Որքա՞ն ժամանակ է նորածինը կրծքով կերակրել. Հաջողակ կրծքով կերակրման սկզբունքները: Լակտացիայի ընթացքում թույլատրված սնունդ: Theննդաբերությունից անմիջապես հետո կրծքին սողանցելու կարևորությունը

Դեռ հղի կինը պետք է հստակ որոշում կայացնի կրծքով կերակրելու մասին: Սա ուղեղի մեջ գերակշռում է լակտացիայի ձեւավորման և զարգացման համար: Առանց ներքին տեղադրման անհնար է ճիշտ կրծքով կերակրելը: Այս հարցում կարևոր է ընտանիքի և ընկերների աջակցությունը:

Երկրորդ կանոնը. Նորածնի առաջին կերակրումը

Իդեալում, նորածնի առաջին կցումը կատարվում է ծննդաբերության սենյակում: Վաղ շփումը նպաստում է լակտացիայի զարգացմանը և նորածինների մաշկի և աղիների գաղութացմանը բիֆիդումի ֆլորայով: Ինչպես ճիշտ կիրառել նորածնին կերակրման համար, բժշկական անձնակազմը ցույց կտա: Եթե ​​երեխայի կամ հետծննդաբերական կնոջ վիճակը դա թույլ չի տալիս, կրծքին առաջին ամրացումը հետաձգվում է: Երբ կինը բավարար վիճակում է, բժշկական անձնակազմը սովորեցնում է ինքնարտահայտում: Այս հմտությունը կկանխի կաթի արտադրության անհետացումը և լակտոստազի զարգացումը: Հակացուցումների բացակայության դեպքում երեխան կարող է կերակրվել կաթով `առանձին մնալու ընթացքում:

Երրորդ կանոն `երեխայի ճիշտ կցումը կրծքին

Խնդիրն այն մասին, թե ինչպես պատշաճ կերպով սեղմել երեխային կրծքին, հատկապես առաջին անգամ, շատ կարևոր է: Ինչպես կրծքով կերակրել, նորածինը դեռ չգիտի: Եվ մայրիկը պետք է հիշի կամ սովորի, թե ինչպես ինչպես ճիշտ կրծքով կերակրել ձեր երեխային.

• կերակրելուց անմիջապես առաջ մայրը պետք է լվանա ձեռքերը և կրծքերը տաք ջրով լվացնի.
• որոշել կերակրման համար կեցվածք: Սովորաբար դա նստած է (թեքված) կամ կանգնած (էպիզիոտոմիայից հետո);
• երեխան տեղադրված է արմունկի թեքության վրա, մյուս ձեռքը խուլը հնարավորինս մոտեցնում է երեխայի բերանին;
• ենթարկվելով ռեֆլեքսներին ՝ երեխան ինքը կգրավի խուլը և կսկսի ծծել.
• կրծքագեղձը պետք է տրվի այնպես, որ երեխան բերանով բռնի խուլը և գրեթե ամբողջ արեոլան: Միևնույն ժամանակ, նրա ստորին շրթունքը թեթևակի ոլորված կլինի, կզակը և քիթը դիպչում են կրծքին:

Երեխայի քիթը չպետք է ընկղմվի: Ինչպես ճիշտ կիրառել երեխային կերակրման համար, նույնպես կարևոր է մոր առողջության համար: Եթե ​​նորածնի համար կրծքով կերակրելը ճիշտ չէ, կրծքի հետ կապված մի շարք խնդիրներ կարող են առաջանալ: Առաջին հերթին դա մակերացիան է և ճաքճքված խուլերը:

• նորածնին կրծքով կերակրելը, հատկապես առաջին մի քանի օրը, պետք է լինի յուրաքանչյուրից ոչ ավելի, քան 20 րոպե: Սա թույլ կտա խուլերի նուրբ մաշկը կարծրանալ և ընտելանալ նոր ազդեցություններին:

Դա հաճախ չի գործում, երեխան կարող է անհանգիստ կամ ավելորդ քաշ ունենալ և անընդհատ սնունդ պահանջել: Նման դեպքերում բուժքույր մայրը պետք է ավելի հաճախ օդային լոգանքներ կազմակերպի և քթերը քսի բուժիչ քսուքներով, օրինակ ՝ Բեպանտենով:

• մեկ կերակրում - մեկ կրծքամիս: Եթե ​​երեխան դրանից ամեն ինչ կերավ և չուտեց, առաջարկեք երկրորդը: Սկսեք հաջորդ կերակրումը վերջինով: Այսպիսով, երեխան կստանա ոչ միայն առջևի կաթը, այլև հետևի կաթը:

Չորրորդ կանոն. Կաթի արտադրության նշաններ և հոսում կրծքի մեջ

Լակտացիայի ախտանիշները հետևյալն են.

• կրծքավանդակի քորոց կամ սեղմում;
• կաթի արտանետումը, երբ երեխան լաց է լինում.
• երեխայի յուրաքանչյուր ծծելու համար կա մի կում կաթ.
• կերակրման ընթացքում անվճար կրծքից կաթի արտահոսք:

Այս նշանները ցույց են տալիս օքսիտոցինի ձևավորված ակտիվ ռեֆլեքսը: Լակտացիան լավ հաստատված է:

Հինգերորդ կանոն. Պահանջարկով սնուցում

Անհրաժեշտ է հաճախակի կերակրել նորածին երեխային: Խորհրդային տարիներին գործում էին կանոններ, որոնց համաձայն կրծքով կերակրումը կատարվում էր երեք ժամը մեկ և ոչ ավելի, քան քսան րոպե: Ներկայումս խորհուրդ է տրվում երեխային կերակրել ըստ պահանջի: Կրծք տվեք բառացիորեն առաջին ճռռոցի ժամանակ: Հատկապես քմահաճ ու պահանջկոտ երեխաները գրեթե ամեն ժամ: Սա թույլ է տալիս կերակրել ձեր երեխային և տալ նրան ջերմության և խնամքի զգացում:

Հաճախակի կցորդները ազատում են պարտադիր արտահայտման կարիքը և ծառայում են որպես լակտոստազի կանխարգելում: Իսկ գիշերային կերակրումները կծառայեն որպես լակտացիայի հիմնական հորմոնի `պրոլակտինի գերազանց խթանում:

Կրծքով կերակրման որքան ժամանակ է, իդեալական, որոշվում է երեխայի կողմից: Եթե ​​դուք շրջվել եք կամ քնել եք, նշանակում է, որ կուշտ եք: Timeամանակի ընթացքում երեխան ավելի քիչ ուտելու է:

Վեցերորդ կանոն. Կերակրման բավարարություն

Մարդու կաթն իր էվոլյուցիայի գործընթացում անցնում է որոշակի փուլեր. Colostrum, անցումային, հասուն կաթ: Նրանց քանակական և որակական կազմը իդեալականորեն բավարարում է նորածնի կարիքները: Վաղ և ուշ կաթը նույնպես արտազատվում է: Առաջինը արտադրվում է կերակրման հենց սկզբում և հարուստ է ջրով և սպիտակուցներով: Երկրորդը գալիս է կաթնագեղձի հետևից, այն ավելի շատ ճարպ է պարունակում: Երեխայի համար կարևոր է երկուսն էլ ստանալ:

Կան ժամանակներ, երբ մայրիկին թվում է, որ նա կաթ չունի, և երեխան բավականաչափ չի ուտում: Կերակրման համարժեքությունը որոշելու համար կան որոշակի չափանիշներ.

• ծննդյան պահին մարմնի քաշի վերականգնում մինչև կյանքի 10 -րդ օրը `նախնական 10%կորստով.
• 6 - 18 խոնավ անձեռոցիկ օրական;
• երեխան թրծում է օրական 6-10 անգամ;
• օքսիտոցինի դրական ռեֆլեքս;
• ծծելու ընթացքում նորածնի լսելի կուլ:

Յոթերորդ կանոն. Հաշվապահություն կերակրման հնարավոր խնդիրներ

• հարթ կամ շրջված խուլեր... Որոշ դեպքերում, ծննդաբերության ժամանակ, այս դժվարությունը ինքնին լուծվում է: Մյուսները պետք է հիշեն, որ ծծելիս երեխան պետք է որսի ինչպես խուլը, այնպես էլ արեոլայի մեծ մասը: Փորձեք սնուցելուց առաջ ինքներդ ձգել խուլը: Գտեք համապատասխան կերակրման դիրք: Շատ մայրերի համար հարմարավետ դիրքը «թեւի տակից» է: Օգտագործեք սիլիկոնե բարձիկներ: Եթե ​​կրծքագեղձը սեղմված է, և նորածինը դժվարությամբ է ծծում դրանից, արտահայտեք: Կրծքերն ավելի մեղմ կդառնան 1-2 շաբաթվա ընթացքում: Եվ երեխան չի զրկվի մոր կաթից:

Կարիք չկա փորձել «ձգել» խուլերը մինչեւ ծննդաբերությունը: Ավելորդ գրգռումը կհանգեցնի արգանդի տոնուսի բարձրացմանը: Timeամանակի ընթացքում ակտիվ ծծող երեխան ամեն ինչ նորմալացնելու է:

• ճաքած խուլեր... Կանխարգելման հիմքը կրծքին ճիշտ ամրացումն է: Եթե ​​ճաքեր հայտնվեն, օգտագործեք սիլիկոնե բարձիկներ: Հնարավորինս հաճախ կիրառեք լանոլինի քսուք և Բեպանտեն: Եթե ​​ճաքերը խորն են, և կերակրումը ցավոտ է, օգտագործեք կրծքի պոմպ;
• կաթի արտահոսք... Հեշտությամբ լուծվում է `օգտագործելով հատուկ ներդիրներ: Նրանք մեկանգամյա օգտագործման և բազմակի օգտագործման համար են.
• Կաթը շատ է, և երեխան խեղդվում է դրանից... Քամել առջևի կաթը: Կերակրելիս այն դուրս կգա ավելի քիչ ճնշման տակ.
• կաթնագեղձերի այտուցվածություն... Առաջանում է, երբ կաթը վարարում է: Կրծքավանդակը ցավոտ է, այտուցված, դիպչելիս տաք է և շատ ամուր: Կաթը դրանից չի հոսում: Երբ այս խնդիրը տեղի է ունենում, անհրաժեշտ է կաթն ավելի արագ հանել կրծքից: Հաճախ տվեք երեխային հպում կամ պոմպ: Ուտելուց առաջ տաք ցնցուղ ընդունեք: Նրբորեն մերսեք ձեր կրծքերը: Սա կբարելավի ցնցումը: Կերակրելուց հետո այտուցը նվազեցնելու համար կիրառեք սառը կոմպրես;
• լակտոստազ և մաստիտ... Առաջանում է, երբ կաթնատար խողովակները խցանված են: Մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, կրծքավանդակը ցավում է, լճացման վայրը դառնում է քար: Արտահայտումը ցավոտ է: Warmերմ ցնցուղը, կրծքի մեղմ մերսումն ու երեխայի հաճախակի բռնումը գալիս են օգնության: Երբ վարակը միանում է, անհրաժեշտ է հակաբիոտիկներ ընդունել:

Վարակիչ մաստիտը ահավոր բարդություն է, որը պահանջում է բժշկական ուշադրություն: Չվերափոխվելը հղի է վիրաբուժական միջամտությամբ մինչև կրծքագեղձի կորուստը:

• լակտացիայի ճգնաժամեր... Նրանք զարգանում են 3 - 6 շաբաթվա ընթացքում, երեխայի կյանքի 3 - 4 և 7 - 8 ամիսների ընթացքում: Այս ժամանակահատվածներում ամենակարևորն այն է, որ ավելի հաճախ դիմեք և անպայման գիշերը կերակրեք երեխային: Խմեք կիտրոնի բալասան, սամիթ և չամանով թեյեր: Հանգստացեք և լավ սնվեք:

Երեխային կրծքով կերակրելը ժամանակատար, բայց բնականաբար հաճելի գործընթաց է: Հիշեք սա, և ամեն ինչ կստացվի:

Շատ ապագա մայրեր սկսում են նախօրոք պատրաստվել իրենց երեխայի ծնունդին: Սովորաբար հղիության առաջին իսկ օրերից: Եվ եթե առաջին երեխայի ծնունդը մոտենում է, ապա նույնիսկ ավելի վաղ. Նույնիսկ նախքան դրա սկիզբը: Նրանց ուսուցման, հարմարավետության և հոգեբանական հարմարավետության համար տպագրվել է բազմաթիվ հատուկ գրականություն, նկարահանվել են տեսանյութեր և անցկացվում են վերապատրաստման ծրագրեր: Եվ դեռ յուրաքանչյուր կին, ընտանիքում համալրման նախօրեին, ձգտում է հնարավորինս շատ բան իմանալ առաջիկա խնդիրների մասին, տիրապետել նորածին երեխայի հետ վարվելու բոլոր նրբություններին: Հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է նրա սնվելուն: Ի վերջո, դրա բարդությունը կայանում է ոչ միայն և ոչ այնքան դիետայի, որքան փոքրիկ մարդու կողմից սնունդ ընդունելու գործընթացի մեջ:

Նա չի կարող օգտագործել ո՛չ ափսե, ո՛չ պատառաքաղ, և նույնիսկ գդալի օգնությամբ անհնար կլինի նրան անմիջապես կերակրել: Նորածինը նույնպես չունի իր սեփական ատամները, և դրանք շուտով չեն հայտնվի: Այս քաղցած փոքրիկը կարող է միայն ծծել և կուլ տալ: Եվ այս երկու ռեֆլեքսների վրա կառուցված է նրա կերակրման ամբողջ գործընթացը, իսկ մոր համար `կերակրման գործընթացը: Բնությունը խոհեմաբար համոզվել է, որ դրանք հեշտությամբ իրագործվում են բնական ճանապարհով: Բոլորս ՝ թե՛ մարդիկ, թե՛ տաքարյուն կենդանիները, պատկանում ենք կաթնասունների դասին, ինչը նշանակում է, որ մեր սերունդները ծնվելուց հետո ստանում են անհրաժեշտ սնուցիչները մայրական կաթից: Բայց ժամանակակից մարդը այնքան է հեռացել բնությունից, որ նույնիսկ նրա կյանքի և զարգացման այս հիմնական գործընթացները հաճախ խախտվում են: Եվ հետո կենսական հարց է ծագում `ինչ և ինչպես կերակրել նորածին երեխային:

Մոր կաթ և արհեստական ​​սնուցում
Նորածին երեխային մայրական կաթով կերակրելը բնական գործընթաց է, որը ձեւավորվել է կենսաբանական տեսակների երկար ու բարդ էվոլյուցիայի արդյունքում: Այն բավարարում է կյանքը սկսող օրգանիզմի բոլոր կարիքները, հաշվի է առնում դրա կառուցվածքի և գործունեության առանձնահատկությունները: Դրանում դժվար չէ համոզվել ՝ հաշվի առնելով, թե որքան տարբեր է կաթի բաղադրությունը և տարբեր կաթնասունների կերակրման շրջանը: Ինչ վերաբերում է մարդկանց, կյանքի առաջին րոպեներից մայրական կաթով սնվելը նորածնին ապահովում է մարսողական համակարգի, նյութափոխանակության և անձեռնմխելիության ճիշտ զարգացում: Եվ կրծքի կաթի բոլոր այլընտրանքները միայն պայմանական փոխարինողներն են, որոնք ի վիճակի չեն օպտիմալ պայմաններ ստեղծել հյուսվածքների, օրգանների և դրանց համակարգերի զարգացման համար: Երեխաները, ովքեր չեն ստացել անհրաժեշտ քանակությամբ կրծքի կաթ, ավելի դանդաղ են հարմարվում արտաքին աշխարհին, հակառակ դեպքում նրանք զարգանում են ֆիզիոլոգիապես և հոգեբանորեն:

Հատկապես կարևոր է կրծքի կաթը, ավելի ճիշտ ՝ կաթնագեղձը, որն արտադրվում է կաթնագեղձերում ծննդաբերությունից հետո: Birthնվելուց անմիջապես հետո երեխային կրծքին դնելը նրան տալիս է այս գերսնուցող հեղուկի մի քանի միլիլիտր, որը ստեղծում է հուսալի իմունաբանական պաշտպանություն, ազդում է նրա էնդոկրին համակարգի վրա և օգնում է հաստատել նուրբ հոգեֆիզիոլոգիական և կենսաքիմիական կապ նրա և մոր միջև: Սակայն դա չի նշանակում, որ երեխան, որի մայրը, այս կամ այն ​​պատճառով, չի կարողացել կրծքով կերակրել նրան ծնվելուց անմիջապես հետո, չի մեծանա իր կաթով սնվող հասակակցի պես: Պարզապես նման մանուկների սնունդը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել և հատուկ լրացնել այն բոլոր այն նյութերով, որոնք բնական տեսքով պարունակվում են կրծքի կաթում: Այդ նպատակով ժամանակակից սննդի և դեղագործական արդյունաբերությունը արտադրում է սննդային հատուկ ձևակերպումներ, որոնք նախատեսված են շատ փոքր տարիքից երեխաներին կերակրելու համար:

Կրծքով կերակրումը սովորաբար կոչվում է բնական, իսկ ցանկացած այլ ՝ արհեստական: Բայց նույնիսկ այս բաժանումում ամեն ինչ չէ, որ միանշանակ է: Նախ, կրծքի կաթը կարող է արտադրել անմիջապես երեխայի մայրը, կամ գուցե այլ կրծքով կերակրող կինը: Ինչպես առաջին, այնպես էլ երկրորդ դեպքում սնունդը կարելի է բնական համարել: Բացի այդ, նույնիսկ եթե մայրը թույլ չի տալիս երեխային կրծքով կերակրել, բայց նա կաթ ունի և որոշում է այն շշի մեջ, որից երեխան խմում է, ապա սա նաև նրա համար բնական սնունդ է: Բուժքրոջ կողմից շշով տրված դայակի կաթը կարելի է համարել նաև բնական, այսինքն `բնական սնուցում: Կան նաև տարբեր տարբերակներ, այսպես կոչված, խառը կերակրման համար: Օրինակ, եթե կրծքի կաթը կազմում է ձեր երեխայի սնուցման առնվազն կեսը, կարող եք խոսել բնական կերակրման մասին: Եվ միայն կրծքի կաթի օրական ծավալը մինչև 1/3 հասցնելուց, ինչպես նաև կրծքի կաթը փոխարինողներով ամբողջությամբ փոխարինելուց հետո սնունդը արհեստական ​​է դառնում:

Այսպիսով, եթե դեռ կաթ ունեք, բայց դա բավարար չէ նորածին երեխայի լիարժեք սննդային կարիքները բավարարելու համար, մի շտապեք ամբողջությամբ հրաժարվել կրծքով կերակրումից կամ շշով արտահայտված կաթից: Բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո հնարավոր է լրացնել եւ «բարելավել» բնական կերակրումը, սակայն խորհուրդ չի տրվում այն ​​ամբողջությամբ չեղյալ հայտարարել առանց անհապաղ անհրաժեշտության: Առողջապահության ոլորտի մասնագետները երեխայի սննդային ամենօրյա պահանջները որոշելու մի քանի եղանակ ունեն: Նրանց օգնությամբ նրանք կարող են հաշվարկել, թե որքան բանաձև պետք է տա ​​ձեր երեխային ՝ բացի կրծքի կաթից ամեն օր: Նույն բժիշկը խորհուրդ կտա հարմարեցված բանաձև, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր երեխային: Սա ամբողջ աշխարհում հաստատված պրակտիկա է, և դուք չպետք է վախենաք դրանից: Չարժե նաև հրաժարվել մասնագիտական ​​խորհրդատվությունից և ինքնուրույն նշանակել սնուցում նորածնի համար կենդանական կաթով (կով, այծ և այլն):

Փաստն այն է, որ, ինչպես արդեն նշվեց, երիտասարդների սննդային կարիքները, և, հետևաբար, կաթի կազմը տարբեր կենսաբանական տեսակների մեջ, նկատելիորեն տարբերվում է: Կենդանիների մեծամասնության կաթը պարունակում է շատ ավելի ճարպ, քան կանացի կաթը, նրա սպիտակուցն ունի տարբեր ամինաթթուների կազմ, իսկ նյարդային կենտրոնների և երկաթի զարգացման համար անհրաժեշտ օմեգա -3 և օմեգա -6 պոլիհագեցած ճարպաթթուների պարունակությունը ցածր է: Այս ամենը հաշվի են առնվում հարմարեցված կաթի սնուցման արտադրողների կողմից: Քանի որ մինչև 3 ամսական երեխայի մարսողական համակարգը դեռ չի կարող ներծծել կաթնամթերք չպարունակող մթերքները, կաթի վրա հիմնված հատուկ խառնուրդները հարստացված են լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ վիտամիններով, միկրոտարրերով և այլ սննդանյութերով: Եվ չնայած դրանք ավելի քիչ բնական են, քան մարդկային կաթը, դրանք շատ ավելի լավ չեն մարսվում, քան կենդանական կաթը: Դրանք հատուկ մշակված են և, հետևաբար, անվտանգ են զարգացող օրգանիզմի համար: Բացի այդ, հարմարեցված կաթի բանաձևերը տարբերվում են կախված երեխայի տարիքից և ունեն հստակ բաժանում կերակրման փուլերի: Այլ կերպ ասած, արհեստական ​​սնուցման տեսականին բավականին բազմազան է և թույլ է տալիս լիովին կերակրել նորածին երեխային նույնիսկ կրծքի կաթի բացակայության դեպքում, մինչև նա չօգտագործի լրացուցիչ սնունդ և «մեծահասակների սնուցում» բանջարեղենի և մրգերի խյուսերի, հացահատիկի տեսքով, միս և այլն:

Ինչպես կրծքով կերակրել նորածնին
Այսպիսով, նախորդ բաժնում մենք պարզեցինք նորածին երեխային կերակրելու երկու ամենակարևոր սկզբունքները: Առաջինն այն է, որ կերակրումը պետք է լինի ամբողջական: Երկրորդն այն է, որ, չնայած կյանքին փրկող բազմաթիվ այլընտրանքների, նորածին կերակրելու համար ավելի լավ ապրանք չկա, քան կրծքի կաթը: Եվ ամենից լավը, եթե դա իր իսկ մոր կաթն է: Նման սնունդը ապահովում է երիտասարդ օրգանիզմի բոլոր օրգանների և համակարգերի բնականոն աճը, զարգացումը և աշխատանքը: Սա հատկապես կարևոր է ծննդյան պահից և կյանքի առաջին տարում, երբ երեխային սնուցող նյութերի առնվազն 80% -ը պետք է ստանա կրծքի կաթից, սա ամբողջ աշխարհի մանկաբույժների կարծիքն է: Բայց ինչպես ճիշտ կերակրել ձեր երեխային այս իդեալական արտադրանքով, որպեսզի նրա հետ կապ հաստատեք և մորից փոխանցեք բոլոր անհրաժեշտ սնուցիչներն ու հույզերը: Բնությունն ինքը ձեզ կասի սա, բայց դուք կարող եք նախօրոք պատրաստվել այս խորհուրդների օգնությամբ.

1. Տեղ կերակրման համար:Շատ կարևոր է, որ այն հարմարավետ և հանգիստ լինի, թույլ տա ձեզ հանգստանալ և թույլ տա ձեր երեխային ամբողջությամբ հանձնվել ծծելու գործընթացին: Hospitalննդատանը, ամենայն հավանականությամբ, դա տեղի կունենա առաջին անգամ անմիջապես ծննդաբերության սենյակում, այնուհետև ծխում: Տանը կերակրման համար ավելի լավ է ընտրել լայն բազմոց կամ աթոռ, որի մեջ կարող եք հենվել և թեքվել: Բացի այդ, շատ տարբեր սարքեր են հորինվել բուժքույր մոր հարմարության համար. Սրանք ձիաձև բարձեր են, տարբեր փափուկ ափսեներ և այլն: Հիմնական բանը այն է, որ դուք ձեզ հարմարավետ եք զգում և որ ոչինչ չի շեղում երեխային ուտելուց: Այս գործընթացը կարող է երկար տևել, այնպես որ ձեր կողքին դրեք գիրք, ամսագիր կամ մի քանի թխվածքաբլիթ:
   
2. Սնուցման դիրքը:Կնոջ համար կրծքով կերակրելու ամենաբնական դիրքը մեջքին պառկած է բարձր բարձի վրա: Երեխան այս պահին ստամոքսի վրա է և հենվում է ձեռքերին և ոտքերին: Դուք կարող եք պառկել ձեր կողքին, այնուհետև երեխան նույնպես կգտնվի տակառի վրա և կծծի այն կրծքը, որն ավելի բարձր էր: Երկու ձեռքով պահեք այն: Bothամանակ առ ժամանակ անհրաժեշտ է փոխել դիրքերը `երկու կրծքերն օգտագործելու և կաթի տարբեր բլթակներ զարգացնելու համար: Երեխային նստած կերակրելու համար հենվեք բարձին, մի ծալեք ձեր ողնաշարը և ձեր ձեռքերից «օրորոց» պատրաստեք, որի մեջ կդնեք երեխային:
   
3. Կրծքի պատրաստում:Առաջին հերթին դա անձնական հիգիենայի մեջ է. Ամեն օր կրծքերը լվացեք մեղմ օճառով, չորացրեք դրանք կոշտ սրբիչով և տվեք նրանց օդային լոգանքներ, այսինքն ՝ եկեք «շնչենք»: Սովորական ներքնազգեստը հարմար չէ բուժքույր մոր համար. Կրծկալը պետք է բնական լինի գործվածքների կազմի առումով, հարմար չափի և լավ կրող ծանր կրծքեր, ունենա ամրացման և բաժակների հատուկ ձևավորում `կերակրման գործընթացը հեշտացնելու համար: Փոքր և բնականաբար շրջված խուլերը կանոնավոր մերսման կարիք ունեն, որպեսզի կերակրումը տհաճ չլինի ձեզ կամ ձեր երեխայի համար:
   
4. Հոգեբանական պատրաստում:Ձեր նորածին երեխային կրծքով կերակրելու որոշումը պետք է լինի ամուր և անկեղծ, հակառակ դեպքում մի զարմացեք կաթի փոքր քանակի կամ անհետացման վրա: Կրծքով կերակրելը կարևոր քայլ է մայրիկի և երեխայի միջև հոգեբանական կապ հաստատելու համար, ուստի պատասխանատու վերաբերվեք դրան: Ձեր ընտանիքի անդամները նույնպես պետք է դա հասկանան, շրջապատեն ձեզ ուշադրությամբ և խնամքով: Միայն նման մթնոլորտում կերակրումը իսկապես կշահի գործընթացի երկու մասնակիցներին: Շատ երիտասարդ մայրեր նույնիսկ խոստովանում են, որ իրենց երեխային կերակրելիս իսկական հաճույք են ստանում, նրանք կարող են հանգստանալ և նույնիսկ քնկոտել:
   
5. Կցորդ կրծքին:Դա արեք հենց սկզբից ՝ խուլերի վնասվածքից և երեխայի ոչ ադեկվատ սնուցումից խուսափելու համար: Ամենալուրջ հնարավոր խնդիրներն են `սեղմված կաթուղիները և ճաքած խուլերը: Առաջին դժվարություններից կարելի է խուսափել ՝ երեխային ժամանակին կերակրելով և թույլ չտալով, որ կաթը լճանա կրծքում: Crackեղքերը կանխելու համար ձեր երեխային սովորեցրեք խուլը բավականաչափ խորը կուլ տալ, որպեսզի նա չկարողանա ծամել այն լնդերով: Կուլ տալու օպտիմալ խորությունն այն է, երբ խուլը դիպչում է երեխայի քիմքին: Եվ ամեն դեպքում թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան կրծքով կերակրի, եթե նրա խուլը արդեն ճաքած է կամ ծծելը ձեզ ուժեղ ցավ է պատճառում: Ձեր կողմից նման զոհաբերությունները օգտակար չեն ձեզ կամ երեխայի համար:
   
6. Սնուցման տևողությունը:Շատ անհատական ​​պարամետր: Որոշ երեխաներ ագահորեն և ախորժակով ծծում են և արագ կիրճանում: Մյուսները պետք է առաջին հերթին «ճաշակեն» կաթը եւ դանդաղ ուտեն: Երբեմն կերակրման տևողությունը կարող է լինել մինչև մեկ ժամ կամ նույնիսկ երկու: Մի շտապեք երեխային և թույլ տվեք, որ նա դատարկի կրծքերը - սա անհրաժեշտ է ոչ միայն նրա, այլև ձեզ համար: Մի մոռացեք, որ ծծելիս ձեր երեխան ոչ միայն կուշտ է, այլև հանգստանում է, տաքանում է ձեր ջերմությամբ, լսում ձեր շնչառությունն ու սրտի բաբախյունը: Մի զրկեք նրան կամ ինքներդ ձեզ այս հաճույքից, որպեսզի նա բառացիորեն ներծծի խնամքն ու սերը մոր կաթով: Այս պահին ոչ ոք ձեզ չի խանգարում խոսել հեռախոսով, ֆիլմ դիտել կամ կարդալ:
   
7. Սնուցման հաճախականությունը:Կա այնպիսի բան, ինչպիսին է պահանջարկով սնվելը: Սա նշանակում է, որ դուք կպցրեք երեխային կրծքին, երբ նա դա ցանկանա: Եթե ​​ձեզ թվում է, որ դա շատ հաճախ է պատահում, ապա հիշեք, որ ներարգանդային զարգացման ընթացքում երեխան անընդհատ սնուցում է ստանում, և դա բնական է նրա համար: Կրծքով կերակրելը մոր մարմնի հետ միաձուլումից սահուն անցման ժամանակաշրջան է `անկախ գործունեության: Հատկապես կյանքի առաջին ամիսներին, երբ երեխան կարող է կրծք խնդրել նույնիսկ ամեն կես ժամը մեկ: Եթե ​​դուք հանգիստ բավարարեք նրա կարիքը, ժամանակի ընթացքում նա ընտելանում է այն փաստին, որ միշտ սնունդ կա և կսովորի ոչ թե նյարդայնանալ դրա սպասումից, այլ հանգիստ սպասել, և կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածները կբարձրանան իր համար հարմարավետ և քեզ համար.
   
8. Կաթ արտահայտելը:Դա նորմալ է և նույնիսկ անհրաժեշտ, եթե դուք ունեք ավելի շատ կաթ, քան ձեր երեխան կարող է ուտել: Այնուամենայնիվ, այս գործընթացը դեռ շատ հակասություններ է առաջացնում իր կողմնակիցների և հակառակորդների միջև: Առաջինը խորհուրդ է տալիս պոմպը մղել որպես լակտացիայի խթանում և կանխել կաթի լճացումը, իսկ երկրորդը դա համարում է անբնական և խախտելով կաթի բնական բաղադրությունը: Դուք պետք է իմանաք, որ կաթը արտահայտելը նշվում է այն դեպքում, երբ անհրաժեշտ է այն պահել հետագա օգտագործման համար, բայց դա լրիվ ավելորդ է, եթե դուք մշտապես գտնվում եք ձեր երեխայի մոտ և կարող եք կրծքով կերակրել նրան: Հատուկ կրծքագեղձի պոմպեր նախատեսված են կրծքի կաթը արտահայտելու համար. Դրանք վաճառվում են ցանկացած դեղատուն: Կրծքի կաթը կարելի է պահել սառնարանում 12 ժամ առանց պաստերիզացման:
   

Կրծքով կերակրելը դժվար չէ, նույնիսկ եթե ձեր ծնողները երբեք ձեզանից փոքր երեխաներ չեն ունեցել, և դուք երբեք չեք տեսել, թե ինչպես դա անել: Կանանց մարմինը նախատեսված է երեխային կերակրելու համար և հեշտությամբ հարմարվում է այս գործընթացին, հատկապես ուշադիր և փորձառու մանկաբարձների ղեկավարությամբ: Մտածեք կրծքով կերակրման մասին ՝ որպես երեխայի հետ մտերմության ժամանակավոր, բայց հիանալի ժամանակ: Հավատացեք ինձ, դուք նույնիսկ չեք նկատի, թե ինչպես է նա մեծանում և դառնում ավելի անկախ, և ժպիտով կհիշեք, թե ինչպես եք նրան պահել կրծքավանդակի մոտ և լսել նրա բերնեբերան ծակծկոցը: Որոշ ժամանակ անց, երբ սկսում եք երեխային լրացուցիչ սնունդ տալ, կարող եք նույնիսկ բաց թողնել նրա հետ մենության այդ րոպեները:

Ինչպես կերակրել նորածնին արհեստական ​​խառնուրդով
Կրծքի կաթը իդեալական սնունդ է նորածնի համար: Բայց կան իրավիճակներ, երբ բնական սնունդն անհնար է, կամ ստիպված ես հրաժարվել դրանից մեկ կամ մի շարք պատճառներով (ծխելը, ալկոհոլային խմիչքներ խմելը, որոշ հիվանդություններ և (կամ դեղեր ընդունելը): Այս դեպքում հատուկ հարմարեցված կաթի խառնուրդներ են սահմանվում նորածին երեխային կերակրելու համար: Կան նաև այնպիսի հասկացություններ, ինչպիսիք են ՝ լրացուցիչ սնունդը (երեխայի սննդակարգում լրացուցիչ սննդի ներդրումը, եթե կրծքի կաթը բավարար չէ) և լրացուցիչ կերակրումը (կրծքով կերակրումից աստիճանական անցում սովորական սնունդ ուտելուն), ինչպես նաև սննդային հավելումների օգտագործումը: Բոլոր այս սննդային տարբերակները, հատկապես կյանքի առաջին օրերից, պետք է իրականացվեն շատ զգույշ և ըստ որոշակի կանոնների.

1. Հարմարեցված սննդի ընտրություն:Արհեստական ​​բանաձևով պահածոների և տուփերի ամբողջ տեսականին պիտակավորված է ըստ տարիքի, որի համար դրանք նախատեսված են: Այն կարող է նշվել որպես բառեր (օրինակ ՝ «0 -ից 6 ամիս», «6 ամսից մինչև մեկ տարի» և այլն) կամ հատուկ ցուցիչ (1 - կարող է օգտագործվել ծննդից, 2 - կես տարուց, 3 - կյանքի 1 տարի հետո): Նման խառնուրդների կազմը սպիտակուցների, ածխաջրերի և ճարպերի քանակի և որակի տեսանկյունից մոտ է մարդու կաթի բաղադրությանը: Բարձրորակ մանկական սնունդը դժվար է արտադրել և, հետևաբար, չի կարող լինել էժան: Էժան բանաձևերը սովորաբար կոչվում են մասամբ հարմարեցված և կարող են օգտագործվել միայն ավելի մեծ երեխաների համար ՝ մոտ 6 ամսական հասակից հետո: Ավելի հարմար և գործնական է օգտագործել չոր, քան մասնաբաժին հեղուկ խառնուրդներ: Դրանք կարող են լինել սովորական ֆիզիոլոգիական ՝ առանց հատուկ սննդային կարիքների երեխաների կամ բուժական ՝ հաշվի առնելով մարսողության և քաշի ավելացման որոշակի շեղումներ:
   
2. Արհեստական ​​սնուցման քանակըկախված է երեխայի տարիքից, քաշից և զարգացման տեմպից: Միջին հաշվով, խորհուրդ է տրվում երեխային տալ մինչև 150 մլ խառնուրդ իր քաշի յուրաքանչյուր կգ -ի համար: Մինչև 1 ամսական երեխան մեկ ճաշի ընթացքում կարող է ուտել ոչ ավելի, քան 30-60 մլ խառնուրդ: Եթե ​​երեխան բավարար չափով սնուցում չի ստանում, նա դանդաղ (ստանդարտ նորմերի համեմատ) կգիրանա, կդառնա անհանգիստ և անհանգիստ: Գերսնուցումը հանգեցնում է ավելորդ քաշի, փքվածության և հաճախակի անբավարարության: Բացի այդ, շշով կերակրվող երեխաներին խորհուրդ է տրվում ավելի շատ խմելու ջուր տալ, քանի որ արհեստական ​​խառնուրդը հակված է ավելի հաստ և կենտրոնացված լինել, քան կրծքի կաթը:
   
3. Արհեստական ​​խառնուրդ պատրաստելը:Յուրաքանչյուր փաթեթ պարունակում է մանրամասն հրահանգներ: Անհրաժեշտ է դրանում նշված դեղաչափի համապատասխանությունը, քանի որ խառնուրդի ավելցուկը կհանգեցնի գերսնման, իսկ պակասը չի հագեցնի երեխային: Համոզվեք, որ եռացրեք խառնուրդը պատրաստելու համար նախատեսված ջուրը և սառեցրեք այն մոտ 36-37 ° C ջերմաստիճանի, այսինքն ՝ մարմնի ջերմաստիճանի: Չափիչ գդալով խառնուրդը դուրս է բերվում փաթեթից և ուղղակիորեն լցվում ջրի շշի մեջ, որտեղ հարմար է այն խառնել մինչև ամբողջովին լուծարվի: Դրանից հետո թարմ պատրաստված խառնուրդը կարող է անմիջապես տրվել երեխային:
   
4. Սնուցում արհեստական ​​բանաձևովտեղի է ունենում խուլով շշի օգնությամբ: Նորածիններից շատերը նախընտրում են 150-200 մլ շշեր ՝ լայն բերանով և առանձին ծծակով: Կրծքի անցքի չափը պետք է լինի այնպիսին, որ սկզբում հեղուկը դրա միջով թափվի բարակ հոսքով, իսկ հետո դուրս է գալիս վայրկյանում մոտ 1 կաթիլ արագությամբ: Եթե ​​երեխան կերակրում է քնելիս, և շշի մեջ դեռ խառնուրդ կա, անպայման թափեք այն և պատրաստեք թարմ բաժին հաջորդ ճաշի համար: Այնուամենայնիվ, երբեք մի թողեք ձեր երեխային մենակ կերակրելիս: Բռնեք շիշը և ընդհանրապես մոտ մնացեք, որպեսզի գոնե մոր կերակրման պատրանք ստեղծեք:
   
5. Շշերի կերակրման նախազգուշական միջոցներ:Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հարմարավետ է ձեր երեխան շշի վրա դրված խուլ ձևի և չափի հետ. Գուցե այն պետք է փոխվի, մինչև օպտիմալ կազմաձևը չգտնվի: Երբեք մի փոխարինեք չափիչ շերեփը և օգտագործեք միայն այն, ինչ վաճառվում է խառնուրդի տուփով: Երբեք մի պատրաստեք արհեստական ​​սնունդ ապագա օգտագործման համար ՝ ձեր երեխան այն օգտագործելուց շատ առաջ: Յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ մանրակրկիտ ախտահանեք շշերն ու ծծակները: Պահեստում պետք է ունենաք մի քանի շիշ և ծծակներ, ինչպես նաև դրանք լվանալու և ստերիլիզացնելու գործիքներ:
   

Նույնիսկ ամենաբարձր որակի հարմարեցված խառնուրդները չեն կարող ամբողջությամբ փոխարինել կրծքի կաթը: Եվ, այնուամենայնիվ, կախված կյանքի հանգամանքներից, մի հուսահատվեք, եթե չեք կարող ձեր երեխային ապահովել բնական սնուցմամբ: Պատշաճ և ուշադիր խնամքով, սիրով և խնամքով, լիարժեք և ճիշտ ընտրված և պատրաստված արհեստական ​​սնունդով դուք հեշտությամբ կարող եք մեծացնել առողջ, ուժեղ և երջանիկ երեխա: Ամենակարևորը, մի մոռացեք, որ նորածին երեխան հուզական մակարդակով կապված է մոր հետ, նրբանկատորեն զգում է նրա տրամադրությունն ու վերաբերմունքը: Հետեւաբար, ինչ էլ որ կերակրեք ձեր երեխային, նրան տվեք բավականաչափ ջերմություն եւ ուշադրություն, մի խնայեք ֆիզիկական շփումը, խաղացեք եւ խոսեք նրա հետ: Մի մոռացեք շշով կերակրվող երեխային տալ այն, ինչ նա պետք է ստանա կրծքի կաթով `սեր, քնքշություն և խնամք:

Երեխայի լիարժեք զարգացման համար սնունդը կարևոր բաղադրիչ է: Այն հատուկ կազմված է ՝ հաշվի առնելով մարսողական համակարգի անհասունությունը, մարմնի աճի և զարգացման արագ տեմպերը:

Երեխային կերակրելը չափազանց կարևոր գործունեություն է, որին պետք է մոտենալ ամենայն պատասխանատվությամբ ՝ որոշակի գիտելիքներ ունենալով այս թեմայով: Այս հոդվածում ձեզ կներկայացվեն նորածինների կերակրման և ընդհանուր սկզբունքների վերաբերյալ մի քանի սեղաններ:

Կրծքով կերակրման մի քանի տեսակներ կան.

1) բնական - երեխային կրծքով կերակրելը.

2) արհեստական ​​`շշով խառնուրդով կերակրելը, երբ մորից կաթ չկա.

3) խառը `սննդամթերքի մի տեսակ, որում կրծքի կաթը կազմում է սննդի ծավալի 1/5-ից ավելին:

Սա որոշելու է, թե ինչպես կերակրել երեխային, կերակրման ռեժիմը:

Նորածնի կերակրման սեղան առաջին և երկրորդ ամսվա ընթացքում

կախված կերակրման տեսակից

	Սնուցման քանակը	Ռեժիմ
Բնական	Ըստ պահանջի
Արհեստական		Յուրաքանչյուր 2,5 ժամվա ընթացքում
Խառը		3 ժամը մեկ

Բնական կերակրման դեպքում անհրաժեշտ է երեխային կերակրել իր կամքով (օրական միջինը 10-12 անգամ ՝ առանց որոշակի ընդմիջումների, չմոռանալով գիշերը կրծքին քսել): Այս տեսակի սնունդը թույլ է տալիս արագ վերականգնել երեխայի մարմնի քաշը ֆիզիոլոգիական կորստից հետո, և մեծացնում է մոր կաթի քանակությունը: Անվճար կերակրումը, որպես կանոն, կիրառվում է կյանքի առաջին երկու ամիսների ընթացքում, հետագայում նորածինը սահմանում է իր սեփական կերակրման ռիթմը:

Սնուցման տևողությունը նույնպես չպետք է սահմանափակվի, քանի որ մոր մաշկի հետ շփման անհրաժեշտությունը և ծծելու ռեֆլեքսը հաճախ անկախ են ՝ անկախ սննդի անհրաժեշտությունից: Լակտացիան պատշաճ մակարդակում պահպանելու համար արժե նաև մեկ կերակրման ժամանակ տալ միայն մեկ կուրծք:

Արհեստական ​​կերակրման դեպքում, առաջին հերթին, անհրաժեշտ է հաշվարկել, թե որքան բանաձեւ պետք է ստանա երեխան օրական: Դրա համար օգտագործվում են որոշակի բանաձևեր.

Եթե ​​երեխայի տարիքը 10 օրից պակաս է, օգտագործվում է Տուրի բանաձևը. Կաթի օրական ծավալը = n X 70 (80), որտեղ n երեխայի օրերի քանակն է, 70 գործակիցը օգտագործվում է, եթե քաշը երեխայի ծննդյան ժամանակ 3200 գ-ից պակաս էր, գործակիցը `80` 3200 գ-ից ավելի քաշով

Եթե ​​երեխան ավելի քան 10 օրական է, օգտագործեք կալորիականության մեթոդը `115 կկալ x երեխայի քաշը կիլոգրամներում / 0.7

Դրանից հետո, ստացված ծավալը պետք է բաժանվի կերակրման քանակի, որպեսզի պարզվի մեկ ծառայություն:

Կյանքի առաջին ամիսների երեխաները պետք է ստանան հարմարվողական թարմ բանաձևեր, որոնք քիմիական բաղադրությամբ առավել նման են մարդու կաթին (այսպես կոչված ՝ առաջին, բազային կամ նախնական բանաձևեր): Նրանք բոլորը տարբերվում են հարմարվողականության և բաղադրիչների աստիճանից: Ամենահայտնիներն են NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1. Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ նորածնի համար բանաձևի ընտրությունը ամբողջովին կախված է մանկաբույժի կամ մանկան սնուցման ոլորտում պատրաստված այլ մասնագետի ուսերից:

Առաջին երկու ամսվա ընթացքում երեխային պետք է կերակրել 8 անգամ 3 ժամ ընդմիջումով: Առաջին կերակրումը առավոտյան ժամը 6 -ին է, վերջինը ՝ առավոտյան 12 -ին, ուստի կա 6 ժամ գիշերային ընդմիջում:

Եթե ​​երեխան ունի.

- Ալերգիկ ռեակցիա;

- 1-2 շաբաթվա ընթացքում քաշի ավելացում չկա.

- աղիքային խանգարում;

- ուտելուց հրաժարվելը:

Անհրաժեշտ է փոխել խառնուրդը:

Խառը կերակրման դեպքում դուք նույնպես պետք է որոշեք օրական ստացված սննդի քանակը: Այս դեպքում խառնուրդը կրծքի կաթի հավելում է, որը թույլ է տալիս երեխային լավ սնվել: Կախված կնոջ կաթի քանակից ՝ փոխվում է կերակրման արդյունավետությունը ՝ մոտենալով կամ բնականին, կամ արհեստականին:

Կախված կաթի քանակից ՝ խառնուրդը տրվում է կամ կեսով կաթով, կամ փոխարինելով բացակայող կերը:

Նորածնի կերակրման սեղան մինչև 6 ամիս

	Սնուցման քանակը	Ռեժիմ
Բնական
Արհեստական		Յուրաքանչյուր 3.5 ժամ
Խառը		3 ժամը մեկ

Երեք ամսական հասնելուն պես երեխան ունի ուտելու անհատական ​​գրաֆիկ, որին պետք է լսել: Ամենօրյա կերակրման քանակը չպետք է գերազանցի 1 լիտրը: Mealsաշերի քանակը կրճատվում է, իսկ նրանց միջև ընդմիջումն ավելանում է: Առաջին կերակրումը խորհուրդ է տրվում առավոտյան 6 -ին, վերջինը ՝ առավոտյան 12 -ին, ուստի գիշերային կերակրումները վերացվում են: Դուք կարող եք հավատարիմ մնալ այս ռեժիմին մինչև 5 ամսական: Դրանից հետո կարող եք սկսել լրացնել լրացուցիչ սննդամթերքներ, որոնց մասին կիմանաք մի փոքր ուշ:

Արհեստական ​​և խառը կերակրումը նույնպես փոխվում է միայն կերակրումների քանակով և դրանց միջև ընդմիջումներով: Խառնուրդը փոխվում է միայն այն ժամանակ, երբ երեխան հասնում է վեց ամսվա:

Ուշադրություն Ամբողջական դիետան կրծքի կաթն է կամ խառնուրդը: Մի շարք մրգային հյութեր և խյուսեր լրացուցիչ սնունդ են:

Հավելումները չեն հաշվարկվում որպես միանգամյա սնունդ, որը տրվում է կերակրման միջև, սկսած չորս տարեկանից: Առաջին հյութերն ու խյուսերը պետք է լինեն մի բաղադրիչ, ցանկալի է `խնձորից, տանձից, դեղձից, ծիրանից, գազարից: Ապագայում, երբ երեխան հասնում է հինգ ամսական հասակին, կարող եք տալ բազմաբնույթ սնունդ: Բաղադրությունը նույնպես զգալիորեն ընդլայնվում է ՝ ավելացնելով սեւ հաղարջ, ազնվամորի, բալ: Վեց ամիս հետո ելակի, լոլիկի, ցիտրուսային մրգերի հյութերն ու խյուսերը պիտանի են սպառման համար:

Լրացուցիչ կերակրման կողքին պետք է շոշափել այնպիսի կարևոր թեմա, ինչպիսին է լրացուցիչ սննդի ներդրումը:

Իմացեք, թե երբ պետք է ներկայացնել լրացուցիչ սնունդ, քանի որ վաղաժամ սկիզբը սպառնում է.

1) երեխայի մեջ աղեստամոքսային տրակտի դիսֆունկցիան `մարսողական համակարգի անհասունության պատճառով.

2) սննդային ալերգիայի զարգացում.

3) մոր կաթի քանակի նվազում.

4) Կրճատված անձեռնմխելիությունը `նվազեցնելով կրծքի կաթի իմունային պաշտպանությունը:

Արժե սկսել հինգ ամսականից, երբ երեխան պատրաստ է ծամել, նստում է ինքնավստահ, սուր հիվանդությունների բացակայության պայմաններում և կայուն աթոռին:

Առաջին լրացուցիչ սնունդը կարող է լինել շիլա կամ բանջարեղեն: Շիլան օգտագործվում է, եթե երեխան ցածր քաշ ունի, իսկ բանջարեղենը, եթե երեխան հակված է փորկապության:

Դուք պետք է սկսեք առանց սնձան կամ հացահատիկային հացահատիկից (հնդկացորեն, եգիպտացորեն, բրինձ): Բանջարեղենից պետք է սկսել ցուկկինիով, դդումով, գազարով, շաղգամով: Միանգամից մի քանի ապրանք մի տվեք:

Լրացուցիչ սնունդը պետք է ներմուծվի թեյի գդալից ՝ աստիճանաբար դոզան հասցնելով ամբողջական ծավալի 10-15 օրվա ընթացքում: Theաշատեսակի հետեւողականությունը պետք է լինի միասնական, որպեսզի կուլ չտա: Եթե ​​երեխան չի սիրում շիլա կամ բանջարեղեն, ապա արժե փոխարինել արտադրանքը: Լիովին ներդրված լրացուցիչ սնունդն ամբողջությամբ փոխարինում է մեկ կերակրումը կաթով կամ արհեստական ​​խառնուրդով, չպետք է այն տալ երեխայի արթնանալուց անմիջապես հետո: Mealանկալի է, որ այս կերակուրը տեղադրեք 10-ից 14 ժամվա ընթացքում: Երեխային մեկ արտադրանքի հետ սովորելուց հետո կարող եք սկսել տալ երկրորդը ՝ առաջնորդվելով նույն կանոններով:

Տարվա առաջին կիսամյակում երեխայի սնունդը առանցքային դեր է խաղում նորածնի աճի և զարգացման մեջ, ինչը հսկայական պատասխանատվություն է դնում ծնողների ուսերին, քանի որ նրանց երեխայի առողջությունը կախված կլինի նրանից, թե ինչպես են նրանք մոտենում այս հարցին ,

Այսպիսով, նա այստեղ է: Շատ սպասված հյուրը, որի ժամանման համար բոլորը պատրաստվում էին նման անհամբերությամբ: Խաղալիքներ և այլ անհրաժեշտ պարագաներ են գնվել, բնակարանը մաքրվել և անվնաս է դարձել, սենյակը պատրաստվել է: Բայց հիմա, երբ նա այստեղ է, դուք պետք է մտածեք, թե ինչով կարող եք կերակրել նորածին երեխային: Շատ բան, ներառյալ անձեռնմխելիությունը և ընդհանուր զարգացումը, կախված են կյանքի առաջին տարիներին սնուցումից: Surprisingարմանալի չէ, որ երիտասարդ ծնողները այնքան անհանգստացած են, երբ մտածում են, թե ինչպես կերակրել նորածնին:

Ինչ կարող եք կերակրել ձեր երեխային առաջին 3 ամիսների ընթացքում

Կյանքի առաջին երեք ամիսների ընթացքում երեխան կստանա բոլոր օգտակար սնուցիչները կրծքի կաթից կամ խառնուրդից: Բայց, քանի որ երեխան մեծանում է, նրա ախորժակը և սովորությունները կփոխվեն: Որքան շատ օրեր անցնեն, այնքան ավելի շատ կաթ կուտի ՝ նվազեցնելով օրական կերակրումների թիվը և ավելացնելով քնի ժամերը: Դուք կարող եք վստահ լինել, որ ձեր երեխան բավականաչափ լավ է ուտում, եթե ՝

• նա ակտիվ է, հետաքրքրասեր և զգոն
• կայուն աճում է, աճում և զարգանում
• ուտում է օրական մոտ 6-8 անգամ
• պարբերաբար զբոսնում է մեծ ու փոքր

Հստակ նշաններ, որ երեխան լավ չի ուտում, մշտական ​​դյուրագրգռություն է, հաճախակի լաց լինելը և դժգոհությունը նույնիսկ կերակրելուց հետո: Այս ժամանակահատվածում երեխան մոր կաթի միջոցով ստանում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը, ուստի կարևոր է, թե ինչպես է սնվում կերակրող մայրը:

Ինչպես կերակրել երեխային 4-7 ամսականում

Այս տարիքի երեխաների մեծ մասը սկսում է դանդաղ ծանոթանալ պինդ սննդի հետ: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս մոտ 6 ամսականում աստիճանաբար ավելացնել պինդ սնունդ ՝ կախված նրանից, թե որքան պատրաստված է ձեր երեխան: Ինչպես ասել, որ երեխան պատրաստ է.

• Նա հետաքրքրություն է ցուցաբերում սննդի նկատմամբ:
• Նա կորցրեց ուտելիքը բերանից դուրս մղելու սովորությունը:
• Նա կարող է սնունդը տեղափոխել իր բերանը
• Կատարում է ծամող շարժումներ
• Նա կարող է բարձրացնել և պահել գլուխը
• Significantգալի քաշ ստացավ

Լավագույնն այն է, որ ձեր երեխայի ծանոթությունը սկսվի նոր սննդակարգի հետ `նրան առաջարկելով կարտոֆիլի պյուրե տարբեր բանջարեղեններից, մրգերից և մսամթերքից: Սկսեք մեկ -մեկ ներկայացնել նոր ապրանքներ: Նախքան որևէ այլ բան առաջարկելը, թույլ տվեք ձեր երեխային առնվազն մի քանի օր ընտելանալ նոր համին:

Ինչպես երեխային կերակրել 8-12 ամսականում

8 ամսական հասակում շատ երեխաներ արդեն բավականին վստահ են կարտոֆիլի պյուրեով և երեխայի համար հարմար այլ ուտելիքներով: Այժմ կաթը նրանց սննդակարգի միակ մասը չէ, և նրանք վերջապես կարող են ուսումնասիրել կախարդական համերի մի ամբողջ աշխարհ, որը նախկինում հասանելի էր միայն իրենց ծնողներին: Երբ ձեր երեխային ծանոթացնում եք նոր մթերքների հետ, ուշադիր հետևեք նրանց ՝ ալերգիկ ռեակցիան կանխելու համար: Մեղր և կովի կաթ մի տվեք ձեր երեխային մինչև առնվազն ծննդյան առաջին տարին: Փորձեք տարբեր համային տեսականի ունեցող մանկական սնունդ և ձեր երեխային տվեք փոքր քանակությամբ սնունդ, որը վայելում է ընտանիքի մնացած անդամները ՝ միայն մանր կտրատելով կամ մանրացնելով դրանք: Advisանկալի է ծանոթանալ ալերգիայի ընտանեկան պատմության հետ, այն դեպքում, երբ անհրաժեշտ է կտրականապես բացառել որոշակի սննդամթերքներ: 9 ամսականում երեխան արդեն դանդաղորեն սկսում է ինքնուրույնություն դրսևորել ՝ մատներով բռնելով սնունդը և քիչ -քիչ սովորելով գդալ օգտագործել:

Յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է, որ իր երեխան լինի առողջ և զարգանա ըստ տարիքի: Բայց արդեն հղիության ընթացքում մի կին սկսում է անհանգստացնող մտքեր ունենալ այն մասին, որ ինքը չի կարողանա գլուխ հանել երեխայի հետ և կազմակերպել նրա կյանքը, որպեսզի նա ոչնչի կարիք չունենա: Առաջին խնդիրները կարող են ծագել արդեն հիվանդանոցում, երբ առաջին անգամ անհրաժեշտ կլինի երեխային կրծքին ամրացնել:

Նորածնի առաջին կրծքով կերակրումը ծննդատանը

Սովորաբար, առաջնեկ մայրը մի շարք դժվարություններ է ունենում `երեխային կրծքին կցելու առաջին փորձով: Պետք է հիշել, որ վճռականությունն ու համբերությունը այս փուլում ձեր դաշնակիցներն են: Առաջին կամ երկրորդ օրը դուք ունեք բշտիկ, որը պետք է կերակրեք ձեր երեխային: Յուրաքանչյուր կին առանձին, բայց սովորաբար 3-5 օրվա ընթացքում, կրծքավանդակը փոխարինվում է սովորական կրծքի կաթով, այս պահին մարմնի ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ, կրծքերը կարող են ուռչել, և դուք պետք է թեթևացնեք նրա վիճակը արտահայտչամիջոցների օգնությամբ: Ձեզ հարկավոր չէ ամբողջ կաթն արտահայտել, բայց միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ ուռուցքներ չեք զգացել: Դա կտևի մի քանի օր, և երբեմն ՝ միայն մեկ անգամ, մինչև այս համակարգը ճիշտ աշխատի: Դա տեղի կունենա բավականին արագ, բայց արագությունը կախված է կրծքով կերակրող կրծքով կերակրման քանակից: Demandերեկը և գիշերը ըստ պահանջի սնվելը կհանգեցնի նրան, որ պոմպերի կարիք չի լինի, և երեխան կստանա նորմալ զարգացման համար անհրաժեշտ սննդանյութերի ամբողջ դոզան:

Եթե ​​ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կաթ չկա

Breastննդաբերությունից 3-5 օր անց կրծքի կաթի արտաքին տեսքը նորմալ է, և բնությունը համոզվել է, որ այս պահին երեխայի մոտ բավականաչափ բշտիկ կա:

Ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ կրծքով կերակրելը.

• Ձեր երեխային կրծք տվեք 1 -ից 2 ժամը մեկ: Թույլ տվեք նրան ծծել այն քիչ քանակությամբ, որը դուք այժմ ունեք:
• Խուճապի մի մատնվեք. Colostrum- ն այս ժամանակահատվածում բավական է նորածնի համար `նրա կարիքները բավարարելու համար:
• Եթե ​​դուք չեք կարող նորածնի բռունցք կազմակերպել, խնդրեք մանկաբարձուհուն օգնել ձեզ, դրանում դատապարտելի ոչինչ չկա: Առաջին անգամ բոլոր կանայք խնդիրներ ունեն, և կարիք չկա դրանից ամաչելու: Եթե ​​ունեք ֆինանսական հնարավորություն, ապա տուն հասնելուց հետո կարող եք ձեր տանը կանչել կրծքով կերակրման խորհրդատուի: Հեռախոսներ կարելի է հեշտությամբ գտնել ինտերնետում: Բայց դա սովորաբար չի պահանջվում:
• Մի հուսահատվեք, եթե ձեր փոքրիկը դժվարանում է խուլը բռնել: Հարմար նստեք կամ պառկեք ձեր երեխայի հետ, բռնեք խուլը մատների արանքում և կրծքի սահմանում: Փշաքաղեք ձեր երեխայի շուրթերը կամ այտը դրանով (Ինչպես ցույց է տրված նկարում - Քայլ 1): Երբ երեխան բացում է իր բերանը, դուք կարող եք սկսել կերակրելը (քայլ 2): Համոզվեք, որ երեխան ոչ միայն գրավում է խուլերի ուռուցքը, այլև շրջապատող արեոլայի մի փոքր մասը (քայլ 3): Առաջին անգամ չստացվեց, փորձեք կրկին ու կրկին: Չկան կանայք, ովքեր չեն կարող կրծքով կերակրել (ավելի ճիշտ ՝ կան, բայց դրանցից 1% -ից պակաս կա, և դա պայմանավորված է ֆիզիոլոգիայի առանձնահատկություններով), բայց կան մայրեր, ովքեր համառության պակաս ունեն: Մի միացեք նրանց շարքերին, փորձեք, և արդյունքը անպայման կտեսնեք: Suծվելը պետք է ընդհատվի ՝ առանց կրծքից երեխայի բերանից դուրս քաշելու, բայց մի փոքր բերանը բացելու (Քայլ 4):
• Խմեք շատ տաք հեղուկներ: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ թույլ թեյին կամ առանց գազերի հանքային ջրին:
• Մի տվեք ձեր երեխային ջուր, խառնուրդ կամ կաթ:

Որքա՞ն հաճախ կերակրել երեխային և կերակրման միջև ի՞նչ միջակայքեր պահպանել:

Բառացիորեն 5 տարի առաջ խորհուրդ էր տրվում երեխային կրծքով կերակրել առնվազն 3 ժամ ընդմիջումով: Այս պահին, հավանաբար, այլևս չկա մանկաբույժ, ով խորհուրդ կտա սահմանել կրծքով կերակրման խիստ ռեժիմ: Եթե ​​միայն տատիկները, ովքեր իրենց երեխաներին կերակրում են հնացած մեթոդով, չեն պնդում, որ եթե նորածինին կերակրեք, երբ նա հարցնի, այդ դեպքում կծագեն շատակերություն և առողջական խնդիրներ:

ԱՀԿ -ի (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն) չափանիշները նշում են, որ կրծքով կերակրումը պետք է իրականացվի ըստ պահանջի:

Միեւնույն ժամանակ, շատ կարեւոր է, որ մայրը կարողանա հասկանալ իր երեխային: Երեխան կարող է լաց լինել և ուշադրություն պահանջել ոչ միայն սովի դեպքում: Կարող են լինել այլ պատճառներ.

• թաց բարուր,
• բարուրի մամուլը կամ երեխան մեծ հաշվով դուրս եկան,
• աղիքային կոլիկ,
• երեխան տաք կամ սառը է,
• մոր ջերմության և հաղորդակցության կարիքը:

Հիմա, գործնականում, եկեք հասկանանք իրավիճակը: Նորածինը լաց է լինում, և դուք պետք է որոշեք լաց լինելու պատճառը: Եթե ​​երեխան մաքուր անձեռոցիկի մեջ է, այս պահին նրան դժվար թե անհանգստացնեն որևէ բորբոքային պրոցեսներ, ապա վերցրեք այն բռնակների վրա և մի փոքր հագեք: Եթե ​​երեխան ցանկանում էր ձեր հաղորդակցությունն ու մասնակցությունը իր կյանքին, ապա նա հասավ իր նպատակին, և լացը կդադարի: Միեւնույն ժամանակ, սոված երեխան չի դադարի ուտելիք պահանջել: Այսինքն, հիմա արժե կերակրել: Մի լսեք տատիկներին, ովքեր վստահորեն կրկնում են, որ եթե նորածինը ամեն ժամ կրծք է խնդրում, ուրեմն նա բավարար կաթ չունի: Դա տեղի է ունենում, որ երեխաները բառացիորեն «կախված» են կրծքավանդակի վրա: Հասկացեք դրան ըմբռնումով և մի վախեցեք, որ փչացնում եք ձեր երեխային: Եթե ​​դա տեղի ունենա, ապա նա այժմ իսկապես կարիք ունի իր կողքին գտնվող սիրելիի, և ով նույնիսկ ավելի թանկ է, քան իր մայրը:

Գիշերը կերակրելը

Ես չեմ ուզում ձեզ նեղացնել, բայց գիշերը նորածիններին նույնպես խնդրում են ուտել: Նման փոքր երեխաների մարսողական տրակտը թույլ չի տալիս նրանց երկար մնալ առանց սննդի ՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու: Հետեւաբար, դուք ստիպված կլինեք արթնանալ կերակրելու համար: Որոշ մայրեր սովոր են միասին քնել, որպեսզի չբարձրանան մահճակալին, բայց անմիջապես երեխային արթնանալուն պես առաջարկում են իրենց կրծքերը: Այլ բուժքույր մայրերը վախենում են երեխային վնասել երազում, ուստի նախընտրում են առանձին քուն: Այս առումով ճիշտ կամ սխալ որոշումներ չկան: Ամեն ինչ կախված է ծնողներից: Մի մոռացեք ձեր հոր կարծիքը: Եթե ​​նա նախընտրում է գիշերել կնոջ, այլ ոչ թե երեխայի հետ, ապա արժե գնալ նրա հետ հանդիպման: Որոշ հայրեր դեմ չեն միասին քնելուն: Հիշեք, որ աջակցող ընտանեկան միջավայրը շատ կարևոր է երեխայի համար:

Որքա՞ն հաճախ է կրծքով կերակրել գիշերը: Համոզվեք, որ երեխային մի քանի անգամ կերակրում եք առավոտյան 3 -ից 9 -ը: Այս պահին մայրական մարմնում կրծքով կերակրման գործընթացը բարելավվում է: Այլ ժամանակներում կերակրեք այնքան անգամ, որքան նորածինը խնդրում է:

Հիմնական հարմարավետ կեցվածքներ

Կարեւոր չէ, թե որ դիրքում է մայրը նախընտրում կերակրել երեխային, գլխավորն այն է, որ երկուսն էլ իրենց հարմարավետ զգան: Այժմ հասանելի են հատուկ բուժքույրական բարձեր, բայց դրանք գնելու կարիք չկա: Շատ մայրեր անում են առանց նրանց, և կրծքով կերակրման գործընթացը ոչ պակաս հաճելի է:

Պառկած դիրքը

Առավել հարմար է նորածնին կերակրել կողքին պառկած դիրքով: Կարելի է օգտագործել ստորին և վերին կրծքավանդակը: Վերջին դեպքում երեխային պետք է դնել բարձի վրա, որպեսզի ստիպված չլինեք կռանալ:

Կան մի քանի այլ կերակրման տարբերակներ, բայց դրանք հարմար չեն նորածինների համար: Հիշատակման արժանի միակ դիրքը Jackեքն է: Մայրը պառկած է նրա կողքին, իսկ երեխան ՝ նրա կողքին, բայց միայն նրա ոտքերը են երկարված մոր գլխի երկայնքով: Դուք պետք է իմանաք այս դիրքը, որպեսզի 3-4-րդ օրը կաթի ժամանման պահին երեխան օգնի հաղթահարել կրծքի վերին մասում գերբնակվածությունը:

Նստած դիրքը

Դուք կարող եք ոտքերը խաչաձև նստել մահճակալի վրա, կամ կարող եք նստել աթոռի կամ ճոճվող աթոռի վրա: Այս դեպքում երեխայի գլխի տակ գտնվում է նախաբազուկը, որի այն կողմը կրծքը կառաջարկվի երեխային: Երբեմն, նախաբազկի փոխարեն, մայրը կարող է օգտագործել իր ձեռքը (օրինակ, եթե երեխան թույլ է, և ծծելու գործընթացը պետք է հարմարեցվի): Երբ երեխան մեծանա, նա արդեն կկարողանա ուտել ձեր ազդրին նստած: