Հղիության շրջանը՝ «մանկաբարձական» և «սաղմնային». Հղիության ժամկետի հաշվարկ, շաբաթական ժամկետը որոշելու մեթոդներ, հաշվիչ

Ժամանակակից մանկաբարձության մեջ ընդունված է հղիության տարիքը հաշվել դաշտանի առաջին օրվանից մինչև բեղմնավորումը: Եվ 7th.ru-ի Հղիության օրացույցում մենք նույնը կանենք: Պարզվում է, որ հղիության 1 շաբաթում դեռևս բեղմնավորում չի եղել, ապագա մոր մարմինը միայն պատրաստվում է դրան. դաշտանն անցնում է և ավարտվում, ձվաբջիջը հասունանում է ձվաբջջում: Մոտ 12-14 օր հետո այն կհեռանա ձվարանից - տեղի կունենա օվուլյացիան, և հաջող զուգադիպությամբ կհանդիպի սերմնահեղուկի հետ: Սա նոր կյանք կբերի։

Քանի որ բեղմնավորումը դեռ իրականում տեղի չի ունեցել, 1 շաբաթվա ընթացքում հղիության նշաններ չկան, առայժմ դրանք պարզապես չեն կարող լինել: Բայց այս ժամանակահատվածում կինը լիովին վստահ է մայր լինելու իր ցանկությանը, նա զգում է որոշակի վերելք և ուժի ալիք: Ամեն ինչ կապված է հորմոնների հետ՝ նրա մարմինը կամաց-կամաց պատրաստվում է գալիք ձվազատմանը:

Հղիության պլանավորումը շատ կարևոր փուլ է, երբ երկու ծնողներն էլ պետք է հոգ տանեն իրենց առողջության մասին և վերանայեն իրենց վերաբերմունքը կախվածությունների նկատմամբ: Իրոք, հղիության և առողջ երեխայի ծնվելու հնարավորությունը կախված է նրանից, թե որքան առողջ են ծնողները: Այս ժամանակահատվածում ծնողներից մեկի կամ երկուսի համար խիստ անցանկալի է ալկոհոլ խմել, թմրանյութեր կամ դեղամիջոցներ ընդունել, որոնք կարող են ազդել պտղի զարգացման և հղիության ընթացքի վրա: Եթե ​​վաղուց էիք ցանկանում թողնել ծխելը, ապա հիմա ճիշտ ժամանակն է: Ծխող հայրերը շատ ավելի քիչ հավանական է հղիանալու, քան չծխողները: Դա պայմանավորված է նիկոտինի վնասակար ազդեցությամբ սերմնաբջիջների քանակի և շարժունակության վրա:

1 շաբաթական հղիության ընթացքում ապագա մայրը պետք է ճիշտ սնվի, շատ քայլի մաքուր օդում, ֆիզիկական վարժություններ կատարի և հղիների համար վիտամիններ ընդունի, որոնք պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ նյութերը, այդ թվում՝ ֆոլաթթուն, ինչը նվազեցնում է պտղի զարգացման վտանգը: հղիության ընթացքում նյարդային խողովակի թերությունները. Բացի այդ, ապագա մայրը պետք է խուսափի որովայնի խոռոչի ռենտգենից, որը կարող է ազդել ապագա երեխայի բեղմնավորման և առողջության վրա:

Գինեկոլոգները սկսում են հղիության արձանագրություն պահել վերջին դաշտանի սկզբից, որը տեղի է ունեցել, այսինքն՝ այն պահից, երբ բեղմնավորումն իրականում տեղի չի ունեցել։ Հղիության 2-րդ շաբաթում կնոջ օրգանիզմը պատրաստվում է միայն ձվի և սերմնահեղուկի հանդիպմանը. այս պահին ձվաբջիջը հասունանում է և տեղի է ունենում օվուլյացիան, սակայն բժշկական տեսանկյունից ինքնին հղիություն չկա։ Եթե ​​կինը պլանավորում է հղիություն, ապա այժմ նրան ոչ թե հղիության թեստ է պետք, այլ օվուլյացիան որոշելու համար, Ուլտրաձայնային հետազոտություն չի արվում հղիության երկրորդ շաբաթում (եթե անհրաժեշտություն չի լինում ճշգրիտ որոշել օվուլյացիան):

Հղիության երկրորդ շաբաթում աճում է հորմոնների մակարդակը, որոնք կպահպանեն պտուղը։ Օվուլյացիայի շրջանում կինն իրեն շատ լավ է զգում՝ դաշտանն անցել է և դրա հետ կապված թուլությունը նույնպես։ Կնոջ օրգանիզմում դեռ կոնկրետ սենսացիաներ չկան, երկրորդ մանկաբարձական շաբաթում հղիության նշաններ չկան։

Եթե ​​պլանավորում եք հղիություն, գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս սեռական հարաբերությունից առաջ չլվանալ և ինտիմ հիգիենայի համար չօգտագործել կոսմետիկա, որը կարող է փոխել վագինի թթվային միջավայրը, պարզապես ցնցուղ ընդունեք և լավ արդյունքի հասնեք: Մի մոռացեք: հղի կանանց վիտամինների մասին, լիովին հրաժարվել ալկոհոլից, դադարեցնել ծխելը և խուսափել սթրեսից:

Ըստ մանկաբարձական օրացույցի՝ հղիության երրորդ շաբաթը համապատասխանում է հղիության առաջին շաբաթվան՝ սկսած բեղմնավորման պահից: Այս պահին հասուն ձվաբջիջը ներգաղթում է արգանդի խոռոչ. երբ այն անցնում է արգանդափողով, սերմնաբջիջները սկսում են հարձակվել դրա վրա: Միլիոնավոր սերմնաբջիջներ շրջապատում են ձվաբջիջը և պայքարում բեղմնավորման համար: Բայց դրանցից միայն մեկն է թափանցելու ձվաբջիջի թաղանթն ու կմիավորվի նրա հետ՝ ծնունդ տալով նոր կյանքի։ Սերմնահեղուկի ձվի մեջ ներթափանցելուց հետո մի տեսակ քիմիական ռեակցիա է տեղի ունենում, և ձվի կեղևը դառնում է անթափանց մնացած սերմի համար։

Սերմի և ձվի միաձուլումից 30 ժամ հետո զիգոտը բաժանվում է բջիջների իր ներսում: Հասնելով արգանդին՝ զիգոտը սկսում է տեղավորվել նոր վայրում։ Հենց այս ժամանակահատվածում է սկսում ձևավորվել պլասենտան, որը պաշտպանում և սնուցում է պտուղը հղիության ողջ ընթացքում մինչև ծննդաբերությունը: Սաղմը դեռ բոլորովին նման չէ երեխային, մինչդեռ այն ընդամենը բջիջների ամբողջություն է՝ 0,150 մմ չափսերով, բայց արդեն ունի ծնողներից ստացված ողջ գենետիկական նյութը՝ ունի 23 զույգ քրոմոսոմ։ Ի դեպ, հղիության 3-րդ մանկաբարձական շաբաթն այն շրջանն է, երբ բեղմնավորված ձվաբջիջը սկսում է իր ակտիվ բաժանումը, և այս պահին (եթե ծնողները ունեն գենետիկ նախատրամադրվածություն) կարող է սկսվել բազմակի հղիություն։

Հղիության 3-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է ճշգրիտ ցույց տալ, թե որտեղ է կպած ձվաբջիջը: Այս փուլում ձեր բուժաշխատողը կարող է որոշել՝ հղիությունը նորմալ է, թե արտաարգանդային: Արտարգանդային հղիությունը հղիության ապագա մայրական պաթոլոգիա է, որի դեպքում բեղմնավորված ձվի կցումը տեղի է ունենում ոչ թե արգանդի խոռոչում, այլ արգանդի խողովակում, ձվարաններում կամ նույնիսկ որովայնի խոռոչում: Արտարգանդային հղիություն ախտորոշված ​​կինը ենթակա է անհապաղ հոսպիտալացման՝ հետագա բուժման և վիրահատության համար:

Այսպիսով, եկել է հղիության 4-րդ շաբաթը։ Ի՞նչ է կատարվում այս փուլում։ Նախ, արգանդի պատին կցված բեղմնավորված ձվաբջիջը այժմ կարելի է անվտանգ անվանել սաղմ: Ճիշտ է, այն դեռևս ամենևին էլ փոքրիկ տղամարդու տեսք չունի, այլ ավելի շուտ հարթ սկավառակ է հիշեցնում, որը բաղկացած է երեք շերտերից (բակտերիալ շերտեր): . Յուրաքանչյուր շերտ սաղմի աճի և զարգացման ընթացքում վերածվում է ներքին օրգանների։ Ներքին շերտի (էնդոդերմի) բջիջներն են ապագա մարսողական տրակտը, լյարդը, ենթաստամոքսային գեղձը և վահանաձև գեղձերը և ձեր երեխայի շնչառական համակարգը: Միջին շերտի (մեզոդերմա) բջիջները կձևավորեն ոսկրային կմախք, շարակցական և մկանային հյուսվածք, շրջանառու և արտազատող համակարգեր և վերարտադրողական համակարգի օրգաններ։ Արտաքին շերտից (էկտոդերմա) ձևավորվում են արտասաղմնային օրգաններ՝ պտղի դեղնուցը, քորիոնը և պտղի պտղաթաղանթը։ Այս օրգանները հղիության ընթացքում իրականացնում են պտղի պաշտպանիչ, սննդային և շնչառական գործառույթները։Հղիության այս փուլում սաղմը գտնվում է արգանդի խորքում և անխոնջ աճում է։ Չորրորդ շաբաթվա վերջում ավարտվում է բլաստոգենեզը՝ սաղմի ներարգանդային զարգացման սկզբնական փուլը։ Հղիության 4 շաբաթում սաղմը մոտավորապես 0,36 մմ երկարություն և 1 մմ լայնություն ունի՝ փոքր կակաչի սերմի նման:

Չորրորդ շաբաթում ակտիվորեն աճում է ոչ միայն երեխան, այլեւ պլասենտան, առանց որի հղիության զարգացումն ու պտղի գոյատեւումը անհնարին կլիներ։ Պլասենցայի շնորհիվ սաղմը մոր օրգանիզմից ստանում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը, նրա օգնությամբ նա շնչում է։ Պլասենցիան երկարատև գործընթաց է, որը կավարտվի մինչև հղիության 12 շաբաթը:

Այս պահին ապագա մայրը կարող է սկսել ճանաչել հղիության առաջին նշանները: Ամենադասականը դաշտանի ուշացումն է։ Եթե ​​ունեք առնվազն մեկ օր ուշացում, կարող եք հղիության թեստ վերցնել կամ արյուն նվիրաբերել hCG-ի համար: Գինեկոլոգիական հետազոտությամբ հղիությունը վաղ փուլերում բավականին դժվար է որոշել, արդյունքները կարող են լինել շատ երկիմաստ: Հղիության 4 շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը նույնպես դեռևս այնքան էլ տեղեկատվական չէ, բայց այն կարող է օգնել ճանաչել արտարգանդային հղիությունը և ճիշտ ախտորոշել:

Եկել է հղիության 5-րդ շաբաթը։ Սաղմը հասել է փոքր քնջութի չափի, նրա բոլոր համակարգերի և ներքին օրգանների երեսպատումը շարունակվում է։ Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրիկի համար հատկապես կարևոր է վերահսկել իր սննդակարգը և հղիների համար վիտամիններ ընդունել, որոնք պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ նյութերի համալիրը, ներառյալ ֆոլաթթուն (վիտամին B9), որը նվազեցնում է պտղի նյարդային խողովակի արատների առաջացման վտանգը: Այս ժամանակահատվածում խիստ անցանկալի է ալկոհոլ կամ թմրամիջոցներ ընդունելը, ինչպես նաև դեղամիջոցներ, որոնք կարող են վնասել չծնված երեխայի առողջությանը կամ նույնիսկ ընդհատել հղիությունը:

5-րդ շաբաթում հղիության նշանները գրեթե անտեսանելի են, բայց ապագա մայրն արդեն զգում է իր անսովոր վիճակը։ Այս ժամանակահատվածում կնոջ հորմոնալ ֆոնը ենթարկվում է ուժեղ փոփոխությունների՝ առաջացնելով տրամադրության արագ փոփոխություն, արցունքահոսություն և ավելորդ հուզականություն։ Բացի այդ, հղիության 5 շաբաթում ապագա մայրը կարող է անհանգստանալ արագ հոգնածության և ընդհանուր անբավարարության պատճառով: Շատ կանայք առավոտյան սկսում են սրտխառնոցի և փսխման տանջալի նոպաներ զգալ՝ վաղ հղիության տոքսիկոզ, որն ուղեկցվում է գլխացավերով, հոտերի և համերի նկատմամբ զգայունությամբ: Հնարավոր է այնպիսի ախտանիշի ի հայտ գալը, ինչպիսին է հղիության ընթացքում հաճախամիզությունը։

Հղիության 5-րդ մանկաբարձական շաբաթը տագնապալի ժամանակ է շատ ապագա մայրերի համար, հատկապես նրանց համար, ովքեր պլանավորում են հղիություն: Հղիության վաղ շրջանում վիժումը հազվադեպ չէ, հատկապես, եթե կինը վտանգի տակ է կամ ծանր սթրես կամ վնասվածք է ստացել: Անհաջողության կամ վիժման ռիսկի գործոնները սովորաբար ներառում են՝ էնդոկրին կամ գենետիկ խանգարումներ, 35 տարեկանից բարձր տարիք, գինեկոլոգիական հիվանդություններ, ոչ պատշաճ ապրելակերպ, սեռական օրգանների վարակների առկայություն, երկու կամ ավելի վիժումներ անցյալում. հղիություն, հեշտոցային արյունահոսություն, ջերմություն) - անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: բոլոր անհրաժեշտ հետազոտությունների և հոսպիտալացման համար!

Առաջին եռամսյակի գրեթե կեսն ավարտվել է, քանի որ դուք արդեն 6 շաբաթական հղի եք։ Պտուղը հասել է նռան հատիկի չափի և շարունակում է ակտիվ աճել։ Նրա ներքին օրգանները ակտիվորեն զարգանում են, և բարելավվում են մարմնի կարևորագույն համակարգերը։ Հղիության 6-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունն արդեն շատ հստակ ցույց է տալիս, թե որտեղ է սաղմը։ Մոտավորապես այս ժամանակահատվածում ձևավորվում է դեմքը. առաջանում են աչքերի, քթի խորքերը, գծված են ապագա կզակը, այտերը և ականջի ջրանցքները: 6 շաբաթական ժամանակահատվածում դուք կարող եք լսել սաղմի սրտի բաբախյունը, իսկ որոշ ժամանակ անց պարզել դրա հաճախականությունը։

Ապագա մոր հորմոնալ ֆոնի վերակառուցմամբ նրա մարմնում կարևոր փոփոխություններ են տեղի ունենում։ Հղի կնոջ արգանդը մեծանում է չափերով, փոխվում է նրա ձևը, ռեակտիվությունը, հետևողականությունը, մեծանում է արյան հոսքը։ Հեշտոցային լորձաթաղանթը դառնում է լիարյուն, դրա մեջ գլիկոգեն է կուտակվում։Հղիության 6-րդ շաբաթում նորմալ արտանետումները կաթնագույն են կամ թափանցիկ՝ միատեսակ խտությամբ և առանց տհաճ հոտի։ Եթե ​​ձեր հեշտոցային արտանետումը դեղին կամ կանաչ է, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի՝ վարակիչ հիվանդությունների ախտորոշման և բուժման համար: Դուք նաև պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի օգնությանը, եթե նկատում եք շագանակագույն կամ արյունոտ արտահոսք. սա կարող է հղիության դադարեցման սպառնալիքի նշան լինել:

Հղիության 6-րդ շաբաթում ստամոքսի ցավ ունե՞ք: Ցավոք, վաղ վիժումը հազվադեպ չէ: Եթե ​​դուք ռիսկային եք (ձեր նախորդ հղիություններն ավարտվել են ինքնաբուխ ընդհատումով, ձեր ապրելակերպը չի կարելի ճիշտ անվանել, դուք 35 տարեկանից բարձր եք, հակված եք գենետիկական խանգարումների, էնդոկրին կամ գինեկոլոգիական հիվանդությունների, վարակների և այլն), անհրաժեշտ է. ուժեղացնել հղիության ընթացքի նկատմամբ վերահսկողությունը և ժամանակին անցնել հետազոտություններ.

Եկել է հղիության 7-րդ շաբաթը։ Սաղմի զարգացումն ու աճը շարունակվում է, ձևավորվել են ուղեղի ամենատարրական մասերը, բարելավվում են նյարդային և սրտանոթային համակարգերը, վերջույթները և սեռական գեղձերը դանդաղ են զարգանում։ Հղիության 7-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կորոշի պտղի զարգացման փուլն ու ակտիվությունը, իսկ հատուկ սենսորի օգնությամբ բժիշկը կարող է լսել փոքրիկ տղամարդու սրտի բաբախյունը։

Շատ ապագա մայրեր բողոքում են հղիության ընթացքում գլխացավերից, հատկապես վաղ փուլերում: Դա կարող է պայմանավորված լինել կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխություններով, թթվածնի պակասով, ավելորդ մարզանքով, սթրեսով։ Նույնիսկ հղի կնոջ ոչ պատշաճ սնունդը և օրգանիզմ ներթափանցող նյութերը կարող են գլխացավ առաջացնել։ Խնդիրն ախտորոշելու և լուծելու համար դիմե՛ք բժշկի, մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ։ Հղիության ընթացքում դեղորայքի անվերահսկելի ընդունումը կարող է լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը և բացասաբար անդրադառնալ պտղի զարգացման վրա:

Գլխացավը կանխելու համար ապագա մայրերը պետք է ավելի հաճախ հանգստանան, խուսափեն աղմկոտ և խեղդվող վայրերից, սթրեսային իրավիճակներից, բարձր ձայնից և շատ վառ լույսից, չուտեն, հղի կանանց վարժություններ անեն և ավելի շատ ժամանակ անցկացնեն դրսում: ներառյալ գաջեթները, խմել մեկ բաժակ: սառը ջրով, թաց կոմպրես քսեք ճակատին և վերցրեք հորիզոնական դիրք: Եթե ​​հնարավոր է, խնդրեք ձեր ամուսնուն կամ ձեր մտերիմներից մեկին, որպեսզի ձեզ հանգստացնող մերսում կատարի գլխի և պարանոցի համար:

Հղիության 8 շաբաթը լավագույն ժամանակն է նախածննդյան կլինիկայում գրանցվելու համար: Նախնական այցելության ընթացքում կատարվում են ապագա մայրիկի բոլոր կարևոր հետազոտությունները. գինեկոլոգը կչափի կնոջ կոնքը և քաշը, կզննի աթոռին, քսուք կվերցնի վարակների համար, կգնահատի արգանդի վզիկի վիճակը և կտա արյան ցուցումներ: և մեզի թեստեր.եթե ժամանակ չունեիք դա անել ավելի վաղ (օրինակ՝ պարզաբանելու տեղի ունեցած հղիությունը): Առաջին եռամսյակի սկրինինգը կատարվում է մի փոքր ուշ՝ հղիության 11-13 շաբաթականում։

Հղիության 8-րդ շաբաթում ապագա մոր որովայնը կարող է պարբերաբար ցավել. որոշ կանայք նշում են արգանդի թեթև կծկումները (վաղ մարզման կծկումները) և տհաճ ցավոտ սենսացիաները, որոնք կապված են աճող արգանդը պահող կապանների ձգման հետ: Որովայնի ստորին հատվածում ցավեր նկարելը լուրջ պատճառ է բժշկի հետ խորհրդակցելու համար, քանի որ դրանց տեսքը կարող է վկայել հղիության դադարեցման սպառնալիքի մասին:

Այս փուլում ապագա մայրն արդեն մեծացրել է կուրծքը, պրոլակտին հորմոնի ազդեցությամբ սկսում են աճել կրծքի կաթի արտադրության համար պատասխանատու գեղձերը։ 8-րդ շաբաթից արգանդի վզիկը փափկում է, իսկ արգանդի վզիկի ջրանցքի լորձաթաղանթից առաջանում են արգանդի վզիկի սեկրեցներ։ Լորձը կուտակվում և դառնում է հաստ՝ ձևավորելով խցան և փակելով հեշտոցից ցանկացած վարակի ճանապարհը՝ դրանով իսկ պաշտպանելով աճող պտուղը։ Ի դեպ, արգանդի վզիկի ջրանցքից խրոցակի անցումը մոտալուտ ծննդյան նախանշաններից է։

Հղիության 8-րդ մանկաբարձական շաբաթն այն շրջանն է, երբ պտղի մոտ առաջանում է սեռական օրգանների ձևավորում և դրանց նորմալ աշխատանքի համար անհրաժեշտ հորմոնների արտադրություն։ Հենց հիմա տեսողական նյարդը սկսում է առաջանալ ձեր ապագա երեխայի մեջ, մկանային հյուսվածքն ու ոսկորները շարունակում են իրենց ակտիվ զարգացումը, հոտառության ընկալիչները առաջանում են փոքր քթի մեջ, իսկ պապիլայի համը լեզվում: Հղիության 8 շաբաթում պտուղը հասել է փոքր խաղողի չափի և արդեն կշռում է մոտ 0,25 գ:

Սկսվել է հղիության երրորդ ամիսը. Այս փուլում ապագա մայրերի կազմվածքը փոխվում է. հղիության 9-րդ շաբաթում որովայնը փոքր-ինչ մեծանում է, կրծքերը շարունակում են աճել, հղի կինը նշում է պտուկների հատուկ զգայունությունը և ցավը, որոշ կանանց մոտ՝ արդեն այս պահին. colostrum-ը կարող է քիչ-քիչ դուրս գալ, կղանքի խանգարումները, հղի կնոջ մոտ առավոտյան սրտխառնոցը, հաճախամիզությունը ստանդարտ երևույթ են 9-րդ շաբաթվա ընթացքում:

Այս ժամանակահատվածում հղիության 9-րդ շաբաթում արտանետումները սովորաբար աննկատ են, այնուամենայնիվ, ապագա մայրը պետք է վերահսկի դրանց փոփոխությունները: Արյունոտ կամ շագանակագույն հեշտոցային արտանետումները կարող են վկայել հղիության ընդհատման հնարավորությունը բացառելու համար շտապ հոսպիտալացման անհրաժեշտության մասին: Եթե ​​նկատում եք դեղնավուն, կանաչավուն երանգի կասկածելի արտահոսք, տհաճ հոտով, կաթնաշոռով, շերտավոր կամ այլ անտիպ հետևողականությամբ, իմաստ ունի անհապաղ դիմել բժշկի: Ձեր դիրքում գտնվող ցանկացած սեռավարակ մեծ վտանգ է պտղի կյանքի և առողջության համար։ Ոչ մի դեպքում մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ, վստահեք ձեր առողջությունը մասնագետներին։

Պտուղը ակտիվորեն աճում է հղիության 9-րդ շաբաթում, նա արդեն ազատվել է մաղձերից, իսկ պոչը շատ շուտով կվերանա։ Երեխայի կամարակապ մարմինը կամաց-կամաց ձեռք է բերում մարդու կերպարանք, զարգանում են ներքին օրգանները, ստեղծվում են կենսաապահովման համակարգեր։ Պտղի վիճակի և նրա զարգացման ավելի ճշգրիտ գնահատման համար բժիշկը կարող է հղիության 9 շաբաթում նշանակել ուլտրաձայնային հետազոտություն:

Եկել է հղիության 10-րդ շաբաթը։ Ապագա մոր որովայնը շարունակում է մեծանալ, կուրծքը՝ լցվել և ցավել։ Կանանց օրգանիզմում ակտիվ հորմոնալ փոփոխությունները վաղ տոքսիկոզ են հրահրում։ Սրտխառնոցն ու կրկնվող փսխումը ուղեկցվում են այլ սենսացիաներով՝ քնկոտություն, հոգնածություն, ցրվածություն, գլխացավեր։ Բացի այդ, ապագա մայրը կարող է ունենալ տրամադրության փոփոխություններ, գրգռվածության բարձրացում և հուզական անկայունություն: Հղիության ընթացքում պիգմենտային բծերը՝ ևս մեկ փոքրիկ «անակնկալ», որը սպասում է կնոջը վաղ փուլերում: Այնուամենայնիվ, մասնագետները նշում են, որ անհանգստանալու պատճառ չկա՝ մաշկի հիպերպիգմենտացիան անհետանում է ծննդաբերության սկսվելուց անմիջապես հետո: Ապագա մայրերին խորհուրդ է տրվում շատ զգույշ լինել արևի տակ և օգտագործել հատուկ արևապաշտպան միջոցներ։

Կնոջ հղիության 10-րդ շաբաթը ժամանակն է զգեստապահարանը թարմացնելու և ավելի հարմարավետ հագուստի անցնելու համար։ Խորհուրդ չի տրվում կրել ծանոթ ջինսեր, կիպ կիսաշրջազգեստներ, քանի որ դրանք կարող են ճնշում գործադրել ստամոքսի վրա, ինչը խիստ անցանկալի է։ Հարմարավետ և գեղեցիկ հղիության հագուստն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է։ Եթե ​​դուք ունեք մեծ կուրծք, հավանաբար հենց հիմա ձեզ անհրաժեշտ կլինի կրել հատուկ ներքնազգեստ, որը կպահի կիսանդրին՝ առանց ճնշում գործադրելու կամ խանգարելու արյան շրջանառությունը: Նույնիսկ եթե դուք ունեք փոքր կուրծք, ձեռք բերեք կերակրող կրծկալ, դուք կգնահատեք դրա հարմարավետությունը:

Հղիության 10 շաբաթում պտուղը ոչ մի վայրկյան չի դադարում աճել։ Նա արդեն հասել է փոքրիկ ելակի չափի ու ավելի ու ավելի է նմանվում մարդու։ Ձևավորվում են տեսողության և լսողության օրգանները, ծնվում են ապագա ատամների ռուդիմենտները։ Այս պահին երեխան ունի լիարժեք ձեռքեր և ոտքեր, և փոքր մատները կարող են սեղմվել բռունցքի մեջ:

Առաջին եռամսյակը շարունակվում է: Հղիության 11-րդ շաբաթում ապագա մոր որովայնը շարունակում է դանդաղ աճել, արգանդը մեծանում է չափերով, կաթնագեղձերը դառնում են կոպիտ, խուլերը՝ ավելի զգայուն։Կնոջ մարմնում նկատվում է նյութափոխանակության աճ՝ կապված. պտղի աճող կարիքը սննդանյութերի նկատմամբ. Որոշ հղի կանայք այս շրջանում նկատում են քրտնարտադրության տեսք, ինչպես նաև ծարավի մշտական ​​զգացում։ Այս պահին մայրերի մեծամասնությունը փխրուն եղունգներ ունի, իսկ մազերը՝ ձանձրալի և հակված են ընկնելու: Հղիության ընթացքում մաշկը նույնպես ենթարկվում է փոփոխությունների. ճարպագեղձերի աշխատանքը մեծանում է՝ դրանով առաջացնելով անցանկալի յուղոտ փայլ, պզուկներ և լայնացած ծակոտիներ։

Որոշ հղիների մոտ 11 շաբաթականում նկատվում է հակառակ պատկերը՝ հորմոնները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մազերի, մաշկի և եղունգների վիճակի վրա։ Այս տարբերությունը բացատրվում է օրգանիզմի անհատական ​​հատկանիշներով, այս շրջանում մեծ նշանակություն ունի նաև հղի կնոջ սնունդը։ Հղիների համար ճիշտ ընտրված վիտամինները, ինչպես նաև բժշկի կողմից չարգելված տարբեր կոսմետիկ պրոցեդուրաները կօգնեն լուծել խնդիրը։

11-րդ մանկաբարձական շաբաթում ձեր ներսում աճող փոքրիկը սկսում է հոտ քաշել. նա արդեն հոտ է առնում ձեր կերած սննդի հոտը: Երեխան արձագանքում է մոր հանկարծակի շարժումներին և ձեռքերով ծածկում է դեմքը, ձգվում և ակտիվանում։ Հղիության 11-րդ շաբաթում պտուղը կարողանում է պտտվել 360 աստիճանով և դուրս մղվել արգանդի պատերից, բայց ապագա մայրը դեռ չի զգում նրա շարժումները. դա տեղի կունենա ավելի ուշ:

Հղիության 11-րդ շաբաթն այն ժամանակն է, երբ ձեր բուժաշխատողը կարող է պատվիրել ձեր առաջին սքրինինգը: Սա անհրաժեշտ է պտղի զարգացումը գնահատելու, պաթոլոգիաները (ինչպիսիք են Դաունի համախտանիշը, Պատաուի համախտանիշը, պտղի նյարդային խողովակի արատը և այլն) և ընդհանրապես ձեր հղիության ընթացքը բացահայտելու համար: Հղիության 11 շաբաթականում ուլտրաձայնային հետազոտությունը պարտադիր ընթացակարգ չէ, որոշ հղի կանայք հրաժարվում են այն կատարել, սակայն մանկաբարձ-գինեկոլոգները, գենետիկները և նեոնատոլոգները խստորեն խորհուրդ են տալիս չխուսափել այս ուսումնասիրությունից:

Հղիության 12-րդ շաբաթը համեմատաբար հանգիստ շրջան է ապագա մայրիկի համար։ Այս ժամանակահատվածում կանանց մեծ մասի մոտ վաղ տոքսիկոզը դադարում է, իսկ օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը բարելավվում է։ Հղիության 12-րդ շաբաթում որովայնը մեծանում է արգանդի հետ, այն դեռ այնքան էլ նկատելի չէ մյուսների համար և ոչ մի անհարմարություն չի պատճառում դիրքում գտնվող կնոջը։Հղի արգանդը մի փոքր բարձրանում է և դադարում սեղմել միզապարկը, բայց սկսում է. ճնշում գործադրել աղիքների վրա. Այդ իսկ պատճառով հղիների մոտ առաջանում է փորկապություն, ինչպես նաև փորկապություն և որովայնի անհանգստություն: Այս փուլում շատ մայրեր նկատում են ախորժակի բարելավում և սկսում են ուտել «երկուսի համար», ինչը խիստ անցանկալի է՝ հղիության ընթացքում ավելորդ քաշը կարող է բարդացնել ծննդաբերության ընթացքը, ինչպես նաև հետծննդյան շրջանը։

Հղիության 12-րդ շաբաթում` նախածննդյան սկրինինգի ժամանակաշրջան, որը ներառում է ուլտրաձայնային հետազոտություն և մոր արյան կենսաքիմիական անալիզ: Այս հետազոտության նպատակն է գնահատել հղիության ընթացքը և պտղի զարգացումը: Հենց այս ժամանակահատվածում հնարավոր է ճանաչել պտղի քրոմոսոմային անոմալիաների և գենետիկական հիվանդությունների առկայությունը (օրինակ՝ պտղի նյարդային խողովակի արատ, Դաունի համախտանիշ), օրգանների և վերջույթների դեֆորմացիա կամ բացակայություն։ Ավելի ճշգրիտ ախտորոշման համար հղիության 12 շաբաթականում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է տրանսվագինալ մեթոդով։

Հղիության 12-րդ շաբաթում երեխան հասել է փոքրիկ կրքի մրգի չափի և կշռում է մոտ 9-14 գ, նրա ներքին օրգանները զարգանում և բարելավվում են ամեն օր, փոքրիկ մատների վրա հայտնվում են եղունգների մահճակալներ, իսկ դրանցում նարգիզների արմատները: Այս փուլում դրսևորվում են նաև պտղի սեռական օրգանները, սակայն դեռևս հնարավոր չէ որոշել չծնված երեխայի սեռը։ Ապագա մայրը միշտ լսում է սենսացիաները. պտղի առաջին շարժումները իսկական իրադարձություն են ողջ ընտանիքի համար: Հենց երեխան մեծանա ու գիրանա, դրանք իսկապես շոշափելի կդառնան։

Հղիության 13-րդ շաբաթը ապագա մոր և երեխայի համար ամենաբարենպաստ շրջաններից է։ Այս ժամանակահատվածում վիժման վտանգը զգալիորեն նվազում է, պտուղը ավելի ապահով է և ենթակա է ավելի ցածր ռիսկերի, քան հղիության սկզբում: Ապագա մայրը կարող է թեթևացած շունչ քաշել, բայց նա նույնպես չպետք է լիովին հանգստանա. առաջին եռամսյակի ավարտը դեռևս պահանջում է ուշադիր վերաբերմունք իր առողջության նկատմամբ: Հղի կնոջ ճիշտ սնունդը, ներկա բժշկի բոլոր դեղատոմսերի պահպանումը, մաքուր օդում զբոսանքները և հոգեկան լիարժեք հանգստությունը այս փուլում ձեր հղիության հաջող ընթացքի գրավականն են:

Հղիության առաջին եռամսյակի ավարտը զգալի փոփոխություններ է կատարում ապագա մոր մարմնում: Հղիության 13-րդ շաբաթում արգանդը անընդհատ մեծանում է չափերով, ավելի ու ավելի բարձրանում։ Այժմ այն ​​ինքն իրենով լցնում է ազդրի գրեթե ամբողջ շրջանը և բարձրանում որովայնի շրջան։ Յուրաքանչյուր հետազոտության ժամանակ գինեկոլոգն այժմ չափում է արգանդի հիմքի բարձրությունը: Սովորաբար, արգանդի հիմքի բարձրությունը շաբաթներով համապատասխանում է մանկաբարձական ժամկետին և հեշտությամբ շոշափելի է: Հղի կնոջ արգանդի մոտավոր չափը 13 շաբաթականում 10 սմ լայնություն է և 13 սմ բարձրություն։ Այն դառնում է ավելի առաձգական և փափուկ,

Երկրորդ եռամսյակում արգանդի տոնուսն այլևս այդքան սարսափելի չի լինի, քանի որ այն դառնում է ավելի առաձգական և մեղմ, իսկ կծկումները կարճատև են: Եթե ​​հղի կինը որովայնի ստորին հատվածում թեթև ցավ է զգում, ապա անհրաժեշտ է բացառել ցանկացած ֆիզիկական ակտիվություն և պառկել։ Ավելի ուժեղ ցավը, որն ուղեկցվում է թուլությամբ, ջերմությամբ, սպեցիֆիկ հեշտոցային արտանետումներով, լուրջ պատճառ է բժշկի հետ խորհրդակցելու համար: Ուշադիր եղիր!

Հղիության 14-րդ շաբաթը երկրորդ եռամսյակի սկիզբն է, այն կարելի է անվանել ամենահանգիստ շրջանը երեխա ունենալու գործընթացում։ Դյուրագրգռությունը և նյարդայնությունը տեղի են տալիս խաղաղության և հանգստության զգացումին, սակայն արցունքների ավելացումը կարող է ուղեկցել ձեզ հղիության ողջ ժամանակահատվածում: Վայելեք ձեր դիրքը, առողջությունը և տրամադրությունը:

Հղիության 14-րդ շաբաթում որովայնը մեծանում է չափերով, ակնկալվող մայրն այս պահին գիրացնում է մոտ 2-3 կգ, դա տեղի է ունենում արյան և ավշային հեղուկի ծավալի ավելացմամբ և ենթամաշկային ճարպի ակտիվ աճով: Քանի որ հորմոնալ ֆոնը փոխվել է, հղիության այս ժամանակահատվածում չպետք է չարաշահել քաղցր ուտեստներն ու խմորեղենները՝ դրանք կարող են հանգեցնել քաշի կտրուկ աճի։

Հղիության 14-րդ շաբաթում կնոջ մաշկի վրա կարող են հայտնվել նորագոյացություններ՝ խալեր և պապիլոմաներ (փափուկ գորտնուկներ)։ Մի անհանգստացեք, հղիության ընթացքում պապիլոմաները տարածված են: Երբ հորմոնները վերադառնան նորմալ, դրանք կվերանան: Եթե ​​նախկինում ունեցել եք պապիլոմաներ, և նկատում եք, որ դրանց չափը փոխվում է և մեծանում, իսկ բնածին հետքերը մեծանում և մգանում են, ապա պատճառները պարզելու համար պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։

Բացի այդ, ապագա մայրը կարող է ունենալ ևս մեկ անհանգստություն՝ կոնդիլոմաներ (գորտնուկներ) հեշտոցում կամ անուսում: Նրանց տեսքը կապված է պապիլոմա վիրուսի հետ, սա նույնպես խնդիր է, որը պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ: Հղիության ընթացքում գորտնուկները հատկապես վտանգավոր են, դրանք կարող են բարդություններ առաջացնել, քանի որ հակված են աճել՝ դրանով իսկ փակելով ծննդյան ջրանցքը՝ հետագայում կանխելով ծննդաբերությունը: Այնուամենայնիվ, ամենից տհաճն այն է, որ ծննդաբերության ժամանակ ձեր երեխան նույնպես կարող է վարակվել այս վիրուսով։ Այսպիսով, սեռական օրգանների բուժումը պարտադիր միջոց է ոչ միայն ապագա մոր, այլև երեխայի առողջության պահպանման համար:

Հղիության զարգացումը 15 շաբաթվա ընթացքում որոշակի անբարենպաստ փոփոխություններ է առաջացնում ապագա մոր մարմնում: Այս ժամանակահատվածում հղիները նկատում են մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակի վատթարացում, ինչպես նաև ատամների փշրում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մայրական օրգանիզմից ստացվող բոլոր էներգիայի ծախսերն ու սնուցիչները գնում են պտղի զարգացմանը: Հղիության երկրորդ եռամսյակում պտուղը շարունակում է ակտիվորեն զարգանալ և աճել, այն պահանջում է մեծ քանակությամբ սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր, հատկապես կալցիում և սպիտակուցներ:

Հղիության 15-րդ շաբաթում որովայնը, հետևելով պտղի, մեծանում և էլ ավելի կլորանում է։ Որոշ հղի կանայք կարող են նկատել այս ժամանակահատվածում որովայնի վրա մուգ շերտի տեսքը, որը ձգվում է պորտից դեպի ներքև։ Մի անհանգստացեք, սա ժամանակավոր է և շուտով կվերանա ծննդաբերությունից հետո:

Հղիության 15 շաբաթում արգանդը ավելի մեծ է դառնում նախորդ 14 շաբաթվա համեմատ: Արգանդի հիմքի բարձրությունը 14 սմ է, հղի կինն արդեն կարող է ինքնուրույն զգալ դա՝ ափը դնելով որովայնի ստորին հատվածին՝ պտույտից մոտ 4-5 մատով ներքեւ։ Արգանդն այլեւս չի սեղմում միզապարկը, ուստի միզելու հաճախությունը վերադառնում է նորմալ: Բայց արգանդը դեռևս ճնշում է աղիներին. չեն բացառվում կղանքի հետ կապված խնդիրները։ Հղիության ընթացքում փորկապությունը տհաճություն և անհանգստություն է առաջացնում ոչ միայն ապագա մայրիկի, այլև պտղի համար: Չէ՞ որ հղի կնոջ աղիքների ժամանակին մաքրումն օգնում է վերացնել տոքսիններն ու տոքսինները։ Ուստի փորկապությունից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում վերանայել սննդակարգը։ Դիվերսիֆիկացրեք ձեր սննդակարգը հղիության 15-րդ շաբաթում առողջ առողջ մթերքներով՝ բանջարեղեն և մրգեր, հացահատիկի հաց, միս, պանիր, հացահատիկ, կաթնամթերք, ծլած հացահատիկ, կաթնաշոռ, խմեք օրական առնվազն 2 լիտր ջուր:

Հղիության 16-րդ շաբաթը չորրորդ ամսվա վերջն է։ Հղիության 16-րդ շաբաթում ապագա մայրիկի զգացմունքները կարող են սրվել։ Հենց այս ժամանակահատվածում ապագա մայրը կարող է զգալ երեխայի առաջին շարժումները, քանի որ նա արդեն հասել է փոքրիկ խնձորի չափի: Ճիշտ է, երբեմն նույնիսկ դժվար է դրանք ընկալել, դրանք այնքան հեշտ են։ Քանի որ պտուղը գտնվում է արգանդի ազատ տարածության մեջ, և նրա բոլոր շարժումները «հարթեցնում են» ամնիոտիկ հեղուկը, առաջին շարժումները հիշեցնում են «ձկան շարժումները», «բատերֆլայի թափահարելը» կամ «փուչիկների պայթելը»։ Հղիության 16-րդ շաբաթում որովայնը շարունակում է կլորանալ,

Հղիության 16-րդ շաբաթում արտանետումները նույնպես կարող են փոխել նրա բնավորությունը՝ դրանք ձեռք են բերում կաթնագույն երանգ և մեծանում են ծավալը։ Սա լիովին նորմալ է, նման արտանետումները նորմալ են: Հղիության այս փուլում արտահոսքը պետք է լինի միատեսակ և չպետք է առաջացնի անհանգստություն՝ այրման և ցավի տեսքով։ Հղիության ընթացքում սկզբնական վարակի նշանները կարող են լինել արտահոսքի փոփոխված հետևողականությունը, գույնը և սուր հոտը: Կարմիր, շագանակագույն, դեղին, կանաչ կամ վառ դեղին սուր հոտով արտանետումների առկայության դեպքում, որոնք ուղեկցվում են ցավով, հղի կինը պետք է այդ մասին տեղեկացնի գինեկոլոգին՝ համալիր հետազոտության համար։

17 շաբաթ հղիություն - հինգերորդ ամսվա սկիզբ: Ապագա մոր համար սա հղիության ամենաբարենպաստ շրջանն է, նրա տրամադրությունն ու ինքնազգացողությունը պետք է լինի լավագույնը: Հղի կնոջ համար կարևոր է ավելի շատ հանգստանալ, քայլել, ճիշտ սնվել և հատուկ վարժություններ կատարել։ Հղիության 17 շաբաթում որովայնը շարունակում է աճել պտղի հետ, որն այս պահին արդեն տանձի չափ է: Հղիության հինգերորդ ամսվա սկզբում կան որոշ փոփոխություններ, որոնք կապված են երեխայի ակտիվության բարձրացման հետ. նրա համար դա կյանքի 15 շաբաթ է: Ապագա մայրը սկսում է ընկալել երեխայի ներկայությունը, նրանց միջեւ հաստատվում է առաջին հուզական կապը։ Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք սկսել շփվել երեխայի հետ, նա արդեն լսում է իր ծնողներին:

Հղիության 17-րդ շաբաթում պտուղը դառնում է ավելի եռանդուն, և որոշ զգայուն հղի կանայք կարող են զգալ իրենց երեխայի առաջին թեթև շարժումները։ Հղիության 5-րդ ամսվա սկզբին ավարտվում է պլասենցայի զարգացումը։ Նրա պատերը հաստ խիտ շերտ են, մինչդեռ քաշը մոտ 450 գ է: Պլասենտան խճճված է արյունատար անոթների ցանցում, որի միջոցով պտուղը ստանում է սննդանյութեր և թթվածին: Պլասենցայի անոթներում սնուցիչների հաղորդունակության բարձրացման պատճառով ապագա մայրը կարող է բողոքել արագ սրտի բաբախյունից: Հղի կանանց մոտ 17 շաբաթականում սրտի նման ակտիվության հետևանքով կարող է առաջանալ լնդերի արյունահոսություն և քթից արյունահոսություն։ Բացի այդ, կանայք նշում են, որ այս ժամանակահատվածում ավելացել է քրտնարտադրությունը և ավելի առատ հեշտոցային արտանետումները:

Եկել է հղիության 18-րդ շաբաթը, այս ընթացքում հղի կանայք սովորաբար այլեւս տոքսիկոզ չեն ապրում, բայց կարող են բախվել մեկ այլ ոչ պակաս տհաճ խնդրի՝ գլխապտույտի։ Հղի կանանց մոտ գլխապտույտը մի երեւույթ է, որն առաջանում է հիպոթենզիայի պատճառով։ Հղի կանանց մոտ 2-րդ եռամսյակի կեսերին արյան ճնշումը կարող է կտրուկ իջնել մինչև շատ ցածր մակարդակ: Սակայն, ընդհանուր առմամբ, այս վիճակը վտանգավոր չէ։ Ավելի հաճախ դա բնորոշ է հղիությունից դուրս զարկերակային հիպոթենզիային հակված կանանց։

Հղիության 18-րդ շաբաթում որովայնն էլ ավելի է մեծանում, տեղի է ունենում ծանրության կենտրոնի վերաբաշխում։ Այս առումով փոխվում է ապագա մայրիկի քայլվածքը, կարող են ի հայտ գալ մեջքի ցավոտ ցավեր։ Նաև հղի կանայք նշում են հետույքի և որովայնի ցավի առկայությունը, ամենից հաճախ դա պայմանավորված է ընդլայնվող արգանդի ճնշումով այս վայրերում տեղակայված նյարդային պլեքսուսների վրա: Շատ կարևոր է ընտրել ճիշտ հագուստ, որը կպահի ձեր առանց այն էլ բավականին կլորացած փորը և չի սեղմի այն։

Աճող որովայնը և ձեր երեխայի նկատմամբ աճող անհանգստությունը կարող են հանգեցնել հղի կնոջ քնի խանգարման: Հատուկ բարձերը կօգնեն ձեզ հարմարավետ քնելու դիրք ընդունել և գոնե մասամբ թեթևացնել լարվածությունը։ Նույն բարձերը շատ օգտակար կլինեն երեխայի ծնվելուց հետո, երբ մայրը սկսում է կրծքով կերակրել երեխային։

Այսպիսով, հղիության 19-րդ շաբաթ: Շատ ապագա մայրերի զգացմունքները լի են հուզմունքով և ուրախությամբ, քանի որ պտղի շարժումներն ավելի ընդգծված են դառնում։ Որոշ հղի կանայք զգում են, թե ինչպես է երեխան սկսել ավելի վաղ շարժվել, բայց հիմնականում դա տեղի է ունենում հենց 18-ից 22 շաբաթական ժամանակահատվածում: Երբեմն հղիության 19-րդ շաբաթում պտղի շարժումը բացակայում է, դրանով իսկ առաջացնելով ապագա մայրերի հուզմունք: Եթե ​​հղիության ընթացքն ինքնին լավ է ընթանում, անհանգստանալու պատճառներ չկան՝ ամեն ինչ շուտով տեղի կունենա, պարզապես պետք է համբերատար լինել։ Պետք է նշել, որ ավելորդ քաշ ունեցող կանայք ավելի ուշ սկսում են զգալ պտղի շարժումները։ Եվ հակառակը, նիհար կանայք կամ նրանք, ովքեր մինչ այդ արդեն հետաքրքիր դիրքում էին, գրանցում են իրենց երեխայի ակտիվությունը։

Հենց որ ապագա մայրը հղիության ընթացքում զգաց պտղի առաջին շարժումները, պետք է ուշադրություն դարձնի դրանց հաճախականությանը. երեխան միջինում ակտիվ կլինի ժամում 4-8 անգամ։ Եթե ​​մոր արյունը թթվածնի կամ սննդարար նյութերի պակաս ունի, պտղի ակտիվությունը մեծանում է։ Հավանաբար ձեր ներկա բժիշկն արդեն խոսել է այն մասին, թե ինչ է պտղի հիպոքսիան և որքանով է այն վտանգավոր: Ի՞նչ պետք է ընդունի ապագա մայրը: Հոգ տանել ձեր երեխայի մասին և ապահովել նրան ավելի շատ թթվածին: Երկար զբոսանքներ մաքուր օդում, խորը շունչ և արտաշնչում, յոգա հղիների համար կամ բուժական վարժություններ - այս ամենը կօգնի խուսափել հղիության ընթացքում պտղի հիպոքսիայի զարգացումից և բարելավել ձեր ընդհանուր բարեկեցությունը: Երեխայի ակտիվությունը կարող է փոխվել նաև մոր հուզական վիճակից։ Ապագա ծնողների համար կարևոր է գիտակցել, որ ցանկացած սթրես մեծ վնաս է հասցնում երեխայի առողջությանը և նյարդային համակարգին: Հղիությունը պետք է տեղի ունենա կնոջ լիարժեք զգացմունքային հարմարավետությամբ:

20-րդ շաբաթը հղիության հինգերորդ ամսվա ավարտն է: Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրերը նշում են ցավի աճ գոտկատեղի և մեջքի հատվածում: Դա պայմանավորված է ծանրության կենտրոնի տեղաշարժով և մեջքի և մկանների լրացուցիչ սթրեսով՝ հղի կնոջ քաշի ավելացման պատճառով, քանի որ որովայնն ակտիվորեն աճում է, իսկ երեխան ակտիվորեն քաշ է հավաքում։ Հղիության 20-րդ շաբաթում արգանդը նույնպես շարունակում է աճել, նրա չափերը սովորական չափի համեմատ աճել են երեք անգամ, իսկ արգանդի հատակն արդեն պտույտի մակարդակին է։

Ողնաշարը «բեռնաթափելու» համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղիների համար հատուկ վարժություններ կատարել։ Շատ լավ էֆեկտ է տալիս հղիների ջրային աերոբիկան և ֆիթբոլի վրա վարժությունները։ Արժե հրաժարվել կրունկներով կոշիկներից՝ պահպանելով կեցվածքը և փորձել չծանրաբեռնել մեջքը։ Հղի կանանց հագուստը նույնպես պետք է լինի հնարավորինս հարմարավետ, նախընտրելի է բնական գործվածքներից և առանց որովայնի ժապավենների, էլաստիկ ժապավենների և այլն: Այս առաջարկություններին հետևելը միանշանակ կօգնի, եթե հղիության ընթացքում մեջքի ցավ ունեք:

Հղիության ցավերը եւս մեկ տհաճ երեւույթ է, որն անհանգստացնում է ապագա մայրերին։ Դրանց տեսքի պատճառը կարող է լինել վիտամինների և այլ միկրոտարրերի պակասը, քանի որ պտուղը հղիության 20-րդ շաբաթում ակտիվորեն սկսում է մոր մարմնից վերցնել իր զարգացման համար ամենից օգտակարը: Հանքանյութերի պակասը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում ընդունել հատուկ հղիների համար մշակված վիտամին-հանքային համալիր։ Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է հղի կանանց համար վիտամիններ ընտրել ներկա բժշկի հետ՝ դժվարություններից խուսափելու համար:

Ձեր բժիշկը կարող է նաև պատվիրել ուլտրաձայնային սկանավորում՝ գնահատելու ձեր հետաքրքրության դիրքի առաջընթացը: Հղիության 20-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կպատմի ոչ միայն այն մասին, թե ինչպես է ձեր երեխան աճում և զարգանում, այլև ամնիոտիկ հեղուկի և պլասենցայի վիճակի մասին: Որոշ հղիների մոտ այս պահին ախտորոշվում է պլասենցա պրեվիա՝ պաթոլոգիա, որի դեպքում պլասենտան ամբողջությամբ կամ մասամբ գտնվում է արգանդի ստորին հատվածում (արգանդի ներքին ֆարինքսի շրջանում, այսինքն՝ ծննդաբերության ճանապարհին։ երեխա):

Եկել է 21-րդ շաբաթը, ինչը նշանակում է, որ հղիության շրջանի կեսն արդեն անցել է։ Հղիության 21-րդ շաբաթում ձեր որովայնն արդեն նկատելի է դառնում ուրիշների համար, պտղի շարժումներն ավելի հստակ են զգացվում, որոշ մայրեր նշում են փոքրիկների հատուկ ակտիվությունը և նույնիսկ տեսնում նրանց շարժումները։ Ի՞նչ է պատահում երեխայի հետ հղիության 21 շաբաթում: Նա շարունակում է ակտիվ աճել, լսողությունը բավականին լավ է զարգացած, կուլ տալու ռեֆլեքս է առաջացել, ակտիվորեն ձևավորվում են համային բշտիկներ։ Այս պահին հղի կնոջ սնունդը պետք է լինի հատկապես հավասարակշռված և առողջ։ Որոշ ապագա մայրեր նշում են ախորժակի աճ, որը երբեմն դրսևորվում է սաստիկ սովի նոպաներով: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս չտարվել, այլապես չի կարելի խուսափել քաշի կտրուկ և միևնույն ժամանակ անցանկալի ավելացումից։

Հղիության 21 շաբաթում աճող արգանդը շարունակում է ճնշում գործադրել ներքին օրգանների վրա։ Այս պահին հղի կանայք նկատում են շնչառության դժվարություն: Հղի կանանց մոտ շնչառությունը կապված է արգանդի ճնշման հետ դիֆրագմայի և թոքերի վրա, իսկ շատ ապագա մայրերի մոտ այն պահպանվում է մինչև ծննդաբերության սկիզբը: Թթվածնի պակասը հաղթահարելու պարզ, բայց բավականին արդյունավետ միջոցը հղիների համար շնչառական վարժություններն են: Եթե ​​գիշերը շնչելը դժվարանում է, փորձեք քնել կիսաթև նստած՝ գլխի տակ դնելով մի քանի մեծ բարձ:

Հղիության 21-րդ շաբաթում ավելի ու ավելի նկատելի են դառնում գոտկատեղի և մեջքի, ինչպես նաև պտույտի ցավերը։ Հղի կինը կարող է բողոքել ոտքերի ցավից և ծանրությունից, դրանց այտուցներից և նույնիսկ ջղաձգությունից: Ճիշտ հագուստ և կոշիկներ կրելը, մարմնամարզությունը կամ յոգան հղիների համար, ոտքերի լոգանքները և թեթև հանգստացնող մերսումը կօգնեն ապագա մայրիկին հաղթահարել անհարմարությունը:

Հղիության 22 շաբաթում պտուղը հասել է դդմի չափի, նրա շարժումները մոր դեռ բավական ընդարձակ արգանդում դառնում են ավելի ինտենսիվ։ Ապագա մայրը կարող է հասկանալ, թե երեխայի մարմնի որ մասերն է հրում, օրվա ընթացքում երեխայի առնվազն տասը շարժում պետք է զգալ։ Եթե ​​նկատում եք, որ երեխան սովորականից շատ ավելի քիչ է շարժվում, կամ գործնականում չի շարժվում, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին, նա կօգնի պարզել, թե ինչու է երեխան ավելի քիչ շարժվում:

Այս պահին ապագա մայրերը դժգոհում են հանգստի համար հարմարավետ դիրք ընտրելու հետ կապված անհարմարություններից, քանի որ հղիության 22-րդ շաբաթում որովայնն արդեն բավական մեծ է և թույլ չի տալիս քնել այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Նաև աճող արգանդը ճնշում է ներքին օրգաններին, ներառյալ թոքերը և դիֆրագմը, ինչը դժվարացնում է հղի կնոջ շնչառությունը: 22 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրերը նշում են իրենց աճող հուզականությունն ու զգայունությունը, ոմանք տենչում են որոշակի սննդամթերքների և դրանց համակցությունների նկատմամբ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս վերահսկել հղի կնոջ սնուցումը, խուսափել չափից շատ ուտելուց և չօգտագործել անպիտան սնունդ։ Հղիության ընթացքում այրոցը սովորական երեւույթ է հատկապես երկրորդ և երրորդ եռամսյակում: Դիետայի ուղղումը, հնարավոր ֆիզիկական ակտիվությունը և ներկա բժշկի բոլոր դեղատոմսերի կատարումը ապագա մայրիկին կօգնեն հաղթահարել հիվանդությունը:

Մեկ այլ տհաճ «անակնկալ», որը կարող է սպասել կանանց 22 շաբաթականում, թութքն է։ Հղիության ընթացքում այն ​​հաճախ ընթանում է ցավոտ սենսացիաներով և շատ անհարմարություններ է առաջացնում։ Այս խնդրի առաջացումը կապված է փոքր կոնքի շրջանառության խանգարումների հետ՝ հղիության 22 շաբաթում արգանդը մեծանում է չափերով և սկսում սեղմել անոթները։ Դրա պատճառով արյան արտահոսքը վատանում է, և դրա լճացումը ձևավորվում է: Հղիության ընթացքում թութքի բուժումն իրականացվում է բժշկի խիստ ցուցումով. նա ձեզ կասի, թե ինչ փոփոխություններ պետք է արվեն ձեր սննդակարգում, ինչ վարժություններ կատարեն հղիները և նշանակի արդյունավետ թերապիա, որը ձեզ հարմար է: Նման նուրբ խնդրի դեմ պայքարում ձեզ կօգնեն հղիության ընթացքում թութքի դեմ մոմերը կամ քսուքը։

Այսպիսով, դուք 23 շաբաթական հղի եք: Պտղի զարգացումն այս պահին շարունակվում է, չափերով այն արդեն հիշեցնում է փոքրիկ սմբուկի և կշռում է մոտ կես կիլոգրամ։ Շագանակագույն ենթամաշկային ճարպի փոքր քանակության և շատ բարակ մաշկի պատճառով նրա դեմքն ու մարմինը դեռևս նիհար և կնճռոտ են: Հղիության 23-րդ շաբաթում երեխան շատ ակտիվ է, ապագա մայրը հստակ զգում է նրա շարժումները և կարող է հստակ որոշել, թե որտեղ է նա: Եթե ​​երեխան անսովոր ուժեղ, շատ հաճախ է հրում, կամ, ընդհակառակը, նրա շարժումները սկսել են ավելի հազվադեպ զգալ կամ ամբողջովին անհետացել, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Դա կօգնի բացահայտել և վերացնել պտղի շարժիչային գործունեության խանգարման պատճառները:

Հղիության 23-րդ շաբաթը որոշակի արգելքներ է դնում ապագա մոր բեռի վրա։ Այս ընթացքում չպետք է կշիռներ բարձրացնել և գերլարվել, ցանկալի է հղիների համար վիրակապ օգտագործել։ Չնայած անընդհատ մեծացող որովայնին, հղիության 23-րդ շաբաթում խորհուրդ է տրվում չնվազեցնել ֆիզիկական ակտիվությունը և ավելի հաճախ լինել մաքուր օդում՝ երեխային թթվածնային լավ սնուցում ապահովելու համար։ Պտղի հիպոքսիան լուրջ խնդիր է, այն կանխելու համար անհրաժեշտ է հետևել ներկա բժշկի բոլոր առաջարկություններին և փորձել խուսափել սթրեսային իրավիճակներից։

Այս պահին հղի կնոջ մոտ փորկապությունը կարող է հաճախակի «հյուրեր» դառնալ։ Փորձեք ուտել բջջանյութով հարուստ մթերքներ, հավատարիմ մնացեք խմելու ռեժիմին և մի մոռացեք ֆիզիկական ակտիվության մասին։ Հիշեք, որ աղիների ժամանակին մաքրումը ապագա մայրիկի բարեկեցության բանալին է: Մեկ այլ անհանգստություն, որը շարունակում է ուղեկցել հղի կանանց մեծամասնությանը, այրոցն է և անհանգստությունը էպիգաստրային շրջանում: Հղիության 23 շաբաթում աճող արգանդը ճնշում է օրգանների վրա, իսկ ստամոքսում պարունակվող աղաթթուն մտնում է կերակրափող ու այրոցի սենսացիա առաջացնում։

Երիտասարդ մոր համար շատ կարևոր է հոգ տանել սեփական առողջության և իմունային համակարգի ամրապնդման մասին, քանի որ այս ընթացքում ծայրահեղ անցանկալի է հիվանդանալ վիրուսային և վարակիչ հիվանդություններով, հատկապես գրիպով։ Գրիպով հիվանդ մոր արգանդում գտնվող երեխան ենթակա է այնպիսի վտանգավոր երեւույթի, ինչպիսին են պտղի աճի դանդաղումը և նյարդային համակարգի տարբեր պաթոլոգիաները:

Հղիության 24-րդ շաբաթը համեմատաբար հանգիստ ժամանակ է ապագա մայրիկի համար, քանի որ նա արդեն հստակ զգում է, թե ինչպես է երեխան շարժվում, կարող է որոշել նրա քնի և արթնության ժամանակահատվածները և նկատում է, թե որքան արագ է մեծանում նրա որովայնը։ Հղիության 24-րդ շաբաթում երեխան քնում է օրական մոտ 18-20 ժամ։ Երբեմն երեխան ոտքով է պտտվում գիշերը, կամ երբ դուք ցերեկը գնում եք հանգստանալու: Սա կարող է ցույց տալ, որ նա սոված է: Թույլ տվեք ձեզ առողջ թեթեւ նախուտեստ, որը կօգնի հանգստացնել ձեր երեխայի շարժումները: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ապագա մայրերին պահպանել ամենօրյա ռեժիմն ու սննդակարգը՝ այդպիսով սովորեցնելով երեխաներին արթուն մնալ և միաժամանակ քնել:

Հղիության 24-րդ շաբաթում արգանդը շարունակում է աճել, նրա հատակը գտնվում է պտույտի տարածքում։ Հղիության այս փուլում շատ կանայք սկսում են զգալ կեղծ կծկումներ, դրանք կոչվում են նաև մարզական կծկումներ։ Հղի կնոջ մարմինը նման վարժությունների օգնությամբ տիրապետում է արգանդի կծկման գործընթացին և պատրաստվում ծննդաբերությանը։ Դրանք գործնականում ցավազուրկ են և անկանոն, բայց եթե հղիության ընթացքում ստամոքսի ցավ եք զգում, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Հղիության 24 շաբաթականում ջրային արտանետումները կարող են վկայել նաև վաղաժամ ծննդաբերության մասին: Եղեք զգոն և զգույշ։

25 շաբաթական հղիություն - այս ժամանակահատվածում շատ ապագա մայրեր անհանգստացած են վաղաժամ ծննդաբերությունից: Բայց մի խաբեք ինքներդ ձեզ և մի խանգարեք ձեր գլուխը դրանով, եթե տագնապալի ախտանիշներ չկան: Այնուամենայնիվ, եթե հղիության ընթացքում ձեր ստամոքսը ցավում է, ձեր մեջքը քաշվում է, և 25 շաբաթվա ընթացքում դուք ունեք ջրային հեշտոցային արտանետում, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:

Եթե ​​դեռ չեք սկսել ձեր պտուկները կրծքով կերակրելու համար պատրաստել, ժամանակն է սկսել: Դա անելու համար կանոն դարձրեք ձեր պտուկները և արևոլային շրջանները լվանալ սառը ջրով և սրբել դրանք կոպիտ վաֆլի սրբիչով: Այս պարզ մանիպուլյացիան թույլ կտա ձեզ ապագայում պաշտպանվել այնպիսի տհաճություններից, ինչպիսիք են ճաքճքած խուլերը: Կատարեք պրոցեդուրան օրը մեկ անգամ՝ մի քանի րոպե, ոչ ավելին, որպեսզի այս ընթացքում արգանդի անցանկալի կծկումներ չառաջացնեք։

Հղիության ընթացքում ոտքերի ծանրությունը և երակների վարիկոզի դրսևորումը հերթական տհաճ երեւույթն է, որն ուղեկցում է ապագա մայրիկին այս շրջանում։ Հիվանդության զարգացումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում կրել հատուկ կոմպրեսիոն գուլպաներ, որոնք կօգնեն ընտրել ֆլեբոլոգ։ Փորձեք չլարել ձեր ոտքերը և կրել հարմարավետ հղիության կոշիկներ։ Հանգստանալիս ոտքերը բարձի կամ գլանակի վրա դրեք՝ արյան շրջանառությունը բարելավելու և լարվածությունը թուլացնելու համար:

Հղիության 25-րդ շաբաթում աճող որովայնը նույնպես հատուկ խնամքի կարիք ունի: Որովայնի վրա ձգվող հետքերը հղիության տհաճ հետևանք են, սակայն դրանց առաջացումը կարող եք կանխել բժշկի կողմից առաջարկվող հատուկ քսուքների և լոսյոնների օգնությամբ։

Եկել է հղիության երրորդ եռամսյակը. Ձեր փոքրիկն արդեն փոքր սեխի չափ է և կշռում է մոտ 800 գ: Ապագա մայրն էլ ավելի ընկալելի է զգում, թե ինչպես է երեխան շարժվում իր ստամոքսում, հատկապես գիշերը: Այս պահին բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուշադիր հետևել պտղի ակտիվությանը և հաշվել շարժումները: Գոյություն ունի հատուկ սեղան՝ պտղի շարժման թեստը, որում ապագա մայրիկը նշում է երեխայի յուրաքանչյուր տասներորդ շարժումը ժամը 9:00-ից մինչև 21:00-ն: Նորմալ պայմաններում տասներորդ շարժումը նշվում է մինչև ժամը 17:00-ն։ Եթե ​​12 ժամվա ընթացքում շարժումների թիվը 10-ից պակաս է, ասեք ձեր բժշկին: Պտղի ակտիվության բացակայությունը 12 ժամվա ընթացքում շատ լուրջ ազդանշան է, շտապ դիմե՛ք բժշկի։ Պտղի հիպոքսիան շատ վտանգավոր է հղիության բոլոր փուլերում, կարևոր է ոչ միայն ժամանակին ախտորոշել դրա զարգացումը, այլև երեխային ժամանակին օգնություն ցուցաբերել՝ աղետալի հետևանքներից խուսափելու համար:

Հղիության 26-րդ շաբաթում երեխան արդեն բավականին լավ է զարգացած՝ նա տեսնում և լսում է, և ցածր ձայներն ավելի լավ է տարբերում, քան բարձր ձայները։ Երեխան զգայուն է արձագանքում սուր ապտակներին կամ թակոցներին, դրանք անհանգստություն են պատճառում նրան, իսկ ճիչն ու աղմուկը վախեցնում են նրան: Երեխայի համար նույնիսկ ծնվելուց հետո ամենահաճելի ձայնը մոր սրտի բաբախյունն է։ Նա արդեն ունի ճաշակի ընկալիչներ, ակտիվորեն զարգանում են բռնելու և ծծելու ռեֆլեքսները։ Նա ավելի ու ավելի քիչ է նմանվում կնճռոտ ծերունու, մաշկը աստիճանաբար հարթվում է և փոխվում գույնը։

Երրորդ եռամսյակի սկիզբը զգոն լինելու ժամանակն է: Եթե ​​նկատում եք ջրային հեշտոցային արտանետում, մի հետաձգեք այցը բժշկի՝ հնարավոր է ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք և վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ։ Այս պահին տագնապալի ազդանշաններ են նաև ձգձգվող ցավերը, որովայնի և մեջքի ստորին հատվածի ձգվող ցավերը, ընդհանուր թուլությունը։ Հղիության 26-րդ շաբաթում արյունոտ արտահոսքը կարող է վկայել պլասենցայի անջատման մասին, բայց միայն բժիշկը կարող է ավելի ճշգրիտ որոշել դա:

Երեխայի զարգացումը հղիության 27 շաբաթում շարունակում է թափ հավաքել. նրա մարմնում տեղի են ունենում կարևոր փոփոխություններ։ Օրինակ՝ զարգանում է իմունային և շնչառական համակարգերը, արտադրվում է թոքերի մակերևութային ակտիվ նյութ՝ նյութերի խառնուրդ, որն ապագայում կօգնի երեխայի թոքերին կլանել և յուրացնել թթվածինը։ Ամեն օր պտղի շարժումներն ավելի ու ավելի սուր են զգում ապագա մայրիկի կողմից, նա արդեն իսկ կարող է ճանաչել երեխայի նույնիսկ զկռտոցը ներսի թեթև ռիթմիկ ցնցումներով։ Այս գործընթացը երեխային ոչ մի անհարմարություն չի պատճառում և կարող է տևել մի քանի րոպե։

Հղիության 27 շաբաթում որոշ ապագա մայրեր կարող են ակամա միզել, երբ փռշտում են կամ կատաղի ծիծաղում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հղիության 27-րդ շաբաթում արգանդը բավականին մեծ ճնշում է գործադրում միզապարկի վրա։ Անհարմար իրավիճակում չհայտնվելու համար օգտագործեք հատուկ հիգիենիկ բարձիկներ։ Հղիության ընթացքում այրոցը, սրտխառնոցն ու հաճախակի փորկապությունը նույնպես արգանդի կողմից ներքին օրգանների վրա ճնշման արդյունք են։ Փորձեք ուտել փոքր չափաբաժիններով, բայց հաճախ, մի չափազանցեք քաղցր և օսլա պարունակող մթերքները։ Համապատասխանությունը խմելու ռեժիմին, հնարավոր ֆիզիկական ակտիվությանը, հղի կանանց համար վարժություններին - այս ամենը կօգնի ձեզ հաղթահարել հիվանդությունները:

Երրորդ եռամսյակը հատուկ վերահսկողության ժամանակաշրջան է: Ապագա մայրը պետք է ուշադրություն դարձնի պտղի շարժումների քանակին, արտահոսքի բնույթին (օրինակ՝ արյունոտ արտահոսքը կարող է ցույց տալ պլասենցայի ջոկատը, իսկ ջրային արտահոսքը՝ վաղաժամ ծննդաբերության սկիզբը) և կոնկրետ ցավին։ Բժշկի ժամանակին ախտորոշումը կօգնի խուսափել անախորժություններից և երեխային դուրս բերել մինչև ժամկետը:

Եկել է հղիության 28-րդ շաբաթը։ Զարգացման այս փուլում երեխան արդեն բավականին մեծ է և մի փոքր ավելի քիչ շարժունակ: Նա նեղանում է մոր որովայնում, երեխան գործնականում չի փոխում մարմնի դիրքը, բայց շարունակում է ոտքերով և ձեռքերով հրել մորը։ Ապագա մայրը պետք է շարունակի հետևել պտղի շարժումներին և նշել դրանք հատուկ աղյուսակում: Հղիության 28 շաբաթում երեխան առաջին անգամ բացում է աչքերը և կարողանում է տարբերակել լույսն ու ստվերը: Երեխայի ուղեղը ակտիվորեն զարգանում է և ունի մի քանի հստակ ոլորումներ: Այս ընթացքում դրվում են երեխայի հոգեկանի և բնավորության գծերի հիմքերը։

Հղի կանայք 28 շաբաթականում նկատում են մաշկի զգայունությունը, շատերը սկսում են քոր առաջացնել կրծքավանդակի, ազդրերի, որովայնի վրա: Հղիության 28-րդ շաբաթում հատկապես արդիական է ձգվող նշանների դեմ պայքարի հարցը։ Մի անտեսեք ձեր բժշկի խորհուրդը, կիրառեք հատուկ լոսյոն կամ կրեմ ձգվող նշանների համար։ Դեղատներում և մասնագիտացված խանութներում կարող եք գտնել նաև հղիության ընթացքում ձգվող նշանների դեմ յուղ, որը պատրաստված է բնական բաղադրիչներից և նպաստում է մաշկի արագ խոնավացմանը և դրա արդյունավետ վերականգնմանը:

Կրծքագեղձը հղիության 28-րդ շաբաթում նույնպես շարունակում է փոփոխությունների ենթարկվել. այս պահին կրծքի վրա կարող են երակներ առաջանալ, և ծծակներից սկսում է աչքի ընկնել կոլոստրումը։ Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրը պետք է հատկապես ուշադիր հետևի իր բարեկեցությանը, ճիշտ սնվի և հանգստանա: Զգույշ եղեք՝ այս պահին մեծ է վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը, այնպես որ աշխատեք պաշտպանվել սթրեսից, ոչ մի դեպքում քաշ չկրեք, մի կախեք շորեր ու վարագույրներ։

Այսպիսով, եկել է հղիության 29-րդ շաբաթը։ Ընդամենը 1 շաբաթ է մնացել բաղձալի մայրության արձակուրդին։ Դուք կկարողանաք ավելի շատ ուշադրություն դարձնել ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային, հաճախել ապագա մայրերի դպրոց և կենտրոնանալ հղիության վերջին շրջանի վրա: Եթե ​​դեռ աշխատում եք, աշխատեք չաշխատել։ Նույնիսկ տնային գործերը կատարելիս օգնություն խնդրեք ձեր ընտանիքից։ Վաղաժամ ծնունդն այս պահին տարածված երեւույթ չէ, սակայն ռիսկը դեռ կա։ Խնայիր քեզ!

Ապագա մայրը այս ժամանակահատվածում պետք է վերահսկի իր քաշը: Հղիության 29-րդ շաբաթում քաշի ավելացումը պետք է լինի մոտ 10-12 կգ: Քաշի ավելացման արագությունը մոտավորապես շաբաթական 300-350 գ է: Եթե ​​հղին ավելի արագ է վերականգնվում, դուք պետք է համոզվեք, որ դա պայմանավորված չէ մարմնում հեղուկի կուտակմամբ: Հղիության ընթացքում այտուցը հայտնաբերվում է ապագա մայրերի մեծ մասի մոտ, առանց աղի դիետան, խմելու ռեժիմի շտկումը և հղի կանանց համար հատուկ վարժությունները կօգնեն լուծել խնդիրը: Բայց մի կորցրեք ձեր զգոնությունը. դեմքի, մատների, մեջքի ստորին հատվածի և որովայնի պատի ընդգծված այտուցի ցանկացած դրսևորում կարող է վկայել «պրէկլամպսիա» կոչվող լուրջ բարդության առկայության մասին։ Դրա ախտորոշման և բուժման համար դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին:

Հղիության 29-րդ շաբաթում հսկողության առարկա է նաև արտահոսքը։ Սովորաբար, միատարր, թափանցիկ (կամ կաթնագույն) արտանետում, առանց սուր հոտի: Արյունոտ արտահոսքի հայտնաբերման դեպքում անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի, քանի որ դա կարող է լինել վաղաժամ ծննդաբերության, պրեվիայի կամ պլասենցայի անջատման նշան։

Տաքության զգացումը ևս մեկ տհաճ երևույթ է, որից հղիության 29-րդ շաբաթում հաճախ են բողոքում ապագա մայրերը։ Դա պայմանավորված է նյութափոխանակության արագացմամբ, որն ակտիվացնում է քրտնարտադրության գործընթացները և մեծացնում սրտի բեռը։ Որոշ հղիների մոտ արյան ճնշումը նվազում է, արագ զարկերակ է առաջանում։

Եկել է հղիության 30-րդ շաբաթը, ձեր երեխան արդեն կաղամբի գլխի չափ է և կշռում է մոտ 1,2-1,3 կգ։ Այս փուլում երեխան սկսում է ավելի արագ գիրանալ՝ գնալով ավելի քիչ շարժունակ դառնալով։ Ապագա մայրը նկատում է, թե ինչպես է փոխվում շարժումների բնույթը. այժմ երեխան բավական ցավոտ է հրում և ոտքերով հարվածում, վերջույթները հենեցնում է ներքին օրգաններին կամ կողերին։

Երբեմն հղի կանայք դժգոհում են ցավոտ սենսացիաներից, որոնք իրենց բերում են պտղի շարժումները: Դա կարող է առաջանալ անհարմար վիճակի պատճառով. մի նյարդայնացեք, խուսափեք այն վայրերից, որտեղ դուք կարող եք վատ զգալ ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկապես: Եթե ​​հանկարծ զգաք, որ արգանդը լարված է, հանգստացեք, հաճելի երաժշտություն միացրեք ու հանգստացեք։ Փորը շոյելը և նուրբ խոսքերը կհանգստացնեն երեխային։ Հղիության 30 շաբաթականում պտուղը շատ զգայուն է մայրական սիրո նկատմամբ:

Հղիության 30-րդ շաբաթում ապագա մայրիկի որովայնը զգալիորեն մեծացել է և փոխել քայլվածքը։ Որոշ անշնորհքություն կապված է ոչ միայն գոտկատեղում սանտիմետրերի ավելացման, այլ նաև հոդային կապանների թուլացման և օրգանիզմում ջրի պահպանման հետ։ Հղիության 30 շաբաթականում քաշը ավելացել է մոտ 10 կգ-ով, և այդ քաշի կեսից ավելին կազմում են արգանդը, պտղաջրերը, պլասենտան: Ավելորդ կիլոգրամներ չգիրանալու համար շարունակե՛ք վերահսկել սննդակարգը և մարմնամարզություն անել հղիների համար։ Մի մոռացեք, որ բոլոր շարժումները պետք է արվեն ուշադիր՝ խուսափելով մարմնի կտրուկ շրջադարձերից և թեքություններից։

Հղիության 30 շաբաթը աշխատող ապագա մայրերի համար ծննդաբերության արձակուրդ գնալու ժամանակահատվածն է։ Վերջապես, դուք կարող եք ավելի շատ ժամանակ տրամադրել ձեր առողջությանը և ծննդաբերությանը նախապատրաստվելուն: Եթե ​​դեռ չեք ընդունվել ապագա մայրերի դպրոց, արեք դա հենց հիմա: Եթե ​​ներկա բժիշկը սահմանել է պտղի շեղանկյուն ներկայացում - կիրառեք հատուկ վարժություններ, հավանականություն կա, որ երեխան դեռ գլուխը ցած շրջի: Միայն բժիշկը կարող է առավել ճշգրիտ որոշել պրեզենտացիան (զգույշ շոշափման օգնությամբ) և չպլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 30 շաբաթում:

Հղիության 31 շաբաթում արգանդը շարունակում է մեծանալ չափերով և բարձրանալ ավելի բարձր՝ ավելի ու ավելի մեծ ճնշում գործադրելով ներքին օրգանների վրա։ Սա հանգեցնում է այնպիսի տհաճ ախտանիշների, ինչպիսիք են այրոցը, փորկապությունը կամ թութքը: 31 շաբաթական հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է մշտապես վերահսկել ապագա մոր վիճակը, հատկապես, եթե հղիության ընթացքում արգանդի միոմա կամ կեսարյան հատումից հետո սպիներ կան:

Այս ժամանակահատվածում հղի կնոջ սնուցումը պետք է լինի հնարավորինս օգտակար և մարսելի։ Սրտխառնոցի, այրոցի և փորկապության նոպաները կանխելու համար հարկավոր է ուտել փոքր քանակությամբ, բայց հաճախակի: Ձեր սննդակարգը պետք է հիմնված լինի բանջարեղենի, մսի, ձկան, հացահատիկի և կաթնամթերքի վրա: Հրաժարվեք տապակած, աղի և կծու մթերքներից՝ դրանք մեծացնում են երիկամների ծանրաբեռնվածությունը։

Երրորդ եռամսյակում հղիության ընթացքում այտուցը անհանգստացնում է գրեթե բոլոր կանանց, հատուկ առանց աղի դիետան, հնարավոր վարժությունների կատարումը, սնուցման և խմելու ռեժիմի շտկումը կօգնի նրանց հետ վարվել: Եթե ​​դուք սկսում եք նկատել դեմքի, մատների, որովայնի կամ մեջքի ստորին հատվածի ուժեղ այտուց, անհապաղ դիմեք բժշկի, գուցե դրանք լուրջ բարդության՝ հղի կանանց գեստոզի նշաններ են:

Հղիության 31-րդ շաբաթում երեխան արգանդում վերջնական դիրք է գրավում. որպես կանոն, այս դիրքը գլխով ներքեւ է: Եթե ​​բժիշկը ախտորոշել է պտղի բացվածք, դուք դեռ հնարավորություն ունեք փորձել փոխել իրավիճակը՝ հատուկ վարժությունների և դիրքերի օգնությամբ: Երեխայի զարգացումը հղիության 31 շաբաթում շարունակվում է, արտաքնապես այն արդեն ավելի ու ավելի է նմանվում նորածին երեխային։ Երեխայի մաշկը վարդագույն է դառնում ենթամաշկային ճարպի պատճառով, որը թաքցնում է նրա արյունատար անոթները, մազանոթներն այլեւս չեն փայլում նրա միջով։ Երեխան ակտիվորեն գիրանում է, նրա ներքին օրգաններն ու ռեֆլեքսները զարգանում և բարելավվում են: Հղիության 31-րդ շաբաթում մայրն իրեն շատ լավ է զգում, մասնագետները խորհուրդ են տալիս շարունակել վերահսկել երեխայի ակտիվությունը և լրացնել պտղի շարժումների հատուկ աղյուսակ։

Սկսվել է հղիության 32-րդ շաբաթը։ Ծննդյան հաշվարկային ամսաթիվը մոտենում է, ապագա մայրը ավելի ու ավելի է անհանգստանում իր չծնված երեխայի առողջության համար։ Հղիության 32 շաբաթում ստամոքսը սկսում է շատ անհարմարություններ տալ: Ցավ մեջքի ստորին հատվածում և ոտքերում, հարմարավետ քնելու անկարողություն, որոշակի անհարմարություն.

Հղիության 32 շաբաթում արգանդը շարունակում է ճնշում գործադրել ներքին օրգանների վրա՝ առաջացնելով շնչահեղձություն, այրոց և հաճախակի փորկապություն։ Հղի կնոջ մոտ կան մարզական կծկումներ՝ արգանդի գործնականում ցավազուրկ կծկումներ՝ նախապատրաստելով նրան գալիք ծննդաբերությանը։ Որոշ կանայք նշում են, որ հղիության 32 շաբաթում սովորականից ավելի շատ են քրտնում և ջերմություն զգում իրենց մարմնում: Դա պայմանավորված է հղի կնոջ օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացների արագացմամբ՝ ազդելով սրտի աշխատանքի և քրտնարտադրության գործընթացի վրա։

Պտուղը շարունակում է աճել և քաշ հավաքել հղիության 32 շաբաթում: Այն արդեն չինական կաղամբի մեծ գլխի չափ է և կշռում է մոտավորապես 1,6-1,7 կգ։ Երեխան լսում է, թե ինչպես են աշխատում մոր օրգանները, լսում է նրա ձայնը և կարողանում է տարբերել իր ձայնը մյուսներից։ Արտաքինից երեխան նույնպես փոխվում է՝ մազերը, եղունգները աճում են, կնճիռները հարթվում են, այտերը հայտնվում են, օրիգինալ քսանյութն աստիճանաբար լվանում է։ Երեխայի գրեթե բոլոր օրգաններն արդեն ձեւավորված են, գլուխն ու մարմինը համաչափ են, մնում է քաշ գցել։ Այս շրջանի մեկ այլ կարևոր ձեռքբերում է երեխայի սեփական իմունիտետի ապահովումը։ Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կօգնի լիովին գնահատել երեխայի զարգացումն այս փուլում։ Հղիության 32-րդ շաբաթում բժիշկը կորոշի պտղի տեսքը, ինչպես նաև կգնահատի պլասենցայի, պորտալարի վիճակը և ամնիոտիկ հեղուկի քանակը:

Հղիության ողջ ընթացքում ապագա մայրը պետք է զգուշանա վիրուսային և վարակիչ հիվանդություններից, քանի որ ցանկացած հիվանդություն և դրա բուժման մեթոդներ, անշուշտ, կազդեն երեխայի առողջության վրա: Հղիության վերջում մրսածությունը վտանգավոր է նրանով, որ արագացնում է պլասենցայի ծերացման գործընթացը, և դա, իր հերթին, սպառնում է պտղի հիպոքսիայի զարգացմանը և սնուցիչների մատակարարման խանգարմանը մորից երեխային:

Եկել է հղիության 33-րդ շաբաթը։ Երեխան հասել է արքայախնձորի չափի եւ արդեն կշռում է մոտ 2 կգ։ Ամեն օր նա ավելի ու ավելի է նեղանում մոր որովայնում՝ ոչ սալտո, ոչ հեղաշրջում։ Նվազում է նաեւ ամնիոտիկ հեղուկի քանակը, պտղի շարժումներն ավելի ու ավելի կտրուկ են զգում մոր կողմից։ Այս պահին երեխայի զարգացումը շարունակում է թափ հավաքել. իմունային, նյարդային և էնդոկրին համակարգերը ավարտում են իրենց ձևավորումը, մկանները և ենթամաշկային ճարպը շարունակում են կուտակվել: Եթե ​​հղիության 33 շաբաթականում հանկարծ ապագա մայրը սկսի վաղաժամ ծննդաբերություն, ապա կենդանի և առողջ երեխա ունենալու հավանականությունը շատ մեծ է:

Հղիության 33 շաբաթում ապագա մայրիկի որովայնը շարունակում է աճել՝ ավելի ու ավելի շատ անհանգստություն պատճառելով քնած, քայլելիս կամ բիզնեսով զբաղվելու ժամանակ: Հղիության 33 շաբաթում արգանդն էլ ավելի է բարձրանում և էլ ավելի մեծ ճնշում է գործադրում ստամոքսի և այլ օրգանների վրա։ Հղի կինը դեռ այրոց է զգում, երբեմն առաջանում է փորկապություն։ Դժվարանում է շնչելը, և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո առաջանում է շնչահեղձություն։ Մի երկու շաբաթ անց հղի կնոջ որովայնը կսկսի ընկղմվել, և կինը իրեն մի փոքր ավելի թեթև կզգա։

Այս պահին հղիության ընթացքում այտուցը ամենուր տարածված երեւույթ է: Ապագա մայրերը դժգոհում են ոտքերի այտուցից (հատկապես կոճի հատվածում), որն ուժեղանում է մարզվելուց կամ քայլելուց հետո։ Հղի կանանց ոտքերի այտուցը կապված է արյան հոսքի արագության խախտման հետ՝ ի վերջո, աճող արգանդը ճնշում է ոչ միայն ներքին օրգանների, այլև արյունատար անոթների վրա։ Իսկ արյունը ճնշման տակ ջուր է պահում ոտքերում։

Հանգստի ժամանակ այտուցը կանխելու համար պետք է ոտքերը գլխից վեր դնել, օրինակ՝ բարձի կամ փաթաթված վերմակի վրա, հագնել հղիների համար հարմարավետ կոշիկներ և կատարել հատուկ վարժություններ։ Հղի կնոջը խորհուրդ չի տրվում երկար ժամանակ կանգնել, նստել կամ խցկված սենյակներում լինել։ Հղի կնոջ սննդակարգը պետք է լինի հավասարակշռված և առողջ։ Այտուցը կանխելու համար անհրաժեշտ է սահմանափակել կամ ամբողջությամբ վերացնել աղի, աղի և կծու մթերքների օգտագործումը։ Աղը հակված է օրգանիզմում հեղուկ պահելուն, իսկ առատորեն համեմված ուտեստները կարող են ոչ միայն այրոցի նոպա առաջացնել, այլև ուժեղ ծարավ առաջացնել:

Սկսվել է հղիության 34-րդ շաբաթը։ Ի՞նչ է տեղի ունենում այս ժամանակահատվածում: Ապագա մոր մարմինը սկսում է ինտենսիվ նախապատրաստվել գալիք ծննդին։ Օրինակ՝ արյան մեջ մեծ քանակությամբ հորմոններ են արտազատվում, որոնք օգնում են բարձրացնել որոշ հոդերի և կապանների առաձգականությունը՝ այս ամենը անհրաժեշտ է երեխայի ծննդաբերական ջրանցքով ավելի հեշտ տեղաշարժվելու համար։ Հղիության 34 շաբաթականում մեծացող արգանդը մեծ ճնշում է գործադրում միզապարկի վրա, այդ պատճառով ապագա մայրը հաճախակի միզում է, երբեմն կարող է առաջանալ միզուղիների անմիզապահություն։

Հղիները շարունակում են այրոցներ ունենալ, որոշ մայրեր դժգոհում են շնչառության պակասից, կղանքի հետ կապված խնդիրներից և թութքից: Հղիության ընթացքում այտուցվածությունը (հատկապես ծանր) բժշկի հետ խորհրդակցելու և բոլոր անհրաժեշտ թեստերն անցնելու պատճառ է։ Հղի կանանց գեստոզը լուրջ պաթոլոգիա է, որի ժամանակ տոքսինները արտազատվում են ապագա մոր օրգանիզմ, ինչը կարող է հանգեցնել պտղի զարգացման խանգարումների հղիության 34 շաբաթականում և նույնիսկ մահվան: Հղի կնոջ մոտ գեստոզի զարգացումը մատնանշվում է մեզի մեջ սպիտակուցի առկայությամբ և արյան ճնշման փոփոխությամբ։

Հղիության 34 շաբաթականում երեխան շարունակում է ակտիվորեն աճել: Այն արդեն հասել է կարագի դդմի չափի և կշռում է մոտ 1,9-2 կգ։ Երրորդ եռամսյակում ակտիվորեն ձեւավորվում է երեխայի սրտանոթային համակարգը։ Նրա սրտի բաբախյունը գրեթե 2 անգամ ավելի բարձր է, քան մեծահասակինը։ Ականջդ դնելով ապագա մոր որովայնին՝ կարող ես լսել պտղի սրտի բաբախյունը։ Հղիության 34-րդ շաբաթից երեխան հավաքում է անհրաժեշտ քաշը, նվազում է առաջնային մազերի աճը և դրա հետ մեկտեղ՝ օրիգինալ քսանյութը։ Երեխայի մաշկը դառնում է ավելի գունատ ու հարթ, երիկամներն ու բոլոր կենսական համակարգերն ավելի լավ են աշխատում։ Եթե ​​հղիության 34 շաբաթականում ապագա մայրը սկսում է վաղաժամ ծննդաբերություն, մեծ հավանականություն կա, որ երեխան ողջ կմնա և ծնվի առողջ (թեկուզ փոքր):

Այսպիսով, դուք աստիճանաբար մոտենում եք ծննդյան հաշվարկային ամսաթվին, եկել է հղիության 35-րդ շաբաթը։ Ավելի ու ավելի դժվար է դառնում սովորական գործերով զբաղվելն ու ակտիվ մնալը։ Հղիության 35-րդ շաբաթում ապագա մայրիկի կուրծքն արդեն լիարժեք պատրաստվում է երեխային կերակրելու համար. այն մեծացել է, կուշտ է և ցավում է։ Ձեզ անհրաժեշտ է բուժքույր կրծկալը: Այն չի սեղմի և չի գրգռի և լավ կպահի ձեր մեծացած կրծքերը:

Փորն արդեն շատ մեծացել է ու մեծ անհարմարություններ է առաջացնում։ Հղիության 35 շաբաթում արգանդը դարձել է հսկայական՝ սեղմվելով ստամոքսի և թոքերի վրա: 35 շաբաթվա վերջում հղի կնոջ որովայնը կսկսի իջնել և ավելի հեշտ շնչել։ Եթե ​​ապագա մայրիկի համար շնչելը շատ է դժվարացել, ապա հղիների համար անհրաժեշտ է կատարել հատուկ վարժություն, որը կօգնի նվազեցնել ճնշումը ներքին օրգանների վրա՝ կանգնել չորս ոտքերի վրա և սահուն ներշնչել ու արտաշնչել։ Այս դիրքում կարող եք կանգնել 5 րոպեից մինչև կես ժամ՝ օրը մի քանի անգամ։

Հղիության 35 շաբաթականում երեխան շարունակում է աճել և արդեն հասել է կանտալոպի չափի: Նրա քաշը ամեն շաբաթ ավելանում է 200-250 գ-ով, պտղի շարժումներն ավելի կաշկանդվում են, քանի որ մորս որովայնում գործնականում ազատ տարածություն չկա։ Այժմ նա ոչ այնքան հրում է, որքան գլորվում է՝ դուրս ցցված մարմնի տարբեր մասերից։ Այս փուլում պտղի ներարգանդային զարգացումն արդեն բավականին բարձր է, նրա ներքին օրգանների ու ռեֆլեքսների աշխատանքը կարգավորվում է։ Եթե ​​հղիության 35 շաբաթականում ապագա մայրը սկսում է վաղաժամ ծննդաբերել, ապա առողջ երեխա ունենալու հավանականությունը շատ մեծ է: Այնուամենայնիվ, մասնագետները համաձայն են, որ երեխայի երաշխավորված գոյատևման և հետագա զարգացման համար հղիությունը պետք է պահպանվի մինչև ծննդյան ակնկալվող ամսաթիվը։

Հղիության 36-րդ շաբաթը, ըստ գինեկոլոգների, երեխա ունենալու ողջ շրջանի վերջին փուլն է։ Հղիության այս փուլում ապագա մայրը կարող է ստիպված լինել բժշկի այցելել մինչև ծննդաբերության սկիզբը: Նա ուշադիր կվերահսկի նրա արյան ճնշումը և մեզի սպիտակուցի պարունակությունը՝ բացառելու այնպիսի լուրջ պաթոլոգիայի զարգացման ռիսկը, ինչպիսին է պրեէկլամպսիան: Հղիության 36-րդ շաբաթում կարող է անհրաժեշտ լինել ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնել՝ պարզելու պտղի ներկայությունը, ստուգելու պլասենցայի, ամնիոտիկ թաղանթների վիճակը, բացառելու լարերի խճճվածության վտանգը և գնահատելու ամնիոտիկ հեղուկի քանակը:

Ժամանակն է, որ ապագա մայրիկը սկսի կազմակերպչական հարցեր լուծել՝ ծննդաբերության վայր ընտրել, բժիշկ ընտրել և պայուսակ հավաքել հիվանդանոցի համար։ Հղիության 36-րդ շաբաթից ծննդաբերությունը կարող է տեղի ունենալ ցանկացած պահի, և ապագա մայրը պետք է պատրաստ լինի դրան։ Քանի որ մանկաբարձը չի կարող շաբաթական ճշգրտությամբ որոշել հղիության սկիզբը, 2 շաբաթական սխալը հազվադեպ չէ, իսկ հղիության 37-38 շաբաթական ժամանակահատվածում ծննդաբերությունն այլևս վաղաժամ չի համարվում։

Հղիության 36-րդ շաբաթում ապագա մայրիկի որովայնը մեծ չափերի պատճառով շատ անհարմարություններ է պատճառում: Ծանրաբեռնվածության պատճառով կինը ցավ է զգում մեջքի ստորին հատվածում և ոտքերում, տառապում է այտուցով և ավելի դժվար է շարժվում։ Հղիության 36 շաբաթում արգանդը շարունակում է ճնշում գործադրել ներքին օրգանների վրա՝ առաջացնելով շնչահեղձություն և այրոց։ Որոշ կանանց մոտ այս պահին տեղի է ունենում որովայնի պրոլապս. երեխան դանդաղորեն մոտենում է «ելքին»՝ զբաղեցնելով կոնքի հատակը ներկայացնող մասով (գլուխ կամ հետույք): Ի դեպ, 36 շաբաթական հղիության երեխան արդեն մեծ պապայայի չափ է, նրա քաշը մոտ 2,5 կգ է։

Գրեթե բոլոր կանայք վախենում են ծննդաբերությունից, հատկապես, եթե նրանք առաջին անգամ են ծննդաբերում: 36 շաբաթականում ապագա մայրերը դառնում են ավելի դյուրագրգիռ, անհանգիստ և նյարդային: Մեդիտացիան, ռելաքսը, յոգան հղիների համար, հանգստացնող մերսում, երաժշտություն լսելը, գրքեր կարդալը, սիրելիների կամ անձնական հոգեբանի հետ շփումը լավ օգնականներ են վախի դեմ պայքարում։

Հղիության 37 շաբաթում երեխան արդեն պատրաստ է ծննդյան, բայց նրա մարմինը շարունակում է փոխվել և պատրաստվում է ծննդաբերությանը: Երեխայի մարմինը կուտակվող ենթամաշկային ճարպի պատճառով աստիճանաբար գիրանում է, մաշկը հարթվում է, դառնում առաձգական և ստանում վարդագույն երանգ։ Հղիության 37 շաբաթականում պտուղը լիովին զարգացած է՝ նրա մարմնի բոլոր համակարգերը պատրաստ են սկսել աշխատելու, արտադրվում է կորտիզոլ հորմոն, որը նպաստում է թոքերի հասունացմանը։ Երեխայի աղիքներում մեքոնիում է կուտակվել՝ սկզբնական կղանքը, որը կթողարկվի առաջին օրը՝ ծնվելուց 3-ից 20 ժամ հետո։ Ի դեպ, նորածնի աղիքներից մեկոնիումի արտազատմանը կնպաստի ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ մոր կրծքից արտազատվող կոլոստրումը։

Հղիության 37-րդ շաբաթում արգանդը հասել է իր առավելագույն չափին՝ կշռում է մոտ մեկ կիլոգրամ, ծավալը՝ 4-5 լիտր։ Միզապարկի վրա ճնշումը մեծանում է, հղի կնոջ մոտ մեջքի ցավ է առաջանում, հնարավոր են նաև կրակոցային ցավեր ոտքերում և պերինայում։ Հղիության 37 շաբաթում որովայնը օրական մի քանի անգամ կարծրանում է. Այս պահին նկատվում է պլասենցայի ծերացում, կարող են հայտնվել մոտ ծննդաբերության պրեկուրսորներ՝ լորձաթաղանթի արտազատում (դեղնավուն արտահոսք գծերով), որովայնի իջեցում (երեխան զբաղեցնում է փոքր կոնքի հատվածի դիրքը): , աթոռի աննշան հեղուկացում։

Երեխայի շարժումը 37 շաբաթվա ընթացքում հաճախ ցավալի սենսացիաներ է բերում ապագա մորը, այժմ նրա ստամոքսը շատ նեղ է. Պարզվում է, որ հղիության 37-րդ շաբաթում արգանդն այժմ ճնշում է ոչ միայն մոր ներքին օրգանները, այլեւ սեղմում է երեխային։ Պտղի շարժումները նույնպես պետք է վերահսկվեն հղիության 37 շաբաթում. դրանք պետք է լինեն օրական առնվազն 10: Հղիության վերջին օրերին երեխայի ակտիվությունը նվազում է, նա մի փոքր հանգստանում է ու պատրաստվում իր ծննդին։

Եկել է հղիության 38-րդ շաբաթը՝ ապագա մայրիկի համար տագնապալի սպասման շրջան։ Այս պահին հղի կինը պետք է պատրաստ լինի ցանկացած պահի հիվանդանոց տեղափոխելուն։ Եթե ​​դեռ չեք փաթեթավորել ձեր պայուսակը հիվանդանոցի համար, ապա հիմա ժամանակն է հոգ տանել դրա մասին: Նաև հավաքեք բոլոր անհրաժեշտ փաստաթղթերը. անհրաժեշտ է ծննդատուն տանել ձեր անձնագիրը, բժշկական քաղաքականությունը, փոխանակման քարտը և ծննդյան վկայականը: Ծալեք ձեր բոլոր փաստաթղթերը մեկ թղթապանակի կամ ֆայլի մեջ և դրանք ձեզ հետ տարեք ձեր քսակի մեջ, հատկապես ճանապարհորդելիս:

Հղիության 38 շաբաթականում որովայնը կարող է իսկապես հսկայական լինել. երեխան զբաղեցրել է ամբողջ ազատ տարածությունը և շարունակում է քաշ հավաքել: Նրա համար ավելի ու ավելի դժվար է շարժվել, քանի որ հղիության 38 շաբաթականում արգանդը սեղմում է մարմինը բոլոր կողմերից։ Այս փուլում փոքրիկ տղամարդու մարմնում կարևոր բարելավումներ են տեղի ունենում, բմբուլը մասամբ կամ ամբողջությամբ անհետանում է՝ լանուգոն և երեխայի մաշկը ծածկող օրիգինալ քսանյութը, դեմքի դիմագծերն ավելի ու ավելի են սրվում։ Հղիության 38-րդ շաբաթում երեխան տեղ է գրավում մոր փոքր կոնքում և պատրաստվում է ծնվել հզոր ու հիմնական:

Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրերը կարող են զգալ ծննդաբերության նախանշանները՝ մարզվող կծկումներ, ցավ ազդրի շրջանում և սրբանային հատվածում, որովայնի ստորին հատվածում ձգվող ցավեր, որոնք հիշեցնում են դաշտանային շրջանները: Հղիության 38 շաբաթականում հեշտոցային լորձաթաղանթային արտանետումները նույնպես կարող են վկայել մոտալուտ ծննդյան մասին:

Ապագա մայրերը հաճախ անհանգստանում են՝ ինչպե՞ս ճանաչել կծկումները և տարբերել դրանք կեղծից: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հանգստություն պահպանել, քանի որ ծննդաբերությունը հաստատ բաց չեք թողնի։ Իրական կծկումներն ավելի շոշափելի և ցավոտ են, քան մարզական կծկումները, դրանք պարբերաբար կրկնվում են՝ աճող հիմունքներով ավելացնելով դրանց հաճախականությունն ու ինտենսիվությունը: Կեղծ կծկումները իրականից տարբերելու համար փոխեք ձեր կեցվածքը՝ վեր կացեք, քայլեք սենյակով, պառկեք։ Եթե ​​կծկումները դադարել են, մի անհանգստացեք, ամենայն հավանականությամբ դրանք կեղծ են:

Եկել է հղիության 39-րդ շաբաթը, երեխան արդեն լիովին ձևավորված է և պատրաստ է ցանկացած պահի ծնվել։ Երեխան հասել է փոքր ձմերուկի չափի և կշռում է մոտ 3,2 կգ։ Նրա թոքերը բավականաչափ զարգացած են, որպեսզի վերջապես վերցնի իր առաջին շունչը: Երեխայի շարժումները գնալով պակասում են նեղացած մոր արգանդի պատճառով, ապագա մայրը չպետք է դադարի հետեւել երեխայի գործունեությանը եւ «հանգիստ» դեպքում անհապաղ դիմի բժշկի։

39 շաբաթականում հղի կանայք սկսում են ակտիվ «բնադրել»՝ պայման, երբ կինը ամեն կերպ փորձում է կարգի բերել իրերը և տանը հնարավորինս հարմարավետություն ստեղծել: Այս պահին կանայք կարող են զգալ ուժի ալիք, անսովոր թեթևություն (չնայած հղիության 39 շաբաթականում հսկայական որովայնին) և «սարեր տեղափոխելու» ցանկություն: Բայց շատ նախանձախնդիր մի եղեք. նման ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է ծննդաբերություն առաջացնել 39 շաբաթականում: Տան մաքրությունն ու բարեկարգումը վստահեք ձեր ապագա հայրիկին կամ հոգատար հարազատներին:

Ապագա մոր և երեխայի անվտանգ ծննդաբերության և բարեկեցության համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս չանտեսել երկար զբոսանքները: Իդեալում, հղիության վերջում պետք է քայլել օրական առնվազն 3 ժամ, եթե խնդիրներ չկան և ձեզ ցույց չեն տալիս անկողնային ռեժիմ։ Պտղի հիպոքսիան վտանգավոր երեւույթ է ողջ հղիության ընթացքում, երրորդ եռամսյակի վերջը բացառություն չէ: Դա կանխելու համար կարևոր է ոչ միայն մաքուր օդ շնչել, այլև շարունակել ճիշտ սնվել, հղի կանանց համար հնարավոր վարժություններ անել, խուսափել սթրեսից և ցանկացած պայմաններից, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ձեզ և ձեր հղիության վրա:

Հղիության 39 շաբաթում շատ կանայք կորցնում են մինչև 2 կգ քաշ: Դրանում ոչ մի վատ բան չկա՝ օրգանիզմը հեռացնում է ավելորդ հեղուկը։ Հղիության 39 շաբաթվա ընթացքում կանանց ընդհանուր աճը միջինում 10-ից 15 կգ է, բայց դա կարող է լինել կամ ավելի կամ պակաս: Դա կախված է ապագա մոր օրգանիզմի առանձնահատկություններից և մոտալուտ ծննդյան նախանշաններից է։

Հղիության 40-րդ շաբաթը երեխա ունենալու վերջին փուլն է, և ապագա մայրիկի մարմինը գրեթե պատրաստ է գալիք ծննդին։ Այժմ դուք պետք է պատրաստ լինեք ձեր երեխայի ծնունդին՝ պայուսակից մինչև հիվանդանոց և փաստաթղթեր, բնակարանում կարգուկանոն ավարտելու և երեխայի խնամքի համար անհրաժեշտ ամեն ինչի առկայությունը: Վախ ծննդաբերությունից, սթրեսի ավելացում, անհանգստություն - այս ամենը բացասաբար է անդրադառնում ձեր երեխայի վրա: Փորձեք ինքներդ ձեզ դրականորեն կարգավորել, քանի որ շատ շուտով դուք կկարողանաք տեսնել և վերցնել ձեր երկար սպասված որդուն կամ դստերը:

Այս պահին ապագա մայրը պետք է շարունակի հաշվել պտղի շարժումները. օրվա ընթացքում դրանք պետք է լինեն առնվազն տասը: Եթե ​​հղիության 40 շաբաթականում հանկարծ երեխան հանդարտվում է կամ չափազանց ակտիվ է, դիմե՛ք բժշկի, նա կարող է ունենալ թթվածնի պակաս կամ այլ խնդիրներ, որոնք պահանջում են մասնագետների անհապաղ միջամտությունը:

Վաղ ծննդաբերության ամենակարևոր նշաններից մեկը լորձաթաղանթի արտահոսքն է: Խցանը լորձի թրոմբ է, որը փակում է արգանդի վզիկի ջրանցքը հղիության ընթացքում և պաշտպանում պտուղը վարակներից, որոնք կարող են արգանդ մտնել հեշտոցից: Պրոգեստերոն հորմոնը, որը պատասխանատու է պտղի կրելու համար, դադարում է արտադրվել հղիության 40 շաբաթականում։ Արգանդի վզիկը դառնում է ավելի մեղմ, ջրանցքը սկսում է բացվել, և դրանից հետո լորձաթաղանթն անջատվում է։ Ծննդաբերության այլ ոչ պակաս ցուցիչ պրեկուրսորներ են որովայնի իջեցումը, մարզման կծկումների առաջացումը, ցավը մեջքի ստորին հատվածում, սրբանային խոռոչում կամ արգանդում, ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք: Եղեք ուշադիր:

Եթե ​​դուք 40 շաբաթական հղի եք, և ծննդաբերությունը չի սկսվում, մի անհանգստացեք, ձեր «X» ժամը շուտով կգա:

Մոտավոր ժամկետն ավարտվել է, և ձեր հղիությունը դեռ շարունակվում է և, ի դեպ, հետաձգված չի համարվում: Այս պահին ապագա մայրը իրեն անհարմար և անշնորհք է զգում, շատ է հոգնում և ավելի ու ավելի է տառապում քնի խանգարումներից: Պատճառը հղիության 41-րդ շաբաթում շատ մեծ որովայնն է, ինչը դժվարացնում է գոնե հարմարավետ դիրք բռնելը։ Կանանց մեծամասնությունը դժգոհում է ուժեղ դյուրագրգռությունից և նյարդայնությունից, որոնք կարծես թե առաջանում են զրոյից: Սա ուղղակիորեն կապված է նրանց հորմոնալ մակարդակի և այն հուզմունքի հետ, որ ապրում են ապագա մայրերը՝ սպասելով ծննդաբերությանը: Եթե ​​վախենում եք ծննդաբերությունից, խոսեք դա ձեր բժշկի, ինչպես նաև ձեր ընտանիքի կամ անձնական հոգեբանի հետ. այժմ առավել քան երբևէ ձեզ հատուկ աջակցություն և ըմբռնում է հարկավոր:

Հղիության 41 շաբաթում հղի կնոջ արտանետումը կարող է դառնալ ավելի ինտենսիվ և լորձանման (թափանցիկ կամ վարդագույն, դեղնավուն կամ յուղալի): Նման արտանետումը ցույց է տալիս արգանդի վզիկից լորձաթաղանթի արտահոսքը և ծննդաբերության սկզբի հնարավոր մոտենալը։

Ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ հղի կինը կարող է փոխանցել ամնիոտիկ հեղուկը, որը նման է թափանցիկ, բարակ, առանց հոտի հեղուկի: Հղի կանանց մոտ ջրի արտահոսքը կարող է առաջանալ տարբեր ձևերով՝ դա կարող է լինել արտահոսք, արտահոսք կամ մեկանգամյա արտահոսք: Շատ ապագա մայրեր կարող են ընդհանրապես չնկատել այս գործընթացը: Դա տեղի է ունենում այն ​​դեպքերում, երբ պտղի միզապարկի վրա հայտնվում է փոքրիկ ճաք կամ փոքր ճեղքվածք, այնուհետև ջուրը պարզապես արտահոսում է։ Եթե ​​ապագա մայրը օգտագործում է հիգիենիկ բարձիկներ, նա կարող է դրանք շփոթել հեշտոցային արտանետումների հետ:

Երբեմն հղի կանայք իրենք են փորձում ծննդաբերության սկիզբը դրդել՝ ընդունելով գերչակի յուղ կամ դիմելով ծննդաբերությունն արագացնելու այլ կասկածելի կամ նույնիսկ վտանգավոր մեթոդների: Մասնագետները կանանց կոչ են անում «չզբաղվել սիրողական ներկայացումներով» և ժամանակին օգնություն խնդրել:

Շատ կանայք, ովքեր երեխա են լույս աշխարհ բերել մինչև 42 շաբաթը, հաճախ նյարդայնանում են, քանի որ ծննդաբերությունը չի սկսվում: Մի անհանգստացեք, ձեզ մի քանի օր է մնացել ծննդաբերությանը։ Հավանաբար, դուք արդեն դիտում եք ծննդաբերության որոշ նախանշաններ և մտավոր պատրաստվում եք հիվանդանոց մեկնելու:

Հղիության 42 շաբաթում առկա է պլասենցայի ծերացման և տարբեր պաթոլոգիաների զարգացման վտանգ: Պտղի հիպոքսիա, սննդանյութերի անբավարարություն, վարակվելու կամ պորտալարի հետ խճճվելու հավանականություն - այս ամենը կարելի է կանխել, եթե ժամանակին դիմեք ձեր բժշկին և անցնեք հետազոտություն: Բժիշկը կլսի պտղի սրտի բաբախյունը, կստուգի արգանդի վզիկի, պլասենցայի, թաղանթների, պորտալարի վիճակը, կչափի որովայնը։ Հղիության 42 շաբաթականում ապագա մայրիկին կարող են նշանակել լրացուցիչ հետազոտություններ և անհրաժեշտության դեպքում կընդունվի հիվանդանոց՝ դիտարկման համար:

Եթե ​​ցանկանում եք ինքնուրույն ծննդաբերել, ապա 42 շաբաթը վերջին շաբաթն է նման հնարավորության համար։ Երբ չկան կծկումներ, բժիշկները որոշում են ծննդաբերել: Պատրաստ եղեք նրան, որ մեծ երեխան ավելի դժվար է անցնում ծննդաբերական ջրանցքը, և, որպես կանոն, ծննդաբերությունից հետո վերականգնման շրջանն ավելի երկար կլինի։ Բացի այդ, եթե պտուղը ունի գանգի ոսկրացում, բնական ծննդաբերության ժամանակ կնոջ մոտ կարող են պատռվածքներ ունենալ։ Կնոջ սեռական օրգանների և պերինայի լուրջ վնասվածքներից, ինչպես նաև երեխայի ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքից խուսափելու համար բժիշկները կարող են դիմել վիրաբուժական կտրվածքի՝ էպիզիոտոմիայի: