Լակտացիայի կաթ: Օգտակար խորհուրդներ կրծքի կաթի քանակի ավելացման համար

Ինչպես ավելացնել կաթի քանակը կամ վերականգնել լակտացիան:
Վերջին մեկում պետք է վերլուծվի մոր սննդի որակը եւ փորձի դա ռացիոնալացնել, քանի որ բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ապացուցվել են ընկերոջ կազմից կրծքի կաթի որակի ինտենսիվ կախվածությունից: Թերի սննդի մեջ դա ոչ միայն կաթի կաթնամթերք է, այլեւ դրա քիմիական կազմը: Փոխանակման ընթացքում ընկերակիցի տրամաչափումը պետք է լինի 700-1000 կկալ: Սովորականից վեր: Cormalts- ի ամենօրյա կենսաթոշակը պետք է բաղկացած լինի 200 գ մսից, թռչնաբուծությունից կամ PS- ից, 1 լ կաթից կամ ֆերմենտացված ըմպելիքներից, 100-150 գ պտտվող, 20-30 գ-ի SYD, 500-600 գ բանջարեղեն, 200- 300 գ. FKUKS. Զիփովից ավելի լավ է վերցնել յուղալի (15-20 գ) եւ չափման յուղ (25-30 գ): Համանաշխատող կին կնքելու համար հնարավոր է վերամիավորել հատուկ չոր կաթնամթերքի «Feminilak-2», որը հարստացված է սպիտակուցով, վիտամիններով եւ հանքային նյութերով:

Ամենօրյա պատրաստման մեջ հեղուկի քանակը (ապուր, թեյ, կաթ, կեքս, հյութեր եւ DP): Այն բերվում է 2 լիտր: Gzughter կաթի քանակի ավելացման Heotypes- ը պետք է ավելի շատ հեղուկ վերցնի: Սա, իրոք, ինչ-որ չափով մեծացնում է կաթի սկալը, բայց սա իր կազմի չափն է `սպիտակուցի, փոստային վիտամինների քանակը նվազում է: Gzudogo կաթի կազմը փոխվում է նաեւ, եթե հարմարավետ մայրը շարժվում է ածխաջրերով, շատ շապիկ, մխոցներ, կուպ, հաց քաշելով: Սրանք GTROY կաթի սպիտակուցի քանակն են, որը կարող է նվազել Namp- ի 2-3 կետում: Մետաղադրամների միջնորդությունը չի մշակում ցանկացած ալկոհոլային խմիչքների ավարտը (այլեւս չի ասում կարճ մասին), ներառյալ գարեջուրները, որոնք որոշակի են, հատկապես տարեցները, կաթը բարձրացնելու համար անհիմն են համարում կաթը: Ալկոհոլը (եւ գարեջրի մեջ բավականին բավականին բարձր PPC) շատ հեշտությամբ տեղափոխվում է gtube կաթ եւ ցավում է գործազուրկ համակարգի կողմից: Ծանր դեպքերում դա կարող է հետ մնալ մտավոր եւ ֆիզիկական խնամքի հետեւում: Նիկոտինը նման էֆեկտ ունի: Հետեւաբար, ծածկույթի օրինաչափությունը պետք է հրաժարվի հանգույցի հանգույցի հանգույցի հանգույցի ողջ հանգույցի համար:

Սրանք Matepin- ի գործողությունների նախապատրաստումն են, անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել հետեւյալ տպագրության վրա. Շոկոլադե, լողանալու սուրճ, կակաո, Opes, մեղր, մեղր եւ DP: Մայրերի տեղում այս pproducts- ի բավարարված կանխատեսումը կարող է առաջացնել խենթության ամենալարդ կորուստները: Այն պետք է ընդունվի նաեւ ISpace- ի եւ թափանցող սոխով (սոխ, սխտոր եւ DP): Նրանք հատուկ կաթ են լցնում հատուկ մեկով, իսկ երեխան կարող է հրաժարվել ծծելուց:

Grudogo կաթի ջանքերը մեծացնելու համար դուք կարող եք վերականգնել որոշ խմիչքներ, մղել օգտագործելով Dandelion- ի խթանիչները, որոնք ներառում են Dandelion, Kpapiva, Ukpop, Oregano, Cumin, Salad, Phenhel, Phenhel, Anise and Dpug:

Որոշ խմիչքների բաղադրատոմսեր, որոնք մեծացնում են կրծքի կաթի արտադրությունը

Գազար հյութ - Թարմ գազարը մանրակրկիտ լվացեք, լուռ եռացրած ջուրը, քսեք մի փոքրիկ քերած, սեղմեք հյութը: Օրական կես բաժակ տեւեք 2-3 անգամ: Համը բարելավելու համար կարող եք ավելացնել կաթ, սերուցք, մրգեր-հատապտուղ հյութեր (փոքր քանակությամբ `գազար հյութի գործողությունը չկրճատվելու համար): Պատրաստվեք նախքան վերցնելը:
Ընդունում. Գազար հյութ - 0,5 բաժակ, կաթ (սերուցք, մրգեր կամ հատապտուղ հյութ) - 1 ճաշի գդալ:

Գազար քերած կաթով (կրեմ) - Գազարը մանրակրկիտ լվացեք, քվինեք, քսեք մի փոքրիկ grater- ի վրա, լցնել կաթով կամ կրեմով: Օրական 2-3 անգամ վերցրեք 1 բաժակ: Պատրաստվեք նախքան վերցնելը: Բաղադրատոմս. Առանցք - 3-4 ճաշի գդալ, կաթ (սերուցք) - 1 բաժակ:

Dandelion- ը հյութ է թողնում - Թարմ երիտասարդ dandelion տերեւները լավ լվանում են, բաց թողեք մսաղացով, սեղմեք հյութը, աղը համտեսեք, տվեք 30-40 րոպե: Օրական կես բաժակ 1-2 անգամ վերցրեք փոքր sips- ով: Համը բարելավելու համար կարող եք ավելացնել կիտրոնի հյութ, շաքար:
Աղցան սերմերի գլխարկ - տերեւային աղցանի սերմերը խնամքով ջարդում են ճենապակի հավանգը, լցնել եռացրած ջուրը, պնդել 2-3 ժամ, լարում: Օրական կես բաժակ տեւեք 2-3 անգամ: Ընդունում. Տերեւի աղցանի սերմեր - 20 գ, ջուր - 1 բաժակ:

Tminate ըմպելիք - Անագի սերմերը լցնել տաք ջուր, ավելացնել մաքրված եւ կտրտած կիտրոն (կամ կիտրոնաթթու), շաքարավազ եւ եփել շատ թույլ ջերմության վրա, 5-10 րոպե, սառը, լարում: Օրեկան 3 անգամ վերցրեք կես տուփ: Ընդունում. Չաման սերմեր - 15 գ, ջուր - 1 լ, կիտրոն - 1 հատ: (կամ կիտրոնաթթու - 2 գ), շաքար 100 գ:

Կրեմ TMIN- ի հետ - Կրեմ եւ երանգի սերմեր կերամիկական ուտեստների մեջ փակեք կափարիչը, ջեռոցում տեղադրեք) փոքր ջեռուցման մեջ 30-40 րոպե: Վերցրեք օրվա ընթացքում 1 բաժակ սառեցնելուց հետո: Բաղադրատոմս. Կրեմ - 2 բաժակ, կումինի սերմեր `2 ճաշի գդալ:

TMIN TEA - տարեկանի հացը կտորներով կտրեք, մի փոքր տապակել, լցնել եռացրած ջրի մեջ, որոնցից հետո այն լարված է, ավելացնել խմորիչ, շաքարավազը, ավելացնել խմորիչ, 10-12 ժամվա ընթացքում: Հարգանքի տուրք մատուցեք կես տուփ կամ ապակու 2 անգամ: Ընդունելություն. Տարեկանի հաց - 1 կգ, րոպե, 40 գ, շաքար - 500 գ, խմորիչ - 25 գ, 10 լիտր:

Nasta anisa - Անիսոնի սերմերը լցնել եռացրած ջուրը, պնդում են 1 ժամ: Վերցրեք սառեցված ձեւը 2 ճաշի գդալ 3-4 անգամ տուրք: Օշարակ, Dandelion- ից եւ կիտրոնի ծաղիկներից: Առավոտյան հավաքված dandelion ծաղիկները արեւոտ եղանակով, լցնել ջուրը, ավելացնել մաքրված եւ մանրացված կիտրոն, պատրաստել սփռացող 1 ժամ դանդաղ կրակի վրա, ավելացնել շաքարի, լարում, լցնել շշերի մեջ: Օգտագործեք թեյի, ջրի, զովացուցիչ ըմպելիքների բույրով: Պահեք սառնարանում: Ընդունում. Dandelion ծաղիկներ - 4 բաժակ, ջուր - 2 բաժակ, կիտրոն - 1 հատ., Շաքար - 800 գ, շաքարի օշարակի ջուր - 0, 5 լ:

Լակտացիայի պահպանման մեթոդներ

1. Դիտեք օրվա օրը. Քուն - Օրական 10 ժամ, զբոսանքներ `օրական 2 ժամ:
2. Բարձրացնել հեղուկի ծավալը սննդի մեջ մինչեւ 1, 5 - 2 լ / օր (կաթ, հեղուկ կաթնամթերք, հյութեր, չորացրած մրգերի ուժեղացուցիչներ առանց շաքարի, խոտաբույսերի decoctions):
3. Ավելի հավանական է, որ երեխան դառնա կրծքավանդակի (օրական 12 անգամ), պահանջվում է գիշերային սնուցում: Դրանք կարեւոր են երեխայի սննդի եւ նրա նյարդային համակարգի համար: Բացի այդ, լակտացիայի համար պատասխանատու հորմոնային պրոլակտինն ավելի ակտիվորեն արտադրվում է գիշերը, ուստի գիշերային կերակրումը սովորաբար նպաստում է ավելի երկար եւ բարձրորակ լակտացիայի: Սպիտակ երեխաները ինքնուրույն աստիճանաբար դադարեցնում են գիշերային կերակրումը մի քանի ամսվա տարիքում: Այնուամենայնիվ, բավականին նորմալ է տարվա երկրորդ կեսին գիշերային կերակրման վերսկսումը, երբ երեխան սկսում է ավելի ակտիվ շարժվել, եւ նրա մարմինը ավելի շատ սնունդ է պահանջում:
4. Sh նցուղի մերսում RH Zatetsu. Երեխային կերակրելուց եւ կաթը միացնելուց հետո (եթե դա անում եք), կրծքավանդակի գեղձը, որը կերակրել է տաք ջուրը (45 աստիճան), միեւնույն ժամանակ, պտտվելուց հետո, պտտվելուց հետո խուլը դեպի ծայրամաս եւ վերեւից ներքեւ, կաթը բռնելիս: Տեւողությունը 5-10 րոպե: Ընթացակարգը կյանքի ընթացքում իրականացվում է 2 անգամ ձախ եւ 2 անգամ ճիշտ կրծքավանդակի համար:
5. Կրծքով կերակրման 30 րոպե առաջ թեյ խմեք կաթով:
6. Պոլիվիտամիններ կերակրող մայրերի համար `ընդունելությունը անընդհատ:
7. B. P. Hykitin's Book- ից. Նախքան կրծքով կերակրելը, պատրաստեք տաք ջրի pelvis (այնպիսի ոտքեր, որոնք պահպանվել են), հին վերմակ եւ կաթով մի բաժակ տաք, ստորացրեք pelvis ոտքերի վրա, Խնդրեք ձեր ոտքերը ծածկել վերմակով pelvis- ով (ոտքերով սաունա) եւ խմել թեյ խմել բլիթներով, կոտրիչներով կամ մեղրով, ինչպես ցանկանում եք: Մի քանի րոպե անց, երբ հաճելի ջերմություն ընդգրկում է ոտքերը եւ պայթում է ամբողջ մարմնում, սկսեք կերակրել երեխային: Կաթնաշոռի նման մեծ կաթը, ինչպես այս պահերին, ես այլեւս երբեք չեմ զգացել:
8. Կերակրման վերաբերյալ շատ օգտակար խորհուրդներ «ձեր երեխային» գրքում են: Եվ Մ. Սերժ: Ահա մի քանի լակտացիայի աճող խորհուրդներ.
Ավելացնել կերակրման հաճախականությունը: Կերակրեք երեխային առնվազն ամեն 2 ժամվա ընթացքում եւ արթնացեք այն ցերեկը, եթե նա ավելի քան 3 ժամ է քնում:
Երեխային կերակրման պահին կերակրելու պահին (ստամոքսի հետ շփման որովայնի հետ):
Փորձեք հանգստանալ կերակրման ընթացքում:
Մտածեք երեխայի մասին, մտածեք կաթի մասին: Երեխային կերակրման ժամանակ կերակրելու ժամանակ սեղմեք այն դեպի ինքներդ:
Զանգվածային կրծքերը կերակրվելուց առաջ եւ հետո: Սա ավելի հեշտացնում է կաթի համար:
Ձեզ կերակրեք ոչ կրիտիկական խորհրդականներից, ովքեր կարող են ձեզ զրկել ինքնավստահությունը:
Ժամանակավորապես հետաձգել բոլոր այն դեպքերը, որոնք ուժ են պահանջում եւ խանգարում են հանգիստ կերակրմանը երեխային
Երեխա վերցրեք ձեր անկողնում: Կաթն ավելի լավ է ձեւավորվում, եթե միասին եք համարձակվում, քնել մեկ անկողնում:
Լավ կերակրումը ստում է տաք բաղնիքում:

Դա պատասխանատու ժամանակահատված է ինչպես մայրիկի, այնպես էլ նորածնի համար: Երբեմն երիտասարդ մայրերը բախվում են դրան, կերակրելով կրծքի կաթում, երեխան վատ է ավելացնում քաշի մեջ, հաճախ քմահաճ: Դա, ամենայն հավանականությամբ, ցույց է տալիս խախտումները մոր սննդակարգում կամ կաթի տարրական թերության մեջ: Այն ժամանակ առաջ մայրերի առաջ է առաջացել, ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթի կաթնաթեժը, որպեսզի երեխան բավարար լինի եւ կարիք չուներ գրանցվել տարբեր խառնուրդներով:

Լակտացիա եւ ծերանոց Մայր ընտրացանկ

Առաջին հերթին անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել արտադրանքի սննդակարգին եւ ծեր մոր ապրելակերպին:

Ընտրացանկում պետք է ներառվի.

• Միս (թռչուն, ձուկ);
• Կաթ կամ ֆերմենտացված կաթնամթերք (1 լիտր);
• Քոթեջ պանիր (100 գրամ);
• Պանիր (30 գրամ);
• Բանջարեղեն (500 գրամ);
• Մրգեր (300 գրամ);
• Կարագի յուղալի (20 գրամ);
• Բուսական յուղ (25 գրամ):

Պետք է խուսափել.

• Մեծ թվով արտադրանքներ, որոնք հարուստ են ածխաջրերով (շաքար, հաց, հրուշակեղեն);
• Ցանկացած ալկոհոլային խմիչքներ.
• Ալերգենիկ արտադրանք. Շոկոլադե, սուրճ, ընկույզ, խավիար, ցիտրուս
• Սուր համեմունքներ եւ հավելանյութեր (սոխ, սխտոր, պղպեղ):

Ինչպես բարձրացնել լակտացիան ժողովրդական միջոցներով

Ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթնային լակտացիան տարբեր ժողովրդական գործակալների օգնությամբ, շատ մայրեր կսովորեն իրենց մայրերից եւ տատիկներից: Կան մի քանի եղանակներ, որոնք իսկապես կարող են օգնել:

1. Բարձրացնել հեղուկի ներածման քանակը Տարբեր խոտաբույսերից վիտամին խմիչքի օգտագործման պատճառով: Լակտացիայի բարելավման խթանում tsmin, սամիթ, ANIS, եղինջ եւ ոմանք: Մենք տալիս ենք մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կարելի է հեշտությամբ պատրաստել:

Կումինի սերմերից (15 գրամ) խմիչքի համար կպահանջվի մեկ լիտր ջուր, մեկ կիտրոն եւ հարյուր գրամ շաքար: Սերմերը լցվել են տաք ջրով, կեղեւավորված եւ կտրտած կիտրոնով, դրանց մեջ ավելացվում է շաքար: Այս ամենը 5-10 րոպե եփում է փոքր ջերմության վրա: Լարում. Խմեք սառը օրը 3 անգամ:

Անիսայի ինֆուզիոն պատրաստվում է առանց այլ ապրանքներ ավելացնել: Սերմերը մեկ ժամ է լցվում եռացրած ջուր: Արդյունքում առաջացած ինֆուզիոն սառեցված է: Վերցրեք 2 ճաշի գդալ օրական 3-4 անգամ: Նույն կերպ պատրաստում է ինֆուզիոն սամիթի սերմերից:

Մամա նոտա:

Աղջիկներ Ողջույն) Ես չէի մտածում, որ ձգվող նշանների խնդիրը կազդի ինձ վրա, եւ ես այդ մասին կգրեմ))), բայց ես գրում եմ այստեղ, ինչպես ես գրում եմ այստեղ ? Ես շատ ուրախ կլինեմ, եթե իմ ճանապարհը կօգնի ձեզ ...

Թեյ կաթով: Ավելի լավ է խմել նախքան կերակրումը, մոտ կես ժամ:

Հատուկ թեյեր կրծքով կերակրման համար, որը պարունակում է սամիթ, Ծմին, Մելիսա, Անիսը կրկնակի օգուտներ է տալիս խթանման եւ լակտացիայի աճի համար: (Սմ եւ հատուկ)

2. Կերակրման հաճախության եւ կրծքավանդակի դիմելու հաճախականության բարձրացում: Կերակրել երեխային պետք է լինի պահանջարկ առանց գիշերվա ընդհատման: Գիշերային երեխային կերակրելը երկարաժամկետ եւ բարձրորակ լակտացիայի գրավ է `կերակրման ամբողջ ժամանակահատվածի համար: Ավելի լավ է ժամացույցը թողնել խիստ կերակրումը:

3. Կրծքագեղձի մերսում: Կերակրելուց հետո փորձեք անցկացնել ձեր կրծքագեղձի մերսումը, որից սնվում են: Մերսում պետք է արվի 5-10 րոպեի ընթացքում տաք ջրի ինքնաթիռի տակ: Ուղղություն. Կտրեք շրջանաձեւ շարժումները `խուլից մինչեւ ծայրամաս:

4. Տեսանյութ

Լակտացիայի բարձրացման նախապատրաստություններ

Պլանշետների լակտացիայի բարձրացման մի քանի եղանակներ կան:

1. Պոլիվիտամիններ ծերերիս համար: Սովորաբար, նրանց ընդունելությունը նշանակում է մի բժիշկ, որը կնոջը հետեւում էր հղիության ընթացքում: Վիտամինների ընդունելության տեւողությունը կախված է կրծքով կերակրման ժամանակահատվածի տեւողությամբ:
2. Հոմեոպաթիկ գործակալներ: Օրինակ, Mammall: Դեղը արտադրվում է հատիկների տեսքով, որոնք պետք է տեւել 15 րոպե առաջ սնունդից առաջ: Այն կարող է օգտագործվել ամբողջ կերակրման ամբողջ ժամանակահատվածում:
3. Բադիկ Պլանշետներ, որոնք պարունակում են տարբեր վիտամիններ եւ օգտակար նյութեր (արգանդի կաթ, լակտոգոն խոտաբույսեր):

Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ չէ չարաշահել արդյունաբերական արտադրության հաբերը եւ վիտամինները: Կաթի քանակը մեծացնելու համար արժե ավելի հաճախ երեխային կրծքավանդակի կիրառել, վերացնել արտառոց խթանները կերակրման ժամանակ: Եվ ամենակարեւորը, ոչ թե նյարդայնացնել եւ պահպանել դրական վերաբերմունք:

Քիչ կաթ կամ լակտացիայի բարձրացման 13 եղանակ

1. Տորթը հաճախ երեխա: Հաճախակի կրծքով կերակրումը կաթի քանակի ավելացման բանալին է: Սովորաբար, երեխան կերակրում է առավոտյան 06.00-ից ի վեր եւ ավարտվում է 00.00:
2. Եկեք երեխային կերակրման ընթացքում երկու կրծքագեղձերը:
3. Եթե \u200b\u200bկրծքով կերակրման ճշգրիտ ռեժիմի հակառակորդ եք, կիրառեք անվճար ժամանակացույց: Դիտեք, երբ ձեր երեխան սոված է, այնուհետեւ սկսում է կերակրել այն կրծքով:
4. Օգտագործեք կրծքի մերսումը, հատկապես այն դեպքերում, երբ կերակրումը դեռ ցավոտ է ձեզ համար:
5. Երեխային նույնիսկ գիշերը: Գիշերային կերակրումը լավ միջոց է կաթի ծավալը մեծացնելու համար:
6. Օգտագործեք կրծքեր կերակրման համար:
7. Եթե \u200b\u200bձեր ուժը ցածր կալորիականությամբ է, երեխան չի վերադառնա, եւ ձեզ կերակրելու համար ձեզ հարկավոր կլինի շատ ավելի շատ կաթ: Ուշադրություն դարձրեք ձեր սննդակարգին. Այն պետք է ունենա հացահատիկային, բանջարեղեն, մրգեր, կաթնաշոռ, թթվասեր եւ կաթ: Եթե \u200b\u200bդիետան հաշվարկվում է դժվար է, դիմեք գաստրոէնտերոլոգի, որը կօգնի ձեզ այս հարցում:
8. Համոզվեք, որ երեխան ճիշտ է վերցնում կրծքավանդակը: Նա պետք է գրավի խուլը ինքնին Արեսոլին: Եթե \u200b\u200bդժվարանում եք որոշել կերակրման ճիշտությունը, դիմեք ձեր բժշկին:
9. Երեխա երեխա ոչ միայն նստած, այլեւ պառկած անկողնում: Սա կօգնի ձեզ հանգստանալ եւ թույլ տալ, որ երեխան ավելի երկար ժամանակ ծծի:
10. Մի քնել ձեր ստամոքսի վրա գիշերը: Այն կարող է սեղմել կրծքավանդակը եւ կանխել կաթի արտադրությունը:
11. Հնարավորինս երկար խուսափեք պացիֆիֆերից եւ դայկերից
12. Կրծքով կերակրման ընթացքում խուսափեք հակաբեղմնավորիչ հաբեր վերցնելուց, քանի որ այն նվազեցնում է կրծքի կաթի արտադրությունը:
13. Չծխել.
14. Խմեք շատ ջուր, հատկապես կերակրման անմիջապես առաջ:
15. Սահմանափակեք ձեր խմած կոֆեինի քանակը:
16. Փորձեք հանգստանալ, երբ կերակրում եք եւ մի շտապեք:
17. Օգտագործեք առողջ դիետա շատ սպիտակուցներով:
18. Եթե \u200b\u200bձեր երեխային անհրաժեշտ է լրացուցիչ կերակրման կարիք ունենալ, հաշվի առեք լրացուցիչ կերակրման համակարգ `խուլ կամ բժշկի հետ, որպեսզի ձեր երեխան սովորաբար կարողանա լողալ:
19. Հանգստյան օրերը երեխաների հետ անցկացրեք երեխայի հետ եւ հնարավորինս կերակրեք այն:
20. Փորձեք թեյ խմել կաթով. Սա հիանալի գործիք է `կաթի քանակը մեծացնելու համար:
21. Կրծքով կերակրման ընթացքում մի նստեք սննդակարգի վրա:
22. Ամեն առավոտ ուտեք վարսակի ալյուրի դույլը: Որոշ մայրեր կարծում են, որ վարսակի ալյուրը օգնում է ավելացնել կաթի քանակը:
23. Խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղատոմսի պատրաստման մասին, օրինակ, կերուգալի, կաթի քանակը մեծացնելու համար:
24. Խուսափեք հակահրապոնական եւ հակահիստամինի պատրաստուկներից, քանի որ դրանք կարող են նվազեցնել կաթի քանակը:

Ըստ ԱՀԿ-ի եւ ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի, վեց ամսական տարեկան երեխաների 40% -ից պակաս երեխաները կրծքով կերակրում են: Եվ սա չնայած այն հանգամանքին, որ նույն կազմակերպությունների ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս. Մայրական կաթի բացակայությունը հանգեցնում է երեխայի մտավոր եւ ֆիզիկական զարգացման ուշացումին: Բժշկական վիճակագրությունը պնդում է, որ կանանցից պակաս տոկոսադրույքը չի կարող տարբեր պատճառներով, բացառապես կրծքով կերակրելու համար: Բժիշկներին առաջարկվում է բավարար քանակությամբ մայրական կաթի արտադրությունը:

Լակտացիա. Մեխանիզմ, հորմոնների ազդեցություն, հիպիգալակտում

Ծննդաբերությունից հետո կաթնագլուխից կաթը լվանալու գործընթացը, որի արդյունքում երեխան կերակրում է մի քանի ամսից մինչեւ մեկուկես ամիսներ, կոչվում է լակտացիա: Լակտացիան մարմնի ֆիզիոլոգիական գործառույթն է, որը կարգավորվում է հորմոնալ գործոններով եւ կենտրոնական նյարդային համակարգով:

Արդեն հղիության ընթացքում կաթնային խցուկները պատրաստված են երեխային կերակրելու համար. Կաթնային խողովակները ընդլայնվում են, ալվեոլի քանակը մեծանում է, գեներացվում են հյուսվածքները եւ ճարպերը աճում են: Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո, պլասենցան կտրուկ նվազում է պրոգեստերոնի հորմոնի մակարդակը, եւ մեծանում է լակոտոգեն հորմոնի պրոլակտինի դերը: Դա պրոլակտին է, որը խթանում է կրծքի կաթի ձեւավորումը: Այս հորմոնի սեկրեցումը կարգավորվում է հիմնականում հիպոթալամուսով: Ուղղակի կաթիլներից ուղղակիորեն կաթը տեղավորելը տեղի է ունենում օքսիտոցինի ազդեցության տակ: Այս հորմոնը բերում է հատուկ բջիջների նվազում `կաթնաշոռների ալվետոլի մակերեւույթի վրա: Prolactin- ի եւ Oxytocin- ի մակարդակը մեծանում է, երբ երեխան ծծում է կրծքավանդակը, այնպես որ ուղղակիորեն կախված է դրան դիմելու հաճախականությունից:

Ծննդաբերությունից երեք-չորս օր հետո կոլոստրումն ամբողջությամբ փոխարինվում է անցումային կաթով, իսկ նույն տերմինից, հասուն կաթը սկսում է արտադրել

Գեներատորներից հետո կաթնամթերքի խցուկները նախ հատկացնում են խիտ գաղտնիք - Colostrum: Երեք չորս օրվա ընթացքում Mosososilly- ը փոխարինվում է անցումով, այնուհետեւ հասուն կրծքի կաթը: Վերջինիս ձեւավորման գործընթացը կայունանում է ինչ-որ տեղ ծննդաբերությունից հետո առաջին ամսվա ընթացքում: Վեցից ութ օր հետո կաթի ծավալը հասնում է 600-700 մլ, իսկ չորրորդ ամսվա ընթացքում աճում է մեկ լիտր եւ այլն: Բացառապես բնական կերակրման նվազագույն ժամկետը, առաջարկվողը, ով վեց ամիս է: Ապագայում երեխայի սննդի մեջ անկման մասնաբաժինը մեծանում է, ինչը հանգեցնում է մայրական կաթի արտադրության նվազմանը: Վերջինս դադարում է արտադրվել շուրջ մեկ կամ երկու շաբաթ `կերակրման դադարեցումից հետո:

Լակտացիայի վատթարացման պատճառները

Հետծննդաբերական ժամանակաշրջանում կաթնագեղձի գաղտնի գործառույթի նվազեցումը կոչվում է հիպոգլակտիա: Hypoglactic- ը բաժանված է առաջնային եւ երկրորդային: Առաջինը պայմանավորված է նեյրոօջախավարական խանգարումներով, որոնք ենթադրում են կաթնագեղձի թերզարգացման, իրենց գաղտնի եւ կաթնամթերքի գործառույթների անկում: Երկրորդը նկատվում է զգալիորեն ավելի հաճախ (ավելի քան 90%), դրա պատճառները հետեւյալն են.

• Մայրիկի հիվանդություններ, անձեռնմխելիության կրճատում;
• թերի սնուցում;
• Գիտություն, սթրես;
• անբավարար հոգեբանական վերաբերմունք;
• անկանոն կերակրման տեխնիկա;
• Երեխային կրծքավանդակի անկանոն.
• Փորել եւ դնում երեխային:

Սխալ կերակրման տեխնոլոգիայի պատճառով կարող է առաջանալ կրծքավանդակի անավարտ դատարկումը եւ կաթի լճացումը, խուլերի ճաքերը, տեղի են ունենում կաթնաշոռների բորբոքում եւ, որպես արդյունքում, զարգացրեք նրանց գաղտնի գործառույթի բորբոքում:

Կաթնարտադրության որոշակի պայմաններով կրծքի կաթի բացակայության նշանները կարող են հայտնվել առանց արտաքին պատճառների: Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում երրորդ, վեցերորդ եւ տասներկուերորդ ամիսների ընթացքում: Պատճառները սուտ են երեխայի ցատկահարման զարգացման մեջ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեբանական ծրագրում: Երեխային որոշակի ժամանակահատվածում պահանջում է զգալիորեն ավելի մեծ քանակությամբ կաթ, իսկ ծնողական օրգանիզմը որոշ ժամանակ է պահանջում (երեքից տասը օր) `նոր պահանջների ներքո վերակառուցվելու համար: Նման պետությունները կոչվում են լակտացիայի ճգնաժամեր:

Մայրիկի բուժքույրական հիվանդությունները լակտացիայի հաճախակի պատճառներից են

Անբավարար լակտացիայի նշաններ

Անբավարար լակտացիայի նշանակալի նշաններ են.

• Փոքր քաշի ձեռքբերում նորածին (ամսական 500 մգ-ից պակաս, շաբաթական 125 գ);
• Երեխայի մոտ միզրթության փոքր քանակություն (վեցից պակաս):

Եթե \u200b\u200bերեխան անվճար չէ, սա հիմնականում խոսում է նրա անբավարար սնուցման մասին: Urination- ի հաշվարկի համար հարկավոր է որոշ ժամանակ լքել անձեռոցիկները եւ օգտվել pellecoms- ից: Այս մեթոդը կոչվում է թաց դարպաս: Կարող եք նաեւ փորձել հաշվել արտադրված կրծքի կաթի ամենօրյա ծավալը: Դա արվում է, օգտագործելով կոստյումը կշռում է կերակրվելուց առաջ եւ հետո:

Կան նաեւ մայրական կաթի ձեւավորման նվազեցման այլ անուղղակի նշաններ.

• Հաճախ երեխայի մտահոգությունը. Լաց լինել, լաց լինել;
• Ընդհատվող մանկական քուն;
• Երեխայի մոտ հազվագյուտ ամուր հետեւողականության ամբիոն;
• Մայրից դատարկ կրծքերի զգացողություն.
• Երեխայի մեջ կուլ տալու բացակայությունը կրծքավանդակի դիմելու ժամանակ:

Ինչպես բարելավել լակտացիան տանը

Hypoglactic- ի առաջացման 70-80% -ում հնարավոր է ավելացնել լակտացիայի բարձրացումը `ավելացնելով փոքրիկների կցորդների հաճախականությունը եւ սոմատիկ հիվանդության կերակրումը, հավասարակշռված սնուցումն ու վերացումը: Այլ դեպքերում, բժշկական միջոցառումների համալիրը կարող է ներառել. Թմրամիջոցների պատրաստում, ժողովրդական բաղադրատոմսեր, ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգեր:

Ընդհանուր մոտեցում

Լակտացիայի բարձրացման հիմնական մեթոդներն են.

• Մեծացնել երեխայի կրծքավանդակի կցման հաճախականությունը.
• Անվճար կերակրման ռեժիմը `ըստ պահանջի;
• Երեխային պատշաճ հավելված կրծքավանդակի.
• Երկարատեւ մարմնի շփում մոր եւ երեխայի միջեւ.
• Խուսափելով վերականգնումից եւ բշտիկ նորածիններից, բացառությամբ բժշկական ցուցմունքների.
• Օրվա ռացիոնալ օրը `երկարաժամկետ զբոսանքներով` մաքուր օդում եւ ցերեկային քնում;
• Ամբողջ սննդի եւ առատ խմելու հեղուկ (օրական առնվազն մեկ լիտր);
• multivitamin համալիրների եւ լակտագոնի խմիչքների լրացուցիչ ընդունելություն:

Երեխայի կրծքավանդակի աջ կցորդին համապատասխանությունը կայուն լակտացիայի նախադրյալ է

Դա երեխայի շարունակական ծծող շարժումներն են, որոնք ազդում են խուլի նյարդի ծայրերի վրա եւ առաջացնում պրոլակտինի սեկրեցում, ինչպես նաեւ խթանում են կաթնաշոռներում նոր տողերի ձեւավորման գործընթացը: Բժիշկների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս խուսափել գիշերային ընդմիջումներից: Կաթնաշոռը խթանելու եւ կրծքավանդակի մեջ կաթի լճացումը կանխելու համար երեխային կերակրեք երկու կրծքից: Նախ պետք է դատարկել մեկը եւ կարդալ մյուսը: Բժիշկների մի մասը խորհուրդ է տալիս կերակրելուց հետո կատարել կաթի ամբողջական տարրալուծումը: Համարվում է, որ այս ընթացակարգը խթանում է լակտացիան եւ կանխում է Lactostasis- ը:

Պլանշետներ, թեյեր, կաթի խառնուրդներ

Եթե \u200b\u200bկրծքագեղձի կաթի բարձրացման համար վերը նշված միջոցներն անարդյունավետ լինեն, բժիշկները կարող են նշանակել լակտոգեոնների ընդունելություն: Ամենահարմարը `օգտագործելու եւ համեմատաբար ապահով կերպով հետեւել բնական հիմքի վրա.

• Apilax, որը պատրաստված է beeteric կաթի հիման վրա.
• Մալկոին, որը բաղկացած է մարգագետնի կրակոցից, Vitex սրբազան, կլաստերի այրման կրակոցից.
• - Հետեւյալ բաղադրիչների բարդ միջոց, բետրաժույց կաթ, ասկորբինաթթու, սամիթ, օրեգանո, կոճապղպեղ, եղինջ:

Սեղան, պլանշետներ, որոնք մեծացնում են կրծքի կաթի արտադրությունը

Լուսանկարներ. Լակտացիայի հաբեր

Ապիլակը, բացի լակտագոնից, ունի նաեւ կաթնասունների ընդհանուր գիտական \u200b\u200bազդեցություն:
Լակտոգոնը նախատեսված է կայուն եւ երկար լակտացիայի հասնելու համար

Phytokeas- ը հիմնված է Lactoral բույսերի վրա, կրկնակի ազդեցություն ունի լակտացիայի վրա.

• Մայրիկի օրգանիզմը տրամադրեք լրացուցիչ հեղուկ, որը պահանջվում է կրծքի կաթի ձեւավորման համար.
• Ամրապնդեք կաթնաշաքարերի գաղտնի գործառույթը:

Լակտոգոնի թեյերը սովորաբար պետք է խմեն կերակրման առաջ եւ դրանից հետո: Արտադրողներին խորհուրդ չի տրվում շաքար ավելացնել այս ըմպելիքներին, որոնք ճնշողաբար գործում են բույսերի բաղադրիչների հատկությունների վրա:

Աղյուսակ, լակտոգոն թեյեր

Լուսանկարներ. Կաթնաշոռը բարձրացնելու ֆիթնես

Lactafitol- ը ուժեղացնում է կրծքագեղձի կաթի կաթիլային թեյի առաջարկվող խմելու գաղտնիքը առավոտյան եւ երեկոյան մեկ սաչետ օգտագործելով
Babushkino Lukoshko Tea, բացի Lactogon- ը, ունի հանգստացնող ազդեցություն

Եթե \u200b\u200bդա անհնար է ամբողջական սննդի համար, արդյունաբերական շրջաններում եւ ցուրտ կլիմայի մայրը կայուն լակտացիայի միջոցով ապրելը կարող է օգտակար լինել կաթնային խառնուրդների համար, որոնք պարունակում են վիտամինների եւ հանքանյութերի հավասարակշռված հավաքածու: Նրանցից ոմանք ներառում են լակտոլային խոտաբույսեր: Նման բարդույթների թվում ընդգրկված են ռուսական արտադրության խառնուրդները. Լակտամե եւ

Սեղան, կաթնային խառնուրդներ `լակտոգոնի հավելանյութերով

Մերսում, կոմպրեսներ

Օրական երկու անգամ տանը ամեն օր, լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ, առաջարկվում է իրականացնել կրծքավանդակի խցուկների ինքնուրույն մերսում, որի տեւողությունը ընդամենը երկու-երեք րոպե է: Այս ընթացակարգը նաեւ հեռացնում է ցավը եւ լարվածությունը, հեռացնում կաթի կաթը, բարելավում է արյան շրջանառությունը: Դրան հաջորդում են հետեւյալը.

• Զանգվածի յուրաքանչյուր կրծքավանդակը շրջանաձեւ շարժումներով ափի օգնությամբ, սկսած կրծքավանդակի վերեւից եւ խուլին մոտենալով խխունջին.
• Կրծքի ուղիղ շարժումը կատարել կրծքի հիմքից մինչեւ տարբեր կողմերից դեպի խուլ;
• Թեթեւ հիշեք ձեր մատների հետ խուլերը առանց ուժեղ քամելու;
• Մակերեսային կրծքավանդակի խցուկները մի փոքր, հենվելով առաջ:

Կրծքագեղձի անբավարար կաթով ցուցադրվում է տաք ցնցուղ, որին հաջորդում է հետեւի սրբիչը եւ ուսերը քսելով: Յուրաքանչյուր կերակրման առաջ կաթնային խցուկների սեկրեցումը լավ է խթանում ջերմ կոմպրեսը: Այն կարելի է պատրաստել, նախապես խառնել ջրի տաք սրբիչով: Հնարավոր չէ օգտագործել ալկոհոլային կոմպրեսներ, քանի որ նրանք բացասաբար են գործում օքսիտոցինի արտադրության վրա:

Milk Glands մերսումը բարելավում է արյան շրջանառությունը եւ խթանում կրծքի կաթի արտադրությունը

Ֆիզիոթերապիա

Վերոնշյալ մեթոդների հետ մեկտեղ, վաճառասեղանի հիպոգլակտիկայում կարող են կիրառվել հետեւյալ ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգերը.

• Կաթնաշոռի ծայրահեղ ճառագայթում `4-5 նստաշրջան;
• UHF թերապիա - 6-8 ընթացակարգեր;
• Ուլտրաձայն - 8-10 նստաշրջան:

Ընկալիչների միջոցով անուղղակիորեն այս թերապիան խթանում է լակտոգեն համալիրի հորմոնների սինթեզը, մինչդեռ արյան շրջանառությունն ու կաթնաշոռի հյուսվածքների վիճակը բարելավվում են: Մինչ օրս արդյունաբերությունն առաջարկում է մի շարք գործիքներ, տնային տնտեսությունում ֆիզիոթերապիայի համար: Բայց ուժեղ հիպոգլակտիկայով, անհրաժեշտ է բժիշկ, ուստի ավելի լավ է իրականացնել ընթացակարգեր կլինիկայում կամ հիվանդանոցում:

Ծնաբուժական խցուկների ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցության տակ կաթի որակը բարելավվում է, վիտամին D բովանդակությունը մեծանում է

Խմբագրվել է S.N. Զակո, Լ. Radetskaya

«Մանկաբարձություն»

Ժողովրդական միջոցներ

Լակտացիայի խթանման հիմնական ժողովրդական միջոցները պատրաստվում են LACTOGON խոտաբույսերից: Վերջինս ներառում է.

• սամիթ;
• Անիսե;
• caraway;
• եղինջը;
• Օրեգանո;
• fenugreek.

Որոշ պարզ բաղադրատոմսերի օրինակներ, որոնց համար Decoctions- ը նախապատրաստվում է եւ հետո հարբած օրվա ընթացքում.

• Մեկ թեյի գդալ Fenhel Fruite- ը լցվում է մի բաժակ եռացրած ջրով, այն պնդում է 10-12 րոպե;
• Քսան գրամ չոր եղինջ ողողված է մի լիտր եռացրած ջրով, այն պնդում է 10-15 րոպե.
• Մեկ թեյի գդալ չաման օգտագործվում է մի բաժակ եռացրած ջրի վրա:

Թարմ պատրաստված գազար հյութը ունի կրծկալի լակտագոնի էֆեկտ: Գազարները կարող են նաեւ մանր լինել եւ լցնել տաք կաթ, խառնել: Պետք է օրական երկու անգամ բաժակ խմել: Բոլոր ժողովրդական միջոցները ինչպես գազարների հիման վրա, այնպես էլ խոտաբույսերի հիման վրա պետք է զգուշությամբ վերցվեն, քանի որ նրանք կարող են երեխայի կողմից ալերգիա առաջացնել: Այն պետք է ուշադիր դիտարկվի երեխայի արձագանքման համար եւ դադարեցնի ժողովրդական թերապիան մաշկի ցան, կոլիկ, աթոռակ խանգարումներ, բարձր ջերմաստիճան:

Լակտացիայի բարձրացման էլեկտրամատակարարում

Կայուն լակտացիան պահպանելու համար բուժքույր կինը պետք է մեծացնի դիետայի կալորիականության պարունակությունը մոտավորապես հազար ցիկլէյոլոգ: Ուտեստները պետք է պատրաստվեն հնարավորինս պարզ, բայց ցանկը պետք է լինի բազմազան: Ընկույզ, հնդկաձավար եւ վարսակի ալյուր, ֆերմենտացված կաթնամթերք, գազար, դդում, ձմերուկ: Menu անկից պետք է վերացնեն սուր եւ դառը արտադրանքներն ու համեմունքները, որոնք կարող են վատթարանալ կրծքի կաթի համը:

Կաթնարկման գործընթացում կարեւոր դեր է խաղում առատ խմիչք: Տանձերից, խնձորից, ծիրանից, հաղարջից, լոռամրգերից, հապալասից, չորացրած մրգերից կարելի է պատրաստել մի շարք մրգեր եւ կոմպոտներ: Նրանց պատրաստման համար ավելի լավ է օգտագործել սեզոնային հատապտուղներ եւ մրգեր, որոնք աճել են ձեր տարածքում: Մեր ընտանիքում ամենատարածված ըմպելիքներից մեկը թեյ է: Առավոտյան եւ ցերեկը մենք խմում ենք, որպես կանոն, սեւ եւ երեկոյան `կանաչ: Հետեւաբար, նրա կնոջից առաջ ընտրություն չուներ, թե ինչպես խմել խմիչքը լակտացիայի ճգնաժամերով: Միակ բանը, որ նա կաթ ավելացրեց թեյը: Թեյի եւ կաթի հարաբերակցությունը ինքնին օգտագործվել է մոտավորապես երեքից մեկ: Այս ըմպելիքը պետք է պատրաստվի անհնարին, քանի որ այն պարունակում է կոֆեինը, որը մեծ չափաբաժիններով կարող է հանգեցնել նորածին երեխայի մեջ գերագնահատման: Կինը կաթը խմեց մեկ թեյի մի գորգով կաթի հետ կերակրելու համար, իսկ մեկը հետո: Բացի այն փաստից, որ այն ապահովում էր կրծքի կաթի առատ բաշխումը, ընդհանուր բարեկարգը բարելավված, հոգնածությունը անհայտացավ, տրամադրությունը բարձրացավ: Թեյի մեջ շաքարը ավելի լավ է ավելացնել: Խմիչքը պետք է տաք խմել: Ամռանը մարմինը պահանջում է զգալիորեն ավելի մեծ հեղուկ, որի կորուստը, բացի թեյից, ավելի լավ է լցնել մաքուր ոչ ցուրտ ջրով:

Լակտացիայի պահպանում մայրիկի եւ երեխայի տարանջատման դեպքում

Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով անհրաժեշտ էր վերափոխել կրծքով կերակրումը, եւ կաթի արտադրությունը դադարեց, ապա լակտացիան կարելի է փորձել վերականգնել: Հետազոտության համաձայն, մայրերի մոտ կեսը կարող է մեկ ամսվա ընթացքում վերադառնալ բացառապես կրծքով կերակրմանը: Այս քառորդը պահանջում է մի փոքր ավելի երկար: Իսկ մնացածը մնում է խառը սննդի վրա: Կրծքով կերակրումը վերականգնելը ամենադյուրին է, եթե երեխան երկու ամսից պակաս է:

Կաթնաշազիայի հաստատման հիմնական եղանակը մնում է երեխայի հաճախակի կցորդը կրծքավանդակի (յուրաքանչյուրը մեկ կամ երկու ժամ կամ պահանջարկ): Կարեւոր պայման է մարմնի մշտական \u200b\u200bշփումը եւ ճիշտ կերակրման տեխնիկան: Դետեկտորների քանակը ամբողջ օրվա համար հավասարաչափ բաշխվում է եւ տալիս է կրծքերի դատարկումը: Դուք պետք է կերակրեք մի բաժակ, գդալներ կամ պղպեղներ: Շիշը ավելի լավ է չօգտագործել, որպեսզի երեխան չբավարարի ծծող ռեֆլեքսը: Քանի որ մայրական կաթի արտադրությունը մեծանում է, դետեկտորների թիվը պետք է կրճատվի:

Եթե \u200b\u200bերեխան առանց կաթի չի ծծում կրծքը, ապա մայրիկն ինքը պետք է խթանեց լակտացիան: Դա ձեռք է բերվում ինդուկցիայի միջոցով, որն իրականացվում է ձեռքով կամ կրծքով: Այս ընթացակարգը պետք է իրականացվի առնվազն 8-10 րոպե օրվա ընթացքում օրական առնվազն ութ անգամ: Որպես կանոն, նման մանիպուլյացիաներից հետո կաթը հայտնվում է մեկ շաբաթվա ընթացքում: Կարող եք օգտվել նաեւ լակտագոնի տարբեր պատրաստուկներից:

Հայտնի մանկաբույժ O.E. Կոմարովսկին բացառապես կրծքով կերակրելու կողմնակից է, մինչեւ հասնի վեց ամսվա երեխային: Անբավարար լակտացիայով նա խորհուրդ է տալիս կատարել հետեւյալ քայլերը.

• հոգեբանորեն մեղեդի մեջ բնական կերակրման անհրաժեշտությանը.
• Որքան հնարավոր է ժամանակ օգտագործել մայրը քնելու եւ հանգստի համար.
• Մի դոփեք երեխային հեղուկներով.
• Մի հիշեք երեխային խառնուրդներով, առանց բժշկի վկայության.
• Մի օգտագործեք անապատներ եւ խուլեր.
• Թեթեւ կրծքագեղձի մերսումը կերակրելուց առաջ տաք ցնցուղով եւ կաթնագեղձերի հունցելով.
• Սնուցելուց հետո հինգ րոպե օգտագործեք կարճ մթնեցում;
• Մայրիկը ավելի հեղուկ է խմում.
• Հիմնական բանը երեխայի կրծքավանդակի կցման հաճախականության բարձրացումն է եւ յուրաքանչյուր կերակրման տեւողությունը:

Տեսանյութ. Հիպոգլակտիկայի պատճառները եւ հաղթահարման մեթոդները

Երբ երեխան ծնվում է, նա դառնում է երիտասարդ մոր հիմնական մտահոգությունը: Նրա բոլոր մտքերը միայն վնաս չեն հասցնում, բայց, ընդհակառակը, բարելավեք նորածնի վիճակը: Եվ հատկապես հաճախակի անհանգստությունը կաթի երեւակայական պակասությունն է: Կան բազմաթիվ եւ ավանդական մեթոդներ, բայց կարող եք պարզել, թե ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթի լակտացիան ժողովրդական միջոցներով եւ կատարել ընտրություն, քան օգտագործել:

Հաճախ կաթի պակասը պարզապես հակված է, երեւակայական խնդիր: Սովորաբար ծնողներն ու հարազատները կենտրոնացած են երեխայի պահվածքի վրա: Եթե \u200b\u200bնա պարզ է, հաճախ հարցնում է կրծքավանդակը, եւ դրա վրա երկար ժամանակ «կախված» չէ, որ նա սոված է: Գուցե նա ինչ-որ բան խանգարում է, նրան դուր չի գալիս այն շրջապատող շրջակա միջավայրը, թե պարզապես թելը ընկել է ինտերհերտետային ծալքի մեջ եւ խանգարում է նրան: Նրա մոր կրծքավանդակը օգտագործում է հանգստանալու, քանի որ այն այնքան ջերմ եւ հարազատ հոտ է գալիս դրանից:

Ըստ այդ հատկությունների, նրանք հասկանում են, որ երեխան անբավարար է.

1. Փոքր քաշը: Սովորաբար ծնունդից հետո երեխան ինչ-որ չափով քաշը քաշում է: Վերջապես, նա պետք է մատի երկու շաբաթ: Բայց եթե դա տեղի չի ունենում, կամ ամսվա համար նախատեսված սահմանը չափազանց փոքր է, ապա ձեզ վերափոխում եք կշռում է կերակրվելուց առաջ եւ հետո: Հետեւեք նաեւ դինամիկային երկու շաբաթվա ընթացքում ամեն օր կշռում:
2. Դիտարկենք փաբերի քանակը: Նորածինը պետք է գրի առնվազն 12 անգամ: Դա անելու համար չպետք է առնվազն մեկ կամ երկու օր անձեռոցիկ հագնեք:
3. Հազվագյուտ եւ փոքր աթոռը նաեւ ներքեւի մասի ցուցիչ է: Կանաչ լորձի մեկ այլ ներառումը այսպես կոչված «սոված» ամբիոնի ցուցանիշն է:

Սրանք մայրական կաթի պակասի իրական չափանիշներն են: Եթե \u200b\u200bկան առնվազն 1 - 2, ապա պետք է կապվեք մանկաբույժի կամ խորհրդատուի հետ կրծքով կերակրման համար, որպեսզի որոշ տեսակի բուժում եք խորհուրդ տալիս:

Կան դեպքեր, երբ ընդհանրապես կաթ չկա: Սա կոչվում է հիպոլակտացիա: Դա տեղի է ունենում առաջնային եւ երկրորդական: Առաջին դեպքում սա առաջին օրվանից կաթի ժամանումը չէ: Եվ երկրորդում `կաթի կտրուկ անհետացում:

Հիպոլակտացում ունեցող կանանց 3% -ից պակաս կա, այնպես որ մի խուճապի մատնվեք: Անհրաժեշտ է այն բուժել բժիշկների հսկողության ներքո:

Doctor անկացած բժիշկ եւ խորհրդատու, բուժքույր մորը խնդրով բուժելիս, ինչպես անմիջապես կասեր ձեզ ուշադրություն դարձնել ձեր սննդակարգին: Այն պետք է լինի լիարժեք եւ սննդարար, բայց այն չպետք է լինի հսկայական կալորիաներ: Քանի որ լրացուցիչ կալորիաները կողմերից կմնան մայրը, եւ ոչ թե երեխայի այտերին:

Հետեւաբար, մոռացեք հին կանոնը «ուտել երկուսի համար»: Դա անհրաժեշտ է մեծ թվով սպիտակուցներ, աջ ածխաջրեր եւ որոշ ճարպեր: Այս դեպքում իշխանությունը կլինի բարձրորակ, երեխան եւ մայրը բավարար են: Մայրերի դիետայի պարտադիր պետք է լինի.

• միս;
• ձուկ;
• ձու;
• կաթ;
• կաթնամթերք;
• կաթնաշոռ;
• բանջարեղեն;
• Մրգեր:

Բայց արժե մոռանալ ապխտած, քաղցրավենիք, արտադրանքներ, որոնք կարող են առաջացնել ալերգիա, արագ սնունդ:

Համոզվեք, որ խմեք մաքուր ոչ գազավորված ջուր: Բուժքույրը պետք է առնվազն 2,5 լիտր հեղուկ տեւի: Միեւնույն ժամանակ, այս հատորը չի ներառում կաթնամթերք եւ հյութեր:

Անհրաժեշտ է խնդրանքով կերակրել նորածնին: Ինքն նա կառուցում է իր օրվա օրը, բայց սկզբում անհրաժեշտ է հարմարվել միմյանց, սովորեցնել երեխային ճիշտ ծծելու, գտնելու համար ճիշտ եւ հարմարավետ երկու կերակրման պոզ: Գիշերային կերակրումը հատկապես կարեւոր է կաթնային լակտացիայի ձեւավորման մեջ: Առավոտյան 3-ից 8-ը - սա ամբողջ օրվա ընթացքում կաթի ծավալը տեղադրելու ժամանակն է: Հետեւաբար փորձեք կերակրել այս ժամանակահատվածում գոնե մեկ անգամ:

Անհրաժեշտ է նաեւ հնարավորինս հաճախ գրկել, երեխային պահեք ձեռքին: Բոլոր «սարսափ պատմությունները» այն մասին, որ դա կլինի ձեռքը, միայն առասպելներ: Հենց նա սովորի քայլել եւ սողալ, նրան դա կարիքը չի լինի: Եվ հիմա նրան պետք է մոր ջերմությունն ու խնամքը:

Անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ տարբեր սթրեսը եւ դեպրեսիան կարող են առաջացնել կաթի կորուստ: Մայրս խաղաղության կարիք ունի:

Նրա միայնակ մտահոգությունը պետք է լինի նորածին: Հետեւաբար, խորհրդակցեք ամուսնուս, ինչպիսի տնային պարտականություններ, նա կկարողանա ստանձնել, մինչդեռ երեխան դեռ շատ փոքր է:

Լակտացիայի համար ժողովրդական միջոցներ

Լակտացիայի բարելավման համար ժողովրդական միջոցները տարբեր խոտաբույսեր են, ինֆուզիոն, Decoctions, հյութեր եւ շատ ավելին: Ամենից հաճախ երիտասարդ մայրիկը նրանց մասին սովորում է ավելի հին սերնդից: Այստեղ այս խորհուրդներում արժե լսել նրանց: Ի վերջո, այս բաղադրատոմսերը նույնիսկ տարիների ընթացքում չէին եւ դարեր:

Լակտացիայի բարձրացման հիմնական ժողովրդական միջոցները `Decoction եւ pinkers: Հետեւյալ խոտաբույսերը լավ են օգնում.

• Ազնվամորի տերեւներ;
• սամիթ;
• եղինջ;
• lucerne դաշտ;
• փուշ;
• caraway;
• Երիցուկ;
• Դանդելիոն եւ այլք:

Բացի կաթի քանակի ավելացումից, այս խոտաբույսերն ունեն շատ այլ դրական հատկություններ: Մասնավորապես, ազնվամորի տերեւները օգնում են արգանդին վերադառնալ ծննդաբերությունից հետո, փեշը բուժում է հետծննդյան դեպրեսիան:

Պարզեցնելու համար դեղատանը կարող եք վերցնել պատրաստի լակտագոնի վճարները: Ներկայումս դրանք լայն տեսականի են: Ռուս արտադրողները ներկայացնում են լավ մրցակցության ներմուծում որակի եւ գնի շահում:

Դուք կարող եք պատրաստել վերը նշված ցանկացած խոտաբույսերի, նրանց կցված ցուցումներով: Սովորաբար այդպիսի բուսական թեյերը գնում են օրական 1-ից 3 բաժակ:

Չաման կարելի է պատրաստել կաթի մեջ: Դա անելու համար մի թեյի գդալ կաթը լցնում է մի բաժակ կաթ եւ բերում է եռալ: Հիանալի եւ խմեք 1 բաժակ մեկ օրում:

Երեխայի պատշաճ մարսողության եւ լակտացիայի մեծացման համար խմեք սամիթի Decoction- ը: Դրա համար մեկ ճաշի գդալ սամոք սերմացու համար `200 մլ եռացրած ջուր լցնելու համար եւ թող 2 ժամ կանգնի: Օրեկան երկու անգամ լարում եւ խմեք 0,5 բաժակ:

Լակտացիայի համար ժողովրդական միջոցները ներառում են նաեւ տարբեր հյութեր: Առավել հայտնի է գազար, խնձոր եւ սեւ-կորմորանոդին: Հատկապես դրանք լավն են: Թարմ քամած:

Թարմ քամոտի հյութի մեջ (1 բաժակ) ավելացնել մի քանի ճաշի գդալ կաթ եւ մի քիչ սերմացու կումինի: Եղեք բլենդեր: Խմեք այդպիսի կոկտեյլը 1 անգամ օրական, ավելի լավ է առավոտյան:

Մի բաժակ հաղարջի հյութի մեջ ավելացրեք կարմրուկի տերեւների մի քանի գդալ: Լավ խառնել: Խմեք օրական 0,5 բաժակ:

Կարող եք խառնել հյութեր. Apple-carrot կամ խնձորի հաղարջ:

Կաթնաշոռը բարձրացնելու համար օգտագործվում են ընկույզներ, ընկույզ, նուշ, պնդուկ, մայրու: Բայց ձեզ հարկավոր չէ մոռանալ, որ ընկույզը շատ ալերգենային արտադրանք է: Հետեւաբար, սկզբում անհրաժեշտ է փորձել մի բան եւ նայել երեխայի մարմնի արձագանքին: Եթե \u200b\u200bամեն ինչ կարգին է, ապա օրվա ընթացքում կարող եք ուտել 5-6 հատ:

Համեղ եւ օգտակար ընկուզենի կաթ: Բլենդերի մեջ նրա պատրաստման համար լցնել մի բուռ ընկույզ, մանրացնել նրանց: Ավելացնել երկու բաժակ կաթ եւ ծեծել միատեսակ: Արդյունքում կաթնային կոկտեյլը կարող է հարբած լինել շաբաթական 2-3 անգամ:

Սովորական կարագը (որը նույնպես կաթի քանակի մեծ ունակություն ունի) կարող է փոխարինվել ընկույզի մածուկով: Նրա համար 2 բաժակ ընկույզը դնում է բլենդերի մեջ եւ աղաղակում ալյուր: Այնուհետեւ ավելացրեք 2-3 ճաշի գդալ կարագ եւ լավ ծեծեք մինչեւ համասեռ: Այս մածուկը կարող է պարզապես քսվել հացով կամ ավելացնել տարբեր ուտեստներ:

Շատ լավ օգնում է լակտացիայի համար խմել տաք թեյը կաթով 30 րոպե առաջ կերակրելուց առաջ:

Նաեւ գովաբանում է մեղվաբուծության արտադրանքը, հավատալով, որ դրանք մեծացնում են կաթի արտադրությունը: Մեղրը կարող է ուտել թեյով կամ ավելացնել որոշ ուտեստներ: Բայց դուք չպետք է այն տաք խմիչքի մեջ ավելացնեք, այնպես որ բարձր ջերմաստիճանում այն \u200b\u200bկորցնում է իր բուժիչ հատկությունները:

Բժշկություն կրծքով կերակրման համար

Բժշկությունը նույնպես չի կանգնում եւ մտածում, թե ինչպես բարելավել լակտացիան: Կաթն ավելացնելու համար հորինվում են բավականին քիչ դեղեր: Առավել հայտնի են «Ապիլակ», «Իգիլակ» եւ «Լակտոգոն»: Քանի որ դրանք գտնվում են բանջարեղենի եւ արգանդի հիմքի վրա, ապա անվնաս երեխայի առողջության համար:

Կարող եք փորձել հոմեոպաթիկ պատրաստուկներ: Մալկոնինը այն դեղերից մեկն է, որոնք խորհուրդ են տալիս մայրերը: Բայց նախքան որեւէ դեղամիջոց ընտրելը պահանջում է խորհրդատվություն մասնագետի հետ, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել ալերգիա կամ սննդի անհանդուրժողականություն:

Բացի այդ, եթե, այնուամենայնիվ, առանձնահատուկ կարիք չկար, այս դեղերը եւ միջոցները չափազանց մեծ քանակությամբ կբարձրացնեն մակընթացությունները, եւ այնուհետեւ կարող են անցնել լակտացիայի բուժում: Վերջինս կարող է բուժվել միայն վիրաբուժական ճանապարհով:

Հասկանալի է, որ ցանկացած մայրը անհանգստացած է իր երեխայի համար: Բայց գլխավորն այն է, որ այս հուզմունքը չի գերազանցում երեխային, նրան պետք է հանգիստ եւ վստահ իր մայրիկի ուժերում: Եթե \u200b\u200bդուք այլեւս չեք նյարդայնանում եւ անհանգստանում եք, բայց երեխային կներեք պահանջարկով, լավ կուտեք, ապա երեխան բավարար է սնունդ: Բայց բուսական թեյերը չեն վնասի: Նրանք ունեն հաճելի համ եւ բույր եւ ունեն դրական հատկություններ: Այո, եւ մնացած ժողովրդական միջոցները գործնականում չունեն հակացուցումներ: Հետեւաբար, օգտագործեք դրանք, որպեսզի վայելեն կաթի կաթնաթուղթը, եւ անհանգստանալու բան չունեք: