Դրենաժային մերսում տանը: Տանը լիմֆատիկ ջրահեռացման պատշաճ տեխնոլոգիա: Ստորին վերջույթների լիմպոդրենաժի մերսում

Կոսմետիկ սրահներն ու կլինիկաները լայնորեն գովազդվում են ոտքի լամինատ լամինացման մերսման կարգը: Հոդվածում մանրամասն նկարագրվում է ընթացակարգի վկայությունը, քանի որ այն կարող է իրականացվել տանը, առանց դիմելու թանկարժեք կոսմետոլոգիական կլինիկաների եւ պահարանների օգնության:

Քիմիական կառուցվածքի համար մարդու մարմինը բաղկացած է երկու երրորդից հեղուկից: Հեղուկը բջջային բջիջների ներսում է եւ միջքաղաքային տարածության մեջ: Արյունը հանդուրժում է սննդի տարրերը մարմնի բջիջներին եւ հյուսվածքներին, տոքսիններից եւ խարամներից մաքրումն իրականացվում է ավշային տողերի միջոցով: Ընտրված հիվանդությունների եւ մարմնի առանձնահատկությունների համաձայն, ավշային հեղուկը ի վիճակի է հայացք նետել, հանգեցնելով ցելյուլիտի եւ լուրջ հիվանդությունների զարգացմանը. Varicose հիվանդությունը կամ զարկերակային հիպերտոնիան բավականին հավանական է:

Տոքսինները վերացնելու մարմնին ապահովելու համար անհրաժեշտ է խմել ամեն օր 2 լիտր մաքուր ջուր: Եթե \u200b\u200bմարմնի մաքրումը ձախողում է տալիս, լճացումը ազդում է արտաքին տեսքի վրա - Եդեման հայտնվում է, այտուցված դեմքին եւ այլ տհաճ պահեր: Ստորին վերջույթները արձագանքում են ծանրության, այտուցվածության ավշային գերբնակեցմանը, հիպերի եւ գլխի ցելյուլիտի զարգացմանը: Վիեննան ոտքերի վրա այտուցվում է, վնասում, հատկապես երկարատեւ դիրքում երկար մնալուց հետո:

Մերսման գերժամանակակից տեսակը լիմֆոդնայա է, որի նպատակն է վերացնել նկարագրված դժվարությունները: Բացի լիմֆատիկ հեղուկի արտահոսքից, ավշային ջրահեռացումը նպաստում է ստորին վերջույթների արյան շրջանառության խթանմանը: Այլ ընթացակարգերի հետ կապված, այն արտադրում է հիանալի կոսմետոլոգիական ազդեցություն. Թույլ է տալիս բուժել ցելյուլիտը, վերացնել այտուցը եւ խստացնել: Լիմֆատիկ գնի պատրաստելը միանգամայն հնարավոր է գեղեցկուհի եւ տանը:

Handmade ավշային ջրահեռացումը տանը համարվում է մի շարք մերսման, տեխնիկան հայտնաբերում է մի շարք հակացուցումներ: Մերսումը հակացուցված է հղիության հակերության, մաշկի քրոնիկ հիվանդությունների, երիկամի կամ լյարդի, սուր թրոմբոֆլեբիտների, սուր վարակիչ հիվանդությունների եւ չարորակ նորագոյացությունների: Տանը ինքնուրույն լիմֆատիկ ջրահեռացման կատարման տեխնիկան ապահովում է ձեռագործ մերսումը եւ հատուկ սարքերի օգտագործումը:

Սարքավորումների ընթացակարգերը, ամենայն հավանականությամբ, պատրաստված են կոսմետիկ սրահի պատերին, որակավորված կոսմետոլոգների կողմից: Բաժանված սորտերի: Ինտենսիվության աստիճանը կախված է կիրառական տեխնոլոգիաներից:

Լիմֆատիկ ոտքերի կարգը ձեռքով բավականին իրատեսական է տանը անել: Արդյունավետությունը հիմնականում կախված է ջանքերից եւ ջանքերից: Հարմար է համատեղել երկու, մերսել միմյանց:

Ընթացակարգի կարեւոր պայմաններ

Առավելագույն արդյունքի հասնելու համար մերսումը կարեւոր է հիշել ընտրված պայմանների մասին, անվիճելի է նրանց մնում.

Մարդիկ, ովքեր որոշել են տանը բուժման դասընթաց անցկացնել, պետք է լինեն համառ եւ հետեւողական: Դասընթացի տեւողությունը 15 ընթացակարգ է: Կատարել այն առաջարկվում է ամեն օր:

Ինչպես պատշաճ կերպով իրականացնել ավշային արտահոսքի մերսում

Բժշկության մեջ ոտքերի լիմֆատիկ լանդշաֆտային մերսումը այլ միջոցների հետ միասին համարվում է ուշագրավ կանխարգելիչ միջոց `անոթային varicose հիվանդության զարգացման դեմ: Հիվանդության առաջին նշանները դառնում են անոթային աստղերի գլխի մաշկի վրա, կանգառի, խավիարի, ծանրության եւ ցավի էթոնիկ քայլելուց հետո, երբ քայլում են: Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսման տեխնիկան վերացնում է ամրությունը, նորմալացնում է արյան շրջանառությունը ոտքերում:

Դրենաժը իրականացնելու համար խորհուրդ է տրվում նստել ցածր հարմարավետ աթոռի կամ օսմանյան ոտքի վրա, բարձրացնել եւ բարձր կանգնել: Դադարը պետք է տեղակայված լինի ոչ ավելի բարձր, քան pelvic տարածաշրջանի մակարդակը, անոթային անկողնում հեղուկների օպտիմալ շրջանառություն ապահովելով: Մեծ դժվարությամբ արյունը շարժվում է երակների երկայնքով վերեւից ներքեւ, եւ երակային փականները գրավադրվում են, ինչը կանխում է արյան հակադարձ հոսքը:

Ստորին վերջույթների ջրահեռացումը սկսվում է ծնկի տարածքից, դեպի հիփ հոդ: Այնուհետեւ նախատեսված է տեղափոխվել ստորին մնացորդներ, կոճ եւ կոճ, ամրացնելով արյան արտահոսքը ոտքի հատակից: Անհրաժեշտ է աթոռին կամ աթոռը չափազանց հարմարավետ լինել, հանգստանալ, կիրառել կրեմ կամ մերսման բալասան ափի մեջ փափուկ շրջանաձեւ շարժումներով, շարժվելով ոտքի վրա: Շարժումը ջերմացնում է վերջույթները, խթանում է ավշերի շարժումը կրիչներով:

Palm- ի եզրը դանդաղորեն սահում է ազդրի տարածքին, ազդեցության ուժն աստիճանաբար մեծանում է: Ստորին վերջույթների հյուսվածքների ջեռուցումից հետո ստորին մասից ազդրի մակերեւույթի վրա ապտակել է, որպեսզի արյունը խթանեք արյան հոսքը: Հաջորդ քայլը մատների վերջնականության ինտենսիվ հարվածն է: Այնուհետեւ առաջարկվում է երկու ձեռքերով բախել փայլի ոտքերը, եւ ծախսել ստորեւ սեղմել շարժման տեսակը: Յուրաքանչյուր վերջույթների համար նստաշրջանի տեւողությունը չի գերազանցում 7 րոպեները:

Նրանք, ովքեր հաճախ դժգոհում են հետքերով աշակերտությունից, առաջարկվում են ինտենսիվ քերել եւ ճնշել կոճ դեպի կոճ: Սեղմումն իրականացվում է մատների բարձի փափուկ շարժումներով, աստիճանաբար բարձրանալով ոտքը:

Ձեռնարկի ջրահեռացման մերսման տեսակներ

Լիմֆոդացված մերսումը ձեռքով կատարվում է երկու տարբեր եղանակով:

Մակերեւութային մերսում անցկացնելիս մկաններ եւ մաշկներ լսելը `հարվածի շարժումների միջոցով, վերականգնելով համապատասխան մազանոթների վրա ավշային հեղուկի հոսքը: Մակերեւութային ջրահեռացումը ապակողպում է արյան հոսքը փոքր անոթներում: Լիմֆատիկ հեղուկը հոսում է արագացված տեմպերով ավշային հանգույցների մեջ, այնտեղից վերադարձվում է մաքրված: Շարժումը օգնում է բարելավել մաշկի գրաֆիկական գործընթացները եւ ենթամաշկային մանրաթելերը, վերացնել ցելյուլիտի ախտանիշները: Ընթացակարգը հանգստանում է, չպետք է ցավոտ սենսացիաներ առաջացնել:

Խորը լիմֆատիկ ջրահեռացումը ուղղված է հյուսվածքի խորքային շերտերին, ազդում է աճուկի տարածքի հանգույցների եւ ավշային ալիքների վրա: Մերսման շարժումները պետք է իրականացվեն ավշային հեղուկի արտահոսքի ուղղությամբ: Գոյություն ունի արյան անոթների ընդլայնում, իսկ արյան արյան ալիքը `հյուսվածքների վրա, բարելավվում է: Ստացվում է ճարպի խնայողությունների խնայողություն, տոքսինների հեռացում լիմֆատիկ ալիքներով:

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսում նավթի եւ մեղրի հավելումով

Եթե \u200b\u200bցանկությունը ծագել է, որ տան ավշային լամպը նախապես նախապես ազդում է առավելագույն ազդեցությունը, օգտագործեք օժանդակ միջոցներ, մեղր եւ տարբեր եթերայուղեր: Ոտքերում մերսման համար անհրաժեշտ կլինի մեղրերի երկու թեյի գդալ `բուժական անուշաբույր յուղերի մի քանի կաթիլների ավելացումով: Անհրաժեշտ կլինի այս խառնուրդը դնել ձեռքի ափի մեջ: Դրանք պետք է սերտորեն ճնշվեն ստորին վերջույթների մակերեսների դեմ, որից հետո կտրուկ պոկում է: Մեղրը հավասարաչափ բաշխվում է ստորին վերջույթների մաշկի վրա, եւ միեւնույն ժամանակ մասամբ ներծծվում է մաշկի մեջ:

Որոշ ժամանակ անց ակնհայտ կլինի, որ ձեռքերը սկսեցին պահպանել մաշկի խոռոչները, իսկ ոտքերը շատ ավելի ուժեղ են: Այնուհետեւ մեղրը դառնում է մութ եւ սկսում է մարմնից գլորվել ձողերի տեսքով: Մեղրը ձեռք բերելուց հետո ձեռք է բերում այդպիսի հետեւողականություն եւ գույն, գնացեք հաջորդ մարմնի տարածք:

Սկզբնապես, նստաշրջանները կարող են ցավոտ լինել, ժամանակի հետ կապված է մարմնի հարմարեցում: Նիստն ավարտելուց հետո առաջարկվում է մաշկի վրա կիրառել հակատարածական կրեմ կամ գել, ամրացնելով ջրահեռացման մերսման արդյունքը:

Իհարկե, ժամանակակից կոսմետոլոգիան ունի մարմնի խնամքի եւ երիտասարդության եւ գեղեցկության վերադարձի միջոցների մեծ զինանոց: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ չէ անտեսել հասարակ բաները. Կյանքի ճիշտ ձեւը, ֆիզիկական գործունեությունը եւ լիարժեք հավասարակշռված սնուցման մեջ: Միայն բարդ է կոսմետիկ ընթացակարգերի ազդեցությունը առավելագույն:

Lymph - հյուսվածքների հեղուկ, որի հիմնական խնդիրն է ջրի եւ սպիտակուցների տեղափոխումը միջքաղաքային տարածքներից, ինչպես նաեւ տոքսինների եւ վնասակար նյութերի դուրսբերում: Դրա դանդաղ շրջանառությունը մարդու մարմնի որոշակի վայրում հատուկ նավերի եւ մազանոթների վրա կոչվում է լիմֆոտոկ:

Կան իրավիճակներ, երբ ավշերի հոսքի մակարդակը նույնիսկ ավելի դանդաղ է դանդաղում, այն ձեւավորվում է: Սա հանգեցնում է այն փաստի, որ բջջային վերականգնումը դադարում է, նրանք դադարում են թթվածնի միջոցով հագեցած լինել, կուտակել տոքսիններ, վաղաժամ տարիք են:

Ոտքի մերսումը (լիմֆոմազը) բուժման կարգ է, որը նպաստում է նորմալ լիմֆոտոկի վերսկսմանը, նյութափոխանակության բարելավման եւ ընդհանուր առողջության բարելավման վրա:

Իրականացնել վերջույթ (ազդրի, կոճ, կոճ), դեմք եւ ամբողջ մարմինը:

Լիմֆատիկ ցուցանիշի մեթոդը օգտագործվում է ոչ միայն որպես բուժման մեթոդ, այլեւ օրգանիզմի երիտասարդացման համար:

Լիմֆոտոկայի դանդաղեցման պատճառները

Պատճառները Լիմֆատիկ հեղուկի դանդաղեցումը կոչվում է.

• Քրոնիկ բորբոքային գործընթացներ.
• ֆիզիկական գործունեության պակաս;
• Աշխատանք, որը կապված է երկարաժամկետ նստատեղի հետ մեկ վայրում.
• Երկար թռիչքներ եւ ուղեւորություններ տեղափոխում.
• վատ սովորություններ (ծխելու հակում).
• ստանալով որոշ դեղամիջոցներ.
• գերհագեցած եւ սթրեսը, հուզական ցնցումները.
• Տարիք;
• Մենք կրում ենք անհարմար կամ սխալ ընտրված, խճճված սպիտակեղեն:

Հյուսվածքների հեղուկի բնականոն արագության այս խախտման արդյունքում տեղի են ունենում հետեւյալ փոփոխությունները.

• Թուլացրեք անոթների պատերը, երանգը կրճատվում է, առաձգականությունը կորչում է.
• Գլխացավերը հայտնվում են, եւ քրոնիկ հիվանդությունները բարդ են, հայտնվում են նոր (ցելյուլիտ);
• Կան այտեմա;
• ավելաքաշը շահում է.
• Մաշկը դառնում է անթափանցիկ;
• Իմունիտետը թուլանում է, մարդը ավելի ենթակա է վիրուսների, ցրտի:

Ընթացակարգը փոխանցելու կարեւոր պայմաններ

Լիմֆատիկ ջրահեռացման պահելու համար համապատասխան պայմաններն են.

• ցավոտ սենսացիաների պակաս;
• Օգտագործեք հատուկ յուղերի եւ քսուքների կարգը.
• Հանգստացնող լոգանքի ընդունում մերսման դիմաց (Esters օգտագործելով).
• Բուժման ժամանակահատվածում առատ խմիչք (նրանք խորհուրդ են տալիս օրական օգտագործել առնվազն երկու լիտր ջուր, արգելվում է խմել նիստից հետո մի քանի ժամվա ընթացքում).
• Մերսման համադրություն ֆիզիկական դաստիարակությամբ:

Չորացման մերսման տեսակներ

Հատկացնել լիմֆատիկ ջրահեռացման հետեւյալ սորտերը.

• Ձեռնարկ - իրականացվում է լիմֆոտոկի ուղղությամբ թոքերի ճնշման եւ սահուն սլայդներ կատարելով, օգտագործվում են հատուկ մերսման խառնուրդներ.
• hardware - իրականացվում է տարբեր սարքեր օգտագործելով:

Ձեռնարկի լիմֆատիկ արտահոսքի մերսում

Մանիպուլյացիայի այս տեսակը գրավիչ է նրանով, որ այն կարող է իրականացվել ինքնուրույն:

Ications ուցումներ եւ հակացուցումներ

Լիմֆոմազը կարող է սկսվել, եթե նկատվում է.

• ավելաքաշ;
• այտուցվածություն;
• varicose հիվանդություն;
• Մարմնի տոքսինների գերազանցում:

Ստորին վերջույթների լիմֆոդնաժը հակացուցված է.

• հղի կանայք;
• Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններով տառապող մարդիկ, երիկամներ, կտրուկ բակտերիալ ինֆեկցիաներ, հեպատիտ, թոքաբորբ, օստեոպորոզ, ուռուցքաբանություն, շաքարախտ, մաշկի հիվանդություններ, հերպեսներ (ակտիվ փուլում);
• Մաշկի թերությունների առկայության դեպքում (այրվածքներ, վերքեր);
• Հետվիրահատական \u200b\u200bժամանակահատվածում:

Տեխնիկայի իրականացում

Ձեռնարկ LympomAshage- ը իրականացնում է մի քանի տեխնիկ: Նրանց համապատասխան, նրա ենթատեսակները հատկացնում են.

• Մակերես (մկաններն ու մաշկը ջեռուցվում են շնչափողությամբ, ինչը նպաստում է փոքր անոթներում արյան հոսքի վերսկսմանը).
• խորը (դա հնարավորություն է տալիս ազդել խորը հյուսվածքների վրա, նպաստում է ներքին օրգաններից ավշերի արտահոսքին).
• Ներքին (գործողություններ ավիշ հանգույցների վրա):

Մերսում կատարելուց առաջ պետք է ճիշտ դիրք զբաղեցնել (նստած ցածր աթոռի վրա, ոտքը բարձր կանգառի մեջ է), փափուկ շրջանաձեւ շարժումներով, կրեմ կամ բալասան կիրառելու համար: Այնուհետեւ ուղղակիորեն գնացեք ընթացակարգ: Տեղերը սկսվում են ծնկից եւ գլուխը դեպի ազդր: Այնուհետեւ պետք է իջնել ներքեւից (կոճ, կոճ եւ կոճ հոդ, դադար) մերսում:

Դրենաժի առաջին փուլը գտնվում է լույսի սլայդների (ափի եզրին) արտադրանքի մեջ, աստիճանաբար դրանց ազդեցության ուժը մեծանում է, դրանք իրականացվում են ներքեւից վեր: Այնուհետեւ վարեք ինտենսիվ հարվածների շարժումներ (վերջնական մատներով): Շինը փաթաթված է երկու ձեռքերով, ներքեւից վերեւից դուրս բերելով: Յուրաքանչյուր ոտքի ջրահեռացման կարգը տեւում է ոչ ավելի, քան յոթ րոպե:

Տանը լիմֆատիկ լամինատների մերսում իրականացնելու համար պրակտիկացրեք երկու թեյի գդալ մեղրի եւ եթերայուղի մի քանի կաթիլների խառնուրդի օգտագործումը:

Այն զարդարում է ափի մեջ եւ սերտորեն սեղմվում է ոտքերի մակերեսին: Այնուհետեւ նրանք կտրուկ կտրում են ձեռքերը եւ կրկին դիմում: Ընթացակարգը կատարվում է այնքան ժամանակ, մինչեւ խառնուրդը սկսի մաշկից գլորվել գլանափաթեթների տեսքով: Ինքնուրույն մերսելուց հետո մարմնի մեկ այլ մասում:

Սարքավորումների լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսում

Ապարատային լիմֆատիկ պիտակավորված ոտնաթաթած մերսումը ուղղված է մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների անցման բարելավմանը:

Դրանով այն տեղի է ունենում բազմաթիվ հիվանդություններից, քաշի կորստից եւ մաշկի տեսքի փոփոխություններից (երիտասարդացում):

Ապարատային լիմֆատիկ լամպի գինը կախված է տարածաշրջանից եւ ընթացակարգից եւ տատանվում է 500-ից 3000 ռուբլի:

Տեղաբաշխել.

• Մամուլի թերապիա;
• տարհանում;
• Առավելություն:

Սեղմեք թերապիա

Ընթացակարգը, որը ենթադրում է օգտագործել հատուկ զգեստների մերսման ընթացքում: Այն փոխարինում է որոշակի քանակությամբ օդի այլապես, մաշկի այլընտրանքային տարբեր ոլորտներ մերսում են:

Փոշիացում

Մերսման ընթացքում օգտագործվում են հատուկ վակուումային խողովակներ: Նրանք շարժվում են մարմնի միջով եւ խթանում են լիմֆոտոկի ավելի ինտենսիվ շարժումը:

Երեվալը

Հիմախուզումը լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսում է, որն իրականացվում է հյուսվածքների եւ մարդու օրգանների ներկայիս իմպուլսների ազդեցությամբ: Մկաններն ակտիվորեն կրճատվում են էլեկտրական ազդեցությամբ, ինչը նպաստում է դրանց թարմացմանը, թույլ է տալիս բարելավել արյան շրջանառությունը եւ լիմֆատիկ հեղուկի շարժումը:

Մերսման օգտագործումը

Լիմֆատիկ ջրահեռացման դրական ազդեցությունը հետեւյալն է.

• Իմունային համակարգը ամրապնդվում է.
• Բարելավում է հոգեբանական եւ հուզական վիճակը.
• Սթրեսը եւ ներքին սթրեսը հանվում են.
• Վերականգնված լիմֆոտոկ, այն տեղի է ունենում varicose- ից
• Թողնում է միջքաղաքային հեղուկի վրա:

Լիմֆատիկ մերսման ամբողջական ընթացքը ներառում է 15 նստաշրջան:

Կանխարգելման միջոցառումներ

Խուսափելու համար մարմնում ավշային հոսանքը դանդաղեցնելուց, դա պետք է հիշել հիվանդությունը կանխելու որոշակի կանոնների մասին եւ դրանք կայունորեն իրականացնելու համար:

Կանխարգելման համար անհրաժեշտ է.

• ակտիվ ապրելակերպ ապրել.
• Լոգանք կամ սաունա պարբերաբար այցելելու համար (զարկերակներ եւ երակներ ընդլայնվում են, արյան հոսքն ու լիմֆոտոկը բարելավվում են);
• կատարել վարժություն (նետվելով տրամպոլին կամ պարանով);
• Փոքր զբոսանքներ կատարել որոշակի ժամանակահատվածի միջոցով (5-10 րոպե, հատկապես նստակյաց աշխատանքով);
• Ներգրավվեք Yin Yoga- ում (յուրաքանչյուր հատուկ դիրքում, մարմինը իր ծանրության մեջ սեղմվում է ավշային համակարգի որոշակի ոլորտների վերաբերյալ, դրանով իսկ նպաստելով ավշացած Castoev- ի վերացմանը).
• Իրականացնել մարմնի վերելակները (հետեւից պառկած, երկու ոտքերը բարձրացնելը եւ գոտկատեղը 2-3 րոպե պահպանել).
• Կիրառեք հիդրոթերապիա (ազդեցությունը մարմնի վրա, այլընտրանքային տաք եւ սառը ջուր);
• Կատարել մաշկը (ազատվել մեռած բջիջներից `օգտագործելով հատուկ խոզանակ);
• Պարապեք խորը շնչառությունը (ամեն օր պետք է կատարեք):

Ստորին վերջույթների ավշային ջրահեռացման մերսումը բուժման մեթոդն է, որը նպաստում է ավշային բնականմի վերականգնմանը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարդու ամբողջ մարմնի վրա:

Ինքներդ ծախսելու համար անհրաժեշտ է ունենալ հատուկ բժշկական գիտելիքներ (հասկանալ ավշերի շարժման սկզբունքը, ճիշտ որոշեք լիմֆոտոկի ուղղությունը): Հակառակ դեպքում մասնագետը հաղթահարելու է կատարումը:

Լիմֆատիկ համակարգը պատասխանատու է մարդու կենսական գործունեության գործընթացում ձեւավորված վնասակար նյութերի վերացման համար: Լիմֆոզամանտեմայի վատթարացումը հանգեցնում է այն փաստի, որ թափոնների արտադրանքը չի հանվում, բայց դրանք կուտակում են, հետեւաբար, մարմնի հարբեցողությունը տեղի է ունենում: Լիմֆի հանգույցները բոլորն էլ նպաստում են մանրէների ոչնչացմանը: Լիմֆատիկ համակարգի աշխատանքը խթանելու եւ մարմնի մեջ հեղուկի շարժումը հեշտացնելու համար անհրաժեշտ է ավշային ջրահեռացման մերսում:

Ինչ է ավշային արտահոսքի մերսում:

Սա ֆիզիոթերային պրոցեդուրա է, որը մարմնից բխում է թունավոր ձեւավորում եւ ավելորդ հեղուկ: Լիմֆատիկ ջրահեռացման հիմնական ազդեցությունը պարունակվում է լիմֆոտոկի արագության բարձրացման մեջ: Այն օգնում է օրգաններին ավելի արագ ազատվել քայքայվելուց եւ ավելի շատ սննդանյութեր եւ թթվածն ստանալ:

Լիմֆատիկ նստաշրջանի հիմքը ավշային հանգույցների դասավորության եւ ավշային շարժման ուղղությունների իմացությունն է: Սա բացարձակապես ցավազուրկ գործընթաց է `հիմնվելով հարվածելուց եւ սեղմելուց:

Կոսմետոլոգիայի եւ բժշկական աշխատողների մասնագետները խստորեն խորհուրդ են տալիս այս պարզին, բայց արդյունավետ ընթացակարգը առնվազն շաբաթը մեկ անգամ է, ինչը կօգնի առանց միջամտության վիրաբույժների:

Ications ուցումներ եւ հակացուցումներ

Դասընթացի նպատակի հիմքը կարող է ծառայել մարմնի հետեւյալ խնդիրներին.

• Մաշկի այտուցվածություն;
• varicose վերջույթներ;
• ճարպի ավելցուկային ավանդներ.
• Նվազեցված տուրբորի մաշկը;
• նյութափոխանակության խախտում.
• հետվիրահատական \u200b\u200bեւ այրվող սպիների եւ ձգվող նշանների առկայությունը.
• Ցելյուլիտով լիմֆոտոկի թուլացում;
• անձեռնմխելիության անկում.
• Արյան խանգարում վերջույթների մեջ:

Like անկացած թերապեւտիկ ընթացակարգի նման, լիմֆատիկ 1-ը հակացուցումներ է.

• թրոմբոֆլեբիտիսի սուր փուլ;
• ավելացել է անոթների փխրունությունը.
• մաշկի տարբեր հիվանդություններ;
• Հեմատոպիետական \u200b\u200bհամակարգի հիվանդություններ;
• Հիվանդության ավշային հանգույցներ.
• չարորակ ուռուցքների առկայությունը.
• Բարորակ ուռուցքները հակված են աճի.
• հղիության եւ կաթնաթանկարժեք ժամանակաշրջան;
• Անհասկանալի ստուգաբանության հաճախակի գլխացավեր.
• սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ;
• Երիկամային անբավարարություն;
• ցանկացած ձեւի շաքարային դիաբետ;
• menstruation;
• վարակիչ հիվանդություններ.

Գոտիներ լիմֆոդրոենագայի համար

Չափազանց հեղուկները կարող են կուտակվել մարմնի տարբեր մասերում, հատկապես դեմքն ու ոտքերը տառապում են դրանից.

• Դեմքի լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը հեռացնում է այտուցը, կարմրությունը, մաշկի մթնոլորտը, փոխում է երանգը: Այն նախատեսված է նաեւ պզուկների ցանով, ընդօրինակող կնճիռների առկայությամբ: Այն օգնում է հետվիրահատական \u200b\u200bմաշկի վերականգնմանը:
• Աչքերի տակ գտնվող ավշային հողերը կատարվում են դեմքի մերսման ընթացքում: Այս ընթացակարգը թեթեւացնում է այտուցը աչքերի տակ, վերադարձնում է մաշկի առաձգականությունը, տալիս է առողջ, թարմ տեսք: Դեմքի եւ աչքերի շուրջ տարածքի ավացիայի դիզայնը պետք է լինի հատուկ պատրաստված կոսմետոլոգ կամ մերսման թերապեւտ `սրահի պայմաններում, քանի որ այս դեպքում չբաշխված բողոքարկումը կարող է վնասել առողջությանը: Դա անհնար է վարվել մաշկի վրա ակնոցների առկայության դեպքում, դեմքի նյարդի նեւրալգիան, օնո-քերծվածքներ:
• Լիմֆոդացված մարմնի մերսումը օգտագործվում է հակահեղափոխական ծրագրերում եւ մարմինը մոդելավորելու համար: Այն խթանում է փոխանակման գործընթացները, արագացնում է արյան եւ ավշի շարժումը, որն օգնում է նվազեցնել մարմնի ծավալը եւ քաշը:
• Լիմֆատիկ լամինատիվ ոտքերը կօգնեն Եդեմա տառապողներին եւ վերջույթների ծանրության զգացում: Նիստը կարող է իրականացվել առանձին կամ մուտքագրել մարմնի ընդհանուր մերսում: Այս դեպքում լուրջ հակացուցումը թրոմբոֆլեբիտն է:

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսման տեխնիկան

Մարմնի վրա ազդեցության աստիճանի համաձայն, կարելի է նշել երեք տեխնիկա.

1. Մակերեւութային լիմֆատիկ ջրահեռացումը դրական ազդեցություն է ունենում փոքր անոթների վրա: Մերսման թերապեւտը շրջանաձեւ շարժումներ է կատարում գործվածքների վրա մի փոքր մամուլով, ինչը հեշտացնում է հանգույցների ավշային առաջխաղացումը, թեթեւացնում է անոթների սպազմերը: Արդյունքը բարձրացնելու համար այն բեռնված է `օգտագործելով հանգստացնող տեխնիկա` մկանների լարվածությունը հեռացնելու համար:
2. Խորը տեխնիկան համապատասխանաբար խթանում է գործվածքների մկանների շերտերը: Այս դեպքում ենթադրվում է հիվանդի մարմնի վրա մերսման թերապեւտի առավել ինտենսիվ ազդեցությունը: Ներքին խորքերը բարձրացնում են արյան հոսքը, բարելավում են տոնայնությունը մկանների մեջ, ընդլայնել անոթները, որոնք օգնում են հեղուկին ակտիվորեն շարժվել միջքաղաքային տարածությունների միջով: Այս տեխնիկան հիանալի կերպով նվազեցնում է հետույքի եւ ազդրի ծավալները:
3. Բանաձեւը կամ նախագծումը լիմֆատիկ մոդելավորումն աշխատում է որպես հիմնական ավշային հանգույցների կանխատեսումների տարածք: Սա ներառում է միկրոկլաստիկ թերապիայի, ճնշման կամ LPG մերսման օգտագործումը:

Մարմնի վրա գործողությունների ձեւերով կան երկու հիմնական տեխնիկա, ձեռնարկ եւ ապարատ, որոնք հաճախ լրացնում են միմյանց.

1. Ձեռնարկը ենթադրում է մերսման թերապեւտի ձեռքի ճշգրիտ, մեղմ, չափված ազդեցությունը մարմնի ավշային տարածքի վրա, ուստի վարպետի եւ նրա փորձի որակավորումը շատ կարեւոր է: Ընթացակարգի նրբությունը բարելավում է իր որակը, ինչը հանգեցնում է գերազանց արդյունքների: Ազդեցության ինտենսիվությունը աստիճանաբար աճում է նստաշրջանի կեսին: Միեւնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է խստորեն հետեւել մարմնի ստորին մասից վերեւից շարժման ուղղությանը, որը թույլ է տալիս հեղուկներին սահուն փոխել ուղղությունը եւ շարժման տեմպը:
2. Սարքավորումների օգտագործմամբ մերսումը հիմնված է էլեկտրական իմպուլսների օգտագործման վրա, որոնք, հյուսվածքի վրա ազդելիս խթանում են կուտակված ավշային հեղուկի հեռացումը: Դա տեղի է ունենում հետեւյալ տեսակները.
   • Ցինկապատում: Մաշկի մեջ փոխանակման գործընթացներն ակտիվանում են ցածր լարման հոսանքով, որը վերացնում է այն ավելորդ հեղուկից:
   • Էլեկտրաէլոզիոնություն: Էլեկտրոդների օգնությամբ ներմուծվում են նյութերի օգնությամբ, որոնք խթանում են թունավոր ձեւավորումների հեռացումը մաշկի ծակոցից միեւնույն ժամանակ խոնավացնելով այն:
   • Գործընթացների մեքենա: Հատուկ կոստյում, որը կցված է հաճախորդին, եւ երկու միացված միկրոպրոցեսորը ճնշում է ստեղծում ամբողջ մարմնի վրա, ինչը բնականաբար արագացնում է հեղուկի եւ դրա վերացման շրջանառությունը: Սա ամենաարդյունավետ մեթոդն է, որի գործողությունը նման է մերսման թերապեւտի ձեռքերի գործին:
   • Վակուումային մերսում: Լիմֆատիկ հեղուկի ջրահեռացման աճը առաջացնում է բացասական ճնշման ազդեցություն: Այս մեթոդը բավականին բարդ է, պահանջում է կատարյալ գիտելիքներ եւ վստահում է այն ավելի լավ մասնագետի, որը կարող է վերահսկել գործողությունների ուժը, հակառակ դեպքում կարող եք վնասել էպիդերմիսի հյուսվածքները:
   • Լիմֆատիկ միկրոթոկում: Շատ ցածր էլեկտրական իմպուլսներ, որոնք ուղղված են մաշկի վերին շերտին, հանգստացնում են դեմքի մկանները: Սա նպաստում է ճակատին եւ շրթունքների հարեւանությամբ կնճիռների հարթեցմանը:

Լիմֆատիկ ջրահեռացման անցկացման յուրաքանչյուր մեթոդ իր հատուկ ազդեցությունն է ունենում մարդու մարմնի վրա: Կախված հիվանդի մարմնի խնդրահարույց գոտիներից, օգտագործվում են հետեւյալ տեխնիկան.

• Լիմֆատիկ սարքավորումները կկիրառվեն գործչի հակաարեւելյան շտկում: Masseur- ը օգտագործում է հարթ եւ սահող քերել, փափուկ ռիթմիկ շարժումներ եւ հարվածներ: Խորքային սարքավորումները ներառում են մկանների հյուսվածքի վրա ազդել, այս դեպքում տեխնիկան ինտենսիվորեն կատարվում է: Նույն մեթոդը արդյունավետ է varicose veins- ում եւ հակաէլյուլիտային ծրագրում բարդությունները կանխելու համար, ունի հանգստացնող ազդեցություն:
• Հակակէլյուջլիտային տեխնիկան հեռացնում է ճարպային նստվածքների հիպերտրոֆիան, այսպես կոչված, նարնջի ընդերքը: Փափուկ հյուսվածքների թուլացում, ավելցուկային հեղուկի եւ տոքսինների հեռացում, կապի եւ մոբիլային հյուսվածքների կոտրումը վերականգնում է արյան շրջանառությունը ցելյուլիտի վրա ազդող վայրերում: Դա կատարվում է տեղական, գետնին հայտնաբերված խախտումներով: Եթե \u200b\u200bկան շատ նման տարածքներ, դրանք այլընտրանք են: Այս տեխնիկայի հիմնական նպատակը որոշակի խնդրի տեղերում միկրոշրջանառության վերսկսումը է, քանի որ սա գլխավոր բանն է ցելյուլիտի բուժման մեջ:
• Լիպոլիտիկական տեխնիկան կենտրոնանում է ենթամաշկային ճարպային մանրաթելերի նվազման վրա: Այն կատարյալ է միայն տեղական կոսմետիկ մարմնի թերությունների դեպքում ցելյուլիտի հետ միասին: Միեւնույն ժամանակ հիմնական պայմանը հեղուկի լճացման բացակայությունն է, ուստի այս տեխնիկան օգտագործվում է ավշերի լճացման եւ հակահեղափոխական նիստերի վերացումից հետո: Մեթոդաբանության էությունը բաղկացած է սահուն անցումից, մակերեսային մակերեսից մինչեւ ավելի խորը էֆեկտներ, բացառապես ենթամաշկային ճարպի հյուսվածքի վրա, ուստի այստեղ օգտագործվում են հատուկ տեխնիկա, որոնք թույլ են տալիս վերահսկել ներթափանցման խորությունը:
• Մոդելավորման տեխնիկան այդ պահին գործչի շտկման ամենահայտնի մեթոդը: Այս տեսակը օգտագործելիս բոլոր ուշադրությունը վճարվում է հատուկ գոտիների լավագույն գործողություններին: Ազդեցության ինտենսիվությունը ստորագրվում է անձամբ յուրաքանչյուր հիվանդի համար: Այս տեխնիկան շատ հարմարավետ է, դրանում ցավոտ տեխնիկա չկան, եւ ճարպի շերտը զգալիորեն կրճատվում է, հեղուկը դյուրին է դառնում, մաշկը ավելի հեշտ է շնչում:
• Վերելակների տեխնիկան օգտագործվում է սուր մաշկի ծանր վիճակում, օրինակ, քաշի կտրուկ կորուստից, հղիությունից եւ ծննդաբերությունից հետո: Տեխնիկան ուժեղացնում է նյութափոխանակությունը, խթանում է կոլագենի արտադրությունը, ինչը նախազգուշացնում է մաշկի մարումը:

Ընթացակարգ - քայլ առ քայլ հրահանգներ

Լիմֆատիկ մերսման նստաշրջանը ներառում է երեք հիմնական փուլ.

1. Պատրաստում: Դասընթացն ընտրվում է անձամբ յուրաքանչյուր հաճախորդի համար `կախված խնդրից: Որպես կանոն, կանխարգելիչ դասընթացները 6 - 12 նստաշրջան են անցկացվում ամեն օր: Նիստի առջեւ լավագույն արդյունքի հասնելու համար հիվանդը պետք է ունենա բավարար հեղուկ: Հաճախորդը չի անցնում եւ կուտակվում է թախտի վրա: Գել մաքրող գել մերսման թերապեւտը հեռացնում է աղտոտումը մաշկից, ապա կիրառվում է կրեմ կամ յուղ: Եթե \u200b\u200bենթադրվում է ապարատի օգտագործումը, խորհուրդ է տրվում նախապես նախապես նախապես տաքացնել մաշկը ձեռքով մերսմամբ, այնուհետեւ կիրառել հատուկ կազմ: Հոլդինգի պահին բոլոր պայմանները ստեղծվում են հիվանդի ամբողջական հանգստի համար, հարմարավետ սենյակի ջերմաստիճանը անպայման պահպանվում է:
2. Ներկայացում: Լիմֆատիկ ջրահեռացման սկզբունքները հիմնված են դասական մերսման կանոնների վրա: Ընթացակարգը միշտ սկսվում է ավշային հանգույցների վրա ազդեցությամբ: Հետագա բոլոր տեխնիկան իրականացվում է խիստ ավշային հոսքի տակ, մոտակա ավշային հանգույցներ: Stroking- ը պետք է լինի մեղմ, ալիքով, դանդաղ եւ բավականաչափ փափուկ կատարվի: Նիստի տեւողությունը `կախված խնդրահարույց տարածքների չափից, տատանվում է 30 րոպեից մինչեւ 2 ժամ:
3. Ավարտում: Նիստի ավարտին վերամշակման գոտում մաշկը մաքրվում է մերսման կրեմի կամ յուղերի մնացորդներից (չոր մաշկով այն հնարավոր չէ անել), որից հետո կիրառվում է խոնավեցնող կաթը կամ կրեմը:

Այս ընթացակարգը պետք չէ հատուկ պատրաստել: Միայն մի քանի պայման կա, որի կատարումը կդարձնի ավելի արդյունավետ.

• Դասընթացի ընթացքում այն \u200b\u200bանցանկալի է ծխել եւ խմել ալկոհոլը.
• Երեկոյան այն անցանկալի է մեծ քանակությամբ սնունդ եւ հեղուկ վերցնել.
• Երեկոյան ավելի լավ վարեք, կերակուրներից մի քանի ժամ անց:

Ձեզ անհրաժեշտ նիստից առաջ.

• Մաքրել մարմինը ուշադիր, ցնցուղ ընդունելով.
• Խորհուրդ է տրվում հասկանալ մերսման թերապեւտի ներթափանցումը մաշկին:

• Տասը րոպե հանգստի ժամանակ մնալու համար ավելի լավ ստում;
• Անհրաժեշտ է խմել, ցանկալի է պարզապես տաք ջուր;
• Կիրառեք ավշային փաթաթան `ավիշի արտահոսքը երկարացնելու համար:

Արդյունք

Լիմֆատիկ ջրահեռացման ընթացքը մարմնի հանգստի եւ ամրապնդման արդյունավետ միջոց է: Մարմնի առաջին ընթացակարգից հետո հեշտություն կա այտուցի անկում, եւ 6 - 12 ընթացակարգերի ամբողջական ընթացքից հետո նշվում են հետեւյալ դրական փոփոխությունները.

• Մարմնի զանգվածը զգալիորեն կրճատվում է, հատկապես Edema ծագումը.
• գլխացավերը անհետանում են.
• Քրոնիկ հոգնածությունը անցնում է.
• Մաշկը դառնում է հարթ, առաձգական, ձեռք է բերում առողջ գույն;
• բարելավված տրամադրություն;
• Անձեռնմխելիությունը ամրապնդվեց.
• Բարելավել փոխանակման գործընթացները հյուսվածքներում.
• մեծացնում է մաշկի ծածկույթի առաձգականությունը.
• Գործչի ճիշտ թերությունները:

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսում `ընթացակարգից առաջ եւ հետո

Հնարավոր բարդություններ եւ կողմնակի բարդություններ

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը ֆիզիոլոգիական ընթացակարգ է, ուստի հակացուցումների բացակայության դեպքում այն \u200b\u200bգործնականում չի առաջացնում բարդություններ եւ անցանկալի էֆեկտներ: Երբեմն ապարատի օգտագործման ծախսած նիստից հետո հայտնվում են թեթեւ կապտուկներ: Դրա պատճառը անոթների փխրունությունն է, որն առավել հաճախ հայտնաբերվում է ծխող հիվանդների մոտ: Որպես կանոն, այս կոսմետիկ թերությունները չեն անհանգստացնում հիվանդին եւ արագորեն անցնում:

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսում տանը

Բիզնեսի կամ ֆինանսական խնդիրների ծանրաբեռնվածության պատճառով ոչ բոլոր կինը կարող է թույլ տալ ավշային ջրահեռացման մերսման ամբողջական ընթացքը: Բայց եթե նրան բառացիորեն տա մի քանի րոպե տանը, ապա Masseur- ի քարոզարշավը կարող է հետաձգվել:

Այս ընթացակարգը իրականացնելու համար անհրաժեշտ է ուշադիր պատրաստել, ուսումնասիրելով ավշային գոտիների գտնվելու վայրը, ավշային շարժման սկզբունքները, որոնք թույլ կտան ազատվել տհաճ հետեւանքներից կատարման սխալ մեթոդաբանությամբ:

Առաջին փուլում անհրաժեշտ է տաքացնել մարմինը, լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելով: Մերսման համար օգտագործվում են հատուկ լիմֆատիկ կամ հակահեղափոխական քսուքներ, եթերայուղեր, եւ մեղրի օգտագործումը կդարձնի այն ավելի արդյունավետ, քանի որ մեղրը ուժեղացնում է թունավոր կազմավորումների հեռացումը:

Տնական լիմֆատիկ ջրահեռացման մարզվելը չի \u200b\u200bպահանջվում: Սկսելու համար ձեռքերի տեղաշարժերը պետք է լինեն ազատ, հարվածող, աստիճանաբար վերածվելով գարնանն ու թեքվելով, գնալով լիմֆոտոկների ուղղությամբ: Այս շարժումները չպետք է դառնան եւ վնասեն:

Ընթացակարգի ավարտին անհրաժեշտ է հանգստանալ մի քանի ժամվա ընթացքում, այնպես որ ամենալավն է երեկոն կատարել: Տնային նստաշրջանի տեւողությունը 30 րոպեից ոչ ավելի է:

Մասսուրսներն ու կոսմետոլոգները, ի վերջո, խորհուրդ չեն տալիս տնային լիմֆատիկ տարածել ինքնուրույն մերսում: Ամեն դեպքում, բժշկի խորհուրդը անհրաժեշտ է այս ընթացակարգի համար `անցանկալի հետեւանքներից խուսափելու համար:

Ընթացակարգի արժեքը

Մեկ լիմֆատիկ մերսման նստաշրջանի գինը համեմատաբար փոքր է: Արժեքը կախված է տարածքի արժեքից, ընթացակարգի տեւողությամբ եւ հրաշագործի որակավորման վրա: Օրինակ, տնակում գտնվող ավշային հողերը ծախսվում են 600-ից 900 ռուբլի: Մարմնի այլ մասերի մերսում մի փոքր ավելի թանկ է `1000 ռուբլիից: Ամբողջ մարմնի լիմֆատիկացման արժեքը սկսվում է 2000 ռուբլուց: եւ ավելի բարձր: Որպես կանոն, բոլոր սրահներում եւ կլինիկաներում զեղչ է տրամադրվում 10-15 ընթացակարգերի ընթացքի համար:

Ազդեցություն գործվածքների վրա, որոնք ուղղված են ավիշի արտահոսքի ամրապնդմանը, ունի բազմաթիվ առավելություններ: Սա Էդեմայի հեռացումն է եւ երակների հիվանդությունների բուժումը եւ այլ առողջական խնդիրներ վերացնելու համար: Բացի այդ, լիմֆոդինի մարմնի մերսումը օգնում է մոդելավորել իր ուրվագծերը, վերացնելով ավելորդ ճարպը եւ խստացնելով մաշկը:

Կարդացեք այս հոդվածում

Լիմֆատիկ արտահոսքի մերսում. Ինչ է դա

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը ավիշ հանգույցների եւ լիմֆոտոկի վրա ձեռքով կամ ապարատային ազդեցության հատուկ մեթոդ է, ինչը թույլ է տալիս նորմալացնել մարմնում լիմֆերի շարժումը: Արդյունքում այն \u200b\u200bարագանում է, մանիպուլյացիան վերացնում է ավելցուկային հեղուկը (այն անցնում է ծակոտիները քրտինքի հետ միասին), նպաստում է դրա հետ միասին թունավոր նյութերի վերացումը:

Ընթացակարգերի հիմնական բաղադրիչները հարվածում եւ սեղմում են ըստ որոշակի սխեմայի, որը չպետք է ցավ եւ անհանգստություն պատճառի: Արդեն մեկ նստաշրջանից հետո օրգանները ստանում են ավելի շատ թթվածին, սննդանյութեր:

Ընթացակարգի էությունը

Լիմֆատիկ համակարգի գործով լճացումը հանգեցնում է հարբածության, խարամների կուտակման պատճառով: Մերսում նման ազդեցություն է տալիս գործվածքների վրա, որը խթանում է հեղուկի հեռացման արագությունը, դա նշանակում է վնասակար նյութերի: Թթվածնային բջիջներ եւ օգտակար բաղադրիչներ ձեռք բերելը նույնպես մեծանում է:

Հանգստյան կարգի շնորհիվ `հիմնվելով ավշային հանգույցների տեղայնացման ոլորտներում տիրելու եւ սեղմելու եւ ավշային արտահոսքի խթանումը, հնարավոր կլինի ոչ միայն ավելի լավ զգալ, այլեւ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ:

Որն է ավշային արտահոսքի մերսումը

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը նորմալացնում է մարմնում կենսաբանական հեղուկների շրջանառությունը, այնպես որ անհրաժեշտ է.

• edema- ի վերացումը, ներառյալ հետվիրահատումը.
• Մարմնի ծավալների կրճատումը `ենթամաշկային ճարպի շերտի հաստության կրճատման եւ ավելցուկային հեղուկի հեռացման պատճառով.
• Հարթեցում եւ մաշկի երիտասարդացում `իր բջիջների սննդի բարելավման պատճառով, թթվածնի մատակարարմամբ.
• անձեռնմխելիության բարձրացում, ընդհանուր բարեկեցության բարելավում, նյարդային համակարգի ամրապնդում.
• varicose- ի կանխարգելում եւ դրա դեմ վերահսկում հիվանդության սկզբնական փուլերում:

Կախված սպեկտրից եւ ընտրվում է խնդիրների զարգացման աստիճանը, մակերեսային կամ խորը ազդեցությունը:

Ications ուցումներ եւ նպաստներ

Շատերը կցանկանան իմանալ, թե ինչպես կատարել լիմֆատիկ ապրանքանիշի մերսում: Բայց Ընթացակարգը, եթե կիրառվում է կոսմետոլոգիայում, ունի որոշակի ընթերցումներ.

• ցելյուլիտ;
• Տեղական ճարպի տեղադրում;
• այտուցվածություն մարմնի տարբեր մասերում.
• Չոր մաշկ;
• Փափուկ հյուսվածքների թուլացում եւ սագավորում:

Զուգահեռ արտաքին թերությունների վերացման հետ միաժամանակ արդյունքը հետեւյալ դրական փոփոխություններն են.

• Մաշկի բջիջների վերականգնման ուժեղացում.
• Ընդհանուր անձեռնմխելիության ամրապնդում.
• Նյարդային լարման հեռացումը.
• Լիմֆի արտահոսքի նորմալացում.
• Երակային պատերի ամրապնդում.
• մարմնից ավելորդ հեղուկի հեռացում:

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մարմնի մերսման ճիշտ տեխնիկան հանգեցնում է մարմնի ընդհանուր երիտասարդացման, քաշի կորստի, ընդհանուր բարեկեցության բարելավմանը եւ նաեւ նախազգուշացնում է մածուցիկ հյուսվածքի աննորմալ զարգացումը, այսինքն, ցելյուլիտի ձեւավորումը:

Լիմֆատիկ արտահոսքի մերսում. Համար եւ դեմ

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը կարծիք է առաջացնում մասնագետների շրջանում ընթացակարգը եւ դեմ, բայց առաջինը ավելի հավանական է, եթե հիվանդը միաժամանակ լինի.

• Մանիպուլյացիայի կատարման ցուցումներ կան, այսինքն, ավելորդ քաշը, դյուրին, խճճված մաշկը, թույլ մկանները.
• Չկան սրտի եւ անոթների լուրջ պաթոլոգիա, տուբերկուլյոզ, երիկամների խնդիրներ, թրոմբոֆլիտներ, վարակներ, հղիություն, օնաֆոլիկ;
• ազդեցության գոտում մաշկի խնդիր չկա.
• Ընթացակարգը կատարելու համար կա լավ մասնագետ:

Լիմֆատիկ արտահոսքի մերսման իրականացման դեմ ուղղված կարծիքը արդարացված է, երբ հիվանդը.

• Մաշկի վրա շատ խլուրդներ կան քերծվածքներ, էկզեմա, այլ վնասներ.
• Կան այլ պաթոլոգիաներ, որոնցում ազդեցությունն արգելվում է.
• Կան աղքատ բարեկեցություն ներկա է, եւ նրա պատճառը չի հստակեցվում.
• Նիստից հետո եղել են տհաճ սենսացիաներ, թուլություն, անառողջ նշաններ:

Վերջինս կարող է նշանակել, որ մերսումը սխալ է, կամ մարդը հակացուցումներ ունի իրեն, ինչը նա չգիտի, կամ նրանց չի թաքցնում մասնագետից:

Մի նաեւ մանիպուլյացիան շատ հաճախ չէ: Սա կարող է հանգեցնել ավշային համակարգի աշխատանքի փոփոխությունների, այն կդադարի ինքնուրույնորեն հարմարեցնել հեղուկի արտահոսքը:

Տեխնոլոգիայի առանձնահատկություններ

Լիմֆատիկ համակարգում մերսման էֆեկտների մեթոդները մի քանիսն են: Բայց նրանցից յուրաքանչյուրը փափուկ եւ սահուն հարված է, ճնշում, սահում է ավշային հոսանքի ուղղությամբ: Ընթացակարգից հետո մաշկի վրա տեսանելի հետքեր չպետք է լինեն:

Առաջին հերթին անհրաժեշտ է տաքացնել խնդրի գոտին, օգտագործելով հարվածներ ավշային շարժման գծերի վրա: Մի վայրում կան մի քանի տեղաշարժեր `հարեւան վայրեր: Lymphotok գծերը տեղակայված են այսպիսին.

• Պարանոց - կրծքավանդակի;
• դաստակ - ուս;
• belly- ը հիփ հոդ է.
• Ոտքը - ազդր:

Նախապատրաստական \u200b\u200bփուլից հետո գլխավորը, որը բաղկացած է ափի ծայրամասի ծայրահեղ շարժումից `ավշային հանգույցներին: Վերջինը գտնվում է.

• աջից եւ ձախից ստորին ծնոտի տակ.
• պարանոցի կողմերում.
• բազուկներ;
• արմունկի թեքության վրա.
• կրծքավանդակի մեջտեղում;
• ծնկի գալ;
• աճուկով:

Ձեռնարկի լիմֆատիկ ջրահեռացման մարմնի մերսման տեխնիկա

Մերսման տեսակները

Ընթացակարգը կատարվում է ձեռնարկ կամ օգտագործելով տարբեր սարքեր: Դրանի համաձայն, կան նրա տեսակները.

• Սարքավորումների լիմֆատիկ մարմնի մերսում Արտադրել, օգտագործելով մի քանի տեսակի սարքավորումներ: Դա ճնշում է մարմնի տարբեր մասերի վրա, օգտագործելով սեղմված օդը, որը մատակարարվում է ճարմանդ: Microcurrents- ը ապահովում է լիմֆի վրա նույն ջրահեռացման ազդեցությունը `էլեկտրոդների միջոցով ուղարկված իմպուլսների հետեւանքների պատճառով: Վակուումային ընթացակարգը կատարվում է բանկայի օգնությամբ, որոնք ճնշում են գործադրում մաշկի մակերեսին:
• Լիմպեդիկտիվ ձեռքի մերսման մարմին Այն բաժանված է մի քանի ենթատեսակների: Մակերեսները պատրաստված են մազանոթները ընդլայնելու համար, փոխանակման գործընթացները մաշկի եւ ներքեւի շերտերի վրա մղելու համար: Խորը ազդեցությունը խթանում է ներքին օրգաններից հեղուկի հեռացումը `անոթային համակարգի վրա ավելի ինտենսիվ ազդեցության պատճառով: Ներքին մերսումը լիմֆատիկ հանգույցների զարգացումն է:

Այն մասին, թե ինչպես է իրականացվում ապարատային լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը, տես այս տեսանյութը.

Լիմֆատիկ ջրահեռացման ապարատների մերսում

Լիմֆոդացված ապարատային հակատարածական եւ բուժիչ մերսումը բաշխվում է հետեւյալ տեսակների մեջ.

• Սեղմեք թերապիա, Սա մարմնի տարբեր ոլորտների վրա մաշված հատուկ ճարմանդների օգտագործումն է: Սարքի օգնությամբ `փոխարինող սարքի օգնությամբ, որի արդյունքում ճնշում են խնդրի ոլորտները: Այն հրում է ավիշ ճիշտ ուղղությամբ:
• , Այս մեթոդը հիմնականում օգտագործվում է այն մարդու համար, ով նախապես կիրառվում է հաղորդիչ գելով: Նրանք ջրում են վարդակներով, որոնցից հասնում է էլեկտրական ազդեցությունը: Այն հասնում է բավարար խորության, որպեսզի ստիպեն ավիշ ստիպել ճիշտ ուղղությամբ ավելի արագ շարժվել: Մանրադիտակների մերսում եւ մարմին: Մասնագետը ձեռնոցներ է դնում, որոնք կապված են ապարատի հետ: Ազդեցությունն իրականացվում է միկրոկուլյարների եւ մերսման թերապեւտի ձեռքերով:

Միկրոհամակարգային թերապիա

• Endermology կամ LPG, Այն օգտագործում է վարդակներով վարդակ, որոնք գրավում եւ հունցում են մաշկը, միաժամանակ շարժվելով լիմֆոտոկի ուղղությամբ: Ոչ միայն մեխանիկական, այլեւ վակուումային եւ ալիքի ազդեցությունը: Հիվանդը նախապես հագեցած է հատուկ կոստյում:

Ինչպես վակուումային լիմֆատիկ մերսում

Վակուումային պրոֆեսիոնալ լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը կարող է իրականացվել ձեռքով `օգտագործելով սարքը սեղմելանոցի համար հատուկ վարդակներով: Առաջին դեպքում մասնագետը օգտագործում է սիլիկոնային բանկեր, որոնք ազդում են ոչ միայն մաշկի վրա, այլեւ ճարպային մանրաթել, մկաններ ըստ սխեմայի: Լողացող գելը կամ յուղը նախապես կիրառվում են մակերեսին:

Նմանապես, իրականացվում է ապարատային վակուումի մանիպուլացիա: Միայն ազդեցության ինտենսիվությունը կարող է ճշգրտվել `ծրագիրը սարքին կարգավորելու միջոցով: Այն մարմնի կողմից, որի վրա նավթը կիրառվում է, դրանք ջուր են լցնում մաշկի ծալքը ծծելով: Շարժման ուղղությունը նույնն է, ինչ այլ դեպքերում, այսինքն, ավշային ներկայիս:

Ինչ է լիմֆատիկ ջրահեռացման մարմնի մերսում քաշի կորստի համար

Քաշի կորստի համար սահմանված լիմֆոդացված մարմնի մերսումը հիմնականում խորը ազդեցություն է ճարպի մանրաթելի վրա, բայց նաեւ ավշային շարժման արագացում: Հետեւաբար, ամենալավն է օգտագործել ապարատային մանիպուլյացիա, այն կապահովի ճարպային բջիջների ոչնչացումը եւ հեղուկը հեռացնելու համար ավելի կարճ նստաշրջանի տեւողությամբ:

Էֆեկտը ձեռք է բերվում `միաժամանակ օգտագործելով վակուումային, մեխանիկական ազդեցություն եւ ազդեցություն ավշային համակարգի գործունեության վրա որպես ամբողջություն: Ներքաղաքական գործընթացների նորմալացման շնորհիվ արտաքին փոփոխություններ են տեղի ունենում.

• fat արպի շերտի հաստությունը նվազում է.
• հյուսվածքների մեջ հեղուկի նվազեցումը.
• Մկաններն ու կաշվե խստացվում են:

Լիմֆատիկ մերսման առաջ եւ հետո

Սովորաբար սահմանվում է 10 ընթացակարգերի դասընթաց, 2 նստաշրջան է իրականացվում մեկ շաբաթ: Կարեւոր է լիմֆորդենաժը լրացնել ճիշտ սննդի, ողջամիտ ֆիզիկական ակտիվության եւ բավարար ջրի սպառման միջոցով:

Ինչ է միջքաղաքային լիմֆատիկ արտահոսքի մերսում

Մի միջքաղաքային հատուկ լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսում ներառում է ուժեղացված ազդեցություն լիմֆատիկ կենտրոնների, այլ ոչ թե անոթների եւ մազանոթների վրա: Սա, ինչպես նաեւ հատուկ տեխնիկայի եւ ինտենսիվության առկայությունը, այն տարբերվում է հյուսվածքից: Հիմնական մանիպուլյացիան պահանջում է մաշկի նախնական տաքացում: Միայն դրանից հետո թույլատրվում է մեծ եւ խորքային անոթների հետ աշխատել:

Ազդեցության ուժը կարեւոր է տարածել `ոչ միայն հեղուկի արտահոսք ապահովելը, այլեւ ավշերի հետագա շարժումը արյան հոսքի համակարգի մեջ:

Ընթացակարգի ընթացքում եւ դրանից հետո չպետք է լինի ցավ եւ կապտուկներ: Հետեւաբար, հիմնական մերսումը կազմում է միայն մասնագետ, մինչդեռ հյուսվածքի թեթեւ տարբերակը կարող է իրականացվել ինքնուրույն, օգտագործելով խոզանակը:

Հակացուցումներ

Ընթացակարգը եւ թեթեւ տարբերակով ուժեղ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա: Հետեւաբար, հակացուցումների մարմինների ավշային կայուն մերսումն ունի իր ձեւի ցանկացած ձեւի հետ.

• Անոթների հետ կապված խնդիրներ (թրոմբոֆբիտիտ, թրոմբոզ, varicose- ի վերջին աստիճան);
• Սրտի ծանր պաթոլոգիա;
• մաշկի հիվանդություններ;
• Լիմֆադենոպաթիա, լիմֆադենիտ;
• նեվրալգիա;
• բորբոքային գործընթացի սուր փուլ.
• ուռուցքային հիվանդություն;
• Հղիություն, լակտացիա:

Ինչպես անցկացնել տանը

Լիմֆատիկ ջրահեռացման հաջողության պայմաններից մեկը պրոֆեսիոնալ մոտեցում է: Լավ է այն դարձնել տնակում գտնվող մասնագետից: Ընթացակարգը կարող է իրականացվել տանը, բայց միայն նախապես սովորել ճիշտ մանիպուլյացիաները եւ սխեման:

Առավել մատչելի եւ արդյունավետ տարբերակը ճապոնական լիմֆատիկ ջրահեռացման մարմնի մերսումն է: Դա ազդում է ոչ թե իր բոլոր կայքերում, այլ միայն նրանց վրա, ում վրա են կախված առողջությունն ու տեսքը: Մերսում կատարվում է «արագությամբ», եւ ոչ թե փուլերով (հետեւից եւ ոտքերը դեպի ոտքերը): Այս կարգով մշակվում են հետեւյալ բաժինները.

• clavicle գոտի;
• աճուկ տարածք;
• ծնկների;
• իոնային մկաններ;
• ոտքերը ճկման վրա;
• գարշապարի տարածք;
• հետույք;
• մեջքի փոքր;
• ստամոքս;
• խոզանակներ;
• արմունկներ;
• բազկաթոռների գոտի;
• գլուխ;
• կրծքավանդակի տարածք;
• Ոտքեր:

Յուրաքանչյուր գոտու վրա ազդեցությունը միայնակ չէ, մի քանի մանիպուլյացիաներից հետո այն պետք է կրկնել: Ընդհանուր առմամբ, ընթացակարգը տեւում է 15 - 30 րոպե: Արդյունքում, Yukuko մարմնի լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը Tanaka խթանում է արյան շրջանառությունը, բարելավում է մկանային համակարգի եւ նյարդերի գործառույթները: Նման ազդեցությունների ազդեցությունը դառնում է խնդիրների ոլորտների ծավալի նվազում, ցելյուլիտի, երիտասարդացման եւ փափուկ հյուսվածքների խստացման անհետացում:

Ինքնուրույն օգտագործման համար մարմնի լիմֆատիկ մերսման դիագրամը կարող է ավելի նեղ լինել.

• Կոկիկ սեղմում ավշային հանգույցների վրա (Կլավիկից վերեւում, որովայնի խոռոչի գոտում, որովայնի, աճուկի գոտում): Այն կրկնում է մի քանի անգամ եւ իրականացվում է ներքեւի վերեւում:

• Փափուկ ալիքի նման միջնորդություններ ներքեւից վեր (ազդեցության տարբեր խորություններում), անոթների ակտիվացում եւ նյարդային ընկալիչներ: Բացի այդ, մշակվում են ավշային հանգույցներ. Փենսոց, ներթափանցում, ներխուժում, ներխուժում, կլավիկուլից վեր:

Տես այս տեսանյութը ճապոնական լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսման կատարման մասին.

Լին օգտակար է ավշային ինքնակառավարման դիմացկուն

Լիմֆատիկ կարգավորիչ ինքնաբացատումը, որը պատրաստված է բոլոր կանոններով, չի համեմատվում մասնագիտական \u200b\u200bհետ, բայց այն դեռ կարող է բարելավվել առողջության եւ տեսքի միջոցով: Այն իրականացվում է չոր մաշկի վրա `օգտագործելով բնական կույտով խոզանակ: Դեպի ընթացակարգից առաջ պետք է խմել մի բաժակ մի փոքր տաք ջուր: Տեղափոխեք ձեզ դա անելու համար.

• «Նկարել» ուղիղ գծերը մատներով ոտքերի ոտքերի վրա դեպի գարշապարը.
• կանգառի արտաքին կողմում նույն ուղղությամբ.
• շենքի ստորին մասից ծնկի մոտ, դրանից մինչեւ ազդրի;
• Նույնը ոտքերի հետեւի մասում.
• շրջանաձեւ շարժումներ հետույքի վրա;
• մեջքի վրա կրծքային ողնաշարից մինչեւ պարանոց եւ ուսեր;
• դեմքի ներքեւի մասում `կաթնաշաքարերի վերին եզրին դեպի կենտրոն;
• Փորը շրջանաձեւ անցնում է սլաքի ուղղությամբ:

Մանիպուլյացիաները կատարվում են փափուկ ճնշմամբ, դանդաղ: Պետք է սկսել 3-5 րոպեանոց ազդեցությունից: Երբ ծանոթանում եք, կարող եք բարձրացնել ընթացակարգի տեւողությունը մինչեւ 10-15 րոպե: Դրանից հետո անհրաժեշտ է հակապատկեր ցնցուղ ընդունել եւ մարմնի համար կիրառել խոնավեցնող մարմին: Դուք նաեւ պետք է խմեք 200 մլ ջուր կիտրոնի հյութով: Եթե \u200b\u200bարդյունքը ջերմության եւ հարմարավետության զգացողությունն էր, նշանակում է, որ մերսումը իրականացվում է:

Ձեռքերը չպետք է շոշափվեն, առանցքային գոտին եւ inguinal, որտեղ գտնվում են ավշային հանգույցները: HIP- ի ներքին մասը նույնպես ավելի լավ է չսահմանափակել:

Լիմֆատիկ շալվար. Հակացուցումներ

Լիմֆատիկ շալվարը օգտագործվում է ոտքերի վրա ցելյուլիտը վերացնելու համար, պայքարելով varicose հիվանդության եւ հիվանդությունների կանխարգելման սկզբնական փուլի դեմ, ուստի դրանք ունեն հետեւյալ հակացուցումները.

• թրոմբոֆլիտներ, թրոմբոզ;
• varicose հանգույցներ;
• Նեոպլազմը ազդեցության ոլորտում.
• Ոտքերի վրա մաշկի վնաս եւ վարակներ, ազդրի;
• վերջույթների վնասվածքներ;
• Ազդեցության գոտում մետաղական իմպլանտների առկայությունը:

Հնարավոր չէ կատարել հղիության, բարձր ջերմաստիճանի, սրտի հիվանդության, էպիլեպսիայի ընթացակարգ: Միշտ կարգը նշանակելուց առաջ պետք է մասնագետի կողմից հաղորդել բոլոր մատչելի ախտորոշման մասին:

Հնարավոր է ավշային արտահոսքի մերսումը երեխայի համար

Փոքր երեխայի լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը սահմանվում է ավելաքաշի ընթացքում, վնասվածքից հետո վերականգնելուց հետո վերափոխվել է այտուցված վնասի պատճառով: Նա պետք է միայն մասնագետի պատրաստի մանկաբույժի կամ տրավմանոլոգի դեղատոմսով: Այն միշտ ձեռնարկի ազդեցություն է, երեխաների համար ապարատային ընթացակարգը անհրաժեշտ չէ: Սովորաբար դա սահմանում է 1 տարեկանից բարձր հիվանդներին:

Որքան պետք է լինի ավշային ջրահեռացման մերսման ընթացքը

Մասնագիտական \u200b\u200bավշային ջրահեռացման մերսման դասընթացը բաղկացած է 7-15 նստաշրջաններից: Ավելի ճիշտ, սա կորոշի մասնագետը, նկատի ունենալով դրա օգտագործումը պատճառող խնդիրների տեսակը եւ ծանրությունը:

Տնային տնտեսությունը կարող է իրականացվել շաբաթական 2-3 անգամ 1-1,5 ամիս: Այնուհետեւ դուք պետք է մոռանաք դրա մասին 30-40 օր, եւ դուք կարող եք կրկին կրկնել դասընթացը:

Որքան հաճախ կարող է ավշային ջրահեռացման մերսում

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսում `պրոֆիլակտիկ եւ համայնքային նպատակներով
Կազմել տարեկան 2 անգամ: Եթե \u200b\u200bայս տեսակի ազդեցության տակ առկա են (varicose veins, այտուցվածություն եւ այլն) վերացված խնդիրներ, նույն ժամանակահատվածում 4 դասընթացների թույլատրելի անցում:

Ընթացակարգի հաճախականությունը նման է դեմքի երիտասարդացմանը եւ մարմնի ուրվագծերի ուղղմանը:

Դասընթացի ընթացքում նստաշրջանների քանակը շաբաթական 1-2 է: Եթե \u200b\u200bմենք խոսում ենք մակերեսային էֆեկտների մասին, ապա կարող եք մերսել յուրաքանչյուր 2 օրվա ընթացքում լավ հանդուրժողականությամբ:

Մարմնի լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը բերված փոփոխություններ է տալիս, եթե համեմատում եք այն, ինչ եղել է ընթացակարգը եւ դրանից հետո, Edema- ի վերացումն է, մարմնի ծավալների եւ այլնի նվազում: Բայց Անհրաժեշտ է դրան պատրաստվել եւ կատարել որոշակի առաջարկություններ, արդյունքի ավարտից հետո `արդյունքը ամրապնդելու համար.

• Մանիպուլյացիայից առաջ ջուրը պետք է խմել, բայց դուք չեք կարող հյուսվածքներ;
• Դասընթացի ընթացքում չափազանց ցանկալի է ծանրաբեռնել մարմինը ծանր սննդի առատությամբ, ծխելը եւ ալկոհոլը խմելը:
• ջուրը պետք է օգտագործվի օրական 1,5-2 լիտր.
• Դեպի ընթացակարգից հետո մաշկը մաքրվում է, եթե այն իրականացվել է նավթի կամ գքի վրա, համոզվեք, որ խոնավացնում է.
• Նիստի ավարտին ավելի լավ է միանգամից վեր կենալ թախտից, բայց հանգստանալ 10 րոպե:

Որն է տարբերությունը դասականից լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսման միջեւ

Շատ առումներով լիմֆատիկ արտահոսքի մերսումը տարբերվում է դասականից.

• ենթադրում է ավելի փոքր ընդունելության օգտագործումը.
• Ազդեցությունը հիմնականում լիմֆատիկ համակարգի վրա է, ոչ թե մկանները, փաթեթները, հոդերը, ինչպես «դասական»;
• Գործվածքի վրա ճնշման ինտենսիվությունը ցածր է, բայց դա չի նվազեցնում արդյունավետությունը:

Ընդհանուր առմամբ, դասական ընթացակարգը ավելի ընդհանուր ազդեցություն է մարմնի վրա, եւ ավշային ջրահեռացումը նեղ ուղղություններ է:

Լիմֆատիկ մարմնի մերսում. Էֆֆեկտը, իհարկե

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մարմնի մերսումը ապահովում է հետեւյալ ազդեցությունը.

• Էդեմայի վերացում;
• ազդեցության գոտում մարմնի քաշի եւ ծավալների կրճատում.
• Մաշկի առաձգականության խստացում եւ բարելավում, ավելի շատ գույն;
• գլխացավերի դադարեցում;
• Հիվանդը հակացուցումներ ունի ընթացակարգին:

Երբեմն այտուցը պայմանավորված է սրտանոթային պաթոլոգիաներով: Եվ ահա լիմֆատիկ ջրահեռացումը կարող է սրվել իրավիճակը եւ չսահմանելը:

Որոնք են մարմնի լիմֆատիկ կարգավորող ընթացակարգերը

Կան հետեւյալ ավշային ընթացակարգերը մարմնի ուրվագծերի եւ ընդհանուր վիճակի բարելավման համար.

Բացի այդ, մարմնի առանձին մասերի ընթացակարգեր կան: Նրանց համար ճարմանդները օգտագործվում են ճնշմամբ, օրինակ, ձեռքին, մարմնի ներքեւի մասում դեպի իրան, ոտքերը, միեւնույն ժամանակ, փորը եւ ներքեւի մեջքը:

Յուրաքանչյուր տեսակի մերսման համար օգտագործվում է յուղ կամ սերուցք: Բացահայտումից հետո, եթե դա ճիշտ է, ջերմության եւ հեշտության սենսացիաներ կան: Եվ արտահայտված դրական փոփոխությունները հայտնվել են դասընթացի ավարտին `շաբաթական 10-ից 20-ից 20-ը:

Օգտակար տեսանյութ

Տեսեք այս տեսանյութը այն մասին, թե ինչպես են իրականացվում մեղրով եւ դրա օգուտներով լիմֆատիկ արտահոսքի մերսումը.

Այժմ յուրաքանչյուր հիվանդ կարող է տանը լիմֆատիկ լամինացիա անցկացնել, դրա համար օգտագործելով հատուկ բանկեր կամ ապարատներ: Սա մի ընթացակարգ է, որը պետք է ազդի լճացած ավշայինի վրա `մերսել նավի գոտին եւ իրենք իրենց ավշային հանգույցները:

Հակացուցումներ

Որոշ դեպքերում նման ջրահեռացումը կարող է վնասել մարմնին: Հիվանդները պետք է իմանան բոլոր հակացուցումները, երբ բուժումը չպետք է իրականացվի.

• Լիմֆատիկ լամպը չի արվում, եթե կա մաշկի վրա դրա ամբողջականության բորբոքում կամ անբավարարություն.
• Սրտի մկանների այտուցվածության տակ (սրտի անբավարարություն, սրտամկանի);
• տարբեր սնկային հիվանդություններ (կերատոմիկոզ, Concidis եւ այլն);
• ուռուցքաբանություն կամ ուռուցքի ներկայություն.
• տուբերկուլյոզ (թոքերի հիվանդություն);
• շաքարային դիաբետ (արյան մեջ ինսուլինի պակաս);
• Լիմֆատիկ լամպը արգելվում է ասթմայով (շնչահեղձության առգրավում) հիվանդների կողմից.
• Երրորդ փուլում սրտանոթային հիվանդություններում.
• Վագոտոմից հետո (ստամոքսի խոցերի բուժման վիրահատություն).
• երիկամային անբավարարությամբ.
• ավշային հանգույցներով ավելացված;
• Թրոմբովի ներկայությամբ;
• կոտրվածքների համար;
• հղիության ընթացքում եւ լակտացիայի ընթացքում (կրծքով կերակրումը).
• Լիմֆատիկ ջրահեռացումը հակացուցված է, եթե հիվանդը ունի բարակ եւ զգայուն անոթներ.
• էպիլեպսիայով (նյարդային հիվանդություն);
• Հերպեսի սուր ձեւով:

Ամեն դեպքում, տնային մերսման պահումից առաջ անհրաժեշտ է մասնագետի խորհրդատվություն, քանի որ մի շարք հակացուցումներ չեն կարող գուշակել: Ներկա բժիշկը կկարողանա խորհուրդ տալ եւ ճշգրտել ճիշտ տեխնիկան:

Ցուցումներ

Նախքան ընթացակարգը վարվելը, դուք պետք է պարզեք, թե դրա կարիքը կա: Նման դեպքերում կարող են իրականացվել ավշային ջրահեռացում. Տարիքով մաշկը կորցրել է առաձգականություն եւ առաձգականություն.

• Այս կամ այն \u200b\u200bպատճառով կորած էր առողջ, բնական մաշկի գույնը.
• Մարմինը խանգարում է ջրի հաշվեկշիռը.
• Ցելյուլիտը հայտնվեց մաշկի վրա;
• Լիմֆոդրոյենն անհրաժեշտ է, եթե մաշկը տարբեր վայրերում այտուցվի.
• Մարմնի հարբեցողություն կար.
• Անհրաժեշտ է գործչի ուրվագիծը դարձնել եւ ավելի կատարյալ կանգնել;
• Դեմքի կամ այլուրի մաշկը ներառում է զայրացած ցան;
• varicose varicose (երակների երկարացում) հայտնաբերվել է վաղ փուլում.
• Ապագայում պետք է ներկայացվի դեմքի կամ մարմնի վիրաբուժական վիրահատությունը, ուստի անհրաժեշտ է մարմինը պատրաստել դրա համար.
• Լիմֆատիկ ջրահեռացումը նախատեսված է որպես բարդություն, որը հեռանում է ճարպակալման բուժման ընթացքում.
• նյութափոխանակության հետ կապված հիվանդությունների համար.
• Էներգիայի ցածր իմունիտով, հոգնածությամբ, քնկոտությամբ եւ անբավարարությամբ:

Լիմֆատիկ ջրահեռացումը թույլատրելի է որպես հիվանդության կանխարգելում `արյան շրջանառությունը բարելավելու համար: Սա հատկապես օգտակար է այն հիվանդների համար, ովքեր գլխավորում են ցածր մաշված ապրելակերպը:

Ապարատային մերսում տանը

Մերսման այս տեսակը կարող է անցկացվել բանկերի հետ տանը (դրանք կարող են պատրաստված լինել սիլիկոնից, ռետինե կամ ապակուց) կամ հատուկ սարքերից: Կախված ընթացակարգի նպատակից, բեռնարկղերը կունենան տարբեր չափեր եւ ձեւեր: Նախքան գնելը, խորհրդակցեք մասնագետի կամ վաճառողի հետ:

Ապակե բանկա, օրինակ, բազմաթիվ ակնարկներով օգտագործման ընթացքում անհանգստություն է առաջացնում: Շատ ավելի արդյունավետ են ռետինե եւ սիլիկոն:

Երկրորդը մի փոքր ավելի թանկ է, քանի որ դրանք ավելի հեշտ են, եւ հատուկ մերսման քսուք ավելի հեշտ է լվանալ:

Սարքավորումների լիմֆատիկ ջրահեռացումը կատարվում է մի քանի եղանակներով, ստատիկ եւ կինետիկ: Առաջին մանիպուլյացիայի ընթացքում բանկը կամ ապարատը տեղադրվում են մարմնի անհրաժեշտ մասի վրա `լիմֆոտոկի շարժման ուղղությամբ (ավշային հեղուկ, մարմնի բոլոր հյուսվածքները լվանալով): Այնուհետեւ մեկ մամուլը ստեղծվում է լրացուցիչ ճնշում: Այսպիսով, պետք է արվի 4-7 անգամ, որից հետո բանկը տեղափոխվում է մեկ այլ վայր: Ընթացակարգի ընթացքում անհրաժեշտ չէ շատ բան նշանակել, քանի որ կարող են հայտնվել կապշուկներ:

Կինետիկ ավշային դիզայնը նախատեսում է բանկի տեղադրումը, որին հաջորդում է այն սեղմելով: Դա պետք է արվի 2-3 անգամ, որից հետո մեկ այլ տարածքի քայլ կա: Ամեն դեպքում, մարդը պետք է տեսնի տեխնոլոգիան 1 անգամ եւ միայն դրանից հետո մանիպուլյացիա իրականացնել:

Մասնագիտացված սարքի օգտագործմամբ ապարատային լիմֆատիկ ջրահեռացումը կատարվում է նման սխեմայի համաձայն.

• Հակառակ ցնցուղ ընդունեք մաշկը տաքացնելու համար.
• Ընթացակարգը սկսելուց առաջ դուք պետք է կիրառեք սերուցք կամ յուղ: Կարող եք ձեռք բերել պատրաստի արտադրանք դեղատան մեջ կամ այն \u200b\u200bդարձնել տարբեր կոսմետիկ յուղեր;
• Լիմֆոդրենաժը սկսվում է շրջադարձային շարժումներով, մի փոքր սեղմված: Առաջին գործողությունը պետք է տեւի առավելագույնը 5 րոպե.
• Տեղափոխեք սարքը մարմնի եւ ուսերի վերին մասում, ֆլանրերն ու նախաբազուկը: Իրականացնել ընթացակարգը, քանի դեռ հիվանդը ջերմ չի զգում.
• Սարքը տեղափոխվում է ստորին մեջքին, իսկ հետո ոտքերի հետեւի մակերեսին: Որովայնում եւ մարմնի մերսման այլ մասեր: Լիմֆոդենաժը պետք է տեւի առավելագույնը 20 րոպե;
• pain ավը, կապտուկները կամ հեմատոմաները չպետք է լինեն.
• Անհրաժեշտության դեպքում նվազեցնել բանկերի ճնշումը: Մաշկի ցանկացած վնաս, դանդաղեցնում է ցելյուլիտը:

Ձեռնարկի տեխնիկա

Դուք կարող եք կատարել լիմֆատիկ մոդել մարմնի ցանկացած մասում, եթե հասկանաք գործողությունները Ալգորիթմը եւ հիշեք բոլոր շարժումները: Մենք կվերլուծենք նրանց հետ աշխատանքի տարբեր գոտիներ եւ տեխնոլոգիա:

Դեմք

Շաբաթական մոտ 1 անգամ պատրաստեք: Ընթացակարգի ընթացքում օգտագործեք կրեմ: Աշխատանքային տեխնոլոգիա.

• Նախքան սկսելը, մաշկը կլեպ, քերելով այն (սկսեք ճակատից);
• Ներդրեք ափի մեջ վիսկիի վրա, սահուն տեղափոխեք դրանք ճակատի կեսին, ապա հարկավոր է սպասել 5 վայրկյան եւ վերադարձնել ձեր ձեռքերը: Կրկնել լիմֆատիկ 1-ը 3 անգամ;
• Ձեր մատները դրեք աչքերի ներքին անկյուններում եւ ծախսեք դրսից: Կրկնել 5 անգամ;
• Մտածակիցների հետ նրբորեն սեղմել կզակի մեջտեղում, դրանք տեղափոխել Nasolabial ծալք: Կրկնել լիմֆոդենջը 5 անգամ;
• Կանգնեցնելով Nasolabial Fold- ը եւ, շարունակելով սահմանել, 3-ին հաշվել, այնուհետեւ մատները տեղափոխել քթի թեւերը:

Ոտքեր

Մակերեւութային լիմֆատիկ ոտքերը պահանջում են շրջանաձեւ շարժումներ, որոնց ընթացքում անհրաժեշտ է մաշկը հարվածել: Նման մերսումը արդյունավետ է, եթե մարդը ունի այտուցված ոտքեր եւ հոգնածություն: Խորը տեխնիկայով շարժումը ավելի ակտիվ կլինի: Այս մերսումը եւ varicose երակները:

Ընթացակարգի տեխնոլոգիա.

• Վերցրեք 2 աթոռ;
• նստել 1, իսկ երկրորդը `որպես ոտնահետք;
• հանգստացնել ոտքը;
• Երկու կողմերից հարվածել նրան ծնկից մինչեւ ազդր.
• Դանդաղ պահեք ազդրի ափի ծայրը, աստիճանաբար ուժեղացնող կտորներ.
• he եռուցումից հետո, այլընտրանքային հարվածելուց եւ փչացնելուց հետո;
• ափի ծայրը հիփից մինչեւ ծնկ:
• Ավարտեք ընթացակարգը ոտքի մերսմամբ:

Ձեռքեր

Լիմֆոդենաժը պետք է տեւի մոտ 10 րոպե: Ձեռքերով աշխատելու ալգորիթմը.

• Ձեռքը առաջ քաշեք, իսկ երկրորդը թեթեւ հարվածով արմունկից դեպի ուս.
• Զանգահարեք մեկ րոպե, որից հետո ձեռքերը փոխեք: Կրկնել 2 անգամ;
• Ստեղծեք հարվածային շարժումներ դաստակիցներից մինչեւ բազկաթոռներ: Փոխել ուղղությունը;
• մատը մատների համար դանակահարներից դաստակ;
• Ավարտեք լիմֆատիկ պիտակը մատի հուշումների ձեռքին:

Մերսում խոզանակով

Այս ընթացակարգի համար ձեզ հարկավոր է չոր փայտե խոզանակ:

Լիմֆատիկ արտահոսք պատրաստելու համար հարկավոր է յուղերի խառնուրդ կիրառել մաշկի վրա (կարող եք գնել դեղատնով կամ ինքներդ կատարել): Այնուհետեւ, սկսած վերջույթներից (ներքեւից), դանդաղորեն տեղափոխվում են սրտի տարածք: Միեւնույն ժամանակ սեղմելը չպետք է ուժեղ լինի:

Թույլատրվում է օգտագործել խոզանակ բնական խոզանակներից, եւ ընթացակարգը պետք է իրականացվի ցնցուղը վերցնելուց առաջ: Խորհուրդ է տրվում լիմֆենաժը սկսել 3 րոպեից, աստիճանաբար ավելացնելով ազդեցության ժամանակը `մաշկի բորբոքումից խուսափելու համար: Մերսումից հետո անհրաժեշտ է խմել մի բաժակ ջուր կամ մի բաժակ կանաչ թեյ: Սա կվերականգնի ջրի աղի հավասարակշռությունը:

Լիմֆատիկ մարմնի մերսում. Նպաստներ, տեխնիկա ...

Ինչպես կատարել լիմֆատիկ ջրահեռացում:

Լիմֆատիկ լարային մերսում: Մարգարիտա Լեւչենկո: