Սեռական կյանքը ծննդաբերությունից հետո: Առաքումից հետո սեռական կյանքի առանձնահատկություններ. Երբ եւ ինչպես լավագույնս սկսել

Ամենաբարդ ժամանակահատվածի հետեւում `երեխայի ծնունդը: Աստիճանաբար, մայրիկն ու հայրիկը ընտելանում են կյանքի նոր ձեւին, ուրախացնելով Crib- ում փշրված «վախը»: Կինը վերականգնում է իր ֆիզիկական եւ հոգեբանական ուժերը: Ինտիմ հարաբերությունների հարցը աստիճանաբար է: Ի վերջո, տղամարդը արդեն երկար ժամանակ ձեռնպահ է մնացել, եւ կինն ունի իր ֆիզիոլոգիական կարիքները: Սեռը ծննդաբերությունից հետո, երբ կարող եք, քանի որ այն կփոխվի, այդ գործընկերները կզգան եւ շատ այլ հարցեր, որոնք անհանգստացած են երիտասարդ ծնողների համար, քննարկում են այս հոդվածում:

Ինչու չեք կարող սեռական ծննդաբերել ծննդաբերությունից առնվազն 40 օր հետո:

Սեռական հարաբերությունը ոչ միայն հաճույք ստանալու միջոց է, այլեւ ֆիզիոլոգիական գործընթաց է, որի ընթացքում արտաքին մասում գտնվող միկրոֆլորայի բնագավառում 99.9% -ում: Այդ իսկ պատճառով փորձագետները դեմ են ինտիմ կյանքի վաղ վերսկսմանը: Փաստն այն է, որ կինը դեռ չի վերականգնել լորձաթաղանթը, որը պաշտպանում է փոքր pelvis- ի օրգանները, իսկ վերակառուցման փուլում գտնվող օրգանները նման են բաց վերքին: Սեռի «խորթ» թվին թվարկված միկրոֆլորան կարող է բացասաբար անդրադառնալ կանանց առողջության վրա եւ ծննդաբերությունից հետո արյունահոսություն առաջացնել, արգանդի բորբոքում:

40 օրվա ցուցանիշը հայտնվեց հին ժամանակներում, երբ տատը խոչընդոտներն արգելում էին տղամարդկանց դիպչել իրենց կանանց: Այն աշխատել է, հոգեբանորեն տղամարդիկ ընկալում էին այդ ցուցանիշը որպես առեղծվածային (40 սրբեր, 40-րդ օրվա ընթացքում նրանք հիշում են հանգուցյալը): Այսօր այն վերաբերում է բժշկական տեսանկյունից: Գինեկոլոգների բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս առնվազն 6 շաբաթ հետո խուսափել սեռից խուսափելու ժամկետի ընդունմանը, քանի որ ընդհանուր գործընթացի նորմալ անցումից հետո արգանդը վերականգնվում է եւ հասնում է նույն չափերի, 6 շաբաթվա ավարտին, Եվ նրանք պարզապես համընկնում են 40 օրվա ընթացքում:

Եթե \u200b\u200bդեռ պատահեց, եւ դուք չկարողացաք կանգնել այս անգամ (ամուսինս չկարողացավ զսպել), եւ դուք հայտնվել եք ախտանիշներից ներքեւ, անմիջապես կապվեք գինեկոլոգի հետ:

Ախտանիշներ.

• անսովոր արտանետում (չհամապատասխանող ծծողների հետ);
• անբնական հոտ;
• ջերմաստիճանի բարձրացումը;
• ցավը որովայնի ներքեւի մասում;
• Ընդհանուր պետությունը կվատացնի:

Ժամանակ ունենալով հիվանդանոցում, դուք խուսափում եք հնարավոր բարդություններից, քանի որ նախկինում այդպիսի պետություն կոչվում էր «բարդ շոգ», եւ հաճախ կանայք մահացան նրանից:

Սեռը ծննդաբերությունից հետո, երբ կարող եք փորձել:

Գինեկոլոգը, երբ հիվանդանոցից ծննդաբերելուց հետո հիվանդանոցը լիցքաթափելը, խորհուրդներ տալը, անպայմանորեն կենտրոնանում է ինտիմ կյանքի վերսկսմանը: Եթե \u200b\u200bընդհանուր գործընթացը նորմալ անցավ առանց բարդությունների, ապա կկոչվի 6-8 շաբաթվա ցուցանիշը: Բայց ինչու պետք է հրաժարվեք սեռից ծննդաբերությունից հետո: Դրա համար կան միանգամայն օբյեկտիվ պատճառներ: Նախ, կինը ժամանակ է պետք արգանդի լիարժեք հանգստի համար, բուժելով հանճարներին, որոնց համար երեխան քայլում էր, մաքրեց արգանդը արյունոտ սեկրեցների մնացորդներից (ծծողներ):

Երկրորդ, արցունքներով կամ կեսարյան հատվածներով ծանր ընդհանուր գործողություններով, վերականգնման ժամանակը մեծանում է եւ կարող է լինել 8 շաբաթ եւ ավելին: Եվ քանի որ ծննդաբերությունից հետո ավելի վաղ սեռական հարաբերություններ կան

Յուրաքանչյուր օրգանիզմ եզակի է, հարկ է նշել, որ ծծողները մեկ ամսվա ընթացքում կանգ են առնում շատ մայրերի մեջ: Սա հեշտացնում է կրծքով կերակրման ճիշտ կազմակերպումը, քանի որ ակտիվ ծծող շարժումներով, երեխան իջեցվում է, ծծողներին դուրս մղելով դրսից: Վերջերս բժշկական պրակտիկայում հազվադեպ չէ, երբ կինը սկավառակ է սկսվում ծննդաբերությունից հետո 6 շաբաթվա ընթացքում (այն հաճախ շփոթվում է արյունահոսության հետ): Սա ցույց է տալիս, որ վերականգնվել եւ սեռական հարաբերություններին մասնակցող բոլոր օրգանները եզակի են տրվել «կանաչ լույս»:

Եթե \u200b\u200b8 շաբաթ անց պահում եք ծծողներին, ապա շտապ պետք է դիմել գինեկոլոգի, որպեսզի վերացնի ծննդաբերությունից հետո արգանդի բորբոքման հնարավորությունը: «Մաքրման» նման ուշացումը հաճախ պայմանավորված է նրանով, որ կինը երեխային չի կերակրում կրծքով, եւ արգանդի մկանները այնքան թուլանում են, որ նրանք չեն հաղթահարում ընդհանուր գործունեությունից հետո: Ընդունելության ժամանակ կարող եք պարզել, արդյոք կարող եք մտերիմ հարաբերություն սկսել:

Ինչու են կանայք փորձում հետաձգել սեռը:

Բացի բժիշկների արգելքից, կինն ինքնին հանդես է գալիս եղանակներով եւ հետագա սեռը հետաձգելու պատճառներով: Ինչը նրան մղում է դրա վրա եւ ինչպես հաղթահարել խնդիրը:

«Դա կվնասեր ինձ»

Բնականաբար, մի կին սեռական օրգանների մեջ սեռական օրգանների մեջ զգում է երկար ժամանակ: Եվ դա վախեցած է սեռից, քանի որ, նրա կարծիքով, նրա մեծ բաց վերքի ներսում: Օգնեք ձեր կնոջը պետք է ամուսին: Հենց նա է, որ իր գորշերը պետք է նրան բերեն պետությանը, երբ ինքն իրեն ցանկանում է մոտենալ: Իհարկե, դա կարող է ոչ մի երեկո տեւել դրա համար, բայց արժե այն:

«Ես մեծ եմ»

Շատ տարածված «արդարացում»: Այո, իսկապես հեշտոցի մկանները դեռ ձգվում են, եւ պենիսը կարող է լավ «խեղդվել»: Բայց եթե գտնում եք, որ կին ոտքերը կրճատվեն, եւ անդամը ընկավ հեշտոցի մեջ, ոչ ամբողջությամբ, բայց միայն նրա ծայրը չի էլ զգում: Միակ տհաճ պահը կարող է ծափահարել հնչյուններ այն պատճառով, որ հեշտոցի պատերը տոնայնության մեջ չեն, գլխավորը, նրանց համար անակնկալ կամ այլ արձագանք չտալ:

«Ես գեղեցիկ չեմ»

Վաղ ստամոքսը, որը դեռ չի կազմվել, որի լիարժեք կրծքը կաթիլ կաթիլ, կարմիր աչքեր քնի պակասից, լավագույն դեպքում պոչը գլխի վրա (որը կառավարվում է): Ով է ուզում նման: Այսպես են մտածում: Բայց տղամարդու աչքերը, ովքեր արդեն առնվազն 2-3 ամիսներ չունեին, սեռական հարաբերություն չունեն, դուք ամենագեղեցիկն ու ցանկալի եք: Այո, դուք պետք է գնաք հնարքներ եւ հագնեք ներքնազգեստ, ամուսնուս տաքացնելու համար, բայց առաջին շաբաթները, երբ կարող եք ասել ձեզ, «սոված» մարդը դեռ կլինի ձեր որովայնի եւ կաթի վրա:

«Ես հոգնել եմ եւ դրանից չեմ կախված»

Իհարկե, երեխայի գալուստով կյանքը զով է փոխվել, իսկ ուսերը շատ նոր անհանգստություններ ունեն մոր ուսերին: Բայց սա գործընկերը հետ մղելու պատճառ չէ: Պարզապես խնդրեք նրան օգնել երեխայի հետ (փոփոխություններ, պառկել քուն) կամ տան շուրջը (ընթրիք պատրաստել, լվանալ հատակը): Նման փոքր օգնությունը կնպաստի մոր ճակատագրին, բայց փրկված ժամանակը կարող է անցկացնել միասին, երբ փշրանքը քնելու է:

Առաքումից հետո առաջին ինտիմ հարեւանությունից բխող խնդիրներ

Իհարկե, ծննդաբերությունից հետո անհնար է անվանել կատարյալ առաջին սեռը, բայց կարող եք փորձել այն հնարավոր դարձնել: Մենք պատմելու ենք այն ամենատարածված խնդիրների մասին, որոնք երիտասարդ ծնողները կարող են բախվել առաջին ինտիմ հարեւանությամբ:

Ցավը կնոջ գործընթացում

Այս դեպքում ավելի լավ է փակցնել սեռի հետ կամ դիմել բժշկի, գործը պարզաբանելու համար: Կարող եք ընտրել նաեւ կեցվածքը, որի վրա ցավոտ տարածքի վրա ճնշում չի գործադրվի:

Անբնական ծակոտկեն հնչյուններ

Դա տեղի է ունենում այն \u200b\u200bպատճառով, որ հեշտոցի պատերը ձգվում եւ հավաքվում են ծալքերով: Երբ պենիսը շարժվում է, օդը, որը ծալովի, տերեւների մեջ է, նման ձայն ստեղծելով: Հիմնական բանը ինձ արժեքներ չտալն է եւ փորձել ուշադրություն չդարձնել:

Չորություն

Հորմոնե էստրոգենի բացակայության պատճառով (դրա անկումը նկատվում է ընդհանուր գործընթացից հետո), երիտասարդ մայրը չորություն ունի հեշտոցում: Սա որոշակի անհարմարություն է բերում, երբ սեռական հարաբերություն ունեք: Դուք կարող եք այս իրավիճակը շտկել քսուկներով: Դուք պետք է դրանք գնեք դեղատան մեջ եւ, \u200b\u200bանշուշտ, ուշադրություն դարձրեք դրանց կազմին:

Վարակ

Որպեսզի դա տեղի չի ունենում, խնդրեք ամուսին, նախքան պենիսը լվանալը (ամենուրեք, մարմնի եզրերը տեղափոխելը): Հետեւեք նաեւ հիգիենան եւ եղունգներին:

Հաճույքի պակաս

Դա հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ հեշտոցը ձգվում է ծննդաբերությունից հետո: Այս մարդու վրա դուք պետք է մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարող եք զվարճացնել զուգընկերոջը: Դրանք կարող են լինել իրադարձություններ, որոնք կբերի kklithelnyorgazma- ին: Ժամանակի ընթացքում հեշտոցի մկանները կտանեն տոնով, իսկ հեշտոցային օրգազմը կվերադառնա:

Հետծննդյան դեպրեսիա

Սա հաճախակի պատճառն է, թե ինչու է երիտասարդ մայրը խուսափում սեռից կամ վերցնում է «Log» դիրքը անկողնում: Արտաքին տեսքի վերացման համար անհրաժեշտ է պարզել արտաքին տեսքի պատճառը եւ փորձել վերացնել այն: Ռեզյումե սեռական հարաբերությունները ծննդաբերությունից հետո պետք է սկսվեն շատ դանդաղ: Սկզբնապես գործ ունենալ ինտիմ զամբյուղով, բացառությամբ ներթափանցմամբ մտերմության: Գործընկերոջը պետք է հնարավորինս հանգստանա եւ փորձեք նրբորեն ներթափանցել ներսից `օգտագործելով« մեղմ »կեցվածքը, որոնք առավել հարմարավետ կլինեն: Նախընտրելի է օգտագործել «կինը վերեւում» դիրքում կամ սեռից ստացված սեռը:

Յուրաքանչյուր երիտասարդ ինքն իրեն որոշում է, երբ ծննդաբերությունից հետո սեռական հարաբերություն ունի: Մարմինը տալիս է ազդանշաններ, որոնք պատրաստ են վերականգնել սեռական հարաբերությունները եւ դա կզգա դրանք: Բայց մի մոռացեք, որ առաջին սեռական արարքը պահանջում է գործընկերների մեծ ուշադրություն միմյանց (հատկապես արական կողմից), ի լրումն հենց նստվածքի, անհրաժեշտ են նախերգանք եւ ինտիմ կուրախներ, մի մոռացեք ջերմ բառերի մասին: Ներմուծվող ներթափանցմամբ, ոչ թե տրավմատիկ շարժումները կօգնեն առաջին սեռը ծննդաբերելուց հետո հաճելի դարձնել երկու գործընկերների համար: Նրանից հետո 100% կին վստահ կլինի, որ պատրաստ է վերադառնալ նորմալ սեռական կյանք, կամ դեռ սպասելն է: Շատ կանայք, երեխա ծնելով, նոր ձեւով են հայտնաբերում սեռը, նա ավելի շատ ներկեր եւ սենսացիաների ստվերներ կստանա:

Ամենակարեւորը, անկախ նրանից, թե որքան դժվար էր «միանալ» նոր կյանքի մեջ, որում հիմնական խնդիրն է երեխային հոգ տանել: Ժամանակ առեք ինքներդ ձեզ, ամուսինս եւ մի զրկեք այնպիսի հաճելի աշխարհիկ Je եղքերից, որքան ծննդաբերությունից հետո սեռը: Միայն փոխըմբռնումը եւ զիջումների գնալու կարողությունը կկարողանան ավելի ուժեղ դարձնել ձեր ընտանիքը:

Հրապարակում Հեղինակ, Վալերի Սամիլովա

Երեխայի ծնվելուց հետո կանայք հարց են առաջացնում սեռական կյանքի վերսկսման մասին: Որոշ մեկնարկում Ապրեք ինտիմ կյանք Անմիջապես, երբ մի փոքր հեռացեք թույլտվությունից, այն ամենից շատ է բախվում: Նրանք կարող են տեւել երեք ամսից վեց ամիս: Եկեք պարզենք հարցի մեջ Երբ կարող եք ծննդաբերությունից հետո ինտիմ կյանք սկսել Եւ արժե ստել 2 շաբաթ անց Արդեն ոչինչ հրաժարվելու համար:

Ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից կնոջ մարմինը պատրաստ է սեռական կյանքի վերսկսմանը, իր սեռական օրգաններից հետո ամբողջությամբ վերականգնելուց հետո: Յուրաքանչյուրը տարբեր ժամանակ է զբաղեցնում, ինչը որոշում է այն ժամանակահատվածը, որի ընթացքում Ծննդաբերությունից հետո դուք չեք կարող սեռական հարաբերություն ունենալ, Հեշտոցային արգանդը եւ մկանները պետք է վերականգնեն իրենց նորմալ չափերը: Ծավալները շատ շուտով, երեք կամ չորս շաբաթ: Բայց հեշտոցը մոտավորապես 6-8 շաբաթ է պետք, իսկ երբեմն էլ վեց ամիս:

Պետք է հաշվի առնել դա Առաքումից հետո առաջին անգամ Այն կարող է վերածվել ինքնահոս վարակի: Նման սցենարը, հավանաբար, եթե պլասենցայի նկարահանումից հետո մնացած վերքը ամբողջությամբ չի բուժվել: Ամբողջ բուժումը տեղի է ունենում արդեն երրորդ վեցերորդ շաբաթվա ընթացքում: Միեւնույն ժամանակ, եթե կինը գոյատեւեց կեսարյան, ապա արգանդի ապաքինման համար պահանջվում է նույն ժամանակահատվածի մասին: Սա կայանում է այս, հիմնական պատճառներից Ինչու չեք կարող դրանից հետո սեռական հարաբերություն ունենալ Թույլտվություններ.

Ժամանակ Երբ կարող ես քնել ամուսնուս հետ, որոշվում է թույլտվությունից հետո մարմնի վերականգնման հաջողությամբ: Սեռի արգելքը, ամենայն հավանականությամբ, կլինի երկու կամ նույնիսկ երեք ամիս:

Ձեռնաբխիթեղների ժամանակաշրջանը որոշվում է այլ կերպ: Ոմանք խորհուրդ են տալիս որպես օպտիմալ տերմին, Երբ կարող եք դրանից հետո սեռական հարաբերություն ունենալ Թույլտվություններ - 42 օր, մյուսները `8 շաբաթ: Նվազագույնը 4 շաբաթ է (մոտ մեկ ամիս): Այստեղ յուրաքանչյուրը որոշվում է անհատապես: Ազդանշան այն փաստին, որ դուք կարող եք սեռական կյանք սկսել, ծառայում է լիրի սեկրեցների դադարեցմանը: Բայց դադարեցնելուց առաջ Սեռական հանգիստ ծննդաբերությունից հետոԱնհրաժեշտ է զննել ձեր բժշկի մոտ եւ համոզվել, որ ամեն ինչ լավ է:

Կան նրանք, ովքեր վերականգնում են սեռական կյանքը Երեխայի ծնունդից երկու շաբաթ անց, Բայց մի շտապեք վերսկսել Սեռը առաքումից անմիջապես հետո, Ավելի լավ է տառապել մի փոքր, քան ռիսկի դիմել ձեր առողջությունը: Նույնիսկ պահպանակի օգտագործումը չի երաշխավորում սեռական հարաբերությունների ամբողջական անվտանգությունը:

Ցավ

Մենք պարզեցինք Այն բանից հետո, երբ դուք կարող եք սեռական ծննդաբերությունից հետո սեռական հարաբերություն ունենալ, Բայց ներքին խոչընդոտները կարող են կանխել սիրո ուրախությունը: Առաջին հերթին վախը, որ կինը ծագում է, երբ նա որոշում է սեռական հարաբերություն ունենալ, թե ոչ, ցավի վախ է: Pain ավը պատճառ է դառնում.

• հեշտոցի չորություն, հորմոն էստրոգենի մակարդակի իջեցման պատճառով.
• Ձգվում, բացթողումներ եւ կրճատումներ, որոնց շնորհիվ փոփոխություններ են տեղի ունեցել մկանային հյուսվածքի եւ լորձաթաղանթի կառուցվածքում.
• Բորբոքում, վարակ, որի պատճառով փոխվում է լորձի կառուցվածքը:

Բնական քսանյութի արտադրության հետ կապված խնդիրը տեղի է ունենում գրեթե բոլոր նոր ակնհայտ մայրերը: Հետեւաբար, որ անհարմար սենսացիաները չեն փչացնում պահը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ջրի հիման վրա պատրաստված արհեստական \u200b\u200bքսանյութեր: Կարդացեք կազմը ուշադիր, խուսափեք յուղի վրա հիմնված քսանյութերից, քանի որ դրանք կարող են գրգռվածություն առաջացնել:

Որքան ժամանակ է անցնելու: Pain ավը առաջացնում եւ փոխանցում է գործառնական միջամտությունը, բայց եթե կարերը փոքր են, ապա զգույշ մոտեցմամբ, այն արագորեն կանցնի: Եթե \u200b\u200bկարերը գրավում են մարմնի մեծ մասը, արժե զերծ մնալ ինտիմ հարեւանությունից: Այն ժամանակը, երբ կարերը կբուժեն բուժում եւ որոշում են, թե քանի օր կարող եք սեր անել Երեխայի ծնվելուց հետո.

Գործվածքները, որոնցից կառուցված է սեռական համակարգը, շատ զգայուն եւ մեղմ, քանի որ ցավը տեղի է ունենում: Ոչ մի վտանգ չի սպասվում, բայց ամբողջական վերականգնման համար անհրաժեշտ կլինի մինչեւ 6 ամիս: Առավել վարվող դեպքերում, հավանաբար, պլաստիկ կլինի: Բայց եթե ցավի ընթացքում ցավը տեղի է ունենում որովայնի մեջ, ետ կամ ստորին հետեւում, անհրաժեշտ է բժշկի անմիջական դիմում, քանի որ դա ախտանիշ է բորբոքային գործընթացի զարգացման համար:

Զգուշորեն եւ ուշադիր ընտրեք դիրքը, նրանք, ովքեր հղիության ընթացքում նախկինում օգտագործված գործընկերները կարող են անհարմար լինել

Սիրո կռվարարության ընթացքում հեշտոցի ուժեղ ձգվող մկանների պատճառով է, ուստի կարեւոր է, որ տիկինը տանի մարմնի հարմար դիրքը:

Լիցքաթափել

Տեղաբաշխումները ուղեկցում են տիկնոջը, որից հետո նրանք կանգ են առնում: Բայց կան իրավիճակներ, երբ նորից սկսվեն: Այս դեպքում անմիջապես գրանցվեք որակյալ տեխնիկի ստուգման համար: Մի իրավիճակում, երբ մի քանի մեկնարկում է կենդանի սեռ շատ շուտ, . Դրա համար կան մի քանի պատճառներ.

• կարերի վրա անոթների մեխանիկական վնաս.
• Հաջողությունների ճակատագրերի վերականգնումը:

Եթե \u200b\u200bԼոհիի հայտնաբերումը վերսկսվեց, չնայած այն բանին, որ նրանք վաղուց պետք է ավարտեին, դա նորմա չէ: Ընտրության աղբյուրը կլինի արգանդը կամ դրա պարանոցը:

Այնուհետեւ հետեւում է.

• Կարճ ժամանակ ընդհատել ինտիմ հարեւանությունը: Եթե \u200b\u200bսեկրեցումը տեղի է ունենում փոքր ծավալներով, ապա գուցե կնոջ մարմինը պարզապես պատրաստ չէ սեռական կյանքի:
• Եթե \u200b\u200bսեկրեցումը առատ է, շարունակական, ապա շտապ կապվեք բժշկական օգնության հետ:

Հորմոններ

Հորմոնալ ֆոնի փոփոխությունները կարող են ոչ մի ցանկություն առաջացնել եւ ազդել ժամանակի վրա, Երբ կարող եք վերսկսել Փոխադարձ համբույր: Մարմինը կառուցված է այնպես, որ երեխայի տեսքից հետո լակտացիայի համար անհրաժեշտ հորմոնների լույսի ներքո, ներգրավումը ճնշված է, ուժեղացված մայրական բնազդը, որի արդյունքում տիկինը սկսում է հոգ տանել իր Չադից եւ ամբողջովին կորցնում է սեռը սեռը:

Բայց այս երեւույթը ժամանակավոր է: Հենց որ այս զգացումը ինքնին կանցկացվի, դժվար է ասել, բայց գործընթացը կօգնի ազատվել մրցույթի պակասից: Արժե մեկնարկել, նույնիսկ եթե ես իսկապես չեմ ուզում:

Հաճախ ցանկության բացակայության պատճառը դառնում է այն փաստը, որ կինը լիովին պատկանում է իր երեխային: Այս դեպքում սեռական հարաբերության հաճույքը փոխարինվում է երեխայի առջեւ մեղքի զգացումով: Այս ժամանակահատվածում հասկացողությունն ու աջակցությունը հավաքում են ընտանիքին, կօգնի այս դժվարին ժամանակահատվածը վերացնել մայրության մեկնարկի համար:

Հոգեբանական խոչընդոտներ

Հաճախակի բախվեց իրավիճակի հետ, երբ աղջիկը հետ մղում է սիրային գործերը: Դրա պատճառները մեծ հավաքածու են, հիմնական կայանում է հոգեբանական միջավայրում: Եվ երբեմն պատահում է, որ նրա ամուսնու մեջ հայտնվում են արգելափակում: Ցավ պատճառելու վախ կա Սեռը ծննդաբերությունից հետո Շատ նման է առաջին անգամ: Նման իրավիճակում շատ մեծ դեր է խաղում իրենց կեսի հետ կապված զգացմունքների անկեղծությունը: Պարզ համբույրներ, մեղմ բառեր, գրկախառնություններ, փոխադարձ օգնություն կուժեղացնի միմյանց նկատմամբ վստահությունը եւ ամրապնդելու հարաբերությունները եւ դրականորեն կանդրադառնան, թե որքան ժամանակ է հարկավոր նորմալ:

Բացի այդ, առանձնանում են մի քանի այլ հոգեբանական կողպեքներ.

• Կապի անբարենպաստությունը.
• որ նա բավարար ուշադրություն չի դարձնում ընտանիքին.
• սեփական մարմնի ոչ արագացում.
• Նոր հղիության վախ;
• Արագ հոգնեցուցիչություն:

Այս բլոկները հեշտությամբ արժեն, գլխավորը ճիշտ վերաբերմունքն է: Հիշեք, որ ձեր ընտանիքի երջանկությունը կախված է ձեր սեփական երջանկությունից: Հոգեկան հավասարակշռություն ձեռք բերելու համար առաջարկվում է.

• շփվել սոցիալական ցանցերում նույն երիտասարդ մայրերի հետ.
• Մասնակցեք ֆիթնես կենտրոններին, տարբեր շրջանակներին, գրանցվեք օտարալեզու դասընթացների համար.
• Քայլեք ավելի շատ մաքուր օդում, շփվել ապրող մարդկանց հետ:

Ազատորեն օգնություն խնդրեք ընտանեկան հոգեբանին: Դա կօգնի ընտանիքում հարաբերություններ հաստատել: Այո, դա հեշտ չի լինի, բայց դուք պետք է պայքարեք երջանիկ ընտանեկան կյանքի համար: Հիմնական բանը `ձեր մեջ փակելը, մեր բարդույթները, զարգանալ ֆիզիկապես եւ հոգեպես:

Իրենց մարմնի մերժումը

Հետեւյալ գործոնը ազդում է Երբ կարող եք սկսել անել«Հաճելի է»: Հղիությունը իր նշանը պարտադրում է գործչի վրա: Չի ավելցուկային քաշը, ձգվող նշանները անորոշություն են առաջացնում իրենց գրավչությամբ եւ ծառայում են որպես նոր համալիրների տեսքը: Եթե \u200b\u200bտիկինը գոյատեւեց գործառնական միջամտությունից, հավանաբար կսկսի ամաչել նրա սպիից: Բացի այդ, դա նոր վախ կա:

Թույլտվությունից հետո մայրը կունենա սահմանափակումների զգացողություն սեռական մկանների առաձգականության կորստով: Այո, արգանդի մկանները իսկապես կորցնում են իր երանգը, բայց այս իրավիճակը շատ հեշտ է վերականգնել պարզ վարժությունների կատարման պատճառով:

Ահա մի քանի պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն արագ լուծել խնդիրը ավելաքաշ եւ ինքնավստահություն ձեռք բերել.

1. Հղիության ընթացքում դուք չպետք է բարձրացնեք բաժինը 2 անգամ: Դա բավարար կլինի սովորական ծավալի ընդամենը մեկ քառորդը ավելացնելը: Սա բավական է, որ պտուղը ստանա իր զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր հետքի տարրերը: Բացի այդ, Overeating- ը մեծացնում է մարսողական համակարգի բեռը, ինչը կնպաստի ապագային: Ներառեք ձեր սննդակարգում բանջարեղենն ու մրգերը, հրաժարվեք աղացած, աղի եւ մետրով:
2. Kegel վարժություններ: Նրանք ամրացնում են արգանդի մկանները, ուստի դրանք օգտակար են ոչ միայն մորը, այլեւ բոլոր կանանց, անկախ տարիքից: Լարում է հեշտոցի մկանները, կարծես ուզում եք հետաձգել միզումը: Մի քանի վայրկյան պահեք այս դիրքը եւ հանգստացեք: Ժամանակի ընթացքում բարձրացրեք վարժության կատարման ժամանակը եւ մոտեցումների քանակը: Այլ, այս համալիրը կօգնի:
3. Սիրիր ինքդ քեզ. Իր համար սերն ու հարգանքը դրսեւորվում են այնպիսի բաների մեջ, ինչպիսիք են խնամքը եւ խնամքը իրենց համար, ուշադրություն դարձրեք նրանց զգացմունքներին: Ընտանիքում սերն ու փոխըմբռնումը սկսվում է սիրով առաջին հերթին ինքն իրեն:
4. Գեղեցիկ ներքնազգեստ: Corsages- ը եւ Peignirs- ը վստահություն կտան:

Ամեն օր ժամանակ տվեք ֆիզիկական գործունեություն ծավալելու համար, ինքներդ ձեզ կարգադրեք, պատրաստեք գեղեցիկ hairstyle, դեմքի դիմակ, մանիկյուր:

Մենք պարզեցինք Կարող եմ ծննդաբերությունից հետո սեռական հարաբերություն ունենալ, Ահա եւս մի քանի խորհուրդներ, ինչպես բարելավել ինտիմի որակը.

• Նախքան սկսեք սիրային ուրախություն սկսել, համոզվեք, որ այցելեք գինեկոլոգ եւ խորհրդակցեք նրա մասին: Գինեկոլոգը կորոշի, թե որքան է ձեր մարմինը պատրաստ է գործընթացին:
• Վերականգնումը արագացնելու համար հատուկ հարազատ գելերով կամ քսուքներով բուժեք կարելները եւ սպին ինքնին ավելի քիչ նկատելի լինելու համար:
• Բնական քսանյութերի անբավարար արտադրությունը լուծվում է ջրի վրա հիմնված քսանյութերի միջոցով: Նաեւ օգնեք երկար նախադրյալներին եւ հատուկ քսուկներին: Բայց համոզվեք, որ քսանյութը չի պարունակում հորմոններ, մանավանդ, եթե կրծքով կերակրեք:

Մի հերքեք ինքներդ ձեզ հաճույքով եւ ուշադիր հետեւեք ձեր զգացմունքներին: Ճիշտ Հետո վերականգնել ինտիմ կյանքը Թույլտվությունները հնարավոր են: Ժամանակ վճարեք ինքնազարգացման համար, դա շատ կարեւոր է, եթե ցանկանում եք կառուցել ուժեղ եւ բարեկամական ընտանիք:

Շատ հազվադեպ է մի կին, ով սպասում է երեխային եւ հանդիպեց նրա հետ, մտածելու այն մասին, թե որքանով է փոխվելու իր ամուսնու հետ նրա հարաբերությունների ինտիմ կողմը: Բայց երբ ժամանակ է գալիս այդ մասին մտածելու համար, ապա շատ կանայք կարող են հետաձգել այս պահը, ինչպես նրա վրա, երեխայի ծնունդով, ամբողջովին դադարեցրու ձորը եւ ժամանակը: Բայց դա ճիշտ չէ: Ի վերջո, ձեր կյանքում փոքրիկ փոքրիկ մարդու տեսքից հետո սեռը կարող է շատ ավելի շատ դեմքեր ունենալ եւ շատ ավելի շատ հաճույք պատճառել: Եվ ոչ միայն ֆիզիկական ինքնաթիռում, այլեւ բարոյական:

Իհարկե, դուք դեռ պետք է ատեք: Ի վերջո, ծննդաբերությունից անմիջապես հետո բժիշկները պնդում են ձեռնպահ մնալ: Եվ այսպես պետք է շարունակվի մոտ 4-6 շաբաթ: Այս ընթացքում արգանդը մի փոքր կսահմանափակի եւ կբուժի, եւ վարակի ռիսկը զգալիորեն կնվազի: Եթե \u200b\u200bծննդաբերության ընթացքում որոշ բարդություններ են ծագել, օրինակ, խափանումներ, ապա առանց սեռի ժամանակահատվածը պետք է ավելի մեծանա, մինչեւ երկու ամիս:

Նաեւ պատճառն այն է, որ իշխանությունները, ովքեր ուղղակիորեն մասնակցում են երեխայի ծննդյանին, պետք է առնվազն բուժվեն մի փոքր, քանի որ դրանք շատ զգայուն են դառնում տարբեր վարակների նկատմամբ: Բայց հետծննդյան շրջանում դեռ կինը իսկապես պետք է աջակցության եւ իր տիկնոջը համբուրելով: Հետեւաբար, սա լավագույն ժամանակահատվածն է `ցույց տալու ձեր սերն ու հասկացողությունը: Բացի այդ, դուք չպետք է մոռանաք, որ երբ երեխան ծնվում է, այն դառնում է շատ ավելի անհանգստություններ: Եվ, համապատասխանաբար, ուժերն ու ժամանակը շատ են թողնում: Իհարկե, տղամարդը դա շատ դժվար է հասկանալ դա, այնպես որ, եթե կինը հայրիկին է ուզում զգալ, թե ինչ է երեխաների խնամքը, նա պետք է առնվազն մասնակիորեն մասնակցի դրան: Օրինակ, դուք կարող եք միասին երեխա լողանալ, իր հերթին փոխարինել անձեռոցիկները եւ գոնե մեկ գիշեր մեկ գիշեր մեկնել երեխային, երբ այդ լաց լինեն:

Մեկ այլ պատճառ, որի պատճառով կանայք չեն ցանկանում սեռական լքել ծննդաբերությունից հետո, ցավալի սենսացիաներ են: Շատ դեպքերում դրանք պայմանավորված են նրանով, որ ծննդաբերությունից հետո որոշ ժամանակ հեշտոցը մնում է չոր եւ նման իրավիճակներում դուք կարող եք ապահով օգտագործել քսուկներ: Նաեւ ցավերը կարող են առաջանալ կարերի կամ սպիների պատճառով: Բայց այս խնդիրը նույնպես բավականին արագ վերացվում է: Այժմ կան շատ հատուկ քսուքներ, որոնք շատ արագ կարող են ոչ միայն հեռացնել ցավը, այլեւ նպաստել ամենաարագ բուժմանը:

Բայց ամենադժվարը ընկալվում է խնդիրը, որը կապված է հեշտոցի երանգի հետ, եւ նրա հետ գրեթե բոլոր կանայք են կանգնած: Խուսափելը շատ դժվար է, բայց հնարավոր է կարգավորել իրավիճակը շատ պարզ եւ համեմատաբար արագ, կատարելով Կեգելի վարժությունները: Շատ լավ կլինի, եթե այս վարժությունների պրակտիկան սկսվեր հղիության փուլում: Դա կօգնի ոչ միայն ավելի քիչ ցավոտ ծնել, բայց երեխայի երեխայի ծնվելուց հետո մկաններն արագ կվերադառնան նախորդ ձեւին:

Երբ ծննդաբերությունից հետո կարող եք ապրել ինտիմ կյանք

Երբ հասավ ծննդաբերությունից հետո առաջինը, արժե ուշադրություն դարձնել կնոջ հոգեբանական վիճակին: Առաջին անգամ իմ զգացմունքներն առաջին անգամ երեխա են ծախսում: Եվ ահա նրանք ոչինչ չեն կարող անել, քանի որ այն այնքան բեղմնավորված էր բնության կողմից: Բայց դեռ չպետք է բոլոր խնամքը վերցնել ձեր երեխայի համար: Եթե \u200b\u200bհայրիկը կօգնի մորը, ապա դա միայն կամրապնդի հարաբերությունները:

Չարժի կնոջ, որ մի շտապի չափազանց շտապում սեռական կյանքի սկիզբը: Ի վերջո, դա անպայման կզգա, երբ նրա մարմինը պատրաստ կլինի կրկին նման հարաբերությունների:

Սկզբում արժե շատ կոկիկ լինել, քանի որ դուք պետք է ստուգեք մարմինը սեռի պատրաստակամության համար: Եվ, իհարկե, չպետք է մոռանալ ջերմ խոսքերի եւ համբույրների մասին, որ մի կին էր պետք: Եվ արժե նաեւ հիշել, որ ծննդաբերությունից հետո սեռը շատ ավելի պայծառ է դառնում, քանի որ դուք արդեն ունեք սիրված գանձ, որը պետք է ավելի շատ կրի ձեր սերը:

Սեռական հարցերը անհանգստացած են ամբողջ կյանքի տղամարդկանց եւ կանանց համար, բայց ծննդաբերությունից հետո հատկապես: Օրվա սովորական առօրյան փոխելը, հոգնածությունը, հոգեբանական խնդիրները, երիտասարդ մոր տհաճ զգացողությունը, մարմնի կարի եւ անհատական \u200b\u200bբնութագրերի պատճառով, կարող է հանգեցնել ընտանիքում լուրջ ոտնակների: Այնուամենայնիվ, երբեմն հարեւանությունը չի ցանկանում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներ. Հոր կարգավիճակը նույնպես սահմանում է որոշակի պարտավորություններ եւ կարող է հրահրել լիբիդոյի ժամանակավոր կորուստ: Ինչպես հաղթահարել խնդիրները:

Քանի ձեռնպահ մնացեք տեւողությունը

Առաքումից հետո ժամանակավոր ձեռնպահ մնալու ստանդարտ ժամանակահատվածը (թե առաջինը եւ կրկնվողը) 6-8 շաբաթ է: Կատարյալ դեպքում, երբ չկան ընդմիջումներ, էպիզիոտոմիա եւ այլ բարդություններ, եւ եթե մայրը ինքն է ցանկանում սեռը, բժիշկներին թույլ տվեց վերադառնալ սեռական կյանք, ենթակա է հետծննդյան լիցքաթափման:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. 4 շաբաթ `նվազագույն թույլատրելի ժամանակը` վերադառնալով մեծ սեռի աշխարհ:

Ծննդաբերությունից մեկուկես կամ երկու ամիս անց `սեռից ստացված հարկադիր ձեռնպահ

Նախքան վաղաժամ ծնունդից հետո բժիշկները խորհուրդ են տալիս սպասել հաջորդ դաշտանի, նախքան նորմալ սեռական կյանքի վերադառնալը: Արգանդը մաքրելու պատճառով տխուր իրադարձություն է, որն անհրաժեշտ է վերականգնման ժամանակ: Միջին հաշվով, ամուսնացած զույգը պետք է սպասեք մոտ 30 օր, այնուհետեւ պահպանեք կանոնները. Խուսափեք չափազանց խորը ներթափանցումից, քսայուղ օգտագործեք շաբաթական 2-3 ամսվա ընթացքում:

Կեսարյան հատվածից հետո ձեռնպահ մնալու ժամանակահատվածը նույնն է, ինչ բնական գեներալից հետո, 6-8 շաբաթ: Եթե \u200b\u200bդուք շահել եք դրված ժամանակը, կարերը լավ բուժում են, եւ ընտրությունն այլեւս անհանգստացած չէ, վառվում է մոմերը եւ վայելեք միմյանց:

Ինչ վերաբերում է մաստուրբացիա

Եթե \u200b\u200bդուք արտանետում եք կլիտենական օրգազմից, փորձերը թույլատրվում են (ներառյալ բանավոր գործերը) մեկ շաբաթվա ընթացքում մեկ շաբաթվա ընթացքում կամ երկու շաբաթվա ընթացքում: Թրթռիչների, դիլդոսի եւ սեռական այլ խաղալիքների հետ ձեռնաշարժության համար վավերականության նույն ժամանակահատվածը վավեր է ինչպես սովորական սեռի վրա, 6-8 շաբաթ:

Արգելքը վերաբերում է միայն սեռին կամ ձեռնաշարժությանը, որում կա հեշտոց ներթափանցում: Բերանի եւ կլիտենական կադրերը կօգնեն ձեզ վայելել առանց մարմնին վնաս պատճառելու:

Ինչու կին օրգանիզմը պատրաստ չէ սեռի համար առաքումից հետո առաջին 1-2 ամիսների ընթացքում

Լեհաստանի ժամանակը անհրաժեշտ է, որ արգանդը մաքրվի արյունից, պլասենցայի մնացորդներից եւ վերադարձավ նախորդ պետություն: Վաղ փորձերը ոչ միայն տհաճ են կնոջ համար, այլեւ վտանգավոր: Առաքումից հետո, ծննդաբերության օրգանի ներքին մակերեսը, փաստորեն, բաց վերք է եւ շատ ենթակա է վարակների: Սեռը ձեռնպահ մնալու ընթացքում, հավանաբար, հանգեցնում է արգանդի բորբոքմանը, կարերի, բարձր ջերմաստիճանի եւ հակաբիոտիկների ընթացքի, այն պատճառով, որ այն ստիպված կլինի հրաժարվել կրծքով կերակրմանը: Որոշ դեպքերում բուժումն իրականացվում է հիվանդանոցում:
Խորհուրդ է տրվում այցելել գինեկոլոգ, նախքան սեռական հարաբերությունների վերսկսումը `համոզվելու համար, որ սեռը խնդիրներ չի առաջացնի

Բացի տհաճ սենսացիաներից, կնոջից լիցքաթափումը, ցավը, կնոջ հոգեկան վիճակը կարեւոր դեր է խաղում: Նրա մարմինը փոխվել է, հենց ձեւը կորել է, ձգվող նշաններ, սպիներ, եւ երեխան կախված է կրծքավանդակի վրա: Հորմոնալ պայթյունները նույնպես կայունություն չեն ավելացնում երիտասարդ մոր վիճակի մեջ: Հետծննդաբերական դեպրեսիան կարող է սկսվել: Եթե \u200b\u200bանհանգստությունը, ֆեդերացիան, տրամադրության փոփոխությունները, հոգնածության եւ ախորժակի խանգարումները չեն անցնում ծննդաբերությունից 1-2 ամիս անց, անհրաժեշտ է հոգեբանի աջակցությունը:

Ինտիմ կյանքի հետ կապված խնդիրներ. Ինչպես հաղթահարել նրանց

Պատճառները, որոնց համար սեռը չի ցանկանում ծննդաբերությունից հետո, տարբեր է:

1. Հոգնածություն երեխայի շարունակական խնամքի պատճառով: Լուծում. Կինը պետք է հանգստանա այնքան, որքան նա պետք է քնի օրը առնվազն 8 ժամ: Հիշեք, որ բավարարված եւ հանգստացած մայրը շատ ավելի կարեւոր է, քան ժամանակին լվացված հատակները կամ հինգ ուտեստների ընթրիքը:
2. Տհաճ զգացողություն հեշտոցի չորության պատճառով: Մարմնի մեջ էստրոգենի պակասը թույլ չի տալիս քսում է արտադրվել բավարար քանակությամբ: Լուծում. Օգտագործեք քսուկներ (գելեր խոնավեցնող եւ շփման դյուրացման համար):
3. Հեշտոցային անատոմիայի փոփոխություն: Ծննդաբերությունից հետո այն ընդլայնվում է, նախկին նեղ չկա, որը ձեզ դուր է գալիս տղամարդիկ: Ռալեսը եւ էպիզիոտոմիան հանգեցնում են սպի ձեւավորմանը, ինչը նաեւ ազդում է լորձաթաղանթի վիճակի վրա (հատկապես բժշկի անարդար գործի հետ): Լուծում. Սպասեք վերականգնմանը: Kegel- ի վարժությունները օգնում են:
4. Նվազեցված լիբիդոն: Հորմոնե օքսիտոցինը կրծքով կերակրման ընթացքում նետվում է արյան մեջ, այն նախատեսված է երեխայի հետ դիմացկուն հաղորդակցություն ձեւավորելու համար: Սեռի չցանկանալը բնական մեխանիզմ է, որն անհրաժեշտ է, որ երիտասարդ մայրը հանգստանա եւ կրկին արագ հղի չլինի: Եթե \u200b\u200bերեխան արհեստական \u200b\u200bկերակրում է, նորմալ սեռական կյանքին վերադառնալը շատ ավելի արագ է:

Առաքումից հետո ոչ մի սեռական խնդիրը կարող է մեծ խնդիր լինել երիտասարդ ծնողների համար:

Ինչպես վերադարձնել սեռը երիտասարդ ծնողների կյանքում

Ծննդաբերությունը սթրես է երկու ծնողների համար, եւ անհրաժեշտ է նրբորեն եւ աստիճանաբար դուրս գալ բարդ հոգեբանական վիճակից: Որոշ ընտանեկան զույգերում սեռի վերադառնալը բացարձակապես բնական է, փոխադարձ համաձայնությամբ: Մյուսները սկսում են սկանդալները: Երկուսն էլ նորմայի տարբերակ են:

• Մինչեւ 1 ամիս երեխայի ծնունդը `սեռը փաստորեն բացառված է.
• Մինչեւ վեց ամիսը `ինտիմ կյանքի վրա պարտադրում է կրծքով կերակրման մի տպագիր: Կնոջ ամենասեքսուալ եւ էրոգեն գոտիներից մեկը պատասխանատու է փշրանքների սննդի համար, կաթը առանձնանում է ամենաանին ոչ պատշաճ պահին, ինչը չի կարող ազդել սեռի որակի վրա.
• Կես տարեկանից մեկ տարի `ծնողներին նոր կարգավիճակի հասնելու ժամանակը: Սեռը աստիճանաբար դառնում է ավելի կայուն, հարթ;
• Ծնողների երկրորդ տարին կբերի նոր զգայական սենսացիաներ ձեր անկողնում, ամուսիններն արդեն քաշվել են եւ կարող են լիարժեք վայելել միմյանց:
• Լիբիդոյի ծնվելուց երկու տարի անց սովորաբար ամբողջությամբ վերականգնվում է:

Երիտասարդ ծնողների կյանքին սեռը վերադարձնելու համար անհրաժեշտ է.

• Սպասեք լոյսի ավարտին.
• Եթե \u200b\u200bկան կարերներ, հաստատեք գինեկոլոգից, որ ամեն ինչ կարգին է.
• Առաջին անգամ ընտրեք ավանդական (միսիոներական) կեցվածքը.
• Մի մոռացեք Lubrican- ի մասին:

Հետադարձ կապ կանանցից. Ինչպես ուզում սեռը

Ես ունեի ցեսարյան, եւ ավելի ուշ էր: ցավոտորեն Ամուսինը անհանգստացավ, որ նրա պատճառով: Հետո նրանք միասին գնացին բժշկի: Մի քանի հարցում արեց: Պարզվեց, որ ամիսը մեկ անգամ ձվարանն իմ կողմից մի քանի օր ավելացավ, ինչպես սովորական դաշտանային ցիկլով (չնայած իմ ամսական անցավ ծննդաբերությունից մեկ ամսվա ընթացքում): Ինչպես մենք հաշվարկեցինք, մեր բոլոր փորձերը վախենում էին հենց այս օրերին: Եվ մենք նաեւ խորհուրդ տվեցինք, որ BANAL քսուկը եւ նախադրյալն ավելի վավեր են, որպեսզի հուզվի: 100% -ը մեզ օգնեց:

Իմ առաջին ծնունդից հետո ես կորցրեցի ցանկությունը, ոչ թե անմիջապես, իհարկե, եւ որոշ ժամանակ անց հոգնածությունը կարող էր ազդել, միգուցե կրծքով կերակրելը: Պարզապես փորձեցի կազմաձեւել ինքներդ ձեզ, ոգեշնչել, որ ես իսկապես ուզում եմ եւ այլն: Ես հասկացա, որ դա հուզական մակարդակում է, եւ ես իմ գլխում խնդիր ունեի, եւ ինչ-որ կերպ գնում էի, եւ երկրորդ ծնունդից հետո դա ավելի լավը չվերացավ: ԻՇԽԱՆՈՒԹՅՈՒՆ Եվ կարի մասին, ես խոսեցի ամուսնուս հետ, ինչ է ներկայացնում, որ ես անհարմար եմ, երբ քաշը քաշեցի, եւ մենք ընտրեցի նրանց, որոնցից ես հարմարավետ էի:

https://mamochki.by/forum/41/334.

Նվազեցրեք լիբիդոն տղամարդկանց մեջ

Դա տեղի է ունենում այն \u200b\u200bժամանակ, երբ ընտանիքում հայտնվելուց հետո երեխան սեռից կտրականապես հրաժարվում է երիտասարդ հայրիկից: Նա կարող է զանգահարել մի շարք պատճառներ. «Նա քնում է, վախենում եմ արթնանալ», - ես այսօր հոգնած եմ, եկեք դուրս գանք «եւ նույնիսկ», - ես ուզում եմ դիտել, Դուք հիմա մայր եք, ձեզ հարկավոր է »: Այս ամենից հաճախ լիզում է հոգեբանության մեջ: Ատամնաբուժական, խանգարող տղամարդիկ վախենում են վնասել կնոջը, համարելով այն փխրուն արարած, խնամքի եւ խնամքի կարիք ունեցող: Կրծքով կերակրման գործընթացը միայն խճանկարներ է լցնում ամուսինների միջեւ աճող պատին, ամուսինը դեռ նայում է կնոջը երկրպագությամբ, բայց միեւնույն ժամանակ նա չի տեսնում սեռական առարկա նրա առջեւ, բայց Մադոննան երեխայի հետ: Այստեղից դժվար է վերադառնալ նախկին հարաբերություններին, բայց բավականին իրական:
Երբեմն ծննդաբերությունից հետո լիբիդոն չի վերանում իր կնոջից, բայց նրա ամուսինը

Մի շտապեք նրա ամուսնուն, թող նա ընտելանա ընտանիքում ձեր նոր դերին: Ոչ մի դեպքում չի խոսում լիբիդոյի հետ կապված խնդրի մասին: Ընդհակառակը, գովաբանեք այն, հաճոյախոսություններ արեք «գոտու տակ», թողեք կեղտոտ մեկնաբանություններ (եթե ձեր ընտանիքում ընդունվում է) եւ կօգնի կատարել կրքի կրակը: Եթե \u200b\u200b3-4 ամիս դրական շարժումներ չլինեն, արժե մտածել հոգեբան կամ սեքսոլոգ այցելելու մասին:

Ֆիզիոլոգիական բնույթի պատճառները կապված են սեռի որակի փոփոխության հետ (հեշտոցը ավելի մեծ է դարձել, նախկին առաձգականություն չկա, քսուկը վատ արտադրվում է): Դրանք լուծելու համար հարկավոր է ժամանակ վերականգնել կին մարմինը ծննդաբերությունից հետո, ինչպես նաեւ օժանդակ միջոցներ (օրինակ, քսուկներ):

Սեռի առանձնահատկությունները ծննդաբերությունից եւ կեսարյան հատվածներից հետո

Ծնքը բնական գործընթաց է, բայց երբեմն կանանց մարմնում կան փոփոխություններ, որոնք ուղղակիորեն ազդում են սեռի որակի վրա:

Սեռը, երբ միզապարկը բացակայում է

Հղիության եւ ծննդաբերության ընթացքում հեշտոցների շրջանում գտնվող կապաններն ու մկանները ձգվում են, կորցնում են առաձգականությունը: Արդյունքում զարգանում է միզապարկի (ցիստոկելե) բացթողումը, որը կարող է նույնիսկ ընկնել սեռական օրգաններից:
Միզապարկի բացթողումը սովորաբար հայտնաբերվում է բարդ ծննդաբերությունից հետո, կեսարյան բաժնում, այս խնդիրը չափազանց հազվադեպ է

Ախտանիշներ.

• մեզի անզսպություն հազի, ծիծաղել, նյարդային ցնցումներով;
• ցավը գոտու տարածքում, ներառյալ սեռը;
• Հանգստության պակաս նույնիսկ զուգարան այցելելուց հետո.
• Մշտական \u200b\u200bխստություն սեռական օրգանների բնագավառում:

Այս նշաններից որեւէ մեկը `բժշկի հետ խորհրդակցելու պատճառ: Սեռից բուժման ժամանակաշրջանի, ինչպես նաեւ ֆիզիկական ջանքերի համար անհրաժեշտ է հրաժարվել:

Սեռը հաջողակ

Lochi - հետվճարային լուրեր (բնական գեներալից հետո, կեսարյան հատված), որոնք բաղկացած են մեռած էնդոմետրերի, պասենտայի մնացորդներից, արյան եւ այլ պտղի հետքերով: Դրանք դուրս են գալիս, մինչեւ արգանդը վերջապես վերականգնվի:

Lochi- ն դադարում է ծննդաբերությունից հետո 6-8 շաբաթվա ընթացքում: Նորմը համարվում է նաեւ, եթե նրանք ավարտվեցին ավելի վաղ, 4-5 շաբաթվա ընթացքում կամ տեւեցին 9-րդը: Ամբողջ ժամանակ, մինչ կինն ունի հետծննդյան հատկացումներ, հնարավոր չէ սեռական հարաբերություններ ունենալ:Ակտիվ սեռական կյանքը դանդաղեցնում է կին օրգանիզմի վերականգնումը եւ կարող է հրահրել արգանդի վարակը:

Սենսացիաներ ինտիմ հարեւանության ընթացքում

Շատ կանայք ասում են, որ առաքումից հետո առաջին սեռը համադրելի է կուսության կորստի հետ, առաջին օրգազմը, երբ կեսարյան է, որ որովայնից հետո զգացվում են ավելի ցածր որովայնի, սեռական շփումից հետո մեղք Ըստ արեւմտյան մասնագետների (մասնավորապես, ԱՄՆ-ի մանկաբարձ-գինեկոլոգ Rebecca Boot- ը կարծում է, որ դրա պատճառը ոչ միայն անատոմիական փոփոխություններ են, այլեւ կնոջ մարմնի հորմոնալ վերակազմավորումը:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին սեռը կարող է բերել եւ զարմացնել: Օրինակ, մի կին հաճախ թվում է, որ իր ամուսնու պենիսը դարձել է ավելի ու ավելի բարակ: Փաստն այն է, որ հեշտոցը ձգվում է հորմոնների ազդեցության տակ, ինչպես նաեւ երեխայի անցման ժամանակ ընդհանուր ուղիներում, այնպես որ սենսացիաները փոխվում են:

Մայրերը հաճախ նշում են, որ տհաճ սեռը միայն առաջին ծնունդից հետո է: Երկրորդ եւ հետագա երեխաների ծնունդով, նոր մակարդակը անտեսելով: Ինչ-որ մեկը իր կյանքում ստանում է առաջին հեշտոցային օրգազմը, ինչ-որ մեկը պարծենում է բազմաթիվ օրգազմներով, եւ ինչ-որ մեկին թվում է, որ «այն փաստը, որ մենք համարվել ենք օրգազմ, ապա պարզվել է, որ ասթմա է»:

Սեռական ակնարկներ ծննդաբերությունից հետո

Ըստ երեւույթին, ով է, ինչպես ծննդաբերությունից առաջ, իմ համար սեռը կորտիկ էր, ասա, ես իսկապես օրգազմ չեմ զգացել, ծնունդից հետո ամեն ինչ փոխվեց ինձ հետ: Ընդհակառակը, ես հաճախ սկսեցի հուզել եւ զգալ: Իմ ամուսինը հարցրեց, կան փոփոխություններ, նա ասաց, որ այնտեղ ոչինչ չի փոխվել (ընդհանուր առմամբ, սուլիչով դույլը չի \u200b\u200bթռչում)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Հյուրը

Ես որոնում էի կտրվածքներով: Ամուսինը ասում է, որ տարբերություն չկա, չնայած ես խնդրեցի ճշմարտությունը պատմել: Նա ասաց, որ ես գործողություն կկատարեմ, եթե լայն է: Ծննդաբերելուց հետո ես առաջին հերթին սեռական օրգազմ զգացի: Բայց դա ֆիզիոլոգիա չէ: Եւ գլխում: Ես նախկինում քողարկում էի, ամեն ինչ մտածում էր, ինչպես տեսնում եմ, ճիշտ է, եթե ես ինչ եմ անում: Օրինակ, ամաչեց, օգնեք նրան: Այսինքն, ես օգնեցի, բայց գլխումս ամոթ եղավ: Եվ նա չէր կարող «թույլ տալ» տորթը իրենց համար: Եվ հղիությունից եւ ծննդաբերությունից հետո, երբ նա ստիպված էր ոտքերը տարածել հարյուր անգամ տարբեր մարդկանց առջեւ ... Ես դիտեցի եւ կապեցի եւ տղամարդկանց եւ կանանց բժիշկների: Ինչ-որ կերպ, նման հարաբերությունից հետո ամոթը ամուսնու հետ անհետացավ: Ես ազատագրվեցի:

J եսես

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Ծննդաբերությունից հետո իմ զգացմունքները փոխվել են դեպի լավը: Օրգազմը դարձավ ավելի պայծառ, ըստ երեւույթին, ինչպես գրում են, G կետը ավելի զգայուն դարձավ: Ուզում եմ, որ ես ավելի հավանական եմ դարձել: Դա շահեց, որ կրծքավանդակից օրգազմից արդեն փչացած կաթ: Կերակրել 1 տարի 2 ամիս: Ամուսինը ասում է, որ ներսում ամեն ինչ դեռ է: Երիտասարդ բարակ հավից ծննդաբերությունից հետո ես վերածվեցի զգայական կնոջ: Ծննդաբերությունից առաջ օրգազմներ էին, բայց ոչ այդ:

Հյուրը

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Ես ծննդաբերեցի 2 ամիս առաջ աղջիկ))) եւ նկատեց, որ միայն երկրորդ ծնունդից հետո ես ավելի զգայունացա, եւ ամեն անգամ, երբ իմ ամուսնու հետ ամեն անգամ)))))

Angel ապահովիչ

Զգացողությունից առաջին ծնունդից հետո ավելի պայծառացավ: Երկրորդից հետո եւս մեկ ավելի պայծառ:

https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushenija_v_sekse_posle_rodov/

Կեգելի վարժություններ

Եթե \u200b\u200bսեռը կորցրեց իր մոգությունը, սեռական ամուսինը շատ բարակ է թվում, եւ տղամարդը, իր հերթին, դժգոհում է հեշտոցի ձգման մասին, արժե մտածել մարզման մասին: Դուք կօգնեք kegel- ի վարժություններին: Մարմնամարզությունը ոչ միայն նպաստում է նորմալ սեռական կյանքի արագ վերադառնալուն, այլեւ թույլ է տալիս զգալ նոր սենսացիաներ ինտիմ հարեւանությունից:

Kegel վարժությունները մշակվել են ամերիկացի գինեկոլոգ Առնոլդե Կեգելի կողմից քսաներորդ դարի կեսերին: Համալիրը նախագծված է պերիների մկանները մարզելու համար `սեռական օրգանների, հեմոռոյ, միզուղիների անզգայացման, երակային լճացման, ինչպես նաեւ բարելավել սեռական ֆունկցիոնալությունը բարելավելու եւ բուժելու համար:

Տեխնիկայի իրականացում

Մուտքագրեք ձեր մատը հեշտոցում եւ փորձեք սեղմել այն (կարող եք օգտագործել ավելի հաճելի բաներ `որպես մարզվելը, ինչպիսիք են սեռական խաղալիքները կամ պենիսը): Տեղի է ունեցել? Այս մկանները պետք է մարզվեն: Չեք կարողանում գտնել: Դրանից հետո փորձեք մեկ այլ մեթոդ. Ամեն անգամ, երբ զուգարանի մեջ եք գնում «քիչ», դադարեցրեք եւ թարմացրեք միզուրը ներքին մկանների օգնությամբ:

Ուղղակի մարզումների լարվածության համար, ինչպես դուք արեցիք Urination- ի ընթացքում, հետաձգեք 3-4 վայրկյան, հանգստացեք: Կրկնեք 10 անգամ: Աստիճանաբար բարձրացրեք ժամանակը 20 վայրկյան: Մեկ այլ եղանակ. Պառկեք ձեր մեջքին, քաշեք pelvic ներքեւի մկանները (դրա համար քամեք հետույքը, ոտքերը վերացրեք եւ ներսից), հանգստացեք: Կրկնեք 10 անգամ:

Զորավարժությունների քանակը եւ կատարման հաճախականությունը պետք է քննարկվեն ձեր գինեկոլոգի հետ:

Արդյունքում արագ հասնելու համար վարժություններ կատարեք օրական 3-4 անգամ: Դրանք կարող են իրականացվել ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում, աշխատանքում, խանութում, հասարակական տրանսպորտի կանգառում եւ այլն:
Kegel վարժությունները կարող են իրականացվել նույնիսկ աշխատավայրում `յուրահատուկ մարզվելը անթույլատրելի օտարերկրացիներ են, բայց շատ օգտակար է ձեզ համար

Տեսանյութ. Զորավարժություններ pelvic հատակի մկանների ամրապնդման համար

Ինտիմ պլաստիկ

Եթե, չնայած ձեր բոլոր գործողություններին, հեշտոցի մկանները եւ pelvic հատակը երբեք նորմալ չեն եկել, հնարավոր է դիմել պլաստիկ վիրաբույժին:

Ինչ է լուծում պլաստիկը:

1. Վերադարձնել բաց թողնված արգանդը ճիշտ տեղում:
2. Կարելներից հետո կվերացնի սպիները:
3. Նվազեցրեք հեշտոցի ծավալը:
4. Հաճելի սենսացիա վերադարձեք սեռի ընթացքում երկու գործընկերներին:
5. Հաղթահարել միզուղիների անզսպություն (միզուղիների պղպջակների բացթողում):
6. Վերադարձեք ծովախեցգետին եւ սեռական շրթունքները նախածննդյան տեսքը:
7. Շտկել անհաջող կարերը:

Ինտիմ պլաստիկը թույլ է տալիս վերադառնալ սեռական օրգաններին գրավիչ տեսքը եւ վերացնել առաքումից հետո առաջացած խնդիրները

Ինտիմ պլաստիկը ցուցադրվում է, եթե կինն այլեւս չի նախատեսում հղիանալ կամ համաձայն է ծննդյան կեսարյան հատվածների: Մոտավոր գներ (Մոսկվա). Սեռական շրթունքների անկում `25 հազար ռուբլիից, հեշտոցի լազերային երիտասարդացում` 20 հազար ռուբլի, 20 հազար ռուբլի, 20 հազար ռուբլի: Վերջնական արժեքը կախված է աշխատանքների բարդությունից եւ ծավալից:

Շեղումներ սեռից հետո եւ հետո

Դուք պետք է զգուշացնեք ցանկացած տհաճ հետեւանք սեռից հետո: Նրանց մեջ առաջին հերթին արյունահոսություն: Ամենից հաճախ արյան տեսքը ասում է, որ շտապել եք վերադառնալ սեռական ակտիվ կյանք: Համոզվեք, որ այցելեք գինեկոլոգ, համոզվելու համար, որ առողջությունը կարգի է:

Անհասկանալի գույնի ընտրանքներ (դեղին-կանաչ, կանաչավուն, նման է Snot- ի) - վատ նշան, որը կարող է ցույց տալ ինչպես Endometritis, ինչպես նաեւ արգանդի վզիկի Էրոսիդա, եւ բորբոքային գործընթացում, թարախի նշանով, ինչպես նաեւ գոնորի նշան , քլամիդիա, Trichomoniasis: Շատ վատ է, եթե հայտնվեց տհաճ հոտ: Համոզվեք, որ այցելեք գինեկոլոգ:

Եթե \u200b\u200bծնունդից հետո անցավ 4-6 ամիս, բայց կինը դեռ շատ ցավոտ է սեքսի ժամանակ, այն նաեւ տագնապալի նշան է: Pain ավը պատճառ է հանդիսանում հեշտոցի եւ միզասեռական համակարգի, բորբոքման, ընդհանուր վնասվածքների, հորմոնալ ֆոնի փոփոխությունների եւ այլ պատճառներով: Ախտորոշումը եւ թերապիան հաստատում է բժիշկ:

Արդյունավետ հակաբեղմնավորիչ մեթոդներ

Իհարկե, պաշտպանության ամենաապահով եւ արդյունավետ միջոցը սեռական կապերի լիակատար բացակայությունն է: Բայց եթե պատրաստ չեք սեռից հրաժարվել (այո, դա անհրաժեշտ չէ), վերցրեք հակաբեղմնավորիչ մեթոդը, որը կկազմի ձեզ եւ ձեր զուգընկերոջը:

Cesarean բաժնում անհրաժեշտ է ուշադիր պաշտպանվել, հղիությունը հնարավոր է ընդամենը երկու տարեկան (արգանդի վրա սպիը շատ ժամանակ է բուժում):

Եթե \u200b\u200bվստահ եք, որ այլեւս երեխաներ չեք ուզում, գուցե իմաստ ունի հաշվի առնել ստերիլիզացումը, որը տղամարդ եւ կին է: Տղամարդիկ վիրակապում են սերմնաբուծական ջեռոցներով, կանանց - արգանդի խողովակներով: Այսպես կոչված բնական մեթոդները (անվտանգ օրերը ընդհատված սեռական հարաբերություն) չունեն բարձր արդյունավետություն, լրացուցիչ առաջարկվում է օգտագործել կանխարգելման ավելի հուսալի միջոցներ:

Լուսանկարներ. Առաքումից հետո օգտագործված հակաբեղմնավորիչ մեթոդներ

Կաթնավաճառությունը չի տալիս երաշխիքային պահպանակներից `հակաբեղմնավորիչ հաբերի ամենատարածված մեթոդը Mini-Saws- ը պարունակում է նվազագույն ակտիվ նյութեր եւ ապահովորեն կրծքով կերակրման եղանակը, որը կարող է լինել ամենաարդյունավետ պարույրներից մեկը

Նույնիսկ եթե որոշ խնդիրներ խանգարում են ձեզ արագ վերադառնալ նորմալ սեռի, մի անհանգստացեք: Ծնունդը եւ փոքր երեխայի տեսքը ամենեւին էլ նկատի չունեն, որ այլեւս չես կարողանա միմյանցից: Աստիճանաբար, դուք հարմարվելու եք նոր պարամետրին եւ, թերեւս, նույնիսկ դրական կողմեր \u200b\u200bկգտնեք դրանում: Դիտեք ձեր առողջությունը եւ բարեկեցությունը, ավելի շատ հանգստացեք եւ երբեմն երեխային թողեք տատիկի հետ `ձեր հաճույքի ժամանակ ժամանակ անցկացնելու համար:

Ծննդաբերությունից հետո կինը պետք է համապատասխանի բժշկի առաջարկություններին, որպեսզի մարմինը ամբողջությամբ վերականգնվի: Հետեւաբար, դա պետք է տուժի սահմանափակումներ, որոնք հաստատված են ինտիմ հարեւանությամբ: Ծննդաբերությունից հետո առաջին հերթին չեք կարող սեռական հարաբերություն ունենալ: Այս արգելքը պայմանավորված է պատճառների մի ամբողջ բարդությամբ:

Ինչ է վտանգավոր սեռը ծննդաբերությունից անմիջապես հետո:

Սեռը սկզբում առաքումից հետո հղի է կանանց առողջությանը անուղղելի վնասով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արգանդը դեռ շատ խոցելի է. Այն ինտենսիվորեն նեղանում է կուտակային հյուսվածքների եւ արյան մնացորդները հանելու համար, որոնք ձեւավորվել են երեխայի գործիքավորման ժամանակահատվածում: Նման գործընթացը կոչվում է Lochia: Սովորաբար դրանք տեւում են մոտ 2 ամիս, բայց դրանք կարող են ավարտվել նախկինում, չնայած դեռեւս առիթ չէ սեռական կյանքը վերսկսելու համար:

Սեռը կարող է առաջացնել կարերի կոտրվածք, որոնք հաճախ կանանց կողմից պարտադրված են Crotch տարածքում կամ արգանդի վզիկի մեջ, որը հղի է բարդություններով եւ վարակվելու ռիսկով: Այս ֆոնի վրա կարող է զարգանալ բորբոքային գործընթաց: Սովորաբար այն վերացվում է ընդունելության միջոցով: Դա նորածնի մոտ սթրեսի կհանգեցնի եւ կարող է բացասաբար ազդել նրա առողջության վրա:

Նույնիսկ եթե ծննդաբերությունից հետո որոշ ժամանակ անցավ, սեռը դեռ կարող է ցավոտ սենսացիաներ հրահրել: Դրա պատճառով երկու գործընկերները մնում են անբավարար, որոնք կարող են թափվել ընտանիքում բախումների մեջ: Այսպիսով, ծննդաբերությունից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում երկուսի շահերի նկատմամբ ձեռնպահ մնալը: Մարդը պետք է հարգանք ցուցաբերի իր երեխայի մորը եւ գիտակցի իր ստեղծված իրավիճակի խոցելիությունը: Արժե մշտական \u200b\u200bթուլություն, իսկ կնոջ առողջությունը կարող է լուրջ տառապել:

Որքան ժամանակ պետք է զերծ մնալ:

Երեխայի ծնունդից հետո այն հարցի համար չկա համընդհանուր պատասխան, թե ինչ կարող եք սկսել սեռական հարաբերություն ունենալ: Դա կախված է երիտասարդ մոր առողջության վիճակից եւ որքան դժվար է ծնունդը:

Cesarean բաժնումից հետո վերականգնումը ավելի երկար է: Կինը չի կարող բարձրացվել ծանրության մեջ, վարժություններ կատարելով: Սեռական հարաբերությունները գալիս են արգելքի տակ:

Օպտիմալ ձեռնպահ մնալու ժամանակ `2 ամիս, եթե չկա բարդություններ:Այս ժամանակահատվածում Lochi- ն սովորաբար ավարտվում է, բոլոր կարերը ներծծվում են, ֆիզիկական բարեկեցությունը նորմալացվում է: Սկզբունքորեն, երիտասարդ մայր եւ կհասկանա, երբ նրա մարմինը կվերականգնվի եւ պատրաստ կլինի սեռական արարքի: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ընդունելության հասնել գինեկոլոգի, փոխանցեք անհրաժեշտ թեստերը եւ անցեք ուլտրաձայնային ուլտրաձայնային, որպեսզի համոզվեք, որ բորբոքում եւ այլ խնդիրներ չկան:

Ինչ անել, եթե ցավը հայտնվի:

Վերջերս կանայք երբեմն ցավ են զգում սեռական հարաբերությունների ընթացքում: Սա նորմալ երեւույթ է: Առաջին սեռը հավասար է կնոջ կյանքում առաջին կնոջ հետ: Այս պահը նպաստում է երկու գործընկերներին, այնպես որ փորձագետները խորհուրդ են տալիս պատրաստվել նրան եւ վճարել նախապատվության ժամանակը:

Եթե, բացի ցավոտ սենսացիաներից, կինը նկատում է արյունահոսությունը, հարեւանությունը պետք է ընդհատվի: Այնուհետեւ դուք պետք է գնաք գինեկոլոգ, պարզելու այս երեւույթի պատճառը: Արյան արտանետումը կարող է ցույց տալ, որ վնասվել են չբացահայտված սեռական օրգանները: Այնուհետեւ պետք է կրկնել ավելի ուշ սեռական հարաբերություն ունենալու փորձը:

Հետծննդաբերության ժամանակահատվածի համար հեշտոցային տարածաշրջանում չորությունը բնորոշ է: Դա պայմանավորված է մարմնի հորմոնալ perestroika- ի շնորհիվ: Կինը չպետք է վախենա այս գործընթացից: Պարզապես փոխկապակցման ընթացքում արժե օգտագործել քսուկներ, որոնք նախագծված են հենց նման դեպքերի համար: Ավելի լավ է ընտրել այն միջոցները, որոնցում չկա հորմոնալ հավելումներ, արհեստական \u200b\u200bներկեր եւ համեմունքներ:

Խնդիրների նշաններ

Ծննդաբերությունից հետո բարդությունները կարող են հայտնվել ցանկացած կնոջ մեջ: Ի վերջո, երեխայի ծնունդը լուրջ բեռ է մարմնի վրա, այդ իսկ պատճառով մեծ հիվանդությունների նկատմամբ նրա հուսալիությունը մեծանում է: Երբեմն սեռական հարաբերությունները կարող են բավականին ռիսկային լինել: Կինը պետք է զգուշացնի հետեւյալ ախտանիշները սեռական հարաբերությունից հետո.

Մամա նոտա:

Աղջիկներ Ողջույն) Ես չէի մտածում, որ ձգվող նշանների խնդիրը կազդի ինձ վրա, եւ ես այդ մասին կգրեմ))), բայց ես գրում եմ այստեղ, ինչպես ես գրում եմ այստեղ ? Ես շատ ուրախ կլինեմ, եթե իմ ճանապարհը կօգնի ձեզ ...

• քոր առաջացում եւ այրվում;
• դեղին կամ կանաչ արտանետում հեշտոցից;
• pain ավը ստորին որովայնում.
• Սեռական օրգանների տհաճ հոտ:

Նշելով այս նշանները, անհրաժեշտ է հարցում գնալ կին խորհրդատվության մեջ: Ամենից հաճախ հեշտոցում ատիպիկ արտանետումը եւ անհանգստությունը նշում են վարակի ներթափանցումը բաց վերքերում – Եթե \u200b\u200bամեն ինչ թողնում եք առանց բուժման, ապա դա կարող է նույնիսկ սպառնալ երիտասարդ մոր կյանքին: Այսպիսով, հետծննդյան ժամանակահատվածում դուք պետք է հատկապես ուշադիր լինեք ձեր առողջության նկատմամբ:

Ծննդաբերությունից հետո ինտիմ հարեւանության նրբությունները

Կարեւոր է ոչ միայն ծննդաբերությունից հետո առաջարկվող ձեռնպահ մնալու ժամանակահատվածը համապատասխանեցնելու համար, այլեւ սկզբում սեռական հարաբերություն ունենալ: Անհրաժեշտ է դա անել շատ ուշադիր: Առաջարկվող դիրքեր - միսիոներ եւ պառկած կողմում (ներկայացումներ, որոնցում ներթափանցումը պակաս խորը): Տեղաշարժերը չպետք է արագ եւ կոպիտ լինեն, քանի որ առաքումից հետո առաջին սեռական հարաբերությունը կարող է սպասել:

Երբեմն կանայք տառապում են հեշտոցի ծավալի պատճառով, քանի որ ընդհանուր գործունեությունից հետո այն խստորեն ձգվում է: Այն հրահրում է տարբեր վախեր եւ բարդույթներ: Դեռեւս աստիճանաբար հեշտոցի մկանները վերադառնում են նորմալ, իսկ կեգելի վարժությունների վերամշակումը կարագացնի: Դրանց կատարման համար անհրաժեշտ կլինի հեշտոցային գնդակներ կամ այլ սարքեր: Զորավարժության էությունը կայանում է հեշտոցի մկանների ռիթմիկ սեղմման մեջ: Լավ էֆեկտը տալիս է յոգա - այն նաեւ օգնում է վերականգնել մկանային տոնը:

Համաձայն բոլոր կանոններին եւ նախազգուշական միջոցներին, ծննդաբերությունից հետո սեռը չի ներկայացնում կանանց առողջության վտանգներ: Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին մտերմությունը դառնում է որոշակի ցուցանիշ: Եթե \u200b\u200bամեն ինչ լավ է ընթանում, նշանակում է, որ կանոնավոր ինտիմ կյանքը կարելի է վերականգնել: Որքանով է լինելու հաջող սեռական հարմարվողականությունը, երիտասարդ մայրի հետագա հուզական վիճակը կախված է եւ հարաբերություններում շատ ճգնաժամերի խուսափելու հնարավորությունից:

Սկզբում ինտիմ հարեւանությունը չի կարող առաքել նույն հաճույքի կնոջը, ինչպես ծննդաբերությունից առաջ: Դա միանգամայն բնական է: Հիմնական բանը `հիշել, որ լիբիդոյի ժամին կվերականգնվի: Թեեւ դա տեղի չի ունեցել, կարգավորել ինքներդ ձեզ դրական:

Ննջասենյակում շոգ է. Ինչպես վերադարձնել սեռը հարաբերություններին երեխայի ծնվելուց հետո.

Բոլորը գիտեն, որ երիտասարդ ծնողների համար երեխայի տեսքից հետո սեռը հեռու է կյանքի ամենակարեւորից: Բայց լավագույն զգայականությունը կարող է վերադարձվել:

Կան միմյանց մասին չմոռանալու եղանակներ, նույնիսկ երբ ձեր ժամանակացույցը շատ սերտորեն լցված է տնային տնտեսությունների հարցերով:

Սեռը ծննդաբերությունից հետո: Անկեղծ ասած

Այս տեսանյութում ես կխոսեմ ծննդաբերությունից հետո ինտիմ հարաբերությունների մասին: Պատրաստված տեղերը, անկեղծ ասած, պատրաստ եղեք)) Իմ զգացմունքները, իմ պատմությունը: Եվ առասպելի մասին, որ ծննդաբերելը այն փաստը չէ, որ ծննդաբերությունից առաջ: Ուրախ դիտում:

Ծննդաբերությունից եւ հակաբեղմնավորիչ միջոցներից հետո ինտիմ կյանքը

Մամա նոտա:

Աղջիկներ բարեւ: Այսօր ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես ես կարողացա ձեւավորվել, նիհարել 20 կիլոգրամով եւ վերջապես ազատվել լիակատար մարդկանց սարսափելի բարդույթներից: Հուսով եմ, որ տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար: