Կետարկեք մերսումը կնճիռներով դեմքի վրա: Կետի կարգի հակացուցումներ: Կենսակիչ կետեր դեմքի վրա

Նման կնոջ համար դժվար է գտնել այնպիսի կին, որը տարիքով չի սկսել մտածել այն մասին, թե ինչպես կարող եք ավելի երկար պահել երիտասարդությունը եւ դեմքի թարմությունը: Բարեբախտաբար, ժամանակակից կոսմետոլոգիան ի վիճակի է առաջարկել երիտասարդության համար երկարաձգման շատ տարբեր տարբերակներ: Այնուամենայնիվ, ամենաարդյունավետ եղանակները կրճատվում են վիրաբուժական միջամտության: Բայց գեղեցիկ հատակի ոչ բոլոր ներկայացուցիչները կարող են գնալ այս քայլի:

Կետի մերսման էությունն ու տեխնիկան

Վիրաբուժական գործողությունների հիանալի այլընտրանքը մարդու տեսակետն է, որի շնորհիվ կարող եք մնալ շատ ավելի երկար, քան երիտասարդ եւ գրավիչ, չնայած տարիքին վերաբերող փոփոխություններին:

Այս տեխնիկան եկավ Հին Արեւելքից, քանի որ վերափոխվող մերսումը մի հարյուր տարի չի զբաղվում ասիական ժողովուրդների ներկայացուցիչների շրջանում, Չինաստան, Japan ապոնիա, Կորեա: Ի տարբերություն երիտասարդացման այլ մեթոդների մեծամասնության, դեմքի տարածքում կենսաակտիվ կետերի մերսումը չի պահանջում հատուկ պատրաստում եւ հատուկ գործիքներ, ուստի մանիպուլյացիան կարող է իրականացվել ինքնուրույն:

Մի կետի մերսման տեխնիկան թոքերի ազդեցություն է ունենում դեմքի վրա տեղակայված ասեղնաբուժության որոշակի կետերի վրա: Մանիպուլյացիաները միշտ իրականացվում են մատների բարձերով ակտիվ միավորների խմբերի կողմից, որոնք կոչվում են բժշկության միացումներ:

Մերսման գործընթացում մի փոքր ճնշում է առաջանում նյարդային վերջավորությունների եւ ավշային խողովակների վրա, որպեսզի արյան հոսքի բարելավում, մկանային տոնայնություն եւ փոքր կնճիռներ հարթեցրեք: Ավելին, նման մանիպուլյացիաների արդյունքում մաշկի ընդհանուր մաշկը բարելավվում է, ակտիվացված են մարդու ամբողջ աճի եւ ներքին պաշարների պաշտպանիչ գործառույթները:

Կարեւոր պայման է մերսման շարժումների համակարգված իրականացումը: Հետեւաբար, հաջողության հասնելու եւ ստացված արդյունքը համախմբելու համար անհրաժեշտ է կանոնավոր մերսում:

Տեխնիկայի առավելությունները

Desiret անկալի կետերի վրա իրավասու ազդեցությունը թույլ է տալիս ոչ միայն դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը, այլեւ բուժել որոշ քրոնիկ հիվանդություններ: Ավելին, կետի տեխնիկան ունի շատ այլ առավելություններ.

Կարեւոր է նշել փաստըԴեմքի մերսման համակարգի կետը զգալիորեն տարբերվում է ավանդական մերսման տեխնոլոգիայից: Ավելին, առաջին դեպքում, ֆիզիկական ուժեղ ազդեցությունները գրեթե ամբողջությամբ բացառված են:

Դրական ազդեցություն

Մերսման գործընթացում որոշակի կետերի վրա ազդեցության արդյունքում աճում է էներգետիկ շարժումը ամբողջ մարմնում: Դրական ազդեցություն նման փոխազդեցությունից Դա կլինի միայն այն դեպքում, եթե բոլոր շարժումները կատարվեն ճիշտ եւ հեշտությամբ: Այն պետք է հստակ հասկացվի, որում անձի տարածքը գտնվում է այս կամ այն \u200b\u200bկետի վրա, եւ որ ինտենսիվությամբ անհրաժեշտ է ազդել դրա վրա: Միայն այս դեպքում կարող է հանգեցնել: Ընթացակարգը դիտվելուց հետո.

Բացի այդ, համակարգված մերսումը օգնում է վերականգնել քնի ռեժիմը, ազատվել անքնության նշաններից եւ հաճախակի միգրեն:

Ընթացակարգի վերաբերյալ ցուցումներ

Արեւելյան մերսման տեխնիկայի դիմումի հիմնական պատճառը մարմնի եւ երիտասարդացման պաշտպանական գործառույթների ցանկալի ակտիվացումն է: Այս տեխնիկան լայնորեն օգտագործվում է որպես կանխարգելում: Հիվանդություններ, նույնիսկ եթե ընթացակարգին ուղղակի ընթերցումներ չկան: Points Massage վարելու հիմնական վկայությունը հետեւյալն է.

Մերսում հիմնական նպատակը - Վերականգնումը եւ դեմքի մաշկը բարելավելը Կենսաբանորեն ակտիվ գոտիների վրա ճիշտ ազդեցությամբ:

Հնարավոր հակացուցումներ

Անմիջապես պետք է ասել, որ մերսման կետի տեխնիկան ավելի շատ վերաբերում է բժշկական ընթացակարգին: Հետեւաբար, այս իրադարձությունն ունի որոշ հակահարվածներ, որոնք պետք է սովորել.

Եթե \u200b\u200bվերը նշված բոլորը Չկան հակացուցումներԴուք կարող եք ապահով կերպով սկսել ուսումնասիրել երիտասարդացնող մերսման տեխնիկան: Բայց մինչ այդ անհրաժեշտ է գործ ունենալ այն, թե որն են ազդեցության կետերը եւ որտեղ են դրանք:

Դեմքի վրա կան մի քանի հատուկ կետեր, որոնց վրա ազդում են, որոնց վրա Դուք կարող եք հասնել մաշկի երիտասարդացման ազդեցության: եւ բարելավելով մարմինը: Եթե \u200b\u200bգիտեք, թե որտեղ պետք է սեղմել, կարող եք հասնել մի քանի նստաշրջանների դրական ազդեցության.

Գաղափար ունենալով հենց այն վայրում, երբ դեմքի վրա մերսման կետեր կան եւ ինչ ազդեցություն են ունենում, Դուք կարող եք ինքնուրույն իրականացնել ընթացակարգը Երիտասարդացում տանը:

Մերսման պայմաններն ու պայմանները

Մերսման արդյունավետությունը ուղղակիորեն կախված կլինի նրանից, թե որքանով է ուժը ասեղնաբուժության կետերի վրա: Համապատասխանություն մերսման բոլոր պայմաններին - Հաջողության երաշխիք.

Ինչ վերաբերում է մեկ ընթացակարգի տեւողությանը, ապա այն պետք է լինի առնվազն 10 րոպե: Վերականգնող մերսման օրինաչափությունը մեկ շաբաթ է մեկ շաբաթը մեկ անգամ: Վերականգնել առաձգականությունը, ազատվել կաշվե բաճկոնից եւ սահուն կնճիռներից, բավական է առնվազն 10 ընթացակարգեր իրականացնել: Դեմքի երանգի կանխարգելման համար մեկ ընթացակարգ պետք է իրականացվի շաբաթը մեկ անգամ:

Մարմնի վրա կա 700 տեղ, որոնք կարող են խթանել, ակտիվացնել օրգանների աշխատանքը: Բարելավել արյան շրջանառությունը, ամրացրեք լիմֆատիկ ցուցանիշի ազդեցությունը դեմքի ակտիվ կետերի ուղղությամբ գործողություններով: Որն է երիտասարդության վերադարձի գաղտնիքը - կարդացեք:

Տեխնիկայի էությունը

Կենսաբանորեն ակտիվ միավորների միջոցով ենթարկվելու հնագույն վարդապետությունը կոչվում էր Reflexotherapy: Այս գիտությունը համարում է տարբեր տեխնիկա, ուշադրություն է դարձվում գործողություններին, այլ ոչ թե կոսմետիկա: Արդյունքում, հիվանդությունը երաշխավորված է, մաշկի բարձրացման ազդեցությունը:

Դեմքի ակտիվ կետերի միջոցով ազդեցության էությունը խթանում է իմպուլսները, որոնք ուղարկվում են ուղեղի նյարդային կենտրոններ: Խնդրի լուծմամբ պատասխանը մտնում է բջիջներ: Նրանք ակտիվացնում են օգտակար սպիտակուցների, ֆերմենտների գործառույթները, ամրապնդվող արտադրությունը: Մաշկի երիտասարդացման համար սրանք կոլագեն, էլաստինի մանրաթելեր են:

«Երիտասարդության աղբյուրների» գտնվելու վայրը

Դեմքը ակտիվ տեղերի կենտրոնացման գոտի է (114-ից ավելին): Ասեղնաբուժության տեղերի տրամագիծը տատանվում է 1 մմ -1 սմ: Այսինքն, դա նյարդերի հիմնական կլաստեր է, ուստի հնարավոր է բեկորների զգացում, ուժեղ սեղմումով:

Դեմքի վրա միավորներ, աչքերի շուրջ զգայուն տարածքը երիտասարդացնելու համար.

1. «Երրորդ աչքը» գտնվում է կամուրջից 1 սմ-ի հոնքերի միջեւ.
2. Աչքերի կտրվածքների ներքին անկյուններում երկու սիմետրիկ գոտիներ - կանոնավոր ազդեցությունը հեռացնում է այտուցը, այտուցը.
3. միջին հոնքերը աշակերտի վրա;
4. Մատները փոխանցել 1 սմ աչքի կտրվածքների արտաքին անկյուններից մինչեւ տաճարներ.
5. Կենտրոնում աշակերտներին զուգահեռ, այտոսկրների տակ.
6. 1 սմ ցածր աչքի ստորին եզրից:

Բերանի տարածքի ակնկուստ տարածքներ.

1. կենտրոնում գտնվող հատակին շրթունքների տակ.
2. երկու կողմից բերանի ծալքերի մոտ.
3. Վերին շրթունքի վերեւում գտնվող կենտրոնում:

Ապակողպեք ճակատային տարածքի ուղղահայաց եւ հորիզոնական կնճիռները, նախազգուշացնելու համար նոր օգնության միավորների տեսքը.

1. Հոնքերի վերջի երկու կողմերում ժամանակային գոտում.
2. 1 սմ բարձրությամբ հոնք զուգահեռ աշակերտին.
3. Աչքի կտրվածքների արտաքին անկյուններից 3 սմ բարձրության վրա.

Բացահայտման մեթոդներ

Ժամանակակից կոսմետոլոգիան հայտնի է ասեղնաբուժությամբ ասեղնաբուժության կետերի միջոցով երիտասարդացնելու նման եղանակներ.

• Արդյունավետ ասեղնաբուժություն (ավելին իմանալ);
• mal երմային մեթոդ;
• Ուլտրամանուշակագույն, ինֆրակարմիր, լազերային ճառագայթների ազդեցությունը.
• մագնիսոպունկցիա;
• Տապակած (վակուումային) թերապիա:

Բոլոր մեթոդները ներառում են կարճաժամկետ (3-5 վայրկյան), կանոնավոր ազդեցություն: Կարգավորվող սնունդ, լիարժեք քուն, բարձրորակ կոսմետիկա կուժեղացնի էֆեկտների ազդեցությունը:

Վերականգնման, հակացուցումների դրական ազդեցություն

Դեմքի ասեղնաբուժությունը թույլ է տալիս հասնել ծանրակշիռ արդյունքների.

• Մաշկի բարձրացման ազդեցությունը առանց վիրաբուժական միջամտության;
• mimic կնճիռների նվազեցում, լիարժեք հարթեցման հեռանկարով.
• Հավասարակշռող ռելիեֆ, օվալաձեւ շտկում, երկրորդ կզակի հեռացում;
• մաշկի գույնը բարելավելով.
• Էլաստիկություն, էպիդերմիսի շալվարը.
• Ազատվելով կնճիռներից աչքերի շուրջը, բերանը.
• Խորը ճակատային ծալքերը դառնում են ավելի քիչ ուշագրավ:

Ասեղնաբուժության ընթացակարգերը զուգորդվում են ուրիշների հետ (Էլոս-երիտասարդացում, երիտասարդական դիմակներ ժողովրդական միջոցներից իրենց պատրաստման համար):

Ժամանակակից կոսմետոլոգիան մեծ առաջընթաց է ունեցել մերսման տեխնիկայի մեջ: Մինչ օրս երիտասարդացման դեմքի մերսման դեմքը շատ տարածված է կանանց շրջանում: Այս ընթացակարգը ծագել է շատ տարիներ առաջ Արեւելքում, եւ այժմ օգտագործվում է ամբողջ աշխարհում: Դրա նպատակն է հեռացնել անձի մկանների լարվածությունը եւ հանգստացումը ակտիվ կետերի վրա ազդեցությամբ:

Shiatsu- ն ճապոնական կետի մերսման տեխնիկան է, որը տալիս է ոչ միայն երիտասարդացման ազդեցությունը, այլեւ վերականգնում է մարմնի գործառույթները եւ օգտագործվում է նաեւ որպես ախտորոշում:

Ուսումնասիրելով կատարման սկզբունքը, ընթացակարգը կարող է իրականացվել ինքնուրույն տանը: Ի տարբերություն չինական եւ կետի մերսման այլ տեսակների, shiatsu- ն իրականացվում է բացառապես `դեմքի ակտիվ կետերը սեղմելով:

Ճապոնական մերսման կողմն ու դեմքերը

Արեւելյան մանիպուլյացիաները կօգնեն վերականգնել ֆիզիոլոգիական, հոգեբանական, ինչպես նաեւ էներգետիկ հավասարակշռությունը մի քանի նստաշրջանների համար: Միեւնույն ժամանակ, մի քանի այլ դրական հատկություններ կարելի է առանձնացնել.

• Բանաձեւի կատարման պատճառով գործողությունների արդյունավետությունը կարող է ուղղվել առանձին տարածք կամ ամբողջ մարմնի վրա:
• Արդյունքները նկատելի են առաջին ընթացակարգից հետո:
• Ոչ թե բարդ տեխնոլոգիա, որը թույլ է տալիս ինքներդ կատարել մերսում:
• Մերսման մանիպուլյացիաները իրենց կատարման ընթացքում հաճելի սենսացիաներ են տալիս, հանգստացնում են նյարդերը, բարձրացնում տրամադրությունը:
• Japanese ապոնական սարքավորումները շատ արդյունավետ են մարդու մարմնում տարբեր խախտումներ վերացնելու համար:

Shiatsu մեթոդի միակ թերությունն այն է, որ ամբողջական ազդեցությունը կարելի է հասնել միայն կանոնավոր օգտագործման միջոցով: Բացի այդ, կա մեկ այլ փոքր մինուս `բարձր գին մեկ նստաշրջան անցկացնելու համար: Բայց եթե հաշվի եք առնում տանը անկախ պահելու հնարավորությունը, ապա այս որակը կարելի է անտեսել:

Այն դեպքերը, որոնցում ոչ մի մերսում չի կարող անել

Դեմքի տեսակետը Shiatsu- ն նախատեսված է հետեւյալ շեղումները, որոնք ունեն հետեւյալ շեղումները.

• Նյարդային հողի վրա ծագող տարբեր հիվանդություններ:
• Որոշ սրտանոթային պաթոլոգիաներ:
• Շնչառական հիվանդություններ:
• Մարսողական համակարգի խանգարումներ:
• Ոչ թե մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդության դժվար դեպքեր, որոնք վիրաբուժական ազդեցություն չեն պահանջում:
• Մաշկի ծածկույթի ծերացման նշաններ:

Հակացուցումներ կետի կարգի

Շատ առողջության գործընթացների նման, SHITSUU- ի մերսումը ունի իր հակացուցումները.

• Արյան ցածր ճնշում:
• Տարբեր մաշկի պաթոլոգիաներ, հերպես, warts եւ այլք /
• Շարժիչային համակարգի խախտման բարդ դեպքեր, որոնք պահանջում են վիրաբուժական միջամտություն:
• Տուբերկուլյոզի վերջին փուլերը:
• Վարակիչ եւ վիրուսային հիվանդություններ:
• Դեմքի մաշկի վրա ալերգիկ ռեակցիաների դրսեւորումներ. Բորբոքային գործընթացներ, ցան, համագործակցող, Furuncula եւ այլն:
• Բացեք վնասը մաշկին:
• Անոթային պաթոլոգիաներ հեմատոմայով:

Պատրաստում կետի մերսման ընթացակարգին

Massage Shiatsu անձի համար պահանջում է նախնական դասընթացներ, ինչպես շատ այլ կոսմետոլոգիայի ծառայություններ:

• Առաջին հերթին անհրաժեշտ է մաքրել դեմքի մաշկը դիմահարդարումից, օգտագործելով մաքրող միջոցներ, հիմնվելով բուժիչ բույսերի, հատուկ լուծումների կամ մացառների վրա:
• Մաքուր մաշկը տաքացվում է գոլորշու բաղնիքներով կամ տաք կոմպրեսներով տասը րոպե: Սա կօգնի հանգստացնել մկանային հյուսվածքները, բարելավել արյան շրջանառությունը:
• Ընթացակարգից մի քանի րոպե առաջ անհրաժեշտ է մաշկը բուժել սննդարար կրեմով `ակնկալվող ազդեցությունը կետի մերսման միջոցով:

Մերսման գործողությունների անկախ իրականացումով, դուք պետք է հիշեք 3 հիմնական կանոնները:

1. Վերականգնման մերսման մանրէազերծումը իրականացվում է բոլոր մատների օգտագործմամբ, բացառությամբ օրիորդների: Բութը օգտագործվում է որոշ դեպքերում: Ուժը սեղմելը չպետք է լինի շատ ուժեղ եւ ոչ այնքան թույլ: Հիվանդը պետք է զգա լույսը, բայց հաճելի ցավը թեթեւ սպազմի պես:
2. Ընթացակարգը կատարվում է մատների դանդաղ, ծավալային շարժումներով, որոնք պետք է ուղղահայաց լինեն մերսված կետերի վրա: Տեղաշարժերն իրականացվում են ներքեւից վերեւից, արգելվում է հետաձգել կամ պտտել մաշկը:
3. Յուրաքանչյուր կետի ազդեցության նվազագույն ժամանակահատվածը պետք է լինի մոտ հինգ վայրկյան: Հոգման ինտենսիվությունն ու ուժը կախված է ենթամաշկային ճարպի շերտի հաստությունից: Ex ուցահանդեսային գոտիները որոշվում են երկու պարամետրերով. Այն վայրում, որը խանգարում է կամ պահանջում է կոսմետիկ շտկում: Հնարավոր չէ ձգվել կամ տեղափոխել մաշկը:

Երիտասարդական եւ բժշկական ընթացակարգի իրականացում

The անապարհի մերսումը կատարվում է երկու ձեռքի երեք մատներով, կցելով անանուն կենտրոնացված:

• Այնուհետեւ անհրաժեշտ է ճնշում գործադրել եւ դիմակայել մոտ հինգ վայրկյան:
• Փոխեք սեղմման կետը, տեղափոխվելով կողքին եւ կրկնել մամուլը:

Այս մանիպուլյացիաները կատարվում են մինչեւ մատները հասնեն տաճար:

Shiatsu- ի մեթոդը ավարտվում է պարանոցի զանգվածով `սեղմելով ակտիվ կետերը, որոնք գտնվում են բու-ի հետեւում, ինչպես նաեւ մեզի կողքին:

Ամբողջ կետի մանիպուլյացիաները կատարելուց հետո դեմքի մաշկը մաքրվում եւ խոնավացնում է սննդարար կրեմով: Նիստից հետո մասնագետները խորհուրդ են տալիս պառկել եւ հանգստանալ: Ամենալավն է առավոտյան թերապիա կատարել, ամեն օր, առնվազն երկու շաբաթ:

Թագավորական կետերը գոտիներ են, որոնց խթանումը տալիս է արդյունքների, որոնք զիջում չեն մասնագիտական \u200b\u200bբարձրացման մերսման արդյունավետությամբ:

Թագավորական կետերը ընդամենը երեքն են.

1. TENO ROYAL POPT: Դրա ազդեցության արդյունքն է պարանոցի եւ դեմքի այտուցը վերացնել, երանգի վերականգնումը, մաշկի գույնը:
2. Koreo- ն հաջորդ կետն է, որը հեռացնում է կնճիռները, այտերի տարածքի ճարպային ավանդները:
3. Sokkoku. Դրա զանգվածը նպաստում է FaceLift- ին:

Թագավորական կետերի մերսումն այլոց տարբեր չէ մյուսներից, բացառությամբ հետեւանքների: Նախընտրելի է իրականացվել օրվա առաջին կեսին, ցանկալի է առավոտյան:

Ընթացակարգի մեկնարկից առաջ անհրաժեշտ է մաքրել դեմքը, որից հետո այն խոնավացվում է իր սննդային կրեմով կամ եթերայուղերով:

Մերսման համար օգտագործվում են երկու ձեռքի երեք մատներ, որոնք առգրավվում են միանգամից երկու հարակից կետերում: Սեղմումը պետք է միաժամանակ արտադրվի 5-7 վայրկյան: Կարող եք մերսում կատարել, անմիջապես սեղմելով երեք տարբեր կետեր: Մամփները կիրառվում են հիմնական կետի վրա, Mizinza - Sokhoku- ին, իսկ ինդեքսը `Tenoe- ին:

Եզրակացություն

Japanese ապոնական կետի մերսման կարգը չի զիջում սրահներում կատարված թանկարժեք կոսմետիկ ծառայություններ: Ավելին, կշիռը կարող է անել ինքնուրույն: Եթե \u200b\u200bնիստը պարբերաբար է, անկախ մաշկի վիճակից, երկար ժամանակ կարող եք երկարացնել երիտասարդացնող ազդեցություն եւ գեղեցկություն:

Դրանով յուրաքանչյուր կին, որը տեսնում է իր դեմքին առաջին կնճիռները, սկսում է մտածել, թե ինչպես բարելավել մաշկի վիճակը: Ինչ-որ մեկը դիմում է պլաստիկ վիրաբուժությանը, ինչ-որ մեկը օգտագործում է ոչ գործառնական, բայց ոչ պակաս արդյունավետ մեթոդներ: Դրանցից մեկը դեմքի մաշկի վրա դրսեւորում է: Ուրեմն որտեղ են առայժմ դիմակայության համար նախատեսված կետերը երիտասարդացման համար:

Հին տարիների ընթացքում երիտասարդության համար մարդու մերսումը օգտագործվել է աշխարհի տարբեր երկրներում, եւ միշտ եղել են նախանձախնդիր երկրպագուներ: Հետեւաբար, մենք քննարկում ենք այս հոդվածում, ինչպիսի տեսակներ են, եւ մենք կսովորենք կենսաակտիվ կետերի մասին, որոնք թույլ են տալիս վերականգնել դեմքի մաշկը:

Աշխարհում տարբեր անուններով մերսումների շատ տեսակներ կան, եւ հարկ է նշել, որ իրենց հիմնադրամում կա ընդհանուր տեխնիկա `օգտագործելով մարդու կենսաօղեր:

Zhong

Այս տեխնիկան մշակվել է չինացի փորձագետների կողմից: Այն հիմնված է դեմքի տարածաշրջանի տարանջատման վրա մի քանի մասի, որտեղ յուրաքանչյուրը համապատասխանում է մարմնի որոշ մասի եւ պատասխանատու է նրա առողջության համար: Օրինակ, ճակատի կետերը մերսելը կարող է բարելավել ուղեղի արյան շրջանառությունը, եւ կամուրջների քսուկը բարենպաստորեն արձագանքում է ողնաշարի արգանդի վզիկի մասում:

Չինական այս տեխնիկան թույլ է տալիս վերականգնել մարդու առողջությունը մարմնի բոլոր մասերում, կատարել դեմքի մաշկի առաձգականությունն ու առաձգականությունը: Մերսման ընթացակարգերի համար դրական արդյունքի հասնելու համար մասնագետները խորհուրդ են տրվում դրանք իրականացնել շաբաթական 2 անգամ:

Shiatsu

Կենսակտիվ անձանց մերսող ճապոնական մեթոդը պետական \u200b\u200bլիցենզիա ունի եւ թերապիայի հանրաճանաչ տեսակետ է: Դրա ակցիան ուղղված է էպիդերմիսի բջիջների գործունեության ակտիվացմանը, որոնց հետ տեղի են ունենում QI էներգետիկ ջրանցքներ: Տեխնիկան խթանում է վերականգնողական գործընթացները որպես դեմքի մաշկ եւ ամբողջ օրգանիզմ: Ստեղծվել է, որ դեմքի ասեղնաբուժության կետերը (ասեղնաբուժության տեխնիկայի համաձայն) համապատասխանում են կենսաակտիվ կետերին:

Որտեղ է դեմքի կենսաակտիվ կետերը:

Հաշվի առեք, թե որտեղ են գտնվում երիտասարդության հիմնական կետերը դեմքին.

Ինչպես կատարել կոսմետիկ դեմքի մերսում

Կոսմետիկ դեմքի մերսումը կարեւոր դեր է խաղում, հատկապես մաշկը մարում ունեցող կանանց համար: Դրանով առաջին կնճիռները հանվում են, արյան շրջանառությունն ուժեղանում է, մաշկը ձեռք է բերում առաձգականություն եւ առաձգականություն: Դեմքի մաշկի մերսումն արվում է նախքան կրեմը կիրառելը: Իր գործողությունների շնորհիվ մաշկը տաքանում է եւ հեշտությամբ կլանում կոսմետիկ դեղամիջոցները:

Մերսման կարգի դրական արդյունքը կցուցադրվի ոչ միայն դեմքի վրա: Նրա գործողությունը կզգա ամբողջ օրգանիզմը.

• Քունը կբարելավվի;
• Հոգեկան ֆոնը կվերականգնվի.
• Հոգու աշխուժ կլինի:

Մերսման ընթացակարգին անցնելուց առաջ նման գործողություններ պետք է կատարվեն.

• Մազերը թաքցնելու համար գլխին հագնել:
• Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառի ախտահանմամբ.
• Ուսումնասիրեք այն անձի բոլոր ակտիվ կետերը, որտեղ կկատարվի ընթացակարգը.
• Մերսում նստած հայելու հակառակ:

Վերականգնման դեմքի մերսումը ենթադրում է նշված վայրերում շրջանաձեւ շարժումների կատարումը `մատներով թոքերի մամլիչների միջոցով: Այս դեպքում այն \u200b\u200bկարող է իրականացվել մեկ միավորով սեղմելով եւ կարող է անցնել այն գծի միջով, որտեղ տեղակայված են որոշակի կետեր: Բաննեշի մերսումը ենթադրում է մատնանշում առաջացման դեմքին 30 վայրկյան, որից հետո ռոտացիոն շարժումը սեղմվում է. Յուրաքանչյուր ուղղությամբ 9 անգամ: Մեկ միավոր պետք է մերսել ոչ ավելի, քան 3 րոպե: Ընթացակարգերի արդյունքը նկատելի կլինի եւ նկատելու է երեք նստաշրջանի միջոցով:

Կատարման առանձնահատկություններ

• Ճակատի կենտրոնական մասից ձեռքերը շարժվում են տաճարներ.
• Նոստրիթից մատները շարժվում են տաճարներ.
• շրթունքների անկյուններից մինչեւ օղակների ուղղությամբ.
• Կզակի կենտրոնից մատները շարժվում են դեպի ուլեր:

1. Cost անկացած կոսմետիկ դիմակ կամ սերուցք համընկնելու եւ վերափոխելու կարգը կատարվում է նույն ուղղությամբ, որքան մերսում:
2. Անձի բոլոր կետերը մերսում կատարելուց հետո մատների բարձի մի փոքր թակելն իրականացվում է նույն ուղղություններով: Թույլատրվում է հեշտությամբ եւ շատ ուշադիր թակել աչքերը շրջապատող մկանների վրա:
3. Եթե \u200b\u200bճակատի մակերեսը ծածկված է մեծ կնճիռներով, ապա մերսող շարժումները (հարթեցումը եւ թիթեղը) պետք է իրականացվեն ինչպես ճակատի երկայնքով, այնպես էլ ամբողջ տարածքում:
4. Ներկված կրկնակի կզակը մերսում է արագ եւ ինտենսիվորեն:
5. Մասնակցելուց հետո ընթացակարգերը, դեմքից կրեմը հանվում է թղթի թաշկինակով: Այն դեպքում, երբ մարդը պետք է անմիջապես դուրս գա դրսում, դեմքի վրա կիրառվում է փոշու բարակ շերտ:

Որքան հաճախ են դեմքի մերսում

Առաջին շաբաթվա ընթացքում մերսման ընթացակարգերը պետք է կատարվեն ամեն օր 7 րոպե: Դրանց հաճախականությունը կրճատվում է, բայց նորմալ երանգին աջակցելու համար անհրաժեշտ է շաբաթական 1 անգամ մերսել դեմքը:

Հակացուցումներ կոսմետիկ դեմքի մերսման համար

Կոսմետիկ մերսման բազմաթիվ դրական բնութագրերի հետ մեկտեղ պետք է իմանալ, թե ինչ կարող են հայտնվել բացասական կողմերը: Հետեւաբար, դեմքի մերսումն անցնելուց առաջ պետք է ստանաք բժշկի առաջարկությունները:

Եթե \u200b\u200bմարդը ունի բորբոքային գործընթաց, ապա նկատվել է հերպեսի վարակ, հերպեսի վարակը կամ կան բազմաթիվ warts, ապա փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս մերսման բուժում իրականացնել:

Պարբերաբար առաջացնում է դեմքի մաշկը, մերսում պատրաստելով, մենք կարող ենք մոռանալ վաղ կնճիռների մասին եւ հարթել տարիքը: Բանաձեւի մերսման եզակիությունը կայանում է կատարման եւ զարմանալի գործողությունների պարզությամբ, ոչ միայն դեմքի մաշկի վրա, այլեւ ամբողջ օրգանիզմը:

Բարելավել արյան հոսքը եւ հեռացնել տոքսինները եւ ձեզ ավելի գրավիչ դարձնել:

Ձեր մաշկը փայլում է առողջությունը, վերափոխված եւ երիտասարդ, դուք ավելի վստահ եք զգում յուրաքանչյուր մերսման նստաշրջանի հետ:

Սա մի պրոցեդուրա է, որը հայտնի է Հին Արեւելքի պահից ի վեր: Այն ընկած է դեմքի եւ պարանոցի որոշակի ակտիվ կետերում մատների բարձերի ազդեցության մեջ:

Հիմնական նպատակը, որը մարդը հետապնդում է, որոնք որոշել են այցելել նիստեր, դեմքի մկանների լարման եւ հանգստի հեռացումն է:

Երկու կամ երեք ընթացակարգ անցնելուց հետո դուք կսկսեք լսել ձեր տեսքի վերաբերյալ ձեր հասցեին հաճոյախոսություններ: Բառացիորեն մի քանի առաջին ուղեւորություններ դեպի Masseur- ը փոթորկի արդյունք կտա:

Ամբողջ կուրսը տեւում է սովորաբար մեկ ամիս: Այս ընթացքում կինը շաբաթական երկու կամ երեք ընթացակարգ է կատարում:

Աշխատում է մերսում միայն կանոնավոր կատարմամբ: Հանգստությունը կարեւոր է նաեւ ընթացակարգի ընթացքում: Մկանները պետք է հնարավորինս հանգիստ լինեն:

Եթե \u200b\u200bնախընտրում եք դա անել ինքներդ, մենք առաջարկում ենք նախապես ստեղծել ինտիմ ջերմ մթնոլորտ: Դա անելու համար միացրեք հանգստացնող մեղեդին եւ այրեք մի քանի անուշաբույր մոմեր:

Ինչ է կետը մերսումը shiatsu

Պատմական տեղեկանք. Շիփուուի համակարգը քսաներորդ դարի սկզբին զարգացրեց ճապոնական Medican Tokuziroso Namikoshi- ն: Japanese ապոնացի «Շիացուն» թարգմանում է որպես մատներ մատների հետ: Սա հիմնված է մերսման թերապեւտի շահագործման սկզբունքի վրա: Նիստի ընթացքում shiatsu- ն ճնշում է: Ընթացակարգի հիմնական տարրերը ծայրաստիճան սեղմում են, Արգելվում է քերել, հարվածել, սեղմելը:

Shiatsu- ի երեք տեսակ կա.

• Զեն Հիմնված ինտուիցիայի եւ բիոէներգիայի վրա:
• Դասական: Նամիկոշի հետեւորդները:
• Արեւմուտք Դատապարտյալ է Շիցուի տեսակները, որոնք հիմնված են ժամանակակից գիտության վրա:

Այն ուժը, որի հետ մասնագետը գործում է, ինչպես նաեւ յուրաքանչյուր դեպքում կտտոցների տեւողությունը որոշվում է անհատապես: Մեծ դեր է խաղում այն \u200b\u200bպատճառաբանությամբ, թե ինչու է հիվանդը դիմում մերսմանը: Ոչ մի անհանգստություն եւ ցավ չի զգացվում:

Մեկ այլ կարեւոր մանրուք. Շիփսուի հետ ազդեցություն կա tsub- ի ակտիվ կետերի վրա: Այս շարժումները մարմնում գործարկվում են ինքնահաստատման եւ ինքնուրույն ընտրության գործընթացները:

Այս կերպ, shiatsu- ն ակտիվացնում է մարդու ներքին պաշարները եւ վերացնում աղքատ բարեկեցության պատճառը:Մինչ օրս աշխարհը հայտնի է տարբեր, երկուսն էլ ազատվելու ծերացման առաջին նշաններից եւ:

Նիստի ընթացքում shiatsu- ն, փորձառու մերսման թերապեւտը կարող է ախտորոշել տարբեր հիվանդություններ `գրեթե 95% ճշգրտությամբ:

Ications ուցումներ եւ հակացուցումներ

Անձի մերսման կետի նշումը կարող է լինել մարդկային էներգետիկայի ոլորտում անհավասարակշռություն, մարմնի պաշտպանիչ ուժերը ակտիվացնելու անհրաժեշտությունը: Ընթացակարգը տարածվում է կանխարգելիչ նպատակներով, երբ դրան ուղղակի ընթերցանություն չկա:

Հաջողության հասնելու համար լավ արդյունքների հասնելու համար հետեւյալ դեպքերում երիտասարդացման մերսման նստաշրջաններ.

• Երբեմն թեթեւ գլխացավերը հայտնվում են գերլարում եւ հոգնածության պատճառով:
• Եղել է մաշկի մթնոլորտ եւ ցնցում, մկանների տոնայնությունը նվազել է:
• Երանգը դարձավ մռայլ:
• Մաշկի սահունությունը անհետացավ, նկատվում էին անկանոնություններ, երկարաձգված ծակոտիներ եւ ցան:
• Եդեմայի տեսքի հաճախականությունը աչքերի տակ:
• Կինը նկատեց դեմքի կամ պարանոցի առաջին դեմքի կնճիռները:
• Ծերացման կանխարգելման դասընթաց անցկացնելու ցանկություն կա:
• Կանանց տարիքը հատեց 25 տարվա սահմանը:

Այնուամենայնիվ, երիտասարդացման համար մերսումը `ընթացակարգը դեռ թերապեւտիկ է: Դրա համար կիրառելի են որոշ հակահարվածներ, որոնց թվում հետեւյալն են.

• Դեմքի մաշկը վնասված է: Վնասի բնույթը կարող է լինել մեխանիկական, վարակիչ, ալերգիկ կամ որեւէ այլ:
• Թարմ վնասվածքները առկա են դեմքին (այրվածքներ, կտրվածքներ, կծում):
• Մարմինը ազդում է վիրուսով կամ վարակով, մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացվում է, բարեկեցությունը վատ է: Այս դեպքում կետի մերսումը միայն վնասում է եւ օգնում է վատթարանալ:
• Մարմնի մեջ հայտնվեցին չարորակ ուռուցքները: Առողջ օրգաններում մետաստազների տեսքը հրահրող ռիսկ կա:
• Կինը տառապում է արյան հիվանդություններից (հեմոֆիլիա):
• Անծանոթ պատճառներով մորթված մշտական:
• Ներքին օրգանների գործառույթի խախտում (սրտի մկաններ, երիկամներ, լյարդ, բրոնխի):
• Մազերի աճի եւ գանգի կառուցվածքի անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունները: Մենք խոսում ենք գլխի բարձրացման բարձրացման մասին, որի մեջ գլխի գլուխը կարող է վնասվել եւ ծածկված լինել կարմիր բծերով: Նման դեպքերը շատ հազվադեպ են, բայց դրանք նույնպես պատահում են:

Shiatsu- ի կետերը

Շիաթուուում կան տասնվեց կախարդական միավոր, երբ խթանում է բուժման եւ երիտասարդացման գործընթացը:

Թիվ 1. LOB
Երկու մատներ, որոնք տեղակայված են միմյանցից, շրջում են ամբողջ ճակատին, կեսից մինչեւ տաճարներ եւ երկու ուղղություններով:

№ 2, 3, 4. Հոնքեր եւ ճակատ
Տեղադրեք երեք մատներ ձեր հոնքերին, որպեսզի մեկը իր մեջտեղում լիներ, երկրորդը `սկզբում, երրորդը արտաքին անկյունն է: Դավիթ 7 վայրկյան: Այնուհետեւ գործեք որպես մեկ մատ 3-րդ կետ, որը գտնվում է աչքի արտաքին անկյունում: 4-րդ կետը աչքի ներքին անկյունում տեղ է: Անհրաժեշտ է սեղմել վեց վայրկյան:

5. 5. Տարլեմներ
Մի քանի վայրկյան սեղմեք հոնքերի միջեւ եղած կետը:

№ 6. ֆիքսված կոպ
Ազդեցեք podper- ի գոտու վրա, մի դիպչեք հոնքին:

№ 7. Աչքի տակ գտնվող տարածքը
Յոթ վայրկյան դրեց տարածքի վրա, ինդեքսի բարձիկների, միջին եւ անօգուտ մատների աչքերի տակ:

Թիվ 8. cheeeka
Հակառակ գոտու վրա գործեք յուրաքանչյուր ձեռքի երեք մատ: Բավականաչափ հինգ վայրկյան:

9. Քթի թեւեր
Քթի թեւերի վրա սեղմեք միջին մատները հինգ վայրկյան:

№ 10. Nasophubal ծալել
Ձեր մատի վրա ազդեք խորացման վրա, որտեղ ատամները չեն զգացվում, յոթ վայրկյան:

№ 11. Շրթունքների անկյուններ
5-6 վայրկյան սեղմեք միջին մատների բարձերը:

№ 12. Լսող շրթունքների տակ
Մատը գործում է խորացման վրա, որտեղ ատամները չեն զգացվում: Դավիթ 7 վայրկյան:

№ 13. ստորին ծնոտ
Երեք մատներ դրեք կզակի կողմերում: Thumb մի փոքր պտտել ոսկորը եւ սեղմել յոթ վայրկյան: Գնալ դեպի այտերի ամենաբարձր տեղը:

№ 14. Կողմնակի կետերը պարանոցի վրա
The ուցանիշի մատը պետք է լինի ավելի ցածր եւ անանուն `վերեւում: Երեք վայրկյան Դավիթ:

№ 15. Yarer vpadina
Ճնշումը միջին մատի բարձի վրա երեք վայրկյան դեպի դեպրեսիա:

№ 16. Ծնոտի պահպանում
Մատների ինդեքսավորումը գտնվում է մեզի առջեւի անցքի մեջ: Միջին - ականջի հետեւում: Ներդրեք հինգ վայրկյան:

Ինչպես աշխատել դեմքին կետերով

• • Աշխատանքի համար օգտագործեք ինդեքսը, միջին եւ մատանին մատը:
  • Էֆեկտը կատարվում է մաշկի վրա 90 աստիճանի անկյան տակ:
  • Շարժումները քերել են, բայց անձնատուր: Մաշկը չպետք է շարժվի:
  • Press նշման ուժը պետք է լինի բավականին շոշափելի:
  • Press նշման տեւողությունը մեկ կետի համար տատանվում է հինգից յոթ վայրկյան: 3 վայրկյան ազդում է պարանոցի գոտու վրա:
  • Բոլոր զույգ միավորները միաժամանակ մերսում են:
  • Դեպերի հետ աշխատելը ավելի լավ է առավոտյան կամ քնելուց առաջ:

Դեմքի պատրաստում

Նախքան ընթացակարգը սկսելը անհրաժեշտ է պատշաճ կերպով պատրաստել մարդուն: Դա անելու համար ուշադիր վերաբերվեք դեմքին մաքրող լոսյոնով կամ գելով:

Կարող եք օգտագործել հանգստացնող տնական ինֆուզիոն.

Պատրաստեք դեղաբանում ձեռք բերված խոտաբույսերից: Բաժանեք բարձրորակ սպիտակ գինիով: Նախնական գինիը `համապատասխանաբար 3-ից 1-ի համամասնությամբ խաշած ջրով:

Դրանից հետո մենք մաշկը լավ կբացենք, ծակոտիները կբացվեն, եւ լարումը կընկնի: Դուք կարող եք դա անել տաք սրբիչով կամ դեմքի հատուկ սաունայի սարքով:

Ստեղծեք հաճելի մթնոլորտ (վառեք անուշաբույր մոմերը, միացրեք դանդաղ երգը) եւ պարզապես մի քանի րոպե ստեք: Մերսման սկզբից երեք րոպե առաջ քսեք ձեր դեմքն ու պարանոցը խոնավացնող կրեմով:

Ինչպես անել դեմքի մերսում կնճիռների դեմ

Պատրաստելուց հետո անցեք կետի մերսմանը.

• • • Ճակատի մաշկը մերսող պարույրների վրա: Միեւնույն ժամանակ, համոզվեք, որ մաշկը չի տեղափոխվել:
    • Այտոսկրների տակ գտեք մի փոքր խորացում եւ սեղմեք այն դրա վրա: Եթե \u200b\u200bթեթեւ ցավ կա, կետը ճիշտ է գտնում: Սեղմեք այն յոթ վայրկյանից երեք կամ հինգ անգամ:
    • Thumb- ը կզակի ներքեւի եզրին աշխատելու համար, արտադրելով թեթեւ ճնշում: Սեղմեք կզակի տարածքը, որտեղ գտնվում է լեզվի արմատը:
    • Մի փոքր խստացրեք ձեր գլուխը ետ, պարանոցի վրա մաշկը պետք է լարի: Ապա թեքվել առաջ: Կրկնեք 10 անգամ:
    • Ուղեբեռի լվացարաններ:
    • Զանգահարեք մաշկը աչքերի շուրջը: Սկսեք ներքին անկյունից եւ աստիճանաբար տեղափոխվեք արտաքին:
    • Վաստակեք մի կետ հոնքերի եւ քթի թեւերի միջեւ:
    • Հնարավորինս խստացրեք լեզուն: Միեւնույն ժամանակ ասեք «ա» ձայնը:

Եվ եւս մեկ տեսահոլովակ, զանգվածի մերսման դեմքի մասին, երիտասարդացման համար. Դեմքի մերսումը 10 տարի է, ավելի երիտասարդ:

Եզրակացություն

Վերականգնման համար մերսումը կարող է իրականացվել գեղեցկության սրահում, կապ հաստատելով պրոֆեսիոնալ, Եվ դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես աշխատել ձեր դեմքի հետ ձեր տանը, որպեսզի որեւէ մեկը կախված լինի որեւէ մեկին:

Ամեն դեպքում, դուք կստանաք աննկատ հաճույք եւ հսկայական օգուտ մաշկի համար: Ընթացակարգը նկարագրվում է ավելի մանրամասն տեսանյութում: