Ինչպես բարելավել երեխայի ինտելեկտը եւ չկորցնել ձեր սեփականը: Նախադպրոցական երեխաների մտավոր զարգացում

Մտավոր զարգացած, խելացի անհատականությունները միշտ եղել են մեծ գնով: Մի շարք ոլորտներում լավ գիտելիքներով ուղեբեռով բնութագրվող անձը առավելություն ունի այլ մարդկանց նկատմամբ, ինչը հաջողության է հասնում մասնագիտական \u200b\u200bգործունեության մեջ: Պետք է առանձնահատկվի զարգացած հետախուզություն եւ պատրաստակամություն: Ի վերջո, դուք կարող եք իմանալ շատ հետաքրքրաշարժ տեղեկատվություն, բայց մի կարողանաք վերլուծել դրանք, համեմատել, տրամաբանորեն մտածել: Այսօր եղել են բանականության զարգացման շատ եղանակներ, որոնք կարող են օգտագործվել վաղ տարիքից:

Ինտելեկտ երեխա

Իմանալով, որ մարդկային հոգեբանությունը որոշակի ձեւով աշխարհը ընկալելու ունակությունն է եւ պատասխանել դրան, դա հեշտ է եւ հասկանում է, թե որն է հետախուզությունը: - Հոգեբանության որակը, որը ծածկում է մարդկային գործունեության բոլոր կողմերը. Թե հոգեկան, եւ հուզական եւ ֆիզիկական: Տարբեր իրավիճակների հարմարվելու այս ունակությունը `հիմնվելով դրա զարգացման մակարդակից: Այլ կերպ ասած, լավ զարգացած հետախուզությունը հոմանիշ է ներդաշնակորեն զարգացած անհատականության, ներքին աշխարհի հարստության համադրությունների համադրություններ, ֆիզիկական զարգացումով:

«Գիտեք, որ երեխայի մտավոր ունակությունների զարգացումը ներդաշնակ զարգացման անբաժանելի մասն է, որը ներառում է հոգեւոր եւ ֆիզիկական դաստիարակություն»:

Շատ ծնողներ կստեղծեն հարց. Ինչու երեխայի հետախուզության զարգացում: Պատասխանը ակնհայտ է. Որպեսզի երեխան կարողանա արագ, հեշտությամբ ուսումնասիրել, հաջողությամբ օգտագործել ձեռք բերված գիտելիքներ, ապագայում բացահայտումներ կատարել կամ սովորել, թե ինչպես անել որեւէ այլ բան: Հետեւաբար, հետախուզության զարգացումը պետք է վճարվի վաղ մանկությունից:

Ինտելեկտի զարգացման փուլերը

Նախեւառաջ, հետախուզության մակարդակը (մտավոր գործակից, IQ) դրսեւորվում է երեխայի մտավոր ունակության մեջ: Մտածումն ուղղակիորեն կապված է ֆիզիկական գործունեության հետ: Տեղաշարժվելով, սողալով, վազելով, կոշտ քույրերի վրա կամ ավազով խաղալով, երեխան սովորում է շրջապատող իրականությունը, զարգացնելով ուղեղը: Այս կապակցությամբ այն չպետք է սահմանափակի փշրանքների շարժիչային գործունեությունը, թույլ տալով, որ նա ինքնուրույն ճանաչի աշխարհը: Արգելումներն ու սահմանափակումները խանգարում են երեխայի ուղեղի գործունեությանը:

Կրտսեր դպրոցականները խելացիորեն կզարգանան, աշխատասեղանի կամ համակարգչային տրամաբանական խաղեր խաղալու համար: Խաղը հիանալի միջոց է որեւէ բան կազմակերպելու համար: Համաձայնեք, շատ ավելի լավ է, երբ մտավոր ունակությունների զարգացումը տեղի է ունենում աննկատելի մթնոլորտում:

Նույնիսկ ավելի հետաքրքիր, ինչպես խելացիորեն զարգացնել դեռահասներ: Դպրոցական ծրագիրը բարդացնում է տարին, եւ, հետեւաբար, առաջին քննությունները կարող են իսկական թեստ լինել դպրոցականների համար, ովքեր ունեն ինտելեկտուալ դժվարություններ: Երիտասարդական տարիքը բնութագրվում է ֆիզիկական եւ մտավոր ոլորտների փոփոխություններով, ինչպես նաեւ ճանաչողական հետաքրքրության որոշակի անկում: Այստեղ ծնողները պետք է ուշադիր մտածեն, թե ինչպես խթանել դեռահասների ինտելեկտուալ զարգացումը, ոչ միայն ստիպելով նրանց կարդալ ավելին:

Մտավոր զարգացման գործոններ

«Գիտեք, որ մանկական կրծքով կերակրումը ակտիվացնում է իր մտավոր զարգացումը»:

Երեխայի մտավոր զարգացումը կախված է որոշակի գործոններից.

1. Գենետիկ գործոններ: Նշանակվում է, որ երեխան ծննդյան ժամանակ ծնողներից ստանում է: Երեխայի մտավոր զարգացման մակարդակը, որակը եւ ուղղությունը կախված են այս գործոններից:

2. Հղիության մայրիկի ընթացքում տեղի են ունենում գործոններ: Ինչպիսի ապրելակերպի հղի է, այն արտացոլվում է երեխայի մտավոր զարգացման մեջ: Օրինակ, ապագա երեխայի մտավոր զարգացման ձգձգումը կարող է ազդել.

• Վարակիչ սնուցում
• Մայրիկի մարմնում յոդի պակաս
• Հաճախություններ հղիության ընթացքում
• Դեղերի ընդունելություն
• Խմելու ալկոհոլ, թմրամիջոց նյութեր, ծխախոտ:

3. Արտաքին միջավայրի գործոնները:Երեխաների հոգեկան գործունեության մեջ խախտումները կարող են առաջանալ արդյունքում.

• Աղքատ սննդի երեխաներ
• կապի պակաս
• Շարժիչային եւ ճանաչողական գործունեության սահմանափակումներ
• Թերի ընտանիք:

4. Մեծ ընտանիքի գործոն:Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ առաջնեկը ավելի մտավոր զարգացած է ընտանիքի մյուս երեխաների հակադրությամբ: Այնուամենայնիվ, մեծ ընտանիքներում երեխաները ավելի լավ զարգանում են սոցիալական առումով. Նրանք հեշտությամբ ձեռք են բերում հաղորդակցման հմտություններ եւ հասարակության մեջ ավելի արագ են հարմարվում:
5. Գործոնքի սոցիալական կարգավիճակի գործոնը: Շատ աղքատ ընտանիքների երեխաները միշտ չէ, որ գոհացնում են ծնողների դպրոցական գործունեությունը:
6. Գործոնների ազդեցության դպրոցը: Հանրակրթական դպրոցների մեծ մասում ուսուցիչները դեռ լավ են համարում լավը, ով հանգիստ է, պատասխանում է հարցերին, որքան պահանջվում է դրանից, ոչինչ չի պահանջում: Այս բնութագրերը չեն համապատասխանում բարձր ստեղծագործական ներուժ ունեցող երեխաներին. Նրանք, ովքեր ցույց են տալիս առաջադրանքների լուծման ոչ ստանդարտ մոտեցում: Այսօր կրթության մեջ միայն անհատական \u200b\u200bեւ անձնական-կողմնորոշված \u200b\u200bմոտեցումները կխթանեն երեխաների հոգեկան զարգացումը դպրոցում:
7. Երեխայի անձնական հատկությունների գործոնը: Հոգեկան ունակությունների զարգացումը ազդում է, թե ինչ կերպարն ու խառնվածքը ունի երեխա: Խոհարար երեխաները ուշադիր են բարդ առաջադրանքների կատարմանը, բայց նրանք վստահ չեն եւ վախի ձախողում: Անվճար երեխաները փոքր-ինչ մակերեսային են, բայց դրանք կարող են ինքնաբուխ ցուցադրել ստեղծագործական ազդակներ:
8. Ծնողների անձնական հատկությունների գործոն: Դե, երբ ծնողները ինտելեկտուալ զարգացած են, հաջող, վստահ իրենց մեջ, սիրում են իրենց աշխատանքը. Նման պայմաններում երեխաները ավելի արագ են զարգանում: Այնուամենայնիվ, սա հիմնական պայմանը չէ խելացի երեխա մեծացնելու համար: Դաստիարակության հիմնական բանը ծնողների եւ հավատքի մտահոգությունն է երեխաների ուժի մեջ:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ինտելեկտը

"Դա հետաքրքիր է. Երեխայի ուղեղը ձեւավորվում է մինչեւ երեք տարի 80% -ով: Փորձեք բաց չթողնել այս պահը `երեխայի հետախուզություն ձեւավորելու համար»:

Տեսնելով խաղալիքը առաջին անգամ, երեխան ուշադիր ուսումնասիրում է այն. Այն թվում է, շրջվում է, ցնցում, փորձում է համտեսել, լսում է դրան: Իմանալով երիտասարդ երեխաների այս «հետազոտության» բնույթի մասին, դուք պետք է առաջարկեք նրանց խաղալիքներ, որոնք խթանում են իրենց մտավոր ունակությունը.

• Բլոկ դիզայներներ
• Խաղալիքներ, որոնք կարող են ապամոնտաժվել
• Հասարակ կենցաղային իրեր, որոնց հետ կարող եք խաղալ:

Այլապես ինչպես կարող է երեխան ուսումնասիրել աշխարհը, զարգացնելով ուղեղը:

1. Փորձեք գնել ոչ բոլոր խաղալիքները: Խաղալիքները կարող են պատրաստվել ձեր սեփական ձեռքերով, տրանսֆերային իրերը վերափոխել խաղալիքներով. Ավելի հետաքրքիր կլինի ուսումնասիրել դրանք:
2. Երեխային գրավում է համատեղ ստեղծագործականության: Երեխայի հետ խաղալիք պատրաստեք եւ խաղացեք նրա հետ:
3. Թող երեխան օգտագործի տարբեր իրեր, որոնք նրան հետաքրքրում են որպես խաղալիք: Բնականաբար, ողջամիտ շրջանակներում. Նրանք պետք է ապահով լինեն:

1. Շատ խաղալիքներ ցրվում են ուշադրությունը: Հետեւաբար, լրացուցիչ խաղալիքներն ավելի լավ են մաքրել:
2. Երեխաները սիրում են բազմաֆունկցիոնալ խաղալիքներ:
3. Խանութից խաղալիքները սովորաբար արագորեն ձանձրացնում են երեխայի կողմից:
4. Երեխային ավելի շատ հետաքրքրված են բարդ խաղալիքներով, որոնք կարելի է անվերջ ուսումնասիրել:

Խաղերի խաղերի հետ մեկտեղ, զբաղվել մանկական Դիդակտիկ (կրթական) խաղերով, խաղալ փողոցում սպորտային խաղերում, կարդալ եւ մարզել երեխայի ընթերցումը, սկսեք հասկանալ օտար լեզվի խորտակումը AZA- ն, կազմեք եւ մոդելավորեք երեխան: Անհրաժեշտ չէ երեխային ծանրաբեռնել: Իդեալում, երբ դասերը պահվում են խաղի ձեւով, հետաքրքրաշարժ եւ հաճույքով: Միայն դրանից հետո նախակրթարանի ինտելեկտը զարգանալու է բնականաբար եւ ներդաշնակ:

Դիտեք տեսանյութը, թե ինչպես զարգացնել երեխաների մտավոր ունակությունները

Դպրոցականների մտավոր զարգացման առանձնահատկությունները

Երիտասարդ դպրոցականների առաջատար գործունեությունը դառնում է սովորում: Այս տեսակի գործունեության հիման վրա երեխաները ակտիվորեն զարգացնում են, միաժամանակյա առանձնահատկություններ (վերլուծություն, պլանավորում եւ այլ), դրա նկատմամբ վերապատրաստման եւ մոտիվացիայի անհրաժեշտությունը: Որքանով են իրականացվում հետաքրքիր ուսումնական աշխատանքներ, որքանով այն հաջող է, ուսանողի անձի զարգացումը կախված է: Վերապատրաստման աշխատանքների ընթացքում երեխաները տիրապետում են տեսական գիտելիքների սովորելու եւ օգտագործելու ունակությանը: վերաբերում է ինտելեկտուալ զարգացման ուժեղացման ժամանակահատվածին: Հոգեկան զարգացումը խթանում է ուսանողների այլ հատկություններ: Դրա շնորհիվ կատարվում է վերապատրաստման անհրաժեշտության անհրաժեշտության մասին, արտակարգ եւ դիտավորյալ անգիր է իրականացվում, ուշադրությունն է զարգանում եւ կենտրոնանալու ունակության եւ այլն: Այս տարիքում մտավոր զարգացման հաջողությունը կախված է ինքնությունից եւ գործունեությունից Ուսուցիչը, իր ստեղծագործականորեն մոտենալու երեխաների ուսումը, օգտագործելու ուսուցման ժամանակակից մեթոդներ, որոնք ուղղված են բոլոր ճանաչողական գործընթացների խթանմանը, հաշվի առեք ուսանողների անհատական \u200b\u200bբնութագրերը:

Հետաքրքիր է, որ դպրոցի երեխաները ձեւավորվում են դպրոցական տարիքում: Մտքի մի պահեստի մեջ վերլուծական, այլ ուսանողների մեջ `տեսողական ձեւավորված, իսկ երրորդը բնութագրվում է ինչպես փոխաբերական, այնպես էլ վերացական տարրերի առկայությամբ: Դպրոցականների մտքերը ներդաշնակ զարգացնելու համար ուսուցիչը պետք է աշխատի ինչպես տրամաբանական, այնպես էլ մտքի փոխաբերական բաղադրիչով, ուսումնական նյութի ծավալի ներկայացում:

Հաջող ուսումնասիրությունը նպաստում է դպրոցականների մտածողության նման բաղադրիչների առկայությանը.

• Կարող եք մտածել. Վերլուծել, սինթեզել, ամփոփել, դասակարգել տեղեկությունները, ձեւավորել դատողություններ եւ եզրակացություններ.
• Որպեսզի կարողանանք քննադատաբար մտածել, խնդրի մի քանի լուծումներ ունենալը.
• Կարողանալ գլխավորը հատկացնել, տեսնելու նպատակը:

Դպրոցական տարիքում հաջողությամբ զարգացնելու համար հաջողությամբ զարգացնելը լավագույնն է օգտագործել կրթական գաղափարները: Այս մանկավարժական տեխնոլոգիան ենթադրում է, որ առաջադրանքները խնդրահարույց բնույթ են կրում, ինչը խթանում է ուսանողի հետախուզության ակտիվ զարգացումը:

Հետախուզության ախտորոշում

Իմանալով երեխայի մտավոր զարգացման մակարդակը, դուք կարող եք ճիշտ ընտրել դրա համար վերապատրաստման մեթոդներ: IQ- ի մակարդակը որոշելու համար օգտագործեք հատուկ: Երեխաների համար `պայծառ նկարներ, հաշվի առնելով, թե որոնք եւ պատասխանելով հարցերին, երեխան ցույց է տալիս իր հետախուզության որոշակի մակարդակ: Նախադպրոցականները կարող են ախտորոշում անցնել հատուկ առաջադրանքներ եւ հարցաշարեր:

IQ դպրոցականների փորձարկման համար օգտագործեք հոգեբանական թեստեր: Դրանք կառուցված են տարբեր ոլորտներում հետախուզության ուսումնասիրությանը ուղղված բլոկների տեսքով: Կենտրոնանալով արդյունքների վրա, կարող եք պարզել, թե ինչպես է այն ամենալավը ընկալում տեղեկատվությունը:

Հետախուզության զարգացման մեթոդներ

Ինչը կարող է բարելավել երեխայի մտավոր որակը:

1. Խաղեր, ուղեղի զարգացում: Դրանք կարող են լինել շախմատ կամ շաշկի, հանելուկներ, տրամաբանական, հոգեբանական եւ տախտակների խաղեր:
2. Մաթեմատիկա եւ ճշգրիտ գիտություններ: Մաթեմատիկան սովորեցնում է կառուցվածքային հասկացությունները `ամեն ինչ կարգով բուժելու համար:
3. Ընթերցում: Լավ խաղարկային գիրքը միշտ հիմք կտա մտածելու: Կարդացեք երեխային, սովորեք ինքներդ կարդալ, քննարկել կարդացեք:
4. ԴասընթացներՈւսուցման գործընթացը ինքնանպատակ է, քանի որ այն ակտիվացնում է մարդկային բոլոր ունակությունների զարգացումը:
5. Օտար լեզվի ուսումնասիրություն:
6. Ճանաչում նոր: Կարդացեք հանրագիտարանը եւ գրացուցակները, տեսեք կրթական ֆիլմեր եւ ծրագրեր, արի: Ստեղծեք պայմաններ, որոնցում երեխան կհետաքրքրի ամեն օր նոր բան բացելը: Այսպիսով, հորիզոններն ու խորթությունը ընդլայնվելու են: Թող երեխան հետաքրքրասեր լինի:

Ինչպես խթանել հետախուզությունը:

• Անընդհատ հարցրեք երեխայի հարցերը
• Օգտագործեք «Մտածեք» բառերը, «Զգույշ եղեք», «Հիշեք»
• Քայլում, հանգստանալով, եկեք գնանք երեխա (դիտեք, հաշվեք, լուծեք հանելուկ)
• Երեխային սովորեցրեք գործը սկսել մինչեւ վերջ
• Երեխայի հետ միասին քննարկեք նրա գործունեության արդյունքները, հայտնաբերեք թերությունները, մտածեք, թե ինչպես ավելի լավ անել:

Եզրակացություններ

Զարգացրեք երեխային ներդաշնակորեն: Որոշ գրքեր բավարար չեն երեխայի խելացի դարձնելու համար: Ստեղծեք տներ մի ամբողջ երեխայի մտավոր զարգացման համակարգ: Կատարեք միասին, ուշադրություն դարձնելով մտավոր կարողությունների համապարփակ զարգացմանը: Թող դասերը լինեն չարամիտ եւ օգուտ:

Հնարավոր է զարգացնել հետախուզությունը: Նյարդաբիոլոգները վաղուց դրական են պատասխանել այս հարցին: Ձեր ուղեղը պլաստիկ է եւ ի վիճակի է ֆիզիկապես փոխվել, կախված ձեր արածից: Եվ նույնիսկ առավել խելացի մարդը ձգտելու բան ունի: Հետեւաբար, մի կորցրեք ժամանակը ոչնչի համար: Մենք հավաքագրել ենք մեր գրքերի խորհուրդներ եւ վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի խելացի դառնալ:

1. Որոշեք տրամաբանական հանելուկներ

Տրամաբանական մտածողության պատրաստման հետաքրքրաշարժ առաջադրանքներ կարելի է գտնել հանրաճանաչ բլոգեր Դմիտրի Չեռնիշեւի գրքում, «Ինչ անել երեկոյան ընտանիքի հետ երկրում առանց ինտերնետի»: Ահա դրանցից մի քանիսը.

Պատասխան:

Սա մի տեսակ վարկային քարտ է: Միաժամանակ վճարված պարտքի մասին ձագերը կատարվել են երկու ձողերով: Մեկը պահում էր գնորդին, մյուսը `վաճառողը: Սա բացառեց խարդախությունը: Երբ պարտքը մարվեց, ձողերը ոչնչացվեցին:

Պատասխան:

Սա ականատեսական ապաստան է, մարդկանց ռմբակոծության ժամանակ պաշտպանելու համար: Բոլորը չէին ունեցել նկուղներ, որոնցում հնարավոր էր թաքցնել: Աղքատ տնային տնտեսությունների համար սարքն անվճար էր: 1941-ի վերջին կառուցվել է 500,000 նման ապաստարաններ, իսկ 1943-ին եւս 100,000, երբ գերմանացիները սկսեցին օգտագործել Fau-1 հրթիռները: Ապաստան արդարացրեց իրեն: Ըստ վիճակագրության, ապաստանով հագեցած 44 տներում, որոնք շատ ռմբակոծվել են, մահացել են ընդամենը 136 վարձակալներից ընդամենը երեքը: Եվս 13 մարդ ծանր վիրավորվել է, իսկ 16-ը `թոքեր:

Պատասխան:

Կրկին տես առաջադրանքի պայմանը. Առաջադրանք չկա «շարունակել հաջորդականությունը»: Եթե \u200b\u200b1 \u003d 5, ապա, 5 \u003d 1:

2. Գնացքի հիշողություն

Մինչ այժմ փորձել եք կռահել թիվը, ընտրելով միջին արժեքը: Սա խաղի կատարյալ ռազմավարությունն է, որում այդ թիվը պատահականորեն ընտրվեց: Բայց մեր դեպքում այդ թիվը չի ընտրվել որեւէ կարգով: Մենք միտումնավոր ընտրեցինք այն թիվը, որը դժվար կլինի գտնել: Խաղերի տեսության հիմնական դասն այն է, որ անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ դնել մեկ այլ խաղացողի տեղում: Մենք ինքներս ենք դրսեւորում ձեր տեղում եւ առաջարկեցինք, որ դուք առաջին անգամ զանգահարեք 50 համարը, ապա 25, ապա 37 եւ 42:

Ինչ է լինելու ձեր վերջին ենթադրությունը: Արդյոք դա 49 թիվ է: Շնորհավորում եմ Ինքներդ, ոչ դու: Դուք ընկել եք ծուղակին: Մենք 48-րդ համարը գաղթեցինք: Իրականում այս բոլոր փաստարկները միջակայքից միջին հաշվով ուղարկվել են հենց ձեզ մոլորեցնելու համար: Մենք ուզում էինք, որ դուք ընտրեք 49 համարը:

Մեր խաղի իմաստը ձեզ հետ չէ, որ ցույց տա, թե ինչպիսի խորամանկ ենք մենք, բայց տեսողականորեն պատկերացնելու համար, թե կոնկրետը ինչ է կատարում այլ խաղացողների նպատակներն ու ռազմավարությունները »:

5. անել մաթեմատիկա

Լոմոնոսովը կարծում էր, որ մաթեմատիկան կարգի է բերում միտքը: Եվ իսկապես դա է: Հետախուզության զարգացման մեկ եղանակ է ընկերանալ թվերի, գծապատկերների եւ բանաձեւերի հետ: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք փորձել այս մեթոդը, դուք կօգնեք ձեզ «Գեղեցկություն հրապարակում» գիրքը, որտեղ նկարագրված են պարզապես եւ հետաքրքիր: Մի փոքր անցում այնտեղից.

«1611 թվականին Astronon Johann Kepler- ը որոշեց գտնել իր կնոջը: Գործընթացը սկսվեց ոչ այնքան լավ. Նա մերժեց առաջին երեք թեկնածուներին: Կցակալը կվերցներ չորրորդ կինը, եթե նա չտեսնի հինգերորդը, որը թվում էր, թե «համեստ, հենվում է որդեգրող երեխաներին լքելու»: Բայց գիտնականը այնքան անվերջ պահեց, որ նա հանդիպել է մի քանի կանանց հետ, ովքեր նրան չեն հետաքրքրում: Այնուհետեւ նա դեռ ամուսնացավ հինգերորդ թեկնածուի հետ:

Ըստ «օպտիմալ կանգառի» մաթեմատիկական տեսության, ընտրություն կատարելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել եւ մերժել հնարավոր ընտրանքների 36,8 տոկոսը: Եվ հետո կանգ առեք առաջինի վրա, որն ավելի լավ կլինի, քան բոլորը մերժվեն:

Kepler- ը ուներ 11 ամսաթվեր: Բայց նա կարող էր հանդիպել չորս կանանց հետ, այնուհետեւ առաջարկ ներկայացնել մնացած թեկնածուներից առաջինը, ովքեր նրան ավելի շատ դուր եկան նրանց, ում նա արդեն տեսել էր: Այլ կերպ ասած, նա անմիջապես ընտրելու էր հինգերորդ կինը եւ իրեն ուրախացնի վեց անհաջող հանդիպումներից: «Օպտիմալ կանգառի» տեսությունը կիրառելի է այլ ոլորտներում. Բժշկություն, էներգիա, կենդանաբանություն, տնտեսություն եւ այլն »:

6. Սովորեք երաժշտական \u200b\u200bգործիք խաղալ

Հոգեբան, «Մենք երաժշտություն ենք» գրքի հեղինակ Վիկտորիա Ուիլյամսոնը ասում է, որ Մոցարտի ազդեցությունը պարզապես առասպել է: Լսելով դասական աշխատանքը, IQ- ում ավելացման չեք հասնի: Բայց եթե դուք ինքներդ եք անում երաժշտություն, ապա կօգնեք ուղեղին ավելի լավ աշխատել: Սա հաստատում է հետեւյալ փորձը.

«Երեխաների երաժշտության դասերի եւ IQ- ի միջեւ կապի մի շարք մանրակրկիտ վերլուծություններ անցկացրին Գլեն Շելենբերգը: 2004-ին չորս խմբում տորոնտոյից 144 վեց տարեկան երեխա բաժանեց. Ստեղնաշարերի վրա առաջին, խաղային դասընթացների, երգի օկուպացիայի եւ չորրորդի մեջ Կառավարման խումբն էր, որտեղ լրացուցիչ դասընթացներ չկային: Ուսումնասիրությունից հետո արդարության համար վերահսկիչ խմբի երեխաները նույն դասարաններն առաջարկել են, որքան մնացածը:

Դասընթացը տեւեց 36 շաբաթ այս ամենի համար հատկացված դպրոցում: Բոլոր երեխաները թեստեր են անցել IQ- ում ամառային արձակուրդների ընթացքում, նախքան այդ դասերի սկսվելը, ինչպես նաեւ ուսումնասիրության ավարտին: Օգտագործվել են համեմատելի տարիքի եւ սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակի չափանիշներ:

Մեկ տարի անց երեխաների զգալի մեծամասնությունը ավելի լավ ապացուցեց IQ թեստում, ինչը տրամաբանական է, քանի որ նրանք դարձել են մեկ տարի ավելի մեծ: Այնուամենայնիվ, երկու խմբում, որտեղ նրանք զբաղվում էին երաժշտությամբ, մտավոր զարգացման գործակիցի աճը պարզվել է, որ դերասանական եւ վերահսկիչ խմբում է »:

7. Պրակտիկայի իրազեկման մեդիտացիա

Մեդիտացիան ոչ միայն օգնում է նվազեցնել սթրեսի մակարդակը, այլեւ օգնում է զարգացնել հիշողությունը, ստեղծագործությունը, արձագանքը, ուշադրությունը եւ ինքնատիրապետումը: Ավելին այս մեթոդի մասին `« Իրազեկություն »գրքում: Դրա խորհուրդը.

«Դուք նկատեցիք, որ ավելի մեծ է դառնում, այնքան ավելի արագ է հոսում ժամանակը: Պատճառն այն է, որ տարիքով մենք դառնում ենք վարքի նախշերով սահմանված սովորություններ եւ ապրում են «Ավտոմատ»: Արդյունք, կյանքը անցնում է, եւ մենք դժբախտ ենք զգում:

Ծախսել մի պարզ փորձ: Գնեք շոկոլադ: Հանգստացեք նրանից մի փոքր կտոր: Հաշվի առեք այն, կարծես առաջին անգամ եք տեսնում: Ուշադրություն դարձրեք բոլոր ընդմիջմանը, հյուսվածքին, հոտին, գույնին: Այս կտորը դրեք ձեր բերանում, բայց միանգամից մի կուլ տվեք, թող նա դանդաղ հալվի լեզվով: Փորձեք համերի ամբողջ փունջը: Այնուհետեւ դանդաղ կուլ տվեք շոկոլադը, փորձեք զգալ, թե ինչպես է այն հոսում էզոֆագի շուրջը, նշեք երկնքի եւ լեզվի շարժը:

Համաձայնեք, զգացմունքներն ամենեւին չեն, կարծես պարզապես բար եք կերել առանց մտածելու: Փորձեք կատարել այս վարժությունը մեկ այլ սննդի հետ, այնուհետեւ սովորական գործողություններով. Show ույց տալ իրազեկությունը աշխատավայրում, քայլելիս պատրաստվել եւ այլն:

8. Սովորեք մտածել ոչ ստանդարտ

Ստեղծագործական մոտեցումը կօգնի գտնել լուծում նույնիսկ այնպիսի իրավիճակում, որ մեծամասնությունը անհույս կլինի: Գրքի հեղինակ«Ռիկեստոր»Վստահ եմ, որ ցանկացած անձ կարող է մարզել ստեղծագործականությունը: Սկսելու համար փորձեք կիրառել Leonardo da Vinci մեթոդը.

«Լեոնարդո դա Վինչին գաղափարներ մշակելու միջոց է. Նա փակեց աչքերը, ամբողջովին հանգստացրեց եւ տիրապետեց թղթի թերթիկը կամայական գծերով եւ դոդներով: Այնուհետեւ նա բացեց աչքերը եւ պարզեց գծված պատկերներ եւ նրբերանգներ, առարկաներ եւ երեւույթներ: Նրա գյուտերից շատերը ծնվել են նման էսքիզներից:

Ահա գործողության ծրագիր, ինչպես կարող եք օգտագործել Leonardo da Vinci մեթոդը ձեր աշխատանքում.

Գրեք առաջադրանքը թերթիկի վրա եւ մի քանի րոպեի ընթացքում արտացոլեք դրա վրա:

Հանգստացեք: Ներկայացրեք ձեր ինտուիցիան `ստեղծված իրավիճակը արտացոլող պատկերներ ստեղծելու ունակությամբ: Անհրաժեշտ չէ իմանալ, թե ինչպես է նկարը նայում նախքան այն նկարելը:

Հիշեք ձեր խնդիրը, նշելով դրա սահմանները: Դրանք կարող են լինել ցանկացած չափի եւ հանել ձեր ցանկության ուրվագծերը:

Վարժություն անգիտակցաբար նկարելու մեջ: Թող տողերն ու խորոզներն իրենք թելադրեն ձեզ, թե ինչպես նկարել դրանք եւ տեղադրել:

Եթե \u200b\u200bարդյունքը չի բավարարում ձեզ, վերցրեք մեկ այլ թերթ եւ պատրաստեք մեկ այլ նկար, ապա, այնուհետեւ, դեռ անհրաժեշտ է:

Ուսումնասիրեք ձեր նկարը: Գրանցեք առաջին բառը, որը մտքի է եկել յուրաքանչյուր պատկերի, յուրաքանչյուր լանջի, գծերի կամ կառույցի հետ:

Կապեք բոլոր բառերը միասին `կարճ գրություն գրելով: Այժմ նայեք, թե որքան գրված է շտկվել ձեր առաջադրանքի հետ: Դուք հայտնվել եք նոր գաղափարներ:

Զգույշ եղեք ձեր մտքում առաջացող հարցերին: Օրինակ. «Ինչ է», - որտեղից է եկել »: Եթե \u200b\u200bդուք զգում եք հատուկ հարցերի պատասխաններ գտնելու անհրաժեշտություն, ապա դուք ճիշտ ուղու վրա եք, որը հանգեցնում է խնդրի լուծմանը »:

9. Ուսումնասիրեք օտար լեզուները

Ըստ հետազոտողների, դա նպաստում է ուղեղի զարգացմանը եւ օգնում է պահպանել մտքի հստակությունը նույնիսկ մեծահասակների մոտ: Susanna Zarayskaya Polyglot- ի ղեկավարությամբ դուք կգտնեք 90 արդյունավետ խորհուրդ, ինչպես սովորել նոր օտար լեզուներ հեշտ եւ զվարճալի են: Ահա գրքից երեք առաջարկություն.

• Ուսումնասիրության երգերը լսեք, երբ մեքենան ղեկավարում եք, այցելեք կենցաղային տներ, եփեք, խնամեք ծաղիկները կամ զբաղվեք այլ գործերով: Դուք կթափեք լեզվի ռիթմերը, նույնիսկ պասիվ լսմամբ: Հիմնական բանը դա կանոնավոր կերպով անելն է:

• Ոչ առեւտրային կազմակերպության մոլորակը կարդում է Բոլիվուդում երաժշտական \u200b\u200bտեսահոլովակներ իրենց ծրագրում `Հնդկաստանում գրագիտությունը բարելավելու համար, նույն լեզվով ենթավերնագրեր ավելացնելով նրանց: Ենթագրերի ձեւաչափը նույնն է, ինչ կարաոկեում, այսինքն, ընդգծված բառը հնչում է այս պահին: Նման տեսանյութերի հեշտ մուտքը մեծացնում է առաջին դասարանցիների թիվը, ովքեր երկու անգամ յուրացրել են կարդալ: Եվ բոլորը `այն փաստի պատճառով, որ հանդիսատեսը, բնականաբար, համաժամեցնում է աուդիո եւ վիդեո հաջորդողներ: Հնդկաստանում, որով Հնդկաստանում պայքարում է անգրագետությունը, թույլ կտա ձեզ համեմատել ձեր լսածը, ձեր տեսածը:

• Ով ասաց, որ դրաման անհամատեղելի է սխալ բայերի սեղանի հետ: Սերիալները կարող են շատ զվարճալի օգուտ հանդիսանալ նոր լեզու ուսումնասիրելու համար: Պարզ պատմվածքներ, եւ դերասանական խաղն այնքան արտահայտիչ է, որ նույնիսկ եթե չգիտեք բոլոր բառերը, դուք դեռ տեղյակ կլինեք, թե ինչ է կատարվում, պարզապես հերոսների հույզերին հետեւելու մասին:

10. Բաղադրիչ պատմություններ

Սա ստեղծագործական եւ զարգացման ճկունություն զարգացնելու եւս մեկ միջոց է: Չգիտեք ուր սկսել: Նոթատետր «642 գաղափարներ, ինչ գրել», ձեզ շատ խորհուրդներ կգտնեք: Ձեր խնդիրն է շարունակել պատմությունները եւ վերածել դրանք պատրաստի պատմությունների: Ահա գրքից որոշ առաջադրանքներ.

• Դուք հանդիպում եք մի աղջկա, որը կարող է փակել աչքերը եւ տեսնել ամբողջ տիեզերքը: Ասա ինձ նրա մասին:

• Փորձեք մեկ նախադասությամբ տեղավորել ցանկացած անձի իմ ամբողջ կյանքի ընթացքում:

• Հոդված վերցրեք թարմ թերթից: Խմեք տաս բառ կամ արտահայտություն, որոնք շտապեցին աչքերի մեջ: Օգտագործելով այս բառերը, Սոչինի պոեմը, որը սկսվում է այսպիսին. «Ինչ, եթե ...»

• Ձեր կատուն երազում է համաշխարհային տիրապետության մասին: Նա հաշվարկեց, թե ինչպես փոխել ձեզ հետ մարմիններ:

• Գրեք մի պատմություն, որը սկսվում է այսպիսին. «Տարօրինակը սկսեց այն փաստը, որ Ֆրեդը տուն է գնել իր մանրանկարչության խոզերի համար ...»

• Բացատրեք Gold Miner- ը 1849 թվականից, քանի որ էլեկտրոնային փոստն աշխատում է:

• Անհայտ ուժը ձեզ նետեց համակարգչի ներսում: Դուք պետք է դուրս գաք:

• Ընտրեք ցանկացած առարկա գրասեղանի վրա (բռնակ, մատիտ, ռետին եւ այլն) եւ գրառում գրեք շնորհակալություն:

11. մաքրում:

Ուսուցման ունակությունը կախված է ձեր քնի որակից: Հետաքրքիր փաստը «Ուղեղը երազում» գրքից.

«Գիտնականները հայտնաբերել են, որ քնի տարբեր փուլերը նախատեսված են ուսման տարբեր տեսակների համար: Օրինակ, դանդաղ քունը կարեւոր է իրական հիշողության հետ կապված խնդիրների զարգացման համար, ինչպիսիք են պատմության քննության համաշխարհային ժամադրությունները: Բայց հագեցած երազանքի արագ քունը անհրաժեշտ է տիրապետելու այն, ինչը կապված է դատավարական հիշողության հետ `թե ինչպես է արվում ինչ-որ բան, ներառյալ վարքային նոր ռազմավարությունների մշակումը:

Հոգեբանության պրոֆեսոր Կառլիսլ Սմիթը ասում է. Այն մկները, որոնք լաբիրինթոսում մեծ մտածողություն են ցուցաբերում, մեծ քնի փուլում ցույց տվեցին ուղեղի մեծ ակտիվություն: Ես երբեք չեմ կասկածել, որ երազանքը եւ վերապատրաստումը փոխկապակցված են, բայց այժմ բավականաչափ տվյալներ են կուտակվել, որպեսզի մյուսները հետաքրքրված են այս հարցով »:

12. Մի անտեսեք ֆիզիկական դաստիարակությունը

Սպորտը դրականորեն է ազդում մեր մտավոր ունակությունների վրա: Ահա թե ինչ է պատմում կենսաբան-էվոլյուցիոն John ոն Մեդինան իր «Ուղեղի կանոններ» գրքում.

«Բոլոր տեսակի թեստերը ցույց են տվել. Իրենց ամբողջ կյանքի ֆիզիկական բեռները նպաստում են ճանաչողական գործընթացների ցնցող բարելավմանը, ի տարբերություն շարունակական ապրելակերպի: Ֆիզիկական դաստիարակության հետեւորդները շրջանցեցին ծույլ մարդկանց եւ լեկեսը երկարատեւ հիշողության, տրամաբանության, ուշադրության, խնդիրների լուծման եւ, այսպես կոչված, բջջային ինտելեկտի լուծման ունակության մեջ: "

Լրացուցիչ գրքեր հետախուզության զարգացման մասին- .

P.S. Բաժանորդագրվեք մեր տեղեկագրին: Երկու շաբաթից մեկ անգամ մենք առասպելի բլոգից կուղարկենք 10 ամենահետաքրքիր եւ օգտակար նյութեր:

Մի քանի սովորական խորհուրդներ կօգնեն բարելավել երեխաների ուղեղի աշխատանքը եւ դպրոցում մեծ հաջողությունների հասնել:

«Կասկած չկա, որ հավասարակշռված դիետան կարեւոր է երեխաների եւ մեծահասակների առողջության համար», - ասում է Էդվարդ Ֆ. Խումբը, Բժշկության եւ ձեռքով թերապիայի դոկտոր: - Ամեն ինչ պարզ է. Ամբողջական աշխատանքների համար մարմինը պետք է բոլոր տեսակի օգտակար նյութեր, ուղեղը բացառություն չէ, ե mU- ն նաեւ պահանջում է «վառելիք», եւ նա այն դուրս է գալիս սնունդից »:

Շատ գիտական \u200b\u200bհետազոտություններ ցույց են տալիս, որ սննդի ճիշտ սննդակարգը եւ սննդի առողջ սովորությունները շատ կարեւոր են անչափահասության շրջանում ուղեղի ամբողջ ներուժը օգտագործելու եւ բարեկեցության զարգացմանը:

Սնունդը նշանակալի դեր է խաղում ուղեղի մեջ բավարար արյան մակընթացության ապահովման գործում: Ավելի ակտիվորեն իր գործի մեջ a, E, C, D վիտամիններ, ինչպես նաեւ որոշ հանքանյութեր `մագնեզիում, նատրիում, կալիում եւ կալցիում: Vitamin B12- ը տրամադրում է ուղեղի առողջ բջիջների (նեյրոնների) գործունեությունը, իսկ B խմբի մյուս վիտամինները, Նեյխրոնցի, Թիամինը եւ B6- ը կարեւոր են նյարդոտրանիստների արտադրության համար, այսինքն, դրանք ապահովում են համակարգված բջջային աշխատանքը:

Ուղեղի զարգացման եւ նրա բնականոն գործընթացների գործունեության մեջ էական դերակատարում է «Docosafexaenic թթու» (DGK), որը մեր «մոխրագույն բջիջներում» է: Գիտականորեն ապացուցված. DGK- ն բարելավում է նոր տեղեկատվություն տիրապետելու ունակությունը, Գիտնականները պարզել են, որ Multivitamin- ը եւ հանքային համալիրները «ունակ են զգալիորեն բարելավել առողջ երեխաների ուղեղի գործառույթները»: Այնուամենայնիվ, գիտնականները կենտրոնանում են ոչ թե սննդի հարստացման դրական ազդեցության վրա, այլ ինչպես անհավասարակշիռ դիետան ազդում է ուղեղի վրա: Այս տեխնիկան պատահական չէ. Ժամանակակից մարդու կերակուրը բավականին քիչ է: Մարդկանց մեծ մասը պակասում է Վիտամին B12:, իսկ մարմնի պղնձի մակարդակը չափազանց ցածր է, ինչը «կարող է բացասաբար ազդել մտածողության վրա»: Վիտամին Դ.Որը կարեւոր է նաեւ ուղեղի նորմալ գործունեության համար, բավարար քանակությամբ սնունդ չի գալիս: Այս վիտամինի բացակայությունը «ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների հաճախակի երեւույթ» է, դրա դեֆիցիտը կապված է ճանաչողական խանգարումների, թուլամտության, մկանների թուլության, դեպրեսիայի եւ Ալցհայմերի հիվանդության հետ:

Ուղեղի անհրաժեշտ այլ սննդանյութեր - Մագնեզիում, յոդ, օմեգա 3, վիտամին E, ֆոլաթթու, սպիտակուցներ եւ երկաթ, Մինչ այժմ գիտնականները կենտրոնանում են ուղեղի «մոխրագույն բջիջների» գործի մեջ սննդանյութերի ամենակարեւոր դերի վրա, սննդի մեջ արագորեն նվազում է վիտամինների եւ հանքանյութերի բովանդակությունը:

Շատերը չունեն վիտամին B12, եւ նրանց մարմնում պղնձի մակարդակը չափազանց ցածր է, ինչը «կարող է լրջորեն ազդել ուղեղի գործառույթի վրա»:

2 Եփեք նախաճաշը ըստ կանոնների

Նախքան երեխա դպրոց ուղարկելը, սովորաբար ծնողները տալիս են ուսանողական նախաճաշը: Եվ սա ճիշտ է. Դիտարկումները ցույց են տալիս, որ «բաց թողնված առավոտյան կերակուրները վատթարանում են մտածողությունը եւ ուսման ունակությունը»: Այն երկրներում, որտեղ նախաճաշը տրամադրվում է դպրոցներում, ուսանողները ոչ միայն բարելավում են հիշողությունը, ուշադրությունը, ստեղծագործությունը, մաթեմատիկական եւ բանավոր կարողությունները. Առավոտյան կերակուրը նույնպես դրական ազդեցություն է ունենում ձեռքբերումների եւ ճանաչողական գործառույթների վրա: Նախաճաշը հատկապես կարեւոր է 4-10 տարեկան երեխաների համար. Ըստ տոմոգրաֆիայի, գլյուկոզան (ուղեղի հիմնական վառելիքը) այս տարիքում վերամշակվում է երկու անգամ ավելի արագ, որքան դեռահասները:

Այնուամենայնիվ, առավոտյան կերակուրների մերժումը սովորական սովորություն է դեռահաս երկրների 40% -ի: Բայց նույնիսկ նրանք, ովքեր չեն կարոտում նախաճաշը, ցանկը շատ է թողնում ցանկալի: Օրինակ, ամերիկացի դեռահասները նախընտրում են ցուրտ չոր փաթիլներ եւ առավոտյան մրգահյութ: Ածխաջրեր, որոնք պարունակվում են մրգերի եւ հացահատիկային արտադրանքների մեջ (հաց, փաթիլներ), արագ վերածվում են գլխուղեղի: Ավելին, ածխաջրերը նպաստում են Serotonin NeuroTransmitter- ի տարանջատմանը, այն կօգնի հանգստացնել կարեւոր ստուգման աշխատանքների նախօրեին: Բայց Չոր փաթիլների մեծ մասը արժեք չունի: - Դրանք մանրակրկիտ վերամշակված են, պարունակում են գենետիկորեն ձեւափոխված ալյուր եւ եգիպտացորեն, ինչպես նաեւ շատ շաքար: Օրական փաթիլների մեկ մասը մեկ տարի դիետա է ավելացնում 4,5 կգ շաքար: Եվ մենք ոչ միայն փաթիլների մասին ենք: Հանուն շահույթի, արտադրողները հրաժարվում են շատ ապրանքների որակից եւ սննդանյութերից: Մրգահյութերի նույն կազմը չպետք է օգտակար լինի: Խնձորի հյութը, որը ստեղծվել է լայն սպառման շուկայի համար, պարունակում է մոտավորապես նույն շաքարավազը, որքան քաղցր սոդայի բանկը. Կոլայի մեջ պարունակվում է 10 սեղան: Շաքարավազի գդալներ եւ հյութով `8. Ընդհանուր առմամբ, հյութերը լրացնում են ամերիկացի դեռահասների ռացիոնացումը 22 սեղանի: Շաքարավազի գդալներ (բրիտանական պատանիներ `մինչեւ 18,5), իսկ 4-ից 10 տարեկան երեխաները` 15-ից 15 սեղան: Շաքարի գդալներ:

Նման սննդակարգը առաջացնում է արյան շաքարի մակարդակի կտրուկ բարձրացում եւ ենթաստամոքսային գեղձ է առաջացնում շատ ինսուլին նետելու համար: Այն արագորեն օգտագործում է պարզ ածխաջրեր, որոնք ուտելու բարին կամ մի բաժակ սոդա խմելու համար, եւ քանի որ շաքարի հետագա ժամանումները չեն առաջանում, նվազեցնում է արյան գլյուկոզի մակարդակը թույլատրելի սահմանից ցածր: Արդյունքը թուլությունն է, գլխապտույտը, բարդությունը համակենտրոնացման, անհանգստության եւ հոգնածության 20-30 րոպե անց, երբ երեխան կերավ քաղցր: Բացի այդ, շաքարավազի անընդհատ բարձր մակարդակը նվազեցնում է ուղեղի կարողությունը զգալու հագեցվածությունը, որը կարող է հանգեցնել գերտաքացման եւ ճարպակալման:

Մեծ քանակությամբ շաքարավազը միակ թշնամին չէ IQ- ի համար: Կասկածի համաձայն, կան նաեւ հացահատիկային ապրանքներ, որոնցից պատրաստված են փաթիլներ, կոտրիչ եւ cupcakes: Նյարդաբան Դեյվիդ Փերլմերտ, բժշկության դոկտոր, բեսթսելլեր հացահատիկի ուղեղի հեղինակ, որը ստացել է սպիտակեղենի բեւեռային մրցանակ `սննդի գիտության մեջ աշխատանքի համար. Նույնիսկ եթե մարդը ուտում է իր ողջ կյանքը (նույնիսկ էկոլոգիապես մաքուր) ) մարմնում կարող են հայտնվել բորբոքային գործընթացները, որոնք ի վիճակի են ուշադրության դեֆիցիտի սինդրոմ առաջացնել, Ալցհայմերի հիվանդություն, դեպրեսիա եւ առողջական այլ խնդիրներ:

Ինչն է ավելի լավ ուտել առավոտյան:

Լավագույն նախաճաշը բաղկացած է ... ձվերից: Նա նրանցից պատրաստում է տարբեր ուտեստներ. Բուսական ձվածեղ, իտալական Frittath, լրացվող աղած սաղմոնով եւ այլն: Երկար ժամանակ ձվերը համարվում էին վնասակար առողջության համար (ինչպես նաեւ բոլոր այն ապրանքները, որոնք բարձրացնում են խոլեստերինի մակարդակը), այնուամենայնիվ, իրականում դա սպիտակուցների հիանալի աղբյուր է: Բացի այդ, ձվերը պարունակում են անհրաժեշտ ամինաթթու օրգանիզմներ, a, D, B12 վիտամիններ, երկաթ, քոլոն, չհագեցած ճարպաթթուներ եւ խոլեստերին - Զարմանալի չէ, որ մարդու ուղեղի 25% -ը դրանից բաղկացած է դրանից:

Միապոնաբանությունից խուսափելու համար նյարդաբանը խորհուրդ է տալիս չմոռանալ հում ընկույզից, կոկոսի փաթիլներից, թարմ հատապտուղներից պատրաստված նախուտեստների մասին (ցանկալի է ելակ եւ հապալասից) եւ կաթից:

7 ապրանքներ, որոնք խթանում են երեխայի ուղեղի աշխատանքը

Ամերիկյան սննդի գիտնական JIL Castle- ն առաջարկում է ապրանքներ, որոնք ամրապնդում են ճանաչողական հնարավորությունները:

Ավոկադո:Այն հարուստ է օգտակար օմեգա 3 ճարպաթթուներով, որոնք ուժեղացնում են արյան ալիքը ուղեղի մեջ: Դրա միսը կարելի է համեմել հացի վրա, կամ պտուղը կտրելով երկու մասի, թեթեւակի շաղ տալ Himalayan աղով:

Հապալաս: Այս հատապտուղը ֆլավոնոիդների հիանալի աղբյուր է, այնպես որ բարելավում է հիշողությունը, ուշադրությունը, տրամաբանական մտածողությունը: Blueberry Handwood Mix բնական հունարեն մածունի հետ, լցնել խառնուրդը շիշի մեջ եւ երեխային դպրոց տալ: Եվ եթե կաթի հետ լցրեք հապալասի մեջ, կարող եք գերազանց աղանդեր ստանալ:

Մուգ շոկոլադ.Flavonol- ը, որը պարունակում է կակաոյի լոբի, ամրացրեք արյան ներհոսքը ուղեղի մեջ, ուստի նրանք ակտիվացնում են մտավոր գործունեությունը եւ բարելավում տրամադրությունը:

Ձու: Մեկ դեղնուցի մեջ այն պարունակում է մոտավորապես 200 մգ խոլոն, եւ այն շատ կարեւոր է մինչեւ 8 տարեկան երեխաների համար: Ձվերի մեջ կան նաեւ երկաթ, ֆոլաթթու (ֆոլաթթու) եւ վիտամին A.

Ճարպային ձուկ:Umega 3 չհագեցած ճարպաթթուները, որոնք պարունակվում են ծովամթերքներում (սաղմոն, սկումբրիա, սարդիններ), մեծացնում են խնդիրները լուծելու եւ բարդ գործի վրա կենտրոնանալու ունակությունը, ինչպես նաեւ բարելավում են հիշողությունը:

Ընկույզ:Դրանք Monounsaturated ճարպաթթուների հիանալի աղբյուր են, կան նաեւ շատ վիտամին E, որոնք ուղեղը պաշտպանում են դեգեներատիվ հիվանդություններից:

Ձիթապտուղներ:Monounsaturated ճարպաթթուները, որոնք պարունակում են ձիթապտուղներ, ապահովում են թթվածնի ներհոսքը դեպի ուղեղ: Ավելին, այս մրգերից յուղը արժեքավոր հակաօքսիդիչների հիանալի աղբյուր է:

3 Համոզվեք, որ երեխան լավ թափված է

«Շատ գործոններ ազդում են ուղեղի արդյունավետության վրա, ներառյալ Ֆիզիկական գործունեություն, լավ քուն եւ հավասարակշռված դիետա«», - ասում է Դոկտոր Գիտությունը, Կոնեկտիկուտ Գիլ ամրոցում վավերացված եւ լիցենզավորված սննդային մասնագետ: Բավական քունը այնքան կարեւոր է հաջող ուսումնասիրությունների համար, որ 2014-ին ԱՄՆ մանկաբույժի ակադեմիայի մասնագետները մշակել են առաջարկություններ առաջնային եւ երկրորդային դասարանների համար (6-ից 12-րդ), որոնցում նրանք համառորեն խորհուրդ են տվել դասերը սկսել ոչ շուտ քան 8.30:

Ինտելեկտի որակը ոչ միայն բնածին է, այլեւ ձեռք բերված է: Հոգեբան Ռիչարդ Նիսբեթը խորհուրդներ է տալիս այն մասին, թե ինչպես գնել այն, բարելավվել եւ փոխանցել ձեր երեխային

Ռիչարդ Նիսբեթ. Տեղաբաշխումներ եւ կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ մեծացնել ձեր երեխայի մտավոր մակարդակը

Ինտելեկտի որակը ոչ միայն բնածին է, այլեւ ձեռք բերված է:Հոգեբան Ռիչարդ Նիսբեթը խորհուրդներ է տալիս այն, թե ինչպես գնել այն, բարելավվել եւ փոխանցել իր երեխային:

Երկար ժամանակ հավատում էին, որ հետախուզությունն ամբողջությամբ որոշվում է ժառանգականությամբ: Կրթություն եւ կրթություն Եթե որոշակի ազդեցություն կա մտավոր ունակությունների վրա, դա աննշան է: Դպրոցներն ու համալսարանները փոխանցում են որոշակի գիտելիքներ եւ օգնում են հատուկ գործողություններ կատարել հաշիվ-ապրանքագրի եւ տառերի նման, բայց մարդկանց ավելի խելացի չեն դարձնում: Եթե \u200b\u200bխելացի եք, ապա ունեք «նման գեներ»: Այսօր այս տեսքը ամբողջովին հերքվում է:

Ժառանգական գործոնների առաջնահերթության վերաբերյալ բազմաթիվ բացահայտումներ հիմնված էին Banal- ի սխալների վրա: Օրինակ, գիտնականները համեմատեցին երկվորյակների, որոնք վաղ տարիքից դաստիարակվել են տարբեր ընտանիքներում: Նրանց միջեւ խելքի մակարդակի տարբերությունը նվազագույն էր: Դրանից հետո ես հետեւեցի եզրակացությանը. Դաստիարակությունն ու շրջակա միջավայրը շատ կարեւոր չեն: Բայց հետազոտողները հաշվի չեն առել, որ ընտանիքները, ովքեր իրենց ընդունում են ընդունելության խնամքը, նույնպես գրեթե ոչնչով չեն տարբերվում միմյանցից. Այս ամենը բավականին բարձր եկամուտ եւ կրթություն ունեցող ընտանիքներ են:

Մարդիկ խելացի են դառնում, ոչ այն պատճառով, որ նրանք ունեն «նման գեներ», բայց քանի որ նրանք հնարավորություն ունեցան դառնալ այդպիսին:

Սա չի նշանակում, որ ժառանգականությունը որեւէ բանի վրա չի ազդում, կամ որ երեխան «մաքուր տախտակ» է, որի վրա ընտանիքն ու շրջակա միջավայրը կարող են պատկերել իրենց արածը: Բնածին կարողությունները կարեւոր են: Բայց այնպես, ինչպես դուք կօգտագործեք դրանք եւ կզարգանան, ոչ պակաս կարեւոր:

Ելնելով երեխաների հոգեբանական զարգացման բազմաթիվ ուսումնասիրությունների հիման վրա, Միչիգանի համալսարանի (ԱՄՆ) հայտնի հոգեբան Ռիչարդ Նիսբետը «Ինչ հետախուզություն եւ ինչպես զարգացնել» գրքում առաջարկեց մի քանի եղանակներ եւ կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելացնել ձեր երեխայի մտավոր մակարդակը ,

Մտավորությունը ձեւավորվում է նախքան մարման ժամկետը տեղի ունենալը, բայց անհրաժեշտ է այն պահպանել ավելի ուշ տարիքում, ուստի այդ կանոնները օգտակար կլինեն եւ մեծահասակները:

1. ԶԱՐԳԱՈՒՄ

Չնայած ապագա մայրերը կարող են անհանգստանալ, որ ֆիզիկական վարժությունները ռիսկային են, վկայում է, որ դրանք մեծացնում են նորածնի ինտելեկտը, առանց որեւէ ռիսկի, ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար:

Կատարյալ կազմակերպված ուսումնասիրության մեջ 40 հղի կանայք, ովքեր սովոր են հաճախ եւ ակտիվորեն իրականացնել վարժություններ, դրանց կեսը, գիտնականները խնդրել են եռանդորեն վարժվել շաբաթական առնվազն երեք անգամ, զբաղվել են աէրոբիկներով, զբաղվելով: Իսկ մյուս կեսը առաջարկեց սահմանափակել բեռի քայլելը:

Հինգ տարի շարունակ կանանց ներգրավված IQ երեխաները 9 միավորով բարձր էին: Ուսումնասիրությունը, թերեւս, իմաստն է կրկնել, քանի որ այդպիսի տարբերություն թվում է, որ անհասկանալի է:

Զորավարժությունները օգտակար են երեխայի համար, ապագա մոր եւ ընդհանուր առմամբ բոլորի համար:Մկանների մեծ խմբերի պատրաստումը իսկապես նպաստում է նեյրոնների ավելի ինտենսիվ աճին, եւ փորձեր `գոնե կենդանիների վրա - ցույց տվեք, որ ֆիզիկական վարժությունները բարելավում են ուղեղի արյան մատակարարումը: Զորավարժությունները դրական ազդեցություն են ունենում հետախուզության վրա, նույնիսկ եթե դուք սկսում եք զբաղվել համեմատաբար ուշ:

Ծերերը, ովքեր զբաղվում են ֆիզիկական դաստիարակությամբ, խնդիրները լուծելու ունակությունը մնում են մշտական \u200b\u200bմակարդակում ավելի երկար, քան նրանք, ովքեր ավելի քիչ ակտիվ ապրելակերպ են առաջացնում:

<...> Էլեկտրաէներգիայի դասընթացը սրտի համար հատուկ բեռներով համադրությամբ ավելի օգտակար է, քան պարզապես հատուկ վարժություններ: Նրանք, ովքեր պարբերաբար զբաղվում են ֆիզիկական դաստիարակությամբ մեծահասակների մոտ, երեք անգամ ավելի քիչ հաճախ են դառնում Ալցհայմերի հիվանդության զոհերը 70 տարեկանից բարձր, համեմատած նրանց հետ, ովքեր չեն զբաղվում: Նույնիսկ սկսելով անել 60 տարի անց, դուք նվազեցնում եք Ալցհայմերի հիվանդության կեսը:

2. Բջջային ինտելեկտի պատրաստում

Հակառակ հանրաճանաչ համոզմունքի, համակարգչային հրաձիգները չեն նվազում եւ երբեմն նույնիսկ բարձրացնում են հետախուզության մակարդակը:

Կարող եք բարելավել բջջային ինտելեկտը `օգտագործելով տարբեր տեսակի գործողություններ, եւ ոչ միայն մանկության մեջ:

Հիշել Ինչ է շարժական հետախուզությունը.Սա ոչ ստանդարտ առաջադրանքներ լուծելու ունակությունն է, որտեղ նախկինում սովորած կանոններն ու հասկացությունները կարող են անօգուտ լինել:

Այս տիպի առաջադրանքները ներառում են առաջադեմ մատրիցներ հավասար: Այս թեստում թեստը առաջարկվում է երկրաչափական ձեւերով, փոխվել է որոշակի ձեւով, եւ այն պետք է անհապաղ ցուցադրի կանոնը, որի հիման վրա հնարավոր կլինի կանխատեսել այս թվերի վերափոխման հաջորդ փուլը: Բջջային հետախուզության զարգացումը խթանող դասընթացները ներառում են համակարգչային խաղեր, որոնք պատրաստում են ուշադրության վերահսկում եւ աշխատանքային հիշողությունը:

Նյարդաֆիզիոլոգ Ռոզարիո Ռյուզեն եւ նրա գործընկերները նկարագրեցին մի քանի տեսակի խաղեր, որոնք նպաստում են փոքր երեխաների շրջանում հետախուզության զարգացմանը: Դրանցից մեկը այսպես կոչված կանխատեսող վարժանքներն են: Այս տեսակի խաղի տարբերակը, որն օգտագործված գործընկերների հետ Ռյուդա էր, այն էր, որ երեխաները ստիպված էին կռահել, թե որտեղ է բադը գտնվում, որը դրա դիմաց ընկած էր լճակի մեջ: Oy ոյստիկի օգնությամբ երեխաները էկրանին հասցրին կատվի վրա, շարժվելով այնտեղ, որտեղ նրանք ենթադրում էին, բադ պետք է հայտնվի:

Նման վարժությունների միջոցով բջջային հետախուզության դասընթացն օգնում է երեխաներին հաղթահարել առաջադեմ մատրիցիաները հավասար են դրան, ինչը պահանջում է լավ ուշադրության վերահսկում եւ աշխատանքային հիշողություն: Բջջային հետախուզության այս գործառույթները առանձնապես կարեւոր դեր են խաղում այն \u200b\u200bերեխաները, ովքեր դեռ չեն հասել դեռահասի ժամանակաշրջանին:

3. Ինքնուրույն վերահսկում

Հայտնի Walter- ը փորձ է անում Միշելան Մարշելոյի հետ:

Առկա տվյալների առավել հուսալիությունը վկայում է հօգուտ այն փաստի, որ միջին ինքնատիրապետման մակարդակ ունեցող երեխաների մոտ սովորաբար բավականին բարձր է, եւ, բացի այդ, Ցանկացած հետախուզության միջոցով նրանք բավականին բարձր արդյունավետություն ունեն:

Անձնական հոգեբան Վալտեր Միշելը եւ նրա գործընկերները ուսումնասիրություն են անցկացրել Սթենֆորդի համալսարանի մանկապարտեզում, որտեղ երեխաները հիմնականում գնում են ապահովված միջին կարգի ընտանիքներից եւ գտան, որ այժմ, ովքեր կարողացել են դիմանալ վարձատրության եւ արդյունքում, այլ ոչ թե մեկ բլուր, Եվ երկու, բայց ավելի ուշ, պատանեկության տարիներին, շաբաթվա ընթացքում ավելի բարձր գնահատականներ եւ զգալիորեն ավելի բարձր միավորներ կային:

Նույն կախվածությունը հայտնաբերվել է Նյու Յորքի աղքատ փոքրամասնությունների ընտանիքների երեխաներին դիտարկելիս. Որքան ավելի շատ համբերություն ցուցաբերեց երեխային հետաձգված վարձատրության փորձի մեջ, այնքան ավելի բարձր էին նրա դպրոցի գնահատականները:

Ստացվում է, որ ինքնատիրապետման մակարդակի եւ միջին գնահատականի միջեւ հարաբերակցությունը երկու անգամ ավելի բարձր է, քան IQ- ի եւ միջին գնահատականի միջեւ:

Այստեղ մենք արդեն կարող ենք խոսել պատճառահետեւանքային հարաբերությունների առկայության մասին: Ինքնավստահությունը գործնականում հավանաբար լրացուցիչ առավելություններ է տալիս, ինչը թույլ է տալիս հասնել ավելին, քան մենք կարող ենք ակնկալել մարդկային մտավոր զարգացման ցուցանիշների հիման վրա:

Դժբախտաբար, մենք դեռեւս անհայտ արդյունավետ միջոցներ ենք երեխաների մոտ ինքնատիրապետում զարգացնելու համար, բայց որոշ ուսումնասիրություններ դեռեւս հասկանում են, թե որ ուղղությամբ արժե շարժվել: Մենք գիտենք, որ եթե մեծահասակների օրինակ, ինքներդ ձեզ պարգեւատրելով, անկախ երեխայից, հավանաբար, նույն ժամանակ կգա երեխայի աչքերի առաջ: Եվ եթե երեխան տեսնում է, թե ինչպես են մեծահասակները իրենց թույլ տալիս արդար վարձատրություն միայն լավ կատարված աշխատանքի համար, նա փորձում է հետեւել նույն կանոններին:

4. Սովորեցրեք երեխաներին ճկունություն եւ գովասանք աշխատասիրության համար

Ծնողների համար շատ կարեւոր է ոգեշնչել երեխաներին, որ իրենց հետախուզությունն իրենց զորության մեջ է:Ասիացիները շատ հակված են ենթադրել, որ կարող են զարգանալ կարողությունները: Զարմանալի չէ, որ Ասիայի ծագմամբ ամերիկացիները ավելի շատ ջանքեր են գործադրում վերապատրաստման ընթացքում ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար, քան եվրոամերիկյան: Ավելին, ձախողումները ավելին են, քան հաջողություն, նրանց համար ծառայեք խթան նույնիսկ ավելի ծանր աշխատանքի համար:

Երեխային ոգեշնչելը շատ կարեւոր է. Եթե ինչ-որ բան առաջին անգամ չի աշխատում, պետք է ավելին փորձեք:

Հավանաբար, դուք չպետք է վարձատրեք երեխաներին իրենց մտքի համար: Ավելի լավ է տոնել եւ խրախուսել քրտնաջան աշխատանքը, որն ուղղակիորեն կախված է նրանց կամքից: Եթե \u200b\u200bերեխան գովաբանում է միտքը լինելու համար, նա մասնավորապես փորձում է ցուցադրել իր հնարավորությունները, ընտրելով այն խնդիրները, որոնց միջոցով նա հաջողությամբ կարող է խուսափել նրանց, ովքեր նրան այդքան հեշտ չեն տրվում: Այլ կերպ ասած, եթե երեխան բարձր է գնահատում մտքի համար, նա ձգտում է խուսափել դժվարություններից եւ նույնիսկ չի փորձում իրականացնել այն փաստը, որ նա կարող է նրան տալ որոշակի գիտելիքներ եւ փորձ:

Մի շատ հետաքրքիր փորձի մեջ, որը պատկերում է այս ուշադրությունը, տարիքային հոգեբանները Կլաուդիա Մյուլերը եւ Քերոլը ՖԵԿ-ը ասում են, որ նրանք շատ լավ են դիմագրավում առաջադիմական մատրիցների թեստի առաջադրանքների հետ եւ նրանց արժանացել է ինչպես խելացիության, այնպես էլ նրանց համար, ինչպես խելացիության համար: Դրանից հետո նրանք առաջարկեցին երեխաներին կատարել այլ առաջադրանքներ `պարզ (« Այսպիսով, ես կարող եմ լավ լինել նրանց հետ »)) կամ բարդ, նույնիսկ եթե ես շատ բան կսովորեմ քան բոլորը »):

Այն երեխաներից, ովքեր բարձր են գնահատել միտքը, 66% -ը ընտրել են հեշտ գործեր, որոնց շնորհիվ նրանք կարող էին եւս մեկ անգամ ցույց տալ իրենց հետախուզությունը. Եվ այն երեխաներից, ովքեր պարգեւատրվել են նախանձախնդրության համար, ավելի քան 90% -ը ընտրեց ավելի բարդ առաջադրանքներ, որոնց կատարումը նրանց օգնեց նոր բան սովորել:

Եթե \u200b\u200bերեխան հաջողության հասնի հաջողության հասնելու համարՆա չի ցանկանում ռիսկի դիմել եւ բացահայտել, որ գուցե դա այնքան էլ խելացի չէ: Եթե \u200b\u200bարդյունքը ձեռք է բերվում նախանձախնդիր աշխատուժովԵրեխան ձգտում է շարունակել ստանձնել այն առաջադրանքները, որոնք նրան թույլ կտան ստուգել իրենց իսկ հնարավորությունների սահմանները եւ ավելի բազմազան փորձ ձեռք բերել:<...>

Նրանք, ովքեր բարձր են գնահատել ունակությունը, ավելի քիչ ձգտում է շարունակել աշխատել եւ ավելի քիչ հաճախ ասել, որ իրենք շահագրգռված են լուծելու այլ առաջադրանքներ, համեմատած քրտնաջան աշխատանքը: Նրանք, ովքեր ի սկզբանե գովերգում էին հետախուզության համարՆրանք հաղթահարեցին ավելի փոքր թվով առաջադրանքներ, քան նրանք, ում նրանք բարձր էին գնահատում ջանքերը: Բարոյական. Հեռակառավարվող հարակից, այլ ոչ թե միտքը:

5. Մի վարձատրեք երեխաներին `նրանց հաճույք պատճառելու համար

Երեխային խոստանալը սխալ է վարձատրություն տալու համար, որը ցանկանում եք խրախուսել, եթե երեխան լինի, եւ այնքան հետաքրքիր:

Տարիքային հոգեբանների հետ միասին, Մարկ Լեփեր եւ Դեյվիդ Գրին, ես հետեւում էի մանկապարտեզի սաներին, ովքեր իրենց համար նոր բաներով էին զբաղվում `նկարում էին« կախարդական »ցուցիչները:

Երեխաների մեծամասնությանը իսկապես դուր եկավ այս զբաղմունքը: Այնուհետեւ մենք որոշ երեխաներ խոստացանք մրցանակ, եթե մեզ համար նշաններ են նկարում մեզ համար, որ նրանք ուրախ եւ արեցին: Այնուհետեւ, մի քանի շաբաթ անց, երեխաները կրկին առաջարկեցին ցուցիչներ: Երեխաները, ովքեր նախկինում պարգեւատրել են նկարներով, սկսեցին նկարել ավելի քիչ, քան նրանք, ովքեր չեն պարգեւատրվել, եւ նրանց նկարները ավելի վատն էին:

Պարզվում է, որ պայմանագրի բանտարկյալը խաղը վերածել է աշխատանքի:

Մենք բարձր գնահատեցինք այլ երեխաների նկարները, որոնք չեն խոստացել վարձատրություն, եւ հետագայում այդ երեխաները ավելի շատ ցուցիչներ էին նկարում, քան նրանք, ովքեր ոչ մի մրցանակ չեն ստացել: Այնպես որ, եթե ուզում եք, որ ձեր երեխան ինչ-որ բան անի, գովաբանեք նրան արդեն արվածի համար: Կարիք չկա պարգեւատրել այն բանի համար, ինչ նա անելու է:

Այնուամենայնիվ, երբեմն պարգեւատրումը արդարացված է:Եթե \u200b\u200bերեխան չի պատրաստվում ինչ-որ բան անել առանց վարձատրության, ապա հնարավոր է նրա հետ պայմանագիր կնքել: Եթե \u200b\u200bգործունեության մեջ նրա նախնական հետաքրքրությունը ցածր է, մրցանակների խոստումը կարող է խրախուսել երեխային դա անել, եւ այնուհետեւ նա կհետաքրքրի այս գործով:

6. Արդյունավետ մենթորություն

Բարձրանալով ձեր երեխաներին, փորձեք պահել «հինգ C» Mark Lepper- ը գլխումս (Վերահսկիչ, մարտահրավեր, վստահություն, հետաքրքրասիրություն, համատեքստ). Խրախուսեք երեխայի վերահսկողության զգացումը, դրեք բարդ առաջադրանքներ նրա առջեւ, վստահություն ներշնչեք, որ նրան առնեց Իրական աշխարհ կամ կինոնկարներ եւ հեռուստատեսային իրավիճակներ եւ հեռուստատեսային իրավիճակների ծրագիր:

Բացի այդ, ձեզ հարկավոր չէ կենտրոնանալ փոքր սխալների վրա, օրինակ, եթե երեխան մոռացավ նշան դնել «-»; Փորձեք կանխել սխալները, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ դասը կարելի է սովորել. Մի պարզեցրեք նյութը `հանուն երեխայի ինքնագնահատման, բայց ավելի լավ է փոխել կերակրման եղանակը. Նշեք առաջատար հարցերը. Եւ երեխային մի տարեք չափով:

7. Դպրոցներ

Վերջապես, որոշ նկատառումներ դպրոցների մասին: Որքանով է ձեր ուժի մեջ, փորձեք լավագույն ուսուցիչների հետ դասարանում սահմանել ձեր երեխային, հատկապես մարզման հենց սկզբում:

Խուսափեք անփորձ ուսուցիչներից:Եթե \u200b\u200bդպրոցում, որտեղ ձեր երեխան սովորում է համակարգչային արդյունավետ ծրագրեր, ընթերցանության, մաթեմատիկայի եւ բնական գիտության ուսման համար, փորձեք վարչակազմի հետ քննարկել դրանց կիրառման հնարավորությունը:<...>

Եթե \u200b\u200bդպրոցը չի օգտագործում կոոպերատիվ ուսուցման տեխնիկա, որում երեխաները աշխատում են առաջադրանքների լուծման եւ միասին գիտելիքների ձեռքբերման վրա, առաջարկեք օգտագործել դրանք դպրոցում: Պարզեք, թե ձեր դպրոցի տնօրենը տեղյակ է լավագույն որակավորումներից եւ սովորում է `հնարավոր է ամենալավը խրախուսել: Եթե \u200b\u200bնման հնարավորություններ չլինեն, փորձեք ազդել դպրոցի հանրային խորհրդի վրա, որպեսզի հնարավոր լինի:

Հաղորդակցեք նախընտրական վերաբերմունքի դեմ տարբեր տեսակի վկայականների եւ գիտական \u200b\u200bաստիճանի առկայության վերաբերյալ:

Ոչ մի ապացույց չկա, որ հավաստագրեր եւ աստիճաններ ունեցող ուսուցիչները երեխաների հետ ավելի լավ են աշխատում: Ուսուցիչները պետք է ավելի շատ ժամանակ վճարեն մանկավարժական հմտությունների զարգացման համար, օգտագործելով գործընկերներ եւ մասնագետներ, որոնք դիտվելու էին իրենց աշխատանքի համար եւ աջակցություն եւ հետադարձ կապ:

Օլեգ Մատֆատով

Հարցեր ունեմ. Հարցրեք նրանց

Սիրված Եվ հիշեք, պարզապես փոխելով ձեր գիտակցությունը, մենք միասին կփոխենք աշխարհը: © Econet.

Այս հոդվածում.

Երեխաներում հետախուզության զարգացումը կարող է առաջանալ ինքնուրույն կամ մեծահասակների զգայուն ղեկավարության ներքո: Պարզ բան, որ տարբեր հանգամանքներում զարգացող նույն երեխան կաճի բոլորովին այլ անձի կողմից: Այսպիսով, եթե վաղ տարիքում երեխայի զարգացումը ակտիվորեն ներգրավվի, նա կկարողանա հասնել ավելին, քան եթե ծնողները դատարկ են Սամոտեկում տիրող իրավիճակից:

Նրանք, ովքեր մի կողմ չեն կանգնում, թույլ տալով, որ փշրանքը ինքնուրույն զարգացնեն իրենց ներուժը, որպեսզի հայտնաբերեք դրանք: Եվ սխալ ծնողները իրենց երեխաների զարգացումը տեղափոխում են մանկական ուսումնական հաստատություններ: Այնուամենայնիվ, կա նաեւ ավելորդ ճնշման պահ, հանուն համապարփակ զարգացման, որը դրսեւորում է երեխայի շուրջօրյա բեռը, որը թափվում է հոգեկան խանգարումների, քրոնիկ հոգնածության եւ ապատիայի մեջ:

Միեւնույն ժամանակ, շատ ծնողներ հարցնում են ոչ միայն այն մասին, թե ինչպես զարգացնել երեխայի հետախուզությունը, այլ եւ ինչ գործոններ են ազդում այս գործընթացների վրա: Ումից երեխան ստանում է հենվելով մտածելու համար: Ում գեները գերակշռում են: Եվ այսպես շարունակ եւ այլն: Եթե \u200b\u200bկարծում եք, որ հետազոտության արդյունքները, մտավոր ունակությունները ամենից հաճախ փոխանցվում են մորից, մինչդեռ մտքի զարգացումը ազդում է Կարապուզը բարձրացրած շրջակա միջավայրի եւ պայմանների վրա:

Հենց որ երեխան ձեւավորվի բնության մեջ, նա ցանկություն կունենա իմանալ աշխարհը: Այստեղ անհրաժեշտ է առավելագույն ջանքեր ցուցաբերել: Բայց ոչ թե այդպիսի հետախուզության զարգացման մեջ, այլ ցանկության խթանման մեջ Գիտելիքներին: Միայն ինտեգրված մոտեցումը կօգնի կոպիտ հետաքրքրությանը, որի հիմնական պայմանը ընտրության ապահովումն է:

Երեխայում հետախուզության զարգացումը սկսվում է արգանդում: Զարմանալի չէ, որ շատ հղի կանայք լսում են դասական երաժշտություն, որը բարենպաստ ազդեցություն է թողնում ապագա երեխայի ինտելեկտի վրա: Միեւնույն ժամանակ, մայրերը ընտրում են հարթ, նուրբ եւ գեղեցիկ մեղեդիներ: Նրանք ոչ միայն հանդարտվում են, այլեւ ձեւավորում են գերազանց, ակտիվորեն ազդելով ուղեղի կենտրոնների վրա: Այն գտնվում է պտղի ուղեղի բջիջների դասականների մայրը լսելու պահին, ուժեղացնում եւ փոխանցում առավելագույն դրական տեղեկատվություն, որն ուղղակիորեն ազդում է հետախուզության զարգացման վրա:

Երեխաներում հետախուզության զարգացման գործոնները

Ծնողների մեծամասնությունը կարծում է, որ երեխաների հետախուզության զարգացման հիմնական գործոնները մեծահասակների ուշադրություն են հանդիսանում հավասար եւ կրթական դասերի հաղորդակցություն: Ամեն ինչ այդպես է, բայց ոչ այնքան: Օրինակ, ոչ պակաս կարեւոր գործոններից մեկը, որը հաճախ հաշվի չի առնվում մեծահասակների կողմից, պատշաճ սնուցում է:

Ուսումնասիրությունները հաստատում են այն փաստը, որ ոչ միայն երեխայի կենսագործունեության, այլեւ նրա մտավոր ունակության վրա, այն ունի հատուկ ազդեցություն կրծքի կաթ: Բացի այդ, վաղ տարիքում հավասարակշռված սնունդը ձեւավորում է մտավոր հատկություններ, զարգացնելով հետախուզությունը մինչեւ պատանեկություն: Հետեւաբար, հարցը, երեխային կերակրել կրծքերով կամ երբ լակտացիան չի կարողանում անցնել հարմարեցված խառնուրդներին, ինքնուրույն անհետանում է: Լակտացիան պետք է ճշգրտվի: Եթե \u200b\u200bայն չի վերադառնում լիարժեք, անհրաժեշտ է փխրուն կերակրել գոնե կրծքի կաթի քանակը, որը հասանելի է, նույնիսկ եթե նախնական սեղմումից հետո դա անեք գդալով կամ շիշով:

Հետախուզության զարգացման վրա ազդող հետեւյալ գործոնը կրթության պայմաններն են: Երեխային անհրաժեշտ է խաղաղություն եւ դրական մթնոլորտ: Լարվածությունը հանգեցնում է հաճախակի սթրեսի, որը հետագայում ծեծի է ենթարկել այս որսին սովորելու որս: Հետեւաբար, երեխան պետք է արվի առավելագույն դրական հույզեր տալու համար, միաժամանակ փորձելով չփորձել թույլատրելիությունը: Հանգստացեք, բարենպաստ, ուրախ եւ թեթեւ մթնոլորտ - Ահա երեխայի մոտ զարգացման ցանկության բանալին:

Էլ ինչ է անհրաժեշտ փշրանքը մտավոր ունակությունների զարգացման համար: Իհարկե, խնամք, աջակցություն, ջերմություն, սեր, ուշադրություն, դրական վերաբերմունք, որը ծնողներից կփոխանցվի դեպի Չադ: Երեխաները ոչ միայն պետք է լսեն, որ սիրում են նրանց, այլեւ Զգացեք դա յուրաքանչյուր բջիջի հետ: Տվեք ձեր քույրերի ու քույրերի սերը: Եվ ոչ միայն գիտակցված տարիքում եւ ծնունդից: Եվ նույնիսկ ավելի լավ `արգանդի հետ:

Երբ երեխան իրեն սեր է զգում, նա զգում է իր նշանակությունը: Սա կարեւոր է հետախուզության զարգացման համար, քանի որ իր նշանակության իրազեկվածությամբ երեխան ձեռք է բերում ինքնավստահություն եւ սեփական ուժեր: Հետեւաբար, բացի սիրուց, մենք չպետք է մոռանանք գովասանքի մասին: Ի վերջո, կան այնպիսի ծնողներ, ովքեր երբեք չեն մոռանում գրաքննության մասին, բայց միշտ մոռանում են ապագա անհատականության զարգացման համար գովեստի եւ դրա նշանակության մասին:

Նույնիսկ ամենափոքր նվաճումները պետք է գովաբանեն: Թող երեխան ապրի դրական հույզերով: Հաստատումը ավելի մեծ եւ կարեւոր դեր է խաղում սխրանքների ճանապարհին: Ոգեշնչեք ձեր հանճարը. Թող նա ստեղծի եւ բարելավվի առանց վախի եւ նայեք նախատինքներին եւ դատապարտվածներին:

Մետաղների զարգացման մեթոդներ

Երեխայի կրթության մեջ առաջին եւ ամենակարեւոր կանոնը հարգանք է: Եվ ոչ միայն երեխան պետք է հարգի ծնողներին, բայց նրանք են նրան: Այո, դա մի քիչ կարապուզ է, բայց առաջին հերթին նա Նա մարդ է, իր ցանկություններով, ունակություններով, վախով եւ հույսերով: Հետեւաբար, ծնողները պետք է սովորեն հարգել իրենց երեխային եւ ցուցադրել այս հարգանքը վաղ տարիքից:

Հարգանքի բացի, երեխան պետք է ձեւակերպի առաջադրանքները: Մի պահանջեք այն նույնից, ինչ մեծահասակների կողմից: Երեխային հարգելուն մի բան է, որպես մեծահասակ, մեկ այլ բան պահանջել է, որ նա չգիտի, թե ինչ չի տիրապետում, բայց վերջում կկարողանա ճանաչել պարտությունը եւ ինքնուրույն ճանաչումը -

Տան մեջ, որում ներդաշնակ եւ նպատակային մարդ է աճում, եւ փոխադարձ աջակցությունը միշտ տիրում է: Անհրաժեշտ չէ ամեն ինչ անել երեխայի համար. Պարզապես հավատացեք դրան ձեր սեփական ուժի, աջակցության եւ օգնության մեջ: Շատ բան պետք չէ. Այն կարող է շփոթել եւ վախեցնել: Երեխային ստիպված կլինեն մտածել, թե ինչպես կարող եք գոհացնել, մինչ նա կհասկանա, որ դա ի վիճակի չէ դա անել:

Հետախուզության ներդաշնակ զարգացումը խթանում է թթվածնի ուղեղի ներհոսքի միջոցով: Դա անելու համար անհրաժեշտ է պարբերաբար լինել մաքուր օդում եւ ոչ պակաս պարբերաբար օդափոխել տարածքը: Ավելի լավ քայլեք այգիներում եւ հրապարակներում, որտեղ Բարձր բաճկոն չկա: Արյունի ներհոսքը բարելավելու համար օգնում է նաեւ կանոնավոր լիցքավորումը կամ մարմնամարզությունը: Այն նաեւ օգտակար է առողջության ընդհանուր վիճակի ամրապնդման համար:

Մտավոր ունակությունների գեղեցիկ խթանիչ զարգացում - գրքեր: Մուրանից նրանք կարող են ծնողներին կարդալ երեխաների համար, եւ մի փոքր անց երեխան կցանկանա սովորել կարդալ: Միեւնույն ժամանակ, ոչ միայն կարդալ, այլեւ քննարկել կարդալը, փշրվելը մղելով մտքերն ու պատճառաբանությունը:

Երեխայի տաղանդներ

Երեխայի տաղանդները զարգացնելու համար դրանք պետք է նախ բացահայտվեն: Ինչպես դա անել: Ամենահեշտ ձեւը երեխային դիտարկելն է: Նա անպայման ցույց կտա իր կարողությունները եւ հետաքրքրությունը մեկ կամ մեկ այլ տեսակի ստեղծագործական կամ արհեստի նկատմամբ: Ինչն է ներգրավում փշրանքը: Ինչ հետաքրքիր է նրա համար: Ինչ կարող է նա անսահման խոսել: Որն է երիտասարդ որդու հիմնական երազանքը: Այս բոլոր հարցերի պատասխանները թույլ կտան ձեզ հավաքել մի կտոր պատկեր: Միեւնույն ժամանակ, ամենակարեւորն այն է, որ ծնողները պետք է պատրաստեն, - հարցրեք երեխային, ինչ է ուզում անել, եւ դա չի լուծում նրա համար, ինչը մեծամասն է դարձնում Ծնողներ: Ավելին, նրանք ընտրում են գործունեության ուղղությունը, կենտրոնանալով ոչ թե երեխայի հնարավորության վրա, այլ նրանց հավակնություններում, ամենից հաճախ դժգոհ իրենց մանկությունից:

Որոշ մայրեր եւ հայրիկներ երեխաներին տալիս են զարգացման վաղ դպրոցներ, ցանկանալով սկսել երեխային հնարավորինս շուտ ուսուցանել, որպեսզի կարողանան պարծենալ իր հաջողություններից առաջ ծանոթ, հարազատներից եւ սիրելիներին: Այս մոտեցումը սխալ է: Ինչպես այն փաստը, որ երեխան չպետք է սովորի առավել անձեռոցիկներից: Մանկությունը տրվում է այն անձին, որը ճանաչում է աշխարհում աշխարհը, ազատ, առանց պարտավորության եւ հարկադրանքի:

Որպեսզի երեխան սովորելու ցանկություն ունի, նա պետք է հոգեբանական հարմարավետություն ապահովի: Որդուն կամ դստեր ծանրաբեռնումը, հատկապես վաղ տարիքում, ծնողները կհասնեն հակառակ ազդեցությանը: Ժամանակին Քրոխը գնում է դպրոց, նա կարող է հավաքել ուսման գործընթացը կամ նրա նկատմամբ հետաքրքրությունը կորցնելը:

Այն օպտիմալ տարիքը, որում փորձագետները խորհուրդ են տալիս երեխաներին մասնագիտացված գորգեր տալ, բայց ոչ երեք տարեկան, երբ երեխան պետք է լինի միայն երեխա, առանց անհանգստության եւ սթրեսի:

Փոխանցվում են տաղանդների ժառանգությունը: Ավելի հավանական է, քան այո: Գեները, բնականաբար, կարեւոր են: Բայց երբեմն նրանց համադրությունը կարող է վառ արդյունքի տալ, որ նախնիներից ոչ մեկը չուներ կամ տողերից մեկին: Եթե \u200b\u200bերեխան զարգացնում է բնական ավանդներ, նրանք կարող են լինել գերազանց արդյունքներ: Զարգացման հիմնական պայմանը երեխայի հաճույք է, որը նա պետք է ստանա գործընթացից: Միեւնույն ժամանակ, երեխան ինքնին պարտավոր է ուժեղ եւ առողջ լինել: Միայն նման պայմաններով կարելի է ապահով կերպով անցնել նպատակներին եւ հաջողություններին: