6 ամսական երեխայի կերակրման դիրքեր. Իդեալական մայրիկի գաղտնիքները՝ նորածիններին կերակրելու դիրքեր
Այսպիսով, առաջին հարցը, որի պատասխանը հետաքրքրում է երիտասարդ մայրերին՝ հնարավո՞ր է պառկած դիրքում նորածնին կերակրել կրծքի կաթով։
Այսօր մանկաբույժները չեն պնդում նորածիններին կերակրելու մեկ դիրք.
Կերակրման ընթացքում երեխայի և մոր միջև էմոցիոնալ կապ է ստեղծվում, ինչի պատճառով անհրաժեշտ է հնարավորինս վերացնել բոլոր անհարմարությունները, այդ թվում՝ նրանք, որոնք առաջին հայացքից կարող են շատ կարևոր չթվալ. ոչ էլ հոգնած մեջքը։ անհարմար դիրքը, ոչ էլ թմրած ձեռքերը չպետք է շեղեն սնվելուց:
Ողջունելի է ցանկացած դիրք, որտեղ և՛ մայրը, և՛ երեխան հարմարավետ կլինեն. Դուք կարող եք հարմարավետ դիրք ընտրել միայն փորձի և սխալի միջոցով՝ փորձարկելով տարբեր տարբերակներ, մինչև գտնեք այնպիսի դիրք, որտեղ և՛ մայրը, և՛ երեխան հարմարավետ կլինեն:
Նույնիսկ հարմարավետ դիրք ընտրելուց հետո արժե պարբերաբար փորձել ուրիշներին։ Դա պայմանավորված է երեխայի աճով և զարգացմամբ և նրա վարքագծի հնարավոր փոփոխություններով: Բացի այդ, երբեմն դիրքերի փոփոխությունը կարող է անհրաժեշտ միջոց լինել, օրինակ՝ լակտոստազի դեպքում։
Կերակրման դիրքերի պարբերական փոփոխությունները նպաստում են կաթնագեղձի բոլոր բլթերի միատեսակ զարգացմանը:
Նորածինին պառկած կերակրելը, անկասկած, հարմար է. Հատկապես, եթե կատարվել է կեսարյան հատում կամ եթե մայրը ծննդաբերությունից հետո կարեր է արել պերինայում։ Բացի այդ, գիշերը պառկած կերակրելն օգնում է մայրիկին հանգստանալ և ավելի լավ քնել:
Նորածինին կերակրելու կանոններ
Պետք է պահպանել հետևյալ կանոնները.
- Հագեցվածության ընթացքում նորածնի համար անհնար է թեքվել. նրա մարմնի բոլոր մասերը պետք է լինեն մեկ ուղիղ գծի վրա, իսկ գլուխը պետք է բարձրացվի, դա կօգնի նվազագույնի հասցնել ռեգուրգիտացիան:
- Կերակրման ընթացքում կարևոր է շոշափելի շփումը մոր և երեխայի միջև, ինչը նպաստում է երեխայի հանգստությանը և հանգստությանը:
- Անհրաժեշտ է ձեռքով ամրացնել նորածնի գլուխը։
- Երբ երեխան ծծում է կուրծքը, չպետք է հնչեն կտտոցների կամ թփթփոցի ձայներ. դրանք ցույց են տալիս, որ խուլը ճիշտ չի բռնվել կամ որ նորածինը խնդիրներ ունի լեզվի ողնաշարի հետ:
- Երեխայի բերանը պետք է լինի խուլի հակառակ կողմում:
- Թույլ մի տվեք, որ երեխան գլուխը հետ գցի կամ իջեցնի:
- Երեխան չպետք է դժվարությամբ շնչի.
- Եթե մոր կուրծքը մեծ է, ապա նրանց տակ պետք է գլորված տակդիր դնել՝ երեխայի ծնոտի վրա ճնշումը թուլացնելու համար:
- Խորհուրդ է տրվում մեջքի տակ դնել հատուկ բարձ և ոտքերի միջև հաստ բարձ պահել։
Չպետք է մոռանալ, որ կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է երեխային մոտեցնել կրծքին, և ոչ հակառակը։
Հիմնական դիրքերը և լուսանկարները
Դրա համար Երեխային պառկած կերակրելու համար կարող եք օգտագործել մի քանի դիրք, փոխելով դրանք կամ ընտրելով ամենահարմարը: Որպեսզի հասկանաք, թե ինչպես ճիշտ կերակրել նորածնին կրծքի կաթով, առաջարկում ենք կարդալ պոզերի մանրամասն նկարագրությունը, ինչպես նաև դիտել լուսանկարները։
Կողքի վրա
Ամենից հաճախ այս դիրքն օգտագործվում է երեխային գիշերը կերակրելու համար, քանի որ այն թույլ է տալիս մայրիկին հանգստանալ և հանգստանալ: Այս դիրքում սնվելու 3 տարբերակ կա.
- Առաջին տարբերակում երեխայի գլուխն ընկած է մոր ձեռքին, իսկ ստորին կուրծքը օգտագործվում է նրան սնուցելու համար։ Այսպիսով, երեխայի բերանը բարձրանում է և գտնվում է խուլի հակառակ կողմում:
Կնոջ պարանոցը և մեջքը պետք է պառկեն բարձի վրա՝ թմրությունը կանխելու համար:
- Օգտագործելով երկրորդ տարբերակը՝ երեխային կերակրում են նաև ստորին կրծքից, սակայն այս դեպքում այն պետք է դրվի կողքից՝ հարթ մակերեսի վրա։ Այսպիսով մոր երկու ձեռքերն էլ ազատ կլինեն, և նա կկարողանա երեխային մոտ պահել, որպեսզի նա չանհանգստանա և չվախենա։
Այս դիրքում երեխան ոչ մի դեպքում չպետք է պառկի մեջքի վրա, հակառակ դեպքում կուլ տալու գործընթացը դժվար կլինի։
- Երրորդ տարբերակը ենթադրում է կերակրել վերին կրծքից, որի համար և՛ մայրը, և՛ երեխան պետք է պառկեն բարձի վրա։ Այս դիրքով մայրը մի ձեռքն ազատ է, իսկ մյուսով պետք է գրկի երեխային։ Կերակրման այս տարբերակը, առաջին հերթին, օգնում է ազատվել կաթի լճացումից, երկրորդ՝ թույլ է տալիս հերթով երկու կրծքերն օգտագործել նորածինին կերակրելու համար։
«Ջեք»
Այս դիրքում մայրը և նորածինը պետք է պառկեն կողքի վրա, իսկ երեխայի ոտքերը դրված լինեն մոր գլխի երկայնքով: Սա դիրքը շատ հաջողակ է օգնելու հաղթահարել կաթի լճացումը, քանի որ կրծքի վերին պատերից կաթն օգտագործվում է երեխային սնուցելու համար։
Ավելի մեծ հարմարավետության կարելի է հասնել՝ երեխային ամրացնելով փոքրիկ բարձով, որը պետք է դրվի նրա մեջքի տակ: Սա կօգնի թե՛ մորը, թե՛ երեխային խուսափել անհանգստությունից և ցավից կերակրման ժամանակ:
Հետեւում
Այս դիրքում մայրը պառկած է մեջքի վրա, երեխան՝ նրա վրա։ Երեխայի գլուխը պետք է մի փոքր թեքվի դեպի կողմը. Այս դիրքը թույլ է տալիս մորը փոխել կուրծքը կերակրման ժամանակ։
Ամենից հաճախ այս դիրքն օգտագործվում է երեխային կերակրելու համար ծնվելուց հետո առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում, քանի որ այն օգնում է նվազեցնել կրծքի կաթի հոսքի ճնշումը:
«Վերածածկ»
Այս դիրքն ամենաարդյունավետն է, քանի որ նպաստում է պատերի երկայնքով կրծքի կաթի ճիշտ տեղադրմանը։ Եթե ինչ-ինչ պատճառներով երեխայի կուլ տալու գործընթացը դժվար է, ապա պառկած կերակրման ժամանակ այս դիրքը հնարավորինս հարմարավետ կլինի նրա համար։
Մայրը պետք է պառկի փորի վրա՝ հենվելով արմունկների վրա, որպեսզի կուրծքը կախված լինի երեխայի վրա, բայց չսեղմի նրան:
Ո՞ր դեպքերում դա չպետք է արվի:
Պետք է հասկանալ, որ պառկած կարող եք կերակրել երեխային միայն այն դեպքում, եթե խոսքը կրծքով կերակրման մասին է, որի դեպքում երեխան պետք է ջանքեր գործադրի, երբ կուշտ է։ Եթե երեխային կերակրում եք հատուկ կաթնախառնուրդներով, ապա նա չպետք է հորիզոնական պառկի: Այս դեպքում Անհրաժեշտ է երեխային գրկում պահել մոտ 45 աստիճան անկյան տակ.
Դա պայմանավորված է նրանով, որ շշից կերակրելիս երեխան ոչ մի ջանք չի գործադրում, քանի որ խառնուրդն ինքնուրույն հոսում է։ Միաժամանակ մեծանում է հավանականությունը, որ մեջքի վրա պառկած երեխան կխեղդվի։
Կողքի վրա պառկած երեխային կերակրելը ավելի անվտանգ չէ, քանի որ օտիտի զարգացման վտանգ կա. բորբոքային պրոցեսը կարող է առաջանալ կաթի մի կաթիլից, որը պատահաբար դուրս է հոսում և մտնում ականջի մեջ:
Ընդհանուր սխալներ
Ամենատարածված սխալները պառկած երեխային կրծքով կերակրելիս.
Կրծքով կերակրումը կարևոր փուլ է և՛ երեխայի, և՛ մոր համար։ Դուք կարող եք այն դարձնել ամենաքիչ խնդրահարույց և ամենահարմարն ու հարմարավետը՝ լցված առեղծվածով և քնքշությամբ՝ ընտրելով կերակրման համար հարմար դիրք։ Եթե ոչինչ չի շեղում ոչ մորը, ոչ էլ երեխային կերակրելուց, դա թույլ կտա նրանց ոչ միայն ավելի լավ զգալ միմյանց, այլև խուսափել այնպիսի առողջական խնդիրներից, ինչպիսիք են, օրինակ, մոր մոտ լակտոստազը և երեխայի կոլիկը:
Առաջարկում ենք դիտել պառկած կերակրման մասին տեսանյութ.
Կրծքով կերակրելը պետք է հաճելի լինի ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր երեխայի համար: Երեխայի ճիշտ դիրքավորումը հանգեցնում է ճիշտ կցվածության: Կարևոր է հասկանալ, որ շշով կերակրվող երեխային շատ տարբեր են պահում կրծքով կերակրվող երեխայից: Ստորև բերված կրծքով կերակրման դիրքերը միայն ընդհանուր ուղեցույցներ են: Երեխային գրկելու մեկ ճիշտ միջոց չկա։ Ժամանակի ընթացքում դուք ինքնուրույն կգտնեք երկուսի համար էլ ամենահարմար դիրքը։
Օրորոցի դիրք
Կերակրման ամենատարածված (դասական) դիրքը: Լուսանկարում մայրը ոտքերը ծալած նստած է, ձեռքը պահում է երեխայի գլուխը ծնկի վրա, այս դիրքում կարելի է կերակրել մահճակալին։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեզ համար դժվար է ոտքերը խաչած սնվելը, կարող եք նստել աթոռին (բազկաթոռին), ապա ձեր ձեռքը պետք է դնել բազկաթոռին։
Երեխայի գլուխը ձեր կրծքի բարձրության վրա է, նրա մարմինը ուղղված է ձեր ուղղությամբ, նրա որովայնը սեղմված է մոր որովայնին:
Ձախ կրծքից կրծքով կերակրելու համար երեխայի գլուխը և մարմինը հենվում են ձեր ձախ նախաբազուկով: Աջ ձեռքը պահում է երեխայի հետույքը։ Հարմարության համար դուք կարող եք բարձ տեղադրել երեխայի տակ, որպեսզի երեխային կախված չմնա: Մեր աջ ձեռքով (այս օրինակում) մենք օգնում ենք երեխային ճիշտ բռնել խուլը և արեոլան:
Cross Cradle Pose
Cradle կրծքով կերակրման դիրքի մեկ այլ տարբերակ: Այս դիրքը հատկապես հարմար է վաղաժամ և թուլացած երեխաների համար, քանի որ մի ձեռքով մայրը լրացուցիչ աջակցություն է ցուցաբերում գլխին և պարանոցին։ Մայրը հեշտությամբ կարող է երեխայի գլուխը ուղղել դեպի կրծքագեղձը և վերահսկել պատշաճ կցվելու գործընթացը։
Այս դիրքում երեխայի մարմինը պառկած է մոր նախաբազկի վրա, երեխայի գլխի տակ ոչ թե արմունկի թեքումն է, այլ մոր բաց ափը:
Պոզը «Երեխան նստած է գոգին»
Ավելի մեծ երեխաները (6 ամսականից) նախընտրում են կերակրման եղանակը՝ նստած մոր գրկում։ Այս դիրքը նաև օգտակար է, երբ ձեր երեխան խցանված քիթ ունի, ականջի ցավ կամ հակված է թքելու: Այս դիրքն օգտագործվում է նաև, եթե երեխան շատ կաթ է կուլ տալիս կամ կաթը շատ արագ է ներս մտնում:
Պոզը «ազդրի վրա»
Այս դիրքը լավ հարմար է ավելի մեծ երեխայի համար: Անհրաժեշտության դեպքում ձեռքով ներքևից պահեք ձեր կրծքավանդակը:
Նման կերակրման թերություններից է երեխայի հետաքրքրասիրությունը՝ այս դիրքում դուք պետք է ձեր ազատ ձեռքով բռնեք նրա գլուխը, որպեսզի կերակրման ժամանակ գլուխը չշրջի։
Պոզը՝ «կողքիդ պառկած (կրծքավանդակի ստորին հատվածից)»
Շատ տարածված դիրք, որն առավել հաճախ օգտագործվում է գիշերը: Եթե երեխան քնում է մոր հետ, ապա կողքի պառկած կերակրումը թույլ է տալիս, որ երկուսն էլ հազիվ արթնանան կերակրման ժամանակ։
Այս դիրքում մայրն ու երեխան պառկած են կողքի վրա, շրջվելով միմյանց, մայրը գրկում է փոքրիկին։ Գլուխը սովորաբար պառկում է մոր ձեռքին, որպեսզի բերանը լինի խուլի մակարդակին; Մայրը իր վերին ձեռքով կուրծքը տալիս է երեխային։ Մորս գլխի տակ բարձ կա։ Երբ երեխան մեծանա, նա կարող է պարզապես պառկել մոր կողքին՝ նրա վերին ձեռքը պահելով իրեն մոտ։ Երեխան չպետք է պառկի մեջքի վրա՝ գլուխը մի կողմ շրջած, այլապես նրա համար անհարմար կլինի կաթ կուլ տալը։
Այս դիրքում կերակրելը հարմար է.
- եթե մայրը ցանկանում է քնել, նա կարող է կերակրել առանց վեր կենալու.
- Կեսարյան հատումից անմիջապես հետո, երբ նրա համար կարող է ավելի հարմարավետ լինել մեջքի կամ կողքի վրա պառկած կերակրումը.
- եթե պերինայում կարեր կան (էպիզիոտոմիայի ժամանակ):
Պոզը՝ «կողքիդ պառկած (կրծքավանդակի վերին մասից)»
Դուք կարող եք կերակրել երեխային կողքի վրա պառկած, արմունկին հենված, բայց այս դիրքում ձեռքը արագ հոգնում է, ուստի երկար ժամանակ չեք կարողանա օգտագործել այս դիրքը: Երեխայի տակ կարող եք հարթ բարձ դնել՝ կրծքավանդակի մակարդակին բարձրացնելու համար: Այս դիրքում կաթը գալիս է վերին կրծքից: Անհրաժեշտության դեպքում դուք կարող եք օգտագործել ձեր ազատ ձեռքը կրծքին պահելու համար կամ նրբորեն շոյել երեխայի գլուխը:
Այս դիրքը թույլ է տալիս մայրիկին կերակրել երեխային մյուս կրծքով, եթե կերակրման ժամանակ ինչ-ինչ պատճառներով նրա համար անհարմար է գլորվել հակառակ կողմը և երեխային տեղափոխել կերակրման։
Այս դիրքը կօգնի նաև վերացնել կրծքավանդակի մեջտեղի գերբնակվածությունը:
Ջեք Փոզ
Այն տարբերվում է սովորական պառկած դիրքից նրանով, որ երեխան գտնվում է հակառակ ուղղությամբ՝ ոտքերը մոր գլխի երկայնքով են:
Այս դիրքով կերակրումը արդյունավետ է, եթե ունեք լակտոստազ (կրծքավանդակի վերին հատվածներում գերբնակվածություն): Երեխան պառկած է կողքի վրա, դիրքը շտկելու համար դուք կարող եք երեխայի մեջքի տակ թև դնել: Երեխայի կզակը կուղղվի հենց այդ հատվածին, ինչը նշանակում է, որ կաթն ավելի հեշտ կլինի հեռացնել այնտեղից։
Պոզը «Թևատակերը կերակրում կամ բռնում են գնդակը»
Դուք կարող եք նաև կերակրել ձեր երեխային նստած՝ բռնելով նրան ձեր թևի տակից, երբ նա պառկած է մահճակալի մյուս կողմում:
Այս դիրքում կեսարյան հատման ժամանակ բեռը հանվում է կարի հատվածից և կաթը լավ հանվում է կրծքի ստորին և կողային բլթերից, այսինքն. դատարկումը տեղի է ունենում խնդրահարույց տարածքներում, որտեղ հաճախ հնարավոր է կաթի լճացում:
Այս դիրքում կերակրելու համար դրվում է բարձ (կամ բարձեր), երեխայի ոտքերը գնում են մոր մեջքի հետևում, երեխայի գլուխը պառկում է մոր ձեռքին, բայց մայրը չպետք է հրի նրան կրծքին։
«Ընդհանուր» դիրքը օգտակար է.
- երկվորյակներին կրծքով կերակրելիս;
- մեծ կրծքերով կին;
- կաթնային խողովակի խցանման բուժման համար;
- կեսարյան հատման ժամանակ;
- եթե մայրը հարթ խուլեր ունի (օգնում է ավելի լավ կպչել կրծքին):
Պոզ՝ «թեւի տակից պառկած»»
Այս դիրքը կարող են փորձել այն կանայք, ովքեր դեռևս չեն կարողանում նստել պերինայում կարեր անելուց հետո հետծննդյան վաղ շրջանում: Այս դիրքում կրծքի այն բլիթները, որոնք գտնվում են ներքևում և դրսում, լավ դատարկվում են, ինչը լավ կանխարգելում է այս հատվածում կաթի լճացումը։
Մոր մի ձեռքը գտնվում է երեխայի մեջքի տակ և պահում է երեխայի գլուխը (վերահսկում է երեխայի գլխի դիրքը):
Պոզա «Սավառնել երեխայի վրա»
Մայրը չորս ոտքի վրա է և սավառնում է բարձի վրա պառկած երեխայի վրա։ Որպեսզի երեխան չխեղդվի կաթից, նրան պետք է դնել ոչ թե մեջքի վրա, այլ մի փոքր կողքի վրա։
Այս դիրքն արդյունավետ է լակտոստազի բոլոր դեպքերում և շշով կերակրումից կրծքով կերակրման անցնելու ժամանակ։ Ձգողության ազդեցության տակ կաթն ավելի հեշտ է հոսում ծորաններով և դուրս է հոսում գերլցված բլթակներից։ Այս դիրքը ոչ այնքան հարմար է, որքան օգտակար։
Ժամանակակից մայրերը գիտեն, որ մոր կաթը երեխայի համար ամենաարժեքավոր սնուցումն է։ Այն պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները։ Մայրը պետք է փորձի երկարացնել կերակրման ժամկետը։ Ինչպե՞ս ճիշտ կերակրել կրծքով, և հնարավո՞ր է նախապես պատրաստվել դրան:
Երիտասարդ մայրը պետք է ուսումնասիրի տեղեկատվությունը բնական կերակրման մասին նախքան ծննդաբերությունը: Դա նրան ինքնավստահություն կհաղորդի և կօգնի նրան հանգիստ հարմարվել կերակրման գործընթացին, երբ երեխան ծնվի:
- Բժիշկները կարծում են, որ երեխային պետք է դնել մոր կրծքին ծնվելուց անմիջապես հետո։ Եվ դա ճիշտ է: Ընդամենը մի քանի ժամում colostrum-ը մաքսիմալ սննդարար է և ամրացնում է երեխայի իմունային համակարգը:
- Որոշ դեպքերում արգելվում է երեխային կրծքին դնել։ Դա պայմանավորված է ընդհանուր անզգայացման կիրառմամբ, երեխայի ծննդյան վնասվածքներով կամ մոր լուրջ հիվանդություններով՝ ՄԻԱՎ, սիֆիլիս:
- Կանանց առողջության համար վաղաժամ կրծքով կերակրումը մեծ նշանակություն ունի։ Բանն այն է, որ ծծելը հրահրում է արգանդի կծկում և պլասենցայի անջատում։
- Հակաբիոտիկներ ընդունելու և մի շարք դեղամիջոցներով բուժման ընթացքում դուք չեք կարող երեխային կրծքով կերակրել:
- Առողջ երեխան լրացուցիչ կերակրման կարիք չունի, քանի որ colostrum-ն ապահովում է նորածնի բոլոր կարիքները։ Կրծքով կերակրել հնարավորինս հաճախ:
- Դուք պետք է կերակրեք երեխային 15 րոպե, բայց դուք պետք է փոխարինեք կրծքերը: Սա լավ խթանում է լակտացիան, և շուտով կաթը կհայտնվի:
- Կրծքի չափը ոչ մի կերպ չի ազդում լակտացիայի վրա։ Ցանկանու՞մ եք ավելի շատ կաթ: Թող ձեր երեխան ավելի հաճախ ծծի:
- Եթե ծննդաբերությունից հետո կրծքով կերակրելը հակացուցված է, ապա անհրաժեշտ է կաթ արտանետել։ Դա կկանխի մաստիտի զարգացումը։ Ընթացակարգի կանոնավոր իրականացումը երկարատև լակտացիայի բանալին է:
Ինչպես կրծքով կերակրել նորածնին
Կրծքով կերակրման հաջող գործընթացի համար յուրաքանչյուր մայր պետք է իմանա, թե ինչպես ճիշտ կերակրել իր երեխային: Եթե դուք որոշակի հմտություններ ձեռք չբերեք, կարող եք պատճառ դառնալ, որ նորածինը հրաժարվի կրծքով կերակրելուց։ Հետևյալը կօգնի լավ լակտացիա հաստատել.
- հարմարավետ դիրքեր մոր համար կերակրման ժամանակ;
- երեխայի հարմարավետ դիրքը;
- խուլի ճիշտ դիրքը և բռնելը.
Առաջին իսկ օրվանից պետք է ընտրել կերակրման համար ամենահարմար դիրքերը, քանի որ գործընթացը կարող է երկար տևել։ Մոր կամ փոքրիկի անհարմար դիրքը կստիպի նրան հրաժարվել կրծքով կերակրելուց։ Յուրաքանչյուր կին պետք է լրջորեն մոտենա այս հարցին։
Լավագույն կերակրման դիրքերը
Կերակրման համար հարմար դիրք ընտրելիս մայրը պետք է հաշվի առնի իր քաշը, կրծքի չափն ու ձևը, առողջական վիճակը։ Ճիշտ ընտրված դիրքից է կախված ոչ միայն երեխայի հագեցվածությունը կաթով, այլեւ գեղձերի ազատումը։
Կրծքով կերակրելու համար ամենահարմար դիրքերը համարվում են պառկած դիրքը։ Նրանք թույլ են տալիս մայրիկին կերակրելուց հետո հանգստանալ, հանգստանալ և օրորել երեխային: Նրանց համար, ովքեր զբաղվում են համատեղ քնով, պառկած դիրքերը ամենահարմարն են:
Կերակրման դիրքերը հաճախ հայտնաբերվում են, երբ մայրը նստած է: Նրանք ոչ պակաս հարմարավետ են, ապահովում են կրծքի ճիշտ սողնակը և երեխային լիարժեք հագեցվածություն բերում կաթով։
- Օրորոցի դիրքը. Նստած կինը երեխային գրկում է, գլուխը արմունկի ծուռում է։ Այս տարբերակը համարվում է ամենահարմարավետը՝ երեխան լավ մաքրում է կաթի ծորանները՝ լիովին հագեցնելով կաթով։
- Կա «հակառակ օրորոցի» դիրք: Երեխայի գլուխը կնոջ ձեռքին է, իսկ մարմինը՝ թեւի տակ։ Այս դիրքում նստած մայրը չի հոգնում գործընթացից և կարող է կառավարել կրծքի սողնակը՝ կարգավորելով խուլի դիրքը։
- Ձեռքի տակից. Բավական հարմարավետ դիրք, երբ երեխան ազատ պառկում է, իսկ մայրը ափերով բռնում է նրա գլուխը։ Լավ կերակրման տարբերակ հիպերակտիվ երեխաների համար կամ կեսարյան հատումից հետո: Նորածնի մարմինը ձեռքի տակ է, ինչը նվազեցնում է ճնշումը արգանդի տարածքի վրա և ապահովում կրծքի պատշաճ փակումը:
- Լավ տարբերակ 6 ամսականից կրծքով կերակրելիս նստած դիրքն է։ Երեխան ինքնուրույն է նստում մոր գրկում, ինչը հարմարավետություն է ապահովում երկուսի համար։
Ժամանակակից կանայք գնահատում են իրենց ժամանակը, կյանքի ռիթմը ստիպում է նրանց ակտիվ լինել: Երբեմն կերակրման գործընթացը տեղի է ունենում գրեթե փախուստի մեջ:
- Երեխային օրորելը կանգնած ժամանակ. Լավ դիրք, երբ պետք է կերակրել և օրորել երեխային: Մայրը պետք է պահի այն կրծքավանդակի մակարդակին, որպեսզի երեխան հնարավորինս հարմարավետ լինի:
- Երեխային, ով կարողանում է լավ կանգնել ոտքերի վրա, կարելի է կերակրել նրան աթոռին դնելով: Մայրը ձեռքերով բռնում է երեխային՝ ապահովելով խուլի ամբողջական փակումը։
- Եթե ռեգուրգիտացիա հաճախ է լինում, կարող եք կերակրել երեխային, մինչ նա նստած է մոր ազդրի վրա՝ ոտքերը գոտկատեղին փաթաթած: Այս տարբերակով կինը կանգնած է:
Որքան հաճախ կերակրել ձեր երեխային
Շատ մայրեր մտածում են՝ որքա՞ն հաճախ պետք է կրծքով կերակրել նորածնին: Այսօր բժիշկները խորհուրդ են տալիս կերակրել ըստ պահանջի։ Թեև բոլորովին վերջերս նրանք պնդում էին ռեժիմին խստորեն հետևելու մասին։ Այսպիսով, որտեղ է ճշմարտությունը:
Ճիշտ կրծքով կերակրումը անհամատեղելի է ռեժիմների հետ։ Երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին նա պետք է սնունդ ստանա՝ ի պատասխան իր ամեն լացի կամ փնտրտու շարժման։
Սոված լացը ճանաչելը բավականին պարզ է. Երեխան սկսում է գլուխը շարժել տարբեր ուղղություններով՝ խուլ փնտրելու համար, բացում է բերանը և բռնում մատը։ Երեխաների մեծ մասը 20 րոպեի ընթացքում լիովին կշտանում է, բայց որոշ երեխաներ դանդաղ են ապրում: Կրծքագեղձը վերցնելու կարիք չկա, երբ երեխան կշտանա կաթով, նա ինքը բաց կթողնի։ Վերջին բաժիններն ամենասնուցիչն են և ավելի շատ վիտամիններ են պարունակում։ Այս տեսակի կաթը հաճախ անվանում են «հետին կաթ»:
Երեխայի ամենօրյա կերակրումը պետք է լինի առնվազն երկու ժամը մեկ անգամ: Բայց գիշերը, եթե երեխան հանգիստ քնում է, սննդի միջև ընդմիջումները կարող են լինել մինչև չորս ժամ:
Գիշերային կերակրումից ընդհանրապես հրաժարվելու կարիք չկա։ Կնոջ մարմինը նախագծված է այնպես, որ գիշերը հորմոններ են արտադրվում։ Ժամը 3-ից 8-ը պետք է մի քանի կերակրում լինի: Հավատարիմ մնալով այս կանոններին՝ կինը կապահովի երկար և կայուն լակտացիա։
Որոշ փորձառու մասնագետներ խորհուրդ են տալիս մայրերին կերակրել երեխային լոգարանում տաք ջրի մեջ պառկած վիճակում։ Նրանց կարծիքով, դա թույլ է տալիս լիարժեք շոշափելի կապ հաստատել փոքրիկի հետ, որը հանում է լարվածությունը և վերացնում կոլիկը։ Սնուցման այս մեթոդով երկուսն էլ կարող են լիովին վայելել գործընթացը:
Կերակրումը չպետք է կապված լինի դժվարության հետ: Մայրիկը պետք է հանգստանա, հանգստանա և մտածի միայն երեխայի մասին: Ընտրեք ամենահարմար դիրքերը՝ բազմոցին, փափուկ աթոռին կամ մահճակալին։ Սա միանշանակ օգուտ կբերի երկուսն էլ, և կերկարացնի երեխայի կյանքում նման կարևոր փուլը՝ բնական կերակրումը։
Երեխային կերակրելու գործընթացը պետք է տեղի ունենա առավել հարմարավետ պայմաններում և ավելորդ անհանգստություն չառաջացնի։ Կրծքով կերակրելու համար պետք է հարմար դիրքեր ընտրել, որպեսզի մայրը կարողանա հանգստանալ ու հանգստանալ, իսկ երեխան լավ սնվել։ Բարենպաստ միջավայրում կաթի արտահոսքն ավելի հեշտ է տեղի ունենում, իսկ անհարմար դիրքում, ընդհակառակը, կարող են առաջանալ կրծքագեղձի հետ կապված խնդիրներ, այդ թվում՝ խուլերի ճաքեր կամ լակտոստազ։
Չնայած ցանկացած մայր փորձում է ինտուիտիվ կերպով ընտրել իր երեխային կերակրելու հարմարավետ դիրք, ավելի լավ է իմանալ մի քանի հնարավոր տարբերակներ, որոնք կարող են օգտակար լինել տարբեր իրավիճակներում։ Բացի այդ, կաթի լճացման հավանականությունը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում պարբերաբար փոխել դիրքերը, քանի որ յուրաքանչյուր դիրքում կաթնագեղձի միայն որոշ հատվածներ են դատարկվում:
Ինչ դիրք էլ ընտրեք, կան մի քանի կանոններ հարմարավետ կերակրման համար.
- Երեխայի մարմինը պետք է լինի մեկ ուղղությամբ, այսինքն՝ գլուխը, ուսերը, փորը և ոտքերը պետք է շրջվեն մեկ ուղղությամբ։
- Ավելի լավ է նորածիններին ձեր ձեռքով բռնել անկյունագծով ամբողջ մարմնի երկայնքով՝ պահելով նրանց գլուխը։
- Հարմարավետ եղեք՝ առանց կողքի թեքվելու կամ կրծքավանդակը դեպի ձեր փոքրիկը քաշելու: Ավելի լավ է փոքրիկին ավելի մոտ քաշեք ձեզ։
- Կուրծքը պետք է տալ այնպես, որ երեխան բռնի ոչ միայն բուն խուլը, այլ նաև արեոլայի մի մասը (խուլի շրջան)՝ հիմնականում ներքևից։
- Կերակրելու ժամանակ երեխայի շուրթերը պետք է մի փոքր շրջված լինեն, իսկ բերանը լայն բաց լինի։
- Հարմարավետ դիրքի համար ձեռք բերեք մի քանի բարձեր՝ փոքրից մինչև մեծ, որպեսզի դրանք տեղադրվեն թեւերի, մեջքի կամ գլխի տակ։
- Մաշկից մաշկ շփման պատճառով կաթն ավելի հեշտ է արտանետվում, ուստի կերակրման ժամանակ խորհուրդ է տրվում հագուստի մեջ ընտրել բարակ գործվածքներ ձեր և ձեր երեխայի համար:
Հետևելով հիմնական կանոններին՝ կարող եք կերակրման գործընթացը հարմարավետ դարձնել ընտրված դիրքերից որևէ մեկում: Եվ այնուամենայնիվ, կրծքով կերակրման ի՞նչ դիրքեր կան և ո՞ր դեպքերում են դրանք լավագույնս օգտագործել:
Օրորոցի դիրքը
Այս դիրքը համարվում է դասական: Բազկաթոռին կամ բազմոցին նստած կինը ձեռքում պահում է երեխային կրծքի տակ, որով պատրաստվում է կերակրել։ Երեխայի գլուխն այս պահին գտնվում է արմունկի մակարդակում: Եթե երեխան բոլորովին վերջերս է ծնվել, ապա մայրը ափով բռնում է նրա հետույքը, իսկ եթե նա արդեն մի քանի ամսական է՝ մեջքը պահում է։ Երեխային շրջում են դեպի մոր կուրծքը՝ փորից փորը։
Երեխային կրծքավանդակի մոտ պահելն ավելի հարմարավետ դարձնելու համար կարող եք ձեր ոտքերը մի փոքր բարձրության վրա դնել: Լրացուցիչ հարմարավետության համար բարձ դրեք մեջքի տակ և հենվեք դրա վրա: Այս դիրքում սովորությունից դրդված դժվար է երեխայի ծանրությունը երկար պահել սեփական ձեռքի վրա, ուստի խորհուրդ է տրվում արմունկը հենել ինչ-որ առարկայի վրա: Նման հենարանը կարող է լինել, օրինակ, բարձը կամ աթոռի բազկաթոռը։
Այս դիրքի տարբերակներից մեկը կանգնելիս կերակրելն է: Այսպիսով, սահուն քայլերով շարժվելով ննջասենյակում, մայրը կարող է օրորել երեխային քնեցնել և քնեցնել։
Պոզերի մեկ այլ տեսակ է «խաչի օրորոցը»: Դիրքը մնում է նույնը, փոխվում է միայն ձեռքը, որով ծածկում եք երեխային։ Եթե երեխան ծծում է աջ կրծքից, դուք նրան աջակցում եք ձեր ձախ ձեռքով, և հակառակը։ Այս դիրքը հարմար է նորածինների համար, քանի որ մորը հարմար է ափով բռնել երեխայի գլուխը և համոզվել, որ նա ճիշտ է բռնում կուրծքը։
Վերհանդես դիրք
Երեխան պառկած վիճակում է, մոր կողքին, կարծես մոր ձեռքի տակից դուրս է նայում: Խորհուրդ է տրվում երեխայի մարմնի տակ դնել համապատասխան բարձրության բարձ։ Երեխայի ոտքերը ընկած են մոր մեջքի հետևում, իսկ ստամոքսը սեղմված է մոր կողքին: Կինը նստում է և ձեռքով բռնում երեխային այն կողմում, որի վրա նա գտնվում է, իսկ ափով պահում է նրա գլուխը։ Դուք կարող եք մի փոքր փոխել դիրքը՝ կերակրելով պառկած կամ հենվելով ձեր կողքին, ինչը հատկապես հարմար է այն կանանց, որոնց արգելվում է ծննդաբերությունից հետո որոշ ժամանակ նստել:
Այս դիրքն ունի մի շարք առավելություններ.
- Մայրիկը կարող է ուղղորդել երեխայի գլուխը և վերահսկել կրծքի սողնակը:
- Պաշտոնը տեղին է հարթ խուլ կամ մեծ կրծքեր ունեցող մայրերի համար։
- Երեխան ակտիվորեն դատարկում է կաթնագեղձի այն բլիթները, որոնք գտնվում են ներքևում և թեւատակերի տարածքում։
- Այս ոլորտում կաթի լճացումն առաջանում է բավականին հաճախ։
- Երեխան ճնշում չի գործադրում մոր որովայնի կարի վրա, եթե նա կեսարյան հատում է արել։
- Պաշտոնը տեղին է երկվորյակների միաժամանակյա կերակրման համար։
Կողքի պառկած դիրք
Այս դիրքը հիանալի է գիշերային կերակրման համար, քանի որ թույլ է տալիս մայրիկին հանգստանալ։ Այս դիրքն ունի երկու տարբերակ.
- Կերակրումը ստորին կրծքից. Մայրը տեղավորվում է կողքի վրա պառկած, իսկ երեխան պառկած է թեւին ու ամբողջովին շրջվել է դեպի իրեն։ Երեխային գլխով մի դրեք մեջքի վրա, քանի որ նրա համար դժվար կլինի կաթը կուլ տալ։ Վերևում գտնվող ձեռքով կուրծքը դրեք երեխայի բերանի մեջ: Մոր գլխի տակ բարձ են դնում, մինչդեռ ուսերն ու մեջքը ոչ մի կերպ չեն բարձրացվում։ Որպես այլընտրանք, ձեր թեւը թեքված արմունկով դրեք բարձի վրա ձեր գլխի կողքին կամ տակը: Որպեսզի երեխային պառկած դիրքում պահեք և կողքից ետ չգլորվի, կարող եք նրան բարձով կամ ծալված վերմակով թիկունք կանգնել հետևից: Եթե դուք ունեք մեծ կուրծք, ապա դրա տակ դրեք փաթաթված բարուր։
- Սնումը վերին կրծքից. Մայրիկն ու երեխան պառկած դիրքում են՝ կողք-կողքի դեմ դիմաց: Երեխայի հարմարավետությունն ապահովելու համար ավելի լավ է նրան բարձի վրա դնել և ազատ ձեռքով գրկել։ Այս դիրքը օգտակար կլինի, եթե կրծքավանդակի կենտրոնին մոտ կաթի լճացում ունեք: Բացի այդ, չի արգելվում օգտագործել դիրքը, եթե մայրը երեխային կերակրել է ստորին կրծքից, և նա չի ցանկանում գլորվել։ Պոզայի թերությունների թվում կարելի է նշել մոր ձեռքի բավականին մեծ բեռը, քանի որ նա պետք է հենվի դրա վրա և մի փոքր բարձրացնի իր մարմինը:
Ջեքի դիրքը
Այս դիրքը նման է կողքի պառկած դիրքին, բայց երեխան դիրքավորվում է հակառակ ուղղությամբ, կարծես գլխիվայր: Այս դիրքն օգնում է հաղթահարել կրծքավանդակի վերին հատվածների լակտոստազը, քանի որ երեխան ամենաարդյունավետ ծծում է այն հատվածում, որտեղ գտնվում է նրա ստորին ծնոտը։
Մեջքի վրա պառկած դիրք
Այս դիրքը կոչվում է նաև «ավստրալիական» կամ «հեռախոսային» դիրք, քանի որ երեխան պառկած է մոր կրծքին, ինչպես հին հեռախոսների ականջակալը: Կինը կարող է ձեռքերով պահել կրծքով կերակրող երեխայի ճիշտ դիրքը, որպեսզի նա չգլորվի: Նստած դիրքից այս դիրքի հասնելը հեշտ է, եթե ետ եք թեքվում:
Այս դիրքը կարող է օգտակար լինել այն մայրերի համար, որոնց երեխաները չեն կարողանում հաղթահարել կաթի մեծ հոսքը։ Երեխան ավելի քիչ կաթ է կուլ տալիս, ուստի չի խեղդվում: Այս դիրքը լավ է նաև նորածինների համար, քանի որ երեխան պետք է ավելի քիչ ջանքեր գործադրի կրծքի մեջ խորը փակվելու համար: Դիրքի մյուս առավելությունը երեխայի որովայնի խթանումն է, որը կանխում է կոլիկը և գազերը:
Կախովի դիրք
Մայրը նստում է չորս ոտքի վրա և կարծես թե սավառնում է երեխայի վրա՝ նրան դնելով բարձի վրա՝ թեթևակի կողք շրջված: Որպես այլընտրանք, կարող եք երեխային պառկեցնել փոխվող սեղանի վրա և թեքվել նրա վրա: Այս դիրքը կբարելավի ձեր վիճակը լակտոստազի դեպքում, քանի որ կաթի արտահոսքն ավելի հեշտ է տեղի ունենում։ Այս դիրքը հարմար է նաև թույլ երեխաներին, ովքեր դժվարությամբ են ծծում: Սակայն այս դիրքում երկար կերակրելը հարմար չէ։
Պոզ «ազդրի վրա»
Այս դիրքը հարմար է նորածինների համար, ովքեր կարող են նստել, այսինքն՝ ամենից հաճախ վեց ամսականը լրանալուց հետո։ Դիրքի բացասական կողմն այն է, որ մեծ է հավանականությունը, որ երեխան կերակրելիս կսկսի հետաքրքրվել և գլուխը թեքել, այնպես որ դուք ստիպված կլինեք անընդհատ պահել այն:
Ծնկած դիրք
Մայրը երեխային նստած է դնում իր գրկում: Այս դիրքը օգտակար կլինի, եթե ձեր փոքրիկը քամոտ է. նա խցանված քիթ ունի կամ անհանգստացնում է ականջի ցավը: Այս դիրքում երեխայի անհարմարությունը ավելի քիչ կլինի: Իրավիճակը արդիական է նաև այն երեխաների համար, ովքեր հակված են չափից շատ կաթ կուլ տալու և այն վերադարձնելու։
«Կանգնած» դիրք (երեխան կանգնած է)
Այս դիրքն ավելի հարմար է այն երեխաների համար, ովքեր արդեն քայլել գիտեն, բայց կարող եք փորձել ավելի վաղ օգտագործել այն։ Պոզը կարող է օգտագործվել լացակումած երեխային հանգստացնելու համար՝ մի քանի րոպե պահելով նրան կրծքին:
Կանգնած դիրք (մայրիկը կանգնած է)
Եթե ձեր երեխան խաղում է և չի ուզում քնել, բայց ժամանակն է նրան քնեցնելու, կարող եք նրան կուրծքն առաջարկել կանգնած վիճակում: Եթե միաժամանակ նրբորեն օրորեք, ձեր երեխան արագ կքնի: Արժեքավորն այն է, որ այս դիրքը հարմար է ինչպես նորածնի, այնպես էլ մեծ երեխայի համար։
Կերակրումը պարսատիկով
Ժամանակակից մայրերը հաճախ իրենց երեխային կրում են պարսատիկով, որտեղ էլ որ գնան: Այս աքսեսուարը ոչ միայն չի խանգարի, այլեւ կհեշտացնի կրծքով կերակրումը։ Կերակրումը պարսատիկով կազմակերպելով՝ մայրը կարող է նույնիսկ տեղաշարժվել և կատարել պարզ տնային գործեր։
Երկվորյակների համար կերակրման դիրքեր
Մինչ նորաթուխ մայրիկը տիրապետում է կրծքով կերակրման բարդություններին, նա կարող է հերթով կերակրել երկվորյակներին: Այնուամենայնիվ, ժամանակ խնայելու համար չի խանգարի ձեռք բերել այն և կազմակերպել միաժամանակյա սնուցում, որի համար հարմար են հետևյալ դիրքերը.
- «Թևի տակ» դիրքը շատ հարմար է օգտագործել, եթե կան հարմար բարձեր՝ երեխաներին դրանց վրա դնելու համար։
- Երկվորյակներին կարելի է պահել «օրորոցի» մեջ, որպեսզի նրանց ոտքերը առջևից հպվեն։
Տեղադրեք ձեզ այնպես, որ մի երեխա պառկած վիճակում լինի «օրորոցի» մեջ, իսկ մյուսը նայում է թևի տակից:
Հղիության ընթացքում կերակրելը
Երեխայի սպասող մոր համար մեծ երեխային կերակրելը ավելի դժվար է դառնում։ Շատ դիրքեր այլևս հարմար չեն մոր նկատելիորեն մեծացած որովայնի և ծանր առարկաներ բարձրացնելու սահմանափակումների պատճառով: Օգնության են հասնում հղիների համար նախատեսված հատուկ բարձի նման տարբեր սարքեր։ Դուք կարող եք երեխային պառկեցնել դրա վրա՝ այդպիսով բարձրացնելով մինչև մոր կրծքավանդակի բարձրությունը։ Մայրը կարող է կերակրել նստած կամ պառկած վիճակում:
Կա նաև «ուսի վրայի» դիրքը։ Այս դեպքում մայրը նստում է պառկած կամ պառկած, որպեսզի հնարավորինս հարմարավետ լինի: Դուք պետք է բարձ կամ փաթաթված վերմակ դնեք ձեր աջ կամ ձախ կողմում, որպեսզի կարողանաք երեխային պառկեցնել դրա վրա: Այնուհետև մայրը երեխային դնում է ուսի վրա՝ որովայնի վրա՝ գլուխը մինչև կրծքավանդակը: Ոտքերը մնում են ուսի հետևում բարձի կամ վերմակի վրա։ Այս դիրքում մոր մեջքը թուլացած է, ստամոքսն ազատ է, իսկ երեխային ազատ մուտք է գործում մոր կուրծքը։
Յուրաքանչյուր մայր անհատական է և ունի անձնական նախասիրություններ, իսկ երեխաները տարբեր խառնվածք ունեն: Հետևաբար, կինն ինքը պետք է ընտրի իր երեխային կերակրելու դիրքը ներկայացված ամբողջ բազմազանությունից: Գլխավորն այն է, որ մայրը կարողանա հանգստանալ և հաճելի հույզեր ստանալ կերակրման գործընթացից, իսկ երեխան մնա կուշտ ու խաղաղ։
Կրծքով կերակրումը կարևոր գործընթաց է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Որքան ավելի գրագետ կերակրումը հաստատվի, այնքան ավելի հաճելի կլինի այս գործընթացը երկուսի համար: Իսկ առանցքային կետերից մեկը կրծքով կերակրելու դիրքերի բազմազանությունն է: Բացի այդ, երեխային տարբեր դիրքերում կերակրելու ունակությունը ոչ միայն օգնում է մորը չհոգնել երկար ժամանակ կրծքով կերակրելիս, այլեւ կանխում է կաթի գերբնակվածության առաջացումը։ Գործնականում մայրերն ամենից հաճախ օգտագործում են երեք հիմնական դիրքեր երեխային կերակրելիս՝ օգտագործելով տարբեր տատանումներ. Մեր հոդվածում մենք կպատմենք և ցույց կտանք երեխային կրծքով կերակրելու հիմնական դիրքերը։
Թիվ 1 «Օրորոցային»
Այս դիրքը, թերևս, ամենատարածվածն է: Հարմար է ինչպես նորածին, այնպես էլ մեկ տարեկանից մեծ երեխայի կերակրման համար։ Դիրքը կոչվում է այսպես, քանի որ երեխան գտնվում է մոր գրկում, կարծես օրորոցի մեջ: Երեխայի գլուխը ընկած է արմունկի թեքում, մյուս ձեռքով մայրը սեղմում է երեխային և բռնում նրա մեջքը, նույն ձեռքով մայրը կարող է կրծքով կերակրել երեխային։ Երեխային շրջում են դեպի մայրը, իսկ նրա բերանը գտնվում է հենց խուլի դիմաց։
Օրորոցի դիրքը
«Օրորոցի» տարբերակներից մեկը կանգնած կերակրելն է, երբ մայրը երեխային նույն կերպ է գրկում։ Այսպես են սովորաբար պահում երեխային քնեցնելիս:
Թիվ 2 «Խաչ օրորոց»
Սա նախորդ դիրքի տատանումներից մեկն է: Այս դիրքում մայրը ձեռքով սեղմում է երեխային հակառակ կրծքով։ Այսպիսով, եթե երեխան ծծում է աջ կուրծքը, ապա դուք սեղմում եք նրան ձեր ձախով, իսկ կրծքով կերակրում եք աջով։ Դուք ձեր ձեռքով պահում եք երեխայի գլուխը այս դիրքում: Ավելին, ցուցամատը և բթամատը ընկած են երեխայի գլխին ականջների երկայնքով, իսկ ափը գտնվում է երեխայի ուսերի և մեջքի տակ:
Cross Cradle Pose
Դուք չեք կարող երեխային պահել գլխի հետևից, քանի որ այս դեպքում երեխան կծկվի պտղի դիրքում և չի կարողանա բավականաչափ լայն բացել բերանը և ճիշտ կպել կրծքին:
Այս դիրքն առավել արդիական է նորածին երեխաների համար, քանի որ ավելի հարմար է երեխային ուղղորդել։
Թիվ 3 «Ձեռքից դուրս»
Այս դիրքը հարմար կլինի այն մայրերի համար, ովքեր չեն կարողանում նստել ծննդաբերությունից հետո։ Մայրիկը պառկած դիրքում է՝ հենված նախաբազուկին և ազդրին: Այն նաև երբեմն կոչվում է «Ջեք»
Երեխային դնում են մորը ուղղահայաց բարձերի վրա, որպեսզի նա լինի մոր մարմնի և ձեռքի միջև, որին նա հենված է: Մայրը ափով պահում է երեխայի գլուխը և տալիս կուրծքը, կարծես վերևից:
Պոզը «Ձեռքի տակ»
Դուք կարող եք մի փոքր փոխել այս դիրքը և նստել՝ շրջապատված բարձերով։ Ձեռքի տակից կերակրելը լավ կանխարգելում է կրծքի մեջ կաթի լճացման դեմ։
Թիվ 4 «Ձեռքի վրա պառկած»
Այս դիրքում մայրիկը կարող է դադար վերցնել ուղղահայաց դիրքից և թուլացնել մեջքը: Մայրիկն ու երեխան պառկած են դեմ առ դեմ: Երեխային կարելի է դնել բարձի վրա՝ այս դեպքում նրա համար ավելի հեշտ կլինի հասնել կրծքին։ Երեխայի գլուխը ընկած է «ներքևի» թեւին, որով նա սեղմում է երեխային։ Այս դիրքը շատ հարմար է փոքր կրծքերով մայրիկների համար։
Պաշտոն «Ձեռքի վրա պառկած»
Թիվ 5 «Պառկած կրծքավանդակի վերևից»
Այս դիրքը հարմար է, եթե ինչ-ինչ պատճառներով մոր համար անհարմար է մյուս կողմը գլորվելը։ Այս դեպքում մայրը պառկում է կողքի վրա՝ հենվելով ձեռքին, երեխան պառկում է բարձի վրա՝ դեմքը դարձնելով դեպի մայրը։ Մայրը մյուս ձեռքով բռնում է երեխային։
Դիրքը «պառկած վերին կրծքից»
Թիվ 6 «Երեխան մայրիկի վրա»
Այս դիրքը կոչվում է նաև «հանգիստ կերակրում»։ Այս դիրքում մայրը հարմարավետ նստում է պառկած դիրքում՝ շրջապատված բարձերով։ Այս դիրքում երեխան կարող է ինքնուրույն կարգավորել կաթի արտադրությունը։ Շատ լավ է անհանգիստ երեխաների համար, ովքեր թափահարում են ձեռքերն ու ոտքերը:
Պոզը «Երեխան մայրիկի վրա»
Բացի այդ, այս դիրքը խթանում է երեխայի աղիքները՝ այս դիրքով կերակրվելուց հետո երեխաները ավելի քիչ են տառապում կոլիկից և գազերից:
«Վերածածկ»
«Կախված» դիրքը կարող է օգտակար լինել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Մայրը կկարողանա թեթեւացնել կրծքի ստորին եւ կենտրոնական հատվածները, իսկ երեխային այս դիրքում ավելի հեշտ կծծի։ Սա ճիշտ է թույլ երեխաների կամ նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում կրծքով կերակրել շշով կերակրելուց հետո:
Կախովի դիրքը
Այս դիրքով կարելի է կերակրել ինչպես մահճակալին, այնպես էլ սեղանին։ Եթե սնվում է անկողնու վրա, ապա մայրը չորեքթաթ է նստում երեխայից վեր։ Հիշեք, որ երեխայի գլուխը պետք է մի փոքր թեքվի դեպի կողմը:
Երբ կաթի լճացումը
Լակտոստազով (կաթի լճացում) դուք պետք է դատարկեք բլթակները, որոնցում կաթը լճացել է: Որոշել այն համամասնությունը, որով կաթը լճացել է, բավականին պարզ է. շոշափեք կուրծքը, դուք կորոշեք, թե որտեղ կան գնդիկներ: Դրա համար դիրքերը պետք է ընտրվեն այն ակնկալիքով, որ երեխան ավելի շատ կաթ է ծծում այն բլիթից, որի մեջ դրված է նրա կզակը: Դուք կարող եք օգտագործել հիմնական դիրքերից որևէ մեկը՝ տատանումներով: Անհրաժեշտության դեպքում երեխային դրեք բարձի վրա։
Տեսանյութ՝ ամենահարմար դիրքերը կրծքով կերակրելիս
Փորձառու բժիշկը, օգտագործելով մոր և նրա 2 ամսական երեխայի օրինակը, ցույց կտա երեխային կրծքով կերակրելու ամենահարմար դիրքերը։