Ինչպես թաքցնել լայն ուսերը: Հարսանյաց զգեստներ լայն ուսերի համար. Ինչպիսի կիսաշրջազգեստներ և շալվարներ են հարմար փոքր կրծքերով և լայն կոնքերով կանանց համար

Հրահանգներ

Հայտնի է, որ հագուստի սեւ, կապույտ կամ շագանակագույն գույները կարող են թաքցնել գործչի ծավալը։ Այսպիսով, միացրեք ավելի մուգ վերնաշապիկը ավելի բաց ներքևի հետ: Բացի այդ, այս կերպ դուք կարող եք ուշադրություն հրավիրել սլացիկ ոտքերի կամ հարթ կոնքերի վրա։ Պետք չէ մեծ ծաղիկներով, չեկերով կամ նախշերով կտորից իրեր գնել: Ավելի լավ է, եթե գույների մեջ գերակշռեն ուղղահայաց շերտերը, մանր պրինտները կամ երկրաչափական նախշերը։

Ընտրեք բլուզներ, վերնաշապիկներ և վերնաշապիկներ կլոր կամ թիկնոցի դեկոլտեով, սակայն խորը դեկոլտեը, ընդհակառակը, ուշադրություն կդարձնի խնդրահարույց հատվածին։ Թողեք մոդելները խանութում, ինչպես նաև այս հատվածում լապտերների կամ վարագույրների տեսքով թևերով տարբերակներ: Նեղ ուսով կամ կիսա-ռագլանով կտրվածքն իդեալական է ձեզ համար: Թեթև ամառային գագաթները պետք է ունենան լայն ժապավեններ:

Կիսաշրջազգեստների ճիշտ ընտրված ոճերը նույնպես կօգնեն տեսողականորեն հավասարակշռել կազմվածքը։ Ծալքերով, ծալքերով կամ սեպերով մոդելները, մինչև ծնկների երկարությունը կամ մի փոքր ավելի բարձր, լավ գնումներ կլինեն: Բայց տաբատների մեջ նախապատվությունը տվեք ազատ ուղիղ կամ բաց տարբերակներին՝ մարմնի համամասնությունները հավասարակշռելու համար: Խուսափեք բարձր գոտկատեղով կամ այն ​​չափազանց ընդգծող հագուստ գնելուց, լայն գոտիները նույնպես հակացուցված են ձեզ։

Հագեք կրունկներով կոշիկներ: Դուք կբարձրանաք, և ձեր ոտքերը ավելի բարակ տեսք կունենան, ինչը նաև կօգնի ձեր ուշադրությունը շեղել ձեր ուսի գծից: Փնտրեք մոդելներ կայուն կրունկով կամ հարթակով, հետաքրքիր դետալներով, ասեղնագործությամբ, ժապավեններով կամ rhinestones-ով:

Ձեր ուսերին մազերով վարսահարդարումը կարող է նաև օգնել ձեզ տեսողականորեն նվազեցնել դրանք: Թելերը թեթևակի ոլորեք կամ թողեք հարթ, բայց ոչ մի դեպքում հավաքեք բարձր սանրվածքներով կամ ամուր բրդուճներով։

Նշում

Հիշեք, որ վարագույրներով և հավաքված դետալներով մոդելները, կրծքավանդակի հատվածում կարկատանային գրպանները ոչ միայն ձեզ չեն զարդարի, այլ ավելի լայն կդարձնեն ձեր ուսերը։ Նույն էֆեկտը ձեռք կբերվի շրջվող մեծ օձիքների, շարֆերի կամ շալերի դեպքում, հատկապես, եթե դրանք պատրաստված են հաստ բրդյա գործվածքներից:

Օվալաձեւ դեմքի իդեալական ձեւ ունեցող մարդիկ հազվադեպ են լինում: Չնայած ընդգծված թերությունները հազվադեպ են: Հիմնականում արտաքին տեսքի մեջ կան միայն աննշան թերություններ, որոնք կարելի է շտկել ժամանակակից կոսմետիկայի զինանոցով զինված լինելով։ Կլոր, լիքը այտերը, որոնցից հաճախ դժգոհում են երիտասարդ աղջիկները, բավականին ուղղելի սխալներ են։

Հրահանգներ

Ստվերային ուռուցիկ այտերըկարող եք օգտագործել տոնային քսուք կամ դիմափոշի ավելի մուգ տոնով, քան մաշկի բնական գույնը: Միաժամանակ պետք է մի փոքր ընդգծել դեմքի կենտրոնական մասը՝ քիթը և կզակը։ Դա անելու համար օգտագործեք թեթև, շողացող հյուսվածքով քսուք, որն ավելի բաց է, քան ձեր մաշկը:

Վերցրեք լայն, փափուկ խոզանակ և ավելի մուգ դիմափոշի քսեք դեմքի կողքին՝ առաջ և վար՝ քունքերից և ականջից մինչև ստորին ծնոտը: Օգտագործեք թեթև փոշի՝ քթի և կզակի կենտրոնական գիծը նշելու համար: Այնուհետև օգտագործեք կարմրաներկը՝ քսելով այն քունքերից դեպի քթի ծայրը և նաև այտոսկրերից մինչև բերանի անկյունները:

Աչքերի դիմահարդարում անելիս աշխատեք նաև կաթվածով չերկարացնել նրանց գիծը։ Իսկ ստվերները պետք է երկու երանգով վերցնել՝ շարժական կոպի այն հատվածին, որն ավելի մոտ է քթին, ավելի բաց երանգներ եք քսում, իսկ արտաքին եզրին ավելի մուգ երանգներ։ Հոնքերի տակի հատվածը ներկելու կարիք չունի։

Ձեր այտերի լրիվությունը թաքցնելու համար հավասարապես կարևոր է ճիշտ սանրվածք ընտրելը։ Պետք է խուսափել մազերը հետ սանրելուց և ընտրել ծավալուն, փափուկ սանրվածքներ, որոնք ընդգծում են անհարկի կլոր (կամ եռանկյուն) դեմքի ձևը։ Հիշեք, որ ձեր սանրվածքում պետք է գերակշռեն ուղղահայաց գծերը։ Հարմար են բարձր բուրդն ու թևերը, խոպոպները ուղիղ են կամ թեք, բայց չեն ծածկում ամբողջ ճակատը։ Տարբեր երկարության «ատամներով» զարդարված խոպոպները (եզրերում ավելի երկար, քան կենտրոնում) լավ տեսք կունենան։ Հարմար է բոբ կտրվածքը, ինչպես նաև միջին երկարության թեթևակի գանգուր մազերի սանրվածքը։ Պարզապես մի փորձեք փոքրիկ գանգուրներով «քիմիա» անել։

Ձեր սանրվածքը պետք է հիմնված լինի ասիմետրիայի վրա: Երբեք մի բաժանվեք ձեր գլխի ուղիղ կենտրոնում: Այն կամ պետք է լինի կողային, կամ սկզբունքորեն չպետք է գոյություն ունենա։

Եթե ​​ձեզ հարկավոր է գլխարկ կրել, ապա նախապատվությունը տվեք բարձրահասակ և երբեք լայնեզր գլխարկներին։

Մի մոռացեք նաև զարդերի ձևի մասին։ Կլոր և ծավալուն ականջօղերն ու սեղմակները կդարձնեն ձեր այտերըտեսողականորեն ավելի լայն, այնպես որ փորձեք ընտրել ինչ-որ բան երկարաձգված կամ բազմանկյուն ձևով: Տվեք կարճ շղթաներ և մեծ կլոր ուլունքներ ընկերոջը, ով լավագույնս համապատասխանում է նրանց, իսկ ձեզ համար երկար բարակ շղթաներ փնտրեք:

Ի վերջո, ուշադրություն դարձրեք ձեր հագուստի պարանոցին և ձեր օձիքի ձևին: Կլոր, նեղ ու «դարակաշարերը» ձեզ չեն սազում, քանի որ տեսողականորեն կրճատել դեմքը և ընդգծել այտերը... Ձեզ համար նախընտրելի են եռանկյուն հիշեցնող վզնոցներն ու օձիքները։

Առնչվող տեսանյութեր

Շատ աղջիկներ անհանգստանում են, որ նույնիսկ լավ կազմվածքով, իրենց հասակի պատճառով, կարծես «կոլոբոկ» են բարձրահասակ ընկերների ֆոնին։ Ահա մի քանի եղանակներ՝ հագուստի միջոցով ձեր կազմվածքը տեսողականորեն ավելի բարձր և բարակ դարձնելու համար:

1. Չեզոք կոշիկներ

Նկատե՞լ եք, որ բավականին ցածրահասակ հայտնիներին հաջողվում է կարմիր գորգի վրա բարձրահասակ և բարեկազմ տեսք ունենալ: Ուշադրություն դարձրեք այն կոշիկներին, որոնք նրանք կրում են։ Ընտրելով ձեր մաշկի գույնին համապատասխան բեժ պոմպեր (ի դեպ, Christian Louboutin-ը նույնիսկ մաշկի տարբեր երանգների համար նախատեսված կոշիկների առանձին հավաքածու է ստեղծել), դուք չեք սխալվի և նկատելիորեն ավելի բարձրահասակ տեսք կունենաք։

2. Բարձր իրան

Բարձր գոտկատեղով հագուստները տեսողականորեն փոխում են գոտկատեղը՝ դրանով իսկ բարձրացնելով ձեր հասակը, ընդգծելով ձեր գոտկատեղը և դարձնելով ձեզ ավելի բարակ տեսք: Փորձեք նախապատվությունը տալ ջինսե տաբատին, տաբատին, բարձր գոտկատեղով կիսաշրջազգեստներին։ Սա հատկապես վերաբերում է բիզնեսին:

3. Մոնոխրոմ պատկեր

Միագույն հագնվելով՝ ոչ միայն կլուծեք աճի խնդիրը, այլև գույների համադրությամբ ծակելու հնարավորությունը։ Նման աղեղը թույլ կտա թաքցնել ձեր կազմվածքի փոքր թերությունները, ավելին, դուք շատ էլեգանտ տեսք կունենաք։

4. Ուղղահայաց շերտ

Եթե ​​հորիզոնական շերտի իրերը կարծես թե ձգում են ուրվագիծը լայնությամբ, ապա տրամաբանական է եզրակացնել, որ ուղղահայաց շերտը ձգում է ուրվագիծը վերև: Օգտագործեք այս տպագրության այս հատկությունը՝ տեսողականորեն բարձրահասակ դառնալու համար:

5. Լայն տաբատ եւ կրունկներ

Բոլորս էլ հստակ տեսնում ենք, որ սովորական բացվող ջինսերն ունակ են ականջներից ոտքերի պատրանք ստեղծել։ Այդ իսկ պատճառով այդքան կարևոր է զգեստապահարանում ունենալ երկար լայն տաբատ և դրանք «քայլել» բարձրակրունկ կոշիկների հետ միասին։ Այս տեսքը իսկապես շքեղ տեսք ունի:

6. Թիթեղավոր նավակներ

Զարմանալի չէ, որ այս կոշիկները մինչ օրս պաշտամունքային են: Գտեք կատարյալ հարմարավետ պոմպեր՝ կոկիկ, սրածայր ծայրով: Հնարավորության դեպքում ընտրեք ավելի բարձր կրունկ, սա առավելագույնի կհասցնի ձեր հասակը:

7. Կտրված բաճկոն

Նման բանը համադրելով կիսաշրջազգեստների և բարձր գոտկատեղով տաբատի հետ՝ ոչ միայն ներդաշնակ ու ոճային տեսք կունենաք, այլև ձեր հասակը սովորականից շատ ավելի մեծ կթվա։

8. Մինի կիսաշրջազգեստ կամ շորտեր

Երկարացված վերնաշապիկով կամ վերնաշապիկով «մինի» կրելը կընդգծի ձեր ոտքերի երկարությունը և ձեզ ավելի բարձրահասակ ու նիհար տեսք կհաղորդի: Բայց զգույշ եղեք. եթե ձեր ոտքերը այնքան լավը չեն, որքան ցանկանում եք, խորհուրդ է տրվում բաց թողնել մինի երկարությունը՝ պատկերի աններդաշնակությունից խուսափելու համար:

9. Ասիմետրիա և կտրվածքներ

Ասիմետրիկ իրերն իրենց առավելությունների ցանկում ունեն ոչ միայն բարձրությունը «նետելը», այլև գործչի համամասնությունների ուղղումը։ Իսկ ուղղահայաց կտրվածքներն աշխատում են ճիշտ այնպես, ինչպես ուղղահայաց շերտերը, երկարացնում են ուրվագիծը և դարձնում այն ​​ավելի բարակ:

Կոշիկի մեծ չափս ունեցող կանայք հաճախ բարդ են և նույնիսկ մտածում են պլաստիկ ոտքի մասին: Այնուամենայնիվ, մի տխրեք, դուք կարող եք նվազեցնել չափը ... տեսողականորեն `առանց բարձր ծախսերի և մարմնին վտանգի:

Հրահանգներ

Ընտրեք կոշիկներ կամ. Ոտնաթաթի մեծ միջանցքը թաքցնում է մի քանի սանտիմետր՝ ոտքը դարձնելով ավելի նրբագեղ: Նախընտրեք կլորացված մատը սրածայրից: Խուսափեք ոտքի հատվածում գտնվող կոշիկների չափազանց զանգվածային և վառ զարդարանքներից: Բայց կոշիկների գագաթները կարելի է զարդարել վառ և գրավիչ. ահա թե ինչ է պետք մեծ չափսի տերերին: Ձմռանը տպավորիչ ոտքով տիկնանց համար իսկական փրկություն են մորթյա զարդարանքով կոշիկները, որտեղ միայն մատն է ցայտում բրդոտ կույտի տակից:

Հագեք այնպիսի հագուստ, որը կթաքցնի օրինակ մեծ ոտքը, ինչպես նաև վառ կիսաշրջազգեստներ, գունավոր՝ այն ամենը, ինչ ստիպում է ձեր զրուցակցի հայացքը բարձրանալ ոտքից վեր։ Ներդաշնակ տեսքի համար ոչ պակաս կարևոր է գեղեցիկը։ Բաց թողեք կաշկանդվածությունը, ուղղեք ձեր մեջքը, ձեր ուսերը հետ դրեք, քայլեք հպարտ և ուղիղ՝ առանց կզակ գցելու կամ կռանալու: Եթե ​​բնությունը ձեզ նույնպես պարգեւատրել է բարձր աճով, ապա ուշադրություն կհատկացվի ձեր, այլ ոչ թե ձեր երևակայական թերություններին։

Հարկ է նշել, որ ավելորդ քաշը, որը հատկապես հակված է այտուցների առաջացմանը, ստիպված է ընտրել մեկ կամ երկու չափի ավելի մեծ կոշիկներ, քան ոտքի նույն երկարությունը: Այսպիսով, ձերբազատվելով ավելորդ քաշից, դուք իրական հնարավորություն կունենաք ավելի փոքր կոշիկի չափս և ընդհանուր ավելի նուրբ տեսք ստանալու: Ընդհանուր առմամբ, կանացի ուրվագծի համար բարակ ոտքը (կոճում, ստորին ոտքը) նշանակում է շատ ավելին, քան ձեր կոշիկի վրա նշված չափի նշանները:

Նշում

Նրանք, ովքեր երազում են վիրահատության միջոցով փոքրացնել ոտքերի չափը, պետք է զգուշացվեն՝ ոտքը մկանային-կմախքային համակարգի կարևոր մասն է։ Ոտնաթաթի ոսկորներին խանգարելը հղի է նրանով, որ ոչ միայն չեք քայլում ձեր երազանքների փոքրիկ կոշիկներով, այլ ընդհանրապես դժվար թե կարողանաք ոտքի վրա կանգնել։ Արդյո՞ք գինը չափազանց բարձր չէ այն խնդիրը լուծելու համար, որն իրականում ընկած է գլխում:

Աղբյուրներ:

• ինչպես կրճատել կոշիկները կոշիկի մեջ

Շատ աղջիկներ բարդույթավորված են իրենց կազմվածքի, կրծքավանդակի չափի և գոտկատեղի պատճառով: Կարելի է սպորտով զբաղվել, նիհարել, հատուկ ներքնազգեստ ընտրել... Բայց ի՞նչ կլինի, եթե աղջիկն ամենևին էլ աղջիկ չէ՝ մեկ մետրից ութսունից ցածր։ Գլուխդ սեղմիր ուսերիդ մեջ, ընդմիշտ մոռանա՞ս կրունկների մասին։ Կան ավելի պարզ լուծումներ.

Ցավոք, ոչ բոլոր կանայք ունեն իդեալական կազմվածք։ Ամբողջականությունը սովորաբար հիմնական խնդիրն է: Այնուամենայնիվ, կորագար կինը կարող է շքեղ տեսք ունենալ, եթե սովորի ճիշտ հագնվել:

Եթե ​​մի քանի ավելորդ կիլոգրամներ եք հավաքել և լիովին գոհ չեք ձեր արտաքինից, ապա չպետք է հուսահատվեք՝ ճիշտ հագուստը կօգնի ձեզ պարզապես հիանալի տեսք ունենալ։ Զգեստապահարան ընտրելիս պարզ տեխնիկայի օգնությամբ կարող եք փորձել թաքցնել թերությունները և տեսողականորեն ուրվագիծն ավելի սլացիկ դարձնել։

Ներդաշնակորեն ծալված ավելորդ քաշ ունեցող կնոջը խորհուրդ չի տրվում որևէ բան, որն ընդգծում է ավելորդ քաշը։ Նախ, սրանք ցանկացած նեղ բաներ են: Բայց փափուկ հագնվող ջերսից պատրաստված մի փոքր ազատ զգեստը նույնպես այնքան էլ լավ տարբերակ չէ, քանի որ այն կցուցադրի բոլոր խնդրահարույց հատվածները, լինի դա նույնիսկ մի փոքր դուրս ցցված որովայնը, թե կոնքերի վրա «ականջները»:

Մի քանի չափսերի անձև հագուստն այլևս ձեզ համար չէ, դուք պետք է աննկատ ընդգծեք ձեր ձևերի հարթությունն ու կանացիությունը։ Ավելի լավ է ընտրել պարզ կտրվածքի հագուստ, առանց մեծ կոճակների և գրավիչ դեկորատիվ բեկորների:

Բաց հագուստը պետք է օգտագործվի զգուշությամբ: Օրինակ՝ բարակ ժապավեններով զգեստներն ու տոպերը կարող են ընդգծել մարմնի բաց հատվածների լրիվությունը։ Ծավալը տեսողականորեն մեծացնող տարրերով հագուստը խորհուրդ չի տրվում՝ սրանք տարբեր փափկամազ ծալքեր են և ծալքեր։

Ամբողջ կազմվածքի և կարճ հասակի համար լավագույնն է վերևի և ներքևի համար սովորական հագուստ ընտրելը: Դա կարող է լինել զգեստ կամ գունավոր կոստյում: Պետք չէ «պառակտել» գործիչը տարբեր գույներով։ Գծերի միասնություն, ամբողջականություն՝ սա է օպտիմալ լուծումը:

Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել գույնի ընտրությանը. խորը մուգ երանգները բարակ են, մինչդեռ բաց և վառ երանգները կարող են ոչ միայն հաստլիկ լինել, այլև ուշադրություն հրավիրել նկարի թերությունների վրա: Մուգ գույները (սև, մուգ կապույտ, ածուխի մոխրագույն) նիհարեցնում են և պետք է հիմք հանդիսանան ձեր զգեստապահարանի համար:
Իհարկե, դա չի նշանակում, որ ավելորդ քաշ ունեցող կանայք պետք է միայն մուգ հագուստ կրեն։ Պարզապես վառ երանգները պետք է օգտագործել միայն գործչի արժանապատվությունն ընդգծելու համար։
Որպես կանոն, դրանք օգտագործվում են աքսեսուարների և ձևավորման մեջ. հագեք գեղեցիկ երկար ուլունքներ, վառ, օրիգինալ բրոշներ, օգտագործեք նրբագեղ շղարշներով հագուստ՝ ընդգծելու ձեր կրծքի գեղեցկությունը և շեղեք ուշադրությունը չափից դուրս լի փորից:

Ձեր ուրվագիծն ավելի բարակ և նրբագեղ տեսք կունենա, եթե ձեր հագուստի մեջ ընդգծված ուղղահայաց գիծ ստեղծեք: Եթե ​​սիրում եք հագնել գծավոր սվիտերներ, բլուզներ և այլ իրեր, ընտրեք ուղղահայացը։ Հորիզոնականը նույնպես ընդունելի է, բայց միայն այն դեպքում, եթե այն լայն է:

Եթե ​​ցանկանում եք ընտրել պրինտներով հագուստներ, որոնք այժմ նորաձեւ են, ապա նախապատվությունը տվեք նրանց, որտեղ պրինտի տարրերը հատվում են կամ գոնե շոշափվում են։ Տպագրության բեկորների միջև եղած մեծ հեռավորությունը ձեզ ավելի կլցնի։

Ընդհանուր ամբողջականությունը թաքցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Օգտագործեք շատ պարզ, բայց միևնույն ժամանակ շատ հզոր խորհուրդներ

Շապիկներ, շապիկներ և տունիկաներ

Եթե ​​դուք լրիվ կլորացված ուսերի տերն եք, ապա պետք է հրաժարվել բարակ սպագետտի ժապավեններով թեթեւ շապիկներից, որոնք ամենից հաճախ զավեշտական ​​տեսք ունեն նման կազմվածքի վրա՝ «խեղդվելով» դրա մեջ։

Վերջին մի քանի սեզոնների նորաձևությունը, լապտերների թևերը, ինչպես նաև շրմփոցները, թևերը հարմար չեն ձեռքերը լի կանանց համար, քանի որ այս դետալները կենտրոնանում են ծավալի վրա՝ մեծացնելով այն։

Պետք է նաև խուսափել կարճ թեւերից՝ առաձգական ժապավենով, որը կպչում է մարմնին՝ ձևավորելով տգեղ ճարպային գլանափաթեթներ: Սեղմված նյութերից կամ ձգվող գործվածքներից պատրաստված հագուստը նույնպես ընդգծում է թերությունը:

Իհարկե, չպետք է կրել կիպ շապիկներ և սվիտերներ. դրանք չեն օգնի թաքցնել գոտկատեղի բացակայությունը, և հետևի հատվածում ձեր բոլոր ծալքերը անմիջապես կդառնան հրապարակային: o): Ցանկալի չեն նաև խիստ ազատ սվիտերներն ու շապիկները, քանի որ դրանք տեսողականորեն կմեծացնեն կրծքավանդակը։

Ինչպես թաքցնել ծանր կիսանդրին
Դուք կարող եք «հավասարակշռել» մարմնի վերին մասը՝ ընտրելով համապատասխան կտրվածք. կենտրոնանալով կրծքավանդակի վրա՝ մենք ուշադրությունը շեղում ենք մարմնի այլ մասերի ավելորդ կլորությունից: Այս առումով կարող եք ապահով նախապատվություն տալ ցանկացած սվիտերների, շապիկների և բաց վզով սվիտերների։ Լավագույն տարբերակը խորը կամ V-neck-ն է:

Ձեռքերով կանայք պետք է կրեն ոչ շատ լայն, բայց ոչ կիպ թևերով բաճկոններ և սվիտերներ: Սվիտերները ավելի լավ է գնել գոտկատեղից անմիջապես ցածր, բայց չհասնել կոնքերին:

Տրիկոտաժե արտադրանքդուք պետք է ընտրեք ճիշտը ձեր կազմվածքի համար, որպեսզի դրանք լրացուցիչ ծավալ չավելացնեն: Բարձր դեկոլտեով տրիկոտաժե կոպիտ սվիտերներն այնքան էլ լավ չեն նայվի ավելորդ քաշ ունեցող կանանց: Զուսպ նախշով և կլոր դեկոլտեով մոդելները հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է։
Մեծ կրծքերով կանայք պետք է ընտրեն խորը կտրվածքով և կենտրոնում հյուսով զարդարված սվիտերներ։
Ֆիգուրը տեսողականորեն հավասարակշռելու համար հագեք տրիկոտաժե սվիտերներ և ուսադիրներով սվիտերներ:

Երկար սվիտերներն ու թունիկները, որոնք այժմ անսովոր նորաձև են, նույնպես ճիշտ օգուտ կտան. բայց հիշեք, որ երկար լայն տոպերը՝ կիպ տաբատով կամ կիսաշրջազգեստով, տեսողականորեն կընդգծեն լայն ուսերը:

Երեք քառորդ թևով և երկրաչափական նախշով այս թեթև տունիկը հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Այնուամենայնիվ, այստեղ դուք պետք է իմանաք մի փոքրիկ գաղտնիք, որը կայանում է երկրաչափական ձևերի չափերի մեջ: Կտորները չպետք է շատ մեծ հարվածեն, բայց չպետք է լինեն նաև շատ փոքր: Մի քանի գույներով միջին չափի երկրաչափական ձևերի նախշը կլինի լավագույն տարբերակը:
Վառ, աչք շոյող աքսեսուարներն այս դեպքում ավելի տեղին են, քան երբևէ։ Դա կարող է լինել նույնիսկ շարֆ կամ մեծ ապարանջան: Այս տունիկով ավելի լավ է հագնել մուգ շալվար և լաքապատ կաշվե պոմպեր։

Եթե ​​ձեր կազմվածքը հեռու է կատարյալ լինելուց, և նրա ձևերը չափազանց շքեղ են, ուշադրություն դարձրեք ծաղկային նախշերով վառ տունիկաներին։ Այս դեպքում թևի ձևը կարևոր չէ՝ ինչպես երկար, այնպես էլ կարճ թևերով տունիկաները լավ կլինեն: Տունիկայի երկարության օգնությամբ ավելորդ կիլոգրամները կարող եք թաքցնել կոնքերի վրա։
Նման տունիկայի տակ ավելի լավ է մուգ ջինսե կամ մուգ տաբատ հագնել։
Տունիկայի վրա կարելի է կրել սպիտակ բաճկոն, որը պետք է ավելի կարճ լինի, քան զգեստը։
Ավելի լավ է ընտրել կոշիկները, որպեսզի համապատասխանեն զարդանախշի գույնին։

Զգեստներ

Ավելորդ քաշի համար զգեստի ճիշտ մոդելը կթաքցնի և կշեղի ուշադրությունը կազմվածքի թերություններից

Ինչպես թաքցնել չափազանց լայն ուսերը
Մի թաքցրեք ձեր ամբողջ մարմինը հագուստի տակ, եթե դժգոհ եք ձեր ուսերի լայնությունից: Փոխարենը, ընտրեք զգեստ՝ ավելացնելով մի քանի մեծ դետալներ, օրինակ՝ աչք շոյող ժապավենը և ծիածանը զգեստի վրա: Այս մանրամասները «կհավասարակշռեն» տեսքը։

Լիովին բաց ձեռքերով զգեստները ձեզ չեն աշխատի։ Խուսափեք երկար թեւերից կամ 3/4 բաց դաստակներից, ինչպես նաև մի հագեք թուխ թևերով զգեստներ:

Ինչպես թաքցնել ամբողջական ազդրերը
Չափից դուրս «ծանր» ազդրերը «հավասարակշռելու» լավագույն միջոցը ծնկի մակարդակի վրա գտնվող ծայրով զգեստ ընտրելն է։ Զգեստի կիսաշրջազգեստը պետք է լինի ազատ, պատրաստված «չկպչող» կտորից՝ կոնքերի ուրվագիծը թաքցնելու համար։ Վերևը, ընդհակառակը, պետք է ընդգծի պարանոցն ու գեղեցիկ կուրծքը։ Փափուկ կիսաշրջազգեստի և նիհար վերնաշապիկի հակադրությունը ուշադրություն կդարձնի գոտկատեղի վրա։

Պետք է նախապատվություն տալ A գծի զգեստներին՝ դրանք չեն կենտրոնանում կոնքերի վրա։

Ինչպես թաքցնել լիարժեք ձեռքերը
Մի անհանգստացեք. այս թերությունը խնամքով թաքցնելով ձեր հագուստի տակ, դուք դեռ կարող եք կանացի և սեքսուալ տեսք ունենալ: Գաղտնիքը ազատ թևերի և թեթև, կիսաթափանցիկ գործվածքների մեջ է

Ձեր ուսերին գցված շալը կամ բոլերո բաճկոնը կօգնի թաքցնել լիքը ձեռքերը, այնպես որ մի ժխտեք ձեզ էլեգանտ երեկոյան զգեստները:

Ինչպես թաքցնել ամբողջական իրան

Աղջիկները, ովքեր պետք է քողարկեն լիքը իրան, պետք է փորձեն կրել քառակուսի վզնոցով հագուստ, բաց լայն ծալքեր՝ գոտկատեղը թաքցնելու համար, և վառ, աչքի ընկնող գոտիներ կամ ազդրերին ամրացված գոտիներ:

Դուք կարող եք տեսողականորեն «ձգել» գոտկատեղը՝ գոտկատեղի գիծը բարձրացնելով կամ իջեցնելով։ Ցածր գոտկատեղով հագուստը տեսողականորեն ձեզ ավելի բարձրահասակ կդարձնի։ Բայց բարձր գոտկատեղով այն տեսողականորեն կնվազեցնի մարմնի երկարությունը, բայց միևնույն ժամանակ կերկարացնի ձեր ոտքերը։

Գոտկատեղի լայն գոտիները կամ ժանյակները միայն ծավալ կհաղորդեն։

Ձեր որովայնը թաքցնելու համար հագեք փաթաթված զգեստներ կամ մի փոքր շղարշով զգեստ, որը մեղմացնում է ամբողջական կիսանդրին անցումը դեպի գոտկատեղ և կոնքեր:

Ինչպես թաքցնել լիարժեք կուրծքը
Ինչպես արդեն նշվեց, եթե ցանկանում եք նվազեցնել կրծքերի տեսողական ծավալը, ընտրեք խորը կամ V-դիզով զգեստ։ Շրջանակի, ռոմբի կամ սրտի ձևով կտրվածքները գեղեցիկ տեսք կունենան:

Պետք է նաև խուսափել չափազանց զարդարված վերնաշապիկներից և վզնոցներից. փափուկ շղարշները կամ ժանյակները միայն ուշադրություն կդարձնեն չափազանց հագեցած կրծքերին:

Բլուզներ, վերնաշապիկներ և բաճկոններ

Եթե ​​դուք ունեք չափազանց ամբողջական վերին իրան (ուսերը, կրծքավանդակը, մեջքը, լայն իրան), ապա հագուստի մոդելի վերին մասը պետք է հնարավորինս պարզ և հակիրճ լինի՝ ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնելով ավելի նեղ կոնքերի վրա:

Փարթամ կրծքերի տերերոճաբանները խորհուրդ են տալիս շատ զգույշ կրել ծավալուն օձիքով կամ բարձր վզով բլուզներ և տոպեր։ Հագուստի այս տարրերը տեսողականորեն ավելի մեծ կդարձնեն իրանի վերին մասը։ Նաև խորհուրդ չի տրվում կրել փայլուն և խոշոր զարդեր, քանի որ դրանք միայն լրացուցիչ ուշադրություն կդարձնեն ձեր կրծքավանդակին։ Աչքերը նրանից շեղելու համար հագեք հագուստ, որը դեկոր ունի ուսին:

Մի հագեք բլուզներ, որոնք խրված են տաբատի կամ կիսաշրջազգեստի մեջ։ Ավելի լավ է ընտրել հարթ գծերով հագուստ՝ կրծքից մինչև կոնքեր:

Մի օգտագործեք «կպչուն» գործվածքներ, որոնք կպչում են մարմնին կամ գործվածքներ, որոնք չափազանց կոշտ են:

Չարժե կրել շատ կիպ բլուզներ, հատկապես փոքր կրծքերով և լայն կոնքերով։ Ցանկալի է ընտրել բլուզներ ու սվիտերներ, որոնք մի փոքր տեղավորվում են, բայց ոչ կիպ։

Առավել նախընտրելի կլինեն տղամարդկանց համար նախատեսված վերնաշապիկները՝ հստակ գծերով։ Բայց մի օգտագործեք իսկապես տղամարդու վերնաշապիկ, այն բոլորովին այլ կտրվածք ունի:

Նաև նախապատվությունը պետք է տրվի վերևի երկու կամ երեք բաց կոճակներով վերնաշապիկներին։

Կրծքավանդակի վրա փոքրիկ ծալք կամ ծալք խելացի տեսք կունենա. դա կօգնի հավասարակշռել ձևերը:

Լրիվ ուսերը հեշտությամբ կարելի է թաքցնել ռագլանի թևերով վերնաշապիկի տակ: Խուսափեք կրել ուսի բարձիկներ կամ լապտերի թեւեր՝ փլված վերնամասով: Ներքևի մասում շատ նեղ թեւեր, միայն ընդգծում են ուսերի լայնությունը։ Պետք չէ կիպ օձիքով հագուստ ընտրել։

Փնտրեք բարձր գոտկատեղով բլուզներ, կայսրության ոճ և վարագույրներ:

Փորը նույնպես ավելի քիչ նկատելի կլինի, եթե վերնաշապիկի կրծկալին մի փոքր թեքեք առջևի և հետևի մասում։

Հագեք ուղիղ պիջակ գոտիով, սրա շնորհիվ դուք նույնպես լռություն կստանաք։
Լավ են նաև ոչ շատ լայն բաճկոնները՝ փափուկ ազատ ձևի բլուզոնի տեսքով, որը ներքևում ավարտվում է կարված գոտիով կամ առաձգական ժապավենով։

Գույներ ընտրելիս ընդգծեք հանդերձանքի վերին մասը։

Բլուզները, բաճկոնները և բաճկոնները պետք է ծածկեն ձեր կոնքերը, այնուհետև դրանք ձեզ միայն լավ կծառայեն։

Տաբատ և կիսաշրջազգեստ

Հիշեք, որ կիպ կիսաշրջազգեստը չի դարձնի ձեր կոնքերը ավելի լայն կամ գոտկատեղը ավելի նեղ: Եթե ​​հաստլիկ եք, ապա ավելի լավ է չտարվել կիպ հագուստով` հատկապես բաց գույնի հագուստի համար: Ավելի փոքր տաբատի կամ կիսաշրջազգեստի մեջ մուրճով խփվելով՝ դուք չեք նիհարում, ընդհակառակը, ընդգծում եք ձեր բոլոր թերությունները։

Ընտրեք մի գծի կիսաշրջազգեստներ, մինչև ծնկները հասնող կամ փափկամազ կիսաշրջազգեստներ, որոնք կթաքցնեն ձեր խնդիրը և կդարձնեն ձեր կազմվածքը բարակ։ Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ մուգ գունապնակին։

Պետք է խուսափել նաև ներքևի մասում չափազանց լայն կիսաշրջազգեստներից կամ գոտկատեղում փքված կիսաշրջազգեստներից: Կիսաշրջազգեստի ներքևի մասում գտնվող շղարշներն ու վարագույրները նույնպես չեն աշխատի:

Նեղ կիսաշրջազգեստները ոչ բոլորին են հարմար, բայց եթե դեռ ցանկանում եք նման մոդել կրել, ապա ավելի լավ է այն համադրեք երկարավուն բաճկոնի, ժիլետի կամ բլուզի հետ։ Խուսափեք բարձր գոտկատեղով կիսաշրջազգեստներից, հորիզոնական գծերից և կտրված կիսաշրջազգեստներից:

Ծխախոտի նման նեղ ու ուղիղ շալվար հաստատ չկա։ Ավելի լավ է մոդելներ ընտրել ավելի լայն կտրվածքով, ծնկից լայնացած կամ ավելի լավ՝ ամբողջ երկարությամբ։ Իդեալական տարբերակը ձեզ համար տաբատն է, որը սերտորեն տեղավորվում է հետույքին, բայց ազատ նստում է կոնքերին և ծնկներին: Նրանք չպետք է ունենան գրպաններ. կարկատանի գրպանները լայնացնում են ձեր ուրվագիծը: Կամ, եթե կան գրպաններ, ապա միայն առջևում ոլորեք:

Ձեր ընտրությունը դադարեցնելով տաբատի վրա՝ դուք պետք է ընտրեք տղամարդկային ոճով կարվածները՝ գոտիով և գրպաններով։ Գոտկատեղի մատնաչափերն ու մանժետներն այստեղ բացարձակապես անտեղի են:

Մեզ համար այդքան սիրելի խաշած ջինսերը տեսողականորեն մի երկու կիլոգրամով «ծանրաբեռնում են» ձեր կազմվածքը։ Ուշադրություն դարձրեք նաև մաշված ջինսերին. դուք ավելի նիհար տեսք կունենաք ներսից ընդգծված ջինսերի մեջ:
Բայց պարզ, մուգ ջինսերի ուժով ավելի նիհար և պինդ դարձնելու համար՝ հավասար կտրվածքով կամ մինչև ներքևի մի փոքր նեղացած:
Ջինսերի համար հարկավոր է ճիշտ վերնաշապիկ ընտրել։ Պետք չէ սովորական հագուստ կրել՝ նման հագուստի տեսքը կհանգչի կազմվածքի ամենալայն հատվածին: Ընտրեք գունավոր տոպեր և բլուզներ՝ դրանք գրավում են աչքերը և շեղում անցանկալի վայրերից։

Կլոր հետույք ունեցող կանայք պետք է խուսափեն բացվող տաբատներից և կրեն կամ տեսողականորեն երկարացնող կիսաշրջազգեստներ կամ ազատ տաբատներ:

Լրիվ կոնքերի տերերը չպետք է ընդգծեն բարակ գոտկատեղը, հակառակ դեպքում հակադրությունը չափազանց նկատելի կլինի։ Ուշադրություն հրավիրեք կրծքավանդակի վրա, ընտրեք վառ բլուզներ և տոպեր՝ մուգ տաբատով կամ կիսաշրջազգեստով։

Պետք չէ ընտրել վառ դեկորատիվ տարրերով ու բարդ նախշերով տաբատներ ու կիսաշրջազգեստներ, սակայն դրանցով կարող եք ապահով ընդգծել էլեգանտ վերնաշապիկը։ Կխաղա ձեր ձեռքերում `ուղղահայաց շերտ կամ դեկոր մանրամասներ, որոնք ստեղծում են տեսողական ուղղահայաց:

Կարիք չկա նաև ազդրի հատվածը ծանրաբեռնել տարբեր գրպաններով, կայծակաճարմանդներով և այլ դետալներով։ Մի օգտագործեք հյուսվածքային գործվածքներ, որոնք միայն ծավալ են ավելացնում:

Եթե ​​ցանկանում եք գույն հաղորդել ձեր բիզնեսի տեսքին, բայց վախենում եք, որ վառ դասական կոստյումները կարող են հագեցնել ձեզ, ապա ուշադրություն դարձրեք բորդո մոդելին։ Բորդո գույնի երեք կտոր կոստյումը հիանալի տեսք ունի սպիտակ կարճաթև բլուզի հետ միասին։ Այս դեպքում բլուզի կարճ թեւը կփրկի ավելորդ խստությունից, հանդերձանքը կդարձնի ավելի բաց, մի քիչ պատահական։ Սպիտակ բարձրակրունկ կոշիկները լրացնում են ձեր տեսքը։

Եվ ակնհայտ խորհուրդը, որը, տարօրինակ կերպով, շատերը չգիտես ինչու անտեսում են՝ եթե կողքերդ գիրացել են, ապա պետք է մի կողմ դնել ցածր գոտկատեղով տաբատը։ Նախ, նրանք արդեն դուրս են գալիս նորաձեւությունից, և երկրորդ՝ ավելի լավ է թաքցնել փոքր թերությունները, քան թույլ տալ, որ դրանք բացահայտ կախված լինեն գոտուց։

Վերարկու և բաճկոններ

Խուսափեք բաճկոններից, որոնք միայն ուշադրություն կդարձնեն լայն կոնքերի և ստորին մասի վրա: Լավ տեսք կունենան երկար անձրևանոցները և կիսակող, մի փոքր սահող ուրվագծի վերարկուները։

Խուսափեք անձրևանոցներից և բաճկոններից, որոնք հավաքվում են ծնկի վրա և միայն ընդգծում են կազմվածքի լիարժեքությունը։

Տրապեզոիդ ձևով բացվող վերարկուն լավագույն ընտրությունն է. այն կթաքցնի ավելորդ կլորությունը: Միանշանակ հրաժարվում ենք կարճ բաճկոններից և այլ «փքված» բաճկոններից։ Արտաքին հագուստը գերադասելի է մուգ, պահպանողական գույների փոխարեն՝ առանց ցնցող համադրությունների։

Կոշիկ

Այստեղ բանաձևը պարզ է՝ 1 սմ բարձրություն = - 1 կգ: Ուստի մենք ազատորեն ընտրում ենք ավելի բարձր կրունկներ, որոնք անսովոր բարակում են կազմվածքը։

Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ կրունկի հաստությունը պետք է համաչափ լինի մեր քաշին։ Միգուցե ավելի լավ է նախընտրել ավելի լայն կրունկը, քան բարակ ոճավոր կրունկը. դիրքն ավելի կայուն կլինի, իսկ կրունկն ինքնին ավելի երկար կծառայի: Զգուշորեն ընտրեք կիսաշրջազգեստի հետ նախատեսվող կոշիկները՝ լիքը սրունքներով կոշիկները չպետք է ընդգծեն դրանք։ Այս դեպքում բարձր կոշիկները իդեալական են։ Ամբողջ սրունքները կարելի է թաքցնել՝ երկար կիսաշրջազգեստ կրելով։

Պոմպերը կօգնեն ձեր ոտքերին ավելի բարակ տեսք տալ: Հատկապես, եթե կոշիկները բարձրակրունկ են և սրածայր ծայրով։
Սակայն քառակուսի ծայրով և լայն ցածր կրունկով կոշիկները ավելի լավ է խուսափել, նման կոշիկները ձեր ոտքերը դարձնում են ավելի հագեցած և կարճ:

Բացի այդ, երկայնական նախշով կամ մուգ գույնի լեգենդները կամ զուգագուլպաները ավելի բարակ են։

Եվ դուք պետք է մոռանաք բալետի բնակարանների և այլ «հողաթափերի» մասին:

Այսպիսով, հիշեք

• Բոլոր աքսեսուարները պետք է համաչափ տեսք ունենան ձեր չափսին. սա վերաբերում է ամեն ինչին՝ ձեռքի պայուսակներից մինչև թեւնոցներ և ականջօղեր:
  Օգտագործեք գեղեցիկ և ոճային աքսեսուարներ՝ գլխարկներ, շարֆեր, ականջօղեր, դրանք կշեղեն ուշադրությունը ձեր կազմվածքից և կուղղեն աչքերը ձեր դեմքին։
  Փոքր շարֆերը, վզնոցները կամ այլ զարդեր հարմար չեն: Հագեք մեծ զարդեր՝ մատանիներ և ապարանջաններ, որոնք ազատ են նստում և չեն սեղմում ձեր դաստակը:
  Լիարժեք տիկնայք ավելի լավ են նախապատվությունը տալ մեկ կամ երկու աքսեսուարների, որոնք վառ կառանձնանան՝ հրաժարվելով շատ փոքրերից։ Վիզը երկարացնելու համար կարող եք միջին չափի ուլունքների շարան դնել։ Նույն դերը կարող է խաղալ թեթև, նեղ շարֆը, որը բացահայտում է պարանոցի մի մասը: Խուսափեք մեծ չափի ակնոցներից և լայն եզրերով գլխարկներից, ձեռքի պայուսակները նույնպես ավելի լավ են միջին չափսի համար:
• Հատուկ ձևավոր հագուստ և զուգագուլպաներ տեսողականորեն կձգեն ձեր ուրվագիծը:

Եվ ևս մեկ հուշում.Բարձր սանրվածքը կնվազեցնի և կերկարացնի մեծ դեմքը՝ այն տեսողականորեն ավելի բարակ ու բարակ դարձնելով։ Այսպիսով, այն ավելի բաց կդառնա։

Ինքնավստահությունը կօգնի ցանկացած կնոջ՝ անկախ քաշից, հասակից, տարիքից և այլ պարամետրերից։ Կարիք չկա անդրադառնալ թերությունների, կասկածի ու վախի վրա։ Ձգտեք լինել ոճային: Ընտրեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս, որոնք գեղեցիկ տեսք ունեն: Սիրեք ինքներդ ձեզ և կլինեք անդիմադրելի:
www.justlady.ru, www.arabio.ru, www.glem.com.ua, kabluchok.com կայքերի նյութերի հիման վրա

Ֆիգուրի ցանկացած թերություն՝ մոնոի հմուտ մշակմամբ, հեշտությամբ կարելի է արժանապատվության վերածել: Նույնը վերաբերում է լայն ուսերով աղջիկներին։ Պետք չէ կոմպլեքսավորված լինել, քանի որ նորաձևության արդյունաբերությունը կանգ չի առնում, ուստի բառացիորեն զենք եք պահում ձեր ձեռքերում: Ուրիշների վրա ազդեցության զենքը և միայն ձեզնից է կախված՝ դրական կլինի՞։

Զգեստապահարան կազմելու հիմնական կանոնները

Այսպիսով, նեղ կոնքերը և լայն ուսերը կոչվում են նաև շրջված եռանկյունի մարմնի տեսակ: Այս դեպքում դիմում ենք նույն տիպի կազմվածքով աստղային գեղեցկուհիներին։

Նրանց թվում են Սինդի Քրոուֆորդը, Դեմի Մուրը և Ջեսիկա Ալբան։ Եվ ոչ ոք չի համարձակվում ասել, որ նրանք տգեղ են։Ավելի շուտ հակառակն է։ Նրանք պարզապես գիտեն, թե ինչպես բարենպաստ կերպով ընդգծել իրենց արժանիքները: Սովորելու պատճառ չկա՞։

Նրանց ոճային պատկերները վերլուծելուց հետո կարող եք առանձնացնել մի քանի կարևոր կանոն՝ նման կազմվածքով հագուստ ընտրելիս.

1. Ամենակարևոր կանոնն է ուսի հատվածում ծավալ մի ստեղծեք... Պետք է ընտրել այնպիսի մոդելներ, որոնք ուսերին զարդարված չեն ծավալուն դեկորով, օձիքներով և այլն, բայց միևնույն ժամանակ կոնքերի մեջ պետք է առավելագույն ծավալ ստեղծել։ Այն կարելի է ընդգծել վառ գույներով ծավալուն տաբատի օգնությամբ, սա միշտ ուշադրություն է հրավիրում կոնքերի վրա։
2. Մենք թաքցնում ենք մեր լայն ուսերը:Ուսերի և կոնքերի ծավալը հավասարեցնելու համար բավական է նախապատվությունը տալ V պարանոցով հագուստին, որը տեսողականորեն ձգում է ուրվագիծը՝ շեղելով ուշադրությունը ուսերից և կենտրոնանալով շքեղ պարանոցի և պարանոցի վրա։ Դրա համար հարմար է նաև հագուստի վրա ուղղահայաց շերտը, որը արտաքինից նեղացնում է լայնությունը: Բլուզների ուսերի ձևը պետք է լինի փափուկ, հոսող, այնպես որ, բացի տեսողական էֆեկտից, հնարավոր կլինի ավելացնել կանացիության և քնքշության պատկերը։ Խստիվ արգելվում է նավակաձեւ պարանոցը, որը տեսողականորեն էլ ավելի է լայնացնում ուսերը։
3. Ընդգծե՛ք գոտկատեղը։Այդ նպատակով անհրաժեշտ է օգտագործել լայն գոտիներ, ժանյակային ներդիրներ, գունավոր ուղղահայաց գծեր՝ ընդհանուր առմամբ այն ամենը, ինչ տեսողականորեն կտրում է ուրվագիծը հորիզոնական:

Ի՞նչ իրեր կլինեն ձեր զգեստապահարանում:

Հաշվի առնելով նշված կանոնները՝ մեզ հաջողվեց կազմել առաջարկվող իրերի ցանկ, որոնք կարելի է հաջողությամբ օգտագործել շրջված եռանկյունով աղջիկների զգեստապահարանում.

• Բլուզներ.Նման կազմվածքի համար պարզապես աստվածային պարգև կլինի բլուզը, որը վերջին մեկ տարվա ընթացքում աներևակայելի տարածված է դարձել: Կոկիկ վերնաշապիկը և ազդրերի շուրջ ծավալը հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: վերևում բացված կոճակներով նույնպես կաշխատի: Այն հաջողությամբ կմիավորի փափուկ հյուսվածքի կանոններն ու հաջող կտրվածքը։ Հարմար է նաև օձիքի մանյակ, որը ծավալ է ստեղծում պարանոցի և կրծքավանդակի վրա՝ շեղելով ուշադրությունը ուսերից;

Զգեստներ լայն ուսերի և նեղ կոնքերի համար

• Կարդիգաններ.Սեզոնի միտումը դարձել է ասիմետրիկ հատակներ: Այս մոդելը շատ է սազում, բայց նեղ կոնքերին հատկապես ակտուալ է։ Անհավասար եզրերը ազդրերի վրա ծավալ են ստեղծում, ինչն այնքան պակասում է փոքր հետույքի տերերին։ Կարելի է օգտագործել ոչ միայն տրիկոտաժե, այլ ծավալուն տրիկոտաժ, որը հաստ գործվածքի շնորհիվ մեծ ծալքեր կստեղծի։ Պարզապես զգույշ եղեք ուսի հատվածի հետ. այն պետք է լինի հարթ և հարթ, օրինակ՝ կանգնած օձիքով, որը կձգվի գործիչը ուղղահայաց գծի շնորհիվ;

Հագուստ լայն ուսերի և նեղ կոնքերի համար

• Բաճկոնկարող է լինել միայնակ կոկիկ կտրվածքով՝ լայն ուսերը տեսողականորեն նեղացնելու համար: Մի ընտրեք բարձր բազկաթոռով միաձույլ և կարված թևերով;
• Շապիկներ և վերնաշապիկներարժե ընտրել ռեգլանի թեւով։ Սա թևի մոդել է, որն ուսի հետ մեկ կտոր է, կարի բացակայության պատճառով, ուշադրությունը ոչ թե ընդգծող, այլ դուրս քաշող։ Լավ է կիմոնոյի թեւը կամ այսպես կոչված չղջիկը;
• Տաբատ.Տաբատներն ու շորտերը պետք է լինեն ազատ, հնարավոր է՝ գոտկատեղից վար ծալքերով: Հագուստը կամ չինոսը, կոնքերում ազատ և մինչև ներքև ձգված, իդեալական տեսք ունեն: Զարդարված ծալքերով, կարկատան գրպաններով և կոնքերի այլ դեկորատիվ տարրերով կլինի հաղթող տարբերակ: Ստիպված կլինեք հրաժարվել կիպ տաբատներից և նորաձև նիհարից, դրանք չափազանց մեծ ուշադրություն կգրավեն անհավասարակշռությամբ;
• Կիսաշրջազգեստներպետք է լինի trapezoidal, կամ փարթամ, թռչող բացի. Հարմար են նաև խիտ պրինտ գործվածքներից պատրաստված ծալքավոր կիսաշրջազգեստները, կանացի ծավալուն կիսաշրջազգեստները, ոչ կիպ, բայց հնարավորության դեպքում ազատ պիտույքները։

Կան մի քանի պարզ կանոններ՝ լայն ուսերը տեսողականորեն թաքցնելու և կազմվածքն ավելի համաչափ դարձնելու համար: Եկեք նայենք, թե ինչ է ցուցադրվում լայն ուսերով, և ինչն է ավելի լավ հրաժարվել:

1. Ծածկույթներ

Առաջին հերթին արժե հրաժարվել բաճկոնների և բլուզների վերևի «կախիչներից», քանի որ. դրանք տեսողականորեն մեծացնում են ուսի ծավալը։ Բացի այդ, ավելի լավ է բացառել տարբեր ծածկույթներ, «ուսադիրներ», էպոլետներ։

2. Վզնոց

Զգեստ կամ բլուզ ընտրելիս անպայման ուշադրություն դարձրեք դեկոլտեին։ Եթե ​​դուք ունեք լայն ուսեր, ապա ձեզ համար կաշխատի V- պարանոցը կամ շերեփային պարանոցը: Մեկ ուսին բացահայտող պարանոցը նույնպես հիանալի լուծում է ուսերի լայնությունը թաքցնելու համար: Կգնա նաև օձիք-օձիք, օղակ, ամերիկյան թեւկապ։ Բայց կտրվածքից «նավակը» պետք է լքել, tk. նա կարողանում է էլ ավելի մեծացնել ուսերը։

3. Տպել

Որպեսզի ուսերն ավելի նեղ երևան, աշխատեք չընդգծել իրանի վերին հատվածը։ Հորիզոնական շերտերը կտրականապես չեն ցուցադրվում, դրանք տեսողականորեն ընդլայնվում են, ավելի լավ է օգտագործել այս տպագրությունը գոտկատեղից ցածր: Նույնը վերաբերում է «կենդանական» տպագրությանը։ Եթե ​​լայն ուսեր ունեք, ապա նախապատվությունը տվեք հանգիստ միագույն գույներին, պաստելային գույներին, որոնք նույնպես շատ ակտուալ են այս սեզոնին։ Կարող եք նաև ընտրել մուգ վերնաշապիկ՝ համակցված բաց ներքևի կամ պինդ վերնաշապիկ + պրինտ ներքևում։

4. Թևեր

Թևերը կարևոր դեր են խաղում ներդաշնակ ուրվագծի ձևավորման գործում։ Խուսափեք մեծ թևերից, ինչպես նաև թևերի վրա զանազան դեկորացիաներից՝ պրինտներից, շղարշներից, շղարշներից և այլ դեկորատիվ տարրերից, որոնք նախատեսված են ուշադրություն գրավելու համար: Ավելի լավ է թեւերի վրա մնալ պարզ ուղիղ կտրվածքով կամ դեպի ներքև ընդարձակվելով։ Արժե նաև ուշադրություն դարձնել ¾ երկարության թևերին։ Զգեստներ ընտրելիս նախապատվությունը տվեք լայն ժապավեններով մոդելներին, քանի որ նեղները միայն կմեծացնեն ուսերի ծավալը։

Անթև բաճկոնները կամ ժիլետները նույնպես կօգնեն ձեզ տեսողականորեն ուղղել լայն ուսերը, հատկապես ուսերի գիծը թեքված դեպի պարանոց:

5. Ձեւ

Մեծ վերևից ուշադրություն հրավիրելու լավագույն միջոցը ներքևի մասում լրացուցիչ ծավալ ավելացնելն է: Դա անելու համար հագեք զանգի կիսաշրջազգեստ, վարդակակաչ կիսաշրջազգեստ, գոտկատեղին մատնված տաբատ, կողային գրպաններով տաբատ, ուղիղ տաբատ: Այս դեպքում արժե հրաժարվել մատիտի կիսաշրջազգեստներից ու կիպ տաբատներից։

6. Շեշտադրումներ

Ճիշտ տեղադրված շեշտադրումները կօգնեն թաքցնել լայն ուսերը։ Օրինակ՝ ուլունքներ, կախազարդեր ընտրելիս նախապատվությունը տվեք երկարավուն մոդելներին, քանի որ պարանոցի շուրջ զարդերը միայն ուշադրություն կդարձնեն մարմնի վերին հատվածին, հետևաբար՝ ուսերին: Շարֆերը խնդրի հիանալի լուծում են։ Հագեք դրանք ձեր ուսերին փաթաթված կամ ազատ կապած ձեր պարանոցին: Մի խոսքով, դրանք օգտագործեք ուղղահայաց գծեր ստեղծելու համար։

Եկեք նշենք այս երևույթի ամենատարածված պատճառները.

1. Շատ բարձր կալորիականությամբ սնունդ ուտելը- Բոլորը գիտեն, որ ավելորդ կալորիաները վերածվում են մարմնի ճարպի: Թեև կնոջ մարմնի ամենախնդրահարույց հատվածները հետույքն ու ազդրերն են, սակայն ճարպը կուտակվում է նաև ուսագոտու մեջ։ Մարզվելն ու ճիշտ սնվելը կարող են լուծել խնդիրը։
2. Գենետիկական գործոններ- մարմնի որոշ տեսակներ նպաստում են ուսի հատվածում ճարպի կուտակմանը:
3. Թույլ մկաններ- եթե մկանային և ճարպային զանգվածի հարաբերակցությունը վերջինիս օգտին է, ապա այս խնդիրն էլ է ի հայտ գալիս։

Հնարավո՞ր է աղջկա մեջքը և ուսերը փոքրացնել:

Անմիջապես պետք է ասել, որ դուք կարող եք լուծել խնդիրը ինտեգրված մոտեցման շնորհիվ: Կարդացեք՝ պարզելու համար, թե ինչպես կարելի է փոքրացնել աղջկա ուսերն ու մեջքը:

Ճիշտ սնուցում

Պետք է հիշեք, որ այդ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու հիմնական պայմանը ձեր սննդային ծրագիրն է։ Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է միայն օգնել արագ հասնել ցանկալի արդյունքի։ Այժմ ձեզ կներկայացնենք աշխարհի առաջատար դիետոլոգների առաջարկությունները.

1. Դիետան պետք է հնարավորինս բազմազան լինի։- միայն այս կերպ դուք կկարողանաք օրգանիզմին մատակարարել բոլոր անհրաժեշտ միկրո և մակրոէլեմենտները: Եթե ​​որևէ նյութ բավարար չէ, ապա դա բացասաբար է անդրադառնում մարմնի բոլոր համակարգերի աշխատանքի վրա։
2. Կերեք միայն ճիշտ սնունդ- Դուք պետք է նվազեցնեք սննդակարգում շաքարի քանակը, ավելի շատ թարմ բանջարեղեն և մրգեր ուտեք, ինչպես նաև հրաժարվեք տապակած սննդից:
3. Հաճախ մի օգտագործեք դիետիկ սննդի ծրագրեր- Ցանկացած դիետա շատ սթրեսային է օրգանիզմի համար։ Սա կարող է հանգեցնել նյութափոխանակության խանգարումների և հետագա գիրության:
4. Փոխեք սննդի պատրաստման ձևը-Օգտակար են համարվում միայն խաշած, շոգեխաշած ու թխած մթերքները։

Օգտագործեք սիրտ

Այս տեսակի վարժությունները թույլ են տալիս արագորեն ազատվել մարմնի ճարպից։ Սրտի պարապմունքների շատ տարբերակներ կան, և այժմ մենք ձեզ կներկայացնենք ամենատարածվածները.

1. վազքուղի- Ամենահայտնի սիրտ-սարքավորումներից մեկը, որի վրա վարժությունները թույլ կտան արագ մարզվել:
2. Մարզական հեծանիվհավելյալ կալորիաներն այրելու լավ միջոց է: Տաք եղանակին կարելի է հեծանիվ վարել, որն ավելի օգտակար կլինի, քան մարզասրահում մարզվելը։
3. Էլիպսոիդ- այս սիմուլյատորի ժողովրդականությունը անընդհատ աճում է: Սա մեծապես պայմանավորված է գերազանց արդյունավետությամբ և հոդերի վրա բացասական սթրեսի բացակայությամբ: Եթե ​​ծնկի հետ կապված խնդիրներ ունեք, ապա վազքը պետք է փոխարինել էլիպսոիդի վրա վարժություններով:
4. Ստեպպեր- ևս մեկ սիմուլյատոր, որը երկար տարիներ մեծ հաջողություն է վայելում առողջ ապրելակերպի բոլոր երկրպագուների շրջանում:
5. Ցատկելու պարան- մանկուց բոլոր աղջիկներին հայտնի այս մարզասարքը կարող է գերազանց օգնական դառնալ ավելորդ քաշի դեմ պայքարում: Դրա հիմնական առավելություններից է տանը դասեր անցկացնելու հնարավորությունը:
6. Պար- կանոնավոր վարժությունները կօգնեն ձեզ ոչ միայն նիհարել, այլև բարելավել կեցվածքը, ստեղծել ուսերի և ձեռքերի նրբագեղ գիծ:
7. Լող- սիրտ վարժությունների ամենաարդյունավետ և շահավետ տեսակներից մեկը: Կանոնավոր վարժություններով դուք ոչ միայն կկարողանաք ազատվել ճարպից, ոտքերից և ամրացնել ամբողջ մարմնի մկանները:
8. Սկանդինավյան քայլքՍրտի համեմատաբար նոր տեսակ է, որի երկրպագուների թիվը սրընթաց աճում է ամբողջ աշխարհում։ Ի տարբերություն սովորական արշավների, դուք կարող եք ամրացնել ոչ միայն ոտքերի, այլև ձեռքերի մկանները։

Ուժային ուսուցում

Ինչպես վերևում ասացինք, ավելորդ քաշի դեմ պայքարի լավագույն միջոցը սրտանոթային և ուժային մարզումների համադրությունն է: Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես կրճատել աղջկա ուսերն ու մեջքը, օգտագործեք մեր խորհուրդները։ Շատ աղջիկներ խուսափում են ուժային մարզումներից՝ հօգուտ սիրտի: Դա բոլորովին ապարդյուն է: Իսկապես, երբ դրանք օգտագործվեն միասին, շատ ավելի արագ կլինի դրված նպատակներին հասնելը։ Հրավիրում ենք Ձեզ ծանոթանալ վարժությունների մի շարքին, որոնք թույլ են տալիս ստեղծել ձեռքերի և ուսերի իդեալական գիծ.

1. Կանգնած համրերի մամուլ- ամենահայտնի ուժային շարժումներից մեկը, որն ուղղված է ուսի գոտու մկանների ամրապնդմանը:
2. Կանգնած համրերի բուծում- թույլ կտա ուսին տալ կլորացված ձև և մկաններն ավելի ընդգծված դարձնել: Կատարյալ է բոլոր հմտությունների մակարդակի աղջիկների համար:
3. Համրերի բուծում թեք դիրքում- բավականաչափ վարժություններ թույլ են տալիս որակապես մշակել ուսի մկանների հետևի մակերեսը: Շարժումը կատարելիս աշխատանքին լրացուցիչ ներգրավվում են մեջքի լատերը, որոնք կդարձնեն ուրվագիծը պիտանի և սլացիկ։
4. Հրումներ պատից- կատարյալ սկսնակ մարզիկների համար, ովքեր նոր են որոշել սկսել սպորտով զբաղվել:
5. Դասական հրում վարժություններ- հարմար են փորձառու մարզիկների համար, թույլ են տալիս արդյունավետորեն մշակել ձեռքերի և ուսագոտու մկանները:
6. Ձգումներ, լայն բռնում-Շարժումը կկարողանան կատարել միայն փորձառու մարզիկները, իսկ սոմայի վարժությունը շատ արդյունավետ է։

Մեր դիտարկած վարժությունների հավաքածուն հարմար է ցանկացած տարիքի կանանց համար։

Հագուստ ընտրելու խորհուրդներ՝ աղջկա ուսերն ու մեջքը տեսողականորեն նվազեցնելու համար

Լավ ընտրված հագուստի օգնությամբ դուք միշտ կարող եք ընդգծել ձեր կազմվածքի առավելություններն ու թաքցնել թերությունները։ Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես կարելի է կրճատել աղջկա ուսերն ու մեջքը, խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ հագուստի առաջատար դիզայներների խորհուրդներին.

1. Մի հրաժարվեք աքսեսուարներից- ուլունքների կամ երկար շղթաների շնորհիվ դուք կարող եք ոչ միայն զարդարել ձեր պատկերը, այլև տեսողականորեն նվազեցնել ուսի գիծը:
2. Օգտագործեք արտաքին հագուստի ավելի մուգ գույներուսի գիծը նվազեցնելու ևս մեկ արդյունավետ միջոց է: Միևնույն ժամանակ, հագուստի ներքևի հատվածի վառ գույները հնարավորություն են տալիս տեսողականորեն ընդլայնել կոնքերը և ավելի ներդաշնակ դարձնել կազմվածքը։
3. Հագեք երկար ծայրերով շալ կամ շարֆ- այնպես որ կարող եք երկարացնել ուրվագիծը և թաքցնել ավելորդ կիլոգրամների առկայությունը:

Խորհուրդ ենք տալիս նաև զգեստապահարան ավելացնել երկար կարդիգաններ, բլուզներ և վերնաշապիկներ։ Դրանք կարող եք կրել լայն գոտու հետ համադրությամբ։ Հիշեք, որ եթե դուք կրում եք մաշկին կիպ վերնաշապիկ, ապա ներքևի մասը պետք է ազատ լինի՝ ձեր կոնքերին լրացուցիչ ծավալ հաղորդելու համար:

Այժմ մենք ձեզ ներկայացրել ենք հագուստ ընտրելու ընդհանուր առաջարկություններ։ Այնուամենայնիվ, այս թեման բավականին ծավալուն է, և մենք կշարունակենք անդրադառնալ դրան: Անշուշտ, այսօր ձեռք բերված գիտելիքները օգտակար կլինեն նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես նվազեցնել աղջկա ուսերն ու մեջքը: Սկսենք կանացի զգեստապահարանի մանրամասներից, որոնք կարող են տեսողականորեն փոքրացնել ուսի գիծը.

1. Տարրեր, որոնք երկարացնում են ուրվագիծը- դա կարող է լինել, ասենք, կտրվածքներ: Աղջիկները կարող են կրել «O» կամ «V» պարանոցի հագուստ: Հիմնական բանը չվախենալ փորձարկումներից և գտնել սեփական ոճը: Հիշեք, որ ցանկացած պարանոց, որը բացահայտում է ձեր վիզը և կրծքավանդակը, կերկարացնի ձեր ուրվագիծը:
2. Օգտագործեք երկար վզնոցներ- այնուամենայնիվ, դրանք չպետք է չափազանց ծանր լինեն: Գերազանց ընտրություն կլինի, օրինակ, թելերը մարգարիտներով կամ ուլունքներով։
3. Ուղիղ բաճկոններ թեւերով- Ցանկալի է, որ նրանց կտրվածքը լինի շապիկ, ուղիղ։
4. Ուղղահայաց ճարմանդների շնորհիվդուք կարող եք տեսողականորեն նվազեցնել ուսի գիծը:

Հագուստի վիզը

Ճիշտ դեկոլտե ընտրելը կարող է նաև վերացնել ձեր կազմվածքի թերությունները.

• Մենք արդեն ասել ենք վերևում, որ հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել կտրվածքով հագուստին:
• Ուսի գծից ուշադրությունը շեղելու նույնքան արդյունավետ միջոց է խորը վզնոցը։
• Խուսափեք բատո կամ քառակուսի կտրվածքով հագուստ կրելուց: Քանի որ դրանք ունեն հորիզոնական ուղղություն, նրանք միայն երկարացնում են ուսերի գիծը։
• Ամերիկյան բազկաթոռը հիանալի տարբերակ է ուսերը բացելու միջոցով նեղացնելու համար:
• Հագեք առանց զարդանախշերի հագուստ. խոսքը հագուստի արտաքին մասի մասին է, քանի որ ցանկացած նախշ տեսողականորեն մեծացնում է ուսագոտին:
• Մի ընդգծեք կրծքավանդակը դեկորների միջոցով. զանազան ծալքերն ու ծալքերը միայն կշեղեն կրծքից և ուշադրությունը կփոխանցեն դեպի ուսերը, և դա ձեզ համար անհրաժեշտ չէ:
• Գերազանց ընտրություն կարող է լինել օղակաձև մանյակ կամ թիկնոց:

Հագուստի թևեր

Թևերի ոճը մեծ նշանակություն ունի, և ահա մի քանի խորհուրդ ոճաբաններից.

• Թևը պետք է նեղացած լինի թեւատակում, իսկ ներքևի մասում` նեղ:
• Լավագույնը ուղիղ թեւերով հագուստ կրելն է:
• Խուսափեք «լապտերներից», քանի որ դրանք տեսողականորեն մեծացնում են ուսերը։
• Թևը պետք է լինի երեք քառորդ:
• Անթև հագուստը կատարյալ է ձեզ համար։
• Խնդիրը լուծելու համար կօգնեն նաև լայն ժապավենները՝ թևի բացակայության դեպքում։

Լավագույն ոճերը լայն ուսերով կանանց համար

Հագուստ ընտրելիս պետք է պատկերը տեսողականորեն բաժանել վերևի և ներքևի: Արդյունքում դուք կստանաք ձեր ուզած կերպարը։ Եկեք պարզենք, թե որ հագուստն է լավագույնը վերևի համար.

• Ուղղահայաց բացվածքներով բլուզները կարող են ձեզ լրացուցիչ կանացիություն հաղորդել։
• Բլուզները պետք է ունենան լայն ծալք, որը կարող է երկարացնել ներքեւը գոտկատեղից:
• Հագեք շապիկներ՝ ձեր կոնքերը և ուսերը հարթեցնելու համար:
• Թունիկաները, սվիտերները, կարդիգաններն ու բաճկոնները պետք է լինեն ազդրի երկարության մոտ կեսը։
• Կարելի է հագուստի մի քանի շերտ օգտագործել, օրինակ՝ սովորական սպիտակ վերնաշապիկ հագնել կարդիգանի տակ։
• Բոլոր հագուստները չպետք է ունենան ուսի բարձիկներ:

Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես կարելի է կրճատել աղջկա ուսերն ու մեջքը, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել հագուստի ներքևի մասի ճիշտ ընտրությանը.

• Ծավալը մեծացնելու համար կրեք տաբատ՝ կարկատել գրպաններով կամ կողային գրպաններով:
• Վառ տաբատը կարող է տեսողականորեն մեծացնել ներքևի մասը։
• Կիսաշրջազգեստներից պետք է նախապատվություն տալ լայն ծայրով մոդելներին։
• Միավորել մուգ գագաթը բաց ներքեւի հետ:
• Եթե ​​որոշել եք ցածր գոտկատեղով կիսաշրջազգեստ կամ տաբատ կրել, լրացրեք դրանք վառ ու լայն գոտիով։
• Գոտկատեղն ընդգծելու համար ավելի լավ է բարակ գոտի օգտագործել։
• Ցանկալի է, որ հատակը լինի վառ, և ոչ միայն գունային սխեմայի հետ կապված։ Հագուստի ստորին հատվածը կարող է նվազեցնել ուսի գիծը, եթե այն ունի պրինտներ, գծագրեր կամ ծալքեր: Միեւնույն ժամանակ, գագաթը պետք է մնա մոնոխրոմատիկ:
• Ցանցավոր զուգագուլպաները կօգնեն ձեզ շեղել ուսի գծից և ուշադրություն հրավիրել ձեր ոտքերի վրա։
• Հագուստի ստորին հատվածը պետք է ազատ լինի:

Ինչպես արդեն ասացինք, հագուստ ընտրելու համար շատ առաջարկություններ կան։ Դուք պետք է անընդհատ փորձեր կատարեք, և այս դեպքում անպայման կգտնեք ձեր հագուստի ոճը։ Թերևս մեր առաջարկությունները թույլ կտան թարմ հայացք նետել ձեր զգեստապահարանին և էական փոփոխություններ կատարել դրանում: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ցանկացած խնդիր ավելի հեշտ է լուծել ինտեգրված մոտեցմամբ։ Հագուստ ընտրելիս պետք է հիշել սնվելու և մարզվելու կարևորությունը։

Եկատերինա Ուսմանովան ձեզ կպատմի, թե ինչպես պետք է մարզվել, որպեսզի ձեր ուսերը գեղեցիկ լինեն հետևյալ տեսանյութում.