Ինչպես օգնել ձեր դստերը ավելի երջանիկ լինել իր ամուսնության մեջ: Ընտանեկան կապերի ամրապնդման գաղտնիքները և երջանիկ ամուսնություն պահպանելու կանոնները
Յուրաքանչյուր ընտանիք ցանկանում է երջանիկ լինել, որ իրենց հարաբերությունները երկար տարիներ լինեն անկեղծ, քնքուշ և վստահելի, կինը ցանկանում է, որ իր ամուսինը լինի քնքուշ, ուշադիր, բարի և անակնկալներ մատուցի, ինչպես իրենց հարաբերությունների առաջին ռոմանտիկ օրերին: Ամուսինը ցանկանում է, որ իր կինը վստահի իրեն, հիանա իր տաղանդներով, աջակցի նրան իր բոլոր գործերում, դե, իհարկե, լավ տնային տնտեսուհի լինել:
Ինչպե՞ս հասնել ներդաշնակության ընտանեկան հարաբերություններում, ինչպես երջանիկ լինել ամուսնության մեջ:
Հոգեբանները կարծում են, որ համատեղ երջանիկ կյանքի համար պետք է պահպանել ընդամենը յոթ կանոն:
Կանոն 1. Ամուսինն ու կինը նայում են նույն ուղղությամբ
Երջանիկ ընտանիքները կյանքի միջով անցնում են նույն ռիթմով, ասես տանգո են կատարում: Երեք պայման օգնում են նրանց դառնալ մեկ: Նախ `հետաքրքրությունների, զգացմունքների, գաղափարների և հիշողությունների համայնքը: Երկրորդ ՝ փոխզիջումների գնալու ունակություն: Երրորդ, փոխադարձ աջակցություն կյանքի բոլոր ոլորտներում:
Ավելի հաճախ բարձրաձայն ասեք. «Մենք մեկ ընտանիք ենք», «Մենք միասին ենք», «Մենք թիմ ենք»: Ձեր ամուսնությունը հիմնեք տաղանդավոր հոգեբան Լեո Բուսկալիայի խոսքերի վրա. «Ես ունեմ չորս ձեռք, չորս ոտք, երկու գեղեցիկ մարմին և երկու գլուխ: Եվ ես ունեմ ուրախանալու, սիրելու և հիանալու կրկնապատկված ունակություն »:
Կանոն 2. Վստահեք միմյանց ամեն ինչում
Երջանիկ զույգերը բարձր են գնահատում զուգընկերոջ հետ ցանկացած հարցի ազատ և հանգիստ քննարկման հնարավորությունը ՝ առանց հարաբերությունները վնասելու վախի: Նրանց հարաբերությունները հիմնականում հիմնված են վստահության վրա: Եվ նրանք ընդունում են, որ դրան հասել են իրենց հմտությունների շնորհիվ. խոսել. լսիր հասկանալ. դիտարկել. հիշիր. Այս հմտություններից յուրաքանչյուրը չափազանց կարևոր է հաղորդակցության մեջ տաբուները վերացնելու համար:
Ինչպես այն գործնականում կիրառել
Փորձ արեք: Ձեր ամուսնուն լսելուց հետո դադար տվեք և ապա հարցրեք. «Իսկապե՞ս կարծում եք, որ ...»: Եթե ձեր մեկնաբանությունը չի համընկնում այն իմաստի հետ, որը նա դրել է իր բառերի մեջ, մի քանի արտահայտություն նրան հնարավորություն կտա նորից բացատրել այն, ինչ ասել է ձեզ: Եվ եթե ձեր գործընկերը ձեզ ասում է մի բան, բայց նրա աչքերում դուք լրիվ այլ բան եք կարդում, պատասխանեք այսպես. «Դուք ասում եք սա, բայց ես իմ աչքերից տեսնում եմ, որ ինչ -որ բան այն չէ: Թե՞ ես սխալվում եմ »:
Կանոն 3: հարգանք միմյանց նկատմամբ
Սկզբում ամուսիններն ամեն կերպ փորձում են լինել քաղաքավարի և հոգատար: Բայց ժամանակի ընթացքում նրանք շատ ավելի հավանական է, որ հարգանքով վերաբերվեն ընկերներին ու ծանոթներին, քան միմյանց: Տղամարդը բացում է դուռը ՝ լրիվ անծանոթին ընդունելու համար, բայց մոռանում է նույնը անել իր կնոջ համար: Կինը քաղաքավարիորեն շնորհակալություն է հայտնում մատուցողին ՝ իրեն պատառաքաղ տալու համար, իսկ տանը «պատվիրում» է ամուսնուն. «Դուք ամեն դեպքում իմ կողքին եք կանգնած, ձեռք տվեք»: Որտե՞ղ է հանկարծ անհետացել «խնդրում եմ» բառը:
Ինչպես այն գործնականում կիրառել
Գրեք ցանկացած հատուկ որակներ, տաղանդներ և հմտություններ, որոնցով օժտված է ձեր ամուսինը: Ձեր օրերից մի քանիսը նվիրեք ուշադիր դիտելու այդ հատուկ անձնավորությունը, որի հետ մեկ անգամ ամուսնացած էիք: Գտեք նրա մեջ այն եզակի ունակություններն ու որակները, որոնք նրան անփոխարինելի են դարձնում ձեզ և ուրիշների համար:
Կանոն 4. Առողջ ապրելակերպը ձեր ընտանիքի ուժն է
Երջանիկ զույգերը գիտեն, որ իրենց սեփական հոգեվիճակը և տրամադրությունը կարելի է կառավարել առողջ սննդի, ֆիզիկական վարժությունների և արտաքինի նկատմամբ ուշադիր լինելու միջոցով: Այն, ինչ ուտում եք, ազդում է ձեր ինքնազգացողության վրա: Եվ ինչպես եք զգում, ազդում է արտաքին աշխարհի հետ փոխգործակցության վրա: Վերանայեք ձեր սննդակարգը ՝ հօգուտ առողջ սննդի:
Վերանայեք նաև ձեր տան զգեստապահարանը: Իսկապե՞ս անհրաժեշտ է հեռուստացույց դիտել այս հին սվիտերով: Ի վերջո, եթե ընկերները գային ձեզ մոտ, դուք ավելի ուշադիր կլինեիք, թե ինչ հագնել: Ճիշտ? Դուք կզարմանաք, թե որքան նոր կզգաք, երբ փորձեք կիրառել այս նոր կանոնը ձեր համատեղ կյանքում:
Ինչպես այն գործնականում կիրառել
Երեք շաբաթ շարունակ գրեք այն ամենը, ինչ կերել եք դուք և ձեր ամուսինը, որ ժամին, ինչ հանգամանքներում և այն բանից հետո, ինչ զգացել եք: Ի դեպ, սննդի օրագիր պահելը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչպես է սնվելն ազդում ձեր հարաբերությունների վրա:
Կանոն 5. Ընտանիքի հիմքը ընդհանուր բյուջեն է
Ֆինանսական դժվարությունները հաճախ հանգեցնում են կոնֆլիկտների, որոնք իրենց հերթին քայքայում են հարաբերությունները: Բախտավոր զույգերի վաստակած ամբողջ գումարը միշտ համարվում է «կիսված»: Շատ տխուր է, երբ ամուսինները սկսում են օգտագործել առանձին հաշիվներ ՝ յուրաքանչյուրը ծախսելով իր սեփականը: Այս մոտեցումը վկայում է ընտանիքի նկատմամբ վստահության բացակայության մասին, ամուսինները գրեթե բացահայտորեն հայտարարում են միմյանց. «Ես քեզ չեմ հավատում»:
Ահա մի քանի կարևոր կանոններ, որոնք կօգնեն ամրապնդել ֆինանսական վստահությունը ընտանիքում.
Միշտ բաց քննարկեք ձեր ֆինանսական վիճակը.
Բացել ընդհանուր բանկային հաշիվ;
Վճարեք հաշիվները միասին: Անհրաժեշտ չէ մոտակայքում կանգնել, բայց անհրաժեշտ է գործընկերոջը տեղեկացնել գնումների մասին.
Երբեք մի կատարեք որևէ կարևոր գնումներ ՝ առանց դրանք ձեր ամուսնու հետ քննարկելու:
Համաձայնեք, թե յուրաքանչյուր անձ որքան և ինչ կարող է ծախսել օրական կտրվածքով:
Ինչպես այն գործնականում կիրառել
Ստուգեք այն ընկերության հաշվապահի հետ, որտեղ աշխատում եք, կամ պարզապես որոշ փորձառու ընկերների հետ: Ֆինանսական խնդիրների մեծ մասը լուծելի են: Գլխավորը պատահականությանը հույս չդնելն է:
Կանոն 6 ՝ շոյում և մեղմ հպում
Հպումը սիրո Մորզեի ծածկագիրն է: Հետազոտողները նշում են, որ երբ ամուսինները յուրահատուկ բան են ասում իրենց երկրորդ կեսի մասին, նրանք հաճախ դիպչում են միմյանց: Նրանց համար հպումը դառնում է բացականչական բան:
Ինչպես այն գործնականում կիրառել
Եթե հայտնվում ես կողակցիդ կողքին - դիպչիր նրան: Նրբորեն գրկեք, ձեռքը մեջքի վրայով անցկացրեք: Եվ անպայման ասեք նրան, թե ինչպես է ձեզ դուր գալիս և որքան հաճելի կլինի պատասխան հպումը:
Կանոն 7. Ճիշտ կազմակերպել և դիվերսիֆիկացնել ձեր ազատ ժամանակը
Բազմազանությունը երջանիկ և երկար ամուսնության բանալին է: Այո, դա ճիշտ է, կայունությունը նաև հաջող միության գրավականն է, բայց որոշ զույգեր այնքան հուսահատ են կանխատեսելի լինելու համար, որ նրանց հարաբերությունները դառնում են ... ամուսնական ձանձրույթի մոդել: Noաղիկներն առանց որևէ պատճառի, նոր զբաղմունքներ, ռոմանտիկ հաղորդագրություններ և պլանների հանկարծակի փոփոխություններ են այն, ինչը ձեզ կօգնի:
Ինչպես այն գործնականում կիրառել
Ստեղծագործ եղեք ձեր սննդի հետ և գտեք նոր ուտեստներ ներկայացնելու զվարճալի եղանակներ: Ինչու՞ ձմռան կեսին չկազմել պիկնիկի զամբյուղը և դրա հետ գնալ ճաշի ... անմիջապես ձեր ննջասենյակ:
Իհարկե, սա միայն երջանիկ ընտանեկան կյանքի բաղադրիչների մի մասն է: Անշուշտ, ձեզանից յուրաքանչյուրն ունի ձեր սեփական գաղտնիքները: Կիսվեք մեր ընթերցողների հետ երջանիկ ամուսնական կյանքի գաղտնիքներով `թողնելով ձեր մեկնաբանությունը: Մենք երախտապարտ կլինենք ձեզ:
Որոշ մարդկանց համար երջանկության գիտակցումը պատահական հայտնագործության է նման: Սովորաբար մարդը երջանիկ է, երբ սիրահարված է: Բայց սրտի հարցերում ոչինչ հենց այնպես չի լինում: Օրինակ, ընտանեկան երջանկություն զգալու համար պետք է աշխատել դրա վրա: Շատերը ցանկանում են իմանալ երջանիկ ամուսնության գաղտնիքները: Միեւնույն ժամանակ, շատերը կարծում են, որ ընտանիքում երջանկությունը կա՛մ տրվում է, կա՛մ չի տրվում: Երկուսն էլ մասամբ ճիշտ են: Բայց շատ դեպքերում «Մեր երջանկությունը մեր ձեռքերում է» ասացվածքը լիովին արդարացված է:
Ամուր ընտանեկան կապերի հիմունքները
Երջանիկ ամուսնությունը ոչ մի տեղից չի գալիս: Նույնիսկ այն դեպքերում, երբ մարդիկ սիրահարվում են առաջին հայացքից, ընտանիքում նրանք ստիպված կլինեն առավելագույն հանդուրժողականություն ցուցաբերել ՝ սիրահարների երջանկությունը ընտանեկան երջանկություն դարձնելու համար: Երբ Մենդելսոնի երթը պարտվի, հարսն ու փեսան կասեն «մենք համաձայն ենք», և զույգը կմիավորվի կախարդական համբույրի մեջ, մարդիկ կարծում են, որ նրանք արդեն երջանիկ են: Բայց տխուր վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ամուսնությունների մոտ 43% -ը ավարտվում է ամուսնալուծությամբ: Միայն կրքոտ ցանկություններով, բարձր զգացմունքներով և քնքուշ խոսքերով անհնար է ստեղծել բարեկեցիկ ընտանիք:
բովանդակության աղյուսակինԱռասպելական երազանքների փլուզման դառնությունը չզգալու համար, հաջող ամուսնության պայծառ նպատակին հասնելու համար հարկավոր է քրտնաջան աշխատել և մանրակրկիտ բարելավել ընտանեկան հարաբերությունները:
Շփվեք միմյանց հետ ավելի անկեղծ: Հարաբերություններում բաց լինելը շատ կարևոր է, հատկապես այն ժամանակ, երբ ընտանեկան գործերը լավ չեն ընթանում: Ի վերջո, կան շատ բաներ, որոնք կարող են ուղղակի կամ անուղղակի ազդեցություն ունենալ ընտանեկան հարաբերությունների վրա ՝ ընկերներ, հոբբիներ, աշխատանք, կրթություն, կրոն, հարազատներ: Եթե դուք չեք կարող ժամանակ անցկացնել միասին, կամ եթե տարաձայնություններ ունեք ֆինանսների հետ կապված, շատ կարևոր է ուղղակիորեն խոսել ձեր քննարկման պատճառի և այդ պատճառը վերացնելու հնարավոր ուղիների մասին:- Երջանիկ ամուսնության մեկ այլ գաղտնիք է ստեղծել ձեր սեփական ընտանեկան ծեսերն ու ավանդույթները: Գրեթե բոլոր զույգերը, ովքեր իրենց ամուսնությունը նկարագրում են որպես երջանիկ, խոսում են ընտանեկան ծեսերի մասին: Կարևոր չէ, թե ինչ է դա ՝ սեղանի վրա մոմ, վառված տոնական ընտանեկան ընթրիքի ժամանակ, ամիսը մեկ սրճարան գնալ, ամբողջ ընտանիքի հետ ճանապարհորդել, կամ ժամադրություն ձեր քաղաքի կարևոր վայրերում: Կամ գուցե հատուկ հպում, որը նշանակում է «Ես սիրում եմ քեզ»: Երբեմն ապագայում այս ծեսերը կդառնան քո և քո հիշողությունների լավագույն մասը:
- Սովորեք լսել: Ի վերջո, տարօրինակ կերպով, մարդիկ ավելի քաղաքավարի են օտարների, քան իրենց սիրելիների հետ: Ձեր ամուսինը փորձում է խոսել ձեզ հետ: Մի ընդհատեք: Լսեք քաղաքավարի և նրբանկատ, անկախ նրանից, թե որքան զբաղված եք: Լսեք նույնքան քաղաքավարի, որքան կլսեիք ձեր ղեկավարին: Ի վերջո, պարկեշտությունն ու համբերությունը երջանիկ ամուսնության անբաժանելի մասն են:
- Սիրելիի հետ մենակ ժամանակ անցկացնելը կարող է օգնել ձեզ նորացնել այն զգացմունքները, որոնք ստիպել են ձեզ սիրել միմյանց: Կարևոր չէ, թե որտեղ եք անցկացնելու ձեր ժամանակը ՝ շքեղ ռեստորանում կամ կինոթատրոնում ՝ համբուրվելու էժան վայրերում: Միմյանց նվիրված ժամանակը երջանիկ ամուսնության էական բաղադրիչն է: Հիշի՛ր սա:
- Լուծի՛ր փողի հարցը: Amazingարմանալի է, թե քանի ամուսնություն է փլուզվում փողի պատճառով: Կամ նրանց բացակայության պատճառով `դա նշանակություն չունի: Կարեւոր է, որ շատ զույգեր պարզապես չքննարկեն դրամական լուրջ խնդիրներ ՝ ապրելով այսօրվա համար եւ չմտածելով վաղվա օրվա մասին: Քննարկեք փողի ձեր յուրաքանչյուրի նախասիրությունները: Համաձայնեք, թե ինչպես եք վճարելու մեծ գումարներ, ովքեր են կառավարելու ընտանեկան բյուջեն և պահելու ընտանիքի հաշվապահական հաշվառումը: Ինչ? Կարծում եք, որ հաշվապահական հաշվառումն անհրաժեշտ է միայն իշխանություններին զեկուցելու համար: Սրա նման ոչինչ: Բոլոր մարդիկ, ովքեր կյանքում շատ բանի են հասել, վերլուծում են իրենց եկամուտներն ու ծախսերը: Հիշեք, որ փողի հարցը կարող է շատ մեծ ու փոքր տարաձայնություններ առաջացնել ամուսնու և կնոջ միջև: Եվ ես չեմ ցանկանում, որ ձեր երջանիկ ամուսնությունը տապալվի փողի պատճառով:
- Հարգեք միմյանց: Կան մի քանի պարզ կանոններ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են երջանիկ դարձնել իրենց ամուսնությունը: Նախ, երբեք վատ տրամադրությամբ մի գնացեք ընտանեկան անկողին: Ասա շնորհակալություն և խնդրում եմ: Համբուրվեք ամեն օր և ասեք «Ես սիրում եմ քեզ»: Հնարավորինս հաճախ շնորհավորեք միմյանց (անկախ ամեն ինչից, գոնե շնորհավոր էներգետիկայի օր - դուք եռանդուն եք, կամ երջանիկ շինարարի օրը - երկուսդ էլ երջանիկ ընտանիք եք կառուցում):
- Մի խախտեք ձեր պայմանավորվածությունը: Եվ երջանիկ ամուսնության մեջ գտնվող բոլոր ամուսինների համաձայնությունը հնչում է այսպես. «Ընտանիքն ամենից վեր է»: Մի զոհաբերեք ձեր ընտանիքի շահերը հանուն ձեր կարիերայի, ժամանցի, հոբբիների:
- Պահպանեք հարաբերություններ ձեր ամուսնու ընտանիքի հետ: Երկուսդ էլ շատ բաներ եք պարտք ձեր ծնողներին: Ոչ թե երկրի օրենքի համաձայն (արդեն 18 տարեկանում մարդը օրենքով անկախ է և իրավունք ունի լիովին բաժանվել իր ընտանիքից), այլ խղճի օրենքով: «Պատվի՛ր քո հորը և քո մորը», - ասում է Աստվածաշունչը: Բայց նույն գրքում գրված է, որ երբ մարդը ընտանիք է կազմում, նրա նվիրվածությունը հիմնականում պատկանում է ամուսնուն. Parentsնողների հետ փոխհարաբերություններ պահպանելը չի նշանակում խորհրդատվություն ստանալ առօրյա համեմատաբար պարզ իրավիճակում, և առավել եւս `բողոքել ամուսնուց: Հարազատների նկատմամբ ճիշտ վերաբերմունքն այն է, որ ժամանակ առ ժամանակ այցելեն նրանց ՝ ընտրելով բոլորի համար հետաքրքիր զբաղմունքներ: Եվ նույնքան ժամանակ անցկացնել ամուսնու ծնողների հետ, որքան կնոջ հարազատների: Ամուր ամուսնական զույգի համար, ով ցանկանում է երջանիկ լինել, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ծնողների զգացմունքներն ու կարիքները: Բայց, միևնույն ժամանակ, ընտանիքը պետք է անկախ մնա:
- Երբ հարազատները այցելում են ձեզ, աշխատեք նրանց հետ քաղաքավարի լինել: Դարձրեք ձեր ծնողների այցը հաճելի և ստիպեք նրանց իրենց զգալ ինչպես տանը: Նույնիսկ եթե դուք մեծացել եք, դուք դեռ երեխաներ եք ձեր ծնողների համար: Իսկ չափահաս երեխաները պետք է հիշեն, որ ծնողները միշտ չէ, որ իրենց հետ կլինեն: Հետևաբար, պետք է վայելել նրանց ընկերությունը, քանի դեռ կա այդպիսի հնարավորություն:
Անձնական անհամապատասխանության տարածքը պետք է նվազագույնի հասցվի: Ընտանեկան հարաբերությունների հետազոտող Քլիֆ Ալբիրթոնը հասկանում է ամուսինների սադրիչ վարքագիծը և անձնական սովորությունների տարբերությունը, անձնական տարբերությունների ոլորտում վերաբերմունքի և խառնվածքի տարբերությունը: Հասարակության մեջ ընդունված նորմերի և կանոնների խախտումն արատավոր վարք է: Դա կարող է այնքան նյարդայնացնել ձեր ամուսնուն, որ ստիպված կլինեք մոռանալ երջանիկ ամուսնության մասին: Անձնական սովորությունները (բնակարանի շուրջ գուլպաներ գցելը կամ ճաշից հետո չսրբված սեղանը) նույնպես կարող են ուժեղ գրգռիչ դառնալ: Հոգեբաններն ասում են, որ ամուսնությունների 28% -ը խզվում են հենց անձնական տարաձայնությունների պատճառով: Մեկ ամուսինը մանկավարժ է, մյուսը ՝ անփույթ: Մեկը սիրում է հարդ -ռոք, մյուսը `դասական երաժշտություն: Ի՞նչ անել այս դեպքում: Դրա համար գոյություն ունի, այսպես կոչված, «կոնֆետ-փունջի շրջան»: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի մարդիկ ավելի լավ ճանաչեն միմյանց և գիտակցաբար ամուսնանան:- Մի փորձեք ինչ -որ բան փոխել ձեր ամուսնու մեջ, ամուսնության մեջ միակ մարդը, ում կարող եք անվերջ բարելավել, ինքներդ եք: Ապրելակերպը վերաբերում է մարդկային բոլոր սովորությունների ամբողջությանը: Ո՞ւր է նա գնում: Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ծխելուն և ալկոհոլին: Դուք թմրանյութ օգտագործու՞մ եք: Որոնք են քո հոբբիները? Որքան ավելի շատ ընդհանրություններ ունեք, այնքան ավելի հեշտ կհարմարվեք միմյանց, այնքան ավելի հավանական է, որ ձեր ամուսնությունը երջանիկ լինի: Ձեզանից յուրաքանչյուրի արժեքային համակարգը նույնպես շատ կարեւոր է: Եթե նա գնահատում է մարդկանց մեջ նույն հատկությունները, ինչ դուք, ձեր ամուսնությունը երջանիկ լինելու բոլոր հնարավորություններն ունի:
Իրոք, շատ գրքեր են գրվել այն մասին, որ ընտանիքում երջանիկ լինելու համար պետք է իդեալական դառնալ ամուսնու համար: Խոհանոցում լինել նրա անձնական խոհարարը, գլուխ հանել
մաքրել տունը, դառնալ լավ մայր իր երեխաների համար, ամեն օր իրականություն դարձնել իր բոլոր սեքսուալ երևակայությունները և միևնույն ժամանակ մնալ մեղմ, հավատարիմ և ճկուն կին:
- Մի՞թե դա շատ չէ: - հարցնում ես: «Միգուցե», - կպատասխանեմ: Ի վերջո, մի անգամ ես նույնպես այս հարցը տվեցի ինքս ինձ: Եվ հավատացեք ինձ, ի ուրախություն ինձ, պարզվեց, որ դա ամենևին էլ դժվար չէ: Ի վերջո, մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես փոխել ամուսնու աչքերում, և ոչ իրականում: Դուք հասկանու՞մ եք, թե ինչ նկատի ունեմ:
Այսպիսով, եկեք սկսենք պատրաստել կախարդական կոկտեյլ: Բաղադրությունը ՝ 200 մլ քնքշություն, նույնքան քնքշություն, 0.5 լիտր կանացի խորամանկություն, 100 մլ խելք, 0.7 գրամ հմայք և 1 կգ իմաստություն (եթե որոշ բաղադրիչներ բացակայում են, ապա իմաստությունը կծածկի բոլոր անհայտ կորածներին): Պատրաստ է Մենք կոկտեյլ ենք նվիրում մեր հավատացյալներին, և ձեզ երաշխավորված է երջանկություն ամուսնության մեջ մեկ դար երկարաժամկետ երաշխիքով:
Եվ հիմա ավելի մանրամասն: Եթե մի օր առավոտյան վեր կենաք անկողնուց, վազեցիք խոհանոց ՝ ձեր թանկարժեք ձվերը տապակելու, և պատահաբար դեղնուցը խառնեցիք սպիտակուցի հետ, որից հետո ստացաք խիստ նկատողություն ձեր ամուսնուց և ծախսեցիք մնացածը նման «ուրախ» առավոտ լոգարանում, դառը արցունքներ լացելով; եթե իսկապես հոգնել եք այս ամենից, ապա նույն անհաջող պահին պետք է հասկանաք, որ ամեն ինչ պետք է շտապ փոխել, նույն վայրկյանից և մեկընդմիշտ:
Դուք, իհարկե, պետք է փոխեք ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլև ձեր ամուսնուն, երեխաներին, եթե կան, հմտություններ և նույնիսկ ընտանի կենդանիներ, և որ ամենակարևորն է ՝ ձեր հայացքները, ձեր սեփական հայացքները կյանքի, ընտանիքի, աշխատանքի, երեխաների և առօրյա կյանքի վերաբերյալ, այնքան վրեժխնդիր և նենգ են:
Առաջին բանը, որ պետք է անել գերազանցության ճանապարհին, սովորել է վերաբերվել ձեր զգացմունքներին: Հավատացեք ինձ, նույնիսկ ամենասիրող ու ամենահանգիստ ամուսինը չի հանդուրժի, որ մի կին հրեշի պես անընդհատ լացի ու բղավի: Փորձեք ավելի քիչ գրգռվել, մի վատնեք ձեր նյարդերն ու կենսական էներգիան: Պարզապես սովորեք անտեսել մանրուքները:
Իհարկե, մեր կյանքը բաղկացած է մանրուքներից, բայց հավատացեք ինձ, ամենաերջանիկ մարդը նա է, ով գոնե որոշ բաներ լիովին անկարևոր է համարում: Բայց, իրոք, կան ավելի կարևոր բաներ, քան անհաջող աղացած ձվերը, ինչպիսիք են ձեր առողջությունը, ձեր ամուսնու և երեխաների առողջությունը:
Օրինակ, ես միշտ սիրել եմ մաքրությունն ու կարգուկանոնը, բայց երեխայի տեսքով գրգռվածությունն ու մշտական հոգնածությունը պարզապես հարձակվեցին վրաս: Եվ հետո ես հասկացա, որ հղկված, կենսուրախ և մեղմ ամուսինը կարևոր է տղամարդու համար հղկված հատակին:
Երկրորդը ՝ ոսկե կանոնը, սիրով և ուշադրությամբ է վերաբերվում իրեն ՝ սիրելիին, միակին և այդքան առանձնահատուկին, ով, առօրյայի մեջ, իր համար բավականաչափ ժամանակ չունի: Եվ այն պետք է ներկա լինի `օրական առնվազն մեկ ժամ բացառապես իրենց կարիքների համար:
Ինչպես գիտեք, յուրաքանչյուր մարդ, ի ծնե, ունի ստեղծագործական էներգիա, և պարզապես անհրաժեշտ է այն ուղղել ճիշտ ուղղությամբ: Եվ դա պետք է ուղղվի ամեն օր, հակառակ դեպքում ձեր ուժերը կսպառվեն մանրուքների և անկազմակերպության խառնաշփոթի հետևում, և կենսական էներգիան ընդհանրապես կվերանա:
Եվ այս կյանքում ցանկացած հմտություն ավելորդ չէ: Հիշեք, թե ինչ եք միշտ ցանկացել անել ՝ կարել, հյուսել, պատրաստել, մատնահարդարման արվեստին տիրապետել, թե գուցե միշտ երազել եք գիրք գրել: Գնացեք դրան, պարզապես մի հանձնվեք: Եվ մի վատնեք ժամանակը. Սկսեք անմիջապես, առանց հապաղելու:
Երրորդ, ոչ պակաս կարեւոր կանոնը վերաբերում է ձեր արտաքին տեսքին: Որքա՞ն հաճախ եք պատշաճ ուշադրություն դարձնում ձեր արտաքին տեսքին: Եվ, ի վերջո, մենք բոլորս լավ գիտենք, որ մաշկը, մազերը և ատամները ամենօրյա խնամքի կարիք ունեն: Որպեսզի ձեր տղամարդու համար միակը մնաք, պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա: Եվ նույնիսկ եթե երբեմն սրահների համար բավարար գումար չկա, օգտագործեք ժողովրդական միջոցներ. Դրանք ոչ մի կերպ չեն պահպանի ձեր գեղեցկությունը: Բայց, այնուամենայնիվ, ամենօրյա խնդիրների առօրյայում, այնուամենայնիվ, գտեք հնարավորություն ձեր, ձեր սիրելիի համար հատկացնել գոնե ամսական փոքր գումար և ժամանակ գտնել վարսավիրանոց գնալու, մատնահարդարում և պեդիկյուր ...
Հավատացեք ինձ, սա շատ եկամտաբեր ներդրում է: Ինքնավստահության և ինքնաիրացման համար մենք խնամքի կարիք ունենք: Իսկ ամուսինները չեն թողնում այն կանանց, ովքեր գումար են ծախսում իրենց վրա, այլ նրանցից, ովքեր անտեսում են իրենց արտաքին տեսքը:
Եվ, չորրորդ, կցանկանայի ասել վերաբերմունքի, նույնիսկ սեփական անձի սիրո մասին: Դուք պետք է սովորեք սիրել և հարգել ինքներդ ձեզ, անկախ ամեն ինչից: Ի վերջո, քանի դեռ մենք սիրում ենք մեզ, մեզ շրջապատող մարդիկ նույնպես սիրում են մեզ: Բայց մյուսներին նույնպես պետք է սիրել և ցանկալի է այնպիսին, ինչպիսին կան:
Բարելավեք ինքներդ ձեզ, վերամարմնավորվեք, եղեք կանացի և հմայիչ: Դարձեք իդեալական ձեր ամուսնու համար. Գայթակղեք նրան, գովեք, ծաղրեք `ինչ ուզում եք, պարզապես անտարբեր մի՛ մնացեք նրա գործերի, հետաքրքրությունների, նրա առողջության և այն ամենի համար, ինչ նրան անհանգստացնում է:
Սովորեք երջանիկ լինել, քանի որ մենք բոլորս սպասում ենք երջանկության ՝ չհասկանալով, որ այն մոտ է, և պարզապես պետք է սովորել գնահատել և փայփայել այն:
Մաղթում եմ ձեզ ջերմություն, հաջողություն և համբերություն:
Բոլոր մարդիկ ցանկանում են, որ իրենց ամուսնական կյանքը ընթանա խաղաղ և հանգիստ և երբեք չավարտվի: Սակայն, ըստ վիճակագրության, դեպքերի հիսուն տոկոսում այդ ցանկությունները վիճակված չեն իրականանալու: Դիտարկումները ցույց են տալիս, որ ամուսնությունների կեսը խզվում է: Եվ այս դեպքերում տղամարդիկ և կանայք հարց են տալիս. Միգուցե նրանք գիտե՞ն ընտանեկան բարեկեցության որոշ գաղտնիքներ »: Եվ իսկապես նման գաղտնիքներ կային, և ժամանակակից հոգեբանները հաշվել են դրանցից վեցը:
Գաղտնիք # 1. Շփվեք
Բավականին անլուրջ է հնչում, բայց դա իրական է: Կիսեք ձեր զգացմունքներն ու փորձառությունները: Պատմեք միմյանց ձեր խնդիրների մասին: Ձեր գործընկերը ավելի քան ուրախ կլինի լսել ձեզանից, այլ ոչ թե դիմանա ձեր գրգռվածությանը կամ լարված լռությանը: Այսօր դուք կկիսվեք նրա հետ, իսկ վաղը, երբ ինչ -որ բան պատահի նրան, նա կիմանա, որ կարող է վստահել ձեզ:
Գաղտնիք # 2. Մի հանձնվիր
Բոլորի համար դժվար է, երբ ընտանիքը երջանկության խոչընդոտների է հանդիպում: Իհարկե, դուք չեք կարող մտածել խնդիրների մասին և հույս ունենալ, որ ամեն ինչ ինքնին կլուծվի, բայց սա սխալ դիրքորոշում է: Փաստորեն, բոլոր դժվարությունները, եթե հաղթահարվեն, միայն կմիավորեն միությունը: Եվ խնդիրը, եթե այն մանրակրկիտ հասկանում եք, կարող է այնքան սարսափելի և անհաղթահարելի չթվա, երբ ձեր կողքին կա ընկեր և դաշնակից, ով պատրաստ է աջակցել ձեզ ցանկացած պահի: Պայքար ձեր ընտանիքի համար:
Գաղտնիք # 3. Սովորեք լուծել խնդիրները
Երբ ինչ -որ բան դադարում է ձեզ սազել, մի լռեք, այդ մասին պատմեք ձեր զուգընկերոջը: Փորձեք միասին փոխզիջում գտնել: Շատերը սխալ են համարում, որ վեճը ոչ մի լավ բանի չի կարող հանգեցնել: Սա սխալ է. Վեճը ընտանեկան հարաբերությունների բնական մասն է: Նրանք երդվում են յուրաքանչյուր ընտանիքում: Եթե ամուսինները չեն վիճում, ապա նրանք անտարբեր են դարձել միմյանց նկատմամբ: Գլխավորն այն է, որ վեճը սկանդալի չվերածվի:
Գաղտնիք # 4. Պահպանեք ձեր կիրքը կենդանի
Ո՞րն է տարբերությունը նորապսակների և մի քանի տարի ամուսնացած զույգերի միջև: Կիրք: Առաջիններն այն ունեն, իսկ երկրորդներին չհաջողվեց փրկել: Ինչու ես հարցնում. Այս հարցին միանշանակ պատասխան չկա: Ամենայն հավանականությամբ, կիրքն ինքնին կորել է առանց որևէ պատճառի: Փորձեք թույլ չտալ, որ կիրքը երկար տարիներ քնի, աջակցեք դրան բոլոր հնարավոր և անհնար եղանակներով, և փոփոխություն կտեսնեք:
Գաղտնիք # 5. Ունեք ձեր գաղտնիությունը
Երբ տղան և աղջիկը սկսում են միասին ապրել, նրանց համար «ես» բառը դադարում է գոյություն ունենալ, և հայտնվում է «Մենք» բառը: Շատ հաճախ ամուսինները հրաժարվում են իրենց հոբբիներից, սկսում են ավելի քիչ շփվել ընկերների հետ: Մարդիկ կարծում են, որ ճիշտ են վարվում: Իրականում սա միայն նրանց կյանքը դարձնում է ձանձրալի, միապաղաղ: Դուք չեք կարող թույլ տալ ձեզ տարված լինել միայն ձեր զուգընկերոջ վրա: Շարունակեք տեսնել ձեր ընկերներին և ընկերուհիներին: Վերսկսեք ձեր նախընտրած զբաղմունքները, որոնք ձեզ հետաքրքիր էին հարսանիքից առաջ: Եթե ամուսնությունից առաջ այցելել եք որևէ բաժին, ապա հարաբերությունների գրանցումից հետո մի դադարեք այցելել դրանք: Ձեր գործընկերը միայն ուրախ կլինի տեսնել, որ դուք կախված չեք միայն իրենից, և որ դուք ունեք ձեր սեփական շահերը:
Գաղտնիք # 6. Հարգեք միմյանց
Սկզբից ես խնդրում եմ ձեզ պատասխանել հարցին: Երբևէ պատահե՞լ է, որ դու զուգընկերոջդ ասես այնպիսի տոնով, որը երբեք թույլ չես տալիս քեզ խոսել մեկ ուրիշի հետ, օրինակ ՝ քո մայրիկի կամ ընկերոջդ: Եթե պատասխանել եք ՝ «Այո», դա նշանակում է, որ դուք արդեն կորցրել եք ձեր հարգանքը ձեր ամուսնու նկատմամբ: Երբեք թույլ մի տվեք ձեզ վիրավորել կամ նվաստացնել նրան: Timeամանակի ընթացքում մարդիկ մոռանում են, ընտելանում միմյանց, բայց դա նրանց թույլ չի տալիս այդքան տգեղ գործել: Հետևաբար, նախքան ձեր սիրելիի համար վիրավորական բան ասելը, ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե կարո՞ղ եք դա ասել ուրիշի ներկայությամբ: Եթե ձեր պատասխանը ՈՉ է, ապա ավելի լավ է լռել:
Հարաբերությունները դժվար են: Ամուսնությունը փրկելը նույնիսկ ավելի դժվար է: Այս հոդվածն այն մասին է, թե ինչպես է մի մարդ, ով ժամանակին ամուսնացած էր և այժմ ամուսնալուծված է, իր ամուսնության գնով, սովորեց նոր կերպ վարվել հարաբերություններում: Եվ չնայած նրա ամուսնությունը ոչինչ չի փրկի, նա կարողացավ դասեր քաղել դրանից և սովորեց, թե ինչպես համոզվել, որ իր հաջորդ ամուսնությունը հաջող կլինի: Ի՞նչն է լավ կյանքում, եթե այն քեզ ոչինչ չի սովորեցնում: Մենք ձեզ համար պատրաստել ենք 10 կանոն, որոնցից պետք է խուսափել ամուսնության ժամանակ: Միգուցե ինչ -որ խորհուրդ կօգնի պահպանել ձեր հարաբերությունները:
Մտածեք ոչ միայն ձեր մասին
Wordsգուշորեն ընտրեք ձեր բառերը: Դաժան, անզուսպ լեզուն փչացնում է ձեր ամուսնությունը:
Ձեր ամուսնուց հեռանալը և ձեր զգացմունքները թաքցնելը կարող են ձեր միջև թյուրիմացությունների պատճառ դառնալ: Եղեք ավելի բաց:
Ձեր ամուսնու ծնողների կամ ընտանիքի անդամների մասին խոսելիս զգույշ և զուսպ եղեք ձեր լեզվով: Նույնիսկ եթե նրանք իսկապես այնքան էլ հաճելի մարդիկ չեն:
Ինչու՞ է պետք ձեր կողակիցը, եթե ամբողջ ժամանակն անցկացնում եք ձեր հեռախոսի մեջ թաղված: Մի կողմ թողեք, խնդրում եմ, և ժամանակ հատկացրեք ձեր սիրելիին:
Մի հեռացեք միմյանցից
Գտեք աշխատանքն ու այլ գործունեությունը հետաձգելու և հանգիստ երեկո անցկացնելու ուղիներ միայն երկուսով: Եթե երբեմն նման ժամանակ չես անցկացնում, վաղ թե ուշ դու կշեղվես:
Մի՞շտ պետք է ճիշտ լինել: Այլ մարդկանց կարծիքների և վեճերի հետ անընդհատ անհամաձայնությունը կհանգեցնի նրան, որ ձեր ամուսինը դժբախտ կլինի:
Տարբեր սենյակներում կամ տարբեր մահճակալներում քնելու սովորություն մի ձեռք բերեք:
Հաճախակի քննադատությունները միմյանցից դժգոհություն են առաջացնում: Իսկ վրդովմունքն ամուսնական հարաբերությունների լավագույն դաշնակիցը չէ:
Մի մոռացեք խոսել և արարքներով ապացուցել, որ սիրում եք ձեր ամուսնուն, հակառակ դեպքում նա իրեն դժբախտ և ավելորդ կզգա:
Ընդունեք ձեր կողակցին այնպիսին, ինչպիսին նրանք են: Անկախ նրանից, թե դա բարձր է, յուրահատուկ, լուռ կամ տարօրինակ, մի փորձեք փոխել, թե ով են նրանք և ում եք սիրում: