Առաջանում է հղիության 28-ից 29 շաբաթների ընթացքում: Փոփոխություններ հղի կնոջ մարմնում. Ինչ կարելի է ասել այս ժամանակահատվածում սեռական հարաբերությունների մասին

Ինչ տեսք ունի երեխան (պտղի քաշը և չափը)

Երեխան արդեն լիովին ձևավորված է. Մնում է մի քիչ մեծանալ։ մինչդեռ երեխայի քաշը դեռ շատ փոքր է, որպեսզի ազատվի հարմարավետ մոր որովայնից: Ձեր պտուղը մեծացել է կաղամբի մեծ պատառաքաղի չափով, նրա բարձրությունն այժմ երեսունյոթ սանտիմետր է, իսկ քաշը՝ մեկ կիլոգրամ երկու հարյուր հիսուն գրամ։

Այս պահին պտղի սրտի բաբախյունն ու դիրքը կարելի է պարզել ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ։ Մենք ձեզ կպատմենք այն մասին, ինչ բժիշկը ձեզ չի ասի։ Մասնավորապես՝ ի՞նչ հմտություններ ունի ձեր երեխան արդեն այս հղիության շրջանում.

• երեխան արդեն հիանալի տարբերակում է ձայները, հատկապես ձեր ձայնը և ձեր ամուսնու ձայնը.
• փշրանքների կեղևը ձևավորվել է մինչև վերջ, միայն դրա տակի ճարպն ամեն օր ավելի ու ավելի է կուտակվում.
• այսպես կոչված lanugo - vellus մազերը աստիճանաբար անհետանում են երեխայի մարմնից;
• թոքերը գրեթե պատրաստ են գործելու, այնպես որ, եթե հանկարծ երեխան ծնվի հաջորդ յոթ օրվա ընթացքում, ամենայն հավանականությամբ, նա կկարողանա ինքնուրույն շնչել.
• լյարդն ավարտում է իր ձևավորումը, այսուհետ այն իրավունք ունի կոչվելու երեխայի մարմնի հիմնական քիմիական լաբորատորիա.
• ենթաստամոքսային գեղձի ձևավորումը դեռ ամբողջությամբ ավարտված չէ, բայց արդեն այժմ այն ​​ամբողջությամբ և ամբողջությամբ մատակարարում է փոքր մարդու մարմնին անհրաժեշտ քանակությամբ ինսուլին.
• երեխան կարող է հեշտությամբ քորվել ականջի հետևում, ցույց տալ իր լեզուն և ժպտալ, եթե նա լավ տրամադրություն ունի:

Երեխայի սեռի որոշում

Վերևում արդեն գրել ենք, որ ուլտրաձայնային հետազոտություն, որպես կանոն, չի կատարվում 29 շաբաթականում։ Եվ դեռ ավելին, բժիշկը չի նշանակի այս հետազոտությունը մոր խնդրանքով, որը հուսահատորեն ցանկանում է իմանալ իր երեխայի սեռը: Բայց եթե դուք գնում եք երկրորդ ուլտրաձայնային հետազոտության, որին բժիշկն ուղարկել է ձեզ բժշկական նկատառումներով, ոչ ոք իրավունք չունի ձեզ արգելել հարցեր տալ բժշկին: Հղիության 29-րդ շաբաթում բժիշկը կկարողանա ճշգրիտ անվանել երեխայի սեռը։ Բայց միայն մեկ պայմանով՝ երեխան լավ կեցվածք կվերցնի և թույլ կտա հաշվի առնել, թե ինչն է այդքան հետաքրքրում իր ծնողներին:

Ի դեպ, այժմ շատ մոդայիկ է ոչ միայն ամուսնու, այլեւ սիրելիների հետ գնալ ուլտրաձայնի։ Բժիշկը սիրելիին պատմում է երեխայի սեռը, ծնողների համար դա գաղտնիք է մնում։ Ծնողների կողմից նշանակված օրը (Ամանոր, ամուսնության տարեդարձ կամ պարզապես փոքրիկի գալիք ծննդյան տոնակատարություն) տորթի մեջ թաքնված է նշում, որում նշվում է երեխայի սեռը: Ծնողները կտրում են տորթը և վերջապես պարզում, թե ում հետ են հանդիպելու մի քանի շաբաթից:

ԴՈՒ

Վերլուծություններ և բժշկական հետազոտություններ

Դուք դեռ կարող եք դադար վերցնել թեստավորումից այս շաբաթ, բայց պատրաստ եղեք. առաջիկա յոթ օրվա ընթացքում շատ թեստավորումներ կլինեն: Եթե ​​դուք երկվորյակներ կամ եռյակ եք կրում, ապա հավանաբար այլևս չեք աշխատում, դուք հրամանագիր եք ստորագրել: Եթե ​​ձեր հղիությունը միայնակ է, ապա հրամանագիրը դեռ չի սկսվել, թեև այն արդեն իսկապես մոտ է:

Երբեմն հղիության 29-րդ շաբաթում գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները որոշում են այցելել իրենց մանկաբարձ-գինեկոլոգին։ Դրա համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է այցելել ձեր բժշկին, նախօրոք գնացեք լաբորատորիա և կատարեք մեզի ընդհանուր թեստ: Նշանակման ընթացքում բժիշկը պետք է համոզվի, որ դուք չունեք պրեէկլամպսիայի նշաններ: Նա նաև կչափի արգանդի բարձրությունը և կչափի ձեր զարկերակային ճնշումը՝ սովորական պրոցեդուրաներ, որոնց դուք, հավանաբար, արդեն երկար ժամանակ սովոր եք։

Ուլտրաձայնային

Հնարավո՞ր է այս շաբաթ ուլտրաձայնային հետազոտություն անել: Կարող է. Սակայն ամենից հաճախ այս ժամանակահատվածի համար հետազոտություն չի նշանակվում։ Հազվագյուտ դեպքերում բժիշկը երկրորդ հետազոտության կարիք ունի։ Նման իրավիճակում ուլտրաձայնային հետազոտությունը իսկապես կարող է ընկնել հաջորդ յոթ օրերից մեկում: Ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնող մասնագետն այժմ առավելագույն ուշադրություն կդարձնի ոչ միայն երեխային և արգանդում նրա դիրքին, այլև պլասենցային։ Կարևոր է, որ հասունության աստիճանը դեռ մնում է զրոյական, իսկ հաստությունը հասնում է 29 միլիմետրի։

Ի թիվս այլ բաների, բժիշկը անպայման ուշադիր կուսումնասիրի երեխայի կառուցվածքը, կգնահատի ներքին օրգանների և համակարգերի զարգացումը և կորոշի, թե արդյոք փշրանքների զարգացումը համապատասխանում է հղիության ժամանակահատվածին: Եթե ​​երեխայի թերքաշը պարզվի, մանկաբարձ-գինեկոլոգը կուղղի իր հիվանդի սնուցումը։ Ի վերջո, թեթև քաշը, ինչպես շատ մեծ քաշը, այնքան էլ լավ չէ փշրանքների համար:

Սքրինինգ

Երրորդ ցուցադրության ժամանակը դեռ չի եկել։ Որպես կանոն, այն նշանակվում է հղիության 32-ից 34 շաբաթական ժամանակահատվածում։ Այնուամենայնիվ, արդեն հիմա կարող եք պարզել, թե կոնկրետ ինչ է ձեզ սպասում։ Այսպիսով, երրորդ եռամսյակում կատարվում է միայն ուլտրաձայնային սկրինինգ։ Սա ձեր սովորական հետազոտությունն է ուլտրաձայնային սարքի վրա: 32-ից 34 շաբաթական ժամանակահատվածը բժիշկները պատահական չեն ընտրել. հենց այս ժամանակահատվածում է, որ պլասենցայի անբավարարությունը ամենից հաճախ դրսևորվում է գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մոտ: Ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում դուք կարող եք պարզել, թե ինչպես է պտուղը զարգանում, որքան է ամնիոտիկ հեղուկի քանակը և պլասենցայի վիճակը:

Երբեմն ուլտրաձայնային հետազոտությունից հետո բժիշկը նշանակում է իր հիվանդին այլ հետազոտություն անցնել, որը կոչվում է դոպլեր։ Այս թեստը կատարվում է 30 շաբաթ անց՝ պարզելու համար, թե արդյոք պլասենտան բավականաչափ արյուն է մատակարարվում: Եթե ​​արդյունքը հուշում է, որ պլասենտան բավականաչափ արյուն չունի, բժիշկը որոշում է ապագա մորը դեղամիջոցներ նշանակել, որոնք կարող են բարելավել արյան հոսքը:

CTG

Բաժանորդագրվեք հղիության օրացույցի տեղեկագրին:

Սկսեք 1 շաբաթ 2 շաբաթ 3 շաբաթ 4 շաբաթ 5 շաբաթ 6 շաբաթ 7 շաբաթ 8 շաբաթ 9 շաբաթ 10 շաբաթ 11 շաբաթ 12 շաբաթ 13 շաբաթ 14 շաբաթ 15 շաբաթ 16 շաբաթ 17 շաբաթ 18 շաբաթ 19 շաբաթ 20 շաբաթ 21 շաբաթ 22 շաբաթ 23 շաբաթ 24 շաբաթ 25 շաբաթ 26 շաբաթ 27 շաբաթ 28 շաբաթ 29 շաբաթ 30 շաբաթ 31 շաբաթ 32 շաբաթ 33 շաբաթ 34 շաբաթ 35 շաբաթ 36 շաբաթ 37 շաբաթ 38 շաբաթ 39 շաբաթ 40 շաբաթ 41 շաբաթ 42 շաբաթ հղիություն

ԻՆՉ ԵՍ ՄՏԱԾՈՒՄ?

Ինչ է կատարվում ձեր մարմնի հետ՝ սենսացիաներ

Մայրիկի փորը արագորեն մեծանում է: Այն արդեն շատ մեծ է, բայց պետք է պատրաստ լինել, որ որովայնն էլ ավելի մեծանա։ Երեխան նույնպես մեծանում է, իսկ նրա հետևում զարգանում է արգանդը՝ շարունակելով ճնշում գործադրել բոլոր ներքին օրգանների վրա։ Հիմա մայրիկը կնկատի, որ նա շատ հաճախ սկսեց զուգարան վազել։ Սա հատկապես զգացվում է գիշերը, երբ քնելու ժամանակն է, բայց միզապարկը հետապնդված է։

Մայրիկին կարող է անհանգստացնել փորկապությունը և զկռտոցը: Ցանկացած պինդ սնունդ կարող է հանգեցնել կոկորդի սպազմի (իրականում այս վիճակը կոչվում է զկռտոց): Բժիշկները խորհուրդ են տալիս այս ժամանակահատվածում նախապատվությունը տալ ամենափափուկ սննդին։ Եթե ​​դուք պինդ բան եք ուտում, անպայման լվացեք այն ջրով։

Այս շաբաթ ձեր քաշի ավելացումը չպետք է լինի 350 գրամից ավելի։ Հիշեք սա և ավելի ուշադիր հետևեք, թե ինչ է հայտնվում ձեր սեղանին: Արդյո՞ք ձեր քաշը հղիության 29-րդ շաբաթում նորմա՞լ է` հաշվի առնելով ձեր անհատական ​​պարամետրերը: ... Թող այն միշտ լինի ձեր մատների վրա:

Ձգվող որովայնի ցավը

29 շաբաթվա ընթացքում որովայնի ստորին հատվածը կարելի է խմել: Եթե ​​դա տեղի է ունենում բավական հազվադեպ, եթե սենսացիաներն այնքան ցավոտ չեն, որքան սպազմոդիկ (զգալի է մկանների կծկում), դուք անհանգստանալու ոչինչ չունեք: Միանգամայն հնարավոր է, որ դուք ձանձրանում եք մարզումային մենամարտերից, որոնք իրենց զգացնել կտան մեկից ավելի անգամ: Եթե ​​մարզումների կծկումները ձեզ անհանգստություն են պատճառում, պառկեք անկողնու վրա և հարմարավետ դիրք վերցրեք ձեր կողքին: Դրանից հետո սպազմերը պետք է անհետանան։

Բայց եթե որովայնի ստորին հատվածում ցավը զգալի է, եթե ոչ թե ձգվածություն եք զգում, այլ ցավում է բառի բուն իմաստով, և անընդհատ ցավում է, պետք է բժիշկ կանչել։ Պատճառները կարող են լինել բավականին քիչ, բայց դրանցից ամենավտանգավորը վաղաժամ ծնունդն է։ Իսկ եթե դրանք լինեն, ապա կարեւոր է, որ ամեն ինչ լավ ընթանա։ Իսկ նման իրավիճակում առանց բժշկի ճանապարհ չկա։

Մեջքի ցավ

Ստորին մեջքի ցավը թեթևացնելն իրատեսական չէ: Նրանք կարող են ազատվել նախածննդյան բրեկետով: Եթե ​​դեռ չեք հասցրել գնել այն, ավելի շուտ գնեք այն. սա հղիության երրորդ եռամսյակում ապագա մայրիկի համար իրական պարտադիր պայման է: Դա կօգնի ազատվել լարվածությունից և մերսումից։ Ձեր ամուսինը կարող է դա անել երեկոյան ժամերին։ Անպայման ձեռք բերեք հղիների համար նախատեսված բարձ, որը գոնե հանգստի և քնի ժամանակ կապահովի ձեզ ամենահարմար դիրքը։

Հատկացումներ

Նորմալ, առողջ արտանետումները կարող են մի փոքր տարբերվել շաբաթից շաբաթ գույնով, բայց հետևողականությունը և հոտը (չեզոք կամ թեթևակի թթու) պետք է մնան նույնը: Եթե ​​ցավ կամ քոր չկա, ապա անհանգստանալու պատճառ չկա։

Եթե ​​լեյկորեան զգալիորեն փոխել է իր գույնը, եթե դրանք դառնում են դեղին, կանաչավուն, մոխրագույն, եթե դրանց մեջ արյան խառնուրդ կա և տհաճ հոտ, ապա պետք է դիմել բժշկի։ Հղիության ընթացքում աղջիկները հաճախ ենթարկվում են բակտերիալ վարակների, որոնք կարող են նման լեյկորեայի պատճառ դառնալ:

Սրտխառնոց

29 շաբաթականում սրտխառնոց կարող է առաջանալ, քանի որ արգանդը հսկայական ճնշում է գործադրում ստամոքսի վրա: Նույն պատճառով քննարկվող ժամանակահատվածում հղիների մոտ առաջանում է ծանր այրոց։ Այս պայմաններով զբաղվելն անիմաստ է։ Դրանք կարելի է մի փոքր թեթևացնել (օրինակ՝ մեկ գդալ մեղր ուտելով), բայց իսպառ կվերանան միայն ստամոքսի իջնելուց հետո։ Մի անհանգստացեք, դա տեղի կունենա շատ շուտով:

Քննարկվող ժամանակահատվածում ամնիոտիկ հեղուկի միջին արագությունը 145 միլիմետր է։ Նորմայի ստորին սահմանը 84 միլիմետր է, վերին սահմանը՝ 254 միլիմետր։ Ինչպես տեսնում եք, թույլատրելի տատանումները շատ մեծ են, այնպես որ, եթե ձեր ունեցած ամնիոտիկ հեղուկի քանակը շատ հեռու է նորմայից, ամեն դեպքում չպետք է անհանգստանաք։ Անշուշտ, դա տեղավորվում է սահմանված շրջանակում:

Ի՞ՆՉ ԵՍ ԱՆՈՒՄ:

Անել ու Չեն

Ձեր երեխայի ակտիվությամբ դուք կարող եք հասկանալ, թե արդյոք ձեր մարմնում բավականաչափ թթվածին կա: Եթե ​​երեխան զգում է թթվածնի սուր պակաս, նա սկսում է ակտիվորեն սեղմել ձեռքերն ու ոտքերը՝ տալով ձեզ համապատասխան ազդանշան: Որպեսզի երեխային մատակարարվող թթվածինը բավարար լինի, ամբողջովին հրաժարվեք ծխախոտից, զբաղվեք թեթև մարմնամարզությամբ և շատ գտնվեք մաքուր օդում։ Մենք գիտենք, որ հիմա ձեզ համար դժվար է երկար քայլել կամ նույնիսկ պարզապես կանգնել։ Ուստի առաջարկում ենք ժամանակ անցկացնել քաղաքից դուրս, որտեղ կարող եք հանգիստ նստել բնության գրկում և գիրք կարդալ։

Շատ կանայք 29 շաբաթականում սկսում են նկատել, որ երբ ծիծաղում կամ փռշտում են, նրանք ակամա միզում են: Պատճառը հեշտոցի պատերի թուլությունն է, որոնք պատրաստվում են ծննդաբերությանը։ Ծագած խնդիրը արմատախիլ անելու համար անհրաժեշտ է հնարավորինս հաճախ զբաղվել Կեգելի վարժություններով։ Դա լավ է, քանի որ այն կարող է իրականացվել ցանկացած պայմաններում՝ կլինիկայում հերթ նստել, սուպերմարկետում դրամարկղում հերթ կանգնել, հասարակական տրանսպորտում, մեքենայի ուղևորի նստատեղում... Kegel վարժությունը բաղկացած է փոփոխական լարվածությունից և հեշտոցային մկանների թուլացում. Այն շատ արդյունավետ է ինչպես ծննդաբերությունից առաջ, այնպես էլ հետո։ Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչ չի կարելի անել 29 շաբաթականում, և ինչ, ընդհակառակը, պետք է անել.

Ճիշտ սնուցում

• Փորկապությունը գնալով ավելի տարածված է դառնում։ Դրանց հետ հաղթահարելու համար ձեր սննդակարգը հագեցրեք մանրաթելով՝ թարմ մրգերով և բանջարեղենով:
• Սպիտակուցը շատ անհրաժեշտ է երեխային օրգաններ կառուցելու և մկանները ամրացնելու համար: հետևաբար, դուք պետք է խաղադրույք կատարեք անյուղ մսի և ձկան վրա: Ավելի լավ է այս մթերքները շոգեխաշել:
• Ձեր սննդակարգից պետք է բացառել այն ուտեստները, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ ներկանյութեր։

Վիտամիններ

Այս ժամանակահատվածում ձեր օրգանիզմին ամեն օր անհրաժեշտ է 250 մգ կալցիում: Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգը կազմող մթերքները հարուստ են այս միկրոտարրով: Եթե ​​կալցիումը բավարար չէ, բժիշկը ձեզ վիտամինային պատրաստուկներ կնշանակի։ Ինքներդ մի որոշեք, թե որ վիտամիններն ընդունել: Հիշեք, սա բժշկական իրավասություն է, և ամեն դեպքում, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ:

Հիմա հղիության 29 շաբաթն է։ Ամեն օր մոտենում է ծննդաբերությունը, ինչի կապակցությամբ կինը մեծ ոգեւորություն է ապրում։ Այժմ երեխան կշռում է մոտ 1400 գ, իսկ հասակը` մինչև 38 սմ: Թե ինչ է կատարվում մոր և երեխայի հետ այս պահին, մանրամասն կքննարկվի հոդվածում:

Հղիության քսանինը մանկաբարձական շաբաթը ութերորդ ամսվա սկիզբն է: Կարևոր է հաշվի առնել, որ մանկաբարձական ժամանակը հաշվարկվում է վերջին դաշտանի առաջին օրվանից, այլ ոչ թե ձվի բեղմնավորման պահից։ Հետևաբար, եթե մենք խոսում ենք սաղմնային շրջանի մասին, ապա այժմ խոսքը բեղմնավորման պահից 27 շաբաթվա մասին է: 12 շաբաթ անց մայրիկը սպասում է իր փոքրիկի հետ երկար սպասված հանդիպմանը։

Ինչպես արդեն նշվեց, երեխայի քաշն այժմ կազմում է մոտ 1300-1400 գ, իսկ հասակը հասնում է 35-38 սմ-ի:Ամեն օր ուղեղն ընկալում է շատ տեղեկատվություն, քանի որ այս փուլում բոլոր զգայարանները (լսողություն, տեսողություն, համ) լավ են: զարգացել է երեխայի մեջ. Պայծառ լույսի ներքո երեխան աչք է շեղում, շրջվում է, և բարձր ձայները ստիպում են նրան թուլանալ:

Ենթադրվում է, որ հղիության 29-րդ շաբաթում երեխան սովորում է տարբերել համն ու հոտը: Հարկ է նշել, որ փոքրիկ մարդը, ենթագիտակցական մակարդակում, նույնիսկ հիշում է նրանց։ Շատ փորձագետներ պնդում են, որ REM քնի փուլի առաջացման հետ կապված՝ երեխաները երազում են։

Ամեն օր պտղի չափը մեծանում է, ինչի պատճառով որովայնի տարածությունն ավելի ու ավելի քիչ է դառնում։ Այս ժամանակ, որպես կանոն, երեխաներն այլևս չեն շրջվում արգանդում, և նրանց շարժումները դառնում են ավելի գիտակցված: Շատ դեպքերում երեխան ունենում է գլխուղեղային պրեզենտացիա: Երբեմն երեխան գտնվում է հետույքը ներքև և այս դիրքում է մինչև ծնունդը (բրիխային ներկայացում):

Հղիության 29-րդ շաբաթում երեխայի գլխին արդեն երևում են մազեր։ Այժմ դրանք ավելի շատ նման են բմբուլի։ Սրա հետ մեկտեղ անհետանում է բմբուլը, որն առկա էր մարմնի վրա (լանուգո): Կրճատվում է նաև պաշտպանիչ քսուքի քանակը։ Ամեն օր ճարպի բարձիկը ավելանում է, և երեխան ավելի ու ավելի է նմանվում նորածինին: Մաշկը բաց վարդագույն երանգ է ստանում, այսպես կոչված մանկական ծալքեր և այտերի վրա սրամիտ այտուց է առաջանում։

Կաթնատամների վրա էմալ է առաջանում, որոնք դեռ թաքնված են լնդերի կողմից։ Ոսկրային հյուսվածքն ամեն օր ամրապնդվում է։ Փոքրիկի անընդհատ շարժումները հանգեցնում են մկանային ապարատի ուժեղացման:

Ինչ կարող է անել երեխան

29 շաբաթականում երեխան ունի բավականին լավ զարգացած ռեֆլեքսներ: Խոսքը ծծելու, կուլ տալու, բռնելու ռեֆլեքսի մասին է։ Երեխան ամեն օր մարզում է իր հմտությունները։ Նա կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը՝ դրանով իսկ մարզելով շնչառական համակարգը։

Մարսողական օրգանները լավ զարգացած են։ Ստամոքսը, աղիքները, լյարդը և ենթաստամոքսային գեղձը պատրաստ են ընդունելու և վերամշակելու կրծքի կաթը։ Շատ կարեւոր է, որ նորածինն առաջին օրերից ստանա մոր կաթը։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս լակտացիան պահել առնվազն մեկ տարի։

Այն մասին, թե օրական որքան պետք է կաթ ուտի նորածինը, կարդացեք.

Միզասեռական համակարգ և ոսկրածուծ

Եթե ​​հղիության 29-րդ շաբաթում կատարվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն, ապա հստակ երեւում է երեխայի սեռը։ Տղաների մոտ այս պահին շարունակվում է ամորձիների իջնելը դեպի ամորձի: Աղջիկների մոտ կլիտորը մի փոքր դուրս է ցցվում, քանի որ այն դեռ ծածկված չէ փոքր շուրթերով:

Երիկամները լավ զարգացած են։ Զուգակցված օրգանը մշտապես մշակում է ամնիոտիկ հեղուկը, որը երեխան կուլ է տվել։ 24 ժամվա ընթացքում երիկամները արտազատում են մինչև 500 մլ մեզ։

Ոսկրածուծը ակտիվորեն սինթեզում է արյան բջիջները: Հղիության 29-րդ շաբաթում արյունն ունի նույն հատկությունները, ինչ մեծահասակների մոտ: Նրա բջիջները թթվածին են տեղափոխում ամբողջ մարմինը, թրոմբոցիտները պաշտպանում են արյունահոսությունից, իսկ իմունային բջիջները կանխում են վարակիչ նյութերի տարածումը։ Ծնվելուց հետո երեխան նույնպես պատրաստի հակամարմիններ կստանա մորից։ Սրտի հաճախականությունը այժմ րոպեում 120-ից 140 զարկ է:

Ինչ է կատարվում կնոջ հետ

Հղիության 29-րդ շաբաթում մայրիկը, որպես կանոն, նոր սենսացիաներ չի ունենում։ Ու թեև տոքսիկոզը ետևում է մնացել, կնոջն անհանգստացնում են հղիության այլ «հաճույքները»։ Եկեք պարզենք այն:

Ցավ

Դժվար թե աղջիկներից որևէ մեկին երեխա կրելիս չի հաջողվել երբեք ցավ չզգալ, քանի որ սա միանգամայն բնական ֆիզիոլոգիական պրոցես է հղիության ընթացքում, հատկապես վերջին փուլում։

Այսպիսով, ինչու է մեջքի ստորին հատվածը, pubic ոսկորը ցավում և քաշում որովայնի ստորին հատվածը.

• Որովայնի ստորին հատվածում ցավն ու ծանրությունը պայմանավորված է երեխայի աճի պատճառով արգանդի ձգվելով։
• Մեջքի և գոտկատեղի շրջանում անհանգստությունն առաջանում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածության ավելացման և ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի հետևանքով։
• Բացի այդ, ցավերը կարող են անհանգստացնել մայրիկին հղիության 29-րդ շաբաթում՝ կեղծ կծկումների տեսքով: Մի անհանգստացեք այս մասին, քանի որ նման կծկումները սովորաբար կարճատև են, դրանք տեղի են ունենում մայրերի մեծ մասի մոտ և վտանգ չեն ներկայացնում երեխայի համար:
• Ցավոտ սենսացիաների մեկ այլ պատճառ էլ տոնուսի բարձրացումն է: Միաժամանակ կինը զգում է, որ արգանդը կարծես քար է դառնում, իսկ ձգող սենսացիաները տարածվում են գոտկատեղի վրա։

Այս բոլոր պայմանները անհանգստության տեղիք չեն տալիս: Եթե ​​կծկումները երկարաձգվեն, և դրանց օրինաչափությունը մեծանա, պետք է անհապաղ դիմել հիվանդանոց։

Հղիության ընթացքում կեղծ և իրական կծկումների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս.

Հղիության 29-րդ շաբաթում որովայնը հասնում է բավականին մեծ չափերի։ Շատ մայրեր քոր են զգում մաշկի ձգման և թեփոտվելու պատճառով: Մաշկի կանոնավոր խոնավացումը կօգնի ազատվել քորից։ Դա անելու համար կարող եք վերցնել մանկական կրեմ կամ ցանկացած յուղ (ձիթապտղի, ծիրանի, կոկոսի):

Ֆիզիոլոգիական քորը չպետք է շփոթել ալերգիկ ռեակցիայի հետ։ Երբեմն սինթետիկ հագուստը, անձնական հիգիենայի միջոցները կամ որոշ մթերքներ տհաճություն են առաջացնում որովայնում և ամբողջ մարմնում։ Եթե ​​քորը տարածվել է ամբողջ մարմնի վրա և դարձել անտանելի, անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի:

Հղիության 29-րդ շաբաթում արգանդը գտնվում է պտույտից 8-10 սմ բարձրության վրա։ Եթե ​​օրգանի բարձրությունը չափում եք pubic articulation-ից, ապա այն մոտավորապես 29-30 սմ է, որը համապատասխանում է երեխային կրելու ժամանակահատվածին։ Մայրիկը լավ է զգում, որ երեխան այս պահին արդեն բավականին ծանր է: Սա հատկապես զգացվում է պառկած կամ նստած ժամանակ։

Երրորդ եռամսյակում հաճախակի են լինում որովայնի ստորին հատվածում ջղաձգական ցավեր։ Սրանք մարզական մենամարտեր են։ Նրանք հայտնվում են մի պատճառով, քանի որ մարմինն արդեն ակտիվորեն պատրաստվում է ծննդաբերության գործընթացին։ Եթե ​​կծկումներն անկանոն են և արագ անցնում են, անհանգստանալու կարիք չկա։

Պետք է անհապաղ դիմել հիվանդանոց, եթե կծկումները կանոնավոր են դառնում, ջուրը հեռանում է կամ արյունահոսություն է բացվում։

Որովայնի շրջագիծը և նրա ձևը կախված են այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են ամնիոտիկ հեղուկի քանակը, երեխայի դիրքը արգանդում և աղջկա մարմնի կառուցվածքը:

Ոմանք կարծում են, որ որովայնի ձևը կարելի է օգտագործել՝ պարզելու համար, թե արդյոք կինը հղի է, տղա՞, թե՞ աղջիկ։ Բայց գիտականորեն դա անհնար է և պարզապես պատահականություն է։

Հատկացումներ

Հղիության քսանիններորդ շաբաթում արտանետումները կարող են որոշ չափով ավելի ուժեղ լինել, քանի որ արգանդը մեծապես մեծանում է, և արյան հոսքն այս հատվածում նույնպես մեծանում է: Եթե ​​գաղտնիքն ունի թափանցիկ լորձաթաղանթային հետեւողականություն, եւ չկա տհաճ հոտ, ապա անհանգստանալու կարիք չկա։ Զարթուցիչը պետք է հնչի, երբ հայտնվում է շագանակագույն, դեղին կամ սպիտակ արտանետում: Անգամ մեկ կաթիլ արյունը պետք է բժշկի դիմելու պատճառ լինի։

Մայրիկի հուզական վիճակը

Կնոջ հոգե-հուզական վիճակն այս պահին հաճախ անկայուն է, որն այլևս կապված չէ նրա հորմոնալ ֆոնի հետ։ Հղիության 28-29 շաբաթականում հուզմունքներն ավելի հաճախ են առաջանում ծննդաբերության վախի և երեխայի ծնվելուց հետո իրենց պարտականությունները չկատարելու վախի պատճառով:

Որոշ աղջիկներ, այս ֆոնին, ունենում են անքնություն, դյուրագրգռություն, արցունքահոսություն, տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ և այլ դրսևորումներ։ Հարազատների ու ընկերների աջակցությունը կօգնի հաղթահարել դրանք։ Մայրիկը չպետք է վախենա կիսվել իր վախերով և մտահոգություններով: Եթե ​​հուզական վիճակը ծանր է, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել հոգեբանի օգնությունը։

Պտղի լուսանկարը ուլտրաձայնի վրա

Այս լուսանկարներում դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպիսի տեսք ունի երեխան ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ։

Ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է երեխան շարժվում: Մասնագետը գրանցում է պտղի բոլոր պարամետրերը, մուտքագրում հղի կնոջ բժշկական մատյան։

Եթե ​​բժիշկը հղիության 29-րդ շաբաթում ինչ-որ թեստեր է նշանակում, խորհուրդ է տրվում բաց չթողնել այս պրոցեդուրաները։ Սա կօգնի վերահսկել, թե արդյոք ամեն ինչ նորմալ է երեխայի և մոր մարմնի զարգացման հետ:

Նախածննդյան կլինիկա հաճախակի այցելելու կարիք չի լինի՝ ամիսը ընդամենը 2 անգամ։ Հետազոտության ժամանակ առաջատար գինեկոլոգը սովորաբար հղի կնոջ մոտ գնահատում է հետևյալ չափանիշները.

• քաշ ավելացնել;
• որովայնի շրջագիծը և արգանդի հիմքի բարձրությունը;
• պտղի սրտի բաբախյունը;
• արյան ճնշումը կնոջ մոտ;
• զարկերակ.

Բժիշկը անպայման կհարցնի՝ արդյոք մայրիկը գանգատներ ունի, ինչպես նաև ինչ բնույթ և օրինաչափություն ունեն պտղի շարժումները։

Հղիության 29-րդ շաբաթում, ինչպես նաև ավելի վաղ փուլերում, կինը պետք է արյան և մեզի անալիզ անցնի։ Կարևոր է, որ այս ժամանակահատվածում մեզի մեջ սպիտակուցներ չհայտնաբերվեն: Բայց հեմոգլոբինի ցուցանիշները կարող են կրճատվել ֆիզիոլոգիական պատճառներով։ Դա պայմանավորված է օրգանիզմում արյան ծավալի ավելացմամբ:

Արդեն հղիության 30-րդ շաբաթում և, հնարավոր է, նույնիսկ հիմա, մայրիկին կնշանակեն երկրորդ հետազոտություն բժիշկների կողմից, ինչպիսիք են ակնաբույժը, սրտաբանը, թերապևտը: Դուք նաև պետք է արյան թեստ հանձնեք TORCH վարակի համար: Բացի այդ, բժիշկը ձեզ կխնդրի հաշվել շարժումները:

Խառնելով

Այն, թե ինչպես է երեխան շարժվում արգանդում, մեծապես վկայում է նրա առողջության մասին: Եթե ​​մեկ ժամվա ընթացքում փոքրիկին հրում են 7-8 անգամ, դա նորմալ է համարվում։ Իհարկե, երբ խոսքը քնի շրջանի մասին չէ։ Այն իրավիճակում, երբ երեխան քիչ է շարժվում կամ, ընդհակառակը, չափազանց ակտիվ է, պատճառը պետք է փնտրել այստեղ։ Եթե ​​մայրիկը հղի է երկվորյակներով, ապա շարժումների հաճախականությունը պետք է բազմապատկվի երկուով:

Եթե ​​փոքրիկի շարժումները դադարել են, ահազանգ մի հնչեցրեք։ Երևի երեխան պարզապես քնած է: Անհանգստությունը պետք է լինի 8-10 ժամվա ընթացքում խանգարումների բացակայության դեպքում:

Հղիության ընթացքում մարսողության խանգարման բազմաթիվ պատճառներ կան: Սա առաջին հերթին վերաբերում է աճող արգանդի կողմից աղիների սեղմմանը։ Արդյունքում կարող են առաջանալ տհաճ երեւույթներ՝ սրտխառնոց, այրոց, գազեր։

Երրորդ եռամսյակի համար փսխումը բնորոշ չէ։ Այն կարող է հայտնվել սննդային թունավորմամբ կամ ուշ տոքսիկոզով։ Շատ մայրեր ունեն կղանքի խանգարումներ (լուծ կամ փորկապություն): Դիետայի ճշգրտումն օգնում է հաղթահարել այս խնդիրը: Եթե ​​հղի կինը դեռ սրտխառնոց ու գլխապտույտ ունի, ապա պետք է անպայման տեղեկացնի այդ մասին բժշկին։ Սա անհրաժեշտ է բացառելու այնպիսի վտանգավոր բարդությունը, ինչպիսին գեստոզն է։

Քաշ ավելացնել

Խորհուրդ է տրվում վերահսկել հղի կնոջ քաշի ավելացումը հղիության ողջ ժամանակահատվածում։ Օրական 29 շաբաթվա ընթացքում մայրիկը պետք է ավելանա ոչ ավելի, քան 50 գ: Ընդհանուր առմամբ, այս պահին մարմնի քաշը սովորաբար ավելանում է 11-12 կգ-ով:

Եթե ​​դուք շատ արագ եք գիրանում կամ թերքաշ եք, ապա պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը: Դուք կարող եք դիմել դիետոլոգի օգնությանը: Բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել ճիշտ մենյու, որը չի վնասի մորն ու երեխային, ինչպես նաև կապահովի նրանց բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը։

Ծննդաբերություն

Հղիության 29 շաբաթում վաղաժամ ծնունդը համարվում է վաղաժամ: Դրանք կարող են լինել ակամա կամ արհեստական։ Արհեստական ​​ծննդաբերությունը կատարվում է բժշկի որոշմամբ, եթե կինը հատուկ զղջում է դրա համար։

Ֆորումներում դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ ակնարկներ մայրերի մասին, ովքեր ծննդաբերել են 29 շաբաթականում: Այս պահին երեխաները գոյատևելու մեծ հնարավորություն ունեն, քանի որ նրանց թոքերը և այլ համակարգերը լիովին զարգացած են: Չնայած դրան, ութերորդ ամսում ծնված երեխան կարող է մահանալ:

Ինչու է տեղի ունենում վաղաժամ ծնունդը.

• արգանդի տոնայնության բարձրացում;
• հղի կնոջ սթրեսի փոխանցում;
• կնոջ վերարտադրողական համակարգի սուր կամ քրոնիկական հիվանդության առկայությունը.
• վարակիչ նյութերի ներթափանցումը սեռական օրգաններ.
• որովայնի վնասվածք;
• վատ սնուցում, վատ սովորություններ և այլն:

29 շաբաթականում ծնված երեխաները թերքաշ են, և նրանց թոքերը պատրաստ չեն երեխայի լույս աշխարհ գալուն։ Բայց հաճախ այդ երեխաները գոյատևում են: Ծնվելուց անմիջապես հետո դրանք տեղադրում են հատուկ ինկուբատորներում և միացնում արհեստական ​​շնչառության ապարատին։

Ցանկանու՞մ եք իմանալ բոլոր մանրամասները ծննդից մինչև մեկ տարեկան երեխաների զարգացման մասին: Շարունակեք կարդալ: Դրանում դուք կգտնեք ձեզ անհրաժեշտ բոլոր տեղեկությունները:

Եթե ​​կինը հիվանդանում է

Ոչ ոք պաշտպանված չէ վիրուսային և բակտերիալ վարակներից: Ցուրտ սեզոնին շատ մայրեր բախվում են այս տհաճ երեւույթի հետ։ Արդյո՞ք հղիության 29-րդ շաբաթում մրսածությունը վտանգավոր է և ինչպես բուժել ARVI-ն տանը:

Երրորդ եռամսյակում մրսածությունը պտղի համար այնպիսի վտանգ չի ներկայացնում, որքան ավելի վաղ շրջաններում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այժմ երեխան արդեն ձևավորված է և նույնիսկ ունի իր սեփական անձեռնմխելիությունը: Իհարկե, դա չի վերաբերում կարմրախտի, մենինգիտի և այլ վտանգավոր հիվանդությունների դեպքերին։

Ինչ անել տանը.

• աղի լուծույթով լվանալը կօգնի պայքարել սովորական մրսածության դեմ;
• կոկորդը կարելի է ողողել խոտաբույսերի եփուկներով (երիցուկ, կալենդուլա, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ);
• եթե ջերմաստիճանը բարձրացել է մինչև 37 աստիճան, ապա առատ թթու ըմպելիքը կօգնի իջեցնել այն.
• հիվանդության ժամանակ կնոջը խորհուրդ է տրվում ավելի շատ վիտամիններ ուտել և շատ հանգստանալ.
• եթե ջերմաչափը հասնում է 38-ի և բարձր, դուք պետք է պարացետամոլ ընդունեք:

Բարձր ջերմության և ուժեղ հազի դեպքում պետք է անպայման դիմել բժշկի։ Մասնագետը կօգնի ձեզ ընտրել այնպիսի դեղամիջոցներ, որոնք անվտանգ են մոր և երեխայի համար:

Արդյո՞ք սեքսը թույլատրվում է հղիության 29-րդ շաբաթում

29-րդ մանկաբարձական շաբաթը բավականին երկար ժամանակահատված է, և վաղաժամ ծնունդն այժմ բոլորովին ավելորդ է։ Եթե ​​կինն ունի ինտիմ հարաբերությունների հակացուցումներ, ապա կարեւոր է հրաժարվել սեռից, քանի որ դա կարող է լինել երեխայի չպլանավորված ծննդյան պատճառ։

Ո՞ր դեպքերում է արգելվում սեռական հարաբերությունը.

• արյան բարձր ճնշում հղի կնոջ մոտ;
• ամնիոտիկ հեղուկի պաթոլոգիա (պոլիհիդրամնիոզ կամ ցածր ջուր);
• կարճ արգանդի վզիկ;
• հղիության ընդհատման սպառնալիքի առկայությունը.
• արգանդի հիպերտոնիկություն;
• երկվորյակներ կամ եռյակներ;
• սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններ զուգընկերոջ մոտ.

Եթե ​​բժիշկը թույլ է տվել մտերմություն, զույգերը պետք է ընտրեն կնոջ համար առավել հարմարավետ դիրքեր։ Նրանք պետք է բացառեն ճնշումը որովայնի վրա և խորը ներթափանցումը։ Խորհուրդ է տրվում նաև նվազեցնել սեքսի ակտիվությունը, քանի որ դա կարող է հրահրել արգանդի տոնուսի բարձրացում։

Սնուցում

Հղիության 29-րդ շաբաթում մայրիկը պետք է ճիշտ սնվի, բայց չմոռանա քաշը վերահսկելու մասին։ Որպես կանոն, երրորդ եռամսյակում կնոջ ախորժակը փոքր-ինչ նվազում է, հետեւաբար՝ նվազում է քաշի ավելացումը։

Ինչ ապրանքներ օգտակար կլինեն այս փուլում.

• բանջարեղեն, մրգեր, խոտաբույսեր;
• հացահատիկային, բոլոր տեսակի հացահատիկային (հնդկացորեն, վարսակի ալյուր, բրինձ, ցորեն);
• կաթնամթերք և ֆերմենտացված կաթնամթերք;
• նիհար միս;
• գետի և ծովային ձուկ;
• չոր մրգեր;
• Քաղցրավենիքից կարելի է վերցնել մեղր, հալվա, մարշալ, մարմելադ։

Երեխա կրելիս չպետք է խստորեն սահմանափակեք ինքներդ ձեզ սնուցման մեջ: Սակայն որոշ մթերքներ դեռ պետք է բացառվեն։ Սա ներառում է մեծ քանակությամբ քաղցր խմորեղեն և հացաբուլկեղեն, սոդա քաղցր ջրեր, ալկոհոլ, կոֆեինի բարձր պարունակությամբ ըմպելիքներ, չափազանց կծու, աղի, ապխտած մթերքներ: Ավելի լավ է սնունդը պատրաստել եռալով, շոգեխաշելով կամ թխելով։

Չպետք է մոռանալ բավարար քանակությամբ հեղուկի մասին։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական խմել առնվազն 1,5 լիտր ջուր։ Իհարկե, եթե մայրիկը այտուց չի ունենում, և նա այլ հակացուցումներ չունի։

Կարդացեք մայրիկի սնուցման մասին լակտացիայի առաջին ամիսներին հիմա: Մենք մանրամասնորեն անդրադարձել ենք այս թեմային:

• Եթե ​​մայրիկը տառապում է ոտքերի վարիկոզից կամ հեմոռոյից, պետք է խուսափել երկարատև ստատիկ բեռներից:
• Varicose veins- ի դեպքում դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Միգուցե նա խորհուրդ կտա կոմպրեսիոն հագուստ կամ բուժման այլ մեթոդներ, որոնք անվտանգ են այս ժամանակահատվածում:
• Երբ նոպաները հայտնվում են, պետք է սննդակարգը հագեցնել կալցիումով հարուստ մթերքներով։
• Պետք է քնել աջ կամ ձախ կողմում։ Որոշ գիտնականներ կարծում են, որ հղիության ընթացքում մեջքի վրա քնելը վնասակար է և կարող է հանգեցնել նույնիսկ անշարժ երեխայի ծնվելու:
• Փորձեք ավելի շատ հանգստանալ և քայլել մաքուր օդում, որպեսզի չզգաք քրոնիկական հոգնածություն: Կարևոր է ճիշտ կազմակերպել քնելու տեղը։ Դուք կարող եք ձեռք բերել բարձ հղի կանանց համար:
• Եթե ​​հակացուցումներ չկան, պետք է ամեն օր վարժություններ անել հղիների համար։ Դրա համար հարմար են պարզ վարժություններ, օրինակ, ֆիթբոլի վրա:
• Յոգան և լողը կարող են օգնել ազատվել մեջքի ցավից: Իհարկե, դասերից առաջ անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։

Բացի այդ, դուք չեք կարող հրաժարվել թեստերից և նախածննդյան կլինիկա պլանավորված այցից:

Բժշկի կողմից կլինիկական հետազոտությունը և հետազոտությունը օգնում են ժամանակին կասկածել որոշակի պաթոլոգիայի և որոշում կայացնել դրա բուժման վերաբերյալ:

Ե՞րբ է պետք բժշկի մոտ վազել

Հղիության 29-րդ շաբաթում մայրիկը պետք է հստակ իմանա, թե ինչ իրավիճակներում է անհրաժեշտ հիվանդանոց գնալ.

• Ցանկացած ինտենսիվության մարմնի վրա սուր քորի և ցանի առաջացում։
• Հեմոռոյի սրացում, որն ուղեկցվում է աղիքների շարժման ժամանակ արյան առկայությամբ, այրոցի և այլ տագնապալի ախտանիշներով.
• Հաճախակի փորկապություն, որը դուք չեք կարող ինքնուրույն հաղթահարել:
• Ջերմություն, կոկորդի ցավ, հազ.
• Որովայնի ցավի, փսխման, սրտխառնոցի, թուլացած կղանքի տեսք:
• Պաթոլոգիական բնույթի արտանետում `շագանակագույն, կանաչ, դեղին, արյունոտ:
• Ուժեղ գլխացավեր, գլխապտույտ:
• Կանոնավոր կծկումներ, ջրահեռացում:

Ցանկացած տագնապալի ախտանիշ, որը երկար ժամանակ պահպանվում է, պետք է բժշկի դիմելու պատճառ հանդիսանա:

Տեսանյութ հղիության 29-րդ շաբաթում երեխայի զարգացման մասին

Այն մասին, թե ինչ է կատարվում մոր և երեխայի հետ այս ընթացքում, կարող եք ավելին իմանալ այս տեսանյութից։

Ձեր ծննդյան ամսաթիվը հղիության 29 շաբաթն է, ինչը նշանակում է, որ ձեզ սպասում է ևս մեկ շաբաթ և արժանի ծննդաբերության արձակուրդ: Երեխային 7 մանկաբարձական ամիս սպասելու հետևում, որն այս ժամանակահատվածում շատ ամուր է և կշռում է առնվազն մեկ կիլոգրամ:

Իհարկե, ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես է զարգանում երեխան և ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում ձեր մարմնում։

Երեխայի զարգացումը 29 շաբաթվա ընթացքում

Հղիության 29-րդ շաբաթվա նորմը պտղի քաշը 1200 գրամ է, հասակը 35-37 սանտիմետր։ Բայց մի խուճապի մատնվեք, եթե ձեր չափումները տարբերվում են տվյալներից:

Գլխավորն այն է, որ երեխայի մոտ գրամներով և սանտիմետրերով անընդհատ աճ է գրանցվում, իսկ թվերը զուտ անհատական ​​հարց են, որը կախված է գենետիկայից և, որ կարևոր է, ապագա մոր սնուցումից։

Եկեք ավելի ուշադիր նայենք հղիության 29-րդ շաբաթում, թե ինչ է կատարվում երեխայի հետ.

1. Ընտրանքներ;

• Նորմը 1200 գրամ է մինչև 38 սանտիմետր աճով;
• Արտաքինից երեխան գործնականում չի տարբերվում նորածինից, ճարպը կուտակվում է, մաշկը ուղղվում է, թմբլիկ այտերը երևում են, գանգուրները աճում են, մինչդեռ մարմնի վրա բմբուլն աստիճանաբար գլորվում է ներքև;

1. Զգայական օրգաններ;

• Երեխան այս պահին լսում և տարբերում է ձայները.
• Հեռանում է պայծառ լույսից, բայց կենտրոնանում է հաճելի թարթման վրա.
• Կռում է քիթը խեղդված սենյակում և քաղցր ժպտում մայրիկի համեղ քաղցր հյուրասիրությունից հետո * ի՞նչ կարող ես ուտել քո դիրքում և ինչից ավելի լավ է զերծ մնալ: Կարդացեք հոդվածը Քաղցր հղիության ընթացքում >>>);
• Դուք պետք է իմանաք, որ երեխան արդեն ընկալում է տեղեկատվություն և նույնիսկ կարող է հիշել այն, ուստի ավելի շատ շփվեք ձեր չծնված երեխայի հրաշամանուկի հետ:

1. Մարսողական և արտազատման համակարգեր;

• Ամնիոտիկ հեղուկը դեռևս կերակուր է ծառայում երեխայի համար, սննդանյութերը մտնում են նաև պորտալարի միջոցով;
• Երեխան ակտիվորեն կուլ է տալիս հեղուկը և մարսում այն, ամեն օր նրանից մինչև կես լիտր մեզ է դուրս գալիս.
• Ի դեպ, հեղուկը թափանցում է ոչ միայն բերանով, այլև քթով, որն այս պահին արդեն մաքրված է լորձաթաղանթից.
• Կղանքը, ինչպես նախկինում, կուտակվում է և արտազատվում միայն ծնվելուց հետո։

1. Գործունեություն;

• Պտուղը, հղիության 29-րդ շաբաթում, դեռ ակտիվ է, միայն թե ամեն շաբաթ ավելի ու ավելի քիչ տեղ է մնում ակրոբատիկայի համար;
• Սակայն ցնցումները այժմ ավելի ակնհայտ են և նկատելի.
• Դուք կարող եք դիտարկել որովայնի շարժումը դեպի կողք կամ երեխայի կրունկի հստակ ուրվագծերը, երբ նա ձգում է իր ոտքերը:

1. Արյան շրջանառության և կենտրոնական նյարդային համակարգեր;

• Մարմնի հիմնական շարժիչը՝ սիրտը, աշխատում է ամբողջ հզորությամբ։ Երեխան պետք է զարկերակ ունենա րոպեում 120-140 զարկի միջակայքում;
• Երեխայի ոսկրածուծը լիովին վերահսկում էր արյան ձևավորումը.
• Ի դեպ, հղիության 29-րդ շաբաթում պտղի արյունն արդեն մշտական ​​կազմի է, երեխայի օրգանիզմն ինքն է նվազեցնում իմունային բջիջները։

1. Կմախքային համակարգ;

• Երեխայի ոսկրային համակարգը բարելավվում է, 29-րդ շաբաթում նշվում է դեռևս չժայթքած կաթնատամների ծածկումը պաշտպանիչ էմալով, այդ իսկ պատճառով կարևոր է, որ դուք հավատարիմ մնաք համապատասխան սնուցմանը և բավարար քանակությամբ կալցիում օգտագործեք երեխայի կարիքները հոգալու համար: տարր.

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ 29 շաբաթականում ծնված երեխան գոյատևելու մեծ հնարավորություն ունի: Նա նույնիսկ կկարողանա մարսել կրծքի կաթը, իսկ հիմնական օրգանների աշխատանքն արդեն ներդաշնակեցված ու մշակված է։

Մայրիկի բարեկեցությունը

Դուք արդեն գիտեք, թե հղիության 29 շաբաթում ինչ բարձունքների է հասել պտղի զարգացումը, ժամանակն է հաշվի առնել այն փոփոխությունները, որոնք ազդել են ձեզ և ձեր մարմնի վրա:

Արգանդի չափը

1. Դժվար է ուրիշներից թաքցնել առաջ ցցված որովայնը, դա հասկանալի է, քանի որ հղիության բնականոն ընթացքի ժամանակ պետք է ավելացնել շաբաթական 300 գրամ՝ ընդունելի քաշով, այսինքն. գումարած 11 կգ հղիության 29 շաբաթում: Բարձրացումները պետք է գրանցվեն ամեն շաբաթ.
2. Հղիության 29-րդ շաբաթում արգանդը մեծացել է մինչև 30 սանտիմետր բարձրության վրա, մինչդեռ այն արդեն մի ամբողջ ափի վերևում է:
3. Այսպես կոչված մարզչական կծկումները շարունակվում են, որոնք կարող են վախեցնել ձեզ։ Եթե ​​դրանք քաոսային են և ցավազուրկ, ապա խուճապը պետք է մի կողմ թողնել, մեկ այլ բան ցավալի է, աճող ինտենսիվությամբ, ուղեկցվում է արյունոտ բծերով արտանետումներով.

Իմացիր!Գործերի նման ընթացքը կարող է ազդարարել վաղաժամ ծննդաբերության մասին։

29-րդ շաբաթում արդեն արժե պատրաստվել ծննդաբերությանը։ Ավելի լավ է սկսել տեսական մասից: Հենց ծննդաբերության ժամանակ գործում է կանոնը՝ դուք ավելին գիտեք՝ ավելի քիչ եք նյարդայնանում և անհանգստանում։

Արագ և արդյունավետ հասկանալ ծննդաբերության բոլոր փուլերը, Ձեզ կօգնի հեշտ ծննդաբերության ինտերնետ դասընթացը >>>

• Դուք կստանաք գործնական խորհուրդներ վարքագծի վերաբերյալ աշխատանքի յուրաքանչյուր փուլում.
• Դուք կսովորեք, թե ինչպես վարվել ծննդաբերությունից հետո, որպեսզի չհանդիպեք արգանդի պրոլապսին և ներքին օրգանների անկմանը։

Ցավ 29-րդ շաբաթում

Հղիության 29-րդ շաբաթում ոչ բոլոր ցավոտ սենսացիաներն են թաքցնում վտանգը, դրանց մեծ մասն ունի ֆիզիոլոգիական բացատրություն.

1. Փորացավ;

• Մեծացող որովայնն ու արգանդը սեղմում են ներքին օրգանները, իսկ մկանային համակարգը մշտական ​​լարվածության մեջ է։ Ուստի հղիության 29-րդ շաբաթում ստամոքսը ձգվող զգացողություն;
• Բացի այդ, որովայնի ցավը կարող է առաջանալ ձեր կերած սննդից: Արագ սնունդը և այլ ծանր սնունդն այս պահին չափազանց անցանկալի են և, ավելին, հղի են այրոցով և սրտխառնոցով.
• Բայց որովայնի շրջանում սուր ցավի պատճառը կարող է լինել երեխայի անհաջող հարվածը, որը նեղանում է ձեր որովայնում։

1. Մեջքի և կոնքի ցավեր;

• Ձեր մարմինը բեղմնավորման պահից սկսում է պատրաստվել ծննդաբերությանը: Սա վերաբերում է նաև ձեր ոսկորներին: Այսպիսով, կոնքի կանոնները աստիճանաբար փափկվում և ընդլայնվում են, այս գործընթացը ձեզ նկատելի է կոնքի ցավոտ ցավերով.
• Ձեր մեջքը կարող է ցավել երկար քայլելուց կամ անհարմար դիրքում գտնվելուց հետո։ Այս ցավը կարող եք թեթևացնել մերսման և ջրային պրոցեդուրաների միջոցով, սակայն, որպես կանխարգելիչ միջոց, հարմար է որովայնը պահող վիրակապը (կարդացեք հոդվածը՝ Վիրակապ հղիության ընթացքում >>> թեմայով։

1. Գլխացավ;

Անհանգստությունն ու սթրեսը հղիության լավագույն դաշնակիցները չեն և հաճախ գլխացավեր են առաջացնում։ Լավագույն դեղամիջոցը հանգիստն ու մաքուր օդում զբոսնելն է։

1. Ոտքերի ցավ;

Հղիության 29-րդ շաբաթում հաճախակի են թմրություն և նոպաներ: Այն, ինչ կատարվում է մայրիկի հետ, վկայում է օրգանիզմում օգտակար հետքի տարրերի պակասի մասին:

Այտուցները և երակների վարիկոզը նույնպես ոտքերի ցավ են առաջացնում:

1. Ցավ միզելու ժամանակ

Զուգարանից օգտվելու հաճախակի ցանկությունը, որն ուղեկցվում է հենց գործընթացի ընթացքում ցավով, վկայում է միզասեռական համակարգի վարակի մասին։

Մեզի լճացումը հրահրել է անբարենպաստ բակտերիաների զարգացումը, որը առաջացրել է բորբոքում։ Լավ կանխարգելում է համակարգված այցելությունը զուգարան՝ իդեալական դիրքում, երբ մարմինդ մի փոքր թեքված է առաջ։

1. Հեմոռոյ;

Հղիության 29-րդ շաբաթում դուք կարող եք զգալ շնչահեղձություն և գլխապտույտ: Նրանք սովորաբար առաջանում են լրացուցիչ սթրեսով կամ հանկարծակի շարժումներով:

Արյունահոսություն. Հատկացումներ

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ հղիության 29-րդ շաբաթում արտանետումները ձևավորվում են ոչ միայն սեռական օրգաններից, այլև կրծքից:

Դուք, միանշանակ, նկատեցիք կաթնագեղձերի ավելացում, ժամանակն է առաջին կոլոստրումի: Պետք է վերահսկել հիգիենան, ավելի հաճախ փոխել սպիտակեղենը, պետք չէ քամել պարունակությունը։ Գեղձի վնասման կամ վարակի վտանգ կա:

Հեշտոցային արտանետումները դեռ պետք է լինեն մաքուր և առանց հոտի:

• Թափանցիկ արտահոսքը, ընդգծված քաղցր հոտով, ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի ազդանշան է.
• Քորով առատ թափանցիկ արտանետումը ալերգիկ ռեակցիայի ազդանշան է, պատճառը կարող է լինել և՛ հիգիենայի ապրանքը, և՛ սինթետիկ ներքնազգեստը.
• Կաթնաշոռի արտահոսքը թթու հոտով վկայում է կեռնեխի մասին (ինչ անել, կարդացեք «Կեռնեխ հղիության ժամանակ» հոդվածը >>>);
• Կանաչավուն, դեղին երանգները մարմնում բորբոքային պրոցեսների նշան են.
• Արտահոսքին շագանակագույն երանգ են հաղորդում արյունոտ բծերը: Նրանք կարող են ազդարարել վիժման վտանգի մասին՝ առատ ծավալներով։ Եթե ​​արտահոսքն աննշան է, կարող է արյունահոսել էրոզիան կամ անալ ճեղքերը թութքի հետ:

Ուշադրություն.Եթե, բացի արյունոտ արտանետումից, հղիության 29-րդ շաբաթում ստամոքսի ուժեղ ցավ ունեք կամ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում կա, ապա սա վտանգավոր ազդանշան է։ Հնարավորինս շուտ այցելեք ձեր բժշկին:

Զգացողություն 29-րդ շաբաթում

1. Հղիության 29 շաբաթական հասակում ձեզ վերահսկում է ռելաքսին հորմոնը, որի շնորհիվ ձեր մարմնի ծանրաբեռնվածությունը այնքան էլ անտանելի է թվում։ Հիշեք, թե որքան արագ է ձեզ թողնում հոգնածության զգացումը երեխայի հետ խոսելուց և մի փոքր հանգստանալուց հետո.
2. Բայց այս պահին շտապելու կարիք չկա, հղիության 29-րդ շաբաթում մեծացած որովայնը ծանրության կենտրոնում տեղաշարժ է առաջացնում, իսկ գլխապտույտը բնորոշ է երրորդ եռամսյակին, այնպես որ հեշտությամբ կարող եք կորցնել հավասարակշռությունը;
3. Մայրության հորմոնի` օքսիտոցինի շնորհիվ, դուք դեռ չծնված երեխայի գերության մեջ եք և պատրաստ եք օր ու գիշեր շոյել ձեր որովայնը և երեխայի համար սենյակ սարքել.

Հղիության 29-րդ շաբաթվա ոչ բոլոր սենսացիաներն են այդքան վարդագույն։

1. Ձեզ կարող են անհանգստացնել մարսողական խնդիրները, ինչպիսիք են փորկապությունը կամ փքվածությունը, մեջքի, ոտքերի, կոնքի ցավը;

1. Հղիության 29-րդ շաբաթում երեխայի շարժումներն ավելի քան ակտիվ են։ Դուք կարող եք տեսողականորեն դիտարկել, թե կոնկրետ ինչով է հրում փոքրիկը և ինչպես է այն գտնվում ստամոքսում.

1. Նոր սենսացիաներից մեկը ջերմությունն է նույնիսկ զով սենյակում: Ձեր մարմինն աշխատում է ուժեղացված ռեժիմով, հետևաբար ջերմակարգավորման փոփոխություններ են տեղի ունենում՝ քրտնարտադրության ավելացմամբ։

Հղիության նեղ հարցեր

Հղիության ընթացքում ֆիզիկական ցուցանիշները որոշակիորեն տարբերվում են սովորականից: Սա առաջին հերթին վերաբերում է մարմնի ջերմաստիճանին։

Ջերմաստիճանը

Հղիության 29-րդ շաբաթում մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը 37 աստիճան է։ Նման աճը բացատրվում է ձեր մարմնի և ներքին համակարգերի կրկնակի ծանրաբեռնվածությամբ, ջերմափոխանակման պրոցեսը փոխվում է և ավելանում է քրտնարտադրությունը։

Կարևոր.Եթե ​​ջերմաստիճանին ավելանում են քթից, ցավերից կամ հազից, ապա կարելի է խոսել հիվանդության մասին։

Մրսածություն հղիության 29 շաբաթում

Հղիության 29-րդ շաբաթում մրսածության ախտանիշները շատ չեն տարբերվում ոչ հղի կնոջ ախտանիշներից, սակայն բուժումն առանձնահատուկ կլինի:

• Ձեր մարմինը շատ թուլացած է, ուստի առաջին բանը, որին դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք, ուժեղացված սնունդն է, և կողմնակալությունը պետք է արվի վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով հարուստ մթերքների նկատմամբ.
• Շատ դեղեր արգելված են: Օրինակ Ասպիրինը (կարդա Ասպիրին հղիության ժամանակ >>>։) Կամ Անալգինը կարող է արյունահոսություն և նույնիսկ պտղի մահ առաջացնել;
• Ծայրահեղ դեպքերում ջերմաստիճանը իջեցնելու համար թույլատրվում է պարացետամոլի և իբուպրոֆենի օգտագործումը;
• Հղիության 29-րդ շաբաթում իդեալական բուժումը բուսական դեղամիջոցներն են և առատ տաք ըմպելիքները.
• Պետք է պահպանել մահճակալի հանգիստը;
• Նրանք անցնում են հակաբիոտիկների միայն այն դեպքում, եթե առկա է բարդությունների վտանգ, այս կատեգորիայի դեղերը նշանակվում են բացառապես բժշկի կողմից:

Սեքս

Եթե ​​ձեզ նորմալ եք զգում, հակացուցումներ չկան և վիժման վտանգ կա, հղիության 29-րդ շաբաթում սեքսն արգելված չէ, այլ միայն խրախուսվում է։ Այնուամենայնիվ, կան որոշակի պայմաններ. անհրաժեշտ է ընտրել հարմարավետ դիրք, խուսափել խորը ներթափանցումից և մեծ ուշադրություն դարձնել անձնական հիգիենային:

Ալկոհոլը 29-րդ շաբաթում

Նախքան ձեզ մի բաժակ գինի վայելելը, պարզեք, թե ինչպես է ալկոհոլը ազդում ձեր և ձեր երեխայի վրա.

1. Ալկոհոլը ունի վազոկոնստրրիտոր ազդեցություն, և քանի որ սննդանյութերը երեխային ներթափանցում են պլասենցայի անոթների միջոցով, նման նեղացումը հղի է սովամահությամբ՝ և՛ թթվածնով, և՛ սննդարարությամբ.
2. Ալկոհոլային թունավորումների և արյան շրջանառության խանգարումների ազդեցության տակ անոթների կծկման հետևանքով նկատվում է պլասենցայի ծերացում, որն անընդունելի է հղիության 29-րդ շաբաթում։ Պլասենցայի հասունության աստիճանը պետք է բարձրանա միայն նախածննդյան շրջանում.
3. Էթիլային սպիրտը հեշտությամբ թափանցում է երեխայի օրգանիզմ, բացասաբար է անդրադառնում ներքին օրգանների աշխատանքի վրա, անդառնալի փոփոխություններ է կատարում ուղեղի գործունեության մեջ։

Ալկոհոլից խուսափելու օգտին մեկ այլ փաստարկ դրա բաղադրությունն է: Ժամանակակից արդյունաբերության մեջ դժվար է գտնել որակյալ արտադրանք, որը չի պարունակում կոնսերվանտներ և քիմիական հավելումներ։ Այսպիսով, քան մեկ բաժակ կարմիր գինիով հեմոգլոբինը բարձրացնելու համար, փորձառու ընկերների խորհրդով ձեզ մի նուռ կամ մի բաժակ լոլիկի հյութ հյուրասիրեք։

Մայրիկի և երեխայի հետազոտություն

Երրորդ եռամսյակում դուք ամսական երկու անգամ այցելում եք ձեր գինեկոլոգիա:

• Քանի որ ծննդաբերության արձակուրդ գնալուն մնացել է ընդամենը մեկ շաբաթ, ձեզ կառաջարկեն անցնել նեղ մասնագետների՝ թերապևտի, ակնաբույժի, ատամնաբույժի, սրտաբանի և անցնել մի շարք թեստեր։ Հետազոտության տվյալները անհրաժեշտ են հիվանդության արձակուրդից դուրս գալու համար.
• Պարտադիր թեստերը ներառում են արյան և մեզի թեստեր: Վերահսկողության տակ՝ հեմոգլոբինի մակարդակը, լեյկոցիտների և էրիթրոցիտների քանակը, ինչպես նաև մեզի մեջ սպիտակուցի բացակայությունը (կարդացեք ընթացիկ հոդվածը. Ի՞նչ անալիզներ են ձեռնարկվում հղիության ընթացքում: >>>);
• Բացի այդ, ձեզ կարող է նշանակվել ռեզուս-կոնֆլիկտի վերլուծություն, գլյուկոզայի թեստ, հորմոնների արյան ստուգում;
• Եթե ​​կան գանգատներ, ապա մասնագետը վագինից շվաբր կվերցնի;
• Յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ մասնագետը չափում է ձեր քաշը, ճնշումը, հիմքի բարձրությունը և որովայնի շրջանակը: Տվյալները մուտքագրվում են հատուկ գրաֆիկական աղյուսակում, որը ցույց է տալիս աճի դինամիկան.
• Եթե ​​դուք ունեք արյան բարձր ճնշում, կա այտուց, և մեզի թեստը սպիտակուցի համար դրական է, կա ուշ գեստոզի զարգացման կասկած, որի դեպքում հղիության 29-րդ շաբաթում պտղի զարգացումը վտանգված է: Ձեզ կնշանակվի լրացուցիչ հետազոտություն և խորհրդատվություն ուրոլոգի և նեֆրոլոգի հետ:

Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 29 շաբաթում

29 շաբաթ տեւողությամբ ուլտրաձայնային հետազոտությունը նշանակվում է չափազանց հազվադեպ, այն դեպքում, երբ կան պաթոլոգիաների զարգացման կասկածներ։

1. Ուլտրաձայնային հետազոտության նշանակումը նշանակվում է, եթե դուք տառապել եք վարակիչ հիվանդությունից, ձեզ ախտորոշել են պոլիհիդրամնիոզ կամ հակառակը՝ օլիգոհիդրամնիոզ, չկա պտղի շարժում, կամ կա թթվածնային սովի կամ պորտալարի խճճվածության կասկած։ երեխա;
2. Ցածր պլասենցայի ախտորոշման համար կարող է նշանակվել լրացուցիչ ուլտրաձայնային հետազոտություն: 29 շաբաթական հղիության դեպքում նման պայմանավորվածությունը պատկանում է ռիսկային խմբին, առաջին հերթին՝ վաղաժամ ծննդաբերությանը.
3. Հետազոտության ժամանակ ուշադրություն է դարձվում արգանդի վզիկի վրա։ 29 շաբաթական հղիության դեպքում դրա երկարությունը պետք է լինի մինչև 4 սանտիմետր։ Դրա կրճատումը կարող է ծառայել որպես վիժման սպառնալիքի ազդանշան։

Ապրելակերպը հղիության 29 շաբաթում

Հղիության ընթացքում առողջ ապրելակերպը նորմալ ծննդաբերության և առողջ երեխայի ծննդյան գլխավոր գրավականն է։ 29-րդ շաբաթում դուք պետք չէ անընդհատ կողքի վրա պառկել, դուք պետք է շարժվեք, իսկ հիանալի տարբերակներն են մաքուր օդում քայլելը, լողալը, հղի կանանց ֆիթնեսի գնալը կամ ֆիթբոլով զբաղվելը:

Սնուցում

Ձեր բարեկեցությունը և պտղի զարգացումը մեծապես կախված են նրանից, թե ինչ և ինչպես եք ուտում:

• Այրոցից ազատվելու համար կերեք փոքր չափաբաժիններով, իսկ ուտելուց հետո քայլեք (ավելին հղիության ժամանակ այրոցի մասին >>>);
• Ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի միս, ձուկ, ձու, կաթնամթերք, մրգեր և հատիկներ։ Հղիության ընթացքում ձեզ անհրաժեշտ է սպիտակուց և կալցիում;
• Հեմոգլոբինը բարձրացնելու համար ճաշացանկում ավելացրեք նուռ, լյարդ, ճակնդեղ, հնդկաձավար, լոլիկի հյութ, խնձոր;
• Շիլան, որպես վիտամինների և բջջանյութի աղբյուր, կօգնի նորմալացնել մարսողությունը և կազատվի փորկապությունից (ավելին հղիության ընթացքում փորկապության մասին >>>);
• Բանջարեղենը և մրգերը, կանաչեղենը կարելի է օգտագործել ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած վիճակում;
• Չի կարելի տապակած, ապխտած, աղած, կոնսերվանտներով և ներկանյութերով մթերքներ, էլեկտրոնային հավելումներ, գազավորված քաղցր ըմպելիքներ.
• Չափավոր՝ սուրճ և թեյ, բայց ավելի լավ՝ մաքուր ջուր և թարմ հյութեր։

Հիմա ժամանակն է կարդալ հղի մայրերի սնուցման մասին գիրք՝ ստուգելու, թե արդյոք ձեր սննդակարգը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ մթերքները:

Դուք կզարմանաք, բայց խելամտորեն փոխելով ձեր սննդակարգը՝ կարող եք ձերբազատվել հղիության վերջին եռամսյակում ձեզ սպասվող բազմաթիվ խնդիրներից։

Փորկապություն, այրոց, այտուցներ՝ այս բոլոր երեւույթները լավ շտկվում են՝ փոխելով ձեր սննդակարգը:

Կարդացեք գիրքը, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես լավ զգալ մինչև ծննդաբերությունը: Անցեք հղմանը. Ապագա մայրիկի ճիշտ սնվելու գաղտնիքները >>>:

1. Հղիության 29-րդ շաբաթում ժամանակն է ուշադրություն դարձնել մաշկի վիճակին։ Որովայնն արագ է աճում, և ձգվող նշանները կարող են ձեզ զարմացնել: Ջրային մերսումը, յուղերով քսելը, ձգվող նշանների համար հատուկ կոսմետիկ միջոցների կիրառումը կկանխեն դրանց տեսքը։ Կարդացեք հոդվածը

Մինչեւ 29-րդ շաբաթը չծնված երեխայի մարմինը գրեթե ամբողջությամբ ձեւավորված է։ Այժմ նա մեկ խնդիր ունի՝ աճել ու կատարելագործվել՝ պատրաստվելով կյանքին մոր որովայնից դուրս։ Նկատի առեք, թե ինչպես է հղիության 29-րդ շաբաթը տարբերվում մյուս շրջաններից։

Ինչ է տեղի ունենում պտղի մեջ

Հղիության 29-րդ շաբաթը երկրորդ եռամսյակի սկիզբն է կամ ութերորդ ամսվա առաջին շաբաթը։ Այս պահին երեխան մեծացել է մինչև 37 սմ։ Նրա քաշը մոտ 1200 գ է։ Մինչև ծնունդը շատ քիչ է մնացել, ուստի երեխան պետք է լավ պատրաստվի նրանց, օրինակ՝ մի փոքր աճի.

Ինչ է տեղի ունենում ապագա մայրիկի հետ

29-րդ շաբաթվա ընթացքում քաշը ավելանում է 8-11 կգ-ով: Աճը կախված է բազմաթիվ գործոններից, օրինակ՝ կնոջ նախնական մարմնի քաշից կամ նրա ապրելակերպից։

Ուռուցքի վտանգը

Այս պահից սկսած անհրաժեշտ է վերահսկել քաշի ավելացումը։ Ամեն շաբաթ այն պետք է ավելանա 400 գ-ից ոչ ավելի, ավելորդ քաշը սպառնում է այտուցներով և ծննդաբերության հետ կապված խնդիրներով։ Այտուցը կարող է հայտնվել արտաքինից (ձեռքերի, ոտքերի և դեմքի վրա) և ներքին օրգանների վրա։ Դուք կարող եք պարզ թեստով ստուգել ներքին այտուցների առկայությունը: Պետք է տեսնել, թե որքան հեղուկ է խմել և որքան է դուրս եկել։ Եթե ​​երկրորդ ցուցանիշը զգալիորեն պակաս է առաջինից, ապա հեղուկն ամբողջությամբ չի հեռանում մարմնից:

Սա կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար: Ուստի առաջին ախտանիշների դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Երեխայի ցնցումների զգացողությունները

Հղիության 29-րդ շաբաթն այն ժամանակն է, երբ երեխայի շարժումները նախկինի պես հաճախ չեն զգացվում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նա նեղանում է արգանդում: Բայց միևնույն ժամանակ շարժումներն ավելի ուժեղ են դառնում։ Կինը կարող է հստակ ասել, թե ինչով է իր երեխան հարվածում:

Կարևոր է դիտարկել շեղումների չափը: Ըստ Փիրսի մեթոդաբանության՝ ամեն օր, առավոտյան ժամը 9-ից սկսած, անհրաժեշտ է հաշվել երեխայի կատարած շարժումների քանակը։ 10-ի հասնելուն պես անհրաժեշտ է դադարեցնել հաշվումը և աղյուսակում գրել ճշգրիտ ժամանակը։ Ժամը 9.00-21.00 երեխան պետք է շարժվի առնվազն 10 անգամ։ Վեր կամ վար շեղվելու դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։

Բարեկեցության այլ առանձնահատկություններ

Ինչ տեսք ունի որովայնը:

Արգանդի ֆոնդն արդեն ափի վրա է պտուկի մակարդակից բարձր (pubis-ից մոտ 30 սմ): Որովայնի մեջտեղում կա մուգ գիծ, ​​որը բաժանում է այն 2 կեսի։ Որոշ կանայք արդեն զգացել են ձգվող նշանները: Մուգ գիծը ժամանակի ընթացքում կթուլանա, իսկ ձգվող նշանները՝ ոչ։ Ուստի արժե հոգ տանել մաշկի վիճակի մասին։

Անհրաժեշտ է պահպանել խոնավության և առաձգականության բավարար մակարդակ։ Դա կարելի է անել հատուկ քսուքների ու յուղերի օգնությամբ։

Այս պահին շատ կանայք զգում են, թե ինչպես է ստամոքսը ժամանակ առ ժամանակ կարծրանում։ Սրանք, այսպես կոչված, ուսուցողական կծկումներն են, որոնք օգնում են արգանդին պատրաստվել ծննդաբերությանը: Նման կծկումները պարբերականություն չունեն և տեղի են ունենում տաք ցնցուղից հետո։

Հատկացումներ

29-րդ շաբաթում արտահոսքը չպետք է փոխվի: Հեղուկ են, սպիտակ կամ թափանցիկ, առանց հոտի։ Մի շփոթեք նման արտանետումը ամնիոտիկ հեղուկի հետ։ Դուք կարող եք դրանք տարբերել դեղատներում վաճառվող հատուկ թեստի միջոցով։ Եթե ​​թեստը ցույց է տվել, որ թափանցիկ արտահոսքը դեռ ջուր է, դուք պետք է անհապաղ դիմեք հիվանդանոց։

Եթե ​​արտահոսքը փոխում է գույնը, հոտը և տեսքը, կարելի է դատել կանանց մարմնում լուրջ խախտումների առկայության մասին.

1. Սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններն ու վարակները բնութագրվում են թարախի արտահոսքով, որը նման է կաթնաշոռի կտորների:
2. Պլասենցայի անջատման և վաղաժամ ծննդաբերության ախտանիշներն են արյունոտ, կարմիր կամ շագանակագույն հեշտոցային արտանետումները:

Երբեմն արյունը կարող է դուրս գալ անուսից: Սա հաճախ հեմոռոյի նշան է: Ինչպես բոլորը, այնպես էլ այս հիվանդությունը անհապաղ բուժում է պահանջում։

Սեռական հարաբերություններ

29 շաբաթական սեքսն արգելված չէ։ Այնուամենայնիվ, արժե հիշել զգույշ լինել՝ խուսափել ավելորդ ակտիվությունից, որովայնի վրա ճնշումից և խորը ներթափանցումից։ Պետք է հրաժարվել ինտիմ հարաբերություններից միայն բժշկական նկատառումներով, օրինակ, եթե վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ կա։

Շատ զույգեր հրաժարվում են սեքսից՝ վախենալով վնասել իրենց երեխային։ Պետք չէ վախենալ, քանի որ պտուղը հուսալիորեն պաշտպանված է։ Լավ տրամադրությունը և դրական հույզերը, որոնք մայրիկը կստանա, ընդհակառակը, կբարելավեն նրա վիճակը:

Այցելություն գինեկոլոգի

Նախածննդյան կլինիկայում բժշկի նշանակման ժամանակ գրեթե անփոփոխ է.

Հնարավոր բարդություններ և վտանգներ

Շատ դեպքերում կինն իրեն լավ է զգում հղիության 29-րդ շաբաթում։ Բայց երբեմն կան ախտանիշներ, որոնք պահանջում են անհապաղ այցելություն բժշկի.

29 շաբաթականում երկվորյակներով հղի կինը և նրա երեխաները մի փոքր այլ կերպ են զգում: Երկու պտուղներն էլ ունեն լավ զարգացած շնչառական համակարգ։ Հետեւաբար, եթե վաղաժամ ծննդաբերություն սկսվի, նրանք կկարողանան գոյատեւել: Գոյատևման հավանականությունը շատ ավելի մեծ է, քան միայնակ հղիության դեպքում:

Երկվորյակ հղիության դեպքում ծննդաբերությունը տեղի է ունենում մոտավորապես 36-37 շաբաթականում։ Հաշվի առնելով դա՝ ապագա մայրը պետք է նախապես պատրաստի հիվանդանոցում մնալու համար անհրաժեշտ բոլոր իրերը։ Նա պետք է ավելի հաճախ հանգստանա և սահմանափակի ֆիզիկական ակտիվությունը:

Մինչեւ 29 շաբաթ երկվորյակ ունեցող հղի կինը կարող է գիրանալ մոտ 20 կգ: Նա հաճախ հանդիպում է այրոց, աղիքների հետ կապված խնդիրներ, թութք և այտուց: Դա պայմանավորված է նրա մարմնի կրկնակի ծանրաբեռնվածությամբ:

Այս պահին երեխաները գրեթե միշտ այնպիսի դիրք են զբաղեցնում, որում կլինեն մինչև ծնունդը։ Բայց պատահում է նաև, որ մի պտուղը պառկում է ըստ անհրաժեշտության, իսկ երկրորդը շատ անհարմար վիճակում է։ Այս դեպքում բնական ծննդաբերությունը կասկածելի է։ Վերջնական որոշումը բժիշկը կկայացնի ուլտրաձայնային հետազոտությունից հետո, որը կիրականացվի հղիության 32 շաբաթականում։

Վաղաժամ ծնունդը կանխելու համար արգանդի վզիկը կարելի է փակել հատուկ սարքի միջոցով։

Ճիշտ սնուցում

Գոյություն ունի մթերքների ցանկ, որոնք հղիության 29-րդ շաբաթում ապագա մայրը պարզապես պետք է ներառի իր սննդակարգում.

Կան նաև որոշ արգելքներ և սահմանափակումներ.

Փորձագետների տված խորհուրդներին հետևելը հղիության 29-րդ շաբաթում գտնվող կնոջը կօգնի բարելավել իր ընդհանուր առողջությունն ու տրամադրությունը.

29 շաբաթականում երեխան պատրաստվում է ծննդաբերությանը։ Շնչառական համակարգն ավարտում է իր զարգացումը, քաշն ավելանում է, պտուղը ծննդաբերության համար հարմար դիրք է գրավում։ Եթե ​​ինչ-որ պատճառով վաղաժամ ծնունդ լինի, երեխան արդեն կկարողանա գոյատևել:

Հետևում է հղիության ուղիղ 7 ամիսը. Այժմ սկսվում է ութերորդ ամիսը, որի առաջին շաբաթը հղիության 29-րդ շաբաթն է։ Դուք կարող եք հաշվարկել, որ իրականում անցել է լրիվ ութ ամսից մի փոքր պակաս: Բայց փաստն այն է, որ յուրաքանչյուր մանկաբարձական ամիս բաղկացած է ուղիղ 28 օրից կամ 4 շաբաթից։ Այսպիսով, տեսականորեն ծննդաբերությանը դեռ 3 մանկաբարձական ամիս է մնացել։

Պտուղը հղիության 29 շաբաթում

Այնուամենայնիվ, երեխան արդեն սկսում է պատրաստվել դուրս գալուն։ Իմունային համակարգը և ջերմակարգավորումը սկսեցին աշխատել։ Երեխայի արյունն արդեն ունի կայուն բաղադրություն, ոսկրածուծը կանոնավոր կերպով կատարում է իր գործառույթները։

Մարսողական համակարգը պատրաստ է մարսելու առաջին իսկական սնունդը։ Երիկամները նույնպես հետ չեն մնում՝ ամեն օր 500 մլ մեզ են դուրս բերում պտղաջրերի մեջ։ Ի դեպ, ամնիոտիկ հեղուկն այժմ երեխայի ստամոքս է մտնում ոչ միայն բերանով, այլեւ քթով. քթի հատվածներից անհետացել են լորձաթաղանթները։

Դժվար է հավատալ, բայց բացի այն, որ երեխան զգում է համը, հոտը, տարբերում է լույսը, լսում է ձայներ և զգում է ձեր տրամադրությունը, նա արդեն կարողանում է տեսողականորեն կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա, նրա հայացքը սկսում է կենտրոնանալ:

Արտաքինից երեխան ավելի ու ավելի է նմանվում նորածնի. մաշկը փայլում և ուղղվում է, անհետանում է լանուգոյի բմբուլը, նվազում է օրիգինալ քսանյութի քանակը։ Բայց ենթամաշկային ճարպը ավելի ու ավելի է կուտակվում՝ մինչեւ ժամկետի ավարտը երեխայի մարմնի վրա ծալքեր կունենան, իսկ դեմքին՝ այտեր։ Սեռական օրգաններն արդեն բավականաչափ ձևավորված են, և դուք, ամենայն հավանականությամբ, արդեն գիտեք երեխայի սեռը, բայց դեռ շարունակում են զարգանալ։

Այժմ երեխան արագորեն աճում է։ Հղիության 29-րդ շաբաթում նրա լրիվ չափը կազմում է մոտ 38 սմ, քաշը հասնում և կարող է գերազանցել 1200 գ-ը։ Մկանային հյուսվածքն ու կապանները շարունակում են զարգանալ, ուստի վերջույթներն ավելի ու ավելի են ամրանում։ Դուք կարող եք դա զգալ աճող ցնցումների ժամանակ:

Զբոսաշրջության վայրերը, իհարկե, գնալով փոքրանում են։ Հիմա երեխան դժվար թե գլխից ոտք գլորվի, բայց ամեն շարժում մայրը ավելի ու ավելի հստակ կզգա։

Զգալ

Ամենայն հավանականությամբ, հղիության 29-րդ շաբաթում արդեն նկատած կլինեք, որ պտղի շարժումները փոխել են իրենց բնավորությունը. նախ՝ դրանք դարձել են ավելի հստակ, երկրորդ՝ ավելի շոշափելի, և երրորդ՝ այժմ երեխան ավելի ու ավելի շատ կխփի ու հրում է, քան պտտվում է։ ավելի ու ավելի շատ սալտոներ: Եվ ամեն ինչ, քանի որ նա արդեն բավականաչափ մեծացել է դրա համար. ակտիվության համար գնալով ավելի քիչ տեղ կա:

Այս առումով մայրիկին ավելի ու ավելի կզայրացնեն տարատեսակ անախորժությունները՝ այրոց, այտուց, փորկապություն։ Երբեմն կրծքավանդակի տակ ընկած որովայնը կարող է օդի պակասի զգացում առաջացնել. ժամանակն է սկսել յուրացնել շնչառության տարբեր տեխնիկա, եթե դեռ չեք սովորել դա:

Հազվադեպ չէ, երբ ապագա մայրերը երրորդ եռամսյակում զգում են ջերմության կամ ուժեղ ջերմության զգացում: Նյութափոխանակությունն ավելի ակտիվ է, սիրտը նույնպես աշխատում է ավելի մեծ սթրեսով, ավելանում է քրտնարտադրությունը, ուստի հնարավոր է, որ այժմ ստիպված լինեք ավելի հաճախ լոգանք ընդունել։

Զգույշ եղեք ձեր շարժումներում. Տեղաշարժված ծանրության կենտրոնը հղիության ընթացքում հաճախ հանգեցնում է վայր ընկնելու, այնպես որ մի կատարեք կտրուկ շրջադարձեր, թեքություններ կամ ճոճանակներ:

Հղիության 29-րդ շաբաթում նոր սենսացիաներից կարող է ի հայտ գալ արագ զարկերակ և արյան ցածր ճնշում։ Բացի այդ, արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակի նվազման ֆոնին, որը հաճախ նկատվում է հղիների մոտ այս ժամանակահատվածներում, կսկսվի գլխապտույտ, հնարավոր է նույնիսկ ուշագնացություն։

Եթե ​​դեռ չեք գտել քնելու հարմարավետ դիրք, ապա անկողնում օգտագործեք լրացուցիչ բարձեր և հարմարեցումներ, քանի որ պարզապես անհրաժեշտ է բավականաչափ քնել և հանգստանալ։

Հոգնածությունն ավելի ու ավելի է զգացվում և հատկապես զգացվում է օրվա վերջում: Փորձեք օրվա ընթացքում գոնե կարճ ժամանակով պառկել հանգստանալու համար, ինչպես նաև շատ չքայլել, ոտքով լոգանքներ ընդունել, ցերեկը և գիշերը ոտքերը բարձրացնել դեպի բլուր։ Ձեր բոլոր տնային գործերը աստիճանաբար տեղափոխեք սիրելիների վրա: Իսկ եթե վատ եք զգում կամ անհանգստանում եք որևէ ցավից, ապա մի հապաղեք ևս մեկ անգամ անհանգստացնել ձեր բժշկին։

Ցավ

Որքան հեռուն, այնքան, հավանաբար, շատ կամ շատ կլինեն տարբեր ցավերը։ Ի վերջո, ընդհանուր քաշը անընդհատ աճում է, և սա լրացուցիչ բեռ է ոտքերի, ողնաշարի և սրբանային հատվածի վրա: Նախածննդյան վիրակապ կրելը, ճիշտ կեցվածքը և հարգանքը կարող են օգնել: Հարմարավետ կոշիկները, ճիշտ սնունդը, քաշի վերահսկումը կարևոր դեր են խաղում՝ շատ տարբեր գործոններ ազդում են ցավի առաջացման վրա:

Ոտքերը, օրինակ, կարող են վնասել ոչ միայն հոգնածությունից ու քաշի ավելացումից, այլ նաև օրգանիզմում կալցիումի պակասից։ Իսկ գլուխը կարող է ցավել քաղցից, թեև արյան ճնշումը և հեմոգլոբինը նույնպես ցածր են: Բայց եթե ցավերն ուղեկցվում են տարօրինակ տագնապալի ախտանիշներով, ապա անպայման պետք է բժշկին հայտնել դրանց մասին։ Այսպիսով, մեջքի ցավը ցավոտ միզելու ֆոնին կարող է վկայել միզասեռական համակարգի հիվանդությունների մասին։

Մի անհանգստացեք, եթե ձեր վերջույթները թմրեն: Այս երեւույթի բնույթը լիովին հասկանալի չէ, սակայն հայտնի է, որ այն անցողիկ է և անվնաս։ Բայց եթե թութքը (հետանցքում) ցավում և բորբոքվում է, ապա պետք է անհապաղ գործել՝ թութքի զարգացումը կանխելու համար։ Սկզբնական փուլում սովորաբար բավարար է սննդակարգը կարգավորելը։

Նաեւ մի մոռացեք, որ ծննդաբերությանը գնալով ավելի քիչ ժամանակ է մնում, ինչը նշանակում է, որ պատրաստվելու ժամանակն է: Եվ ձեր մարմինն արդեն միացել է այս գործընթացին՝ կոնքի ոսկորներն աստիճանաբար փափկվում և շեղվում են, ինչն ուղեկցվում է այս հատվածում ցավով։ Ցավը pubis-ում և perineum-ում կարող է լինել սիմֆիզիտի նշան. ասեք ձեր բժշկին այս մասին, հատկապես, եթե դուք կամ ձեր մտերիմները նկատում եք, որ ձեր քայլվածքը դարձել է «բադ»:

Սակայն, թերեւս, ամենից անհանգստացնողը հղիության 29-րդ շաբաթում որովայնի ցավերն են: Եվ դրա համար շատ պատճառներ կարող են լինել։ Ամենատարածվածը մարսողության խանգարումն է, բայց հուսով ենք, որ դուք կարող եք այն տարբերել այլ ցավերից: Եթե ​​այն քաշում է կամ կտրուկ խոցում կողքից, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դրանք կապաններ են կամ, գուցե, երեխան ոտքով հարվածել է ձեզ: Զգոն պետք է լինի որովայնի ստորին հատվածի ցավերը՝ սուր, ուժեղացող կամ աճող, ուղեկցվող այլ տագնապալի նշաններով (արյունոտ արտահոսք, ջերմություն):

Փորը հղիության 29 շաբաթում

Հղիության 29-րդ շաբաթում որովայնի ցավն առաջանում է մի պատճառով՝ այնտեղ տարբեր գործընթացներ են տեղի ունենում, որոնցից ամենակարեւորը ձեր երեխայի աճն ու զարգացումն է։ Բայց բացի այն, որ որովայնը երբեմն կարող է ցավել, ժամկետի ավելացման հետ դուք կսկսեք զգալ թեթև քոր որովայնի մաշկի վրա: Դա պայմանավորված է մաշկի ձգման հետևանքով և պահանջում է ավելացված խոնավացում: Սովորական բարձրորակ քսուքը (որը նույնիսկ կարելի է փոխարինել ձիթապտղի յուղով) միանգամայն բավարար կլինի, քանի որ եթե ձգվող նշանները նախատեսված են, ապա հատուկ հրաշք միջոցները չեն օգնի խուսափել դրանց տեսքից։ Ստամոքսը կարող է քոր առաջանալ սննդի, սինթետիկ ներքնազգեստի, կոսմետիկայի և այլ գրգռիչների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիայի պատճառով: Գտեք ալերգիայի աղբյուրը և հեռացրեք այն։

Հուզմունքի պատճառ կարող է դառնալ միայն որովայնի, մեջքի, ձեռքերի, ոտքերի և կրծքավանդակի մաշկի շատ ուժեղ, անտանելի քորը։ Բայց եթե անալիզները նորմալ են, ուրեմն պետք չէ անհանգստանալ։

Որովայնի ռիթմիկ ցնցումները տեղի են ունենում, երբ երեխան զկռտում է: Սովորաբար պտղի մոտ զկռտոցը կարճատև է լինում:

Եվ ձեզ մի անհանգստացնում են որովայնի ստորին հատվածի մեղմ ջղաձգական ցավերը, որոնք անհետանում են կողքի վրա պառկելուց և հանգստանալուց հետո։ Հենց արգանդն է սկսում պատրաստվել ծննդաբերությանը, վարժեցնելով կծկումները։

Արգանդ

Հղիության 29-րդ շաբաթում արգանդը բարձրանում է պտույտից 8-10 սմ-ով կամ պուբիկ արտիկուլյացիայից 29-30 սմ-ով: Այն արդեն բավականին մեծ է և ծանր, և դուք կարող եք դա զգալ, երբ նստած կամ պառկած եք։

Երրորդ եռամսյակում դուք կարող եք ժամանակ առ ժամանակ ռիթմիկ ցավ զգալ որովայնի ստորին հատվածում։ Արգանդի այս թույլ կծկումները կոչվում են թրեյնինգ կամ Բրաքսթոն-Հիգսի կծկումներ և վտանգավոր չեն: Եթե ​​դրանք ստիպում են ձեզ անհարմար զգալ, ապա փորձեք մի որոշ ժամանակ պառկել, ցանկալի է՝ ձախ կողքի վրա:

Եթե ​​ցավը միայն ուժեղանում է և ավելի հաճախակիանում, ապա պետք է անհապաղ դիմել հիվանդանոց: Նաև շտապօգնություն կանչելու պատճառը պետք է լինի արգանդի կծկումներին ուղեկցող արյունոտ արտահոսքը կամ ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը։

Արտազատում հղիության 29 շաբաթում

Ամնիոտիկ հեղուկը կարող է արտահոսել փոքր մասերում կամ դուրս թափվել միանգամից, մի ամբողջ հոսքով: Սա նշանակում է, որ ծննդաբերությունը մոտ է սկսվելուն, և անհնար է հետաձգել հիվանդանոց ուղարկելը: Բայց նույնիսկ ջրի արտահոսքն է վտանգավոր, ուստի հղին ընդունվում է հիվանդանոց։ Ամնիոտիկ հեղուկը թափանցիկ է, հեղուկ, սովորաբար անգույն, առանց հոտի կամ ունի թեթև քաղցր հոտ: Դուք կարող եք գնել հատուկ թեստ դեղատնից, որպեսզի համոզվեք, որ նման արտանետումը ջուր է, թե ոչ:

Եթե ​​արտահոսքը փոխել է իր հետևողականությունը կամ գույնը, ապա ավելի լավ է այն անվտանգ խաղալ և վարակների համար քսուք վերցնել: Վատ նշանն է ցեխոտ, փրփրացող, լորձի գնդիկներով, դեղին, կանաչ, մոխրագույն, թարախային արտանետումներով, ինչպես նաև արյունոտ՝ կարմիր, վարդագույն, շագանակագույն: Առաջին դեպքում խոսքը, ամենայն հավանականությամբ, սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների եւ սեռական օրգանների վարակների մասին է։ Երկրորդում՝ ավելի հավանական է, որ խոսքը պլասենցայի անջատման կամ վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի մասին է։

Սակայն ներքնազգեստի արյունոտ հետքերը միշտ չէ, որ գալիս են հեշտոցից։ Թութքի առաջացման և հետանցքային ճաքերի առաջացման հետ մեկտեղ հնարավոր է արյուն բաց թողնել անուսից, որը կանայք հաճախ ընկալում են որպես հղիության վտանգ։

Բացի այդ, հղիության 29-րդ շաբաթում դուք կարող եք կրծքագեղձի արտահոսք զգալ: Սա colostrum է, և բացարձակապես անհնար է այն քամել, պարզապես սրբել այն և թրջել այն:

Պաթոլոգիական արտահոսքի ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար ոչ մի դեպքում չփոխեք ձեր սեռական զուգընկերոջը հղիության ընթացքում, նույնիսկ եթե վստահ եք նրա ինտիմ առողջության վրա:

Սեքս

Բայց մշտական ​​զուգընկերոջը պետք է սիրել բառի բոլոր իմաստով։ Եթե ​​հղիության 29-րդ շաբաթում սեքսը ձեզ ոչ մի անհանգստություն չի բերում և հակացուցված չէ բժշկական պատճառներով, ապա դրանից հրաժարվելու որևէ պատճառ չպետք է լինի։ Բայց դեռ պետք է զգույշ լինել՝ անհարմար դիրքերը, խորը ներթափանցումները և «վայրի անսանձ» սեքսը թողնել ապագայի համար։ Այժմ դուք օգնության կգաք գդալային պոզեր, շան ոճով և այլն՝ թիկունքից ներթափանցմամբ։

Ապագա ծնողներից շատերը շփոթված են ինտիմ պահերին չծնված երեխայի ներկայությունից: Մեծ մասամբ դա վերաբերում է հայրերին: Ուրեմն իզուր. չես կարող երեխային վնասել՝ զգույշ լինելով, և նա դեռ չի կարողանում քեզ լրտեսել։

Վերլուծություններ

Համոզվելու համար, որ հղիության 29-րդ շաբաթում սեքսը ձեզ հակացուցված չէ, ինչպես որ անհանգստանալու այլ պատճառներ չկան, պարբերաբար այցելեք ձեր գինեկոլոգին։ Այս ընթացքում երկու շաբաթը մեկ անգամ ստիպված կլինեք գնալ կլինիկա։ Հետազոտության ընթացքում բժիշկը կկշռի ձեզ, կչափի հիմնական պարամետրերը (որովայնի շրջագիծը, արգանդի ֆոնդի բարձրությունը, արյան ճնշումը, զարկերակը): Արյան և մեզի թեստերը, որոնք արդեն սովորական են դարձել հղիության ընթացքում, այս պահին չպետք է զարմացնեն ձեզ: Դրանք, անշուշտ, պետք է ջանասիրաբար հանձնվեն նշանակված ժամին, քանի որ լեյկոցիտների, էրիթրոցիտների, հեմոգլոբինի և այլ մարկերների մակարդակը արտացոլում է հղիության վիճակը, ապագա մորը և անուղղակիորեն երեխային: Հղիության 29-րդ շաբաթում արյան անալիզների արժեքները կարող են փոխվել ֆիզիոլոգիական պատճառներով, մասնավորապես, մեծ է հավանականությունը, որ հեմոգլոբինի մակարդակը կնվազի։ Շատ կարևոր է, որ մեզի մեջ սպիտակուցներ չհայտնաբերվեն:

Ըստ ցուցումների՝ հղիության 29-րդ շաբաթում կարող են նշանակվել այլ թեստեր՝ հորմոնների (hCG, պրոգեստերոն), Rh գործոնի, շաքարի համար։

Ամենայն հավանականությամբ, այժմ սովորական հետազոտությունը կսահմանափակվի ստանդարտ անալիզներով։ Բայց, սկսած հղիության 30-րդ շաբաթից, դուք պետք է նորից անցնեք հիմնական մասնագետներին (թերապևտ, ակնաբույժ, սրտաբան), վերցնեք քսուք և կուլտուրա ֆլորայի համար, արյան թեստ՝ վարակների համար։ Այսպիսով, հնարավոր է, որ գինեկոլոգը ձեզ ուղեգիր տա այս բոլոր հետազոտությունների համար հենց հիմա:

Բացի այդ, նա կարող է ձեզ «հանձնարարել» հաշվել երեխայի շարժումները։ Սա անհրաժեշտ է դրա հաջող զարգացմանը հետևելու համար:

Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 29 շաբաթում

Բացի թեստերից, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղղորդել հղիության 29 շաբաթականում ուլտրաձայնային հետազոտության: Սա հնարավորություն կտա համոզվել, որ երեխայի հետ ամեն ինչ կարգին է, և նա զարգանում է այնպես, ինչպես սպասվում էր։ Բացի այդ, ուլտրաձայնը կարող է նշանակվել մի շարք դեպքերում, երբ պետք է հստակեցվեն որոշ պարամետրեր կամ տվյալներ։ Օրինակ, եթե վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ ունեք, ապա, թերևս, գինեկոլոգը ձեզ կառաջարկի պեսարի դնել, և դրա համար, ի թիվս այլ բաների, չի խանգարի իմանալ արգանդի վզիկի երկարությունը։

Հղիության 29-րդ շաբաթում ուլտրաձայնը շատ բարձր հուսալիությամբ ցույց կտա չծնված երեխայի սեռը։ Նա կգնահատի նաև իր շարժիչ գործունեությունը, սրտի ռիթմերը, գտնվելու վայրը, հիմնական պարամետրերը և դրանց համապատասխանությունը սահմանված ժամանակահատվածին: Այժմ ձեր երեխայի սիրտը րոպեում բաբախում է 130-140:

Սնուցում

Եթե ​​հղիության ընթացքում լավ և ճիշտ սնվեք, առողջ երեխա ունենալու զգալիորեն ավելի մեծ հնարավորություններ ունեք:

29-րդ շաբաթում երեխան ամեն օր մոր օրգանիզմից վերցնում է մինչև 250 մգ կալցիում, և այդ կորուստները, անշուշտ, պետք է համալրվեն։ Մի մոռացեք, որ ավելի լավ է օգտագործել բուսական ծագման կալցիում, քանի որ կենդանին կարող է առաջացնել գանգի վաղ ոսկրացում, ինչը անցանկալի է, երբ երեխան անցնում է ծննդյան ջրանցքով:

Հղիության 29-րդ շաբաթում պտղի մկանային հյուսվածքը շատ ակտիվ է զարգանում, ուստի առանց սպիտակուցի չես կարող։ Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով միս չեք ուտում, ապա սպիտակուցը փոխհատուցեք բուսական մթերքներով։

Փորկապությունից և հեմոռոյից հաճախ կարելի է խուսափել միայն ճիշտ սնվելուց: Անպայման կերեք մանրաթել, այսինքն՝ թարմ բանջարեղեն և մրգեր։ Իսկ այրոցից խուսափելու համար ձեր ամենօրյա ճաշացանկը բաժանեք փոքր չափաբաժինների և բաց թողեք տապակած ուտելիքները:

Նաև նվազագույնի հասցրեք աղի ընդունումը (այն օրգանիզմում հեղուկ է պահում և այտուցի առաջացում է առաջացնում), յուղոտ, ապխտած, կծու մթերքների, օսլա պարունակող մթերքների և քաղցրավենիքի օգտագործումը: Ընդհանրապես, հին ժամանակներում հղիության մոտավորապես 30-րդ շաբաթից սկսած կանայք ծոմ էին պահում։ Այսօր դա ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ, բայց սննդակարգի կալորիականությունը մշտապես վերահսկողության տակ պահեք։

Փորձեք անընդհատ «կերակրել» ձեր հեմոգլոբինը։ Դրան կնպաստի սննդակարգում ճակնդեղի, սպանախի, վարսակի և հնդկաձավարի ձավարեղենի, լյարդի և լեզվի ներմուծումը: Հիշեք, որ շոկոլադը ձեզ չի փրկում սակավարյունությունից, բայց շատ արագ քաշի ավելացման է հանգեցնում։

Քաշը

Սա հենց այն է, ինչ անցանկալի է։ Հղիության ընթացքում քաշը պետք է վերահսկվի մինչև վերջ։ Երրորդ եռամսյակում ձեր ավելացումը չպետք է գերազանցի օրական միջինը 50 գ-ը կամ շաբաթական 350 գ-ը, իսկ 29-րդ շաբաթվա ընթացքում հղիության հենց սկզբից դուք կարող եք գիրանալ ոչ ավելի, քան 11,5 կգ: Տարբերակներ, բնականաբար, հնարավոր են, բայց դրանք պետք է շատ չտարբերվեն սահմանված նորմերից։ Եթե ​​ձեր պարամետրերը անցել են թույլատրելի գիծը, ապա ձեր բժշկի հետ միասին ընտրեք ձեզ համար հարմար «դիետա»։

Ծննդաբերություն հղիության 29 շաբաթում

Սպասվող ծնունդը դեռ բավական երկար է՝ 3 ամիս կամ 12 շաբաթ։ Բայց, ցավոք, ոչ ոք անձեռնմխելի չէ դրանց վաղաժամ մեկնարկից, և դրա համար կարող են լինել մի քանի պատճառ: Ավելին, որոշ դեպքերում հղիության 29-րդ շաբաթում ծննդաբերությունը լավագույն ելքն է ստեղծված իրավիճակից, և բժիշկը որոշում է երեխային դուրս չբերել։

Անկասկած, որքան երեխան մայրիկի որովայնում մնա ծննդաբերության օրվանից, այնքան ավելի պատրաստ կլինի հանդիպել արտաքին աշխարհին: Վաղաժամ ծնված երեխաները պահանջում են որակյալ բժշկական օգնություն, ժամանակակից բուժքույրական սարքավորումներ, մեծ գումար և մեծ համբերություն, իսկ հետո ուշադրություն, ջերմություն և ջերմություն: Բայց ամենակարեւորը՝ հղիության 29 շաբաթում ծնված երեխան կարողանում է գոյատեւել: Ի վերջո, նրա իմունային համակարգը այս պահին արդեն գործում է: Ուստի մի հուսահատվեք, եթե հղիության 29-րդ շաբաթում հանկարծակի ծննդաբերություն տեղի ունենա։ Գլխավորն այն է, որ կինը մայր դառնա, և սա առանձնահատուկ կարգավիճակ է կյանքում։