Երեխայի ինքնագնահատման բարելավում: Մենք բացահայտում ենք երեխայի ինքնասիրությունը եւ բերում առողջ ինքնասիրության: Մի փակեք ձեր հայացքների ձեր երեխաների բախումներին:

Համենայն դեպս, թերագնահատված ինքնասիրությունը կախված է իր կողմից երեխայի ընկալումից, շրջակա միջավայրից, որի ընտանիքում նա ապրում է այդ ընտանիքում: Խնդիրն այն ժամանակ ծնվում է այն ժամանակ, երբ ծնողները ուշադրություն են դարձնում իրենց երեխաներին, չեն գովաբանում լավ գործողությունների համար եւ հնարավորություն չեն տալիս փորձարկել իրենց ուժը:

Ինչն է թերագնահատված ինքնասիրությունը:

Բարելավված ինքնագնահատականը հոգեբանական խնդիր է, ոչ թե ուշադրություն դարձնել, ինչը անհնար է: Հետագայում նա բացասաբար է անդրադառնում երեխայի անձի ձեւավորման վրա, որն արտահայտվում է արտաքին եւ ներքին դրսեւորումներում: Ծնողները, ովքեր հավատում են, որ սա բնութագրական առանձնահատկությունների մի մասն է, սխալվում:

Ցածր ինքնագնահատական

Ցածր ինքնասիրության նշաններ

Low ածր ինքնագնահատականը դրսեւորվում է ձանձրալի, պահարանի, վրդովմունքի մեջ: Կան տարբերակիչ հատկություններ, որոնց համար կարող եք որոշել խնդրի առկայությունը.

• Երեխան վիրավորված է նույնիսկ չնչին առիթով.
• Ես չեմ հավատում քո սեփական ուժերին, արդարացումներ է օգտագործում. «Ես չեմ կարող», - չեմ կարող հաջողության հասնել »;
• խուսափում է հաղորդակցվել հասակակիցների հետ.
• Չի ուզում նոր բան վերցնել:

Ցածր ինքնագնահատական

«Անավարտ բարդույթի» ախտանիշներ

Այս համալիրը ձեւավորվում է երեխաների տարիքից ի վեր եւ բացասաբար է անդրադառնում ամբողջական անհատականության ձեւավորման վրա: Շատ կարեւոր է ժամանակին «ստորադասության համալիրի» նշանները նույնականացնել եւ արմատախիլ անել:

Նշում! Դուք չեք կարող խոսել բառակապակցությունների միջոցով.

Տարբեր հատկանիշներ.

• Իր կարծիքի բացակայությունը `ապավինում է ծնողների կարծիքի կամ հեղինակավոր շրջապատի (հարազատների, ուսուցիչների, ծանոթների) կարծիքի վրա, եւ եթե նա որոշի արտահայտել իրենց կարծիքը, հրաժարվում է որեւէ հակասություններ:
• Հասունքների հետ շփվելու վախը `կտրականապես հրաժարվում է քայլել խաղահրապարակում գտնվող տղաների հետ, թվում է, որ նրանց համար այնքան էլ լավ չէ, զգում է անապահով եւ աղջիկների մեջ:
• Վախենում է հաղթահարել մեծահասակներին. Չի կարելի պաշտպանել երեցների հետ զրույցներում, չի հակասում վրդովմունքի, վիրավորանքների համար:
• Հպեք դպրոցում եւ բակում. Այլ երեխաներ չեն տալիս անցում, երեխան հաճախ ծեծում եւ վիրավորում է:

Այս համալիրը դրսեւորվում է արտաքին աշխարհի եւ որոշակի իրավիճակներում ամենօրյա փոխազդեցության մեջ: Ծնողներին պետք է դիտարկել, նպաստել ընտանեկան բարեկամական հարաբերություններին, պահպանել եւ գովաբանել լավ գործողություններ:

Ինչպես գնահատել ինքնասիրության մակարդակը

Այս մակարդակը փոփոխական արժեք է, փոփոխություններ, որոնցից միջավայրն է եւ ում հետ երեխան շփվում է: Ծնողները պետք է անընդհատ պահեն այս ցուցանիշը վերահսկողության վրա: Այս հատկությունը տանը որոշելը դժվար չէ, միշտ կլինի այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Ինքնագնահատականի որոշման մեթոդներ.

• Թղթի վրա նկարչության գտնվելու վայրը օգտագործելով: Պատկերը պատմելու է բազմաթիվ վախերի, փորձի, հոգեբանական վիճակի, իրականության ընկալման մասին: Այս ձեւով պետությունը որոշելը հեշտ է, դուք պետք է նայեք նկարչությանը, որի թերթի մասում այն \u200b\u200bգտնվում է: Թերթի վերեւում ստվերում է, միջինը համարժեք է, ներքեւում `թերագնահատում, անհանգստության պատճառ կա: Նկարների գույնի տեսականին խոսում է հոգեբանական պետության մասին: Մութ ծաղիկների գերակշռությունը խոսում է ճնշող, հետաքրքիր վիճակի մասին, հատկապես եթե ժապավենի, սուր գծերի հետ միասին:

«Լեստենկա» մեթոդներ

• Թեստ «Լեստենկա»: Հարմար է երեք տարուց երեխաների համար: Թղթի թերթիկի վրա պետք է սանդուղքը քաշեք 10 քայլից: Showing ուցադրելով նրան, որ ստորին քայլի ներքեւի մասում շատ վատ երեխաներ են, իսկ վերեւում լավագույնն են, եւ երեխային խնդրեք, թե ինչ քայլ է նա տեսնում: Թեստի բանալին. 1-3 քայլ `խստորեն ընկալված; 4-7 - պատշաճ կերպով գնահատում է իրեն, բայց անհնար է դադարեցնել դիտելը. 8-10 - վկայում է գերագնահատման մակարդակի մասին: Հետագայում կարող եք խնդրել նկարագրել ձեր ընկերներին, ուստի բացահայտվում է իր վերաբերմունքը այլ հասակակիցների, դասընկերների նկատմամբ:
• «Զվարճալի փոքրիկ մարդիկ» սովորական խաղ է, որը հայտնաբերում է անձի ինքնագիտակցության մակարդակը եւ գնահատումը: Ծառ է գծվում, որոնց մասնաճյուղերը գտնվում են սովորական կենդանիներ: Հաջորդը նկարում է նոր ծառ եւ հարցնում երեխային, որտեղ նա նստելու էր, եթե նա հարվածի ծառին: Որտեղ են նստելու նրա ընկերները: Թեստի բացակայությունը միայն այն է, որ դա ցույց է տալիս միայն ծանոթ թիմում երեխաների ինքնաբավարարումը:

Դուք կարող եք պարզել իրական պատկեր, երբ ընտանիքում վստահության փոխհարաբերություններ են:

Վստահություն - կրթության հաջողության բանալին

Ինչպես բարձրացնել ինքնասիրությունն ու ինքնավստահությունը տղայի համար 7-8 տարի

Համապատասխան ինքնագնահատականը հաջողություն է իր բոլոր դրսեւորումներում. Թիմում հարաբերություններ, ընտանիքի ձեւավորում, աշխատանքի մեջ եւ այլն: Ուսանողը, իր առավելությունների արտաքին գնահատականը:

Կարեւոր է Որքան ավելի շատ խոչընդոտներ եւ դժվարություններ, երեխան դրականորեն հաղթահարեց, այնքան ավելի վստահ է ինքն իր մեջ:

Ինչպես բարձրացնել երեխայի ինքնասիրությունը: Երեխաները ապագա մեծահասակ են, ովքեր պետք է աջակցվեն դժվար պահին, գովաբանեք, հաստատեն իրենց պահվածքը, ապա նրանք կաճեն վստահ եւ հասարակության ակտիվ անդամներ:

Ծնողների պատճենը. Մենք սկսում ենք աշխատել ինքներդ

Երեխաներ - իրենց ծնողների արտացոլումը, հաճախ նրանք պատճենում են իրենց ամենամոտ հարազատներին: Ծնողների անապահովության նշումները կարող են տեղափոխվել երեխաներին անհանգստության եւ ցածր ինքնասիրության ձեւով, ինքնասիրության: Չի կարելի ասել, որ անհրաժեշտ է զարգացնել միայն երեխաներ, յուրաքանչյուր մեծահասակների համար պետք է իրականացվեն ինքնազարգացման աշխատանքներ:

Ինչպես գովաբանել, շնորհակալություն, պատժել

Ինչպես բարձրացնել ինքնասիրությունը եւ ինքնավստահությունը: Գովեստը ոչ միայն կարող է բարելավվել, այլեւ վատթարանալ իրերի դիրքը: Հատկապես, եթե դա կեղծ գովեստ է կամ գովասանք, որն իմաստ չունի:

Կարող եք նաեւ գովաբանել եւ պետք է գովաբանել «Ներկեր» երեխաներին եւ տեղադրումն ավելի լավն է դառնում, ձգտեք հաջողության:

Պետք է գովաբանել, երբ.

• Սեփական կարծիքը արտահայտվում է, ամրապնդվում է փաստարկներով.
• Օգնում է ընկերներին, հարեւանին, երիտասարդներին.
• դրսեւորում է լավատեսական վերաբերմունք;
• համարձակության համար;
• Աշխարհը դեպի լավը վերափոխելու ցանկության համար.
• Մինչեւ վերջ բերելու համար:

Անհրաժեշտ է շնորհակալություն հայտնել երեխային `բարձրացնելու իր առավելությունները եւ գնահատելով կատարվածը: Նույնիսկ մեծահասակները երբեմն պետք է լինեն երեխա եւ կախված լինեն կրտսերից: Հետաքրքրվեք երեխաների կարծիքը, շնորհակալություն ամենօրյա կյանքում անհրաժեշտ օգնության համար անհրաժեշտ օգնության համար:

Երեխաներին բարձրանալով, առանց պատժի, քիչ հավանական է, որ արժեն, բայց պատիժը չպետք է վնասակար լինի առողջության կամ բարոյական նվաստացման համար:

Պատիժ

Պետք է ճիշտ պատժել.

• առողջությանը չվնասելը.
• Եթե \u200b\u200bկասկածներ կան, ավելի լավ է չպատժել.
• Պատիժը չպետք է լինի սիրո հաշվին, անհնար է ժխտել ջերմ զգացմունքները.
• Միանգամից `մեկ պատիժ;
• Մի ընդունեք անձնական իրեր.
• Ուշ տուգանքներ. Ավելի լավ է ընդհանրապես չպատժել, քան ուշ, հակառակ դեպքում բարդությունների ձեւավորումը կբերի.
• Պատիժ `ներողամտություն, որպեսզի հավերժ մեղավոր չլիներ.
• Պատժի չեղարկումը. Եթե դեպքը սպառված է, պատիժը չեղյալ է հայտարարվում:

Որպես համեմատություն մյուսի հետ ազդեցություններ Ինքնասիրության վրա

Երեխաները եզակի արարածներ են, եւ բոլորն առանձնանում են դրա առավելություններով: Նրանց բոլորն ունեն տարբեր խառնվածք, կերպար, խառնվածք, ունակություն: Բացարձակապես յուրաքանչյուր տաղանդավոր ինչ-որ բանի մեջ: Ծնողների խնդիրն է որոշել եւ ամրապնդել տաղանդը, բայց ոչ մի կերպ իր երեխային համեմատել ուրիշների հետ: Սա բացասաբար է անդրադառնում սեփական «ես» -ի հոգեբանության եւ իրազեկության վրա, իմ ուժերը: Եթե \u200b\u200bանընդհատ համեմատում եք, ապա ձեւավորվում է ցածր ինքնագնահատում, անհանգստություն, փակվածություն: Երեխան կարող է նույնիսկ մտածել, որ ինքը իրեն դուր չի գալիս, քանի որ նա նման չէ մյուսներին, ոչ թե արժանի:

Համեմատություն ուրիշների հետ

Կարեւոր է Դուք պետք է սիրեք երեխային այնպես, ինչպես կա, եւ օգնում է բացահայտել իր տաղանդները:

Զորավարժություններ ինքնասիրության բարելավման համար

Ինչպես բարձրացնել երեխայի ինքնասիրությունը: Գործնականում պարզ եւ արդյունավետ վարժությունները կօգնեն վճռական անձի առաջադրվել առաջնորդության որակի հետ:

• Խաղը «Խոզուկ բանկի հաջողություն»: Էսություն. Դուք պետք է վերցնեք տուփը եւ կազմակերպեք երեխայի հետ, ինչպես նա է սիրում: Դրա մեջ նա կտեւի իր փոքր նվաճումները, որոնք կարելի է գրել թղթի վրա. տուփի քաշը: Նման խաղը կարող է օգտագործվել հետագայում `ձեր ուժի հավատը բարձրացնելու համար:
• «Ամբողջ առաջարկը» խաղը - ձեզ գնդակի կարիքը կունենաք: Այս խաղի կանոնները ասում են, որ անհրաժեշտ է գնդակը նետել արտահայտությունների սկզբից. «Ես կարող եմ ...», «Ես կարող եմ ...», «Ես կսովորեմ ...» եւ Երեխան ամեն անգամ ավարտում է առաջարկը եւ գնդակը նետում: Այս խաղը օգնում է գիտակցել, թե ով է նա, եւ ինչ է ուզում հասնել: Երբ գնդակը ավելի լավ է նետում առաջարկի սկիզբը մի քանի անգամ կրկնել, ուստի երեխան գիտակցում է, որ ժամանակին չգիտեր, թե ինչպես է դա սովորել:
• Խաղը "Բնակարանի աստղ". Դրա համար անհրաժեշտ է կենտրոնում կանգնել (թղթի թերթիկ) `ծաղկաթերթերով նկարված ծաղիկով կամ արեւի ճառագայթներով: Միջին մածուկով երեխայի լուսանկարը: Ժամանակի համար (1-2 շաբաթ) մեծահասակները եւ երեխաները կգրանցեն դրական հատկություններ եւ նվաճումներ: Մեծահասակները իրենք կկարողանան մեծացնել երեխայի հեղինակությունը: Վերջում պաստառը հանվում է եւ իրեն տալիս:

Պահպանեք եւ բարձրացրեք երեխաների ինքնասիրությունը կարիք չունեք մեկ անգամ, բայց անընդհատ: Համապատասխան գնահատականն ինքնին հաջողակ մարդու, նրա կարիերայի, ընտանիքի բարեկեցության եւ երջանկության հիմքն է: Վստահությունը, փոխըմբռնումը եւ բարեկամական հարաբերությունները ինքնավստահության դաստիարակության հաջողության բանալին են:

Ձեզ դուր չի գալիս, թե ինչպես է երեխան պահում, կամ վախենում է ապագայում տեսնել երեխայի անորոշությունն ու ձախողումը: Այնուհետեւ արժե իմանալ, թե ինչպիսի ինքնասիրություն է ձեր երեխայից եւ ինչպես բարձրացնել այն:

Լիարժեք մարդ, ով գիտի, թե ինչպես որոշումներ կայացնել, հաշվի առնելով այլ մարդկանց կարծիքները, սովորաբար վերաբերում է ձախողումներին եւ փորձում է քայլել խոչընդոտների վրա:

Այն ինքնավստահությունից եւ սեփական ուժերից է, այնուամենայնիվ, թե ինչպես է մարդը կանցնի կյանքով: Ինչպես ձեւավորել նորմալ ինքնասիրություն:

Ինքնավստահության մակարդակներ

Եթե \u200b\u200bերեխան ունի գերարժեք ինքնասիրություն, այն կարելի է ճանաչել.

• Վստահորեն սեփական իրավունքին.
• Երեխաների մնացած մասը կառավարելու ցանկությամբ, մատնանշելով յուրաքանչյուրի թուլությունը, բայց միեւնույն ժամանակ չնկատելով սեփական թերությունները.
• Ուշադրություն հրավիրել.
• Ագրեսիայում:

Երեխաները, ովքեր բարձրացնում են ուրիշներին նվաստացնելու համար, հաղորդակցվելու դեպքում անհամբեր են, կարող են ընդհատել զրուցակիցը: Հաճախակի օգտագործվող բառերը. «Ես լավագույնն եմ»:

Հասկացված ինքնասիրությամբ այն բնութագրվում է վարքային նման հատկություններով եւ բնավորության հատկություններով.

• անհանգստություն;
• Դիարժեքություն;
• Խաբված լինելու վախը, վիրավորված, թերագնահատում.
• Անբավարարություն;
• ձգտելով մենության;
• Սպասում;
• անվճռականություն;
• սահմանվել է ձախողումների;
• վախենալով չհաղթահարել առաջադրանքը.
• նրանց հաջողության թերությունը:

Բառեր, որոնք բնութագրում են թերագնահատված վարկանիշը. «Ես վատ եմ», «Չեմ կարող»:

Եթե \u200b\u200bերեխան ունի համապատասխան ինքնասիրություն, ապա դա կասեր.

• Հավատքը սեփական ուժերին.
• Օգնություն խնդրելու ունակություն;
• որոշումներ կայացնելը.
• Ձեր սխալը ճանաչելու եւ այն շտկելու ցանկությունը:

Նորմալ ինքնագնահատական \u200b\u200bունեցող երեխաները կարող են տանել նրանց, ովքեր շրջապատում են, ինչպես որ:

Իրավասու գովասանքի կարեւորությունը

Ամբողջական անհատականություն ձեւավորելու համար անհրաժեշտ է մոտենալ դաստիարակությանը, հաստատմանը, խրախուսելով եւ օգտագործելով գովեստի:

Բայց դուք պետք է իմանաք, որ այն բոլոր դեպքերում չէ, որ կարող եք գովաբանել: Սրանք իրավիճակներ են.

• Եթե \u200b\u200bերեխան ինքնուրույն ինչ-որ բանի չհասավ (առանց իրեն ֆիզիկապես կամ մտավոր անհանգստացնելու).
• Չի թույլատրվում գովաբանել արտաքին գրավչությունը, կարողությունները.
• Ոչ մի գովեստ խաղալիքներ եւ զգեստապահարան նյութեր.
• Չի թույլատրվում գովաբանել, եթե դա ցավալի է.
• Մի գովաբանեք, եթե այս կերպ ցանկանում եք դրական վերաբերմունք առաջացնել ձեր հանդեպ:

Ինչու կարող ես գովաբանել: Խրախուսեք երեխայի ցանկությունը արտահայտել ձեր «ես» եւ զարգանալ: Կարող եք բարձրացնել ինքնասիրությունը.

• Եթե \u200b\u200bդուք գովաբանում եք ցանկացած փոքրիկ բաների համար. 5-6 տարի առաջ գնահատումներ, հաղթանակներ եւ նորածիններ նույնիսկ առաջին գեղարվեստական \u200b\u200bստեղծագործությունների համար.
• Նախնական գովեստը, ինչը թույլ կտա ձեզ հավատ առաջացնել ձեր ուժի մեջ, օգտագործելով արտահայտություններ. «Բոլորը դուրս կգան», - ես հավատում եմ, որ դուք հաջողության կհասնեք »եւ այլն:

Պատժի կանոններ

Համապատասխան ինքնասիրությամբ լիարժեք անձնավորություն ձեւավորելու համար, առանց պատժամիջոցների, որոնք պետք է արդար լինեն:

Համոզվեք, որ երեխային տեղեկացնեք այն մասին, թե ինչ է պատժվելու եւ ինչպես:

Անհրաժեշտ է պատժել որոշակի կանոններով.

1. Դիտարկեք ժամկետներըՈրի համար կնշվի պատիժը (արգելքը 2 օր հեծանիվ է վարում, դիտեք մուլտֆիլմեր մեկ շաբաթ եւ այլն):
2. Մի գնա մարդուն, այսինքն, խուսափեք վիրավորական արտահայտություններից, մի կենտրոնացեք անհատականության վրա:
3. Մի նշեք հին թերություններըՊատիժ `այժմ եւ հենց այս հանցագործության համար, մի թեքեք անցյալը: Հիշեք. Պատժվում է, դա նշանակում է ներված:
4. Պետք է լինի հաջորդականություն.
5. Պատժելը չպետք է վնասի առողջությանը.
6. Եթե \u200b\u200bկասկածվում է (Ներդրեք) Անհրաժեշտ չէ պատժվել կանխարգելիչ նպատակներով:
7. Մեկ չարաշահման համար `մեկ պատիժորը կարող է լինել քիչ թե շատ խիստ (կախված մեղքից):
8. Անհնար է զրկել ծնողական ուշադրությունըՆույնիսկ եթե դուք բարկացած եք:
9. Մի բան մի վերցրուԻնչ է ներկայացվում:
10. Ներիր քո երեխային, եթե նա լավ բան արեց (դատարան է հիվանդի համար եւ այլն):

Պատժի ֆիզիկական տեսակը թույլատրվում է բացառապես այն դեպքում, երբ կա առողջության կամ կյանքի սպառնալիք (ինչպես իր, այնպես էլ այլ անձ).

• Խաղեր կրակով;
• Պայքարել թույլով;
• Մեկ այլ իրավիճակ է այն ժամանակ, երբ երեխան նպատակային կերպով ստուգում է ծնողների ծնողների սահմանները կամ ունենալով որեւէ երեխա, որը չի կարող պաշտպանել իրենց:

Անհրաժեշտ է, եւ ֆիզիկապես պատժի համար հավատարիմ մնալ կանոններին.

1. Երբեք մի վախեցեք գալիք մեքենան, Ասելով «Ես հիմա գոտի կստանամ» եւ այլն: Ավելի լավ է փչացնել Հռոմի պապի վրա, քան նախապես պլանավորել այն գործվածքների բարձրացումը եւ փորձը:
2. Ոչ մի կախվածությունԻՇԽԱՆՈՒԹՅՈՒՆ Մի գոռացեք, համոզվեք, որ զգացմունքներ եք հայտնում: Ֆիզիկական ազդեցությունը պետք է լինի կրթության հազվագյուտ մեթոդ:
3. Սա հարմար չէ երեխայի վրա ազդեցության նման ձեւորը ավելի քան 3 տարեկան է: 7-8 տարեկան երեխաների համար դա պարզապես նվաստացուցիչ է, այնպես որ դուք պետք է ընտրեք ավելի արդյունավետ պատժի ընտրանքներ:

Լավ մեթոդ - անգործության պատիժ.

Ձեր որդուն կամ դստերը դրեք անկյունին, բայց նշանակեք այն ժամանակը, որ նա պետք է այնտեղ կանգնի: Շատ լավ է, եթե այս սենյակում ժամեր կան: Նշված ժամանակի ավարտից հետո երեխան կարող է թողնել անկյունը եւ ներողություն խնդրել:

Պարզապես մի կանգ առեք: Մի թողեք երեխային մութ փակ սենյակում: Նման պատիժը վնաս կհասցնի, բերելով ֆոբիան:

Ոչ մի դեպքում նման պատիժը չի որոշում կարդալը, դասերը, սպորտային վարժությունները:

Չի թույլատրվում պատժել հետեւյալ դեպքերում.

• Երեխայի վատ ինքնուրույնությամբ.
• Ուտելիս, նախքան քնելուց առաջ քնելուց հետո, խմբագրություններում, պատվերներ կատարելիս.
• Եթե \u200b\u200bվերջերս կիրառվում է մտավոր կամ ֆիզիկական վնասվածք.
• Եթե \u200b\u200bերեխան չի հաղթահարել վախը, ապա հանցանքը արվել է աննկատելիության, շարժունակության, դյուրագրգռության պատճառով, բայց ջանքերը կցվել են.
• Եթե \u200b\u200bայն պատճառը, թե ինչու է երեխայի հստակ դուրս գալ, պարզ չէ.
• Եթե \u200b\u200bդուք զգում եք հոգնածություն, բարկացած եք ձեր խնդիրների պատճառով.
• Անհնար է աղաղակել օրագրով վատ նշանների համար, եթե երեխան ջանք թափեր:

Ինչպես բարձրացնել երեխայի ինքնասիրությունը

1. Մի հեռացրեք երեխային տան գործերից, մի որոշեք դրա համար որեւէ խնդիր, այլեւ հետեւեք բեռին: Առաջադրանքը, կարգը կամ պահանջը պետք է լինի երեխայի համար:
2. Մի ընդհատեք, բայց առանց խրախուսանքի չի կարող անել, եթե արժանիք լինի:
3. Ընտրեք պատժի եւ գովեստի համապատասխան տեսակ:
4. Նախաձեռնությունը պետք է խրախուսվի:
5. Սովորեք համարժեք արձագանքել ձախողումներին, ցույց տալով ձեր սեփական օրինակը (Մի ասեք. «Ես այլեւս չեմ պատրաստի դա»: «Շիլա չի հաջողվել: Հաջորդ անգամ կփորձի չմտնել նրան):
6. Անհնար է երեխային համեմատել մեկ այլ երեխայի հետ: Համեմատությունը թույլատրվում է միայն ինքներդ ձեզ հետ:
7. Անհրաժեշտ է վախեցնել հանցագործության համար, եւ ոչ թե կերպարների համար:
8. Բացասական գնահատական \u200b\u200bտալով, դուք դառնում եք ստեղծագործական թշնամու թշնամին:
9. Անհրաժեշտ է ապամոնտաժել ձախողումները, եզրակացություն տալով (ասեք նման պահվածքի օրինակ, քան ամեն ինչ ավարտվեց):
10. Վերցրեք որդուն / դստերը, ինչպես որ են:
11. Հավատացեք ձեր պատանեկության հաջողությանը:
12. Թույլ տվեք արտահայտել ձեր սեփական կարծիքը երեխայի մասին:
13. Վստահության խոսակցություններ վարեք, երդվելու փոխարեն:
14. Եկեք տեղադրենք. «Մենք ուրախ ենք, որ դուք ունեք», «մենք սիրում ենք ձեզ», - մենք հավատում ենք ձեզ »:
15. Ընտրեք գրական ստեղծագործություններ, որոնք կսովորեցվեն ծանր իրավիճակից դուրս գալու համար, օգնեք ոգով չընկնել:

Երեխայի ինքնասիրությունը բարձրացնելու համար օգտագործեք այս տեխնիկան.

Հարցրեք նրան խորհուրդներ եւ կատարեք ձեզ, քանի որ նա առաջարկում է ձեզ: Սա դրական արդյունք կտա իր հանդեպ համարժեք վերաբերմունքի ձեւավորման գործում:
Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ «սիլ», արտահայտեք օգնության եւ պաշտպանության անհրաժեշտությունը:
Նույնիսկ 5 տարում նման ընդունելության օգտագործումը կարող է գերազանց արդյունք տալ:

Բայց գերագնահատված ինքնասիրությունը բերելու համար սովորեք.

• հաշվի առնել ուրիշների ցանկությունները եւ կարծիքները.
• ընկալել քննադատական \u200b\u200bմեկնաբանություններ;
• Ուցադրեք հարգանք ուրիշների զգացմունքներին:

Արժե օգնել երեխային, եթե առաջադրանքը դժվար է դրա համար: Բայց անհրաժեշտ չէ արգելել եւ դադարեցնել նախաձեռնության դրսեւորումը (լվանալ ուտեստները, փոշին), հակառակ դեպքում դուք կստանաք ծույլ մարդ, ով չի կարողանա որեւէ բան անել:

Թող երեխան կատարի այն, ինչ կարող է: 10 տարի հետո որոշ երեխաներ արդեն հայտնաբերվում են հակառակ սեռի ներկայացուցիչների հետ, հասնում են օլիմպիական հաջողությունների, եւ դուք անհանգստացած եք, արդյոք երեխան ճիշտ կտրելու է մի կտոր հաց:

Խաղեր եւ թեստեր

Խաղային իրավիճակների օգնությամբ դուք կարող եք որոշել ինքնագնահատման մակարդակը, ինչպես նաեւ ազդել ձեր նկատմամբ համարժեք վերաբերմունքի ձեւավորման վրա:

• Անցկացրեք «Lestenka» թեստը (Դա հնարավոր է 3 տարի): Քայլեր նկարեք, բացատրեք, որ ամենացածրը ամենավատն է, չարը, անհամբեր եւ այլն երեխաները, իսկ վերեւում `խելացի, հնազանդ եւ հոգատար երեխաներ: Հարցրեք, թե որտեղ է լինելու: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ընտրել ընտրված քայլը: 1-3 քայլ ընտրելիս պարզ է դառնում, որ ձեր երեխան ունի ինքնագնահատական, 4-7 - համարժեք, 7-10 - գերագնահատում:
• Խաղ "Name", Առաջարկեք Ընտրեք ձեր անունը (ապա դուր է գալիս): Իմացեք, թե ինչու է երեխան չի ընտրել իր սեփականը, քանի որ դժգոհ է: Այս իրավիճակը կբացատրի երեխայի նման տեսակ ինքնագնահատականի:
• «ZHMURKI», Այս խաղը թույլ է տալիս լինել առաջնորդի դերում: Երեխան հաջողակ է, եւ դա կբերի դրական ինքնասիրության փոփոխությունների:
• «Հայելի», Երեխաները արտացոլում են դեմքի արտահայտությունները, ժեստեր եւ շարժումներ (հայելիի արտացոլում): «Հայելի» (երեխա) պետք է գուշակվի, թե ինչ է դա ցուցադրվում: Նման խաղը կսովորեցնի երեխայի բացություն, սառեցում:
• Մրցակցային խաղերՈրտեղ կարող եք սովորել կորցնել եւ արձագանքել ձախողումներին:
• «Կապող թելեր», Տղաները նստած են շրջանի մեջ եւ անցնում խճճվածքը, ուղեկցելով գործողությանը այն մարդու մասին, ով իրեն պահում է իր ձեռքերում:
• "Տրամադրություն", Մի շրջապատում նստելը, տղաները առաջարկում են ընտրանքներ տրամադրությունը բարձրացնելու համար. Լավ արեք, հոգ տանել ընտանի կենդանու մասին, կարդացեք ձեր նախընտրած գիրքը: Այս խաղը կարող է նվազեցնել անհանգստությունը, ինչպես նաեւ ուսուցանել որոշումները:
• «Մենք կորցնում ենք իրավիճակը», Երեխաները պետք է խաղան իրենց: Մնացած դերերը բաշխվում են հասակակիցների կամ ծնողների միջեւ: Իրավիճակի օրինակ.

1. Դուք հաղթել եք մարզական մրցումում, եւ ընկերն ավարտվել է վերջին տեղում: Ինչպես կարող եք օգնել նրան հանգստացնել:
2. Դուք ունեք երեք բանան: Ինչպես եք դրանք կիսում երկուսի համար:
3. Ընկերները սկսեցին խաղալ խաղը, եւ ուշացել ես: Ինչ եք ասում խաղալ նրանց հետ:

Երեխայի ինքնասիրությունը կախված է դաստիարակությունից: Որքանով կփորձեք, ինչպես սովորեցնել երեխային թողնել իրավիճակներ, պատասխանել եւ գործել եւ կախված կլինի նրա հետագա կյանքից:

Տեսանյութ. Ինչպես բարձրացնել երեխայի ինքնասիրությունը

Բարեւ, հարգելի բլոգ ընթերցողներ: Քեզ հետ `հոգեբան Իրինա Իվանովա: Այսօր անհանգստացած ընկերուհին կանչվեց ինձ. «Պատկերացնում ես, որ իմ դուստրը« փորձարկում է տասը աստիճաններով »: Երրորդ քայլից բարձր չի բարձրանում: Հիմա ընտանեկան խորհրդում մենք որոշում ենք, թե ինչպես բարձրացնել երեխայի ինքնասիրությունը »:

Սկզբում ես չէի կարող հասկանալ որեւէ բան, որ քայլերի հետեւում, բայց նա ինձ բացատրեց, որ սա էքսպրես թեստ է, որը վարում է երեխաների հոգեբանները `ճանաչելու համար երեխաների հոգեբանների կողմից: Արդեն 4 տարի կարող եք հաշվել օբյեկտիվ արդյունքների վրա, երբ երեխաները երեւում են նախադրյալներ այս հատկությունների տեսքի համար:

Եթե \u200b\u200bհակիրճ եք, ապա դա կարելի է բնութագրել հետեւյալ կերպ. Հոգեբանը բացատրում է, որ գծված սանդուղքի ստորին քայլերում ուժեղ չեն եւ ոչ այնքան լավ երեխաներ, եւ ամենաբարդը `համարձակ, ազնիվ եւ կրթված: Երեխային հրավիրվում է ցույց տալ, թե նա ինչ քայլ է դնելու: Առաջին 3 քայլերը թերագնահատված ինքնասիրության նշան են, 4-ից 7-ը `համարժեք ցուցանիշ, 8-ից 10-ը` ինքնագնահատականը գերագնահատվում է:

Ինչպես հասկանալ, որ երեխաները ցածր ինքնագնահատական \u200b\u200bունեն:

Ծնողների ահազանգը երեխայի անապահովության մասին նրանց հնարավորություններում կարելի է հասկանալ: Ինքնասիրությամբ թերագնահատված մարդը դատապարտված է միշտ լինել երկրորդ դերերի վրա, նա վախենում է որոշումներ կայացնել, եւ հաճախ իրենից վստահ չէ:

Առավել փայլուն ունակություններով ցանկացած ոլորտի նման մասնագետը կմնա պարզ կատարող, նա օտար է առողջ հավակնության համար: Նույնիսկ դպրոցում, թերագնահատված ինքնասիրության ունեցող երեխաները ավելի վատ են սովորում, նրանք ի վիճակի չեն զարգացնել դրանց մեջ դրված ներուժը:

Հասկացված ինքնագնահատականի պատճառը կրթության արժեքի վրա պարտադրված խառնվածքի բնութագրերն են: Երեխաները, ովքեր ավելի հաճախ քննադատում են, գտնելով բոլոր նոր սխալները եւ բացասական կերպարի հատկությունները, քան գովեստը եւ աջակցությունը, վաղ թե ուշ նրանք հավատում են, որ դրանք այնքան էլ լավ, տաղանդավոր եւ ունակ չեն:

Անհրաժեշտ է ունենալ շատ ուժեղ կերպար, նման պայմանների վերաբերյալ որոշում եւ վստահություն հաստատելու ունակությունը պահելու համար: Եվ, ընդհակառակը, մի երեխա, վաղ տարիքից, ծնողների աջակցությունից եւ հաստատմանը, միշտ ուշադրության կենտրոնում եւ վստահ է ինքնուրույն:

Հասկացված ինքնասիրության նշաններ.

• Օգնություն խնդրելու եւ ձգձգվելու անկարողություն.
• Նույնիսկ փոքր իրավիճակներում որոշումներ կայացնելու վախ.
• Անբավարարություն եւ սիրադուլացիա;
• Երեխան խուսափում է հավաքական խաղերից, ընտրում է գաղտնիություն պահանջող դասեր.
• Գովաբանելու անկարողությունը, անապահովությունն այն է, որ արժանի է.
• Նախապատմության մեջ լինելու անընդհատ ցանկությունը, բոլոր «դափնիներին» տալ ուրիշներին.
• Թերագնահատվելու կամ խաբված, անհանգստության վախը:

Կարող եք մեծացնել երեխաների ինքնասիրությունը, եթե ճիշտ եք ընտրում անվճռական երեխայի բարձրացման մարտավարությունը:

Ինչպես գովել եւ բարելավել ինքնավստահությունը

Գովասանքը շատ հզոր գործիք է, որի միջոցով կարող եք օգնել երեխաներին հավատալ ինքներդ ձեզ: Մի թափեք առաջխաղացումը աջից եւ ձախից, ծնողները պետք է գովաբանեն իմաստալից նվաճումների համար. Ես կարող էի անել այն, ինչ նախկինում չեմ արել, հաղթել է, կներկայացա ջանքեր եւ հմտություններ: 6 տարի հետո հնարավոր է գնահատել գիտելիքների, հետաքրքրասիրության, ճշգրտության եւ հարակիցների ցանկությունը:

Կարիք չկա երեխայի զղջալուն խրախուսելու համար: Նա արագ կզգա դա, եւ գովասանքը վիրավորական կլինի: Մի գովեք գեղեցկության, հագուստի, նոր խաղալիքների համար, ինչ տեղի ունեցավ առանց դժվարության: Թույլատրվում է գովաբանել նախապես, ապագան, վստահություն ունենալու համար. «Գիտեմ, որ կարող ես»:

Ծնողները հենց առաջին նշանն են, ուստի տղան, եւ այն աղջիկը, որը դուք պետք է տեսեք նման օրինակ իմիտացիայի համար, ինչպես նպատակային մայրը եւ հայրիկը: Եթե \u200b\u200bնրանք ոգով են ընկնում աննշան դժվարությունների ժամանակ, ապա փոխանցվում են խնդիրների եւ երեխաների նկատմամբ նման վերաբերմունքը:

Արգելքի տակ եւ այդպիսի «խթանիչները, ընդհակառակը», որպես արտահայտություններ. «Մի փորձեք, միեւնույն է, ոչինչ չի պատահի»: «Դուք չեք կորցնի»: Նույնիսկ անհաջողությունները փոխանցելու համար, որպեսզի կարողանան լինել, թող երեխաները հասկանան, որ ժամանակավոր է, եւ հաղթանակը հեռու չէ:

Երեխաների հետ նախապես, ինչպես մեծահասակների հետ, դա կօգնի նրանց ավելի վստահ դառնալ: Անհրաժեշտ չէ նրանց վախեցնել յուրաքանչյուր բողոքների համար, ոչ ոք չի ապահովագրվում սխալներից: Գրավումները հիմք են տալիս մեղավոր լինելու ոչ մի բան ստանձնելու ցանկության: Ընտանեկան կրթության ազդեցության տակ ընդունված ճիշտ արժեքային համակարգը չի կարողանա հաջողության հասնել լայն իրավիճակների լայն տեսականիով: Հարուստ ներքին աշխարհը կդարձնի իր սեփականատիրոջը կատարել այն արժանապատվությունը, որը տեսանելի կդառնա առանց բառերի:

Եթե \u200b\u200bհավանում եք իմ հոդվածը, ապա խորհուրդ տվեք այն ձեր ընկերներին սոցիալական ցանցերից, առաջարկեք միասին քննարկել խնդիրը: Բաժանորդագրվեք իմ բլոգը թարմացնելու համար, եւ մենք կգտնենք շատ հետաքրքիր բաներ քննարկելու համար: Վստահություն եւ առողջություն ձեզ եւ ձեր սիրելիներին:

Ինքնագնահատումը շատ կարեւոր է անհատականության ձեւավորման համար: Եթե \u200b\u200bդա օբյեկտիվ է, եւ մանկուց մարդը ի վիճակի է իսկապես գնահատել իր հնարավորությունները եւ հասարակության տեղը, սա հաջողակ քայլ է դեպի հաջողակ կյանքի: Սկզբնապես երեխաները ունեն իրենց ընկալման անբասիր զգացողություն, բայց ժամանակի ընթացքում այն \u200b\u200bենթարկվում է տարբեր փոփոխությունների, ծնողների եւ շրջակա մարդկանց ազդեցության պատճառով:

Երեխաների եւ դեռահասների մեջ ընկալված ինքնագնահատականը բացասաբար է ազդում հասարակության մեջ նրանց հարմարվողականության վրա եւ դառնում է թյուրիմացություն ընտանիքում եւ թիմում: Երեխան զգում է մշտական \u200b\u200bանապահովություն, ինչը նպաստում է անլիարժեքության համալիրի ձեւավորմանը:

Անորոշության նշաններ

Ինքնագնահատում է ստեղծվում ներքին եւ արտաքին գործոնների ազդեցության տակ, ներառյալ անձնական նվաճումները, ծնողների տեսքը, քաշը, սոցիալական կարգավիճակը եւ շրջակա մարդկանց գնահատումը: Կան մի շարք նշաններ, որոնց համար հնարավոր է պարզել ցածր ինքնագնահատականը, կախված անձի անհատական \u200b\u200bբնութագրերից եւ ամբողջությամբ:

1. 1. Երեխան միշտ փորձում է նստել եզրին, հատում է ոտքերը, այսինքն, դիտավորյալ մոտակայքում:
2. 2. Հաճախ երեխաները եւ պատանիները, իրենց մեջ անապահով են, ինտրովերտներ են, այսինքն, նրանք իրենց հույզերն ուղղում են իրենց ներսում:
3. 3. Մարդկանց հետ շփվելու գործում կա ագրեսիվություն, քանի որ իր ուժով անհավատությունը անվստահություն է առաջացնում ուրիշներին:
4. 4. Painful ավալի արձագանքը քննադատության ցանկացած դրսեւորում, որն արտահայտվում է չափազանց պլաստիկությամբ:
5. 5. Պատանեկության շրջանում ընկալված ինքնասիրությունը արտահայտվում է չափազանց մեծ ինքնավստահությամբ, ինչը պայմանավորված է ամբոխից առանձնանալու ցանկությամբ:
6. 6. Առաջին հերթին լինելու մոլուցքային ցանկությունը: Ինքնավստահ անձնավորություններին անհրաժեշտ չէ ապացուցել իրենց անհատականությունը եւ գերակայությունը:
7. 7. Անիմաստ տեսք, երեխան չի հետաքրքրում, ինչպես թվում է:
8. 8. Լուռ հսկայական խոսքը եւ սովորությունները անընդհատ ներողություն են խնդրում պատճառներից:
9. 9. Մշտական \u200b\u200bինքնապաշտպանություն եւ դրանց գործողությունների ինքնաքննադատության բարձրացում:
10. 10. Խուլիգանի պահվածքը, այլ երեխաների նվաստացումով, անապահով անհատականությունները փորձում են բարձրացնել իրենց ինքնասիրությունը:

Հասկացված ինքնագնահատական \u200b\u200bունեցող երեխաները միշտ համեմատվում են ուրիշների հետ եւ միշտ, ի հօգուտ վերջինիս: Դրա դեմ նրանք իրենց արգելում են ուրախանալ, քանի որ համոզված են, որ երջանկության անարժան է նրանց անլիարժեքության պատճառով: Այս դեպքում երեխաները զգում են միայնակ եւ չեն մասնակցում ընդհանուր խաղերի կամ այլ գործողությունների, հասակակիցների հետ միասին: Հետեւաբար, եթե տեղի են ունենում կոնֆլիկտի իրավիճակներ, նրանք թիմում աջակցություն չեն գտնում:

Անորոշության բնութագրական նշաններ կարող են առաջանալ երեխաների մեջ տարբեր կոմբինացիաներում կամ առանձին:

Հիմնական պատճառներ

Փորձագետները կարծում են, որ երեխաների մոտ ցածր ինքնագնահատականի հայտնվելու պատճառները կախված են ժառանգականությունից, դաստիարակությունից եւ շրջակա միջավայրից:

7 տարեկանում ինքնագնահատման ձեւավորումը տեղի է ունենում ծնողների եւ ուսուցիչների ազդեցության տակ, ուստի ավելի շատ երեխաները ընտանիքում խնամք, ուշադրություն եւ սեր կզգան, այնքան ավելի վստահ կզգան թիմում: Բայց 12 տարեկանից ի վեր ինքնասիրությունը սկսում է ձեւավորվել, կախված դասընկերների հարաբերությունից եւ շփվել նրանց հետ:

Յուրաքանչյուր անձ անհատ է, բայց երբեմն նրա ժառանգականության պատճառով, նա իրեն անսխալական է զգում. Բնածին հիվանդություն, հաշմանդամություն, խառնվածքի տեսակը: Այս ամենը ունակ է ստեղծել հնարավորությունների մի շարք հասակակիցների ֆոնին: Երբեմն ցածր ինքնագնահատականի պատճառը ավելորդ քաշ է կամ լիարժեքության համար, ինչը հետաձգում է գիտակցության բացասական արդյունքը եւ երեխաներին առաջացնում է անլիարժեքության զգացողություն:

Կրթության ծախսերը, որոնք նպաստում են թերագնահատման ինքնագնահատման առաջացմանը, կարող են արտահայտվել ինչպես ծնողների չափազանց մեծ խնամքի մեջ, այնպես էլ վստահության ընտանիքի հարաբերությունների բացակայության դեպքում, թե ինչու են երեխաները փակում եւ իրենց համարում են մեծահասակների մոտ: Հաճախ ծնողները, համեմատելով իրենց երեխային այլ երեխաների հետ, շեշտում են, որ նրա կատարումը այնքան լավ չէ, որքան դասընկերների մեջ եւ այլն: Երեխան սկսում է իրականացնել անորոշություն: Որպես կանոն, տղամարդիկ եւ կանայք, որոնք դաստիարակվել են նման ձեւով, չեն կարողանում իրենց երեխաներին վստահություն ներշնչել իրենց հանդեպ, քանի որ իրենք իրենք չեն հասկանում, թե դա ինչ է:

Հասարակական ընտանիքների սահմաններից դուրս գտնվող երեխաների սոցիալական կապերը նույնպես կարող են ձեւավորել ցածր ինքնագնահատական: Դասարանցի նվաստացումը, ուսուցիչների կողմից ահաբեկումը հանգեցնում է դեպրեսիայի տեսքին եւ առաջացնում անապահովություն: Հատկապես կարեւոր է ուսուցչի կարծիքը կրտսեր եւ միջին դպրոցի տարիքի երեխաների համար, երբ ուսանողները ընկալում են նրա խոսքերը որպես կապիտալի ճշմարտություն:

Ամենից հաճախ երեխաները եւ դեռահասները ենթակա են ցածր ինքնագնահատման, որոնք հանգամանքների պատճառով զրկված են ծնողական խնամքից: Վաղ մանկությունից նրանք իրենց համարում են անկատար եւ չեն ընկալում իրենց որպես լիարժեք մարդ, հաշվի առնելով նրանց գոյությունը, որպես միջամտություն, ընդդեմ անպաշտպանության զգացողություն եւ սիրելիներում աջակցության ֆոնին:

Ինքնասիրության բարելավման մեթոդներ

Գործարկված ինքնագնահատականը լուրջ խոչընդոտ է նպատակների իրականացման եւ հետագա անձնական զարգացման համար: Նրա վտանգն այն է, որ երեխաների վստահությունն անընդհատ զգում է վախի, մեղքի եւ սեփական թերակատարության զգացումը, դրանով իսկ աստիճանաբար հեռանում շրջապատի մարդկանցից: Արդյունքում, մեծահասակության մեջ մարդը զգում է իր հուզական եւ մարմնական ցրտահարությունը եւ երկմտում է իր կարծիքը ուրիշների համար արտահայտելու համար:

Շրջապատը անգիտակցաբար ընկալում է մարդուն իր ինքնասիրության վրա: Ըստ այդմ, ավելի ցածր է `ավելի վատ վերաբերմունք:

Պատանեկության տարիներին թերագնահատված ինքնասիրության զգացումը հատկապես սրվում է գեղարվեստական \u200b\u200bհամալիրների եւ թերությունների զարգացման ֆոնին: Եթե \u200b\u200bդա չի դադարում եւ չի բացատրում որդուն կամ դստերը, ինչպես ճիշտ գնահատել ձեր տվյալներն ու հնարավորությունները, ապա բացասական տպագիր կարող է մնալ կյանքի համար: Նման ժամանակահատվածում ծնողները պետք է հատկապես ուշադիր լինեն խնդիրը ժամանակին ճանաչելու համար եւ օգնում են ազատվել երեխայից ներքին համալիրներից:

1. 1. Բացառեք անհիմն քննադատության հաղորդումը: Երեխային սխալ նշելու համար քննադատությունը պետք է ուղարկվի իր գործողություններին:
2. 2. Երեխայի անձի ճանաչում: Այն պետք է ապահովվի երեխաներ `անկախ որոշումներ կայացնելու հնարավորությամբ, ձայնային իրենց կարծիքները, անձնական շահեր ունենան:
3. 3. Պարբերաբար գովեստ: Երեխաները կարիք ունեն իրենց նվաճումների մշտական \u200b\u200bհաստատմանը, այնպես որ դրանք պետք է հնարավորինս գովաբանվեն, դա նրանց հավատ կտա իրենց ուժի մեջ եւ կուժեղացնի ընտանիքում իրենց նշանակության զգացումը: Եթե \u200b\u200bդպրոցականը ինչ-որ բան չի մշակում, ապա դա պետք չէ վախեցնել, ավելի լավ է օգնություն առաջարկել եւ փորձել զարգացնել իր տաղանդները մեկ այլ ոլորտում:
4. 4. Օգնեք ինքնազարգացման գործում: Երբեմն դպրոցում երեխաները չեն կարող ինքնուրույն իրականացնել, քանի որ նրանք չեն ընկնում այս թիմի կարծրատիպերի տակ: Ծնողները պետք է իրենց երեխաներին առաջարկեն հաճախել ցանկացած մարզական բաժին կամ շրջան, որպեսզի նա կարողանա ծանոթանալ նոր մարդկանց եւ իր շահերի հիման վրա իրականացնել այլ թիմում: Միեւնույն ժամանակ, ընտրեք դասը, պետք է ինքնուրույն դեռահասը:
5. 5. Անհրաժեշտության դեպքում դասավանդել «ոչ» ասել: Low ածր ինքնասիրության երեխաներ իրականում չգիտեն, թե ինչպես հերքել ուրիշներին, քանի որ ուզում են զգալ իրենց նշանակությունը: Բայց երբեմն դրանք պարզապես օգտագործվում են շահադիտական \u200b\u200bնպատակներով, ինչը հարգանքի կապ չունի: Անհրաժեշտ է երեխային սովորեցնել «ոչ» ասել նման իրավիճակներում եւ օգնել չճանաչել չարաշահողներին, նրա հետ քննարկելով կոնկրետ դեպք:
6. 6. Աջակցություն եւ հարգանք ցուցաբերեք:

Եթե \u200b\u200bերկար ժամանակ հավատարմության խնդիրը դեռահասի հետ շարունակում է մնալ դեռահասի մոտ, հոգեբանը կամ հոգեթերապեւտը կօգնի ազատվել անորոշությունից: Վարքի ժամանակին ճշգրտման բացակայությունը կարող է առաջացնել թերարժեքության համալիրի սրացում եւ վերածվել դեպրեսիայի կամ նեւրոզի:

Երկրի ցանկացած այլ տեսակների միջեւ մարդու ամենավառ տարբերություններից մեկը ինքնագիտակցությունն է: Մենք հասկանում ենք, թե ով ենք մենք եւ ինչ ենք մենք:

Ի լրումն հայելու մեջ ինքներդ ձեզ ճանաչելու եւ որոշումներ կայացնելու հնարավորությունից, ելնելով նրանց շահերից ելնելով, ինքնասիրությունը թույլ է տալիս մեզ համեմատել ուրիշների հետ:

Իհարկե, ինքն իրեն գնահատելուն ավելի լավ է մնում ոսկե կեսին, ինչը հնարավոր չէ: Հետեւաբար, հաճախ համարժեքի փոխարեն, մենք տեսնում ենք, որ մարդկանց մեջ գերագնահատված կամ թերագնահատված:

Մենք նրանց ենք, ովքեր բերել ենք մեզ ծնողներին

Low ածր կամ բարձր ինքնասիրությունը ձեւավորվում է մարդու կյանքի առաջին 5 տարիների ընթացքում:

Այս ընթացքում երեխան տեղյակ է «Ես լավը» կամ «վատ» հասկացությունները հիմնականում ծնողների խոսքերից եւ միայն արտաքին գործոններին մի փոքր կողմնորոշված:

5 տարի անց եւ դեռահասությունից առաջ երեխաների ընկալումը ավելի ու ավելի է սրվում ընկերների հետ շփվելու, ուսումնասիրության կամ սպորտի եւ այլ ծնողների, գործոնների հետ շփվելու ուղղությամբ:

12-13 տարեկանից երեխան հատկապես ենթակա է իր բնավորության եւ հատկապես ինքնասիրության վրա ազդող բոլոր գործոնների:

Աղջիկներն ու երիտասարդները առավելագույնս բաց են բոլոր նոր, բայց նաեւ վերքերի համար եւ զգայուն են իրենց ծնողների պատահական խոսքերի եւ գործողությունների համար:

Մենք միշտ չէ, որ հնարավորություն ունենք պարզելու, թե որտեղ են զբաղվում մեր երեխաները, բայց խնամակալությունը վաղ թե ուշ պետք է փոխի աճող անհատականության չափավոր խնամքը եւ աջակցությունը:

Փոքրիկ տղաները դառնում են տղամարդիկ եւ կանայք երիտասարդ աղջիկներ:

Ինքնագնահատումը ներկայացնում է անհատականության ձեւավորման ամենակարեւոր դերերից մեկը: Ահա թե ինչու պետք է ազատվել բոլոր մոլորություններից եւ սովորել խրախուսել եւ դրդել ձեր երեխաներին:

Արվեստը ծնող լինի

Ծնողների գործողությունները միշտ ունեն լավագույն մտադրությունները: Անգամ ֆիզիկական ուժ կիրառելը, անսահմանափակ հայրը կամ մայրը, ցանկություն չունեն ցավ պատճառել:

Նրանք ցանկանում են օգնել, փոխանցել իրենց երեխաներին, որ նրանք, ովքեր կռահում են եւ չեն կարող անել:

Դուք ինքներդ գիտեք, թե ինչ է ճանապարհը տանում բարի մտադրություններից, հետեւաբար պատրաստ եղեք տեսնել ծնողական սխալների ցանկում կրթության շատ ծանոթ մեթոդներ:

1. Մի համեմատեք ձեր երեխային ուրիշների հետ

Ինքնագնահատում է ձեւավորվում ուրիշների նվաճումների վերաբերյալ. Ես ավելի ուժեղ եմ, քան այս աղջիկը, ավելի թույլ եմ, քան այդ տղան: Մենք կվերլուծենք այս երկու օրինակները եւ հետեւենք դրանց զարգացմանը երեխաների գիտակցության մեջ:

«Ես ավելի ուժեղ եմ, քան այս աղջիկը»: Ինքնասիրությունը բարձրանում է, քանի որ երեխան ինչ-որ մեկից լավն է: Բայց եթե նա ավելի լավն է, այն տալիս է որոշ հնարավորություններ եւ արտոնություններ:

Դուք կարող եք վիրավորել թույլերը եւ չստանալ հանձնվելը, կարող եք խաղալիք վերցնել նրանից, դուք կարող եք ծիծաղել դրա վրա եւ դրա շնորհիվ բարձրացնել ձեր հեղինակությունը:

«Ես ավելի թույլ եմ, քան այդ տղան»: Ինքնասիրությունը նվազում է, քանի որ երեխան ինչ-որ բանի գերազանցեց: Ուժեղ տղան երեխայի կողմից չի ընկալվում որպես սովորական երեխա, ով ուժեղացել է:

«Ուժեղ» -ը եւ «Այս տղան» համակցված են մեկ պատկերի մեջ: Սա դրսեւորվում է ավելի շատ տարիներ, երբ դպրոցի խուլիգանները կարող են գերակշռել ավարտական \u200b\u200bհանդիպումը իրականում ավելի հաջողակ «նյարդերի» եւ «կրկնությունների» վերաբերյալ:

Մի սկսեք համեմատել ձեր երեխային այլ երեխաների հետ, ավելի լավ է հետեւել նրա անձնական առաջընթացին եւ համեմատել դրանք անցյալի արդյունքների հետ:

Ձեր որդին վատ գնահատական \u200b\u200bէ ստացել: Նայեք նրա անցյալի միավորներին նույն թեմայի շուրջ:

Եթե \u200b\u200bնրանք ավելի վատ լինեին, երեխան, գոնե դանդաղ, բայց զարգանում է: Եթե \u200b\u200bավելի լավ է, ձեր որդին իրեն չի համեմատվի ում հետ, բացի իր համար: Սա առաջացնում է մոտիվացիա:

2. Մի գնահատեք երեխային, գնահատեք դրա արարքը

«Դուք վատ տղա եք», - «Դուք չարագործ դուստր եք» - վերացրեք նման արտահայտությունները երեխաների հետ ձեր խոսակցություններից:

Արդեն 5 տարի է, երեխաները սովորում են տարբերակել իրենց ինքնությունը եւ նրանց գործողությունները: Կոտրված ծաղկամանը ձեզ չարագործ կամ վատ մարդ է դարձնում:

Ուրեմն ինչու եք կախում պիտակներ շատ անվնաս խորամանկության կամ պատահական չարաշահման համար:

«Դուք վնասակար եք, չարաճճի, ծույլ»: - Երեխայի համար ոչ լավագույն բառերը: «Դուք ծույլ եք, անպատասխանատու, սխալ մեկնաբանություն», եւ այդ արտահայտությունները ի վիճակի են սպանել երեխաների ցանկացած մոտիվացիա:

"Դու հիմար ես. Դու հիմար ես: Դուք չեք կարող նորմալ բան անել: Դուք մարդ չեք », - այն բառերը, որոնք հիշվում են ողջ կյանքի ընթացքում եւ դառնում են բարդությունների պատճառ:

Եթե \u200b\u200bդուք հարգում եք ինքներդ ձեզ, երբեք ձեր նման բան մի ասեք ձեր նման բան:

Բոլորովին այլ ազդեցություն կլինի, եթե այս բոլոր հատկությունները վերագրեք ինքներդ ձեզ երեխային, այլ դրա գործողությունները: Համաձայնեք, «Դուք հիմար եք» եւ «հիմար եք մտել», առաջացնում են բոլորովին այլ հույզեր:

Պարզապես մի մոռացեք քննադատների ամենակարեւոր կանոնը. Մեկնաբանությունից հետո պատրաստ եղեք առաջարկել ակցիայի ճիշտ տարբերակը:

3. Մի փակեք ձեր երեխաների դպրոցական բախումների հետեւանքները:

Երբ երեխան վիրավորված է դպրոցում, ծնողները կամ չեն խանգարում, հաշվի առնելով այն երեխաների խաղերով, կամ նրանք հրապարակայնորեն կշտամբում են հանցագործներին, դատապարտելով մեկուսացման եւ նույնիսկ ավելի մեծ վրդովմունք եւ վիրավորանքներ:

Նրանք իրենց երեխաներին բացարձակապես խորհուրդներ չեն տալիս: Այս տարբերակներից ոչ մեկը չի հանգեցնում հակամարտության կարգավորմանը: Առաջին իրավիճակում դուք չեք ազդում, դուք վերցնում եք ամբողջ պատասխանատվությունը երեխայի վրա, չնայած որ նա գաղափար չունի, թե ինչ անել եւ ինչպես անել:

Երկրորդ իրավիճակում, դուք լուծում եք երեխայի համար բոլոր խնդիրները, առանց նրան դրսեւորելու:

Արդեն հասկացել եք, թե ինչ պետք է անեք: Կպչեք ոսկե միջին եւ հստակ վերահսկեք ձեր մասնակցությունը դպրոցական հակամարտությանը: Որպես օրինակ իմիտացիայի համար, ցանկացած ֆիլմ վերցրեք Բրյուս Լիի կամ Jack եքի Չանի հետ:

Այնտեղ կա, որ ուսանողն ու ուսուցիչներն ու ուսուցիչները ամենից հաճախ հայտնաբերվում են, ովքեր երիտասարդին սովորեցնում են մարտական \u200b\u200bհմտություններում: Վարպետը երիտասարդին չի մղում, առանց պատրաստվելու, այլեւ չի լուծում նրա համար բոլոր խնդիրները:

Նա հրահանգում է եւ պատրաստում նրան հաղթահարելու խոչընդոտները: Միայն այս մոտեցումը ուսանողին վերածում է սույն հերոսին:

Դարձեք իմաստուն ուսուցիչ ձեր երեխայի համար: Գնալ բոլորովին նոր մակարդակի. Ուսումնասիրեք երեխաների հակամարտությունների հոգեբանությունը, դպրոցական հիերարխիան եւ ինչպես հաղթահարել դրա հետ:

Սովորեցրեք այս իմացությունը երեխայի մասին եւ ուղարկեք այն «պայքարին»: Թող եւ ոչ առաջին անգամ, բայց երեխաները արագորեն սովորում են ինքնուրույն հաղթահարել իրենց խնդիրները, չմոռանալով, թե ովքեր են նրանց սովորեցնում:

4. Մի կառուցեք իդեալական

Շատ ծնողներ ջղայնորեն վախենում են ցույց տալ իրենց թուլությունը կամ անպաշտպանությունը երեխայի առաջ: Այն իսկապես պետք է արվի, երբ երեխան փոքր է, եւ նա չի կարող դադարեցնել իր գերհերոսները տեսնել ծնողների մոտ, բայց 3-4 տարեկանից հետո երեխաները բավականին իրական տեսք ունեն մայրիկին եւ հայրիկին:

Երեխայի մեջ ընկալված ինքնասիրությունը կարող է մեծանալ, եթե մի փոքր ճշմարտություն բացահայտեք: Մայրիկը կարող է նվազեցնել ապուրը, ոչ պատշաճ կերպով ստեղծել լվացքի մեքենա, պատահաբար ջարդել ափսեը:

Հնարավոր է, որ հայրը չգիտի, թե ինչպես կարելի է հեռացնել վիրուսը համակարգչից, այն կարող է պատահաբար հարվածել իր մատին մուրճով կամ գնել ժամկետանց կաթը սուպերմարկետում:

Ոչ ոք կատարյալ չէ. Սա այն է, ինչ երեխան պետք է հասկանա, որպեսզի զարգացնի համապատասխան ինքնասիրություն: Եթե \u200b\u200bմայրերը եւ Հռոմի պապի խնդիրները միշտ մեղավոր են նրանց համար, բացի նրանցից, դա նշանակում է «իդեալական» պայմաններում, որոնք նրանք երբեք չեն սխալվում եւ միշտ ճիշտ չեն:

Եվ ինչու այդ ժամանակ երեխան չէ: Միգուցե նա այդքան ծնվել է, սխալ է: Թույլ մի տվեք, որ երեխաները մտածեն, որ նրանք ավելի վատն են, քան մնացած մնացած մասը, հատկապես նրանց ծնողները:

Եթե \u200b\u200bծիծաղում եք, ուշադրություն դարձրեք դրան եւ վերջում, բերեք բարոյական. «Օ Oh, ես չեմ նայում բաղադրատոմսը եւ շաքարավազի փոխարեն դրեցի սովորական շաքար:

Դուք պետք է ուշադիր լինեք, ապա հաջորդ անգամ տորթը կատարյալ կլինի »:

5. Մի արժեզրկեք

Երեխաները վատ կամ լավ չեն: Բայց երբեմն մենք մոռանում ենք դրա մասին: Եթե \u200b\u200bչգիտեք, թե ինչպես մեծացնել երեխայի ինքնասիրությունը, ապա արտահայտությունը հաճախ հանդիպում է ձեր խոսքում: «Դուք անընդհատ ուշանում եք:

Որքան կարող եք սպասել ձեզ »: Այս բառերը իսկապես կարող են վիրավորել, քանի որ դուք պարզապես արժեզրկեցիք այն դեպքերը, երբ երեխան, հատուկ, թե ոչ, ամեն ինչ արեց ժամանակին:

Երբ ձեր երեխաները ունեն «մշտական» խնդիրներ, դուք պետք է ավելի լրջորեն վերաբերվեք դրանց գնահատմանը:

Պարբերական մեկնաբանությունները կկատարի երեխային շտկելու համար, օրինակ, եթե դուստրը կարդաք ցրված զգեստների համար, ապա հաջորդ անգամ նա կսպանի դրանք եւ կսպասի ձեր արձագանքի:

A ավալի է, բայց մենք սովոր ենք ամեն ինչ լավ ընկալել, քանի որ դստեր ջանքերը, ամենայն հավանականությամբ, կխոսեն կամ ձեր կողմից հույզերի կաթիլ:

Դա հիասթափեցնի նրան եւ հաջորդ անգամ, արդեն կլինի ավելի քիչ ոգեւորությամբ, ձեր հավասարակշռությունը լսելու համար:

Ինչպես բարձրացնել երեխայի ինքնասիրությունը: Փորձեք ոչ միայն գոռալ, այլեւ գովաբանել: Հատկապես, եթե գովեստը վերաբերում է նրանց սխալ վարքի շտկմանը: Ուշադրություն է դարձնում, թե ինչ է ձեզ հարկավոր ձեր երեխաներին:

Երեխայի ինքնագնահատում `ոչ միայն ձեր դաստիարակության արդյունքը

Հիշեք, որ երեխան ձեւավորում է ինքնագնահատական, կլանում է ծնողական քննադատությունը, հակառակ սեռից հաճոյախոսություններ, վիրավորելով հասակակիցներին եւ մարդկային հաղորդակցության շատ այլ դրսեւորումներին:

Մենակ դեռահասին պարտադրելու համար նրա ինքնասիրությունը հնարավոր է միայն տնային կրթության վիճակի եւ արտաքին աշխարհից ամբողջական մեկուսացման ներքո:

Նման մոտեցումը հղի է շատ սարսափելի հետեւանքներով, եւ, հետեւաբար, շրջակա միջավայրի անբաժանելի դերով, դուք պետք է ընդունեք:

Ավելի լավ է կենտրոնանալ երեխային արտաքին կապերի պատրաստման վրա:Անկախ նրանից, թե նրանք 7 տարեկան են, թե 15-ը, սովորեցնում են իրենց երեխաներին ճիշտ պատասխանել ուսուցիչների, խուլիգանների վիրավորանքների մեկնաբանություններին, թշնամու կողմից ծաղրելու համար:

Բացատրեք, որ անհրաժեշտ է պատասխանել ուրիշների գնահատմանը միայն այն դեպքում, եթե նրան լավն ունենան: Ուսուցչի դիտողությունը. «Այսուհետ զգույշ եղեք թելադրանք գրելիս». Սա մի հաղորդագրություն է, որը կօգնի երեխային ավելի լավը եւ հաջորդ անգամ աշխատել ավելի լավ:

Բայց, անշուշտ, հարեւան տղայի մասին. «Դուք ունեք հսկայական քիթ», որը արվել է միայն վիրավորանքի նպատակով, եւ, հետեւաբար, չարժե ուշադրություն դարձնել նման հայտարարության:

Այսպիսով, դուք երեխան սովորեցնում եք տարբերակել օբյեկտիվ քննադատությունը դատարկ աննշան բառերից եւ զարգացնել համապատասխան ինքնասիրության: