Ինչպես հասկանալ, որ կրծքում բավարար կաթ չկա. Արդյո՞ք երեխան կրծքի կաթ է ուտում
«Իմ երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում»: - հարց, որը հուզում է շատ մայրերի: Քաշի ավելացման գծապատկերներով մանկաբույժները, իրենց հիշողություններով տատիկները, շատ տարբեր փորձառություններ ունեցող ընկերուհիները. բոլորին հետաքրքրում է երեխայի քաշն ու պահվածքը, և այժմ մայրը սկսում է անհանգստանալ…
Ճշգրիտ նշան
Հուսալիորեն խոսում է այն մասին, թե բավարար կաթ կա, թե ոչ, միայն մեկ նշան՝ լավ քաշի ավելացում։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության ստանդարտների համաձայն՝ կյանքի առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում երեխաները պետք է ավելացնեն շաբաթական 125 գ-ից: Նկատի ունեցեք, որ առաջին ամսում նորածնի ավելացումը հաշվարկվում է ոչ թե ծննդյան ժամանակ մարմնի քաշից, այլ նվազագույն քաշից, քանի որ կյանքի առաջին օրերին երեխան հաճախ կորցնում է քաշի մինչև 10%-ը, որով նա ծնվել է. Այս երևույթը միանգամայն նորմալ է, բայց կորցրած 200-300 գ-ը նույնպես չի վերադառնում ինքնուրույն, այլ մոր կաթի շնորհիվ։
Նպաստները հաշվարկելիս սովորաբար անհրաժեշտ չէ երեխային շաբաթական մեկ անգամից հաճախ կշռել։ Իսկ «հսկիչ կերակրումը», որն այնքան շատ էին սիրում «հին սովետական դպրոցի» բժիշկները, ընդհանրապես պատկերացում չեն տալիս մոր կաթի քանակի մասին, ընդհակառակը. չափազանց հաճախակի կշռելը նյարդայնացնում է և՛ մորը, և՛ երեխային, արդեն ինքնին կշռելու պատճառով երեխան կարող է ավելի քիչ ծծել, իսկ մոր կաթն ավելի վատ է։ Բավական է դա անել շաբաթը մեկ անգամ, մոտավորապես նույն ժամին, և անհրաժեշտ է երեխային կշռել մերկ կամ նոր հագած չոր բարուրի մեջ (մանրակրկիտ թրջված տակդիրը կամ տակդիրը կարող է քաշել 250 գրամ):
Դե, որպեսզի մայրը կարողանա օրական նավարկելու իրավիճակը, դուք կարող եք անցկացնել «թաց տակդիրի թեստ», այսինքն՝ հաշվել, թե քանի անգամ է երեխան միզում։ Մեկ շաբաթից բարձր երեխայի համար, ովստանում է բացառապես մոր կուրծքը՝ առանց որևէ բանով լրացնելու և կերակրելու, օրական 8 անգամից քիչ «փչելու» քանակը կարող է ստիպել մտածել կաթի անբավարար ընդունման մասին։Եթե օրական միզումների թիվը 8 կամ ավելի է, ապա երեխայի համար բավականաչափ կաթ կա, թեև, ամենայն հավանականությամբ, իմաստ ունի ավելի հաճախ կուրծք առաջարկել։ Դե, երբ երեխան միզում է 12 և ավելի անգամ, ապա դա, որպես կանոն, ցույց է տալիս, որ քաշի շատ լավ ավելացում կա և, համապատասխանաբար, կաթի քանակի մասին անհանգստանալու կարիք չկա։
Անվավեր նշաններ
Եվ այնուամենայնիվ, մայրերի մեծամասնությունը սկսում է անհանգստանալ կաթի պակասից՝ չկենտրոնանալով երեխայի ավելացման վրա: Աստրախանում ռուս բժիշկների կողմից իրականացված ուսումնասիրությունը (Ա. Ջումագազիև և այլք, 2004 թ.) ցույց է տվել, որ խառնուրդի օգտագործումը սկսելու ամենատարածված պատճառը բոլոր դեպքերի 50%-ը մայրերն են համարում «կաթի պակասը»: Սակայն խորը վերլուծության արդյունքում պարզվել է, որ այս «ախտորոշումն» արդարացված է եղել միայն 2,4%-ի դեպքում։ Սովորաբար մայրերը սխալվում են հետևյալը որպես կաթի պակասի նշաններ…
Մայրիկը դադարում է զգալ տաք բռնկումներ ... Մայրերի մեծամասնությունը (չնայած ոչ բոլորը) կրծքի արագ և ուժեղ լիցքավորում է զգում միայն ծննդաբերությունից հետո առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում, երբ մարմնի նոր հորմոնալ կարգավիճակը դեռ հաստատված չէ: Այս պահին կաթը գալիս է կտրուկ և միանգամից մեծ քանակությամբ, և այսպես կոչված լակտացիայի հաստատումից հետո օրգանիզմը հարմարվում է երեխայի կարիքներին, և կաթը սկսում է քիչ-քիչ, բայց անընդհատ: Լակտացիայի հաստատման արդյունքում կուրծքը ավելի փոքր և փափուկ է թվում, քան վերջերս էր, բայց դա պայմանավորված է ոչ թե արտադրված կաթի քանակի փոփոխությամբ, այլ պարզապես նախկին սուր ողողումների բացակայության պատճառով: «Իմ կուրծքը գիրացել է փափուկ է և դատարկ է թվում» զգացողությունը ոչինչ չի ասում կաթի քանակի մասին. մինչ երեխան ծծում և կուլ է տալիս, կրծքում կաթ կա, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ դա այդպես չէ. ամենևին էլ կաթի խնդիր չէ, ուղղակի լակտացիա ունեք:
Մայրիկը կարող է բավականին արտահայտվել ... Կուրծքը շիշ չէ, այն հստակ ցույց չի տալիս, թե երեխան որքան կաթ է ծծել։ Որոշ մայրեր, անհանգստանալով դրա համար, փորձում են կաթ արտանետել՝ պարզապես պարզելու համար, թե որքան է այն: Բայց չափը, որը կարելի է արտահայտել, թեկուզ մեկ ճաշի գդալ, ոչինչ չի նշանակում։ Կրծքագեղձի պոմպերը տարբեր են, շատ մոդելներ պարզապես սկզբունքորեն կամ կրծքի որոշ առանձնահատկություններով չեն աշխատում; բայց դուք պետք է կարողանաք արդյունավետ կերպով արտահայտել ձեռքով: Եվ ամենակարևորը. ոչ մի կրծքի պոմպ և ոչ մի ձեռք ինքնուրույն չի կարող կաթ քաշել, ինչպես նաև ճիշտ կպած երեխան կարող է այն ծծել: Կուրծքն ու երեխան ի սկզբանե նախատեսված են միմյանց համար, մնացած ամեն ինչ մնում է իմիտացիա։
Երեխան հաճախ կուրծք է խնդրում և երկար ժամանակ ծծում . Չկա մի կանոն, որը համապատասխանում է բոլորին, թե որքան հաճախ կամ որքան ժամանակ պետք է կերակրի երեխան: Երեխան խնդրում է մորը կուրծքը տալ, երբ ինչ-որ բան անհանգստանում է: Այս «ինչ-որ բանը» կարող է լինել քաղցը, բայց սովը երեխայի անհանգստության միակ կամ նույնիսկ հիմնական պատճառը չէ: Երեխան կարող է հիշել ծննդյան սթրեսը, նրան կարող է անհանգստացնել որովայնի ցավը, կամ գլուխը կարող է ցավել մթնոլորտային ճնշման և եղանակի փոփոխության ֆոնին։ Եվ քանի որ մոր կուրծքն աշխարհի ամենալուռ ու հարմարավետ վայրն է, այս բոլոր դեպքերում երեխան կսկսի նշաններ տալ, որ ուզում է ծծել՝ գլուխը շրջում է այս կողմ, ձեռքերը քաշում դեպի բերանը, բացում բերանը։ , նույնիսկ շրթունքները խփում է ... այնքան, որքան պետք է հանգստանալ: Երբ անհարմարությունը փոքր է, ապա կարող է բավական լինել մի քանի րոպե, որի ընթացքում երեխան կծծի ընդամենը 5-10 մլ, որն անհրաժեշտ է պարզապես հարմարավետության հասնելու և մոր և մոր կողմից սիրված լինելու զգացողությունը ստանալու համար։ ընդունում է նրան. Իսկ այլ դեպքերում երեխան կարող է շատ երկար մնալ կրծքի մոտ. Շատ երեխաներ սիրում են քնել իրենց կրծքի տակ, ծծել, և դա լիովին բնական է երեխայի համար: Եթե երեխան անընդհատ «կախվում է» կրծքից, սա նույնպես խոսում է ոչ այնքան կաթի քանակի մասին (նրա մոտ ամեն ինչ կարող է լավ լինել), որքան կցվելու որակի մասին։ Ցավոք սրտի, մակերեսային կամ սխալ կպչման դեպքում երեխային շատ ավելի շատ ժամանակ է պետք հագեցվածության համար անհրաժեշտ կաթ ստանալու համար, թեև այն կարող է բավականաչափ լինել կրծքում: Այն դեպքերում, երբ երեխան երկար ժամանակ ծծում է, իսկ հաճախ՝ օրինակ՝ իրենքկերակրման տևողությունըմոտ մեկ ժամ ընդմիջումներով, նաև մոտ մեկ ժամ և այսպես անընդհատ, անհրաժեշտ է, որ իրավիճակը գնահատի կրծքով կերակրող փորձառու խորհրդատուն, քանի որ հենց այս պահվածքն է հաճախ խոսում ոչ պատշաճ կապվածության մասին: Արդյունքը կաթի քանակի նվազում է, որը երեխան կարող է ստանալ կրծքից, նույնիսկ եթե այն բավականաչափ լինի։
Երեխան բղավում է կերակրելուց հետո ... Երբեմն, իսկապես, երեխան կարող է երկար ժամանակ ծծել և ինքն իրեն չկռվել, հատկապես, ինչպես արդեն ասացինք, կրծքին ոչ պատշաճ կցվելու դեպքում, երբ երեխայի համար դժվար է արդյունավետ կաթ արտադրել: Բայց կան շատ այլ պատճառներ այս պահվածքի համար. դա կարող է լինել կոլիկ, կամ ատամների դուրս գալը, կամ մայրիկի հետ ավելի երկար մնալու ցանկությունը, կամ նույնիսկ ծծակ վերցնելը, եթե մայրը հաճախ է տալիս: Միայն այս պահվածքի հիման վրա չի կարելի եզրակացնել, որ կաթի պակաս կա։
Երեխան ծալվում է կրծքավանդակի մոտ ... Բայց վարքի այս հատկանիշը սովորաբար կապված է կաթի հոսքի հետ: Նորածինները հաճախ դա անում են կաթի մեծ հոսքի պատճառով, որը նրանք չեն կարողանում հաղթահարել: Իսկ ավելի մեծ երեխաների մոտ «կամարակապը» ամենից հաճախ նշանակում է, որ կաթի հոսքը թուլանում է, և երեխան կցանկանա ավելի ակտիվ հոսք: Կյանքի առաջին շաբաթներին երեխաները նման դեպքերում պարզապես քնում են կրծքի մոտ, բայց մի քանի ամիս անց, հատկապես, եթե կա ծծակ կամ շիշ ծծելու փորձ, երեխան սկսում է իր դժգոհությունն արտահայտել «կամարակապից»: կամ սկանդալներ: Կաթի քանակությունը չի փոխվել, երեխան փոխվել է։
Ինչ անել?
Բայց ենթադրենք, որ մայրս ստացել է կաթի պակասի մասին իր կարծիքի խիստ հաստատումը։ Ի՞նչ անել, եթե այն իսկապես ավելի քիչ է, քան երեխային անհրաժեշտ է: Մի շտապեք կերակրել խառնուրդներով: Լակտացիան հորմոնից կախված գործընթաց է: Պրոլակտին հորմոնը, որը պատասխանատու է կաթի քանակի համար, արտադրվում է ի պատասխան կրծքագեղձի գրգռման։ Սա նշանակում է, որ կաթի քանակը կարող է փոխվել կամ ավելի քիչ կամ ավելի շատ՝ կախված ձեր երեխայի ծծելուց: Իսկ որպեսզի երեխան բավարար կաթ ունենա, մեծ հաշվով բավական է պահպանել ընդամենը չորս սկզբունք (դրանք դասավորված են ըստ կարևորության).
Ձեր երեխային ճիշտ կպցրեք կրծքին . Սա կարևոր է ոչ միայն երեխայի, այլև մոր համար, քանի որ երեխային սխալ քսելու դեպքում այն կարող է վնասել կուրծքը (այդ պատճառով էլ ճաքեր են առաջանում): Սխալ կցվածությամբ կերակրելը հաճախ անարդյունավետ է. երեխան բավարար կաթ չի ստանում, թեև այն կարող է շատ և երկար ծծել: Ճիշտ կցման վրա ազդում է ծծակի և շշի օգտագործումը, քանի որ խուլը և կուրծքը ծծելու սկզբունքը տարբեր է: Ինչպիսի «օրթոդոնտիկ» ձև էլ ունենա խուլը, ոչինչ չի կարող փոխել այն պարզ փաստը, որ կուրծքը ծծելու համար երեխան պետք է լայն բացի բերանը և ակտիվորեն աշխատի իր ստորին ծնոտի հետ (միակ այս կերպ կաթը հանվում է կրծքից): , իսկ խուլը ծծելու համար բավական է թեթևակի բացել նրա բերանը և այտերով ներծծող շարժումներ անել։ Իսկ փափուկ մոր կրծքի զգացողությունը շատ է տարբերվում կոշտ սիլիկոնե խուլից, ինչը հուշում է ազդեցության այլ աստիճանի։ Շատ հաճախ, երեխան, ով սովոր է ծծել խուլը, սկսում է սխալ վերցնել կուրծքը և վատ ծծել այն։ Հետևաբար, եթե երեխային դեղորայք կամ հավելում պետք է տրվի, ապա ավելի լավ է դա անել բաժակից, գդալից, պիպետտից կամ կերակրման այլ լրացուցիչ սարքերից, բացի շշի խուլից; դուք կարող եք դիտել տեսանյութ կերակրման տարբեր մեթոդների մասին, բացի խուլից .
Որպեսզի երեխային լավ ամրացնեք ձեր կրծքին, փորձեք դա անել: Ձեր որովայնով ամուր սեղմեք երեխային դեպի ձեզ, որպեսզի խուլը լինի մոտավորապես քթի մակարդակին: Ձեռքով պահեք կրծքավանդակը, որպեսզի բթամատը լինի վերևում, իսկ ցուցիչը և մնացածը ներքևում լինեն՝ երեխայի ստորին շրթունքին զուգահեռ։ Ցուցամատը պետք է լինի խուլից հեռու, ոչ ավելի մոտ, քան 5 սանտիմետր, այնպես որ այն չի սահմանափակի երեխայի բացվող բերանը։ Սպասեք, որ երեխան լայն բացի բերանը և պտուկը ուղղի դեպի երկինք: Խուլը և արեոլան պետք է խորը լինեն բերանի մեջ, ներքևից ավելի մեծ, քան վերևում: Ներքևի և վերին ծնոտները ծծելու ժամանակ շրջված են դեպի դուրս։ Երեխայի գլուխը կերակրելիս ուղղվում է դեպի վեր, կզակը սեղմվում է մոր կրծքին, և քիթը կամ իր ծայրով դիպչում է դրան, կամ ամբողջովին ազատ է։ Շատ մանրամասն անիմացիոն տեսանյութեր ճիշտ հավելվածի վերաբերյալ կարելի է դիտել ,
և ճիշտ կցված տեսանյութը -
.
Լավ կպած երեխան կերակրման ժամանակ բավական մեծ ծավալներով կաթ է ծծում։ Եվ դա վերաբերում է նաև այն դեպքերին, երբ երեխան քնել է կրծքի տակ՝ երեխաները քնի մեջ լավ սնվելու յուրահատուկ ունակություն ունեն։ Դուք կարող եք համոզվել դրանում, եթե հետևեք երեխային, որը կաթ է ստանում (և ոչ միայն մոր կուրծքը բերանում է պահում) ծծելու բնորոշ ձևով. երեխայի կզակը ուշանում է. Կզակի նման «կախվելը» նշանակում է կում կաթ։ Դուք կարող եք դա նկատել նաև պարանոցի կուլ տալու շարժումով, բայց որոշ կերակրման դիրքերում մայրիկը դժվար է հետևել պարանոցին, բայց բավականին պարզ է հետևել ծծելու շարժումների միջև դադարին: տեսանյութերի լավ ընտրանի կցման և լրացուցիչ կերակրման տարբերակների մասին, որտեղ դուք կարող եք պարզապես դիտել լավ և ոչ շատ լավ կցորդի առանձնահատկությունները:
Որոշ մայրեր կարծում են, որ նման դադարները ցույց են տալիս, որ այս կրծքի կաթն արդեն վերջացել է։ Ճիշտ հակառակը։ Երեխան, ով 15-20 րոպե ընդմիջումներով կուրծքը ծծում է, կարող է շատ կուշտ լինել կերակրման վերջում, բայց եթե երեխան ուղղակի ծծել է առանց կուլ տալու, ապա երկու ժամը կարող է չբավականացնել նրան ուտելու համար։
Կերակրեք ձեր երեխային ըստ պահանջի. Ըստ պահանջի կերակրման հիմնական առավելությունը, որում մայրը երբեք չի կարող վստահ լինել իր երեխային ժամանակացույցով կերակրելիս, այն գիտելիքն է, որ երեխան իսկապես , և որ նա գտնվում է հոգեբանական ամենամեծ հարմարավետության մեջ, որն այժմ հասանելի է իրեն։ Միևնույն երեխան իր կյանքի տարբեր ժամանակներում կարող է ծծել բոլորովին այլ հաճախականություններով, քանի որ երեխաները անհավասար են աճում, և նրանց կյանքի հանգամանքները տարբեր են։ Ցանկացած պահի, ձեր երեխան կարող է հանկարծ պահանջել ավելի հաճախակի կերակրումներ մի քանի օրվա ընթացքում, ինչի արդյունքում կաթի մատակարարման համապատասխան աճ կա: Երեխաները հիանալի կերպով կարգավորում են իրենց կարիքները, եթե թույլ եք տալիս, որ նրանք ինքնուրույն վերահսկեն իրավիճակը: Իհարկե, պահանջարկով կերակրումը ենթադրում է, որ մայրը կրծքով կերակրում է, և ոչ այլ ինչ, քան կրծքագեղձը (առանց խուլերի, ջրի կամ այլ հեղուկների):
Կարևոր կետ՝ ըստ պահանջի կերակրումը կարող է նշանակել նաև մոր պահանջը։ Մայրը պարտավոր չէ ամեն անգամ սպասել, որ երեխան հետաքրքրություն ցուցաբերի կերակրման նկատմամբ, նա կարող է իր նախաձեռնությամբ կուրծքը առաջարկել։ Օրինակ՝ երեխան արթուն է ու 3-4 ժամ չի դիմում, իսկ մոր կուրծքն արդեն լցվել է կաթով։ Կամ մայրիկը պետք է ինչ-որ տեղ գնա, բայց նախքան դուրս գալը նա ուզում է երեխային կերակրել: Կամ մայրը կաթի լճացում ունի, և նրան անհրաժեշտ է երեխայի օգնությունը, որպեսզի լուծարվի գունդը: Ի վերջո, եթե «թաց տակդիրի թեստը» արդյունքը ցույց է տալիս օրական 8-ից 12 անգամ, ապա մայրը երբեմն պետք է ինքն իրեն առաջարկի կուրծքը, որպեսզի երեխան ավելի շատ կաթ ստանա։
Կերակրեք գիշերը ... Պրոլակտին հորմոնը «գիշերային» հորմոն է՝ մոր կրծքի գրգռումը առավոտյան ժամը 3-ից 8-ն առաջացնում է դրա առավելագույն արտադրությունը։ Հետեւաբար, գիշերը երեխան ուտում է եւ «կարգավորում» մոր կաթի քանակը։ Սովորաբար առողջ երեխան, ով ոչնչի համար չի անհանգստանում, առավոտյան ժամը 3-ից 8-ն ընկած ժամանակահատվածում երկու-երեք անգամ ինքն է արթնանում, որպեսզի համբուրի մոր կուրծքը։ Մայրը, ով գիշերը քիչ է կերակրում իր երեխային, սովորաբար արագ նկատում է, որ մինչև երեկոյան կաթը բավարար չէ... Արտակարգ իրավիճակներում, երբ երեխան ինքը չի արթնացնում մորը գիշերային կերակրման համար, դուք բառացիորեն պետք է տագնապ դնեք «խնայելու համար»: կաթը." Երեխայի հետ քնելը կամ ծնողներին հնարավորինս մոտ օրորոցում քնելը շատ մայրերի օգնել է հաղթահարել ոչ միայն գիշերային քունը, այլև կաթի պակասի խնդիրը:
Լավ հանգստացեք ... Եթե կաթի արտադրությունն ինքնին կապված է պրոլակտին հորմոնի հետ, ապա դրա արտազատումը տեղի է ունենում օքսիտոցին հորմոնի հետ։ Երբ մայրը մշտական անհանգստության մեջ է, օքսիտոցինի արձագանքը ճնշվում է սթրեսի հորմոններով: Սա նշանակում է, որ կարող է նույնիսկ շատ կաթ լինել, բայց այն վատ է արտազատվում կրծքից; հենց այս վիճակն է սովորաբար անվանում «կաթն անհետացել է նյարդերից»։ Իրականում այն չի «անհետանում», բայց նյարդային մոր մոտ երեխայի համար շատ ավելի դժվար է այն ծծել։ Հետևաբար, կերակրող մոր համար կարևոր է, որ կարողանա հանգստանալ կերակրման ժամանակ, բավականաչափ քնել և ավելի քիչ նյարդայնանալ:
Այս չորս սկզբունքները մեծ դեր են խաղում լակտացիայի պահպանման գործում: Եթե դրանցից գոնե մեկը չնկատվի, ապա կարող են խնդիրներ առաջանալ կաթի քանակի հետ կապված։ Կաթնարտադրությունը պահպանելու բազմաթիվ «ժողովրդական» եղանակներ կան, բայց դրանց մեծ մասն ընդհանրապես հիմք չունի, իսկ մնացածը շատ քիչ էֆեկտ կտա՝ առանց հիմնական սկզբունքները պահպանելու։ Բայց դուք կարող եք դրանք օգտագործել որպես օժանդակ:
Պոմպում կարող է օգտագործվել արհեստական հավելումները աստիճանաբար փոխարինելու կրծքի կաթով: Այս դեպքում մայրը օրվա ընթացքում մի քանի անգամ արտահայտում է կուրծքը (սնուցելուց բացի, եթե երեխայի հետ է, կամ կերակրելու փոխարեն, եթե դրանք առանձնացված են), խթանելով կրծքագեղձը լրացուցիչ կաթի արտադրության համար և այլն։
Հիանալի կլինի, եթե անհրաժեշտության դեպքում այն կերակրելը տրվի փշրանքներինկրծքով կերակրման համակարգ- դա տարա է, որտեղ լցնում են հավելյալ սնունդ, և որտեղից հեռանում են երկու առավելագույն բարակ մազանոթներ, որոնցից մեկը մտցվում է երեխայի բերանը՝ կրծքով կերակրելու ժամանակ սննդի մշտական մատակարարումն ապահովելու համար։ Նույնիսկ եթե կուրծքն ամբողջությամբ դատարկ է, նման համակարգ օգտագործելիս երեխան սնուցում կստանա ծծելու ժամանակ, և, ի տարբերություն կերակրման այլ մեթոդների, այս մեկը թույլ է տալիս ոչ միայն կերակրել երեխային, այլև խթանել կրծքագեղձը, որպեսզի մեծացնի իր արտադրությունը: կաթ! Վերևում հիշատակված տեսանյութերում դուք կարող եք դիտել կերակրման մասին նման համակարգ:
Մաշկ-մաշկ շփում , այն է՝ հաճախակի կրել ձեռքերին կամ պարսատիկին, իսկ փշրանքները ստամոքսի վրա դնելը խթանում է ինչպես լակտացիան, այնպես էլ երեխայի լավ զարգացումը: Սա հատկապես օգտակար է, եթե երեխան կրծքի տակ անհանգիստ է։
Լակտոգոնիկ նյութեր տարբեր մայրեր ունեն տարբեր ազդեցություններ: Արևմտյան բժիշկներն ու խորհրդատուները գտնում են, որ արդյունավետ է օգտագործել կատվախոտի խոտը և սերմերը (նաև հայտնի են որպես շամբալա և կատվախոտ) - սովորաբար այն կարելի է գնել համեմունքների բաժիններից; Ի դեպ, կատվախոտը «քարի» անվան տակ վաճառվող բազմաթիվ խառնուրդների մի մասն է, որի պարունակությունը նման խառնուրդում կարող է հասնել 20%-ի։ ... Բայց ընդհանուր առմամբ բաղադրատոմսերըորոնք շատ տարածված են ժողովրդի մեջ, արդյունավետ չեն բոլորի համար, և երբեմն, ցավոք, նրանք նաև ալերգիկ ռեակցիա են առաջացնում երեխայի մոտ։ Եվ, մասնավորապես, այնպիսի հայտնի միջոցը, ինչպիսին տաք թեյն է, ակտիվացնում է կաթի հոսքը, բայց ոչ մի կերպ չի ավելացնում դրա ընդհանուր քանակը։
Հիմնական բանը, որ պետք է հիշել՝ եթե մայրը ցանկանում է, ցանկացած խնդիր լուծվում է։ Կրծքով կերակրման խորհրդատուներն օգնում են կրծքով կերակրել նույնիսկ այն երեխաներին, ովքեր չեն ստանում կրծքի կաթ կամ շատ քիչ են ստանում: Պարզապես ազատ զգալ խորհուրդ հարցրեք:
հեղինակ , հոդվածի նախագծման մեջ օգտագործվել են լուսանկարներՕլգա Էրմոլաևա
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ չի ուտում: Կան տարբեր ուղիներ, բայց դրանք բոլորն էլ շատ անկատար են: Այո, դուք կարող եք ամբողջությամբ արտահայտել և չափել ստացված ծավալը, նույնիսկ կարող եք կշռել նորածինին կերակրելուց առաջ և հետո, ապա հաշվարկել քաշի տարբերությունը։ Միակ օբյեկտիվ և ամենահուսալի ցուցանիշը կլինի երեխաների պահվածքը։ Դիտողություն ցույց տվեք և շուտով դուք կկարողանաք ճշգրիտ որոշել՝ ձեր երեխան կուշտ է, թե ոչ: Օգտակար է նաև իմանալ ճիշտ կերակրման սկզբունքները, ինչպես նաև կրծքագեղձում կաթի պակասի նշաններն ու պատճառները։
Չափիչ շշով քսած կաթով կերակրելը լավագույն միջոցը չէ որոշելու, թե որքան սնունդ եք ուտում:
Ինչպե՞ս պարզել, որ կաթը բավարար է:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ երեխան կրծքի կաթ է կերել: Որոշ նշաններ կօգնեն այստեղ. Դրանցից 5-ն է.
- Օրական կերակրումների քանակը 8-12 է։Նրանք կարող են ավելի շատ լինել, սա նույնպես կլինի նորմ։ Հաճախակի կրծքով կերակրելը պայմանավորված է երեք գործոնով.
- երեխան մոր հետ սերտ շփման կարիք ունի.
- նրա փոքր ստամոքսը պարզապես չի կարող շատ ուտելիք պարունակել.
- կրծքի կաթի արագ մարսողություն.
- Մեկ կերակրման տեւողությունը առնվազն 20 րոպե է։Պետք չէ որոշել կերակուրի տևողությունը՝ երեխան պետք է ծծի մինչև կշտանա։ Եթե նա դադարել է ուտել և իրեն հանգիստ է պահում, ուրախ բամբասում է կամ հանգիստ քնում, նշանակում է, որ նա բավականաչափ կաթ է ունեցել։ Համոզվեք, որ կերակրման դիրքը (ինչպես ձերը, այնպես էլ երեխային) անհարմար չէ:
- Հստակ հետագծված կուլ տալու ռեֆլեքս:Ստուգեք, որ երեխան ոչ միայն խփում է, այլ կուլ է տալիս: Սկզբում դա հաճախ կանի, քանի որ քաղցած է, իսկ մոտ կաթ կոչվածը հեղուկ է և ոչ այնքան սննդարար։ Մի քանի րոպե անց կուլ տալը կհաճախակի, քանի որ քաղցը կթուլանա, իսկ հեռավոր կաթն ավելի թանձր է, այն կուլ տալու համար պետք է ջանք թափել։
- Երեխան գիրանում է նորմերի համաձայն (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :)։Առաջին օրերին երեխայի քաշը ավելի քիչ կլինի, քան ծնվելիս էր: Սա նորմալ է, քանի որ մարմինը ազատվում է մեկոնիումից (արգանդում ձևավորված սկզբնական կղանքից) և հյուսվածքների այտուցից: Նրանք սկսում են հետևել քաշի ավելացմանը կյանքի չորրորդ օրվանից՝ աճը պետք է լինի շաբաթական 125-215 գ:
- Երեխան առողջ տեսք ունի.Նա հանգիստ է, բայց միևնույն ժամանակ ակտիվություն և հետաքրքրասիրություն է ցուցաբերում; աշխույժ, բայց ոչ գերհուզված: Երբ նա ուզում է ուտել, նա բարձրաձայն պահանջում է կրծքավանդակը; երբ նա կուշտ է, նա հանգիստ քնում է կամ արթուն է: Մաշկի վարդագույն գույնը և ամրությունը նույնպես ցույց կտան, որ երեխան բավարար քանակությամբ սնունդ է ստանում:
Թվարկված նշաններին հետևելու համար շատ քիչ ժամանակ կպահանջվի։ Եթե կասկածում եք, կարող եք օգտագործել մեզի և կղանքի քանակի չափումը:
Սնուցման բացակայություն
Այս հոդվածը պատմում է ձեր հարցերը լուծելու բնորոշ ուղիների մասին, բայց յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե ցանկանում եք իմանալ ինձնից, թե ինչպես լուծել ձեր կոնկրետ խնդիրը, տվեք ձեր հարցը: Դա արագ է և անվճար!
Հասկանալու համար, որ ձեր երեխայի մոտ կրծքի կաթի պակաս կա, կան 3 պարզ թեստ.
- թաց անձեռոցիկներ;
- աթոռի քանակը;
- քաշ ավելացնել.
Որոշելու համար, թե երեխան օրական քանի անգամ է միզում, պետք է նրան պահել ոչ թե միանգամյա օգտագործման, այլ բազմակի օգտագործման տակդիրի մեջ կամ պարզապես տակդիրի մեջ (միանգամյա օգտագործման տակդիրները հիմնականում անցանկալի են և կարող են օգտագործվել միայն որպես վերջին միջոց) (խորհուրդ ենք տալիս. կարդալ :). Երբ երեխան բավականացնում է կրծքի կաթը, նա օրական 10-12 անգամ թրջում է տակդիրները։ Եթե դա տեղի է ունենում 10 անգամից պակաս, ապա փշուրն ինքն իրեն չի կիրճում:
Կյանքի առաջին 3 օրերին, որպես այդպիսին, նրանք դեռ աթոռ չունեն։ Մուգ զանգվածը, որը կարելի է տեսնել բարուրի մեջ, մեկոնիում է (առաջնային կղանք): Այն փոքր քանակությամբ կհայտնվի օրական 1-2 անգամ։ Հետո, երբ երեխան արդեն կրծքով կերակրում է, և նրա մարսողությունը սկսում է գործել, կղանքի արտազատումը տեղի կունենա օրական 5 անգամ։
Ո՞րն է նորմալ քաշի ավելացումը: Առաջին 3 ամիսներին՝ ամսական առնվազն 500 գ կամ շաբաթական 125 գ։ Հետո այս ցուցանիշը փոքր-ինչ նվազում է՝ ամսական 300 գ։ Պետք է նշել, որ քաշի ավելացումը կարող է առաջանալ անհավասարաչափ, սակայն դա նորմալ է և չպետք է տագնապալի լինի։ Հետևեք քաշի ավելացման արագությանը 1 կամ 4 շաբաթ հետո: Դա ավելի հաճախ անելու կարիք չկա։
Քաշի ավելացման հետագծումը անվտանգ և հեշտ միջոց է՝ իմանալու, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում: Օր ու գիշեր դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր երեխայի վիճակին: Կան նշաններ, որոնք խոսում են ոչ միայն սննդի պակասի, այլ արդեն ջրազրկման մասին.
- երեխան չափազանց անտարբեր է և քնկոտ;
- աչքերը խորտակվում են, իսկ ակնագնդերը դառնում են ձանձրալի;
- բերանի լորձաթաղանթը չոր է, թուքը լարվել է.
- երեխան լաց է լինում, բայց դուք արցունքներ չեք տեսնում (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :);
- մաշկը թուլացել է (եթե այն թեթև սեղմեք, այն անմիջապես չի հարթվի);
- բերանից տհաճ հոտ է գալիս;
- մուգ, հագեցած մեզի սուր հոտով, որը հայտնվում է օրական 6 կամ պակաս անգամ:
Վերջին կետը, ինչպես նաև ևս 2 կամ 3-ի միաժամանակյա ներկայությունը ազդանշան է, որ դուք պետք է շտապ շտապօգնություն կանչեք: Մի ձգեք, որպեսզի անմխիթար վիճակի չբերեք։
Եթե մայրը նշել է, որ երեխան դարձել է անտարբեր և քնկոտ, ապա դա կարող է լինել ջրազրկման մասին: Ինչու՞ կաթը քիչ է:
Հիմնական պատճառը, թե ինչու երեխան չի բավականացնում կրծքի կաթը, շատ պարզ և սովորական է՝ կրծքով կերակրման ոչ պատշաճ կազմակերպված գործընթացը: Տեսնենք, թե ինչ գործոններ են հանգեցնում դրան.
- Համապատասխանություն խիստ ռեժիմին. Լակտացիայի մասնագետները եկել են այն եզրակացության, որ գործընթացը պետք է բնական լինի։ Դուք պետք է կերակրեք երեխային, երբ նա հարցնում է: Միակ բանը, որ ցանկալի է դիտարկել, կերակրումների միջև ընկած ժամանակահատվածն է, որը պետք է լինի առնվազն 2 ժամ։
- Սնուցումը չափազանց կարճ է: Երեխան պետք է ուտի մինչև կշտանա։ Մեկ կերակրումը պետք է տևի առնվազն 20 րոպե:
- Երեխան պատշաճ կերպով չի կպչում կրծքին:
- Կերակրելու ժամանակ անհարմար դիրք եք ընդունում (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :)։
- Գիշերային սնուցման նվազեցում կամ վերացում: Գիշերը և առավոտյան կերակրումը հնարավորինս խթանում է լակտացիան։
- Կեղծ չարաշահում.
- Շիշով կերակրում.
- ... Նրանք կանխում են խուլի պատշաճ բռնումը: Նրանք կարող են օգտագործվել միայն ժամանակավոր, երբ խուլը վնասված է:
Սիլիկոնե բարձիկները պետք է օգտագործվեն միայն բժշկական պատճառներով, քանի որ դրանք առաջացնում են խուլի ոչ պատշաճ բռնում, համեմատած բնական կերակրման պայմանների հետ: Կուրծքը սկսում է լցվել բնական ծննդաբերությունից միայն 2-3 օր հետո, իսկ կեսարյան հատումից 5-6 օր հետո, սակայն պետք է շարունակել երեխային կրծքին քսել (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :)։ Նախ, քանի դեռ նա ունի բավականաչափ colostrum, և երկրորդ, կրծքով կերակրումը լակտացիայի լավագույն խթանիչն է:
Կան նաև այլ պատճառներ, թե ինչու երեխան կրծքի կաթ չի ուտում: Նրանց մեջ:
- կերակրող մոր անբավարար սնուցում և հեղուկի ցածր ընդունում;
- մոր լարված կամ սթրեսային վիճակ;
- հորմոնալ խանգարումներ մոր մարմնում;
- անբավարար հանգիստ;
- Կրծքագեղձի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները (հարթ խուլեր, նեղ կաթնային խողովակներ) կամ ժամանակավոր խնդիրներ (լակտոստազ, պտուկների ճաքճքվածություն);
- երեխայի մարսողական համակարգի ոչ պատշաճ աշխատանք;
- հոսող քիթ և քթի լորձաթաղանթի այտուցվածություն, որի պատճառով երեխան պարզապես չի կարող նորմալ շնչել և ծծել.
- չափազանց մեծ երեխա, ով չունի սնուցում;
- չափազանց թույլ երեխա, ով պարզապես ուժ չունի երկար ժամանակ ուտելու համար:
Սթրեսը կերակրող մոր մոտ կարող է լինել նաև այն պատճառով, որ երեխան բավականաչափ չի ուտում և բավարար կաթ չունի: Ճիշտ կերակրման գործընթացը
Եթե հասկացաք, որ ձեր երեխային չի բավականացնում կրծքի կաթը կերակրման կանոններին չհամապատասխանելու պատճառով, ապա խնդիրը լուծելն այնքան էլ դժվար չէ։ Պետք է վերացնել սխալներն ու ամեն ինչ ապահովել քեզ ու երեխայի համար, որպեսզի հետագայում դժվարություններ այլեւս չլինեն։ Հետևեք ուղեցույցներին.
- Կերակրեք ձեր երեխային, երբ նա պահանջում է: Որքան շատ է նա ծծում կուրծքը, այնքան ավելի է խթանվում կաթի արտադրությունը։
- Մի շտապեք երեխային. Երբ նա կշտանա, նա պարզապես կթողնի կուրծքը։
- Համոզվեք, որ. Երեխայի բերանը պետք է լայն բաց լինի և ծածկի ոչ միայն խուլը, այլև ամբողջ արեոլան: Եթե այն բռնում է միայն խուլը, սննդարար հեղուկը դուրս չի ծծվի, և դուք ուժեղ ցավ կզգաք: Պետք է նաև լսել երեխայի կուլ տալը:
- Համոզվեք, որ երկուսդ էլ հարմարավետ նստած կամ պառկած եք կերակրելիս: Երեխայի գլուխն ու մեջքը պետք է լինեն նույն ուղիղ գծի վրա, գլուխը հենց ոտքերից վեր։ Ուսումնասիրություն GW.
- Ցանկալի է երեխային քսել միայն մեկ կրծքի վրա։ Այսպիսով, այն ամբողջությամբ կծծի ամեն ինչ:
- Թույլ երեխաները շատ են քնում, ուստի նրանց հաճախ պետք է արթնացնել կերակրելու համար: Օրվա ընթացքում դա արեք առնվազն 3 ժամ հետո, իսկ գիշերը` 5-ից հետո: Կերակրելուց առաջ կարող եք լվանալ ձեր երեխային, դա մի փոքր կաշխուժացնի նրան:
- Մի օգտագործեք խուլ շշեր կամ ծծակներ: Ավելի հեշտ է ծծել շշից, քան կրծքից, այդ իսկ պատճառով երեխաները հաճախ հրաժարվում են կրծքից՝ հօգուտ շշի։ Տվեք շիշ միայն որպես վերջին միջոց, օրինակ, երբ խուլը վնասված է, և դուք պարզապես ֆիզիկապես չեք կարող դիմանալ կերակրմանը:
- Շատ հանգստացեք և քնեք: Լավ հանգստի համար զոհաբերեք տնային գործերը։ Որքան շատ լինի հոգնածության աստիճանը, այնքան քիչ կաթ կարտադրեք։
- Մի մերժեք օգնությունը, նույնիսկ եթե այն առաջարկել է ձեզ այցելելու եկած ընկերը:
- Կերեք ամեն անգամ կերակրելուց հետո, այսինքն՝ օրական առնվազն 5 անգամ։ Ապահովեք ձեզ սննդարար դիետա և շատ տաք հեղուկներ:
- Եթե գտնում եք, որ ձեր երեխան առողջական խնդիրներ ունի, անպայման ցույց տվեք նրան բժշկին:
7 առասպել լակտացիայի մասին
Երբ երիտասարդ մայրերը լրջորեն մտահոգված են այն հարցով, թե արդյոք երեխան ունի բավարար կրծքի կաթ, նրանք կարող են ականջալուր լինել կասկածելի և բոլորովին անիմաստ խորհուրդներին, իսկ սխալ գործողությունները կարող են աղետալի արդյունքներ ունենալ: Եկեք ցրենք կերակրման մասին որոշ առասպելներ և զգուշացնենք մեզ սխալներից:
Յուրաքանչյուր մոր համար հրատապ խնդիրներից և հիմնական հարցերից մեկն այն է, թե ինչպես հասկանալ, արդյոք երեխան ունի բավարար կրծքի կաթ: Միգուցե երեխան բավականաչափ չի ուտում և պետք է լրացվի կաթնախառնուրդով: Նա իրեն անհանգիստ է պահում, քմահաճ է, գուցե սա հենց այն դեպքն է՞, երբ սոված է։ Հարկ է նշել, որ երեխայի անհանգստությունը միշտ չէ, որ արդարացվում է սովով։ Եթե կերակրումը շատ վերջերս է եղել, ապա կարող եք նրան ծծակ առաջարկել, վերցնել նրան։ Այն դեպքում, երբ երեխան իսկապես սոված է, նման մանիպուլյացիաները չեն օգնի, և նա դեռևս քմահաճ, պահանջկոտ կուրծք կլինի։
Իհարկե, որպեսզի երեխան ստանա բավարար քանակությամբ սննդանյութեր ու վիտամիններ, մայրը պետք է իրեն լիարժեք սննդակարգով ապահովի։ Նրա ճաշացանկը պետք է ներառի ձուկ, միս, հացահատիկային ապրանքներ, վիտամիններ և հանքանյութեր բնական մթերքներից: Մայրիկի լավ սնվելու շնորհիվ երեխան իր համար կարևոր հետքի տարրեր կստանա, և համապատասխանաբար նա լավ սնվելու, կաճի և զարգանալու է։ Յուրաքանչյուր մայր ուզում է իմանալ, թե ինչպես հասկանալ, որ նորածնի համար կաթը քիչ է: Կան որոշակի դրսեւորումներ, որոնք ցուցադրաբար ցույց են տալիս, որ երեխան բավարար կաթ չունի։
Երեխայի թերսնման հիմնական դրսեւորումները
Անմիջապես պետք է նշել, որ եթե դուք գիտակցում եք, որ ձեր երեխային պակասում է կրծքագեղձի մեջ մտնող կաթի ծավալը, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է անմիջապես վազեք խառնուրդի հետևից և արհեստական լրացուցիչ սնունդ ներմուծեք: Գուցե արժե փոխել կերակրման ժամանակացույցը, եթե դուք արդեն հաստատել եք, և երեխային կերակրել այնպես, ինչպես նա է ցանկանում: Գիշերային կերակրումը չի կարելի փոխարինել ջրով և, ընդհանրապես, վերանայել կազմակերպված կրծքով կերակրումը։
Այսպիսով, ինչպես եք իմանում, որ կաթը բավարար չէ: Հարկավոր է հատուկ ուշադրություն դարձնել երեխայի կողմից հետևյալ դրսևորումներին.
- երբ մայրիկը փոքր քանակությամբ կաթ ունի, երեխան երկար ժամանակ կծծի: Ընթացքում նա կարող է քնել, պետք չէ նրան անմիջապես քնեցնել, քանի որ մեկ ժամից նա նորից սոված կարթնանա։ Արթնացրե՛ք նրան այտը շոյելով կամ շրթունքների վրայով պտուկ անցկացնելով, նա նորից կսկսի ուտել։ Ավելի լավ է թույլ տալ, որ երեխան քառասուն րոպե ուտի, բայց դեռ կուշտ լինի, քան գիշերը անընդհատ սովից արթնանալ։ Մի մոռացեք, որ երեխան բավականին հաճախ կրծքագեղձ է խնդրում հիվանդության ժամանակ, երբ նրա ատամները բարձրանում են, բայց դա ավելի է հանգստացնում նրան և չի վկայում սովի համակարգված զգացողության մասին.
- նկատի ունենալով այն հարցը, թե ինչպես կարելի է հասկանալ, որ երեխայի կաթը բավարար չէ, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ամսական քաշի ավելացումը: Կան ստանդարտ պարամետրեր, որոնց մեջ երեխան պետք է տեղավորվի: Առաջին մի քանի ամիսներին քաշի ավելացումը պետք է լինի ամսական առնվազն 500 գ: Եթե ավելի քիչ, բժիշկը խոսում է նշված նորմայից շեղումների մասին, ապա պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել կրծքով կերակրմանը.
- Համոզվելու համար, որ երեխան իսկապես բավականացնում է կրծքի կաթը, կօգնի նրա օրական միզումների քանակը հաշվելը: Դուք միայն մեկ օրով պետք է հրաժարվեք տակդիրներից և օգտագործեք միայն տակդիրներ, որպեսզի ճշգրիտ տեսնեք երեխայի միզման քանակը: Սովորաբար երեխան օրական առնվազն 10 անգամ պետք է միզել, բայց դա պայմանով է, որ նա ստանա բացառապես կրծքի կաթ՝ առանց հավելումների՝ խառնուրդի և ջրի տեսքով։
Ինչպես պարզել, թե արդյոք նորածինը բավարար կրծքի կաթ ունի, կարող եք ուշադրություն դարձնել նրա վարքագծին, քնելուն: Եթե երեխան ինքն իրեն չի ձորում, ապա նա հաճախ կուրծք կխնդրի, վատ կքնի և անընդհատ արթնանա, իրեն անհանգիստ կպահի։ Սակայն տագնապալի պահվածքը կարող է կապված լինել այլ խնդիրների՝ ատամների աճի, գերաշխատանքի, ցավոտ վիճակի հետ։
Նորաթուխ մայրիկի առաջնորդ լինելու ամենամեծ մտավախություններից է կրծքի կաթի հնարավոր բացակայությունը: Բայց իրականում, ըստ տարբեր աղբյուրների, լակտացիայի բացակայությունը կամ անբավարարությունը տեղի է ունենում աշխարհի կանանց միայն 1-5%-ի մոտ: Անհիմն վախերն ամենից հաճախ կապված են խորհրդային ժամանակների ոգով դաստիարակված «բարի» հարազատների հայտարարությունների հետ, երբ կանանց գիշերը կերակրել չեն պատվիրում, ինչպես նաև երեխայի վարքագծի փոփոխություններին, որոնք զարգացման կամ թուլության դրսևորումներ են: Հուսահատության մեջ ընկնելու փոխարեն ավելի լավ է գնահատել իրական պարամետրերը, որոնք վկայում են կաթի բավարարության մասին։
Կան մի քանի օբյեկտիվ ցուցանիշներ, որոնց միջոցով կարելի է հասկանալ՝ արդյոք երեխան ուտում է։ Դրանք կարող են գնահատել ցանկացած մայր տանը՝ առանց հատուկ գործիքների։ Եթե դուք կշեռքի կարիք չունեք:
Միզումների քանակը
Այս պարամետրի առավել օբյեկտիվ գնահատման համար խորհուրդ է տրվում թեստ անցկացնել «թաց տակդիրների» համար։ Այն իրականացնելու համար անհրաժեշտ է առնվազն մեկ օրով հրաժարվել մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներից։ Պետք է հաշվեք, թե երեխան քանի անգամ է միզելու 24 ժամվա ընթացքում: Սովորաբար, մեկ շաբաթական երեխան միզում է առնվազն 10-12 անգամ։ Այս թեստը վավեր է, եթե երեխային բավարար ջուր չեն տալիս: 
Ավելի քիչ ճշգրտությամբ դուք կարող եք գնահատել միզելու առատությունը միանգամյա օգտագործման տակդիրներում: Պայմանով, որ կրծքով կերակրումը բավարար է, երեխան դրանք լցնում է օրական 4-6 հատի չափով։
| Երեխայի տարիքը | Մեզի ծավալը օրական, մլ | Օրական միզումների քանակը | Մեզի մեկ բաժինի ծավալը, մլ |
|---|---|---|---|
| 1-3 տարի | 750-820 | 10-12 | 60-90 |
| 0-6 ամիս | 400-700 | 20-25 | 20-30 |
| 6 ամիս - 1 տարի | 375-720 | 15-16 | 25-45 |
| 3-5 տարի | 900-1070 | 7-9 | 70-90 |
| 5-7 տարի | 1070-1300 | 7-9 | 100-150 |
| 7-9 տարեկան | 1240-1520 | 7-8 | 145-190 |
| 9-11 տարեկան | 1520-1670 | 6-7 | 220-260 |
| 11-13 տարեկան | 1600-1900 | 6-7 | 250-270 |
Սա միակ պարամետրը չէ, որը կապված է երեխայի զուգարանի հետ:
Ծնվելուց հետո առաջին օրերին, իսկ երբեմն էլ ծննդաբերության ժամանակ երեխայի աղիքներն ազատվում են մեկոնիումից։ Սա բնօրինակ կղանքն է: Այն մուգ գույնի է։ Մայրիկի մեջ կաթի հայտնվելով, որը տեղի է ունենում ծնվելուց մոտ երրորդ օրը, երեխայի կղանքը սկզբում դառնում է կանաչ, ապա դեղին: Այսուհետ երեխան պետք է օրական առնվազն 3 անգամ դատարկի աղիները։ Այս ցուցանիշը ուժի մեջ է մինչև երեխայի 3-8 շաբաթական տարիքը, երբ աղիների շարժումների հաճախականությունը կարող է լինել օրական ընդամենը 1 անգամ, իսկ երբեմն էլ՝ ավելի քիչ, քանի որ կաթն ավելի լիարժեք է ներծծվում։
Քաշ ավելացնել
Եթե կյանքի առաջին 4-7 օրերին երեխան նիհարում է, ինչը ֆիզիոլոգիական նորմ է, ապա նա սկսում է շաբաթական 125-500 գ քաշ հավաքել։ Առաջին ամսվա ավելացումը, որի նվազագույն արժեքը 600 գ է, պետք է հաշվել նվազագույն քաշից։
| Տարիքը, ամիսները | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Ամսական ավելացում, գ | 600 | 800 | 800 | 750 | 700 | 650 | 600 | 550 | 500 | 450 | 400 | 350 |
| Անցած ժամանակահատվածի աճը, է | 600 | 1400 | 2200 | 2950 | 3650 | 4300 | 4900 | 5450 | 5950 | 6400 | 6800 | 7150 |
| Ամսական հասակի ավելացում (սմ-ով): | 3 | 3 | 2,5 | 2,5 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 |
| Անցած ժամանակահատվածում բարձրության բարձրացում (սմ-ով): | 3 | 6 | 8,5 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 20,5 | 22 | 23,5 | 25 |
Հաճախ չարժե գնահատել, թե որքան է երեխան կշռում, քանի որ այն անհավասարաչափ է ավելանում, և մայրը միայն անհանգստանալու պատճառ կունենա: Ի դեպ, կշեռքը պետք է նույնը լինի։
Սրանք 3 վստահելի ցուցանիշներ են, որոնք կարող են վկայել երեխայի համար բավարար կրծքի կաթի առկայության մասին, թե ոչ: Կարելի է գնահատել նաև ծծող շարժումները։ Երբ երեխան կրծքով կերակրում է ոչ թե հանգստացնելու, այլ ուտելու կամ խմելու նպատակով, ապա դա կարելի է հեշտությամբ որոշել: Մեկ ծծող շարժումը բաղկացած է երեք փուլից.
- բաց թողնել կզակը ներքև;
- դադարներ;
- բարձրացնելով կզակը.
Նման պահերին երեխան ստանում է կաթի առավելագույն չափաբաժիններ։ Եթե դա տեղի է ունենում պարբերաբար, ապա, ամենայն հավանականությամբ, լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ չկան: 
Մնացած կարծիքները պարզապես ենթադրություններ են։
Կաթի սակավության առասպելներ
Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են անհանգստացնել անփորձ կրծքով կերակրող մայրիկին: Նրանց արտաքին տեսքը կնոջ կողմից կամ նրա շրջապատից որևէ մեկի կողմից վերագրվում է նրան, որ երեխան քիչ կրծքի կաթ է ստանում: Բայց սա թյուր կարծիք է։
1. Երեխան սնվելուց հետո շարունակում է լաց լինել։ Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում երեկոյան: Բայց լացը երեխայի միակ լեզուն է: Երեխան գոռում է բազմաթիվ պատճառներով՝ վախ, անհանգստություն, գլխացավ, մետեոսենսունակություն, կոլիկ և այլն: 
2. Երեխան «կախվում է կրծքից», այսինքն՝ հաճախ է հարցնում ու երկար ծծում։ Իրականում սա նորմ է։ Ի վերջո, փոքր մարդու համար կուրծքը ոչ միայն սնունդ է, այլ նաև հանգստանալու միջոց, իսկ աշխարհը լի է սթրեսով, հատկապես նորածին երեխայի համար։ Իսկ կյանքում բավական շատ դժվար ժամանակաշրջաններ կան։ Հետևաբար, յուրաքանչյուրն ունի կրծքին կցվելու իր ձևը: Բայց եթե երեխան քնում է 20 րոպեից պակաս, անհանգիստ է, ապա արժե դիմել մանկաբույժին։ 
3. Նույնիսկ կրծքի պոմպով կարելի է արտահայտել առավելագույնը 30-40 մլ։ Սա ամենասարսափելի պարամետրերից մեկն է։ Բայց դա իրականում ոչինչ չի նշանակում: Ի վերջո, հնարավոր չէ նմանակել երեխայի ծծելու շարժումները ո՛չ կրծքագեղձով, ո՛չ էլ ձեռքերով։ Բացի այդ, կաթի հոսանքները տեղի են ունենում, երբ երեխան ծծում է, նույնիսկ ավելի մեծ ինտենսիվությամբ, քան ընդմիջումների ժամանակ: 
4. Կաթն այլեւս ինքն իրեն չի հոսում կրծքից։ Առաջին ամիսներին մայրիկը հաճախ արթնանում է կաթի լճակի մեջ, իսկ օրվա ընթացքում առանց կրծքի հատուկ ներդիրների չես կարող։ Բայց մոտ 3 ամսականում լակտացիան հաստատվում է, ուստի կաթը դադարում է արտահոսել։ 
5. Կրծքագեղձերը փափուկ են զգում նույնիսկ կերակրման ժամանակ։ Դա կապված է նաև լակտացիայի հաստատման հետ։
6. Երեխան գիշերը չի քնում: Իրականում, առաջին ամիսների երեխան չպետք է բաց թողնի գիշերային կերակուրը, առավոտյան ժամը 3-ից 8-ը կրծքով կպչելը կարևոր է լակտացիայի համար: Եթե երեխան քնում է 4 ժամից ավելի, ապա արժե նրան արթնացնել։ Դա անելու համար բավական է բռնել այն պահը, երբ երեխան զբաղված է ու փորձել նրան կուրծք տալ։ Քնկոտ երեխաները լավ են ծծում: 
7. Երեխան հաճույքով վերցնում է շիշը կերակրելուց հետո: Սա միշտ չէ, որ ցույց է տալիս, որ երեխան սոված է: Բացի այդ, շշերն ու պտուկները կարող են դժվարացնել կրծքով կերակրելը: 
Եթե կերակրող մայրը բախվում է նմանատիպ երեւույթների, իսկ քաշի ավելացումն ու միզելու հաճախությունը նորմալ են, ապա պետք չէ խուճապի մատնվել։ Ճիշտ կազմակերպված կրծքով կերակրումը կանխարգելում է, իսկ հաճախ՝ լուծում լակտացիայի խնդիրներին և կաթի պակասին:
Ճիշտ լակտացիայի գլխավոր գաղտնիքը պահանջարկով սնվելն է, այդ թվում՝ երազների շուրջ: Բացի այդ, կան մի շարք այլ նրբերանգներ. 
Եթե դուք ունեք կասկածներ կամ մտահոգություններ, ապա ավելի լավ է դիմել իսկական կրծքով կերակրող մանկաբույժի և կրծքով կերակրման խորհրդատուի: Հենց այս մասնագետները պետք է օգնեն ձեզ լակտացիայի հաստատման հարցում և, անհրաժեշտության դեպքում, ձեզ հետ միասին որոշում կայացնեն լրացուցիչ կերակրման ներդրման վերաբերյալ։
Տեսանյութ - Ինչպես հասկանալ, արդյոք երեխայի համար բավարար կրծքի կաթ կա
Հանգիստ վարքագիծը և լավ զարգացումը հիմնական ցուցանիշներն են, որ երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում:
Եթե երեխան, հաջորդ կերակրումից հետո, հանգիստ բաց է թողնում կուրծքը, լավ էմոցիոնալ վիճակում է, որոշ ժամանակ ակտիվորեն արթուն է, այնուհետև երկար քնում է, սովորաբար արթնանում է միայն հաջորդ կերակրման համար, ապա նա ունի. բավականաչափ կաթ:
Ստանալով բավարար քանակություն՝ երեխան հաճախ միզում է (օրական մինչև 10-15 անգամ), դեֆեկցում է օրական 1-ից 6-8 անգամ։ Նրա կղանքն ունի միատեսակ հետևողականություն, առանց տհաճ հոտի։
Երեխան, ով ստանում է բավականաչափ կրծքի կաթ, ձեռք կբերի նորմալ քաշ և հասակ: Գնահատելով այս աճերը՝ կարող եք կենտրոնանալ հետևյալ միջին ցուցանիշների վրա. Կյանքի առաջին ամսում երեխան ստանում է միջինը 600 գ մարմնի քաշ (ծնվելուց հետո առաջին օրերին նա հաճախ նույնիսկ մի փոքր կորցնում է քաշը, այսպես կոչված, մարմնի քաշի ֆիզիոլոգիական կորստի պատճառով, որը հետո փոխհատուցվում է. զարգացման ավելի բարձր տեմպերով): Երկրորդ և երրորդ ամիսներին մարմնի միջին քաշը ավելանում է 800 գ-ով, իսկ հետո կյանքի յուրաքանչյուր ամսվա համար այդ ավելացումները նվազում են 50 գ-ով՝ չորրորդ ամսում կազմելով 750 գ, հինգերորդ ամսում՝ 700 գ և այլն։ Երեխայի ամսական աճը կյանքի առաջին 4 ամիսներին միջինում 2,5-3 սմ է։
Ինչպե՞ս կերակրել երեխային 6,5 ամսականում: Իմ երեխան. Կրծքով կերակրելը. Արդյո՞ք երեխան կրծքի կաթից հետո կաթնախառնուրդ կունենա - սովորաբար սրա հետ կապված ոչ մի խնդիր չկա, խառնուրդը նույնպես բավարար է, և ինչպես պարզել, թե արդյոք կա բավարար կաթ, եթե արդեն ներմուծվել են լրացուցիչ սնունդ: Միգուցե նա արդեն բավականաչափ կաթ չունի...
Քննարկում
Frisolac խառնուրդներ եմ տվել, սկսել եմ 5 ամիս, հատկապես գիշերը, ցերեկը արդեն տվել եմ հավելյալ սնունդ, դրանց շիլան էլ։ Ես հասկանում եմ, որ վեճը, թե որ խառնուրդներն են ավելի լավը և ընդհանուր առմամբ անհրաժեշտ են, կարող է անվերջ տևել, բայց Ֆրիսոն, կարծում եմ, իսկապես լավ է, երեխան ոչ ալերգիա ուներ, ոչ փորկապություն, և ինձ շատ ուրախացրեց։ Մենք այժմ ուրախ ենք նրանցից մասնակցել ակցիային ([link-1]):
կաթ չկա մինչև մեկ տարի: Լրացրեք խառնուրդը:
Ինչպես հասկանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում: Խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ զբոսնել մաքուր օդում, եթե արթնանում եք ջուր տալու և ծծակ տալու համար, ապա կուրծք մի տվեք։ Փոքրիկս արդեն 2 տարեկան է, ես նրան կրծքով կերակրել եմ մինչև 8 ամսական, կաթը բավական էր։ Առաջին օրերին, երբ ...
Քննարկում
Այս իրավիճակում խուլը ձեր թշնամին է: Փորձեք ընդհանրապես դադարեցնել այն տալը: Միշտ հանգստանալու համար - կրծքավանդակը: Կերակրե՛ք ավելի հաճախ օրվա ընթացքում, առաջին կեսին՝ ամեն դեպքում, միշտ քնելուց հետո և քնելուց առաջ։ Փորձեք օրվա ընթացքում քնել ձեր երեխայի հետ: Կեսօրին կատարեք թեթև վարժություններ՝ ճիշտ ձգվեք, ուսերը գլորեք, ձեռքերը թափահարեք, կարող եք կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել։ Շարունակեք անընդհատ կերակրել երեկոյան՝ մի կրծքից մյուսը անցնելով։ Ո՞վ է փորձարկել կուրծքը ձեր կրծքի վրա: Ճիշտ է, ասիմետրիկ կցո՞ւմ։
Եթե հավելումների կարիք եք զգում, գիշերային սնվելուց հետո արտահայտեք այս բաժինը երեկոյան: Ավելի լավ է հավելումներ տալ բաժակից կամ ներարկիչից։ Լրացուցիչ կերակրումից հետո, լրացուցիչ կերակրումից առաջ՝ կրծքով:
Արդյոք կա բավարար կաթ, մենք որոշում ենք միզամուղներով օրական՝ առնվազն 12, և շաբաթական ավելացմամբ՝ 130 գ-ից:
Երևի ճգնաժամ է եղել, ես առաջինի հետ ճգնաժամ եմ ունեցել իր ամսում, երբ երեկոյան կաթը շատ քիչ էր, երեխան լաց էր լինում, բայց նրանք միացված էին GV-ին և, հետևաբար, տառապում էին մեկ շաբաթ, բայց ես հոգնած էի, այսինքն՝ սկսեցի ավելի շատ ուտել, թեյ խմել կաթով, ավելի շատ՝ ավելի շատ հանգստանալ և հետո առանց խնդիրների մինչև 6 ամիս կերակրվել առանց հավելյալ սննդի, առանց շշերի։ Դիմացե՛ք, երբեմն պետք է պայքարել կաթի համար, բայց արժե, երեխաներն իսկապես ավելի առողջ են, քան արհեստականները։
Կա՞ բավարար կաթ: Մեր խնդիրները․ լրացնել?
Քննարկում
Շնորհակալություն բոլորին, ովքեր պատասխանեցին, բայց ես իսկապես չեմ հասկանում, թե ինչ է խնդիրը: Ես եմ:
- Ես քնում եմ Մաքսի հետ, և նա գիշերվա ընթացքում անընդհատ ծծում է այս կամ մյուս կուրծքը;
- նա անընդհատ իմ գրկում է, և ես կերակրում եմ նրան ամեն ճռռոցի համար;
- Ես խմում եմ ապիլակ և հիպի թեյ՝ տարվածի համար։ լակտացիա;
- բնականաբար, ես երեխային պահում եմ սյունակի մեջ յուրաքանչյուր կերակրումից հետո;
- բարակ կղկղում է, գրեթե ամեն կերակրվելուց հետո կեղտաջրեր կային, հիմա ընդհանրապես չկան, մի քանի դեղին;
- ծնված 3850-vipis 3720- 1 ամսում 4650;
- Չեմ կարող հսկիչ կշռումներ կատարել, կշեռք չունեմ, այսօր կգնանք կլինիկա՝ կշռվելու, թե ինչքա՞ն ենք հավաքել 2 շաբաթվա ընթացքում...
Ես դեռ անհանգստանում եմ աջ կրծքի համար, նրա մեջ միշտ նկատելիորեն քիչ կաթ կա (ըստ սենսացիաների), ավելի հաճախակի՞ առաջարկեմ։
Սովորաբար ժամը 20-ից հետո կաթը չի հերիքում, հետո ամեն ինչ լավ է... Ընդհանրապես, ամոթ է, խոսքեր չկան, կարծես ամեն ինչ անում եմ, սա ի՞նչ օրգանիզմ է:
Կրծքով կերակրումը. խորհուրդներ լակտացիայի ավելացման, ըստ պահանջի կերակրման, երկարատև հեպատիտ B-ի, կրծքից հեռացնելու վերաբերյալ: Մենք 2 ամսական ենք, կերակրում ենք միայն կրծքով։ Մենք գիրանում ենք, բայց ոչ այնքան լավ։ Ես հասկանում եմ, որ բոլոր երեխաները տարբեր են և չպետք է մեծանան...
Քննարկում
ի՞նչ նկատի ունես «ոչ այնքան լավ»: տատիկների ընկալմամբ (սովորաբար) երեխան չպետք է երևա ծալքերի հետևում ... :(
կարող եք թվերը տալ
Եթե երեխան մեկից չի ուտում, ապա հաջորդ կերակրման ժամանակ կարող եք սկզբում տալ նույն կուրծքը, իսկ հետո առաջարկել մյուսը, ապա սկսել հաջորդ կերակրումը ձեր ավարտածով: Ես նման բան վաղուց ունեի։ Նա նաև վախենում էր, որ կաթը քիչ է։ Հետո, ես խմեցի մի փունջ ամեն ինչ լակտոգոն, քնեցի և կարծես ամեն ինչ կարգին էր (TTTCHNZ): Իսկ Սոնյան մեկ շաբաթ հրաժարվում էր կրծքով կերակրելուց։ ԳԼԽԱՎՈՐԸ ՑԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆՆ Է։
Կարծում եմ, որ այս իրավիճակը տիպիկ կրծքի մերժում է շիշ օգտագործելուց: Շիշի օգտագործման պատճառով առաջանում են հետևյալ բացասական պահերը.
1. Շիշն ավելի հեշտ է ծծել, և կան երեխաներ, ովքեր դա արագ են հասկանում և պահանջում են շիշ:
2. Որքան շատ այլ հեղուկներ, բացի կաթից, մտնում են ստամոքս, այնքան քիչ կրծքի կաթ է տեղադրվում այնտեղ, այնքան քիչ է այն ծծվում երեխայի կողմից, այնքան քիչ է այն արտադրվում (քանի որ մոր ուղեղը ազդանշան է ստանում. «դուք պետք է ավելի քիչ արտադրեք. կաթ, երեխան ավելի քիչ է ուտում»): Միաժամանակ պարզ է, որ ջրի ու կաթի արժեքը համեմատելի չէ։
ՊԱՄԱԳԻՏԻԱ! Բավական չէ կաթ .. Լակտացիայի ավելացում: Կրծքով կերակրելը. Ինչպես հասկանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում: Խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ զբոսնել մաքուր օդում, եթե արթնանում եք ջուր տալու և ծծակ տալու համար, ապա կուրծք մի տվեք։
Արդյո՞ք բավարար կաթ կա երեխայի համար: Լակտացիայի ավելացում: Կրծքով կերակրելը. Մայրիկ, ասա ինձ, թե ինչպես կարելի է որոշել, թե արդյոք երեխան բավականաչափ կաթ ունի, իմ գեղեցկուհին շուտով կդառնա 4 ամսական: Երեկոյան նա մռայլվում է և նախընտրում է նստել մոր գրկին, և նա դեռ կարող է երկար, երկար ...
Քննարկում
Նույն բանն ինձ անհանգստացնում էր 3,5 ամսականում. գնացի հսկիչ կերակրման. այնտեղ ամեն ինչ պարզվեց :-)) Մի երիտասարդ բժիշկ տարեց բուժքրոջ հետ միասին ժպտաց և ասաց. «Մի անհանգստացիր, մայրիկ, այնտեղ: բավական է կաթ»: Ես հանգստացա, և երեխան նույնպես հանգստացավ :-)) Այսպիսով, հիմնականը. մի անհանգստացեք և խուճապի մի մատնվեք: Ձեր բոլոր զգացմունքները փոխանցվում են երեխային: Հաջողություն!
Ամենայն հավանականությամբ, նա իսկապես այդպես քնեցնում է իրեն: Մենք արդեն մեկ տարեկան ենք, և նաև ամբողջ երեկո չենք հանում կրծքից։ Իսկ դուք կարող եք որոշել՝ օգտագործելով պարզ թեստ՝ եթե երեխան նկարագրում է օրական 5-8 տակդիր (ապուրներ), ուրեմն բավականաչափ կաթ կա։