Ինչպես խուսափել ձգվող նշաններից: Կիրառեք արդյունավետ գործիքներ: Հղի կանանց ձգվող նշանների կանխարգելման լավագույն քսուքները

Հղիության ընթացքում կանայք տառապող վախերից մեկը նախկին գեղեցկության եւ գրավչության կորստի վախն է: Ապագա մայրերի մասին մտահոգության առիթներից մեկը ձգվում է մարմնի վրա. Ստամոքս, կրծքավանդակի, ազդրի եւ հետույքի վրա: Ձգվող նշանները (stria) սպիներ են կամ շերտեր մաշկի վրա, որոնք տեղի են ունենում դրա ուժեղ ձգման վայրերում, օրինակ, արագ քաշով: Ձգվող նշանների տեսքի առաջին նշանները վարդագույն շերտերի տեսքով: Ապագա մայրերը կարող են արդեն 1 եռամսյակում նկատել, երբ որովայնը սկսում է աճել եւ կլորացնել: Ինչպես խուսափել հղիության ընթացքում ձգվող նշաններից, եւ որոնք են դրանք պայքարի մեթոդները, եթե դրանք արդեն հայտնվել են:

Ձգվող նշանների տեսքը կապված է մաշկի էպիդերմիսի վերին շերտի լարվածության հետ, որը նիհար է, որի արդյունքում տեղի են ունենում կոլագենի մանրաթելերի միկրոքը: Մարմնի վրա գտնվող փողը կարծես կարմրավուն կամ ծուռ ստվերի սպիներ կամ սպիներ են, նրանց միջոցով արյան անոթները փոխանցելու պատճառով: Ժամանակի ընթացքում, եթե նրանց դեմ պայքարելու միջոցներ չես ընդունում, սպիները դառնում են սպիտակ եւ կոպիտ հպում: Հղիության ընթացքում ձգվելը, որպես կանոն, հայտնվում է որովայնի վրա, քանի որ որովայնի մաշկը առավել զգայուն է արգանդի արագ աճի պատճառով: Այն ազդում է նաեւ կրծքավանդակի մեղմ կաշվի վրա, որը հղիության ընթացքում զգալիորեն աճում է գումարի մեջ, ինչպես նաեւ ազդրերի եւ հետույքի արդյունքում քաշի ավելացման արդյունքում:

Ձգվում է հղիության ընթացքում, լուսանկար

Հղիության ընթացքում փորը ձգվում է

Հղիության ընթացքում կրծքերի ձգում

Հատկանշական է, որ մաշկի լարվածությունը հետագա մայրերում մարմնի վրա ստրայայի հայտնվելու հիմնական պատճառն չէ: Բացի այդ, հղի կանանց մոտ, մարմնի հորմոնալ վերակառուցման պատճառով մաշկի առաձգականությունն ու խոնավացուցիչը կրճատվում են, եւ մաշկը դառնում է լարվածության ժամանակ տրավման եւ միկրո վնասվածքների: Պրոգեստերոնի մակարդակի արագ փոփոխության պատճառով մաշկի բջիջներում կոլագենի արտադրությունը կրճատվում է, ինչը պատասխանատու է դրանց առաձգականության եւ առաձգականության համար:

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների եւս մեկ կարեւոր պատճառ է գենետիկ նախատրամադրվածությունը: Շատ դեպքերում, եթե մայրը կամ տատը ունեցել են այս կոսմետիկ թերությունը երեխաների գործիքավորման ընթացքում, ապա հղիության ընթացքում դրանց տեսքի մեծ հավանականություն կա: Միեւնույն ժամանակ, ավելորդ քաշի մի շարք կամ որովայնի չափը նշանակություն չունի: Ծանր կինով ձգվող նշանների դեպքեր են եղել փոքրիկ որովայնի փոքր որովայնի եւ նրանց լիակատար բացակայությունից հետո փոքրիկ ստամոքսով երեխայի ծնվելուց հետո:

Նաեւ հղիության ընթացքում ձգվելու մասին հետեւյալ գործոններն ունեն.

• Ոչ պատշաճ սնուցում, մարմնի ավելցուկային քաշը արագ քաշի հավաքածուով.
• անբավարար շարժիչային գործունեություն.
• նյութափոխանակության խանգարումների դեպքում (շաքարախտ կամ ճարպակալում);
• Եթե \u200b\u200bկինը ունի բազմաշերտ, ինչպես նաեւ մեծ մրգեր, բազմակի հղիություն: Որովայնի մամուլի մկանները ժամանակ չունեն հարմարվել արագորեն աճող որովայնի.
• որովայնի մամուլի մկանների թուլությունը.
• Ծխելը արտադրում է մաշկի բջիջների թթվածնի սովամահ, նրանց մեջ դանդաղեցնում է կոլագենի եւ էլաստինի արտադրությունը.
• Ավելի հասուն տարիք ունեցող կանայք նախադրվում են Ստրիլայի տեսքին, քանի որ տարիքից, մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունն ու առաձգականությունը:

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների կանխարգելում. Ինչպես կանխել դրանց տեսքը

Մեթոդներն ու միջոցները, բացի վիրահատությունից, որոնք լիովին թեթեւացում կլինեն ձգվող նշաններից, ցավոք, գոյություն չունի: Հետեւաբար, այնքան կարեւոր է կանխարգելիչ միջոցառումներին համապատասխանելը եւ կանխել մարմնի վրա դրանց տեսքի հավանականությունը:

Հղիության ընթացքում ձգվող նշաններից էներգիայի ճշգրտում

Հղիության համար ձեռք բերված քաշի վերահսկողությունը շատ կարեւոր է Ստրյան կանխելու համար: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս հավաքել ավելի քան 10-11 կգ ամբողջ հղիության համար, եւ այդ առաջարկությունը պետք է պահպանվի: Պետք է հիշել, որ որքան արագ կբարձրանա ձեր քաշը, այնքան ավելի մեծ է մարմնի վրա ոչ գեղագիտական \u200b\u200bհարվածների հավանականությունը: Մի կերեք երկուի համար, քանի որ շատ հոգատար մայրեր եւ սիրող տատիկներ խորհուրդ են տալիս, զբաղվել լույսի վարժությամբ եւ վերանայել իրենց սննդակարգը առողջ սննդի համար:

1. Հղիությունը պետք է փոխի իր սննդակարգը եւ միացվի մեծ քանակությամբ սպիտակուցային սնունդ: Այն սպիտակուց է, որը մասնակցում է արտադրության սինթեզին կոլագենի եւ Էլաստինի մաշկի բջիջներում: Սպիտակուցը պարունակվում է սպիտակ թռչնաբուծական մսի մեջ, Թուրքիա, հավ:
2. Օգտագործեք ճարպոտ սորտերի ձուկ, ինչպիսիք են սաղմոնը, իշխանը, հարուստը ոչ միայն սպիտակուցով, այլեւ օմեգա թթուներով, որոնք պատասխանատու են մաշկի առաձգականության համար:
3. Մաշկի, թարմ մրգերի եւ թարմ հյութերի առաձգականությունը մեծացնելու համար, որոնք հարուստ են վիտամին C- ով, ինչպես նաեւ բանջարեղենով բուսական յուղի հետ միասին `ձիթապտուղ, քնջութ, եգիպտացորեն: Ներառեք ձեր սննդի ընկույզների, հատիկների, ամուր հացահատիկային շիլաների մեջ դրանք պարունակում են B խմբի եւ վիտամին E- ի վիտամիններ:
4. Բացի այդ, կարեւոր է խմել բավարար քանակությամբ հեղուկ, քանի որ խոնավությունն է, որը չունի բավարար մաշկ: Միակ բանը, որ հղիությունը պետք է վերահսկվի, հեղուկի քանակն է, հատկապես 3 եռամսյակում `այտուցը խուսափելու համար:
5. Եթե \u200b\u200bցանկանում եք խուսափել Ստրիլայից հղիության ընթացքում. Սահմանափակեք շաքարի եւ ալյուրի սպառումը:
6. Մի արեք առանց Fermented կաթնամթերքի, որը հարուստ է կալցիումով:

Հղիության ընթացքում կանխարգելիչ կանխարգելման կոսմետիկ եւ բնական գործակալներ

Շատ կարեւոր է սկսել օգտագործել կոսմետիկ եւ բնական միջոցներ `կանխելու համար երկար սպասված հղիության առաջին իսկ օրվանից, եւ նույնիսկ ավելի լավը: Հղիության ընթացքում ձիթապտղի յուղը ձիթապտղի յուղն է, որը կիրառում է ամեն օր խոնավեցված մաշկի վրա, հատուկ ուշադրություն դարձրեք գայթակղիչների ենթակա հողամասերին. Tummy, կրծքավանդակի եւ ազդրերի վրա: Հնարավոր է ավելացնել հեղուկ վիտամին E- ն դրա մեջ, դրանով իսկ ավելացնելով մաշկի խոնավեցման եւ սննդի ազդեցությունը օգտակար վիտամիններով:

Բացի ձիթայուղից, կարող եք օգտագործել նուշ կամ դեղձի յուղ: Նախքան յուղը մաշկը կիրառելը, խորհուրդ է տրվում մաշկի վրա մաքրել մաշկի վերին շերտը եւ ակտիվացնել դրա թարմացման գործընթացները եւ կոլկենի մանրաթելերի արտադրությունը , Կլեպը կարելի է պատրաստել այն բնական արտադրանքներից, որոնք դուք ունեք տանը: Բնական կլեպի հիմնական պահանջը մեծ մասնիկների պակասն է, որպեսզի չվնասեք նուրբ մաշկը: Գերազանց կլեպ - մացառ `հիմնվելով բնական սուրճի լոբի վրա: Սուրճի ձավարեղենը պետք է մանրացնել սուրճի սրճաղացով եւ խառնել թթվասերի կամ ցանկացած բուսական յուղի հետ: Սուրճի մացառը զգալիորեն մաքրեք մաշկը եւ պատրաստեք այն ավելի արդյունավետորեն նավթի միջոցով: Սուրճը կարելի է փոխարինել շաքարով կամ աղով (ոչ մեծ մանրացնող):

Կանխարգելման ձգման համար կարող եք կատարել տան կանխարգելիչ ձգվող սերուցք: Իր արտադրության համար այն կտեւի մի բաժակ թթվասեր, ցածր յուղայնությամբ մածուն, որում 1 tbsp յուղ (ձիթապտուղ, նուշ, դեղձ) եւ քերած կիտրոնի բշտիկ: Հոգու վերցնելուց հետո տնական կրեմը սայթաքեք խոնավացուցիչի մեջ:

Հակառակ հոգիներ - Հղիության ընթացքում ձգվող նշանները կանխելու հիանալի միջոց

Բոլորը գիտեն մաշկի համար հակապատկեր ցնցուղի առավելությունները. Դրա առաձգականությունը մեծանում է: 30 վայրկյանով փոխեք ջրի ջերմաստիճանը `հարմարավետությունից մինչեւ ցրտը` ուժեղացնում է մաշկը, խթանում բջջային աշխատանքը, տալիս է այն առաձգականություն: Արդյունավետորեն համատեղեք հակապատկերային ցնցուղը կոպիտ լվացքի կտորով կամ մարմնի համար հատուկ կոշտ խոզանակով: Հակադրելի հոգիները կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ, քանի որ այս ընթացակարգը թույլատրվում է միայն հղիության նորմալ ընթանալով:

Հղիության ընթացքում վիրակապ եւ նախածննդյան կրծկալ ձգվող նշաններ

Որովայնի վրա ձգվող նշանների հիանալի կանխարգելիչ միջոց `սպիտակեղենի կամ վիրակապի համար հատուկ աջակցություն կրելը հղի կանանց համար գոտիով, սկսած հղիության 22 շաբաթվա ընթացքում, երբ փորը զգալիորեն մեծանում է: Նրանց հիմնական գործառույթը ստամոքսի վրա մաշկի մաշկը կանխելն է, աջակցեք դրա տոնայնությանը եւ առաձգականությանը:
Նույն գործառույթը կատարում է նախածննդյան կրծկալ, առանց ոսկորների լայն ժապավեններով, ինչը ապահովում է կաթնաշոռների ավելացման աջակցություն:

Մի մոռացեք թեթեւ մարմնամարզության եւ վարժության մասին, որի նպատակն է սատարել մկանները խնդրահարույց ոլորտներում: Եթե \u200b\u200bմկաններն ունեն լավ ձգում, զգալիորեն կրճատվում է Ստրիլայի մարմնին արտաքին տեսքի հավանականությունը: Կատարեք պարզ վարժություններ կարագների, ազդրի եւ ոտքերի համար: Հղի կանանց համար կան հատուկ դասընթացներ, մկանների նվազագույն, բայց շատ արդյունավետ բեռով. Յոգա, Ակվայերոբիկա, դասեր ֆիտբոլում, լող:

Ինչպես հեռացնել ձգվող նշանները, եթե դրանք արդեն հայտնվել են. Պայքարի մեթոդներ

Դժբախտաբար, երեխայի ծնվելուց հետո, Ստրյան, որը հայտնվեց հղիության ընթացքում, լիովին անհետանում չէ: Ժամանակի ընթացքում նրանք դառնում են ավելի պալեր, բայց լավ տեսանելի են մաշկի վրա, հատկապես տանից հետո: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ տեսանելի են դառնում մաշկի արեւապաշտպանիչները եւ սպիտակ սպիները: Թարմ ձգվող նշանները հեռացնելու համար եւ դրանք ավելի քիչ նկատելի դարձնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ ուղղիչ քսուքներ ձգվող նշաններից, որոնք պարունակում են ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք առաջացել են էպիդերմիսի բջիջների վերականգնում: Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների դեմ ուղղված միջոցները կօգնեն մաշկը վերականգնել:

Կարող եք օգտագործել քսուքներ, քսուքներ, սկսած հղիությունից 3-4 ամիսների ընթացքում, խնդրահարույց տեղերում քսում է ինքնուրույն մերսման հետ: Ապագա մայրերի համար նախատեսված ձգվող նշանների կազմը, որպես կանոն, ներառում է հղի կանանց կողմից թույլատրված բնական բաղադրիչներ եւ ակտիվ նյութեր: Բայց մի մոռացեք ցանկացած նյութի անհատական \u200b\u200bանհանդուրժողականության մասին, որը կրեմի մի մասն է: Միջոցները կիրառելուց առաջ անհրաժեշտ է ստուգել այն ալերգիկ ռեակցիայի վրա: Կիրառեք մի քանի սերուցք ձեռքի ներսից, թողեք 20 րոպե: Եթե \u200b\u200bմաշկը չի կարմրում. Դուք կարող եք ապահով կերպով կիրառել այս կրեմը մարմնի վրա ձգվող նշաններից:

Ինչ պետք է քսեք ձգվող նշանները հղիության ընթացքում:

Ապագա մայրերի համար նախատեսված ձգվող նշանների ամենատարածված եւ արդյունավետ ուղղիչ միջոցների շարքում կարելի է առանձնացնել հետեւյալ նորարարական գործակալները.

1. Անտառ - Հղիության ակնարկների ընթացքում ձգվող նշանների լավագույն քսուքներից մեկը, որի մասին միայն դրական է: Նրա հարուստ վիտամին կազմը, որն իր մեջ ներառում է հանքանյութեր, ամինաթթուներ, բնական քաղվածքներ եւ յուղեր վերականգնում եւ վերականգնում մաշկը: Քսուքը ունի Citrus- ի հաճելի բույր, այն կարող է օգտագործվել մերսման համար:
2. Clarins Stretch Mark Control - Հղիության ընթացքում ձգվող նշաններից բնական քսուք, սպիտակուցային սինթեզի եւ բջիջների վերականգնման խթանում: Այն ներառում է էական, բնական բուսական յուղերի քաղվածքներ, ջրի հատապտուղների, ասիական հարյուրամյակների, բաղադրիչներ, խոնավեցնող եւ կերակրող դերմիս: Սպորտի տեսողականությունը տեսողականորեն կրճատվում է:
3. Հղի սերուցք - Կրեմը պարունակում է բնական բաղադրիչներ, որոնք կերակրում են էպիդերմիսը եւ արագացնում են բջջային բաժինը: Calendula and Soy glycine Հեռացրեք տոքսինները: Կրեմը խթանում է կոլագենի արտադրությունը եւ ակտիվորեն հեռացնում է strya- ն, նախազգուշացնելով նրանց նոր տեսքը:
4. Մամա հարմարավետություն: - Արդյունավետ եւ էժան միջոցների կոսմետիկ շարք `գծավորի հետ պայքարելու համար: Հարմար է զգայուն մաշկի համար, այս շարքի սերուցքը կերակրում է մաշկը, պաշտպանում է այն ազդակներից:
5. Mustella.-Կրկեմ, որն ունի կրկնակի ազդեցություն, դրա գործողությունը ուղղված է ինչպես Striy- ի շտկմանը, այնպես էլ դրանց վերաթողարկումը կանխելու համար: Պարունակում է բնական բաղադրիչներ (շիա յուղ, ավոկադոյի յուղ), որոնք կերակրում են դերմիսին:

Ի լրումն կոսմետիկ խնամքի գործիքներից, որոնք կարելի է ձեռք բերել կոսմետիկ խանութներում, հնարավոր է օգտագործել դեղագործական քսուք սպի եւ սպի բուժման համար:

1. Մեդերմա: - Գել, որը ներառում է սոխի քաղվածք, գործնականում չունի հակացուցումներ, որը լուծվում է ապագա մայրերի կողմից:
2. Kontraktubeks քսուք, Հեպարին-ակտիվ նյութ, որն ընդգրկված է քսուքների կազմի մեջ, արդյունավետ միջոց, ուռուցիկ սպիները եւ սպիները վերացնելու համար:
3. Գել phytolastil. - Կատարյալ պայքարում է թարմ եւ հասուն սպիների հետ, բուժման կուրս մինչեւ 2 ամիս:

Ինչպես պատրաստել սերուցք `ձգվող նշանների դեմ պայքարի համար

Տնական քսուքներ բնական բաղադրիչներից `թանկարժեք կոսմետիկայի հիանալի այլընտրանք, դրանք շատ հազվադեպ են լինում ալերգիկ ռեակցիաներ:

• Սերուցք մումիաով:

Մումինան լեռնային խեժ է, որը արդյունահանվում է Ասիայի լեռներում, որոնք ունեն բուժիչ հատկություններ վերքերը բուժելու, հյուսվածքները եւ սպիները լուծելու համար: Դուք կարող եք գնել Mumia- ն դեղատան մեջ: Կրեմը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի 2-3 գրամ լեռնային խեժ, այն պետք է լուծվի ջրի մեջ (1 ppm) եւ խառնեք ցանկացած երեխաների կրեմի հետ: Դիմումի առաջին ազդեցությունը կարելի է տեսնել մեկ շաբաթից հետո, որը չի առաջարկվում լակտացիայի ընթացքում:

• Ալոեի հետ ձգվող նշանների բնական միջոց:

Տնային կրեմ պատրաստելու համար հարկավոր է սեղմել ալոե հյութը 0,5 բաժակ գումարի չափով, կարող եք թերթը շրջել մսաղացով եւ մանրացնելով հյութը: Ավելացնել 0,5 բաժակ ձիթայուղ, 15 կաթիլ վիտամին E եւ 5 կաթիլ վիտամին A, խառնել: Կիրառեք մեքենան օրական մեկ անգամ, պահեք սառնարանում:

• Մրգերի կլեպ:

Վերցրեք բնական յոգուրտ, ավելացրեք կիտրոն եւ 1 tbsp դրան: Գդալ նուշի յուղ: Կիրառեք միջոցներ 20 րոպե խնդրահարույց ոլորտների համար, այնուհետեւ լվացեք ջերմ ցնցուղի տակ, ընթացակարգից հետո, համոզվեք, որ մաշկը խոնավացրեք կրեմով կամ մարմնի լոսյոնով:

• Կլեպ սպիտակ կավից:

Կլեպի պատրաստման համար ձեզ հարկավոր կլինի ավոկադոն, այն քաշեք բլենդերի մեջ, ավելացնել ցորենի մանրի խառնուրդը, 3 tbsp. L ձիթապտղի յուղ: Կիրառեք միջոցներ մաշկի վրա 15 րոպե, լվացեք տաք ջրով:

• Եթերային յուղեր.

Եթերայուղերը լավ են դիմագրավվում ձգվող նշաններով պայքարում.

• oj ոջոբայի յուղը տալիս է մաշկի առաձգականություն.
• Վարդի փայտի յուղը լուծարվում է սպիները, նկատելիորեն քաշում է մաշկը.
• Նուշի յուղ - ապահովում է մաշկի առաձգականությունը, մեծացնում է իր երանգը.
• Խաղողի սերմերի յուղը, վերականգնելով հատկությունները, բուժում է սպիները, մեծացնում է առաձգականությունը:

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների դեմ ֆիզիկական վարժություններ

Մաշկի առաձգականությունն ու առաձգականությունը տալու համար հղի կանայք չպետք է մոռանան վարժությունների մասին, եթե դրանք հակացուցված չեն նրանց: Ձգումը, ֆիտբոլի վրա դասերը կամրապնդի մամուլի մկանները, ազդրերը եւ մեջքը, կբարձրացնեն մկանների տոնայնությունը: Water րի հետ կապված բոլոր տեսակի գործողություններն օգտակար են. Լող, ջրային վարժություններ: Բացի վարժությունից, ջուրը նպաստում է մաշկի առաձգականությանը եւ առաձգականությանը: Վարժություններ եւ երեխայի ծնվելուց հետո:

Ձգվող նշանների կոսմետոլոգիայի ընթացակարգեր

Եթե \u200b\u200bհղիության ընթացքում ձգվող ձգումները չկարողացան խուսափել երեխայի ծնվելուց հետո, կարող եք դրանք հեռացնել կոսմետիկ սրահում, որտեղ առաջարկվում են մարմնին անցանկալի սպիները վերացնելու ծառայություններ: Կարող եք առաջարկել այնպիսի ընթացակարգեր, ինչպիսիք են.

1. Մեզոթերապիա:Մաշկի միջին շերտում ձգվող նշանները հեռացնելու համար (ուղղակիորեն դերմիս), ներմուծվում է դեղամիջոց, որի գործողությունը ուղղված է կոլագենի եւ Էլաստինի արտադրության խթանմանը: Էպիդերմիսը վերականգնվում է, եւ խստությունը անհետանում է կամ դառնում է գործնականում աննկատելի:
2. Քիմիական կլեպ: Ակտիվ բաղադրիչների օգնությամբ իրականացվում է հին մաշկի շերտերի կլեպ: Կոլագենի արտադրության խթանումը տեղի է ունենում: Մաշկը դառնում է առաձգական եւ վերականգնվում:
3. Grinding լազեր, Լազերային ճառագայթը հեռացնում է հին վնասված մաշկի բջիջները խթանում են էպիդերմիսի նոր սահուն բջիջների աճը: Լազերային մանրացման արգելումը արգելվում է լակտացիայի ընթացքում, ընթացակարգից հետո, մոտ վեց ամիս, որը դուք չեք կարող լողափում արեւահարել կամ մասնակցել սոլյարի:
4. Abdominoplasty, Հեռացրեք ձգվող նշանները մշտապես հնարավոր են վիրաբուժական միջամտության միջոցով: Abdominoplasty- ը կօգնի ազատել մարմնի խորքային նշաններից մարմնի տեսանելի մասերի վրա, քաշեք մաշկը եւ գեղեցկությունը վերադարձրեք դրան:

Ձգվող նշանների ընտրության որ մեթոդը կախված է ապագա մայրիկից: Հիշելու համար պետք է հիշել, որ ավելի հեշտ է կանխել դրանց տեսքը, քան այնուհետեւ ազատվել ոչ գեղագիտական \u200b\u200bմաշկի արատներից: Հղի կանանց մոտ stria- ն հիվանդություն չէ, այլ բնական երեւույթ: Երբ նրանք հայտնվում են, չպետք է անհանգստանաք եւ խուճապի մեջ մտնեք, օգտագործեք մեր խորհուրդը եւ միշտ գեղեցիկ լինեք:

Օ ,, այս ձգվող նշանները: Հղիությունը, իհարկե, զարդարում է մի կին, բայց դրա հետեւանքները դժվար թե գնահատվեն որպես գեղեցկության նշան: Մարգարիտ սպիները կամ ձգվող նշանների հետեւանքները, ցավոք, մնում են ձեզ հետ կյանքի համար: Բայց դուք կարող եք դիմակայել դրան. Եթե թույլ չեք տալիս կամ ժամանակին պարզել հղիության ընթացքում ձգվող նշաններ եւ հոգ տանել ձեր մաշկի մասին:

Ինչ է ձգվում:

Ձեր մաշկը բավականին առաձգական է եւ կարող է կրկին ձգվել ռետին եւ նորից նեղանալ: Բայց, ինչպես ցանկացած նյութ, նա ունի որոշակի տող:

Ձեր որովայնը այնքան արագ է աճում, որ մաշկը պարզապես ժամանակ չունի թարմացնելու եւ ձգվելու մինչեւ սահմանը:

Բացի այդ, հղիության ընթացքում կրծքավանդակի վրա կարող են հայտնվել ձգվող նշաններ:

Նախ, դուք նկատում եք վարդագույն կամ մանուշակագույն երանգների շերտերը, որոնք ձեռք են բերվել մարգարիտ երանգով եւ մի քանի ամիս ենթամաշկային սպիների ձեւով:

Իմացեք Այսպիսով, դուք հասկանում եք այս թեմայի կարեւորությունը, արժե պարզաբանել, որ ձգվելը ոչ միայն ձգված մաշկ է, բայց սա էպիդերմիսից հետո հաջորդ կաշվե շերտի խախտում եւ ազդակ:

Բայց մանուշակագույն կամ մանուշակագույն երանգներ Ձգված շերտերը տալիս են պայթյունի մազանոթները, որոնք հենց այս մաշկի շերտում են:

Դուք պետք է իմանաք, որ ձգվող կամ ժապավեն, ինչպես անվանել դրանք առօրյա կյանքում, կարող է չհայտնվել հղիության ընթացքում: Քաշի ցատկը կամ խանգարված նյութափոխանակությունը նպաստում է անցանկալի ակոսների տեսքին: Դրա շնորհիվ ձգվող նշանների տեսքի պատճառները պետք է ավելին սովորեն:

Ձգվող նշանների պատճառները

Ձեր մարմնին striy տեսքի պատճառները մոտ մեկ տասնյակ են: Քննեք յուրաքանչյուրը `ձեզ համար համապատասխան բացահայտելու համար:

• Փորը եւ մարմնի քաշի առաջադեմ աճը.

• Ավելորդ քաշը;

Սխալ ուժով եւ թույլ ֆիզիկական ուժով, էքստրրանի կիլոգրամը շատ դժվար չի լինի: Եթե \u200b\u200bամսական ավելի քան մեկ կիլոգրամ հավաքեք, արժե վերանայել ձեր սննդակարգը, հակառակ դեպքում մանուշակագույն ակոսները կարող են հայտնվել ոչ միայն ստամոքսի վրա, այլեւ ազդրի կամ հետույքի վրա:

• Հորմոնալ փոփոխություններ;

Ձեր հղիության հիմնական հորմոնը պրոգեստերոն է: Հենց նա է, ով հանգստացնում է հարթ մկանները եւ արգանդը, թույլ չտալով, որ այն տոնայնության տակ է: Բայց զուգահեռ կորցնելով տոնայնությունը եւ մնացած բոլոր մկանները, ինչպես նաեւ մաշկի հանգույցի հյուսվածքները, համապատասխանաբար, մաշկի լարվածության դեպքում, այս շերտը չի դիմում եւ կոտրվում:

• Անհավասարակշիռ սնուցում;

Դուք գիտեք, որ հղի կնոջ ընտրացանկը պետք է լինի վիտամինացված եւ հավասարակշռված: Եթե \u200b\u200bձեր սննդակարգը բավարար չափով վիտամիններ չէ, եւ սպիտակուցներ եւ բուսական ճարպեր, ապա մանրաթելերի առաձգականության համար պատասխանատու կոլագենը պարզապես չի արտադրվում: Դե, արագ սննդի եւ գովազդային գազավորված ըմպելիքների վնասի մասին, դուք բավականաչափ բավական եք, որպեսզի դրանք հեռացնեք ինքներդ ընտրացանկից:

• Ծխել եւ ալկոհոլ;

Վատ սովորությունների թեման շարունակվում է, բայց այժմ սեւ ցուցակում ծխելը եւ ալկոհոլը: Եվ պատճառը նույն կոլագենն ու էլաստինը, որոնք չեն արտադրվում նիկոտինի եւ ալկոհոլի ապակառուցողական ազդեցության տակ: Մաշկը դառնում է խոցելի եւ փխրուն:

• Տարիք;

Դուք լսել եք իդեալական հարազատ դարաշրջանի մասին, եւ այն կապված չէ բարոյականության կամ սոցիալական շրջանակի նորմերի հետ, բայց պարզապես ֆիզիոլոգիական բացատրություն ունի: Մինչեւ 18 տարեկան հորմոնալ ֆոնը եւ կնոջ մարմինը պարզապես պատրաստ չէ հղիության նման բեռների: Բայց 30 տարի անց ձեր մաշկի համար պատասխանատու բոլոր նույն կոլագենը, որոշ չափով հագնվում է իր դիրքը եւ այնքան էլ ակտիվ չէ:

• Կրկնակի ծննդաբերություն;

Եթե \u200b\u200bորոշեք վերաառիք հղիության մասին, արժե լսել սպիտակ բաճկոնների մասնագետների խորհուրդը եւ դիմակայել երկամյա դադար: Այն շատ բան է, որ դուք պետք է լինեք ձեր մարմինը `վիտամիններ, հետքի տարրեր լրացնելու եւ հորմոնալ ֆոն հաստատելու համար:

• Ընդհանուր ֆիզիկական վիճակ;

Եթե \u200b\u200bձեր կենսակերպը բնութագրվի որպես «բազմոց», ապա հղիության ընթացքում ստամոքսի վրա ձգվելը ձեզ երաշխավորված է: Folicy ածր ֆիզիկական ակտիվությունը սպառնում է գործվածքների թթվածնի սովին, բացի այդ, նա ենթադրում է մկանների թուլացում, ներառյալ որովայնի փնջերը:

• Լակտացիա:

Հետագա կարդալուց առաջ հիշեցրեք. Կրծքով կերակրումը կատարյալ տարբերակ է ձեր երեխայի համար: Կրծքավանդակի տարածքում ձգվելը կարող է հայտնվել, մանավանդ առաջին շաբաթվա ընթացքում, երբ կաթը ակտիվորեն ժամանում է, եւ անպատրաստ մաշկը պարզապես չի դիմում բեռներին: Բայց սա ամենեւին էլ պատճառ չի հանդիսանում կրծքով կերակրվելուց, պարզապես անհրաժեշտ է նախապես պատրաստվել եւ հագնել պատշաճ հագուստ:

Ռիսկի գործոններ

Բացի վերը նկարագրված ձգվող նշանների պատճառներից, կան այսպես կոչված ռիսկի գործոններ: Այս դեպքում դուք անձամբ կախված չեք ձեզանից, բայց այս տեղեկատվությունը թույլ կտա ձեզ ընդունել անհրաժեշտ կանխարգելիչ միջոցառումներ եւ գոնե նվազեցնել ձեր մարմնի վրա գտնվող սերիայի քանակը:

1. Ժառանգականություն: Ձեր մայրը ձեզ պարգեւատրել է ոչ միայն աչքերի կամ մազերի գույնով, այլեւ մաշկի տեսակը: Նշեք, թե ձեր մերձավոր հարազատները կին գծի վրա են ձգվող նշանների հետ կապված խնդիրը եւ որոշում են, արդյոք ռիսկի ոլորտում եք: Եթե \u200b\u200bձեր հարազատներից լուսանկարում հղիության ընթացքում նկատում եք ձգվող նշաններ. Ամենայն հավանականությամբ, նույն ճակատագիրը սպասում է ձեզ.
2. Փակել. Եթե \u200b\u200bձեր ընտանիքում կամ ամուսնու ընտանիքում մանկական նորածիններ լինեին, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեր երեխան չի լինի տառապող տասը: Խոշոր պտուղը, իհարկե, մեծ որովայնի հրահրելու է.
3. Երկվորյակներ. Եթե \u200b\u200bարագիլը պատրաստում է կրկնակի կամ նույնիսկ եռակի նվեր, ապա ձեր ստամոքսը փոքր-ինչ ավելին կլինի.
4. Բազմաֆունկցիոնալ: Սա զուտ ֆիզիոլոգիական հատկությունը կարող է նաեւ կանխել տրամագծերի աճ եւ արդյունքում, անցանկալի ձգում;
5. Ուղեկցող հիվանդություններ: Ob արպակալում, շաքարախտ, մաշկի տարբեր հիվանդություններ `այս բոլոր ռիսկերի գործոնները.
6. Վնասակար սովորություններ եւ ոչ պատշաճ սնուցում: Մի քանի ռիսկային գործոններից, որոնց համար միայն դուք պատասխանատու եք, վատ սովորություններ են, հրաժարվելով հղիության ընթացքում ձգվող նշանների պատճառները.
7. Տարիքային սահման: Առաջին հղիության համար կատարյալ տարիքը 18-ից 30 տարի է: Նախքան եւ հետո - սա արդեն ռիսկի գոտի է.
8. FerroCk ընդմիջում: Եթե \u200b\u200bհաջորդ հղիությունը տեղի է ունենում ավելի շուտ, քան երկամյա դադարը, ձգման ռիսկը զգալիորեն աճում է:

Բայց ռիսկի գոտին ախտորոշում չէ: Հղիության ընթացքում եւ ընթացքում առկա են ձգվող նշաններից խուսափելու միջոցներ:

Երբ ձգվող նշանները հայտնվում են հղիության ընթացքում

Դուք չեք գտնի ճշգրիտ ժամկետներ, երբ կա ձգման ամենամեծ ռիսկը: Հղիության առաջին ամիսներին մեկ խնդիր է ծագում, մյուսները կարող են նկատել աճուկներ արդեն կերակրման ընթացքում կամ առաքումից հետո իրենց նախնական քաշը վերադառնալուց հետո:

Հաշվի առնելով այս փաստը, ձեր մաշկը պետք է հոգ տանի եւ կանխարգելիչ միջոցառումներ իրականացնի հղիության ընթացքում եւ դրանից հետո, ապա հաստատ մի կարոտեք ժամանակը, երբ ձգվում է:

Կանխարգելման միջոցներ

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների տեսքը կանխելու միջոցները կարելի է բաժանել հատուկ եւ ոչ անհրաժեշտ: Առաջինը բոլոր տեսակի քսուքներն ու յուղերն են `մաշկը դիմելու համար, բայց երկրորդը վերաբերում է այն կենսակերպին եւ հագուստին, որը դուք պետք է կրեք դիրքում:

Հատուկ միջոցների կանխարգելում

Ընտրանքներ, քան ձգվող նշաններից հղիության ընթացքում ստամոքսը քսելու համար: Folk- ի շատ խորհուրդներ կան, կարող եք դեղատան մեջ ձեռք բերել պատրաստի գործիք:

• Կրեմ. Ձգվող նշաններից հղիության ընթացքում ստամոքսը քսելու համար սերուցք ընտրելը ուշադրություն դարձրեք A կամ E վիտամինների կազմի, ինչպես նաեւ էլաստինի եւ կոլագենի ներկայությանը:
• Յուղ. Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների լավ կանխարգելումը յուղերն են: Կարող եք օգտագործել հատուկ գիծ, \u200b\u200bորը զարգացած է կանանց համար, կամ օգտագործեք ձիթապտղի, դեղձի կամ նուշի յուղեր.
• Դիմակներ: Խոնավեցնող տնական դիմակները կօգնեն ձեզ հաղթահարել անցանկալի գծավոր: Լուծելը, քան հղիության ընթացքում ձգվող նշանների քսուքը, դադարեցրեք ձեր ընտրությունը այնպիսի բաղադրիչների վրա, ինչպիսիք են յուղերը եւ վիտամին E.

Ձգվող նշանների կանխարգելման ոչ հատուկ միջոց

Այս գործիքները թույլ չեն տալիս հարյուր տոկոս երաշխիք, բայց զգալիորեն նվազեցնում են ենթամաշկային բացերի ռիսկը:

1. Էլեկտրաէներգիայի ճշգրտում: Պատշաճ սնուցումով, հագեցած վիտամիններով, հետքի տարրերով եւ սպիտակուցներով, ձեր մաշկը կլինի հարթ եւ առաձգական, եւ, հետեւաբար, ձգվող նշանների ռիսկը զգալիորեն կրճատվում է.

1. Ներքնազգեստ հղի կանանց համար: Դուք պետք է փոխեք ոչ միայն կենսակերպը, այլեւ հագուստը, որը հագնում է հղիությունից առաջ: Գործվածքներ մարմինների համար `բնական, ժապավեններ` լայն, ոսկորներ `բացակայում են, չափը` ճշգրիտ: Ինչ վերաբերում է շալվարին, ապա կարող եք ընտրել հատուկ ներքնազգեստ `ազդրի ազդեցության վրա:
2. Վարժության սթրեսը: Մի վախեցեք, ոչ ոք ձեզ մարզադահլիճ է ուղարկում, բայց կանոնավոր զբոսանքներ կատարելու համար մաքուր օդում կամ լողավազանում լողալու համար շատ օգտակար կլինի (կարդալ հետեւյալ հոդվածը);
3. Ֆիթնես «Պուչսի» համար: Հղի կանանց համար կարող եք գրանցվել հատուկ դասընթացներ կամ տանը պարզ վարժություններ կատարել: 3 հիմնական խնդիրներ - կատվիկի, թիթեռի եւ թեքման վարժության դիրքը կանգնած կամ նստած ֆիքսված pelvis- ով;
4. Fitball. Հավաքածուի տարբերակները `երկուսն էլ թափվում են գնդակի վրա նստած կողքից, գնդակը ձեռքերով սեղմելով, գնդակը սեղմելով մեջքին պառկած դիրքով:
5. Մերսում: Դուք ճշգրիտ նման եք ցնցուղով մերսման, շրջանաձեւ պտույտներ, հակապատկերային ցնցուղ: Դուք կարող եք հարվածել որովայնը բնական գործվածքների մերսման եզրով: Մեկ այլ տարբերակ մերսումն է, օգտագործելով բնական յուղեր:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ առաջարկվող կանխարգելիչ գործիքներից որեւէ մեկը թույլատրելի է հակացուցումների կամ աբորտի սպառնալիքների բացակայության դեպքում: Եթե \u200b\u200bորեւէ առարկա իրականացնելիս անհանգստություն եք զգում, ապա հարկավոր է հրաժարվել դրանից:

Ժողովուրդում նրանք հայտնի են որպես ձգվող, բժիշկները նրանց մեկ այլ բառ են անվանում `stryy: Ձգվում է, այնպես որ ոչ պատշաճ կերպով հայտնվում են ազդրի, որովայնի եւ կրծքավանդակի մեջ, դառնաք եւս մեկ խնդիր, որի հետ դուք պետք է հաղթահարեք արձակուրդի նախօրեին: Գեղեցկության համար պայքարում ստիպված կլինի մեծ ջանքեր գործադրել, բայց դրանք կօգտվեն դրանից:

Ընթերցողների կայքի համար նախատեսված գծերի կանխարգելման եւ թեթեւացման նվազագույն ծրագիր Եկատերինա Մեդվեդեւ - Դոկտոր Դերմատոյի-կոսմետոլոգ Օտարի Գողբերիձե «Գեղեցկության ժամանակը»:

Ինչ է stry

Իրականում, ձգվելը ճեղքված, պատռված մաշկ է, որը ծածկված է կապի հյուսվածքով: Երբ մարմնում տեղի է ունենում ոչնչացում, այն հանգեցնում է դերձակներին, որոնք վերականգնում են վնասը:

Գեղագիտության մասին, նրանք, իհարկե, չեն կարծում, այնպես որ նրանք կարում են հնարավորության դեպքում: Պատռված մաշկի տեղում մի խումբ միակցիչ հյուսվածքից շինարարների աշխատանքի արդյունքում ձեւավորվում է ատրոֆիկ սպի `անհավասար եզրերով: Սկզբում այն \u200b\u200bունի կարմիր գույն, բայց ժամանակի ընթացքում մաշկը չորանում է, եւ այն դառնում է դասական սպիտակ երանգ:

Որպես կանոն, Stria- ն հայտնվում է մաշկի ամենամեծ լարվածության վայրերում - կրծքավանդակի վրա , որովայնի, ազդրի, ստորին մեջքի մեջ: Ձգումը մենակ չի գալիս, Stria- ն տեղայնացված է մարմնի վրա `զույգերի կամ ամբողջ խմբերի վրա: Դրանք հեշտ են ճանաչել արտաքին նշանների վրա, նրանք ունեն երկարավուն ձեւ, սպիտակ գույն, պատռված եզրեր, եւ եթե մատը գծի վրա եք ծախսում, այն կընկնի այնտեղ:

Ձգվող նշանների պատճառները

Պատճառների ցանկը բավականին բենալ է, բայց թվում է, որ զարմանալի է:

1. Փոխելով մարմնի ծավալը, քանի որ դրանք աճում են

Stria- ն կարելի է ստանալ պատանեկության շրջանում: Այս ժամանակահատվածում ոսկորները սկսում են շատ ավելի արագ աճել, քան մկանները: Եթե \u200b\u200bմաշկը զրկված է լավ առաձգականությունից, ակտիվ աճի գոտիներում (ստորին հետեւի, կրծքավանդակի, ազդրի), այն կսկսի շտապել:

2. Racing քաշը

Երբ մենք գնում ենք լրացուցիչ կիլոգրամներ, ճարպի հյուսվածքը հետաձգվում է մաշկի տակ, որը ժամանակ չունի ձգվելու մարմնի եւ կոտրվածքների աճի ներքո (դա կարող է առաջանալ անմիջապես մի քանի վայրերում):

Մենք կարող ենք ձեռք բերել strya եւ այն դեպքում, երբ կտրուկ կորցնում ենք քաշի մեջ: Որպես մարմնի ճարպի տերեւներ, ձգված մաշկը սկսում է ընտրվել ծալքերի մեջ եւ շտապում ճնշման տակ, ասես չոր թուղթ:

3. Հղիություն

Սա մարմնով աղջկա համար ամենապուրելի եւ հաճելի ժամանակահատվածն է, իսկ որոշ մետամորֆոզը սկսում է առաջանալ հորմոնալ ֆոնի հետ: Progesterone- ի ակտիվ ալիքը փոխում է մաշկի հյուսվածքի սպիտակուցային կազմը, այն դառնում է փխրուն եւ կոտրվածք, եւ մեծագույն լարվածության հիմքերով շտապում է (կրծքավանդակը, ստամոքսը):

4. ժառանգականություն

Իհարկե, ձգվող նշանները, որպես այդպիսին, չեն փոխանցվում մայրական գծով: Բայց ժառանգությունը մայրիկից եւ տատից, կարող եք մաշկի վատ առաձգականություն ստանալ: Այսպիսով, եթե դուք տեսել եք մայրիկի ձգվող նշաններ, հարկավոր է հնարավորինս շուտ սկսել դրանց տեսքի կանխարգելումը:

5. Ոչ պատշաճ սնուցում

Ըստ էության, STRIA- ն հայտնվում է մարմնի վրա, եթե մարմինը աղետալիորեն չունի սպիտակուցային սնունդ: Սպիտակուցը կոլագենի եւ էլաստինի համար շինանյութ է, որը պատասխանատու է մեր մաշկի առաձգականության համար: Որքան փոքր սպիտակուցը մարմնում է, այնքան ավելի վատ է էպիդերմիսը ձգվում, եւ սպառնում է striy- ի տեսքը:

6. Մարմնի ջրազրկում

Եթե \u200b\u200bմենք չենք սպառում բավարար հեղուկ, ապա մեր մաշկը դառնում է չոր, նույնիսկ եթե մենք օգտագործում ենք Թթվածնի քսուքներ Կամ կատարել խոնավեցնող ընթացակարգեր: Ի վերջո, եթե մարմնում ջրի որոշակի պաշար չլինի, մենք չենք կարողանա դրսից խոնավություն քաշել եւ պահել մաշկի աղիքներում: Դերմիսը, խոնավությունը կորցնելով, դառնում է ավելի քիչ առաձգական եւ այս դեպքում ձգվող նշաններ կստանաք, եթե պարզապես կտրուկ նստեք աթոռի վրա:

Ձեռք բերելով ձգվող նշաններից եւ դրանց արտաքին տեսքի կանխարգելումից

Ձգվող նշանների կանխարգելումը պետք է սկսվի դեռահաս տարիքի հետ, բավական է ճիշտ կոսմետիկ խնամք եւ սնուցում պատրաստելու համար, եւ եթե արդեն ունեք այն, դուք պետք է միացնեք ծանր հրետանային:

Բուժում stry

Իհարկե, անհնար է հեռացնել արդյունքում ստացված ձգվող ժամանակները եւ հավերժ է, բայց օգտագործելով կործանարար եւ վերականգնող ընթացակարգեր, կարող եք հարթել սպի կտորը եւ դարձնել այն գրեթե աննկատելի:

1. Սրահի բուժում

Ձգվող նշաններ. Ինչպես ազատվել եւ կանխել դրանց տեսքը / ShutterStock.com

Ամենաարդյունավետ եւ արդյունավետ մեթոդը: Ժամանակակից սարքերը եւ ընթացակարգերը թույլ են տալիս հավասարեցնել եւ քողարկել ձգվող նշանները նույնիսկ 20 տարի առաջ:

Կործանարար ընթացակարգեր

Այն ամենը, ինչ ոչնչացնում է, վնասում է մաշկի վերին շերտին, այն վերածվում է դերմիսի եւ մակարդակի սպի գործվածքների վրա, այն ավելի փոքր է դարձնում:

• Խորը քիմիական կլեպ Պատճառ է սպիի հյուսվածքների ոչնչացում, նոր գործվածքը կաճի առողջ մաշկի մակարդակին եւ ձեռք կբերի դրա նման երանգ:
• Միկրոդերներ - Մեխանիկական կլեպի նուրբ մեթոդը, հյուսվածքները վերականգնում է, վերացնում է մաշկը մեռած բջիջներից:
• Ֆրենլ - Կոտորակային լազեր, մանրացնող եւ գծեր մաշկի մակերեսը:

Ընթացակարգերի վերականգնում

• Մեզոթերապիա - Պեպտիդներից եւ հիալուրոնիկ թթվից կախարդական կոկտեյլով մեղադրվող ներարկումներ, որոնք մաշված են մաշկեղենի խոնավեցնող եւ ակտիվ շինարարական բաղադրիչներով: Տվեք մաշկը Առողջ գույն , փափկությունն ու առաձգականությունը առաջացել են ավելի արագ վերականգնվել է կործանարար ընթացակարգերից հետո:
• Կիորեալիզացիա - ներարկումներ, որոնք մաշկը կերակրում են արժեքավոր հիալուրոնիկ թթվով: Այն լցնում է dermis խոնավությունը եւ պահում այն \u200b\u200bներսից:

Ընթացակարգեր, որոնք կարող են առաջարկել տնակում - դասընթացներ եւ երկար ժամանակ տեւել: Եթե կոսմետոլոգ Պատմում է ձեզ, որ դուք կարող եք ձեր հանգիստից ազատվել ձգվող նշաններից մեկ նստաշրջանում, դուք պետք է վազեք նրա գրասենյակից:

2. Տնային խնամք

Ձեզանից հեռանալիս անհրաժեշտ է օգտագործել ձգվող քսուքներ ջրիմուռներով բովանդակությամբ, վիտամիններով եւ հակաօքսիդիչներով, էմալներով (բնական յուղերով, մոմերով) `նյութեր, որոնք կերակրում են մաշկը եւ դրա թեթեւացումը:

Իհարկե, օգտագործելով միայն բուժում, ձգվող նշաններով պայքարում հսկայական հաջողություն, որը դուք չեք հասնի: Քսուքներ, գելերը ստեղծում են այսպես կոչված օպտիկական ազդեցություն. Բարելավել մաշկի որակը եւ անօդաչու դարակաշարերը, հարթեցնելով իր ծայրերը:

Բայց կրկնել, հաղթել strya- ն, օգտագործելով միայն կոսմետիկա, դա անհնար է: Քսուքները կարող են դառնալ լավ օժանդակ թերապիա `մարզահագուստի ընթացակարգերով:

Կանխարգելում

Ինչպես ասում են բժիշկները, ավելի լավ է ավելի լավ նախազգուշացնել, քան բուժել: Հետեւաբար, եթե գիտեք, որ ցածր առաձգականությամբ մաշկը ժառանգել է, նկատում եք առաջին փոքր ձգվող նշանները, անմիջապես անցեք Ստրիի կանխարգելման ընթացակարգերին:

1. Դիմակներ պատրաստեք

Ձգվող նշաններ. Ինչպես ազատվել եւ կանխել դրանց տեսքը / ShutterStock.com

Շաբաթը մեկ անգամ ցեխի դիմակներ եւ Փաթաթում Ջրիմուռներով: Դրանք մեծացնում են մաշկի տոնն ու առաձգականությունը:

Ձգվող նշաններից ջրիմուռներով փաթաթելը
Չոր ջրիմուռները (փաթեթները վաճառվում են դեղատներում) լուծվում են տաք ջրի մեջ եւ խառնվում են մինչեւ կազիսի վիճակը: Դիմեք HIP- ի գոտիներին եւ փաթեթավորեք նրանց սննդի ֆիլմը: Հեռացրեք մեկ ժամ տաք ջրով:

2. Դիտարկեք դիետան

Խմեք օրական առնվազն 2 լիտր հեղուկ `մարմնի ջրազրկումը կանխելու համար եւ ավելի շատ սպիտակուցներ կերեք` կոլագենի մանրաթելերի առաձգականությունը բարձրացնելու համար:

3. Դիտեք քաշը

Կայքը աստիճանաբար , ամսական մարմնի քաշի ոչ ավելի, քան 2% -ը: Եթե \u200b\u200bբոլորը դանդաղ եւ փուլեր են անում, մաշկը չի կորցնի տոնը եւ չի հավաքվում ծալովի մեջ, եւ, հետեւաբար, այս ֆոնին չի երեւում:

4. Օգտագործեք կոսմետիկա

• Մենք օգտագործում ենք քսուքներ, շիճուկ, կաթ, մարմնի լոսարաններ `ակտիվ խոնավեցնող բաղադրիչներով` վիտամինային բարդույթներ, ցիտրուսային, պեպտիդներ, հիալուրոնաթթու, բուսական քաղվածքներ, յուղեր, մրգեր: Այս բոլոր նյութերը եգիպտացորեն վերականգնում են մաշկի հիդրոլիպային հավասարակշռությունը, դարձնում այն \u200b\u200bառաձգական, հարթ, խոնավություն պահեք ներսից եւ ներգրավեք դրսից: Եթե \u200b\u200bարդեն ունեցել եք առաջին փողը, սպորտի կամ պարելուց անմիջապես առաջ, մաշկի վրա կիրառեք խոնավեցնող գործիքներ:
• Շաբաթը մեկ անգամ կլեպ պատրաստել: Մաշկը մեռած բջիջներից մաքրում եք, վերականգնում եք թթվածնի շնչառությունը, բարելավում բջջային նյութափոխանակությունը, տվեք մաշկի փափկությունը, առաձգականությունը եւ սահունությունը:

Ձեր գեղեցկության օգնականները.

6. Օգտագործեք ժողովրդական միջոցներ

Տնային խնամքի հետ մեկտեղ, ձգվող նշանների կանխարգելման գործընթացում հիանալի օգնում եւ ապացուցել տատիկների բաղադրատոմսերը:

Ձգվող նշանների կանխարգելման համար Dandelion դիմակ

Վերցրեք 200 գրամ dandelion տերեւներ, 2 ճաշի գդալ ձիթայուղ, հալվե հյութ թեյի գդալ եւ մեկ ճաշի գդալ ալյուր: Տերեւները մանրացված են Կաշիցի մեջ, ամենալավն է հաջողության հասնել բլենդերի օգնությամբ: Այնուհետեւ դրեք խորը ափսեի մեջ, նրանց համար ավելացրեք ալյուր, յուղ եւ հալվե հյութ, մանրակրկիտ խառնեք: Դիմեք մաքուր մաշկի վրա `ամենամեծ լարվածության գոտում (ազդր, ստամոքս), թողեք 15 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով: Շաբաթը 2 անգամ դիմակ պատրաստեք:

Վիտամին կրեմ ալոե եւ ձիթայուղով

Խառնել 2 tbsp. Գդալներ ձիթապտղի յուղ եւ հալվե հյութ, ավելացրեք 5 կաթիլ պարկուճներ A եւ E վիտամիններով (դեղատներում վաճառված պարկուճներ: Որպեսզի յուղը ավելացնեք բովանդակությունը: 5 կաթիլ անհրաժեշտ է մի քանի պարկուճ): Կիրառեք կրեմի գել, կլեպից հետո, դա կօգնի մաշկին արագ վերականգնել, այն կտեղեկացնի վիտամիններ, կբարելավի իր հյուսվածքն ու առաձգականությունը:

Խաղող ձգվող նշաններից

Ունենալով արժեքավոր պոլիֆենոլներ, խաղողը մաշկի բուժիչ է: Ազատվել խաղողներից ոսկորներից եւ տեղափոխել ճյուղի ճյուղը բլենդերի մեջ: Դիմեք Cashitz- ը վտանգավոր գոտիներին 20-30 րոպե, ապա շտապեք: Կատարեք նման կանխարգելիչ դիմակներ խաղողից շաբաթական 2 անգամ: Խաղողի հյութը կբարելավի մաշկի տեսքը, պաշտպանի ազատ ռադիկալների ձեւավորումից, որը դերման լիցքավորվում է հակաօքսիդիչներով:

Ձգվող նշանների կանխարգելման մրգերի կլեպ

Վերցրեք 100 մլ դասական մածուն, մի ճաշի գդալ նուշի յուղ, մանրացրեք 1 կիտրոնը grater- ի վրա: Խառնել ամեն ինչ խոր ափսեի մեջ: Կարող եք շաբաթը մեկ անգամ նման կլեպ պատրաստել կոպիտ լվացարանով: Այն կվերականգնի արյան շրջանառությունը, թթվածնի հավասարակշռությունը dermis- ում:

Քերվինա Պոպովա

Հղիությունը զարմանալի գործընթաց է: Հայեցակարգի հենց այդ պահից, երբ կյանքը ծնվում է մարմնում, ապագա մայրիկի մարմինը սկսում է փոխել եւ հարմարվել իր նոր կարգավիճակի վրա: Շատ փոփոխություններ գնում են կնոջ օգուտ. Նա լավ դեմք ունի, այն ձեռնպահ է մնում վնասակար արտադրանքներից, ավելի շատ ժամանակ է ծախսում դրսում: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր փոփոխությունները այնքան ծիածան են: Հղիության ընթացքում կանանց ճնշող մեծամասնությունը քաշ է հավաքում եւ շատ կտրուկ: Ապագա մայրիկի որովայնի չափը նույնպես շատ արագ է փոխվում, հատկապես վերջին ամիսներին: Այս ամենը հանգեցնում է ձգվող նշանների ձեւավորմանը:

Ինչպես գիտեք, ազատվեք ձգվող նշաններից շատ եւ շատ խնդրահարույց: Իրականում սա մաշկի ներքին շերտի ընդմիջումն է, որն այնուհետեւ վերածվում է սպիի: Ձգվող նշաններից ազատվելը մաշկի բազմաթիվ ապարատային մանրացում է: Այսինքն, դուք պարզապես խստացնում եք շրջակա էպիդերմիսը, որպեսզի ձգումը այնքան էլ նկատելի չէ:

Բայց, ինչպես գիտեք, խնդիրն ավելի լավ է կանխվել, քան փնտրել այն լուծելու ուղիներ: Փորձենք պարզել, թե ինչպես խուսափել հղիության ընթացքում ձգվող նշանների տեսքից եւ կարող է դա արվել:

Հնարավոր է ծեծել ժառանգականությունը

Ձգվող նշանների տեսքը կապված է ոչ միայն կնոջ ծանրության կտրուկ աճով: Հղիության ընթացքում ապագա մոր մարմինը զգում է անհավատալի հորմոնալ ցատկ, որը ազդում է բոլոր օրգանների, ներառյալ կապի հյուսվածքների վրա: Արդյունքում, կոլագենի եւ էլաստինի նորմալ սինթեզը խանգարում է, որոնք պատասխանատու են ձգվելու մաշկի կարողության համար:

Էլաստինի եւ կոլագենի գումարը, ինչպես նաեւ իրենց սինթեզի ինտենսիվությունը, գենետիկորեն դրվում են կնոջ մեջ: Այսինքն, ձգվելու ժառանգական նախադրյալը բոլորովին առասպել չէ: Բայց մյուս կողմից, նրանք դեռ կարելի է կանխել, եթե խոնավեցվի եւ մաշկը պահպանեց դրսում: Այստեղ կանոնակարգ է. «Զգուշացրել է, դա նշանակում է զինված»: Եթե \u200b\u200bձեր մայրը եւ տատը ձգվում են մարմնի վրա, սա ազդանշան է այն բանի համար, ինչ դուք պետք է ավելի ինտենսիվորեն հետեւեք ինքներդ ձեզ: Համալիր եւ ամենօրյա խնամքը կօգնի ձեզ խուսափել մաշկի վրա ձգվող նշանների տեսքից կամ նվազագույնի հասցնել դրանց քանակը:

Մաշկը խոնավեցնող միջոցը ձգվող նշանների տեսքի դեմ հիմնական պայմանն է: Շատ մայրեր սկսում են օգտագործել տարբեր քսուքներ եւ յուղեր `հղիության առաջին ամսվա ընթացքում ձգվող նշանների դեմ, երբ չկա փորը եւ հարություն առած: Բայց դա ճիշտ է. Նրանք մաշկը պատրաստում են լուրջ բեռների:

Կիրառեք մասնագիտական \u200b\u200bգործիքներ մաշկի վրա պետք է լինի ամեն օր կամ նույնիսկ օրը երկու անգամ: Լավագույնն է կրեմը հոգին վերցնելուց անմիջապես հետո կիրառել: Ես կցանկանայի նշել, որ դուք պետք է կարգավորել ոչ միայն ստամոքսը: Հորմոնալ փոփոխությունները եւ քաշի բարձրացումը ազդում են ազդրի չափի վրա: Անհրաժեշտ է քսուք կիրառել հետույքի, ազդրի, ոտքերի վերին մասի, ստամոքսի եւ կրծքավանդակի վրա: Ի վերջո, հորմոնների պատճառով կրծքավանդակը նույնպես շատ չափի է փոխվում: Այսպիսով, մենք ձեզ համար հավաքեցինք ամենաարդյունավետ կոսմետիկայի ցանկը `ձգվող նշանների տեսքի դեմ:

1. Մամա հարմարավետություն: Կրեմը մեծացնում է մաշկի առաձգականությունը, կարող է օգտագործվել ինչպես նախածննդյան եւ հետծննդաբերական շրջանում: Հիանալի խոնավեցնում եւ սնուցում է մաշկը:
2. Քսեք ձգվող նշաններից «Ավտոմատ»: Դրա կազմը ունի տարբեր բնական յուղեր, որոնք պատրաստում են մաշկը ձգվելու համար: Որոշ բաղադրիչներ ուժեղացնում են մաշկի վերականգնումը `վնասված գոտիները վերականգնելու համար:
3. «Էլանսիլ»: Կրեմը պատրաստված է կապույտ ջրիմուռի հիման վրա, որը հիանալի սնուցում է մաշկը եւ հետաձգում խոնավությունը էպիդերմիսի ներսում: Սա նպաստում է սննդիին եւ առաձգականության աճին:
4. «Մուստելա»: Կրեմը կրկնակի էֆեկտ ունի: Այն ոչ միայն խոնավեցնում եւ պաշտպանում է մաշկը ձգվող նշանների տեսքից, այն ճշգրտում է առկա բացերը:
5. «BEPANTOLA EMUCTY»: Այս գործիքը համարվում է հղիության ընթացքում ձգվող նշանները կանխելու ամենաարդյունավետ եղանակներից մեկը: Էմուլսիոնը սնուցում է, խոնավեցնում եւ վերականգնում վնասված մաշկը, այն դարձնելով ավելի առաձգական:
6. «Հղիություն»: Այս քսուքը շատ լավ խոնավեցնում է մաշկը, հետաձգում է խոնավությունը էպիդերմիսում: Այն հեշտությամբ կիրառվում է, արագ ներծծված, չի թողնում ճարպի հետքեր մաշկի եւ հագուստի վրա:
7. ՎԻՉԻ Կրեմը հարմար է ցանկացած տեսակի մաշկի համար, հիանալի սնուցում եւ վերականգնում այն: Գործիքը կանխում է նոր ձգվող նշանները, ինչպես նաեւ զգալիորեն նվազեցնում է առկա թերությունների չափը:

Cream անկացած սերուցք օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ նա հիպոալերգեն է: Լավագույնն է նախ զննարկումը օգտագործել: Եթե \u200b\u200bընտրված կոսմետիկան հարմար է ձեզ համար, կարող եք գնել մի ամբողջ խողովակ: Համոզվեք, որ փաթեթում տեղադրված արձանագրությունն է, որ կրեմը կարող է օգտագործվել լակտացիայի ընթացքում: Որովհետեւ կերակրման ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է նաեւ կրեմը, որպեսզի ձգվող նշանները չներկայանան կրծքավանդակի վրա:

Իշխանություն ձգվող նշանների դեմ

Մաշկի ձգման եւ չվնասելու մաշկի ունակությունը մեծապես կախված է մատակարարումից: Պետք է ուտել ավելի շատ ապրանքներ, որոնք պարունակում են բնական ճարպեր, յուղեր եւ վիտամին E, որը պատասխանատու է մաշկի առաձգականության համար: Ամենօրյա դիետան պետք է լինի ձուկ, թռչնաբուծական միս, հատիկներ, տավարի լյարդ, ձու, թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն: Կոլագենի սինթեզը անհնար է առանց վիտամին C- ի, որը պարունակվում է հարստության, հաղարջի, ազնվամորի մեջ: Օգտագործեք ձիթապտղի յուղ, արեւածաղկի փոխարեն աղցան վերափոխելու համար `դրա մեջ շատ վիտամին E. ի դեպ, շաքարի սպառումը պետք է սահմանափակ լինի, այն կապում է էլաստինի մանրաթելերը եւ դրանք դարձնում է:

Մի մոռացեք կաթնամթերքի մասին, որոնք պարունակում են շատ կալցիում իրենց կազմի մեջ: Այն ոչ միայն նպաստում է մաշկի առաձգականությանը, այլեւ անհրաժեշտ է ապագա երեխայի համար:

Ստրիի տեսքը կանխելու համար մաշկը պետք է պատրաստ լինի արտակարգ իրավիճակների ձգմանը: Լավագույն ֆիզիկական ազդեցությունը մերսությունն է եւ հակադրվող ցնցուղը: Հիշեք, որ հակապատկեր ցնցուղը կարող է իրականացվել միայն ձեր բժշկի հետ համաձայնելուց հետո: Նման ընթացակարգը կարող է վտանգավոր լինել վիժման սպառնալիքի մեջ:

Հակահամաճարակային հոգիները հետեւյալն են. Show երմ ջրով ցնցուղ ուղարկեք ստամոքսի եւ ազդրի վրա եւ պահեք մոտ 20 վայրկյան: Դրանից հետո ջուրը սահեցրեք զովակի վրա եւ ուղղեք ինքնաթիռը մաշկի վրա: Ընթացակարգը պետք է լինի հարմարավետ, առանց ծայրահեղ կտրուկ ջերմաստիճանի տարբերությունների: Մի մոռացեք հոգու մերսման մասին. Դա կարելի է անել կոշտ լվացքի հագուստով:

Ժողովրդական միջոցներ ձգվող նշանների դեմ

Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք ավելի վատ չեն, քան մասնագիտական \u200b\u200bմիջոցները կարող են պաշտպանել ձեր մաշկը ձգվող նշաններից: Նրանցից ոմանք կարելի է գտնել կոսմետիկ խանութում, մյուսները վաճառում են դեղատան մեջ:

1. Նուշի յուղ: Դիմելուց առաջ այն պետք է ջեռուցվի ջրի բաղնիքում, այնպես որ այն կտա մաշկը ավելի սննդանյութեր: Նուշի յուղի յուղը հիանալի սնուցում է մաշկը, այն դարձնելով ավելի առաձգական:
2. Whe որենի մանրէ յուղ: Տուժած մաշկի համար կատարյալ բաղադրիչ: Կատարյալ խոնավեցնում է էպիդերմիսը, այն խթանում է վերածնվելու:
3. Jojoba յուղ: Վերականգնում է մաշկը, բուժում է արդեն գոյություն ունեցող սպիները, բարելավում է արյան շրջանառությունը հյուսվածքներում:
4. Ավոկադոյի յուղ: Այս պտուղը նպաստում է կոլագենի զարգացմանը: Այն հաջողությամբ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայի մեջ կնճիռների դեմ: Նավթի փոխարեն, դուք կարող եք ինքնուրույն օգտագործել մրգերի հյութը կամ պղպեղը:
5. Սուրճ եւ ձիթայուղ: Խառնել մի ճաշի գդալ սուրճ նույն քանակությամբ յուղով: Շերտեք մաշկը շաբաթական մի քանի անգամ: Սուրճն ունի բացարձակ ազդեցություն. Այն հեռացնում է մեռած մաշկի կշեռքը, ինչը նպաստում է արագ վերականգնմանը: Ձիթապտղի յուղը համընդհանուր արտադրանք է ցանկացած իրավիճակում խոնավացման եւ մաշկի սնուցման համար:
6. Գազար եւ դեղձի յուղ: Sattail գազար grater- ի վրա: Լրացրեք այն մի փոքր քանակությամբ եռացող ջրի միջոցով: Թողեք պատրաստված կազմը մի քանի ժամ, ամբողջական հովացման: Այնուհետեւ Decoction- ը պետք է լարվի եւ հեղուկը հավասար համամասնությամբ խառնվի դեղձի յուղով: Խանութը պահեք սառնարանում անհրաժեշտ է եփած լոսյոն, կիրառեք մաշկը տաք ձեւով: Գազարը նպաստում է մաշկի առաձգականությանը եւ առաձգականությանը, եւ յուղը խոնավացնում եւ սնուցում է էպիդերմիսը:

Նախքան ցանկացած կոսմետիկ տնական դիմակ օգտագործելը, մի փոքր միջոցներ կիրառեք արմունկի կամ դաստակի ներսից: Փաստն այն է, որ հղիությունը կնոջը ավելի զգայուն է դարձնում, եւ նրա մաշկը կարող է անսպասելիորեն արձագանքել: Այս ալերգոտը կօգնի ձեզ ստուգել եփած դիմակը հիմնական օգտագործման համար:

Յուրաքանչյուր կին, աղջիկ, տատ, ապագա կամ իրական մայրը ձգտում է լինել գեղեցիկ եւ խնամված: Լինելով հետաքրքիր դիրքում, մի մոռացեք հոգ տանել ձեր մարմնի մասին, ինչպես ինքներդ ձեզ եւ ծննդաբերությունից հետո: Սիրեք ձեր մարմինը, հոգ տանել մաշկի մասին, եւ նա կպատասխանի ձեզ գեղեցկության եւ փայլելու:

Տեսանյութ. Մաշկի խնամք հղիության ընթացքում

Հղիության ընթացքում հղիության ընթացքում հղիության ընթացքում, որովայնի մաշկի վրա, ավելի քիչ հաճախ `կաթնաշաքարերը, ազդրերը եւ հետույքը, կան stria (ձգվող նշաններ), որին ամբողջովին ազատվելն անհնար է: Հետեւաբար, հղիության ընթացքում ձգվող նշանների կանխարգելումը մեծ նշանակություն ունի, ինչը թույլ է տալիս կանխել դրանց առաջացումը կամ հիմնականում նվազեցնել դրանց ծանրությունը:

Ծանր, հղի կանանց մոտ

Ձգվող նշանները հարթ գծային ձեւեր են: Դրանք տեղակայված են մաշկի առավելագույն լարվածության ուժի վրա եւ նախեւառաջ ունենան վարդագույն, իսկ հետո մանուշակագույն երանգ: Հետագայում stryya- ն ավելի ու ավելի է հարթեցնում եւ ձեռք է բերում սպիտակ գույնի գույն: Ձգվող մարժայի մաշկը հստակ քննարկում է հարեւան վայրերից, այն չունի մաշկի հավելվածներ, մասնավորապես `մազերի ֆոլիկուլներ: Սկզբում (հղիության առաջին եռամսյակում) դրանք կարող են հայտնվել ջերմության վրա եւ ավելացնելով կաթնային ակնոցները, իսկ երկրորդ եռամսյակի սկզբից (17-18 շաբաթ) - որովայնի մաշկի վրա:

Ձգվող նշանների ձեւավորման պատճառներն ու մեխանիզմը

Հղիության ընթացքում զգալիորեն աճում է պրոլտրինի, էստրոգենի, վերերիկամային ծառի հորմոնների բովանդակությունը եւ Անդրոգենովի բովանդակությունը եւ այլն: Այս ամենը հանգեցնում է կնոջ մարմնում նյութափոխանակության գործընթացում փոփոխություններին, սպիտակուցների կորուստը Հատկապես pretzos- ի հետ եւ մեծացնում դրանց կարիքը, ինչպես նաեւ վիտամինների եւ հետքի տարրերի մեջ:

Fat արպերի եւ ածխաջրերի նյութափոխանակությունը փոխվում է, մարմնի զանգվածը մեծանում է ենթամաշկային ճարպային ավանդների պատճառով, հատկապես առաջի որովայնի պատի դաշտում: Հետծննդաբերական շրջանում տեղի է ունենում քիչ թե շատ արտասանված Neuroendocrine- ի հետծննդյան սինդրոմը, որում որոշ կանանց մարմնի զանգվածը մեծանում է 10 կգ-ով եւ ավելին:

Դերմիսում սպիների ձեւավորման վաղ փուլում տեղի են ունենում բորբոքային գործընթացներ, որոնցում առաջանում են գլյուկոկորտիկոիդներ (առաջատարի կեղեւային խցուկների կեղեւային շերտի հորմոններ): Բորբոքումը ուղեկցվում է մաշկային այտուցված, Էլաստինի մանրաթելերի ոչնչացում, կոլագեն մանրաթելերի, ատրոֆիկ գործընթացների միջեւ հարաբերությունների նվազում:

Այս ամենը, որովայնի եւ կաթնագեղձերի ծավալի մեծացման ֆոնին հանգեցնում է մաշկի ձգման, միկրոաձեւ հյուսվածքի: Վերականգնողական գործընթացները ժամանակ չունեն վերականգնելու կոլագենի եւ էլաստինի մանրաթելերը, կապող հյուսվածքը փոխարինվում է անկայուն սպիով, որը ձգվում է ավելի շատ, հատկապես որովայնի պատի, ձգվող նշանների անբավարար զարգացած մկաններով:

Կանխարգելման սկզբունքներ

Եթե \u200b\u200bկանայք կանխվում են հղիության ընթացքում ձգվող նշանների կանխարգելմամբ, ապա Դերմիսում չկա էական ատոֆիկ գործընթացներ: Հետծննդաբերության ժամանակահատվածում 2-3 ամիս, պատշաճ սնուցում եւ ակտիվ ֆիզիկական ռեժիմով, որովայնի մամուլի վարժությունները եւ այլն աստիճանաբար նվազում է, որովայնի ծավալի նվազումն է: Ըստ էության, մաշկի վրա ձգվող նշանների կանխարգելումն է.

1. Պատշաճ եւ ռացիոնալ դիետան, ներառյալ բավարար քանակությամբ արտադրանք, սպիտակուցների, վիտամինների, մակրո եւ հետքի տարրերի, մանրաթելերի բարձր պարունակությամբ:
2. Ակտիվ ապրելակերպ, շարժիչի ռեժիմ, օգտագործելով հղի կանանց համար նախատեսված ֆիզիկական կուլտուրայի համակարգեր (հղիության ընդհատման սպառնալիքի բացակայության դեպքում):
3. Հատուկ սպիտակեղենի օգտագործումը հղի կանանց, կրծկալների եւ վիրակապի համար, որոնք ձգվում են որպես կաթնային խցուկներ եւ որովայնի աճը, ինչպես նաեւ աջակցում են վերջիններին, լրացուցիչ գոտիների եւ հարմարանքների պատճառով: Դա մեծապես կանխում է լարված հյուսվածքները:
4. Լոգանքներով փաթաթվածների օգտագործումը ասեղի քաղվածքով կամ լամինարիայով, բույրով (15 րոպե ջրի ջերմաստիճանում `38 0-ից բարձր), հակապատկերային ցնցուղ եւ մերսման բացակայության դեպքում (հղիության ընդհատման սպառնալիքի բացակայության դեպքում): Հակառակ ցնցուղ ընդունելիս ջրի ջերմաստիճանը նախ պետք է լինի հարմարավետ, ապա կես րոպեի ընթացքում այն \u200b\u200bմեծանում է տաք, որից հետո այն միաժամանակ իջնում \u200b\u200bէ ցրտին: The նցուղի տակ հնարավոր է մերսել ափի միջոցով `թեթեւ հարվածով եւ շրջանաձեւ շարժումներով:

   Մերսում կարող է իրականացվել նաեւ ինքնուրույն հաջորդաբար տարածքի հետեւում գտնվող սյուժե մաշկի մակերեսի վրա, որի վրա կարող են ձեւավորվել ձգվող նշաններ, կրծքավանդակի տարածքում, որովայնի եւ ազդրի մեջ: Desirable անկալի է դա անել օրական երկու անգամ `աննշան սանտեխնիկական տեխնիկայով` մաշկի բարձրացումով: Այս բոլոր ընթացակարգերը նպաստում են դրանում արյան շրջանառությանը, թթվածնի հյուսվածքների եւ սննդանյութերի առաքում, նյութափոխանակության գործընթացների բարելավում եւ, արդյունքում, դրանք հանգեցնում են մաշկի երանգի եւ առաձգականության բարձրացման:

5. Պատրաստի կոսմետոլոգիայի օգտագործման համար պատրաստուկներ մաշկի վրա ձգվող նշանների, ինչպես նաեւ իրենց սեփական տանը պատրաստված միջոցներով, ապագա երեխայի անվնաս:

Կանխարգելման կոսմետիկ միջոցներ

Դրանք ներառում են հիմնականում քսուքներ եւ յուղեր, չնայած գինեկոլոգի հետ համակարգմանը հնարավոր է անցկացնել, վիտամիններ, բույսերի քաղվածքներ: Մի գնեք դեղեր սովորական խանութներում: Ավելի լավ է դա անել դեղագործական ցանցում:

Կրեմ

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների կանխարգելման համար յուրաքանչյուր դեղագործական կրեմ հիպոալերգենային է, չի պարունակում քիմիական բաղադրիչներ եւ նյարդայնացնող նյութեր, հեշտությամբ ներծծվում: Դրա կազմը սովորաբար ներառում է բույսերի եւ մրգերի բնական քաղվածքներ, ջրիմուռներ, ինչպես նաեւ վիտամիններ, հատկապես վիտամիններ «E», «A», «D», ամինաթթուների եւ բուսական յուղեր եւ այլն:

Ձգվող նշանների կանխարգելման դեղագործական քսուքներից կարելի է հատկացնել.

«Կանաչ մայրիկ», որն իր մեջ ներառում է սպիրուլինայի եւ լամինարիայի ջրիմուռների քաղվածքներ, ինչպես նաեւ բնական եթերայուղեր. «Ինը ամիս», «Colleystar» ամինաթթուներով եւ «ա» վիտամիններով, «դ», «ե» վիտամիններ; Mom Comfort, որը ներառում է երիցուկի քաղվածք, ձիու շագանակ, թեյի ծառ եւ ձիթապտղի յուղ եւ շատ այլ քսուքներ:

Կոսմետիկ յուղեր

Դե խոնավեցնում է մաշկը, հագեցածը վիտամիններով եւ չհագեցած ճարպաթթուներով, միկրոէլեկացիաներով, հակաօքսիդիչներով, այն տալիս է առաձգականություն եւ առաձգականություն: Ձգվող նշանների կանխարգելման համար անհրաժեշտ է համատեղել , Մաշկի ծալքեր եւ միացում մերսման մեջ: Այս յուղերի մեծ մասը նույնպես թեթեւացնում է քոր առաջացումը, գրգռումը, ունեն հակաբորբոքային եւ խթանող վերականգնման էֆեկտներ, նվազեցնում մաշկի հետեւումը:

Դրանք ներառում են ջոջոբա յուղ, շեոն, դեղձ, ավոկադո յուղ, ծիրանի կարում, կակաո, նուշ, ձիթապտուղ, խաղող սերմի յուղ, վարդափայտ, ցողված ցորեն, խորդան եւ այլն:

Անհնար է օգտագործել կոճապղպեղի, մայրու եւ կանդրեպի յուղեր, ինչպես նաեւ Տիմյան նավթ, Պիժս, Մարշ անանուխ: Նրանք ունակ են ավելացնել արգանդի տոնայնությունը եւ կարող են հրահրել ինքնաբուխ վիժում կամ վաղաժամ ծնունդ:

Կրեմ կամ յուղ օգտագործելուց առաջ, չնայած նրանց օգուտին եւ անվնասությանը, անհրաժեշտ է կարդալ դեղամիջոցի ցուցումները եւ կիրառել մաշկի սահմանափակ տարածքի փոքր քանակություն: Եթե \u200b\u200bհաջորդ օրը ռեակցիան չի կարվի դիմումի գոտում կարմրության կամ մաշկի այտուցվածության տեսքով, այն կարող է օգտագործվել:

Տանը, դուք կարող եք ինքնուրույն պատրաստել մացառ, որը պատրաստված է սուրճի լոբի (1 թեյի գդալ) պատրաստված թթվասերով կամ ցանկացած բուսական յուղով (1 ճաշի գդալ): Մեկ կիտրոնի բյուրեղյա կրեմ պատրաստելու համար քերած նուրբ grater- ի վրա, խառնվում է մի բաժակ թթվասեր կամ մածուն եւ մեկ ճաշի գդալ ձիթայուղի:

Դուք կարող եք պատրաստել յուղերի խառնուրդ `ծիրանի ոսկորներ (100 կաթիլ), oj ոջոբա (30 կաթիլ), նարդոս (10 կաթիլ), պաստառ (60 կաթիլ); Նուշի յուղ (100 մլ), վարդի յուղի եւ յուղի «Ա» (10 կաթիլ) եւ 15 կաթիլ `վիտամին« E »վիտամինային լուծույթի 15 կաթիլ:

Վերացրեք strya- ն, երբ նրանք ձեւավորել են, բավականաչափ դժվար է, քանի որ, ըստ էության, դա մաշկի վնաս է, որի կայքում կա սպի հյուսվածքը: Կանխել կամ նվազեցնել ձգվող նշանների քանակը եւ ծանրությունը հնարավոր է միայն այն ժամանակ, երբ համապատասխանեցնում են դրանց առաջացումը կանխելու բոլոր սկզբունքներին: