Կաթնային լակտացիայի արդյունավետ միջոց: Լավագույն ապրանքատեսակները գերազանց լակտացիայի համար: Մայրական կաթ կամ խառնուրդ

Մեջ Կան 3 կրիտիկական ժամանակաշրջան, երեխայի ծննդյան 3-10-րդ օրը, 20-30-րդ օրը եւ 3-րդ ամիսը: Այս օրերին ծնողական օրգանիզմում կա հորմոնալ վերակազմավորում եւ հատուկ սպառնալիքի տակ կրծքի կաթի սեկրեցում:
Երբեմն կերակրող մայրերը ունեն լակտացիայի անկման ժամանակաշրջաններ, ինչը անհանգստություն եւ երեխային խառնուրդով գրանցելու ցանկություն է առաջացնում: Այստեղ ձեզ հարկավոր կլինի համբերություն, հաստատակամություն եւ հավատ, թե ինչն է գործելու ամեն ինչ: Դուք պետք է պայքարեք յուրաքանչյուր կաթի համար:

Մի քանի ընդհանուր խորհուրդներ մայրիկների համար, ովքեր ցանկանում են կրծքագեղձը պահել:

Կիրառեք երեխային առաջին պահանջի վրա:
Եթե \u200b\u200bօրական 6 անգամ կերակրում եք երեխային եւ մի վիճեք, իսկապես կաթը կարող է շատ արագ բաց լինել: Եթե \u200b\u200bյուրաքանչյուր կերակրումից հետո նվազում եք, որոշ ժամանակ կարող եք աջակցել լակտացիայի: Ամսաթվերը տարբեր են, բայց հազվադեպ են ավելի քան վեց ամիս, մեկ տարուց ավելի նման պահվածքների կերակրման դեպքեր են: Համար Կաթի խնդրանքով մայրը միշտ ունի երեխա եւ պետք է տեղավորվի յուրաքանչյուր դիմումից հետո: Որպեսզի նորածինը ամբողջովին ծծում է կրծքավանդակը, այն կիրառվում է նույն կրծքի համար 2-3 ժամ, առաջիկա 2-3 ժամ մյուսը: Որտեղ, 3 ամիս անց, երբ երեխան արդեն կիրառվում է համեմատաբար հազվադեպ, կարող է անհրաժեշտ լինել երկրորդ կրծքագեղձը կիրառելու համար, ապա հաջորդ անգամ այն \u200b\u200bկիրառվում է վերջինը:

Դա ավելի տարածված է երեխային կրծքավանդակի վրա կիրառելու համար (օրական մինչեւ 12 անգամ), գիշերային կերակրումը պարտադիր է: Դրանք կարեւոր են երեխայի սննդի եւ նրա նյարդային համակարգի համար: Բացի այդ, լակտացիայի համար պատասխանատու հորմոնային պրոլակտինն ավելի ակտիվորեն արտադրվում է գիշերը, ուստի գիշերային կերակրումը սովորաբար նպաստում է ավելի երկար եւ բարձրորակ լակտացիայի: Սպիտակ երեխաները ինքնուրույն աստիճանաբար դադարեցնում են գիշերային կերակրումը մի քանի ամսվա տարիքում: Այնուամենայնիվ, բավականին նորմալ է տարվա երկրորդ կեսին գիշերային կերակրման վերսկսումը, երբ երեխան սկսում է ավելի ակտիվ շարժվել, եւ նրա մարմինը ավելի շատ սնունդ է պահանջում:

Լակտացիայի անկման ժամանակահատվածներում անհրաժեշտ է տալ մեկ կերակրող երկու կրծքագեղձ:
Բայց նորմալ կաթի միջոցով ձեզ հարկավոր չէ երկու կրծքավանդակի տալ: Նորածին երեխան կիրառվում է 2-3 ժամվա ընթացքում մեկ կրծքավանդակի մեջ: Ապա 2-3 ժամ մյուսը (օրինակ, 3 ժամվա ընթացքում 5 անգամ `աջից, բոլորը ծծեցին` հիմա ձախ): Մեզ պետք է սա, որ երեխան կրծքավանդակը ծծում է մինչեւ վերջ եւ ստացավ «առջեւի» եւ «հետեւի» կաթը հավասարակշռված քանակությամբ: Եթե \u200b\u200bերեխային կերակրման մեջտեղում մեկ այլ կրծքագեղձ տեղափոխվելու համար, նա չի գործադրվի ճարպերով հարուստ «հետեւի» կաթով: Նա գերակշռում է մեկ կրծքից `առջեւի մասը եւ մյուսից կավելացնեն նույնը: Առջեւի կաթը հարուստ է կաթնաշաքարով, որոշ ժամանակ անց երեխան դադարում է ծանրաբեռնվածությամբ հաղթահարել ծանրաբեռնվածությունը: Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը զարգանում է:

Մի թողեք կաթը պահուստի մասին, բայց վստահ եղեք, որ այն մղի վերջին կաթիլին:
Կանոնավոր հանգույցում կերակրելուց հետո կա մեկ տհաճ «ստորջրյա քար», որը նույնիսկ բժիշկների մեծամասնությունը չգիտի: Այն կոչվում է լակտազի անբավարարություն: Երբ մայրը բավարարվում է կերակրելուց հետո, այն աճում է պարզապես «հետեւի» ճարպային կաթը, համեմատաբար վատ հարուստ կաթնային շաքարով, կաթնաշաքարով: Այն կերակրում է, որ երեխան հիմնականում առաջի մաս է, որը կուտակում է կրծքավանդակի մեջ հազվագյուտ կերակրման միջեւ: Կաթնաշոռի առջեւի մասում շատերը: Երեխային կերակրում է «միայնակ կաթնաշաքար», որոշ ժամանակ անց երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտը դադարում է հաղթահարել լակտոզայի նման ծավալները: Լակտազի անբավարարությունը զարգանում է (լակտազ-ֆերմենտ, որը զբաղվում է կաթնաշաքարով `կաթնային շաքար, այն պակասում է): Սա լակտազի անբավարարության զարգացման պատճառներից մեկն է. Երկրորդը, օրինակ, սա. Մայրը երեխային երկու կրծքագեղձ է տալիս մեկ կերակրման մեջ: Բայց դրա մասին առանձին:

Ավելացնել կերակրման հաճախականությունը:

Մի կարոտեք գիշերային կերակրումը:

Երեխա վերցրեք ձեր անկողնում: Կաթն ավելի լավ է ձեւավորվում, եթե միասին եք համարձակվում, քնել մեկ անկողնում:

Apilak (Mastechnic Milk Bees) 1 դեղահատ 3 անգամ լեզվով `լիարժեք վերափոխման մեջ` 15 օրվա ընթացքում:

Մերսում ցնցուղ RN Sitetsu. Երեխային կերակրելուց եւ կաթը միացնելուց հետո (եթե դա անեք), կրծքավանդակի գեղձը, որը կերակրել է տաք ջուրը (45 աստիճան) ցնցուղից, միաժամանակ պտտվելով պտտվելուց հետո, պտտվելուց հետո պտտվել է դեպի ծայրամասեր եւ վերեւ ներքեւ, կաթը բռնելիս: Տեւողությունը 5-10 րոպե: Ընթացակարգը կյանքի ընթացքում իրականացվում է 2 անգամ ձախ եւ 2 անգամ ճիշտ կրծքավանդակի համար:

Պոլիվիտամիններ բուժքույրերի մայրերի համար `ընդունելությունը անընդհատ:

Եթե \u200b\u200bերեխան երկար ժամանակ քնում է, առանց սպասելու իր զարթոնքին, ապա պետք է կաթ գրեք:

Կերեք հացով եւ ուտեստներով հեքիաթով, հում բրինձից, ամեն օր ուտեք ցողունային աղցանի մի մասը (որը նաեւ հայտնի է որպես լաթուզի աղցան) թթվասերով:

Մենք առաջարկում ենք եւ կրծքերը մեկ կերակրման մեջ եւ ավարտել այդ կրծքով, որը սկսվել է:

Որքան հնարավոր է երեխայի կողքին լինել, սերտ կապ ունենալով դրա հետ:

Անհրաժեշտ է տան հանգիստ մթնոլորտ, իր ամուսնու եւ հարազատների օգնության եւ հոգեբանական աջակցության համար: Եվ գլխավորը հիշելն է, որ ձեր աջակցությունն այժմ անհրաժեշտ է երեխայի կողմից եւ ձեր բոլոր ուժերը կենտրոնացնում է խոտի կաթի վերականգնման վրա:

Գիշերային տեւողության բավարար տեւողությունը (6 - 8 ժամ) եւ հանգստի օրվա ընթացքում (1 - 2 ժամ)

Պատշաճ եւ հավասարակշռված սնուցում `օգտագործելով հատուկ սնունդ ծերանոցների համար (700-ից 1000 կկալ կալորիականության բովանդակություն, օրական առնվազն 2 լիտր հեղուկ ծավալը):

Բժշկի կողմից նշանակված բուժական գործունեության այց. Ֆիզիոթերապիա (կաթնային խցուկների ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, igloreflexotherapy,):

Կերակրելուց 10-15 րոպե առաջ խմեք մի բաժակ թեյ `խտացրած կաթով, վարդի խորտակում, ֆերմենտացված կաթի արտադրանք կամ ցանկացած հյութ: Բարելավել սեւ հաղարջի, գազար, բողկ եւ խմիչքի կաթնային հյութերի սեկրեցումը `սամիթ, dandelions, եղինջ, հոգիներ, Մելիսա:

Դուք կարող եք տոտալ տոկերոլ (վիտամին E) - 10-15 մգ օրական 2 անգամ 15 օրվա ընթացքում: - Կարող եք փորձել Appilac (Mastechnic Milk Bees) մինչեւ 10 գ (1 դեղահատ) 10-ից հետո 10- 15-ի ամբողջ կլանման տակ օրեր:

Նաեւ լակտացիայի բարելավման համար կարող եք պատրաստել մածուկ հացահատիկային խմորիչից եւ հիդրոլիզացված չոր գարեջրի խմորիչից, դրանք բարելավում են կրծքի կաթի որակը, դրա մեջ ավելացնելով սպիտակուցի, ճարպի, լիզոզիմի բովանդակությունը: (Երեխայի մարմնի վրա անբարենպաստ հետեւանքներ ստանալը ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա, մինչեւ հոգեկան զարգացման հետեւի մասում):

Օգտակար է սեղանի աղցան ուտել, բողկ, սամիթ, սամիթ, չաման, եղինջ, անտառային ընկույզ, Dandelion, Soul Mate, Melissa, Anise, ծովային շերեփ, գազար, մեղր, մանուկ: Այս բույսերը կարող են օգտագործվել բնական ձեւով, օրինակ `աղցան կամ անտառային ընկույզներ:

Պատշաճ կերպով դիմելով: Երեխաները, ովքեր շիշ եւ պացիֆեր ծծելու փորձ ունեին, շատ հաճախ կրծքավանդակը սխալ են պահում, բայց անբավարարորեն վերցնում են խորապես վերցված Արեոլայի իր բերանում: Մայրիկը չի կարող վնասել, քանի որ Սխալ կիրառման ծայրահեղ կիրառություն չկա (երբ երեխան փակում է ծնոտը խուլով), բայց կրծքավանդակը խթանում է վատը, քանի որ Լեզուն ընկած է գուլպանը եւ տարածքի փոքր մասը, երեխան եւ «համապատասխանում են» ... Մայրիկ, երբեք կրծքով կերակրելը, դժվար է որոշել, թե որքան ճիշտ է նրա երեխան ծծում: Լավագույն տարբերակը ձեր կրծքով կերակրման խորհրդատուի հետ կապվելն է: Ձեր տարածքում այդպիսի բացակայության դեպքում անհրաժեշտ է գտնել մայրիկ, ծերանոցը կրծքերով, ցանկալի չէ ոչ առաջինը, եւ երեխան պետք է լինի իսկապես կրծքանշան, առանց օտար առարկաների (խուլ, խիտ), եւ Մայրիկը չպետք է խնդիրներ ունենա խուլերի, քայքայվելու, ճաքերի, ոչ այս պահին, ոչ ավելի վաղ: Անհնար է սովորել գրքեր եւ բրոշյուրներ կիրառել: Հույսի ծնողների ամսագրերի լուսանկարում բավարար չէ, քանի որ ծնողների համար ամսագրերում շատ հաճախ կարող եք բավարարել կրծքավանդակը սխալ պահող երեխաների լուսանկարները: Սա նորմալ լակտացիայի վերականգնման ամենակարեւոր կետն է: Եթե \u200b\u200bմայրը չի կարող շտկել դիմումը, կամ համարում է ոչ պատշաճ կերպով կիրառվող ոչ հաճախակի կիրառվող անպատշաճ տարբերակ, եւ ոչ հաճախակի կիրառումը, եւ ոչ գիշերային կերակրումը կբերի ցանկալի արդյունքը:
Եթե \u200b\u200bդեռ չեք դադարել դա անել, դադարեք օգտագործել պացիֆերի: Երեխան պետք է մոռանա, որ դուք կարող եք ծծել մի այլ բան, քան մորս կրծքավանդակը: (Դուք դեռ կարող եք ծծել խցիկը կամ մատները, բայց եթե տեսնում եք, որ երեխան նրանց շատ ինտենսիվ է ծծում, քան 5 րոպե, առաջարկեք նրան կրծքավանդակը):

Առաջին կետում դուք պետք է ապացուցեք զուգընկերոջ սննդի որակը եւ փորձեք կապվել դրա հետ, քանի որ բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ապացուցվել են Gtony կաթի որակի մեղմ կախվածությամբ, զուգընկերոջ կազմից: Թերի սննդի մեջ դա ոչ միայն կաթի կաթնամթերք է, այլեւ դրա քիմիական կազմը: Փոխանակման ընթացքում ընկերակիցի տրամաչափումը պետք է լինի 700-1000 կկալ: Սովորականից վեր: Cormalts- ի ամենօրյա կենսաթոշակը պետք է բաղկացած լինի 200 գ մսից, թռչնաբուծությունից կամ PS- ից, 1 լ կաթից կամ ֆերմենտացված ըմպելիքներից, 100-150 գ պտտվող, 20-30 գ-ի SYD, 500-600 գ բանջարեղեն, 200- 300 գ. FKUKS. Զիփովից ավելի լավ է վերցնել յուղալի (15-20 գ) եւ չափման յուղ (25-30 գ): Վերարկու կնոջ ուժի դեմքի համար խորհուրդ է տրվում լինել հատուկ չոր կաթնամթերքի «Կանացի -2», հարստացված սպիտակուցով, վիտամիններով եւ հանքային նյութերով:

Զարդեր եւ լակտացիայի բարձրացման բաղադրատոմսեր

1-ին լակտացիայի բարելավման հավաքածու

Մի թեյի գդալ թակած սերմեր աղցան, կաման, սամիթ, անիսոն, սամիթը մի բաժակ կտրուկ եռացրած ջուր է պատրաստում, եւ երբ սառչում է, խմեք 2 ճաշի գդալ օրական 6 անգամ:

2-րդ լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Գերազանց միջոցներ `գազար: Այն պարունակում է բետա-կարոտին, շատ օգտակար է ծերանոցների կրծքագեղձերի համար: Մանրացրեք գազարը grater- ի վրա, իսկ 3-4 ճաշի գդալ դնում մի բաժակ կաթի կամ սերուցքի մեջ, ավելացնել մեկ թեյի գդալ մեղր: Նման «կոկտեյլներ» պետք է խմել երեք օր: Լավ գործիք - մեղր: Այն սիրում է բջիջներ, որոնք կանանց կաթ են արտադրում: Կարող եք նաեւ խմծել գազար հյութ 1/2 բաժակ, 1 թեյի գդալ մեղր եւ 1 ճաշի գդալ սերուցք: Օրական 3 անգամ տեւեք:

Կաթնավաճառության 3-րդ լակտացման բարելավման միջոց

Վերցրեք 8 կտոր սովորական Cava թեյ եւ խառնեք Մելիսայի կամ հոգիների երկու մասի, երկվորյակների, եղինջի հետ: Կարող եք թեյ պատրաստել եւ այս խոտաբույսերի խառնուրդով: Դուք պետք է խմեք սովորական թեյի պես: Դուք կարող եք bagels- ով: Եվ դա ավելի լավ է Borodino հացով, այն պարունակում է շատ օգտակար կումին: Դուք պետք է գիտակցեք, որ յուրաքանչյուր կին ունի իր անհատական \u200b\u200bիրավիճակը եւ նախքան այս խորհուրդները կիրառելը անհրաժեշտ է մասնագետի հետ խորհրդակցել:

4-րդ լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Dandelion Roots - 5 Գ. Անիսայի պտուղները `10 Գ. Սամիթի պտուղներ - 10 գ. Հոգիների խոտը` 10 գ: 1 բաժակ խառնուրդի մեջ) լցնել 1 բաժակ եռացրած ջուր Եվ պնդեք թերմոս 30 րոպե, լարում: Խմեք 1 բաժակ ինֆուզիոն օրական 2-3 անգամ:

Նշանակում է թիվ 5 լակտացիայի բարելավման համար

Հավաքածու. Անիս - 1 մաս, Dandelion Roots - 1 մաս, TMIN - 1 մաս, եղինջ - 1 մաս: 2 tbsp. լ. Mixtures- ը լցնել 2 բաժակ եռացող ջուր, պնդել 20 րոպե, լարում եւ օրվա ընթացքում օրական 2 անգամ վերցնել 1/2 բաժակ: Տեւեք 7-10 օր:

6-րդ լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Թարմ քամած հյութի պայծառության պայծառացումը բաժանում է նույն քանակությամբ եռացրած ջրի մեջ, մի փոքր սահեցրեք, ավելացնել 1 ճաշի գդալ մեղր - օրական 2-3 անգամ տեւեք 1/2 բաժակ:

7-րդ լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Չոր գարեջրի խմորիչի 40 հաբեր մարդաշատ, նոսրացրեք 50 մլ եռացրած ջրի մեջ եւ սենյակային ջերմաստիճանում կմեկնի 16-20 ժամ: Այնուհետեւ կրակեք, խառնելով եռալ: Պահել զով տեղում: 2-3 ամսվա ընթացքում վերցրեք 1 թեյի գդալ 2 անգամ: Օգտագործելուց առաջ ավելացնել շաքար `համտեսել: (Բայց գարեջուրը խորհուրդ չի տրվում: Ալկոհոլը, որը պարունակվում է գարեջրի մեջ, հեշտությամբ վերածվում է կրծքի կաթի եւ բացասաբար է անդրադառնում երեխայի մտավոր եւ ֆիզիկական զարգացման եւ նյարդային վիճակի վրա):

Միջոցներ 8-րդ լակտացիայի բարելավման համար

100 գ խմորիչ, որը շփոթվելու է փոքր քանակությամբ ջրի հետ `հաստ թթվասերի հետեւողությամբ, ավելացնել 70 մլ ջուր եւ խառնելով, բերելով եռալու ջերմության վրա: Փակեք կափարիչը եւ դիմակայել 2 ժամ ջրի բաղնիքում: Ավելացնել շաքարավազը `համտեսել եւ անցնել ապակե ուտեստների: Պահել չոր զով տեղում ոչ ավելի, քան 2 օր:

9-ի լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Սամիթի մրգեր - մի մասում, գունավորիչի խոտը `1 մաս, եղինջի թերթ - 1 մաս, սամիթի պտուղները` 1 մաս: Խառնուրդի 2 ճաշի գդալ լցնել երկու բաժակ ջուր, բերում եռալ, սառը, լարում, խմել 1/2 բաժակ 2 անգամ ուտելուց հետո 1 ժամ հետո:

Թիվ 10 լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Գեղեցիկ ժողովրդական միջոց `լակտացիայի բարելավման համար - Cumin թթվասերով: Պատրաստել այս գործիքը հեշտ է. 5-6 գ չաման մրգեր, մի փոքր փափկացրած ականանետի մեջ, խառնել 200 գ թթվասերի մեջ, բերեք թթվահարկը եռալով, մինչեւ 3 րոպե եռացրեք մի փոքր ջերմության վրա, դեպի մոտ 3 րոպե զովացրեք միջինը: Վերցրեք մի կաթսա թթվասերի մեջ մեկ ճաշի գդալ 3 անգամ կերակուրներից մեկ օր առաջ:

11-ի թիվ 11 լակտացիայի բարելավման համար

Dandelion արմատ, կումինի պտուղներ, սամիթի սամիթ, աղբի ցանցեր `հավասար մասեր: Խոհարարություն - խառնուրդի 2 ճաշի գդալ լցնել երկու բաժակ ջուր, բերեք եռալ, զով, լարվածություն, խմեք 1/2 բաժակ օրական 1 ժամ հետո 1 ժամ հետո:

Միջոցներ `թիվ 12 լակտացիայի բարելավման համար

NEPRUG Sheet - 2 մաս, սամիթ սերմ - 1 մաս, անիսոնի սերմ - 1 մաս: 2,5 լիտր եռացրած ջրի երկու ճաշի գդալ խառնուրդ, պնդում է 2 ժամ: Օրվա ընթացքում sips խմել:

13-րդ լակտացիայի բարելավման միջոցներ

«Արդյունաբերական» ֆիտոկեա - «Լակտավիտ» -ը (մաս է պարունակում սամիթ, Tsmin, Anis, Nheat), TEAS Dr. Seleznev- ը `լակտացիան բարելավելու համար: 144-5 հատ լակտացիայի բարելավման միջոցներ: Թերմոսում համախառն ընկույզը 0,5 լիտր է, լցրեք եռացրած կաթով եւ պնդում է 2-4 ժամ: Կարող եք ավելացնել 1 ժամ: Մի գդալ կանաչ թեյ եւ 1 tbsp. լ. Վարսակի ալյուր:

15 լակտացիայի բարելավման միջոցներ 15

Վիտամին E 0, 1 - 0, 2 - 2 անգամ օրական: Տեւեք 7-10 օր: Ascorbic թթու մինչեւ 1,0 գրամ օր: Տեւեք 7-10 օր:

16 լակտացիայի բարելավման միջոցներ 16

Կոճապղպեղ 1 ճաշի գդալ ցամաքային կոճապղպեղ _ լիտր ջրի վրա: Խոհարարություն մոտ 5 5-ի համար խմիչքներ օրական 3 անգամ 1/3 բաժակ:

17-րդ լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Հինդինայական թթու: Օրական 2 անգամ նախքան 30 րոպե կերակրելը: (Զգալով կարմրություն եւ հեշտ այրվող դեմք եւ կրծքավանդակի): Դոզան ընտրվում է անհատապես մինչեւ 1i1 / 2x2 էջ: կամ 1 TX3R:

18 թիվ 18 լակտացիայի բարելավման միջոց

100 գ Կուրագի, 100 գ չամիչ, 100 գ թուզ, մի բաժակ ընկույզ միջուկներ `մսաղացով շրջանցելու եւ 100 գ մեղրի եւ 100 գ կարագի խառնուրդով: Յուրաքանչյուր կերակրման համար կա 1 ճաշի գդալ 15-20 րոպե: Միայն, բնականաբար, սկսեք զգուշությամբ, քանի որ ալերգենները:

Նշանակում է 19-րդ լակտացիայի բարելավման համար

1 տոննա տողեր: 30 տարեկանից ցածր կանանց ուտելուց 3 անգամ: 30-ից հետո կանայք `չթողնել: Վիտամին E (dragee) օրական 3 անգամ `մինչեւ 60 կգ քաշով` 0,1 գ, ավելի քան 60 - 0. 2 գ: Կալցիումի գծապատկեր կամ կցամաս 1 տ. 3 հատ: Համալիրը տեւում է 7-10 օրվա ընթացքում: Օգտագործվում է դրանից հետո թիվ 2 կամ 5-7 օրվա բարդույթների համադրությամբ:

Միջոցներ `թիվ 20 լակտացիայի բարելավման համար

Tmin Tea - տարեկանի հաց կտորներով կտորներով, ծծել, մի փոքր տապակել, լցնել եռացրած ջրով, որոնցից հետո 10-12 ժամվա ընթացքում ջուրը լցնել, ավելացնել խմորիչ, շաքարավազը եւ տեղադրել խմորիչ , Հարգանքի տուրք մատուցեք կես տուփ կամ գլակու 2 անգամ: Ընդունելություն. Տարեկանի հաց - 1 կգ, րոպե, 40 գ, շաքար - 500 գ, խմորիչ - 25 գ, 10 լիտր:

Մնում է լակտացիայի բարձրացմանը 21-ը

Powered Anisa - Anis սերմերը լցնել եռացրած ջուրը, պնդում են 1 ժամ: Վերցրեք սառեցված ձեւը 2 ճաշի գդալ 3-4 անգամ տուրք: Օշարակ, Dandelion- ից եւ կիտրոնի ծաղիկներից: Առավոտյան հավաքված dandelion ծաղիկները արեւոտ եղանակով, լցնել ջուրը, ավելացնել մաքրված եւ մանրացված կիտրոն, պատրաստել սփռացող 1 ժամ դանդաղ կրակի վրա, ավելացնել շաքարի, լարում, լցնել շշերի մեջ: Օգտագործեք թեյի, ջրի, զովացուցիչ ըմպելիքների բույրով: Պահեք սառնարանում: Ընդունում. Dandelion ծաղիկներ - 4 բաժակ, ջուր - 2 բաժակ, կիտրոն - 1 հատ., Շաքար - 800 գ, շաքարի օշարակի ջուր - 0, 5 լ:

22 լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Բերտոլետ աղ: Շատ լավ միջոցներ `լակտացիայի բարձրացման համար: Նոսրացրեք 28 գ Bertolen աղը 600 մլ ջրի մեջ եւ խմեք օրվա ընթացքում 3 անգամ երկու ճաշի գդալ, նախքան կերակուրը: Արդյունքը կազդի 1-2 օրվա ընթացքում:

23 լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Խառնել 20 գ հոպի կոններ, 25 գ սամիթ սերմ, 25 գ չինական սերմ, 25 գ չոր եղինջի տերեւներ, 50 գ լոբի: 1 լիտր եռացրած ջրի վրա, խառնուրդը պատրաստված է, պնդում է 5-7 րոպե եւ վերցվում է 50 մլ ուտելուց առաջ կամ ընթացքում:

24 լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Խմեք աղցանի սերմերից: Թռուցիկ աղցանի սերմերը (20 գ) ճենապակի հավանգում ջարդուփշուր, լցնել եռացրած ջուր (1 բաժակ), պնդել 2-3 ժամ, լարում: Օրեկան 2-3 անգամ վերցրեք 1/2 բաժակ:

25-ը լակտացիայի բարելավման միջոցներ 25 Դեպի

Հյութը Dandelion- ի տերեւներից: Թարմ երիտասարդ dandelion տերեւները լավ լվանում են, շրջանցեք մսաղացով, սեղմեք հյութը, աղը համտեսեք, տվեք 30-40 րոպե: Օրեկան 1-2 անգամ վերցրեք 1/2 բաժակ 1-2 անգամ: Համը բարելավելու համար կարող եք ավելացնել կիտրոնի հյութ, շաքար:

Որն է երեխայի պատշաճ հավելվածը կրծքավանդակի վրա:
Երեխային պետք է գրավել խուլը եւ հալոն, գլխով եռանդով «ապացուցել» շարժումով, կրծքավանդակը բարձրացնելով, եւ այն դեպքում, երբ կրծքավանդակը իջնում \u200b\u200bէ, կրծքավանդակի տակ ընկած հատվածով, բայց ոչ լեզվով: Անհրաժեշտ է, որ այս առգրավումը այնքան ամբողջական եւ խորն է, որպեսզի խուլը երեխայի բերանում գրեթե գտնվում էր փափուկ երկնքի մակարդակի վրա, այսինքն: HALO- ի հետ միասին խուլը պետք է լրացնի երեխայի բերանի ամբողջ խոռոչը: Նման գրավման համար անհրաժեշտ է շատ լայնորեն բացահայտված բերան, եւ եթե երեխան անհապաղ չի աշխատում բերանը, ապա կարող եք օգնել երեխային, իր ստորին շրթունքների վրա խոցելը, պատճառելով շրթունքների ռեֆլեքսային շարժումը եւ բացահայտումը բերանից: Հաճախ մոր կրծքին երեխայի առաջին արձագանքը կլինի նրա արտոնագիրը եւ միայն դրանից հետո արդեն գրավում: Կրծքագեղձի ճիշտ առգրավմամբ, երեխան շարունակում է մնալ լայնորեն բացված բերանը, այն հնարավոր է տեսնել այն կողմից, որ ստորին շրթունքն ամբողջությամբ պարզվեց (այն մղում է ստորին ծնոտի վրա պառկած լեզվի առջեւի եզրը): Հալոն ամբողջությամբ ներառված է երեխայի բերանում, եթե այն փոքր է: Եթե \u200b\u200bհալոն մեծ է, ապա դրա գրավումը գրեթե ամբողջական է, ասիմետրիկ: Ներքեւում, երեխան ավելի շատ է գրավում areolas- ը, քան վերեւից:
Ծծելու արդյունավետությունը որոշվում է ոչ թե բացասական ճնշման ստեղծմամբ, այլ տարածքի ռիթմիկ մերսման միջոցով, որն իրականացվում է երեխայի լեզվի շարժմամբ:
B շիշ ցանկացած ձեւի եւ ցանկացած միակ չափի, երեխայի ծծում է, ինչպես նաեւ մեծահասակ ծծում ծղոտից. Բացասական ճնշում գործադրելով: Շիշից ծծելու լեզուն ներգրավված չէ: Ոչ մի կաթնային շարժում: Լեզուն սովորաբար կանգնած է ստորին ծնոտի մեջ: Հետեւաբար, երբ կրծքագեղձը նա սովորում է իր բերանում շիշ ծծել, նա չգիտի, թե ինչ անել դրա հետ: Սխալ կիրառման ծայրահեղ մարմնավորման մեջ խուլը ընկնում է ծնոտների միջեւ, երեխան ծծում է կրծքը, ինչպես նաեւ շիշը: Եթե \u200b\u200bխուլը ծնոտի միջեւ է, մայրը սովորաբար զգում է բավականին ուժեղ անհանգստություն: Pain ավի ծանրությունը կախված է Արիլի մաշկի հաստությունից եւ կնոջ անհատական \u200b\u200bզգայունության վրա: Ամեն դեպքում, շատ արագ խուլը վնասվածք է ստացել եւ հաճախ արդեն ծննդաբերությունից հետո արդեն երկրորդ օրը, հայտնվում է աննորմալ, որը չի անցնում ճաքեր: Այս իրավիճակը այնքան տարածված է, որ շատ կանայք համարում են ճաքերի ձեւավորումը անխուսափելի չարիքային կրծքով կերակրումը:
Շատ «նենգ» -ը անպատշաճ կերպով կիրառելի տարբերակն է: Այս դեպքում խուլն ինքնին ընկնում է ծնոտի համար եւ գտնվում է լեզվի մեջ `areola- ի մի փոքր մասի հետ միասին: Երեխան իրեն հետ է համապատասխանում ... Այս դեպքում մայրը չի խանգարում, քանի որ երեխան չի խայթում խուլը: Երեխային նույնիսկ ստանում են որոշ քանակությամբ կաթ: Բայց կրծքավանդակը չի ստանում բավարար խթանում եւ լավ չի դատարկվում: Սա աստիճանաբար հանգեցնում է կաթի քանակի նվազմանը: Սովորաբար, այս դեպքում երեխան այնքան էլ լավ չի շահում: Կամ աճի աստիճանական անկում կա: Օրինակ, առաջին ամսվա ընթացքում երեխան ավելացրեց 900 գ, երկրորդում `600-ին, երրորդում, 450-ին: Եթե միեւնույն ժամանակ երեխան սովորաբար չի ծծում կրծքավանդակի այլ բան, ապա Ամենայն հավանականությամբ, կիրառելի ոչ պատշաճ տարբերակ կա:
Եթե \u200b\u200bկինը երբեք չի տեսել, թե ինչպես է երեխան պետք է ծծել, եթե նրան ոչ ոք չցուցի, ինչպես պատշաճ կերպով ծառայել երեխայի կրծքին եւ ինչպես պետք է վերահսկի, որպեսզի չկարողանա վերահսկել երեխային ոչ թե Միանգամայն ճիշտ եւ ոչ թե կկարողանա մարզել իր պատշաճ պահվածքը կրծքավանդակում: Նա չգիտի, թե ինչ է սովորել այստեղ ինչ-որ բան ...
Մեր հեռավորության վրա, երբ մեր հասարակության մեջ կրծքով կերակրումը սովորական երեւույթ էր, եւ ոչ հազվադեպ բացառություն չէ, յուրաքանչյուր կին կարող էր օգնել իր մորը կերակրելու, ցույց տալ իր սխալները:
Ներկայումս կանանց մեծամասնությունը հնարավորություն չունի գործնականում սովորել մայրությունը: Շատերը ծնողների համար կարդում են մի շարք ամսագրեր կամ գրքեր, եւ այնուհետեւ փորձում են հոգ տանել իրենց երեխայի մասին եւ կերակրել այն, ելնելով տեսական գիտելիքների վրա:
Դժբախտաբար, երեխայի կրծքավանդակի ճիշտ կցորդը չի կարող սովորել գրքերով, ամսագրերով եւ նկարներով: Գործնական դասընթացն անհրաժեշտ է: Հոսպիտալում, որտեղ արդյունաբերական երկրներում ժամանակակից նորածինների մեծ մասը հայտնվում է լույսի ներքո, ոչ ոք չի զբաղվում նման դասընթացներով: Առողջապահության ոլորտի աշխատողների ճնշող մեծամասնությունը դրա համար անհրաժեշտ գիտելիքներ չունի: Այն, ինչ անհրաժեշտ է մեկ այլ կնոջ հաջող վերապատրաստման համար, հիմնականում կրծքով կերակրման անհատական \u200b\u200bդրական փորձ է: Բժշկական քույրեր եւ մանկաբարձներ, ինչպես ժամանակակից կանանց մեծ մասը, նման փորձ չունեն: Սխալ կիրառումը, որը համատարած երեւույթ է, որեւէ մտահոգություն չի առաջացնում բժշկական անձնակազմի կողմից: Կանայք տրվում են միայն սովորական առաջարկություններ `ջեռուցման կամ ճաքերի համար, եթե այդպիսիք կան: Եթե \u200b\u200bերեխան եւ մայրերը ունենան ցավազուրկ սխալ պատկերացում եւ կաթի պիտույք, ապա խնդիրը լուծվում է բժշկի նշանակմամբ եւ ավարտվում է արհեստական \u200b\u200bկերակրման արագ անցումով:, որովհետեւ Բժիշկները տրվում են մի շիշից `խուլով: Դիմելու ոչ պատշաճ խնդիրը միանում է կրծքի ձախողմամբ:

Երեխա կիրառելիս փորձեք հետեւել ընդհանուր առաջարկություններին.
1. Տեղադրեք կրծքը երեխային միայն լայն բաց բերանում: Մի փորձեք խուլը կես բաց բերանի մեջ մղել, ամենայն հավանականությամբ, երեխան կբուժի իր ծնոտները, կամ նա բավականաչափ խորը կվերցնի:
2. Փորձեք արագ գործել, քանի որ Լայն բաց երեխան պահում է երկրորդ կամ երկուսի բերանը: Եթե \u200b\u200bժամանակ չունեիք, սպասեք հաջորդ անգամ: Օգնեք երեխային բացել բերանը, մի քանի անգամ անընդմեջ մի քանի անգամ խուլ սպունգով խոցելը:
3. Համբերություն ցուցաբերեք: Շատ հաճախ ես դիտում եմ մոր նման գործողություն. Մայրիկը վերցնում է երեխային, փորձելով կցել այն, երեխան ցույց է տալիս, որ իր գլուխը ցույց է տալիս: Մայրս ասում է. «Նա չի ուզում»: Երեխայի բնազդային պահվածքը, որն ուղղված է խուլ մայրիկի որոնմանը, որպես մեծահասակների բացասական արձագանք: Կամ, օրինակ, դա շատ հաճախ է պատահում, երբ մայրիկների խուլերը շոշափվում են երեխայի ստորին սպունգին, նա սեղմում է բերանը: Մայրիկը կրկին անմիջապես ասում է, որ երեխան չի ցանկանում ծծել: Մինչդեռ, եթե նա շարունակեց առաջարկը, երեխան անպայման կբացի բերանը: Ի վերջո, երեխան դեռ չի հասկանում, թե ինչ են ուզում նրանից: Նա չգիտի, որ բերանի բացումը սպասում է նրան: Երեխաների մեծ մասը `խուլը պատշաճ բռնելով կայուն հմտության ձեւավորելու համար, ի պատասխան Մամինոյի առաջարկի, պահանջվում է առնվազն երկու շաբաթ:
4. Շատ հաճախ, կրծքավանդակը ճիշտ գրավել, երեխային ծծկի ծայրում սայթաքելիս եւ սկսում է խայթել այն: Մայրս ցավալի սենսացիաներ է թվում, բայց նա հանդուրժում է նրանց: Pain ավալի ծծող հանդուրժելը անընդունելի է: Երեխան չգիտի, որ նա սխալ է: Այն պետք է սովորեցվի ծծել: Եթե \u200b\u200bերեխան սկսում է սողալ խուլի ծայրին, կրծքավանդակը պետք է ճիշտ շոշափվի (երեխայի ծնոտը կոտրելով, արագորեն մատի հուշում դնելը) եւ դատի տալ:
5. Սովորաբար, երեխան սահում է խուլի ծայրին այն դեպքում, երբ ծծելու ժամանակ այն չի դիպչում կրծքավանդակի քիթին: Ծննդատուների մեծամասնության մեծ մասում խորհուրդ է տրվում կրծքագեղձ ունենալ `մատը պահելու համար, որպեսզի ավելի դյուրին շնչի: Բայց երեխան զգում է կրծքավանդակի դեմքը: Այն պետք է դիպչի կրծքավանդակի քիթը ծծելու ընթացքում: Այս դրույթը պետք է պահպանվի ամբողջ ծծման եւ ցանկացած տարիքային երեխայի ժամանակ: Եթե \u200b\u200bնա չի տարածվում կրծքավանդակի ծիլերի վրա, ապա նորածինը չգիտի, որ նա արդեն «տեղում» է, եւ կարող է որոնման քշել բերանը: Նրա մայրը անմիջապես ասում է, որ երեխան չի ցանկանում ծծել: Երեխայի քիթը այնքան պայմանավորված է, որ նա կրծքավանդակի «ֆոսա» է դարձնում եւ շնչում է փոքր եռանկյուն ծխողների միջով քթի թեւերի թեւերով: Հետեւաբար, կարիք չկա ձեր կրծքավանդակը մատով պահել ծիլը: Այս մանեւրերի փչացողներն էլ կիրառվում են, այն դեռեւս նպաստում է գեղձի վերին մասում լակտ կայանների առաջացմանը, քանի որ Մայրը մատով շրջում է խողովակները եւ դժվարացնում է կաթի արտահոսքը:
Երեխային չի կարելի թույլ տալ քաշել խուլը կամ բաց թողնել այն ծնոտի միջեւ, եւ այստեղ: Անհրաժեշտ է գլուխը պահել, երբ փորձում է հետաձգել խուլը: Եվ վերցրեք կրծքավանդակը, եթե երեխան սկսում է «անձնատուր լինել», պատճառելով մայրիկի ցավ: Ավելի մեծ երեխա չի կարող թույլ տալ գլուխը վերածել իր բերանում խուլով, եթե ցանկանում է ինչ-որ առարկա նայել: Երեխային պետք է հետեւի օբյեկտին, որը հետաքրքրված է միայն աչքերի միջով: Կամ պետք է թույլ տա կրծքավանդակը եւ գլուխը շրջել, եթե դա անհրաժեշտ է նրա համար:
6. Առանձին-առանձին, ես ուզում եմ նշել խուլի «անհարմար» ձեւերը `հարթ խուլեր, գծված, երկար, հաստ: Newborn անկացած նորածին, որը կարող է ծծել, կարող է հարմարվել ձեր մոր խուլ ձեւին: Մայրիկը, «ոչ սովորական» ձեւով, պետք է ավելի շատ համբերություն եւ համառություն ցուցաբերի երեխային պատշաճ ծծելու համար: Եվ նա պետք է փորձի իր երեխային երբեք այլ «բանավոր առարկաներ», քանի որ Ամեն դեպքում, նրանք ավելի հարմարավետ կլինեն ծննդաբերելու համար, քան մայրական կրծքերը:
7. Մայրիկի համար, հարթ եւ գծված խուլերով, երեխայի կրծքավանդակը հետ քաշելու պահը շատ կարեւոր է: Եթե \u200b\u200bերեխան ստանում է շիշ, իր բերանում խրտվիլակ կամ խուլ, նա դադարում է հետ քաշվել շարժում: Եվ խուլը եւ խրտվիլը եւ այնքան երկարաձգված են, դրանք չպետք է լրացուցիչ կազմվեն: Հետեւաբար, երբ մորս հարթ խուլը ընկնում է իր բերանում, նա պարզապես բացում է բերանը եւ սպասում, չփորձելով նրան քաշել: Մայրը հարթ կամ գծված խուլերով պետք է փորձվի, որ երեխան չմտնի այլ առարկաների բերանը `ծծելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք տալ կերակրման կամ ձեր արտանետման կաթը գդալից, ներարկիչից կամ պղպեղից առաջ:
Եթե \u200b\u200bմայրը երկար եւ (կամ) մեծ խուլեր ունի, դրա համար շատ կարեւոր է դրանք հնարավորինս խորապես ներդնել, ծնոտներով ծնոտին դնելով: Երկար խուլի դեպքում երեխան շատ հաճախ փակում է ծնոտը խուլ կամ անմիջապես մռթմռթոցի վրա: Իր բերանում հալո գործնականում չի ընկնում, երեխան չի սեղմում նրան, պարզվում է, որ նա պարզապես լիզում է իր խուլը: Կաթ նա չի կարող տեսնել, եթե դա չի կարող, կրծքավանդակը չի դատարկվում եւ չի խթանում: Սկսվում է կաթի պակասը: Խոշոր խուլը անհնար է ներդրումներ կատարել անբավարար բաց բերանում: Երեխային, որը փխրուն կամ պացիֆերի հետ ցատկելով, դադարում է բացել բերանը լայն, քանի որ այս իրերը ծծելու համար բացարձակապես կարիք չկա բացել բերանը:
Ամենափոքր բերան ունեցող երեխան կարող է ծծել մոր կրծքավանդակը ամենամեծ կամ երկար, կամ ցանկացած այլ «անհարմար», մեր տեսանկյունից, խուլ: Անհրաժեշտ է միայն կրծքավանդակը ճիշտ դնել բերանում, համբերություն եւ համառություն ցուցաբերել: Ընդհանուր:

Եզրափակելով, ես կցանկանայի ասել, որ երեխային ուսուցանելը ճիշտ կրծքավանդակը ճիշտ ծծելու համար, մայրս ապահովում է լիարժեք, կատարյալ սնունդ եւ երկարատեւ կայուն լակտացիա:

Հաջող կրծքով կերակրման հիմնական կանոններ: Համապատասխանեք, թե ովքեր են առաջարկություններ / ՅՈՒՆԻՍԵՖ

Յուրաքանչյուր կին պետք է իմանա, որ իր կաթը առաջին 6 ամիսների ընթացքում իր երեխայի համար ամենատարածված կերակուրն է, իսկ անհատական \u200b\u200bդիտարկումները եւ կյանքի առաջին տարվա ընթացքում: Հետեւաբար, այն պետք է կատարի հաջող կրծքով կերակրման կանոնները `իրենց երեխայի առողջությունը ապահովելու, ինչպես նաեւ իր մարմնի աճի եւ զարգացման լավագույն պայմանները.

Ծնունդից հետո առաջին ժամվա ընթացքում կրծքավանդակի վաղ դիմելը:

Բացառություն շիշից կամ մեկ այլ եղանակից կրծքագեղձի կերակրման համար `անցանկալի տպիչից խուսափելու եւ որեւէ այլ կերակրման վրա տեղադրելու համար երեխա չստեղծելու համար, բացառությամբ կրծքի:

Միեւնույն պալատում մոր եւ երեխայի համատեղ պահպանումը:

Երեխայի ճիշտ դիրքը կրծքավանդակում, որը մայրերին թույլ է տալիս խուսափել կրծքերի հետ բազմաթիվ խնդիրներից եւ բարդություններից: Եթե \u200b\u200bմայրը դա չի սովորեցրել հիվանդանոցում, ապա նա պետք է հրավիրի մասնագետ եւ հատուկ սովորի այս մասին:

Կերակրումը երեխայի խնդրանքով: Անհրաժեշտ է որեւէ պատճառաբանությամբ այն կիրառել կրծքավանդակի վրա `հնարավորություն տալով կրծքավանդակը ծծել, երբ նա ցանկանում է եւ որքան է ուզում: Սա շատ կարեւոր է ոչ միայն երեխայի հագեցվածության համար, այլեւ նրա հարմարավետության եւ անվտանգության զգացման համար: Բացի այդ, մայրը կարող է առաջարկել մանկական կրծքեր ժամում 4 անգամ: Ոչինչ սխալ չէ այն փաստի հետ, որ երեխան եւս մեկ անգամ կկիրառվի կրծքավանդակի վրա: Դրանից եւ նա, եւ նրա մայրը միայն կհաղթի:

Կերակրման ժամանակը կարգավորում է երեխային: Մի պոկեք երեխային կրծքավանդակից ավելի շուտ, քան ինքը կթողարկի խուլը:

Երեխայի գիշերային կերակրումը կապահովի կայուն լակտացիա եւ կպաշտպանի կնոջը հաջորդ հղիությունից: Բացի այդ, գիշերային կաթը առավել լիովին:

Ցանկացած հեղուկների սալահատակների եւ կառավարման պակաս: Եթե \u200b\u200bերեխան ցանկանում է խմել, ապա ավելի հաճախ է հետեւում նրա կրծքին:

Խոզի եւ շշի կերակրման ամբողջական մերժումը: Անհրաժեշտության դեպքում այն \u200b\u200bպետք է կառավարվի միայն գդալից մի գդալից կամ պղպեղից:

Երեխային մի տեղափոխեք երկրորդ կրծքավանդակի ավելի շուտ, քան նա կխփի առաջին կրծքավանդակը: Եթե \u200b\u200bմայրը շտապում է երեխային առաջարկել երկրորդ կրծքին, այն չի լրացնի ճարպերով հարուստ ուշ կաթը:

Կերակրման առաջ եւ հետո խուլ լվացման բացառումը: Կրծքավանդակի հաճախակի լվացումը հանգեցնում է ճարպերի եւ խուլ ճարպերի պաշտպանիչ շերտի հեռացմանը, ինչը հանգեցնում է ճաքերի ձեւավորմանը: Կրծքագեղձը պետք է լվացվի ավելի հաճախ, քան 1 անգամ եւ օր հիգիենիկ հոգու ընթացքում: Եթե \u200b\u200bկինը ավելի քիչ ցնցուղ է ընդունում, ապա այս դեպքում կարիք չկա կրծքի լրացուցիչ լվացման անհրաժեշտություն:

Երեխայի հաճախակի թեստի մերժումը: Այս ընթացակարգը օբյեկտիվ տեղեկատվություն չի տալիս երեխայի սննդի լիարժեքության մասին: Դա միայն նյարդայնացնում է մայրը, հանգեցնում է լակտացիայի անկմանը եւ կերակրման անհիմն ներդրմանը:

Կաթի լրացուցիչ աղտոտման վերացում: Կրծքովակի պատշաճ կաթով կաթը արտադրվում է այնպես, ինչպես անհրաժեշտ է երեխայի կարիքները, ուստի յուրաքանչյուր կերակրման հետեւից պետք չէ մղել:

6 ամսից ցածր երեխան միայն կրծքով կերակրման վրա է եւ կարիք չունի սննդի մեջ սննդի եւ վարման մեջ: Կրծքով կերակրման անհատական \u200b\u200bուսումնասիրությունների համար, առանց վնասելու իր առողջությանը, դա կարող է լինել մինչեւ 1 տարի կատարումը:

Աջակցություն այն մայրերին, ովքեր կրծքով կերակրում են իրենց երեխաներին մինչեւ 1-2 տարեկան: Կրծքով կերակրման դրական փորձ ունեցող կանանց հետ շփումը երիտասարդ մորը օգնում է վստահություն ձեռք բերել իրենց ուժի նկատմամբ եւ գործնական խորհուրդներ ստանալ, որպեսզի կօգնի կրծքով կերակրելը:

Կրծքագեղձի կաթ - ապագա առողջության եւ պատշաճ զարգացման հիմքը, ներառյալ հոգեկան, երեխան: Բայց պատահում է, որ կաթը բացակայում է: Քննենք, թե ինչու է դա տեղի ունենում եւ ինչպես խուսափել անբավարար լակտացիայի խնդիրից:

Ինչպես բարձրացնել լակտացիան կրծքով կերակրմամբ

Եթե \u200b\u200bդուք գտել եք կրծքի կաթի պակաս, չպետք է հուսահատվենք. Մինչ օրս չարաշահման ամրապնդելու եղանակները, սկսած կերակրման հաճախականության հաճախականության բարձրացումից եւ վերջացնում է սննդային մոր սննդի շտկումը:

Ինչպես հասկանալ, որ բավարար կաթ չկա

Լակտացիայի համար միջոցներ կատարելուց առաջ անհրաժեշտ է համոզվել, որ կաթը իսկապես պակասում է

Առաջին բանը, որ պետք է արվի, նախքան որեւէ միջոցներ ձեռնարկելը `համոզվելու համար, որ երեխան իսկապես անբավարար է:

Կան երկու եղանակներ `որոշելու, թե երեխան ունի բավարար կաթ:

1. Երեխայի ամենօրյա քաշը: Եթե \u200b\u200bտանը կան մանկական կշեռքներ, մի քանի օր անընդմեջ փշրանքը կշռեք մի քանի օր անընդմեջ, ցանկալի է, որ երեխան քամել է.
   • Եթե \u200b\u200bերեխան վաստակում է ավելի քան 20 գ օրական, բավարար քանակությամբ կաթ կա, ոչ մի գործողություն չպետք է ձեռնարկվի.
   • Եթե \u200b\u200bերեխան վաստակում է 20 գ-ից պակաս, ապա սնուցումն ունի տեղ:
2. «Թաց Պելթեերի» մեթոդը: Օրվա համար անձեռոցիկները մաքրվում են, եւ այս ժամանակահատվածում հաշվարկվում է երեխայի միզումը: Գնահատումը օրական առնվազն 12 խոնավ գորշ է: Եթե \u200b\u200bայս ցուցանիշը ստորեւ, երեխան իսկապես կաթ չունի:

Լակտացիայի կանոնները ծերանոցում

Եթե \u200b\u200bդուք դեռ կաթի պակաս եք գտել, ժամանակն է անցնել ակտիվ գործողություններին: Դիտարկենք լակտացիայի բարձրացման հիմնական եղանակները:

Լրացուցիչ տեղեկություններ այն մասին, թե ինչ անել մեր հոդվածում կաթի պակասի հետ:

Հաճախակի դիմում է երեխային կրծքավանդակի

Երեխայի կողմից խուլի գրգռման միջոցով պրոլակտինի վրա ազդեցությունը այն եզակի մեթոդներից մեկն է, որը ժամանակակից դեղամիջոցը համարում է լակտացիայի բարձրացման հիմնական միջոցը: Իրոք, այնքան ավելի հաճախ երեխան է կիրառվում կրծքավանդակի վրա, այնքան ավելի շատ կաթ կտրվի: Ուղեղը տեղեկատվություն է ստանում, որ երեխան լրացուցիչ սննդային սնուցման կարիք ունի, պրոլակտինի եւ գեղձի մակարդակը ավելանում է կաթով:

Երեխայի մեծ կարիքների մարմնի հարմարեցման մեթոդը անմիջապես չի առաջանում: Շատ մայրեր, փորձելով այս մեթոդը, բողոքում. Երեխային կախված էր կրծքավանդակի վրա, եւ կաթը այլեւս չդարձավ: Երեխայի հաճախակի կցորդների մեթոդը կրծքին օգտագործելիս կարեւոր է հիշել, որ վերակառուցման օրգանիզմը պահանջվում է 2-3 օր: Այս ժամանակահատվածից հետո է, որ կաթի քանակի աճ կարելի է սպասել:

Երեխայի գիշերային կերակրումը

Գիշերային կերակրումը - լակտացիայի բարձրացման ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը

Prolactin, պատասխանատու կրծքի կաթի արտադրության, հատուկ հորմոնի համար: Այն արտադրվում է առավոտյան 3 գիշերվա ընթացքում մինչեւ 7-ը: Այս ընդմիջում է, որ կաթը կաթի բաշխումն է, ինչը բավարար է կերակրման մի ամբողջ օրվա համար:

Լակտացիայի լակտացիայի բարձրացման համար, պրոլակտինի ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է ամեն ժամ երեխային կիրառել կրծքավանդակի վրա:

Լակտացիա

Stirling- ը նաեւ օգնում է ավելացնել կրծքի կաթի քանակը

Prolactin- ը կարող է նաեւ ազդել վարդակիցների աճի վրա: Մեր ուղեղը չի առանձնացնում կրծքագեղձերը կրծքագեղձերը կրծքագեղձերի աշխատանքից, միայն արձագանքում է խուլի գրգռմանը:

Հետեւաբար, մթնեցումը լակտացիայի աճի արդյունավետ մեթոդներից մեկն է:

Միեւնույն ժամանակ, կարեւոր է հաշվի առնել այն փաստը, որ ի տարբերություն երեխայի կիրառման բնական գործընթացի, ակտիվացնելը անբնական, մեխանիկական գործընթաց է: Այնպես որ, միանգամայն հնարավոր է այն չափազանցել մատիտների ինտենսիվությամբ եւ հաճախականությամբ, որոնք յուրաքանչյուր կնոջ համար անհատական \u200b\u200bեն: Եվ այսպիսով ստացեք հիպերլակտացիա `լակտացիայի եւ վարպետի ուղիղ ուղի:

Հանգստություն, միայն հանգիստ

Հաջող լակտացիայի համար ցանկալի է մայրիկի համար մեկ ռիթմով ապրել երեխայի հետ

Եթե \u200b\u200bհորմոնային պրոլակտինը պատասխանատու է կրծքի կաթի արտադրության, օքսիտոցինի - հորմոնի արտադրության համար, որը կնոջ հուզական վիճակից ծայրահեղ կախված է, պատասխանում է դրա թողարկմանը: Սա նշանակում է, որ նույնիսկ եթե կաթը զարգացել է բավարար քանակությամբ, բայց նրա կերակրման ժամանակ, իսկ նրա առջեւ, մայրիկը նյարդայնացնում է, թե ինչպես է զավակ մնալու համար, երբ երեխաները դեռ կմնան սոված:

Հետեւաբար, կերակրումը հաջողությամբ անցավ, եւ երեխան մելանգան էր, մայրը պետք է հանգիստ լինի եւ քնի: Օպտիմալ - ապրել մեկ ռիթմի քնի մեջ եւ արթնանալ երեխայի հետ:

Շատ օգտակար է ուրախությամբ մտածել երեխայի մասին: Ապացուցված է, որ հիանալով փշրանքով, մտքերը առաջիկա կերակրման եւ գրկախառնությունների վերաբերյալ ակտիվորեն նպաստում են կաթի արտանետմանը:

Սնունդ, կաթի արտադրության աճ

Կրծքագեղձի կաթի քանակը նույնպես ազդում է այնպիսի արտադրանքների վրա, որոնք օգտագործում են կինը:

Կեռի արտադրությունը սննդի, ճարպային ձկների, «ճիշտ» բանջարեղենի եւ հատապտուղների, ինչպես նաեւ հնդկացորենի է պետք է ներառվի:

Լակտացիայի աճը պատճառ է դառնում.

• ձկան ճարպային սորտեր;
• լոլիկ;
• գազար, սոխ;
• դդում;
• հնդկացորեն;
• Ձմերուկ:

Այս ապրանքները օգտագործելուց առաջ, եթե կինը դեռ չի մտել իր ընտրացանկի մեջ, խորհուրդ է տրվում փորձարկել բացասական արձագանքման թեստ. Նախ փորձեք 20-30 գ-ի մի փոքր մասը դիտարկել այս բաղադրիչի վրա ,

Անհրաժեշտ է ապրանքներ ներկայացնել ըստ մեկի, քանի որ երբ մի քանի բաղադրիչների նմուշ եւ ալերգիկ ռեակցիայի տեսքը, պարզ չի լինի, թե որն է իմունային համակարգի պատասխանը:

Խմելու ռեժիմ եւ լակտացիա

Կաթնավաճառության ժամանակ ջուրը մեծացնում է կաթի քանակը եւ ավելի քիչ ճարպ է դարձնում

Ուրը ուղղակիորեն լակտացիայի աճի միջոց չէ, բայց քանի որ կաթը բաղկացած է հեղուկից 90% -ից, փորված ջրի աճը նույնպես մեծացնում է կաթի քանակը: Սա հատկապես օգտակար է այն մայրերի համար, որոնք ունեն բարձր յուղոտ կաթ, հանգեցնում են կերակրման դժվարությունների `երեխա, հատկապես նորածին, դժվար է ստանալ այդպիսի կրծքի կաթ:

Միջին հաշվով, երբ մորը կերակրվում է, 1-1,5 լիտր կաթ սպառում է: Լակտացիայի բարձրացման համար առաջարկվում է ավելացնել ջրի ամենօրյա սպառման տոկոսադրույքը 1 լիտրով:

Կաթնաշոռի բարձրացման համար հոմեոպաթիկ հարմարություններ

Բացի պաշտոնական դեղամիջոցների միջոցներից, կան մի շարք հոմեոպաթիկ պատրաստուկներ, որոնք հիմնված են բույսերի վրա, որոնք ունակ են ազդել լակտացիայի վրա:

Pulsatilla

Ձգվում - թունավոր բույս, որը նշված է Կարմիր գրքում, որը կարող է ազդել լակտացիայի վրա

Pulsatilla- ն պատրաստված է Լութիկովի ընտանիքի գործարանից, որը կոչվում է կրակոց:

Պատրաստված նախապատրաստությունները հանրաճանաչություն են ձեռք բերել հոմեոպաթիայում `հանգստացնող, ցավազրկող եւ հակաբորբոքային հատկությունների պատճառով:

Pulsatill- ի հանգստացնող ազդեցության պատճառով սահմանվում է լակտացիայի բարձրացում, երբ կրծքի կաթը նվազել է մոր նյարդային փորձի ֆոնի վրա:

Pulsatilla- ն սպառմամբ արգելվում է հետեւյալ դեպքերում.

• Ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններ, ներառյալ ստամոքսի խոցերը.
• Երիկամային անբավարարություն;
• ցանկացած եռամսյակի հղիություն;
• Ալերգիկ պատասխան բույսերի կրակոցին:

Չնայած երեխայի համար Pulsatillas- ի անվտանգության հոմեոպաթիայի հաստատմանը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել հոմեոպաթի մասնագետի հետ, ով կընտրի ճիշտ դեղաչափը եւ որոշում է ընդունելության սխեման:

Աբիլլ

Upilaka Mindic Mill- ի սրտում - մի նյութ, որն ապագա մեղուների կերակրում է

Ժողովրդական միջոցներ տանը լակտացիայի բարձրացման համար

Լակտացիայի բարձրացման դեղամիջոցը կարող է նախապատրաստվել ինքնուրույն: Ավելին, մեր խոհանոցում շատ բաղադրիչներ անընդհատ «ապրում են»:

Գազար հյութ

Գազարի հյութը, ինչպես բանջարեղենը, խթանում է լակտացիան

Թարմ, գերադասելի երիտասարդ, գազարը բաց թողնում է հյութեղի միջով կամ քսում է քերածի վրա եւ սեղմում հյութը: Խմեք օրական 0,5 բաժակ 2-3 անգամ: Համը բարելավելու համար կարող եք ավելացնել 1 թեյի գդալ մրգահյութեր կամ մեղր, երեխայից ալերգիայի բացակայության դեպքում:

Լակտոգոնի ազդեցությունից բացի, այն ունի հանգստացնող հատկություններ, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել երեկոյան դեղաչափը քնելուց առաջ:

Աղցան սերմ խմիչք. Լակտացիայի բարձրացման համար ժողովրդական բժշկության միջոցներ

Սերմերը ունեն ամենաակտիվ կաթի անկյունային էֆեկտը, ուստի նախընտրելի է դրանք օգտագործել:

Աղցան սերմերը 20 գ հատիկի չափով `փոշու վիճակի մեջ եւ լցնել 1 լիտր եռացրած ջուր: Թող 2-3 ժամվա ընթացքում կոտրվի:

Օրեկան 2-3 անգամ 2-ը վերցրեք: Նաեւ ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել մեղր - 1 թեյի գդալ մի բաժակ ճառագայթի վրա:

Անիսայի ինֆուզիոնը ոչ միայն լակտոգոնիկ է, այլեւ հանգստացնող ազդեցություն:

Անիսը բարենպաստորեն ազդում է կաթնավաճառության վրա `եթերայուղի բովանդակության պատճառով: Լակտոգոնի էֆեկտից բացի, այն ունի փափուկ հանգստացնող ազդեցություն:

2 թեյի գդալ դեղաչափով անիսոնի սերմերը պատրաստված են 1 բաժակ եռացրած ջրով եւ թույլատրվում է մեկ ժամ:

Decoction- ը վերցված է սենյակային ջերմաստիճանը: Դոզան - 2 ճաշի գդալ 3 անգամ օրական կես ժամ առաջ ուտելուց առաջ:

Ընդունում Pergr

Պերգան ոչ միայն կբարձրացնի կրծքի կաթի քանակը, այլեւ հարստացնել վիտամիններով

Պերգան, կամ, այլ կերպ ասած, փոշոտ բույսերի մեղուների կողմից, ոչ միայն դրական ազդեցություն կունենա լակտացիայի վրա, այլեւ հարստացնում է կրծքի կաթը վիտամիններով եւ միկրոէլեկով, երեխայի անհրաժեշտ աճող մարմինը:

Պերգան բերանում է բերանում կես ժամ առաջ ուտելուց առաջ: Դոզան - 1 հատ 1 հատ 3 անգամ:

Վարսակներ եւ խոտաբույսեր

OPS Decoction- ը կօգնի բարձրացնել լակտացիան եւ մաքրել մարմինը

Վարսակի decoction- ը հատկապես օգտակար կլինի մայրերի համար, որոնք հղիության համար ծխում են, քանի որ բխում է ոչ միայն ծանր մետաղները մարմնից, այլեւ նիկոտինը:

Decoction- ը պատրաստվում է պարզապես 200 գ վարսակի (ոչ փաթոտներ, բայց ամուր կանաչ) լցրել է 2 լիտր ջուր: Crupes- ը եփվել է պատրաստակամության, որից հետո այն պնդում է 6 ժամ եւ կենտրոնանալ: Ապրանքը պատրաստ է օգտագործել:

0,5 բաժակ այս գործակալը վերցվում է օրական 4-5 անգամ:

Գալեգան, կամ «Dotty Goat» - ը կարողանում է 50% -ով ավելացնել կաթի արտադրությունը եւ համարվում է երեխայի համար ամենաապահով:

Միեւնույն ժամանակ, գործարանը վերաբերում է թունավորին, ուստի դեղաչափը եւ ընդունելության սխեման առաջարկվում է որոշել ֆիտոթերապիստի հետ:

Կոմպրեսը կրծքավանդակի վրա նպաստում է կաթի արտանետմանը նավահանգիստներին

W երմ կոմպրեսները չեն մեծացնում կաթի քանակը, բայց ակտիվորեն ազդում են դրա թողարկման վրա գտնվող խողովակների վրա, այսպիսով, ավելի հեշտ դարձնելով երեխային ծծելու համար:

Սեղմեք ջերմ սրբիչի ձեւը կիրառվում է կրծքավանդակի վրա, նախքան 10-15 րոպե կերակրելը: Բացի կոմպրեսի գերծանրաբեռնվածությունից, կարող եք տաք ցնցուղ ընդունել, այն նաեւ կամրապնդի կաթի արտանետումը:

Զգուշությունը պետք է ցույց տա այն մայրերը, ովքեր ունեն կրկնվող լակտոստասիս, քանի որ ամպամած ծորան ազդող ջերմությունը կդառնա կատալիզատոր բորբոքային գործընթացների համար:

Պլանշետներ-վիտամիններ `լակտացիայի համար

Չնայած այն հանգամանքին, որ այս դեղերը բուսական ծագում ունեն եւ ըստ էության կրծքանշաններ, դրանք հաճախ բժիշկների կողմից սահմանված են լակտացիայի հետ կապված խնդիրները մեղմելու համար:

Նիկոտինաթթունը ազդում է լակտացիայի վրա `բարելավելով արյան հոսքը

Նիկոտինաթթունը հայտնաբերվում է այնպիսի ապրանքների մեջ, ինչպիսիք են հնդկաձավարը, սնկով, հատիկներ, լյարդ, երիկամներ:

Այս ամինաթթունը բարելավում է արյան մատակարարումը կրծքի խցուկներում, նպաստելով շահավետ նյութերի տեղափոխմանը, որից ձեւավորվում է կաթը

Low ածր լակտացիայի դեպքում նիկոտինաթթունը օգտագործվում է թմրամիջոցների տեսքով:

Նախնական դեղաչափը 0,5 հաբեր է `0,5 հաբեր օրական 3-4 անգամ: Ամեն օր ընդունելությունն աճում է 0.05 գ - մինչեւ բուժական ազդեցությունը հասնի: Միանգամյա ընդունելության առավելագույն թույլատրելի գումարը `2 հաբեր: Այն նախագծված է հասկանալու համար, որ անհրաժեշտ դոզան ընտրվում է, հետեւյալ նշանները կօգնեն.

• կաթնաշոռի զգացում կաթնաթաթած խցուկներում;
• Դեմքի եւ պարանոցի փոքր կարմրություն;
• Ավելի քիչ հաճախ `սրտի բաբախյունի աճը:

Ընդունման դեղամիջոցի առանձնահատկությունները

Նիկոտինաթթուն ընդունվում է երեխային կերակրելու կես ժամ առաջ: Նիկոտինաթթունը չի կարող արվել դատարկ ստամոքսի վրա, միայն ուտելուց հետո: Որոշ մայրեր խորհուրդ են տալիս խմել այս դեղը տաք թեյ: Ոչ մի դեպքում դա չպետք է արվի, քանի որ այդքան նիկոտինաթթուն կործանարար կլինի լյարդի վրա ազդելու համար:

Դասընթացը տեւում է միջինը 10 օր. Այն սովորաբար որոշվում է ծերանոցի կողմից: Հենց որ հասնի կրծքի կաթի աճը, դեղամիջոցի ընդունելությունը անմիջապես դադարեցվի:

Հենվայնությունը տեղի է ունենում որպես կողմնակի ազդեցություն, ուստի անհրաժեշտ է հոգ տանել, որ դեղը ստանալուց հետո առաջին 15 րոպեները, մասնավորապես, այս ժամանակահատվածից հետո նիկոտինային թթունը սկսում է գործել, որը կարող է օգնել կնոջը, որը կարող է օգնել կնոջը ,

Գարեջրի խմորիչը խորհուրդ է տրվում վերցնել ոչ թե գարեջրի տեսքով, այլ որպես չոր խտանյութի ինֆուզիոն

Խմորիչ սպիտակուցը հարուստ է ամենակարեւոր ամինաթթուներով, B եւ D խմբի վիտամիններ, հանքանյութեր: Դրանք հագեցած են կրծքի կաթով, որպես անհրաժեշտ ճարպեր եւ սպիտակուցներ:

Խմորիչը պետք է ընդունվի որպես չոր խտանյութից պատրաստված մածուկ: Խստորեն խորհուրդ չի տրվում գարեջուր օգտագործել `լակտացիայի բարելավման համար: Ալկոհոլից պարունակող ալկոհոլից վնասելը նույնիսկ ոչ ալկոհոլային գարեջուրը զգալիորեն գերազանցում է լակտացիայի հնարավոր օգուտը:

Գարեջուր խմորիչ օգտագործելու եղանակը

Չոր գարեջուր խմորիչ 40 հաբեր ջախջախիչ չափով `լուծարեք սենյակի ջերմաստիճանի 50 մլ եռացրած ջրի մեջ եւ պնդեք մեկ օր: Դրանից հետո կրակեք, խառնելով, բերեք եռալ: Համը բարելավելու համար օգտագործումը անմիջապես կարող եք ավելացնել մի քանի շաքար: Պահել զով տեղում: Երկու ամիս տեւեք 1 թեյի գդալ 2 անգամ:

Գլյուտամաթթու

Գլուտամաթթունը ամենակարեւոր ամինաթթունն է, որը նորմալացնում է նյութափոխանակությունը, ինչը բարելավում է նյարդային եւ էնդոկրին համակարգերի վիճակը, ինչպես նաեւ դրականորեն ազդում է լակտացիայի վրա:

Գլութամաթթվի ընդունվում է օրական 3 անգամ `ուտեստներից 1 գ 20 րոպե հետո: Անհրաժեշտ է խմել տաք թեյով, քանի որ հենց այն է, որ այն լուծարում է սնձան թթու:

Հակացուցումներ `սնձանաթթու օգտագործման համար.

• դեղերի բաղադրիչներին ալերգիկ պատասխան;
• Լյարդ, երիկամային անբավարարություն;
• Ստամոքս-աղիքային տրակտի խոցային հիվանդություններ.
• անեմիա;
• աճել է ոգեշնչվածությունը.
• Ոսկրածուծի ճնշում.
• ճարպակալում:

Լեցիտինին անհրաժեշտ է հիմնականում երեխայի ճիշտ զարգացման համար

Lecithin- ը բջջային մեմբրանների հիմնական շինանյութն է: Այն դրական ազդեցություն է ունենում նյարդային եւ հեմաբանական համակարգի վրա, մարմնից հեռացնում է տոքսիններն ու խոլեստերինը:

Այս դեղը անհրաժեշտ է հիմնականում այն \u200b\u200bերեխայի համար, որը պետք է այն ստանա մոր կաթով բավարար քանակությամբ:

Կոլումբիայի համալսարանում վերջին ուսումնասիրությունները ապացուցեցին. Երեխայի կյանքի առաջին տարում ձեռք բերված լեցիտինի ծավալը հետագայում որոշում է նրա հիշատակի չափը, ինչպես նաեւ դրա դիմադրությունը տարիքային փոփոխությունների նկատմամբ:

Լակտացիայի համար լեչիտինը հատկապես օգտակար կլինի ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին, երբ կաթը պարզապես սկսում է մնալ, եւ կրծքավանդակը դեռ երեխա չէ: Այս դեպքում Lecithin- ը նոսրացրեց կաթը, այն դառնում է ավելի հեղուկ եւ ավելի քիչ ճարպ, որն օգնում է ցավազրկել կերակրումը:

Ինչպես ընտրել եւ ճիշտ վերցնել Lecithin- ը

Lecithin- ը պատրաստված է երկու արտադրանքից, սոյայի յուղի եւ արեւածաղկի սերմեր: Քանի որ սոյայի լեցիտինի արտադրությունը առավել հաճախ օգտագործվում է գենոմիացված հումքի միջոցով, որի ազդեցությունը դեռեւս անհայտ է, խորհուրդ է տրվում օգտագործել լեցիտինը արեւածաղկի սերմերից: Արեւածաղիկը սկզբունքորեն չի ենթարկվել գենի փոփոխության, այնպես որ բավականաչափ անվտանգ:

Կաթնաշոռը բարելավելու համար դեղը պետք է օգտագործվի օրական 5-6 գ գումարի չափով, կերակուրների ընթացքում կամ առաջ ընդմիջումներով:

Բուժման ընթացքը սովորաբար տեւում է առնվազն երեք ամիս, բայց ընդունելության ճշգրիտ ժամանակահատվածը առաջարկվում է պարզաբանել հաճախող բժշկին:

Բարեր լակտացիայի համար

Լակտացիայի բարը առավելագույն օգուտ կբերի, եթե այն անձամբ եփվի

Ձեռք բերված բարերը, բացի բաղադրիչի լակտացիայից, հաճախ պարունակում են վնասակար եւ նույնիսկ վտանգավոր հավելումներ երեխայի համար, ուստի նրանց առաջարկվում է ինքնուրույն դարձնել դրանք: Այսպիսով, դուք կարող եք վստահ լինել բաղադրիչների թարմության եւ որակի մեջ:

Կաթնարկային բարերը պատրաստված են վարսակի, կտավատի սերմերից եւ կրծքով կերակրման թույլատրված այլ բաղադրիչներից: Անկախ պատրաստումը նույնպես օգտակար է, քանի որ այն կազմը, որը կարող եք կարգավորել, հաշվի առնելով ձեր երեխայի արձագանքը:

Ներկայացնում ենք լակտացիայի բարերի պատրաստման բաղադրատոմսը, բաղադրիչները նախատեսված են 8 սպասարկման համար:

Կառուցվածքը

Վարսակի ալյուր - 200 գ;

Չորացրած մրգերը համտեսելու համար -200 գ;

Մաքրված ընկույզ - 200 գ;

Մեղր - 4 tbsp. լ;

Նարնջի հյութ - 4 tbsp. լ;

Սպիտակ քնջութ - 1 TSP;

Սեւ քնջութ - 1 TSP;

Կտավատի սերմեր - 1 ժամ;

Բանջարեղենի կամ ձիթապտղի յուղ - 1 tbsp. լ.

Խոհարարության գործընթաց

1. He եռոցը տաքացրեք մինչեւ 180 աստիճան: Հացաբուլկեղենով կամ փայլաթիթեղով թխելու թերթիկ դնելը դրա վրա բաժանեք վարսակի ալյուրի միատեսակ բարակ շերտով եւ չորացրեք ջեռոցում 25-30 րոպե առաջ ոսկե գույնը ստանալուց առաջ:
2. Պատրաստեք չոր մրգեր - լվացեք տաք ջրով, ապա թող 10 րոպե տեւեք տաք եռացրած ջրի մեջ: Դրանից հետո կտրեք խորանարդի մեջ:
3. Պատրաստեք ընկույզը `մաքրել կեղեւից եւ միջնապատերից, կտրել դանակը: Անցանկալի է բլենդեր օգտագործել, քանի որ այն ժամանակ ընկույզը մանրացված է բերքի մեջ, որն անցանկալի է:
4. Պատրաստվելուց հետո ընտրեք կես ընկույզ եւ բոլոր չոր մրգեր եւ 2-3 անգամ մանրացրեք բլենդերի մեջ `շատ մեծ կտորներից ազատվելու համար:
5. Փխրուն չոր մրգեր եւ ընկույզներ, մնացած ընկույզների հետ խառնվելու եւ վարսակի ալյուր, կտավատի սերմեր եւ քնջութ:
6. Ավելացնել նարնջի հյութ, մեղր արդյունքում ստացված զանգվածին եւ ամեն ինչ լավ խառնել համասեռ հետեւողականության համար:
7. Հացաբուլկեղեն թխելու փաթեթավորող կամ փայլաթիթեղ, տարածեք զանգվածի կոկիկ շերտ, դանակով ուղղանկյուն ձեւավորելու համար: Նշեք ապագա բարերի սահմանները `առանց կտրելու:
8. Լվացեք թղթի կամ նրբաթիթեղի յուղերը եւ փաթեթավորեք դրանք, որպեսզի ամբողջովին թաքցնեք բրիկետը:
9. Թխել LACT պայուսակները ջեռոցում նախապես տաքացնելով 180 աստիճանի 20-30 րոպե:
10. Խոհարարությունից հետո թխում թերթիկը զով է, դուրս գալով ջեռոցից:
11. Բրիկետը սառչելուց հետո կտրեք այն ուրվագծերի գծերով:

Կրծքագեղձի մերսում արտանետվող յուղով

Կաթնաշոռը բարձրացնելու համար կրծքագեղձի մերսումը կգա փրկարարի: Կարեւոր է ընտրել նավթ, որը չի առաջացնի ալերգիկ ռեակցիա եւ երեխայի համար անվտանգ կլինի: Լավագույնն է միջոցներ ձեռք բերել «կրծքով կերակրման համար» գրությամբ:

Կաթնավաճառության ընթացքում կրծքագեղձի մերսման համար նախատեսված օբյեկտներից մեկը արտանետվող յուղն է: Այս ապրանքը, ըստ արտադրողի, պատրաստում է կրծքավանդակը երեխային կերակրելու համար, խթանում է կաթի արտադրությունը եւ արտանետումները նավահանգիստների մեջ:

Money բաղադրիչ նուշի յուղը հոգ է տանում կրծքավանդակի մաշկի համար. Սնուցում, խոնավեցնում եւ առաձգականություն է տալիս: Եվ սամիթի եւ կումինի եթերայուղերը ազդում են լակտացիայի վրա `տաքացման ազդեցության հաշվին, որի շնորհիվ խցուկների սթրեսը գնում եւ նորմալացնում է կաթի արտահոսքը:

Մերսման տեխնիկա `լակտացիայի եւ լակտացիայի կանխարգելման բարձրացման համար

Մերսումը բարելավելու համար լակտացիայի եւ լճացման երեւույթների պրոֆիլակտիկան պետք է կատարվի յուրաքանչյուր կերակրման 3-4 րոպեի ընթացքում: Առաջարկվում է այն իրականացնել հետեւյալ կերպ:

Կրծքագեղձի մերսումը լակտացիայի բարձրացման համար կարելի է իրականացնել ինքնուրույն տանը

1. Մենք սկսում ենք մերսել կրծքավանդակը սլաքի սլաքի ուղղությամբ, թեթեւ շրջանաձեւ շարժումներով, մինչդեռ մի ձեռքն ավարտվել է, մյուսը, կրծքի տակ: Մերսում արտադրեց յուրաքանչյուր գեղձի այլընտրանք:
2. Լիցքաթափվելուց հետո գնացեք հարվածներ: Մենք կրծքավանդակի հիմքից շարժումներ ենք առաջացնում բոլոր կողմերից, կարծես թե կաթը հարմարեցնելը: Շարժումը հարթ, ոչ մի ճնշում չպետք է կատարվի:
3. Հաջորդը, մենք դիմում ենք խուլ մերսմանը, որն ունի լակտացիայի անմիջական խթանում. Մի փոքր խցանված երկու կամ երեք մատների խուլ եւ սկսեք տարբեր շարժումներ, սեղմել, շարժվել մեկ տարբեր ուղղություններով: Եթե \u200b\u200bխուլերի ճաքեր կան, մերսումը կատարվում է միայն խնդիրը վերացնելուց հետո:

Ապարատի ազդեցությունը Lactation- ի վերաբերյալ

Կաթնաշոռի բարձրացման ապարատային մեթոդները օգնում են նաեւ խցուկներով լճացած եւ հեշտացնել երեխայի կերակրման համար

Լակտացիայի բարձրացման դեղերից բացի, զանգահարելու համար կա նաեւ բժշկական մեթոդ:

Foniography- ը մարմնի բջիջների վրա vibroacoustic ազդեցություն է:

Վիտաֆոնի արտադրողը նշում է, որ այս ընթացակարգը հանդես է գալիս լակտացիայի վերաբերյալ այն պատճառով, որ նա ուժեղացնում է արյան մատակարարումը եւ լիմֆոտոկը, դրանով իսկ բարելավելով կաթնային տողերի հաղորդունակությունը: Դրա շնորհիվ կաթը լցված չէ, ազատորեն զարգացող կերակրման ժամանակ:

Այս գույքը հատկապես օգտակար է մայրիկներին, ովքեր թույլ ծծում են կրծքավանդակը:

Մենք մատուցում ենք հաճախորդի հետադարձ կապը սարքի օգտագործման վերաբերյալ:

Անփորձի շատ երիտասարդ մայրեր բախվեցին նման խնդրի, ինչպես կաթի կամ լակտոստասիսի լճացումը: Ես բացառություն չէի եւ նույնպես հանդիպեցի այս խնդրի: Մի շատ լավ ընկերը ասաց, թե որքանով է դիմակայել դրան, այսպես ասած, հիվանդությունը եւ ինձ տվեց այս սարքը: Անկեղծորեն, չէի հավատում նրա արդյունավետությանը, բայց միայն մի քանի նստաշրջան էր պատահում, հրաշք էր, ջերմաստիճանը քնում էր եւ լուծում էր միանվագները: Ընթացակարգի իրական հնչյունները կազմում են այս սարքը, որը նման է օդային ահազանգով, բայց դա փոքր բաներ են: Հրահանգները նկարագրում են բազմաթիվ հիվանդություններ եւ պետություններ, որոնցում կարող եք եւ անհրաժեշտ է օգտագործել սարքը, բայց ես ինքս դա օգտագործել եմ միայն լակտոստասիսի բուժման համար: Հետեւաբար, իմ կողմից առաջարկելը ճիշտ կլինի միայն այս հիվանդության բուժման համար:

Լուկուսկո

https://otzovik.com/review_2578472.html

Այսպիսով, պաշտոնական եւ այլընտրանքային բժշկության միջոցները, մեթոդները եւ նույնիսկ ապարատային մեթոդները շատ են: Կարեւոր է ընտրել համապատասխան եւ առավել անվտանգ, այնուհետեւ կրծքով կերակրումը կլինի երկար եւ ամենաարդյունավետ:

Շատ մայրեր, որոնք կանգնած են կաթի պակասի խնդրին, երեխաներին թարգմանում են արհեստական \u200b\u200bկերակրմանը, մինչդեռ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կաթի իրական պակասը տառապում է:

Ինչու է փոքրիկ կրծքի կաթ

Կաթի պակասի պատճառները կարող են լինել առաջնային եւ երկրորդական: Առաջնային պատճառները կապված են իրական հիպոգլակտիկայի հետ եւ երկրորդական առաջանում են սխալ կազմակերպված կրծքով կերակրման ֆոնի վրա: Կաթի պակասի ամենատարածված պատճառը ճիշտ երկրորդական պատճառներն են:

Առաջնային պատճառներ

1. Վահանաձեւ գեղձի (հիպոթիրեոզ) աշխատանքի խաթարում, կապված հորմոնների անբավարար արտադրության հետ: Այս դեպքում կինը կարող է հղիանալ միայն հիվանդության թեթեւ աստիճանի, այլ դեպքերում միայն բուժումից հետո: Կրծքով կերակրումը հնարավոր է փոխարինող հորմոնային թերապիայի միջոցով:
2. Կրծքի վիրաբուժական գործողությունները ըստ դրա նվազման, տեխնիկայի օգտագործման դեպքում բոլոր ավելորդ տարրական կրճատումները հանելու համար `դանակի հետագա կարումով:
3. Շիկանի համախտանիշ: Սա հիպոֆիզային գեղձի մահ է `արյան շրջանառության բացակայության պատճառով կամ ծննդաբերության ընթացքում արյան զգալի կորստի պատճառով: Քանի որ պրոլակտինը եւ օքսիտոցինը արտադրվում են հիպոֆիզի գեղձի կողմից, ապա այս դեպքում առաքումից հետո կաթ չկան:
4. Բնածին պրոլակտինի թերություն: Այն հայտնաբերվում է չափազանց հազվադեպ:
   Milk Gland Hypoplasia- ն առավել տարածված է բոլոր հիմնական պատճառներից: Այն դրսեւորվում է կրծքի Rodie գործվածքների բացակայության կամ անբավարար զարգացման մեջ: Սա չի նշանակում, որ եթե ունեք կրծքավանդակի զրո կամ առաջին չափս, ապա ունեք հիպոպլասիա: Նման մի շարք ճարպային հյուսվածքներ կարող են բավականին բավարար լինել կրծքով կերակրման համար:

Կարեւոր է Եթե \u200b\u200bունեք զրոյի կամ առաջին չափի կրծքագեղձ, ապա դա չի նշանակում, որ դուք ունեք հիպոպլազիա: Նման մի շարք ճարպային հյուսվածքներ կարող են բավականին բավարար լինել կրծքով կերակրման համար:

Միջնակարգ պատճառներ

1. Երկար ընդմիջումներ կերակրման միջեւ: 2-3 ժամվա ընթացքում կերակրման միջեւ ընդմիջումները հանգեցնում են կաթի յուղի արտահոսքի, եթե այն չափազանց փոքր է, կամ կաթը շատ է արտադրվում: Միաժամանակ կաթի բարձրացման հետ կապված, հատուկ սպիտակուցի բովանդակությունը, որը դանդաղեցնում է կաթի կրծքերը արտադրությունը:
2. Ծննդաբերությունից հետո առաջին երեք օրվա ընթացքում կրծքավանդակի դիմելու բացակայություն:Հանգեցնում է գործընթացի դանդաղ եւ ցավոտ մեկնարկի: Բացի այդ, այս օրերին կրծքագեղձի ակտիվ խթանմամբ, կրծքագեղձի մեջ գտնվող երեխան ինտենսիվորեն արտադրվում է պրոլակտինի ընկալիչների կողմից, որոնք այլեւս չեն արտադրվի աճող կարիքների վրա զարգացող կրծքի կաթի բարձրացման միջոցով սննդի մեջ գտնվող երեխայի:
3. Մայրիկի ձախողում գիշերային կերակրումներից: Հանգեցնում է կերակրման երկար ընդհատումների եւ կաթի անկման արդյունքում: Գիշերները հիպոֆիզմը արտադրվում է հորմոնային պրոլակտիկով: Լրացուցիչ մուտքագրման ազդանշաններ է մուտքագրում խուլ ընկալիչների կողմից կերակրման ընթացքում մեծացնել պրոլակտինի արտադրությունը, ինչը մեծացնում է արտադրված կաթի քանակը:
4. Երկարաժամկետ դիմում: Հանգեցնել երեխայի կողմից կրծքագեղձի անբավարար խթանման, եւ կրծքավանդակը մինչեւ վերջ չի դատարկվում: Սա ճիշտ միջոց է կաթի քանակը նվազեցնելու համար: Կերակրումը պետք է զբաղեցնի այնքան, որքան անհրաժեշտ է երեխայի համար: Միակ բանը, որ արժե վճարել, այն է, որ երեխան իսկապես կաթ է ծծում: Ամբողջ ծովածոցով ցնցող կապը այսպիսին է. Լայն բաց բերանի դադարով փակ բերան: Իհարկե, երբեմն պետք է տալ ծծելուն եւ հենց այդպես `« հաճույքի համար »:
5. Կրծքագեղձի նկարահանման ոչ պատշաճ ծծումը: Երեխան չի կարող լավը դատել կրծքավանդակը, հետեւաբար, չնայած պրոլակտինի լավ արտադրությանը, կաթի քանակը դեռ կնվազի, քանի որ չի սպառվում դրա մեջ պարունակվող խանգարող սպիտակուցի պատճառով իր զարգացումը ճնշելու գործընթացը:
6. Ժամանակին կրծքագեղձի առողջության հետ կապված խնդիրներ: Ահա նախեւառաջ, նկատի ունենալով խուլերի ճաքերը, որոնք իրենք չեն ազդում կաթի արտադրության վրա, բայց կրծքավանդակի կցման հաճախականության հաճախության նվազման պատճառով, որոնք ուղղված են լակտացիայի միաժամանակի վերացմանը Աստիճանաբար հանգեցնում է երեխայի թարգմանությանը արհեստական \u200b\u200bկերակրման:
7. Կերակրումը կրծքի կաթից կամ խառնուրդից: Հաճախ մայրերը կերակրում են երեխային, հավատալով, որ նրանք բավարար քանակությամբ կաթ չունեն, չլինելով մանրամասն, դա իսկապես այդպես է: Եթե \u200b\u200bդեռեւս նման խնդիր է, դրա լուծման պարտադիր տարրը պետք է լինի խառնուրդի հետ տեղադրված խառնուրդի քանակական որոշում, քանի որ հաճախ ավելորդ խառնուրդը հանգեցնում է երեխայի գերտեւությանը: Կա եւս մեկ բացասական կողմ. Շիշից ծծելու մեխանիզմը սկզբունքորեն տարբերվում է կրծքագեղձի ծծելու մեխանիզմից: Դա շատ ավելի հեշտ է եւ հեշտ, ինչը, բնականաբար, չի կարող նկատել երեխային, ով քայլում է նվազագույն դիմադրության ճանապարհով, «կսիրի» շիշը: Վերոնշյալ երկու գործոնների միաժամանակյա ազդեցության արդյունքում կրծքագեղձի խթանումը նվազում է երեխայի հետ եւ արդյունքում, կրծքագեղձի կաթի արտադրության անկում:
8. 
   Օգտագործելով պացիֆիֆեր: Քանի որ կաթի արտադրությունը ուղղակիորեն կապված է այն ժամանակի հետ, երբ երեխան կրում է կրծքավանդակից կաթը `կրծքավանդակից կաթիլով, ակնհայտ է խրտվիլակի օգտագործման վնասը: Բացի այդ, քանի որ երեխան ընտելանում է այլ կերպ ծծելու համար, կրծքավանդակի գրավման տեխնիկան խանգարում է, եւ դա նշանակում է, որ ծծելու արդյունավետությունը նվազում է:
9. Վերադարձեք մայրիկին `անկայուն լակտացիայի հետ աշխատելու համար: Նախնական փուլում երեխային պահանջարկով կերակրելու անհնարինությունը սխալ կազմակերպված սանտեխնիկական նշանակություն ունի ճիշտ ուղին `կրծքով կերակրման անհիմն վաղ ավարտի համար:
10. Մայրիկի սթրեսային վիճակ: Կնոջ մարմնում կրծքով կերակրման գործընթացը վերահսկում է երկու հորմոններ `պրոլակտին եւ օքսիտոցին: Առաջինը մեկնարկում է կաթի արտադրություն եւ պահպանում է իր քանակը, իսկ երկրորդը նպաստում է կրծքի կաթիլների կաթի մղմանը: Օքսիտոցինի արտադրությունը ճնշում է սթրեսի հորմոնը `ադրենալինը: Այսինքն, կաթի սթրեսի վիճակում, դա ավելի քիչ չի ստացվում, երեխան պարզապես չի կարող նրան կրծքավանդակից դուրս հանել, նա սկսում է տանջել իր քաղցը, նա բղավում է, եւ այս տառապանքը խանգարում է մի շիշ խառնուրդով: Այսպիսով, միանալով նույն արատավոր ուղին `կրծքի կաթի քանակը նվազեցնելու համար: Նման իրավիճակում գլխավորը ինքնուրույն չմտնել, բայց անցնել երեխային `հաջորդ ժամանակը անցկացնել, մտածեք նրա մասին, որպեսզի փորձեք հանգստացնել եւ համախմբել:
11. Մայրիկի հիվանդությունը: Սովորական վիրուսային եւ բակտերիալ վարակներ Նույնիսկ եթե ջերմաստիճաններ չլինեն, բոլորովին չկարգավորվում են կրծքով կերակրմանը, եթե նրանք, իհարկե, բուժվում են բուժքույր կանանց թույլատրված դեղերով: Ընդհակառակը, հակամարմինները, որոնք արտադրվում են մոր օրգանիզմի կողմից հիվանդության ընթացքում, ներթափանցելով երեխայի մարմինը, այս վարակից պատնեշ են ստեղծում: Թվում է նաեւ մտածել, որ կաթը փչացնում է բարձր ջերմաստիճանից եւ կրծքավանդակից փշրուկը հաղթահարելու համար: Միեւնույն ժամանակ, կան նաեւ հիվանդություններ, որոնցում անցանկալի է կրծքով կերակրելը:

Կարեւոր է Վիրուսային եւ բակտերիալ վարակների մայրը հակացուցված չէ կրծքով կերակրելու համար:

Իհարկե, եթե կաթի պակասը պայմանավորված է վերը նշված առաջնային կամ երկրորդական պատճառներով, անհրաժեշտ է պայքարել կրծքով կերակրման պահպանման համար, ավելացնելով կաթի քանակը եւ փորձելով վերացնել կատարված սխալները:

Այնուամենայնիվ, կան այլ պատճառներ, երբ անհրաժեշտ է ավելացնել կրծքի կաթի քանակը.

• Երեխայի կտրուկ ցատկող աճ;
• Կրծքով կերակրման վերականգնումը դադարից հետո;
• Իր եւ որդեգրված երեխայի հետ զուգահեռ կրծքով կերակրումը.
• Մեկ այլ երեխայի համար կաթ եմ երգում, այսպես կոչված կրծքի կաթի նվիրատվությունը:

Կաթի ավելացմանն ուղղված մեթոդներն ու միջոցները բաժանվում են հիմնական եւ օժանդակ: Շատ դեպքերում բավական է հիմնական մեթոդները օգտագործել առանց օժանդակ օժանդակության:

Կաթի քանակի մեծացման հիմնական եղանակները

Կարեւոր է Հաճախակի եւ կարճ սանտեխնիկան ավելի լավ է եւ երկար ժամանակ:

Անհրաժեշտ չէ օգտագործել այս բոլոր միջոցները `կաթի քանակը մեծացնելու համար: Գուցե առաջին երկուսը բավարար կլինեն: Բայց եթե նրանք դեռ չեն օգնում, ապա հարկավոր է փորձել կիրառել բոլորը կամ գոնե ոմանք:

Համոզվելու համար, որ բոլոր ջանքերի դրական արդյունքում անհրաժեշտ է վերահսկել երեխայի միզելու քանակը կամ երեխայի ծանրության բարձրացումը:

Օժանդակ միջոց է ավելացնել կաթի քանակը

Այս միջոցառումները կիրառվում են միայն բարդ միջոցառումներով `լակտացիայի բարձրացման հիմնական միջոցներով եւ ներգրավելու են մայր մարմնի վրա ազդեցությունը` կարգավորելով դրա մեջ (լակտոգեններ):

Շատ դեպքերում, կաթի քանակի վրա կաթնաշոռի ազդեցության մեխանիզմը անհայտ է կամ քիչ հայտնի է: Իրոք, կաթի քանակը մեծացնելու եւ դրա վերադարձի արդյունավետությունը մեծացնելու համար անհրաժեշտ է ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն ազդել պրոլակտինի եւ օքսիտոցինի կենսասինթեզի վրա `կրծքով կերակրման գործընթացը կարգավորող հորմոններ: Այնուամենայնիվ, շատ մայրեր նշում են, որ լակտոգեններ ստանալուց հետո թվում էր, թե գործողության անբացատրելի մեխանիզմով մեծանում է լակտացիան:

Հնարավոր է, որ դա պայմանավորված է ինքնամաքրման ազդեցությամբ, որը, ստեղծելով բարենպաստ հոգեբանական վերաբերմունք, վերջին դեր է խաղում կրծքից կաթ թողնելու համար պատասխանատու օքսիտոցինի հորմոնի մշակման գործում:

Լակտացիայի բարձրացման նախապատրաստություններ

Domperidon (Motilium)

Դոմիդոնի ընդունումը ամենաարդյունավետ եւ ապացուցված կլինիկորեն ընդունումն է, որը կարող է ազդել լակտացիայի աճի վրա:

Domperidon (TM Motilium, Motilak եւ այլն) - դեղամիջոց, որը բարելավում է մոտոցիկլ ստամոքս-աղիքային տրակտը եւ նախազգուշական գործողությամբ: Դրա օգտագործման կողմնակի ազդեցությունն այն է, որ պրոլազինի արտադրությունը մեծացնել հիպոֆիզի գեղձի կողմից եւ ճնշելով դոպամինը `վերեւում գտնվող ադրենալինի կենսաքիմիական նախադրյալը (վերեւում գրվել է դրա լակտացիայի ազդեցության մասին):

Կարեւոր է Domperidon- ը չպետք է կիրառվի որպես լակտացիայի աճի առաջնահերթ գործիք: Դրա օգտագործումը արդարացված է միայն կրծքով կերակրմամբ կաթի պակասի խնդիրը լուծելու ինտեգրված մոտեցման դեպքում:

Երբ կարող եք կիրառել Domperidone- ը `լակտացիան բարձրացնելու համար

1. Երեխայի կրծքագեղձի կիրառման անհնարինությունը ճնշմամբ լակտացիայի միաժամանակյա պահպանմամբ:
2. Կաթնային սերնդի իջեցում `էստրոգեն կամ միայն պրոգեստերոն պարունակող հակաբեղմնավորիչ պլանշետների օգտագործման պատճառով: Դոմիդոնի ընդունելությունից առաջ այս դեպքում բերանի հակաբեղմնավորիչների ընդունումը պետք է դադարեցվի:
3. Ընդմիջումից հետո լակտացիան վերսկսելու համար: Անհրաժեշտ չէ այս դեպքում թմրամիջոցից ակնկալել էական արդյունավետություն ակնկալել, կրծքավանդակի եւ կորցրած ժամանակին դիմելու բացակայությունը անհնար է որեւէ բան փոխարինել:
4. Անցում կատարել խառը կերակրությունից կրծքի վրա:

Կողմնակի ազդեցություն

Դոմիդոնի կողմնակի ազդեցությունները բավականին հազվադեպ երեւույթ են եւ ամենից հաճախ դրսեւորվում են հենց գլխացավերի, որովայնի վրա սպազմերի, բերանի չորության տեսքով եւ փոխում են դաշտանային ցիկլը: Կրծքագեղձի կաթ մտնող դեղամիջոցը շատ թեթեւ է եւ չի կարող ազդել երեխայի վրա:

Դիմումի եւ դոզայի մեթոդ

Առավել օպտիմալ դեղաչափը 10 մգ է 3 անգամ ուտելուց 30 րոպե առաջ: Ըստ հետազոտության, թմրամիջոցների դեղավորման բարձրացումը էապես չի ազդում կաթի արտադրության վրա:

Դոմիդոն ստանալու արդյունքում լակտացիայի աճը կարելի է տեսնել արդեն ընդունելության մեկնարկից 3-4 օր հետո, բայց այս ցուցանիշը շատ անհատական \u200b\u200bէ: Երբեմն ընդունումը պահանջվում է 4-6 շաբաթ, որպեսզի վերջապես ավարտվի դեղորայքի անօգուտությունը:

Թմրամիջոցների չեղարկում

Եթե \u200b\u200bհասել եք ցանկալի նպատակին, եւ դուք հաստատել եք ակնկալվող լակտացիան, դեղամիջոցի վերացումը կատարվում է ըստ սխեմայի.

1. Սկսեք մեկ դեղահատ ավելի քիչ, քան մեկ օրում, քան Domemeridon- ը:
2. Եթե \u200b\u200b4-5 օրվա ընթացքում կաթի քանակը չի կրճատվում, հեռացրեք մեկ այլ դեղահատ:
3. Այնպես որ, գործեք ավելի, քանի դեռ նրանք չեն դադարում թմրանյութ վերցնել:
4. Կաթը նվազեցնելու դեպքում վերադառնալ նախորդ դեղաչափը եւ հետեւել այն երկու շաբաթ:
5. Եթե \u200b\u200bչկարողանաք ամբողջովին լքել դեղը, հետեւելով վերը նկարագրված սխեման, դուք գոնե կանգ եք առնում ինքներդ ձեզ համար նվազագույն դեղաչափով:

Prolactin- ի սինթեզի ավելացման նման ազդեցությունը եւս մեկ դեղամիջոց է `Metoclopramide (Maxaran): Բայց դրա օգտագործումը սահմանափակվում է մեծ թվով կողմնակի բարդություններով, իսկ դոմերիդոնը գործնականում բացակայում է:

Վատներ եւ հոմեոպաթիկ արտադրանք

1. Բաղադրությունը, գազար, կոճապղպեղ, եղինջի թերթ, կաթի արգանդի, սամիթի պտուղ, հոգու խոտ, ասկորբինաթթու, կալիումի յոդիդ:
2. Շիրաֆզա: Պարունակում է ներածական-ալկոհոլային բույսերի քաղվածքներ դեղամիջոցների (սամիթ, կումին, Fenugree, սամիթ) պարկուճների տեսքով:
3. . Ակտիվ նյութեր. Ձգվող մարգագետին, Vitex սուրբ (Abrahamo Tree), Nastya այրումը:

Ապրանքների պակաս

Դիետան կարգավորելը պակաս արդյունավետ միջոց է, համեմատած Դոմիդոնի ընդունման հետ, բայց, այնուամենայնիվ, այն նույնպես չի զրկվում իմաստից պահպանման եւ լակտացիայի ավելացման համար:

Հայտնի է, որ անփոխարինելի ամինաթթու տրիպտոֆանի մեջ հարուստ սննդամթերքի մեջ սպառումը բարելավում է մեր տրամադրությունը եւ նպաստում է դոպամինի ճնշմանը, խանգարելով պրոլակտինի սեկրեցումը: Ըստ այդմ, կաթի արտադրությունը կավելանա `մեծացնելով պրոլակտինի արտադրությունը: Բացի այդ, Դոպամինը ադրենալինի նախորդն է, որը դանդաղեցնում է օքսիտոցինի արտադրությունը, կաթնային կրծքերը վերադարձնելու համար պատասխանատու հորմոն:

Ապրանք	մգ / 100 գ	Ապրանք	մգ / 100 գ
Կարմիր խավիար	960	Տավարի միս	220
Հոլանդական պանիր	790	Սաղմոն	220
Գետնանուշ	750	Կաթնաշոռ	210
Նուշ	630	Հավի ձու	200
Սոյայի լոբի	600	Հնդկացորեն	180
Հալված պանիրներ	500	Թակարդ	180
Թուրքիա, նապաստակ	330	Վարսակի ալյուր հացահատիկային ապրանքներ	160
Կաղամար	320	Մակարոնեղեն	130
Արեւածաղկի սերմեր	300	Ցորենի հաց	100
Ձի սկումբրիա	300	Թուզ	80
Պիստակի	300	Կաթ, կեֆիր	40
Ոլոռ, լոբի	260	Կարտոֆիլ	30
Ատլանտյան ծովատառեխ	250	Ճակնդեղ	10
Հորթի միս	250	Սպիտակ կաղամբ	10
Տավարի լյարդ	240	Գազար	10

Պոլիսախարիդներով հարուստ պարենային ապրանքները, մասնավորապես բետա-գլյուկահայերենով, կարողանում են ուժեղացնել պրոլակտինի սեկրեցումը: Հատկապես շատ պոլիսախարիդներ շիլա (գարի, վարսակի, բրինձ), խմորիչ, կարտոֆիլ:

Կարեւոր է Ապրանքները, որոնք հարուստ են անփոխարինելի ամինաթթու տրիպտոֆանի եւ պոլիսախարիդներով, մասնավորապես բետա-գլյուկացին, ի վիճակի են ազդել կրծքի կաթի արտադրության աճի վրա:

Հավասարակշռված կաթնամթերքի խմիչքներ Արդյունաբերական արտադրություն

Այստեղ պայմանավորված են արդյունաբերության կողմից արտադրված ըմպելիքի պատրաստման համար չոր խառնուրդներով `հարստացնել հղի եւ ծերանոց կանանց դիետան: Քանի որ արտադրողները փորձում են ներառել բոլոր կարեւորագույն նյութեր, ներառյալ անփոխարինելի ամինաթթուներով հարուստ սպիտակուցներ, մասնավորապես տրիպտոֆանի վրա, որի ազդեցությունը վերեւում է նկարագրվում, բայց դրանց հիմնական գործառույթը նույնպես կնպաստի դիետայի հավասարակշռում:

Վիտամիններով եւ հանքանյութերով հարստացած հղի եւ կաթնաշոռ ունեցող կանանց համար հավասարակշռված կաթնամթերքի խմիչքները նպաստում են կրծքի կաթի որակի, կայուն լակտացիայի հաստատմանը եւ ծննդաբերությունից հետո կնոջ մարմնի վերականգնման համար:

1. MD MIM MOM PREMIUM.
2. Դումիլ մայր գումարած:

Հավասարակշռված կաթնամթերք խմիչքներ, որոնք հարստացված են վիտամիններով եւ հանքանյութերով հարստացված հացահատիկներով `Խթանման միջոցով Խթանող լակտացիան.

Առանձնացրեք խոտաբույսերը

1. Fenugreek սերմեր: Համեմունքները, որոնք օգտագործվում են Հնդկաստանում եւ Մերձավոր Արեւելքի երկրներում: Բարձրացնում է կաթի քանակը `խթանելով քրտինքը խցուկները (կաթի երկաթը փոփոխված քրտինքի գեղձ է): 1 թեյ: Սերմերը լցնել 1 tbsp. Water ուրը եւ եփեք թույլ եռացրած, ոչ ավելի, քան 5 րոպե, զով, լարում: Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել այն երկու ընդունելության մեջ:
2. Արմատային dandelion. Թարմ dandelion արմատները մանր կտրվում են, վերցրեք 1 թեյ: Հումք, տեղ, թերմոսում եւ լցնել 1 tbsp. Եռացող ջուր, պնդում է մոտ 1 ժամ, լարվածություն: Խմեք 1 tbsp. Օրվա ընթացքում երեք ընդունելության ինֆուզիոն:
3. Grass Verbena բուժիչ: 1 թեյ: Չոր խոտաբույսերը լցնել 1 tbsp. Եռացող ջուրը եւ պնդում է փակ պարագան 30 րոպե: Լարում. Խմեք մեկ կոկորդ ամեն ժամ: Բացի այդ, Verbena Infusion- ը ունի հանգստացնող ազդեցություն եւ նպաստում է հետծննդաբերական շրջանում արգանդի արագ նվազմանը:
4. Եղինջի տերեւների տերեւներ: 1 թեյ: Չոր խոտաբույսերը լցնել 1 tbsp. Եռացող ջուրը եւ պնդեք փակ ափսեներ 15 րոպե, լարեք: Խմեք ¼ բաժակ օրական 3-4 անգամ: Բացի այդ, եղինջի տերեւների ինֆուզիոնը A, C եւ G խմբի վիտամինների աղբյուրն է եւ երկաթի աղբյուրը:
5. Խոտ գայլեր (թմրանյութ tsoyatnik): Վերաբերում է նույն ընտանիքին, որպես Fenugreek: Ինֆուզիոն 1 արվեստի պատրաստման համար: լ. Խոտաբույսերը լցնել 1 tbsp. Եռացող ջուր եւ պնդում է երկու ժամ, զտիչ: Խմեք 2 tbsp. Օրական երեք անգամ:

Բուսական վճարներ

1. Fleur Alpine (Fleur Alpine) օրգանական «կերակրող մայրերի համար»: Բաղադրությունը. Սամիթի մրգեր, Մելիսա տերեւներ, պատկերասրահ խոտ, ընկույզ եւ անանուխ տերեւներ:
2. Fleur Alpine (Fleur Alpin) օրգանական «հատապտուղների հավաքում նախաբոտիկով»: Բաղադրությունը. Rosehip մրգեր, հապալաս պտուղներ, պատկերասրահ մրգեր, TMIN մրգեր, Մելիսա տերեւներ, ինուլին (նախաբիոտիկ):
3. Tea Bebivita բուսական բուսական մայրերի համար, Բաղադրությունը. Մելիսա տերեւներ, սամիթ մրգեր, կաման մրգեր, անիսոն պտուղ:
4. Լակտաֆիտոլ: Բաղադրությունը, սամիթի մրգեր (դեղատուն), սովորական եւ անիսայի պտուղներ, ինչպես նաեւ եղինջի տերեւներ:
5. Լակտավիտ: Բաղադրությունը. Անիսայի պտուղները, եղինջի տերեւները, դեղագործության (սամիթ) պտուղները, կումինի պտուղները:
6. Babushkino Lukoshko. AIS-սամիթ թեյ: Բաղադրությունը. Անիսայի, սամիթի, կումինի, եղինջի տերեւների պտուղները, Մելիսան, երեքնուկ խոտ:
7. Hipp օրգանական թեյ `կերակրող մայրերի համար: Բաղադրությունը. Անիսայի, սամիթի, կումինի, կիտրոնի տերեւների տերեւների պտուղները, Մելիսան:

Արագ պատրաստում թեյեր

Արդյունաբերությունը լայն տարածում է ստացել մեր ժամանակներում: Ի վերջո, համեմատած սովորական բուսական թեյերի հետ, դրանք ավելի հաճելի են համտեսել եւ հեշտությամբ պատրաստել: Խոտաբույսերի, բնական համեմունքների քաղվածքները կիրառելու եւ նման թեյերի մեջ քաղցր համ տալու համար, սուֆոզա, գլյուկոզա (դ xtrose), օգտագործվում են սահարարներին պատկանող Maltodextrin- ը, այնպես որ, եթե խուսափում եք մեծ քանակությամբ շաքարավազի օգտագործումից, անհրաժեշտ է հաշվի առնել.

Կարեւոր է Լակտոգոնի թեյերի ակցիան ուժեղանում է `դրանք տաք ձեւով ուտելով, այնպես որ, միեւնույն ժամանակ, ավելանում է օքսիտոկինի արտադրությունը, ինչը խթանում է կաթի հետ կաթի վերադարձը:

1. Humana Դեռահասը `լակտացիան բարձրացնելու համար, Պարունակում է հիբիսկուսի քաղվածքներ, սամիթ, Blackberry, Verbena խոտաբույսեր, ազնվամորի տերեւների քաղվածք, Shennika, Grass քաղվածք, պատկերասրահ: Օգնում է վերականգնել մարմինը ծննդաբերությունից հետո, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ծերանոց մոր ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքի վրա, կուրծքով կերակրման ժամանակահատվածում պարունակում է վիտամին C:
2. Տյոմայի տիպի թեյը կերակրող մայրերի համար: Պարունակում է անիսոնի քաղվածքներ, իտալական սամիթ, ուրց, կումին, Մելիսա, եղինջ, պիտակներ:
3. HIPP- ը `Անիսով, սամիթ եւ TMINA, կաթի սերնդի խթանման համար: Պարունակում է Մելիսայի, եղինջի, չաման, անիսոնի, սամիթի քաղվածք:
4. Bibivita թեյ `կերակրող մայրերի համար:Պարունակում է սամիթի, չաման, անիսի քաղվածքներ:
   

Կապի հետ

Մտածված մայրը միշտ ձգտելու է ապահովել, որ իր երեխան առողջ է եւ երջանիկ: Նա պատրաստ է ամենալավը տալ իր երեխային: Այնուամենայնիվ, շատ երիտասարդ մայրեր հաճախ հարց են տալիս. Ինչպես ավելացնել կրծքի կաթի լակտացիան:

Ի վերջո, նրա պակասը կարող է ազդել երեխայի առողջության եւ տրամադրության վրա: Սկզբից, արժե հասկանալ, թե ինչու է կաթնաթանկարժեքությունը կրճատվում, եւ որոնք են կաթի կարճացման նշանները:

Մայրական կաթ կամ խառնուրդ:

Կասկած չկա, որ երեխան ամենալավ կերակրությունն է, կրծքի կաթը: Ի վերջո, դրա կազմը ներառում է բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները.

1. Անփոխարինելի ամինաթթուներ, ներառյալ ամինաթթունային տաուրինը: Այս նյութը անհրաժեշտ է տեսողության եւ նյարդային համակարգի օրգանների հասունացման եւ նորմալ զարգացման համար: Ալբումինը գերակշռում է կրծքի կաթը: Սրանք սպիտակուցներ են, որոնք ունեն փոքր չափսեր եւ օգնում են խոշոր չափի սպիտակուցներ մարսել `կազեին:
2. Լիմֆոցիտներ, ֆագոցիտներ, լակտոպերին, լակտոպերսիդազ, իմունոգլոբուլիններ, նուկլեոտիդներ, ֆերմենտներ, ինչպես նաեւ հորմոններ:
3. Ճարպ պոլիհագեցված թթուներ, ներառյալ Արաջիդոնը, Լինոլենը եւ լինոլեիչը: Դրանք ապահովում են բջջային մեմբրանների դիմադրությունը: Այս բաղադրիչները անհրաժեշտ են նորածինների մեջ լորձաթաղանթների եւ մաշկի ձեւավորման համար:
4. D, K, E եւ A.- ի վիտամինները անհրաժեշտ են երեխաների մարմնի բնականոն զարգացման եւ աճի համար:
5. Ֆոսֆոր եւ կալցիում: Դրանք անհրաժեշտ են վիտամին D- ի, ինչպես նաեւ նորմալ հանքային նյութափոխանակության նորմալ կլանման համար: Այս նյութերի շնորհիվ ռեկիթների զարգացումը նվազեցվում է (ավելի շատ նորածինների մեջ ռահուտի մասին \u003e\u003e\u003e):
6. BETA LACTOSE. Նպաստում է աղիքային բուսական աշխարհի բնականոն զարգացմանը: Սա թույլ է տալիս պաշտպանել երեխային դիսբիոզից:

Նշված բոլոր նյութերը շատ կարեւոր են նորածին երեխայի համար: Մանկական խառնուրդները թույլ չեն տալիս լիարժեք բավարարվել երեխայի մարմինը օգտակար բաղադրիչներով: Եթե \u200b\u200bկաթի քանակը կտրուկ նվազել է, ապա խնդիրը պետք է անհապաղ լուծվի:

Կանանց միայն 2.8% -ը ի վիճակի չէ երեխային իրենց կաթով ոռոգել: Եվ դա պայմանավորված է նրանց օրգանների ֆիզիոլոգիական կառուցվածքով:

Այսպիսով, ինչպես բարձրացնել լակտացիան կրծքով կերակրման հետ:

Փոքր տեսանյութ այս հարցում.

Կաթի պակասի նշաններ

Լակտացիան բարդ գործընթաց է, որը պահանջում է որոշակի վերահսկողություն: Կան մի շարք գործոններ, որոնք ի վիճակի են ազդել կաթնամթերքի բաժնի արտադրած կաթի վրա: Ինչպես որոշել դրա պակասը:

Ահա մի քանի հիմնական նշաններ.

1. Երեխայի ծանրությունը: Եթե \u200b\u200bերեխան չի շտկվում կամ նորմայից պակաս քաշ է հավաքում, ապա արժե մտածել: Երեխային պետք է վերականգնի իր սկզբնական քաշը ծնվելուց երկու շաբաթ անց:
2. Միզելու քանակը: Կարող եք որոշել թաց անձեռոցիկներ կամ շալվարներ: Եթե \u200b\u200bավելի քան 10 օրվա ընթացքում երեխա, 24 ժամվա ընթացքում այն \u200b\u200b10 անգամ ավելի քիչ է, սա ահազանգ է: Իդեալական է, եթե օրվա ընթացքում միզելու քանակը 12 կամ ավելի է:
3. Շատ հազվագյուտ մանկական աթոռը կարելի է դիտարկել նաեւ որպես կրծքի կաթի պակասի անուղղակի նշան:

Կրծքով կերակրման հիմնական սկզբունքները

Լակտացիայի մեջ չի նվազում, պետք է դիտարկել մի քանի հիմնական կերակրման սկզբունքներ.

• Երեխայի ծնունդից մեկ ժամ հետո պետք է կցված լինի կրծքին: Այն խթանում է կոլոզտրի արտադրությունը, այնուհետեւ կաթ:
• Երեխային պետք է ճիշտ գրավել կրծքավանդակը:

Դա շատ կարեւոր է սովորեցնելը: «Կրծքով կերակրման գաղտնիքները» դասընթացի տեսանյութերից մեկում դուք կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ ծառայել երեխայի կրծքին եւ սովորել հարմարավետ վախեր կերակրման համար:

Եթե \u200b\u200bդուք չեք շտկում կրծքավանդակի առգրավումը, դա կհանգեցնի կրծքի թույլ խթանման, քայքայման եւ ճաքերի առաջացմանը:

• Ռեժիմի կազմակերպում:

Փոքր երեխայի համար ռեժիմը անհրաժեշտ չէ: Հեռացրեք ժամացույցը սենյակի հեռավոր անկյունում եւ դիմեք երեխային դրա խնդրանքով: Կրծքավանդակի հաճախակի դիմելը, ճիշտ կեցվածքով օգնում է ավելացնել կաթի արտադրությունը:

• Երեխան մեծ աշխատանք գիտի, թե որքան կաթ է պետք, եւ երբ նրան կերակրում են: Հետեւաբար, մի սահմանափակեք կերակրումը ժամանակավոր շրջանակով:
• Գիշերային ժամերին երեխայի կրծքավանդակի կցորդ չթողնել: Սա թույլ է տալիս բարձրացնել լակտացիան: Փորձեք գիշերը կերակրել առնվազն 3-4 անգամ:
• Խորհուրդ չի տրվում մի շիշից երեխային գրանցել: Երեխա կարող է ընդհանրապես հրաժարվել կրծքից: Ի վերջո, դրանից ավելի դժվար է ծծել, քան շիշից:

Հիշեք, թե ինչպես է կառուցվում տունը. Նախ աշխատեք ամուր, ամուր, հուսալի հիմք եւ արդեն մենք դրա վրա գեղեցիկ տուն կկառուցենք:

Այսպիսով, այստեղ. Կրծքագեղձի կաթի քանակը մեծացնելու համար կարող եք կատարել կրծքագեղձի վերոհիշյալ կանոնները: Բացի այդ, ուսումնասիրեք «Կրծքով կերակրման գաղտնիքները» վիդեո դասընթացը, որպեսզի կաթը գա եւ այն բռնեց ձեր երեխային:

Ինչպես բարելավել լակտացիան: Կարեւոր ապրանքներ

Լավ լակտացիայի համար հարկավոր է հարմարեցնել ձեր սնունդը:

Սովորաբար, բուժքույրական մայրերը նշանակվում են հատուկ դիետա: Ընդհանուր առմամբ, կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում դիետան պետք է ներառի այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են.

• Մրգերի շղթաներ, ցանկալի է հնդկաձավար կամ վարսակի ալյուր;
• Ձուկ, ձու, միս;
• Հում եւ խաշած բանջարեղեն (սոխ, բողկ, գազար, դդում եւ այլն);
• Ընկույզ (մայրու, ընկույզ եւ նուշ);
• Արքայական կաթ, մեղր;

Երիտասարդ մայրը արժե լքել մայոնեզը, ապխտած կերակուրները, ինչպես նաեւ մեծ քանակությամբ համեմունքներ:

Տարբեր խմիչքներ

Լակտացիայի բարձրացման այլ եղանակներ կան: Դրանք չեն կարող վերագրվել հիմնականին, բայց, այնուամենայնիվ, նրանք կարող են ժամանակավոր օգնություն ցուցաբերել մարմնին:

Սկսեք դիտել ձեր խմելու ռեժիմը, օրվա ընթացքում խմեք առնվազն երկու լիտր հեղուկ: Այն չպետք է հաշվի առնի կաթնամթերքի ապուրներն ու խմիչքները: Լավագույնն է ջուրը կամ թեյը օգտագործել: Այսպիսով, ինչպես ավելացնել խմիչքների ծերանոցի լակտացիան խմիչքներով: Սկսեք ավելի շատ խմել այնպիսի խմիչքների նման.

• կանաչ թեյ;
• Կոմպոտ եփած թարմ կամ չոր մրգերից.
• Խոտաբույսեր լակտացիայից (Անիսե, չաման, օրեգանո, սամիթ եւ այլն);
• թարմ քամած հյութեր;
• Գազարային ինֆուզիոն;
• decoction վարսակի ալյուր;
• Կաթնային ընկույզ;
• morse- ը հապալասից կամ հաղարջի սեւից:

Սամիթ ջուրը համարվում է ոչ պակաս օգտակար: Այս ըմպելիքը թույլ է տալիս դարակաշարեր պատրաստել լակտացիան եւ օգնում է ազատվել երեխայի փորկապությունից: Բոլոր ըմպելիքները պետք է լինեն տաք, բայց ոչ շատ տաք:

Առանց գազերի մաքուր ջուր կերեք:

Գործիքներ դեղագործությունից

Կան իրավիճակներ, երբ պատշաճ եւ հավասարակշռված սնունդը թույլ չի տալիս բարձրացնել լակտացիան: Արդյունքում կրծքով կերակրումը շատ է խանգարում կրծքի կաթի կողմից: Այս դեպքում կարող եք ավելացնել որպես ժամանակավոր միջոց, դեղատուն միջոցներ: Առավել արդյունավետ են.

1. Թեյը `լակտացիան բարձրացնելու համար.« Բաբուշկինո Լուկոշկո »,« Հիպ »,« Լակտավիտ »:
2. Վատ Լակտոգոն, Ապիլակ: Դրանք պատրաստված են կաթի վրա աճեցված խոտաբույսերի եւ արքայական կաթի մեղուների հիման վրա: Նաեւ շատերը խորհուրդ են տալիս «կանացի», ինչը սպիտակուցի աղբյուր է:
3. Վիտամինային համալիրներ, որոնք նախատեսված են հատուկ ծերերի մայրերի համար:
4. Հոմեոպաթիկ միջոցներ, որոնք թույլ են տալիս ոչ միայն ավելացնել, այլեւ պահպանել լակտացիան մշտական \u200b\u200bսթրեսի եւ նյարդային սթրեսների հետ: Այս դեղերը ներառում են «Pulsatill» եւ «Malkoin»:

Այս կամ այն \u200b\u200bդեղամիջոցը վերցնելուց առաջ պետք է խորհրդակցվի խորհրդատվության համար: Մի մոռացեք, որ շատ միջոցներ ունեն մի շարք հակացուցումներ եւ կարող են առաջացնել կողմնակի բարդությունների զարգացում:

էթնոլեկտ

Ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթի լակտացիան ժողովրդական միջոցներով: Այլընտրանքային բժշկության համար կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ են տալիս լուծել նման խնդիրը: Ահա մի քանի պարզ եւ էժան միջոցներ.

1. Cumin թթվասերով: Կումինի պտուղների պտղունքը պետք է փափկացնի: Այնուհետեւ նրանք պետք է ավելացվեն ապակե թթվասերի համար: Կազմը պետք է խաշվի: Սա անցնում է ոչ ավելի, քան 3 րոպե: Պատրաստի միջոցը պետք է օգտագործվի օրական երեք անգամ մեկ ճաշի գդալով:
2. Վերցրեք երկու ճաշի գդալ սամիթ, հոգիներ, ինչպես նաեւ անիսոն: Այս ամենը պետք է լցնել մի բաժակ եռացրած ջուր: Անհրաժեշտ է թմրանյութը դնել կես ժամվա ընթացքում: Պատրաստի գործիքի արժեքը մինչեւ երեք անգամ մեկ ճաշի գդալ պահեք:

Միայն կրծքով կերակրման բոլոր կանոնները դիտարկելը հնարավոր է ավելացնել լակտացիան եւ համախմբել արդյունքը: Մի մոռացեք, որ ճիշտ սնունդը կարեւոր է երեխայի համար: Հետեւաբար, անհրաժեշտ չէ այն թարգմանել երեխաների խառնուրդին եւ հնարավորությունից զրկել մայրական ջերմությունը:

Երեխային դժվար ժամանակ է ապրում `մայրական օրգանիզմից դուրս կյանքի անցում: Բնությունը տրամադրել է թեթեւ եւ ցավազուրկ հարմարվողականության հատուկ մեխանիզմ `կրծքով կերակրումը: Ով է ասում. Երեխայի համար կատարյալ կերակուրը վաղ տարիքում մայրական կաթն է: Գիտակցելով դա, շատ երիտասարդ մայրեր են հարցնում. Ինչպես բարձրացնել լակտացիան `ամբողջ սնունդը ապահովելու համար, առանց արհեստական \u200b\u200bխառնուրդներ ավելացնելու:

Կրծքի կաթի արտադրության եւ որակի մակարդակը

Բուժքույր մայրերին հաճախ տառապում են կասկածներով նրանց կողմից արտադրված կաթի քանակի եւ որակի մասին: Նման իրավիճակում հարցը հաճախ ծագում է. Կա նորմ, որն արտացոլում է իդեալական ցուցանիշները:

Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ հաստատեցին, որ օրվա ընթացքում կաթի սինթեզի արագությունը անհարմար է եւ հակադարձ համամասնական է կրծքավանդակի բակի համար. Որքան ուժեղ է, ավելի արագ եւ ավելի շատ կաթ է հայտնվում: Հետեւաբար, դա անիրագործելի է այս արտադրանքի զարգացման նորմերի մասին. Դա անհատ է յուրաքանչյուր կնոջ եւ նրա երեխայի հետ կապված:

Նույնը կարելի է նշել կրծքի կաթի որակի մասին: Դրա սննդային արժեքը փոխվում է ոչ միայն կախված երեխայի տարիքից, հարմարվելով դրա կարիքներին, այլեւ յուրաքանչյուր կերակրման ընթացքում. Առաջին մասը նախատեսված է երեխաների եւ, հետեւաբար, ջրելու համար: Հեղուկը արտադրեց հետագա, ավելի ճարպ եւ սննդարար:

Հետեւաբար, դժվար է ստեղծել կրծքի կաթի իրական սննդային արժեքը, հնարավոր է դատել միայն այն, կենտրոնանալով երեխայի հավաքածուի վրա, քնի ժամանակ նրա պահվածքը: Այնուամենայնիվ, այս ցուցանիշներն անուղղակի են եւ միշտ չէ, որ ուղղակիորեն կախված են կաթնային կաթի որակից:

Ինչու է կրծքագեղձի կաթն անհետանում. Լակտացիայի կրճատման ընդհանուր պատճառները

Նրա արտադրության առաջին օրվանից մայրական կաթի պակասը, որը կոչվում է առաջնային հիպոգլակտիա, առաջանում է հորմոնալ անհաջողությունների, հետծննդաբերական բարդությունների եւ կանանց կրծքավանդակի խցուկների թերզարգացման պատճառով: Նման երեւույթը տեղի է ունենում հազվադեպ:

Սովորաբար, երիտասարդ մայրերը բախվում են երկրորդական հիպոգլակտիկայի, երբ կաթը արտադրվում է սկզբնական փուլում ամբողջությամբ, իսկ հետո լակտացիայի նվազում:

Կրծքով կերակրման ժամանակաշրջանում, ֆիզիոլոգիական պայմանները, որոնք ուղեկցվում են կաթի սերնդի նվազումով `լակտացիայի ճգնաժամեր: Բժշկական պրակտիկայում համարվում է, որ դրանք հիմնված են նորածինների աճող կարիքների տակ մոր մարմնի հարմարեցման վրա, եւ դա չի կարող կայծակնային լինել:

Անբավարար կաթի արտադրությունը հաճախ դառնում է Misfit Mothers- ի արդյունքը.

• Երեխային կերակրելով խիստ գրաֆիկայի մեջ `հստակ տեղադրված ընդմիջումներով համապատասխան:
• Խիստ ժամանակավոր շրջանակներ յուրաքանչյուր կերակրման համար:
• Սխալ կիրառվող տեխնիկա: Կաթնային խցուկները բավարար չեն խթանում, եթե երեխան սխալ է գրավում խուլը:
• Մայրիկի անհարմար դիրքը. Կերակրման գործընթացում դրա որեւէ լարվածություն բացասաբար է անդրադառնում կաթի տարանջատման վրա:
• Առանց լուրջ պատճառի երեխային: Water ուրը երեխային տալիս է երեւակայական հագեցվածության, քանի որ հագեցվածության կենտրոններ եւ տարիքային անատոմիական առանձնահատկությունների ծարավան տեղակայված են միմյանց մոտ:
• Օգտագործեք շշեր եւ պացիֆերներ: Գոհացնելով իրենց հաշվին ծծելու բնական բնական անհրաժեշտությունը, երեխան կխթանի մոր կրծքավանդակը ավելի քիչ, եւ դա նվազեցնում է լակտացիան:
• Կաթնամթերքի ֆոնդ ստեղծելու փորձեր: Կրծքագեղձերը պահանջում են պահանջարկ. Կրծքավանդակից ավելի շատ կաթը դուրս եկավ, այնքան ավելի շատ կհայտնվի: Ձախ «բաժնետոմսերի մասին» մարմինը ընկալվում է որպես չհայտարարված ավելցուկ:
• Լակտացիայի համար ամենակարեւորը գիշերային կերակրումը մերժելը:
• Առանձնացրեք երեխային եւ մայրիկ գտնելու համար:
• Կնոջ կրծքով կերակրման ընկալումը որպես ծանր փորձություն: Այսպիսով, նա անձամբ բարդացնում է իրավիճակը, կենտրոնանալով հնարավոր (հաճախ հիպոթետիկ) կաթի բացակայության վրա: Կնոջ սթրեսի փորձությունը չի ազդում պրոլակտինի վրա `կաթի արտադրության համար պատասխանատու հորմոն, բայց ազդում է մեկ այլ հորմոնի, օքսիտոցինի վրա, որը գործում է կրծքավանդակից հեղուկի եկամտի վրա: Հետեւաբար, սթրեսի դեպքում այս գործընթացը դժվարանում է. Այդպիսին է բնական պաշտպանիչ մեխանիզմ, որը կանխում է կաթնամթերքի կորուստները կյանքի դժվար ժամանակահատվածներում:
• Հանգստի եւ քնի պակաս: Մտահոգությունների եւ անքուն գիշերների ընթացքում անցկացրած օրեր `մայրիկի մոր համար ստանդարտ իրավիճակ:
• Թմրամիջոցների ընդունելություն: Նրանցից ոմանք ի վիճակի են խանգարել լակտացիայի հորմոնալ կարգավորմանը:

Շատ դեպքերում հնարավոր է ավելացնել լակտացիան `վերացնելով նշված գործոնները եւ առանց լրացուցիչ միջոցներ ընդունելու:

Կաթի պակասի նշաններ

Բուժքույր մայրերի համար անհրաժեշտ է, որ կարողանան կաթի պակասի երեւակայական նշաններ առանձնացնել լակտացիայի իրական անկումից:

Անբավարար լակտացիա. Երեւակայական խնդիր

«Երեխա չի կռվում», երիտասարդ մայրերի մեջ հանրաճանաչ խառնաշփոթ, որի արդյունքը լռում է կաթնային խառնուրդներով, շիշի հակում ունեցող երեխային:

Շատ դեպքերում մայրերի տագնապը լակտացիայի հետ կապված խնդիրների մասին անհնար է:

• Երեխան հաճախ հարցնում է կրծքավանդակը: Սա միշտ չէ, որ սովի նշան է. Գուցե երեխան պահանջում է շփում մայրիկի հետ կամ բավարարել ծծելու անհրաժեշտությունը: Եթե \u200b\u200bկերակրելուց հետո մեկ ժամ է անցել, նա իսկապես կարող էր սոված լինել. Մայրիկի կաթը ներծծվում է ավելի արագ, քան արհեստական \u200b\u200bխառնուրդը:
• Անհանգստություն երեխա: Նման պահվածքի պատճառները կարող են բազմազան լինել, եւ նրանք միշտ չէ, որ կապված են քաղցի հետ:
• Փափուկ, չավարտված կրծքերի զգացողություն, կերակրման «մակընթացությունների» պակասը: Եթե \u200b\u200bերեխան սնվում է պահանջարկով, կաթի սերունդը հարմարեցնում է այս ռեժիմին, այն դիմում է, երբ կիրառվում է:
• Երեխային կերակրելուց հետո չի մերժում շիշը: Իրականում, շատ նորածիններ նույնիսկ լիարժեք հագեցվածությամբ չեն մտածում կամքը տալ ծծող ռեֆլեքսի, բացի այդ, շիշով կամ խուլով, ավելի հեշտ է դա անել:
• Ամրագրելիս կաթ չկա: Ստեղծված լակտացիայի միջոցով այն արտադրվում է կախված երեխայի կարիքներից, ուստի այս կարգի անհրաժեշտությունը անհետանում է:

Լակտացիայի հուսալի նշաններ

Բժշկական պրակտիկան ճանաչում է միայն երկու չափանիշ `լակտացիայի համարժեքությունը գնահատելու համար.

• Օրվա ընթացքում հաշվելով երեխայի միզեկի քանակը: Այս ժամանակահատվածի համար պետք է բացառվեն մեկանգամյա օգտագործման անձեռոցիկներ եւ դոպտինգ: 24 ժամվա ընթացքում 10-12 եւ ավելի խոնավ անձեռոցիկներ `մի ցուցիչ, որը կաթն է: Եթե \u200b\u200bայդպիսին ավելի քիչ է ձեռք բերել, կարող եք խոսել անբավարար լակտացիայի մասին:
• Կշռում: Եթե \u200b\u200bերեխան առողջ է, եւ նա ունի բավարար մայրական կաթ, քաշի ամսական բարձրացումը կկազմի 0,6-ից 2 կգ, իսկ միջինը 120 գ շաբաթական:

Լակտացիայի համարժեքությունը գնահատելու լրացուցիչ ուղեցույց կարող է լինել նորածնի աթոռ: Միջին հաշվով, կրծքով կերակրող երեխան օրական 6-8 ֆեկցիա է, Carte զանգվածներն ունեն ձուլման հետեւողականություն եւ դեղնավուն գույն: Ամբիոնի երկար բացակայությունը երբեմն նշում է «սոված փորկապությունը», որը առաջացել է կրծքի կաթի պակասով: Այնուամենայնիվ, ինքնուրույն, այս նշանը միշտ չէ, որ տեղեկատվական է: Իր առկայությամբ առաջարկվում է թաց անձեռոցիկների փորձություն կատարել:

Մայրական կաթ կամ խառնուրդ:

Լակտացիայի ակնհայտ նվազեցմամբ պետք է ձեռնարկվեն բոլոր միջոցները `այն վերականգնելու համար, քանի որ այսօր բոլոր ուսումնասիրությունները հաստատում են. Կրծքով կերակրումը տալիս է ծանրակշիռ օգուտներ երեխայի եւ նրա մոր համար:

Մայրական կաթի եզակիությունը `կազմը փոխելու ունակության մեջ, որը հիմնված է երեխայի կարիքների վրա զարգացման տարբեր փուլերում, օրվա տարբեր ժամանակներում եւ նույնիսկ յուրաքանչյուր անհատ կերակրման գործընթացում:

Այս ապրանքը պարունակում է սպիտակուցներ, ճարպեր եւ ածխաջրեր հարաբերակցության մեջ, օպտիմալ վաղ տարիքային երեխայի համար: Բացի այդ, այն ունի իմունային բջիջներ, իմունոգլոբուլիններ եւ բիֆիդոբակտերիաների մի քանի տեսակներ: Այս կազմը ոչ միայն նպաստում է երեխայի լիարժեք զարգացմանը, այլեւ մեծացնում է իր մարմնի դիմադրությունը խորթ գործակալներին եւ ձեւավորում է աղիքների ճիշտ միկրոֆլորան:

Ի տարբերություն արհեստական \u200b\u200bխառնուրդների, կրծքի կաթը օպտիմալ ջերմաստիճան ունի, չի պատահում եւ կեղծված, միշտ ստերիլ:

Կրծքավանդակը ծծելը օգնում է ճիշտ խայթոցի փոքրիկի ձեւավորմանը եւ հեշտացնում է առաջին ատամները ատամնաբուժության գործընթացը:

Կաթնային բարձրորակ խառնուրդներից ոչ մեկը չի ապահովի սննդի ուժ, որը պատասխանում է իր կարիքներին, որպես մոր կաթ:

Լակտացիայի ակնհայտ անկմամբ, անիրագործելի է երեխային անհապաղ թարգմանել արհեստական \u200b\u200bսննդի վրա: Օպտիմալ տարբերակը կլինի խառը կերակրման անցումը: Միեւնույն ժամանակ, պետք է ձեռնարկվեն միջոցներ `լակտացիայի վերականգնման համար, աստիճանաբար նվազեցնելով դետեկտորների ծավալը:

Ինչպես բարձրացնել լակտացիան

Եթե \u200b\u200bկաթի պակասը ակնհայտ է դարձել, միանգամից մի ընկեք խուճապի մեջ: Հաճախ պարզ միջոցառումները օգնում են լակտացիայի բարձրացումը պահանջվող մակարդակին:

Խթանող կաթի արտադրություն

• Անհրաժեշտության դեպքում անհրաժեշտ է գնահատել, թե ինչպես է երեխաները կիրառվում կրծքավանդակի վրա, անհրաժեշտության դեպքում, փոխելով տեխնիկան աջ:
• Հաճախակի կիրառումը կարեւոր է լակտացիայի խթանման համար, օրվա ընթացքում առնվազն 1,5-2 ժամվա ընթացքում, գիշերը `4 ժամ հետո: Շատ արժեքավոր է կաթնային գիշերային կերակրման արտադրության համար, այնպես որ չպետք է հրաժարվեք դրանցից:
• Դուք կարող եք կրծքավանդակից երեխային վերցնել միայն այն բանից հետո, երբ նա իրեն գնա:
• Կաթնաշոռը մեծացնելու համար կարեւոր են ֆիզիկական շփումը մայր եւ նորածիններ. Ձեռքով հագնելը, համատեղ քունը:
• Նորածիններին մի տեղավորեք առանց սուր անհրաժեշտության:
• Մայրիկը պետք է մոռանա կաթի պակասի հետ կապված վախերի մասին եւ հանգստանալ `բառի բառացի իմաստով: Կինը պետք է սովորի գտնել հանգստի եւ լիարժեք քնի հնարավորությունը:
• Կրծքագեղձի մերսումը օգտակար է, որն իրականացվում է կերակրման միջեւ `մտադրելով եւ հարվածելով շարժումներով: Մերսման մանիպուլյացիաները պարբերաբար ընդհատվում են մի փոքր կաթ տեսնելու համար:
• Եթե \u200b\u200bնպատակը լակտացիայի բարձրացումն է, չեք կարող օգտագործել համր պահոցներ եւ շշեր: Բժիշկներն առաջարկում են գդալ ունեցող երեխա, բաժակից, ներարկիչ առանց ասեղի:

Ի լրումն նշված մեթոդներից, արժե ուշադրություն դարձնել դիետայի վրա. Օգտագործված սնունդը կարող է ազդել կաթի արտադրության վրա տարբեր ձեւերով:

Ապրանքների պակաս

Ամբողջ սննդակարգը ոչ միայն կօգնի լակտացիայի հետ կապված խնդիրները լուծել, այլեւ կրծքով կերակրման ժամանակ մայրիկի մեջ պահում է արժեզրկում մայրիկի մեջ: Արժե ուշադրություն դարձնել հետեւյալ արտադրանքներին.

• Ձկան ճարպային սորտեր:
• Ոչ ճարպ պանիր եւ կաթնաշոռ:
• Ընկույզ:
• Մեղվաբուծության արտադրանք. Թագավորական կաթ, մեղր, պերգա, արքայական կաթ (օգտագործեք նորածինների ալերգիայի բացակայության դեպքում):
• Չորացրած մրգեր:
• Մսի արգանակներն ու ապուրները եռակցված են նրանց վրա:
• Գազար:
• Հնդկացորեն եւ վարսակի ալյուր: