Հիմնական խորհուրդներ կրծքով կերակրող մայրերի համար կրծքով կերակրման վերաբերյալ. Կրծքով կերակրումը A-ից Z. Պատրաստվեք և սկսեք կրծքով կերակրել: Կրծքագեղձի խնամք կերակրող մոր համար
Կանանց մեծամասնությունը հասկանում է կրծքով կերակրման առավելությունները և ցանկանում է կրծքով կերակրել իրենց երեխաներին: Սակայն որոշ դեպքերում միայն ցանկությունը բավարար չէ։ Այս հոդվածում մենք կկիսվենք տեղեկություններով, որոնք կօգնեն ձեզ հաստատել առաջին իսկ օրերից կրծքով կերակրելը այնպես, որ գործընթացը երեխային կերակրելը բերեց միայն ուրախություն:
Պատրաստվելով կրծքով կերակրմանը.
Հաճախ այն մայրերը, ովքեր սպասում են երեխային, լսում են այն կարծիքը, որ դուք պետք է պատրաստվեք կրծքով կերակրմանը , ինչ կարևոր է պատրաստեք ինքներդ ձեզ և ձեր կրծքերը կրծքով կերակրելու համար ... Ինչպե՞ս կարելի է դա անել: Միանգամից ասենք, որ կրծքերը քսելը, պտուկները մերսելը, ներքնազգեստի մեջ կոպիտ գործվածքներ դնելը և պտուկների մաշկը «ամրացնելու» այլ եղանակներ ոչ մի կերպ չեն ազդում հետագա կրծքով կերակրման որակի վրա։ Եվ ընդհակառակը, նման գործողությունները չափազանց անցանկալի են, քանի որ ուշ հղիության ընթացքում կրծքագեղձի ավելորդ գրգռումը որոշ դեպքերում կարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության։ Պարզապես հավատացեք, որ բնությունն արդեն ամեն ինչ արել է ձեզ համար: Մեր մարմինն արդեն կատարյալ գործիք է, և կարիք չկա կուրծքը հատուկ ձևով նախապատրաստել բնական գործընթացին։
Թերևս ամենակարևոր պահերից մեկը պատրաստվել հաջող կրծքով կերակրմանը կլինի ստանալ ձեր ընտանիքի և ընկերների աջակցությունը, ովքեր փորձառու են կրծքով կերակրող ընկերուհիների մեջ՝ ներկայում կամ անցյալում: հաջողությամբկերակրող մայրեր. Օգտակար կլինի այցելել ձեր քաղաքում: Բացի այդ, նպատակահարմար է ուսումնասիրել բոլոր տեսակի արդի տեղեկատվություն կրծքով կերակրման վերաբերյալ ... Իսկ ծննդաբերությունից հետո անհնար է գերագնահատել ընտանիքի օգնությունը. հենց նա է մեծ նշանակություն ունի, որպեսզի առաջին անգամ կերակրող մայրը կարողանա առավելագույն ժամանակ հատկացնել իր երեխային և կրծքով կերակրման հաստատմանը:
Առաջին կցումը կրծքավանդակին.
Այսպիսով, երեխան ծնվեց: Ի՞նչ կլինի հետո։ Սովորաբար երեխային անմիջապես պառկեցնում են մոր որովայնին և թողնում այնտեղ մի որոշ ժամանակ պառկելու՝ թույլ տալով նրան վայելել առաջին հանդիպումը «ուղիղ եթերում»։ Սա շատ կարևոր պահ է և՛ մայրիկի, և՛ փոքրիկի համար։ Ծննդաբերությունից հետո հանգստանալուց հետո երեխան սկսում է կուրծքը փնտրել և կառչել նրանից։ Ամբողջ գործընթացը կարող է տևել մինչև 40 րոպե կամ ավելի: Ուստի խորհուրդ է տրվում չշտապել, եթե հիվանդանոցային պայմանները թույլ են տալիս։ Մայրիկների համար վաղ կրծքով կերակրումն օգնում է արգանդին կծկվել, ինչը նվազեցնում է բորբոքման և PPH-ի առաջացման վտանգը: Վաղ օրերին, օքսիտոցինի ազդեցության տակ արգանդի կծկումների պատճառով, դուք կարող եք զգալ ծննդաբերության ցավերի պես մի բան (իհարկե, շատ ավելի քիչ ուժեղ և ավելի քիչ ցավոտ), երբ երեխան ծծում է:
Իհարկե, շատ ցանկալի է երեխային վերահսկել, երբ առաջին հավելվածը
.
Սա թույլ կտա.
- խուսափել ցավոտ քերծվածքներից և մոր կրծքավանդակի ճաքերից;
- վայելեք կրծքով կերակրման գործընթացը առանց անհարմարության;
- կանխել կրծքագեղձի այտուցվածությունը և այտուցը կաթի ժամանման պահին.
- ապահովել կոլոստրումի լավ տարանջատում, այնուհետև երեխային անհրաժեշտ քանակությամբ կաթի կայուն արտադրություն:
Եթե ծնունդը չանցավ այնպես, ինչպես նախատեսված էր, կամ կատարվեց կեսարյան հատում, և երեխայի առաջին կցումը տեղի ունեցավ ավելի ուշ, քան մենք կցանկանայինք, մի հուսահատվեք: Դուք դեռ հնարավորություն կունենաք կցել ձեր երեխային ձեր կրծքին և կազմակերպել կրծքով կերակրումը պատշաճ կերպով։ Ամեն դեպքում, ինչ դժվարություններ էլ ծագեն, բոլորը Խնդիրներ կարելի է լուծել, հատկապես փորձառուի օգնությամբ։
Կրծքով կերակրման առաջին օրերը.
Շատ մայրեր ծննդաբերությունից անմիջապես հետո սկսում են անհանգստանալ հետևյալ հարցերով. «Կաթը ե՞րբ կգա»։ «Ինչո՞վ եմ կերակրելու երեխայիս, եթե կաթն անմիջապես չգա։
Իրոք, կաթը սովորաբար անմիջապես չի գալիս, այլ ծննդաբերությունից հետո 3-ից 7 օր հետո (սա կարող է ուղեկցվել ծանրությամբ, ցավով, կաթնագեղձերի այտուցմամբ): Իսկ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո կուրծքը սկսում է արտահոսել colostrum - փոքր ծավալով կպչուն հեղուկ: Colostrum-ը արժեքավոր հեղուկ է՝ հարուստ հակավարակիչ գործոններով, հակամարմիններով, օլիգոսաքարիդներով (պրաբիոտիկների դեր կատարող), վիտամիններով։ Colostrum ծավալը առաջին օրը այն կազմում է 10 մլ-ից, իսկ երրորդ օրը դրա ծավալն ավելանում է մինչև մոտ 100 մլ։ Պատահական չէ, որ colostrum-ն այդքան փոքր ծավալ ունի, քանի որ նորածնի մարմինը դեռ չի կարող հաղթահարել մեծ քանակությամբ սնուցում: Այնուամենայնիվ, չնայած այդքան փոքր ծավալին, այս առաջին մթերքը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը (օրինակ, colostrum-ի սպիտակուցի պարունակությունը կազմում է 14%, ինչը մոտ երեք անգամ գերազանցում է հասուն կաթի սպիտակուցի քանակությունը): Հետևաբար, նորածինները, որպես կանոն, բացարձակապես լրացուցիչ կերակրման կարիք չունեն:
Առաջին օրերին բոլոր երեխաները կորցնում են քաշը: Սա միանշանակ անհանգստացնող պահ է ծնողների համար: Բայց նույնիսկ դա չի նշանակում երեխան սոված է : այդպիսին կշռի կորուստ ֆիզիոլոգիական և բնական է նորածին երեխայի համար. դա կապված է շնչառության ընթացքում երեխայի կողմից հեղուկի կորստի, մաշկի միջոցով գոլորշիացման, մեզի և մեկոնիումի հետ: Նախնական մարմնի քաշի 10%-ից ոչ ավել քաշի կորուստը համարվում է նորմ, իսկ կյանքի 10-14 օրվա ընթացքում, համապատասխան սնուցմամբ, երեխայի քաշը վերականգնվում է ծննդյան պահին և սկսվում է քաշի ավելացումը:
Այնպես որ, միանգամայն բնական է, որ երեխան ծննդաբերությունից հետո առաջին իսկ օրերից լինի մայրիկի կողքին։ Մայրիկն ու երեխան սովորում են շփվել միմյանց հետ, և հաճախակի կրծքի ծծում լավ սկիզբ է տալիս հաջողակ կերակրման ... Ի՞նչ է նշանակում «հաճախ ծծել»: սնվել ըստ պահանջի ? Շատ մայրեր ասում են. «Ես կերակրում եմ ըստ պահանջի, 2-3 ժամը մեկ»: Այնուամենայնիվ, առողջ լիարժեք նորածինը սովորաբար ցանկանում է ավելի հաճախ կրծքով կերակրել. սովորաբար, նորածնին կրծքին դնում են օրական միջինը 12-15 անգամ:
Փորձեք բաց չթողնել առաջինը երեխայի ազդանշանները ով ցանկանում է համբուրել կուրծքը, օրինակ՝
- գլուխը կողքից ոլորում;
- լեզուն դուրս ցցված;
- բռունցքները ծծել;
- հառաչանք;
- լացը վերջին ազդանշանն է, որ հուսահատ երեխան տալիս է մայրիկին: Կարևոր է հիշել, որ հանգիստ երեխան ամենից ճիշտ կվերցնի կուրծքը, և ավելի դժվար կլինի կցել ճչացող, խեղդող լացող երեխային:
Կա նաեւ կերակրել «մոր խնդրանքով» ... Սա նշանակում է, որ ավելի լավ է, որ մայրը արթնացնի երեխային, եթե նա քնում է 2 - 2,5 ժամից ավելի։ Պատահում է, որ երեխաները սկսում են շատ քնել և դժվարությամբ են արթնանում թուլությունից։ Ի վերջո, դրան հաճախ հաջորդում է երեխայի քաշի կորուստը և/կամ կրծքի լճացումը, մոր մեջ կաթի քանակի նվազումը։
Փորձեք հաճախակի չփոխել ձեր երեխային մի կրծքից մյուսը: Մեկ կրծքի երկարատև ծծումը (20-40 րոպե) թույլ կտա երեխային հասնել հետևի կաթին՝ ավելի յուղոտ և բարձր կալորիականությամբ: Նորմալ է, երբ երեխան կծում է և առաջին անգամ կանգ է առնում կուրծքը բերանում: Երբ կշտանա, կուրծքը բաց կթողնի։
Նման իրերը, ինչպիսիք են շշերը և ծծակները, խանգարում են կրծքով կերակրմանը: Բանն այն է, որ երեխան կրծքից բոլորովին այլ կերպ է ծծում շիշը։ Կրծքագեղձը ծննդաբերություն է երեխայի համար։ Շատ ավելի հեշտ է սնունդ ստանալ ցանկացած շշից (նույնիսկ անատոմիական, օրթոդոնտիկ և ցանկացած ժամանակակից): Նկատվում է, որ շշի կամ ծծակի հետ հանդիպումից հետո երեխաները սկսում են նյարդայնանալ կրծքից , իսկ որոշ դեպքերում՝ ընդհանրապես։
Կրծքով կերակրման պատշաճ կազմակերպման դեպքում կանոնավոր կրծքով կերակրման կարիք չկա: Պետք չէ վախենալ լճացած կաթից, եթե հետևում եք, թե ինչպես է երեխան դիմանում կրծքին և կերակրում նրան ըստ պահանջի: Ավելին, կանոնավոր պոմպացումը կարող է պարզապես հանգեցնել (ի վերջո, ավելի ու ավելի շատ կաթ կձևավորվի, և երեխան չի դիմանա դրա հետ):
Հոդվածի վերջում ասեմ, որ երեխայի ծնունդը ամենամեծ ուրախությունն է։ Եվ միևնույն ժամանակ, երեխայի խնամքը մեծ աշխատանք է հատկապես առաջին երեխայի ծնողների համար: Պատրաստ եղեք նրան, որ ամեն ինչ չի ստացվի այնպես, ինչպես պատկերացրել եք, թե ոչ այնպես, ինչպես գրված է գրքում։ Հիմնական բանը ձեր դժվարությունների հետ միայնակ չլինելն է, տատիկներից, հարազատներից, ընկերներից օգնություն խնդրելուց չամաչել։ Այժմ, ավելի քան երբևէ, դուք դա անելու բոլոր իրավունքներն ունեք: Դե, երեխային կերակրելու դժվարությունները միշտ կօգնեն հաղթահարել մերը։
Դարիա Ֆելդշերովա, կրծքով կերակրման խորհրդատու
(Խմբագրել է Ալենա Կորոտկովան, հոգեբան, կրծքով կերակրման խորհրդատու)
Ճիշտ վերաբերմունք
Շատ դեպքերում երեխային հանգիստ կերակրելու համար մայրը պետք է ուշադիր լսի նրան և իր սրտին։ Կենտրոնացեք ձեր երեխայի և այն ազդանշանների վրա, որոնք նա տալիս է իր մորը, այլ ոչ թե վերացական նորմերի և իդեալների վրա, որոնք կարող են լինել մայրական միջավայրի գլխում: Տատիկը կարող է մտածել, որ երեխային պետք է կերակրել յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ, չնայած լացին, ընկերը կարող է նրան ասել, որ իր երեխան ամբողջ գիշեր քնում է առանց արթնանալու և այլն...
Նման պահերին հեշտ է խայտառակվել, հատկապես, եթե երեխան առաջինն է, և թվում է, թե փորձառու մայրերն ավելի լավ գիտեն։ Բայց քո երեխան միայն քոնն է, նա անկրկնելի է ու անկրկնելի, և պարտավոր չէ իրեն պահել այնպես, ինչպես ընկերոջ տղան կամ տատիկն է իրենից սպասում։ Հենց ծնունդից երեխան ունի իր բնավորությունը, իր կարիքներն ու առանձնահատկությունները, որոնց հետ նա դեռ պետք է ընտելանա։ Եվ երեխայի համար միշտ ավելի լավ է, եթե մայրն ընդունի նրան այնպիսին, ինչպիսին կա, և անմիջապես չփորձի հարմարվել սեփական կամ առավել եւս՝ ուրիշների գաղափարներին։
Եթե, այնուամենայնիվ, ինչ-որ բան ձեզ շփոթեցնում է, մի հապաղեք կրկնակի ստուգել ձեր կարծիքը մասնագետի հետ։ Կրծքով կերակրման խորհրդատուները սովորաբար տեղյակ են նորածինների համար սովորական բանի լայնությունից և ձեզ կասեն, թե երբ պետք է իսկապես ինչ-որ բան փոխել, և երբ պարզապես հանգստանալ և հանգիստ շարունակել կրծքով կերակրելը, ինչպես միշտ: Դե, իսկ ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին և նույնիսկ ժամերին երեխա ունեցող մոր գլխավոր աշխատանքը կրծքին պատշաճ կապ հաստատելն է։
Ճիշտ հավելված
Սովորաբար, երեխայի առաջին կապումը մոր կրծքին պետք է տեղի ունենա նրա ծնվելուց հետո առաջին կես ժամում, և նա պետք է անցկացնի հաջորդ երկու ժամը՝ զբաղվելով իր համար այս նոր զբաղմունքով: Եվ դա վերաբերում է նաև կեսարյան հատումով ծննդաբերությանը. եթե անգամ մայրը ձեռքին կաթիլային է, իսկ բժիշկները զբաղված են կարով, երեխան կարող է հարմարավետ տեղավորվել ազատ ձեռքի թեւատակի տակ։
Ինչու՞ է դա իսկապես կարևոր և արժե ուշադրություն դարձնել: Քանի որ սա երեխայի համար ստեղծում է մոր կրծքի հետ փոխազդեցության դրական փորձ, և մոր մարմինը ազդանշան է ստանում, որ երեխայի հետ ամեն ինչ կարգին է, և մինչ նա կուրծքը ծծում է, մայրն արդեն սկսում է վերականգնելու գործընթացը: մարմինը ծննդաբերությունից հետո. Եվ նաև այն պատճառով, որ կաթիլների առաջին կաթիլներով երեխան ստանում է առաջին պատվաստումը. կոլոստրումը շատ ավելի հարուստ է, քան հասուն կաթը, հատկապես հակավարակիչ գործոններով և վիտամին A-ով, որն ակտիվորեն պայքարում է վարակների դեմ: Colostrum-ն ունի նաև մեղմ լուծողական ազդեցություն, որը մաքրում է երեխայի աղիքները ավելորդ բիլիրուբինից, ինչը կանխում է պաթոլոգիական դեղնախտի զարգացումը։ Այս ամենը հանգեցնում է նրան, որ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո մայրիկի կուրծքը համբուրող փոքրիկը արտաքին անծանոթ միջավայրում անմիջապես պաշտպանություն է ստանում հնարավոր վտանգներից։
Ինչպե՞ս ճիշտ կուրծք տալ. Երեխային պետք է որովայնով շրջել դեպի ձեզ, որպեսզի գլուխն ու մարմինը նույն գծի վրա լինեն, և երեխան ստիպված չլինի գլուխը թեքել դեպի մոր կրծքը, մինչդեռ դա չափազանց դժվար է չզարգացած մկանների համար: Երեխային իր որովայնով դեպի ձեզ շրջելով՝ մոտեցրեք նրան կրծքին այնպիսի բարձրության վրա, որ խուլը ցույց տա նրա քիթը։ Կրծքավանդակը պետք է հենված լինի ձեռքով այնպես, որ բթամատը լինի վերևում, որտեղ գտնվում է երեխայի քիթը, իսկ ցուցիչը և մնացածը գտնվում են ներքևում՝ ստորին շրթունքին զուգահեռ։ Ցուցամատը պետք է լինի խուլից հեռու, ոչ ավելի մոտ, քան 5 սանտիմետր, որպեսզի չսահմանափակվի երեխայի բերանի բացումը։ Համոզվեք, որ սպասեք, մինչև երեխան լայն բացի բերանը. եթե բերանը կիսաբաց է, երեխան չի կարողանա կուրծքը բավականաչափ խորացնել: Երեխայի բնազդային շարժումը մոր կրծքի մոտ բերանը բացելն է և միևնույն ժամանակ գլուխը ետ թեքելը. ապա խուլը, որն ի սկզբանե եղել է քթի մակարդակի վրա, կլինի հենց բերանի դիմաց: Այս պահին երեխային էլ ավելի ամուր սեղմեք դեպի ձեզ՝ խուլն ուղղելով դեպի բերանի վերին հատվածը՝ խուլը և արեոլան խորը կլինեն նրա բերանում՝ ավելի շատ ներքևից, քան վերևից։ Սա կարևոր է, քանի որ երեխան ծծելիս ակտիվորեն աշխատում է ստորին ծնոտի հետ՝ կաթ հանելու համար, և եթե կուրծքը ներքևից ավելի խորն է գրավում, ապա դրա շնորհիվ երեխան կկարողանա ավելի շատ կաթ ծծել։
Ճիշտ կպած երեխային կզակը սերտորեն սեղմում է մոր կրծքին, և քիթը, կախված կրծքի ձևից, կարող է կամ ամբողջովին ազատ լինել, կամ թեթևակի դիպչել մոր մաշկին: Այս դեպքում երեխան դեռ լավ է շնչում կրծքավանդակի և քթի թեւերի միջև եղած ճեղքերով։ Եթե երեխան ամուր հենվում է քիթը կրծքավանդակի վրա, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նրա գլուխը չափազանց թեքված է առաջ, այս դիրքում խուլը հաճախ սկսում է լողալ լեզվի երկայնքով, դրա պատճառով մայրը ցավոտ սենսացիաներ է ունենում և կարող են ճաքեր առաջանալ: Այս դեպքում երեխայի ամբողջ մարմինը զգուշորեն տեղափոխեք ներքև և սեղմեք այն ավելի մոտ ձեզ: Այդ ժամանակ նրա վիզն ավելի ուժեղ կթեքվի դեպի ետ, կզակը ավելի խորը կմնա կրծքավանդակի մեջ, իսկ քիթը ազատ կլինի։ Թե ինչպիսին պետք է լինի ճիշտ հավելվածը, կարող եք տեսնել տեսանյութում
Ճիշտ կիրառման դեպքում կերակրումը կամ ամբողջովին ցավազուրկ է, կամ ցավը զգացվում է առաջին հինգից յոթ վայրկյանում, որից հետո այն անցնում է: Որոշ կանայք (ոչ բոլորը) ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ նման անհանգստություն են զգում պտուկների մեջ, ցավոտ սենսացիաները կերակրման հենց սկզբում անհետանում են միջինը երեքից յոթ օր հետո: Ցավն ավելի արագ է անհետանում, եթե սնվելուց հետո և նրանց միջև ընկած ժամանակահատվածում խուլերը քսում են մաքուր լանոլինի կրեմով. սա օգնում է կրծքին հարմարվել հաճախակի կրծքով կերակրմանը և փոքր վնասվածքների արագ ապաքինմանը, մինչդեռ այն լիովին անվտանգ է երեխայի համար: Դե, եթե ցավը շարունակվում է ամբողջ կերակրման ժամանակ, սա ոչ պատշաճ կցվածության և ճաքերի սկզբի հաստատ նշան է: Զգուշորեն հանեք կուրծքը երեխայից և նորից տվեք՝ ուշադրություն դարձնելով ճիշտ կցման բոլոր կարևոր կետերին։
Եղեք ձեր երեխայի հետ:
Այժմ ավելի ու ավելի շատ ծննդատներ են անցնում երեխաների հետ մայրերի համատեղ կեցության պրակտիկային։ Դա տեղի է ունենում մի պատճառով. ոչ միայն արտասահմանյան ուսումնասիրությունները, որոնց ազդեցության տակ են անցել այս առաջընթացը, այլև ռուսական պրակտիկան ցույց է տվել, որ երբ նրանք մայրերի հետ միասին են, երեխաները ավելի քիչ են հիվանդանում և ավելի արագ գիրանում, և մայրն ավելի արագ է կաթ է մտնում և ավելի շատ է արտադրում այն, քան եթե նա բաժանվի երեխայից: Ծննդաբերությունից հետո առաջին 10-14 օրվա ընթացքում հենց կրծքագեղձի գրգռմանն ի պատասխան մոր մոտ ակտիվորեն զարգանում է կրծքագեղձի գեղձային հյուսվածքը, որում կաթ կարտադրվի ոչ միայն հիմա, այլև կերակրման ողջ ընթացքում։ Որքան շատ են նման բջիջները, այնքան ավելի շատ կաթի արտադրություն, հետևաբար, կյանքի առաջին օրերին հաճախակի կերակրումը երեխային ապահովում է մշտական «կաթով»:
Մոսկվայի ծննդատներում կատարված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն մայրերը, ովքեր կրծքով կերակրում են ըստ պահանջի, մինչև հիվանդանոցից դուրս գրվելը, օրական գրեթե երկու անգամ ավելի շատ կաթ են արտադրում, քան նրանք, ովքեր կերակրում են մեկ ժամվա ընթացքում: Միևնույն ժամանակ, այն երեխաները, ովքեր մայրերի հետ են եղել, օրվա ընթացքում կաթ են ստացել, որը, պարզվել է, 1,6 անգամ հարուստ է սպիտակուցներով, 1,8 անգամ ավելի հարուստ է ճարպերով և 1,3 անգամ ավելի շատ վիտամին C-ով (Fateeva E.M., Gmoshinskaya MV ... Սա նաև տարածված հարցի պատասխանն է, թե ինչ է պետք անել, որպեսզի ավելի շատ կաթ ունենանք, և ավելի լավ կլինի։
Որոշ մայրեր մտածում են՝ արդյոք իրենց համար չափազանց դժվար կլինի խնամել երեխային ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Բայց չէ՞ որ հենց դրա համար է նա ծնվել՝ անմիջապես մոր գրկում լինելու համար, սա ուղղակի կենսաբանական խնդիր է։ Մոր և երեխայի օրգանիզմները անընդհատ փոխանակում են հորմոնալ ազդակներ, որոնք չեն ճանաչվում մտքի մակարդակով, բայց խիստ ազդում են երկուսի վարքի և ինքնազգացողության վրա։ Եթե մոր օրգանիզմը երեխայի մոտ լինելու և կրծքի մոտ նրա ակտիվության մասին ազդանշան չի ստանում, անորոշության տագնապալի իրավիճակ է առաջանում, քանի որ հետծննդյան դեպրեսիան հաճախ է առաջանում երեխայից բաժանված մայրերի մոտ։ Եթե մայրը կարող է կրծքով կերակրել և շոյել իր երեխային ցանկացած պահի, երբ ինքը և ինքը դա ցանկանա, կարող է նրան տանել իր անկողնու մոտ, խնամել նրան, ապա երեխան ավելի քիչ է լացում և ավելի շատ վստահում մոր հանդեպ, երկուսն էլ ավելի հանգիստ են զգում: Կան նաև ֆիզիոլոգիական առավելություններ՝ երեխայի հետ մնալիս արգանդն ավելի ակտիվ կծկվում է, և ուժերն ավելի արագ են վերադառնում։
Ինչ վերաբերում է հենց երեխային, ապա նրա համար ծննդաբերությունը շատ ավելի սթրեսային է, քան մոր համար։ Եվ նրա միակ բնական կարիքը ծնվելուց անմիջապես հետո մոր հետ վերամիավորվելն է, ում հետ նա անցկացրել է իր ողջ գոյությունը՝ բոլոր ինը ամիսները։ Գտնվելով մորից հեռու՝ նա անընդհատ վախ ու հոգեկան անհարմարություն է ապրում։ Հիմնական բանը, որ շփոթեցնում է մայրերին միասին լինելու հարցում, հնարավոր հոգնածությունն է։ Բայց շատ հաճախ ծննդաբերությունից հետո առաջին 4-6 ժամվա ընթացքում երեխան, ինչպես մայրը, քնում է, այսինքն երկուսն էլ հանգստանում են. երեխան որպես այդպիսին խնամք չի պահանջում: Իսկ հետո հիվանդանոցի անձնակազմը կարող է օգնության հասնել։
Իսկ եթե, ի վերջո, նրանք միասին չե՞ն։
Ցավոք, երբեմն լինում են իրավիճակներ, երբ երեխան օբյեկտիվ պատճառներով չի կարող լինել մոր մոտ, դա տեղի է ունենում, եթե երեխան ինքը կամ նրա մայրը ինտենսիվ բուժման կարիք ունեն: Եվ այս դեպքում շատ կարևոր է փորձել հնարավորինս շատ կապ պահպանել՝ խնդրեք բժիշկներին, որ երեխան ազատ ժամանակ լինի ձեր բաժանմունքում ինտենսիվ թերապիայից, կամ դուք գաք մանկական բաժանմունք: Ազատորեն հարցրեք սա. այժմ «կենգուրու խնամքը» մաշկային առավելագույն շփումով ներառված է մանկաբուժության և նեոնատոլոգիայի բազմաթիվ դասագրքերում, քանի որ դա արված բոլոր ուսումնասիրությունները ցույց են տվել մոր մաշկի հետ շփման բառացի կենսատու ազդեցությունը հիվանդների և թուլացածների վրա: երեխաներ.
Եթե ձեզ առաջարկվում է ժամանակավորապես կրծքով կերակրել՝ լակտացիայի հետ անհամատեղելի դեղամիջոցների նշանակման պատճառով, համոզվեք, որ ստուգեք՝ արդյոք կա կրծքով կերակրման հետ համատեղելի անալոգներ օգտագործելու հնարավորություն: Եթե դա չստացվի, պատրաստ եղեք այն փաստին, որ լակտացիան պահպանելու համար անհրաժեշտ կլինի արտահայտել. Կրծքագեղձը աշխատում է առաջարկի և պահանջարկի սկզբունքով. եթե այն չթողարկվի, ապա նոր կաթ չի արտադրվի։ Ուստի այնքան կարևոր է երեխային կերակրել ըստ պահանջի, իսկ եթե դա հնարավոր չէ, ապա գոնե կաթ արտանետեք, որպեսզի դրա արտադրությունն ակտիվանա։ Յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ, բացառությամբ գիշերային ընդմիջման, յուրաքանչյուր կուրծք պետք է մղվի առնվազն 10 րոպե, որպեսզի լակտացիան շարունակվի: Եթե անգամ արտանետման ընթացքում բացարձակապես ոչինչ չի արտանետվում, շարունակեք դա անել ժամ առ ժամ, քանի որ այս դեպքում նպատակը հենց հիմա կաթ ստանալը չէ, այլ մարմնին այն արտադրելու անհրաժեշտության մասին ազդանշան տալը։
Դուք կարող եք նաև ձեռքով կաթ արտանետել, եթե ձեզ հարկավոր է հաճախակի կանոնավոր մղում, բայց դեռ ավելի հարմար է օգտագործել էլեկտրական կրծքի պոմպը, որը զգալիորեն խնայում է ձեր մոր ժամանակն ու ջանքերը: Այսօր շատ ծննդատներում կան կրծքագեղձի կլինիկական պոմպեր, սա լակտացիան պահպանելու ամենաօպտիմալ սարքն է, ուստի հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք նա կարող է ձեզ տալ: Եվ, իհարկե, եթե դա թույլ են տալիս հիվանդանոցի կանոնները և ձեր առողջական վիճակը, ապա քսած կաթը կամ կոլոստրումը, անկախ նրանից, թե որքան է այն, ավելի լավ է այն փոխանցեք երեխային կերակրելու, քան պարզապես դուրս թափեք: Եվ երբ ձեզ թույլ են տալիս կրծքով կերակրել ձեր երեխային, փորձեք դա անել առանց խուլի.
Ռետինե ծծակի վտանգ
Շատ մայրեր անկեղծորեն չեն հասկանում, թե ինչ կարող է լինել խնդիրը խուլ օգտագործելիս: Դրա համար կան մի քանի պատճառներ, դրանցից մեկը, օրինակ, որ շշի խուլը հաճախ առաջացնում է կրծքի մերժում, այսպես կոչված, խուլի շփոթության պատճառով: Յուրաքանչյուր կրծքի կառուցվածքը անհատական է, այն ունի իր փափկությունը և բոլորովին այլ կառուցվածքով և գործում է, քան խուլը, նույնիսկ ամենա«ֆիզիոլոգիականը»: Երեխան կրծքից կաթ է ստանում՝ ակտիվորեն աշխատելով լեզվով և ստորին ծնոտով, և պարզապես քաշում է խուլից, նա նույնիսկ կարիք չունի լայն բացելու բերանը, ինչը պարտադիր է կուրծքը ծծելիս։ Իսկ վերջին զարգացումների «ֆիզիոլոգիական» խուլերը՝ բերանի խորքում, հենվում են երեխայի քիմքին՝ բացասաբար ազդելով վերին ծնոտի ձևավորման վրա։ Արդյունքում, երբ երեխան փորձում է կրծքից կաթ ստանալ այնպես, ինչպես խուլից, նա դա վատ է անում։ Շատ երեխաներ չեն կարողանում հիշել կուրծքն ու խուլը ծծելու ձևի տարբերությունը, նյարդայնանում են և կուրծքը վեր են նետում՝ պահանջելով սովորական շիշը, նույնիսկ կրծքից կաթի հոսքի ինտենսիվության պարզ փոփոխության դեպքում:
Ծծակ օգտագործելը նույնպես բոլորովին անվնաս չէ։ Մայրիկը պետք է լավ հասկանա, որ ծծակը հենց մոր կրծքի փոխարինողն է, որը նախատեսված է շշով կերակրվող երեխաների համար: Սովորաբար, երեխային առաջին անգամ բուտաֆորիկ են ստանում, երբ նա անհանգստություն է ցուցաբերում, և մայրը չգիտի, թե ինչպես հանգստացնել նրան: Հանգստանալու համար երեխան պետք է ծծի: Բայց եթե մայրիկը համառ է, նա կարող է համաձայնվել կեղծիքի հետ: Արդյունքում կուրծքն ավելի քիչ կգրգռվի, կաթնարտադրությունը կնվազի, իսկ եթե կրծքի մեջ կաթը քիչ լինի, երեխան սկսում է ծծակ պահանջել հենց սննդի համար ծծելու սովորության պատճառով։ Բացի այդ, խաբեբայը հաճախ փչացնում է երեխայի խայթոցը և նույնիսկ հանգեցնում կրծքից հրաժարվելու, եթե երեխան սովոր է մխիթարվել ռետինե ծծակով…
Իհարկե, կան երեխաներ, ովքեր ստանում են ծծակ և միաժամանակ սնվում են մոր կրծքով առանց տեսանելի հետևանքների։ Բայց կան նաև երեխաներ, որոնց կրծքով կերակրումն ավարտվել է ծծակի օգտին կուրծքը թողնելու պատճառով, և երեխաներ, ովքեր սկզբում սկսել են վատ գիրանալ ծծակի ֆոնի վրա, իսկ հետո մայրը սկսել է ավելի ու ավելի շատ կերակրել ծծակից։ շիշ, մինչև կաթի արտադրությունը չնվազի... Եվ ոչ ոք չի կարող նախապես ասել, թե ձեր երեխան որ կատեգորիային է դասվելու։ Խուլ օգտագործելու ռիսկն այնպիսին է, որ շատ ավելի հեշտ է կանխել այն ընդհանրապես, քան շտկել արդեն իսկ առաջացած խնդիրը: Իսկ եթե երեխան դեռ հավելումների կարիք ունի, ապա ավելի լավ է այն տալ ոչ թե խուլ շշից, այլ այլընտրանքային տարբերակների օգնությամբ։
Կրծքով կերակրման խորհրդատուն կարող է ասել ձեզ, թե կերակրման որ մեթոդն է օպտիմալ ձեր կոնկրետ իրավիճակի համար, բայց ամենակարևորը, կերակրման բազմաթիվ եղանակներ կան, և ամեն ինչ չի սահմանափակվում շշով կերակրելով:
Ճեղքեր - ինչպե՞ս խուսափել:
Ճաքճքած պտուկներն ու ցավը կերակրելիս տատիկների պատմությունների ազդեցության տակ շատ սկսնակ մայրեր են վախենում։ Ամեն ինչ այնքան էլ սարսափելի չէ: Ճաքերի առաջացման հստակ պատճառներ կան, և եթե դրանք թույլ չեն տալիս, ապա այս հարձակումը կշրջանցի ձեզ:
Ճաքերի առաջացման առաջին և ամենատարածված պատճառը երեխայի ոչ պատշաճ կցումն է կրծքին, երբ երեխան այն բավականաչափ խորը չի ընդունում կամ սխալ դիրքում է և սկսում է լիզել խուլը: Ճիշտ կցվածությամբ, որը մենք արդեն նկարագրել ենք, խուլը նայում է դեպի երկինք, և կաթը պարզապես հոսում է դրանից: Ուստի եթե կերակրելու ժամանակ ցավում է, պետք չէ դիմանալ, սա ոչ մի օգուտ չի տալիս ոչ երեխային, ով ոչ պատշաճ կապվածության պատճառով բավարար կաթ չի ստանա, ոչ էլ մորը, որը կրծքի ցավ կունենա։
Երկրորդ պատճառը հենց ծծակների և շշերի խուլերի օգտագործումն է, որի պատճառով երեխան սկսում է ձգտել ծծել միայն ծծակը, առանց բերանը բավական լայն բացելու, և շատ պատահական ծծում է, երբեմն բառացիորեն ծամելով խուլը և քսելով այն: նրա լնդերը. ի վերջո, ռետինե խուլին կարելի է վերաբերվել ինչպես ցանկացած բանի, և երեխան արագ վարժվում է դրան ...
Մեկ այլ պատճառ էլ վատ կրծքի պոմպի օգտագործումն է: Հատկապես կերակրման հենց առաջին անգամ շատ կարևոր է, որ կրծքի պոմպը կարգավորվի ըստ արտահայտման ուժի։ Եթե դա հնարավոր չէ, ապա մեծ ուժով մղելը կարող է վնասել պտուկները, որոնք դեռ սովոր չեն հաճախակի սնվելուն կամ քամելուն։ Կրծքագեղձի հատկապես լուրջ վնաս կարող են պատճառել ռետինե լամպով կրծքի ամենապարզ պոմպերը, ավելի լավ է ընդհանրապես խուսափել դրանցից։
Վերջապես, ձեր կրծքերը շատ հաճախ լվանալը ճաքերի մեկ այլ հավանական պատճառ է: Արեոլայի մաշկի վրա դուք կարող եք տեսնել փոքր բշտիկներ. սրանք Մոնտգոմերի գեղձերն են, որոնց խնդիրն է մշակել հատուկ քսանյութ, որը պաշտպանում է արեոլայի և խուլի մաշկը չորանալուց և պաշտպանում է վնասակար միկրոօրգանիզմներից, որոնք չեզոքացվում են այս քսանյութով: . Իսկ եթե դուք հաճախ եք լվանում ձեր կուրծքը, հատկապես օճառով, ապա պտուկների նուրբ մաշկով, դա արդեն կարող է բավական լինել, որ առաջինը կլպվի, իսկ հետո ճաքերը: Բավական է լվալ կուրծքը օրը մեկ անգամ, սա բավական է մաքրությունը պահպանելու համար և մաշկի բնական հավասարակշռության խախտում չի լինի։
Եթե դուք խուսափեք այս բոլոր դժվարություններից, ապա, ամենայն հավանականությամբ, չեք իմանա, թե ինչ են ճաքճքած պտուկները, և կրծքով կերակրելը ձեզ ուրախություն կբերի, ոչ թե ցավ:
Կաթի ժամանումը
Կոլոստումի օգուտները հայտնի փաստ են։ Բայց միևնույն ժամանակ կարծիք կա, որ երեխային բավարարելու համար միայն կոլոստրումը բավարար չէ, իսկ եթե նրան այլ բան չտան, նա սովից կմահանա։ Բայց բնությունը հենց այդպիսի տարբերակ է տվել, քանի որ, տեսեք, մի քանի հարյուր տարի առաջ մայրը ոչինչ չուներ կերակրելու իր նորածին երեխային՝ առանց նրա կյանքը վտանգելու։ Այսպիսով, երեխայի ստացումը սկզբում միայն colostrum, և միայն այնուհետև կրծքի կաթը էվոլյուցիոնորեն որոշվում է:
Մայրերը սովորաբար կարծում են, որ կաթնասունը շատ քիչ է, և իրոք, երեխայի ստացած մեկ չափաբաժնի մեջ այն մեկ թեյի գդալից մինչև մեկ ճաշի գդալ է: Բայց համեմատած հասուն կաթի հետ, այն շատ խտացված է և շատ ավելի սննդարար: Երեխայի կյանքի առաջին օրը սպիտակուցի պարունակությունը կոլոստրումում հասնում է 14%-ի, ինչը մոտ երեք անգամ ավելի է, քան հասուն կաթում: Կոլոստրում ջուրը շատ քիչ է, քանի որ երեխան դեռ չի կարողանում մեծ քանակությամբ հեղուկ մշակել. նրա երիկամները չեն կարողանում ակնթարթորեն ադապտացվել նախածննդյան շրջանից: Միաժամանակ երեխան արդեն ծնվում է ջրի պաշարով, որը պաշտպանում է նրա օրգանիզմը ջրազրկումից, քանի դեռ չի հասել հեղուկով հարուստ կաթը։
Միևնույն ժամանակ, կա նման օրինաչափություն. կյանքի երկրորդ կամ երրորդ օրը, պայմանով, որ նրանք մոր հետ են, նույնիսկ հանգիստ և հազվադեպ ծծող երեխաները հանկարծ սկսում են պահանջել համբուրվել բառացիորեն յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ: Սա նշանակում է, որ փշուրն արդեն հասունացել է, որպեսզի ավելի առատ սնունդ ստանա, քան colostrum-ը, և կրծքին ավելի հաճախ կպչելու շնորհիվ մայրը սկսում է կաթ արտադրել: Սովորաբար հենց այս պահին է, որ երիտասարդ մայրերը վախենում են, որ երեխան «սոված է» և վազում է խառնուրդի համար՝ փորձելով գոնե ինչ-որ բան կերակրել, որպեսզի երեխան «կախվի կրծքից»։ Միևնույն ժամանակ, խառնուրդ կերած երեխան սովորաբար քնում է մի քանի ժամով, բայց դա տեղի է ունենում ոչ միայն այն պատճառով, որ նա կուշտ է, այլ այն պատճառով, որ խառնուրդը շատ ավելի ծանր է մարսվում, քան կրծքի կաթը: Երեխայի օրգանիզմը պարզապես ուժ չունի քնելուց բացի այլ բան անելու։ Եվ, իհարկե, մայրական կաթի ժամանումը անխուսափելիորեն հետաձգվում է։
Բացի այդ, կան հետևանքներ երեխայի առողջության համար. օրական խառնուրդով նույնիսկ մեկ կերակրումը հանգեցնում է նրան, որ զարգանում է աղիքային ֆլորայի անհավասարակշռություն՝ հենց այն երևույթը, որը սովորաբար կոչվում է դիսբիոզ: Եթե մայրը շարունակի բացառապես կրծքով կերակրել, ապա երկու-չորս շաբաթ կպահանջվի վերադառնալ մի վիճակի, որը պահպանում է դրական աղիքային ֆլորան (տվյալներ Brown & Bosworth, 1992): Միևնույն ժամանակ, մի շարք հետազոտություններ ցույց են տվել, որ այն մայրերը, որոնց երեխաներին կյանքի առաջին օրերին լրացվել է կաթնախառնուրդով, սովորաբար դադարեցնում են կրծքով կերակրումը ավելի վաղ, քան եթե երեխան ծնվելուց ի վեր բացառապես կրծքով է սնվել:
Միևնույն ժամանակ, իհարկե, լինում են դեպքեր, երբ խառնուրդով լրացուցիչ կերակրումը օբյեկտիվորեն անհրաժեշտ է. այն նշանակվում է բժշկի կողմից, և, որպես կանոն, դա պայմանավորված է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի ծանր վիճակով։ . Եթե խառնուրդով լրացուցիչ կերակրման ներդրման խիստ ցուցումներ չկան, ապա նոր թխած մայրը պետք է հստակ հասկանա, թե ինչ է վտանգում, երբ գնում է մանկապարտեզ՝ խառնուրդի մի շիշ ստանալու համար:
Երեխային ավելի հաճախ կրծքին կցելը ձեռնտու է նաև մոր առողջությանը՝ հաճախակի կերակրումը զգալիորեն նվազեցնում է հետծննդյան բարդությունների առաջացման վտանգը։ Եվ, իհարկե, դա օգնում է հաղթահարել անհարմարության զգացումը «անցումային կաթի» չափազանց առատ ժամանումով, որը 3-5 օրվա ընթացքում փոխարինում է ցողունին: Այս պահին կրծքավանդակում կարող է լիության և խտության զգացում առաջանալ, երբեմն ջերմաստիճանը բարձրանում է։ Համոզվեք, որ այս ընթացքում փորձեք ավելի շատ խմել, պարզապես ոչ թե տաք ըմպելիք. այն առաջացնում է կաթի հոսք, որն այժմ անցանկալի է: Բայց եթե սահմանափակեք խմելը, ապա օրգանիզմում հեղուկի պակասի պատճառով կաթի լճացում կարող է առաջանալ։
Այս պահին կերակրումը կարող է անհրաժեշտ լինել ոչ միայն երեխայի, այլ նաև հենց մոր խնդրանքով. ցերեկային ժամերին երեխային կերակրելու համար պետք է դիմել առնվազն 3-3,5 ժամը մեկ անգամ, գիշերը կարող է երկար լինել: ընդմիջում 4-5 ժամ: Եթե երեխան ավելի երկար է քնում, ավելի լավ է նրան արթնացնել և կերակրել. դա օգուտ կբերի ոչ միայն կրծքի վիճակին, այլև հենց երեխային, ում համար այս տարիքում ավելի կարևոր է ուտել, քան քնելը։
Այսպիսով, մենք խոսեցինք ամենատարրական դժվարությունների մասին, որոնց բախվում են մայրերը, ովքեր սկսում են կրծքով կերակրել իրենց երեխաներին: Մաղթում եմ ձեզ հաջողակ հաղթահարել դրանք և երջանիկ կերակրել:
Կարևոր քայլեր կրծքով կերակրման ժամանակ
- Ծնվելուց 1-4 օր հետոհարուստ դեղին կամ նարնջագույն կոլոստրումի արտադրություն
- 3-6 օրկրծքագեղձի ակտիվ գերբնակվածությամբ «անցումային կաթի» տեսքը
- 9-18 օրկաթի երկրորդ հոսքը, որը հաճախ ուղեկցվում է ջերմաստիճանի բարձրացմամբ մինչև 38 աստիճան
- 3 շաբաթ - 3 ամիսլակտացիայի հաստատում, երբ տաք բռնկումներն այլևս այդքան կտրուկ չեն զգացվում, և կուրծքը դառնում է փափուկ
- 6-9 շաբաթ colostrum բաղադրիչները վերջապես թողնում են կաթը, երեխան կարող է ավելի քիչ կղանք ունենալ: Եթե երեխան անհանգստություն չի ցուցաբերում, մի քանի օրը մեկ կղանքը մի տեսակ նորմ է:
- 6 շաբաթ, 3 ամիս, 6 ամիս«աճի ճգնաժամեր», երբ երեխան մի քանի օր սովորականից ավելի շատ է պետք ծծել
- 6 ամիսԼրացուցիչ սննդի ներդրման սկիզբը
- 2 տարիայն շարքը, որով ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս փորձել կերակրել երեխային: Դուք կարող եք ավելի երկար կերակրել, եթե դա դուր է գալիս մայրիկին և երեխային:
Իրինա Ռյուխովա, բնական կերակրման խորհրդատուների ասոցիացիա (www.akev.ru), ILCA անդամ (www.ilca.org)
Կրծքով կերակրելու պարզ կանոնները երիտասարդ մորը թույլ կտան խուսափել լակտացիայի հետ կապված խնդիրներից, իսկ երեխան կաճի և կպաշտպանվի հիվանդություններից և հոգեբանական սթրեսից:
Հաջող մեկնարկի համար կարևոր է.
Ծնվելուց անմիջապես հետո երեխային կրծքին կապելը
Այս մտերմությունը մայրիկի և երեխայի միջև օգնում է թեթևացնել երկուսի ծննդաբերության սթրեսը: Վաղ կիրառումը նաև թույլ է տալիս երեխային ստանալ colostrum՝ կարևոր տարր աղիքային միկրոֆլորայի, մարսողական համակարգի և իմունիտետի ձևավորման համար:Մոր և նորածնի մտերմություն
Ֆիզիկական շփումը թույլ կտա երեխային ավելի արագ և հեշտությամբ հարմարվել նոր միջավայրին, ինչպես նաև նրան կերակրել «ըստ պահանջի»: Եվ որքան երեխան ուտում է մոր կաթը, այնքան ավելի լավ կգրգռվի կուրծքը։ Սա կայուն լակտացիայի երաշխիք է։Գիշերային կերակրումներ
Ճիշտ լակտացիայի համար անհրաժեշտ հորմոնների ամենամեծ քանակությունը տեղի է ունենում գիշերը և վաղ առավոտյան: Երեխայի օրգանիզմը կարողանում է յուրացնել սնունդը օրվա ցանկացած ժամի, ուստի պետք չէ վախենալ երեխային գիշերը կերակրելուց։Երեխայի ճիշտ կցումը կրծքին
Երեխան պետք է ամբողջությամբ բռնի խուլի լուսապսակը, կզակը սեղմած լինի կրծքին, լեզուն խուլի տակ լինի, որպեսզի երեխան կարողանա «զագրոբատ» շարժում անել։ Այս դեպքում նորածնի քիթը պետք է դիպչի մոր կրծքին։Կերակրման դիրքերի բազմազանություն
Ունիվերսալ դիրք չկա, դրանք բոլորն անհատական են, հատկապես, եթե հետծննդյան կինը կեսարյան կամ պերինայի կտրվածք է անցել։ Գլխավորը մոր և երեխայի հարմարավետությունն է։ Խուսափեք մեջքի սթրեսից, հարմարության համար կարող եք բարձ դնել արմունկի տակ, կամ այն դնել երեխայի մեջքի տակ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով կրծքավանդակի մակարդակին:Կրծքով կերակրման շարունակականությունը
Եթե կրծքով կերակրելը հնարավոր չէ կամ շատ կաթ կա, համոզվեք, որ օգտագործեք ձեռքով կամ կրծքի պոմպով, հակառակ դեպքում լակտացիայի գործընթացը կարող է խաթարվել: Անգամ քսած կաթ օգտագործելու դեպքում կերակրեք երեխային՝ սեղմելով մարմնին, որպեսզի նա զգա մոր սրտի բաբախյունը, հիշի նրա հոտն ու ջերմությունը։Բուժքույր կինը պետք է հրաժարվի.
- Կերակրելուց հետո կաթի մնացորդների արտահայտում
- Բնությունը հոգացել է, որ կուրծքն ամբողջությամբ չդատարկվի։ Մոր օրգանիզմը արտադրում է այնքան կաթ, որքան երեխան ընդունում է: Եթե անընդհատ մղեք այն, այն կլրացվի: Սա հղի է ծորանների լճացումով և խցանմամբ:
- Կրծքագեղձերը օճառով լվանալը Օճառը քայքայում է մաշկի բնական պաշտպանիչ շերտը՝ հանգեցնելով չորության և խուլերի ճաքերի։
- Արհեստական ընդմիջումներ կերակրման միջև Երեխային պետք է կերակրել այնքան, որքան նա խնդրում է: Պետք չէ վախենալ չափից շատ ուտելուց։ Երեխան պարզապես կփսխի այն ամենն, ինչ ավելորդ է։
- Կեղծ օգտագործում Կեղծը խանգարում է ճիշտ բռնակի ձևավորմանը և հետագայում ազդում երեխայի խայթոցի վրա: Բայց եթե որոշեք օգտագործել այն, մի տվեք այն ձեր երեխային գոնե առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում, այլապես նա հետագայում կշփոթի կուրծքը դրա հետ՝ կուրծքը լուծարելով այնքան, մինչև պտուկները ճաքեն։
- Ձեր երեխային կերակրող շշով Շիշը երեխայի մեջ բռնելու և կծելու վրա նույն ազդեցությունն է ունենում, ինչ կեղծամը:
- Լրացում խառնուրդներով Նման սնուցումն օգտագործվում է միայն հատուկ դեպքերում, այն վտանգավոր է աղիքային միկրոֆլորայի խախտմամբ, ինչը հանգեցնում է որովայնի ցավի, երեխաների սթրեսի, իմունիտետի նվազման։
- Երեխայի խմելու համար ջրի օգտագործումը Կաթը գրեթե ամբողջությամբ ջուր է: Լրացուցիչ հեղուկ չի պահանջվում:
Կերակրման պատրաստում
Կնոջ օրգանիզմը պատրաստվում է կերակրման սկզբին, այն սկսվում է նույնիսկ հղիության ժամանակ։ Հորմոնալ ու ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները կամաց-կամաց, քայլ առ քայլ ապահովում են կրծքի կաթի մատակարարումը։
Այս պահին կիսանդրիի ձևը հավանաբար կսկսի փոխվել, քանի որ անհրաժեշտ է տարածք հատկացնել: Նույն կաթի արտադրությունը սկսվում է երրորդ եռամսյակում, այնպես որ դուք կարող եք նկատել փոքրիկ արտահոսք պտուկներից:
Տարբերակներ
Կրծքով կերակրմանը պատրաստվելու շատ եղանակներ չկան։ Ամենակարևորը էմոցիոնալ պատրաստվելն է։ Հաջողության 50%-ը կախված է բարոյահոգեբանական վիճակից և պատրաստակամությունից, իսկ մնացած ամեն ինչ՝ ինչպես պահել, որտեղ ներդնել, մենք ռեֆլեկտիվ ենք անում: Մի տրվեք այս գործի քաշքշուկների մասին խոսելու համար: Փաստորեն, կերակրման ժամանակ կապ է հաստատվում նորածնի եւ մոր միջեւ։
Լակտացիայի պատմությունները շատ են, բայց պետք է հիշել՝ կա մեկը՝ եզակի և անկրկնելի։ Մենք պետք է սովորեցնենք լսել ներքին ձայնը, այժմ երիտասարդ մոր: Հանգստացեք և մի նյարդայնացեք, եթե ինչ-որ բան այն չէ: Ամեն ինչ չէ, որ կարող է ստացվել առաջին անգամ, և բոլոր մայրերը միշտ երկար ու քրտնաջան սովորում են, իսկ հետո ամբողջ կյանքում կատարելագործում են իրենց հմտությունները:
Բաժանումի բառեր
Պետք չէ խորանալ բացասական պատմությունների մեջ։ Դուք կարող եք լսել, հաշվի առնել այն սխալը, որը թույլ է տվել մեկ ուրիշը, բայց մի կախեք հեռախոսը: Եթե օգնության կամ խորհրդատվության կարիք ունեք, ավելի լավ է դրանք ստանալ մասնագետներից՝ այն մարդկանցից, ովքեր կարող են օբյեկտիվորեն գնահատել իրավիճակը և երաշխիքներ տալ խորհրդատվության համար: Տարբեր աղբյուրների հիման վրա կարծիք կազմել.
- ստուգված կայքեր;
- գրքեր;
- բժիշկներ;
- խորհուրդներ այն մարդկանցից, որոնց վստահում եք:
Նույնիսկ եթե ձեր երեխան չի ցանկանում սկսել ծծել, փորձեք օգտագործել խուլը նրա ցանկությունը խթանելու համար: Եթե զգում եք, որ խնդիր կա կրծքով կերակրման սկզբում, կարող եք դիմել հատուկ դասընթացների, որոնք այդքան էլ թանկ չեն լինի։ Շատ հիվանդանոցներ ձեզ կտրամադրեն բոլոր հիմնական տեղեկությունները, որոնք դուք պետք է իմանաք այս դասերի մասին:
Կրծքով կերակրման նախնական նախապատրաստում
Առողջապահական կենտրոններից շատերը շաբաթական հանդիպումներ են անցկացնում, որտեղ հաճախ քննարկվում է կրծքով կերակրման նախնական նախապատրաստումը: Սա հիանալի միջոց է տեղեկատվություն ստանալու, իսկ հետո վստահություն ձեռք բերելու ձեր գիտելիքների նկատմամբ: Նման դասընթացների ժամանակ դուք կարող եք սովորել շատ այլ, ոչ պակաս կարևոր և հետաքրքիր տեղեկություններ: Օրինակ՝ իմունիզացիայի, թլպատման, երեխայի խնամքի և այլնի մասին։
Եթե դուք հղի եք և դեռ պատրաստ չեք կրծքով կերակրելուն, ժամանակ առեք, սա վերջնական որոշում չէ: Երաշխավորված է այս հարցը վերանայել ծննդաբերությունից հետո, երբ առաջին օրերին կոլոստրը արտազատվի, և անհրաժեշտ կլինի այն տալ փոքրիկին։ Հավատացեք, շատ դժվար կլինի հրաժարվել այս գործընթացից։ Կաթի արտադրությունը փոխում է կնոջ հորմոնալ ֆոնը և, անկասկած, կփոխի վերաբերմունքը կերակրման նկատմամբ։
Ճիշտ կազմակերպված կրծքով կերակրումը թույլ կտա մայրիկին խուսափել բազմաթիվ խնդիրներից, իսկ փոքրիկին՝ առողջ մեծանալ և իրեն պաշտպանված զգալ։
Ինչն է կարևոր հաջող մեկնարկի համար
+ Կախվածությունը կրծքին ծնվելուց հետո առաջին րոպեներին կամ ժամերին
Աշխատեք երեխային կպցնել ձեր կրծքին ծննդաբերությունից անմիջապես հետո, հենց ծննդատանը, նույնիսկ եթե կեսարյան հատում եք արել, ավելի լավ է նույնիսկ պլասենտան առանձնացնելը։ Թող երեխան ծծի առաջին կցորդը այնքան, որքան ցանկանում է:
Մոր մտերմությունը ծնվելուց անմիջապես հետո օգնում է նվազեցնել ծննդաբերության սթրեսը երեխայի համար. նա իրեն ապահով է զգում, ավելի հեշտ է հարմարվում նրա համար նոր պայմաններին։
Կրծքագեղձի հետ վաղ կապումը թույլ է տալիս երեխային ստանալ colostrum, որը կարևոր է աղիքային միկրոֆլորայի ձևավորման, իմունային համակարգի ձևավորման համար՝ նախապատրաստելով իր մարսողական համակարգը կրծքի կաթի յուրացման համար:
- Լվացեք ձեր կրծքերը օճառով
Կրծքագեղձերի հաճախակի լվացումը և օճառի հաճախակի օգտագործումը կարող են խաթարել մաշկի բնական պաշտպանիչ շերտը՝ հանգեցնելով չորության և խուլերի ճաքերի: Որպես կանոն, նորմալ ամենօրյա հիգիենան բավարար է։
- Կերակրման միջեւ արհեստական ընդմիջումներ արեք
Պետք չէ արհեստական ընդմիջումներ անել կերակրումների միջև, հատկապես գիշերային ժամերին՝ բոլոր երեխաների ախորժակը և մարսողության ռեժիմը բոլորովին այլ է։ Շատ երեխաներ ժամանակ չունեն մեկ կերակրման ընթացքում ուտելու համար, նրանք պարզապես հոգնում են ծծելուց: Հետևաբար, եթե մեկ ժամվա ընթացքում երեխան երկու, չորս և ավելի անգամ կուրծք խնդրի, ապա հանգիստ առաջարկեք նրան, նա չի չափից շատ ուտում, նա պարզապես կվերադարձնի ավելցուկը: Եթե, ընդհակառակը, երեխան կարող է մեկ ժամ առանց կանգ առնելու ծծել, դա նրա անհատական առանձնահատկությունն է, դուք չեք կարող նրան կրծքից հանել։ Նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ կուրծքն արդեն ամբողջովին «կերել է», և երեխան կպայթի, թող ինքը ավարտի գործընթացը, գուցե նա պարզապես ծծում է «մխիթարության համար», կամ փորձում է քնել, ինչը շատ ավելի հեշտ է: երեխայի համար, որի «կուրծքը ատամների մեջ է».
- Նորածին երեխային խաբեբա առաջարկեք
Կեղծը կանխում է ճիշտ բռնակի ձևավորումը:
Եթե, այնուամենայնիվ, որոշել եք երեխային խաբեբա տալ, մի տվեք այն գոնե առաջին 15 օրվա ընթացքում. այս պահին կրծքի ճիշտ ֆիզիոլոգիական ծծումը լավանում է, խաբեբայը կարող է խաթարել այս գործընթացը և երեխային չի տա: ճիշտ բռնելուն ընտելանալու հնարավորության դեպքում երեխան կսկսի շփոթել ծծելու տեխնիկան և կարող է կուրծքը լուծարել ճաքած խուլերի մեջ:
- Երեխային կերակրեք շշով
Շիշը, ինչպես ծծակը, խանգարում է կրծքի վրա ճիշտ բռնելու ձևավորմանը, սովորեցնում է ավելի հեշտ կթել, ինչը կարող է հանգեցնել կրծքից հրաժարվելու: Անհրաժեշտության դեպքում փոքրիկին կերակրեք գդալով կամ պիպետտով։
- Երեխային կերակրեք խառնուրդներով
Կարիք չկա երեխային կաթնախառնուրդով լրացնել կաթի գալուն սպասելիս։ Colostrum-ը բարձր էներգիայի մթերք է, որը կարող է աջակցել երեխայի մարմնին մինչև կաթի գալը: Խառը կերակրումը վտանգավոր է աղիքային միկրոֆլորայի խախտման, լակտազի անբավարարության պատճառով. կրծքի կաթի ֆերմենտները սկսում են ավելի վատ քայքայվել, ինչը հանգեցնում է որովայնի ցավի, կրծքից հրաժարվելու, երեխայի օրգանիզմի սթրեսային վիճակի։ Կրծքով կերակրելը մեծացնում է երեխայի իմունիտետը:
Մի շփոթվեք, խուճապի մի մատնվեք, եթե կարծում եք, որ ձեր կաթի պաշարը նվազում է, օգնություն խնդրեք խորհրդատուներից և փորձառու կերակրող մայրերից: Եթե զգում եք, որ կաթի պակաս ունեք, հրավիրեք կրծքով կերակրող մասնագետի, որը խորհուրդ կտա ձեզ, թե ինչպես ավելացնել կաթի արտադրությունը, նախքան կաթնախառնուրդ ներմուծելը: Երբեք ինքնուրույն մի սկսեք հավելումներ ընդունել առանց կրծքով կերակրող մանկաբույժի խորհրդատվության:
-Փոքրին խմիչ տուր
Կաթը գրեթե 90%-ով բաղկացած է ջրից, իսկ առողջ երեխային ավելորդ հեղուկի կարիք չկա:
Ձեր երեխային կրծքից բացի այլ բան մի տվեք: Ջուրը, լցնելով նորածնի փոքրիկ ստամոքսը, զրկում է նրան ախորժակից, խանգարում է աղիների միտրոֆլորան, շշից ծծելը խանգարում է կրծքի պատշաճ փակման և ծծման ձևավորմանը:
Փորձագետ Ալեքսանդրա Կուդիմովա, պերինատալ հոգեբան
Թույլ մի տվեք հարազատներին և անծանոթներին շատ հաճախ վերցնել ձեր նորածինին։ եռուզեռի մեջ ներքաշված երեխան, ում հոգեկանը դեռ բավականաչափ կայուն չէ ակտիվ շփման համար, կարող է նյարդային ցնցում ստանալ անծանոթ հոտից, ձայնից, հպումից: Մայրական ջերմության բացակայության և կրծքավանդակի հոտի պատճառով նա այնքան անհանգստանում է, որ դա կարող է խանգարել նրա քունը, ինչպես նաև ախորժակը։ Իսկ ամենատհաճ հետևանքը կարող է լինել հոգեհուզական զրկանքը (մոր մերժումը) և կրծքից հրաժարվելը։