Ինչպես 5 րոպեի ընթացքում երեխա դնել: Մենք այրում ենք երեխան. Դասական եւ ժամանակակից եղանակներ, որոնք դժկամորեն աշխատում են: Ինչպես է վերաբերում անկողնում

Երիտասարդ ծնողները վաղ թե ուշ պետք է դիմակայել, որ երեխան չի ցանկանում քնել: Դրա համար կան տարբեր պատճառներ. Ատամները կտրված են, որովայնը ցավում է, եւ միգուցե երեխան կախված էր, կամ նա ցուրտ էր, կամ նա ցուրտ էր, կամ նա ցուրտ էր:

Մոտավորապես ինչ-որ տեղ `3-ից 4 ամիս տեւողությամբ երկու շաբաթվա ընթացքում, երեխաները դիտվում են ստամոքսում: Սա առավել խնդրահարույց ժամանակն է ինչպես ծնողների, այնպես էլ այն երեխայի համար, ով ուժեղ տառապում է եւ չի կարող հանգիստ քնել գիշերվա գիշերը: 6-ից 7 ամիս երեխաները սկսում են ատամները կտրել: Որոշ երեխաների մոտ այս գործընթացը պակաս ցավոտ է, եւ որոշ ատամներ հեշտ չեն: Այսօր քննարկվելու է այն հարցը, թե ինչպես երեխան երեխա այրել նման ծանր իրավիճակներում:

Երեխայի համար հարկավոր է մշակել ձեր օրը, Ոչ ժամով, նախատեսված օր, այլ պարզապես գործողությունների որոշակի հաջորդականություն պահպանելու համար: Օրինակ, մենք քայլեցինք, փորձեց, լվացանք եւ քնել: Ինչպես պլանավորել մի օր `ձեզ լուծելու համար, բայց պետք է լինի մի տեսակ ազդանշան, թե ինչ է ավարտվել օրը, եւ պետք է քնել: Մի բացատրեք երեխային բառերով եւ, հետեւաբար, բոլորը պետք է ցուցադրվեն որոշ հատուկ գործողությունների հաջորդականության միջոցով:

Երբեմն երեխան պարզապես մեծացել է, ոգեւորված մեծահասակների կամ որոշ նոր խաղալիքի կողմից: Այնուհետեւ երեխան ցանկալի է մի փոքր հանգստացնել եւ բերել քնարական ճանապարհով: Կարող եք վառ լույսը դնել սենյակում եւ թեթեւ լամպ լույս դնել, քանի որ պայծառ լույսը շատ նյարդայնացնում է: Դուք կարող եք երեխան երգել երգ կամ միացնել որոշ հանգիստ երաժշտություն: Շատ լավ է, եթե երեխան քնել է մեկ երգի տակ, ապա նա այս երգը կունենա որպես ազդանշան, լսելով, թե ով է պատրաստ, որ նա պատրաստ կլինի քնելու:

Եթե \u200b\u200bփշրանքը քնի, ձեզ հարկավոր չէ շտապել այն օրորոցում դնել: Անհրաժեշտ է մի փոքր սպասել, մինչեւ երեխայի շունչը հարթ լինի, խորը եւ դանդաղ: Այն բանից հետո, երբ համոզվեք, որ երեխան քնել է, կարող եք տեղափոխվել օրորոցում:

Օգնել երեխային քնել, անհրաժեշտ է կարդալ գրքերը նրան, հեքիաթներ պատմելով, եւ դուք կարող եք թեթեւ լուսավորել հետեւի կամ մազի վրա: Շատ ծնողներ նկատում են, որ կարծես երեխան չի ցանկանում քնել, նա չի ցանկանում փակել աչքերը: Այնուհետեւ հնարավոր է մի փոքր երեխա թվարկել դեմքին կամ ձեռքը դնել լոբիկ կամ դնել գավազանի մեղմ մերսում:

Նաչիչոյի երիտասարդ մայրը չի անհանգստացնում եւ չի հիասթափվում, ինչպես երեխայի գիշերային լացը, որը հաճախ արթնանում է կամ չի կարող քնել:

Մենք տալիս ենք 20 եղանակ, որը կօգնի երեխային այրել:

1. Երեխային պետք է ճոճվել բնօրրանում: Եթե \u200b\u200bդուք պտտվում եք ձեր ձեռքերում, ապա ցնցեք այն ետ եւ առաջ:

2. Կարող եք ձեր երեխային տեղափոխել մեքենայով: Փխրունը փաթաթեք վերմակի մեջ, դրեք աթոռի մեջ եւ ամրացրեք այն, դրանից հետո մենք սկսում ենք շարժիչը: Մեքենայի գործառնական շարժիչը եւ շարժումը հիանալի միջոց են ձեր երեխային քնելու համար: Հարկ է նշել, որ անհրաժեշտ չէ հեռու լողալ, երբեմն գուցե բավարար լինի ավտոկայանատեղիում մի քանի շրջանակներ, եւ մի փոքր հրաշք կսկսի խնկարկել:

3. Քնելուց առաջ երեխան գերադասելի է ջեռուցվում տաք ջրի մեջ: W երմ ջուրը օգնում է հանգստացնել մարմնի մկանները, որոնք սկսում են քնել:

4. Քնելուց առաջ դուք կարող եք երեխային կերակրել կրծքով, եւ եթե այն արհեստական \u200b\u200bկերակրման վրա է, ապա քնելուց առաջ կարող եք ուղղակիորեն տաք կաթ տալ: Տաք կաթի մեջ պարունակվում է տրիպտոֆանի բնական հանգստացնողը:

5. Կարող եք նաեւ երեխային վերցնել ձեր ձեռքերում եւ դնել այն ուսին, որպեսզի գլուխը դնի ձեր պարանոցի կողքին, կզակի տակ, եւ մեղմ բառեր ասեք, եւ շշնջացեք, մեղմ բառեր: Հանգիստ ձայն եւ թրթռանքներ, որոնք նա կլսի, նույնպես լավ է այրվում:

6. Անհրաժեշտ է, որ երեխաների սենյակում մութ էր, այլապես, եթե լույս լինի, երեխան կլինի քմահաճ եւ չի կարողանա քնել: Desirable անկալի է, որ սենյակում մութ վարագույրներ կային, որոնք չեն անցնի լույսը:

7. Կարող եք նաեւ օգտագործել ձայնային մեքենա, որը ստեղծում է ցածր մակարդակի աղմուկ: Նման հնչյունները նույնպես շատ լավ օգնեցին շեղել արտաքին հնչյուններից: Խոնավացուցիչներ, օդորակիչներ, օդային մաքրող միջոցներ կարող են լինել որպես այդպիսի ձայնային տրանսպորտային միջոցներ:

8. Դուք կարող եք լրացնել նարդոսի համեմունքները: Նարդոսը հանգստացնող ազդեցություն ունի:

9. Անհրաժեշտ է փոխել խոնավ անձեռոցը կամ անձեռոցիկը երեխայի մոտ, այն կհեռացնի նյարդայնացումը եւ հանգստացնում երեխային: Միշտ անհրաժեշտ է երեխա քնել, այն ձեռք բերել մաքուր չոր անձեռոցիկի կամ անձեռոցիկի մեջ:

10. Նախքան քնելու քնելը, դուք պետք է համոզվեք, որ այն տաք չէ եւ իր սենյակում ցուրտ չէ: Փոքրիկ երեխաները շատ զգայուն են ջերմաստիճանի կաթիլների նկատմամբ, եւ, հետեւաբար, շատ կարեւոր է որոշել, թե ձեր Կարապուզը չի սառեցվել, թե չէին սառեցվել:

տասնմեկ. Այնպես որ, ոչ մի աղմուկ չի խանգարում երեխային քնելու, դուք պետք է համոզվեք, որ երեխաների սենյակը որքան հնարավոր է հանգիստ լինի: Կամ կարող եք միացնել աուդիո մեքենան, դա կլինի ձեր ցածր բզզոցը `մյուս մյուս հնչյունները խեղդելու համար:

12. Դուք կարող եք թեթեւ հաճելի մեղեդի դնել: Այժմ շատ սուպերմարկետներում բոլոր տեսակի մեղեդիներ են վաճառում, եւ կան սկավառակներ, որոնք ունեն սելոդիաների հատուկ ընտրված երգացանկ, որոնք օգնում են հանգստանալ եւ հանգստանալ քնելուց առաջ:

13. Անհրաժեշտ է համոզվել, որ երեխան անհանգստություն կամ նյարդային լարվածություն չունի: Փորձագետների կարծիքով, եթե երեխան ուրախ օր է ունեցել, ապա նա լավ քուն կունենա, ինչը նշանակում է, որ ծնողները նորմալ քնելու են: Երեխա, ինչպես մեծահասակը, կարող է տառապել նյարդային գերլարումից, որը նա կարող է գոյատեւել նախքան նա ժամանակ ունի քնելու:

14. Եթե ձեր երեխան փորձում է հանել իր հագուստը կամ չմշակվել այն, օգնել նրան եւ ստեղծել մխիթարության այս մակարդակը, որպեսզի նա լավ քնի: Միգուցե ինչ-որ բան ինչ-որ բանի վրա քսում է կամ ինչ-որ տեղ ինչ-որ բան պատվիրված է:

15. Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան ժամանակ է երեխան քնում օրվա ընթացքում: Կեսօրից հետո պետք է հարմարեցնեք ձեր երեխայի քունը, որպեսզի նա ցանկություն ունենա գիշերը քնել: Այնուամենայնիվ, սա չի տարածվում նորածինների վրա:

16. Եթե երեխան քմահաճ է, այն պետք է հանդարտվի, եւ դուք կարող եք քնել ձեր սեփական անկողնում: Եվ երբ այն ընկավ, վերագրվում է ձեր սեփական օրորոցին: Այս մեթոդը կարող է լինել շատ արդյունավետ, բայց դուք չպետք է օգտագործեք այն ամբողջ ժամանակ:

17. Անհրաժեշտ է աշխատել երեխայի սովորության ժամանակ, որպեսզի ժամանակին քնելու, դիտարկելով օրվա սահմանված առօրյան:

18. Որպեսզի երեխան հանգիստ քնի, կարող եք օգտագործել գրավի խուլերը: Բայց խուլերը չպետք է չարաշահվեն, քանի որ երեխան կախված է դրանից եւ շատ դժվար կլինի ազատվել դրանից:

19. Եթե երեխան սկսում է ատամները կտրել, եւ դա շատ նյարդայնացնում է այն, ապա քնելուց առաջ կարող եք օգտագործել հատուկ ցավազրկող գել, ինչը հանգստացնում է լնդերը:

20. Կարող եք երեխային թեթեւ մերսում կամ հարվածել: Դա կօգնի սողունացնել եւ հանգստանալ քնելուց առաջ: Նման շոշափումները կարող են հանգստանալ, եթե երեխան նյարդայնացվի: Միեւնույն ժամանակ երգը լսելը կամ խոսակցական փոքրիկը ավելի արագ կընթանա:

Եկատերինա Ռակիտին

Դոկտոր Դիետրիխ Բոնհոէֆեր Կլինիկում, Գերմանիա

Կարդալու ժամանակը, 6 րոպե

Ա

Հոդվածների վերջին թարմացում. 04/30/2019

Ինչպես կատարել երեխա, ոչ թե տեխնոլոգիա պահանջել, այլ խաղաղորեն քնել է օրորոցում: Այս հարցը վաղ թե ուշ կկանգնի ցանկացած ծնողի առջեւ: Ոչ այնքան հաճախ, երեխան առաջին իսկ ամիսներից երեխան քնում է, առանց ծնողների ուշադրությունը պահանջելու, եթե դա տեղի ունենա ընդհանրապես: Այո, նման անկախ երազանք եւ պետք չէ փշրվել, եւ ժամանակակից հետազոտության համաձայն, այն օգտակար չէ: Սկզբում հիշատակումը ծնողների նկատմամբ դժվարություններ չի առաջացնում, եւ առաջին ամիսներին հարց է ծագում, ինչու է նրան վերաբերվել, այլ կերպ ինչ-որ կերպ քնել:

Բայց ժամանակի ընթացքում «Showdown» - ի գործընթացը ավելի ու ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, եւ իր հուսալի երեխային հագնում իր ձեռքերում, դառնալով ավելի դժվար: Երեխան մեծանում է, ծանր, եւ այժմ մայրիկի ողնաշարը չի դիմում բեռին: Ակնկալում եք, որ երեխան կստացվի եւ ակնկալում է այս «արցունքաբեր» ձեռքերը:

Որպեսզի տհաճ պետություն չլինի, երբ արդեն ժայռ ես, երեխան ի վիճակի չէ, եւ կտրականապես հրաժարվում է քնել առանց ձեր ակտիվ մասնակցության, նախապես պետք է հոգ տանել, որ երեխան սովորեց ինքնուրույն քնել: Քնած երեխայի լավ խորհուրդները տալիս են դոկտոր Կոմարովսկուն:

Ինչու երեխան չի քնում ինքն իրեն:

Երեխային, ով սովոր էր քնել չափիչ ճոճանակի տակ, պարզապես չի հասկանում, թե ինչ կարելի է ինչ-որ այլ կերպ քնել, նա ոչինչ չունի փոխարինելու տեխնոլոգիան:

Չափիչ ցնցումը, ամեն օր միեւնույն ժամանակ ձեւավորում է որոշակի կարծրատիպ, որը, որը, նույնիսկ մեծահասակ, դժվար է հարմարվել: Այն մարդիկ, ովքեր սովոր են քնել օվկիանոսի աղմուկի տակ, չեն կարող լռել, նրանք, ովքեր սիրում են քնել հեռուստացույցի ձայնի տակ եւ լույսով, ապա դժվարությամբ կարելի է շփոթել մթության մեջ: Երեխայի մարմինը արտադրում է դիմացկուն պայմանական ռեֆլեքս.

• ռիթմ - քնել;
• Մի պտտվեք - արթուն:

Նորածիններն ու նորածինները շատ զգայուն են իրենց կյանքի ցանկացած փոփոխության համար: Նրանք, հարմարվելով կյանքի մեկ ռիթմի, չեն կարող գնահատել նորամուծությունների ճիշտությունը եւ հաշվի առնել փոփոխությունները վտանգավոր: Սովորականը անվտանգ է, նորը վտանգավոր է:

Հետեւաբար, այն երեխանը, ով չի ցանկանում քնել առանց տիրապետելու, պարտադիր չէ, որ վնասի: Նա պարզապես չի կարող հանգիստ քնել:

Ինչ պետք է ձեռնարկի ցավազուրկ չեղյալ հայտարարելու համար:

Իհարկե, մայրս հաճելի է փշրանքը պահել ձեռքերում, թափահարեք այն, եւ հարմար է ձեր կողքին քնել: Սա բոլորն էլ օգտակար է երեխայի համար եւ պետք է արվի: Այնուամենայնիվ, ի սկզբանե օգտակար է երեխային եփել այն փաստի համար, որ նա ստիպված կլինի ինքնուրույն քնել:

Նախ, երեխան պետք է ուսուցանեն այն, ինչ ունի իր տեղը, իր մահճակալը: Թող երեխան գիշերը քնի իր մոր հետ, իր անկողնում եւ ցերեկ քնի եւ խաղերի համար հարկավոր է օգտագործել բաճկոն:

Նույնիսկ եթե երեխան ստիպված էր ծաղրել, դրեք այն օրորոցի մեջ, դրանով արթնանալով դրանով նկատելի կայունությամբ, նրանք կօգտագործեին, որ այս վայրը նույնքան անվտանգ է:

Երկրորդ, ստեղծեք ձեր սեփական պաշարների ծեսը: Օրինակ:

• լողանալ;
• Հանգստացնող մերսում;
• օրոր;
• Բարի գիշեր համբույր;

Որոշ նորածիններ կամուրջ են: Այս դեպքում դա կարող է լինել ծեսի մեկ այլ վարկած.

• din աշ կաթով;
• Խաղը չափազանց ակտիվ եւ հուզականորեն լրացված չէ (15-20 րոպե);
• Հեքիաթ գիշերը.

Նման նախապատրաստական \u200b\u200bարարողությունը բերելու է նորածինների որոշակի պահվածքի որոշակի կարծրատիպ, եւ ծանոթ գործողությունները կխանգարեն այն, պատրաստվելով քնել: Իհարկե, եթե երեխան չի հոգնում, եւ չի ցանկանա քնել, ծեսը ընդդիմություն կառաջացնի իր հերթին:

Հետեւաբար, շատ կարեւոր է, որ երեխան ամբողջությամբ վերցվի օրվա ընթացքում (քանի որ նրա տարիքն իրեն թույլ է տալիս), նա լավ քշեց եւ չտեսավ ամենօրյա քունը: Համոզվեք, որ երեխան երեխային բերեք քնելուց առաջ: Սենյակը պետք է լինի մաքուր, լավ օդափոխվող: Սենյակի ջերմաստիճանը պետք է լինի 22-24 ° C, ավելի լավ է, եթե մոտ 22 ° C: Եթե \u200b\u200bդա չափազանց ցուրտ է կամ շատ տաք, երեխան, նույնիսկ եթե նա իսկապես ցանկանում է քնել, դժվար կլինի քնել (նույնիսկ ապրանքանիշի հետ): Անհրաժեշտ չէ շատ ակտիվորեն խաղալ բլուի հետ քնելուց առաջ, դա կհանգեցնի գերաճարման, նույնիսկ մեծ քանակությամբ առավել դրական հույզերը խախտում են քնի հորմոնների արտադրությունը:

Անհրաժեշտ է երեխային սովորել `հասկանալու ամենօրյա հանգստի եւ գիշերային մահճակալի տարբերությունը: Դժվար է սպասել եւ բռնել: Դաստիարակության մեջ այս ճշմարտությունները չեն կորցնում իրենց արդիականությունը: Որպեսզի «չհասցվի», այսինքն, երեխան չտեղափոխելու համար, դուք կարող եք անմիջապես օրվա եւ գիշերվա ընթացքում նրա քնի համար պայմաններ դարձնել: Օրինակ, օրվա ընթացքում ձեզ հարկավոր չէ վարագույրները քաշել պատուհանների վրա, գիշերը ավելի լավ է չթողնել գիշերային լույսը: Կեսօրվա կեսին անհրաժեշտ չէ պահպանել լռության մի քանի հատուկ ռեժիմ (սա չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է իրականացնել շինարարության կամ վերանորոգման աշխատանքներ երեխայի քնի ժամանակ), կարող եք հրատապ գործեր կատարել:

Գիշերները օտար աղբյուրների ազդեցությունը ավելի լավ է նվազագույնի հասցնում (անջատեք հեռուստատեսության կամ երաժշտական \u200b\u200bկենտրոնը, ընտրեք որպես երեխաների հանգիստ սենյակ եւ այլն): Եթե \u200b\u200bերեխան արթնանում է ցերեկը, ձեզ հարկավոր չէ նորից ծաղրել այն, կամ շիշ (կրծքավանդակի) տալ, որպեսզի այն քնի: Գիշերները, դուք պետք է ապահովեք երեխայի հարմարավետ եւ երկարատեւ երազանք: Այս բոլոր միջոցները կխթանեն երեխային այն ժամանակ, երբ այն կսկսի քնել առանց տիրապետելու: Այս դեպքում քունը քնելու համար շատ ավելի հեշտ կլինի:

Ինչպես աղաչել ապրանքանիշերից, առանց սկանդալի:

Ինչպես սովորեցնել երեխային քնել առանց երկար ճոճվող: Ինչ կարող են փոխարինվել դրանք: Դոկտոր Կոմարովսկին կիսում է իր մասին իր նկատառումները դասախոսություններում եւ տեսանյութերում: Կան մի քանի հայտնի եղանակներ, որոնք օգտագործվել են բոլոր ժամանակների եւ ժողովուրդների զանգվածների կողմից.

• Երգիր օրորոցները.
• Թող նա քնի իր կրծքավանդակի վրա.
• դրեք օրորոցի մեջ, երբ քնի հորմոնները սկսեցին արտադրվել, եւ երաժշտությունը (անձրեւի հնչյուններ, ծովի ձայներ, հանգիստ դասական երաժշտություն «հանգիստ քուն» շարքից).
• Դրեք ձեզ հետ միասին եւ պատմեք հեքիաթ;
• 3 ամսական տարիքից մինչեւ ամուր սվաղում;
• Դասավանդման գործընթացը պետք է սկսվի, երբ ձեր երեխան առողջ է:

Լյուլաբի, Սվետայի սիրված մոր ձայնը երեխայի համար ամենալավ հանգստացնող եւ քնած դեղահատերն է: Այն չի փոխարինի USB ֆլեշ կրիչի կամ հեքիաթների վրա գրանցված ցանկացած երաժշտություն, կամ հեքիաթներ, որոնք պատմվել են մասնագիտական \u200b\u200bբարձրախոսների կողմից: Ունեն նման միջոցներ ձեռքի անհրաժեշտության դեպքում: Դժվար պահին նրանք կօգնեն զվարճացնել եւ հանգստացնել այտուցված փշրանքը: Բայց ոչինչ չի փոխարինել երգող մայրիկին, նույնիսկ եթե նա շատ լավ խոսակցություններ չունի, կամ նա անվախորեն կեղծ է:

Որոշ մայրեր իրենց երեխաներին կերակրում են քնելուց առաջ: 3 ամսական տարիքում սա «համոզելու» առողջ փնթփնթում է «համոզել» անմխիթարությունը, բայց նա ունի իր դեմքը: Սա նույն ծեսն է, ինչպես տեխնոլոգիաները, եւ ժամանակի ընթացքում ստիպված կլինեն հրաժարվել նրանից: Կես տարվա ընթացքում երեխան պետք է քնել կրծքավանդակի կամ շիշի ներծծմամբ:

«Right» Rickback- ի համար շատ կարեւոր պահեր են.

• ռեժիմ (օրվա առօրյան);
• Երեխայի հոգնածությունը բռնելու ունակությունը:

Վերջին դեպքում, երբ երեխայի տերտը (3 տարեկանից), այսպես է սկսվում հոգնածություն ցուցադրել), հորանջում է դանդաղ, նա համակարգում է, եւ մինչ այժմ շատ լավը չի լինում Քնի հորմոնները սկսվել են, եւ ուղեղը պատրաստվում է հանգստանալ: Այս դեպքում ձեզ հարկավոր չէ տանջել երեխային, անցկացնելով ամբողջ «նախա» ծեսը: Դուք կարող եք կտրատել այն կտրուկ կամ նույնիսկ ավելի ցածր, պարզապես փխրունը դնել օրորոցի մեջ: Անջատեք լույսը, գրկեք եւ երգեք երգ (մոր ձայնը, որին դեռ օգտագործվում է Kroch- ը, լինելով արգանդում, հանդես է գալիս որպես խաղաղ):

Եթե \u200b\u200bկռահում եք, երեխան արագ կընկնի, առանց խնդիրների եւ քնի կդառնա ամուր: Կարող եք լսել Կոմարովսկու մանկաբույժի կարծիքը այն մասին, թե ինչպես երեխային քնել, առանց դրա համար լավագույնը փոխելու:

Հանգստացնող քնի կամ քնած երեխայի անկման շատ կարեւոր կետը նրա գոհունակությունն է ցերեկը սիրված մարդկանց հետ գործ ունենալիս եւ տան հանգիստ մթնոլորտ:

Ինչու երեխաները կարող են լաց լինել նախքան քնելը: Երեխաներ, եթե զգում եք հուզական սով, մեծահասակների պակասը, նրանց սիրո դեֆիցիտը, սկսում են «շորթել» նրանց: Դա լաց է լինում, գոռում է, ուշադրություն է գրավում: Պահանջում են, որ մայրիկը նրանց ձեռքով վերցնի: Մեկ այլ եղանակ, որ նրանք չեն կարող դա անել:

Եթե \u200b\u200bմեկ կամ մեկ այլ պատճառով մայրը չի կարող ավելի շատ ժամանակ հատկացնել իր Չադի համար, կարող եք թույլ տալ, որ նա քնի, հասնելով նրա կրծքին: Ծանոթ հոտը, մոր սրտի եւ նրա ջերմության ծեծը կվերականգնենք փշրանքը եւ ցերեկը կապում է հայրենի մարդու հետ շփման պակասը:

Չափազանց դժվար է երեխա դնել, հատկապես օրորոցում, եթե ընտանեկան հակամարտության մեջ: Նույնիսկ եթե երեխան ժամանակին քնել է, առանց տիրապետելու եւ փշրելու մեջ ընկավ քնելու, դրանից հետո ամբոխը չի քնի: Նա լաց կլինի, եւ հենց որ քայլելու հմտությունները մռնչոցով դիմեն մայրիկին:

Այս տարիքում փոքր երեխաները այնքան զգայուն են մայրիկի տրամադրության նկատմամբ, որ նույնիսկ եթե նա ժպտում է, եւ «դուրս է հանում» երեխաների սենյակի շեմի համար, նրանք իրենց կողմից իրենց կողմից ընդունվում են նյարդային հուզմունքով վարակ:

Նրանք վտանգավոր են զգում եւ նրանց պետք է իրենց ձեռքերը վերցնելու, ցնցված, պաշտպանված: Ընտանիքում ներդաշնակությունը լավ քնի երաշխիք է եւ թեթեւ քնել ձեր փշրանքը:

Մայրության երջանկությունը, անկասկած, գրեթե յուրաքանչյուր կնոջ համար է, չնայած այն հանգամանքին, որ նոր դերը առաջանում է բազմաթիվ խնդիրներ, դժվարություններ եւ փորձառություններ: Բայց երբեմն երեխա ունենալով, մենք լիովին հուսահատվում ենք, որը փնտրում է իր սննդի կամ ռեժիմի վերաբերյալ թվացյալ բոլորովին լիովին բանական հարցերի պատասխաններ:

Քնել, իմ ուրախությունը, Soi ...!

Ոչինչ չի կարող այդքան անհանգստացնել երիտասարդ մոր մասին, ինչպես իր երեխայի լաց լինելը եւ աղաղակը, որոնք իրականում «հրաժարվում են» քնել ցերեկը կամ գիշերը: Իհարկե, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, հետ կապվել մանկաբույժի հետ, քանի որ երեխայի քմահաճույքները կարող են դառնալ որոշակի հիվանդությունների եւ երեխաների առողջության հետ կապված այլ խնդիրների հետեւանք:

Բայց եթե բժիշկը վճիռ կայացրեց, որ ամեն ինչ նորմալ է, եւ Կրոչան կադրեր է կարողանում բենզալ արտաքին գործոնների պատճառով, ինչպիսիք են եղանակը փոխելը կամ գերբեռնվածությունը, որոնք ցանկանում են նրան առավելագույն ուշադրություն դարձնել Ապահով դրեք երեխա:

Երեխային դնելու ամենահեշտ ձեւը տիրապետում է: Սա ուրախ կլինի պատմել ձեզ մեր մայրերին եւ տատիկներին: Բայց մենք ապրում ենք տեղեկատվության դարաշրջանում, եւ այժմ այս մեթոդի դեմ ավելի ու ավելի շատ փաստարկներ կան: Նրա հակառակորդները պնդում են, որ «ցնցումը» բացասաբար է անդրադառնում երեխայի ներքին մարմինների առողջության եւ գործունեության վրա:

Այնուամենայնիվ, պահպանողական մանկաբույժները համոզված են հակառակը. Այս մեթոդը իսկապես ֆիզիոլոգիական եւ բնական է, քանի որ ձեր որովայնի մեջ երեխան զգաց, որ անընդհատ «ցնցում» է:

Երեխային ժայռը լավագույնն է նրանց ձեռքերում, բայց դա կարելի է անել այլ սարքերի հետ `հատուկ բնօրրան, ճոճվող ժամեր, ճոճանակներ, շղթայական սրահներ: Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով դուք մուտքագրեք դասավանդման պաշտպանության շարքերը, կարդացեք այն բազմազան մեթոդները, որոնք մենք հատուկ հավաքվել ենք ձեզ համար:

Առողջ մանկական քուն - մայրիկի ձեռքերում:

Ինչպես երեխան դնել առանց տիրապետելու: Դրա համար կան շատ հնարքներ եւ հնարքներ: Հիմնական բանը այն է, որ ընտրված ճանապարհը չի վնասում ձեր երեխային: Եթե \u200b\u200bերազում եք տրամադրել ձեր երեխայի առողջ քունը, մենք ձեզ կտան նորածին երեխայի «կթողնելու» շատ անվտանգ եւ հետաքրքիր մեթոդներ, որպեսզի դրանք զենք եւ պրակտիկայի «սթրեսային» իրավիճակներում:

Նորածին երեխան քնում է գրեթե անընդհատ եւ արթնանում է միայն այն դեպքում, եթե նա քաղց է զգում: Քնի տեւողությունը կարող է տարբեր լինել մի քանի րոպեից մինչեւ 6 ժամ, մանավանդ, եթե երեխան կրծքով կերակրում է:

Դուք, որպես նոր մայրիկ, վախեցնելու միջոցներով չէ: U » Արհեստականություն»Օրվա օրը ավելի արագ է կազմում: Նույն երեխաները, որոնք կերակրում են մոր կաթին, պահանջում են ոչ միայն սնուցում, այլեւ միասնության, ամենատարածված եւ սերտ մարդու հետ, նրանք այնքան հանդարտ են:

Մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագորեն «երեխային քնելու.

• Օրոր. Եթե \u200b\u200bդուք ինքներդ ունեք հաճելի ձայն եւ «հանդուրժող» լսողություն, կամ պարզապես ամաչկոտ եք երեխայի համար երգելու համար, դուք կգաք փրկարարական «պատրաստ», որը հեշտությամբ կարող եք գտնել ինտերնետում: Երեխաների համար երաժշտության տարբերակները բազմազան են. Դա կարող է լինել մեր մանկությունից հին լավ գարշահոտությունը ձեզ հետ, եւ նոր ձեւով գրված կոմպոզիցիաներ եւ նույնիսկ դասական վերահսկողություն: «Ընդլայնված» ծնողների համար նույնիսկ կան Titans Rock Music- ի երգերի կրակի տարբերակ, ինչպես թագուհին, Nirvana, Depeche ռեժիմը: Իհարկե, էլեկտրոնային կիթառների եւ հարվածային գործիքների ձայներ չկան. Դաշնամուրի վրա միայն մեղեդին էր խաղում դաշնամուրի, իսկ երբեմն երեխաների ձայներ, կատարելով բազմակողմանի կամ երգչախմբի:
• Աղմուկի հոսքը: Այս մեթոդը հատկապես տեղին է գիշերային մահճակալից առաջ պրակտիկային, քանի որ այն օգնում է երեխային ոչ միայն քնել, այլեւ հանգստանալ օրվա նոր տպավորություններով: Ձեր արգանդում երեխան անընդհատ լսում էր աղմուկը `սրտի բաբախյունը, արյան հոսքը, շրջակա միջավայրի հնչյունները: Հետեւաբար, դրա համար ոչ անառակ աղմուկը կլինի նույնքան ֆիզիոլոգիական «հանգստացնող», ինչպես տեխնիկական: Այս նպատակների համար հարմար է աշխատանքային լվացքի մեքենայի ձայնը, փոշեկուլը կամ վարսահարդարիչը: Որոշ մամներ կարծում են, որ շրջանառվող ջրի ձայնը առավել ընդունելի է այդ նպատակներով.
• «Առաջադիմական ցուցիչ»: Երբեմն երեխաները պետք է տեղափոխվեն մայրիկի հետ: Հետեւաբար, դուք կարող եք ձեր երեխային վերցնել ձեր ձեռքերին եւ արագորեն ոտքով շարժվել բնակարանի շուրջ: Շուտով երեխան հոգնում եւ քնում է: Երբեմն երիտասարդ կանայք պնդում են, որ սա հենց այն մեթոդն է, որը պատասխանում է հարցին » Ինչպես մի րոպեից մի փոքր երեխա դնել»;
• Փայտանյութ Այնուամենայնիվ, հայտնի չէ, թե ինչպես է այս մեթոդը ազդում ձեր երեխայի քունից, այնուամենայնիվ, այն ծնողները, ովքեր կիրառում կամ կիրառում են նրան, վստահեցնում են, որ նա իսկապես օգնում է գիշերը ավելի երկար քնել: Դա, անկասկած, չի կարող ուրախանալ.
• 
  Բջջային Այլապես ինչպես արագ քնել նորածիններին: Բջջային հեռախոսը կարող է օգնել ձեզ: Որպես նոր ծնող, հավանաբար գիտեք, թե ինչ է դա սարքի համար: Այնուամենայնիվ, եթե դա այդպես չէ, մենք ձեզ կասենք նրա էության մասին: Բջջային հեռախոսը «ցնցումների» նման մի բան է, որի վրա տեղադրվում են շրջանագծի վրա կասեցված պտույտի փոքր խաղալիքներ, տեղակայված են երեխայի անկողնում: Հաճախ շարժման ամբողջ գործընթացը ուղեկցվում է երաժշտական \u200b\u200bհնչյուններով դանդաղեցնելով: Պետք է շեշտել, որ այս մեթոդը բոլորի համար հարմար չէ: Որոշ երեխաներ, իրենց շուրջը պայծառ շարժվող խաղալիքներ են նախանձում, չեն վստահում իրենց, եւ ընդհակառակը, հուզմունքով: Հետեւաբար, բջջային մեթոդի գործադրումը տեղին է ոչ թե «արտակարգ» եւ «Դատավարություն» իրավիճակներում, այլ միայն եթե գիտեք, թե ինչպես է դա ազդում ձեր փշրանքների հուզական ֆոնի վրա.
• Խուլ. Եթե \u200b\u200bձեր երեխան ընտելացել է խուլին, ապա դա կլինի լավագույն միջոցը քնելուց առաջ հանգստանալու համար: Այնուամենայնիվ, քիչ հավանական է, որ բավարար լինի: Այս մեթոդը հարմար է միայն ամուր թուրի, լյուլաբի կամ դասական «պատրաստման հետ միասին.
• Համատեղ քուն: Եթե \u200b\u200bերեխայի հետ մեկ մահճակալից երազից չեք վախենում, կարող եք փորձել այս մեթոդը: Այնուամենայնիվ, այն նույնպես հարմար չէ բոլորի համար: Փոխարենը, դա կարեւոր է նրանց համար, ովքեր համատեղ քնում են երեխայի ծնունդից: Հակառակ դեպքում, դա կարող է լրացուցիչ հուզել ձեր երեխային եւ ստիպել նրան անհանգստացնել.
• Քայլեք մաքուր օդում: Քայլելով այգում, նույնիսկ մեծահասակ տղամարդը կարող է ցանկանալ քնել: Եվ այս երեւույթը բավականին արդարացված է, քանի որ որեւէ մեկի համար գաղտնիք չէ, ինչը հրաշքով է ազդում մեր առողջության եւ թթվածնի առողջության վրա: Փորձեք երեխայի հետ քայլել էկոլոգիապես մաքուր գոտում: Իհարկե, այս մեթոդը չի կարող վերագրվել «արագ», բայց այն աշխատում է, եւ ավելին, այն ունի կուտակային էֆեկտի նման բան. Եթե ամեն օր դա անեք, ձեր երեխան նույնպես կդադարի նյարդային եւ քմահաճ գիշերը;
• Կրծքավանդակը: Եթե \u200b\u200bձեր երեխան սովոր է կրծքին, ապա այն կդառնա այն լավագույն մեթոդը `բառացիորեն մեկ րոպեի ընթացքում դնելու համար: Այնուամենայնիվ, չարժե գերագնահատել եւ չարաշահել սա, որպեսզի երեխան կարողանա քնել: Բայց դուք չեք կարող լինել ամեն վայրկյան, եւ անընդհատ ներս մտնել »: Նավակի պատրաստակամությունԹեժ Եվ լավ, ինչպես բոլորը գիտեն, արագորեն ընտելանում են: Հետեւաբար, նրանք չպետք է անընդհատ հանգստանան երեխաներին բացառապես կրծքերի հետ. Փորձեք եւ փնտրեք ձեր խնդիրը լուծելու նոր եղանակներ:

Ինտուիտիվ մակարդակով յուրաքանչյուր մայր զգում է, թե որ միջոցներն են առավել հարմար իր երեխային թուլացնելու համար: Փնտրեք ձեր ընտրանքները, եւ դուք անպայման կգաք «կատարյալ»:

Երեխային քնելու եւ քնելուց առաջ կխանգարի շատ եղանակներ կան, բայց բոլորն արդյունավետ են մեկ երեխայի համար առանձին գործով:

Կրկին, ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչու է երեխան քնում: Կարող են լինել շատ պատճառներ: Օրինակ, եղանակի պատճառով: Ինչ է դա նշանակում? Երեկ ցուրտ էր, եւ այսօր այն կտրուկ ջերմ էր եւ հակառակը: Նաեւ ամպամած եղանակ. Ձյուն, անձրեւը ազդում է կրծքի երեխայի քնի վրա: Քնի դժկամության եւս մեկ պատճառ. Խնդիրների հետ կապված:

Այսպիսով, օրինակ, նորածինների կոլիկը կամ ստամոքսի մեջ պարզապես ցավը կարող է լինել լաց երեխայի պատճառները, եւ քնելու դժկամության պատճառով: Նույնիսկ աղքատ քնելու պատճառներից մեկը կարող է վերամշակվել: Դրա վառ օրինակն է մեծ թվով մարդկանց ներկայությունը, օրինակ, հարազատները, ովքեր ցանկանում են ուշադրություն դարձնել ձեր թեյին:

Այսպիսով, մենք անցնում ենք պրակտիկայի պատճառներից: Ինչպես դնել երեխային: Փորձենք քայլել բոլոր այն մեթոդներով, որոնք ես գիտեմ:

• Երբ երեխան դեռ չի կատարել մեկ ամիս, ես օգտագործել եմ Երեխա քնելու նրա ճանապարհը, Ես նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչպես անվանել այն: Ավելի լավ է նկարագրելու: Ես շատ արագ քայլում էի խոհանոցի շուրջը հետ եւ առաջ: 600-700 քայլերը փչացան, եւ երեխան հանգստացավ, եւ, ի վերջո, քնեց: Հավանաբար, այս մեթոդը կարող է վերագրվել ապրանքանիշին: Ես ստիպված էի օգտագործել այն այս ձեւով, քանի որ կերակրվելուց հետո երեխան չի ցանկացել պարզապես նստել բռնակների վրա: Նրան պետք էր, որ ես անպայման շարժվեմ: Ես պետք է դադարեմ ինձ, նա անմիջապես ցույց տվեց իր դժգոհությունը:
• Ջրի աղմուկ (Սա կարող է ներառել նաեւ լվացքի մեքենայի աղմուկը, մազերի չորանոցը եւ փոշեկուլը): Հանգիստ երեխայի շատ արդյունավետ եւ բնական մեթոդ, որովհետեւ Մայրիկի մեջ որովայնի մեջ երեխան անընդհատ աղմուկի հոսքի մեջ էր (սրտի աղմուկը, արյան հոսանքը, շրջապատող հնչյունները): Այն օգնում է ոչ միայն քնել, բայց դա պարզապես հանգստանալու է եւ չի լաց: Մենք վերցնում ենք երեխայի ձեռքերը եւ գնում լոգարան: Ամեն ինչ շատ պարզ է: Միշտ չէ, որ օգնում է: Եթե \u200b\u200bերեխան մեծապես վերագրվի, դուք չեք կարող ավարտել ջրի աղմուկը:
• Ամուր պահող Համախմբում, երեխաների վերը նշված ցանկացած մեթոդից որեւէ մեկի հանդեպ:
  
  
  Այս մեթոդը կարող է օգտագործվել գիշերվա համար: Շատ երեխաներ, որոնք ամուր սայթաքում թույլ են տալիս գիշերը քնել մեծ թվով ժամեր, ինչը, անկասկած, գոհ է ծնողներից: Ես չեմ օգտագործել այս մեթոդը, քանի որ Իմ երեխային հաղթելը չի \u200b\u200bսիրում: Բայց ես այլընտրանք գտա մի փոքր ավելի ուշ: Երկրորդ ամսվա վերջին հիշեցի, թե ինչպես է իմ երեխան պառկած լամպի տակ ծննդատանը: Բուժքույրը փայլում էր իր բռնակներն ու ոտքերը այնպես, որ միայն դրանք խառնվեցին, եւ ոչ թե ամբողջ մարմինը: Ինչպես արմատավորել միայն բռնակները (ես պարզապես քութալի բռնակներ եմ, քանի որ երեխան նրանցից շեղվեց եւ անընդհատ արթնացավ): Մենք վերցնում ենք մի անձեռոցիկ, ավելի լավ քառակուսի, ծալեք այն կես անկյունագծով `եռանկյուն ստանալու համար: Հաջորդը, միացրեք անձեռոցիկը հետեւյալ կերպ. Երեխայի գլուխը գտնվում է այն վայրում, որտեղ նետը:
  Խողովակի անկյունները կեղեւ են բռնակի տակ, սեղմված մարմնի դեմ: Այսպիսով, պարզվում է, որ անձեռոցիկի ծայրերը լցված են երեխայի հետեւից եւ էշով:
• Շարժական.
  
  
  Ով չգիտի, թե որն է դա, կարող է շատ տեղեկություններ գտնել ցանցում: Այս մանրուքից չեմ կանգ առնի: Պարզապես ասեք, որ այս մեթոդը բոլորի համար հարմար չէ: Իմ երեխան նայում է խաղալիքին, որը շարժվում էր մի շրջապատում, զվարճանալով եւ ընդհանրապես չէր քնում, բայց միայն ավելի աշխուժացավ: Այս սարքն ինձ օգնում է, երբ ես պետք է խոհանոցում որեւէ բան անեմ, կամ ուզում ես մի փոքր ավելի երկար պառկել անկողնում: Րոպեներ 20 րոպե `այն շեղելու համար:
• Խուլ.
  
  
  Այն օգնում է հավաստիացնել երեխային խրտվիլակ, շողոքորթ, լյուլաբի մեթոդների հետ միասին: Այս մեթոդը հարմար է, ում համար երեխան սովոր է այս սարքին:
• Միաձի որդի:.
  
  
  Նաեւ միշտ չէ, որ աշխատում է: Նա օգնեց միայն այն դեպքում, եթե երեխան արդեն հոգնած էր կամ կերակրելուց հետո, ինչպես նաեւ դանակով համախմբվել:
• Կրծքավանդակ.
  
  
  Իհարկե, ինչպես կարող էինք մոռանալ դրա մասին: Կրծքավանդակը կերակրելը կամ պարզապես ծծելը կարող է օգնել ձեր երեխային քնել կամ պարզապես հանգստացնել: Բայց այստեղ դուք պետք է իմանաք միջոցը: Պետք չէ ամբողջ օրը երեխային կախել ձեր կրծքավանդակի վրա: Ավելի լավ է փորձեք այլ մեթոդներ:
• Նաեւ արդյունավետ մեթոդ է Քայլում է բաց երկնքի տակ.
  
  
  Դրանից միայն օգուտից, եւ ոչ միայն երեխան, այլեւ մայրը, որը վարժություն է պետք ծննդաբերությունից հետո, վերականգնելու իր ձեւը: Եվ դուք կարող եք քայլել հայրիկ կամ տատիկ, բայց տան մի փունջ տեղակայել կամ պարզապես քնել: Ինչպես ես անում եմ ընդհանրապես եւ անում եմ:
• Հեքիաթներ կարդալը, Այս մեթոդը հին նորածինների համար: Ես ինքս դեռ չեմ հասել նրան, որովհետեւ Մենք դեռ շատ երեխաներ ենք:
• Եվ դեռ այնտեղ Զվարճալի տեսանյութ «Երեխայի քունը դնելու 7 եղանակներ»որը ես հանդիպեցի ինտերնետին: Ես խորհուրդ եմ տալիս տեսնել, որ դուք չեք զղջա:

Կյանքի առաջին օրերի երեխան բնորոշ է քմահաճ եւ լացին: Այսպիսով, նա ծնողներին արտահայտում է ծնողներին: Բայց հաճախ նման երեւույթը անհանգստություն է առաջացնում, եւ ծնողները չգիտեն, թե ինչպես վստահեցնել նորածին երեխային: Առաջին հայացքից դա հեշտ է, քանի որ բավական է իմանալ քմահաճույքների պատճառը եւ փորձել վերացնել այն: Նորածինները լաց են լինում հիմնականում քաղցի, աղիքային կոլիկի, ցավի եւ ուշադրության պակասի պատճառով: Յուրաքանչյուր գրգռիչ գործոնի համար կան հանգստանալու եղանակներ, որոնց մասին եւ խոսեք այս հոդվածում:

Ինչպես հանգստացնել նորածին երեխային, երբ նա լաց է լինում: Tips E. ԿՈՄԱՐՈՎՍԿԻ

Նախ փորձեք կռահել երեխայի քմահաճույքների պատճառը: Մեկ ամիս անց ծնողները ինքնուրույն սկսում են հասկանալ, թե ինչ է ուզում երեխան, քանի որ երեխայի բնությունը քիչ թե շատ ուսումնասիրված է: Խնդրում ենք խնդրենք, թե ինչ է առաջարկում հայտնի մանկաբույժ Եվգենի Կոմարովսկին յուրաքանչյուր առանձին դեպքի համար:

Ուշադրություն Կան այլ պատճառներ, որոնք խանգարում են երեխային: Ամենից հաճախ դա ցավի եւ անհանգստության զգացողություն է, եթե երեխան հիստերիկ լաց լիներ, եւ հանդարտվելու փորձերը արդյունավետ չեն մանկաբույժի համար:

Հիստերիա նորածինների մեջ. Հիմնական պատճառները

Հաճախ նորածին երեխայի հիստերիկ լաց լինելու պատճառը բանական անհանգստությունն է, երբ մոտակայքում մայրիկ չկա: Եթե \u200b\u200bդուք հավատում եք հին հայտարարություններին, ժողովուրդը կարծում է, որ երեխայի ուժեղ հիստերիկը նշանակում է, որ նա հարթեց: Նման երեւույթների դեմ օգտագործվել են աղոթքների դավադրություններ եւ ընթերցում, երեխայի լվացումը սուրբ ջրով:

Նրանք ասում են երեխաներ: Երեք տարի, Վերուտը հասկացավ, որ աշխարհը բաժանված է կանանց եւ տղամարդկանց կեսի եւ սկսեց ինձ հաղթահարել հարցով.
- Մայրիկ, դու գոնե աղջիկ ես:

Երբ Քրոխը հաճախ հիստերիա է, գուցե դա անհանգստացնում է ինչ-որ լուրջ բան, ցավոք, նման լաց լինելը դառնում է ստամոքս-աղիքային տրակտի կամ արյան եւ անոթային համակարգի պաթոլոգիայի առաջին ախտանիշը, որը չի հայտնաբերվել ծննդյան ժամանակ: Հանգստացեք երեխային նման իրավիճակներում, կերակրելով, փոխելով եւ փոխելով ամբողջովին անօգուտ:

Կարեւոր է Նման ախտանիշներ դիտելը, համոզվեք, որ երեխան ցույց տվեք բժշկին:

Հանգստացեք եւ կարճ ժամանակում երեխային քնեք

Շատ տարբերակներ կան, քանի որ դուք կարող եք հանգստացնել նորածնին եւ օգնել նրան արագ քնել, բայց յուրաքանչյուր ձեւով գործում է անհատապես.

• Փորձեք երեխային երգել, չնայած այն հանգամանքին, որ սա մեր տատիկների տեխնիկան է, այնուամենայնիվ, այն բավականին արդյունավետ է: Մի հուսահատվեք, եթե նորածին երգը չի համապատասխանում, գուցե նրա համար պետք է հատուկ մեղեդի ընտրեք.
• Արագ քայլելու կամ թրթռող շարժումները լավ են վստահեցնում նույնիսկ ամենատարածված երեխաներին.
• Ձուլումը համարվում է առավել մատչելի մեթոդ: Դուք կարող եք երեխային ձեր ձեռքերում, օրորոցում, սայլակով:
• Չգիտեք ինչպես հանգստացնել նորածինը: Եթե \u200b\u200bոչինչ չի օգնում, փորձեք տալ Նուրոֆենին: Այս դեղը արդյունավետորեն հեռացնում է ցավի մասին եւ իջեցնում մարմնի ջերմաստիճանը: Երեք ամիսներից նորածիններին ցուցադրել:

Ծնողներ խոզուկ բանկում: Փորձառու մայրերը ապացուցել են, որ 2-5 րոպեի ընթացքում նորածնին հավաստիացնելու արդյունավետ միջոց կա: Ծնողների ակտիվ շարժումները կատարելիսՀաջողությամբ օգնեք այս հարցում:

Մեթոդներ Harvey Carp: 5 հիմնական քայլ

Նորածին երեխային հանգստացնելու եզակի միջոց է հորինել ամերիկացի դոկտոր Հարվի Կարպը: Այս տեխնիկան բաղկացած է 5 հիմնական քայլից, հաշվի առնելով, որ դուք կկարողանաք արագ հանգստացնել լաց նորածին երեխային: