտացիան լորձաթաղանթի մեջ: Դրանք սահմանվում են ծննդաբերությունից առնվազն 2 ամսվա ընթացքում: Խխունջի արդյունավետությունը գնահատելու համար կինը պետք է ունենա կայուն դաշտանային ցիկլ եւ առողջ արգանդ, հեշտոցով: Պաշտպանության եղանակով կանխելու հավանականությունը 3-5% է:

GW- ի ընթացքում հորմոնալ պատրաստուկներով ներհամայնքային օղակները խորհուրդ չեն տրվում, քանի որ նրանց քիմիական բաղադրիչները կարող են ներթափանցել կրծքի կաթ:

GW- ի համար բանավոր հակաբեղմնավորիչները թույլատրվում են միայն մինի ներկված ձեւաչափով `պրոգեստերոնի անալոգների միկրոդներով: Նրանք չեն բարձրացնում հորմոնների մակարդակը բնական մակարդակներից վեր, բայց արդյունավետորեն պաշտպանում են կնոջը հղիությունից:

Որքան հաճախ եք այցելում գինեկոլոգ (ոչ հղիության ընթացքում):

Խնդրում ենք ընտրել 1 ճիշտ պատասխան

Տարին մեկ անգամ

Ընդհանուր միավոր

Կիսամյակային, տարեկան