Ինչը չի կարող լինել հղի կանայք: Հակացուցումներ հղիության համար: Ֆերմերային կաթ եւ արտադրանքից արտադրանք

Հղիությունը գեղեցիկ, բայց նաեւ պատասխանատու ժամանակ է: Հղիության ընթացքը եւ ապագա երեխայի առողջությունը կախված են ապագա մոր պահվածքից:

Հղիության ընթացքում ապրելակերպը, իհարկե, փոփոխություններ: Այսօր դա կլինի հղիության ընթացքում հակացուցումների մասին, այն արգելքների մասին, որոնք նրա վիճակը պարտադրում են կնոջ վրա:

Հայտնի է, որ հղիության ամբողջ ժամանակահատվածը բաժանված է երեք եռամսյակների: Եվ նրանցից յուրաքանչյուրում հղիության ընթացքում կան տարբեր հակացուցումներ:

Հակացուցումներ հղիության առաջին եռամսյակում

Հղիության առաջին եռամսյակը հղիության ողջ ժամանակաշրջանի ամենատիպ պատասխանատու ժամանակահատվածն է, քանի որ այս պահին ձեւավորվում են նոր օրգանիզմի բոլոր հիմնական համակարգերը: Հետեւաբար, հղիության առաջին եռամսյակում, սահմանի ցուցակը առավել ծավալուն է:

Որպեսզի երեխան լինի առողջ եւ ճիշտ մշակված, ապա նա պետք է ապահովի բարձրորակ շինանյութեր եւ նվազեցնել բոլոր անբարենպաստ գործոնները, որոնք կարող են ազդել մարմնի զարգացման վրա:

Ինչը չի կարելի անել հղիության առաջին եռամսյակում:

Հղիության հակացուցումներ. Հակասական խնդիրներ

Հղիության առաջին եռամսյակի ընթացքում որոշ արգելքներ այսօր վիճահարույց են: Եկեք դադարենք ամենակարեւոր կետերում:

1. Սեքսուալ կյանք

Փոխհարաբերությունների ընթացքում կա արգանդի մկանների եւ փոքր pelvis- ի մկանների ակտիվ սեղմում, ուստի առաջին եռամսյակի հղիության մեջ խորհուրդ է տրվում զերծ մնալ սեռից: Սա հատկապես ճիշտ է վիժման սպառնալիքի մեջ: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե ձեր հղիությունը նորմալ է ընթանում, սեռական շփումը կարող է բարդություններ առաջացնել, քանի որ մանրածախը կարող է տեղափոխվել կամ խանգարել:

Ժամանակի ընթացքում սաղմը դառնում է ավելի պաշտպանված, այնպես որ հղիության առաջին եռամսյակից հետո, լավ առողջությամբ, սեռական կյանքի վերաբերյալ սահմանափակումներ չկան:

1. Կոսմետիկա

Հղիության առաջին եռամսյակի ընթացքում դուք պետք է շարունակեք հոգ տանել ձեր մարմնի մասին: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում չօգտագործել կոսմետիկա համեմունքներով եւ սուր հոտերով: Ներկայումս շատ հիպոպերգենիկ խնամքի միջոցներ մատչելի են, կարող եք նաեւ օգտագործել մանկական կոսմետիկա:

Լավ օգտագործման բնական բնական միջոցներ. Բանջարեղենի եւ մրգերի դիմակներ, ինչպիսիք են վարունգի դիմակը կամ ելակի դիմակը, ինչպես նաեւ մեղր եւ ձիթայուղ: Մասնագիտացված խանութներն ունեն կոսմետիկայի մեծ ընտրություն ապագա մայրերի համար:

Հղիության ընթացքում մազերի գունավորումը հակացուցություն չէ: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում մազերը նկարել ոչ բոլոր ներկով: Ներկում ներառված քիմիական տարրերը բացասաբար են անդրադառնում մազերի վիճակի վրա: Հետեւաբար, եթե որոշեք նկարել ձեր մազերը, հատկապես հղիության առաջին եռամսյակում, նախապատվություն տվեք թանկարժեք փորձարկված նկարին: Եվ ամենալավն է օգտագործել բնական նյութեր. Հենա կամ բաս:

1. Ֆիզիկական վարժություն

Ծանր վարժությունը հակացուցված է հղիության առաջին եռամսյակի ընթացքում: Մարմնի վրա լուրջ բեռներ պետք է խուսափեն, այնպես որ, եթե դուք զբաղվել եք ծայրահեղ կամ ուժային մարզաձեւերով, փոխեք գործողությունները: Առաջին եռամսյակի ընթացքում ֆիզիկական դաստիարակությունը կարող է զբաղվել եւ անհրաժեշտ լինել, այնուամենայնիվ, փոխել զբաղմունքը, նախապատվությունը տալ լողալուն, յոգային, բուժական ֆիզիկական կրթությանը, բացօթյա զբոսանքներին:

Հղի կանանց համար կան բուժական եւ շնչառական մարմնամարզության հատուկ բարդույթներ:

1. Թան եւ այցելելով սոլյարի

Ուլտրամանուշակագույնը անհրաժեշտ է բոլոր օրգանիզմի համակարգերի նորմալ բարեկեցության եւ աշխատանքի համար: Հետեւաբար, արեւի լույս վերցնելը չի \u200b\u200bվերափոխվում: Իհարկե, լավագույնն է դա անել լողափում: Անհրաժեշտ է միայն հիշել, որ անհրաժեշտ է առավոտյան եւ երեկոյան ժամերին մնալ արեւի տակ, մինչեւ առավոտյան ժամը 11-ը, քանի որ երեկոյան ժամը 16-ից հետո արեւը շատ ակտիվ է եւ կարող է վնասել մարմինը:

Պետք է հիշել նաեւ արեւի այրվածքների դեմ պաշտպանության միջոցների մասին, օգտագործեք արեւապաշտպան: Արեգակնային լոգանքները չպետք է երկար լինեն, եւ անբավարարության աննշան նշաններով պետք է դադարեցվի: Լավագույնն այն է, որ արեւի լույսի հետեւանքները մարմնի վրա տեղի են ունեցել կեսից:

Հղիության առաջին եռամսյակում սոլարիումի հակացուցություն է: Այստեղ ոլորտի կարծիքները տարբերվում են: Այնուամենայնիվ, եթե չկա հղիության եւ խիստ հակացուցումների բարդություններ, ապա սոլյացիան այցելում է այցելելով, դիտարկելով նախազգուշական միջոցներ. Ստամոքսին անհրաժեշտ է ծածկել ձեր լավ մտածելակերպը եւ ուշադիր դիտարկել , կարգը դադարեցնելու համար:

1. Travels

Երկար հեռավորության վրա ճանապարհորդելը խորհուրդ է տրվում հետաձգել: Փաստն այն է, որ գնացքում եւ ինքնաթիռում թրթռանքները հանգեցնում են հետեւի եւ որովայնի մկանների լարվածությանը, կարող է հրահրել արգանդի բարձրացման տոնայնությունը: Բացի այդ, ինքնաթիռներով ճանապարհորդելիս մարմինը զգում է ճնշման անկման հետեւանքով առաջացած բեռներ:

Այնուամենայնիվ, եթե հղիությունը նորմալ է աշխատում, կինը գտնվում է լավ ֆիզիկական ձեւով, թռիչքների եւ գնացքների ճանապարհորդությունը հակացուցված չէ: Միայն հետեւում է որոշ նախազգուշական միջոցներ. Թռիչքի մեջ ավելի շատ ջուր խմել, դնել չամրացված հագուստ, թռիչքի ընթացքում մի քանի անգամ շրջում են ինքնաթիռի տնակում: Ինչ վերաբերում է գնացքին, ապա այն չպետք է փրկվի այստեղ հարմարությունների վրա, խորհուրդ չի տրվի ճանապարհորդել երկրորդ կարգի, եւ ավելի տարածված մեքենան, իհարկե, պետք է ընտրվի ներքեւի դարակում:

Ուղեւորությունները շատ դրական հույզեր են մատակարարում, այնպես որ, եթե չլինեն լուրջ հակացուցումներ, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ եւ համարձակորեն գնացեք ճանապարհի վրա:

1. Սնունդ

Արագ սնունդ եւ սնունդ, ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնող, պետք է բացառվի դրա դիետայից: Բայց եթե իսկապես ուզում եք համբուրգեր ուտել, ապա դա հնարավոր է թույլ տալ դա: Պարզապես մի խմեք:

Հղիության առաջին եռամսյակում շատ կանայք զգում են թունավորում: Հետեւաբար, յուղոտ եւ ծանր սնունդը հակացուցված է հղիության առաջին եռամսյակում:

1. Սուրճ եւ կակաո

Սուրճը հուզում է նյարդային համակարգը եւ ազդում սրտի վրա: Հետեւաբար, սուրճը հղիության ընթացքում հակացուցություն է, եթե սրտի խնդիր ունեք կամ անոթներով: Միեւնույն ժամանակ, չափավոր քանակությամբ սուրճը օգտակար է տոնայնության պահպանման եւ տրամադրության բարձրացման համար: Սուրճը առաջարկվում է նաեւ նվազեցված ճնշման տակ: Բայց բոլորում պետք է դիտարկել չափավորությունը:

Կակաոն շատ օգտակար արտադրանք է, այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ եւ հետքի տարրեր: Միեւնույն ժամանակ, կակաոն ունի բացասական հատկություններ. Կակաո Isooamain կալցիում մարմնից եւ կանխում է նրա ձուլումը: Կակաոն նաեւ հրահրում է արգանդի երանգի երանգը, որը շատ վտանգավոր է հատկապես հղիության առաջին եռամսյակում: Կոկոյը կալորիականորեն, հետեւաբար, նպաստում է ավելորդ քաշի մի շարք, ինչը ծայրաստիճան անցանկալի է: Ելնելով վերոհիշյալից, կակաոյի օգտագործումը բավականին հակացուցված է հղիության ընթացքում

Հակացուցումներ հղիության երկրորդ եռամսյակում

Հղիության երկրորդ եռամսյակը առավել հաճելի ժամանակն է: Հղիության առաջին եռամսյակի հետ կապված թունավորումը եւ աննկատությունը արդեն իսկ հետեւում են, սակայն պտղի եւ որովայնի չափը դեռ փոքր է, ուստի հղի կինը կարող է վայելել իր գերազանց վիճակը:

Հղիության ընթացքում հակացուցումները շատ ավելի փոքր են դառնում `համեմատած առաջին եռամսյակի հետ, եւ նրանցից շատերը այդպիսի խիստ չեն:

Եվ դեռ կանգ առնենք դրանցից մի քանիսի վրա:

Ինչ անհնար է հղիության երկրորդ եռամսյակում:

1. Սնունդ

Հղիության առաջին եռամսյակի մեղմացումը անցավ, եւ այժմ կինը կարող է վերադառնալ սովորական դիետա: Այնուամենայնիվ, երկրորդ եռամսյակում կան մի շարք սահմանափակումներ:

Առաջին հերթին, դուք պետք է հրաժարվեք յուղոտ ծանր սնունդից: Անհրաժեշտ է արտադրանքից հանել արտադրանքը, որը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա, ինչպիսիք են ընկույզը, ինչպես նաեւ սննդային հավելումները եւ կոնսերվանտները: Նախկինում ապրանքներ գնելը, ուշադիր ուսումնասիրեք դրանց կազմը պիտակի վրա:

Խորհուրդ է տրվում սահմանափակել աղի եւ ապխտած սննդի օգտագործումը: Աղի քանակի ամենօրյա օգտագործումը նույնպես պետք է կրճատվի, քանի որ աղը ձգձգում է մարմնում հեղուկը, որը կարող է առաջացնել այտեմա եւ լրացուցիչ բեռի բարձրացում է

Հղիության ընթացքում հակացուցումը չի օգտագործում չկարգավորված սթեյքերի արյուն, հում ձուկ, ինչպիսիք են Strikanny- ը եւ Sushi- ը, քանի որ ղեկի հետ վարակի վտանգ կա:

Առողջ հավասարակշռված սնումը ձեր երեխայի բարեկեցության եւ առողջության հիմքն է: Հղիության երկրորդ եռամսյակում առողջ սննդի հիմքը հացահատիկային է, ապա կարեւոր նշանակություն ունի `կաթնամթերք, մրգեր եւ բանջարեղեն եւ երրորդ տեղում ձուկ եւ միս: Այս ժամանակահատվածում կիսաֆաբրիկատներից ցանկալի է հրաժարվել:

1. Վիտամիններ եւ հետքի տարրեր

Ներկայումս մասնագետների աճող թվաքանակը հավատարիմ է այն տեսակետին, որ սինթետիկ վիտամիններն ու հետքի տարրերը մարմնից որեւէ օգուտ չեն բերում, քանի որ դրանք չեն մարսում: Իհարկե, հղիության ընթացքում վիտամինային համալիրները հակացուցված չեն, բայց անհրաժեշտ չէ հույս ունենալ իրենց հրաշք ուժի համար, նախապատվությունը պետք է տրվի բնական արտադրանքներին:

Ուտեք ավելի թարմ մրգեր եւ բանջարեղեններ եւ մի մոռացեք կալցիում պարունակող կաթնամթերքի մասին, քանի որ երկրորդ եռամսյակի մեջ հղիությունը սկսում է ակտիվորեն ձեւավորել երեխայի կմախքը:

1. Կաշի, եղունգներ, մազեր

Ինչ վերաբերում է նրանց մարմնի խնամքին, երկրորդ եռամսյակում հղիության համար հակացուցումներն ու առաջարկությունները մնում են նույնը, ինչ առաջինում: Մենք ավելի շատ հանգստանում ենք եւ գտնվում ենք մաքուր օդում, եւ կոսմետիկայից (ներառյալ դա վերաբերում է ինչպես մազերի ներկերը) նախապատվությունը տալիս է բնական հիպոալերգենային միջոցներին:

1. Ալկոհոլը եւ ծխելը

Այս հարցի վերաբերյալ պատասխանը միանշանակ է. Ալկոհոլային խմիչքներն ու ծխախոտը կտրականապես հակադրվում են հղիության ընթացքում:

1. Բուժման միջոցներ

Հղիության ընթացքում չհրապարակված դեղերի ցանկը, երկրորդ եռամսյակում, զգալիորեն ընդլայնվում է: Այնուամենայնիվ, նախքան ինչ-որ տեսակի դեղամիջոցներ վարել, ուշադիր կարդացեք կիրառական ցուցումները եւ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Սառը եւ անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար լավ է օգտագործել ավանդական բժշկության միջոցները. Թեյը մեղրով եւ կիտրոնով, ազնվամորի ջեմով, ծովային շերեփով հատապտուղներով:

Այլ հիվանդություններով հաճախ անհրաժեշտ է թմրանյութեր ընդունել: Մենք պետք է բուժվի հղիության ընթացքում, ներառյալ դեղեր ընդունելը: Պարզապես բժիշկ դրեք, իմանալով ձեր դիրքի մասին, եւ դա ձեզ կընտրի թմրանյութեր, որոնք հղիության ընթացքում հակացուցված չեն:

1. Սեռական հարաբերություններ

Հղիության երկրորդ եռամսյակում սեռը հակացուցված չէ, եթե հղիությունն ընթանա առանց բարդությունների:

Հղիության ընթացքում տարբեր կանայք տարբեր կերպ են վերաբերում սեռին: Որոշ սեռական հարաբերություններ ուրախություն եւ հաճույք են պատճառում: Այս դեպքում կարող եք սեռական հարաբերություն ունենալ, եւ դա օգտակար է: Այնուամենայնիվ, կան կանայք, ովքեր հոգեբանորեն չեն կարող սեռական հարաբերություն ունենալ հղիության վիճակում: Այնուհետեւ, գուցե դուք պետք է խնդրեք ձեր զուգընկերոջը մի փոքր սպասել ձեր մոր եւ երեխայի առողջության համար:

Այսպիսով, հղիության երկրորդ եռամսյակում սեռական կյանքը հակացուցված չէ, ամեն ինչ կախված է ապագա մոր բարեկեցությունից եւ հոգեբանական վիճակից:

1. Սպորտ եւ ֆիթնես

Հղիության երկրորդ եռամսյակում չափավոր ֆիզիկական ուժը շատ օգտակար է: Հղիության ընթացքում հակացուցումը միայն ծայրահեղ սպորտաձեւերն են եւ ուժեղ էներգիայի բեռները:

Շարունակեք լողալ, զբաղվել յոգայով, բուժական ֆիզիկական կրթություն:

Այնուամենայնիվ, պոտենցիալ վտանգավոր մարզաձեւերը պետք է վերացվեն: Դուք չպետք է լողալ դահուկավազք կամ հեծանիվ վարել, նույնիսկ եթե լավ եք զգում:

1. Travels

Հղիության երկրորդ եռամսյակը ամենալավ ժամանակն է, եթե որոշեք ճանապարհորդել: Ուղղակի հետեւեք բժիշկների առաջարկություններին ուղեւորության ընթացքում եւ վայելեք նոր տպավորություններ:

Ընտրեք տրանսպորտի տեսակը, որտեղ, երբ ձեզ հարկավոր է, կարող եք վեր կենալ եւ տաքանալ:

Դուք կարող եք գնալ էկզոտիկ երկրներ, եթե հետեւեք նախազգուշական միջոցներին:

Հղիության երկրորդ եռամսյակում չվերթները հակացուցումներ չեն: Այնուամենայնիվ, հոգ տանել ինքներդ ձեզ թռիչքի մեջ. Հագեք անտագո զուգագուլպաներ, չամրացված հագուստ, թռիչքի մեջ ավելի շատ հեղուկ խմեք, ամրացրեք ամրագոտին ստամոքսի տակ:

Հակացուցումներ հղիության երրորդ եռամսյակում

Երրորդ եռամսյակը հղի կնոջ համար ամենադժվար ժամանակահատվածն է: Երեխան արդեն մեծ է, եւ որովայնի չափերը զգալի անհարմարություն են տալիս: Ապագա մոր մարմինը վերակառուցվում է եւ պատրաստվում է առաջիկա ծննդյան:

Երրորդ եռամսյակում հղիության ընթացքում շատ ավելի հակացուցումներ կան, երկրորդի համեմատ:

Ինչը չի կարելի անել հղիության երրորդ եռամսյակում:

1. Սնունդ

Երրորդ եռամսյակում մի կին սկսում է զգալ տարբեր անհարմարություններ, որոնք կապված են մարսողության հետ, ինչպիսիք են ստամոքսի ծանրությունը, այրոց, փորկապություն: Հետեւաբար անհրաժեշտ է վերանայել ռեժիմը եւ դիետան այս պատասխանատու ժամանակահատվածում:

Այս ժամանակահատվածում ամենակարեւոր խնդիրներից մեկը ձեր սեփական քաշը վերահսկելն է: Չափազանց կիլոգրամները մարմնի վրա լրացուցիչ բեռ են, որը կարող է հանգեցնել հղիության բարդություններին:

Այնուամենայնիվ, հետեւեք ձեր սեփական ծանրությանը. Դա չի նշանակում սովել: Հղիության ընթացքում դիետաները կտրականապես հակացուցված են:

Դիետայից պետք է բացառել արտադրանքը, որոնք օգտակար չեն սննդային պլանում, բայց միայն ավելորդ քաշի հանգեցնում են: Նման ապրանքները ներառում են տորթեր, տորթեր, տորթեր, փունջներ, քաղցրավենիք, բլիթներ:

Նախապատվությունը պետք է տրվի կաթնամթերքի, ցածր յուղայնությամբ ձուկ եւ միս, շիլա, մրգեր եւ բանջարեղեն:

Չորսը պետք է լինի հավասարակշռված, բազմազան, փոքր մասերում:

Հղիության ընթացքում հակացուցումը նույնպես գերտաքացում է: Այս պահին մի մասնակցեք տոներին:

1. Խմելու ռեժիմ

Ինչ վերաբերում է խմիչքներին, ապա դրանցից մի քանիսը հակացուցված են հղիության երրորդ եռամսյակում:

Նախեւառաջ սրանք խմիչքներ են, որոնք պարունակում են ալկոհոլ, ինչպես նաեւ էներգիա, քաղցր գազավորված ջուր, հատկապես Pepsy եւ օդափոխիչ, ուժեղ սուրճ եւ թեյ:

Նախապատվությունը պետք է տրվի այնպիսի խմիչքների, ինչպիսիք են բուսական թեյերը, բնական հյութերը, մրգերը եւ կոմպոտները `շաքարի փոքր պարունակությամբ: Առաջարկվում է նաեւ խմել սովորական հանքային եւ ճաշասենյակ:

Ինչ վերաբերում է փորված հեղուկի չափին, ապա գինեկոլոգները չեն սահմանափակում հեղուկի սպառումը երրորդ եռամսյակում: Եթե \u200b\u200bկինն ունի այտեմա, դա չի պայմանավորված հեղուկի օգտագործման միջոցով, բայց երիկամների աշխատանքի խախտմամբ, ինչը կարող է հանգեցնել ծանր բարդությունների, գեղձի:

Եդեմայի տեսքով, անհրաժեշտ է անմիջապես խորհրդակցել բժշկի հետ եւ բուժական միջոցներ ձեռնարկել:

1. Դեղեր

Որոշ դեղերի ընդունելություն դեռեւս հղիության ընթացքում հակացուցված է երրորդ եռամսյակում: Այնուամենայնիվ, դեղերի ցանկը, որոնց օգտագործումը հնարավոր է, ավելի ու ավելի ընդլայնվում է:

Հետեւաբար, հաճախ բժիշկները հետաձգում են որոշ հիվանդությունների բուժումը երրորդ եռամսյակի նկատմամբ, երբ կինը կարող է անցնել բուժիչ թերապիա, առանց վնաս պատճառելու իր առողջությանը, ոչ էլ ապագա երեխայի վնաս պատճառելու:

Երրորդ եռամսյակում թմրանյութերի ընդունելության կանոնը շարունակում է մնալ տարածված հղիության ամբողջ ժամանակահատվածում. Հատուկ դեղամիջոց ստանալուց առաջ ուշադիր ուսումնասիրեք հրահանգները եւ խորհրդակցեք մասնագետի հետ:

1. Ֆիզիկական ակտիվությունը

Երրորդ եռամսյակում կնոջ ֆիզիկական վիճակը մեծ սահմանափակումներ է սահմանում ֆիզիկական գործունեության վրա:

Հղիության ընթացքում հղիության ընթացքում այս ժամանակահատվածում քաշի բարձրացումն է, էլեկտրաէներգիայի վարժությունները, ակտիվ եւ պոտենցիալ տրավմատիկ մարզաձեւերը:

Երեխան մեծանում է կնոջ մարմնում ավելի ու ավելի շատ տեղեր, եւ ավելի դժվար է շարժվել: Հայտնվում է շնչառության կարճություն, նախկինում սովորական շարժումները դառնում են դժվար. Լանջեր կամ բարձրացրեք աստիճանների երկայնքով:

Այնուամենայնիվ, հղիության երրորդ եռամսյակում ֆիզիկական ջանքերը հակացուցված չեն: Ընդհակառակը, քայլելու, լողի, հղի կանանց համար հատուկ վարժություններ:

Այն պետք է հենվի ձեր սեփական բարեկեցության վրա: Ֆիզիկական դաստիարակությունը պետք է գոհացնի, բարելավի տրամադրությունը եւ չխանգարի ուժեղ հոգնածություն:

1. Սեքսուալ կյանք

Հղիության երրորդ եռամսյակում սեռը հակացուցված չէ: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է ուշադիր վերաբերվել սեռից, հաշվի առնելով, որ այս պահին ոչ բոլոր եղանակները տեղին են:

Բացի այդ, ամենացածր ժամանակում սեռը կարող է դառնալ ընդհանուր գործունեության սկիզբի խթանում: Երբեմն գինեկոլոգները նույնիսկ խորհուրդ են տալիս դիմել այս ձեւի, սերնդի գործընթացը գործարկելու համար:

Հետեւաբար, եթե կինը վաղաժամ ծնունդների սպառնալիք ունի, խորհուրդ է տրվում հրաժարվել այս ժամանակահատվածում սեռական կյանքից հրաժարվելուց:

Հղիության երրորդ եռամսյակում սեռական կյանքը առաջարկվում է ցանկալի եւ ողջամիտ մոտեցում, եթե չկա բարդություններ:

Ամփոփելով վերը նշվածը, հարկ է նշել, որ հղիությունը հատուկ պատասխանատու շրջան է կնոջ կյանքում, որը սահմանափակումներ է սահմանում:

Հղիության ընթացքում հակացուցումները պայմանավորված են այս ժամանակահատվածի առանձնահատկություններով եւ չեն խանգարում նորմալ ապրելակերպին եւ վայելել իրենց դիրքը:

Հղիության պլանավորումը անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր կնոջ համար, հատկապես շաքարային դիաբետով: Ածխաջրերի փոխանակման խանգարումը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների, ինչպես պտղի, այնպես էլ ապագա մոր համար: Շաքարախտի ընթացքում հակացուցված հղիության հարցը լուծվում է պլանավորման փուլում կամ առաջին եռամսյակում:

Շաքարի շաքարախտը նյութափոխանակության գործընթացների խիստ խախտում է: Հակահայերը շաքարային դիաբետներում հակերքի հակահարվածները ցանկալի են որոշել առաջին եռամսյակում: Հղիությունը կարող է սպառնալ իր մորը եւ երեխայի կյանքը:

Հակացուցումներ հղիության գործիքների համար

Հղի կնոջ առողջության վիճակի համար, հիվանդ շաքարախտ, դիտում է էնդոկրինոլոգի գինեկոլոգ: Մարմնի ընդհանուր վիճակը պարզելու համար անհրաժեշտ է հարակից մասնագետների լրացուցիչ խորհրդատվություն.

• Ակնաբույժ;
• նյարդաբանաբան;
• Անգիոհուրգ;
• Նեֆրոլոգ;
• ուրոլոգ;
• Թերապեւտ:

Քննությունից հետո բժշկական խորհրդատվությունը բացահայտում է վերջնական ախտորոշումը: Խորհրդատուների հետ միասին լուծվում է երեխա կրելու խնդիրը: Կինը նախազգուշացնում է բարդությունների մասին:

Հղիության հղիության բացարձակ հակացուցումներ են.

• առաջադեմ անոթային անգիոպաթիա;
• ծանր շաքարախտի քայքայումը.
• դիաբետիկ նեֆրոոպաթիա;
• Երիկամային անբավարարություն;
• Անվերահսկելի զարկերակային հիպերտոնիկ:

Բացի բացարձակ հակացուցումներից, կա մի շարք գործոնների մի շարք, որոնք ագրեսում են հղիության ընթացքը: Առկայությունից հետո երեխայի ունենալու հարցը լուծվում է անհատապես: Մի քանի հարաբերական հակացուցումների համադրությունը կարող է արժենալ մոր եւ պտղի կյանքը: Մայրության գործիքների համար հարաբերական հակացուցումներ են համարվում.

• Շաքարախտի ինսուլինի դիմացկուն եւ ծանր ձեւերի ենթահանձնաժողով;
• Շաքարային շաքարախտի տիպ 1-ը երկու ամուսիններում.
• Շաքարախտի համադրություն `մեկ այլ ուժեղ սոմատիկ պաթոլոգիայի (տուբերկուլյոզ, ՄԻԱՎ, հիպերտոնիկ հիվանդություն).
• շաքարախտի համադրությունը `մոր պաշարների սենսիտիզացիան.
• Պրեմա կամ կոմա հղիության առաջին եռամսյակում.
• Ընտանեկան ընտանիքում ծնունդը `թերություններով.
• Պտղի մահը փոխհատուցվող շաքարախտի ժամանակ:

Հղիությունը, որը կարող է ունենալ լուրջ բարդություններ, առաջարկվում է ընդհատել մինչեւ 12 շաբաթ: Այնուամենայնիվ, երեխայի գործիքակազմին բացարձակ հակացուցումների առկայության դեպքում ընդհատումը հնարավոր է մինչեւ 22 շաբաթվա առաջացում: 22 շաբաթվա ընթացքում `մայրիկի շահերից ելնելով, առաքումն իրականացվում է Cesarean բաժինը ստուգելով:

Հղիության գործիքների հնարավորության հարցը լուծվում է հիվանդանոցում: Խորհուրդ է տրվում պլանավորման փուլում անցկացնել հարցում: Սա լրացուցիչ ժամանակ կավելացնի պետությունը կայունացնելու համար եւ պատրաստվելու է առաջիկա հղիությանը:

Եթե \u200b\u200bբժշկական խորհրդատվությունն իրականացվում է արդեն հղիության ենթարկված, ապա կնոջ եւ երեխայի հնարավոր բարդությունները համարվում են անհատապես: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք, հղիություն մուտք գործելը արտադրվում է անհատական \u200b\u200bհղի պլանով, նշելով հոսպիտալացման եւ կանխարգելիչ բուժման ամսաթվերը:

Հղիության կրիտիկական պայմաններ

Շաքարի քրոնիկ բարձրացումը բացասաբար է անդրադառնում պտղի օրգանների էջանիշի վրա: Փոքր իմաստով, գլիկեմիան կարող է առաջացնել բնածին անբավարարություններ: Այս պայմանը կոչվում է դիաբետիկ սաղմնային:

Սկսած բեղմնավորումից հետո վեցերորդ օրվանից եւ ավարտվել պտղի զարգացման վեցերորդ շաբաթվա ընթացքում, ձեւավորվում է արգանդի հատակը: Սաղմը ներկառուցված է արգանդի լորձաթաղանթում: Եթե \u200b\u200bշաքարախտով կին ունի անոթային խանգարումներ, սաղմը չի կարող կցել: Գոյություն ունի ինքնաբուխ աբորտ:

Վեցերորդ շաբաթից կարեւոր անցողիկ օրգան, որը կոչվում է պլասենցիա, սկսում է ձեւավորել: Պլասենտայի միջոցով տեղի է ունենում պլաստմասի եւ նավթի առաքում: Մինչեւ 12 շաբաթ ավարտվում է դրա կառուցվածքային կազմակերպությունն: Եվ պլասենցայի 16-րդ շաբաթվանից սկսվում է լիարժեք գործառույթ ունենալ, ապահովելով «մայր-մրգեր» համակարգ:

Ինսուլինի մեջ հղիության անհրաժեշտությունը կախված է պտղի զարգացման փուլից: Հղիության սկզբում ինսուլինի սպառումը կրճատվում է: Դա պայմանավորված է հորմոնների մակարդակի բարձրացմամբ, որոնք մեծացնում են ինսուլինի ընկալիչների նկատմամբ զգայունությունը: Ինսուլինի թերապիայի սխեմայի ընտրությունը պայմանավորված է էնդոկրինոլոգիական բաժանմունքում հիվանդի առաջին հոսպիտալացման միջոցով:

22-24-ով բարձրացվում է ինսուլինի անհրաժեշտությունը: Սա հիվանդանոցում հղիության երկրորդ հոսպիտալացման ժամանակահատվածն է `ինսուլին-թերապիայի սխեմայի շտկման համար:

Շաքարավազը ներթափանցում է պտուղը պլասենցայի միջոցով: Այս ժամանակահատվածում ինսուլինի պակասը հանգեցնում է պտղի մեջ նյութափոխանակության խախտման: Երեխայի մարմնում քայքայվելը, գլյուկոզան վերածվում է ճարպային ավանդների: Սա հանգեցնում է պտղի թուլությունն ու մեծ զանգվածը ծննդյան պահի:

32-34 շաբաթվա ընթացքում հղի ինսուլինի սպառումը կրճատվում է: Այս պահին կինը մայրության մասնաճյուղում հոսպիտալացվել է ոչ միայն վերահսկել գլիկեմիան, այլեւ մասնագետների վերաքննելու համար: Ամբողջական քննությունից հետո ընտրվում է առաքման եղանակը:

Հղիությունը որոշակի կանոններով կնոջը թելադրում է, նկատելով, թե որը կինը պետք է արմատապես վերանայնի իրենց սովորությունները եւ հակումները: Կան շատ անհնարին սահմանափակումներ եւ սահմանափակումներ, որպեսզի երեխան առողջ ծնվի: Որոնք են այդ արգելքները:

Գոյություն ունեն գիտական \u200b\u200bհաստատումներ, որոնք էթանոլը, ավելի ճշգրիտ, ալկոհոլը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի ներհամակարգի զարգացման վրա: Նա զանգում է.

• Ուղեղի պաթոլոգիա;
• ֆիզիկական եւ հոգեկան հետամնացություն;
• Գանգի տգեղությունը (դեմքի);
• Ներքին օրգանների զարգացման թերություններ:

Ծխելը ավելի քիչ վնասակար ազդեցություն ունի պտղի վրա: Բայց ածխածնի երկօքսիդը, որը պարունակվում է ծխախոտի ծխի մեջ, փոխարինում է թթվածին հեմոգլոբինի մեջ, իսկ արյան հոսքը առաքվում է պտուղին. , վաղաժամ ծննդյան սպառնալիքը եւ նույնիսկ երեխայի մահը:

Բուժման միջոցներ

Հղիության առաջին երկու եռամսյակում ավելի լավ է հրաժարվել թմրանյութերի ընդունելությունից: Մի դիմակայել, խորհրդակցել բժշկի հետ:

Իհարկե, մի հրաժարվեք վարժությունների գործելակերպից, մանավանդ, եթե հղիության առաջ պարբերաբար համակարգված եք պարբերաբար վարվում աէրոբիկային, ձեւավորմամբ, աթլետիկայի հետ: Այնուամենայնիվ, այժմ արժե սահմանափակել: Թռիչք, կշիռներ բարձրացնելը, ընկնում է. Այս ամենը կարող է ավարտվել վիժմամբ կամ լուրջ վնասվածքով: Ձեռք բերեք լող, պիլատես, յոգա հղի կանանց համար, արշավ:

Արեւապաշտություն վերցնելով

Հրաժարվեք երկար մնալ արեւի տակ: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են հանգեցնել տեսքի մաշկի վրա գունանյութերի բծերի վրա, կարող եք ունենալ բավականաչափ խորթ, ինչը հրահրելու է վիժումներ:

Սնունդ

Մի կերեք թարմ կամ վատ եռակցված ձվեր. Այն հղի է սաղմոնելոզով, թույլ ջերմորեն մշակված միսը սպառնում է տոքսոպլազմոզով: Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը հրահրում է սրտանոթային համակարգի լարումը: Դուք կարող եք օգտագործել օրական ոչ ավելի, քան երեք բաժակ: 20 շաբաթ անց պետք է խուսափել սուր, աղի, ապխտած, պահածոյացված սննդի օգտագործումը. Դրանք ծարավ են առաջացնում, եւ մարմնում ավելորդ հեղուկը տանում է դեպի Եդեմա:

Բժշկական հետազոտություն

Խստորեն արգելվում է ֆտորոգրաֆիա եւ ռենտգենյան ճառագայթներ պատրաստել. Այն կարող է հարվածել երեխայի նյարդային համակարգին:

Սթրես

Հղիությունն արդեն ինքնուրույն սթրես է մարմնի համար: Հանգստացեք, մի հակասեք, խուսափեք բացասական հույզերից. Այս ամենը բացասաբար կանդրադառնա երեխայի վրա:

Երկար նստած, տրանսպորտային միջոցներում թրթռումը կարող է վաղաժամ ծնունդ առաջացնել: Բացի այդ, փոքրիկ pelvis- ի արյան շրջանառությունը խանգարում է, եւ դա կարող է հանգեցնել պտղի հիպոքսիայի:

Ընտանի կենդանիներ

Սիրված կատուներն ու շները `լուրջ հիվանդությունների, հելմինտերի, կատաղության, տոքսոպլազմոզի կրողներ. Այս հիվանդությունը հատկապես վտանգավոր է հղի կանանց համար:

Հակացուցումներ հղիության եւ ծննդաբերության համար

Կանայք չեն կարող լինել հղիանալ եւ ծնել են, բավականաչափ մեծ է: Առաջին հերթին, արժե հաշվի առնել այն հիվանդությունը, որի տակ կա սպառնալիք կնոջ կյանքի համար, եթե նա ցանկանում է հղիանալ եւ ծնել:

1. Հիվանդություններ, որոնցում արյան շրջանառությունն էական է. Սրտի հիվանդություն, հիպերտոնիայի ծանր ձեւ:
2. Թոքերի հիվանդություններ `շնչառական ձախողմամբ, երիկամների հիվանդություն, որը կարող է հրահրել երիկամային անբավարարությունը:
3. Կարմիր լուպուս, ցիռոզ, ուռուցքաբանություն:
4. Էպիլեպսիա:

Հղիության ընթացքում ժամանակավոր հակացուցումներ

1. Քրոնիկ հիվանդությունների սրումը:
2. Վարակիչ հիվանդություններ.
3. Քաշի զգալի կորուստ:
4. Քիմիաթերապիա:
5. Թմրամիջոցների նպատակը, որոնք համատեղելի չեն հղիության հետ:

Բարեւ, հարգելի բլոգ ընթերցողներ: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք հատուկ թեմա, որ ոչ ոք չպետք է շրջանցվի, եթե որոշի դառնալ մայր, մասնավորապես, հղի կանանց տարբեր հակացուցումներ Հղիության բոլոր երեք փուլերում.

Եվ քանի որ կարդում եք այս հոդվածը, ապա ձեզ շատ պատասխանատու եք զգում ձեր հատուկ դիրքի համար: Եվ դա լավ է:

Քանի որ անհրաժեշտ չէ հղիանալ, անհրաժեշտ է ապահովել երեխայի հիանալի պայմանները առողջ զարգացման համար, եւ դրա համար պետք է իմանալ, թե ինչ կարող եք կյանքի տարբեր ոլորտներում:

• սննդի մեջ (ինչը անհնար է ուտել եւ խմել բոլոր երեք եռամսյակներում);
• Սպորտում (հնարավոր է, որ անհնար է, ինչպիսի սպորտաձեւեր են նախընտրում այլ կերպ);
• Մեր ծանոթ ապրելակերպի մեջ (եկեք խոսենք վատ սովորությունների եւ սովորական կենցաղային կյանքի մասին).
• other անկացած այլ «անհնար», որին մենք մատնանշում ենք բոլոր նրանց, ովքեր ծույլ չեն, սկսած բժիշկներից եւ ավարտվում են ծանոթ, հարազատների եւ հարեւան ծեր կանանց:

Եվ նաեւ մի փոքր խոսենք նշանների եւ սնահավատության մասին: Ես գիտեմ ձեր փորձի մասին, որ յուրաքանչյուր երկրորդ հորաքույր կամ ընկեր պարբերաբար ձեզ նման տեղեկատվություն կբարձրացնի, աջակցվում է «Համաշխարհային ճանաչող համաշխարհային Cobweb»))))

Ես ինքս եմ իմ մայրիկն եմ եւ գիտեմ, որ մենք այնքան պայմանավորված ենք, որ մենք սկսում ենք փոքր-ինչ մտահոգություն ունենալ, եթե մեզ համար հետաքրքրող հարցի վերաբերյալ տեղեկություններ չունենք, մենք կարող ենք կարդալ, Մենք օգտվում ենք տեղեկատվությունից եւ հանգիստ եւ գիտակցաբար վայելում ենք մեր դիրքը:

Բոլորը գիտեն, որ հղիությունը բաժանված է եռամսյակների (դրանցից երեքը): Այսպիսով.

Առաջին երեք ամիսները համարվում են ամենակարեւորը Հաջող հղիության համար: Եկեք պարզաբանենք, թե ինչ գործոններ պետք է բացառվեն, որ ձեր երեխան կարող է սկսել առողջ եւ պատշաճ զարգացում:

Սննդի մեջ.

Քանի որ առողջ սնունդը ապագա երեխայի ճիշտ զարգացման հիմնական կետերից մեկն է, ապա տարբեր աղբյուրներում շատ տեղեկություններ կան թեմայի վերաբերյալ. Ինչ կարող է լինել (չի կարող) ուտել հղի կանանց:

Ես նաեւ պատրաստեցի անցանկալի արտադրանքի փոքր ցուցակը: Ես խորհուրդ եմ տալիս նրան ուշադիր ուսումնասիրել:

Ապրանքային անուն	Ազդեցություն մարմնի վրա	Ինչը կարող է փոխարինվել
Նուրբ սնունդ, կոնսերվանտներով, ներկանյութերով եւ համեմունքներով արտադրանքներ: Այսինքն, «Քիմիա»	Մարսողության, ստամոքսային եւ աղիքային խանգարումների, ալերգիկ ռեակցիաների, ավելցուկային քաշի խնդիրներ:	Փոխարինեք բնական, «կենդանի» արտադրանքները:
Բարձր ճարպային արտադրանքներ	Մարսողության, ավելցուկի քաշի հետ կապված խնդիրներ կարող են հրահրել թունավորում:	Օգտագործեք չմշակված ընկույզներ (ողջամիտ), նապաստակի, Թուրքիայի, հավի կրծքի դիետիկ մսի մեջ:
Խոհարարություն ուտելիս աղած սնունդ, օգտագործելով սուր համեմունքներ:	Առաջարկում է այտուցը, նպաստում է ավելորդ քաշի ավելացման, մարսողության հետ կապված խնդիրներ:	Փորձեք ամբողջովին բացառել, ընտրել սուր համեմունքներ: Օգտագործեք Himalayan աղը:
Հրուշակեղեն, շատ քաղցր սնունդ:	Մասերլերգիկ ռեակցիաները նպաստում են այտուցվածությանը եւ ավելորդ քաշի մի շարք:	Փոխարինեք մրգերով, օգտակար օշարակով (ագավա օշարակ, Topinambura, Natural Peckez եւ այլն) եւ չորացրած մրգեր:
Սուրճի եւ կոֆեան պարունակող ըմպելիք	Կոֆեինը ճնշման բարձրացում է առաջացնում, մարմնից փչում է կալցիումը:	Խոզանակ:
Չիպսեր, Սուխարիկ	Դե, դա, ընդհանուր առմամբ, բացարձակ չարիք է) տես. Վերին գիծ:	Ընտրեք օգտակար տարեկանի, խոռոչի կամ որեւէ այլ ամբողջովին բաճկոն: Նրանք նաեւ հաճելի են վնասել:
Լիմոնադներ եւ քաղցր գազավորված ըմպելիքներ	Bloating- ը պարունակում է շատ շաքար (տես վերեւում):	Խմեք ջուրը, բուսական թեյերը, ճարմանդները կամ ցրտերը ջրով նոսրացված:

Ապրելակերպի մեջ.

Հղիության առաջին եռամսյակում հատուկ փոփոխություններ չկան: Հղիությունը ախտորոշում չէ եւ պետք է շարունակի վայելել կյանքը: Դա օգուտ կբերի, եւ դուք եւ երեխան:

Եթե \u200b\u200bդուք դեռ խոսում եք սահմանափակումների մասին, ապա ամբողջովին հակացուցված Ալկոհոլը եւ ծխելը: Չնայած այն հանգամանքին, որ որոշ ծանոթ կամ ծանոթ կլինեն դա «Littly հնարավոր է» մի քանազոր «Անմիջապես նետեք եւ կտրուկ շատ վնասակար»: - Մի գնեք:

Մի լսեք նման «բարեսիրտներին», նետեք ձեր վատ սովորությունները, դուք ձեր երեխայի համար թշնամի չեք եւ ցանկանում եք ամենալավ, առողջ եւ օգտակար նրա համար:

Հայտնի է, որ ծխողներից կամ խմելու մայրերից ծնված երեխաները շատ ավելի հավանական է, որ անհրաժեշտ է վաղաժամ, թույլ եւ զարգացում:

Ծխելը եւ ալկոհոլը, հավանաբար, հիմնական կատեգորիկ արգելքն է ոչ միայն առաջին եռամսյակի, այլեւ բոլոր ժամանակների հղիության եւ նույնիսկ ավելի լավի համար:

Սպորտում.

Ծայրաստիճան անցանկալի է բարձրացնել եւ տեղափոխել ծանրությունը Հղիության առաջին եռամսյակում: Կշիռներով դասընթացները կարող են հանգեցնել մկանների գերբեռնվածության, առաջացնել արգանդի տոնայնությունը եւ հրահրել վիժում:

Նախընտրելի է մարզվել ձգվելու (յոգա, պիլատես եւ այլն), շատերը գրանցվում են Aquaeerobics- ի լողավազանում, դեռեւս լավ է շնչառական պրակտիկայում զբաղվել: Նման դասերը կօգնեն հանգստանալ, հեռացնել նյարդային եւ մկանային լարվածությունը, հանգստանալ:

Կատուների սիրահար Հարցեր. Հնարավոր է այս ժամանակահատվածում տնից բմբակներ սկսել:

Պատասխանը կլինի երկիմաստ. Իհարկե, տոքսոպլազմոզով վարակվելու հավանականություն կա կամ ինչ-որ այլ վարակ (հատկապես, եթե ձեր նախընտրածը դուրս գա), այն հատկապես վտանգավոր է վաղաժամկետ հեռանկարում:

Բայց եթե այդպիսի նախազգուշական միջոցներ եք ընդունում. Սահմանափակեք ձեր շփումը ընտանի կենդանու հետ, շարունակեք մաքրել տան մեջ, հեռացրեք սկուտեղը ձեռնոցներով, եւ ժամանակին մենք ունենք անհրաժեշտ վերլուծություն որոշակի վարակների համար, ապա ռիսկերը դեռ կան Ոչ այնքան եւ հիանալի:

Օրինակ, հղիության պահին իմ ընկերներից շատերը կատու կամ կատու պահում էին եւ երբեւէ որեւէ խնդիր չեն ունեցել այս կապակցությամբ: Պատճառը. Մարմինը արդեն հարմարվել է այս վարակին եւ գիտի, թե ինչպես պաշտպանել այն դրանից:

Այնպես, որ Եթե \u200b\u200bբեղերը ձեզ հետ ապրում են վաղուց, խուճապի պատճառներ չկան:) Ամեն դեպքում, ամեն ինչ ձեզ մասին կպատմվի, այդ թվում `անձեռնմխելիություն ունեք տոքսոպլազմոզի հետ:

Արգելում է հղիության երկրորդ եռամսյակում

Երկրորդ եռամսյակը ինքներդ ձեզ հատուկ խնամքի շրջան է: Հնարավոր անտանելի վախեր եւ վախեր կան, բայց դեռ փորձում են խուսափել սթրեսից եւ ծանրաբեռնվածությունից:

Սննդի մեջ.

Երկրորդ եռամսյակի ընթացքում անհնար է նաեւ անտեսել առողջ սննդի կանոնները: Պետք է վստահ լինել, որ ձեր սննդակարգը հավասարակշռված է եւ բազմազան:

Վերցրեք ավելի մրգեր եւ բանջարեղեն եւ հետեւեք արտադրանքի թարմությանը: Փորձեք ուտել նիհար միս, հնդկահավ, ձուկ:

Եվ ահա Սնկերը անցանկալի ենՉնայած նրանք հարուստ են բուսական սպիտակուցով, բայց բավականին ծանր սնունդ են:

Եթե \u200b\u200bայտուցվածություն չկա, ամեն օր խմեք 7-8 բաժակ ջուր:

Սպորտում.

Բոլոր նույն ձգվող վարժությունները, գումարած վարժությունները, ծննդաբերության մասնակից մկանները. Ծննդաբերության մկանները. Perineum, pelvic հատակը (Kegel վարժություններ), բայց այս վարժությունները կարող են իրականացվել ձեր բժշկի համաձայնությամբ:

Երկրորդ եռամսյակում սպորտի համար կատարյալ հակացուցություն Վիժման, անեմիայի կամ պլասենցայի նախադրման սպառնալիքն են:

Նաեւ անհրաժեշտ է նաեւ հրաժարվել այն վարժանքներից, որոնք կատարվում են մեջքի վրա պառկած դիրքում, քանի որ ավելացված արգանդը սեղմում է մեծ խոռոչի վրա, եւ երեխան կարող է զգալ սուր հիպոքսիա (թթվածնի անբավարար հոսք):

Հենց այս պատճառով է, որ ձեր մեջքին քնել պետք չէ:

Նույնիսկ եթե վստահ եք, որ ձեր երեխան ամեն ինչ կարգին է, եւ դուք հիանալի եք զգում, չեք կարող խուսափել բժշկի կանոնավոր այցերից, քանի որ ցանկացած պահի կարեւոր է վերահսկել հղիության ընթացքը:

Վերջապես հասանք երրորդ եռամսյակի: Այսպիսով.

Երրորդ եռամսյակում սահմանափակումներ

Որքան մոտ է ծննդաբերությունը, այնքան ավելի սահմանափակումներ:

Սնունդ Հիասթափությունն ու ծանրությունը վերացնելու համար պետք է լինի թեթեւ եւ ֆրակցիա: Որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս սահմանափակել (եւ վերջին ամսվա ընթացքում եւ ամբողջովին բացառել) մսամթերք, այն կբարձրացնի հյուսվածքների եւ ծննդաբերության առաձգականությունը, քանի որ մենք բոլորս հասկանում ենք, որ դա շատ կարեւոր է:

Սպորտում Չկա վազք, շարժվող ոտքեր եւ այլն, ինչ-որ մեկը նույնիսկ ձգվող վարժությունները կարող են առաջացնել արգանդի երանգ: Եթե \u200b\u200bդա ձեր մասին է, ավելի լավ է հրաժարվել նման ֆիզիկական վարժություններից: Հնարավոր է դրանք փոխարինել լողավազանում դասերով (ցանկալի է մարզչի հետ)

Համբերություն, սովորական վարժություններ, դուք կարող եք վերադառնալ ինչ-որ տեղ ծննդաբերությունից հետո մեկուկես ամսվա ընթացքում, բայց առայժմ `ավելի շատ զբոսանք:

Քայլում, փորձեք չմտնել Megalpolis- ի աղմկոտ աղտոտված եռամսյակում `մի ծույլ չլինեք, դուրս եկեք քառակուսի կամ այգու:

Եկեք դիպչենք մի փոքր ինտիմ թեման:

Ոմանք հավատում են եւ դժվար չէ, որ հետագա ամսաթվերը հարեւանությունը կարող է ծննդաբերել: Հետեւաբար, եթե դուք դեռ վաղ եք ծննդաբերելու համար, հատուկ սահմանափակումներ չկան: Բայց եթե ձեր երեխան չի շտապում հայտնվել լույսի տակ (եւ ժամանակ կլիներ), մի վախեցեք նրան օգնել: Իհարկե, ողջամիտ սահմաններում:

Եվ, վերջապես, մենք կարող ենք նշանների եւ սնահավատության վրա:

Օրինակ, կա մի համոզմունք, որ դիրքում կանայք չեն կարող լինել գերեզմանատուն, թաղման ժամանակ (հանգուցյալի հոգին կտեղափոխվի երեխա):

Այն անցանկալի է մազերը կտրելու համար (նրանց օգնությամբ կարող են վնասվել) կամ հյուսել (կլինեն համալսարանական լարը):

Իհարկե, մեր ժամանակին համարվում է, որ վայրիորեն հավատում է նման սնահավատություններին, հետեւաբար, ապագա գեղեցիկ մայրերը, հաճախակի վարսավիրանոց, անդիմադրելի լինելու համար, դա ձեզ խաղաղություն եւ խաղաղություն կօգնի իրենք են ստեղծագործաբար, դա միայն կշահի:

Հաճախ հղիացած կանանց ցանկացած փուլում կարող են առաջանալ եւ սթրես, բայց թույլ մի տվեք, որ նրանք խանգարեն հղիության բնականոն զարգացմանը:

Խուսափեք անհավասարակշիռ, դեպրեսիվ մարդկանց հետ շփումներից, մի ընդունեք չափազանց անհանգստություններ եւ խնդիրներ: Բնիկ եւ մոտ ձեզ մոտ, օգնելու համար: Ապրեք այս կախարդական ժամանակը հեշտ է եւ ուրախ, ձեր երեխան կգնահատի դա:

P / S: պարտավորեցնում է խորհուրդ տալ արժանի նյութ սովորելու համար)) Երբ մտածել եք իր դիրքում սահմանափակումների մասին, ապա Ապահով եւ արագ ծննդյան նախապատրաստման հարցը նույնպես կարեւոր կլինի ձեզ համար: Գուշակիր

Ապա այդպես))

Հղիությունը համարվում է ամենակարեւոր, պատասխանատու, բայց միեւնույն ժամանակ ուրախ եւ պայծառ ժամանակահատվածը յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում: Որպես կանոն, միայն գինեկոլոգը կարող է ճշգրիտ որոշել հղիությունը վաղ ժամանակահատվածներում: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է ինքնուրույն որոշել հղիության առկայությունը մոտ երկրորդ եւ երրորդ շաբաթվա ընթացքում որոշ նշանների համար, որոնք տարբեր կանայք կարող են շատ տարբեր լինել:

Հղիությունը որոշելու բավականաչափ սովորական եղանակներից մեկը հատուկ թեստեր են, որոնք կարելի է ձեռք բերել ցանկացած դեղատան մեջ: Շատ կանայք հետաքրքրված են հարցով. Որքան փորձություն է ցույց տալիս հղիությունը:Իրականում անհնար է հստակ պատասխանել դրան, քանի որ օրերի քանակը ամենից հաճախ կախված է յուրաքանչյուր կնոջ մարմնի ֆիզիոլոգիական հատկանիշներից եւ անհատական \u200b\u200bէ յուրաքանչյուր անհատական \u200b\u200bգործի համար: Երբեմն թեստի միջոցով հղիությունը կարող է հայտնաբերվել եւ հայեցակարգից 5 օր անց, բայց հրահանգների համաձայն, քիչ թե շատ ճշգրիտ արդյունքներ կարելի է ձեռք բերել օվուլյացիայի սկզբից ոչ շուտ, քան 14 օր հետո:

Հարկ է նշել, որ որոշ դեպքերում հղիության թեստերը կարող են կեղծ արդյունքներ տալ: Այսպիսով, հղիության բացակայության դեպքում դրական արդյունքը հաշվի է առնվում հետեւյալ պատճառներից.

• ՀՔԳ պարունակող թմրանյութեր ընդունելու դեպքում.
• ուռուցքների առկայության դեպքում.
• Աբորտից հետո փոքր քանակի ավարտից հետո:

Հղիության բացասական թեստի արդյունքը կարելի է ձեռք բերել, եթե,

• Թեստը անցկացվեց ավելի վաղ;
• Երիկամների կամ սրտանոթային համակարգի որեւէ պաթոլոգիա կա.
• Փորձարկումից անմիջապես հետո օգտագործվել են դիուրետիկ դեղեր կամ օգտագործվել է մեծ քանակությամբ հեղուկ:

Ինչպիսի կին պետք է խուսափի հղիության առաջին շաբաթներից

Այնպես որ, եթե մի կին դեռ հաջողվեց հաստատել եւ հաստատել հղիության առկայությունը, նա իր կյանքի նոր ժամանակահատված է գալիս: Այս իրադարձության վիրավորանքը ամենեւին չի նշանակում, որ կինը պետք է կտրուկ փոխի իր առօրյան, բայց միեւնույն ժամանակ ապագա մայրը պետք է համապատասխանի որոշ կանոնների, հանուն իր երեխայի անվտանգության եւ առողջության:

Հայտնի է, որ հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում մի կին սկսում է մեծ հոգնածություն զգալ, ուստի այս ժամանակահատվածում այն \u200b\u200bպետք է ավելի փոքր աշխատի, փորձեք շատ հանգստանալ եւ ճիշտ ուտել: Շատ կարեւոր է խուսափել տարբեր տեսակի սթրեսային իրավիճակներից, որոնք կարող են բացասաբար անդրադառնալ երեխայի վրա:

Հղիության ընթացքում ֆիզիկական վարժությունները, սկզբունքորեն չեն արգելվում, բայց միայն այն դեպքում, եթե բեռի տեսակներն ու վարժությունները ճիշտ են ընտրվում: Հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում նաեւ ծայրաստիճան մեղմ կյանք, որպեսզի չհրապարակվի վիժումը: Ավելի ուշ ժամկետներում, երբ պտղի ձուն լավ ամրացված է արգանդի պատին, նմանատիպ սպառնալիք է զգալիորեն նվազելու համար:

Հղիության ընթացքում ցանկալի է նաեւ սահմանափակել կամ նույնիսկ դադարեցնել ցանկացած դեղամիջոցների ընդունելությունը: Եթե \u200b\u200bդա անելը անհնար է, այս մասին պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Խորհուրդ չի տրվում պատվաստումներ կատարել, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ կա որոշակի վիրուսով վարելու ուղղակի սպառնալիք:

Ապագա երեխայի առողջության հսկայական վտանգ օգտագործվում է հղիության ընթացքում ալկոհոլի եւ նիկոտինի ժամանակ: Նետեք ծխելը, որը կնոջը պետք է որքան հնարավոր է շուտ: Բացի այդ, դուք պետք է խուսափեք ծխելու մարդկանց կողքին մնալուն, քանի որ պասիվ ծխելը ոչ պակաս վնասում է երեխայի առողջությանը: Ինչ վերաբերում է ալկոհոլին, ապա այն պետք է հրաժարվի ոչ միայն ուժեղ ալկոհոլային խմիչքներից, այլեւ ավելի թեթեւ, օրինակ, գարեջուր կամ գինու:

Հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում կինը պետք է խուսափի թունավոր նյութերի շփումից, ինչպես նաեւ կտրուկ կուստիկ հոտերով, ուստի անհրաժեշտ է պահպանել բոլոր անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցները լվացող միջոցներով եւ կենցաղային այլ քիմիական նյութերով:

Տեսահոլովակ. Ինչպես հոգ տանել ձեր մասին հղիության ընթացքում