Իսկ եթե ամուսինս խանդի՞: Հոգեբանի խորհուրդը. Խանդոտ ամուսին, ինչպես վարվել դրա հետ

Խանդը մարդու լավագույն հատկանիշը չէ։ Դրանից տուժում է և՛ խանդողը, և՛ նա, ում նախանձում են։ Խանդը հաճախ խանգարում է մարդուն տեսնել ճշմարտությունը, իրերին հանգիստ ու հավասարակշռված վերաբերվել: Այն առաջացնում է զայրույթի նոպաներ՝ ստիպելով անձին ուժ կիրառել և անհանգստություն առաջացնել: Հոգեբաններն ասում են, որ և՛ կանայք, և՛ տղամարդիկ հակված են խանդի, բայց խանդի դրսևորման ժամանակ նրանք այլ կերպ են վարվում։ Կանայք ավելի զուսպ են, նրանք հակված են վիրավորվելու սիրուհու կամ աղջկա վրա, ով ուշադրություն է դարձնում տղամարդուն: Մինչդեռ տղամարդը սկզբում գրեթե միշտ մեղադրում է զուգընկերուհուն, նա կարող է իր զայրույթը հանել նրա վրա, շատ է արգելում նրան։

Խանդոտ տղամարդը կարող է ֆիզիկական ուժ կիրառել՝ երբեմն առանց բացատրության։ Երկու զուգընկերներն էլ հաճախ խանդի պատճառով սկանդալ են անում, ամեն մանրուքում մեղք են գտնում և դրանից վիճաբանություն են առաջացնում: Միևնույն ժամանակ, կանայք հաճախ սկսում են լաց լինել, բայց քանի որ տղամարդիկ չեն կարող դա թույլ տալ նույնիսկ խանդի ժամանակ, նրանք պարզապես բղավում են իրենց զուգընկերոջ վրա՝ մեղադրելով նրան բոլոր մեղքերի մեջ։ Այսպիսով, տղամարդն ազատում է բոլոր բացասական զգացմունքները, որոնք կուտակվել են իր մեջ լատենտ խանդի ժամանակ։ Երկու զուգընկերներն էլ՝ խանդի դրսևորումներով, կարող են լռել մինչև վերջ, ոչինչ չասել և չհայտնել նույնիսկ չնչին դժգոհությունը։ Բայց միեւնույն ժամանակ խանդոտ մարդը զուգընկերոջ հետ չի խոսի առօրյա թեմաներով։ Այսպիսով, կինը կարող է հարցնել ամուսնուն, թե ինչ է պատահել, և նա միայն սառը լռություն կտա։ Եթե ​​կինը միաժամանակ չի էլ կասկածում խանդի մասին, ապա նա չի հասկանա, թե ինչում էր նա մեղավոր։ Շատ հաճախ, մի քանի նման դեպքերից հետո, մեկ կամ երկրորդ գործընկերը խզում է հարաբերությունները, քանի որ նրանք չեն կարող հասնել փոխըմբռնման և ազնվության, քանի որ նման լռությունը երբեմն նույնիսկ ավելի վատ է, քան ճիչերն ու սկանդալները:

Բավականին ագրեսիվ վարքագծի ձև են հանդիսանում զուգընկերների խանդի դեմ բազմաթիվ արգելքները։ Օրինակ՝ ամուսինը թույլ չի տալիս կնոջն առանց իր իմացության կամ նույնիսկ առանց իրեն տանից դուրս գալ, թույլ չի տալիս հանդիպել ընկերների հետ, սկսում է անընդհատ զանգել ու պարզել, թե որտեղ է կինը, նախատում է նրան, որ նույնիսկ 15-ն է ուշացել։ րոպե. Ընդհանրապես, նա իրեն իսկական բռնակալի պես է պահում։ Այս պահվածքն ուղեկցվում է մշտական ​​կշտամբանքներով. նա չափազանց վառ ներկել է շուրթերը, հագել բաց բլուզ, չափազանց գեղեցիկ զրուցել հարևանի հետ, ընթրիք պատրաստել սխալ ձևով։ Զուգընկերը կարող է ցանկացած պատրվակ գտնել իր զուգընկերոջը վիրավորելու, նրան մեղավոր զգալու և ինքնավստահությունը թուլացնելու համար: Խանդի այս տեսակը կապված է հենց խանդոտ մարդու թուլության, սեփական ուժերի նկատմամբ նրա անվստահության հետ։

Եթե ​​դուք ապրում եք խանդոտ մարդու հետ, ապա պետք է բացատրեք նրան, որ ուրիշի կարիքը չունեք, նախ հանգստություն և հարգանք ցուցաբերեք, որպեսզի մարդը զգա ձեր սերն ու հոգատարությունը։ Խանդի պատճառների մասին խոսելը հրամայական է, թող մարդը բարձրաձայնի։ Բայց եթե այս վերաբերմունքը չի օգնում, ապա ավելի լավ է չտառապել և հեռանալ խանդոտ մարդուց, եթե նրա վարքագիծը խանգարում է քեզ ապրել և արտահայտվել։

Յուրաքանչյուր մարդ ունի խանդի զգացում իր երկրորդ կեսի նկատմամբ, գլխավորն այն է, որ մի փոքր անհանգստությունը չվերածվի անկառավարելի պարանոյայի։

Իսկ եթե ամուսնու խանդը գերազանցի ողջամիտ սահմանները։

Տղամարդու խանդ. եթե իմանամ, կսպանեմ. Կնոջ խանդ. անգամ սպանիր, բայց ես կիմանամ.
հեղինակը անհայտ է

Որտեղի՞ց է գալիս այս զգացումը:

Նախ, եկեք դիտարկենք չափազանց ուժեղ խանդի առաջացման հիմնական պատճառները.

• Նախ, ինքնավստահության բացակայությունն ազդում է. Նման տղամարդը ենթագիտակցորեն իրեն անարժան է համարում իր ընտրյալին, և, հետևաբար, անընդհատ կասկածներ ունի, թե արդյոք նա իսկապես սիրում է իրեն, հանկարծ իր ուշադրությունը չի՞ դարձնի ավելի հաջողակ, հարուստ կամ երիտասարդ մրցակցի վրա:
• Երկրորդ, խանդի սադրիչը կարող է լինել դավաճանության փաստին արդեն ծանոթ մարդու անցյալ փորձը։ Այս դեպքում նա ակամա նախագծում է փորձը հաջորդ հարաբերությունների մեջ:

Կարելի՞ է շտկել իրավիճակը։

Կասկածը և նույնիսկ ագրեսիվությունը, զրոյից վեճերը, փոխադարձ վստահության բացակայությունը - այս ամենը կարող է ոչնչացնել նույնիսկ ամենաերկարատև հարաբերությունները: Բայց բացի քայքայման տեսքով ակնհայտ մինուսից, չարամիտ խանդոտ մարդկանց ընտրյալները ակնկալում են ավելի սարսափելի հետևանքներ, քան պարզապես մենակությունն ու կոտրված սիրտը։

Ավելորդ խանդի հիման վրա Ռուսաստանում տարեկան մոտ հազար սպանություն է կատարվում։ Այս ամենը հուշում է, որ ոչ միայն հնարավոր է, այլեւ անհրաժեշտ է ակտիվ պայքարել խանդի դեմ։ Ավելին, պրոֆեսիոնալ ընտանեկան խորհրդատուների կողմից առաջարկված գործնականում ապացուցված տեխնիկայի օգտագործումը բավականին ունակ է շտկելու իրավիճակը:

Ինչպե՞ս ազատվել սիրելիի մոլուցքային խանդից.

Նախ շտկեք ձեր վարքագիծը: Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ձեր ընտրյալին, ավելի հաճախ գովեք, խոսեք այն մասին, թե ինչպես եք գնահատում նրան և ձեր հարաբերությունները։ Գործնականում քնքշություն և հոգատարություն դրսևորեք՝ ցանկացած տղամարդ անպայման կգնահատի դա։

Ոչ մի դեպքում մի համեմատեք ձեր զուգընկերոջը այլ տղամարդկանց հետ, ազատվեք նրան ընկերուհու կողակցի օրինակով դնելու գայթակղությունից, ով նրան նոր մորթյա վերարկու կամ շքեղ մատանի է նվիրել։

Եթե ​​խանդոտ ամուսինը ձեզ անհանգստացնում է անընդհատ հարցերով, թե որտեղ եք եղել և ինչ եք արել օրվա ընթացքում, համբերատար եղեք և մի նյարդայնացեք։ Ընդհակառակը, մանրամասն նկարագրեք ձեր ժամանցը, պատմեք ձեր տպավորությունների մասին՝ ձեր արարքների մասին տեղյակ լինելը ձեր կողակցին ավելի հանգիստ կդարձնի:

Եթե ​​աշխատանքից ուշանում եք կամ տուն գնալիս հայտնվել եք լուրջ խցանման մեջ, մի պահ զգուշացրեք ձեր սիրելիին, որ դուք մի փոքր ուշ կլինեք, և նա ստիպված չի լինի կրկին անհանգստանալ ձեզ համար:

Թույլ մի տվեք, որ ձեր ամուսինը իմանա անցյալի հարաբերությունների մասին: Մի խոսեք ձեր նախկինի մասին, հատկապես նրանց օրինակ մի դրեք ներկայիս ընտրյալի համար, դա, անշուշտ, կվնասի նրա հպարտությանը:

Հաճախ տղամարդիկ տղամարդ ընկերների համար նախանձում են իրենց սիրելիներին: Եթե ​​երբեմն ժամանակ եք անցկացնում հին ընկերների հետ, օրինակ՝ նախկին համադասարանցիների կամ դասընկերների հետ, գուցե արժե՞ նրանց հետ ծանոթացնել նաև ձեր ամուսնուն։ Անորոշությունը միշտ վախեցնում է, և անցյալ կյանքի ընկերների հետ հանդիպելը կօգնի ձեր կողակցին իրեն ապահով զգալ և, հավանաբար, ձեզ ավելի կմոտեցնի:

Այս խորհուրդները բոլորը շատ պարզ են, բայց դրանք իսկապես աշխատում են: Փորձեք մի փոքր հարմարեցնել ձեր վարքագիծը և շուտով կնկատեք, որ ձեր հարաբերությունները դարձել են ավելի հանգիստ և վստահելի։

Հասնելով բուն պատճառին

Եթե ​​վերլուծել եք ձեր վարքագիծը և ձեր արարքներում որևէ կանխակալ բան չգտաք, մտածեք դրա մասին, գուցե դա ամենևին էլ դուք չեք, այլ ձեր ամուսնու անցյալը: Կարո՞ղ է արդյոք նրա վախը հիմնված լինել մանկության հիշողությունների վրա, երբ ծնողի դավաճանությունը քանդեց ամուր ընտանիքը: Հնարավոր է, որ ձեր ընտրյալը ստիպված է եղել առերեսվել դավաճանության փաստի հետ նախորդ հարաբերություններում։

Այս դեպքում հնարավոր է նաև շտկել իրավիճակը։ Անկեղծ խոսեք ձեր ամուսնու հետ, և եթե դա հենց անցյալի տրավմա է, վստահեցրեք նրան ձեր հավատարմության և հուսալիության մեջ և համակերպվեք համատեղ ապագայի դրական սցենարի հետ: Ասա ձեր ամուսնուն, որ սիրում և գնահատում եք նրան և երբեք չեք դավաճանի։

Այնուամենայնիվ, այն դեպքում, երբ անցյալի տրավման լուրջ ազդեցություն է ունեցել մարդու վրա և խանգարում է նրան առողջ հարաբերություններ կառուցել, պատրաստ եղեք, որ ձեր ընտանիքը կարող է հոգեբանի հետ խորհրդակցելու կարիք ունենալ: Մեզ մոտ այս պրակտիկան այնքան տարածված չէ, որքան, օրինակ, ԱՄՆ-ում, սակայն պետք չէ վախենալ մասնագետի հետ կապվելուց և ամաչել դրա համար։ Երբեմն ընդամենը մի քանի նիստն օգնում է իսկապես «վերափոխել» գիտակցությունը և այն հարմարեցնել դրական սցենարին:

Մանիկական խանդ

Ցավոք, կան նաև պաթոլոգիկ նախանձ մարդիկ։ Եթե ​​ձեր զուգընկերը բացարձակապես խանդում է ձեզ ձեր սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցչի համար, վերահսկում է ձեր ամեն քայլը, արգելում է իրեն չափազանց սադրիչ թվացող հագուստ կրել և նույնիսկ ձեռքերը բարձրացնում է ձեր վրա, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դա այն դեպքն է, երբ իրավիճակը չի կարող լինել. ուղղվել է.

Սա իմաստ չունի, եթե ցանկանում եք հարաբերություններ ունենալ կողմերի հավասարության վրա, և չեք ցանկանում անընդհատ ձեզ զոհ զգալ և ամեն օր արդարանալ ձեր գործողություններում: Եթե ​​հոգեբանի խորհուրդների գործնական կիրառումն ու մասնագետի այցը չօգնեցին, ապա իմաստ ունի վերջ տալ ցավոտ հարաբերություններին, քանի որ նման տղամարդու պահվածքը կարող է վտանգավոր լինել ձեզ համար։

Արդյունքներ

Ընտանեկան հարաբերությունների խորհրդատուների խորհուրդների համբերությունն ու գործնական օգտագործումը շատ դեպքերում լուծում է ամուսնու չափից ավելի խանդի խնդիրը:

Ավելի հաճախ հոգատարություն և ուշադրություն ցուցաբերեք տղամարդու նկատմամբ, բաց խոսեք նրա հետ այն մասին, թե ինչն է ձեզ հարմար ձեր հարաբերություններում և ինչպես կցանկանայիք շտկել այն։

Եթե ​​մարդուն բնորոշ չէ իսկապես մոլագար խանդը, ինչը թույլ չի տալիս նրան կառուցել առողջ հարաբերություններ, որոնք հիմնված են զուգընկերոջ նկատմամբ վստահության վրա, ապա նա, անշուշտ, հաշվի կառնի ձեր կարծիքը և ուշադրություն կդարձնի իր թերության վրա:

Խանդոտ ամուսին…. Որքա՜ն հաճախ է դա տեղի ունենում նույնիսկ մեր, կարծես, համաժողովներից ազատ ժամանակում։ Ի՞նչ անել, ազատ բարոյականություն, թե ոչ, իսկ խանդը անխափան հատկություն է, որը բնորոշ է գրեթե յուրաքանչյուր մարդու: Ոչ, ինչ-որ մեկին դա նույնիսկ դուր է գալիս. եթե սիրելիը խանդում է կամ սիրելի է, նշանակում է, որ նա սիրում է: Բայց երբ խանդը հատում է բոլոր սահմանները, և զգացմունքների բուռն հոսքը կարող է վերածվել հարձակման, ուրախության ժամանակ չկա: Իսկ կնոջ կողակցի վախեցած ագրեսիան ակամայից հարց է առաջանում՝ ես խանդոտ ամուսին ունեմ, ինչպե՞ս վարվել դրա հետ։

Եվ իրոք, ինչպե՞ս պայքարել և հնարավո՞ր է պայքարել ընդհանրապես։ Եկեք տեսնենք, թե ինչի վրա է հիմնված տղամարդկային խանդի բնույթը և ինչ կարելի է անել այն նվազագույնի հասցնելու համար:

Արական խանդի բնույթը

Կարծիք կա, որ տղամարդիկ խանդում են, քանի որ շատ են վախենում իրենց սիրելի կնոջը կորցնելուց։ Սա մասամբ ճիշտ է: Մենք բոլորս էլ մի փոքր նախանձում ենք, և բոլորս էլ վախենում ենք սիրելիին կորցնելուց։ Միայն ինչ-որ մեկն է կարողանում զսպել իր զգացմունքները և թաքուն խանդել, մինչդեռ ինչ-որ մեկը բացահայտ հայտարարում է իր (հաճախ լրիվ անհիմն) կասկածների մասին։ Սկզբունքորեն, խանդը գենետիկորեն բնորոշ է մարդուն, և այն ոչնչացնելը բոլորովին անհնար է։ Միևնույն ժամանակ կանացի և տղամարդկային խանդը տարբեր բնույթ ունի։ Կանացի խանդի մասին հիմա չենք խոսի։ Խոսքը տղամարդկանց խանդի բնույթի մասին է:

Ընդհանուր առմամբ, խանդոտ տղամարդկանց կարելի է բաժանել երկու տեսակի. Առաջինը՝ սեփական թերարժեքության զգացումով մարդիկ, երկրորդը՝ խանդոտ մարդիկ՝ սեփականության նկատմամբ իշխանության կորստի զգացումով։ Առաջին դեպքում տղամարդկանց մշտական ​​զգացողություն է պետք, որ դուք ճանաչված եք, ցանկալի և, հետևաբար, ինքնին բավականին արժեքավոր: Նման զգացողություն նրանք կարող են ստանալ միայն կայուն սեռական կյանքով կնոջ հետ, ով գերադասել է կոնկրետ այս տղամարդուն մյուսներից։ Երկրորդում սրանք տղամարդ առաջնորդներ են, հաղթողներ, որոնց համար անընդունելի է կորուստը։

Ինչո՞ւ են խանդում նույնիսկ այն դեպքերում, երբ ակնհայտ է կնոջ հավատարմությունը։ Հաճախ խանդոտ մարդիկ իրենք էլ կարող են փոխվել և հակված են նույն վարքագիծը վերագրել իրենց սիրելիին։ Հաճախ խանդն առաջանում է այն մտավախությունից, որ կինը կարող է իրեն ավելի երիտասարդ, գեղեցիկ, ուժեղ, հարուստ և այլն տղամարդ համարել: Նման տղամարդիկ վստահ չեն իրենց սոցիալական և ֆիզիոլոգիական կենսունակության վրա։ Ինչ վերաբերում է տղամարդ առաջնորդներին, ապա նրանք կնոջը համարում են իրենց ավարը, որը մտադիր չեն ոչ մեկին նվիրել։

«Դե լավ,- կասի կանանցից մեկը,- այս ամենը հասկանալի է: Բայց ամուսինս շատ խանդոտ է։ Ինչպե՞ս ապրել նրա հետ»:

Ապրել խանդոտ ամուսնու հետ

Արական խանդը նորմալ չափաբաժիններով նույնիսկ հաճելի է։ Սակայն չափից դուրս խանդոտ ամուսինը մեծ խնդիր է կնոջ համար։ Սովորաբար այն սկսվում է մանրուքներից: Սկզբում ամուսինը կարծես թե պատահաբար հետաքրքրված է, թե ինչով էր այսօր իր սիրելի կեսը, որտեղ և ում հետ են եղել և այլն։ Հետո նա, կարծես, պատահաբար կհանդիպեր նրան աշխատանքից։ Պարզում է՝ կա՞ն տղամարդ աշխատակիցներ, ովքեր միայնակ են, քիչ թե շատ գրավիչ, շփվող, ովքեր՝ ոչ։ Ամեն ինչ. Բավական. Այս մարդուց արդեն կարելի է սպասել խանդի անկառավարելի նոպաներ։ Հատկապես, եթե մենք անխոհեմություն ունենայինք նրան պատմելու մեր անցյալի կապերի մասին։

Եթե ​​ամուսինը չի կարողանում հաղթահարել իր խանդը, կինը դժվարանում է։ Ամուսինը ոչ միայն ամեն քայլափոխի հետևում է նրան ու սկանդալներ անում ամեն մանրուքից, այլև սկանդալի տարբեր պատճառներ է բերում։ Եվ այստեղ, ինչպես էլ ձեզ պահեք, միեւնույն է, խաղաղություն չի լինի։ Եթե ​​նույնիսկ կինը մնա չորս պատերի մեջ, չափից դուրս խանդոտ ամուսինը կխանդի իր կատվին։ Այսպիսին է աննախանձելի ճակատագիրը...

Թվում է, թե ինչ կարող է ավելի հեշտ լինել՝ ամուսնալուծվել խանդոտ մարդուց: Եվ կետը. Ամուսնալուծությունն այսօր խնդիր չէ։ Այնուամենայնիվ, այս խնդիրը միշտ չէ, որ հեշտ է լուծել: Հաճախ կինը դեռ սիրում է իր խանդոտ հավատարիմներին, և ընտանիքում կան երեխաներ, ովքեր պաշտում են հայրիկին։ Երբեմն կինը ֆինանսապես կախված է ամուսնուց և վախենում է չքավոր մնալ: Եվ երբեմն նա նույնպես վախենում է նրանից, քանի որ խանդոտ մարդիկ, ովքեր կորցնում են իրենց խանդի առարկան, կարող են դառնալ անկառավարելի։

Այս հարցում ամենատհաճն այն է, որ հաճախ կանայք, ովքեր երկար ժամանակ խանդոտ ամուսնու մշտական ​​հոգեբանական ճնշման տակ են եղել, կորցնում են ինքնավստահությունն ու ինքնուրույն գործելու ունակությունը։ Նրանք դառնում են անվճռական, անվստահ, տխրահռչակ, կեղեքումն ու զգուշավորությունը կռահվում են նրանց արտաքինում։ Ամուսնու անհիմն կասկածները, նրա վիրավորանքները և նվաստացնելու ցանկությունը նման կնոջ մեջ սերմանում են այն համոզմունքը, որ նա իսկապես ոչ մեկին պետք չէ և կվերանա առանց նրա։ Ցավալի է, որ աղքատը հաճախ իրականում հատկապես գրավիչ, խելացի և, ցանկության դեպքում, բավականին պահանջված է ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների շրջանում:

Կան նաեւ կանայք, ովքեր իրական դավաճանության օգնությամբ փորձում են վրեժխնդիր լինել ամուսնուց անհիմն կասկածների ու վիրավորանքների համար։ Ինչպես, իզուր եմ դիմանում այս ամենին, ենթադրում եմ։ Հիմա գոնե կլինի, ինչի՞ համար։ Պետք է ասեմ, որ այս տեխնիկան բավականին վտանգավոր է։ Ամուսինը կարող է իմանալ իր կնոջ իրական դավաճանության մասին, և հայտնի չէ, թե ինչպես դա կստացվի նրա մոտ այդ ժամանակ։ Բացի այդ, կնոջ համար կողքից հարաբերությունները հաճախ կապված են այլ խնդիրների հետ: Օրինակ՝ անցանկալի հղիություն կամ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություն, եթե հարաբերությունները պատահական են։ Այո, և մշտական ​​սիրեկան ունենալը ռիսկային է։ Տղամարդը կարող է կապվել կնոջ հետ և պահանջել նրան: Եվ լավ է, եթե նա դեմ չէ իր կյանքը կապել նրա հետ: Իսկ եթե ոչ.

Մի խոսքով, խնդիրներ, խնդիրներ, խնդիրներ... Ուրեմն ինչպե՞ս լինել:

Շատ խանդոտ ամուսին. Ինչպես վարվել

Այո, շատ խանդոտ ամուսինը հսկայական խնդիր է: Սիրող ու նուրբ մարդուց նա կարող է ակնթարթորեն վերածվել ատող և շատ վտանգավոր մարդու։ Ավելին, խանդի ուժը հաճախ կախված չէ սիրո ուժից կամ իրական մրցակիցների առկայությունից։ Տղամարդու մոտ դա կարող է առաջանալ պարզապես մեկ այլ տղամարդու նախանձի զգացումից, ինտիմ կյանքից դժգոհությունից, կյանքում չկատարվածությունից, սեփականության զգացումից և այլն։ Ի վերջո, նրանք հաճախ խանդում են ոչ միայն այլ տղամարդկանց կանանց, այլև ընկերուհիներին, երեխաներին, ծնողներին, նույնիսկ ընտանի կենդանիներին: Կինը պետք է պատկանի միայն նրան, կետ!

Խանդը վտանգավոր է նրանով, որ կարող է մարդուն զրկել բանականությունից, ջնջել այն ամենը, ինչ իր ճանապարհին է և մղել բոլորովին անպատշաճ արարքների: Հետեւաբար, եթե ամուսինը չափազանց խանդոտ է, լավագույն ելքը դեռ նրանից բաժանվելն է։ Հակառակ դեպքում մի օր կարող է անախորժություն լինել։ Սակայն, ինչպես արդեն ասացինք, միշտ չէ, որ հնարավոր է բաժանվել։ Եվ միշտ չէ, որ ուզում ես, քանի որ խանդոտ մարդիկ կարող են շատ առավելություններ ունենալ։ Բայց հիմա, խանդելով, նրանք կորցնում են իրենց գլուխները, դադարում են մտածել և տանում են այնպիսի բաներ, որոնք խելամտորեն երբեք իրենց թույլ չեն տա։ Դե, ինչ անել, ապա ... Պարզապես հարմարվել!

Ինչպե՞ս: Ինչպե՞ս ապրել խանդոտ ամուսնու հետ. Սկսելու համար, պարզապես փորձեք հանգիստ խոսել նրա հետ խանդի ագրեսիվ դրսևորման առաջին նշաններում: Կարելի է բացատրել, որ մենք էլ հաճախ ենք նախանձում նրան, բայց մեզ նման հնարքներ թույլ չենք տալիս։ Իսկ ընդհանրապես, նա ամենաոսկին է, ամենահաճելին է, իսկ մենք միայն նրան ենք պատկանում։ Այնուամենայնիվ, երբեմն, եթե ամուսինը արագաշարժ և զգացմունքային է, և խոսակցությունները պարտադիր չեն: Նա հեռանում է, գիտակցում է իր արածը և կշտամբում է իրեն արածի համար։ Այս դեպքում խանդոտ հավատացյալին ուղղակի կարելի է շոյել ու կատակի վերածել։

Ընդհանրապես, ամեն ինչ կարգի բերել ամուսնու հետ և փորձել ինչ-որ բան ապացուցել այն պահին, երբ նրա ներսում մոլեգնում է խանդի հրաբուխը, ոչ մի դեպքում դա այդպես չէ։ Նույնիսկ նման վիճակում գտնվող հանգիստ ու ինքնասիրահարված մարդը կարող է անցնել սահմանները: Նման պահերին մարդիկ կորցնում են իրենց խղճի զգացումը, կարեկցանքն ու արդարությունը։ Ուստի, եթե ամուսինը հանկարծ պայթեց՝ պատված խանդից, ավելի լավ է լռել կամ պարզապես փորձել մոտենալ, գրկել, հանգստանալ։ Հաճախ աքիսը շատ ավելի է օգնում, քան արդարացումներ գտնելու փորձերը:

Խանդոտ ամուսինների ամուսինները միշտ փոշու տակառի վրա են. Այն կարող է պայթել ամենափոքր պատճառով, և առանց որևէ պատճառի: Հետևաբար, չի կարող խոսք լինել այլ տղամարդկանց հետ որևէ սիրախաղի, նրանց մասին խոսակցությունների կամ անցյալի արկածների մասին, նույնիսկ կատակային տոնով։ Եթե ​​նույնիսկ ամուսինն ի սկզբանե զսպի իր էմոցիաները, նա ինքն իրեն կսպառի, և կատաղությունը վաղ թե ուշ կսկսվի։ Նրա պոռթկումը կարող է խանդի նման չլինել՝ ամուսինը կսկսի մեղքը գտնել չլվացած, կոճակի վրա չկարված սպասքի, անշաղ ապուրի մեջ և այլն։ Եթե ​​նա առարկի, հավատացյալները կխելագարվեն, իսկ հետո պարզապես կդիմանան: Այսպիսով, զգուշություն, զգուշություն և ավելի շատ զգուշություն:

Ընդհանրապես, ամուսնու չափից դուրս խանդի հետ գլուխ հանելն անօգուտ է։ Սրա վրա կարող եք շատ ջանք ու եռանդ ծախսել, բայց արդյունք չի լինի։ Նույնիսկ եթե կինը սուրբ դառնա, խանդոտ ամուսինը միշտ խանդի պատճառ կգտնի։ Ելքը մեկն է՝ ինքը պետք է փոխվելու անկեղծ ցանկություն ունենա։ Իսկ սրա համար անհրաժեշտ է պարզել նման անսանձ խանդի պատճառը։ Անհավատարիմ կանանց մասին չենք խոսի. Նրանց նկատմամբ խանդն արդարացված է։ Եթե ​​կինը հավատարիմ է, բայց ամուսինը դեռ չի կարողանում իրեն զսպել, ապա պատճառը նրա մեջ է։ Ինչ է սա? Ինքնավստահություն? Սեփականատիրության զգացում, իշխանության ցանկություն? Կնոջը կորցնելու, անարժեքության, անպետք զգալու վախ? Բավական է գտնել այս պատճառը, և հանգույցը կբացվի։

Եթե ​​խանդի պոռթկումներով մարդու գործողությունները դուրս են գալիս բոլոր սահմաններից, դուք պետք է զգոն լինեք։ Շատ հավանական է, որ տղամարդը հոգեկան խնդիրներ ունի։ Եվ նրան անհրաժեշտ է համապատասխան բուժում։ Որովհետև նա չի կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել կատաղության իր պոռթկումները՝ նույնիսկ հանգիստ վիճակում գիտակցելով, որ վտանգավոր է դառնում սիրելիների համար։ Այստեղ արդեն հոգեթերապևտի օգնությունն է անհրաժեշտ։

Խանդի զգացմունքները հիմնականում անտրամաբանական են։ Երբ մենք իսկապես սիրում ենք մարդուն, ինչո՞ւ ենք ջղայնանում, սկանդալներ սարքում ու ցավ պատճառում։ Իսկ եթե մենք չենք սիրում, ապա ինչու՞ ընդհանրապես նախանձել ուրիշին։ Այո, այն դեպքում, երբ մենք խոսում ենք ընտանիքում իրական դավաճանության մասին, շատ դժվար է չխանդի լինել: Որովհետև դա ցավում է: Որովհետև դա անբնական է: Բայց խանդը բուժում չէ։ Նա միայն վեր է բացում վերքերը՝ ստիպելով ոչ միայն հարյուրերորդ անգամ հիշել դավաճանության մանրամասները, այլև նորերը հորինել։ Ինչպե՞ս վարվել դրա հետ: Փորձեք ատել ձեր սեփական խանդը, քանի որ այն ոչնչացնում է մեզ և խանգարում է ապրել: Թող այն մաքրվի և հանգիստ թողնի մեր հոգին և մեր ընտանիքի բարեկեցությունը:

(26)

Դուք չեք ցանկանում, որ ձեր թշնամին ապրի խանդոտ ամուսնու հետ: Բայց դուք կարող եք հարթել նշանվածի անհրապույր բնավորության գծերը, եթե ձեզ հոգեբանորեն ճիշտ պահեք: Հոդվածում կոնկրետ խորհուրդներ են տրվում այն ​​կանանց, ովքեր ամուսնացել են խանդոտ մարդկանց հետ։

Կարծիք կա, որ եթե ամուսինը խանդում է կնոջը, դա ուժեղ սիրուց է։ Բանաստեղծների կողմից երգված համատարած զգացումը մշուշում է մարդու միտքը: Իր սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցչի մեջ նա պոտենցիալ մրցակից է տեսնում։ Ավելին, տարիքը, սոցիալական կարգավիճակը, արտաքին տվյալները հաճախ ոչ մի դեր չեն խաղում։ Զգացմունքային նետումից բաժանված ամուսինը կարող է նախանձել շուկայում վաճառողի իր կեսին, ուսանողին, աշխատավայրում գտնվող գործընկերոջը կամ թոշակային տարիքի հարևանին:

Թերևս ընտանեկան կապերով ծանրաբեռնված յուրաքանչյուր մարդ կհամաձայնի, որ ամուսինների հարաբերություններում պետք է լինի խանդի զգացում։ Ամեն ինչ կախված է միայն քանակից։ Որոշ կանայք գոհ են, երբ իրենց ամուսինները մեղմ անհանգիստ և անհանգիստ են: Ուժեղ կեսը նույնպես սիրում է ջղաձգել իր նյարդերը՝ նկատելով, որ մյուս տղամարդիկ հետաքրքրությամբ են նայում ամուսնության վկայականում ամրագրված իրենց ունեցվածքին։

Բայց ամեն ինչ լավ է ողջամիտ սահմաններում։ Երբ խանդը սկսում է անհավանական չափերի հասնել և մոլուցքային ձևեր ստանալ, ապա հաճելի հուզմունքի ժամանակ չի մնում։ Խանդոտ ամուսինը կարող է լրտեսել իր կնոջը, գաղտնալսել նրա հեռախոսային խոսակցությունները, կասկածել սեքսուալ հետաքրքրության մեջ բոլոր նրանց հետ, ում հանդիպում է:

Ինչո՞ւ են որոշ տղամարդիկ այդպես վարվում։

Հոգեբանները կարծում են, որ խանդը անապահովության զգացումների ածանցյալն է։ Մի շարք բարդույթներ ունեցող ամուսինը վախենում է կնոջ նկատմամբ վերահսկողությունը կորցնելուց, «եղջյուրավոր» դառնալուց և ուրիշների աչքում ծիծաղի առարկա դառնալուց։

Օրինակ՝ տղամարդը հակված չէ գեղեցիկ ելույթների ու խելացի խոսակցությունների։ Կնոջ հետ գալով ցանկացած ընկերություն՝ նա անհարմար կզգա, եթե դրա մեջ բմբուլ հայտնվի, որն ընդունակ է գրավել բոլորի ուշադրությունը։ Իրավիճակը կսրվի, եթե ամուսինն ակնհայտ համակրանքով նայի աշխույժ խոսողին։ Այս ամենը կարող է ոչ միայն խանդի, այլեւ սկանդալի պատճառ դառնալ, երբ զույգը վերադառնա տուն։

Երբեմն բանավոր բախումները վերածվում են հարձակման: Այստեղ նույնպես կարծիք կա, որ եթե ուժեղ կեսը խփում է թույլին, ապա սա ամենատարբեր սիրո զգացումից է։ Իսկ եթե հանկարծ չխփի, ուրեմն պարզվում է, որ ընդհանրապես դուր չի գալիս: Բայց դա կարող է սպանել, և նման դեպքեր կան։ Ահա, ի՞նչ չափանիշերով կարելի է չափել Հոմերոսի ժամանակներից ի վեր գովաբանված հոգու հրաշալի հատկությունը։

Թվում է, թե եթե ամուսինն անխնա ծեծում է կնոջը, ապա դա ամենևին էլ սիրուց դրդված չէ։ Ավելի շուտ նա փորձում է եւս մեկ անգամ ընդգծել իր ուժը, հասկացնել, որ ինքն է տան լիիրավ տերը։ Ձեռքերը կարող են նաև ցրվել քաշքշուկից մինչև կռիվ: Դե, մարդը սիրում է ուրիշներին ֆիզիկական ցավ պատճառել։ Սրա համար ամենահարմար առարկան կինն է։ Նա միշտ մտերիմ է և թույլ: Խանդոտ մարդու հետ ապրելը նման է հատակի տակ փոշու տակառով տանը ապրելուն։ Ամենաողբերգական հետեւանքներով պայթյուն կարող է տեղի ունենալ ցանկացած պահի։

Ինչպե՞ս կարող է կինը պաշտպանվել մշտական ​​կասկածներից և իր հոգեկանը սպառող տհաճ տեսարաններից։

Դուք, իհարկե, կարող եք ամուսնալուծվել, բայց դա կլինի ամենապարզ և պարզունակ լուծումը։ Բացի այդ, ընտանեկան հարաբերությունների խզումը հաճախ հանգեցնում է բավականին ցավոտ ընթացակարգի: Երեխաներ, ընդհանուր սեփականություն և շատ այլ գործոններ։ Հետևաբար, շատ ավելի խելամիտ է սովորել, թե ինչպես ճիշտ վարվել Homebrew Othello-ի հետ:

Եթե ​​ելնենք նրանից, որ խանդը ուղղակիորեն կապված է ցածր ինքնագնահատականի հետ, ապա սա հենց բարձրացնել ինքնագնահատականը... Ուստի անհրաժեշտ է հնարավորինս հաճախ գովել ամուսնուն, հիանալ նրանով, սեր խոստովանել նրան։ Միասին հեռուստացույց դիտելիս չպետք է դրականորեն արտահայտվել էկրանի վրա գտնվող դերասանների մասին։ Հատկապես երիտասարդի ու գեղեցիկի մասին։ Ավելի լավ է մեկնաբանել կանանց և միշտ հարցնել սիրելիի կարծիքը։

Ցանկալի է ամեն երեկո խոսել հաջորդ օրվա պլանների մասին ու մանրամասն քննարկել անցած օրը։ Պետք չէ երկար մնալ ինչ-որ տեղ, իսկ ուշանալու դեպքում պետք է անպայման զանգահարել ու զգուշացնել։

Ձեր նախկին ամուսիններին կամ սիրեկաններին հիշելը խիստ հուսահատված է: Եվ հատկապես կիսվել ինտիմ մանրամասներով, որոնք տեղի են ունեցել վաղուց անցած հարաբերություններում: Այս ամենն ապագայում ամենատհաճ կերպով հակադարձ արդյունք կտա։ Ուստի պարզամիտ մի եղեք, այլ ձեզ խելամիտ, հեռանկարային և զուսպ պահեք։

Միշտ լավ և հարգանքով խոսեք ձեր ամուսնու մասին ընկերների, գործընկերների և ծանոթների շրջանում: Ինչ-որ մեկը անպայման կտա նրան։ Էֆեկտը կլինի ամենաբարեգործականը, իսկ ընտանեկան հարաբերությունները վստահելի բնույթ կստանան։

Եթե ​​մեղք է եղել, ուրեմն երբեք մի՛ խոստովանիր այն։ Կա միայն մեկ ելք՝ վստահորեն ստել։ Միաժամանակ պետք է մաքուր ու անկեղծ հայացքով նայել հարցաքննողի աչքերին։ Մտքերը պետք է հստակ արտահայտել, մի կարմրեք և վեհ վրդովմունք արտահայտեք ձեր ողջ արտաքինով։

Եվ, իհարկե, չպետք է մոռանալ հարձակման մասին, որը պաշտպանության լավագույն միջոցն է։ Նրանք իրենք են կազմակերպում խանդի դաժան տեսարաններ ձեր ամուսնու համար: Պարբերաբար ստուգեք նրա հեռախոսը և մանրամասնորեն հետաքրքրվեք դրա մեջ պարունակվող բոլոր գրառումների մասին: Ամենափոքր ուշացումով սկանդալ սարքեք։ Ամեն ժամ զանգահարեք ձեր բջջային հեռախոսին և հարցրեք, թե ինչ է անում ձեր նշանածը: Այս ամենը կտա ցանկալի արդյունքը, քանի որ տղամարդու էներգիան կծախսվի արդարացումների վրա, այլ ոչ թե կասկածների։

Եթե ​​փորձում եք ընտանեկան հարաբերություններ պահպանել խանդոտ մարդու հետ, ապա խստորեն հետևեք վերը նշված առաջարկություններին: Բայց հիշեք, որ նման մարդուն չի կարելի ուղղել։ Դուք կարող եք հարթել միայն բնավորության անհրապույր գծերը, ինչը պահանջում է որոշակի հմտություն և նյարդային լարվածություն:

Պատրա՞ստ եք սրան։ Հետո գնացեք դրան, և թող հաջողությունը ձեզ հետ լինի:

Ցանկացած հարաբերություններում պետք է լինի «կայծ», երբ սիրահարները զգան քիմիան, իսկ զգացմունքները, որ նրանք զգում են, թեթևակի տեղի են տալիս։ Քաղցրավենիքի ծաղկեփնջերի շրջանում, երբ սերը նոր է ի հայտ գալիս երկու մարդկանց միջև, տեղ կա կասկածների, անհանգստությունների և սիրելիին կորցնելու վախի համար:

Երբ տղամարդն ու կինը արդեն ապահովել են իրենց ամուսնական կապերը, պաշտոնապես թվում է, որ հիմա իդիլիան անպայման պետք է ընդհանուր տուն գա։ Սակայն խանդի դրդապատճառով ամուսնալուծությունների ու ընտանեկան բռնության դեպքերի տխուր վիճակագրությունը մեր առօրյա իրականությունն է, որը չի կարելի հերքել։

Խանդը կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով՝ մի փոքր ողբ ամուսնուց, առաջարկություններ այն մասին, թե ում հետ չի կարելի «ընկերանալ», ինչ կարելի է հագնել/ինչը կտրականապես չի թույլատրվում, ինչպես նկարել կամ նույնիսկ տոտալ վերահսկողություն բռնության կիրառմամբ։ . Վերոնշյալ դրսևորումներից որևէ մեկի դեպքում խնդիր կա. Եվ արժե խոստովանել, որ ոչ թե քոնը, այլ քո ամուսնունը։ Զրուցեցինք փորձառու հոգեբանի և ռեժիսորի հետ Հոգեբանական գրագիտության կենտրոն Դիլյարա Գալիևայի «Ինսայթ» այն մասին, թե որն է տղամարդկանց բոլոր փորձառությունների արմատը, ինչպես արձագանքել այս ամենին և ինչ անել, եթե խանդը շատ հեռուն է գնացել:

Հոգեբանը պատասխանում է ընդհանուր հարցերին.

1. Որտեղի՞ց է առաջանում խանդը տղամարդկանց մեջ։

Խանդն առաջին հերթին անվստահություն է, որը զուգորդվում է ինքնավստահությամբ և սեփականության զգացումով։ Խանդը ոչ թե սիրո նշան է, այլ ավելի շուտ սեփականության: Խանդոտ տղամարդը նա է, ով հավատում է, որ իր զուգընկերը պատկանում է միայն իրեն, բայց կա սպառնալիք, որ նա կարող է պատկանել մեկ ուրիշին: Խանդի զգալու պատճառները շատ են՝ ցածր ինքնագնահատական, դավաճանություն կամ ցավոտ անցյալ, անորոշություն ձեր արտաքինի վերաբերյալ և շատ այլ գործոններ: «Երկրորդ Օրինաց»-ի տասներորդ պատվիրանը. «Մի՛ ցանկացիր քո մերձավորի կնոջը և մի՛ ցանկացիր քո մերձավորի տունը, ոչ նրա արտը, ոչ նրա ծառան, ոչ էլ այն ամենը, ինչ ունի քո մերձավորը», այժմ տեղին է և ոչ միայն. Հին Կտակարանի ժամանակները... Այս պատվիրանը արտացոլում է մարդու գրեթե բոլոր գաղտնի մտքերը՝ հիմնված մարդկային նախանձի վրա... Խանդը վախի և զայրույթի համակցություն է՝ վախ ինչ-որ բան կորցնելու, զայրույթ, որ ինչ-որ մեկը մոտենում է մի բանի, որը, ըստ քեզ, պատկանում է քեզ:

Դասական հոգեվերլուծությունը կարծում է, որ խանդն առաջանում է մանկության տարիներին՝ աղջիկների մոտ՝ հայրիկից մայրիկին, տղաների մոտ՝ մայրիկից հայրիկին: Այսինքն՝ խանդը վառ է ծաղկում 3-5 տարեկանում և ուղեկցվում է ռոմանտիկ զգացմունքներով հակառակ սեռի ծնողի նկատմամբ և թշնամանքով նույն սեռի ծնողի նկատմամբ։ Ֆրեյդից հետո ավելի ընդհանուր ընդունված գաղափարն այն է, որ երեխաները մանկուց նախանձում են իրենց մորը իրենց հոր համար՝ անկախ սեռից, քանի որ մոր հետ բացառիկ, հատուկ հարաբերությունը երեխայի համար կարևոր է նրա զարգացման հենց սկզբից՝ մարդու համար։ ով կերակրում, տաքացնում, պաշտպանում և պաշտպանում է:

Եթե ​​երեխան բավականաչափ ջերմություն, հոգատարություն ու ուշադրություն ունի մոր կողմից, ապա նա գերազանցում է խանդը։

2. Ճի՞շտ է, որ կանայք իրենք են սադրում տղամարդկանց։

Եթե ​​կինը մեծացել է մի ընտանիքում, որտեղ դիտել է իր հոր դավաճանությունը և մոր մշտական ​​տառապանքը, ապա ենթագիտակցական մակարդակում նա հիշում է նվիրյալ կնոջ ողջ դառնությունն ու դժգոհությունը: Բայց, ցավոք, ամենից շատ վախենում ենք այն, ինչի վրա սայթաքում ենք: Հետևաբար, նման կինը սկսում է իր տղամարդու մեջ տեսնել և նկատել այն սովորություններն ու քայլերը, որոնք արել է հայրը։ Եվ բնականաբար, նրա գլխում միայն մեկ միտք է գալիս. «Շուտով ինձ կխաբեն։ Ես պետք է ամեն ինչ անեմ դա դադարեցնելու համար»: Սա կրկին առաջացնում է խանդ, կասկածներ, նախատինքներ և կանացի նման հնարքներ, որոնք մենք այնքան հաճախ սովոր ենք լսել։ Երբեմն կանայք հաճախ դիմում են խանդին՝ որպես գայթակղության միջոց։ Նրանք հաճույք են ստանում ամուսնուն նախանձելուց, քանի որ կարծում են, որ նա ավելի շատ կսիրի։ Կանայք թողնում են դավաճանության կեղծ նշաններ, անծանոթ ձեռագրով գրառումներ, այլ մարդկանց լուսանկարներ: Մասամբ ճիշտ է. Բայց սա վտանգավոր խաղ է, և ազդեցությունը կարող է շրջվել:

3. Իսկ եթե ամուսինը վերահսկում է կնոջ արտաքինը (թույլ չի տալիս նրան վառ նկարել կամ կարճ հագնել):

Արդեն առաջին օրերին, երբ նոր էիք սկսել միասին աճեցնել ձեր սիրո ծաղիկը, իսկ ամուսինդ փորձում է կառավարել ձեզ, սա առաջին ծիծեռնակն է։ Ուստի այստեղ պետք է հատկապես զգայուն լինել, զգալ վերահսկողության և բնական հետաքրքրասիրության տարբերությունը՝ հաշվի առնելով, որ հարաբերություններն ինքնին ապահովում են որոշակի վերահսկողություն միմյանց գործողությունների նկատմամբ։ Իդեալում, սակայն, այս հսկողությունը պետք է ավելի շատ նման լինի աննկատ դիտարկմանը: Դուք տեղյակ եք միմյանց գործերին։ Սա լավ է:

Նորմալ չէ, երբ զուգընկերներից մեկը սկսում է թելադրել իր վարքագծի կանոնները. «մի գնա այնտեղ», «մի խոսիր այդ մեկի հետ», «դու ճիշտ չես հագնվում», «ինչու ես դրել»: այսքան շպարի վրա» և այլ անհիմն հայտարարություններ, որոնցից դեսպոտիզմի հոտ է գալիս։ Ուստի անհրաժեշտ է.

• Լսեք ինքներդ ձեզ. որքանո՞վ է հարմարավետ ձեր ամուսինը ձեզ համար: Նա հարգո՞ւմ է ձեր կարծիքը այս կամ այն ​​հարցում, լսո՞ւմ է նրան։
• Բաց հարցրեք, թե ինչպիսին է նրա վերաբերմունքը խանդի նկատմամբ։ Եթե ​​դուք ուղղակիորեն տալիս եք այս հարցը, ապա կարող եք քննարկել այս հարցը, պարզել, թե ինչ կասկածներ ունի ձեր ամուսինը ձեր մեջ և տալ նրան լիարժեք մանրամասն պատասխան։
• Ասա ամուսնուդ, որ ամեն ինչում և ամենուր պետք է լինի ոսկե միջին։ Հարաբերությունների մեջ վերահսկողությունը պետք է լինի թեթև, բայց հուսալի հենարանի պես «արմունկի տակ», որպեսզի չընկնես, և չլինի ոստիկանի համառ բռնակ, որը թույլ չի տա քեզ ազատվել: Զգո՞ւմ եք տարբերությունը։
• Եթե ​​դուք չեք հասել «ոսկե միջինին», ապա կարող եք խորհուրդներ խնդրել ընտանեկան հարաբերությունների գծով հոգեբանից։

4. Ե՞րբ կարող է խանդը վերածվել վտանգի (ծեծ, խանդի սպանություններ):

Յուրաքանչյուր մարդ իր խանդը, ինչպես շատ այլ հույզեր, արտահայտում է յուրովի։ Ինչ-որ մեկը կազմակերպում է վիթխարի սկանդալ, կատաղության մեջ ոչնչացնում է շրջապատող առարկաները, իսկ մեկ ուրիշը, ընդհակառակը, հանգիստ զայրույթ է կուտակում իր մեջ, որպեսզի հրաբխի նման մի գեղեցիկ պահին պայթի: Եթե ​​խնդրին այս կողմից նայես, ի սկզբանե վեհ թվացող պատճառները դառնում են ոչ այնքան մաքուր։ Այնուամենայնիվ, ժամանակակից միջավայրում սեփականատիրության զգացման արտահայտման մակարդակն ավարտվում է հենց այնտեղ, որտեղ ուժի մեջ են մտնում հասարակության սոցիալական նորմերը, յուրաքանչյուր մարդու անձնական տարածքի անձեռնմխելիությունը և այլ էթիկական խոչընդոտները։ Սա ներառում է խանդի երրորդ տեսակը, որը սահմանակից է ստորությանը: Այս տեսակի դեպքում խախտվում են ոչ միայն վարքագծի սոցիալական նորմերը, այլեւ զուգընկերոջ անձնական տարածության սահմանները։ Սա գործընկերոջ վրա լրտեսության տեղադրումն է, անձնական իրերի, գրպանների, SMS-ների մանրակրկիտ զննում, մուտքային/ելքային զանգերի գրանցամատյան, օրվա խիստ հաշվետվողականության պահանջ, րոպեին ճշգրիտ և այլ գործողություններ, որոնք բերում են գործընկերոջը: սպիտակ ջերմության վիճակի:

Այս տեսակի խանդը լուրջ հոգեբանական կախվածություն է, որը գերակշռում է խանդոտ մարդուն։ Եթե ​​անգամ բաց թողնենք այն փաստը, որ խանդի առարկան ինչ-որ չափով նվաստացած է նրա կյանքի նման տոտալ հսկողությամբ, մնում է ևս մեկ խնդիր՝ ինքը խանդողը: Խանդոտ մարդը ծանր հոգեբանական սթրես է ապրում, մի տեսակ մոլուցք, որը հանգեցնում է նյարդային պոռթկումների և պոռթկումների, ինչը, մեղմ ասած, այնքան էլ բարենպաստ ազդեցություն չի ունենում հարաբերություններում ներդաշնակության վրա։ Խանդի ամենածայրահեղ տարբերակներում պարանոիդային փորձառությունների (զառանցական) վերածվելը խանդն է, որը տարիների ընթացքում ողողված է «ամուսիններից մեկի դավաճանության անհեթեթ ապացույցներով»։ Կանխատեսելի անբարենպաստ նշաններն են՝ ծեծի տեսքով ընտանեկան բռնությունը, երկար «գիշերային հարցաքննությունները», վարքագծի ոչ պատշաճ ձևերով ավարտվող անընդհատ հարբած «ցուցադրումները»։ Անհնար է անտեսել վարքագծի այս բոլոր ձևերը և դրանք անվանել «խանդոտ, նշանակում է նա սիրում է ...»: Նման դեպքերում անհրաժեշտ է ղողանջել բոլոր զանգերը, դիմել իրավապահ մարմիններին, դիմել հոգեթերապեւտներին։ Մեր հասարակության մեջ դեռևս կարծիք կա, որ հոգեթերապևտներին դիմելը նշանակում է ընդունել, որ հոգեկան հիվանդություն ունես, ինչը ամոթ է։ Ծեծը, նվաստացումը, խանդի հետևանքով մշտական ​​սթրեսը մեր հասարակության մեջ փաստ է ճանաչվում առավել հաճախ՝ սոցիալապես վտանգավոր բնույթ ստացած անօրինական գործողությունների փուլում։

5. Եվ վերջապես ինչպե՞ս վարվել այս ամենի հետ։

Իսկ եթե ինչ-որ բան ավելին զգաք, քան սովորական խանդի կատակը ձեր զուգընկերոջ խայթող հարցի վերաբերյալ: Ոչ մի հապճեպ քայլ մի ձեռնարկեք։ Սպասեք այն պահին, երբ մենակ մնաք, որպեսզի հանգիստ մտածեք ամեն ինչի մասին։

Վերլուծեք ձեր գործողությունները ձեր զուգընկերոջ ճակատին դժգոհ կնճիռի առաջացմանը նախորդող երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում: Չե՞ք արել մի բան, որը կարող է կեսին մղել տեղի ունեցողի կրկնակի ըմբռնման: Փորձեք օբյեկտիվորեն գնահատել ձեր գործողությունները (հեշտ է ասել) և ընդունեք ձեր գործողությունների գնահատման բնույթը ձեր գործընկերոջ տեսանկյունից: Դուք երկար ժամանակ միասին եք, ուստի դժվար չի լինի։

Եթե ​​ինքզինքնությունը ցույց չի տվել, ձեր կարծիքով, ոչ մի ուշագրավ բան, իմաստ ունի խոսել ձեր զուգընկերոջ հետ։ Հանգիստ նստեք բազմոցին, միմյանց դեմ և քննարկեք հետաքրքիր թեմաներ։ Սկանդալ մի սարքեք՝ դեռ պատճառ չկա։ Պարզապես կոնկրետ անձից պարզեք, թե ինչն է նրան անհանգստացնում: Տվեք լիարժեք, մանրամասն պատասխաններ նրա բոլոր հարցերին։

Եթե ​​հարցեր չկան, և զուգընկերը փակվում է իր մեջ, ասում է, որ «ամեն ինչ լավ է, և ձեզ ոչինչ չի անհանգստացնում», նրա ուշադրությունը հրավիրեք կոնկրետ պահի վրա, երբ զգացիք, որ ինչ-որ բան այն չէ: Պարզաբանում խնդրեք, թե ինչն է անհանգստացնում ձեր ամուսնուն:

Գլխավորը զրույցի ընթացքում հանգստություն պահպանելն է։ Ոչ մի դեպքում մի ճնշում գործադրեք ձեր զուգընկերոջ վրա։ Հիշեք, որ ձեր խնդիրն է հասկանալ իրավիճակը և ներդաշնակություն վերադարձնել հարաբերություններին, այլ ոչ թե կշտամբել ձեր սիրելի կեսին չափազանց զգոն լինելու համար:

Այն բանից հետո, երբ հայտնաբերվի մոտալուտ հակամարտության պատճառը, գնացեք երկու կողմերին հարմար լուծման որոնմանը, փոխզիջման:

Եթե ​​խանդը նմանվել է բաց պարտիզանական պատերազմին (խանդի երրորդ տեսակը), ապա խոսակցությունը պետք է ավելի կոնկրետ լինի: Ազատորեն խոսեք այն բաների մասին, որոնք ձեզ չեն համապատասխանում. հաստատեք ձեր մխիթարության իրավունքը: Հիշեք, որ մեկի իրավունքները վերջանում են հենց այնտեղ, որտեղ սկսվում են մյուսի իրավունքները: Ոչ ոք իրավունք չունի խախտել ձեր անձնական հարմարավետության գոտին առանց ձեր թույլտվության: Տեղադրեք կետեր i-ի վրա: Եվ խուսափեք «եթե դուք սա անեք, ուրեմն ես կանեմ» ոճով խոսելուց։ Սա ուտոպիստական ​​քաղաքականություն է, որը, որպես կանոն, ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնում։

Հոգեբանական դիրք. այլ մարդկանց հետ վարվիր այնպես, ինչպես կցանկանայիր, որ քեզ հետ վարվեն: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեզ չխաբեն, մի խաբեք, չցանկանաք լսել խանդի տեսարաններ, ինքներդ մի դասավորեք դրանք, հակառակ դեպքում բումերանգը կվերադառնա: Ինչ անել? Նախ պետք է պատասխանել հարցին՝ ո՞վ է մեղավոր։ Միգուցե դուք իսկապես պատճառաբանո՞ւմ եք: Իհարկե, առանց հիմնավոր պատճառի ուշ մնալը, ընկերներին ժպտալը, գործընկերներին գովելը (հատկապես եթե նրանք ինչ-որ կերպ գերազանցել են ամուսնուն), համեմատվելը ավելի հաջողակ մրցակիցների հետ հանցանք չէ, բայց եթե նա դա արել է քո նկատմամբ, լավ կլիներ? Այսպիսով, դուք պետք է սկսեք ձեզանից, ձեր սիրելիից:

Լավագույն բուժումը կանխարգելումն է ... Կարող եք փորձել ավելի հաճախ գովել ձեր ամուսնուն, հատկապես նրա հարազատների, գործընկերների և ընկերների ներկայությամբ, ուշադրություն դարձնել նրա արժանապատվության վրա և ընդգծել, որ նրանից լավ տղամարդ չեք տեսել։ Գովաբանեք միայն իրական արժանիքները: Համաձայնեք, եթե տղամարդը տեսնում է, որ իր կինը երջանիկ է իրենից և միայն գովում է նրան, դժվար է սկանդալ սարքել մեկ այլ անձի նկատմամբ ինչ-որ ժպիտի պատճառով։ Փորձեք այն եռացնել մինչև կատակ: Վլադիմիր Լևին ամուսիններից մեկի խանդով տառապող ամուսնական զույգերին խորհուրդ է տվել խանդը հոսել, այն դարձնել ամենօրյա պարտականություն, օրինակ՝ ամեն երեկո 20-30 րոպեով հարաբերությունների պարտադիր պարզաբանում։ Միևնույն ժամանակ, անհնար է կրկնել, անհրաժեշտ է ավելի ու ավելի շատ նոր փաստարկներ և հաստատումներ բերել ամուսնու դավաճանության մասին, դա անել ամենատարբեր ձևերով, ոգեշնչված և պարբերաբար։ Մի քանի շաբաթ կամ ամիս հետո հենց «խանդի» ընթացքը ձանձրանում է, վեճերի պաշարները սպառվում են, իսկ «պարտականությամբ» խանդն այլևս այդքան հույզեր չի առաջացնում և չի հանգեցնում շքեղ վեճերի։