Բեղմնավորումից հետո որքա՞ն ժամանակ է մեծանում կուրծքը, ինչպես են փոխվում կաթնագեղձերը. Արդյո՞ք ձեր կրծքավանդակը սկսել է ցավել: Պատճառները, ժամկետները և հղիության հետ կապված կապը
Հղիության վաղ նշանների շարքում կրծքագեղձի փոփոխությունները համարվում են առավել ցայտուն և ամենաբացահայտը: Այս փոփոխությունները տեղի են ունենում յուրաքանչյուր կնոջ հետ, բայց դրանք բոլորն էլ տարբեր են զգում: Կրծքագեղձերը հղիության վաղ փուլերում. ինչ-որ մեկի մոտ այն մեծանում է, մեկի մոտ՝ ցավում, իսկ ինչ-որ մեկը բողոքում է կաթնագեղձերի քորոցից: Այս երեւույթները նորմա՞ն են։ Որքա՞ն է տևում այն, և արդյոք ապագա մայրերը պետք է անհանգստանան դրա համար:
Բեղմնավորումից անմիջապես հետո կնոջ մարմնում սկսվում է բուռն հորմոնալ փոփոխություն: Այս վերակառուցման ընթացքում փոփոխությունների են ենթարկվում նաև կաթնագեղձերը։
Հղիության վաղ փուլերում կաթնագեղձերը նկատելիորեն մեծանում են ծավալով, հաստանում և ծանրանում։
Մեծացում և խտացում
Չծննդաբերած կնոջ կաթնագեղձի քաշը կազմում է մոտ 150-200 գ, կուրծքը սկսում է ծանրանալ և մեծանալ հղիության վաղ փուլերում։ Եվ այս գործընթացը չի դադարում մինչև բուն ծնունդը:
Եվ որպեսզի ձեր ներքնազգեստի վրա կոլոստրումի հետքեր չհայտնվեն, ձեր կրծկալը լրացրեք հատուկ փոխարինվող բարձիկներով:
Հղիության ընթացքում կրծքագեղձի արյան հոսքի ավելացման պատճառով մաշկի տակ կարող է հայտնվել երակային ցանց։
Երակային ցանց
Քանի որ հղի կնոջ կուրծքը մեծանում է ծավալով (կաթնագեղձերի և դրանում ճարպային հյուսվածքի ակտիվ աճի շնորհիվ), դրան համապատասխանաբար ավելանում է նաև արյան հոսքը։ Ուստի դրա վրա երակային ցանցի հայտնվելը միանգամայն բնական է և ֆիզիոլոգիապես արդարացված։
Փոփոխության պատճառները
Ինչպես արդեն նշվեց, հղիության ընթացքում կրծքագեղձի բոլոր փոփոխությունները տեղի են ունենում հորմոնների ազդեցության տակ: Բեղմնավորումից հետո էստրոգենը և պրոգեստերոնը սկսում են ակտիվորեն արտադրվել: Նրանք պատասխանատու են հղիության պահպանման և կրելու համար։
Եվ նաև, ըստ որի առկայության դեպքում կանանց արյան և մեզի մեջ, բժիշկները որոշում են հղիության սկիզբը։ Տնային հղիության թեստերը նույնպես արձագանքում են այս հորմոնին:
Պլասենցայի ակտիվ ձևավորումը հրահրում է պրոլակտինի արտադրությունը, որը կաթնագեղձերի բոլոր փոփոխությունների հիմնական մեղավորն է։
Նրա ազդեցության տակ է, որ ապագա մայրիկի կուրծքը պատրաստվում է նորածնի առաջիկա կերակրմանը։ Այն մեծանում է լրացուցիչ գեղձերի առաջացման պատճառով, մեծանում է արյան հոսքը դեպի այն, աճում է ճարպային հյուսվածքը։ Այս բոլոր գործընթացները առաջացնում են զգայունության, ցավի և այլ սենսացիաների աճ:
Ապագա մայրը դադարում է կրծքավանդակում անհանգստություն զգալ 12-րդ շաբաթից, երբ մարմնի հորմոնալ ֆոնը սկսում է հարթվել:
Որքա՞ն կտևի այն:
Հղի կնոջ օրգանիզմում հորմոնների մակարդակը նվազում է երկրորդ եռամսյակի վերջում։ Հետևաբար, այս պահին կաթնագեղձերի զգայունությունը պետք է նվազի։
Բայց դա չի նշանակում, որ լակտացիայի համար դրանք պատրաստելու գործընթացը կանգ է առել։ Ոչ Կուրծքն աճում է հղիության ողջ ընթացքում։
Դուք չպետք է վախեցնեք այս փոփոխություններին: Սա ֆիզիոլոգիապես հիմնավորված գործընթաց է: Բնության կողմից սահմանված ծրագիր՝ ապահովելու մարդկային սերունդների գոյատևումը։
Բացի այդ, հղիությունը և ծննդաբերությունը համարվում են կանանց մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղի լավագույն կանխարգելումը։
Կրծքագեղձի ցավը նվազեցնելու համար ընտրեք ճիշտ կրծկալը։ Այն պետք է լինի առանց ոսկորների և լայն ուսադիրներով
Յուրաքանչյուր կին ունի զգայունության իր շեմը: Եվ միայն դուք կարող եք որոշել, թե որքան ուժեղ են ձեր ցավի սենսացիաները: Ուժեղ ցավերի դեպքում կամ կրծքավանդակում կնիքներ հայտնաբերելու դեպքում ավելի լավ կլինի դիմեք մամոլոգի։
Նույնիսկ եթե այս կնիքները կաթնագեղձերում միայն Մոնտգոմերի հանգույցներ են (թեթևակի փոփոխված ճարպագեղձեր, որոնք նույնպես պատրաստվում են լակտացիայի ընթացքում արտազատել սեկրեցիա, որը նախատեսված է երեխայի հոտառության ընկալիչներին ուտելու ազդանշան), մասնագետ հետազոտությունից հետո դուք ձեզ շատ ավելի վստահ կզգաք: և ավելի հանգիստ:
Հղիությունից և լակտացիայից հետո կրծքավանդակի վրա ձգվող նշաններից խուսափելու համար սկսեք օգտագործել հատուկ կոսմետիկ միջոցներ վաղաժամ ձգվող նշանների համար:
Իսկ գալիք լակտացիային նախապատրաստվող կաթնագեղձերի աճի և զարգացման հետ կապված անհանգստությունը նվազեցնելու համար, Հոգ տանել ձեր կրծքի մասին հղիության առաջին շաբաթներից, հագնել հարմարավետ ներքնազգեստ, մարզվել՝ օգնելու ավշի արտահոսքին և լավ սնվել հղիության ընթացքում:
Видео «Ինչպե՞ս խնամել կուրծքը կրծքով կերակրելուց առաջ և հետո».
Կրծքագեղձերը հղիության վաղ փուլերում պատրաստվում են իրականացնել իրենց հիմնական նպատակը՝ կերակրել երեխային, ում ակնկալում եք լույս աշխարհ գալ: Այստեղից էլ բոլոր անսովոր, իսկ երբեմն նույնիսկ տհաճ սենսացիաները, որոնք առաջանում են կաթնագեղձերում երեխային կրելիս։
Սա նորմալ է և քիչ թե շատ անխուսափելի։ Եղեք համբերատար, հետևեք վերը նշված առաջարկություններին և հիշեք, որ ձեր լավագույն բժիշկն այս դեպքում ժամանակն է: Եվ դա աշխատում է ձեզ համար: Մինչ ետ նայելու ժամանակ կունենաք, դուք սիրով և խնամքով կկերակրեք ձեր սիրելի երեխային...
Իր բնույթով կնոջը տրվում է շատ զգայուն օրգան՝ կուրծք։ Ամեն անգամ, երբ մարմնում հորմոնալ փոփոխություններ են տեղի ունենում, կաթնագեղձերի ցավը կարող է առաջանալ: Ընդ որում, նման անհարմար սենսացիաներ ուղեկցում են նույնիսկ սնոտի կանանց։ Հաճախ կրծքավանդակի ցավերն ուղեկցում են աղջիկներին սեռական հասունացման ժամանակ, իսկ ավելի ուշ՝ ամեն անգամ՝ դաշտանի սկսվելուց առաջ։ Բայց ի՞նչ է նշանակում կաթնագեղձերի ցավը հղիությունից հետո և ապագայում հղիության որոշակի փուլերում, ինչի՞ մասին կարող է զգուշացնել այս ախտանիշը։
Երբ կինը առաջին անգամ է հղիանում, նրան սկսում են հետաքրքրել տարբեր հարցեր, օրինակ՝ կրծքավանդակի ցավը բնորոշ է բոլոր հղիներին, թե՞ միայն որոշների մոտ է դրսևորվում։ Վիճակագրության համաձայն՝ կաթնագեղձերի ցավը տարբեր աստիճանի է դրսևորվում հղիների գրեթե 80%-ի մոտ։ Կանանց մոտ կարելի է նկատել ինչպես տանջող սուր ցավ, այնպես էլ դրա իսպառ բացակայությունը։ Ցավի այս ցուցանիշները ուղղակիորեն կախված են հղի կնոջ անհատական հատկանիշներից, այսինքն՝ ֆիզիկական պատրաստվածությունից և սարքավորումներից։
Կրծքագեղձի ցավը բեղմնավորումից հետո
Հայտնի է, որ նախածննդյան շրջանը բնութագրվում է երեխային կերակրելու համար կաթնագեղձերի պատրաստմամբ, հետևաբար սկսում է ակտիվորեն արտադրվել կոլոստր, ինչի հետևանքով առաջանում է ցավ։
Լինում են դեպքեր, երբ կինը կրծքավանդակում անհարմարություն է զգում հղիանալուց մի քանի շաբաթ անց։ Այս նշանը կարող է վախեցնել ապագա մայրիկին, և նա դա կդիտի որպես տագնապալի ախտանիշ։
Վաղ փուլերը բնութագրվում են կրծքավանդակի ցավերի առաջացման այլ մեխանիզմով, որի հիման վրա կինը որոշակի սենսացիաներ է ունենում։ Դրանք բացատրվում են մի քանի գործոններով.
| Պատճառը | Բնութագրական |
|---|---|
| Հորմոնների ազդեցություն (hCG, պրոգեստերոն) | Բեղմնավորումից հետո մարմինը սկսում է ակտիվորեն վերակառուցվել՝ մեծ քանակությամբ արտադրելով որոշակի հորմոններ, ինչը հանգեցնում է անոթների լայնացման և, համապատասխանաբար, կրծքային խողովակների ընդլայնման: Այս դեպքում առաջանում է սենսացիա՝ քորոցի տեսքով, երբեմն՝ նույնիսկ կտրող ցավ։ Եթե աղջիկը սլացիկ կոմպլեկտ ունի, ապա պտուկներից կարող են արտանետումներ նկատվել, ինչը պաթոլոգիա չէ։ Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ ստերիլ բարձիկներ, սակայն խստիվ արգելվում է ազդել (սեղմել, հունցել) կաթնագեղձերի վրա։ |
| ճարպային և գեղձային հյուսվածքի ակտիվ աճ | Կրծքավանդակի ցավը ուղեկցվում է ցավոտ, երբեմն էլ պայթող բնույթով: Կրծքագեղձի հյուսվածքի աճի պատճառով մաշկի բջիջները կարող են չհամապատասխանել այս գործընթացին, ինչը կհանգեցնի ձգվող նշանների առաջացմանը։ Որոշ դեպքերում մաշկը փոխվում է և դառնում ավելի բարակ: Առաջացած կրծքավանդակի ցավերը լրացուցիչ ուղեկցվում են քորով և թեփոտմամբ։ |
| Մարմնի բարակ հանդերձանք | Եթե հղին ունի սլացիկ մարմին, ապա վաղ փուլերում կրծքավանդակի ցավը նկատելի կլինի։ Կրծքագեղձի չափերը մեծանում են առաջին եռամսյակում: Կրծքավանդակը պահվում է հատուկ կապաններով, որոնք կաթնագեղձի քաշի և չափի ավելացմամբ չեն կարողանում հաղթահարել նման ծանրաբեռնվածությունը, ինչի պատճառով էլ առաջանում է ցավ: Բնորոշ է ձգող, բայց ոչ ուժեղ ցավ։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ընտրել ճիշտ ներքնազգեստ՝ կապանային ապարատը թեթևացնելու և, հետևաբար, ցավից խուսափելու համար։ |
Ուշադրություն.Հաճախ կնոջ կուրծքն այնքան զգայուն է դառնում, որ ցավով է արձագանքում յուրաքանչյուր հպմանը: Ցավը կարող է սրվել քնի ժամանակ, եթե մարմինը սխալ դիրքում է: Փորձառությունները և սթրեսային իրավիճակները նույնպես կարող են ցավ պատճառել վաղ փուլերում՝ զգալիորեն մեծացնելով ցավի շեմը:
Ինչպե՞ս է կրծքագեղձի ցավը կապված բեղմնավորման հետ:
Պատահում է, որ ուշացումից և թեստը դրական արդյունքը հաստատելուց շատ առաջ կինը զգում է կաթնագեղձերի անբնական ցավ։ Եթե հղիությունը պլանավորված չէ, ապա այս ախտանիշը շփոթում են նախադաշտանային նշանի հետ։ Հատկանշական է, որ ցավն ունի պայթող բնույթ, հետևաբար՝ բնորոշ չէ նախադաշտանային շրջանին։
Նշում!Պայթող ցավին ավելացվում է կաթնագեղձի խտության փոփոխություն, որը կարելի է նկատել շոշափման և գերզգայուն խուլերի վրա։
Երեխաներ ունեցող կանայք արդեն իսկ ճշգրիտ որոշում են հղիության փաստը դաշտանի ուշացումից կամ թեստից շատ առաջ։ Չնայած դրան, պետք է հասկանալ, որ այս նշանը դեռ սուբյեկտիվ է և հնարավոր է ճշգրիտ հաստատել հղիությունը միայն ուլտրաձայնային հետազոտությունից հետո։
Հղիության ո՞ր փուլում կարող է հայտնվել կրծքագեղձի ցավը:
Ցավոք, փորձագետները չեն կարող ստույգ պատասխան տալ։ Քանի որ ցավի տեսքը կախված է մի քանի գործոններից.
- Հղի կնոջ տարիքը.
- Անոթային հիվանդությունների առկայությունը.
- Էնդոկրին հիվանդություններ.
- Հորմոնալ մակարդակի ցուցիչներ.
Կրծքագեղձի ցավի առաջացման միջին ժամանակահատվածը հղիության հինգից վեց շաբաթն է: Ընդ որում, ավելորդ քաշ ունեցող կանանց մոտ կրծքավանդակի ցավը կարող է ընդհանրապես չհայտնվել կամ վերը նշված ժամանակահատվածից երկու շաբաթ ուշ։
Ուշադրություն.Կրծքագեղձի ցավը չի ուղեկցում կնոջը հղիության ողջ ժամանակահատվածում.
Արդեն տերմինի տասներկուերորդ շաբաթում մարմինը ընտելանում է նոր վիճակին և հարմարվում դրան, հորմոնալ փոփոխություններն այնքան էլ ակտիվ չեն, ուստի կուրծքը դադարում է մեծանալ: Այսպիսով, ցավը աստիճանաբար թուլանում է կամ ամբողջովին անհետանում է: Կրծքավանդակում անհարմարությունից հետո սկսվում է տոքսիկոզի շրջանը։
Բայց հղի կինը չպետք է հանգստանա, քանի որ հաճախ կրծքավանդակի ցավը վերականգնվում է ծննդաբերությունից երեք-չորս շաբաթ առաջ։ Սա բացատրվում է նրանով, որ օրգանիզմը սկսում է պատրաստվել լակտացիայի շրջանին և արտադրում է կոլոստրում։
Ինչպե՞ս նվազեցնել ցավը:
Կան մի քանի պարզ խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել կնոջ կրծքի ցավը.
- վերցրեք հատուկ ներքնազգեստ, երբ կուրծքը սկսում է աճել: Այն պետք է պատրաստված լինի բնական գործվածքներից և չսեղմի կաթնագեղձերը, այլ գործի որպես օժանդակ տարր։ Սա կնվազեցնի սթրեսը կրող կրծքավանդակի կապանների վրա: Այս ներքնազգեստը կատարյալ է քնելու համար, երբ ցավը կարող է ուժեղանալ;
- մի մոռացեք հիգիենայի կանոնների մասին. Չի բացառվում խուլերից արտահոսքի հավանականությունը, ուստի պետք է ամեն օր լվանալ կուրծքը և չորացնել փափուկ կտորով։ Լվացքի ընթացակարգի համար կարող եք օգտագործել երիցուկի թուրմ;
- կատարել առողջության բարելավման վարժություններ, որպեսզի լիմֆի արտահոսքի ավելացում լինի.
- Ժամկետի տասներկուերորդ շաբաթում սկսեք կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել: Տարբեր ջերմաստիճանի ջրի փոփոխության շնորհիվ ամրացվում են անոթային պատերը, բարելավվում է մկանային տոնուսը։
Կաթնագեղձերի ցավը չպետք է վախեցնի ապագա մայրերին, քանի որ հղիության ընթացքում այս ախտանիշը բավականին նորմալ է: Այսպիսով, բնությունը պատրաստում է կուրծքը ապագա կրծքով կերակրման գործընթացին։ Հետևաբար, չպետք է անհանգստանաք, քանի որ նյարդային գերլարվածությունը կարող է միայն մեծացնել ցավը: Այս ժամանակահատվածում ավելի լավ է հետևել վերը նշված առաջարկություններին և սպասել, մինչև ցավն ինքնուրույն դադարի: Հարկ է հիշել, որ ցանկացած ոչ բնորոշ ախտանիշ պետք է պատճառ հանդիսանա գինեկոլոգին չնախատեսված այցի համար։
Ինչպես են կրծքերը պատրաստվում լակտացիայի համար, կարող եք տեսնել տեսանյութում։
Տեսանյութ - Կրծքագեղձի պատրաստում հղիության ընթացքում կրծքով կերակրելու համար
Կաթնագեղձերն առաջինն են արձագանքում հղիության ընթացքում օրգանիզմում տեղի ունեցող փոփոխություններին: Հորմոնների ազդեցությամբ աճում է գեղձային հյուսվածքը, կուրծքը մեծանում է, կլորանում, զգայուն է դառնում։
Կանացի կրծքագեղձը բաղկացած է գեղձային բլթակներից, որոնք ամրացված են շարակցական հյուսվածքի լարերով և ճարպային շերտով, որը պաշտպանում է գեղձերը վնասվածքներից: Բացի այդ, կրծքագեղձի մեջ կան ծորաններ, որոնք դուրս են գալիս խուլ, հենց դրանց միջոցով երեխան կաթ կստանա, երբ ծնվի։
Կառուցվածքային փոփոխությունները սկսվում են հղիության վաղ շրջանում.
- մեծանում է գեղձի ալվեոլների քանակը և չափը.
- կաթի խողովակները ընդլայնվում են;
- ճարպային հյուսվածքի քանակը նվազում է;
- ուռչում են արեոլայի պարագծի երկայնքով գտնվող գեղձերը (Մոնտգոմերիի գեղձեր);
- խուլը մթնում և մեծանում է;
- 32-րդ շաբաթից հետո հեղուկը սկսում է հոսել (մի քանի կաթիլներով կամ կաթիլներով):
Կանայք այս նշանները կապում են մոտալուտ դաշտանի առաջացման հետ և առաջին ախտանիշների մասին մտածում են միայն հղիությունը հաստատելուց հետո։
Հազվագյուտ դեպքերում երեխա կրելիս կրծքի չափն ու կառուցվածքը չի փոխվում։ Դա պայմանավորված է հորմոնալ անհավասարակշռությամբ կամ մարմնի անհատական հատկանիշներով:
Այս երեւույթը տեղի է ունենում նաեւ կրկին ծննդաբերող կանանց մոտ։ Այս դեպքում կրծքագեղձի փոփոխությունները սկսվում են ծննդաբերությունից առաջ կամ անմիջապես հետո։ Անհանգստությունից խուսափելու համար անհրաժեշտ է դիմել գինեկոլոգի։ Եթե մարմնում պաթոլոգիաներ չկան, ապա փոփոխությունը կսկսվի ճիշտ պահին։
Հղիության սկզբում ձեր կուրծքը կարող է ցավել: Եթե հանգստի ընթացքում ուժեղ ցավ է զգացվում, անհրաժեշտ է շտապ այցելել բժշկի՝ պտղի սառցակալումը կամ վիժումը բացառելու համար: Այս կերպ դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել խնդիրների հավանականությունը:
Արտաքին փոփոխություններ
Տեսանելի են նաև կաթնագեղձերի ներսում փոփոխություններ։ Կրծքագեղձի ծավալը զգալիորեն մեծանում է, պտուկների ձևը փոխվում է, արեոլները մգանում են, մեծանում է զգայունությունը ցանկացած հպման նկատմամբ։
- Կրծքագեղձի մեծացումը տեղի է ունենում հղիության հորմոնների ազդեցության պատճառով: Որպեսզի երեխան բավարար քանակությամբ կաթ ստանա, կաթնագեղձերը հղիության ընթացքում պատրաստվում են լակտացիային։ Ամենից հաճախ կիսանդրին աճում է վաղ փուլերում կամ երրորդ եռամսյակում: Երեխային կրելիս կիսանդրիի ուժեղ աճով այն գործնականում չի փոխվում ծննդաբերությունից հետո:
- Արեոլայի պիգմենտացիան ի հայտ է գալիս արդեն հղիության առաջին ամիսներին։ Դրանք զգալիորեն մգանում են, քոր է զգացվում խուլերի հատվածում։ Որոշ կանանց մոտ առաջանում է մուգ շերտագիծ՝ pubic ոսկորից մինչև անոթ: Այս երեւույթները անհետանում են, երբ երեխան ծնվում է։
- Ճարպային շերտի և մաշկի նոսրացումը հեշտացնում է արյան անոթների դիտումը։ Նրանք հնարավորինս մոտենում են մաշկի մակերեսին: Հենց այս շրջանում է սկսվում կրծքագեղձի հյուսվածքի վնասվածքը, ձգվող նշանների առաջացումը։
- Հեղուկը (colostrum) արտազատվում է երկրորդ եռամսյակում: Կրծքագեղձը աստիճանաբար պատրաստվում է երեխային սնունդ և խմիչք ապահովելու համար: Կինը խայթոցի սենսացիա է զգում պտուկի հատվածում, նույնը տեղի կունենա կաթի հոսքի դեպքում, հատկապես ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ։ Colostrum-ը երեխայի համար ամենաառողջ սնունդն է վաղ օրերին, այն հարուստ է սպիտակուցներով և հակամարմիններով, որոնք ձևավորում են իմունային համակարգը:
Հղիության սկզբում ի հայտ եկած հղիության առաջին նշանը կրծքագեղձի զգայունությունն է: Գեղձի քաշը մեծանում է, զգացվում է դրա ընդլայնումն ու այտուցը։ Ցավն առաջանում է ցանկացած հպման, կիպ ներքնազգեստի, հանկարծակի շարժումների ժամանակ:
Խուլերը նույնպես զգայուն են դառնում, նրանք արձագանքում են զեփյուռի ամենափոքր շունչին։ Կինը կարող է զգալ անհանգստություն, քորոց, քոր կամ թեթև ցավ: Անհանգստությունը սովորաբար անհետանում է երկրորդ եռամսյակում, սակայն այն կարող է ուղեկցել կնոջը հղիության ողջ ընթացքում:
Ինչպե՞ս խնամել կրծքերը հղիության ընթացքում:
Մաշկը ժամանակ չունի հարմարվելու կաթնագեղձերի արագ աճին, այն դառնում է ավելի բարակ և վիրավորվել։ Սա նպաստում է ձգվող նշանների առաջացմանը՝ կրծքագեղձի հյուսվածքը կոտրվում է, մանր մազանոթները վնասվում են, վնասված բջիջները փոխարինվում են շարակցական հյուսվածքով։ Ձգվող նշանները մաշկի վրա հայտնվում են կարմիր կամ սպիտակ գծերի տեսքով և կարող են հեռացվել միայն վիրահատական ճանապարհով:
Դրանց տեսքը կանխելու համար հարկավոր է պարբերաբար խնամել կրծքերը, խոնավացնել և սնուցել նուրբ մաշկը։ Ավելի լավ է հղի կանանց համար ընտրել այնպիսի ապրանքներ, որոնք լուծում են այս խնդիրը։ Կարևոր է կրել բնական գործվածքներից պատրաստված որակյալ սպիտակեղեն։ Սպորտային և բուժքույրական կրծկալները լավ են աշխատում: Հրում գավաթը, ոսկորները և չափերի անհամապատասխանությունը կառաջացնեն զգայուն կրծքի վնասվածք և բորբոքում:
Չափավոր կարծրացումն ու մերսումը կօգնեն բարելավել արյան շրջանառությունը կրծքավանդակում և բարձրացնել նրա տոնուսը: Երրորդ եռամսյակից խորհուրդ է տրվում պտուկները քսել փափուկ կտորով, որպեսզի նվազեցնեն նրանց զգայունությունը և չճաքեն առաջին կերակրման ժամանակ։ Անհրաժեշտ է պարբերաբար օդային լոգանքներ ընդունել (10-15 րոպեն բավական է):
Հղիության ընթացքում դուք պետք է ուշադիր վերահսկեք կաթնագեղձերի վիճակը: Բեղմնավորման և կրծքագեղձի կրճատման վաղ նշանների կտրուկ անհետացման դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկական օգնություն՝ երեխային սպասելիս բացառելու կաթնագեղձերի բորբոքումն ու վտանգավոր պաթոլոգիաները:
Երեխա ունենալու շրջանում շատ կանայք բախվում են տհաճ ախտանիշների. Դրանցից մեկը կրծքավանդակի ցավն է։ Ապագա մայրերի մոտ 90%-ը զգում է այս տհաճ սենսացիաները: Որոշ կանանց շատ է անհանգստացնում կրծքի զգայունությունը, սակայն կան այնպիսիք, ովքեր փոփոխություններ չեն նկատում։ Սա անհատական վիճակ է՝ կախված մարմնի զգայունությունից։ Ինչու է կրծքագեղձը փոխվում հղիության ընթացքում և ինչպես ազատվել ցավոտ սենսացիաներից:
Ցավի պատճառները
Ամենից հաճախ կրծքավանդակը սկսում է ցավել հղիության հենց սկզբից։ Ցավն առաջանում է մարմնի հորմոնալ փոփոխություններից։ Պրոգեստերոնը և էստրոգենը սկսում են արտադրվել մեծ քանակությամբ: hCG հորմոնի ազդեցությամբ կրծքագեղձը մեծանում է, իսկ զգայունությունը՝ մեծանում։ Հնարավոր է քոր առաջացում և քոր առաջացում։ Ցավոտ սենսացիաներ հայտնվում են հղիության 5-րդ շաբաթից, իսկ 12-ին անցնում են։
Նշում!Կրծքավանդակը ամենից շատ ցավում է հղիության վաղ շրջանում, երբ հորմոնալ ֆոնը դեռ հաստատված չէ։
Երբեմն դրանք կարող են առաջանալ ժամկետի վերջում՝ ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ: Այս դեպքում ցավն առաջանում է կաթնագեղձերի մեծացման եւ մարմնի կրծքով կերակրման նախապատրաստման հետեւանքով։
Կրծքագեղձի փոփոխություններ
Որոշ կանանց մոտ կաթնագեղձերի փոփոխությունները հետաքրքիր դիրքի առաջին նշանն են։ Հաճախ տեղի է ունենում դաշտանի ուշացման և տոքսիկոզի առաջացման հետ միաժամանակ: Կրծքագեղձի ո՞ր փոփոխություններն են համարվում նորմալ:
Կրծքագեղձի փոփոխություններ.
- Կրծքագեղձի մեծացում. Կրծքագեղձը ուռչում է և 1-2 չափով մեծանում։
- Խուլերի ցավ և քնքշություն:
- Խուլերի ձևի փոփոխություն. Նրանք կարող են դառնալ ավելի ցայտուն և երկարաձգված:
- Խուլերի գույնը դառնում է մուգ, նույնիսկ շոկոլադե։ Խուլի շուրջը կարող է նաև մգանալ:
- Անոթային ցանց կարող է հայտնվել.
- Ռուդիմենտար գեղձերի տեսքը. Սրանք փոքրիկ բշտիկներ են խուլերի տարածքում:
- Երկրորդ եռամսյակում կարող է նկատվել կոլոստրումի մի փոքր արտահոսք: Այս երեւույթը անհատական է, որոշ հղի կանայք կարող են արտահոսք տեսնել ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ կամ նույնիսկ դրանից հետո։
- Ձգվող նշանների տեսքը. Ցավոք, ձգվող նշանները բնական երեւույթ են, երբ մաշկը բավականաչափ առաձգական չէ:
Այս բոլոր փոփոխությունները տեղի են ունենում հղիության տարբեր փուլերում, կարող են լինել առանձին կամ համակցված:
Վտանգավոր ազդանշաններ
Բացի կրծքագեղձի թույլատրելի փոփոխություններից, յուրաքանչյուր հղի կին ավելորդ չի լինի իմանալ կաթնագեղձերի վտանգավոր հիվանդությունների առաջին ազդանշանները։
Կաթնագեղձերի վտանգավոր փոփոխությունները.
- Կրծքագեղձի ասիմետրիկ մեծացում, տեղ-տեղ այտուցվածություն և ընկճվածություն.
- Ցավոտ ուռուցքներ.
- Կրծքավանդակի մաշկի կարմրություն, որը ուղեկցվում է ցավով.
- Հղիության ընթացքում կրծքից արյունոտ, թարախային և գարշահոտ արտահոսք . Կամ արյան հետ խառնված colostrum:
- Կրծքագեղձերի անդադար ցավեր.
Նշում!Եթե հղի կնոջ մոտ առկա է վերը նշված ախտանիշներից գոնե մեկը, ապա հրատապ է հետազոտվել մամոլոգի մոտ։
Հիվանդությունների վաղ ախտորոշումը նվազեցնում է բարդությունների վտանգը և հեշտացնում բուժումը։
Կրծքագեղձի խնամք
Նշում!Հղիության ընթացքում կրծքագեղձը պահանջում է հատուկ խնամք, որը կթեթևացնի անհանգստությունը և կնվազեցնի ցավը:
Արդյունավետ ցավազրկում և կրծքագեղձի խնամք.
- Հարմարավետ կրծկալ կրելը։ Երբեմն նեղ ներքնազգեստը կարող է անհարմարություն առաջացնել: Հղիության հենց սկզբում անհրաժեշտ է հարմարավետ ներքնազգեստ գնել: Սպիտակեղենը պետք է պատրաստված լինի բնական գործվածքներից, առանց ժանյակի, ոսկորների, լրացուցիչ կարերի և այլ դեկորների։ Հղիության առաջին և վերջին եռամսյակում խորհուրդ է տրվում քնել կրծկալով։
- Հիգիենայի կանոնավոր ընթացակարգեր. Կրծքագեղձի լվացումը պետք է կատարվի օրական մի քանի անգամ՝ առանց լվացող միջոցների օգտագործման։ Խորհուրդ է տրվում թեթև քսել սրբիչով։
- Հիգիենայի ընթացակարգերից հետո պետք է կիրառվեն խոնավեցնող միջոցներ: Սա կարող է լինել հատուկ միջոց ձգվող նշանների, մանկական կրեմի, ձիթապտղի յուղի կամ մարմնի կաթի դեմ:
- Երբ colostrum-ը բաց է թողնվում, կրծկալում տեղադրվում են հատուկ անձեռոցիկներ։
- Եթե խուլերի վրա միկրո ճաքեր են առաջանում, ապա կօգնեն պանտենոլով քսուքները կամ քսուքները, օրինակ՝ Բեպանտենը։ Այն անվտանգ է, լավ է դիմակայում գրգռվածությանը, չոր մաշկին և անպայման պետք է լինի ապագա մայրիկի առաջին օգնության հավաքածուում:
- Երկրորդ եռամսյակից սկսած՝ օգտակար է կուրծքը կոփել, դրա համար կարելի է օգտագործել թեթևակի սառը ջրով լցնելը, կամ տաք և սառը սրբիչով հակապատկեր անձեռոցիկներ:
- Կալենդուլայի կամ երիցուկի թուրմից կոմպրեսները լավ ազատում են տհաճ սենսացիաներից։ Դուք կարող եք խառնել երկու դեղաբույսերը:
- Ավանդական բժշկությունը ցավոտ կրծքագեղձի համար խորհուրդ է տալիս քսել սովորական սպիտակ կաղամբի տերևները։ Բավականին անվտանգ և լավ միջոց։ Գիշերը կարող եք տերևները դնել կրծկալի մեջ։
- Օգտակար է թեյ ընդունել դեղագործական սամիթից՝ սամիթից կամ եղինջից։
Հղիությունը շատ կարևոր շրջան է ցանկացած կնոջ կյանքում։ Այս պահին դուք պետք է ուշադիր լսեք մարմնի փոփոխությունները և որսալ վտանգի ամենափոքր ազդանշանները: Իսկ այնպիսի ուղեկիցները, ինչպիսիք են տոքսիկոզը, կրծքավանդակի ցավը և արտաքին տեսքի փոփոխությունները, չպետք է վատ տրամադրության պատճառ լինեն։
Յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը անհատական է, բայց ամենափոքր պաթոգենին անմիջապես արձագանքում է։ Դա տեղի է ունենում նաև բեղմնավորումից հետո: Հաստատ, ցանկացած ապագա մայր հստակ նկատեց, թե ինչպես է փոխվել իր մարմինը ձվի բեղմնավորման ժամանակ, և ինչ է կատարվում կաթնագեղձերի հետ այս ընթացքում:
Եթե դուք պլանավորում եք հղիություն, ապա կարևոր է իմանալ, թե բեղմնավորումից հետո որքան ժամանակ անց կուրծքը մեծանալու է: Սա կօգնի որոշել բեղմնավորումը:
Յուրաքանչյուր կնոջ համար կարևոր է իմանալբեղմնավորումից հետո որքան ժամանակ է կրծքագեղձը մեծանում, քանի որ այս գործընթացն ամենից հաճախ ուղեկցվում է տհաճ սենսացիաներով։
Այս ժամանակահատվածում օրգանիզմում տեղի է ունենում հորմոնալ ֆոնի փոփոխություն։ Երբ սերմնահեղուկը վերամիավորվում է ձվի հետ, մարմինը սկսում է արտադրել հատուկ հորմոն՝ պրոգեստերոն:
Այն հորմոն է, որը պատասխանատու է կանացի օրգանիզմը երեխա ունենալու համար նախապատրաստելու համար։ Գիտական խոսքերով, պրոգեստերոնը ձվարանների դեղին մարմնի ստերոիդ հորմոն է (քիմիական բանաձև Գ 21 Հ 30 Օ 2).
Հենց կաթնագեղձերն են այն օրգանը, որն առաջինն է արձագանքում նոր կյանքի առաջացմանը: Դրանք կնոջ օրգանիզմի վերարտադրողական համակարգի ամենակարեւոր մասերից են, քանի որ կերակրման համար կրծքի կաթ են արտադրում։
Կաթնագեղձերի փոփոխությունները բեղմնավորումից հետո և կնոջ մարմնում վերարտադրողական պրոցեսների սկիզբը. Երբ կաթնագեղձերը ուռչում են, կրծքի մաշկի վրա ձգվող նշաններ են հայտնվում՝ սա մի տեսակ ցնցում է կոլագենի մանրաթելերի համար, որոնք չեն դիմանում նման սուր բեռին և պատռվում են։ Կրծքավանդակը փոխվում է ինչպես դրսում, այնպես էլ ներսում։
Կաթնային ծորաններն ու շարակցական հյուսվածքները սկսում են աճել, իսկ մաշկը աստիճանաբար ձգվում ու ուռչում է կրծքի ամբողջ մակերեսը, առաջանում են կարմիր կամ բորդոյագույն ձգվող նշաններ, մեծանում է նրա զգայունությունը։
Նույնիսկ ամենաթեթև հպումը կարող է առաջացնել ցավի և անհարմարության տհաճ, սուր զգացում։
Բեղմնավորումից հետո որքա՞ն ժամանակ է մեծանում կուրծքը:
Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է բեղմնավորումից հետո կրծքագեղձը մեծանում: Ըստ բժիշկների՝ դա տեղի է ունենում մոտ 2-3 շաբաթից։
Սակայն երբեմն նույնիսկ 6-րդ շաբաթից հետո ոչինչ նկատելի չէ, քանի որ հորմոնալ ֆոնը, իմունային համակարգի վիճակը և յուրաքանչյուր կնոջ օրգանիզմի գենետիկական առանձնահատկությունները տարբեր են։
Այն մեծանում է ծավալով, իսկ դա, իր հերթին, առաջացնում է անհարմարություն, իսկ որոշ դեպքերում՝ ցավ։ Կուրծքը մեծանում է առաջին 11 շաբաթվա ընթացքում, հետո դանդաղում է, իսկ ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ նորից սկսում է ինտենսիվ ուռչել։
Երեխային կրելու ողջ ընթացքում կուրծքը դառնում է փարթամ և բարձրացված։ Մարմինը կնոջը հասկացնում է, որ նա շուտով մայր է դառնալու, և ամբողջությամբ վերակառուցվում է երեխայի բարենպաստ զարգացման և աճի համար:
Ե՞րբ է կրծքավանդակը սկսում ցավել և ինչու է այն ցավում: Որքա՞ն ժամանակ է կրծքագեղձը ցավում հղիության ընթացքում:
Բեղմնավորումից որոշ ժամանակ անց ամբողջ իգական մարմինն աշխատում է միայն մեկ նպատակի հասնելու համար՝ երեխա ունենալ: Գրեթե 5-10-րդ օրերին կինը կարող է փոքր փոփոխություններ նկատել իր կրծքում։ Արյան մեծ հոսք է սկսվում դեպի ապագա մոր կաթնագեղձերը։ 
Ավելին, կարող է հայտնվել երակ, մաշկը ձգվում է, իսկ կրծքի ներսում փափուկ ճարպային հյուսվածքը մեծանում է- աճել: Այս ամենը հանգեցնում է տհաճ, և նույնիսկ սուր ցավի։ Միայն մի քանի կանայք են ունենում այս պրոցեսն առանց ցավի։
Եթե կինը որոշել է երեխա ունենալ, նա պետք է հասկանա, որ օրգանիզմը կտրուկ կփոխվի, և ամբողջ հղիությունը կարող է անցնել բավականին տհաճ սենսացիաներով։
Կրծքավանդակի ցավը սովորաբար անհետանում է հղիության 13 շաբաթում, բայց կան նաեւ այնպիսի դեպքեր, որ կաթնագեղձերի կտրվածքները դադարում են միայն ծննդաբերությունից առաջ։ Բացի այդ, ապագա մայրը պետք է պատրաստ լինի կրծքից կոլոստրումի արտանետմանը, դրա համար ձեզ հարկավոր են հատուկ ներքնազգեստ և ջուր կլանող բարձիկներ։
Ինչպես թեթևացնել կրծքավանդակի ցավը
Առավելագույնը ցավոտ սենսացիաները նվազեցնելու հիմնական պահանջը հարմարավետ ներքնազգեստն է... Ոչ մի դեպքում չպետք է սեղմված կրծկալ օգտագործել։ Ներքնազգեստը պետք է լինի անթերի և լայն ժապավեններով, որպեսզի անհարմարություն չպատճառի կնոջ զգայուն օրգանին։
Ներքնազգեստի վրա սինթետիկ գործվածքի կամ զարդի մասին խոսք լինել չի կարող։ Ցանկացած ուլունք կարող է վնասել և սեղմել կամ փչացնել նուրբ մաշկը: Ավելի լավ է սկսել օգտագործել հատուկ ծննդաբերական կրծկալ: Կարող եք փորձել քնել դրա մեջ, որպեսզի գիշերը քնած ժամանակ ցավ չզգաք։
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղիության ընթացքում խնամել կրծքերը, այդ թվում՝ կրել հատուկ օժանդակ ներքնազգեստ, որն առավել հարմարավետ է: - օրական մի քանի անգամ սրբել կուրծքը խոնավ և փափուկ սրբիչով;
- մի օգտագործեք օճառ կամ ցնցուղ գել (դրանք կարող են չորացնել կրծքի մաշկը);
- ուժեղ ցավերի դեպքում անհրաժեշտ է հետաձգել սպորտը.
- կարիք չկա սեղմել կամ քսել ձեր խուլերը;
- պահանջվում է կոնտրաստային ցնցուղ:
Ինչու՞ է կրծքագեղձը հանկարծակի դադարում ցավել հղիության ընթացքում:
Որոշ ժամանակ անց կրծքավանդակի ցավն անհետանում է, բայց դրա համար չպետք է անհանգստանաք։ Ե՛վ երեխան, և՛ մայրը ամեն ինչ կարգին են, պարզապես որոշ կանայք հղիության սկզբում և վերջում ցավ են ունենում:
Բեղմնավորումից հետո մեծանալով՝ նա վերջապես ետ է ցատկում և մի փոքր դանդաղեցնում աճը:
Բժիշկները ուշադրություն են դարձնում մերսման, ֆիզիկական ակտիվության (կարող եք հաճախել հղիների հատուկ դասընթացների), մաքուր օդում զբոսանքի անհրաժեշտությանը., ճիշտ սնվել և կյանքից վերացնել բոլոր սթրեսները:
Երբ կրծքավանդակը հանկարծ դադարում է ցավել, պետք չէ խուճապի մատնվել, երեխայի զարգացմանը վտանգ չի սպառնում։
Վաղ հղիության այլ վաղ նշաններ
Ինչպես գիտեք, հղիությունից հետո կրծքի մեծացումը հղիության միակ նշանը չէ: Կան ևս մի քանի գործոններ, որոնք կօգնեն հասկանալ՝ ձվի բեղմնավորումը տեղի է ունեցել, թե ոչ։ Օրինակ:
| Հղիության նշաններ | Նկարագրություն |
| Հետաձգված դաշտանը | Դաշտանային ցիկլի ուշացումը հղիության հիմնական գործոններից մեկն է։ Ի վերջո, եթե ձվաբջիջը բեղմնավորված է, ապա մյուսները դադարում են արտադրվել: Սակայն կարևոր է իմանալ, որ հետաձգումը միշտ չէ, որ հղիության նշան է: Միայն բժիշկը կարող է հաստատել հայեցակարգը: |
| Սրտխառնոց (տոքսիկոզ) | Սրտխառնոցն առաջանում է ոչ միայն առավոտյան, կան կանայք, որոնց տանջում է դա 24 ժամ բոլոր 9 ամիսների ընթացքում, բայց բարեբախտաբար նրանց թիվը շատ քիչ է։ Տոքսիկոզը կանանց մարմնի առեղծվածն է: Աշխարհի գիտնականները դեռևս չեն կարող 100% վստահությամբ ասել, թե ինչի հետ է այն կապված, որտեղից է այն գալիս և ինչու է անհետանում։ Բայց տոքսիկոզը միշտ չէ, որ պետք է ընկալել որպես սրտխառնոց։ Դա նաև կնոջ ճաշակի և նախասիրությունների փոփոխություն է:, սննդի նկատմամբ լիակատար հակակրանք, կամ հակառակը՝ ավելորդ ախորժակ։ |
| Ստորին որովայնի ցավը | Երբեմն, բեղմնավորումից հետո, կինը կարող է զգալ տհաճ ցավոտ ցավ որովայնի ստորին հատվածում: Այս վիճակը նման է դաշտանի ժամանակ ցավին: Բայց մի անհանգստացեք: Սա այն պատճառով բեղմնավորված ձվաբջիջը կպչում է արգանդի պատին, և կինը կարող է զգալ մկանային սպազմ... Կարեւոր է իմանալ, որ եթե ցավը շատ ուժեղ է եւ չի դադարում, անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի։ |
| Գլխապտույտ | Գլխապտույտը կարող է պայմանավորված լինել կնոջ օրգանների, օրինակ՝ սրտի կամ արյան անոթների վրա սթրեսի պատճառով:. Որոշ մարդիկ նկատում են ճնշման բարձրացում կամ նվազում՝ սրանք են նաև այս տհաճ գործոնի պատճառները։ |
| Քնկոտություն և հոգնածություն | Օրգանիզմը պատրաստվում է լուրջ փոփոխությունների, ուստի ապագա մայրիկին ստիպում է ավելի շատ պահպանել ուժերը և հանգստանալ։ |
Հղիությունը յուրաքանչյուր կնոջ համար բնության կողմից տրված հրաշալի ժամանակ է։ Այո, դա այնքան էլ հաճելի չէ, բայց արժե այն: Չէ՞ որ մի 9 ամիս հետո կհայտնվի երջանկության մի գունդ, որը կստիպի մոռանալ կնոջ բոլոր անհարմարությունների, ցավերի ու վատառողջության մասին։ Հոգ տանել ձեր մասին և եղեք առողջ:
Օգտակար տեսանյութեր հղիությունից հետո կրծքագեղձի փոփոխությունների մասին
Ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում կնոջ մարմնում հղիության ընթացքում. Բեղմնավորումից հետո որքա՞ն ժամանակ է մեծանում կրծքագեղձը.
Հղիության ամենավաղ նշանների մասին մինչև դաշտանի ուշացումը այս տեսանյութում.
Հղիության նշաններ. Հղիության վաղ ախտանշանները.
Բժիշկների և մասնագետների խորհուրդները, թե ինչպես պահպանել գեղեցիկ կուրծքը հղիությունից հետո.