Կեղծ կծկումներ, թե քանի շաբաթ առաքումից: Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ. Ախտանիշներ, սենսացիաներ: Ինչի համար են անհրաժեշտ

Հղիության վերջին մի քանի շաբաթները `առավել հետաքրքիր եւ միեւնույն ժամանակ առավել անհանգստացնող: Մի կին լսում է մարմնի փոքրագույն սենսացիաները եւ ցանկացած պահի սպասում է ծննդաբերության: Ծննդաբերության համար պատրաստվելու համար հարկավոր է հիշել, որ միշտ չէ, որ ծննդաբերության ավարտն է ծննդաբերությունը: Դրանք կարող են կոչվել նաեւ կեղծ կամ վերապատրաստում: Ինչպես կարող են առանձնանալ եւ կարող եմ դա հասկանալ:

Սկսելու համար, պարզեք, թե ինչ ամրացումներն են: Սրանք արգանդի ռիթմիկ կտրվածքներ են, որոնք դրվագորեն հայտնվում են: Կեղծ եւ իրական տարբերությունն այն է, որ մարզումը արագորեն ունի գույք: Ծննդաբերության իրական հարձակումները միայն աճում են, խավարվում են բոլոր մյուս սենսացիաներով: Հաճախ դրանք ուղեկցվում են ստորին մեջքի ուժեղ ցավերով:

Դասընթաց մարմնում

Նախապատրաստական \u200b\u200bկրճատումները մարզում են արգանդի եւ որովայնի մկանների համար: Դրանք հիմնականում հայտնվում են հղիության երկրորդ կեսին, սկսած 20-րդ շաբաթից: Չնայած յուրաքանչյուր կնոջ ժամանակը կարող է ունենալ իր սեփականը: Ինչ-որ մեկը ծննդաբերության կարճ ժամանակ առաջ կանգնած է այս կատեգորիայի հետ, եւ ինչ-որ մեկը ընդհանրապես չի զգում մարզչական մարտեր:

Կեղծ կծկումները նվազեցնում են արգանդի սահուն մկանները, ոչ անհանգստություն: Որոշ դեպքերում նրանք այնքան աննշան են, որ իրենց կինը նույնիսկ չի զգա: Սա արգանդի համար մի տեսակ մարմնամարզություն է: Նա պատրաստվում է առաջիկա իրադարձությանը `ծննդաբերություն: Դա կախված է նրա ձգման հնարավորությունից, թե որքան արագ կավարտվի ծննդաբերության գործընթացը: Միեւնույն ժամանակ, այս կրճատումները ապագա մորը թույլ են տալիս գործել հիմնական իրադարձությունից առաջ: Անհրաժեշտ է սովորել ճիշտ շնչել, բաշխելով մարմնի ուժերը:

Կեղծ պայքարի բնութագրական նշաններ.

1. Ցավազուրկություն:
2. Անթերի, մինչեւ մեկ անգամ 5-7 ժամվա ընթացքում: Կարող է ավելի հաճախ նկատվել: Ժամանակահատվածում աճով աճում է մարզման հաճախականությունը:
3. Գիշերները, մի անհանգստություն չ հայտնում: Շատ կանայք քնում են, չզգալով, որ մարմինը կատարում է նախապատրաստական \u200b\u200bաշխատանքներ:
4. Օրվա ընթացքում նրանք հաճախ աննկատ են մնում, մանավանդ, եթե ապագա մայրը շարունակում է աշխատել եւ ակտիվորեն պահպանում է իր օրը:
5. Հաճախ, լարումը կարող է հանվել, եթե տաք լոգանք ընդունեք կամ կփոխեք դիրքը:
6. Արգանդի վզիկը չի բացվում:
7. Ոչ արյունահոսություն, ջրեր, ցավ պատճառելով:
8. Արգանդի մկանները լարման մեջ են ոչ ավելի, քան մեկ րոպե:

Դասընթացի կրճատումների պատճառները

Նախնական մարտերը հայտնվում են ոչ միայն այդպես: Կան պատճառներ, որոնք կարող են կեղծ տագնապ առաջացնել.

• Ապագա մոր աճի աճը.
• Երեխայի գործունեությունը մայրիկի արգանդում ամբողջ օրվա ընթացքում.
• Մայրերի, փորձի հուզմունք եւ սթրեսային իրավիճակներ.
• Լրիվ միզապարկ;
• Մարմնի ջրազրկում.
• Սեռական լարվածություն: Օգնել սեռին օգնում է արգանդին նեղանալ, վերապատրաստել մարմնի պատերը: Cum- ը պարունակում է հորմոնի պրոստագլանդին, որը փափկացնում է արգանդի վզիկը, եւ այն դառնում է ավելի առաձգական:

Կեղծ կրճատումների օգուտների վերաբերյալ համաձայնություն չկա, բայց նրանք թույլ են տալիս կնոջը կրկնել այն վարժությունները, որոնք տեղի է ունենում դպրոցական նախապատրաստման ժամանակ: Կարող եք պատշաճ շնչառություն գործադրել: Սա հիանալի հնարավորություն է ձեզ ձեռքը վերցնելու եւ խուճապը բացառելու համար: Միեւնույն ժամանակ, հավաքածուների ինտենսիվությունն ու հաճախությունը կարող են աճել:

Շնչել ճիշտ

Միշտ չէ, որ կինը կարող է ինքնուրույն տարբերակել, սկսվեց կեղծ տագնապ կամ ծննդաբերություն: Ինչպես տարբերակել կեղծ կծկումները իրականից: Անհրաժեշտ է լսել ձեր մարմինը: Եթե \u200b\u200bռիթմիկ կտրվածքները թափ են ստանում, ապա ժամանակն է հիշել շնչառական վարժությունները.

1. «Դանդաղ շնչառություն»: Մենամարտում դանդաղ արտաշնչում են, ազատելով հաջորդ ինհալացիայի տեղը: Դրանից հետո խորը շունչ քաշեք: Այլընտրանք:
2. «Շան պես»: Խորհուրդ է տրվում կատարել կրճատման գործընթացում: Հաճախակի շնչառություն, մակերեսային: Զգուշորեն դիտեք, որ գլխապտույտը չի երեւում: Սա ցույց է տալիս մարմնում թթվածնի անբավարարություն:
3. «Մոմ»: Քթի միջով խորը շունչը կտրուկ եւ արագ արտաշնչում է բերանի միջոցով:

Արդեն ծնունդ է տալիս:

Հղիության վերջին ժամանակահատվածում, մանավանդ, երբ մնացել է մի քանի շաբաթ, հղի կինը շատ ուշադիր լսում է իր մարմինը: Ինչ-որ տեղ քաշում է, ինչ-որ տեղ, ում ...

Որպեսզի անհանգստանաք այս մասին, բավական է հիշել, որ.

• Ծնունդների իրական հարդգլինգը հակված է ամրապնդվել: Նրանց հաճախականությունը աճում է:
• Ցավոտ սենսացիաները դառնում են ավելի ուժեղ եւ պայծառ:
• Pain ավը մազերով է, փորը անցնելով դեպի ներքեւից դեպի ստորին հետեւի տարածք: Կան արյունահոսություն:
• Կարող է տեղափոխվել յուղոտ ջրով: Այս դեպքում երեխայի ծնունդը պետք է տեղի ունենա 10-12 ժամվա ընթացքում `մոր արգանդում վարակը բացառելու համար:
• Ծանությունների ինտենսիվությունը մեծանում է այնպես, ինչպես խորությունը:
• Կտրուկի տարածքում ուժեղ ճնշում կա:

Երբ վերը նշված ազդանշանները հայտնվում են, անհրաժեշտ է անմիջապես խորհրդակցել ձեր հղիությունը ղեկավարող բժշկի հետ: Եթե \u200b\u200bորեւէ տեղ չկա հիվանդանոց տեղափոխվելու համար, ապա ավելի լավ է շտապօգնության բրիգադ անվանել:

Հղիության ավարտին ավելի մոտ, արգանդի մկանները երբեմն ուժեղացնում են նախապատրաստումը, եւ որոշ դեպքերում հղիությունը դիտվում է մարզման ոլորտի մի ամբողջ շարք: Եկեք այս երեւույթը անվանենք «կեղծ ծննդաբերություն»: Կեղծ ծննդաբերությունը ոչ միայն վերապատրաստում է: Սրանք շատ ժամեր են «երգեր եւ պար», որոնք շատ հուսալիորեն ընդօրինակում են իրական ծննդյան սկիզբը: Պարբերաբար, կայուն կրճատումներ: Կանոնավորով մինչեւ 5 րոպե:

Նրանք չեն դադարում, անկախ նրանից, թե դուք ստում եք, թե սահմանում, թե ջուր եք խմում: Դրանք իսկապես դժվար է տարբերակել իրականից, եւ շատ դեպքերում կանայք կարողանում են հասնել հիվանդանոց: Այն դեպքում, երբ բոլոր «ընդհանուր գործունեությունը» իջնում \u200b\u200bէ ոչ, եւ կինը ուղարկվում է տուն կամ պաթոլոգիայի մեջ դրված է սպասելու իրական կծկումների: Այն մասին, թե ինչպես կարելի է տարբերակել կեղծ ծննդաբերությունը իրականից, կարդացեք «կեղծ ծննդաբերություն» հոդվածում:

Կեղծ առաքում - ինտենսիվ կեղծ կծկումներ

Կեղծ մարմինները կեղծ կռիվների շարք են, եւ ոչ միայն կարճաժամկետ դասընթացներ Brexstone Hicks- ի: 20 րոպեի ընթացքում կեղծ աշխատանքը չի ավարտվում: Նրանք շարունակում են երկու-երեք ժամ: Այս ամբողջ ընթացքում դուք զգում եք արգանդի կայուն եւ ծայրաստիճան անհարմար գործունեությունը: Որպես կանոն, բարձրացրեք ձեր ամուսնուն, Dowel- ը եւ առաջ քաշեք հիվանդանոցում: Եվ այս հավաքների ինչ-որ փուլում պայքարը աստիճանաբար ավարտվում է:

Բոլորն ասում են, որ դուք պարզապես ձեզ թվում եք, եւ կռահում եք, որը դեռ եղել է:

Հանգիստ, ամեն ինչ կարգին է, եւ դուք միայնակ չեք ձեր զգացմունքների մեջ: Այս երեւույթի բնույթը հաստատ չի սահմանված. Որոշ փորձագետներ պնդում են, որ սա «ընդհանուր փորձություն» է, իսկ մյուսները, ովքեր «կոտրում են համերգը»: Բայց բոլորը համընկնում են մեկ. Իրական ծննդաբերությունը, անշուշտ, տեղի կունենա:

Բայց ինչպես տարբերակել կեղծ կծկումները իրականից:

Երբեմն դա իսկապես դժվար է: Միայն այն կանայք, ովքեր զգում են նրանց, կարող են հասկանալ, թե ինչպես եւ ինչու հնարավոր է լինել ծննդատանը կեղծ տագնապի պատճառով: Ահա մի քանի ցուցանիշներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ, որ դուք կեղծ կծկումներ եք զգում.

1. Ձեր կծկումները անկանոն են, կամ ոչ հետեւողական իրենց ինտենսիվության կամ երկարության մեջ: Մի պայքար ձեզ շրջում է, բայց հաջորդը ավելի մեղմ է անցնում, եւ հետո հաջորդը բավականին երկարաձգվում է, բայց առաջին երկուսի միջեւ ընկած ժամանակահատվածի միջեւ: Հավանաբար դա ծննդաբերություն չէ:
2. Դուք ժամանակին որեւէ առաջընթաց չեք նկատել կամ ձեր կրճատումների ուժը մեծացնելով: Մարտերը գնում են կայուն ընդմիջումով, օրինակ, 5 րոպե, եւ նրանք չեն դառնում ավելի ցավոտ կամ ինտենսիվ, քանի որ ժամանակն անցնում է: Իրական տեսակի կրճատման մեջ հետեւողականորեն մասնակցում էին, եւ կծկումները դառնում են ավելի ցավոտ, քանի որ արգանդի վզիկը ընդլայնվում է: Առանց փոփոխությունների հապավումները, որպես կանոն, նշանակում է, որ ոչինչ չի պատահում արգանդի պարանոցին, այնպես որ պարզապես մնացեք տանը եւ սպասեք:
   Եթե \u200b\u200bմայրության հիվանդանոցից 30 րոպե առաջ ստանաք, իմաստ չունի գնալ այնտեղ, մինչեւ մարտերի միջեւ ընդմիջումը 4 րոպե առնվազն մեկ ժամ է:
3. Boues Stop- ը եւ նորից սկսեք, կամ փոխեք, կախված ձեր արածից, Առաջին բանը, որ արժե վերցնել Brexstone Hicks- ի կռիվները, ջուրը խմելն է, պառկելը եւ ոտքերը ավելի բարձր կազմակերպելը: Որպես կանոն, նման գործողությունները հանգեցնում են կրճատումների դադարեցմանը: Կեղծ աստվածների դեպքում այն \u200b\u200bնաեւ աշխատում է, բայց ավելի վատ: Ժամանակի ընթացքում կռիվները կարող են կանգ առնել կամ թուլանալ, եւ հետո նորից սկսել: Կարող եք փորձել դուր գալ: Մոսկվայի մեկ մայրության հիվանդանոցի ընդունելության գրասենյակից, որը գտնվում է այգում, կասկածելի մարտեր ունեցող կանայք ուղարկվում են պարզապես «անտառ» քայլելու համար: Գիտեք, երբեմն օգնում է:
4. Դուք չեք նկատել լորձաթաղանթի կամ որեւէ այլ արյունալի ընտրության նետում, Ինչ-որ պահի, որպես կանոն, ծննդաբերության մեկնարկից անմիջապես առաջ, դուք կնկատեք բավականին զգալի քանակությամբ վարդագույն լորձ կամ լորձ, արյունոտ շերտերով, հաճախ լոգարանը վերցնելուց հետո: Դժվար է բաց թողնել: Սովորաբար, լորձաթաղանթի տերեւների մեծ մասը նախքան ծննդաբերության մեկնարկը, եւ մարտի ընթացքում շարունակում է տեղափոխել իր փոքր մասերը:
5. Ոչ սուր Ցավ. Կեղծ կծկումները ձգվում են որովայնի ներքեւի մասում, որոնք ուղեկցվում են հետեւի կամ pelvis- ի ցավով:
6. Հաճախություն ոչ Պրոգրեսեր, Սուտը չի հասկանում ժամում ավելի քան 6 անգամ, իրական կարող եւ ավելի հաճախ;
7. Ջրային ոչ Հեռացել. Սա, հավանաբար, ամենաքիչը օգտակար ցուցանիշն է, քանի որ ծննդաբերությունից առաջ ջուրը մեկնում է կանանց միայն 10% -ը: Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում նախքան փորձերը, եթե բժիշկները ոչ ավելի վաղաժամկետ պղպջակների պունկցիա չեն անում, որպեսզի խթանեն ընդհանուր գործունեությունը: Այսպիսով, մինչ ամնիոտիկ ջրերը պաշտպանում են ձեր փշրանքը, կարող եք մնալ տանը եւ հանգիստ վերահսկել իրադարձությունների դինամիկան:

Արդեն կանանց համար ծննդաբերելու համար իրականից առանձնահատուկ կեղծ ծնունդը չի մատուցի աշխատանք: Եվ նրանց համար, ովքեր առաջին անգամ նման սենսացիաներ են զգում, կարելի է խորհուրդ տալ հանգիստ եւ հոգեբանորեն պատրաստ լինել ծննդաբերության համար: Պերինատալ հոգեբանները պնդում են, որ հղի կանայք, ովքեր ծննդաբերության վախ են զգում, նույնիսկ կեղծ կծկումները ավելի դժվար են զգում, քան պատրաստված:

Կեղծ կծկումներ: Պետք է գնալ հիվանդանոց:

Կանանց կեղծ կռիվների մեկ երրորդը չի զգում, մյուսը զգում է նրանց, բայց մի անհանգստացեք, քանի որ գիտի, թե որն է հղիության մակարդակը: Եվ հղի կանանց եւս մեկ երրորդը կեղծ կռիվներով ստիպված է լինում դիմել բժշկի հետ, քանի որ դրանք ուղեկցվում են հղիության պաթոլոգիայի ախտանիշներով.

• Մենամարտերը շատ հաճախ են հայտնվում

Հղիության 36 - 42 շաբաթվա ընթացքում մարտերը կարող են խանգարել ապագա մայրը, օրական 3 - 4 անգամ: Եթե \u200b\u200bավելի հաճախ եք զգում, պետք է պատճառը հաստատեք:

• Շատ ցավ

Եթե \u200b\u200bկեղծ կծկումները չեն կարող դուրս գալ, ապա դա կարող է պատմել պլասենցայի ջոկատի մասին:

• Ուղեկցվում է լիցքաթափմամբ

Երբ ակնհայտորեն կեղծ կծկումները գնում են հատկացումներով, սա անհանգստացնող նշան է.
Արյունահոսությունը պլասենցայի ջոկատի ախտանիշ է, ձեզ հարկավոր է հոսպիտալացում;

Առատ ջրհեղեղներ, որոնց ծավալը մեծանում է, եթե հերքվում է `յուղոտ ջրի ճարպակալման նշան.
Արյունի ուժեղ կողմնորոշումներով լորձաթաղանթները ասում են, որ խրոցը տեղափոխվել է, եւ շուտով կեղծ կծկումները կտեղափոխվեն իրական.

Ժամանակին, երբ երեխան հայտնվում է, ապագա մայրերի մեծ մասը պատրաստ է լիարժեք:

Պատրաստել են անհրաժեշտ դեղամիջոցները, փաթեթավորել իրենց իրերը եւ երեխայի փոքրիկ հագուստը, փաստաթղթերը եւ բժշկական գրառումները ստուգվում են: Ոմանք փորձեցին ստեղծել հարմարավետ եւ գեղեցիկ մանկական սենյակ, գնել լավագույն խաղալիքները:

Հղիության գագաթնակետը անխուսափելիորեն մոտենում է, եւ ամեն ինչ պատրաստ է փշրանքների տեսքի: Եվ որքան մոտ է այս պահը, տագնապը, մամին: Իհարկե, առաջին հերթին հուզմունքն է լավ շարժման նպաստների մասին:

Բայց կա նաեւ վախ, հղիության ընթացքում եւ փորձի ընթացքում `ընդհանուր գործունեության սկիզբը բաց թողնելու համար:

Ֆիզիոլոգիան պայքարում է հղիության ընթացքում

Հղի կանանց նկատմամբ խուճապային տրամադրությունը կապված է հուսալի տեղեկատվության պակասի եւ, իհարկե, փորձի հետ: Չգիտես, որ դա պայքար է, չնայած այս երեւույթի բնականությանը, լվանում էր ոչ հայրերի եւ առասպելների հետ: Եվ փորձառու ծանոթների բացասական պատմությունները միայն սրում են իրավիճակը: Յուրաքանչյուր կին ունի իր ցավի շեմն: Եվ իմանալով յուրաքանչյուր փուլի ֆիզիոլոգիան, կռիվներով ուղեկցվում է եւ սովորում, թե ինչպես ճիշտ արձագանքել նրանց, հնարավոր է զգալիորեն նվազեցնել ցավը եւ հեշտացնել դրա վիճակը:

Ինչ է պատահում մարմնում:

Բնությունը տրամադրվում եւ հաշվարկվում է բոլորը ամենափոքր մանրուքին: Հղիության ամբողջ գործընթացը ընթանում է համընդհանուր ալգորիթմի համաձայն, եւ պետական \u200b\u200bփոփոխությունները տեղի են ունենում որոշակի պահի տանող հորմոնների ազդեցության տակ: Հղի տաբատների հորմոնը, որոնք հաջողությամբ աջակցեցին բոլոր 9 ամիսներին եւ արգանդի երանգը, եւ երեխայի զարգացումը նախքան ծննդաբերությունը զիջում է էստրոգենին եւ օքսիտոցինին:

Հղիության ընթացքում սերտորեն փակված արգանդի վզիկը կանխում է արգանդի բացահայտումը եւ ներսում վարակների ներթափանցումը: Ծննդաբերությունից առաջ նա պետք է բացվի, ազատելով ճանապարհը դեպի երեխային: Դրա համար դրա գործվածքները պետք է դառնան ավելի առաձգական եւ փխրուն: Էստրոգենը հիանալի կերպով դիմավորում է այս առաջադրանքին: Նա նաեւ արգանդը զգայուն է դարձնում օքսիտոցինի եւ պրոստագլանդինի նկատմամբ: Նրանց ազդեցության տակ, արգանդի պատերը նվազեցնելով, ինչը թույլ է տալիս երեխային ճիշտ դիրք զբաղեցնել եւ շարժվել ընդհանուր ուղիներ:

Հորմոնների փայտամած եւ հավասարակշռություն

Մկանային կտրվածքներ արգանդի մեջ եւ հղվում է որպես հղիության ընթացքում պայքարներ, որոնք, կախված ժամանակահատվածից, ունեն տարբեր ինտենսիվություն: Յուրաքանչյուր պայքարի միջոցով արգանդի մկանները պարանոցը քաշում են, որպեսզի այն բացահայտվի: Ծննդյան օրը պարանոցը բացվում է մինչեւ 12 սմ, իսկ արգանդը դառնում է հեշտոցի գրեթե շարունակություն: Ամբողջ գործընթացը ուղեկցվում է հորմոնների մակարդակի փոփոխությամբ, որոնք ինտենսիվորեն արտադրվում են պլասենցայի, հիպոֆիզի եւ մրգերի կողմից:

Բավականին տարօրինակ է, բայց ճշգրիտ վախը կարող է ազդել ընդհանուր գործունեության վրա: Այն ի վիճակի է բարձրացնել ինչպես նախապատրաստական \u200b\u200bբեսորների տեւողությունը, որոնք տանում են մայրերի եւ ցավի ուժը: Հորմոններ կորտիզոլը եւ ադրենալինը արյան մեջ արտանետվում են սթրեսի, վախի եւ փորձի ընթացքում, արգելափակել հիմնական ընդհանուր հորմոնների արտադրությունը:

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ

Հորմոնալ հավասարակշռության փոփոխությունները տեղի են ունենում հղիության ընթացքում: Հետեւաբար, արգանդի կրճատումները կարող են հայտնվել առաքումից շատ առաջ: Այս եղանակով պատրաստված են ինչպես արգանդը, այնպես էլ պարանոցը ապագա վճարների համար: Հղիության ընթացքում այս կծկումները եւ կոչվում են կեղծ, վերապատրաստում կամ կտրտած խոզապուխտ:

Ինչ սենսացիաներ են հղիության ընթացքում կեղծ մարտերի ընթացքում:

Իհարկե, կանայք, ովքեր ծննդաբերեցին, հեշտությամբ ներկայացնում են կեղծ կծկումներ իրականից: Այս անմոռանալի զգացմունքները անհնար է շփոթել կամ որեւէ այլ ցավ: Բայց ինչպես վարվել կանանց առաջին հղիությամբ: Դա իմաստ չունի հիվանդանոցի հետ կապվելու յուրաքանչյուր անհասկանալի ախտանիշի հետ: Անհրաժեշտ է կենտրոնանալ նրանց զգացմունքների վրա.

1. Հղիության ընթացքում այս մարտերը գործնականում չեն առաջացնում ցավ, բայց, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստացնում են քաշման կամ այլ սենսացիաների տեսքով: Թվում է, թե արգանդը սեղմվում է, որ ոմանք արդեն ծանոթ են մեկը, երբ նա տոնայնության մեջ էր: Կրճատագրերը զգացվում են որովայնի վերին կամ ներքեւի մասում, նրանք կարող են տալ աճուկի մեջ:

2. Pain ավի սենսացիաները կենտրոնացած են նույն տարածքում եւ չեն տարածվում ստորին մեջքին եւ այլ վայրերում:

3. Կան անսպասելի եւ աստիճանաբար մարված: Ավելի հաճախ առաջանում են երեկոյան կամ գիշերը, երբ մարմինը հանգստանում է, եւ մամին լսում է նրանց զգացմունքները: Ընդհակառակը, մի քանիսը տհաճություն են ունենում վարժությունից կամ սթրեսից հետո:

4. Տարբերվում է նյարդայնության եւ կարճության հետ: Հղիության ընթացքում կեղծ բուտերի տեւողությունը չի գերազանցում մեկ րոպեն: Եւ կրկնվում է անկանոն ընդմիջումներով: Կարող է մի քանի անգամ առաջանալ (մինչեւ վեց) մեկ ժամ կամ նույնիսկ օրական:

Հղիության ընթացքում շփման օբյեկտը որոշելու հաստատված մեթոդը դրա ամրությունն ու հաճախությունը շտկելն է: Ի տարբերություն իրական կծկումների, կեղծի սենսացիաները չեն կաճի, եւ դրանք կկրկնվեն քաոսային:

Ինչ կարող է հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ առաջացնել:

Արգանդի բնական կտրվածքները ծագում են գրեթե բոլոր հղիության ընթացքում: Բայց զգալով նրանց ապագա մայրերը սկսվել 20 շաբաթ հետո: Ծննդաբերության մոտեցմամբ բարելավվում է դրանց արտաքին տեսքի հավանականությունը: Որոշ կանայք ընդհանրապես դատապարտվել են հղիության ընթացքում կեղծ մարտեր զգալու համար, եւ դա պաթոլոգիա չէ: Սա չի նշանակում, որ նախապատրաստական \u200b\u200bկրճատումները բացակայում են: Նրանք պարզապես կարող են այնքան ինտենսիվ լինել, կամ ապագա մայրիկը նրանց չի նկատել, արժեքներ չտվեց: Նաեւ հղիության ընթացքում կեղծ բուտերի ընկալումը կախված է անհատական \u200b\u200bզգայունությունից:

Այնուամենայնիվ, կան նաեւ հրահրող գործոններ, որոնք բարձրացնում են տհաճ գրավադրվող ցավի հայտնվելու հավանականությունը: Կեղծ կծկումները կարող են հայտնվել ազդեցության տակ.

Ֆիզիկական ուժեր;

Բռնի պտղի գործունեություն.

Սթրեսը եւ նյարդային ցնցումները.

Մարմնի ջրազրկում;

Պտտվող միզապարկ;

Սեռական գործունեություն:

Ինչ պետք է վերցնել կեղծ մարտերում:

Հղի կանանց մեծ մասի համար կեղծ կծկումները չեն առաջացնում վախեցնող անհանգստություն: Բայց բարձր ցավի շեմ ունեցող որոշ կանանց համար արգանդի վերապատրաստման կրճատումներն իրական տանջանք են դառնում: Այս դեպքում առաջարկվում է.

1. Օգտագործեք տաք բաղնիք կամ ցնցուղ, եթե չլինի հակացուցումներ: W երմ ջուրը կթուլացնի մկանների լարվածությունը: A, ավելացված է ջրի անուշաբույր յուղերին, վստահեցնում է նյարդային համակարգը:

2. Գնացեք զբոսանքի: Թարմ օդը եւ դանդաղ քայլելը կնվազեցնեն տհաճությունը:

3. Փոխել դիրքը: Անհարմար դիրքը կարող է հրահրել արգանդի լարվածությունը:

4. Տեղավորեք եւ հանգստացեք: Հաճելի երաժշտությունն ու յուղերի հանգստացնող բույրերը կօգնեն վերացնել տհաճությունը:

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումները `լավ պատճառ` պայքարի ընթացքում ճիշտ շնչառության գիտելիքներից օգտվելու համար:

Եթե \u200b\u200bդասընթացների կրճատումները անհանգստացնում են ծննդաբերությանը, ապա անհրաժեշտ է վերահսկել այլ նշաններ: Քանի որ նման դասընթացը կարող է հանգիստ լինել ընդհանուր փորձից `հղիության ընթացքում առավել իրական կծկումների անցնելը եւ ծննդաբերության սկիզբը ազդարարելը:

Ինչպես են սկսվում իրական կծկումները հղիության ընթացքում:

Հղիության ընթացքում իրական մարտերը սկսվում են հանկարծակի: Մի անհանգստացեք, այս պահը պարզապես անհնար է: Նույնիսկ գիշերային հանգստի ընթացքում մարտական \u200b\u200bճակատամարտը արթնանալու է ապագա Motley- ին: Այս պահին դա ակնհայտ կլինի մինչեւ քնելը: Կանայք տարբեր ձեւերով նկարագրում են մարտերի սկիզբը: Բայց անկախ նրանից, թե ինչ է զգացել մի կին, դրանք անհնար է շփոթել իրենց վերապատրաստման կրճատումներին:

True շմարիտ մարտերը արտասանվում են.

Օրինաչափություն;

Ուժեղացնել ցավը:

Պայքարի միջեւ եղած բացերի աստիճանական անկում.

Պայքարի տեւողության բարձրացում:

Ինչ կասի ծննդաբերության մոտեցման մասին:

Նույնիսկ հղիության ընթացքում մարտերի մեկնարկից առաջ, կինը կարող է կանխատեսել փոփոխությունների գագաթնակետը դրա հետ տեղի ունեցող փոփոխությունների գագաթնակետը: Փոփոխվող հորմոնալ հավասարակշռության ազդեցության տակ այն սկսվում է ուղղակիորեն ծննդաբերությունից առաջ.

1. Մի փոքր նվազեցրեք քաշը մինչեւ երեք կգ կամ դադարեցրեք զանգվածի մի շարք: 2. Հիեմիսատ:

2. Դատարկեք ավելորդ հուզմունությունը: Իրադարձությունների համար ոչ ադեկվատ ռեակցիաները բացատրվում են էստրոգենի մակարդակների բարձրացման միջոցով:

3. Խոհարարություն տրամադրության մեջ փոփոխականությունը դիտվում է:

4. Վերաքննիչ բույնի բնազդը: Հղի կանայք ցանկություն ունեն շտապ սկսել վերանորոգման կամ մաքրման, կահույքի թույլտվություն են անում:

5. Սիրեք ստամոքսը, որը մայրիկին անմիջապես առաջ հնարավորություն է տալիս ծննդաբերությունից առաջ շնչել շնչառությունը:

6. Նվազեցրեք դեմքի այտուցը, ձեռքերը: Այնուամենայնիվ, այտուցը կարող է հայտնվել ոտքերի վրա, որովայնի որովայնի եւ անոթների փոխանցման վրա պտղի ճնշման պատճառով:

7. Զգացեք ցավը ստորին մեջքին, որը բացատրվում է պտղի դիրքի փոփոխությամբ եւ pelvic ոսկորների երկարաձգմամբ:

Կարող է լինել հաճախակի միացում, փոխելով աթոռը եւ նույնիսկ փսխում: Այս բոլոր նշանները շատ անհատական \u200b\u200bեն. Յուրաքանչյուր հղի դրսեւորվում է այլ կերպ եւ տարբեր ժամանակներում:

Ծննդաբերության մոտենալու հավատարիմ ախտանիշը լիցքաթափման միջոցով դրսեւորվում է վարդակից: Դրանք կարող են թափանցիկ լինել, եւ շրջանառվող շագանակագույն հեղուկի տեսքով: Խցանումը կարող է շարժվել երկու շաբաթ առաջ ծննդաբերությունից եւ մարտերի ժամանակ:

Երեխա պատրաստ է նաեւ առաջիկա գործընթացին եւ դադարեցնում է բուռն շարժումները:

Եթե \u200b\u200bմրգերի պղպջակը պայթում է, եւ ջուրը սկսում է հեռանալ, նույնիսկ առանց հղիության ընթացքում առանց նախնական մարտերի, մի կասկածեք հիվանդանոց այցելելու հնարավորության մեջ: Սա ընդհանուր ընդհանուր գեներալի գործընթացի հավատարիմ նշան է:

Water րերի անկարգությունից հետո կռիվները աղաչեցին: Բայց նույնիսկ եթե կա որոշակի պաթոլոգիա, եւ չսկսվեն, դուք պետք է շտապ գնաք հիվանդանոց:

Ինչ սենսացիաներ են ուղեկցում հղիության ընթացքում առկա մրցամարտի սկիզբը:

Կանանց մեծամասնության առաջին կրճատումները ինտուիտիվ են: Դրանք առաջացնում են ստամոքսի սթրեսը եւ ցավերը քաշում, որոնք տարածվում են ստորին մեջքին, աճուկ եւ տեսք կրում: Ոմանք համեմատում են սենսացիաները դաշտանային ցավերի հետ, ընդամենը մի քանի անգամ ավելի ուժեղ: Թվում է, որ արգանդը ներսից անտեսում է եւ սեղմում անտեսանելի ձեռքը: Սկսելով որովայնի վերեւում լարվածությունից, որպես հղիության ընթացքում պայքարի կծկումը, ցավն ուժեղանում է, ծածկում է բոլոր ստամոքսը: Loin- ը եւ pelvic ոսկորները ուժեղ ճնշում են գործադրում: Որոշ կանայք նշում են, որ ուժեղ lumbar ցավեր եւ ոտքերի սենսացիաների տարածումը առավելագույն մատների համար: Աստիճանաբար ցավը թողարկվում է, եւ դրվում է դադար, թույլ տալով կրկնել:

Առաջին փայտամածները կարող են տեւել մինչեւ 15 վայրկյան, եւ ընդմիջումը նրանց միջեւ 20-30 րոպե է: Հղիության ընթացքում պայքարի տեւողությունը աստիճանաբար աճում է, եւ հանգստի ժամանակահատվածը նվազում է: Միեւնույն ժամանակ, ցավն աճում է:

Ինչ դուք պետք է իմանաք հղիության ընթացքում պայքարի սկզբնական կնոջը:

Քարվային կանանց մոտ մարտերը սկսվում են Փոքր ցավոր ավելի շատ հիշեցնում է անհանգստությունը: Բայց նույնիսկ նրանք խուճապի տրամադրություններ են առաջացնում: Այս կետերում անհրաժեշտ է հանգստացնել եւ հնարավորինս հանգստանալ: Մի աղմկոտեք, փորձեք ավարտել որոշ բաներ: Առջեւում դեռ ծանր աշխատանք կա, պահանջներ պահանջող ուժեր: Նախորդ ամրացումները `նախնից տեւել մինչեւ 8-10 ժամ:

Այս անգամ ի վիճակի է նվիրել հանգստանալու եւ հանգստի: Հղի կանանց առաջարկվում է շտկել մրցաշարերի ժամանակը եւ տեւողությունը: Եվ ժամանակը հեշտ չէ անհանգստացնել եւ գրել տվյալներ: Սա կօգնի որոշել այն ժամանակահատվածը, երբ դուք պետք է գնաք ծննդատուն, իսկ բժիշկները հետեւում են գործընթացի դինամիկային եւ ժամանակին հայտնաբերում են հնարավոր շեղումները:

Կրճատումների տեւողությունը `ցավոտ սենսացիաներով, լարման, աստիճանաբար աճում է: Եվ երբ մենամարտերի միջեւ Բացերը կդառնան 15 րոպեից պակաս, դուք չպետք է հետաձգեք կլինիկա այցելելու համար: Եթե \u200b\u200bհղիության ընթացքում որեւէ պաթոլոգիա նշվեց կամ ջրվեց, սկսվեց արյունահոսությունը, դուք պետք է շտապ զանգահարեք շտապօգնության ընթացքում:

Կանանց համար, նախքան առաջին ծնունդը, այն բնորոշ է խուճապի եւ վախի համար: Հետեւաբար, առաջին մենամարտերում հարազատներից մեկը պետք է լինի մոտակայքում: Եթե \u200b\u200bայդ հնարավորությունը բացակայում է, ցավ զգալով, շտապ տեղեկացրեք, որ ծնում եք մոտ, ընկերներ կամ նույնիսկ հարեւաններ:

Primordin- ը կարելի է դիտարկել Թույլ ընդհանուր անկախ գործողություններ: Որովհետեւ ինչ-որ ժամանակահատվածից հետո հղիության ընթացքում եղած ժամանակահատվածները, պարբերականությունն ու ուժեղ ցավերը, ինտենսիվությունը կարող են ընկնել, եւ ցավն ամբողջովին անհետացավ: Սա չի նշանակում, որ կծկումները կեղծ էին: Այս դեպքում անհրաժեշտ է շտապ օգնություն, որը կկարողանա զբաղվել պաթոլոգիայի պատճառներով եւ խթանել ընդհանուր գործունեությունը: Այս դիրքի անգործությունը սպառնում է երեխայի եւ ընկերուհիների կյանքին:

Թե-սոդաների առանձնահատկությունները կրկնվող կանանց մեջ

Կանայք նախապես ծննդաբերող կանայք զգում են ծննդաբերության մոտեցումը: Հիմնական նշանների համաձայն, նրանք կարող են կանխատեսել գործընթացի սկիզբը: Այնուամենայնիվ, եթե նախորդ ծնունդից հետո ոչ ավելի, քան հինգ տարի անց գործընթացները կարող են արագացվել, Օրգանիզմը, ունենալով մկանների հիշողություն, հեշտությամբ հարմարվում է փոփոխություններին եւ արագ արձագանքում:

Բացի այդ, արգանդի վզիկի գործվածքները դեռ ժամանակ չունեին գնելու նախածննդյան տեսքով: Նրանք ավելի արագ ձգվում են, եւ պարանոցը բացահայտվում է: Ի տարբերություն բնօրինակ կանանց, Պարանոցի կրճատում տեղի է ունենում միաժամանակ բացման հետ:

Pain ավը պայքարում է անընդհատ սկսվում է անմիջապես Ավելի շոշափելի, Ավելի հաճախ կա տրոհման պղպջակների բացը եւ ջրի մաշվածությունը: Նախածննդյան ժամանակահատվածը չի տեւում ավելի քան վեց ժամ, եւ երբեմն կան արագ աշխատանք: Հետեւաբար, ցանկալի չէ վերջինիս այցը հետաձգել այցը: Եթե \u200b\u200bտանը կամ շուտով ծննդաբերելու ցանկություն չկա, ծննդատանը, ապա անհրաժեշտ է անցնել կտրվածքների տեսքից անմիջապես հետո կամ նախապես հոգ տանել դրա մասին եւ սպասել աշխատանքային գործունեության հսկողության տակ:

Ի տարբերություն առաջին ծննդյան, գործընթացը չի խթանում, բայց նրանք փորձում են դանդաղեցնել: Արագության ընթացքում ծննդաբերության ժամանակ, նորածինների վնասվածքների եւ Գվինեայում ընդմիջման հավանականության ժամանակ: Հետեւաբար, կինը պետք է լսի խորհուրդներ դոկտորներին մարտերի եւ ծննդաբերության ընթացքում:

Ինչպես վարվել հղի կանանց մարտերի ժամանակ:

Հղիության ընթացքում պայքարը հաստատ կաճի, կդառնա ավելի երկար, եւ ցավը կուժեղանա: Ներկերը ծածկում են գրեթե ամբողջ մարմինը, թույլ չեն տալիս հանգստանալ, բայց գործնականում միաձուլվում են գրոհների առգրավման մեջ: Կինը կարծես երբեք չի ավարտվում: Կառավարման բարձր ցավով բժիշկները կարող են ցավազրկողներ առաջարկել: Բայց արժե հիշել, որ կարող եք եւ ինքնուրույն ազդել ձեր վիճակի վրա:

Բնությունը տրամադրվում է Բնական ցավազրկում մարտերի ընթացքում, Հայրուկ գեղձի արտադրած էնդորֆին հորմոնը ի վիճակի է նվազեցնել ցավը: Բայց այս գործընթացը բավականին փխրուն է: Գոռում է, արցունքներ, վախ, ուժեղ փորձառություններ, խուճապի, որը կարող է կոտրել այս մեխանիզմը եւ միայն սրում է իրավիճակը: Անհնար է ֆիզիկապես հանգստանալ, ունենալով հոգեբանական լարվածություն: Հետեւաբար, հղիության ընթացքում կանայք խորհուրդ են տալիս.

1. Օգտագործեք թուլացման տեխնիկա, որոնց միջոցով նրանք հանդիպեցին դասընթացների:

2. Փորձել վերցնել պոզեր, որոնցում ցավը այնքան սուր չէ: Դուք պարզապես կարող եք քայլել: Ինչ-որ մեկը օգնում է պոզի քառակուսիին, բոլոր քառյակի վրա:

3. Հղիության ընթացքում մարտերի միջեւ եղած պայքարի միջեւ եղած ժամանակը:

4. Ծանությունների ընթացքում, հատկապես գագաթնակետային ցավի մեջ, կիրառեք շնչառական տեխնիկա: Հաճախակի ընդհատվող շնչառությունը կնպաստի պետությանը:

5. Կիրառեք անզգայացնող մերսում: Օգնում է մերսումը ստորին մեջքի, սուրբի կամ պարանոցի դաշտում:

6. Մի հրաժարվեք հարազատների օգնությունից եւ լսեք բժիշկների առաջարկությունները:

Հիշեք, որ հղիության ընթացքում յուրաքանչյուր նոր պայքար բերում է երեխայի տեսքի հիանալի պահը:

Այս րոպեների մեջ նրա համար նույնպես վախկոտ է. Ինչ-որ պատճառով սիրալիր արգանդը դարձավ թշնամական: Բոլոր ցավերը արագ կբարձրանան: Եվ այս օրը կդառնա ձեր փշրանքների կյանքի ամենահիասքանչ օրը:

Հուզմունքն ու թեթեւ անզգայությունը, անհամբեր սպասելը եւ ամեն րոպե պատրաստակամությունը հիվանդանոց գնալը նախքան ծննդաբերությունը գնալը `բավականին բնական զգացողություններ, որոնք բախվում են յուրաքանչյուր հղի կնոջ: Այդ իսկ պատճառով որովայնի ներքեւի մասում գտնվող ցանկացած ցավ, անհանգստություն, ազդակ, որը արգանդում երեխայի չափազանց մեծ շարժումը ընկալվում է որպես ազդանշան, որ ամեն ինչ սկսվեց, եւ ժամանակն է գնալ հիվանդանոց:

Փաստորեն, վերջին ժամանակներում կեղծ կծկումները կարող են առաջանալ ժամանակ առ ժամանակ, որոնք դեռ կոչվում են վերապատրաստում կամ փակագծեր-հիկ, կամ «փակագծեր»: Նրանք պետք է կարողանան տարբերակել իրականից, որպեսզի ապարդյուն չխոսեն եւ ամեն անգամ շտապօգնության բրիգադ չլինեն:

Չնայած այն հանգամանքին, որ կեղծ կծկումները ճանաչվում են որպես նորմ եւ չեն նշում հղիության ընթացքում շեղումներ, նրանք հազվադեպ են հանդիպում իրենց կողմից: Ամենից հաճախ նրանց տեսքը հրահրում է որոշ արտաքին կամ ներքին գործոններ:

Պատճառները կարող են լինել.

• Չափազանց ինտենսիվ ֆիզիկական ջանք (հղիության ընթացքում կինը շարունակում է ակտիվորեն զբաղվել սպորտով, նրա աշխատանքը կապված է ֆիզիկական աշխատանքի հետ, այն շատ ժամանակ է, ստիպված է լինում երկար ժամանակ կանգնել ոտքերի վրա եւ այլն:
• տաք ցնցուղ կամ բաղնիք;
• երեխայի ներհամայնքային հիպերակտիվությունը.
• Սուրճի օգտագործումը;
• Դաժան սթրեսը, նյարդային փորձը.
• օրգազմ;
• հոգնածություն;
• վատ սովորություններ;
• պտտվող միզապարկ;
• անքնություն;
• դիետա;
• Մարմնի ջրազրկում, երբ կինը սպառում է շատ քիչ մաքուր խմելու ջուր:

Վախենալու համար կեղծ կռիվներ չկան, նրանք իրենց առողջությանը չեն վնասում նրանց հետ, ոչ մայրը, ոչ երեխան: Այնուամենայնիվ, նրանց մատուցած զգացմունքները առավել հաճելի չեն եւ միանշանակ չեն կառուցում հղի կնոջ դիրքը:

Եթե \u200b\u200bդուք խուսափում եք ավելի բարձր, քան թվարկված գործոնները, որոնք արգանդի շատ հաճախակի կրճատումներ են առաջացնում, նույնիսկ եթե մարզում կա, ոչինչ չի կարող ստվերել երեխային ուրախացող ուրախությունը:

Մեխանիզմ

Փաստորեն, գիտնականները դեռ ուսումնասիրում են, որ իրականում ներկայացնում են կեղծ կծկումներ հղիության ընթացքում, որոնք բավականին նման են իրականի, բայց այլեւս սկսնակների գործակալներ չեն: Դա այն է, ինչին հաջողվել է այս պահին պարզել:

1. Սրանք ռիթմիկ կրճատումներ են արքայական հարթ մկաններում, որոնք չեն հանգեցնում արգանդի վզիկի եւ ծննդաբերության բացահայտմանը:
2. Նրանք սկսում են 20-րդ շաբաթը: Բայց այս ժամկետում մարդիկ քիչ են զգում, քանի որ դրանք անտեսանելի են: Բայց 38-ի կամ նույնիսկ հղիության 37 շաբաթվա ընթացքում արգանդը սկսում է ավելի ակտիվ մարզվել, ուստի ապագա մայրերի մոտ 70% -ը որովայնի ներքեւի մասում է զգում: Սա նորմալ է:
3. Ոմանք ընդհանրապես չեն զգում դրանք, ինչ-որ մեկը պարբերաբար բողոքում է որովայնի ներքեւի մասում գտնվող ծանրությունից, որը բնութագրվում է վախեցնող ինտենսիվությամբ:
4. Ոչ բացակայությունը, ոչ էլ կեղծ կռիվների ներկայությունը վկայում չէ հղիության որոշ պաթոլոգիաների մասին:
5. Դրանք հագեցած են թթվածնի պլասենցայի, տարբեր սննդանյութերով, քանի որ արգանդը կտրելու պահին արյունը մնում է պտղի ավելի ակտիվ, քան սովորական:
6. Նրանց տեսքը կապված է արգանդի ոգեշնչման հետ, որը որոշակի կետերում կարող է աճել:
7. Նրանց հիմնական խնդիրն է մշակել եւ կրճատել արգանդի վզիկը, դրանով իսկ պատրաստելով ծննդաբերության: Զարմանալի չէ, քանի որ կեղծ կծկումները կոչվում են նաեւ վերապատրաստում:

Ուստի անհրաժեշտ չէ վախեցնել կեղծ մարտերից հղիության ավարտին ընդհանրապես. Դա մարմնի բավականին բնական մարզում է առաջիկա ծննդյան: Այնուամենայնիվ, ապագա մայրերը պետք է իմանան իրենց հիմնական ախտանիշները, որպեսզի կարողանան տարբերակել ներկաներից: Հակառակ դեպքում, վերջին ժամանակներում, այն նաեւ ստիպված կլինի շտապօգնություն առաջացնել եւ շտապել բոլոր զույգերի վրա ծննդատանը, այնուհետեւ վերադառնալ տուն, սովորելով, որ ահազանգը ապարդյուն է:

Ըստ պատմության էջերի: Կեղծ կծկումները անգլիական բժիշկ John ոն Բրիտանիստոն Հիքսի անունն են, որոնք 19-րդ դարում (1872) առաջին անգամ նկարագրել են այս երեւույթը:

Նշաններ եւ ախտանիշներ

Պետք է հասկանալ, որ բոլոր օրգանիզմները շատ տարբեր են: Եվ այս անհատական \u200b\u200bբնութագրերի շնորհիվ կեղծ կռիվների նշաններ կարող են իրեն դրսեւորվել հղի կանանց մոտ նույնը չէ: Ինչ-որ մեկը ավելի ինտենսիվ է, պարբերաբար, ցավոտ: Եվ ինչ-որ մեկը մինչեւ ծննդյան օրս նույնիսկ նրանց չի զգում: Այնուամենայնիվ, օգտակար է իմանալ նրանց մասին բոլորի մասին, ժամանակին թքելու համար:

Բժիշկները անվանում են բնորոշ հետեւյալ ախտանիշները.

• Անբարենպաստություն. Շատերը հետաքրքրված են, թե քանի օր է կեղծ կծկումներ. Դրանք կարող են կրկնվել յուրաքանչյուր 5-6 ժամվա ընթացքում, եւ նրանք կարող են `2-3 օրվա ընթացքում մեկ այլ ցիկլ չունեն:
• Կարճաժամկետ, ոչ ավելի, քան մեկ րոպե. Սա է, թե որքան կեղծ կծկումները նորմալ են, սովորաբար մի քանի վայրկյան;
• Արգանդի մկանները լարման մեջ են.
• Հարկ է նշել, որ ժամկետները, որոնցից սկսվում են կեղծ կծկումները կեղծ կծկումները, շատ անհատական \u200b\u200bեն. Այն համարվում է նույն նորմը, եթե կինը, օրինակ, ինչպես 20 շաբաթվա ընթացքում, այնպես էլ 38-ին, օրինակ,
• Ամենից հաճախ նրանք գիշերվա կեսին կին կլինեն, քանի որ օրը, գործերի եւ խնամքի համար, դրանք անտեսանելի են:

Այս ախտանիշների եւ նշանների համաձայն, կարող եք սահմանել կեղծ կծկումներ, որոնք ցույց են տալիս աշխատանքը եւ առաջիկա իրադարձությունը: Անհրաժեշտ չէ վախեցնել. Ամեն ինչ գնում է ժամանակացույցի: Եթե \u200b\u200bմոտ 2-3 շաբաթ մնացել է մինչեւ նշանակված ամսաթիվը, նման նախադրյալները զգուշացնում են կնոջը, որ ժամանակն էր պատրաստվել երեխայի տեսքին: Միեւնույն ժամանակ, այն գուցե չի սպասում առավել հաճելի սենսացիաների:

Տարաձայնություններ: Բժիշկների մեծամասնությունը կեղծ կծկումներ է համարում անհրաժեշտ երեւույթի հետ, քանի որ նրանք մարզում եւ պատրաստում են արգանդը առաջիկա ծննդյան: Այնուամենայնիվ, կան նրանք, ովքեր մի փոքր այլ կարծիք են հայտնում. Եթե դրանք շատ հաճախ են առաջանում, արգանդի ռիսկի պատերը նույնպես փափկացնում են, ինչը նրան կտարածի ընդհանուր առմամբ:

Զգալ

Դա այն ֆիզիկական սենսացիաներն են, որոնք բնորոշ են հղիության վերջում կեղծ մարտերին, թույլ չեն տա, որ կինը նրանց շփոթի: Անհրաժեշտ է միայն լսել ձեր սեփական մարմինը եւ հասկանալ, թե ինչ է պատահում նրա հետ միանգամից կամ մեկ այլ ժամանակ:

Երբ սկսվում են նավարկողները, հղիությունը կարող է զգալ հետեւյալը.

• Հարաբերական ցավազրկում, չնայած յուրաքանչյուր կնոջ համար կեղծ հավաքածուների այս ախտանիշը դրսեւորվում է տարբեր ձեւերով, քանի որ ցավի շեմն նույնը չէ.
• Անհանգստություն;
• Եթե \u200b\u200bհամեմատենք, ինչ կեղծ կծկումներ են նման, ապա նրանք զգում են լրանային ցավ, որովայնի ներքեւի մասում դաշտանային ցիկլի ընթացքում.
• Արգանդը, կարծես կարծրացնում է, եւ դա կարող է զգալ կամ նույնիսկ ներել, եթե որովայնի ներքեւի մասում կցեք ափը.
• Հասկանալի ռիթմ չկա.
• Բավականորեն կա սեղմման զգացում որովայնի կամ աճուկի որոշակի ոլորտում:

Այս սենսացիաները թույլ կտան հղիանալ `տարբերակել կեղծ կծկումները ծննդյան պահից, հավաքվել, չխոսել եւ պարզապես շարունակում են համբերատար սպասել լույսի տակ գտնվող փոքրիկին: Եթե \u200b\u200bդեռ կա վախ եւ կասկածներ, արդյոք այս նավարկողները իրական չեն, մի քանի օգտակար առաջարկություններ կօգնեն ձեզ ցրել նրանց:

Մեկ այլ կարծիք: Տեսակետ կա, որ ամենեւին կեղծ կծկումները կապված չեն արգանդի վարժության հետ, բայց միայն հորմոնալ պայթյունի մարմնի պատասխանն է, որը տեղի է ունենում հորմոնալ պայթյունի վրա:

Տարբերությունները իրականից

Ոչ միայն հղի, այլեւ նրա հարազատները, անհամբերությամբ, որոնք սպասում են երեխայի տեսքին լույս տեսքին, պետք է իմանան, թե ինչպես կարելի է տարբերակել կեղծ կծկումները իրականից, այնպես որ շատ պատասխանատու պահեք եւ հանգիստ սպասեք Թագավորական կտրվածքներ եւ մնացեք տանը: Դուք կարող եք տարբերակել դրանք մի քանի նշաններով:

• «Brequstones» - ը չի տրվում pelvis- ում կամ պտտվում, ի տարբերություն այս մրցումների.
• Նույնիսկ ամենաուժեղ կեղծ կծկումները չեն կրկնվում մեկ ժամից ավելի քան 6 անգամ, մինչդեռ իրականը բավականին բնորոշ է.
• Կեղծ մարտերի տեւողությունը կայուն է `ոչ ավելի, քան մեկ րոպե, մինչդեռ իրականը մեծանում է. Առաջին ցավոտ սենսացիաները սնվում են մի քանի վայրկյան, բայց յուրաքանչյուրը կարող է լինել ժամանակի ընթացքում եւ կարող է լինել մինչեւ մի քանի րոպե:
• Կռիվ զգաց: Փոխեք կեցվածքը. Եթե սա կեղծ անհանգստություն է, անհանգստությունը կվերանա.
• Այս կռիվները առանձնանում են ռիթմով, կարող եք հաշվարկել, թե որքան են դրանք տեւում, եւ որ միջակայքը նրանց միջեւ եւ «փակագծերը» բնութագրվում են քաոսով:
• Կեղծ կծկումները այնքան էլ ցավոտ չեն, որքան իրականը.
• Ըստ վիճակագրության, բազմիցս կեղծ կծկումները գրեթե չեն զգում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նախորդ ընդհանուր ցավերից սթրեսը եւ արգանդի կրճատումներից պատրաստված սթրեսը չի ընկալվում: Բայց երկրորդ եւ հետագա հղիության իրական կծկումները հիվանդանոցում ժամանակին ժամանակին ոչ մեկին եւ գրեթե ամեն ինչ բաց չեն թողնում:
• Այս կծկումները ուղեկցվում են փորլուծությամբ, ցավը քաշելով ողնաշարի եւ այլ ընդհանուր նախահայրերի ներքեւի մասում:

Վերոնշյալ ներկան բխող կեղծ կռիվների միջեւ ցանկացած տարբերություն միանգամայն պարզ է: Արժե միայն ուշադիր եւ զգայուն լինել սեփական մարմնի նկատմամբ: Հատկապես դժվար է նրանց համար, ովքեր սպասում են առաջնեկին եւ դեռ չգիտեն, թե որն է արգանդի իրական կտրվածքները, երբ ցավը բառացիորեն պարզվում է: Մայրիկներ, ովքեր արդեն գոյատեւել են, հազվադեպ են դիմում ծննդատուն, կեղծ կռիվներով: Ինչպես հեշտացնել ձեր վիճակը նման պահերին:

Հետաքրքրաշարժ փաստ: Հղի կանանց հետ աշխատող հոգեբանները նշում են, որ նրանք, ովքեր վախենում են առաջիկա ծնունդներից, նշվում են ավելի ցավոտ կեղծ կծկումներ, քան մնացածի մնացած մասը:

Ինչ անել?

Չնայած այն բանին, որ արգանդի վերապատրաստման կրճատումները հազվադեպ են շատ ցավոտ, անհանգստությունից եւ որովայնը որովայնի ներքեւի մասում քաշում, ուզում եք ավելի արագ ազատվել: Հետեւաբար, ապագա մայրերը օգտակար կլինեն իմանալ, թե ինչ անել կեղծ կռիվների հետ, որպեսզի երեխան չվնասի եւ իրեն օգնի: Կարող եք մի շարք հանգստացնող միջոցներ ձեռնարկել, որոնք կօգնեն մարմնին եւ արգանդին վերադառնալ:

• Քայլեք առնվազն կես ժամ մաքուր օդում.
• Հակիրճ տաք լոգանք կամ ցնցուղ ընդունել.
• Եթե \u200b\u200bարդեն 36-37 շաբաթ եք եղել, դուք պետք է բաց չթողնեք լորձաթաղանթի աղբը, նկատեք որովայնի բացթողումը ժամանակին եւ բոլոր այս անտառապահներին համապատասխան սպասեք 2-3 շաբաթվա ընթացքում.
• Խմեք մի բաժակ մաքուր ջրի սենյակային ջերմաստիճանը.
• փոխել դիրքը ավելի հարմարավետ;
• Լսեք ձեր նախընտրած երաժշտությունը.
• հանգստանալ;
• Սարսափելի ոչինչ չի լինի, եթե կեղծ կռիվներ եք գալիս ծննդատուն. Ձեզ կքննարկվի եւ կթողնեք տուն գնալ, նախկինում խորհրդակցել այս հարցում.
• Մի քանի վարժություններ կատարեք շնչառական մարմնամարզությունից:

Այստեղ ամենակարեւորը կեղծ կռիվների հետ շփոթելն է իրական եւ զբոսանքի փոխարեն, հիվանդանոց տեղափոխվելու փոխարեն զբոսնելու: Ուստի զգույշ եղեք, մի կարոտեք որեւէ Harbinger: Վերլուծեք իրավիճակը. Դուք արդեն տեղափոխել եք խցանում, արդյոք ստամոքսը ընկել է, ստիպված եք ավելի հաճախակի միզել:

Եթե \u200b\u200bծննդաբերության մոտենալու այս բոլոր նշաններն ակնհայտ են, եւ կռիվները ձեռք են բերում կանոնավոր եւ ցավոտ բնույթ, ապա, առանց մտածելու, գնացեք ծննդատուն: Դա նաեւ պատահում է, որ այս իրավիճակում կան որոշակի խնդիրներ, որոնք պահանջում են արագ եւ ճիշտ լուծում:

Մեկ այլ խորհուրդ: Եթե \u200b\u200bգիտակցում եք, որ դուք ունեք միայն կեղծ կծկումներ, բայց նրանք մատուցում են տհաճ սենսացիաներ, որոնցից չեք կարող շեղել, սկսեք ... երգել: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, սիրված դրդապատճառները հեռացնում են լարվածությունը եւ օգնում վերականգնել հոգեկան հավասարակշռությունը:

Բարդություններ

Ըստ վիճակագրության, բոլոր հղի կանանց 1/3-ը նույնիսկ չեն զգում կեղծ կռիվների առկայությունը, դրանք այնքան անտեսանելի են եւ որեւէ խնդիր չեն առաջացնում: Եվս մեկ 1/3 կին է զգում դրանք, բայց ամեն ինչ քիչ թե շատ հանգիստ է ընթանում, մանավանդ, եթե ապագա մայրը տեղյակ է դրանց մասին եւ գիտի, թե ինչպես կարելի է բուռնից տարբերակել: Վերջին 1/3-ից առաջացած խնդիրներ են առաջանում արգանդի վերապատրաստման կրճատումները ոչ այնպես, ինչպես բոլորը, որոնք կարող են ցույց տալ հղիության որոշ պաթոլոգիաներ: Մեր խնդիրն է գործ ունենալ զարգացող բարդությունների մասին, զգոն լինելու եւ բժիշկներին օգնություն խնդրելու համար:

• Ցավ

Հազվագյուտ դեպքերում առաջանում են ցավոտ կեղծ կծկումներ, ինչը յուրաքանչյուր զգացողություն կարող է համեմատվել իրականի հետ: Ընդհանուր գործունեությունը դեռ չի սկսվել, եւ արգանդի կտրվածքները այնքան ինտենսիվ են, որ հղիությունը պարզապես թեքվում է ցավի դեմ: Ինչ կարող է լինել պատճառը: Կամ շատ ցածր ցավի շեմն, կամ զուգորդվում է պլասենտան. Եթե կեղծ կծկումները առաջացնում են անտանելի ցավ, անհրաժեշտ է բժշկի տրամադրել դրա մասին:

• Շատ հաճախ

Դա նաեւ պատահում է, որ հաճախակի կեղծ կծկումները հղի հանգիստ չեն տալիս: Մի կողմից, այս ցուցանիշը շատ անհատական \u200b\u200bէ: Բայց սովորաբար, նույնիսկ ուղղակիորեն ծննդյան դիմաց, դրանք չպետք է կրկնվեն օրական 3-4 անգամ: Եթե \u200b\u200bդա ավելի հաճախ պատահի, ապա արգանդի պաթոլոգիաները հայտնաբերելու համար հարկավոր է լրացուցիչ քննություն անցնել: Դրանից միայն այն բանից հետո, երբ բժիշկը կարող է որոշել, թե ինչու է կնոջը կեղծ կծկումներ կրել, օրական 5-6 անգամ կրկնվում է 5-6 անգամ:

• Երկար

Երկար ժամանակ կեղծ կծկումներ չընդունելը կարող է լրջորեն խնդիրներ առաջացնել արգանդում արգանդում կամ երեխայի հետ: Հետեւաբար, եթե դուք զգում եք որովայնի ներքեւի մասում ցավը քաշելով 20-30 րոպե, անմիջապես գնացեք հիվանդանոց կամ տուն զանգահարեք տուն:

• Լիցքաթափել

Եթե \u200b\u200bկեղծ կծկումները ուղեկցվում են լիցքաթափմամբ, ապա դա կարող է ահազանգ լինել.

- արյունահոսություն - պլասենցայի ջոկատի ախտանիշ;

- Լորձաթաղանթ - գուցե խրոցը շարժվեց.

- Watery - ats րային ջրերի նշան:

Հասկացվի, որ կեղծ կռիվների համար անհնար է որոշել, երբ ծննդաբերությունը կսկսվի, քանի որ դրանք կարելի է զգալ հղիության 20 շաբաթից ի վեր: Մոտեցուցիչ ամսաթվին ավելի մոտ, նրանք պարզապես կարող են դառնալ ավելի ինտենսիվ եւ պարբերաբար, բայց, ընդհանուր առմամբ, չի կարելի ասել, որ դրանք երեխայի լույսը լույսի հիմնական գլխավոր օրն է: Միայն համալիրում մնացած նշաններով (խցանի խանգարում, որովայնի բացթողում եւ այլն) կարող են ցույց տալ, որ անցած օրերը մնացել են երկար սպասված իրադարձության առաջ: Հակառակ դեպքում ծննդատանը ծննդաբերության հետ փաթեթներ հավաքելը եւ հավաքելը դրա արժանի չէ:

Վերապատրաստման մարտերը չեն ուղեկցվում ցավոտ սենսացիաներով եւ չեն առաջացնում անբավարարություն, բայց կարող է զգայական զգոն լինել: Վերապատրաստման կծկումները ուղղակի ազդանշաններ չեն ծննդաբերության սկզբի մասին, նրանք պատրաստում են, քանի որ նրանք մարզվելու են, ընդհանուր ուղիներ դեպի ծնված գործընթաց: Դրա համար այս երեւույթը եւ ստացավ իր հետաքրքիր անունը:

Ինչպես ճանաչել մենամարտը

Ծննդ տալուց առաջ միշտ էլ նշաններ են (նախահայրեր) եւ օր ու գիշեր `փորը, արգանդի երանգը, դատավարությունը, վաղաժամկետ նախնական հիվանդները, այնուհետեւ շուտով կսկսվի առաքումը: Նման երեւույթը, ինչպես կծկումները, տարբեր եւ ակնարկներ ունի եւ նկարագրություն: Սովորաբար երկրորդ DYG- ից հետո նրանք հայտնվում են երրորդ, շաբաթվա ընթացքում մինչեւ ընդհանուր օրեր: Որ ժամին կարող է հաճախ, ինչպես որոշել, թե ինչ անել, ինչպես են դրանք երեւում, տարբերակում, նայում եք, թե որքանով է դրանք թվարկվում, թե որքան ժամանակ է կարող լինել Շարունակեք ցավալի սենսացիաները, թե ինչ հաճախականությամբ է ժամանակը (ժամում տեղի է ունենում խնջույքների քանակը) - այս հարցերը տանջվում են բոլոր ապագա մայրերի կողմից:

Դասընթացը պայքարում է ոչ բոլոր կանանց մասին ծանուցելու, քանի որ նրանք ցավազուրկ են:

Պարզեք եւ համեմատեք ցանկապատը, երբ նախապատրաստական \u200b\u200bկծկումները եւ առաջնային օրհնությունները տեղի են ունենում, եւ բազմիցս (ամբողջ օրվա ընթացքում ծննդյան մեկ օր) դժվար չէ: Որոշ կանայք զարմացած են, քանի որ ծննդյան ժամանակը դեռ չի եկել, եւ ոմանք ընդհանրապես չեն կարող հանդիպել նրանց, թե չնկատել:

Շատ մասնագետներ նշում են, որ վերապատրաստման կծկումները պայմանավորված են մի շարք պատճառներով.

• Հղի եւ ֆիզիկական մեծ ճնշման բարձր շարժիչային գործունեություն.
• Մանկական ակտիվության բարձրացում;
• Մարմնի մեջ հեղուկի պակաս;
• Հղի կանանց անհարկի անհանգստություն եւ հուզմունք, ինչպես նաեւ սթրես;
• Քնի խանգարում;
• Դիետա կամ սխալ սնունդ;
• Ալկոհոլը կամ ծխելը;
• Ուժեղ ըմպելիքների սպառում (օրինակ, սուրճ);
• Լողալ տաք լոգանքի կամ հոգու մեջ;
• Պտտվող միզապարկ;
• Սեռի դասընթացներ:

Վերապատրաստման մարտերը անկանոն եւ ընդհատված են, ինչպես նաեւ ցավազուրկ: Նրանց ինտենսիվությունը եւ հաճախությունը չեն կրճատվում եւ չեն բարձրացվում ինչպես երթեւեկության ընթացքում, այնպես էլ հանգստի ժամանակ, մնալով կայուն: Այս բաճկոնները նախատեսված են արգանդի վզիկի փափկացնելու եւ կրճատման համար, ինչպես նաեւ արգանդի մկանների վերապատրաստումը: Նաեւ նրանց շնորհիվ պլասենցան հագեցած է թթվածինով եւ սննդանյութերով, բացի այդ, աճում է արյան շրջանառությունը եւ արյան հոսքը:

Սենսացիաները մարզման ընթացքում

Ըստ էության, մարզման մարտերը դրսեւորվում են մոր մարմնի գերագնահատման իրավիճակում (ծխելը, սթրեսը, ուժեղ թեյը, օրգազմը, ալկոհոլը), ինչպես նաեւ բազմաթիվ կամ լայնածավալ հղիությամբ: Այն փաստը, որ սկսվեց վերապատրաստումը կամ կեղծ կծկումները, կինը կարող է բավականին հեշտ հասկանալ, քանի որ դրանք ուղեկցվում են սենսացիաներով:

Այսինքն:

• Լարման եւ սպազմերի որովայնի ներքեւի մասում.
• Ուժեղ ցավի պակաս;
• Արգանդը հեշտությամբ տխուր է, եւ նույնիսկ տեսանելի է դրա ուրվագիծը.
• Հնարավոր փոքր ցավ կամ լարվածություն ներքեւի մեջքին:

Կեղծ կռիվներով զգացմունքները երբեմն կարող են նմանվել դաշտանի ցավին, որոնք աստիճանաբար դադարեցված են: Ընդհանրապես, կեղծ կռիվներով հղի կինը որովայնի ներքեւի մասում սեղմման եւ լարվածության զգացում ունի, ինչը անհանգստություն է առաջացնում, բայց անցնում է առանց ուժեղ ցավի եւ հիվանդությունների: Որոշ դեպքերում հղիությունը կարող է նշել, որ որովայնը դարձել է ավելի բարդ եւ «մանրացված», ինչը մենամարտի ընթացքում բավականին նորմալ է:

Մարտական \u200b\u200bմեխանիզմը բավականին պարզ է. Մկանային պատը սկզբում կրճատվում է, որն աստիճանաբար մեծանում եւ մեծանում է դրա առավելագույնը, եւ այնուհետեւ նույնպես աստիճանաբար նվազում է:

Մենամարտի ավարտին արգանդը կրկին մտնում է հանգստի վիճակի, հանգստանալու: Այսպիսով, մենք կարող ենք ասել, որ կռիվները նման են ծովի ալիքի շարժմանը: Կեղծ (վերապատրաստման) մարտերի արդյունքի համար կա 2 տարբերակ. Նախ, կռիվները աստիճանաբար բաժանորդագրվում եւ ավարտվում են, եւ երկրորդ, եթե արգանդի մկանների քաոսային կրճատումներն ավելի հաճախակի են դառնում ,

Հղիության ընթացքում կեղծ մարտեր ունեցող ախտանիշներ

Հավանական է, որ ոչ մի հղի կին չի շփոթում պարզ հետեւի ցավը կամ ստամոքսը մենամարտերով: Քանի որ ցանկացած կծկում ուղեկցվում է մկանների կծկարկներով, որոնք տեղի են ունենում անսպասելիորեն:

Կեղծ կծկումները ուղեկցվում են մի շարք հատկանիշներով.

• Արգանդի պարբերական սթրեսը, մասնավորապես, դրա հարթ մկանները.
• Որոշակի տեղում սեղմման սենսացիա (PAHA- ի տարածքում, որովայնի ներքեւի մասում կամ արգանդի վերին մասում).
• Ցավալի անհանգստություն;
• Կարճաժամկետ սպազմեր, արագ թուլացնել եւ դադարեցնել;
• Անկանոն եւ քաոսային (նեւրոտիկ) մկանների կծկումներ:

Երբեմն մարզման մարտերի տեսքը կարող է դիպչել ուրիշի ձեռքին ստամոքսին, կամ եթե հղիությունը հաճախ է որովայնը վերաբերում է որովայնին: Նաեւ մկանների կծկումները կարող են կապված լինել մարմնի հորմոնալ փոփոխությունների հետ:

Երբ վերապատրաստվում են դասընթացները հղիության մեջ

Ինչպես արդեն նշվեց, վերապատրաստման կծկումները քաոսային են եւ կանոնավոր չեն: Նրանք կարող են հայտնվել ամեն 5 ժամվա ընթացքում եւ կարող են առաջանալ յուրաքանչյուր 2 օր մեկ անգամ: Նրանց արտաքին տեսքի հաճախականությունը ազդում է կին օրգանիզմի անհատական \u200b\u200bֆիզիոլոգիական հատկությունների վրա:

Նրանց տեսքի առանձնահատկությունները հետեւյալն են.

• Նրանք սովորաբար հայտնվում են առավոտյան կամ երեկոյան;
• Նրանց տեւողությունը մինչեւ 1 րոպե է.
• Գույների ընդհանուր թիվը ժամում 4 անգամ ավելի քան 4 անգամ է.
• Adamicity - Մենամարտերը չեն բարելավվում, չեն տարածվում, նրանց միջեւ եղած բացերը համազգեստ չեն (30-10-15-40 րոպե եւ այլն):

Ըստ էության, երեկոյան դասընթացների մարտերը հայտնվում են հղի կնոջ ակտիվ եւ հագեցած օրվանից հետո: Գիշերային եւ քնի ընթացքում կռիվները բացակայում են, եւ առավոտյան նրանք կարող են կրկին հայտնվել: Ամեն դեպքում, մարտերը բացասական ազդեցություն չեն ունենում մարդու մարմնի կամ երեխայի վրա:

Շատ կարեւոր է պայքարի պահին հանգիստ պահել եւ կարողանալ արագ հանգստացնել եւ հանգստանալ:

Որոշ մասնագետներ նշում են, որ ճակատամարտում ցավի ուժը կախված է հղի կնոջ հոգեբանական վերաբերմունքից. Եթե կինը անընդհատ անհանգստացած է եւ վախենում է առաջիկա մարտերից, ապա նրանց մկանային կտրվածքները ուղեկցվում են ավելի ցավոտ:

Առաքումից քանի օր առաջ սկսվում են մարզման մրցումներ

Ծաղիկների տեսքը վաղաժամկետ ժամկետում կարող է կապված լինել ապագա մոր հուզմունքի հետ, մարմինը կամ սթրեսը ջրազրկելը: Հետագա ամսաթվերը այս կռիվները լիովին պատրաստում են մարմինը ապագա ծննդաբերության համար, ուստի դրանք դառնում են ավելի ինտենսիվ, բայց բոլորը նույն անկանոն են դառնում:

Բացի այն փաստից, որ տեղի է ունենում առությունը, կեղծ կռիվների ընթացքը եւ ինտենսիվությունը զուտ անհատական \u200b\u200bհատկություն է, նրանց տեսքը կանխատեսելը բավականին դժվար է.

1. Հղի կանայք առաջին կեղծ կծկումները կարող են հայտնվել շատ վաղ, 20-րդ շաբաթվա ընթացքում:
2. Հղի կանանց մեծ մասում կեղծ կծկումները հայտնվում են հղիության 32-34 շաբաթվա ընթացքում:
3. Նման կծկումները կլինեն ընդհանուր մարտերի նախադրյալներ, մոտավորապես 38 շաբաթ հետո:

Որքան մոտենան ծննդաբերության ամսաթիվը, այնքան ավելի ուժեղ եւ հաճախ կեղծ կծկումներ կարող են հայտնվել, նախազգուշացում եւ պատրաստվել մարմնի երկիմաստ փոփոխություններին: Բացի այդ, ինչպես արդեն նշվել է, մարզման մարտերը նշվում են ոչ բոլոր հղի կանանց:

Ոմանք բացակայում են, իսկ մյուսներն աննկատ անցնում են, հաճախ այս իրավիճակը տեղի է ունենում երկրորդ եւ հետագա հղիությունների հետ:

Ուշ հղիությամբ, կեղծ կծկումները կարող են ավելի ուժեղ եւ հաճախ լինել, ինչը կապված է էնդոկրին համակարգով որոշակի հորմոնների անբավարար զարգացման հետ: Եթե \u200b\u200bկեղծ կծկումներ ուղեկցվում են զգալի ցավոտ սենսացիաներով եւ անհանգստությամբ, ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ, որը կարող է նշանակել KTG, դասընթացներ, նման դեղամիջոց, ինչպես, ինչպես-ՓՀԷ-ն, անվտանգ ցավազրկողներ կամ մոմեր:

Շատ հղի կանայք, մարզման դեմ պայքարի տեսքով, կարծում են, որ ծննդաբերության գործընթացը սկսվել է եւ արդեն կարող է մտնել ընդհանուր: Այնուամենայնիվ, այդպես չէ: Սուտի համեմատ ընդհանուր ցցիպներ ունեն մի շարք տարբերակիչ հատկություններ:

Այսինքն:

• Ցավ, որն աստիճանաբար աճում է.
• Բույսերի տեւողության եւ ինտենսիվության բարձրացում.
• Հարձակման միջեւ նույն ընդմիջումները.
• Արգանդի վզիկը աստիճանաբար բացահայտվում է.
• Ճնշման զգացում Պելվիկ շրջանում կամ Վագինայի շրջանում.
• Փորը իջեցվում է.
• Կուտակող ջրերի եւ լորձաթաղանթի մեկնում:

Հավանաբար, վերջին նշված նշանը ընդհանուր մարտերի միջեւ ամենակարեւոր տարբերությունն է: Եթե \u200b\u200bջուրը հեռացել է, կարող եք վստահ լինել, սկսվում է ծննդաբերության գործընթացը: Ընդհանուր կծկումները կրկնվում են միեւնույն ժամանակ ընդմիջումով եւ վերջին անգամ մինչեւ երեխայի ծնունդը: Դրանք ուղեկցվում են ցավոտ սենսացիաներով, սովորաբար ձգձգում, Լումբարի բաժանմունքում կամ որովայնի ներքեւի մասում: Ընդհանուր պայքարի ընթացքում արգանդի վզիկը բացահայտվում է, ինչը թույլ կտա պտուղը դուրս գալ դրանից եւ շարժվել ընդհանուր ճանապարհներով: Այնուհետեւ երեխան տեղի է ունենում, որից հետո պլասենցան առանձնացված է մրգերի պղպջակով եւ umbilical umbilical (մարդկանց մեջ, այս գործընթացը կոչվում է վերջին): Ընդհանուր մարտերի որոշման նրանց տեխնիկայից մեկը հաշիվ-ապրանքագիր է. Հաշվեք երկու ժամանակահատվածի համար նախատեսված մարտերի քանակը եւ նշեք դրանց միջեւ ընդմիջումների տեւողությունը:

Եթե \u200b\u200bմարտերը հազվադեպ են հայտնվում եւ անհավասար ընդմիջումներով, կարող եք վստահ լինել, սա մարզում է:

Միջին հաշվով, ընդհանուր գործունեությամբ, մարտերի միջեւ եղած բացը 10 րոպե է: Կան իրավիճակներ, երբ կռիվները նման չեն վերապատրաստմանը, ոչ էլ ընդհանուր առմամբ եւ ուղեկցվում են անհանգստացնող ախտանիշներով `արյունահոսություն կամ արյունահոսություն, լորձաթաղանթում են, որովայնի ցավը, սրտխառնոց, ցնցող կտրվածքներ, սրտխառնոց, ցնցող ցավ , նվազեցնելով պտղի շարժիչային գործունեությունը:

Այս ախտանիշներից որեւէ մեկի հետ անմիջապես զանգահարեք շտապօգնություն կամ գնացեք հղիացած բժշկի մոտ: Այս ախտանիշները կարող են հանգեցնել հղիության եւ ծննդաբերության պաթոլոգիաներ կամ բարդություններ:

Կեղծ կծկումներ. Ինչ անել

Երբեմն մարզման մարտերը ուղեկցվում են ցավոտ սենսացիաներով եւ պատճառ են հանդիսանում, բայց, ընդհանուր առմամբ, նրանք առաջացնում են ապագա մայրիկի նվազագույն անհանգստություն: Հեռացրեք տհաճ սենսացիաները կեղծ կռիվներով կարող են լինել պարզ ձեւեր:

Այսինքն:

1. Փորձեք փոխել ձեր սեփական մարմնի դիրքը, քանի որ արգանդի անհարմար կեցվածքի պատճառով կարող է լարված լինել:
2. Սառցեք տաք լոգանքի կամ հոգու մեջ - տաք ջուրը օգնում է հեռացնել մկանների սպազմերը:
3. Խմեք ավելի շատ հեղուկ (ոչ գազավորված ըմպելիք, ջուր, հյութեր, ցրտահարություն եւ այլն), քանի որ կեղծ մարտերի տեսքը կարող է պայմանավորված լինել կին օրգանիզմի ջրազրկման իրավիճակի պատճառով:
4. Գնացեք զուգարան `մարդաշատ միզապարկով, այն ենթադրում է ճնշում արգանդի վրա, որի արդյունքում սկսվում են կծկումները:
5. Հոգ տանել տնային տնտեսությունների աշխատանքների կամ հետաքրքիր բանի մասին. Անգանակը թույլ կտա ձեզ ուշադրություն դարձնել կծկումների վրա:
6. Զբոսանքը մաքուր օդում. Շարժիչային գործունեությունը նպաստում է արգանդի հարթ մկանների թուլացմանը:

Շատ փորձագետներ նշում են կեղծ մարտերի մեծ օգուտը, որի ընթացքում հղի կանայք կարող են շնչառական մարմնամարզություն ունենալ: «Մոմ» - խորը եւ դանդաղ շնչեք քթի միջով, իսկ հետո համառոտ եւ կտրուկ արտաշնչեք, ասես մոմը պայթեց: Լրացուցիչ հաջողությունների համար կարող եք մարզվել իրական լուսավորված մոմի վրա: Շնչող «Doggy» - մակերես եւ հաճախակի շնչառություն: Այս վարժությունը խորհուրդ չի տրվում անել ավելի քան 30 վայրկյան, քանի որ թթվածնի պակասի պատճառով գլխապտույտը կարող է սկսվել: Շնչառական տեխնիկա «Տնտեսական շունչ» - պայքարի ընթացքում խորը եւ դանդաղ արտաշնչում, իսկ հետո նույն դանդաղ եւ խորը շունչը: Զորավարժությունը կրկնվում է յուրաքանչյուր մենամարտի ընթացքում:

Նման շնչառական մարմնամարզությունը հղի կանանց թույլ է տալիս հանգստանալ եւ հանգստացնել, ինչպես նաեւ բարոյապես եւ հոգեբանորեն պատրաստված ծննդաբերության անմիջական գործընթացին:

Ինչպես ճանաչել վերապատրաստման բուքսերը (տեսանյութ)

Անհանգստության հեռացման համար կարող եք խմել բուսական Decoction, օրինակ, երիցուկից կամ ներկից, թույլ համեղ թեյից կամ մեղրով մի բաժակ տաք կաթով: Վերապատրաստման մարտերը պաթոլոգիաների առաքյալներ չեն, ծննդաբերության բարդություններ, դրանք չեն դառնում վաղաժամ ծննդյան պատճառներ եւ աբորտի սպառնալիք չեն: Կեղծ կծկումները ապագա մոր մարմնի հաջորդ փոփոխություններն են, որոնք ակտիվորեն տիրապետում են նոր պաշտոնին եւ պատրաստվում են հետագա վերակառուցման: