Կազմակերպեք նորածիններին նորածիններին `ամիսների արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ: Աջակցություն արհեստական \u200b\u200bմանր մրգերի խյուսի եւ հյութերի համար
Երբ անհրաժեշտ է ներկայացնել արհեստական \u200b\u200bկերակրման առաջին գայթակղությունը. Ծնողները սկսում են հարցնել, թե արդյոք երեխան գրեթե երեխայի ծնունդից ի վեր: Նորածիններ, որոնք արհեստական \u200b\u200bխառնուրդներ են ստանում, հիմնականում աճում են, ինչպես նաեւ բնական կերակրման մեջ գտնվող նորածինները: Որպես կանոն, նրանք նույնպես առողջ են, ուրախ եւ զարգանում են նորմալ տեմպերով, ինչպես նորածինները, կերակրման համար ժամանակակից խառնուրդների արտադրողները փորձում են առավելագույնի հասցնել իր կերակրումը, ինչպես նաեւ սպիտակուցների, ճարպերի եւ ածխաջրերի մնացորդը:
Իհարկե, կրծքագեղձի կաթում կան որոշ բաղադրիչներ, որոնք չեն կարող վերարտադրվել խառնուրդներով, չնայած գիտնականների բոլոր ջանքերին եւ արտադրության ժամանակակից մակարդակի հնարավորություններին: Առաջին հերթին, դրանք իմունոմոդուլյատորներ են (նյութեր, որոնք ակտիվացնում են իմունային համակարգի աշխատանքը եւ երեխայի մարմինը պաշտպանում են հիվանդություններից), DocosafeAmexaenic թթու (DGK) եւ այլ անփոխարինելի պոլենսատթունաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են հաջող մտավորականի համար Երեխայի զարգացում, ինչպես նաեւ մի քանի այլ բաղադրիչներ: Բայց այս բոլոր նյութերը հատուկ բաղադրիչ են, որոնք պարունակում են միայն կին կրծքի կաթում եւ ցանկացած այլ վայրում, եւ ոչ մի գայթակղություն չի կարող դրանք փոխարինել նրանց հետ:
Ինչու ձեզ հարկավոր է Lore:
Հետեւաբար, արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ կերակրման ներդրումը չպետք է խնդիր դնի փոխհատուցել երեխայի արհեստականի կողմից կորած ինչ-որ բան, դա անհրաժեշտ է նոր վիտամիններ եւ միկրոէլեմենտներ ձեռք բերել, թիվն ավելացնելը, քան մեծահասակները արագորեն աճող օրգանիզմով պահանջվող կալորիաների եւ «մեծահասակ» սնունդ ունեցող երեխայի աստիճանական ծանոթանալու համար: Հավելվածի ներդրման պատճառները ճիշտ նույնն են, ինչ մանկական նորածինների դեպքում. Երեխան մեծանում է, տեղափոխվում է զարգացման նոր փուլեր, եւ ծնողները փորձում են ժամանակին բավարարել:Բոլոր երեխաները `ինչպես արհեստական \u200b\u200bկերակրման եւ, բնականաբար, ունեն մարսողական համակարգի բացարձակապես նույնական սարք, եւ մեր« Հին շենքերը »օրգանիզմները, անկախ սննդի արդյունաբերության հաջողությունից. Հարյուրավոր տարի առաջ, երբ խառնուրդները սկզբունքորեն չեն եղել Երեխաները նույնն էին նույնը, ինչպես նաեւ աշխարհի գրեթե բոլոր ազգերի ավանդույթներում, առաջին փոշու ներդրումը ժամանակին տրվում է առաջին կաթնամթերքի ատամների առաջացմանը եւ նստելու հնարավորության զարգացմանը: Ձեր «մեծահասակների ուտելու» նկատմամբ հետաքրքրության դրսեւորման սկիզբը, սա երեք հիմնական պատրաստ մարկերներն են, որոնք ստանում են նոր տեսակի սնունդ, իսկ միջին հաշվով, այս տարիքը գնահատվում է 5-6 ամիսների ժամանակակից մասնագետների կողմից Արհեստական \u200b\u200bկերակրումը մի փոքր ավելի շուտ, երեխաների համար `GUV- ում - - վեց ամսից:
Երբ սկսել երեխայի Լորը. Ինչու ոչ 3 ամսից:
Անցյալ դարի կեսին, արհեստական \u200b\u200bկերակրման դարաշրջանի ժամանակաշրջանում, ամբողջ աշխարհի մանկաբույժները խորհուրդ են տվել մայրիկին, առաջին փոշու ներդրումը արդեն 3-ից, եւ նրանք խորհուրդ են տվել սկսել խնձորից Հյութը նախատեսված է խառնուրդում երկաթի պակասը փոխհատուցելու համար: Ներկայումս փոշու մեկնարկի տարիքը եւ իրավասու մանկաբույժները ճանաչվում են որպես վաղաժամ. 3 ամսվա ընթացքում (եւ նույնիսկ ավելին) Toddler- ի ստամոքսը պատրաստ չէ որեւէ բանի վերամշակման, բացառությամբ կրծքի կաթի կամ դրա փոխարինման Նույնիսկ ավելին - թթվատուներ. Դրանք ապահովում են նյարդայնացնող ազդեցություն եւ հետագայում հանգեցնում են գաստրոէնտերոլոգիական խնդիրների: Հետեւաբար, եթե իսկապես սկսում եք վաղ գայթակղություններ, ապա միանշանակ ոչ թե խնձորի հյութից, ինչպես առաջարկվում է տասնամյակներ:Դժբախտաբար, եւ այժմ մանկաբույժներ, ովքեր չեն ձգտում զբաղվել իրենց մասնագիտական \u200b\u200bաճով եւ բավարարել իրենց ոլորտում վերջին հետազոտությունները, շարունակում են պնդել երեխաների համար - արհեստական \u200b\u200bկերակրման հետ կապված 3 ամսվա ընթացքում մարումների չափազանց վաղաժամկետ ներդրումը: Չնայած այս պաշտոնյան հորինվելուց հետո արհեստական \u200b\u200bկերակրումը տարբեր էր, եւ խառնուրդները ենթարկվել են էական փոփոխությունների, շատ բարելավվել են դրա կազմը, այսպիսի վաղ տարիքում CROS- ի համար գայթակղության պատճառների հետեւանքները ուսումնասիրվել եւ նկարագրվել է: Բայց դեռեւս կլինիկաներում եւ «մասնագետները» ինտերնետում խորհուրդ են տալիս հնարավորինս արագ ներմուծել արհեստական \u200b\u200bկերակրման առաջին գայթակղությունները. ՍՏԵՂԾԱԳՈՐԾՆԵՐԸ, եւ Ի վերջո, մայրերը պետք է ապահովեն Նրանք իրենք իրենց երեխաներին բարձրացրել են «հին» սխեմաները):
Բացի այդ, շատերը սիրում են անդրադառնալ «ԱՀԿ հանձնարարականներին», չնայած, եթե դուք դեռ ուշադիր կարդաք դրանք, կարող եք համոզվել, որ դրանք բոլորովին էլ կատեգորիկ տարբերությունների եւ տարբեր երկրներում եւ էթնիկ խմբերի պատճառով:
Մենք ծնողներին մոլորության չենք բերելու, եւ մենք նրանց կառաջարկենք առաջին փոշու ներդրման ամենա ճիշտ տարբերակը IV- ով. Դուք կարող եք օգտվել մեր կանոններից եւ սխեմայից, եւ անհրաժեշտ է գնահատել, թե որքան են աշխատում:
Արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ կերակրման ներդրումը. Հիմնական կանոններ
- Արհեստական \u200b\u200bկերակրման առաջին կերակրումը առաջարկվում է երեխային, որը բացարձակապես առողջ է, Booder- ը եւ լավ տրամադրությամբ: Երեխային, որը վերջերս հիվանդացել էր կամ պատվաստվել, ավելի լավ է սպասել մեկ շաբաթ:
- Առաջին գդալի ժամանակը `մեկ այլ կերակրման մեկնարկից առաջ. Մենք տալիս ենք փոշու մի մասը, ապա խմում այն \u200b\u200bխառնուրդով: Լոռը միշտ առավոտյան տրվում է օրվա ընթացքում դրա արձագանքը եւ գիշերը մի ծանրաբեռնեք ստամոքսի երեխային:
- Դեղաչափի դեղաչափը սկսվում է միկրո դոզաներով. Առաջին 1-2 օրվա կեսը կես թեյի գդալով, այնուհետեւ, եթե ալերգիկ դրսեւորումներ չկան, եւ երեխան շաբաթվա ընթացքում ավելացնում ենք իր առաջարկվող սնունդը , իսկ հետո `իրավիճակի առումով, կախված ախորժակի եւ համի նախասիրություններից:
- Առաջին սոսինձի հետեւողականությունը `հեղուկը, ապա` կարտոֆիլի պյուրեով, եւ միայն 10 ամիս հետո կարող եք սկսել երեխային առաջարկել սննդի կտորներ, եթե այն արդեն առնվազն մի քանի ատամներ է առաջացնում: Մի չափազանցեք ամեն ինչ փոխեք բլենդերի վրա շատ երկար. Երեխան ընտելանա նման հետեւողականությանը եւ առարկելու է սննդի մեջ աննշան «միանվագ»: Ամիսներ 6-7-ում սկսվում են երեխաների թխուկի կամ խնձորի կտրատմամբ, ինչը կարող է երջանիկ լինել, եւ հետո երեխան ավելի հեշտ կլինի հարմարավետ լինել ապուրի խյուսով բանջարեղենի կտորներով:
- Ներածման սկզբում Լոռը անպայման անցնում է ջերմային բուժում եւ երեխային տալիս է խաշած, շոգեխաշած կամ թխած ձեւով: Սննդի ջերմաստիճանը պետք է լինի հարմարավետ տաք `մոտ 36-37 աստիճան:
- Քշեք ձեր օրագիրը `որոշելու, թե արդյոք դա պատճառ է դարձել ալերգիա կամ մարսողական խանգարում: Գրանցեք դրա մեջ, ինչ, ինչ ժամանակ եւ որ քանակով եմ փորձել, եւ հետո ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի նավարկվել խնդիրների առկայության դեպքում: Եվ հասկանալ, թե ինչ է նա սիրում եւ չի սիրում, նշեք հուզական արձագանքը տարբեր տեսակի փոշու նկատմամբ:
- Աջակցություն «Ուղու սկզբում» -ում միշտ մոնո-արտադրանք է. Խյուս դդումից, խնձորից կամ գազարից կարող եք խառնել միայն այն ժամանակ, երբ նրանք համոզվեցին, որ բաղադրիչներից ոչ մեկը երեխայի նկատմամբ չի համոզվել: Երբ բոլոր ապրանքներն արդեն փորձարկվում են, դուք կարող եք դրանք խառնել միմյանց հետ, պատրաստելով խառը բանջարեղենի կամ մրգերի խյուս, ինչպես նաեւ միսը բուսական խառնուրդներով կամ ձկներով ներմուծելով միս:
- Մի առաջարկեք նոր ուտեստ, քանի դեռ նրանք համոզված չեն եղել նախորդի լիարժեք անվտանգության մեջ, ընդմիջում ունենալով առնվազն 5-7 օր:
- Երբ հայտնվում եք ալերգիա, անմիջապես հեռացրեք այս ապրանքը ընտրացանկից եւ դիմեք ձեր մանկաբույժի հետ: Կարող եք դրան վերադառնալ ոչ շուտ, քան մի քանի ամիս հետո, եթե ամեն ինչ կրկին պատահի, բացառեք այն դիետայից, մինչեւ երեխան մեծանա:
- Մի մոռացեք երեխային առաջարկել խմել (առաջին եռացրած ջուրը, ապա կոմպոտ կամ հյութ), երբ հաջողակն արդեն սկսվել է:
- Երբեք երեխային երբեք բռնի կերպով կերակրեք: Անկախ նրանից, թե որքանով է օգտակար ձեր կարծիքով, ապրանքը, իր երեխային իր կամքի դեմ, ամբողջովին սխալ է: Նախ, երեխան կենդանի մարդ է, եւ ոչ թե լցոնված պղպեղը, եւ երկրորդ, դուք ինքներդ ձեզ սիրում եք ոչ բոլոր ուտեստները, այնպես որ ձեր երեխան իրավունք ունի նախապատվություն տալ եւ ինչ-որ բան հրաժարվել:
Արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ առաջին փոշու դիագրամը
Հիմա խոսենք երեխայի սննդակարգում որոշակի ապրանքների տեսքի հաջորդականության մասին: Այս մասին մենք մանրամասն կխոսենք մանրամասնորեն «արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ երեխայի ընտրացանկը», բայց առայժմ մենք ձեր ուշադրությանն ենք բերում ձեր կերակրման ներդրման սխեման:- Toddler-Art ապրանքներ
- Երեխաների առողջության գայթակղությունները սկսվում են բանջարեղենի ուտեստներով, եւ ոչ թե մրգերով. Փորձելով համեղ խնձոր կամ քաղցր բանան, երեխաները ոգեւորությամբ կվերցնեն ցուկկինի կամ դդում:
- Եթե \u200b\u200bերեխան ունի մարմնի զանգվածի անբավարարություն, փոշին մտնելով շիլաով. Դրանք սննդարար են եւ թույլ են տալիս ավելի արագ լուծել ձեր խնդիրը: Ուշադրություն դարձրեք կալորիականությամբ ուտեստներին եւ առաջարկեք դրանք նախ, երբ ձեր ընտրացանկն արդեն բավականաչափ ընդարձակ է: Նաեւ մի մոռացեք հարկադիր կերակրման անթույլատրելիության մասին: Հակառակ դեպքում սննդի հետ կապված խնդիրները կուղեկցեն ձեր երեխային շատ ավելին:
- Եթե \u200b\u200bերեխան կեղտոտ է, շորջի հետ ավելի երջանիկ, կամ թող շատ չթողնի, ընտրելով այն, ինչը առավելագույնը գոհ է երեխայից, օգտակար նյութեր (այսինքն, հնդկացորեն եւ բրինձ, այլ ոչ թե ավանդական ձուլում): Առաջարկելով թխուկներ եւ հաց, դա արեք նվազագույնի մեջ, մի չափազանցեք այն, նույնիսկ եթե երեխան շատ հարցված է »:
- Եթե \u200b\u200bերեխան մարսողության հետ կապված խնդիրներ ունի, առաջին սարքի լավագույն տարբերակը կլինի երեխաների կեֆիր, եւ միայն այնուհետեւ մնացած արտադրանքները: Բոլոր նոր ուտեստները, եկեք հատկապես ուշադիր:
- Բանջարեղեն մուտքագրելը հիմնականում տեղի է ունենում այսպես. Առաջինը առաջարկվում է ցուկկինի, դդում, գույնի կաղամբ, բրոկկոլի եւ միայն գազար (ալերգիայի բացակայության դեպքում), կանաչ ոլոռ եւ կարտոֆիլ: Բայց սպիտակ կաղամբը, սմբուկը, լոլիկը եւ վարունգը ավելի լավ է չթողնեն մեկ տարի:
- Մրգերի հետ ծանոթության հաջորդականությունը կարող է լինել այսպիսին. Խնձոր, տանձ, դեղձ, ծիրան, բանան: Սալորը տալիս է փորկապության հիմնական դեպքը, բայց ցիտրուսային եւ էկզոտիկ պտուղները բոլորովին էլ խորհուրդ չեն տրվում երեխաների համար:
- Շիլան այս կարգով է մտնում. Նախ սնձան ազատ - հնդկաձավար, բրինձ, եգիպտացորենի շիլաներ, եւ 8 ամիս հետո սնձան շորջը կարող է ներդրվել `վարսակի ալյուր, Peashed, գարու: Դե, Semolina շիլան ամենաօդը անօգուտ է վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով հագեցվածության առումով, բայց «ճնշված» կալորիաները: Առաջին ամիսներին շիլայի հացահատիկը կարող է բազմազան լինել սուրճի սրճաղացով:
- Երեխայի դիետայում սպիտակուցային արտադրանքները հայտնվում են նման հաջորդականության մեջ. Կեֆիր, դիետիկ սորտերի միս (նապաստակ, հավ, հնդկահավ, հորթի), կաթնաշոռ, ցածր յուղայնությամբ սորտերի ձուկ (Heck, COD, Flounder) ) Ձվի վարդակներ (ավելի լավ սկսվել լորով, հավի սպիտակուցը չի առաջարկվում մինչեւ տարին, բայց ձվի դեղնուցը կարող է փորձել որպես այլ ճաշատեսակների մաս):
Առաջին կերակրումը արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ. Ապրանքի ընտրություն
Ինչ ապրանքներ են նախընտրում, եւ որ հաջորդականությամբ են առաջարկվում իրենց երեխային, եթե նա արհեստական \u200b\u200bկերակրում է: Եկեք գործ ունենանք:- Ապրանքներ Խորհուրդ է տրվում ընտրել ոչ միայն սեզոնի, այլեւ տեղականի համար. Ի վերջո, այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է տեւել երեսուն հողեր, կամ իր ժամանակ չի աճում, ոչ մի դեպքում նախատեսված է մանկական սննդի համար: Հետեւաբար, սպասելու ժամանակահատվածում երեխան ավելի լավ է հոգ տանել, որպեսզի պատրաստվի հատապտուղների եւ նուրբ թակած բանջարեղենի սառնարանով `ցանկալիորեն աճեց:
- Մրգերը կարող են տրվել ոչ միայն պյուրե կարտոֆիլի տեսքով, այլեւ կոմպոտներում. Դրանք շատ ավելի առողջ են, քան ցանկացած գնված հյութ: Կարող եք նաեւ օգտագործել կոմպոտների եւ չորացրած մրգերի համար `այն համեղ է եւ օգտակար: Մրգերի կամ բանջարեղենի հյութ պատրաստելը, առաջին ամիսներին դա արեք առանց պղպեղի եւ մի փոքր ջրով նոսրացրեք:
- Կովի կաթը երեխային մինչեւ տարին `հակացուցված (այծը եւ ոչխարները նույնպես չեն շտապում): Դա առաջացնում է ուժեղ մարսողական խանգարումներ եւ ալերգիկ ռեակցիաներ, ավելին, մեր ժամանակներում խառնուրդները առավելագույնս հարմարեցված են բնական կին կաթին եւ կենդանիների հետ երեխաներին առաջարկելու համար, որոնց խորանարդներն ունեն բոլորովին այլ հատկություններ եւ կարիքներ: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք նոսրացնել գայթակղիչը, ավելի լավ է կաթի խառնուրդը ավելացնել շիլա կամ կարտոֆիլի պյուրե, բայց ոչ մի դեպքում կովի կաթը, հատկապես այսպես կոչված «երկարաժամկետ պահեստը»: Մարդը, ընդհանուր առմամբ, բնության միակ արարածն է, որն իր երեխաներին առաջարկում է մեկ այլ տեսակի ներկայացուցիչներ, եւ դա լավագույն լուծումը չէ:
- Մանկական փոշու համար նախատեսված միսն ու ձկները չպետք է լինեն «գնումներ կատարելու սառնություն» (նույն պատճառով. Նրանք չափազանց վտանգավոր են բաղադրիչների առողջության համար): Եթե \u200b\u200bձեր երեխան ալերգիկ ռեակցիաների միտում ունի, ձուկը բոլորովին չի առաջարկվում մեկ տարի:
- Ապուրներ Երեխաները մինչեւ մեկ տարի պատրաստվում են բանջարեղենի արգանակների, մսի վրա `երիկամների ուտեստի համար չափազանց ծանր:
- Երեխաների համար մինչեւ մեկ տարի պատրաստելը, ոչ աղ, ոչ շաքար, համեմունքներ չեն օգտագործվում: Դուք անձամբ կարող եք թվալ, որ դա համեղ չէ, բայց դա պարզապես այն պատճառով է, որ դուք սովոր եք մեկ ուրիշի, երեխան բավականին ընդունակ է զգալ արտադրանքի բնական համը:
- Եթե \u200b\u200bդուք գնում եք պատրաստի ուտեստներ, համոզվեք, որ նշեք, որ դրանք համընկնում են երեխայի տարիքին եւ չեն համընկնում: Փորձեք չարաշահել գնված բանկա. Դա հիանալի տարբերակ է ճանապարհի վրա, արձակուրդում կամ այցելելով, բայց ամենօրյա սննդի համար ավելի լավ է ընտրել ձեր սեփական ձեռքերով պատրաստված ուտեստներ:
Արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ կերակրման կառավարման աղյուսակ
Ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնելու համար տեղեկատվության այս բազմազանության մեջ նավարկելու համար մենք պատրաստել ենք ձեզ համար սեղան, որի ընթացքում արհեստական \u200b\u200bկերակրումը եւ իրագործությունը համաձայնեցված են, եւ որոշակի արտադրանքի ձեր երեխայի սննդակարգի հաջորդականությունը համակարգված է եւ տեսողական է ամիսներ շարունակ մեր առջեւ արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ:| Ուտեստներ | 5-6 ամիս | 6-7 ամիս | 7-8 ամիս | 9-10 ամիս | 11-12 ամիս |
|---|---|---|---|---|---|
| Պյուրե բանջարեղեն | 5-100 գ | 100-150 գ | 160-170 | 170-180 | 190-200 Գ. |
| Խյուս պտուղ | 5-50 գ | 50-60 գ | Գ. 60-70 | 80-90 գ | 90-100 գ |
| Հյութ կամ կոմպոտ մրգեր | 5-50 գ | 50-60 գ | Գ. 60-70 | 80-90 գ | 90-100 \\ 150 գ |
| Շիլա | - | 50-100 գ | 150 գ | 180 գ | 200 գ |
| Քեֆ | - | 10-30 | 50-100 գ | 100-150 գ | 200-300 գ |
| Կաթնաշոռ | - | 10-30 | 40 գ | 40 գ | 50 գ |
| Կարագ | - | 1-3 գ | 4 գ | 5 գ | 6 գ |
| Բուսական յուղ | - | 1-3 մլ | 4 մլ | 5 մլ | 6 մլ |
| Դեղնուց | - | - | 1\4 | 1\2 | 1\2-1 |
| Մանկական cookie | - | - | 3-5 գ | 10 գ | 15 գ |
| Ցորենի հաց | - | - | 3-5 գ | 10 գ | 15 գ |
| Պյուրե միս | - | - | 10-30 | 50 գ | Գ. 60-70 |
| Ձկան խյուս | - | - | - | 10-30 | 30-60 Գ. |
Դոզան արտադրանքի համար դժվար չէ. 5 գ մի քանի թեյի գդալ, 10 գ - 2 թեյի գդալ եւ այլն:
Դե, հաջողակ եք սկսում: Զգուշորեն դիտեք կտորը, զգայունորեն արձագանքեք իր մարմնի ազդանշաններին, կերակրեք այն սիրով, եւ դա կլինի առողջ, ուրախ եւ լավ զարգացած երեխա:
Այդ իսկ պատճառով, խայծի արհեստական \u200b\u200bկերակրման մանկական երեխան ներդրվում է ավելի վաղ, քան խաչմերուկը: Սա հնարավորություն է տալիս կանխել սննդանյութերի պակասը, նպաստել երեխայի լիարժեք եւ ժամանակին զարգացմանը:
Հակառակ ժողովրդական համոզմունքին, որ 6 ամսական տարիքից ցածր երեխայի աղիքները պատրաստ չեն որեւէ սնունդ մարսել: Բացի կրծքի կաթից կամ հատուկ խառնուրդից, արհեստական \u200b\u200bավելի արագության մարմինը հարմարվում է նոր ապրանքների վերամշակմանը:
Երեխայի ընտրացանկը ընդլայնելու տարիքը որոշվում է անհատապես մանկաբույժի ընդունելության ժամանակ: Արհեստական \u200b\u200bկերակրման վրա սովորաբար զարգացող երեխան ներարկվում է 4,5 ամսվա ընթացքում:
Երեխաների ընտրացանկի ժամանակին եւ պատշաճ ընդլայնումը թույլ է տալիս արագորեն հաղթահարել ցնցող, կոլիկ եւ փորկապություն, որոնք հաճախ ուղեկցում են կաթնամթերքի խառնուրդների օգտագործումը: Դրանով կանխվում է անեմիայի, ռախիտների զարգացումը, նորմալացրել է քաշի աճը: Ավելի ուշ, կերերի ներդրումը հղի է արգելակմամբ երեխայի զարգացման մեջ. Հետագայում նա կսովորի, թե ինչպես ծամել, անսովոր հետեւողականության կերակուրը կուլ տալու համար:
Վարչության հիմնական կանոնները
Փոշու ներդրման հիմնական պահանջը `երեխան պետք է լինի բացարձակապես առողջ: Նոր ուտեստների ներդրման հաջորդականությունը պետք է համակարգվի մանկաբույժի հետ: Անմիջապես հիշեք ալերգենիկ արտադրանքների ցանկը. Կովի կաթ, հավի ձվի սպիտակուց, ցիտրուսային, ընկույզներ, շիլա պարունակող շիլա:
Հակառակ դեպքում լսեք բժշկին եւ պատրաստվեք պայծառ պյուրե կարտոֆիլ ստեղծելու բլենդերի, շոգենավերի, մսի սրճարաններով, խոհանոցային կոմբինատ:
Հուշում `կերակրման ներդրման վերաբերյալ.
- 1 կերակուրով երեխան առաջարկվում է 1 նոր արտադրանք:
Այն ներդրվում է, ամեն օր ավելացնում է ծավալը: Յուրաքանչյուր անսովոր ուտեստ առաջարկվում է 1/4 թեյի գդալ գումարի չափով, աստիճանաբար ավելացնելով բաժինը երեխայի տարիքին համապատասխանող ծավալը.
- Նոր ապրանքներն ու ըմպելիքները տրվում են միայն գդալից:
Շիշից ստացված ամեն ինչի սովորությունը բացասաբար կանդրադառնա երեխայի զարգացման վրա, նա հետագայում կսովորի, թե ինչպես ծամել եւ խոսել:
- Գայթակղիչը միշտ մուտքագրվում է «նստած» դիրքում:
Մայրիկի եւ երեխայի հարմարության համար ավելի լավ է օգտագործել հատուկ բարձր լվացվող կերակրման աթոռներ:
- Հետեւողականության կերակրումը:
Menu անկի առաջին նոր իրերը պետք է մատակարարվեն խյուսի կամ հյութի տեսքով, քանի որ փշրանքը չգիտի, թե ինչպես ծամել եւ դրա համար անհրաժեշտ քանակությամբ ատամներ չունեն:
- Նոր արտադրանքը մուտքագրվում է նախորդից մեկ շաբաթ անց:
Ծնողները պետք է ունենան բավարար ժամանակ, որպեսզի գնահատեն երեխաների եւ իր մարմնի արձագանքը սննդի մեջ տեղի ունենալու համար:
- Մի ստիպեք փշրանքը ուժի միջոցով ուտել:
Մի մշակեք այն միտքը, որ փոշու ժամանակը արդեն եկել է: Յուրաքանչյուր երեխա ունի իր զարգացման իր տեմպը եւ բռնի կերակրումը, այն միայն կդանդաղի, կասեցնի մի շարք զանգված:
- Ստացեք օրագիր:
Այն կնշի երեխայի ամենօրյա ընտրացանկը, բաժինը: Եթե \u200b\u200bհայտնվում է մարսողության խանգարում, ձայնագրված գրառումները կօգնեն ձեզ որոշել դրանց պատճառը.
- Առաջարկեք նոր արտադրանք `խառնուրդի դիմաց:
Այն պետք է լինի տաք եւ թարմ: Օգտագործեք մանրէազերծված ուտեստներ, սարքավորումներ եւ դանակներ պատրաստելու եւ կերակրելու համար.
- Փոշին պետք է մուտքագրվի միեւնույն ժամանակ:
Լավագույնն է դա անել երկրորդ կենտրոնում, Սննդի մեջ `օրվա ընթացքում նոր արտադրանքի համար երեխաների մարմնի արձագանքը տեսնելու համար.
- Կազմը, պահպանման ժամկետը եւ այլ բնութագրերը:
Խանութում խյուս եւ հյութեր ձեռք բերելով, ուշադրություն դարձրեք արտադրանքի կազմին, արտադրության ամսաթվին, արտադրողի հեղինակությանը եւ երեխայի տարիքին, որի համար ստեղծվում է: Անթույլատրելի է, որ բաղադրիչների շարքում նշված է սաքսոզան, աղը, դ xtrose- ը:
Ամսվա կերակրման ներդրման կանոնների վերաբերյալ բաժանվում է երիտասարդ մոր խորհուրդներով:
Արհեստական \u200b\u200bկերակրման երեխայի հետ փոշին ներմուծելու կարգը
Ներածություն Սնունդը պետք է ուղեկցվի խիստ էներգիայի ժամանակացույցով. 5-6 կերակրումը, որոնցից յուրաքանչյուրը մեկամյա երեխայի դիետայից հեռացնելով խառնուրդը, աստիճանաբար փոխարինվում է լիարժեք կերակուրով:
Երեխայի սնունդը բաղկացած է ապրելու տարածաշրջանում աճեցված կամ արտադրված արտադրանքներից. Սա նրանց բնականության որոշակի երաշխավոր է: Սննդի ալերգիան դիտարկելիս սադրիչ արտադրանքը կրկին մուտքագրվում է ոչ շուտ, քան 1 ամիս հետո:
Դուք չեք կարող մտնել Lore, եթե,
- Մանկական հիվանդ;
- 3 օրից պակաս արվել է պլանավորված պատվաստում.
- Երեխան ատամներ ունի, որն ուղեկցվում է ջերմաստիճանի բարձրացումով, քմահաճույք, անկայուն քուն;
- Երեխան ընտելանում է կյանքի որոշ փոփոխություններին. Մայրիկը գնում էր աշխատանքի, ընտանիքը ճանապարհորդում կամ զգում է բնակարանի տեղափոխումը.
- Ալերգիան ախտորոշվում է երեխայի հետ, նկատվում են ստամոքս-աղիքային խանգարումներ, մաշկի ցան:
Որոշեք երեխայի փոշին
Դուք պետք է ներմուծեք նոր ապրանքներ, կենտրոնանալով ոչ միայն երեխայի տարիքին, այլեւ երեխայի անմիջական ցանկության այլ նշանների համար `այլ բան փորձելու համար:
Եթե \u200b\u200bառաջին նմուշը տա փխրուն հյութ, պյուրե կարտոֆիլը կամ շրթնայի գդալից, վերջացավ նրանով, որ նա թեքվեց, հազի կամ տա այն, հետո սկսեցիր գործել: Կրկնեք ձեր փորձը մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Երեխայի ցանկության նշանները դիվերսիֆիկացնում են իրենց սննդակարգը.
- Օրվա երեխան չի ուտում խառնուրդի 1 լ, պահանջում է ավելի հաճախ կերակրումներ.
- Փշրանքներն արդեն իսկ առաջին ատամներն ունեն, նա պատրաստում է բերանի ծամելու շարժումները, եթե ինչ-որ բան փորձելու բան եք տալիս.
- Գդալ բերելիս երեխան բացում է բերանը եւ կենտրոնանում իր բովանդակության վրա.
- Նրան հետաքրքրում են ծնողների կերակուրը, ձգվում են ափսեի մեջ, ձգտում են ամեն ինչ փորձել.
- Երեխան տարատեսակ իրերն է վերցնում եւ նպատակայինորեն քաշում բերանը.
- Երեխան լավ է նստում, կառավարում է մարմինը, գլուխը շրջում.
- Փշրանքները ունեն մի քանի ugas, որոնք հրում են ռեֆլեքսը: Եթե \u200b\u200bնա գդալից խմելու է, ապա դրա բովանդակությունը չի ցրվում կզակի երկայնքով.
- Երեխայի ծանրությունը ծննդյան պահից աճել է 2 անգամ;
- Երեխան պատրաստ է ինքնուրույն ուտել, եթե նրան նման հնարավորություն տանեք. Նա ձեռքերը վերցնում է իր կերակուրին, նա նրան բերում է բերանին, փորձում է, փորձում է կուլ տալ:
Եթե \u200b\u200bամեն օր դիտում եք այս նշաններից առնվազն 5-ը, կարող եք ապահով կերպով սկսել համապատասխանությունը ներկայացնել:
Երեխայի համար առաջին փոշու ընտրանքները
Առաջին փոշու արտադրանքը որոշվում է մանկաբույժի հետ, որը դիտում է երեխային: Այն կարող է լինել մրգահյութ, բուսական կամ մրգատու խյուս, հացահատիկային շիլա: Ամեն դեպքում, այն պետք է լինի ընդամենը 1 ապրանք, որն անցել է որոշակի վերամշակում:
Մրգերի եւ բանջարեղենի մեջ երեխաների օրգանիզմի համար անհրաժեշտ վիտամիններ կան, դրանք հեշտությամբ մարսվում են: Քաշին նախընտրելի է, եթե ձեր փշրանքը հետ է մնում քաշի սահմաններում: Դադարեցվելով մրգերի խյուսի մոտ, պատրաստ եղեք, որ բուսական երեխան չի կարողանա ուտել, քանի որ այն հեռու է այնքան համեղից:
Որովհետեւ առաջին փոշին կարելի է պատրաստել.
- Խնձորի հյութ, որը ալերգենիկ չէ:
Եթե \u200b\u200bձեզ թվում է նաեւ թթվայն, ապա կարող եք խաշած ջրով նոսրացնել.
- Բանջարեղենի խյուս:
Եփած ցուկկինիից, դդումներից, Պատիսից, կանաչ ոլոռից, ծաղկակաղամբից կամ բրոկկոլիից: Խոհարարության մեջ կարող եք մի փոքր աղ ավելացնել, արեւածաղկի յուղի կաթիլ:
- Մրգերի խյուս:
Թխած խնձորից, տանձից, դեղձից կամ ծիրանից:
- Շիլա:
Բրինձ կամ հնդկաձավար, պատրաստված ջրի վրա առանց շաքարի: Առաջինը նախընտրելի է, եթե երեխան հաճախ տանջվում է աթոռակի խանգարումներով, երկրորդը, եթե պահպանվում է փորկապություն: Դուք չպետք է ընտրեք այլ հացահատիկային ապրանքներ, քանի որ դրանք պարունակում են սնձան, որոնք սադրվում են ալերգիկ ռեակցիաներ:
Որպեսզի առաջին գայթակղիչը չմնաք փոքրիկի նման, դրա մեջ ավելացրեք խառնուրդի մի քանի կաթիլ: Հյութերում անընդունելի է ներառել շաքարավազը, ֆրուկտոզան, մեղրը: Բանջարեղենը եւ մրգերը ավելի լավ են ընտրել սեզոնային:
Եթե \u200b\u200bնման հնարավորություն չկա, օգտագործեք ձեր սեփական բիլզերը սառնարանից: Եթե \u200b\u200bդա այդպես չէ, դուք պետք է գնեք արդյունաբերական ստեղծված հյութեր եւ խյուսեր: Դրանք պատրաստվում են հատուկ աճեցված օրգանական մրգերից եւ բանջարեղեններից, որոնք հաստատվում են որակի վկայագրերով:
Երեխայի կամ լուծի ֆեկցիաների մեջ լորձի տեսքը պատճառ է հանդիսանում ընտրացանկից բանջարեղենն ու մրգերը բացառելու ժամանակը, դրանք փոխարինելով շիլաով: Եթե \u200b\u200bառաջին գայթակղիչը շրջվեց ալերգիկ ռեակցիայի տեսքի շուրջ, մի հետաձգեք սարսափի մեջ ձեր փշրանքների ցանկի ընդլայնումը, ինչը նրան վնասում է իր «նորամուծություններով», պարզապես մեկ ամսվա ընթացքում բացառեք ապրանքը: Այն փոխարինեք այն մեկ այլ ուտեստով `ցան, կոլիկ եւ սննդի ալերգիայի այլ ախտանիշներ վերացնելուց հետո:
Նոր արտադրանքի առաջին մասը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 5 գ (0,5-1 ժ.): Ամեն օր այն պետք է ավելանա 10 գ-ով, մինչեւ խառնուրդը ամբողջովին տեղահանվի որոշակի կերակրման մեջ:
Առաջին խյուսի հետեւողականությունը հեղուկ է, հաստությունը աստիճանաբար աճում է: Դիենտորի հետ միաժամանակ, դիետայի հետ, փշրանքները միացնում են եռացրած ջուրը `մինչեւ 6 ամսվա մինչեւ 50 մլ երեխա, մինչեւ մեկ տարի մինչեւ 100 մլ երեխա:
Ընդարձակում
Որոշ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս ընդլայնել սննդի ընտրացանկը 3 ամիս: Դա կարող է կապված լինել անեմիայի հետ, մարմնում վիտամինների պակաս, ծանր քաշի ավելացում:
Կարեւոր է աստիճանաբար բարձրացնել նոր ապրանքների բաժինները, ես սկզբում ի սկզբանե խառնուրդով եմ. 1 ընդունելության մեջ ձեռք բերված սննդի ընդհանուր քանակը պետք է լինի մոտավորապես 150 մլ: Մի մոռացեք այլընտրանքային գայթակղիչ եւ հիմնական կերակրումը, որպեսզի չլինի ծանրաբեռնեք մանկական ստամոքս-աղիքային տրակտը: Օրինակ:
- Խառնուրդ;
- Շիլա + խառնուրդ;
- Խառնուրդ;
- Խյուս + հյութ + խառնուրդ;
- Խառնուրդ
Սնունդ 3 ամսվա ընթացքում
Բաժանեք ձեր փշրանքների ընտրացանկը բնական մրգահյութով: Ավելի լավ է, եթե կանաչ խնձոր կօգտագործվի դրա պատրաստման համար: Հյութից պատրաստված պղպեղը մաքրվում է, իսկ հեղուկը բաժանվում է եռացրած ջրի մեջ: Երեխային տաք ըմպելիք է տրվում ընդամենը մի քանի կաթիլների ծավալով, ամենօրյա մասը մի փոքր աճում է: Ժամանակի ընթացքում ցանկը թույլատրելի է ընտրացանկում մուտք գործել դեղձ, տանձ եւ ծիրան:
Սնունդ 4 ամսվա ընթացքում
Մրգերի եւ բանջարեղենի խյուսը իրենց մասնավորապես ընտրացանկում ավելացվում է հյութի մեջ: Մրգերից պետք է նախապատվություն տալ ծիրանին, դեղձերին, կանաչ խնձորներին եւ տանձին, բանանին (այն տրվում է միայն հում ձեւով):
Լավագույնը փոշու բանջարեղենի համար. Ցուկկինի, պատյան, բրոկկոլի, ծաղկակաղամբ, դդում, կանաչ ոլոռ, գազար եւ կարտոֆիլ: Առաջին խյուսը պետք է լինի մեկ բաղադրիչ: Երբ երեխան ուղեկցվում է առանձին առաջարկվող արտադրանքներով, դրանք կարող են խառնվել մեկ ափսեի մեջ:
Ընտրված բանջարեղենն ու մրգերը նախապես եփած են, շոգեխաշած կամ թխած: Խյուսը պատրաստում է բլենդեր, դրա համար կարող եք մի փոքր խառնուրդ ավելացնել, որպեսզի երեխայի համը կարծես «ծանոթ է»: Նոսրացրեք բուսական ուտեստը անհրաժեշտ խտության համար կարող է խաշած ջուր կամ արգանակ պատրաստել պատրաստելուց հետո: Մրգերի խյուսը `պահանջվող հետեւողությանը բերելու համար թույլատրվում է օգտագործել հյութ:
Խյուսի փոխարեն հնարավոր է սնձան ազատ եւ լուռ շորջի ներդրումը: Այն պատրաստվում է ջրի վրա, հացահատիկային հացահատիկները պետք է փոքր լինեն: Ընտրեք հնդկաձավար կամ բրնձի շիլա: Ավելի լավ է այն առաջարկել նախաճաշի համար, եւ բանջարեղենն ու մրգերը տեղափոխվել են ցերեկը:
5 ամսվա ընթացքում
Երեխայի սննդակարգում նոր արտադրանքը բուսական յուղ է: Այն ավելացվում է բուսական խյուսի մեջ, կարող եք ընկնել շիլա, եթե երեխան այնքան ավելի համեղ է: Ձիթապտղի յուղ - արտադրանքը հակասական է, ուստի մանկաբույժի հետ քննարկեք երեխաների ընտրացանկում ներառման հնարավորությունը: Ուտեստները կարող են լինել մի փոքր ավելի խիտ, բայց առանց միանվագների: Մրգահյութը երբեմն կարող է փոխարինվել կոմպոտով: Վերջինս նույնպես չպետք է արվի կենտրոնացած, ավելի լավ է ջրով նոսրացնել:
Կես տարվա ընթացքում
Ժամանակն է փխրունը թարգմանել կաթնամթերքի շիլա: Նախ, դրանք պատրաստված են կաթի վրա, կիսաքանդ եռացող ջրի վրա, հետագայում օգտագործեք մաքուր արտադրանք: Եթե \u200b\u200bալերգիան հայտնվում է կովի սպիտակուցին, ապա կարող եք օգտագործել այծի կաթ: Շիլան եւ խյուսին թույլատրվում է ավելացնել կարագ եւ խաշած դեղնուց: Եթե \u200b\u200bհավի ձվերը հարմար չեն, դրանք փոխարինեք լորով: Յոլկին կարելի է երեխային առաջարկել որպես առանձին նրբություն, սողալով պատառաքաղով եւ խառնելով կաթի խառնուրդի հետ:
Դիետան թույլատրելի է դիվերսիֆիկացնել Kefir- ը եւ Cottage պանիրը: Չնայած բոլորը հարգելի դոկտոր Կոմարովսկին կարծում է, որ այս ապրանքներն առաջինն են առաջին փոշու համար, շատ մանկաբույժներ չեն կիսում նրա կարծիքը: Հանդիպեք ձեր բժշկին: Այս ապրանքները պարունակում են մանրէների միկրոֆլորա, շատ կալցիում, բայց ավելի մեծ բեռ են ստեղծում երիկամների երեխայի համար:
Պատրաստելով Կեֆիրին եւ մածուններին ինքնուրույն, ստացեք նախուտեստներ բացառապես դեղատներում: Մի ավելացրեք շաքարավազ եւ ֆրուկտոզա նրանց: Նշեք աղյուսակը այս ապրանքների առավելագույն թույլատրելի քանակի համար `փոքր փշրանքների ռացիոնալում:
Էլեկտրաէներգիա 7 ամսվա ընթացքում
Այս տարիքում մսի խյուսը կարող է ներառվել դիետայում: Այն պատրաստելու համար `միսը վերցրեք առանց ճարպի, սպիի եւ ոսկորների: Ամենից լավը, նապաստակի, Թուրքիայի կամ հավի ֆիլեը տեղավորվում է: Հոյակապը թույլատրվում է օգտագործել, եթե երեխան չարի սպիտակուցի վրա ալերգիա չունի: Միսը եռացրած կամ պատրաստված է զույգի համար, այնուհետեւ մանրացված է բլենդերի կամ մսաղացով:
Դուք կարող եք դիվերսիֆիկացնել ցանկը `միսից պատրաստելով ոչ միայն խյուս, այլեւ կարկանդակներ, սուֆլ:
Միս արգանակը որեւէ կերպ չի օգտագործվում, նույնիսկ նոսրացած ձեւով `խյուսի հետեւողականությունը բարելավելու համար: Ծամական հմտությունների զարգացումը խթանելու համար հնարավոր է առաջարկել մի վրիպակ, մանկական բլիթներ կամ Սուքրիկա, մի փոքր ազատված կոմպոտ, հյութի կամ կեֆիրում:
8 ամիս
Դիետայում ավելացվում են սնձան պարունակող շիլա: Սկսեք վարսակի ալյուր, գարու, մարգարիտ, եգիպտացորեն, Peashed շիլա: Սեմոլինան ավելի լավ է չներկայացնել սննդակարգը. Այն չափազանց կալորիականությամբ եւ ամենաքիչը օգտակար է: Crook- ը կարող է մատուցվել մսամթերքներով: Նրա բանջարեղենի լցոնումը պետք է լավ ծանոթ լինի երեխային:
9 ամիս
Երեխան կարող է փորձել ցածր յուղայնությամբ սորտերի ձուկը, օրինակ, կեղեւը, COD- ը, Perch- ը: Ֆայլը պետք է պատրաստվի զույգի համար, եռացրեք, դուրս հանվի կամ թխեք: Զգուշորեն ստուգեք այն ոսկորների ներկայության համար `խյուսը պետք է լինի համասեռ եւ մեղմ: Այն լցված է վիտամիններով եւ հետքի տարրերով, ներծծվում է ավելի թեթեւ, քան միսը: Շաբաթը երկու անգամ ձկան ուտեստը պետք է փոխարինի միսը - ավելի հաճախ այն ընդգրկված է ընտրացանկում, կարիք չկա:
Սնունդ 10-12 ամիս
Այս ժամանակահատվածում երեխայի այն մասը դառնում է ավելի, խառնուրդը գրեթե չի հիշվում: Բանջարեղենի պյուրե կարտոֆիլը դառնում է բազմամակտոններ, կանխավճարները պատրաստում են մուլտիվլաս: Քոթեջի պանիրում կեֆիրն ու մածունը համի համար ավելացնում են մրգահյութեր եւ խյուս, շաքարավազը մինչ այժմ արգելքի տակ: Մսի եւ ձկների ընտրացանկը լրացվում է գոլորշու կոտլետներով: Հացահատիկի փոխարեն, դուք երբեմն կարող եք առաջարկել կաթի վրա եփած արիշտա: Քոթեջ պանրի եփած casserole from Fruit.
Փորձեք առաջարկել փշուր մի կտոր հացի ապուրին: Բանջարեղենը չի կարող մանր կտրատել բլենդերի միջոցով, բայց պարզապես գլորում կամ նույնիսկ կտրատել կտորներով: Յոլկը հունցել պատառաքաղի համար: Ուտելը կարող է անմիջապես բաղկացած լինել մի քանի ճաշատեսակներից: Եթե \u200b\u200bերեխան առողջ է եւ ենթակա չէ սննդի ալերգիայի, ապա նոր ապրանքները կարող են ավելի հաճախ կառավարվել `3 օր մեկ անգամ: Դուք արդեն կարող եք ապահով լինել, որպեսզի սկսեք փշրանքը շիշից սովորեցնելուց, քանի որ նրա ընտրացանկը շատ բազմազան է, այն գտնվում է:
Հիշեք, որ բոլոր սխեմաները տարբեր են. Առաջարկվում է միայն արհեստական \u200b\u200bփոքրիկի հավելվածի օրինակելի մարմնավորում: Դուք պետք է հարմարվեք միայն ձեր երեխային, որը կարող է մեծապես սիրել մի քանի ապրանք, իսկ մյուսից, երկար ժամանակ հրաժարվելու համար: Առաջխաղացեք մանկաբույժի հետ եւ խնդրում ենք ձեր երեխային:
Պլաստիկության թույլատրելի ծավալը, համապատասխանաբար, մանկական-արհեստական \u200b\u200bտարիքից
| Ուտեստներ | 4 ամիս | 5 ամիս | 6 ամիս | Յոթ ամիս | 8-9 ամիս | 10-12 ամիս |
| Մրգահյութ, մլ | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70-80 | 90-100 |
| Բուսական խյուս, գ | 5-30 | 10-100 | 150 | 150-160 | 170-180 | 200 |
| Մրգերի խյուս, գ | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70-80 | 90-100 |
| Շիլա ջրի վրա, մլ | 10-100 | 10-100 | – | – | – | – |
| Բուսական յուղ, մլ | – | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 6 |
| Կաթնային շիլա, մլ | – | – | 50-100 | 150 | 150-180 | 200 |
| Կաթնագույն յուղ, գ | – | – | 1-4 | 4 | 5 | 6 |
| Դեղնուց | – | – | ¼. | ¼. | ½. | ½-1: |
| Կեֆիր, մլ | – | – | 10-30 | 50-100 | 100-200 | 300-400 |
| Քոթեջ պանիր, գ | – | – | 10-30 | 40 | 40 | 50 |
| Խոզապուխտ բլիթներ, գ | – | – | – | 3-5 | 5 | 10-15 |
| Խյուս միսից, g | – | – | – | 10-30 | 50 | 60-70 |
| Խյուս ձուկից, g | – | – | – | – | 10-30 | 30-60 |
Օրինակելի քաշի ձեռքբերումը `իրավասու պարիսպով
| Տարիք, ամիսներ | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Հնարավոր է, Գ. | 750 | 700 | 650 | 600 | 550 | 500 | 450 | 400 | 350 |
Փոշու վաղաժամ երեխաների ներդրման առանձնահատկությունները
Եթե \u200b\u200bձեր Croche- ն վաղաժամ ծնվել է, փոշու կառավարման հարցը պետք է քննարկվի բացառապես այն դիտարկող մանկաբույժի հետ: Menu անկի ընդլայնման ժամանակը կախված է իր ներքին համակարգերի մարման ժամկետից, մարսողական ֆերմենտների մշակման սկիզբը, անեմիայի բացակայության ախտորոշումը: Շատ բան կախված է երեխայի մարմնի ծանրությունից ծննդյան պահին, ամսական քաշի ձեռքբերում:
Որոշ բժիշկներ 4-6 ամիս ժամկետում խորհուրդ են տալիս ներմուծել գայթակղիչներ, երբեմն այս գործընթացը ակտիվանում է եւ 1-3 ամսվա ընթացքում մրգահյութեր եւ բանջարեղենի ճառագայթներով:
Ներկայացվում են վաղաժամ մանուկներ, միս, ձվի դեղնուց, բանջարեղեն, լյարդ եւ բազմաշերտ շիլա: Վերջիններս պատրաստ չեն ջրի վրա, բայց կաթնամթերքի խառնուրդի կամ բուսական համարձակ: Գայթակղիչը լիովին վերահսկվում է մանկաբույժի կողմից եւ ճշգրտվում է պլանավորված ստուգումների արդյունքների եւ կշռման արդյունքների համաձայն:
Երեխայի ընտրացանկի ընդլայնում ըստ ամիսների
| Կերակրման ժամանակը | Ընտրանքային ընտրացանկ | |||
| 4-5 ամիս | 6-7 ամիս | 8-9 ամիս | 10-12 ամիս | |
| 6:00-7:00 | Կաթի խառնուրդ | |||
| 9:00-11:00 | Շիլա ջրի վրա + մրգահյութ + դիմացկուն խառնուրդ | Կաթնամթերք կարագով + ձվի դեղնուց + մրգահյութ | Կաթի շիլա կարագով + ձվի դեղնուց + մրգերի խյուս | Կաթնամթերքի բազմաշերտ շիլա կարագով + կտրատած համեմունքներով + ձվի դեղնուց |
| 12:00-14:00 | Կաթի խառնուրդ | Բուսական բուսական խյուս + մսի խյուս + դիմացկուն խառնուրդ | Բուսական ապուր + Բուսական բուսական խյուս + միս / ձուկ կոլոլակ | Բուսական զարդարանք բուսական յուղով + Միս / ձուկ գոլորշու կոտլետներ + Քոթեջ պանիր Casserole |
| 17:00-19:00 | Բանջարեղենի կամ մրգերի մկան + գրառումների խառնուրդ | Մրգերի խյուս + Քոթեջ պանիր + կեֆիր + Սուխարիկ | Մրգերի խյուս + կեֆիր + քոթեջ պանիր + BAGEL | Մածուն մրգերի խյուսով + պատկերասրահի բլիթներով |
| 21:00-22:00 | Կաթի խառնուրդ | |||
Հիշեք մասերի թույլատրելի չափի պահպանումը, որպեսզի չթողնեք երեխայի պոտենցիալ վտանգավոր արտադրանքները, ինչպիսիք են կաթնաշոռը: 8 ամսից հիմնական կերակուրը կազմակերպվում է օրական 3 անգամ, բայց ոչ ոք չի դադարեցրել թեթեւ նախուտեստները, հատկապես աճող մարմնի համար: Միշտ պահեք սառնարանում եւ հոգ տանել երեխաների բլիթների, բնական հյութերի, մրգերի, կեֆիր զբոսանքի համար:
Փոշու թեման վախեցնում է շատ ծնողների, մանավանդ հաշվի առնելով սննդի ալերգիայի հավանականությունը, որի հետեւանքները միշտ չէ, որ արագ եւ պարզ չեն վերացվում: Ամենից հաճախ ծնողներին հարցնում են մանկաբույժների կողմից հետեւյալ հարցերը.
- Ինչպես անել, եթե փշրանքը հրաժարվում է ցանկացած առաջարկվող սնունդից:
Ձեր խայծի հետ կապ ունենալով, քանի որ ձեր երեխան դեռ պատրաստ չէ իրեն: Խթանել դա սննդի հետաքրքրություն է, ձեր կերակուրի, ընտանեկան ընթրիքների ժամանակ ձեռքը վերցնելով:
- Քանի ամսով երեխան կդադարի հեռանալ:
Դա կախված է երեխաների մարմնի զարգացման տեմքից: Միջին հաշվով, երեխաները դադարեցնում են հազալվել 9 ամսվա ընթացքում ուտելու գործընթացում:
- Ինչ պետք է անեմ, եթե երեխան երեխայի ներդրման հետ ունի կավիճի խնդիր:
Փորկապությունը 3 օրից ավելի երկար է կամ աթոռակի հաճախականությունը օրական 5 անգամ, այն գերազանցում է նորմի սահմաններից: Հեռացրեք նոր արտադրանքը երեխայի սննդակարգից `իր վիճակը կարգավորելու համար, դրանք փոխարինեք իր տարիքով ընդունելի մեկ այլ բանով: Ուշադրություն դարձրեք նաեւ, որ պատահականորեն չափազանցնում եք մասերի չափը:
- Ինչ անել, եթե կան ալերգիայի նշաններ:
Քննարկեք այս հարցը նախապես ձեր մանկաբույժի հետ, եւ հենց այն դեպքում, գնեք երեխաների հակահիստամինային դեղամիջոց տնային առաջին բուժօգնության հավաքածուի մեջ: Սննդի օրագրի պահպանումը կօգնի ձեզ որոշել արտադրանքի խթանը, ընտրացանկից բացառություն կլինի խնդիրը:
- Ինչ չեք կարող երեխային կերակրել մինչեւ մեկ տարի:
Ալերգենիկ արտադրանքների արգելքի տակ (ընկույզ, մեղր, ցիտրուս, ներմուծված էկզոտիկ մրգեր եւ բանջարեղեն, կարմիր ձուկ):
- Ինչ պատրաստ շիլա եւ կարտոֆիլը ավելի լավ է գնել երեխա:
Ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք ընտրված արտադրանքի համապատասխանությանը ձեր փշրանքների տարիքի հետ: Ստուգեք արտադրանքի կազմը, փաթեթավորման ամբողջականությունը, արտադրության ամսաթիվը: 2016 թվականի Քաշի վարկանիշում առաջին տեղը գրավեց Nestle- ի արտադրանքի բազմազանությունը: Լավագույն խյուսը, ըստ փորձառու մայրերի եւ լաբորատոր հետազոտությունների արդյունքների, համարվում է TM «Գերբեր» -ի շրջանակը:
Համապատասխան քաշի ավելացում, ստամոքս-աղիքային տրակտի խանգարման բացակայությունը եւ ալերգիկ ռեակցիաները ցույց են տալիս, որ ամեն ինչ ճիշտ եք անում: Երեխան առողջ է, ուրախ եւ շարժվող. Նա գոհ է իր ընտրացանկից եւ լավ է եփում մայրիկներով: Բայց մի շտապեք բուժել «մեծահասակ» աղյուսակից փշրված վերաբերմունքները. Այն հղի է իր մարմնի համար լուրջ հետեւանքներով:
Երբ փշրանքը սկսում է մեծանալ, տաք վեճերը սկսվում են բնիկների միջեւ փոշու ներդրման մասին: Դա հատկապես վերաբերում է այն երեխաների, ովքեր կերակրում են խառնուրդը: Նման սնունդը նման է իր կազմի եւ հատկությունների մայրական կաթով, բայց այն չի կարող ամբողջությամբ փոխարինել: Այս տարիքում գտնվող երեխան պարզապես անհրաժեշտ է բազմազան սննդի համար `բոլոր օգտակար նյութեր տրամադրելու համար: Արհեստական \u200b\u200bխառնուրդով ամրացվող մի երեխա ավելի հեշտ է սովորել մեկ այլ կերակուր, քան այն մեկը, որը կերակրում էր կրծքով: Այդ իսկ պատճառով նրանց համար գայթակղությունները ներկայացվում են մի փոքր ավելի վաղ:
Միեւնույն ժամանակ, նույնիսկ մասնագետները չեն կարող ճշգրիտ ժամանակը նշել: Նրանցից ոմանք կարծում են, որ երեխայի մարմինը պատրաստ է դրան երեք ամսվա ընթացքում, քանի որ դրա ստամոքսն արդեն կարող է մարսել սովորական սնունդը: Բայց բժիշկների մեծ մասը դեռ խորհուրդ է տալիս սպասել մինչեւ 4,5 ամիս:
Ինչպես մուտք գործել գայթակղություն
Հայրենիքների համար վերանայեք, դուք կլսեք մի շարք կարծիքներ, թե որ ապրանքատեսակների համար հարկավոր է սկսել լոռ: Ինչ-որ մեկը կարծում է, որ քաղցր հյութերը եւ կարտոֆիլը լավագույն տարբերակն են լինելու: Մյուսները վստահ են, որ երեխայի քաղցր սննդի համար չպետք է լինի սովորեցնել: Ամեն դեպքում, ինչ-որ բան անելուց առաջ երիտասարդ ծնողները պետք է խորհրդակցեն մանկաբույժի հետ:
Ներածություն Prikorma
- Մուտքագրեք նոր սնուցում միայն այն դեպքում, եթե ձեր երեխան հիվանդ չէ: Այս կանոնը պետք է դիտարկել:
- Մուտքագրեք նոր ապրանքներ, որոնք աստիճանաբար անհրաժեշտ են, միանգամից ոչ ավելի, քան մեկ: Սա թույլ կտա ձեզ հետեւել փշրանքների օրգանիզմի արձագանքին այս կամ մեկ այլ ապրանքի:
- Նախ տվեք երեխային մի փոքր խնձորի հյութ: Այն չպետք է առաջացնի ալերգիկ ռեակցիա: Առաջին մասը չպետք է գերազանցի 2-3 մլ: Եթե \u200b\u200bմարմինը սովորաբար կանդրադառնա այն, ապա այդ թիվը աստիճանաբար կարող է մեծանալ:
- Երեխա դեռ խառնուրդի պատճառով դեռեւս կապված չէ: Հետեւաբար, դուք առաջին հերթին պետք է այն կերակրել շիշից, այնուհետեւ առաջարկել նոր սնունդ:
- Երբ գայթակղում եք, փշրանքը պետք է նստած լինի:
- Մինչ երեխան չգիտի, թե ինչպես ծամել, բոլոր ապրանքներն այն տալիս են միայն կարտոֆիլի պյուրեով: Նույնիսկ փոքր կեռիկները չպետք է բախվեն սննդի համար, հակառակ դեպքում Կոչան կարող է ճնշվել:
- Երբ մարմինը սովոր է հյութի օգտագործմանը, կարող եք մի փոքր պյուրե կարտոֆիլ տալ: Լավագույնն է, եթե դա խնձոր է:
- Այն բանից հետո, երբ երեխային ուղեկցվում է մրգատու խյուսով, կարող եք բանջարեղեն տալ: Որպեսզի ալերգիա չդառնա, եկեք խյուսենք բրոկկոլիից, ցուկկինիից կամ ծաղկակաղամբից: Խորհուրդ է տրվում պատրաստել ինքներդ:
- Մի մոռացեք, որ խառնուրդը կերակրող փշրանքը անհրաժեշտ է եռացրած ջուր տալու համար:
- Մի շտապեք միանգամից մեծ թվով նոր ապրանքներ ներդնել: Նորին մտնելուց առաջ անհրաժեշտ է համոզվել, որ մարմինը ընկալում է բոլոր այն ապրանքները, որոնք դուք արդեն մուտք եք գործել:
Մենք պտուղ ենք ներկայացնում
Եթե \u200b\u200bչգիտեք, թե ինչն է սկսել Լոռը, խորհրդակցեք բժշկի հետ: Եթե \u200b\u200bսկսեք մրգերի պյուրեով կարտոֆիլով, ձեր երեխան շատ դուր կգա: Բացի այդ, այն պարունակում է մեծ թվով օգտակար նյութեր եւ վիտամիններ:
Երբ դուք պարզապես սկսում եք մուտքագրել նման սնունդ, խնձոր, ծիրան եւ տանձ, անհրաժեշտ է պատրաստել զույգի կամ թխել ջեռոցում: Եթե \u200b\u200bբանան եք տալիս, այն կարելի է թողնել հում ձեւով: Շատ կարեւոր է հերթով պտուղ ներկայացնել: Զգուշորեն վերահսկեք, թե ինչպես է փշրանքների օրգանիզմը արձագանքում յուրաքանչյուր ապրանքի:
Եթե \u200b\u200bմարմինը լավ է ընկալում եւ մարսում է այդպիսի սնունդը, ապա օրվա ընթացքում երկու անգամ կարող եք խյուս տալ:
Բայց կարեւոր է հասկանալ, որ երեխան սովորում է քաղցր պյուրե կարտոֆիլ ուտել, ավելի վատ կլինի ընկալել բանջարեղենը:
Ներկայացնում ենք բանջարեղեն
Մրգեր տալուց հետո մոտ 15 օր հետո կարող եք փորձել կերակրել փշրված բանջարեղենը: Որպես կանոն, նրանք սկսում են լանչ տալ:
Անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել մարմնի պատասխանին: Եթե \u200b\u200bլորձը առկա է Feces- ում, եւ լուծը կսկսվի, ապա սննդակարգից բանջարեղենը պետք է որոշ ժամանակ հեռացվի: Կրկին բանջարեղենի խյուս տվեք միայն խնդրի տերեւներից հետո:
Նախ պետք է խյուս տալ, որը պարունակում է ընդամենը մեկ բանջարեղեն: Երեխայի ստամոքսը պետք է աստիճանաբար տանի այն: Երբ երեխան սովոր է բանջարեղենի մի քանի տեսակների, խյուսը կարող է բաղկացած լինել մի քանի բաղադրիչներից: Օրինակ, պղնձից եւ կարտոֆիլից կամ բրոկկոլիից կամ բրդի կամկապատից դդում:
Երեխային, որը չի կատարել, խորհուրդ է տրվում տալ կաղամբ, ցուկկինի, գազար, ճակնդեղ: Կարող եք փորձել լոլիկ ներկայացնել դիետա, բայց այս դեպքում դուք պետք է գործեք ծայրահեղ զգուշությամբ: Խյուսի մեջ կարող եք ավելացնել փոքր քանակությամբ աղ: Առաջարկվում է նաեւ ավելացնել բուսական յուղ: Մեկ բաժնի համար կլինեն մի քանի կաթիլներ: Եթե \u200b\u200bճակնդեղը տալիս եք, մեզի եւ ֆեկցիան կարող է գնել վարդագույն երանգ: Սա նորմալ է, եւ այս մասին արժանի չէ անհանգստանալ:
Կաթնամթերքի շիլա
Շիլա խորհուրդ է տրվում սկսել մեկուկես ամիս տալուց հետո, երբ դուք սկսեցիք բանջարեղենի փշրանքներ մտնել սննդակարգի մեջ: Սկսեք այն կադրից, որոնք ալերգիկ ռեակցիա չեն առաջացնի: Սա վարսակի եւ հնդկացորեն է: Հաջորդը, հնարավոր կլինի աստիճանաբար ավելացնել մանանայի, բրնձի, ինչպես նաեւ եգիպտացորենի կռուպի դիետան:
Շիլա պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել այծ կամ կովի կաթ: Սկզբում կաթը բաժանվում է եռացող ջրի մեջ: Այնուհետեւ ջրի քանակը պետք է աստիճանաբար իջնի: Porch Եկեք առավոտյան երեխա տանք, եւ ճաշի համար `բուսական խյուս:
Միս
Երբ փշրանքը կլինի 6 ամիս, կարող եք մսել: Պյուրեով կարելի է պատրաստել ինքնուրույն կամ պատրաստ գնել: Նախ, խորհուրդ է տրվում տալ Թուրքիային եւ նապաստակին, այնուհետեւ աստիճանաբար առաջարկել տավարի միս, հավ, ինչպես նաեւ խոզի միս: Միսը անպայման պետք է առկա լինի Կրոչիի դիետայում, դրա մեջ կա շատ երկաթ եւ այլ օգտակար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի բնականոն զարգացման համար: Երկաթի պարունակությամբ ապրանքների դիետայի ներկայությունը կապահովի սակավարյունության կանխարգելումը:
8 ամսական տարիքում հնարավոր է ոչ միայն խյուսի, այլեւ պատրաստել փոքր գոլորշու կոլոլակ: Ավելի մոտ տարին, որը կարող եք պատրաստել կոտլետներ: Չարժե երեխային արգանակ տալ, քանի դեռ չի հասնի մեկ տարի: Սա կարող է հանգեցնել ալերգիայի:
Դեղնուց
Նախկինում Յոլկը տրվեց երեխաներին 4 ամիս տարեկանում, բայց այսօր խորհուրդ է տրվում այս ապրանքը ներկայացնել 7 ամսվա դիետա: Նախ տվեք դեղնուցի քառորդը: Այն պետք է կաթի մեջ բուծվի կամ պյուրե ավելացվի:
Կաթնաշոռ
Մուտքագրեք այս ապրանքը աստիճանաբար: Այն ունի շատ սպիտակուցներ, եւ նա կարող է ծանրաբեռնել երեխայի երիկամը: Նախ, կաթնաշոռը ավելացվում է խառնուրդին, այնուհետեւ խառնվում է կեֆիրի հետ:
Ձուկ
8 ամսական տարեկանում կարելի է տալ մանկական ձկներին: Սկսեք ցածր յուղայնությամբ ձկներից փոքր քանակությամբ: Յուրաքանչյուր 3 օրվա ընթացքում հարկավոր է մսի փոխարեն ձուկ տալ: Ձուկը լավ կլանված է երեխայի մարմնով եւ մարմինը հարստացնում է վիտամին D- ով:
- Քանի որ երեխան դեռ բավականին փոքր է, կերակրեք այն ամենափոքր գդալով: Դա ամենալավն է այս սուրճի համար:
- Նախ, տվեք նրան շիշի մի փոքր խառնուրդ, այնուհետեւ փորձեք առաջարկել նոր ապրանք: Երբ երեխան ընտելանում է այս կերակուրին, կարող եք սկսել կերակրել կարտոֆիլի պյուրեով:
- Կարեւոր է պահպանել կերակրման ռեժիմը: Թող երեխան մի փոքր ուտի օրական 6 անգամ: Սննդի տեխնիկան պետք է տեղի ունենա միեւնույն ժամանակ:
- Երեխային մի կերակրեք ուժով, եթե նա չի ցանկանում: Սպասեք, երբ սոված է: Դրանից հետո երեխան մեծ հաճույքով կունենա բոլոր առաջարկվող արտադրանքները, եւ դուք ինքներդ չպետք է նյարդայնանաք:
- Դա ձեզ համար շատ ավելի հարմար կլինի կերակրել երեխային, եթե այն կերակրման մեջ դնեք կերակրման համար:
- Ապահովելու համար, որ գայթակղիչը ճիշտ անցնի, ստացեք սննդի օրագիր: Ձայնագրեք դրա մեջ, երբ եւ ինչ ապրանք եք տվել երեխային: Ինչպես է նրա մարմինը պատասխանում նրան: Այս եղանակով դուք շատ ավելի հեշտ կլինեք պարզել ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում պատճառը:
Եթե \u200b\u200bինչ-որ բան կասկածի եք կասկածում, խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Ամեն ինչի համար ամեն ինչի լավագույն ցուցանիշը կլինի ձեր երեխայի առողջական վիճակը եւ նրա տրամադրությունը:
Ինչպես եւ որտեղից սկսել առաջին գայթակղությունը երեխայի արհեստական \u200b\u200bկերակրման մեջ (տեսանյութ)
Մինչեւ տարին երեխայի սննդակարգի մեջ լրացուցիչ ապրանքների ներդրումը իր բնականոն զարգացման համար նախադրյալ է: Երեխան ամեն օր աճում է: Աստիճանաբար, խառնուրդը անցնում է ֆոնին, քանի որ նրանք այլեւս չեն կարող հագեցնել մարմինը օգտակար նյութերով: Նպատակը `աստիճանաբար պատրաստել երեխայի մարմինը« մեծահասակների սնունդ »ձուլմանն է, այդ իսկ պատճառով այս հոդվածը ցույց կտա երեխաների երեխաների սեղան, մինչեւ մեկ տարի արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ:
Նոր սննդակարգի արհեստական \u200b\u200bկերակրման նորածինները թարգմանվում են ավելի վաղ, քան կրծքով կերակրման նորածինները: Ըստ ԱՀԿ չափանիշների, չորս ամսից կարող եք գնալ նոր սնունդ: Հավելվածի ներդրման նման կանոնները բոլորի համար հարմար չեն: Հաշվի առեք յուրաքանչյուրի զարգացման անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունները: Նայեք ձեր Չադի առողջության, քաշի եւ պահվածքի վիճակին: Ոչ այնքան լավ զարգացած մարսողական օրգանների եւ անասուն նյարդային համակարգի հիման վրա անծանոթ սնունդը կարող է վնասել երեխային:
Ամռանը որոշ մայրեր որոշում են կայացնել նոր դիետա անցնել ժամանակից շուտ, սկսած 3 ամսից, ցանկանալով օգտվել երկրի բերքի առատությունից: Ընդհակառակը, մյուս մայրերը, կարծում են, որ ամառն անապահով ժամանակ է, քանի որ ստամոքսի խանգարման ռիսկը բարձր է:
Իրականում չպետք է շտապեք իշխանափոխության հետ կամ հետաձգել այն: Հավատարիմ մնացեք մանկաբույժի առաջարկություններին եւ սկսեք փոշու ներդրումը ամիսների ընթացքում բոլոր կանոններով:
Ինչպես հասկանալ CAD- ի պատրաստակամությունը `նոր սնունդ ընդունելու համար:
- Քաշը 2 անգամ ավելացավ, վաղաժամ մեքենաներում `2,5 անգամ:
- Գդալից կերակուր կուլ տալու ունակությունը: Տվեք փշրանքը սուրճի գդալից: Դիտեք դրա պահվածքի համար. Եթե ամբողջ հեղուկը ընկնում է իր բերանից, ապա շուտ սկսեք գայթակղությունը:
- Հոդերի, մկանների եւ ոսկորների նորմալ զարգացում: Եթե \u200b\u200bերեխան վատ է նստում, նրա համար դժվար է վերահսկել իր շարժումները, ապա ընտրացանկում նորամուծություններով ավելի լավ է հետաձգել:
- Բարձրացված ախորժակ: Երբ երեխան զգում է հիմնական սնուցման պակաս, այն ավելի շատ ուտում է: Այնպես որ, ժամանակն է սկսել մուտքագրել լրացուցիչ սնունդ:
- Հետաքրքրություն անհայտ սննդի նկատմամբ: Շատ Կարապուսներ հետաքրքրասիրություն են ցուցաբերում ծնողների սպառում սննդի համար: Նման պահվածքը վկայում է երեխայի փոշու պատրաստակամության մասին: Մեկ այլ ցուցիչ. Նա իր բերանում քաշում է գրեթե այն ամենը, ինչ տեսնում է նրա առջեւ, նույնիսկ անբարետուն իրեր:
- Զարգացած բերանի խոռոչ: Դիտեք շրթունքների շարժումներին եւ ձեր երեխայի լեզվին: Նա պետք է կարողանա լեզուն վեր բարձրանալ եւ ետ եւ առաջ տեղափոխել, ինչպես նաեւ բացել իր բերանը, երբ նա ուտում է գդալ:
Որոշում կայացնել, որպեսզի սկսեք բավարար չափով համապատասխանություն 1-2 թվարկված չափանիշներին: Անհրաժեշտության դեպքում խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ:
Մանկական փոշու աղյուսակը արհեստական \u200b\u200bմատներով
| Ապրանքներ (ML, D) | Ամիս | |||
| 4-6 | 7 | 8 | 9-12 | |
| Խառնել | 700-300 | 350 | 200 | 200 |
| Բանջարեղեն | 10-150 | 170 | 180 | 200 |
| Մրգեր | 40-60 | 60 | 70 | 90-100 |
| Հյութը | 40-60 | 60 | 80 | 80-100 |
| Շիլա | 10-150 | 160 | 180 | 200 |
| Կաթնաշոռ | 10-40 | 40 | 40 | 50 |
| Դեղնուց | — | 1/4 | 1/2 | 1/2 |
| Ձուկ (Perch, Heck, COD) | — | — | 5-40 | 40-60 |
| Հավ, հնդկահավ, տավարի միս, նապաստակ | 5-30 | 40 | 50 | 60-70 |
| Յոգուրտ, կեֆիր | — | — | 150 | 200 |
| Տեղեկանիշ | — | 3-5 | 5 | 10-15 |
| Հաց | — | — | 5 | 10-15 |
| Արեւածաղկի ձեթ | 1-3 | 5 | 5 | 5 |
| Կարագ | 1-3 | 4 | 5 | 6 |
4 ամսից հետո արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ ներդրման սխեման. Կտորացումների նվազում, այլ սննդի քանակը աստիճանաբար աճում է:
Մրգեր եւ բանջարեղեններ
Հյութեր Եկեք խնձորը. Դրանք ալերգիա չեն առաջացնում: Խմիչքը չպետք է կենտրոնացվի, այն կխոնայի մեջ խաշած ջրով 1: 1:
Խնձոր, տանձ, դեղձ, ծիրան, պատրաստվում են զույգի կամ թխած: Բանանին թույլատրվում է հում ձեւով տալ: Զգուշորեն դիտեք ձեր երեխաների համերը, հետեւեք մարմնի արձագանքին: Եթե \u200b\u200bառողջության վիճակը, ամեն ինչ լավ է, մանրացված մրգերը եկեք օրական երկու անգամ:
Խյուս բանջարեղենից ծառայեց ճաշի: Սկսեք միայնակ ինչ-որ բանով, որպեսզի մարմինը աստիճանաբար շահվի նման սննդի: Մեկ տարի առաջ եկեք թողնենք ճակնդեղը, կաղամբը, ցուկկինի, դդում, կարտոֆիլ, ոլոռ, գազար: Աշատեսակին թույլատրվում է մի փոքր բարեւել եւ նոսրացնել բուսական յուղի մի զույգ կաթիլներ: Երբ երեխան սովոր է այս կերակուրին, կարող եք պատրաստել մի քանի բանջարեղենի մի քանի բանջարեղեն:
Կաթնաշոռ
5 ամսից արտադրանքը անհրաժեշտ է երեխայի ոսկորները ամրապնդելու համար: Առաջին անգամ, տնակային պանիր տալը, ինչպես միշտ, խորհուրդ չի տրվում: Նոսրացրեք զանգվածը խառնուրդով, ավելի ուշ կարող եք ավելացնել մի փոքրիկ կեֆիր: Մանկական դուր եկավ քոթեջի պանիրը, եւ նա դեռ ուզում է: Potat- ը նման ցանկությունն արժանի չէ, քանի որ կաթնաշոռի զանգվածների օգտագործումը ավելցուկով սպառնում է երիկամների սպիտակուցի գերբեռնվածությունը:
Ձուկ եւ միս
Մսով ձուկը ներդրվում է հենց վերջում: 8 ամսից երեխային թույլատրվում է տալ ցածր յուղայնությամբ սորտեր `Պերճ, Կամբալ, Սաիրո, Կոդ, Հեք: Շաբաթը երկու անգամ երկու անգամ սեփական օրվա ընթացքում կազմակերպել «ձկների օր», երբեմն մսային ուտեստներ փոխարինելով ծովամթերքներով:
Մսի պյուրե կարտոֆիլը պատրաստի պատրաստի կամ արա ինքնուրույն, միս կտրելով բլենդերի մեջ: Սկսեք տավարի միսից, ապա աստիճանաբար մուտքագրեք հավի, հնդկահավի եւ նապաստակի միս: Մսամթերքի խյուսը կարող է փորձել 6-ամսյա Կարապուզ: Տարբերակին ավելի մոտ է կոտլետներն ու կոլոլակները:
Դեղնուց
Ձվի դեղնուցը մատուցվում է առանձին կամ որպես հավելանյութ բանջարեղենի ուտեստի համար: Բացի այդ, ձուն կարելի է տալ հեղուկ զամբյուղի տեսքով, խառնուրդով նոսրացնելով: Վարդ եւ հավի դեղնուցի մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս շաբաթական երկու անգամ երեխա առաջարկել:
Քաշի
Անհրաժեշտ է սկսել Գլյուտենի հացահատիկներով - հնդկացորեն, բրինձ եւ եգիպտացորենի ալյուր: Շիլան պատրաստված է կաթի կամ կարագի վրա: Wheat որենից, գարու եւ վարսակի ալյուրից նրանք ստիպված կլինեն հրաժարվել առաջին անգամից, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել փչող եւ ցավ:
Այլ ապրանքներ
- Կեֆիրն ու մածունը պետք է լինեն նվազագույն ճարպ պարունակությամբ:
- Հացը, բլիթները եւ կոտրիչները տեղին կլինեն ատամների աճի ժամանակ, որպեսզի երեխան սովորեցնի ծամել:
- Խյուսի եւ շիլայի պատրաստման ժամանակ մենք օգտագործում ենք բուսական յուղ:
- Menu անկի մեջ մենյուի մեջ մի կտոր կաթը ուշադիր է, սկզբում դա կարող է լուծել լուծ:
Որտեղ սկսել
Սկսելու համար առաջարկեք սնունդ սովորական հետեւողականության մեջ `կարտոֆիլի կարտոֆիլ եւ հեղուկ շղթաներ: Աստիճանաբար ավելացնել ավելի շատ խիստ արտադրանքներ սննդակարգին `կտորներ, ձուկ, մրգեր եւ բանջարեղեններ, ինչպես երեւում է ատամները: Արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ կերակրման ներդրումը ավելի լավ է սկսել աստիճանաբար: Օգնեք մրգերի վարպետներին: Կարող եք անցնել բանջարեղեն:
Երեխայի դիետան մինչեւ ամիսներ ընդլայնվում է մոտավորապես ամեն շաբաթ, դիտելով երեխայի արձագանքը եւ ընկալումը նոր արտադրանքներին: Եթե \u200b\u200bալերգիան եւ այլ բարդություններ առաջացան որոշակի սննդի օգտագործումից հետո, այս ուտեստի հետ հետաձգելու համար:
Ստացեք կերակրման օրագիր: Գրանցեք այնտեղի բոլոր ուտեստները, որոնք առաջացնում են երեխային, ամսաթիվը եւ ժամանակը: Տեղեկատվությունը կօգնի ստեղծել ալերգիայի աղբյուր, ստամոքսի խանգարումներ եւ այլ բարդություններ:
Կտրեք փշրանքը գդալից: Show ույց տալ ձեր օրինակին Ինչպես վերցնել սնունդ եւ կուլ տալ դրանից:
Video -10 Ներածություն փոշու կանոններ
Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսահոլովակ ձեր կերակրման 10 ամենակարեւոր կանոնների մասին.
- Անհայտ ուտեստները կարող են մուտքագրվել ընտրացանկում միայն ձեր Չադի առողջության լավ վիճակում:
- Սնունդը պետք է լինի տաք:
- Նոր ապրանքներ Եկեք հիմնական կերակրումը կատարելուց հետո; Այսպիսով, երեխան ավելի լավ կընկալվի անհայտ նրբությունների կողմից:
- Կերակրումը տեղի է ունենում նստած դիրքում. Օգտագործեք փոքր գդալ:
- Առաջին գայթակղությունը `բանջարեղենի կամ մրգերի տեսակներից մեկի տեսքով. Ալերգիայի դեպքում կարող եք արագ տեղադրել դրա աղբյուրը:
- Հետաձգեք նոր սնունդը ատամների ակտիվ աճի, բարձրացված ջերմաստիճանի եւ պատվաստումների ավարտից հետո:
- Երեխան հրաժարվում է: Առաջարկեք նրան այլ բան: Գտեք մի ուտեստ, որը պետք է համտեսել ընդունելի, իհարկե: Ավելի ուշ կարող եք փորձել նորից կարել կապարին այն, ինչ նա հրաժարվել է սկզբում:
- Դիտարկեք ռեժիմը: Կերակրումը պետք է տեղի ունենա միեւնույն ժամանակ:
- Երեխայի սթրեսի ժամանակահատվածներում խորհուրդ չի տրվում ներմուծել գայթակղություններ արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ: Այս քայլը, դայակի տեսքը եւ այլն:
- Մի մղեք սննդը բռնի կերպով: Անհրաժեշտ խանգարումներն ու վատ տրամադրությունը ոչ մի լավ բանի չեն հանգեցնում:
- Սովորեցրեք ձեր երեխային ճաշի կողքին ճաշելու, որպեսզի նա դիտի կերակուրը մեծահասակ: Փոքր երեխաները արագորեն գրավում են բոլորը, ուրեմն ավելի հեշտ կլինեք ձեզ համար գդալ ուսուցանելու համար:
Հիշեք, որ շատ նորածինների համար նոր սննդակարգը սթրես է: Այսպիսով, փորձեք նրբորեն մոտենալ այս հարցին: Եթե \u200b\u200bհաղթահարեք կասկածները, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Եթե \u200b\u200bերեխան հեշտությամբ արձագանքում է անհայտ համերի, ապա դա ցույց է տալիս գործունեություն եւ աճում է, նշանակում է, որ ամեն ինչ ճիշտ է անում:
Desirable անկալի է սկսել բանջարեղենի խյուսով (ցուկկինի, ծաղկակաղամբ, կարտոֆիլ): Եփած կամ եփած մի զույգ բանջարեղեն, մանրացրեք բլենդերի հետ: Կարող եք սրբել մեծ մետաղական քամիչ կամ մխիթարի միջոցով պատառաքաղի համար (մինչեւ համասեռ հետեւողականություն): Սննդի համը չափազանց անսովոր չէ, դուք կարող եք խառնուրդ ավելացնել խյուսի մեջ:
Շիլա արհեստական \u200b\u200bանձինք չպետք է սկսվեն: Դրանք նախատեսված են երեխաների համար, որպես առաջին փոշին, ովքեր ավելի վատ են շնորհակալություն:
Նոր ուտեստ է տրվում նախքան խառնուրդը կերակրելը (ավելի լավ է ճաշից առաջ, ապա կարող եք հետեւել մարմնի արձագանքը): Առաջին անգամ կես թեյի գդալ: Հաջորդը, դուք պետք է կարդաք հարմարեցված կաթը:
Եթե \u200b\u200bառաջին կերակրման պահից հետո չկա ցան կամ մարսողության խանգարում, ապա երկրորդ օրը նրանք տալիս են նույն բանջարեղենի խյուսի 1-2 թեյի գդալ: Երրորդում `մոտ 30 գ: Համտեսի պալիտրա դաժանորեն դաժանորեն դրեք խյուսի մեջ (ցուկկինի + կարտոֆիլ, ծաղկակաղամբ + կարտոֆիլ), ավելացնել մի զույգ բուսական յուղի կաթիլներ (ձիթապտուղ):
Աստիճանաբար, ավելացնելով բանջարեղենի մասը եւ խառնուրդի քանակը նվազեցնելը, 10-12 օրվա ընթացքում հարմարեցված մեկ կերակրման ընդհանուր ծավալին: Երբ Lore- ը հասնում է 120-150 գ բանջարեղենի խյուսի, այլեւս կարիք չկա կաթ տալ: Հիմա ժամանակն է փոխարինել երկրորդ կերակրումը (ընթրիքից հետո): Այս անգամ կարող եք պատրաստել շիլա կամ մրգատու խյուս: Մոտավորապես 6,5-7 ամիս փոխարինվում է երկու կերակրմամբ, մեկը `առավոտյան, մյուսը, երեկոյան: Մնացած ժամանակի ընթացքում `ինչպես միշտ, խառնուրդը: Սկզբունքորեն, գիշերը, թույլատրելի է մի փոքր նահանջել ընտրացանկից եւ պատրաստել հատուկ բաժին ձեր մանկական սննդի արտադրողի «Բարի գիշեր» շարքից:
Մի մոռացեք, որ կերակուրի միջեւ աննկատելիորեն առաջարկեք երեխային խմել: Մեկ տարվա ընթացքում երեխայի համար ջրի ամենօրյա ցուցանիշը կարող է հաշվարկվել բանաձեւով. (Ամսվա քանակը) x 50ml: Ավելի լավ է ցրել մրգերի հյութերը միայն այն ժամանակ, երբ երեխան չի անցնում տարին: Փոխարենը, դուք կարող եք պատրաստել կոմպոտներ թարմ կամ չոր մրգերից:
Արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ գայթակղությունները ներկայացվում են ավելի վաղ, քան կրծքով կերակրումը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արհեստական \u200b\u200bկերակրման երեխաները ձեռք են բերվում որպես կին կաթի ենթաշերտի մաս, «խորթ» սննդային նյութերի զգալի քանակ, որը հանգեցնում է երեխայի «խորթ» սննդի հարմարեցմանը: Հարկ է նշել, որ հավելվածի կառավարման տեւողությունը ընտրվում է անհատապես, մանկաբույժի հետ քննարկումից հետո, ով դիտում է երեխան:
- Անհրաժեշտ է սկսել փոշու ներդրումը, այն անհրաժեշտ է փոքր քանակությունից, արտադրանքը աստիճանաբար ավելացնում է այն:
- Խառնուրդը կերակրելու համար անհրաժեշտ է գայթակղությունը տալ, գդալից:
- Դուք չեք կարող միաժամանակ մուտքագրել երկու նոր ապրանք:
- Սննդի կերակրատեսակները պետք է տիրապետեն, դրանք չպետք է լինեն փոքր կտորներ, որոնք կարող են դժվարություններ առաջացնել կուլ տալու համար: Դրանով այն պետք է տեղափոխվի ավելի հաստ, իսկ ավելի ուշ, եւ ավելի խիտ սնունդ:
- Սնուցումը մուտքագրելուց հետո անհրաժեշտ է սահմանել 5-ժամյա կերակրման ռեժիմը:
- Առաջին կերակրումը ներկայացվում է օրվա կերակուրներից մեկի մեջ, այն լավագույնս 10 կամ 14 ժամ է:
| Տարիք, ամիսներ | 0-1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 9-12 |
| Ուտեստներ եւ արտադրանքներ | Սպառում: | |||||||||
| Հարմարեցված կաթի խառնուրդ, մլ | 600-750 | 700-850 | 750-900 | 800-900 | 700 | 400 | 300-400 | 350 | 200 | 200 |
| Մրգերի մուս, կոմպոտ, մլ | Ըստ ցուցմունքների | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 | ||
| Բուսական խյուս, գ | - | - | - | 5-30* | 10-150 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 |
| Մրգերի խյուս, գ | Ըստ ցուցմունքների | - | 40-50** | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 | ||
| Շիլա, Գ. | - | - | - | - | - | 50-150 | 150 | 150 | 180 | 200 |
| Քոթեջ պանիր, գ | - | - | - | - | - | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 |
| Յոլկ, Գ. | - | - | - | - | - | - | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
| Մսամթերքի խյուս, գ | - | - | - | - | - | - | 5-30 | 50 | 50 | 60-70 |
| Կեֆիր եւ այլ ֆերմենտացված կաթնամթերք կամ ամբողջ կաթ, մլ | - | - | - | - | - | - | 200 | 200 | 400 | 400 |
| Հաց ցորեն V.S., G | - | - | - | - | - | - | - | 5 | 5 | 10 |
| Կոտրիչներ, բլիթներ, գ | - | - | - | - | - | 3-5 | 5 | 5 | 10 | 10-15 |
| Բուսական յուղ (ձիթապտուղ, արեւածաղիկ, եգիպտացորեն), G | - | - | - | - | 3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 |
| Կաթնագույն յուղ, գ | - | - | - | - | - | 4 | 4 | 5 | 5 | 6 |
| * Պյուրեը ներմուծվում է հյութի ներդրումից 2 շաբաթ անց: ** Ապրանքի ներդրումը որոշվում է կախված երեխայի առողջության վիճակից եւ դրա սննդի մեջ օգտագործված կին կաթի փոխարինողին փոխարինող նյութի հարմարեցման աստիճանից: |
||||||||||
Բուսական խյուս Այն նախընտրելի է համարվում առողջ երեխաների առաջին փոշու համար արհեստական \u200b\u200bկերակրման վերաբերյալ, այն ավելի հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով, պեկտիններով, մանրաթելով, ինչը անհրաժեշտ է աճող մարմնի համար: Ներածություն Ձեր կերակրումը պետք է սկսվի մեկ տեսակի բանջարեղենով, ցուկկինի, դդումի, ծաղկակաղամբեր, բրոկկոլի, կանաչ ոլոռ, կարտոֆիլ, որոնք չպետք է լինեն բանջարեղենի ընդհանուր ծավալի ավելի քան 20% -ը:
Քաշի (Բրինձ, եգիպտացորեն, հնդկաձավար) ներմուծվում են որպես գյուտեր բանջարեղենի ներդրումից մեկ ամիս անց (6 ամիս շուտ, քան 6 ամիս): 8 ամիս անց սնձան պարունակող շիլա (վարսակի ալյուր, մաննա) կարող են իրականացվել: Շիլան երեխային տալիս է 1-2 թեյի գդալից, աստիճանաբար իր գումարը բերում է 120-150 գ մեկ օրի եւ ավելացնելով 3-4 գ հացահատիկային կրեմ կամ բուսական (ձիթապտուղ (ձիթապտուղ) յուղ: Շիլաից հետո դուք կարող եք տալ մանկական մրգերի խյուս:
ԿաթնաշոռՈրպես լիարժեք սպիտակուցի եւ որոշ էական ամինաթթուների, կալցիումի եւ ֆոսֆորի աղերի աղբյուրը, անհրաժեշտ է առողջ, սովորաբար զարգացող երեխաներ նշանակել ոչ շուտ, քան 5-6 ամիսը `ներկելու ուտեստները հարստացնելու համար: Տարեկան կաթնաշոռի քանակը չպետք է գերազանցի 50 գ `երեխայի երիկամի երիկամի վրա բարձր աղի եւ սպիտակուցների բեռներից խուսափելու համար:
Դեղնուց Հավի ձվերը պտուտակով եփելը պետք է տրվի 6-7 ամիսներից: Ավելի վաղ ներդրումը հաճախ հանգեցնում է ալերգիկ ռեակցիաների: Դեւը երեխային տվեք կախարդի ձեւով, խառնելով մի փոքր քանակությամբ խառնուրդի հետ, սկսած նվազագույն չափաբաժիններից (գդալի ծայրում) եւ աստիճանաբար բերելով օրական 1 / 4-1 / 2: Ավելի ուշ դեղնուցը ավելացվում է շիլա կամ բուսական խյուս: Ավելի լավ է շաբաթական 2 անգամ դեղնուց տալ:
Միս Երեխայի երեխան առաջարկվում է մուտք գործել 7-7,5 ամիսներից: Եթե \u200b\u200bերեխան անհանդուրժողականություն ունի կովի կաթի սպիտակուցի անհանդուրժողականության համար, ավելի լավ է հրաժարվել տավարի եւ հորթի ներդրումը եւ օգտագործել նապաստակի միս, սպիտակ եւ ցածր յուղայնությամբ խոզի միս: Անեմիայի հետ մսի խյուսը նախատեսված է 5-5.5 ամիսներից: 8-9 ամսում մսամթերքի խյուսը փոխարինվում է կոլոլակներով, մինչեւ տարեվերջ `գոլորշու կոտլետներ: Առաջարկվում է մսային արգանակ տալ կյանքի առաջին տարվա երեխային, քանի որ սննդային արժեքը աննշան է, բացի այդ, այն հարուստ է արդյունահանող նյութերով, որոնք ունեն ալերգիկ ազդեցություն:
7 ամսական տարիքում ծամելու հմտությունները խթանելու համար կարող եք երեխա տալ Սուխանիկ (կեֆիրով կամ հյութով):
Սպիտակ ծովի ձուկ (Heck, COD, Sea Okrug) Երեխային կարող է առաջարկվել շաբաթական 1-2 անգամ մսի փոխարեն `8-9 ամսից: Ձկան սպիտակուցները լավ հավասարակշռված են ամինաթթու կազմի վրա: Նրանք ավելի լավ կլանում են, քան մսամթերքի սպիտակուցները. Բացի այդ, ձկները հարուստ են հանքանյութերով, V խմբի վիտամիններ:
Ամբողջ կովի կաթը Ավելի լավ է սկսել երեխային տալ կյանքի առաջին տարվա վերջին, բայց ոչ մի դեպքում 6 ամսից շուտ: Կաթնամթերք Առողջ երեխայի դիետան ներդրվում է ոչ շուտ, քան 7 ամիս: Երբ ալերգիկ է, դրանք ավելի վաղ կառավարվում են, բայց դրանց թիվը չպետք է գերազանցի կաթնամթերքի խառնուրդի ծավալի 2/3-ը:
Հաջող կերակրման արդյունքը պետք է լինի երեխայի մարմնի քաշի համարժեք շահույթ (տես աղյուսակ):
| Ամիս | Ամսական մարմնի քաշի ավելացում, գ | Անցած ժամանակահատվածի համար մարմնի քաշը | Ամսական մեծացման աճը, տես | Անցած ժամանակահատվածի աճի աճը |
| 1 | 600 | 600 | 3 | 3 |
| 2 | 800 | 1400 | 3 | 6 |
| 3 | 800 | 2200 | 2,5 | 8,5 |
| 4 | 750 | 2950 | 2,5 | 11 |
| 5 | 700 | 3650 | 2 | 13 |
| 6 | 650 | 4300 | 2 | 15 |
| 7 | 600 | 4900 | 2 | 17 |
| 8 | 550 | 5450 | 2 | 19 |
| 9 | 500 | 5950 | 1,5 | 20,5 |
| 10 | 450 | 6400 | 1,5 | 22 |
| 11 | 400 | 6800 | 1,5 | 23,5 |
| 12 | 350 | 7150 | 1,5 | 25 |