07 մայիսի 2017 թ.

Ստեփանովա Էլենա, Expert SweetZagar կայքը

Ուլտրամանուշակագույն վնասակար հետեւանքների մասին հազիվ թե երեխա չլսեց: Հետեւաբար, արեւոտ օրերի ժամանումով, յուրաքանչյուր կին, ով սովոր է հոգ տանել իրենց մասին, խանգարում է արեւապաշտպանիչով եւ լոսյոններով: Բայց միշտ չէ, որ այդպիսի խելքը օգնում է խուսափել արեւի երկար մնալու տխուր հետեւանքներից: Որպեսզի ճիշտ ընտրեք կոսմետիկ գործիք, դրա ցուցանիշը դիտարկելու համար բավարար չէ `լավագույնը գնահատելը, իմանալով, թե որ բաղադրիչներն են անհրաժեշտ որոշակի իրավիճակում:

Նման բազմաշերտ ուլտրամանուշակագույն

Կախված ալիքի երկարությունից եւ կենսաբանական գործունեությունից, սովորական է տարբերակել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների երեք տեսակները.

• UVA. (320-400 NM) երկար ալիքային ճառագայթներ են եւ կազմում են ընդհանուր ուլտրամանուշակագույնի 95% -ը:
• UVB. Նրանք ունեն միջին ալիքի երկարություն 290 - 320 նմ:
• UVC. Շատ կարճ է մթնոլորտը ներթափանցելու համար, եւ, հետեւաբար, բացարձակապես վտանգավոր չէ մարդու համար:

Եվ չնայած սպեկտրի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կազմում են երկրի մակերեսին հասնող ընդհանուր թվի միայն 5% -ը, դրանք առավել ագրեսիվ են: UVB ճառագայթների նկատմամբ առավել զգայուն է.

• Հղումային տերերն ու տեսքը.
• Փոքրիկ երեխաներ, ովքեր մելանինի բնական սինթեզ ունեն, դեռ լիովին չեն ձեւավորվել.
• Արեւապաշտպանիչ երկրպագուներ, որոնց մարմինը զարդարված է մեծ թվով խլուրդներով եւ պիգմենտային բծերով.
• Արեւապաշտպանություն, որն անցնում է հակաբիոտիկների թերապիայի ընթացքը `ֆոտոշարքով պատրաստուկներով (օրինակ, Doxycycline, Tetracycline եւ դրանց ածանցյալներ);
• Հիվանդները, ովքեր ժամանակ չունեին վերականգնելու պլաստիկ գործառնություններից եւ կոսմետոլոգիայի որոշ ընթացակարգերից (քիմիական մաշկի սպիտակեցում, խորը կլեպ, լազերային մանրացում եւ այլն):

UVB-Ray էներգիայի մասը զտված է ամպերի եւ սովորական պատուհանի ապակուց, բայց դրանց գործողությունը հնարավորինս անամպ արեւի օրում է: Սպեկտրի ամենամեծ գործունեությունը նկատվում է 10: 00-ից 16: 00-ն «Այս պահին է, որ թուխը ինտենսիվորեն ինտենսիվորեն ինտենսիվ է, բայց երբեմն այրման ռիսկը:

UVB ճառագայթների օգուտներն ու վնասը

Դա Ուլտրամանուշակագույն սպեկտր է, որը պատասխանատու է ողջունելի բրոնզե թիթեղ ստանալու համար: Այս ճառագայթները ազդում են էպիդերմիսի մակերեսային շերտերի վրա, բջիջներում խթանող հիպերպիգմենտացիան: Բացի այդ, UVB- ն ավելի շատ խթանում է վիտամին D բնական արտադրությունը, յուրաքանչյուր օրգանիզմի համար կենսական նշանակություն ունի: Այնուամենայնիվ, ուլտրամանուշակագույնի այս դրական հատկությունները կոնյուկատենան են բացասական ազդեցությամբ, որն ունի մեկ անձի համար:

Ուլտրամանուշակագույն սպեկտրի ապակառուցողական ազդեցությունը դժվար է չնկատել: Բառացիորեն մի քանի րոպեի ընթացքում (տեւողությունը կարող է տարբեր լինել `կախված մաշկի ֆոտոտիպից, բայց շատ դեպքերում չի գերազանցում կես ժամ): Անպաշտպան մաշկը սկսում է աստիճանաբար կարմրել եւ բորբոքվել: Եթե \u200b\u200bդադարեցնեք ճառագայթումը, 2-3 օր անց գնալով, կարմրությունը կնվազի, բայց արեւի այրման սրումը հղի է լուրջ հետեւանքներով: UVB- ի պատճառով ձեռք բերված ցավոտ բշտիկները շատ երկար ժամանակ են բուժում, եւ մաշկը մի քանի ամսվա ընթացքում ամբողջովին վերականգնվել է ավելի լավ դեպքում: Հետեւաբար, առանց արեւի արեւի արեւի գնալու ընթրիքի, ոչ միայն անզգուշորեն, այլեւ շատ վտանգավոր:

Կոսմետոլոգիա UVB ֆիլտրեր

Ժամանակակից կոսմետիկա, որը նախատեսված է մաշկը պաշտպանել ուլտրամանուշակիլետի բացասական հետեւանքներից, մինչդեռ դրական ազդեցությունը պահպանելով դրա ազդեցության վրա, պարունակում է հատուկ նյութեր, որոնք արգելափակում են ագրեսիվ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների 99% -ը: Հանքային ֆիլտրերը, որոնք կոսմետոլոգիայում կոչվում են ֆիզիկական, արտացոլում են միջին երկարության թեթեւ ալիքները, դրանով իսկ կանխելով արեւի այրումը եւ բորբոքումները: Այս խմբի նյութերը ներառում են.

• titanium երկօքսիդ;
• inc ինկի օքսիդ:

Այս բաղադրիչներից յուրաքանչյուրը բացարձակապես անվտանգ է մաշկի համար, ուստի նախընտրում են շատ կոսմետոլոգիական ապրանքանիշեր: True իշտ է, կա մի փոքր «Բայց». Titanium երկօքսիդը կարող է մի փոքր բարձրացնել մաշկը, ուստի դրա մեծ թիվը մուգ գույնի է ենթարկվում բնության կողմից կամ արդեն հասցրել է զգալիորեն խեղդվել մարդկանց: Նրանց համար օպտիմալ ընտրությունը կլինի կոսմետիկա արեւից, պարունակող ցինկի օքսիդ - այն մաշկի վրա ոչ մի հետք չի թողնում:

Բացի այդ, քիմիական ֆիլտրերը կարող են նաեւ մասամբ չեզոքացվել. Դրանք ներթափանցում են մաշկի խորը շերտեր եւ համեղ ուլտրամանուշակագույն են վերածում ջերմային էներգիայի: Նրանցից յուրաքանչյուրն արդյունավետ է իր շառավղով.

1. Benzoate-4 Methylbenzylidene Camphor (Parsol 5000) Չեզոքացնում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները 290-300 նմ երկարությամբ.
2. Benzophenone-3- ը (Oxybenzone) արդյունավետ է ճառագայթների դեմ մինչեւ 350 նմ;
3. Benzophenone-4- ը (Sulisobenzone) գործում է ուլտրամանուշակագույնի վրա `260375 նմ երկարությամբ;
4. Benzophenone-8- ի ազդեցությունը ուղղված է 250-390 նմ ճառագայթներին.
5. Etylhexyl Triazone- ը պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն սպեկտրից 290-320 նմ;
6. Mexoryl XL- ը պայքարում է ճառագայթահարմամբ 290-400 նմ;
7. Para-Aminobenzoic թթուն ազդում է UVB- ի 290-313 նմ.
8. Ocinoxate- ն արդյունավետորեն ոչնչացնում է ամբողջ սպեկտրը:

Այս ցուցակը հեռու է ամբողջական - նյութեր ունեն տասնյակ փոփոխություններ, եւ յուրաքանչյուր ամիս առաջատար մաշկաբանները ներկայացնում են նոր, ավելի ու ավելի անվտանգ եւ կատարյալ բաղադրիչներ, որոնք ունակ են մաշկը պաշտպանել ուլտրամանուշակագույն ազդեցության հետեւանքներից:

Ինչպես պաշտպանել ինքներդ ձեզ արեւոտ օրը:

Ավելի մեծ չափով SPF- ի յուրաքանչյուր արեւապաշտպան կոսմետիկայի վրա նշված SPF ցուցիչը արտացոլում է UVB- ից պաշտպանության աստիճանը: Այնուամենայնիվ, սա չի նշանակում, որ սպեկտրի հատուկ ֆիլտրերը կարող են անտեսվել. Ուժի ճառագայթների կործանարար ազդեցությունն արտացոլվում է նաեւ մաշկի վիճակում:

Միայն պրոֆեսիոնալ կոսմետիկա, ներդաշնակորեն համատեղելով համընդհանուր ֆիլտրման բաղադրիչները, կարող է մաշկը ապահովել առավելագույն խնամք եւ խնամք արեւոտ օրվա ընթացքում: Զինված է արեւապաշտպանիչներից մեկի հետ աշխարհի առաջատար ապրանքանիշերից `կոսմետոլոգիայի ոլորտում - եւ այլն - Դուք կարող եք վստահ լինել, արեւային այրվածքներ, մաշկի կտրում եւ նրա վաղաժամ ծերացումը:

Առավելագույնը լիովին պատմեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման մասին: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վտանգների մասին: Պատշաճ պաշտպանության մասին:

Անձը պատահաբար չի ուրախանում արեւը եւ լուսաբացը: Ի լրումն էներգիայի ջերմությունից եւ մեղադրանքից, արեւի ճառագայթները տալիս են բնական սինթեզ `վիտամին D- ի եւ« երջանկության հորմոնների »էնդորֆինների:

Բայց արեւը նաեւ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հիմնական աղբյուրն է: Դրա չափազանց մեծ ազդեցությունը ոչ միայն ֆոտոբրիվիայի հիմնական պատճառն է եւ կնճիռների ձեւավորումը:

Երկրի վրա բոլոր բնապահպանական գործոնների շարքում այն \u200b\u200b2019 թվականի ուլտրամանուշակագույն է 2019-ի համար, այն համարվում է առաջատար փոխադարձ ռիսկի գործոն `մաշկի քաղցկեղի ամենատարածված տեսակների առաջացմանը` բազալային բջիջ, հարթ կերակուր եւ չարորակ մելանոմա. Հետեւաբար այն դասակարգվում է մի մուտագեն եւ քաղցկեղածին: (Նշում Կապակցված գործոնը չի նշանակում պատճառահետեւանքային հարաբերություններ):

Երկրի մթնոլորտի միջոցով արեւային ճառագայթման անցման ժամանակ երկու սպեկտրի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները հասնում են մեր մաշկին, ուլտրամանուշակագույն եւ ուլտրամանուշակագույն:

Երկու տեսակներն էլ վնասում են անպաշտպան մաշկը, բայց տարբերվում են մեխանիզմը եւ վնասի էությունը:

Երկար մնալով արեւի տակ, մաշկը պետք է պաշտպանված լինի ուլտրից եւ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Եվ այդ պատճառով:

1. UVA:

Ուլտրամանուշակագույն լույսի շուրջ 95% -ը, որը մտնում է մաշկը, սպեկտրի ճառագայթներն են `315 - 400 նմ ալիքի երկարությամբ:

UVA ճառագայթները ներկա են ամբողջ օրը եւ ամբողջ տարվա ընթացքում, նույնիսկ երբ գերլարումն ու արեւը չեն կարող տեսանելի լինել երկնքում: Եթե \u200b\u200bցերեկային լույս կա, ապա կան նաեւ UVA ճառագայթներ:

Այդ իսկ պատճառով նրանք համարվում են «հանգիստ մարդասպաններ», դուք չեք զգա եւ չեք նկատի դրանց ազդեցությունը, ի տարբերություն UVB- ի այրվող ճառագայթների:

UVA ճառագայթները ներթափանցում են մաշկը ավելի խորը, քան UVB ճառագայթները, որոնք ոչնչացնում են կոլագենը եւ էլաստինի մանրաթելերը եւ վնասելով կերատինոկիտների եւ մելանոցիտների ԴՆԹ-ն, նավագորայի կորստի, կնճիռների տեսքի առաջացումն է ԴՆԹ-ի օքսիդացումից եւ քաղցկեղի բջիջների մուտացիաների ռիսկը:

Այն UVA-Rays- ն է, որոնք առաջացնում են առաջնային թուխ: Չնայած զանգվածային մշակույթում `20-րդ դարի կեսերից ի վեր, Coco Chanel- ի շնորհիվ մուգ մաշկը համարվում է նորաձեւ եւ« առողջ », իրականում մաշկի խորքային շերտերի խավարումն է գոյություն ունեցող մելանինը:

Ի դեպ, նախքան Կոկո Չանելը վերադարձավ այրվածի արձակուրդից, եւ նրա կարգավիճակի շնորհիվ նորաձեւության միտումը կատարեց հարյուր տարի առաջ, թանաքը համարվում էր վատ դասերի ներկայացուցիչների, աշխատողների եւ գյուղացիների բնութագրական առանձնահատկությունը իրենց կյանքի մեծ մասը ծախսել փողոցում կամ դաշտում (հետեւաբար եւ կոպիտ անուն «բջջային»):

Թանը վնասում է մաշկի խորքային շերտերին:

Մեկ այլ տարբերություն. UVA ճառագայթները առանց խոչընդոտների ներթափանցում են ապակու միջով, իսկ UVB- ի ճառագայթները `ոչ: Եվ եթե ձեր աշխատավայրի կողքին գտնվող պատուհանները կամ մեքենայում չեն մշակվում հատուկ ֆիլտրի միջոցով `ուլտրամանուշակագույնը արտացոլելու համար, ձեր մաշկը անընդհատ ենթարկվում է ուլտրի ճառագայթների:

2. UVB.

UVB ճառագայթներով ալիքի երկարությունը շատ ավելի կարճ է, 280 - 315 նմ: Հետեւաբար, այս ալիքները չեն ներթափանցում մաշկի խորքում, բայց դրանք շատ ավելի հզոր են: UVB ճառագայթները ուղղակիորեն պատասխանատու են արեւի այրման, կարմրության, բորբոքման եւ դիմացկուն «շոկոլադ» մթության համար:

UVB- ի ճառագայթահարման մարմնի անմիջական պատասխանը մելանոգենեզ է `մելանինի արտադրության աճ (որն աստիճանաբար օքսիդացվում է եւ մութ): Ամրապնդված Մելագնիսի հետեւանքով սպասող մանգաղը դրսեւորվում է ճառագայթումից հետո երկու կամ երեք օրվա ընթացքում եւ տեւում է մի քանի շաբաթ կամ ամիս:

Ի տարբերություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ինտենսիվությունը շատ կախված է աշխարհագրական դիրքից, օրվա եւ սեզոնի ժամանակ: Ըստ այդմ, մեր ուռուցքային ճառագայթների մեջ շատ ավելին կան, մեր լայնություններում:

UVB լույսն արտացոլվում է ավազից, ջրից եւ ձյունից: UVB- ն ավելի վնասակար է բարձր բարձրության վրա, այնպես որ դահուկորդներին եւ ալպինիստներին նույնպես արեւապաշտպան դեմքի կարիք ունեն: UVB ճառագայթումը դեր է խաղում նաեւ մաշկի քաղցկեղի մեջ:

3. SPF.

SPF (Sun Protection Factor) պաշտպանության գործակից է միայն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներիցորը արեւի էկրանին ապահովում է մաշկի վրա իր համարժեք քանակությամբ: Համապատասխան քանակություն նշանակում է համապատասխանեցնել արտադրողի առաջարկությունները եւ կախված է միջոցների հյուսվածքից եւ կազմից:

Ավելի բարձր SPF ունեցող արտադրանքը մաշկը պաշտպանում է արեւի ավելի մեծ քանակից, բայց պաշտպանության այս մակարդակը չի աճում արտացոլված, քանի որ աճել է SPF- ի տոկոսադրույքները: I.E:

• SPF 15- ը պաշտպանում է մաշկը 93% արեւային ճառագայթներից UVB
• SPF 30 - 97% -ից
• SPF 50 - 98% -ից

Հետեւաբար, դա հատուկ բարդ չէ SPF 50-ով հատուկ նշանակություն փնտրելու համար: Ավելի լավ է ընտրել օպտիմալ SPF 30, բայց ձեր մաշկի համար հարմար բաղադրության եւ UVA- ի եւ UVB ճառագայթների դեմ պաշտպանության լայն տեսականի:

● Ինչ է նշանակում SPF- ն:

SPF նշումը ցուցում է, ինչքան երկար Դուք կարող եք լինել աջ արեւի տակ, նախքան ձեր մաշկը սկսվի կարմրել (հիշեք, որ արեւի արեւի ճառագայթներն են, որոնք առաջացնում են կարմրություն եւ այրվածքներ):

Ենթադրենք, մտնելով լողափի շոգին (որը, ի դեպ, ավելի լավ է երբեք չանել), դուք սկսում եք այրվել 10 րոպեի ընթացքում: Այնուհետեւ բազմապատկեք ձեր արեւապաշտպանության SPF գործակիցը 10 րոպե. Եթե SPF 15-ով ձեր կրեմը պաշտպանված եք 150 րոպե այրվելուց, այսինքն, ընդամենը 2,5 ժամ:

Բայց դա ճիշտ է միայն այն դեպքում, եթե դուք դիմում եք միատեսակ շերտ, արեւի տարածքի քանակը արեւի տակ է գտնվում ելքից 15 րոպե առաջ: Եթե \u200b\u200bուսերը ամբողջությամբ քսել եք լողափում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, շատ ավելի արագ կվառեք:

Հիշեք, որ նույնիսկ ամուր արեւապաշտպան քսուքը չի պաշտպանի ջերմային գերտաքացումից եւ խոնավության կորստից: Հետեւաբար, նույնիսկ եթե դուք դեռ չեք կարմրում, բայց մաշկն արդեն «այրվում է» ջերմությունից `դա նշանակում է, որ դա աղետալի է հրատապ խոնավության եւ սառեցման համար:

Ուլտրամանուշակագույն դեմ համապատասխան պաշտպանություն ապահովելու համար փնտրեք կամ պիտակավորելով «լայն սպեկտր» (եւ ավելի լավ - SPF 30):

4. Բնական կամ սինթետիկ:

Արեւապաշտպանությունը մի բան է, որը կամ արտացոլում է ուլտրամանուշակագույնը կամ կլանում այն, թույլ չտալով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները մաշկի մեջ:

Հակաօքսիդիչները (վիտամիններ E, C, Flavonoids, Quercetin) պաշտպանում են օրգանիզմը ուլտրամանուշակագույն ազդեցության տակ ձեւավորված ազատ ռադիկալներից եւ կարողանում են նվազեցնել դրանց պատճառած վնասը (կարմրություն, այրվածքներ, չորություն, տոնայնության, պիգմենտի, պիգմենտի, բծերի կորուստ, .) - Այսինքն, նրանք արդեն օգտակար են շրջանցման հետեւանքները վերացնելու համար: Սա առաջինն է, որ տարբերակում է:

Ինչպիսի արեւապաշտպան միջոց ընտրել:

● Բնական յուղեր

Որոշ բացառություններ կան. Օրինակ, Calendula Flowers- ի եթերայուղը - SPF 14, բայց այն փորձարկվել է Vitro- ում, եւ ոչ թե մարդու մաշկի վրա:

Այսպիսով, բնական յուղերը հիանալի են Լրացուցիչ պաշտպանություն Սիրված կոսմետիկայի մեջ, մանավանդ, եթե դրանք շրթունքների բալասանների մեջ են կամ ջախջախում են մարտիկներ, ինչը կիրառվում է առատաձեռն խիտ շերտի վրա: Գազարի սերմի յուղի ամենաբարձր ցուցիչներից մեկը:

Բայց դուք չպետք է ակնկալեք նույն էֆեկտի յուղերից, ինչպիսիք են արեւապաշտպանիչը:

● Հանքային

Լի «Բնական» սանսկինները հանքային անօրգանական են Կապեր (դրանք երբեմն կոչվում են «ֆիզիկական»): Հետեւաբար, մի խաբվեք «Օրգանական սանսկրին» անունով. Եթե այս գործիքը արդյունավետ է եւ իսկապես չի տալիս մաշկը այրվել, բացի «օրգանականների» այլ գործոններ:

Լավ ուսումնասիրված եւ փորձարկված հանքային սանսկրին Մինչ այժմ ընդամենը երկուս. Titanium երկօքսիդ եւ ցինկ օքսիդ: Առաջինը ավելի լավ է պաշտպանել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, իսկ երկրորդը, UVA- ն եւ UVB- ն արգելափակում, հետեւաբար այն ավելի արդյունավետ է համարվում լայն սպեկտրի ուլտրամանուշակագույն պաշտպանության պատճառով:

Հանքային սանսկինսը մնում է մաշկի մակերես, այնպես որ դրանք ոչ կոդավորված են եւ նվազագույն գրգռում են առաջացնում (նորմալ - ընդհանրապես մաշկը չեն նյարդայնացնում): Բայց անհրաժեշտ չէ անտեսել միջոցների այլ բաղադրիչները, որոնց պատճառով մի քանի ժամից մաշկը ցողում է պզուկներով:

Դիմումից անմիջապես հետո նրանք սկսում են աշխատել. Դրանք արտացոլում են հայելու նման մաշկի մակերեւույթի ճառագայթները:

Բայց կա մեկ առանձնահատկություն, որի պատճառով նրանք ոմանց համար հարմար չեն. Կախված հանքային սանսկրեացիների բանաձեւից եւ որակից, նրանք կարող են թողնել սպիտակ արահետը մուգ երանգների վրա:

UVB ճառագայթներից պաշտպանվելու համար եւս մեկ տարբերակ (մինչ այժմ գիտական \u200b\u200bզարգացումների փուլում) արծաթե նանոմասնիկներն են: Ենթադրաբար, դրանք ոչ միայն արդյունավետորեն պաշտպանված են ուլտրամանուշակագույնից, այլեւ ունակ են պաշտպանել ԴՆԹ-ն ազատ ռաբիկալների վնասներից, մինչդեռ տիտանի երկօքսիդը եւ ցինկի օքսիդը, հակառակը, ավելացրել են թթվածնի ձեւերի ձեւավորումը:

● սինթետիկ

Սինթետիկ սանսկինները պարզապես օրգանական քիմիական միացություններ են: Կան մոտ 30 նման նյութեր, որոնք կլանում են ուլտրամանուշակագույն ալիքները տարբեր երկարությունների:

Նրանց բոլորը ներծծվում են էպիդերմիսի վերին շերտի մեջ, որոնք ստեղծում են մաշկի վրա պաշտպանիչ ֆիլմ, որը կամ արտացոլում է ուլտրամանուշակագույնը (նման հանքային), ճառագայթները վերածում է ջերմության:

Քանի որ առավելագույն պաշտպանության համար այս արեւապաշտպանները պետք է ներծծեն դրանք, նրանք պետք է լինեն Դիմեք ելքից 10-20 րոպե առաջ Արեւի մեջ `կախված միջոցների հյուսվածքից եւ դրա կլանման արագությունից:

Բացի այդ, մի մոռացեք արեւապաշտպան շերտը անպայման Թարմացրեք յուրաքանչյուր 3-4 ժամվա ընթացքում եւ լոգանքից հետո.

Սա վերաբերում է նաեւ «անջրանցիկ» քսուքներին: Չնայած կան իսկապես կայուն խոնավության գործիքներ (նրանց մեջ, ի դեպ, սովորաբար կան շատ մեղրամոմ կամ պարաֆին, ինչը հարմար չէ), բայց նրանց անջրանցիկ ազդեցությունը սովորաբար տեւում է ոչ ավելի, քան 40 րոպե: Միեւնույն ժամանակ, դրա առատ քրտնարտադրությունը նույնպես հեշտ է լվանալ: Մի վստահեք արեւապաշտպանությանը, որտեղ գրված է, որ նրանք լողափում ամբողջ օրը դիմակայեն լողափի եւ քրտնարտադրությամբ:

Սինթետիկ սանսկինների հյուսվածքը շատ ավելի բազմազան է. Խիտ քսուքներից մինչեւ հեղուկ սփրեյներ: Հիմնականում ամենատարածվածը կաթն է մարմնի եւ թեթեւ հեղուկների համար, որոնք հեշտությամբ բաշխվում եւ թողնում են մաշկը մետաքսանման եւ մրցույթի: Մենք հատկապես ուշադիր վերաբերվում ենք ցողացիներին. Նրանց մեջ հաճախ կան շատ ալկոհոլ: Բայց եթե կազմը լավ է, ապա լակի գտածոն գտածոն է, եթե անհրաժեշտ է հասնել մեջքի բոլոր բաժիններին:

Ի տարբերություն հանքային, սինթետիկ միջոցները կարող են առաջացնել գրգռում, ալերգիա, կատակերգոներ: Հետեւաբար, նրանք պետք է ընտրեն մաշկի տեսակը եւ ուշադիր եւ անհատապես մոտենան հարցին: Արեւապաշտպան ամուր կրեմ, որը հարմար է հասուն տիկնոջ չոր մաշկի համար, ամենայն հավանականությամբ, պզուկների դեմքը քնում է:

5. Բարերի հիմնական MySters

Solarium selarium- ում SAVEBATHING

Չնայած այն հանգամանքին, որ սոլյարի լամպերը չեն արտանետում այգու ճառագայթները եւ սոլյարիում չեն կարող այրվել այրվածքների մեջ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները նույնպես ներթափանցում են մաշկի խորը եւ ոչնչացնում դրա կառուցվածքը:

● Արձակուրդի համար անհրաժեշտ է «պատրաստել» սոլյարիում

Այո, տղամարդը, ըստ էության, մաշկի պաշտպանիչ մեխանիզմ է `այրվածքներն ու հետագա վնասը կանխելու համար: Բայց այս պաշտպանության գործոնը փոքր է, ընդամենը 3 SPF: Այսինքն, սա նշանակում է, որ մաշկը մաշկը դիմակայելու է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությանը 3 անգամ ավելի երկար, քան գունատը: Միեւնույն ժամանակ, UVA ճառագայթները, առանց խոչընդոտների, ներթափանցում են տանի մաշկի մաշկի դերմիսի խորքային շերտերը նույն հաջողությամբ, ինչպես լույսի ներքո:

Դարակաշույն մաշկը պետք է պաշտպանի ուլտրամանուշակագույն, ինչպես նաեւ գունատ:

Սա վերաբերում է նաեւ մաշկի մաշկի տերերին: Նույնիսկ մութ մաշկ ունեցող մարդիկ ունեն մաշկի քաղցկեղ եւ վաղաժամ լուսանկարներ `կանոնավոր ճառագայթման պատճառով:

Դեռ չի թխում. Սարսափելի ոչինչ

Քանի որ ամենաշատ խնդիրները այրվածքներ են տրվում, համարվում է, որ եթե այրվածք չկա, ապա մաշկը չի տուժել:

Իրականում, ցանկացած ավելորդ ճառագայթում ոչ միայն մաշկը դարձնում է, այլեւ ոչնչացնում է բջիջների ԴՆԹ-ն:

Ոչ, դա ամենեւին չի նշանակում, որ արեւի լույսերի սիրահարները անպայման քաղցկեղ կլինեն: Բայց ցանկացած բջջային խանգարումներ քրոնիկ հիվանդությունների, բորբոքման եւ մուտացիաների ռիսկ են: Եվ քաղցկեղի կազմավորումները առավել հաճախ տեղայնացվում են տարածքում `քրտնաջան բորբոքմամբ եւ բջջային կառուցվածքի խախտմամբ` օքսիդատիվ սթրեսի պատճառով:

Հիշեք սա:

Ավելի լավ է գունատ եւ առողջ լինել, քան մաշկի ներսից «առողջ» թուխը եւ հիվանդը:

● Ուլտրամանուշակագույն \u003d քաղցկեղ

Չնայած ուլտրամանուշակագույնի պատճառով մաշկի քաղցկեղի մասին խուճապին, հատկապես Միացյալ Նահանգներում, ամեն ինչ այնքան էլ միանշանակ ապացուցված չէ:

Քաղցկեղը չի ծագում արեւային ճառագայթման պատճառով, որպես այդպիսին, բայց տարածաշրջանում այրվում է այրման կամ վնասվածքի պատճառով:

Քաղցկեղի զարգացման գործոններ բորբոքման այս ոլորտում Շատերը. Գենետիկական նախատրամադրությունից, հիվանդությունների պատմությունից եւ անմխիթարության վիճակի մասին վատ սննդի եւ վատ սովորությունների մասին:

Ի վերջո, մոլորակի բնակչությունը գոյատեւեց 21-րդ դար առանց արեւապաշտպան եւ ոչնչացված չէր մաշկի քաղցկեղի պատճառով: Եվ Աֆրիկայում, ի դեպ, որտեղ արեւը տապակում է ամբողջ տարվա ընթացքում, մարդիկ շատ ավելի հավանական են մահանում վիրուսային վարակներից, քան մելանոմայից:

Բացի այդ, վիտամին D- ն, որը ձեւավորվում է մաշկի մեջ արեւի լույսի ազդեցության տակ, պատասխանատու է կալցիումի, ոսկրերի առողջության, անձեռնմխելիության նորմալ նյութափոխանակության համար եւ ներգրավված է մարմնի նման մի շարք կենսաբանական գործընթացների մեջ, որ նույնիսկ փորձագետներ չունեն Այնուամենայնիվ, լիովին հասկացեք դրա դերը մեր կյանքում:

Բայց վիտամին D- ի անբավարարությունը զգալիորեն մեծացնում է քաղցկեղի, շաքարախտի, օստեոպորոզի, ճարպակալման, դեպրեսիայի, սրտանոթային, աուտոիմունի եւ նյարդաբանական խանգարումների եւ այլն:

Մեկ այլ հետաքրքիր երեւույթ. Warm երմ երկրների բնակիչները ավելի քիչ հավանական են դառնում սրտանոթային հիվանդություններ, այնքան ավելի մոտ են հասարակածի համար: Սա, իհարկե, փոխաբերականորեն: Բայց, ըստ ԱՀԿ համաճարակաբանական տվյալների, սրտի կաթված ստանալու ռիսկը ավելի բարձր է սառը շրջանների բնակիչների շրջանում `կարճ ամպամած ամառ:

6. Արդյունքներ

Մինչ գիտնականները վիճում են այն մասին, թե դա ավելին է լավի կամ վնասի արեւի լույսից, այրվել եւ վաղաժամ ծածկված կնճիռներով դեռեւս չի ցանկանում, եւ նույնիսկ ռիսկի մուտացիաները եւ նորագոյացությունները նույնպես չեն ցանկանում: Հետեւաբար ընտրեք UVA + UVB արեւապաշտպանիչների լայն տեսականի, որոնք տեղավորվում են ձեր մաշկի տեսակը եւ հոգ են տանում դրա մասին:

Գեղեցիկ մաշկի բանալին մուգ մուգ գույնի գույն չէ, բայց առողջ դիետա հակաօքսիդիչներով, ակտիվ ապրելակերպով եւ մարմնում քրոնիկ բորբոքման պակաս:

Քայլելով բոլոր օրերի ընթացքում լողափում կամ ամբողջովին քսվել Snsrin- ի կողմից, նույնիսկ առանց տունը լքելու, նույն անառողջ ծայրահեղությունները: Ամեն ինչ լավ է չափավորության մեջ: Վազք կամ քայլում առավոտյան վաղ առավոտյան առավոտյան, առանց արեւապաշտպանության, որպեսզի մաշկը բավարար լինի, որպեսզի մաշկը ստիպված լինի բռնել արեւի փափուկ ճառագայթները եւ աշխատել այնքան վիտամին D, ինչպես անհրաժեշտ է: Եվ նման ընթացակարգի տրամադրությունը միայն կբարելավվի:

Բոլոր վեբ ռեսուրսների (գրագողության) նյութերի պատճենումը եւ հրապարակելը `առանց աղբյուրի բաց ցուցիչ հղում կատարելու, արգելվում է եւ հեղինակային իրավունքի խախտում է:

27.07.2018

Յուրաքանչյուր գեղեցիկ հատակային ներկայացուցիչ `կրեմով կրեմով առնվազն մեկ անգամ նկատեց SPF- ի խորհրդավոր 3 տառերը որոշ թվային նշանակմամբ: Շատ կանայք հասկանում են, որ սա SPF արեւապաշտպանիչ է: Բայց ոչ բոլորն են գիտեն, թե ինչ գործառույթ է կատարում եւ որքան ժամանակ է պաշտպանում մաշկը:

Ինչ է SPF գործոնը:

Արեւի ճառագայթները ծայրաստիճան բացասաբար են ազդում մարդու մաշկի վրա: Շատերը կարող են չհամաձայնել դրա հետ: Իսկապես, արեւի փայլի շնորհիվ մեր մարմինը ստանում է բրոնզե թիթեղ եւ անհրաժեշտ վիտամին D.

Բայց արեւի ճառագայթները միշտ չէ, որ օգտակար են: Գիտնականներն ապացուցել են, որ մեր մարմինը ձեռնտու է արեւի մեջ մնալու առաջին 15 րոպեի ընթացքում (երբեմն այս ցուցանիշը կարող է հասնել մինչեւ 5 րոպե): Հետագա մնալը սպառնում է գոնե այրվածքներ: Սա հատկապես ճիշտ է թեթեւ մաշկ ունեցող մարդկանց:

Բայց սա չի նշանակում, որ դուք պետք է անընդհատ թաքնվեք արեւից: Բավական է պարզապես օգտագործել կոսմետիկա եւ քսուքներ, որոնք պարունակում են SPF գործոն:

SPF գործոն (արեւի պաշտպանություն) Ֆակտոր) - Սա արեւապաշտպան ֆիլտր է, որը պարունակվում է կոսմետիկայի մեջ: Այն նվազագույնի է հասցնում արեւի լույսի բացասական ազդեցությունը մարդու մաշկի վրա .

Կրեմի գործոնի բովանդակությունը հաշվարկվում է որպես 2 մգ `մաշկի 1 սմ-ով: Հետեւաբար, որպեսզի գործիքը արդյունավետ լինի, այն պետք է կիրառվի համարձակ շերտով եւ մանրակրկիտ քսում:

SPF- ի բոլոր գործոնները հավասարապես գործում են: Ոմանք ավելի հզոր պաշտպանություն ունեն, մյուսները `պակաս արդյունավետ: Տարբերակել մեկ գործոնը մեկ այլ պարզից: Անհրաժեշտ է SPF տառերի կողքին նայել թվերը:

Դրանք կարող են լինել 2-ից 50-ի սահմաններում: Որքան փոքր է թվանշանը, այնքան ցածր է պաշտպանության մակարդակը:

Ամեն ինչ արեգակնային ճառագայթների ուլտրի եւ ուլտրի մասին

Որպեսզի հասկանանք, թե ինչ է ձեզ համար թատրոնը, անհրաժեշտ է մի փոքր հասկանալ արեւի ճառագայթների բնույթով:

Rad առագայթում, որը գալիս է արեւից, կա 3 սպեկտր: Սա (UVA) է, (UVB) եւ C (UVC) ճառագայթներ: Նրանցից յուրաքանչյուրը վտանգավոր է իր ձեւով: Մեր մարմնի վրա միայն ազդում են ճառագայթների վրա: UVC ճառագայթումը չի անցնում օզոնի շերտով:

Հիմա հաշվի առեք, թե որ բացասական հետեւանքներն են կրում յուրաքանչյուր ճառագայթում.

Բայց - Սրանք ամենաապահով ճառագայթներն են: Նրանց շնորհիվ մենք ստանում ենք նման ողջույնի բրոնզե թիթեղ: Այնուամենայնիվ, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ազդում են մաշկի վրա, նրանք խստորեն հաղթահարվում են այն, ինչի արդյունքում կնճիռները հայտնվում են, մաշկի ծերացման ծերացման ծերացման գործընթացը: Երբեմն այս ճառագայթումը արեւային ալերգիա է առաջացնում:

Մեջ - Իրականացնում է մարդու մարմնի համար սպառնալիքի միջին մակարդակը: The առագայթների տվյալները գործարկում են մելանինի արտադրության գործընթացը, որը պաշտպանում է մաշկը այրվածքներից: Արեւի չափազանց երկար մնալով, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է առաջացնել այրվածքներ, քոր առաջացնելով մաշկը, փուչիկների տեսքը եւ քաղցկեղի բջիջների ձեւավորումը:

Դեպի - Ամենավտանգավոր ճառագայթումը: Այն դառնում է քաղցկեղի պատճառ:

Կոսմետիկա գնելուց առաջ ուշադրություն դարձրեք նշագրմանը: Նախընտրեք արտադրանքը UVA / UVB- ի նշանակմամբ: Սա նշանակում է, որ ընտրված կրեմը, լոսյոն, լակի եւ այլն կպաշտպանեն ձեր մաշկը եւ ճառագայթումից:

Արեւապաշտպանիչ տարբեր հատկություններ ունեն տարբեր հատկություններ: Այս հատկությունների շնորհիվ դրանք բաժանված են հետեւյալ տիպի:

SPF գործոնները ֆիզիկական ազդեցությամբ

Կոսմետիկ միջոցների կազմը ներառում է տիտանի օքսիդ եւ ցինկի երկօքսիդ, որն արտացոլում է արեւի մասնիկները: Նրանք կատարում են մի տեսակ էկրան, որը ճառագայթները չի տալիս մաշկը ներթափանցելու համար:

Նման գործոնով կոսմետիկան ունի պաշտպանության ցածր մակարդակ, գրեթե երբեք ալերգիկ ռեակցիաներ չի առաջացնում, բայց ոչ շողոքորթ:

SPF գործոնները քիմիական նյութով

Սրանք միջոցներ են, որոնք պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք արգելափակում են ճառագայթները, մտնելով նրանց արձագանքին:

Քսուքներ եւ այլ միջոցներ, այս գործողությունների գործոնով, բնութագրվում են բարձր արդյունավետությամբ, քանի որ այն պարունակում է SPF- ի բարձր աստիճան: Բայց նրանք ունեն զգալի թերություն `բաղադրիչների հաճախակի ալերգիկ ռեակցիաներ:

SPF բնական ազդեցության ֆիլտրեր

Սրանք բույսերի ծագման բաղադրիչներն են, որոնք օգտագործվում են երեխաների կոսմետիկայի արտադրության համար:

Այս գործոնը գործում է միայն որպես բացի ֆիզիկական կամ քիմիական ազդեցություն ունեցող գործոնների: Նրանք ի վիճակի են բարելավել այլ բաղադրիչների գործողությունները:

SPF գործոն եւ կոսմետիկա

Արեւապաշտպանություն կատարելուց առաջ դուք ձեռք եք բերում արեւապաշտպան: Դա անելու համար գնացեք խանութ եւ երկար ժամանակ կանգնեք նախքան խանութների պատուհանները, որպեսզի որոշեն վերջնական ընտրություն կատարել:

· Արեւայրուկի լոսյոն - Այն ունի հեղուկ հետեւողականություն, կպչունության զգացումը կիրառելուց հետո մնում է: Այն անջրանցիկ չէ եւ ունի պաշտպանության ցածր մակարդակ:

· Արեւայրուկ կրեմ - Այն ունի հաստ հաճելի հետեւողականություն, լավ կլանված: Կախված կոսմետիկայի տեսակից, այն կարող է ջրի մեջ անջրանցիկ կամ անկայուն լինել:

· Սփրեյ արեւի այրման համար - Այն հարմար է, երբ կիրառվում է, ունի հեղուկ հետեւողականություն: Բայց ընտրելով այս գործիքը, դուք երբեք վստահ չեք լինի մաշկի վրա կիրառվող քանակի մեջ:

· Նավթը նախքան մաշվելը - օգտագործվում է արեւապաշտությունից հետո: Այն օգնում է արեւոտ, համասեռ տոնին տալ:

· Կոսմետիկա `երանգից հետո - Կատարեք հովացման ազդեցությունը, շտկեք արդյունքում ստացված տանը:

Շատ կանայք կարծում են, որ SPF գործոնը միայն արեւապաշտպանիչ է: Եվ դուք պետք է պաշտպանեք մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից միայն լողափում կամ սոլյարում: Բայց սա սխալ կարծիք է:

Ամբողջ տարվա ընթացքում մեր դեմքն ու ձեռքերը ենթարկվում են հզոր: Եթե \u200b\u200bդուք չեք պաշտպանում մաշկը այս կայքերում, ծերացման նշանները շատ շուտով կհայտնվեն:

Այս գործոնին, կոսմետիկայի արտադրողների արտադրողները արտադրում են դեկորատիվ կոսմետիկա եւ ցերեկային քսուքներ SPF գործոնով:

Նայեք ձեր կոսմետիկա: Անշուշտ, ձեր փոշին, տոնային, ցերեկային կրեմը եւ նույնիսկ շրթներկն ունեն արեւապաշտպանիչ գործոն: Նրանք են, ովքեր երկարացնում են երիտասարդությունը ձեր մաշկը:

Արեւապաշտպանություն գնելը, ուշադրություն դարձրեք SPF ֆիլտրի տեսակից: Եթե \u200b\u200bգնում եք ծովի կամ սոլյարիի մեջ, ապա ընտրեք արգելափակման գործոն (քիմիական ազդեցությամբ): Այն արգելափակում եւ չեզոքացնելու է ճառագայթումը:

Ընտրելով ամենօրյա կոսմետիկա, դադարեցրեք ձեր ընտրությունը էկրանի գործոնների վրա (ֆիզիկական ազդեցությամբ): Նրանք արտացոլելու են ճառագայթները եւ պաշտպանում են ձեր մաշկը:

Ինչպես կիրառել SPF գործոն պարունակող միջոց:

Շատերը գիտեն, որ արեւապաշտպանիչը նրանց մաշկի համար կենսական նշանակություն ունի: Բայց ոչ բոլորն են գիտեն, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել դրանք:Եվ նման կոսմետիկայի օգտագործման կանոնները բավականին պարզ են:

1. Կիրառեք կրեմը անհրաժեշտ է մերսման շարժումներով `հաստ հարթ շերտով:

2. 20-30 րոպե առաջ արեւի հասնելը կիրառեք կրեմ:

3. Սոլարիում կիրառեք կրեմը անհրաժեշտ է ընթացակարգից անմիջապես առաջ:

4. Լողափում յուրաքանչյուր 2 ժամ դիմում է դեղամիջոցը:

5. Արեւապաշտպանիչը պետք է լինի փչոց (իրենց գործառույթը կատարելուց հետո):

6. Եթե \u200b\u200bկիրառեք 2 շերտ սերուցք, SPF ֆիլտրերը չեն ամփոփվում:

Ինչպես ընտրել գործիք, որը հարմար է ձեզ համար:

Կատարյալ արեւապաշտպանությունը պետք է.

1. Հարմար է ձեր տարիքի համար:

2. Մաշկի ճիշտ տեսակը:

3. Ստացեք ձեր ֆոտիպը:

4. Կրնին մնալու վայր `սոլյարի, լողափ:

Եվ հիմա մենք ավելի մանրամասն վերլուծելու ենք յուրաքանչյուր կետ:

1. Արեւապաշտպան կոսմետիկան երեխաների համար առանձին բաժանում է միջոցների եւ առանձին մեծահասակների համար: Մանկական քսուքները կունենան ավելի բարձր պաշտպանություն: Եթե \u200b\u200bերեխան տարածում եք ձեր սեփական գործակալով (փրկելու համար), ապա մեծ հավանականություն կա, որ այն այրվի:
2. Շատ արտադրողներ քսուքներ են արտադրում մաշկի տարբեր տեսակների համար: Բայց կան երկու ունիվերսալ միջոցներ, որոնք բոլորին են համապատասխան: Բայց եթե դուք յուղոտ մաշկի հաղթող եք, եւ դուք պատրաստվում եք պաշտպանել այն անձի համար, որը նախատեսված է չոր, ապա արդյունքում ստացեք մի շարք ծանրացված մաշկի խնդիրներ:
3. Բոլոր մարդիկ տարբեր են, եւ նրանց մաշկը արձագանքում է արեւի ճառագայթներին, շատ այլ կերպ: Հաշվի առնելով այս գործոնը, մարդիկ բաժանվել են 6 ֆոտոտիպի: Մեր լայնածավալները ամենից հաճախ հայտնաբերվում են առաջին 4 տեսակի:

· Նախ կամ Ciel տեսակը - թեթեւ մաշկ ունեցող մարդիկ, կարմիր մազերով եւ կոկիկներով: Նրանց մաշկի բլյուզը շատ արագ: Հետեւաբար, գործոնը 30-50 պաշտպանության աստիճանը .

· Երկրորդ, Հյուսիսային կամ սկանդինավյան տեսակը - Մարդիկ, որոնք ունեն թեթեւ մաշկ, շագանակագույն աչքեր, թեթեւ շիկահեր մազեր: Նրանց համար միջոցները SPF 15-35.

· Երրորդ կամ Եվրոպական տեսակը - թեթեւ մաշկ ունեցող մարդիկ, շագանակագույն աչքերով եւ ռուզիայի մազերով: Սա մեր տարածաշրջանի ամենատարածված ֆոտոտիպն է: Մարդը, ով ընկնում է այս բնութագրով, պետք է ընտրի գործիք: 8-15 պաշտպանությամբ.

· Չորրորդ կամ Միջերկրածովյան տեսակը - Մարդիկ, ովքեր ունեն մուգ մաշկ, շագանակագույն աչքեր եւ մուգ մաշկ: Նրանք հազվադեպ են այրում, ուստի նրանց միջոցները պետք է ունենան SPF գործոն `ցուցիչով 8:

Ամառվա ընթացքում անհրաժեշտ է օգտագործել միջոցներ տարբեր գործոնով: Մրցաշրջանի սկզբին նախապատվությունը տալիս է կոսմետիկա `ավելի հզոր պաշտպանությամբ: Երբ մաշկը կայուն է դառնում, կարող եք շատ գործոն օգտագործել:

1. Դուք պետք է ընտրեք արեւապաշտպանությունը, կախված այն վայրից, որտեղ դուք կվերցնեք արեւոտ լոգարաններ: Եթե \u200b\u200bգնում եք ծովի ափին, օվկիանոսը կամ այլ ջրամբարը, ապա պաշտպանիչ գործակալը պետք է ընտրվի SPF բարձր ֆիլտրով:

Լինելով քաղաքում, հզոր ուլտրամանուշակագույն զտիչ առանց անհրաժեշտության, ուստի կոսմետիկան կարելի է ընտրել ցուցիչով 15-20-ի ցուցիչով:

Ամռանը արեւը առավել ակտիվ է, ուստի նրա մաքրման ճառագայթների երկար մնալը կարող է վնասակար լինել առողջության համար: Ամեն ինչ անտեսանելի ճառագայթման մասին է, որը կազմում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ, թե որն է դա եւ դրանց ազդեցությունը մարմնի վրա կարող է օգտակար լինել:

Uva -luchi

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման 95% -ը ներկայացնում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ: Չնայած դրանք այնքան հզոր չեն, որքան ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, վնասը ոչ մի փոքր չի բերում: Rays- ը անցնում է ամպերի եւ ապակու միջով, մաշկի խորը ներթափանցումը հասնում է դերմիսի բջիջներին: Նրանց գործողությունների համաձայն, թուխը հայտնվում է, բայց նաեւ ազատ ռադիկալների սինթեզը մեծանում է, որի պատճառով մաշկը ենթարկվում է լուսաֆտացման եւ վաղաժամ կնճիռների կորուստ: Այսպես կոչված ալերգիան հայտնվում է արեւի տակ, դա նշանակում է դրա տակ գերզգայնություն: Դրա ախտանիշները քոր առաջացում են, կարմրություն, պիգմենտային բծեր, ամառային արեւոտ դերմատիտ: R եղեռերը կարող են հանգեցնել բջջային արտադրության խախտում, ինչը հանգեցնում է քաղցկեղային հիվանդությունների:

UVB ճառագայթներ

Մնացած 5% ուլտրամանուշակագույնը ներկայացված է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներով: Դրանք մասամբ հետաձգվում են օզոնի շերտով, ամպերով եւ ապակուց: UVB ճառագայթների առավելագույն գործունեությունը `10: 00-ից 16: 00-ն: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ էներգիա, այնպես որ բավականաչափ խնդիրներ կարող են լինել: Երբ դրանք ավելորդ ճառագայթում են, մաշկը լուրջ վնաս է պատճառում: Արդյունքն անմիջապես դրսեւորվում է մաշկի կարմրության տեսքով, որը տեղի է ունենում մի քանի օրվա ընթացքում: Ուժեղ արեւոտ այրվածքով հայտնվում են ցավոտ փուչիկները եւ սպիտակ բծերը: Թարմացնելիս մաշկը անպաշտպան է դառնում ուլտրամանուշակագույնի հետագա հետեւանքների համար: Այս ճառագայթները կարող են ներթափանցել էպիդերմիսի միջով եւ առաջացնել հյուսվածքների պարտություն: Նույնիսկ ճառագայթահարման ավարտից հետո բջիջները չեն կատարում իրենց գործառույթները ամբողջությամբ: Գոյություն ունի գործվածքների մուտացիա, եւ արդյունքում մաշկի քաղցկեղը հնարավոր է: Հայտնի են օզոնային անցքերի լուրջ հետեւանքները, որոնք պատկանում են մարդկության գլոբալ խնդիրներին:

Էլ ինչ են վտանգավոր արեւի ճառագայթները:

Ուլտրամանուշակագույն ազդեցությունը ճնշում է մարդու անձեռնմխելիությունը: Մարմնի պաշտպանիչ գործառույթի թուլացումը բացում է բազմաթիվ վարակների եւ վիրուսների հասանելիություն: Հետեւաբար զարմանալի չէ, որ արեւոտ օրը կարող եք ցուրտ բռնել: Հերպեսի վիրուսը հաճախ ակտիվանում է: Նվազեցված իմունիտով եւ չափազանց գերտաքացումով, հերպեսը ակտիվացված է եւ ուժ է ստացել:

Ես չեմ ուզում վնասել ամռանը: Առողջական բոլոր խնդիրները առաջանում են թուլացած անձեռնմխելիության ֆոնին, հետեւաբար, հիվանդությունները կանխելու համար արժե բարձրացնել օրգանիզմի պաշտպանիչ հատկությունները:
Կոսմետիկ միջոցներ նախագծված են մաշկի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար ազդեցությունը կանխելու համար: Sunscreen Creams- ը SPF ֆիլտրերով է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների անբարենպաստ գործողություններից եւ UVA ճառագայթներից IPD եւ PPD պաշտպանությամբ: Դժբախտաբար, շատ միջոցներ պաշտպանված են ճառագայթներից մեկ տեսակի:
Մի մոռացեք արեւի արեւի օգուտների մասին. Տոնն աճում է, անձեռնմխելիության մակարդակը մեծացնում է որոշ հորմոնների սեկրեցումը: Վառների ազդեցության տակ նորմալացվում է մաշկի անոթների թափանցելիությունը, գազի փոխանակումը եւ թթվածնի սպառումը, նյութափոխանակությունը: Արեւը կարեւոր է վիտամին D- ի ձեւավորման գործընթացում, ամեն ինչ չափավորության մասին է, անհրաժեշտ չէ անտեսել եւ չարաշահել արեւոտ թուխը:

Ձեզ նույնպես կարող է հավանել.

Առօրյա կին բարձիկների վնաս եւ օգտագործումը
Վնաս պատճառեք մարդու մարմնի վրա աղմուկ եւ թրթռում եւ ինչպես վարվել դրա հետ
Նորաձեւ կանանց անուններ 2018
Նորաձեւ անուններ տղաների համար 2018 թ
Ինչպես լուսավորել խունկը տանը:
Լվացքի սալիկը բնակարանում
Ինչպես լավագույնս լվանալ երեխաների շշերը եւ պացիֆերը տանը: Հնարավոր է լվանալ երեխաների շշերը աման լվացող մեքենայի մեջ:

Բարեւ, դիմահարդարման սիրահարներ: Այս հոդվածում մենք կխոսենք սեզոնի ընթացքում առկա թեմայի հետ `արեւի պաշտպանության մասին: Թվում է, թե բոլորը գիտեն եւ հասկանում են, որ անխոհեմ արեւայրուքը վնասակար է առողջության համար, որ արեւի ճառագայթները կարող են առաջացնել սարսափելի հիվանդություններ, որոնք ամեն անգամ թողնելով կրեմը, բայց դրա հետ կապված, բայց դրա հետ կապված է:

Այնպես որ, եկեք կարգին:

Ինչ է թուխը:

Թուխը մեր մաշկի պիգմենտացիայի փոփոխությունն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վրա `ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների գործողության ներքո, արեւի տակ մնալու ժամանակ մելանինի մաշկի ստորին շերտերում կրթության եւ կուտակման պատճառով:

Ինչ օգտակար ազդեցության ազդեցության ուլտրամանուշակագույնն ունի մեր մարմինը:

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների գործողությամբ ակտիվացված է վիտամին D ձեւավորումը, անհրաժեշտ օրգանիզմը կալցիումի եւ ֆոսֆորի կլանման համար, «Պատասխանելով» մկանների եւ ոսկորների ամրապնդման եւ վերքերը բուժելու համար:

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ակտիվացնում են մարմնում տեղի ունեցող գործընթացների մեծ մասը `շնչառություն, նյութափոխանակություն, արյան շրջանառություն եւ էնդոկրին համակարգի գործունեությունը:

Նաեւ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները նպաստում են մարմնի ոսկրային համակարգի ամրապնդմանը:

Ինչու է ուլտրամանուշակագույնը վտանգավոր է մեզ համար: Ինչ է UVA- ն եւ UVB- ն:

Երկու տատանվող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները առանձնացված են, որոնց ազդեցությունից մենք պետք է պաշտպանենք. Ուվա (ալֆա ճառագայթներ) եւ UVB (բետա-ճառագայթներ):

UVB ճառագայթումը հանգեցնում է այրվածքների, իսկ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը `վնասել ԴՆԹ-ի եւ ֆոտոշարքության կառուցվածքը:

Խմբի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ.

• ակտիվ է անկախ սեզոնից.
• ներկա են ամենուր, անկախ ծովի մակարդակից կամ եղանակից բարձրությունից.
• Ներթափանցեք ապակի, պլաստիկ եւ հագուստ: Միայն սպիտակ հագուստը կարող է արտացոլել A խմբի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները:

Ինչ է SPF- ն:

SPF կամ SUN պաշտպանության գործոնը անգլերենից թարգմանված նշանակում է արեւապաշտպանիչ գործոն:

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար հետեւանքներից կան տարբեր պաշտպանության գործոններ: Ըստ էության, կան գործոններ 15, 20, 30, 50:

Պաշտպանության գործոնը նշանակում է ոչ թե ձեր մաշկի պաշտպանվածության աստիճանը ուլտրամանուշակագույնի ազդեցությունից եւ պաշտպանության ժամանակի վրա, որն ապահովում է ձեզ արտադրանքը նշված գործոնով:

• SPF 15 գործոնը պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար հետեւանքներից մինչեւ 93,5%;
• factor SPF 20 - 95% -ով;
• factor SPF 30 - 96,7% -ով;
• sPF 50 գործոնը 98% է (նման մակարդակի պաշտպանության հնարավորությունը կարելի է հասնել միայն քիմիական ֆիլտրերի պաշտպանության մեջ նշված գործոնով արտադրանքը ավելացնելով):

Ինչպես ընտրել ձեզ անհրաժեշտ պաշտպանության գործոնը:

Մեր կլիման մեջ գրեթե 100% երաշխիքով կարող են փաստել, որ մենք բոլորս այրվում ենք արեւի 10 րոպեից հետո, առանց պաշտպանության բանաձեւը շատ պարզ եւ հասկանալի: Տեսեք ինքներդ:

Պաշտպանության ժամանակ \u003d SPF մակարդակ * րոպեների քանակը, որոնց համար դուք այրում եք արեւի տակ, առանց պաշտպանության

• Այսինքն, SPF 15- ի մակարդակը մեզ 150 րոպե պաշտպանություն է տալիս, արեւի տակ այրման ժամանակ, առանց պաշտպանության, ինչը կազմում է 10 րոպե;
• sPF 30 մակարդակ - 300 րոպե;
• sPF 40 - 400 րոպե;
• եւ SPF 50 - 500 րոպե:

Նշված ժամանակից հետո արտադրանքը պետք է վերափոխվի:

Այնուամենայնիվ, չնայած այն հանգամանքին, որ մեր օրինակում պաշտպանության գործոնը 50 ժամ է ապահովում արեւից պաշտպանություն, առաջարկվում է յուրաքանչյուր 2-3 ժամվա ընթացքում կիրառել դեղամիջոց:

Եվ, վերջապես, ես կցանկանայի մի փոքր խոսել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանություն ապահովող ապրանքների մասին:

Այժմ վաճառքի վրա կա զանգվածային շուկայից մինչեւ շքեղ ապրանքանիշեր տարբեր կոսմետիկ ապրանքանիշերի հսկայական ապրանքներ: Որոշ ապրանքատեսակներ ունեն նմանատիպ կոմպոզիցիաներ, ոմանք խոստանում են նորարարական բաղադրիչներ: Որոշ ապրանքներ ամբողջովին հանքային են, ելակի մի հոտ եւ զգացվում են մաշկի վրա հարած սերուցքով `իրենց կազմի մեջ քիմիական տարրերի բովանդակության պատճառով:

Այնուամենայնիվ, կա մեկ բնական հանքանյութ (ոչ քիմիա եւ ոչ օրգանական), որի ներկայությունը, որպես արեւի դեմ պաշտպանության գործոն ունեցող կոսմետիկ արտադրանքների մաս, չափազանց ցանկալի է. Titanium երկօքսիդ: Titanium երկօքսիդի մասնիկները արտացոլում են որպես ալֆա եւ բետա հայելի (UVA եւ UVB ճառագայթում): Ռուսաստանի Դաշնությունում օգտագործվում է այս հանքանյութը, ներառյալ սննդի ներկման համար: Տեսեք այս հանքային ներկայությունը արտադրանքի կազմի մեջ արեւի պաշտպանությամբ: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ արտադրանքի կազմը միշտ նշվում է ներքեւից: Այսինքն, եթե Titanium երկօքսիդը ցուցակի վերջում է, արտադրանքի մեջ դրա չափը փոքր է:

Արդյունք

Մենք խոսեցինք այն մասին, թե ինչպես են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ազդում մեր մաշկի վրա, պարզել են, որ բացարձակապես անհրաժեշտ է պաշտպանվել իրենց ազդեցությունից եւ պարզել, թե ինչ են խոսում միջոցների կազմի վրա: Մնում է միայն ընտրել ձեր սեփականը: