Երբ կարող եմ սեռական հարաբերություն ունենալ ծննդաբերությունից հետո: Կնոջ ֆիզիոլոգիական բնութագրերը ծննդաբերությունից և սեռից հետո

Ծննդաբերությունից հետո ընտանեկան կյանքում շատ բան է փոխվում։ Սա վերաբերում է ոչ միայն երեխայի խնամքի հետ կապված առօրյա խնդիրներին ու դժվարություններին։ Շատ կանայք դժվարանում են վերադառնալ սեռական գործունեությանը նոր ընտանիքի անդամի գալուց հետո:

Այս պլանի խնդիրները սովորաբար առաջանում են միանգամայն բնական ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական պատճառներով: Երկու ամուսիններն էլ պարզապես պատրաստ չեն սեռական հարաբերությունների. հիշողությանս մեջ չափազանց թարմ են կնոջ կողմից ապրած ցավի հիշողությունները և տղամարդու ակնհայտ վախը կրկին տառապանք պատճառելով սիրելի կնոջը: Բայց բոլոր դժվարություններն ու վախերը հեշտությամբ հաղթահարվում են։

Գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս հետծննդյան ձեռնպահ մնալ 6 շաբաթ։ Այս ժամանակն անհրաժեշտ է կնոջ օրգանիզմի վերականգնման համար։ Սա վերաբերում է ոչ միայն բնական ճանապարհով ծննդաբերած կանանց, այլեւ կեսարյան հատումով ծննդաբերածներին։ Իհարկե, յուրաքանչյուր զույգ ինքնուրույն որոշում է ամուսնական հարաբերությունները վերականգնելու պատրաստակամությունը, բայց մի շտապեք։ Հաճախ անհանգստության պատճառները բավականին հեռու են, բայց արժե ուշադրություն դարձնել դրանց վրա: Այսպիսով, ինչպես հաստատել սեռական կյանք ծննդաբերությունից հետո.

1. Գրավչության թուլացումը միանգամայն բնական վիճակ է հետծննդյան շրջանի համար։Այստեղ խուճապի կամ ինքնախարազանման պատճառ չկա։ Սերը և վստահելի հարաբերությունները կօգնեն կնոջը հաղթահարել իր արտաքինից դժգոհության հետ կապված անորոշությունը: Բացի այդ, պետք է հիշել, որ նորածին մայրը առաջին ամիսներին ահռելի ծանրաբեռնվածություն է ապրում, շատ է հոգնում։ Երեխայի վրա կենտրոնացումը բացատրվում է ոչ միայն մայրական բնազդով, այլեւ հատուկ հորմոնի՝ պրոլակտինի արտադրությամբ։ Որոշ ժամանակ անց, երբ մարմինը հարմարվի նոր հանգամանքներին, նշան կտա.

2. Ցավը կապված է հեշտոցային քսայուղի անբավարար արտադրության հետ։

Հեշտոցային քսայուղի արտադրությունը նվազում է կանանց հորմոնի էստրոգենի մակարդակի նվազման պատճառով: Այս դեպքում հատկապես տուժում են աղջիկները, որոնց դաշտանը գալիս է ծննդաբերությունից կես տարուց ուշ։ Հենց ցիկլի վերսկսումն է վերարտադրողական համակարգի բնականոն գործունեության ցուցանիշը։

3. Հետծննդյան շրջանի տեսքը.

Հաճախ մայրիկին բավական ժամանակ է պետք՝ ընտելանալու իր նոր տեսքին, շտկելու այն թերությունները, որոնք այսպես թե այնպես դառնում են ծննդաբերած կանանց ուղեկիցը։ Տրամադրությունը փչացնում են ամենուր տարածված ձգվող նշանները, որոնց հետ բավականին դժվար է հաղթահարել՝ թուլացած որովայնը և թուլացած մաշկը, որը կորցրել է իր առաձգականությունը: Այս պահին գլխավորը սթրեսին չտրվելն ու մարզասրահներ ու ֆիթնես վազելու համար չշտապելն է։ Այժմ, առավել քան երբևէ, կնոջ մարմինը պահանջում է ամենազգույշ և հոգատար վերաբերմունքը: Ծննդատանը խոսում են մի շարք վարժությունների մասին, որոնք ցուցադրվում են ծննդաբերությունից հետո։ Դրանց իրականացումը կօգնի պահպանել և ամրացնել մկանները։

4. Ամուսինների հարաբերությունները.

Նրանցից յուրաքանչյուրը հետծննդյան շրջանում զգուշավոր է։ Դա բնական է։ Երկուսն էլ վարժվում են ծնողների դերին։ Ամուսինը փորձում է իրեն աննկատ պահել՝ չցանկանալով անհանգստացնել առանց այն էլ հոգնած կնոջը։ Մի վախեցեք երիտասարդ հայրիկին ներգրավել երեխայի խնամքի մեջ: Սա կհեշտացնի ձեզ կյանքը և կհանգստացնի նրան:

5. Նոր սենսացիաներ.

Մարմնի տարբեր մասերին դիպչելուց առաջացած սենսացիաների նորությունը որոշ կանանց մոտ դառնում է շատ հաճելի, իսկ մի շարք ուրիշների մոտ՝ տհաճություն։ Միայն վստահությունն ու շփումը կօգնեն ձեզ հանգստանալ և վերադառնալ հին կյանքին:

6. Կրծքավանդակ.

Շատ կանայք, պատրաստվելով մայրությանը, շատ են անհանգստանում իրենց կրծքի ձևով։ Իրականում կրծքի ձևը փոքր-ինչ փոխվում է երեխայի ծնվելու և նրա կերակրման հետ, և դա միանգամայն հնարավոր է շտկել՝ օգտագործելով հատուկ վարժություններ ոչ միայն ծննդաբերությունից հետո, այլև առաջին հերթին հղիության ընթացքում։ Կրծքագեղձի վիճակը, ինչպես նաև ձգվող նշանների տեսքը ուղղակիորեն կախված է մաշկի առաձգականությունից և ամրությունից։ Ձգտելով վերականգնել ձեր կրծքի նախկին գեղեցկությունը՝ մի՛ հրաժարվեք կրծքով կերակրելուց: Այստեղ մենք պետք է այլ կերպ մոտենանք խնդրին։ Երեխային ավելի հաճախ դնեք կրծքին, անպայման արտանետեք մնացած կաթը, որն օգտակար է ոչ միայն իր ձևի, այլև հաջող լակտացիայի համար։ Ոչ մի դեպքում կտրուկ մի՛ դադարեցրեք կրծքով կերակրումը, մի՛ ձգեք կուրծքը։ Սա վատ կանդրադառնա նրա վիճակի վրա: Սեռական հարաբերություններից հրաժարվելու պատճառ կարող է լինել նաև այն, որ գրգռվածության բարձր վիճակը կարող է մեծացնել կաթի հոսքը, ինչի հետևանքով անկողնու վրա կաթնային լճակներ են առաջանում։ Պետք չէ վախենալ կամ ամաչել դրա համար: Ամբողջ մեղքը օքսիտոցինն է, որն օրգազմի պահին առաջացնում է ոչ միայն ծննդաբերություն, այլ նաև լակտացիա։

Եթե ​​ձեր հարաբերությունները մինչև երեխայի ծնունդը չեն ստվերվել, ապա սեռական կապի վերականգնումը կլինի ցավազուրկ, որքան էլ որ դժվար լինի որոշել, և դուք չեք սկսի մտածել այն հարցի մասին, թե ինչպես կարելի է դրանից հետո սեռական կյանք հաստատել: ծննդաբերություն. Եթե ​​հասկանում եք, որ պատրաստ եք սեռական ակտիվության.

1. Գտեք հակաբեղմնավորիչ մեթոդ, որն աշխատում է երկուսիդ համար: Դուք չպետք է հրաժարվեք պաշտպանությունից, նույնիսկ եթե շարունակում եք կրծքով կերակրել, և ձեր դաշտանային ցիկլը դեռ չի վերսկսվել: Ապացուցված է, որ լակտացիոն ամենորեայի շրջանը հարյուր տոկոսով չի պաշտպանում կրկնակի հղիությունից։ Կան հակաբեղմնավորման մի քանի մեթոդներ՝ ներարգանդային սարք, հակաբեղմնավորիչ հաբեր, պահպանակներ և ոչ այնքան արդյունավետ մեթոդ՝ սերմնահեղուկներ։ Գինեկոլոգը կօգնի ձեզ ընտրել հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցը, որը ճիշտ է ձեզ համար: Հիշեք, որ շատ հաբեր չեն կարող համատեղվել կրծքով կերակրման հետ: Ավելի լավ է սկզբից պահպանակներ օգտագործել՝ լրացուցիչ քսելու հետ միասին: Սա ոչ միայն կնվազեցնի ցավի դրսևորումները, այլև կկանխի հեշտոց բակտերիաների ներթափանցումը, որոնք բազմանալով՝ կարող են վնասել չբուժված հյուսվածքները։

2. Ընտրեք ճիշտ պահը, երբ ձեր երեխան քնած է կամ հսկողության տակ է: Երբեմն անհրաժեշտ է լինում լիովին հանգստանալ։ Միացրեք երաժշտություն, վառեք մոմեր: Հիշեք, թե որքան մեծ ուրախություն էր այն ձեզ նախկինում և վստահեք ձեր զգացմունքներին: Մի ձգտեք օրգազմ ստանալ առաջին անգամ, մտածեք միայն այն հաճույքի մասին, որը ձեզ հետ եք բերում։

Ձեր հարաբերություններում առաջացած դժվարությունները հեշտ է հաղթահարել, գլխավորն այն է, թե որքան նուրբ և համբերատար եք դուք միմյանց հետ:

Ամուսինների առողջ և կանոնավոր ինտիմ կյանքը ընտանեկան երջանկության և զուգընկերների միջև ջերմ հարաբերությունների գրավականն է: Հղիությունը և դրան հաջորդած ծննդաբերությունը խախտում են սեռական հարաբերությունների գրաֆիկը։ Ամենաշատը տուժում է ամուսինը. Նա դադարում է իրեն անհրաժեշտ ու սիրված զգալ, ինչի արդյունքում ընտանիքում կարող են տարաձայնություններ առաջանալ։ Ինչպես ավելի լավ դարձնել ինտիմ կյանքը ծննդաբերությունից հետո, և երբ կարող եք նորից քնել ձեր ամուսնու հետ երեխայի ծնվելուց հետո:

Անհրաժեշտություն կամ նախապաշարմունք

Շատ ամուսիններ կարծում են, որ ծննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթների ընթացքում սիրո ակտերի բացակայությունը անցյալի մասունք է: Տղամարդիկ հաճախ չեն հասկանում սեռական ակտիվության վաղաժամ վերսկսման հնարավոր հետևանքները և հաճախ համոզում են իրենց կնոջը մտերմություն հաստատել մինչև ծննդաբերությունից հետո սահմանված ժամկետը:

Այսօր մասնագետներն ասում են, որ ամուսինների միջև մտերմության վաղ վերսկսումը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ բարդությունների զարգացման։ Պետք է խստորեն պահպանել բժշկի նշանակած սեռական հանգստի ժամանակահատվածը։ Այս ընթացքում երիտասարդ մոր մարմինը ծննդաբերությունից հետո վերականգնվում է, հետծննդյան արտանետումները դուրս են գալիս, արգանդը, արգանդի վզիկը և հեշտոցը նորմալանում են: Եթե ​​չդիմանաք հանգստի շրջանին, կարող եք վարակը մտցնել արգանդ, որը սպառնում է բորբոքային հիվանդություններով և նույնիսկ անպտղությամբ։

Որքա՞ն է տևում քնած շրջանը

Հաշվի առնելով յուրաքանչյուր օրգանիզմի անհատականությունը՝ մինչև մեկ օր հնարավոր չէ հստակ ասել, թե որքան պետք է շարունակվի ամուսինների միջև սեռական հարաբերությունների արգելքը։ Ծննդաբերությունից հետո սեռական կյանքը կարող է վերսկսվել միայն լոխիաների դադարեցումից հետո։ Եթե ​​ձեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է, արտահոսքը դադարել է, և դուք լավ եք զգում, կարող եք գինեկոլոգի այցելել՝ կողակցի հետ մտերմությունը վերականգնելու հարցը լուծելու համար։

Նշանակման ժամանակ գինեկոլոգը ձեզնից հարցազրույց կանցկացնի, կզննի, կանցնի անհրաժեշտ թեստերը և կորոշի, արդյոք կարող եք քնել ձեր ամուսնու հետ, թե՞ պետք է մի փոքր երկար սպասել: Որպես կանոն, հանգստի շրջանը տևում է 6-ից 8 շաբաթ: Այնուամենայնիվ, կան բացառություններ.
Այսպիսով, օրինակ, եթե երիտասարդ մայրը հետծննդյան բարդություններ ունի, հանգստի շրջանը կարող է երկարաձգվել մինչև ամբողջական ապաքինումը։

Որպես կանոն, հղիությունը և ծննդաբերությունը զգալիորեն փոխում են զուգընկերների սովորական սեռական կյանքը. երեխային սպասելու բոլոր ինը ամիսները վախենում ենք, որ սեռական հարաբերությունը կարող է ընդհատել հղիությունը, իսկ երեխայի ծնվելուց հետո շատ մայրեր պարզապես ժամանակ չունեն: մտածել սեռական կյանքի մասին. Այսպիսով սկսել վերսկսել սեռական գործունեությունը ծննդաբերությունից հետո, պետք է ուշադիր և գրագետ։

Շատ ամուսիններ, կարոտելով երիտասարդ մոր և կնոջ մարմինը, փորձում են սեռական կյանքը ծննդաբերությունից հետոսկսվեց որքան հնարավոր է շուտ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք իրենց զրկված են զգում խնամքից և ուշադրությունից, քանի որ ծննդաբերությունից հետո կինն իր ողջ ուժը նվիրում է փոքրիկի խնամքին և դաստիարակությանը։

Բժշկական առումով, սեռական ակտիվության ավելի վաղ վերսկսումԾննդաբերությունից հետո կարող է շատ տհաճ հետևանքներ ունենալ երիտասարդ մոր համար, քանի որ ծննդաբերությունից հետո կանանց վերարտադրողական համակարգը պետք է ուժեղանա, և դա ժամանակ է պահանջում:

Այսպիսով, ի վերջո, ե՞րբ կարող եք վերսկսել սեռական գործունեությունը ծննդաբերությունից հետո:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սեռական ակտիվություն սկսել միայն այն ժամանակ, երբ անհետանան աշխատանքային գործունեության բոլոր հետեւանքները։ Բացի այդ, երեխայի ծնվելուց հետո սեռական հարաբերությունների վերսկսումից առաջ անհրաժեշտ է այցելել խորհրդատվություն գինեկոլոգի հետ. Նա ոչ միայն կանցկացնի կնոջ սեռական օրգանների մանրակրկիտ հետազոտություն, անհրաժեշտության դեպքում բուժում կնշանակի, այլ նաև խորհուրդ կտա ձեզ ամենահարմարը. հակաբեղմնավորման մեթոդ,անցանկալի հղիությունից խուսափելու համար և ոչ.

Ծննդաբերությունից որքան շուտ?

Բազմաթիվ բժշկական գրքերում նրանք գրում են սեռական կյանքծննդաբերությունից հետո կարող է սկսվել երեխայի ծնվելուց ոչ շուտ, քան 6-8 շաբաթ անց: Հենց այս ժամանակահատվածում այն ​​վերադառնում է իր սկզբնական վիճակին, ազատվում արյան մնացորդներից և վերականգնվում են բոլոր վնասված հյուսվածքները։ Մասնագետները պնդում են, որ սեռական հարաբերությունը խորհուրդ չի տրվում մինչև մինչև նորաթուխ մայրիկի արյունահոսությունը դադարեցվի. Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք վարակը բերել արգանդի կամ հեշտոցի մեջ:

Եթե ​​ծննդաբերության ժամանակ որևէ բարդություն է առաջացել՝ էպիզիոտոմիա, պերինայի պատռվածք և այլն, ապա աբստինենցիայի շրջանը կարող է տևել մինչև բոլոր կարերի վերջնական ապաքինումը։

Ինչպե՞ս վարվել ժամանակավոր անհարմարությունների հետ:

Շատ հաճախ ծննդաբերությունից հետո զուգընկերների մոտ փոխվում են սեռական օրգանների անատոմիական հարաբերությունները, ինչը կարող է հանգեցնել որոշակի անհարմարությունների։

Ծննդաբերության ժամանակ առաջացող ուժեղի պատճառով որոշ ժամանակ այն գտնվում է անկաշկանդ և անտարբեր վիճակում։ Հաճախ սա կանանց մոտ դեպրեսիա է առաջացնում, քանի որ նրանք չեն կարող լիարժեք օրգազմ ապրել, և տղամարդիկ, դրա հետ կապված, ունենում են անհարմարություն՝ առաջին ամիսներին հեշտոցի ընդլայնման պատճառով տղամարդը կարող է սերտ շփում չզգալ։

Այնուամենայնիվ, ինչպես ավանդականը, հեշտոցի տոնուսը վերականգնելու համար խորհուրդ է տրվում կանանց անել հատուկ մարմնամարզություն, որի իմաստը կայանում է պերինայի մեկ մկանի կամայական գայթակղությունների մեջ, որը ծածկում է անուսի և հեշտոցի մուտքը:

Շատ հաճախ ծննդաբերությունից հետո ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ հոգեբանական խնդիրներ են առաջանում։ Նման դժվարություններ կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով՝ որոշ երիտասարդ մայրեր վախենում են, որ իրենց սեռական օրգանների վնասվածքները դեռ մինչև վերջ չեն բուժվել, մյուսները պարզապես վախենում են ցավից, իսկ ոմանք, հետծննդյան դեպրեսիայի պատճառով, ընդհանրապես սեռական ցանկություն չունեն։ Շատ երիտասարդ մայրեր օրվա ընթացքում այնքան են հոգնում, որ ընդհանրապես ոչինչ չեն ուզում, նույնիսկ՝ սեքս։

Բայց կարող ենք վստահեցնել, որ այս բոլոր խնդիրները ժամանակավոր են։ Յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը յուրահատուկ է., և նրանցից յուրաքանչյուրին որոշակի ժամանակահատված է անհրաժեշտ՝ ծննդաբերությունից հետո ապաքինվելու համար։ Ոմանց համար դա կտևի ընդամենը մի քանի օր, իսկ ոմանց համար՝ 2-3 ամիս։ Պարզապես պետք է համբերատար լինել, և ոչ միայն երիտասարդ մոր, այլև նրա ամուսնու համար:

Բարի օր բոլորին: Ինչպես է Ձեր տրամադրությունը? Կարո՞ղ են ձեզ արդեն շնորհավորել հիվանդանոցից դուրս գրվելու կապակցությամբ: Հրաշալի՜ Երեխայի հետ կապված շատ անախորժություններ են սպասվում՝ հոգնեցուցիչ, բայց ահավոր հաճելի։ Միայն ուշադրություն կպահանջվի ոչ միայն փոքրիկի, այլեւ երիտասարդ հայրիկի կողմից։

Իսկ շատ մայրերի հետաքրքրում է, թե ծննդաբերությունից հետո որքա՞ն ժամանակ կարող եք սեռական հարաբերություն ունենալ։ Ի վերջո, մենք ինքներս ենք ցանկանում արագ վերադառնալ լիարժեք կյանքի, ինչպես երեխայի ծնունդից առաջ: Ի՞նչ խնդիրներ կարող են սպասել: Ի՞նչ պետք է իմանաք առաջին անգամ այն ​​ճիշտ ստանալու համար: Այս մասին և ոչ միայն ես ուզում եմ խոսել այսօրվա հոդվածում:

Այս հարցը տալիս են բոլոր կանայք՝ առանց բացառության։ Բայց ստանդարտ պատասխան չկա. Յուրաքանչյուրի ծնունդը տարբեր է: Ինչ-որ մեկը դա հեշտությամբ հանդուրժում է, ինչ-որ մեկը կտրվածքներ է անում, կարում է, երբեմն էլ ծննդաբերում է կեսարյան հատման միջոցով: Բայց որքան գիտեմ ծննդաբերող կանայք, նրանք բոլորը քաղվածքներում մեկ բան են գրել՝ 4-6 շաբաթ անց: Իսկ կեսարյան հատումից հետո՝ 6-8:

Կարդացեք նաև այն մասին, թե ինչու է դա ձեզ անհրաժեշտ և ինչպես ընտրել ճիշտը:

Դա կախված է նրանից, թե որքան լավ տեղի կունենա մարմնի վերականգնումը: Դուրս գրվելուց առաջ ծննդաբերող կանայք պետք է պլանային ուլտրաձայնային հետազոտություն կատարեն, որպեսզի տեսնեն, թե ինչպես է իրեն պահում արգանդը: Ցավոք, նրանցից շատերն այս պահին դադարեցնում են իրենց հարցումները: Անքուն գիշերներ, պլանավորված կերակրումներ, տակդիրներ… Օ՜ Դեռևս ինչ-որ տեղ քաշվե՞լ եք ստուգելու համար: Ո՛չ։ Դա այն է, ինչ անում է մեծամասնությունը: Բայց մեկուկես ամսից դուք պետք է վերադառնաք նախածննդյան կլինիկա: Դուք պետք է վերահսկեք ձեր մարմինը: Նույնիսկ ամենահեշտ ծննդաբերությունը սթրեսային է: Ամեն դեպքում վերականգնում է պետք։ Միայն դրանից հետո բժիշկները խորհուրդ են տալիս մտերմություն ունենալ:

Մեկ այլ կետ `լոխիա: Արյան արտահոսք, որը հիշեցնում է դաշտանի. Գիտե՞ք քանի օր են գնում։ 21-ից 45: Հետևաբար, նման սեկրեցների ավարտը կլինի ևս մեկ նորություն, որ դուք կարող եք վերսկսել սեռական գործունեությունը: Բայց, կրկնում եմ, բժիշկն անպայման պետք է նայի ու իր առաջարկությունները տա։

Ուրեմն ինչո՞ւ է պետք գինեկոլոգի մոտ գնալ, և ինչո՞ւ է սեքսն արգելված գրեթե 2 ամսով։

Ինչու՞ չի կարելի սեքսով զբաղվել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո:

Միլիոնավոր կանայք այս հարցը տալիս են. Եվ ոչ այն պատճառով, որ ես ահավոր ուզում եմ ծննդատան աթոռից նետվել ամուսնուս գիրկը։ Իհարկե ոչ. Ուղղակի, եթե արգելք կա, ուրեմն պետք է հիմնավորում լինի՛՛։ Իսկ եթե ինչ-որ բան այն չէ մարմնում: Ինչու ոչ? Դրա մի քանի պատճառ կա.

• Թուլացած իմունիտետ. Նույնիսկ եթե դուք հիանալի եք զգում, ներսում խելագար թվով տարբեր գործընթացներ են ընթանում: Նրանց ֆոնին մեր իմունային համակարգը թուլանում է։ Դա, իհարկե, կվերականգնվի, բայց դա ժամանակ է պահանջում։ Այլ հարց է, որ այս իրավիճակում կնոջ միզասեռական համակարգ ներթափանցելու վտանգ կա։ Այնուհետև գրեք - այն գնացել է: Ձեզ նման ռիսկ պե՞տք է։ Դուք այժմ երեխա ունեք, դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին:
• Արյունահոսության վտանգ. Եթե ​​երեխան ծնվել է բնական ծննդաբերությամբ, ապա հեշտոցի պատերը վնասված են։ Եվ արյան անոթները սկսում են շարժվել դեպի մակերես: Վագինի պատերի վնասվածքի վտանգ կա, համապատասխանաբար, արյունահոսություն: Ապա շտապ անհրաժեշտ է մորը ուղարկել շտապօգնության:
• Կարեր. Իմ նշաններից շատերը պարտադրված էին, մեկը նույնիսկ 8 հատ դրսում, նույնքան էլ ներսում։ Հետեւաբար, քանի դեռ նրանք չեն լուծել, ոչ-ոչ-ոչ:
• Լոխիա. Եթե ​​դուք արդեն հանդիպել եք այս տերմինին, կարող եք պատկերացնել, թե ինչ է դա: Մինչեւ արգանդը լավանա, դուրս կգան։ Կարո՞ղ եք հաճույք ստանալ այստեղ:
• Զգացմունքային տրամադրություն, և երկուսն էլ: Շատ տղամարդիկ կան, ովքեր վախենում են, որ կվնասեն երկրորդ կեսին։ Իհարկե, կա նաև հակառակ տեսակը, որը կպչում է՝ անկախ իրավիճակից։ Այսինքն՝ բավարարիր քո կարիքը։ Եվ միշտ չէ, որ մեր վերաբերմունքը գյուղացիների օգտին է։

Սրանք ամենատարածված սահմանափակումներն են: Եվ կան բոլոր տեսակի բարդություններ... Այնտեղ, ընդհանուր առմամբ, սեռական հարաբերության սպասման ժամանակը հասնում է 3 - 4 ամսվա։ Բայց ես վստահ եմ, որ դու լավ կլինես: Իսկ բժիշկը լավ է տալիս։ Ի՞նչ անել հետո:

Առաջին մտերմություն

Դա տեղի է ունենում բոլորի հետ տարբեր պատճառներով: Եվ այստեղ մենք պետք է հաշվի առնենք ոչ միայն մեր հնարավորությունները, այլեւ ցանկությունները։ Երիտասարդ մայրերի մեծ մասը պարզապես չի ցանկանում մտերմություն: Եվ երկար ժամանակ: Եվ դրա համար կան մի շարք պատճառներ.

Բայց վճարմամբ պարտքը կարմիր է, հատկապես՝ ամուսնական։ Ուստի շատերն այս քայլին դիմում են ամուսնուն հաճոյանալու համար։ Չնայած նրանք պետք է սպասեին։ Ամեն դեպքում, այս պահը պետք է համաձայնեցվի ամուսինների միջեւ։ Բայց կան նաեւ կանայք, ովքեր ցանկություն ունեն. Իսկ նրանց սենսացիաներն ավելի վառ են դառնում, քան հղիությունից առաջ (երբ համ են ստանում): Ինչո՞վ է բացատրվում նման պահը, ես չգիտեմ։ Միայն թե նույնիսկ եթե ուզում եք ինչ-որ առանձնահատուկ բան սպասել ձեր ամուսնու հետ սեռական մտերմությունից, չարժե: Ինչպե՞ս են մեզանից շատերը զգում:

Զգալ

Եթե ​​դուք պարզապես որոշել եք վերսկսել սեռական հարաբերությունները, հավանաբար շատ մտքեր ունեք։ Նրանց մեջ կա վախ, նույնիսկ ինքնավստահություն։ Ինչ-որ մեկին թվում է, թե խոշտանգված արտաքինի պատճառով ամուսինն այլևս նրանց կարիքը չունի։ Այս խնդիրը գլխում է: Կարճ դադարը կօգնի այստեղ։ Մենք պետք է փորձենք ժամանակ գտնել մեզ համար։ Ես չեմ խոսում գեղեցկության սրահների մասին, բայց դուք կարող եք պարտադրել, հոգ տանել: Դուք կտեսնեք, որ այս պարզ գործողություններով դուք կվերադարձնեք ձեր վստահությունը և, հետևաբար, ձեր գրավչությունը:

Եթե ​​երեխայի ծնվելուց հետո արդեն ունեցել եք առաջին մտերմությունը, վստահաբար զգացողությունները նախկինի նման չէին։ Մի անհանգստացիր! Դա տեղի է ունենում գրեթե բոլորի հետ: Մեզանից շատ քչերն են, ովքեր գոնե ինչ-որ ցավ չեն ապրել։ Իհարկե, դա տեղի է ունենում տարբեր ձևերով. Ոմանց համար հեշտոցն ինքնին ցավում է, կարծես մկանները սեղմված են և չեն ցանկանում հանգստանալ: Մյուսները ստամոքսի ցավ ունեն, որը նույնպես համարվում է նորմ, հատկապես կեսարյան հատումից հետո։ Չէ՞ որ կարեր կան ոչ միայն մաշկի, այլեւ հենց արգանդի վրա։

Պարզվում է, որ ցավը նորմ է: Բայց կանցնի, աստիճանաբար, բայց կանցնի։ Ի դեպ, եթե առաջին ծնունդն ես ունենում, ցավն ավելի ուժեղ է։ Վիճակագրության համաձայն, երկրորդ անգամ մի փոքր ավելի հեշտ է գնում: Բայց ինչու է այս ցավը առաջանում:

Ինչու է ցավն առաջանում:

Այսպիսով, եկել է այդ երկար սպասված երեկոն, երեխային լողացնում են և պառկեցնում քնելու։ Եվ դուք և ձեր ամուսինը որոշել եք վերսկսել սեռական հարաբերությունները։ Կարծես բժիշկը թույլ տվեց, բայց ոչ մի տեղից ցավ եղավ։ Անսպասելի, չէ՞: Մի անհանգստացեք, դա հաճախ է պատահում: Դրա մի քանի պատճառ կա.

• Վագինի չորություն. Եթե ​​ձեր մեջ ցանկություն չկա, ապա սա բնական գործընթաց է։ Ամենուր խորհուրդ է տրվում օգտագործել քսանյութեր, բայց միայն սկզբում։ Մի երկու ամիս հետո դրանք մի կողմ դրեք։
• Հետծննդյան կարեր. Չնայած ձգձգել են, բայց կարող են երկար ժամանակ խանգարել։ Իսկ այն, որ ստամոքսը ցավում է, կարող է նորմ լինել։ Իհարկե, եթե դուք զգում եք ուժեղ ցավ, ապա ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Հատկապես եթե ժամանակն անցել է 2 ամիս։
• Մարմնի ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ. Նույնիսկ կեսարյան հատում անցածների մոտ ոչ միայն արգանդն է փոքրանում, այլեւ հեշտոցը։ Այս գործընթացը ցավ է առաջացնում: Զգացվում է, որ սա առաջին անգամ է տեղի ունենում:

Բացի ցավից, դուք դեռ անընդհատ վախենում եք, որ երեխան կարթնանա։ Լավ, հերիք չէ՞։ Ընդհանրապես պետք է ընտելանալ։ Ի վերջո, դուք այժմ ոչ թե երկու, այլ երեք եք։ Եվ դա ժամանակ է պահանջում և որոշակի կանոնների պահպանում: Նրանք կօգնեն վերադառնալ, և, հավանաբար, մեծացնել հին զգացմունքները:

Վարքագծի կանոններ

Ես արդեն գրել եմ, որ շատերի համար հետծննդյան սեքսը համեմատելի է առաջին փորձի հետ։ Եվ ամբողջ կետը ոչ միայն ֆիզիոլոգիական, այլեւ հոգեբանական բնույթի պատճառների համալիրի մեջ է։ Դե ինչ անել: Ավելին, շատերն իրենց գլխի մեջ են մտցնում, որ եթե ամուսինը մի երկու շաբաթ էլ սպասի, կապոցը կհավաքի և կթափի մյուսի մոտ։ Մի անհանգստացեք, սրանք ծայրահեղ միջոցներ են: Բայց փաստը մնում է փաստ. Եվ քանի որ պատրաստ եք ձեր կողակցին հաճույք պատճառել, թող նա հետևի մի քանի պարզ կանոնների. Ի վերջո, դրանից շատ բան է կախված:

• Սկզբում այցելեք բժշկի: Չնայած 4-6 շաբաթ անց հայտարարության մեջ թվեր կան, վստահ եղեք ձեր առողջությանը:
• Փորձեք ուժ հավաքել և քնել։ Ավելին, եթե նախաձեռնողը ամուսինն է, թող հանգստյան օրերին երեխայի հետ նստի, իսկ դուք կարող եք հանգստանալ։
• Անկախ նրանից, որ գրեթե առաջին օրերից կարող է ցանկություն առաջանալ, պատրաստ եղեք տհաճ սենսացիաների։ Պատճառները մենք արդեն քննարկել ենք վերևում:
• Խնդրեք մյուս կեսին շատ զգույշ լինել։ Պետք չէ արագացում ձեռք բերել, ինչպես նախկինում: Թող դանդաղի: Եվ ընտրեք նուրբ դիրքեր։

Կան լավ առողջություն ունեցողներ։ Բայց նորմալ սենսացիաները վերադառնում են միայն վեց ամիս հետո: Մի զարմացեք, կարող է լինել: Հիմնական բանը այն է, որ չկան անհասկանալի արտանետումներ և ցավեր, որոնք չեն նվազում: Որպես կանոն, եթե նույնիսկ առաջին անգամ է ցավում, երկրորդ և երրորդ անգամ այդ զգացմունքները բթանում են։ Երևի դեռ հաճույք չի լինի, բայց ցավն էլ ամեն անգամ պակասում է։

Կիսվեք ձեր փորձով: Ինչպե՞ս է ընթանում հետծննդյան վերականգնումը: Ինչ ես զգում? Դուք համարձակվե՞լ եք առաջին մտերմությունը ստեղծել։ Թողեք ձեր մեկնաբանությունները: Նաև բաժանորդագրվեք բլոգի թարմացումներին: Ամենայն բարիք։ Ցտեսություն

Ակնհայտ է, որ մայր դառնալը հրաշալի զգացողություն է, որը կյանքը լցնում է իմաստով։

Նույնիսկ եթե դուք երեխա եք ծնել, հիշեք. Դու դեռ ցանկալի կին ես, որին սիրում է տղամարդը։

Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մեծ մասը պնդում է, որ բնական ծննդաբերությունից հետո առաջին սեքսը շատ նման է «առաջին անգամին»։ Եվ այս հայտարարությունը լիովին ֆիզիոլոգիական բացատրություն ունի։ Երեխայի ծնունդը ընտանիքի կյանքում ամենահետաքրքիր և կարևոր իրադարձությունն է։ Ծննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթները զգալիորեն փոխում են կնոջ կյանքի նորմալ ռիթմը։ Եվ դա հանգեցնում է որոշակի փոխակերպումների:

Մարդու մարմինը զուտ անհատական ​​կենսաբանական համակարգ է, որը բոլորովին այլ կերպ է արձագանքում արտաքին գրգռիչներին։ Կան կանայք, ովքեր ծննդաբերելուց անմիջապես հետո երազում են ամուսնու հետ կրքոտ սիրո մասին։ Բայց այդպիսի «քրմուհիները» շատ չեն։ Պաշտոնական վիճակագրությունը նշում է, որ ծննդաբերող կանանց 50%-ը սեռական խանգարումներ է ունենում 3 ամսվա ընթացքում։ 18%-ի մոտ նկատվում է մտերմության նկատմամբ ապատիայի շարունակություն մինչև 1 տարի։ Ինչպե՞ս վարվել նման դեպքում։ Որո՞նք են ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ գրավչությունը նորմալացնելու մեթոդները: Որքա՞ն արագ է հնարավոր առաջին սեքսը: Այս հարցերը հետաքրքրում են հարյուր միլիոնավոր մարդկանց։ Եկեք մանրամասնորեն զբաղվենք այս խնդիրներով:

Ծննդաբերությունից հետո սեռական կյանքի կանոններ

Ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական հիմքեր

Ծննդաբերությունից հետո ինտիմ կյանքի վերադարձը պետք է տեղի ունենա աստիճանաբար։ Զույգերի մեծ մասն այլևս չի զգա անկողնում այն ​​զգացողությունները, որոնք նախկինում ունեցել են: Զգացմունքների այս փոխարինումը կապված չէ միմյանց հանդեպ հետաքրքրության կորստի հետ։ Այս փոխակերպումը հիմնված է գործընկերների այլ (ավելի հասուն) ներկայացվածության վրա: Ծնողները սկսում են միավորել հոգևոր, ոչ թե սեռական ազգակցական կապերը: Այսպիսով, ինչու արժե մի փոքր հետաձգել երեխայի ծնունդից հետո ինտիմ կյանքի սկիզբը:

Գործնականում երիտասարդ ընտանիքը հաճախ բախվում է մեկ խնդրի՝ երեխայի ծնվելու պատճառով սեքսի բացակայությունը: Միգուցե գործընկերների նախկին կիրքը մարե՞լ է։ Սա հեռու է իրականությունից: Սերն ու եռանդը, անշուշտ, կհաղթեն, երբ ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական պատճառները նորմալանան։ Նախ, կանացի մարմինը իսկապես ընդմիջման կարիք ունի: Երկրորդ՝ ենթագիտակցորեն ոչ բոլոր կին է պատրաստ սիրո հոգեբանական սթրեսից հետո։

Ծննդաբերությունից հետո «նոր ստեղծված» մոր մարմնում վերականգնման գործընթացներ են տեղի ունենում.

• երեխայի ծնվելուց հետո արգանդը աստիճանաբար մաքրվում է: 60 օրվա ընթացքում ներքին օրգանը հեռացնում է լոխիան (հատուկ արտանետում): Այս գործընթացը բնութագրվում է աստիճանաբար մարող բնույթով.
• կնոջ խուլը որոշակի վնասված է. Հենց այս պատճառով է, որ ցանկացած տեսակի ներթափանցում կարող է սուր ցավեր առաջացնել։ Չամրացված կարերի միջոցով կարող է հեշտությամբ թափանցել վտանգավոր վարակ, որը լրացուցիչ խանգարումներ ու հիվանդություններ կբերի։

Այսպիսով, սիրող ամուսինները պետք է սպասեն, մինչև սեքսը դառնա երջանկության աղբյուր, այլ ոչ թե անհանգստություններ և վախեր: Բայց երբ վերականգնողական շրջանն անցել է, ու ինտիմ կյանք չի նկատվում, ուրեմն խոսքը հոգեբանական դիսկոմֆորտի մասին է։ Դիտարկենք հիմնական պատճառները, որոնք կարող են նախորդել այս իրավիճակին.

1. Առաջնահերթությունների էական փոփոխություն. Դուք կարող եք դա անվանել բնական բնազդ: Այժմ մայրիկը ամբողջ ուշադրությունը դարձնում է մեկ երեխային: Նա պարզապես չի մտածում հաճույքի մասին, այլ առաջնորդվում է ռեֆլեքսով, որն արտահայտվում է նորածնի խնամքով.
2. Ձեր մարմնի հետ կապված բարդույթի առկայությունը: Գաղտնիք չէ, որ կանանց մեծամասնությանը շատ է անհանգստացնում իրենց ձևերը: Այժմ, երբ ավելորդ քաշ է հայտնվել, որովայնը մեծացել է, ձգվող նշաններ են առաջացել, հետվիրահատական ​​կարերը լավանում են, կարող են լուրջ անհանգստություններ առաջանալ կողակցի մոտ։ Այս դեպքում տղամարդը պետք է աջակցի նրան ու համոզի հակառակը։
3. հետծննդյան դեպրեսիա. Պատասխանատվության բեռը կարող է անհանգստացնել նույնիսկ բնավորությամբ և վճռականությամբ ամենաուժեղ կնոջը.
4. Քրոնիկ հոգնածություն. Մայրիկը 24 ժամ «հերթապահ» ​​է և տան բոլոր գործերն է անում։ Այսպիսով, զգացմունքային ոլորտը լուրջ սթրես է ապրում, որն ազդում է անկողնում ակտիվության վրա։

Գիտությունը վաղուց հաստատել է, որ կրծքով կերակրման ժամանակ կինը արտադրում է հատուկ հորմոն։ Այս կենսաբանական ակտիվ նյութերը առաջացնում են սենսացիաներ, որոնք նման են օրգազմի։ Հենց այս պատճառով է, որ կինն ամուսնու հետ մտերմության կարիք չունի։ Այդ պատճառով նա սեքս չի ուզում։

Ծննդաբերությունից հետո որքա՞ն ժամանակ պետք է ձեռնպահ մնալ սեռական հարաբերությունից.

Պլասենցայի բաժանումը տեղում առաջացնում է շարունակական վերք: Այս մակերեսը անպաշտպան է: Ուստի վարակը կարող է հեշտությամբ ներթափանցել օրգան և հրահրել լրացուցիչ խանգարումների և բարդությունների զարգացում։ Անգամ սեռական հարաբերության ժամանակ կեղտի մի փոքր կուտակումը կարող է վտանգավոր բորբոքման աղբյուր դառնալ։ Հենց այս պատճառով էլ բժիշկները խորհուրդ են տալիս սպասել ծննդաբերությունից հետո ժամանակին և բարելավել կանանց հեշտոցի վիճակը։ Ի վերջո, դա մկանային օրգանն է, որը զգալիորեն ձգվում է, երբ երեխան ծնվում է:

Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մեծ մասը համոզված է, որ կեսարյան հատումից հետո սեքսով զբաղվելը կարելի է սկսել ձեռնպահության առաջարկվող շաբաթներից ավելի շուտ: Այս պատճառաբանությունը լիովին սխալ է։ Նույնիսկ եթե վիրահատությունը չի տարածվում հեշտոցային տարածքի վրա, պլասենցայի տեղը դեռ պահանջում է բուժում: Արգանդի վրա առաջանում է հատուկ սպի, որը պետք է ամրանա և կարծրանա։ Որքա՞ն ժամանակ կարող եք սկսել սեռական հարաբերություն ունենալ: Այս հարցը զուտ անհատական ​​է և կախված է օրգանիզմի անհատական ​​հատկանիշներից։

Ինտիմ կյանք կեսարյան հատումից հետո

ԿՍ-ի վիրաբուժական միջամտությունը բարդ վիրաբուժական միջամտություն է, որը բաղկացած է որովայնի և արգանդի կտրումից։ Հարկ է նշել, որ հեշտոցի մկանային կառուցվածքները մնում են ամբողջովին անձեռնմխելի։ Արդյունքում կինը սկսում է տարբեր սենսացիաներ զգալ սեքսից։ Որոշ դեպքերում վերականգնման ժամանակահատվածը կարող է ավելի երկար լինել, քան բնական ծննդաբերության դեպքում: Կարի որակը կախված է վիրահատության պրոֆեսիոնալիզմի մակարդակից։ Եթե ​​ամեն ինչ արվի ուշադիր, ապա ապաքինման գործընթացը կարճատև կլինի։ Ծննդաբերությունից հետո առաջին սեքսը կարող է տեղի ունենալ 6-8 շաբաթ անց։

Այս տեղեկատվությունը միջին բնույթ է կրում, քանի որ մարմինը խիստ անհատական ​​համակարգ է: Որոշ կանայք կարող են առանց որևէ խնդրի սկսել խնամել իրենց երեխային նույնիսկ ծննդատանը, մյուսները ապաքինվում են վիրահատությունից մինչև 30 օր հետո։

Արգանդի վիճակի որոշման ամենաօպտիմալ տարբերակը ուլտրաձայնային հետազոտությունն է։ Թվային տեխնոլոգիան թույլ է տալիս հստակ տեսնել կարերի սպիները և որոշել, թե դեռ որքանով չեք կարող սեքսով զբաղվել: Այս տեղեկատվությունը կարող է տրամադրվել որակավորված բժշկի կողմից: Որոշ դեպքերում լիարժեք սեռական կյանք կարող է առաջանալ վեց ամսից: Եթե ​​դուք անտեսում եք մասնագետի առաջարկությունները, կարող եք լրացուցիչ բարդություններ վաստակել:

Վերականգնողական վարժությունների համակարգ

Քանի՞ ժամից հետո է ռացիոնալ սկսել մտերմությունը անկողնում: Ինչպե՞ս նվազեցնել տանջալից սպասումը: Ծննդաբերությունից հետո ինտիմ մկանների առողջական վարժությունների համալիրը վերականգնման կարևոր հարթակ է: Երեխայի ծնվելուց հետո հեշտոցը զգալի փոփոխություններ է կրում։ Մկանային օրգանը ձգվում է և պահանջում է նորմալացում նույն չափով։

Այս գործընթացը արագացնելու համար վերականգնող բժիշկները խորհուրդ են տալիս հատուկ վարժություններ կատարել։

Օրինակ, Kegel առաջադրանքը նպաստում է սեռական տոնուսի զգալի բարձրացմանը և վերարտադրողական համակարգի օրգաններին արյան մատակարարման ավելացմանը: Առողջության գործունեությունը հստակորեն վերահսկում է օրգազմը: Փորձառու սեքսապաթոլոգները խորհուրդ են տալիս կանանց «դադարեցնել միզելը» միզելու ակտիվ գործընթացի պահին։ Մկանային մանրաթելերի այս հատվածը պետք է աստիճանաբար վերապատրաստվի: Այս մարզման հիմնական իմաստը թուլացումն է և մկանային լարվածությունը տարբեր տեմպերով: Ձեզ թույլատրվում է մարզվել ձեզ հարմար ցանկացած ժամանակ։

Ծննդաբերությունից հետո սեքսից հին սենսացիաների վերադարձն իսկական արվեստ է, որը սերտորեն կապված է առողջության մարզումների հետ։ Որքա՞ն ժամանակ պետք է դրանք արտադրվեն: Ամեն ինչ կախված է կնոջ մարմնի վիճակից և նրա կենսաբանական ներուժից, որը դրված է հենց բնության կողմից։ Ֆիզիոլոգները նշում են, որ մոր մոտ երեխայի ծնվելուց հետո հեշտոցի զգայունությունը զգալիորեն նվազում է։

Առնոլդ Կեգելի պարզ վարժություններն ի սկզբանե նախատեսված էին միզուղիների անմիզապահությամբ տառապող մարդկանց համար: Սակայն ավելի ուշ կլինիկական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ բուժիչ գործողությունները դրական են ազդում կնոջ մարմնի սեռական տոնուսի վրա։ Որպես կանոն, գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների համար ծննդաբերությունից հետո սեքսը շատ ավելի հաճելի ու ցանկալի է դառնում։ Այսպիսով, պարզ համակարգված վարժությունները կարող են բարելավել ինտիմ կյանքը և կառուցել հարաբերություններ ընտանիքում:

Եզրակացություն

Կանանց մոտ 1/3-ը սկսում է օրգազմ ապրել միայն ծննդաբերությունից հետո։ Արդյունքում սեքսը դառնում է ավելի լավը և անցնում նոր մակարդակի։ Երեխային կրծքով կերակրելու ժամանակահատվածում ուժեղ հորմոնալ ցնցումը ակտիվացնում է մոր մարմնի բոլոր համակարգերի աշխատանքը: Կնոջ հոգեբանությունը զգալի վերափոխման է ենթարկվում և ավելի բաց է դառնում արտաքին աշխարհի համար։ Մոտ 30 տարեկանում կնոջ սեքսուալությունը լիովին բացահայտվում է։ Հաճախ հենց այս տարիքում է, որ նա պատրաստ է երեխա լույս աշխարհ բերել:

Նորմալ հոգեբանական վիճակն ուղղակիորեն ազդում է լավ լակտացիայի վրա: Կառչեք ձեր բժշկի կողմից սահմանված առաջարկվող ժամկետներին: Հանգստացնող մերսումը կատարյալ է ֆիզիկական սթրեսից ազատվելու համար: Պետք է խելամտորեն ընտրել հակաբեղմնավորիչները։ Հակաբեղմնավորումը չպետք է ազդի կրծքի կաթի որակի վրա: Համապատասխանաբար մոտեցեք այս հարցին և դրականորեն նայեք շուրջը կատարվողին:

Ինձ դուր է գալիս 5

Նմանատիպ գրառումներ