Ինչպես պատրաստել մաշկը ավելի առաձգական եւ խստացնել: Լուսանկարներ. Մարմնի օբյեկտի արդյունավետ բարձրացում: Զորավարժություններ `առաձգականությունը բարձրացնելու համար

Կրեմ, բալզամ, դիմակներ եւ տոնիկ միջոցներ են կանոնավոր օգտագործման համար: Մենք չպետք է մոռանանք մացառների մասին: Յուրաքանչյուր կնոջ համար դեմքը այցեքարտ է: Հետեւաբար, դեմքի մաշկը միշտ պետք է լինի կատարյալ, եւ դրան հասնելու համար այնքան էլ դժվար չէ: Հատկապես, քանի որ տարիների ընթացքում ապացուցված են բաղադրատոմսեր:

Եթերայուղ, առաձգականության համար

Գրեթե բոլոր յուղերը օգտակար են մաշկի վրա: Բայց կան ոմանք, որոնց գործողությունների վրա մաշկը բառացիորեն վերափոխվում է նրա աչքերի առջեւ: Այն կարող է տոնել Անիսը, հարթեցնել կնճիռները `Վալերիանը, իսկ նարնջագույնը կօգնի բարելավել արյան շրջանառությունը: Հաջորդը, խոսքը առաձգականության մասին է: Այս լավագույն օգնականները `ծաղկեփնջերի յուղերը, կերե, Միրրա եւ Լադանի:

Տնական դիմակ `առաձգական մաշկի համար կաթնաշոռով եւ կաթով

Բաղադրատոմսը, որն օգտագործվում է սկանդինավյան գեղեցկուհիների կողմից, կարող է փորձարկվել իրենց վրա `խանութում բարձրորակ կաթ եւ տնական կաթսա պանիր ձեռք բերելով: Պարզապես պետք է խառնեք բաղադրիչները եւ շաբաթական երեք անգամ դրանք դիմեք դեմքին: Մաշկը երիտասարդ կլինի, կվերականգնվի: Եվ սկանդինավյան աղջիկների եւս մեկ գաղտնիքը `երկու լիտր այծի կաթով բաղնիք կստեղծի հրաշալիքների մարմնի հետ:

Վարսակի ալյուր մաշկի առաձգականության համար

Այս բաղադրիչը ավելացնել կոսմետիկայի սկսված Շվեյցարիայում: Մի կարոտեք հնարավորությունը եւ փորձեք դիմակը վարսակի ալյուրով, որպես մաս. Որոշ վարսակի ալյուր, որոնք նախապես վարվում են կաթի մեջ: Դուք պետք է ամեն օր այդպիսի դիմակ անեք, որպեսզի հայելու մեջ 7 օրվա ընթացքում տեսեք արագ մաշկի հաղթող, աներեւակայելի առաձգական եւ շատ հարթ: Բացատրվում է B խմբի եւ ֆոլաթթվի վիտամինների հիանալի ազդեցությունը:

Ինչպես բարելավել դեմքի մաշկի մաշկը տանը `մեղրով

Հեշտ մեղր մերսումը սկսնակների համար, եւ մի փոքր ժամանակ հետո `նրա դեմքին մեղրով դիմակով: Լվացեք մեղր տաք ջուրը եւ վայելեք ծաղկման տեսքը: Մի մոռացեք, որ մեղրը պետք է լրացուցիչ վերցնի ներքին, եւ ոչ միայն մաշկը դուրս գա դրսում:

Կարտոֆիլի դիմակ

Ձեռք բերեք դեմքի զգացողություն, առանց վիրահատության պարզապես. Առաջարկվում է օգտագործել ջուրը, որով եփած կարտոֆիլը: Եվ կարող եք կարտոֆիլը եռացնել «համազգեստի» մեջ, մաքրելուց հետո, եւ կեղեւը `որպես դիմակ օգտագործելու, դրա մաշկի վրա պարտադրելով:

Ինչպես պատրաստել մաշկի առաձգական եւ պոկել տանը:Առաձգական մաշկը ցանկացած կնոջ երազանք է, որը, բարեբախտաբար, հեշտությամբ հասանելի է նույնիսկ տանը:

Երիտասարդության եւ գեղեցկության դեմքի մաշկը կարող է գեղեցիկ դարձնել ցանկացած կին: Բայց, ցավոք, մշտական \u200b\u200bսթրեսը, մաքուր օդի եւ վիտամինների քրոնիկ պակասը, դեկորատիվ կոսմետիկայի, գազի եւ հազարավոր այլ պատճառների չափազանց մեծ օգտագործումը հանգեցնում են այն բանի, որ մեր մաշկը կորցնում է իր փայլը եւ առաձգականությունը, եւ կոսմետիկ արտադրանքները նույնպես չեն կորցնում իր փայլը եւ առաձգականությունը նրա թարմությունը:

Մաշկի վերականգնման մոտեցման մեջ կա մեկ կարեւոր կանոն `համակարգայինություն: Եթե \u200b\u200bմաշկը «կծկում է» միայն ժամանակ առ ժամանակ, ապա դա, իհարկե, նույնպես պարբերաբար «անձնատուր է» իր գեղեցիկ տեսքի տիրոջը: Խնայեցեք առաձգականության մաշկի բջիջները օգնում են ներբողիկ հեղուկին, էպիթելիի առաձգականությունը ապահովում է կոլագենիկ մանրաթելերի հաստությունը, «աջակցելով» մեր մաշկը:

Դրանով կոլագենն աստիճանաբար նոսրացնում է, դանդաղեցնում է էպիթելի բջիջները թարմացնելու գործընթացը, մաշկը դառնում է ավելի բարակ, «Ձգված», որի վրա ձեւավորվում են կնճիռներ եւ ծալքեր: Այս բնական գործընթացը կանխելը անհնար է, բայց հնարավոր է դանդաղեցնել դրա զարգացումը եւ նվազեցնել ազդեցությունը արտաքին բացասական գործոնների մաշկի վրա:

Մաշկի տեսքի վրա ազդող գործոնները

Օրգանիզմի ներքին վիճակը - Մաշկը վերաբերում է արտանետվող համակարգին, դրա միջոցով մարդու մարմինը ազատվում է ավելորդ կամ վնասակար նյութերից, որոնք մեր մարմինը ներխուժում են ներսից: Չափազանց առատ, ճարպային կամ քաղցր կերակուրը հանգեցնում է Sebum- ի չափազանց մեծ ընտրության, ներքին կաշվե խողովակների արգելափակում եւ բորբոքային հիվանդությունների եւ պզուկների տեսքի: Թարմ տեսքի համար ճարպոտ «յուղոտ» մաշկ տալու համար եւ ազատվել մշտական \u200b\u200bպզուկներից ճակատից, կզակ կամ այտերի վրա, դուք պետք է վերանայեք սննդի համակարգը եւ հրաժարվեք վնասակար ապրանքներ ուտելուց:

Սննդանյութերի պակաս եւ վիտամիններ - Արտաքին էպիթելիի բջիջները անընդհատ թարմացվում եւ աճում են, եւ դրանք մեծ քանակությամբ պետք է սննդանյութեր ունենան, նրանց պակասը հանգեցնում է կլեպի, չոր մաշկի, առաձգականության ձեւի ձեւավորում: Նաեւ մաշկի ծածկը պետք է վիտամիններ եւ հանքանյութեր, հատկապես A խմբի A, E, PR եւ այլն: Մաշկը միշտ թարմ եւ մաքուր տեսք ուներ, դուք պետք է հավատարիմ մնաք պատշաճ սննդի կանոններին եւ կան ավելի թարմ բանջարեղեններ, մրգեր եւ շրթունքներ `վիտամինների եւ սննդանյութերի բնական աղբյուրներ: Նաեւ ավելորդ չէ, որ մուլտիվիտամինների պատրաստուկների եւ հատուկ դիմակների կանխարգելիչ ընդունում է մաշկի համար վիտամիններով:

Բավականաչափ հեղուկ - 80% անձը բաղկացած է ջրից, եւ առավելագույն հեղուկը պարունակում է միայն մաշկի բջիջներում: Կնճիռների եւ մաշկի ծալքերի տեսքի պատճառներից մեկը իր պաշարները լրացնելու համար ներբջջային հեղուկի բացակայություն է, առաջարկվում է օրական խմել 2 բաժակ մաքուր ոչ գազավորված ջուր, օգտագործել օդի խոնավացուցիչներ կամ պարբերաբար խոնավացնել մաշկը ամբողջ օրվա ընթացքում Հատկապես եթե դուք գտնվում եք ջեռուցիչների կողքին, մանավանդ, եթե դուք գտնվում եք ջեռուցիչների մոտ, մանավանդ, եթե դուք գտնվում եք ջեռուցիչների, օդորակման կամ այլ սարքերի չորացրած օդափոխիչ:

Մաշկի մաքրում - Դեկորատիվ կոսմետիկա, փոշին եւ տարբեր նյութերը օդում ծածկում են դեմքի մաշկը բարակ ընդերքով, խցանելով ծակոտիները եւ միջամտելով մաշկի շնչառության եւ մաքրման նորմալ գործընթացին: Սա հանգեցնում է բջիջների, բորբոքային հիվանդությունների արագ ծերացմանը եւ վաղ կնճիռների առաջացմանը: Մաշկի կանոնավոր մաքրում, հատուկ կոսմետիկայի կամ բուժիչ դեղաբուծությունների ներթափանցմամբ եւ մաշկը մաշկը մաքրել բոլոր կոսմետիկ միջոցներից մինչեւ քնելուց առաջ, կնվազեցնի վնասակար հետեւանքները եւ կպահպանի մաշկը առողջ:

Ինչպես պատրաստել դեմքի մաշկը առաձգական

Առաջին հերթին, դուք պետք է ամեն օր մաքրեք եւ խոնավեցրեք մաշկը, եւ շաբաթը մի քանի անգամ սննդարար դիմակներ պատրաստելու համար: Եթե \u200b\u200bդեմքը սկսեց ծածկել փոքր կնճիռներով, ապա դա նշանակում է, որ մաշկը բավարար չէ եւ խոնավացա. Գիշերային կրեմը կնճիռների դեմ կդառնա համակարգված աջակցություն:

Դեմքի մաշկի առաձգականությունը կարող է վերադարձվել այս ներքին ձեւով. Խառնել 3 tbsp. լ. ձիթապտղի ձեթ, ? ժ. լ. Oj ոջոբայի յուղ, 1 թեյ: Կրեմ եւ ավելացնել վարդագույն կավը նման քանակությամբ, որպեսզի պարզվի յուղալի զանգվածը: Դրանից հետո ձեր դեմքի վրա կիրառեք խառնուրդ 15-20 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով եւ կրեմը կնճիռներից կիրառեք: Կարող եք յուրաքանչյուր օր դիմակ պատրաստել երկու շաբաթվա ընթացքում, այնուհետեւ անցնել նորմալ ռեժիմ եւ շաբաթական 2 անգամ իրականացնել ընթացակարգ: Այս դիմակը մի կողմից սնուցում է մաշկը յուղերի պատճառով, իսկ մյուս կողմից այն քաշում է կավով:

Դա նաեւ օգտակար է առավոտյան եւ երեկոյան լույսի կտորները լվանալուց հետո: Այն հեռացնում է այտուցը եւ արագացնում մաշկի թարմացումը:

Խուսափեք մաշկի արտադրանքներից վնասակարությունից, բայց, ընդհանուր առմամբ, ավելի լավ է գնալ պատշաճ սնուցման: Ապրանքները վնասակար են մաշկի վրա, մսի, քաղցր, սոդայի, մայոնեզի համար ճարպոտ սորտերի համար: Փորձեք բացառել դրանք ձեր սննդակարգից կամ գոնե նվազեցնել դրանց ընդունելությունը: Ի վերջո, առաձգական եւ կոշտ մաշկը առասպելը չէ, այլ իրականություն:

Ինչպես պատրաստել մարմնի մաշկի առաձգական

Քաշի կտրուկ կորուստից հետո հղիությունը կամ տարիքային պատճառներով, մարմնի վրա մաշկը կարող է ձեռք բերել աննկատելի տեսք: Ամենից հաճախ խնդիրներ են առաջանում որովայնի, ազդրի եւ կրծքավանդակի մեջ, եւ յուրաքանչյուր գոտու համար կա օպտիմալ ընթացակարգ, որը նպաստում է մաշկի առաձգականության բարձրացմանը:

Մենք վերականգնում ենք մկանների տոնը: Մաշկի առաձգականությունը վերադարձնելու համար վարժությունը շատ կարեւոր է, քանի որ դուք առաջին հերթին նվազեցնում եք ճարպի շերտը մաշկի տակ, հավասարեցրեք տուբերկուլները մաշկի վրա եւ ապահով կերպով ազատվում է, որ ձեր մաշկը ավելի հարթ է եւ առաձգական: Զորավարժությունները կարող են տարբեր լինել, ձեր համը: Դրանք պետք է ազդեն կանանց մարմնի բոլոր հիմնական խնդրահարույց գոտիների վրա. Սրանք ձեռքեր, կրծքավանդակի, փորը, հետույքը, ազդրի, ոտքերը, ազդրի ներքին կողմը: Կարող եք օգտագործել ցանկացած վարժության բարդույթ, բայց պետք է կատարի ներքեւում ներկայացված այսպես կոչված նվազագույնը: Դա կօգնի ձեզ համակարգված վերականգնել մաշկի առաձգականությունը:

Մերսում եւ մաքրում մարմնի մաշկը: Դուք կարող եք օգտագործել պրոֆեսիոնալ մերսման ծառայություններ (եթե ֆինանսներ ունեք), մերսումը հիանալի գործիք է տեսքը բարելավելու եւ մարմնի մարմնի առաձգականությունը բարձրացնելու համար, քանի որ մերսման ժամանակ արյունը արագանում է մաշկի տակ: Կարող եք նաեւ կատարել մերսում, մերսման շարժումները եւ տանջել խնդիրների ոլորտների մաշկը: Կարող եք օգտագործել տարբեր սարքեր, գլանափաթեթներ, խոզանակներ, գլանափաթեթներ, ձեռնոցներ: Բարելավում է արյան շրջանառությունը նաեւ բանկա մերսում է, որ կարող եք ինքներդ անել:

Առաձգական մաշկ եւ վարժություն

Զորավարժությունն օգնում է մեզ աջակցել տոնայնության մեջ ոչ միայն մեր մարմինը, այլեւ մաշկը: Ֆիզիկական ուժերը բարելավում են արյան շրջանառությունը, խթանում նյութափոխանակությունը եւ մարմնից խարխլված հեռացումը: Մաշկի եւ մկանների լավ երանգի համար բավականին առավոտյան մարմնամարզություն 15 րոպե օրական կամ պարբերական այցեր մարզասրահ, պարային ստուդիա կամ լողավազան: Ֆիզիկական դասերի եւ մաքուր օդի կատարյալ համադրությունը վազում է առավոտյան կամ լիցքավորվում է մաքուր օդում:

Դժբախտաբար, շատ քչերն են զբաղվում սպորտով, իսկ աշխատանքի արդյունքում ծանրաբեռնված կանանց թիվը, տնային տնտեսություններում եւ ընդհանրապես զբաղվում էին երեխաների կրթություն: Բայց միայն սովորական ֆիզիկական գործունեությունը կօգնի փրկել մկանների տոնայնությունը եւ մաշկի առաձգականությունը, եւ նույնիսկ ամենաշատ զբաղված կանայք կարող են օրական 15 րոպե գտնել: Օրինակ, դուք կարող եք անել առավոտյան վարժությունը նախաճաշելիս, արդուկելով հագուստը կամ ամենօրյա տնային տնտեսությունը, գլխավորը ցանկությունն է:

Մերսման եւ ջրի ընթացակարգեր

Մաշկի առաձգական դարձնելու եւ ձեր առողջությունը որպես ամբողջություն ուժեղացնելու եւս մեկ եղանակ է մերսման եւ ջրի ընթացակարգերը:

Մերսում Խթանում է արյան շրջանառությունը, այն բարենպաստ ազդեցություն է թողնում մկանների եւ մաշկի վիճակի վրա, արագացնում է բջիջների վերականգնումը, նվազեցնում է ճարպի կլաստերը եւ պայքարում է ցելյուլիտի հետ: Դեմքի եւ կզակի մաշկի առաձգականությունը վերադարձնելու համար հարկավոր է ամեն օր մերսել մաշկը 5-10 րոպե: Նման մերսումը սկսվում է այտերի, ճակատի եւ կզակի հարվածներից, ապա անցեք թեւկապի, լույսի հունցելու եւ քսելու:

Հակապատկերային ցնցուղը եւ տաք լոգանքները նույնպես բարենպաստորեն ազդում են մաշկի եւ մարմնի վիճակի վրա: Սառը ջրատարը նավարկում է անոթները, նեղացնելով դրանք, եւ թեժ առաջացնում է անոթների երկարացումը, մաշկի «կայծը» եւ խթանում է արյան շրջանառությունը: Ուժեղացնել էֆեկտը կօգնի տարբեր ցնցուղների գելեր, մարմնի մացառներ եւ մաշկը քսում կոշտ լվացքի կամ սրբիչով:

Մաշկի երիտասարդացման բաղնիք

W երմ լոգանքները կօգնեն հանգստանալ, թեթեւացնել մկանների լարվածությունը, հանգստացնել նյարդային համակարգը եւ դրա համար վերադարձնել մաշկի թարմությունն ու առաձգականությունը, դրա համար կարող եք ավելացնել մի շարք բաղադրիչներ:

Կաթ մեղրով. Ավելին, այնքան լավ, իդեալական տարբերակն է կաթի լոգանք ընդունել եւ 1 լիտր բնական մեղր.

Բուժիչ բույսերի ներարկումներ `հոգիներ, վարդի ծաղկաթերթեր, մելիսա, երիցուկ, ուրց եւ այլք;

Cit իտրուսային հյութ - լցնել մի քանի բաժակ թարմ սվաղված նարինջ, կիտրոններ կամ գրեյպֆրիտներ տաք լոգանքի մեջ, հիմնականն այն է, որ ջուրը շատ տաք է, ապա եթերայուղերը ակտիվորեն կազդի մաշկի վրա:

Անուշաբույր յուղեր. Լոգանքի բյուջեի տարբերակ `մրգահյութով կամ խոտաբույսերի ինֆուզիոնով, տաք ջրի մեջ անհրաժեշտ է ավելացնել 10-20 կաթիլ ալկոհոլային խմիչքների յուղ, նարնջագույն, վարդի յուղ, անանուխ կամ որեւէ այլ:

Դեմքի ամենօրյա խնամք

Որպեսզի մաշկը լինի առաձգական եւ հարթ, նրան ամենօրյա խնամք եւ խոնավեցնող են:

Առավոտյան օգտակար է դեմքը սրբել դեղաբույսերի կամ փափուկ եռացրած ջրի սառցե խորանարդով. Այն կբարձրացնի անոթների տոնայնությունը եւ կթարմացնի մաշկը: Շատ կարեւոր է մաշկը պատշաճ կերպով մաքրել բոլոր աղտոտումից եւ դեկորատիվ կոսմետիկայից `դժվար աշխատանքային օրվանից հետո, դրա համար անհրաժեշտ է մանրակրկիտ մաքրել մաշկը հատուկ լոսյոնով կամ կրեմով, դեմքը լվանալ զով ջրով եւ կիրառել սննդարար գիշերային կրեմը դեմքի եւ պարանոցի տարածքը:

Դեմքի մաշկի համար մաքուր մնացել է մաքուր, դրա վրա հայտնվեցին գրգռում եւ ցան, ամենալավն է լվանալու համար խաշած, սառեցված կամ մաքրված ջուրը լվանալու եւ կոշտ ջուրը մեղմելու համար, այն կարող է ավելացվել մեկ քառորդը մեկ ճաշի գդալ սոդա 1 լիտր ջրի մեջ:

Լվանալուց հետո անհնար է լվանալ լվանալուց հետո մաշկը, այն հրահրում է վաղաժամ կնճիռների տեսքը `նուրբ վերին շերտը ձգելու պատճառով, անհրաժեշտ է նրբորեն ծածկել անձեռոցիկը կամ փափուկ սրբիչը:

Մաշկի մաքրում Օգտակար է մարմնի էլեգանտ մաշկի համար: Դա անելու համար կարող եք օգտագործել տարբեր կեղեւներ եւ մացառներ, որոնք ձեռք են բերել ինչպես խանութներում եւ եփած տներում:

Կլեպ տանը:Վերցրեք մանր աղացած բնական սուրճը, մի փոքր ցնցուղի գել եւ տառապող տեղեր տարածելու այս հետեւողականությունը: Ձեռքը կամ հատուկ ցամաքային շրջանաձեւ շարժումը 5 րոպե մերսում են խնդիրների ոլորտները: Շտապելուց հետո ջուրը:

Խոնավեցնող եւ մաշկ, Դուք կունենաք առաձգական եւ խստացված մարմնի մաշկ, եթե բոլոր վերը նշված իրերը բավարարելու եք, խոնավեցվելու եւ կերակրելու մաշկը: Կարող եք օգտագործել տարբեր մարմնի քսուքներ, յուղ, կարող են օգտագործվել: Կոսմետիկայի փոխարեն կարող եք օգտագործել ձիթայուղ: Դիմեք այս միջոցները ամեն օր, կամ յուրաքանչյուր լոգանքից կամ հոգուց հետո ցանկալի է կլեպ պատրաստել մաշկը մաքրելու կամ խնդրահարույց տարածքների վրա մերսման խոզանակով կամ մեռնելու միջոցով: Որոշ միջոցներ: Նման մանկական յուղերը խորհուրդ են տրվում դիմել թաց մարմին, ուստի ավելի շատ խոնավությունը մաշկի մեջ ընկնում է եւ դրանով իսկ մաշկը ավելի շատ հուզվելու է:

Հիշեք, որ անհրաժեշտ չէ թանկարժեք միջոցներ ունենալ `մաշկի առաձգական դարձնելու համար, եւ հիմնական ցանկությունն ու գործողությունները ձեր կողմից:

Օգտակար մաշկի արտադրանք

Կաթնային արտադրանք

Կաթնային արտադրանք Օգտակար է ոչ միայն մեր օրգանիզմի, այլեւ մաշկի համար: Նրանք սնուցում են այն, փափկացնում եւ ավելացնում առաձգականությունը: Այս ապրանքների մեջ պարունակվող ճարպերը ներթափանցում են մաշկ եւ նպաստում են փոքր կնճիռների եւ ծալքերի հարթեցմանը, եւ դրա վրա պոլիհագեցած ճարպաթթուները դրա վրա բարակ պաշտպանիչ շերտ են կազմում: Բացի այդ, ֆերմենտացված կաթնամթերքը կարողանում է մի փոքր պարզաբանել մաշկը եւ դարձնել այն հարթ եւ փայլ:

Կաթնամթերքի դիմակը կդարձնի մաշկի փայլը

Դեմքի եւ մարմնի մաշկի համար կարող եք օգտագործել ցանկացած կաթնամթերք, ահա ամենատարածված բաղադրատոմսերը.

Թթվասերի դիմակ - Կիրառել դեմքի եւ տարածքի վրա խիտ թթվասերով եւ թողնել 15-20 րոպե;

Կաթնաշոռի դիմակ մեղրով - խառնել 3 գդալ ճարպոտ կաթնաշոռ 1 գդալ տաք մեղրով, կիրառել դեմքի վրա, բացառությամբ աչքերի շուրջը եւ թողեք 20 րոպե, լվացեք տաք ջրով:

Կեֆիրը կամ Պրոստոկվաշան `դեմքի մաշկի համար հիանալի միջոց, հեղուկ ժանգոտ կամ կեֆիրը կարող է լվանալ, եւ ավելի խիտ արտադրանքը կիրառվում է դեմքի վրա եւ թողնում է 20-30 րոպե:

Մեղր

Երկար ժամանակ մեղրը համարվում է առավել բուժիչ արտադրանքներից մեկը: Այն պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, հետքի տարրեր եւ բնական հակաօքսիդիչներ: Մեղր դիմակները մաշկը դարձնում են թափահարված, քնքուշ եւ թավշյա, դրանք կերակրում են ներսից եւ երիտասարդացնում բջիջները, խթանում է էպիթելի հյուսվածքի աճը:

Դեմքի եւ մարմնի առաձգականության համար դուք կարող եք մերսում պատրաստել մեղրով կամ դեմքի տարածքում կաթի կամ այլ կաթնամթերքի հետ հալած մեղր կիրառել, դրա համար բավականաչափ զույգ է կրեմի կամ թթվասերի հետ Եվ պարտադրեք դեմքի մաշկի վրա, 15-20 րոպե դիմակ թողնելով: Մեղր Մեղր փաթաթաները շատ արդյունավետ են, այսպիսի մարմնի վրա սուրի շերտով են դնում մեղրը եւ ինչ-որ ժամանակ տառապեք, ձեր մաշկը կդառնա խստացված, մաքուր եւ պարզապես փայլուն առողջություն:

Վարսակի փաթիլներ

Վարսակի ալյուրը մաշկի համար գերազանց բնական մացառ է, բայց նաեւ մաշկի առաձգականությունն ու մաքրությունը վերադառնում են: Վարսակները պարունակում են B խմբի վիտամիններ եւ

Ֆոլաթթու, որն անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ մեր մաշկի համար: Դեմքի եւ մարմնի համար դիմակ պատրաստելու համար բավական է մի քանի գդալ վարսակի ալյուրը խառնել չմշակված կաթով կամ կեֆիրով, սպասեք, մինչեւ նրանք մաշկը թափեն եւ մաշկը դնեն: Պահպանեք դիմակը անհրաժեշտ 20-30 րոպե:

Որոշ ապրանքներ օգտակար են ոչ միայն ուտելուն, այլեւ օգտագործել որպես դիմակ

Խմորիչ

Խմորիչը շատ օգտակար սնկեր է, նրանք ոչ միայն օգնում են թխելուն դառնալ փարթամ, բայց նաեւ նեղացնել ծակոտիները, մաշկը մաքրել եւ սնուցել մաշկը: Գերազանց դեմքի դիմակ ստանալու համար խառնել 1 ճաշի գդալ մանրացված խմորիչ `փոքր քանակությամբ տաք կաթով, խառնել եւ կիրառել դեմքի վրա, շղթայական շարժումներով մաշկի վրա մանրակրկիտ քերել, 15 րոպե հետո հեռացրեք մնացորդները:

Նուշ

Magic գործակալը ունակ է արագ վերադարձնել ձեր մաշկի առաձգականությունն ու գեղեցկությունը: Նուշ կաթ Կամ նուշի յուղը, արտադրանքը չափազանց հարուստ է սպիտակուցներով. Բացի այդ, մեր մաշկի առաձգականության համար անհրաժեշտ սպիտակուցներ, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ եւ այլ սննդանյութեր, որոնք ապահովում են մեր մաշկը: Ձեր ձեռքերով կոսմետիկա ստեղծելու համար անհրաժեշտ կլինի նուշի ցանկացած արտադրանք: Նուշի փշրանքից եւ տաք ջրից կարող եք հիանալի դիմակ պատրաստել դեմքին, դրա համար կա 4 ճաշի գդալ նուշ եւ մի բաժակ տաք ջուր, դուք պետք է մանրակրկիտ խառնեք բաղադրիչների վրա եւ դիմեք դեմքի վրա , խնամքով քսում մաշկի մեջ, 20-30 րոպեի ընթացքում լվացեք տաք ջուրը: Նուշի յուղը կամ կաթը կարող են օգտագործվել մաքուր տեսքով, խոնավեցնելով դեմքի եւ մարմնի մաշկը լողանալուց կամ քնելուց առաջ:

Ձիթապտղի ձեթ

Ձիթապտղի յուղը վաղուց համարվել է բուժիչ արտադրանք, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, ճարպաթթուներ, սննդանյութեր եւ հակաօքսիդիչներ: Նման դիմակը հիանալի հարմար է չոր բարակ մաշկի համար, այն կօգնի խոնավացնել այն, սնուցել օգտակար նյութեր եւ ապահովել փայլ եւ առաձգականություն: Նման դիմակ պատրաստելը շատ հեշտ է. Դուք պետք է մի քանի գդալ ձիթապտղի յուղ վերցնեք, խառնեք կիտրոնի հյութով կամ դեղնուցով եւ 15-20 րոպե դիմելու դեմքի եւ պարանոցի մաշկի վրա, թղթե սրբիչով գործարկման մնացորդները եւ լվանալ տաք ջուրը:

Ձու

Ձվի դեղնուցը իսկական մառան է եւ վիտամիններ, այն հարուստ է ճարպ-լուծվող վիտամիններով A եւ E- ն, թարմացման համար անհրաժեշտ մաշկը, եւ սպիտակուցը հիանալի մաքրում է մաշկը: Դեմքի դիմակներ ստեղծելու համար կարող եք օգտագործել ձվի երկու մասերը: Յոլկը կուղեւորվի սննդային դիմակ չոր եւ խունացած մաշկի համար, սպիտակուցը կտրամադրի հարթ երանգ եւ կօգնի լուսավորել Freckles կամ գունանյութերի բծերը: Սննդարար դիմակի համար 1 դեղնուցը խառնվում է մեղրով կամ ձիթայուղով եւ կիրառվում է դեմքին 20-30 րոպե, դիմակի սպիտակուցը մի փոքր հարած է եւ 15-20-ից հետո լվացեք տաք շերտը րոպեներ:

Դդում

Դդմի պղպեղը ներառում է բնական հակաօքսիդիչներ եւ մրգաթթուներ, դրանք կանխում են մաշկի բջիջների ծերացումը եւ խթանում է էպիթելի բջիջների վերականգնման գործընթացները: Դդմի դիմակի երիտասարդացումը, թեթեւացնում է բորբոքումը, մաքրում է մաշկը եւ տալիս է այն թարմություն եւ գեղեցկություն: Դիմակի համար ձեզ հարկավոր է դդմի պղպեղի մի կտոր, մանրացնելով բլենդերի մեջ Cashitz- ում, մոտ կես ժամ, ձու, մեղր կամ նուշ կաթ `1 ճաշի գդալ: Դուք պետք է լավ խառնել բոլոր բաղադրիչները, դիմակ դնել ձեր դեմքին եւ պարանոցին եւ թողնել 20 րոպե, ապա լվացեք զով ջուրը

Շոկոլադ եւ կակաո

Կակաոն եւ շոկոլադը հարուստ են սննդանյութերով եւ վիտամիններով, դրանք երանգավորեք մաշկը, վերադառնում են դրան եւ թարմությունը, կակաոյի արտադրանքի կազմի մեջ կոֆեինը ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը եւ օգնում է պայքարել ցելյուլիտի դեմ: Դեմքի դիմակի համար հարկավոր է խառնել կակաոյի փոշու կամ նուրբ աղացած սուրճի 1 մասը `կաթի արտադրության 2 մասով` տաք կաթ կամ մածուն, ավելացնել մեղր (չոր մաշկի համար) կամ ճարպի համար), մանրակրկիտ եւ կիտրոնի հյութի համար Դիմեք մաշկը եւ պարանոցը մաքրելու համար: 15-20 րոպե անց դիմակը տաք ջրով լվացեք: Շատ օգտակար է մաշկի առաձգականության համար շոկոլադի փաթաթաներին: Այս ծառայությունն առաջարկվում է գեղեցկության շատ սրահներում, բայց միանգամայն հնարավոր է փոխարինել տնական փաթաթումը կակաոյի փոշով: Դա անելու համար անհրաժեշտ է 0,5 լիտր տաք ջուր լուծել 200 գրամի չոր փոշի, կիրառել մարմնի վրա, փակել խնդրի տարածքներ վերեւում եւ շրջել սրբիչով, կարող եք փակել Վերեւում տաք վերմակը, 15 րոպե անց, շոկոլադը լվացեք տաք ջրով: Նման փաթաթաները չպետք է արվեն սրտանոթային հիվանդություններով տառապող մարդկանց, փոխանակման խանգարումներ, ներքին օրգանների կամ հղի կանանց քրոնիկ հիվանդություններ:

Գնահատեք առաձգական յուղերը

Եթերայուղերը շատ խտացված պահարաններ են սերմերի, տերեւների կամ տարբեր բույսերի պտուղների վրա, դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ օգտակար նյութեր եւ բազմաթիվ տարբեր ազդեցություններ ունեն մարդու մարմնի վրա: Մաշկի առաձգականությունը պահպանելու համար հնարավոր է կիրառել ցիտրուսային յուղեր, հատկապես նարնջագույն կամ գրեյպֆրուտ, անիսոն, մեխակ յուղ, կեր, հայելեր կամ խունկ: Նման յուղերը ավելացվում են լոգանքների եւ ջրի լվացման համար, մաշկը սրբելուց, կրեմով եւ դիմակներով կաթել: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր բուժիչ էֆեկտներ եւ առավելագույն ազդեցության հասնելու համար անհրաժեշտ է դիմել ըստ ցուցումների:

Արդյունավետ մաշկի առաձգական դիմակներ

Ահա մաշկի առաձգականության եւս մի քանի պարզ եւ արդյունավետ դիմակներ:

Ֆրանսիական դիմակ - 1 ձվով քսեք 1 բաժակ սերուցք, 100 գրամ օղի, կիտրոնի հյութ 1 եւ 1 թեյի գդալ գլիցերին: Արդյունքում առաջացած խառնուրդը անհրաժեշտ է ամեն օր `քնելուց առաջ դեմքը սրբելու համար:

Բաղադրատոմսը Սոֆիա Լորանից - 100 գրամ կրեմի խառնուրդ 1 թեյի գդալ ժելատինի, մեղրի եւ գլիցերինի հետ: Գելատինը գիշերը ամենալավ կրեմն է, եւ առավոտյան տաքացրեք այն թույլ ջերմության վրա, մինչեւ այն լուծվի, ավելացրեք գլիցերին եւ մեղր: Արդյունքում ստացված զանգվածը նրբորեն կիրառվում է դեմքին մերսման գծերի միջոցով եւ թողեք 15-20 րոպե:

Դիմակ կոկոսի հետ - Խառնել 1 ճաշի գդալ կոկոսի պղպեղի կամ կոկոսի չիպսեր 1 ճաշի գդալ բնական մածունով կամ մածունով եւ 1 ճաշի գդալ վարսակի փաթիլներով: Արդյունքում ստացված խառնուրդը մանրակրկիտ խառնեք եւ կիրառեք նախապես փայլող մաշկի եւ կրծքավանդակի վրա: Մաշկը մաշկը մաշկի վրա `5-10 րոպե փափուկ մերսման շարժումներով, ապա լվացեք բոլոր տաք ջուրը:

25 տարի անց կանանց մոտ խնամված եւ քնքուշ մաշկը մշտական \u200b\u200bխնամքի եւ զգույշ հարաբերությունների արդյունք է: Արժե սկսել ամեն օր վճարել ձեր տեսքը 15-20 րոպե, մի մոռացեք վիտամինների, պատշաճ սննդի, ֆիզիկական ճնշման եւ հաճելի հույզերի եւ այդ գործչի վրա կազդի ձեր երիտասարդության եւ թարմության վրա Տարիք.

Ինչպես պատրաստել որովայնի առաձգական մաշկը. Արագացրեք վերականգնումը

Որպեսզի մաշկը ստամոքսի վրա ավելի առաձգական լինի, մի հոգի վերցնելիս վերցրեք քարը աղ եւ ձիթապտղի յուղ. Նախ քսեք խնդրի գոտին յուղով, ապա օգտագործեք աղը: Ձիթապտղի յուղը զգալիորեն կերակրում է մաշկը եւ ամրացնում այն, եւ աղը ունի մանրէազերծված գույք, այնպես որ, եթե մաշկը կորցրել է առաձգականությունը ամբողջ մարմնի վրա, բացառությամբ զգայուն գոտիների:

Ինչպես պատրաստել մաշկի մաշկի առաձգական. Փաթաթվել

Այս գոտու համար փաթաթվածները կատարյալ են: Տանը առաձգական կաշվե հասնելու համար վերցրեք կանաչ կավը, դրանք ջրով նոսրացրեք յուղալի վիճակի վրա, ավելացնել 2-3 կաթիլ պղպեղի յուղի յուղը եւ խառնել բաղադրիչները: Դրանից հետո խառնուրդ կիրառեք խնդրի գոտում, փաթեթավորեք այն սննդի ֆիլմով, հագեք տաք հագուստ եւ գնացեք այսպես մի քանի ժամ (եթե բավարար համբերություն ունեք): Այնուհետեւ լվացեք կավը եւ մաշկը տարածեք ձիթայուղով կամ սննդանյութերով կրեմով: Կատարեք այս ընթացակարգը ամեն օր ամեն օր, իսկ հետո մի քանի անգամ, մեկ շաբաթվա ընթացքում, նախքան էֆեկտը հասնելը:

Ինչպես պատրաստել մաշկի կրծքավանդակի առաձգական

Շարունակելու մաշկը Գոտու մեջ օգտագործեք դեղձի, պաստորի եւ խաղողի յուղերի խառնուրդ, որը խառնվում է հավասար համամասնությամբ: Կողպեք այս դեղին ամեն օր հոգին վերցնելիս, թողեք 10-15 րոպե, ապա լվացեք: Փաստն այն է, որ այս գոտում անընդունելի է ագրեսիվ մեթոդներ օգտագործել, ուստի ավելի լավ է կանգ առնել բնական յուղերի վրա: Նույնիսկ ձգվող քսուքները հաճախ ունենում են վնասակար բաղադրիչներ, որոնք չեն կարող կիրառվել այս գոտու վրա:

Մաշկի առաձգական դիետա

Պարզելու համար, թե ինչպես մաշկը դարձնել ավելի առաձգական, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչու է նա կորցրել առաձգականությունը: Առաջին հերթին դա պայմանավորված է կոլագենի անբավարար բարձր մակարդակի հետ, որը մարմնում ընդհանուր սպիտակուցի 30% -ն է: Հետեւաբար, առաձգական մաշկի համար դիետան հիմնականում սպիտակուցի օգտագործման մեծացման գործում է: Բայց վիտամինները կարեւոր են. S, ե, եւ, այնպես որ, այնպես որ սննդակարգում անհրաժեշտ է ավելացնել կիվի (որի մեջ վիտամին C- ն շատ ավելի մեծ է, քան ցիտրուսում) եւ ընկույզով (նուշ կամ անտառային ընկույզ):

Սպորտ առաձգական կաշվի համար

Սպորտի ժամանակ արտադրվում է կաթնաթթու, որը, ընկնելով արյան մեջ, երիտասարդացնում է ամբողջ մարմինը: Ընկալել տնային վարժություններ այն գոտիների համար, որոնցում մաշկը դարձել է աննկատ, ազդրերի համար հարվածներ, շրթունքներ սեղմել կրծքավանդակի համար: Նաեւ խստացված եւ առաձգական մաշկի համար անհրաժեշտ է շաբաթական մի քանի անգամ լողավազան այցելել, պարզապես մի մոռացեք դրա հետեւից կրեմով քսել ամբողջ մարմինը, քանի որ Լողավազանում, կոշտ ջուր եւ մի փոքր կարող են չորացնել մաշկը:

Հրահանգ

Սկսեք առավոտ թեթեւ ֆիզիկական մարզումով. Զորավարժությունները կամրապնդեն արյան հոսքերը մազանոթների մեջ, ինչը շատ օգտակար է սննդային մաշկի համար: Ցնցուղ ընդունել. Նորմալ եւ յուղոտ մաշկով օգտագործեք օճառ կամ գել, չոր - մանկական օճառով: Տաք ցնցուղը վատ է. Այն չորացնում է մաշկը: Փորձեք մարմինը հատուկ ցայտուն, խոզանակով կամ լվացարանով, սկսելով ձեր մատներով եւ շարժվել դեպի շրջանաձեւ մերսման շարժումներ: Այն խթանում է մաշկի փոխանակման գործընթացները, փչացնում է իր եգիպտացորենը:

Ժամանակին խոնավացրեք մարմնի մաշկը: Արդյունավետ խոնավության անփոխարինելի բաղադրիչ է համարվում վիտամին B3 կամ Niacin, վերականգնելով էպիդերմիսում ջրային ալկալային հավասարակշռությունը եւ ունի գույք `մաշկի պիգմենտացիայի դրսեւորումները նվազագույնի հասցնելու համար: Չոր եւ զգայուն մաշկով օգտակար է կիրառել լոսյոն կամ սերուցք վիտամին B3 օրերով, առավոտյան եւ երեկոյան:

Չոր, կարմրող կամ կլեպ մաշկը «որդեգրել» կրեմով կամ կաթով, որն իր մեջ ներառում է ջոջոբայի յուղեր եւ կարիտ: Դրանք արժեքավոր են, քանի որ դրանք պարունակում են ամինաթթուներ եւ սպիտակուցներ, որոնք անհրաժեշտ են վերականգնել մաշկի բջիջների պաշտպանիչ շերտը:

Շատ օգտակար է մարմնի շունգիտային լոգանքների մաշկի առողջությունը պահպանելու համար: Type րի բաղնիքում 36 ° C տիպը: Նվազեցրեք պայուսակը եւ մանրացված հանքանյութը դրա մեջ (այս գործիքը վաճառվում է մասնագիտացված խանութներում) 300 գ-ի դիմաց մեկ ընդունելության դեպքում: Լվանալ այն եւ վերցնել այն: Լոգանք ընդունեք ամեն օր 10-15 րոպե: Կարող եք օգտագործել shungitis- ը քարի մեջ, բայց այն ստիպված կլինի նախապես պնդել (առնվազն 10-12 ժամ):

Եթե \u200b\u200bկա նման հնարավորություն, մի եկեք մերսման փաթեթների շուրջը: Փորձագետներին կառաջարկվի ձեր մաշկի տեսակը եւ վիճակը, թե որ կոսմետիկ մերսումը կցուցադրվի ձեզ համար `ինչ հիմնական շարժումներով. Այցելություն սպա նաեւ ենթադրում է անհատական \u200b\u200bխորհրդատվություն բոլոր առաջարկվող ընթացակարգերի վերաբերյալ:

Աջակցեք մարմնի մաշկի նորմալ վիճակը կօգնի վիտամինային համալիրների եւ դիետիկ պարագաների ընդունելությանը: Ուշադրություն դարձրեք ohga-3- ին: Այս դեղամիջոցի ճարպաթթուները կօգնեն մաշկին պահպանել առաձգականությունն ու առաձգականությունը, կնճիռների, պզուկների տեսքը կանխելու են կնճիռների տեսքը:
Ուտեք ավելի շատ ճարպ ձկներ, ընկույզ, վերցրեք կտավատի յուղ `այս ապրանքատեսակներում շատ օգտակար ճարպաթթուներ:

Նշում

Հատուկ հարաբերությունները պահանջում են ամբողջ մարմնի մաշկը արեւի չափից դուրս գալուց հետո: Եթե \u200b\u200bայրվում է, կտրեք կրեմը կամ լոսյոնը ալոե վերա գելով, այն ունի համառ նվազող հատկություններ: Հիանալի եւ փափկացրեք տուժած մաշկի կոսմետիկայի ցավոտ վիճակը անանուխի քաղվածքների քաղվածքով, դրանք կվերացնեն բորբոքումները `պատրաստուկներ` աղալենդուլայով:

Օգտակար խորհուրդներ

Եթե \u200b\u200bկռունկների մաշկը եւ կանգառը դառնում են ձեզ համար խնդրահարույց տեսք, օգտագործեք յուղեր, որոնք վերացնում են թավշյա մաշկը: Սա Արգանյան յուղ եւ ձիթայուղ է: Առաջինը պարունակում է ճարպաթթուներ, որոնք հաջողությամբ վերականգնում են խոնավության ցանկալի մակարդակը, երկրորդը հիանալի սնուցում է մաշկը եւ վերացնում դրա կլեպը:

Աղբյուրներ.

• Ատլասե մաշկի գաղտնիքը

Թույլ, մաշկը հայտնվում է, երբ մարդու մարմնում տարիքային փոփոխություններ են տեղի ունենում, երբ դրա զանգվածը կտրուկ է Մարմին Եւ նյութափոխանակությունը խախտվում է: Կներեք, եթե այս խնդիրը դիպչեց ձեզ: Բայց եթե իսկապես ուզում եք մաշկը վերադարձնել առողջ տեսք, առաձգականություն եւ առաձգականություն, չպետք է հուսահատվեք, այլ գործելու:

Հրահանգ

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք վերադարձնել ձեր մաշկը կորցրած առաձգականությունը կամ փորձել, որպեսզի այն մնա այդքան երկար ժամանակ, ապա առանց վարժությունների չեք կարող անել: Դա կարող է լինել կանոնավոր առավոտյան լիցքավորում, ֆիթնես, մարմնամարզություն, յոգա կամ պարում, որոնք սիրում են ինչ, բայց այս ամենը մեղադրում է մարմինը ուրախությամբ եւ էներգիայով, բարելավում է նյութերը եւ, դա հարստանում է թթվածնի միջոցով:

Այն բանից հետո, երբ դուք ակտիվորեն մաշվել եք, հակադրեք ցնցուղ: Սա օգտակար ազդեցություն է ունենում ձեր անոթների վիճակի վրա, մաշկի ծակոտիները մաքրվում են, բջիջների վերականգնումը արագանում է, եւ մաշկը դառնում է առողջ տեսք, լավ եւ ուժեղ: Water րի ընթացակարգերի ընթացքում փորձեք թեթեւ մաշկի մերսում կատարել, ապա դրա համար կիրառեք մացառ ՄարմինԴրանից հետո լվացեք ցնցուղի գելը: Մացրը հաճախ անհրաժեշտ չէ եւ միայն լոգանքից հետո, երբ մաշկը շաղ է տալիս, դրա ծակոտիները ավելի հեշտ են մաքրել: Այն կտորով խոզանակով կամ ծովի աղ է:

Տվեք ձեր մաշկը լրացուցիչ սնունդ. Դիմակ պարտադրեք: Ամենապարզ, բայց արդյունավետ `ձիթապտղի յուղի դիմակը: Նա լավ կխթանի ձեր Մաշկ Եվ այն հագեցած կլինի հանքանյութերով եւ վիտամիններով: Շատերը օգտագործում են նման դիմակ: Փորձեք, միգուցե այն խոնավեցնող եւ սննդային մաշկի նման եղանակը դուր կգա:

Պրոֆեսիոնալները կարող են աշխատել ձեր մաշկի վրա: Եթե \u200b\u200bառիթ ունեք գոնե ժամանակ առ ժամանակ այցելել գեղեցկության սրահներ կամ սպա սրահներ, որտեղ իրականացվում է մաշկի բարդ խնամք, լավ արդյունք կստանաք:

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք բարելավել եւ ձեր ՄաշկՀոգ տանել լավ, պատշաճ սննդի մասին: Թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր, թեթեւ, խաշած միս եւ ձուկ, նվազագույն ալյուր եւ քաղցր, օգտակար ազդեցություն կունենան ՄաշկԵւ ձեր գործչի վրա, որպես ամբողջություն:

Առնչվող հոդված

Այնպես, որ մաշկի մաշկը գոհացնի ձեզ, պետք է շատ աշխատել: Ի վերջո, իր տեսքը կախված է ոչ միայն ճիշտ խնամքից եւ այն գումարներից, թե ինչ գումար եք ծախսել կոսմետիկ արտադրանքների եւ գեղեցկության սրահների վրա, այլեւ որոշվում է կերակուրներով եւ ապրելակերպով: Այս ամենը եւ դուք պետք է հաշվի առնեք, եթե որոշեք մոտենալ ձեր արտաքին տեսքին:

Հրահանգ

Կատարել իր սննդակարգի երկարաժամկետ պլանը: Մաշկի առողջության հիմքում, նախեւառաջ ստում է աջ, հավասարակշռված սննդի հետ, որի մարմինը ստանում է բջիջների զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը `սպիտակուցներ, ճարպեր, հանքանյութեր եւ այլն: Եթե \u200b\u200bկան նորմալ փոխանակման գործընթացներ, մաշկի բջիջները ստանում են բավարար սնունդ, ինչը ազդում է նրանց վերածննդի վրա:

Սպորտային դասերը կազմում են ձեր կյանքի անբաժանելի մասը: Նախեւառաջ չպետք է անտեսել առավոտյան վարժությունը: Նույնիսկ պարզ վարժությունն ունակ է բարելավել արյան շրջանառությունը, ինչը օգտակար է մաշկին: Եվ եթե դուք նույնպես վազում եք առավոտյան կամ գրեք ինչ-որ հատվածի կամ ֆիթնեսի ակումբի, կարող եք վստահ լինել, որ դուք ավելի երիտասարդ եք թվում, քան ձեր մեկ տարեկան:

Normal րի նորմալ հավասարակշռությունը ամենակարեւոր պայմանն է հարթ, փայլատ եւ առանց մաշկի կլեպի նշանների: Հնարավոր է վերականգնել այն կոսմետիկ արդյունաբերության եւ ժողովրդական գործակալների արտադրանքների օգնությամբ: Խոնավեցման համար Մարմին Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ պատրաստել բուժիչ բաղնիք շաբաթը մի քանի անգամ: Լրացրեք այն տաք ջրով, ավելացրեք մի լիտր նախապես պատրաստված կաթ եւ այնքան խոտաբույսերի ճառագայթներ անանուխից, երիցուկից կամ կոլցսֆիկից (2 tbsp.): Այս կազմի մեջ վերցրեք 20 րոպե, ապա ցնցուղ ընդունեք:

Շաբաթը մեկ կամ երկու-ով `կախված մաշկի տեսակից, մաքրել մարմինը, օգտագործելով մեռած բջիջներ, կեղտ, փոշի, ճարպի ճարպեր: Մացառը կարելի է գնել խանութում կամ եփել տանը: Սննդամթերքի կամ ծովի աղ, մանրացված մրգերի ոսկորներ կամ ընկույզներ, ճյուղ, սուրճի լոբի եւ այլն հարմար են որպես հղկող: Տնական մացառի հիմքը կարող է լինել բուսական յուղ, սերուցք, կաթ, թթվասեր եւ այլն: Փորձեք պարբերաբար կատարել մարմնի մերսում: Մասնավորապես, շատ լավ է ազդում Մաշկ Մեղր մերսում:

Բարելավել մաշկի վիճակը, որն ունակ բաղնիք եթերայուղերով: Եթե \u200b\u200bդա հակված է պզուկների, կիտրոնի յուղերի, բերգամոտի, խնկունի եւ մելիսայի յուղի օգտագործման ձեւավորմանը: Օգնության են հասցվում յուղոտ մաշկով, ինչպիսիք են անանուխի, էվկալիպտի եւ կիտրոնի նման յուղերի համադրություններ (2 կաթիլ). Բերգամոտ եւ գիհի; կիտրոն եւ երիցուկ; Բերգամոտ, գիհի եւ սոճին: Դուք կարող եք հեռացնել տոքսիններից մարմնից, լոգանք օգտագործելով սամիթի եթերային յուղով. Միավորել ցելյուլիտի հետ `կիտրոնի յուղեր, նարնջագույն, գրեյպֆրուտ կամ մանդարին:

Երեկոյան, տնից ժամանելուց հետո փորձեք անմիջապես հեռացնել դիմահարդարումը, հոգ տանել, ձեր մաշկի վրա կուտակված օրը կուտակված ցնցուղը հանել: Դեմքը մաքրելու համար օգտագործեք կոսմետիկ կաթ, լոսյոն կամ գել: Մաշկը մաքրելուց հետո ձեր դեմքը սրբեք տոնիկով `ավելի լավ կլանելու գիշերային կրեմը: Այս բոլոր միջոցները պետք է համապատասխանի ձեր մաշկի տեսքին:

Քնելուց առաջ համոզվեք, որ կիրառեք գիշերային կրեմ: Երիտասարդ մաշկի համար կատարյալ է խոնավեցնող միջոցներ եւ հետքի տարրեր: Չոր մաշկով վատը չէ կրեմը օգտագործել A, C եւ E. վիտամիններով `30 տարի անց պետք է ընտրվեն կոսմետիկայի հետ, որոնք նպաստում են կոսմետիկայի արտադրությանը: Եվ մաշկը մարում է, լավագույն տարբերակը կրեմ կլինի սպիտակուցներով, վիտամիններով եւ միկրոէլեկմատներով, որոնք գործում են կնճիռների դեմ: Կրեմը կիրառելուց եւ կլանելուց հետո համոզվեք, որ այն հանեք դրա ավելցուկի մաշկից:

Մի մոռացեք ձեր ձեռքի մասին, քանի որ օրվա ընթացքում դրանք ենթարկվում են տարբեր ջերմաստիճանների, ջրի, քիմիական նյութերի եւ այլնի, բայց հազվադեպ են օգտագործում կրեմ: Հետեւաբար, քսեք դրանք գիշերվա համար `լավագույն ելքը:

Նշում

Հրաժարվեք վատ սովորություններից: Ծխելը եւ ալկոհոլային խմիչքներ վերցնելը ազդում է մաշկի գույնի եւ դրա վիճակի վրա:

Մաշկի ծածկը մեր մարմնի ամենամեծ օրգանն է: Մաշկի տարածքը մոտավորապես 600 քմ է: Հարթ, մաքուր, խնամված մաշկը գործնականում բոլոր կանանց գեղեցկության եւ գրավչության կեսն է: Ինչպես կատարել ձեր Մաշկ Փայլող եւ առողջ:

Հրահանգ

Նախ պետք է ազատվել մանրէներից, որոնք առաջացնում են մաշկի գործընթացներ, ապա նորմալացրեք sebaceous խցուկների գործառույթները: Եվ հետո ազատվեք տեղեկամատյաններից, փոքր սպիներից եւ: Մաշկի ճիշտ խնամքի հիմնական քայլը `դրա տեսակը որոշելը: Երեք տեսակ է առանձնանում. Կաշի եւ խառը:

Մաքրում: Բակտերիաների ամբողջ օրը մաշկի վրա են քրտինքը, կոսմետիկան եւ մաշկի ճարպերը: Դրանք մաքրելիս պետք է ջնջել: Օճառը եւ ջուրը լավ հանվում են լավ հանված մաշկի բոլոր շերտերը, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել գելեր, էմուլսիաներ կամ մաքրող այլ նյութեր: Զույգերը, ցուրտը, մերսումը եւ մաշկի երանգները կապված են նաեւ մաշկի մաքրող գործակալների հետ: Այս բոլոր ընթացակարգերը ձեր մաշկի օգտակար ազդեցությունն են ունենում:

Խոնավեցնող: Մաշկի ցանկացած տեսակը անհրաժեշտ է մշտական \u200b\u200bխոնավություն: Մաշկի խոնավեցման համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել էմուլսիաներ եւ ջրի վրա հիմնված քսուքներ: Բայց խոնավեցուցիչներ օգտագործելիս անհրաժեշտ է հիշել, որ նրանք բոլորը բարելավում են մաշկի առողջությունը միայն ամենօրյա օգտագործման միջոցով:

Եվ, իհարկե, ամենակարեւոր մաշկը առողջ ապրելակերպի եւ ճիշտ պահելն է: Մաշկի համար այն օգտակար է որպես ձեր համար, մասնավորապես `հարուստ սննդի, մրգերի, բանջարեղենի օգտագործումը, յուղոտ սննդի սահմանափակումը, կանոնավոր հեղուկ

Առաձգական մաշկը երիտասարդության, առողջության, լավ պահպանվածների սեփականություն է: Դրանով որոշակի փոփոխություններ տեղի են ունենում, որի պատճառով մաշկը փոքր-ինչ խնայում է, կորցնում է բնական առաձգականությունը: Եվ նույնիսկ արտասանված կնճիռների բացակայության դեպքում առաձգականության կորստով մաշկը չափազանց գրավիչ չէ, թողարկում է տարիքը:

Այնուամենայնիվ, տարիքային փոփոխությունները մաշկի առաձգականության նախադասություն չեն: Ուղղումը կարող է կանխվել երկրային ներգրավման ջանքերի հետեւանքներով, մասնավորապես, այն մեղադրվում է մաշկը փրկելու եւ առաձգականության կորստի մեջ: Կցելով որոշակի ջանքեր, կարող եք վերադարձնել եւ արդեն կորցրել է մաշկի առաձգականությունը, մի քանի տարի ջնջել դեմքից: Եվ դրա համար ձեզ հարկավոր չէ գնալ թանկ կոսմետոլոգ կամ պլաստիկ վիրաբույժ: Օգնեք պարզ միջոցներ:

Վարսակի ալյուր

Օգտակար է Eatmeal- ի հիման վրա առաձգական դիմակների համար: Վարսակի փաթիլների մի քանի գդալներ ներծծում են կաթի մեջ: Վերցրեք այս հավաքարարը դեմքով եւ ձեռքերով: Լվացեք դիմակը 20 րոպե հետո, կգտնեք, որ մաշկը դարձել է հարթ, ավելի խստացված, առաձգական:

Բացի այն փաստից, որ մեղրը կարելի է ավելացնել գրեթե բոլոր դիմակների մեջ `մաշկի առաձգականությունը բարձրացնելու համար, մեղրը ինքնին լավն է եւ որպես հիմք մարմնի մերսման համար: Մեղրը օգտագործվում է լոգանքներում եւ սաունաներում, ամբողջովին քերելով նրանց մարմինը: Ձեռնոցները հավաստիացնում են, որ նման ռետինից հետո ամբողջ մարմինը ձեռք է բերում երիտասարդություն եւ առաձգականություն:

Էլաստիկության գոտի Decolte

Կորցնում է առաձգականությունը ոչ միայն դեմքի մաշկը: Գոտի պարանոց, կրծքավանդակը նույնպես հատուկ խնամքի կարիք ունի: Վզնատի գոտու առաձգականությունը վերականգնելու համար կարող եք անցկացնել եռաստիճան ծրագիր, կլեպ, մերսում, դիմակ:

Վզնոցի գոտու կեղեւը պետք է լինի մեղմ. Մեկ ճաշի գդալ բնական մածուն (ճարպ կեֆիր) խառնվում է մի ճաշի գդալ կոկոսի պղպեղի հետ (կարող եք վերցնել սուրճի սրճաղացով թակած վարսակի կտորներ: Մի փոքր ծովի աղ ավելացնել խառնուրդի մեջ:

Լոգանք կամ տաք հոգի վերցնելուց հետո (մաշկը պետք է տեղադրվի), կիրառեք խառնուրդ պարանոցի գոտում եւ նրբորեն մերսեք տասը րոպե, ապա տաք ջրով լվացեք: Մաշկի կեղեւից հետո պարանոցը կիրառեք ճարպի սերուցք կամ գործարկված ձիթայուղ: Կլեպինգը պետք է արվի շաբաթական երկու անգամ երկու ամիս, ապա արժե ընդմիջում:

Օգնում է վերացնել առաձգական գոտին պարանոցի սառը մերսման հետ: Անհրաժեշտ է նաեւ առանց գազի սառեցնելու բնական հյութի մրգերը կամ հանքային ջուրը: Այս խորանարդի մերսման գոտու պարանոցը: Ընթացակարգից հետո մաշկը զգալիորեն շոշափում է, ձեռք է բերում երիտասարդ տեսք:

Մարմնի առաձգականություն

Մարմինը նույնպես պետք է վերականգնի առաձգականությունը: Այս հիանալի օգնում է մերսումներին եւ հակադրող հոգիներին: Առավոտյան մարմնամարզությունից հետո փորձեք սովորական ջերմ հոգու փոխարեն, հակադրվող ցնցուղ ընդունելու համար: Այլապես ներառեք, ապա տաք, ապա սառը ջուրը 45-60 վայրկյան է: Մարմինը, սթրեսը զգալով, մաշկը քաշվում է, դառնում է ավելի առաձգական:

Ընթացակարգը հնարավոր չէ հնարավոր չէ, եթե կան սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներ: Այս դեպքում ավելի լավ է նախ խորհրդակցել հաճախող բժշկի հետ `հնարավոր ռիսկերը գնահատելու համար:

Կաթ

Կաթը սիրված Կլեոպատրա խմիչք է, որը ոչ միայն խմում է այն պահպանելու իր գեղեցկությունը, այլեւ կաթնամթերքի լոգանքներ է վերցրել: Երկու լիտր կաթ լցնել լոգանքի մեջ լցված լոգարանում: Վերցրեք այնպիսի լոգանք, որը ձեզ հարկավոր է քսան րոպե ամեն օր: Դասընթաց - ամիս:

Նմանապես գործում են բուսական լոգարաններ: Drice անկացած դասարանի հավաքածուի կեղծում երեք լիտր եռացրած ջրի մեջ (մեկ ժամ պնդեք չոր խառնուրդի կես սեղան): Այնուհետեւ ինֆուզիոն լցվում եւ լցվում է բաղնիքի մեջ:

Մաշկի առաձգականություն եւ սնուցում

Կարող եք դիմել ժողովրդական միջոցների, թանկարժեք կոսմետիկ պրոցեդուրաներ, որոնք ուղղված են մաշկի առաձգականության բարելավմանը, բայց եթե մաշկը ներսից բավարար ուժ չի ստանում, այս բոլոր ընթացակարգերը կարող են անօգուտ լինել: Հավասարակշռված սնուցում, հարուստ վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով, կդառնան ամենակարեւոր հիմքը դեմքի, պարանոցի եւ բոլոր մարմնի վրա մաշկի առաձգականության պահպանման համար:

Բերեստովա Սվետլանա

Նյութը օգտագործելիս եւ տպելով, ակտիվ կապ է պարտադիր:

Դժբախտաբար, կանանց շրջանում հաճախ կարծիք կա, որ առաձգական մաշկը երիտասարդության արտոնություններից մեկն է, եւ 40 տարի անց դրա մասին ոչինչ չկա:

Մինչդեռ, ինչ է տարիքը: Քանի որ հայտնի հեղինակներից մեկը նկատեց, տարիքը պարզապես թվեր է, եւ ավելին: Այս մարդիկ իրենց մեջ են ներդրումներ կատարում, ովքեր սովոր են, եւ ոչ մի կերպ չեն ցանկանում անցնել կարծրատիպերից:

Նույնը վերաբերում է մաշկի վիճին. Ի վերջո, այն կարող է կորցնել առաձգականությունը նույնիսկ 25 տարվա ընթացքում, եթե դուք չեք մտածում ձեր գեղեցկության մասին, եւ սխալ եւ անառողջ ապրելակերպը առաջնորդելու համար, հաշվի առնելով սխալ եւ անառողջ ապրելակերպը խլում է թանկարժեք ժամանակը:

Որտեղ սկսել:

Պահպանեք մարմնի մաշկը առաձգական եւ առաձգական վիճակում `բավականին իրական, Հնարավոր է նաեւ մաշկի առաձգականությունը վերադարձնել, եթե այն կորչի, բայց դրա համար պետք է առավելագույն ջանքեր գործադրել, իհարկե, եթե իսկապես ցանկանում եք գեղեցիկ եւ սեքսուալ լինել:

Կան բազմաթիվ եղանակներ, եւ առաջին վարժությունը: Կանանց մեծամասնությունը, լսելով այդ մասին, արհամարհվել, կարծես թե նրանք առաջարկում էին ոչ լուրջ բան եւ սկսում են անդրադառնալ այն փաստին, որ նրանք սարսափելի էին: Իհարկե, հնարավոր է, որ հնարավոր է հեռացնել, այնուամենայնիվ, դա սպորտ է, մարմնամարզություն, յոգա եւ նույնիսկ պարզապես զվարճալի պար. Սա է օգնում մեզ, եւ, հետեւաբար, մեր մաշկը վերալիցքավորեք, վերալիցքավորեք ձեր էներգիան Ամբողջ օրը բարելավում է նյութափոխանակությունը եւ արյան շրջանառությունը: Մաշկը ստանում է սննդանյութերի ներհոսքը եւ թթվածնի ներհոսքը, ուստի դրանով երանգը եւ առաձգականությունը վերադարձվում են դրան:

Ջրի ընթացակարգեր, որոնք առաձգականություն են տալիս

Զորավարժությունից հետո կարող եք թարմացնել կամ հակապատկեր ցնցուղ ընդունել. Այն խթանում է անոթների վիճակը, ընդլայնվում եւ նեղացնում դրանք: Միայն մեկ ամիս պարբերաբար հակապատկերային հոգիներ ընդունելով, դուք կնկատեք, որ մաշկը լավ է, այն ամրապնդվում է, առաձգականությունն ու փափկությունը վերադառնում են դրան: Դուք նույնիսկ կարող եք մերսել կոշտ խոզանակով, որպեսզի մաշկը արգելափակվի, պարզապես նրան վնաս հասցնելու համար:

Water րի մաշկը, կիրառեք մարմնի մացառ դրա վրա (կենցաղային), իսկ 5-10 րոպե, մարմինը քսեք փափուկ շրջանաձեւ շարժումներով, ապա լվացեք հոգու գել: Կիրառել մացառները հաճախ չպետք է. Շաբաթը մեկ անգամ կամ նույնիսկ ավելի հաճախ: Դուք կարող եք օգտագործել մացառը ոչ թե առավոտյան, իսկ երեկոյան, լոգանքից հետո, այնքան ավելի լավ, քանի որ ավելի հեշտ է մաքրել շողշողացող մաշկի ծակոտիները:

Shower նցուղ գելերը կարող են օգտագործվել ամեն օր `մաշկի վնասը, որը նրանք չեն բերի: Ընտրեք հաճելի բուրմունք, որը ձեզ դուր է գալիս, եւ դա կօգնի նաեւ ամբողջ օրվա ընթացքում ստեղծել դրական, դրական մթնոլորտ:

Sh նցուղից հետո օգտագործեք մարմնի կրեմը. Նուրբ, թեթեւ հյուսվածքով: Նման քսուքները արագ կլանում են եւ հիանալի խոնավացնում մաշկը: Կատարեք այս ծրագիրը նվազագույնը ամեն օր, եւ ձեր մաշկը կմնա առաձգական, մեղմ եւ առաձգական:

Տնական լոգանքներ առաձգական կաշվի համար

Լոգանքը ոչ միայն բարելավում է մաշկի վիճակը, այլեւ հանգստացնում, թեթեւացնում է սթրեսը եւ բարձրացնում տրամադրությունը, Գերազանց տարբերակը մեղրի կաթի բաղնիք է վարդագույն յուղով: Մի բաժակ տաք մեղր պետք է խառնվի տաք, բայց ոչ ուրախ կաթի հետ, ապա ավելացրեք վարդի յուղ (2 tbsp.): Արդյունքում խառնուրդը լցնել լոգանքի մեջ; Ասացեք ջրի մեջ, մինչ ձեզ դուր է գալիս:

Խոտաբույսերի բաղնիք - դրանք կարելի է գնել դեղատան մեջ կամ հավաքել իրենց, Վերցրեք դոնորների բուժիչ, ուրց սողացող, Daisy դեղատուն, Birch- ի տերեւները - 1 մաս. Հերիկի մերկ խոտ - 2 մաս. Բոլոր եռացող ջուրը պատրաստեք: Երբ պատկերացնում է, լցնել ջրի մեջ լոգանք ընդունելու համար: Նման բաղնիքը ոչ միայն մաքրում է մաշկը, այլեւ վերադառնում է դրան առաձգականություն եւ առաձգականություն:

Վարդերի ծաղկաթերթերից, անանուխից, հոգով, Մելիսայից պատրաստված ինֆուզիոները, որոնք ավելացան բաղնիքում, երիտասարդացրեք մաշկը եւ դանդաղեցնում են նրա ծերացումը: Դրանք պատրաստելը շատ պարզ է, բայց ազդեցությունը նրանք զարմանալի են տալիս:

Հետեւյալ տեսակի լոգանքները `հանքային, ամենեւին էլ մարզում չեն պահանջում, True իշտ է, որ այդպիսի ընթացակարգի ընդունման համար ստիպված կլինեն գնել շատ հանքային ջուր գազով, տաքացնել եւ լցնել բաղնիքի մեջ: Երբ ընկղմվում եք պղպջակների հեղուկի մեջ, ձեր մաշկը պարզապես «գալիս է Հոգով» եւ հիանալի կզգա:

Cit իտրուսային հյութով բաղնիքը ոչ միայն վերադարձնում է մաշկի առաձգականությունը, այլեւ երիտասարդացնում է նրան, նախազգուշացնում է վաղ կնճիռների առաջացումը: Անհրաժեշտ է քամել հյութը վեց պտուղներից (նարինջ, կիտրոններ, գրեյպֆրուֆիտ) եւ լցնել այն լոգանքի մեջ: Լոգարանում ջուրը պետք է լինի մի փոքր տաք կամ սենյակային ջերմաստիճան, այնպես որ մրգերի եթերայուղերը կկարողանան բարենպաստորեն ազդել ամբողջ մարմնի մաշկի վրա:

Դե, եթե դուք նաեւ խմեք մի քանի բաժակ թարմ քամած ցիտրուսային հյութ. Իհարկե, կիտրոնի հյութը պետք է հարբած լինի:

Բնական մացառները օգնում են վերականգնել մաշկի առաձգականությունը, Ամենապարզ եւ անվտանգ միջոցը ճեղքված մեղր է, ինչպես նաեւ խառնվում է թթվասերի ծովի աղի հետ:

Արդյունավետ դիմակներ

Դիմակները մաշկի համար լրացուցիչ սնուցում են, մանավանդ, եթե այն անընդհատ ենթարկվում է բացասական արտաքին գործոնների:

Վերցրեք 1 tbsp. Մեղր, կոկոսի կաթ եւ Herkules Hammer փաթիլներ, ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնեք եւ դիմեք նախապես մաքրված մարմնի մաշկի համար կես ժամ: Լվացեք տաք ջրի մեջ, ապա սառչեք: Նման մարմնի դիմակը կրկնելու համար ցանկալի է շաբաթական 3 անգամ `դա պարզ է:

Ձիթապտղի յուղը նույնպես խոնավեցնում է մաշկը, հագեցածը իր սննդանյութերով եւ վիտամիններով, պահպանում է երիտասարդությունը եւ առաձգականությունը: Այս մեթոդը օգտագործվում է շատ կանանց կողմից, փոխարինելով համարձակ յուղերը թանկարժեք քսուքներ:

Հատուկ ուշադրություն - պարանոց

Հատուկ ուշադրություն է պահանջվում պարանոցի մաշկի միջոցով. Հակառակ դեպքում նա արագորեն խնայում է եւ վերադարձավ իր նախկին տեսակները:

Ձիթապտղի յուղը կօգնի այստեղ. Այն պետք է լինի մի փոքր տաք եւ զգուշորեն գործարկվի մաշկի մեջ: Պարանոցը սպիտակեղենի անձեռոցիկի հետ փաթաթելու համար (դուք կարող եք նույնիսկ մագաղաթային թուղթ), եւ վերեւից թերի սրբիչով: 30 րոպե անց սեղմումը հնարավոր է հեռացնել եւ լվանալ պարանոցը տաք ջրով: Բացի մաշկի առաձգականությունից, նման դիմակը այն տալիս է ավելի արդյունավետ պաշտպանություն Ցուրտ սեզոնի ընթացքում քամուց եւ ցրտից:

Ինչպես պատրաստել առաձգական կրծքավանդակի մաշկը:

Վերադարձեք կրծքավանդակի մաշկի առաձգականությունը շատ դժվար է, սակայն կրծքագեղձերի համար զգույշ խնամքը տալիս է իր արդյունքները: Բացի վարժություններից եւ դիմակներից, կլեպը եւ հակադրություն ցնցուղը կօգնեն աջակցել կրծքավանդակի մաշկին:

Կրծքավանդակի մաշկը կլսելու համար պետք է տեւել 1 tbsp: Բնական մածուն եւ կոկոսի պղպեղ (կարելի է փոխարինել կոկոսի չիպսերով), իսկ 1 թեյի գդալով: Վարսակի ալյուր եւ ծովային աղ: Խառնել ամեն ինչ մանրակրկիտ եւ կիրառել խառնուրդը շողշողացող կրծքավանդակի մաշկի վրա: 5-10 րոպե փոքր-ինչ մերսված է, իսկ հետո տաք ջրով լվանում ցնցուղից: Կրկնեք ընթացակարգը երեք ամիս, շաբաթական 2 անգամ:

Սառցե կրծքի մերսումը բոլոր ժամանակների կանանց օգնեց մաշկի առաձգական եւ թարմ, Ավելի լավ է օգտագործել ցիտրուսային սառույցը `սառեցված մրգահյութը, որը նոսրացվում է հանքային ջրով:

Կարող եք նաեւ սառեցնել ցիտրուսային կեղեւի շղթան եւ սրբել կրծքավանդակի մաշկը այս սառույցի խորանարդներով: Մանդարին եւ նարնջի կեղեւով եռացող ջրի ինֆուզիոն պատրաստելու համար եւ օրվա ընթացքում պնդում են փակ ապակե կոնտեյներով:

Կրծքագեղձի մեկ այլ առաձգական դիմակ պատրաստված է բնական մածունից (1 tbsp), հում ձու եւ վիտամին E նավթային լուծույթով (1 թեյ): Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնվում են եւ կրծքավանդակը դնում շրջանաձեւ մերսման շարժումներով, ապա 20 րոպե դրեք կրծկալ: Այնուհետեւ ուշադիր լվացեք տաք ջրի դիմակը:

Իհարկե, Առողջությունն ու մաշկի առաձգականությունը կախված են ոչ միայն արտաքին խնամքից, այլեւ սննդից, Իշխանությունն առողջության եւ գեղեցկության հիմքն է. Բոլոր նյութերի հարաբերակցությունը `վիտամիններ, հանքանյութեր, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրերը պետք է ճիշտ լինեն: Հակառակ դեպքում մաշկը ձեռք է բերում անառողջ գույն, կորցնում է խստությունն ու առաձգականությունը:

Առաձգական եւ կոշտ դեմք

Դեմքի մաշկի համար մենք անընդհատ հոգ ենք տանում, բայց կան դիմակներ, որոնք այն դարձնում են ճշգրիտ առաձգականություն:

Ֆրանսիական դեմքի դիմակ պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել ապակու կամ էմալացված ուտեստներ, այնտեղ լցնել թարմ կրեմ (1 բաժակ) ավելացնել հարած հում ձու, ամբողջ կիտրոնի հյութ, օղի (100 գ): Ամեն ինչ ուշադիր խառնել եւ սրբել մաշկը եւ պարանոցը: Արդյունքում ստացված խառնուրդը կարող է օգտագործվել երկար ժամանակ `սառնարանում այն \u200b\u200bկարող է պահվել մինչեւ վեց ամիս:

Հաջորդ դիմակը նաեւ ֆրանսերեն է. Համենայն դեպս այն կոչվում է «Մադամ Պոմպադուր»: Բաղադրատոմսը նման է. Մենք պետք է մի ամբողջ կիտրոն գցենք grater- ի վրա, որպեսզի զամբյուղի հետ միասին լցրեք ալկոհոլը (100 գ), տվեք կանգնել եւ լարել: Այնուհետեւ ավելացրեք 200 գ սերուցք (թթվասեր) եւ գլիցերին (1 թեյ): Այս կազմը կարող է պահվել նաեւ սառնարանում:

Դիմակը, որը կոչվում է Սոֆի Լորենի հայտնի գեղեցկության անվանումը, պատրաստվում է նաեւ կրեմից (100 գ), ժելատինի, գլիցերինի եւ մեղրի հավելումով (1 թեյ): Ժելատինը լցվում է կրեմով եւ թողնում գիշերային գիշերը, եւ առավոտյան ջեռուցվում է թույլ ջերմության վրա, մինչեւ այն լուծվի: Այնուհետեւ խառնուրդը ավելացնում է մեղր եւ գլիցերին:

Դիմակը կիրառվում է կոկիկ դեմքին, մերսման գծերի միջոցով: Նման խառնուրդը պահվում է նաեւ սառնարանում, բայց ոչ երկար - շաբաթ, եւ այնուհետեւ պետք է նորը եփել:

Նման դիմակները մաքրվում են, հարթեցված եւ երանգ տալիս մաշկը: Պարբերաբար կիրառվելու դեպքում մաշկը կդառնա մաքուր, փայլատ, թարմ եւ առաձգական: