Երկրորդ հղիությունը 21 շաբաթ. Ինչ է կատարվում կնոջ մարմնում. Եթե դուք կամ ձեր զուգընկերն ունեք միզուղիների վարակի նշաններ
Հարցը՝ «21 շաբաթ հղիություն, քանի՞ ամսական է սա» - անհանգստացնում է շատ երիտասարդ և անփորձ մայրերի։ Մինչ կինը հղի է, պետք է հիշել այս հրաշալի վիճակի յուրաքանչյուր պահը։ Հարկավոր է պահպանել հղիության օրացույց, քանի որ սկզբում մեկ, հետո երկրորդ շաբաթը կնոջը մոտեցնելու է հղիության ավարտին։
Մեկ շաբաթը տարբեր էև այլևս երբեք չի կրկնվի: Արդեն անցել է 5 մանկաբարձական ամիս՝ սա երկար ժամանակ է։ Երբ գալիս է հղիության 21-րդ շաբաթը, սա համարվում է կես տարվա առաջին շաբաթը։ Կնոջ այս շրջանը ամենահանգիստն է ու լավագույնը։
Այս պահին դուք պետք է ժամանակ ունենաք պլանավորված բոլոր գործերն անելու համար։. Օրեցօր փորը մեծանում է։ Սա նշանակում է, որ նա ավելի ու ավելի կխանգարի կնոջը։ Երեխան աճում է բառացիորեն թռիչքներով և սահմաններով: Բժիշկները նշում են, որ հղիության 21-րդ շաբաթում է, որ պտղի զարգացման ռիթմը մի փոքր դանդաղում է։
Ինչպես է պտուղը զարգանում, նրա չափերը և երեխայի սեռը
Հղիության 21-րդ շաբաթում երեխան ակտիվորեն զարգանում է, նրա քաշը բավարար է։ Եթե հաշվում եք 20 շաբաթականից, ապա կարող եք կարգավորել պտղի աճը կրունկներից մինչև պսակը։ Շատ կանանց համար այս պահին երեխայի չափը 26,8 սմ է, պտղի քաշը միջինում 360 գ է: Այժմ այն ակտիվորեն զարգանում է: Այն արագ է աճում, շատ է շարժվում, սկսում է ձևավորել ճարպի առաջին շերտը, ուստի պատշաճ զարգացման համար մեծ ռեսուրսներ են պետք։
Հղիության ընթացքում կինն իր երեխայի մոտ սկսում է համային նախասիրություններ ձեւավորել։ Արդեն հղի վիճակում երեխան պետք է ընտելացնի առողջ և առողջ սնունդը։ Եթե հղիության ընթացքում ապագա մայրը ալկոհոլ է խմում և շատ է ծխում, ապա դա արտահայտվում է ամնիոտիկ հեղուկի համով։
Փոքր օրգանիզմը սնունդը մարսում է աղաթթվի և ֆերմենտների օգնությամբ, դրանք արտադրվում են մանր ֆրակցիաներով։ Ամեն շաբաթ ուժեղանալովերեխայի մկանային և ոսկրային հյուսվածքները, դրանք ամրացվում են և ավելի ու ավելի են աճում: Այս պահին երեխայի էնդոկրին գեղձերը սկսում են դինամիկ գործել, և 21 շաբաթվա նշանակված ամսաթվին սկսում է ձևավորվել փայծաղը:
Երեխան նույնպես շատ փոքր հասակ ունի, բայց չնայած դրան, մոր արգանդում նա շատ հարմարավետ է և անկաշկանդ։ Որովայնում շատ տեղ կա այնպիսի հնարքների համար, ինչպիսիք են սալտոները և ռուլետները: Երեխան իսկապես սիրում է ակտիվ ապրելակերպ վարել որովայնի ներսում.
Եթե այս ժամանակահատվածում երեխայի սեռը չի որոշվում, ապա դրան պետք է համընդհանուր անդրադառնալ, բայց ձայնի մեջ, իհարկե, պետք է լինի սեր և ջերմություն։ Երեխան դա շատ լավ է զգում։ Գիշերը երեխայի շարժումներն ակտիվանում են հատուկ ուժով։ Այս ժամանակահատվածում է, որ մայրիկը չի կարող սպասել հանգստանալուն, բայց դա միշտ չէ, որ ստացվում է: Եթե երեխան ուժեղ հրում է, ուրեմն նրան պետք է հանգստացնել, ինչպես նորածինը . Դուք պետք է շոյեք ձեր որովայնը և երգեք օրորոցային.
Ինչ է որովայնը հղիության 21 շաբաթում
Այս պահին որովայնը «ցույց է տալիս» իր հատուկ դիրքը շրջապատող բոլորին: Եվ նաեւ երեւում է, թե ինչ է անում երեխան մոր որովայնում։ Երեխայի շարժումներն ու շարժումները տեսանելի են դառնում արտաքին աչքի համար։ Երբեմն դուք կարող եք ճշգրիտ որոշել, թե որ բոկեհում է գտնվում երեխան:
Որպես կանոն, այս ընթացքում հարվածները սկսում են շատ լավ զգալ։. Մկանային լարվածության պատճառով ստամոքսը ցավում է, արգանդը այս պահին շատ ակտիվ է աճում։ Այսպիսով, տեղ է շահում սեփական բնակչի համար։
Արգանդ
Նա սկսում է ավելի ու ավելի ուժեղ մղելներքին օրգաններին. Այսպիսով, տեղի ունեցողի հետեւանքները դրսեւորվում են կնոջ վրա։ Արգանդի ցցվածության պատճառով աղջիկը կարող է շնչառության պակաս զգալ, երբեմն խորը շունչ քաշելու ու ներշնչելու հնարավորություն չի լինում։ Բայց ոչ մի դեպքում չպետք է անհանգստանաք։
Հենց այս ժամանակահատվածում պետք է սկսել յուրացնել շնչառական տեխնիկան, այնուհետև նրանք անգնահատելի օգնություն կցուցաբերեն ծննդյան գործընթացում: Հղիության 21-րդ շաբաթում արգանդը սկսում է բարձրանալ պտույտից վեր, այն 1 սմ բարձր է, արգանդի հատակի կանգունության աստիճանը pubis-ից 22 սմ է:
Ցավ
Ցավ, որոնք սկսվում են այս միջակայքում, որևէ սպառնալիք չեն պարունակում: Այս ընթացքում կինը ընդգծված ցավ է զգում։ Եթե նա մոլուցք է, զգացվում է որովայնի ստորին հատվածում և տալիս է մեջքի ստորին հատվածը, ապա այն չի կարելի անվերահսկելի թողնել։
- Որպես կանոն, սա արգանդի տոնուսի բարձրացման նախանշան է, և դա շատ վատ է:
- Այս պահին տարբեր ցավեր են առաջանում, որոնք մեծապես նյարդայնացնում են հղի կնոջը։ Նման ցավը կարող է առաջանալ մեջքի ստորին հատվածում, անոթում կամ մեջքի հատվածում։ Շատ կանայք ցավ են նշում ոտքերի և սրբանային խոռոչի շրջանում:
- Այս պահին արգանդը սկսում է ներսից սեղմել պորտը, հայտնաբերվում է նաև ճնշում կոնքի շրջանի վրա։ Կինը այս պահին ավելացնում է քաշը: Այսպիսով, ողնաշարի վրա մեծ ճնշում կա։ Եվ նաև ճնշման տակ են ծնկները և մեջքի ստորին հատվածը:
Ապագա երեխա մորիցքաշում է ամբողջ կալցիումը, ուստի կծկումները կարող են առաջանալ հորթի մկաններում: Հղիության ընթացքում ցավի պատճառները կարող են շատ լինել, բայց ձեր վիճակը կարող է մեղմվել: . Դա անելու համար դուք պետք է հետևեք հետևյալ առաջարկություններին.
- Դուք չեք կարող քայլել կրունկներով:
- Պետք չէ շատ ժամանակ անցկացնել ձեր ոտքերի վրա:
- Պետք է մեջքով նստել աթոռին։
- Պետք չէ ոտքերդ խաչել։
- Պետք է հաճախակի քայլել և քայլել:
- Դուք չեք կարող երկար ժամանակ հանգիստ նստել:
- Ոտքերը պետք է բարձրացվեն, եթե ցավում են:
- Խստիվ արգելվում է քնել մեջքի և ստամոքսի վրա։
Հղիության ժամանակ կարևոր է ճիշտ վեր կենալ անկողնուց: Դա անելու համար, առաջին հերթին, դուք պետք է իջեցնեք ձեր ոտքերը: Հղի վիճակում կինը պետք է ճիշտ խոնարհվի և կծկվի, դրա համար նրան պետք է թեթևակի տարածել ոտքերը՝ ծալված ծնկների վրա։ Այսպիսով, առաջանում է ազդրերի, ուսերի և հետույքի գերծանրաբեռնվածություն։
Հղի կնոջը արգելված է կշիռներ կրել. Բայց, այնուամենայնիվ, լինում են դեպքեր, երբ կինը խանութից ծանր պայուսակներ է տանում։ Այս դեպքում քաշը պետք է բաշխվիերկու ձեռքերը հավասարապես. Հանկարծակի և անսպասելի շարժումներ մի արեք։ Դուք չեք կարող ձեր ձեռքերը բարձրացնել ձեր գլխից վեր և երկար պահել դրանք այս դիրքում: Դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես ճիշտ կրել վիրակապը: Հղիության ընթացքում կեցվածքը պետք է լինի ուղիղ և ճիշտ։
Ինչ սենսացիաներ է ունենում ապագա մայրը հղիության 21 շաբաթում
Շատ շուտով կինը սկսում է լարել հղիության ծանրությունը, որը տարբերվում է հղիության առաջին եռամսյակի փորձից:
Այս պահին շատ կանայք սկսում են արտադրել colostrum: Այսպիսով, կաթնագեղձերը պատրաստվում են երեխային կերակրելու համար։ Այս պահին անհրաժեշտ է պահպանել կրծքի հիգիենայի բարձրացում, կաթը չպետք է քամել կրծքից:
21 շաբաթ - քանի ամիս
21 շաբաթը 5 ամիս է. Ավարտվում է գրեթե հինգերորդ ամիսը։ Ծննդաբերության գործընթացին մնացել է 4 ամիս, սակայն կինը պետք է պատրաստվի այս իրադարձությանը։
- Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել գրանցվել հղի կանանց համար նախատեսված մասնագիտացված դասընթացների: Այս փուլում գրեթե բոլոր կանայք քաշ են հավաքում 4 կգ-ով, իսկ հետո ժամանակի ընթացքում քաշը կսկսի ավելի արագ հասնել:
- Այս պահին ապագա մայրիկը շատ գեղեցիկ տեսք ունի, նա ունի փայլուն մազեր, հարթ մաշկ և ամուր եղունգներ։
Ներկայացված ժամանակահատվածում հղի կնոջ վիճակըոչինչ չպետք է ամպամած լինի: Հղիության 21-րդ շաբաթում երեխան մոտավորապես գրեյպֆրուտի չափ է, 18 սմ երկարություն և 300 գ քաշ:
Ինչպիսի արտահոսք է ունենում մայրիկը հղիության 21 շաբաթում
Այս պահին հեշտոցից արտահոսք է նկատվում. Նրանց լավ վիճակն այս պահին.
- Անգույն։
- Ջրային.
- Ոչինչ չհոտել:
Սպիտակեղենի վրա գունավոր պրինտներ չպետք է լինեն։ Եթե կնոջ արտանետումները տարբերվում են վերը նկարագրվածներից, այսինքն՝ ունեն արտահայտված գույն կամ հոտ, կամ չափազանց հաստ հետևողականություն, ապա վերլուծության համար քսուք վերցնելու հրատապ անհրաժեշտություն է:
Շատ կանանց մոտ հղիության ընթացքում կեռնեխն ուժեղանում է, եթե դա տեղի ունենա, ապա պետք է խստորեն վերաբերվել նրան։ Եթե անդրավարտիքի վրա մնում են արյունոտ հետքեր, ապա դա կարող է լինել ծանր փորկապության և թութքի հետևանք։ Եթե հեշտոցից արյունոտ արտահոսք է սկսվել, ապա պետք է շտապ օգնություն կանչել։
Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 21 շաբաթում
Եթե հղիությունը տեղի է ունենումապահով, ապա ամբողջ ժամանակահատվածի համար սա երկրորդ ուլտրաձայնային է: Բայց եթե բժիշկն ավելի շատ պրոցեդուրաներ է նշանակում, ուրեմն պետք չէ տխրել այս մասին։
Հիմա տեխնիկան ժամանակակից է, կնոջ առողջությանը վնաս չի հասցնում։ Ավելին, ուլտրաձայնի անցումը երեխային չի վնասի։ Այս ժամանակահատվածում ուլտրաձայնի վրա դուք կարող եք որոշել երեխայի սեռը: Բայց դա հնարավոր է, եթե երեխան ճիշտ դիրքում է։
Սովորաբար, այս ժամանակահատվածում երեխայի սեռական օրգանները սկսում են հստակ տեսանելի լինել. Բժիշկը երեխային ախտորոշում է պաթոլոգիաների առաջացման համար: Այս պահին պարամետրերը գնահատվում են.
- Պալպիտացիա.
- Պտղի և արգանդի չափը.
- շարժիչային գործունեություն.
- Ամնիոտիկ հեղուկի վիճակը.
Եվ նաև ուզիստը կորոշի, թե ինչպես է ընթանում հղիությունը ընդհանրապես։ Այժմ հնարավոր է ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնել 4D կամ 3D ձևաչափով։ Եթե որոշում կայացվի նման ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնել, ապա երեխան հստակ երեւում է։ Իսկ այժմ հնարավոր է նաև տեսանյութ նկարահանել, թե ինչպես է երեխան իրեն պահում մոր որովայնում։
Ինչ թեստեր պետք է կատարվեն հղիության 21 շաբաթում
Այս պահին ցուցիչները ներկայացվում են ստուգման։ Սակայն սկրինինգի արդյունքները չեն կարող ինքնուրույն գնահատվել: Նման գնահատական կարող է տալ միայն մասնագիտացված ծրագիրը։ Այն միավորում է բոլոր մարկերների տվյալները մեկ նկարի մեջ.
- Անկախ էստրիոլ.
Սա անփոխարինելի պայման է, քանի որ յուրաքանչյուր նշիչ չի կարող առանձին վերծանվել: Սքրինինգը հաշվի է առնում հղի մոր քաշը, տարիքը, առողջական վիճակը, պտղի քանակը, ժառանգականությունը և այլ գործոններ։
Սքրինինգի վերջնական արդյունքը նման է ռիսկի ցուցիչի: Սահմանային արժեքը 1:350 է: Եթե մայրիկը նման ցուցանիշ ունի կամ ավելի ցածր, ապա բժիշկները պտուղը կդասակարգեն ցածր ռիսկային խմբին։
Բարձր ռիսկը սկսվում է 1:250-ից և բարձր: Սա նշանակում է, որ նմանատիպ արդյունք ունեցող 250 մայրերից մեկը կարող է հիվանդ երեխա ունենալ։ Հարկ է նշել, որ սա պտղի մոտ ժառանգական հիվանդությունների միայն գնահատված ցածր կամ բարձր ռիսկն է: Տնային ուլտրաձայնային կենտրոններում սկրինինգը միշտ չէ, որ ճիշտ է իրականացվում։ Հետեւաբար, դա կարելի է համարել ցածր տեղեկատվություն։
Եզրափակելով, ես կցանկանայի ասելոր հղիության 21 շաբաթը 5 մանկաբարձական ամիս է։ Այս պահին կարելի է պարզել պտղի սեռը և չափը, և այդ ընթացքում կատարվում են անհրաժեշտ զննումներ, որոնք օգնում են բացահայտել չծնված երեխայի պաթոլոգիական հիվանդությունները։
Մարիա Սոկոլովա
Ընթերցանության ժամանակը` 23 րոպե
Ա Ա
Այստեղ դուք գալիս եք վերջնագծին: 21 շաբաթական ժամկետը մի տեսակ հասարակած է (միջին), սա համապատասխանում է պտղի զարգացմանը։ Այսպիսով, դուք վեցերորդ ամսում եք, և հավանաբար արդեն սովոր եք ստամոքսի թեթև թուլացմանը և շարժմանը (այս սենսացիաները կուղեկցեն ձեզ մինչև ծննդաբերություն):
Կնոջ զգացմունքները 21 շաբաթվա ընթացքում
Քսանմեկերորդ մանկաբարձական շաբաթը հղիության երկրորդ կեսի բացումն է։ Դժվար, բայց հաճելի ճանապարհորդության կեսն արդեն ավարտված է։ Քսանմեկերորդ շաբաթվա ընթացքում դժվար թե հնարավոր լինի հայտնաբերել որևէ անընդհատ անհանգստացնող անհանգստություն, այնուամենայնիվ, կան պարբերական ցավոտ սենսացիաներ, որոնք փոխհատուցվում են մեկ հաճելիով ().
- Ձգում է ստամոքսը (պատճառը՝ արգանդի կապանների լարվածություն և կոնքի ընդլայնում);
- Հեմոռոյ և անուսից արյունահոսություն;
- Մեջքի ցավ;
- Առատ հեշտոցային արտանետում;
- colostrum-ի տեսքը;
- Բրեստոն-Հիքսի ցավազուրկ կծկումներ (այս երևույթը չի վնասում ո՛չ մորը, ո՛չ երեխային։ Ամենայն հավանականությամբ, դրանք այսպես կոչված «ուսուցողական» կծկումներ են։ Եթե դրանք ձեզ համար չափազանց ցավոտ են, դիմե՛ք բժշկի);
- Ախորժակի բարձրացում (ապագող մորը կուղեկցի մինչև 30 շաբաթ);
- Շնչառության պակասի տեսքը;
- Հաճախակի այցելություններ զուգարան, հատկապես գիշերը;
- այրոց;
- Ոտքերի այտուցվածություն.
Ինչ վերաբերում է արտաքին փոփոխություններին, ապա դրանք տեղի են ունենում այստեղ.
- Քաշի կտրուկ ավելացում (քաշի մոտ կեսը, որը դուք արդեն ձեռք եք բերել);
- Մազերի և եղունգների աճի ավելացում;
- ավելացել է քրտնարտադրությունը;
- Ոտքերի չափի մեծացում;
- Արտաքին տեսք.
Ի՞նչ են գրում ֆորումներում։
Իրինա.
Ահա մենք 21 շաբաթական ենք: Փառք Աստծո, ես սկսեցի ինձ մարդ զգալ, չնայած երբեմն վատ եմ զգում: Տրամադրությունը փոփոխական է։ Կամ ամեն ինչ և ամեն ինչ զայրացնում է, հետո նորից ժպիտ բոլոր 32 ատամների համար, հատկապես երբ երեխան շարժվում է:
Մաշա.
Մենք արդեն 21 շաբաթական ենք։ Մենք տղա ունենք!
Ինձ թվում է՝ շատ եմ գիրացել ու դա ինձ անհանգստացնում է, բայց բժիշկն ասաց, որ ամեն ինչ նորմալ է։ Քնի հետ կապված խնդիրները նորից ի հայտ եկան։ Երկու ժամը մեկ արթնանում եմ զուգարան գնալու համար, հետո չեմ կարողանում քնել։Ալինա.
Վերջերս մենք ուլտրաձայնային հետազոտություն արեցինք: Ամուսինը հենց յոթերորդ երկնքում է, երջանկությամբ, որ մենք որդի ունենք: Ես ինձ հեքիաթի մեջ եմ զգում. Կա միայն մեկ «բայց»՝ աթոռի հետ կապված խնդիրներ: Ես ընդհանրապես չեմ կարող զուգարան գնալ։ Դժոխային ցավեր և երբեմն արյուն։
Ալբինա.
Իմ որովայնը շատ փոքր է, քաշի ավելացումն ընդամենը 2 կգ է, բայց բժիշկն ասում է, որ ամեն ինչ լավ է։ վերջերս նա ինձ մենակ թողեց, բայց ես ընդհանրապես ուտելու ցանկություն չունեմ: Ես հիմնականում մրգեր և բանջարեղեն եմ ուտում: Շատ հաճախ այն քաշում է մեջքս, բայց ես մի քիչ պառկում եմ ու ամեն ինչ լավ է։
Կատյա.
Ինչ-որ տարօրինակ բան ախորժակի հետ, երբեմն ուզում եմ ուտել, կարծես սոված երկրից, երբեմն ոչինչ չեմ ուզում: Ձեռք բերեք արդեն 7 կգ: Գետնանուշը շատ հաճախ է շարժվում, և թղթապանակն արդեն լսել է: Մենք շուտով կիմանանք, թե Աստված ումով է մեզ պարգևատրել։
Նաստյա.
Ես արդեն գիրացել եմ 4 կգ, հիմա կշռում եմ 54! Ես ստիպված էի շատ ուտել։ Ես չեմ կարող մեկ օր առանց քաղցրավենիքի! Փորձում եմ հաճախ քայլել, որպեսզի չգիրացնեմ այն քաշը, որն ընդհանրապես պետք չէ։ Մեր ցուցարարը հաճախ է շարժվում և հարվածում:
Ի՞նչ է կատարվում մոր օրգանիզմում 21-րդ շաբաթում.
Սա համեմատաբար հանգիստ շրջան է՝ ի տարբերություն երեխային սպասելու առաջին երեք ամիսների։
- Առաջանում է արյան շրջանառության լրացուցիչ շրջան՝ պլասենտալ, որի միջով ամեն րոպե պլասենտան կարող է անցնել մինչև 0,5 մլ արյուն;
- արգանդը մեծացել է;
- Արգանդի ստորին հատվածը աստիճանաբար բարձրանում է, իսկ ամենավերին եզրը հասնում է պոչից 1,2 սմ բարձրության վրա;
- Սրտամկանի զանգվածը մեծանում է;
- Օրգանիզմում շրջանառվող արյան ծավալը միջինը ոչ հղի կնոջ նորմայի համեմատ ավելանում է միջինը 35%-ով։
Պտղի զարգացումը 21 շաբաթվա ընթացքում
Պտղի տեսքը.
- Ձեր երեխան արդեն մեծանում է մինչև 18-28 սմ տպավորիչ չափս, և արդեն կշռում է մոտ 400 գրամ;
- Մաշկը դառնում է ավելի հարթ և բնական գույն է ստանում ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքի պատճառով;
- Երեխայի մարմինը դառնում է ավելի կլորացված;
- Վերջապես ավարտվեց հոնքերի և թարթիչների ձևավորումը (նա արդեն գիտի, թե ինչպես թարթել);
- Կաթնատամների արմատներն արդեն հայտնվում են լնդերում։
Օրգանների և համակարգերի ձևավորում և գործունեությունը.
- 21-րդ շաբաթում պտղի ներքին օրգաններն ավարտում են իրենց ձևավորումը, բայց դրանք դեռ չեն ախտորոշվել.
- Գրեթե բոլոր էնդոկրին խցուկներն արդեն կատարում են իրենց գործառույթները՝ հիպոֆիզի, ենթաստամոքսային գեղձի, վահանաձև գեղձի, մակերիկամների և սեռական գեղձերի;
- Աշխատանքի մեջ ներառված է փայծաղը;
- Կենտրոնական նյարդային համակարգը (CNS) բարելավվում է, և երեխան արթուն է ակտիվության ընթացքում և հանգստանում է քնի ժամանակ.
- Մարսողական համակարգն այնքան զարգացած է, որ երեխան կարող է կուլ տալ ամնիոտիկ հեղուկը, իսկ ստամոքսը, իր հերթին, դրանցից անջատում է ջուրն ու շաքարավազը և այն փոխանցում մինչև ուղիղ աղիք;
- Միզապարկի լեզվի վրա զարգանում են համի բշտիկներ; շատ շուտով երեխան կկարողանա տարբերել քաղցրը աղից, դառը թթուից: (Ուշադրություն. ամնիոտիկ հեղուկի համն ուղղակիորեն կապված է մոր սնվելու հետ։ Եթե մայրը քաղցրավենիք է սիրում, ապա հեղուկը քաղցր կլինի, իսկ երեխան քաղցր կմեծանա);
- Ձևավորվում են լեյկոցիտներ, որոնք պատասխանատու են երեխային վարակներից պաշտպանելու համար.
- Երիկամներն արդեն կարողանում են մեզի տեսքով արտազատվող մինչև 0,5 մլ ֆիլտրացված հեղուկ;
- Բոլոր «լրացուցիչ» տարրերը սկսում են կուտակվել հաստ աղիքում՝ վերածվելով մեկոնիումի;
- Երեխայի գլխին ծովածոցի աճը շարունակվում է.
Ուլտրաձայնային հետազոտություն 21 շաբաթվա ընթացքում
Ուլտրաձայնային 21 շաբաթվա ընթացքում երեխայի չափը մոտավորապես համապատասխանում է բավականին մեծ բանանի չափ. Երեխայի չափը լիովին կախված է մոր կազմվածքից (հավանական չէ, որ մանրանկարիչ մայրը կարող է մեծ երեխա ունենալ): 21-րդ շաբաթում ուլտրաձայնի օգնությամբ դուք կարող եք պարզել, թե ում պետք է սպասեք մոտ ապագայում՝ տղայի, թե աղջկա: Հենց 21 շաբաթականում դուք կկարողանաք տեսնել ձեր երեխային էկրանին վերջին անգամ ամբողջ աճով (հետագայում երեխան էկրանին չի տեղավորվի): Դուք կարող եք նկատել, որ երեխայի ոտքերը շատ ավելի երկար են դարձել: Ստորին վերջույթների աճի շնորհիվ երեխայի ամբողջ մարմինը համաչափ տեսք ունի։
Տեսանյութ՝ Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 21-րդ շաբաթում
21 շաբաթականում ուլտրաձայնի դեպքում պտղի բոլոր անհրաժեշտ չափումները պարտադիր են։
Պարզության համար այն տրամադրում է ձեզ պտղի չափի նորմ:
- BDP (biparietal չափը) - չափը ժամանակավոր ոսկորների միջև - 46-56 մմ:
- LZ (ճակատային-օքսիտալ չափը) - 60-72 մմ:
- OG (պտղի գլխի շրջագիծ) - 166-200 մմ:
- Հովացուցիչ նյութ (պտղի որովայնի շրջագիծ) - 137 -177 մմ:
Պտղի ոսկորների նորմալ չափը.
- Ֆեմուր 32-40 մմ,
- Humerus 29-37 մմ,
- Նախաբազկի ոսկորներ 24-32 մմ,
- Ստորին ոտքի ոսկորներ 29-37 մմ:
Պտղի լուսանկար, մոր որովայնի լուսանկար և տեսանյութ 21-րդ շաբաթում
Ահա թե ինչպիսի տեսք ունի պտուղը 21 շաբաթականում
Ահա թե ինչպիսի տեսք ունի որովայնը 21 շաբաթականում
Տեսանյութ. Ինչ է տեղի ունենում հղիության 21-րդ շաբաթում?
- Քանի որ պտուղը սկսում է արագ աճել, դուք ավելացրեք ձեր կալորիաների ընդունումը 500 կկալով. Այս պահին կնոջ համար օրական պահանջվող կալորիականությունը կազմում է 2800 - 3000 կկալ. Դուք պետք է ավելացնեք ձեր սննդակարգի կալորիականությունը կաթնամթերքի, մրգերի, բանջարեղենի, հեշտությամբ մարսվող մսի և ձկան հաշվին։ Կարդացեք հոդվածը մասին.
- Պետք է ուտել օրական 6 անգամ փոքր չափաբաժիններով. Վերջին կերակուրը պետք է տեղի ունենա ոչ ուշ, քան գիշերային քնելուց 3 ժամ առաջ;
- Երեխային չվնասելու համար մի չարաշահեք ճարպային, կծու և չափազանց աղի մթերքները: Հիշեք, որ դուք այժմ սահմանում եք ձեր երեխայի ապագա ուտելու սովորությունները.
- Ոտքերը վեցերորդ ամսում կարող են ուռել և ցավել, այնպես որ կոշիկի ընտրությունը պետք է ամենայն պատասխանատվությամբ ստանձնեք: Տանը ոտաբոբիկ քայլեք, իսկ փողոցում կրեք սպորտային կոշիկներ կամ ցանկացած կոշիկ առանց կրունկի;
- Հագուստը չպետք է պարունակի սինթետիկ և ազատ լինի, չխանգարի շնչառությանը.
- Պետք է նոր ներքնազգեստ գնել։ Ներքնազգեստի ցանկացած իր պետք է լինի բամբակ;
- Կրծկալը չպետք է սեղմի կրծքավանդակը և խանգարի ազատ շնչառությանը.
- Արագ աճող որովայնին աջակցելու համար վերցրեք վիրակապ;
- Սահմանափակեք ֆիզիկական ակտիվությունը, փորձեք ձեր մտերիմներին բացատրել որոշ տնային գործեր ստանձնելու անհրաժեշտության մասին;
- Համոզվեք, որ ձեր ճաշացանկը ներառում է անհրաժեշտ քանակությամբ բուսական մանրաթել՝ փորկապությունից խուսափելու համար;
- Հետանցքի երակների վրա լրացուցիչ ճնշումից խուսափելու համար փորձեք ընտրել հարմարավետ քնելու դիրք։ Իդեալական տարբերակ՝ քնել կողքի վրա.
- Երկար մի մնա և մի կանգնիր;
- Մի լարվեք աղիքների շարժման ընթացքում– հակառակ դեպքում կարող են առաջանալ ճաքեր;
- Կատարեք Կեգելի վարժություններ՝ կոնքի մեջ արյան շրջանառությունը կայունացնելու համար;
- ԱՄԵՆ ԱՆԳԱՄ կղանքից հետո լվացեք առջևից հետևից;
- Եթե դուք դեռևս արտահոսք ունեք, օգտագործեք վարտիքի միջնապատեր և հնարավորինս հաճախ փոխեք ձեր ներքնազգեստը;
- Սեքսով զբաղվեք այնպիսի դիրքերով, որտեղ չեք կարող վնասել ձեզ կամ երեխային: Խուսափեք դիրքերից, որոնցում տղամարդը վերևում է;
- Խուսափեք ավելորդ սթրեսից և անհանգստությունից: Եթե ձեր բժիշկն ասում է, որ ամեն ինչ լավ է ընթանում, ուրեմն այդպես է.
- 21-րդ շաբաթում երեխան լսում է այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում և զգում է այն, ինչ դուք զգում եք, այնպես որ խուսափեք վեճերից և սկանդալներից: Նստեք և գիշերը նրա համար գիրք կարդացեք կամ օրորոցային երգեք.
- Եթե դեռ չեք զգացել
Վրա հղիության քսանմեկերորդ շաբաթըապագա մայրերը լավ են զգում պտղի նորմալ զարգացմամբ: Բարդությունների բացակայության դեպքում այս ժամանակը շատ լավ է սենսացիաների առումով՝ որովայնը զգալիորեն մեծացել է, բայց այն դեռ առանձնապես չի խանգարում շարժմանը։ Երեխան արդեն բավականին նկատելի ոտքով հարվածում է։ Մայրիկը նույնիսկ գիտի, թե երբ է իր ապագա երեխան սիրում արթուն մնալ և երբ քնել: Փոքր երեխաները սովորաբար սկսում են ակտիվ լինել երեկոյան կամ վաղ առավոտյան: Ցերեկը, երբ մայրիկը քայլում է և գործ է անում, փոքրիկ երեխան իր հարմարավետ կացարանում քաղցր հոտոտում է:
Այս պահին դուք նույնիսկ կարող եք տեսնել, թե ինչպես է պտուղը շարժվում: Երեխան արդեն բավականաչափ մեծացել է, որ որովայնի մակերեսին երեւում են նրա ոտքերի շարժումները։ Տեսարանը իսկապես կախարդիչ է և կարող է նույնիսկ արցունքի միջով անցնել հատկապես տպավորիչ: Եվ այս հետաքրքիր դիրքում գրեթե բոլոր կանայք դառնում են շատ զգայուն, զգացմունքային և հաճախ չափազանց տպավորիչ։
Դրական փոփոխություններից կարելի է անվանել արտաքին տեսքի զգալիորեն բարելավված տեսք. մազերը կարծես թանձրանում են և դառնում ավելի փայլուն, հայտնվում է առողջ կարմրություն։
Այնուամենայնիվ, կան նաև որոշ բացասական գործոններ. Այսպիսով, 21 շաբաթական հղիության սենսացիաներ.
- Ախորժակի ավելացում, արդյունքում՝ ավելորդ քաշի ավելացում
- Թեթև շնչառություն՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ ներքին օրգանները տեղափոխվում են ավելի բարձր և սկսում են ճնշում գործադրել թոքերի վրա։
- Նույն պատճառով կարող է առաջանալ սուր այրոց։
- Միզելու հաճախակի ցանկություն
- Արյան ճնշման հնարավոր անկման պատճառով գլխապտույտ և թուլություն
- Ռնգային գերբնակվածություն
- Լնդերի արյունահոսություն
- Առաջիկա ծննդաբերությունից առաջ անհանգստություն
- Մաշկի պիգմենտացիայի ավելացում
- Ձգվող նշանների տեսքը որովայնի վրա.
Երբեմն կանայք այս ժամանակահատվածում պարզապես ուրախանում են երկար սպասված երեխայի հետ ապագա հանդիպմանը և պարզապես չեն նկատում այս տհաճ մանրուքները: Բայց եթե նկատում եք, որ շատ ընկճված եք, անհանգստանում եք առանց պատճառի, ձեր տրամադրությունը շատ հաճախ է փոխվում, դառնում եք ծայրահեղ մոռացկոտ և ցրված, ապա ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Ի վերջո, ձեր վիճակը կարող է ցույց տալ ցանկացած բացասական ներքին գործընթաց:
Այժմ մայրերը սկսում են ավելի շատ ուտել, բայց նաև ավելի հոգնած։ Ի վերջո, երեխան ակտիվորեն աճում է, և նա կարիք ունի ավելի շատ էներգիայի և սննդանյութերի:
Պտղի զարգացումը հղիության 21 շաբաթում
Հղիության տասներկուերորդ շաբաթում (սա մանկաբարձական շրջանն է, սաղմնային շաբաթը կլինի մոտավորապես 22-23), պտղի քաշը մոտավորապես. 300 գրամ. Աճ - արդեն գրեթե կեսը, ինչ երեխան կծնվի - մոտ 25 սմ. երկարությունը պսակից մինչև պոչամբար 18 սմ.
Եթե ուլտրաձայնային պատկերներում նայեք սաղմին, ապա կարող եք տեսնել, որ երեխայի մաշկը արդեն ձևավորված է, բայց դեռ ծածկված է բազմաթիվ կնճիռներով և ծալքերով: Մաշկի գույնը դեռ կարմրավուն է։ Միեւնույն ժամանակ, ճարպային հյուսվածքը աստիճանաբար ավելանում է: Որքան շատ լինի, այնքան պտուղը ավելի կլոր կլինի:
Պտղի մեջ արդեն ձևավորվում են ատամների արմատները՝ և՛ կաթը, և՛ մշտական... Նա կարող է թարթել թարթիչներով, որոնք, ինչպես հոնքերը, արդեն ձևավորվել են:
Միաժամանակ փոքրիկն արդեն շատ ակտիվ է շարժվում։ Բայց դուք պետք է հետևեք նրա շարժումներին: Չափազանց քիչ կամ չափազանց ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է զգոն լինի: Պահանջվում է բժշկի խորհրդատվություն։
Այս պահին արդեն ձևավորվել և աշխատում են էնդոկրին համակարգի բոլոր գեղձերը՝ վահանաձև գեղձը, ենթաստամոքսային գեղձը, հիպոֆիզը, մակերիկամները, սեռական գեղձերը։ Փայծաղը գործում է։ Ստամոքս-աղիքային տրակտն արդեն ակտիվորեն աշխատում է՝ երեխան կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը, որը ստամոքսի միջոցով սննդարար նյութեր է մատակարարում երեխայի օրգանիզմին: Բայց ավելորդ տարրերը կուտակվում են աղիներում։ Նրանք կազմում են օրիգինալ կղանք՝ մեկոնիում։
Սաղմն արդեն կարողանում է համտեսել՝ լեզվի վրա համի բողբոջներ կան։ Հետեւաբար, երեխան կարող է արձագանքել մայրիկի կողմից օգտագործվող սննդի համին:
Երեխայի օրգանիզմն արդեն կարող է պաշտպանվել որոշ վարակներից՝ արյան մեջ լեյկոցիտների առաջացումն արդեն ընթանում է։
Առաջին մազերը աճում են գլխի վրա։
Ինչ գործոններ են ազդում պտղի զարգացման վրա
Այժմ պլասենտան լիովին ձևավորված է, և երեխան արդեն լավ պաշտպանված է: Ավելորդ և վնասակար նյութերի մեծ մասը զտված է և չի վնասի պտղի: Այնուամենայնիվ, կան գործոններ, որոնք կարող են զգալիորեն բացասաբար ազդել սաղմի վիճակի վրա: Դրանք են՝ ալկոհոլը, դեղերը, նիկոտինը, հակաբիոտիկները, որոշ թունավոր նյութեր (մկնդեղ, սնդիկ, կալիումի յոդիդ, քինին և այլն), հորմոնալ նյութեր։
Իոնացնող ճառագայթման ազդեցությունը վտանգավոր է, հետևաբար հղիության ողջ ժամանակահատվածի համար ֆտորոգրաֆիան արգելված է։ Պետք է նաև խուսափել կենցաղային ագրեսիվ լվացող միջոցների և մաքրող միջոցների հետ շփումից:
Ինչ բարդություններ կարող են առաջանալ հղիության 21 շաբաթականում
Հետագայում կարող են բարդություններ առաջանալ D վիտամինի պակասի դեպքում. ծնվելուց հետո երեխայի մոտ կարող է զարգանալ ռախիտ:
Եթե մոր սննդակարգում բավարար քանակությամբ կալցիում չկա, ապա դա հանգեցնում է երակների վարիկոզ լայնացման և ծննդաբերությունից հետո թութքի:
Չափից շատ ուտելը սպառնում է լուրջ քաշի ավելացումով, և սա կնոջ մոտ նյութափոխանակության համախտանիշի, գիրության և շաքարախտի զարգացման վտանգ է:
Լուրջ բարդություն է վերջույթների, հատկապես ոտքերի այտուցվածությունը։ Ընդ որում, յուրաքանչյուր նշանակման ժամանակ բժիշկը պետք է վերահսկի այտուցի չափը։ Այնուհետև ձեզ հարկավոր է կարգավորել ձեր սննդակարգը:
Հղիության 21 շաբաթականում կնոջ մարմնում փոփոխություններ
Վրա Հղիության 21 մանկաբարձական շաբաթկինն արդեն լիովին գիտակցում է, որ իր ներսում նոր կյանք է զարգանում։ Նա արդեն լավ է զգում իր փոքրիկին, խոսում է նրա հետ, շփվում իր ուժերի ներածին չափով։ Իսկ դա շատ լավ է փոքրիկի համար, քանի որ գիտնականները կարծում են, որ մոր եւ երեխայի միջեւ արդեն իսկ հաստատվում է խոր զգացմունքային կապ։
Որովայնն արդեն զգալիորեն նկատելի է ուրիշների համար։ Այնուամենայնիվ, այստեղ կա նաև որոշակի անհարմարություն. Ընդլայնված արգանդը սկսում է տեղափոխել բոլոր ներքին օրգանները դեպի վեր, ուստի միշտ տհաճ սենսացիաներ են լինում։ Օրինակ, երբեմն դժվարանում է շնչել քայլելիս. սա թոքերի վրա ճնշում է: Ստամոքսը սկսում է կատակներ խաղալ, քանի որ պտուղը աղիքների հետ միասին վեր է հրում նրան։ Հնարավոր է ուժեղ այրոց, փորկապություն, մարսողության խանգարում: Բայց հիմա արդեն կարելի է ընդունել ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը կարգավորող դեղամիջոցներ, բայց միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։
Շատերի համար շատ մեծ խնդիր է միզելու հաճախակի ցանկությունը: Ոմանց մոտ բանն այն աստիճանի է հասնում, որ վախենում են երկար ժամանակ տանից դուրս գալ, քանի որ դժվար է կառավարել միզուկը պահող մկանները։ Եվ երբեմն տհաճ սենսացիաներ են հայտնվում այն բանից հետո, երբ հատկապես ակտիվ երեխան սկսում է ոտքով ծեծել միզապարկը:
Այժմ կրծքավանդակը զգալիորեն մեծացել է։ Խուլերից կարող է նկատվել կոլոստրումի մի փոքր արտահոսք:
Կնոջ օրգանիզմում արյան ծավալն ավելանում է 35 տոկոսով։ Բնականաբար, սրտի բեռը մեծանում է։
Կանանց մոտ, ովքեր մինչ հղիությունը ունեցել են որևէ քրոնիկական հիվանդություններ, առկա հիվանդությունների տհաճ ախտանիշները կարող են սրվել։
Շատերի համար ոտքի չափը մեծանում է: Վերջույթների վրա առաջանում է այտուց։ Սա հատկապես պետք է մոնիտորինգի ենթարկվի, քանի որ ուժեղ այտուցը կարող է վկայել բարդությունների մասին:
Բայց շատերի համար արտաքինը դառնում է պարզապես զարմանալի՝ գեղեցիկ և արագ աճող մազեր և եղունգներ, լավ մաշկ, այտերի վրա կարմրություն և աչքերում փայլ:
Հղի կնոջ մարմնում hCG-ի մակարդակը աստիճանաբար նվազում է. այժմ նորմը կազմում է 4720 - 80100 mIU / մլ:
Վերլուծություններ և բժշկական հետազոտություններ
Լուրջ վերլուծություններ համար 21 շաբաթական հղիությունպարտադիր չէ: Դիտորդ-գինեկոլոգի մոտ յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ դուք պետք է կատարեք մեզի անալիզ (ընդհանուր): Նաև մասնագետը կհետևի երեխայի սրտի բաբախյունին, կչափի մոր քաշը, արյան ճնշումը, որովայնի ծավալը և արգանդի ֆոնի բարձրությունը:
Նորմալ քաշի ավելացումն այժմ կազմում է մոտ 4 կգ։ Քանդելը կարող է վտանգավոր լինել դիաբետի ապագա ռիսկի համար:
Մնացած բոլոր հետազոտությունները բժիշկը կնշանակի՝ ելնելով հղի կնոջ ընդհանուր վիճակից, հղիության ընթացքից և քրոնիկական հիվանդությունների առկայությունից։ Լուրջ շեղումների դեպքում կարող է պահանջվել հոսպիտալացում (պահպանման համար)։
Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 21 շաբաթում
Վրա 21 շաբաթկարող է նշանակվել երկրորդ սքրինինգային ուլտրաձայնային հետազոտություն, եթե արդեն արված չէ:
Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կօգնի տեսնել և գնահատել սաղմի զարգացումը, չափը, ներքին օրգանների ձևավորումը, պտղի դիրքը։
Մասնագետը կստուգի պլասենցայի վիճակը, ամնիոտիկ հեղուկի քանակը։ Անհրաժեշտ է նաև չափել սրտի հաճախությունը՝ սովորաբար այն կազմում է վայրկյանում 180-190 զարկ։
Առաջին հերթին, այժմ դուք պետք է հոգ տանեք ձեր և ձեր չծնված երեխայի անվտանգության մասին: Այժմ մեծացած որովայնի պատճառով ծանրության կենտրոնը զգալիորեն տեղաշարժվել է, այնպես որ դուք ստիպված կլինեք սովորել քայլել և շարժվել, կարծես ի սկզբանե։ Արժե զգույշ կռանալ՝ ստամոքսը չսեղմելու համար։ Նույնը վերաբերում է քնելու դիրքերին: Հատկապես ձմռանը պետք է զգույշ շարժվել, որպեսզի չսայթաքեք ու վնասվածքներ չստանաք։
Աշխատեք միայնակ չգնալ զբոսանքի, երկար մնալ միայնակ, քանի որ հաճախակի գլխապտույտը վտանգավոր է։
Հատուկ ուշադրություն դարձրեք սնուցմանը. Չնայած այս պահին շատ կանայք արդեն ձևավորել են իրենց դիետան, նրանք սովոր են որոշակի ապրանքատեսակների, բայց արժե հիշել սննդանյութերի և վիտամինների անհրաժեշտ քանակությունը: Ախորժակը երբեմն նույնպես արժե չափավորել՝ ավելորդ քաշ չգիրանալու համար։
Պետք չէ ռիսկի դիմել՝ օգտագործելով բոլոր տեսակի ժողովրդական միջոցները՝ բուսական թուրմեր, թեյեր, քսուքներ և այլն: Բնական բնական նյութերի ազդեցությունը հղի կնոջ օրգանիզմի վրա ամբողջությամբ ուսումնասիրված չէ։ Օրինակ՝ հիբիսկուսի թեյը կարող է բարձրացնել արգանդի տոնուսը։
Արգելքներն ու հակացուցումները հղիության ընթացքում
Խիստ տաբուն դեռևս կիրառվում է ալկոհոլի, ծխախոտի, թմրանյութերի նկատմամբ։ Դեղորայք ընդունելը միայն ըստ ցուցումների: Փորձեք խուսափել սթրեսից, եթե դեռ պետք է աշխատեք: Բայց ավելի լավ է այս պահին նվազագույնի հասցնեք ձեր աշխատանքային պարտականությունները:
Սեքս հղիության 21 շաբաթում
Սեքս հղիության 21 շաբաթումկարող է արգելվել, եթե առկա է պլասենցա պրեվիա կամ վտանգված վիժում:
Ինտիմ հարաբերությունների դեպքում պետք է զգույշ լինել, ընտրել դիրքեր, որոնցում խորը ներթափանցում և ճնշում չի լինի ստամոքսի վրա։
Հակառակ դեպքում մահճակալի հարմարավետությունն արգելված չէ։ Ավելին, այժմ զգալիորեն ավելացել է կնոջ էրոգեն գոտիների զգայունությունը։ Իսկ հաճելի սենսացիաները միայն օգուտ կտան:
Սպորտ և ֆիզիկական դաստիարակություն
Չի կարելի հիմա խուսափել ֆիզիկական ակտիվությունը. Հասկանալի է, որ բեռը պետք է լինի ողջամտության սահմաններում։ Նվազագույնը պարտադիր ամենօրյա զբոսանքներ: Եթե ունեք հնարավորություն և ցանկություն, զբաղվեք մարմնամարզությամբ, պիլատեսով, յոգայով, գնացեք լողավազան։ Բնականաբար, բոլոր վարժությունները պետք է հատուկ լինեն հղիների համար։
Պետք չէ ամբողջ օրը պառկել բազմոցին և հոգ տանել ձեր մասին, ինչպես բյուրեղյա ծաղկաման։ Մարմնի մկանները պետք է լավ վիճակում լինեն՝ առնվազն նվազագույն ծանրաբեռնվածությամբ։
Վիտամիններ և դեղամիջոցներ հղիության 21 շաբաթում
Մենք շարունակում ենք դեղեր ընդունել միայն անհրաժեշտության դեպքում և միայն բժշկի առաջարկությունից հետո։ Ոչ ինքնաբուժություն:
Ավելի լավ է նաև մասնագետի հետ քննարկել հղիների համար նախատեսված վիտամինային կոմպլեքսը, եթե կարծում եք, որ սննդով չեք բավարարում ձեզ անհրաժեշտը։
Վրա 21 շաբաթական հղիությունԾննդաբերությանը պատրաստվելու համար արդեն կարող եք գրանցվել հատուկ դասընթացների։ Ժամանակն է սովորել ճիշտ շնչել, վարժություններ անել, որոնք կհեշտացնեն ծննդաբերության գործընթացը։ Դա օգտակար է և բարոյապես պատրաստ է ձեզ այս պահի համար: Կարևոր է շփվել այլ հղիների հետ, կիսվել տպավորություններով, աջակցել միմյանց։
Հղիության 21-րդ շաբաթը կամ վեցերորդ ամսվա առաջին շաբաթը մի տեսակ հասարակած է, երբ պտուղը գտնվում է իր զարգացման ուղու ճիշտ կեսին: Ըստ մանկաբարձական օրացույցի՝ հղիության 21-րդ շաբաթը բեղմնավորման պահից համապատասխանում է պտղի զարգացման 19-րդ շաբաթին։
Երջանիկ ապագա մայրն այս պահին, ամենայն հավանականությամբ, արդեն հասցրել է ընտելանալ ստամոքսի խառնաշփոթին, որն այժմ կշարունակվի մինչև ծնունդը։
Պտուղը նույնպես շարունակում է ինտենսիվ զարգանալ, սակայն 21-րդ շաբաթում նրա աճի տեմպը որոշ չափով դանդաղում է:
Իսկ կինն արդեն հստակ նկատում է իր մարմնի ոչ միայն ներքին, այլեւ արտաքին փոփոխությունները՝ որովայնը բավականին նկատելի է դարձել, բայց, այնուամենայնիվ, դեռ այնքան մեծ չէ, որ անհարմարություն պատճառի։
Հենց այս ժամանակ է, որ ապագա մայրերից շատերին վերջապես հաջողվում է լիովին գիտակցել, որ շատ շուտով երեխա են ունենալու։
Ինչ է տեղի ունենում 21 շաբաթվա ընթացքում
21-րդ շաբաթում պտուղը շարունակում է զարգանալ և աճել: Ավելին, նրա երկարության աճը մի փոքր դանդաղում է, և քաշը սկսում է աճել. Այդ պատճառով շատ կանայք նկատում են ախորժակի աճ։
Այս պահին, որպես կանոն, տեղի է ունենում ամբողջ հղիության ամենահուզիչ իրադարձություններից մեկը՝ ապագա ծնողները հնարավորություն են ստանում պարզել իրենց երեխայի սեռը, լսել, թե ինչպես է բաբախում նրա սիրտը:
Բացի այդ, ուլտրաձայնի վրաարդեն հնարավոր է տեսնել զարգացման հնարավոր արատներ և շեղումներ և կանխել դրանք, հետևաբար հղիներին խստորեն խորհուրդ է տրվում անցնել այս հետազոտությունը։ Կարդացեք ավելին երկրորդ եռամսյակի սկրինինգի մասին
Նույն ժամանակահատվածում երեխան սկսում է ստանալ մորից իմունոգոլոբուլիններ- հակամարմիններ, որոնք պաշտպանում են պտուղը (այսպես կոչված, պասիվ իմունիտետից): Պլասենցայի հաստությունն արդեն պետք է լինի մոտավորապես 17,5 մմ, թեև այս ցուցանիշը կարող է տարբեր լինել յուրաքանչյուր առանձին դեպքում:
Վեցերորդ ամսում պտուղը դեռ չի զբաղեցնում որևէ կոնկրետ և կարող է ազատ շրջվել.
Երեխայի հասակն արդեն 26 սմ է, իսկ քաշը՝ մոտ 370 գ, ինչը համապատասխանում է մեծ գազարի չափին։
Կնոջ բարեկեցությունը 21 շաբաթվա ընթացքում
21 շաբաթից սկսվում է դժվարին, բայց երջանիկ ճանապարհորդության երկրորդ կեսը։ Այս պահին տոքսիկոզի նշանները ամենից հաճախ անհետանում են, և կին իրեն լավ է զգում. Այնուամենայնիվ, կանոնավոր փոփոխությունները շարունակում են տեղի ունենալ նրա մարմնի հետ:
Հնարավոր ֆիզիկական սենսացիաներ
Յուրաքանչյուր կանացի մարմին եզակի է, ուստի 21-րդ շաբաթվա բոլոր ֆիզիկական սենսացիաները չափազանց անհատական են: Օրգանիզմում շարունակվում են հորմոնալ փոփոխությունները, սակայն դրան ավելանում են բոլորովին նոր սենսացիաներ։
Պտղի շարժումները. 21 շաբաթականում երեխան, որպես կանոն, շատ ակտիվ է շարժվում, երբեմն-երբեմն՝ փոխելով իր մարմնի դիրքը արգանդում։ - Սովորաբար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս վերահսկել շարժումների հաճախականությունը, քանի որ երեխայի ակտիվությունը ցույց է տալիս նրա վիճակը:
- Ենթադրվում է, որ պտղի հետ ամեն ինչ նորմալ է, եթե կինը զգում է նրա շարժումները օրական առնվազն տասը անգամ։
- Եթե շարժումների թիվը զգալիորեն գերազանցում է նշված քանակությունը, դա կարող է ցույց տալ, որ երեխան լիովին հարմարավետ չէ, օրինակ, եթե մայրը գտնվում է խեղդված սենյակում և այլն:
- Կարդացեք, թե ինչու է անհրաժեշտ վերահսկել երեխայի շարժումները:
- Քաշը. Մոտավորապես հղիության 21-րդ շաբաթում կինը նկատում է, որ սկսել է սովորականից մի փոքր ավել գիրանալ։ Սա բացարձակապես նորմալ է, քանի որ հաջորդ տասը շաբաթվա ընթացքում քաշն էլ ավելի կաճի։ Այս ամենը կապված է ոչ միայն ապագա մոր աճող ախորժակի հետ, այլ նաև այն բանի հետ, որ երեխան սկսում է ենթամաշկային ճարպ կուտակել։ Այնուամենայնիվ, բժիշկները դեռ խորհուրդ են տալիս փորձել խուսափել ավելորդ քաշի ավելացումից, քանի որ դա հղի է մաշկի վրա ձգվող նշանների ի հայտ գալով։ Կարդացեք ավելին, թե ինչպես չգիրանալ հղիության ընթացքում:
- Կրծքագեղձ. Այս ընթացքում կնոջ կուրծքը դեռ մեծանում է։ Նորմայից մի փոքր բարձր քաշի դեպքում այն կարող է ավելի ծավալուն դառնալ ենթամաշկային ճարպի պատճառով: Խուլի լուսապսակը դառնում է ավելի մուգ, և դրա մակերեսը մեծանում է: Այժմ խուլերը շատ ավելի են աչքի ընկնում, և դրանց զգայունությունը մեծանում է։ Հղիության 21-րդ շաբաթում գտնվող շատ կանանց համար պտուկներից կարող է հոսել փոքր քանակությամբ colostrum, որը թափանցիկ կամ սպիտակավուն հեղուկ է: Որպեսզի սպիտակեղենը չբիծի, խորհուրդ է տրվում կրծկալի մեջ դնել հատուկ անձեռոցիկներ։
- Ստամոքս. Քանի որ պտուղն արդեն ավելի շատ տեղ է զբաղեցնում, նա փորձում է մի փոքր մեծացնել ազատ տարածությունը՝ ձգվելով ու ոտքով հարվածելով։ Այս առումով որոշ ապագա մայրեր կարող են նկատել, որ որովայնի մկանները մի փոքր ցավում են: Ստամոքսը ինքնին արդեն նկատելիորեն մեծացել է, ուստի շատ կանանց համար կարող է դժվար լինել քնելու համար հարմարավետ դիրք գտնելը։ Երեխայի շարժումներն արդեն նկատելի են դառնում կողքից, և ձեռքը դնելով որովայնին՝ կարող եք հստակ որոշել, թե ինչին եք դիպչում՝ երեխայի ոտքին կամ էշին։ Կարդացեք որովայնի չափման նորմերի ու փոփոխությունների մասին
- Արգանդ. 21-րդ շաբաթվա ընթացքում արգանդը դառնում է մոտ 3 սանտիմետրով բարձր, քան պորտը, իսկ ներքևի բարձրությունը pubis-ից կազմում է մոտ 21 սանտիմետր: Անընդհատ աճող արգանդը սեղմում է ներքին օրգանները և բարձրացնում դիֆրագմը, ինչի պատճառով կինը ժամանակ առ ժամանակ կարող է շնչահեղձություն զգալ։ Այս տհաճ երեւույթը հաղթահարելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել յուրացնել շնչառական տեխնիկան, որը հետագայում շատ օգտակար կլինի ծննդաբերության ժամանակ։
- Կաշի. Հղի կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով նրա մաշկը դառնում է ավելի հարթ, սակայն երբեմն դրա վրա դեռևս հայտնվում են տարիքային բծեր։ Հղիության ընթացքում ավելի լավ է չազատվել դրանցից, հակառակ դեպքում դա պետք է անել շատ զգույշ՝ օգտագործելով խնայողաբար ժողովրդական միջոցները։ Այսպիսով, դուք կարող եք նրբորեն սրբել մաշկը կիտրոնի հյութով կամ կաթի մեջ թաթախված բամբակով: Բացի այդ, էստրոգենի բարձր կոնցենտրացիայի պատճառով ձեռքերի և ոտքերի մաշկը կարող է մի փոքր կապտավուն տեսք ունենալ: Ծննդաբերությունից հետո նրա գույնը վերադառնում է նորմալ:
ցավը. Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիության 21-րդ շաբաթն է, որը կոչվում է հարաբերական հանգստության և ինքնազգացողության շրջան, տարբեր ցավեր կարող են զայրացնել կնոջը։ Արգանդի շրջանում թեթև ցավը կարող է լինել, որը որևէ վտանգ չի ներկայացնում երեխայի և նրա մոր առողջության համար: Այնուամենայնիվ, չպետք է անտեսել ընդգծված ձգող կամ ջղաձգվող ցավը, որը տարածվում է մեջքի ստորին հատվածում: Ավելի լավ է անհապաղ խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ նման ախտանիշը կարող է լինել արգանդի տոնուսի բարձրացման նշան: Բացի այդ, ավելորդ քաշի պատճառով կինը կարող է ցավեր ունենալ ոտքերի և մեջքի հատվածում։ Արգանդի ճնշման տակ կարող է առաջանալ նավակի ցավ։- Հատկացումներ. Սովորաբար, հեշտոցային արտանետումները 21-րդ շաբաթվա ընթացքում չպետք է ինչ-որ կերպ արմատապես տարբերվեն սովորական արտանետումներից: Լորձաթաղանթի վրա պրոգեստերոնի ազդեցության տակ դրանք կարող են որոշ չափով առատանալ։ Առողջ կնոջ նորմալ հեշտոցային արտանետումը կիսաթափանցիկ է, մոխրագույն սպիտակավունթթու հոտով. Եթե նկատվում են նորմայից որոշ շեղումներ (արտահոսքը տհաճ հոտ է գալիս, դառնում թարախային կամ շերտավոր և այլն), ապա դա սովորաբար ազդանշան է տալիս ինչ-որ պաթոլոգիայի մասին։ Այսպես, օրինակ, երբ արտահոսքի մեջ արյան կեղտեր են հայտնվում և որովայնի շրջանում ցավեր, կարող են վաղաժամ ծննդաբերության կասկածներ առաջանալ, ինչը կարելի է կանխել՝ որքան հնարավոր է շուտ դիմել բժշկական հաստատություն։ Եթե արտահոսքը ջրային է և թափանցիկ, դա կարող է լինել ջրի վաղաժամ արտահոսք: Այս վիճակը նույնպես պահանջում է բժշկական հսկողություն: Կարդացեք ավելին հղիության ընթացքում արտանետումների բնույթի մասին:
- Ստամոքսի խանգարումներ. Քանի որ գրեթե բոլոր ներքին օրգանները արգանդի ճնշման տակ աստիճանաբար վեր են շարժվում, մարսողական խանգարումները, փորկապությունն ու փքվածությունը հաճախ ուղեկցում են հղիության 21-րդ շաբաթին։
- Անքնություն. Բավարար քնի բացակայությունը կարող է կապված լինել միանգամից մի քանի ասպեկտների հետ. Նախ՝ միզապարկի վրա արգանդի ճնշման աճի պատճառով հղի կինը ստիպված է լինում գիշերը մի քանի անգամ զուգարան գնալ։ Երկրորդ, երբ որովայնն արդեն նկատելիորեն դուրս է գալիս, այնքան էլ հեշտ չէ հանգիստ նստել անկողնում։ Շատ կանայք պարզապես սովոր են քնել մեջքի կամ փորի վրա, ուստի կողքի վրա պառկած նրանք երկար ժամանակ չեն կարողանում քնել։ Հոգեբանական գործոնը չի կարելի բացառել, քանի որ հաճախ ապագա մայրերին թույլ չեն տալիս քնել սեփական մտքերով ու փորձով։
- Հաճախակի միզարձակում. Հղիության յուրաքանչյուր շաբաթվա ընթացքում արգանդը ավելի ու ավելի է մեծանում, ինչը նշանակում է, որ այն ավելի ու ավելի մեծ ճնշում է գործադրում օրգանների, այդ թվում՝ միզապարկի վրա։ Սրա պատճառով կանայք սովորականից շատ ավելի հաճախ ստիպված են լինում «փոքր ձեւով» գնալ զուգարան։
- Եղունգներ և մազեր. Գրեթե բոլոր մայրերը հղիության վեցերորդ ամսվա սկզբին նշում են, որ իրենց մազերը և եղունգները սկսել են շատ ինտենսիվ աճել: Կրկին հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով մազերը կարող են սկսել հայտնվել անցանկալի վայրերում։
- Ոտքեր. Զարգանալով` պտուղը մոր օրգանիզմից կլանում է իրեն անհրաժեշտ բոլոր օգտակար նյութերը, սակայն մայրը կարող է այդ նյութերից չբավականացնել: Այսպիսով, կալցիումի պակասի դեպքում հղի կինը կարող է զգալ ոտքերի ցավեր, որոնք առաջանում են հիմնականում գիշերը։ Բացի այդ, շատ կանայք տառապում են այն փաստից, որ իրենց ոտքերը շատ ուռած են։ Նույնիսկ ավելի վատ, եթե դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ընդլայնված արգանդը ճնշում է մեծ երակների վրա: Ոտքերը շատ չծանրաբեռնելու համար հղիներին խորհուրդ է տրվում կրել հարմարավետ կոշիկներ՝ առանց կրունկների և երկար ժամանակ ոտքի վրա չմնալ։
- Հեմոռոյ. Անալ արյունահոսությունը, ցավոք, հղիության այս շրջանի հաճախակի ուղեկիցն է։ Դրա պատճառը, որպես կանոն, դառնում է հեմոռոյը, որը լուրջ վտանգ չի ներկայացնում առողջության համար և հաճախ անհետանում է ծննդաբերությունից հետո։ Կարդացեք ավելին հղիության ընթացքում հեմոռոյների մասին
Հնարավոր հուզական փորձառություններ
Հղիության 21 շաբաթում ապագա մոր հուզական վիճակը քիչ թե շատ կայունանում է։ Նա այլեւս չի տառապում տրամադրության հաճախակի փոփոխություններից և ավելորդ դյուրագրգռությունից։ Սովորաբար այս ժամանակահատվածում հղի կինը լիովին գոհ է ինքն իրենից, նրան դուր է գալիս իր փոխված արտաքինն ու ներքին ապրումները։
Նման ներքին ներդաշնակությունն առաջին հերթին կապված է այն բանի հետ, որ հորմոնալ ալիքը հետ է մնում, և օրգանիզմն արդեն հասցրել է հարմարվել դրա համար նոր վիճակին։ Բացի այդ, այս ժամանակահատվածում ապագա մայրը սկսում է հուզական կապ հաստատել փոքրիկի հետ, խոսել նրա հետ, զգալ նրան։ Սա, իհարկե, ոչ փոքր չափով նպաստում է լավ տրամադրությանը։
Հայտնի է, որ լինելով արգանդում, երեխան շատ զգայուն է իր մոր բոլոր փորձառությունների նկատմամբ։
Ուստի երկուսի համար էլ լավ տրամադրություն պահպանելու համար հղի կինը պետք է.
փորձեք խուսափել սթրեսից և հուզական ցնցումներից;
հոգ տանել սիրելիների մասին և չնյարդայնանալ մանրուքների պատճառով.
պահպանել բժիշկների բոլոր ցուցումները.
Մոտ 21 շաբաթվա կանանց ակնարկներ
Հղիության 21-րդ շաբաթը համարվում է ամենաբարեկեցիկ շրջանը, երբ կինն իրեն լավ է զգում և գոհ է իրենից՝ չնայած քաշի ավելացմանը և կազմվածքի հետ տեղի ունեցած փոփոխություններին։ Ահա ապագա մայրերի տպավորություններն այս շրջանի մասին.
մարգարիտա«Ես այժմ 21 շաբաթական հղի եմ և ինձ հիանալի եմ զգում: Երեխան արդեն շարժվում է ուժով և հիմնականով և նույնիսկ արձագանքում է իմ հպումներին: Ախորժակս մի քիչ ավելացավ, բայց դեռ ոչ այն աստիճան, որ կեսգիշերին կարողանայի վեր կենալ ու գնալ սառնարան։ Միակ բանը, որ մի քիչ մթագնում է այս հրաշալի ժամանակը, այն է, որ տոքսիկոզը ոչ մի տեղ չի գնացել, գումարած՝ այրոցը նույնպես տանջում է ինձ»։
Օլգա«Իմ երեխան անընդհատ հարվածում է, և դա շատ զվարճալի է: Քաշով մինչ այժմ գիրացել եմ ընդամենը 4,5 կիլոգրամով, իսկ հետո ամեն ինչ մտավ ստամոքսս։ Շատերն ինձ ասում են, որ որովայնն այժմ նույնն է, որով շատ կանայք քայլում են իններորդ ամսում: Հիշում եմ, թե ինչպես էի հղիության հենց սկզբից անհամբեր սպասում, թե երբ կմեծանա ստամոքսս, և այժմ այն սկսեց այդքան կտրուկ աճել։
Օքսանա«Երեկ ես ու ամուսինս ուլտրաձայն ենք արել, իմացանք, որ աղջիկ է լինելու։ Դա այնպիսի ուրախություն է, որ բառերից դուրս է: Եվ ես վերջապես լիովին հասկացա, որ շատ շուտով մայր եմ դառնալու։
հավատք«Ես ուզում եմ շնորհավորել բոլորին, ովքեր անցել են հղիության միջին կետը: Հղիության հենց սկզբից ես գիրացել եմ ընդամենը երեք կիլոգրամով, իսկ ստամոքսը դեռ գործնականում անտեսանելի է։ Ես շատ եմ ուզում վերջապես սկսել կրել բոլոր այն հրաշալի հղիության հագուստները, որոնք գնել եմ մեկ ամիս առաջ։ Իմ երեխան շատ ակտիվ է շարժվում, հատկապես երբ ես գնում եմ քնելու: Եվ նախորդ գիշեր մենք հրավառություն դիտեցինք այգում արձակուրդի ժամանակ, այնպես որ յուրաքանչյուր համազարկի ժամանակ երեխան վեր էր թռչում, դա շատ ծիծաղելի էր:
Սվետլանա«Դե, վերջապես, երեկ երեխան իրեն զգացնել տվեց: Սենսացիաներն անհավանական էին, կարծես որովայնի ներսում ինչ-որ բան թրթռում էր։ Ես այնքան եմ սպասել այս պահին, որ նույնիսկ արտասվել եմ։ Բայց այսօր կրկին հանգիստ է»:
Ալինա«Եվ արդեն մի քանի օր է՝ ծծակներիցս թափանցիկ արտանետումներ են հայտնվում՝ բառացիորեն օրը մի երկու անգամ կաթիլ առ կաթիլ։ Բժիշկն ասաց, որ դա բացարձակապես նորմալ է, ինչը նշանակում է, որ կուրծքը նոր է պատրաստվում կատարել իր հիմնական գործառույթը՝ կերակրել երեխային։ Նա ինձ խորհուրդ տվեց նաև հատուկ ուշադրություն դարձնել կրծքի հիգիենային»։
Ռեգինա«Ես անընդհատ շփվում եմ փոքրիկիս հետ, և ինձ թվում է, որ նա արդեն հասկանում է բացարձակապես ամեն ինչ, կամ գոնե զգում է, որ մայրը սիրում է իրեն և սպասում է իրեն»։
Ջուլիա«Մենք արդեն ուղիղ 21 շաբաթական ենք, երկու օր առաջ ուլտրաձայնային հետազոտություն արեցին և որոշեցին երեխայի սեռը՝ աղջիկ։ Ավելին, բժիշկն այնքան մանրամասն նկարագրեց ամեն ինչ (լաբիա և մնացած ամեն ինչ), որ ես նույնիսկ կասկածում էի, թե հնարավո՞ր է այս ամենը տեսնել նման փշուրի մեջ։
Եվգենյա«Բայց առաջին եռամսյակում ինձ հաջողվեց նիհարել 7 կիլոգրամով: Այժմ՝ 21 շաբաթականում, ես կարողացա մի փոքր վերականգնվել, իսկ հետո՝ շնորհիվ մորս և ամուսնուս ավելացված կերակրման։
Սեր«Ես նույնպես գնացի 21 շաբաթ: Անկեղծ ասած, ես իսկապես չեմ հետևում իմ քաշին, ես կշռում եմ միայն բժշկի նշանակման ժամանակ, մինչև չգիրացա մոտ 5 կիլոգրամ: Երեք տարի առաջ ուլտրաձայնը ցույց տվեց, որ տղա է լինելու, ես ու ամուսինս երջանիկ ենք։ Հիմա մենք անուն ենք ընտրում, նրա հետ անընդհատ խաղում ենք «Սա հայրիկ է, սա մայրիկ է» խաղը: Գրքում ես կարդացել եմ նաև, որ եթե դուք պառկեք ձեր մեջքին, երեխան կսկսի ակտիվորեն ոտքով հարվածել, քանի որ նրան իսկապես դուր չի գալիս այս դիրքը: Ճիշտ է, փորձե՛ք։ Երեկ ես չէի կարող այդքան երկար սպասել, որ երեխան իրեն զգացի, այնպես որ ես կերա մի կտոր շոկոլադ և սկսեցի խնդրել նրան շարժվել, և նա իսկապես սկսեց ոտքով հարվածել իմ որովայնին:
Պտղի զարգացումը հղիության 21 շաբաթում
Ինչպես արդեն նշվեց, հղիության 21-րդ շաբաթը կարելի է որոշակի հանգրվան համարել, քանի որ արդեն այս շրջանի ավարտից երեխան կարողանում է գոյատևել մոր արգանդից դուրս։
Նրան ներքին օրգաններարդեն լիովին ձևավորված, սկսվում է դրանց գործողության և ջերմակարգավորման վրիպազերծման գործընթացը:
Երեխայի գլխի տրամագիծը 49,9 մմ է, որովայնը՝ 50,5 մմ, կրծքավանդակը՝ մոտավորապես 50 մմ։
Կաշիերեխան այլևս կարմիր չէ, այն դարձել է վարդագույն և դարձել ավելի խիտ ու հարթ՝ մաշկի տակ կուտակված ճարպային հյուսվածքի շնորհիվ։ Ենթամաշկային ճարպը անհրաժեշտ է ջերմակարգավորման համար, որպեսզի պտուղը կարողանա պահպանել ներքին ջերմությունը:
Այն հատկապես ակտիվորեն զարգանում է 21 շաբաթականում մարսողական համակարգը, քանի որ երեխան անընդհատ մարզում է իր թոքերը և կերակրափողը՝ կուլ տալով ամնիոտիկ հեղուկը, որը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը՝ շաքար, ջուր և այլն։ Թե որքան համեղ կլինի այս առաջին սնունդը, կախված է նրանից, ուստի այս փուլում ժամանակն է սկսել ձեր երեխայի մեջ սեր սերմանել առողջ և առողջ սննդի նկատմամբ:
Հիդրոքլորի թթուն և հատուկ ֆերմենտները օգնում են փոքրիկ օրգանիզմին մարսել առաջին կերակուրը: Պինդ մեռած բջիջները չեն մարսվում, դրանք մնում են աղիներում մինչև ծնունդը՝ վերածվելով սկզբնական կալի՝ մեկոնիումի։
21 շաբաթվա ընթացքում շարունակում է ուժեղանալ և աճել մկանային և ոսկրային հյուսվածք:Երեխայի էնդոկրին համակարգն արդեն ակտիվորեն գործում է, սակայն այժմ նրան կմիանա փայծաղը։
Արագ զարգացում է տեղի ունենում պտղի ուղեղը, Եվ նրա շարժումներդառնալ շատ ավելի համակարգված: Տեղի է ունենում նյարդային բջիջների բաժանում, գլխուղեղի կեղևի, ինչպես նաև դրա ոլորումների և ակոսների ձևավորում։
Ավելի բարձր նյարդային ակտիվությունԵրեխան շարունակում է ակտիվորեն կատարելագործվել: Օրվա ընթացքում նրա ակտիվությունը փոխվում է հանգիստ և խորը քնի ժամանակաշրջաններով։ Ինչպես մեծահասակների մոտ, այնպես էլ արթնության ժամանակ պտղի սիրտն ավելի հաճախ է բաբախում, շնչառական շարժումների հաճախականությունը նույնպես մեծանում է։ Քնի ժամանակ, և այդ ժամանակահատվածը օրական մոտավորապես 18 ժամ է, երեխայի մկանային ակտիվությունը նվազում է, սրտի բաբախյունը և շնչառությունը դանդաղում են:
Մեկ այլ հետաքրքիր կետ, որը տեղի է ունենում պտղի հետ 21 շաբաթականում նրա լեզվի վրա ճաշակի բշտիկների ձևավորումը. Շատ շուտով նա կսովորի տարբերել համերը՝ քաղցրից թթու, աղի և դառը:
Շրջանառու համակարգնույնպես զարգանում է։ Առաջին լեյկոցիտները սկսում են շրջանառվել արյան մեջ, ինչը նշանակում է, որ ուժեղանում է փոքրիկ օրգանիզմի պաշտպանությունը վարակներից։
21-րդ շաբաթը երեխայի հետ ակտիվ շփվելու համար օպտիմալ շրջան է, քանի որ նա արդեն կարողանում է ճանաչել մոր ձայնը, ինչպես նաև նրա ինտոնացիաները (հանգիստ, նյարդայնացած և այլն): Ուստի շատ կարևոր է լինել նրբանկատ, չնյարդայնանալ մանրուքների պատճառով, քանի որ երեխան շատ նրբանկատորեն ֆիքսում է մոր հուզական վիճակը և հարմարվում դրան։
Պտղի լուսանկարչական ուլտրաձայնային հետազոտություն
Շատ ապագա մայրեր, ովքեր 21 շաբաթական հղի են, մտահոգված են նույն հարցերով.
հնարավո՞ր է այս պահին սեքսով զբաղվել:
Սպորտով զբաղվելը վնասակար կլինի՞:
ինչպե՞ս ճիշտ սնվել, որպեսզի չգիրանա շատ ավելորդ քաշով, այլ ապահովի երեխային բոլոր սննդանյութերով։
Ինչպե՞ս բարելավել ինքնազգացողությունը՝ չվնասելով երեխային:
Ի՞նչ հետազոտություններ են պահանջվում այս ընթացքում:
Այսպիսով, առաջին հերթին:
Սեքս 21 շաբաթումսկզբունքորեն դա հակացուցված չէ, եթե հղիության վաղաժամ ընդհատման վտանգ չկա, և ապագա մայրն ինքը ցանկանում է դրանով զբաղվել։ Սակայն անհրաժեշտ է ընտրել միայն դիրքեր, որոնց դեպքում որովայնի վրա ճնշում չի լինի։ Պետք չէ մտածել, որ նման գործողությունը կարող է տհաճ լինել երեխայի համար, քանի որ նա առաջին հերթին արձագանքում է մոր հուզական վիճակին, ուստի եթե նա հաճույք է ստանում դրանից, ապա երեխան նույնպես: Կարդացեք հղի կանանց անվտանգ սեքսի դիրքերի մասին:
Սպորտ.Ինչ վերաբերում է ակտիվ սպորտ, ապա դրանք նույնպես հակացուցված չեն, բայց բեռը պետք է լինի ողջամիտ։
Դոզավորված ֆիզիկական ակտիվությունը ամրացնում է ապագա մոր օրգանիզմը և նպաստում պտղի մեծ քանակությամբ թթվածնով մատակարարմանը։ Ըստ բժիշկների՝ հղիների համար լավագույն սպորտաձևը լողն է, որով կարելի է զբաղվել մինչև ծնունդ։ Հիանալի այլընտրանք կլինի փորձառու մարզիչի ղեկավարությամբ:
Նաև հղի կինը կարող է նաև մարզվել սպորտային սարքավորումների վրա կամ մարմնամարզությամբ զբաղվել տանը, բայց առանց ստամոքսի և մեջքի ծանրաբեռնվածության։ Հասկանալի է, որ հղիության 21-րդ շաբաթում ծանրամարտի մասին խոսք լինել չի կարող։
Կարդացեք ավելին սպորտի և հղիության մասին
Սնուցումը 21 շաբաթվա ընթացքում վճռորոշ դեր է խաղում, քանի որ այս շրջանը բնութագրվում է երեխայի ինտենսիվ աճով, որն ավելի ու ավելի շատ սննդարար նյութեր է պահանջում։ Այս պահին կնոջ ամենօրյա սննդակարգի միջին կալորիականությունը պետք է լինի մոտավորապես 3000 կկալ: Այսպիսով, անհրաժեշտություն կա ավելացնելու սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի օրական չափաբաժինը։ Բնականաբար, չպետք է հենվել ճարպոտ տապակած մսի, քաղցրավենիքի և արագ սննդի վրա։
դիետաԱպագա մայրը պետք է ներառի հետևյալ ապրանքները.
ֆերմենտացված կաթ և կաթնամթերք, ներառյալ կաթնային շիլա;
հավի կամ նապաստակի միս, որը համարվում է հեշտությամբ մարսվող;
բուսական ճարպեր;
ամբողջական ալյուրից պատրաստված արտադրանք;
թարմ բանջարեղեն և մրգեր.
Խորհուրդ է տրվում ուտել օրական 5-6 անգամ փոքր չափաբաժիններով, որոնցից վերջինը ցանկալի է ուտել քնելուց ոչ ուշ, քան երեք ժամ առաջ։ Ամենայն հավանականությամբ, այս ժամանակահատվածում կնոջը կարող է անհրաժեշտ լինել.
Սովորաբար բժիշկը նշանակում է կալցիումի պատրաստուկներ, որը պետք է ընդունվի խստորեն ըստ բժշկի նշանակման։ Կարդացեք ավելին հղիության ընթացքում կալցիումի ընդունման մասին
Ինչ վերաբերում է ընդհանուր ինքնազգացողությանը, ապա 21-րդ շաբաթում այն կարող է ստվերվել տարբեր խնդիրներով, որոնք սկզբունքորեն բնական են։ Ապագա մայրերի մեծ մասը ոտքերի հետ կապված խնդիրներ է ունենում, որոնք ուռչում են և ցավում: Հետևյալ խորհուրդները կօգնեն թեթևացնել վիճակը.
հանգստանալով, դուք պետք է ձեր ոտքերը բարձրացնեք բլրի վրա;
հղիության ընթացքում խորհուրդ է տրվում հրաժարվել կրունկներով կոշիկներից.
ավելի լավ է ոտքերդ չխաչել;
Դուք կարող եք ձեր բժշկին հարցնել հատուկ վիրակապ կրելու նպատակահարմարության մասին, որն աջակցում է մեջքի ստորին հատվածը և որովայնը:
Ներքնազգեստ.Ի թիվս այլ բաների, հղիության 21-րդ շաբաթում կինն արդեն պետք է ուշադրություն դարձնի հատուկ ներքնազգեստի ընտրությանը, որում նա իրեն հնարավորինս հարմարավետ կզգա։
Սպիտակեղենը պետք է պատրաստված լինի բնական և հիպոալերգենային նյութերից։ Եթե կինն ունի երակների վարիկոզ լայնացում, նա կարող է կրել հատուկ բժշկական զուգագուլպաներ, որոնք բարելավում են արյան հոսքը և թեթևացնում այտուցը:
Հղիության 21 շաբաթական հետազոտություններ
Որպես կանոն, 21 շաբաթը երկրորդ պլանային ուլտրաձայնային հետազոտության և սքրինինգի ժամանակն է, որը թույլ կտա.
չափել պտղի պարամետրերը;
պարզել չծնված երեխայի մարմնի մասերի չափը.
գնահատել իր օրգանների աշխատանքը.
գնահատել պլասենցայի վիճակը;
պարզել երեխայի սեռը;
բացահայտել հնարավոր ներարգանդային վարակները և արատները.
Շատ կարևոր է գնահատել ամնիոտիկ հեղուկի քանակն ու որակը, արգանդի տոնուսը, պտղի սրտի հաճախությունը և այլն։ Այս բոլոր ցուցանիշները թույլ կտան եզրակացություն անել երեխայի առողջական վիճակի մասին։
Այս պահին սկրինինգի արդյունքներն արդեն պատրաստ են, բայց դրանք կարող են համարժեք գնահատվել միայն մասնագիտացված ծրագրերի օգնությամբ, որոնք միավորում են բոլոր ցուցանիշները:
Կարդացեք ավելին երկրորդ եռամսյակի սկրինինգի մասին
Գինեկոլոգիական յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ հղի կինն անցնում է ընդհանուր թեստեր:
Եթե հղիությունն ընթանում է բարդություններով, բժիշկը կարող է նշանակել լրացուցիչ անհատական հետազոտություններ, օրինակ, կամ մանրամասն
Հղիության 21-րդ շաբաթը շատ ապագա մայրերի համար ամենակարեւորն է, ուստի շատ կարևոր է, որ այս ժամանակահատվածում նրանք լինեն. ուրախ և հանգիստ.
Ամուսինները կարող են սկսել հիմա՝ վերցնելով նրանց ձեզ հետ ուլտրաձայնային հետազոտության՝ թույլ տալով նրանց շփվել երեխայի հետ որովայնում: Սա, անշուշտ, ավելի կմիավորի ընտանիքը, և երեխան իրեն սիրված և երկար սպասված կզգա:
Տեսանյութ հղիության 21 շաբաթվա մասին
21 շաբաթականում բոլոր մայրերն անցնում են ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ պտղի զարգացումը որոշելու համար։ Այս ժամանակահատվածում երեխայի մարմինը ձեռք է բերում ճիշտ համամասնություններ։ Եկեք մանրամասն նայենք, թե ինչպիսի տեսք ունի երեխան 21 շաբաթականում:
Պտղի զարգացում
Հղիության 21-րդ շաբաթում պտղի զարգացումը դանդաղում է, այն նույնպես մեծանում է, զարգանում են պտղի համակարգերը։ Երեխան հղիության 21 շաբաթում, կուլ տալով ամնիոտիկ հեղուկը, ներծծվում է դրա հեղուկ մասը, իսկ պինդ մասը անցնում է աղիքներ, որտեղ այն մնում է մինչև ծննդյան պահը։
Երեխայի արյունը պարունակում է անհրաժեշտ քանակությամբ կարմիր բջիջներ: Այս պահին սկսում են արտադրվել սպիտակ բջիջներ, որոնք ճնշում են տարբեր վարակների: Ոսկրածուծը ինտենսիվ զարգանում է։ Ամեն օր երեխայի քաշը ավելանում է մոտ 10 գրամով։ Այս շաբաթ ձեր միրգը բանանի չափ է:
Հղիության 21 շաբաթում երեխան սկսում է կշռել մոտ 360 գրամ: Մինչեւ այս շաբաթ նրա հասակը համարվում էր գլխի վերևից մինչև պոչամբարի հեռավորությունը։ Այժմ ոտքից գլուխ չափում են աճը, ինչը նշանակում է, որ հղիության 21 շաբաթում պտղի հասակը մոտ 26,7 սմ է։
Հղիություն 21 շաբաթական պտղի զարգացումը թարթիչների և հոնքերի ձևավորումն է, նա արդեն կարողանում է թարթել: Եթե պտուղը արու է, ուրեմն ունի ամորձիներ, որոնք ընդամենը մի երկու շաբաթից կոնքի խոռոչից կանցնեն ամորձիներ։ Հղիության 21 շաբաթականում պտուղը կարող է լսել ձեր խոսակցությունները և տարբերել այլ մարդկանց ձայները: Եթե դուք բարձրաձայն երգում եք կամ կարդում եք, ապա վստահ եղեք, որ նա լսում է ձեզ։
Շատ գիտնականներ եկել են այն եզրակացության, որ եթե նորածնին կարդում են նույն գրքերը, որոնք մայրը կարդում է երեխային հղիության 21 շաբաթում, ապա նա շատ ավելի ինտենսիվ կծծի կուրծքը։ Եթե ցանկանում եք ստուգել այս փաստը, ապա անմիջապես վերցրեք գիրքը, պարզապես նկատի ունեցեք, որ ստիպված կլինեք վերընթերցել այն ևս մի քանի անգամ։ Այսպիսով, ուշադիր մտածեք ձեր ընտրած գրքի մասին: Այս գիրքը կարող է դառնալ ձեր երեխայի սիրելի հեքիաթը։
Ի՞նչ է ձևավորվում այս ընթացքում:
Գիտնականները նշում են, որ հղիության 21-րդ շաբաթում երեխան կարող է տարբերել մոր ձայնը հոր ձայնից։ Բացի այդ, նա լսում է մեղեդիների հնչյունները։ Կարող եք փորձարկում անցկացնել, ինչ-որ բան երգել կամ կարդալ, անմիջապես կնկատեք, թե ինչպես է երեխան հանգստանում։ Այս պահին նշանակվում է եւս մեկ ուլտրաձայնային հետազոտություն, որի վրա միանշանակ կարելի է պարզել երեխայի սեռը։ Պատրաստվեք, որ բժիշկը ձեզ հստակ ասի, թե ով կունենաք:
Ինչպե՞ս է զգում մայրիկը:
Հղիության 21 շաբաթում երեխայի քաշը համապատասխանաբար մեծանում է, և դուք նկատելի աճ եք զգում: 21 շաբաթվա ընթացքում կինը կարող է ավելացնել 3 կգ: Խուճապի մի մատնվեք, նույնիսկ եթե մի փոքր ավելի շատ գոլ խփեք: Հղիության ընթացքում քաշը կարող է ցատկելով և սահմաններով ձեռք բերել: Մեկ շաբաթ կարող եք նորմայից ավելի շատ շահել, հաջորդը՝ ավելի քիչ: Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք մազեր աճել ձեր ստամոքսի կամ մեջքի վրա: Գլխի մազի գիծը նույնպես կբարելավվի, եղունգները կդառնան ամուր։ Դա պայմանավորված է արյան արագ արտահոսքով և սննդանյութերի չափից ավելի ընդունմամբ:
Այս պահին կանայք կարող են նկատել բարելավումներ ինտիմ կյանքում: Կարող եք նկատել, որ օրգազմ ստանալը շատ ավելի հեշտ է դարձել, կամ հակառակը՝ չի ստացվում։ Փոփոխություններն արդարացված են հորմոնալ ֆոնով, ամենայն հավանականությամբ ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ վերադառնում է նորմալ։
Այս ժամանակահատվածում դուք ձեզ շատ հարմարավետ կզգաք, քանի որ հղիության 21-րդ շաբաթում պտղի չափը դեռ չի խանգարում ձեր շարժմանը, իսկ հիվանդություններն արդեն անհետանում են։ Այս ժամանակահատվածում փորձեք հանգստանալ և ուժ հավաքել երրորդ կիսամյակի համար:
Հնարավոր շեշտադրումներ
Եթե 21-րդ շաբաթվա ընթացքում ցավ եք զգում աճուկի և որովայնի շրջանում, ապա պետք է շտապ դիմել բժշկի։ Շատ կանայք այս պահին կարող են դիտել լիցքաթափում իրենց մեջ: Եթե արտահոսքը չի ուղեկցվում տհաճ քորով ու հոտով, ապա կարող եք ամեն ինչ թողնել այնպես, ինչպես կա։ Եթե կա տհաճ հոտ և քոր, ապա դուք պետք է թեստեր անցնեք արտահոսքի պատճառը պարզելու համար:
Հղիության 21 շաբաթում երեխան սկսում է ակտիվ շարժվել, ինչը կնոջ համար այնքան էլ հաճելի երեւույթ չէ։ Հղիության 21-րդ շաբաթվա ընթացքում պտղի չափը թույլ է տալիս նրան բավականին հանգիստ զգալ արգանդում։ Պտուղը հղիության 21-րդ շաբաթում ակտիվորեն շարժվում է արգանդում և շրջվում գլխից ոտք և հակառակը։ Այս պահին ծնողները սկսում են մեծ ուշադրություն ցուցաբերել նրա նկատմամբ՝ շոյում են ու խոսում նրա հետ։ Հղիության 21 շաբաթում երեխայի քաշը մեծանում է ճարպային զանգվածի կուտակման պատճառով։ Կինը կարող է զգալ ավելորդ քրտնարտադրություն, երբ պտուղը մեծանում է, և այն կրելու համար մեծ ջանք է պահանջվում:
Հղիության 21-րդ շաբաթում պտղի չափերը մոտավորապես կազմում են՝ քաշը՝ 300 գրամ, իսկ հասակը 18 սմ։ Երեխան առաջին կերակուրների համար պատրաստում է ստամոքսի կույտերը։ Այս պահին նա իրականացնում է պտղի շուրջ հեղուկը կուլ տալու գործընթացները՝ օրական մոտ 0,5 լիտր։
Հղիության 21-րդ շաբաթում երեխան համ ունի, հիմա զգում է մոր կերած բոլոր ուտելիքների համը։ 21 շաբաթականում մոր ախորժակը լավանում է, այս ընթացքում անհրաժեշտ է վերահսկել սնուցումը։ Մի չարաշահեք «վնասակար» մթերքները, աշխատեք ավելի շատ բանջարեղեն ու մրգեր ուտել։ Խուսափեք աղի, կծու և ճարպային սննդից:
Սպորտ հղիության ընթացքում
Եթե հղիության 21 շաբաթում երեխայի քաշը նորմալ է, ապա կարող եք ապահով կերպով կատարել տարբեր վարժություններ։ Եթե մինչև հղիությունը շատ ժամանակ էիք հատկացնում սպորտին, ապա պարզապես կրճատեք բեռը։ Եթե որոշել եք զբաղվել բեղմնավորումից հետո, ապա սկսեք թեթև շարժումներով, այլ ոչ թե բիսեպսով և մղեք մամուլը:
Մի մոռացեք, որ հղի կանանց ծանրության կենտրոնը խիստ տեղաշարժված է, հավասարակշռությունը կորցնելը դժվար չէ։ Ճնշման տարբերությունը կարող է առաջացնել գլխապտույտ։ Պետք չէ հանկարծակի շարժումներ անել, և համոզվեք, որ ձեր կողքին միշտ մարդ է, ով գիտի, թե ինչպես ցուցաբերել առաջին օգնություն։ Եթե մարզումների ժամանակ գլխապտույտ եք զգում կամ որովայնի ցավ ունեք, ընդմիջեք և նվազեցրեք ծանրաբեռնվածությունը։
Եթե հղիության 21 շաբաթականում պտղի զարգացումը նորմալ է, ապա կարող եք լողի կամ յոգայով զբաղվել։ Մի լարեք ձեր որովայնի մկանները և աշխատեք չանել այն վարժությունները, որոնք կարող են հարվածել ձեր ստամոքսին:
Եթե պտուղը գտնվում է հղիության 21 շաբաթում, մի մոռացեք անցնել ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ համոզվելու համար, որ երեխան ճիշտ է զարգանում։ Դրանից հետո կարող ես հանգստանալ ու վայելել վերջին հանգիստ օրերն ու պատրաստվել երրորդ կիսամյակին։