Գծապատկեր «Կիթառ». Կանանց թվերի տեսակները, գեղեցկության ոսկու չափանիշները, ընտրության առանձնահատկությունները եւ նկարագրությունները լուսանկարներով: Թվերի տեսակները. Ինչ են այնտեղ: Ինչպես որոշել ձեր տեսակը

Նման աղջիկ չկա, ով չէր անհանգստանա նրա տեսքը եւ գործիչը: Միգուցե յուրաքանչյուր աղջիկ կամ կին իր կյանքի որոշակի փուլում հրաշք է. Ինչպիսի գործիչ է նման տղամարդկանց, որ նրանք իրենց ուշադրություն են դարձնում: Ինչպես դիտել ուշադրություն գրավել:

Այնուամենայնիվ, իրականում տղամարդկանց համերը մի փոքր տարբերվում են այն փաստից, որ մենք պատկերացնում ենք դրա մասին: Եկեք պարզենք, թե ինչպիսի գործիչ են սիրում տղամարդիկ եւ պետք է այնքան տանջանք լինենք ձեր սեփական թերությունների պատճառով:
Աղջիկների, կանանց ամենագեղեցիկ գործիչները: Գեղեցիկ կին թվեր: Ինչպես կատարել գեղեցիկ գործիչ:
Այնքան «աստղեր» գեղեցիկ ... Հավանաբար, նրանք մեծ ջանքեր են գործադրում «աշխարհի ամենագեղեցիկ գործչի տերը» կոչմանը հասնելու համար:

Այս գեղեցկուհիներից մեկը համարվում է Քիմ Քարդաշյան `մի գեղեցիկ հայ: Նրա գործիչը «կիթառ» է («Hourglass») ոչ ոքի չհեռացավ անտարբեր: Քիմն ասում է, որ նա ամեն ինչ բնական է, չկա գրամ սիլիկոն եւ պլաստմասսա: Նա նաեւ պնդում է, որ ինքը չի պահպանում ամբողջովին դիետաներ:

Նախանձում, բնականաբար, մի հավատացեք նրա խոսքերին, հավատալով, որ նման գործիչին նա հասել է այն փաստին, որ նա հագնում է հատուկ շալվարներ, որոնցում կան ներդիրներ: Իսկ նրա մարմնի մնացած մասը, ըստ վատթարացողների, «արհեստական»:
Եվ այն փաստը, որ բնությունն ունի իր «ֆավորիտները» եւ «ընտանի կենդանիները», դրանք հաշվի չեն առնում:
Բացի այդ, Քիմը շքեղ հաստ մազեր ունի, եւ այն միշտ հայտնվում է հանրության մեջ տարբեր սանրվածքներով:

Գործիչ Քելլի Բրուքը նույնպես չճանաչվեց. Տղամարդիկ խենթանում են այս դերասանուհուց: Նրա գործիչը, կարծես, այնքան իդեալ է, որ նրանք դադարում են հավատալ նրա բնականությանը:

Գծապատկեր Kelly Brooke - Տղամարդիկ խենթանում են այս դերասանուհուց:

Իր մարմնում սիլիկոնային ներկայության փաստը հերքում է: Նա ասում է, որ իր «պատկերացած» գեղեցկությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ չէ նրա համար. Նա, նախաճաշելու եւ ընթրիքի համար, խմում է մի բաժակ հյութ եւ ուտում մածունի մի փոքր վազք (մաշկ):

Հայտնի Քեթրին Զեթա-ones ոնս: Նա արագորեն կորցրեց քաշը, եւ դա պայմանավորված է նրա սիրով, ֆիթնեսի հետ: Այո, նա պաշտում է ֆիթնեսը: Դրա մեջ այն հաճախ «սառեցնում է» երկար ժամանակ եւ իրեն բերում է ուժասպառության վիճակ: Դե, դեռ ճանաչված է, որ նա, երբ «վիրավորական» զգացողություն է զգում կիլոգրամ, արագ «նստում է» ապուրի դիետայի համար: Ոչ սովորական է այն մտորել այնպիսի «վատ» ձեւով ....

Ինչպես է այն միշտ նման է գրավիչ Cindy Crawford- ին: Մի հավատացեք, բայց մանկության տարիներին նա շատ այտուցված աղջիկ էր: Եվ ձեւի եւ մարմնի գեղեցկությունը նա կարողացավ հասնել ձեւավորմամբ: Cindy- ը գնեց բոլոր վիդեո ժապավենները վարժություններով, եւ ջանասիրաբար, պարբերաբար կատարում էին դրանք ըստ պահանջի:

Դիան Կրուգերը չի թաքցնում, որ իր գրավիչ գործչի գաղտնիքը կայանում է պարի հոբբիում (դահլիճ): Պար, պարում .... հենց նրանց մեջ «կողմ»: Եւ անկախ նրանից, թե դրանք ինչպիսի ոճով են, կամ ուղղություններ:

Ի դեպ, պարելու մասին: Հիշեք անթերի Շակիրին: Գծի մեջ «նրբությունը» չի տարբերվում այդ ցուցանիշից, բայց, այնուամենայնիվ, նրա գործիչը համարվում է ամենագեղեցիկներից մեկը: Որն է գաղտնիքը: Որովայնի պարում: Ստացվում է, որ այրում է նաեւ կալորիաները եւ կարգի բերում գործիչին:

Ընդհանուր առմամբ, գիտնականները շատ հետաքրքիր եզրակացության եկան. Եթե կինը կամ աղջիկը շատ հաճելի հատկություններ ունեն, կարող են «դիմակ» թերություններ ունենալ: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է դուրս գաք սպորտի բոլոր տեսակները, անցնելով դեմքի խնամքի: Ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ է. Դիտեք ինքներդ ձեզ, չմոռանալով դեմքի մասին:

Ինչպես կատարել գեղեցիկ գործիչ:

Այն, ինչ դուք պետք է գործիչն իրական գեղեցկությամբ դարձնելու համար.

1. Աերոբիկա անել:
2. Մի մոռացեք:
3. Ավելի քիչ է ուտել այն ապրանքները, որոնք փչացնում են կնոջ գործիչը:
4. Խմեք շատ հեղուկ (ջրի «ձեւով»):
5. Գնեք վարժության հեծանիվ:
6. Գնեք կորսետ:
7. Մի «լողալ» վերելակի վրա:
8. Գտեք ձեր հին չմուշկները կամ դահուկները:
9. Հարցրեք (փոխառեք) ծանոթ հուպից (Hula - Hope):
10. Լոգանք ընդունեք ծովի աղով:
11. Պար.
12. Ավելի շատ շարժվեք:
13. Սեղմեք ներբեռնելու համար:
14. «Տվեք» խաչը գոնե տան շուրջը:
15. Մի խմեք այն ամենը, ինչ ինչ-որ կերպ կապված է ալկոհոլի հետ:
16. «Դանդաղեցրեք» ձեր սննդակարգում «Կարմիր - գեղեցիկ» հատապտուղներն ու մրգերը:
17. Նետեք ծխելը:
18. Schump Caffeine.
19. Գավթե արագ սնունդ:
20. Ավելի ուժեղ լինել, քան ցանկացած սթրես եւ խորամանկ, քան ցանկացած սթրեսային իրավիճակ:
21. Անցնել պարանով:
22. Յոգա արա:
23. Սովորեք շատ վարժություններ Squats- ում:
24. Զորավարժություն համրով:
25. «կոտրեք» ձեր ստամոքսի մեջ ավելի քիչ աղ:
26. Խստորեն սահմանափակել բոլոր «կոնտակտները» քաղցր, աղած, ճարպային եւ ապխտած ուտեստներով:
27. Ողջույնի է բուսակերների կողմից:
28. Դա հաճախ ցնցուղի մեջ է:
29. Սովորեք լողավազան լավ լողալ:

Այնուամենայնիվ, արժե մնալ ցուցակագրման հետ, քանի որ այն արդեն բավականին «տպավորիչ» ցուցակ է. Այնտեղից կա, թե ինչն է ընտրելու այն, ինչը ավելի մոտ է հոգուն եւ մարմնին: Մի վախեցեք. Այս ամենը, անմիջապես, ոչ ոք ձեզ չի առաջարկում:

Կարող եք ընտրել մի քանի ցանկալի «բաներ» ցանկից:

Բայց ոչ միայն ընտրեք, ինչպես նաեւ կատարեք: Ոչ թե «տիքի» համար դուք դա անում եք, այլ ձեր սիրելիի համար: Բայց մի զղջացեք ինքներդ ձեզ: Դուք կարող եք, մի փոքր, ինքներդ եւ տառապել: Պարզապես մի դադարեք:

Հիշեք, թե ինչ է ցուցանիշը ռուս երգչուհի Լարիսա հովիտը:
Այսպիսով, այստեղ: Նրա «սխրանքը» որդու համալսարանի հետ, իր ստամոքսի մեջ, ձեզ հարկավոր չէ կրկնել:

Կարող եք հաջողության հասնել եւ «շրջանցելով» նման աճող եւ ծայրահեղ մեթոդը: «Սթարը» մեծապես «խարխլեց» իր առողջությունը: Այնքան ուժեղ, ինչը ուրախ չէր, գեղեցկությունն էր, որն առանձնանում էր մարմնի մասերով:

Դուք պետք է հետեւեք ինքներդ ձեզ, դրա մասին բացարձակապես կասկած չկա: Այնուամենայնիվ, դա անհրաժեշտ չէ (ոչ մի դեպքում) ռիսկի առողջության դեպքում:

Ի վերջո, դա կհամաձայնվի, բոլոր տեսակի ֆիթնեսից եւ դիետաներից, այնուհետեւ չի երեւի, եթե չես հետեւում դրան, եթե դա չվնասի: Ամեն ինչ տարբեր է. Կաներն էլ կան, որոնցից փոշոտությունը պետք է լինի, բառացիորեն:

Առողջությունը պետք է պահպանվի երիտասարդությունից, քանի որ ավելի ուշ, նրա «մուտքի» բոլոր «մուտքի» համար այնպիսի գին, որը դուք չեք լինի ինքնուրույն:

Պատկերացրեք, որ դուք այնուհետեւ ունեք ձեր բոլոր ֆինանսներն ու խնայողությունները `բացառապես վիտամինների, բժիշկների համար, հետազոտությունների եւ դեղերի համար:

Դու դա չէիր ցանկանա, այնպես չէ: Լավ է վնասել միայն դպրոցական տարիներին, եւ լուրջ չէ, որ չկարողանաք դասերին հաճախել: Հիմա - բոլորը մեծահասակի մեջ: Ի դեպ, մեծահասակի օրգանիզմը շատ ավելի ծանր է հիվանդությունները հաղթահարելու համար, քան մարդու մարմինը չէ:
Մի փչացեք ինքներդ ձեզ, խելոք տիկնայք: Եվ մի բերեք անորեքսսի վիճակ. Շատ բարակ լինել `նորաձեւ չէ: Եվ նույնիսկ - ոչ գեղարվեստականորեն:
Մտածեք ինքներս մեզ. Արդյոք շատ հաճելի է դիտարկել մի աղջկա, ով ունի գեղեցիկ դեմք եւ ձգվող ոսկոր: Իմ կարծիքով, սարսափելի տեսարան:

Այո, դուք ինքներդ նայում եք լուսանկարին կամ նկարին, եթե ես չեմ հավատում: Ես ձեզ համար դժբախտ եմ ստել, եւ կարիք չկա: Ես ուզում եմ ձեզ նախազգուշացնել սխալներից, որոնք այնքան հաճախ են պատրաստում երիտասարդ աղջիկների կողմից: Դրական դարձրեք աշխարհը եւ չլինի այն «հաջորդ» բացասականով:

Ողջույն ձեզ, գեղեցիկ: Ինչ ենք բոլորս տարբեր, եւ յուրաքանչյուրն ունի իր հատուկ գեղեցկությունը: Եկեք վերլուծենք, թե որոնք են կանանց եւ աղջիկների թվերի տեսակներն ու սորտերը: Վերջերս ես սիրում եմ դիտել մարդկանց եւ վերլուծել նրանց մարմինը, իսկ հետո հորինել, որպեսզի ինձ հագնեմ:

Ըստ երեւույթին, ես դեռ մանկուց անիրական ցանկություն եմ շշնջում `դառնալ ոճաբան կամ հագուստի դիզայներ: Եվ հիմա ես ուզում եմ խոսել կանանց եւ աղջիկների ձեւերի տեսակների եւ տեսակների մասին, նկարներով եւ լուսանկարներով ցույց տալ, թե ինչպես որոշել դրանք եւ պատմել տարբեր դասակարգումների մասին:

Արդյունքում, դուք կընկնեք ձեր մարմինը նոր ձեւով եւ կարեւոր եզրակացություններ կբերի առողջության առումով եւ զգեստապահարան ստեղծելու:

Դա կարելի է հասնել բնօրինակ փորվածքներով, կարապներով, ռաֆերով: Օգտագործեք արտահայտիչ պարագաներ, կոշիկներ, պայուսակներ, որոնք տալիս են ձեր պատկերը ավելի մեծ կանացիություն:

Աստղերի եւ պայծառ հայտնիների թվում կան նաեւ մի տեսակ գործիչ, ուղղանկյունի տեսքով: Օրինակ, այս օրինակները կանանց ուղղանկյունների լուսանկարներն են:

Նկարների տեսակը Հակադարձ եռանկյունու կամ «V- կամ t- ձեւավորված«Կամ« գազար կամ ելակ »

Այս տեսակի կին գործչի առանձնահատկությունն է հաջորդ պարադոքսը. Այս ցուցանիշը կարող է լինել կատարյալ (բարակ իրան, ոչ փխրուն հիփեր, բարակ երկար ոտքեր, փոքր կրծքավանդում): Դրա պատճառով մի կին սկսում է բավականին զանգվածաբար նայել, տղամարդ:

Դա այս տեսակի գործիչն է, որը մարզիկների մեծամասնությունը ունի, սա բոլոր մյուսների մեջ ամենախիստ մարզական տեսակն է: Եթե \u200b\u200bկա ավելորդ ճարպ, այն հիմնականում հետաձգվում է վերեւում. Պարանոցի, ուսերի եւ զենքի շրջաններում: Բանանի ծավալը գրեթե նույնն է, ինչ ազդրի ծավալը, համամասնությունը `ավելի քան 0,7-ից:

Նման տիպ ունեցող կանայք `ցանկալի պարամետրերին մոտենալու համար, դուք պետք է հավասարակշռեք մարմնի հատակը եւ գագաթը: Այս նպատակին հասնելու համար անհրաժեշտ են ուժի վարժություններ, այնպիսին, որ բեռը առավելագույնը կլինի, բայց մոտեցումների քանակը պետք է լինի փոքր:

Ստորեւ ներկայացված լուսանկարում դուք կարող եք տիկնայք դիտել մի կերպարի շրջադարձային եռանկյունու մի տեսակ: Համաձայնեք, որ նրանք նույնպես ավելի վատ չեն, քան ավազոտ ժամացույց ունեցող կանայք, պարզապես անհրաժեշտ է ներկայացնել ինքներդ ձեզ (կտտացրեք լուսանկարին `չափի մեծացնելու համար):

V- ձեւավորված գործիչ ունեցող կանայք պետք է տեսողականորեն նեղացնեն ուսերը եւ ընդլայնեն հատակը զգեստապահարան ընտրելու ժամանակ: Բացի այդ, նրանք ունեն շատ զվարճալի հաղթաթուղթ. Սրանք ավելի բարակ ոտքեր են `ընդգծելու համար: Դա հնարավոր է հասնել անսովոր գույների եւ մոդելների պոռնիկի եւ տաբատների կողմից: Այն շատ բնօրինակ կլինի գեղեցիկ տպագրությամբ նման հագուստ տեսնելու համար: Այս մանեւրը կվերաբերվի զանգվածային ուսերից:

Վերեւը չպետք է լինի ծավալային, խուսափեք լրացուցիչ մահճակալներից եւ թեւերից, ինչպիսիք են «լապտերը»: Փորձեք ընտրել մուգ գույներ վերեւից եւ պայծառ NIZA- ի համար, ապա դուք կունենաք տեսողականորեն շատ ներդաշնակ ուրվագիծ եւ պատկեր: Հայտնի մարդիկ «Գազար» գործչի տեսակից, դուք կարող եք տեսնել ստորեւ նշված լուսանկարում:

Կանանց գործչի տեսակը խնձորի կամ «O- ձեւավորված» կամ «շրջան կամ օվալաձեւ կամ ռոմբուս»

Այս տեսակի գործչի բնորոշ առանձնահատկությունն իրանի բացակայությունն է: Այս տեսակը համատեղում է արիստոկրատական \u200b\u200bկեցվածք, բարակ ոտքեր, ազդրի, զենք եւ ուսեր, բայց գոտկատեղը ամբողջովին բացակայում է: Բնության նման կանայք խստորեն հակված են ամբողջականության: Լրացուցիչ ճարպը հետաձգվում է հետեւի տարածքում եւ որովայնում: Հետեւաբար, նման տեսակի գործչի կանանց համար անհրաժեշտ վարժությունները պետք է ուղղվեն հիմնականում որովայնի տարածքին:

Վերջերս ես գրել եմ գործիչին նվիրված մեկ այլ հոդված, միայն դրանում պատմել է ֆիզիկայի տեսակների մասին, որոնք օգտագործվում են ֆիթնես հաստատությունում `պատրաստելու եւ սննդի ձեւավորման մեջ: Կարդացեք հոդվածը:

Հատուկ շեշտը պետք է լինի ոտքերի վրա եւ պարանոցի տարածքը: Այս տեսակի գործիչը իսկապես բարձր գնահատեց մեծ ռուբենսը: Սովորաբար այդպիսի կանայք ցածր են, բարակ ոտքերով եւ զանգվածային կրծքավանդակի հետ: Քաշը բարձրացնելով ճարպը տարածվում է ամբողջ մարմնում `համազգեստով: Ստամոքսը դուրս է գալիս առաջ, բնորոշ է:

Apple- ի գործիչ ունեցող ներկայացուցիչների համար զգեստապահարան ստեղծելիս փորձեք երկարացնել ուրվագիծը, քանի որ այդ կանայք հաճախ ունենում են մի փոքր բարձրություն: Դա հնարավոր է հասնել `օգտագործելով երկարացված տեւողությամբ, պարանոցով, վերնաշապիկով եւ բարձր օձի վերնաշապիկներով: Փեշի կատարյալ երկարությունը մի փոքր ստորին ծնկի երկարությունն է կամ մինչեւ ոտքի կեսը: Դուք չպետք է օգտագործեք պայծառ տպում, ավելի լավ է թող լինի չեզոք եւ հանգիստ գույներ: Կարող եք օգտագործել ուղղահայաց գծեր հագուստով, տեսողականորեն կտեւեն ուրվագիծը:

Այնուամենայնիվ, ամեն դեպքում, տիկնայք, որոնք պետք է խուսափեն ամուր հագուստից, կարճ պոռնիկներից եւ հորիզոնական գծերից, ավելի լավ է ընտրել բազմաշերտ մոդելներ, եւ նաեւ անհրաժեշտ է խուսափել գոտիներից եւ գոտիներից: Առանձնահատուկ նշանակություն այն պատկերով, որը դուք պետք է նվիրեք գեղեցիկ դիմահարդարում եւ hairstyle: Ստորեւ տեսնում եք աստղեր եւ հայտնիներ, խնձորի ձեւի տեսակից:

Իգական գործիչների նյութափոխանակության տեսակները

Եթե \u200b\u200bկարծում եք, որ կին ձեւերի մուտքագրումը դադարում է միայն մարմնի մասերի հարաբերակցությունների կամ պարամետրերի վրա, ապա սխալվում եք: Կա կանանց ուրվագծերի մեկ այլ դասակարգում `նյութափոխանակության տեսակների վրա: Ինչպես ասացի, մենք բոլորս մասամբ տարբեր ենք, քանի որ գերակշռում ենք մեկ կամ մեկ այլ էնդոկրին գեղձի աշխատանքը, որը ազդում է նյութափոխանակության վրա:

Ընտրեք չորս հիմնական նյութափոխանակության տեսակ կին թվերի.

1. Վահանաձեւ գեղձ կամ վահանաձեւ գեղձ
2. Վերերիկամային կամ վերերիկամ
3. Ձվարան կամ ձվարան
4. Հարդեր կամ ավշային

Ավշային

Այս տիկնայք գերակշռող երկաթը հիպոֆիզի գեղձն է, որը գտնվում է գանգի մեջ: Հատուկ սահմանադրությամբ, դանդաղ, դանդաղ նյութափոխանակությունը նշվում է, մարմինը լավ է ձգձգում հեղուկը եւ կուտակում ճարպը: Սովորաբար այդպիսի կանայք հակված են մանկուց լիակատարության: Fat արպի մանրաթելը հավասարաչափ բաշխվում է: Այս տիպի նկարագրությունը հեշտությամբ արձագանք է ձեւերի հետ Apple- ի տեսքով, որը խոսում էր հենց վերեւում:

Բնության մեջ նման կանայք ուրախ եւ մարդասեր են, գեղարվեստական \u200b\u200bեւ ուրախ: Այնուամենայնիվ, նրանք իրականում չեն սիրում սպորտ խաղալ, ինչը հետագայում ավելի է սրում նրանց լիարժեքությունը: Նման աղջիկներն ու կանայք կարող են խորհուրդներ տալ հրկիզող պարեր `Սալսա, Արեւելյան, Ֆլամենկո սպորտի փոխարեն:

Վահանաձեւ գեղձ

Անունը ինքն իր համար խոսում է: Նման գեղեցկուհիները գերակայում են վահանաձեւ գեղձի աշխատանքը: Որպես կանոն, սրանք նորմալ քաշ ունեցող մարդիկ են կամ նույնիսկ ասթենիկ տիպի գործիչ, այսինքն, բարակ մարմինը: Այս սոմատիպը արձագանքում է գործիչին ուղղանկյունի տեսքով, ուստի նույն հագուստը հարմար է նրանց համար, ինչպես վերը նշված լուսանկարում: Կանայք նայում են տղայականությանը, փոքր կրծքով, նեղ ուսերին եւ երկար վերջույթներով:

Բնության մեջ վահանաձեւ գեղձ ունեցող մարդիկ տաքատեսակ են, արագորեն հոգնում են, հաճախ տառապում են ապատիայի հարձակումներից: Նրանց համար հատկապես դժվար է սթրեսի ժամանակ, ինչպես մտավոր եւ ֆիզիկական, քանի որ վահանաձեւ գեղձը շատ զգայուն է այս առումով: Միտաբոլիզմը բավականին արագ է, բայց տարիքով, եթե ասթենիկը համակարգվածորեն գերազանցի եւ սպորտ չի խաղա, ապա այս տեսակի թվերը կարող են հոսել:

Ձվարան

Սա առավել կանացի տարբերակն է: Գերակշռում են ձվարանների եւ կանանց հորմոնների աշխատանքը: Հիշեցնում է «տանձ» եւ «ժամային խլիր» ձեւի տեսակը: Այն կոչվում է նաեւ գինեկոիդ կամ հիդնայող տեսակը: Adipose հյուսվածքի բաշխումը առավելագույնը ազդրի եւ հետույքի վրա է:

Նման կանայք առանձնանում են համառությամբ եւ դիմացկունությամբ: Նրանք ասում են, որ այդպիսի «ձին կանգ կառնի ...»: Հաճախ չկա ոչ պատշաճ սնուցում, մասնավորապես նախաճաշի բացակայությունը: Այս տիպի կանանց մոտ, որպես կանոն, հայեցակարգի հետ կապված խնդիրներ չկան եւ երեխաներ ունենալը:

Վերերիկամային

Այս տիպի ներկայացուցիչները շատ նման են տղամարդկանց, գործչի առումով: Նման ձեւերը կոչվում են նաեւ Android տեսակի ձեւ: Կանայք ունեն տղամարդկային համամասնություններ. Լայն ուսերը, նեղ հիփերը գրեթե գոտկատեղի մեջ են: Հիշեցնում է «շրջադարձային եռանկյունին» գործիչը: Գերիշխող երկաթը կանանց մեջ Անդրոգեններ արտադրող վերերիկամային խցուկներ են:

Նրանք ունեն մարզական գործիչ, ուժեղ մկաններ: Շատ աշխատունակ, նրանք ասում են, որ նրանց պետք է ավելի քիչ քուն, քան մյուս սոմատիպերը: Ուրախ բարոյական, մարդասեր եւ ընկերական: Հաճախ առաջնորդներն են: Fieroly Play Sports- ը եւ հիմնականում ֆիզիկապես ակտիվ են կյանքում:

Որոշեք դաստակի մարմինը

Բժշկության մեջ, հատկապես մանկաբարձության մեջ, մարմնի կառուցվածքը որոշվում է դաստակի չափերով: Չափը ցույց է տալիս, թե ոսկրերի որ հաստությունն ունի մարմնի այս մասի տանտիրուհի: Երեք մորֆոտիպեր կամ կանանց սահմանադրություն առանձնանում են.

1. Ապշենիկ
2. Նորոգոստիկ
3. Հիպերտենիկ

Սպորտում կարող եք հանդիպել մի քանի այլ անունների, Eactomorph, Mesomorph եւ Endomorph, համապատասխանաբար: Ձեռքի շրջանակը Solovyov ինդեքսն է: Առաջին տիպի դեպքում այն \u200b\u200b15-ից պակաս է, երկրորդը 15-17 է, իսկ հիպեր կարծկոտակը կամ էնդոմորֆը 17-ից ավելին:

Կանանց գործիչների նոր ուրվագիծ

Պարզվում է, որ կանացի գործիչը անցյալ դարի ընթացքում փոփոխությունների է ենթարկվել, եւ գիտնականները պետք է եւս մեկ նոր բանջարեղենի մեկ այլ բանջարեղեն բերեին «խնձոր, տանձ, գազար եւ այլն»: Այժմ, երբ կանայք գնում են խմբերի, կարող եք տեսնել մի ամբողջ պարտեզի հողամաս: Նույնիսկ զվարճալի է դառնում ...

Այսպիսով, ինչպիսին է գործչի տեսակը «Muscat դդում»? Նման կինը հիշեցնում է ժամացույցի ժամացույցի ժամացույցի, բայց այն պատճառով, որ վերջին տասնամյակների ընթացքում կանանց գոտկատեղը ավելի լայն դարձավ, ապա իրան դեռեւս չի հասնում ժամացույցի: Hourglass- ում `գոտկատեղի եւ ազդրերի միջեւ տարբերությունը 25 սմ է, իսկ մշկընկույզ դդումը ընդամենը 20-25 սմ է: Ստացվում է, որ շատ սիրված Քիմ Քարդաշյան միայն ժամացույցի խղճուկ նմանություն))

Եվ դուք երբեւէ տեսել եք "սմբուկ"? Իրականում սա նույն տանձն է, բայց առանց արտահայտված իրան:

Ես զարմանում եմ, թե ինչ «Բրոկկոլի» Գազարների նման, բայց կրծքերի ավելի հոյակապ ձեւերով: Հավանական է, որ գազարի վերափոխումը պլաստիկ վիրաբույժների բրոկկոլիի արժանիքում:

Դուք արդեն որոշել եք ձեր գործչի տեսակը: Կիսվեք ձեր կարծիքը հոդվածի մեկնաբանություններում: Եվ արդեն հաջորդ հոդվածում մենք կանդրադառնանք ձեզ համար հարմար հագուստ: Եւ ստացեք միայն առավել համեղ հոդվածները ձեր էլ. Փոստի վրա: Եվ այժմ կարճ տեսանյութ, թե ինչպես ընտրել հագուստի ամենատարածված տեսակների զգեստը:

Ես ամեն ինչ ունեմ այս ամենի վրա: Ջերմությամբ եւ խնամքով, Ռավիլա:

Տանձի տեսքով գործիչ ունեցող աղջիկները հաճախ հայտնաբերվում են: Նրանք, ինչպես գեղեցիկ սեռի բոլոր ներկայացուցիչները, դժգոհ են ուրվագիծից բնության տվյալներից, չգիտեք ինչպես հագնվել: Բայց այդ սենսացիաները չպետք է առաջանան աղջիկներից, քանի որ ներկայացված տեսակը շատ կանացի է. Բարակ իրան, կոկիկ կիսանդրին, կլորացված խոզանակները դիտարժան տեսք ունեն: Միայն այդպիսի ուրվագիծը պետք է ճիշտ վաղաժամ լինի:

«Տանձերի» թերությունները

Տանձի գործիչը թերություններ ունի, որոնք, պատշաճ կրելով, անտեսանելի կլինեն: Բացասական կողմերը ներառում են.

1. Նախորդը անհամաչափ է թվում `նեղ գագաթների եւ լայն NIZA- ի պատճառով:
2. Ամբողջ ոտքեր - հաճախ առաջանում են այդպիսի տեսակի գործչի կանանց մոտ:
3. Եթե \u200b\u200bքաշ եք քաշում, հետույքով եղունգներով եղունգները զանգվածային են թվում, որն արտաքինից փչացնում է աղջկան:
4. Վերեւի եւ ներքեւի չափերի տարբերությունը բարդություն է առաջացնում պատրաստի լողազգեստի կամ զգեստների ընտրության մեջ:
5. Cell ելյուլիտի նախադրյալ կա:

Այս նշանները դժվար են չնկատել, հայելու մեջ նայելով: Չի համապարփակ, նեղվեք, գլխավորը ինքներդ ձեզ սիրելն է, ինչպես եւ շրջապատը նույնպես համապատասխանաբար կվերաբերվի:

«Տանձ» առավելությունները

Այս տեսակի գործիչը չունի ոչ միայն թերություններ, այլեւ առավելություններ, որոնց համար.

• նեղ էլեգանտ ուսեր;
• Մի փոքր կոկիկ կրծքավանդակի. Այո, սա արժանապատվություն է (!);
• բարակ իրան;
• Կլորացված գայթակղիչ հիպեր;
• Գոյություն ունենալով, աղջիկը կարող է հանգիստ լինել երկրորդ կզակի առաջացման մասին:

Թերությունները միշտ կարող են հաջողությամբ թաքնված լինել, եւ առավելություններ `շեշտել երկուսն էլ հայելին շեշտը դնելով մի կնոջ, համամասնությամբ ավելի վատ չէ: Շնորհիվ պրոֆեսիոնալ ոճաբանների, enn ենիֆեր Լոպեսի, Քրիստինա Ագիլերայի, Բեյոնսեն ներկայացրեց իրենց զանգվածային ազդրերը, որպես հիմնական արժանապատվություն:

Ինչը կարող է մաշվել «տանձ» ունեցող աղջկա հետ

Տանձի գործիչ ունեցող մի աղջիկ պետք է հագնված լինի, դիտարկելով որոշ կանոններ, իր թերությունները հաջողությամբ քողարկելու համար: Այստեղ անհրաժեշտ է.

1. Պտտեք ուշադրությունը ձեւերի գագաթին `գրավիչ զարդեր, պայծառ գույներ, կարապներ, ընդունելի պարանոցի եւ օձիքի կտրվածք:
2. Մի շեշտեք ստորին մասի - մուգ գույները, խիտ գործվածքները, հարթ ուրվագիծը, մեծ գրպաններով վառ գույների կամ տաբատների վրա վառ գոտիների տեսքով չեն կրում պայծառ եւ աճող մասեր:
3. Կենտրոնացեք գոտկատեղի վրա `գոտին, գոտին, հորիզոնական կարերը:
4. Արտաքին հագուստը պետք է լինի մինչեւ pelvic ոսկոր:

Տարբերակելով լայն ազդրերից ուշադրությունը, շեշտը դնելով ուսերին, կարող եք հմտորեն թաքցնել ազդրի ամբողջականությունը եւ դիտարժան տեսք ունենալ:

Ինչ զգեստներ են հագնում հագնել

Տանձի գործիչ ունեցող կինը պարանոցի, ձեռքերի եւ պարանոցի տարածքի տեսարան ներգրավելու համար, բարակ գոտիների վրա զգեստներ հագնելով: Նաեւ կտրվածքով հագնվում է, մեկ ուսով ծածկելով, աչքերը հանեք ազդրերից, շեշտելով ուսերի եւ զենքի վրա: Կարեւոր է տորսոյի համար ծավալը ստեղծել. Դա արվում է կարկատակի գրպանների, Վոլանովի, Jabin, թեւերի, լապտերի կամ բազմաշերտ տեսակների, կաթսաների միջոցով:

Շեշտադրեք գոտկատեղը ոչ միայն ժայռերի օգնությամբ, այլեւ հետաքրքիր մանրամասներ ժանյակային ներդիրների, աղեղների, փխրուների տեսքով: Հագուստի հատակը կարող է լինել զանգի ժապավենի կամ ձեւի տեսքով: Զգեստների ընդլայնումը սահուն հոսում է ազդրի միջով, նրբորեն տեղավորվում է նրանց:

Տանձի գործիչ ունեցող կանայք տեղավորվում են վերնաշապիկի տեսակը զգեստներով `գոտկատեղի բարակ ժապավենով: Հարմարավետության համար կարող եք հագնել զգեստներ-տրապեզոիդներ, ծնկի վերեւում գտնվող երկարությունը, ոչ արմատապես կոր: Այն նաեւ լավ է թվում հագուստի կակաչին, որը մի փոքր նեղացնում է գիրքը:

Ինչն է հակացուցված

Այս տիպի ուրվագիծ ունեցող աղջիկները չեն կրում մի տեսակ հագուստ, որոնք շեշտում են դրա թերությունները: Դրանք ներառում են.

1. Կոշիկ եւ սանդալներ «Hairpins» - ի վրա `նման կոշիկների մեջ, լիարժեք ոտքերը շատ մեծ տեսք ունեն, եւ քայլը դառնում է անշնորհք:
2. Կարճ շորտեր - նրանք ավելի շատ շեշտում են ազդրի ծավալը:
3. Բաճկոններ եւ մեծ մասի անիմաստ տիպի բաճկոններ, որոնք թաքցնում են գոտկատեղը, նրանք պատրաստում են Chape հրապարակ:
4. Շատ կարճ կամ երկար զգեստներ, պոռնիկներ - պատրաստեք ուրվագիծ անբավարար:

Հարմար պոռնիկ

Տանձի տեսքով ուրվագիծ ունեցող երիտասարդ կանայք եւ աղջիկները խորհուրդ են տրվում կրպակի կեսից կիսաշրջազգեստներ կրել կամ ծնկի կեսից մի փոքր վերեւում: Տիկնայք 40-50 տարեկան կարճ շրջազգեստներ, ծնկի վերեւում գտնվող զգեստներն այլեւս չեն տեղավորվում: Այն ամենալավն է կանանց համար հարմար, որ փեշի A- ձեւավորված, ինչպես նաեւ մատիտի փեշը, եթե այն չափազանց արտանետված չէ, եւ կա կտրվածք: Կիսաշրջազգեստը պետք է կարվի պատվիրելու համար, եւ պատրաստ չլինելը, պարզապես կարված է նկարաձեւի վրա `« տանձ »-ում:

Շալվար

Զանգվածային հիպերով գործչի վրա ցածր գոտիով երանգով շալվարը լավ է, քան գործվածքների գագաթը: Դրանք կարելն ավելի լավ է պատրաստված փափուկ տրիկոտաժից `այն կդարձնի ազդրի գիծը կանացի: Նրբագեղ նայելով շալվարին, ժապավեններից, հիպերի եւ ջինսերի կեսից, ուղիղ ազդրերից:

Skinny Book շալվարը, ջինսերը կատարում են անհամաչափ գործիչ: Դուք չեք կարող տաբատներ հագնել հիպերի կամ կարկատակի գրպանների վրա `դրանք տեսողականորեն դրանք ավելի լայն են դարձնում: Շալվարը արժե ընտրել թեք ուղղահայաց գրպաններ:

Բաճկոններ, բաճկոններ, բաճկոններ

Բաճկոնները հարմար են ազդրի կեսին `նման ընտրությունը կթաքցնի հետույքի մեծ ծավալը: Բաճկոններ եւ բաճկոններ, որոնք տեղադրված են գլխավերեւում եւ դեկորատիվ նախշերով, տեսողականորեն ընդլայնում են ուսերը: Վերարկուն պետք է մաշված լինի գլխարկով կամ զանգվածային օձիքով տեղադրված ուրվագիծով: Անառողջ բաճկոններն ու մորթյա բաճկոնները ավելի լավ չեն հագնել `անմիջապես կարող եք փչացնել բոլոր առավելությունները:

Բլուզներ, վերնաշապիկներ

Բլուզների եւ վերնաշապիկների երկարությունը պետք է լինի ավելի բարձր կամ ցածր, քան ազդրի ամենալայն տողը: Վերնաշապիկները ավելի լավ տեղավորվում են, բայց գոտկատեղից մի փոքր ընդհանրացված վերնաշապիկները նույնպես հիանալի տեսք ունեն: Եթե \u200b\u200bդրանք համատեղում եք անտեսող փեշով, ապա ազդրերը տեսողականորեն նվազում են, շատ բարակ տեսք ունեն: Փխրուն գործչի վերին մասից ի վեր հնարավոր է թույլ տալ բազմաշերտ հագուստ, նման համադրություններ, հիանալի հավաքածու:

Դատելով լուսանկարից, տանձի տեսքով սիլուացած հատակային ներկայացուցիչը մեծ եւ բնականաբար զգում է: Սպեկուսորեն շեշտելով նրա առավելությունները, թաքցնելով թերությունները, կանայք արմատավորվելու են արդյունավետ եւ էլեգանտ: Մի գործիչ ունեցող կին, ինչպես կիթառը `ուշադիր կանգնած հագուստը վերցնելու համար, ըստ առաջարկվող առաջարկությունների:

Ժամանակները փոխվում են, եւ նրանց եւ գեղեցկության չափանիշների հետ: Մենք հիշում ենք այն ժամանակահատվածները, երբ նորաձեւության հոյակապ ձեւերով կանայք էին: Նրանք պարապ էին Բոհեմյան հասարակության մեջ, բանաստեղծները հետապնդում էին իրենց երգերում, կտավներով նկարում նկարիչներ: Եղել են նաեւ մեկ դար, երբ գեղեցկության փղը համարվում էր WASP- ի իրան ունեցող աղջիկներին, խստացվեց կորսետի մեջ: Եվ հետո ոչ ոք չունի, որ կանայք անընդհատ մարում են, կկարողանան պատի պես գունատ լինել եւ չկարողացան առողջ սերունդ դարձնել: Սա բոլորովին այլ պատմություն է: Եվ հիմա մեզ համար գլխավորը, որ դա նորաձեւ էր եւ հազարավոր աղջիկներ, չնայած այն բանին, որ նման ապրելակերպը բացասական ազդեցություն թողեց առողջության վրա, քաշվեց դիետաներ եւ կորսետներ, բարձրաձայն եւ բարձրաձայն:

Ժամանակակից աշխարհում մարդիկ ավելի ու ավելի են ձգվում անհատականության համար, եւ կարծում են, որ գեղեցկությունը ճաշակի խնդիր է: Նորաձեւության արդյունաբերությունը վիճում էր այս հետաձգման հետ, չնայած չափանիշներին եւ դառնալ ավելի քիչ դաժան: Եվ նույնիսկ պատուհաններն ու հեռավորությունները մնում են ստանդարտներ, որոնք կարող են նվաճել մարդկանց մեծամասնության սրտերը: Մի օրինակ «կիթառի» գեղեցիկ գործիչն է: Pyyshechka- ն կին է կամ բարակություն, դրանում միշտ ողջունվում է կլորացված կրծքավանդակի, փարթամ ազդրի եւ բարակ համեմատ `գոտկատեղի մնացած մասի համեմատ:

Գեղեցկության ոսկու չափանիշներ

Ժամանակներում, երբ Աֆրոդիտացիների գործիչը ծառայում էր որպես գեղեցկության հենանիշ, գնահատեց փարթամ կին ձեւերը: Ըստ որոշ աղբյուրների, գեղեցկության աճը ընդամենը 164 սմ էր: Այս դեպքում կրծքի ծավալը հասել է 86 սմ, իսկ գոտկատեղը, 93 սմ:

Նման պարամետրերը նորաձեւ էին մինչեւ միջնադարում: Այնուհետեւ ազդրի ծավալը մնացել է գրեթե անփոփոխ, բայց կրծքավանդակը եւ իրանը մեծապես նվազել են եւ համապատասխանաբար միջինում կազմել են 80 եւ 60 սմ:

Պիրշեխիայի գործիչը կրկին դարձավ պահանջարկի վերածումը դարաշրջանում: Այնուհետեւ կրծքագեղձի եւ ազդրերի քանակը հասել է 100 սմ, իսկ գոտկատեղը մինչեւ 70 սմ: Ըստ ժամանակակից համակարգի, նման պարամետրերը հավասար են հիսունի հագուստի չափին:

XIX դարը առանձնանում էր իրեն, որը գեղեցկուհիներին քաշեց նեղ կորսետների մեջ, քաշելով իրանի ամենահիեւնավոր մասնիկները մեր գոյության ողջ պատմության մեջ, եւ կրծքավանդակը ավելի բարձրացավ եւ նկատելի: Արդյունքում, կին մարմինը վերածվել է «կիթառների» եւ «ժամային ժամացույցի» գործչի: Ըստ որոշ աղբյուրների, Թալիա Նատալյա Գոնչարովան (ամուսին Ալեքսանդր Պուշկին) կազմում էր ընդամենը 42 սմ, իսկ կրծքավանդակի քանակը հասնում էր 92 սմ:

XIX դարի ավարտը տիկնայք ակտիվորեն դարձնում է եւ զանգվածաբար նիհարել: Իրավիճակը սրվում է 20-րդ դարի սկզբին, կորսետների վերացումից հետո: Աջակցության այլ ձեւեր չկան, եւ մարմնի բոլոր թերությունները նկատելի են դարձել: Եվ հետո նրա գայթակղիչ սեւ հագուստով մեծ կոկոսի շանելը ցանկացած աղջկա երազանք է: Պարամետրերը փոխվել են եւ ամենամոտ են դարձել ժամանակակից. Կրծքավանդակի 90-94, իրան `64-66 եւ ազդրի, 94-96 սմ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ գեղեցկության կին ստանդարտը բազմիցս փոխվել է, այն իդեալական ձեւը, որին բոլոր աղջիկներն են փնտրում, անկախ աճից, քաշից եւ այլ ցուցանիշներից, «կիթառի» գործիչն է:

Կանանց թվերի տեսակները

Համարվում է, որ կան կանանց թվերի հինգ հիմնական տեսակ: Փաստորեն, դրանցից շատ ավելին կան, քանի որ շատ դեպքերում կնոջ մարմինը ունի պարամետրերի եզակի հավաքածու: Բայց այսօր մենք կանդրադառնանք այդպիսի տեսակների, ինչպիսիք են կիթառի, տանձի, շրջադարձային եռանկյունի, խնձորի եւ ուղղանկյունի գործիչ: Ձեր մարմինը իմանալը օգնում է աղջիկներին ընտրել սպորտի վերապատրաստման հարմար ծրագիր եւ ստեղծել զգեստապահարան, որի միջոցով կարող եք ներկայացնել ձեր ձեւերը առավել ձեռնտու լույսի ներքո, սակավարարությունը շեշտը դնելով:

Շնորհիվ այն բանի, որ յուրաքանչյուր կին իր կառուցվածքում եզակի է, երբեմն դժվար է որոշել ձեւի տեսակը: Դա հեշտացնում է այս առաջադրանքի մի շարք հաշվիչներ, որոնք, ստանալով անհրաժեշտ տվյալներ աղջկա ֆիզիկայի վերաբերյալ, կարող են որոշել, թե ինչպես է գործիչը վերաբերում, թե ինչ կատեգորիա է վերաբերում:

Type «Hourglass» («կիթառ»)

Տղամարդկանց համար առավել գրավիչ եւ ցանկալի կանանց համար: As իշտ այնպես, ինչպես ձվաձեւ դեմքը կատարյալ ձեւ է, եւ կիթառի գործչի տեսակը գեղեցկության հենանիշ է: Նման մարմինը ներդաշնակ համամասնություններ ունի: Աճի եւ քաշի, ոտքերի երկարությունների եւ մարմնի վերին մասի, գոտկատեղի գոտկատեղի ծավալը (0,7) իդեալական է: Կրծքագեղձի ծավալը եւ ազդրերը նույնն են: Հետույքը կլորացվում է, իսկ ոտքերը բարակ եւ գրավիչ են: Թալիան նեղ է, երբեմն էլ: Մարմինը թեքում է հարթ, փափուկ եւ առանձնացված շնորհքով: Fat արպի կուտակումն հավասարաչափ ամբողջ մարմնում է, եւ անկախ նրանից, թե ինչպես է աղջիկը Պիճեչկա, հիանալի մարմինը կշարունակվի: Ինչ ասել, «կիթառ» գործիչ ունեցող կինը շատ հաջողակ է: Այս տիպի պայծառ ներկայացուցիչներն են Սոֆի Լորանը, Սքարլեթ Յոհանսոնը, Մոնիկա Բելոշի, Մերիլին Մոնրո, Հոլլի Բերին:

«Տանձ» («գդալ»)

Տղամարդկանց թվերի սիրված կին տեսակներից մեկը: Աղջիկների մոտ 15% -ը նման պարամետրեր ունի: Ի տարբերություն կին գործչի «կիթառ», տանձի ձեւավորված մարմինը առանձնանում է ավելի փարթամ հատակների առկայությամբ: Հիպերը եւ հետույքը կլորացված են, չափի ավելի լայն, քան կրծքավանդակի տարածքը: Բայց կիսանդրին եւ իրան ունեն փոքր չափսեր: Կարճ ոտքերը նման կանայք ունեն լայն կոճ եւ խավիար: Միեւնույն ժամանակ, ձեռքերը եւ ոտքերը նեղ են բռնելով: Ինչ վերաբերում է ճարպային ավանդներին, ապա այն տեղի է ունենում հիմնականում ազդրերի, կողմերի եւ հետույքի մեջ: Միեւնույն ժամանակ, ուսերը չեն փոխվում գումարի չափով եւ հակադրությունը ձիավարության եւ ներքեւի մասի միջեւ: Կարելի է ասել, որ այս գործընթացը տեղի է ունենում այն \u200b\u200bսկզբունքով, «Յուրաքանչյուր համեղ անցնում է ջահ»: Ավաղ, բայց ցելյուլիտը բավականին տարածված երեւույթ է տանձի տեսքով գործիչ ունեցող աղջիկների շրջանում: Նման ֆիզիկայի կանայք պետք է անընդհատ վերահսկեն կեցվածքը, քանի որ խորովածի մեջքը կտա բոլոր թերությունները: Այս տիպի պայծառ ներկայացուցիչներն են Քրիստինա Ագուիլերան, Քեյթ Ուինսլեթը, enn ենիֆեր Լոպեսը:

Type «Inverveed եռանկյունու» (ձեւ Y)

Հետադարձ եռանկյունու ձեւը հակառակ է «տանձի» ձեւի տեսակից: Նման աղջիկների համար բնորոշ են լայն ուսեր եւ հոյակապ կրծքավանդակը, բարակ իրանը, ինչպես նաեւ նեղ հիփերը եւ փոքր հարթ էշը: Վերին մարմինը ամենից հաճախ ավելի կարճ է, քան ներքեւը: Եթե \u200b\u200b«շրջադարձային եռանկյունու» գործիչ ունեցող կինը լիքն է, ճարպը հետաձգվում է վերեւից, կրծքավանդակի, ձեռքերում, որովայնի եւ մեջքի մեջ: Իսկ ստորին մասը մնում է բարակ: Նման գործիչը նման է սպորտին: «Իշխող եռանկյունու» տիպի գործիչ ունեցող կանանց իրական զենքերը գեղեցիկ են, բարակ ոտքեր, որոնք կարող են հանել ցանկացած մարդ: Այս տիպի պայծառ ներկայացուցիչներն են Դեմի Մուրը, Սիգուրի Ույվերը, Շերը, Ռենե Զելվեգերը, Սիենա Միլլերը:

Տեսակը «Apple»

Աղջիկները, ովքեր ունեն «Apple» - ի նման գործիչ, առանձնանում են մեծ չափի, կարճ պարանոցի, բարակ հետույքի եւ հիփերի կլորացված կրծքով կերակրմամբ: Այս կատեգորիայի պատկանող կանանց աճը շատ դեպքերում միջինում է: Արժանապատվությունը նույնպես գեղեցիկ է, բարակ ոտքեր: Այնուամենայնիվ, այս տեսակի աղջիկներն հակված են ամբողջականության, եւ ավելորդ ճարպը հետաձգվում է գոտկատեղի եւ որովայնի մեջ: Այս տիպի պայծառ ներկայացուցիչներն են, Ալլա Պուգաչովան, Քելլի Օսբորնը:

«Ուղղանկյուն»

Աղջիկներ, ովքեր ունեն «ուղղանկյուն» գործիչ, նման են տղամարդկանց հետ մարմնին: Կրծքագեղձի պարամետրերը, իրանը եւ ազդրերը շատ տարբեր չեն: Չի դիտարկվում այդպիսի պահեստի բարակ, հատուկ արտահայտիչ հատկությունների այդպիսի պահեստ: Միտլաբոլիզմի բարձր մակարդակը նպաստում է նորմայի ընթացքում քաշի պահպանմանը: Այլ կերպ ասած, ուղղանկյուն տիպի գործիչ ունեցող աղջիկները շատ դժվար է վերականգնել: Նման ֆիզիկայի կանանց պայծառ առավելությունը գեղեցիկ է, բարակ ոտքեր:

Յուրաքանչյուր տեսակի գործչի համար կատարյալ զգեստապահարան

Իհարկե, հագուստ ընտրելիս աղջիկները պետք է կենտրոնանան իրենց նախընտրությունների վրա: Ի վերջո, հաճախ մենք կենտրոնանում ենք մարմնի տարբեր մասերի վրա: Եվ կախված մեր տրամադրությունից, մենք կարող ենք ընդհանուր առմամբ հագուստը փոխել օրական մի քանի անգամ: Հետեւաբար, ամենալավն է իմանալ, թե ինչն է կարողանում փչացնել կնոջ կերպարը մեկ տիպի կամ մեկ տեսակի գործչի եւ հիմնական սխալներից խուսափելու համար: Նույնիսկ «կիթառի» կատարյալ գործիչը կարող եք փչացնել աղջիկներին, անտեղի հագուստ դնելով: Պետք է հիշել, որ բաներ գնելիս ձեզ հարկավոր է հեշտությամբ թաքցնել գործչի թերությունները եւ շեշտել դրա առավելությունները:

Զգեստապահարան «Հազիլասի» համար կամ «կիթառ» նկարը լուսանկարով

Շնորհիվ այն բանի, որ այս տեսակի գործիչը դասական է, դժվար է ավարել հագուստով: Այնուամենայնիվ, կան ստիլիստների որոշ առաջարկություններ, որոնց համար պետք է լսվեն «կիթառ» գործիչ ունեցող աղջիկներ: Նման գեղեցիկ ձեւերի տպավորությունը ի վիճակի է փչացնել ինչպես անպաշտպան հագուստը, այնպես էլ չափազանց հարմարավետ (հատկապես նեղ ջինս): Խիտ, կոպիտ գործվածքներ կստեղծեն ամբողջականության ազդեցություն: Եվ եթե «կիթառ» գործիչ ունեցող աղջիկը չպետք է ընտրի հագուստ «նավով»: Տպումներ ընտրելիս ավելի լավ է հրաժարվել հստակ երկրաչափական ձեւերից: Հաջող հագուստը կլինի այն մեկը, որը ունակ է ընդգծել գոտկատեղը, օրինակ, լայն գոտիով վերնաշապիկներ: Եվ գեղեցիկ բարակ ոտքերը շքեղ տեսք կունենան պոռնիկներով: «Կիթառ» գործիչով աղջկա լուսանկարում տեսանելի հարթ գծեր եւ էլեգանտ ձեւեր են, որոնք պետք է շեշտը դնել հագուստի միջոցով:

Զգեստապահարան «տանձ» («գդալներ»)

«Տանձ» գործիչ ունեցող կանանց համար հագուստ ընտրելիս անհրաժեշտ է գտնել հավասարակշռությունը, որպեսզի ձեր ձեւերը չափազանց շատ չթաքցնեք, բայց նաեւ անտեղիորեն չթողնեք դրանք: Ինչպես «կիթառ» գործչի դեպքում, լայն, պայուսակ հագուստը չի տեղավորվի տանձի ձեւի ներկայացուցիչներին: Տարբերությունն այն է, որ այստեղ նման ոճը չի կարող թաքցնել իրանի գիծը, որը կարող է հանգեցնել գործչի բեռնելու զգացման: Ամուր հագուստը շեշտը կներկայացնի գոտկատեղի եւ ազդրի միջեւ չափի ուժեղ տարբերությունը: Պետք է խուսափել, խիտ, ոչ քաշային հյուսվածքներ պետք է խուսափել: Դրանք լիարժեք կլինեն: Որպեսզի տեսողականորեն չբարձրանան եւ այնքան լայն ազդրեր, այն պետք է լքվի կակաչ դահուկավազքից, ինչպես նաեւ այս ոլորտում տարբերակիչ տարրեր: Տեսողականորեն նվազեցնել ստորին մարմնի ծավալը կօգնի փեշին կամ մութ կամ նույնիսկ սեւ շալվարին: Բայց կատարյալ գագաթը, ընդհակառակը, պետք է շեշտը դառնա ամուր հագուստով, գագաթներով:

Զգեստապահարան «շրջադարձային եռանկյունու համար» (ձեւ Y)

«Հետաքրքրիր եռանկյունու» տիպի գործիչ ունեցող աղջիկների համար հագուստի հիմնական գործառույթը `ավելի լայն ուսեր կամ գոնե շեշտադրելու նրանց վրա: Նման ազդեցության հասնելու համար զանգվածային մանյակներն ու լայնածնում պետք է լքվեն, ներառյալ «նավը»: Պետք է խուսափել գրպաններ, մեծ զարդեր եւ դեկորատիվ պարագաներ, որոնք պետք է խուսափել կրծքավանդակի տարածքում: Չեղյալ հայտարարելով այն փաստը, որ նրանք ի վիճակի են շեշտել զանգվածային ձիավարության եւ նեղ հատակը: Բայց տարբեր երկարությունների լայն պոռնիկները ի վիճակի են շեշտել ոտքերի գեղեցկությունը: «Հետադարձ եռանկյունու» գործիչ ունեցող աղջիկներն ավելի լավ է հրաժարվել բարակ, փափուկ հյուսվածքներից, ինչպես նաեւ ծալքերով: Կիսաշրջազգեստներն ու թեւերը չպետք է շատ երկար լինեն:

Զգեստապահարան «Apple» - ի համար

Հագուստ ընտրելիս կենտրոնացեք բարակ, գեղեցիկ ոտքերի եւ դեկուլտետի վրա: Անհաջող ընտրությունը կլինի չափազանց նեղ հագուստ, ներառյալ շալվարը, ջինսերը եւ պոռնիկները: As իշտ ինչ վերաբերում է գործիչ ունեցող աղջիկներին, մեծ տպագրերով գործվածքներ չեն տեղավորվի: Հագուստի օգնությամբ անհրաժեշտ է որովայնից կենտրոնանալ գրկում, մեջքին եւ ոտքերում:

Զգեստապահարան «ուղղանկյունի» համար

«Ուղղանկյուն» ունեցող աղջիկներին պետք է խուսափել հագուստից, շեշտը դնելով այս սահուն ձեւերի, ինչպիսիք են անվճար, պայուսակ ոճերը, նեղ շալվարը եւ փեշերը `խստացնող ժապավեններով, տեղադրված մոդելներով, ինչպես նաեւ լայն մաստակներ: Գույնը տեսողականորեն անհրաժեշտ է ավելի նեղ, իսկ վերին եւ ստորին մասը հավասարաչափ տալ ծավալը:

Մեր նկարագրության, սանտիմետր, հայելիներ կամ պարզապես հատուկ հաշվիչ, աղջիկը կարող է շատ պարզել իրենց ձեւի տեսակը: Խոսելով դրանց ձեւերի, արժանապատվության եւ թերությունների առանձնահատկությունները, կարող եք հաջողությամբ ընտրել հագուստ, որը ձեզ կներկայացնի առավել ձեռնտու լույսի ներքո: Եվ անկախ նրանից, թե որտեղ եք գնում, ամսաթվով, հանդիպելով ընկերների կամ բանկետների հետ: Համոզված եղեք, որ ցնցող եք թվում, եւ ապա հաջողությունները կուղեկցեն ձեզ: Եվ տղամարդիկ աղջիկների մեջ չեն գրավում «կիթառի» գործիչը, այլ ոճային եւ էներգիայի առկայությունը, որը ճառագայթում է ուղեկիցը: Եղեք գեղեցիկ եւ հաջող, խելոք տիկնայք:

Այս տեսակի գործիչը կոչվում է նաեւ «կիթառ», բարակ իրան, փարթամ ազդրի, եւ նա այժմ առավել նորաձեւ է: Աղջիկները ձգտում են մղել էշը եւ գոնե մի փոքր նմանվել Բեյոնսեի, enn ենիֆեր Լոպեսի եւ, իհարկե, Քիմ Քարդաշյանի: Եվ այս բոլոր հարստության հերոսուհու ընտրությունը բնությունից է: Շատ ամոթալի քվեարկության համար նույնիսկ բացահայտ:

Anna Voevodova, 22 տարի

Անյան սիրում է cosplay- ը
Լուսանկարը, անձնական արխիվ

Ում. Գործող ֆակուլտետի ուսանող, «Կեստոր» ընկերության տնօրեն:

Նկարչի մասին.

Նկար, որը ես ստացել եմ մորս կողմից: Պատշաճ ձեւով պահպանելու համար ես եւ ես սպորտ եմ անում. Ես գնում եմ ֆիթնեսի սենյակ: Այն օգնում է պահել ձեւը նույնիսկ առանց խիստ սահմանափակումների: Չնայած ես երբեք չեմ կարող հրաժարվել ձեր սիրելի շոկոլադից եւ պաղպաղակից, բայց ես փորձում եմ գոնե մասամբ հավատարիմ մնալ պատշաճ սննդի սննդակարգին: Իհարկե, փարթամ հիպերով նման գործչի մեծ խնդիրը ցելյուլիտն է: Հուսով եմ, որ կարող եմ հաղթել նրան:

Anastasia Beser, 20 տարեկան

Ով. Ուսանող:

Նկարչի մասին.

Իմ գործիչը լիովին նույնական է մայրիկի գործչի հետ: Միայն նա ավելի բարակ իրան ունի, քան իմը: Գծապատկերը սովորաբար որեւէ բան չեմ պաշտպանում, միայն դիետայից բացառված հացը, շաքարը եւ աղը: Եթե \u200b\u200bսպորտ եք անում, ես կրում եմ նիհար կորս:

Պատշաճ հագուստի մասին.

Եթե \u200b\u200bաղջիկը բարակ իրան ունի, ապա արժե շեշտը դնել - Show ույց տվեք ձեր ճշգրիտ ցուցանիշը շուրջը:

Անի Նագապետյան, 23 տարեկան

Ով. Նկարիչ վոկալիստ, վոկալ ուսուցիչ:

Նկարչի մասին.

Իմ գործիչը բավականին ժառանգականություն է: Մայրիկը նման մարմնամարզություն ունի: Փորձում եմ որքան հնարավոր է ուտել, բայց չեմ կարող ժխտել քաղցրը: Բարեբախտաբար, քաղցրավենիքն անցնում է այնտեղ, որտեղ անհրաժեշտ է `ազդրի մեջ:

Լաուրա, 31 տարեկան

Ով. Կառավարիչ:

Նկարչի մասին.

Իմ գործիչը բավականին ժառանգականություն է, քան քրտնաջան աշխատանքը: Ես հայ եմ կեսը (ի դեպ, ինչպես Քիմ Քարդաշյանը, մոտավոր: WD), այնպես որ նման ճկումները բնորոշ են մեր ազգության աղջիկներին:

Ձեւը պահպանելու համար ես փորձում եմ ճիշտ ուտել: Նա ուսումնասիրեց շատ դիետաներ, բայց եզրակացության եկավ, որ դրանք անարդյունավետ են: Այն օգնում է միայն ճիշտ սնունդը. Մենք բացառում ենք յուղոտ սնունդ, ալյուր, տապակած, քաղցրավենիք, սուր, մայոնեզ եւ բոլոր վնասակար սնունդ, ինչպիսիք են չիպերը, Coca-Cola, արագ սնունդ: Համոզվեք, որ շատ նախաճաշ ունեք: Նախաճաշից առաջ կերակուրներից 20 րոպե առաջ խմեք մի բաժակ տաք ջուր: Նաեւ կերակուրից հետո պետք է առնվազն 40 րոպե շարժման մեջ լինեք, սա ապացուցված եւ կարեւոր կետ է `ձեւը պահպանելու համար:

Class անկացած հագուստ գեղեցիկ տեսք ունի ձայնագրված գործչի վրա, այնպես որ դուք պետք է փորձեք հատուկ ուշադրություն դարձնել գործիչին: Դուք պետք է շարժվեք, քայլեք, սպորտով զբաղվեք, բայց առանց մոլեռանդության: Առավոտյան լիցքավորում եմ, ես դեռ սիրում եմ ցատկել պարանով եւ ջոկատներով: Մարզադահլիճը նույնպես շատ կարեւոր է, բայց վերջերս ես դրա վրա քիչ ժամանակ ունեմ, ուստի այսօր շարժումը եւ լիցքավորումը օգնում են աջակցել ցուցանիշին:

Նելլի Բաբկինը, 22 տարեկան

Ով. Ուսանող:

Նկարչի մասին.

Ես բավականին կլոր կանացի ձեւեր ունեմ, եւ դա ժառանգականություն է: Ես նաեւ սիրում եմ վարժություն, բջջային խաղեր եւ դպրոցական ժամանակներից ակտիվ ապրելակերպ: Ես միշտ չէ, որ անում եմ սպորտի մի տեսակ, բայց ֆիզիկական կուլտուրան միշտ իմ կյանքում եմ. Ես երկար ժամանակ ապրում եմ անտառում, ապա ես վոլեյբոլ եմ խաղում, որ ես գնում եմ կարատե, հետո ես գնում եմ կարատե , Մարմինը ինքնին բեռներ է տալիս, եւ ես դա լավ եմ զգում: Բացի այդ, ոչ ոք չեղյալ հայտարարեց ամենօրյա հրաշքներ, squats եւ բար:

Ես երբեք չեմ եղել դիետայի եւ լուրջ սահմանափակումների, իմ սիրելիի կողմնակից, բայց արագ սնունդ ունեցող հաստատություններում չեմ հանում: Երբ ես սկսեցի շաբաթական երկու անգամ կարատել ներգրավել եւ բառացիորեն սողալով մարզվելուց, մարմինը շատ արագ վերակառուցվեց նոր դիետայի մեջ: Ես բացարձակապես ալյուր չէի ուզում, չնայած որ դրանից առաջ ես սիրում էի բոլոր տեսակի համեղ փնջեր, եւ շատ դժվար էր ուզում մրգեր, բանջարեղեն եւ ինչ-որ կաթնամթերք ուզում: Ես շատ գեղեցիկ եմ այն \u200b\u200bգաղափարը, որ մարմինը մեզանից խելացի է, պարզապես պետք է լսել Նրան:

Վալերիա Կովալեւա, 23 տարեկան

Ով. Ֆիթնես հրահանգիչ, պարի մարզիչ:

Նկարչի մասին.

Իմ գործիչը համառ աշխատանքի տարիներ է: Սկզբում եղել են սպորտի եւ ֆիթնես-աերոբիկա: Մշտական \u200b\u200bմրցույթներն ու վերապատրաստումը ... ստացան «Սպորտի վարպետի թեկնածու» կատեգորիան, շահեց Ռուսաստանի ֆիթնեսի աէրոբիկայի առաջնությունը:

Ես ալյուր, չիպսեր, սոդա, քաղցր (բայց երբեմն հանգստանալու եմ): Աղջիկները խորհուրդ են տալիս ներգրավվել իրենց մեջ, շաբաթական առնվազն 2 անգամ դասեր գնալ եւ հետեւել ճիշտ սննդի:

Kristina Klyuev, 25 տարեկան

Լուսանկարը, անձնական արխիվ

Ով. Գլխավոր հաշվապահ շինարարական ընկերությունում:

Նկարչի մասին.

Իմ գործիչը ժառանգականություն է: Ես գնում եմ դահլիճ. Ես մարզիչով զբաղվում եմ անհատական \u200b\u200bծրագրի միջոցով եւ ճիշտ եմ կերակրում, ես հավատարիմ եմ առանձին սննդի հետ, օրական 6-7 անգամ, ես պահպանում եմ իմ գրավիչ ձեւերը:

Օլգա Շաֆիկովա, 29 տարեկան

Ում. Ադմինիստրատորը մարզահամալիրում:

Նկարչի մասին.

Սա Հոր գծի ժառանգությունն է. Իր հերթին բոլոր հարազատները նման տիպի գործիչ են: Փորձում եմ աջակցել համահունչ սննդի եւ արշավների օգնությանը, մենք օգտագործում ենք շատ ջուր: Վերջերս ես մայր էի դարձել, եւ ես ուզում էի արագորեն բերել ձեւի ձեւը, այնպես որ երեխայի ծնվելուց վեց ամիս անց ամբողջ մարմնի մացառի եւ վակուումային բանկայի ամեն օր մերսում էր: Նախկինում նա զբաղվում էր քայլով աէրոբիկայով, ես նախատեսում եմ վերսկսել դասերը, քանի որ մարզումը շատ օգտակար է մարմինը տոնով պահելու համար:

Olga Yesenina, 22 տարեկան

Ով. Ներդրումների կառավարիչ:

Նկարչի մասին.

Իմ դեպքում ժառանգականությունը մեծ դեր խաղաց: Մայրս դեռ ունի նույն ցուցանիշը, նույնիսկ հագուստի մեկ չափս:

Անհրաժեշտ է պահպանել, իհարկե, այդ ցուցանիշը անհրաժեշտ է, բայց շատ կարեւոր է, որ մանկուց սկսվի ձեւավորվել: Աղջկա համար պարողից ավելի լավ բան չկա, հատկապես ազատ մարզաձեւերը: Դրանք օգնում են ոչ միայն ամրապնդել բոլոր մկանները, այլեւ ձեւավորել գեղեցիկ, ավելի լավ, քան դասի ցանկացած մարզաձեւում: «Պար» գործիչը միշտ հեշտ է տարբերակել սպորտից: Նաեւ պարել է գեղեցիկ թեթեւ քայլք, քանի որ իդեալական գործիչ չկա, եթե չգիտեք, թե ինչպես ներկայացնել այն, ամեն ինչ վատնված է:

Ես 7 տարի զբաղվում էի սեռով եւ սպորտով պարերով: Այժմ ես աջակցում եմ ձեւին, ամեն օր ձգվելով: Եվ ես չեմ ճանաչում դիետան: Մարմինը ուրախ է, երբ նա ստանում է այն ամենը, ինչ ցանկանում է, բայց, իհարկե, անհնար է չարաշահել: Միշտ պետք է հիշել ասվածի մասին. Եթե գդալը դեղամիջոց է, ապա դույլով `թույն:

Յանա Պանկովսկայա, 20 տարի

Ով. Պարի մարզիչ:

Նկարչի մասին.

Իմ գործիչը աշխատում է իմ եւ ձեր մարմնի վրա: Ես զբաղվում եմ սպորտով `պարով, ֆիթնեսով, յոգայով: Միանշանակ դիետա չկա, բայց ես փորձում եմ ճարպ եւ ալյուր ուտել: Քաղցր Ես սիրում եմ, ուտում ամեն օր, բայց չափավոր: Ես սուրճ եւ թեյ չեմ խմում, բայց շատ ջուր եմ խմում:

Քրիստինա Կատվկովսկի, 23 տարեկան

Ով. Ուսանող Ուլգտու:

Նկարչի մասին.

Մայրս եւ տատը ունեն նույն ձեւը, որքան ես: Այն պահպանելու համար, ես սպորտում սպորտ եմ անում. Ես ջոկատներ եմ պատրաստում համրերով, մարմնով թեքում եւ հրում: Փորձում եմ չօգտագործել յուղոտ սնունդ, ես օգտակար սնունդ եմ ուտում, պահպանում եմ ռեժիմը: Դրա շնորհիվ ես կորցրի 8 կիլոգրամ:

Դիանա Գուսեւա, 25 տարեկան

Ով. PR մենեջեր:

Նկարչի մասին.

Իմ տեսակը մայրիկից հիանալի ժառանգականություն է: Մենք այնքան հաջողակ ենք, որ մենք հաճախ նույնիսկ հագուստ ենք հագնում երկուսի համար: Ես կտրականապես դեմ եմ դիետաներին, քաղցած հարվածներին եւ արգելքներին, հենց որ ինքներդ ինչ-որ բան արգելեք, մարմինը ինքնաբերաբար սկսում է պահանջել:

Մի անգամ ես պարկեշտ վերականգնվել էի, հետո ես գնացի մարզադահլիճ անձնական ուժի մարզում եւ սկսեցի հետեւել կերակուրներին: Ես չեմ հրաժարվում ինքդ քեզանից, բայց օրական 5 անգամ ուտում եմ, ես անպայման առնվազն 8 բաժակ մաքուր ջուր կվճարեմ եւ, իհարկե, ինքս, հենց հիմա, ոչ այնքան հաճախ: Այո, այս մեթոդը ժամանակ է պահանջում, բայց մաշկը ավելի լավն է դարձել, եւ առողջությունը հանվել է: Իհարկե, դասընթացավարի հետ դասերը ծախսեր են պահանջում, բայց կարող եք ընտրել ինքներդ ձեզ եւ նման խմբային դասընթացների, որտեղ դուք պետք է բառացիորեն սողալ դահլիճից: Օրինակ, ես հայտնաբերեցի TRX ժապավեններ ինքս ինձ համար, դա շատ ծանր է, բայց բազմաֆունկցիոնալ:

Քսենիա Կոլոբկովա, 28 տարեկան

Ով. Ֆիթնես հրահանգիչ

Նկարչի մասին.

Ձեւի այս տեսակը միշտ ժառանգականությունն է: Բայց նրա բազմաթիվ դժվարություններով: Եվ ոչ միայն հագուստի ընտրության մեջ: Ես տարբերություն ունեմ գոտկատեղի եւ ազդրի միջեւ `մոտ 36 սմ: Հաճախ պետք է հագուստ կարել, քանի որ այն մեծ է գոտկատեղում: Ի վերջո, այժմ դրանք հիմնականում կարում են զգեստներ եւ ուղղակի կտրվածքի վերնաշապիկներ, լայն իրան եւ նեղ ազդրերի տերերի վրա:

«Կիթառ» գործիչը շատ քմահաճ է եւ մեծ ուշադրություն է պահանջում: Խորհրդի աղջիկներ այդպիսի գործիչով. Կռվես ճիշտ եւ պարբերաբար զբաղվել սպորտով: Միայն այնպես որ դուք պարզապես չեք կարող երկար ժամանակ խնայել, բայց բազմապատկել նաեւ բնության կողմից նվիրաբերված գեղեցկությունը:

Շաբաթը 3-5 անգամ մարզում եմ դահլիճում եւ բծախնդրորեն հետեւում էր դրա սնուցմանը: Ինձ համար այն սովորության մեջ է, քանի որ ֆիթնեսի մարզիչ եմ: