Մրգերի խնջույքների մեջ մտնելը: Որտեղ սկսել առաջին մրգերի փոշին եւ ինչ պտուղներ տալ Նիկլերում: Երբ սկսել մրգեր կերակրել
Երբ երեխան հասնում է 4-6 ամսվա տարիքում, կարող է ներառվել իր դիետիկ բանջարեղեն եւ մրգերի խյուս: Ավելի լավ է սկսել բանջարեղենով. Դրանք հիպոալերգենիկ են եւ լավ կլանված: Երեխայի պտուղ տալը ավելի ուշադիր է: Կան բազմաթիվ նրբություններ եւ կարեւոր հատկություններ, որոնք կարող են ազդել երեխայի առողջության վրա: Եկեք նայենք, թե ինչպիսի նրբանկատություն է հարմար է առաջին անգամ եւ ինչպես սկսել:
Երբ սկսել prikorm
Մրգերի խյուսը պետք է աստիճանաբար լինի դիետայի մեջ: Չկա հստակ օրենք, որն ասում է, որ շաբաթվա ընթացքում երեխան կարող է սկսել այն: Շատ ծնողներ ընդհանրապես բաց են թողնում այս ժամանակահատվածը եւ կրծքով կերակրումը տալուց հետո այլ ապրանքներ:
- Արհեստական \u200b\u200bկերակրման 4 ամիս անց.
- 6 ամիս - կրծքով կերակրվելուց հետո:
Երբեմն կան բացառություններ, որոնք կախված են մարմնի բնութագրերից: Մանկական մրգեր տալուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ: Եթե \u200b\u200bմասնագետը «լավ տվեց», իսկ Կարապուզը արդեն մի քանի անգամ բանջարեղենի խառնուրդ է կերել ախորժակի հետ `համարձակորեն թափել մրգերը:
Ինչպես երեխային սովորեցնել մրգերի խառնուրդը
Երիտասարդ երեխաների համար յուրաքանչյուր սննդի արտադրանք տարօրինակ եւ անհայտ բան է: Նա կարող է վկայակոչել նոր սնունդին, կամ նա ընդհանրապես կհրաժարվի: Առաջին շաբաթ, եկեք երեխային տամ մի պտղի խյուսով, ապա գնանք Multicomponent:
Որպեսզի Կարապուզայի համար ալերգիան տեղի չի ունենում, հիշեք մի քանի առաջարկություններ.
- Սկզբում խյուսը երեխաների ջուրն է, որպեսզի այն ավելի արդյունավետ ներծծվի.
- Մրգերն ավելի լավ է առավոտյան տալ.
- Նոր բաղադրիչը տեղադրվում է ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ.
- Եթե \u200b\u200bփոքրիկի աթոռը փոխեց գույնը, այտերը կարմրուկից կարմիր կամ հիվանդ են դարձել. Դադարեցրեք լուրը եւ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Ոչ մի դեպքում երեխային մի ստիպեք, որ շատ բան կա: Սկսեք մի փոքր `օրական ընդամենը 0,5 թեյի գդալ: Շարունակեք փոշին մեկ շաբաթ, աստիճանաբար ավելացնելով բաժինը: Հաշվարկեք խառնուրդի ամենօրյա փոխարժեքը հեշտ է: Դա որոշվում է պարզ բանաձեւով. Երեխայի տարիքը ամիսներ * 10 \u003d ծավալը միլիլիտրերում: Այնպես որ, եթե երեխան 6 ամսական է, այն բավականաչափ 60 մլ է:
Banana vs Apple. Որտեղ սկսել:
Առաջին մրգերի խյուսը պետք է լինի հիպոալերգենիկ եւ հեշտությամբ մարսվի: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս սկսել կանաչ խնձորից: Այս պտուղը առավել չեզոք է, բայց միեւնույն ժամանակ հարուստ է վիտամիններով:
Խնձորները պարունակում են երկաթ, որն այդքան անհրաժեշտ է երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին: Բացի այդ, մրգերը ամրացնում են իմունային համակարգը:
Apple- ից հետո կարող եք մանկական մրգերի խյուս պատրաստել նման արտադրանքներից.
- Տանձ
Այս բեռնարկղը վիտամիններ, ֆոսֆոր, յոդ եւ ֆոլաթթու: Տանձի շնորհիվ փոքրիկների ստամոքսը կաշխատի ավելի լավ եւ արագ, վնասակար նյութերը հեռացնելու համար: Այնուամենայնիվ, խնձորի համեմատությամբ տանձը ավելի հաճախ դառնում է աղիքային կոլիկի պատճառը:
- Շլավ
Դա կլինի ձեր փրկությունը իրավիճակներում, երբ երեխան ունի փորկապություն: Մրգերը բնական մեղմացուցիչ են, որը չի վնասի երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտին:
- Բանան
Այն շատ օգտակար է երեխաների համար, քանի որ այն պարունակում է անհրաժեշտ հետքի տարրեր եւ վիտամիններ: Բայց բանաններում բավականին շաքար կան: Այս պտուղի չափազանց մեծ օգտագործումը հանգեցնում է արյան շաքարի մակարդակի ավելցուկային քաշի եւ տատանմանը: Եվ եթե երեխան փորկապություն կամ արյունոտ ունի, ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել բանանից:
Թվարկված արտադրանքներից յուրաքանչյուրը ալերգիա չի առաջացնում, ուստի խորհուրդ է տրվում խնձորից հետո կերակրելու համար: Հիմնական բանը `հետեւել երեխայի արձագանքը: Քշեք ձեր օրագիրը եւ գրեք դիետայի բոլոր փոփոխությունները. Դոզան, արտադրանք, ամսաթվերը: Եթե \u200b\u200bունեք առողջական խնդիրներ. Show ույց տվեք ձեր բժշկի գրառումները: Այսպիսով, նա կկարողանա հասկանալ, արդյոք մեկ կամ մեկ այլ ապրանք լավ կլանված է:
Պատրաստում պատրաստելու համար
Երեխայի առաջին կերակրումը պետք է լուրջ վերաբերվի եւ հետեւի հիգիենայի կանոններին: Խառնուրդների պատրաստման համար ձեզ հարկավոր է `դանակ, կտրող տախտակ, grater կամ բլենդեր, տապակ եւ ամանի: Բոլոր ուտեստներն ու սարքերը մանրակրկիտ լվանում եւ կլպում են եռացող ջուրը:
ԿԱՐԵՎՈՐ. Առաջին պտուղները պետք է բնական լինեն, աճեցվեն VIVO- ում: Կյանքի առաջին ամիսներին անընդունելի է երեխայի թունաքիմիկատներին կերակրել: Իդեալում, Narvit խնձորները պարտեզում կամ գնել շուկայում ապացուցված մարդկանցից:
Fruit իշտ պտղի խյուս պատրաստելու համար , Մանրակրկիտ լվանալ մանրակրկիտ տաք ջրի մեջ: Նրանք կարող են նաեւ լցնել եռացրած ջուրը. Եւ ախտահանում, եւ փեշը ավելի հեշտ կլինի կրակել: Delete նջեք ամեն ինչ շատ, ներառյալ սերմերը, մաշկը, ոսկորները եւ պոչերը:
Պատրաստում է խնձորի առաջին նրբությունը
Սովորաբար պատրաստում են խառնուրդ երկու եղանակով. Հում պտուղները մանրացված են կամ նախապես եփած դրանք: Երկու մեթոդներն էլ բավականին ընդունելի են:
Ահա մի պարզ բաղադրատոմս, որը մայրերի մեծ մասը հավատարիմ է.
- Վերցրեք խնձոր (մաքուր եւ մաքրված բոլորից);
- Կտրեք այն փոքր կտորներով.
- Ծալեք կաթսայի մեջ ջրով եւ շուրջ 10 րոպե բանակցեք.
- Քաշեք կտորներ եւ մանրացրեք բլենդերի մեջ:
ԿԱՐԵՎՈՐ. Թարմ ապաստանում կլինի ավելի օգտակար հատկություններ, բայց խաշածն ավելի լավ կլանված է: Որոշակի փոխզիջում ջրի սաունա է կամ կրկնակի շրջանակ:
Ավելի լավ է օգտագործել բլենդեր, ոչ թե gater: Հիմնական բանը `երեխայի մրգերի խյուսը լավ խառնելն է: Խառնուրդում չպետք է լինի ամբողջ կտոր կամ մի կտոր: Զանգվածը պետք է լինի բացարձակ համասեռ: Ինչպես ավելի վաղ նշեցինք, դուք կարող եք նույնիսկ ջուր ավելացնել `խառնուրդը հեղուկով պատրաստելու համար: Սենյակի ջերմաստիճանը մատուցվում է եւ կաթնամթերքի կերակուրից մոտավորապես կես ժամ առաջ:
Պահպանման կանոններ
Եթե \u200b\u200bունեք լրացուցիչ մրգատու խյուս, ապա այն կարելի է թողնել հաջորդ անգամ: Սկզբում սառչեք խառնուրդը, ապա դրեք սառնարան: Այսպիսով, նա կարող է պահվել մեկ օր: Մի պահեք խյուսը սառնարանում `կաթի ավելացումով: Դա սխալ է սանիտարական տեսանկյունից:
Եփած մրգերի խառնուրդը թույլատրվում է սառեցնել: Հարմար է անել սիլիկոնային կաղապարի կամ սառցե սկուտեղների մեջ: Նման տանկերից խյուսը բաժանված է մասերի եւ հեշտությամբ հանվում: Զանգվածը բարձրացնելու համար դրեք այն սառնարանում: Այնուհետեւ տաքացրեք վառարանի վրա եւ զովացրեք սենյակային ջերմաստիճանում: Հնարավոր է միայն մեկ անգամ տաքացնել խառնուրդը, հակառակ դեպքում այն \u200b\u200bկկորցնի իր օգտակար հատկությունները:
The իշտ լորը ձեւավորում է երեխայի իմունային համակարգը, հագեցնում է իր մարմինը վիտամիններով: Երեխան աստիճանաբար կբարձրանա, ավելի արագ աճում է: Երեխայի մրգերի խառնուրդներ տալով, դուք նրբորեն սովորեցնում եք այն մեծահասակների դիետայի: Դիտարկեք հիգիենայի հիմնական կանոնները, հետեւեք երեխայի արձագանքին, եւ այս ժամանակահատվածը կանցնի առավելագույն օգուտ:
Կրծքավանդակի կերակուրի մրգերի պյուրեով կարտոֆիլը ոչ միայն հաճույք է տալիս նրան նոր համից, այլեւ հարստացնում է վիտամիններով փշրանքների օրգանիզմը: Ի թիվս այլ բաների, արտադրանքը պարունակում է փափուկ եւ նուրբ մարսողության համար անհրաժեշտ դիետիկ մանրաթելեր եւ վերացնելու բնորոշ մանկական աղիքային խնդիրները:
Այս նյութում մենք պատմելու ենք այն մասին, թե ինչպես պտուղ տալ ամենափոքրը, ինչպես գնել բարձրորակ պյուրե կարտոֆիլ, ինչպես ինքներդ պատրաստել:
Որ տղամարդկայինն է հարմար երեխաների համար:
Մրգերի պյուրեով կարտոֆիլը սովորաբար երկրորդ տեղում է ներկայացվում այն \u200b\u200bբանից հետո, երբ Կարապուզը կզգա բանջարեղենի նման ուտեստ: Դրանք ավելի հեշտ են ձուլել երեխաների օրգանիզմը: հետեւաբար Առաջին պտղի նրբության համար ավելի լավ է ընտրել համակցված արտադրանքի տեսակետՈրում պտղի բաղադրիչը զուգորդվում է բանջարեղենի հետ, օրինակ, դդումի մրգերի խյուս:
Կյանքի առաջին տարվա երեխաների համար խնձորների խնձոր, տանձի խյուս, համեղ ուտեստների հատապտուղների ընտրանքներ սովորաբար ավելի շատ հարմար են:
Լայն վաճառքի մեջ այսօր առաջարկվում է նման արտադրանքի մեծ ընտրություն, բայց նրա բոլոր տեսակները ոչ բոլորն են հարմար նորածինների սնուցման համար: Հետեւաբար, Պ. Ազատ արձակել, կարեւոր է նավարկելու ապացուցված արտադրողների եւ տարիքային խմբի վրացուցադրված է բանկայի վրա խյուսով: Մի գնեք մանկական արտադրանքի համար փափուկ փաթեթավորման մեջ, Այն սովորաբար նախատեսված է տարեց երեխաների համար:
Համոզվեք, որ խյուսը համապատասխանում է ԳՕՍՏին, դրա վերաբերյալ տվյալները նույնպես պետք է նշվեն փաթեթի վրա: Բացի այդ, նախապես խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ `ժամանակավոր ընթերցումները` մրգերի փոշու ներդրմանը վերացնելու համար:
Փոշու համար ապրանք գնելը, ուշադրություն դարձրեք մի քանի կետերի:
- Պահպանման ժամկետ, Այն պետք է համապատասխանի ստանդարտներին, բանկան բացելուց հետո այն սառնարանում պահելու համար, դուք չեք կարող մեկ օրից ավելին: Իդեալում, յուրաքանչյուր կերակրումը ավելի լավ է բացել նոր բանկա: Կափարիչի բացմամբ ոչ կայուն եւ հարմար արտադրանքը խուլ բամբակ է դարձնում: Եթե \u200b\u200bայդպիսի «ազդանշան» ոչ, երեխան կերակրելը կարտոֆիլը գնել է վտանգավոր:
- Կառուցվածք, Որպես բարձրորակ մանկական սննդի մի մաս չպետք է լինի ներկանյութեր, կոնսերվանտներ, սննդային հավելումներ եւ համեմունքներ, շաքար: Համապատասխան խյուսի համար բնականությունը համարվում է մի կազմ, որի մեջ առկա են միայն մրգեր եւ ջուր, եւ քսուկի հավելումով `մրգեր, ջուր եւ սերուցք:
Երեխայի համար մրգերի խյուսը լավագույնն է նախքան այն երեխային առաջարկելը, փորձեք ինքնուրույն: Եթե \u200b\u200bինչ-որ բան կարծես կասկածելի է (գույն, հետեւողականություն, հոտ), ավելի լավ է չմշակել այս արտադրանքը, Բայց նաեւ մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս կարտոֆիլ պատրաստել սոյայի հավելումով, չնայած որ այս ապրանքը շատ հավանական է, որ վերջերս շատ ծնողներ:
Արժե գնել մի քանի բանկա ավարտված մրգերի խյուս եւ պահեք սառնարանում հենց այն դեպքում: Անհրաժեշտ է, քանի որ ոչ բոլոր երեխաները սիրում են տնական պյուրե կարտոֆիլը, նույնիսկ եթե մայրը ժամանակ ունի եւ պատրաստելու ունակություն: Հետեւաբար, երեխան, նույնիսկ այնքան փոքր, պետք է ընտրություն լինի:
Հնարավոր է ավելացնել շիլա:
Նման հարցով ծնողները բախվում են, երեխաները, որոնց երեխաները չեն ցանկանում առանձին խյուս ուտել մրգերից (ինչը հազվադեպ է լինում): Այս իրավիճակում փորձառու մայրերը ասում են, որ դուք կարող եք խառնել մրգերի նրբությունը եւ նման ծանոթ սովորական շիլա, ապա այդպիսի ուտեստ առաջարկեք երեխային: Հարկ է հասկանալ այս խնդիրը:
Եթե \u200b\u200bհետ մղում եք արտադրանքի համատեղելիությունից, շիլա եւ կռուսությունից եւ մրգերից շիլայի միջեւ լիարժեք փոխըմբռնում կա: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ պտղի թթուները կարող են «շրջվել» շիլայի կաթի բաղադրիչը: Հետեւաբար, երեխան ստիպված կլինի ուտել կաթնային շիլա, կուտակված, իրականում Proxcrew կաթով: Դա կամրապնդի ֆերմենտացման գործընթացները աղիքներում:
Այս պատճառով Մրգերի խյուս ավելացնել կաթի շիլաին խորհուրդ չի տրվում, Բայց դուք կարող եք այլընտրանք ուտել այս երկու ապրանքները:
Եթե \u200b\u200bերեխան գերադասում է լուռ մուտք գործել, ապա այն խառնել բանջարեղենով մրգերից մեկ ափսեի մեջ, միանգամայն ընդունելի է:
Ինչպես մուտք գործել երեխայի դիետա:
Համաձայն կանոնների, մանկական սննդի համար մանկական երեխաներին ներմուծելու կանոնների, խորհուրդ է տրվում բանջարեղենից փոշիացումից հետո: Ընդհանրապես ընդունված եւ հաստատված եւ հաստատված այս խախտում կարող է հանգեցնել այն փաստին, որ երեխան ընդհանրապես կհրաժարվի բանջարեղենից, քանի որ նրանց համը այնքան քաղցր է եւ հագեցած է պտղի համը: Բացի այդ, պտուղներն իրենք ավելի շատ ալերգենիկ են, քան բանջարեղենը, եւ ֆրուկտոզան կարող է բացասաբար անդրադառնալ երեխայի ենթաստամոքսային գեղձի վրա, եթե ընդունումը այն դեռեւս պատրաստ չէ:
Քանի որ բանջարեղենը խորհուրդ է տրվում մտնել 4-6 ամիսներից, բարձր գնահատեք երեխաների համար առաջին մրգերի փոշու ժամանակին ընդամենը 1,5-2 ամիս անց: Բայց պետք է նաեւ հասկանալ, որ արտադրանքի քանակը, որը նորմա կարող է լինել նորածին երեխային, պետք է լինի մոտավորապես ավելի փոքր, քան բանջարեղենի ուտեստների թույլատրելի քանակը:
Երեխայից առաջ պտուղ տալու համար համոզվեք, որ համոզվեք, որ պատրաստ է փոխել դիետան: Տեսեք, արդյոք ծամելու շարժումների փշրանքը ծնոտներ է դարձնում, օրինակ, խաղի ընթացքում: Դրա քաշը պետք է լինի բավարար, եւ մարմնի քաշի աճի տեմպը պետք է համապատասխանի տարիքային նորմին:
Հաշվարկեք ձեր փոշու ներդրման աղյուսակը
Դիտարկենք մրգերի փոշու հիմնական կանոնները:
- Երեխայի սննդի մեջ պտուղները աստիճանաբար ավելացնում են, սկսած ամենացածր ալերգենիկից: Ոչ սովորական սնունդը տրվում է թեյի գդալ կեսերի չափերով, ոչ ավելին: Օրվա ընթացքում մայրիկը զգուշորեն վերահսկում է երեխաների մարմնի արձագանքը ընտրացանկում փոփոխություններին: Եթե \u200b\u200bցան կամ սննդի խանգարումը տեղի չի ունենում, կարող եք ավելացնել խյուսի քանակը 1 թեյի գդալ:
- Պետք չէ ենթադրել, որ երեխան անմիջապես ուրախությամբ կսկսի ուտել առաջարկվող պտուղները: Դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում: Եթե \u200b\u200bնա հրաժարվում է խյուսից, կարիք չունի ստիպել արտադրանքը ուժի բերանում: Ուղղակի առաջարկեք այն կրկին մի քանի օրվա ընթացքում: Սովորաբար 2-3 անգամ բավական է, որպեսզի երեխան որոշեց փորձել ուտեստ:
- Մի օր անհնար է երեխային տալ ավելի քան մեկ նոր արտադրանք: Ալերգիայի դեպքում դժվար կլինի որոշել, թե որն է բացասական արձագանքը:
- Սկսեք մեկ բաղադրիչ մրգերի խյուսով կամ բանջարեղենով խառնված արտադրանքներից: Աստիճանաբար հնարավոր կլինի անցնել բազմամակարդող, որում մի քանի տեսակի մրգեր են համակցված:
- Առաջին թույլատրելի պտուղները, որոնք ավելի քիչ հավանական է, որ ալերգիան զարգանան, կանաչ խնձոր եւ տանձ: Եթե \u200b\u200bդուք պետք է ուտեք բանջարեղենի նորածիններ, երեխան սկսվեց 4-6 ամսից, ապա նման տեսակի սննդամթերք կարելի է փորձել տալ 6-8 ամիս:
- Առաջին մրգերի ներդրումը մեկ ամիս անց կարող եք փորձել այլընտրանք մուտք գործել սալորաչիր, բանան, սալոր, դեղձ: Մինչեւ տարեվերջ հնարավոր է ներառել հապալասի, ծիրանների եւ սեւ հաղարջի դիետայում: Մինչեւ երեք տարի երեխան չպետք է ունենա էկզոտիկ մրգեր, որոնք սկզբունքորեն չեն աճում ընտանիքների ընտանիքում: Օրինակ, CrouleBerry- ը օգտակար կլինի բեւեռում ծնված եւ ապրելու համար, բայց ծիրանները էական օգուտ չեն բերելու: Ընդհանրապես, էկզոտիկ մրգեր (կիվի, ավոկադո, արքայախնձոր, ցիտրուս) ավելի լավն է, ընդհանուր առմամբ, ոչ թե երեք տարի:
Փոշու լավագույն բաղադրատոմսերը
Շատ ծնողներ նախընտրում են իրենց կրծքի երեխայի համար պատրաստել մրգերի պյուրե կարտոֆիլ: Այս որոշման մեջ կա ողջամիտ մեծ համամասնություն. Տնական խյուսը թարմ է, իր որակի մայրը կարող է չկասկածել, մանավանդ, որ մրգերը հավաքվում են իրենց ձեռքերով եւ հավաքվում են իրենց ձեռքերով: Ներմուծված ներմուծված մրգերից մանկական պյուրե պատրաստելու համար խորհուրդ չի տրվում, Եթե \u200b\u200bբակում ձմեռ չկա, եւ ձեր գոտում խնձոր չկա, ավելի լավ է սահմանափակել պատրաստի խյուսը բանկաների մեջ: Հաշվի առնելով սեզոնայնության գործոնը, ընտրեք միայն հասած մրգերորոնք չունեն թերություններ `շեղումներ, ճաքեր, հոտ, wormochin,« կոտրված կողմեր \u200b\u200b»:
Խախչելը դժվար չէ, պարզապես անհրաժեշտ է ընտրել համապատասխան բաղադրատոմս: Անկախ ընտրված մեթոդից, պտուղները պետք է մանրակրկիտ թափվեն, մաշկից զերծ, ոսկորներից, կտրեք բավականին ամուր արժեքի կտորներ: Մրգերի կտորները բեռնարկղին ավելացվում են փոքր քանակությամբ հեղուկով եւ եռացրեք մեկ քառորդ ժամ: Խաջող խնձորից խյուս պատրաստելը ավելի պարզ է. Բավական է դրանք նուրբ մաղի միջոցով սրբել կամ բլենդեր մանրացնել: Լցնել շաքարավազը, վանիլը կամ այլ հավելանյութեր.
Եթե \u200b\u200bհնարավոր է զույգ պատրաստել զույգի համար, ապա ավելի լավ է նախապատվություն տալ նման եղանակին, քանի որ կրկնակի կաթսայում կամ բազմամշակում (գոլորշի ռեժիմ), խնձոր կամ տանձը կպահպանի ավելի շատ վիտամիններ եւ օգտակար նյութեր:
Մայրիկին օգնելու համար առաջարկվում է մի քանի բաղադրատոմսեր տնական մրգերի արագ բաղադրատոմսերի համար:
Սալորաչվածներից
Լվացեք սալորաչիրները, ազատեք այն ոսկորներից եւ 4-5 ժամով լցրեք տաք ջուրը: Եփելուց հետո մոտ 25 րոպե: Խաշած սալորաչելով, դրանք հեռացնում են մաշկը, բաց թողեք այն բլենդերի կամ նստիչի միջոցով:
Եթե \u200b\u200bհետեւողականությունը պարզվեց, որ չափազանց խիտ է, արժե ավելացնել մի փոքր պտղատու արգանակ, որի մեջ եփած սալորաչվածները:
Տանձ
Ընտրված տանձը պետք է լվացվի տաք ջրի մեջ, կտրեք, հեռացրեք միջուկները: Կեղեւը նույնպես ավելի լավ է տաքացնել բուժումը: Տանձը կտրեց միջին չափը խորանարդներով, ջրի մեջ թափեց փոքր քանակությամբ եւ եռացրած 10-15 րոպե: Տանձի ամենաբարձրը, այնքան ավելի քիչ պետք է եռացվի ժամանակին.
Այնուհետեւ եռացրած պտուղները, առանց շաքարի, ծանրաբեռնված են խաղադաշտով կամ բլենդերով կարտոֆիլի պյուրեով:
Apple- ից
Կանաչ խնձորները պետք է ցրվեն, մաքուր եւ ամբողջովին զերծ մնան կոշտ միջին, սերմերից եւ կեղեւից: Կտրեք խորանարդի մեջ եւ եփեք կաթսայի կամ բազմամշակողի մեջ `խմելու ջրի փոքր քանակությամբ, Առանց շաքար եւ մեղր ավելացնելը, Սրբել խաշած կտորները կարող են լինել բլենդեր կամ նուրբ մաղի միջոցով:
Դեղձից
Կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելու համար չափազանց քաղցր եւ չափազանց փափուկ շաքարավազը հարմար չէ, որոնք այնքան սիրված են մեծահասակների եւ տարեց երեխաների կողմից: Վերցրեք մրգերի միջին կարծրություն: Նրանք պետք է մանրակրկիտ լվացվեն եւ ճչալ եռացրած ջրով: Դրանից հետո դեղձերը ավելի հեշտ կլինեն մաքրել նուրբ կեղեւից: Հեռացրեք ոսկորները, կտրեք պտուղը կտորներով եւ ծալեք կաթսայի կամ շոգենավի մեջ:
Ուրից հետո, որի մակարդակը պետք է ծածկի միայն պտղի բեւեռների գագաթը, եռացնի, դուք պետք է դրանք պահեք եւս 10 րոպե: Grind կտորները պետք է բլենդեր: Սովորաբար նման ուտեստը հաստ է:
Ինչպես պատրաստվել ձմռանը:
Դուք կարող եք նախապես պատրաստել մանկական սնունդ, երբ բարենպաստ բերքը բարենպաստ է: Եթե \u200b\u200bերեխան ծնվել է ամառվա վերջին, խելամիտ է ենթադրել, որ անհրաժեշտ կլինի ձմռանը, երբ թարմ տանձը եւ դեղձերը չեն գտնվել, եւ ներմուծվածը կարող է վտանգ ներկայացնել: Այս դեպքում ամռանը տանը կարող եք կերակուր պատրաստել տանը եւ հավաքել ձմռանը:
Այս դեպքում խյուսը պատրաստվում է վերը նշված բաղադրատոմսերից մեկին, բայց կա մեկ նրբերանգ `պատրաստի պտուղներից հետո, բլենդը հետեւում է կրակելու եւ այն եռալու համար: Այնուհետեւ այն ավելացվում է մի քանի կաթիլ կիտրոնաթթու: Խյուսը պատրաստ է նաեւ առանց շաքարի:
Որոշ ծնողներ նախընտրում են սառեցնել թարմ խյուսը: Այս մեթոդը նույնպես տեղի է ունենում: Այս դեպքում եփած ուտեստը դրված է փոքր ձեւերով եւ դնում սառնարանում:
Կարեւոր է հիշել, որ մրգերի խյուսը, որն արդեն աշխատանքից ազատվել է, վերազինման ենթակա չէ: Հետեւաբար, ձեւերը պետք է անմիջապես ընտրեն փոքր, համարյա մի մասը:
Եվ նաեւ ռիսկեր ունեն կորցնել բոլոր պաշարները, եթե, օրինակ, էլեկտրաէներգիան անջատվելու է աշխատանքային գեներատորի բացակայության դեպքում: Այս դեպքում սառնարանի բովանդակությունը պետք է նետվի կամ սպառվի մեծահասակների ուտեստների պատրաստման համար:
Ինչպես պատրաստել մրգերի պյուրեով կարտոֆիլը 6 ամսից, տեսեք հաջորդ տեսանյութը:
Վարչակազմի շրջանը շատ ծնողների փակ է: Երբեմն դժվար է պարզել, թե երբ եւ ինչ ձեւով կարող եք տալ երեխային որոշակի ապրանքներ: Մի քանի տարի առաջ, կյանքի երկրորդ ամսվա ընթացքում առաջարկվեց ներմուծել բանջարեղենի եւ մրգահյութեր: Այսօր փորձագետները պնդում են, որ ամենալավն է սկսել խյուսով: True իշտ է, այս տարբերակը հարմար է միայն այն երեխաների համար, ովքեր չեն տառապում մարմնի քաշի դեֆիցիտից: Եթե \u200b\u200bերեխան ծանրաբեռնված է, քան օպտիմալ ժամանակացույցը, ավելի լավ է նախ ներկայացնել հացահատիկային եւ դրանց հետեւից `բանջարեղենի կամ մրգերի խյուս: Մսամթերքը ներմուծվում է վերջին հերթի մեջ, եւ դա տեղի է ունենում միայն այնպես, ինչպես կախված է բոլոր թեթեւ արտադրանքներից, ոչ շուտ, քան 7 ամսական տարիքը: New անկացած նոր բաղադրիչի ներդրումը պետք է իրականացվի ըստ Կանոնի. Առաջին մասը չպետք է գերազանցի մեկ թեյի գդալ ծավալը: Միայն մարմնի բացասական արձագանքի բացակայության դեպքում կարող է ավելացվել միանգամյա ծավալ:
Խնձորի խյուսի ներդրման առանձնահատկությունները դիետայի նորածնի մեջ
Մանկաբույժներին թույլատրվում է 2 ամսական տարիքում նորածին խնձորի հյութ տալ: Երբ երեխան իրեն կախվածություն ունի, կարող եք աստիճանաբար մուտք գործել խնձորի խյուս դեպի դիետա: Դա սովորաբար տեղի է ունենում 3-4 ամիսների ընթացքում: Այս պտուղներից է, որ առաջարկվում է սկսել կերակրման ներդրումը: Սա բացատրվում է արտադրանքի եւ դրա հատկությունների եզակի կազմով:
- Apple- ի ուտեստը առանձնանում է թարմ եւ վերամշակված հիանալի համով: Լավագույնը երեխայի համար հարմար է թթու-քաղցր հյութալի մրգեր: Շատ քաղցր խնձորներից ավելի լավ է հրաժարվել. Դրանից հետո դժվար կլինի համոզել երեխային չեզոք արտադրանքներ օգտագործել (օրինակ, բանջարեղեն):
- Մրգերի կազմը ներառում է պեկտիններ, տենիններ, վիտամիններ, հանքային աղեր, հետքի տարրեր, օրգանական թթուներ, ֆրուկտոզա եւ եթերայուղեր:
- Խնձորի խյուսը արագ եւ հեշտությամբ մարսվում է մանկական մարմնի կողմից, ակտիվացնելով մարսողությունը:
- Մրգերի բաղադրիչները արագացնում են երեխայի աճը:
- Հատուկ ֆերմենտները հուզում են ախորժակի նորածիններին, ինչը թույլ է տալիս քաշ ունենալ, երբ այն անբավարար է:
Խնձորի սնումը կարող է պատրաստվել թարմ կամ թխած մրգերից, իսկ երկրորդ տարբերակը նախընտրելի է գազի ինտենսիվ ձեւավորումից հետո թարմ խնձոր ուտելուց հետո: Խորոված բաղադրիչները ունեն մեղմացնող գործողություն, նրբորեն վերացնելով երեխաներին փորկապությունից: Dammonious խնձորները (օքսիդացված) կարող են վերացնել սակավարյունության ախտանիշները: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել կանաչ մրգեր, ավելի շատ հաճախ նորածինների մեջ անհանդուրժողականություն են առաջացնում: Կարմիր քաղցր մրգերը ցուցադրվում են միայն փխրուն արյան անոթների աճով:
Պատկերների պատրաստման գործընթացը շատ պարզ է: Մանրակրկիտ լվացված, կեղեւավորված մրգեր կեղեւավորված եւ սերմերը քսում են մակերեսային քերի վրա եւ մի քանի անգամ անցնում էին մաղի միջոցով: Նույնիսկ շատ փոքր կտորները չպետք է մնան:
Կարտոֆիլը եւ գազար խյուսը նորածնի դիետայում
Երեխայից հետո կես ամիս անց, երբ երեխան օգտագործվում է խնձոր, ցուկկինի կամ ծաղկակաղամբ (բայց ոչ մինչեւ 3,5 ամիս), կարող եք փորձել կարտոֆիլի պյուրե կարտոֆիլ ներկայացնել: Ապրանքը մի փոքր այլ կերպ կլինի չափահաս ուտեստների սովորականից:
Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հիմնական բաղադրիչի պատրաստմանը:
- Բանջարեղենը պետք է լինի թարմ, առանց նիտրատների (լավագույնը `մահճակալներով):
- Խոհարարության համար անհնար է մրգեր օգտագործել սածիլներով, կանաչապատման նշաններով կամ մաշկի տակ փտածածկման նշաններ:
- Երեխաների կերակուրի համար նախ պետք է հեռացնեք կեղեւի հաստ շերտը բանջարեղենից եւ օրվա ընթացքում ներծծեք մաքրված պալարը սառը ջրի մեջ: Անհնար է երեխաներին պարզապես մաքրված արտադրանք տալ, դա չափազանց շատ օսլա է:
Նորածինների համար օպտիմալ տարբերակը կարտոֆիլի պյուրե կարտոֆիլն է կանաչիով: Պատրաստի արմատային կետը կտրված է խորանարդի մեջ, կաթսայի մեջ տեղադրված եռացրած ջրով եւ առնվազն 10 րոպե եռացրեք թույլ ջերմության վրա: Երբ ապրանքը գրեթե պատրաստ է, կաթսայում թավայի մեջ ավելացվում է երեք ճաշի գդալ մանր կտրատած կաղամբ կամ կանաչապատ: Բանջարեղենը եփվում է բաղադրիչների ամբողջական մեղմացման համար: Դրանից հետո ջուրը պետք է միավորվի, բայց խիտ հատվածը մաղի միջոցով բաց թողնելու կամ խառնիչ խառնեք: Համի եւ հաճելի հետեւողականության համար կարող եք ավելացնել մի ճաշի գդալ կաթ: Կարտոֆիլի կերակուրը խորհուրդ չի տրվում:
Ժամանակի ընթացքում ուտեստը կարող է սկսել ավելացնել գազար խյուս, այն ոչ միայն լավ կլվի արտադրանքի համային հատկությունների վրա, այլեւ մանկական մարմինը կտրամադրի օգտակար վիտամիններով եւ սննդանյութերով:
Բուսական խյուսի ներդրման կանոններ
Մանկաբույժները պնդում են, որ դա բանջարեղենի սնուցում է, որը կերակրման, ալերգիկ կամ անբարենպաստ ռեակցիաների օպտիմալ տարբերակն է `մարսողության խանգարման տեսքով շատ հազվադեպ է զարգանում դրա վրա: Կարող եք մուտքագրել առաջին ուտեստները 3,5-4 ամիս: Անհրաժեշտ է սկսել մեկ բաղադրիչ կոմպոզիցիաներով, աստիճանաբար համատեղելով դրանք իրենց մեջ եւ նորածնի ուսուցանելու բարդ ուտեստների:
Կան բանջարեղենի խյուսի տեսակներ, որոնք կարող են առաջարկվել նորածին երեխային, 1-2 ամիս, առանց կրճատելու կրծքով կերակրման բաժնետոմսերը:
- Գազար մանկական սնունդ, Ուտեստների պատրաստման համար օգտագործվում են գազար, կաթ, մի քիչ կրեմի յուղ եւ աղի լուծում: Կորսլիստոդան նախ եռապես եփեց ամբողջ պատրաստակամությունը եւ քսում էր նուրբ grater- ի վրա: Կաթնագույն յուղը դանակի հուշում եւ մի քիչ աղի լուծույթ (մի թեյի գդալ աղ, բաժանման մի բաժակ ջրի մեջ) ավելացնել զանգվածին: Բոլորը անցնում են մաղով եւ երեխային տալիս:
- Ծաղկակաղամբի հեղուկ զանգված, Սառը կաղամբի ծաղկաբուծությունն առաջին հերթին ծածկված է եռացող ջրով, ապա լվանում եւ տեղադրվում տաք ջրի մեջ: Բանջարեղենը փոքր-ինչ հագեցած է եւ եփվում է պատրաստակամության համար: Այնուհետեւ ջուրը չորանում է, խաշած ծաղկաբույլերը լցվում են կաթով եւ մանրացված խառնիչով `շատ հեղուկ շիլա: Պատրաստի բուսական սնուցման մեջ կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլային բուսական յուղ:
Երբ երեխան ընտելանում է մեկ բաղադրիչի, ներդրվում է նոր բանջարեղենի ուտեստ: Նորածինը պետք է ունենա մի շարք կերակուրներ, այնպես որ մի կանգ առեք մեկ բաղադրիչի վրա եւ անընդհատ տվեք այն, նույնիսկ եթե նրա երեխան ավելի շատ է սիրում, քան մյուսները:
Նորածնի համար մրգերի խյուս պատրաստելու կանոններ
Առաջարկվում է մեկ բաղադրիչի մրգերի խյուս, որը պետք է ներդրվի սննդակարգի մեջ ոչ շուտ, քան երեք ամիսը, եւ այն կարելի է առաջարկել կայուն կրծքով կերակրման մեջ վեց ամսվա ընթացքում կայուն քաշի մեջ: Մրգերից ուտեստների հիմնական կանոնը. Դրանք չեն կարող տրվել որպես հիմնական ուտեստ, միայն վիտամին աղանդերի տեսքով: Բացառություն է հանդիսանում գազարային դիետան `մրգերի պղպեղի աննշան քանակի ավելացումով:
Մրգերի մանկական սնունդը կարելի է ձեռք բերել պատրաստի տեսքով, բայց բնական արտադրանքը միշտ ավելի լավ կլանված է:
Մրգերի խյուսի անկախ պատրաստումը հիմնված է հետեւյալ կանոնների վրա:
- Մրգերը պետք է պարզապես լվանալու համար, նրանց առաջարկվում է օգտագործել եռացող ջուր:
- Կլպը միշտ հավատում է, նույնիսկ առավել փափուկ մրգերով:
- Խղոցը ավելի լավ է տորֆի միջով տագնապի մեջ, պետք չէ չարաշահել բլենդերը (զանգվածի կառուցվածքը `երկու տեսակի վերամշակում):
- Դուք պետք է սկսեք թեթեւ կանաչ խնձորներով (դեղնավուն) գույնով կամ տանձից: Մրգերի համը պետք է լինի թթու-քաղցր: Երեխային մի տվեք շաքարավազի կյանքի առաջին իսկ ամիսներից: Այսպիսով, դուք կարող եք հրահրել կախվածության զարգացումը, որը հետագայում բացասաբար կանդրադառնա առողջության վիճակի վրա:
Խյուսը սալորաչներից. Փոշու կառավարման բնութագրերը եւ առանձնահատկությունները
Կես տարվա ընթացքում երեխայի սննդակարգը առաջարկվում է լվացքի կերակրատեսակները լվացնելը: Հսկայական քանակությամբ վիտամիններ եւ սննդային բաղադրիչներ օգտակար ազդեցություն կունենան երեխաների մարմնի վրա, եւ նույնիսկ ամենաապահով երեխանը կգնահատի չոր մրգերի համային որակը: Պահը հավասարապես կարեւոր է, որ սալորաչվածների կառուցվածքը ներառում է նյութեր, որոնք փոքր-ինչ մեղմ ազդեցություն ունեն աղիքների վրա:
Խոհարարության խյուսի բեմերը սալորաչներից
- Հատապտուղները պետք է լվանալ, ճչեք եռացրած ջրով, կրկին լվացեք եւ լցնել եռացրած ջուր: Ապրանքը պետք է պաշտպանի ամբողջ գիշեր:
- Հաջորդ օրը սալորաչվածների հատապտուղները դուրս են գալիս ջրից (հեղուկը դեռ պետք կլինի) եւ չսիրի մաղի միջով: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք ապահով կերպով հեռացնել մաշկը:
- Արդյունքում ստացված հաստ զանգվածում կարող եք մի փոքր միաձուլվել հատապտուղների հետ եւ լավ խառնել: Աղը եւ շաքարը չեն ավելացնում:
Երբ երեխան մի փոքր աճում է, բաղադրատոմսը խորհուրդ է տրվում փոքր-ինչ ձեւափոխված: Թռունջների հատապտուղները ներծծված չեն, եւ խաշած, բլենդերի հետ հարած, մի քանի շաքար եւ եփեք: Սալը անջատելուց մի քանի րոպե առաջ մի փոքր օսլա ավելացրեք, դա ուտեստը կտա հաճելի հետեւողականություն:
Նոր ապրանքատեսակների ներդրման ճիշտ եւ պատասխանատու մոտեցումը մեծապես կնվազեցնի նորածնի մեջ մարսողության խանգարման ռիսկը: Աստիճանության կախվածություն ունեցող մարմինը երեխան կպաշտպանի ալերգիկ ռեակցիաներից, ավիտամինոզից եւ դիսպեպտիկ սինդրոմից:
Աղջիկները!!! Դա լավ հոդված է: Ամեն ինչ մանրամասն ներկայացված է առաջին Peustma- ի մասին: Նա կողմ է նրանց համար, ովքեր կողմնակիցներ են սկսում բանջարեղենով: Հոդվածում մանրամասն նկարագրվում է, թե ինչու եւ այլ ոչ թե այլ: Եվ ինչ կարող է լինել հետեւանքները:
Սիրված Ինչպիսի պարագաներ ընտրելու բոլորի գործը, բոլոր երեխաները անհատական \u200b\u200bեն: Ես առաջարկում եմ ուշադրություն միայն հոդվածներից մեկին:
Ժամանակին, երբ երեխան դառնում է 4-6 ամիս, ժամանակն է դիտարկել պարիսպի սխեման: Ես 6-րդ ամսվա ընթացքում փոշու ներդրման կողմնակից չեմԵթե \u200b\u200bերեխան կրծքով կերակրում է, իսկ մայրը բերում է բավարար կաթ: Ներածություն Փոշին միշտ ենթադրում է կրծքագեղձի կերակրման տեղաշարժը: Եթե \u200b\u200bկրծքի կաթը բավարար չէ, կարող եք սկսել մուտքագրել եւ 5-ին, իսկ 4-րդ ամսվա ընթացքում, ինչպես այն դեպքում, երբ երեխան գտնվում է արհեստական \u200b\u200bկերակրման մեջ:
Ես համարում եմ, որ դա արդարացրեց 4 ամսվա ընթացքում փոշու ներդրումը միայն այն դեպքում, երբ կրծքի կաթի արտադրությունը նվազել է, եւ արժե ընտրել հարմարվողականության կառավարման եւ հարմարեցված խառնուրդի ընտրության միջեւ: Այս դեպքում ես կընտրեի ձեր երեխային իմ երեխայի համար:
Ամերիկացի մանկաբույժներ, երիտասարդ ծնողների համար գրականության հեղինակներ, խստորեն խորհուրդ են տալիս ներկայացնել առաջին գայթակղությունները միայն այն բանից հետո, երբ երեխան կարող է նստել աջակցության հետ, սովորել է վերահսկել գլխի շարժումները, եւ եթե ծննդյան պահից նրա ծանրությունը կրկնապատկվեց:
Ընդհանրապես Մանկաբուժության մեջ առաջին փոշու ներդրման թեման բավականին հակասական է: Ես միանգամից շատ գրականություն կարդացի, զրուցեցի մի քանի մասնագետների հետ եւ, ի վերջո, պարզապես ընդունեցի դիրքերից մեկը:
5-6 ամսվա ընթացքում երեխան բավարար քանակությամբ սննդանյութեր չեն, որոնք ձեռք են բերվել կրծքի կաթով: Երեխան արագորեն աճում է, շատ բան շարժվելով: Երբ մայրը սկսում է նկատել, որ նա չի ուտում մեկ կաթով, ժամանակն է ներկայացնել գայթակղիչ:
True իշտ է, բոլոր ժամանակակից մանկաբույժները նման են այն կարծիքին, որ մինչեւ 3 ամիս փոշու ներդրումը ծայրաստիճան անցանկալի է: Մինչեւ տարիքից առաջ ընթանում է մարմնի եւ աղիքային միկրոֆլորայի հարմարեցման գործընթացը, երկրաատյացության եւ մարսողության խանգարումների հավանականությունը բարձր է: Միայն 3 ամիս անց մեծացնում է ստամոքսային հյութի եւ ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների գործունեությունը: Նույնիսկ չի կարող հավատալ, որ Ռուսաստանի 90-ականների վերջին մանկաբույժները խորհուրդ են տվել երիտասարդ մայրերին երեք շաբաթվա ընթացքում հյութեր ներդնել:
Եթե \u200b\u200bերեխան բավարար չափով բավարար չէ քաշի մեջ, շիլա շիլա չբավարարող շիլա. Բրինձ, հնդկացորեն, եգիպտացորենը ներկայացվում է որպես առաջին փոշին: Առաջին շորջը սովորաբար մուտք է գործում բրինձ, այն լավ կլանված է, եւ դրա վրա գործնականում ալերգիկ ռեակցիա չկա: Հնդկացորենի շիլան համարվում է առավել օգտակար, քանի որ այն պարունակում է էական ամինաթթուներ:
6 ամսական տարեկան երեխաների մոտ սնձան սպիտակուցը կարող է աղիքի հիվանդություն առաջացնել, որը ուղեկցվում է սննդային կլանման խանգարումով: Որքան հասկանում եմ, այս հիվանդությունը բավականին հազվադեպ է հայտնվում, բայց սնձան կարող է առաջացնել եւ պարզապես ալերգիկ ռեակցիա: Հետեւաբար, շատ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս երեխային 8 ամսական երեխայի կողմից պատահականորեն պարունակող սնձան ներդրումը:
Նորմալ քաշի ձեւով իրավիճակում մանկաբույժը կարող է տարբեր առաջարկություններ տալ:
Առաջին դիրքը սկսում է գայթակղությունը բանջարեղենի խյուսով: Ես մոտ եմ ինձ ամենամոտ եւ հասկանալի, ես նրա աջակիցն եմ:
Բուսական խյուսը փակել է պտղի իր կազմի մեջ, բայց ավելի հեշտ է մարսելը: Բանջարեղենը չի պարունակում ֆրուկտոզա, ագրեսիվորեն գործելով ստամոքսի եւ երեխայի ենթաստամոքսային գեղձի վրա, ավելի ցածր բեռ ունեն երիկամների վրա:
Բացի այդ, բուսական խյուսը հիանալի նորմալացնում է աթոռը եւ ավելի քիչ ալերգեններ:
Երկրորդ դիրքը. Մենք սկսում ենք կերակրել մրգերի խնձորով `կարտոֆիլով կարտոֆիլը կանաչ խնձորներից (երբեմն, պյուրե կարտոֆիլի ներդրման մեջ, խորհուրդ է տրվում սկսել հյութ տալ):
Մրգերի խյուսի երեխաները մեծ հաճույքով եւ հեշտությամբ են ընթանում դրան: Բայց այս գումարածը նույնպես մինուս է: Մրգերից հետո երեխան ավելի դժվար է բանջարեղենի վերածել:
Սննդի վիտամինիզացման ժամանակ երեխայի պտուղները չեն ազդում, քանի որ բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները, որոնք երեխան ստանում են կրծքի կաթից կամ հարմարեցված կաթնամթերքի խառնուրդից:
Մրգահյութերը ենթաստամոքսային գեղձի վրա լրացուցիչ բեռ են ունենում, որոշ մանկաբույժներ խորհուրդ չեն տալիս վեց ամիս հյութեր տալ նորածիններին:
Երրորդ դիրքը. Մենք ներկայացնում ենք թխած խնձոր եւ տանձ, որպես առաջին փոշին: Այս կերպ բժիշկները պտուղներ են առաջարկում որպես առաջին փոշին, երեխաների մեջ, ennucleic- ը հակված է ալերգիայի: Heat երմամշակումից հետո ալերգենական հատկությունների մի մասը կորչում է: Եթե \u200b\u200bթխած մրգերի արձագանք չկա, այն մուտքագրվում է հում ձեւով:
Չորրորդ դիրքը - շիլա: Շիլան հեշտությամբ ներծծվում է եւ ամենաքիչը ագրեսիվ է երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտի համար: Բայց որպես առաջին վերաբերմունքը, շիլան հարմար չէ, եթե երեխան պարբերաբար տառապում է փորկապությունից:
Այսպիսով, Սպիտակ եւ կանաչ բանջարեղենը եւ կանաչը (գույնը եւ մարման ժամկետը) պտուղը ներկայացվում են: Բայց հարցը ծագում է, թե ինչու են մանկական սննդի արտադրողներից շատերը առաջարկում որպես առաջին փոշին, օրինակ, գազար: Ավելին, կան արտասահմանյան արտադրողներ, ովքեր գազար են առաջարկում որպես առաջին մեկ բաղադրիչ արտադրանք, այնուհետեւ առաջարկում են երեխային նույն գազարը տալ այլ բանջարեղենի հետ:
Կփորձեմ պատասխանել: Գազարը քաղցր է եւ ունի ավելի հետաքրքիր համ, քան, օրինակ, ծաղկակաղամբ: Գազար «Հեշտ» եւ ունի ճշգրտիչ ազդեցություն երեխայի աթոռի վրա: Եվ, այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր երկրում իր առանձնահատկությունն ու սեփական սննդի ավանդույթները: Եթե \u200b\u200bդուք կարդում եք B. Spock- ը կամ ամերիկացի այլ հեղինակներ, ապա, իհարկե, մտածում էին, որ առաջին արտադրանքը, որը նրանք առաջարկում են երեխային նարնջագույն եւ մանգոյի հյութ տալ: Ի դեպ, այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ չէ առաջնորդվել օտարերկրյա հեղինակների եւ մանկական սննդի արտասահմանյան արտադրողների կողմից գրականության եւ օտարերկրյա արտադրողների կողմից առաջարկվող ապրանքների կառավարման սխեմայով: Օրինակ, իմ դուստրը գազարից հետո այտ ուներ, ուստի մենք գազարով ծանոթացանք միայն տարին, միանգամից ձվի դեղնուց:
Գայթակղությունը պետք է իրականացվի հիպոալերգենային արտադրանքներով (ալերգիայի ցածր աստիճան), ինչպիսիք են ցուկկինի եւ կանաչ խնձորները:
Բանջարեղենի կառավարման սխեման.
1. ցուկկինի կամ ցուկկինի, ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի: Որոշ ծնողներ փորձում են տալ patchsons եւ շաղգամներ: Եթե \u200b\u200bբանջարեղեններից ոչ մեկը դուր չի գալիս, կարող եք փորձել Դդումորովհետեւ Նա ունի քաղցր համը, երեխաներն ավելի շատ են թափվում: Ալերգիկ ռեակցիան կարող է լինել դդումի վրա: Եթե \u200b\u200bինքներդ ձեզ խրեք խյուս, ընտրեք լույսի սորտերի դդում:
2. Կանաչ ոլոռ եւ կանաչ լոբի պատիճներ: Ապա կարտոֆիլ (թեթեւակի ստամոքսի համար, բայց բավականին հաճախ ալերգիկ ռեակցիա է տալիս) , եգիպտացորեն, հետույք, սպանախ:Կարող եք ավելացնել Կանաչ բուլղարական պղպեղ:Շատ հաճախ մանկաբույժները հուշում են Մամային մամային նախապես ներկելու եւ ներմուծելու երեխաների խյուսի ընդհանուր զանգվածի ոչ ավելի, քան 20% -ը:
3. Վրա Գազար, ճակնդեղ, նեխուրԱյն հաճախ ալերգիկ ռեակցիա է, ուստի դրանք ներարկվում են ծայրահեղ զգուշությամբ: Վերջինս ներդրվում է Լոլիկ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ, ի տարբերություն շաղգամի, բողկերը բարձր կալորիականությամբ արտադրանք են: Կանաչներով, մանկաբույժներին խորհուրդ է տրվում չխառնել: Օրինակ, մաղադանոս, նույնիսկ շատ մանրացված, շատ ծանր արտադրանք երեխայի համար: Կանաչիները կարող են օգտագործվել որպես համեմունք պատրաստելիս պատրաստելու եւ մարման ընթացքում, բայց չավելացնեք այն խյուսը մանրացնելիս: Որպես խոհարարության ընթացքում առաջին համեմունքները, երեխան 9-10 ամիս կատարելուց հետո կարող եք օգտագործել. Սպիտակ պղպեղ, բեյ տերեւ, սամիթ եւ մաղադանոս:
Մի մոռացեք, որ տարբեր բանջարեղեններ, ինչպես մրգերը, տարբեր կերպ են ազդում երեխայի աղիքների վրա. Կարտոֆիլ - ամրացված, սպանախ-դանդաղ, սպիտակ կաղամբը ուժեղ է:Խաղողը նաեւ ամրացնում է աղիքների ֆերմենտացման գործընթացները, այնպես որ մի շտապեք այն ներառել կյանքի առաջին տարվա դիետայում:
Բանջարեղենի ներդրումից երկու շաբաթ անց հնարավոր է սկսել երեխայի շիլան տալը եւ եւս 2-3 շաբաթ անց, մրգերի խյուս եւ հյութեր: Որպես առաջին փոշի, ավելի լավ է նախապատվությունը տալ լուռ շիլաին, դրանք տարածելով կրծքի կաթի վրա, որը սովորական է կաթնամթերքի խառնուրդի կամ ջրի երեխայի համար:
Հատապտուղների եւ մրգերի ներդրման դիագրամ.
1. Կանաչ խնձոր եւ տանձ (Ամրացնել):
2. սալոր (սալորաչիր) եւ դեղձ (թուլացած) , բանան: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ծիրանները, ի տարբերություն դեղձի, պատկանում են ալերգենական արտադրանքներին: Բանաններում շատ քիչ վիտամիններ կան, ուստի դրանք բավականին լավն են որպես լցոնիչ մրգերի խյուսի համար (ոչ բոլորն են գիտի, որ բանանը շիլա է, մանրաթել, պեկտատ, ածխաջրեր եւ շատ կալիում):
3. Սեւ հաղարջ եւ հապալաս (ամրացնել), Այլ հատապտուղներ:Ծայրահեղ զգուշությամբ փորձեք տալ ազնվամորու, ելակի, կարմիր խնձոր եւ տանձ:
Էկզոտիկ, ներառյալ արքայախնձորներ եւ կիվի, ռուս մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս 3 տարեկանից բարձր ընդամենը 3 տարեկանից տալ:
Cit իտրուսային երեխաներից կարող եք կիտրոնի հյութ տալԻ դեպ, նա լավ է օգնում, եթե երեխան հաճախ հեռանա: Գրեյպֆրուտը խորհուրդ է տրվում տալ ոչ ավելի, քան 1,5 տարի ավելի վաղ տարեց երեխա, բայց 2-2,5 տարի հետո երեխաների համար մանդարիններն ու նարինջը:
Կերակրման ներդրման կանոններ.
1. Ամեն անգամ մեկ բանջարեղեն մուտքագրելու համար (մրգեր, հատապտուղ): Երեխայի կերակրումը MonoComponent պյուրեով կարտոֆիլով թույլ կտա, որ սննդի ալերգիան դրսեւորի, ավելի հեշտ է ճանաչել ռեակցիան առաջացնող արտադրանքը:
2. Գայթակղությունը մտցվում է աստիճանաբար: Սկսած 0,5-1 թեյի գդալ խյուսով մեկ օր եւ բերելով մինչեւ 50 գրամ (նորմա 5-6 ամիս) 1-1,5 շաբաթվա ընթացքում:
3. Յուրաքանչյուր նոր արտադրանքի թեյի գդալ ավելացվում է նախկինում ներդրված պյուրե կարտոֆիլին եւ բերվել տարիքային նորմա (50-100 գրամ)
4. Եթե \u200b\u200bերեխան ունի մաշկի անցանկալի ռեակցիա (քոր առաջացում, կարմրություն), ներդրված արտադրանքը պետք է բացառվի երեխայի դիետայից 1-2 ամիս: Ավելի ուշ, ավելի մեծ տարիքում, մուտքագրեք ապրանքը նաեւ զգուշությամբ, սկսած 1 թեյի գդալով:
5. Պոլիոմիոպլետի խյուսերը (2x եւ ավելի արտադրանքներից) կարող են տրվել 5-ում եւ 6 ամսվա ընթացքում, բայց միայն եթե խյուսի մեջ 1 նոր բաղադրիչ չլինի:
6. Շիլայի կերակրումը սովորաբար համապատասխանում է նախաճաշին: Դռան, քնելուց առաջ կամ օրական երկու անգամ երեխաներին հիվանդության ընթացքում երեխաներին տալ եւ քաշի կորստի դեպքում: Բուսական խյուսը տալիս է ճաշի: Եթե \u200b\u200bերեխան արդեն բանջարեղեն է ուտում, եւ մրգերը, բուսական պյուրե կարտոֆիլը պետք է տրվի ճաշի ժամանակ, եւ պտուղը ցերեկը: Մրգերը եւ բանջարեղենը խառնել եւ երեխային տալ մեկ կերակրման համար, չափազանց ցանկալի չէ:
7. Դեռ սոված է լոռ տալը, մինչ երեխան դեռ կրծքով կերակրման առջեւ է:
8. Դուք չպետք է մտնեք նոր հանգույց, եթե երեխան հիվանդ է (Arvi, աղիքային ինֆեկցիաներ եւ այլն) կամ պատվաստումը կունենա:
Եվ եւս մեկ շատ կարեւոր կետ: Երեխաները, հատկապես կյանքի առաջին տարին, կարելի է անվանել գուրմաններ: Նրանք բավականին տարբեր կերպ են գնահատում սննդի համը եւ ի վիճակի են գնահատել ապրանքների բնական համը:Այն ժամանակ, երբ երեխան պարզապես սովորում է սննդի համը, չպետք է համեմունքներ եւ աղ ավելացնել բանջարեղենին: Բացի այդ, ցանկացած հավելանյութեր պարզապես մարմնի համար լրացուցիչ բեռ կլինեն:
Բանկեր - օգնականներ:Տեսարանն այն է, որ ավելի լավ է «մանկական խյուս» գնել, բայց երեխային ինքնուրույն պատրաստել, ես կզանգահարեի հնացած մոլորություն:
Նախ, Մրգեր եւ բանջարեղեն գնել շուկաներում եւ խանութներում, մենք ի վիճակի չենք ստուգել դրանց որակը, սովորել, թե ինչ պարարտանյութ է թափվել բույս: Իսկ երեխաների արդյունաբերական արտադրության երեխաների կերակրումը անցնում է խիստ հսկողություն:
Երկրորդ, Առաջին փուլի բանկաների մեջ (3-5 ամսից երեխաների համար) Խյուսը շատ մանրացված է: Հնարավոր է հասնել նույն արդյունքի, միայն փոքր լարումով բանջարեղենն ու մրգերը ձեռքով քսում: Փոքր երեխայի մեծ կտորները դժվար է կուլ տալ, եւ դա նրա համար անվտանգ չէ:
Դուք կարող եք աստիճանաբար թարգմանել դեպի փոքր սեղան, երբ նրա անձեռնմխելիությունն արդեն ամրապնդվում է:
Երրորդ Շատ հարմար է օգտագործել պատրաստի խյուսը, դրանք միայն պետք է տաքանալ: Բացի այդ, ժամանակակից արտադրողները առաջարկում են լայն տեսականի: Բանկերը հարմարավետորեն ստանձնում են ճանապարհը, ինչպես ցանկացած պահածոյացված սնունդ, նրանք պահվում են առանց սառնարան: Ի տարբերություն մեծահասակների համար պահածոյացված ապրանքների, միայն վիտամին C- ն ավելացվում է միայն մանկական սնունդ, արգելվում է ցանկացած կոնսերվանտների օգտագործումը: Երկարաժամկետ պահեստը տրամադրվում է վակուումային փաթեթավորման եւ ջերմային մշակման ժամանակակից տեխնոլոգիաներով:
Կարեւոր, ընտրելով ձեր մանկական մանկական սննդի արդյունաբերական արտադրությունը, Նախընտրեք խյուսը, որը չի ներառում լրացուցիչ բաղադրիչներ `խտանյութեր Օրինակ, օսլա: Առաջին փոշու բանկաները չպետք է լինեն համեմունքներ, աղեր եւ շաքարեր: Ահա մանկական սննդի մի քանի արտադրողներ, որոնք արտադրանք են արտադրում բանջարեղենից (մրգերից) եւ ջրից բաղկացած ամենափոքրը:Գերբեր (Գերբեր), բախտի ընկույզ (լողափ Nat), Semper (ծանր):
Դուք կարող եք նախապատվություն տալ տնական վարպետությանը բերքի սեզոնում, եթե ունեք ամառանոց եւ երեխային պատրաստելու ցանկություն: Այս դեպքում պետք է նախապես հոգ տանել բանջարեղենի բազմազանության մասին:
Ձմռանը շատ մայրեր նախընտրում են պատրաստել երեխաների ապուր, բուսական շոգեխաշած եւ խյուս `սառեցված կերակուրներից: Հնարավորինս բանջարեղենը, մրգերն ու հատապտուղները հնարավորինս պատրաստելը, դրանք պետք է սառեցվեն նախքան բերքահավաքը:
Եզրափակելով, ես կցանկանայի հիշեցնել, որ կերակրման ներդրումը միշտ հանգեցնում է կրծքի կաթի անկմանը, քանի որ երեխաները սկսում են կրծքավանդակը ավելի վատ ծծել: Հետեւաբար, անհրաժեշտ չէ շտապել եւ գայթակղել շատ շուտ (նախքան երեխան 5-6 ամիս), եթե երեխան կրծքով կերակրում է:
Հաջողություն !!! Ինչպիսի պարագաներ ընտրելու բոլորի գործը, բոլոր երեխաները անհատական \u200b\u200bեն:
Բոլորը գիտեն, որ վաղ թե ուշ մայրական կաթը, իր բոլոր առավելություններով, դադարում է լիովին բավարարել մանկական օրգանիզմի կարիքները: Այդ իսկ պատճառով երեխայի դիետան սկսում է ներդնել նոր ապրանքներ: Ինչ-որ պահի ժամանակն է ներկայացնել փշրանքներն ու մրգերը:
Աջակցություն, բժիշկներ կամ? ..
ՓԱՍՏԱԹՂԹԵՐ - Սննդառությունը ավելացրեց մայրական կաթի բացակայությամբ: Սովորաբար հարմարեցված կամ (6-7 ամիս հետո) սահմանվում են որպես մասամբ հարմարեցված կաթնային խառնուրդներ որպես դեքստեր: Բժիշկները միշտ տրվում են կրծքից հետո:
Pringly- ը կոչվում է այնպիսի ապրանքներ, որոնք հետագայում նախագծված են մայրական կաթը սննդակարգից տեղափոխելու եւ «անկախ» սնուցում դառնալու համար: Դրանք ներառում են բանջարեղեն, հացահատիկային, կաթնաշոռ, միս, ձուկ, ձվի դեղնուց, կեֆիր եւ կաթ:
Աջակցությունը միշտ տրված է կերակրման սկզբում: Երբ երեխան համտեսում է փոշու ուտեստներից մեկը, այն կիրառվում է կրծքավանդակի վրա եւ վերջապես կարող է հագեցած լինել մոր կաթով: Երբ սպասարկումը մեծանում է, նման «վառելիքը» դառնում է պակաս եւ պակաս եւ, վերջապես, ամբողջովին անհետանում: Սկզբում միայն մեկ կերակրումը ամբողջովին փոխարինվում է, ապա գալիս է ուրիշների հերթը:
Մրգերը չեն կարող օգտագործվել սննդի հիմնական տեսակների փոխարեն (մենք «կանոնների համաձայն» չեն ճաշում): Հետեւաբար նորածինների սննդակարգի մեջ մտցվող մրգերն ու մրգերը կոչվում են վիտամինային սուբսիդիաներ: Մենք նրանց տալիս ենք երեխաներին `բավարարելու վիտամինների եւ հանքանյութերի անհրաժեշտությունը, քանի որ պտուղները հարուստ են կարոտենով (վիտամին A), B խմբի վիտամիններ (վիտամին C), հակաօքսիդիչներ, երկաթե, մագնեզիում, մանգաներ , յոդ), ինչպես նաեւ պեկտին եւ այլ սննդի մանրաթելեր:
Ինչ ենք մենք ռիսկի դիմում կերակրման ներդրմանը
Մի քանի տարի առաջ փշրանքների սննդակարգում պտուղները խորհուրդ են տրվել իրականացվել չորս ամսից հետո, մեկ անգամ բանջարեղենով: Այնուամենայնիվ, վերջին տարիների ուսումնասիրությունները ստիպեցին մանկաբույժներին վերանայել իրենց կարծիքը այս ժամկետների վերաբերյալ: Այժմ բոլորը գիտակցում են, որ վեց ամսվա տարիքին նորածինների ստամոքս-աղիքային տրակտը հարմարեցված է բացառապես մայրական կաթը մարսելու համար:
Անհիմն շուտ (մինչեւ 6 ամիս) սոսինձի եւ հյութերի ներդրումը ռիսկ է առաջացնում.
- աղիքային դիսբիոզի մշակում (աղիքներ բնակեցնող միկրոօրգանիզմների նորմալ քանակական եւ որակական կազմի).
- Ստամոքս-աղիքային տրակտի պաթոլոգիայի ձեւավորում. Գաստրիտ, Duodenitis (ստամոքսի քրոնիկ բորբոքային հիվանդություններ, duodenum);
- biliary Track- ի դիսկինեզ (համաձայնեցված լեղապարկի կրճատումների, լեղամաթի եւ նրանց սֆինցերի խախտում, որոնք թույլ են տալիս լեղբիլը թողնել լեղապարկը Duodenum- ում);
- ռեակտիվ պանկրեատիտ (ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում, որը տեղի է ունենում որպես արձագանք ստամոքս-աղիքային տրակտի մեկ այլ պաթոլոգիայի, օրինակ, գաստրիտ, Duodenitis).
- Ալերգիկ ռեակցիաների առաջացումը եւ սննդի արտադրանքներին անհանդուրժողականությունը:
Այս առումով մրգերն ու հյութերը նույնիսկ ինչ-որ չափով վտանգավոր են բանջարեղենի կողմից, քանի որ դրանք ավելցուկում են եւ պարունակում են բազմաթիվ թթուներ եւ հում հյուսվածքներ:
«Կարող եք« պետք չէ »
Նորածինները, որոնք գտնվում են արհեստական \u200b\u200bկամ խառը կերակրման մեջ, մուտքագրեք «Արտագնա» ուտեստներ, կարող են լինել երեքից չորս շաբաթ շուտ, քան «բնական ուսումնասիրությունները»: Քանի որ խառնուրդները - կրծքագեղձի կաթի փոխարինումներն արվում են խորթ սպիտակուցների (կովի կամ այծի կաթի, սոյայի) հիման վրա, դրանք նպաստում են ֆերմենտային ստամոքս-աղիքային տրակտային համակարգերի ավելի վաղ հասունացմանը: Նման երեխաների մարմինը փոքր-ինչ ավելի վաղ կարող է հաղթահարել խայծը:
Բայց «կարող է» նշանակում է «անհրաժեշտություն»: Այն փաստը, որ երեխան կաթնամթերքի խառնուրդ է ստանում կաթնային կաթի փոխարեն, չի նշանակում նոր ուտեստների ավելի վաղ ներդրման անհրաժեշտություն. Ժամանակակից հարմարեցված խառնուրդները հարստացված են բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով եւ հանքանյութերով: Ըստ առաջարկությունների, «արհեստականիստները» նախընտրելի է սկսել ծանրակշիռ նույն ժամկետներում, որքան կրծքի կաթը ստացող երեխաները:
Բանջարեղեն Մրգեր:
Դիետիկ նորածինների ընդլայնումը սովորաբար սկսվում է բանջարեղենից կամ շիլա: Դրանք կլինեն առաջին գնագոյացումը:
Մրգեր մրգերի խյուսի տեսքով - «Հաջորդ ծրագրի համարը». Դրանք ներկայացվում են առաջին արտադրանքից մոտ մի քանի շաբաթ անց, մոտ 6,5 ամիս անց:
Որոշ մանկաբուժական դպրոցներ դեռ ավելի ճիշտ են համարվում, քանի որ առաջին առաջին արտադրանքները `պտղատու խյուս ներդնելու համար:
Այլ մանկաբույժներ կարծում են, որ բանջարեղենն ավելի հարմար է առաջին «մեծահասակ» արտադրանքի դերի համար: Նախ, դրանք ենթակա են ջերմային մշակման, դրանք ավելի հեշտ են մարսել: Երկրորդ, երեխաները սովորաբար մեծ հեռացում են: Դրանք ավելի բարենպաստ են պատկանում առաջին մուտքային արտադրանքին: Սիրո քաղցր մրգերը նրանց համար դժվար չեն լինի, բայց արդյոք դրանք անհամբերությամբ բանջարեղեն են ուտելու, սա հարց է:
Քանի որ մրգերը չեն կապում, բայց վիտամինային սուբսիդիաները, դրանք կարող են այլ կերպ մուտքագրվել: Դուք կարող եք տալ նրանց, ինչպես բանջարեղենը, կերակրման սկզբում, այնուհետեւ կիրառեք երեխային կրծքավանդակի վրա: Հիմնական կերակրման միջեւ կարող եք առաջարկել մրգերի խյուս: Այնուհետեւ, երբ երեխայի դիետան ընդլայնվի, պտղի խյուսը կարող է տրվել մեկ կերակրման կաթնաշոռով `դրանք խառնելով մեկ ուտեստի կամ տարբեր ուտեստների:
Ինչ կասեք: Երեխաների ակնթարթի կազմը
Երբ գնում եք խանութ, մրգահյութի նրբագեղությամբ առասպելական մարդ գնելու համար, մեծ ուշադրություն դարձրեք խյուսի եւ դրա բնութագրերին:
Խյուսը մոնո եւ պոլիոմիական է: Առաջինը պատրաստված է մի տեսակի մրգերից կամ հատապտուղներից (օրինակ, «դեղձ»), համապատասխանաբար, մի քանիսը (օրինակ, «Խնձոր - ծիրան - տանձ»): Երեխային ժամադրվելու համար ցանկացած նոր տեսակի սննդի հետ, հարմար են միայն մոնտաժային կոմպոզիցիաները:
Սովորաբար պիտակը ցույց է տալիս արտադրանքի մանրացման աստիճանը: Համասեռային պյուրե կարտոֆիլը լավագույնս հարմար է, սկսելու որոշակի տեսակի սննդի ներդրումը: Դրանք պետք է երեխաներին տրվեն պտուղների ներդրման առաջին 1-2 ամիսների ընթացքում: Այնուհետեւ մոտ 9 ամիս է, կգա խյուս պահածոյացված սնունդ (դրանք նույնպես համասեռ հետեւողական են, բայց պտուղների բջջային կճեպերը անձեռնմխելի են), ավելի ուշ, մանրացված եւ, վերջապես, լայնածավալ: Մեկ այլ մանրացման մեկ տեսակից անցումային ժամանցը շատ անհատ է, քանի որ դրանք որոշվում են երեխայի ցանկությամբ եւ հմտությամբ `փոքր կտորներ ծամելու համար:
Ասկորբինաթթու կամ վիտամին C (կոնսերվանտ), պեկտին, գուալ մաստակ կամ HODGE GUM (այս բուսական գլխարկները օգտագործվում են որպես խտացուցիչներ) որպես թույլատրելի հավելումներ երեխաների խյուսի մեջ:
Երբեմն օսլան (կարտոֆիլ կամ բրինձ) կամ նույնիսկ պինդ բրնձի ալյուրը օգտագործվում է որպես խտացուցիչ: Օսլա - բարձր մոլեկուլային քաշի ածխաջրեր, մարսելը հեշտ չէ, ուստի ավելի լավ է օգտագործել այն որպես «մեկնարկ»: Դուք կկարողանաք քողարկել ձեր կարապուսը առաջին մրգերի ներդրումը մեկուկես ամսվա ընթացքում:
Մենք գնում ենք, պահում, ջերմություն
Երբ նոր բանկա եք հայտնաբերում մանկական սննդով, ուշադրություն դարձրեք բնորոշ բամբակի առկայությանը: Նրա բացակայությունը խոսում է փաթեթավորման խստության խախտման մասին: Նման արտադրանքը հարմար չէ փշրանքներ կերակրելու համար:
Բանկը բացելուց հետո մնացած խյուսը պետք է պահվի սառնարանում: Հնարավոր առավելագույն պահեստավորման վերջնաժամկետը միշտ նշվում է արտադրողների կողմից եւ 24-48 ժամից ավելին չէ: Սկզբում ավելի հարմար է գնել փոքր բանկաներ (սովորաբար դրանցում 125 գ խյուս է): Սառնարանը լվանալուց հետո երեխաների ուտեստները տաքացնելու համար: Կարող եք օգտագործել միկրոալիքային վառարանը, բայց վերջերս հավատում են, որ միկրոալիքային վառելիքի ազդեցությունը ոչնչացնում է շատ օգտակար նյութեր: Եթե \u200b\u200bդուք դեռ որոշել եք տաքացնել կերակուրը միկրոալիքային վառարանում, մանրակրկիտ խառնել նախքան Կարապուզու տալը. Միկրոալիքային վառարանում այն \u200b\u200bտաքանում է, եւ երեխան կարող է այրվել:
Երբեմն արտադրողները ավելացվում են ֆրուկտոզայի, գլյուկոզայի կամ սաքսոզայի (շաքար), որոնք օգտագործվում են վերջնական արտադրանքը քաղցրացնելու համար: Ավելի լավ է խուսափել այս բոլոր ածխաջրերից. Նախ, նրանք զգալիորեն մեծացնում են կարիեսի ռիսկը, ավելորդ ածխաջրերը տանում են ճարպակալման: Երկրորդ, լավը, ինչպես գիտեք, արագորեն ընտելացեք: Մրգերն արդեն նորածինների համար ամենաքաղցր կերակուրն են: Եթե \u200b\u200bդուք նրանց լրացուցիչ եք մաքրում, փշրանքը կարող է արագ ընտելանալ հաճելի համին եւ հետագայում կսկսվի հրաժարվել այլ արտադրանքներից (բանջարեղեն, համեղ շիլա, կաթնաշոռ, կեֆիր եւ այլն): Հետեւաբար, սեղանին ավելի ուշ, երբ փշրանքները կհայտնվեն «մաքուր» ածխաջրեր, այնքան լավ:
Եթե \u200b\u200bհամեմատում եք այս ածխաջրերը, ապա ֆրուկտոզան անպայման նախընտրելի է գլյուկոզի եւ սաքսոզայի համար. Այն ավելի քիչ ազդեցություն է ունենում բերանի խոռոչի թթվային ալկալային հավասարակշռության վրա, կարիեսի զարգացումը փոքր է: Բացի այդ, մարմնի բջիջների ընդունումը չի պահանջում ինսուլինի ներկայություն, ուստի հետեւաբար է առաջացնում մարսողական խցուկների ավելի փոքր սթրեսը, մասնավորապես ենթաստամոքսային գեղձի մեջ: Գլյուկոզա եւ սաքս պարունակող արտադրանքը առաջարկվում է 1-1,5 տարեկանից շուտ երեխաների համար:
Մանկական սննդի հետ գրեթե միշտ բանկաների վրա, որոնցից արտադրողներ առաջարկվում են օգտագործել այն: Այս համարները պետք է ընկալվեն որպես «ոչ ավելի վաղ ...»: Բացի այդ, նրանք հաճախ պարզվում են, որ դրանք կարող են ընկալվել. Այժմ գայթակղությունը պատրաստվում է տալ 6 ամսից, իսկ բանկաների վրա մրգերով կամ բանջարեղենով խյուսով հաճախ լինեն «4 ամսից»:
Ինչու սկսել lore?
Երեխայի ծանոթը մրգերով սկսելը պետք է լինի բացառապես մոնոկոմպի վարպետների հետ: Թույլ մի տվեք, որ էկզոտիկ մրգերի (մանգոյի, կիվի, ցիտրուս, գուավա, պապայա, արքայախնձոր եւ այլն), գոնե սկզբում, որպեսզի ալերգիկ ռեակցիա չձեռնարկվի: Ավելի լավ է դադարեցնել ձեր ընտրությունը խնձորի, տանձի, բանանի, դեղձի, ծիրանների, սալորի վրա: Ինչ կարգի ներկայացնեք դրանք: Այս հաշվի խիստ կանոնները գոյություն չունեն: Անհրաժեշտության դեպքում, դուք կարող եք օգտագործել որոշակի մրգերի հատկությունները `աթոռի վրա ազդելու համար: Եթե \u200b\u200bերեխան բնորոշ է փորկապություն, ապա կարող եք սկսել սալորաչիրով, ծիրան: Եթե \u200b\u200bնորածինների աթոռներն առանձնանում են անկայունությամբ, ապա խնձորներով, տանձով կամ բանաններով:
Սկզբի համար բավական է 0,5-1 թեյի գդալ մրգերի խյուս: Սնուցումներից մեկում կամ նրանց միջեւ, թող Կարապուզան սահմանեց դոզան: Եթե \u200b\u200bխյուսը հանկարծ ձեզ չափազանց խիտ է թվում, այն կարող է կրծքով կերակրել կրծքի կաթով, խառնուրդ, որի միջոցով երեխան օգտագործվում է: Դիտեք երեխայի համար օրվա ընթացքում: Եթե \u200b\u200bմաշկի վրա կարմրությունը կամ ցանը հայտնվեն, անհանգստությունը, որովայնի բորբոսը կամ հեղուկացված աթոռը (հաճախ կանաչիով), արտադրանքի հետագա օգտագործումը պետք է ձեռնպահ մնան: Փորձեք 1-2 ամսվա ընթացքում կրկին առաջարկել փշրանք:
Եթե \u200b\u200bդուք չեք նկատել տհաճ ախտանիշ, հաջորդ օրը կարող եք տալ 2-3 գդալ, պյուրե կարտոֆիլով: Եթե \u200b\u200bապագայում ամեն ինչ լավ կլինի, հաջորդ օրերին կարող եք աստիճանաբար բարձրացնել դոզան:
Նոր ուտեստի ներդրվելուց հետո 5-7 օրվա ընթացքում մի առաջարկեք այլ նոր ապրանքների փշրանք: Հակառակ դեպքում, բացասական դրսեւորումներ մշակելիս ձեզ համար դժվար կլինի հասկանալ, թե կոնկրետ ինչ է արձագանքում երեխան:
Ինչ ընտրել:
Շատ մայրեր հոգ են տանում հարցի մասին. Որպես նոր ուտեստ, ներառյալ մրգերի պյուրե կարտոֆիլը, կազդի փշրանքների ամբիոնների վրա: Որոշ արտադրողներ նշում են իրենց արտադրանքը, որոնց արձագանքը պետք է սպասել: Եթե \u200b\u200bդուք չեք գտել նման տեղեկատվություն, վկայակոչեք այն փաստը, որ ամենից հաճախ մրգերի խյուսը հանգստացնում է:
Տանձն ու բանանը կարող են ունենալ ինչպես հանգստացնող, այնպես էլ շտկման ազդեցություն, կախված մարմնի անհատական \u200b\u200bբնութագրերից: Հապալասը ավելի հաճախ տարածվում է տանիինի առկայության պատճառով `բնական երեսպատման նյութը եւ, հետեւաբար, ցուցադրվում է անկայուն աթոռ ունեցող երեխաներին: Prunes - հայտնի մեղմացուցիչ:
Եփել մրգերի խյուսը
Պատրաստեք տանը մրգերի խյուս պատրաստելը շատ դժվարություն չի լինի: Մրգերը, որոնք գնում են սեղանին երեխային, պետք է ուշադիր թափվեն, ապա մաքրեք կեղեւից, եւ ապա դա մանրացնում է: Այս նպատակի համար բլենդեր օգտագործելու ամենահեշտ ձեւը: Եթե \u200b\u200bչունեք նման սարք, ապա ստիպված կլինեք դիմել հին ապացուցված մեթոդներին: Խնձոր եւ տանձ սոդա փոքր grater- ում (կարող եք հատուկ պլաստիկ grater- ում խնձորի համար. Պլաստիկ, ի տարբերություն մետաղի, չի օքսիում): Բանան, ծիրան, դեղձ, սալոր ավելի հարմար է, որպեսզի պատառաքաղը մանրակրկիտ ջարդի պատառաքաղը կամ մաղձի մորթուց: Մրգեր, որոնցում կան ծանր երակներ, կարող եք սրբել մաղի միջով:
Չորացրած սալորաչներից նախ պատրաստելու համար մանրակրկիտ լվացեք հատապտուղները, ապա 10-15 րոպե լցրեք դրանք եռացրած ջրով: Երբ սալորաչումը փափկացնում է, մանրացրեք այն բլենդերի հետ կամ սրբեք մաղի միջով: Ի դեպ, ինֆուզիոնով ձեռք բերված (քերիչից ջուրը) կարող է հանդես գալ որպես լրացուցիչ մեղմացուցիչ, եթե այն երեխա է առաջարկում որպես խմիչք:
Տանը եփած մրգերի խյուսը ավելի լավ է չթողնել ապագան: Իր սկզբնական (ամբողջական) ձեւով պտուղները ավելի լավ կպահպանեն դրա արժեքավոր հատկությունները, քանի որ դրանք պաշտպանված են կեղեւով:
Քննարկում
Մենք տեւեցինք բանջարեղենի խյուսով: Այսպիսով, ինչպես եփել ինքներդ ձեզ վախենալուց, օգտագործված ապրանքների նկատմամբ վստահություն չկա: Եվ պատրաստի խյուսով Heinz- ը արդեն հաստատված է: Իմ որդուն սիրում էր, ես դուրս եկա առանց խնդիրների եւ հաճույքի: Կարծում եմ, որ ապագայում մեղքերը կերակրելու մեջ մենք կօգտագործենք արդեն պատրաստի պյուրե կարտոֆիլ եւ Քաշկի:
Հոդված «Pringity. Առաջին ծանոթը պտուղով»
Մեզ դուր եկավ բանջարեղենի եւ մրգերի խյուսը, նույնիսկ շատ, բայց cashkami- ի հետ, խնդիրը `թքել եւ դա է: Որպես առաջին կերակրումը, խորհուրդ է տրվում ներկայացնել լուռ սնձան ազատ պարագաներ: Water ուրը, ցանկացած կաթի սննդի մեջ, որը սովորական է երեխայի համար, ամուսնալուծված կով ...
Մրգերի եւ բանջարեղենի խյուս առաջին երեխայի վերաբերմունքի համար: Ներածություն Փոշու. Մրգերի եւ բանջարեղենի խյուս - Ինչպես պատրաստել: Ասա ինձ, թե ինչպես պահել եփած բուսական խյուսը: Նկարահանեք մանկական սննդի եւ կափարիչի բանկա, դրեք ավելի տաք խյուս եւ ...
Քննարկում
Ես պատրաստում եմ ամեն ինչ եւ արդեն պատրաստ եմ զերծ պահել խյուսը բանկերի վրա
Սառեցրեք: Լվացեք ցուկկինի, սրբել, մաքրել, մաքրել սերմերը (եթե մեծ), կտրեք խորանարդի մեջ (ոչ մեծ):
Դդմի մաքրումը հեռացրեք մանրակրկիտ սերմերը, հիմար գդալը, կտրեք խորանարդի կամ ծղոտի մեջ:
Կաղամբի գլխարկ, լվանալ, զարդարել ծաղկաբուծության վրա, չորացնելը:
Բրոկկոլլի (տես վերեւում)
Գազարն լվանում է, որպեսզի քերեք քերել քերածի վրա:
Լոբի լվանում, բերքի խորհուրդներ, չոր:
Մսի մասին.
Any անկացած միս (անկախ բազմազանությունից) լվանում է խորանարդի մեջ կտրելու համար, 5-6 անգամ շրջեք մսաղացով: Քրտինքով փոքր տեմպերը: Մի զույգ պլաստիկ, սեղմիչ փայլաթիթեղ եւ դրեք գլխիկի վրա գտնվող գլխարկները: Դրեք պալատի ակնթարթային սառեցման մեջ: Սառեցումից հետո քայքայվելուց հետո `պաշարները:
Ես պահում եմ կամ փաթեթների մեջ սառեցման համար, կամ անմիջապես մի խառնուրդ պատրաստեմ 1 անգամ: Ես ստացա տաք ջրով եւ կրկնակի կաթսայի մեջ:
GW-Shnikov- ի կերակրման սկիզբը `6 ամսից, արվեստի պատմության համար. Կարծիքները տարբեր են, դա հնարավոր է 4-ից, դուք կարող եք սպասել մինչեւ 6 տարեկան, դուք կարող եք սպասել մինչեւ 6 տարեկան: Այս մարմնավորման մեջ առաջինը մրգերի խյուս է, ավելին `նոր սննդի եւ միկրոյլոյի հետ ծանոթանալու համար:
Փոշու ծավալներ (բուսական խյուս): Ուտեստներ, ներածություն փոշի: Երեխա ծնունդից մինչեւ փոշու ծավալը (բուսական խյուս): Մի քանի օր առաջ մանկաբույժի պնդմամբ, գրամի մեջ մրգերի խառնուրդի նորմը `X 10 տարեկանում, բուսական X 20, սկսեք 1 թեյի ...
Գրամների մեջ մրգերի խառնուրդի նորմը `X 10 տարեկանում, բանջարեղենը X 20, սկսեք 1 TSP- ից, մեկ շաբաթ նորմալ աճելով: Բայց եթե դա չի ուզում, չկտրել, եւ ես այլեւս չէի տա:
Հնարավոր է միաժամանակ ներշնչել մրգատու խյուս բանջարեղենով: Այժմ Konevcho- ն ամեն ինչ կարող է նոր ձեւով, ամբողջ բանկաում գտնվող մարդիկ գնում են, եւ այնտեղ ամեն ինչ չէ: Եվ նրանք սովորաբար սկսեցին միշտ այն փաստով, որ այս ոլորտում այս պահին կա: Առաջին հերթին, խնձոր, ապա ...
Քննարկում
Որոշ ծովաբողկ - չնայած բանջարեղենը, նույնիսկ պտուղը մանրաթել է: Միայն ծառը աճում է: Եվ հետո թփի վրա: Այժմ Konevcho- ն ամեն ինչ կարող է նոր ձեւով, ամբողջ բանկաում գտնվող մարդիկ գնում են, եւ այնտեղ ամեն ինչ չէ: Եվ նրանք սովորաբար սկսեցին միշտ այն փաստով, որ այս ոլորտում այս պահին կա: Առաջին հերթին, խնձոր, ապա գազար: քարտ: դդում Այսինքն, պարզվում է խառնուրդ: Ի դեպ, բանկաների մեջ հաճախ գազարներն ու դդումները խառնվում են տարբեր մրգերի եւ հատապտուղների հետ: Եվ եթե գրքերում եւ գրքերում երբեմն խորհուրդ են տալիս, յուրաքանչյուր նոր արտադրանքի համար: Այնուհետեւ երեխան բոլոր պտղատու բանջարեղենային տրիֆերն է պարզապես դպրոցում: