Տղամարդկանց և կանանց հոգեբանություն. Խնդիրներ ամուսնուս հետ. Ընտանեկան խնդիրներ. Խնդիրներ հարաբերություններում. Խնդիրներ ամուսնու հետ հարաբերություններում. Արական հոգեբանություն կանանց համար. Խնդիրներ ամուսնու հետ և դրանց լուծման ուղիները Խանդ և անվստահություն
Վիրավոր և վիրավորված կնոջ համար դավաճանությունից հետո ամուսնու հետ հարաբերություններ հաստատելը, հավանաբար, ամենադժվար բանն է, որ կարող է պատահել ընտանեկան կյանքում: Ամուսնությունը փրկելու և երեխաների բարօրության համար շատերը պատրաստ են հաշտվել և ներել: Ըստ հոգեբանական վիճակագրության՝ ամուսնացած կանանց մեծ մասը վաղ թե ուշ հայտնվում է նման իրավիճակներում։ Վատ չպահելը, հիասթափությունների մասին մոռանալը և ընտրյալին այնպիսին ընդունելը, ինչպիսին նա է, մի ամբողջ գիտություն է։ Ի վերջո, կանացի իմաստության շնորհիվ է, որ պահպանվում են ընտանեկան արժեքները, և սերը գլխավոր տեղն է զբաղեցնում զուգընկերների կյանքում:
Կարևոր! Այսօր ձեր մասին հոգ տանելն ու ցանկացած տարիքում գրավիչ արտաքին ունենալը շատ պարզ է։ Ինչպե՞ս: Ուշադիր կարդացեք պատմությունը Մարինա ԿոզլովաԿարդացեք →
Ինչպե՞ս հաշտվել ամուսնու հետ:
Ընտանիքում հարաբերական խաղաղություն պահպանելու համար հոգեբանները խորհուրդ են տալիս սովորել, թե ինչպես վարվել վեճերը գրագետ: Ի վերջո, ցանկացած ամուսնության մեջ բավականին դժվար է խուսափել շփոթությունից, և յուրաքանչյուր կողմ կարող է նվազեցնել բացասական հետևանքների ռիսկերը: Դուք կարող եք լուծել կոնֆլիկտային իրավիճակը և մեղմել ձեր ամուսնու բացասական վարքը՝ օգտագործելով սեփական զգացմունքների վրա կենտրոնանալու տեխնիկան: Բոլոր մտքերը վիճաբանության թեմայից փոխելով խնդրի ներքին ընկալմանը, թույլ կտա կառավարել ձեր էմոցիաները, հետևաբար՝ ձեր խոսքերը։
Հարցը հաջողությամբ լուծելու համար կարող եք զրույց կազմակերպել տղամարդու հետ՝ օգտագործելով մարտավարություն։Նույնիսկ եթե նա չի ցանկանում խոսել ընտանիքում տարաձայնությունների պատճառի մասին, նա անպայման 15 րոպե անձնական ժամանակ կհատկացնի կողակցին լսելու համար։ Այստեղ կարևոր է կենտրոնանալ սիրելիի համար ամենակարևոր բաների վրա, որոնք նույնիսկ ենթագիտակցական մակարդակում մեծ նշանակություն ունեն նրա համար։ Երեխաներ դաստիարակելը, կենցաղային գործերը կառավարելու դժվարությունները, առողջական խնդիրներ, ծնողների մասին հոգ տանել՝ ամեն ինչ կարող է աշխատել: Հոգեբանի խորհուրդը հիմնված է երկու գործընկերների կողմից դժվարությունների անբաժան ընդունելության վրա։
Հատկապես դժվար է ամուսնու հետ հարաբերությունների ընտանեկան պարզաբանումը նրա դավաճանությունից հետո։ Եթե կինն ինքն է որոշել, և պետք է հասկանալ, որ այս մասին խոսակցությունը պետք է տեղի ունենա միայն մեկ անգամ։ Անկեղծ ապաշխարությունն արժանի է ներման, բայց միայն այն դեպքում, եթե դավաճանությունը չկրկնվի: Հոգեբանները կարծում են, որ նման իրավիճակներում, որպես կանոն, երկուսն էլ մեղավոր են։ Անկողնում թյուրիմացությունը կամ դժգոհությունը կարող է նման արարք առաջացնել տղամարդու կողմից։ Շատ կանայք փորձում են իրենց ամուսիններին սովորեցնել ճիշտ վարվել՝ սահմանափակելով սեռական հարաբերությունները՝ չհասկանալով, որ իրենք են հրահրում նրա դավաճանությունը։
Ինչպես վերադարձնել ձեր կնոջը
Սառեցման պատճառները
Վեճերն ու տարաձայնությունները վաղ թե ուշ լինում են ցանկացած ընտանիքում։ Բացառիկ դեպքերում դրանք դառնում են անհաղթահարելի արգելք ամուր միություն ստեղծելու համար։ Հոգեբանները կենտրոնանում են այն փաստի վրա, որ միմյանց հետ ընտելանալու գործընթացում հարաբերությունների սառեցման համար շատ պատճառներ կարող են լինել։ Անհնար է վերականգնել կորցրած ներդաշնակությունը՝ առանց բոլոր պատճառները պարզելու։ Ամենատարածված սադրիչ գործոնները հետևյալն են.
- 1. Ձեր զուգընկերոջը փոխելու ցանկությունը։ Հարաբերությունների զարգացման սկզբնական փուլում շատերը երազում են փոխել իրենց ընտրյալի բնավորությունը կամ վարքը։ Իրավիճակում, երբ դա ձախողվում է, զգացմունքները փոխարինվում են դժգոհությամբ և հիասթափությամբ:
- 2. Յուրաքանչյուր գործընկերոջ վստահությունը, որ նա ավելի շատ է բերում, քան ստանում է դրա դիմաց։ Երբեմն ամուսնուց դժգոհություն է առաջանում, որ նա բավարար չափով չի անում ընտանիքի համար: Անձամբ սեփական անձի հանդեպ դժգոհությունն առաջացնում է գրգռվածության կուտակում։
- 3. Զուգընկերոջը վերահսկելու ցանկությունն ու մշտական բարկանալը։ Գործընկերներից մեկը միշտ պատճառ է փնտրում մյուսի հեռախոսազանգերը կամ SMS-ները ստուգելու համար։ Կպչուն ցանկություն է առաջանում՝ ստուգելու յուրաքանչյուր քայլը, թե ինչ է անում սիրելին ազատ ժամանակ։ Նախատինքներն ու գաղտնիությունը ընտանիքում սառնություն են առաջացնում։
- 4. Հղիության սկիզբ. Պատահում է, որ կնոջ հետաքրքիր իրավիճակի մասին ուրախալի լուրը թյուրիմացություն է առաջացնում։ Հղիության ընթացքում մարմնի հորմոնալ փոփոխությունները հանգեցնում են վատ առողջության, գրգռվածության և հոգնածության: Ոչ բոլոր տղամարդիկ կարող են դա հասկանալ և ընդունել։ Քնքշության, կրքի և կանոնավոր սեռական հարաբերությունների բացակայությունը օտարացնում է ամուսիններին։
- 5. Երեխայի ծնունդ. Կյանքի ռիթմի փոփոխություն, նորածնի նկատմամբ ուշադրության բաշխում, անքուն գիշերներ, կերակրման հետ կապված խնդիրներ՝ սրանք ընդամենը մի քանի դժվարություններ են, որոնք երեխայի ծնվելուց հետո ամուսինների միջև հարաբերությունների վատթարացում են առաջացնում։ Կինը քիչ ժամանակ է հատկացնում ամուսնուն, և նա սկսում է իրեն լքված ու միայնակ զգալ։ Հաճախ հենց այդպիսի ժամանակահատվածներում է, որ տղամարդիկ լքում են ընտանիքը։
- 6. Դժվարություններ մասնագիտական գործունեության մեջ. Աշխատանքի հետ կապված խնդիրները հանգեցնում են ընտանիքում վեճերի, սա սոցիալական վիճակագրություն է։ Եթե հնարավոր չէ միասին հաղթահարել խոչընդոտները, ամուսինները սկսում են հեռանալ միմյանցից։
- 7. Ֆինանսական դժվարություններ. Նյութական անախորժությունները դառնում են կշտամբանքների ու մեղադրանքների պատճառ։
- 8. Դավաճանություն. Պարտադիր է պարզել, թե ինչու է ամուսիններից մեկը որոշել նման քայլի գնալ։ Գործի համար ապաշխարությունը հարաբերությունները բարելավելու հնարավորություն է: Եթե իրավիճակը նորից կրկնվի, ամուսնությունը փրկելու իմաստ չկա։ Վաղ թե ուշ զույգը կբաժանվի. Սա է իրականությունը։
Վեճից հետո հարաբերությունները վերականգնելը կարող է շատ դժվար լինել։ Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս, որ երկու գործընկերներն էլ աշխատեն այս ուղղությամբ։ Ի վերջո, ցանկացած իրավիճակից միասին ելք գտնելը շատ ավելի հեշտ ու արդյունավետ է, քան միայնակ պատին խփելը:
Ինչպես չվիճել ամուսնու հետ
Հարաբերությունների վերականգնման գաղտնիքները
Հոգեբանական վիճակագրությունն ասում է, որ 100 ամուսնական զույգերից գրեթե 80-ը մշտական տարաձայնություններ ունեն։ Չկան ընտանիքներ, որոնցում երբեք կոնֆլիկտներ չլինեն։ Մի դեպքում նման իրավիճակները կարճաժամկետ են ու արագ մոռացվում, մյուս ընտանիքներում խնդիրները ձգձգվում են, իսկ առանց մասնագետի օգնության հարաբերությունները փրկելն ուղղակի անհնար է։ Յուրաքանչյուր կին կարող է վերականգնել վստահությունը, հավատարմությունը և հարգանքը, նույնիսկ եթե ընտանիքը ամուսնալուծության եզրին է:
Ինչ են խորհուրդ տալիս հոգեբանները.
- Իրական սեր։ Ամուսինների միջև իրական զգացմունքները լավագույն հիմքն են ամուր ընտանիքի համար: Անկեղծ սիրո շնորհիվ կարող եք հաղթահարել բոլոր խոչընդոտները և ներել սխալները։ Եթե կինը գնահատում է իր զուգընկերոջը, ապա դժվար չի լինի հարաբերություններ հաստատել ամուսնու հետ:
- Ամուսնու ցանկությունները. Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս անցնել ձեր փորձառություններից և ինքներդ ձեզ դնել ձեր ամուսնու տեղը։ Ինչի կարիք ունի, ինչի մասին է երազում, ինչպիսի կին կցանկանար ունենալ։ Համատեղ կյանքում կարևոր է ոչ միայն վերցնել, այլև տալ՝ փորձելով քաղցրացնել զուգընկերոջ կյանքը։ Միմյանց երջանկացնելը և ձեր ամուսնու համար ինչ-որ լավ բան անելը հարաբերություններում խաղաղությունը վերականգնելու լավագույն միջոցներն են:
- Կշտամբանքներ և քննադատություններ. Ապացուցված է, որ նախատինքները, հատկապես մանրուքների համար, նյարդայնացնում և խելագարեցնում են ձեզ։ Ցրված գուլպաներն ու ատամի մածուկի չփակված խողովակը կենսական բաներ չեն։ Փոքրիկ քմծիծաղը, որով կինը ամեն օր վիրավորում է իր ընտրյալին, կարող է լուրջ սթրես առաջացնել։ Հաճախ ամուսնալուծության պատճառը կենցաղային խնդիրն է:
- Զրույցներ ամուսնուս հետ. Տղամարդու զգացմունքների, ցանկությունների, երազանքների մասին զրույցները և միասին կյանքի նրա տեսլականը պարզելը օգնում է միությունում հարմարավետ մթնոլորտ ստեղծել: Հանգիստ հավաքույթները կարելի է անել ռոմանտիկ շրջադարձով, իսկ հետո բոլորը կցանկանան էլ ավելի լավը դառնալ։ Հավասար հարաբերությունները միմյանց հանդեպ անկեղծության և ազնվության դրսեւորում են։
- Գաղտնիության իրավունք. Ոչ միայն կանայք, այլեւ տղամարդիկ պետք է պարբերաբար հավաքեն իրենց մտքերը, մտածեն կամ պարզապես ընդմիջեն բոլորից։ Դուք չպետք է նեղվեք հաճելի բաներից, հարցերից կամ բախումներից, հենց որ ձեր ամուսինը վերադառնա աշխատանքից:
- Պայքար բացասական հույզերի դեմ. Որոշ կանայք այնքան համբերատար են իրենց նշանակալից մյուսի հետ հարաբերություններում, որ տարիներ շարունակ իրենց ներսում պահում են ամբողջ բացասականությունը: Հոգեբանները խստորեն խորհուրդ են տալիս միանգամից լուծել բոլոր հարցերը ամուսնու հետ, չկուտակել զայրույթ, դժգոհություն, դժգոհություն: Նման հույզերը դրանք առաջացնող առարկայի վրա թափելը հետագայում կբարելավի ամուսինների միջև փոխըմբռնումը:
- Քնքշություն և կիրք: Դրական հույզերի հոգեբանական մեթոդը բաղկացած է ժպիտներից, հպումներից, թեթև սիրախաղից, նուրբ գրկախառնություններից և անսպասելի համբույրներից: Դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել ուշադրության գաղտնի նշաններ կամ սիրո մտավոր հաղորդագրություններ: Ըստ հոգեբանների՝ դա հնարավորություն կտա հարաբերությունների մեջ մտցնել զգայականության և էրոտիկայի հատուկ նոտաներ։ Գործընկերները ժամանակ չեն ունենա խոսելու թերությունների կամ աննշան խնդիրների մասին, հատկապես, եթե նման տեխնիկան սովորություն է դառնում:
Ո՞ր նկարն է ավելի հաճախ հայտնվում, քան մյուսները կանանց երազներում: Իհարկե, հոգատար ամուսին՝ արժանապատիվ եկամուտով, գեղեցիկ տուն, առողջ երեխաներ։ Իսկապես, թվում է, ավելին ի՞նչ կարող էիք ցանկանալ: Բայց լավագույնը, ինչպես գիտեք, լավի թշնամին է։ Եվ հենց մարդուն տրվում է այն, ինչի մասին երազում է, հայտնվում են նոր ու նոր ցանկություններ։ Հետևաբար, շատ կանայք հետաքրքրված են, թե ինչպես բարելավել հարաբերությունները ամուսնու հետ: Հոգեբանությունը կարող է շատ օգտակար խորհուրդներ տալ այս հարցում։ Սրանք են, որոնք կքննարկվեն այս հոդվածում:
Հիմնական խնդիրը, որին բախվում են բոլոր զույգերը, նույնիսկ ամենաերջանիկները, այն է, որ տարիների ընթացքում զգացմունքները բթանում են և կորցնում իրենց նախկին սրությունը։ Այն մի քանի զույգերը, ովքեր կարողացել են տարիների ընթացքում տանել իրենց կիրքը, քնքշությունը և սերը, ավելի շուտ, երջանիկ բացառություն են, որը միայն հաստատում է ընդհանուր կանոնը։ Ցանկացած երկարատև հարաբերություն, երբ միասին ապրելը, առօրյա կյանքում խճճվելու վտանգ է պարունակում: Եվ խոսքը միայն կենցաղային խնդիրների մասին չէ։ Հանգիստ և կարգավորված կյանքը առանց ցնցումների և ցնցումների ձգձգվում է շատ ավելի արագ և դառնում է ավելի ձանձրալի: Հետեւաբար, ցանկացած հարաբերություն պահանջում է պարբերական թարմացում, անցում նոր մակարդակի։
Ինչու են մարդիկ սկսում միասին ապրել: Քանի որ մեզանից յուրաքանչյուրը գնահատում է քնքշությունը, սիրավեպը, հոգատարությունը: Հարաբերությունների սկզբում երկու գործընկերներն էլ մեծահոգաբար կիսում են այս զգացմունքները միմյանց հետ: Սակայն ժամանակի ընթացքում հաճելի ու իսկապես հուզիչ պահերը գնալով պակասում են, իսկ միասին ապրելը վերածվում է սովորության: Կիրքը տեղի է տալիս վեճերին, սիրահարվելը՝ փոխադարձ դժգոհությանը, խնդիրներ են առաջանում, հետաքրքրություններն ու ցանկությունները տարբերվում են։ Այս փուլում կարևոր է ժամանակին թարմացնել ձեր համատեղ կյանքը, որպեսզի ձեր սիրո նավակը հաջողությամբ անցնի առօրյա կյանքի որոգայթները։
Ցանկացած հարաբերություններում հենց կինն է պատասխանատու դրա լրիվության, որակի ու իմաստի համար։ Իդեալում, իհարկե, երկու գործընկերներն էլ հետաքրքրված են դրանով, բայց իրականում, իհարկե, կինը ավելի մեծ չափով ներգրավված է միության բարելավման մեջ, քան տղամարդը: Հետևաբար, նրա համար կարևոր է ուշադրություն դարձնել կարևոր մանրամասներին, որոնք թույլ կտան նրան անել ամեն ինչ՝ իր ընտանեկան կյանքում խաղաղությունն ու բարեկեցությունը պահպանելու համար.
- Իգական վիճակն այսպիսին է՝ եթե ուզում ես երջանիկ լինել, մի հանգստացիր: Ինքներդ, ձեր զուգընկերոջ, ձեր հարաբերությունների վրա շարունակական աշխատանքը անպայման արդյունք կտա: Ի վերջո, հարսանիքից առաջ կանայք փորձում են լավագույնը լինել իրենց ընտրյալի համար։ Այս ցանկությունը պետք է իրականացվի ողջ կյանքի ընթացքում: Եվ շատ տիկնայք, ընդհակառակը, գրանցման գրասենյակում լսելով նվիրական «համաձայն եմ»՝ նուրբ արքայադուստրերից վերածվում են անճոռնի վիշապների: Հավատացեք, տղամարդիկ այնքան էլ ուրախ չեն նման փոփոխություններից։
- Հոգ տանել ամուսնուս վիճակի մասին. Խոսքն առաջին հերթին բարոյական վիճակի մասին է։ Տղամարդկանց համար չափազանց կարևոր է վստահ զգալը։ Եվ այս զգացումը ձեռք բերելու հարցում մեծ դեր ունի կինը։ Ուստի մի խնայեք բարի խոսքերն ու հաճոյախոսությունները ձեր ամուսնու համար, նկատեք նրա բոլոր հաջողությունները և մի մոռացեք գովաբանել։ Դա վերաբերում է ինչպես մասնավոր, այնպես էլ անծանոթ մարդկանց ներկայությամբ խոսակցություններին: Հատկապես կարևոր է չհանդիմանել ձեր ամուսնուն կամ չքննադատել այլ մարդկանց ներկայությամբ։
- Հարգեք ձեր ամուսնու շահերը, ցույց տվեք հասկացողություն և փորձեք լինել բազմակողմանի: Հանգստի կազմակերպումը կնոջ մեկ այլ խնդիր է։ Այսպիսով, դուք կզվարճացնեք ձեզ, կուրախացնեք ձեր կողակցին և կստեղծեք նոր թեմաներ ձեր զրույցների համար: Ընդհանուր հոբբիները մեծապես ամրացնում են ամուսնությունը: Այնուամենայնիվ, պետք չէ մոլեռանդ լինել այս հարցում։ Ձեր ամուսինը պարտավոր չէ իր ամբողջ ազատ ժամանակը ինքնուրույն անցկացնել։ Երբեմն երկու ամուսիններն էլ կարիք ունեն մենակ մնալու իրենց հետ: Դա անելու համար տանը յուրաքանչյուրը պետք է ունենա անխոցելիության իր անկյունը։
- Ներդաշնակ, կանոնավոր սեքսը երկար ու երջանիկ ամուսնական կյանքի հիմքերից մեկն է։ Անկողնում թյուրիմացությունները, սեքսի բացակայությունը կամ դրա անբավարարությունը դավաճանության անմիջական պատճառներն են։ Ուստի փորձեք լսել ձեր զուգընկերոջ ցանկությունները, ինչպես նաև աշխատեք բաց քննարկել ինտիմ գոտում առկա խնդիրները։ Սա ձեզ թույլ կտա լիովին բացվել և ավելի լավ գործընկերներ դառնալ միմյանց համար: Հարաբերությունները վերականգնելու համար խստիվ խորհուրդ չի տրվում սիրախաղ ցույց տալ այլ տղամարդկանց հետ: Սա կվրդովեցնի և կբարկացնի ձեր ամուսնուն և կարող է հանգեցնել ամուսնության վերջնական անկմանը:
- Ֆինանսների նկատմամբ ճիշտ վերաբերմունքը ընտանիքում խաղաղության գրավականն է։ Իհարկե, յուրաքանչյուր կին պետք է գեղեցիկ լինի, իսկ գեղեցկությունը զոհեր է պահանջում, հիմնականում՝ ֆինանսական։ Բայց երբեմն արժե ինչ-որ լավ բան անել ձեր ամուսնու համար: Ի վերջո, դուք պետք է փայփայեք ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլեւ նրան: Այս կերպ դուք հոգատարություն կցուցաբերեք նրա նկատմամբ և հարգանք նրա շահերի նկատմամբ։
Հարաբերությունների սկիզբը և՛ իդեալին ձգտելու, և՛ իդեալականացման շրջան է: Ուստի այս պահին սիրահարները միմյանց ոչ մի թերություն չեն նկատում, ինչպես նաև յուրաքանչյուրը փորձում է լավագույնը լինել իր ընտրյալի համար։ Բայց ժամանակի ընթացքում ավելի ու ավելի դժվար է դառնում բարը պահպանելը, մարդիկ վերածվում են իրենց մեջ, և նրանց բոլոր անճոռնի հատկությունները դրսևորվում են առավելագույնս: Խոսքի մեջ հայտնվում են կոպիտ արտահայտություններ, վարքը հաճախ դառնում է իդեալականից հեռու: Բայց ամուսնությունը փրկելու համար դուք պետք է ամեն օր աշխատեք ձեր հարաբերությունների և ինքներդ ձեզ վրա: Եվ դեռ ուշ չէ սկսել դա անել, եթե դեռ միասին եք:
Ընտանիքում հանգստության և խաղաղության գրավականն այն է, որ երկու զուգընկերներն էլ միմյանց մաղթեն խաղաղություն և երջանկություն, հոգ տանեն միմյանց մասին և մտածեն ոչ թե իրենց, այլ ընտանիքի օգուտի մասին: Հետևաբար, արժե փոխել ձեր վերաբերմունքը բազմաթիվ հիմնական իրավիճակների և ասպեկտների նկատմամբ.
- Հետ պահիր, երբ ուզում ես գոռալ։ Ամեն անգամ, երբ իրավիճակը սկսում է դուրս գալ ձեր վերահսկողությունից, և ձեր ձայնը պատրաստ է ճչալու, կանգ առնել, շունչը պահել, հաշվեք մինչև 10: Փորձեք հանգստանալ և մտածել, որ բղավելը երբեք չի օգնել լուծել կոնֆլիկտը: Ոչ մի միություն չի կարող անել առանց բախման, բայց բարձր, հիստերիկ ձայնով նախատինքներ հնչեցնելը միայն կհանգեցնի նախատինքների նոր հոսքի։ Ուստի աշխատեք զրույցն արդյունավետ ուղղորդել՝ մի տրտնջացեք, այլ խորհուրդ տվեք, թե ինչպես խուսափել ձեզ համար տհաճ իրավիճակներից։
- Հաճախ մեկնաբանություններին արձագանքը սուր է լինում։ Նման պահերին ավելի լավ է գնալ տարբեր սենյակներ, որպեսզի հանգիստ մարսես այն ամենը, ինչ լսեցիր։ Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հիշել, որ ամուսնության մեջ պետք է սիրել ամեն րոպե, ցանկացած իրավիճակում:
- Բողոքել ընկերներին, ձեր ամուսնուն հարազատների հետ քննարկելը, ձեր վեճերի մասին խոսելը ոչ մի օգուտ չի բերի ձեր ընտանիքին։ Ուստի ավելի լավ է թողնել այս բամբասանքները և կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչ է լավ անում ձեր ամուսինը և ինչով կարող եք հպարտանալ։ Բայց սա նույնպես պետք է կիսվի նրա հետ, այլ ոչ թե օտարների հետ։
- Ավելի հաճախ մտերմություն դրսևորեք՝ գրկեք, համբուրեք, ձեռքերը բռնեք: Թող համբույրն աշխատանքից առաջ և քնելուց առաջ ավանդույթ դառնա։ Հպումը կապ է: Ամուսնու համար շատ ավելի հաճելի կլինի տուն վերադառնալը, եթե նրան այնտեղ սպասեն ջերմ գրկախառնություն և սիրառատ համբույր։
Ամուսնու վրա տրտնջալը, դժգոհությունը հայտնելը, նրա կողմից գործողության սպասելը ձեզ ոչ մի տեղ չի տանի։ Պարզապես քայլեր ձեռնարկեք, եթե գնահատում եք այս հարաբերությունները և այս մարդուն: Միգուցե ձեր ամուսինը նույնպես սպասում է ձեզանից առաջին քայլերին և պարզապես վախենում է, որ իր գործողությունները կընկալվեն որպես թուլություն։ Ամեն օր ինչ-որ օգտակար բան արեք ձեր ընտանիքի համար, և ձեր կյանքը շատ ավելի երջանիկ կդառնա:
, Մեկնաբանություններ to the post Խնդիրներ ամուսնուս հետանաշխատունակ
Խնդիրներ ամուսնուս հետԵս խնդիրներ ունեմ ամուսնուս հետ. Ես ամուսնացած եմ արդեն 20 տարի: Սկզբում ամեն ինչ լավ էր, ես երջանիկ էի, վստահում էի ամուսնուս և չէի նկատում նրա թերությունները։ 10 տարի անց պարզվեց, որ ամուսինը սիրուհի ունի. Երբ ամեն ինչ իմացա, նա որոշեց գնալ նրա մոտ։ Երեխաների համար գումար չի տվել. Աշխատում էի, սովորում, ժամանակ չունեի նրա համար, չնայած շատ անհանգստացած էի, վախենում էի ամեն ինչից, նյարդայնանում ամեն ինչից։ Ես ապրում էի մեկի հետ, ով բղավում էր ինձ վրա և ժամանակ առ ժամանակ դուրս հանում ինձ տնից։
Վեց ամիս անց նա ուզում էր վերադառնալ։ Ես ընդունեցի նրան, բայց նա այլևս այն մարդը չէր, ում ես սիրում էի, ես նրան չէի ճանաչում: Սեռական կյանքը փոխվել է դեպի վատը. Վերջին մեկ տարվա ընթացքում նա պարզապես այնտեղ չի եղել: Նա միշտ փող չունի, և երբ հայտնվում է, այն ծախսում է իր հայեցողությամբ, ուստի գլխավորն իմ վրա է։ Նա ունի իր հետաքրքրությունները՝ ձկնորսություն, որսորդություն։ Նա ինձ ուշադրություն չի դարձնում, թեև սիրախաղ է անում այլ կանանց հետ։
Ասացի, որ ընտանիքը քանդվում է, բայց ոչինչ չի փոխվում, ամուսնուս հետ եղած բոլոր խնդիրները մնացել են։ Նրա հետ ապրում եմ միայն երեխաների շնորհիվ, երկու որդի ունենք։ Մեծը համաձայն է իմ փաստարկների հետ, բայց ես վախենում եմ, որ երեխաներն ինձ չեն հասկանա, և ես դրա պատճառով դժվարություններ կունենամ նրանց հետ։
Ասա ինձ, ի՞նչ դժվարություններ կարող են լինել մեր տղաների հետ, երբ մենք ամուսնալուծվենք, և ի՞նչ կարելի է ասել ամուսնուս վերաբերմունքի մասին իմ հանդեպ։
Բարեւ Ձեզ։
Որդիների հետ, իհարկե, ամուսնալուծությունից հետո դժվարություններ կարող են լինել։ Նրանք կարող են զայրանալ ձեր վրա՝ որպես նախաձեռնողի, բայց դրանք միանգամայն բնական զգացումներ են նման իրավիճակում։ Երեխաները ծնողների ամուսնալուծության վերաբերյալ որոշումներ չեն կայացնում և ավելի լավ է նրանց չծանրաբեռնել նման պատասխանատվությամբ. դա նրանց համար կարող է չափազանց դժվար լինել և միայն կբարդացնի ձեր հարաբերությունները։ Ավելի լավ է ամուսնալուծության մասին որոշում կայացնել ինքներդ՝ առանց երեխաների համաձայնությունը խնդրելու։ Ավելի լավ է ձեր երեխաներին ցույց տաք, որ հասկանում եք նրանց զգացմունքները, բայց ձեր որոշումը մշտական է և վերջնական։
Ինչ վերաբերում է ձեր ամուսնու հետ կապված խնդիրներին, ձեր ուղերձից պարզ չէ, թե արդյոք ցանկանում եք բարելավել ձեր հարաբերությունները նրա հետ: Այնուամենայնիվ, դուք հարցնում եք, թե ինչ կարելի է հասկանալ ձեր հանդեպ ձեր ամուսնու վերաբերմունքի մասին, և դրանից ես եզրակացնում եմ, որ ձեր որոշումը կախված է նրանից, թե ինչպես եք գնահատում նրա զգացմունքները ձեր հանդեպ:
Այն բանից հետո, երբ ձեր ամուսինը վերադարձավ ընտանիք, նա փոխվեց, և դուք նրան այլ կերպ էիք տեսնում, և դա լիովին նորմալ է։ Սակայն, թվում է, թե ձեր հարաբերությունները չեն փոխվել, կարծես դեռ ուզում էիք այդ հին ամուսնուն տեսնել ձեր կողքին, բայց չընդունեցիք այս նորը։ Այստեղ ավելի լավ է ինքներդ որոշեք՝ պատրա՞ստ եք ընդունել նրան այնպիսին, ինչպիսին նա հիմա է։ Եթե պատրաստ եք, ուրեմն պետք է սկսեք փոխել ձեր հարաբերությունները, որպեսզի դրանում ձեզ հարմարավետ զգաք։
Քանի որ ձեր ամուսինը որևէ բան փոխելու մտադրություն չի հայտնում, թվում է, թե նրան ամեն ինչ սազում է։ Ձեր ժամանակավոր բաժանումից հետո նա այնպես փոխեց ձեր հարաբերությունները, որ իրեն բավական լավ էր զգում դրանում: Ինչ-ինչ պատճառներով, դուք չեք փոխել այն, ինչ ձեզ դուր չի եկել այս նորացված հարաբերություններում: Եթե դուք դեռ ցանկություն եք զգում մնալ ձեր ամուսնու հետ, ապա չպետք է ակնկալեք փոփոխություններ նրանից, դրանք չեն լինի, բայց դուք պետք է ինքներդ որոշեք, թե ինչ փոփոխություններ եք ուզում, ապա խնդրեք նրանից կոնկրետ փոփոխություններ:
Փաստն այն է, որ ձեր նախազգուշացումը, որ հարաբերությունները փլուզվում են, անորոշ է, և դրա օգնությամբ դուք կարող եք միայն զգուշացնել մարդուն, բայց ոչինչ փոխել հնարավոր չէ: Իրական փոփոխությունների հասնելու համար պետք է կոնկրետ ցանկություններ ձեւակերպել եւ պատմել նրան դրանց մասին։ Հնարավոր է՝ ստիպված լինեք խոսել ձեր յուրաքանչյուր ցանկության մասին մեկից ավելի անգամ, քանի որ մարդիկ սովորաբար չեն սիրում փոխել իրերի գոյություն ունեցող կարգը։ Եթե տեսնում եք, որ կոնկրետ ցանկությունների կրկնությունից հետո ամեն ինչ մնում է այնպես, ինչպես եղել է, դիմեք ձեր ամուսնուն կամ նրան առանձին:
Ողջույն Լիդիա, ես կարդացել եմ շատ հարցեր և պատասխաններ, բայց ես հասկանում եմ, որ ես դեռ կարիք ունեմ ձեր օգնությանը, քանի որ... յուրաքանչյուրի հետ ես ամուսնացած եմ եղել 16 տարի, և ես ու ամուսինս լավ ենք ապրել մինչև որոշակի ժամանակ: Իհարկե, խնդիրներ կային, բայց մենք միասին լուծեցինք դրանք։ Այս պահին ես չգիտեմ, թե ինչ անեմ և հասկանում եմ, որ ինձ օգնության կարիք ունի, ես ապրում եմ Հորդանանում՝ մուսուլմանական երկրում և շատ ռուս ընկերուհիներ չունեմ, բայց այստեղ հոգեբանին դիմելը դժվար է, քանի որ նույնիսկ իմ հետ կապված: Բացարձակ արաբերեն Չեմ կարող նկարագրել այն ամենը, ինչ իմ հոգում է, ինչպես իմ մայրենի լեզվով. Ամուսնության 12-րդ տարում ես սկսեցի նկատել որոշ փոփոխություններ իմ ամուսնու կողմից, ես չեմ սիրում թրջվել և անմիջապես ասացի որ եթե դու ունես, ուրեմն պետք չէ ամեն օր թաքցնել ու մանր սկանդալներ փնտրել, ուղիղ ասա, և հետո մենք կորոշենք, թե ինչ անենք դուք և կարիք չկա հորինելու. Բայց դա ինձ չհանգստացրեց, ես սկսեցի որոնել SMS-ի միջոցով և բառացիորեն մեկ շաբաթվա ընթացքում գտա պատճառը: Նա երիտասարդ աղջիկ էր, ես և ամուսինս այն ժամանակ 36 տարեկան էինք, նա սկզբում փորձեց հերքել, բայց հետո խոստովանեց, որ սիրում է իրեն և ուզում է ամուսնանալ. վերցնել որպես երկրորդ կին. Ես ձեզ չեմ ձանձրացնի բոլոր մանրամասներով, բայց ես դժվարությամբ ապրեցի այս աշնանային հարվածը: Աղջիկը մեծ պատերազմն ավարտեց սկանդալներով, արցունքներով, սպառնալիքներով, աղաչանքներով, բայց դրանք ինքնուրույն հալվեցին ու ասաց, որ հասկացել է, որ սխալ է և այլն, և այլն այս ամուսնուց հետո, ոնց փոխեցին, կանգ առավ. շփվելով ինձ հետ, ինչպես նախկինում, ուշադրություն դարձնելով, համենայն դեպս, ես անընդհատ խոսում էի այս մասին։ Սա տեղի ունեցավ երկար ժամանակ, թեև այդ աղջկա հետ ամեն ինչ ավարտվել էր, բայց ես միշտ կասկածում էի, փորձում էի բռնել, չէի կարողանում հանգստացնել փորձերի շատ սկանդալներ, բայց նրա կողմից միայն խոսքեր կային. բայց իրականում նա սկսեց հեռախոսը դնել կոդի վրա՝ ասելով, որ սիրում է ինձ և թաքցնելու ոչինչ չունի։ Այսպես անցավ մի քանի տարի, և վերջերս ես գտա անպարկեշտ լուսանկարներ, որոնք նա ուղարկեց մեկին Ուիթսունի միջոցով, ես հասկանում եմ, որ դրանք ուղարկվել են որոշակի անձի, բայց նա արդեն բացահայտ հերքում է ամեն ինչ, ասում է, որ ոչ ոք չկա և այլն: բայց միևնույն ժամանակ նա սկսեց մեղադրել, որ նա ինձ շատ ցավալի բաներ ասաց և շատ ցավալի բաներ ասաց, որ նա ոչ մի զգացում չուներ իմ հանդեպ և նույնիսկ անկողնում նա պարզապես քնում է ինձ հետ որպես կնոջ և ոչ որպես սիրելիի, և որ ես այս ամենի մեղավորը, թեև ես սիրում եմ նրան և փորձում եմ ամեն ինչ անել մեր ընտանիքի համար, բայց նրա խոսքերից հետո ինձ կտրեցին, սկզբում ասացի, որ այս թեման ընդմիշտ կփակենք լուսանկարով, բայց մի քանի օր անց ես։ հասկացա, որ դրա կարիքը չունեմ, բայց մյուս կողմից, ես վախենում եմ մնալ ուրիշի կեղևում նույն 4 երեխաների հետ, բայց ես այլևս չեմ դիմանում, այո, և չեմ ուզում, չնայած. Ես ամեն ինչ նույնն եմ սիրում, թեև նախկինի պես չէ, բայց խնդրում եմ, խորհուրդ տուր, թե ինչ պետք է անեմ:
Հավանաբար չկա այնպիսի ամուսնություն, որում խնդիրներ չլինեն։ Անգամ դրսից բացարձակ բարեկեցիկ, երջանիկ ու ներդաշնակ ընտանիքները կարող են արտաքին իդիլիայի հետևում թաքցնել միմյանց դեմ բազմաթիվ դժգոհություններ և պահանջներ: Ընտանեկան կյանքի համար ամուսնու հետ հարաբերություններում առկա խնդիրներն այնքան սարսափելի չեն, որքան դրանց լուծման մեթոդները, որոնք ամուսիններն են ընտրում:
Երբեմն, երբ ընտանեկան կյանքում խնդիրներ են առաջանում, ամուսինն ու կինը դրանք լուծելու փոխարեն ընտրում են վարքի այնպիսի մարտավարություն, որ ամուսնությունը փլուզվում է, և մարդկանց հարաբերությունները գրեթե անհնար է վերականգնել։ Ինչու են սիրող մարդիկ խնդիրներ ունենում, և ինչպես բարելավել հարաբերությունները ընտանիքում, կարդացեք ստորև:
Ամուսնու հետ վատ հարաբերություններ. որո՞նք են դրա պատճառները:
Մարդիկ հանդիպում են, մարդիկ սիրահարվում են, ամուսնանում... Ամեն ինչ սկսվում է գեղեցիկ ու ռոմանտիկ, թվում է, թե երջանկությունը հավերժ կմնա, բայց որոշ ժամանակ անց խնդիրներ են առաջանում, և կինը սկսում է մտածել՝ ես ամուսնացա՞մ այս մարդու հետ։
Գեղեցիկ ընկերակցությունն ու հաճոյախոսությունները տեղի են տալիս կշտամբանքների և պնդումների, և կինը եզրակացնում է. «Ես դա չտեսա, ես վատ ամուսին ունեցա»: Սակայն որոշ ժամանակ առաջ այս վատ ամուսինն ամենասիրվածն էր, իսկ ընտանիք կազմելու ցանկությունը փոխադարձ էր։ Տղամարդը նկատում է նաև, որ կնոջ հետ հարաբերությունները փչացել և սառնացել են, իսկ նախկինում չնկատվածը նյարդայնացնող է դարձել։
Չարդարացված սպասումներ
Բռնելն այն է, որ յուրաքանչյուրը հարաբերությունների մեջ է մտնում զուգընկերոջից ունեցած սեփական ակնկալիքներով: Եթե այդ ակնկալիքները չկատարվեն, զուգընկերը դառնում է «վատ», առաջանում են խնդիրներ և դժգոհություն։ Թե՛ ամուսինը, թե՛ կինը յուրովի են տեսնում, թե ինչպես պետք է զարգանա ընտանեկան կյանքը, ով ինչ պետք է անի, ով ինչի համար պետք է պատասխանատու լինի։ Եթե նրանք ընդհանուր պատկերացում չունենան, թե ինչպես են ապրելու, նրանց հարաբերությունները կվատթարանան։
Անցյալի փորձը
Երբեմն ամուսնական խնդիրները կապված են ամուսինների հարաբերությունների փորձի հետ: Եթե կինն արդեն ամուսնացած է, ապա նրա համար տղամարդու «չափը» կարող է դառնալ նախկին ամուսինը, և նա ակամայից կհամեմատի յուրաքանչյուր նոր հարաբերություն նախորդների հետ։ Ամուսնալուծությունից հետո նոր հարաբերություններ կառուցելը շատ դժվար է. կան բազմաթիվ մտավախություններ «նույն փոցխի վրա ոտք դնելու» և այն սխալները կրկնելու, որոնք արդեն իսկ ամուսնալուծության պատճառ են դարձել։
Այս իրավիճակում կարևոր չէ՝ նախկին ամուսինը բավարարե՞լ է նրան, թե՞ նա, ընդհակառակը, դարձել է այն, ինչ չպետք է լինի տղամարդը: Անցյալ հարաբերությունների պատկերը «մղում» է գիտակցությունը, իսկ նոր ընտանիքում անընդհատ համեմատություններ են տեղի ունենում, ինչը միայն փչացնում է ընտանեկան կյանքը։ Նույնը տեղի է ունենում տղամարդու հետ, եթե նա սկսում է իր ներկայիս հարաբերությունները կնոջ հետ համեմատել անցյալի փորձի հետ:
Ամենավատն այն է, որ նման համեմատությունը ոչ միայն գլխում է լինում, այլև հնչում է ձևով. «Բայց իմ նախկին ամուսինը երբեք դա չի արել»: Համեմատությունը ուրիշների հետ, հատկապես եթե դա նրա օգտին չէ, շատ տհաճ է յուրաքանչյուր մարդու համար։ Թերևս նման արտահայտությունները կարող են ինչ-որ մեկին դրդել փոխվել, բայց տղամարդկանց մեծամասնությունը այլ եզրակացություն կանի. «Ես վատ ամուսին եմ, չեմ համապատասխանում իմ կնոջը»: Եվ նրանք կհանձնվեն՝ թույլ տալով, որ իրենց կնոջ հետ հարաբերություններն իրենց հունով տանեն։
Խանդ
Որոշ մարդկանց համար «անցյալը» ամբողջությամբ անցյալ չի դառնում։ Օրինակ, եթե կինն առաջին ամուսնությունից երեխաներ ունի, իսկ նրանց դաստիարակությանը մասնակցում է նախկին ամուսինը, հանդիպումներն ու շփումներն անխուսափելի են։ Որպես կանոն, նման շփումը առաջացնում է ամուսնու դժգոհությունն ու խանդը: Խանդը հաճախ է առաջանում կնոջ կողմից, և միշտ չէ, որ դրա համար իրական պատճառներ կան։
Մարդկանց մի տեսակ կա, ովքեր իրենց անվանում են «խանդոտ»։ Նման խանդոտ մարդ կարող է լինել և՛ ամուսինը, և՛ կինը։ Խանդոտ մարդու հետ ապրող մարդը դժվարանում է, քանի որ նա ստիպված է անընդհատ արդարանալ այն ամենի համար, ինչ երբեք չի արել։ Հավերժ անվստահությունը, ցանկացած պատճառի և տեսարանների վերաբերյալ կասկածները միշտ փչացնում են հարաբերությունները։ Իհարկե, հնարավոր է վերականգնել հարաբերությունները խանդի վրա հիմնված սկանդալից հետո, բայց եթե նման սկանդալները պարբերական բնույթ են կրում, ապա ցանկացած մարդու համար դժվար է դիմանալ։
Փոփոխություններ կյանքում
Որոշ լուրջ իրադարձություններ և փոփոխություններ կարող են խորացնել ամուսնու հետ հարաբերություններում առկա խնդիրները՝ երեխայի ծնունդ, մեկ այլ քաղաք տեղափոխվել, ամուսնու կամ կնոջ սոցիալական կարգավիճակի կտրուկ փոփոխություն (օրինակ՝ աշխատանքի զգալի առաջխաղացում): Եթե նույնիսկ տեղի ունեցած իրադարձությունն ունի «գումարած» նշան, այն դեռ սթրեսային է ընտանիքի համար։
Թվում է, թե նման ցնցումը պետք է ավելի մոտեցնի մարդկանց, բայց բոլորը գիտեն իրավիճակներ, երբ ամուսնուց ամուսնալուծությունը տեղի է ունենում հենց որոշ փոփոխություններից հետո: Նրանք խարխլում են ընտանիքը, և եթե ամուսինները թիմ չեն և կյանքի իրական գործընկերներ, նրանց հարաբերությունները փլուզվում են: Պատահում է, որ ընտանիքում դեռ կա գործընկերություն, սակայն փոխված հանգամանքները ժամանակ են պահանջում, որպեսզի զույգը հարմարվի դրանց։ Օրինակ, բոլորը գիտեն, թե ինչպես են փոխվում հարաբերությունները երեխայի ծնվելուց հետո. քանի դեռ ամուսինն ու կինը չեն վարժվել մայրիկի և հայրիկի նոր դերերին, նրանց միջև կարող են լինել բախումներ և թյուրիմացություններ:
Հարազատներ
Ամուսիններից յուրաքանչյուրի մտերիմ մարդիկ էական ազդեցություն ունեն ընտանեկան կյանքի վրա։ Պատմականորեն տղամարդն իր տուն էր բերում երիտասարդ կնոջը: Ամուսնու ընտանիքը կնոջն ընդունեց իրենց շրջապատում, իսկ նա էլ իր հերթին սկսեց ապրել իրենց կանոններով։
Ժամանակակից ընտանիքները ձգտում են ոչ մի կերպ կախված չլինել ավագ սերնդից և ապրել իրենց օրենքներով ու կանոններով, սակայն, եթե ամուսնու հարազատները գոհ չեն նրա ընտրած կյանքի ընկերոջ ընտրությունից, կնոջ համար հեշտ չի լինի կառուցել. ընտանեկան բույն. Այս դժգոհությունը կարող է հանգեցնել նրան, որ ամուսինը կարող է դուրս գալ իր կնոջ դեմ կամ նույնիսկ բաց կոնֆլիկտների մեջ մտնել նրա հետ՝ ընտանիքից գոյատևելու համար:
Նույնը կարելի է ասել այն իրավիճակի մասին, երբ կնոջ հարազատները չեն սիրում ամուսնուն։ Զույգի ցանկացած անդամ, ում հարազատները դժգոհ են կյանքի զուգընկերոջ ընտրությունից, հայտնվում է դժվարին իրավիճակում, քանի որ նրա շուրջ կրքեր են բորբոքվում իր համար թանկ մարդկանց՝ իր նշանակալից մարդու և նրա ծնողների կամ այլ հարազատների միջև:
Իհարկե, դա չի կարող չանդրադառնալ զույգի հարաբերությունների վրա. ուժեղ լարվածություն է առաջանում ամուսինների միջև, ինչի հետևանքով բախումներ են լինում։ Եթե չփորձեք ելք գտնել այս իրավիճակից, ամուսինը կարող է ընտրության առաջ կանգնել՝ հարաբերություններ կնոջ կամ հարազատների հետ:
Խնդիրների համար կան նաև ավելի լուրջ պատճառներ, օրինակ՝ դավաճանություն կամ այնպիսի ուժեղ օտարացում հարաբերություններում, որ միակ լուծումը կարծես ամուսնուց բաժանվելն է։ Ճշմարտությունն այն է, որ ամուսնական խնդիրները ոչ մի տեղից չեն առաջանում, ուստի պետք է սկսել մտածել, թե ինչպես բարելավել ընտանեկան հարաբերությունները, երբ ի հայտ գան խնդիրների առաջին նշանները: Ամուսնուց ամուսնալուծվելը ծայրահեղ միջոց է, երբ անվերադարձ կետն արդեն անցել է, և ամուսնությունն իսկապես հնարավոր չէ փրկել: Բայց եթե տղամարդու համար կնոջ հետ հարաբերությունները դեռ թանկ և արժեքավոր են, նա պետք է պայքարի դրա համար:
Ինչպես փրկել հարաբերությունները
Ընտանեկան հարաբերությունների հոգեբանությունը շատ տարբեր նրբություններ և նրբերանգներ ունի, բայց կան մի քանի «ունիվերսալ» կանոններ, որոնք օգնում են լուծել նույնիսկ շատ լուրջ ամուսնական խնդիրները:
- Ընդունեք, որ բոլոր մասնակիցները միշտ պատասխանատու են հարաբերությունների համար: Կնոջ հետ հարաբերությունների համար ոչ միայն ամուսինն է պատասխանատու, դրան նպաստում է նաև կինը։ Այն ամենը, ինչ երկու կողմերը դնում են և չեն դնում հարաբերություններում, կազդի ընտանեկան կյանքի վրա: Ավելին, յուրաքանչյուրը կարող է պատասխանատու լինել միայն իր «բաժնետոմսի» համար, ուստի, եթե հարց է ծագում, թե ինչպես բարելավել հարաբերությունները, իմաստ ունի մտածել միայն այն մասին, թե կոնկրետ ինչ կարող եք փոխել ձեր կողմից: Զուգընկերոջից փոփոխություններ պահանջելը և սպասելը տեղին չէ, քանի որ մենք չենք կարող ազդել այլ մարդկանց կամքի վրա։
- Մի վախեցեք, որ ընտանեկան խնդիրների լուծման գործընթացում ստիպված կլինեք աշխատել միայն ինքներդ ձեզ վրա։ Ընտանիքը համակարգ է, և եթե նրա տարրերից մեկը փոխվում է, ապա ամբողջ համակարգը փոխվում է շղթայական ռեակցիայի սկզբունքով։ Սա չի նշանակում, որ ամուսինը չպետք է ջանք գործադրի։ Խնդիրները լուծելիս կարևոր է, որ զույգում երկուսն էլ հավատարիմ լինեն փոփոխությանը, բայց յուրաքանչյուրը հավատարիմ է փոխելու իրեն, և ոչ թե մյուսին: Նմանապես, ամուսինը կարող է բարելավել իր հարաբերությունները կնոջ հետ, եթե վերանայի իր «ներդրումը» դրանում։
- Բոլոր հանգամանքներում պահպանեք երկխոսության վիճակը: Ընտանեկան խնդիրների մեծ մասն առաջանում և աճում է ձնագնդի պես հենց այն պատճառով, որ ամուսինները չեն խոսում դրանց մասին: Խնդիրների մասին խոսելը չի նշանակում միմյանց մեղադրել կամ բողոքել։ Եթե ինչ-որ բանից դժգոհ եք, արտահայտեք ձեր դժգոհությունը, բայց դա արեք կառուցողականորեն և ոչ թե մեղադրանքների, այլ սեփական զգացմունքները բարձրաձայնելու տեսքով։ Օրինակ՝ «Ինչու՞ ես խոզի պես ցրում քո իրերը» արտահայտության փոխարեն ավելի լավ է քո զգացմունքների մասին ասես. մշտական մաքրություն»։ Երբ մարդուն մեղադրում ես, նա բնականաբար դառնում է պաշտպանողական և դառնում է պաշտպանողական՝ հետ մեղադրելով: Երբ խոսում եք ձեր զգացմունքների և փորձառությունների մասին, դուք մտնում եք երկխոսության մեջ, որի ընթացքում հասկանում եք, թե ինչպես բարելավել հարաբերությունները և լուծել խնդիրը:
- Հարաբերությունների մեջ դուք պետք է քննարկեք ոչ միայն փոխադարձ պահանջները, այլև այնպիսի հիմնական թվացող բաներ, ինչպիսիք են տան շուրջ պարտականությունների բաշխումը և ձեր ընտանիքի այլ կանոնները: Շատ հաճախ, խորհրդակցությունների ժամանակ, ընտանեկան հոգեբանները ստիպված են լինում «տղամարդուց» «իգական» թարգմանիչների դեր կատարել, քանի որ զույգը մտել է ընտանեկան նավ, բայց չի համաձայնել, թե որտեղ և ինչպես նավարկել: Ընտանիքը գրեթե նման է պետությանը, այն պետք է ունենա իր օրենքները, և ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ պետք է իմանա և կիսի դրանք: Միևնույն ժամանակ, չպետք է ենթադրել, որ որոշ բաներ «արդեն պարզ են», ուստի դրանց մասին խոսելու կարիք չկա։ Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սեփական պատկերացումները ընտանեկան կյանքի մասին, ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես կարդալ մտքերը, ուստի ավելի լավ է ժամանակ և էներգիա ծախսել խոսելու և ցանկացած մանրուք քննարկելու համար, քան հետո քաղել լռության պտուղները փոխադարձ պահանջների տեսքով:
- Որպեսզի ամուսնությունը երջանիկ լինի և խնդիրները լուծվեն, ամուսինները պետք է լինեն մեկ թիմ։ Հիշեք, որ դուք ունեք մեկ նպատակ, ուստի ցանկացած արտաքին «կատակլիզմների» դեպքում պետք է համախմբվեք և չմտնեք առճակատման մեջ։ Կարևոր չէ՝ դա շարժվում է, երեխայի ծնունդ, թե հարազատների հարձակումներ։ Եթե ձեր ամուսնու հարազատները փորձում են խառնվել ձեր ընտանեկան կյանքին կամ ձեր դեմ բողոքներ ունեն, ձեր զայրույթը մի հանեք ձեր ամուսնու վրա: Նա չի կարող պատասխանատվություն կրել այլ չափահասների արարքների համար, նույնիսկ եթե նրանք նրա ծնողներն են կամ եղբայրներն ու եղբայրները: Եվ նրա համար նույնպես դժվար է այս իրավիճակում: Նախատելու փոխարեն փորձեք աջակցել նրան մեծահասակների դիրք գրավելու և ընտանիքի «անձեռնմխելիությունը» պաշտպանելու հարցում՝ չփչացնելով նրա հարաբերությունները ընտանիքի հետ։ Նման իրավիճակում ամուսնուց բաժանվելն ավելի հավանական է, որ խնդիրը լուծելուց խուսափելու փորձ կլինի:
- Սովորեք հասկանալ ձեր սեփական զգացմունքները և աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա: Տխրահռչակ նախանձը, որը մեծապես թունավորում է հարաբերությունները, ինքնավստահություն է և հարաբերությունները կորցնելու վախ: Խանդոտ մարդիկ այն մարդիկ են, ովքեր ներքուստ իրենց լավ չեն զգում և արժանի չեն սիրո, ուստի նրանք միշտ վստահ են, որ իրենց զուգընկերն իրականում չի սիրում իրենց և փոխարինող է փնտրում: Խանդը միայն ներքին խնդիրների հետևանքներից մեկն է, որոնց հետ մենք հարաբերությունների մեջ ենք մտնում: Եթե հասկանում եք, որ որոշ չլուծված անձնական խնդիրներ ձեզ խանգարում են ամուր հարաբերություններ կառուցել, ապա պետք է օգնություն խնդրեք հոգեբանից:
- Թողեք ձեր ակնկալիքները և դադարեք համեմատել ձեր տնային կյանքը անցյալում տեղի ունեցածի կամ ձեր ընկերների տնային կյանքի հետ: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սովորությունները, առավելություններն ու թերությունները: Նույնիսկ եթե նախկին ամուսինն ինչ-որ առումներով ավելի հաջողակ էր, սա անցյալ հարաբերություններ է, և չարժե այն «քաշել» ներկայիս ընտանիք: Փոխանակ հիշելու, թե ինչպիսին էր նախկին ամուսինդ, կամ նախանձում ես այն ընկերներին, ովքեր ավելի հաջողակ էին ամուսնության մեջ, փորձիր սեփական կողակցի մեջ տեսնել իրական մարդու՝ իր սովորություններով, նպատակներով, արժեքներով և «դժբախտություններով»։ Տեսնել և ընդունել նրան այնպիսին, ինչպիսին նա կա, առանց որևէ պայմանականության կամ փորձի վերափոխելու նրան իր համար:
- Եթե զգում եք, որ այլևս չեք կարող ինքնուրույն լուծել ընտանեկան խնդիրները, դիմեք մասնագետներին։ Երբեմն նույնիսկ ընտանեկան հոգեբանի հետ մեկանգամյա խորհրդատվությունը կարող է օգնել վերականգնել ընտանիքում ներդաշնակությունը: Սրա մեջ վատ բան չկա՝ եթե մարդը ատամ ցավում է, նա դիմում է բժշկի, ապա ինչու չդիմել հոգեբանի, երբ հոգեկան խնդիրներ կան։ Հարաբերությունները «պլաստիկ նյութ» են, և դրանք կարող են վերականգնվել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ թվում է, թե ամուսնուց ամուսնալուծությունն արդեն անխուսափելի է։ Ամենակարևորն այն է, որ երկուսն էլ հետաքրքրված են դրանով, և տղամարդը նույնպես տարակուսում է այն հարցին, թե ինչպես բարելավել հարաբերությունները կնոջ հետ։
Ընտանեկան հարաբերությունների հոգեբանությունը դպրոցում չի դասավանդվում, ուստի յուրաքանչյուր մարդ իր ընտանեկան կյանքը կառուցում է այնպես, ինչպես ճիշտ է համարում։ Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր մարդու ընտանիք է պետք. դա այնքան բնորոշ է բնությանը: Ինչպես գիտեք, կանայք ավելի հաճախ են պատասխանատու տան եղանակի համար, ուստի, եթե զգում եք, որ ձեր ամուսնու հետ հարաբերությունները վատանում են, ավելի լավ է չսպասել «ամպրոպի», այլ սկսել քայլեր ձեռնարկել։ Անկախ նրանից, թե ինքնուրույն, թե ընտանեկան հոգեբանի օգնությամբ, գլխավորն այն է, որ ցանկություն կա ընտանիքը փրկելու։ Սա է, և ոչ թե գրքի որոշ գիտելիքներ կամ պատրաստի բաղադրատոմսեր, որոնք օգնում են լուծել ցանկացած խնդիր: Ո՞ւմ պատմեմ ընտանեկան խնդիրների մասին:
Հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, ընտանեկան հոգեբան, ամուսնու հետ խնդիրներ, հոգեբանական օգնություն, հոգեբանի խորհրդատվություն, ամուսնու հետ խնդիրներ, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում Կալինինսկի շրջանում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում Վիբորգի մարզում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում մետրոյի կայարան «Պոլիտեխնիչեսկայա», հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգի մետրոյի «Օզերկի» կայարանում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգի մետրոյի «Պրոսվյաշչենիե», հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգի մետրոյի «Սադովայա» կայարանում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգի մետրոյի «Սպասսկայա», ամուսնու հետ խնդիրներ, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգի «Սեննայա» հրապարակում։ , հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, խնդիրներ ամուսնու հետ, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում։ Սանկտ Պետերբուրգում հոգեբան, Սանկտ Պետերբուրգում՝ հոգեբան, Սանկտ Պետերբուրգում՝ հոգեբան, Սանկտ Պետերբուրգում՝ հոգեբան, ամուսնու հետ կապված խնդիրներ, Սանկտ Պետերբուրգում հոգեբան, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում. Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, խնդիրներ ամուսնուս հետ.
Պայմանավորվեք ընտանեկան հոգեբանի հետ
Հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ, ընտանեկան հոգեբան, հոգեբանական օգնություն, հոգեբանի խորհրդատվություն, հոգեբանի խորհրդատվություն Սանկտ Պետերբուրգ, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբանի ծառայություններ Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբանի օգնություն Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ, հանդիպում հոգեբանի հետ Սանկտ Պետերբուրգ, գտնել հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ , հոգեբանական խորհրդատվություն Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբանի ծառայություններ Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբանի խորհրդատվություն Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգ, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, լավ հոգեբան՝ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի խորհրդատվություն՝ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի խորհրդատվություն Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի խորհրդատվություն Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի խորհրդատվություն Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի խորհրդատվություն Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի խորհրդատվություն Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի խորհրդատվություն Սանկտ Պետերբուրգում. Պետերբուրգ, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի օգնությունը Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի օգնությունը Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի օգնությունը Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի օգնությունը Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի օգնությունը Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի օգնությունը Սանկտ Պետերբուրգում, ընտանեկան հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի ծառայություններ Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանի օգնությունը Սանկտ Պետերբուրգում, հոգեբանը Սանկտ Պետերբուրգում, Լավ հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում, ժամադրություն հոգեբանի հետ Սանկտ Պետերբուրգում, Գտեք հոգեբան Սանկտ Պետերբուրգում. Պետերբուրգում հոգեբան, Սանկտ Պետերբուրգում հոգեբանի խորհրդատվություն, Սանկտ Պետերբուրգում հոգեբանի խորհրդատվություն, Սանկտ Պետերբուրգում հոգեբանի խորհրդատվություն: