Ինչպես ստիպել, որ իր ամուսինը հարգենք իր կնոջը, գնահատեք եւ սիրեք. Հոգաբիրք հոգեբանի, դավադրության համար: Home Dad. Ինչպես սովորեցնել տղամարդուն սիրել ձեր երեխաներին

«Եթե տղամարդը խնդիրներս լուծելու համար չէ, հոգ տանի ինձ եւ բարելավի իմ կյանքը, ինչ է ինձ համար տղամարդը»: - Անակնկալ հարցեր նպատակների եւ ցանկությունների հասնելը):

Սա շատ կարեւոր հարց է տղամարդու եւ կնոջ հարաբերությունների բնույթը հասկանալու եւ երջանիկ ընտանիք ստեղծելու համար:

Ես կսկսեմ ինքս ինձանից: Մինչ ես սպասում էի իմ ամուսնուն, քանի որ նա սիրում է ինձ պետք է հոգ տանել ինձ մասինԵվ տրամադրել մի բան, որը ես իսկապես երջանիկ չէի: Ինչ է տվել մարդը ինձ, ինչ-որ տեղ խորքային խորքերում, կասկածում է իմ հոգին: «Ես արժե ավելին ... այդ մարդը, որ ես ընտրել եմ ...» Այնուհետեւ ես չունեի բավարար հասկացողություն, հետո ուշադրություն, ապա նվերներ, հետո հետաքրքրություն եմ հայտնում իմ զարգացմանը, ապա հավակնոտ ամուսին եւ փող, հետո համբուրում ... գրեթե միշտ մի բան պակասեց, Եվ երբ ժամանակն էր մտածել այդ մասին, հայրենի դժգոհությունը գարնանը մեծացավ որպես խոտ: Ես ինքս ինձ մխիթարեցի, որ ամեն ինչ լավ է, եւ իդեալական ամուսնություն չկա: Բայց դժգոհության անպիտան կորիզը դեռեւս ինչ-որ տեղ խորք է ունենում եւ ինչ-որ տեղ ներսից էր ...

Ես այսօր ուրախ կին չէի ունենա, եւ լավ կին մարզիչ չէր դարձնի, եթե այն ժամանակ, երբ ես չզգացի ներքին եւ չհասկացա. «Դա իմ ամուսնու մոտ չէ: Ես չգիտեմ ինչպես սիրել »:Եւ սկսեց սովորել:
Եվ իմ կարեւոր ձեռքբերումներից մեկը, այս տեղեկացվածությունը. «Ամուսինը իմ նպատակներին եւ ցանկություններին հասնելու միջոց չէ: Նա ինձ ոչինչ չպետք է լինի»:

Եվ ահա հենց այդ հարցը ծագում է. - Եվ ինչու կնոջ կինը »:

Կին, ինչպես տղամարդը `արարած զույգ:Առանց տղամարդու կին լինելը անհնար է: Կինը առանց տղամարդու շրջվում է Մարդու մեջ:Դա կարող է լինել շատ լավ մարդ, բայց ոչ կին: Եվ եթե մենք մի կին լինեինք, շատ կարեւոր է բացահայտել ձեր կին բնությունը:
Ոչ առանց դժվարության, բայց ես հասկացա. Մարդուն կնոջը պետք է սովորել սիրել, սովորել կին լինել, Սիրեք մարդուն, սիրեք ինքներդ ձեզ:

Հիմա ես նայում էի ամուսնուս, ոչ թե դիրքերից "Նա պետք է"եւ դիրքից «Ես սովորում եմ սիրել նրան»: Ես կենտրոնացած էի ոչ թե իմ ակնկալիքների վրա, «նա պետք է», բայց իր անհատականության վրա, իր ուժեղ կողմերում: Իմ երջանկության համար շատ էր: Ամեն օր իմ մարդը բացեց ինձ, քանի որ մեկը բացվում է մեկ այլ բույնից հետո: Ես սովորեցի տեսնել նրա դրական հատկությունները, որ կամ չնկատեցի կամ ընկալվում որպես պատշաճ: Ես դադարեցի ձեր ամուսնուն ներշնչել իմ ցանկություններին եւ հասկանալ, որ սերը իրավունք չի տալիս ինձ իր շահերիցս օգտագործել մարդուն: Իմ անբավարար ակնկալիքները. «Ես արժե ավելին ... Նա կարող էր ավելի շատ հավակնություններ եւ ջանքեր ցուցաբերել ...« Անմիջապես լուծարվեց որպես շաքար: Ամուսինը անսպասելիորեն սկսեց ինձ դիմել ինձ իր լավագույն երեկույթով եւ ցուցադրել ավելի ու ավելի շատ սեր եւ խնամք: Ես արթնացա եւ ուրախացա երջանիկ, քանի որ այն կենտրոնացած էր սիրո վրա եւ լցնում այն:
Ես ծաղկել եմ: Եվ եթե ավելի վաղ իմ մտքերը վերաբերում էին այն, ինչ ինձ պակասում էին, եւ ներքին դժգոհությունը համր էր: Հիմա հարցերը անհանգստացան ինձ համար «Ինչպես կարող եմ ավելի շատ սիրել տղամարդուն», «Ինչ առավելություններ է իմ ամուսինը», Ես սկսեցի սեր բարձրացնել իմ ներսում, ինչպես աճել փոքր սերմերի ծաղիկից: Ես ինքս ինձ հարցրեցի. «Իմ սիրո ծաղիկը այսօր մեծացավ»:Եվ ուրախացավ, երբ սերը ճնշեց ինձ: Ամեն օր Թայանյան ձյունից հետո գետի պես ջուր է եկել ջրի պես: Ես ուզում էի կիսել նրան, քանի որ ես լցվում էի: Ես հասկացա, թե ինչ էր Սերը առատությունից, Ես նախկինում սիրում էի սեր, որովհետեւ ես զգացի նրա դեֆիցիտը: Ես կախվածություն ունեի որպես թմրամոլ, ես տառապեցի, առանց նրա ամուսնու եւ ուշադրության ցանկալի դոզան ստանալու: Ժամանակի ընթացքում ես իմացա, թե ինչպես ստանալ երջանկություն եւ սերը տղամարդու հաշվին չէ եւ ներսում բացահայտում է այն: Ես զգում էի, որ հաճելի է ինքնաբավ լինել, կախված չէ մարդկանց սիրուց, բայց միեւնույն ժամանակ սիրել եւ սիրել: Սիրո համն ու հաճույքը բացվեց ինձ համար: Ես վայելեցի այս պայմանը:Ինձ ինձ դուր եկավ: Ես գոհ էի:

Եվ հետո անսպասելիորեն ես մրցանակ ստացա:
Իմ իսկական կին էությունն ազատվեց: Ես ինքս տեսա նոր լույսի ներքո: Ես բացեցի Գեղեցիկ կին - Հանգիստ, վստահ, լցված էներգիայով, կենսունակությամբ, ուրախությամբ:
Ես զգացի շքեղ, ներդաշնակ ԿինԴա սիրում եւ սիրում է, ով ցանկանում է կիսել: Ես ուրախացա մազերի հուշումներին, եւ կորոունը կասկածում էր, որն այնքան երկար հոգի է, քանի որ նա աննկատելիորեն թողեց իմ կյանքը:

Հիմա ես կարող եմ պատասխանել կարեւոր հարցի Երջանիկ հարաբերությունների հիմքը «Ինչ կին է տղամարդը»:
Մարդուն ընդմիջում կատարելու համար Ինքն իրեն, Նրա կանանց էությունը, կին դառնալու համար:

Այս տարի մենք միասին նշեցինք մեր ապրուստի 33 տարիները: «Ամուսնությունը դեպի երկինք»: Ես շնորհակալ եմ Աստծուն այն փաստի համար, որ իմ կողքին կա այդպիսի գեղեցիկ մարդ: Եւ շնորհակալ եմ ամուսնու համար սիրո համար:

Այժմ կան բավականին հաճախակի ամուսնալուծություններ: Եվ մի քանի տարի առաջ վիճակագրությունը ամբողջովին հիասթափեցնող էր. Գոլորշու մոտ 50% -ը բաժանվում էր: Նման իրավիճակում շատ բազմազան պատճառներ մեղավոր են, ներառյալ մարդկանց միջեւ առկաքի պակասը: Այս մասին մենք կխոսենք այս հոդվածում: Ամենից շատ մեզ հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչպես կարելի է, որ ամուսինը հարգենք իր կնոջը: Պատասխանը `ներքեւում:

Ինչ է նշանակում հարգել:

Հարգանքը ցույց է տալիս, որ անձի կարծիքը լսում է, այն գնահատվում է գոյության բոլոր բազմազանության մեջ. Զգուշորեն առնչվում են ցանկություններին, կարիքներին, համերին եւ կարիքներին:

Անմիջապես պետք է ասել, որ անհնար է հարցը տալ. «Ինչպես ստիպել, որ ամուսինը հարգենք կնոջը»: Սա սխալ է, սխալ ձեւակերպման հիմքում: Հարգանք Դուք կարող եք միայն վաստակել այն, այն չի կարող ստացվել ուժով:

Ինչու է առաջանում անհարգալից վերաբերմունքի խնդիրը:

Ընդհանրապես, երբ մարդիկ արդեն հասել են ռեգիստրի գրասենյակ, մի փոքր անց դա մտածել եւ վերլուծել հարաբերությունները: Փաստն այն է, որ նրանք արդեն զարգացել են, եւ, հետեւաբար, տղամարդն ու կինը դրանք վատ են կառուցել: Սպիտակ հագուստի հետեւում եւ «դառնորեն» անխռով աղաղակն անխուսափելիորեն, որպես Hangover երեկույթ, հետեւում է սովորական ամուսնական առօրյային:

Իր տարածության մեջ անցնում է բոլոր ամուսնացած զույգերի ժամանակի 80% -ը: Մարդիկ հոգնում են աշխատավայրում, դառնում են միմյանց նկատմամբ աննկատ, եւ թվում է, որ նրանք դադարում են հարգել միմյանց: Ամուսինները միմյանց գործիքավորմամբ ընկալում են. Ամուսնու կինը նման է «մեքենայի վատ կամ լավ վաստակելու», եւ ամուսնու ամուսինը նման է «սննդի պրոցեսորի»: Իրոք, ժամանակն է ինքս ինձ հարց տալ. «Ինչպես ստիպել ամուսնուն հարգել կնոջը»: Մենք ապամոնտաժում ենք դրան հնարավոր թույլտվությունները, ինչը հեշտ գործ չէ:

Կանանց պատրանքը մեկ. «Նա կփոխվի»

Այժմ խելոք տիկնայք բողոքելու են եւ կասեն, որ մարդիկ փոխվում են եւ այլն, որ իրենց ընկերուհիները իրական դեպքեր են ունեցել (ծանոթը միշտ կլինի որեւէ բանի մասին):

Այս ամենը վերաբերում է մեզ, քանի որ շատ կարեւոր է հասկանալ, թե երբ ամուսինը սկսեց առանց պատշաճ հարգանքի վերաբերվել կնոջը: Եթե \u200b\u200bայն դեռ քաղցրավենիքի ժամանակաշրջանում էր, ապա ոչինչ չի մնում, քանի որ կինը շնորհավորում է, քանի որ նրա ամուսինը, սկզբունքորեն, երբեք նրան չէր հարգում: Այսպիսով, հիմա հարցնել, թե ինչպես կարելի է նրան ամուսնուն հարգել կնոջը, անիմաստ, քանի որ անհրաժեշտ էր շատ ավելի վաղ դիտել, որին նա ընտրում է կյանքի արբանյակներով:

Ի դեպ, հետեւաբար, այդքան բարձր ամուսնալուծությունների մակարդակ: Մարդիկ թեքված են եւ չեն ցանկանում տալ իրենց տառապանքները եւ մի մասը: Այստեղ հոգեբանը կարող է խորհուրդ տալ միայն մեկին (եթե ազնիվ է). Վազեք առանց հետ նայելու: Այնուհետեւ դա կլինի միայն ավելի վատը. Հարձակումը եւ միջին ամուսնության այլ «ուրախությունը»:

Եթե \u200b\u200bմարդկանց միջեւ օտարումը եկավ ամուսնացած առօրյայի հետ: Ինչ անել?

Բայց երբեմն պատահում է, որ կյանքի ընթացքով մարդիկ փչացած են եւ դառնում են ցուրտ եւ անտարբեր: Եվ, իհարկե, հուսահատության մեջ գտնվող կինն ինքն է հարցնում. «Ինչպես ամուսնուն հարգել եւ գնահատել իր կնոջը»:

Նախ պետք չէ խուճապի մատնել:

Երկրորդ, ներկայիս իրավիճակը պետք է վերլուծվի եւ պատասխանեց երկու հարցի.

1. Ինչ է պատահել?
2. Ինչ է պատահել?

Պարզ ասած, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչու է այդքան լավը նախկինում, եւ այժմ այն \u200b\u200bայնքան վատացավ: Անհրաժեշտ է համեմատել ամուսնության եւ դրանից հետո իրավիճակները, պարզել դրանց պատճառները եւ դրանց լուծումը:

Օրինակ, աղջիկը հարց է դնում. «Ինչպես ստիպել, որ ամուսինը սիրի եւ հարգում է իր կնոջը»: Այդ պարզ գործողության ընթացքում մենք մի փոքր ավելի բարձր նկարագրեցինք, կինը հասկանում է. Այն մեղավոր չէ:

Կինը սպառող դարձավ իր ամուսնուն բուժելու համար, ինչպես Ա. Բ. Պուգաչեւան երգեց. «Փոխարենը, լսելով Լայը: Պարզապես փող նրա համար »: Եթե \u200b\u200bայդպես է, ապա կինը պետք է ավելի ուշադիր լինի ամուսնու նկատմամբ եւ փորձեք ինչ-որ կերպ շտկել իրավիճակը: Խնդիրն այն է, որ նման կանայք որեւէ թերություն չեն տեսնում: Եթե \u200b\u200bդուրս եք գալիս, ապա մենք կարող ենք այդպես ասել. Անհրաժեշտ է ստուգել ձեր կենցաղային կյանքը եւ դրա մեջ թույլ կետեր բացահայտել, ապա, երբ փորձում եք դրանք վերացնել:

Խոսակցությունը կարող է լուծել գրեթե ցանկացած խնդիր

Ի լրումն նախորդ կետից. Կինը չպետք է միայնակ վերլուծի եւ վերացնի միասին ապրելու խնդիրները: Ես չէի ցանկանա վախեցնել որեւէ մեկին, բայց ամուսնության միությունը ընդհանուր գործ է: Եվ եթե խնդիրներ առաջացան, նրանք պետք է միասին որոշեն:

Այս դեպքում անփոխարինելի գործիք է խոսակցությունը: Հետախուզում, արժե քննարկել ներկայիս վիճակը նրանց հետ, ովքեր ուղղակիորեն հետաքրքրում են դրանով: Դժբախտաբար, մարդկանց մեծամասնությունը սովոր չէ միմյանց հետ խոսել իրենց խնդիրների մասին: Թվում է, թե սա է, որ սա անկման նշան է եւ սիրո կորուստ: Բայց այդպես չէ: Սերը աշխատանք է: Զգացմունքների ավտոմատ տեղաշարժի վրա երկար չէ եւ կվերանա:

Ամփոփելով բաժինը, կարող եք ասել հետեւյալը. Իհարկե, հոգիների մասնագետը կարող է փորձել լուծել խնդիրը «Ինչպես ստիպել, որ ամուսինը հարգենք իր կնոջը»: Հոգեբանի խորհուրդը կարող է լինել առավել բազմազան, կախված իրավիճակից, բայց նրանք բոլորը ըստ էության կխոսեն միմյանց հետ. Մարդիկ պետք է խոսեն միմյանց հետ եւ քննարկեն իրենց խնդիրները:

Ի դեպ, շատ ռուսական եւ արտասահմանյան զույգերի համար, ընտանեկան հարաբերությունների ճգնաժամի վերաբերյալ օբյեկտի զրույցը լուրջ ձեռնարկություն է, քանի որ նրանք նույնիսկ պատրաստ են հոգեբան վճարել իրենց հետ ընտանեկան խորհրդատվություն անցկացնելու համար: Եվ միայն նիստում, երրորդ անձի ներկայությամբ մարդիկ կարող են միմյանց նկատմամբ որոշակի պահանջներ հայտնել:

Երբ ամեն ինչ լավ է, բայց միեւնույն է, ջերմություն չկա

Եթե \u200b\u200bբոլոր նախորդ մեթոդները բարեխիղճ են եղել ձեր կողմից, բայց իրավիճակը քիչ է փոխվել, ապա հատկապես անհրաժեշտ է այստեղ մխիթարել: Թերեւս սերը անցավ, եւ դա դժվար թե ինչ-որ բան անի: Մինչ այդ հոդվածը որոշ չափով վերացական էր:

Ինչ-որ մեկը կարող է մի փոքր տարօրինակ թվալ, պատասխանելով այն հարցին, թե ինչպես իր ամուսնուն հարգել կնոջը, հոգեբանությունը կարող է առաջարկել միայն խոսակցություններ եւ խոսակցություններ: Բայց, ցավոք, սա այդպես է: Մենք այստեղ չենք փնտրում թեթեւ ուղիներ եւ չենք ձգտում խաբել ընթերցողին, մեր խնդիրն է անկեղծ լինել:

Եվ, այնուամենայնիվ, մենք դեռ կփորձենք որոշակի առաջարկություններ տալ:

Նրա կնոջը իր ամուսնու նկատմամբ հարգանքը անհետանում է մի քանի հիմնական դեպքերում.

1. Երբ կինը «իջնում \u200b\u200bէ», ես: Այն դադարում է վերահսկել իրեն, տգեղ ճարպ: Մի խոսքով, շատ բան կարող է պատահել, բայց արդյունքը մեկն է. Այն դադարում է գրավիչ լինել ամուսնու համար: Հետեւանքները տխուր են. Սեռական հետաքրքրությունն անհետանում է, ապա `հարգանք, ապա` սեր: Ինչպես լինել: Մոնիտոր, սպորտ խաղալ եւ վերադարձնել ամուսնու գտնվելու վայրը:
2. Կինը չի գործում, բայց միեւնույն ժամանակ տարբեր արժեքավոր հրահանգներ է տալիս, որպես ամուսին, աշխատելու, ինչպես ապրել եւ այլն: Այստեղ ավելի դժվար է, քան ֆիզիկական թերությունները, քանի որ սա կնոջ հոգեբանական տիպի խնդիրն է: Նման տիկնայք իրենց համարում են կատարելություն եւ ընկալում որպես լավ եւ նույնիսկ տարօրինակ հին վերաբերմունք: Որոշումը այստեղ մի բան է. Ստացեք աշխատանք եւ ձեր ամուսնուն ցույց տվեք, որ կինը անկախ, անկախ անձնավորություն է: Մենք երաշխավորում ենք. Եթե խնդիրը հենց դրանում է, հարգանքը կվերադառնա:
3. «Սղոց»: Հարգանքի կորստի երրորդ հատուկ պատճառը մշտական \u200b\u200bպահանջներ են, որոնք երբեմն բխում են զրոյից: Մենք այստեղ մանրամասներ չենք մտնի, ընթերցողը, անշուշտ, հասկանում է ծախսը: Պատճառների այս խումբը ամենադժվարն է: «Sawing» - ի երեւույթը բխում է կնոջ կյանքից ընդհանուր դժգոհությունից: Ինչպես հաղթահարել դրա հետ: Դժվար է ասել: Երկու եղանակ կա. Կամ շատ բան խոսեք ամուսնու հետ, կամ հաճախ խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Այս դեպքում ձեզ հարկավոր չէ այցեր կատարել հոգեբան, ամուսին վերցնելու համար, քանի որ սրանք կնոջ անձնական խնդիրներ են:

Անկանում եք օգնել խնդիրը լուծելու հարցում:

Անհրաժեշտ է հասկանալ մի պարզ բան. Գոյություն ունեցող պատմողները նույն հոգեբաններն են, միայն նրանք նաեւ շահադիտական \u200b\u200bպահ ունեն: Նրանց հիմնական խնդիրն է հաճախորդին համոզել, որ դա խորապես դժբախտ է, եւ լավագույն կյանքից ստեղները միայն հոգեբանում են:

Պատասխանելով այն հարցին, թե ինչպես կարելի է նրան ամուսնուն հարգել կնոջը, դավադրությունը չպետք է համարվի հնարավոր որոշում: Որովհետեւ բախտի թանախտի դիմումը ամրացնում է արատավոր պրակտիկա, որի համաձայն մարդը մեղավոր է փնտրում ամբողջ ժամանակ, չնայած որ պատճառների որոնման մեջ պետք է նայեն իրեն կամ վերլուծի հարաբերությունների ընդհանուր խնդիրները: Միայն շատ ծույլ եւ ծայրաստիճան կրթված մարդիկ կարող են հավատալ, որ հոգեբաններն ու բախտը կարողանում են իրենց կյանքը ավելի լավ դարձնել, քան կախարդական գավազան:

Հուսով ենք, որ մեր ընթերցողը կունենա բավարար կրթություն, եւ միտքը կօգտագործի այն փաստը, որ հոգեբանության գիտությունը առաջարկում է, մասնավորապես, ուսումնասիրել իրավիճակը եւ անընդհատ քննարկելու իրավիճակը եւ անընդհատ քննարկեք կյանքի արբանյակի հետ: Հավատացեք, որ լավագույն լուծումը պարզապես մի գտնեք:

Սիրո զգացողությունն այնքան անհատական \u200b\u200bէ եւ սողուն, թվում է, որ մեր սիրտը որեւէ մեկին պետք չէ կամ ոչ մի խորհուրդ, ինչպես սիրել մարդուն: Պարզապես պետք է սիրել, ինչպես կարող ես, ինչպես ես զգում: Եվ այնուամենայնիվ, ես կցանկանայի կենտրոնացնել ընթերցողների ուշադրությունը նրբաթիթեղների վրա, որոնք առկա են տղամարդու եւ կնոջ հարաբերությունների մեջ:

Սիրո զգացումը ներկված է, տալիս է անհավատալի հույզեր, ուրախության ծով: Բայց ինչու երբեմն այլ կերպ է պատահում, եւ երջանկությունը վերածվում է ողբերգությունների, ընտանեկան խնդիրներ, մարման վեճերը, որոնք բերում են հոգեկան ցավ: Նրանք ասում են, որ խորհուրդներ են տալիս հեշտությամբ, դժվարին հետեւելու նրանց, մանավանդ, եթե նրանք առնչվում են տղամարդկանց եւ կանանց հարաբերությունների ոլորտին: Հակառակ դեպքում, երջանիկ եւ բավարարված կյանքի մարդիկ անգործունակ կլինեին: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ տասնյակ մեղմ եւ իմաստուն խորհուրդներ դժվար թե անհրաժեշտ պտուղներ բերեն, եթե դրանք չես կարոտում մեզ միջոցով, մի ներթափանցեք նրանց, չամոնավորեք դրանք ներքին «ես» -ի հետ:

Եթե \u200b\u200bանգիտակից մտածողության մեջ կա մարդու ցածր գնահատական, ապա դրա նկատմամբ հարգանք չեք զգում, ապա ճիշտ ամուսին դառնալու ցանկացած փորձ չի հանգեցնի ներդաշնակ հարաբերությունների եւ չի տա երջանկության զգացմունքները:

Հուշումները պետք է ուղղված լինեն կնոջը, առաջին հերթին, իրենց հասկանալու, որոշելու առկա թերությունները եւ բարդությունները, լիովին գիտակցելով տղամարդկանց էությունն ու ընկալումը: Այնուամենայնիվ, անհնար է մոռանալ, որ հարաբերությունները, անկասկած, կախված են գործընկերներից յուրաքանչյուրի ներքին վիճակից, մխիթարության զգացումից կամ, ընդհակառակը:

Տղամարդկանց կողքին լինելու ցանկությունը եւ նրա համար առավելագույնը հնարավոր դարձնելը, ընտանիքի համար պայմանավորված է, թե որքան է զգում տղամարդը, նրա կեսին մոտ լինելը: Մարդու նման պայմանը կախված է նրանից, թե ինչպես է դիրքավորվում զուգընկերը: Միայն իմաստուն կին զգալով, նա տղամարդուն տեսնում է գործընկերոջ մեջ: Բայց մենք պատասխանատու ենք մեր ներսում կատարվածի համար, եւ մենք մտածում ենք ձեր խորը վիճակի մասին, տրամադրությունը բացառապես ինքն է:

Այս առումով ի սկզբանե մտածեք մեզ, կանանց, այնուհետեւ ապամոնտաժեք մարդկության երկրորդ կեսը ոսկորների վրա եւ ուսումնասիրեք թեմայի մեջ, որի համար հոգեբանները ենթադրում են, թե ինչպես են հոգեբանները:

Այսպիսով, իմաստուն կնոջ 12 հիմնական կանոն

1. Մարդու հետ հարաբերությունները չպետք է վերածվեն ամուր պարտականությունների, անհնար է զրկել իրենց ուրախության տարրերից:

Արտաժամյա աշխատանքի ընթացքում հսկայական աշխատանքներ ունեցավ, այնուհետեւ տան բոլոր գործերը եւ կենցաղային խնդիրները, զգում են երջանիկ կին այդ մարաթոնում, չի կարող: Պարբերաբար ծանրաբեռնվածությունը, մշտական \u200b\u200bանվտանգությունը դառնում է էներգիայի սպառման պատճառ: Եվ նման վիճակում, նախապես անհնար է ունենալ լավ տրամադրություն, ոչ ուրախություն: Արդյունքում, բացասական ցնցումները սիրելիների վրա, մասնավորապես տղամարդու վրա:

2. Համոզվեք, որ լսեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր ցանկություններին:

Հաճախ շատ կանայք բարձրանում են մաշկից, խնդրում եմ, օգնեք իրենց տնային տնտեսություններին, ամենեւին ուշադրություն դարձնելով իրենց անձի վրա: Երբ ուրախության մեջ է եւ բերում է բավարարվածություն, էներգիա լիցքավորում է, լավ: Ի վերջո, նման գործողությունները հաճախ տալիս են այլ արդյունքներ. Մյուսների համար անհանգստությունն է տարածվում եւ անվադողեր: Այս դեպքում բաղադրատոմսը մեկն է `հիշել եւ հոգ տանել ինքներդ ձեզ: Ինչպես դա անել: Սկսելու համար պարտականությունների մի մասը վերաբաշխելը, դրանք վերաբաշխելով ընտանիքի բոլոր անդամների միջեւ: Երկրորդ քայլը սովորել է հրաժարվել, «ոչ» արտասանել, եւ նաեւ նույնականացնել անձնական տարածության եւ իրական եւ ներքին աշխարհում սահմանները:

3. Մի անհանգստացեք սիրահարված, մի ծանրեք գործընկերոջը դրա հետ, բայց մի պահանջեք ուշադրության եւ խնամքի մշտական \u200b\u200bդրսեւորումներ:

Կինը պետք է լինի իմաստուն, տիրապետելով ներքին աշխարհին, լցված հանգստությամբ, հավասարակշռությամբ, ներդաշնակությամբ: Լուծվող վախը անտեղի է, մնալ միայնակ, կյանքի մերժումը առանց տղամարդու ներկայության, կխաղա ձեզ հետ: Բացի ձեր կամքից, դուք կբարդացնեք, կվատացնեք հարաբերությունները եւ, հետեւաբար, փչացրեք ձեր սեփական էությունը:

Մարդու համար ճիշտ սիրո բանաձեւը հիմնված է գործընկերության վրա: Անհնար է կորցնել, կորցնել իրենց հետ կապված, փորձելով դառնալ աննկատելի գործընկերոջ հետ, ոտնձգելով իր անձնական տարածքը եւ ինքնուրույն: Lome անկացած կին պահանջվում է որպես օդ, ունենալ իրենց հետաքրքիր կյանքը: Մի զոհաբերեք ձեր նախընտրած հոբբիները, հրաժարվեք շփվելուց, հեռացնել ընկերներից, կենտրոնանալով բացառապես մարդու վրա, ինչպես նաեւ օբյեկտի կյանքում ամենակարեւորը, մասնավորապես մոռանալով աշխարհի եւ ձեր մասին ամենակարեւորը:

4. Սովորեք ուրախանալ ձեր ներքին վիճակի մասին եւ զվարճանալ տնային աշխատանքներից:

Օրինակ, եթե աշխատում եք սննդի պատրաստման վրա, ապա տեղադրեք այնպես, որ այս ընթացակարգը ձեզ ուրախություն տա եւ մի թիկնոց չէր, որի նպատակը չի մնացել ինչ-որ բանի միավորվելուն:

Մենք, անշուշտ, պետք է սովորենք հաճելի զգացմունքներ զգալ ձեր կատարած ցանկացած աշխատանքից: Համոզվեք, որ առավոտյան ձեզ համար մի փոքր ժամանակ կցուցադրեք մի բաժակ առավոտյան սուրճից կամ թեյից հետո նստելու համար, որը համապարփակ է, որ առաջիկա օրվա համար դրական կազմաձեւեք:

5. Մի վիրավորեք: Prop իշտ հաղորդակցությունը մի ամբողջ գիտություն է, որին տիրապետում է, մարդը դառնում է հաջող:

Բացառություն եւ փոխհարաբերություններ տղամարդու հետ: Հետեւաբար, դուք պետք է սովորեք այս իմաստությունը: Իհարկե, շատ դժվար է զսպել իմ հույզերը, երբ վիրավորված եք եղել, վիրավորել եք, նեղվել եք:

Անհրաժեշտ է ձգտել ձեր ներքին աշխարհը միշտ նորմալ լինել, անհնար է կուտակել եւ վնասել նրան, վերջին ցավը: Պետք է ժամանակին զբաղվել նրանց հետ եւ թողնել: Անհրաժեշտ է նաեւ ազատվել տեներից, նրանք այնքան հաճախ խանգարում են ուրախանալ եւ վայելել կյանքը: Մենք նրանցից ազատվելու ենք. Դա նշանակում է, որ դուք կգտնեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր խոսքերը վերահսկելու հնարավորություն:

Երբ կինը վիրավորված է, նա ցավում է նրան, նա փորձում է ազատվել այս ցավալի սենսացիաներից, կապելով ապրուստի համար եւ տղամարդկանց ցավ պատճառելով: Եւ անուղղելի սխալ է առաջացնում, քանի որ հետագա փոխըմբռնումը անհնար է դառնում: Մարդու հետ ճիշտ հաղորդակցությունը կլինի ձեր հաղորդագրությունը ձեր զգացմունքների մասին: Պետք է ասեմ. «Ես ահավոր բարկացած եմ», - ես զայրացած եմ »կամ« վիրավորված եմ զգում »: Դրանից հետո անհրաժեշտ է բացատրել այս պետության պատճառը եւ առաջարկել ելք, որն ընդունելի է ձեզ համար: Նման մոտեցումը պահպանում է ձեր կեսերի արական արժանապատվությունը, մինչդեռ նրա հասցեի մեղադրանքները միշտ բացասական ազդեցություն են ունենում մարդու վրա եւ հանգեցնում են հարաբերությունների ավելի լուրջ սրման եւ փոխադարձ վրդովմունքի: Պաշտպանեք ձեր տեսակետը, ձեր հետաքրքրությունները, ցանկությունները պետք է լինեն խաղաղ եւ ճիշտ:

6. Մարդու հետ զրույցում վերահսկեք դեմքի արտահայտություններն ու ձայնը ձայնով.

Բացի բանավոր հաղորդակցությունից, կա նաեւ դեմքի արտահայտությունների եւ ժեստերի իմաստալից լեզու: Երբեմն նա այնքան պերճախոս է, որ այն կարող է շատ ավելին հաղորդել, քան արտահայտությունը եւ գործընկերոջը փոխանցել իր հանդեպ իր մեջ եղած իրական վերաբերմունքին: Հաճախ, մենք նույնիսկ չենք կարող ենթադրել, որ այն գտնվում է մեր ներսում, եւ որ այդ զգացմունքները հեռու են միշտ դրական:

Ներքեւի գիծն այն է, որ դուք սխալվում եք, մտածելով, որ ձեր հարաբերությունները կառուցելը որոշակի մարդու հետ: Իրականում դուք դրանք կառուցում եք, հիմք ընդունելով այն կայանքներից, որոնք սովորում են ընտանիքում, որտեղ դուք մեծացել եք: Նրանք ներծծվում են մորից, ձեւավորելով այն բանի հիման վրա, թե ինչպես է նա վերաբերվում իր տիկնոջը եւ, ընդհանուր առմամբ, տղամարդկանց:

7. Մարդու հետ շփվելիս առավելագույն բացություն է սպասվում առանց ծայրամասերի եւ զգացմունքների ակնարկների, քանի որ տղամարդիկ չեն հասկանում կանանց insinuations- ը:

Հաճախ բարդությունները թույլ չեն տալիս կնոջը ինչ-որ բանի մասին հարցնել: Նա համոզված է, որ տղամարդը պարտավոր է գուշակել իր ձգտումները եւ ցանկությունները: Բայց վստահ իրենց եւ իմաստուն կանայք վիրավորական չեն խոսում, բայց ուղղակիորեն սահմանում են իրենց ցանկությունները, եւ նրանք ճիշտ են անում, որովհետեւ նույնիսկ ավետարանը ասում է. «Հարցրեք եւ ձեզ կտա ...»:

Ահա պարզապես դիմում է անկեղծ լինել: Եվ դուք միշտ պետք է պատրաստ լինեք մերժման, բայց միեւնույն ժամանակ ինքներդ ձեզ զերծ կասկածի տակ չտան ձեր խնդրանքը չկատարելու հնարավորության մասին: Եվ համբերություն բերեք, այն պետք է ինքս դաստիարակվի, քանի որ անհնար է հաշվել տղամարդուց պզուկների վրա, ձեր ցանկությունը կատարելու համար: Յուրաքանչյուր անհատական \u200b\u200bմարսված տեղեկատվություն տարբեր ձեւերով: Ձեր խնդրանքը հասկանալու եւ իրականացնելու համար հարկավոր է մի քանի օր, մյուս կողմից, պետք է մի քանի ամիս սպասեք արդյունքի:

Հետեւաբար, նրանք հայտնեցին իրենց խնդրանքը եւ անմիջապես մոռացան: Բայց եթե դա ձեզ համար կարեւոր է ձեզ համար, ապա կարող եք ցանկություն ունենալ թղթի թերթիկ կազմակերպել եւ կցվել նշանավոր վայրում: Սա կդառնա մի տեսակ հիշեցում:

Կանայք, ովքեր իրենց մեջ վստահ են, գործնականում թույլ չեն տալիս մերժման հնարավորությունը, բայց, այնուամենայնիվ, եթե դրանք բախվեն այս հանգամանքի հետ, այս մասին չափազանց հիասթափված չէ: Ամեն դեպքում, մի դիտեք այս գործը այնպես, որ նրանք իրենց դուր չկան: Տղամարդուն հասցեագրված հաճախականության հարցումները նրան տալիս են իրենց կարիքը զգալ, եւ, հետեւաբար, կցել են վստահությունը եւ ամրապնդել մարդու վիճակը:

8. Շնորհակալ լինելու ունակությունը, անկեղծորեն գնահատելու եւ ուրախանալու մարդու հավատարիմ գործողություններն ու չկառավարվելու համար, եւ չկենտրոնանալ թերությունների վրա.

Մի տանիքի տակ գտնվող համատեղ տեղավորումը հաճախ հանգեցնում է այն փաստի, որ տղամարդը սկսում է գործընկեր համարել որպես իր ունեցվածքը, այն ամենը, ինչ նա անում է, ընկալվում է որպես պատշաճ: Արդյունքում, «Շնորհակալ եմ» եւ «շնորհակալ եմ» նման կարեւոր բառերը, ընկնում են բառապաշարից: Բայց նույնիսկ եթե դրանք արտասանվում են, ապա հաճախ դառնում են պարզապես պարտականություն, բայց պետք է անկեղծորեն հնչի, նրա սրտի խորքից:

Երբ մենք պարզապես շնորհակալություն ենք հայտնում այլ մարդկանց ցանկացած ծառայության համար, երբեմն անծանոթ, եւ այդպիսով ձեր տղամարդու համար երախտագիտության խոսքեր կան ցուլեր:

9. Մի նկարեք ձեր տղամարդուն բացասական պլանում եւ ընկերուհիներ, ստեղծելով բացասական պատկեր:

Առաջին հերթին, դուք ինքներդ եք հայտնվում այս դեպքում `ոչ լավագույնը, քանի որ դա ձեր ընտրությունն էր: Մետաղադրամի մեկ այլ կողմը. Դուք ձեւավորում եք ձեր զուգընկերոջ բացասական բնութագիրը, ձեր սիրելիներին տեղադրեք նրա դեմ: Հետեւաբար, եթե ճեղք է հայտնվելու մարդու հետ ձեր հարաբերությունների մեջ, դժվար թե գտնեք անհրաժեշտ աջակցությունը, եթե ցանկանում եք դրանք կորցնել: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կհայտնվեք հակառակը, պնդելով, որ նա ձեզ արժանի չէ, նա ձեզանից մի քանիսը չէ: Այսպիսով, հարկավոր չէ խրճիթից վիշտ վերցնել:

10. Պարզեք սիրո լեզուն, որը պարզ է ձեր զուգընկերոջ համար:

Օրինակ, բնակարանում կատարյալ կարգադրություն այցելելու ձեր ջանքերը ամենեւին էլ կընկալվեն ամուսնու կողմից, ինչպես եւ սպասում եք: Նրա համար կարեւոր է, որ ճաշի համար պատրաստեք նրա նախընտրած ուտեստը, բայց դուք դա չեք արել, քանի որ նրանք զբաղվում էին մաքրությամբ, եւ նա զգում է ավելորդ: Ընդհակառակը, մյուսը ուշադրություն չի դարձնի նոր համեղ ուտեստին, բայց նկատեք, որ դուք չեք սրբել վերնաշապիկը:

Դա անհնար է, եւ անհրաժեշտ չէ կատարյալ լինել ամեն ինչի մեջ, բայց բավական է ինքներդ ձեզ համար հասկանալ, թե ինչն է ձեր զուգընկերը դա անում է ձեր խնամքն ու սերը: Սա կնոջ իմաստությունն է:

11. Հարգանք - լավ հարաբերությունների պարտադիր բաղադրիչ, այնպես որ հարգեք ձեր տղամարդուն:

Հոգեւոր մտերմության դեմ ի տարբերության այս զգացումը հիմնված է իրական հաջողությունների եւ նվաճումների վրա: Նրանք կարող են լինել ցանկացած ոլորտում եւ պարտադիր չէ, որ կրճատվեն նյութական տեսանկյունից: Յուրաքանչյուր անձ ունի որոշ առանձնահատկություններ, որոնց համար կարելի է հարգել: Դա կարող է լինել բարություն, ճշգրտություն, գործնականություն եւ շատ ավելին: Բայց գլխավորն այն է, որ կինը կարծես թե գնահատեց նրանց: Դրանից երեւում է, որ զուգընկերոջ նկատմամբ հարգանքը արտահայտվում է նրա անձնական տարածքի խախտմամբ եւ իր ցանկությունները կատարելը:

Հարկ է նշել, որ տղամարդիկ շատ զգայունորեն արձագանքում են ճնշմանը, հարձակման դեպքում եւ ճնշում գործադրելով դրանց արձագանքը `համառություն: Հետեւաբար, իմաստուն կինը երբեք չի տեսնի, սեղմեք զուգընկերոջը: Ինչու, եթե ձեր ցանկությունները կարող են ձեւակերպվել եւ արտահայտվել հարգալից եւ ճիշտ, տալով տղամարդու ընտրությունը:

12. Եվ իմաստուն կնոջ 12-րդ կանոններից վերջինը ասում է. Նետեք բոլոր տեսակի կասկածներ եւ հավատացեք ձեր սիրելի տղամարդուն, իր տաղանդով, իր տաղանդով:

Ստորեւ - նշանակում է տեսնել նրա ներուժ հնարավորությունները մարդու մեջ: Եթե \u200b\u200bդուք չեք կարող գտնել որեւէ տաղանդ կամ պարզապես չեք հավատում, որ տղամարդը ի վիճակի է ինքն իրեն իրականացնել, ավելի լավ է չկապել ձեր ճակատագիրը նրա հետ, նա պարզապես քոնն է: Եվ դուք չեք տեսել նրա տաղանդները միայն այն պատճառով, որ ձեր սուրությունը տարբեր է:

Եվ հիմա կանչեք եւ պատասխանեք այն հարցին, թե ինչու է կինը պարտավոր է խնամել, ամենից առաջ, իր մասին: Պատասխանը գտնվում է մակերեսին. Այո, քանի որ տղամարդը շատ զգայուն է կնոջ տրամադրության եւ վիճակի նկատմամբ, նույնիսկ եթե նա փորձում է դա չցուցադրել:

Գրեթե այն ամենը, ինչ անում է մարդը, նա անում է կնոջ, իր ընտանիքի համար: Եվ նրա կեսը ուրախ եւ երջանիկ վիճակում տեսնելու նրա ցանկությունը բավականին հասկանալի է դառնում: Եթե \u200b\u200bկինը անընդհատ հենվում է, հոգնած եւ նյարդայնանում է, այն տեղեկատվության է վերածվում. «Ես վատ ամուսին եմ, - նա դժգոհ է ինձանից»: Եվ քիչ հավանական է, որ ինչ-որ մեկը ուրախանա հաճույք պատճառել, որ չկարողանա սիրված կին ստեղծել:

Եվ ինչպես հաճախ, կանայք աններելի սխալ են անում, ցուցադրաբար ցույց տալով իրենց դժգոհությունն ու միամտորեն հավատալը, որ նրանք կդարձնեն տղամարդուն մտածել եւ փոխել իրենց պահվածքը: Արդյունքում ստացվում է բոլորովին այլ ազդեցություն. Ամուսինը ինքնին փակում է:

Այստեղից եւ ենթադրում է, որ խնդիրը լուծելու բաղադրատոմսը որոնելու համար. Ինչպես ճիշտ սիրել մարդուն, մի կին պարզապես պարտավոր է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն իր արտաքին տեսքին, այլեւ իր ներքին աշխարհով զբաղվել: Պարզապես ապրելով ձեզ հետ ներդաշնակ, կարող եք ներդաշնակ փոխհարաբերություններ ստեղծել մարդու հետ:

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք ձեռք բերել որակավորված հոգեբանի օգնություն, դիմեք: Կոնտակտային տվյալներ, որոնք դուք կգտնեք կայքում:

Ես ձեզ հրավիրում եմ այցելել անվճար վեբինար: Այստեղ դուք շատ բան կսովորեք ձեր մասին, ձեր ներուժը եւ ձեր էներգիայի մասին:

Սիրով,

Իրինա Գավրիլովա Դեմպսի

Ընտանեկան հարաբերություններն են, մեծ ափսոսանք, ոչ միայն փոխըմբռնումն ու սերը: Այն նաեւ վեճեր է, սկանդալներ, վրդովմունք, հիասթափություն: Ընդհանրապես, ամեն ինչ տեղի է ունենում: Եվ ինչ անել: Ինչպես սովորեցնել ձեր ամուսնուն անհարգալից վերաբերմունքի համար: Հոգեբանների խորհուրդները կօգնեն հասկանալ այս իրավիճակը: Ի վերջո, անհնար է թույլ տալ նման իրավիճակը ինքնազսպել:

Յուրաքանչյուր կին լսում է վիրավորանքները իրենց հասցեին, իհարկե, տհաճ: Բնականաբար, ցանկություն է առաջանում պատասխանելու պատասխանը կամ բոլորի համար ընդմիշտ դադարեցնել հաղորդակցվել այս մարդու հետ: Իրավիճակը բացարձակապես տարբեր ձեւով է, երբ նվաստացումը եւ վիրավորանքները գալիս են իրենց կնոջից: Նախ եւ առաջ նրա խոսքերը վիրավորվում են շատ ավելին: Ի վերջո, նա հիանալի գիտի, թե ինչպես եւ որտեղ պետք է «գործադուլ» ձեզ բառի մեջ `ավելի ճշգրիտ վնասելու եւ կեռվելու համար: Երկրորդ, թողեք եւ չվերադարձեք `շատ ավելի դժվար: Դուք դեռ կապում եք ամուսնության, երեխաների, ընկերների եւ հարազատների, ընդհանուր բնակելի տարածքի, ֆինանսական կախվածության պարտատոմսեր: Մտածում եք այն մասին, թե ինչ է պետք վերցնել այս իրավիճակում, կին, որպես կանոն, սկսում է շտապել կողքից: Բայց դա հնարավոր չէ որոշել որոշակի բանական գործողությունների մասին: Այսպիսով, այն կարող է տեւել տարիներ: Բայց դա պարզապես անտանելի է: Անհրաժեշտ է պարզել, թե ինչպես սովորեցնել ամուսնուն անհարգալից վերաբերմունք: Հոգեբանների խորհուրդները այս դեպքում կլինեն բավականին ճիշտ: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է լուծել ոչ թե «Ինչ անել», բայց «Ինչ կլինի, եթե ինչ-որ բան անես»:

Ինչն է պատճառը?

Այնպես որ, գործեք: Ինչպես սովորեցնել ձեր ամուսնուն անհարգալից վերաբերմունքի համար: Հոգեբանների խորհուրդները կարող են տարբեր լինել, բայց բոլոր փորձագետները, որպես մեկը, ասում են, որ անհրաժեշտ է բացահայտել կատարվածի պատճառը, նման պահվածքի պատճառը:

Շատ դեպքերում կանայք հավատում են, որ պատճառը ինքնին ստում է: Նրանք «ժամանակ չունեին», - որ «դա չանեցին», որ «գոհացրին»: Այնուհետեւ նրանք «վատ մայրեր» են, ապա «վատ կերպարներ», ապա «Nonlaskaya կանայք»: Իրականում դա ամենեւին էլ չէ: Դա միայն ամուսինների պատճառներն են դեմքը պատրաստելու եւ ձեր բացասականը նետելու համար: Այս պատճառը կայանում է նրանում, որ ամուսինը հատուկ տեղեր է տալիս այս զույգի մեջ: Նա վայելում է թույլերի նվաստացումը: Սադիստը ցանկացած այլ մարդու հետ շփոթված էր: Մենք, իհարկե, մարդիկ ենք: Բոլորը երբեմն կարող են մուրալ եւ խաշել: Այնուամենայնիվ, սադիստի դեպքում ամեն ինչ բոլորովին այլ է: Նրա վիրավորանքները հագեցած են սարսափելի ցեխով: Բառապաշարում կան արտահայտություններ, որոնք նախագծված են ոչ թե պարզապես մարդուն անվանել, այլ վիրավորել, վիրավորել, նվաստացնել:

Հիմնական բանը `գործելն է:

Հենց որ սկսեք մտածել այն մասին, թե ինչպես սովորեցնել ձեր ամուսնուն անհարգալից վերաբերմունքի համար. Հոգեբանների խորհուրդը կլինի լավագույն օգնականը: Սկզբունքորեն, անհնար է փոխել այդպիսի ամուսինը, համոզել, ոչ էլ դավադրությամբ, ոչ կոդավորմամբ, ոչ թե հիպնոզով եւ նույնիսկ ավելին, որպեսզի այն չօգնի իր առջեւ չօգնի: Ըստ այդմ, ակնկալել, որ ամեն ինչ ինքնին ձեւավորվում է եւ կաշխատի, իմաստ չունի: Այսինքն, դուք պետք է անցնեք ակտիվ գործողությունների: Անհրաժեշտ չէ փոխել իմ ամուսնուն: Անհրաժեշտ է պաշտպանություն փնտրել ինքներդ ձեզ եւ երեխաների համար:

Ճակատագրական սխալ

Ոչ բոլոր կին չի մտածում, թե ինչպես կարելի է իր ամուսինն անհարգալից վերաբերմունք սովորեցնել: Փաստն այն է, որ թույլ հարկի ներկայացուցիչները օգտագործվում են տարբեր իրավիճակներին հարմարվելու համար: Կյանքում անբարենպաստ լինել, ի թիվս այլ բաների: Բացի այդ, մեր կանայք, հոգեկան, շատ ավելի համբերատարության առանձնահատկությունների պատճառով, քան մեկ այլ տեղ: Զարմանալի չէ, որ նրանք այնքան պարզ եւ հեշտությամբ պատրաստ են մարդու կողմից նվաստացում եւ վիրավորանքներ վերցնել, դուք դանդաղորեն կսովորեք նրանց: Եվ սա, ինքնին, նրանց ճակատագրական սխալն է:

Նրա կնոջը վիրավորելը եւ նվաստացնելը, նետվելով տհաճի իր հասցեով, ամուսինը ցավալի հարված է հասցնում նրա հոգեբանությանը: Նույնիսկ եթե նա ծախսում է այս ամենը, ոչ մի լավ բան չի բերի: Բայց ամենավատը կայանում է նրանում, որ ամեն անգամ, երբ այս հարձակումները «բարձրացնեն տոկոսադրույքներ»: Եթե \u200b\u200bսկզբում դա միակ կոպիտ խոսքն էր, ապա ժամանակի ընթացքում տասնյակ կլինի: Եվ հետո նրանք կարող են հետեւել եւ գործադուլ անել: Արդյունքում, կինը չի կարող իրականացնել կյանքում, հոբբի, աշխատել, ուրախություն եւ սեր զգալ: Մնում է միայն ամեն օր ակնկալել եւս մեկ գրոհ:

Դակիչ երեխաների վրա

Բայց մեր բոլոր երեխաների մեծ մասը տառապում է նման բռնությունից: Դժբախտաբար, շատ կանանց թվում այդպիսի կարծիք կա, որ երեխայի համար բացարձակապես ցանկացած հայրիկի առկայությունը շատ կարեւոր է. Թող Տիրանան եւ դավաճանությունը, չնայած որ նա միայն նա էր: Կանայք իրենց մխիթարում են նրանով, որ նա դեռ հայրենի հայր է: Հատկապես նրանք վստահ են դրանում, եթե նորածինները չեն դիպչում: Նրանք ամեն ինչ տառապում են հանուն ամուսնության եւ ֆինանսական օգնության:

Բնականաբար, դա հսկայական սխալ պատկերացում է: Երեխայի համար մայրիկը միշտ մարդ է, որն իրեն պաշտպանում է: Եթե \u200b\u200bնրանք գոռում եւ վնասում են, նշանակում է, որ երեխան կորցնում է պաշտպանության զգացումը: Ըստ այդմ, դա սթրես է ստանում: Եվ սա հղի է բացասական հետեւանքներով: Որոշ երեխաներ սկսում են գողանալ եւ ստել, մյուսները `վախենալ մահից, երրորդը` տանջել կենդանիներին:

Երեխայի հետ կապված խնդիրները մի կողմից եւ նրա ամուսնուց նվաստացումը մեկ այլ անձանց հետ հազվադեպ են պարտադիր: Եւ ապարդյուն: Կապը առավել անմիջական է: Հետեւաբար, մի կին, ով ցանկանում է խաղաղություն պահպանել իր ընտանիքում, անհրաժեշտ է գալ, թե ինչպես կարելի է իր ամուսնուն անարգանք սովորեցնել: Սովետները շատ են: Հիմնական բանը `ճիշտ ընտրել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Դադարեցրեք օպտիմալ տարբերակով:

Բացասական արդյունքը

Ամենասարսափելի հետեւանքները հնարավոր է, որ ձեր երեխաները ունենան ձայնային վեկտոր: Նման երեխաների ականջները գերտերական են: Այսինքն, նրանց, ընդհանուր առմամբ, պետք է հանգիստ հնչյուններ եւ հանգիստ: Եթե \u200b\u200bՀայրը աղաղակում է մորը եւ նույնիսկ նետում է նվաստացուցիչ բառերը, այդպիսի երեխան ոչ միայն կորցնում է անվտանգության զգացումը, ինչպես մյուս երեխաները, նա նույնպես հզոր հարված է հասցնում առավել զգայուն գոտուն: Ես լսում եմ սարսափելի ճիչերը, նա կարող է աստիճանաբար կորցնել շոշափումը արտաքին աշխարհի հետ, ինքն իր մեջ մտնել: Դա երբեմն բերում է նույնիսկ աուտիզմի կամ շիզոֆրենիայի:

Ընդհանրապես, կին, մանավանդ, եթե նա մայր է, պետք է հոգ տանել ձեր ընտանիքի մասին: Կատարել անհրաժեշտ գործողություններ, որոնք կարող են օգնել ստեղծված իրավիճակում: Մի խոսքով, ամեն ինչ արեք այնպես, որ ամուսինը հարգեք եւ գնահատի իր կնոջը:

Ավելորդ ուշադրություն

Այսպիսով, հաջորդ փուլը: Դուք հանգեցրու հետեւանքներով, կատարեց եզրակացություններ: Այժմ անհրաժեշտ է որոշել, թե ինչպես սովորեցնել ձեր ամուսնուն անհարգալից վերաբերմունք: Հոգեբանությանը առաջարկվում է մի քանի եղանակներով: Հիմնական բանը առաջադրանքի ճիշտ ձեւավորումն է: Եթե \u200b\u200bդուք դեռ սիրում եք ձեր ամուսնուն, չպետք է ստիպեք նրան տառապել: Այս խնդիրն այն է, որ նա կարող է գիտակցել իր մեղքը, հասկանալ, թե ինչ է սխալը եւ ինչ ցավ պատճառեց:

Սկսեք ձեր չափազանց մեծ ուշադրությունը նրա վրա: Ամենայն հավանականությամբ, դա հեշտ չի լինի: Այնուամենայնիվ, փորձեք դեռ: Կատարեք հաճոյախոսություններ, հաճելի անակնկալներ, կազմակերպեք ռոմանտիկ ընթրիքներ: Ինչի համար? Նայելով ձեր ջանքերը, ամուսինը կկարողանա հասկանալ, թե իրականում ինչն է սխալ, որ դուք ամենից շատ եք վերաբերվում այդ մասին, ոչ ոք երբեք չի հոգ տանի, թե ինչպես եք դա անում: Իրականացնելով այս ամենը, նա կսկսի տառապել խղճի զղջումից, ապաշխարել հոգու խորքում: Եվ ինքնուրույն, ինչպես գիտեք, լավագույն պատիժն է: Եթե \u200b\u200bամուսինը պարզապես վիրավորել եք մի փոքր, դա արեք:

Ծ անգործ

Հաջորդ ճանապարհը: Ինչպես սովորեցնել ձեր ամուսնուն անհարգալից վերաբերմունքի համար: Արդյունավետ մեթոդը, որը հակառակ է վերը նկարագրված `ձեր կողմից աննկատելիությունը: Եթե \u200b\u200bձեր ամուսինը չի տեսնում, թե ինչպես եք փորձում հաճույք պատճառել նրան, մոռանում է կարեւոր ամսաթվերի մասին, բնականաբար, դա շատ վիրավորական է: Այնուամենայնիվ, չպետք է գոռալ եւ երդվել: Պարզապես լուռ: Նա անպայման կհիշի ամեն ինչ, ինչպես մոռացված է:

Ենթադրենք, որ ձեր ամուսինը խոստացավ վերադառնալ ընթրիքի: Ինքն առանց նախազգուշացման է գալիս ընկերների հետ սրճարանում կամ բարում: Նրան կուլ տալ նույն բանը: Թող նա զգա ձեր տեղում:

Ամուսինը դադարեց շնորհակալություն հայտնել եփած սննդի համար: Արդյոք դա համարում է աղացած կարտոֆիլը սովորական: Դադարեցրեք ամենեւին էլ պատրաստել նրա համար: Մի քանի անգամ թողեք առանց նախաճաշի, ճաշի կամ ընթրիքի:

Անընդհատ ասում է, որ դուք ոչինչ չեք անում, նստած տանը: Ինչու դիմանալ դավադրությանը: Նստեք ձեր համակարգիչը կամ կազմակերպեք հեռուստացույցի առաջ: Ոչինչ մի արա: Թող պարզի, թե որն է դա:

Կցանկանայիք ձեր ամուսնուն սովորեցնել ասելու, որ մայրության մեջ եք, «հանգստացեք»: Մի ամբողջ օրվա ընթացքում թողեք երեխայի հետ: Դե, կազմակերպեք ընկերների հետ գնումներ կատարելու օրը կամ այցելեք սպա: Դրանից հետո դա քիչ հավանական է, նա կարող է ասել, որ երեխայի մասին հեշտ է `հեշտ եւ հեշտ:

Դավաճանության դեպքում

Հավանաբար, դրանով իսկ դրսեւորում է ամենասարսափելի դժբախտություններից մեկը, երբ ամուսինը չի հարգում իր կնոջը: Ինչ անել այս դեպքում: Ինչ-որ մեկը չի կարող ներել ամուսնուն եւ պարզապես մասնակցել նրա հետ: Բայց շատ սիրող կանայք, ովքեր չեն ներկայացնում իրենց կյանքի խորամանկ դավաճաններին, պատրաստ չեն այս քայլին:

Ամենահեշտ ձեւը բոյկոտ հայտարարելն է: Դադարեցրեք լվանալ եւ հարվածել նրա իրերը, եփել, ինչ-որ բան օգնելու համար: Ընդհանրապես, ամբողջովին անտեսեք ամուսնուն: Հաղորդակցեք նրա հետ բացառապես ծայրահեղ կարիքների դեպքում: Մի մոռացեք, որ այս մեթոդը բավականին ռիսկային է: Այս հարաբերակցությամբ ամուսինը պարզապես կարող է գնալ մեկ այլ կնոջ: Այնուամենայնիվ, մտածեք. Ձեզ համար այդպիսի ամուսին է պետք:

Հավատարիմներին պատժելու ամենադժվար եղանակներից մեկը անտարբերությունն է: Ենթադրեք, որ այն լիովին անտարբեր է ձեզ համար: Անշուշտ, նա ակնկալում է սկանդալներ ձեզանից, ճիչերից, հիստերիայից: Եվ դուք կվարվեք այնպես, կարծես ոչինչ չի պատահել: Ժամանակ առ ժամանակ հարվածեք գործի միջեւ `իր դավաճանությամբ: Այս դեպքում դա անպայման կսկսի տանջել խղճի զղջումը: Նա ձեզ կխնդրի ներողամտություն եւ կփորձի արդարացնել: Man անկացած մարդ նման արձագանքից ցնցող պետություն կգա: Գլուխները գլխում կհայտնվեն, որ դուք արգելափակված եք, այն մասին, թե ինչ է պետք ինչ-որ կերպ վերականգնել ձեր մեղքը: Ըստ բազմաթիվ հոգեբանների, այն կծառայի որպես հիանալի դաս ձեր ամուսնու համար ապագայի համար:

Հարբածության դեպքում

Եւս մեկ մեծ խնդիր: Ինչու ամուսինը չի հարգում իր կնոջը, այն բերելով նյարդային խանգարումների իր ամենօրյա կոշիկներով եւ Գուլյասին: Հնարավոր չէ հաղթահարել այս կախվածությունը: Կամ գուցե նույնիսկ չփորձել, այն դարձնելով մաքուր էգոիչմներից կամ, նույնիսկ ավելի վատ, ամուսինը զանգահարեց:

Ինչ անել? Սկսելու համար, բացարձակապես բոլոր հետեւանքները, որոնց վրա ազդում է նրա հարբեցողությունը: Եթե \u200b\u200bդա պարբերաբար տեղի է ունենում, փլուզվում է ձեր ծրագրերը, նա պետք է վստահ լինի, որ լավ դաս է սովորեցնի:

Լավ է, որ ամուսինը դառնա ամենադյուրին ձեւով: Show ույց տվեք նրան, թե որքան հիմար է նա, երբ նա հեռանում է: Տվեք ձեր ֆանտազիայի կամքը, պատիժ ընտրելով: Դուք կարող եք ծածկել նրան եղունգները վառ լաքի ձեռքերում, իսկ հեղուկը `լաքը թաքցնելու համար հեռացնելու համար: Տվեք միայն այն ժամանակ, երբ նա ներողություն խնդրելու է: Կարող եք ներխուժել բեղի անջրանցիկ մարկեր կամ ճակատի վրա անվայել բառ գրել: Կարող եք շուրթեր պատրաստել: Եվ դուք նույնիսկ կարող եք կտրել հագուստը, որում նա եկել է հարցնելու, թե որտեղ է նա հագնում:

Արդյունքները

Եկեք ամփոփենք: Ինչպես սովորեցնել ամուսնուն հարգել կնոջը: Պարզապես սիրեք ինքներդ ձեզ: Եւ ինքներդ ձեզ: Թույլ մի տվեք, որ ձեր տիկնոջը կոպիտ լինի ձեզ, վիրավորեք, փոխեք կամ ծեծեք: Բայց եթե դա պատահեր, առաջին հերթին անպայմանորեն քննում է: Գուցե դա առաջին եւ միակ ժամանակն էր ... եւ մի մոռացեք անկեղծ խոսել իմ ամուսնու հետ: Փորձեք պարզել, թե ինչն է դրանք տեղափոխել այս կամ այն \u200b\u200bկերպ: Ով գիտի, հանկարծ դա ձեզ ստիպում է իրավիճակը նայել այլ աչքերով:

1. Այն ամենը, ինչ պահանջվում է, սեր ունենալու համար սերն է:
2. Սերը պայմաններ չի պահանջում:
3. Այս փորձը բացարձակ եւ կատարյալ է:

Մենք մանրամասն վերլուծելու ենք այն հարցը, թե ինչպես կարելի է զարգացնել սերը ինքներդ ձեզ համար:

Ինչը հաճախ շփոթվում է այս հայեցակարգի հետ

Այս հայեցակարգը կապված չէ նարցիսիզմի հետ:

Իրական սեր - Սա բնական եւ խոնարհ զգացողություն է, որ դուք ինքներդ եք վերցնում:

Լարում եւ ուղեկցող ջանք չկա:

Դա ձեզ զգալով:

• Մնացեք ներդաշնակ իր հետ.
• Հեշտությամբ քայլեք աշխարհը.
• Զգալ վստահություն ցանկացած իրավիճակում.
• Հարգեք այն ամենը, ինչ անում եք եւ ինչ եք ասում:

Սա այդպիսի վայրէջք է եւ բնական զգացողություն:

Մենք վերլուծելու ենք, թե որտեղ պետք է սկսենք ինքներդ ձեզ լիովին եւ լիարժեք սիրել: Դիտարկենք բոլոր 19 եղանակները:

1. տեղյակ է, որ ոչ ոք եւ ոչ մի արտաքին ոչինչ չի լրացնում ձեզ, դուք արդեն ինքնաբավ եք

2. Ընդունեք ինքներդ ձեզ ամբողջությամբ

Ընդունեք ինքներդ ձեզ այնպես, ինչպես դուք եք

Սիրեք ինքներդ ձեզ ցանկացած դրսեւորում եւ արտահայտություն, ցանկացած բանավոր եւ ոչ բանավոր արտահայտությամբ:

1. Սիրեք ձեր բոլոր սխալները, որոնք դուք արել եք նախկինում.
   Սա կարեւոր է, քանի որ մարդիկ հաճախ դատապարտում են իրենց, ատում են իրենց եւ արհամարհում այն \u200b\u200bբաների համար, որոնք կատարվում են անցյալում:
2. Այդ ժամանակ եւ այդ գիտելիքներով, ձեզ համար գործողությունը առավել հավատարիմ էր, Տեղյակ է, որ նախկինում այդ գործողությունները կատարել եք, ինչը հանգեցրեց սխալների, քանի որ այս պահին ես կարծում էի, որ դրանք ամենից ճիշտ կլինեն:
   Իհարկե, այդ դեպքում դուք սխալ եք ընդունում, բայց դուք սիրում եք ինքներդ ձեզ այս սխալներով եւ վերցնում դրանք:
3. Ձեր սխալների շնորհիվ հիմա եք.
   Նրանք ձեզ ավելի ուժեղ եւ ուժեղացան: Իրականացրեք այս գիտելիքներն ու այլեւս մաշված չէ, թե ինչպես սովորել ինքներդ ձեզ սիրելու եւ հարգանքի:

Երբ «ընդունում» բառը այլեւս կապված չէ ձեզ հետ թուլությամբ, դուք սկսում եք ապրել հեշտությամբ եւ հանգստությամբ, նախկինում աննախադեպ ձեզ համար:

Ընդունեք ձեր բոլոր թերությունները եւ սիրեք ինքներդ ձեզ նրանց հետ. Կա մի բան, որն է

Մանտրա բոլոր առիթների համար. «Կա մի բան, որն է: Եվ սա նորմալ է »:

Օրինակ. Երեկ տեսա մարդկանց առջեւ, ես չէի կարող զեկույց կազմել եւ չպատրաստել:

Կա մի բան, որ կա, եւ դա նորմալ է:

Օգտագործեք այս արտահայտությունը որպես գործնական խորհուրդ, թե ինչպես կարելի է ինքներդ ձեզ սիրել եւ դադարեցնել ինքնակառավարում:

Ինչ է բարակ դեմքըորը շատերը մոռանում են.

• Սա չի նշանակում, որ դուք հիմա եկել եք այն փաստի, որ դուք ձանձրալի եւ ձանձրալի արարած եք եւ այժմ միշտ կանգնած եք թախտի վրա եւ ոչինչ չեք անում: Ոչ.
• Դու դեռ ձգտում ես լինել քո լավագույն տարբերակը:
• Դուք պարզապես չեք դատապարտում ինքներդ ձեզ ձեր թերությունների համար:

3. Ինքներդ ձեզ սիրելու համար ձեզ պատճառ չկա

Դուք ինքնաբավ եք եւ պետք է սիրեք ինքներդ ձեզ առանց պատճառի:

Եթե \u200b\u200bփնտրում եք ինքներդ ձեզ սիրելու պատճառներ, ապա սերը լիարժեք չի լինի, եւ բոլորը, եւ հակադարձի պատճառները հայտնվում են գլխում: Ձեզ պատճառ չկա:

Հենց որ սկսեք մտածել. «Ես սիրում եմ ինքս ինձ, քանի որ ...», նրանք անմիջապես հայտնվում են ինքներդ ձեզ, որ չսիրեն:

Եթե \u200b\u200bփնտրում եք ինքներդ ձեզ սիրելու պատճառներ, կասկածի պատճառներ եք գտնում:

Դուք սիրում եք ինքներդ ձեզ եւ կետը: Առանց որեւէ պատճառաբանության:

Դուք արդեն ինքնաբավ եք եւ հակառակի պատճառ չկա:

Շնորհակալ եմ այս տեղեկացվածության համար: Դուք կիմանաք ամեն ինչ, թե ինչպես կարելի է ինքներդ ձեզ սիրել եւ բարձրացնել ինքնագնահատականը կնոջ կամ տղամարդու նկատմամբ:

4. Դադարեք մարդկանց դնել պատվանդաններին եւ գիտակցել, որ բոլորը հավասար են

Չկան նրանք, ովքեր ձեզանից ավելի լավն են կամ ավելի վատը:

Դադարեք համեմատել ինքներդ այլ մարդկանց հետ եւ խաթարել ձեր ինքնասիրությունը:

Հակառակ դեպքում, դուք ինքս ինձ հետ անվերջ մրցավազքի կհասնեք եւ երբեք չեք լուծի ձեր հարցերը, թե ինչպես կարելի է ինքներդ ձեզ սիրել եւ վստահ լինել անձի կողմից:

Դուրս եկեք սոցիալական ծրագրավորման ազդեցությունից: Ինքներդ ձեզ զեկույց տվեք դրանում:

Ընտրեք ընտրություն եւ թույլ տվեք ինքներդ ձեզ հավասար լինել բոլորին եւ զգալ ներքին հեշտությունը:

5. Երբեք մի համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ

Ինքներդ ձեզ համեմատությունը ուրիշների հետ միշտ իմաստավորում է յուրացման զգացողություն եւ դատապարտում ինքներդ:

Երբեք ուրիշների համար մի խաբեք եւ մի ձգտեք լինել այն մեկը, ով դու չես:

Օրինակ, Դուք նայում եք ձեր հարեւանին, թե ինչպես է նա հաջողությամբ ապրում եւ ինչպես է բիզնեսը ծաղկում նրա հետ, համեմատեք նրա դիրքի հետ եւ ինքներդ ձեզ նեղացնում եք:

Ինքներդ ձեզ հետ համեմատելը խանգարում է ինքներդ ձեզ:

Դուք չեք կարող լինել այն մեկը, ով դու ես: Դուք չեք աշխատի ուրիշի կյանքը ապրելու համար: Անկախ նրանից, թե որքան դժվար եք փորձել, դուք պետք է լինեք անձի ավելի էժան, տխուր վարկածներ, որին հաջորդում եք ձեր կողմից:

Ամենալավը պատահում է, որ ինքներդ լինեք:

Մի փորձեք լինել այն մեկը, ով դու ես: Մի փորձեք ամեն ինչի նման լինել:

Անկախ նրանից, թե անցեք ձեր հնարավորություններից, ընդլայնել հարմարավետության գոտին:

Հաճախ պատահում է, որ անգիտակից աղջիկներն իրենց համեմատվում են միմյանց հետ: Եվ արդյունքում, ապա նրանք միշտ մրցում են ինչ-որ մեկի հետ: Դա նման է տառապանքի եւ հալածանքի անվերջ անիվի:

Այս տեսակի մտածելակերպով, կանանց հարցերը, թե ինչպես կարելի է սիրել իրենց եւ ինքնուրույն մեծանալ ընկալման հոգեբանության մեջ, հավերժ կմնա բաց:

Ով կարող եք ինքներդ ձեզ համեմատել:

Միակ մարդը, ում հետ պետք է համեմատեք - Դա դու ինքդ ես!

Օրինակ, ինչ էրիր երեկ եւ ինչ ես այսօր:

Նուրբ գիծ: Փորձեք ինքներդ ձեզ համեմատել ինքներդ ձեզ հետ, որպեսզի չհամընկնեք ձեռք բերված արդյունքներին, բայց մենք պետք է ստանանք նոր գիտելիքներ եւ տեղեկացվածություն:

Հարցրեք ձեր հարցերը ամեն օր.

• Ինչ եմ ես ավելի իմաստուն, քան երեկ եւ ինչ գիտէք նորը:
• Ինչ դասեր եմ քաղել այսօրից:
• Այսօր հարմարավետության գոտին էր:

Տեղի է ունենում միայն այդպիսի համեմատությունը:

Եթե \u200b\u200bպատասխան չկա, ապա ձեզ հիշեցնում եք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է աշխատել եւ որտեղ ձգտել:

6. Հարգեք ձեր մարմինը եւ ձեր միտքը

Հաշվի առեք հոգեբանի վեցերորդ խորհուրդը, թե ինչպես կարելի է ինքներդ ձեզ սիրել:

Հարգեք ձեր մարմինը եւ միտքը. Սա նշանակում է, որ դուք սիրում եք ինքներդ ձեզ որպես հոգեւոր անձնավորություն, ով կարող է մտածել եւ գիտակցել, եւ սիրում եք ձեր առողջ մարմինը եւ դիտում նրան:

Հարգեք ձեր մարմինը. Դա նշանակում է առողջ ապրելակերպ ղեկավարել

Ինչպես հարգել ձեր մարմինը.

1. Մի խմեք ալկոհոլ, ծխախոտ եւ այլ վնասակար նյութեր:Դուք պետք է սիրեք ձեր մարմինը, եւ դրա համար սերը արտահայտվում է այն փաստով, որ դուք դա չեք վրիպում վնասակար, ալկոհոլ, ներշնչում իրերը եւ չեն խաթարում նրա առողջությունը:
2. Մշակեք ձեր մարմինը, գնացեք դահլիճ:Pain ավ զգալ մկանների աճից, երբ այն հասկացողությունը, որ մկաններն օգտագործում են իրենց բոլոր ներուժը եւ դրանք ճիշտ օգտագործում եք: Լավ է.
3. Մարմնի մկանների զարգացման եւ ճիշտ սննդի սննդի զարգացման այս զգացմունքները տալիս են Դուք ունեք մեծ վստահություն եւ թեթեւություն մարմնում: Դիմեք ձեր մարմինը դրա համար:

Մարդիկ շատ են խմում եւ ապրում են իրենց կյանքը, քանի որ նրանք ատում են իրենց եւ ոչինչ չգիտեն, թե ինչպես սովորել սիրել եւ գնահատել իրենց:

Հարգեք ձեր միտքն ու գիտակցությունը, մի լցրեք նրա կեղծ տեղեկատվությունը

Ինչ է սա նշանակում եւ ինչպես ներկայացնել այն.

1. Անհրաժեշտ չէ հեռուստատեսությամբ որեւէ աղբ դիտել:
2. Դուք պետք է դրական մտածեք, ունենաք պարզ եւ պարզ մտքեր: Ունեն մաքուր մտքեր: Եվ հետո դուք քանդում եք ձեր հարցերը:
3. Դուք հեռացնում եք բոլոր բացասական մտքերը, որոնք միայն խանգարում են առաջընթացին:
4. Դուք պետք է զարգացնեք ձեր միտքը, սովորեք նոր հասկացություններ, գաղափարներ, թեմաներ, փնտրեք լավագույն լուծումները:
5. Թույլ տվեք հանգստանալ ձեր մտքում:
6. Մտածել Դրա մասին կարող եք ավելին կարդալ:
7. Show ույց տվեք նրան, որ դուք հարգում եք նրան:

Այս սկզբունքների ներդրումը կլինի հիմնական շեփորներից մեկը, որը փակում է այն հարցը, թե ինչպես սկսել սիրել ձեզ սիրելիին:

7. Հեռացրեք բացասական խորոված տատը, դատապարտելով այլ մարդկանց եւ ինքներդ

Ինչու պետք է դադարեցնել ուրիշներին եւ ինքներդ ձեզ

Դա կլինի նաեւ հոգեբանի հիմնական խորհուրդը, թե ինչպես կարելի է իրեն սիրել 50-ից հետո կամ տարեց մարդ:

Բայց, ավաղ, եւ երիտասարդ սերնդի մեջ այս վատ սովորությունը հայտնաբերվում է:

Օրինակ, թե ինչպես ուրիշների դատապարտումը ձեզ սահմանափակում է

1. Օրինակ, տղամարդը փողոցում երգեր է երգում, ներդաշնակությամբ:
2. Եվ դուք անցնում եք ընկերոջ հետ եւ սկսում եք ջրել այն ցեխով. «Այստեղ գտնվեց շիվալապինը, ձայն չկա, անելիք չկա, այո, ապա դա կրկեսում» եւ այլն:
3. Ժամանակ է գալիս, երբ դուք արդեն պետք է խոսեք փողոցում մարդկանց առջեւ եւ երգ երգեք: Բայց դուք սկսում եք ցնցվել, լարված եւ վստահություն եք կորցնում ինչ-որ տեղ:
4. Հենց այս grinding տատն է, որը դատապարտում է ուրիշներին, գործողությունների եւ ձեզ:
5. Երբեք մի դատապարտեք որեւէ մեկին: Ինչպես ինքներդ ձեզ, այնպես էլ ուրիշներ:

Միակ բանը, որ կարող եք դատապարտել:

• Արդյոք ես ամեն ինչ արեցի իմ ուժով:
• Արդյոք ես արեցի այն ամենը, ինչը կարող էր ավելի լավ լինել:

8. Եթե ձեզ ինչ-որ բան դուր չի գալիս, ապա մի հանդուրժեք, գործեք

Կարող եք բանավոր ասել այն անձին, որ ձեզ դուր չի գալիս կամ հավատքով, եւ ժեստերով ցույց տալ, որ դուք չեք հաստատում այն:

Մանկուց ի վեր մայրիկը խոսեց ձեզ, դիմանելու դժվար իրավիճակներում եւ թույլ տվեք, որ դրանք լինեն:

Դա նույնպես դպրոցում էր: Կարիք չկա դիմանալ:

Սա անհրաժեշտ բառեր չէ, կարող է լինել գործողություններ, որոնք մղում են այն, ինչը ձեզ դուր չի գալիս:

ՕրինակՄարդը ծխում է մեքենայում: Եվ դուք չեք հանդուրժում ծխախոտի ծուխը եւ երբեք չի ծխում: Դուք անմիջապես փնտրում եք ձեզ համար տհաճ իրավիճակի լուծման տարբերակներ եւ բարձրաձայն խոսում:

• Ես առաջարկում եմ մարդուն դուրս գալ մեքենայից եւ ծխել կողքին:
• Ես ասում եմ, որ ծխախոտ հոտ չեմ կրում եւ ալերգիա ունեմ:
• Ես ասում եմ, որ մենք չենք կարողանա շփվել նրա հետ, քանի դեռ նա չի դադարում ծխելուց:

Իրականացնել այս հոգեբանական տեխնիկան եւ սիրել ինքներդ ձեզ ավելի դյուրին:

Որքան շատ եք լուծելու տհաճ իրավիճակները ձեզ համար, այնքան ավելի շատ սեր կհայտնվի եւ հարգում է ինքներդ ձեզ:

9. Ունեն անձնական սահմաններ. Ինչ եք վերցնում մարդկանց մեջ եւ ինչն է

Ինչու է կարեւոր անձնական սահմաններ ունենալ:

Օրինակ.

• Ինձ դուր չի գալիս, երբ մարդը նստում է պարանոցի վրա:
• Ինձ դուր չի գալիս բամբասանքը, ստախոսը եւ կեղծավորները:
• Եվ այլն

Նույնպես Գրեք ձեր նախընտրություններըոր դուք գնահատում եւ հարգում եք մարդկանց:

Այսպիսով, դուք կիմանաք, թե ինչ եք ուզում ինքներդ: Դուք կիմանաք հոգեբանության հարցերի հստակ պատասխանները, թե ինչպես ինքներդ ձեզ եւ հարգանք:

10. Երբ հասնում եք ձեր նպատակներին, խրախուսեք ինքներդ ձեզ ամեն կերպ. Օրինակ, ինքներդ ձեզ քաղցրավենիք գնեք

Եթե \u200b\u200bնպատակ եք դնում եւ իրականացնեք այն, խնդրում ենք ինքներդ ձեզ հաճելի բաները:

Ինչպես է դա օգնում ձեզ հետագայում.

• Այսպիսով, անգիտակցաբար ամրացրեք ձեր գլխում, որ այն կրկնակի հաճելի եւ համեղ է:
• Նպատակը կյանքի կոչելու ավելի շատ էներգիա կա:
• Գնեք ինքներդ ձեզ ինչ-որ բան, ինքներդ ձեզ պարգեւատրելով արդյունքի համար `շեշտը դնում է այն, պատճառում է բնական սերը նրանց ջանքերի եւ ջանքերի համար:

Օրինակ, ես սիրում եմ ինձ գնել քաղցր, շոկոլադ, տորթ: Ում համար համտեսել: Միշտ հաճելի է:

Իրականացրեք դա, եւ ձեզ այլեւս կարիք չունեք հոգեբանի խորհուրդների մասին, թե ինչպես սկսել սիրել ինքներդ ձեզ եւ հարգանք:

11. Մի աշխատեք եւ թույլ մի տվեք, որ կոճղերը բաճկոնով լաց լինեն

Դուք սպունգ չեք եւ ոչ մի բաճկոն, որում կարող եք լաց լինել: Թող դա հստակ հասկանա ամեն ինչի շուրջը:

Երբ դուք ինքներդ ձեզ կյանքի եւ մարդկանց կողքին եք, պարզապես ցույց եք տալիս, որ նրանք նույնպես կարող են անել ձեզ հետ:

Natching- ը չի լուծում խնդիրը:

Nutics- ը չի ուզում սիրել, սիրել ուժեղ անհատականություն:

Ինչպես դադարեցնել հանգույցները.

1. Եթե \u200b\u200bմարդը ձեր կողքին է, Նեոտես, մարդկանց վրա, թափում է հոգին եւ լաց է լինում, հարցրեք նրան. «Ինչպես կլուծեք ձեր խնդիրը»:
2. Եթե \u200b\u200bնա շարունակում է սայթաքել, ապա նա չի պատրաստվում որեւէ բան լուծել, Այսպիսով, մարդը ցանկանում է պարզապես անհրաժեշտ զգալ ձեզ համար, լցնել ձեր հոգին, զգալ ձեր կարեկցանքը:
3. Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ինչու ձեզ նման մարդիկ են պետք»:, Անկասկած, ազատվեք պատահականությունից, եւ դուք արդեն կզգաք, թե ինչպես եք սկսել ինքներդ ձեզ ավելի շատ սիրել:
4. Հեռացրեք քմահաճույքները ձեր սոցիալական շրջանակիցԵվ ձեր շուրջը կլինի մոտակայքում գտնվող հույզերի եւ միայն ուժեղ անհատականության ուժեղ եւ առողջ էկոհամակարգ: Ոչ մի Whitik ձեզ չի քաշի:

12. Դուք ինքներդ ստեղծում եք բոլոր իրավիճակները. Պատասխանատվություն ստանձնեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր գործողություններին

Ինչպես սովորել սա `օգտագործելով մի կտոր թղթի եւ գրիչ

Կիրառեք հոգեբանության այս արդյունավետ եղանակը, թե ինչպես սովորել ինքներդ ձեզ սիրել, գործնականում:

Օրինակ, իրավիճակի հետ, երբ տղամարդը փողոցում տղամարդու հետ եկավ

Որպես մարդ իրավիճակը բերեց դրան.

• Ես ինքս նույնպես ագրեսիվորեն եւ հուզականորեն պահում էի:
• Ես ինքս զանգեցի եւ հրահրեցի մարդուն:
• Ես պարզապես կարող էի ցանկացած պահի գնալ:
• Ես ինքս փնտրում էի արկածախնդրություն:
• Ես առաջին անգամ մղեցի տղամարդուն:
• Ես ինքս եմ քաշում այն \u200b\u200bբացասականը, որը ես երկար ժամանակ պատճենել էի:

13. Իմացեք ձեր ուժեղ հատկությունները եւ եզակի արժեքները, գրեք դրանք եւ հիշեք դրանք

Իսկապես գիտեք, թե որն է ձեր մեջ, թե ինչ գրավիչ հատկություններ եւ որակ:

Եթե \u200b\u200bչգիտեք, որ դուք չեք կարողանա զարգացնել սերը ինքներդ ձեզ եւ մարդկանց հետ շփվելիս դժվար կլինի:

Օրինակ,Հիանալի է, եթե մարդկանց հետ շփվելու ընթացքում, նույնիսկ չթողնելով, բերեք Նման բաներ,

Ով էլ լինես Դուք արդեն ունեք արժեք, գոնե այն պատճառով, որ դուք եզակի եք.

Գրավոր գրելով ձեր եզակի հատկությունները եւ հիշեք դրանք: Դա կօգնի հաղթահարել անհանգիստ մտքերը, թե ինչպես սովորել սիրել ինքներդ ձեզ կին կամ տղամարդ:

Գրավոր պատասխանը հետեւյալ հարցերին.

1. Ինչ գրավիչ է ձեր անհատականությունը:
2. Որոնք են ձեր հոբբիները, հետաքրքրությունները, հոբբիները:
3. Ինչ սենսացիաներ եք տալիս ձեր միջավայրում գտնվող մարդկանց, մի փորձեք եւ ջանքեր գործադրեք:
4. Որքան խոր եք գիտեք, թե ինչպես արտահայտել ձեր հետաքրքիր մարդը այլ մարդկանց հետ շփվելիս:
5. Որքանով եք անկախ եւ ազատ եք ներսում:

Տարբեր մարդկանց արժեքները տարբեր են: Ձեր անհատականության մշակմամբ, ձեր արժեքները կարող են փոխվել:

Տեսանյութ, թե ինչպես բարձրացնել օբյեկտիվ ինքնասիրությունը

14. Ավելի շատ վստահեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր մտադրություններին, գործեք ըստ ձեր ցանկությունների

1. Ասա այն, ինչ ուզում եմ:
2. Եթե \u200b\u200bձեր արածը լավ մտադրություններից է գալիս, վստահեք նրանց, արեք եւ իրականացնեք դրանք:
3. Ինչ էլ որ լինի ձեր ցանկությունները եւ մտադրությունները, գործեք ըստ նրանց:

Մի վախեցեք թվալ նրանց, ովքեր չեն ցանկանում տեսնել ուրիշներին: Քանի որ սա ձեր կյանքը եւ դուք ապրում եք ինքներդ ձեզ համար, ոչ թե ուրիշների համար:

Որքան ավելի շատ վստահում եք ինքներդ ձեզ եւ գործեք մեր ցանկությունների համաձայն, այնքան ավելի շատ եք ապրում ձեր ուզած կյանքը:

Օրինակներ, թե ինչպես են մարդիկ կյանքում սահմանափակում իրենց մեկ ուրիշի կարծիքի պատճառով.

• Որոշ մարդիկ չեն ցանկանում լիովին արտահայտվել իրենց եւ ինքնության, քանի որ վախենում են վիրավորել այլ մարդկանց:
• Ինչ-որ մեկը չի ցանկանում պարել, քանի որ վախենում է զգալ մերժման տեսակետները կամ ժպիտներ առաջացնել ուրիշների դեմքին:

Կարող եք հոդված, թե ինչպես կարելի է գնահատել ուրիշի կարծիքը եւ ազատվել ամաչկոտությունից:

15. Ավելի շատ հետաքրքրում է ինքներդ ձեզ, կատարեք ինքնավստահություն, ձգտեք լինել լավագույնը

Ինչպես սովորել սիրել ինքներդ ձեզ եւ լինել վստահ անձնավորություն

Հավատարիմ այս սկզբունքներին, եւ դուք ավելի շատ չեք լողանա, թե ինչպես սովորել սիրել կյանքը եւ ինքներդ:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ հետեւյալ հարցերը.

• Որոնք են ձեր կողմնակալությունը այս կյանքում:
• Ինչ է արդարացնում ձեզ եւ ուրախանում:
• Ինչ հումոր եք սիրում:
• Ինչպիսի երաժշտություն եք սիրում:

16. Ինքներդ ձեզ մեծ նպատակ դնեք, որը կհրապանի եւ չի տա քնելու եւ իրագործելու համար

1. Ինքներդ ձեզ դրեք այնպիսի նպատակ, որը ձեզ ոգեւորելու է եւ չի ստանա!
   Ապրեք այս երազանքը եւ ամեն օր մարմնավորեք նրան իրականության մեջ:
2. Որքան ավելի շատ նպատակ դնեք, այնքան ավելի շատ էներգիա է հայտնվում մարմնումԻրականացնել այն եւ մարմնավորել իրականություն:
3. Եթե \u200b\u200bթիրախը ցածր է եւ մանր, ապա այդքան շատ էներգիա կլինի.
4. Այսպիսով, մեծ նպատակին հասնելու ճանապարհին դուք կապրեք մի հետաքրքիր կյանք, Հարգանք ինքներդ ձեզ եւ զգալով, որ դուք աճում եք եւ դեռ կանգ չեք առնում:

Հիշեք նպատակի կարեւորությունը եւ կփակեք ձեր հարցերը այն մասին, թե ինչպես սովորել ինքներդ ձեզ սիրել եւ դառնալ հետաքրքիր մարդ:

17. Կարեւոր է սիրել այլ մարդկանց. Մի փորձեք փոխել դրանք

Կարեւոր է սիրել եւ տանել մարդկանց այնպես, ինչպես կան:

Իրականացրեք այս սկզբունքները, կրկին կարդացեք դրանք եւ մի անհանգստացեք, թե ինչպես կարելի է ինքներդ ձեզ եւ այլ մարդկանց սիրել:

18. Անհրաժեշտ չէ լինել գերհագեցած մարդ

Մեր հասարակությունը, լրատվամիջոցների զանգվածներն ու հեռուստատեսությունը ներշնչում են կատարելագործություն եւ գերտերություն լինելու ցանկություն եւ ճիշտ:

Ենթադրվում է, որ դուք պետք է ունենաք կատարյալ մարմին, կրթություն:

Իրականում ոչ ոք չի ցանկանում լինել կատարյալ եւ ճիշտ:

Փոխարինեք այս ցանկությունը `լիարժեք ընդունելու եւ սիրելու ցանկության համար, ցանկացած դրսեւորում եւ արտահայտություն:

Մարդիկ ուզում են իրենք լինել:

Թող ինքներդ ձեզ եւ այլ անձինք լինեն այնպես, ինչպես կան:

Այսպիսով, դուք կիմանաք ամեն ինչ, թե ինչպես ինքներդ ձեզ եւ սեր վերցնել:

19. Մի մոռացեք հարգել ինքներդ ձեզ եւ պարզապես նայեք

Բավականաչափ տեղավորեք ձեր գաղափարը, որը նորմալ է

Պաթետիկ կտրուկ վայրերում լինել, բացարձակապես ընտրովի է գերհագեցած հագուստ ունենալը:

Դա անելու համար բավական է հարմար լինել իր գաղափարի համար, որ նորմալ է:

Դե, ցանկալի է, իհարկե, նախապես սովորել հաստատության պահանջների մասին եւ համապատասխանում նրանց: Եթե \u200b\u200bհատուկ պահանջներ չկան, ապա ոչինչ մի տեղավորեք:

• Շատ հիմար խորհուրդ է տալիս, որ մարդը միշտ դրական է մտածում, Այն համարժեք է գլխին պահելը եւ բռնի կերպով կպչուն մտքերի:
• Ցանկացած պայման է ժամանակավոր եւ ոչ մշտական:, Բոլոր մարդիկ փոխում են պետությունը, եւ որեւէ իմաստ չկա, որ մարդը կախված լինի պետությունից եւ հետապնդի անընդհատ նրա հետեւից:
• Սա չի նշանակում, որ այժմ կարող եք լինել տհաճ չար տատ, Ոչ.
• Պետք է ինքներդ ձեզ սիրել, անկախ նրանից, թե որ պայմանն եք, Եղեք ինքներդ ձեզ հետ եւ սիրեք ինքներդ ձեզ ցանկացած դրսեւորում:

Դրա մասին բոլոր խորհուրդներն ավարտվում են: Այժմ դուք գիտեք ամեն ինչ այն մասին, թե ինչպես կարելի է ինքներդ ձեզ սիրել եւ ճիշտ մեկնաբանել այս հայեցակարգը:

Իմաստուն խոսքերը

Սերը մարդկանց միջեւ տարանջատման եւ սահմանների բացակայությունն է: Սա այն դեպքում, երբ դուք լուծարվում եք եւ ինքներդ եք տեսնում յուրաքանչյուր անձի մեջ:

Սիրեք բոլոր մարդկանց շատ ավելի գեղեցիկ, քան սիրեք ինքներդ ձեզ մեկ կամ միայն ձեր զուգընկերը: