Նոր ընթացքի նախապատրաստում ծննդաբերության համար: Հետադարձ կապի ձեւ

Որպեսզի երեխայի առաջնի երեխայի առաջ գնալը գնալ առանց բարդությունների, այնպես, որ մայրը ավելի հեշտ է փոխանցել հարակից խստությունը, ծննդաբերության ճիշտ պատրաստումը շատ կարեւոր է: Իհարկե, անհրաժեշտ տեղեկությունները կարելի է ձեռք բերել ավելի փորձառու ընկերուհիների կամ ավագ հարազատներից, բայց յուրաքանչյուր օրգանիզմ պահանջում է անհատական \u200b\u200bմոտեցում: Մոսկվայում եւ այլ քաղաքներում հղի կանանց եւ այլ քաղաքների դասընթացներ նախագծված են միայն ապագա ծնողների անձնական պատրաստման համար տարբեր ասպեկտներով:

Հղի կանանց համար դասընթացների ծրագիրը ներառում է հոգեբանական, ֆիզիկական, իրավական դասընթացներ:

Կարող են կասկածներ լինել. Ինչու ընդհանրապես ներկա են հատուկ դասընթացներ, եթե մանկությունը ֆիզիոլոգիական գործընթաց է, բնորոշ բնույթով: Այնուամենայնիվ, այն գործոնները, որոնք կարող են բարդացնել այն, եւ որոշ ռիսկեր կարող են նվազագույնի հասցնել պատշաճ ուսուցման միջոցով:

1. Երեխայի տեսքի լույսի գործընթացի կարգավորումը հիմնականում իրականացվում է աշխատանքի մեջ կնոջ սենսացիաների պատճառով: Եթե \u200b\u200bնրանց համար խուճապի վախ է ավելացվում, կռիվներն ավելի ցավոտ են: Հետեւաբար, վերապատրաստման խնդիրներից մեկը կանանց տեղեկացնելն է բոլոր գործընթացների մասին, որոնք տեղի կունենան դրա հետ եւ նրանց համար բարոյական պատրաստակամության ձեւավորում:
2. Սովորաբար, ծննդաբերությունը բավականին դիմացկուն է, եւ այս ընթացքում (ամենից հաճախ մի քանի ժամ) կինը շատ հոգնած է: Ուժերը փրկելու համար ապագա մայրը պետք է ունենա մենամարտերի միջեւ հանգստի հմտություններ:
3. Երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո երիտասարդ մայրը մնում է գրեթե մեկ, նոր խնդիրներով, անհայտ եւ վախեցողությամբ, քանի որ հիվանդանոցի անձնակազմը տալիս է միայն անհրաժեշտ, հիմնական տեղեկատվությունը: Սովորելու համար, թե ինչպես վարվել երեխային, նույնպես կարող եք նաեւ դասընթացներում:
4. Ծննդաբերության նախապատրաստման դպրոցը նաեւ հաղորդակցվում է այլ հղի կանանց հետ, խնդիրների քննարկում, նրանց որոշումների համատեղ որոնում:
5. Շատ հաստատություններ հրավիրվում են ուսուցանելու եւ ապագա հայրերին, հատկապես, եթե ենթադրվում են գործընկերություն:

Այսպիսով, տարբեր մասնագետներ ներգրավված են ապագա մայրերի պատրաստման մեջ `մանկաբարձություն, հոգեբաններ, մանկաբույժներ, ֆիթնես հրահանգիչներ:

Ծննդաբերության նախապատրաստման ծրագրեր

Որպես կանոն, ապագա մայրերի դասընթացները բաղկացած են մի քանի բլոկներից `թե տեսական, այնպես էլ գործնական:

• Հոգեբանական ուսուցում: Որպեսզի մի կին չվախենա ցավից եւ կազմաձեւված լիներ հաջողության հասնելու համար, օգտագործվում են տարբեր տեխնիկա, ավտոտնտեսություն, պատկերացում եւ այլն:
• Ֆիզիկական պատրաստություն, որի նպատակը մկանների ամրապնդումն է, մարմնի ծննդաբերությունը: Այդ նպատակով մարմնամարզությունն անցկացվում է դասարանում, երբեմն առաջարկվում է յոգա կամ հատուկ դասընթացներ լողավազանում: Շատ ուշադրություն է դարձվում շնչառական վարժություններին, որոնք կօգնեն հանգստանալ մարտերի ժամանակ եւ ուժ վերցնել:
• Իրավական եւ կազմակերպչական պատրաստում: Կանայք ստանում են պատասխաններ ընդհանուր վկայականների վերաբերյալ հարցերի, վճարովի ծնունդների մասին, օգուտների, հիվանդանոցի, արձակուրդի նպաստների մասին:
• Երեխայի հմտություններ: Հղի կանանց համար դասընթացների մասնագետները ձեզ կասեն, որ երեխային գնեք երեխայի ծնունդ, ինչպես ստեղծել կրծքով կերակրելը, ինչպես պատշաճ կերպով հոգ տանել նորածին երեխայի համար:

Մոսկվայում հղի կանանց վճարովի եւ անվճար դասընթացներ

Անմիջապես արժե ասել, որ դասընթացների անվճար այցը հնարավոր է միայն կին խորհրդատվությամբ, որտեղ գրանցված է ապագա կանացի, կամ ծննդատանը, որտեղ նա նախատեսում է ծննդաբերել ընդհանուր վկայական: Բացի այդ, այցելելու դասընթացները հաճախ ներառված են հղիության կամ ծննդաբերության պայմանագրի արժեքի մեջ: Դե, վճարովի դպրոց կարելի է ընտրել ինչպես բժշկական հաստատություններում, այնպես էլ երրորդ կողմի կենտրոններում:

Դպրոցներ բժշկական կազմակերպություններում

1. NTS Կուլակովա Այն առաջարկում է ապագա մայրերին այցելել նրանց համար ամենահետաքրքիր թեմաների դասընթացներ: Նրանց թվում, օրինակ, անզգայացում, կրծքով կերակրումը, ծննդաբերությունից հետո վերականգնումը եւ այլոց: Բացի այդ, իրականացվում է համապարփակ ծրագիր, որը բաղկացած է 6 դասերից, 7000 ռուբլի արժեքով: Desired անկության դեպքում այն \u200b\u200bչի ներառում յոգա եւ տերեւ, դրանք վճարվում են առանձին:
2. Կլինիկա դրանք: Սուս Առաջարկում է առցանց դասընթաց անցնել մանկաբարձ, պերինատալ հոգեբանի եւ մանկաբույժի մասնակցությամբ: Ամբողջական ծրագիրը ներառում է վեց դաս, շաբաթական երկու երկուսը. Նրա արժեքը 6375 ռուբլի է: Կան Express ծրագրեր, ինչպես նաեւ դասարաններ, որոնք հատուկ հայրիկների համար են:
3. Մեծ Rode No. 4. Կատարում է հոգեբանական լուսաբանության դասընթացներ, որոնք բաղկացած են հինգ դասերից, որոնք տեւում են 2-2,5 ժամ ընդմիջում: Դուք կարող եք միանալ նրանց ցանկացած պահի, սկսած 10 շաբաթից: Մի զբաղմունք արժե 1550 ռուբլի, այս գնով այն այցելել, երկու ամուսիններ:
4. «Լապինո» կլինիկական հիվանդանոց, Հաստատությունն աշխատում է դպրոցական մայրիկ, 1-3 դասարան, որոնցում ներառված են հղիության պայմանագրերում: Մեկ դասերի գինը 3000 ռուբլի է, բայց կարող եք ձեռք բերել շահեկան բաժանորդագրություններ: Արժեքը նախատեսում է այցելել երկու հոգի (ապագա մայրիկ եւ մեկ ազգական):
5. Ավանդական մանկաբարձության եւ ընտանեկան բժշկության կենտրոն Իրականացնում է «փափուկ աշխատանքը» համակարգը: Նրա հիմնական սկզբունքը. Կինը ծննդաբերում է, երբ ցանկանում է, եւ ինչպես է այն հարմարավետ; Բժիշկները գործնականում չեն խառնվում գործընթացին եւ միայն վերահսկում են այն: Մեկ դաս արժե 1340 ռուբլի, անհատ - 2660 էջ: (Վճարի համար հնարավոր է տնային ուսուցում):

Շնչառության տեխնիկա ծննդաբերության ժամանակ

Երրորդ կողմի դպրոցներ

Կենտրոնների հասցեները, որոնք չեն տրամադրում բժշկական ծառայություններ, բայց միեւնույն ժամանակ առաջարկում են դասընթացներ ապագա մայրերի համար, Մոսկվայում շատ են, եկեք զանգենք միայն ոմանք:

1. «Երկրորդ ծնունդ» կենտրոն Ֆիզիկական դաստիարակության համալիրի հիման վրա գործառույթները, ուստի նրա մասնագետների կողմից մշակված ծրագիրը շատ ընդարձակ է: Սա ութ դասերի դասախոսական դասընթաց է (մեկ դասախոսություն `1500 ռ.), Ակվահիմիմնաստիկներ, ֆիտբոլ, յոգա, շնչառական մարմնամարզություն, մերսում: Դասերի միջին արժեքը `800-ից 1200 ռուբլի:
2. Ընտանեկան կենտրոն «Magic Child» Առաջարկում է մի քանի ծրագրեր, ներառյալ դասախոսությունների դասընթացներն ու ֆիթնեսը: Կան Express դասընթացներ, ինչպես նաեւ գրավյալ մայրերի համար հատուկ ուժեղացուցիչներ »: 10 դասերից բաղկացած ծրագրի ընդհանուր արժեքը 10,500 ռուբլի է: Այն ներառում է մեկ այց լողավազան, մնացած ֆիթնեսի համար `ցանկության դեպքում կառավարում է, ստիպված կլինի լրացուցիչ վճարել:
3. Ակումբ «Նոր կյանք» առաջարկում է մի քանի բարդույթ: 9 դասերից բաղկացած հիմնական դասընթացն արժե 13,000 ռուբլի, 3 դասից `14,900 էջ: Երկու ցիկլերն էլ ներառում են մարմնամարզություն, շնչառական դասընթացներ եւ թեմատիկ դասախոսություններ:
4. Կենտրոն «մարգարիտ», 16 դասի ամբողջական ցիկլը արժե 16 000 ռ. Այն ներառում է տեսական մաս (ներառյալ ծննդատների վերանայում) եւ գործնական - մարմնամարզություն, տենինգ (ծննդաբերության փորձ): Թեմատիկ սեմինարներն անցկացվում են հղիության, մայրության, ընտանեկան հարաբերությունների տարբեր ասպեկտների վերաբերյալ:

Մոսկվայի հոգեբանական օգնության ծառայությունը բնակչությանը հղի կանանց համար անվճար եւ զարմանալի դասընթացներ է իրականացնում: Ես գնացի տարբեր անվճար միջոցառումների մի փունջ, առեւտրի դասընթացներից, խանութներից եւ այլն, բայց այս դասընթացներն առավել ամբողջական, բարձրորակ եւ օգտակար են:

Անհրաժեշտ է արձանագրել ինչ-որ տեղ մեկ ամիս առաջ, սկսեք անցնել հղիության 20-ից 30 շաբաթվա ընթացքում ընդմիջումներում անհրաժեշտ դասընթացների: Ես այնքան աշխատեցի, որ կամ արձակուրդ եմ վերցնում որոշումից առաջ, կամ հաջորդ խումբը սկսում է սկսվել ծննդյան նախօրեին: Ուստի ես արձակուրդ վերցրի եւ լավ դուրս եկա: Այս ժամանակավոր հատկությունները մտքում չունեն թռչել:

Ծառայությունը գրասենյակներ ունի Մոսկվայի տարբեր մասերում եւ հիանալի է: Ես վստահ չեմ, թե դա ինչ է հնարավոր, բայց, ընդհանուր առմամբ, ես գնացի 2 դասընթացներ այս ծառայությունից տարբեր ոլորտներում եւ տարբեր ուսուցիչներ, ինչը խելագարորեն ուրախ է):

Հետեւաբար, ես գիտեմ, որ 2-ը հիշում եմ 2-ը:

1. Դասընթացներ M.Textile- ում

Հիանալի դասընթացներ, տեղեկատվության օգտակար խտանյութ: Շատ հստակ հրահանգներ, նրանք մարզեցին իրենց շունչը, սովորեցին սվաղել, դիտել թեմատիկ ֆիլմեր: Շատ անհրաժեշտ թեմաներ, գործնական հմտություններ: Բազմաթիվ բժշկական ասպեկտներ կային, դա օգնեց պարզապես անիրական լինել այս բոլոր բաները հասկանալու առումով:

Հարմար է, որ մետրոյից 15 րոպե անց գնալը 15 րոպե այլեւս կախված չէ հողային տրանսպորտից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս այս դասընթացները, դուք շատ ավելի հանգիստ կլինեք ծննդաբերության մեջ եւ ավելի հեշտ կլինեք դրանց անցումից հետո:

Այո, այստեղ կենտրոնացեք ծննդաբերության, ձեր պատրաստման, լակտացիայի ճգնաժամերի ընդունում եւ այլն:

Խմբի տեքստիլներում նրանք հաճախ սկսվում են բավականին հաճախ, բայց եթե հանկարծ հանկարծակի առաջարկեն, նրանք ծախսում են Express խումբը:

Ձեզ հետ ունեցեք, անձնագիր, նոթատետր, գրիչ, սնունդ, թեյ: Կա տաք ջրի կաթսա, դուք կարող եք խմել ընդմիջում, թեյ վերցնել տանից տոպրակների մեջ: Սառեցուցիչը նույնպես այնտեղ է:

2. Դասընթացներ Մ.Վոյինոյում (Վյխինո-Ժյուլբինոյի բաժանմունք), Վոլգոգրադ Պրեզ, D.197

Դասընթացը հավատքի խմբում Վիկտորովնա: Ինձ շատ դուր եկավ: Խորը վերլուծություն, երեխայի զարգացման շատ մանրամասն ապամոնտաժված փուլեր: Ես շատ բան հասկացա ինքս ինձ եւ այնտեղ, որտեղ վերցվում են այդ կամ այլ խնդիրներ եւ առանձնահատկություններ (դա պարզ է, որ դա պարզ է դառնում, թե որտեղ է գտնվում): Լիարժեք հոգեվերլուծական դասընթաց:

Այստեղ կենտրոնացեք դաստիարակության վրա, երեխաների հետ հարաբերություններ հաստատելու համար, հիմնականում այն \u200b\u200bմասին, թե ինչ է լինելու ծննդաբերությունից հետո եւ ինչպես կապել երեխաների հետ, որպեսզի չխանգարեն խանութներում խանութներում եւ չխփեն հիստերիիկան ինքնին տարբեր դեպքերում:

Travel անապարհորդություն (մետրից ավտոբուսի րոպեներով) 15 + 5 րոպե քայլելիս). Մ. Վյխինոն, գնացեք ճանապարհի մյուս կողմը (դադարեցրեք առավելագույնը մնալը դեպի վերջնական "138 քառ. Ըստ Զեբրայի, մյուս կողմից, գնացեք եւ մի փոքր գնացեք, անցեք սպորտային տուփը: Ապա դուք պետք է իջնեք տունը եւ եկաք: Մուգ կապույտ վանդակապատում մուտքի մոտ եւ մի փունջ ուղեգիր:

Ես հավատում եմ, որ այս երկու դասընթացները չափազանց կարեւոր են, դրանք բոլորովին այլ են: Որոշ ավելին ֆիզիոլոգիայի մասին, երկրորդը `դաստիարակության մասին: Եվ ոչ մի տեղ ինտերնետում, ես այդպիսի ամբողջական տեղեկատվություն չգտա:

Դասընթացները տեւում են մոտ մեկ ամիս, դասերը շաբաթական 1-2 անգամ 3 ժամ: Նրանք ունեն կայք, եւ շփման մեջ գտնվող խումբ: Ի լրումն հղի կանանց դասընթացներից, բոլոր ճյուղերը դասընթացներ են անցկացնում տարբեր թեմաների համար: Եվ այս ծառայության մեջ դուք կարող եք տարեկան հասնել հոգեբանի մինչեւ 10 անհատական \u200b\u200bխորհրդատվություն, այն նույնպես շատ զով է:

3. Ոչ միայն հղի կանանց համար. Նաեւ Մոսկվայում կա այս ծառայության անվճար հեռախոսահամարը 051, կարող եք զանգահարել արտակարգ իրավիճակներում եւ ստանալ հոգեբանի խորհուրդը:

Հ.Գ. - Համոզվեք, որ գրանցվելու է Մոսկվայում, հիշեք:

Հղիության իմ բոլոր ակնարկները.

1. Դասընթացներ հղի կանանց համար / Ծննդաբերության պատրաստում - Մոսկվա հոգեբանական օգնության ծառայություն բնակչությանը - Շատ առաջարկվում է: Չիկ:

2. Հանդիպում ապագա մայրերի համար Babada «Երկու-ը», Մոսկվա - կարող եք նվերներ գնալ

3. Հղահայաց մոր ընտրության համար - շատ օգտակար է 9 ամիս

4. Անվճար վարպետության դասընթացներ Օլյանտի, Մոսկվա - Ես խորհուրդ եմ տալիս քայլել

5. Բessractable Master Classes. Խելամիտ մայրության ակադեմիա, Մոսկվա - դուր չի եկել

Մեր կենտրոնի մասնագետի հետ բնական ծննդաբերության նախապատրաստման առավելությունները ծրագրի անհատական \u200b\u200bընտրությունն է, հղիության բոլոր փուլերում աջակցելը, թեթեւ ծննդաբերությունը առանց ցավի:

Ապագա մայրերի մեր դպրոցը մայրերին տրամադրում է բոլոր հիմնական գիտելիքները, որոնք կարող են օգտակար լինել հղիության ընթացքում, ծննդատան մոտ, ինչպես նաեւ ժամանումը: Մենք դա համարում ենք մեր գործունեության կարեւոր նպատակը `վախը եւ փորձառություններից ազատվելու համար հղիանալու համար: Մենք տրամադրում ենք գիտելիքների ծավալը, որը ներառում է կանանց շատ սերունդների փորձը, եւ ինչը դժվար է կուտակել նույնիսկ մի քանի ծննդյան համար: Մեզ հետ դուք ոչ միայն կստանաք անհրաժեշտ վերապատրաստում `բնական ծննդաբերության պատրաստման համար, այլեւ ձեռք բերեք նոր ընկերներ, դուք կվայելեք մոտիկից գրեթե ընտանեկան հավաքականը: Մայրերը, ովքեր անցել են հղիության միջով եւ մեզ հետ երեխաներ են ծնել, այժմ մեզ խորհուրդ են տալիս իրենց ընկերուհիներին:

Մեր ստանդարտը բնական ծննդաբերությունն է: Մենք կօգնենք ձեզ հեշտությամբ ծնել:

Մեր բոլոր հաճախորդները կարող են օգտվել ծննդաբերության ոլորտում մանկաբարձի օգնական ընտրելու հիանալի հնարավորությունից (դրանք կան նաեւ Dulla) ունենալու հուսալի օգնական, որը կաջակցի բանաձեւի ցանկացած նախածննդյան խնդիրներին , Մեր մանկաբարձները նաեւ հոգեբանական աջակցություն են ցուցաբերում հղի կանանց համար, իրականացնում են տնային հովանավորությունը հղիության վերջին ամսվա ընթացքում, կանանց ուղեկցելով ծննդաբերության համար: Մանկաբարձների ընտրությունը արտադրվում է առավել հղիության միջոցով `դասընթացների ընթացքում մեր աշխատակիցներին դիտելու գործընթացում: Սա հնարավորություն է տալիս ընտրել ճիշտ մասնագետը, որին կարող եք վստահել հարյուր տոկոսին:

Մենք հղի ենք հղիանալու համար պայմանագիր կնքելու բնական, փափուկ ծննդաբերության համար, այս հնարավորությունը տրամադրվում է Մոսկվայի թիվ 16 ճանապարհային ճանապարհի հիման վրա: Հատուկ մայրության պալատը հագեցած է հյուրասենյակի տեսքով, այն օգնում է նվազեցնել լարվածությունը եւ սթրեսը ծննդաբերությունից, մինչդեռ միշտ ամբողջ որակյալ հիվանդանոցի անձնակազմի մոտ է: Նման տեսակները անցնում են տանը հարմարավետ մթնոլորտում:

Ծննդաբերությունից հետո մենք առանց ուշադրության չենք թողնում մայրիկին եւ երեխան: Մեր առողջապահական աշխատողները կգան ձեր տուն եւ կանցկացնեն երեխայի հովանավորությունը, շատ ավելի ուշադիր, քան երեխաների կլինիկայի բուժքույրը, որը, ցավոք, հաճախ շատ է շտապում մեկ երեխայից մյուսը: Մեր մասնագետը կրթելու է ծնողների մերսման, մարմնամարզության, հիմնական երեխաների խնամքի հիմնական ընթացակարգերը ցույց կտան, թե ինչպես կատարել ապարատային ընթացակարգեր եւ շատ ավելին:

Մեր մարմնի վերապատրաստումը բնական աշխատանքի

Հղի կանանց համար ֆիթնեսը հատուկ վարժությունների բարդություններ են `մարմինը բնական դրույթներ պատրաստելու համար, որոնք ընտրվում են անհատական \u200b\u200bեւ ճշգրտվում են բժշկի կողմից` բժշկական ցուցմունքների եւ կնոջ բարեկեցության համաձայն: Նպատակը մարմինը ուժեղացնելն է ծննդաբերությունից առաջ, բարելավելով թթվածնով լցնելը, կանխելով պլասենցայի վաղ ծերացումը:

Ստուգեք մարմնի վերապատրաստումը դեպի բնական ծննդաբերություն:

Մենք ծախսում ենք հղի կանանց համար, որն օգնում է ծննդաբերության ընթացքում ճիշտ եւ ռիթմիկ շնչելու ունակությունը, մի կորցրեք շունչը եւ մի խառնեք աղաղակի մեջ: Պատշաճ շնչելու ունակությունը հնարավորություն է տալիս հանգստանալ եւ վստահել ձեր մարմնին, վստահ լինել, որ ծննդաբերության ժամանակ բնությունն ամենալավ մարտավարությունն է պատմելու:

Յուրաքանչյուր տարածքում դասերի համար տեղակայված վայրերը գտնվում են մետրոյի կայարանների մոտ, ուստի դրանք հեշտությամբ հասանելի են, կարող եք ընտրել հարմարավետ երթուղիներ, եթե անհրաժեշտություն կա: Դասերը պահվում են ոչ ավելի, քան յոթ հոգու փոքր խմբերով, այս պատճառով, նույնիսկ ամաչկոտ կանայք ազատ են զգում: Բացի այդ, անհատական \u200b\u200bդասերը հնարավոր են տանը, եթե հղի կանանց պատճառներից որեւէ առիթով խորհուրդ չի տրվում տեղափոխվել մեծ հեռավորության վրա (օրինակ, հղիության վերջին ժամանակահատվածում):

Արդեն հղի կանանց շատ խմբեր են հրապարակվել մեր կողմից, նրանք բարձր գնահատեցին վերապատրաստման դասընթացների արդյունավետությունը բնական ձեռքբերումների վերաբերյալ, որոնք անցնում են մեր կենտրոնի որակյալ բժիշկների եւ հոգեբանների ուշադիր դիտարկմամբ: Մենք ձեզ հրավիրում ենք ձեզ սեղմել փորձարկման անվճար դասի վերաբերյալ հղիության կենտրոնում «Ես, մայրիկ, հայրիկ»: Ձեզ սպասում է ձեզ ընկերական տղամարդիկ: