Հղիության ընթացքում ինտիմ հիգիենայի խոնավ անձեռոցիկներ: Հնարավոր է երիցուկը լվանալ հղիության ընթացքում

Յուրաքանչյուր կին ձգտում է լինել ցանկացած իրավիճակի գեղեցիկ եւ լավ պահված: Հղիության ընթացքում կնոջ տեսքը փոխվում է, միեւնույն ժամանակ փոխում է իր հորմոնալ ֆոնը, մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները: Եվ այս հիանալի ժամանակահատվածում մի կին ավելի շատ ժամանակ է պետք, խնամք ծախսելու համար: Ժամանակակից հիգիենայի օբյեկտները բավականին անվտանգ են, բայց դիրքում գտնվող կինը դեռ ավելի ուշադիր անհրաժեշտ է կոսմետիկա ընտրելու համար, հատկապես ինտիմ հիգիենայի միջոցների ընտրություն:

Ինչպես հոգ տանել հղիության ընթացքում ինտիմ գոտու մասին

Կնոջ արգանդը լավ պաշտպանված է պաթոգեն մանրէների ներդրումից, որոնք ոչնչացվում են հեշտոցում ապրող լակտոբակիչների կողմից: Բայց չխանգարել փխրուն միկրոֆլորան, անհրաժեշտ է ուշադիր եւ խնամքով խնամել ինտիմ գոտին: Հատկապես հղիության ընթացքում, երբ կինը պատասխանատու է ոչ միայն իր համար, այլեւ երեխայի առողջության համար:

Եթե \u200b\u200bունեք թափանցիկ եւ սպիտակ հատկացումներ, չպետք է անհանգստանաք, հղիության ընթացքում դա նորմալ է: Առաջին ամիսներին սպիտակ խիտ հատկացումներ, որոնք առաջացել են հորմոնի կողմից, որոնք պատասխանատու են պլասենտայի ձեւավորման համար: Նման դեպքերում կարող եք օգտագործել բենզինը, փոխելու համար, որն ավելի լավ է զուգարանի յուրաքանչյուր ուղեւորությունից հետո:

Եթե \u200b\u200bմտահոգված եք ընտրության ծավալով, գույնով կամ հոտով, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկին: Հնարավոր է, որ դուք պետք է փոխեք ինտիմ հիգիենայի միջոցները, որոնք այժմ օգտագործում եք: Ամեն դեպքում, մասնագետի խորհուրդը կօգնի ձեզ պարզել:

Treat րի բուժում

Հղիության ընթացքում ինտիմ գոտու ամենօրյա խնամքը պետք է պարունակի օրական երկու անգամ տաք, նախընտրելիորեն եռացրած ջրով: Կարող եք նաեւ օգտագործել ինտիմ հիգիենայի միջոց, որը ձեզ հարմար է եւ չի նյարդայնացնում մաշկը:

Եթե \u200b\u200bհղիությունից առաջ սիրեցիք պառկել տաք լոգարանում, այժմ արժե նախապատվությունը տալ հոգուն: Ես նույնիսկ հիանալի լվանում եմ լոգարանը, դուք ինքներդ ձեզ չեք պաշտպանում պաթոգեն մանրէներ, որոնք կարող են հեշտությամբ մուտք գործել հեշտոցի միկրոֆլորա: Հիշեք, որ հղիության ընթացքում սեռական վարակների ռիսկը խիստ հետ է կապված, առաջին հերթին, իմունային համակարգի աշխատանքի փոփոխություններով:

Սպիտակեղեն

Արժե վերանայել եւ ձեր նախընտրությունները ներքնազգեստով: Հղիության ընթացքում ավելի լավ է զերծ մնալ սինթետիկությունից եւ ժանյակից, քանի որ նրանք կարող են վնասել հատուկ զգայուն մաշկը ինտիմ տեղերի եւ գրգռում առաջացնել: Ներքնազգեստը պետք է ընտրվի փափուկ բնական գործվածքներից, այն չպետք է քաշի մաշկը եւ անհանգստություն պատճառի:

Նաեւ ցանկացած կին գիտի, որ ներքնազգեստը պետք է փոխվի ամեն օր, իսկ անհրաժեշտության դեպքում, օրական երկու անգամ: Water րային ընթացակարգերից հետո համոզվեք, որ հագեք մաքուր շալվարներ:

Ինչպես ընտրել ինտիմ հիգիենայի միջոց:

Անհրաժեշտ է օգտագործել սովորական հիգիենայի գործիքներով, այսինքն, այն այնքան հեռու է, որ գելը կամ մուսը ընկնում է հեշտոցի լորձաթաղանթի վրա: Ուղղակի ջրի հոսքը վերեւից ներքեւ, որպեսզի օճառի փրփուրը լվանում է մաշկից եւ ներսից չի մնացել: Ինքներդ ձեզ առանձին սրբիչ ստացեք ինտիմ գոտու համար եւ փոխեք այն շաբաթական երեք անգամ:

Հղիության ընթացքում ավելի լավ է հրաժարվել կոսմետիկա, որը ունակ է խանգարել հեշտոցի միկրոֆլորան: Հետեւաբար, օգտագործեք ավելի մեղմ հարմարություններ ինտիմ հիգիենայի համար, մուսեր, գելներ, փրփուրներ: Արժե ուշադրություն դարձնել հղի կանանց համար նախատեսված հատուկ միջոցների վրա: Օրինակ, «9 ամիս» տողը կոսմետիկա է, որը նախատեսված է հատուկ ապագա մայրերի համար:

Մունզ մաքրող մուսը ինտիմ հիգիենայի համար «9 ամիս» -ը նախատեսված է հղի կանանց մարմնի ամենաանհեթեթ մասերի մասին: Դրա կազմի մեջ կոսմետիկ կաթի բարձր պարունակությունը `ապահովելով մեղմ մաքրումը եւ մուսամածի խոնավեցնող սննդարար բաղադրիչները նպաստում են մեղմ խնամքին: Որպեսզի ձեր մաշկը լինի փափուկ եւ քնքուշ, մտերիմ հիգիենայի «9 ամիս» մկների ստեղծողներն ավելացան բամբակյա բամբակի բնական քաղվածք կաթնաթթող սպիտակուցներով եւ բնական պտղի վրա բնական պաշտպանիչ գործառույթներ ապահովելու համար: Ինտիմ հիգիենայի համար մաքրող մուսի ամենօրյա օգտագործումը ձեզ երկար ժամանակ թույլ կտա պահպանել թարմության եւ հարմարավետության զգացումը, ինչպես նաեւ օրվա ընթացքում անվտանգության զգացողություն տալու համար:

Անձեռոցիկներ ինտիմ հիգիենայի համար

Ինտիմ հիգիենայի եւս մեկ միջոց, որը կգա ձեր օգնության, երբ ցնցուղ ընդունելու հնարավորություն չկա, հատուկ անձեռոցիկներ են: Այնուամենայնիվ, պայմանական խոնավ անձեռոցիկները պարունակում են հակասեպտիկ, որը հարմար չէ ինտիմ տեղերի հիգիենայի համար: Հետեւաբար ընտրեք անձեռոցիկներ, որոնք վնասակար բաղադրիչներ չեն պարունակում:

Մի պարունակեք հակասեպտիկ նյութեր, դրանք կարող են օգտագործվել առանց սահմանափակումների, քանի որ դրանք հատուկ նախագծված էին հղիության եւ կրծքով կերակրման ընթացքում կանանց մարմնի ինտիմ մասերի հատկապես զգայուն մաշկի համար: Չկան վնասակար պարաբեններ, ալկոհոլ, ներկանյութեր եւ բաղադրիչներ, որոնք կարող են գրգռվածություն առաջացնել: Անձեռոցիկները պատրաստված են բարձրորակ բնական նյութից `փափուկ լոսյոնով: Նրբորեն մաքրեք եւ դեզոդորացրեք մարմնի ինտիմ մասերը, տվեք թարմության զգացողություն:

Անձեռոցիկներ ինտիմ հիգիենայի համար «9 ամիս» պահպանեք մարմնի ինտիմ մասի pH- ի անհրաժեշտ մակարդակը, կանխելով գրգռումը եւ կարմրությունը: Impregnating լոսյոնի կազմը ներառում է վիտամին E, երիցուկի քաղվածք `հակաբորբոքային եւ հանգստացնող ազդեցությամբ, եւ կարմրուկի քաղվածքը հայտնի է բուժիչ հատկություններով: Քանի որ այն պետք է լինի հղի կանանց համար կոսմետիկ միջոց, ինտիմ հիգիենայի համար «9 ամիս» հիպոալերգենային, այսինքն, մի պարունակում է նյութեր, որոնք կարող են հանգեցնել անցանկալի ռեակցիաների:

Բարեբախտաբար, այսօր կան բոլոր հնարավորությունները ինտիմ գոտիների իրավունքը եւ ժամանակին խնամելու համար, այնպես որ դուք չեք բախվի դժվարությունների եւ կարող եք ճիշտ ընտրել ինտիմ հիգիենայի միջոց, որը կլինի բարձրորակ եւ անվտանգ: Մաղթում ենք ձեզ անհոգ հղիություն եւ լույսի ծնունդ եւ, իհարկե, առողջություն ձեզ եւ ձեր երեխային:

Thrush - Հիվանդությունը տհաճ է: Եվ հղիության ընթացքում, բացի այդ, անապահով: Անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչ պետք է լվացվի հղիության ընթացքում, եւ մշակեք բուժման ճիշտ սխեման, որպեսզի հանեք թեկնածուի ախտանիշները եւ դադարեցնի դրա բաշխումը:

Ինչպես է հիվանդությունը դրսեւորվում եւ ինչն է հղի

Thrush- ը վարակիչ սնկային հիվանդություն է: Պատճառական գործակալը թեկնածու բորբոս է: Սովորաբար այս սնկերը անգործ են: Ապրեք մաշկի վրա եւ մարդու ներքին օրգաններում: Բայց հղիության ընթացքում, երբ անձեռնմխելիությունը թուլանում է ապագա մոր վրա, նրանք կարող են գնալ ակտիվ փուլ: Այսպիսով, թեկնածուը տեղի է ունենում կամ շնչում:

Սեռական օրգանների տերեւավորությունը տարածված հիվանդություն է հղի կանանց մոտ: Այն կարող է «վերցնել» նաեւ սեռական գործընկերից նաեւ սեռական զուգընկերոջից: Գաղտնգերեն օրգանների կաթի մեջ սկսվում է սպիտակ կամ կրեմի գույնի լորձաթաղանթները: Նրանք ունեն կտրուկ տհաճ հոտ: Կինը զգում է անտանելի քոր առաջացում եւ այրվում է մանր շրթունքների եւ հեշտոցի դաշտում: Արտաքին սեռական օրգանները կարմրում եւ այտուցվում են:

Թեկնածուի ներկայությունը վկայում է հղի կանանց սեռականացման, ցավի սեռական հարաբերությունների աճի եւ զգայունության մասին:

Հղիության ընթացքում փչոցը լուրջ խնդիր է: Նա ոչ միայն անհանգստություն է տալիս ինքնին կնոջը, որը դիրքում է: Նվազում կարող է վարակվել placenta- ի միջոցով, ինքնին պտուղը կամ վարակը տեղի է ունենում երեխայի ծննդյան ժամանակ: Candidiasis- ը հաճախ առաջացնում է հղիության բարդություններ: Իրավիճակը սրվում է նրանով, որ այս ժամանակահատվածում խստորեն արգելվում է հակաբորբոքային բանավոր դեղամիջոցները:

Thrush- ը բուժվում է տեղական բժշկի հսկողության ներքո: Զարգացած սխեմայի հեշտոցը համակարգված կերպով ներդրվում է պղպջակների հիվանդության մածուկով, քսուքներով, մոմերով, դեղահատերով:

Վերադառնալ կատեգորիայի

Հիգիենիկ ընթացակարգեր

Շատ բժիշկներ զրուցեցին, որ հիվանդության բուժման ընթացքում ապահովելու համար հղի կանայք ավելի հավանական է, որ սոդայի լուծում ունենան: Դրա պատրաստման համար ձեզ հարկավոր է միայն մեկ ճաշի գդալ սննդի սոդա, լիտրի մի լիտր տաք եռացրած ջրի մեջ լուծարելու համար: Որոշ դեպքերում, թեկնածուի ժամանման հենց սկզբում, հետեւաբար, ընդհանուր առմամբ, հնարավոր է բուժել տհաճ հիվանդությունից: Սոդա լուծում - Ալկալի: Գտեք բորբոսից տուժած սնկային տարածքների վրա, միջավայրը անբարենպաստ է թեկնածուի թեկնածուների վերարտադրման համար: Արդյունքում, վարակը նահանջում է:

Մշտական \u200b\u200bճառագայթումը օգնում է հեռացնել հղիության արտաքին սեռական օրգանների այտուցը, կարմրությունը: Վերացնում է քոր առաջացումը եւ այրումը: Բուժման ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է անընդհատ փոխել մահճակալը եւ ներքնազգեստը, ավելի հաճախ ցնցուղ ընդունել: Այն պետք է նաեւ հրաժարվի սեռական հարաբերություններից իր սեռական զուգընկերոջ հետ:

Վերադառնալ կատեգորիայի

Խոտաբույսերը նույնպես խոչընդոտ չեն

Հնարավոր է, որ հղիության ընթացքում կազմակերպվի հղիության ընթացքում, դուք կարող եք եւ տարբեր խավարիչներ, բուժիչ խոտաբույսերի ազդեցություն: Դրանք լիովին անվնաս են ապագա մոր եւ երեխայի համար: Բայց դրանց օգտագործման առավելությունները շատ շոշափելի են:

Հոյակապ բնական հակասեպտիկը, որն ունի մանրէազերծված, հակաբորբոքային էֆեկտ, պարզ դեղատուն երիցուկ է: Դրանից ներխուժած լվացվողը նույնպես գործում է, ինչպես նաեւ սոդա ջրային լուծում:

Պատրաստեք այսպիսի ինֆուզիոն, 1 tbsp. լ. Երիցուկ 1 tbsp. Եռացրած ջուր: Պնդել մոտ կես ժամ: Լարում. Օգտագործեք տաք:

Ահա եւս մեկ բաղադրատոմս, 1 tbsp. լ. Calendula գույներ եւ 2 tbsp. լ. Երիցուկ գույները լցնել 1 լ եռացրած ջուր: Բնակվել մեկ օր: Լարում. Բուժման ընթացքը առնվազն մեկ շաբաթ է: Օրեկան երկու անգամ ծիծաղեք տաք ինֆուզիոն:

Լավ է հեռացնում այնպիսի բուսական հավաքածուի Decoction- ի թեկնածության ախտանիշները. Կաղնու կեղեւի փոշի, մարգարիտ ծաղիկներ եւ բեկի բեկի տերեւներ: Հավաքեք եռացրած ջուր եւ դրեք տասնհինգ րոպե հեռացնելու համար ջրի բաղնիքի մասին: Դրանից հետո ուտեստները խոտաբույսերով ցնցեք սրբիչով եւ պնդեք երկու ժամ: Զով, լարում: Առավոտյան եւ երեկոյան երեկոյան լվանալու համար տաք օգտագործեք տաք:

Արդյունավետ է լվացվածը `բուրգոկի արմատի ջերմ decoction- ով: Դրա պատրաստման համար հինգ ճաշի գդալ մանրացված արմատ վերցրեք, լցվում է ջրով եւ մոտ տաս րոպե եփեք թույլ կրակի վրա: Քրտնաջան հետեւում է առավոտյան քունից հետո եւ երեկոյան քնելուց առաջ:

Եթե \u200b\u200bհղի կինը ալերգիա չունի մեղվաբուծության արտադրանքի վրա, մասնավորապես, մեղրի վրա, ապա դա ցույց է տրված մեղր ջրային կաթի հետ: Այն պատրաստված է սովորական եռացրած ջրից եւ ցանկացած մեղրից `1:10-ի համամասնությամբ: Մեղրը վաղուց հայտնի է իր հակամարմատական, մանրեահամալային հատկություններով: Նման ճառագայթները կհեռացվեն քոր առաջացում, այտուցվածություն, կարմրություն:

Եթե \u200b\u200bորեւէ անձի համար կարեւոր է համապատասխանել հիգիենայի կանոններին, ապա ավելի շատ է վերաբերում կնոջը հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, շատ հղի մարդիկ կարծում են, որ հիգիենան պետք է հոգ տանի միայն հղիության երկրորդ կեսի մասին: Սա ճիշտ չէ. Հղիության նախնական ժամանակահատվածը պտղի զարգացման ամենատ պատասխանատու փուլն է: Ծիլը այս պահին ամենադժվարն է: Հետեւաբար, ապագա մայրը պետք է ուշադիր եւ հմտորեն կատարի բոլոր հիգիենիկ կանոնները (հատկապես դրանք պարզ եւ մատչելի են յուրաքանչյուր կնոջ համար), կապված ռեժիմի եւ հանգստի, սննդի, ամուսնական կյանքի եւ այլն, որոնք կապահովեն ոչ միայն նորմալ ընթացքը Հղիություն, բայց նաեւ ծննդյան բարգավաճ արդյունքը եւ առողջ երեխայի ծնունդը:

Անձնական հիգիենա. Մարմնի մաքրությունը չափազանց կարեւոր է մարդու առողջությունը պահպանելու համար: Հղի կնոջ համար հատուկ նշանակություն ունի մաքուր մաշկ: Հողաթափության մաշկի պարունակությունը խախտում է դրա պաշտպանիչ, ջերմաչափը, արտազատիչ եւ այլ գործառույթները, առաջացնում է քրտինքի եւ sebaceous խցուկների արգելափակումը եւ տհաճ հոտի տեսքը դրա վրա, ինչը շատ վտանգավոր է, ինչպես կնոջ, այնպես էլ դրա համար զարգացող պտուղ: Երբ մաշկի աղտոտումը, հետծննդաբերության ժամանակահատվածում ստեղծվում են պայմաններ `ինքնազսպման գործընթացները ակտիվացնելու համար: Հիգիենիկ մաշկի պարունակությունը բարելավում է մաշկի շնչառությունը եւ նպաստում է մարմնի համար վնասակար նյութերի տեղաբաշխմանը, ինչը հեշտացնում է երիկամների աշխատանքը, որոնք այս պահին մեծ բեռ են բերում: Որքան մեծ է կին, այնքան ավելի լավ է մաշկի արտազատման գործառույթը: Ահա թե ինչու մաշկը պետք է պարբերաբար եւ մանրակրկիտ լվացվի օճառով ջրով լվանալով, խթանելով մաշկի լուծարումն ու հեռացումը: Առավոտյան խորհուրդ է տրվում ոչ միայն լվանալ ձեր ձեռքերը, դեմքը եւ պարանոցը, բայց վստահ եղեք, որ ջնջեք ամբողջ մարմինը (գոնե գոտին) ջրի ջերմաստիճանը, որին հաջորդում է կոշտ սրբիչ: Սա նպաստում է նյարդային համակարգի ամրապնդմանը, բարելավում է արյան շրջանառությունը, շնչառությունը, ամբողջ մարմինը, որպես ամբողջություն, ուրախ բարեկեցություն է առաջացնում: Քնելուց առաջ լվացեք ձեր ձեռքերը, դեմքը, պարանոցը եւ ոտքերը: Գոնե շաբաթը մեկ անգամ (եւ հղիության ավարտին եւ ավելի հաճախ) անհրաժեշտ է ամբողջ մարմինը լվանալ ամբողջ մարմինը տաք ջրով `օճառով` հարազատ եւ անկողնային սպիտակեղենի հետագա փոփոխությամբ: Այն պետք է օգտագործվի մանկական օճառի կողմից, որը պահպանում է մաշկը լավագույնը: Քնելուց առաջ օրվա սպիտակեղենը պետք է հեռացվի եւ հագնի գիշերային, ընդարձակ եւ հարմարավետ: Գիշերային վերնաշապիկները պետք է պատրաստված լինեն սպիտակեղենից կամ բամբակյա գործվածքներից: Լվանալիս նրանք չպետք է գայթակղվեն:

Առաջարկվում է լոգանքներ վերցնել, հատկապես թեժ, նրանք անվադող եւ թուլանում են: Հղիության երկրորդ կեսին անհրաժեշտ է ձեռնպահ մնալ, քանի որ հեշտոցում կարող են լինել պաթոգեն միկրոօրգանիզմներ, առաջացնելով սեռական ոլորտի բորբոքային հիվանդություններ: Հղիության ընթացքում եւ հատկապես դաշտանային օրերին համապատասխան ժամանակահատվածների ընթացքում լոգանքները ամբողջովին հակացուցվում են այն կանանց համար, ովքեր նախորդ հղիություններ են ունեցել վաղաժամ կամ բարդ արյունահոսություն: Լավ է օգտագործել ցնցուղը 35-36 ° C ջերմաստիճանում կամ լվանալ, նստած է լոգարանում տեղադրված նստարանին: Լվացքի ընդհանուր տեւողությունը չպետք է գերազանցի 15-20 րոպե: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք ընդհանուր բաղնիք, պետք է համապատասխանի մի շարք նախազգուշացում. Լոգանք այցելելը ավելի լավ է առավոտյան, երբ այն քիչ է, որ այն լինի, բայց դա Արգելվում է գոլորշու կամ ձավարության ոտքեր. Այն չի կարող ազդել հղիության ընթացքի վրա, եւ երբեմն նույնիսկ վաղաժամ ծննդաբերություն առաջացնել: Հղիության վերջին ամիսներին լոգանքի այցը անցանկալի է:

Հատկապես ուշադիր անհրաժեշտ էր հետեւելու արտաքին սեռական օրգանների մաքրությունը: Արտաքին սեռական օրգանների (Vulva) sebaceous խցուկների առատությունը նպաստում է մեծ թվով գաղտնիության (լիցքաթափման) ձեւավորմանը, ինչը, երկարատեւ եւ քայքայումը, բերում է խաղահրապարակների ձեւավորմանը սեռական օրգաններ եւ բարենպաստ պայմաններ են ստեղծում պաթոգենների եւ բորբոքային հիվանդությունների զարգացման համար: Սա կարող է լրջորեն բարդացնել ծննդաբերությունը եւ հետծննդյան ժամանակահատվածը, ինչպես նաեւ նպաստել սեռական համակարգի վերին գերատեսչություններում վարակի տարածմանը:

Յուրաքանչյուր կնոջ համար, եւ նույնիսկ ավելի շատ հղի է, ամենօրյա խնամք բացօթյա սեռական մարմինների համար: Առաջարկվում է լողալ առավոտյան եւ երեկոյան լավ լվանալ ձեռքերը, օգտագործելով մի կտոր մաքուր բամբակյա բուրդ կամ շղարշ, եփած ջրի եւ օճառի ջերմությունը: Լավագույնն է անցնել pelvis- ը. Հղիության առաջին կեսին, փոքր-ինչ կտրված կանգնած, իսկ երկրորդում `նստած ցածր աթոռակի կամ ստի եզրին: Վագայի ռեկտից վարակի դրեյֆը կանխելու համար մեկուսացումը կատարվում է ձեռքի շարժումով, դեպի հետեւի բացում: Մի ձեռքով ջուրը ջուր է խմել մի բանկա կամ գորգերից, իսկ մյուսը լվացվող (անհնար է ջրով լվանալ ջրից): Հղիության ընթացքում ոչ մի խորտակիչ կամ հեշտոցային մանիպուլյացիաներ չպետք է արվեն: Հղիացող կանայք պետք է լինեն առնվազն երկու անգամ ծալվել աշխատանքային օրվա ընթացքում, հատկապես միզուցումից եւ դեֆեկացիայից հետո, հատուկ հագեցած անձնական հիգիենայի սենյակներում: Արտաքին սեռական օրգանները զենքից հետո պետք է լինի առանձին սրբիչ, որը պետք է հնարավորինս օգտագործվի եռացրած եւ հետագա հարվածով տաք երկաթով:

Հղիությունը շատ զարդարված է կնոջ հետ: Այս ժամանակահատվածում կինը դառնում է ամենագեղեցիկը, նրան պետք չէ փորը քաշել, նստել դիետաների վրա, քայլեք դաժան ֆիթնեսի վրա: Նա կարող է իրեն թույլ տալ ուտել այն ամենը, ինչ ցանկանում է, վայելում է երեխաների իրերի գնումները, զբաղվել է Չադի ապագայի սենյակը զարդարել:

Բայց հղիությունը ոչ միայն հաճելի խնդիրներ է, այն ժամանակատար գործընթաց է, որը պահանջում է մշտական \u200b\u200bհսկողություն: Հղի կնոջ հիգիենան, նրա առողջական վիճակը եւ դրական հույզերը հատուկ ուշադրության են արժանի այս ժամանակահատվածում: Կան մի քանի հիմնական ուղղություններ, որոնք պատկանում են հղի կնոջ հիգիենային:

Էլեկտրաէներգիայի հիգիենա

Էլեկտրաէներգիայի հիգիենան ենթադրում էt:

1. Հիգիենայի ձեռքեր
2. Ճիշտ կազմվել է
3. Սննդի որակը
4. Իշխանության ռեժիմի ճիշտ մոտեցում

Եկեք տեսնենք, որ դա ամենակարեւորը հղի կնոջ սննդի մեջ.

1. Կենդանական ծագման սպիտակուցներ: Նման ապրանքների մեջ ներառում են միս, կաթնամթերք, ձուկ:
2. Բուսական սպիտակուցներ: Նման ապրանքները ներառում են տարբեր հացահատիկային եւ հատիկներ:
3. Բջջանյութ: Մանրաթելից առավելագույն քանակը պարունակող արտադրանքը ներառում է մրգեր եւ բանջարեղեններ, բնական բրինձ սուշիի եւ կանաչիի համար:
4. Կալցիում: Կալցիումի երեխան շատ անհրաժեշտ է աճի եւ լավ կենսական գործունեության համար
5. Ֆոլաթթու. Հղի կանայք պետք է ֆոլաթթու տանեն պլանշետներում, լավ երեխայի զարգացման համար: Քանի որ մեկ օրվանից կարող եք վերցնել միայն մեկ դեղահատ, հնարավոր է ավելացնել ֆոլաթթվի քանակը `օգտագործելով հացահատիկային եւ հաց կտրող:
6. Երկաթ Մարմնի մեջ մարմնի համար երկաթի պակաս կա, անհրաժեշտ է ամենօրյա դիետայում ներառել միս, հացահատիկային, տարբեր տեսակի չորացրած մրգեր եւ ձվեր:
7. Վիտամիններ: Ապագա մոր մարմնի համար, եւ զարգացող մանկական վիտամինները շատ անհրաժեշտ են: Ինչպես ընտրել բարդ վիտամիններ, որոնք կարելի է գտնել առարկայում:
8. Ջուր Հղի կնոջ համար ջուրը շատ կարեւոր է: Մաքրված ջուր, հանքանյութերով, առանց որեւէ կեղտի եւ քիմիական նյութերի: Լավ է օգտագործել շշալցի ջուր կամ հանքանյութ առանց գազի:

Էլեկտրաէներգիայի հիգիենան հղի կին.

• Յուրաքանչյուր սննդի ընդունումից առաջ ձեր ձեռքերը լվացեք օճառով: Ձեռքերը պետք է դաստակները ուշադիր մշակեն խորհուրդներ:
• Լվանալուց հետո անհրաժեշտ է չորացնել կամ սրբել: Նոր մանրէների ձեռքում ավելորդ խոնավությունից ձեւավորվում են:
• Դիտարկեք դիետան: Օրվա ընթացքում արտադրանքի ծավալը բաժանեք 4-5 հիմնական կերակուրի, իսկ մնացածը նախուտեստների վրա:
• Մի օգտագործեք ժամկետանց եւ կասկածելի որակի արտադրանքներ, մրգեր կամ բանջարեղեն թունաքիմիկատներով: Ընտրեք տուն կամ ֆերմերային սնունդ:
• Մի թողեք աղբահանված ապրանքներ:
• Պատրաստել սնունդը նախքան վերցնելը, «երեկ» սնունդը ավելի լավ է չօգտագործել:
• Կասկածելի արտադրության արտադրանքը ավելի լավ է շրջել երեկույթին:

Նման պարզ հղի կնոջ հիգիենայի կանոնները ձեզ կպաշտպանեն բազմաթիվ հիվանդություններից եւ խնդիրներից:

Ընդհանուր հիգիենա. Մարմնի խնամք հղիության եւ ընտրության ընթացքում

Հղի կանանց մոտ կնոջ մարմնում անցնող բոլոր գործընթացները դառնում են ավելի ակտիվ. Մետրաբոլիզմը դառնում է ավելի արագ, քրտինքի ընտրությունը դառնում է ավելի առատ, մաշկը, կրծքավանդակը: Այդ իսկ պատճառով հղի կնոջ հիգիենան կյանքի ծայրահեղ կարեւոր կողմ է հետաքրքիր դիրքում:

Հղիության ընթացքում ընդհանուր հիգիենայի խորհուրդներ.

1. Մի գնեք պայծառ գունագեղ գելեր հոգու համար, մի ընտրեք բարձր հարուստ հոտեր: Հղի կանանց մոտ նման միջոցները կարող են ոչ միայն ալերգիա առաջացնել, այլեւ սրտխառնոց: Այս ժամանակահատվածի համար ավելի լավ է գնել հատուկ, հիգիենայի հիպոալերգենային արտադրանքներ:
2. Հղի կինը չպետք է օգտագործի խիստ հոտավետ դեզոդորանտներ: Ոգիների օգտագործումը նվազագույնի հասցնելու համար:
3. Շատ կանայք դեռ սկսում են առանձնանալ կոլոզով: Եթե \u200b\u200bդա տեսնում եք հատկացումներ, դուք պետք է օգտագործեք հատուկ կրծքավանդակի միջանցք: Կրծքավանդակը միշտ պետք է չորանա, անհնար է անջատել խուլերը:
4. Հղի կինը խորհուրդ չի տրվում քայլել կրունկներով: Այս ժամանակահատվածում ողնաշարի վրա բեռը եւ այդքան մեծ, եւ այն ավելանում է:
5. Հագուստը պետք է լինի հարմարավետ, հարմարավետ: Հագուստ ընտրելիս մի սեղմեք որովայնը: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք նորաձեւ եւ նորաձեւ հագուստ, ապա ձեզ համար նույնպես ելք կա: Ժամանակակից շուկան հղի կանանց համար առաջարկում է հագուստի հսկայական տեսականի: Այնուամենայնիվ, ինչպես ընտրել գեղեցիկ, նորաձեւ հագուստ հղիության համար, հնարավոր է գտնել առարկայի մեջ:
6. Զգուշորեն ընտրեք լվացքի փոշին: Մի գնեք փոշի ուժեղ հոտով եւ հավելանյութերով: Ավելի լավ է լվացքի համար գնել տրոֆոսֆատի փոշիներ կամ գել գործիքներ:

Ինտիմ հղի կին հիգիենա

Ծնվելու ժամանակ երեխան անցնում է ծննդյան օրվա ուղով: Երեխային գտնվում է կին սեռական օրգանների սերտ կապի մեջ: Ըստ այդմ, միկրոֆլորային աջակցելու եւ ինտիմ հիգիենան դիտելու համար չափազանց կարեւոր է հղի կնոջ համար:

Հիմնարար կանոններ.

1. Ամեն օր տաք ցնցուղ ընդունեք: Հղի կանայք հակացուցված են տաք ցնցուղ: Կարող եք լոգանք ընդունել հղի կանանց հետ, չկան հակացուցումներ:
2. Մի օգտագործեք նոր ապրանքանիշի ամենօրյա պլանշետները:
3. Մի մաքրեք սեռական օրգանները թաց անձեռոցիկներով, միայն այն դեպքում, եթե այն հատուկ անձեռոցիկներ են ինտիմ հիգիենայի համար
4. Մի օգտագործեք գունավոր զուգարանի թուղթ:
5. Պարբերաբար պետք է կատարի ինտիմ գոտու depilation: Ներկայումս այս ընթացակարգը կատարելու շատ եղանակներ կան:

Պարզ կանոնները կօգնեն ձեզ առողջ մնալ եւ չեն դիմում հղիության ընթացքում բուժման: Նաեւ ինտիմ հիգիենան պարբերաբար վերաբերում է անձնական գինեկոլոգին: Առաջին այցը պետք է կատարվի մինչեւ 3 ամիս: Հաջորդը, բժիշկը այցեր է նշանակում հղիության ընթացքի համաձայն: Բժիշկից անտեսել քննությունները չեն կարող: Եթե \u200b\u200bունեք տագնապալի ախտանիշներ, ապա պետք է անմիջապես դիմեք:

Զարթուցիչի ախտանիշներ.

• Տամրացանկ
• Ջուրը շարժվեց
• Արյան արտանետում
• Մեծ ուռուցք
• Առողջության վատ վիճակ
• Չափազանց բարձր ջերմաստիճան

Հոդվածում կարելի է կարդալ ցավի մասին, որը կարող է առաջանալ հղի կնոջից:

Սեռի հիգիենա

Հղի կնոջ սեռի հիգիենան մեծ ուշադրության է արժանի:

Կարող եք վերսկսել սեռական կյանքը երկրորդ եռամսյակից, բայց կոկիկորեն ընտրելով ճիշտ կեցվածքներ, որոնց միջոցով հղի կինը անհանգստություն չի զգա:

9 ամիսներին ցանկալի է նաեւ հրաժարվել սեռից: Սա կարող է առաջացնել վաղաժամ ծննդաբերություն: Բայց եթե չկա հակացուցում, կարող եք սեռական ծննդաբերություն ունենալու համար: Սեռական կյանքը օգնում է ավելի հեշտացնել պայքարը:

Հղիության ընթացքում ատամներ հոգալը

Հղի կնոջ բերանի հիգիենան շատ կարեւոր կողմ է: Հղի մարմինը կորցնում է կալցիումը եւ ֆոսֆորը, որից ատամները շատ քողարկում են:

Հիգիենայի կանոնները ատամների խնամքի համար.

1. Օրական երկու անգամ խոզանակեք ատամները: Կերակուրների միջեւ լվացող միջոցների միջեւ: Լողացողները կօգտվեն լնդերի վրա գործելու համար, առանց բորբոքումներ զարգացնելու, լվացեք նաեւ սննդի մնացորդները եւ ձեզ թարմ շնչառություն հաղորդեք:
2. Cheaterated ծրագրված ստուգումները ատամնաբույժից:
3. Ատամների բուժումը կարող է իրականացվել միայն երկրորդ եռամսյակում: Հղիության ընթացքում անհնար է կարիեսը գործարկել: Քանի որ մոր բերանի խոռոչում գտնվող վարակը կարող է օգուտ բերել երեխայի վրա: Հղիության ընթացքում անեսթեզիա օգտագործելը հակացուցված է: Ձեր ատամների առողջությունը երեխայի եւ նրա ոսկորների առողջության գրավականն է: Կարդալ ավելին Ատամների բուժման մասին կարելի է կարդալ թեմայի մեջ:

Հիգիենայի հոգի հղի կին

Հոգեկան վիճակի հիգիենան անիրական կարեւոր կետերից մեկն է, որը հաճախ անտեսվում է: Ի վերջո, ամբողջ ժամանակահատվածում երեխան անհանգստացած է նաեւ ամեն ինչից, ինչպես մայրիկ: Ձեր բոլոր մտքերը, տրամադրությունը եւ գործողությունը նրա կողքին չեն անցնում: Եթե \u200b\u200bդուք անհանգստացած եք, նյարդայնացնում կամ անհանգստացնում է, երեխան նույնն է զգում: Փորձեք հղիության շրջանը երջանիկ կերպով կատարել ձեր կյանքում: Սա լավագույն հիգիենան է հղի կնոջ համար, որը պետք է դիտարկել: Ավելի հաճախ քայլեք, դիտեք ձեր նախընտրած կինոնկարները, անձնատուր լինեք գնումներով, կատարեք աշխատանքը: Լսեք երաժշտությունը, երգեք եւ պարզապես երջանիկ եղեք: Ձեր երեխան շատ շնորհակալ կլինի ձեզ համար:

Ինտիմ հիգիենան կան կանանց մոտ, որը կանացի սեռական խնամք `դա հեշտոցի, կլիտորիսի եւ սեռական շրթունքների նախօրեին է. Հիգիենիկ պրոցեդուրաները տարածվում են նաեւ ելքի համար rectum- ից եւ այս կամ այն \u200b\u200bձեւից `հեշտոցից գրավել. Այս հանգամանքները եւ որոշում են այն փաստը, որ հատուկ կոսմետիկայի շուկան ինտիմ հիգիենայի համար:

Մի փոքր անատոմիա

Մեծահասակների կնոջ հեշտոցը մկանային-մանրաթելային խողովակ է, որը կնճռոտ է լորձաթաղանթով: Դրա մասի վերին մասը ծածկում է արգանդի վզիկը, հեշտոցի ստորին մասը ավարտվում է թռիչքուղու տարածքում: Սովորական վիճակում հեշտոցի պատերի լորձաթաղանթները կապի մեջ են մտնում միմյանց հետ, եւ հեշտոցը չի կռահում, եւ խաչմերուկում կա անցքի տեսքը:

Սովորաբար առողջ կնոջ հեշտոցում կա մի փոքր քանակությամբ սպիտակ գույնի բովանդակություն թթվային ռեակցիա: Թթվային ռեակցիան (PH 4.0-4.5) պայմանավորված է հեշտոցային առանձնացված կաթնաթթվի ներկայությամբ: Փաստն այն է, որ հեշտոցի լորձաթաղանթային թաղանթի էպիթելի մակերեսային բջիջները պարունակում են հատուկ քանակությամբ հատուկ նյութեր `գլիկոգեն: Գլիկոգենը կատարում է երկու գործառույթ: Մի կողմից, այն ծառայում է որպես սերմնահեղուկի սննդարար ենթաշերտ, որը ընկավ հեշտոցի մեջ. Մյուս կողմից, գլիկոգենը անհրաժեշտ է Lactobacilli- ի կյանքի համար, որոնք առողջ կնոջ հեշտոցային բովանդակության անփոխարինելի հատկանիշ են: Գլիկոգենը ենթարկվում է լակտիկական թթուի ֆերմենտային վերափոխումների, դրանով իսկ ստեղծելով թթվասեր եւ կանխելով ուրիշների վերարտադրումը, ներառյալ պաթոգենները, միկրոօրգանիզմները:

Հղիության ընթացքում ամբողջ մարմնում կան բազմաթիվ փոփոխություններ, ներառյալ, իհարկե, սեռական օրգանների բնագավառում: Պելվիկ շրջանում արյան շրջանառությունն ուժեղանում է: Լորձաթաղանթի մեմբրանի խտացման պատճառով կապի հյուսվածքը կոտրելը եւ հարթ մկանների աճը, հեշտոցի պատերի ծալումը ուժեղանում է: Բեռնաթափման հատիկավոր խցուկների քանակը մեծանում է, ընտրությունը դառնում է հաստ եւ վերցնում սպիտակ գույնը: Հեշտոցային բովանդակության PH- ի արժեքը վերածվում է թթվային կողմի մինչեւ 3.3-ը `կաթնաթթվի մեծացման արդյունքում, ինչը պայմանավորված է հեշտոցի էպիթելիում գլիկոգենի բովանդակության աճով: PH- ի փոփոխությունը վարակներից պաշտպանում է վարակներից վարակներից, սակայն գլիկոգենի աճող բովանդակությունը առաջացնում է Candida Albicans խմորիչների աճի աճի մեծ ռիսկ: Դրա հետ մեկտեղ, հղիության ընթացքում նկատվում են իմունային պաշտպանիչ-մարմնի համակարգի փոփոխություններ: Այս ամենը ծառայում է որպես հղիության ընթացքում պաթոգեն օրգանիզմների ներթափանցման եւ ակտիվացման նախադրյալ գործոններ: Բացի այդ, եթե հղիության սահմաններից դուրս հիգիենայի թերությունների պատճառով միայն կին կարող է տառապել, ապա երեխայի գործիքների ընթացքում `նաեւ պտուղը: Այս ամենը ինտիմ հիգիենայի խնդիրներ է առաջացնում հատկապես ապագա մայրերին համապատասխան:

Կանոններ եւ արգելքներ

Առաջին հերթին պետք է հետեւել հետեւյալ կանոններին.

• Անհրաժեշտ է լվանալ նախամյա ձեռքը, բայց ոչ սպունգ եւ ոչ թե լվացքի հագուստ. Կտրուկի տարածքում մաշկը մեղմ է, այն հեշտ է տրավմատի համար:
• Water ուրը պետք է հոսող լինի: Այսինքն, եթե հնարավոր չէ ջուր օգտագործել թակել կամ ցնցուղից դուրս, այն չպետք է կազմակերպվի, նստած ավազանի մեջ, - դուք պետք է ջրեք ջրի սեռական օրգանները:
• Անհրաժեշտ է տաք ջրով լվանալ: Սառը ջուրը կարող է հրահրել բորբոքային հիվանդությունների սրացում. Բացի այդ, չափազանց ցուրտ կամ չափազանց տաք ջուրը կարող է սպառնալիք հրահրել հղիության աբորտի համար:
• Այն պետք է կազմակերպվի առջեւի դիմաց, որպեսզի բացվի հեշտոցում արգանդի տարածքից միկրոօրգանիզմները:
• Այն պետք է օգտագործվի միայն անհատական \u200b\u200bսրբիչներով, ջուրը պետք է լինի փափուկ:
• Սերտ սինթետիկ ներքնազգեստը հրահրում է բորբոքային հիվանդությունների զարգացումը:

Ինչպես ցանկացած կանոններում, ինտիմ հիգիենայի կանոններով կան կատեգորիկ արգելքներ.

• Այն չպետք է նկարել `լվացող միջոցներ ներմուծել հեշտոցում` առանց բժշկի նշանակելու:
• Ոչ մի բժիշկ նշանակություն չունի օգտագործելու այդ կամ այլ դեղամիջոցներ, դրանք մուտք գործելով հեշտոց: Որոշ կանայք դա պարապում են նախքան վերլուծության համար հավելավճարների նախօրեին գինեկոլոգ այցելելը: Թմրամիջոցների ոչ պատշաճ օգտագործումը չի լուծի խնդիրը, բայց կարող է վնասել երեխային: Վերլուծության արդյունքները կասկածելի կլինեն, եւ դուք ստիպված կլինեք կրկնել ուսումնասիրությունը:

Միջոցներ ինտիմ հիգիենայի համար

Սկսելու համար մենք դա կկարողանանք պարզել, թե որ օճառի լվանում է: Օճառի լվացող հատկությունները պայմանավորված են նրա էմուլգացիայի էֆեկտով: Օճառը տարածում է մաշկի ճարպը (ճարպը) մաշկի մակերեսին եւ ազատում է կպչուն կեղտը: Դա տեղի է ունենում այդպես: Օճառի (բացասական լիցքավորված մասնիկների) ջրային լուծույթում ձեւավորված անիոններ (բացասական լիցքավորված մասնիկներ) հավաքվում են ագրեգատների եւ փրփուրի ձեւավորման մեջ: Փրփուրը ծրարում է ճարպի աղտոտումը: Water րի ճարպի աղտոտումը չի լուծվում, բայց լուծարվում է նման անիոնային ստորաբաժանումների «միջուկը», էմուլսիայի ձեւավորմամբ: Էմուլսիա մասնիկները տեղափոխվում են ջրով: Այսպիսով, ճարպի աղտոտումը հանվում է մաշկի մակերեսից: Կոսմետիկա մաշկի խնամքի համար եւ սինթետիկ լվացող միջոցներ, որոնք նախատեսված են գործվածքների լվացման համար: Որքան ավելի շատ ալկալային ռեակցիան ունի օճառի լուծում, այնքան ավելի լավ է հեռացնում մաշկի ճարպը, բայց այն չորացնում է մաշկը:

Հակաօքսիդիչները, պլաստիկացնողները, կայունացուցիչները, ներկանյութերը եւ բույրերը ժամանակակից շերտերի հատկանիշներ են: Պլաստիկացնողները եւ մասնակի հակաօքսիդիչները, ինչպես նաեւ կայունացուցիչները փոխհատուցում են տեխնոլոգիական թերությունները, որոնք չեն փոխվել 1945 թվականից ի վեր: Այլ հավելանյութերի տատանումները տեխնոլոգիայի հետ միասին ապահովում են օճառի գույնը, հոտը, ձեւը, հետեւողականությունը եւ այլն:

Հակամանրէային, ախտահանիչ միջոցներ, մանրէասպաններ եւ նմանատիպ նմանատիպ հավելանյութեր տալիս են օճառի բուժական հատկությունները:

Առավել հետաքրքրությունը այսպես կոչված կոսմետիկ հավելանյութերի զանգվածային օգտագործումն է: Տեխնոլոգիական եւ կոսմետիկ հավելումների տարանջատումը բավականաչափ պայմանականորեն է: Ձկնորսները ոչ միայն օճառին հաճելի հոտ են տալիս, այլեւ մասամբ մեծացնում են պլաստիկ հատկությունները, հեշտացնում դրա արտադրության տեխնոլոգիան: Կոսմետիկ հավելանյութեր, որոնք գտնվում են դեղամիջոցների մեծ մասի առավելագույն արդյունքում, որոշ դեպքերում իրականացնում են տեխնոլոգիական գործառույթներ, նմանապես բուրմունքների:

Հարկ է նշել, որ կոսմետիկ հավելումների կազմի ներդրման փաստը ավելի հավանական է, որ մեծ դեր խաղա շուկա ապրանքներ խթանելու համար, այլ ոչ թե բարելավում է օճառի մաշկը:

Ավելի հաճախ, այս հավելանյութում բնորոշող որոշակի բուժական հատկությունների հայտարարման համար արտադրողի կողմից օգտագործվում է նոր կոսմետիկ հավելումների ներդրումը Օճառն ինքն է տեղի ունենում:

Թռչված տերեւների տեսակի կեղտաջրերի ներդրումը նույնպես կասկածելի արժեք ունի: Իհարկե, այդպիսի օճառը շռայլ է թվում, բայց բոլորն էլ արտառոց ներառությունները (այսինքն, ոչ ավելի փոքր բնության նյութերը, որոնք անհավասար բաշխված են մի կտորի ծավալի մեջ) օճառի համար են եւ վատթարանում են նրա սպառողական հատկությունները: Լվացքի համար լոգարիթմական սպառումը կավելանա, քանի որ օճառի շրջանակը կօգտագործվի «ծածկագրման» համար եւ տերեւները լվացարանի գոտուց հեռացնելու համար: Գրեթե ոչինչ չի մնում մանրացված տերեւների կամ ձավարեղենի բուժիչ հատկությունների համամասնության համար:

Մեղմացնող ազդեցությունը կարող է իրականացվել կառավարման կողմից պինդ օճառի ֆորմուլա Գլիցերինի կողմից: Գլիցերինի ազդեցությունը հայտնի է կանանց մեծամասնության համար, միշտ կարող եք կարդալ փաթեթավորման այս հավելվածի մասին: Գլիցերինի օճառի օգտագործումը ինտիմ հիգիենայի համար հակացուցված չէ եւ հղիության ընթացքում:

Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ բանջարեղենով եւ կենդանիների որոշ հավելումներ միշտ ավելի քիչ մաշկ են չորացնում: Կոսմետիկ հավելանյութերի գործողության հիմնական մեխանիզմը կայանում է նրանում, որ ցանկացած բնական հավելում պարունակվող անվճար ճարպաթթուները հեշտությամբ արձագանքում են օճառի մեջ գտնվող Ալկալին եւ թուլացնում են դրա նյարդայնացումը եւ «չորացրած» ազդեցությունը մաշկի վրա: Այսպիսով, ճարպաթթուները թուլացնում են ճարպի օճառների հիմնական պակասը: Նույն հավելումների գործողություն (կալենդուլա, Celandine եւ այլն) մեծ դեր չի խաղում օճառի բուժիչ հատկությունները ստեղծելու համար, մինչդեռ օճառի մեջ ավելացված բուրմունքը եւ ներկանյութերը կարող են առաջացնել ապագա մայրիկի ալերգիկ ռեակցիա Ալերգիկ նախատրամադրությունը երեխայից:

Հետեւաբար, եթե որոշեք փոխել օճառը երեխային գործիքակազմի ժամանակաշրջանում, որոնք օգտագործվել են հղիության առաջ, ապա ընտրեք օճառ `նվազագույն քանակությամբ հավելանյութեր կամ հավատարիմ մնալ հին հիգիենիկ միջոցին:

Ինտիմ հիգիենայի համար կարող է օգտագործվել սովորական պինդ օճառ, հեղուկ օճառ կամ հատուկ միջոցներ ինտիմ հիգիենայի համար:

Օպտիմալ օպտիմալ հեղուկի բաղադրատոմսը ներառում է 75-85% տավարի ճարպ եւ 25-15% կոկոսի յուղ: Dem անկացած ուղղությամբ շեղումները հանգեցնում են հատկությունների վատթարացման. Օճառը փոխվում է ոչ միայն արտաքին տեսքը. Կորի մեխանիկական ուժը կրճատվում է, դրա ճեղքումը մեծանում է, եւ լվացող միջոցը մեծանում է: Եթե \u200b\u200bկարդում եք այն, ինչ գրված է փաթեթի վրա, հեշտ է տեսնել, որ օճառի մեջ ներառված են նատրիումի եւ կալիումի աղեր: Ավելին, պինդ օճառը ներառում է ավելի բարձր կարբինգիկ \u200b\u200bթթուների նատրիումի աղեր, իսկ հեղուկ օճառի հիմնական բաղադրիչը օրգանական թթուների պոտենցիալ աղեր են: Օճառից ջուր կիրառելը ձեւավորվում է ալկալ եւ թույլ թթու, մաշկի վրա ձեւավորվում է մի փոքր ալկալային միջոց, ալկալայնությունը կարող է լինել 7-ից 9-ը:

Հատուկ գործիքներ ինտիմ հիգիենայի համարԴրանք տարբերվում են այլ հիգիենիկից, այն փաստը, որ նրանք աջակցում են մաշկի թթվային միջավայրին, նրանց pH- ն 5.5 է: Սա թույլ է տալիս մաշկը նորմալ խոնավություն պահել: Ինտիմ հիգիենայի այս ունեցվածքը օգնում է պահպանել թթվասերի արձագանքը հեշտոցի նկատմամբ, դրանով իսկ կանխելով դիսբիոզի առաջացումը: Այնուամենայնիվ, ես եւս մեկ անգամ ուզում եմ շեշտել, որ նորմայում լվացող միջոցը չպետք է մեծ քանակությամբ ընկնի հեշտոցի մեջ: Հայտարարված հավելումներ (երիցուկի քաղվածքներ, շրջադարձեր) նույնպես օժանդակ են:

Միջոցներ ինտիմ հիգիենայի համար, որպես կանոն, պարունակում են ավելի քիչ անուշաբույր հավելումներ, բուրմունքներ եւ այլն: Սա կարեւոր է. Հղիության ընթացքում նրան պետք է խուսափել խիստ հոտոտող եւ վառ հիգիենայի արտադրանքներից, քանի որ դրանք պոտենցիալ ալերգենիկ են:

Ինտիմ հիգիենայի եւս մեկ կարեւոր մաս է Ամենօրյա դաստակ:Այս միջոցների համար ես կցանկանայի ասել հետեւյալը. Եթե նրանք որեւէ անհանգստություն կամ ալերգիկ ցան չեն առաջացնում, ապա կարող եք ապահով օգտագործել այս համեմատաբար նոր հիգիենայի գործիքները: Սա վերաբերում է ինչպես սովորական, այնպես էլ անուշաբույր միջանցքներով:

Դեպի Ինտիմ դեզոդորանտՀղիության ընթացքում ավելի լավ է հրաժարվել, մանավանդ, եթե նախկինում չօգտագործեցիք այն, բայց Անձեռոցիկներ ինտիմ հիգիենայի համար,Հատուկ լոսյոնով ներծծվածը պետք է օգտագործվի միայն այն դեպքերում, երբ հնարավորություն չկա ցնցուղ ընդունել:

Հիշեք եւս մեկ անգամ. Եթե հղիության ընթացքում ունեք կասկածելի տեղաբաշխումներ, սեռական օրգանների մաշկի վրա ցան, մի փորձեք լուծել խնդիրը նոր հիգիենայի միջոցների օգնությամբ եւ խորհրդակցել բժշկի հետ: