Շատ ապագա մայրեր մտավախություն ունեն, որ նրանք չեն կարողանա անհապաղ ճանաչել ծննդյան սկիզբը: Հետեւաբար, նրանք անհանգստացած են այն մասին, թե ինչ սենսացիաներ են առաջանում այդ պահին: Ինչպես շփոթել կեղծ կծկումները եւ սկսել ծննդաբերությունը: Ինչ ցավ է առաջանում երեխայի արտաքին տեսքի այս շատ փայփայած պահին:

Ապագա մայրը պետք է իմանա բոլոր հարցերի պատասխանները:

Նախքան սեղմումները նկարագրելը, յուրաքանչյուր մայր պետք է տեղյակ լինի, որ դա ընդհանրապես է:

Մարտեր - արգանդի մկանների այս յուրօրինակ կրճատումները հետագա հանգստությամբ: Նվազման ընդհանուր գործունեության սկզբում նրանք սկսում են մեծանալ, ինչը հնարավորություն է տալիս տեղափոխվել ծննդաբերություն:

Յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը եզակի է: Հետեւաբար, մարտերում բոլոր սենսացիաները տարբեր կլինեն: Նաեւ զգացմունքներ ընդհանուր գործընթացում, որը կծկվում է, յուրաքանչյուր օրգանիզմի համար իրենց սեփականը: Բայց միավորում է նրանց գերազանց արդյունքը. Սա նոր մարդու տեսքն է լույսի համար:

Մենամարտը սկսվում է արգանդի սխալ կետից եւ աստիճանաբար շեղվում է իր բոլոր մկանների միջով: Ընդհանրապես, նման սենսացիաները նման են մկանների մանրաթելերի լարվածությանը, որոնք աստիճանաբար սկսում են թուլանալ: Ի սկզբանե, պայքարի տեսքը հազվադեպ է ցավում: Ավելի շուտ, ավելի մեծ չափով, քանի որ կանացի է տհաճության զգացումը:

Որոշ հղի կանայք ուղեկցում են Սկսեք մարտերի զգացողությունը Pain ավ, հետեւի հատվածում: Ամենից հաճախ դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան կվերածվի ողնաշարի եւ շարժի գլխի գլուխը:

Մի կնոջ համար, ով առաջին անգամ է ծնում, նման զգացմունքները անծանոթ են: Բայց հղի կանայք, ովքեր արդեն անցել են այս ճանապարհը, նման պետությունը շփոթված չէ: Ինչպես արդեն նշվեց, յուրաքանչյուր կին տարբեր ձեւերով կծկումներ ունի: Ոմանք զգում են մկանների թուլացումը, ինչ-որ մեկը ցավ է զգում ներքեւի մեջքին, իսկ մյուսները հայտնվում են բոլոր ախտանիշներն ու սենսացիաները, ինչպես դաշտանի ընթացքում:

Այս ժամանակահատվածում կռիվները չեն ազատում մեծ մտահոգության կնոջ, ուստի ավելի լավ է հանգստանալ եւ փորձել հանգստանալ առաջիկա ծնունդներից առաջ: Երեխայի արագ եւ ճիշտ տեսքի համար մայրիկը պետք է առավելագույն ուժեր տա: Ի վերջո, արտահոսքի արագությունը մեծապես կախված է հենց կնոջից:

Բայց համատեղում է բոլոր օրինաչափությունից: Առաջին մենամարտերը կարող են լինել ընդմիջումով կես ժամվա ընթացքում: Աստիճանաբար նրանց միջեւ բացը կնվազի:

• Դեպքի օրինաչափություն.
• Յուրաքանչյուր նվազեցման միջեւ ընդմիջման անընդհատ նվազում.
• Ցավի աստիճանական աճ է զգում:

Շատերը, նախքան շատ տեսակը աստիճանաբար շատ ավելի ինտենսիվ եւ երկար են: Սկզբում նրանք ունեն թեթեւ բնույթ եւ կարճ ժամանակ անց: Pain ավը մեծանում է եւ զգում ավելի ուժեղ, եւ կտրվածքները գնալով երկարաձգվում են եւ ցավոտ:

Նախքան մարտական \u200b\u200bգործերը տեւում են մոտ մեկ րոպե, եւ նրանց միջեւ եղած բացերը դառնում են կարճ:

Գրեթե յուրաքանչյուր կին պարբերաբար սկսում է զգալ ԳորգերՆա ցանկանում է անընդհատ զուգարան գնալ: Ինչպես ասում են շատ մայրեր, այս զգացումը որեւէ բանի հետ չի շփոթում, միշտ էլ զգացողություն է, որ այն կհայտնվի ձմերուկի հետեւանքով:

Շատերը տվեցին մայրիկներին, որ կռիվների ընթացքում նրանք ունեին արգանդի լողավազան: Այն հեշտությամբ զգացվում է, եթե ձեռքը կիրառվում է փորի մակերեսին: Ընդգծանքի ծագումից առաջ ցավը զգացվում է, ավելի մեծ չափով, ներքեւի հետեւի եւ որովայնի ներքեւի մասում:

Ծննդաբերության ժամանակ պայքարները շատ արագ եւ ցավոտ են: Նույնիսկ չնայած այն հանգամանքին, որ ոմանք պնդում են, որ նրանց համար ուժեղ ցավ չի եղել, պարզապես անհարմարության զգացողություն, ինչպես դաշտանի ընթացքում:

Բայց, այնուամենայնիվ, այս կամ այն \u200b\u200bցավալի սենսացիան ներկա կլինի ընդհանրապես, դա բնական է եւ նորմալ: Միայն ծննդաբերության ժամանակ կարող է ցավ ունենալ, ակտիվացնելով մոր եւ դրա պահվածքի ոչ պատշաճ պատրաստումը:

Ծննդաբերության մեջ մարտերը դառնում են առավել ինտենսիվ: Արգանդի ամբողջական բացահայտմամբ պայքարը սկսվում է մեկը մյուսին փոխարինելու համար: Հանգստանալու ժամանակահատվածը դառնում է գրեթե աննկատելի: Զգացմունքների գործողության համաձայն, հաճախ կինն այլեւս չի կարող պարզապես նկատել նրան: Նրան թվում է, որ նոր պայքարը սկսվում է նախորդի ավարտից անմիջապես հետո:

Ամենից հաճախ, կնոջ մեջ ուժեղ կռիվներով, ցանկությունը ջղայն է: Նման Գորգեր Պայմանագրերի ի պատասխան, նրանք խոսում են Քիասմի ավարտված գործընթացի մասին `աքսոր: Ծխի գոտու եւ փորի ներքեւի ցավը սկսում է նահանջել: Եվ բոլոր ցավոտ սենսացիաները տեղափոխվում են ճարմանդային տարածք:

Հղիության ընթացքում կինը կարող է զգալ թեթեւ կծկումներ, որոնք տեղի են ունենում վարժության կամ կտրուկ շարժումների ընթացքում: Ծննդաբերությանը ավելի մոտ, նրանք կարող են ուժեղացնել:

Նաեւ ծննդաբերության կարճ ժամանակ առաջ կինը կարող է հանդիպել մարզման մարտերի: Դրանք հաճախ կոչվում են կեղծ: Շատերը վախենում են, որ դրանք չներկայացնեն իրականից: Բայց անհրաժեշտ չէ խուճապի մատնել, քանի որ նման հասկացությունները դժվար է շփոթել:

Արդեն ծնված կանանց հետադարձ կապից, օրինակ, հարազատների կամ ծանոթների համար կարելի է կատարել սենսացիաների եւ կեղծ մարտերի մոտավոր պատկեր: Նման խնջույքների տեսքի ժամանակ անհարմարությունը կարող է զգացվել ստորին հետեւի տարածքում եւ որովայնի հատակին: Ինչպես ասում են շատերը, Վերապատրաստման մարտեր Շատ նման է դաշտանի ընթացքում ներկա ախտանիշներին: Գինեկոլոգներին շատ հաճախ խորհուրդ են տալիս կանխել կանանց, որ կեղծ կծկումները կարող են հայտնվել եւ քնի ընթացքում: Երեխան սովորաբար հանգիստ է նման իրավիճակներում եւ չի զգում իր գործունեությունը:

Մայրական բնազդը շատ դեպքերում կնոջը հուշում է, որ նա չպետք է անհանգստանա: Այո, եւ կռիվներն իրենք են ավելի քան մեկ րոպե: Ամենից հաճախ դրանք առաջանում են մոտավորապես մեկ ամիս առաջ առաջիկա ծնունդից առաջ:

Ավելի մանրամասն Սենսացիաների նկարագրությունը Յուրաքանչյուր ձեւի հավաքակազմ կարելի է գտնել տեսանյութը վերանայելու միջոցով.

Եզրափակելով, ես կցանկանայի նշել, որ ապագա մայրը նույնպես չի տարվում առաջիկա ծնունդ նկարագրելու հատկապես սարսափելի տարբերակներով: Ինչպես ասում են փորձառու մանկաբարձները, ծանր ցավ են առաջանում խցանված կանանց մոտ, մշտական \u200b\u200bվախի մեջ են եւ չեն հավատարիմ գնում ծննդաբերության ընթացքում նախկինում ձեռք բերված առաջարկություններին:

Անհրաժեշտ է ծնել լավ տրամադրությամբ, հուզականորեն կարգավորելով, քանի որ երեխայի ծնունդը մեծ ուրախություն է:

Եվ դուք հասկացաք, թե ինչ ամրացումներ են նման: Դուք կարող եք ծանոթանալ ֆորումում ուրիշների փորձին: Թողեք ձեր կարծիքը կամ վերանայեք բոլորի համար:

Այդ երկար սպասված պահը ավելի ու ավելի է մոտենում, երբ աշխարհի ամենասիրված եւ ցանկալի հրաշքը հայտնվում է աշխարհում `ձեր երեխան: Անկանում եք պատրաստ լինել եւ վստահ զգալ, հասկանալով, թե որ գործընթացներն են տեղի ունենում ձեզ եւ ձեր երեխայի հետ եւ երբ է իրականում կսկսվի: Հետո եկեք պարզենք, թե ինչպես ճանաչել մարտերը, որոշել իրականությունը, թե կեղծ են, եւ առաջին հղիության ընթացքում պայքարի եւ արդեն ծննդյան կանանց միջեւ տարբերություն կա:

Ինչ է պայմանագրայինը:

Մենամարտերը այսպես կոչված են, քանի որ մկանների կտրուկ կտրում կա, եւ հղի կինը զգում է ծանր ցավ: Այս գործընթացը հիմնականում ազդանշան է երեխայի ծննդյան ծննդյան օրվան: Սովորաբար, երեխայի եւ մոր մարմնի եւ մայրիկի մարմնի միջեւ բարդ ֆիզիոլոգիական փոխազդեցության պատճառով տեղի են ունենում արգանդի վզիկի բացահայտման եւ մարտի սկիզբը նպաստող հորմոնները եւ կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր: Այս պահին կրճատվում են ոչ միայն առջեւի որովայնի պատի եւ պերինմատի մկանները, բայց առաջին հերթին արգանդը ինքնին:

Մենամարտի գործընթացն իրենք շատ պարզ են, եւ պարզապես անհրաժեշտ է, որ ծննդաբերության ընթացքում պայքարը ճանաչելու հարցի պատասխանը:

Մարտերի ցավը

The ավի համախտանիշի ինտենսիվության համընդհանուր աստիճան, մարտերի ընթացքում, ցավոք, գոյություն չունի: Քանի որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր ցավի շեմն, նույն ինտենսիվության ցավը տարբեր կերպ է զգում տարբեր ձեւերով: Որոշ կանայք նշում են թիթեռի տեսքը որովայնի ներքեւի մասում եւ ստորին մեջքին, ինչպես դաշտանային: Նրանք կարող են առաջանալ առաքման նախնական ամսաթվից շատ առաջ, սկսած հղիության երրորդ եռամսյակից: Սրանք այսպես կոչված կեղծ կամ վերապատրաստում են, կծկումները: Հատկապես դժվար է նույնականացնել առաջնային կանանց նման կծկումները: Չնայած այն բանին, որ բժիշկները պատմում եւ նախազգուշացնում են, թե ինչպես կարելի է ճանաչել պայքարը, երբ առաջին անգամ հայտնվում են, շատ հղի կանայք չեն կարող նկատել դրանք կամ վերցնել մթնոլորտային ցավի հետ կապված անհանգստություն: Միեւնույն ժամանակ, պտղի այլ պարզ շարժումներ կարող են ընկալել արդեն իսկ սկսած կծկումները:

Միանգամայն այլ բան է, երբ դրանք ճշմարիտ են եւ նշում են երեխայի ծննդյան գործընթացի սկիզբը: Այս դեպքում հարցեր, ինչպես ճանաչել կծկումները, այն ծագում է շատ ավելի քիչ, քանի որ ցավն այլեւս կասկածում էր, որ գործընթացը գնում էր: Այս դեպքում աճում է ցավի սինդրոմի ինտենսիվությունն ու ծանրությունը: Կինը զգում է ոչ միայն անհանգստություն, այլեւ արգանդի սթրեսը: Այս պետությունն առավել նկարագրված է. Արգանդը դառնում է քարի նման:

Կեղծ, կամ վերապատրաստում, կծկումներ

Եկեք գործ ունենանք, թե ինչպես ճանաչել կեղծ կծկումները եւ ինչու են անհրաժեշտ: Ոչ մի պատճառով կոչվում են այլ կերպ դեռ մարզվելուն: Դրանք իսկապես ուղղված են կնոջ մարմինը առաջիկա ծննդյան ժամանակ պատրաստելու համար: Պարբերաբար նշվում եւ կտրում է արգանդի մկանները, նրանք այդպիսով մարզում են դա: Սովորաբար, նման կրճատումները չեն առաջացնում արգանդի վզիկի բացումը, եւ, ընդհակառակը, այն սեղմվում է: Դրանք անկանոն եւ ոչ ինտենսիվ են:

Ինչպես ճանաչել իրական կծկումները:

True շմարիտ կծկումների առանձնահատկությունները նրանց առաջացման, ինտենսիվության բարձրացման եւ տեւողության հաճախականությունն է: Նախ, հղի մարդիկ անհանգստություն են զգում ստամոքսի մեջ եւ ներքեւում, ներքեւում, ապա կա քաշող ցավ: Աստիճանաբար (որպես աճող), դրա ծանրությունը մեծանում է, եւ կռիվների միջեւ ընկած ժամանակահատվածները կրճատվում են:

Հղի կանայք հաճախ բաժանվում են գործ ունենալու մասին տեղեկություններ, թե ինչպես ճանաչել մրցումները: Առաջին ծնունդ. Միջոցառումը երկար սպասված է, եւ կանայք փորձում են հնարավորինս սովորել իրենց մարմնի առաջիկա փոփոխությունների եւ երեխայի զարգացման վերաբերյալ:

True շմարիտ մարտերի փուլեր

Նավարկել եւ իմանալ, թե ինչպես ճանաչել մրցումները, դուք պետք է ծանոթանաք նրանց հիմնական երեք փուլերին.

• Ես փուլում եմ - թաքնված կամ նախնական: Միջին հաշվով պայքարը տեւում է մինչեւ 20 վայրկյան եւ չի առաջանում ավելի հաճախ, քան կես ժամվա ընթացքում մեկ անգամ: Որպես կանոն, այս ժամանակահատվածում արգանդի պարանոցը կրճատվում եւ հարթվում է, բայց դեռեւս չկա բացահայտում, կամ այն \u200b\u200bնվազագույն է (մինչեւ 3 սմ): Սա ամենաերկար փուլն է, եւ այն կարող է տեւել մինչեւ ութ ժամ:
• II փուլ - ակտիվ: Այս ժամանակահատվածում մարտերի տեւողությունը մեծանում է մեկ րոպեի ընթացքում, դրանք շատ ավելի հաճախ են ծագում (յուրաքանչյուր 3-5 րոպեի ընթացքում) եւ Զեւն աստիճանաբար բացահայտում է, հասնելով յոթ սանտիմետր տրամագծով: Որպես կանոն, հենց ակտիվ փուլում է, որ տեղի է ունենում spindle ջրի օկտյացիա: Ինչ վերաբերում է դրա տեւողությանը, ապա այն տատանվում է երեքից հինգ ժամ:
• III փուլ - Անցումային: Սա ամենաքիչ երկարաձգված փուլն է (տեւում է ոչ ավելի, քան մեկ ժամ, միջին հաշվով 30-40 րոպե), բայց միեւնույն ժամանակ առավել արդյունավետ եւ ինտենսիվ: Այս ժամանակահատվածում կծկումները դառնում են ավելի ցայտուն եւ ցավոտ, տեւում են մոտ մեկ րոպե եւ կրկնվում են յուրաքանչյուր երկու կամ երեք րոպե: Զեւը բացահայտվում է 8-10 սմ-ով:

Ինչպես վարվել:

Սովորելով, թե ինչպես ճանաչել մարտերը ծննդաբերությունից առաջ, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես վարվել նրանց ընթացքում պատշաճ պահվածք: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է հնարավորինս հանգստանալ եւ հանգստանալ: Հետաձգեք բոլոր գործը, ընդունեք որեւէ մեկին ձեզ համար հարմար, նույնիսկ եթե ծիծաղելի եւ զվարճալի է թվում: Առավել ֆիզիոլոգիական եւ հարմարավետ, հիմնականում երեխայի համար, ծնկի-արմունկը ներկայացնում է: Այն օգնում է հեռացնել արգանդի եւ որովայնի մկանների ավելցուկային ճնշումը եւ լարվածությունը: Առաջարկվում է հարթ, շրջանաձեւ, պտտվող շարժումներ Phytball- ում:

Ինչպես ճանաչել կծկումները եւ ընտրել ճիշտ հոգեբանական վերաբերմունք:

Battle ակատամարտի ընթացքում հատկապես կարեւոր է ծախսել լրացուցիչ ուժեր եւ էներգիա, որը շուտով պետք է: Եթե \u200b\u200bկա այդպիսի հնարավորություն, ստեք եւ փորձեք գոնե մի փոքր քուն կամ գոնե հանգստանալ: Գիտնականները պնդում են, որ կանայք, ովքեր վստահ եւ վստահ են ծննդաբերության մեջ, ավելի քիչ ցավոտ են անցնում հրաձգության բեմից, քան նրանց վախի եւ վախի վախի վախը եւ վախը վախի եւ վախի վախի վախից:

Եթե \u200b\u200bսրանք մարզումներ են լինում եւ առաջանում եւ առաջանում են եւ առաջանում են առաքումից շատ առաջ, մի բերեք ցավոտ սենսացիաներ եւ չեն ուղեկցվում մեկ այլ ախտանիշով, ապա ոչ մի գործողություն կատարելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք հաճախ զգում եք արգանդի կտրումը, ձեզ անհանգստացնում է անբավարարությունը կամ այլ ախտանիշներ, որոնք ավելի վաղ (հատկապես արյունահոսություն) անհապաղ պետք է լինեն, քանի որ այն կարող է լինել նախավերջին գուլպաներ:

Հղի, ով գիտի, թե ինչպես ճանաչել առաջին կծկումները, դժվար թե բաց չթողնի իրենց սկիզբը: Նշելով նրանց դեպքը, դուք պետք է վերցնեք մի թերթիկ, բռնակ եւ ժամացույց: Ընդհանուր գործունեության օբյեկտիվ գնահատման համար հարկավոր է արձանագրել այդպիսի հավաքածուներ. Որքան հաճախ են դրանք ծագում եւ քանի հատ: Եթե \u200b\u200bտեսնում եք, որ մարտերի տեւողությունը մեծանում է, եւ նրանց միջեւ եղած բացը նվազում է, ապա հանգիստ հավաքելով բոլոր անհրաժեշտ իրերը եւ փաստաթղթերը, գնացեք ծննդատուն:

Հիշեք, որ մարտերի ընթացքում պետք է ճիշտ շնչել: Շնչելը պետք է լինի խորը եւ համազգեստ: Քթի միջով խորը շունչ քաշեք եւ դանդաղորեն արտաշնչեք ձեր բերանը: Սա ոչ միայն կօգնի հանգստանալ եւ կենտրոնանալ շնչառության վրա, դրանով իսկ չմտածելով եւ չթողնել վատ մտքերի եւ փորձի գլխին, բայց, ավելի կարեւոր, կունենա անալգետիկ ազդեցություն ( այսինքն `նվազեցնել ցավը օքսիդացման կաթնաթթվի պատճառով):

Ինչպես սկսվում են ծննդաբերությունը:

Ընդհանուր գործունեության սկզբի նշանակալի նշանները ծառայում են իրական կռիվների տեսքը եւ զվարճանքի ջրերի ազդեցությունը: Այս երկու գործընթացները սովորաբար հետեւողական են, բայց դրանց առաջացումը կարող է տարբեր լինել: Մեկում, մարտերը առաջին հերթին առաջանում են, եւ այդ ժամանակ ջուրը թափվում է, իսկ մյուսները նախ կարող են տեղափոխել ջուրը եւ միայն դրանից հետո տեղի են ունենում կծկումները: Ամեն դեպքում, եթե ջուրն արդեն հեռացել է, անհրաժեշտ է անհապաղ գնալ ծննդատուն եւ չսպասել պայքարի առաջացմանը, քանի որ երկարաժամկետ անկարգ շրջանը սպառնում է սպառնալիք երեխայի կյանքի համար:

Բնօրինակ կնոջ մեջ ընդհանուր գործունեության սկիզբը

Մեկ այլ հուզական կին դեռ չի ծննդաբերել եւ ավելի մտահոգվել է մարմնի ցանկացած փոփոխության մասին: Նույնիսկ շատ կանանց ամենահեշտ հիվանդությունը ընկալում է որպես ծննդաբերության սկիզբ: Դրա հետ մեկտեղ, չգիտելով, թե ինչ է կատարվում հղիության ընթացքում եւ չփորձելով, թե ինչպես ճանաչել պայքարը, կանայք նույնիսկ չեն կարող նկատել դրանք:

Եթե \u200b\u200bկինը առողջ է, հղիությունն ընթանում է առանց առանձնահատկությունների, բնօրինակ ծագմամբ գտնվող յուղոտ ազատ ջրերի մարտերը եւ խախտումը, քան կրկնվող ծնունդները եւ տեւում են ժամը տասը: Եվ զարմանալի չէ, քանի որ կոտրված կնոջ մարմինը լրացուցիչ ժամանակ է պահանջում, նա ավելի քիչ առաձգական ուղիներ ունի, եւ նրանց պատրաստման համար անհրաժեշտ է մի փոքր ավելի երկար:

Մի քանի անգամ ընդհանուր գործունեության սկիզբը

Եթե \u200b\u200bկինն արդեն ծնել է, ցեղային գործունեության նշաններ կան ուղղակիորեն ծննդաբերությունից առաջ կամ դրանցից առավելագույնը մեկ շաբաթ առաջ: Հղի մարդիկ հուսալիորեն գիտեն, թե ինչպես ճանաչել պայքարը երկրորդ տեսակի եւ ինչպես վարվել:

Մի քանի անգամ պատրաստված օրգանիզմն արդեն պատրաստվել է առաջիկա ծննդյան, հետեւաբար դրա ճակատամարտը ավելի քիչ ցավոտ է հոսում եւ երկարաձգվում է: Նմանատագեղձի արգանդի վզիկը ավելի արագ եւ գրեթե միաժամանակ հարթեցնում է բացօթյա եւ ներքին մռայլությունը հարթեցնելով:

Ինչ անել, եթե մրցումները չեն սկսվում:

Որոշ դեպքերում, առանց տեսանելի, խոսակցությունները չեն սկսվում: Սա կարող է լինել ինչպես առաջին հղիության, այնպես էլ այն կանանց հետ, ովքեր արդեն ծննդաբերության մեջ են եղել եւ գիտեն, թե ինչպես ճանաչել պայքարը երկրորդում:

Մենամարտերի բացակայությունը շատ անհանգստացած է ապագա մոր եւ աննկատելիորեն: Ի վերջո, դա կարող է լինել ոչ միայն հղիության ժամկետների եւ ծննդյան նախնական ամսաթվին, այլեւ շատ ավելի կարեւոր, երեխայի կյանքի համար իրական սպառնալիք կրելը իրական սպառնալիք է տափակության եւ թթվածնի եւ այլ կարեւոր նյութերի պակաս:

Իհարկե, կարող եք խթանել եւ առաջացնել ընդհանուր գործողություններ: Բայց միայն բժիշկը կարող է նման կարեւոր որոշում կայացնել: Հաճախ, թմրանյութերի խթանումն իրականացվում է, կամ հղի է առաջարկվում ինքնուրույն հրահրել ընդհանուր գործունեություն: Խթանման ոչ լրատվամիջոցների մեթոդները հիմնականում կիրառում են լրացուցիչ ֆիզիկական ակտիվություն, երկարաժամկետ հիմնադրամ ուղղահայաց դիրքում, ինչպես նաեւ սեռը: Օրգազմը եւ սեռական հուզմունքը բարձրացնում են բովանդակությունը էնդորֆինների արյան մեջ, ունեն ընդհանուր համաձայնության ազդեցություն եւ արգանդի մեջ կտրված է առաջացնում: Բացի այդ, սերմնահեղուկում պարունակում է մեծ թվով կանխատեսումներ, որոնք փափկացնում են արգանդի պարանոցը եւ դրանով իսկ պատրաստում են նրան առաջիկա ծննդյան:

The ակատամարտի լրացուցիչ խթանումը կարող է ծառայել որպես խուլերի մերսում, որի ընթացքում առանձնանում է օքսիտոցինը (հորմոն, որն օգնում է նվազեցնել արգանդը): Այն նաեւ օգտակար է կրծքագեղձի պատրաստման եւ կրծքով կերակրման համար:

Ժողովրդական բժշկության մեջ կան բազմաթիվ դեղաբույսեր եւ միջոցներ, որոնք նաեւ նպաստում են արգանդի երանգին, բայց դրանք պետք է զգուշանան, քանի որ անվերահսկելի օգտագործումը կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան լավը:

Հաճախ նույնիսկ փորձառու մայրերը մտածում են, թե ինչպես ճանաչել կծկումները: Առաջին աստվածներին հաճախ հիշվում են ոտքերի մի բաժնեմասով, եւ ակնկալիքներն արդեն երբեւէ անցել են փորձի:

Եզրակացություն

Պայքարը բնական գործընթաց է, որն ուղղված է ձեզ օգնել եւ չի առաջացնում լրացուցիչ անկարգություններ եւ ցավ: Նույնիսկ հուսահատության եւ ցավի դեպքում հիշեք. Բոլորը դրա միջոցով, եւ անպայման կկարողանաք: Այս ժամանակահատվածում այս ժամանակահատվածում նույնպես հեշտ չէ, այնպես որ գործընթացը չբարդացնեք լրացուցիչ հուզմունքով եւ վախով, համապատասխանելով բժշկի բոլոր առաջարկություններին, եւ շուտով ձեր տառապանքները կպարգեւանան Հենց որ կտեսնեք ձեր փոքր եւ այնքան երկար սպասված հրաշքը:

Կեղծ կծկումները կոչվում են նաեւ վերապատրաստում, կամ (բժշկի անունով, ով առաջին նկարագրեց դրանք) Բրեկոն Հիքսը պայքարում է: Այն նվազեցնում է արգանդի սահուն մկանները, որոնք չեն հանգեցնում արգանդի վզիկի բացահայտմանը, եւ, հետեւաբար, ծննդաբերության համար:

Հղի կանայք ընդհանրապես չեն զգում դրանք, բայց մեծ մասը բախվում է մարզումների մարտերին հղիության 20-րդ շաբաթվա ընթացքում: Փաստորեն, կեղծ մարտերը տեղի են ունենում ինչպես ավելի վաղ ժամկետներում, պարզապես կինը չի ճանաչում դրանք: Հարկ է նշել, որ ոչ ներկայությունը, ոչ էլ կեղծ կռիվների բացակայությունը հղիության ընթացքում որեւէ պաթոլոգիա չեն նշում:

Սենսացիաների կեղծ կծկումները առավել հաճելի չեն: Շատ կանայք երբեմն նույնիսկ չեն կասկածում, թե ինչպես են անցնում կեղծ կծկումները, քանի որ նրանք շատ քիչ են զգում: Մյուսները զգում են, թե ինչպես ճանաչել պայքարը կեղծից, քանի որ մարզման մարտերը բերում են բավականին ուժեղ անհանգստություն եւ վախեցնում են իրենց ինտենսիվությամբ:

Կեղծ պայքարի հիմնական նշաններն են նրանց անկանոնությունը, կարճաժամկետ եւ հարաբերական ցավը: Սուտ պայքարի տարբերությունը սրա մեջ առկա է եւ ստում է, որ իրական կծկումները այնքան ցավոտ են, որ դժվար է շփոթել այլ բանի հետ:

Հանգստանալ եւ կարողանալ տհաճ զգացողություն նկարել ձեր համար մարզման մարտերից, մի կին պետք է իմանա, թե ինչպես են նման կեղծ կծկումները: Սրանք արգանդի մկանների ռիթմիկ կծկումներ են, ովքեր վերապատրաստում են հղի կնոջ հիմնական մարմինը, որպեսզի նեղանա այնպես, որ արգանդի վզիկի սեռը հայտնաբերել է արգանդը ճիշտ պահին: Այդ իսկ պատճառով կեղծ կծկումները կոչվում են նաեւ վերապատրաստում:

Շատ բժիշկներ նշում են նաեւ, որ Brackstone-Hick- ը պայքարում է պլասենցիան թթվածինով եւ սննդանյութերով, քանի որ արյան կրճատման ընթացքում պտուղը ավելի ակտիվ է գալիս:

Այսպիսով, կեղծ կծկումներ կային, ինչպես որոշել դրանք: Արգանդի մկանները ինտենսիվ են, դուք կարող եք զգալ կամ ներել, քանի որ այն չի խանգարում, բայց դա կարող է անհանգստություն բերել, մի քանի վայրկյանից մեկ րոպե տեւում է պայքար:

Ինչպես հասկանալ, որ կեղծ կծկումները սկսվեցին.

• Որովայնի կամ աճուկի ներքեւի մասում սեղմման զգացողություն կա եւ / կամ արգանդի վերին մասում.
• Սենսացիաները տարածվում են միայն որովայնի վրա, մի տվեք կամ pelvis;
• Մարտեր անկանոն. Զույգից մեկ անգամ մեկ անգամ մեկ անգամ մեկ անգամ, բայց ժամում վեց անգամ պակաս;
• Նվազեցումները կարող են ցավազուրկ լինել, բայց անհանգստությունը զգացվում է.
• Մենամարտերը հստակ ռիթմ չունեն.
• Արագորեն արագորեն նվազեցնում է պայքարի ինտենսիվությունը:

Իրական կռիվների տարբերությունները կեղծից.

• ցավը;
• պայքարի զգացումը բոլոր ստամոքսը եւ ցավի տարածումը ստորին մեջքին.
• Օրինաչափություն, մրցաշարերի կրկնությունը յուրաքանչյուր 15, ապա 10, 5 րոպե;
• աճող ինտենսիվությունը `րոպեում 5 անգամ;
• Մենամարտի աճող տեւողությունը.
• Քլանների սկզբնական այլ նշանների առկայությունը (յուղոտ ջուրը լցնելը, լորձաթաղանթի տարանջատումը, լուծը, ցավը քաշում է ողնաշարի ներքեւի մասում):

Չնայած այն հանգամանքին, որ վերապատրաստման կծկումները անկանոն են առաջանում, կան պահեր, որոնք կարող են հրահրել դրանք հղի կամ ակտիվ երեխայի ժեստերի, սթրեսային իրավիճակների, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, օրգազմի, ուժեղ փորձի, օրգազմի, օրգազմի, ուժեղ արգանդի, լիարժեք ապօրինի գործողություն, կան, որ դրանք կարող են հրահրել: Այս իրավիճակներից մի քանիսը կարող են վերահսկվել `վերապատրաստման մրցումների քանակը նվազագույնի հասցնելու համար: Ի վերջո, հաճախակի կեղծ կծկումները հղիության համար առավել հաճելի հեռանկար չեն:

Ինչպես հեշտացնել կեղծ կծկումները

Կարող եք փորձել նվազեցնել տհաճ սենսացիաները մի քանի եղանակներով.

• Խմեք մաքուր ջուր;
• վերցնել ավելի հարմար կեցվածքը.
• Վերցրեք տաք ցնցուղ կամ տաս րոպե տեւողությամբ բաղնիք;
• զբոսնել դրսում;
• Հանգստացեք բնության կամ մտածող երաժշտության հնչյունների ներքո.
• Իրականացնել շնչառական մարմնամարզություն:

Ծննդաբերության դիմաց կեղծ կծկումները հնարավորություն են տալիս ծննդաբերության մեջ պատշաճ շունչ քաշող կնոջ համար.

• Հաճախակի մակերեսային շնչառությունը «շնիկ» պայքարի ընթացքում `դրա անցումը հեշտացնելու համար: Խորհուրդ չի տրվում շնչել ավելի քան 220 վայրկյան, որպեսզի գլխապտույտը չսկսվի թթվածնի պակասից.
• Դանդաղ արտաշնչեց պայքարը եւ հետո խորը շնչեք օդի վրա, պայքարի ավարտից հետո կրկնել խորը արտաշնչումը եւ շնչել;
• Դանդաղ շունչը քթի միջոցով եւ կտրուկ հակիրճ արտաշնչում բերանի միջոցով:

Կարող եք գործնականել շնչառության այլ տեսակներ, հեշտացնելով մրցաշարերի անցումը:

Երբ դիմեք ձեր բժշկին

40 շաբաթվա ընթացքում կեղծ կծկումները, ամենայն հավանականությամբ, կդառնան բավականին շոշափելի, եւ եթե դրանք ավելի կանոնավոր եւ ինտենսիվ դառնան, նրանք ավելի հաճախ են հայտնվում եւ ավելի երկար են տեւում, եւ ժամանակն է, որ անցնում է ծննդաբերության սկիզբը:

Որոշ դեպքերում, մարզման մարտերը կարող են սպառնալիք առաջացնել հղիություն ունենալու համար, եթե դրանք ուղեկցվում են նման երեւույթներով, ինչպիսիք են.

• Արյան ընտրություն (պլասենցայի ջոկատի հավանականությունը).
• ջրալի արտանետում (ջրի տեղահանման հավանականությունը).
• Խիտ լորձի բաշխում (լորձաթաղանթը շարժվում է);
• Ուժեղ ցավը ստորին մեջքին, որովայնի ներքեւի մասում, ծխելու մեջ.
• Երեխայի շարժումների գործունեության նվազեցում.
• ուժեղ ճնշման զգացում ճարմանդի վրա.
• Կրկնվող մարտերը րոպեում չորս անգամ ավելի քան չորս անգամ:

Այս բոլոր երեւույթները պետք է ծառայի որպես հղի կին ազդանշանով, շտապ զանգահարելու իր բժշկին կամ շտապօգնություն պատճառել: Բժշկի ընդունելության ժամանակ դուք պետք է կիսվեք ձեր զգացմունքների հետ, ներառյալ, եթե մարզման կռիվները շատ հաճախ են ծագում, եւ նույնիսկ ավելին, եթե նրանք սկսվեն վաղ հղիության ընթացքում:

առանց մեկնաբանությունների

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ. Ախտանիշներ, պատճառներ, ինչպես տարբերակել իրականից:

Երեխայի ծննդյան նախօրեին մի կին, որն ինքնակամ սկսում է մտածել այն մասին, թե ինչպես է լինելու ծննդաբերությունը: Վախից առաջ ցանկացած բարդություն կարող է առաջանալ, ապագա մայրը նյարդայնացնում եւ անհանգստացնում է: Հատուկ մտահոգությունը նման հարց է առաջացնում հղիության ընթացքում կեղծ կծկումների, որոնց ախտանիշները մի փոքր տարբերվում են ծննդաբերության ընթացքում իրականից:

Հղի կանանց վախերի մեծ մասը ծագում է հղիության եւ ընդհանուր գործունեության ընթացքում իգական մարմնում տեղի ունեցող գործընթացների անտեղյակությունից:

Առանցքակալության ընթացքում պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացման շնորհիվ ապահովված է հղիության բնականոն ընթացքը, արգանդում երեխայի ճիշտ զարգացումը պահպանվում է: Երբ ավելի ուշ մայրիկի մարմնում առաջատար դիրքերը սկսում են լքել այնպիսի հորմոններ, ինչպիսիք են էստրոգենը եւ օքսիտոցինը, անհրաժեշտ է բարելավել արգանդի առաձգականությունն ու առաձգականությունը: Սա կարեւոր է, քանի որ այս ամբողջ ընթացքում մարմինը փակ է, կանխելով պաթոգեն միկրոօրգանիզմների ներդրումը իր խոռոչի մեջ:

Բայց ծննդաբերությունից առաջ արգանդը բացվում է այնպես, որ երեխան կարող է ծնվել եւ ազատ լինել լաունոսից լքել: Երբ էստրոգենը գործում է արգանդի մկանային հյուսվածքների վրա, օքսիտոցինը եւ պրոստագլանդինը սկսում են խթանել իր գործունեությունը, ինչը պատերի կտրվածքներ է առաջացնում: Այս գործողությունները ստիպում են երեխային վերցնել ամենահարմար կեցվածքը մարմնից դուրս գալու համար:

Այն նման մկանների կծկումներ են, որոնք պայքարում են, որի ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով արգանդը բացահայտվում է հեշտոցում:

Նրանք կարող են առաջանալ հինգերորդ ամսից հետո, տարբեր պատճառներով, որոնց թվում.

1. Սթրեսային վիճակը եւ նյարդային խափանումները.
2. Ջրազրկում - ջրի եւ էլեկտրոլիտ նյութափոխանակության խախտում.
3. Ֆիզիկական ակտիվություն երկար քայլելու, մարմնամարզության, տնային աշխատանքի, ինչպես նաեւ ապագա մոր անբավարար շարժունակության տեսքով.
4. Միզապարկի ժամանակ դատարկորեն դատարկելը.
5. Սեռական հարաբերություններ;
6. Երեխայի ակտիվ շարժումը արգանդում.
7. Գերազանցելով արգանդի երանգը.
8. Անզգույշ հպում որովայնի տարածքին:

Ձգման ընթացքում բավականին բնական է հորմոնալ ֆոնի հաճախակի փոփոխություն, քանի որ հորմոնները կարեւորվում են ոչ միայն հիփոթեքային գեղձում, այլեւ, պլասենցայում եւ երեխայի մարմնում: Երբեմն դժվար է հասկանալ, թե ինչն է առաջացրել մայրերի ահազանգերը. Իրականում տեղի են ունենում հորմոնների իրադարձություններ կամ «խաղ»: Եվ երբ նրա վախը գերակշռում է այդ հույզերի վրա, նախքան ծննդաբերությունը եւ պտղի բարեկեցության պատճառով հուզմունքները, կարող են լավ առաջանալ «մարզում» կծկումները: Նրանք ի վիճակի են շատ իշխանություն խլել կնոջ մեջ եւ նույնիսկ մեծացնել ցավը: Ահա թե ինչու ծննդաբերության ժամանակ կնոջը պետք է որքան հնարավոր է լինի հնարավորինս վերահսկել իրենց պահվածքը: Ի վերջո, դրանից կախված են ծննդաբերության հաջողությունը եւ նրա առողջությունը:

Այնպես որ, սկսած 20 շաբաթից, շատ կանայք կարող են իսկական կռիվների նման զգալ: Սա բոլորովին բնական վիճակ է, ինչպես նաեւ նման երեւույթների բացակայություն: Եթե \u200b\u200bկինը ցավի ցածր շեմն ունի, արդեն երկրորդ եռամսյակում է, որ կարող է ցավ զգալ, ունենալով հարձակողական բնույթ:

Շատ կանայք անհանգստացնում են լիովին տրամաբանական հարց, որի դերը նշանակվում է նման դրսեւորումներին: Որոշ մասնագետներ կարծում են, որ այդպիսով մկանային հյուսվածքների օրգանները պատրաստ են ընդհանուր գործունեության:

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ. Ախտանիշներ

Կանայք, ովքեր առաջին անգամ հղի են, պետք է տեղյակ լինեն առաջիկա թեստերի մասին եւ գոնե տեսականորեն ներկայացնեն երեւույթի նշաններ, քանի որ դա նրանց թույլ կտա իմանալ, թե ինչ պետք է ընդունվի:

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ, ախտանիշներ.

• Փոքր pelvis- ի զգայունությունը ծագում է միայն մեկ վայրում `արգանդը: Այն չի գնում ողնաշարի կամ այլ կայքերի:
• Հիմնական սենսացիաները քաշող ցավ են, որը չունի սուր, բայց կարող է տրվել inguinal գոտուն: Հիմնական գտնվելու վայրը որովայնի վերին եւ ստորին մասն է:
• Սովորաբար կեղծ կծկումները հանկարծակի հայտնվում են, չեն տարբերվում տեւողությամբ, բայց աստիճանաբար անցեք:
• Ամենից հաճախ, երեկոյան կամ գիշերը կարող եք բախվել այս երեւույթի: Հանգստացած վիճակում կինը կարող է ավելի հստակ զգալ անհանգստություն եւ ցավ:
• Որոշ դեպքերում կծկումները ակտիվ ֆիզիկական գործունեության հետեւանք են կամ ծագում են նյարդային տրոհման պատճառով:
• Այս ֆիզիոլոգիայի համար դուք չեք կարող գտնել որոշակի ալգորիթմ. Ծկումները ի վիճակի են կրկնվել տարբեր ժամանակային ընդմիջումներով, տարբեր հաճախականությամբ եւ տեւողությամբ, չնայած որ, որպես կանոն, դա կլինի ոչ ավելի, քան 1-2 րոպե:
• Երրորդ եռամսյակում մարտերը կարողանում են աճել, ինչպես նաեւ ցավը `միաժամանակ:

Շատ կանանց մոտ բոլոր նշանները նույնիսկ կարող են անցնել առանց ցավալի սենսացիաների, բայց դա մեծապես կախված է իրենց օրգանիզմի առանձնահատկություններից եւ տարրական մարմնի անատոմիական կառուցվածքի առանձնահատկություններից:

Փորձագետները կարծում են, որ հղիության վերջին շաբաթների ընթացքում աշխատանքային գործունեության նման հարաբուժողներն անհրաժեշտ են կին մարմնի համար, քանի որ ճիշտ ժամանակին չի հայտնաբերվի արգանդի բացահայտման հետ կապված խնդիրներ:

Միայն արգանդի սուր ցավը կարող է անհանգստանալ կնոջից, ինչպես նաեւ արյան արտանետում, որը կարող է խոսել պաթոլոգիայի մասին: Նման իրավիճակներում դուք պետք է շտապ զանգահարեք բժշկին:

Որն է տարբերությունը ճշմարիտ եւ կեղծ կծկումների միջեւ

Հղիության ընթացքում մի կին, հատկապես վերջին ամիսներին կարեւոր է տարբերակել կեղծ կծկումների միջեւ կեղծ, որպեսզի չթողնի ծննդաբերության սկիզբը:

Ինչպես նաեւ կեղծ, նրանք կարող են անսպասելիորեն սկսել, մնացածը դրանք շատ տարբեր կլինեն դասընթացից.

• P երմության ցավը ավելի ցայտուն է.
• Նման կծկումները, եթե անկարգություններ չկան, բնականաբար տարբերվում են.
• Դրանց միջեւ դադարները աստիճանաբար կրճատվում են.
• Դրսեւորումները ինքնին դառնում են ավելի ու ավելի երկարաձգվում:

Միջին հաշվով, կեղծ սպազմերի հաճախականությունը կարող է օրական 5 անգամ լինել, մինչդեռ գեներալը մեկ ժամվա ընթացքում տեղի է ունենում նույն քանակությամբ: Եթե \u200b\u200bկեղծ գրոհները բավականին անհայտ են, ապա իրականը կրկնվում է վախեցնող համառությամբ: Բացի այդ, երբ ծննդաբերությունը սկսվում է, ցավը կարող է ծածկել կնոջ մարմնի ամբողջ ստորին մասը աշխատանքի մեջ, ինչպես նաեւ փոխանցվել է Lumbar բաժին եւ վերադառնալ: Միեւնույն ժամանակ, հաճախ կա յուղոտ ջրի ոչնչացում եւ արգանդի վզիկի բացահայտում:

Հստակ իմանալ, թե ինչպիսի ծննդաբերություն է մոտենում, կինը պետք է ուշադրություն դարձնի որոշ լրացուցիչ նշանների.

• Շնորհիվ այն բանի, որ հորմոնալ ֆոնի պատկերը սովորաբար փոխարինվում է ընդհանուր գործունեությունից առաջ, ապագա մայրը անհետանում է ախորժակը, եւ այն կարողանում է կորցնել 2-3 կիլոգրամ;
• Քանի որ էստրոգենի մակարդակը մեծանում է, կինը դառնում է ավելի անհավասարակշռված, քմահաճ եւ պլաստիկ;
• Թերեւս որովայնի որոշ ավարտը շնչառական գործառույթը հեշտացնում է.
• Էչին, եթե նրանք տեղի են ունեցել հղիության ընթացքում, փոխել իրենց գտնվելու վայրը եւ մարմնի վերեւից մինչեւ ոտքեր:
• Բացահայտվում են բնորոշ, pelvic ոսկորների հետեւանքով առաջացած lumbar ցավերը.
• Ուրացման հորդորը արագորեն է.
• Տարբեր կերպարի հատկացումներից դուրս գալը մեկնվում է `թափանցիկից մինչեւ մութ արյունով:

Նաեւ երեխայի ծնունդը նախապատրաստվելիս աշխատուժում որոշ կանայք կարող են սրտխառնոց զգալ փսխման մեջ: Շատերն ունեն փորկապություն կամ հակառակը, փորլուծություն: Այսպիսով, դրսեւորեք մարմնի անհատական \u200b\u200bբնութագրերը:

Ինչ կարելի է անել կեղծ մարտերով

Pain ածր ցավի շեմը կանանց ստիպում է զգալ նույնիսկ փոքր ցավ, ուստի նույնիսկ կեղծ կծկումները դառնում են թեստ:

1. Փորձեք հանգստացնել մարմինը `շեղելով ձեզ հանգստացնող երաժշտության լսմամբ, դիտելով ձեր նախընտրած ֆիլմը, Արոմաթերապիան.
2. Կարող է օգնել եւ խմել մի բաժակ ջուր կամ հյութ, թեթեւ խորտիկ;
3. Ինտենսիվ ցավով դուք կարող եք տաք լոգանք ընդունել դեղամիջոցներով դեղաբույսերով;
4. Շատերն օգնում են հանգիստ քայլել մաքուր օդում.
5. Երբեմն ցավն ու անհանգստությունը անհաջող կեցվածք են հրահրում. Դուք պետք է փորձեք գտնել ավելի հարմարավետ դիրք:

Հղիության փուլերում դեռ կինը պետք է ուսումնասիրի ծննդաբերության ընթացքում ճիշտ շնչառությունը: Դա կօգնի թեթեւացնել կեղծ սպազմերի վիճակը:

Չափազանց կարեւոր է, որ ծննդաբերությունից առաջ կինը փորձեց ազատվել վախի եւ խուճապի զգացումից: Հասկանալի է, որ նրանք, ովքեր առաջին անգամ են ծնում, շատ դժվար է հաղթահարել իրենց հույզերը, բայց դա անհրաժեշտ է հաջող ծննդաբերության համար:

Ծնված, որպես կանոն, ընդհանուր գործընթացը սկսվում է թեթեւ ցավով: Անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ չմտածել վատի մասին եւ ավելի շատ փորձեք ավելի շատ հանգստանալ ուժ ստանալու համար: Բացի այդ, պետք է նշել սպազմերի ժամանակը եւ տեւողությունը: Այս ժամանակահատվածը կարող է տեւել մինչեւ 10 ժամ: Եվ եթե ժամանակ եք շտկում, բժիշկը ավելի հեշտ կլինի օգնել կնոջը եւ այդպիսին է ճանաչել պաթոլոգիան: Երբ սպազմերի միջեւ ընդմիջումները հասնում են 15-20 րոպեի ընթացքում, ժամանակն է հիվանդանոց գնալ:

Կինը պետք է ուշադիր հետեւի նման երեւույթի, որպես հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ, որոնց ախտանիշները մոտավոր են իրենց որակից մինչեւ ընդհանուր: Ցանկացած շեղում `ուժեղ ցավի տեսքով, աճուկի տարածքում ճնշում, երեխայի մարումը եւ հաճախակի սպազմերը պետք է զգուշացնեն մումիան եւ նրան անմիջապես դիմեն բժշկական օգնության ,

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ. Տեսանյութ

Պարզվել է, որ օգտակար հոդված է «Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ. Ախտանիշներ, պատճառներ, ինչպես հեշտացնել»: Կիսվեք ընկերների հետ սոցիալական ցանցերի կոճակներով: Էջանշան դնել էջանիշերի ավելացում չկորցնելու համար:

Յուրաքանչյուր կին, ով սպասում է երեխային, վախենում է բաց թողնել ծննդաբերության սկիզբը: Եվ ինչ կլինի, եթե մարտերը սկսվեն երազում: Այս հարցով մանկաբարձ-գինեկոլոգը դեմ է ամեն օր: Մի անհանգստացեք, հաստատ մի կարոտեք: Բայց հղիության ընթացքում կեղծ մարտերը բավականին հաճախ են հանդիպում, պատճառ դառնալով վաղաժամկետ, ապագա մայրիկին հիվանդանոցում ուղարկելու համար: Մեծ ողբերգություն չկա: Այն կուսումնասիրի նրան եւ, եթե առջեւում կան եւս մի քանի օր, նա տուն կուղարկի: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես ճանաչել կեղծ կծկումները, իմանալու համար, թե ինչ է կատարվում հիմա ձեզ հետ:

Ամբողջ ուշադրությունը ինքն իրենից

Ծնունդները հանկարծ չեն սկսվում: Կան մի շարք նախադրյալներ, ովքեր կնոջը նախազգուշացնում են, որ ժամանակն է, որ նա հավաքվի ծննդատանը: Բայց հղիության ընթացքում կեղծ կծկումները արգանդի մկանների մարզումն է, ինչը շատ օգտակար է վճռական պահի դրությամբ: Հետեւաբար նրանք սկսվում են հանկարծակի եւ նույն արագ ավարտը: Եթե \u200b\u200bուշադիր հետեւեք ինքներդ ձեզ, այն հեշտությամբ առանձնանում է այս երկու երեւույթներով:

Ծննդաբերական հարստություն

Կարող եք ծիծաղել, բայց ամենահավատարիմ ախտանիշներից մեկը այսպես կոչված բույնի համախտանիշն է: Ծնունդից մի քանի օր առաջ բնակարանը տեղափոխելու անդիմադրելի ցանկություն, դարակները տասներորդ անգամ սրբելու համար, փոխհատուցելու երեխայի համար պատրաստված իրերը: Ամենալավն այն է, որ բոլոր մյուս նշանները, որոնք ասում են, որ շուտով կուղեւորվեք հիվանդանոց: Փաստն այն է, որ ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ մարմինը սկսում է փոխել հորմոնալ ֆոնը: Մենք դա չենք կարող զգալ, բայց ուղեղը ընդունում է այս տեղեկատվությունը եւ տալիս ազդանշան: Դուք պետք է բույն կառուցեք, երեխան շուտով կհայտնվի:

Մոտակա ծննդաբերության ավելի շատ առանձնահատկություններ կան.

• Առատ լիցքաթափում հեշտոցից:
• Քաշի փոքր կորուստ:
• Ախորժակի պակաս:
• Հեշտ աթոռ:
• Նշանավոր որովայնը:
• Զինամթերքի ուժը:
• Թեստավորում լորձաթաղանթի:

Եթե \u200b\u200bզգում եք, որ հասկանում եք այս նշանների ֆոնի վրա, ապա հարկավոր է զանգահարել շտապօգնության բրիգադ: Եվ հիմա եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք, թե ինչ կեղծ կծկումներ են հղիանում:

Արտաքին տեսքի ժամանակը

Ինչ-որ մեկը առաջին անգամ զգում է մարզումների վերապատրաստումը առաքումից շատ առաջ: Ընդհակառակը, մյուսները, նույնիսկ ժամանակ չունեն ծանոթանալու նման երեւույթին: Փաստորեն, կինը պարզապես չի նկատում դրանք: Այս ռիթմիկ կրճատումները տեղի են ունենում ժամանակ առ ժամանակ հղիության ընթացքում: Սովորաբար դրանք շոշափելի են դառնում 20-րդ շաբաթվա ավարտից հետո:

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումները կարճաժամկետ աճ են արգանդի տոնով: Նա շտկում է, դառնում է պինդ: Բայց դուք ցավ չեք զգում եւ ցավ եք զգում, կարծես արգանդի վզիկը բացահայտվում է: Վաղաժամկետներում կինը պարզապես չի նկատում նրանց ամենօրյա գործերով կամ աշխատանքով զբաղված:

Հիմնական ախտանիշներ

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումները կարող են սուբյեկտիվորեն ընկալվել տարբեր ձեւերով: Ինչ-որ մեկը նրանց ցավոտ, մյուսներին կկոչի, ընդհակառակը, գործնականում աննկատելի: Ամենից հաճախ սրանք ցավազուրկ կրճատումներ են, որոնք քաոսային, ոչսամետիկական բնույթ են կրում: Դրանք արգանդի մկանների կարճաժամկետ կրճատում են: Տեւողությունը սովորաբար փոքր է. 30 վայրկյանից մինչեւ 2 րոպե: Արգանդի մկանների նվազեցումը զգացվում է որպես տոնայնության աճ: Սովորաբար, որքան մեծ է պտուղը, այնքան պայծառ են հղիության ընթացքում կեղծ մարտերի ախտանիշները:

Ինչի համար են անհրաժեշտ

Դա անելու համար հարկավոր է հիշել մի փոքր ֆիզիոլոգիա: Ինչ է արգանդը: Սա մկանային պայուսակ է, որի պատին է սաղմը փոխպատվաստվում եւ մնում է իր խոռոչում մինչեւ լույսի տեսքը: Մարտերը նախքան ծննդաբերությունը անհրաժեշտ են պարանոցը բացահայտելու եւ երեխային ծննդյան ճանապարհին ազատելու համար: Եվ ինչու են պահանջվում կեղծ կծկումներ:

Ոչ, դա ամենեւին էլ վաղաժամ գեներայի կամ ինքնաբուխ աբորտի ախտանիշ չէ: Սա նորմալ ֆիզիոլոգիական երեւույթ է, որը մկանների մարզում է: Եթե \u200b\u200bերկար ինը ամիսը չի գործի, դա չի հաղթահարելու իր առաջադրանքը ծննդյան օրը: Նման դասընթացների նպատակը ծննդաբերության համար արգանդի վզիկի եւ արգանդի պատրաստումն է: Եվ նշանակություն չունի, առաջին երեխան ունի կին կամ երրորդ: Ընդհակառակը, հետագա հղիությունն ավելի ինտենսիվ դասընթաց է, որոնք 30-րդ շաբաթվանից շատ նկատելի են:

Արտաքննության պատճառները

Բացի ֆիզիոլոգիայի, կան նաեւ արտաքին պայմաններ, որոնք խթանում են կեղծ մարտերի տեսքը: Ի պատասխան մայրիկի գործունեության փոփոխության, արգանդը արձագանքում է մկանների մեկ այլ կծկմանը: Սա նորմալ երեւույթ է, քանի որ մարմնում ամեն ինչ փոխկապակցված է: Այսպիսով, տեսքի պատճառը կամ պայքարը կարող է լինել.

• Մայրիկի ֆիզիկական գործունեությունը:
• Փոթորիկ մոտոցիկլ Թոդլեր:
• Ուժեղ հուզմունք եւ սթրես:
• Միզապարկի լիարժեքությունը:
• Մարմնի ջրազրկում:
• Սեռը: Ոչ, սա չի նշանակում, որ դուք պետք է հրաժարվեք ինտիմ հարաբերություններից: Ընդհակառակը, կադրը պարունակում է հորմոններ, որոնք մեղմացնում են արգանդի պարանոցը, այն դարձնում են ավելի առաձգական:

Վերջին ամսվա ընթացքում կեղծ կծկումներ

Մարտերը նախքան ծննդաբերությունը դառնում են ավելի ուժեղ: Հաճախ այս պահին նկատվում է նույնիսկ լեզվի բացահայտում: Բայց, իհարկե, կինը չի կարող ստուգել այն: Միայն մասնագետը ի վիճակի է այն ուսումնասիրել աթոռին եւ գնահատել բացահայտման աստիճանը: Բայց դա չի պահանջվում: Եթե \u200b\u200bդուք դեռ զգում եք որովայնի կարճաժամկետ սթրեսը եւ ոչ այլ ինչ, ապա անհանգստության պատճառ չկա: Վերջին շաբաթների ընթացքում բազմիցս կեղծ կծկումները կարող են հանգեցնել մեկ կամ չորս սանտիմետրերի բացահայտման: Դա ձեզ չի խանգարում հասնել այն սահմանի, որը նորմալացնում է բնությունը: Ավելին, դուք նույնիսկ չեք կռահելու այդ մասին, նախքան մայրության հիվանդանոց մուտք գործելը: Ինչպես գիտեք, երեխայի գլուխը թողարկելու համար պարանոցը պետք է բացվի 10 սանտիմետրով:

Կեղծ պայքարները նախքան ծննդաբերությունը ընդհանուր փորձ է, որն ունի կարեւոր առաքելություն: Դրանք անհրաժեշտ են, որպեսզի պատրաստեն արգանդի վզիկը, քանի որ դրանք նպաստում են դրան մեղմելու եւ կրճատմանը: Նախկինում, երբ ուլտրաձայնային ախտորոշումը բացակայում էր, հղիության վերջին շաբաթների կտրուկ կծկումները համարվում էին խիստ ծննդաբերության նշան:

Հիմնական տարբերություններ

Ամենադժվար հարցն այն է, թե ինչպես կարելի է տարբերակել կեղծ կծկումները ներկաներից: Նույնիսկ փորձառու եւ արդեն կանանց ծննդաբերելը երբեմն չի կարող ճշգրիտ պատասխանել նրան: Եկեք դիտարկենք տարբերակիչ հատկությունները, որոնք թույլ կտան ձեզ նավարկելու:

• Արգանդի մկանները կեղծ կռիվներով լարված են 30-60 վայրկյանում: Միեւնույն ժամանակ, չի քաշվում սենսացիա, ինչպես ծննդաբերության առաջ, ցավ չկա:
• Ծննդաբերության մեջ մի կին հաճախ ինչ-որ անհույսություն է զգում: Ընդհանուր մարտերի առաջացման միջոցով մարմինը հասկանում է, թե ինչ կարող եք որեւէ տեղ հասնել, դրա միջոցով պետք է անցնել: Հիմա նման բան չկա: Նույնիսկ եթե «քարը» փորը եւ անհանգստություն է առաջացնում, ապա դա ստատիկ է: Զգացողությունները բարելավված չեն, բայց պարզապես աստիճանաբար գնում են ոչ:
• Բռնագեղձի մարտերը կանոնավոր, ոչ բժշկական եւ անկանխատեսելի չեն: Դա այս գույքն է, որը թույլ է տալիս արագ հասկանալ, թե ինչ է պատահում հիմա ձեզ հետ:
• Կեղծ կռիվներով կինը զգում է, որ որովայնի վերին կամ ստորին մասը սեղմվում է, բայց ցավը նման չէ, ինչպես ներկայումս կռիվներ:
• Պայքարը սկսվում է անսպասելի եւ ինտենսիվ եւ դանդաղորեն իջնում \u200b\u200bէ: Ընդհակառակը, ընդհակառակը, աստիճանաբար, կարծես բռնկված:

Դասընթաց արգանդի եւ մայրիկի համար

Այսպիսով, թե ինչպես կարելի է տարբերակել կեղծ կծկումները իրականից դինամիկ ձեւով, ապա զգալով դրանք, ամենալավն է վեր կենալ եւ մի փոքր ստանալ: Սա հիանալի հնարավորություն է շնչառական վարժություններ վարժելու համար: Եթե \u200b\u200bգնում եք մայրության դասընթացների վերապատրաստման դասընթացներ, ապա, անշուշտ, արդեն ուսումնասիրել են շնչառության հիմնական ռիթմերը.

• Մարտի վրա դանդաղ արտաշնչում է, եւ դրա վերջում կա խորը մուտք:
• Շուն - երբ կռիվները շատ ինտենսիվ են եւ պետք է ապահովել թթվածնի ներհոսքը: Շնչառության մակերեսը եւ հաճախակի, այնպես որ սովորաբար շնչում են կծկումների գագաթնակետին:
• Քթի միջով մենք խորը շունչ քաշում ենք, իսկ հետո ձեր բերանը, կտրուկ եւ արագ արտաշնչում եմ:

Գործնական հմտությունների զարգացման պլատֆորմը կեղծ կծկումներ կլինի: Յուրաքանչյուր կնոջ սենսացիաները տարբեր կլինեն ինտենսիվությամբ, ուստի դժվար է ապավինել ուրիշի փորձին: Հիմնական բանը խուճապի մատնիչ չէ, բայց փորձեք ուսումնասիրել ձեր նոր վիճակը: Դա անելու համար կանգնեք եւ մի փոքր գնացեք: Մկանների սպազմը փոքր-ինչ կթուլանա, եւ դուք կդառնաք ավելի հեշտ:

Եթե \u200b\u200bբժշկին եք խնդրում, ինչպես որոշել կեղծ կծկումները, ապա այն նաեւ խորհուրդ կտա մի փոքր նման կամ ցնցուղ ընդունել: Եթե \u200b\u200bլարվածության զգացումը գնացել է, դա նշանակում է, որ նրանք ճշգրիտ էին: Որոշ մայրեր օգնում են պարզապես փոխել մարմնի դիրքը: Թերեւս արգանդի լարումը կապված է մարմնի անհարմար դիրքի հետ: Շնչառական մարմնամարզությունն ու հանգստությունը նույնպես շատ օգտակար են:

Երբ պետք է բժշկի խորհրդակցեք

Վերապատրաստման կրճատումներն իրենք են ընդհանուր երեւույթ, որը վտանգավոր չէ: Բայց եթե անհանգիստ նշաններ հայտնվեցին իրենց ֆոնին, ավելի լավ է բժշկի հետ խորհրդակցել: Ինչը կարող է ներառվել դրանցում.

• Ցավը ստորին մեջքին կամ ողնաշարի ներքեւի մասում:
• Հեշտոցից ջրալի արտանետում մեծ քանակությամբ ջրհեղեղ:
• Արյունոտ խնդիրներ:
• Ջուրը հեռացավ:
• Երեխա դեռ չի ծառայել գործունեության նշաններ:

Եթե \u200b\u200bամեն ինչ լավ է, մասնագետը կքննարկի ձեզ եւ կուղարկի տուն: Դրա հետ ոչ մի վատ բան չկա: Կարող եք կապվել խորհրդատվության կամ մայրության հիվանդանոցի դիտորդական գրասենյակում:

Հղիության վերջին շաբաթները

Այս ժամանակահատվածում կինը սկսում է ուշադրություն դարձնել իր պետությանը, ցանկացած փոփոխություն, որը գնում է ծննդաբերությանը մոտենալու համար: Հաճախակի կեղծ կծկումները հղիության 39-րդ շաբաթվա ընթացքում իսկապես կարող են դառնալ մայրության հիվանդանոցի հիվանդանոցի նախադրյալը, հատկապես, եթե կարծում եք, որ հղիության առավելագույն տեւողությունը 42 շաբաթ է:

Առաջին հերթին, մի խուճապի մատնվեք, եթե զգան, որ որովայնը լարված է: Ձեզանից միայն մեկ բան է պահանջվում: Վերցրեք մի կտոր թուղթ եւ գրեք այն ժամանակը, երբ պայքարը սկսվեց, եւ երբ այն ավարտվեց: Այժմ կարող եք անել ձեր գործերը: Եթե \u200b\u200bորոշ ժամանակ անց երկրորդը, կրկնեք ընթացակարգը ռեկորդով: Սովորաբար, երրորդ պայքարը, որը սկսվեց հավասար ժամանակահատվածում, արդեն խոսում է ցիկլային մասին: Այսպիսով, լեռներից եւ ծննդաբերությունից ոչ հեռու:

Առաջին եւ երկրորդ հղիությունը

Կեղծ հավաքածուների հոսքը տատանվում է, կախված նրանից, թե երեխան մայր է: Այո, կանանց մեծամասնությունը նշել է, որ իրենք համարյա չէին նկատել մեկ երեխայի հետ, եւ տարբեր կծկումներ շատ ցավոտ էին: Եվ երբեմն դա կախված չէ նրանից, թե ինչ է հղիությունը անընդմեջ: Ամենից հաճախ կեղծ կծկումները բազմիցս ինտենսիվությամբ են, բայց երկրորդ երեխան հաճախ առաջինից ավելի մեծ է: Բայց սեփական սենսացիաների նկարագրության սուբյեկտիվությունը բարդացնում է բժիշկների խնդիրը:

Ծնունդից կեղծ կծկումները տարբերելու ամենահեշտ ձեւը նրանց տեւողությունը նետելը է: Նրանք շատ երկար են առաջին իրական կծկման համար, որի տեւողությունը ոչ ավելի, քան մի քանի վայրկյան է: Կարող եք վստահորեն պատասխանել այն հարցին, թե որքան կեղծ կծկումներ են: Ստանդարտ տեւողությունը `30 վայրկյանից մինչեւ 2 րոպե: Ընդհանուր կծկումները հասնում են նման տեւողության առաջին փուլի ավարտի մասին, այսինքն, պտղի արտանետումը:

Նոր կյանքի ծնունդ

Իրական կծկումները դժվար է շփոթել ինչ-որ բանի հետ: Ի տարբերություն կեղծի, որում արգանդի մկանների լարվածությունը պարզապես զգացվում է, այստեղ ստիպված կլինեք բախվել աճող ինտենսիվության, ցավի հետ: Եվ կռիվները կենտրոնացած են ոչ միայն որովայնի մեջ: Միեւնույն ժամանակ կոտրում է ստորին մեջքը, ցավը եւ ցնցումները հայտնվում են: Աստիճանաբար, կռիվների միջեւ ընկած ժամանակահատվածը կրճատվում է, եւ գործընթացը ցավն աճում է:

Հղիության 40 շաբաթվա ընթացքում ցավալի սուտ սեղմումները կարող են մտնել ընդհանուր: Հետեւաբար, դուք պետք է իմանաք հիմնական տարբերությունները.

• Եթե \u200b\u200bվեր կենաք եւ քայլում եք, ապա կեղծ կծկումները դադարեցված են, եւ իրականը ամրապնդվում է:
• Կեղծ կծկումները անկանոն են, ի տարբերություն ընդհանուրի, որն անմիջապես շարունակվում է որոշակի ցիկլիկության հետ:
• Կեղծ կծկումները սկսվում են առավելագույն ինտենսիվությամբ, որն այնուհետեւ թուլանում է: Ընդհակառակը, ընդհակառակը, առաջինը կարճ, իսկ հետո ինտենսիվությունը մեծանում է:
• Կեղծ պայքարով «Կամենեթ», միայն փորը եւ ընդհանուր ցավի պարսատիկով գրավում է ստորին մեջքը:

Եթե \u200b\u200bվստահ չեք մարտերի կերպարի մասին, եթե ջուրը տեղափոխվի, եթե ցավ եք զգում, ապա զգում եք խաչմերուկ: Շատ ավելի լավ է հերթականորեն ցուցադրել զգոնություն, քանի որ բարդությունները երբեմն արագ զարգանում են:

Ազատազրկման փոխարեն

Հղիությունը հրաշքի եւ հույսերի սպասման ժամանակն է: Մայրերի մեծամասնությունը նշում է, որ այս ժամանակահատվածի ավարտին աճում է լարման: Ամեն օր սկսվում է այն մտքից, որը, միգուցե, այսօր կհայտնվի իմ երեխան: Եթե \u200b\u200bծննդաբերությունը սկսվի 38-րդ շաբաթվա ընթացքում, ապագա մայրը երբեմն ասում է, որ նա նույնիսկ ժամանակ չունի հղիանալու: Ընդհակառակը, մյուսները չեն կարող սպասել ծննդյան տարեդարձին, բայց գալիս է 38, 39, 40 շաբաթ, եւ երեխան չի շտապում հայտնվել: Նման լարման ֆոնին կեղծ կծկումները պատճառ են հանդիսանում պայուսակները անմիջապես բռնելու եւ ծննդատանը գնալու համար: Բայց բժիշկները խորհուրդ են տալիս սպասել մի քանի րոպե եւ կրկին գնահատել նրանց վիճակը: Եթե \u200b\u200bսրանք կեղծ կծկումներ են, ապա կարող եք ապահով կերպով անցկացնել տանը եւս մի քանի օր: Փորձեք ավելի շատ քնել, շուտով ձեզ անհրաժեշտ կլինի ուժի համար: