Ինչ է վտանգավոր սերտ կոշիկները: Ինչպես արագ կտրել կոշիկները տանը. Կանոններ

Մարդկանց մեծամասնությունը դժգոհում է ոտքերի ցավից, այն գրվել է ցանկացած հիվանդության համար `ռեւմատիզմ, գեղձ: Եվ իրականում ոչ ոք նույնիսկ չի կարծում, որ ցավի պատճառը պիտանելի կոշիկ է: Հետեւաբար, նախեւառաջ, դուք պետք է ճիշտ ընտրեք կոշիկները: Եվ դուք չպետք է գնաք խճճված կամ անհարմար կոշիկներ, եթե իսկապես ձեզ շատ դուր եկեք: Նրա առողջության համար խնդիրների լուծում, կինը պետք է ընտրի կոշիկներ լայն եւ հարմարավետ կրունկներով չափավոր բարձրության վրա: Կոշիկների ներքին ձեւը եւ չափերը պետք է համապատասխանեն ոտքի եւ չափի ձեւին: Շատ վնասակար է ինչպես խճճված, այնպես էլ ընդարձակ կոշիկները հագնելու համար: Փակ կոշիկները դժվարացնում են արյան շրջանառությունը, եւ դեռահասները եւ երեխաները, նման կոշիկները կանխում են ոտքի զարգացումը եւ ճիշտ աճը:

Ինչու չեք կարող հագնել փակ կոշիկներ

Շատ կանայք անտեսում են, որ բարձր կրունկներով կոշիկները վտանգավոր են: Թշնամին հայտնվեց, ծնկների եւ կոճ հոդերի ցավը, մեջքը, կանայք չեն ցանկանում այս ամենը կապել բարձր կրունկներով: Այնուամենայնիվ, այս ախտանիշները, շատ հաճախ հանգեցնում են լուրջ հիվանդությունների: Բարձր կրունկներով կոշիկների անընդհատ հագնելը կարող է հանգեցնել դաշտանային ցիկլի խախտման, եւ ապագա անկարողությունը հղիանալու անկարողության մեջ: Կոշիկների ոչ պատշաճ ընտրության պատճառով կարող են զարգանալ այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են varicose veins- ը եւ Thrombophlebitis- ը:

Ինչպես ընտրել կոշիկները

• Եթե \u200b\u200bցանկանում եք առողջ լինել, եւ կոշիկները ընտրելիս չեք հետապնդում նորաձեւության մեջ, հետեւեք որոշ կանոնների:
• Միշտ պետք է չունեք, թե որքան զույգ կոշիկ է, փողոցի, տան համար, սպորտի եւ աշխատանքի համար: Կոշիկները պետք է լինեն այլընտրանքային:
• Բարձր կրունկներով, այն օրը, երբ դուք կարող եք անցնել ընդամենը 3 կիլոմետր, եւ որ կոշիկի կոշիկը հարմար է:
• Եթե \u200b\u200bդուք չեք կարող ապրել առանց կրունկների, ընտրեք գարշապարը 5-6 սմ բարձրությամբ: Եթե գարշապարը 10-12 սմ է, ապա այն արժանի չէ ամեն օր հագնում:
• Սենդվիչ ընտրելիս պետք է հետեւել, որպեսզի գարշապարը չտեղափոխվի:
• Մի ընտրեք փակ կոշիկներ այն հույսով, որ այն ձգվում է, դա վնաս կհասցնի առողջությանը: Ոտքերը կվերցվեն, եւ հոգնած կլինեն կեցվածքի խախտում:
• Ընտրեք մոդելներ բնական նյութերից, որպեսզի հետեւը եւ գուլպաները ամուր լինեն:
• Քայլելիս ոտքի չափը փոխվում է, ուստի ներքին պարամետրերը պետք է լինեն ոչ շատ ավելին, քան հանգիստ վիճակում: Մատները պետք է տեղակայվեն ազատորեն, որպեսզի դրանք տեղափոխեք:
• Կոշիկները պետք է ընտրեն այն օրվա ընթացքում, երբ ոտքը կոտրվի:
• Եթե \u200b\u200bընտրեք ճիշտ կոշիկները, ապա ոտքերի վրա կարող եք խուսափել բազմաթիվ թերություններից, ինչպես ձեր մատների քորն ու կորը: Ի վերջո, եգիպտացորենը, երկու անգամ հացահատիկը մեկ վայրում կարող են վերածվել քրոնիկ:

Այսօր դժվար թե կարծում է, որ ժամանակին կան մարդիկ ցանկացած ջերմաստիճանում եւ ցանկացած տեղանքով ոտաբոբիկ անցել են: Ներկայումս կոշիկի խանութների առատությունը եւ դիզայնի հարստությունը պարզապես վախեցնում են: Հետապնդելով նորաձեւության միտումները, մարդիկ ձեռք են բերում կոշիկներ, որոնք նրանց չեն տեղավորվում ոտքի տեսքով եւ չափով: Եվ կին կեսը, փորձելով նվազեցնել ձեր չափը, հագնում է շատ սերտ կոշիկներ, որոնք հետագայում դառնում են եգիպտացորենի, բուրսիտի եւ դեֆորմացման մատների պատճառ: Համապատասխան կոշիկներ գնելը ոչ միայն անձնական ոճի խնդիր է, այլ կենսական գործոն: Եկեք դա պարզենք, փակ կոշիկներ տեղափոխելու հետեւանքներով եւ արդեն ձեռք բերված նեղ կոշիկները տարածելու ամենահեշտ ձեւը:

Միջին հաշվով, կյանքի ընթացքում տեւում է 185 հազար կիլոմետր: Յուրաքանչյուր քայլով նա դեռ ոտքերում է ոտքերը, այնպես որ կոշիկները պետք է պաշտպանեն եւ պահպանեն այն: Դժբախտաբար, շատերը պարզապես չեն հասկանում կոշիկի արտադրանքի հարմարության կարեւորությունը: Կանանց ոտքերը տառապում են հղիության ընթացքում հորմոնների գերադասումից, ինչը հանգեցնում է չափի աճի: Վերահանումը ծագում է մարմնում ջուրը հետաձգող դեղերի ընդունելությունից: Նույնիսկ երիտասարդներն ունեն ոտքերը ցրվում են մինչեւ օրվա վերջ երկար քայլելու եւ ֆիզիկական ջանքերով:
Փակ կոշիկները ունեն կարճաժամկետ եւ երկարաժամկետ բացասական հետեւանքներ, որոնք ազդում են մարդու գործունեության վրա:

Կարճաժամկետ ոտքերի խնդիրներ.

• Եգիպտացորենը պայմանավորված է որոշակի տարածքի վրա երկար ճնշմամբ: Նրանք ունեն կետ, դիսկրետ ձեւ եւ ցուցադրում են ցավը կայքում սեղմելիս: Եգիպտացորենը կարող է լինել ամուր կամ փափուկ, եթե դրանք տեղակայված են ձեր մատների միջեւ, ինչպես նաեւ պարունակում են արյան անոթներ կամ նյարդային մանրաթելեր:

• Ingrown եղունգները եւ սնկային ինֆեկցիաները պայթեցնում են չափազանց նեղ կոշիկի գուլպաներ: Բացի այդ, մշտական \u200b\u200bճնշումը կարող է հանգեցնել եղունգների մաշկից բարձրացված եղունգների մահճակալ: Չափազանց TESNA- ն ստեղծում է նաեւ խոնավ միջավայր, որում զարգանում են սնկային վեճերը:
• Ոտքի էպիդերմոֆիտոսը առաջանում է մաշկեղենի սնկով: Անընդհատ խոնավ եւ քրտնած տարածքներ կանգառի, հատկապես մատների նկատմամբ չափազանց մոտ, այն հրահրում է կարմրություն, սպիտակ կլեպ, փուչիկներ եւ ճաքեր:
• Մշտական \u200b\u200bշրջանառության խանգարումն առաջացնում է ոտքերի հոգնածություն եւ այտուցվածություն, ինչը հանգեցնում է varicose երակների:

Փակ կոշիկները կարող են անդառնալի վնաս հասցնել ոչ միայն ոտքերի, այլեւ ամբողջ օրգանիզմի:

Երկարաժամկետ խնդիրներ.

• Flatfoot- ը հաճախ դրսեւորվում է իրեն, երբ այն կաշկանդված է Achille ջիլերով եւ մկաններով քայլելիս: Ոտնաթաթի բանակին աջակցող փաթեթների մեջ դեֆորմացիան կորցնում է գարունը, ուստի ամբողջ բեռը տեղափոխվում է ծնկի եւ ազդրի հոդերի վրա: Flatfoot- ի առումով մարդը զգալիորեն տառապում է ողնաշարի մեջ, եւ կեցվածքը խանգարում է:

• Փակել կոշիկները, հատկապես կրունկներով, հաճախակի ցավ են առաջացնում Lumbar բաժնում: Նման զբոսանքի միջոցով ողնաշարի մկանները ուժեղանում են, ինչը հանգեցնում է նրանց չափազանց մեծ գործողությունների եւ հետբուզումների փոփոխություններին:
• Ոտքերի երկարատեւ ծանրաբեռնվածությունը կարող է լինել արթրիտի պատճառը, ինչպես նաեւ ծնկի ցավը, հատկապես բարձր կրունկների դեպքում:
• Փակ կոշիկները կարող են հանգեցնել նաեւ ոսկրերի դեֆորմացման, օրինակ, բուրսիտ (բութ բութ) կամ գարշապարը փայլում:

Ինչու սերտ կոշիկների մեջ բռնկված ոտքերը

Շրջանառության խանգարման ֆիզիկական պատճառը եւ ոտքերի փոխանակման գործընթացների ձախողումը հանգեցնում են վերջույթների արագ սառեցման: Մեկ այլ գործոն է օդային նվազագույն ներկայությունը ցածր ջերմային դիմադրությամբ, այսինքն: Փակ կոշիկները ցածր ջերմամեկուսիչ են: Միայն ընդարձակ կոշիկները թույլ են տալիս ջերմություն պահել ոտքերից:

Կոշկեղենի կոշիկ փակեք

Շատ սերտ կոշիկները կարող են առաջացնել ոսկրային դեֆորմացիա եւ առաջացնել հետեւյալ հիվանդություններ.

• Մատների ճարմանդային դեֆորմացիան (սովորաբար երկրորդ կամ երրորդը) դրսեւորվում է փալանսի շրջադարձով: Դրանք գտնվում են հիմքում ընկած վիճակում, եւ ճնշման ոչ պատշաճ բաշխումը դառնում է եգիպտացորենի հետեւանքով:

• Ոտքերի վրա ներգաղթի եղունգների աճի ռիսկը: Հաճախ փակ կոշիկները նեղ գուլպան ունեն, ինչը մեծ ճնշում է առաջացնում եղունգների վրա:
• Ոտքի բութ մատի պայթյունը դրսեւորվում է ոսկրերի կամ հյուսվածքի աճով, որի հոդի շուրջը բութի հիմքում: Այն կարող է պտտվել երկրորդ մատի ուղղությամբ եւ քայլելիս այտուցվել եւ ցավ պատճառել:
• Ոտքերի մեջ շաքարախտով տառապող մարդիկ հաճախ տառապում են նյարդային վնասներից (ծայրամասային նյարդահոգեբուտ), մինչդեռ դրանք մաշկի գրգռում չեն զգում: Հագուստի կոշիկները հանգեցնում են բշտիկների կամ ճառագայթների, որոնք արագ առաջընթաց են ապրում:

Եգիպտացորենը փակ կոշիկներից

Չափազանց սերտ կոշիկները `անընդհատ հագնելով, առաջացնում են քերել, բշտիկներ եւ նույնիսկ եգիպտացորեն զգայուն մաշկի վրա: Cornish կնիքները չեն կարող անցնել ինքնուրույն: Սովորաբար դրանք ոչ մի ցավ չեն առաջացնում, բայց միեւնույն ժամանակ մատները բավականին գեղեցիկ չեն թվում: Անկյունի պարզապես խճճվելը չի \u200b\u200bլուծի կարկատը, եւ դրա անտեսումը կարող է առաջացնել վարակ կամ լուրջ բարդություն:
Եգիպտացորենը զարգանում է մեռած մաշկի բջիջների կուտակումից, ձեւավորելով հաստ, ծալած տարածք: Դրանք պարունակում են կոնաձեւ միջուկ, մի կետով, որը կարող է ճնշում գործադրել նյարդի վրա, ցավ պատճառելով: Եգիպտացորենը, որպես կանոն, ձեւավորվում է գագաթների, կողմերի եւ մատների վրա, ինչպես նաեւ ոտքով:
Խթյունների որոշ տեսակներ `չոր, հարված, հին, ներքին եւ ոսկոր: Դրանք բաշխվում են նաեւ փափուկ (բշտիկներին) եւ պինդ (ՆԱՏոպիկ եւ գարշապարը):

Եգիպտացորենի ախտանիշներ.

• Խիտ, կոպիտ մաշկ;
• Այրիչ այրիչ;
• Քայլելիս մաշկի տակ ցավը.
• Չոր կամ մոմ կաշի:

Կոններ ոտքերի վրա փակ կոշիկներ

Ոչ միայն փակել կոշիկները, այլեւ ոտքի անբնական դիրքը բարձր կրունկով կարող են առաջացնել Վալգուսի դեֆորմացիա, պարզապես խոսելը, կոճղերը, բութենը կամ օրիորդը: Twisted մատը դուրս է գալիս համատեղից, այս վայրում տուբերկուլյացիա ձեւավորելով: Կոշիկների անընդհատ ճնշումը առաջացնում է ոսկորների ձգումների աճ եւ ցավ: Բռնկումը աստիճանաբար տեղափոխվում է դեպի բութ մատը, պատճառելով ճնշում, շփում եւ բորբոքում այլ ֆալանգներ, ինչը քայլելիս հանգեցնում է նոր ցավի:
Cones- ի աճը, բացի մերձավոր կոշիկի, հրահրում է հոդերի ավելաքաշ եւ տարբեր հիվանդություններ, կանգառ եւ կապաններ: Այս նենգ երեւույթի դեմ պայքարը պետք է սկսվի դեֆորմացիայի վաղ փուլում:

Փակ կոշիկները մատին են խանգարում, ինչ անել

Pain ավի բնույթով (թույլ, ուժեղ կամ վեպ), հնարավոր է որոշել մատի վնասի ծանրությունը: Նման դեպքերում ցավի դրսեւորման ժամանակը կարեւոր դեր է խաղում. Երբ քայլում, վարժություն կամ առավոտյան / երեկո:

Բուժման հիմնական պատճառներն ու մեթոդները հետեւյալն են.

• Նեղ քթերից կամ ոչ պատշաճ կոշիկներով սեղմելով մատները, հանգեցնում է այտուցվածության, կարմրության եւ նույնիսկ թմրամոլի թուլացման: Խնդրի լուծումը կլինի հարմարավետ կոշիկների ընտրությունը: Մատների այտուցը կարելի է հեռացնել սառը սեղմման կամ հակապատկերային լոգանքներով: Արյան շրջանառությունը բարելավելու համար ոտքերը 5 րոպե իջեցվեցին մեծ ամանի մեջ կամ սառը ջրով մի դույլով, իսկ հետո, տաք ջրի մեջ, գործողությունը կրկնելուց հետո:

• Հոգնածությունն ու հանքարդյունաբերությունը ծանրաբեռնվածությունից հետո մաքրվում է հատուկ վարժությամբ: Ստանալով հետեւից, ծնկները պետք է ուղղվեն, մատները բարձրացնեն, մինչդեռ կրունկները մակերեսից առանձնացված չեն: Կրկնեք վարժությունը մինչեւ 10 անգամ, որպեսզի մատները հանգստանան, իսկ ոտքերը ամրացվեցին:

• Կոշիկին փոխարինելիս բխող բայերը, բայց կոշիկները փոխարինելիս, բայց այս տարածքների վրա երկարատեւ ճնշումը ջնջվում է մաշկի բարակ վերին շերտով, բշտիկը պայթում է, եւ հեղուկը կարող է առաջացնել վարակի եւ զարգացնել ավելի խորը վերք: Մի փորձեք չորացնել բշտիկը, ծակել կամ կտրել ձեր մաշկը: Իր բնական ընդմիջումով տարածաշրջանը լվանում է օճառով եւ ջրով, կոկիկ չորացրած, օգտագործելով հակաբակտերիալ քսուք եւ ծածկում է վիրակապով:

Ինչպես ընդլայնել կոշիկները տանը

Ձեր առջեւ, երեք արագությամբ երեք արագությամբ ձգվում են կոշիկները տանը:

Մեթոդ թիվ 1 Սառեցում

Դա կտեւի.

• Ամսագրիչով երկու մեծ պլաստիկ փաթեթ;
• ջուր

Փաթեթները բացահայտվում եւ տեղադրվում են միմյանց մեջ (լրացուցիչ անվտանգության միջոց): Պլաստիկը տեղադրվում է կոշիկների ստորին մասում, պահելով անկյունային ձեռքը: Այնուհետեւ զգուշորեն լցրեք պայուսակը ջրով, մինչեւ այն լցվի կոշիկների ամբողջ ներսը: Զգուշորեն փակեք երկու փաթեթները: Կոշիկները տեղադրվում են սառնարանում եւ թողնում են այնտեղ մինչեւ ջրի սառեցում: Իր ընդլայնմամբ (մոտավորապես 9%) կոշիկները ձգվելու են:

Թիվ 2 մեթոդը ալկոհոլը կորցնելու համար

Դա կտեւի.

• Բժշկական ալկոհոլ;
• մի զույգ ջերմ գուլպաներ;
• Շիշի հեղուկացիր:

Փոքր քանակությամբ ալկոհոլը թափվում է դատարկ շշի մեջ `հեղուկացիրով: Անցեք լակի ներսից կոշիկներով, մինչեւ այն փոքր-ինչ թաց լինի: W երմ գուլպաները դնում են ոտքերի վրա, կոշիկ կոշիկ եւ գնում, մինչեւ ալկոհոլը չորանա: Կրկնել ըստ անհրաժեշտության:
Կարող եք այլ կերպ անցնել. Գուլպաները ներծծում են ալկոհոլի մեջ, քամեք, ձեր ոտքերի եւ կոշիկների փակ կոշիկները փակեք: Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել մի քանի անգամ:

Մեթոդ թիվ 3 վարսահարդարիչ + գուլպաներ

Դա կտեւի.

• մի զույգ հաստ գուլպաներ;
• Ֆեն.

Գուլպաները հագնում են ոտքերի վրա, թիակ եւ տաք օդը ուղղում դեպի նեղ նստատեղեր: Desirable անկալի է ձեր մատները տեղափոխել ջեռուցման ժամանակ: Վարսահարդարիչը անջատված է եւ կոշիկները հանվում, մինչեւ նյութը ամբողջովին սառչի: Գուլպաները հեռացնում եւ փորձեք կոշիկներով:

Ինչպես կտրել կաշվե կոշիկները

1/2 չափի կաշվե կոշիկները կտրելու լավագույն միջոցը այն բակում քայլելիս այն հագնելն է: Կոշիկները աստիճանաբար ձգվելու են: Այս մեթոդը հատկապես արդյունավետ է նոր զույգի համար: Զույգի գործընթացը արագացնելու համար դուք ավելորդ եք կրեք մի քանի հաստ գուլպաներ ոտքերի վրա: Հաճախ, կաշվե կոշիկները կարգավորելու համար օգտագործվում են հատուկ բարձիկներ (ձգվող նշաններ) եւ լակի: Բարձիկները բաղկացած են փայտի մի կտորից (սովորաբար CEDAR), որը տեղադրվում է կոշիկների ներսում երկու պատճառով: Նախ, ծառը կլանում է խոնավությունը եւ տալիս է թարմություն: Երկրորդ, սարքի օգնությամբ պահեք ձեւը եւ մի փոքր ընդարձակեք այն: Ընդլայնվածն ունի բռնակ, որը վերահսկում է կոշիկների երկարությունն ու լայնությունը, ինչը թույլ է տալիս այն ձգվել ցանկացած ուղղությամբ: Մայթը հեշտացնում է հատուկ հեղուկի կամ լակի օգտագործումը:

Խոնավացուցիչներն ու օդորակիչները փափկացնում են մաշկը եւ այն ավելի ճկուն են դարձնում: Այս քսուկն օգտագործելիս պետք է համոզվեք, որ այն հարմար է մաշկի հատուկ տիպի համար: Որոշ լակի կարող են բացառել թավշյա եւ Nubuck- ը:
Միացումն օգնում է ալկոհոլի 1/3-ին եւ ջրի 2 մասի, որոնք կապված են փոշու մեջ: Հեղուկ պրոցեսի կոշիկներ եւ չորացրած:
Ինտերնետում որոշ հոդվածներ խորհուրդ են տալիս մանրացնել կաշվե կոշիկները արհեստական \u200b\u200bջերմությամբ `ձգվելու համար: Բայց նման գործողություններով այն արագորեն վերադառնում է նախնական չափի: Մաշկի չորանոցով մաշկը տաքացնելը կարող է թեքվել կամ դեֆորմացնել այն:
Կաշվե կոշիկների ձգման լավագույն միջոցը դրա մեջ քայլելն է:

Ինչպես ձգվել մոտ արհեստական \u200b\u200bկոշիկները

Կոշիկները կաշվից ընդլայնվում են հեշտությամբ, քանի որ Այն գրեթե չի ձգվում հյուսվածքների հիման վրա: Որպես կանոն, կոշիկի Expander- ը ավելի հարմար է թավշյա, մաշկի եւ բնական նյութերի համար: Սինթետիկ եւ տեքստիլ արտադրանքները ձգվում են, բայց դրանք կարող են արագ վերադառնալ սկզբնական չափի:
Երբ մազերի չորանոցը ջեռուցվում է, ավելի լավ է թաց անձեռոցիկ դնել արհեստական \u200b\u200bմաշկին, որպեսզի այն ընդհանրապես չփչացնի նյութը: Սինթետիկ կոշիկները ոտքերի վրա են դրվում խիտ գուլպաներով եւ երդվում:
Ալկոհոլի պարունակող նյութերը լավ են փափկացնում նման կոշիկների կրունկները: Քացախի եւ ջրի բաղկացած (1: 1) խնդրահարույց տարածքների պատճառած բարձրակարգ է նաեւ արհեստական \u200b\u200bնյութի մեղմացնող գործակալ:

Կոշկեղենը փակ վնաս պատճառում է մարդու առողջությանը, այնպես որ բեռնախցիկի կամ կոշիկների ճիշտ ընտրությունը շատ կարեւոր է: Հիշեք, չափազանց նեղ կոշիկները արգելափակում են արյան հոսքը, ինչը հանգեցնում է սրտամկանի խնդիրների: Մի փորձեք ոտքերը փոքր չափի մեջ ափսոսում: Միշտ ընտրեք ապրանքներ, որոնք համապատասխանում են ձեր ոտքի ձեւին:

Անկախ նրանից, թե որքան զարմանալի է, բայց շատ տիկնայք, որպեսզի ոտքերը գեղեցիկ լինեն, պատրաստ են դրանք քամել ամոթալի կոշիկների մեջ: Բայց արդյոք ճշմարիտ է, որ այս դեպքում դրանք բամբակ են գրասեղանի վրա:

Պարզապես պատկերացրեք. Մի քանի տարի անց նրանց ոտքերի պես նման «բռնություն», նրանք կկորցնեն իրենց ամբողջ գրավչությունը: Cr եղքված կրունկներ, նիտրոտշի, եգիպտացորեն եւ ներքնազգեստ եղունգներ. Կարող է դա նման:

Ինչու չարամիտ հագնել կտորի կոշիկներ

Սովորաբար, անհարմար կոշիկներով մի քանի ամիս կյանք հանգեցնում է աննշան ցավեր լեգեստի եւ հետեւի տարածքում: Բայց գեղեցկության հետագա սիրահարները ակնկալվում են անակնկալներ. Մատները թեքված են, եւ կանգառը դեֆորմացվում է: Եվ սա վերջը չէ, քանի որ կարող են լինել ծանր հիվանդություններ: Varicose veins, դաշտանային ցիկլի դաշտանային խախտումներ դառնում են հղի, թրոմբոֆլիտներ եւ այլն:

Նույնիսկ եթե կոշիկները գնում եք, որը խանութում իրեն հարմարավետ է թվում, տանը կարող եք խստություն զգալ եւ ոչ հարմարավետ: Ժամանակ առ ժամանակ կոշիկներով կամ կոշիկներով հարմարավետ, բայց կես ժամ գուլպաներից հետո կարող եք ուտել եգիպտացորեն: Բայց մի շտապեք այս զույգը հետաձգել դարակների վրա, քանի որ դուք կարող եք այն հարմարեցնել ձեր ոտքին:

Ծույլ համար արդյունավետ մեթոդներ

Կոշիկի խանութում հատուկ փրփուր գնելու ամենահեշտ ձեւը, որն արագորեն ձգելու է ձեր կոշիկները կամ կոշիկները: Դա անելու համար կտտացրեք նրան կոշիկի ներսում, հագնեք այն եւ հագեք փրփուրը չորանալու համար: Փակ կոշիկները կտրելու համար կրկնել այս գործողությունը 3-4 անգամ: Փրփուրը էժան է, դրա արժեքը տատանվում է 250 ռուբլի սահմաններում: Այս գումարը նույնիսկ ավելի քիչ է, քան սվաղը վերցնելը, ոտքերի համար աղի լոգանքներ պատրաստեք կամ դիմեք բժշկի հետ `ավելի մոտ կոշիկներ կրելու հետեւանքների կապակցությամբ:
Առկա է տարբերակ, նույնիսկ ավելի հեշտ է, դիմեք կոշիկի վարպետի հետ: Սեմինարների մեծ մասը ունի հատուկ սարքավորումներ, որոնք ամենակարճ ժամանակահատվածում երկար ժամանակով ձգվող կոշիկները:

Փորձարկվել են ավանդական գործակալները

Ավելին, մեր տատերը գիտեին այն մեթոդները, որոնք ենթադրում են, որ անհարմար կոշիկներ տարածելու համար: Դա անելու համար դուք ձեռք եք բերում մի քանի միջոց, ձեռքով եւ մի քանի ժամ: Կոշիկների արմատական \u200b\u200bկողմը հիանալի սոդա ալկոհոլով, ձեր ոտքերը դրեք հաստ բամբակյա գուլպաներով եւ շտապելով: Մաքինի բնակարանը հնարավորինս (որքան ավելի երկար, այնքան ավելի բարձր է հարմարավետ կոշիկներ ստանալու ունակությունը): Այս եղանակով կաշվե արտադրանք պատրաստելու ամենահեշտ ձեւը: Suede- ի համար ավելի լավ է գարեջուր օգտագործել լաքապատ կոշիկների համար `օղի: Բայց այս ամենի հետ սկզբունքորեն, հեղուկը չի ընկնում արտադրանքի արտաքին մասում, հետքերը կարող են այլ կերպ մնալ: Եթե \u200b\u200bնման «գործողության» գործողության ընթացքում դուք ունեք գունավոր ոտքեր. Ներկը պարզապես լվացվում է սովորական թալկի օգնությամբ:

Գիտական \u200b\u200bքիմիա առօրյա կյանքում

Ինչպես գիտենք, միայն սառչում է միայն ջուրը: Մասնավորապես, այս գույքը կարող է օգտագործվել մեր առաջադրանքի լուծման համար: Հագուստի կոշիկները ընդլայնելուց առաջ, օգտագործելով այն քսում եւ գուլպաներ, փորձեք հարմարավետ թեկնածու: Վերցրեք հաջողակ պլաստիկ պայուսակ եւ լցրեք այն ջրով, ապա տեղադրեք ձեր կոշիկները ներսից եւ մի գիշերվա ընթացքում մի գիշերվա ընթացքում: Քանի որ ջուրը բյուրեղացվում է եւ ծավալի մեծանում է, այն հեշտությամբ կաճի անհարմար կոշիկներ:

Բոլոր հռչակված սխալները

Մարդու ձեւ կա `թերթը ալկոհոլով խոնավացնելու եւ սերտորեն լրացրեք այն նոր ապրանքի մեջ, մեկ գիշերվա թողնելով: Բայց ոչ բոլոր կոշիկներն ու կոշիկները հայտնաբերվում են, որ մեթոդին դիմակայելու համար, ի վերջո կարող եք կորցնել վերջին գնումը:
Նոր զույգ կոշիկ գնելով, նույնիսկ եթե դուք դեռ հարմարավետ եք, մի հագնեք այն ամբողջ օրը: Ավելի լավ է վերանայվել բնակարանի շուրջ մի քանի ժամ, հետագայում մի փոքր քայլել: Նախքան սվաղը հասնել այն վայրերում, որտեղ եգիպտացորենը կարող է ձեւավորել

Անձրեւի կամ թաց եղանակի մեջ մի հագեք նոր կոշիկներ:
Վերցրեք կոշիկի արտադրանքը օրվա 2-րդ կեսին, քանի որ մի օրվա ընթացքում մեր ոտքերը այտուցվում են: Ի վերջո, օրվա ընթացքում ձեռք բերված մոդելը, օրվա վերջը, այն կարող է թվալ կտոր: Խանութում չափեք կոշիկները երկու ոտքի վրա, նախքան ընտրության մարմնավորումը զբոսնելիս:

Գնեք միայն բարձրորակ արտադրանք եւ հակասում են ձեր սեփական առողջության մասին, պարզապես կարող եք իսկապես գեղեցիկ տեսք ունենալ:

Հաճախ մտածում եք այն փաստի մասին, որ ոտքերի մեջ պարբերաբար երեւում է ցավը, անհանգստությունը կամ ցավեր ընկնելը, կապված են սխալ ընտրված կոշիկների հետ: Ամենայն հավանականությամբ, այս խնդիրները դեբետավորում են հոգնածության կամ հնարավոր հիվանդությունների միջոցով, ինչպիսիք են արթրիտը, ռեւմատիզմը, varicose veins- ը: Շատերը սկսում են զննել, քայլել բժիշկների մեջ եւ իսկապես հայտնաբերել իրենց առողջական խնդիրները, բայց դրանք միայն հետեւանք են այն բանի համար, որ դուք նվիրում եք կոշիկների հարմարավետությունը նրա գեղեցկության եւ համապատասխանության համար: Բայց դա շատ վնասակար է `շատ բարձր գարշապարի վրա փակ կոշիկներ կամ կոշիկ հագնելը:

Ինչու վնասակար է փակ կոշիկներ հագնելու համար

Բարձր կրունկներով ցանկացած մոդելային կոշիկ, ինչպես նաեւ հզոր պլատֆորմի վրա հողաթափեր կամ կոշիկ, նախատեսված է կարճ հագած «առիթով», եւ եթե ձեր ոտքերի վրա շատ ժամանակ եք ծախսում, այն նախ պետք է լինի հարմարավետ: Ամեն դեպքում, կոշիկները պետք է կատարյալ հարմար լինեն բոլոր պարամետրերի համար, չափը, լրիվությունը, բարձրացումը բարձրությունը: Որովհետեւ մոտ, ինչպես, որքանով, չափազանց ազատ կոշիկները կարող են շատ խնդիրներ առաջացնել: Առաջին հերթին վնասակար է փակել կոշիկները հագնել այն փաստի պատճառով, որ դա կանխում է արյան նորմալ շրջանառությունը, դրանով իսկ հետեւելով Եդեման, երակների եւ այլ տհաճ իրերի հետ կապված խնդիրներ: Եվ եթե սերտ կոշիկները մաշված կլինեն, կամ դեռահասներ, որոնք դեռ շարունակում են աճը, այն կհանգեցնի մկանային-կմախքային համակարգի ոտքի եւ տարբեր հիվանդությունների դեֆորմացիաների:

Հատկապես վնասակար է կանանց մոտ կոշիկները հագնելու համար, եւ եթե միեւնույն ժամանակ նրանք չեն ցանկանում մասնակցել կրունկներով, նախ կարող են ակնկալել ցավ, ինչը կարող է հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների, որոնք կարող են հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների , Եվ դաշտանային ցիկլի արժեզրկումը ամենավատ բանը չէ. Ապագայում կինը կարող է խնդիրներ ունենալ հղիության հետ կապված: Բացի այդ, կոշիկները սերտ կոշիկները մեծացնում են ոտքերի վրա բեռը, ինչը նպաստում է varicose veins- ի եւ թրոմբոֆլիտների տեսքին:

Եթե \u200b\u200bդուք պետք է համապատասխանեք որոշ կանոններ, կոշիկներ ընտրելիս, առողջությունը կարող է հանվել նման հետեւանքներից:

• Դուք պետք է կոշիկներ ունենաք ցանկացած դեպքում եւ մի նույն զույգը հագեք: Տան, աշխատանքի, փողոցների, գնումների արշավների համար գործուղումները դեպի բնության պետք է լինեն իրենց զույգ կոշիկները:
• Եթե \u200b\u200bչկարողանաք անել առանց գարշապար, ապա այն ընտրում եք ձեր առողջության եւ տարիքին համապատասխան, փորձելով լինել առավել կայուն: Երկար ժամանակ բարձր կրունկներով կոշիկներ հագնելու համար, այնպես որ մի հագեք այն, զբոսնել կամ գնումներ կատարել:
• Բաց ամառային կոշիկները պետք է ընտրվեն այնպես, որ մատները եւ գարշապարը դուրս չգան միանձնյա:
• Նոր կոշիկներ գնելը միշտ պետք է լինի ցերեկը, երբ ոտքը առավելագույն չափ ունի: Հիշեք, որ վնասակար է փակել կոշիկները հագնելուն, եւ կարող է պարզվել, որ այդպիսին է, եթե վարժության ընթացքում ձեր ոտքը դեռ կոտրված չէ: Նման կոշիկները կտրելը գրեթե անհնար է:
• Ուշադրություն դարձրեք այն նյութին, որտեղից պատրաստված են կոշիկները `իր գուլպաների եւ մեջքի կարծրության վրա:
• Համարեք կոշիկները երկու ոտքերի վրա եւ անպայման անցնեք դահլիճը, հանձնարարելով ձեր զգացմունքները: Չնչին անհարմարությամբ հրաժարվեք այս զույգից:

Սվետլանա Նեկրասովան հատուկ

Հաճախ պատահում է, որ նոր, վերջերս ձեռք բերված կոշիկները դառնում են խճճված: Դա տեղի է ունենում մի քանի պատճառներով. Rush, երբ ընտրում է ոտքերը կամ կոշիկի կոշիկների անհարմար կառուցվածքը:

Որպեսզի արտադրանքի գուլպանը հաճույք է պատճառում, տանը կարող եք օգտվել անխախտ կոշիկների համար հանրաճանաչ մեթոդներից:

Կարող եք կտրել կաշվե, թավշյա, լաք կոշիկներ: Օգտակար խորհուրդները կօգնեն հաղթահարել մատները մատների մեջ, ինչպես նաեւ խստության հետեւանքներով:

Նոր կոշիկների կամ կոշիկների ձգման համընդհանուր կանոնների շարքում կարող եք անմիջապես հատկացնել գլխավորը `հատուկ քիմիական նյութերի օգտագործումը:

Նրանք թույլ են տալիս արագ եւ արդյունավետորեն ձգվել արտադրանքը նուբուկից եւ այլ հումքից `ցանկալի չափի:

Իրական կաշվի արտադրանքը առանձնանում է իր ուժով, հագնում դիմադրություն:

Այս նյութից կոշիկները կտրեք շատ ավելի հեշտ է, քան անալոգներից արտադրանքները `կաշվե եւ արհեստական \u200b\u200bկաշի.

• Քացախի կամ ալկոհոլի լուծույթի օգտագործումը: Պատրաստեք նշված արտադրանքներից մեկը եւ դրանք վերամշակեք նեղ կոշիկների բոլոր ներքին մակերեսը:

  Դրանից հետո արտադրանքը դրեք հաստ գուլպաների վրա եւ փորեք ամբողջ ժամվա ընթացքում: Օճառի լուծումը կօգնի հեռացնել քացախի կուստիկ բույրը:

• Եռացրած ջուր: Նոր կոշիկները լցված են եռացրած ջրով, որից հետո այն անմիջապես պետք է թափվի եւ դնի ոտքը: Մաշկի կոշիկները չորացնելուց հետո անհրաժեշտ է 20 րոպե:
• Եգիպտացորեն Այս մեթոդը օգտագործվել է Վայրի արեւմուտքում. Կոշիկներում ցանկացած հացահատիկ ուռուցք թրջելու ժամանակ:

  Այն լցրեց ջրով եւ մեկնում գիշեր: Առավոտյան հացահատիկը թափվում է, բայց կոշիկները չորացրած չեն. Դրանք դրված եւ մաշված են, մինչեւ իրենք չորանան:

Բարդ մասնագետները կօգնեն բարձրացնել տանը կոշիկների լայնությունը եւ երկարությունը:

Կանոններ թավշյա կոշիկների համար

Խանութում չափերով մոտենում են նոր թավշյա կոշիկները, տները մի փոքր փոքր էին, իրավիճակը տեղի է ունեցել յուրաքանչյուրի հետ:

Suede փոքր կոշիկները կտրելու համար օգտագործեք հետեւյալ կանոնները.

1. Մեխանիկական: Աշխատանքից հետո տուն վերադառնալը, տնային տնտեսություններով զբաղվել, կոշիկներով հագնել, շրջել տան շուրջը:

   Մեթոդը համարվում է արդյունավետ, եթե այն պարբերաբար մի քանի օրվա ընթացքում: Նյութի փափկությունը թույլ է տալիս կտրել նույնիսկ ձմեռային կոշիկները:

2. Օգնեք հարազատներին: Եթե \u200b\u200bմարդն ավելի է ապրում տանը ոտքի չափսով. Խնդրեք նրան կարճ նոր կոշիկներին. Այն նպաստում է չափի ընդլայնմանը եւ երկարացնելուն:
3. Բնական նյութից պատրաստված գուլպաներ: Հագեք ձեր մաշվածությունը, նախապես թրջեք դրանք, անցեք տան կոշիկների միջով:

   Շնորհիվ այն բանի, որ խոնավությունը չորանա, թավշյա ձգվում է լայնությամբ եւ երկարությամբ:

Հիմնական կանոնը, երբ կոչվում է թավշյա կոշիկը, ոչ մի դեպքում այն \u200b\u200bչորացրեք վարսահարդարիչով կամ ջեռուցման մարտկոցներով: Նման քայլը կնքելու է չափի նվազում, քանի որ նյութը հակված է հետաձգել:

Կարեւոր է Օգտագործելով խոնավություն պարունակող մեթոդներ, զգուշություն ցուցաբերեք. Suede չի սիրում հեղուկը եւ հակված է վնասի:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս թերթի գնդակներ կիրառել գուլպանը ձգելու համար. Մի փոքր միանրեք, տեղադրեք այն ներսից:

Լաքի արտադրանքի առանձնահատկությունները

Հղումների արտադրանքը նրբագեղ եւ գրավիչ է. Նրանք պահանջում են զգույշ խնամք `գեղեցիկ տեսքը խնայելու համար: Անկախ այն բանից, թե ամառը կոշիկ է, թե կոշիկներ մորթուց, խնդիրը խճճված է:

Նշում! Լաքերը քաշելու համար այս նյութական պահանջի մոդելների արտադրողները կարող են լինել միայն լայնությունը:

Օգտագործեք ստորեւ ներկայացված մեթոդները զգուշությամբ, քանի որ սխալ գործողությունները կբերի կոշիկների դեֆորմացիան.

Մեթոդ	Նկարագրություն
Քոլեջ	Տեխնիկան նման է ալկոհոլով կամ քացախով բուժմանը. Կոշիկները պետք է ուրախանան Քյոլնի ներսից եւ մի փոքր նման: Ձգեք չափազանց կոշտ կոշիկները նման եղանակով
Վարսահարդարիչ եւ ճարպային սերուցք	Կոշիկների վերանորոգման արհեստանոցում նրանք անմիջապես կասեն, որ այս մեթոդը կասկածելի է: Կրեմ եւ վարսահարդարիչ կիրառելը ավելի լավ է չափազանց զգույշ լինել, որպեսզի չփչացնեք կոշիկների ձեւը եւ մակերեսը:
Սառույց	Եթե \u200b\u200bկոշիկները թաքցնում են, մուտքագրեք պոլիէթիլենային սառույցի փաթեթներ եւ տեղադրեք այն կոշիկների մեջ
Tr երմորեն սրբիչ	Եթե \u200b\u200bկոշիկները քսում են, դրանք տոպրակի մեջ դնել տաք թերի սրբիչով եւ ուտել: Թողեք մինչեւ առավոտ, որից հետո մի փոքր տարածվեց

Ինչ անել, եթե ձեր մատները վնասեք:

Բոլոր բժիշկների երգչախումբը պնդում է, որ չափազանց սերտ կոշիկներն ու կոշիկները վնասակար են հագնում:

Այս իրավիճակում ամենատարածված խնդիրը մատների ցավն է: Բացի այդ, դա ցավում է եղունգների համար, խնդիրները սկսվում են գարշապարը:

Մարդկանց մեծամասնությունը ցավ է զգում Միզինզայի վրա, ինչպես նաեւ երկրորդ մատը, որի ոսկորը փորված է կոշիկների մեջ:

Ինչ անել, եթե ձեր մատները վնասեն, քննարկվում է ստորեւ.

• Բուրսիտը համարվում է ոտքերի այտուցված մատների ընդհանուր հիվանդություններից մեկը. Edema- ից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել բուժական քսուկներ:
• Փակ կոշիկները հաճախ վնասում են եղունգները, քանի որ մատները սկսում են վնասել. Եղունգը բուժելու համար, որը աղաղակեց. Լոգանք պատրաստեք երիցուկից:
• Օգտագործեք Plantain. Պահեք ցավոտ բամբակները եւ փաթեթավորեք դրանք տնկարկով, բարձրանան վիրակապը:

Ձեր մատների վրա բորբոքումները հեռացնելու համար օգտագործեք ալոե հյութ. Մի փոքր բուժիչ բույսեր խնդրահարույց տարածքներում:

Փակ կոշիկներ կրելու հետեւանքները

Մատների մեջ ցավից բացի, կա փակ կոշիկներ տեղափոխելու հետեւանքների մի փոքր ցանկ, հանգեցնելով եղունգների պարտությանը, ինչպես նաեւ ոտքերը տգեղով տանելով:

Ահա որոշ հետեւանքներ, որոնց վրա տանում է խճճված կոշիկների գուլպանը.

• Bursit- ը բութ հոդի արտաքին մասում ուռուցք է:
• Fasciites - ոտքի խզման պատճառով գարշապարի ցավը:
• Օնեալ կանգառ - ավելի մոտ, նյարդային մանրաթելերը դադարում են շփվել միմյանց հետ:
• Ոսկրածուծի ճաքերը - սեղմող մատները հանգեցնում են հետեւանքի:
• Cones- ը եւ եգիպտացորենը առավել անմեղ հետեւանքներն են, բայց տղամարդու էսթետիկ խնդիրներ մատուցելով:
• Հաճախ պատահում է, որ մատները վարվել են. Սա եղունգի տակ հեղուկի կուտակման հետեւանքն է:

Հատված խնդիրներից խուսափելու համար վերցրեք միայն ձեր չափի բարձրորակ կոշիկները:

Կարեւոր է Շատ մարզաձեւեր առաջարկում են փակել կոշիկները `մասնագիտական \u200b\u200bանհրաժեշտության պատճառով: Այս դեպքում անհրաժեշտ է երկար ընդմիջումներ կատարել:

Եթե \u200b\u200bոտքերը թույլ են տալիս նույնիսկ լավ մորթուց կոշիկներով, դա կարող է ցույց տալ կանգառի անեմիան: Նման լուրջ խնդիրներով պետք է դիմել թերապեւտին:

Օգտակար տեսանյութ